【電子書】拆解考試的技術：輕鬆高分錄取的黃金學習頻率、讀書筆記技巧
***幫助你不再害怕考試，解救念不好書的迷思，更聰明準備考試，有時間準備考試，順利通過重要考試！ ***利用考試，幫助你從業餘到專業，讓你的職涯由你主導，斜槓或晉升都游刃有餘！ ***暢銷書《拆解問題的技術》作者最新著作，鎖定職涯快速晉升的考試認證技巧。 ***本書不只教你如何學習，還要學了有用，學了可以讓人生職涯各階段快速成長！ ***一本書可以幫你人生各階段「考試」，設定一套快速通關的通用方法論！ 如果你正在面對下面的難題： *為了求職、晉升，而要考取證照、學會專業技能，但又往往在工作中空不出時間，導致依然停滯不前的職場工作者？ *想要透過學習自我成長、開發專業，但又無所適從的讀者？ *正在求學階段，將要面臨升學、公職、求職的大考，卻不知道應該如何設定讀書計畫的學生，或是想要幫助這些學生的老師！ 這本書可以提供你這些幫助： *從設定目標、擬定策略、讀書方法，到時間規劃，提供你一套準備考試的學習計劃流程。 *打破你覺得自己不會讀書、害怕考試的迷思，提供完整、輕鬆、有效的準備考試策略。 *從方法論到實際的黃金複習頻率時間表、模擬考分析進步表、筆記方法範例、考古題解題技巧，甚至是實際的考場戰略規劃，提供具體的範本，讓你也可以照表操課。 無論你是職場人士，還是學生、老師，這本書要告訴你，不需要再死讀書，用最有效率的方法，學會專業、記住知識，並且順利通過考試，是有具體可行的步驟的！作者趙胤丞老師，現職專業講師、企業顧問，考取多張職業證照，也是台大學霸。在其職涯各階段，利用有效的學習技巧，通過更階段的重要考試，幫助自己在職場中不斷晉升，在轉職過程順利跨領域。 而在這本書中，將會整理一套完整的準備考試系統，讓你也能跟著操作這一套學習流程： ***拆解考試第一步：翻轉你的學習心態！打破不會讀書、沒時間準備的迷思。 ***拆解考試第二步：建立你的職涯目標，設定出真正有效的學習、考試計畫。 ***拆解考試第三步：幫助你評估自己的實力，決定有效的準備考試策略。 ***拆解考試第四步：設定不浪費時間的讀書計畫，用黃金學習頻率制定時間表。 ***拆解考試第五步：怎麼讀書？怎麼做筆記？主動快速學會的實戰技巧。 ***拆解考試第六步：學會怎麼考試！如何真正有效的做考古題練習？ ***拆解考試第七步：讓成績持續進步的方法，突破學習撞牆期的策略。 ***拆解考試第八步：準備考試的時間管理技巧，如何有時間複習！ ***拆解考試第九步：考前最後衝刺的戰略規劃，與考場的實戰演練。 市面上最完整的準備考試、有效學習的系統教學，顧及每一個環節，提供具體操作的流程、範本、工具，一定要幫你順利通過考試！
【電子書】最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 & 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？ 常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？ 上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講…… 你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？ K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？ 我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。 他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？ 因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」； 透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。 如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐； 如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷； 如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘…… 現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！ 一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點， 進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。 如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。 & 大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長…… 在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書 【你想找到這些問題的答案嗎？趕快翻開本書。】 ★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？ ★讀紙本書或電子書的學習效果比較好？ ★一個人想「學會」某種新概念，必須接觸多少次？ ★聽莫札特會讓我變聰明嗎？ ★女人的多工能力比男人強……對吧？ ★如果不能一心多用，那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖？ ★有時候我走進某個房間，會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事？ ★為什麼有些錯誤修正後我能記住，其它的卻很快忘記？ ★我聽說最好不要讚美別人，因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎？ 本書特色 1.書中有憑有據的互動實驗，讀者親自體驗，打破大腦的慣性思考。 2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解，不僅能輕鬆了解腦內運作原理，更加深閱讀記憶。 3.每章循序漸進引導，提供關於原理的超級「實際應用指南」，讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。 4.章節末條列出整章重點整理，增加學習印象與記憶。
【電子書】心智圖法理論與應用
最適合全球華人使用的心智圖法專書 要成為學習高手、工作達人，就靠心智圖法！& ★哈佛與劍橋大學師生、日本管理大師神田昌典、經濟評論家勝間和代強力推薦的思考利器 ★新加坡、韓國、台灣、大陸納入學校教學，超過2000家跨國企業採用 ★工研院、資誠聯合會計師事務所、聯華電子、中華電信、HP惠普科技、鴻海、廣達電腦、宏碁電腦、台新銀行、富邦金控等企業員工熱門課程& 它可以幫助你—— 培養學習力：快速閱讀理解、文章重點筆記、超強高效記憶、輕鬆面對考試 提升工作力：激發創意思考、縝密專案計畫、問題分析解決、簡報生動活潑 教你學習如何學習，同時學習如何思考！& 心智圖是由東尼．博贊於1971年產生的構想，經過數十年來的實際教學與驗證，心智圖法廣受學習者歡迎，證實確能激發大腦潛力、引發創意、提升問題解決能力與記憶力，讓筆記變得生動又有趣。& 本書作者孫易新博士是全球華人第一位博贊心智圖法認證講師，將心智圖法正式引進華人世界的第一人，擁有20年以上豐富的教學經驗，為全球心智圖法領域最專業的教師，多年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力，授課學員超過十萬人，網路課程影響人數超過數百萬人，讓源自於英國而更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具有先進性與實用性。& 內容集結孫博士多年來實際運用心智圖法與教學的經驗，不僅提出更精進靈活的實用技巧，更闡述心智圖法能增進心智思考模式的背景知識。豐富詳盡的圖片解說，與扎實的文字敘述相輔相成，讀者可從各項操作定義，逐一瞭解實務運用的原則、技巧與步驟。無論是學習還是工作，心智圖法能幫助你發揮學習潛能、提升能力、擁有自信！& ★★★★★心智圖法是全世界最多人學習的學習法，最強大的思考利器！已幫助無數莘莘學子與考生順利考取理想學校系所、通過國家考試與甄試；並且協助職場工作者處理專案，提高工作績效。一書在手，可抵千百本學習參考書！
【電子書】財富的心靈法則
錢愈愛你，愈富有跟錢好好溝通，溝通順暢了，財富也就來了一本教你如何吸引金錢、善用金錢的解答之書你是否：學了如何投資理財，卻還是賺不到錢？每天努力工作，為什麼薪水這麼少，錢老是不夠花？不相信好事會發生在自己身上★為什麼有些人總是錢愈花愈多，有些人卻是愈花愈少？許多人嘴裡說愛錢，卻因各種財富障礙，阻礙金錢流動。※這些都是會漏財的NG行為，先問問自己，你犯了幾個？（×）習慣把錢隨便亂塞、折得皺巴巴，把零錢扔在角落裡 （×）不喜歡自己的工作，老想著一夜暴富 （×）為了一點點錢跟別人討價還價、斤斤計較心靈溝通師吳中立，原本是理性主義者，對超出自己經驗範圍的事物一律抱懷疑態度。在一次引導對錢有很深敵視心理的個案的諮商過程中，意外開啟了和金錢溝通的契機。之後，他開始邀請許多人來做金錢溝通的「對話」。他發現，這些個案身上發生的故事，都帶給作者關於金錢的訊息，金錢會透露：該怎麼使用它；喜歡怎樣的人，喜歡流向哪裡；不喜歡哪種人，不想到哪裡去……而他，則把金錢的訊息一一紀錄下來。◎這是一本金錢的解答之書，你一定要知道的金錢訊息●錢喜歡流動，喜歡展現價值錢不喜歡只待在一個地方，流動愈頻繁，愈有價值。他們尤其喜歡流向人類創造價值的地方。●錢喜歡人們使用它錢喜歡人開心地使用它。若開心地花錢，花出去的錢還會再回到你手上，而且還會帶回更多的同伴。只賺不花的人表面上好像很喜歡錢，但潛意識卻是害怕失去錢。反而會留不住錢。●錢和人的情感流動，面對金錢時不要有恐懼心理喜歡錢，敞開心靈歡迎金錢到來，錢就喜歡你；愈不喜歡錢、抗拒錢，表示和錢不同步，錢就不喜歡你。◎財富是一種能量，無所不在，從不匱乏，只是你能與金錢頻率共振嗎？金錢豐盛的人會這樣做：（O）把紙幣收入長皮夾，零錢收好→錢喜歡大家珍惜與尊重它。（O）發自內心喜歡自己的工作，肯定工作價值→喜悅會吸引金錢到來。（O）相信金錢的流動會帶來正向循環→放下「失去錢」的恐懼。★清理對金錢的恐懼，也清理自己與金錢的關係，清理之後，金錢流動回來了本書用四個問句，幫你找出自己的財富障礙，並透過實用的「讓金錢流動起來」的12個簡單有效的練習，幫助你清理自己潛意識中對金錢的恐懼，協助你改善與金錢的關係；如果你了解錢的情感及喜歡的模式，不用那麼辛苦地追求錢，錢也會自動流向你。
【電子書】開啟你的超級心智
★全球600萬學員親身驗證，「西瓦心靈術」創始人去世前公開的新系統，新增顯化實相技術 ★西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授新系統精華，以及鍛鍊直覺的詳細過程 ★李嗣涔、張德芬、周介偉、李欣頻──強力推薦 & 【西瓦心靈術隱藏版•首度公開】 邁入人類第二階段進化，啟動「全腦運作」，像天才一樣使用大腦。 喚起強大的心靈能力，成為具備終極潛能的新人類， 讓宇宙快速批准你的人生提案。 & ▎你知道你擁有超能力等待被釋放、被使用嗎？ 揭開人類不到10%的天才及成功人士的祕密！ 許多人抱怨日子不順利，卻又消極接受宿命、無所作為。那是因為，你沒有完全使用你的大腦。據統計，只有10％不到的人能夠左右腦並用。 這些人就是所謂的天才與成功人士，他們用右腦思考，用左腦行動，善於運用直覺得到靈感，並做出正確判斷。這當中，許多人學習了「西瓦超心靈感應」（Silva UltraMind ESP）。 & ▎全球600萬學員親身驗證 「西瓦心靈術」創始人離世前公開的新系統，新增顯化實相的強大心靈技術 本書作者為西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授鍛鍊直覺的詳細過程。書中記載他多年學習西瓦超心靈感應系統的心得與成功教學實例，同時重現創始人荷西･西瓦的研究，並收錄美國官方課程也沒有的寶貴資料。 西瓦超心靈感應系統不只是一套用來獲得你想要事物的技術，更是教你如何創造、實現夢想的技術。你將能夠讀取自己與他人大腦及身體的資訊，進行有效溝通或使用他人的成功經驗，開啟你的超級心智： & •你可以像看書一樣閱讀人 •把潛意識轉換為可操控的內在意識 •將心智投射到任何人與世界上任何地方，檢測身體的病痛與隱藏的信息 •運用影像化來修正方向、克服障礙並學會創造想要的人生…… （更多精采療癒實例，詳見本書） & ◎什麼是西瓦超心靈感應？ • 荷西‧西瓦多年的研究及教學，易學有效的右腦潛能鍛鍊系統 • 比起原來版本的西瓦心靈術，增加了最強大的「心靈影片」（Mental Video）技術 • 投射心智到任何人、任何地方，得知別人的想法與經驗 • 練習與更高智慧溝通的技巧，學習觀察一連串巧合來獲得指引 • 訓練將左腦資訊換為右腦影像，透過設定程序來創造你的夢想 • 運用技巧在日常生活、工作事業，獲得源源不絕的靈感及創造力 • 兒童及青少年快速輕鬆學習，提升長久記憶並開發右腦潛能 • 學習核心練習以及人體透視，幫助自我或他人療癒，保持身心健康 • 練習心靈投射到所愛的人身上，促進情感交流，增進彼此關係 & ◎各界實證 ◆李察‧巴哈接受《哈潑時尚》採訪時提到，西瓦心靈術為他帶來靈感啟發，讓他寫出《天地一沙鷗》，至今全球暢銷超過6000萬本。 ◆《祕密》作者之一偉恩･戴爾使用西瓦心靈系統克服疾病、意外及不必要的手術。 ◆心靈雞湯系列作者馬克･維多用西瓦心靈術得到了財富自由，享受豐盛成功的人生。 ◆「地表最強銷售大師」喬･吉拉德能提前知道客戶在想什麼，他對荷西･西瓦開發的系統讚譽有加。 ◆4個學員運用西瓦心靈系統贏得樂透30萬及5萬美元。 ◆芝加哥白襪隊的14名隊員，集體參加西瓦訓練營，學習後大幅提升比賽成績。 ◆中國大陸首位西瓦合格講師透過心靈感應發現了飛機零件故障，預知並避免了一場空難。 ◆光在1977年，美國就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行西瓦心靈系統，提升學生的學習力和自信心。
