【電子書】帶來幸福的種子句：養心又養氣的能量口訣
•運用能量的底層公式，打造帶來幸福的種子句•用口訣直接提升能量可隨當下需求客製化自己的種子句功效更快更強◎首度公開！高醫師祕傳氣功學員的淨化神句◎獨門能量口訣！可依需求自由組合，用「唸的」就可以提升幸福感▎神隱中醫教你用一句話提高自身頻率，順解因果，啟動好能量！幸福種子句帶你放鬆身心，讓情緒不再沾黏。煩躁疲乏時可以多唸，讓能量回來，3秒鐘回復平靜，養心又養氣。人際關係、兩性感情、家庭生活、身體健康、金錢財富，人生各層面都適用！★幸福種子句★讓你在身心大幅修正的時代重新散發自己的光★締造新的良性連結★提升個人氣場心情灰暗、陷入低潮時，真的會收不到對自己有幫助的訊號。本書首度公開無數粉絲敲碗詢問、高醫師祕傳氣功學員的淨化神句及能量口訣，並收錄眾多其驚人效力的親身實證。如果，你覺得感受不到幸福、負能量爆棚，「幸福種子句」將為你帶來你想要的幸福！幸福種子句是神隱中醫高堯楷集歷年修行之精粹，所提煉出的口訣功法。本書選出日常生活中最需要、最有用的種子句，讓你在人生低潮時，用「唸的」補充能量。種子句並無制式規定，你可以按照自己的感覺，組合屬於你的幸福種子句！舒眠的種子句、吸引財富的種子句、開智慧心安定的種子句、實現願望的種子句、健康祈福的種子句……，從療癒身心到許願顯化，全方位照顧你的身心靈。多唸幾次，將句子種下、深入腦海，以待幸福種子萌芽。最終心開意解，幸福滿滿。♥高醫師常用的幸福種子句♥大部分的情緒，其實都身不由己，所以許多事情處理得不好，也別太責怪自己。當有情緒化解不開，請跟著我唸：清淨自性放光明。每當我心情起伏，也都是唸這一句來調整磁場，回歸自我。∞願生命的金光大放光明，修補我的心脈，讓我重新與身體穩定地結合，感受生活的幸福，讓我人生圓滿、穩定、快樂、有朝氣。【本書特色】★《養氣》練身，《養心》練心，《帶來幸福的種子句》既練身又練心，是集身心靈大成的修行之書。 ★高醫師教你運用能量的底層公式，打造自己專屬的幸福種子句。【專文推薦】九粒Jolie（顯化小魔女）、龔靖淳（美商上市公司執行七星鑽石董事）、許詠絮（彭博國際文教創辦人）【各界好評推薦】胡婉玲（中央社社長）、林宜琳（中美醫藥集團品牌總監）、陳薇巧（隱竹齋文化藝術基金會執行長）、林建宏（建宏民俗調理中心負責人）、詹文男（臺灣大學科技政策與產業發展研究中心執行長）【推薦序】●改變命運的幸運咒語祕笈◎顯化小魔女／九粒Jolie你的話語創造你的世界。《帶來幸福的種子句》就像一份能量密碼，幫助我們透過語言轉化現實。高堯楷醫師透過氣功、能量學和因果智慧，萃取出一系列強大的幸福種子句，讓我們能夠利用簡單的話語調整自身頻率，釋放卡點，開啟與生俱來的強大內在力量。這本書不只是關於「說好話」，更是關於「如何透過語言創造幸福」。每一句話，都是一個意念的種子，當我們選擇種下愛、和諧、圓滿的語言，世界就會回應我們同樣的能量。書中涵蓋了從自我療癒、轉化困境到顯化願望的各種應用，讓我們能夠在日常中實踐，真正活出更高頻率的自己。如果你相信語言的力量，或是渴望透過簡單的方法改變現況，這本書絕對是改變命運的幸運咒語祕笈！●幸福能量升等機票，與高醫師同行的身心靈之旅（節錄）◎美商上市公司執行七星鑽石董事／龔靖淳《帶來幸福的種子句》不只是一本談論幸福的書，更是一部如何「創造幸福」的人生攻略。種子句看似簡單，卻蘊含巨大的轉化力量。這不僅是一種心理暗示，更是能量的轉換方式。當我們不斷在生活中實踐語言的力量，便能逐步改變自身頻率，進而影響人生軌跡。●輕鬆通往幸福的方便法門（節錄）◎彭博國際文教創辦人／許詠絮高醫師繼前三本書後，加碼探討了幸福、能量及靈性的提升。分享了一系列「幸福種子句」，透過口訣，改善生活中的各種困境，例如身心靈的平衡、健康改善及家庭和諧等，也利用氣功、靈性修行、能量療法與因果關係的化解，來提升自身頻率、淨化磁場。最終目的是為了提升幸福感，並達成靈魂的自我進化。有高醫師分享這些簡單易學的方便法門，讓我們在通往幸福自在的目標上輕鬆上路。
【電子書】50歲起這樣練，慢老中醫帶你增肌減脂、抗發炎、防失智：華佗80代傳人的凍齡導引術
