【電子書】我很高興我媽死了：原來，不原諒媽媽也沒關係
蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。 假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana Grande）一起主演《愛卡莉》衍生劇後不久，母親因癌症離世，這些問題開始變本加厲地侵襲珍妮特的人生。最後，珍妮特選擇暫停演藝事業，透過心理治療找回過往被壓抑無視的自我需求，第一次為自己想要的生活做出決定。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力，將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》，以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻，說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事，帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留，直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言，寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事，不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理，但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖，更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人，將在她的文字中認出自己，一同流下眼淚，也笑出聲來，看見了療癒的希望，也意識到自我轉化的可能。▌各界感動好評對麥考迪來說，這本書不僅是她初次亮相的寫作，也是對母親逝世的內疚和悲痛的清算。這是一段從多種飲食失調中康復、處理數十年創傷的過程，也是她第一次做她自己想做的事：不是表演，而是寫作⋯⋯每個人療癒創傷的方式都不同，對麥考迪而言，寫這本回憶錄象徵著對自身故事的掌控。理解但不原諒已故的母親也是可以的，這為她帶來了平靜。——呂珍娜Jenna Ryu，《今日美國》（USA Today）一位女性面對愛與暴力的層層敘述⋯⋯這不是針對童星生活的輕率揭露，也不是針對虐待者的憤怒長篇大論。這種複雜性使《我很高興我媽死了》顯得真實⋯⋯某些自詡為文學人士的人會認為《我很高興我媽死了》如此受歡迎——精裝版在許多大型書店一度售罄——僅僅是因為麥考迪的前明星身份，以及現代文化對感官刺激的渴望。這本書的醒目標題和封面上笑容滿面的麥考迪手持粉色骨灰罈的設計，似乎是為了在網路上廣泛傳播並吸引書店顧客的目光。當我提到這本回憶錄的書名，某些人對此抱持否定態度，認為對父母的死亡感到高興是粗魯的，這種感受應該保留在自己心中。但這些人並沒有讀過這本書。麥考迪花時間回憶了她生活中困難而複雜的時刻，忠於年輕時的自己，最終試圖與作為獨立成人的自己和解。這是懺悔文學的一大勝利。 ——仁奈．李．庫姆斯Nina Li Coomes，《大西洋月刊》（The Atlantic）一部驚人的回憶錄⋯⋯（麥考迪）展現自己作為一名作家的才華，不僅具有犀利的幽默感和洞察力，還能表現出極大的同理心和直擊人心的笑點。這本書不僅記錄了她所經歷的一切，也見證了她在這段旅程中所獲得的智慧。——山姆．蘭斯基Sam Lansky，《時代》（Time）雜誌一個交織著痛苦與黑色幽默的成長故事。——戴夫．伊茲考夫Dave Itzkoff，《紐約時報》（The New York Times）（一部）傑作⋯⋯犀利、幽默且富有同理心。——艾什莉．斯賓塞Ashley Spencer，《華盛頓郵報》（The Washington Post）麥考迪揭開了她經歷中那層情境喜劇糖衣所包裹的假象。——《浮華世界》（Vanity Fair）（這本）美國夏季出版的轟動之作——簡短有力的句子，並帶有高度的自我認知——可能會徹底改變創傷回憶錄的市場……（這本書及其迴響）可能會重新把創傷敘事的焦點轉向母親，並創造出對母女故事的新需求。——愛德華．赫爾莫Edward Helmore，《衛報》（The Guardian）這本《紐約時報》排行榜第一的回憶錄也成為了流行文化現象……麥考迪以生動、尖刻、黑色幽默的語調和沉浸式的敘事，替自己的作品與一般名人回憶錄做出區別。——米歇爾．魯伊斯Michelle Ruiz，《Vogue》爆炸性的首部作品⋯⋯洞察力強且尖銳，令人心碎且真實，麥考迪的敘述展現了一個在難以想像的壓力下戰勝一切、最終走出陰霾的堅強女性。讀者們將為此深深著迷。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）星級評論麥考迪向讀者提出了一個問題：一個人在何時，以及如何擺脫他人創造的牢籠，走向自由？她驚人的首部作品展現了無畏的誠實，對那些造成她痛苦的人表達了同理心，並對成長過程中的依附和分離提出深刻的見解。——《書單》（Booklist）星級評論以迷人的坦率和優雅呈現。——《柯克斯書評》（Kirkus）星級評論沒有多少人能達到她那樣的名氣，也沒有多少人曾遭受如此沉重的虐待，但麥考迪的故事能讓任何經歷過貧困和創傷的人感到熟悉。像是利用父親在零售店工作的員工折扣、對父母之間的爭吵充耳不聞、躲避債務催收員的電話……這是數百萬美國兒童的童年。就像許多人一樣，我在她的文字中認出了自己的影子。——薩布麗娜．卡坦Sabrina Cartan，《Slate》珍妮特．麥考迪是能將檸檬變成檸檬水的女王，她用自己的創傷編織出一個既痛苦又搞笑的故事，同時也揭示了美國少女的商品化。這個作品是一個重要的文化文本，也是個人的激烈控訴。——莉娜．丹恩Lena Dunham，美國電影／影集導演、製作人、演員珍妮特找到自我及擺脫她母親期望的過程是如此幽默。她將微妙的關係、複雜的悲傷、宗教衝擊和好萊塢創傷融入一個具有獨特喜劇語言的大膽故事中。——傑洛．卡麥克Jerrod Carmichael，美國演員這本既悲傷又搞笑的書是怎麼寫出來的？它是一門藝術，而珍妮特．麥考迪掌握了它。《我很高興我媽死了》既搞笑又令人心碎，同時引人入勝。——珍妮．勞森Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷書《瘋狂的快樂著》（Furiously Happy）、《Broken》作者《我很高興我媽死了》充滿了憤怒、悲傷、勇氣、洞察力、誠實、心碎和絕對的吸引力。麥考迪以敏銳的洞察力和令人驚訝的同理心寫作。無論是展現受害者視角中看似正常的家庭功能失調、飲食失調的折磨，還是童星成名帶來的心理扭曲，麥考迪都將讀者深深帶入一個外界無法窺見的世界。這是一個精心打造的成長故事，與其作者一樣無所畏懼。——勞倫．霍夫Lauren Hough，《紐約時報》暢銷書《Leaving Isn’t the Hardest Thing》作者珍妮特．麥考迪的書生動描繪出她作為童星的過往生活，相當誠實且具深刻的心理剖析。這是一個令人著迷的閱讀體驗，既有娛樂性又非常感人。——海莉．米爾斯演員Hayley Mills，《紐約時報》暢銷書《Forever Young》作者珍妮特的演員生涯只是她更重要的人生故事中的一個角色。她天生就是個作家，擁有絕妙的幽默感。她的故事令人心碎，但同時也充滿希望，兩者之間取得了完美的平衡。我無法放下這本書。——拉蘭妮．紐曼Laraine Newman，《週六夜現場》原始劇組成員、《May You Live in Interesting Times》作者毫不退縮⋯⋯今年最坦率的書⋯⋯《我很高興我媽死了》讓我笑，也讓我哭。這是一部如此有趣、黑暗、動人、誠實、真實、不加掩飾的書，與我以往讀過的任何書都不同。——瑪麗．伊麗莎白．威廉姆斯Mary Elizabeth Williams，《Salon》單憑珍妮特．麥考迪首部回憶錄《我很高興我媽死了》的震撼書名，你可能會認為這本書是針對她母親和其他加害者的無情抨擊，但你錯了。麥考迪的書的確揭露了她母親對她的虐待，她母親在她6歲時強迫她進入演藝圈，並直接引導她陷入飲食失調，糟糕的狀態一直持續到2013年她母親離世。但除此之外，這是一部克制、心碎又感人的回憶錄，經常讓人笑出聲來。麥考迪對她複雜的母親展現出超乎常人想像的同情。然而，這本回憶錄最重要之處在於，它聰明、寫得很好且充滿力量，它無疑能為那些正遭受類似虐待的人帶來希望和幫助。——斯科特．紐邁耶Scott Neumyer，《Shondaland》前童星珍妮特．麥考迪的回憶錄擁有一個引人注目的書名：《我很高興我媽死了》。在整本書中，以《愛卡莉》及《薩姆和卡特》聞名的麥考迪，詳細描述了多年來母親對她的精神和身體虐待。這是一個極具個人色彩的恐怖童年個案，卻同時也指出體制的重大問題。《我很高興我媽死了》還針對童星體系提出嚴厲控訴……她生動描繪了童星生活的全貌，孩子們在這個體系中變成了別人賺錢的工具，一旦失去了價值就被迅速拆解。這不僅是對她個人經歷的恐怖事件的譴責，也對童星體系中的結構性問題提出控訴。——康斯坦斯．格雷迪Constance Grady，《Vox》麥考迪的書必須由她自己來寫。為什麼？因為現在肯定有人真心相信自己的生活永遠不會改變。他們真的相信自己會永遠生活在父母的控制下，永遠無法擁有自己想要的生活，不相信自己的能力和心智。珍妮特這樣的人之所以存在，是為了告訴他們：你沒有錯，你可以相信自己。你也可以做到。——艾琳．泰勒Erin Taylor，《觀察家》（Observer）
【電子書】即使你已忘了我
時間帶走他的生命，也帶走他的記憶，到後來那些一起走過的點點滴滴，還能留下多少痕跡？只要我還記得他，我就不會失去他。6篇真人真事改寫小說✕失智症診療專欄，直探照護者的內心▍失智是生命中一場最漫長的告別如常熟悉的身影，卻做出反常陌生的舉動，認知中的模樣，隨著記憶的缺口，一點一滴地剝落。這是關於照護者如何用愛再次與親人重逢的故事。▍盡力延緩退化，只為陪他走更遠失智症是即使治療也只能延緩退化速度的疾病，無論家屬多麼用心、做得多好，都難以奢求失智親人變得更好。這是關於照護者如何陪伴親人、勇敢扛起生命重擔的故事。▍你我都有可能面臨的生命挑戰每個人都扮演著不同的社會身分，即使不是主要照顧者，都可能因為家中成員失智，家庭生活隨之劇變。書中呈現母女、母子、父子、婆媳、岳婿間的照護關係，這是來自各種身分的照護者成全自我及他人、不留遺憾的故事。────────願每個照護者的心，都能被溫柔以待────────本書以六篇真人真事，帶你看見失智症的真實模樣，以及照護者是如何陪伴失智親人走過這段艱難的生命旅程。特別邀請失智症權威 王培寧醫師 針對照護者提供關懷建議：指出失智症的症狀給予失智症的診斷提供失智症的照護建議提醒你照顧家人的同時，也請記得好好照顧自己。漫漫長照路，我們陪你一起走過。跨界暖心推薦王培寧｜一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師林書煒｜POP Radio 台長／主持人 楊貴媚｜國際影后楊力州｜《被遺忘的時光》、《奇蹟的夏天》導演劉秀枝｜台北榮總特約醫師廖心筠｜收納專家 （依首字姓氏筆劃順序排列）本書特色★本書呈現不同家庭關係的失智症的照護實況，這是高齡化社會的台灣，每個人都可能面臨的生命挑戰。★書中設計「失智症診療室」，邀請神經內科王培寧醫師撰寫正確認識失智症及其應對方法，並提供照護者尋求協助的管道與資源。
【電子書】即使你已忘了我
時間帶走他的生命，也帶走他的記憶，到後來那些一起走過的點點滴滴，還能留下多少痕跡？只要我還記得他，我就不會失去他。6篇真人真事改寫小說✕失智症診療專欄，直探照護者的內心▍失智是生命中一場最漫長的告別如常熟悉的身影，卻做出反常陌生的舉動，認知中的模樣，隨著記憶的缺口，一點一滴地剝落。這是關於照護者如何用愛再次與親人重逢的故事。▍盡力延緩退化，只為陪他走更遠失智症是即使治療也只能延緩退化速度的疾病，無論家屬多麼用心、做得多好，都難以奢求失智親人變得更好。這是關於照護者如何陪伴親人、勇敢扛起生命重擔的故事。▍你我都有可能面臨的生命挑戰每個人都扮演著不同的社會身分，即使不是主要照顧者，都可能因為家中成員失智，家庭生活隨之劇變。書中呈現母女、母子、父子、婆媳、岳婿間的照護關係，這是來自各種身分的照護者成全自我及他人、不留遺憾的故事。────────願每個照護者的心，都能被溫柔以待────────本書以六篇真人真事，帶你看見失智症的真實模樣，以及照護者是如何陪伴失智親人走過這段艱難的生命旅程。特別邀請失智症權威 王培寧醫師 針對照護者提供關懷建議：指出失智症的症狀給予失智症的診斷提供失智症的照護建議提醒你照顧家人的同時，也請記得好好照顧自己。漫漫長照路，我們陪你一起走過。跨界暖心推薦王培寧｜一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師林書煒｜POP Radio 台長／主持人 楊貴媚｜國際影后楊力州｜《被遺忘的時光》、《奇蹟的夏天》導演劉秀枝｜台北榮總特約醫師廖心筠｜收納專家 （依首字姓氏筆劃順序排列）本書特色★本書呈現不同家庭關係的失智症的照護實況，這是高齡化社會的台灣，每個人都可能面臨的生命挑戰。★書中設計「失智症診療室」，邀請神經內科王培寧醫師撰寫正確認識失智症及其應對方法，並提供照護者尋求協助的管道與資源。
【電子書】那時候，我只剩下勇敢
一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」&「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」金獎影后瑞絲．薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克．宏比編劇同名電影暢銷原著&🏆 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦🏆 《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物🏆 亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名🏆 歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書🏆 美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書🏆 美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&什麼是勇敢？坦然面對心碎是一種勇敢；接受一無所有是一種勇敢；在絕望中堅持到底是一種勇敢；決定原諒自己是一種勇敢……而真正巨大的勇敢是──正對著恐懼，瞪視它。在太平洋屋脊步道上，我別無選擇，這是一趟喚醒自己的旅程，一旦放棄，也等於放棄了自己。&一本徒步旅行的著作讓《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》和奧斯卡最佳女主角瑞絲．薇絲朋（Reese Witherspoon）同時極力大推，實在少見。&雪兒．史翠德這本《那時候，我只剩下勇敢》寫的不僅僅是一段旅程的記事：& 「那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行，我學到的是，選項是那麼少，卻常常被迫選到最不想做的事，而且沒有逃避或拒絕接受的機會。那天，當我緊貼著灌木叢包紮著鮮血淋漓的手指，同時因為周遭可能隨時出現長角牛而戰戰兢兢時，我只能在『可能會碰上牛的回程』與『可能會碰上牛的去程』之間做出選擇。& 於是我繼續往前走。…… 迂迴複雜的人生竟然可以變得這麼簡單純粹，讓我驚奇萬分。我漸漸領悟，即使在步道上的這段日子，沒有把時間都花在思索生命的悲傷、不幸與失敗，又有什麼關係呢？」& 六歲，生父從生命裡缺席；二十二歲，母親過世，姐姐和弟弟因悲痛漸行漸遠。雪兒．史翠德在傷痛的占據下，沉淪在毒品與一大堆男人中，婚姻緊接著破裂。