【電子書】開啟你的超級心智：【西瓦超心靈感應2.0版】華人世界第一本終極潛能ESP啟蒙書
★全球600萬學員親身驗證，「西瓦心靈術」創始人去世前公開的新系統，新增顯化實相技術 ★西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授新系統精華，以及鍛鍊直覺的詳細過程 ★李嗣涔、張德芬、周介偉、李欣頻──強力推薦 & 【西瓦心靈術隱藏版•首度公開】 邁入人類第二階段進化，啟動「全腦運作」，像天才一樣使用大腦。 喚起強大的心靈能力，成為具備終極潛能的新人類， 讓宇宙快速批准你的人生提案。 & ▎你知道你擁有超能力等待被釋放、被使用嗎？ 揭開人類不到10%的天才及成功人士的祕密！ 許多人抱怨日子不順利，卻又消極接受宿命、無所作為。那是因為，你沒有完全使用你的大腦。據統計，只有10％不到的人能夠左右腦並用。 這些人就是所謂的天才與成功人士，他們用右腦思考，用左腦行動，善於運用直覺得到靈感，並做出正確判斷。這當中，許多人學習了「西瓦超心靈感應」（Silva UltraMind ESP）。 & ▎全球600萬學員親身驗證 「西瓦心靈術」創始人離世前公開的新系統，新增顯化實相的強大心靈技術 本書作者為西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授鍛鍊直覺的詳細過程。書中記載他多年學習西瓦超心靈感應系統的心得與成功教學實例，同時重現創始人荷西･西瓦的研究，並收錄美國官方課程也沒有的寶貴資料。 西瓦超心靈感應系統不只是一套用來獲得你想要事物的技術，更是教你如何創造、實現夢想的技術。你將能夠讀取自己與他人大腦及身體的資訊，進行有效溝通或使用他人的成功經驗，開啟你的超級心智： & •你可以像看書一樣閱讀人 •把潛意識轉換為可操控的內在意識 •將心智投射到任何人與世界上任何地方，檢測身體的病痛與隱藏的信息 •運用影像化來修正方向、克服障礙並學會創造想要的人生…… （更多精采療癒實例，詳見本書） & ◎什麼是西瓦超心靈感應？ • 荷西‧西瓦多年的研究及教學，易學有效的右腦潛能鍛鍊系統 • 比起原來版本的西瓦心靈術，增加了最強大的「心靈影片」（Mental Video）技術 • 投射心智到任何人、任何地方，得知別人的想法與經驗 • 練習與更高智慧溝通的技巧，學習觀察一連串巧合來獲得指引 • 訓練將左腦資訊換為右腦影像，透過設定程序來創造你的夢想 • 運用技巧在日常生活、工作事業，獲得源源不絕的靈感及創造力 • 兒童及青少年快速輕鬆學習，提升長久記憶並開發右腦潛能 • 學習核心練習以及人體透視，幫助自我或他人療癒，保持身心健康 • 練習心靈投射到所愛的人身上，促進情感交流，增進彼此關係 & ◎各界實證 ◆李察‧巴哈接受《哈潑時尚》採訪時提到，西瓦心靈術為他帶來靈感啟發，讓他寫出《天地一沙鷗》，至今全球暢銷超過6000萬本。 ◆《祕密》作者之一偉恩･戴爾使用西瓦心靈系統克服疾病、意外及不必要的手術。 ◆心靈雞湯系列作者馬克･維多用西瓦心靈術得到了財富自由，享受豐盛成功的人生。 ◆「地表最強銷售大師」喬･吉拉德能提前知道客戶在想什麼，他對荷西･西瓦開發的系統讚譽有加。 ◆4個學員運用西瓦心靈系統贏得樂透30萬及5萬美元。 ◆芝加哥白襪隊的14名隊員，集體參加西瓦訓練營，學習後大幅提升比賽成績。 ◆中國大陸首位西瓦合格講師透過心靈感應發現了飛機零件故障，預知並避免了一場空難。 ◆光在1977年，美國就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行西瓦心靈系統，提升學生的學習力和自信心。
【電子書】只有讀「書」能抵達的境界
觀看說書影片、閱讀網路文章都無法取代讀書， 因為讀「書」最大的作用， 不在吸收資訊，而在「體驗」！ ★ 上市短短6個月16刷，銷售突破155,000冊 ★ 日本亞馬遜讀書法暢銷榜第1名 ★ 收錄40本嚴選書單，橫跨文史哲、數理、心理學、經濟學等領域 只要談到讀「書」，忙碌的現代人通常會有幾種常見的狀況── 「網路上什麼都有，為什麼要看書？」 「有想學的，想知道的東西，只要Google就好。」 「看網友整理的懶人包就能快速理解。」 「觀看網紅說書影片，只花5分鐘感覺自己已經讀完一本書。」 ◎ 閱讀網路文章，你是「消費者」，不是「讀者」 在大數據時代，我們隨時隨地都能取得各種知識和資訊， 多數人也以為平時沒在看書，只要閱讀網路文章，就等同於看書， 但其實，閱讀網路文章是一種消費行為，只看自己喜歡和有趣的內容， 網路文章片斷、零散的資訊，更無法累積和內化成為自己的知識。 ◎ 別讓速讀法，犧牲了「思考與內化」的機會 在講求速度與效率的時代，市面上「速讀法」的相關書籍總是熱銷； 然而，在速讀的訓練中，是否犧牲了「思考與內化」的過程？ 那麼，我們該如何藉由讀書獲得這樣的深度？ 讀書光是囫圇吞棗、沒有吸收與思考也是枉然， 如何「輸入」知識、廣泛汲取和內化成自我養分才是關鍵。 ◎ 人的一生有限，靠讀「書」體驗你所無法抵達的境界 日本百萬暢銷書作家齋藤孝指出， 唯有透過「深思慢讀一本書」，可以體驗自己生命中沒機會獲得的體驗， 根據研究發現，當我們在閱讀一本書的過程中，對內容的人事物產生情感投射， 大腦的狀態接近我們正在體驗某事的狀態，可以讓人生經驗變得豐富又深刻， 有了體驗才會開始思考，並真正獲得知識，改變人生價值觀，變成富有魅力的人。 齋藤孝也提供各種具體的閱讀法，讓你透過讀書創造自我深度， 訓練認知力、鍛鍊思考力、提升「人格」和「素養」── ．試著用「作者的視角」養成「影像化」的思考習慣，掌握一流人士的認知力 ．讀完後「講書」、預測式閱讀、吐槽作者……幫你訓練思考力 ．趁熱閱讀暢銷書、連續閱讀5本同主題的書，可以深化知識吸收力 ．透過閱讀跨時代的書，培養人格、素養 ．閱讀難度高的書，竟然可以鍛鍊專注力！ 本書還精選40本橫跨不同知識領域的書籍， 透過作者的見解與詮釋，帶你縱古橫今，古典至現代、西方至東方， 讓你產生共鳴，體認到書中所表達的情感與涵養，抵達只有讀「書」才有的境界。 本書特色 1.&& &深度剖析「閱讀網路文章」與「讀書」的差異 2.&& &提升人們的閱讀思維，讓「讀書」不再是「痛苦的過程」，而是「充實的累積」 3.&& &推薦深化「思考」、「知識」、「人格」、「人生」的經典好書，橫跨不同知識領域 深讀推薦 Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 艾琳｜知名日韓旅遊YouTuber 許維真Metta｜《利他存摺》作者 劉奕酉｜知識型自雇者與暢銷書作家 鄭緯筌Vista｜《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者
【電子書】只有讀「書」能抵達的境界：雖然知識、資訊唾手可得，但只有「閱讀一本書」的過程，才能鍛鍊思考力、人格與素養
觀看說書影片、閱讀網路文章都無法取代讀書， 因為讀「書」最大的作用， 不在吸收資訊，而在「體驗」！ ★ 上市短短6個月16刷，銷售突破155,000冊 ★ 日本亞馬遜讀書法暢銷榜第1名 ★ 收錄40本嚴選書單，橫跨文史哲、數理、心理學、經濟學等領域 只要談到讀「書」，忙碌的現代人通常會有幾種常見的狀況── 「網路上什麼都有，為什麼要看書？」 「有想學的，想知道的東西，只要Google就好。」 「看網友整理的懶人包就能快速理解。」 「觀看網紅說書影片，只花5分鐘感覺自己已經讀完一本書。」 ◎ 閱讀網路文章，你是「消費者」，不是「讀者」 在大數據時代，我們隨時隨地都能取得各種知識和資訊， 多數人也以為平時沒在看書，只要閱讀網路文章，就等同於看書， 但其實，閱讀網路文章是一種消費行為，只看自己喜歡和有趣的內容， 網路文章片斷、零散的資訊，更無法累積和內化成為自己的知識。 ◎ 別讓速讀法，犧牲了「思考與內化」的機會 在講求速度與效率的時代，市面上「速讀法」的相關書籍總是熱銷； 然而，在速讀的訓練中，是否犧牲了「思考與內化」的過程？ 那麼，我們該如何藉由讀書獲得這樣的深度？ 讀書光是囫圇吞棗、沒有吸收與思考也是枉然， 如何「輸入」知識、廣泛汲取和內化成自我養分才是關鍵。 ◎ 人的一生有限，靠讀「書」體驗你所無法抵達的境界 日本百萬暢銷書作家齋藤孝指出， 唯有透過「深思慢讀一本書」，可以體驗自己生命中沒機會獲得的體驗， 根據研究發現，當我們在閱讀一本書的過程中，對內容的人事物產生情感投射， 大腦的狀態接近我們正在體驗某事的狀態，可以讓人生經驗變得豐富又深刻， 有了體驗才會開始思考，並真正獲得知識，改變人生價值觀，變成富有魅力的人。 齋藤孝也提供各種具體的閱讀法，讓你透過讀書創造自我深度， 訓練認知力、鍛鍊思考力、提升「人格」和「素養」── ．試著用「作者的視角」養成「影像化」的思考習慣，掌握一流人士的認知力 ．讀完後「講書」、預測式閱讀、吐槽作者……幫你訓練思考力 ．趁熱閱讀暢銷書、連續閱讀5本同主題的書，可以深化知識吸收力 ．透過閱讀跨時代的書，培養人格、素養 ．閱讀難度高的書，竟然可以鍛鍊專注力！ 本書還精選40本橫跨不同知識領域的書籍， 透過作者的見解與詮釋，帶你縱古橫今，古典至現代、西方至東方， 讓你產生共鳴，體認到書中所表達的情感與涵養，抵達只有讀「書」才有的境界。 本書特色 1.&& &深度剖析「閱讀網路文章」與「讀書」的差異 2.&& &提升人們的閱讀思維，讓「讀書」不再是「痛苦的過程」，而是「充實的累積」 3.&& &推薦深化「思考」、「知識」、「人格」、「人生」的經典好書，橫跨不同知識領域 深讀推薦 Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 艾琳｜知名日韓旅遊YouTuber 許維真Metta｜《利他存摺》作者 劉奕酉｜知識型自雇者與暢銷書作家 鄭緯筌Vista｜《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者
【電子書】專注力
跟每一個世界級成功人士一樣，你身上擁有世上最強大、可以隨時取用的力量。我的主張是──專注與簡單。簡單比複雜更難，你必須非常努力地淨化思慮使其單純，但那是值得的。一旦你專注，你可以移動整座山。──史蒂芬‧賈伯斯／蘋果創辦人一生中，不要做錯太多事，只要專注少少幾件事就能成功。──華倫‧巴菲特／美國投資家我的成功，毫無疑問，部分歸功於我只專注在幾件事上。──比爾‧蓋茲／微軟創辦人能量是一個人生命中最重要的東西。你必須想清楚每天要怎麼利用它來達成人生目標，並保持專注。──歐普拉‧溫芙蕾／美國電視脫口秀主持人專注是可以培養的。一個人可以訓練意志力、控制自己的身體和心智。──安尼爾‧安巴尼／印度首富當你想成就某事，保持專注，眼睛張開，知道自己真正想要什麼。沒有人眼睛閉上時可以抵達目的地。──保羅·科爾賀／《牧羊少年奇幻之旅》作者當人生最黑暗的時刻，我們必須專注地去尋找光之所在。──亞里士多德‧歐納西斯／希臘船王把所有心思專注在手邊的事務上；唯有聚焦的陽光才能引燃火花。──亞歷山大‧格拉漢姆‧貝爾／電話發明者成功的武士不過是具有雷射光束般專注力的平凡人。──李小龍當你專注在真心渴望的東西時，全宇宙都會聯合起來幫助你完成夢想。如果你對生活總是充滿著無力感，不知如何改變現狀？也看了很多成功學或心理勵志的書，想去模仿或複製他人的成功模式卻都沒有用。問題其實出在，你總是一天到晚專注在「不想要」而不是「想要」的事物上。人的精神能量會隨著專注力移動。專注在美好的事物，美好事物就會越來越多；專注在讓你感到愉悅而舒服的情境，這些情境也會越來越充盈在你的生命中。所謂的專注，並不是指你在做一件事情的時候能夠維持注意力的時間，也不是你在執行一項企畫或是工作的時候有多麼專心。所謂的專注，從頭到尾指的都是心智的力量，也是促使吸引力法則成功運作的關鍵。事實上，吸引力法則只是回應你的思想，它不會理睬你的感受是好是壞，也不會管你想不想要它。由於大多數人都沒有熱衷於去思考自己想要在人生中遇上什麼，所以就只能一再吸引那些自己根本不想要的情境。所以，你必須將自己的注意力聚焦在你真心想要的事情上，而不是相反。這一點對實現願望至關重要。這世界最奇妙的地方在於，一定會有機會讓你去完成你真心渴望的事。不過在這股渴望的背後，你當然要付出實際的努力，你應該仔細地形塑自己的欲望，在腦中描繪樣貌，並對此立下志願直到實現，而不是漫無目的地過日子。清楚了自己想要的是什麼，並用盡全力去實踐，你就會取得成功。人們對吸引力法則最大的誤解是以為不用做任何努力就能「心想事成」，這就是為什麼他們經常無法獲得想要的。很多人曾經試圖運用吸引力法則實現自己想要的生活或目標卻沒有成功！老實說，不是吸引力法則無效，而是他們沒有用對方法。因為他們坐以待斃，等待想要的東西自動從天而降。透過本書的專注力練習，你將能培養並發展專注力，了解到如何運用吸引力法則「幫助」你完成夢想的正確方式，不用再浪費這麼多年的時間一直「空想」美夢成真。只要懂得利用專注力，這麼多年來你夢想的財富、健康、愛情、幸福都會一一實現。你是怎樣的人，是由你內心的想法決定，而不是由你看起來的樣子決定。要記得，每當你覺得自己不好，就是在讓自己成為你心裡想的那樣，即使你沒發現，但這就是我們的心智運作的方式，內心的狀態會讓我們成為那樣的人。好好地觀察自己，花費多少時間在苦惱、擔心和抱怨。你越常這樣想，狀況就會愈來愈差。所有你真心渴望的東西一直都在等待著你，它們渴望你的到來如同你渴望著它們一樣強烈。如今獲取它們的時刻終於到來。你會發現此書，表示你正在運用吸引力法則吸引美好的事物來到生命中，因為一個更富足豐盈的人生藍圖已在你內心滋生，這是你真心渴望的人生目標，你會努力付諸行動成就它。這是吸引力法則的真正祕密，而專注是保證吸引力法則成功的關鍵。