★科學實證有效，中西醫一致肯定！華佗80代傳人、醫藥學博士親授！ ★強健身體不同部位的凍齡導引術！結合有氧、肌力與伸展的完美運動。比超慢跑、瑜珈更有益健康、老少咸宜。 他從自幼體弱、一頭少年白，到練回滿頭黑髮、身強體健！ 結合華佗所創的「五禽之戲」，以及廣受歡迎的「八段錦」， 帶你養氣血、通經絡、抗退化、防骨鬆、顧好五臟六腑！ 研究指出，導引術可以有效提升平衡感與肌力，改善心血管與腦部認知相關疾病，因此可抗老也能防失智。就現代運動生理學而言，導引功效包括心肺功能、肌力鍛鍊與伸展，招式緩和，確實是最適合入門者與年長者的選項。 作者自青春期開始勤練導引至今近30年，並成為華佗門第80代傳人。本書除了分享他獲益匪淺的導引術，也將中醫執業的精華與收穫，透過各種身心疑難雜症，對應食療、生活處方、穴道按摩等提供解方。期許大家一起改善慢性發炎體質、身心失調症狀，活出優雅健康的慢老人生。 50歲起這樣練，讓你健康到最後 【防失智，改善落髮及白髮】五禽之戲：頭部按摩 【改善視力、肩頸腰背痠痛】五禽之戲：鴟眼顧盼 【減緩牙齦退化，改善口乾舌燥】五禽之戲：搓地倉 【避免肌少症，增加代謝】五禽之戲：右／左旋鹿奔 【改善女性更年期不適】八段錦：兩手攀足固腎腰 【改善性功能，減輕頻尿漏尿】基本功：撮穀道 【穩定自律神經，助眠，練核心】基本功：腹式呼吸 【各界推薦】 吳炫璋醫師 台北慈濟醫院中醫部部主任、慈濟大學學士後中醫系系主任 林舜榖中醫師 台北市立聯合醫院失智特別門診 賴榮年教授 中西醫結合醫師、愛群醫療集團總院長 羅清香 華佗門總主持、華佗門五禽之戲研究會理事長 ——專業推薦 ◆吳建東博士為熟悉經絡、穴道的資深中醫師，同時也是「導引」術式近30年的實踐者。他無私傳授「點穴術」、「叩齒法、鼓漱咽津法、鳴天鼓、乾梳頭、乾洗臉、揉耳運目、擦腳心、兜外腎」、「自發動」、「周身拍打」等等，並常與服氣（當下的天之氣、地之氣）、存思（融入人的意念）配合的系列組成功法。我很敬佩他不斷追求卓越並親身實踐的行醫理念，極力推薦所有想要增肌減脂、凍齡、延壽不病的人，這本必讀的實用寶典！ ——賴榮年敎授 ◆多年失智臨床經驗告訴我，規律的導引練習能顯著改善腦部循環、減緩認知衰退，並強化心肺與情緒穩定。本書融合中醫養生與現代運動醫學，陪伴長者走向健康的慢老人生。 ——林舜穀中醫師 ◆認識建東醫師20多年，他身體力行的鍛鍊與教授包括八段錦等各種功法。本書兼具臨床經驗與科學依據，展現中醫與現代醫學在養生領域的互補價值，並以實際案例、古典理論與當代研究相互印證，讀來扎實，也具實用性。這是一本能讓專業醫療人員參考，也能讓一般讀者受益的經典之作。 ——吳炫璋醫師
【電子書】千年氣功導引，疏導氣血、引通經絡的不老之術：融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法本書將人體分為七大部位，運用49種技術，透過屈伸鬆緊的運動變化，有效調理改善60多種健康症狀。全書260張全彩練習圖片，讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。
【電子書】炁息（二）：蹻引八谿
★亞馬遜Amazon、博客來、誠品書店暢銷第一名《靜坐》中英文系列，最新鉅作！★最現代化的文字，說明精、氣、神人身三寶的真實意義！★對於流水般易逝的生命力，揭露喚回的妙方！★以雙手蹻引為自己作出最好的療癒！★用最簡單的呼吸法門解決最複雜的身心困擾！&現代生活忙碌而繁雜，自然環境受到嚴重破壞，人心紛亂無所適從，日常壓力高漲，很少有人能正確的呼吸，開啟自己的生命力！&「氣」有內在和外形所能夠影響到人類激發生命力一切可以用來趨使動力的一股由生命正氣盪滌出來的能量，所以它是我們人身上永不停歇的守護，生命中一直動而不息的就是它！&一個人到了生命的最後終點才會了解到炁息的重要性，而且它是完全有異於其他物質，世界唯一尋找不到任何形體的不可明狀的非物質能量，並且具備有不可思議的功能。&王薀老師多年從學各處明師及道家高功，深入黃庭、悟真等道藏，習得了許多不世出的罕見功法，對於「炁息」有著非比尋常的研究。&人類的老祖宗其實遺留給後代的子孫許多的智慧資源，這些資源都保留在醫學的傳統古籍上，也傳承到仙道祖輩當中，如果有仔細去探討和研究，許多地方只要好好地利用呼吸調息、導引動作，甚至於古代先人遺留下來的按蹻之術，漸漸地都會得到健康。&在本書中，老師把古代文字轉成現代人熟悉和貼切的用語做為學習的橋梁，以呼吸調息、導引氣功、按摩穴位......等等的方法來幫助我們打通身上鬱結的經絡、奇經八脈，以最簡便易行的方式，為現代人帶來能夠療癒身心、喚醒身體機能的妙方，值得現代人學習及典藏！
【電子書】圖解氣的原理：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手
