【電子書】致富邏輯：變有錢的32個富練習
《先吃掉那隻青蛙》《目標》經典暢銷書布萊恩‧崔西全新力作他的學員廣布84國，超過500萬人都在說──「謝謝你讓我變有錢！」布萊恩‧崔西10歲便開始靠著幫鄰居除草賺取零用錢，他當過推銷員、鋸木員，船員、高中輟業……，然而平凡出身的他下定決心鑽研所有成功人士做過的事、思考過的想法、說過的智慧言論。而今，他靠著這一套致勝心法，成為一家2億美元營收的營運長、50萬冊暢銷作家，全球多達84個國家、超過500萬學員都在遵循他這一套致勝邏輯。現在，崔西把這套方法寫就本書，內容涵蓋房產、股票、保險、網路、存錢、創業等等……，所有資本主義金錢流動的特性與賺錢祕訣。這些致富邏輯簡化成為每個人、在任何時候、任何狀況下都能應用的簡單32條法則。你能透過這些基本原則，學會設定目標、時間管理、培養成長型思維，了解所有在資本社會金錢運作的原理。這是一套能夠永遠改變人生的系列法則，每一個法則的最後都附有實作技巧，讓你開始練習，實踐屬於自己的財務自由人生。«成功大師崔西致富邏輯«資本法則：時間和金錢最好的投資標的就是「提高賺錢能力」。財務3法則：用「儲蓄」、「保險」和「投資」，建立起人生護城河，降低貧窮風險。不動產法則：不動產的價值在於未來獲利能力。用「買進後整修」安全致富。巴金森法則：無論賺多少錢，都會花得比賺得多一點。想要有錢就要破除巴金森魔咒。時間觀法則：自律是確保長期成功的最重要個人品質。能使你自己在應該做某件事的時候去做，無論你想不想做。儲蓄法則：儲蓄就是付錢給未來的自己，請先付錢給自己，確實存下10%，規定自己靠剩下的九成收入過活。想知道更多在這個資本社會，金錢的運作方法，精彩致富邏輯，請詳見本書……«本書重點«打造財務成功的成長心態，用12法則打造有錢人的腦袋。包括：因果法則、永遠付出比得到更多的報償法則、提高主導權的控制法則、責任法則、財務獨立法則等。收入倍增的20個實用方法。包括：啟動所有潛意識的目標設定法則、時間管理法則、創造力法則、交換法則、資本法則等。«本書特色«輕薄短小必備人生寶典：無論從哪一則開始都獲益良多，知名人生教練崔西的智者精華盡收眼底。從致富心態開始致富人生：崔西為全球知名自我成長教練，本書詳述成長型心態，讓大腦全面進化。故事切入：如同《吃掉那隻青蛙》，本書內容具體，引人入勝。不知不覺就看完整本書。「這本書是我看過最能直擊心靈的理財書籍之一。……很多網友希望我推薦一本有關致富思維的書，而這就是那本書。」──科技工作講主持人｜抹布Moboo「此書提供了三十二個法則，你僅需挑選幾個喜歡的法則，學以致用，融入生活之中，就有機會把財富手到擒來，甚至是讓「退休金現金流」準時出現。」──Ａ大（ameryu）｜《Ａ大的理財金律》作者「你比我幸運，因為你手上的這本書已經將這些方法清楚地寫了出來。你只需要閱讀它，然後設定目標並付諸行動，人生的美好將自然而然地到來！」──整理鍊金術師小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者「這本實用的書充滿了行之有效的原則和策略，你可以用這些法則來賺更多的錢，而且速度會比你想像得更快。」——馬克‧維克多‧漢森（Mark Victor Hansen）｜《心靈雞湯》、《一分鐘百萬富翁》和《ASK!》系列書共同作者致富推薦《Ａ大的理財金律》作者｜Ａ大（ameryu）說書YouTuber｜NeKo嗚喵科技工作講主持人｜抹布Moboo《財富自由的整理鍊金術》作者｜整理鍊金術師小印
【電子書】停止職場內耗,遇事不心累的靜心思維
推薦給在職場努力過頭而心力交瘁的你～～ 「選對思考方式」讓你再也不心累、不內耗、不被討厭的人事物牽著鼻子走！ 你是否正為了這些事而心累？ 煩惱不融洽的人際關係…… 被奧客用言語攻擊…… 追求業績數字沒空喘息…… 職場上常發生這些難受的事，讓自己累到完全提不起勁…… 若放著這些問題不管，身心都將飽受折磨、疲弊不堪…… 但是，即便面對同樣的狀況，有的人會輕描淡寫的說：「因為那個人就是這樣啊～合不來就算了」 即便有人提出無理過份的要求，也能堅定且抬頭挺胸的說：「我只能在能力所及的範圍內做到這些要求」 不容易心累、不會被煩人事物牽著鼻子走的人只有一個生存訣竅，那就是──思考方式 你的心靈狀態是取決於「事物本身」和「關於事物的想法」。 有些事物的狀態是你無法掌控的，但你可以選擇如何去思考發生的事件。 疲乏思維會導致心靈內耗，上班已經夠辛苦，你又何苦為難自己？ 千萬別讓外在事物決定了你的內在感受！ 現在就立刻將讓心靈疲憊的「疲乏思維」轉變成讓內心平靜的「靜心思維」吧！ ★堅持對錯，善惡分明！──別太堅持自己的「正確」，也聽聽對對方而言的「正確」 ★一定要做到百分百完美！──不要貫徹完美主義，試著只做一半的完美就好 ★總想著該怎麼解決問題──遇到無解的問題時，要採取「消除問題思考」 ★工作不能帶情緒，要嚴加控管！──別試圖控制情緒，要了解有那樣感受的原因 ★要隨時保持正面積極！──有些悲觀想法高瞻遠矚、具建設性，反而要盡量活用 ★總揣測著「那個人為什麼那樣！」──他人的心思無從得知，想太多也沒用 ★滿腦子的「我認為……」「我覺得……」──別擴大解釋事實，那可能只是你的主觀幻想 ★想與公司同事當親密的好朋友──親近易生侮慢，保持距離才能平靜工作 要擺脫「疲乏思維」，你要知道： 一、& 不要認為事情會盡如己意 二、 不硬要正面思考 三、 不要被人耍得團團轉 四、 不要當明事理的人 五、 不要死腦筋 本書作者是聆聽了超過一萬名諮商者煩惱的企業諮商師，他總結了「34」個在職場中不要去做的「壞習慣」與「思維」，告訴各位如何擺脫心累的訣竅，讓你上班專注心力，下班盡情放鬆。 要想集中精神工作不被無謂的人事物折騰，這本書，必讀！
【電子書】人生成為
★繼暢銷書《致富覺察》之後，前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈另一本年度力作《人生成為》！★書中50篇「郝式金句」連發的短文，邀請你從自我覺察到破解自我設限，以「三為」，將認知與知識化作行動，淬鍊出職涯與生涯的豐盛果實。─‧──‧──‧─一是「認為」，釐清心之所向。二是「作為」，決定身體所做。三是「成為」，得到生命所賜。─‧──‧──‧─「人生，本是各種不同角色的集合。而財富，不止是金錢，更是分分秒秒裡，每個角色彙整的生命歷程。」──摘自作者〈前言〉 相信許多人小時候，都聽過長輩們開口閉口念著「要用功念書，將來才能找到好工作」。然而，努力只能用在念書上嗎？努力就一定找得到「好的」工作嗎？你的努力難道沒有其他選擇嗎？ 為此，播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥），將以50個自身及親友的生命經歷，轉化成足以指引你做出人生最佳選擇的「三為」，創造理想又豐足的人生。﹝第一為﹞認為：心裡所想 只要你「願意」認為自己做得到某件事，那麼這份意願，足以為你開啟一扇你未曾想過的大門。 ✅提升身價：什麼才是真正的鐵飯碗？ ✅時間無價：努力加班賣命才有前途？ ✅突破框架：如何不被社會框架限制？ ✅選擇更好：難道不能「做自己」嗎？ ✅專業價值：斜槓才有機會翻身？ ✅人生由我：只能認命地生活和工作嗎？……etc.﹝第二為﹞作為：身體所作 光是釐清自己的「認為」不夠，唯有付諸實踐才能真正「做到」，讓腦中的想法，變成生命的活法。 ✅不同樣子：安於現狀一定不好嗎？ ✅視野格局：換了位置也要換腦袋？ ✅人情世故：遇到小人背後捅刀怎麼辦？ ✅成長思維：艱難任務是磨練還是為難？ ✅情緒管理：察言觀色是必須的能力嗎？ ✅自我激勵：成長是否必須要挨罵？……etc.［第三為﹞成為：生命所達 當你認為與作為達成「知行合一」，就能逐步累積出屬於你的奇蹟，讓生命蛻變成你所渴望的成為。 ✅善待當下：不仰賴他人，大餅自己畫 ✅自己過好：該如何面對不公平？ ✅以終為始：需要在乎結果還是過程？ ✅能力擴張：跳槽只是為了增加薪水嗎？ ✅分析建議：遇上問題，你是阻力還是助力？ ✅樂於分享：不介意他人「利用」自己的經驗……etc.無論您是正處於人生卡關狀態，或單純希望更上一層樓，本書都能為您帶來如沐春風般的領悟。◤各界讚譽◢●王永福│「簡報的技術」創作者、F 學院創辦人：「郝哥整理了人生上半場的職場經驗，像個大哥一樣在你耳邊叮嚀，讓你有個指引，走出人生更好的路，也讓你透過人生『三為』，成為一個更好的自己。」●洪培芸│臨床心理師、作家：「今生你想活成什麼樣子？透過『三為』打破認知侷限、穿越小我恐懼；時時知行合一，持續成就你真心渴望的人生。」●楊斯棓醫師│《人生路引》作者：「郝哥著作等身，新作《人生成為》帶領讀者透過『認為、作為、成為』三階段，探索並實現理想人生。書中以真實案例分享寶貴經驗，既富啟發性又具實用性。無論您徬徨於人生的十字路口，還是穩實安命，尋求成長，這本書都能幫助讀者找到成就豐足人生的那道光。」●趙胤丞│企管講師、顧問：「郝旭烈老師新作《人生成為》融合德國哲學家馬丁．海德格先生的存在哲學，透過認為（to be）作為（be）成為（being）三階段進化，引領讀者釐清心之所向並付諸實踐，達成人生理想實現豐盛生命藍圖。誠摯推薦！。」●蔡宇哲│哇賽心理學創辦人：「成為理想中的自己，這句話不能只是想望，更需要行動。透過郝哥的三為原則，讓人得以築夢踏實。」●鄭俊德│閱讀人社群主編：「你想成為誰？努力成為別人喜歡的樣子，不如成為自己喜歡的樣子。郝哥的新書《人生成為》，系統性地幫助你成為你自己！」【本書特色】1.建立一生受用的成功思維。2.如何面對人生及職涯的選擇。3.找到自己最喜歡的生活與工作模式。
【電子書】洛克菲勒寫給兒子的38封信（全新完整譯本）
§ 為前途我們抵押青春，為幸福我們抵押生命，人生就是不斷抵押的過程。 § 鑽石不存在於高山與大海，如果你決心去挖掘，鑽石就在你的後院。 § 我從不相信「失敗是成功之母」，我相信「信心是成功之父」。 這是改變世界的家書， 是世上最富有的億萬富翁， 傳授給後人的商業智慧與哲言。 洛克菲勒於1839年出生於紐約州，成長於貧困家庭， 他在1870年創立了標準石油（Standard Oil）， 透過托拉斯與卓越的經營策略，控制了美國乃至全球的石油市場， 因此成為當時最富有的人，也是最具影響力的商業巨頭之一。 不僅如此，他還是一位慈祥、教子有方的父親。 他相信，能帶給孩子一生幸福的不是金錢，而是精神富足及良好習性， 人常說富不過三代，洛克菲勒家族，至今富過了七代。 本書收錄洛克菲勒寫給兒子的38封信， 凝聚了這位商業巨頭一生的經驗智慧。 ◤石油大王的財運，都是自己一手策劃出來的 「人生就是不斷抵押的過程，為前途我們抵押青春，為幸福我們抵押生命。 因為如果你不敢逼近底線，你就輸了。」 標準石油如何變成世界最大托拉斯？洛克菲勒如何成為收購戰大贏家？ 因為他明白，想永遠賺下去，就必須馴服這個行業。 於是，他組建股份公司，把行業外的投資者拉進來， 不從小公司下手，反而用超高價收購最大競爭對手， 三年內，洛克菲勒就成為主宰美國煉油業的唯一主人。 他說：「我不靠天賜的運氣活著，但透過好的計畫，可以左右運氣。」 ◤失敗是成功之母？洛克菲勒不信這一套 洛克菲勒出身貧困，創業初期缺乏資金，引進新的投資者時， 合夥人竟要求將他的姓氏從公司名稱中抹去，因為他並非貴族； 洛克菲勒備感屈辱，但他不受情感左右、不刻意引發衝突： 「我在心裡已經與他開戰，我一遍一遍地叮囑自己： 超過他，你的強大是對他最好的羞辱，是打在他臉上最響的耳光。 忍耐是一種策略，忍人之所不能忍，方能為人所不能為。」 現在，洛克菲勒已經不只是個名字，而是財富的象徵── 一個龐大商業帝國的象徵！ ◤他的教養觀：我不會用財富埋葬我心愛的孩子「約翰，機會永遠都會不平等，但結果卻可能平等……歷史上也充斥著富家子弟擁有所有優勢，卻走向失敗的事例。」 洛克菲勒在孩子小的時候，就刻意不讓他們知道父親是富人， 因為他知道，想傷害一個人，最快捷的途徑就是給他錢， 它可以讓人腐化墮落、飛揚跋扈、不可一世，失去最美好的快樂。他相信，即使起點可能影響結果，仍不會決定結果。這是世上第一位億萬富翁，與他富過七代的財富奧祕。★本書特色1. 特別企劃【這些信告訴我的事……】，陳其正（醜爸）、洪瀞、鴕鳥胃，從教養、自我成長、理財領域切入分享，讀者收穫更多！2. 首本按時序整理的洛克菲勒信札！【書籍延伸內容】首刷期間限定，贈PPA全站課程8折優惠券！洛克菲勒寫給兒子的38封信 ✕ PressPlay Academy◎活動說明：凡購買新書，可享PPA全站熱門投資、財經線上課程優惠，火速購買，立即學習！◎兌換期限：2024年9月4日至2024年12月3日，領取後須於7天內使用。◎兌換方式：後折口含優惠碼＋QR Code，兌換辦法詳情請見本書書腰折口。
【電子書】墨菲定律：為什麼可能出錯的事情，總是會出錯？：史上最經典117則心理學經典，影響世界超過70年－讓你醍醐灌頂，絕處逢生！
令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南▶▶▶本書特色◄◄◄★ 史上最經典117則心理學經典，最受推崇的權威法則與論述。★ 影響世界超過70年，每則都經過專家學者以科學方法假設與驗證。★ 足本典藏版，是含金量極高的思考工具，迅速讓你智慧開竅、思維升級。★ 亞洲華人提問式銷售權威 林裕峯作序推薦───｜墨菲定律的由來｜───如民謠所說：「麵包落地的時候，永遠是抹奶油的一面著地。」墨菲定律可追溯至1948-1949年，美國空軍想用高速載人工具「火箭雪橇」，測試火箭減速時的重力，團隊的工程師愛德華•墨菲（Edward A. Murphy）在試作時，發現受試黑猩猩的感應器，讀數都是零，後來才發現所有感應器都接反了，墨菲因此感嘆說：一件事可能出錯時，就一定會出錯。───｜西方文化三大發現｜───★ 「墨菲定律」★ 「帕金森定理」★ 「彼德原理」並稱為二十世紀西方文化三大發現，並在客觀世界留下了難以磨滅的影響。（本書皆有收錄）───｜為什麼要讀這本書？｜───▶▶▶ 讀懂生活真相▶▶▶ 改變人生命運▶▶▶ 從思想上脫胎換骨▶▶▶ 破除心理魔咒▶▶▶ 告別壞運氣▶▶▶ 勇於面對生命中的所有未知───｜什麼人需要這本書？｜───▶▶▶ 當你焦慮、壓抑、糾結，需要正面對決時！▶▶▶ 當你對立、孤獨、茫然，需要自我拯救時！▶▶▶ 當你恐懼、矛盾、絕望，需要重建自信時！───｜讀完這本書您可以學到什麼？｜───學到1：謹慎的風險管理，盡量降低意外發生的機率學到2：接收新事物，避免故步自封學到3：面對邏輯與良心，保持誠實學到4：保持正面的心態，別讓負面心態把衰事吸引過來。───｜這本書可以幫您解決什麼問題或困擾？｜───★破解生活中一錯再錯的死循環，真正做到精準預測和慎重決策，解鎖人類行為背後的祕密。★獲得無往不利的生存法則、克服萬難的黃金定律，以及破除職場、處事、情感中的心理魔咒。★讓我們專注於機率，拋棄恐懼、逃避、僥倖的心理，專注於改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變好。★善於做好危機管理，防患於未然，重視心理暗示的作用，不能忽視小機率危險事件。前言／你非懂不可的大師級智慧精華你知道有時天氣多變化，所以會隨身備好雨具，結果一連好幾個晴天讓你鬆懈了，決定這天把雨傘放家裡，一身輕便出門，結果就碰上了傾盆大雨。你工作有個重大計畫，為此用心做了各項準備，關鍵時刻的前夕還要求團隊成員把神經繃緊不容絲毫疏漏，結果臨到最後還有出個小差錯，雖然沒有功虧一簣但也讓你實足捏了把冷汗。諸如此類的，偶爾偷懶不帶傘便碰上下雨天，計畫再怎麼周密還是偶有小突槌，有人會把類似情況以「墨菲定律」一詞來解讀。然而，墨菲定律究竟在說什麼，它的由來是什麼，對人們有什麼啟示呢？人生智慧有其傳承性，古聖先賢的智慧經由文獻記錄與口取相傳，經過幾千年流傳下來，經過歲月累積與迭代修正，無論是為善助人的修身之道還是自私自利的生存法則，發展至今都是最佳版本。經驗法則說的是「不經一事，不長一智」，無論是好事還是壞事，然而不是每個人都身心強大到經歷不好的事也能將負能量轉導入正向思維，淬煉出堪稱智慧的人生體驗，所以若能通過學習吸收，及早得知人生各種領域的重大法則，與自身既有的生活經歷相互驗證與盤整，就能晉身人生智慧先行者的階級，更能看清事物本質，洞見未來發展。基於此，本書彙集整理百餘則重大、知名的法則，以八個篇章為讀者介紹最有價值的黃金法則。第一章經驗法則，收納了墨菲定律、青蛙效應、蝴蝶效應等；第二章思維陷阱：內捲化效應、智豬博弈、膽小鬼賽局等；第三章危險心態：瓦倫達心態、破窗效應、米爾格蘭實驗等；第四章自我認知：巴納姆效應、皮格馬利翁效應、馬斯洛需求層次理論等；第五章成功學：馬太效應、瓦拉赫效應、吸引力法則等；第六章組織管理：鯰魚效應、阿倫森效應、華盛頓合作定律等；第七章市場詭計：光環效應、季芬悖論、霍布森效應等；第八章心理遊戲：首因效應、囚徒困境、安慰劑效應等。本書匯集百餘則史上最經典、最受推崇的權威法則與論述，有的依嚴謹學術辯證過證而建立，有的由幾世紀以來的案例剖析歸納而成，將之吸收咀嚼以成為自己的人生智慧，有助於我們為人處世少走冤枉路，更快步上美麗人生的康莊大道，祝福您！
【電子書】墨菲定律
令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南▶▶▶本書特色◄◄◄★ 史上最經典117則心理學經典，最受推崇的權威法則與論述。★ 影響世界超過70年，每則都經過專家學者以科學方法假設與驗證。★ 足本典藏版，是含金量極高的思考工具，迅速讓你智慧開竅、思維升級。★ 亞洲華人提問式銷售權威 林裕峯作序推薦───｜墨菲定律的由來｜───如民謠所說：「麵包落地的時候，永遠是抹奶油的一面著地。」墨菲定律可追溯至1948-1949年，美國空軍想用高速載人工具「火箭雪橇」，測試火箭減速時的重力，團隊的工程師愛德華•墨菲（Edward A. Murphy）在試作時，發現受試黑猩猩的感應器，讀數都是零，後來才發現所有感應器都接反了，墨菲因此感嘆說：一件事可能出錯時，就一定會出錯。───｜西方文化三大發現｜───★ 「墨菲定律」★ 「帕金森定理」★ 「彼德原理」並稱為二十世紀西方文化三大發現，並在客觀世界留下了難以磨滅的影響。（本書皆有收錄）───｜為什麼要讀這本書？｜───▶▶▶ 讀懂生活真相▶▶▶ 改變人生命運▶▶▶ 從思想上脫胎換骨▶▶▶ 破除心理魔咒▶▶▶ 告別壞運氣▶▶▶ 勇於面對生命中的所有未知───｜什麼人需要這本書？｜───▶▶▶ 當你焦慮、壓抑、糾結，需要正面對決時！▶▶▶ 當你對立、孤獨、茫然，需要自我拯救時！▶▶▶ 當你恐懼、矛盾、絕望，需要重建自信時！───｜讀完這本書您可以學到什麼？｜───學到1：謹慎的風險管理，盡量降低意外發生的機率學到2：接收新事物，避免故步自封學到3：面對邏輯與良心，保持誠實學到4：保持正面的心態，別讓負面心態把衰事吸引過來。───｜這本書可以幫您解決什麼問題或困擾？｜───★破解生活中一錯再錯的死循環，真正做到精準預測和慎重決策，解鎖人類行為背後的祕密。★獲得無往不利的生存法則、克服萬難的黃金定律，以及破除職場、處事、情感中的心理魔咒。★讓我們專注於機率，拋棄恐懼、逃避、僥倖的心理，專注於改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變好。★善於做好危機管理，防患於未然，重視心理暗示的作用，不能忽視小機率危險事件。前言／你非懂不可的大師級智慧精華你知道有時天氣多變化，所以會隨身備好雨具，結果一連好幾個晴天讓你鬆懈了，決定這天把雨傘放家裡，一身輕便出門，結果就碰上了傾盆大雨。你工作有個重大計畫，為此用心做了各項準備，關鍵時刻的前夕還要求團隊成員把神經繃緊不容絲毫疏漏，結果臨到最後還有出個小差錯，雖然沒有功虧一簣但也讓你實足捏了把冷汗。諸如此類的，偶爾偷懶不帶傘便碰上下雨天，計畫再怎麼周密還是偶有小突槌，有人會把類似情況以「墨菲定律」一詞來解讀。然而，墨菲定律究竟在說什麼，它的由來是什麼，對人們有什麼啟示呢？人生智慧有其傳承性，古聖先賢的智慧經由文獻記錄與口取相傳，經過幾千年流傳下來，經過歲月累積與迭代修正，無論是為善助人的修身之道還是自私自利的生存法則，發展至今都是最佳版本。經驗法則說的是「不經一事，不長一智」，無論是好事還是壞事，然而不是每個人都身心強大到經歷不好的事也能將負能量轉導入正向思維，淬煉出堪稱智慧的人生體驗，所以若能通過學習吸收，及早得知人生各種領域的重大法則，與自身既有的生活經歷相互驗證與盤整，就能晉身人生智慧先行者的階級，更能看清事物本質，洞見未來發展。基於此，本書彙集整理百餘則重大、知名的法則，以八個篇章為讀者介紹最有價值的黃金法則。第一章經驗法則，收納了墨菲定律、青蛙效應、蝴蝶效應等；第二章思維陷阱：內捲化效應、智豬博弈、膽小鬼賽局等；第三章危險心態：瓦倫達心態、破窗效應、米爾格蘭實驗等；第四章自我認知：巴納姆效應、皮格馬利翁效應、馬斯洛需求層次理論等；第五章成功學：馬太效應、瓦拉赫效應、吸引力法則等；第六章組織管理：鯰魚效應、阿倫森效應、華盛頓合作定律等；第七章市場詭計：光環效應、季芬悖論、霍布森效應等；第八章心理遊戲：首因效應、囚徒困境、安慰劑效應等。本書匯集百餘則史上最經典、最受推崇的權威法則與論述，有的依嚴謹學術辯證過證而建立，有的由幾世紀以來的案例剖析歸納而成，將之吸收咀嚼以成為自己的人生智慧，有助於我們為人處世少走冤枉路，更快步上美麗人生的康莊大道，祝福您！
