【電子書】CP3:爺爺的智慧與傳承
「我一生備受恩典且充滿祝福。」爺爺的話像一場永不結束的比賽,激勵我們的每一天。「只有知道自己來自哪裡,才能真正扎根,並珍惜自己擁有的東西和前進的方向。」--克里斯.保羅NBA明星球員克里斯.保羅帶你走進他充滿智慧與溫情的生命世界。這不僅是一本籃球員自傳,更是一部關於家庭、父親、爺爺和成長的深刻心靈之書。從爺爺給予「生命箴言」的智慧,到自己成為父親的親身體悟,CP3以真誠的語言與故事,揭示如何在人生的各個角色中找到平衡,如何在高壓環境中保持冷靜與堅持。最觸動人心的是CP3在爺爺的影響下,將生命的智慧融入籃球生涯與家庭生活。無論是在球場上打破紀錄,還是在生活中面對挑戰,都學會用愛、勇氣與責任感來引領自己。2002年為了紀念爺爺而得「61分」這一幕,除了是籃球場上的感人時刻,更象徵他不斷追求卓越與突破的奮鬥精神。《CP3》讓我們相信無論外在成就如何,最重要的仍是由家庭和愛所滋養的內在力量。當克里斯.保羅回首往事,他最珍惜的是與爺爺相處的每個珍貴時刻,以及從爺爺身上學習的人生智慧。獲獎記錄.12度入選NBA全明星賽(2008–2016年、2020–2022年).NBA全明星賽MVP(2013年).4度入選NBA最佳陣容一隊(2008年、2012–2014年).5度入選NBA最佳陣容二隊(2009年、2015–2016年、2020–2021年).2度入選NBA最佳陣容三隊(2011年、2022年).7度入選NBA最佳防守陣容一隊(2009年、2012–2017年).2度入選NBA最佳防守陣容二隊(2008年、2011年).NBA年度最佳新秀(2006年).NBA最佳新秀陣容一隊(2006年).5季NBA助攻王(2008–2009年、2014–2015年、2022年).6季NBA抄截王(2008–2009年、2011–2014年).NBA75大球星(2021年).NCAA年度全美第一隊(2005年).美國籃協年度最佳男子運動員(2004年)
【電子書】野外生存圖解:掌握自然中的生存技能
~實用性強,適合所有人~學會在自然中生存,並在危機時刻展現無與倫比的應變能力!【本書特色】◎掌握自然中的生存技能,讓自己無論身處何地都能自給自足!◎從簡單的篝火到高級的狩獵技巧,幫助你成為真正的生存達人!◎詳細解說搭配豐富插圖,加深印象的同時讓你快速掌握野外求生技巧!現代生活讓我們習慣了安逸和便利,如果一場突如其來的災難讓我們與外界隔絕,或是一場極限探險讓我們置身荒野,你是否已準備好應對這一切?本書將帶你深入探索自然的奧祕,學習一系列至關重要的生存技巧,無論是在危險的荒野,還是面對突發的緊急狀況,都能幫助你掌握生還的關鍵。✦全方位生存技巧:從生火、篝火應用、庇護所搭建,到野外食物採集跟狩獵知識,全面涵蓋荒野生存所需的基本技能。✦圖解詳盡易懂:每個生存技巧都配有詳細圖解,讓你輕鬆學會如何在最困難的情況下保持生命力。✦獨家COLUMN篇章:穿插了多個主題,深入探討野外生存中的冷知識,讓你在學習的同時還能收獲額外的小知識。無論你是喜愛野外露營的冒險家,還是關心家庭安全、習慣有備無患的人,《野外生存圖解:掌握自然中的生存技能》都能為你提供必要的野外生存技能,讓你在荒野中無所畏懼!
【電子書】哪一個才正確?幸褔貓咪就要這樣養!
~日常飼育✕行為解讀✕健康管理~為了讓家中的貓成為「世界上最幸福的貓」所打造的書!【本書特色】◎擁有14萬粉絲的日本高人氣獸醫研究員,為了傳達正確飼養知識所寫的書!◎養貓知識簡單化,輕鬆了解50個關於貓咪的小祕密!◎以科學研究為基礎,搭配可愛漫畫,深入剖析愛貓的心情和行為!養貓過程中,總是會遇到各種「搞不懂!」的狀況⋯⋯應該選擇乾飼料還是濕食?貓砂盆放在哪裡最合適?為什麼貓咪總是半夜活蹦亂跳這些看似簡單的問題,卻讓許多貓咪飼主困惑不已,尤其是對於第一次養貓的人來說,這些挑戰更是無所不在。本書以清晰明瞭的問答方式,將繁雜的養貓知識簡單化,搭配插畫家OKIEIKO的可愛漫畫,讓你逐步掌握貓咪飼養的關鍵要點。無論你是新手飼主,還是有經驗的愛貓人士,本書都能為你提供豐富的專業知識,讓你更了解貓咪的需求。打造出讓貓咪覺得「來到這個家真是太好了」的幸福生活!《哪一個才正確?幸褔貓咪就要這樣養!》將是你養貓路上的最佳指南,快翻開本書一起打造幸福貓咪的每一天。
【電子書】野外生存圖解
~實用性強,適合所有人~學會在自然中生存,並在危機時刻展現無與倫比的應變能力!【本書特色】◎掌握自然中的生存技能,讓自己無論身處何地都能自給自足!◎從簡單的篝火到高級的狩獵技巧,幫助你成為真正的生存達人!◎詳細解說搭配豐富插圖,加深印象的同時讓你快速掌握野外求生技巧!現代生活讓我們習慣了安逸和便利,如果一場突如其來的災難讓我們與外界隔絕,或是一場極限探險讓我們置身荒野,你是否已準備好應對這一切?本書將帶你深入探索自然的奧祕,學習一系列至關重要的生存技巧,無論是在危險的荒野,還是面對突發的緊急狀況,都能幫助你掌握生還的關鍵。✦全方位生存技巧:從生火、篝火應用、庇護所搭建,到野外食物採集跟狩獵知識,全面涵蓋荒野生存所需的基本技能。✦圖解詳盡易懂:每個生存技巧都配有詳細圖解,讓你輕鬆學會如何在最困難的情況下保持生命力。✦獨家COLUMN篇章:穿插了多個主題,深入探討野外生存中的冷知識,讓你在學習的同時還能收獲額外的小知識。無論你是喜愛野外露營的冒險家,還是關心家庭安全、習慣有備無患的人,《野外生存圖解:掌握自然中的生存技能》都能為你提供必要的野外生存技能,讓你在荒野中無所畏懼!
【電子書】哪一個才正確?幸福貓咪就要這樣養!
~日常飼育✕行為解讀✕健康管理~為了讓家中的貓成為「世界上最幸福的貓」所打造的書!【本書特色】◎擁有14萬粉絲的日本高人氣獸醫研究員,為了傳達正確飼養知識所寫的書!◎養貓知識簡單化,輕鬆了解50個關於貓咪的小祕密!◎以科學研究為基礎,搭配可愛漫畫,深入剖析愛貓的心情和行為!養貓過程中,總是會遇到各種「搞不懂!」的狀況⋯⋯應該選擇乾飼料還是濕食?貓砂盆放在哪裡最合適?為什麼貓咪總是半夜活蹦亂跳這些看似簡單的問題,卻讓許多貓咪飼主困惑不已,尤其是對於第一次養貓的人來說,這些挑戰更是無所不在。本書以清晰明瞭的問答方式,將繁雜的養貓知識簡單化,搭配插畫家OKIEIKO的可愛漫畫,讓你逐步掌握貓咪飼養的關鍵要點。無論你是新手飼主,還是有經驗的愛貓人士,本書都能為你提供豐富的專業知識,讓你更了解貓咪的需求。打造出讓貓咪覺得「來到這個家真是太好了」的幸福生活!《哪一個才正確?幸褔貓咪就要這樣養!》將是你養貓路上的最佳指南,快翻開本書一起打造幸福貓咪的每一天。
【電子書】法式刺繡X十字繡 入門全圖解
★日本長銷逾10年!亞馬遜4星好評★說說想刺繡、永無島刺繡工作室、刺繡作家龔清瑤,誠摯推薦──一本初學者最容易理解的刺繡自學指南!獨家匯集15位日本知名手作家的風格圖案420款,羅列「花草、動物、甜點、字母、節慶」等主題,讓你一次學會變化多樣的「法式刺繡」以及簡單可愛的「十字繡」。▌從入門到上手,帶你同時學會療癒又有質感的法式刺繡&十字繡!本書內容分成「法式刺繡」、「十字繡」兩部分,帶你一步步認識刺繡需要知道的基礎知識。從工具的準備、針法的運用、繡得漂亮的竅門,到收尾等細節,皆搭配一目瞭然的彩色圖片清楚解說。即便是新手也能輕鬆進入刺繡世界,享受一針一線間的樂趣。▌特別設計原寸刺繡圖案VS成品照,讓你清楚掌握各繡法紋理變化!本書以容易閱讀且可攤平的大開本製作,並以跨頁同時展示刺繡圖案與成品。只要利用書裡提供的刺繡圖案,複製至繡布上後,再按照針法與繡線的指示說明,便能一邊參考實際完成的作品圖,一邊繡出想要的圖案。任何人都能簡單跟做,完全不用擔心自己手拙繡得不好看。熟習刺繡技巧後,不管是要將單一小圖繡在手帕、束口袋、胸針等作為點綴,或是把整張大圖刺繡後裱框,作為居家擺飾,都是最亮眼的裝飾。跟著本書一步步練習,再依照喜好自由發揮,製作出獨具特色的刺繡小物吧!本書特色特色1:新手自學最好用!從最基礎知識開始教學,就算零經驗也能一看就懂。法式刺繡與十字繡是什麼?選用不同的線材有什麼差異?如何把圖案轉印到繡布上?線頭要怎麼藏得漂亮?本書以「初學者」角度出發,講解所有最想知道的刺繡基礎知識,除了認識工具與材料,並帶你學習描繪圖案、引線穿針、線頭收尾……打好刺繡基本功,並解決各種「不清不楚」的困惑。特色2:針法細節全掌握!以插圖+實體照片拆解步驟,清楚呈現針線移動路徑。本書精選15種刺繡針法,可以單用來表現線條、也能填滿面積,繡出各式各樣的圖案。為了讓讀者精準看懂每個針法的做法,書裡以圖片拆解各步驟,讓針線的移動路徑清晰易懂,並特別說明背面線頭的起始與收尾方式,讓人紮紮實實熟練各種針法,繡得整齊又勻稱。特色3:圖案豐富多樣化!從單一小圖開始練習,也能逐步繡出完整度高的作品。書內總共收錄420個來自不同創作家的刺繡圖案,有細緻風格的花草枝幹,也有可愛生動的動物,還有古典優雅的英文字母等等。針對不同類型的圖案,書中也會各自說明刺繡的順序與重點。你可以按照刺繡能力,挑選喜歡的單一圖案來練習,也能直接挑戰一幅完整的大圖。特色4:刺繡樂趣無窮盡!將喜愛圖案結合生活實用配件,大幅提升手作成就感。在手帕一角繡上英文名字、束口袋上繡一隻可愛動物,或是在布料上繡喜歡的紋飾後,加工製成小針包、胸針、書衣等等,本書會實際示範如何將刺繡與生活小物做結合,提升刺繡的實用性。手作的刺繡小物不僅可以自用,也能贈送給孩子或朋友,成為獨一無二的禮物。誠摯推薦從基礎知識詳解、豐富的圖像與文字範例,以及生活小物應用等,書中一應俱全、每一絲細節都用心分享。一起開啟這趟針線之旅吧!──說說想刺繡Woyi Embroidery針法基礎練習是所有創作圖案最重要的準心,透過一遍一遍反覆的針線堆疊找到最適合你的手感,本書是不可缺少的陪伴。──永無島刺繡工作室書中的針法步驟詳細完整,彷彿有個老師在身邊,帶你進入迷人的刺繡世界,在一針一線間,輕鬆完成屬於自己的手作小物。這是一本實用的刺繡工具書,每一次翻閱都是靈感的激發,真心推薦給初學刺繡的你~──刺繡作家 龔清瑤yaostitch
【電子書】不丟東西的整理術(暢銷新版)
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、暗戀對象送的禮物……捨不得丟?我們都懂!囤積症必學的佛系收納!徹底顛覆「斷捨離」的新時代整理術,暢銷新版! 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代整理收納顧問, 東京大學經濟系畢業的她,具有數據分析的專業背景, 曾任職於知名居家收納服務公司Sumally(現為倉儲服務公司Sumally Pocket)。 瑪麗娜從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感, 自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動, 協助無數難以向人生中重要物品告別者,重拾井井有條的美好生活, 其中包括多位作家、設計師與企業家。她說: 「越有創意的人,物品越多;看看大藝術家,根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」 「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物,正是獨特人生的泉源。」 「越渴望活出自我,就越能將物品視為妝點人生的夥伴,享受、熱愛與之邂逅。」 淚流滿面了嗎?沒錯,如果你也是: ►棄置恐懼症、超級重感情,什麼都不想丟,卻又希望能舒適過活的人。 ►獨自在外租房,居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。 ►無法在一天內就把房間打掃乾淨,想認真評估每件物品、慢慢整理的人。 這本超佛系的囤積症收納專書,你一定要讀! ★都說不用丟東西,還談什麼斷捨離? 現代最王道的整理術,當推斷捨離(又稱極簡主義養成教育), 涵蓋下列核心觀念: ►自身持有的物品,必須是能夠收納於家中的數量。 ►除了真正需要的物品之外,其他物品都應該斷捨離。 然而,作者米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法: 每個人的整理類型都不同,光是傳授怎麼丟東西或活用空間,只會讓人一再受挫。 例如:5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。 根據作者自家公司的調查,每種方法都有人觸礁! 因此,「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好?」問題也許不是出在你身上! ★捨不得就不要丟,四個步驟就完成 不丟東西的整理術只有四個步驟:評估→整理→收納→維護。 1.評估:確實估算待整理物總量,依據礙眼度和使用率安排順序與日程。 2.整理:根據使用率和喜愛程度分類物品,然後先這樣放著沒關係。 3.收納:每月使用超過一次的物品定點收納;其餘則共享送出,放手但不丟棄。 4.維護:每週花30分鐘確認空間與物品的平衡,避免再次爆棚。 除此之外,還有更多不丟東西的整理小撇步: ►記不得家裡有多少物品?用手機拍下來以相簿分類,輕鬆掌握收納全貌。 ►恢復爆滿衣櫃、儲物櫃的收納機能,得先了解黃金四分割原則,怎麼做? ►日常使用物的「方便取用區」怎麼算?雙手展開,仰角、俯角各30度以內。 ►高使用率的物品有哪些收納陷阱?作者用NG與OK圖對照給你看! ►擔心房間再次爆棚?學會不丟東西的PDCA循環就不用怕! 本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。 人生中不想忘記的事情,之所以不會隨著歲月流逝,直到今天仍記憶猶新, 就是因為當時的記憶,以物理形態被收藏在房間裡; 唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西,才能淬鍊出真正的個人時尚。 讀完這本書,你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西, 同時擁有井井有條的美好生活。本書特色◎徹底顛覆斷捨離的新時代整理術!沒地方放、捨不得丟、想買就買,房間再小都不怕!◎囤積症必學的佛系收納,保留所有捨不得丟的東西,同時擁有井井有條的美好生活。◎視覺化全圖解,四個步驟就完成,自然形成PDCA循環,有效預防二次爆棚!