以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實踐。 本書內容不是學術或哲學思想上的空口白話，更不會讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練， 這是實修者對氣的深入研究成果，讓自古流傳的養生智慧，脫去玄祕面紗，貼近日常生活。 & 數十年來，世界各國已有很多科學家投入氣功的研究，而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能，但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。 而中國的氣功發展已有幾千年的歷史，只是氣功修練過程所產生的種種現象，常脫離人們的生活經驗，道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。 現代，健康是練習氣功的主要目的，因此本書即偏重在練氣與健康之間的關係，讓學習氣功的人得以明白功法原理，俾能正確地運用養生術。 & 筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫，在三十餘年的練功過程中，無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理，並找尋氣功與現代科學的相通之處。 本書即以道家練氣公式為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、練化、功用及修練方法等面向，試圖為氣功建立初步架構。 在修道練氣這方面，古人的成就顯然比現代人高多了，所以本書採取「古今參照」的論述方式，相信更能讓我們瞭解氣功的真貌。
【電子書】鬼手武醫八段錦：從「調息、伸展、正脊、排毒」探索流傳百年的健身功法，深入通經絡、抗百病、強化自癒力的精髓！
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破1500萬！ 17萬人齊推！鬼手武醫全新力作── 結合武術與醫術角度，精闢解說「八段錦」的修練精髓。 & 從「調息x伸展x正脊x排毒」四大面向， 探究八段錦每一式、每一動的實務應用， 讓你不再白費練功，真正體悟這套流傳百年的身體保健良方。 只要練好八招，就能排除體內毒素、消除痠痛不適、 提升免疫與自癒力、遠離文明病！ & 你曾經練過八段錦，但卻感受不到什麼效用嗎？ 你知道八段錦僅靠簡短的八式動作，多年來被醫界、運動界、武術界推崇嗎？ 八段錦，不僅是傳統的養生氣功，也是現代既科學又簡單有效的健身運動。 & 精研八段錦數年的「鬼手武醫」張振澤， 有感於許多人練八段錦練得不明不白，跳脫一般書籍只著重於「型」的教學， 徹底拆解八式動作，從每一個分解動作去理解八段錦的目的與效用── & 〔調息〕：光是正確練習「吐、停、吸、屏」的調息動作，就能喚醒身體的強大自癒力。 〔伸展〕：鍛鍊骨骼肌的極致伸展，靈活身體關節，讓體內的氣循經絡暢行，改善勞損源頭。 〔正脊〕：脊椎透過各角度的拉伸轉動，讓神經正常發揮作用，改善因脊椎不正引發的痠痛麻。 〔排毒〕：透過各關節與肌肉的互動，將體內各個器官的滯留物，逐層往手足末端排出體外。 & 本書的「武醫八段錦」，是以「調息」導引能量，搭配全身肢體，做出八組連續的動作。 從分解動作中，能了解自己氣息的虛弱、或是肌肉的僵硬、骨骼的偏移、乃至神經的被壓迫， 並同時強化肌肉、關節、脊椎等作用，以達到最終「扶正驅邪」的功效。 & 本書特色 & 特色1：鬼手武醫新詮釋！從「調息、伸展、正脊、排毒」層面，深入解構八段錦。 八段錦是「氣功」的一種，因為動作按中醫經絡、臟腑等生理功能設計，因此也被認為具有「祛病保健」的作用。鬼手武醫便是從「武術」和「醫術」的雙重角度，以及四大面向來重新探究八段錦。武醫八段錦將中醫義理融入八式動作中，以「調息」產生更強的能量，並將「伸展、正脊」循序地操演在每一招式上，最後達到「排毒」的功效。本書傳授鬼手武醫多年的修練與教學所得，讓每個人操演八段錦時，都能獲得事半功倍的效果。 & 特色2：強化自身抗病力！針對全身臟腑排毒，只要練會八招就能讓身體平衡健康。 排毒是所有養生功法的基本功效，也是修練八段錦的重要目的。若我們身體累積不必要的代謝物，便可能從亞健康狀態成為疾病，甚至發展成惡疾、腫瘤等。八段錦是「對證臟腑」的功法，因此修練者不僅可以有效排除毒素，同時能透過自體產生最強的正能量，全面提升免疫力與自癒力。只要持續操練八招，就能暢通任督二脈循環，打造不易痠痛、生病、衰老的強健身體。 & 特色3：簡單掌握八段錦！從調息、暖身到全套八招，以真人示範全彩圖分解說明。 