【電子書】能量七密碼
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒．泰勒（哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者） ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明，把所有的真相轉化為操作手冊，讓大家真的可以隔夜就翻轉人生。」──尼爾．唐納．沃許（《與神對話》作者） ◎「蘇醫師結合了瑜伽的運動藝術和刺激能量的吐納法、深奧的信念和開拓心胸的靜心法，帶領讀者進入最美好的療癒體驗──提升心智讓大家發現真實的自我與使命。」──詹姆士．雷德非（《聖境預言書》作者） 能量醫學名家獨創療法，首度出書傳授！ 開通七道能量密碼，清除能量包袱，讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力， 與最好的自己重新連線，直通心想事成之門。 只要幾分鐘的練習，就能翻轉人生！ 18年前，作者在靜心時，進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命，讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫，她也因此下定決心要為自己的患者開發這種根本轉化的方法。 ▎直接處理能量，解除身體疾病與心病的根源，啟動量子翻轉的生命質變 透過30多年來在能量療癒與醫學領域的研究，她發展出「能量七密碼」。這套改變生命的療法至今已讓全世界成千上萬的人克服痛苦、疾病、疲勞、焦慮和憂鬱，喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。 ▎以神經科學研究結合古印度瑜伽，發展出革命性的實用7步驟，喚醒你真正的健康與潛能！ 本書結合古老療法與尖端科學，提供了詳細指南，幫助你體驗深層療癒。書中有實用易學的練習，包括瑜伽、呼吸法、靜心，以及作者獨創的「B.E.S.T. Release」療法，幫助你啟動體內尚未被開發利用的能量與神經迴路，重新設定你的能量場，開啟潛藏的能力，與真正的自己合一，啟動量子翻轉、心想事成的生命質變。 ◎32歲的丹尼爾駕駛收割機時無名指和小指被輾入，手掌必須截肢。他運用能量七密碼，集中意志讓能量流貫穿全身與手掌，手指竟在未動手術的情況下自己長回來了，包括新的指頭、骨骼和指紋。 ◎喪子的潔若琳透過能量七密碼找回了呼吸，發現了安撫人心的韻律。原本是聲樂家的她重拾歌唱，讓音樂治癒她的傷痛，也開始和其他喪子的父母對話，並為癌症病患舉辦療癒音樂會。 ◎生產時不慎摔下產檯的瑞秋，產後3年眩暈不止，只能躺在床上。學習能量七密碼3個月後，便能上場打壘球，擔任三壘手。能量七密碼讓瑞秋清點自己的創傷，不再影響她的身體、心理和情緒。 （……更多精采療癒實例，詳見本書）
【電子書】能量七密碼：療癒身心靈，喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法 《奇蹟》作者吉兒．泰勒親身實證 《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦 ◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後，我覺得我像是中風後十七年來第一次回到家。」──吉兒．泰勒（哈佛腦神經科學家、《奇蹟》作者） ◎「蘇醫師的《能量七密碼》提供了簡單到嚇死人卻又無比實用的說明，把所有的真相轉化為操作手冊，讓大家真的可以隔夜就翻轉人生。」──尼爾．唐納．沃許（《與神對話》作者） ◎「蘇醫師結合了瑜伽的運動藝術和刺激能量的吐納法、深奧的信念和開拓心胸的靜心法，帶領讀者進入最美好的療癒體驗──提升心智讓大家發現真實的自我與使命。」──詹姆士．雷德非（《聖境預言書》作者） 能量醫學名家獨創療法，首度出書傳授！ 開通七道能量密碼，清除能量包袱，讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力， 與最好的自己重新連線，直通心想事成之門。 只要幾分鐘的練習，就能翻轉人生！ 18年前，作者在靜心時，進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命，讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫，她也因此下定決心要為自己的患者開發這種根本轉化的方法。 ▎直接處理能量，解除身體疾病與心病的根源，啟動量子翻轉的生命質變 透過30多年來在能量療癒與醫學領域的研究，她發展出「能量七密碼」。這套改變生命的療法至今已讓全世界成千上萬的人克服痛苦、疾病、疲勞、焦慮和憂鬱，喚醒自己本有的創造力、直覺和內在力量。 ▎以神經科學研究結合古印度瑜伽，發展出革命性的實用7步驟，喚醒你真正的健康與潛能！ 本書結合古老療法與尖端科學，提供了詳細指南，幫助你體驗深層療癒。書中有實用易學的練習，包括瑜伽、呼吸法、靜心，以及作者獨創的「B.E.S.T. Release」療法，幫助你啟動體內尚未被開發利用的能量與神經迴路，重新設定你的能量場，開啟潛藏的能力，與真正的自己合一，啟動量子翻轉、心想事成的生命質變。 ◎32歲的丹尼爾駕駛收割機時無名指和小指被輾入，手掌必須截肢。他運用能量七密碼，集中意志讓能量流貫穿全身與手掌，手指竟在未動手術的情況下自己長回來了，包括新的指頭、骨骼和指紋。 ◎喪子的潔若琳透過能量七密碼找回了呼吸，發現了安撫人心的韻律。原本是聲樂家的她重拾歌唱，讓音樂治癒她的傷痛，也開始和其他喪子的父母對話，並為癌症病患舉辦療癒音樂會。 ◎生產時不慎摔下產檯的瑞秋，產後3年眩暈不止，只能躺在床上。學習能量七密碼3個月後，便能上場打壘球，擔任三壘手。能量七密碼讓瑞秋清點自己的創傷，不再影響她的身體、心理和情緒。 （……更多精采療癒實例，詳見本書）
【電子書】超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦： 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮！購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊，讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣，以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在…… 實證有效！ 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」， 首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！ 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰： 挑戰1：一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課，共計33門線上課程，並通過所有期末考試！ 挑戰2：一年內從零開始，學會使用四種語言：西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3：一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！ 在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！ ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！ 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。
【電子書】超速學習
跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦： 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮！購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊，讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣，以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在…… 實證有效！ 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」， 首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！ 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰： 挑戰1：一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課，共計33門線上課程，並通過所有期末考試！ 挑戰2：一年內從零開始，學會使用四種語言：西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3：一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！ 在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！ ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！ 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。
【電子書】日本第一速讀王教你讀得快，記得住，月讀30本的超強讀書術
透過快速閱讀，不僅閱讀和時間的量與質會改變， 還能將「書本知識」內化成「自身技能」，讓自己高速成長！ 日本亞馬遜「讀書法」TOP5暢銷書！ 所有人都適用，在最短時間記住大量內容的驚人讀書術！ 15萬人實踐，成功率超過95％！ 1秒讀1行。 1次讀10本。 1口氣讀超過300頁。 實用推薦 曾文哲 《不是資優生，一樣考取哈佛！》作者｜楊田林 人文企管講師｜劉俊佑（鮪魚） 生鮮時書創辦人&& 按姓氏筆劃序 將書本價值最大化，改變自身技能。 人人都能學會的「快速閱讀的技術」！ 在學校學的讀書方式，出社會後並不適用。如果仍用一個字一個字讀的方式，比學生時代忙碌的社會人士根本無法從頭到尾讀完一本書。換句話說，社會人士需要的是和學生時代不一樣的閱讀技巧！本書教你運用最簡單基本的速讀技巧，學會能在最短時間記住大量內容的讀書術。 【快速閱讀的好處】 ◆與其花三小時讀一本書，不如一小時看三次，記住的內容反而更多。 ◆能夠在專注力渙散前讀完一本書。 ◆透過快速閱讀，取出自己需要的資訊。 ◆以詞彙→想像→展開「行動」，提升理解力。 ◆懂得如何有效運用零碎時間。 就算慢慢地仔細閱讀，還是記不住書本內容，更別說將書中智慧轉換為自己的能力。但是，透過快速閱讀，卻能精準掌握書中資訊，促進靈感與新發現，抓到幫助自己成長的關鍵。 讀者心得： 「為了應考而開始學習速讀，拜此之賜，順利考過升等考了！」（20歲世代．公務員） 「再厚重的書，也能抱著『總之先讀讀看』的心情讀下去了。」（50歲世代．企業董事） 「將速讀術運用在查東西或找資料上，工作更加得心應手。」（20歲世代．上班族） 「對速度的想法改變，開始能有效利用空閒時間。」（40歲世代．家庭主婦）