【電子書】高韌性的5個習慣：頂尖菁英強化心理肌力，將困境轉換為成功的關鍵練習
為什麼有些人面對困境能持續成功，其他人卻會因此被擊潰？ 適應變動並快速成長的高韌性，是讓你保持巔峰的關鍵 由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造 一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具，讓你從變動中獲益 & ★《華爾街日報》#1暢銷書★ ★Kindle優秀非小說讀物★ ★福布斯2023春季必讀選書★ & 黃仁勳說：「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養，更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要？ & 在快速變化的時代中，想要成為頂尖菁英，就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。 & 韌性能幫助我們有效應對挑戰、變局和複雜環境，使我們遇到挫折時能適應變化、快速復原。真正的韌性會讓我們善用生活中的每一次挑戰，並藉此變得比以前更好。在變動快速的現代職場中，韌性更是不容忽視的關鍵能力。 & 現在，韌性已成為世界頂尖企業格外重視的關鍵能力。高韌性的人擁有快速跨越困境的彈性，能夠解決問題、應對挑戰，讓自己的成長速度翻倍。高韌性的人所展現出的行動，不只幫助身邊的人大幅成長，還能提升團隊生產力與創新能力。 & 透過本書的五個關鍵練習，你也能培養出高韌性習慣，無論是職場或人生，都能持續獲得成功。 & 專家推薦 & 這本充滿智慧且實用的書讓我們看到，韌性不是運氣的問題。這是一項我們都可以發展和深化的特質。塔林・瑪麗博士建議的生活習慣將讓你建立有意義的連結、變得高效同時堅持不懈，並活出令你自己滿足的生活。 ——丹尼爾．品克，《後悔的力量》作者 & 這是一本強大又適時的書！塔林・瑪麗博士解密了韌性的關鍵，寫出了將逆境轉化為成長契機的終極指南。這本書經過深入的研究，且文筆優美，以獨特的視角去探討我們在生活中面臨的不可避免的挑戰。 ——馬歇爾・葛史密斯博士，《UP學》的作者 &
【電子書】我的興趣靠副業實踐
◎我英語不夠好，哪有資格教人？對只會26個字母的人來說，這實力已足夠。◎經常對外簡報的IT主管斜槓從事形象顧問。誰買單？他專教「中年大叔」穿搭。◎人人都可找到適合自己的副業，但作者特別不推薦當YouTuber，為什麼？本書作者下釜創，是日本專門研究副業經營的「中心副業研究所」所長。他自東京農工大學畢業後，於大型企業擔任網路廣告顧問，並處理新事業開發等工作。主業穩定後，他利用下班之餘創辦顧問學校，僅靠每週兩天時間經營副業，年收入就達到826萬日圓（約新臺幣181萬元）。之後他創立「中心副業研究所」，協助三千多位上班族在正職之外，經營寫作、祕書工作、研討會講師、教練及系統顧問等副業，下班後賺更多。他認為，貿然換工作、創業，風險很高，萬一失敗會影響個人甚至全家生計，不如先從副業開始，本業當保障，想做的事靠副業──有收入又有成就感。問題是：我能力普通、也沒特殊證照，該從事什麼副業？誰願意花錢為我的副業買單？萬一家人不支持怎麼辦？◎不專精，讓我更多薪‧你自認的「普通」，其實不普通。就算英語不算精通，但對只有國小程度的人來說，已相當厲害；教人游泳不必是職業選手，對根本不會游泳的人來說，有基本實力就夠。這就是經營副業的利基市場：金字塔人數最多的，是最底下的「無基礎者」。‧找紅海別找藍海，沒有市場，再擅長也沒生意。一位行銷人員之前在網路上教人如何用Excel，卻沒人買單，因為這種書很多。之後他改成接案當寫手，利用口碑效應＋接案平臺推廣，順利賺到第一桶金。◎興趣變收入的不失敗祕訣‧一開始如何找案源？先讓過往客戶、周邊親友「免費體驗」，一位報社員工兼職線上活動營運，他先為合作過的客戶提供無償服務，等好評傳開再開始收費，不用特別推廣，客戶就不斷增加。‧接案報價怎麼訂？從低於競爭對手的定價開始，或提供試用，以改善服務品質。價格表別只訂一種，可從分量與內容著手，分成三種報價模式（見本書第六章）。之後如何再往上提高價格？改變目標客群。作者以此方式，將顧問費用從每小時1萬5,000日圓，增加到15萬日圓。本書還列出不建議從事的副業，像是多層次傳銷、轉售業務，甚至是最熱門的YouTuber也被列入不建議清單，為什麼？正職沒用到的技能、原本很花錢的興趣，都能用來賺錢。最強副業輔導專家的不冒險收入倍增法。
【電子書】高韌性的5個習慣
為什麼有些人面對困境能持續成功，其他人卻會因此被擊潰？ 適應變動並快速成長的高韌性，是讓你保持巔峰的關鍵 由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造 一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具，讓你從變動中獲益 & ★《華爾街日報》#1暢銷書★ ★Kindle優秀非小說讀物★ ★福布斯2023春季必讀選書★ & 黃仁勳說：「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養，更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要？ & 在快速變化的時代中，想要成為頂尖菁英，就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。 & 韌性能幫助我們有效應對挑戰、變局和複雜環境，使我們遇到挫折時能適應變化、快速復原。真正的韌性會讓我們善用生活中的每一次挑戰，並藉此變得比以前更好。在變動快速的現代職場中，韌性更是不容忽視的關鍵能力。 & 現在，韌性已成為世界頂尖企業格外重視的關鍵能力。高韌性的人擁有快速跨越困境的彈性，能夠解決問題、應對挑戰，讓自己的成長速度翻倍。高韌性的人所展現出的行動，不只幫助身邊的人大幅成長，還能提升團隊生產力與創新能力。 & 透過本書的五個關鍵練習，你也能培養出高韌性習慣，無論是職場或人生，都能持續獲得成功。 & 專家推薦 & 這本充滿智慧且實用的書讓我們看到，韌性不是運氣的問題。這是一項我們都可以發展和深化的特質。塔林・瑪麗博士建議的生活習慣將讓你建立有意義的連結、變得高效同時堅持不懈，並活出令你自己滿足的生活。 ——丹尼爾．品克，《後悔的力量》作者 & 這是一本強大又適時的書！塔林・瑪麗博士解密了韌性的關鍵，寫出了將逆境轉化為成長契機的終極指南。這本書經過深入的研究，且文筆優美，以獨特的視角去探討我們在生活中面臨的不可避免的挑戰。 ——馬歇爾・葛史密斯博士，《UP學》的作者 &
【電子書】我的興趣靠副業實踐：不冒險收入倍增法，正職沒用到的技能、原本很花錢的興趣，都能用來賺錢。
◎我英語不夠好，哪有資格教人？對只會26個字母的人來說，這實力已足夠。◎經常對外簡報的IT主管斜槓從事形象顧問。誰買單？他專教「中年大叔」穿搭。◎人人都可找到適合自己的副業，但作者特別不推薦當YouTuber，為什麼？本書作者下釜創，是日本專門研究副業經營的「中心副業研究所」所長。他自東京農工大學畢業後，於大型企業擔任網路廣告顧問，並處理新事業開發等工作。主業穩定後，他利用下班之餘創辦顧問學校，僅靠每週兩天時間經營副業，年收入就達到826萬日圓（約新臺幣181萬元）。之後他創立「中心副業研究所」，協助三千多位上班族在正職之外，經營寫作、祕書工作、研討會講師、教練及系統顧問等副業，下班後賺更多。他認為，貿然換工作、創業，風險很高，萬一失敗會影響個人甚至全家生計，不如先從副業開始，本業當保障，想做的事靠副業──有收入又有成就感。問題是：我能力普通、也沒特殊證照，該從事什麼副業？誰願意花錢為我的副業買單？萬一家人不支持怎麼辦？◎不專精，讓我更多薪‧你自認的「普通」，其實不普通。就算英語不算精通，但對只有國小程度的人來說，已相當厲害；教人游泳不必是職業選手，對根本不會游泳的人來說，有基本實力就夠。這就是經營副業的利基市場：金字塔人數最多的，是最底下的「無基礎者」。‧找紅海別找藍海，沒有市場，再擅長也沒生意。一位行銷人員之前在網路上教人如何用Excel，卻沒人買單，因為這種書很多。之後他改成接案當寫手，利用口碑效應＋接案平臺推廣，順利賺到第一桶金。◎興趣變收入的不失敗祕訣‧一開始如何找案源？先讓過往客戶、周邊親友「免費體驗」，一位報社員工兼職線上活動營運，他先為合作過的客戶提供無償服務，等好評傳開再開始收費，不用特別推廣，客戶就不斷增加。‧接案報價怎麼訂？從低於競爭對手的定價開始，或提供試用，以改善服務品質。價格表別只訂一種，可從分量與內容著手，分成三種報價模式（見本書第六章）。之後如何再往上提高價格？改變目標客群。作者以此方式，將顧問費用從每小時1萬5,000日圓，增加到15萬日圓。本書還列出不建議從事的副業，像是多層次傳銷、轉售業務，甚至是最熱門的YouTuber也被列入不建議清單，為什麼？正職沒用到的技能、原本很花錢的興趣，都能用來賺錢。最強副業輔導專家的不冒險收入倍增法。
【電子書】菁英必備的觀察力：哪裡相同、哪裡不同？看位置、頻率、方向、細節，觀察力提升，立刻成為解決問題高手，交代事情對方秒懂。
◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部，之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力，例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」，但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力──讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面聲音的觀察──「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向：「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。物品的觀察──「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向：「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷，拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。工作上更需要用到觀察力，像是：‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？「起點」跟「順序」都要呈現：「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態：例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀，觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯。
【電子書】AI寫作密碼：從企劃到廣告文案，掌握正確新型工作術
～AI時代來臨，你準備好了嗎？～暢銷書《你只是看起來很努力》作者李尚龍最新力作打不過就加入，借助AI工具，讓你在寫作領域更加輕鬆自如、創新無限！【本書特色】◎內容淺顯易懂，詳細介紹AI工具的用法，助你快速掌握AI寫作技巧！◎結合作者的親身經驗，分享如何在寫作過程中充分利用AI工具，提高效率！◎書中附有豐富的案例分析，讓你了解如何將AI應用於各種寫作情境！曾經焦慮於AI時代的來臨嗎？覺得自己會被替代，無法跟上技術的步伐？如果你有以下困擾⋯⋯【初學迷茫】不知道如何開始學習AI工具。【寫作低效】總覺得寫作過程繁瑣、效率低下。【創新匱乏】缺乏靈感，寫作思路總是枯竭。【面對未來】擔心被AI技術取代，不知如何應對。【技能提升】希望提高寫作技能，但不知從何入手。一定要讀這本書！「使用AI」比「僅靠自己」更高效；但盲目使用AI工具，只會讓你迷失在技術洪流中。真正有效的寫作方式，是將AI工具與自身創意結合，發揮最大的創作潛力！這本書將幫助你打破這些困惑，重新認識AI工具的價值。作者經過一年的深入研究，讓AI充分吸收自己的作品，並基於這些作品進行創作。透過實踐，他發現，AI工具不僅可以幫助完成重複性工作，還能激發自己的創新力。本書共分11章，涵蓋了從工具使用、郵件寫作、履歷製作到論文寫作、廣告文案等各種寫作情境。無論你是學生、職場新人，還是經驗豐富的作家，都能在本書中找到實用的建議和技巧。別再猶豫，讓我們一起擁抱AI，站在時代的肩膀上，讓你的文字創作更輕鬆、更有趣、更具創新力吧！（本書文案使用作者的【萬用公式】，由AI獨力完成）
【電子書】菁英必備的觀察力
◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部，之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力，例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」，但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力──讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面聲音的觀察──「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向：「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。物品的觀察──「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向：「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷，拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。工作上更需要用到觀察力，像是：‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？「起點」跟「順序」都要呈現：「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態：例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀，觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯。
【電子書】AI寫作密碼
～AI時代來臨，你準備好了嗎？～暢銷書《你只是看起來很努力》作者李尚龍最新力作打不過就加入，借助AI工具，讓你在寫作領域更加輕鬆自如、創新無限！【本書特色】◎內容淺顯易懂，詳細介紹AI工具的用法，助你快速掌握AI寫作技巧！◎結合作者的親身經驗，分享如何在寫作過程中充分利用AI工具，提高效率！◎書中附有豐富的案例分析，讓你了解如何將AI應用於各種寫作情境！曾經焦慮於AI時代的來臨嗎？覺得自己會被替代，無法跟上技術的步伐？如果你有以下困擾⋯⋯【初學迷茫】不知道如何開始學習AI工具。【寫作低效】總覺得寫作過程繁瑣、效率低下。【創新匱乏】缺乏靈感，寫作思路總是枯竭。【面對未來】擔心被AI技術取代，不知如何應對。【技能提升】希望提高寫作技能，但不知從何入手。一定要讀這本書！「使用AI」比「僅靠自己」更高效；但盲目使用AI工具，只會讓你迷失在技術洪流中。真正有效的寫作方式，是將AI工具與自身創意結合，發揮最大的創作潛力！這本書將幫助你打破這些困惑，重新認識AI工具的價值。作者經過一年的深入研究，讓AI充分吸收自己的作品，並基於這些作品進行創作。透過實踐，他發現，AI工具不僅可以幫助完成重複性工作，還能激發自己的創新力。本書共分11章，涵蓋了從工具使用、郵件寫作、履歷製作到論文寫作、廣告文案等各種寫作情境。無論你是學生、職場新人，還是經驗豐富的作家，都能在本書中找到實用的建議和技巧。別再猶豫，讓我們一起擁抱AI，站在時代的肩膀上，讓你的文字創作更輕鬆、更有趣、更具創新力吧！（本書文案使用作者的【萬用公式】，由AI獨力完成）
【電子書】職場使用說明書
✦「使用說明書」系列暢銷突破200萬本✦ 腦科學專家黑川伊保子， 透過AI解析大腦神經迴路，讓你掌握持續進化的法則！ 看穿工作的核心思維 × 創造雙贏局面 「為什麼上司與部屬，總是難以相互理解？」 「與自己不同的人，才是絕佳搭檔？」 「珍惜每一位員工的想法其實很危險？」 ──其中的原因在於大腦的多樣性。 我們的大腦存在著「第一秒使用的神經迴路」，且因人而異。 不僅上司和部屬使用的迴路不同， 身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。 偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒， 一旦理解到這個原因，也就有了對策── 建立能彼此合作的團隊，必須從了解大腦開始。 ⦾前因後果派：過程導向共感型 擅長掌握工作流程、直覺精準，可帶來超出預期的創意， 在別人眼裡卻會因為「說話沒有重點」而被認為情緒化。 ⦾專注當下派：終點導向解決問題型 勤於確認事實，會努力找到「現在立刻可執行的事」， 卻會由於「一下子跳到解決問題的步驟」而給人太大壓力。 ▍當AI開始替人類處理瑣碎的工作，將剝奪大腦更發達的機會 「活得像人」可說是AI無法取代人類的「最後任務」。 然而，28歲以前是大腦最重要的「輸入時期」， 它會依照過去經驗來決定神經迴路的優先順序， 以確立今後個人的思考與行為模式。 本書以腦科學角度，提出z世代如何克服挫折的建議， 比起一味追求「理想的自己」，不如將「團隊成果」視為目標， 才能在面對失敗時更有彈性，培養出能夠第一秒判斷本質的大腦。 ▍經由科學實證！讓你有效化解職場衝突 ✦潛意識中獲取的資訊，會對將來的第一秒行動產生影響。 ✦記得先看清自己與同伴各自「做得到」與「辦不到」的事情。 ✦要讓公司與員工反覆在「預期內的失敗」中成長。 ✦該在意的不是「他人對自己的評價」，而是「成果的品質」
