【電子書】我想為你推薦一本書【書迷愛藏版】
日本熱銷8萬冊．閱讀版〈徵婚啟事〉+〈解憂雜貨店〉為人推薦一本書，就像是在調製一款療心配方。日劇影像化★發行英文版2025【書迷愛藏版】新裝上市！共感推薦（依姓名筆劃排列）瓦 基 「閱讀前哨站」站長沈如瑩 書業工作者洪毓穗 晴耕雨讀小書院店主馬 欣 作家陳夏民 出版人黃致凱 故事工廠藝術總監張維中 旅日作家陳子楹 「樂讀」IG閱讀帳、愛書人曾寶儀 作家、主持人蔡柏璋 劇場編導鄭俊德 「閱讀人」主編膝關節 影評人「我是一家奇特書店的店長。請讓我從上萬冊的記憶書庫中，為當下的您推薦一本最適合的書吧。」一個奇妙念頭的開端，串起人與人心靈相繫的美好循環。在虛擬與現實之間，讓書本成為照亮迷惘人間的一點星光，為我們找到慰藉、指引、勇氣和希望。花田菜菜子，連鎖雜貨書店Village Vanguard的店長，不論工作或嗜好，都跟書和書店脫不了關係。但隨著景氣衰退，原本是她心靈支柱的書店員工作，因公司經營轉型而陷入瓶頸，長久欠缺溝通的婚姻也同時觸礁，她和丈夫分居離家，人生頓時墜入了谷底……猛然回神，菜菜子才發現，自己竟然連一個可以訴苦談心的朋友都沒有。她是怎麼把自己活成這麼糟糕的？好想甩開這悲慘現實，讓人生reset重來啊……就在這時，從來不玩社群媒體的她，偶然發現了一個交友網站「X」，並登錄成為會員。這突如其來的轉折……會是她重啟人生的開端嗎？X是歡迎各種人際交流的平台，只要志同道合，網友就可以相約進行30 分鐘的交流。為了認識更多人，菜菜子想出了突顯自己的方式：拿出書店員的本事，為每個見面的網友推薦一本適合對方讀的書。從此，菜菜子便開啟了一段段「以書會友」的奇妙冒險。她接觸的網友，可說是琳瑯滿目——有三句話不離想要一夜情暗示的中年大叔，也有在玩以物易物遊戲，想用尚比亞紙鈔換到一張環遊世界機票的有趣醫學生；她和老是愛上渣男但本性率直的女孩相談甚歡，也曾經遇到讓她心防潰堤的溫柔心理教練而號啕大哭；有人不想聊天，只顧著秀出自己的攝影和詩作，也有飽覽群書的IT工作者，嚴重挑戰她的專業，讓她被打槍好幾次，不知道還能推薦什麼……每個人「與未知相遇」的方式都不一樣，大家的故事也各自精彩。花30分鐘聆聽他人、分享自己，再根據對方的個性、需求和喜好推薦一本書，形形色色的人物反映出五花八門大都會中的多元人際樣貌，而菜菜子也在這場「書店員的修行」中，一步步撥散了眼前的迷霧，看清未來前進的方向，以及她想成為的自己……從啟程時的跌跌撞撞，到後來的漸漸著迷、得心應手，菜菜子更深刻體會到，「推薦書」這件事，並不是只要根據深度、有趣、實用這些標準，它更涉及了你對對方的理解和心意相通，每一本認真思量後推薦的書，就宛如她為對方調製的療心配方。如今已是獨立書店店主，也是人氣書評家的花田菜菜子，坦率真誠地分享了過往的這段經歷，在這個以「書」為媒介，有笑有淚的人情故事中，我們看見了不同的人與書承載的人生樣態和心理課題，其中反映的書市變遷、人際關係的重組質變，以及作者找尋自我、療癒人生的過程，皆讓人同感共鳴。如果你是X的網友，會希望菜菜子推薦什麼樣的書給你呢？如果你是菜菜子，又想推薦什麼樣的書給你遇見的每個人呢？
【電子書】能不能，轉身就遠行？：十年後，擁抱現實中的平凡
療癒系旅人作家雪兒最被讀者期待的一本書！ 十年前，這本書帶給許多迷惘的青年出走遠方的膽量， 十年後，期待這本書帶給更多讀者堅持追逐夢的勇氣。 「或許旅行沒有想像中浪漫，但在說走就走長達十年之後， 我除餵養了靈魂，也餵飽了自己！」 一切的起點--旅行，是為了遇見另一個自己！ 關於旅行 about Travel 十年前：旅行時遇見了自己，那個愛笑的靈魂。 十年後：旅途中，你可以什麼都去嘗試體驗，沒有人在乎你是誰，只有自己在乎自己能成為誰。 關於愛情 about Love 十年前：單身，是為了找一個讓自己不想放手的人，就像我不想放棄旅行一樣。 十年後：世界這麼大，倘若真找不到短暫的人相依、合適的人相伴，學著一個人生活，反正人最終還是要孤獨面對死亡。 關於冒險 about Adventure 十年前：真正旅行應該在歸來後，改變原來的生活也是一趟很棒的冒險旅程， 十年後：走出家門，就是旅行；面對未知，就是冒險；放下困惑，就是成長。 十年前的她，放下一切獨遊； 十年後的她，一如既往，甘之如飴的繼續遠行， 帶家人、帶朋友，帶給更多人幸福與感動。 封面照：2018年 哥倫比亞 波哥大 再次轉身第4年，因為便宜機票，我背著十公斤的包包獨自勇闖南美洲毒梟國度，相信真正的自由，必須經過一次又一次的冒險才有重量。 封底照：2024年 保加利亞 普羅夫迪夫 持續轉身第10年，我帶著父親遠行，不是為了看風景，而是讓他知道接下來換我牽他的手，慢慢走，將旅途回憶變成不悔的重量記憶。
【電子書】能不能，轉身就遠行？（十周年全新增訂版）
療癒系旅人作家雪兒最被讀者期待的一本書！ 十年前，這本書帶給許多迷惘的青年出走遠方的膽量， 十年後，期待這本書帶給更多讀者堅持追逐夢的勇氣。 「或許旅行沒有想像中浪漫，但在說走就走長達十年之後， 我除餵養了靈魂，也餵飽了自己！」 一切的起點--旅行，是為了遇見另一個自己！ 關於旅行 about Travel 十年前：旅行時遇見了自己，那個愛笑的靈魂。 十年後：旅途中，你可以什麼都去嘗試體驗，沒有人在乎你是誰，只有自己在乎自己能成為誰。 關於愛情 about Love 十年前：單身，是為了找一個讓自己不想放手的人，就像我不想放棄旅行一樣。 十年後：世界這麼大，倘若真找不到短暫的人相依、合適的人相伴，學著一個人生活，反正人最終還是要孤獨面對死亡。 關於冒險 about Adventure 十年前：真正旅行應該在歸來後，改變原來的生活也是一趟很棒的冒險旅程， 十年後：走出家門，就是旅行；面對未知，就是冒險；放下困惑，就是成長。 十年前的她，放下一切獨遊； 十年後的她，一如既往，甘之如飴的繼續遠行， 帶家人、帶朋友，帶給更多人幸福與感動。 封面照：2018年 哥倫比亞 波哥大 再次轉身第4年，因為便宜機票，我背著十公斤的包包獨自勇闖南美洲毒梟國度，相信真正的自由，必須經過一次又一次的冒險才有重量。 封底照：2024年 保加利亞 普羅夫迪夫 持續轉身第10年，我帶著父親遠行，不是為了看風景，而是讓他知道接下來換我牽他的手，慢慢走，將旅途回憶變成不悔的重量記憶。
【電子書】莊子在車上：當念哲學的攝影師開起計程車
按下跳表器，午夜冷風灌入車窗，吹散菸酒的殘息與未竟的欲望……▍當哲學系畢業的攝影師開起計程車，看見的是流光掠影裡的眾生相。▍他曾在北海道停留三個月，只為拍下一場雪落，念哲學、又是正職攝影師的他，不趨主流。2018年，他業餘開起計程車，跳表器一按，真實掙扎的人生故事便隨之上車。把廟燒了，有情人間的修行開始了。●●▍車內，巴哈與台語老歌的旋律交相迴盪；▍車外，是市井人生悄然展演的悲喜劇場──有剛出獄、卻發現情人早已離去的黑道男子；有為了生計，放棄尊嚴的酒店小姐；有在異鄉打拚，夜裡尋求鄉音撫慰的移工；也有醉酒的，跟監的，在車燈閃爍間隱藏祕密的……這些故事無關宏大的時代敘事，卻最貼近生活，它們或溫暖、或荒誕、或悲涼，甚至帶著哲學的弔詭。計程車是一座移動劇場，是過客短暫停留的中途；有人趕赴未來的約定，有人逃離過去的自己。司機，就像擺渡人，乘載無數萍水相逢與轉身離去。●●郭定原將視野從大自然轉向城市街景，不再只透過鏡頭，而是從後照鏡與車窗，捕捉人間的光影與浮沉。在計程車裡，他學會了真正的觀看──那些說不出口的沉默、無處安放的悲傷，以及轉瞬即逝的溫柔。每一趟載客，都是一場無聲的凝視；每一次上車，都是一次與人性的碰撞。而他，也在這個過程中，與世界重新對焦。★本書特色●書中收錄作者以攝影師之眼所拍攝的作品，凝視計程車與城市風景交會的片刻。●乘客於我，彷彿是被拍攝的風景，攝影者不會干預風景，能做的只有專注等待「決定性瞬間」的到來……多數時候，他們靜靜地聽著音樂，直到抵達目的地下車，然後各奔陌路，彼此相忘於江湖。這些日復一日的常態中，偶爾也閃現短暫交會、互放光亮的時刻。我以文字代替相機，定格這些飛鴻踏雪般的相逢。──摘自本書自序〈相忘於江湖〉●幾分鐘後，男人從銀行門口飛快朝計程車跑來。……他在後座坐定、氣喘吁吁地拔掉口罩，我不敢看他的臉，電影裡凡是看到劫匪長相的，都會被滅口。「先生，你用跑的是趕時間嗎？」我眼睛盯著前方，故作輕鬆地問。「不是，我手機放在車上忘了拿，我是怕你跑了！」──摘自本書內文〈我是怕你跑了〉★名人推薦姜泰宇（《洗車人家》作者）王村煌（薰衣草森林董事長）＿＿專文推薦大師兄（《你好，我是接體員》作者）王浩一（作家）石曉楓（作家／臺灣師範大學國文系教授）蔡明亮（導演）＿＿一致推薦（依姓氏筆劃順序排列）●「擺渡人凝視趕路者的生活，而生活凝視著閱讀的我們。這種凝視是極富奇趣的，絲毫不拖泥帶水也不矯情，沒有什麼刻意讓人感動的瞬間。感動是你觀賞之後的事，而攝影師給你的，是他眼中的世。這個世可能浮躁，可能多采多姿，可能是你從未聽聞的。」──姜泰宇（《洗車人家》作者）●「這本書的文字，做到了莊子的姿態──逍遙而不放縱，自在而不逃避。作者在每一場載客的路程中，凝視人性；在每一段靜默的相逢裡，生出理解。」──王村煌（薰衣草森林董事長）
【電子書】深深愛上愛妮島：一本關於勇氣、選擇與自由的人生故事
◇本書不是一本旅遊書，而是一本人生選擇的勇氣之書。◇跟著海龜女神Sylvia，叛逃菲律賓愛妮島，開啟自由又浪漫的第二人生！◇一種書，兩種閱讀體驗：雙書封特別紀念Sylvia與愛妮島貓咪毛毛的相遇────✦ 隨書附贈愛妮島精美插畫地圖+戳章好禮活動 ✦────當我們習慣了都市的舒適，是否還有勇氣拋開一切，去追尋真正讓我們心動的生活？26歲那年，Sylvia與老公Henry揹起背包，從熟悉的台北職場生活出發，一路探索未知，直到在菲律賓愛妮島找到心靈的歸屬。他們不僅將這片藍色天堂視為家園，還成為當地生態保育的重要推手，每年募資推動海龜孵育，讓愛妮島的美好得以永續。Sylvia用行動告訴我們：「只要願意踏出第一步，你會發現世界比你想像的更廣闊，活出『不被框架定義』的精彩人生。」▌愛妮島在哪裡？愛妮島是一座「島」嗎？愛妮島並非一座島，而是位於菲律賓巴拉望省北部，一個叫做「El Nido」（西班牙語：鳥巢）的地方。這裡有如鏡子般的潟湖、宛如藍寶石的碧海、金黃燦爛的夕陽，以及熱情純真的當地居民。Sylvia因為遇見並深深愛上這個彷彿天堂的地方，而起了移居的念頭。然而萬事起頭難，從零開始的生活遠比想像中艱辛——供水、電力、網路的不穩定，物資的匱乏，甚至醫療資源的短缺，都是Sylvia必須克服的現實挑戰。▌讓自己的人生充滿熱愛和選擇——帶團玩愛妮島、海龜孵育、創業⋯⋯這不是一個關於創業或生態旅遊的故事，而是一個關於勇氣與選擇的故事——選擇離開既定的軌道，選擇相信自己的熱情，選擇讓生活充滿無限可能。Sylvia在愛妮島創立生態旅遊與海龜孵育計畫，卻不因成就而停下腳步⋯⋯。她不斷追尋新的熱愛，甚至學習當DJ、嘗試不同的生活方式，讓每一天都充滿活力與可能。我們常常害怕改變，害怕踏出第一步，但Sylvia用親身經歷告訴我們：「當我們選擇『熱愛』，人生才真正開始！」不論你現在的人生處在哪個階段，這本書會讓你重新思考：什・麼・才・是・我・們・真・正・想・要・的・生・活？這本書適合——• 正在迷惘的你：希望找到屬於自己的熱情與目標。• 嚮往自由的你：想知道如何勇敢踏出舒適圈，開啟新人生。• 渴望轉變的你：需要一份勇氣，嘗試不一樣的選擇。感動人生・誠摯推薦演員｜王陽明Sunny歌手｜蔡詩芸Dizzy Dizzo頑童MJ116｜瘦子The DoDo Men - 嘟嘟人｜Ian益智及實境主持人｜林柏昇KID 藝人｜王晴 金色三麥董事長｜大Q葉冠廷澎湖海龜保育專家｜許鐘鋼資深旅遊記者｜游琁如背包旅人｜伊娃慢遊記 新聞媒體人｜陳文越最美營養師｜高敏敏「旅行快門」主持人｜Firas菲律賓野生動物醫療權威｜Dr. Nielsen Donato愛妮島海龜保育聯盟創辦人｜Jamie DichavesPIECE Hotel Group｜Nabuyuki Tabata各界迴響◎演員王陽明和歌手蔡詩芸：Sylvia在愛妮島為海洋的付出，讓我們重新看見生命的樣子Henry和Sylvia把他們的人生都奉獻給了愛妮島與Nacpan海灘。我和Dizzy都非常感激，也覺得無比幸運能與他們同行。因為他們不只是為巴拉望社區努力，也是為自然、為海洋、為海龜付出。他們不僅回饋社會，也給予人們與自然一個新的機會與成長的空間。這些付出的背後需要的是犧牲與堅持——並不是每個有遠見的人都能做到這一點，但他們做到了，而且做得極為出色。愛妮島與Nacpan海灘是一塊令人著迷的土地，讓你重新學會何謂「生活」。在這裡，你會發現快樂不是金錢買得到的，你會開始珍惜生活中的小事，學會簡單和知足，也學會不把一切視為理所當然；你會成長，會成為一個更好的人。相信我，去一趟，你會收穫一生一次的體驗。或許，我們也會在那裡與你相遇。——摘自推薦序王陽明、蔡詩芸〈那年，我們在愛妮島遇見生命的樣子〉◎主持人KID：愛妮島是我人生旅途中一定要拼上的一塊美麗地圖！我想我真的該去愛妮島一趟了。與Sylvia的認識是從海龜、島嶼、海洋的話題開始，與Sylvia的見面也是。常常聽她與老公分享許多環遊世界的冒險故事，總是會讓我下巴掉下來，但聽著聽著，總是又會回到她在愛妮島的點點滴滴，想念她的小海龜們，常常擔心她這個海龜媽媽不夠盡責，到處幫牠們想辦法有更好的環境，甚至找更多的乾爹乾媽，這讓我好想真的走入一次她形容的這個人間仙境。我與大家都很期待這本書，也希望我能夠好好為我人生旅途拼上一塊很重要的美麗地圖！「我們，愛、妮、島、見！」——益智及實境主持人 林柏昇KID◎Sylvia的人生哲學——不為標籤所困、不為賺錢或名利，而是為熱愛全力以赴老實說，在剛認識Sylvia和總裁的時候，根本無法想像這個版本的他們！十八年的相知相惜，我在Sylvia身上見證了奇蹟。Sylvia一直都是一個充滿愛的人，充滿對世界對生命的熱愛和頑童般天不怕地不怕的勇氣和努力。每次看到她陷入掙扎苦惱之後，總會用她頑童般的熱情和勇氣，不顧一切地一跳，不但跳出了自己的舒適圈，更跳出了想像框架。如果你對現在的自己很失望，沒有勇氣去追求夢想，看完他們的旅程相信會給你很大的勇氣！用力地去愛世界，她會帶你去世界上所有你想去的地方。成為多重宇宙中最好版本的自己，現在開始永遠都不晚！——藝人 王晴◎Sylvia用行動證明：「世界之大，只要敢踏出第一步，就有無限可能。」很多時候，我們會不斷地思考、規劃，試圖找出「最完美」的選擇，卻忘了真正的答案，永遠藏在行動之中。創業是這樣，人生也是這樣。過程一定充滿挑戰甚至痛苦，但現在不做，未來後悔起來只會更痛苦。這個世界上沒有百分之百準備好的時候，只有在遇到問題時不斷調整、解決，再繼續前進。就像人類登陸月球，目標從來不只是登月，而是更遠的火星。只有先邁出第一步，才能踏上真正的旅程。金色三麥創業初期，我們也曾歷經資金短缺、合夥人價值觀不同、產品不穩定、團隊共識不足等各種挑戰。但我們沒有回頭路，唯有全心投入，才能找到出路。這些困難，最後都成了成長的養分。這也是我在Sylvia和Henry身上看到的精神。他們沒有選擇安逸，而是選擇走一條少有人走的路——他們選擇在愛妮島紮根，開創屬於自己的天地。這不是單純的旅行，而是一種人生的選擇——勇敢踏出舒適圈，擁抱未知，並為自己想要的生活負責。——摘自推薦序〈〉金色三麥創辦人 大Q葉冠廷◎讓我們跟著Sylvia，用愛在荒蕪中起舞。當時Sylvia說，她有一個夢，是要為動物奉獻一生。這場夢走了九年了。如今，那個簡易的竹柵欄，已經成為全菲律賓最大的海龜保育中心，每年孵化上萬隻海龜，更吸引許多人不遠千里來參觀與學習。如今，她終於把這段故事寫出來。這本書講的不只是復育海龜，而是Sylvia與Henry在荒蕪中起舞，互相扶持、更在地方找到雙贏的傳奇故事。——資深旅遊記者 游琁如◎愛妮島是天堂淨土，而Sylvia的愛，讓它成為一切生命的庇護所。回憶近兩年前的愛妮島之旅，當下的感動至今依舊深刻。這地方的魔力很難用文字形容，被封為「天堂淨土」其來有自，原始的自然風景、善良的人文、豐富的美食，更可貴的，是在這片土地默默付出的人們。還記得沿著海岸，一個個用木頭釘出來的海龜孵化箱，以及小海龜從沙灘奔向海洋的身影。遠在一千公里外，資源相對匱乏的海島，還要面對保育意識不足的住民，能打造出巴拉望最大的海龜基地，遠比想像中艱辛，沒有高度決心、耐心和愛心，很難走到這一步；然而，Sylvia卻做到了。第一次與她會面，是在台北的蔬食餐廳，當我提到自己採訪過位在澎湖、台灣最大海龜醫院的經驗時，她挺直了腰桿、握著我的手、眼神閃爍著光，主動要了聯繫方式，並用最快的時間，飛到澎湖取經。在Sylvia身上，我看到的是一位有熱忱與能力的保育者、療癒土地的推廣者，更是「人美心也美」的代表，真心推薦她的新書，希望在這忙碌又紛亂的世界中，這份真誠又正向的力量，能持續擴散。——新聞媒體人 陳文越◎讓我們深深愛上海洋，深深愛上生命，深深愛上愛妮島身為海島旅遊愛好者，當我帶著孩子們踏上愛妮島的土地時，內心湧上一股強烈的責任感——對於這片海洋的愛護，對於海洋生物的守護。這裡不只是天堂般的旅遊勝地，更是一座活生生的自然教室，讓大人與孩子都能親眼見證生命的奇蹟。《深深愛上愛妮島》 帶我們深入探索這座島嶼，讓人不只看見風景，更感受到當地居民與保育團隊對海洋生態的用心。當我們親眼目睹海龜復育的過程，雖然知道牠們能成功長大、回到大海的機率微乎其微，但仍有人全心全意地守護，這份愛深深觸動了我和孩子們的心。你們知道嗎？從愛妮島回來後，我的兩個孩子竟主動在學校站上台，向全班同學和老師分享：一、不可以在海邊亂丟塑膠袋，因為海龜會誤以為是水母而吞下去，可能會被悶住、不能呼吸！二、不能亂丟吸管，因為可能會刺到海龜的鼻子，讓牠們很痛！三、沙灘上的貝殼也不可以撿回家，因為寄居蟹會沒有家住！連老師都驚呼這趟旅程很值得——完美實現「讀萬卷書，不如行萬里路」的精髓。這次旅行，讓孩子們親身體會到守護海洋的重要性，比任何說教都來得深刻。身為父母，我真心推薦這本書給所有家庭，帶著孩子來愛妮島，讓他們用眼睛去看、用心去感受，讓愛護海洋的信念從小扎根。我相信，當我們深深愛上愛妮島，也會深深愛上這片海洋，並且願意為它做出改變。啟程愛妮島前， 先從這本書開始吧！感謝Sylvia & Henry的愛與付出，期待下次見面！——最美營養師 高敏敏
【電子書】奪回人生，來得及：一位思覺失調症患者的重生之路