四年後，她一無所有，做了最衝動的決定：徒步走太平洋屋脊步道，開始人生的許多「第一次」。啟程前往一個一直知道它在那裡，卻從未造訪過的世界，背著自己連提高一公分都沒辦法的超大背包，她懷抱的只是一個希望──期盼一切變得不一樣。這樣的渴望如同漫漫荒野。& 沿途戰勝了響尾蛇、黑熊、酷熱氣候與破紀錄的大雪封山，也坦然接受步道上的美麗與孤獨。本書具備了充滿張力且特色獨具的文筆、溫暖動人又幽默詼諧的風格，更鮮明生動地表現出一個年輕女子排除萬難、往前挺進時所經歷的恐懼與快樂。一千一百哩的路程一層一層剝開史翠德的痛處，最終也療癒了她的傷口。& 出書後歐普拉在節目中訪問雪兒：「這趟徒步之行教了妳什麼？」& 雪兒．史翠德：「『接受』。我必須接受時數的事實、哩數的事實、夏天的事實、人生的事實……一遍又一遍。我發現一旦接受所有的難題，其他所有的事就會跟著退讓幾分。每踏出一步，就會引領我踏出下一步，下一個真相也跟著自己揭開。我們全都會受苦、我們全都會心碎、我們全都會有難題，它們是人生的一部分。光是體會到這項事實，對我就意義深遠。」& 人需要的不是「逃避的出口」，而是「面對的入口」。&得獎記錄🏆&《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&&各界好評盛讚👍「讀了雪兒‧史翠德這本書，我非常喜歡，喜歡到很想從山頂上、網路上極力高呼，讓全世界都知道這本書。我真的愛死這本書了，愛到很想多談談這本書的內容。」──歐普拉（Oprah Winfrey），美國媒體女王&「這是一本充滿魅力與喚人情感的書。它寫的是失去，包括失去家庭、金錢、母親和夥伴，然後在叢林野地中獨自尋回真我的故事。我強力推薦大家要來讀這個令人驚嘆的故事，看一個女人如何在旅程中找到自我。」──瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon），美國知名女演員 「本書的筆觸精闢、充滿魅力，寫出了憤怒、勇敢、悲傷、自覺、救贖與原始自然。我想它注定讓許多人，而且無論是男人和女人都會愛上它好一陣子。」──尼克．宏比（Nick Hornby），美國知名作家&「精彩……扣人心弦……一段令人讚嘆的冒險故事，當中蘊藏了對悲傷和生存本質的深省……這是文學和人性的成功大作。」──丹妮．夏彼洛（Dani Shapiro），《紐約時報》書評家&「感性、激勵人心……懾人又有趣……史翠德難得的文采猶如釘在箱子上的釘子嵌入人心。」──都威特．葛德納（Dwight Garner），《紐約時報》書評家&「一針見血、力道強勁……史翠德在字裡行間展現出用字的精煉與詩意，她擁有每一位作家渴望的天賦。」──《華盛頓郵報》&「從人生的崩解，到拼湊回人生的旅程，本書的描述相當生動、感人又激勵人心。」──《華爾街日報》&「史翠德的文字實在太生動敏銳和迷人了，會讓你感受到沙漠的熾熱、高山的嚴寒，還有一個女人為了找到路與自我所展現出的魄力……她踏出的每一步都是勇敢。」──《時人》雜誌
【電子書】那時候我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生
一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」&「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」金獎影后瑞絲．薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克．宏比編劇同名電影暢銷原著&🏆 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦🏆 《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物🏆 亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名🏆 歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書🏆 美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書🏆 美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&什麼是勇敢？坦然面對心碎是一種勇敢；接受一無所有是一種勇敢；在絕望中堅持到底是一種勇敢；決定原諒自己是一種勇敢……而真正巨大的勇敢是──正對著恐懼，瞪視它。在太平洋屋脊步道上，我別無選擇，這是一趟喚醒自己的旅程，一旦放棄，也等於放棄了自己。&一本徒步旅行的著作讓《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》和奧斯卡最佳女主角瑞絲．薇絲朋（Reese Witherspoon）同時極力大推，實在少見。&雪兒．史翠德這本《那時候，我只剩下勇敢》寫的不僅僅是一段旅程的記事：& 「那年夏天到太平洋屋脊步道徒步旅行，我學到的是，選項是那麼少，卻常常被迫選到最不想做的事，而且沒有逃避或拒絕接受的機會。那天，當我緊貼著灌木叢包紮著鮮血淋漓的手指，同時因為周遭可能隨時出現長角牛而戰戰兢兢時，我只能在『可能會碰上牛的回程』與『可能會碰上牛的去程』之間做出選擇。& 於是我繼續往前走。…… 迂迴複雜的人生竟然可以變得這麼簡單純粹，讓我驚奇萬分。我漸漸領悟，即使在步道上的這段日子，沒有把時間都花在思索生命的悲傷、不幸與失敗，又有什麼關係呢？」& 六歲，生父從生命裡缺席；二十二歲，母親過世，姐姐和弟弟因悲痛漸行漸遠。雪兒．史翠德在傷痛的占據下，沉淪在毒品與一大堆男人中，婚姻緊接著破裂。四年後，她一無所有，做了最衝動的決定：徒步走太平洋屋脊步道，開始人生的許多「第一次」。啟程前往一個一直知道它在那裡，卻從未造訪過的世界，背著自己連提高一公分都沒辦法的超大背包，她懷抱的只是一個希望──期盼一切變得不一樣。這樣的渴望如同漫漫荒野。& 沿途戰勝了響尾蛇、黑熊、酷熱氣候與破紀錄的大雪封山，也坦然接受步道上的美麗與孤獨。本書具備了充滿張力且特色獨具的文筆、溫暖動人又幽默詼諧的風格，更鮮明生動地表現出一個年輕女子排除萬難、往前挺進時所經歷的恐懼與快樂。一千一百哩的路程一層一層剝開史翠德的痛處，最終也療癒了她的傷口。& 出書後歐普拉在節目中訪問雪兒：「這趟徒步之行教了妳什麼？」& 雪兒．史翠德：「『接受』。我必須接受時數的事實、哩數的事實、夏天的事實、人生的事實……一遍又一遍。我發現一旦接受所有的難題，其他所有的事就會跟著退讓幾分。每踏出一步，就會引領我踏出下一步，下一個真相也跟著自己揭開。我們全都會受苦、我們全都會心碎、我們全都會有難題，它們是人生的一部分。光是體會到這項事實，對我就意義深遠。」& 人需要的不是「逃避的出口」，而是「面對的入口」。&得獎記錄🏆&《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力推薦《出版人週刊》（Publishers Weekly）2012年最佳讀物亞馬遜書店2012年編輯選書自傳類第一名歐普拉俱樂部（Oprahs Book Club 2.0）2012年6月選書美國獨立書商聯盟（IndieBound）2012年4月首選書美國邦諾書店「發現新人」（Discover Great New Writers）2012年假期選書&&各界好評盛讚👍「讀了雪兒‧史翠德這本書，我非常喜歡，喜歡到很想從山頂上、網路上極力高呼，讓全世界都知道這本書。我真的愛死這本書了，愛到很想多談談這本書的內容。」──歐普拉（Oprah Winfrey），美國媒體女王&「這是一本充滿魅力與喚人情感的書。它寫的是失去，包括失去家庭、金錢、母親和夥伴，然後在叢林野地中獨自尋回真我的故事。我強力推薦大家要來讀這個令人驚嘆的故事，看一個女人如何在旅程中找到自我。」──瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon），美國知名女演員 「本書的筆觸精闢、充滿魅力，寫出了憤怒、勇敢、悲傷、自覺、救贖與原始自然。我想它注定讓許多人，而且無論是男人和女人都會愛上它好一陣子。」──尼克．宏比（Nick Hornby），美國知名作家&「精彩……扣人心弦……一段令人讚嘆的冒險故事，當中蘊藏了對悲傷和生存本質的深省……這是文學和人性的成功大作。」──丹妮．夏彼洛（Dani Shapiro），《紐約時報》書評家&「感性、激勵人心……懾人又有趣……史翠德難得的文采猶如釘在箱子上的釘子嵌入人心。」──都威特．葛德納（Dwight Garner），《紐約時報》書評家&「一針見血、力道強勁……史翠德在字裡行間展現出用字的精煉與詩意，她擁有每一位作家渴望的天賦。」──《華盛頓郵報》&「從人生的崩解，到拼湊回人生的旅程，本書的描述相當生動、感人又激勵人心。」──《華爾街日報》&「史翠德的文字實在太生動敏銳和迷人了，會讓你感受到沙漠的熾熱、高山的嚴寒，還有一個女人為了找到路與自我所展現出的魄力……她踏出的每一步都是勇敢。」──《時人》雜誌
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 &創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1.&& &【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2.&& &【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3.&& &【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4.&& &【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。 &
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 &創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1.&& &【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2.&& &【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3.&& &【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4.&& &【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。 &
【電子書】行如海潮：海洋與我們的故事
★亞馬遜4.3顆星讀者好評★ 隨書附贈作者手繪海洋生物藏書票，三款隨機贈送 & 繼承瑞秋‧卡森的精神， 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎，但都將隨著海潮，溫柔地前進…… & 漢娜‧史托在英國威爾斯的海濱小屋，聽著海潮聲長大。 18歲她登上甲板，成為一名水手，在一些地球上最美麗的水域中航行。 & 她觀察海、認識海，也擁抱這些以海為生的海洋生物， 在海洋研究與航行的夢想間，思考與探問， 每一個生命階段，都有海潮冰冷又溫柔的陪伴。 & 這本書是一趟追夢的旅程，一次內在自我的探索， 以及對海洋生態環境的認識與關懷。 & ▍乘著懸崖氣流飛翔的火烏鴉，帶來大海的召喚 & 火烏鴉朝懸崖頂部俯衝，最後一刻才張開翅膀，如此英勇卻刺激。牠們在海上討生活，靠近海卻不屬於大海。那天看到火烏鴉的飛舞，對不知該如何融入成年生活的漢娜來說，是一道燃燒的明確指引。 & 「不切實際。」「那不叫工作。」 & 撇開這些聲音，漢娜永遠會有一部分留在威爾斯的邊陲海岸，但有一部分的她需要流浪，去一個潮汐和風所支配的移動世界，去鯨魚的世界裡探險。 & ▍感覺到暗夜裡的移動島嶼，魂牽夢縈的抹香鯨 & 海上的厭女情結特別嚴重，作為年輕女水手，漢娜必須要付出雙倍的努力，才能夠獲得一半的機會。她學會如何掌舵，搭上露脊鯨號，跟著蘿拉．費爾博士繞行海洋，蒐集鯨魚的資料。 & 漢娜的第一頭抹香鯨是感覺到，而不是親眼看見。在濃霧圍繞的黑夜，如同水裡升起的陸地，朝著漢娜的臉，噴出一口溼氣。這一刻，所有的痛苦、瘀傷、灼傷，都值回票價了。 & ▍度過生命中最艱難的一年，跟著信天翁再次漂流 & 漢娜受傷了。她從衝浪板上被拋出，導致脊椎受創，她不能再到海上航行，甚至連站立都有困難。漢娜接受手術，度過艱難的一年。 & 這一次受創，改變了漢娜的生命方向。當她復原後，她決定駕駛自己的船，去到大洋的彼端，夢中的信天翁世界。 & 漂泊信天翁每兩年會到南半球的伯德島產蛋，從孵化到雛鳥離巢，父母鳥將不斷交替位置養育小鳥，而成鳥的覓食之旅涵蓋3,500公里的範圍，直到小鳥羽翼豐滿，乘風飛離。 & 漢娜要離開母親的巢了。世界如此遼闊，世界是自由的。 & ▍不論下一段故事在哪裡，都將持續前進，行如海潮 & 從露脊鯨號、英勇號，再到「鯨魚之歌」，漢娜完成了大學學位，也取得進階船長證照。 & 生命不斷在變化，漢娜放棄繼續攻讀海洋保育碩士，獨駕英勇號橫越大西洋的計畫，也因疫情而延遲了。但那些和海洋生物生命交疊的瞬間，都是重要的航點，令漢娜懂得傾聽海洋的聲音，並在未來以自己的方式，為海洋發聲。 & 在星星、飛鳥、浪濤和鯨魚的引導下，漢娜找到了自己的道路。 & 在本書中，作者將個人生命體驗，與六種海洋生物──火烏鴉、抹香鯨、漂泊信天翁、座頭鯨、鸌鳥和藤壺的生態巧妙地交織在一起。透過書寫，邀請讀者與她一同領略海洋的威嚴與脆弱，進而跟她一樣愛上海洋，並且保護海洋。 & 本書特色 & ●二十餘歲已航行數萬英里，作者的女性水手經歷與眾不同。 ●詳細描繪許多海洋生物的生態，同時闡述人類對牠們的影響。 ●自然寫作結合作者的生命體驗，文筆流暢，令人身歷其境。 & 誠摯推薦 & 徐承堉／責任漁業指標創辦人 張卉君／作家、黑潮海洋文教基金會董事 廖鴻基／海洋文學作家 （依首字筆畫排列） & 各方讚譽 & 漢娜‧史托筆觸深具感染力，以生態學家的精準、文學家的細膩、藝術家的獨特，融寫生命中的海洋經驗，引領讀者心神搖曳、如臨其境。大海無界，祂是萬物共有的母親、戀人與襲產，無時無刻向我們敞開，等待著你我與潮同行。——張卉君，作家、黑潮海洋文教基金會董事 & 作者長年生活在甲板上，親臨海洋現場，以女性工作者的細心，廣泛地觀察海洋多元生態，並以親身感受跟感動留下可貴的海上生活以及海洋生態紀錄，是一部珍貴的海洋文學。──廖鴻基，海洋文學作家 & 激動人心……迷人……難忘……史托在她引人入勝的處女作中，令讀者沉浸在海洋的景象、聲音和節奏中。──《出版者週刊》（Publishers Weekly）星標評論 & 優雅、迷人……關於海洋的書籍有很多，但少有抒情如本書，其力度發自肺腑……史托精彩的散文讓我們感受到大海與其生物的威嚴，同時也揭露它們令人驚怕的脆弱程度。──《每日郵報》（Daily Mail） & 一場（海洋的）力與美的再現，以及對海洋野生動物的探索……（史托的）散文優美，她那如故事書一般的成長背景、大海的鹽霧，以及與鯨魚、海龜同遊的奇觀如在眼前，同時帶來科學知識。──《西部郵報》（Western Mail） & 讓漢娜迷人的散文帶您踏上一段穿越海浪的旅程，感受皮膚上的風和鹽分，並時刻留意鯨魚的誘人一瞥。您將被她的個人故事所吸引，被她的能量和決心所鼓舞，並被說服深入思考海洋、海洋中活生生的寶藏以及它們所面臨的人類麻煩。──海倫‧斯凱爾斯（Helen Scales），《大堡礁》（The Great Barrier Reef）作者 & 最重要的是，這是一本感性的書，更多的是感受而不是描述，更多的是描述而不是解釋，更多的是繪畫而不是書寫：部分是回憶錄，部分是日記，還有──每章都以作者在現實生活或夢中遇到的生物命名──部分是自然神祕之旅。──《紐約時報書評》（The New York Times Book Review） & 讀者好評 & 「十分美好又發人深省。」 & 「個人軼事、海洋生態學和生物學、歷史完美地融合在令人驚嘆的散文中。」 & 「我認為這本書適合所有熱愛海洋、環境保護、藝術的人，是一本寫得很好的回憶錄。」 & （以上來源：Amazon） &