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【電子書】超深層心理測驗
～從趣味心理測驗徹底自我剖析！～ 內心的黑暗、隱藏的才華、10年後的模樣…… 透過50則心裡測驗，全方位徹底洞悉你的深層心理！ 5大領域×50則趣味心理測驗，剖析你不為人知的性格傾向！ 棲息在你心中的惡魔是什麼類型？ 為什麼你的人生總是不如意？ 說不定某天你會出乎意料展現出的能力是？ 與戀人的契合度怎麼樣呢？ ……就用心理測驗試著探尋這些自己和他人內心世界中 似乎有所頭緒，又好像不太明白的問題吧！ 【本書內容】 第1章&& &自我內心篇&& &發現深藏在心底的真正自我 第2章 && &人際關係篇&& &了解自己與人交往的習慣與傾向，就此省去煩惱 第3章&& &戀愛結婚篇&& &從令人在意的契合度、理想戀人到性事話題 第4章&& &工作篇&& &找出隱藏才能與適合你的工作 第5章&& &未來篇&& &你的人生能夠順遂嗎？
【電子書】超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗
～從趣味心理測驗徹底自我剖析！～ 內心的黑暗、隱藏的才華、10年後的模樣…… 透過50則心裡測驗，全方位徹底洞悉你的深層心理！ 5大領域×50則趣味心理測驗，剖析你不為人知的性格傾向！ 棲息在你心中的惡魔是什麼類型？ 為什麼你的人生總是不如意？ 說不定某天你會出乎意料展現出的能力是？ 與戀人的契合度怎麼樣呢？ ……就用心理測驗試著探尋這些自己和他人內心世界中 似乎有所頭緒，又好像不太明白的問題吧！ 【本書內容】 第1章&& &自我內心篇&& &發現深藏在心底的真正自我 第2章 && &人際關係篇&& &了解自己與人交往的習慣與傾向，就此省去煩惱 第3章&& &戀愛結婚篇&& &從令人在意的契合度、理想戀人到性事話題 第4章&& &工作篇&& &找出隱藏才能與適合你的工作 第5章&& &未來篇&& &你的人生能夠順遂嗎？
【電子書】超快速讀書法：打造強大閱讀力，掌握專屬知識地圖！
一年輕鬆讀完300本書，練就傲人的閱讀肌耐力 ZEN大帶你邁向浩瀚知識之海的偉大航道！ & ✓從腦科學研究找到最佳讀書時間，看書不再打瞌睡！ ✓搞懂和製漢字，理解新知快又準 ✓Z字形掃讀法，提高你的讀書均速！ ✓九宮格自我提問術時時回顧讀書目的，書海不再迷途 ✓書不是一「本」一「本」看的！主題式讀書讓你高效率掌握知識 ✓「量化閱讀」有時候比「看完」一本書更重要！ ✓真心覺得重要就沒有藉口！只要養成習慣，隨時隨地都可以讀書！ & 本書從「字詞」、「句子」、「段落」、「文章」、「書籍」、「主題」，層層遞進，只要領會箇中要訣，就能開發屬於自己的知識地圖！ & 本書特色 & 只要搞懂「字詞」、「句子」、「段落」、「文章」、「主題」，就能掌握無邊知識！ 數位時代，資訊新知大爆炸， 超快速讀書法讓你輕鬆掌握閱讀力，開創屬於自己的知識經濟！ 數位時代，資訊新知大爆炸， 職業作家Zen大親身傳授超快速讀書法，帶你掌握閱讀力，開創屬於自己的知識經濟！ &
【電子書】增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學
《紐約時報》暢銷書！ & 專家學者一致好評： 史迪芬‧平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者 丹‧艾瑞利，《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者 大衛‧艾倫，暢銷書《搞定》（Getting Things Done）作者 馬丁‧賽利格曼，賓州大學教授，正向心理學之父 & 許多人設定了目標，但是半途而廢； 工作累得半死，效率反而越來越差； 擔任主管，每天處理繁瑣的小事，結果重要的決策一拖再拖； 就是忍不住想要血拼購物； 想要瘦身、戒菸，但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」，但事實上是意志力耗損了，所以自制力變差了。 & 意志力，是人類最強大的力量。 它不是一種美德，而是具有生理基礎的一種能量。 意志力就像肌肉一樣，用久了就會疲累，只要多鍛鍊就可以強化它。 葡萄糖（glucose）就是意志力的燃料，也因此，吃飯、睡覺對於儲備意志力非常重要。這也是為什麼，節食瘦身那麼容易失敗。 & 意志力有兩大定律： 一、意志力是有限的，用一次就消耗掉一部分。所以，最好一次專注一件事，比較能達成目標，並建立自信心。 二、你做不同的事情所仰賴的意志力，是來自於同一個帳戶。也就是說，你是用同一批意志力來應付無奈的塞車、繁雜的工作、苛刻的上司、消費的欲望、甜點的誘惑、難搞的小孩。 & 人的意志力是有限的，但這個極限可以改變，可以透過練習讓意志力增強。本書不僅揭露實驗室研究的驚人結果，也從許多知名人士的親身經驗，說明如何針對你的期望，設定務實的目標、監控進度，增強你的自制力。 只要學習一些技巧、並養成好的習慣，下一次遇到誘惑時，你可以不必那麼費力就可以抗拒它，因為你的意志力已經增強了。而且，你的工作執行力也會變強。 在這個太依賴網路的時代，「點擊一下」、「滑一下」的誘惑如影隨形，想要不去做，可能比登天還難。但如果你想要控制自己，過更好的生活，這本書可以幫助你。 想要美滿的家庭、個人的事業、理財致富、健康、自由，意志力是解開成功關鍵的鑰匙。 & 關於意志力的真相： ※想要新年新希望？為了能真正實現，不要貪多，一個願望就夠了！ ※任何一個小決定，都會用掉一點意志力。花精神去決定一些瑣碎事情，將使你沒有足夠的意志力去做真正重要的決策。這就是「決策疲勞」現象，而且小心！這時候你更難抵擋誘惑。 ※當你意志力疲勞時，會偏好短期利益，因此你可能做出不智的決定。這時趕快補充葡萄糖，「吃了再上」，才會有充分的意志力，做出好的決策。 ※如何善用意志力？假如你想要當個專業作家，最好的方法就是每天寫固定的字數，養成習慣；如此一來，習慣就可以幫助你在日後輕鬆克服困難。 ※越壓抑，越想去做——有趣的「白熊實驗」。 ※「道德許可證」效應：當你做了一件好事，就覺得自己有權可以使壞一下。所以早上辛勤工作，下午開始打混摸魚……如果能增強自制力，就可以避免這種效應。 ※「管他的」效應：你設定了目標，但不小心破戒了——「管他的，今天就好好享受吧！」這是放縱、後悔、再放縱的惡性循環，是意志力的大敵。 ※「吉他之神」艾瑞克．克萊普頓（Eric Clapton）如何戒除酒癮？ ※知名主持人歐普拉（Oprah Winfrey）的節食慘痛經驗。 ※到底，如何培養孩子的自制力和意志力？ ……還有更多！
【電子書】增強你的意志力（暢銷改版）
《紐約時報》暢銷書！ & 專家學者一致好評： 史迪芬‧平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者 丹‧艾瑞利，《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者 大衛‧艾倫，暢銷書《搞定》（Getting Things Done）作者 馬丁‧賽利格曼，賓州大學教授，正向心理學之父 & 許多人設定了目標，但是半途而廢； 工作累得半死，效率反而越來越差； 擔任主管，每天處理繁瑣的小事，結果重要的決策一拖再拖； 就是忍不住想要血拼購物； 想要瘦身、戒菸，但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」，但事實上是意志力耗損了，所以自制力變差了。 & 意志力，是人類最強大的力量。 它不是一種美德，而是具有生理基礎的一種能量。 意志力就像肌肉一樣，用久了就會疲累，只要多鍛鍊就可以強化它。 葡萄糖（glucose）就是意志力的燃料，也因此，吃飯、睡覺對於儲備意志力非常重要。這也是為什麼，節食瘦身那麼容易失敗。 & 意志力有兩大定律： 一、意志力是有限的，用一次就消耗掉一部分。所以，最好一次專注一件事，比較能達成目標，並建立自信心。 二、你做不同的事情所仰賴的意志力，是來自於同一個帳戶。也就是說，你是用同一批意志力來應付無奈的塞車、繁雜的工作、苛刻的上司、消費的欲望、甜點的誘惑、難搞的小孩。 & 人的意志力是有限的，但這個極限可以改變，可以透過練習讓意志力增強。本書不僅揭露實驗室研究的驚人結果，也從許多知名人士的親身經驗，說明如何針對你的期望，設定務實的目標、監控進度，增強你的自制力。 只要學習一些技巧、並養成好的習慣，下一次遇到誘惑時，你可以不必那麼費力就可以抗拒它，因為你的意志力已經增強了。而且，你的工作執行力也會變強。 在這個太依賴網路的時代，「點擊一下」、「滑一下」的誘惑如影隨形，想要不去做，可能比登天還難。但如果你想要控制自己，過更好的生活，這本書可以幫助你。 想要美滿的家庭、個人的事業、理財致富、健康、自由，意志力是解開成功關鍵的鑰匙。 & 關於意志力的真相： ※想要新年新希望？為了能真正實現，不要貪多，一個願望就夠了！ ※任何一個小決定，都會用掉一點意志力。花精神去決定一些瑣碎事情，將使你沒有足夠的意志力去做真正重要的決策。這就是「決策疲勞」現象，而且小心！這時候你更難抵擋誘惑。 ※當你意志力疲勞時，會偏好短期利益，因此你可能做出不智的決定。這時趕快補充葡萄糖，「吃了再上」，才會有充分的意志力，做出好的決策。 ※如何善用意志力？假如你想要當個專業作家，最好的方法就是每天寫固定的字數，養成習慣；如此一來，習慣就可以幫助你在日後輕鬆克服困難。 ※越壓抑，越想去做——有趣的「白熊實驗」。 ※「道德許可證」效應：當你做了一件好事，就覺得自己有權可以使壞一下。所以早上辛勤工作，下午開始打混摸魚……如果能增強自制力，就可以避免這種效應。 ※「管他的」效應：你設定了目標，但不小心破戒了——「管他的，今天就好好享受吧！」這是放縱、後悔、再放縱的惡性循環，是意志力的大敵。 ※「吉他之神」艾瑞克．克萊普頓（Eric Clapton）如何戒除酒癮？ ※知名主持人歐普拉（Oprah Winfrey）的節食慘痛經驗。 ※到底，如何培養孩子的自制力和意志力？ ……還有更多！
【電子書】就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉
★ 30個NLP小練習，一本你我生命必備的急救工具箱！ ★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！ ★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限，也看見突破的可能。 ★ 賴明正（臺灣NLP學會理事長）、陳志恆（諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師） 同聲好評 & 人生充滿各種心累，難道這輩子就只能這樣？ 不用擔心，一點小改變，一個小練習， 就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世， 帶來生命的大翻轉！ & 你是否常有這種感覺： ◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多，負能量永遠爆表？ ◎未來總是很模糊，不知道該往哪裡前進才好？ ◎說話詞不達意，老是被說「沒重點」？ ◎想要自我精進、多方學習，卻總是力不從心？ ◎討厭被拿來和他人比較，卻也覺得自己真的不夠好？ & 透過NLP，你可以： ◎把注意力從討厭的東西移開，更聚焦在能幫助自己的事。 ◎了解對自己最重要的價值觀，生命重心不再飄移。 ◎明確掌握溝通的目標和期望，讓彼此朝著同樣的方向前進。 ◎找到學習的甜蜜點，從效法開始，達到卓越。 ◎調整信念，不再受過去綑綁，更有勇氣面對人生！ & 本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力，內心也能常保煥然一新。如此一來，將不再受困於過往的模式或慣性，還能進一步找到突破自我的可能，讓生命翻出個漂亮的圓！
【電子書】就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉：NLP工具箱
★ 30個NLP小練習，一本你我生命必備的急救工具箱！ ★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！ ★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限，也看見突破的可能。 ★ 賴明正（臺灣NLP學會理事長）、陳志恆（諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師） 同聲好評 & 人生充滿各種心累，難道這輩子就只能這樣？ 不用擔心，一點小改變，一個小練習， 就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世， 帶來生命的大翻轉！ & 你是否常有這種感覺： ◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多，負能量永遠爆表？ ◎未來總是很模糊，不知道該往哪裡前進才好？ ◎說話詞不達意，老是被說「沒重點」？ ◎想要自我精進、多方學習，卻總是力不從心？ ◎討厭被拿來和他人比較，卻也覺得自己真的不夠好？ & 透過NLP，你可以： ◎把注意力從討厭的東西移開，更聚焦在能幫助自己的事。 ◎了解對自己最重要的價值觀，生命重心不再飄移。 ◎明確掌握溝通的目標和期望，讓彼此朝著同樣的方向前進。 ◎找到學習的甜蜜點，從效法開始，達到卓越。 ◎調整信念，不再受過去綑綁，更有勇氣面對人生！ & 本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力，內心也能常保煥然一新。如此一來，將不再受困於過往的模式或慣性，還能進一步找到突破自我的可能，讓生命翻出個漂亮的圓！