【電子書】職場使用說明書：繼大受歡迎的【老婆／老公使用說明書】，首度為商業人士量身打造！
✦「使用說明書」系列暢銷突破200萬本✦ 腦科學專家黑川伊保子， 透過AI解析大腦神經迴路，讓你掌握持續進化的法則！ 看穿工作的核心思維 × 創造雙贏局面 「為什麼上司與部屬，總是難以相互理解？」 「與自己不同的人，才是絕佳搭檔？」 「珍惜每一位員工的想法其實很危險？」 ──其中的原因在於大腦的多樣性。 我們的大腦存在著「第一秒使用的神經迴路」，且因人而異。 不僅上司和部屬使用的迴路不同， 身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。 偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒， 一旦理解到這個原因，也就有了對策── 建立能彼此合作的團隊，必須從了解大腦開始。 ⦾前因後果派：過程導向共感型 擅長掌握工作流程、直覺精準，可帶來超出預期的創意， 在別人眼裡卻會因為「說話沒有重點」而被認為情緒化。 ⦾專注當下派：終點導向解決問題型 勤於確認事實，會努力找到「現在立刻可執行的事」， 卻會由於「一下子跳到解決問題的步驟」而給人太大壓力。 ▍當AI開始替人類處理瑣碎的工作，將剝奪大腦更發達的機會 「活得像人」可說是AI無法取代人類的「最後任務」。 然而，28歲以前是大腦最重要的「輸入時期」， 它會依照過去經驗來決定神經迴路的優先順序， 以確立今後個人的思考與行為模式。 本書以腦科學角度，提出z世代如何克服挫折的建議， 比起一味追求「理想的自己」，不如將「團隊成果」視為目標， 才能在面對失敗時更有彈性，培養出能夠第一秒判斷本質的大腦。 ▍經由科學實證！讓你有效化解職場衝突 ✦潛意識中獲取的資訊，會對將來的第一秒行動產生影響。 ✦記得先看清自己與同伴各自「做得到」與「辦不到」的事情。 ✦要讓公司與員工反覆在「預期內的失敗」中成長。 ✦該在意的不是「他人對自己的評價」，而是「成果的品質」
【電子書】丹麥式幸福工作法：為什麼丹麥人下午4點就下班？能高效工作、兼顧家庭又身心平衡的78個思考
揭密丹麥人頂級幸福感、頂尖競爭力的關鍵激發你對窮忙、爆肝工作模式的省思！& ★一本全面理解工作意義、時間管理、人生目標的工作哲學書 ★文化觀察家臥底丹麥的田野踏查，深入現場的第一手觀察 樂高、小美人魚雕像、離岸風電、安徒生、福利國家、Hygge……猜猜看，為什麼它們可以並列在一起？因為它們的共同點是：丹麥。 為什麼丹麥每年有薪假長達5-6週，每週工時37小時，每天4點以前下班，卻還是有壓倒性的工作產出，甚至屢獲國際肯定：兩年世界競爭力第1名，連續4年商業效率第1名，同時長據世界幸福報告國家。 由研究丹麥超過15年、長住丹麥13年以上的社會學家和暢銷作家，訪談20位以上商業人士，歸納出78個跟時間價值、人際關係、工作職涯的思維要點，回答你丹麥人幸福工作的祕密。 ◆決定工作方式的不是「工作方法」，而是「人生的優先順序」 丹麥人勇於且善於取捨，為了享受與親友共度的重要美好時刻，工作時全力衝刺，並搭配彈性工時、在家工作，追求工作和生活平衡 ◆對失敗保持寬容，尊重彼此的「時間價值」 主管當下屬的導師，採宏觀管理，不double check，但大門永遠為員工而開；下屬不用事事請示，就能步調輕盈，激發工作責任和熱情 ◆丹麥式的人際關係，如同人與人之間的潤滑劑 方法是：以解決問題為目標，坦白溝通；質疑、表達意見時，對事不對人；只關注最核心的戰場；平等傾聽全員意見 ◆工作不只為了賺錢，而是身分認同、自我成長 丹麥人靠著企圖心與意志力，創造出高度生產力。依興趣和意義選擇出路，正向鼓勵轉職，到老都不放棄成為想要的自己 ◆日本、美國、丹麥大不同，你覺得台灣呢？ 相較於美國只看成果，丹麥卻同時對過程給予高度評價。日本強調努力、忍耐，但丹麥主張不要勉強自己和別人。日本有時過分認真、沒有彈性，丹麥則是習慣邊渡橋、邊蓋橋 ◆無論工作或家事、育兒，都是「夫妻共同參與的專案」 在丹麥男性不能以工作為由，放棄家事及育兒；丹麥女性也不能想當家庭主婦而放棄工作。雙方互相支持，一同貢獻社會 ◎丹麥工作生活平衡的幸福金句 -透過工作更喜歡自己，成為想要的自己 -工作是充實生活的手段，所以不能因為工作而犧牲生活 -工作的目的是做出成果，而不是遵循形式、手續、規則 -能有效率的工作，是因為你已經決定了工作結束的時間 -真正的生產力，不可能來自犧牲自我。唯有無止盡的好奇及對工作感到喜悅，才能帶來創造 -能夠帶來高生產力並做出成果的人，都是工作時發自內心感覺喜悅的員工 -休息不是指上床睡覺，而是好好享受感到快樂的私人時光本書特色 1. Hygge（快樂又悠閒）的丹麥人，如何兼得頂級幸福感×頂尖競爭力？ 你想要過什麼人生？珍視什麼價值？跟丹麥人聰明決定人生的優先次序，重新兼顧工作與生活的平衡。本書論述主題明晰且輔以採訪案例，容易閱讀且引發共鳴。 2. 吸取丹麥經驗，珍惜自己和別人的時間價值 即便無法投胎當丹麥人，但閱讀本書可以了解丹麥名人如何「短工時」創造「高效率」，像會議如何安排？信件管理如何可能？主管如何宏觀管理？如何順暢溝通？讓你更接近自己的幸福人生。 3. 對東亞的窮忙、爆肝工作模式的反思 作者身為習慣爆肝工作的日本人，以自身的經驗與觀點為基礎，巧妙地對比日本和丹麥的工作觀與人生觀，與日本近似的台灣人也可做為借鏡。名人推薦 吳媛媛（著有《當個普通人也很自豪：我在瑞典生活，發現了幸福的寬度》等書） 張宇文（換日線專欄作家「反思中的丹麥小教授」、南丹麥大學丹麥高等學院副教授） 劉晉亨（瑞典劉先生） （按姓氏筆畫排列） 「作者想知道：『在縮短工時的情況下，究竟要怎麼維持競爭力？』書中的『工作法』，並不是要無窮無盡地追求經濟成長，而是為了尋求自我成長和平衡。本書除了說明如何更有效率之外，也不斷反思工作、金錢、家庭種種面向對自己的意義究竟為何，並且做出取捨。這種看起來瀟灑帥氣的決斷背後，是嚴謹和透澈的思考，這對我來說也是一個受用的提醒。」──吳媛媛，著有《當個普通人也很自豪：我在瑞典生活，發現了幸福的寬度》等書 「通過對丹麥社會的觀察和探討，我認為丹麥的成功並非來自於拚命工作或競爭力，而是來自於對生活品質和社會平等的重視。丹麥人懂得如何平衡工作與生活，並且建立了一套完善的社會福利制度來保護所有社會成員。這種對平等和個人生活品質的重視，使得丹麥成為一個和諧、安穩的社會，讓每個人都能快樂地生活。本書敘述的現象，許多值得台灣人及台灣政府學習。」──張宇文，換日線專欄作家「反思中的丹麥小教授」、南丹麥大學丹麥高等學院副教授
【電子書】AQ 逆境商數
新科技很常見，罕見的是新思維應對日益加劇的變革速度IQ只是最低要求，AQ才是你最需要的能力！以9個有效技巧增強你的逆境商數讓你在變化成為常態的時代中贏得致勝優勢🔷高盛（Goldman Sachs）駐紐約副總裁弗拉托（Natalie Fratto）：「在競爭激烈的時代，IQ只是最低要求，AQ才是獲得成功的關鍵途徑！」🔷國內外CEO、工程師、頂尖人才必修的培力課程。🔷根據Right Management 2014年的調查，91%的HR領導者認為：應對變化的能力將成為招聘的首要標準之一。🔷AQ已成為後工業時代的核心競爭力。在過去，企業習慣用複製的方式思考問題，首要目標是保持常規。要求始終如一，頂多就是提高標準。但如今變化日新月異、產品與技術的生命週期愈來愈短，昨天還是正確的作法，今天就可能被淘汰丟進垃圾桶。「常態」不再存在，而是每天都有新的常態。一成不變的作法，注定將被時代所淘汰。因此，強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ（Adversity Quotient），如今已成為比智商（IQ）、情商（EQ）更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出：AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作，甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上，高AQ的管理者更能激發員工，也更能在危機之中激盪出創新點子。好消息是：AQ如同肌肉，可以訓練增強。本書提供9項有效技巧，以及心理學實證的AQ測量表格，幫助你從「思維」、「情感」、「行動」三個面向提高自身AQ，有效培養新習慣和行為。沒有適應力就沒有創新，想要創新，就必須能適應新的想法、推廣並實行。它需要積極的行動。本書不僅教你應對變化，更教你在不確定性中調整，成為主動改變環境的積極參與者，不僅應對變化，更能駕馭變化，這正是在新常態中的勝出關鍵。本書特色⭐台灣第一本系統性解析AQ之作⭐根基於經濟心理學、行為心理學的科學調查⭐書中附AQ測試量表，分為「情緒」、「行動」、「思想」三層面，讓你清晰掌握自己在職場的缺點與優勢。
【電子書】栗山筆記2
培育出二刀流巨星大谷翔平、執教日本火腿鬥士隊拿下日本一 2023年的世界經典棒球賽日本代表隊總教練──栗山英樹 用日本隊邁向世界冠軍的成功經歷，講述人生、領導與球賽的智慧及本心 2022年，栗山英樹接下經典賽日本國家代表隊總教練一職。曾在2006、2009前兩屆經典賽奪冠的日本隊，卻在接下來兩場賽事止步於準決賽。栗山所背負的，不只是要讓日本奪回暌違14年的榮耀，更有著必須感動所有球迷，復興日本棒運的重責大任。 於是，栗山靠著勤寫筆記，每天回顧自己的做人處事與領導作法，並且汲取先人智慧，找尋突破難關的金鑰。從漢學古典的《論語》、《易經》，到日本近代的澀澤榮一、稻盛和夫，都是他仿效的對象。 一般談到古典思想，總是給人艱深難懂，不易親近的印象。然而栗山認為，古典之所以能夠長存，代表著它們有著橫跨時代的普世價值觀，不光是作為職棒總教練，還是身而為人，都能從中獲得許多啟發。過去，他將這些話語寫在筆記裡，用來督促自己。如今，他將筆記大方公開，搭配高潮迭起的經典賽戰況，深入淺出地呈現出一部精彩感動，又值得細細咀嚼的人生指南。 來到爭奪世界第一的頂尖賽會，並挑戰強權美國，栗山抱持著「只要是做得到的事情，自己都要全力以赴」的心態，告訴自己也告訴他人「這和辦得到、辦不到沒關係，重點是要不要做」，不畏懼失敗，採取積極的心態面對一切。從敲定了參賽名單起，就摒棄了傳統作法，用最能拿出誠意，最慎重的方式邀約球員。同時又設身處地，替每一位球員著想，當選手不幸受傷時，總是會審慎思考，做出最適當的決策。 有著栗山英樹領軍，加上大谷翔平、達比修有等大聯盟球星加持，日本隊萬眾一心，將士用命。在經典賽的七場賽事裡，每一場都驚心動魄、張力十足，但栗山監督依然保持臨危不亂，身處優勢時懂得居安思危，而在面臨劣勢時，也能夠維持鎮定不荒亂，最終克服每一場艱難賽事，拿下世界第一的桂冠。 這本栗山的獨門筆記中，有歡笑，有淚水，還有棒球賽事獨特的熱血與感動。同時，又結合了許多啟發人心的古今中外思想。這一場經典賽事，簡直可說是人生的縮影，更讓人透過栗山的筆記，彷彿自己也經歷了那般驚心動魄的過程，一同探索工作與人生，找出自我的答案。
【電子書】進化的力量：用新維度看清世界變化，唯有最適合的才能持續生存
「不是最强壯的，也不是最聰明的，而是最適合的才能生存。」 活力老人、數字石油、新消費時代、Z0世代、流量生態、跨境加時賽。 看清世界變化，你也能成爲一隻商業世界的「達爾文雀」，不斷進化、與時俱進。 我們周圍的世界正在發生什麼變化？ 適合了，就被選擇；不適合，就被淘汰。企業如此，個人也如此。 我們應該如何進化？在這本書中，將能探尋到這些問題的答案： ●&&& 人口是最重要的慢變量。「活力老人」時代將正式開啓，你打算如何與他們合作？ ●&&& 從數據到資訊，到知識，再到智慧，我們一步步完成了數字化，你打算如何開採數字石油？ ●&&& 我們已經進入了新消費時代，新模式、新品牌、新通路這三條賽道上，會有你在奔跑嗎？ ●&&& 當Z0世代進入商業世界，你懂得如何把他們當作客戶，當作員工，當作合作夥伴，當作不得不攜手同行的後浪了嗎？ ●&&& 流量生態正在打通公域與私域，你選好地方，開始打你的井了嗎？ ●&&& 跨境電商將開啓一場加時賽，比專業化，比品牌化，比本土化，你準備好了嗎？ 未來，平臺壁壘打破，萬物瘋狂生長，你正在變成你的Pro（升級版）嗎？ 如何提升認知？ 第一，多讀書。 第二，多見人。 第三，多旅行。 第四，逼自己。 改變對大多數人來說都是一件痛苦的事情。但是想要提升認知，就必須做出改變，把自己扔到一個更有壓力的環境裡，因為環境會影響人，會深刻地改變一個人。 如果你只想發生較小的改變，那麼專注自己的態度和行為就可以了，比如把杯子倒空。但是，如果你想發生實質性的改變，想獲得真正的認知優勢，那就要逼自己，可能連杯子都要換掉。——摘自本書〈未來的競爭是認知的競爭〉p279 強力推薦 許景泰／商戰 CXO 執行長、大大學院創辦人 謝文憲／企業講師、作家、主持人 好看的內容很多，本書沒有數學，但有滿滿的進化趨勢，希望大家可以找到「多讀書、多見人、多旅行、逼自己的最適進化方案」。缺靈感，就看劉潤，他就是我的商業雲端硬碟，而且持續進化中。——謝文憲 整本書我認為不僅是商業戰略的指南，更是一部指引我們如何在快速變化的世界中找到定位和方向的寶典。對於那些渴望在這個充滿不確定性的時代中前行的人們，劉潤的洞見將是一盞指路明燈。——許景泰 &
【電子書】進化的力量
「不是最强壯的，也不是最聰明的，而是最適合的才能生存。」 活力老人、數字石油、新消費時代、Z0世代、流量生態、跨境加時賽。 看清世界變化，你也能成爲一隻商業世界的「達爾文雀」，不斷進化、與時俱進。 我們周圍的世界正在發生什麼變化？ 適合了，就被選擇；不適合，就被淘汰。企業如此，個人也如此。 我們應該如何進化？在這本書中，將能探尋到這些問題的答案： ●&&& 人口是最重要的慢變量。「活力老人」時代將正式開啓，你打算如何與他們合作？ ●&&& 從數據到資訊，到知識，再到智慧，我們一步步完成了數字化，你打算如何開採數字石油？ ●&&& 我們已經進入了新消費時代，新模式、新品牌、新通路這三條賽道上，會有你在奔跑嗎？ ●&&& 當Z0世代進入商業世界，你懂得如何把他們當作客戶，當作員工，當作合作夥伴，當作不得不攜手同行的後浪了嗎？ ●&&& 流量生態正在打通公域與私域，你選好地方，開始打你的井了嗎？ ●&&& 跨境電商將開啓一場加時賽，比專業化，比品牌化，比本土化，你準備好了嗎？ 未來，平臺壁壘打破，萬物瘋狂生長，你正在變成你的Pro（升級版）嗎？ 如何提升認知？ 第一，多讀書。 第二，多見人。 第三，多旅行。 第四，逼自己。 改變對大多數人來說都是一件痛苦的事情。但是想要提升認知，就必須做出改變，把自己扔到一個更有壓力的環境裡，因為環境會影響人，會深刻地改變一個人。 如果你只想發生較小的改變，那麼專注自己的態度和行為就可以了，比如把杯子倒空。但是，如果你想發生實質性的改變，想獲得真正的認知優勢，那就要逼自己，可能連杯子都要換掉。——摘自本書〈未來的競爭是認知的競爭〉p279 強力推薦 許景泰／商戰 CXO 執行長、大大學院創辦人 謝文憲／企業講師、作家、主持人 好看的內容很多，本書沒有數學，但有滿滿的進化趨勢，希望大家可以找到「多讀書、多見人、多旅行、逼自己的最適進化方案」。缺靈感，就看劉潤，他就是我的商業雲端硬碟，而且持續進化中。——謝文憲 整本書我認為不僅是商業戰略的指南，更是一部指引我們如何在快速變化的世界中找到定位和方向的寶典。對於那些渴望在這個充滿不確定性的時代中前行的人們，劉潤的洞見將是一盞指路明燈。——許景泰 &
【電子書】內在驅動心理學（二版）
★《財星》推薦商管必讀書單之一★★★克服職場倦怠的經典之作★★倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班……人們在不同的工作階段都會遭遇到各種心理負擔與危機，久而久之對一切產生莫名疲乏與厭煩，喪失前進的動力，究竟該如何擺脫工作帶來的心力交瘁、日復一日的身心枯竭感，從心理卡關中找到出口？心理危機不一定能成為轉機，反而在累積後導致不同程度的「精疲力竭症」，它往往是由持續不斷的微小瑣事所引發，大多來自於對自己的憤怒──尤其當長期被栓在工作與生活的懸崖邊奮力拚搏時，若放任「精疲力竭症」耗損精力、掏空身心，它將能輕易搞垮我們的生活，甚至毀掉苦心得來的成功。內在驅動力──心理上的自我獎勵，能趨緩並消除「精疲力竭症」，這絕不是簡單的給自己加油、鼓勵，而是要找到深刻的心理緣由，針對性地採取心理技巧來自我療癒，重新理解幸福的真面貌與成功的定義，以最佳狀態迎擊工作和生活上接踵而至的心理危機： →以正確方式認識自己，放棄「改頭換面」的念頭→樂於迎接壞消息→試著以女性思維方式思考→承認自身的弱點，拋開自責→要問「為什麼」，而不是「怎麼做」→識別錯誤等式：成功＝物質富裕＝幸福；別再信奉「我的職業＝我的人生」→正確理解：脆弱≠沒有抗壓性；夢想達標≠生活一定非常美好努力達到了目標，卻發現一切沒有如預期中變美好；一個輕鬆的長假後，身心仍無法感受到放鬆；患得患失，在害怕失敗丟臉與他人期待之間徘徊不停；明明從事夢寐以求的工作卻想放棄；無法兼顧工作與家庭，感覺人際關係漸漸失衡……；不爽就辭職，放棄為錢工作，只做自己喜歡的事，這樣就能解決被搞垮的身心嗎？作者史蒂芬．柏格拉斯是職場倦怠領域的權威，他指出：很多人飽受「精疲力竭症」所折磨，導致常常感到不安、消沉沮喪，對工作和生活完全沒有熱情，有人因此患上憂鬱症、心血管等疾病，有人像洩了氣的球，毅然逃離放棄努力得來的事業，有的甚至以自我犧牲的方式來尋求解脫，開始酗酒、賭博、偷竊、嗑藥等脫序行為。本書是職場心理學的經典，透過真實案例，深度剖析職業倦怠的文化、社會、家庭病根，幫助人們正確認識自己，對生活時時進行自我調節，讓內心的動力永不枯竭。【專業推薦】洪仲清╱臨床心理師王浩威╱作家、榮格分析師和精神科醫師
【電子書】談判賽局不敗說服術