這不僅是一本關於精神疾病的小說，更是一封寫給所有曾經迷失、曾經被世界誤解的人的信。無論你是否曾經歷相似的困惑與掙扎，本書都能帶給你思考、共鳴，甚至是安慰。願每位讀者都能在這本書中找到自己的影子，並從中獲得力量，勇敢前行。 ※聯合推薦※◆鄭致道(和信治癌中心醫院身心科主任)◆楊立光(北辰身心醫學診所副院長)◎在無聲的戰爭中：奪回人生，來得及鄭致道和信治癌中心醫院身心科主任/台灣心理腫瘤醫學學會理事長 這本書《奪回人生，來得及：一位思覺失調症患者的重生之路》，不僅是一位病患陳宏霖的個人紀錄，更是他與家人共同經歷的一段旅程。它讓我們得以窺探一位精神病患如何理解自己的世界，以及如何試圖將這個世界表達給他人。 我希望這本書能夠讓更多人關注精神疾病，了解病患內心的掙扎與努力，也對那些在陪伴旅程中的家屬們，提供更多的同理與肯定。不論這本書的表達是否完美，但它所承載的經歷與情感，卻無比真摯。◎醫病共享決策，人生重開機楊立光北辰身心醫學診所副院長/三總北投分院精神科兼任醫師 本書作者陳宏霖先生這兩、三年來都在門診規則就診。某一天，突然拿了很多資料進到診間，詢問起使用抗精神病藥長效針劑的可能性。經過討論，考量正面效益及可能的副作用等，透過共享決策(shared decision making)的過程，我們決定一試。很開心最終得到令人滿意的結果，宏霖的症狀得以穩定控制，之前口服藥物的副作用也明顯減少，我們也順利地把其他的口服藥物劑量逐漸降低。 過一陣子，宏霖又拿了一本自己的著作印刷樣書《奪回人生，來得及:一位思覺失調症患者的重生之路》到門診邀請我寫推薦序，著實嚇了我一大跳!我端詳著眼前這位在診間不多話的先生，驚訝於他竟有如此的勇氣跟文采，願意把自己的生命故事跟普羅大眾分享。 敬邀讀者一起透過宏霖的書寫，可以對於精神疾病有更多的了解，對病友有更多的接納、尊重與包容。思覺失調症不是宣判死刑，任何時候你都可以開啟重生之路，只要你願意！勇敢踏出第一步，找回主導權，你的世界將大不同！期待撥雲見日，用愛與希望，展開生命新篇章。陳宏霖，真摯記錄與疾病共處、自我探索與療癒歷程的首部小說《奪回人生，來得及：一位思覺失調症患者的重生之路》＼各界讚譽◆好評不斷／鄭致道(和信治癌中心醫院身心科主任)：「在無聲的戰爭中：奪回人生，來得及」楊立光(北辰身心醫學診所副院長)：「醫病共享決策，人生重開機」李盈儀 (富邦人壽業務主任)：「一段自覺到自癒的旅程!」陳心怡 (作者大姐/麥飯糰員工) ：「讓自己內心的傷痕癒合」陳姵伃 (作者三姐/和信醫院門診護理師)：「理解、支持和愛，戰勝精神疾病的重要力量」阮金銀 (作者妻子/安安美甲店業主老闆娘)：「在黑暗中尋找光亮，迎向重生之路」作者陳宏霖：「如果我曾經被眾人所否定，都可以重新再站起來，奪回人生、搶回主導權，相信您也可以、任何人都可以！」
【電子書】走人少的路：連加恩的非典型旅程
★將挑戰化為改變世界的力量！繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後，睽違多年經典力作！★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主，多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講，並擔任臺大畢典演說嘉賓，演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。我踏上的路，沒有太多前例，而且不太容易回頭。我喜歡挑戰自己、質問自己：為什麼要選擇安逸的路？內在有一股動力，讓我去選擇非典型的路徑，去抵抗人性所趨。我確實感謝這股驅使我跳出去的力量，讓我不停留原地，人生能夠不斷前進擴張……這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程！做對選擇，追尋真正重要的事！連加恩最膾炙人口、引發無數迴響的作品，是2004年出版的《愛呆西非連加恩》，那之後的20年，他有了更多驚險、有趣、獵奇、深受啟發的經歷：成為一個在非洲到處飛的醫療外交官、親身經歷血鑽石的真實故事、在世界衛生大會被抓去當口譯的奇遇、在南非國道上被警察搶劫、在新罕布夏州跟州長夜宿街頭為街友募款、在哈佛商學院被挑戰打破成規、在MIT被價值數百億的新藥衝擊、在高端疫苗跟WHO的互動，以及想使用人工智慧來實現全球衛生的理想……每一次面對人生的十字路口，他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路；面對迎面而來的挑戰，他總是挺身而進，回歸助人與利他的初衷！人生只有回頭看才能明白，但人生路只能往前走。不僅是他，你我人生的每一步也都有意義，願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵，蓄積繼續向前走的能量！
【電子書】走人少的路：連加恩的非典型旅程
★將挑戰化為改變世界的力量！繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後，睽違多年經典力作！★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主，多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講，並擔任臺大畢典演說嘉賓，演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。我踏上的路，沒有太多前例，而且不太容易回頭。我喜歡挑戰自己、質問自己：為什麼要選擇安逸的路？內在有一股動力，讓我去選擇非典型的路徑，去抵抗人性所趨。我確實感謝這股驅使我跳出去的力量，讓我不停留原地，人生能夠不斷前進擴張……這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程！做對選擇，追尋真正重要的事！連加恩最膾炙人口、引發無數迴響的作品，是2004年出版的《愛呆西非連加恩》，那之後的20年，他有了更多驚險、有趣、獵奇、深受啟發的經歷：成為一個在非洲到處飛的醫療外交官、親身經歷血鑽石的真實故事、在世界衛生大會被抓去當口譯的奇遇、在南非國道上被警察搶劫、在新罕布夏州跟州長夜宿街頭為街友募款、在哈佛商學院被挑戰打破成規、在MIT被價值數百億的新藥衝擊、在高端疫苗跟WHO的互動，以及想使用人工智慧來實現全球衛生的理想……每一次面對人生的十字路口，他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路；面對迎面而來的挑戰，他總是挺身而進，回歸助人與利他的初衷！人生只有回頭看才能明白，但人生路只能往前走。不僅是他，你我人生的每一步也都有意義，願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵，蓄積繼續向前走的能量！
【電子書】阿隆的奇幻人生
願力會召喚良師益友天下資源一本分享奇幻人生經歷與經驗召喚有緣相遇者共同行善助人的福慧之書！願力會召喚良師益友天下資源！世界之大，無奇不有。感恩出生以來遇到許多貴人。看完我這一生的經歷，有緣的你，相信你選擇的信仰，把握契機為世界做更大的貢獻！當你清楚今生的天命，以天下為公行大道，願力會召喚良師益友天下資源。造福人間，濟弱扶傾助人無私無我無取無求，真誠感激與你一起行善的夥伴。有緣人一起濟弱扶傾造福世界！．當我們在做一些事情，並不是在為我們自己考慮的時候，你會做得很順。這是一個經營上的分享。．很多事情都是這件事情會引發下一件事情。可是這件事情還是會有幾個可能，你的選擇就很重要了。所以人生是在各種不同的選擇之下而來的。．我們來到這個世間，其實都應該是我們心甘情願來的，少數可能是被派下來的，也許任務太苦了、太艱巨了。．我們的先賢所寫是有道理的：「天將降大任於斯人也……」後面非常淒慘就對了……只有經過這麼淒慘的，你才有辦法去體會，喔！原來就是要讓你練就那樣的能耐──可以受得了無情的毀謗、或者是背叛、或者是欺壓……然後你還都能夠活得下來。．你這一生所做的事情，都跟你未來有關係。．神是在的，神告訴我們的事情，往往我們都無法去理解，因為祂已經預知了，只是祂不曉用什麼我們能夠理解的話去講。因此各位不管你是什麼宗教信仰，你一定要虔誠，你既然信了，你就相信祂，你不信就不存在。．我們對每一個人，都要善加對待，也許他曾經給你很大的傷害，也許讓你受到很多的苦，但是最後我們要感謝，因為他那樣子讓我們成長、讓我們擁有跟其他人不同的歷練，我們要心懷感恩。．利己是凡人的本性，大家首先都會想到自己的利害關係，那個是沒錯。所以當你在跟人家在合作做事情的時候，人家為他自己在著想，他沒有錯，只是你自己沒辦法提供讓他滿足。．利他是聖人的天性。本書集結作者的奇幻經歷、人生故事，分享生活智慧與哲學。
【電子書】阿隆的奇幻人生：願力會召喚良師益友天下資源
願力會召喚良師益友天下資源一本分享奇幻人生經歷與經驗召喚有緣相遇者共同行善助人的福慧之書！願力會召喚良師益友天下資源！世界之大，無奇不有。感恩出生以來遇到許多貴人。看完我這一生的經歷，有緣的你，相信你選擇的信仰，把握契機為世界做更大的貢獻！當你清楚今生的天命，以天下為公行大道，願力會召喚良師益友天下資源。造福人間，濟弱扶傾助人無私無我無取無求，真誠感激與你一起行善的夥伴。有緣人一起濟弱扶傾造福世界！．當我們在做一些事情，並不是在為我們自己考慮的時候，你會做得很順。這是一個經營上的分享。．很多事情都是這件事情會引發下一件事情。可是這件事情還是會有幾個可能，你的選擇就很重要了。所以人生是在各種不同的選擇之下而來的。．我們來到這個世間，其實都應該是我們心甘情願來的，少數可能是被派下來的，也許任務太苦了、太艱巨了。．我們的先賢所寫是有道理的：「天將降大任於斯人也……」後面非常淒慘就對了……只有經過這麼淒慘的，你才有辦法去體會，喔！原來就是要讓你練就那樣的能耐──可以受得了無情的毀謗、或者是背叛、或者是欺壓……然後你還都能夠活得下來。．你這一生所做的事情，都跟你未來有關係。．神是在的，神告訴我們的事情，往往我們都無法去理解，因為祂已經預知了，只是祂不曉用什麼我們能夠理解的話去講。因此各位不管你是什麼宗教信仰，你一定要虔誠，你既然信了，你就相信祂，你不信就不存在。．我們對每一個人，都要善加對待，也許他曾經給你很大的傷害，也許讓你受到很多的苦，但是最後我們要感謝，因為他那樣子讓我們成長、讓我們擁有跟其他人不同的歷練，我們要心懷感恩。．利己是凡人的本性，大家首先都會想到自己的利害關係，那個是沒錯。所以當你在跟人家在合作做事情的時候，人家為他自己在著想，他沒有錯，只是你自己沒辦法提供讓他滿足。．利他是聖人的天性。本書集結作者的奇幻經歷、人生故事，分享生活智慧與哲學。
【電子書】初心不退：活出生命的影響力
捐錢、捐時間，差點連生命都捐出去的「離島狂醫」他如何活出「第二人生」？他，曾被稱瘋子醫師、離島狂醫，卻也是最溫暖的紅包醫師、候鳥醫師。他很瘋！自己開刀不麻醉；心肌梗塞裝了心臟支架隔天照樣看診、開刀……他很狂！創新術式發明杜氏刀法還不夠；十年前就成立杜氏實驗室研究細胞治療，搶先全球發表論文、創新研究，還有以他研究命名的miRNA……他是義大醫院院長杜元坤，是名醫，是慈善家，也是位小提琴家和橄欖球員。這位「世上最快樂的醫師」，六年經歷三場大病暴瘦超過20公斤，滿腦子想的只有救人和工作，他只求老天爺──「讓我苦，不要讓我死，因為還要太多人要救了。」生病前，他的人生優先順序，是救人（包括醫學與發明）、工作（職務所賦予的任務）、慈善公益（捐款與義診）、體育（打橄欖球）與音樂（拉小提琴與收藏的獨樂樂）。以上「杜氏選項」中，始終沒有「自己」。生病後，杜元坤的人生優先順序調整了，但，是在上述五項前面加上傳承與教育。在醫學傳承上，他要救更多的人，教更多的醫師，除了言教還有身教；在公益義診，要讓更多人一起參與，啟動善的循環；在體育方面，他成立運動文創公司，用運動員農場概念栽培球員，給舞台、辦球賽，成為台灣橄欖球賽企聯之父；音樂教育上，他捐樂器給缺乏經費的國小樂團，演出美妙的人生樂章；也大方出借自己收藏的百萬名琴，讓年輕音樂家揚名海外。精彩的斜槓人生還在繼續。2025年1月，成立21年的義大醫院，從不被看好的西瓜田邊，到升格為醫學中心，對所有義大人都是新的里程碑。但是，杜元坤不以此自滿，「因為每個目標，都只是下個目標的墊腳石。」「杜語錄」中，關於人生◎起心動念很容易，持之以恆很困難。◎在逆境中找到希望。◎言語教人最容易，以身作則最困難。◎以慈悲心待人，以謙卑心待己。◎我把挫折看成試金石，是上天在考驗我是否對自己誠實。關於醫學◎（醫學上）創造紀錄的意義，不是為了證明我比別人行，而是把希望的種子散播出去。◎我不能休息，因為還有很多該救去還沒有救到的病人。◎病人的笑容，就是全世界最美麗的風景。是他們讓我覺得當醫師有價值。◎我幫病人治療他的身，但病人帶我回到當醫師的初心。關於傳承與教育◎打敗你的老師，製造你的敵人。◎我們這些做老師的苦心、最大的希望是，教育出比我們更好更傑出的下一代。關於慈善◎做善事必須要有計畫，而且要有感染力。◎我不是什麼三頭六臂的「怪物」，我也是一個「人」，一個比較「捨得」付出奉獻的人。◎直到兩次大病，我才意識到，得把自己照顧好，才能實踐關懷。◎行善不能只靠自己的熱情，必須串起資源，長期運作。本書特色走過生死關頭的人生思考：三次大病重擊仍不改其志，甚至更加奮進向前的熱血醫師，「活著，是為救更多的人。」一個外科醫師的醫學信仰：從杜氏刀法到杜氏療法永遠走在醫學最前沿，他種種的醫學創新都是為人類，而非個人。個人使命與價值的傳承：從行醫到公益義診，跨到音樂、體育，他以身教作為傳承，感動更多的病人、醫師與改變社會。
【電子書】我28歲，領世界級薪水：從指考英文20分，到影響6億人日常生活的首席設計師
趁年輕，勇敢去挑戰世界級的視野、格局與薪資曾韻如（Rice Tseng）在本書中分享她從一個對未來迷茫的苗栗客家孩子，到在東南亞Grab公司擔任首席設計師的職涯歷程。Grab是東南亞最大的科技新創跨國公司，市值超過192億美元，總部位於新加坡，在新、馬、印尼、菲、泰、越、緬、柬埔寨共八個國家、六億人口提供服務。成立於2012年，最初是在馬來西亞的計程車叫車服務，隨著業務擴展，Grab成為東南亞的「超級App」，提供包括乘車叫車、食品和雜貨配送、數位支付等多種服務。書中詳細描述作者求學階段的掙扎、跨領域學習的挑戰、在台灣與新加坡職場的經驗，以及如何克服英文能力不足（大學指考英文20分）、培養專業技能、提升領導力等，並分享其職涯選擇的思考框架和寶貴經驗。作者也探討了在不同文化背景下的工作差異，以及如何找到自己的職涯定位和目標。本書以作者的個人經歷為主軸，穿插許多實用的職涯建議和思考方法，例如：■如何找到自己的職涯定位和目標？■如何寫出吸引人的履歷表？■如何面試海外工作？■如何快速吸收、學習？■專業職與管理職該如何選擇？作者希望藉由這本書鼓勵青年學子、初入職場的年輕工作者，勇敢去擘畫遠大的夢想，只要找到方法，夢想就可以成真！（曾韻如於2024年10月離開Grab，至全球第四大加密貨幣交易所OKX的產品設計部門擔任資深設計主管。）專文推薦──余能豪／台灣科技大學設計系副教授郭藺瑩Lydia Kuo／UX創意總監勇敢推薦──王志仁／《數位時代》總編輯李亞芝／Agoda資深使用者經驗設計主管矽谷阿雅／矽谷AI新創Taelor創辦人暨執行長劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長蘇盈如Sandy Su／《2030轉職地圖》作者、國際職涯規劃師（依姓名筆畫排序）
【電子書】我28歲，領世界級薪水
趁年輕，勇敢去挑戰世界級的視野、格局與薪資曾韻如（Rice Tseng）在本書中分享她從一個對未來迷茫的苗栗客家孩子，到在東南亞Grab公司擔任首席設計師的職涯歷程。Grab是東南亞最大的科技新創跨國公司，市值超過192億美元，總部位於新加坡，在新、馬、印尼、菲、泰、越、緬、柬埔寨共八個國家、六億人口提供服務。成立於2012年，最初是在馬來西亞的計程車叫車服務，隨著業務擴展，Grab成為東南亞的「超級App」，提供包括乘車叫車、食品和雜貨配送、數位支付等多種服務。書中詳細描述作者求學階段的掙扎、跨領域學習的挑戰、在台灣與新加坡職場的經驗，以及如何克服英文能力不足（大學指考英文20分）、培養專業技能、提升領導力等，並分享其職涯選擇的思考框架和寶貴經驗。作者也探討了在不同文化背景下的工作差異，以及如何找到自己的職涯定位和目標。本書以作者的個人經歷為主軸，穿插許多實用的職涯建議和思考方法，例如：■如何找到自己的職涯定位和目標？■如何寫出吸引人的履歷表？■如何面試海外工作？■如何快速吸收、學習？■專業職與管理職該如何選擇？作者希望藉由這本書鼓勵青年學子、初入職場的年輕工作者，勇敢去擘畫遠大的夢想，只要找到方法，夢想就可以成真！（曾韻如於2024年10月離開Grab，至全球第四大加密貨幣交易所OKX的產品設計部門擔任資深設計主管。）專文推薦──余能豪／台灣科技大學設計系副教授郭藺瑩Lydia Kuo／UX創意總監勇敢推薦──王志仁／《數位時代》總編輯李亞芝／Agoda資深使用者經驗設計主管矽谷阿雅／矽谷AI新創Taelor創辦人暨執行長劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長蘇盈如Sandy Su／《2030轉職地圖》作者、國際職涯規劃師（依姓名筆畫排序）
【電子書】沒有媽媽的超市（2025紀念星空版）