【電子書】第七感超心理學解密
這經驗你一定有過—— 「眼前一切，夢中似乎出現過……」 CIA檔案解密， 真實案例不計其數！ 夢境成真、心電感應、超念力……， 種種被視為「巧合」的不可思議現象， 其實都是人類的超心理天賦本能！ 你解釋不來，但這些事真實上演—— ‧初次造訪的地方，卻和夢境場景一模一樣 ‧不祥預感莫名升起，不希望的事真的發生！ ‧別人沉睡中浮現的數字，居然讓他中了樂透！ ‧直覺將有危險而改變習慣，結果讓自己逃過一劫！ ★全球30%人擁有「未來記憶」，「預知能力」真存在！ 生於仰賴科學運作之科技時代，你是否也認為「預感、第六感」，大多都毫無根據且無法證明，有時甚至只是「瞎貓碰上死耗子」的牽強附會？ 然而，你一定遇到過——無法解釋的「強烈直覺」幫你避開了危險；夢境裡的畫面如預告般上演；莫名有預感會發生的事情，居然成真……。這絕不是你瘋了，更不是什麼巧合與迷信。事實上，科學早已證實——「預知能力」真實存在。而且全球約有30%的人，生來就擁有「未來記憶」！ ★CIA檔案解密！潛藏人心、不可思議的「超心理天賦」 早在二十一世紀前，人們就用這股「預知」天賦，獲取「神諭」和「建議」，以躲避危機、準備未來。如今，許多頂級機構和顧問公司裡，也都有「正向先知」存在——他們運用預知力量，預測局勢、建議股市操盤策略、緝凶……，甚至執行國家機密等級的重要任務。 在已公開的CIA任務中，就曾有兩位軍事先知，於幾乎零情報的狀態下，分別遙觀得出「敵方正在偷建潛艇」的預言，而且在幾個月後獲得證實。 你知道嗎？其實，這股來自未來、啟發現在的「預知能力」，並非特異人士、靈媒獨有。這股強大的「超心理天賦」，現在，正潛藏在你身上！ ★ REACH守則x「受控預知」６步驟，強化預知本能、化解危機 美國前總統約翰‧甘迺迪曾說：「人眼中若只有過去或現在，必定錯過未來。」究竟要如何訓練這股超心理學潛能，讓自己放眼未來呢？ 鑽研超自然潛能學的心靈暢銷作家「泰瑞莎･張」，與神經科學心理師「茱麗亞･莫斯布里奇博士」便要藉由本書教你——啟發正向先知潛能的關鍵「REACH守則」以及教你增強預知力的「受控預知」訓練６大步驟，讓你懂得與「較高自我」握手，開啟覺察未來的「第七感」天賦。 根據這套練習技巧，你將得以與預知潛能共生共存，並磨練更精準的第七感、提升自我操守，獲得面對人生好壞與聰明抉擇的能力。然後你便開始能夠察覺先機、閃避危機，助己也助人、邁向更美好的未來。 本書特色&& & ‧超自然心靈潛能暢銷作家X神經科學心理學家，聯手揭露不可思議的「第七感」之謎 ‧CIA檔案解密，真實案例不計其數！人類隱而不察的「超心理天賦」 ‧REACH守則x６步驟啟發「先知潛能」，學會察覺未來、改變人生
【電子書】你，是自己的鑰匙
備受期待的Ruowen Huang靈性之書 「對我來說，我相信唯一可以增進人們靈性的方法，就是踏實的生活。」──Ruowen Huang 身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識我們身處的這個世界。什麼是靈媒？為什麼能感受別人無法感受的？如何修補生命中的憤怒、缺口、痛苦？書中除了經驗分享，Ruowen Huang更以靈媒視角協助你面對生命中的疑惑與難題，針對大多數人生活、人際、心靈、自我認同等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。 ★什麼是靈媒？為什麼看得到別人看不到的？聽得到別人聽不到的？ ★動機會決定我們的因果報應？什麼是靈魂伴侶？ ★鬼要花72小時才能進化成靈魂？靈魂會根據兩個目標來選擇父母？ ★想隔絕不好的能量與情緒→→想像一個安全泡泡做為結界 ★覺得苦難不會結束時→→為自己設定一個悲慘／憂鬱終結日…… 關於身體、靈魂、情感、自我認同、人生藍圖……，讓她的文字和對事物的理解，陪你重新探索生命每階段的疑惑與未知，看完本書，你將發現原來讓自己進步、幸福的那把鑰匙就在手裡。 此系列書收錄Ruowen Huang多年來線上直播的精選文章。藉由簡單易懂的QA解答，幫助大家了解民間抽象又不易懂的問題。 本書特色 1.用白話文直白說故事，結合靈性與生活，淺顯易懂。 2.理解靈魂功課、規劃人生藍圖，可以很具體很踏實，不再聽了一大堆靈性理論卻覺得知易行難。 3.書中提供的保護工具，是內在清理與自助自保的正向方法。 4.了解宇宙萬物的運轉方式，思想、動機、覺知、選擇，將決定你如何活出理想中的自己。
【電子書】你，是自己的鑰匙：靈媒媽媽的心靈解答書
備受期待的Ruowen Huang靈性之書 「對我來說，我相信唯一可以增進人們靈性的方法，就是踏實的生活。」──Ruowen Huang 身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識我們身處的這個世界。什麼是靈媒？為什麼能感受別人無法感受的？如何修補生命中的憤怒、缺口、痛苦？書中除了經驗分享，Ruowen Huang更以靈媒視角協助你面對生命中的疑惑與難題，針對大多數人生活、人際、心靈、自我認同等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。 ★什麼是靈媒？為什麼看得到別人看不到的？聽得到別人聽不到的？ ★動機會決定我們的因果報應？什麼是靈魂伴侶？ ★鬼要花72小時才能進化成靈魂？靈魂會根據兩個目標來選擇父母？ ★想隔絕不好的能量與情緒→→想像一個安全泡泡做為結界 ★覺得苦難不會結束時→→為自己設定一個悲慘／憂鬱終結日…… 關於身體、靈魂、情感、自我認同、人生藍圖……，讓她的文字和對事物的理解，陪你重新探索生命每階段的疑惑與未知，看完本書，你將發現原來讓自己進步、幸福的那把鑰匙就在手裡。 此系列書收錄Ruowen Huang多年來線上直播的精選文章。藉由簡單易懂的QA解答，幫助大家了解民間抽象又不易懂的問題。 本書特色 1.用白話文直白說故事，結合靈性與生活，淺顯易懂。 2.理解靈魂功課、規劃人生藍圖，可以很具體很踏實，不再聽了一大堆靈性理論卻覺得知易行難。 3.書中提供的保護工具，是內在清理與自助自保的正向方法。 4.了解宇宙萬物的運轉方式，思想、動機、覺知、選擇，將決定你如何活出理想中的自己。
【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術：終身受用的反推式學習法
★話題大作！累銷迅速突破100000冊！ ★無論多努力，如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法！ ★東大醫學部在學生，2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍，準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法！ 「假設現在用功1000個小時，未來上班的年收入會增加1000000日圓，那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時＝時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢？」 東大醫學部在學生一次通過司法考試，取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次，擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力！ 但作者說──「雖然被稱為『天才』，那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已！ 作者實行20年，在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法， 簡單、馬上可以使用、絕對有效，不僅讀書適用，也可應用於工作之中！ ‧從「目標」開始往回推算，才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心，那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣，需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018
【電子書】東大醫科生一次通過司法考試的最強讀書術
★話題大作！累銷迅速突破100000冊！ ★無論多努力，如果方法不對就無法獲得成果──本書將教你正確的努力方法！ ★東大醫學部在學生，2018、2019年參加益智綜藝節目「頭腦王」皆衛冕冠軍，準備8個月即通過合格率不到4%的司法考試。 讀書就是最強的「玩樂」方法！ 「假設現在用功1000個小時，未來上班的年收入會增加1000000日圓，那麼用功的時薪就是1000000日圓×40年÷1000個小時＝時薪40000日圓。為什麼大家還不用功呢？」 東大醫學部在學生一次通過司法考試，取得英檢‧數檢1級資格。 電視節目「頭腦王」連續衛冕2次，擁有人人稱羨的超強記憶力與知識力！ 但作者說──「雖然被稱為『天才』，那只是因為我擁有『很棒的讀書方法』而已！ 作者實行20年，在錯誤中不斷磨練而出的超高效率讀書法， 簡單、馬上可以使用、絕對有效，不僅讀書適用，也可應用於工作之中！ ‧從「目標」開始往回推算，才能成立有效率的讀書計畫表──反推讀書法。 ‧加速讀書速度、維持高度讀書動機的重點──建立做得到的循環。 ‧如果只花三年的時間念書就能夠讓往後的人生過得更開心，那麼我覺得「現在」用功念書才是聰明的做法──把幸福極大化。 ‧讀書就和玩RPG遊戲一樣，需要看見「世界地圖」的能力──意識整體的樣貌。 ©Gento Kono 2018
【電子書】情感，我懂你
都說最瞭解自己的人是自己，但具體應該怎麼做呢？ 打坐冥想？寫日記？睡前反省？…… 有沒有能讓人立刻瞭解自己在想什麼的方法啊？ 有的，華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師聽到了大家的心聲。 睽違三年，華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師，帶著獨創的「我懂你ICU 潛意識溝通圖卡」與62個真實的心情故事回來了。就問你，是否也遇過以下情況。 「母親不懂我，時常在親戚面前數落我，她認為我自己這樣工作混不出什麼名堂，還不如嫁得好」、「學測的日子就快到了，兒子還是每天在打game，我一念他，他就回到自己房間把門反鎖」、「直到爸爸倒下的那一刻，我才真正長大，只是家裡現在沒有錢了」、「結婚三年了，先生還沒有看過我卸妝的樣子，他甚至不知道我頭頂上的是假髮」、「從我有記憶開始，就已經是個習慣討好人的討好者了」、「無論在感情、工作或家庭裡，我經常有不想在一起，還是勉強在一起；不想做，還是勉強做的心態」、「我們與其說是夫妻，不如說是在『家』這一個公司上班的同事」、「前些日子，我倒垃圾時發現媳婦似乎有曖昧的異性對象在交往」、「我原本只是想在網路上找陌生人閒聊紓壓而已，沒想到她真的會自殺」、「這一年，我25歲，被醫生貼上了『精神病』的標籤」…… 你發現了嗎？生命的歷程千迴百轉，看似沒有出路，唯有潛意識中的訊息是如此清晰明瞭。有困難的時候，來與潛意識對話吧，當你理解了「意識與潛意識」如何影響感情決策，可以協助你少走一些彎路。 本書特色 •最適合忙碌現代人的心靈溝通工具，人手一書，協助你跳出長期堅持去做才知道自己在想什麼的迴圈。 •快速、契合、無門檻的自我檢測步驟，人人都能做自己的心靈諮詢師。 獲企業界、教育界廣泛應用、認證，坊間唯一能同時看到自己（發問者）與對方（所發問對象）潛意識訊息的劃時代圖譜書。 真心推薦 郁 方 知名演員、主持人 范可欽 廣告才子、導演 徐明武 工程物理博士、企業顧問 張德芬 華語世界深具影響力的個人成長作家 莊喬伊 藝術顧問、策展人 葉淑芬 資深媒體人
【電子書】情感，我懂你：ICU潛意識溝通專家的62則感情筆記