【電子書】行如海潮
★亞馬遜4.3顆星讀者好評★ 隨書附贈作者手繪海洋生物藏書票，三款隨機贈送 & 繼承瑞秋‧卡森的精神， 新一代海洋生態書寫與夢想追尋的驚豔之作。 生命之流或許會轉彎，但都將隨著海潮，溫柔地前進…… & 漢娜‧史托在英國威爾斯的海濱小屋，聽著海潮聲長大。 18歲她登上甲板，成為一名水手，在一些地球上最美麗的水域中航行。 & 她觀察海、認識海，也擁抱這些以海為生的海洋生物， 在海洋研究與航行的夢想間，思考與探問， 每一個生命階段，都有海潮冰冷又溫柔的陪伴。 & 這本書是一趟追夢的旅程，一次內在自我的探索， 以及對海洋生態環境的認識與關懷。 & ▍乘著懸崖氣流飛翔的火烏鴉，帶來大海的召喚 & 火烏鴉朝懸崖頂部俯衝，最後一刻才張開翅膀，如此英勇卻刺激。牠們在海上討生活，靠近海卻不屬於大海。那天看到火烏鴉的飛舞，對不知該如何融入成年生活的漢娜來說，是一道燃燒的明確指引。 & 「不切實際。」「那不叫工作。」 & 撇開這些聲音，漢娜永遠會有一部分留在威爾斯的邊陲海岸，但有一部分的她需要流浪，去一個潮汐和風所支配的移動世界，去鯨魚的世界裡探險。 & ▍感覺到暗夜裡的移動島嶼，魂牽夢縈的抹香鯨 & 海上的厭女情結特別嚴重，作為年輕女水手，漢娜必須要付出雙倍的努力，才能夠獲得一半的機會。她學會如何掌舵，搭上露脊鯨號，跟著蘿拉．費爾博士繞行海洋，蒐集鯨魚的資料。 & 漢娜的第一頭抹香鯨是感覺到，而不是親眼看見。在濃霧圍繞的黑夜，如同水裡升起的陸地，朝著漢娜的臉，噴出一口溼氣。這一刻，所有的痛苦、瘀傷、灼傷，都值回票價了。 & ▍度過生命中最艱難的一年，跟著信天翁再次漂流 & 漢娜受傷了。她從衝浪板上被拋出，導致脊椎受創，她不能再到海上航行，甚至連站立都有困難。漢娜接受手術，度過艱難的一年。 & 這一次受創，改變了漢娜的生命方向。當她復原後，她決定駕駛自己的船，去到大洋的彼端，夢中的信天翁世界。 & 漂泊信天翁每兩年會到南半球的伯德島產蛋，從孵化到雛鳥離巢，父母鳥將不斷交替位置養育小鳥，而成鳥的覓食之旅涵蓋3,500公里的範圍，直到小鳥羽翼豐滿，乘風飛離。 & 漢娜要離開母親的巢了。世界如此遼闊，世界是自由的。 & ▍不論下一段故事在哪裡，都將持續前進，行如海潮 & 從露脊鯨號、英勇號，再到「鯨魚之歌」，漢娜完成了大學學位，也取得進階船長證照。 & 生命不斷在變化，漢娜放棄繼續攻讀海洋保育碩士，獨駕英勇號橫越大西洋的計畫，也因疫情而延遲了。但那些和海洋生物生命交疊的瞬間，都是重要的航點，令漢娜懂得傾聽海洋的聲音，並在未來以自己的方式，為海洋發聲。 & 在星星、飛鳥、浪濤和鯨魚的引導下，漢娜找到了自己的道路。 & 在本書中，作者將個人生命體驗，與六種海洋生物──火烏鴉、抹香鯨、漂泊信天翁、座頭鯨、鸌鳥和藤壺的生態巧妙地交織在一起。透過書寫，邀請讀者與她一同領略海洋的威嚴與脆弱，進而跟她一樣愛上海洋，並且保護海洋。 & 本書特色 & ●二十餘歲已航行數萬英里，作者的女性水手經歷與眾不同。 ●詳細描繪許多海洋生物的生態，同時闡述人類對牠們的影響。 ●自然寫作結合作者的生命體驗，文筆流暢，令人身歷其境。 & 誠摯推薦 & 徐承堉／責任漁業指標創辦人 張卉君／作家、黑潮海洋文教基金會董事 廖鴻基／海洋文學作家 （依首字筆畫排列） & 各方讚譽 & 漢娜‧史托筆觸深具感染力，以生態學家的精準、文學家的細膩、藝術家的獨特，融寫生命中的海洋經驗，引領讀者心神搖曳、如臨其境。大海無界，祂是萬物共有的母親、戀人與襲產，無時無刻向我們敞開，等待著你我與潮同行。——張卉君，作家、黑潮海洋文教基金會董事 & 作者長年生活在甲板上，親臨海洋現場，以女性工作者的細心，廣泛地觀察海洋多元生態，並以親身感受跟感動留下可貴的海上生活以及海洋生態紀錄，是一部珍貴的海洋文學。──廖鴻基，海洋文學作家 & 激動人心……迷人……難忘……史托在她引人入勝的處女作中，令讀者沉浸在海洋的景象、聲音和節奏中。──《出版者週刊》（Publishers Weekly）星標評論 & 優雅、迷人……關於海洋的書籍有很多，但少有抒情如本書，其力度發自肺腑……史托精彩的散文讓我們感受到大海與其生物的威嚴，同時也揭露它們令人驚怕的脆弱程度。──《每日郵報》（Daily Mail） & 一場（海洋的）力與美的再現，以及對海洋野生動物的探索……（史托的）散文優美，她那如故事書一般的成長背景、大海的鹽霧，以及與鯨魚、海龜同遊的奇觀如在眼前，同時帶來科學知識。──《西部郵報》（Western Mail） & 讓漢娜迷人的散文帶您踏上一段穿越海浪的旅程，感受皮膚上的風和鹽分，並時刻留意鯨魚的誘人一瞥。您將被她的個人故事所吸引，被她的能量和決心所鼓舞，並被說服深入思考海洋、海洋中活生生的寶藏以及它們所面臨的人類麻煩。──海倫‧斯凱爾斯（Helen Scales），《大堡礁》（The Great Barrier Reef）作者 & 最重要的是，這是一本感性的書，更多的是感受而不是描述，更多的是描述而不是解釋，更多的是繪畫而不是書寫：部分是回憶錄，部分是日記，還有──每章都以作者在現實生活或夢中遇到的生物命名──部分是自然神祕之旅。──《紐約時報書評》（The New York Times Book Review） & 讀者好評 & 「十分美好又發人深省。」 & 「個人軼事、海洋生態學和生物學、歷史完美地融合在令人驚嘆的散文中。」 & 「我認為這本書適合所有熱愛海洋、環境保護、藝術的人，是一本寫得很好的回憶錄。」 & （以上來源：Amazon） &
【電子書】再痛也要勇敢成全自己：如果你也有一件不做會遺憾一輩子的事－正顎手術、牙套日記全記錄
誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！ 自己作主、自己負責，將夢想進行到底！ & 本書特色 *關式幽默疼痛文學 *笑料與淚水百出的真實紀錄 *了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持 & 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些夢想---某些只要想起就覺得帶著傷感的遺憾。 & 歷經新冠疫情被動放慢腳步的關關---關韶文，回首自己一路走來秉持一步一腳印地築夢踏實，完成一個又一個小小的夢想，但卻有那麼一個被埋在心底深處某一顆夢想的種子，因為現實種種原因，他時而想起、時而彷彿遺忘。甚至有時因為現實的金錢、不夠用的時間，而催眠自己其實不去做也沒關係。 & 當他停下往前衝的腳步，傾聽自己內心那份渴望，他問自己：「人生中還有什麼事情如果不做，會感到遺憾？」他聽到了那個聲音：「我想要做正顎手術！」因為那是他從小的自卑、不被外界肯定、自我否定的來源，所以這次他告訴自己：「就是現在吧！成全自己，讓人生不留遺憾！」 & 過程也許很痛， 時間會帶走痛苦，換來的成果── 就是自己更愛自己、更尊敬自己， 所以讓我們都勇敢成全自己一次吧！ &
【電子書】再痛也要勇敢成全自己
誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！ 自己作主、自己負責，將夢想進行到底！ & 本書特色 *關式幽默疼痛文學 *笑料與淚水百出的真實紀錄 *了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持 & 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些夢想---某些只要想起就覺得帶著傷感的遺憾。 & 歷經新冠疫情被動放慢腳步的關關---關韶文，回首自己一路走來秉持一步一腳印地築夢踏實，完成一個又一個小小的夢想，但卻有那麼一個被埋在心底深處某一顆夢想的種子，因為現實種種原因，他時而想起、時而彷彿遺忘。甚至有時因為現實的金錢、不夠用的時間，而催眠自己其實不去做也沒關係。 & 當他停下往前衝的腳步，傾聽自己內心那份渴望，他問自己：「人生中還有什麼事情如果不做，會感到遺憾？」他聽到了那個聲音：「我想要做正顎手術！」因為那是他從小的自卑、不被外界肯定、自我否定的來源，所以這次他告訴自己：「就是現在吧！成全自己，讓人生不留遺憾！」 & 過程也許很痛， 時間會帶走痛苦，換來的成果── 就是自己更愛自己、更尊敬自己， 所以讓我們都勇敢成全自己一次吧！ &
【電子書】人生最幸福的時刻：一趟靈性的真誠之旅
本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說，無論他對生命的感受如何，他一刻也未曾懷疑過，自己的生命就是對用心、有愛的人的一次教育。當意識到這一點，當明白了人生的每次經歷，都無不富有深意和價值時，是他人生最幸福的時刻。」
【電子書】不要等到人老珠黃才開始，誰說魚與熊掌不能兼得，工作、親情、愛情我都要！
得了癌症已經倒楣透頂，誰知道挑戰接下來才開始， 職場被勸頻頻勸退，更慘的是還真的跟不太上工作進度， 家裡還有特殊兒讓老師頻頻打電話， 人家只有蠟燭兩頭燒，這邊卻整個房子都準備失火。 金錢、親子、夫妻關係，關關難過關關過， 人生浮浮沉沉，但只要不投降就永遠不算輸。 改頭換面，不要等到人老珠黃才開始！ 被迫脫離舒適圈，卻意外開啟人生新轉機—— 因為深怕自己撐不到女兒們長大，作為留念、也想要讓她們理解媽媽當初的努力，便成立臉書專頁紀錄抗癌過程中的點滴，沒想到意外走上了作家之路；又因為安裝了人工血管不能負重，逐漸養成了網購的習慣，最後甚至成為網路團購賣家。有了過往的打拼經驗、劫後新生的勇氣，再加上老公在背後的支持，面對全然未知的未來，不論是轉換職涯跑道還是創業的底氣都不減反增！ 從沒想過，居然會有工作權利被剝奪的一天—— 從求學時期幫忙家裡還債開始，便踏上了成為女強人之路，終於還清債務、更在婚後迎來二寶，眼看生活要開始順風順水，卻來了個晴天霹靂：從醫生口中得知自己患上的是最難纏的「三陰性乳癌」，但相形之下，遠遠不及從主管口中聽見「留職停薪」四字帶來的震驚，對於視錢如命的她來說，簡直就是世界末日。本來還想持續在公司堅持下去，最後因為怕拖累團隊而選擇退出，轉向投身投資報酬率極低的產業——家庭主婦。 針對需求斷捨離，人人都該學的人生財務整理術—— 無論是面對職涯轉換、臨時變故或是想要調整現有生活，首先都需要靜下心來好好分析手邊的資源與優勢，檢視自己的時間分配和金錢運用情況，自己究竟適合什麼類型的工作？又有什麼條件是必不可少的？釐清需求才能有效將資源聚焦，勇敢放下既有的現狀向前追求更好的，不要因為執著於現況而裹足不前，等過了大半輩子才意識到浪費了大把時光。 拖著療程中的病體，也要參與女兒轉眼即逝的成長時光—— 一面適應著對抗腫瘤的不同藥物，一面又要親身參與悉心為女兒規劃的各種活動，畢竟女兒們的成長只有一次，大費周章抗癌可不是為了靜靜地躺在家裡，不管是親子律動、讓她們平靜下來畫畫，甚至是日常接送，都閃耀著日常生活平凡但無可取代的光輝，身體上的負擔反而再再提醒著，可以陪伴女兒的時光有多麼珍貴。 初次約會就問「月薪多少？」的對象，卻一路相伴至今—— 即便有著二類出身的理工背景，對於理工直男過份直白的表達起初也是嚇得不輕，卻在相處間開始發現彼此的驚人默契，也發掘體現在實際行動的體貼之處。面對直線思考毫無浪漫的老公，再加上台南台中的遠距離關係，選擇「自己要的幸福自己給」，不互相強求、欣賞彼此原來的樣子，就是關係穩定的要訣。 &
【電子書】四千萬跨海詐騙案：奇蹟般追回全額！她，走出黑暗，活得更燦爛！
錯的不是被騙的人，是騙人的人。 人與人之間的信任，是生命中最難能可貴的情誼。 然而，總有人利用他人的善良來達成自私目的、甚至犯罪行為。 是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。 她勇敢站出來，以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法。 看她如何改變思維、堅持正念，從損失四千萬的自責漩渦中走出。 最後不僅追回全額，更開啟了人生中最燦爛的篇章！ 【關於本書】 當你的世界都崩毁，至少還有自己——你在，就是一個完整的世界。改寫人生劇本，你可以！& 大部分人會對來路不明的詐騙簡訊有警覺心，但如果是至親、好友說的話，基於情誼和對他的信任，你可能會不疑有他照單全收。 詐騙集團就是這樣利用人性弱點來犯罪。這與一個人的性格、學經歷、職業或社會成就無關，只要是人，難保沒有心靈上的弱點或遺憾。 本書作者是人人稱羨的高收入職場菁英。聰明、能幹、努力，事業有成，日子過得風生水起，從沒想過會跌了這麼大一跤。她在情感上和財務上遭到重創，備受打擊，更因親人的冷酷變臉而痛心不已，陷入了人生最低谷的一年。 宛如電影般的情節，卻是真實發生在她身上的故事。 但，即使戶頭餘額是提款機領不出來的數字、每天餐費只有100元，甚至住處被法拍、到了舉債度日的地步，她依然深信沒有過不去的關卡。除了本身面對困境的底氣，她同時也接收到許多貴人的善意和經濟支援；更透過探索心靈釐清生命的方向，理性接納一切，最終成為了更好的自己，親手翻轉了人生劇本！ 究竟為什麼？怎麼會？ 感念這重重的一摔帶來的體悟和啟示，作者記下整件事的來龍去脈、完整剖析，除了提醒自己記得親友給予的溫暖光芒，同時也希望有人能從中接收到這些美好的善意，得到驅除黑暗的力量。 獻給那些失去一切、誤以為已經走投無路的人；也獻給那些願意對懸崖邊、泥沼中的人伸出援手的人：你們成了別人生命中的一道光，也點亮了他們的心靈，使之變成另一道光。 &
【電子書】四千萬跨海詐騙案
錯的不是被騙的人，是騙人的人。 人與人之間的信任，是生命中最難能可貴的情誼。 然而，總有人利用他人的善良來達成自私目的、甚至犯罪行為。 是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。 她勇敢站出來，以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法。 看她如何改變思維、堅持正念，從損失四千萬的自責漩渦中走出。 最後不僅追回全額，更開啟了人生中最燦爛的篇章！ 【關於本書】 當你的世界都崩毁，至少還有自己——你在，就是一個完整的世界。改寫人生劇本，你可以！& 大部分人會對來路不明的詐騙簡訊有警覺心，但如果是至親、好友說的話，基於情誼和對他的信任，你可能會不疑有他照單全收。 詐騙集團就是這樣利用人性弱點來犯罪。這與一個人的性格、學經歷、職業或社會成就無關，只要是人，難保沒有心靈上的弱點或遺憾。 本書作者是人人稱羨的高收入職場菁英。聰明、能幹、努力，事業有成，日子過得風生水起，從沒想過會跌了這麼大一跤。她在情感上和財務上遭到重創，備受打擊，更因親人的冷酷變臉而痛心不已，陷入了人生最低谷的一年。 宛如電影般的情節，卻是真實發生在她身上的故事。 但，即使戶頭餘額是提款機領不出來的數字、每天餐費只有100元，甚至住處被法拍、到了舉債度日的地步，她依然深信沒有過不去的關卡。除了本身面對困境的底氣，她同時也接收到許多貴人的善意和經濟支援；更透過探索心靈釐清生命的方向，理性接納一切，最終成為了更好的自己，親手翻轉了人生劇本！ 究竟為什麼？怎麼會？ 感念這重重的一摔帶來的體悟和啟示，作者記下整件事的來龍去脈、完整剖析，除了提醒自己記得親友給予的溫暖光芒，同時也希望有人能從中接收到這些美好的善意，得到驅除黑暗的力量。 獻給那些失去一切、誤以為已經走投無路的人；也獻給那些願意對懸崖邊、泥沼中的人伸出援手的人：你們成了別人生命中的一道光，也點亮了他們的心靈，使之變成另一道光。 &
【電子書】陪你讀下去（2024作者序版）