坐上談判桌前，賽局就已開始 談判交涉，光靠口才無法令對方心服 揭開讓對方從說「不」到喊「好」的終極祕密 談判是場「意見交流」的賽局，要取得勝利，不是靠震耳欲聾的聲量氣勢、或舌粲蓮花的辯才話術，而是要靠做足準備、創造優勢與換位思考的全盤考量。 在談判賽局中，習得能立於不敗之地的談判技術，生活之中各種需要與人打交道的互動關卡，縱使困難重重，你也能找出應對的方法不卡關。 談判這門融合經濟學、行為心理學、行為科學、政治學、法學、企業管理學的學問，你以為的贏者全拿，在此可不適用。愈想獨贏，往往會陷入僵局，就算一時勝利，卻可能引來報復危機。然而，要製造利多人和的雙贏，又要怎樣進行呢？ 國際最強的交涉人、最後上場的調解官——島田久仁彥，將會傳授十多年在談判桌上淬鍊得來的63招絕技，從布局前置到達成協議，逐步取得賽局優勢，讓你立於不敗之地，笑傲談判桌。 & 不陷入僵局，扭轉賽局的心理戰技巧 先說話的人不是掌握局勢者？穿衣顏色會影響談判氣氛？閉目養神的回應會讓對方感到壓力？與人溝通時，掌握心理戰的技巧，就算趨於劣勢也能一舉扭轉局面，掌握談判節奏與優勢，走向獲勝結局。 & 掌握局勢，方能立於不敗之地 ●談判座位有玄機，地主之利不可不信； ●沉默裝傻看似消極，其實是以退為進； ●觀察對方眼神肢體動作，找出對方隱藏的心聲； ●用動作給對方拒絕暗示，善用施壓取得優勢； ●讓對方主導七成發言，用聆聽＋提問展開攻勢。 談判不必兩敗俱傷，化敵為友能走向雙贏 ●談判非吵架，情緒性發言是禁忌； ●反對有技巧，抓出理由，逐一擊破； ●釋出善意，用讚美取代攻擊； ●找握人心，送點小禮給對方家人； ●主動協調，檢視遺漏方案，製造雙贏結果。 更多交涉絕技，盡在本書中…… & 本書特色 ◆作者是歐美日一線名校爭相邀請的談判學講師，除了擔任過聯合國調解官，並且且有十多年的國際談判實戰經驗，更是日本電視談話性節目的常客； ◆本書63招交涉絕技，適用於各種溝通、協商與談判情境，舉凡拉贊助、客戶商談、銷售產品、說服他人、或是找主管討論加薪等，運用本書技巧，能讓人生關卡的阻力大幅降低； ◆本書會手把手帶你從事前準備、資料分析、談判交涉的策略運作，一路走到成功取得共識，各項關鍵細節不遺漏。 &
【電子書】優勢思維：最強自我分析！開啟人生與工作的更多可能性
★超過5,000位學員實證有效！用優勢思維實現｢不只是這樣的自己｣！ ★開挖自我潛質、突破人生瓶頸、拓展職涯新機會，絕不可少的思維工具書！ ★贈禮！讀者專享獨家超值的【找出你的隱藏優勢】線上測驗 & [誠摯推薦] 程九如│AppWorks Partner Blaire｜19again 創辦人 廖洧杰│六角學院執行長 殷駿業│JOBUS職場小旅行創辦人 瓦 基｜「閱讀前哨站」站長 許景泰│大大學院 執行長 路怡珍｜新聞主播˙中英主持人 Sandy Su（蘇盈如）｜海外職涯專家 張修修｜〈張修修的不正常人生〉YouTuber & 無論你的職涯路上正處在多雲時晴、多雲時陰有雨，甚至起大霧、颳大風， 這本書都能讓你成功藉助工具，找出一直以來被自己忽略的隱藏優勢， 擁抱真實的自己，用「優勢思維」來領導自己。 & 「我只能這樣了嗎？」 「工作還有別的發展機會嗎？」 「每天上班就像戴了面具，扮演著不是自己的角色？」 「想要創業，但不知道從哪裡開始準備？」 「周邊的朋友都游刃有餘的身兼多職，我也能發展斜槓嗎？」 「工作一直沒定性，到底什麼樣的工作才適合我？」 & 你清楚自己真正要的是什麼嗎？ 你是否選擇了自己最有優勢的選項？ 優勢思維，帶你找到自己的理想狀態， 持續引領你邁向更理想的自己。 & 書中作者提供多種強效工具和系統化步驟，協助你達成人生重要的三件事： 1.&&&& 探索自己的優勢。 2.&&&& 建立你的內在指南針。 3.&&&& 展開行動實現理想目標。 & 翻轉認知，出路無限： ˙探索潛能優勢的3大工具：價值觀、職能、天賦 ˙5個價值觀關鍵字發覺你的底層動機 ˙跨領域能力地圖、10大職能工具明確你的職能 ˙4步驟發現自己的天賦 ˙努力彌補短處，還是全力發揮優勢？ ˙倦怠、缺氧時，是了解自己的好時機！ ˙「辛苦了」這句話，是自我覺察天賦的契機 ˙弱點就是用來翻轉的！從弱項找天賦 ˙你不需要全部的機會，只需要一個適合自己的位置 ˙用客觀的視角看待阻礙，用主觀的視角看待自己 & 和別人一樣太無聊了！ 立刻使用書中工具，找到你的優勢思維，並加以系統化鍛鍊， 讓理想的工作和生活向你走來！ & [好評共賞] 在這個充滿挑戰和機遇的時代，我們應該集中精力在擁有天賦及熱忱的領域，發揮與生俱來的優勢。優勢思維將為你揭示成功的方向。──程九如│AppWorks Partner & 看似缺陷、弱點的反面是優點、強項，這就是「優勢思維」，發揮優勢比彌補短處更重要！做擅長的事不僅能增加自信，更能釋放體內無限量的可能！──Blaire｜19again 創辦人 & 感謝Grace用這本書，讓我的公司團隊成員間，更加了解自己的優勢、價值觀和職能發展。我覺得這本書也像一座燈塔，照亮了我們前行的方向。並更有信心去發展個人的職涯，五星推薦給想要探索自我的人！──廖洧杰│六角學院執行長 & 《優勢思維》是一本為那些正在規畫未來職涯，或剛開始新工作而感到陌生、困惑與猶豫不決的年輕人所設計的實用指南。本書深入介紹了「優勢思維」，這也是我在職場最愛也受惠最多的，發揮20%的個人優勢帶來80%的成果表現。期許每一位讀者都能透過本書掌握到「優勢思維」的秘密，打造你無可取代的職場地位。──殷駿業│JOBUS職場小旅行創辦人 & 常看到頻道觀眾留言，說自己的工作和人生卡住了，不知道要怎麼辦。如果你也有類似的感覺，超強職場教練 Grace 的這本書，一定可以幫你找出自己未知的優勢，走出一條屬於你的偉大航道！──張修修│〈張修修的不正常人生〉YouTuber &
【電子書】優勢思維
★超過5,000位學員實證有效！用優勢思維實現｢不只是這樣的自己｣！ ★開挖自我潛質、突破人生瓶頸、拓展職涯新機會，絕不可少的思維工具書！ ★贈禮！讀者專享獨家超值的【找出你的隱藏優勢】線上測驗 & [誠摯推薦] 程九如│AppWorks Partner Blaire｜19again 創辦人 廖洧杰│六角學院執行長 殷駿業│JOBUS職場小旅行創辦人 瓦 基｜「閱讀前哨站」站長 許景泰│大大學院 執行長 路怡珍｜新聞主播˙中英主持人 Sandy Su（蘇盈如）｜海外職涯專家 張修修｜〈張修修的不正常人生〉YouTuber & 無論你的職涯路上正處在多雲時晴、多雲時陰有雨，甚至起大霧、颳大風， 這本書都能讓你成功藉助工具，找出一直以來被自己忽略的隱藏優勢， 擁抱真實的自己，用「優勢思維」來領導自己。 & 「我只能這樣了嗎？」 「工作還有別的發展機會嗎？」 「每天上班就像戴了面具，扮演著不是自己的角色？」 「想要創業，但不知道從哪裡開始準備？」 「周邊的朋友都游刃有餘的身兼多職，我也能發展斜槓嗎？」 「工作一直沒定性，到底什麼樣的工作才適合我？」 & 你清楚自己真正要的是什麼嗎？ 你是否選擇了自己最有優勢的選項？ 優勢思維，帶你找到自己的理想狀態， 持續引領你邁向更理想的自己。 & 書中作者提供多種強效工具和系統化步驟，協助你達成人生重要的三件事： 1.&&&& 探索自己的優勢。 2.&&&& 建立你的內在指南針。 3.&&&& 展開行動實現理想目標。 & 翻轉認知，出路無限： ˙探索潛能優勢的3大工具：價值觀、職能、天賦 ˙5個價值觀關鍵字發覺你的底層動機 ˙跨領域能力地圖、10大職能工具明確你的職能 ˙4步驟發現自己的天賦 ˙努力彌補短處，還是全力發揮優勢？ ˙倦怠、缺氧時，是了解自己的好時機！ ˙「辛苦了」這句話，是自我覺察天賦的契機 ˙弱點就是用來翻轉的！從弱項找天賦 ˙你不需要全部的機會，只需要一個適合自己的位置 ˙用客觀的視角看待阻礙，用主觀的視角看待自己 & 和別人一樣太無聊了！ 立刻使用書中工具，找到你的優勢思維，並加以系統化鍛鍊， 讓理想的工作和生活向你走來！ & [好評共賞] 在這個充滿挑戰和機遇的時代，我們應該集中精力在擁有天賦及熱忱的領域，發揮與生俱來的優勢。優勢思維將為你揭示成功的方向。──程九如│AppWorks Partner & 看似缺陷、弱點的反面是優點、強項，這就是「優勢思維」，發揮優勢比彌補短處更重要！做擅長的事不僅能增加自信，更能釋放體內無限量的可能！──Blaire｜19again 創辦人 & 感謝Grace用這本書，讓我的公司團隊成員間，更加了解自己的優勢、價值觀和職能發展。我覺得這本書也像一座燈塔，照亮了我們前行的方向。並更有信心去發展個人的職涯，五星推薦給想要探索自我的人！──廖洧杰│六角學院執行長 & 《優勢思維》是一本為那些正在規畫未來職涯，或剛開始新工作而感到陌生、困惑與猶豫不決的年輕人所設計的實用指南。本書深入介紹了「優勢思維」，這也是我在職場最愛也受惠最多的，發揮20%的個人優勢帶來80%的成果表現。期許每一位讀者都能透過本書掌握到「優勢思維」的秘密，打造你無可取代的職場地位。──殷駿業│JOBUS職場小旅行創辦人 & 常看到頻道觀眾留言，說自己的工作和人生卡住了，不知道要怎麼辦。如果你也有類似的感覺，超強職場教練 Grace 的這本書，一定可以幫你找出自己未知的優勢，走出一條屬於你的偉大航道！──張修修│〈張修修的不正常人生〉YouTuber &
【電子書】人生升級的晨間習慣
一流人物的早上與眾不同！ 「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現， 利用晨活，讓所有逆境成為你的助力， 創造源源不絕的成果！ & 當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？ 書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」， 蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項， 花一分鐘執行，即可開啟心想事成的一天！ & ★征服早上的人，亦能得到致勝人生 巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士，都擅長運用晨間時光培養底氣。但只要你願意，就能從現在開始，利用書中的方法，成為善用起床後時間，不斷拿出成果的人！ & ★養成這些習慣，輕易實現夢想 ☑ 決定「不去做」的事情 ☑ 建立分享想法的框架 ☑ 重要會面一定要安排在早上 ☑ 決策只花一分鐘認真思考 ☑ 和關鍵人物會面那天，不作其他安排 & ★每天一分鐘，從容實踐早晨勝利法則 ☑ 設定三個一日目標 ☑ 釋放憤怒情緒 ☑ 稍微整理辦公桌 ☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品 ☑ 書寫靈光日記 & ★六大面向，強化成功機運 一日之計在於晨，透過六大面向、50個處方，助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……，為自己的早晨定錨，便能得到確實的成果，加快夢想實現的速度！ 👍7個處方→維持一日活力 👍8個處方→提高工作效率 👍9個處方→增進團隊凝聚力 👍9個處方→解決問題的點子 👍7個處方→創造貴人運 👍10個處方→實現未來夢想 & 「在打開這本書，閱讀這些文字的這一刻，意味著你的人生從現在開始，將會有所改變。」──後藤勇人 & ★日本AMAZON讀者熱烈回應 ‧「雖然知道應該善用早上的時間，但總覺得很麻煩……不過，本書提出很多具體的方法，非常實踐，大推！」 ‧「幫助我更重視自己願望跟拿出決心的好書！」 ‧「早上做的事情，其實不只是為了自己，也能為團隊和人際關係帶來好的影響。每一項方法都有具體解說，明快的語調很容易讀進腦中，進一步化為行動。」 &
【電子書】人生升級的夜間習慣
一流高手的晚上不同凡響！ 「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現， 利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！ & 本書提供45項夜間自我提升法， 助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、 吸引豐盛機運，實現最終夢想！ & ★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會 畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物，都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意，從現在開始，利用書中方法來度過夜晚，成為好機會源源不絕的人！ & ★養成這些習慣，完美預定未來的成功 ☑ 思考明天的話題 ☑ 透過YouTube探索未知的世界 ☑ 多跟與工作無關的人見面 ☑ 透過電子郵件，提前營造會面氛圍 ☑ 對初次見面的人進行事前調查 & ★每天一分鐘，重整一天狀態 ☑ 將公事包清空 ☑ 適時犒賞一下自己 ☑ 回顧今天所做的決定 ☑ 仰望星空，暫停思緒 ☑ 及時撰寫道歉郵件 & ★六大面向，校準最佳的自己 在夜間的私人時間，與自己多多對話，透過六大面向、45個處方，幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……，進而升級個人能力，加快成功的腳步。 👍7個處方→調節身心狀態 👍7個處方→預定工作成功達標 👍9個處方→創造全新發想 👍6個處方→打造豐足社交圈 👍9個處方→加速夢想實現 👍7個處方→提升運氣的睡眠 & 「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天，將影響明天和整個人生。」──後藤勇人 & ★日本AMAZON讀者熱烈回應 ‧「夜晚時光總是充滿各種誘惑，大多數的誘惑都是驅動人的惰性，使我們只追求當下的快樂。本書提供我們擺脫惰性影響，好好運用夜晚時光來提升自我的提示，必讀！」 ‧「書中寫的都是每個人都做得到的習慣，只要持續，都能獲得超乎想像的成功！」 ‧「我是個徹頭徹尾的夜貓子。看過許多書都說晨活能改變人生，但這本書卻說，創造美好早晨的正是夜晚行動，讓我深有同感。」 &
【電子書】從蘋果到特斯拉，我學會駕馭人生
◎玩遊戲時，孩子不會自我設限：「這不可能，那樣也不會成功。」矽谷人也是。◎朋友當初笑我去了一家快倒閉的公司，我說：「我喜歡研究電池，我要拯救特斯拉。」◎人際關係都從電梯簡報開始。所以我準備30秒、60秒和三分鐘版本的自我介紹。本書作者朴奎河，畢業於韓國漢陽大學電子工程系。當時，同校的學長姐畢業後都去三星領高薪，他偏選了另一條當時還很冷門的路——電動車電池系統的開發。之後前往耶魯大學就讀MBA，入學後，滿腦子只想著電動車和特斯拉，被同學們稱為「特斯拉先生」，更努力爭取成為特斯拉實習生，不但是耶魯MBA第一人、還是一個外國人。 畢業後，他卻投身蘋果，負責顯示器和傳感器等採購業務。接著才大膽跳槽到當時面臨倒閉危機的特斯拉，擔任電池採購，然後躋身管理階層。人們總以為矽谷工作很迷人，領高薪、伙食好、還可以帶寵物上班，但這裡的企業文化：不以年資論排名、裁員更如家常便飯。只要有實力，資淺的也可以比資深的早升遷，完全不用對同事感到抱歉。面對高度競爭的環境，作者又身為帶著外國口音的東方臉孔，竟在蘋果和特斯拉兩家公司工作都駕馭自如，怎麼辦到？◎人生沒有白走的路，但是有彎路 ．特斯拉和蘋果都錄用我，但我選擇轉個彎，先進蘋果上班第一天，主管只跟我說句「歡迎」，就不再理我了之後也沒人指派我工作，或告訴我具體該怎麼做。因為矽谷工作只有一條規定：管好自己的業務，在期限內完成。在這裡作者體會到自由：懂自律的人最自由。．職業倦怠不是壞事，反轉經驗就能成長一年後作者換了位新主管，這位機車主管總是打斷別人的話、提案也全被退，讓他自尊心強烈受挫，引發強烈的職業倦怠。但千辛萬苦才到美國，怎能就這樣回頭？直到他懂得換位思考：「用主管立場」想事情，終於獲得正面回饋。 ◎如果你想前進矽谷，這些事要先知道 ．這裡不提供僱傭保障矽谷企業的徵才條件中，最普遍的要求是 ：「單憑不完善的情報，你就能做出決策」。 這裡的錄取通知書上面都有這樣一句話：「公司僱用你，是沒有期限的自由僱傭關係。」意思就是一旦你不具備競爭力，或對達成目標沒有幫助，立即請你離開。 這麼不穩定的工作狀態，為何世界菁英還拚命往這裡擠？「因為這裡眾人皆平等，每個人都可以當自己工作的主人」‧工作不是「我覺得……」，那叫我行我素，你得參考數字、做出態度比起靠直覺與經驗，矽谷主管最先看到的是數字，如果投資成本低於機會成本就做，反之則放棄，這也是蘋果和特斯拉能不斷創新的祕訣：數據即武器。作者從底層生物晉升到主管，領悟到的工作與人生哲學：那些可以「做自己」的工作者都高度自律。有些工作看似極不穩定，其實最穩定。你怎麼找？怎麼做？
【電子書】從蘋果到特斯拉，我學會駕馭人生
◎玩遊戲時，孩子不會自我設限：「這不可能，那樣也不會成功。」矽谷人也是。◎朋友當初笑我去了一家快倒閉的公司，我說：「我喜歡研究電池，我要拯救特斯拉。」◎人際關係都從電梯簡報開始。所以我準備30秒、60秒和三分鐘版本的自我介紹。本書作者朴奎河，畢業於韓國漢陽大學電子工程系。當時，同校的學長姐畢業後都去三星領高薪，他偏選了另一條當時還很冷門的路——電動車電池系統的開發。之後前往耶魯大學就讀MBA，入學後，滿腦子只想著電動車和特斯拉，被同學們稱為「特斯拉先生」，更努力爭取成為特斯拉實習生，不但是耶魯MBA第一人、還是一個外國人。 畢業後，他卻投身蘋果，負責顯示器和傳感器等採購業務。接著才大膽跳槽到當時面臨倒閉危機的特斯拉，擔任電池採購，然後躋身管理階層。人們總以為矽谷工作很迷人，領高薪、伙食好、還可以帶寵物上班，但這裡的企業文化：不以年資論排名、裁員更如家常便飯。只要有實力，資淺的也可以比資深的早升遷，完全不用對同事感到抱歉。面對高度競爭的環境，作者又身為帶著外國口音的東方臉孔，竟在蘋果和特斯拉兩家公司工作都駕馭自如，怎麼辦到？◎人生沒有白走的路，但是有彎路 ．特斯拉和蘋果都錄用我，但我選擇轉個彎，先進蘋果上班第一天，主管只跟我說句「歡迎」，就不再理我了之後也沒人指派我工作，或告訴我具體該怎麼做。因為矽谷工作只有一條規定：管好自己的業務，在期限內完成。在這裡作者體會到自由：懂自律的人最自由。．職業倦怠不是壞事，反轉經驗就能成長一年後作者換了位新主管，這位機車主管總是打斷別人的話、提案也全被退，讓他自尊心強烈受挫，引發強烈的職業倦怠。但千辛萬苦才到美國，怎能就這樣回頭？直到他懂得換位思考：「用主管立場」想事情，終於獲得正面回饋。 ◎如果你想前進矽谷，這些事要先知道 ．這裡不提供僱傭保障矽谷企業的徵才條件中，最普遍的要求是 ：「單憑不完善的情報，你就能做出決策」。 這裡的錄取通知書上面都有這樣一句話：「公司僱用你，是沒有期限的自由僱傭關係。」意思就是一旦你不具備競爭力，或對達成目標沒有幫助，立即請你離開。 這麼不穩定的工作狀態，為何世界菁英還拚命往這裡擠？「因為這裡眾人皆平等，每個人都可以當自己工作的主人」‧工作不是「我覺得……」，那叫我行我素，你得參考數字、做出態度比起靠直覺與經驗，矽谷主管最先看到的是數字，如果投資成本低於機會成本就做，反之則放棄，這也是蘋果和特斯拉能不斷創新的祕訣：數據即武器。作者從底層生物晉升到主管，領悟到的工作與人生哲學：那些可以「做自己」的工作者都高度自律。有些工作看似極不穩定，其實最穩定。你怎麼找？怎麼做？
【電子書】給壯世代的百歲人生思維：倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課