★2025紀念星空版★作家洪愛珠──親自繪製及改版中文版封面插畫以一整片星空，擁抱對母愛的思念與思索✦所有沒被記錄下來的事，已隨她一起死去。「現在，輪到我來了解自己了。」——美國獨立樂團「日式早餐Japanese Breakfast」主唱個人傳記獻給母親的真情告白---------------------------------------------------------------------------------「媽媽不在以後，我去H Mart老是會哭。」在這個關於家庭、食物、臨終陪伴與自我追尋的故事中，日式早餐主唱蜜雪兒‧桑娜卸下歌手身分的光鮮亮麗，重返成長過程的點點滴滴。她懷著幽默和真情，述說生為韓美混血兒的煩惱、母親對她特別且高度的期待、必然伴隨痛苦的青春期、離家追夢的掙扎，以及與韓國傳統漸行漸遠的迷惘。和世上許多女兒一樣，桑娜曾希望成為和母親一樣的人，也曾希望成為和母親完全相反的人，經歷了離家以及嘗試返家的艱辛。慶幸的是，食物長期以來代替文字、成為母女間共同的語言，並且跨越雙方的文化壁壘，鑄造起堅實綿長的情感紐帶。母親逝世之後，桑娜上網自學烹煮韓國料理。香濃溫暖的大醬湯、平淡卻開胃的松子粥、酸得恰到好處的泡菜……她從一道又一道菜色中發掘出每一段被她遺忘在心底的記憶，重新思索與母親共有的文化傳承。桑娜緩緩道出人生故事，她對自我的思索告訴我們，生命中的一切都是養分，而只有你自己，才能定義自己的模樣。「關於我的一切，她全都瞭如指掌。我出生的時間，我未曾萌芽的夢想，我讀的第一本書。每一個性格的形成，每一個小病痛和每一個小成就。她一直細細觀察我，基於無人能比的興趣……所有沒被記錄下來的事，已隨她一起死去。現在，輪到我來了解自己了。」──蜜雪兒・桑娜
【電子書】志願單親：不需誰來完整我，矽谷科技人的單身生養實踐
【金石堂．當月選書】 放下生育壓力，拿回人生掌控權。 「志願單親故事集」版主最真摯的呼告： 婚姻，不再是成家的唯一途徑； 一個家，可以有很多樣貌。 ▍志願單親是一種選擇！ 曾經，我以為志願單親是走頭無路的備案， 後來發現，這是對女性最友善、最優質的方案。 ◆◆◆ 育有兩子、又是一名矽谷科技人，看似人生勝利組的她， 成長於一個「起手式就是反對」的傳統家庭…… 「沒有結婚生子，你的人生就是失敗的。」 「你的時間都用在錯的地方！」 在父母一次次的否定下，她對一個家的想像，就是盡快結婚、生子，但三十五歲的生育年齡壓力與接連的約會失敗，讓她每天都在與時間賽跑：請戀愛教練指導、滑約會軟體找伴，積極參與社團聚會……所做的每件事，都以「把自己推銷出去」為目標。 推動「單身生育權」成了我的召喚！ 台灣的單身女性即便凍卵，仍需婚後經伴侶同意才能使用，但美國的單身男女可以透過人工生殖或收養的方式成為父母，多數企業也提供生殖津貼，讓員工能將這項福利使用在凍卵、不孕治療、收養與代理孕母等計畫上。 最終，她在企業的補助與志願單親男同事的鼓舞下，提起勇氣進行人工生殖療程，選擇以單身之姿自己生養，正式成為志願單親媽媽。 ▍二○二○年，在沒有伴侶的情況下，用捐贈的精子及人工受孕的方式生下女兒； ▍二○二三年，透過美國代理孕母生下兒子，組成一家三口的小家庭。 ★本書特色： ◎田知學（急診醫學科醫師）＿＿專文推薦 ◎李佳燕（家庭醫師）、阿淇博士（YouTuber）、許秀雯（律師／台灣伴侶權益推動聯盟創會理事長）、陳凝觀（《年代向錢看》主持人）、黃益中（公民教師／《思辨》作者）、鄒宗翰（台灣同志家庭權益促進會理事）、賴芳玉（律師）＿＿感動推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎Cindy的經歷絕不僅僅是個人選擇的紀錄，更是一次次與傳統觀念對抗的勇氣表現。在面對社會的質疑、輿論的壓力和法律的限制時，她選擇以溫柔卻堅定的方式告訴我們，「志願單親」並非孤單的選擇，而是自我實現的重要一步。──田知學（急診醫學科醫師） ◎市面上第一本談論「志願單親」的書籍。 ◎【建立村莊，組織親友團：如果自己發生意外，孩子怎麼辦？】 1規劃育兒支持網，準備各種備案：所謂的「避險」，就是事先找好各種備案，並將養育孩子的村莊做大。 2設立生前信託，為孩子做最好的安排：包括「誰來當小孩的監護人」、「誰來管理我的資產」，以及「誰來幫我決定醫療上的處置」。由不同人擔任這三種角色，才能避開利益衝突產生的爭議。 3告知身世，幫助孩子認識自己：透過繪本讓孩子了解自己的故事，在不欺瞞的狀態下，陪伴他們迎接身為志願單親子女的特別人生。 ◎「為什麼讓孩子有不完整的家庭？」、「單身為什麼不收養就好？」、「代理孕母多是經濟弱勢？」六篇直球對決，解答讀者對志願單親、單身生育與代理孕母的疑慮。
【電子書】志願單親──不需誰來完整我，矽谷科技人的單身生養實踐
【金石堂．當月選書】 放下生育壓力，拿回人生掌控權。 「志願單親故事集」版主最真摯的呼告： 婚姻，不再是成家的唯一途徑； 一個家，可以有很多樣貌。 ▍志願單親是一種選擇！ 曾經，我以為志願單親是走頭無路的備案， 後來發現，這是對女性最友善、最優質的方案。 ◆◆◆ 育有兩子、又是一名矽谷科技人，看似人生勝利組的她， 成長於一個「起手式就是反對」的傳統家庭…… 「沒有結婚生子，你的人生就是失敗的。」 「你的時間都用在錯的地方！」 在父母一次次的否定下，她對一個家的想像，就是盡快結婚、生子，但三十五歲的生育年齡壓力與接連的約會失敗，讓她每天都在與時間賽跑：請戀愛教練指導、滑約會軟體找伴，積極參與社團聚會……所做的每件事，都以「把自己推銷出去」為目標。 推動「單身生育權」成了我的召喚！ 台灣的單身女性即便凍卵，仍需婚後經伴侶同意才能使用，但美國的單身男女可以透過人工生殖或收養的方式成為父母，多數企業也提供生殖津貼，讓員工能將這項福利使用在凍卵、不孕治療、收養與代理孕母等計畫上。 最終，她在企業的補助與志願單親男同事的鼓舞下，提起勇氣進行人工生殖療程，選擇以單身之姿自己生養，正式成為志願單親媽媽。 ▍二○二○年，在沒有伴侶的情況下，用捐贈的精子及人工受孕的方式生下女兒； ▍二○二三年，透過美國代理孕母生下兒子，組成一家三口的小家庭。 ★本書特色： ◎田知學（急診醫學科醫師）＿＿專文推薦 ◎李佳燕（家庭醫師）、阿淇博士（YouTuber）、許秀雯（律師／台灣伴侶權益推動聯盟創會理事長）、陳凝觀（《年代向錢看》主持人）、黃益中（公民教師／《思辨》作者）、鄒宗翰（台灣同志家庭權益促進會理事）、賴芳玉（律師）＿＿感動推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎Cindy的經歷絕不僅僅是個人選擇的紀錄，更是一次次與傳統觀念對抗的勇氣表現。在面對社會的質疑、輿論的壓力和法律的限制時，她選擇以溫柔卻堅定的方式告訴我們，「志願單親」並非孤單的選擇，而是自我實現的重要一步。──田知學（急診醫學科醫師） ◎市面上第一本談論「志願單親」的書籍。 ◎【建立村莊，組織親友團：如果自己發生意外，孩子怎麼辦？】 1規劃育兒支持網，準備各種備案：所謂的「避險」，就是事先找好各種備案，並將養育孩子的村莊做大。 2設立生前信託，為孩子做最好的安排：包括「誰來當小孩的監護人」、「誰來管理我的資產」，以及「誰來幫我決定醫療上的處置」。由不同人擔任這三種角色，才能避開利益衝突產生的爭議。 3告知身世，幫助孩子認識自己：透過繪本讓孩子了解自己的故事，在不欺瞞的狀態下，陪伴他們迎接身為志願單親子女的特別人生。 ◎「為什麼讓孩子有不完整的家庭？」、「單身為什麼不收養就好？」、「代理孕母多是經濟弱勢？」六篇直球對決，解答讀者對志願單親、單身生育與代理孕母的疑慮。
【電子書】在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶
三十而立，六十而麗金鐘主播沈春華寫給妳的情書******從職場的高光時刻，到自在生活的探索，用歲月淬鍊智慧光芒，將生命起伏化作文字，給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳，這不僅是她的告白，也有妳的故事。我們都還留在歲月裡，而且時間愈來愈寶貴。人生下半場，我們還得繼續淘金，淘的即使不是金山銀礦，生活裡不時顯露的小彩寶，同樣閃閃動人，曖曖含光。──沈春華⁂和歲月不能論輸贏，只能論交情。要她善待妳，妳便要先好好善待她。⁂在寬容慈愛的父母、師長照拂下成長的沈家么妹，開啟了夢想之路；做為現代女性，兼顧家庭和職場，既勇敢追夢，又獨立思考；毅然揮別媒體生涯燦爛發光的黃金時刻，讓新的可能進來；她在自己的信仰裡勇往直前，流金歲月，仍要自在前行。────在歲月裡淘金，保持明亮的心────* 大齡生活的開創，有賴想像力和學習力，而這正是保持年輕的關鍵。* 勇氣這檔事，不是靠想像就有，必得身體力行。*「快樂三問」有方法，前提是自己要「意識到」快樂是重要的。* 老來幸福不比較，認真過後，學習雲淡風輕。* 美麗與哀愁皆是人生，珍惜每一個當下，那都是生命的樂章。專文推薦黃肇珩 資深記者、前中華日報社長蔡詩萍 台北市政府文化局局長溫暖推薦馬驥伸 傳播教育、論評散文資深工作者鄭若瑟 瑪利亞社會福利基金會董事長、中國醫大附設醫院精神科顧問醫師鄭文儀 高雄女中校長范宇文 女高音聲樂家陳美伶 台灣地方創生基金會董事長黑幼龍 中文卡內基訓練創辦人陶傳正 陶冶文化藝術基金會董事長靳秀麗 諮商心理師方 略 世界先進積體電路股份有限公司董事長葉樹姍 大愛電視台前總監舒夢蘭 金鐘獎主持人、製作人（按來稿順序排列）
【電子書】找到人生C位的邊緣人：從沒救到得救的大坦誠成長記
找不到母星的不正常人類這裡就是你的歸屬你是否覺得自己好不正常？始終抓不到融入這個社會的訣竅，那麼這裡有人與你一樣！大坦誠，因為過動症長期處在「人際邊緣沙漠」，總是用不合時宜的方法打開社交之門，然後每次都又按到錯誤的開關，導致別人與自己接連「爆炸」！這是一段關於從「沒救」到「得救」的邊緣成長史透過19封與過去自己各年齡階段對話的時空膠囊，從「國小一年級」到「當上正式教師的第一年」，訴說人生每一階段所遇到的「邊緣人」困難，現在的自己會給過去的自己什麼樣的建議，雖然當時很苦、很悲傷、很無助，即便過去有多麼「沒救」，未來也都已經「得救」。這裡沒有雞湯正能量但有許多蠢到笑的真實故事這本書不是什麼專家指南，也不是成功學手冊，而是一段關於普通偏笨的肥呆，努力在這地球上生存的故事，大坦誠用獨特的幽默感與自嘲，帶你看一場從「連自己都討厭自己」到「學會愛自己」的心路過程。無論你是否曾經感到迷茫或不被接納，這本書都能在幽默中，找到面對自我困境的勇氣與希望，最終，也能找到屬於自己的人生C位！畢竟俗話說，一切都會慢慢變「好」的，例如從胖變成「好」胖！本書能帶給你● 邊緣人的自救指南：不再被「社交能力」綁架，擺脫邊緣人先從了解自己開始。● 自我改善的妙招：避免重蹈我的覆轍，讓你的社交技巧不再像一場鬧劇。● 真實的人生故事：笑看我的荒謬經歷，你絕對不是唯一的「不正常邊緣人」。● 逗趣的圖文創作：每一封信後都搭載幽默插圖，讓你不禁莞爾一笑。● 被接納的溫暖：即使你覺得自己像隻孤獨的「邊緣怪獸」，一定也能跟我一樣從「沒救」到「得救」。這本書很適合給不知道如何給自己定位，老覺得自己像異類的人讀（包括大人與小孩），書裡有很多幫你闖過「人際地獄關卡」的心法，大家只要跟著你做，學著你做，甚至只是體會一下你是怎麼做，都能讓人變得更富同理心，也更能讓自己接受自己，與自己妥協，與社會和解，成為更好的「我」。——金鼎獎人氣暢銷作家 王文華看到大坦誠老師的作品時，十多年前我在學校服務過的孩子們，臉孔一個一個清晰的浮現。我邊閱讀，邊想起他們每一個人的身影。每一個孩子當時都讓我掛心，直到現在，我心中仍有專屬他們的記憶。我常常在想，不知道長大後的他們，現在過得好不好？老師的著作，讓我的疑惑和掛記，找到了安置和療瘉的空間。合作的孩子越多，我越不覺得生命是公平的，但我堅信生命本身是一份值得的存在。謝謝大坦誠老師，讓我們看到這份價值。——米露谷心理治療體系 陳品皓這是令人深深思索的一本書，我不會跟你說「你辛苦了」，我只想說謝謝你勇敢、不放棄的走過這一遭。我們可以在相同的事情上做出不同的決策，我們可以選擇用什麼樣的方式去面對這世界的誤解以及汙名。我看到的是，你仍保持著一顆赤子之心，在艱困時，你仍然持之以恆以堅定與善良的力量，也就是這一股善良的傻勁，造就了這一個不平凡的你。在閱讀這本書時我有深深的感觸，因為有許多的狀態與經歷與我十分相似。小時候我常常問我自己，為什麼是我遇到這些我不喜歡與困難的事情？但長大後的我才明瞭，這不是磨難，這是突破自己的絕佳契機。相信我跟所有讀者一樣，讀完這本書能夠更瞭解人跟人之間不同的差異，也明白了保持善良和對未來懷抱希望的重要性，才能造就不同的成功與非凡。大坦誠，你做到了！這世界不會平白無故的折磨你或是讓你感到挫敗，我深信，也如同你我都了解的，在這些考驗之後，將創造更好的美麗新世界。——妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主 曾琮諭大坦誠，這個網路上光鮮亮麗的超人氣圖文作家，翻開他的書我才得知，原來他有注意力缺陷過動症的傾向，也曾經因此人緣不好過！「為什麼這麼簡單的事情，我就是不懂？」是大坦誠日常的自我質疑，而看多了特殊孩子的我，心有戚戚焉，因為這確實就是最貼切他們的寫照。一頁一頁閱讀的同時，我又是笑又是哭，既佩服大坦誠有說出來的勇氣，又心疼他的種種遭遇。看到他的童年，我彷彿看到自己的學生躍然紙上；而看到大坦誠本人，我彷彿也看到自己的學生未來的模樣──雖然不能說風平浪靜，但總算找到一個安歇之處。有個適合自己的舞臺，允許自己閃閃發亮，還有理解的人為自己鼓掌喝采。謝謝大坦誠為身邊所有曾經格格不入的人，帶來無限希望。——特教教師、作家 楊元安專文推薦——王文華｜金鼎獎人氣暢銷作家暖心推薦——HowHow（陳孜昊）｜知名YouTuber林怡辰｜作家‧閱讀推廣人陳品皓｜米露谷心理治療體系曾琮諭｜妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主楊元安｜特教教師、作家
【電子書】會說話的虎尾蘭
台灣第一個取得碩士學位的肯納自閉症者生命沒有辦法坐等奇蹟，他只能用比別人更多的努力與付出，換得正常的人生。 專文推薦天主教若瑟醫院院長、台大醫院精神科主任 宋維村前台灣大學心理系教授、台灣肯納自閉症基金會董事 楊思根前台大兒心治療師、肯納自閉症基金會首席顧問 詹和悅 他年幼時被診斷為自閉症，並有輕度視力障礙。旁人無法理解的偏執，讓他的成長過程一再受挫……因為堅持，他把生命中恐懼的事物一一找出，勇敢面對；並扭轉了生命中的不可能，造就多項專長。現在，他努力的融入社會，希望擁有自由的靈魂，揮灑屬於自己的人生。生命的起點，或許並不完美，他戮力以赴，為自己的生命寫下新的未來。 很多人說，肯納兒像是來自外星球的孩子。不懂得看人臉色、習慣自言自語，常有嚴重的偏執，是多數人對我們的第一印象；永遠不夠社會化，甚至無法自立，則是家有肯納兒的父母，心裡最大的痛和恐懼。但在走過三十幾個年頭，經過我對「地球人」長期觀察後，我發現，如果「社會化」就是人家說什麼你就照做，生命裡沒有任何值得自己偏執的事物或夢想。那麼，地球人其實也沒什麼好當的嘛。──蔡松益 蔡松益邀請我替他的書寫序，是我莫大的光榮，因為松益的成長面對許多挑戰，自閉症之外，視力不佳，眼球震顫也影響他的學習，幸而他十分聰明又記憶極佳，在父母及老師的教導和鼓勵之下，漸漸發展出仿說、自動說及交談的語言，以及注意別人的情緒和別人互動的社會功能。──天主教若瑟醫院院長、台大醫院精神科主任 宋維村 截至二○一○年十月止，在台灣的學校，念到大學研究所碩士班畢業的肯納自閉症者，只有蔡松益一人，同時也是華人肯納自閉症（大陸稱孤獨症）者中唯一寫自傳成書的著者。語言表達能力通常較差的自閉症者，竟然能以流利的文筆回憶幼、少、青年期的點點滴滴，提供家長和老師們親身體驗的第一手資料，實在難能可貴。──台灣肯納自閉症基金會董事、前台灣大學附屬醫院技正 楊思根 松益的父母則是配合著兒心中心的安排，從簡單的挑食、生活作息等常規做起，並在松益進入學校體系後，用加倍的耐心與心力去觀察他、陪伴他。擁有這樣一個孩子，或許是對父母最大的考驗。但一個家庭是否圓滿，關鍵絕對不在孩子，而是在父母本身。──台灣肯納自閉症基金會首席顧問、前台大兒心治療 詹和悅 肯納症，也就是我們俗稱的自閉症，從前人們總覺得肯納兒就像是有個大缺口的圓，未知原因的腦部問題，讓他們天生就較缺乏主動觀察的能力，也因此造成學習與人際上的障礙。蔡松益是台灣第一位研究所畢業的肯納自閉症者，兒時被診斷並確定為肯納症的他，除了自閉症之外先天的視力不佳也影響到他的學習及成長，更不要說從小到大的人生過程中，因為社會及同學等對自閉症的誤解，所對他帶來的挫折及傷害。本書由蔡松益親筆撰文，藉由他真實的記錄及文筆，讓讀者可以一探肯納症者的內心世界，並看到他一步步走出先天的限制，到現在，擁有並發現自己喜愛的事物與生活。相信他一路走來的過程，同樣也是許多肯納自閉症者，甚至許多「與眾不同」的孩子們，或成人們會有的歷程，希望他的故事，能為家庭與社會帶來一些力量，並為他們周遭的人帶來一些省思。
【電子書】會說話的虎尾蘭
台灣第一個取得碩士學位的肯納自閉症者生命沒有辦法坐等奇蹟，他只能用比別人更多的努力與付出，換得正常的人生。 專文推薦天主教若瑟醫院院長、台大醫院精神科主任 宋維村前台灣大學心理系教授、台灣肯納自閉症基金會董事 楊思根前台大兒心治療師、肯納自閉症基金會首席顧問 詹和悅 他年幼時被診斷為自閉症，並有輕度視力障礙。旁人無法理解的偏執，讓他的成長過程一再受挫……因為堅持，他把生命中恐懼的事物一一找出，勇敢面對；並扭轉了生命中的不可能，造就多項專長。現在，他努力的融入社會，希望擁有自由的靈魂，揮灑屬於自己的人生。生命的起點，或許並不完美，他戮力以赴，為自己的生命寫下新的未來。 很多人說，肯納兒像是來自外星球的孩子。不懂得看人臉色、習慣自言自語，常有嚴重的偏執，是多數人對我們的第一印象；永遠不夠社會化，甚至無法自立，則是家有肯納兒的父母，心裡最大的痛和恐懼。但在走過三十幾個年頭，經過我對「地球人」長期觀察後，我發現，如果「社會化」就是人家說什麼你就照做，生命裡沒有任何值得自己偏執的事物或夢想。那麼，地球人其實也沒什麼好當的嘛。──蔡松益 蔡松益邀請我替他的書寫序，是我莫大的光榮，因為松益的成長面對許多挑戰，自閉症之外，視力不佳，眼球震顫也影響他的學習，幸而他十分聰明又記憶極佳，在父母及老師的教導和鼓勵之下，漸漸發展出仿說、自動說及交談的語言，以及注意別人的情緒和別人互動的社會功能。──天主教若瑟醫院院長、台大醫院精神科主任 宋維村 截至二○一○年十月止，在台灣的學校，念到大學研究所碩士班畢業的肯納自閉症者，只有蔡松益一人，同時也是華人肯納自閉症（大陸稱孤獨症）者中唯一寫自傳成書的著者。語言表達能力通常較差的自閉症者，竟然能以流利的文筆回憶幼、少、青年期的點點滴滴，提供家長和老師們親身體驗的第一手資料，實在難能可貴。──台灣肯納自閉症基金會董事、前台灣大學附屬醫院技正 楊思根 松益的父母則是配合著兒心中心的安排，從簡單的挑食、生活作息等常規做起，並在松益進入學校體系後，用加倍的耐心與心力去觀察他、陪伴他。擁有這樣一個孩子，或許是對父母最大的考驗。但一個家庭是否圓滿，關鍵絕對不在孩子，而是在父母本身。──台灣肯納自閉症基金會首席顧問、前台大兒心治療 詹和悅 肯納症，也就是我們俗稱的自閉症，從前人們總覺得肯納兒就像是有個大缺口的圓，未知原因的腦部問題，讓他們天生就較缺乏主動觀察的能力，也因此造成學習與人際上的障礙。蔡松益是台灣第一位研究所畢業的肯納自閉症者，兒時被診斷並確定為肯納症的他，除了自閉症之外先天的視力不佳也影響到他的學習及成長，更不要說從小到大的人生過程中，因為社會及同學等對自閉症的誤解，所對他帶來的挫折及傷害。本書由蔡松益親筆撰文，藉由他真實的記錄及文筆，讓讀者可以一探肯納症者的內心世界，並看到他一步步走出先天的限制，到現在，擁有並發現自己喜愛的事物與生活。相信他一路走來的過程，同樣也是許多肯納自閉症者，甚至許多「與眾不同」的孩子們，或成人們會有的歷程，希望他的故事，能為家庭與社會帶來一些力量，並為他們周遭的人帶來一些省思。