【電子書】出神入化
暢銷書《麥可喬丹傳》、《生來張狂:科比‧布萊恩傳》傳奇作家──羅倫‧拉森比再次書寫傳奇!一睹那位NBA史上第一控球後衛、大三元的代言人、史上最年輕FMVP得主,被賦予「魔術」之名的偉大球員──艾爾文‧強森,讓籃球界為之震撼的不凡生涯!「我從小看魔術打球,我從他身上學到許多,我不可能說自己是湖人史上最偉大的球員,對我來說,他才是。」──科比‧布萊恩魔術強森是歷史上最受喜愛、但同時也具爭議性的運動員之一。他那如同個人招牌般的微笑,充滿讓人無法拒絕的魅力,將原本沉悶的美國職業籃球從一個收視率低落的二流運動推向全球焦點。他充滿不可思議的打球風格,不僅讓對手們摸不著頭緒、只能望球興嘆,更讓他像是一位娛樂大師,所到之處都引領眾人的目光。而這一切,都讓他最終成功帶領了洛杉磯「表演時刻」(SHOWTIME)湖人隊登上榮耀巔峰。然而,在1991年,正值他魅力巔峰之時,強森以一個令人震驚的宣告震撼了世界──他向全世界宣布患有HIV,並推動了大眾對HIV/AIDS危機的認識。隨後,他坦白自己每年與數百名女性進行無保護性行為,緊接著宣布退役,然後又嘗試復出,最後在1992年奧運夢幻一隊上正式告別。傳奇作家暨資深傳記作者羅倫·拉森比花費多年時間,追蹤魔術強森這位極受歡迎的公眾人物如何崛起又因醜聞墜落,隨後憑藉傳奇般的意志力再次崛起,成為一位成功的企業家。在拉森比的描繪中,強森的故事超越了個人的範疇,成為跨越三個世紀的世代傳奇,不僅展現了他獨特的籃球旅程,也揭示了美國自身的故事。通過對強森的教練、歷任代表、隊友、對手、朋友和摯愛的數百次訪談,以及多年來與強森本人進行的重要對話,拉森比完成了第一部真正權威的研究,全面展現了艾爾文‧「魔術」‧強森這位革命性球員、偶像和人物的光明與黑暗面。
【電子書】這樣會死!戶外活動的離奇事件簿
★日本亞馬遜4.1顆星、500則熱烈迴響★山岳作家雪羊、健行筆記編輯張灝淳,強力推薦!──帶你透過真實事故,窺探戶外活動的「隱藏危機」,一本所有戶外愛好者(無論老手新手)都該看的「不遇難圖鑑」。山岳作家 雪羊:大自然中潛藏著各種風險,跟著各種「這樣也會死掉?」的真實故事,記取寶貴經驗,擁有更安全的戶外人生!──健行筆記編輯 張灝淳:此書簡潔列舉「戶外活動的潛藏危機」與「處置應對之法」,讓讀者能更容易理解並避免將自己置於險境之中!大自然中的危機四伏,超乎你我的想像!在安全熟悉的山林中突然吸到異樣氣體;滑雪時失足跌落雪堆;在草叢中被不起眼的壁蝨咬傷……這些乍看「不以為意」的瞬間,都是造成「離奇死亡」的真實遇難事件!出版超過30本戶外活動相關著作、最了解「意外在哪裡發生」的戶外安全專家,在本書中以「山林遇難/動物攻擊/誤食毒物/水上意外」四大面向,集結近幾年來因為「沒想到」而導致的戶外活動意外案例!以一篇文搭配一張圖的輕鬆閱讀方式,帶你秒懂「這樣可能會死」,因此「那樣才能安全」的重要知識。登山、露營、溯溪、游泳都適用!outdoor新手必備的生存手冊!本書特色◎日本戶外安全專家嚴選,歷史上不思議卻真實的意外事件,帶你避免落入死亡陷阱!作者羽根田治是日本知名的山難預防顧問,深知進行戶外活動時會遇到的災難風險,從被蜂叮咬、滑下邊坡、溪水暴漲等常見情況,到被野豬攻擊、遭尖嘴魚刺死、吸入火山氣體等罕見情況,作者將以淺白易懂的故事,讓你體悟各種「沒想到會發生」的戶外危機。◎戶外活動前一定要知道,從預防危險到緊急處置,讓你自救且救人的基礎安全知識!「主動避開風險」是進行戶外活動前應該要建立的基本概念,透過本書,你將認識到在山中、溪邊、海上等處可能會發生的大小意外,可避免讓自己陷入險境。而萬一發生被海裡的離岸流捲走,或是身邊的人誤食有毒植物等情況時,書裡也會教你最有用的危急處理方法。◎一看就記住的危險情境,用生動的黑色幽默插圖表現49種「可能會死」的戶外風險!本書內容以「一篇短文搭配一幅插圖」呈現,無論是誰都能輕鬆閱讀。尤其故事的敘述方式簡明扼要,加上以簡約線條畫出重點危險氛圍的插圖,讓人看了就留下深刻印象。即便不一定會派上用場,也能默默地把保護生命的觀念深植腦中,讓你的每個戶外時刻都更加安全。☆讀者好評不斷☆「這是一本針對初學者簡潔地整理出所有戶外活動風險的書。」「這本書很有用,它可以讓你在戶外保護自己。它也讓人認真思考,大自然充滿了各種可能危及生命的事。」「這本書以簡單易懂的方式呈現了各種戶外事故,並介紹如何預防和處理。我認為這本書將能幫助您挽救某人的生命。事實上,我之所以能救下倒下的家人,就是因為我記住了書裡寫的急救方法。」「這些安全知識對一定年紀的人來說也許是常識,但可能越來越多人不知道了。重要的是,不要過度自信自己不會發生那些事。」「作為防災措施,這是一本值得一讀的書。」
【電子書】山人不上山
《登一座人文的山》作者董威言(城市山人)睽違三年最新全彩力作。城市人的登山經歷精選輯,但他看的不只是山,還有形形色色的人與故事:從山如何走進生命的個人經歷、登山帶來的自我成長與實現、重新認識台灣歷史的震撼與反思,再到山與人關係的分析與主張,帶領讀者審視諸多環境與社會議題,內容廣泛、深刻而獨到。本書是著眼台灣整體登山環境,以及作為一位台灣公民該如何看待自家山林的肺腑之作。◆愛山、親山,也讀山、寫山,時常發表精闢文章針砭時政、評論登山議題的「城市山人」董威言,睽違三年再推出以公民身分行腳山林的全彩圖文力作,獻給所有熱愛山林的戶外人。◆台灣有不少登山相關的書籍,但主要集中在來自西方的登山技能工具書、登山與步道文學等,台灣本土亦有人書寫來自8,000公尺巨峰的攀登故事、步道與路線介紹、抒情與紀實夾雜的登山報導╱紀錄、山林工作者的職業經歷、山林主題的散文集與小說、區域性的環境史專書等。但是著眼台灣整體登山環境,以及作為一位台灣公民該如何看待自家山林的書籍卻極為稀罕。◆本書從作者的親身登山與人生經歷出發,有登山帶來的自我成長與實現、有重新認識台灣歷史的震撼與反思,還帶領讀者審視諸多環境與社會議題,廣泛而彼此連結,最後再引導到山與人關係的分析與主張,望為台灣的山林書寫注入一股藉著立足過去與當下,進而思考未來的能量。「登山對我而言,尤其是在山上連續步行數日的行程,能夠漸漸軟化一層受文明生活燒製硬化的外殼,助我找到一個陌生但快樂的自己。登山意味著揮別舒適,揮別舒適即是發掘潛力的契機;和本為陌生人的隊友們患難與共、互相幫助,乃至自發為隊伍貢獻力量,從其中獲得快樂,亦是一種當今都會生活中難得的體驗。也許這就是我喜歡登山的理由吧,幸福感。」──本書作者 董威言繼口碑好評的《登一座人文的山》後,愛山、親山,也讀山、寫山,時常發表精闢文章針砭時政、評論登山議題的「城市山人」董威言,睽違三年再推出以公民身分行腳山林的最新圖文力作,獻給所有熱愛山林的戶外人。這是一本城市人的登山經歷精選輯,但他眼睛看的不只是山,還有形形色色的人與故事。從永遠奪去父親的一場山難、第一座百岳的感動、目睹各種山林現象的反思,到經典的高山縱走、自立自強的決心、透過古道重新認識台灣及親子登山,讓讀者一探山如何從遙遠陌生的地方,逐漸成為一個人成長的試煉之地,甚至生命中重要的一部分。本書從作者的親身登山與人生經歷出發,有登山帶來的自我成長與實現、有重新認識台灣歷史的震撼與反思,還帶領讀者審視諸多環境與社會議題,廣泛而彼此連結,最後再引導到山與人關係的分析與主張。內容雖然橫跨許多不同的山區與路線,探討的議題又是包羅萬象,所有文字的源頭卻不脫一雙好奇的眼睛,一股無法忍耐不去思考的執著,和一份深埋心頭、發自感性且歸於理性的土地之愛,更在人人愛往山跑的時代,提供一個新鮮而真摯的公民視角,也希望為台灣的山林書寫注入一股藉著立足過去與當下,進而思考未來的能量。
【電子書】為什麼你給的溺愛貓不要?
★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★★ 紐約時報盛讚推薦 ★美國最具權威的貓行為專家(同時也是暢銷書Think Like A Cat作家)回答150個關於貓咪行為的疑難雜症!成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在於「理解」,便溺訓練、情緒溝通、環境打造、飲食須知、健康隱憂……全面解答。一書在手,徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」!■貓的不守規矩並不是簡單地出於「不爽」、「報復」或是「隨機」即使你跟貓咪相處幾十載,也深深愛著此生物,你還是有可能在撫摸他的時候被他們忽然不悅的舉動嚇到,不懂愛貓的情緒所為何來。對於貓咪,我們都有想問但無法獲得回答的問題,可能是為什麼他們總在奇怪的地方做奇怪的事情?更重要的是如何停止這樣的行為?現在,一切終於有了出口,這些問題都能獲得解答。□為什麼我的貓會舔我的頭髮?□為什麼我的貓只在我使用電腦時才對我撒嬌?□該如何讓我的貓咪和新來的毛小孩和平相處?甚至是即將共同生活的另一半?■所有行為不當的貓,背後都有一位不諳貓性的飼主!沒有人像潘媽(潘˙強恩班奈特)這般了解貓咪,她專業地破除了飼主與一般人對於貓咪行為的錯誤迷思!在本書中,潘媽用她擔任貓行為顧問三十年的經驗,針對貓的疑難雜症,提供清楚、明瞭、簡單的答案。從幼貓的飼養、最困擾飼主的便溺問題、貓的醫療建議、不當行為分析與老貓注意事宜……全書以主題分類各式提問,提供已證實有效的方法來解決(或預防)貓咪行為問題。■貓的這些行為肇因,甚至有些就是你自己!環境與飼主的行為大大地影響了貓的健康與否,貓的不良行為大部分跟貓受到的刺激或暗示很有關係。貓的行為也是與飼主的溝通,而你的回應也會間接「鼓勵」或是「嚇阻」到他,就像是大家都很喜歡的貓呼嚕,作者跟你說可別以為只是開心這麼簡單,有的時候貓反而是緊張也說不定。當貓出現這些行為時,你知道該如何正確理解與應對了嗎?□平時愛理不理,卻總是在你打開電腦時,直接趴在電腦上?□明明有按時餵食,卻仍然在凌晨用盡方法叫你起床,好像他整天沒吃東西一樣?□只要你一開門,就會試圖奮力衝出去?□明明會在砂盆尿尿,但卻不會在砂盆排便?□有時候沒做什麼,但卻會突然被貓攻擊你的腳踝或是手?■你愛貓並不浪費,因為他剛好也愛著你 我們和貓互動的每一刻,彼此都有所學習與獲得,如果飼主吸收更多有關貓的天性與需求資訊,就能讓貓更安然地被飼養。在美國甚至有許多貓,因為飼主的不理解或不知道該如何導正問題行為,而被送到收容所。找出貓遇到了什麼問題、貓的行為代表什麼意義,最後找出一個符合貓的需求,同時你也能接受的處理方案,好好與他一起就不再會是個問題!
【電子書】為什麼你的好意害了貓?