好好變老，一切都好！百歲人生才剛走過一半的「壯世代」，長壽經濟專家為你更新思維，預見你沒看到的未來──&★全球暢銷書《100歲的人生戰略》作者個人全新力作★跨世代共同必解課題★各大媒體專題報導：CNN、PBS、BBC、金融時報、經濟學人、華爾街日報、泰晤士報、星期日泰晤士報、國家地理、洛杉磯時報、華盛頓郵報& 你預期自己將活到幾歲？面對老年，你的想像是……？ 現在的財務、健康、生活規畫，足以支應你到那時候嗎？& 預期活到七十歲，跟預期活到九十歲的人，行事作為大不相同。你期盼健康、財富、生活目標、人際關係，在往後幾十年的生活是平安順利，還是痛苦潦倒？現代人類的壽命延長，多出比以往還要多的餘生時間，舊制度的生涯規畫，現在必須打破、重塑，才能面對挑戰。& 把握人生變長的機會，各世代都可以抓緊長壽人生的紅利── 面對年輕人預期可活到很老的新時代，長壽經濟專家安德魯．史考特重建人生變長的新思維，告訴我們長壽人生的幸福解方：& ☑健康：好好變老，一切都好 健康是一切美好生活的基礎，到老都還很健康，老年生活就能享有更多選擇。因此我們應該加強預防重於治療的醫療保健體系，維持終生健康。& ☑職涯：保持終身的活力 你可以選擇努力工作提前退休或先玩樂再延後退休、為轉換跑道多學習、有更長時間發展不同專業……當到老都還很健康的時候，更容易自我更新，人生道路更多元。& ☑財務：找出財富管理新模式 可以活多久？需要多少錢？投報率是多少？種種不確定是長壽財務的一大挑戰，儲蓄、投資、保險、退休金，各種混搭組合，幫你支應更長的人生。& ☑目標：擅用多出來的歲月 生命延長給我們累積智慧與知識的機會，有更多時間做想做的事，你可以從年輕時就多投資未來，建構想要的人生。& ☑社會：撕下世代標籤 出生率降低，壽命變長，跨世代互動的必要性更勝以往。我們必須破除年齡歧視，並對各世代都公平及包容。& ☑經濟：把握新機會 銀髪經濟是新商機，企業除了銀髮族的「需要」，更該著重銀髮族的「想要」。此外，政府政策也要針對改善老年提出激勵措施，使其獲利。 更長的人生產生新挑戰，也創造新機會，使我們的生活價值、目標、快樂可以持續更久。現在就開始準備未來，帶來的好處將終生受益。&本書特色& 1. 倫敦商學院經濟學教授長期研究長壽課題的精華集結 長期研究長青課題的倫敦商學院經濟學教授安德魯．史考特，從醫療、哲學、心理、文化、經濟、政策……全方位解析在平均壽命增加的現代，從個人、企業乃至政府能做好哪些準備，迎向全球高齡化的趨勢。& 2. 面對生育率降低、平均壽命延長的世界，走出新格局 過去習慣的就學、工作、退休人生三階段現在已不適用。我們因為擁有可預期更長的生命、更多的時間、更健康的生活，而更有彈性安排每個年齡階段做要做的事、完成想要的目標。& 3. 不同年齡層對長青議題也有不同斬獲 長青議題不光是老年才要考慮的事，而是現在就需要採取步驟，從年輕時就重視健康、開始投資未來，才能最大限度好好變老，享受生命。& 4. 對高齡社會提出反思與期許，減少世代隔閡 壽命延長，勢必會影響到年輕一代的就業、資產、退休金、稅賦、政策走向等等，史考特教授提醒我們現階段面對長青課題時的困境，並探討對各年齡層的刻板印象，以顧及跨世代公平，善用世代多元潛力。&推薦人& 楊淑惠 中國信託商業銀行個人金融執行長 嫺人 「嫺人的好日子」版主 陳亮恭醫師｜臺北市立關渡醫院院長 各界讚譽& 感謝安德魯．史考特在這本書裡探索長壽帶來的工作、生活與心理層面各種改變，有助於大家及早思索可能應對方式，打造自主、有尊嚴且全方位的幸福解方，畢竟能夠享受生命賜予的餘裕，活得更久才有意義。──楊淑惠，中國信託商業銀行個人金融執行長& 身為五十歲前遇到中年職場危機的我，對本書很有共鳴，也得到了激勵，……因為長壽化，就算中年跌倒也不代表game over，我們都還有足夠長的時間做其他嘗試！──嫺人，「嫺人的好日子」版主& 對人類壽命延長帶來的社會經濟後果進行了令人深思的探討……一本重要而及時的書。──金融時報& 是一份指導長壽革命的宣言，每個醫生和政治家都應該讀一讀，每一頁都有啟發。──大衛．辛克萊（David Sinclair），紐約時報暢銷書《可不可以不變老？》（Lifespan）作者& 探討範圍廣又個人化，本書將人口高齡化明確地列入將改變我們未來生活方式的重大趨勢之一。──約瑟夫．柯佛林（Joseph Coughlin），《銀光經濟》（The Longevity Economy）作者& 從各個方面來看，長壽都是我們一生的機會。這本書精彩而扣人心弦地討論「長青課題」，為個人、經濟和社會的益處提供鑰匙，解鎖這個機會。──安迪．霍爾丹（Andy Haldane），英國皇家藝術學會執行長、前英格蘭銀行首席經濟學家& 這是一本極其重要的書籍，探討了人類有史以來遇到的最重要的現象之一，那就是延長壽命並過上更健康的生活。──約翰．貝爾（John Bell），牛津大學醫學院皇家教授& 本書鼓舞人心、啟發想法、令人振奮，使我們對老化進行根本性的重新思考，並提出一個藍圖，指引我們如何在今天、明天和未來過上美好的生活。這是企業領袖和政治家的警鐘，也是任何希望過上美好人生的人的必讀之作。──諾瑞娜．赫茲（Noreena Hertz），《孤獨世紀》（The Lonely Century）作者& 隨著醫學科學和生活水準的提高，我們大多數人現在都可預期能活到老。我們如何確保老去的過程中能夠健康變老，也就是說，我們如何保持「長青」？這是安德魯．史考特在這本新書中的核心問題，他強力主張老化對人類來說是一個與氣候變遷或人工智慧同等重要的挑戰。史考特對我們究竟如何做到這點提出了一些明智的建議。──尼爾．弗格森（Niall Ferguson），《貨幣掘起》（The Ascent of Money）作者& 偶爾會出現一本書，它重置了我們的思維──這本書確實做到了！這是一部重要的作品，會激勵你重新思考你自己以及我們共同的未來。──琳達．岳（Linda Yueh），牛津大學經濟研究員& 高齡化社會長久以來一直被視為嚴重的未來經濟威脅，但如果長壽能夠成為經濟成長的源泉呢？在這本引人注目的書中，史考特概述了為何改變老化方式如此重要，要怎麼做才會成功，以及個人和國家潛在效益有多大。──魯里埃爾．魯比尼（Nouriel Roubini），《大威脅》（MegaThreats）作者& 安德魯．史考特寫了一本關心世界的每個人都必讀的書。有些議題我們都應該成為倡議者，長壽議題的迫切性就像氣候變遷和地緣政治一樣重要，如果沒有像史考特這樣能力出眾的人來寫作，我們就不會更明智看這件事。請閱讀並討論這個問題。──吉姆．梅隆（Jim Mellon），Burnbrae Holdings董事長&&
【電子書】我在Amazon上班，需要紅酒與心理師
★「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。」──《紐約時報》 ★「獨特且精彩的書。我想朗讀這本書給任何願意聆聽的人。」 ──奧利佛．柏克曼，《人生4千個禮拜》作者 為了事業，你願意犧牲什麼？ 你所有的空閒時間？你的自尊心？你的人生？ 誰說進入科技巨頭企業就是人生勝利組？ 在亞馬遜，一天開會六小時是家常便飯， 在辦公桌下放幾瓶酒只是剛好而已。 「在這裡犯下任何錯，都有可能是你犯的最後一個錯。 幾乎每個我共事過的人，我都見過他們在辦公桌前哭泣。」 ──前亞馬遜高階主管、本書作者克莉絲蒂．寇特爾 在全球知名企業工作，年薪百萬是當然的， 還附贈週末加班、凌晨電郵、週日晚上的胃痛， 一人的工作量至少是兩人份，就像沉在水底求生。 事實上，在亞馬遜公司發生的事更是荒謬透頂── 跟貝佐斯開會前，要先吞心臟病藥；筆電壞了就用膠帶修； 看到新聞，才知道公司正在用演算法解雇員工； 公然承認需要休息的人，會被丟下救生艇。 為了進入亞馬遜公司，克莉絲蒂連根拔起自己的人生，卻從未料到這將帶來足以壓垮靈魂的壓力。她上班第二天便面臨危機，就像被丟進洶湧急流或是被直升機丟在叢林深處，工作量大到像要吞下消防栓噴出的水，適者才能生存。 克莉絲蒂在世上最強大的公司攀上高位，比98％的員工都待得更久，也與傑夫．貝佐斯一同工作過。即便她找到了自己所渴望的挑戰，但也陷入一週七天都在工作的窘境，每晚都得喝掉一整瓶紅酒，導致酒精成癮。 亞馬遜的職場文化是由恐懼所驅動，總是逼迫員工拿出永不停歇的生產力，人人都處於超負荷與恐慌的狀態。然而，追逐成功、名利和員工認股權令人心醉神迷，克莉絲蒂還是待了12年之久，直到她領悟真正重要的是自己的人生，才下定決心離職。 克莉絲蒂的文字風趣溫暖，生動描繪出一群被困在過勞漩渦中的人。她也將女性在職場權利方面的歷史里程碑，與自己人生中的時刻交織在一起。 這是一本尖銳、荒謬、有時又讓人捧腹大笑的職場回憶錄，深入述說在全球最具爭議性的亞馬遜公司擔任女性高階主管的經驗，以及這份工作對她的友誼、健康和人生所造成的混亂影響。 強力推薦 NeKo嗚喵｜YouTuber、說書人 Sandy Su｜國際獵頭 矽谷阿雅｜矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長 & 馬克｜職場圖文作者 盧世安｜人資小週末專業社群創辦人&&& & 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 & 鱸魚｜暢銷作家 （以上依姓名筆畫順序排列） 國際讚譽 「一本獨特且精彩的書，既是一位女性經歷極端美國企業文化的有趣回憶錄，也一針見血地寫出當代工作文化對人們靈魂造成的影響。我想朗讀這本書的句子給任何願意聆聽的人。」──奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman），《人生4千個禮拜》（Four Thousand Weeks）作者 「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。有關亞馬遜公司的惱人故事和細節都非常豐富……克莉絲蒂將她的經驗置於更宏觀的女性主義敘事中，使她的故事更具普遍意義。」──莉亞．瑞奇（Leah Reich），《紐約時報》（The New York Times） 「深具啟發性，常常讓人捧腹大笑……像這樣的書提供了回顧過往與自問的機會，我們到底對自己的人生做了什麼？」──蘿拉．米勒（Laura Miller），《Slate》雜誌 「克莉絲蒂是一位迷人且幽默的嚮導，帶領我們深入了解亞馬遜的怪癖和毒性，她對身邊的人物和角色（包括一瞥傑夫．貝佐斯及其管理風格）觀察入微……這是一部引人入勝、節奏流暢且富有思考性的回憶錄，清晰地觀察了美國企業，特別是科技領域的女性，指出她們在這些世界中仍然與性別平等相距甚遠。」──莎拉．麥克高．克羅（Sarah McCraw Crow），BookPage網站（星級評論） 「克莉絲蒂具備冷嘲式幽默感，提供了關於人生、愛、性別以及在有毒工作環境倖存下來的坦率見解。」──《科克斯書評》（Kirkus） 「克莉絲蒂透過栩栩如生的文字，描繪了亞馬遜公司混亂、反覆無常、摧毀自尊的辦公室文化。本書的敘述方式非常有趣且極具個人特色，展示了在科技業這個男性擁有壓倒性勢力的世界中，身為女性會是什麼樣子。」──布萊德．史東（Brad Stone），《貝佐斯新傳：無極限！巔峰中再創新局的亞馬遜帝國》（Amazon Unbound）作者 「我無法放下這本書，即使當我的心跳如此快速，以致我的健康手環以為我在做『中等強度步行』。這是關於被扼殺的企圖心的精采描述，對於每位資源不足的女性來說，這是必讀之書，她們身處於聲稱『重視女性員工』的組織裡，但高階主管之中卻只有一位女性。」──諾拉．麥肯納利（Nora McInerny），《只有負能量》（Bad Vibes Only）作者 「克莉絲蒂這本令人愛不釋手的回憶錄，是關於她在世上最殘酷的公司的戰壕中度過的時光──那個地方將女性氣質與女性主義視為需要擺脫的事物——身為一名女性和一個人類，這使我想要對抗這個機器。」──柯特妮．茂姆（Courtney Maum），《馬年》（The Year of the Horses）作者 「讀這本書時，從頭到尾都令人感到純粹的快樂。克莉絲蒂的言詞是真正無法模仿的：有活力、有智慧、溫柔、偶爾憤怒，總是很幽默。這是一場帶來驚奇感動的精彩旅程，探索了企業的瘋狂與荒謬。」──克萊兒．戴德勒（Claire Dederer），《怪物》（Monsters）作者 「無論你是對於亞馬遜的內幕醜聞或是對性別政治的敏銳分析有興趣，克莉絲蒂這本書以機智、洞察力和深入挖掘的方式，深入探討身為野心勃勃的女性所承受的沉重壓力。」──吉娜．法蘭傑洛（Gina Frangello），《炸毀你的房子》（Blow Your House Down）作者 &
【電子書】我在Amazon上班，需要紅酒與心理師：贏了面子卻輸了靈魂的12年
★「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。」──《紐約時報》 ★「獨特且精彩的書。我想朗讀這本書給任何願意聆聽的人。」 ──奧利佛．柏克曼，《人生4千個禮拜》作者 為了事業，你願意犧牲什麼？ 你所有的空閒時間？你的自尊心？你的人生？ 誰說進入科技巨頭企業就是人生勝利組？ 在亞馬遜，一天開會六小時是家常便飯， 在辦公桌下放幾瓶酒只是剛好而已。 「在這裡犯下任何錯，都有可能是你犯的最後一個錯。 幾乎每個我共事過的人，我都見過他們在辦公桌前哭泣。」 ──前亞馬遜高階主管、本書作者克莉絲蒂．寇特爾 在全球知名企業工作，年薪百萬是當然的， 還附贈週末加班、凌晨電郵、週日晚上的胃痛， 一人的工作量至少是兩人份，就像沉在水底求生。 事實上，在亞馬遜公司發生的事更是荒謬透頂── 跟貝佐斯開會前，要先吞心臟病藥；筆電壞了就用膠帶修； 看到新聞，才知道公司正在用演算法解雇員工； 公然承認需要休息的人，會被丟下救生艇。 為了進入亞馬遜公司，克莉絲蒂連根拔起自己的人生，卻從未料到這將帶來足以壓垮靈魂的壓力。她上班第二天便面臨危機，就像被丟進洶湧急流或是被直升機丟在叢林深處，工作量大到像要吞下消防栓噴出的水，適者才能生存。 克莉絲蒂在世上最強大的公司攀上高位，比98％的員工都待得更久，也與傑夫．貝佐斯一同工作過。即便她找到了自己所渴望的挑戰，但也陷入一週七天都在工作的窘境，每晚都得喝掉一整瓶紅酒，導致酒精成癮。 亞馬遜的職場文化是由恐懼所驅動，總是逼迫員工拿出永不停歇的生產力，人人都處於超負荷與恐慌的狀態。然而，追逐成功、名利和員工認股權令人心醉神迷，克莉絲蒂還是待了12年之久，直到她領悟真正重要的是自己的人生，才下定決心離職。 克莉絲蒂的文字風趣溫暖，生動描繪出一群被困在過勞漩渦中的人。她也將女性在職場權利方面的歷史里程碑，與自己人生中的時刻交織在一起。 這是一本尖銳、荒謬、有時又讓人捧腹大笑的職場回憶錄，深入述說在全球最具爭議性的亞馬遜公司擔任女性高階主管的經驗，以及這份工作對她的友誼、健康和人生所造成的混亂影響。 強力推薦 NeKo嗚喵｜YouTuber、說書人 Sandy Su｜國際獵頭 矽谷阿雅｜矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長 & 馬克｜職場圖文作者 盧世安｜人資小週末專業社群創辦人&&& & 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 & 鱸魚｜暢銷作家 （以上依姓名筆畫順序排列） 國際讚譽 「一本獨特且精彩的書，既是一位女性經歷極端美國企業文化的有趣回憶錄，也一針見血地寫出當代工作文化對人們靈魂造成的影響。我想朗讀這本書的句子給任何願意聆聽的人。」──奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman），《人生4千個禮拜》（Four Thousand Weeks）作者 「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。有關亞馬遜公司的惱人故事和細節都非常豐富……克莉絲蒂將她的經驗置於更宏觀的女性主義敘事中，使她的故事更具普遍意義。」──莉亞．瑞奇（Leah Reich），《紐約時報》（The New York Times） 「深具啟發性，常常讓人捧腹大笑……像這樣的書提供了回顧過往與自問的機會，我們到底對自己的人生做了什麼？」──蘿拉．米勒（Laura Miller），《Slate》雜誌 「克莉絲蒂是一位迷人且幽默的嚮導，帶領我們深入了解亞馬遜的怪癖和毒性，她對身邊的人物和角色（包括一瞥傑夫．貝佐斯及其管理風格）觀察入微……這是一部引人入勝、節奏流暢且富有思考性的回憶錄，清晰地觀察了美國企業，特別是科技領域的女性，指出她們在這些世界中仍然與性別平等相距甚遠。」──莎拉．麥克高．克羅（Sarah McCraw Crow），BookPage網站（星級評論） 「克莉絲蒂具備冷嘲式幽默感，提供了關於人生、愛、性別以及在有毒工作環境倖存下來的坦率見解。」──《科克斯書評》（Kirkus） 「克莉絲蒂透過栩栩如生的文字，描繪了亞馬遜公司混亂、反覆無常、摧毀自尊的辦公室文化。本書的敘述方式非常有趣且極具個人特色，展示了在科技業這個男性擁有壓倒性勢力的世界中，身為女性會是什麼樣子。」──布萊德．史東（Brad Stone），《貝佐斯新傳：無極限！巔峰中再創新局的亞馬遜帝國》（Amazon Unbound）作者 「我無法放下這本書，即使當我的心跳如此快速，以致我的健康手環以為我在做『中等強度步行』。這是關於被扼殺的企圖心的精采描述，對於每位資源不足的女性來說，這是必讀之書，她們身處於聲稱『重視女性員工』的組織裡，但高階主管之中卻只有一位女性。」──諾拉．麥肯納利（Nora McInerny），《只有負能量》（Bad Vibes Only）作者 「克莉絲蒂這本令人愛不釋手的回憶錄，是關於她在世上最殘酷的公司的戰壕中度過的時光──那個地方將女性氣質與女性主義視為需要擺脫的事物——身為一名女性和一個人類，這使我想要對抗這個機器。」──柯特妮．茂姆（Courtney Maum），《馬年》（The Year of the Horses）作者 「讀這本書時，從頭到尾都令人感到純粹的快樂。克莉絲蒂的言詞是真正無法模仿的：有活力、有智慧、溫柔、偶爾憤怒，總是很幽默。這是一場帶來驚奇感動的精彩旅程，探索了企業的瘋狂與荒謬。」──克萊兒．戴德勒（Claire Dederer），《怪物》（Monsters）作者 「無論你是對於亞馬遜的內幕醜聞或是對性別政治的敏銳分析有興趣，克莉絲蒂這本書以機智、洞察力和深入挖掘的方式，深入探討身為野心勃勃的女性所承受的沉重壓力。」──吉娜．法蘭傑洛（Gina Frangello），《炸毀你的房子》（Blow Your House Down）作者 &
【電子書】我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？：習慣化如何左右人生