【電子書】我32次的放療，與吃喝玩樂：一段罹癌者的自我探索之路
可以活多久，是命運；活得好，是我的自我，我的意志，我的價值。授課三十多年的法律系教授，退休移居台東的自由人將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思──如何看待生死？一個人的生死命運，是上天給他最大的考題，讓他去回答，我是怎麼樣的一個人？而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題，同時呈現他的存在意義。就此而言，罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。未來會怎麼樣？面對生命難關，人唯一應該負責的事情，是過好當下的生活，也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此，我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。要用什麼方式活著？人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則，那麼面對形形色色的人生艱難，我可以想像得到的不二法門，只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂，用無懼的態度來度過恐懼，否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人，還能依靠什麼來脫離痛苦？台灣大學名譽教授黃榮堅面對人生艱難的理性與感性如果你沉浸過他的法律學說，你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值！
【電子書】我32次的放療，與吃喝玩樂
可以活多久，是命運；活得好，是我的自我，我的意志，我的價值。授課三十多年的法律系教授，退休移居台東的自由人將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思──如何看待生死？一個人的生死命運，是上天給他最大的考題，讓他去回答，我是怎麼樣的一個人？而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題，同時呈現他的存在意義。就此而言，罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。未來會怎麼樣？面對生命難關，人唯一應該負責的事情，是過好當下的生活，也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此，我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。要用什麼方式活著？人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則，那麼面對形形色色的人生艱難，我可以想像得到的不二法門，只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂，用無懼的態度來度過恐懼，否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人，還能依靠什麼來脫離痛苦？台灣大學名譽教授黃榮堅面對人生艱難的理性與感性如果你沉浸過他的法律學說，你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值！
【電子書】我是這樣的媽媽
先是光沒入陰影，接著被黑影吞噬。你有過這種感覺嗎？你來過這個空間嗎？「我只想，還給孩子一個不被藥物綁架的媽媽……」★亞馬遜編輯精選：最佳傳記和回憶錄★《紐約時報》2022年最佳有聲讀物★哈德遜書商2022年最佳圖書★Kobo2022年最佳傳記／回憶錄＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「對藥物的依賴使我懷著莫大的謙卑下跪在地。也是因為跪下我才體會到，成為母親就是從此必須自己握起自己的手，自己拭去自己的淚……」●我是個新手媽媽，育有兩個幼兒，其中一個是唐寶寶。我睡不著覺。我的婚姻正在崩解，而我拚了命想挽救。我拚了命照顧我的孩子，同時不斷想擺脫自己像個失眠鬼影的感覺。我幾乎抑制不住恐懼，我怕再也睡不了覺，瓦解成一個無人能理解的精神病患。「吃藥吧。」醫生說，所以我照做了。只要能睡著都好，我一個月接著一個月吞下藥錠，嘴巴像饑餓的鯉魚張得老大。我想照顧兒子，但我的身體以前所未有的方式背棄我，它猛然過彎，以駭人的慢動作外拋出去。剛開始墜落時，或黃或棕的瘀青在我身上交織成一幅地圖，我撫著它們一一數著：「這是在廚房撞到的。」「這是絆到椅子。」「這是我抱著女兒，在屋外草叢碰傷的。」剛開始墜落時，「否認」如同濃霧遮蔽我的雙眼。我花了好一陣子才意識到，醫生開給我的助眠藥不知不覺滲進我的體內，把我消減到剩下一把骨頭和一團空氣，其餘什麼也不剩。我只不過是聽從醫囑。可我向下不停墜落……●本書以極其私密的角度深入剖析女性在產後面對育兒、婚姻關係與社會觀感之間的掙扎，作者梅麗莎經年累月的壓力最終在求訪名醫之後，被迫向藥物妥協，自此遊走於瘋狂與理智的邊緣。苯二氮平類藥物用於治療失眠、焦慮、癲癇和恐慌症等疾病，是全球使用最廣泛的藥物之一。梅麗莎在獲得處方藥之後，便開始了一連串噩夢般的藥物依賴，消耗了她四年多的生命，不但損害健康還破壞了婚姻。梅麗莎以引人入勝的文字帶讀者踏上她親身經歷的旅程，細膩描繪了她為何依賴苯二氮平類藥物，以及——她變成了什麼樣子。在梅麗莎的自述中，以健康、婚姻為代價，任何一個試圖以藥物控制來維持生活平衡的人都需以此為鑑。「苯二氮平是小偷，會一次一次偷走你擁有的一切。」梅麗莎在與藥物依賴搏鬥數年之後，終於以自身經歷寫下的這段心聲，字字血淚，沉痛而真實。●「生而為人，我們全都經受苦痛。我允許自己看見心中讓我覺得似乎走不下去的一切，也看著無論如何還是站了起來的那一部分的我。不再有隱藏。」
【電子書】狗屁倒灶
本書獻給屢次被生活爆打，卻仍然堅持下去的人們「我的人生並不總是一帆風順，而這也是我寫這本書的原因。如果你現在正在經歷一些糟糕的事情，我希望當你讀完這本書時，你會確信自己能度過這些難關。你能在生活中找到幸福和成功——相信我。」 ──喬伊．「可可」．狄亞茲 🏆全美最大巴諾連鎖書店年度精選，最值得一讀的幽默傳記 🏆亞馬遜4.9顆星壓倒性好評，上千名讀者噴笑又感動落淚 🏆上市即登上《華爾街日報》暢銷排行榜 🏆《紐約時報》、《出版者周刊》暢銷書喬伊．迪亞茲被全球最知名播客主持人Joe Rogan 譽為「地表最搞笑的人」。這位喜劇泰斗有著近百萬訂閱的Youtube頻道，累計播放量超過一億次！然而，舞臺上歡笑的背後，隱藏著他在荒誕不羈人生中無數次的悲劇彩排。邊緣人／混混／綁架犯／藥頭 所有你想得到的事，喬伊幾乎都做過（甚至更多）！電影明星／顧家好男人／單口喜劇傳奇所有你曾遇到的困難，喬伊也都經歷過（甚至更慘）！喬伊出生於古巴，三歲時隨著家人來到美國。他在青少年時期成為孤兒，並因生計被迫冒險販毒、搶劫、偷竊，開始了荒唐的犯罪生涯，最後甚至因綁架入獄。移民、單親（到無親）、貧窮、毒癮──似乎所有人生的debuff都蒐集了；喬伊是如何從谷底翻身，躍上好萊塢單口喜劇舞臺？「要徹底告別荒唐的過去，找到值得全力以赴的目標，才是改變的關鍵。」喬伊在書中分享了從社會底層邊緣人一路奮鬥的體悟，而他更想告訴你：即使有著超慘開局也能找到人生目標，實現命運神反轉！現在，史上最會說故事的單口喜劇演員，已經準備好了一卡車笑料，將毫不保留的揭露自己走上人生正途的爆笑故事，讓你享受一場能一再回味的stand-up comedy！🩻特別警語：本書充滿粗口、真實且搞笑，可能不適合膽小（或是沒有在公園睡過）的人觀賞🩻我原本是個好孩子。但在人生的某個時刻，我迷失了方向。當年少時遭遇創傷，你會停滯不前好幾年。當父母親去世時，你會沉浸在震驚中。你無法順利的長大成人，直到那件創傷的真相浮現眼前。在人生的某個時刻，我偏離了正軌。為此我深感懊悔。 👶我的童年，要拼才會贏 請不要誤會，老媽不是讓我的童年過得如此荒誕的主因，她只是其中一員而已。 在那個年代，打架是再正常不過的事，孩子只要一有機會就會毫不猶豫和人起肢體衝突。就算，對方是修女也一樣…… 💔為什麼悲劇主角是我？ 我親眼看見老媽死在廚房，也親眼看見她的屍體躺在棺材中， 甚至目睹了眾人將她下葬，但此刻的我就是不願相信這一切都是真的。 「我只是希望你能長大，成為一個男子漢。」那時，我的耳邊一直響起老媽說過的這句話。 ☠️正直善良的我，在用大麻和LSD 我們從來都不覺得自己的行為是犯罪，我們不是在偷東西， 只是在賺點黑心錢而已；我們也經常目睹家人幹這些事情。 最重要的是，賺這些錢的過程其實還蠻有趣的…… 💪我終於明白：一切的前提是你必須先付出 二十六歲生日前夕，我告別了監獄， 我在想，我的人生中有沒有值得自己全力以赴的事物？ 可以讓我徹底遠離毒品和犯罪，並帶領我走向幸福的坦途。 🎤一份值得熱愛的工作……在哪裡？ 我得跟你們說一句實話， 這種狀態遠比任何毒品帶來的快感爽，也比所有違法犯紀的行為更刺激。 在踏上舞臺的那一刻，我就知道自己找到人生的歸屬感了。🍁喬伊叔叔溫馨提醒🍁這是我的屌爆人生大事記，我建議你效仿我的行為，不要缺席，繼續埋頭苦幹（但幹的必須是好事）！把我當成你的人生楷模（吸毒跟搶劫的部分請先不要）盡力實現自己的夢想！ps：大麻不算毒品在我決定要透過喜劇扭轉人生那一刻起，我就沒有缺席過任何一場表演機會。即便生活不穩定，我依舊日復一日、夜復一夜的登臺、搞砸、練習、專注。我的人生前半場差點就毀在埋頭苦幹（幹壞事）上，但到了最後，我也是因為埋頭苦幹得到救贖。如果你的人生一帆風順，讀這本書單純只是想找點樂子，我覺得完全OK，恁爸有一卡車笑料可以與你分享。我的人生沒有冷場時刻，希望你們會喜歡這本書！
【電子書】從今以後，我就是美好
—何妤玟‧首本寫真圖文集—看見她一路走來的獨特美麗，自信魅力與你分享人生40+的「身心靈保養之道」向內安頓，保養身心，成就了此刻我的美好如今的我，活出了新的人生！全書搭配全彩寫真，一本在身心靈都陪伴你越來越好的生活宣言！四年前，何妤玟以自己的故事，鼓勵了無數在關係中陷入僵局的人們；四年後，她不僅療癒了自己，也以更美的姿態重啟人生。◇ 只要你願意，隨時都可以成為獨一無二、散發光芒的自己 ◇隨著關係結束，重新審視自己的過往、當下與未來，好像是必然的課題。近年來，何妤玟花了很多時間重新認識自己、用心聆聽內在聲音的平衡，也才更深刻體會自己的獨一無二是如此珍貴，值得珍惜。邁入人生下半場之際，我們更應該重視自己，為自己而活。◇ 12篇從療癒到蛻變，從蛻變到新生，橫跨身心靈的保養之道 ◇因為深知外在的美麗與身心的健康是息息相關的，書中將從六大方向公開女神的日常身心保養，陪你一起開啟由內而外越來越美的秘密：｛自我觀照｝：打造「Wellness」的生活態度，身心靈全方面的平衡｛重新認識你的身體｝：透過專業醫學的協助，了解身體的優勢與缺乏，進而「聰明保養」｛運動是為了回報自己｝：依照年齡與現階段身體需要加強的功能，規劃並建立固定的運動習慣｛吃該吃的食物｝：明白自己的飲食限制，順應身體所需的營養需求，好好用餐｛40+的外在保養｝：保養品選購大方針、如何搭配醫美保養，讓你越活越美｛40+內在與情緒保養｝：瑜珈、靜心、冥想，回到自己的內心，生命中的一切最終將成為滋養你的養分妤玟說：「過去，我總是把眼光放在我愛的人身上，但現在我只想把眼光放在自己身上，看見自己的需求。」用這樣呵護自己的心意，照料自己的身體、採用適合自己的飲食習慣與日常保養，建立冥想習慣、運動模式。同時觀照自己，與家人同事建立緊密的連結。如此，便能越活越自在，越自在也越美麗。四年的時間，她帶來的轉變不僅讓身邊的人讚嘆，也讓她更愛更珍惜現在的自己。這一次，她將螢幕前的何妤玟卸下與你談誠相見的聊身心、聊中年，也聊聊改變她的保養之道
【電子書】我很高興我媽死了
蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。 假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana Grande）一起主演《愛卡莉》衍生劇後不久，母親因癌症離世，這些問題開始變本加厲地侵襲珍妮特的人生。最後，珍妮特選擇暫停演藝事業，透過心理治療找回過往被壓抑無視的自我需求，第一次為自己想要的生活做出決定。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力，將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》，以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻，說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事，帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留，直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言，寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事，不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理，但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖，更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人，將在她的文字中認出自己，一同流下眼淚，也笑出聲來，看見了療癒的希望，也意識到自我轉化的可能。▌各界感動好評對麥考迪來說，這本書不僅是她初次亮相的寫作，也是對母親逝世的內疚和悲痛的清算。這是一段從多種飲食失調中康復、處理數十年創傷的過程，也是她第一次做她自己想做的事：不是表演，而是寫作⋯⋯每個人療癒創傷的方式都不同，對麥考迪而言，寫這本回憶錄象徵著對自身故事的掌控。理解但不原諒已故的母親也是可以的，這為她帶來了平靜。——呂珍娜Jenna Ryu，《今日美國》（USA Today）一位女性面對愛與暴力的層層敘述⋯⋯這不是針對童星生活的輕率揭露，也不是針對虐待者的憤怒長篇大論。這種複雜性使《我很高興我媽死了》顯得真實⋯⋯某些自詡為文學人士的人會認為《我很高興我媽死了》如此受歡迎——精裝版在許多大型書店一度售罄——僅僅是因為麥考迪的前明星身份，以及現代文化對感官刺激的渴望。這本書的醒目標題和封面上笑容滿面的麥考迪手持粉色骨灰罈的設計，似乎是為了在網路上廣泛傳播並吸引書店顧客的目光。當我提到這本回憶錄的書名，某些人對此抱持否定態度，認為對父母的死亡感到高興是粗魯的，這種感受應該保留在自己心中。但這些人並沒有讀過這本書。麥考迪花時間回憶了她生活中困難而複雜的時刻，忠於年輕時的自己，最終試圖與作為獨立成人的自己和解。這是懺悔文學的一大勝利。 ——仁奈．李．庫姆斯Nina Li Coomes，《大西洋月刊》（The Atlantic）一部驚人的回憶錄⋯⋯（麥考迪）展現自己作為一名作家的才華，不僅具有犀利的幽默感和洞察力，還能表現出極大的同理心和直擊人心的笑點。這本書不僅記錄了她所經歷的一切，也見證了她在這段旅程中所獲得的智慧。——山姆．蘭斯基Sam Lansky，《時代》（Time）雜誌一個交織著痛苦與黑色幽默的成長故事。——戴夫．伊茲考夫Dave Itzkoff，《紐約時報》（The New York Times）（一部）傑作⋯⋯犀利、幽默且富有同理心。——艾什莉．斯賓塞Ashley Spencer，《華盛頓郵報》（The Washington Post）麥考迪揭開了她經歷中那層情境喜劇糖衣所包裹的假象。——《浮華世界》（Vanity Fair）（這本）美國夏季出版的轟動之作——簡短有力的句子，並帶有高度的自我認知——可能會徹底改變創傷回憶錄的市場……（這本書及其迴響）可能會重新把創傷敘事的焦點轉向母親，並創造出對母女故事的新需求。——愛德華．赫爾莫Edward Helmore，《衛報》（The Guardian）這本《紐約時報》排行榜第一的回憶錄也成為了流行文化現象……麥考迪以生動、尖刻、黑色幽默的語調和沉浸式的敘事，替自己的作品與一般名人回憶錄做出區別。——米歇爾．魯伊斯Michelle Ruiz，《Vogue》爆炸性的首部作品⋯⋯洞察力強且尖銳，令人心碎且真實，麥考迪的敘述展現了一個在難以想像的壓力下戰勝一切、最終走出陰霾的堅強女性。讀者們將為此深深著迷。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）星級評論麥考迪向讀者提出了一個問題：一個人在何時，以及如何擺脫他人創造的牢籠，走向自由？她驚人的首部作品展現了無畏的誠實，對那些造成她痛苦的人表達了同理心，並對成長過程中的依附和分離提出深刻的見解。