＊全新收錄財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽推薦序以及作者親撰2024年台灣版序！＊記錄偏鄉教師與學生一同經歷的成長與深厚情誼。真人真事，勵志、誠懇、溫柔、自省的回憶錄＊藉由閱讀跨越社會隔閡與限制，展現文學的力量；深度反思「教育」的意涵與作用＊深入探討種族歧視、偏鄉教育、社會階級落差、司法正義問題這不是你以為的那種書，不是你知道的那個故事。它溫柔得讓你微笑，它殘酷得令你心痛。這是美國南方的故事，藏著台灣偏鄉的影子。這是郭怡慧誠心寫下的故事──若你胸中有著騷動的良知，這是你想說卻說不出口的那個故事。這是真實的故事。密西西比河三角洲曾是富饒的棉花鄉，是美國黑人民權運動誕生地，如今則是全美最窮困的地區。奴隸制度、種族隔離的終結，並未將真平權交付予窮苦的非裔百姓。歧視根深柢固，社會的遊戲規則將他們排擠在外，三角洲工作機會稀少，教育品質拙劣，治安崩壞。在這裡，離開出走非新鮮事，前來久居才叫新奇。蜜雪兒（郭怡慧）是台灣移民第二代，在密西根州出生長大，順著亞裔典型路線，成為哈佛高材生。她嚮往社會公義，立志犧牲奉獻，於是在畢業後，離經叛道來到三角洲上的小鎮赫勒拿教書。她想藉講述民權運動激盪思維，卻始終無法引起學生的回應；挫敗與嘗試間，蜜雪兒漸漸摸索，透過閱讀與寫作貼近孩子迷茫的心。她渴望深耕，無奈最終挨不過父母施壓，回到哈佛法學院進修。 學成結業之際，蜜雪兒輾轉得知昔日學生派屈克因殺人入獄，不禁自問：如果我未曾離開，事態是否會不一樣？她撇下一切回到赫勒拿，在七個月間重新陪著派屈克讀遍小說、詩詞、傳記，帶領他持續寫作。藉由閱讀、討論、書寫，兩人在黑暗中攜手成長，各自探尋正義、平等、生命與美的答案，緊抓文字走向光明。 《陪你讀下去》不僅引領讀者直視偏鄉教育、階級差距、種族歧視等議題，也展現了文學的力量，提出透過文學跨越社會界限與隔閡的可能。郭怡慧以溫柔懇切的筆觸，坦然梳理自己的迷惘與過錯，這是一本誠實自省的回憶錄，對在公理與正義之路上跌跌撞撞的人而言，更是最溫暖的陪伴。一座牢籠，七個月，一堂課，閱讀翻轉的兩段人生。亞馬遜網路書店 4.7 顆星好評嚴長壽 財團法人公益平台文化基金會董事長──專文推薦吳曉樂 《你的孩子不是你的孩子》作者林立青 作家 邱顯智 律師、《我袂放你一個人》作者金士傑 表演藝術家胡培菱 外文書書評人唐光華 台灣青少年哲學運動推動園丁陳東升 台灣大學社會學系教授 須文蔚 詩人、東華大學華文文學系主任 黃益中 高中公民教師、《思辨》作者 劉安婷 Teach for Taiwan 創辦人 劉亮雅 台灣大學外國語文系教授──共同推薦（按姓氏筆劃排列）郭怡慧用書籍結成發光的繩索，拉出黑牢中的弱勢學生，再次見證閱讀扭轉殘酷命運的力量。──須文蔚（詩人、東華大學華文文學系主任）除了種族議題，本書還涉及偏鄉教育、貧富差距。作者不斷反思，真誠面對理想與現實的衝突與自我局限，也跨出了台美人的社群。──劉亮雅（台灣大學外國語文學系特聘教授）郭怡慧的《陪你讀下去》跳脫「老師拯救世界」的故事樣板，以細緻手法描繪她與困境中的學生這段情誼……或許有讀者在書店看見這本回憶錄，隨手翻翻又放回架上，暗自心想「我早就聽過這種故事了」。然而所有談論教育、種族、貧窮與司法正義的著作，都無法與《陪你讀下去》比擬。──《大西洋月刊》（The Atlantic）《陪你讀下去》可能成為你今年讀過最有影響力的一本書。書頁之間蘊藏種種起伏情緒：從憤怒到欽佩、從懷疑到深受啟發、從挫敗無助到想起身大聲叫好──快快「讀下去」，好好體驗。──《基督科學箴言報》（The Christian Science Monitor）溫柔的回憶錄。──《歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine）每個美國人都該讀這本精采的回憶錄。《陪你讀下去》是本誠實、寬厚、謙虛、睿智的書，堪稱代表我們這個時代的傑作，也是語言和書籍力量的不朽證明。──克萊兒‧梅蘇德（Claire Messud，小說家）這本特別的書來得正是時機。《陪你讀下去》以迷人、溫柔、極為誠實的方式檢視美國種族與特權問題，點出國人議論司法正義與教育時有意無意忽略的要素：年輕人的內心世界與想像力。──韋斯‧摩爾（Wes Moore，作家）我很喜歡這本書，短短一個週末就讀完了。《陪你讀下去》是極富意義的著作，將為社會號召更多積極進取、能力優異的教師，一群相信教育不只是傳遞訊息，更是改變生命的人們。──比爾．莫耶斯（Bill Moyers，知名記者暨評論家）郭怡慧在《陪你讀下去》中探討種族、特權議題，以及人類社會對其中最弱勢成員的虧欠，筆鋒機敏、激勵人心、坦率自省。這是本美妙、懇切、令人心碎的回憶錄。──達西‧傅萊（Darcy Frey，作家）
【電子書】一期一會的生命禮物：那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程
四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物， 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志， 跟義無反顧想要聆聽這個世界的意圖。__曾寶儀 在阿姆斯特丹，我見到第一位合法執行安樂死的醫生，他讓我看見像外太空膠囊棺材的模型，躺在裡面戴上VR，他說死亡為什麼不能是一場盛宴？ 在瑞士，我和一O四歲的人瑞擁抱，我們就像來自地球兩端的忘年之交，他讓我聽見生命的歡樂頌，我開始不斷與七年前的自己對話。 在洛杉磯，我見到「Hamony」，世界第一具AI人工智能性愛機器人。我意識到自己對她產生認同感，但同時又對這個想法感到害怕......愛到底是什麼？「人」，不再獨一無二了嗎？ 在美墨邊界，很多人看見了暴力，分離，界線，隔離......但對我來說這裡也有愛，勇氣和希望。 在聖地牙哥，一場「長生不老大會」激情展開，從頭到尾對我都是非常矛盾的體驗，那是令人完全無法想像的未來世界！有人願意活到三百歲嗎？ 旅程中所有的問號，我也問了自己一遍；所有的答案，我告訴自己，不做預設與評判。 四段旅程，有人求結束生命，有人求永生；有許多菁英頭腦，或更多「科學怪人」。曾寶儀在鏡頭後勤奮做功課，壓力爆表卻又充滿戰鬥力；鏡頭前她的情感和情緒自然流露，毫不隱藏掙扎與淚水，悲傷和喜悅。 有時候我們面臨挑戰，不一定有勇氣迎接；有時候我們淚流滿面，但並不清楚豐盛的成長正在澆灌我們。讀著這本書的你，希望這是一趟帶給你思考的旅程，一趟能讓你更靠近真實自我的旅程，一趟能讓你直視生命的旅程，以及一趟能讓你全然自由的旅程，當旅程結束，你也有了一份屬於自己一期一會的生命禮物。 本書特色 ★一部紀錄片，使她有機會走訪過去不曾接觸的領域，成為了寶儀2.0。 ★透過她的雙眼和文字，解答每個人心中曾經關於死亡、關於愛與性、關於界線、關於永生的所有疑問。 ★這四趟橫跨世界的旅程，她像是先驅，早先一步看見了這個世界最真實且的一面。
【電子書】當我不再像自己時，我終於活出自己
他的人生勇於嘗試，保持覺知投身於未知看似衝突的態度，卻是一種全然的開放——李崇建（作家，資深生命教育工作者）這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書，這是一本有關品牌，有關人生哲學，有關如何成為更好版本的自己，你如果在人生當中迷路了，翻翻他，能夠幫助你活出自己。——龔建嘉（鮮乳坊創辦人）朋友眼中的李昆霖:他有時是深思熟慮的大人，更多時候是單純不過的孩子。數學專長的他，很會計算，但不太會算計；比起懷疑，他的字典裡有更多的好奇；比起「有機會再試試看」，他更傾向「我現在就來試」。李昆霖說：46歲，我練習活出自己。每次的跌倒經驗都是讓我更加茁壯的養分。很多人說我很不像(以前的)我了，但走過人生的一半，我真正感覺到自己了。提提研面膜創辦人李昆霖，擁有創業者的堅毅個性，有著不怕跌倒的毅力與精神；喜歡創新，挑戰自我；喜歡做有趣的事，勇於突破框架；不怕投資金錢只求做到完美；藉由內觀不斷自我覺察成長；想對世界有所貢獻……從法國紅回台灣，屢有驚人創舉的他，十三歲隨父母移民澳洲，二十七歲取得美國化工博士，之後一路創業。從成功打造台灣唯一通過歐盟認證的保養品品牌，到歷經一手經營轉型成功的企業拱手讓人，再到砍掉重練，失去了工廠，卻蓋回了殿堂「佐研院」。「佐研院」號稱台灣保養品的最高殿堂，是唯一一間得到世界五大建築大獎的台灣保養品工廠；目前公司累積了六十五個產品通過PIF（安全有效的最高規範，在歐盟銷售化妝品必備的一項產品資訊檔案），不只是台灣第一個、而且是超過歐盟的最高規範，領先業界十年以上；而且還加入企業永續環保行列，成為RE100會員（目前最重要的永續認證之一），承諾在2030年之前達到百分之百再生能源使用……李昆霖帶領團隊，一直不斷思考如何在超越自己之後，歸零，再超越……李昆霖的創業歷程高潮迭起，一如他酷愛的極限運動。然而世事多變，商場殘酷，人情冷暖，人生比極限運動更難駕馭。永遠對自己嚴格的李昆霖，堅持要做最好的李昆霖，長期的高壓生活，多年的事業打拚，在事業成功的背後，中年的他，身體開始出現了警訊，心情變得易怒，臉上的笑容漸漸消失，夫妻親子關係也開始變得緊張……所幸他在2019年陸續接觸到內觀、薩提爾之後，身心靈產生很大的變化；他開始向內追索，安定自己的心，應對外界的變化，人生從此改觀。內觀幫助他打開了覺知，讓他不斷超越自己；薩提爾引導他在夫妻親子關係上，更多的交流與分享；這些內在探索、自我覺察，幫助他度過一波又一波的人生低潮，不僅企業穩定成長，家庭親子關係也愈加融洽。透過本書，讓我們看到一位擁有超強毅力的企業家，如何勇於嘗試，敢於創新；如何走過困境，無畏挑戰；如何透過覺知，不斷蛻變。我們不僅讀到他精彩的生命故事，更能從中學習如何經營品牌，創意行銷，並且也能一窺家庭親子關係的經營之道；更重要的是，如何成為更好版本的自己。&
【電子書】當我不再像自己時，我終於活出自己：提提研面膜創辦人李昆霖的創意精神與中年成長之旅
他的人生勇於嘗試，保持覺知投身於未知看似衝突的態度，卻是一種全然的開放——李崇建（作家，資深生命教育工作者）這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書，這是一本有關品牌，有關人生哲學，有關如何成為更好版本的自己，你如果在人生當中迷路了，翻翻他，能夠幫助你活出自己。——龔建嘉（鮮乳坊創辦人）朋友眼中的李昆霖:他有時是深思熟慮的大人，更多時候是單純不過的孩子。數學專長的他，很會計算，但不太會算計；比起懷疑，他的字典裡有更多的好奇；比起「有機會再試試看」，他更傾向「我現在就來試」。李昆霖說：46歲，我練習活出自己。每次的跌倒經驗都是讓我更加茁壯的養分。很多人說我很不像(以前的)我了，但走過人生的一半，我真正感覺到自己了。提提研面膜創辦人李昆霖，擁有創業者的堅毅個性，有著不怕跌倒的毅力與精神；喜歡創新，挑戰自我；喜歡做有趣的事，勇於突破框架；不怕投資金錢只求做到完美；藉由內觀不斷自我覺察成長；想對世界有所貢獻……從法國紅回台灣，屢有驚人創舉的他，十三歲隨父母移民澳洲，二十七歲取得美國化工博士，之後一路創業。從成功打造台灣唯一通過歐盟認證的保養品品牌，到歷經一手經營轉型成功的企業拱手讓人，再到砍掉重練，失去了工廠，卻蓋回了殿堂「佐研院」。「佐研院」號稱台灣保養品的最高殿堂，是唯一一間得到世界五大建築大獎的台灣保養品工廠；目前公司累積了六十五個產品通過PIF（安全有效的最高規範，在歐盟銷售化妝品必備的一項產品資訊檔案），不只是台灣第一個、而且是超過歐盟的最高規範，領先業界十年以上；而且還加入企業永續環保行列，成為RE100會員（目前最重要的永續認證之一），承諾在2030年之前達到百分之百再生能源使用……李昆霖帶領團隊，一直不斷思考如何在超越自己之後，歸零，再超越……李昆霖的創業歷程高潮迭起，一如他酷愛的極限運動。然而世事多變，商場殘酷，人情冷暖，人生比極限運動更難駕馭。永遠對自己嚴格的李昆霖，堅持要做最好的李昆霖，長期的高壓生活，多年的事業打拚，在事業成功的背後，中年的他，身體開始出現了警訊，心情變得易怒，臉上的笑容漸漸消失，夫妻親子關係也開始變得緊張……所幸他在2019年陸續接觸到內觀、薩提爾之後，身心靈產生很大的變化；他開始向內追索，安定自己的心，應對外界的變化，人生從此改觀。內觀幫助他打開了覺知，讓他不斷超越自己；薩提爾引導他在夫妻親子關係上，更多的交流與分享；這些內在探索、自我覺察，幫助他度過一波又一波的人生低潮，不僅企業穩定成長，家庭親子關係也愈加融洽。透過本書，讓我們看到一位擁有超強毅力的企業家，如何勇於嘗試，敢於創新；如何走過困境，無畏挑戰；如何透過覺知，不斷蛻變。我們不僅讀到他精彩的生命故事，更能從中學習如何經營品牌，創意行銷，並且也能一窺家庭親子關係的經營之道；更重要的是，如何成為更好版本的自己。&
【電子書】花有重開日，人無再少年！
分享個人成長故事，梳理重要階段心得，希望對有緣人有所助益！ & 【本書簡介】 ◎浩瀚宇宙中，所有的現象與生命，有如夢幻泡影短暫停留，重要的是過程！ ◎如何在完成此生功課的同時，提升小我，成就大我，是生命的重要課題。 ◎這個世上沒有完美的人，也沒有完美的人生。 ◎借鑒他人的經驗，逐夢踏實，才能讓青春歲月更顯精彩！ & 年輕的你正為服兵役、留學、或換工作煩惱嗎？ 在迷茫中 這本書或許可以為你打開另一扇窗和指引出新的方向！ 一位五年級大叔的獨白 & ‧服兵役篇 服兵役是人生中的一個重要過程，在其中體會各種心靈上和體力上的酸、甜、苦、辣，重點不在於你去服兵役會得到了什麼，或失去了什麼，而是在這個過程中，你學到了什麼，或改變了什麼。 & ‧出國留學篇 出國留學拓展眼界，激發出未知的潛能，了解異國的文化，同時也學會獨立，以及面對生活的各種挑戰，最後是耐得住孤寂和壓力。出國留學不是每個人都適合，一但決定，就必須咬著牙撐過所有的難關。 & ‧工作職場篇 進入職場後，一路走來會不斷跌宕，精神和體力會受到許多磨難，要感謝周遭許多具有慈悲與智慧的人，直接或間接伸出手接住我們，讓我們有機會重新再爬起來，我們也要以同樣的精神幫助更多的人。 &
【電子書】花有重開日，人無再少年！
分享個人成長故事，梳理重要階段心得，希望對有緣人有所助益！ & 【本書簡介】 ◎浩瀚宇宙中，所有的現象與生命，有如夢幻泡影短暫停留，重要的是過程！ ◎如何在完成此生功課的同時，提升小我，成就大我，是生命的重要課題。 ◎這個世上沒有完美的人，也沒有完美的人生。 ◎借鑒他人的經驗，逐夢踏實，才能讓青春歲月更顯精彩！ & 年輕的你正為服兵役、留學、或換工作煩惱嗎？ 在迷茫中 這本書或許可以為你打開另一扇窗和指引出新的方向！ 一位五年級大叔的獨白 & ‧服兵役篇 服兵役是人生中的一個重要過程，在其中體會各種心靈上和體力上的酸、甜、苦、辣，重點不在於你去服兵役會得到了什麼，或失去了什麼，而是在這個過程中，你學到了什麼，或改變了什麼。 & ‧出國留學篇 出國留學拓展眼界，激發出未知的潛能，了解異國的文化，同時也學會獨立，以及面對生活的各種挑戰，最後是耐得住孤寂和壓力。出國留學不是每個人都適合，一但決定，就必須咬著牙撐過所有的難關。 & ‧工作職場篇 進入職場後，一路走來會不斷跌宕，精神和體力會受到許多磨難，要感謝周遭許多具有慈悲與智慧的人，直接或間接伸出手接住我們，讓我們有機會重新再爬起來，我們也要以同樣的精神幫助更多的人。 &
【電子書】教子書
寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人， 感恩每人對社會的貢獻。 & 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書！ & ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的，都是其來有自，如果不是長年閱歷的人事物，因緣不俱足是成不了大事。大大小小的挫折都在練就為將來完成的任務而做準備。 & 知道這麼一回事，成不驕敗不喪志，這不是結果，這只是必經的試煉。 你準備好了，就有任務下達，非你莫屬，全力以赴不辱使命。 看別人在執行他們任務時，千萬不要心生嫉妒，反而抱著成人之美的胸懷，祝福他們成功服務眾人。 & ▶十的十次方，王興隆創造分享的價值！ 「我雖渺小，但讓言行感動十人，十人再十人，輪迴十次，按理應能遍及百億次數；而地球不過七十億人，要想世界更好，似乎就不那麼遙不可及。」 & 這就是王興隆心底的願景，一個永續發展的社會，讓「老」不只有所終，還能有所用、有所長；自給自足，把人生的經驗留給下一代，自己則無所牽掛，學習關於生命路途中不曾懂過的事！ & 《淘氣阿隆》1995年發行2萬本；2021年發行1萬多本。 許多小朋友會對照阿隆什麼階段發生有趣的故事，期待未來的成長。 我四個孩子也不例外。 & 現在將寫給他們的上千則短信，請繁榮志工的文編組精選，發行書籍， 提供給天下後起之秀， 都像我的孩子小鳳嘟嘟圓圓龍龍一樣， 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻！ & 書中各種心法，能幫助創造和諧家庭、繁榮社會，讓這塊土地充滿溫暖與希望。 &