★ 美法狂銷 ★★ 紐約時報極致好評推薦 ★第一本全面透析貓咪聖經,美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況……如果你不懂貓,那你應該認真研究這本書的每一個主題,好讓自己具備貓咪的正確觀念;如果你認為你懂貓,那你更應該看!儘管你可能不需要了解如何挑選獸醫或如何設置貓砂盆,但採用像貓咪的邏輯思考,從貓咪的視角檢視他的生活,便能解決行為問題、防範潛在問題發生,避免飼主常犯的錯誤。沒錯,即使是經驗豐富的飼主,在貓科世界裡也往往會見樹不見林!過去你認為的對貓好,是不是其實讓貓很困擾?只要你願意,你的貓可以過得比你想得更好。■ 給他真正需要的,才是愛我們往往將自己覺得「好的」提供給自己的愛貓,但卻有不少飼主忽略了,你的愛貓是否也覺得這樣是「好」?就像許多人喜歡在洗手間擺上擴香,因此覺得貓砂若有香味一定可以讓貓感到舒適;但事實上貓咪的嗅覺比人類敏感得多,這樣的香氛對貓來說過度刺激,反而會讓貓不想用貓砂。試想,你願意進入一間有著過濃香水的洗手間嗎?不要從飼主的角度出發,試著從貓咪的角度思考,讓他真正享受到你的愛! 【你的貓咪不是你的貓咪!】 × 因為家具一直被破壞,所以想帶貓咪去爪…… 這是個非常嚴酷的手術,相當於將你每根手指的第一指節切除,光想就覺得很痛吧!若貓咪會破壞家具,請先回到貓咪的思考,確認自己是否有提供穩定且合適材質的貓抓板、貓抓柱? × 選擇有蓋貓砂盆,避免味道外洩,並確保尿液與貓砂不會掉出貓砂盆外。 有蓋貓砂盆的確能防止臭味外洩──因為所有的臭味都被關在貓砂盆內,因此你的貓咪每次進去排泄時都得忍受濃厚的臭味。 另外個子較高的貓咪可能必須低頭以避免頂到貓砂盆的上蓋,你能想像自己在一間空氣不流通又非常窄小的洗手間還能感到舒適嗎? 【愛之適足以害之】 × 覺得貓咪就是喜歡吃鮪魚,乾脆單純餵食貓咪鮪魚→ 消耗身體的維他命E,引起脂肪組織炎(steatitis) × 依照飼料包上的用餐指示,甚至還常常獎勵零食→ 沒有考量自家貓咪的狀態,不知不覺讓貓越來越胖,誘發心臟病、糖尿病和關節炎■ 小心!這些行為問題與健康問題,肇因可能就是你!許多被我們貼上「壞」標籤的行為,其實在貓咪世界裡都是正常的舉動。動物並不笨,牠們重複出現的行為一定都具有某種目的。一時的便宜行事,都有可能讓貓誤解你是在獎勵他,一但你將貓咪的「壞行為」或「不正常」視為就是貓咪使壞這麼簡單,只會妨礙你找到解決辦法,破壞你與貓咪的感情,甚至導致他出現嚴重的健康警報。 【這樣誤解,害了你也害了貓咪】 貓咪忽然無差別撒尿,以為貓只是耍脾氣而對他動怒→ 無差別撒尿是一種名為貓下泌尿道疾病(FLUTD)的常見病徵,貓咪若罹患貓下泌尿道疾病會出現頻尿的症狀,但每次只能排出少量尿液。 隨著症狀惡化,膀胱發炎會導致貓咪出現急尿的情況,必須立刻排尿以舒緩不適。 因為貓咪一直跟在身後猛打、亂叫、咬人,而施予體罰→ 貓咪缺乏持續的刺激,就會出現尋求關注的行為。請思考最近是否確實因為忙碌而減少陪伴貓咪玩耍的時間,體罰不僅不人道,其實也是一種變相的回應,會導致貓咪誤解,只要我這麼做,就會獲得關注,進而繼續行為。■ 我們覺得自己的貓咪應該更懂事,但其實我們才是應該更懂事的人我們對貓咪的要求真的很多,把他們整天關在家裡無事可做,硬塞他們不想要的同伴給他們,定了一堆規矩還朝令夕改。我們不帶貓咪出門散步,還規定他們只能在貓砂盆裡便溺,但貓砂盆的清潔度往往遠低於貓咪的標準。請別忘了,你與貓咪的關係就是一段真正的感情,就像任何感情一樣,你們必須互相溝通,了解彼此的需求。人們往往承擔了成為貓咪飼主的責任,卻期望由貓咪單方面付出:希望貓咪壓抑天性,而且能神奇地理解這個說著他根本聽不懂的語言的巨人內心的所有想法。身為飼主的你有責任教育自己,以便了解這個你選擇共度人生的美麗生物。請藉由本書學會解讀貓咪要傳達的訊息、了解貓咪的需求,理解貓咪的行為!
【電子書】原來的夢想:原子少年II寫真書
《原子少年II》人氣少年全新拍攝寫真 時尚攝影師曾崇倫掌鏡 回歸初心!實現我們原來的夢想 少年們即將展翅高飛 ■七位人氣少年Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐全新拍攝寫真。 ■嘗試休閒、學院、時尚等不同以往造型風格。 ■海灘玩樂、旅店度假、房間滾床、藝術棚拍等多變場景呈現。 ■知名攝影師曾崇倫掌鏡,運用色彩、光影等變化呈現多種寫真氛圍。 二刷附贈 寫真小卡2張(尺寸約55x85mm,14款隨機) Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐 《原子少年II》七位人氣成員合體拍攝 本次寫真集結Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐等人氣選手參與拍攝。來自不同星球的他們在炎熱的秋老虎天氣下,前往北台灣海邊拍攝,展現歡樂、活潑的少年友誼。棚拍部分也考驗每位少年的POSE展現,記錄他們舞台下時尚、酷帥的不同樣貌。 ★大開本全彩寫真,值得收藏。 ★嘗試多種造型,全新拍攝。 ★Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐分別展現團體默契與個人風格。 ©TPOP Entertainment CO., Ltd., Kadokawa Taiwan
【電子書】原來的夢想:原子少年II寫真書
《原子少年II》人氣少年全新拍攝寫真 時尚攝影師曾崇倫掌鏡 回歸初心!實現我們原來的夢想 少年們即將展翅高飛 ■七位人氣少年Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐全新拍攝寫真。 ■嘗試休閒、學院、時尚等不同以往造型風格。 ■海灘玩樂、旅店度假、房間滾床、藝術棚拍等多變場景呈現。 ■知名攝影師曾崇倫掌鏡,運用色彩、光影等變化呈現多種寫真氛圍。 二刷附贈 寫真小卡2張(尺寸約55x85mm,14款隨機) Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐 《原子少年II》七位人氣成員合體拍攝 本次寫真集結Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐等人氣選手參與拍攝。來自不同星球的他們在炎熱的秋老虎天氣下,前往北台灣海邊拍攝,展現歡樂、活潑的少年友誼。棚拍部分也考驗每位少年的POSE展現,記錄他們舞台下時尚、酷帥的不同樣貌。 ★大開本全彩寫真,值得收藏。 ★嘗試多種造型,全新拍攝。 ★Alex、Vin、禾雁凱、陳彥旭、東翰、李定、洪暐分別展現團體默契與個人風格。 ©TPOP Entertainment CO., Ltd., Kadokawa Taiwan
【電子書】重量訓練.阻力訓練聖經
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧,達成更安全、有效的訓練,大幅降低訓練時的受傷風險。&從訓練原則及種類,到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動生理學等先備知識,加上53組訓練動作詳解,是健身路上必備的參考書。&* 健身教練考照必備教材* 健身老手進階訓練指南* 一般健身安全練習指引&【5大核心內容】重量訓練/阻力訓練之:1. 基礎觀念建立:迷思、事實、訓練頻率與強度、常見訓練類型等2. 先備知識之學習:基礎解剖學、肌動學、生物力學、運動生理學3. 原則和考量:12大原則健身目標/體能評估能力分階/訓練節奏4. 訓練動作詳解:基本起始位置、一般民眾訓練、健身房常見動作5. 課程設計和執行:訓練變項考量、各種訓練法比較、運動後恢復&&&&【專文推薦】(*依姓名筆畫排序)邱子恩& 運動營養師許芃成& 輔仁大學體育室講師陳渝仁& 仁生復健科診所院長
【電子書】重量訓練.阻力訓練聖經:全台第一本矯正運動型重訓指引
※全台第一本矯正運動型重訓指引※融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧,達成更安全、有效的訓練,大幅降低訓練時的受傷風險。&從訓練原則及種類,到骨骼/關節/肌肉解剖系統、肌動學、生物力學、運動生理學等先備知識,加上53組訓練動作詳解,是健身路上必備的參考書。&* 健身教練考照必備教材* 健身老手進階訓練指南* 一般健身安全練習指引&【5大核心內容】重量訓練/阻力訓練之:1. 基礎觀念建立:迷思、事實、訓練頻率與強度、常見訓練類型等2. 先備知識之學習:基礎解剖學、肌動學、生物力學、運動生理學3. 原則和考量:12大原則健身目標/體能評估能力分階/訓練節奏4. 訓練動作詳解:基本起始位置、一般民眾訓練、健身房常見動作5. 課程設計和執行:訓練變項考量、各種訓練法比較、運動後恢復&&&&【專文推薦】(*依姓名筆畫排序)邱子恩& 運動營養師許芃成& 輔仁大學體育室講師陳渝仁& 仁生復健科診所院長
【電子書】打造究極鋼彈:機動模型超級技術指南
~解除所有限制,打造出終極鋼彈模型~隨心所欲地將想法具象化,超絕的鋼彈模型技巧集!【本書特色】◎涵蓋鋼彈模型技法歷史、作品評價基準等未公開過的製作祕訣。◎利用剩餘零件打造出獨特的陸戰型ZZ鋼彈,展現模型製作的無窮潛力。◎從大賽評審的角度全面解析,如何於賽中稱霸並培養被稱為進步關鍵點的「眼光」。想讓製作鋼彈模型的技術更進步嗎?或是曾有過「想透過鋼彈模型做到些什麼」的想法嗎?本書正是作者為了有如此困擾的你所打造!無論是希望成為職業模型師,或是想在GBWC等各類世界級模型比賽上贏得冠軍,又或者想製作出能在網路、社群媒體上大受讚譽的作品,《打造究極鋼彈:機動模型超級技術指南》都能為你指點方向!➤創新技術與材料應用:探討最新材料與技術的運用,從傳奇範例到獨特的製作方法,運用平價商品進行創作,展現模型製作的無限可能。➤歷史與技法的結合:深入鋼彈模型技法的歷史,結合傳統手法與現代創意,讓經典作品重獲新生。➤全方位製作指南:從準備所需物品到模型的保存,涵蓋了鋼彈模型製作的各個面向,為新手和經驗豐富的愛好者提供全方位的支持和指導。
【電子書】THE LAST CHAPTER: 周思齊的最終章
在黑暗中堅持閃耀,在掌聲中光榮告別「亞洲選球王」、「最後的蛇魂」、「兄弟的精神」「周董」周思齊的最後一舞透過近百張獨家照片與文字記錄,再次見證傳奇落幕從2005年到2024年,20年的職棒歲月,一路走來,周思齊帶給無數球迷數不盡的回憶時刻,不論是黑米、黑象事件帶來的沉痛低谷,或是2013經典賽棒打田中將大,讓所有台灣球迷為之瘋狂的希望瞬間,甚至是單場三響砲、史上僅九人達成的千安、百轟、百盜,有那麼一段時間,周思齊這個名字就是大家說起棒球時總會提起的名字。他的堅持,扭轉了曾經不被看好的過去,他的精神,無私的奉獻給了身邊所有為棒球不顧一切的人,在球員生涯的最後一章,透過專業運動攝影師游智勝拍攝的動人與私密的影像,以及周董親筆寫下的文字紀錄,讓我們一起再一次回顧,屬於周思齊和我們共同走過的棒球歲月。
【電子書】超越極限:我的超馬之路
連續2年紐約10日超馬男子總排第3,國家紀錄保持人連續2年臺北48小時超馬達國家標準328公里超馬與騎腳踏車的雙料好手從腳踏車開始挑戰運動極限人生,武嶺百登、雙塔24小時、35天環法一圈5252公里,接著踏入跑步的世界,從鎮西堡、冬山河、台北花博48小時到紐約10日賽,跑步成為了生命的一部分。在這本書裡,有超馬好手魏嘉鴻親身走過的心得、精彩賽事的分享、訓練與準備的方式,以及配速規畫,都不藏私的分享,讓每個喜愛跑步、對跑步運動有興趣的人,一起在跑道上並肩向前!超馬好手魏嘉鴻在跑道上8年,從國內到國際的比賽,回顧這一路,從腳踏車踏進跑步,內心有許多的感想與心得,從此決定要出版一本書,記錄心路歷程,也分享自訓的規畫、裝備的選擇、如何克服與適應外在環境,以及精準擬定配速並執行的方法。這本書主要有以下精彩內容:1. 在超馬之路的一開始,介紹踏進跑步領域的緣由、騎腳踏車跟跑步有什麼關聯、為何持續跑步的核心價值,帶領各位一起進入超馬的世界。2. 接著,分享參加過幾場比賽的精采時刻,介紹每種比賽的特色、實際參與比賽時發生印象深刻的場景,以及曾經在練習或比賽時發生的困境和如何解決的情況。3. 在第三部分,介紹訓練與準備方式,如何應對外在環境的變化、裝備與補給、擬定訓練計畫,這個部分特別想分享給有興趣的跑友們,以及在練跑過程中遇到瓶頸的人。4. 深入探討配速規畫,以及如何在練習時澈底執行,在比賽時依照實際情況調整,另外,也收錄了實際參加過幾場比賽的場上攻防,以及發生的小故事。從43歲才開始跑步,憑著堅持與規畫,一路走到國際比賽前三名,相信每個對跑步有興趣的人,都可以跟著這本書的腳步,一起開始不一樣的人生。
【電子書】綜藝玩很大:10週年有笑有淚全紀錄
董PD:「因為愛,所以我們聚在一起。」憲哥:「謝謝紅隊,也謝謝玩粉。我們共同經歷生命中無法忘記的--每一次玩很大!」KID:「《玩很大》的精神在於『好看』,充滿勇氣、好人、默契與團隊合作,造就節目誕生到現在十年了。」坤達:「《玩很大》是我人生很重要的一部分,讓我看到自己更多不一樣的面向。」十年不只是一個數字,代表著我們和玩粉的記憶與青春,一起繼續玩很大!十年綜藝,一路有你本書邀請您一起回顧陪伴我們走過十年的綜藝奇蹟,從紅隊的吐槽到綜藝天王吳宗憲詼諧幽默的主持功力,再到玩起遊戲不要命的「瘋面仔」KID林柏昇、帥起來連自己都害怕的小鬼黃鴻升,以及冷不防撿到槍的冷面笑匠坤達,配合所有上節目的來賓不計形象地拚搏,每一集都是值得玩粉珍藏的回憶。讓觀眾忍不住會心一笑,展現了紅隊成員們在背後的努力與付出。紅隊的點滴故事十年來,無論是國內景點還是國外旅程,紅隊總能設計出令人笑到噴飯或感動到落淚的橋段。每一次挑戰與合作都是他們彼此成長的過程,展現出真正的團隊精神。玩粉在螢幕前一起歡笑、一起感動,見證不斷創新的節目魅力,這段旅程讓每位玩粉都能感受到濃厚的情感與友誼。與你一同回憶的綜藝旅程《綜藝玩很大:10週年有笑有淚全紀錄》不僅是對過去的回顧,更是對未來的展望。透過爆笑與辛酸的幕後花絮和主持人們的真情告白與典藏照片,共同感受這段綜藝旅程的感動。對於每位玩粉來說,這不僅是一本書,更是一份情感的紀錄,期待未來的每一個笑聲,永遠陪伴在你我心中!