——《書單》（Booklist）星級評論以迷人的坦率和優雅呈現。——《柯克斯書評》（Kirkus）星級評論沒有多少人能達到她那樣的名氣，也沒有多少人曾遭受如此沉重的虐待，但麥考迪的故事能讓任何經歷過貧困和創傷的人感到熟悉。像是利用父親在零售店工作的員工折扣、對父母之間的爭吵充耳不聞、躲避債務催收員的電話……這是數百萬美國兒童的童年。就像許多人一樣，我在她的文字中認出了自己的影子。——薩布麗娜．卡坦Sabrina Cartan，《Slate》珍妮特．麥考迪是能將檸檬變成檸檬水的女王，她用自己的創傷編織出一個既痛苦又搞笑的故事，同時也揭示了美國少女的商品化。這個作品是一個重要的文化文本，也是個人的激烈控訴。——莉娜．丹恩Lena Dunham，美國電影／影集導演、製作人、演員珍妮特找到自我及擺脫她母親期望的過程是如此幽默。她將微妙的關係、複雜的悲傷、宗教衝擊和好萊塢創傷融入一個具有獨特喜劇語言的大膽故事中。——傑洛．卡麥克Jerrod Carmichael，美國演員這本既悲傷又搞笑的書是怎麼寫出來的？它是一門藝術，而珍妮特．麥考迪掌握了它。《我很高興我媽死了》既搞笑又令人心碎，同時引人入勝。——珍妮．勞森Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷書《瘋狂的快樂著》（Furiously Happy）、《Broken》作者《我很高興我媽死了》充滿了憤怒、悲傷、勇氣、洞察力、誠實、心碎和絕對的吸引力。麥考迪以敏銳的洞察力和令人驚訝的同理心寫作。無論是展現受害者視角中看似正常的家庭功能失調、飲食失調的折磨，還是童星成名帶來的心理扭曲，麥考迪都將讀者深深帶入一個外界無法窺見的世界。這是一個精心打造的成長故事，與其作者一樣無所畏懼。——勞倫．霍夫Lauren Hough，《紐約時報》暢銷書《Leaving Isn’t the Hardest Thing》作者珍妮特．麥考迪的書生動描繪出她作為童星的過往生活，相當誠實且具深刻的心理剖析。這是一個令人著迷的閱讀體驗，既有娛樂性又非常感人。——海莉．米爾斯演員Hayley Mills，《紐約時報》暢銷書《Forever Young》作者珍妮特的演員生涯只是她更重要的人生故事中的一個角色。她天生就是個作家，擁有絕妙的幽默感。她的故事令人心碎，但同時也充滿希望，兩者之間取得了完美的平衡。我無法放下這本書。——拉蘭妮．紐曼Laraine Newman，《週六夜現場》原始劇組成員、《May You Live in Interesting Times》作者毫不退縮⋯⋯今年最坦率的書⋯⋯《我很高興我媽死了》讓我笑，也讓我哭。這是一部如此有趣、黑暗、動人、誠實、真實、不加掩飾的書，與我以往讀過的任何書都不同。——瑪麗．伊麗莎白．威廉姆斯Mary Elizabeth Williams，《Salon》單憑珍妮特．麥考迪首部回憶錄《我很高興我媽死了》的震撼書名，你可能會認為這本書是針對她母親和其他加害者的無情抨擊，但你錯了。麥考迪的書的確揭露了她母親對她的虐待，她母親在她6歲時強迫她進入演藝圈，並直接引導她陷入飲食失調，糟糕的狀態一直持續到2013年她母親離世。但除此之外，這是一部克制、心碎又感人的回憶錄，經常讓人笑出聲來。麥考迪對她複雜的母親展現出超乎常人想像的同情。然而，這本回憶錄最重要之處在於，它聰明、寫得很好且充滿力量，它無疑能為那些正遭受類似虐待的人帶來希望和幫助。——斯科特．紐邁耶Scott Neumyer，《Shondaland》前童星珍妮特．麥考迪的回憶錄擁有一個引人注目的書名：《我很高興我媽死了》。在整本書中，以《愛卡莉》及《薩姆和卡特》聞名的麥考迪，詳細描述了多年來母親對她的精神和身體虐待。這是一個極具個人色彩的恐怖童年個案，卻同時也指出體制的重大問題。《我很高興我媽死了》還針對童星體系提出嚴厲控訴……她生動描繪了童星生活的全貌，孩子們在這個體系中變成了別人賺錢的工具，一旦失去了價值就被迅速拆解。這不僅是對她個人經歷的恐怖事件的譴責，也對童星體系中的結構性問題提出控訴。——康斯坦斯．格雷迪Constance Grady，《Vox》麥考迪的書必須由她自己來寫。為什麼？因為現在肯定有人真心相信自己的生活永遠不會改變。他們真的相信自己會永遠生活在父母的控制下，永遠無法擁有自己想要的生活，不相信自己的能力和心智。珍妮特這樣的人之所以存在，是為了告訴他們：你沒有錯，你可以相信自己。你也可以做到。——艾琳．泰勒Erin Taylor，《觀察家》（Observer）
【電子書】我很高興我媽死了：原來，不原諒媽媽也沒關係
蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。 假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana Grande）一起主演《愛卡莉》衍生劇後不久，母親因癌症離世，這些問題開始變本加厲地侵襲珍妮特的人生。最後，珍妮特選擇暫停演藝事業，透過心理治療找回過往被壓抑無視的自我需求，第一次為自己想要的生活做出決定。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力，將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》，以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻，說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事，帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留，直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言，寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事，不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理，但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖，更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人，將在她的文字中認出自己，一同流下眼淚，也笑出聲來，看見了療癒的希望，也意識到自我轉化的可能。▌各界感動好評對麥考迪來說，這本書不僅是她初次亮相的寫作，也是對母親逝世的內疚和悲痛的清算。這是一段從多種飲食失調中康復、處理數十年創傷的過程，也是她第一次做她自己想做的事：不是表演，而是寫作⋯⋯每個人療癒創傷的方式都不同，對麥考迪而言，寫這本回憶錄象徵著對自身故事的掌控。理解但不原諒已故的母親也是可以的，這為她帶來了平靜。——呂珍娜Jenna Ryu，《今日美國》（USA Today）一位女性面對愛與暴力的層層敘述⋯⋯這不是針對童星生活的輕率揭露，也不是針對虐待者的憤怒長篇大論。這種複雜性使《我很高興我媽死了》顯得真實⋯⋯某些自詡為文學人士的人會認為《我很高興我媽死了》如此受歡迎——精裝版在許多大型書店一度售罄——僅僅是因為麥考迪的前明星身份，以及現代文化對感官刺激的渴望。這本書的醒目標題和封面上笑容滿面的麥考迪手持粉色骨灰罈的設計，似乎是為了在網路上廣泛傳播並吸引書店顧客的目光。當我提到這本回憶錄的書名，某些人對此抱持否定態度，認為對父母的死亡感到高興是粗魯的，這種感受應該保留在自己心中。但這些人並沒有讀過這本書。麥考迪花時間回憶了她生活中困難而複雜的時刻，忠於年輕時的自己，最終試圖與作為獨立成人的自己和解。這是懺悔文學的一大勝利。 ——仁奈．李．庫姆斯Nina Li Coomes，《大西洋月刊》（The Atlantic）一部驚人的回憶錄⋯⋯（麥考迪）展現自己作為一名作家的才華，不僅具有犀利的幽默感和洞察力，還能表現出極大的同理心和直擊人心的笑點。這本書不僅記錄了她所經歷的一切，也見證了她在這段旅程中所獲得的智慧。——山姆．蘭斯基Sam Lansky，《時代》（Time）雜誌一個交織著痛苦與黑色幽默的成長故事。——戴夫．伊茲考夫Dave Itzkoff，《紐約時報》（The New York Times）（一部）傑作⋯⋯犀利、幽默且富有同理心。——艾什莉．斯賓塞Ashley Spencer，《華盛頓郵報》（The Washington Post）麥考迪揭開了她經歷中那層情境喜劇糖衣所包裹的假象。——《浮華世界》（Vanity Fair）（這本）美國夏季出版的轟動之作——簡短有力的句子，並帶有高度的自我認知——可能會徹底改變創傷回憶錄的市場……（這本書及其迴響）可能會重新把創傷敘事的焦點轉向母親，並創造出對母女故事的新需求。——愛德華．赫爾莫Edward Helmore，《衛報》（The Guardian）這本《紐約時報》排行榜第一的回憶錄也成為了流行文化現象……麥考迪以生動、尖刻、黑色幽默的語調和沉浸式的敘事，替自己的作品與一般名人回憶錄做出區別。——米歇爾．魯伊斯Michelle Ruiz，《Vogue》爆炸性的首部作品⋯⋯洞察力強且尖銳，令人心碎且真實，麥考迪的敘述展現了一個在難以想像的壓力下戰勝一切、最終走出陰霾的堅強女性。讀者們將為此深深著迷。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）星級評論麥考迪向讀者提出了一個問題：一個人在何時，以及如何擺脫他人創造的牢籠，走向自由？她驚人的首部作品展現了無畏的誠實，對那些造成她痛苦的人表達了同理心，並對成長過程中的依附和分離提出深刻的見解。——《書單》（Booklist）星級評論以迷人的坦率和優雅呈現。——《柯克斯書評》（Kirkus）星級評論沒有多少人能達到她那樣的名氣，也沒有多少人曾遭受如此沉重的虐待，但麥考迪的故事能讓任何經歷過貧困和創傷的人感到熟悉。像是利用父親在零售店工作的員工折扣、對父母之間的爭吵充耳不聞、躲避債務催收員的電話……這是數百萬美國兒童的童年。就像許多人一樣，我在她的文字中認出了自己的影子。——薩布麗娜．卡坦Sabrina Cartan，《Slate》珍妮特．麥考迪是能將檸檬變成檸檬水的女王，她用自己的創傷編織出一個既痛苦又搞笑的故事，同時也揭示了美國少女的商品化。這個作品是一個重要的文化文本，也是個人的激烈控訴。——莉娜．丹恩Lena Dunham，美國電影／影集導演、製作人、演員珍妮特找到自我及擺脫她母親期望的過程是如此幽默。她將微妙的關係、複雜的悲傷、宗教衝擊和好萊塢創傷融入一個具有獨特喜劇語言的大膽故事中。——傑洛．卡麥克Jerrod Carmichael，美國演員這本既悲傷又搞笑的書是怎麼寫出來的？它是一門藝術，而珍妮特．麥考迪掌握了它。《我很高興我媽死了》既搞笑又令人心碎，同時引人入勝。——珍妮．勞森Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷書《瘋狂的快樂著》（Furiously Happy）、《Broken》作者《我很高興我媽死了》充滿了憤怒、悲傷、勇氣、洞察力、誠實、心碎和絕對的吸引力。麥考迪以敏銳的洞察力和令人驚訝的同理心寫作。無論是展現受害者視角中看似正常的家庭功能失調、飲食失調的折磨，還是童星成名帶來的心理扭曲，麥考迪都將讀者深深帶入一個外界無法窺見的世界。這是一個精心打造的成長故事，與其作者一樣無所畏懼。——勞倫．霍夫Lauren Hough，《紐約時報》暢銷書《Leaving Isn’t the Hardest Thing》作者珍妮特．麥考迪的書生動描繪出她作為童星的過往生活，相當誠實且具深刻的心理剖析。這是一個令人著迷的閱讀體驗，既有娛樂性又非常感人。——海莉．米爾斯演員Hayley Mills，《紐約時報》暢銷書《Forever Young》作者珍妮特的演員生涯只是她更重要的人生故事中的一個角色。她天生就是個作家，擁有絕妙的幽默感。她的故事令人心碎，但同時也充滿希望，兩者之間取得了完美的平衡。我無法放下這本書。——拉蘭妮．紐曼Laraine Newman，《週六夜現場》原始劇組成員、《May You Live in Interesting Times》作者毫不退縮⋯⋯今年最坦率的書⋯⋯《我很高興我媽死了》讓我笑，也讓我哭。這是一部如此有趣、黑暗、動人、誠實、真實、不加掩飾的書，與我以往讀過的任何書都不同。——瑪麗．伊麗莎白．威廉姆斯Mary Elizabeth Williams，《Salon》單憑珍妮特．麥考迪首部回憶錄《我很高興我媽死了》的震撼書名，你可能會認為這本書是針對她母親和其他加害者的無情抨擊，但你錯了。麥考迪的書的確揭露了她母親對她的虐待，她母親在她6歲時強迫她進入演藝圈，並直接引導她陷入飲食失調，糟糕的狀態一直持續到2013年她母親離世。但除此之外，這是一部克制、心碎又感人的回憶錄，經常讓人笑出聲來。麥考迪對她複雜的母親展現出超乎常人想像的同情。然而，這本回憶錄最重要之處在於，它聰明、寫得很好且充滿力量，它無疑能為那些正遭受類似虐待的人帶來希望和幫助。——斯科特．紐邁耶Scott Neumyer，《Shondaland》前童星珍妮特．麥考迪的回憶錄擁有一個引人注目的書名：《我很高興我媽死了》。在整本書中，以《愛卡莉》及《薩姆和卡特》聞名的麥考迪，詳細描述了多年來母親對她的精神和身體虐待。這是一個極具個人色彩的恐怖童年個案，卻同時也指出體制的重大問題。《我很高興我媽死了》還針對童星體系提出嚴厲控訴……她生動描繪了童星生活的全貌，孩子們在這個體系中變成了別人賺錢的工具，一旦失去了價值就被迅速拆解。這不僅是對她個人經歷的恐怖事件的譴責，也對童星體系中的結構性問題提出控訴。——康斯坦斯．格雷迪Constance Grady，《Vox》麥考迪的書必須由她自己來寫。為什麼？因為現在肯定有人真心相信自己的生活永遠不會改變。他們真的相信自己會永遠生活在父母的控制下，永遠無法擁有自己想要的生活，不相信自己的能力和心智。珍妮特這樣的人之所以存在，是為了告訴他們：你沒有錯，你可以相信自己。你也可以做到。——艾琳．泰勒Erin Taylor，《觀察家》（Observer）
【電子書】即使你已忘了我
時間帶走他的生命，也帶走他的記憶，到後來那些一起走過的點點滴滴，還能留下多少痕跡？只要我還記得他，我就不會失去他。6篇真人真事改寫小說✕失智症診療專欄，直探照護者的內心▍失智是生命中一場最漫長的告別如常熟悉的身影，卻做出反常陌生的舉動，認知中的模樣，隨著記憶的缺口，一點一滴地剝落。這是關於照護者如何用愛再次與親人重逢的故事。▍盡力延緩退化，只為陪他走更遠失智症是即使治療也只能延緩退化速度的疾病，無論家屬多麼用心、做得多好，都難以奢求失智親人變得更好。這是關於照護者如何陪伴親人、勇敢扛起生命重擔的故事。▍你我都有可能面臨的生命挑戰每個人都扮演著不同的社會身分，即使不是主要照顧者，都可能因為家中成員失智，家庭生活隨之劇變。書中呈現母女、母子、父子、婆媳、岳婿間的照護關係，這是來自各種身分的照護者成全自我及他人、不留遺憾的故事。────────願每個照護者的心，都能被溫柔以待────────本書以六篇真人真事，帶你看見失智症的真實模樣，以及照護者是如何陪伴失智親人走過這段艱難的生命旅程。特別邀請失智症權威 王培寧醫師 針對照護者提供關懷建議：指出失智症的症狀給予失智症的診斷提供失智症的照護建議提醒你照顧家人的同時，也請記得好好照顧自己。漫漫長照路，我們陪你一起走過。跨界暖心推薦王培寧｜一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師林書煒｜POP Radio 台長／主持人 楊貴媚｜國際影后楊力州｜《被遺忘的時光》、《奇蹟的夏天》導演劉秀枝｜台北榮總特約醫師廖心筠｜收納專家 （依首字姓氏筆劃順序排列）本書特色★本書呈現不同家庭關係的失智症的照護實況，這是高齡化社會的台灣，每個人都可能面臨的生命挑戰。★書中設計「失智症診療室」，邀請神經內科王培寧醫師撰寫正確認識失智症及其應對方法，並提供照護者尋求協助的管道與資源。
【電子書】即使你已忘了我
時間帶走他的生命，也帶走他的記憶，到後來那些一起走過的點點滴滴，還能留下多少痕跡？只要我還記得他，我就不會失去他。6篇真人真事改寫小說✕失智症診療專欄，直探照護者的內心▍失智是生命中一場最漫長的告別如常熟悉的身影，卻做出反常陌生的舉動，認知中的模樣，隨著記憶的缺口，一點一滴地剝落。這是關於照護者如何用愛再次與親人重逢的故事。▍盡力延緩退化，只為陪他走更遠失智症是即使治療也只能延緩退化速度的疾病，無論家屬多麼用心、做得多好，都難以奢求失智親人變得更好。這是關於照護者如何陪伴親人、勇敢扛起生命重擔的故事。▍你我都有可能面臨的生命挑戰每個人都扮演著不同的社會身分，即使不是主要照顧者，都可能因為家中成員失智，家庭生活隨之劇變。書中呈現母女、母子、父子、婆媳、岳婿間的照護關係，這是來自各種身分的照護者成全自我及他人、不留遺憾的故事。────────願每個照護者的心，都能被溫柔以待────────本書以六篇真人真事，帶你看見失智症的真實模樣，以及照護者是如何陪伴失智親人走過這段艱難的生命旅程。特別邀請失智症權威 王培寧醫師 針對照護者提供關懷建議：指出失智症的症狀給予失智症的診斷提供失智症的照護建議提醒你照顧家人的同時，也請記得好好照顧自己。漫漫長照路，我們陪你一起走過。跨界暖心推薦王培寧｜一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師林書煒｜POP Radio 台長／主持人 楊貴媚｜國際影后楊力州｜《被遺忘的時光》、《奇蹟的夏天》導演劉秀枝｜台北榮總特約醫師廖心筠｜收納專家 （依首字姓氏筆劃順序排列）本書特色★本書呈現不同家庭關係的失智症的照護實況，這是高齡化社會的台灣，每個人都可能面臨的生命挑戰。★書中設計「失智症診療室」，邀請神經內科王培寧醫師撰寫正確認識失智症及其應對方法，並提供照護者尋求協助的管道與資源。
【電子書】那時候，我只剩下勇敢