【電子書】教子書：有教無類，天生我才必有用
寫給孩子們的上千則短信── 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人， 感恩每人對社會的貢獻。 & 一本充滿感動，與有緣相遇者們共譜的智慧之書！ & ▶我們遇到的都是有緣人 人在各階段所成就的，都是其來有自，如果不是長年閱歷的人事物，因緣不俱足是成不了大事。大大小小的挫折都在練就為將來完成的任務而做準備。 & 知道這麼一回事，成不驕敗不喪志，這不是結果，這只是必經的試煉。 你準備好了，就有任務下達，非你莫屬，全力以赴不辱使命。 看別人在執行他們任務時，千萬不要心生嫉妒，反而抱著成人之美的胸懷，祝福他們成功服務眾人。 & ▶十的十次方，王興隆創造分享的價值！ 「我雖渺小，但讓言行感動十人，十人再十人，輪迴十次，按理應能遍及百億次數；而地球不過七十億人，要想世界更好，似乎就不那麼遙不可及。」 & 這就是王興隆心底的願景，一個永續發展的社會，讓「老」不只有所終，還能有所用、有所長；自給自足，把人生的經驗留給下一代，自己則無所牽掛，學習關於生命路途中不曾懂過的事！ & 《淘氣阿隆》1995年發行2萬本；2021年發行1萬多本。 許多小朋友會對照阿隆什麼階段發生有趣的故事，期待未來的成長。 我四個孩子也不例外。 & 現在將寫給他們的上千則短信，請繁榮志工的文編組精選，發行書籍， 提供給天下後起之秀， 都像我的孩子小鳳嘟嘟圓圓龍龍一樣， 成為快樂善良濟弱扶傾的人，善待所有人，感恩每人對社會的貢獻！ & 書中各種心法，能幫助創造和諧家庭、繁榮社會，讓這塊土地充滿溫暖與希望。 &
【電子書】當生命墜落時，沉潛吧！
★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★ ★最黑暗也最美麗的倖存者故事，直視哀慟的生命覺察★ 「人在經歷黑暗時期，眼睛才開始看見。」 ──詩人迪奧多．羅賽克（Theodore Roethke） 生命就是一場冒險，不論我們多聰明完美， 痛苦、危險與失落，都可能隨時降臨。 達賴喇嘛形容痛苦是要人將心「在地獄中敞開」， 該如何在生與死、好與壞的交會處， 發現曙光、找到活下去的力量？ 著名回憶錄作家馬克．馬圖塞克，採訪了數百位知名的倖存者，從這些人物身上汲取深刻見解，帶我們發現在逆境中也能泰然自處，領略生存的熱情與智慧。這些倖存者來自各界，包括： 「繼續生活，因為生活依然繼續。」──伊莎貝．阿言德（Isabel Allende，智利國家文學獎得主） 「人生變化如此之快，轉瞬之間人事全非。」──瓊．蒂蒂安（Joan Didion，美國國家圖書獎得主） 「即使沒有，如卡繆所言，我們也必須創造希望。」──埃利．維瑟爾（Elie Wiesel，諾貝爾和平獎得主及猶太屠殺倖存者） 「所有不幸應該被轉變為通往善的道路。」──索甲仁波切（Sogyal Rinpoche，《西藏生死書》作者） 「當人感到最有愛時，也是心最開放的時候。」──約瑟夫‧葛斯汀（Joseph Goldstein，西方知名禪修老師） 悲傷是生活的一部分，沒有人可以永遠順遂，也沒有一條定律能告訴我們該怎麼做。儘管現實世界會從我們身上奪去各種事物，唯一奪不走的，就是活著的心態。透過本書你會看見：為什麼有人面對逆境卻變得更有韌性？倖存者們如何保持理智、勇氣，又不失去希望？如何轉化危機，讓自己活得真實且快樂？ ※十三歲就被囚禁的西藏女孩，如何在各種酷刑中撐下去，始終堅持自由人權的信念，又能對敵人不帶仇恨？ ※全能運動選手在車禍截肢後，逐步正視身心的殘缺，甚至再次參賽，並娓娓道出人們對完整感的錯誤想像，以及人生圓滿的真義。 ※在難民營扛起全家命運的女孩，如何面對這份重擔，並在脫離苦痛生活後，全然接納不停改變的人生？ ※女兒逝世、婚姻觸礁，女作家戳破自身營造的完美幻影，她如何在失喪背後，找到可能存在的另一種真相？ ※滿懷抱負的攝影師面臨失去視力的威脅，卻不執著於變回「原來的」自己，而是接納並轉化，更因此一躍而升，成為世界級的藝術家。 生命的課題永遠存在，有時是內心迷失、有時是生活困頓，甚至面臨死亡威脅。從這些故事我們將能細細領會，在困境中也能過好日子，依舊展現慈悲，這即是一種轉變的契機。讓痛苦不再只是痛苦，更隱含著成長與祝福；正是當一切崩塌之時，反而長出清晰的視野，看見自然賜予的那片豐盛之地。 各界好評推薦 「本書是引人入勝的小百科……馬圖塞克展現巧妙的技能，融合靈性、科學與常識，為生命這件事提供實用解答。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly） 「在這本關於如何在生命輪盤中，保持完好精神狀態的全新指南中，作者和倖存者們，以及腦神經可塑性與心理韌性的專家對話，觀察到他們經歷重大困境時，不僅是重新找回平衡，還包括控制『對即將到來的潛在危險之直覺』──這樣的未知恐懼影響著許多人，即便在他們未遭遇重大創傷之時。」──《O：歐普拉雜誌》（O: The Oprah Magazine） 「在這本生動喧鬧的真實故事集中，馬克．馬圖塞克帶領我們從喜馬拉雅山峰到與安迪．沃荷的面對面談話、從無家可歸的收容所到瓊．蒂蒂安的上東區公寓。作者認識不少人且知無不言、言無不盡，並寫出如禪宗開示寓言般引發迴響的句子。本書巧妙的風格有別於他人撰述的『倖存者回憶錄』，馬圖塞克就是你在雞尾酒會遇到的人裡，最會說故事的高手──健談、迷人且深具智慧。」──帕岡．甘迺迪（Pagan Kennedy），著有《首位人造的男人》（The First Man-Made Man）與《黑色李文斯頓》（Black Livingstone） 「記者兼回憶錄作者馬圖塞克繼一九九六年的回憶錄《性、死亡、頓悟》（Sex Death Enlightenment）後，探索了綠色生命力（viriditas），一種從看似不可能的來源中汲取熱情、美麗與智慧的現象。愛滋病為作者提供一個舞臺，探討某些人在面對悲劇與創傷時所展現的韌性……」──《圖書館雜誌》（Library Journal） 「美麗又真實。」──蕾貝嘉．沃克（Rebecca Walker），著有《寶貝之愛》（Babylove） 「這本寫得極美的書，充滿驚奇的故事、照亮人心的洞察與持久的教誨，為不可能的事情帶來轉化的力量。馬圖塞克找到一種生活方法，他帶著傾聽的耳、去到最黑暗與最美麗的地方，最令人感謝的是，他帶著我們與他同行。」──V（伊芙．恩斯勒，Eve Ensler），著有《陰道獨白》（The Vagina Monologues）與《終於不再安全》（Insecure at Last） 「閱讀馬克．馬圖塞克的著作，猶如發現一位偉大藝術家遺失的素描本。此書充滿讓你改變看待事物方式的小奇蹟。馬圖塞克透過新聞工作者的眼光，觀察當今最具挑釁性的思想家，帶領我們進入他們的世界，對於永恆又嶄新的迫切問題提供全新建議。」──馬克．伊普斯坦（Mark Epstein）醫師，著有《沒有思想家的思想》（Thoughts Without a Thinker）與《分裂卻不崩潰》（Going to Pieces without Falling Apart） 「本書揭露一個只有少數人知道的祕密，這些人都經歷過艱苦逆境，終在另一端找到生命光芒。馬圖塞克將這樣的智慧告訴我們所有人……這是一部傑作。」──瑪莉亞．郝斯登（Maria Housden），著有《有翅膀的小紅鞋》與《解謎》（Unraveled） 「如同但丁的《地獄篇》，馬圖塞克的書向我們呈現經歷身體、心理與政治等各種地獄中的折磨，以及曾在烈火深淵生活，最後凱旋歸來的一群真實的人。馬圖塞克是位值得信任的生命嚮導，他也曾和天使與惡魔搏鬥，為讀者提供了一份肯定生命的禮物。書中的聲音與影像飄至空中，成為我們呼吸的空氣，也成為我們的一部分。」──絲納．潔特．娜斯蘭德（Sena Jeter Naslund），著有《亞哈的妻子》（Ahab’s Wife）與《豐盛》（Abundance） 「馬克．馬圖塞克是名完美嚮導，帶領我們追尋危機時刻所需的智慧。」──丹．韋克菲爾德（Dan Wakefield），著有《回歸》（Returning） &
【電子書】從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜
一起把苦瓜人生活得精彩！ 曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗， 最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。 歐娜到底是誰？ 她是在工作崗位上戰戰兢兢的電視圈幕後企劃， 也是減重超過五十公斤的毅力女神， 更是用幽默化解挫折的人氣Podcaster， 這次她從原點與你分享，她的故事。 從《康熙來了》的幕後策劃到走向台前自信分享生活的Podcaster， 歐娜的聲音陪伴無數的人度過通勤長路、漫漫夜晚以及每一個脆弱的時刻， 她話不落地成為最貼近你耳邊的朋友， 而這次她將用文字向你訴說她的故事，她的秘密。 這是一本關於一個女孩勇敢追夢的紀錄， 也是她在反覆流血結痂的傷口中找到自己的故事， 一個比一般人更會說故事的平凡女子， 帶你一起從苦瓜熬成哈密瓜，從嘴角下垂到嘴角上揚！ ＃關於職場歐娜這樣說 電視圈究竟是什麼地獄呢？我想是加班地獄 上班第一週就在廁所過夜，加班是常態，加班到大半夜更是習以為常，然而她也因此重拾駕照，成為現在暢行無阻的資深駕駛！ ＃關於生活歐娜這樣說 找房子不難，找到好房子才困難！ 回憶起到北京工作的日子，飲食文化的衝擊下，與你最貼近的是你的馬桶，連使用洗衣機都必須推出室外安裝，北京生活讓你哭笑不得！ ＃關於自我歐娜這樣說 這次我要為自己而減。 你曾因為他人異樣的眼光而感到不自在嗎？這個社會雖嚷嚷著多元，有時卻只用單一審美。歐娜將訴說她一路的成長歷程，「肥胖」、「胖子」、「109」等綽號迴盪在她心中，都是她受過的傷痕，這次她將剖開這些瘡疤，與讀者一起療傷。 ＃關於情感歐娜這樣說 當聽眾成了男友 他認真地寫了封情書，在歐娜面前大聲朗讀。母胎單身二十多年，就這樣遇到了一個很棒的人，告別了單身。粉絲、聽眾變成另一半這種事，感覺是很多戲劇電影的題材，卻奇蹟似地發生了，果然還是要相信愛情啊。 「我的過去不算最苦，畢竟很多人的生活更水深火熱，我的現在也不是最甜，還有很多美中不足。我就跟一開始預料的一樣，是個超普通的人，講著瑣碎的故事，分享經歷這些事情後的喜悅，希望每位閱讀這本書的人，都可以從中得到一點點力量。」 ── 歐娜
【電子書】從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜【電子書加值版】
一起把苦瓜人生活得精彩！曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗，最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。歐娜到底是誰？她是在工作崗位上戰戰兢兢的電視圈幕後企劃，也是減重超過五十公斤的毅力女神，更是用幽默化解挫折的人氣Podcaster，這次她從原點與你分享，她的故事。從《康熙來了》的幕後策劃到走向台前自信分享生活的Podcaster，歐娜的聲音陪伴無數的人度過通勤長路、漫漫夜晚以及每一個脆弱的時刻，她話不落地成為最貼近你耳邊的朋友，而這次她將用文字向你訴說她的故事，她的秘密。這是一本關於一個女孩勇敢追夢的紀錄，也是她在反覆流血結痂的傷口中找到自己的故事，一個比一般人更會說故事的平凡女子，帶你一起從苦瓜熬成哈密瓜，從嘴角下垂到嘴角上揚！＃關於職場歐娜這樣說電視圈究竟是什麼地獄呢？我想是加班地獄上班第一週就在廁所過夜，加班是常態，加班到大半夜更是習以為常，然而她也因此重拾駕照，成為現在暢行無阻的資深駕駛！＃關於生活歐娜這樣說找房子不難，找到好房子才困難！回憶起到北京工作的日子，飲食文化的衝擊下，與你最貼近的是你的馬桶，連使用洗衣機都必須推出室外安裝，北京生活讓你哭笑不得！＃關於自我歐娜這樣說這次我要為自己而減。你曾因為他人異樣的眼光而感到不自在嗎？這個社會雖嚷嚷著多元，有時卻只用單一審美。歐娜將訴說她一路的成長歷程，「肥胖」、「胖子」、「109」等綽號迴盪在她心中，都是她受過的傷痕，這次她將剖開這些瘡疤，與讀者一起療傷。＃關於情感歐娜這樣說當聽眾成了男友他認真地寫了封情書，在歐娜面前大聲朗讀。母胎單身二十多年，就這樣遇到了一個很棒的人，告別了單身。粉絲、聽眾變成另一半這種事，感覺是很多戲劇電影的題材，卻奇蹟似地發生了，果然還是要相信愛情啊。「我的過去不算最苦，畢竟很多人的生活更水深火熱，我的現在也不是最甜，還有很多美中不足。我就跟一開始預料的一樣，是個超普通的人，講著瑣碎的故事，分享經歷這些事情後的喜悅，希望每位閱讀這本書的人，都可以從中得到一點點力量。」── 歐娜
【電子書】走出慾望矽谷：新創浪子的救贖自白
◎走出色情與性的黑暗世界，通向成功與自我實現的道路。 & 【本書簡介】 傑森•波特諾以出身於紐澤西（New Jersey）郊區一個平凡家庭，遵循著社會細心編寫的劇本成長，最後進入矽谷，因綠際會成為新創界赫赫有名的PayPal幫（Paypal Mafia）的一具，開啟其財富與聲望皆超乎他想像的職場生涯，及隨之而來的股票選擇權，豪車和令人稱的家庭。表面上他的生命完美，但幼時造成的心理創傷始終揮之不去，讓他痛苦萬分，甚至導致他陷入色情和性的黑暗世界，最終將他推向了絕崖邊綠。 & 在《走出慾望矽谷：新創浪子救贖自白》中，傑森毫無保留地分享人生從婚外情和膚淺過度的模式轉變為價值觀和關係重建的旅程。他的故事探照了男人氣概所面臨的危機，以及在現代社會對成功和權力的無限度追求如何成為成癮，情緒依賴和脫軌行為的前奏。無論是什麼職業或處在的人生階段，傑森的故事都會激勵你探求內心並找到屬於自己通向成功與自我實現的道路，成為你真正想成為的人。
【電子書】走出慾望矽谷：新創浪子的救贖自白
◎走出色情與性的黑暗世界，通向成功與自我實現的道路。 & 【本書簡介】 傑森•波特諾以出身於紐澤西（New Jersey）郊區一個平凡家庭，遵循著社會細心編寫的劇本成長，最後進入矽谷，因綠際會成為新創界赫赫有名的PayPal幫（Paypal Mafia）的一具，開啟其財富與聲望皆超乎他想像的職場生涯，及隨之而來的股票選擇權，豪車和令人稱的家庭。表面上他的生命完美，但幼時造成的心理創傷始終揮之不去，讓他痛苦萬分，甚至導致他陷入色情和性的黑暗世界，最終將他推向了絕崖邊綠。 & 在《走出慾望矽谷：新創浪子救贖自白》中，傑森毫無保留地分享人生從婚外情和膚淺過度的模式轉變為價值觀和關係重建的旅程。他的故事探照了男人氣概所面臨的危機，以及在現代社會對成功和權力的無限度追求如何成為成癮，情緒依賴和脫軌行為的前奏。無論是什麼職業或處在的人生階段，傑森的故事都會激勵你探求內心並找到屬於自己通向成功與自我實現的道路，成為你真正想成為的人。
【電子書】《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》＋《為自己的英雄之旅+1+1+1》