【電子書】綜藝玩很大:10週年有笑有淚全紀錄
董PD:「因為愛,所以我們聚在一起。」憲哥:「謝謝紅隊,也謝謝玩粉。我們共同經歷生命中無法忘記的--每一次玩很大!」KID:「《玩很大》的精神在於『好看』,充滿勇氣、好人、默契與團隊合作,造就節目誕生到現在十年了。」坤達:「《玩很大》是我人生很重要的一部分,讓我看到自己更多不一樣的面向。」十年不只是一個數字,代表著我們和玩粉的記憶與青春,一起繼續玩很大!十年綜藝,一路有你本書邀請您一起回顧陪伴我們走過十年的綜藝奇蹟,從紅隊的吐槽到綜藝天王吳宗憲詼諧幽默的主持功力,再到玩起遊戲不要命的「瘋面仔」KID林柏昇、帥起來連自己都害怕的小鬼黃鴻升,以及冷不防撿到槍的冷面笑匠坤達,配合所有上節目的來賓不計形象地拚搏,每一集都是值得玩粉珍藏的回憶。讓觀眾忍不住會心一笑,展現了紅隊成員們在背後的努力與付出。紅隊的點滴故事十年來,無論是國內景點還是國外旅程,紅隊總能設計出令人笑到噴飯或感動到落淚的橋段。每一次挑戰與合作都是他們彼此成長的過程,展現出真正的團隊精神。玩粉在螢幕前一起歡笑、一起感動,見證不斷創新的節目魅力,這段旅程讓每位玩粉都能感受到濃厚的情感與友誼。與你一同回憶的綜藝旅程《綜藝玩很大:10週年有笑有淚全紀錄》不僅是對過去的回顧,更是對未來的展望。透過爆笑與辛酸的幕後花絮和主持人們的真情告白與典藏照片,共同感受這段綜藝旅程的感動。對於每位玩粉來說,這不僅是一本書,更是一份情感的紀錄,期待未來的每一個笑聲,永遠陪伴在你我心中!
【電子書】我的優雅氣質,就從飾品開始
選戴飾品還在憑感覺?網購收到才發現根本不適合?形象穿搭的概念是打造你想要的第一印象。飾品絕對能為造型加分,前提是你要懂得戴,在治裝打扮之前,最需要的是認識自己。透過色彩與珠寶達人曼妃老師的引導,一次了解個人色彩、形象風格和飾品搭配之間的美好關係。從此穿搭不踩雷,無須盲目跟風,你就是自己的流行指南針!盧春雄︱台灣珠寶設計學院郭聿庭︱上品形象學院創辦人西 喜︱個人色彩/風格諮詢師邱瓊慧︱明星御用彩妝師蕭希如︱才女獨立攝影師專業推薦終於能夠有系統、有邏輯地挑選飾品!曾榮獲多項國際珠寶設計大獎的曼妃老師,因為想協助客人挑選適合的珠寶飾品,而深入學習日韓個人色彩系統。每個人都有適合自己的顏色、材質與款式,就像專屬自己的美麗DNA,掌握原則,就能應用在飾品、衣著、彩妝與髮色,所有和美有關聯的方方面面。曼妃老師將多年來的專業與實戰經驗,整理成簡單易懂的內容,幫助所有人成為自己的最佳造型師。本書分成五大部分,第一部分帶你從自我分析開始,學習個人色彩、骨架和顏型的判斷方式,認識自己的美,找出適合的風格類型;第二部分介紹飾品貴金屬,學會辨別飾品好壞;第三部分為珠寶的選購指南,列出最常見的彩色寶石與特性,認識就不怕買錯;第四部分教你選擇適合自己的飾品,項鍊長度、耳環大小、戒指戴法通通會影響視覺感受;第五部分分享最實用的珠寶飾品保養方式,並給予20、30、40各年齡層的配戴建議。自序/我是曼妃,是一個珠寶設計師,也是個人基因色彩的講師,以及形象風格穿搭規劃師。擔任珠寶設計師多年來,常常遇到客戶提出飾品配戴的問題,像是「什麼顏色好?選金飾還是銀飾?」「哪種寶石比較適合我? 」「項鍊要戴粗的還是細的比較好看?」「耳環長度應該在什麼位置最美?」「我不知道別針該別在哪裡...」「珍珠很優雅,但戴起來好像有點老氣?」也常常有客戶跟我說,年輕時購買的珠寶飾品,現在戴起來都不太適合。綜觀所有詢問,我發現,客戶們最想暸解的其實是:「珠寶飾品款式這麼多,我怎麼知道哪個是最適合自己的?」這個問題引發了我的思考。我想知道,除了從高端珠寶設計的專業知識,或是流行飾品的搭配經驗裡找答案,是不是還有更淺顯易懂的邏輯概念,可以幫助每個人找到最適合自己的搭配法則?我相信,無論身分、年齡,每個人都有專屬自己獨一無二的美麗。所謂的愛自己,應該要能在生活中實踐,而不是隨波逐流地崇尚名牌精品;真正的愛自己,是深刻地了解:什麼才是最適合自己的樣子。這是曼妃決定從珠寶設計專業走到個人色彩、形象風格穿搭規畫領域的原因,也是創立【妃美學】品牌,以及出版這本《我的優雅氣質,就從飾品開始》的初衷。珠寶首飾的配戴的確有其學問,甚至稱得上是一種「微型的立體藝術」。這本書裡,是十多年來在珠寶設計、飾品搭配累積的實戰經驗,以及個人形象風格與個人色彩的專業。每一個人都能透過書中的系統檢測與分析,了解自己的命定色彩、顏型、骨架等與生俱來的美麗 DNA,透過一個一個章節的帶領,循序漸進地找出最符合自己的搭配風格。用心了解自己,就是活出美好的第一步;學會適切的配戴方法,展現自我獨特的魅力與品味,從此,在飾品搭配的路上再也不必走冤枉路。在《我的優雅氣質,就從飾品開始》在這本書裡,我想分享的是:一套每個人都學得會的珠寶飾品搭配法則!平價的飾品也能戴出高級感,輕奢珠寶可以是日常的一部份,一起用最簡單的方法,改變你和珠寶飾品的美好關係。
【電子書】我的優雅氣質,就從飾品開始:一看就懂的質感搭配法,從個人色彩到珠寶飾品的生活美學
選戴飾品還在憑感覺?網購收到才發現根本不適合?形象穿搭的概念是打造你想要的第一印象。飾品絕對能為造型加分,前提是你要懂得戴,在治裝打扮之前,最需要的是認識自己。透過色彩與珠寶達人曼妃老師的引導,一次了解個人色彩、形象風格和飾品搭配之間的美好關係。從此穿搭不踩雷,無須盲目跟風,你就是自己的流行指南針!盧春雄︱台灣珠寶設計學院郭聿庭︱上品形象學院創辦人西 喜︱個人色彩/風格諮詢師邱瓊慧︱明星御用彩妝師蕭希如︱才女獨立攝影師專業推薦終於能夠有系統、有邏輯地挑選飾品!曾榮獲多項國際珠寶設計大獎的曼妃老師,因為想協助客人挑選適合的珠寶飾品,而深入學習日韓個人色彩系統。每個人都有適合自己的顏色、材質與款式,就像專屬自己的美麗DNA,掌握原則,就能應用在飾品、衣著、彩妝與髮色,所有和美有關聯的方方面面。曼妃老師將多年來的專業與實戰經驗,整理成簡單易懂的內容,幫助所有人成為自己的最佳造型師。本書分成五大部分,第一部分帶你從自我分析開始,學習個人色彩、骨架和顏型的判斷方式,認識自己的美,找出適合的風格類型;第二部分介紹飾品貴金屬,學會辨別飾品好壞;第三部分為珠寶的選購指南,列出最常見的彩色寶石與特性,認識就不怕買錯;第四部分教你選擇適合自己的飾品,項鍊長度、耳環大小、戒指戴法通通會影響視覺感受;第五部分分享最實用的珠寶飾品保養方式,並給予20、30、40各年齡層的配戴建議。自序/我是曼妃,是一個珠寶設計師,也是個人基因色彩的講師,以及形象風格穿搭規劃師。擔任珠寶設計師多年來,常常遇到客戶提出飾品配戴的問題,像是「什麼顏色好?選金飾還是銀飾?」「哪種寶石比較適合我? 」「項鍊要戴粗的還是細的比較好看?」「耳環長度應該在什麼位置最美?」「我不知道別針該別在哪裡...」「珍珠很優雅,但戴起來好像有點老氣?」也常常有客戶跟我說,年輕時購買的珠寶飾品,現在戴起來都不太適合。綜觀所有詢問,我發現,客戶們最想暸解的其實是:「珠寶飾品款式這麼多,我怎麼知道哪個是最適合自己的?」這個問題引發了我的思考。我想知道,除了從高端珠寶設計的專業知識,或是流行飾品的搭配經驗裡找答案,是不是還有更淺顯易懂的邏輯概念,可以幫助每個人找到最適合自己的搭配法則?我相信,無論身分、年齡,每個人都有專屬自己獨一無二的美麗。所謂的愛自己,應該要能在生活中實踐,而不是隨波逐流地崇尚名牌精品;真正的愛自己,是深刻地了解:什麼才是最適合自己的樣子。這是曼妃決定從珠寶設計專業走到個人色彩、形象風格穿搭規畫領域的原因,也是創立【妃美學】品牌,以及出版這本《我的優雅氣質,就從飾品開始》的初衷。珠寶首飾的配戴的確有其學問,甚至稱得上是一種「微型的立體藝術」。這本書裡,是十多年來在珠寶設計、飾品搭配累積的實戰經驗,以及個人形象風格與個人色彩的專業。每一個人都能透過書中的系統檢測與分析,了解自己的命定色彩、顏型、骨架等與生俱來的美麗 DNA,透過一個一個章節的帶領,循序漸進地找出最符合自己的搭配風格。用心了解自己,就是活出美好的第一步;學會適切的配戴方法,展現自我獨特的魅力與品味,從此,在飾品搭配的路上再也不必走冤枉路。在《我的優雅氣質,就從飾品開始》在這本書裡,我想分享的是:一套每個人都學得會的珠寶飾品搭配法則!平價的飾品也能戴出高級感,輕奢珠寶可以是日常的一部份,一起用最簡單的方法,改變你和珠寶飾品的美好關係。
【電子書】STRING大畠雅人藝術創作作品&造形技法書
雕刻家兼角色設計師大畠雅人,他的作品和建模技術備受期待,以具有世界觀的寫實人物形象廣受歡迎!從使用ZBrush繪畫到建模、Marvelous Designer製作衣服和鞋子的技巧,以及塗裝肌膚紋理。對柔軟的手臂和腿、根據視角而變化表情的臉型、追求真實感的襯衫、鞋子、配件等魅力造型和技巧進行深入淺顯易懂的說明!!
【電子書】STRING大畠雅人藝術創作作品&造形技法書
雕刻家兼角色設計師大畠雅人,他的作品和建模技術備受期待,以具有世界觀的寫實人物形象廣受歡迎!從使用ZBrush繪畫到建模、Marvelous Designer製作衣服和鞋子的技巧,以及塗裝肌膚紋理。對柔軟的手臂和腿、根據視角而變化表情的臉型、追求真實感的襯衫、鞋子、配件等魅力造型和技巧進行深入淺顯易懂的說明!!
【電子書】某某 戲劇寫真書 The On1y One Photobook
改編自晉江文學作者木蘇里原創小說《某某》 《刻在你心底的名字》導演柳廣輝執導 劉冬沁、曾向鎮 演繹青澀的初戀序曲 那年夏天,蟬鳴聲比往年更熱鬧,教室窗外樹枝瘋長,卻擋不住烈陽的光芒。江添與盛望在這個炎熱的季節相遇,通往三號路的道路依然漫長無盡,而他們的故事即將展開…… DragonFire International Co., Ltd.出品,《刻在你心底的名字》導演柳廣輝執導,改編自晉江文學作者木蘇里同名BL網路小說。 《某某》集結眾多偶像、實力派演員參與演出,包括劉冬沁、曾向鎮、古斌、顏毓麟、陸婷玉、段鈞豪、洪小鈴、陳彥廷、姚愛寗、李至正、蔡振廷、鍾岳軒、邵奕玫、鄭湋曄、黃丞邦等。 ★收錄《某某》第一季 1-12 集精選劇照,含未曝光之內容。 ★超過300張劇照、幕後側拍。 ★隨書附贈劇照小卡1張(尺寸 10.5×14.8cm,兩款隨機) 《某某》改編自木蘇里同名BL網路小說,講述兩個高中生盛望與江添因父母再婚成為「兄弟」,意外發展出一段深切的感情,成為彼此鐫刻在心上的「某某」。本劇由柳廣輝(《刻在你心底的名字》)執導,劉冬沁(《以愛為營》)、曾向鎮(《周處除三害》)、洪小鈴(《同學麥娜絲》)、 段鈞豪(《地球最後的夜晚》)、陳彥廷(《機智校園生活》)、姚愛寗(《比悲傷更悲傷的故事》)等人主演。 本書為《某某》戲劇寫真書,內含12集劇照、幕後側拍。 © DragonFire International Co., Ltd., Kadokawa Taiwan
【電子書】和狗狗一起玩嗅聞!