一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」&「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」金獎影后瑞絲．薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克．宏比編劇同名電影暢銷原著&🏆 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦🏆 《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物🏆 亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名🏆 歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書🏆 美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書🏆 美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&什麼是勇敢？坦然面對心碎是一種勇敢；接受一無所有是一種勇敢；在絕望中堅持到底是一種勇敢；決定原諒自己是一種勇敢……而真正巨大的勇敢是──正對著恐懼，瞪視它。在太平洋屋脊步道上，我別無選擇，這是一趟喚醒自己的旅程，一旦放棄，也等於放棄了自己。&一本徒步旅行的著作讓《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》和奧斯卡最佳女主角瑞絲．薇絲朋（Reese Witherspoon）同時極力大推，實在少見。&雪兒．史翠德這本《那時候，我只剩下勇敢》寫的不僅僅是一段旅程的記事：& 「那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行，我學到的是，選項是那麼少，卻常常被迫選到最不想做的事，而且沒有逃避或拒絕接受的機會。那天，當我緊貼著灌木叢包紮著鮮血淋漓的手指，同時因為周遭可能隨時出現長角牛而戰戰兢兢時，我只能在『可能會碰上牛的回程』與『可能會碰上牛的去程』之間做出選擇。& 於是我繼續往前走。…… 迂迴複雜的人生竟然可以變得這麼簡單純粹，讓我驚奇萬分。我漸漸領悟，即使在步道上的這段日子，沒有把時間都花在思索生命的悲傷、不幸與失敗，又有什麼關係呢？」& 六歲，生父從生命裡缺席；二十二歲，母親過世，姐姐和弟弟因悲痛漸行漸遠。雪兒．史翠德在傷痛的占據下，沉淪在毒品與一大堆男人中，婚姻緊接著破裂。四年後，她一無所有，做了最衝動的決定：徒步走太平洋屋脊步道，開始人生的許多「第一次」。啟程前往一個一直知道它在那裡，卻從未造訪過的世界，背著自己連提高一公分都沒辦法的超大背包，她懷抱的只是一個希望──期盼一切變得不一樣。這樣的渴望如同漫漫荒野。& 沿途戰勝了響尾蛇、黑熊、酷熱氣候與破紀錄的大雪封山，也坦然接受步道上的美麗與孤獨。本書具備了充滿張力且特色獨具的文筆、溫暖動人又幽默詼諧的風格，更鮮明生動地表現出一個年輕女子排除萬難、往前挺進時所經歷的恐懼與快樂。一千一百哩的路程一層一層剝開史翠德的痛處，最終也療癒了她的傷口。& 出書後歐普拉在節目中訪問雪兒：「這趟徒步之行教了妳什麼？」& 雪兒．史翠德：「『接受』。我必須接受時數的事實、哩數的事實、夏天的事實、人生的事實……一遍又一遍。我發現一旦接受所有的難題，其他所有的事就會跟著退讓幾分。每踏出一步，就會引領我踏出下一步，下一個真相也跟著自己揭開。我們全都會受苦、我們全都會心碎、我們全都會有難題，它們是人生的一部分。光是體會到這項事實，對我就意義深遠。」& 人需要的不是「逃避的出口」，而是「面對的入口」。&得獎記錄🏆&《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&&各界好評盛讚👍「讀了雪兒‧史翠德這本書，我非常喜歡，喜歡到很想從山頂上、網路上極力高呼，讓全世界都知道這本書。我真的愛死這本書了，愛到很想多談談這本書的內容。」──歐普拉（Oprah Winfrey），美國媒體女王&「這是一本充滿魅力與喚人情感的書。它寫的是失去，包括失去家庭、金錢、母親和夥伴，然後在叢林野地中獨自尋回真我的故事。我強力推薦大家要來讀這個令人驚嘆的故事，看一個女人如何在旅程中找到自我。」──瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon），美國知名女演員 「本書的筆觸精闢、充滿魅力，寫出了憤怒、勇敢、悲傷、自覺、救贖與原始自然。我想它注定讓許多人，而且無論是男人和女人都會愛上它好一陣子。」──尼克．宏比（Nick Hornby），美國知名作家&「精彩……扣人心弦……一段令人讚嘆的冒險故事，當中蘊藏了對悲傷和生存本質的深省……這是文學和人性的成功大作。」──丹妮．夏彼洛（Dani Shapiro），《紐約時報》書評家&「感性、激勵人心……懾人又有趣……史翠德難得的文采猶如釘在箱子上的釘子嵌入人心。」──都威特．葛德納（Dwight Garner），《紐約時報》書評家&「一針見血、力道強勁……史翠德在字裡行間展現出用字的精煉與詩意，她擁有每一位作家渴望的天賦。」──《華盛頓郵報》&「從人生的崩解，到拼湊回人生的旅程，本書的描述相當生動、感人又激勵人心。」──《華爾街日報》&「史翠德的文字實在太生動敏銳和迷人了，會讓你感受到沙漠的熾熱、高山的嚴寒，還有一個女人為了找到路與自我所展現出的魄力……她踏出的每一步都是勇敢。」──《時人》雜誌
【電子書】那時候我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生
一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」&「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」金獎影后瑞絲．薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克．宏比編劇同名電影暢銷原著&🏆 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦🏆 《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物🏆 亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名🏆 歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書🏆 美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書🏆 美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&什麼是勇敢？坦然面對心碎是一種勇敢；接受一無所有是一種勇敢；在絕望中堅持到底是一種勇敢；決定原諒自己是一種勇敢……而真正巨大的勇敢是──正對著恐懼，瞪視它。在太平洋屋脊步道上，我別無選擇，這是一趟喚醒自己的旅程，一旦放棄，也等於放棄了自己。&一本徒步旅行的著作讓《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》和奧斯卡最佳女主角瑞絲．薇絲朋（Reese Witherspoon）同時極力大推，實在少見。&雪兒．史翠德這本《那時候，我只剩下勇敢》寫的不僅僅是一段旅程的記事：& 「那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行，我學到的是，選項是那麼少，卻常常被迫選到最不想做的事，而且沒有逃避或拒絕接受的機會。那天，當我緊貼著灌木叢包紮著鮮血淋漓的手指，同時因為周遭可能隨時出現長角牛而戰戰兢兢時，我只能在『可能會碰上牛的回程』與『可能會碰上牛的去程』之間做出選擇。& 於是我繼續往前走。…… 迂迴複雜的人生竟然可以變得這麼簡單純粹，讓我驚奇萬分。我漸漸領悟，即使在步道上的這段日子，沒有把時間都花在思索生命的悲傷、不幸與失敗，又有什麼關係呢？」& 六歲，生父從生命裡缺席；二十二歲，母親過世，姐姐和弟弟因悲痛漸行漸遠。雪兒．史翠德在傷痛的占據下，沉淪在毒品與一大堆男人中，婚姻緊接著破裂。四年後，她一無所有，做了最衝動的決定：徒步走太平洋屋脊步道，開始人生的許多「第一次」。啟程前往一個一直知道它在那裡，卻從未造訪過的世界，背著自己連提高一公分都沒辦法的超大背包，她懷抱的只是一個希望──期盼一切變得不一樣。這樣的渴望如同漫漫荒野。& 沿途戰勝了響尾蛇、黑熊、酷熱氣候與破紀錄的大雪封山，也坦然接受步道上的美麗與孤獨。本書具備了充滿張力且特色獨具的文筆、溫暖動人又幽默詼諧的風格，更鮮明生動地表現出一個年輕女子排除萬難、往前挺進時所經歷的恐懼與快樂。一千一百哩的路程一層一層剝開史翠德的痛處，最終也療癒了她的傷口。& 出書後歐普拉在節目中訪問雪兒：「這趟徒步之行教了妳什麼？」& 雪兒．史翠德：「『接受』。我必須接受時數的事實、哩數的事實、夏天的事實、人生的事實……一遍又一遍。我發現一旦接受所有的難題，其他所有的事就會跟著退讓幾分。每踏出一步，就會引領我踏出下一步，下一個真相也跟著自己揭開。我們全都會受苦、我們全都會心碎、我們全都會有難題，它們是人生的一部分。光是體會到這項事實，對我就意義深遠。」& 人需要的不是「逃避的出口」，而是「面對的入口」。&得獎記錄🏆&《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&&各界好評盛讚👍「讀了雪兒‧史翠德這本書，我非常喜歡，喜歡到很想從山頂上、網路上極力高呼，讓全世界都知道這本書。我真的愛死這本書了，愛到很想多談談這本書的內容。」──歐普拉（Oprah Winfrey），美國媒體女王&「這是一本充滿魅力與喚人情感的書。它寫的是失去，包括失去家庭、金錢、母親和夥伴，然後在叢林野地中獨自尋回真我的故事。我強力推薦大家要來讀這個令人驚嘆的故事，看一個女人如何在旅程中找到自我。」──瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon），美國知名女演員 「本書的筆觸精闢、充滿魅力，寫出了憤怒、勇敢、悲傷、自覺、救贖與原始自然。我想它注定讓許多人，而且無論是男人和女人都會愛上它好一陣子。」──尼克．宏比（Nick Hornby），美國知名作家&「精彩……扣人心弦……一段令人讚嘆的冒險故事，當中蘊藏了對悲傷和生存本質的深省……這是文學和人性的成功大作。」──丹妮．夏彼洛（Dani Shapiro），《紐約時報》書評家&「感性、激勵人心……懾人又有趣……史翠德難得的文采猶如釘在箱子上的釘子嵌入人心。」──都威特．葛德納（Dwight Garner），《紐約時報》書評家&「一針見血、力道強勁……史翠德在字裡行間展現出用字的精煉與詩意，她擁有每一位作家渴望的天賦。」──《華盛頓郵報》&「從人生的崩解，到拼湊回人生的旅程，本書的描述相當生動、感人又激勵人心。」──《華爾街日報》&「史翠德的文字實在太生動敏銳和迷人了，會讓你感受到沙漠的熾熱、高山的嚴寒，還有一個女人為了找到路與自我所展現出的魄力……她踏出的每一步都是勇敢。」──《時人》雜誌
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 &創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1.&& &【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2.&& &【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3.&& &【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4.&& &【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。 &
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 &創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1.&& &【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2.&& &【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3.&& &【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4.&& &【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。 &
【電子書】行如海潮
★亞馬遜4.3顆星讀者好評★ 隨書附贈作者手繪海洋生物藏書票，三款隨機贈送 & 繼承瑞秋‧卡森的精神， 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎，但都將隨著海潮，溫柔地前進…… & 漢娜‧史托在英國威爾斯的海濱小屋，聽著海潮聲長大。 18歲她登上甲板，成為一名水手，在一些地球上最美麗的水域中航行。 & 她觀察海、認識海，也擁抱這些以海為生的海洋生物， 在海洋研究與航行的夢想間，思考與探問， 每一個生命階段，都有海潮冰冷又溫柔的陪伴。 & 這本書是一趟追夢的旅程，一次內在自我的探索， 以及對海洋生態環境的認識與關懷。 & ▍乘著懸崖氣流飛翔的火烏鴉，帶來大海的召喚 & 火烏鴉朝懸崖頂部俯衝，最後一刻才張開翅膀，如此英勇卻刺激。牠們在海上討生活，靠近海卻不屬於大海。那天看到火烏鴉的飛舞，對不知該如何融入成年生活的漢娜來說，是一道燃燒的明確指引。 & 「不切實際。」「那不叫工作。」 & 撇開這些聲音，漢娜永遠會有一部分留在威爾斯的邊陲海岸，但有一部分的她需要流浪，去一個潮汐和風所支配的移動世界，去鯨魚的世界裡探險。 & ▍感覺到暗夜裡的移動島嶼，魂牽夢縈的抹香鯨 & 海上的厭女情結特別嚴重，作為年輕女水手，漢娜必須要付出雙倍的努力，才能夠獲得一半的機會。她學會如何掌舵，搭上露脊鯨號，跟著蘿拉．費爾博士繞行海洋，蒐集鯨魚的資料。 & 漢娜的第一頭抹香鯨是感覺到，而不是親眼看見。在濃霧圍繞的黑夜，如同水裡升起的陸地，朝著漢娜的臉，噴出一口溼氣。這一刻，所有的痛苦、瘀傷、灼傷，都值回票價了。 & ▍度過生命中最艱難的一年，跟著信天翁再次漂流 & 漢娜受傷了。她從衝浪板上被拋出，導致脊椎受創，她不能再到海上航行，甚至連站立都有困難。漢娜接受手術，度過艱難的一年。 & 這一次受創，改變了漢娜的生命方向。當她復原後，她決定駕駛自己的船，去到大洋的彼端，夢中的信天翁世界。 & 漂泊信天翁每兩年會到南半球的伯德島產蛋，從孵化到雛鳥離巢，父母鳥將不斷交替位置養育小鳥，而成鳥的覓食之旅涵蓋3,500公里的範圍，直到小鳥羽翼豐滿，乘風飛離。 & 漢娜要離開母親的巢了。世界如此遼闊，世界是自由的。 & ▍不論下一段故事在哪裡，都將持續前進，行如海潮 & 從露脊鯨號、英勇號，再到「鯨魚之歌」，漢娜完成了大學學位，也取得進階船長證照。 & 生命不斷在變化，漢娜放棄繼續攻讀海洋保育碩士，獨駕英勇號橫越大西洋的計畫，也因疫情而延遲了。但那些和海洋生物生命交疊的瞬間，都是重要的航點，令漢娜懂得傾聽海洋的聲音，並在未來以自己的方式，為海洋發聲。 & 在星星、飛鳥、浪濤和鯨魚的引導下，漢娜找到了自己的道路。 & 在本書中，作者將個人生命體驗，與六種海洋生物──火烏鴉、抹香鯨、漂泊信天翁、座頭鯨、鸌鳥和藤壺的生態巧妙地交織在一起。透過書寫，邀請讀者與她一同領略海洋的威嚴與脆弱，進而跟她一樣愛上海洋，並且保護海洋。 & 本書特色 & ●二十餘歲已航行數萬英里，作者的女性水手經歷與眾不同。 ●詳細描繪許多海洋生物的生態，同時闡述人類對牠們的影響。 ●自然寫作結合作者的生命體驗，文筆流暢，令人身歷其境。 & 誠摯推薦 & 徐承堉／責任漁業指標創辦人 張卉君／作家、黑潮海洋文教基金會董事 廖鴻基／海洋文學作家 （依首字筆畫排列） & 各方讚譽 & 漢娜‧史托筆觸深具感染力，以生態學家的精準、文學家的細膩、藝術家的獨特，融寫生命中的海洋經驗，引領讀者心神搖曳、如臨其境。大海無界，祂是萬物共有的母親、戀人與襲產，無時無刻向我們敞開，等待著你我與潮同行。——張卉君，作家、黑潮海洋文教基金會董事 & 作者長年生活在甲板上，親臨海洋現場，以女性工作者的細心，廣泛地觀察海洋多元生態，並以親身感受跟感動留下可貴的海上生活以及海洋生態紀錄，是一部珍貴的海洋文學。──廖鴻基，海洋文學作家 & 激動人心……迷人……難忘……史托在她引人入勝的處女作中，令讀者沉浸在海洋的景象、聲音和節奏中。──《出版者週刊》（Publishers Weekly）星標評論 & 優雅、迷人……關於海洋的書籍有很多，但少有抒情如本書，其力度發自肺腑……史托精彩的散文讓我們感受到大海與其生物的威嚴，同時也揭露它們令人驚怕的脆弱程度。──《每日郵報》（Daily Mail） & 一場（海洋的）力與美的再現，以及對海洋野生動物的探索……（史托的）散文優美，她那如故事書一般的成長背景、大海的鹽霧，以及與鯨魚、海龜同遊的奇觀如在眼前，同時帶來科學知識。──《西部郵報》（Western Mail） & 讓漢娜迷人的散文帶您踏上一段穿越海浪的旅程，感受皮膚上的風和鹽分，並時刻留意鯨魚的誘人一瞥。您將被她的個人故事所吸引，被她的能量和決心所鼓舞，並被說服深入思考海洋、海洋中活生生的寶藏以及它們所面臨的人類麻煩。──海倫‧斯凱爾斯（Helen Scales），《大堡礁》（The Great Barrier Reef）作者 & 最重要的是，這是一本感性的書，更多的是感受而不是描述，更多的是描述而不是解釋，更多的是繪畫而不是書寫：部分是回憶錄，部分是日記，還有──每章都以作者在現實生活或夢中遇到的生物命名──部分是自然神祕之旅。──《紐約時報書評》（The New York Times Book Review） & 讀者好評 & 「十分美好又發人深省。」 & 「個人軼事、海洋生態學和生物學、歷史完美地融合在令人驚嘆的散文中。」 & 「我認為這本書適合所有熱愛海洋、環境保護、藝術的人，是一本寫得很好的回憶錄。」 & （以上來源：Amazon） &