都說最瞭解自己的人是自己，但具體應該怎麼做呢？ 打坐冥想？寫日記？睡前反省？…… 有沒有能讓人立刻瞭解自己在想什麼的方法啊？ 有的，華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師聽到了大家的心聲。 睽違三年，華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師，帶著獨創的「我懂你ICU 潛意識溝通圖卡」與62個真實的心情故事回來了。就問你，是否也遇過以下情況。 「母親不懂我，時常在親戚面前數落我，她認為我自己這樣工作混不出什麼名堂，還不如嫁得好」、「學測的日子就快到了，兒子還是每天在打game，我一念他，他就回到自己房間把門反鎖」、「直到爸爸倒下的那一刻，我才真正長大，只是家裡現在沒有錢了」、「結婚三年了，先生還沒有看過我卸妝的樣子，他甚至不知道我頭頂上的是假髮」、「從我有記憶開始，就已經是個習慣討好人的討好者了」、「無論在感情、工作或家庭裡，我經常有不想在一起，還是勉強在一起；不想做，還是勉強做的心態」、「我們與其說是夫妻，不如說是在『家』這一個公司上班的同事」、「前些日子，我倒垃圾時發現媳婦似乎有曖昧的異性對象在交往」、「我原本只是想在網路上找陌生人閒聊紓壓而已，沒想到她真的會自殺」、「這一年，我25歲，被醫生貼上了『精神病』的標籤」…… 你發現了嗎？生命的歷程千迴百轉，看似沒有出路，唯有潛意識中的訊息是如此清晰明瞭。有困難的時候，來與潛意識對話吧，當你理解了「意識與潛意識」如何影響感情決策，可以協助你少走一些彎路。 本書特色 •最適合忙碌現代人的心靈溝通工具，人手一書，協助你跳出長期堅持去做才知道自己在想什麼的迴圈。 •快速、契合、無門檻的自我檢測步驟，人人都能做自己的心靈諮詢師。 獲企業界、教育界廣泛應用、認證，坊間唯一能同時看到自己（發問者）與對方（所發問對象）潛意識訊息的劃時代圖譜書。 真心推薦 郁 方 知名演員、主持人 范可欽 廣告才子、導演 徐明武 工程物理博士、企業顧問 張德芬 華語世界深具影響力的個人成長作家 莊喬伊 藝術顧問、策展人 葉淑芬 資深媒體人
【電子書】給自己的10堂外語課
語言是認識世界的方式，幾種語言，幾種生活風格！我為什麼要學外語？老實說，我主要不是為了跟外國人溝通，我只是想跟自己好好溝通，知道自己知道什麼，不知道什麼，讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。__褚士瑩 褚士瑩說，不學語言，簡直就是浪費人生！他來回滇緬公路，靠單字卡學緬甸語，跟加油站工人，開車司機聊天；他申請開羅大學，用阿拉伯語旅行；他學約克夏方言，體驗13種英國口味；他用200個常用單字，學會泰國人生活三件最重要的事；他跟值夜班守衛學維吾爾語，半夜上課，發揮創意自己變通；聽信首爾天橋上鐵口直言，誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上；航海兩個月，每分每秒泡在西班牙文的環境，一有機會就跟每個人說話……你說他是語言天才？他有學習天賦？他聰明IQ高？答案都是錯錯錯！他說，只是靠學語言養成了學習的習慣！而且每多學一種，世界無形中擴充了一倍又一倍……你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言？你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍？你好不好奇新移民的生活，價值觀，聚會？還是只會自虐背字典？你是不是貪心這個也學那個也學，結果什麼都沒學會？越來越挫折？如果沒有世界觀，學外語也不會讓人幸福快樂。來吧，重新思考你的學習計畫！要讓這輩子一直無聊浪費下去？還是趕快用語言來跟世界握握手？10堂外語課，是這個世界送給你的大禮物，打開來用才知道原來人生這麼無限寬廣！本書特色《給自己的10堂外語課》上課須知1. 先認清自己學習的動力。2. 看到單字卡，就像看到愛人一樣的心情。3. 上課地點隨時變化中：等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……4. 遇見的每個人都是上課老師：開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……5. 上課時間目標設定最短兩個月，最長一年。有了興趣，不怕不想學。6. 學了會忘，說出來不自然，是天經地義的事，別拿這個來打擊自己的信心。7. 自己的母語千萬不能拋棄。8. 重新想想「幸福感」這件事。9. 想像自己不用透過翻譯或字幕，就可以了解別人家說什麼。10. 不要懷疑自己的學習能力。
【電子書】順著大腦習性，懶人也有高績效
缺乏意志力也能「改掉拖延症」， 記憶力、學習力突飛猛進！ 懶散、記性差、做不好， 並非你的錯，而是大腦在惡搞！ 腦科醫師教你 掌握「大腦習性」與「情緒」， 只要懂４訣竅，任何希望、目標都能實現 以下錯誤「努力」正嚴重拖垮幹勁和結果，你卻渾然不知？ Ｘ 多工作業事半功倍，是聰明的工作法 Ｘ 事情先做到一個段落，下次繼續時效率更高 Ｘ 提不起幹勁，就該趕快找方法重啟集中力 Ｘ 拿別人的失敗引以為戒，就不怕犯同樣的錯 Ｘ 「完美達標」代表負責任和腦袋好 ★ 大腦天生愛偷懶，不懂方法硬逼，恐破壞「腦力」 本來簡單的事情，拖到最後十萬火急、做不完；作業堆如山，但一點想動的心情也沒有；年初計畫落落長，每次都是想心安的……，你也覺得幹勁常常像皮球洩氣，每天都靠意志力在死撐，生活既疲憊、壓力又大，而且常常失控？ 其實，這不是你不好，而是大腦在惡搞！根據研究，人腦消耗的熱量，高達身體每日所需20%。因此，它天生就會自動開啟「省電模式」，不但害你做事拖拉，恆毅力、專注力也隨之下降。 如果不懂跟隨大腦習性，只是一個勁地逼迫它，這股「怕麻煩」的本能，就會在內心形成拉鋸和反抗，讓你越來越累，甚至記憶力衰退！ ★ 掌握大腦習性與情緒，它就會聽話，自動幫你做到好！ 預防腦病變、抗失憶專長的腦神經外科醫師「菅原道仁」，要傳授給你掌握大腦習性與情緒的高效科學方法。這些絕招不但可以強化腦神經迴路、高效體內紓壓，還能幫你活用腦力，提升幹勁、恆毅力與專注力。 解除心理抗拒、高效誘發執行力的方法有—— ►►破解「自動化思考」，不讓情緒搞破壞 ►►「番茄鐘工作法」，讓大腦不喊累 ►►遊戲化六要素，從弱雞變勇者的秘訣 ►►做事遇瓶頸，「柴嘉尼效應」能解決 只要實行這些日常可做的簡單訣竅，轉換「壞壓力」為「好壓力」，激發腦內多巴胺，就能自然產生鬥志與愉悅感。就算缺乏意志力，也能徹底改掉拖延症，做事有效率、最輕鬆，記憶力、學習力突飛猛進！ & 本書特色 ‧腦神經外科醫師親授，專治「懶散、拖延」的科學對策 ‧活化血清素+多巴胺，提升行動力最高效的醫理秘訣 ‧腦部疲勞不累積，工作、學習幹勁激增的最強實踐術 ★王聖凱｜社團法人中華記憶運動協會 創會理事長 ★鄭淳予｜腦科學博士暨神經科臨床醫師 ★謝伯讓｜認知科學家、《大腦簡史》作者 專業推薦
【電子書】打造超人大腦
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資，10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具，讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚，知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法，讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到： ◎極速讀書：提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習：虛線框架學習→填鴨學習，快速入門，練習深化 ◎無師自通：解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會：立即複習→立即整理發表→重複運用，加強留存 ◎高強度寫作：定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷：ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界，專業上精益求精 這本書可以幫助： ◎學生／考生：掌握學習原則，加快吸收速度、學習進度，抓重點快狠準，迅速解答。 ◎一般工作者／上班族：增強學習技能，輕鬆在職進修，突破職涯停滯期，強化競爭力，成為1%的人才。 ◎作家／寫作者：發現靈感，運用科技媒體穩定進度，遠離創作低潮，寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年：找到值得投入的技能、合適的老師，打下紮實基礎，獲得穩定收入。 ◎精通者／專家：找到跨界領域，突破職涯尷尬期，晉升管理階層，攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制，而是我們從拿到這顆大腦以來，就沒有看過大腦的使用說明書，一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法，打造超人腦不再是遙不可及的夢！
【電子書】打造超人大腦：極速閱讀、寫作、持續進化，新手高速成長的逆襲方程式
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字書稿 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資，10指標看懂財務報表 台灣神級程式開發者分享他的極速學習、高效工作的實用工具，讓你 打破10000小時魔咒 Input, Output, 超越極限 高效閱讀、高效學習、高效寫作、高效工作並非天方夜譚，知名工程師兼創業家Xdite毫不藏私傳授他的極速技法，讓你在學習上、工作上攀到更新更高的顛峰。 從本書可以學到： ◎極速讀書：提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習：虛線框架學習→填鴨學習，快速入門，練習深化 ◎無師自通：解析當下問題→反向分析挫折→自創解決方法 ◎有效學會：立即複習→立即整理發表→重複運用，加強留存 ◎高強度寫作：定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體 ◎幸運不斷：ORID→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界，專業上精益求精 這本書可以幫助： ◎學生／考生：掌握學習原則，加快吸收速度、學習進度，抓重點快狠準，迅速解答。 ◎一般工作者／上班族：增強學習技能，輕鬆在職進修，突破職涯停滯期，強化競爭力，成為1%的人才。 ◎作家／寫作者：發現靈感，運用科技媒體穩定進度，遠離創作低潮，寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年：找到值得投入的技能、合適的老師，打下紮實基礎，獲得穩定收入。 ◎精通者／專家：找到跨界領域，突破職涯尷尬期，晉升管理階層，攀上人生新高峰。 很多人停止進步成長並不是因為肉體限制，而是我們從拿到這顆大腦以來，就沒有看過大腦的使用說明書，一路以來暴力地使用。一旦掌握了大腦的使用方法，打造超人腦不再是遙不可及的夢！
【電子書】高效率閱讀法：訓練超強記憶術！
你要用幾分鐘才能準確記住下列這串數字──327501243901479686904210639169589605743076585028十分鐘能做到嗎？很多人都可能會搖頭……是否常滿懷信心開始記憶，但沒過幾天就忘了？對數字真是無可奈何，朋友的電話號碼都記不住；僅有一面之緣的朋友名字和長相，老是記不住……常聽人說：我的記性真差；但遺忘是一種正常的現象！想要有效的記憶，靠死記硬背是不行的，你還必須學會一些竅門！只要掌握這些方法，任何人都能有效增強記憶力。記憶力這部機器越是開動，就越有力量！一個人的記憶隨著年齡的增長而產生並不斷增強，而後又隨著年齡的不斷增長而逐漸減退。人的頭腦在記憶方面，既不像電腦那樣忠實，也不像筆記本那樣可靠。學習以後，人都會出現先快後慢的遺忘過程。問題不在於會不會忘記，而是在於如何和遺忘現象作抗爭，使所學的知識能牢固的保存在頭腦中，以便在應用時能隨時取用！
【電子書】開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