✦亞馬遜最佳「非文學類」編輯選書✦ ✦新思潮俱樂部（Next Big Idea Club）推薦必讀✦ & ────《推力》、《雜訊》共同作者 ╳ MIT認知神經科學教授──── 聯手解密人類的最大盲點：習慣化傾向 & 危機與轉機，就藏在習以為常的事物裡。 從個人幸福到社會議題，當現狀變得沉悶且黯淡， 「去習慣化」就是走出新局的路線圖。 & ❝ 本書猶如一場生活實驗，帶領我們看穿習慣化， 用嶄新的眼光衡量自己的人生、撼動已經凍結的信念 ❞ & ▎習慣化無所不在，卻又經常被無視 & ．在揭穿謊言時要避免重述謊言？ ．一年安排幾趟小旅行的效果勝於一次長時間的遠行？& ．瑞典改為「靠右行駛」的第一天，交通事故竟然大幅下降？ ．結婚提升戀人的幸福程度，但在兩年後便會下降至婚前的水平？ ．貼文的按讚鈕新增信任與不信任兩個選項，就能減少一半的假訊息？ ．英國前首相大衛．卡麥隆為何甘冒政治史上的最大風險舉行脫歐公投？ & 曾經教我們興奮的事物，最後成了生活裡習以為常的擺設；短暫的戀情比長達十年的感情更讓人回味。我們一旦接受看似微不足道的壞事，對壞事的容忍度就在不知不覺中被放大；每安然度過一個小風險，就會讓我們去冒更大的風險。 & 我們每天都與這些內建的傾向共處，卻毫無頭緒它會影響我們至何種境地。哈佛法學教授桑思坦和MIT認知神經科學教授沙羅特深入研究這些現象，不僅告訴我們為何會習慣化，還要教我們如何去習慣化：重燃生活中的喜悅之火、讓我們更具創造力、覺察迫切需要改變之處。 & ▎每個行為都只比上一個糟糕一點點，最終會讓我們做出多可怕的事？ & 「我一開始只拿幾百、幾千，對此感到安心自在， 在我意識到之前，它已像滾雪球一樣變成巨大的數目。」 ───龐氏騙局的首腦伯納德．麥道夫 & 想像你是新上任的社群小編，為一名抗癌成功的健康大師管理社群，她要你發表的第一篇文章是茄子的療效，你對內容有疑慮，但經過一番掙扎還是照做了；第二篇文章是自家網站販售的鴕鳥蛋可以促進生育，你覺得不對勁但還是照做了；幾個月後，她要你發表一篇癌症療法教讀者放棄化療改採某種偏方，這篇文章對讀者造成的影響，嚴重性遠大於之前的文章。 & 在工作幾個月後，或是任職第一天，你在哪種情況下比較可能遵照她的指示發布貼文？大部分人的答案是前者，因為對壞事的容忍度逐漸產生位移。這是在澳洲真實上演的吉卜森詐騙案，她被踢爆從未罹患任何癌症，而她的說謊傾向可以追溯到少女時期，這又是另一個習慣化效應。在家裡，當小孩撒謊立即給予指正；在公司，建立不接受小謊的文化（例如虛報幾塊開支），可以避免將來出現更大的過失。 & ▎歡愉，來自於不完全且間歇性的滿足 & 親密，是透過重複和熟悉而增加；慾望，卻會因為重複而麻痺。人類的慾望，從不關心自己去過哪裡，對還可以去哪裡倒是充滿激情。我們在理智上知道要珍惜的事物，經常與我們在情感上的感受分離。親密關係雖然需要共處的時間來維持，但參雜各自獨處的空間才是催情的良方。 & 科學家發現人們最受伴侶吸引的情況有兩種：一是對伴侶感到不熟悉與不了解（例如伴侶和陌生人交談展現不同的一面）；二是暫時分離之後。重燃愛意的關鍵就在於「去習慣化」， 不論是物理上的分離或心靈上的想像練習都有助益。 & ▎習慣化在某些方面有利於生存，去習慣化則有助於進步 & 習慣化讓人類祖先不用每次遇見危及生命的野獸都像第一次那麼恐懼，讓我們上台做簡報不會像第一次那樣慘不忍賭；但習慣化也讓我們身處污染的環境而不自覺，身受歧視而沒有挺身而出。我們沒有去思考在我們周圍一點一滴增長的可怕事物，每一步都那麼小、那麼無關緊要、那麼自圓其說……以至於我們沒有看出它一天天發展，直至為時已晚。 & 人類文明的進展，仰賴於去習慣化倡導者打破多數人的盲點：性別歧視、種族歧視、專制暴政等。當有愈多的去習慣化倡導者，就能大幅擴展人類全體的界限，原本看似瘋狂的目標最後也會落在可能的範圍內。 & 名人推薦 & 洪仲清｜臨床心理師& & & & && 胡展誥｜諮商心理師& && 齊立文｜《經理人月刊》總編輯 劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長& && 鄭俊德｜閱讀人社群主編& & && 謝伯讓｜臺灣大學心理系教授& && 顏擇雅｜作家、出版人 ——有感推薦—— & 佳評如潮 & 從達文西到愛因斯坦，歷史上最具創意思想家的一個特點是，他們能夠重新審視並驚嘆大多數人已經不再注意的日常事物：迷人的穹蒼、時光的流轉、光線在樹葉上產生光點的方式。本書幫助我們所有人以全新方式看待周遭一切。這是一本聰明且有趣的讀物，也是能讓你的生活煥發活力的寶貴方式。——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報》暢銷書《賈伯斯傳》作者 & 讓心理上擁有更豐富生活的精彩指南。——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），《紐約時報》暢銷書《恆毅力》作者 & 隨著時間推移，我們對周遭的事物習以為常。 不僅停止注意生活中最美妙的事物，也忽略了可怕的事物；我們不在意自己的不當行為，對不平等視而不見，也比以往更容易相信錯誤訊息。是什麼導致我們變成了這樣？ 兩位作者將神經科學與行為心理學的深刻見解，巧妙地融入到容易理解和實踐的建議中，讓我們有機會重新審視日常生活裡的習以為常，也提供一個重新發現生活喜悅的方式：藉由改變環境、規則和人際互動，得以打破習慣的枷鎖，重新燃起對周遭世界的好奇心。 這本書的特別之處，在於跨學科視角和厚實的科學基礎，不僅挑戰既有的思維模式，更啟發我們採取行動。如果你也渴望在忙碌生活中找到意義，願意透過小小改變來獲得大幅提升，這本書絕對適合你閱讀。 學習珍惜眼前事物，在平凡中尋找非凡。——劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長 & 為什麼我們對好事麻木，對壞事容忍？你一定會先否定，但現實是我們會在心中罵罵咧咧接著視而不見。 好事麻木就如同第一次拿到高分，接連幾次高分就會覺得這也沒什麼。或是愛情關係中，終於告白成功，但交往一陣子卻忘了當初努力追求的熱情。 壞事容忍就如同明知錯誤的關係，卻忍讓著對方，並相信有一天對方會改變。也包括工作條件與薪資明明不合理，卻認為自己的價值不夠，也很難找到下一份工作。 讓我們有這些現象的關鍵，這本書告訴我們一種重要的答案，那就是「習慣化」！ 我們都需要歸屬感與被肯定，也同時被過往的創傷與錯誤的觀點誤導，因此有了錯誤的習慣化發展，因此這本書是一個覺察的機會，幫助我們破除錯誤的習慣化循環。——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 適時且重要。這是一本清晰而深具啟發性的書，講述了期望的力量和人類心靈的無盡奧秘。——泰拉．薇斯奧芙（Tara Westover），《紐約時報》冠軍暢銷書《垃圾場長大的自學人生》作者 & 在本書中，沙羅特和桑思坦對習慣化的科學做了深入探討。對我們習慣事物的原因和方式提出新見解，教我們如何打破習慣化，為生活帶來更多樂趣。本書出人意表且趣味橫生。 ——安妮．杜克（Annie Duke），暢銷書《高勝算決策》作者 & 本書是協助你更新觀點的好書。沙羅特和桑思坦揭示了為什麼人們很容易對任何事物感到自滿，以及如何防止自己落入這個陷阱。此外，本書還會幫助你過更好的生活：更快樂、更健康、更明智、更公正。——凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），暢銷書《零阻力改變》作者 & 這是一本生動、人性化和原創的書，是由激發你的創造力到促進你愛情生活等一切的完美指南。——提姆．哈福特（Tim Harford），《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》（How To Make The World Add Up）作者 & 本書是別具意義的指南，它說明了我們受到偏見左右的心智如何以及為什麼會習慣事物，以及我們如何克服常態的適應。對於任何追求更快樂、更專注、更健康、更有效決策的人而言，值得一讀再讀。—勞麗．桑托斯（Laurie Santos），耶魯大學珊德莉卡和朗詹．坦登（Chandrika 和 Ranjan Tandon）講座心理學教授，幸福實驗室（The Happiness Lab）播客主持人 & 意義深遠……作者是引人入勝的嚮導，引領我們進入他們的領域。──《金融時報》 & 本書匯集了大量精彩的例子……沙羅特和桑思坦對一種既複雜又常見的現象做了深入研究，深具啟發性。——《出版人周刊》，星級書評 & 沙羅特和桑思坦以智慧和幽默，為如何振奮精神、重新看待世界提供了指引。如果你的世界開始顯得灰色且沈悶，這本書可能是你走出舒適區的路線圖。——《科克斯書評》 & 本書在心理學、神經科學和經濟學交會的領域是珍貴的文獻補充，使普通讀者也能夠對它們有所了解。——書評網站Shelf Awareness &
【電子書】我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？
✦亞馬遜最佳「非文學類」編輯選書✦ ✦新思潮俱樂部（Next Big Idea Club）推薦必讀✦ & ────《推力》、《雜訊》共同作者 ╳ MIT認知神經科學教授──── 聯手解密人類的最大盲點：習慣化傾向 & 危機與轉機，就藏在習以為常的事物裡。 從個人幸福到社會議題，當現狀變得沉悶且黯淡， 「去習慣化」就是走出新局的路線圖。 & ❝ 本書猶如一場生活實驗，帶領我們看穿習慣化， 用嶄新的眼光衡量自己的人生、撼動已經凍結的信念 ❞ & ▎習慣化無所不在，卻又經常被無視 & ．在揭穿謊言時要避免重述謊言？ ．一年安排幾趟小旅行的效果勝於一次長時間的遠行？& ．瑞典改為「靠右行駛」的第一天，交通事故竟然大幅下降？ ．結婚提升戀人的幸福程度，但在兩年後便會下降至婚前的水平？ ．貼文的按讚鈕新增信任與不信任兩個選項，就能減少一半的假訊息？ ．英國前首相大衛．卡麥隆為何甘冒政治史上的最大風險舉行脫歐公投？ & 曾經教我們興奮的事物，最後成了生活裡習以為常的擺設；短暫的戀情比長達十年的感情更讓人回味。我們一旦接受看似微不足道的壞事，對壞事的容忍度就在不知不覺中被放大；每安然度過一個小風險，就會讓我們去冒更大的風險。 & 我們每天都與這些內建的傾向共處，卻毫無頭緒它會影響我們至何種境地。哈佛法學教授桑思坦和MIT認知神經科學教授沙羅特深入研究這些現象，不僅告訴我們為何會習慣化，還要教我們如何去習慣化：重燃生活中的喜悅之火、讓我們更具創造力、覺察迫切需要改變之處。 & ▎每個行為都只比上一個糟糕一點點，最終會讓我們做出多可怕的事？ & 「我一開始只拿幾百、幾千，對此感到安心自在， 在我意識到之前，它已像滾雪球一樣變成巨大的數目。」 ───龐氏騙局的首腦伯納德．麥道夫 & 想像你是新上任的社群小編，為一名抗癌成功的健康大師管理社群，她要你發表的第一篇文章是茄子的療效，你對內容有疑慮，但經過一番掙扎還是照做了；第二篇文章是自家網站販售的鴕鳥蛋可以促進生育，你覺得不對勁但還是照做了；幾個月後，她要你發表一篇癌症療法教讀者放棄化療改採某種偏方，這篇文章對讀者造成的影響，嚴重性遠大於之前的文章。 & 在工作幾個月後，或是任職第一天，你在哪種情況下比較可能遵照她的指示發布貼文？大部分人的答案是前者，因為對壞事的容忍度逐漸產生位移。這是在澳洲真實上演的吉卜森詐騙案，她被踢爆從未罹患任何癌症，而她的說謊傾向可以追溯到少女時期，這又是另一個習慣化效應。在家裡，當小孩撒謊立即給予指正；在公司，建立不接受小謊的文化（例如虛報幾塊開支），可以避免將來出現更大的過失。 & ▎歡愉，來自於不完全且間歇性的滿足 & 親密，是透過重複和熟悉而增加；慾望，卻會因為重複而麻痺。人類的慾望，從不關心自己去過哪裡，對還可以去哪裡倒是充滿激情。我們在理智上知道要珍惜的事物，經常與我們在情感上的感受分離。親密關係雖然需要共處的時間來維持，但參雜各自獨處的空間才是催情的良方。 & 科學家發現人們最受伴侶吸引的情況有兩種：一是對伴侶感到不熟悉與不了解（例如伴侶和陌生人交談展現不同的一面）；二是暫時分離之後。重燃愛意的關鍵就在於「去習慣化」， 不論是物理上的分離或心靈上的想像練習都有助益。 & ▎習慣化在某些方面有利於生存，去習慣化則有助於進步 & 習慣化讓人類祖先不用每次遇見危及生命的野獸都像第一次那麼恐懼，讓我們上台做簡報不會像第一次那樣慘不忍賭；但習慣化也讓我們身處污染的環境而不自覺，身受歧視而沒有挺身而出。我們沒有去思考在我們周圍一點一滴增長的可怕事物，每一步都那麼小、那麼無關緊要、那麼自圓其說……以至於我們沒有看出它一天天發展，直至為時已晚。 & 人類文明的進展，仰賴於去習慣化倡導者打破多數人的盲點：性別歧視、種族歧視、專制暴政等。當有愈多的去習慣化倡導者，就能大幅擴展人類全體的界限，原本看似瘋狂的目標最後也會落在可能的範圍內。 & 名人推薦 & 洪仲清｜臨床心理師& & & & && 胡展誥｜諮商心理師& && 齊立文｜《經理人月刊》總編輯 劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長& && 鄭俊德｜閱讀人社群主編& & && 謝伯讓｜臺灣大學心理系教授& && 顏擇雅｜作家、出版人 ——有感推薦—— & 佳評如潮 & 從達文西到愛因斯坦，歷史上最具創意思想家的一個特點是，他們能夠重新審視並驚嘆大多數人已經不再注意的日常事物：迷人的穹蒼、時光的流轉、光線在樹葉上產生光點的方式。本書幫助我們所有人以全新方式看待周遭一切。這是一本聰明且有趣的讀物，也是能讓你的生活煥發活力的寶貴方式。——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報》暢銷書《賈伯斯傳》作者 & 讓心理上擁有更豐富生活的精彩指南。——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），《紐約時報》暢銷書《恆毅力》作者 & 隨著時間推移，我們對周遭的事物習以為常。 不僅停止注意生活中最美妙的事物，也忽略了可怕的事物；我們不在意自己的不當行為，對不平等視而不見，也比以往更容易相信錯誤訊息。是什麼導致我們變成了這樣？ 兩位作者將神經科學與行為心理學的深刻見解，巧妙地融入到容易理解和實踐的建議中，讓我們有機會重新審視日常生活裡的習以為常，也提供一個重新發現生活喜悅的方式：藉由改變環境、規則和人際互動，得以打破習慣的枷鎖，重新燃起對周遭世界的好奇心。 這本書的特別之處，在於跨學科視角和厚實的科學基礎，不僅挑戰既有的思維模式，更啟發我們採取行動。如果你也渴望在忙碌生活中找到意義，願意透過小小改變來獲得大幅提升，這本書絕對適合你閱讀。 學習珍惜眼前事物，在平凡中尋找非凡。——劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長 & 為什麼我們對好事麻木，對壞事容忍？你一定會先否定，但現實是我們會在心中罵罵咧咧接著視而不見。 好事麻木就如同第一次拿到高分，接連幾次高分就會覺得這也沒什麼。或是愛情關係中，終於告白成功，但交往一陣子卻忘了當初努力追求的熱情。 壞事容忍就如同明知錯誤的關係，卻忍讓著對方，並相信有一天對方會改變。也包括工作條件與薪資明明不合理，卻認為自己的價值不夠，也很難找到下一份工作。 讓我們有這些現象的關鍵，這本書告訴我們一種重要的答案，那就是「習慣化」！ 我們都需要歸屬感與被肯定，也同時被過往的創傷與錯誤的觀點誤導，因此有了錯誤的習慣化發展，因此這本書是一個覺察的機會，幫助我們破除錯誤的習慣化循環。——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 適時且重要。這是一本清晰而深具啟發性的書，講述了期望的力量和人類心靈的無盡奧秘。——泰拉．薇斯奧芙（Tara Westover），《紐約時報》冠軍暢銷書《垃圾場長大的自學人生》作者 & 在本書中，沙羅特和桑思坦對習慣化的科學做了深入探討。對我們習慣事物的原因和方式提出新見解，教我們如何打破習慣化，為生活帶來更多樂趣。本書出人意表且趣味橫生。 ——安妮．杜克（Annie Duke），暢銷書《高勝算決策》作者 & 本書是協助你更新觀點的好書。沙羅特和桑思坦揭示了為什麼人們很容易對任何事物感到自滿，以及如何防止自己落入這個陷阱。此外，本書還會幫助你過更好的生活：更快樂、更健康、更明智、更公正。——凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），暢銷書《零阻力改變》作者 & 這是一本生動、人性化和原創的書，是由激發你的創造力到促進你愛情生活等一切的完美指南。——提姆．哈福特（Tim Harford），《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》（How To Make The World Add Up）作者 & 本書是別具意義的指南，它說明了我們受到偏見左右的心智如何以及為什麼會習慣事物，以及我們如何克服常態的適應。對於任何追求更快樂、更專注、更健康、更有效決策的人而言，值得一讀再讀。—勞麗．桑托斯（Laurie Santos），耶魯大學珊德莉卡和朗詹．坦登（Chandrika 和 Ranjan Tandon）講座心理學教授，幸福實驗室（The Happiness Lab）播客主持人 & 意義深遠……作者是引人入勝的嚮導，引領我們進入他們的領域。──《金融時報》 & 本書匯集了大量精彩的例子……沙羅特和桑思坦對一種既複雜又常見的現象做了深入研究，深具啟發性。——《出版人周刊》，星級書評 & 沙羅特和桑思坦以智慧和幽默，為如何振奮精神、重新看待世界提供了指引。如果你的世界開始顯得灰色且沈悶，這本書可能是你走出舒適區的路線圖。——《科克斯書評》 & 本書在心理學、神經科學和經濟學交會的領域是珍貴的文獻補充，使普通讀者也能夠對它們有所了解。——書評網站Shelf Awareness &
【電子書】執行長日記
歐洲下載次數TOP1！ 美國、愛爾蘭、澳洲和中東地區 商業類Podcast排名前列「The Diary Of A CEO」主持人 ★ 入選《富比士》30歲以下傑出青年榜 ★ 累計市值超過10億美元，四家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人 ★ Y世代執行長──史蒂文．巴列特 無私分享成功的祕密 & ***************************************** 榮登《華爾街日報》、《星期日泰晤士報》暢銷榜 榮獲 金石堂‧誠品書店‧博客來【當月選書】 ***************************************** 這不是一本關於商業策略的書， 策略有如季節更迭，但本書涉及更恆久的道理── 打造卓越成就和提升自我的長遠核心法則。 ***************************************** 史蒂文．巴列特是知名的英國年輕創業家，在22歲成立數位行銷公司Social Chain，27歲推動公司上市；同時也是舊金山軟體公司ThirdWeb、創新行銷公司Flight Story的共同創辦人。 除了豐富的創業、投資與行銷經歷，他還主持廣受英國與歐洲聽眾歡迎的播客節目「The Diary Of A CEO」，並在過去四年，針對全球眾多商業界、體育界、娛樂界和學術界的頂尖人士，進行了超過700小時的訪談。透過親身經歷與深度對話，史蒂文見證了高潮和低谷，分析失敗的時刻和成功的模式，並從中淬鍊出一套能應用於任何行業、可供追求卓越成就的人們參考的33條基本法則。 這些關於傑出的法則，主要源於心理學、行為科學和數個世紀以來的研究，為了進一步驗證，史蒂文針對數以萬計的人進行訪調，當然，也有許多案例或方法來自於他最受歡迎的訪談對象。 本書透過：掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作，以最簡潔、最有影響力的方式，提供我們所有人都可以從中學習的永恆要義，進而打造出屬於自己的成功人生。
【電子書】執行長日記：關於事業與人生的33條法則