當你的狗,沒有機會當狗?人犬關係總是以飼主為重、倡導寵物不落地……當狗狗鮮少有機會運用嗅覺,許多行為及健康問題便會慢慢浮現!本書利用搜尋及追蹤訓練,強化狗狗的嗅覺體驗,加深和飼主的關係!是一本在家就能邊玩邊訓練的超實用工具書!&外出時,你總是把狗狗抱在懷裡,或是放在寵物推車嗎?擔心愛犬總愛聞別隻狗的尿、在公園聞來聞去會弄髒牠可愛的小腳?不要再阻止牠們了!狗狗的嗅覺發展極為完善且重要!&「狗狗做了什麼令我們開心?而我們又做了什麼令牠開心?」我們與狗狗進行的日常活動,通常包含了速度、興奮及控制,有些飼主因此獲得自身的成就感;但狗狗很少進行可以保持冷靜、專注的活動。若把一些服從及敏捷訓練,換成精心挑選的搜尋遊戲,讓牠們的天生感官獲得充足刺激,許多狗狗可能會成長得更好。&你有機會讓牠們更好地運用鼻子及其他感官,去做些好玩、有用、同時帶來身心刺激的活動!有近四十年訓犬師經驗的安娜莉‧克梵,在台灣常年開辦「國際犬隻訓練師培訓課程」(Anne Lill Kvam IDTE)。她在本書詳細描寫,如何訓練狗狗利用其神奇的嗅覺進行搜索和追蹤,不管是食物和玩具,或是丟失的鑰匙和走失的人!作者為每項訓練提供了清晰詳細的分步指導,完全沒有概念的飼主也能放心進行訓練遊戲,不需要擔心成敗,狗狗絕對能獲得良好的身心體驗!│專業推薦│(依照姓氏筆劃排序)小善│犬研室-寵物訓練&創辦人王昱智(熊爸)│星級犬類行為專家李瑾倫│作家、插畫家、無尾香蕉動物學校校長許朝訓│ICBE國際犬隻行為教育學院講師Vicki黃薇菁│Vicki響片訓練講師廖曉萍│頤和文化哈寵誌社長Miki謝佳蕙│國際犬、貓行為訓練師謝明穎獸醫師│會思考的狗行為獸醫團隊共同創辦人寶總監│圖文作家&│各界超實用推薦│閱讀《和狗狗一起玩嗅聞!》的過程,讓我回憶起過去帶著狗狗學習搜尋及偵爆的過程,在練習的過程和狗狗一起進度,並且與狗狗建立更強大的連結與默契,這樣的感覺真的太棒了!狗狗的鼻子是神奇的存在,每位飼主都應該了解狗狗的天性及需求,鼻子嗅聞是狗狗天生的超能力,本書不僅有科學的內容、更有長期經驗累積的分享,讀者也可以從書中得到實際操作的方式,是個每位飼主都該擁有,值得推薦的好書!──小善/犬研室-寵物訓練 創辦人&&收到邀約寫推薦文時,我直接想到眼睛雙盲的狗狗雷格西,他會玩丟接球,非常神奇。也讓我想到這本《和狗狗一起玩嗅聞!》中有個章節是:善加利用狗狗感官和天生的行為。該不會這接球的動作有可能是嗅覺引導?&文中舉例,受訓的狗狗能夠在五百公尺長、五十公尺寬、五十公分深的海灘上找出兩粒聞起來氣味不同的沙子,這真的是不可思議啊!剛訪問完瓦礫中的搜救犬的我,欽佩從心裡油然而生,原來一切的養成都是可以訓練的,知道狗狗的天性再加上書中引導的方法,就能夠一步步適時適性地成為搜尋達人!──廖曉萍/頤和文化哈寵誌社長&&狗狗生活在一個嗅覺的世界──一個大多數養狗人都不了解的世界。在這個極其重要但卻經常被忽視的領域中,安娜莉‧克梵的這本書為當代養狗人士提供了與狗狗互動的方法和途徑。她的愛犬嗅出了水的氣味,找到了丟失的鑰匙,還僅憑氣味就找到了迷路的羊群。這本書結合了經驗和技巧,提供了其他訓練書籍無法提供的東西。愛狗人士:讀讀這本書吧!──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz)/《紐約時報》暢銷榜第一名,熱銷超過百萬好書《嗅聞高手: 跟著狗嗅世界,打破人類對氣味的理解限制》作者。現任哥倫比亞大學巴納德學院心理學教授,鑽研動物行為與狗的認知能力。也是巴納德學院狗認知實驗室負責人。&我喜歡這本書的簡潔和系統性。作為一名專業的動物訓練師/專門研究犬類行為問題的專家,我經常指導客戶尋找方法,為他們的愛犬提供適合其品種/個人需求的強化訓練。鼻子訓練是非常好的,除了教授多種嗅覺訓練/尋找行為遊戲和活動外,我還經常鼓勵進行寵物級追蹤。這本書為我的客戶提供了極好的資源。本書易讀、易懂、系統性強。對於任何有興趣開始訓練自己的愛犬的人來說,這都是一個很好的工具!──A.G/動物訓練師&這本書以通俗易懂的練習很好地介紹了嗅覺訓練。我在一次照顧寵物的過程中收到了這本書,非常激動,我可以和我照顧的狗狗一起做很多練習。我們都學到了很多東西!──莎莉‧艾倫(Sally Allen)/狗保姆&讀完這本書後,我教會了我的狗狗如何找鑰匙!我非常喜歡作者在書中對訓練步驟的分解。我和我的狗狗一起訓練,練習讓它找到並取回我的鑰匙,之後有好幾次我不記得把鑰匙放在哪裡,正要出門的時候是牠找出來給我!這種訓練對我和我的狗狗來說都非常有趣,而且非常實用!──F.C
【電子書】和狗狗一起玩嗅聞!:善用狗狗的神奇嗅覺,打開人犬相處的全新宇宙!
當你的狗,沒有機會當狗?人犬關係總是以飼主為重、倡導寵物不落地……當狗狗鮮少有機會運用嗅覺,許多行為及健康問題便會慢慢浮現!本書利用搜尋及追蹤訓練,強化狗狗的嗅覺體驗,加深和飼主的關係!是一本在家就能邊玩邊訓練的超實用工具書!&外出時,你總是把狗狗抱在懷裡,或是放在寵物推車嗎?擔心愛犬總愛聞別隻狗的尿、在公園聞來聞去會弄髒牠可愛的小腳?不要再阻止牠們了!狗狗的嗅覺發展極為完善且重要!&「狗狗做了什麼令我們開心?而我們又做了什麼令牠開心?」我們與狗狗進行的日常活動,通常包含了速度、興奮及控制,有些飼主因此獲得自身的成就感;但狗狗很少進行可以保持冷靜、專注的活動。若把一些服從及敏捷訓練,換成精心挑選的搜尋遊戲,讓牠們的天生感官獲得充足刺激,許多狗狗可能會成長得更好。&你有機會讓牠們更好地運用鼻子及其他感官,去做些好玩、有用、同時帶來身心刺激的活動!有近四十年訓犬師經驗的安娜莉‧克梵,在台灣常年開辦「國際犬隻訓練師培訓課程」(Anne Lill Kvam IDTE)。她在本書詳細描寫,如何訓練狗狗利用其神奇的嗅覺進行搜索和追蹤,不管是食物和玩具,或是丟失的鑰匙和走失的人!作者為每項訓練提供了清晰詳細的分步指導,完全沒有概念的飼主也能放心進行訓練遊戲,不需要擔心成敗,狗狗絕對能獲得良好的身心體驗!│專業推薦│(依照姓氏筆劃排序)小善│犬研室-寵物訓練&創辦人王昱智(熊爸)│星級犬類行為專家李瑾倫│作家、插畫家、無尾香蕉動物學校校長許朝訓│ICBE國際犬隻行為教育學院講師Vicki黃薇菁│Vicki響片訓練講師廖曉萍│頤和文化哈寵誌社長Miki謝佳蕙│國際犬、貓行為訓練師謝明穎獸醫師│會思考的狗行為獸醫團隊共同創辦人寶總監│圖文作家&│各界超實用推薦│閱讀《和狗狗一起玩嗅聞!》的過程,讓我回憶起過去帶著狗狗學習搜尋及偵爆的過程,在練習的過程和狗狗一起進度,並且與狗狗建立更強大的連結與默契,這樣的感覺真的太棒了!狗狗的鼻子是神奇的存在,每位飼主都應該了解狗狗的天性及需求,鼻子嗅聞是狗狗天生的超能力,本書不僅有科學的內容、更有長期經驗累積的分享,讀者也可以從書中得到實際操作的方式,是個每位飼主都該擁有,值得推薦的好書!──小善/犬研室-寵物訓練 創辦人&&收到邀約寫推薦文時,我直接想到眼睛雙盲的狗狗雷格西,他會玩丟接球,非常神奇。也讓我想到這本《和狗狗一起玩嗅聞!》中有個章節是:善加利用狗狗感官和天生的行為。該不會這接球的動作有可能是嗅覺引導?&文中舉例,受訓的狗狗能夠在五百公尺長、五十公尺寬、五十公分深的海灘上找出兩粒聞起來氣味不同的沙子,這真的是不可思議啊!剛訪問完瓦礫中的搜救犬的我,欽佩從心裡油然而生,原來一切的養成都是可以訓練的,知道狗狗的天性再加上書中引導的方法,就能夠一步步適時適性地成為搜尋達人!──廖曉萍/頤和文化哈寵誌社長&&狗狗生活在一個嗅覺的世界──一個大多數養狗人都不了解的世界。在這個極其重要但卻經常被忽視的領域中,安娜莉‧克梵的這本書為當代養狗人士提供了與狗狗互動的方法和途徑。她的愛犬嗅出了水的氣味,找到了丟失的鑰匙,還僅憑氣味就找到了迷路的羊群。這本書結合了經驗和技巧,提供了其他訓練書籍無法提供的東西。愛狗人士:讀讀這本書吧!──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz)/《紐約時報》暢銷榜第一名,熱銷超過百萬好書《嗅聞高手: 跟著狗嗅世界,打破人類對氣味的理解限制》作者。現任哥倫比亞大學巴納德學院心理學教授,鑽研動物行為與狗的認知能力。也是巴納德學院狗認知實驗室負責人。&我喜歡這本書的簡潔和系統性。作為一名專業的動物訓練師/專門研究犬類行為問題的專家,我經常指導客戶尋找方法,為他們的愛犬提供適合其品種/個人需求的強化訓練。鼻子訓練是非常好的,除了教授多種嗅覺訓練/尋找行為遊戲和活動外,我還經常鼓勵進行寵物級追蹤。這本書為我的客戶提供了極好的資源。本書易讀、易懂、系統性強。對於任何有興趣開始訓練自己的愛犬的人來說,這都是一個很好的工具!──A.G/動物訓練師&這本書以通俗易懂的練習很好地介紹了嗅覺訓練。我在一次照顧寵物的過程中收到了這本書,非常激動,我可以和我照顧的狗狗一起做很多練習。我們都學到了很多東西!──莎莉‧艾倫(Sally Allen)/狗保姆&讀完這本書後,我教會了我的狗狗如何找鑰匙!我非常喜歡作者在書中對訓練步驟的分解。我和我的狗狗一起訓練,練習讓它找到並取回我的鑰匙,之後有好幾次我不記得把鑰匙放在哪裡,正要出門的時候是牠找出來給我!這種訓練對我和我的狗狗來說都非常有趣,而且非常實用!──F.C
【電子書】時尚經典的誕生
18個時尚指標,創造全球性的經典風格18齣人生劇場,帶你墜入時光故事遇見最華麗的人生!★★暢銷晶亮特別版:封面採用大面積閃亮燙金,打造最璀璨的時尚之旅,與18位經典名人一同經歷時尚演變★★三種繪圖風格.三種詮釋力量美麗的人生。美好的視覺撼動。作者姜旻枝擅用不同畫風詮釋時尚人物,以幽默風趣的方式圖解她們跌宕起伏的一生,看她們如何追尋獨特的自我,蛻變成時尚經典的歷程!在一格格漫畫中想像不為人知的生命故事:黛安娜王妃如何擺脫俗氣村姑的稱號,轉變為人人愛戴的英國貴族?瑪丹娜遭受侵犯的悲慘經驗,使她勇於挑戰自我極限,成為流行音樂女皇;碧姬.芭杜在息影後,致力於動物保育,無疑是「人美心更美」的最佳代表;瑪麗蓮.夢露將差點成為汙點的裸照事件,變成了翻身走紅的機會;奧黛麗.赫本懂得正視自己的不完美,以毫不做作的真誠受到人們的喜愛!一窺穿越百年的時尚演進史:誰是首位受到媒體關注,散布美國時尚到全世界的第一夫人?纖細四肢、中性男孩風,17歲的少女以激瘦身材改變時尚界的標準。隨興又時髦的法式風尚與直髮妹妹頭,其實從六○年代就開始流行了……突破以男性為主的搖滾音樂界,鉚釘皮帶、破褲,誰說女性不能引領龐克時尚?顛覆高檔形象的雜誌規格,看《VOGUE》如何變成全球最強的時尚聖經?她們都是勇敢女人,也是了解自己特色的經典美女,我們閱讀她們的傳記故事與時尚精神,也可以讓自己活得更有風采!