《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》是林明樟從狠狠摔過，到生活和經濟皆豐盛的旅程。 《為自己的英雄之旅+1+1+1》跟著林明樟以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，實踐屬於自己的英雄之旅！ 【套書內容包括】 1. 《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》 特別企劃（包含訪談文章和影片） 四場對談→ ①林明樟VS.竹孟踏實聯合創辦人 林竹君&&&&&&&&& ②林明樟VS.捷安特台灣總經理 鄭秋菊 ③林明樟VS.希望種子國際企管顧問（股）公司人資長 林欣穎 ④林明樟VS.鮮乳坊共同創辦人暨執行長 郭哲佑（郭佑） &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （掃描書中QR Code觀看完整對談影片）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 和林明樟學習改變人生的中獎機率，經營你的好運人生 走到人生的30歲時，你思考過接下來生活要怎麼過嗎？ 會有誰陪伴在你身邊？會從事怎麼樣的工作？會如何創造財富？ 想擁有好運的人生，你需要在哪些地方努力？你需要建立哪些價值觀？ 你該如何增加實力？穩固自己、家庭，和職場或公司？ 林明樟老師在人生的階段，和一般人一樣會經歷過升學、進入職場，玩股票期貨、投資創業，再從負債與創業失敗中抵達到現在。他在心態上的轉換，在面對事物的想法，以及他最愛的家人的支持，秉持著「大家好才是真正好」的精神，運用自己在財務上的專業，以企業講師的方式，分享給學員。 除了經濟生活外，他所投資在精神生活層面上的占了更大一部份，也是因此，才有辦法達成今天的MJ。 本書分成四個章節，分別是人生、職場、家庭和事業，是每個人一生中都會經歷的過程，且對這四個過程的經營缺一不可，都需要好好的付出與努力。你可以在本書這四個過程中，學到個別的實務知識與勵志思維，唯有好的價值觀，加上不斷努力學習經營自己，才會有幸福、富足又自由的未來。 2. 《為自己的英雄之旅+1+1+1》 林明樟老師將過去30多年來所思、所學、所做與無數懊悔決定的心路歷程，結合創業十多年所做的自我改變，以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，藉由此方法論，引領讀者實踐屬於自己的英雄之旅。 感知& 感知能力，是理解萬事萬物的起點，讓大腦中的系統一（直覺思考）和系統二（理性思考），幫你做出更好的人生大小決策，讓好事一直發生在你的身上。 取捨& 我們的生命有限、時間有限、精力與專注力更是有限，所以做取捨很重要。取捨，是主張只做必做之事，有些事只要「足夠好」就好，不要事事都滿分，才能聚焦，聚焦就是少下注，但要下重注。 行動& 專注於你眼前能做的一小步，並把它做好。因為只有這樣，你才會邁開步伐採取行動，從腳下此時此刻此地，開始去探索新的人生。等有一天回頭看，你會發現，自己已經走得很遠，產生了很大的力量。 力量&& 每個人在有限的時間、精力與注意力中，能不能把這些稀少性的資源投入在有限的項目／專長／行動中，做到百米深、千米深，滴水穿石，成為某個領域的「高」高手，進而為你帶來力量。 模樣& 「你想成為什麼樣的人？ 」「你想做成什麼樣的事？ 」「什麼事情讓你的人生充滿意義？」 試著回答上述三點找到自己想要的模樣。為了你心中想像的模樣或做成有意義的事，你願意吃多少苦？你願意為了它熬上多少個深夜？ &
【電子書】因為你 因為我
用生命陪伴生命的人生，永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦；即使面臨老、病威嚇，只要盡心盡力，生病也有啟發；病程中，也有可觀風景。 ◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。 ◎身體復健要及時，醫療歷程要兼顧保命和保功能，培養化繁為簡，簡單事持續做的毅力。 ◎夫妻之道無他，在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡，以力抗病老威脅，讓生活依然能多元有養分。 一個七十六歲，一個七十三歲，大家口中的老翁老婦，當倒下或離世隨時都會來敲門時， 是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢？ 照顧先生猶似扛著沉重的大包袱，無法放下的妻子，選擇與它合而為一的生活，用文字 紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。 是回顧、是對照、是安慰，是激勵，是分享，或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧！ 說來大家也許不相信；我和先生認識不到半年， 竟以彷彿相處多年的直覺，毅然簡潔的織起婚姻的帳屋； 我自己寫著我們兩人一生的信約，腦中浮映著： 吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、 走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生…… 夫妻，相扶相起，不離不棄： 我不站在終點處等你 & 我迎向前去，隨你從起跑點出發； 我們一起 接受每站檢驗& 喘息& 跌跤& 爬起 腳步踉蹌& 汗水淋漓& 心跳乒乓& 記憶流轉 時間滴答 & 我們不需互相等待準備好了的時候； 花開芬芳& 花落韻美 不需等風& 等雨& 等陽光 生活瀟灑盡興& 一切自來！ &
【電子書】因為你 因為我
用生命陪伴生命的人生，永遠有耐人尋味的詩篇可吟誦；即使面臨老、病威嚇，只要盡心盡力，生病也有啟發；病程中，也有可觀風景。 ◎體悟與感知身體病兆告訴我們身體怎麼了的重要性與即時性。 ◎身體復健要及時，醫療歷程要兼顧保命和保功能，培養化繁為簡，簡單事持續做的毅力。 ◎夫妻之道無他，在相互盡心盡力的型塑陪伴關懷網絡，以力抗病老威脅，讓生活依然能多元有養分。 一個七十六歲，一個七十三歲，大家口中的老翁老婦，當倒下或離世隨時都會來敲門時， 是要以「詛咒的自我放棄」或是以「祝福的再奮起」來度過殘餘人生呢？ 照顧先生猶似扛著沉重的大包袱，無法放下的妻子，選擇與它合而為一的生活，用文字 紀錄先生的奮戰姿態和照護他的點滴心歷路程。 是回顧、是對照、是安慰，是激勵，是分享，或許讓肩更能挑、背更能挺、腰更有力、腳更能走吧！ 說來大家也許不相信；我和先生認識不到半年， 竟以彷彿相處多年的直覺，毅然簡潔的織起婚姻的帳屋； 我自己寫著我們兩人一生的信約，腦中浮映著： 吃麵時會將我髮絲輕夾雙耳、 走在馬路上一定護衛左側並溫柔牽著我手的先生…… 夫妻，相扶相起，不離不棄： 我不站在終點處等你 & 我迎向前去，隨你從起跑點出發； 我們一起 接受每站檢驗& 喘息& 跌跤& 爬起 腳步踉蹌& 汗水淋漓& 心跳乒乓& 記憶流轉 時間滴答 & 我們不需互相等待準備好了的時候； 花開芬芳& 花落韻美 不需等風& 等雨& 等陽光 生活瀟灑盡興& 一切自來！ &
【電子書】王美說了算！誰管別人想什麼！
演藝圈最嗆辣最火爆的女明星─王思佳來了！ 外型美艷的她，說起話來一針見血、鐵口直斷。 即使面對不斷出現的批評與抹黑， 堅持做自己，都是她不願妥協的信念！ & 自認百毒不侵的她，依舊遭遇了更大的惡意…… 經歷風暴後，這次她要一次說清楚、講明白， 王美的人生雖痛，也要堅強活得更漂亮！ & 不論是喜歡對人指指點點的親戚、鄰居， 還是會在背後捅妳一刀的假面閨蜜， 又或者是人前一套背後一套的雙面人， 通通都讓姐姐來教你們怎麼做人！ 在這充滿險惡的世界，你必須擁有一本對付妖魔鬼怪的人生指南！ & 打破世俗的框架，就是要以自己最喜歡的樣子生活在這個世界上； 面對世人的眼光，也要在這條路上昂首闊步； 那些批判的聲音，也不動搖王美做自己的決心！ & 從成長過程，到踏入演藝圈，接著步入婚姻， 這中間有好多好多故事想與你分享， 希望你能從中獲得一點「成為自己」的力量， 用最舒服、自在的方式自由地生活在這個世界上。 & 王思佳：「身為女人，我們要好好享受這個身分； 身為藝人，我們要接受觀眾的質疑、酸民的攻擊。 & 今天這個強大的自己，絕對不是偶然， 無論你遇到什麼樣的攻擊，一定要記得： 那是你擁有別人夢寐以求的， 因為她沒有，所以也不許你有， 因此懂得分辨惡意的攻擊／善意的提醒， & 很多人常問我：如何擁有強大的自信？ 如何不理會別人的攻擊？ 如何真正的做自己？ & 先聽聽我的故事 你們就會了解王美如何一步步的做自己！」 &
【電子書】王美說了算！誰管別人想什麼：鍛鍊強大心理素質、打怪技能、捉妖法力，包你愛情事業兩得意
演藝圈最嗆辣最火爆的女明星─王思佳來了！ 外型美艷的她，說起話來一針見血、鐵口直斷。 即使面對不斷出現的批評與抹黑， 堅持做自己，都是她不願妥協的信念！ & 自認百毒不侵的她，依舊遭遇了更大的惡意…… 經歷風暴後，這次她要一次說清楚、講明白， 王美的人生雖痛，也要堅強活得更漂亮！ & 不論是喜歡對人指指點點的親戚、鄰居， 還是會在背後捅妳一刀的假面閨蜜， 又或者是人前一套背後一套的雙面人， 通通都讓姐姐來教你們怎麼做人！ 在這充滿險惡的世界，你必須擁有一本對付妖魔鬼怪的人生指南！ & 打破世俗的框架，就是要以自己最喜歡的樣子生活在這個世界上； 面對世人的眼光，也要在這條路上昂首闊步； 那些批判的聲音，也不動搖王美做自己的決心！ & 從成長過程，到踏入演藝圈，接著步入婚姻， 這中間有好多好多故事想與你分享， 希望你能從中獲得一點「成為自己」的力量， 用最舒服、自在的方式自由地生活在這個世界上。 & 王思佳：「身為女人，我們要好好享受這個身分； 身為藝人，我們要接受觀眾的質疑、酸民的攻擊。 & 今天這個強大的自己，絕對不是偶然， 無論你遇到什麼樣的攻擊，一定要記得： 那是你擁有別人夢寐以求的， 因為她沒有，所以也不許你有， 因此懂得分辨惡意的攻擊／善意的提醒， & 很多人常問我：如何擁有強大的自信？ 如何不理會別人的攻擊？ 如何真正的做自己？ & 先聽聽我的故事 你們就會了解王美如何一步步的做自己！」 &
【電子書】指間的溫度：林育松的量身之路
我始終堅持親自服務每一位進門的客人，看到客人拿到西裝的喜悅，這份感動五十年如一日。 民國五十五年，林育松從金瓜石隻身到台北打拼，當時訂製西服產業蓬勃發展，於是他便投入西服產業當學徒，主要負責量身銷售的工作。 越戰期間，大量美軍來台度假，由於當時美國軍方規定軍人需穿著便服才得進入酒家等聲色場所，因此美軍一下飛機就會找當地的西服業者做幾套便服，經過工廠趕工隔天就能完成交件，帶動台灣西服業的發展與昌盛。 林育松表示，當時美軍每天會有兩班機來台，他們一進飯店便開始量身，最高紀錄曾一天幫四十個人量身，更厲害的是，製作完成的衣服沒有任何一件需要再修改！ 超過五十年的經驗累積，讓他對設計、量身、布料選擇、場合搭配等，擁有眼光獨到的見解，堪稱台灣的國寶級人物！多年前他更遠赴法國深造服裝設計，讓台灣的男士西服與世界接軌，日本NHK電視台在採訪時，甚至尊封他為「訂製西裝的末代武士」，在在彰顯他對西服的執著與認真，著實令人敬佩！ 專文推薦 賴清德& 中國民國副總統/民主進步黨黨主席 簡國欽& 台北博愛扶輪社前社長 林志崧& 臺北市建築師公會代理理事長 林育松先生和我一樣，出身北海岸貧困的礦區，透過勤奮的努力，成為日本NHK盛讚的「訂製西服的末代武士」，見證台灣經濟起飛與本土西服製造發展的過程，成就值得推薦的職人故事。－－本文作者為中華民國副總統∕民主進步黨黨主席 一九九八年加入台北博愛扶輪社和林育松先生結緣已逾二十五年，在臺灣經濟起飛的年代，他在數家飯店擁有專業的西服店，展現了他在經濟起飛的時代，對商業經營敏銳度與專業性，令初入社會的我佩服萬分。 基於對他專業的信賴，認識林育松先生之後，二十五年來，我所有的襯衫與西服套裝都請他協助訂做，專業與帥氣的服飾適時展現了我的專業形象。 他為人謙虛與自律，值得將他的專業與為人態度推薦給大家。－－本文作者為臺北市建築師公會代理理事長& 林志崧 熱情推薦 林慶豐& 衛生福利部附屬醫療及社會福利機構管理會執行長 林炳耀& 臺灣更生保護協會台北市主任委員 俞志信& 俞氏電器股份有限公司總經理 謝三連& 國際扶輪台灣總會顧問暨前任理事 常青餃子館 &
【電子書】指間的溫度：林育松的量身之路
我始終堅持親自服務每一位進門的客人，看到客人拿到西裝的喜悅，這份感動五十年如一日。 民國五十五年，林育松從金瓜石隻身到台北打拼，當時訂製西服產業蓬勃發展，於是他便投入西服產業當學徒，主要負責量身銷售的工作。 越戰期間，大量美軍來台度假，由於當時美國軍方規定軍人需穿著便服才得進入酒家等聲色場所，因此美軍一下飛機就會找當地的西服業者做幾套便服，經過工廠趕工隔天就能完成交件，帶動台灣西服業的發展與昌盛。 林育松表示，當時美軍每天會有兩班機來台，他們一進飯店便開始量身，最高紀錄曾一天幫四十個人量身，更厲害的是，製作完成的衣服沒有任何一件需要再修改！ 超過五十年的經驗累積，讓他對設計、量身、布料選擇、場合搭配等，擁有眼光獨到的見解，堪稱台灣的國寶級人物！多年前他更遠赴法國深造服裝設計，讓台灣的男士西服與世界接軌，日本NHK電視台在採訪時，甚至尊封他為「訂製西裝的末代武士」，在在彰顯他對西服的執著與認真，著實令人敬佩！ 專文推薦 賴清德& 中國民國副總統/民主進步黨黨主席 簡國欽& 台北博愛扶輪社前社長 林志崧& 臺北市建築師公會代理理事長 林育松先生和我一樣，出身北海岸貧困的礦區，透過勤奮的努力，成為日本NHK盛讚的「訂製西服的末代武士」，見證台灣經濟起飛與本土西服製造發展的過程，成就值得推薦的職人故事。－－本文作者為中華民國副總統∕民主進步黨黨主席 一九九八年加入台北博愛扶輪社和林育松先生結緣已逾二十五年，在臺灣經濟起飛的年代，他在數家飯店擁有專業的西服店，展現了他在經濟起飛的時代，對商業經營敏銳度與專業性，令初入社會的我佩服萬分。 基於對他專業的信賴，認識林育松先生之後，二十五年來，我所有的襯衫與西服套裝都請他協助訂做，專業與帥氣的服飾適時展現了我的專業形象。 他為人謙虛與自律，值得將他的專業與為人態度推薦給大家。－－本文作者為臺北市建築師公會代理理事長& 林志崧 熱情推薦 林慶豐& 衛生福利部附屬醫療及社會福利機構管理會執行長 林炳耀& 臺灣更生保護協會台北市主任委員 俞志信& 俞氏電器股份有限公司總經理 謝三連& 國際扶輪台灣總會顧問暨前任理事 常青餃子館 &
【電子書】特級玩家
做人生的大玩家，成為自己生命故事裡的英雄 知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲，你如何像熱愛遊戲任務一樣，瘋狂愛上生命中的各項挑戰？◇ 「小時候大人最常拿來唸我的，就是這種句型： 『整天打電動，你以後是能靠這個吃飯喔？』 『不能啊，當然不能！但是靠這個，我吃飯可以吃得開心一點，這不也是很重要的事嗎？』」 ◇這不只是一本寫給年輕人關於實踐夢想的勵志書，也是你的孩子會慶幸你讀過的書◇ ◆關於丁特（DinTer） 他，曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，努力思考和突破，才能一直贏！ ◆他說：人生就是現實版的戰略遊戲 「無論是讀書考試、甚至是投資理財、經營戰隊的時刻，有時候遇到了重要或困難的決定，我在心裡評估的時候，總是想起那些年在課堂上專心思考遊戲戰略的我。其實，那完全是一樣的。」 完整公開「丁特」從小至今，在電競世界沉浮的心路歷程。從他的經歷和感悟中，可以發現電競遊戲的世界與真實人生中的勝敗，其實並無差別。只要善加運用，無論工作或人生，都能擁有優異的成果。你也可以從中找到你自己的路。 ◆人生如遊戲。一心想著「避免失敗」的人，反而最容易輸。懂得變通，才能一直贏！ 「電競遊戲中複雜的戰術推演，讓我懂得如何推估不同選擇帶來的價值與累積力度，而這個技能，在我的人生中帶來很大的幫助。」 在實踐夢想的路上，即便歷經風雨，他仍奮戰不息。 從選手退役，丁特成功轉型成為頂尖直播主。甚至多次轉換直播平台，人氣仍不斷攀升。最後甚至實踐更大的夢──買下電競戰隊。 ◆面對人生的每一場競技，除了「想贏」的信念，你必須要有輸得起的胸襟 人生如遊戲，永遠沒有正確的選擇，你必須將每一次的挫折當作進步的良機。了解即便失敗了，也只是生命中的轉折。當機立斷、勇敢選擇，才能做出不後悔的決定！ ◆取之於電競，用之於電競 一直都貫徹著「「取之於電競，用之於電競」心態的丁特，將多年累積下來的經驗及財富成立電競戰隊，為選手開創一條曾經可能屬於他的輝煌道路。 他更勇於為一般玩家們發聲。在轟動全電競圈的「天堂M機率事件」，丁特不惜花費400多萬元，大量製作「紫布」，並與「遊戲橘子」官司纏訟超過一年。除了為全台玩家權益發聲，也是他為熱愛的遊戲產業帶來的好的改變。 十年的電競產業職業生涯，丁特從一名扛攝影機的工讀生，變成電競職業選手， 又從電競職業選手成功轉型為頂尖實況主 最後直接變成電競戰隊老闆！ 他，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲， 在挑戰自我的路上，唯有願意不斷改變，才能讓自己一直贏。 人生如遊戲，而打敗你的究竟是什麼？ &