歐洲下載次數TOP1！ 美國、愛爾蘭、澳洲和中東地區 商業類Podcast排名前列「The Diary Of A CEO」主持人 ★ 入選《富比士》30歲以下傑出青年榜 ★ 累計市值超過10億美元，四家業界頂尖企業的首席執行長及創辦人 ★ Y世代執行長──史蒂文．巴列特 無私分享成功的祕密 & ***************************************** 榮登《華爾街日報》、《星期日泰晤士報》暢銷榜 榮獲 金石堂‧誠品書店‧博客來【當月選書】 ***************************************** 這不是一本關於商業策略的書， 策略有如季節更迭，但本書涉及更恆久的道理── 打造卓越成就和提升自我的長遠核心法則。 ***************************************** 史蒂文．巴列特是知名的英國年輕創業家，在22歲成立數位行銷公司Social Chain，27歲推動公司上市；同時也是舊金山軟體公司ThirdWeb、創新行銷公司Flight Story的共同創辦人。 除了豐富的創業、投資與行銷經歷，他還主持廣受英國與歐洲聽眾歡迎的播客節目「The Diary Of A CEO」，並在過去四年，針對全球眾多商業界、體育界、娛樂界和學術界的頂尖人士，進行了超過700小時的訪談。透過親身經歷與深度對話，史蒂文見證了高潮和低谷，分析失敗的時刻和成功的模式，並從中淬鍊出一套能應用於任何行業、可供追求卓越成就的人們參考的33條基本法則。 這些關於傑出的法則，主要源於心理學、行為科學和數個世紀以來的研究，為了進一步驗證，史蒂文針對數以萬計的人進行訪調，當然，也有許多案例或方法來自於他最受歡迎的訪談對象。 本書透過：掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作，以最簡潔、最有影響力的方式，提供我們所有人都可以從中學習的永恆要義，進而打造出屬於自己的成功人生。
【電子書】你，燃燒殆盡了嗎？
★《金融時報》2024年4月最佳商業書 ★「EQ之父」丹尼爾．高曼盛讚：作者的「倦怠處方」既有用又強大！ & 筋疲力盡、憤世嫉俗、效能低落的工作者最需要的職場生存力 & 1項倦怠風險評估╳5種情商技能╳13個覺察練習 終結過度工作、咬牙忍耐、嚴重倦怠的惡性循環 & 身心俱疲，絕不是成功必然的代價 工作倦怠深植於企業文化，數百萬人因為工作而生病、缺乏動力、陷入困境。 然而，有些人即使壓力破表，卻沒有倦怠跡象，關鍵就是高情商！ & 即使熱愛工作，也可能出現工作倦怠 ․超時工作 ․使命必達 ․腦海被工作占據 ․總想討好別人 ․工作是成就感的主要來源 當工作和生活之間缺乏界線，倦怠就有可能像溫水煮青蛙，在你缺乏覺察之際悄悄上身！ & 你的工作「有毒」嗎？找出倦怠真正的根源 ▲工作量：當個人的能力與工作要求不匹配時，就會出現問題。 ▲掌控性：實際獲得的自主權如果不符合最佳表現所需，壓力就會更大。 ▲報酬：付出的努力和時間沒有得到相對回報，情緒會受到巨大打擊。 ▲價值觀：價值觀最不匹配的例子出現在醫療照護機構，嘴上說病人安全最重要，薪酬結構卻取決於醫生的生產力，衡量標準則是每天看診的病人數量。 ▲公平：經常遭受偏見或不公平薪酬等待遇的員工，倦怠的可能性會提高兩倍以上。 ▲社群：缺乏社會支持和連結會讓人感到孤立，工作變得更艱鉅，因而耗盡精力，更容易倦怠。 ▲有毒的同事和老闆：這些人散播負面情緒和有害行為，用高壓、憤世嫉俗、疏離感和士氣低落「汙染」工作環境，其他人必須替他們收拾爛攤子，最終導致自己陷入倦怠。 & 情商力，為職涯點燃持久熱情 Check 1 你被工作掏空了嗎？透過「倦怠風險評估」，了解你和工作的關係是否健康。 Check 2 不是你有問題，是你的工作有問題！釐清倦怠根源，追求更符合價值觀和願景的職涯。 Action 1 善用調節策略，將壓力變助力，避免慢性疲勞，啟動專注與自信的挑戰反應。 Action 2 提升5大情商技能，包括覺察、調節、有意義的連結、心態、重新復原等，重拾工作的意義和活力。 & 【給職場工作者的能量語錄】 ․生命太短暫，不應該在疲憊、生病、缺乏成就的工作和倦怠中度過。 ․你需要認識並且接受你的健康很重要，你完全值得花一些時間和力氣照顧自己。 ․記住，困難時刻只是暫時的，這只是時間長河中的一刻，很快會過去。 ․免於倦怠最有效的方法之一，就是專注於你可以控制的事情。 ․減少接觸辦公室能量吸血鬼，讓他們知道他們的消極態度影響到你，讓你感到不舒服。 & 本書特色 & 1. 面對倦怠的第一步，就是照顧自己！為了領先或是為公司帶來價值，許多工作者習慣忽視基本的自我照顧需求，過度工作、持續忙碌，請抽出時間保護你身心和情緒的健康！ & 2. 幫助職場人重拾工作熱情的給力方案！真實有感的職場情境、高情商典範，配合壓力管理、心理韌性和職業倦怠最新研究，讓你將高度壓力成功轉化為充滿信心和動力的正面體驗。 & 3. 每個人都學得會的情商技能！運用倦怠風險評估、反思練習、調節策略，打造可行的個人化計畫，遠離倦怠，快速提升工作滿意度、創造最佳表現。 & 元氣滿滿推薦 & S姐（女力學院校長） 周品均（唯品風尚集團執行長） 洪仲清（臨床心理師） 陳志恆（諮商心理師、暢銷作家） 張瀞仁 Jill（暢銷作家） 愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人） 鐘穎（心理學作家／愛智者書窩版主） （依姓氏首字筆劃排序） & 國際媒體、專業人士一致推薦 & 受困於職場創傷的白領專業人士必讀的生存指南。──《金融時報》 韋恩斯博士寫了一本極具可讀性而且非常實用的指南，幫助我們處理生活中的壓力。任何人看了都會覺得她對抗倦怠的處方既有用又強大。本書強力展現出情商的好處。──丹尼爾．高曼，《EQ》、《最佳狀態》作者 & 終於有一本關於壓力和倦怠的書，超越了「吃得好、多運動」！韋恩斯博士提供了一種聰明的新方法，來處理（往往有毒的）工作場所的壓力，掌控我們的人生，停止過度工作、過度忍耐、倦怠然後重播的惡性循環。你將看到發展情商和心理韌性的知識和技巧，了解如何建立更好、更健康的整體生活。我真希望我在多年前就讀過這本絕妙好書，就可以少受很多苦。──安妮．麥基，《在工作中找到快樂》作者和《打造新領導人》合著者 & 在感到疲憊、筋疲力盡、悲傷和孤獨，與感覺站在世界之巔的某個中間地帶，是大多數真實生活的所在。這本實用的指南裝滿了經過研究得出的絕佳建議，幫助人們復原。本書提醒我們不要浪費寶貴的時刻和可能性，並且向我們展示如何做到。──理查．波雅齊斯，凱斯西儲大學傑出校聘教授，《打造新領導人》和《助人改變》合著者 & 這是一本及時且重要的資源，可以解決美國企業普遍存在的倦怠問題。韋恩斯博士結合自己的經歷和廣泛的研究，提供了寶貴的見解和實用策略，協助對抗倦怠並且發展情商，使你對你的職涯熱情常在。如果你想要把自己的福祉放在第一位，與工作建立更健康的永續關係，一定要讀這本書。──馬歇．葛史密斯，「全球50大管理思想家」（Thinkers50）排名第一的高階主管教練，《放手去活》、《練習改變》和《UP學》作者 &
【電子書】職場這齣戲，演好自己就夠了？【熱銷經典版】
人在職場，一開始如何並不重要。 重要的是，後來你讓它變得怎樣了？ 《經理人》百萬流量專欄薈萃！ 價值投資 × 人際抗噪 × 劣勢翻轉 × 職涯躍進 張力中16篇職涯筆記，伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇 ★老闆好像外星人？從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通 ★不合理的要求是磨練？看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩症候群 ★稱霸IMDB的影史第一神片《刺激1995》，滿滿是現代職場的既視感？ 「監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。」──《刺激1995》 ◤別把職場日常，活成了你的無期徒刑 踏出校園後，大部分的人，都一腳踏進了占據人生大半的職涯階段。此時所遭遇到的，往往是在這條漫長職場路上，因各種規矩、約束、責任與人際所帶來的壓力和考驗。於是為了生活不得不將就的我們，常默默地就將職場活成了監獄。打卡上班的每一日，都彷彿在受刑。 儘管這條動輒三、四十年的職涯長路，終究是我們一生中難以迴避，同時也是成就自我不可或缺的歷程。然而這個在主動尋求與被動承受間反覆擺盪的主線任務，一路上帶來的外在考驗與內心掙扎，讓各個世代的人們無不傷透了心神—— ◆抱負青年：職場小白階段令人心驚膽跳，好想快轉、盡早接上軌道！ ◆進步中年：上下關係彷彿攻略選項，一不小心就腹背受敵，孤立無援……怎麼辦？ ◆覺醒熟年：奔忙大半輩子，卻驚覺這根本不是自己想要的人生，還有救嗎？ ◤職涯引路人張力中，洞悉幕後的16篇身價增值筆記 為了幫助你找到這些煩惱的解方，職涯引路人張力中透過電影裡的職場現形，揉合自身在各領域成功闖盪的豐富經驗，撰寫了16篇饒富意義的深讀筆記。 究竟，《刺激1995》的安迪，是如何不讓自己被體制化，並在時機到來時勇於鑿出希望之光？《我不笨，所以我有話要說》的寶貝豬是怎麼學會認識自己的天性，成就「理想的自己」？《高年級實習生》的班又是做對了什麼，才讓原本排斥他的老闆，最終理解他的價值並且尊重、信任他？ 透過電影對職場的多面向呈現，以及張力中底蘊深厚的犀利解讀，你將一一了解他們打破環境與先天限制的箇中關鍵，並且輕鬆吸收、為自己增值。 ◤透析職場光與影，就業、升遷、轉職，小人物跳級必備軟實力 正如書中所言：在職涯取得成功的人，生涯通常不會太差（至少是物質生活上）——職涯的順遂與否，與你能否自我成就、是否過上理想生活，深有關聯。 藉由將電影職場中的人物百態，映照回現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承，邀請你將目光回歸自身，重新思考並學習自我定位，找到自身的熱情與專注，為自己的人生投注真正的累積和希望。 若你在職涯上遇到任何疑惑，請翻開此書，看看張力中以自己親身奮鬥經歷，與洞穿職場迷霧的慧眼，透過16篇深讀筆記，揭露在精彩故事背後，沒人告訴過你的職場／人生升級攻略！ ◎ 引你走出職場迷霧，從本質找到自己的未來大道 ◆ 陷入體制庸碌的每一天，哪條路才能從深淵般的社畜底層爬出？ ◆ 冷眼旁觀太格格不入，又不想參與小團體宮鬥，職場人際容易嗎？ ◆ 職場其實並非與人較勁，而是自我競逐。你是否懂得面對與自處？ ◆ 想當個社會上的自由人，需要的竟是一點「惡趣味」？ ◆ 職場「冷暴力」無聲無息卻張牙舞爪，該如何化解？ 本書特色 ★ 求職、升遷、轉職，跳級必備軟實力，一起做懂賺錢的自由人！ ★《經理人》網站百萬流量專欄薈萃，職能必讀熱銷經典。 ★ 16篇身價增值筆記：職場暢銷作家的獨到工作心法，用精彩故事升級你的職場思維！ 【本書適讀對象】 ✓ 初入職場，尋求思維與眼界升級的新鮮人 ✓ 跌跌撞撞，不斷要適應瞬息萬變職場而疲於奔命的上班族 ✓ 浮沉數十年，對自身職涯仍力求突破的熟年工作者 ✓ 喜愛觀看、討論電影，並從中獲得人生智慧的影視作品愛好者 【職場增值金句，為自己工作的真智慧】 ○ 先求活得下去，再求活得優雅。 ○ 不確定性，才代表許多可能性。 ○ 烏托邦式的職場，從未事實存在。 ○ 困住一個人的，從來不是階級，而是思維、觀念與覺悟。 ○ 「身在職場，明確認知真實的自己」總是唯一答案。 ○ 想用一條直腸子與職場一路死嗑，通常是沒用的。 ○ 讓自己毫無選擇的，通常是自己。 ○ 對辦公室、茶水間的流言蜚語置之不理，永遠是最佳上策。 ○ 你可以讓一次沒有選擇的選擇，成為下次有所選擇的憑依。 ○ 我們是期待看到自己要的結果，而不是淪落周旋在別人的嘴裡。 ○ 職場中所謂的奇蹟，是因為你發動了行為，付諸了行動過程中所產生的共伴。 誠摯推薦 林孝謙／電影導演 張瀞仁／作家 黃柏威／諮商心理師 膝關節／台灣影評人協會副理事長 戴東杰／敦謙國際 執行長 （依首字筆畫排序） &
【電子書】成功9步驟︰誰都能做到！一生富足的終極秘訣
★&& &蟬聯亞馬遜商業書榜首25週，長銷20年不墜 ★&& &百萬追隨者的成功學教父、地表上最具影響力人物之一 ★&& &《與成功有約》作者史蒂芬．柯維、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾 強力推薦 這本書是地圖，引導你通往一直夢想的人生； 這本書也是羅盤，指引你邁向富足的理想人生。 它將帶領你認識，成功者默默在做的「帶來不同的不同」！ 不要遲疑，現在就翻開本書實踐你的想法， 獲得改變的驚人成果。 他指導全球不計其數的國際知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人的人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。 他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典，「帶來不同的不同」，已改變千百萬人的生活，幫助他們創業並實現財務自由，找到健康，擁有愛情；最重要的是，找到了生命的深刻意義。 《成功9步驟》是《與成功有約》的作者史蒂芬．科維極度讚嘆的實踐顯化版，作者從量子力學、能量學、心理學等機制分析刻畫出獲得成功的關鍵因素，只要抓住竅門做出蛻變、實踐，你就能通往成功之路，活出富足人生。 各界推薦 海內外強力推薦 史蒂芬．柯維 《與成功有約》作者 傑克．坎菲爾 《心靈雞湯》作者 莎朗．萊希特 《富爸爸‧窮爸爸》合著者 布萊恩．崔西 頂尖商業演說家 許瑞云 「心能量管理中心」創辦人暨執行長 高堯楷 《養氣》系列作者 陳瀅妃 諮商心理師、婚姻家庭治療暨前世今生催眠專家 許景泰 商戰CXO 執行長 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 洪瀞 成大教授、《自己的力學》作者 郭家齊 連續創業家、作家 林長揚 簡報教練、懶人包設計師 知識出類拔萃。詹姆斯的演講讓人驚訝。——史蒂芬．柯維 如果我是美國總統，我會讓他擔任我的高級顧問。——傑克．坎菲爾 詹姆斯為數百萬人帶來靈感！——莎朗．萊特絲 他是一個奇人，各行各業他都有研究，對於身心靈也有很深入的體會跟了解。最珍貴的是，他能將這些身心靈的感悟化作現實生活的靈感，幫助追尋財務自由的人獲得自由。——高堯楷 詹姆斯是個幽默的超級夢想實踐狂人，擅長種下奇蹟與巧合的顯化種子。感謝他帶我積極突破不可思議的限制性信念，不斷飛躍性地體驗理想的美好人生！——陳瀅妃 他指引我們通往真正幸福的道路。——高野登 前日本麗思卡爾頓酒店CEO 詹姆斯是通向無限可能的光榮典範！——Joseph McClendon III 東尼．羅賓教育機構首席講師 他是這個時代最傑出的商業潮流引導者。——Roice Krueger 富蘭克林．柯維集團創始人之一 令人驚訝的能量，他的理論和方法是將人引向成功的本源與理念。——Hyrum Smith& 富蘭克林時間管理發明人 &
【電子書】成功9步驟【長銷20年經典】
★&& &蟬聯亞馬遜商業書榜首25週，長銷20年不墜 ★&& &百萬追隨者的成功學教父、地表上最具影響力人物之一 ★&& &《與成功有約》作者史蒂芬．柯維、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾 強力推薦 這本書是地圖，引導你通往一直夢想的人生； 這本書也是羅盤，指引你邁向富足的理想人生。 它將帶領你認識，成功者默默在做的「帶來不同的不同」！ 不要遲疑，現在就翻開本書實踐你的想法， 獲得改變的驚人成果。 他指導全球不計其數的國際知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人的人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。 他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典，「帶來不同的不同」，已改變千百萬人的生活，幫助他們創業並實現財務自由，找到健康，擁有愛情；最重要的是，找到了生命的深刻意義。 《成功9步驟》是《與成功有約》的作者史蒂芬．科維極度讚嘆的實踐顯化版，作者從量子力學、能量學、心理學等機制分析刻畫出獲得成功的關鍵因素，只要抓住竅門做出蛻變、實踐，你就能通往成功之路，活出富足人生。 各界推薦 海內外強力推薦 史蒂芬．柯維 《與成功有約》作者 傑克．坎菲爾 《心靈雞湯》作者 莎朗．萊希特 《富爸爸‧窮爸爸》合著者 布萊恩．崔西 頂尖商業演說家 許瑞云 「心能量管理中心」創辦人暨執行長 高堯楷 《養氣》系列作者 陳瀅妃 諮商心理師、婚姻家庭治療暨前世今生催眠專家 許景泰 商戰CXO 執行長 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 洪瀞 成大教授、《自己的力學》作者 郭家齊 連續創業家、作家 林長揚 簡報教練、懶人包設計師 知識出類拔萃。詹姆斯的演講讓人驚訝。——史蒂芬．柯維 如果我是美國總統，我會讓他擔任我的高級顧問。——傑克．坎菲爾 詹姆斯為數百萬人帶來靈感！——莎朗．萊特絲 他是一個奇人，各行各業他都有研究，對於身心靈也有很深入的體會跟了解。最珍貴的是，他能將這些身心靈的感悟化作現實生活的靈感，幫助追尋財務自由的人獲得自由。——高堯楷 詹姆斯是個幽默的超級夢想實踐狂人，擅長種下奇蹟與巧合的顯化種子。感謝他帶我積極突破不可思議的限制性信念，不斷飛躍性地體驗理想的美好人生！——陳瀅妃 他指引我們通往真正幸福的道路。——高野登 前日本麗思卡爾頓酒店CEO 詹姆斯是通向無限可能的光榮典範！——Joseph McClendon III 東尼．羅賓教育機構首席講師 他是這個時代最傑出的商業潮流引導者。——Roice Krueger 富蘭克林．柯維集團創始人之一 令人驚訝的能量，他的理論和方法是將人引向成功的本源與理念。——Hyrum Smith& 富蘭克林時間管理發明人 &
【電子書】優雅毒舌的高情商回話藝術
真心話使人遍體鱗傷，過度正向其實更逼人。 適量消極才能保護自己，幽默回應更能常保友誼。 真正高明的拐彎回話藝術，反擊不留痕跡，回拒不傷感情。 糾纏不清的奧客，好想直接拒絕接待； 屢勸不聽的部屬，好想叫他乖乖聽話； 想占便宜的親友，好希望他們別再得寸進尺。 想直接大聲地說「NO」，但是又怕斷絕生機、孤立無援、沒有朋友。該怎麼辦才好？ 有苦往肚吞，會悶出一身病； 強迫自己正向看待，又像是自我欺騙。 人生在世，碰到委屈當然要回擊，但要如何回的漂亮，回的不傷感情。向經歷千年淬鍊、有著高超溝通技巧的京都人學習真正高明的拐彎回話藝術。 掌握關係深淺，戰略性曖昧回應 京都人會根據自己與對方的關係調整說話方式，藉此控制對方察覺到話中意圖的時間長短。如果希望對方馬上察覺，他們就會採取更直接的回應方式。京都人能夠充分運用各種拐彎說話的技巧，實現超高明的溝通目的。 受氣別忍耐，用優雅的毒回「不」 在同儕、親人、職場與鄰居中，總有人會做出令人不愉快的事，一天到晚麻煩你做東做西，有夠麻煩。想請他們閉嘴或遠離他們，甚至默默滋生出想報復的心。但關係又不能打破，實在令人苦惱，難道只能忍耐嗎？ 京都人回話七訣竅，讓你不委屈、不傷感情的一吐怨氣： 京都人想要回絕對方時，會採用以下七式進行反擊。依循漸進，逐步學習，你也可以優雅地回絕對方。在回話時，還能包藏一點小心機，讓這些居心不良的壞傢伙知難而退，順利從尷尬情境中脫身。 基本訣竅①假裝讚美，捧到尷尬； 基本訣竅②迂迴提問，展開回應攻勢 基本訣竅③壓低姿態，婉拒不傷和氣 基本訣竅④鸚鵡學舌，能擊退冒失鬼 基本訣竅⑤架起盾牌，找無關者擋箭 基本訣竅⑥殺手級片語，脫身回話困境 基本訣竅⑦受人讚譽，不掉輕心的回應 本書特色 ◆給在工作中需要委婉拒絕他人，並且需要避免衝突和不必要的麻煩的職場人； ◆給需要在社交場合中，掌握如何不傷感情但又能充分表達自身想法的社交苦惱者； ◆給對於人際溝通感到困難，希望更有效地傳達自己的意見，並且同時維持和諧的人際關係的社交焦慮人。 專業推薦 王介安｜GAS口語魅力培訓®創辦人 楊琮熙∣影響力教練、《布局思維》作者 劉涵竹∣主持人 &