【電子書】行如海潮：海洋與我們的故事
★亞馬遜4.3顆星讀者好評★ 隨書附贈作者手繪海洋生物藏書票，三款隨機贈送 & 繼承瑞秋‧卡森的精神， 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎，但都將隨著海潮，溫柔地前進…… & 漢娜‧史托在英國威爾斯的海濱小屋，聽著海潮聲長大。 18歲她登上甲板，成為一名水手，在一些地球上最美麗的水域中航行。 & 她觀察海、認識海，也擁抱這些以海為生的海洋生物， 在海洋研究與航行的夢想間，思考與探問， 每一個生命階段，都有海潮冰冷又溫柔的陪伴。 & 這本書是一趟追夢的旅程，一次內在自我的探索， 以及對海洋生態環境的認識與關懷。 & ▍乘著懸崖氣流飛翔的火烏鴉，帶來大海的召喚 & 火烏鴉朝懸崖頂部俯衝，最後一刻才張開翅膀，如此英勇卻刺激。牠們在海上討生活，靠近海卻不屬於大海。那天看到火烏鴉的飛舞，對不知該如何融入成年生活的漢娜來說，是一道燃燒的明確指引。 & 「不切實際。」「那不叫工作。」 & 撇開這些聲音，漢娜永遠會有一部分留在威爾斯的邊陲海岸，但有一部分的她需要流浪，去一個潮汐和風所支配的移動世界，去鯨魚的世界裡探險。 & ▍感覺到暗夜裡的移動島嶼，魂牽夢縈的抹香鯨 & 海上的厭女情結特別嚴重，作為年輕女水手，漢娜必須要付出雙倍的努力，才能夠獲得一半的機會。她學會如何掌舵，搭上露脊鯨號，跟著蘿拉．費爾博士繞行海洋，蒐集鯨魚的資料。 & 漢娜的第一頭抹香鯨是感覺到，而不是親眼看見。在濃霧圍繞的黑夜，如同水裡升起的陸地，朝著漢娜的臉，噴出一口溼氣。這一刻，所有的痛苦、瘀傷、灼傷，都值回票價了。 & ▍度過生命中最艱難的一年，跟著信天翁再次漂流 & 漢娜受傷了。她從衝浪板上被拋出，導致脊椎受創，她不能再到海上航行，甚至連站立都有困難。漢娜接受手術，度過艱難的一年。 & 這一次受創，改變了漢娜的生命方向。當她復原後，她決定駕駛自己的船，去到大洋的彼端，夢中的信天翁世界。 & 漂泊信天翁每兩年會到南半球的伯德島產蛋，從孵化到雛鳥離巢，父母鳥將不斷交替位置養育小鳥，而成鳥的覓食之旅涵蓋3,500公里的範圍，直到小鳥羽翼豐滿，乘風飛離。 & 漢娜要離開母親的巢了。世界如此遼闊，世界是自由的。 & ▍不論下一段故事在哪裡，都將持續前進，行如海潮 & 從露脊鯨號、英勇號，再到「鯨魚之歌」，漢娜完成了大學學位，也取得進階船長證照。 & 生命不斷在變化，漢娜放棄繼續攻讀海洋保育碩士，獨駕英勇號橫越大西洋的計畫，也因疫情而延遲了。但那些和海洋生物生命交疊的瞬間，都是重要的航點，令漢娜懂得傾聽海洋的聲音，並在未來以自己的方式，為海洋發聲。 & 在星星、飛鳥、浪濤和鯨魚的引導下，漢娜找到了自己的道路。 & 在本書中，作者將個人生命體驗，與六種海洋生物──火烏鴉、抹香鯨、漂泊信天翁、座頭鯨、鸌鳥和藤壺的生態巧妙地交織在一起。透過書寫，邀請讀者與她一同領略海洋的威嚴與脆弱，進而跟她一樣愛上海洋，並且保護海洋。 & 本書特色 & ●二十餘歲已航行數萬英里，作者的女性水手經歷與眾不同。 ●詳細描繪許多海洋生物的生態，同時闡述人類對牠們的影響。 ●自然寫作結合作者的生命體驗，文筆流暢，令人身歷其境。 & 誠摯推薦 & 徐承堉／責任漁業指標創辦人 張卉君／作家、黑潮海洋文教基金會董事 廖鴻基／海洋文學作家 （依首字筆畫排列） & 各方讚譽 & 漢娜‧史托筆觸深具感染力，以生態學家的精準、文學家的細膩、藝術家的獨特，融寫生命中的海洋經驗，引領讀者心神搖曳、如臨其境。大海無界，祂是萬物共有的母親、戀人與襲產，無時無刻向我們敞開，等待著你我與潮同行。——張卉君，作家、黑潮海洋文教基金會董事 & 作者長年生活在甲板上，親臨海洋現場，以女性工作者的細心，廣泛地觀察海洋多元生態，並以親身感受跟感動留下可貴的海上生活以及海洋生態紀錄，是一部珍貴的海洋文學。──廖鴻基，海洋文學作家 & 激動人心……迷人……難忘……史托在她引人入勝的處女作中，令讀者沉浸在海洋的景象、聲音和節奏中。──《出版者週刊》（Publishers Weekly）星標評論 & 優雅、迷人……關於海洋的書籍有很多，但少有抒情如本書，其力度發自肺腑……史托精彩的散文讓我們感受到大海與其生物的威嚴，同時也揭露它們令人驚怕的脆弱程度。──《每日郵報》（Daily Mail） & 一場（海洋的）力與美的再現，以及對海洋野生動物的探索……（史托的）散文優美，她那如故事書一般的成長背景、大海的鹽霧，以及與鯨魚、海龜同遊的奇觀如在眼前，同時帶來科學知識。──《西部郵報》（Western Mail） & 讓漢娜迷人的散文帶您踏上一段穿越海浪的旅程，感受皮膚上的風和鹽分，並時刻留意鯨魚的誘人一瞥。您將被她的個人故事所吸引，被她的能量和決心所鼓舞，並被說服深入思考海洋、海洋中活生生的寶藏以及它們所面臨的人類麻煩。──海倫‧斯凱爾斯（Helen Scales），《大堡礁》（The Great Barrier Reef）作者 & 最重要的是，這是一本感性的書，更多的是感受而不是描述，更多的是描述而不是解釋，更多的是繪畫而不是書寫：部分是回憶錄，部分是日記，還有──每章都以作者在現實生活或夢中遇到的生物命名──部分是自然神祕之旅。──《紐約時報書評》（The New York Times Book Review） & 讀者好評 & 「十分美好又發人深省。」 & 「個人軼事、海洋生態學和生物學、歷史完美地融合在令人驚嘆的散文中。」 & 「我認為這本書適合所有熱愛海洋、環境保護、藝術的人，是一本寫得很好的回憶錄。」 & （以上來源：Amazon） &
【電子書】再痛也要勇敢成全自己
誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！ 自己作主、自己負責，將夢想進行到底！ & 本書特色 *關式幽默疼痛文學 *笑料與淚水百出的真實紀錄 *了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持 & 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些夢想---某些只要想起就覺得帶著傷感的遺憾。 & 歷經新冠疫情被動放慢腳步的關關---關韶文，回首自己一路走來秉持一步一腳印地築夢踏實，完成一個又一個小小的夢想，但卻有那麼一個被埋在心底深處某一顆夢想的種子，因為現實種種原因，他時而想起、時而彷彿遺忘。甚至有時因為現實的金錢、不夠用的時間，而催眠自己其實不去做也沒關係。 & 當他停下往前衝的腳步，傾聽自己內心那份渴望，他問自己：「人生中還有什麼事情如果不做，會感到遺憾？」他聽到了那個聲音：「我想要做正顎手術！」因為那是他從小的自卑、不被外界肯定、自我否定的來源，所以這次他告訴自己：「就是現在吧！成全自己，讓人生不留遺憾！」 & 過程也許很痛， 時間會帶走痛苦，換來的成果── 就是自己更愛自己、更尊敬自己， 所以讓我們都勇敢成全自己一次吧！ &
【電子書】再痛也要勇敢成全自己：如果你也有一件不做會遺憾一輩子的事－正顎手術、牙套日記全記錄
誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！ 自己作主、自己負責，將夢想進行到底！ & 本書特色 *關式幽默疼痛文學 *笑料與淚水百出的真實紀錄 *了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持 & 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些夢想---某些只要想起就覺得帶著傷感的遺憾。 & 歷經新冠疫情被動放慢腳步的關關---關韶文，回首自己一路走來秉持一步一腳印地築夢踏實，完成一個又一個小小的夢想，但卻有那麼一個被埋在心底深處某一顆夢想的種子，因為現實種種原因，他時而想起、時而彷彿遺忘。甚至有時因為現實的金錢、不夠用的時間，而催眠自己其實不去做也沒關係。 & 當他停下往前衝的腳步，傾聽自己內心那份渴望，他問自己：「人生中還有什麼事情如果不做，會感到遺憾？」他聽到了那個聲音：「我想要做正顎手術！」因為那是他從小的自卑、不被外界肯定、自我否定的來源，所以這次他告訴自己：「就是現在吧！成全自己，讓人生不留遺憾！」 & 過程也許很痛， 時間會帶走痛苦，換來的成果── 就是自己更愛自己、更尊敬自己， 所以讓我們都勇敢成全自己一次吧！ &
【電子書】人生最幸福的時刻：一趟靈性的真誠之旅
本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說，無論他對生命的感受如何，他一刻也未曾懷疑過，自己的生命就是對用心、有愛的人的一次教育。當意識到這一點，當明白了人生的每次經歷，都無不富有深意和價值時，是他人生最幸福的時刻。」
【電子書】四千萬跨海詐騙案
錯的不是被騙的人，是騙人的人。 人與人之間的信任，是生命中最難能可貴的情誼。 然而，總有人利用他人的善良來達成自私目的、甚至犯罪行為。 是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。 她勇敢站出來，以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法。 看她如何改變思維、堅持正念，從損失四千萬的自責漩渦中走出。 最後不僅追回全額，更開啟了人生中最燦爛的篇章！ 【關於本書】 當你的世界都崩毁，至少還有自己——你在，就是一個完整的世界。改寫人生劇本，你可以！& 大部分人會對來路不明的詐騙簡訊有警覺心，但如果是至親、好友說的話，基於情誼和對他的信任，你可能會不疑有他照單全收。 詐騙集團就是這樣利用人性弱點來犯罪。這與一個人的性格、學經歷、職業或社會成就無關，只要是人，難保沒有心靈上的弱點或遺憾。 本書作者是人人稱羨的高收入職場菁英。聰明、能幹、努力，事業有成，日子過得風生水起，從沒想過會跌了這麼大一跤。她在情感上和財務上遭到重創，備受打擊，更因親人的冷酷變臉而痛心不已，陷入了人生最低谷的一年。 宛如電影般的情節，卻是真實發生在她身上的故事。 但，即使戶頭餘額是提款機領不出來的數字、每天餐費只有100元，甚至住處被法拍、到了舉債度日的地步，她依然深信沒有過不去的關卡。除了本身面對困境的底氣，她同時也接收到許多貴人的善意和經濟支援；更透過探索心靈釐清生命的方向，理性接納一切，最終成為了更好的自己，親手翻轉了人生劇本！ 究竟為什麼？怎麼會？ 感念這重重的一摔帶來的體悟和啟示，作者記下整件事的來龍去脈、完整剖析，除了提醒自己記得親友給予的溫暖光芒，同時也希望有人能從中接收到這些美好的善意，得到驅除黑暗的力量。 獻給那些失去一切、誤以為已經走投無路的人；也獻給那些願意對懸崖邊、泥沼中的人伸出援手的人：你們成了別人生命中的一道光，也點亮了他們的心靈，使之變成另一道光。 &
【電子書】四千萬跨海詐騙案：奇蹟般追回全額！她，走出黑暗，活得更燦爛！
錯的不是被騙的人，是騙人的人。 人與人之間的信任，是生命中最難能可貴的情誼。 然而，總有人利用他人的善良來達成自私目的、甚至犯罪行為。 是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。 她勇敢站出來，以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法。 看她如何改變思維、堅持正念，從損失四千萬的自責漩渦中走出。 最後不僅追回全額，更開啟了人生中最燦爛的篇章！ 【關於本書】 當你的世界都崩毁，至少還有自己——你在，就是一個完整的世界。改寫人生劇本，你可以！& 大部分人會對來路不明的詐騙簡訊有警覺心，但如果是至親、好友說的話，基於情誼和對他的信任，你可能會不疑有他照單全收。 詐騙集團就是這樣利用人性弱點來犯罪。這與一個人的性格、學經歷、職業或社會成就無關，只要是人，難保沒有心靈上的弱點或遺憾。 本書作者是人人稱羨的高收入職場菁英。聰明、能幹、努力，事業有成，日子過得風生水起，從沒想過會跌了這麼大一跤。她在情感上和財務上遭到重創，備受打擊，更因親人的冷酷變臉而痛心不已，陷入了人生最低谷的一年。 宛如電影般的情節，卻是真實發生在她身上的故事。 但，即使戶頭餘額是提款機領不出來的數字、每天餐費只有100元，甚至住處被法拍、到了舉債度日的地步，她依然深信沒有過不去的關卡。除了本身面對困境的底氣，她同時也接收到許多貴人的善意和經濟支援；更透過探索心靈釐清生命的方向，理性接納一切，最終成為了更好的自己，親手翻轉了人生劇本！ 究竟為什麼？怎麼會？ 感念這重重的一摔帶來的體悟和啟示，作者記下整件事的來龍去脈、完整剖析，除了提醒自己記得親友給予的溫暖光芒，同時也希望有人能從中接收到這些美好的善意，得到驅除黑暗的力量。 獻給那些失去一切、誤以為已經走投無路的人；也獻給那些願意對懸崖邊、泥沼中的人伸出援手的人：你們成了別人生命中的一道光，也點亮了他們的心靈，使之變成另一道光。 &
【電子書】陪你讀下去（2024作者序版）
＊全新收錄財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽推薦序以及作者親撰2024年台灣版序！＊記錄偏鄉教師與學生一同經歷的成長與深厚情誼。真人真事，勵志、誠懇、溫柔、自省的回憶錄＊藉由閱讀跨越社會隔閡與限制，展現文學的力量；深度反思「教育」的意涵與作用＊深入探討種族歧視、偏鄉教育、社會階級落差、司法正義問題這不是你以為的那種書，不是你知道的那個故事。它溫柔得讓你微笑，它殘酷得令你心痛。這是美國南方的故事，藏著台灣偏鄉的影子。這是郭怡慧誠心寫下的故事──若你胸中有著騷動的良知，這是你想說卻說不出口的那個故事。這是真實的故事。密西西比河三角洲曾是富饒的棉花鄉，是美國黑人民權運動誕生地，如今則是全美最窮困的地區。奴隸制度、種族隔離的終結，並未將真平權交付予窮苦的非裔百姓。歧視根深柢固，社會的遊戲規則將他們排擠在外，三角洲工作機會稀少，教育品質拙劣，治安崩壞。在這裡，離開出走非新鮮事，前來久居才叫新奇。蜜雪兒（郭怡慧）是台灣移民第二代，在密西根州出生長大，順著亞裔典型路線，成為哈佛高材生。她嚮往社會公義，立志犧牲奉獻，於是在畢業後，離經叛道來到三角洲上的小鎮赫勒拿教書。她想藉講述民權運動激盪思維，卻始終無法引起學生的回應；挫敗與嘗試間，蜜雪兒漸漸摸索，透過閱讀與寫作貼近孩子迷茫的心。她渴望深耕，無奈最終挨不過父母施壓，回到哈佛法學院進修。 學成結業之際，蜜雪兒輾轉得知昔日學生派屈克因殺人入獄，不禁自問：如果我未曾離開，事態是否會不一樣？她撇下一切回到赫勒拿，在七個月間重新陪著派屈克讀遍小說、詩詞、傳記，帶領他持續寫作。藉由閱讀、討論、書寫，兩人在黑暗中攜手成長，各自探尋正義、平等、生命與美的答案，緊抓文字走向光明。 《陪你讀下去》不僅引領讀者直視偏鄉教育、階級差距、種族歧視等議題，也展現了文學的力量，提出透過文學跨越社會界限與隔閡的可能。郭怡慧以溫柔懇切的筆觸，坦然梳理自己的迷惘與過錯，這是一本誠實自省的回憶錄，對在公理與正義之路上跌跌撞撞的人而言，更是最溫暖的陪伴。一座牢籠，七個月，一堂課，閱讀翻轉的兩段人生。亞馬遜網路書店 4.7 顆星好評嚴長壽 財團法人公益平台文化基金會董事長──專文推薦吳曉樂 《你的孩子不是你的孩子》作者林立青 作家 邱顯智 律師、《我袂放你一個人》作者金士傑 表演藝術家胡培菱 外文書書評人唐光華 台灣青少年哲學運動推動園丁陳東升 台灣大學社會學系教授 須文蔚 詩人、東華大學華文文學系主任 黃益中 高中公民教師、《思辨》作者 劉安婷 Teach for Taiwan 創辦人 劉亮雅 台灣大學外國語文系教授──共同推薦（按姓氏筆劃排列）郭怡慧用書籍結成發光的繩索，拉出黑牢中的弱勢學生，再次見證閱讀扭轉殘酷命運的力量。──須文蔚（詩人、東華大學華文文學系主任）除了種族議題，本書還涉及偏鄉教育、貧富差距。作者不斷反思，真誠面對理想與現實的衝突與自我局限，也跨出了台美人的社群。──劉亮雅（台灣大學外國語文學系特聘教授）郭怡慧的《陪你讀下去》跳脫「老師拯救世界」的故事樣板，以細緻手法描繪她與困境中的學生這段情誼……或許有讀者在書店看見這本回憶錄，隨手翻翻又放回架上，暗自心想「我早就聽過這種故事了」。然而所有談論教育、種族、貧窮與司法正義的著作，都無法與《陪你讀下去》比擬。──《大西洋月刊》（The Atlantic）《陪你讀下去》可能成為你今年讀過最有影響力的一本書。書頁之間蘊藏種種起伏情緒：從憤怒到欽佩、從懷疑到深受啟發、從挫敗無助到想起身大聲叫好──快快「讀下去」，好好體驗。──《基督科學箴言報》（The Christian Science Monitor）溫柔的回憶錄。──《歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine）每個美國人都該讀這本精采的回憶錄。《陪你讀下去》是本誠實、寬厚、謙虛、睿智的書，堪稱代表我們這個時代的傑作，也是語言和書籍力量的不朽證明。──克萊兒‧梅蘇德（Claire Messud，小說家）這本特別的書來得正是時機。《陪你讀下去》以迷人、溫柔、極為誠實的方式檢視美國種族與特權問題，點出國人議論司法正義與教育時有意無意忽略的要素：年輕人的內心世界與想像力。──韋斯‧摩爾（Wes Moore，作家）我很喜歡這本書，短短一個週末就讀完了。《陪你讀下去》是極富意義的著作，將為社會號召更多積極進取、能力優異的教師，一群相信教育不只是傳遞訊息，更是改變生命的人們。──比爾．莫耶斯（Bill Moyers，知名記者暨評論家）郭怡慧在《陪你讀下去》中探討種族、特權議題，以及人類社會對其中最弱勢成員的虧欠，筆鋒機敏、激勵人心、坦率自省。這是本美妙、懇切、令人心碎的回憶錄。──達西‧傅萊（Darcy Frey，作家）
【電子書】當我不再像自己時，我終於活出自己