【電子書】特級玩家：從虛擬世界戰到現實人生，絕不服輸的英雄之路
做人生的大玩家，成為自己生命故事裡的英雄 知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲，你如何像熱愛遊戲任務一樣，瘋狂愛上生命中的各項挑戰？◇ 「小時候大人最常拿來唸我的，就是這種句型： 『整天打電動，你以後是能靠這個吃飯喔？』 『不能啊，當然不能！但是靠這個，我吃飯可以吃得開心一點，這不也是很重要的事嗎？』」 ◇這不只是一本寫給年輕人關於實踐夢想的勵志書，也是你的孩子會慶幸你讀過的書◇ ◆關於丁特（DinTer） 他，曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，努力思考和突破，才能一直贏！ ◆他說：人生就是現實版的戰略遊戲 「無論是讀書考試、甚至是投資理財、經營戰隊的時刻，有時候遇到了重要或困難的決定，我在心裡評估的時候，總是想起那些年在課堂上專心思考遊戲戰略的我。其實，那完全是一樣的。」 完整公開「丁特」從小至今，在電競世界沉浮的心路歷程。從他的經歷和感悟中，可以發現電競遊戲的世界與真實人生中的勝敗，其實並無差別。只要善加運用，無論工作或人生，都能擁有優異的成果。你也可以從中找到你自己的路。 ◆人生如遊戲。一心想著「避免失敗」的人，反而最容易輸。懂得變通，才能一直贏！ 「電競遊戲中複雜的戰術推演，讓我懂得如何推估不同選擇帶來的價值與累積力度，而這個技能，在我的人生中帶來很大的幫助。」 在實踐夢想的路上，即便歷經風雨，他仍奮戰不息。 從選手退役，丁特成功轉型成為頂尖直播主。甚至多次轉換直播平台，人氣仍不斷攀升。最後甚至實踐更大的夢──買下電競戰隊。 ◆面對人生的每一場競技，除了「想贏」的信念，你必須要有輸得起的胸襟 人生如遊戲，永遠沒有正確的選擇，你必須將每一次的挫折當作進步的良機。了解即便失敗了，也只是生命中的轉折。當機立斷、勇敢選擇，才能做出不後悔的決定！ ◆取之於電競，用之於電競 一直都貫徹著「「取之於電競，用之於電競」心態的丁特，將多年累積下來的經驗及財富成立電競戰隊，為選手開創一條曾經可能屬於他的輝煌道路。 他更勇於為一般玩家們發聲。在轟動全電競圈的「天堂M機率事件」，丁特不惜花費400多萬元，大量製作「紫布」，並與「遊戲橘子」官司纏訟超過一年。除了為全台玩家權益發聲，也是他為熱愛的遊戲產業帶來的好的改變。 十年的電競產業職業生涯，丁特從一名扛攝影機的工讀生，變成電競職業選手， 又從電競職業選手成功轉型為頂尖實況主 最後直接變成電競戰隊老闆！ 他，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲， 在挑戰自我的路上，唯有願意不斷改變，才能讓自己一直贏。 人生如遊戲，而打敗你的究竟是什麼？ &
【電子書】我是婗的眼！：一位學習障礙生父職陪伴之生命故事
家有學障兒的父職挑戰～一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。 & ◎是什麼樣的人生哲學、態度與價值觀的父親，能在毫無特教專業訓練下，完成這些角色及功能？ ◎讓我們一同跟隨這位父親的足跡，進入他與女兒共同的世界，一同感受愛的力量，一同見證勇氣的花開。 ◎願這本書成為我們的指南，引領我們找到自己的奇幻之旅，踏出屬於自己的閃耀之路。 & 如果聆聽是最好的溝通，陪伴將會是最好的治療。 這一本書是一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。 父親的生命藍圖是以女兒為主角，他以為只是陪伴，但以旁人角度看， 他同時也是「規劃者」、「引導者」與「教學者」。 & 作者以自我生命為故事的主體，探究與家人、他人、環境的連結， 從中爬梳自我的生命本質、學習障礙者父親的意涵以及眾人眼中的我。 陪伴女兒一路成長過程裡，面對著來自於周遭的挑戰與逆境， 身為學習障礙者父親責無旁貸，除了坦然面對接受自己的孩子， 還要帶著她勇往直前衝破難關，容許孩子做自己， 最重要的是，更要讓孩子覺知如實做他自己。 & 真情推薦 & 浩銘用勇氣和堅毅，活出和女兒不同的人生，淚水後的彩虹，總是特別清亮絢麗——樹德科技大學應用社會學院／副院長 李淑惠 & 父親把小愛化成大愛，用他與女兒的故事激勵更多人，並分享更多生命故事——樹德科技大學兒童與家庭服務系／助理教授 劉蔚萍） & 從這本書中，可以看到父親陪伴女兒成長的同時，自己在父職角色上也有更深刻的認識與實踐。——樹德科技大學兒童與家庭服務系／兼任助理教授 黃筱晶 && 一位閱讀障礙但善良體貼的女孩，父親毫不猶豫地與女兒一同前行，演繹出一個觸動心靈的精彩故事——高雄市立三民高級家事商業職業學校／實習處主任 林紫茵 & 從國中「資源班」到大學順利畢業，在陪伴的路上一直當「女兒的眼」做中學、做中教，學然後知不足，教然後知困——高雄市立五甲國民小學／校長 陳泱澤 &
【電子書】我是婗的眼！一位學習障礙生父職陪伴之生命故事
家有學障兒的父職挑戰～一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。 & ◎是什麼樣的人生哲學、態度與價值觀的父親，能在毫無特教專業訓練下，完成這些角色及功能？ ◎讓我們一同跟隨這位父親的足跡，進入他與女兒共同的世界，一同感受愛的力量，一同見證勇氣的花開。 ◎願這本書成為我們的指南，引領我們找到自己的奇幻之旅，踏出屬於自己的閃耀之路。 & 如果聆聽是最好的溝通，陪伴將會是最好的治療。 這一本書是一個特殊兒家庭關於愛、關於扶持、關於追尋夢想的故事。 父親的生命藍圖是以女兒為主角，他以為只是陪伴，但以旁人角度看， 他同時也是「規劃者」、「引導者」與「教學者」。 & 作者以自我生命為故事的主體，探究與家人、他人、環境的連結， 從中爬梳自我的生命本質、學習障礙者父親的意涵以及眾人眼中的我。 陪伴女兒一路成長過程裡，面對著來自於周遭的挑戰與逆境， 身為學習障礙者父親責無旁貸，除了坦然面對接受自己的孩子， 還要帶著她勇往直前衝破難關，容許孩子做自己， 最重要的是，更要讓孩子覺知如實做他自己。 & 真情推薦 & 浩銘用勇氣和堅毅，活出和女兒不同的人生，淚水後的彩虹，總是特別清亮絢麗——樹德科技大學應用社會學院／副院長 李淑惠 & 父親把小愛化成大愛，用他與女兒的故事激勵更多人，並分享更多生命故事——樹德科技大學兒童與家庭服務系／助理教授 劉蔚萍） & 從這本書中，可以看到父親陪伴女兒成長的同時，自己在父職角色上也有更深刻的認識與實踐。——樹德科技大學兒童與家庭服務系／兼任助理教授 黃筱晶 && 一位閱讀障礙但善良體貼的女孩，父親毫不猶豫地與女兒一同前行，演繹出一個觸動心靈的精彩故事——高雄市立三民高級家事商業職業學校／實習處主任 林紫茵 & 從國中「資源班」到大學順利畢業，在陪伴的路上一直當「女兒的眼」做中學、做中教，學然後知不足，教然後知困——高雄市立五甲國民小學／校長 陳泱澤 &
【電子書】HOLD不住的才是人生
★臉書36萬人追蹤，沉潛後復出人氣依舊，並因人妻人母的身分，讓讀者除了過往認識的女諧星外，看見更多面貌的她 ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑中帶淚推薦 每個人都能成為自己生命中的一線明星，擁有自己獨特的光 因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她，出身賭徒世家， 歷經母親重度憂鬱、家庭失和、先生罹患罕病、為家為愛退隱…… 人生彷彿雲霄飛車，永遠失控加速狂奔，沒有一刻安坐。 但那又如何？她把半吊子的自己過得很好，期盼你也能把日子過好！ 「HOLD住姐」謝依霖在大學時期就以靈活的反應與百變的角色贏得觀眾青睞，一夕之間爆紅，成為炙手可熱的主持新秀，更因為代班《康熙來了》深獲小S肯定，視為接班人。自創的流行語紅遍大街小巷，甚至掀起模仿潮流。一出場就帶給眾人歡笑，豪爽的笑聲更是她的招牌特色。 鮮為人知的是，她活潑亮麗的背後卻有著千瘡百孔的童年：出身賭徒世家，家庭失和，媽媽是從未走出泥淖的憂鬱症患者，目睹過無數次媽媽自殘的畫面，她只能用樂觀傻氣的人設包裝心中的痛苦無助。然而一個機運讓她戲劇般大變身，從一個蹲在樓梯角偷吃餐廳剩菜，被抓到還要扣薪水的打工仔，到所有幕前幕後的人都叫她姐的大明星，享受燦爛奪目的鎂光燈與掌聲。但快速成名之後伴隨而來的，便是過去陰暗面的反噬。於是她在爆紅之際選擇婚姻，先生卻罹患了罕見疾病，讓她的腦海裡只剩下一個聲音：「我沒有不開心，但我不想活下去。」為了找回自己，找回家人，她移居花蓮。沉寂之後，她終於找回真正發自內心的歡笑，懂得什麼都是半吊子沒關係，HOLD不住也沒關係，或許不夠頂尖，不是完美，但那依舊是你獨一無二的人生。她期許透過文字，分享自己的經歷，祝福每個讀她愛她的人，散發出自己獨特的光，找到HOLD住自己的力量。 & ∕半吊子語錄∕ ◎負面的能量就是一包垃圾，你不需要自己抱著，也不要丟給別人抱著，我們就都丟在地上，讓宇宙清走它。 ◎原來憂鬱的念頭像是泥沼一樣，真的是控制不住的。你越用力掙脫，就越陷越深，你只能，求救。 ◎我一直戲稱我的孩子是老師，他們教會我太多太多，我不講育兒經，因為我才是被育的那個。 ◎有人跟我說：「妳很有勇氣，在工作最好的時候選擇去生小孩。」我心想：「我還沒掛誒，你怎麼知道我什麼時候最好呢？我才剛要開始呢！」 ◎倒吃甘蔗會越吃越甜，但是我不一定吃得下這麼長啊！人生短短幾個秋，說不定我還沒吃到甜的那邊就掛了呢？ ◎想哭嗎？我哭得好累再也不想哭了，樂觀面對？別勉強自己了，假笑好醜喔，命運才不在乎你是悲觀還是樂觀，這就是上天的無菜單料理啊！ &
【電子書】HOLD不住的才是人生：媽媽、老婆、女兒、女明星，沒一個做得好，卻把自己過得很好！
★臉書36萬人追蹤，沉潛後復出人氣依舊，並因人妻人母的身分，讓讀者除了過往認識的女諧星外，看見更多面貌的她 ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑中帶淚推薦 每個人都能成為自己生命中的一線明星，擁有自己獨特的光 因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她，出身賭徒世家， 歷經母親重度憂鬱、家庭失和、先生罹患罕病、為家為愛退隱…… 人生彷彿雲霄飛車，永遠失控加速狂奔，沒有一刻安坐。 但那又如何？她把半吊子的自己過得很好，期盼你也能把日子過好！ 「HOLD住姐」謝依霖在大學時期就以靈活的反應與百變的角色贏得觀眾青睞，一夕之間爆紅，成為炙手可熱的主持新秀，更因為代班《康熙來了》深獲小S肯定，視為接班人。自創的流行語紅遍大街小巷，甚至掀起模仿潮流。一出場就帶給眾人歡笑，豪爽的笑聲更是她的招牌特色。 鮮為人知的是，她活潑亮麗的背後卻有著千瘡百孔的童年：出身賭徒世家，家庭失和，媽媽是從未走出泥淖的憂鬱症患者，目睹過無數次媽媽自殘的畫面，她只能用樂觀傻氣的人設包裝心中的痛苦無助。然而一個機運讓她戲劇般大變身，從一個蹲在樓梯角偷吃餐廳剩菜，被抓到還要扣薪水的打工仔，到所有幕前幕後的人都叫她姐的大明星，享受燦爛奪目的鎂光燈與掌聲。但快速成名之後伴隨而來的，便是過去陰暗面的反噬。於是她在爆紅之際選擇婚姻，先生卻罹患了罕見疾病，讓她的腦海裡只剩下一個聲音：「我沒有不開心，但我不想活下去。」為了找回自己，找回家人，她移居花蓮。沉寂之後，她終於找回真正發自內心的歡笑，懂得什麼都是半吊子沒關係，HOLD不住也沒關係，或許不夠頂尖，不是完美，但那依舊是你獨一無二的人生。她期許透過文字，分享自己的經歷，祝福每個讀她愛她的人，散發出自己獨特的光，找到HOLD住自己的力量。 & ∕半吊子語錄∕ ◎負面的能量就是一包垃圾，你不需要自己抱著，也不要丟給別人抱著，我們就都丟在地上，讓宇宙清走它。 ◎原來憂鬱的念頭像是泥沼一樣，真的是控制不住的。你越用力掙脫，就越陷越深，你只能，求救。 ◎我一直戲稱我的孩子是老師，他們教會我太多太多，我不講育兒經，因為我才是被育的那個。 ◎有人跟我說：「妳很有勇氣，在工作最好的時候選擇去生小孩。」我心想：「我還沒掛誒，你怎麼知道我什麼時候最好呢？我才剛要開始呢！」 ◎倒吃甘蔗會越吃越甜，但是我不一定吃得下這麼長啊！人生短短幾個秋，說不定我還沒吃到甜的那邊就掛了呢？ ◎想哭嗎？我哭得好累再也不想哭了，樂觀面對？別勉強自己了，假笑好醜喔，命運才不在乎你是悲觀還是樂觀，這就是上天的無菜單料理啊！ &
【電子書】三個深呼吸
本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品，鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫她長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。 & ★內容簡介 「芳療師的手，是意念的延伸。」 她帶著精油前往災後現場， 踏入病房、深入偏鄉。 她觸碰人們各種病痛的身軀， 提供的是芳療，是膚慰。 & ● 2023年後山文學年度新人獎得主 ● 古碧玲（《上下游副刊》總編輯）、吳明益（國立東華大學華文系教授）專文推薦 & 氣味勾動海馬迴，跟隨香氣而來的， 是好多身體、好多人臉， 各種工作的場景再次現前。 & 如果時間必定會帶走健康的身體、消除珍貴的記憶， 至少在共同存活的此刻， 我們所行之處都瀰漫著植物芬芳的氣息。 & 「三個深呼吸」，手放上肩膀， 我看見眼前的老人家們露出天真的笑， 在香氣中瞇起雙眼，宛若初生的孩童。 & ──鄭育慧 & // & ▍一位華文系畢業，把香氣帶進人間現場的年輕臨床芳療師， ▍記按摩背後「無聲的工作」，與療程床上身心靈受了傷的人們。 & 維持呼吸，專注凝神。 我記起這些手曾和我彼此交握， 此刻我們又再次待在共同的香氣之中── & 避難收容中心裡，動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後，像隻撒嬌的小貓，嚷著：「好舒服啊，好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡，一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親，在按摩中長嘆口氣，瞬間，她全身的重量也隨這口氣掉了下來。 & 躺到療程床上的，還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公，隨時戒備著的阿姨，背負眾多案家重責的社工們；也有顛覆偏鄉老人印象，開懷吟唱作樂的原住民老人家…… & 2018年花蓮發生大地震，十多人死亡、傷者無數，23歲的鄭育慧以志工身分跟隨臺東聖母醫院芳療團隊來到避難收容中心。失眠多日的受災戶，在短短十分鐘的按摩中熟睡了，原本緊繃不安的現場，飄散著植物的芬芳。 & 鄭育慧隨後考取國際芳療師認證，進入醫院、深入偏鄉，為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久，沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。 & 本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品，鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫她長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。 & ★各界推薦 & 古碧玲（《上下游副刊》總編輯） 吳明益（作家、國立東華大學華文系教授） ＿＿專文作序 & 朱為民（台中榮總家醫部家醫科主任） 林立青（作家） 陳良娟（臺東聖母醫院院長） 萬芳（唱作歌手、演員） 葉綠舒（慈濟大學通識教育中心助理教授） 蘇益賢（臨床心理師） ＿＿療癒推薦 & ● 古碧玲（《上下游副刊》總編輯）── 她掄起雙手，調整身體與雙足位置，以對氣味的領會，觀照到生機、生命、生態，體悟有關香臭、疾厄、死亡、青春與凋零的種種。 偶爾覺得心累時，我會去找出育慧的文章，讓她隔空「膚慰」我。 & ● 吳明益（作家、國立東華大學華文系教授）── 有限的資源面對時間之流裡源源不絕的病與死，尊嚴與熱情相比之下就像易碎品。與醫師不同，芳療師對抗的武器是玫瑰、佛手柑、薰衣草、羅馬洋甘菊、檸檬香茅、絲柏、大西洋雪松、永久花……，還有他們的雙手。 & 陳良娟（臺東聖母醫院院長）── 臺東聖母醫院守護偏鄉，是一間有溫度的醫院。修女們常說：「只要對人身心靈有益的事，就要想方設法全力以赴。」一切是那麼奇妙，這間窮人的醫院，竟然成為「香香」醫院，芳療不再是貴婦的專利，也成為了病人、老人及需要者的日常。 本書中芳療師育慧以藝術的詠嘆、優雅的文筆，生動地連接著每個悸動的當下，真實描述了芳療實踐的美好及感動！ & 萬芳（唱作歌手、演員）── 如果依從自己內在的聲音，其實生命是開闊而多樣的，並且從中獲得豐盛。我很喜歡做芳療，精油的吸聞與芳療師依據不同的身體與心靈進行的按摩，不只是膚慰，也是撫慰。 雖然我不是太認同某些芳療師過於果斷的對身體的訊息下判斷，但我想很多芳療師在透過精油的接觸以及與人的互動，其實也在進行自身的探索與梳理，而藉由這個工具透過服務彷彿是輸出，其實更是對自我的輸入。 生命的行進，不是只有一種方式，也不是只能依循多數人的價值觀，在這本書裡，彷彿抬頭看見廣闊的天空。 & 蘇益賢（臨床心理師）── 在大腦中，處理嗅覺、氣味的腦區，與處理情緒的腦區是非常靠近的。本書用一個個動人的故事，讓我們看見情緒與氣味之間各種可能的連結。