【電子書】心態致勝領導學
微軟執行長納德拉為何能帶領公司重返榮耀，推特的新老闆馬斯克卻讓公司陷入空前危機？因為領導者形塑出來的組織心態，會嚴重影響員工的行為，甚至是業績表現！☆ 成長心態正統實作寶典☆ 誠品選書全球暢銷書《心態致勝》改變我們對個人潛力的看法，創造「定型心態」和「成長心態」兩個術語。在定型心態中，天賦與智力是不會改變的個人特質，但在成長心態中，心態、天賦和智力都可以培養。但卡蘿‧杜維克的得意門生、屢屢得獎的社會心理學家瑪麗‧墨菲發現，心態並不完全是一種個人特質，組織也有屬於自己的心態，這種組織心態不只會強烈影響個人心態，還很容易因為領導人而快速改變。在這本書中，墨菲匯集十年來對財星500大公司、新創企業與各級學校的研究結果。她發現組織心態跟個人心態一樣，也有從定型心態到成長心態的光譜：定型心態組織相信人的能力無法改變，人要不是「擁有聰明才智」，就是沒有這項特質，而且沒有人可以改變這一點。成長心態組織強調要擁抱複雜性、可能性，而且要努力，它們相信永遠會發現更多改進的方法，總有新的展望可以追求。墨菲在書中解釋個人表現、團隊或組織表現與企業文化之間的關聯，說明：◆領導人如何確認組織發展定型與成長心態的政策、實務做法與流程，並培養促進合作、創新、韌性、多樣化和包容性的成長文化。◆經理人在哪四種常見的情況可以創造心理安全感並促進成長心態。◆個人如何幫助組織從定型心態變為成長心態。這本書將改變你對心態的認識，為你提供清晰的思路，創造一個人人都可以成長並發揮潛力的環境。【專文推薦】卡蘿‧杜維克 《心態致勝》作者、美國人文與科學院院士【好評推薦】李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師安琪拉‧達克沃斯 《恆毅力》作者亞當．格蘭特《逆思維》作者【推薦語】我常在EMBA和企業上課時，提醒主管不要「只想改變員工心態」，因為「組織和環境的文化」才是重點，主管們還半信半疑（就是書裡面說的「定型心態」）。極力推薦主管們來看這本書，因為書中不但印證了上述論點，還提出更多「建立好心態，和組織雙贏」的實際做法。── 李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師、陽明交大EMBA兼任副教授「《心態致勝領導學》提醒我們，能力並非一成不變。這本書是一個很好的起點，讓我們思考何時以及如何採用不同的心態。」──《華爾街日報》「一本實用又有用的個人與組織成功指南。」──柯克斯書評「成長心態不只是我們腦中的信念，也融入我們的工作文化當中。瑪麗是研究工作心態的先驅，她的書引人入勝、內容有憑有據，是建立學習型組織與釋放員工潛能的實用指南。」──亞當．格蘭特 Adam Grant《逆思維》作者「來自成長心態與組織文化權威專家的實用建議……對於想知道如何創建一種創新、冒險、誠信與包容文化的人來說，這本書是必讀書籍。我愛死這本書了！」──安琪拉．達克沃斯 Angela Duckworth《恆毅力》作者「這是一本非常重要的書，告訴我們該如何更好的合作。我要把這本書推薦給團隊的所有人。」──羅伯特．雷夫金 Robert Reffkin美國線上房地產公司Compass執行長
【電子書】分餅
超過60萬名學生親身實證！ 耶魯商學院最受歡迎的課程精華完整公開！ 談判無所不在，從分食披薩、參加面試、租房子，到商業合作、採購，甚至各國該如何分攤溫室氣體排放成本。每一天我們都在與孩子、伴侶、主管、部屬、競爭對手談判。 該怎麼做，才能讓對方覺得公平、自己不委屈？如果談判有原則可循，能讓我們更公平對待彼此，共享成果，不是很好嗎？本書將能幫你做得更好，也讓與你談判的人感覺良好。 耶魯教授、談判專家奈勒波夫，以賽局理論為基礎，針對談判中的分配難題，提供了一種全新且真正公平的解方，也就是「分餅法」。 他認為，談判中的利益分配只與雙方共同創造的價值有關。無論規模大小，一旦參與談判的各方共同把餅做大，就能創造更高價值，打造共贏互利的局面。 這不僅適用於高風險的商業談判，也能在日常生活跟利益有關的分配中，幫助我們看穿局勢，掌握優勢。 書中以大量案例說明分餅法的真實應用，作者也曾將此方法運用在可口可樂併購誠實茶（Honest Tea）的過程，以及協助NBA資方與球員談判之中。此外，作者還進一步告訴我們： ✓ 如何與不懂分餅法的人談判？ ✓ 如何進行多方談判？ ✓ 身為談判者，如何讓自己更有說服力？ 本書將改變我們在商業與個人生活裡的談判方式，把談判看得更清楚、更有邏輯，用立論而非立場來達成協議，同時辨識其他做法的矛盾，提出有說服力的論點。 ------------------------------------------------ 各界好評 「透過本書，你也可以學到這種新穎獨特的談判方式。」——盧英德（Indra Nooyi），百事公司前董事長兼執行長 「無論你的談判風險有多大，這些策略都將為你下一次談判做好準備。」－－蕭華（Adam Silver），NBA總裁 「我會和坐在我諮商室沙發上的每一對夫妻推薦這本書。」－－蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb），心理治療師 「這是一種新穎、有邏輯的方法，破除人們對權力與公平的誤解，提出一套可以改變人們在商業、政治、人際關係裡處理談判的架構，把重點轉移到一起把餅做大。」－－肯．錢諾特（Ken Chenault），美國運通前董事長兼執行長 「這個談判方法有兩千多年歷史，卻十分新穎出眾。請讀這本書並和你的對手分享。」——賀伯．柯恩（Herb Cohen），暢銷書《萬事好商量》作者
【電子書】一流的人如何擁有動態穩定力
改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石， 與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，就愈健康、愈快樂！★聚焦在我們可以掌控的，透過改變得到力量：秩序→失序→新秩序人生有些變化令人難以招架，並不如自己想像的那般歲月靜好。研究顯示，成年人會經歷36次失序事件，每一年半就會面臨人生波動，從經濟、政治動盪，到轉換工作、結婚或離婚、育兒、失去親人、生病等，或工作不順、與伴侶吵架、生活波折不斷等，但我們可以透過順應變動而強大，使其成為成長的推力，這種能力是可以培養與練習的。★從奧運金牌選手、單親媽媽，到新手爸爸都在應用的新模式《一流的人如何保持顛峰》作者史托伯格帶領我們以全新模式適應「秩序一失序一新秩序」的循環，順應人生的變動，採取我們可以掌控的行動，可以將苦惱、不安與憂慮降到最低，增進深層的幸福感與持續的滿足感，同時有更出色、更持久的表現。作者透過現代科學和生活實例，提供實踐的方法，你可以在本書學到：*接受改變的事實，可以帶來優勢：改變是中性的。你必須真正接受你所面對的現實，以務實態度向前進。例：健身房行銷總監突然遭到辭退，且有房貸壓力，她重新審視自己的專長與目標，發展寫作服務。她的價值不再取決於頭銜和職位，她的創造力是其他人無法奪走的。*預期會遇到困難，痛苦＝疼痛×抗拒：根據變動來修正期待，愈能適應，消耗的能量也愈少。例：梅約醫學中心發現患者會因為疼痛而抗拒某些活動，但經過適當的指引和練習，一旦撐過一開始的疼痛，身體會逐漸放鬆。將疼痛視為可以管理的，越退縮，情況越糟。不斷更新期待，並且面對現實。*刻意建立堅韌彈性的適應力：我們的健康、長壽與展現天賦的能力需依靠核心價值，在變動時期成為成長的動力。例：網球名將費德勒經歷多次受傷，他接受事實，順應年紀和體力來調整自己、改變戰術和練習方式。他的職業生涯比其他運動員更長，並在低潮後再度登上顛峰，除了卓越技巧之外，更重要是他在面臨變動時擁有絕佳適應力。*培養像水一樣流動的自我概念：人們經常過度依賴自身扮演的角色（例如好父母、好伴侶、好員工、好主管），藉此獲得肯定。若能整合多個身份認同，即使在某個領域跌倒，依然可從其他身份獲得力量。例：冬奧雙金選手范德普爾經常因成績而情緒起伏。以前他將運動視為生命的全部，後來認知這個身份只是人生的一部分，開始追尋滑冰以外的人生，接受改變和失序的概念後，成績表現和心理狀態更為放鬆和穩定。*保有核心價值，其餘部分有商量餘地：滿足變動環境需求，就不容易被取代。例：《紐約時報》在報業巨大的失序與動盪期間交出亮眼成績單，2000年有120萬訂戶，2022年超過1千萬付費訂閱者，股價創新高。紐時不像其他媒體逃避改變，而是順應環境變動，不斷調整自己。*以審慎回應取代憤怒反應：直接反應會帶來恐慌與攻擊，以暫停、消化、計畫、執行來回應，可以更靈活適應職場、身體、情緒和難題。例：加州大學洛杉磯分校研究，讓參與者在陌生人面前即席演講，半數參與者去標示自己的感受，例如胸口緊緊的或喉嚨卡卡的，結果顯示這一半參與者的心情較平靜。當你標示情緒，就可以 與那些情緒分離，並提供更大的自由去處理周遭發生的事。*生命有自己的時間表，給心理免疫系統一點空間：在劇變發生的當下，保持耐心，用溫柔對待自己是最好的方式。例：當我們遇到特別嚴重且從來沒遇過的變化（像是蒙受損失、生病或是身份認同危機），心理免疫系統不會立刻開始運作，需要一點時間匯集必要的資源。若想倉促得出正向的展望，會使我們覺得更糟。勉強不來，否則會產生反效果。★好評推薦林妍希｜現任「為台灣而教」董事洪仲清｜臨床心理師卡爾．紐波特｜喬治城大學電腦科學系教授凱蒂．米爾克曼｜華頓商學院教授 基倫．賽提亞｜麻省理工學院語言學及哲學系教授奧利佛．柏克曼｜《衛報》獲獎專欄作家★各界推薦接獲書稿時，我正在歐洲展開21天的旅程，原本以為我會沉浸在風光明媚的景致裡而無暇讀完，沒想到卻因為這本書的陪伴而扭轉了我在這次旅程中經歷不預期變化時的心境與念頭，讓我欣然接受且感恩所有的際遇。書中這句話「痛苦等於疼痛乘以抗拒」相當啟發我，許多痛苦源於對改變的抗拒。人生無常，我們都會有錐心刺痛的時刻，當你面臨生命中的低谷時，請給自己一些時間和空間暫停與消化，如作者所言「意義與成長的出現有自己的時間表」，不用急著為每一個事件標註意義。─林妍希，為台灣而教（TFT）董事暨School 28共同發起人改變是無可避免的，這本書充滿智慧且符合時代需求，提供我們路線圖，幫助我們在這個紛亂的世界向前進。─卡爾．紐波特（Cal Newport），喬治城大學電腦科學系教授、《深度工作力》作者本書挑戰了我們天生想要拒抗改變的心態，提供經過精心研究後得到的建議，幫助你擁抱並積極面對改變。這本深具內涵的書讀起來輕鬆愉快，同時賦予你寶貴的智慧，安然度過人生中意料之外的發展與轉折。─凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），華頓商學院教授 希臘哲學家赫拉克力特說，你無法踏入同一條河兩次。作者會讓你開始質疑，自己為什麼想要踏入同一條河兩次？改變是無可避免的，但假如我們學習與它一起努力、而不是與它對抗，我們就會和河流一樣：流動、可變通，更堅韌。─基倫．賽提亞（Kieran Setiya），麻省理工學院語言學及哲學系教授在這個經濟、科技與政治現況不斷劇烈變動的世界，我們必須學會以悲劇性樂觀面對人生：儘管生命充滿無可避免的挑戰與苦難，仍然要不斷的重新找到意義與力量。若要獲得這個至關重要的能力，本書是最佳指南。我極力推薦。─德瑞克．湯普森（Derek Thompson），《大西洋》雜誌撰稿人不確定性與變動性是每個人需要面對的現實。這本激勵人心的著作引導我們不只要應付這個現實，還要積極投入，甚至與它合而為一，在此時此地不斷成長茁壯。─奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman），《衛報》獲獎專欄作家這個世界唯一確定不變的事情是，永遠在改變，因此用新的框架來理解並適應這些變化，而不是抗拒或否認這個事實，對於我們的幸福至關重要。作者運用高超的個人技巧，在本書中巧妙的將科學與哲學結合，提供一張藍圖，幫助我們擁抱意想不到的各種變化。─大衛．艾波斯坦（David Epstein），《跨能致勝》作者
【電子書】職場坦白局：停止窮忙、拒絕內耗，職涯也能彎道超車！
～吃苦不是吃補～失敗跟成功不是永遠、努力奮鬥不一定有回報，看清職場本質，才能平步青雲、輕鬆走上康莊大道！【本書特色】◎內容淺顯易懂，一針見血指出困住思維的癥結點！◎結合作者與個案的真實故事，解決新鮮人與社會人士的常見職場煩惱！◎繁體版重點金句標註，快速掌握篇章精髓！如果你有以下困擾⋯⋯【內心迷茫】不知道自己該做什麼、適合做什麼。【低價值感】總是遭遇職場打壓，覺得自己做不好工作。【瓶頸卡關】原地踏步太久，一直無法突破。【晉升無望】長期在基層打拚，沒業績、沒成果。【缺少心流】效率低，無法專注在工作上。一定要讀這本書！「吃苦」比「解決問題」容易；但吃沒有意義的苦，只是在為自己的停滯不前尋求安慰。真正好的工作狀態從來不是硬撐著任勞任怨，而是找到順應自身優勢的工作、獲得解決難題的底層自信！如果你感到方向迷茫，就用【框架思維】打破常規！如果你苦於薪水不漲，就用【微笑曲線】讓薪水翻倍！如果你整天內耗傷神，就用【黃金3分鐘】解決人際衝突！如果你總是晉升困難，就用【MVP原則】嶄露頭角！職場講方法、做事講技巧，從現在起停止吃苦、告別壓力吧！
【電子書】職場坦白局
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【電子書】ChatGPT最強實戰工作術
AI時代必備新職能，用ChatGPT優化傳統工作流程 3大溝通原則×8大職能應用×20+實際案例×90+提問模組， 升級核心競爭力！ & ★ 掃碼即送！購書限定特典「ChatGPT提示詞大全」 ★ 與ChatGPT一起超速學習，讓職涯更進階！ 讓AI幫你工作賺錢，擺脫朝九晚五的窮忙族 & 【改革轉捩點，通用AI讓分工專業化】 「工作法改革」是所有人的一定會遇到的必修課題，短時、高效又好品質更是所有工作者的終極目標。2022年ChatGPT問世，研究指出「ChatGPT將在八成的業界之中，對10%的業務造成影響，有兩成的業界則有50%的業務會被影響」。 當別人都在用，而你不會的時候就會被淘汰。 & 【「日本第一ChatGPT工作術職人」全步驟教學】 作者池田朋弘2022年開始，運用自己的創業經驗和最新人工智慧知識，先在自家企業全面導入ChatGPT，接著幫助其他企業導入ChatGPT的實戰應用，例如業務、產品開發、培訓和研討會等方面。同步經營YT頻道，積極推廣新型態AI工作術！ & 【掌握提示工程（Prompt Engineering）三大原則，從此ChatGPT不再跟你雞同鴨講】 ‧提示 1. 收集資訊、提問 2. 撰寫與修訂文章 3. 擬定企劃、提出創意 4. 製作與修訂公式、程式 5. 翻譯與修訂其他語言 ‧條件 1. 角色 2. 目的、背景 3. 要點 4. 參考範例、範本 5. 輸出範例 ‧應對 1. 透過追加提示，得到更多資訊 2. 讓ChatGPT進行修訂 3. 讓ChatGPT發問 & 【本書最適合的讀者】 （1）有一定工作經驗，但薪水、職位上不去的你 （2）想減少文書處理時間的你 （3）時常需要創意激發的你 （4）想讓ChatGPT幫忙寫程式的你 （5）想快點收集到所需資料的你 （6）對ChatGPT一知半解的你 & 【實測有用！八大應用層面，九成工作都能解決】 （1）文書處理/製作（電郵、新聞稿、內部公告等等） （2）創業、客戶需求相關的研究工作 （3）制定新企劃與靈感激發 （4）報表分析與企劃優劣評估 （5）建構分析系統 （6）業務工作（了解客戶需求、創建談話腳本等） （7）行銷工作（提出見解、策劃立案等等） （8）收集外語資訊、情報、翻譯和校對 & 【工作改善狀況】 ‧書寫效率提升1.6倍，文章品質提升 ‧回應客戶的速度提高1.3倍，客戶好評率提高1.3倍 ‧工作流程生產力增加兩倍 ‧傳統需要五天的工作，現在只需半天即可完成 & 本書特色 （1）範例超實用：從入門理論到進階操作，快速上手並靈活應用。 （2）應用最全面：涵蓋提升個人效率、創造力，涵蓋加強溝通能力和個人品牌，職涯發展最全面。 （3）最高CP值：90+提問模組直接套用，複製貼上一秒給答案。 &
【電子書】東大生的萬用思考術
從「一團亂的想法」找到出路！ 活用29種思考模板，重現東大生的敏捷思路 解決問題、制定策略、創造價值 日本時間管理筆記本的始祖─「日本能率協會管理中心（JMAM）」授權中文版 【隨書附上範本，親身體驗東大生的思考迴路】 & ●為什麼業績沒有起色？ 用「背景／原因模板」找出為什麼的理由→訓練〔理解力〕 ●不知道失敗的原因？ 用「八項提問清單」拆解細分就對了→練究〔分析力〕 & ●一直無法達成目標？ 用「甘特圖框架」去除混亂找到秩序→培養〔整理力〕 & ●如何不重蹈覆轍？ 用「KPT格式」修正行不通的事→強化〔改善力〕 & ●想要進行新挑戰？ 用「挑戰準備清單」掌握優劣狀況→提高〔目標設定力〕 & ●如何融會貫通所學的知識？ 用「ABC記憶框架」改變寫筆記的方法→增加〔閱讀解析力〕 & ●希望自己的記憶力變好？ 用「狀況摘要格式」整理出該注意的重點→鍛鍊〔記憶力〕 & ●想讓做事更有效率？ 用「自訂兩軸矩陣圖」搞定優先順序→提升〔取捨力〕 & ●想讓別人專心聽自己的報告？ 用「落差清單」找到出奇不意的論點→增強〔說明力〕 & ★立即學會成為未來人才的 9 種能力：①理解力、②分析力、③整理力、④改善力、⑤目標設定力、⑥閱讀解析力、⑦記憶力、⑧取捨力、⑨說明力 & ▌可複製的思考術，打造聰明的腦袋 思考是有規律的！只要套用這些模板，自然而然就能學會「自主思考」。書中以邏輯清晰的步驟引導讀者，把「想法」具體列成「表」，可以明確看到執行目標、進度與狀態，實現思考模式的可複製性，輕鬆掌握各種思考技巧。 & ▌格式清楚易上手，提供116個豐富案例 採用清晰的簡報式版型設計，提供九種不同的思考路線，每種包含說明與三個實際範例（涵蓋學習、職場與日常生活問題），讓讀者根據自身需求，選擇適合的方法輕鬆應用。 & ▌從學習到工作，適用各種問題及情境 本書所介紹的方法不僅適用於學習和考試準備，也能協助解決工作及生活中的難題，達到發現問題、分析歸納、制定策略、檢查改善等功能。從目標設定到實際執行的全部過程都有詳細指導，即使是一曝十寒的人，也能跟隨書中的引導持續進步。 & 【本書適合以下讀者】 1.渴望提升記憶力和有效學習的人 2.想要上台及簡報都能清晰表達想法的人 3.想成為有思考力和多元觀點的未來人才 4.希望能吸收新知、串聯知識，應用所學的人 5.儘管努力思考卻對答案缺乏信心的人 6.不知道首先該想些什麼的人 &