他的人生勇於嘗試，保持覺知投身於未知看似衝突的態度，卻是一種全然的開放——李崇建（作家，資深生命教育工作者）這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書，這是一本有關品牌，有關人生哲學，有關如何成為更好版本的自己，你如果在人生當中迷路了，翻翻他，能夠幫助你活出自己。——龔建嘉（鮮乳坊創辦人）朋友眼中的李昆霖:他有時是深思熟慮的大人，更多時候是單純不過的孩子。數學專長的他，很會計算，但不太會算計；比起懷疑，他的字典裡有更多的好奇；比起「有機會再試試看」，他更傾向「我現在就來試」。李昆霖說：46歲，我練習活出自己。每次的跌倒經驗都是讓我更加茁壯的養分。很多人說我很不像(以前的)我了，但走過人生的一半，我真正感覺到自己了。提提研面膜創辦人李昆霖，擁有創業者的堅毅個性，有著不怕跌倒的毅力與精神；喜歡創新，挑戰自我；喜歡做有趣的事，勇於突破框架；不怕投資金錢只求做到完美；藉由內觀不斷自我覺察成長；想對世界有所貢獻……從法國紅回台灣，屢有驚人創舉的他，十三歲隨父母移民澳洲，二十七歲取得美國化工博士，之後一路創業。從成功打造台灣唯一通過歐盟認證的保養品品牌，到歷經一手經營轉型成功的企業拱手讓人，再到砍掉重練，失去了工廠，卻蓋回了殿堂「佐研院」。「佐研院」號稱台灣保養品的最高殿堂，是唯一一間得到世界五大建築大獎的台灣保養品工廠；目前公司累積了六十五個產品通過PIF（安全有效的最高規範，在歐盟銷售化妝品必備的一項產品資訊檔案），不只是台灣第一個、而且是超過歐盟的最高規範，領先業界十年以上；而且還加入企業永續環保行列，成為RE100會員（目前最重要的永續認證之一），承諾在2030年之前達到百分之百再生能源使用……李昆霖帶領團隊，一直不斷思考如何在超越自己之後，歸零，再超越……李昆霖的創業歷程高潮迭起，一如他酷愛的極限運動。然而世事多變，商場殘酷，人情冷暖，人生比極限運動更難駕馭。永遠對自己嚴格的李昆霖，堅持要做最好的李昆霖，長期的高壓生活，多年的事業打拚，在事業成功的背後，中年的他，身體開始出現了警訊，心情變得易怒，臉上的笑容漸漸消失，夫妻親子關係也開始變得緊張……所幸他在2019年陸續接觸到內觀、薩提爾之後，身心靈產生很大的變化；他開始向內追索，安定自己的心，應對外界的變化，人生從此改觀。內觀幫助他打開了覺知，讓他不斷超越自己；薩提爾引導他在夫妻親子關係上，更多的交流與分享；這些內在探索、自我覺察，幫助他度過一波又一波的人生低潮，不僅企業穩定成長，家庭親子關係也愈加融洽。透過本書，讓我們看到一位擁有超強毅力的企業家，如何勇於嘗試，敢於創新；如何走過困境，無畏挑戰；如何透過覺知，不斷蛻變。我們不僅讀到他精彩的生命故事，更能從中學習如何經營品牌，創意行銷，並且也能一窺家庭親子關係的經營之道；更重要的是，如何成為更好版本的自己。&
【電子書】當我不再像自己時，我終於活出自己：提提研面膜創辦人李昆霖的創意精神與中年成長之旅
他的人生勇於嘗試，保持覺知投身於未知看似衝突的態度，卻是一種全然的開放——李崇建（作家，資深生命教育工作者）這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書，這是一本有關品牌，有關人生哲學，有關如何成為更好版本的自己，你如果在人生當中迷路了，翻翻他，能夠幫助你活出自己。——龔建嘉（鮮乳坊創辦人）朋友眼中的李昆霖:他有時是深思熟慮的大人，更多時候是單純不過的孩子。數學專長的他，很會計算，但不太會算計；比起懷疑，他的字典裡有更多的好奇；比起「有機會再試試看」，他更傾向「我現在就來試」。李昆霖說：46歲，我練習活出自己。每次的跌倒經驗都是讓我更加茁壯的養分。很多人說我很不像(以前的)我了，但走過人生的一半，我真正感覺到自己了。提提研面膜創辦人李昆霖，擁有創業者的堅毅個性，有著不怕跌倒的毅力與精神；喜歡創新，挑戰自我；喜歡做有趣的事，勇於突破框架；不怕投資金錢只求做到完美；藉由內觀不斷自我覺察成長；想對世界有所貢獻……從法國紅回台灣，屢有驚人創舉的他，十三歲隨父母移民澳洲，二十七歲取得美國化工博士，之後一路創業。從成功打造台灣唯一通過歐盟認證的保養品品牌，到歷經一手經營轉型成功的企業拱手讓人，再到砍掉重練，失去了工廠，卻蓋回了殿堂「佐研院」。「佐研院」號稱台灣保養品的最高殿堂，是唯一一間得到世界五大建築大獎的台灣保養品工廠；目前公司累積了六十五個產品通過PIF（安全有效的最高規範，在歐盟銷售化妝品必備的一項產品資訊檔案），不只是台灣第一個、而且是超過歐盟的最高規範，領先業界十年以上；而且還加入企業永續環保行列，成為RE100會員（目前最重要的永續認證之一），承諾在2030年之前達到百分之百再生能源使用……李昆霖帶領團隊，一直不斷思考如何在超越自己之後，歸零，再超越……李昆霖的創業歷程高潮迭起，一如他酷愛的極限運動。然而世事多變，商場殘酷，人情冷暖，人生比極限運動更難駕馭。永遠對自己嚴格的李昆霖，堅持要做最好的李昆霖，長期的高壓生活，多年的事業打拚，在事業成功的背後，中年的他，身體開始出現了警訊，心情變得易怒，臉上的笑容漸漸消失，夫妻親子關係也開始變得緊張……所幸他在2019年陸續接觸到內觀、薩提爾之後，身心靈產生很大的變化；他開始向內追索，安定自己的心，應對外界的變化，人生從此改觀。內觀幫助他打開了覺知，讓他不斷超越自己；薩提爾引導他在夫妻親子關係上，更多的交流與分享；這些內在探索、自我覺察，幫助他度過一波又一波的人生低潮，不僅企業穩定成長，家庭親子關係也愈加融洽。透過本書，讓我們看到一位擁有超強毅力的企業家，如何勇於嘗試，敢於創新；如何走過困境，無畏挑戰；如何透過覺知，不斷蛻變。我們不僅讀到他精彩的生命故事，更能從中學習如何經營品牌，創意行銷，並且也能一窺家庭親子關係的經營之道；更重要的是，如何成為更好版本的自己。&
【電子書】花有重開日，人無再少年！
分享個人成長故事，梳理重要階段心得，希望對有緣人有所助益！ & 【本書簡介】 ◎浩瀚宇宙中，所有的現象與生命，有如夢幻泡影短暫停留，重要的是過程！ ◎如何在完成此生功課的同時，提升小我，成就大我，是生命的重要課題。 ◎這個世上沒有完美的人，也沒有完美的人生。 ◎借鑒他人的經驗，逐夢踏實，才能讓青春歲月更顯精彩！ & 年輕的你正為服兵役、留學、或換工作煩惱嗎？ 在迷茫中 這本書或許可以為你打開另一扇窗和指引出新的方向！ 一位五年級大叔的獨白 & ‧服兵役篇 服兵役是人生中的一個重要過程，在其中體會各種心靈上和體力上的酸、甜、苦、辣，重點不在於你去服兵役會得到了什麼，或失去了什麼，而是在這個過程中，你學到了什麼，或改變了什麼。 & ‧出國留學篇 出國留學拓展眼界，激發出未知的潛能，了解異國的文化，同時也學會獨立，以及面對生活的各種挑戰，最後是耐得住孤寂和壓力。出國留學不是每個人都適合，一但決定，就必須咬著牙撐過所有的難關。 & ‧工作職場篇 進入職場後，一路走來會不斷跌宕，精神和體力會受到許多磨難，要感謝周遭許多具有慈悲與智慧的人，直接或間接伸出手接住我們，讓我們有機會重新再爬起來，我們也要以同樣的精神幫助更多的人。 &
【電子書】花有重開日，人無再少年！
分享個人成長故事，梳理重要階段心得，希望對有緣人有所助益！ & 【本書簡介】 ◎浩瀚宇宙中，所有的現象與生命，有如夢幻泡影短暫停留，重要的是過程！ ◎如何在完成此生功課的同時，提升小我，成就大我，是生命的重要課題。 ◎這個世上沒有完美的人，也沒有完美的人生。 ◎借鑒他人的經驗，逐夢踏實，才能讓青春歲月更顯精彩！ & 年輕的你正為服兵役、留學、或換工作煩惱嗎？ 在迷茫中 這本書或許可以為你打開另一扇窗和指引出新的方向！ 一位五年級大叔的獨白 & ‧服兵役篇 服兵役是人生中的一個重要過程，在其中體會各種心靈上和體力上的酸、甜、苦、辣，重點不在於你去服兵役會得到了什麼，或失去了什麼，而是在這個過程中，你學到了什麼，或改變了什麼。 & ‧出國留學篇 出國留學拓展眼界，激發出未知的潛能，了解異國的文化，同時也學會獨立，以及面對生活的各種挑戰，最後是耐得住孤寂和壓力。出國留學不是每個人都適合，一但決定，就必須咬著牙撐過所有的難關。 & ‧工作職場篇 進入職場後，一路走來會不斷跌宕，精神和體力會受到許多磨難，要感謝周遭許多具有慈悲與智慧的人，直接或間接伸出手接住我們，讓我們有機會重新再爬起來，我們也要以同樣的精神幫助更多的人。 &
【電子書】教子書
寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人， 感恩每人對社會的貢獻。 & 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書！ & ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的，都是其來有自，如果不是長年閱歷的人事物，因緣不俱足是成不了大事。大大小小的挫折都在練就為將來完成的任務而做準備。 & 知道這麼一回事，成不驕敗不喪志，這不是結果，這只是必經的試煉。 你準備好了，就有任務下達，非你莫屬，全力以赴不辱使命。 看別人在執行他們任務時，千萬不要心生嫉妒，反而抱著成人之美的胸懷，祝福他們成功服務眾人。 & ▶十的十次方，王興隆創造分享的價值！ 「我雖渺小，但讓言行感動十人，十人再十人，輪迴十次，按理應能遍及百億次數；而地球不過七十億人，要想世界更好，似乎就不那麼遙不可及。」 & 這就是王興隆心底的願景，一個永續發展的社會，讓「老」不只有所終，還能有所用、有所長；自給自足，把人生的經驗留給下一代，自己則無所牽掛，學習關於生命路途中不曾懂過的事！ & 《淘氣阿隆》1995年發行2萬本；2021年發行1萬多本。 許多小朋友會對照阿隆什麼階段發生有趣的故事，期待未來的成長。 我四個孩子也不例外。 & 現在將寫給他們的上千則短信，請繁榮志工的文編組精選，發行書籍， 提供給天下後起之秀， 都像我的孩子小鳳嘟嘟圓圓龍龍一樣， 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻！ & 書中各種心法，能幫助創造和諧家庭、繁榮社會，讓這塊土地充滿溫暖與希望。 &
【電子書】教子書：有教無類，天生我才必有用
寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人， 感恩每人對社會的貢獻。 & 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書！ & ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的，都是其來有自，如果不是長年閱歷的人事物，因緣不俱足是成不了大事。大大小小的挫折都在練就為將來完成的任務而做準備。 & 知道這麼一回事，成不驕敗不喪志，這不是結果，這只是必經的試煉。 你準備好了，就有任務下達，非你莫屬，全力以赴不辱使命。 看別人在執行他們任務時，千萬不要心生嫉妒，反而抱著成人之美的胸懷，祝福他們成功服務眾人。 & ▶十的十次方，王興隆創造分享的價值！ 「我雖渺小，但讓言行感動十人，十人再十人，輪迴十次，按理應能遍及百億次數；而地球不過七十億人，要想世界更好，似乎就不那麼遙不可及。」 & 這就是王興隆心底的願景，一個永續發展的社會，讓「老」不只有所終，還能有所用、有所長；自給自足，把人生的經驗留給下一代，自己則無所牽掛，學習關於生命路途中不曾懂過的事！ & 《淘氣阿隆》1995年發行2萬本；2021年發行1萬多本。 許多小朋友會對照阿隆什麼階段發生有趣的故事，期待未來的成長。 我四個孩子也不例外。 & 現在將寫給他們的上千則短信，請繁榮志工的文編組精選，發行書籍， 提供給天下後起之秀， 都像我的孩子小鳳嘟嘟圓圓龍龍一樣， 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻！ & 書中各種心法，能幫助創造和諧家庭、繁榮社會，讓這塊土地充滿溫暖與希望。 &
【電子書】當生命墜落時，沉潛吧！
★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★ ★最黑暗也最美麗的倖存者故事，直視哀慟的生命覺察★ 「人在經歷黑暗時期，眼睛才開始看見。」 ──詩人迪奧多．羅賽克（Theodore Roethke） 生命就是一場冒險，不論我們多聰明完美， 痛苦、危險與失落，都可能隨時降臨。 達賴喇嘛形容痛苦是要人將心「在地獄中敞開」， 該如何在生與死、好與壞的交會處， 發現曙光、找到活下去的力量？ 著名回憶錄作家馬克．馬圖塞克，採訪了數百位知名的倖存者，從這些人物身上汲取深刻見解，帶我們發現在逆境中也能泰然自處，領略生存的熱情與智慧。這些倖存者來自各界，包括： 「繼續生活，因為生活依然繼續。」──伊莎貝．阿言德（Isabel Allende，智利國家文學獎得主） 「人生變化如此之快，轉瞬之間人事全非。」──瓊．蒂蒂安（Joan Didion，美國國家圖書獎得主） 「即使沒有，如卡繆所言，我們也必須創造希望。」──埃利．維瑟爾（Elie Wiesel，諾貝爾和平獎得主及猶太屠殺倖存者） 「所有不幸應該被轉變為通往善的道路。」──索甲仁波切（Sogyal Rinpoche，《西藏生死書》作者） 「當人感到最有愛時，也是心最開放的時候。」──約瑟夫‧葛斯汀（Joseph Goldstein，西方知名禪修老師） 悲傷是生活的一部分，沒有人可以永遠順遂，也沒有一條定律能告訴我們該怎麼做。儘管現實世界會從我們身上奪去各種事物，唯一奪不走的，就是活著的心態。透過本書你會看見：為什麼有人面對逆境卻變得更有韌性？倖存者們如何保持理智、勇氣，又不失去希望？如何轉化危機，讓自己活得真實且快樂？ ※十三歲就被囚禁的西藏女孩，如何在各種酷刑中撐下去，始終堅持自由人權的信念，又能對敵人不帶仇恨？ ※全能運動選手在車禍截肢後，逐步正視身心的殘缺，甚至再次參賽，並娓娓道出人們對完整感的錯誤想像，以及人生圓滿的真義。 ※在難民營扛起全家命運的女孩，如何面對這份重擔，並在脫離苦痛生活後，全然接納不停改變的人生？ ※女兒逝世、婚姻觸礁，女作家戳破自身營造的完美幻影，她如何在失喪背後，找到可能存在的另一種真相？ ※滿懷抱負的攝影師面臨失去視力的威脅，卻不執著於變回「原來的」自己，而是接納並轉化，更因此一躍而升，成為世界級的藝術家。 生命的課題永遠存在，有時是內心迷失、有時是生活困頓，甚至面臨死亡威脅。從這些故事我們將能細細領會，在困境中也能過好日子，依舊展現慈悲，這即是一種轉變的契機。讓痛苦不再只是痛苦，更隱含著成長與祝福；正是當一切崩塌之時，反而長出清晰的視野，看見自然賜予的那片豐盛之地。 各界好評推薦 「本書是引人入勝的小百科……馬圖塞克展現巧妙的技能，融合靈性、科學與常識，為生命這件事提供實用解答。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly） 「在這本關於如何在生命輪盤中，保持完好精神狀態的全新指南中，作者和倖存者們，以及腦神經可塑性與心理韌性的專家對話，觀察到他們經歷重大困境時，不僅是重新找回平衡，還包括控制『對即將到來的潛在危險之直覺』──這樣的未知恐懼影響著許多人，即便在他們未遭遇重大創傷之時。」──《O：歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine） 「在這本生動喧鬧的真實故事集中，馬克．馬圖塞克帶領我們從喜馬拉雅山峰到與安迪．沃荷的面對面談話、從無家可歸的收容所到瓊．蒂蒂安的上東區公寓。作者認識不少人且知無不言、言無不盡，並寫出如禪宗開示寓言般引發迴響的句子。本書巧妙的風格有別於他人撰述的『倖存者回憶錄』，馬圖塞克就是你在雞尾酒會遇到的人裡，最會說故事的高手──健談、迷人且深具智慧。」──帕岡．甘迺迪（Pagan Kennedy），著有《首位人造的男人》（The First Man-Made Man）與《黑色李文斯頓》（Black Livingstone） 「記者兼回憶錄作者馬圖塞克繼一九九六年的回憶錄《性、死亡、頓悟》（Sex Death Enlightenment）後，探索了綠色生命力（viriditas），一種從看似不可能的來源中汲取熱情、美麗與智慧的現象。愛滋病為作者提供一個舞臺，探討某些人在面對悲劇與創傷時所展現的韌性……」──《圖書館雜誌》（Library Journal） 「美麗又真實。」──蕾貝嘉．沃克（Rebecca Walker），著有《寶貝之愛》（Babylove） 「這本寫得極美的書，充滿驚奇的故事、照亮人心的洞察與持久的教誨，為不可能的事情帶來轉化的力量。馬圖塞克找到一種生活方法，他帶著傾聽的耳、去到最黑暗與最美麗的地方，最令人感謝的是，他帶著我們與他同行。」──V（伊芙．恩斯勒，Eve Ensler），著有《陰道獨白》（The Vagina Monologues）與《終於不再安全》（Insecure at Last） 「閱讀馬克．馬圖塞克的著作，猶如發現一位偉大藝術家遺失的素描本。此書充滿讓你改變看待事物方式的小奇蹟。馬圖塞克透過新聞工作者的眼光，觀察當今最具挑釁性的思想家，帶領我們進入他們的世界，對於永恆又嶄新的迫切問題提供全新建議。」──馬克．伊普斯坦（Mark Epstein）醫師，著有《沒有思想家的思想》（Thoughts Without a Thinker）與《分裂卻不崩潰》（Going to Pieces without Falling Apart） 「本書揭露一個只有少數人知道的祕密，這些人都經歷過艱苦逆境，終在另一端找到生命光芒。馬圖塞克將這樣的智慧告訴我們所有人……這是一部傑作。」──瑪莉亞．郝斯登（Maria Housden），著有《有翅膀的小紅鞋》與《解謎》（Unraveled） 「如同但丁的《地獄篇》，馬圖塞克的書向我們呈現經歷身體、心理與政治等各種地獄中的折磨，以及曾在烈火深淵生活，最後凱旋歸來的一群真實的人。馬圖塞克是位值得信任的生命嚮導，他也曾和天使與惡魔搏鬥，為讀者提供了一份肯定生命的禮物。書中的聲音與影像飄至空中，成為我們呼吸的空氣，也成為我們的一部分。」──絲納．潔特．娜斯蘭德（Sena Jeter Naslund），著有《亞哈的妻子》（Ahab’s Wife）與《豐盛》（Abundance） 「馬克．馬圖塞克是名完美嚮導，帶領我們追尋危機時刻所需的智慧。」──丹．韋克菲爾德（Dan Wakefield），著有《回歸》（Returning） &