心靈科學先驅喬．迪斯本札醫師，最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評 & 【平凡人也能成就的不凡之事】 我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂的方式說明我們是如何與萬物連結及受到無形場域的束縛。了解能量場的原理後，就能透過學習進入潛意識系統，改變自己的腦波及重設自主神經系統，啟動自我更新，成為真正的生命主人。 & 【實現人人都能開發天賦的可能】 這是一個超越你目前理解，但科學已經證實你能做到的事。書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。作者將複雜的科學資訊變得更淺顯簡單，提供實用且清楚的步驟，讓人們能夠輕鬆地運用在生活中，進而實現自己的超凡人生。超潛能不是少數人擁有的天賦，而是身為人都有的共同可能。 & ★如何開啟身心靈通道，提升自己的能量? ★如何擺脫情緒迴路，突破生命的枷鎖? ★如何透過心腦諧振，創造不同的人生版本? ★如何導演自己的心靈電影，化夢想為現實? ★如何超越時間與空間，成為自己生命的主宰? ★如何活化松果體，接通更豐富的宇宙資源? & 本書背後的科學基礎將會讓你循序漸進地建立起一個更大的理解模式，學到許多十分詳盡的生命知識，讓你走進自己想要的未來。 & Part 1／不再坐以待斃—擺脫身心靈的過往枷鎖，打造全新的自己 Part 2／突破現實—練習將能量推送進入身、心與腦 Part 3／接通量子場的新潛能—進入出神狀態，讓預演成真 Part 4／案例舉證—再平凡的人，再苦痛的人生都能逆轉上揚 & ★當代潛能專家齊心推薦★ 《無量之網》作者桂格．布萊登（Gregg Braden）博士 《女神永遠不老》作者克莉絲汀．諾瑟普（Christiane Northrup）醫師 《創造生命奇蹟》共同作者雪柔．李察森（Cheryl Richardson） 《臣服的力量》作者茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）醫師 《念力的祕密》作者琳恩．麥塔嘉（Lynne McTaggart） 《身心靈完全療法》作者蒙娜麗莎．舒茲（Mona Lisa Schulz）醫師 《引爆潛能》作者安東尼．羅賓斯（Anthony Robbins） & 台灣大學前校長 李嗣涔、「光中心」 創辦人 周介偉 —真摯推薦! (依姓名筆畫排列) & *本書有近百張全彩及黑白珍貴圖示，包含試驗者在冥想時腦波的β、α、γ及θ波頻率轉變。
【電子書】星讀物語：怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋
透過星座了解自我、找到正確適性的讀書術， 讓自己從閱讀中跳脫侷限，實現更好的人生！ & 你不是不愛讀書，而是沒有挑對書！ Comeback Stage！怡慧老師的閱讀課強勢回歸 12星座經典性格 + 閱讀配對大解析，找到你命中注定的那本書 如果你也有以下任一症狀： 1. 相信星座運勢 2. 不愛讀書 3. 對讀書提不起勁 4. 只讀幾行字就開始分心 5. 碰到書本就會馬上打瞌睡 6. 想讀書卻總是沒時間翻開書本 7. 人生卡卡、書讀得卡卡、運勢也卡卡 8. 極度熱愛書本嗜文字 請服用怡慧老師的閱讀處方箋—— 遇到困難的時候，她習慣回頭從閱讀中找答案。她說，永遠別小看閱讀的力量。致力於推動青少年閱讀的宋怡慧老師，一再挖掘能讓孩子更喜愛閱讀的方法。意外發現，能迅速讓孩子與自己拉近距離的話題，是星座。 你我都是天上的一顆星，什麼星座的你，適合在什麼樣的人生時刻、閱讀什麼樣的書呢？ 不愛讀書、對讀書提不起勁、想讀書卻總是沒時間翻開書、面對生命難題卻不曉得如何解決……透過星座學觀點，宋怡慧點撥你我的「盲目我」（blind self），並引導適合的閱讀文本，開發你我的「未知我」（unknown self）。讓小孩（大人）得以透過書籍的知識，尋得疑難的解決之道。 無論小孩或大人，邀請你，一起從《星讀物語：怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》中尋得你的生命答案！
【電子書】喚醒的力量：人類不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧
人類自身的能力遠大於表面力量 經濟危機的本質是信心危機，比經濟危機更可怕的還是人們內心的大恐慌。 當金融危機烏雲密佈時，不要忘記，人類最偉大的動力是夢想和堅持的力量。 二○○八年，美國遭遇經濟大蕭條以來最大的金融危機，一位神秘的老人在華爾街上銷售本書，讓本書再次成為一個神秘傳奇。你如果要改變你的人生，獲得偉大的成就，他的作品絕不可錯過。 1929年美國爆發經濟大蕭條時代。全美最知名的新思想大師拉爾森的事業也受到重創，然而，他發現：「經濟危機的本質是信心危機，比經濟危機更可怕的是人們內心的大恐慌。」 這些年來，我的耳邊一直環繞著一首令我羞愧至極的兒歌：「梅隆拉響汽笛，胡佛敲起了鐘。華爾街發出信號，美國往地獄裡衝！」我一直認為導致那次經濟災難的罪魁禍首就是我，雖然更多的人並沒有將責任推到我的身上而對我橫加指責，但我卻因為沒有聽從他人的告誡而萬分悔恨。 所以，在我生命即將走向回歸之前，我要寫上這些文字來警戒後人：任何時候都不能被浮華的表象蒙蔽心靈的智慧！ 最後，我要真誠地向你推薦克里斯汀•拉爾森，這個必將成為眾多人們追隨的新思維精神領袖。你如果要改變你的人生，獲得偉大的成就，他的作品你不可錯過。這是我對你們的真誠推薦，以此來減輕我多年來沉溺於悔恨之中的煎熬！ 但願，劫難不再，一切永遠美好！ 本書特色 ￭心理大師隱居山洞的曠世作 ￭思索生命真相震撼人心創作 ￭蕭條中能重獲信心的黃金書
【電子書】真相的力量：喚醒內在真相 激發潛在領導力
你的現況遇到哪一類的問題？用怎麼樣的方式來面對？ 因為「害怕」和「恐懼」，我們往往沒有把最重要的真相當成第一優先 其實每個人都有突破思維瓶頸的潛能。 你的人格特質是像老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹還是變色龍？ 藉由PDP人格特質測量與五型領導者的案例，突破自己侷限，喚醒與發現屬於自己真相的橋樑。 & 美國領導管理特質系統 PDP，將個人特質劃分為五種類型，再分別以一種典型動物來代表： 高支配性的老虎型：具有競爭的、切中核心、掌控與權威的。 高表達性的孔雀型型：具有說服力強的、組織的建構者、善於交際的。 高耐心性的無尾熊型：具有堅持的、周全的、可依賴的。 高精確性的貓頭鷹型：具有程序的、有系統的 、精密準確的。 高整合性的變色龍型：具有變通的、不定的、擅長因應變局的。 & 四種人格特質，你是偏向哪一型？認識自己的天賦特質，探索你屬於人格的哪個類型，主要用意是加強自我觀察，因為唯有往內觀察才能幫助我們揭開類型之謎，認識自己。而了解自己的天賦特質和競爭優勢後，調整行為風格與決策思維，才能讓自己的工作、生活角色游刃有余，提升內在領導力。 & 在現實的人生中，我們常會製造出8大問題(身體健康、金錢、工作事業、原生家庭、親密關係、人際關係、自我認同、成長道路)，但因為害怕和恐懼，就沒有把最重要的真相當成第一優先，反而把每天遇到的8大問題放在第一，探尋「內在領導力」，首先由每個人內心開始，對於發生在自己身邊的人事物或面對外在環境時，能懂得慢慢放鬆並轉回與自己內心連結，這些突破思維的方法可以幫助我們解決生活中遇到的各種問題，更能讓大家從容面對遭遇到的各種困難，不管是在學習、工作，還是生活中，屬於自己的天賦與真我本質的禮物會更輕易來敲門，更容易接受生命8大課題的挑戰。
【電子書】真相的力量
你的現況遇到哪一類的問題？用怎麼樣的方式來面對？ 因為「害怕」和「恐懼」，我們往往沒有把最重要的真相當成第一優先 其實每個人都有突破思維瓶頸的潛能。 你的人格特質是像老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹還是變色龍？ 藉由PDP人格特質測量與五型領導者的案例，突破自己侷限，喚醒與發現屬於自己真相的橋樑。 & 美國領導管理特質系統 PDP，將個人特質劃分為五種類型，再分別以一種典型動物來代表： 高支配性的老虎型：具有競爭的、切中核心、掌控與權威的。 高表達性的孔雀型型：具有說服力強的、組織的建構者、善於交際的。 高耐心性的無尾熊型：具有堅持的、周全的、可依賴的。 高精確性的貓頭鷹型：具有程序的、有系統的 、精密準確的。 高整合性的變色龍型：具有變通的、不定的、擅長因應變局的。 & 四種人格特質，你是偏向哪一型？認識自己的天賦特質，探索你屬於人格的哪個類型，主要用意是加強自我觀察，因為唯有往內觀察才能幫助我們揭開類型之謎，認識自己。而了解自己的天賦特質和競爭優勢後，調整行為風格與決策思維，才能讓自己的工作、生活角色游刃有余，提升內在領導力。 & 在現實的人生中，我們常會製造出8大問題(身體健康、金錢、工作事業、原生家庭、親密關係、人際關係、自我認同、成長道路)，但因為害怕和恐懼，就沒有把最重要的真相當成第一優先，反而把每天遇到的8大問題放在第一，探尋「內在領導力」，首先由每個人內心開始，對於發生在自己身邊的人事物或面對外在環境時，能懂得慢慢放鬆並轉回與自己內心連結，這些突破思維的方法可以幫助我們解決生活中遇到的各種問題，更能讓大家從容面對遭遇到的各種困難，不管是在學習、工作，還是生活中，屬於自己的天賦與真我本質的禮物會更輕易來敲門，更容易接受生命8大課題的挑戰。
【電子書】發現天賦之旅
TED最激勵人心的演說家、紐約時報暢銷作家肯‧羅賓森爵士， 繼《讓天賦自由》鼓舞無數讀者活出生命後，又一最新力作！ 羅賓森爵士的《讓天賦自由》激發與感動了全球無數讀者， 這本大家期待已久的續作，解答了許多讀者心中的疑問，包括： • 我該如何發掘天賦、點燃熱情？ • 萬一欠缺天份來從事我所熱愛的事物，該怎麼辦？ • 有些事我做來輕而易舉，但我一點也沒興趣，該怎麼辦？ • 我沒辦法靠我的天賦養家活口。 • 我該如何幫助我的孩子、學生找出自己的天賦？ 世界各國的經濟、教育、環境議題愈來愈複雜且連動，發展個人獨有的天賦，於是世上層出不窮的問題，才能得到多元且有效的解答。作者在此關鍵時刻推出新作，闡明個人應如何連結自我天賦與熱情，而完全發揮個人潛能更是至關重要。 透過這本鼓舞人心的實用指南，練習自我成長、個人轉型，你也可以更快樂，更富創造力，只要選擇踏上發現天賦之路，這本書就是你最得力的助手。 你的起點，無法決定你人生的最終走向， 從現在開始，你可以重新認識自己、自製你的精采人生。 只要你願意，發現天賦永遠也不遲！ 書中15個練習，幫助你發現內在的無限潛力！ 不論你正在從事什麼工作、生在什麼環境、年紀多大， 只要你發自內心想要做自己，活出滿滿的熱情與使命感， 這本書就是為你而寫的。
【電子書】讀書變成「高報酬投資」的刻意自學
日本亞馬遜4顆星好評推薦！ 赤貧家庭的爛成績學生，運用「組合式讀學術」， 一年上東京大學，二年考取哈佛大學研究所， 40歲擁有千萬第一桶金！ & 10本書，讓你菜鳥變專家！ ◆「CIA情報整理術」，讓網路資訊變資產 ◆「一萬小時學習」逐步實踐法 ◆YouTube英文學習法，一個月背牢4000單字 ◆「五感記憶法」，快速過目不忘 ◆「漫畫自學術」輕鬆開啟學習動機 ★刻意自學的實證！考上東大＆哈佛，躍居高收入菁英 ►從全校倒數100名到全縣第1名，應屆考上東大 作者本山勝寬從升上高三起，給自己「一年內考上東大」的目標與期限，訂立以下自學計畫： 1.每天讀書12～14個小時。 2.每週做完一份考古題庫。 3.列出「違禁行為清單」，徹底執行。 4.提早一小時起床念書。 ►從「菜英文」到高分通過托福、GRE測驗，第二年錄取哈佛大學 為了提升自己的知識專業程度，也想走出日本探索廣大的世界，本山勝寬從東大畢業後，決定到哈佛大學研究所繼續進修。但英文成績奇慘無比的他，為了考上理想的學校，再度運用「刻意自學」的方式，規劃以下學習內容： 1.活用「五感」，1個月內記熟4000個英文單字。 2.每個月主動參加托福模擬測驗，得分率從50％提高到80％。 3.觀賞大量YouTube英語影片課程，在生活內化英語實力。 4.使用英語學習App，隨時營造英語環境。 ►從赤貧家庭到年收入增加3倍的職場菁英 出身貧窮的本山勝寬，考上東大前，每月生活費僅有日幣14,000元；從東大、哈佛大學研究所畢業後，他積極投入職場，現晉升為日本財團奧運推廣策略部宣傳部總監，曾拜訪全球30多個國家，年收入更比剛出社會時高上3倍！而這都歸功於他從不停止自學、提升能力的緣故。 1.在1星期內大量閱讀和做考古題，順利取得會計類專業證照資格。 2.設定「閱讀的投資組合比例」，拓展本業以外的學識範疇。 3.一次讀完10本同領域書籍，3個月內菜鳥成為類專家。 4.主動在網路發文、與作者交流，建立廣闊的人脈關係。 ★奧運宣傳部總監獨家親授：活用「讀學術」，為自己的未來成就加值 ►漫畫自學術 漫畫，可說是自學的最佳入門磚！若想接觸、了解有點艱深的知識領域，或想激發出創新的靈感，都可以藉由漫畫來輕鬆學習，進而培養興趣。 ►投資組合讀學術 同時閱讀不同領域的書籍，加重閱讀份量，有助於同時提升自我在職場上的全方位能力，可說是投資效益極高的閱讀自學術。 ►10本書籍閱讀術 若需要在短時間內，迅速掌握某領域的知識，不妨挑選10本同樣題材、由淺入深的書籍，依序閱讀，再結合實際職場經驗，將可在三個月內成為該領域的「專家」。 ► CIA情報整理術 社群網站是個人關係的無限延伸，猶如獨立的CIA情報網，能幫助自己廣泛收集多元資訊、進行情報處理，進而將其內化成自己專屬的知識資產、人脈網絡，應用在職場之中。 本書特色 ◎按部就班引導：無論你有沒有明確目標、是否有時間預算限制等，透過這本書的引導，都能按部就班學會如何獲取知識與資訊，同時找到自己的夢想，一步步完成它！ ◎具體方法說明：教你如何透過聰明的方法，強化自身能力。 ◎實際成功案例：書中所舉的例子，皆是因實行這套刻意自學法而成功的案例，更證明此法的可信度與可行性。
【電子書】有讀有保庇，金榜就題名！超智慧高分考試術