【電子書】三個深呼吸
本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品，鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫她長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。 & ★內容簡介 「芳療師的手，是意念的延伸。」 她帶著精油前往災後現場， 踏入病房、深入偏鄉。 她觸碰人們各種病痛的身軀， 提供的是芳療，是膚慰。 & ● 2023年後山文學年度新人獎得主 ● 古碧玲（《上下游副刊》總編輯）、吳明益（國立東華大學華文系教授）專文推薦 & 氣味勾動海馬迴，跟隨香氣而來的， 是好多身體、好多人臉， 各種工作的場景再次現前。 & 如果時間必定會帶走健康的身體、消除珍貴的記憶， 至少在共同存活的此刻， 我們所行之處都瀰漫著植物芬芳的氣息。 & 「三個深呼吸」，手放上肩膀， 我看見眼前的老人家們露出天真的笑， 在香氣中瞇起雙眼，宛若初生的孩童。 & ──鄭育慧 & // & ▍一位華文系畢業，把香氣帶進人間現場的年輕臨床芳療師， ▍記按摩背後「無聲的工作」，與療程床上身心靈受了傷的人們。 & 維持呼吸，專注凝神。 我記起這些手曾和我彼此交握， 此刻我們又再次待在共同的香氣之中── & 避難收容中心裡，動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後，像隻撒嬌的小貓，嚷著：「好舒服啊，好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡，一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親，在按摩中長嘆口氣，瞬間，她全身的重量也隨這口氣掉了下來。 & 躺到療程床上的，還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公，隨時戒備著的阿姨，背負眾多案家重責的社工們；也有顛覆偏鄉老人印象，開懷吟唱作樂的原住民老人家…… & 2018年花蓮發生大地震，十多人死亡、傷者無數，23歲的鄭育慧以志工身分跟隨臺東聖母醫院芳療團隊來到避難收容中心。失眠多日的受災戶，在短短十分鐘的按摩中熟睡了，原本緊繃不安的現場，飄散著植物的芬芳。 & 鄭育慧隨後考取國際芳療師認證，進入醫院、深入偏鄉，為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久，沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。 & 本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品，鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫她長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。 & ★各界推薦 & 古碧玲（《上下游副刊》總編輯） 吳明益（作家、國立東華大學華文系教授） ＿＿專文作序 & 朱為民（台中榮總家醫部家醫科主任） 林立青（作家） 陳良娟（臺東聖母醫院院長） 萬芳（唱作歌手、演員） 葉綠舒（慈濟大學通識教育中心助理教授） 蘇益賢（臨床心理師） ＿＿療癒推薦 & ● 古碧玲（《上下游副刊》總編輯）── 她掄起雙手，調整身體與雙足位置，以對氣味的領會，觀照到生機、生命、生態，體悟有關香臭、疾厄、死亡、青春與凋零的種種。 偶爾覺得心累時，我會去找出育慧的文章，讓她隔空「膚慰」我。 & ● 吳明益（作家、國立東華大學華文系教授）── 有限的資源面對時間之流裡源源不絕的病與死，尊嚴與熱情相比之下就像易碎品。與醫師不同，芳療師對抗的武器是玫瑰、佛手柑、薰衣草、羅馬洋甘菊、檸檬香茅、絲柏、大西洋雪松、永久花……，還有他們的雙手。 & 陳良娟（臺東聖母醫院院長）── 臺東聖母醫院守護偏鄉，是一間有溫度的醫院。修女們常說：「只要對人身心靈有益的事，就要想方設法全力以赴。」一切是那麼奇妙，這間窮人的醫院，竟然成為「香香」醫院，芳療不再是貴婦的專利，也成為了病人、老人及需要者的日常。 本書中芳療師育慧以藝術的詠嘆、優雅的文筆，生動地連接著每個悸動的當下，真實描述了芳療實踐的美好及感動！ & 萬芳（唱作歌手、演員）── 如果依從自己內在的聲音，其實生命是開闊而多樣的，並且從中獲得豐盛。我很喜歡做芳療，精油的吸聞與芳療師依據不同的身體與心靈進行的按摩，不只是膚慰，也是撫慰。 雖然我不是太認同某些芳療師過於果斷的對身體的訊息下判斷，但我想很多芳療師在透過精油的接觸以及與人的互動，其實也在進行自身的探索與梳理，而藉由這個工具透過服務彷彿是輸出，其實更是對自我的輸入。 生命的行進，不是只有一種方式，也不是只能依循多數人的價值觀，在這本書裡，彷彿抬頭看見廣闊的天空。 & 蘇益賢（臨床心理師）── 在大腦中，處理嗅覺、氣味的腦區，與處理情緒的腦區是非常靠近的。本書用一個個動人的故事，讓我們看見情緒與氣味之間各種可能的連結。
【電子書】大雲時堂：做堅持的人
不畏風雨、不怕道阻， 他們做堅持的人， 展現無與倫比的精神與信念。 × 錢復∣龍應台∣黃珊珊∣黃秋生∣王偉忠∣鄒開蓮∣吳淡如∣馮翊綱∣蔡詩萍∣王世堅∣ 理科太太∣侯友宜∣張嗣漢∣柯文哲、陳佩琪（人名按播出日期排序） & ☆歡迎光臨，大雲時堂 十四場人物匯聚與坦然交心， 他們的成就來自自我堅持與相信， 來自歲月淬鍊與折磨， 讓他們悟出了生命的道理， 並且轉化成動人的話語， 鼓舞同樣堅持善良、相信希望， 努力生活的每個人， 成為自己與社會前進的力量。 & ☆李四端主持VS.名人現身說法 書中呈現每位人物深刻的生命經驗，以「做堅持的人」為主軸，分享他們的人生感悟，正向的價格觀，做個堅持本心對得起自己的人格態度。 & 追隨過五位前總統的錢復先生，認為做正派規矩的人比做大官重要；作家龍應台呼籲心靈須保留一方天地給文學閱讀；金馬影帝黃秋生面對失落的世界，自有處世功夫；綜藝教父王偉忠與年輕人交流，碰到問題你就去創作；鄒開蓮不怕溝通，企業家要有贏的鬥志；吳淡如的成功關鍵就是毅力，提倡終身學習；馮翊綱堅持以中華文化為本位創作，做對得起自己的表演藝術家；蔡詩萍面對老之將至，建議用書寫保留記憶，它能讓我們的生命更豐富！ & 他們的人生故事，也是刻劃並影響著這塊土地的成長故事，藉由文字的力量，使讀者能夠看見，歸結受用的處世智慧與原則。 & 本書特色 & ◎金鐘獎入圍節目《大雲時堂》，由李四端主持，邀請風趣的人物，分享他們人生的曲折故事，來賓各行各業、題材包羅萬象，精選政、商、藝文人物的精采對談，供讀者收穫共鳴與學習。 ◎一窺名人金句背後的真相故事。品味端哥的主持藝術，特為每位來賓逐一寫下引人興趣的開場語。 & ◎用酸甜苦辣鹹佐餐的人生故事，附錄一道道美味料理，欣賞端哥上菜之菜色集錦。 & ◎富邦集團董事長蔡明忠專文推薦。 &
【電子書】大雲時堂：做相信的事
不論成功、不計代價， 他們做相信的事， 揮灑無與倫比的熱情與力量。 × 張淑芬∣江振誠∣洪蘭∣韓國瑜∣陳建仁∣林之晨∣盧彥勳、盧威儒∣林蒼生∣曾博恩∣陳亞蘭∣ 唐鳳∣蔣萬安、石舫亘∣陳藹玲、湯昇榮∣劉兆玄（人名按播出日期排序） & ☆歡迎光臨，大雲時堂 十四場人物匯聚與坦然交心， 他們的成就來自自我堅持與相信， 來自歲月淬鍊與折磨， 讓他們悟出了生命的道理， 並且轉化成動人的話語， 鼓舞同樣堅持善良、相信希望， 努力生活的每個人， 成為自己與社會前進的力量。 & ☆李四端主持VS.名人現身說法 & 書中呈現每位人物深刻的生命經驗，以「做相信的事」為主軸，分享他們積極的思維、做事的執行力，對符合理想相信的事一往直前的態度。 & 台積電慈善基金會董事長張淑芬告訴我們，做公益也是一種終身學習；世界名廚江振誠不遺餘力訴說台灣味；學者洪蘭從年輕人立身到老年人安身，都有獨到見解；韓國瑜透過行銷小人物事跡，希望傳遞台灣的善良；知名KOL博恩言論喜劇改變世界的可能性；最美視帝陳亞蘭不惜成本傳承歌仔戲文化；兒童的世界就是未來你看到的世界，陳藹玲與湯昇榮投注本土原創兒童影視節目；步入耄耋之年，劉兆玄喜歡自己做的每件事，自信愈後來愈美麗！ & 他們的人生故事，也是刻劃並影響著這塊土地的成長故事，藉由文字的力量，使讀者能夠看見，凝聚未來共好的發展方向。 & 本書特色 & ◎金鐘獎入圍節目《大雲時堂》，由李四端主持，邀請風趣的人物，分享他們人生的曲折故事，來賓各行各業、題材包羅萬象，精選政、商、藝文人物的精采對談，供讀者收穫共鳴與學習。 & ◎一窺名人金句背後的真相故事。品味端哥的主持藝術，特為每位來賓逐一寫下引人興趣的開場語。 & ◎用酸甜苦辣鹹佐餐的人生故事，附錄一道道美味料理，欣賞端哥上菜之菜色集錦。 & ◎富邦集團董事長蔡明忠專文推薦。 &
【電子書】大雲時堂：做堅持的人
不畏風雨、不怕道阻， 他們做堅持的人， 展現無與倫比的精神與信念。 × 錢復∣龍應台∣黃珊珊∣黃秋生∣王偉忠∣鄒開蓮∣吳淡如∣馮翊綱∣蔡詩萍∣王世堅∣ 理科太太∣侯友宜∣張嗣漢∣柯文哲、陳佩琪（人名按播出日期排序） & ☆歡迎光臨，大雲時堂 十四場人物匯聚與坦然交心， 他們的成就來自自我堅持與相信， 來自歲月淬鍊與折磨， 讓他們悟出了生命的道理， 並且轉化成動人的話語， 鼓舞同樣堅持善良、相信希望， 努力生活的每個人， 成為自己與社會前進的力量。 & ☆李四端主持VS.名人現身說法 書中呈現每位人物深刻的生命經驗，以「做堅持的人」為主軸，分享他們的人生感悟，正向的價格觀，做個堅持本心對得起自己的人格態度。 & 追隨過五位前總統的錢復先生，認為做正派規矩的人比做大官重要；作家龍應台呼籲心靈須保留一方天地給文學閱讀；金馬影帝黃秋生面對失落的世界，自有處世功夫；綜藝教父王偉忠與年輕人交流，碰到問題你就去創作；鄒開蓮不怕溝通，企業家要有贏的鬥志；吳淡如的成功關鍵就是毅力，提倡終身學習；馮翊綱堅持以中華文化為本位創作，做對得起自己的表演藝術家；蔡詩萍面對老之將至，建議用書寫保留記憶，它能讓我們的生命更豐富！ & 他們的人生故事，也是刻劃並影響著這塊土地的成長故事，藉由文字的力量，使讀者能夠看見，歸結受用的處世智慧與原則。 & 本書特色 & ◎金鐘獎入圍節目《大雲時堂》，由李四端主持，邀請風趣的人物，分享他們人生的曲折故事，來賓各行各業、題材包羅萬象，精選政、商、藝文人物的精采對談，供讀者收穫共鳴與學習。 ◎一窺名人金句背後的真相故事。品味端哥的主持藝術，特為每位來賓逐一寫下引人興趣的開場語。 & ◎用酸甜苦辣鹹佐餐的人生故事，附錄一道道美味料理，欣賞端哥上菜之菜色集錦。 & ◎富邦集團董事長蔡明忠專文推薦。 &
【電子書】大雲時堂：做相信的事
不論成功、不計代價， 他們做相信的事， 揮灑無與倫比的熱情與力量。 × 張淑芬∣江振誠∣洪蘭∣韓國瑜∣陳建仁∣林之晨∣盧彥勳、盧威儒∣林蒼生∣曾博恩∣陳亞蘭∣ 唐鳳∣蔣萬安、石舫亘∣陳藹玲、湯昇榮∣劉兆玄（人名按播出日期排序） & ☆歡迎光臨，大雲時堂 十四場人物匯聚與坦然交心， 他們的成就來自自我堅持與相信， 來自歲月淬鍊與折磨， 讓他們悟出了生命的道理， 並且轉化成動人的話語， 鼓舞同樣堅持善良、相信希望， 努力生活的每個人， 成為自己與社會前進的力量。 & ☆李四端主持VS.名人現身說法 & 書中呈現每位人物深刻的生命經驗，以「做相信的事」為主軸，分享他們積極的思維、做事的執行力，對符合理想相信的事一往直前的態度。 & 台積電慈善基金會董事長張淑芬告訴我們，做公益也是一種終身學習；世界名廚江振誠不遺餘力訴說台灣味；學者洪蘭從年輕人立身到老年人安身，都有獨到見解；韓國瑜透過行銷小人物事跡，希望傳遞台灣的善良；知名KOL博恩言論喜劇改變世界的可能性；最美視帝陳亞蘭不惜成本傳承歌仔戲文化；兒童的世界就是未來你看到的世界，陳藹玲與湯昇榮投注本土原創兒童影視節目；步入耄耋之年，劉兆玄喜歡自己做的每件事，自信愈後來愈美麗！ & 他們的人生故事，也是刻劃並影響著這塊土地的成長故事，藉由文字的力量，使讀者能夠看見，凝聚未來共好的發展方向。 & 本書特色 & ◎金鐘獎入圍節目《大雲時堂》，由李四端主持，邀請風趣的人物，分享他們人生的曲折故事，來賓各行各業、題材包羅萬象，精選政、商、藝文人物的精采對談，供讀者收穫共鳴與學習。 & ◎一窺名人金句背後的真相故事。品味端哥的主持藝術，特為每位來賓逐一寫下引人興趣的開場語。 & ◎用酸甜苦辣鹹佐餐的人生故事，附錄一道道美味料理，欣賞端哥上菜之菜色集錦。 & ◎富邦集團董事長蔡明忠專文推薦。 &
【電子書】水滴之河
假想自己再過10天就要死去， 在死之前，好好看清楚自己的執念。 & 我心底有一個需要被原諒的祕密。 為了逃避，我從人生逃亡，從台灣逃向法國巴黎，逃到歐洲的生態影展，逃到自然之中，對人類生氣，逃避寫作，逃避內在的一團混亂，甚至以死亡的假想遁逃…… & ▍橫跨歐洲與台灣的自我追尋之旅 ▍ & 你有過執念嗎？ 一種沒有人能明白，也說不上來，但無法停止，必須去做的執念？ & 這本書使用「假想死亡」的方式寫作：假想自己再過十天就要死去，在死之前，好好看清楚自己的執念。來吧，那些從不敢說出的憤恨與欲望，我將重返，那三年在歐洲生態影展的狂野旅程。  & 李若韻是一名生態紀錄片工作者，因遭遇體制的封閉和僵化，心生困惑和抵抗，決定拋下台灣的一切，前往法國巴黎追尋理想的拍片信仰，沒想到一路上卻屢屢碰壁……最終，她選擇獨自進行10個歐洲生態影展＋1個台灣生態影展的採訪計劃，以來自島嶼的女性影像工作者身分與人展開談話。 & 樂觀堅持理想的人、追求事業成功的人、失意憤世的人、不在意他人目光的人、困於自我認同的人……眼前遇見的每一個人，像一顆顆水滴，這一秒河中相遇，下一秒各自分離，你擠著我，我挨著你，每一顆水滴的背後，都有著自己的故事。 & 她在世界這條長河裡碰撞。奇妙的是，所有強烈的不甘心、憤懣與困惑，經過淘洗，最終仍領她回到與內在自我的關係，要她面對心底埋藏的，一個需要被原諒的祕密。為了逃避，她從人生逃亡，從台灣逃向巴黎，逃到自然之中，對人類生氣，逃避寫作，逃避內在的一團混亂，甚至以死亡的假想遁逃……身旁的山與海、森林與河流卻只是靜默、流動、照映，無論人類成功或失敗，自然並不在意。 & 這是一本橫跨歐洲與台灣的自我追尋之書，在自然場景裡遇見不同形貌的人，用最誠實的心靈語言自剖，找一個關於生命的答案。 & 所有的一切只是為了讓自己成為自己。 &