【電子書】文班亞馬
「從沒見過像他這麼高的人,移動還如此流暢、優雅。」——勒布朗.詹姆斯 「他就像2K(NBA電玩遊戲)裡開外掛的自創球員。」——史蒂芬.柯瑞 「很慶幸我即將退休,不用和他長期對抗。」——凱文.杜蘭特 「我不是馬刺球迷,但我會為了這個高個子來看他們比賽。」——凱文.賈奈特 誰這麼厲害,在文班亞馬13歲時就看出他是可造之材? 文班亞馬哪裡厲害?狀元哪能全靠天賦,而是小地方刻意練出來。 文班亞馬,剛過20歲,目前效力於聖安東尼奧馬刺隊, 是第一位奪得NBA選秀狀元的法國球員。 NBA年度最佳新秀、最佳防守陣容第一隊、最佳新秀陣容第一隊、阻攻王…… 這些都是文班菜鳥年在馬刺隊就贏得的獎項。 未入選NBA前,《紐約時報》就派專人到法國採訪他, 《ESPN》派了團隊到巴黎製作紀錄片,在平臺上設立文班亞馬專屬區, NBA App甚至為他破例,首次直播非NBA附屬聯盟比賽。 他在踏入NBA的前5場比賽中,就達到單場得分超過35分的成就。 史上只有兩個人比他更強:俠客歐尼爾和空中飛人喬丹。但他當時未滿20歲。 本書作者為法國體育報《隊報》資深記者伊安.歐諾納, 歷時兩年採訪文班的教練、經紀人、家人……並收錄近百張照片,見證這位被詹皇驚呼為外星人(Alien)的傳奇,邁向NBA狀元的獨家內幕。也是全球第一本文班亞馬寫真傳記。 ◎13歲就開啟邁向王者之路 文班出生運動世家,爸爸是跳遠、百米賽選手,媽媽曾入選女籃國家隊。 他當過足球守門員,也嘗試過柔道,最終才選擇投入最愛的籃球。 誰是第一眼相中他的伯樂? 當時經營一間小公司的兩位運動經紀人布納.恩迪亞耶和傑雷米.梅德亞納, 是將文班推上NBA選秀狀元席的推手。 當年的文班才13歲,兩位伯樂從哪裡看出他的特別?怎麼篤定他會成功? ◎想要融入小個子世界的巨人 理論上,手掌越大,控球穩定度越低,越難投籃。 再加上高個子重心高,身體不平衡,容易有小骨折(像蹠骨、掌骨等), 文班得比其他人練得更勤、更多: 熊爬(鍛鍊核心肌群,特別是腳部力量)、拳擊(腳步靈活度)、 戴手套控球(手感)、空中同時拋轉3顆籃球(手眼協調)……還有,不打球時,他喜歡組樂高:能讓他放鬆,同時訓練手指精準度。 ◎新世代的王者降臨 2022年底,文班受邀參加NBA在拉斯維加斯舉辦的賽事,在兩場友誼賽中,一共拿下73分,驚豔了勒布朗和柯瑞。還引爆NBA各球隊「擺爛」大戰(戰績越爛的隊,越有機會在選秀中挑到文班),NBA總裁蕭華甚至站出來警告各隊不可以這樣搶人。 NBA隊史上,誰在第一個賽季結束後,就有資格出寫真專書? 籃壇新王者的寫真傳記。
【電子書】文班亞馬:詹皇驚呼「外星人」,邁向 NBA 狀元的獨家內幕,籃壇新王者的寫真傳記
「從沒見過像他這麼高的人,移動還如此流暢、優雅。」——勒布朗.詹姆斯 「他就像2K(NBA電玩遊戲)裡開外掛的自創球員。」——史蒂芬.柯瑞 「很慶幸我即將退休,不用和他長期對抗。」——凱文.杜蘭特 「我不是馬刺球迷,但我會為了這個高個子來看他們比賽。」——凱文.賈奈特 誰這麼厲害,在文班亞馬13歲時就看出他是可造之材? 文班亞馬哪裡厲害?狀元哪能全靠天賦,而是小地方刻意練出來。 文班亞馬,剛過20歲,目前效力於聖安東尼奧馬刺隊, 是第一位奪得NBA選秀狀元的法國球員。 NBA年度最佳新秀、最佳防守陣容第一隊、最佳新秀陣容第一隊、阻攻王…… 這些都是文班菜鳥年在馬刺隊就贏得的獎項。 未入選NBA前,《紐約時報》就派專人到法國採訪他, 《ESPN》派了團隊到巴黎製作紀錄片,在平臺上設立文班亞馬專屬區, NBA App甚至為他破例,首次直播非NBA附屬聯盟比賽。 他在踏入NBA的前5場比賽中,就達到單場得分超過35分的成就。 史上只有兩個人比他更強:俠客歐尼爾和空中飛人喬丹。但他當時未滿20歲。 本書作者為法國體育報《隊報》資深記者伊安.歐諾納, 歷時兩年採訪文班的教練、經紀人、家人……並收錄近百張照片,見證這位被詹皇驚呼為外星人(Alien)的傳奇,邁向NBA狀元的獨家內幕。也是全球第一本文班亞馬寫真傳記。 ◎13歲就開啟邁向王者之路 文班出生運動世家,爸爸是跳遠、百米賽選手,媽媽曾入選女籃國家隊。 他當過足球守門員,也嘗試過柔道,最終才選擇投入最愛的籃球。 誰是第一眼相中他的伯樂? 當時經營一間小公司的兩位運動經紀人布納.恩迪亞耶和傑雷米.梅德亞納, 是將文班推上NBA選秀狀元席的推手。 當年的文班才13歲,兩位伯樂從哪裡看出他的特別?怎麼篤定他會成功? ◎想要融入小個子世界的巨人 理論上,手掌越大,控球穩定度越低,越難投籃。 再加上高個子重心高,身體不平衡,容易有小骨折(像蹠骨、掌骨等), 文班得比其他人練得更勤、更多: 熊爬(鍛鍊核心肌群,特別是腳部力量)、拳擊(腳步靈活度)、 戴手套控球(手感)、空中同時拋轉3顆籃球(手眼協調)……還有,不打球時,他喜歡組樂高:能讓他放鬆,同時訓練手指精準度。 ◎新世代的王者降臨 2022年底,文班受邀參加NBA在拉斯維加斯舉辦的賽事,在兩場友誼賽中,一共拿下73分,驚豔了勒布朗和柯瑞。還引爆NBA各球隊「擺爛」大戰(戰績越爛的隊,越有機會在選秀中挑到文班),NBA總裁蕭華甚至站出來警告各隊不可以這樣搶人。 NBA隊史上,誰在第一個賽季結束後,就有資格出寫真專書? 籃壇新王者的寫真傳記。
【電子書】政大雄鷹傳奇
★在球場展翅,以汗水與信念成就傳奇★記錄「政大雄鷹」精彩的人物故事以及四連霸奪冠的精彩時刻為台灣籃球發展寫下充滿活力的新頁在這支隊伍中,球員們不僅追求勝利,還致力於保持團隊的榮譽感與集體責任心。雄鷹的球迷和校友們在比賽中所見證的,除了球技上的精湛,更是一種相互支持、彼此信任的團隊精神,而這種球隊內部如同家庭般的情感聯繫,幫助他們在困難時刻同心協力,攜手排除萬難甚至奔向國際,一舉擊敗美國NCAA一級球隊瑞德福大學(Radford),以全勝之姿奪下二○二三年WUBS世界大學籃球系列賽冠軍。透過本書,帶我們深入了解一支籃球隊如何從無到有,最終達到連續四年稱霸UBA的非凡成就。這本書不僅是對球隊奮鬥歷程的記錄,更是一部展現毅力、團隊合作、領導遠見的啟示錄。 相信絕大多數台灣的中年人,都記得那段守在電視機旁收看瓊斯盃籃球賽,為中華健兒加油歡呼的時光。 台灣籃球運動自一九二○年代萌芽迄今,從七虎隊來台為籃壇注入活力,到一九五○代的快速發展以及一九七七年瓊斯盃開打與國際展開交流,這項全民賽事持續在社會拓展影響力,深受學生及一般大眾青睞。 一九八七年,為系統化學生籃球競賽並提升競技水準,大專籃球聯賽(UBA)正式成立,吸引了眾多出色的年輕球員,競相為角逐最高榮譽,在場上揮灑青春。歷經三十七年上千場比賽,UBA從早期的輔大與文大兩強對峙,到臺北市立體育學院(現臺北市立大學)的十二連霸,逐步走入百家爭鳴的局面——直到二○二一年,以以「人文法政」為教育特色的政治大學異軍突起,奪下隊史首冠後,方才改寫UBA版圖。政大雄鷹連續四年奪得大專籃球聯賽公開組第一級冠軍,此一成就不僅讓它們成為UBA史上首支達成四連霸的隊伍,也改變了台灣學生體育競賽的格局。 在這輝煌的碩果背後,校友姜豐年的無私奉獻功不可沒。身為政大雄鷹的創辦人,創隊初期他從零開始, 在為球隊提供資金支持的同時,延攬全台唯一擁有 FIBA 籃球經紀人證照的孫秉宏以及曾執教台師大籃球隊的總冠軍教練陳子威加入團隊,並親自參與球員招募和整體戰略規劃,而這種全方位的投入正是該球隊日後得以屢創佳績的關鍵。 除了追求短期的勝利外,姜豐年更致力於打造一支能夠持續成長、擁有遠程目標的球隊。其領導智慧和遠見,讓政大雄鷹成為人才的匯集地,吸引大量優秀球員加入,並且有越來越多的選手以此為平台,進軍職業籃球聯賽,甚至前往海外發展。這些成就,無疑為台灣大學籃球隊伍樹立了一個全新的標桿。 教練團隊的專業與努力不懈,也是將政大雄鷹推向高峰的重要推手。在總教練陳子威的帶領下,雄鷹的球風技術與球員默契並重,真正展現了「允文允武」的特質。除此之外,有別於多數教練緊盯球員在比賽中的表現,他更看重戰鬥意志和心理素質——對於球員而言,這些不僅適用於籃球場,也能成為他們日後人生中的寶貴資產,是真正帶得走的能力。 在作者戚海倫、柯智元生動的描繪下,政大雄鷹超越勝負的「雄鷹文化」躍然紙上。在這支隊伍中,球員們不僅追求勝利,還致力於保持團隊的榮譽感與集體責任心。雄鷹的球迷和校友們在比賽中所見證的,除了球技上的精湛,更是一種相互支持、彼此信任的團隊精神,而這種球隊內部如同家庭般的情感聯繫,幫助他們在困難時刻同心協力,攜手排除萬難甚至奔向國際,一舉擊敗美國NCAA一級球隊瑞德福大學(Radford),以全勝之姿奪下二○二三年WUBS世界大學籃球系列賽冠軍。 透過本書,帶我們深入了解一支籃球隊如何從無到有,最終達到連續四年稱霸UBA的非凡成就。這本書不僅是對球隊奮鬥歷程的記錄,更是一部展現毅力、團隊合作、領導遠見的啟示錄。
【電子書】花藝素材百科
全國唯一四季切花全圖鑑!花卉產銷源頭實地採訪拍攝,100%對準台灣花卉市場供應品項。花卉愛好者、花店業者、花藝設計師必收!完整收錄700種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花、索拉花材,針對花藝使用需求,詳列花種、花色、與買花養花技巧,還有花材供應期、可否乾燥、花語象徵、香氣指數、補水保鮮祕訣,並附有花藝作品的觀摩範例,讓您識花‧買花‧插花‧養花都能得心應手。解決花藝學習的常見困擾:學習花藝的第一步就是選購花材,而踏入花市或花店,常常面臨這樣的困擾:☉不認識花名,或者同一種花,有好幾個不同的名字?☉想買的花卻因季節不對缺貨,搞不清楚何時有花?☉有特定送禮目的,不知道該挑什麼花比較適合?☉希望花卉能持久觀賞,但選擇了含苞的花卻難以盛放!☉買回去的花要怎麼延長觀賞期?☉乾燥花、永生花、索拉花材種類繁多怎麼挑?針對花藝愛好者的上述困擾,我們實地踏入花卉產銷源頭,追蹤花卉市場一年四季供應的鮮切花品項,拍攝清晰的花材照片,並採訪資深花卉職人,考究花材的正確名稱與市場俗名,還有花材供應期、花語象徵,以及挑選花材的技巧和延長觀賞期的秘訣,幫助您在花卉購買和使用上更加游刃有餘。花藝美學的提升本書特別在花材旁邊搭配相關花藝作品示範,可讓您觀摩花材的綜合應用與配色,從而提升花藝美學。相信這本圖鑑會是花卉產銷人員、花店業者、花藝設計師或是一般愛花人士,都需要珍藏的一本花卉寶典。|業界職人一致推薦|✦47 屆國際技能競賽- 花藝職類國際裁判/全國技能競賽- 花藝職類裁判長- 古文旻:『花藝創作的核心技能,就從掌握花材開始。』✦財團法人中華花藝文教基金會執行長-黃世承:『經典再升級!本書是通往花材學習與創作的捷徑。』✦台北花卉產銷股份有限公司(台北花市)-董事長饒煥美、總經理張堂穆:『從花卉批發到花藝教育,《花藝素材百科》助推全民愛花、賞花與用花。』✦高雄國際花卉股份有限公司(高雄花市)-董事長蘇鉉凱、總經理吳安聖:『讓每一個有花的日子,都成為好日子。』|本書特色|〈1〉收錄700種花材清晰特寫,包含鮮切花與近年廣受歡迎的乾燥花、永生花、索拉花介紹,幫助讀者清楚識別每種花材的特性和用途。〈2〉精選100個花藝運用作品,可觀摩花材的選搭與配色,進一步提升花藝創作的美學。〈3〉依據花藝應用分門別類做編排(點狀花、線狀花、塊狀花……),有別於植物科別分類方式,在查找時更加便捷與直觀。
【電子書】花藝素材百科:700種切花、乾燥花、永生花、索拉花材完全圖鑑