108年學測推出新制度，你準備好了嗎？ 考生的救世主、學習高手 呂宗昕教授最新獨門祕訣！ 考前衝刺的重點、解題的技巧、口試應注意的事項…… 學會最正確有效的考試方法，金榜題名就是你！ 大考中心已經公告自108年起，大學學測有以下幾項重大變革： ‧由必考五科改為選考四科 ‧國文科考試把測驗題及作文分開施測，作文將改為「國語文寫作能力測驗」 ‧國文科測驗題數增加，考試範圍涵蓋第五冊，並增加跨領域命題 ‧英文科考試範圍涵蓋第五冊，單字量將大幅增加 學習高手台灣大學呂宗昕教授，提供最完整的考場應戰策略 更因應新制度，加入108年大學學測新制的準備要點！ 讓你無論新制舊制，一眼就能掌握試題重點、正確解題！ 【最強考試術重點搶先看】 ．考卷上的選項(A)，最可能是陷阱：出題老師最常在選項(A)放陷阱，當你覺得答案是A時，最好多看幾遍！ ．填答案卡時，請以5的倍數填：填答案卡也有技巧！每寫5題再填5題，填卷效率最高；且檢查時容易，更不怕填錯格。 ．遇到難題時，先仔細看過題目：遇到不會的題目，若沒有仔細看完就直接跳過，回頭再解題時，就得花時間重新看一次，反而耗費更多時間。 ．「國寫」想拿高分，上網參考歷屆佳作：國文作文將成為單獨測驗，佔分比重加重，不得不注意；想獲得高分，請從歷屆佳作下手。 ．如有不會的口試題目，爭取時間先：重複一次問題，或者直接向口試官求助，都是幫助自己釐清問題的好方法。 本書為「呂老師高效學習術」之系列書，學習高手呂宗昕教授，針對考生應試會遇到的各種狀況，提供最有效率、最有幫助的考試秘訣，包含考前心理建設、試場準備、解題技巧、答題時間分配、作文密技等，更加入108年學測新制的考前讀書建議，讓考生做足萬全準備，發揮最大實力。不管是段考、會考、學測、指考、研究所考試，甚至國家考試等，都能一以貫之，獲得優異的成績！ 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】臨時抱佛腳，也要有技巧！高效率省力讀書術
臨時抱佛腳，也要有技巧！ 考生的救世主，呂宗昕教授最新K書秘訣 為「沒時間」的現代考生量身打造！ 老師、家長有口皆碑，數十萬考生進步有如神助！ 你是這樣的考生嗎？ ．每天考試都很多，覺得書永遠讀不完。 ．上課還算認真，可是每次都抓不準出題重點。 ．認為讀書就是從頭到尾讀個一兩遍，應該就可以了。 ．成績一直不是太好，覺得自己大考大概也沒什麼希望。 ．面臨即將到來的考試，希望能得到有效率且有用的讀書方式。 學校教你的是知識，但沒有教你怎麼唸書！ 學習高手 台灣大學呂宗昕教授，讓你不靠天分也能唸好書！ 學會有效率又省力的讀書方法， 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績！ 【最強讀書術重點搶先看】 ．要高分，讀書計畫制定不可省：實際計算出所剩的讀書時間，想辦法增加「隱藏版」時間，制定最有效的讀書計畫。 ．有時候，弱勢科目才是你的加分大幫手：別輕易放棄弱勢科目！運用「讀書五力」＋「一又四分之一K書法」，提高增分報酬率，從60分變90分！ ．強化零碎記憶，不再唸完就忘：呂老師獨家記憶強化法，利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間，讓你過目不忘。 ．想考高分，先做考古題就對了：時間有限時，先寫考古題，抓出歷屆出題重點，再針對較弱科目特別補強，黑馬就是你。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】臨時抱佛腳，也要有技巧！高效率省力讀書術：百萬人見證！台大教授助你會考、學測、國考證照、職場進修全部ALL PASS！
臨時抱佛腳，也要有技巧！ 考生的救世主，呂宗昕教授最新K書秘訣 為「沒時間」的現代考生量身打造！ 老師、家長有口皆碑，數十萬考生進步有如神助！ 你是這樣的考生嗎？ ．每天考試都很多，覺得書永遠讀不完。 ．上課還算認真，可是每次都抓不準出題重點。 ．認為讀書就是從頭到尾讀個一兩遍，應該就可以了。 ．成績一直不是太好，覺得自己大考大概也沒什麼希望。 ．面臨即將到來的考試，希望能得到有效率且有用的讀書方式。 學校教你的是知識，但沒有教你怎麼唸書！ 學習高手 台灣大學呂宗昕教授，讓你不靠天分也能唸好書！ 學會有效率又省力的讀書方法， 就能在短時間內掌握考試重點、獲得理想成績！ 【最強讀書術重點搶先看】 ．要高分，讀書計畫制定不可省：實際計算出所剩的讀書時間，想辦法增加「隱藏版」時間，制定最有效的讀書計畫。 ．有時候，弱勢科目才是你的加分大幫手：別輕易放棄弱勢科目！運用「讀書五力」＋「一又四分之一K書法」，提高增分報酬率，從60分變90分！ ．強化零碎記憶，不再唸完就忘：呂老師獨家記憶強化法，利用圖像、三段式單字記憶、早晨空白時間，讓你過目不忘。 ．想考高分，先做考古題就對了：時間有限時，先寫考古題，抓出歷屆出題重點，再針對較弱科目特別補強，黑馬就是你。 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】有讀有保庇，金榜就題名！超智慧高分考試術：百萬人見證！台大教授教你抓住出題熱區，掌握作答技巧，考前衝刺最有效的考試方法
108年學測推出新制度，你準備好了嗎？ 考生的救世主、學習高手 呂宗昕教授最新獨門祕訣！ 考前衝刺的重點、解題的技巧、口試應注意的事項…… 學會最正確有效的考試方法，金榜題名就是你！ 大考中心已經公告自108年起，大學學測有以下幾項重大變革： ‧由必考五科改為選考四科 ‧國文科考試把測驗題及作文分開施測，作文將改為「國語文寫作能力測驗」 ‧國文科測驗題數增加，考試範圍涵蓋第五冊，並增加跨領域命題 ‧英文科考試範圍涵蓋第五冊，單字量將大幅增加 學習高手台灣大學呂宗昕教授，提供最完整的考場應戰策略 更因應新制度，加入108年大學學測新制的準備要點！ 讓你無論新制舊制，一眼就能掌握試題重點、正確解題！ 【最強考試術重點搶先看】 ．考卷上的選項(A)，最可能是陷阱：出題老師最常在選項(A)放陷阱，當你覺得答案是A時，最好多看幾遍！ ．填答案卡時，請以5的倍數填：填答案卡也有技巧！每寫5題再填5題，填卷效率最高；且檢查時容易，更不怕填錯格。 ．遇到難題時，先仔細看過題目：遇到不會的題目，若沒有仔細看完就直接跳過，回頭再解題時，就得花時間重新看一次，反而耗費更多時間。 ．「國寫」想拿高分，上網參考歷屆佳作：國文作文將成為單獨測驗，佔分比重加重，不得不注意；想獲得高分，請從歷屆佳作下手。 ．如有不會的口試題目，爭取時間先：重複一次問題，或者直接向口試官求助，都是幫助自己釐清問題的好方法。 本書為「呂老師高效學習術」之系列書，學習高手呂宗昕教授，針對考生應試會遇到的各種狀況，提供最有效率、最有幫助的考試秘訣，包含考前心理建設、試場準備、解題技巧、答題時間分配、作文密技等，更加入108年學測新制的考前讀書建議，讓考生做足萬全準備，發揮最大實力。不管是段考、會考、學測、指考、研究所考試，甚至國家考試等，都能一以貫之，獲得優異的成績！ 名人推薦 清華大學榮譽講座教授 劉炯朗 建國中學校長 徐建國 台南一中校長 張添唐 前金華國中校長 俞玲琍 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ──強力推薦
【電子書】人類木馬程式
木馬程式未清除前， 你的「努力」都在強大它，直到耗盡能量！ 人類4大類、52模組的木馬程式，你中了幾個？ 特別收錄：天賦擴張五圈圖＋無成本、無上限之天賦財富學＋零極限頻率校準法＋三個月完成一年夢想的高維度縮時計畫法！ 隨書附贈：《21天快篩清除木馬實用手冊》，幫你快速打通金錢與愛情的任督二脈！ & 就像電腦中了病毒會癱瘓， 人腦也會「中毒」。 一旦你中了木馬程式，所有的愛都會變成恐懼； 如果解除了木馬程式，所有恐懼都會還原回愛！ 總覺得自己不夠好、不夠美、不夠聰明？你已經中了「不自信」木馬程式！ 內心一直渴望功成名就？你已經中了「焦慮失敗」木馬程式！ 擔心伴侶變心，害怕有一天被拋棄？你已經中了「感情疑心病」木馬程式！ 父母是控制狂，無法隨心所欲做自己？你已經中了「未來茫然」木馬程式！ 即使賺再多錢，卻始終還是覺得不夠？你已經中了「恐懼匱乏」木馬程式！ & 如果你認為自己不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由，沒時間做自己喜歡的事，甚至連自己喜歡什麼也不知道，完全找不到生命的意義與使命，總是以「成為更好的自己」當作座右銘…… 那麼毫無疑問的，你已經中了「人類木馬程式」，它們就藏在你想要達成的願望清單中！如果不加以清除，你的人生就會進入「旋轉木馬：原地鬼打牆之無限循環」，白白空轉二、三十年以上！ 我們與AI人工智慧的差別，就在於我們有能力察覺到自己「被植入了什麼信念」！只要發現它、清除它，重新啟動生命，就能為你省下人生最青春寶貴的黃金期！
【電子書】開發超能力：心靈，也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能
※心靈，也是一種科學。 超能力是一種潛在能力，人人皆有， 透過了解與練習，你可以實際發揮超能力。 所謂「超能力」或特異功能，實際上是人類的一種潛在能力，它是通過大腦的精神意識而顯現出來的。這個能力，人人皆有之，只是程度上的差異而已。 有人對於事物的預測或對方還沒開口就知道他的來意，或是常有「說曹操，曹操就來了」的經驗。甚至有些人，心正在想著那個人而正要打電話給他的時候，電話鈴響了，原來就是他打來的電話。這一類的事情在平時經常會發生在你、我身上，這就是潛在能力中的超能力。 要想得到超能，必須先相信有這樣的事，有信心的人就有得到這種能力的可能，因為它並不是屬於少數人的特產品。你若不信其存在，即或事情發生了，你也會當面錯過無法認知。 科學文明發展至今日，人類都己感到有一種空虛的窒壓，因此歐美各國，隨著就掀起了一股研究精神的熱潮，逐漸發現「超能力」確確實實存在於宇宙之間，存在於我們每一個人之中。 研究超能力和心靈科學方法，英國可說是最具顯著之成果。據說，他們訓練利用這種能力在搜查刑犯，以及企業發展等方面。美國在一九三○年，於杜克大學設置「超心理學研究所」，為了解開超能力之謎，進而去開發它，甚至設計了許多實驗器具。蘇俄每年也由他們國家預算中，撥出數十億元的經費，從事此項研究。如今，超能力是早已成為世界各國共同的名詞。在先進國家以物理學、化學、電學、醫學及心理學等科學為基礎作研究，是已肯定的一門科學。 而我國民間，卻以通靈之詞代替超能力，而曲解了原本出於本能是個科學的理念。實際上，靈通、通靈都屬於超力能當中的感應、「心靈感應」（Telepathy），天眼通也就是如同「透視力」（Cjair Voyance），那些陰陽眼、千里眼、順風耳都是出自於自然之能力，一點都不稀奇、不玄妙，由於一般民間，用神祕的名詞來形容，給大家一種邪的感受。 本書盡量避免引用這種名詞，讓讀者自我神祕化。作者以專業、職業性的從事於這一方面的探討，仍然維持著實驗、實證科學的理念，在經典科學的基礎之下，進行研究。在科學盛行的今日，我們不能把心電感應停留在過去的心傳、天耳通、天眼通等玄玄虛虛的神祕字眼觀念裡，應該試著深入研究，進而設想如何把這些能力，應用在人生各方面。
【電子書】開發超能力：心靈，也是一種科學。讓超心理學家帶你找回潛能
※心靈，也是一種科學。 超能力是一種潛在能力，人人皆有， 透過了解與練習，你可以實際發揮超能力。 所謂「超能力」或特異功能，實際上是人類的一種潛在能力，它是通過大腦的精神意識而顯現出來的。這個能力，人人皆有之，只是程度上的差異而已。 有人對於事物的預測或對方還沒開口就知道他的來意，或是常有「說曹操，曹操就來了」的經驗。甚至有些人，心正在想著那個人而正要打電話給他的時候，電話鈴響了，原來就是他打來的電話。這一類的事情在平時經常會發生在你、我身上，這就是潛在能力中的超能力。 要想得到超能，必須先相信有這樣的事，有信心的人就有得到這種能力的可能，因為它並不是屬於少數人的特產品。你若不信其存在，即或事情發生了，你也會當面錯過無法認知。 科學文明發展至今日，人類都己感到有一種空虛的窒壓，因此歐美各國，隨著就掀起了一股研究精神的熱潮，逐漸發現「超能力」確確實實存在於宇宙之間，存在於我們每一個人之中。 研究超能力和心靈科學方法，英國可說是最具顯著之成果。據說，他們訓練利用這種能力在搜查刑犯，以及企業發展等方面。美國在一九三○年，於杜克大學設置「超心理學研究所」，為了解開超能力之謎，進而去開發它，甚至設計了許多實驗器具。蘇俄每年也由他們國家預算中，撥出數十億元的經費，從事此項研究。如今，超能力是早已成為世界各國共同的名詞。在先進國家以物理學、化學、電學、醫學及心理學等科學為基礎作研究，是已肯定的一門科學。 而我國民間，卻以通靈之詞代替超能力，而曲解了原本出於本能是個科學的理念。實際上，靈通、通靈都屬於超力能當中的感應、「心靈感應」（Telepathy），天眼通也就是如同「透視力」（Cjair Voyance），那些陰陽眼、千里眼、順風耳都是出自於自然之能力，一點都不稀奇、不玄妙，由於一般民間，用神祕的名詞來形容，給大家一種邪的感受。 本書盡量避免引用這種名詞，讓讀者自我神祕化。作者以專業、職業性的從事於這一方面的探討，仍然維持著實驗、實證科學的理念，在經典科學的基礎之下，進行研究。在科學盛行的今日，我們不能把心電感應停留在過去的心傳、天耳通、天眼通等玄玄虛虛的神祕字眼觀念裡，應該試著深入研究，進而設想如何把這些能力，應用在人生各方面。