全國唯一四季切花全圖鑑!花卉產銷源頭實地採訪拍攝,100%對準台灣花卉市場供應品項。花卉愛好者、花店業者、花藝設計師必收!完整收錄700種花藝最常應用的切花、葉材、枝果材與乾燥花、永生花、索拉花材,針對花藝使用需求,詳列花種、花色、與買花養花技巧,還有花材供應期、可否乾燥、花語象徵、香氣指數、補水保鮮祕訣,並附有花藝作品的觀摩範例,讓您識花‧買花‧插花‧養花都能得心應手。解決花藝學習的常見困擾:學習花藝的第一步就是選購花材,而踏入花市或花店,常常面臨這樣的困擾:☉不認識花名,或者同一種花,有好幾個不同的名字?☉想買的花卻因季節不對缺貨,搞不清楚何時有花?☉有特定送禮目的,不知道該挑什麼花比較適合?☉希望花卉能持久觀賞,但選擇了含苞的花卻難以盛放!☉買回去的花要怎麼延長觀賞期?☉乾燥花、永生花、索拉花材種類繁多怎麼挑?針對花藝愛好者的上述困擾,我們實地踏入花卉產銷源頭,追蹤花卉市場一年四季供應的鮮切花品項,拍攝清晰的花材照片,並採訪資深花卉職人,考究花材的正確名稱與市場俗名,還有花材供應期、花語象徵,以及挑選花材的技巧和延長觀賞期的秘訣,幫助您在花卉購買和使用上更加游刃有餘。花藝美學的提升本書特別在花材旁邊搭配相關花藝作品示範,可讓您觀摩花材的綜合應用與配色,從而提升花藝美學。相信這本圖鑑會是花卉產銷人員、花店業者、花藝設計師或是一般愛花人士,都需要珍藏的一本花卉寶典。|業界職人一致推薦|✦47 屆國際技能競賽- 花藝職類國際裁判/全國技能競賽- 花藝職類裁判長- 古文旻:『花藝創作的核心技能,就從掌握花材開始。』✦財團法人中華花藝文教基金會執行長-黃世承:『經典再升級!本書是通往花材學習與創作的捷徑。』✦台北花卉產銷股份有限公司(台北花市)-董事長饒煥美、總經理張堂穆:『從花卉批發到花藝教育,《花藝素材百科》助推全民愛花、賞花與用花。』✦高雄國際花卉股份有限公司(高雄花市)-董事長蘇鉉凱、總經理吳安聖:『讓每一個有花的日子,都成為好日子。』|本書特色|〈1〉收錄700種花材清晰特寫,包含鮮切花與近年廣受歡迎的乾燥花、永生花、索拉花介紹,幫助讀者清楚識別每種花材的特性和用途。〈2〉精選100個花藝運用作品,可觀摩花材的選搭與配色,進一步提升花藝創作的美學。〈3〉依據花藝應用分門別類做編排(點狀花、線狀花、塊狀花……),有別於植物科別分類方式,在查找時更加便捷與直觀。
【電子書】西式婚禮在台灣
台灣第一家西式婚禮團隊創辦人蕭涵霙與天下有情人一起打造夢想中的西式婚禮東西方文化存在著許多差異要在台灣舉辦西式婚禮一定會面臨到許多考驗西式婚禮就等於戶外婚禮嗎?西式婚禮的特色佈置與流程有哪些?如何讓傳統的長輩同意舉辦西式婚禮?翻開這本書,就有你想要的最佳解答!每一分錢都花得值得而不浪費本書詳盡介紹西式婚禮的所有重要面向:從事前籌備,到場地與餐點的選擇、整體視覺設計、婚禮流程與音樂、新娘和新郎的造型及婚紗禮服、婚禮攝影,到婚禮當天的所有心情和細節的掌握。除了搭配豐富圖文的各項婚禮服務介紹之外,各章節的最後都會附上實用的問答題,以及二到三位業界專家的建議和相關案例介紹,揭露一些行內不可明說的秘密訣竅,幫助你擺脫玲瑯滿目的報價單而能快速找到命定的廠商服務,每一分錢都花得值得而不浪費。特別設計「待辦事項清單」和「自備物品清單」,方便忙於婚禮流程的新人得以藉此檢核所有細節,不再忙中出錯和疏漏。也在每一個章節介紹說明婚禮重要事項之後,特別設計了「Happy Note」,讓新人們留下自己籌辦婚禮的過程中所有經歷過的悸動和甜蜜。如果距離婚禮的時間所剩無幾,你絕對會更需要這本書!那麼請準備好,讓我們一起來打造屬於你夢想中的西式婚禮。
【電子書】西式婚禮在台灣
台灣第一家西式婚禮團隊創辦人蕭涵霙與天下有情人一起打造夢想中的西式婚禮東西方文化存在著許多差異要在台灣舉辦西式婚禮一定會面臨到許多考驗西式婚禮就等於戶外婚禮嗎?西式婚禮的特色佈置與流程有哪些?如何讓傳統的長輩同意舉辦西式婚禮?翻開這本書,就有你想要的最佳解答!每一分錢都花得值得而不浪費本書詳盡介紹西式婚禮的所有重要面向:從事前籌備,到場地與餐點的選擇、整體視覺設計、婚禮流程與音樂、新娘和新郎的造型及婚紗禮服、婚禮攝影,到婚禮當天的所有心情和細節的掌握。除了搭配豐富圖文的各項婚禮服務介紹之外,各章節的最後都會附上實用的問答題,以及二到三位業界專家的建議和相關案例介紹,揭露一些行內不可明說的秘密訣竅,幫助你擺脫玲瑯滿目的報價單而能快速找到命定的廠商服務,每一分錢都花得值得而不浪費。特別設計「待辦事項清單」和「自備物品清單」,方便忙於婚禮流程的新人得以藉此檢核所有細節,不再忙中出錯和疏漏。也在每一個章節介紹說明婚禮重要事項之後,特別設計了「Happy Note」,讓新人們留下自己籌辦婚禮的過程中所有經歷過的悸動和甜蜜。如果距離婚禮的時間所剩無幾,你絕對會更需要這本書!那麼請準備好,讓我們一起來打造屬於你夢想中的西式婚禮。
【電子書】真正學得會!機縫入門書
\ 最懂「縫紉機初學者」需求的工具書 /日本裁縫界教主親自指導,價值上萬元的縫紉實戰課!700張步驟大圖完整教學,新手老手都適用的實用技巧!「在教室裡只穿過一次縫紉機的線,回家立刻忘記穿線順序!」「老師在的時候操作都很順利,自己車縫的時候就出現好多問題!」「縫紉機一直跳線、斷針,光是處理機器就花了半天時間!」縫紉自學路上跌跌撞撞的你,跟著網路上的影片學手作,結果成品不好看卻也不知道問題出在哪裡。其實,熟悉縫紉機的最佳方法是「邊看書、邊使用」,只要跟著本書「放大清晰」+「定格圖解」的詳細步驟一步步跟做,從直線車縫、製作紙型到完成作品可以一氣呵成,即使零基礎也能輕鬆上手。◆一本書囊括市面上四種縫紉課程,學一次用一輩子!‧「縫紉機新手入門課」,市價NT1800~2500內容包括:第一次使用縫紉機的安全操作,關於針、線、布料的基本知識,基本的車縫法。‧「初學縫紉實戰班」,市價NT2200~3980內容包括:車縫口袋、襯衫領與袖子,車縫各種拉鍊,袋底打角等縫製技巧。‧「簡易打版實作課」,市價NT2200~3600內容包括:認識衣服各部位和紙型的名稱,用描圖紙製作原寸紙型,正確量身。‧「實用生活小物輕鬆做」,市價NT1980~2500內容包括:製圖→打版→裁布→車縫→熨燙,無痛完成第一個作品。教學經驗超過40年才知道的「職人級」裁縫訣竅,只在本書完整公開!◎本書4大特色【特色1】一本搞定!不用花錢上實體課、買材料,在家看書就能成為縫紉高手。【特色2】定格圖解!不必看網路影片頻繁按下暫停鍵,一張圖秒懂製作細節。【特色3】實用技巧!不論是生活中的修補或實用小物,學一次就能馬上應用。【特色4】好查好用!書末附詳細索引,各種縫紉疑難雜症隨時可獲得正確解答。
【電子書】彈一場完美戀愛 影視改編小說
全球最大BL及LGBTQ+影音串流平台GagaOOLala今年注目音樂愛情劇作《彈一場完美戀愛》同名劇改小說&璀璨療癒感動推薦:知名暢銷作家& Misa|暢銷耽美作家& 林落|BL自媒體創作者& 小樂Ryu&孤僻的天才少年,遇上 懷有傷痛的過氣歌手,兩人創作過程波折不斷,最終完成屬於他們的戀曲——&「他們在音樂中療癒彼此、在愛情中雙向奔赴,讓世界聽見他們嶄新的聲音。」&由金獎作家A.Z.執筆改寫,忠於劇情核心主軸,以文字重新詮釋戲劇文本,你將看到角色之間更加細膩的情感糾葛,以及劇中未訴說的劇外故事——&★改編自台泰日國際合作、台灣BL影集史上最高規格音樂影集!★小說讀者限定!收錄精選全彩劇照、高甜番外故事〈春來〉★特邀金獎作家A.Z.執筆改寫,柯映安、黃思蜜、鄒宛臻共同原作劇本★影劇由《HIStory4 - 近距離愛上你》涂善存、《我的牙想你》張豐豪、《鎮魂街》劉泯廷、《同居試愛》知名泰星Jame Kasama領銜主演!&——✴✴✴——&一場突如其來的車禍,奪走當紅樂團「Magnet」鍵盤手Matt的生命,主唱Neil更從此淡出歌壇。這突如其來的噩耗,也摧毀了粉絲小海的期待。&六年後,小海延續了對音樂的熱情,開始創作,成為網路上口耳相傳的天才音樂少年。他不擅與人合作,無論在哪都是一人作業,沒想到,他竟然收到音樂製作公司的合作邀請,而合作的對象,就是他少時的偶像——消失了六年的傳奇主唱Neil!&幾次衝突與磨合後,Neil逐漸與小海熟悉,小海的支持更成為讓Neil克服恐懼的安定力。然而泰國音樂人Orca的出現,讓兩人的創作過程引起一連串化學反應……&「在遇見你之前,我不知道自己能夠為別人寫一首情歌。」「為了你,我會重新站上舞台,讓世界聽見我們的聲音。」&——✴✴✴——&一部可看可聽的愛情故事!他們藉著音樂相遇,隨著音符跌宕相知相戀,彈一場完美戀愛~——林落&書中的文字很美、很吸引人,不知不覺就讓人看完全部的章節了,我很喜歡!——小樂Ryu
【電子書】台灣流園藝治療
★「台灣流園藝治療」推手★ APATH亞太區園藝治療協會認證/園藝治療師(HTR)/園藝治療教授(HTM)★台灣綠色養生學會登記第一號園藝治療教授(HTM)★綠色療癒系暢銷書作家★香草植物研究家&學經歷景觀碩士、留日小原流東洋花藝設計/ 教授留日NFD 西洋花藝設計/ 教授、留日造園技術士&現職★綠色療癒力學院院長★台灣園藝福祉推廣協會/ 副理事長/ 專業認證委員會主任委員/ 認證課程講師★ 高醫大「教育部精準健康跨領域人才培育教學推動中心計畫」/ 培訓課程教學團隊輔導顧問★財團法人綠光基金會/ 專業顧問★大學兼任助理教授★中山醫學大學USR 高齡學課程/ 業師★樂齡族健康園藝研發推廣聯盟台中本部/ 主任/ 認證課程講師★行政院農業部農村發展及水保署2022 年起迄今「全國綠照員」培訓/ 講師★行政院農業部農村發展及水保署綠照社區、農村區域亮點計畫/ 訪視委員★園藝治療師培訓課程/ 講師★健康園藝師培訓課程/ 講師★食農教育教師研習課程/ 講師★政府單位、企業、社福機構、醫療團體、基金會、各級學校教師研習/受邀講師相關著作:《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集(2016年全新封面暢銷改版)》《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集(2013年全新封面改版上市)》《香草廚房花園設計應用大全》《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集》
【電子書】彈一場完美戀愛 影視寫真書
今年最動人的音樂愛情故事《彈一場完美戀愛》甜蜜上線 《莎莉》練建宏& 執導 柯映安、黃思蜜、鄒宛臻& 編劇 & 《HIStory4-近距離愛上你》涂善存 X《我的牙想你》張豐豪 《鎮魂街》劉泯廷 X《同居試愛》Jame Kasama& 台灣泰國新生代男神領銜主演 & | 泰國超人氣《龍月》CP MosBank& 驚喜客串 | & ——✴✴✴—— ★收錄EP 1-12精選劇照,數百張經典名場面,感受心動瞬間! ★獨家收錄主副CP對照劇本親筆手寫筆記,滿滿火花躍然指尖書頁! ★原汁原味未曝光精彩劇照,室內室外擺拍美照! ★雙面書衣設計,多樣風格呈現 ★首刷限量特典贈品:涂善存、張豐豪、劉泯廷、Jame親簽扉頁,NeilSea或ReeseOrca 小卡(三張一組,隨機出貨)+造型貼紙一張 & ——✴✴✴—— & 率性樂團主唱× 靦腆素人音樂天才 「你的情歌,由我來唱」 & 突如其來的意外,奪走了Magnet樂團鍵盤手Matt的生命,主唱同時也是其親弟弟的Neil大受打擊,隨即宣布引退, 這場噩耗摧毀了粉絲們的夢,包含少年小海。 六年後,天賦異稟的小海因著自創曲,收到一封新曲製作的邀請信,合作對象竟是消失六年的樂團歌手Neil! 表面開朗的Neil內心充滿不安,因為克服不了舞台恐懼症的心魔而遲遲無法復出; 不懂愛人的小海,與學習重拾自信的Neil,兩人在音樂中療癒彼此、在愛情裡雙向奔赴,要讓世界聽見他們嶄新的聲音…… & ——✴✴✴—— & &
【電子書】彈一場完美戀愛:影視改編小說
全球最大BL及LGBTQ+影音串流平台GagaOOLala今年注目音樂愛情劇作《彈一場完美戀愛》同名劇改小說&璀璨療癒感動推薦:知名暢銷作家& Misa|暢銷耽美作家& 林落|BL自媒體創作者& 小樂Ryu&孤僻的天才少年,遇上 懷有傷痛的過氣歌手,兩人創作過程波折不斷,最終完成屬於他們的戀曲——&「他們在音樂中療癒彼此、在愛情中雙向奔赴,讓世界聽見他們嶄新的聲音。」&由金獎作家A.Z.執筆改寫,忠於劇情核心主軸,以文字重新詮釋戲劇文本,你將看到角色之間更加細膩的情感糾葛,以及劇中未訴說的劇外故事——&★改編自台泰日國際合作、台灣BL影集史上最高規格音樂影集!★小說讀者限定!收錄精選全彩劇照、高甜番外故事〈春來〉★特邀金獎作家A.Z.執筆改寫,柯映安、黃思蜜、鄒宛臻共同原作劇本★影劇由《HIStory4 - 近距離愛上你》涂善存、《我的牙想你》張豐豪、《鎮魂街》劉泯廷、《同居試愛》知名泰星Jame Kasama領銜主演!&——✴✴✴——&一場突如其來的車禍,奪走當紅樂團「Magnet」鍵盤手Matt的生命,主唱Neil更從此淡出歌壇。這突如其來的噩耗,也摧毀了粉絲小海的期待。&六年後,小海延續了對音樂的熱情,開始創作,成為網路上口耳相傳的天才音樂少年。他不擅與人合作,無論在哪都是一人作業,沒想到,他竟然收到音樂製作公司的合作邀請,而合作的對象,就是他少時的偶像——消失了六年的傳奇主唱Neil!&幾次衝突與磨合後,Neil逐漸與小海熟悉,小海的支持更成為讓Neil克服恐懼的安定力。然而泰國音樂人Orca的出現,讓兩人的創作過程引起一連串化學反應……&「在遇見你之前,我不知道自己能夠為別人寫一首情歌。」「為了你,我會重新站上舞台,讓世界聽見我們的聲音。」&——✴✴✴——&一部可看可聽的愛情故事!他們藉著音樂相遇,隨著音符跌宕相知相戀,彈一場完美戀愛~——林落&書中的文字很美、很吸引人,不知不覺就讓人看完全部的章節了,我很喜歡!——小樂Ryu
【電子書】養好玫瑰的關鍵10堂課
從玫瑰小白到玫瑰好手買花採購、養護栽培、踩雷經驗全公開一本適合台灣養玫的種植指南這是一本專為台灣喜愛玫瑰的讀者而寫的玫瑰栽培實錄。 兩位作者都是從玫瑰小白變成玫瑰好手,一路走來的踩雷經驗、酸甜苦辣,毫不藏私全公開。一位是北部陽台養玫小白,一位是中部盆栽加地植小白,兩位因為交流知識而相識,經過多年磨練切磋,目前北部小白已在陽台養出近40盆玫瑰,而中部小白竟然從買家變成知名賣家,種過的品種達400品,從1盆種到400多盆。 所以讀者的問題,作者知道,因為她們碰過同樣的問題。讀者的困難,作者知道,因為她們走過同樣的路。 深感缺乏玫瑰種植的本地經驗參考書 ,因而共同著作了這本書,作者期望此書的出版,讓讀者可以循著他們的經驗,「不用一路跌跌撞撞摸索、試錯,坎坷地爬過來。」 書中如實記錄作者如何透過不斷錯誤與實驗精神,以及從回答花友各種疑難雜症所得出的經驗分享。超過300張玫瑰照片都是作者實際種植,其中的成長紀錄彌足珍貴,有些玫瑰第一年長得真不怎麼樣,要到第二年甚至再長一點時間才會開出夢幻花型。所以作者一直強調「要確定你是真的很愛玫瑰,願意為它吃苦」,不然種玫瑰真的會讓你有挫折感而沒有療癒感。 從如何調配介質、正確澆水、修剪時機、肥料挑選、病蟲害防治、度夏秘訣、以及介紹各種品系玫瑰特色,從採買就挑對適合的品種,讓讀者漫情懷開始,栽培養護落實,這樣養玫瑰就能享受無窮樂趣與驚喜。 本書還針對市場「不是缺貨就是在缺貨路上」的伊芙系列,有提高存活率的養護秘訣,數十種直系旁系的栽培介紹,甚為珍貴,值得參考。 為了讓讀者獲得更好的栽培經驗,本書產地直擊,獨家首訪冬冬玫瑰園的負責人楊文禎,以及在豐原種玫瑰切花的江欽賀,他們兩人都是在台灣的土地上,培育、種植玫瑰超過20年,而且取得非常優秀的市場成績,有他們的經驗分享,相信讀者對養護玫瑰會更加有感。 「養玫瑰比養股更讓人開心」,開始吧!一邊看書,一邊選花、種花,讓自己很快就有成就感,而且天天開心。
【電子書】養好玫瑰的關鍵10堂課:從1品變400品不藏私栽培實錄
從玫瑰小白到玫瑰好手買花採購、養護栽培、踩雷經驗全公開一本適合台灣養玫的種植指南這是一本專為台灣喜愛玫瑰的讀者而寫的玫瑰栽培實錄。 兩位作者都是從玫瑰小白變成玫瑰好手,一路走來的踩雷經驗、酸甜苦辣,毫不藏私全公開。一位是北部陽台養玫小白,一位是中部盆栽加地植小白,兩位因為交流知識而相識,經過多年磨練切磋,目前北部小白已在陽台養出近40盆玫瑰,而中部小白竟然從買家變成知名賣家,種過的品種達400品,從1盆種到400多盆。 所以讀者的問題,作者知道,因為她們碰過同樣的問題。讀者的困難,作者知道,因為她們走過同樣的路。 深感缺乏玫瑰種植的本地經驗參考書 ,因而共同著作了這本書,作者期望此書的出版,讓讀者可以循著他們的經驗,「不用一路跌跌撞撞摸索、試錯,坎坷地爬過來。」 書中如實記錄作者如何透過不斷錯誤與實驗精神,以及從回答花友各種疑難雜症所得出的經驗分享。超過300張玫瑰照片都是作者實際種植,其中的成長紀錄彌足珍貴,有些玫瑰第一年長得真不怎麼樣,要到第二年甚至再長一點時間才會開出夢幻花型。所以作者一直強調「要確定你是真的很愛玫瑰,願意為它吃苦」,不然種玫瑰真的會讓你有挫折感而沒有療癒感。 從如何調配介質、正確澆水、修剪時機、肥料挑選、病蟲害防治、度夏秘訣、以及介紹各種品系玫瑰特色,從採買就挑對適合的品種,讓讀者漫情懷開始,栽培養護落實,這樣養玫瑰就能享受無窮樂趣與驚喜。 本書還針對市場「不是缺貨就是在缺貨路上」的伊芙系列,有提高存活率的養護秘訣,數十種直系旁系的栽培介紹,甚為珍貴,值得參考。 為了讓讀者獲得更好的栽培經驗,本書產地直擊,獨家首訪冬冬玫瑰園的負責人楊文禎,以及在豐原種玫瑰切花的江欽賀,他們兩人都是在台灣的土地上,培育、種植玫瑰超過20年,而且取得非常優秀的市場成績,有他們的經驗分享,相信讀者對養護玫瑰會更加有感。 「養玫瑰比養股更讓人開心」,開始吧!一邊看書,一邊選花、種花,讓自己很快就有成就感,而且天天開心。
【電子書】彈一場完美戀愛影視寫真書
今年最動人的音樂愛情故事《彈一場完美戀愛》甜蜜上線 《莎莉》練建宏& 執導 柯映安、黃思蜜、鄒宛臻& 編劇 & 《HIStory4-近距離愛上你》涂善存 X《我的牙想你》張豐豪 《鎮魂街》劉泯廷 X《同居試愛》Jame Kasama& 台灣泰國新生代男神領銜主演 & | 泰國超人氣《龍月》CP MosBank& 驚喜客串 | & ——✴✴✴—— ★收錄EP 1-12精選劇照,數百張經典名場面,感受心動瞬間! ★獨家收錄主副CP對照劇本親筆手寫筆記,滿滿火花躍然指尖書頁! ★原汁原味未曝光精彩劇照,室內室外擺拍美照! ★雙面書衣設計,多樣風格呈現 ★首刷限量特典贈品:涂善存、張豐豪、劉泯廷、Jame親簽扉頁,NeilSea或ReeseOrca 小卡(三張一組,隨機出貨)+造型貼紙一張 & ——✴✴✴—— & 率性樂團主唱× 靦腆素人音樂天才 「你的情歌,由我來唱」 & 突如其來的意外,奪走了Magnet樂團鍵盤手Matt的生命,主唱同時也是其親弟弟的Neil大受打擊,隨即宣布引退, 這場噩耗摧毀了粉絲們的夢,包含少年小海。 六年後,天賦異稟的小海因著自創曲,收到一封新曲製作的邀請信,合作對象竟是消失六年的樂團歌手Neil! 表面開朗的Neil內心充滿不安,因為克服不了舞台恐懼症的心魔而遲遲無法復出; 不懂愛人的小海,與學習重拾自信的Neil,兩人在音樂中療癒彼此、在愛情裡雙向奔赴,要讓世界聽見他們嶄新的聲音…… & ——✴✴✴—— & &
【電子書】台灣流園藝治療:邁向自然療癒學,全齡健康新趨勢
★「台灣流園藝治療」推手★ APATH亞太區園藝治療協會認證/園藝治療師(HTR)/園藝治療教授(HTM)★台灣綠色養生學會登記第一號園藝治療教授(HTM)★綠色療癒系暢銷書作家★香草植物研究家&學經歷景觀碩士、留日小原流東洋花藝設計/ 教授留日NFD 西洋花藝設計/ 教授、留日造園技術士&現職★綠色療癒力學院院長★台灣園藝福祉推廣協會/ 副理事長/ 專業認證委員會主任委員/ 認證課程講師★ 高醫大「教育部精準健康跨領域人才培育教學推動中心計畫」/ 培訓課程教學團隊輔導顧問★財團法人綠光基金會/ 專業顧問★大學兼任助理教授★中山醫學大學USR 高齡學課程/ 業師★樂齡族健康園藝研發推廣聯盟台中本部/ 主任/ 認證課程講師★行政院農業部農村發展及水保署2022 年起迄今「全國綠照員」培訓/ 講師★行政院農業部農村發展及水保署綠照社區、農村區域亮點計畫/ 訪視委員★園藝治療師培訓課程/ 講師★健康園藝師培訓課程/ 講師★食農教育教師研習課程/ 講師★政府單位、企業、社福機構、醫療團體、基金會、各級學校教師研習/受邀講師相關著作:《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集(2016年全新封面暢銷改版)》《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集(2013年全新封面改版上市)》《香草廚房花園設計應用大全》《綠色療癒力:台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集》
【電子書】HANON:娃娃服飾縫紉書. Licca
HANON 製作的娃娃衣樣式,是以新手在縫製的過程中可能會覺得好像哪裡不太對?但完成後卻驚喜地發現「我做到了! 」的概念為主。像莉卡娃娃這類1 / 6 尺寸以下的娃娃服裝,每1mm 的誤差都很重要。然而,我希望大家能夠享受完成縫製一件娃娃衣的樂趣,所以即使尺寸有一點偏差,也不必太在意。HANON 的娃娃衣設計,讓您可以輕鬆體驗這個世界觀,請務必嘗試製作看看。祝您玩得盡興!
【電子書】HANON:娃娃服飾縫紉書. Licca
HANON 製作的娃娃衣樣式,是以新手在縫製的過程中可能會覺得好像哪裡不太對?但完成後卻驚喜地發現「我做到了! 」的概念為主。像莉卡娃娃這類1 / 6 尺寸以下的娃娃服裝,每1mm 的誤差都很重要。然而,我希望大家能夠享受完成縫製一件娃娃衣的樂趣,所以即使尺寸有一點偏差,也不必太在意。HANON 的娃娃衣設計,讓您可以輕鬆體驗這個世界觀,請務必嘗試製作看看。祝您玩得盡興!
【電子書】除汙去漬!正確洗衣【暢銷增訂版】
★ 熱銷破萬冊!《除污去漬!正確洗衣》暢銷修訂版 ★從石墨烯、機能衣、小白鞋等最新、最多人想問的材質洗法,到不損壞衣物的熨燙、晾曬、摺收技巧,完整收錄!粉紅豬 鍾欣凌、POP Radio電台台長 林書煒、吳寶春麥方店創辦人 吳寶春,聯合推薦──最實用的家庭洗衣指南!★衣服天天都要洗,洗衣機大家都在用,但你真的洗對了嗎?★讓全台最會洗衣服的專家告訴你:用對方法正確洗衣,不僅不必花大錢,還能徹底除汙、去漬、消臭、抗菌!只要掌握「刷、泡、洗」的重點與訣竅,就能多一分安心,確保家人健康!每天忙得要死,看到堆積如山的髒衣服只想通通丟進洗衣機,但又怕洗不乾淨?如果你有下列任何一項疑問,就要看這本書!衣服沾到醬汁該怎麼處理?可以直接丟洗衣機嗎? 衣服還沾了咖啡、果汁、立可白……怎麼洗才能還它「清白」? 棉、麻材質的衣服一洗就褪色,該怎麼辦?羊毛衣、毛料衣物,每次洗就大縮水,到底該怎麼預防?本書教你急救衣物的五大SOP:「吸、沖、拍、抓、刮」只要善用家中常備的水晶肥皂、小蘇打、白醋、雙氧水,就能成功打擊汙漬!洗衣店不傳的祕技一次大公開,幫你完整解答,找到衣物汙漬的剋星,不僅幫你解決清洗衣物上的各種疑難雜症,還有不同材質和類型的衣物清潔、保養全包辦,全書超過500張圖片詳細解構,所有過程step by step,讓你在家就能輕鬆搞定!你應該要知道:◎洗衣精和洗衣粉哪個好?洗衣精刺激性低、不易殘留;洗衣粉摩擦係數高、去汙力強。掌握洗劑特性,依照各種狀況洗出最乾淨的衣服。◎遇到汙漬用熱水沖,去汙效果更強?血漬用熱水沖就糟了!溫度過高會讓乾涸血漬中的蛋白質附著得更牢,建議使用冷水清洗。◎排汗衫用去汙力強的洗衣粉洗比較乾淨?機能衣別亂洗,洗衣粉中的礦物質會把排汗衫的透氣孔塞好塞滿,讓透氣功能直接報銷。◎衣服在外面曬越久越能殺菌?放在外面太久反而會沾染空氣中的髒汙,還容易造成衣服褪色、纖維斷裂。本書特色【特色1】全台第一洗衣達人──不藏私,看家本領大公開!16歲開始接觸洗衣工作,一天站10個小時不喊累,只為了找出最正確有效、不傷衣物的洗滌方法。樂於接受電視、報章雜誌採訪,教人去除汙漬、正確洗衣,不怕自己的洗衣店沒人光顧,30年精華都在這。【特色2】獨門創新3省洗法──省力、省錢、省時間!洗衣好費力、花錢、花時間?事前顏色深淺分類,用家中的洗碗精、水晶肥皂、舊牙刷,3分鐘簡單預處理,不用怕染色或洗不乾淨,衣服潔白如新!24種常見的洗滌工具,讓你家也能變成洗衣店。【特色3】去汙密技一次傳授──去斑、去黴、去汙漬!90%的主婦為了衣服的「黴斑、黃斑」傷透腦筋。別怕!達人教你針對汙漬對症下藥,一包30元的草酸可以除黴、假牙清潔錠也可以去黃斑。另外收錄18種常見汙漬解決法,讓你不用再花錢送洗、買新衣。【特色4】洗後處理6種訣竅──漂、脫、晾、烘、燙、摺!不只教你衣服怎麼洗,更告訴你洗完後如何漂白、脫水、晾曬、烘乾、燙整、摺收!千萬別因為後續處理不當而縮水、褪色或發霉。洗衣店老闆不想告訴你的處理撇步,讓你的衣服亮麗、筆挺、不變色。【特色5】大師解惑31問答──家家必備的洗衣大全!大家都知道的常識,可能會讓衣服越洗越髒?達人整理9大洗衣迷思,讓你不再混淆。還有22個達人最常被問的洗衣問題,衣服越洗越鬆?洗劑的用量和方法?洗衣機怎麼清?所有疑問幫你一一解答。