八段錦是9到99歲、不限男女都適合的運動，而且每次只要10到20分鐘，不限空間隨時都能練習。本書為了讓沒有任何基礎的人也能輕鬆學會，將每一式的動作步驟分解，搭配清晰的真人示範圖做解說，讓人光看書就能自己開始練習。另外，針對少運動或身體柔軟度不夠的人，為了避免因八段錦的極致伸展而受傷，特別規劃作為過渡的暖身動作，讓操作更安全。 & 特色4：基礎進階都受用！讓不同修練階段的人，都能如獲至寶的「武醫八段錦」。 八段錦的動作只有八招，但越是理解當中的精髓，越能讓這套簡單的動作發揮出最強的效果。藉由本書，初學者可從「正確動作與觀念」開始熟悉，再從一次次練習中，達到「深度調息」、「極致伸展」的目標。對於已學過八段錦的人，本書針對分段動作及練就效能都有提供精闢說明，提供你過往不曾想到的層面，有助你深思八段錦的內涵，並讓每一次的修練都更有感。 &
【電子書】養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法
融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 & ★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣 每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！ 一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！ & & ▎不外傳的人體大藥法則 每日5分鐘，培養好氣感 連接大腦與體內的神經通道 身心有狀況，馬上就排除 & ◎好氣感天天練 ◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘 ◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值最高的養生法 ◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡 ◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量 ◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出最能充電的睡覺方位 & 這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。 只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。 不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。 & 【本書特色】 ◎簡易好練、效果強大的幸福功法 ν無年齡限制 ν車上也能做 ν不必死記硬背許多功法 ν無硬性規定（可視個人身體架構調整） ν能改變個性：懶人變勤勞，急躁者變穩重 ν不練想像，只重實相 ν練完後會有幸福、快樂、充沛感 ν改變磁場，好運跟著來
【電子書】久久養生・壯陽・氣功
久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。吐出的是體內廢氣。於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣，那種心胸舒暢，精神愉悅，那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受，你將體會練久久養生壯陽氣功是非常值得。久久養生壯陽氣功融合氣功、養生、呼吸吐納、踮腳、提肛、吞津等各式動作，氣功不僅可改善精力、體力、筋骨舒暢、活化氣血、消除各種酸痛及氣血循環不佳所引起的老化怠倦、疲勞、酸痛、肥胖。還具有去除壓力、疏暢血液循環，使體力、精力充沛的功效。
【電子書】在家練氣功 ：中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法
一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書， 也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘！ 只要每天練習最簡單的入門功法， 就能讓您正確排毒、活化細胞，並且增強自癒力！ 追求健康、追求青春永駐，是古今中外千年不滅的時尚， 所以有人訴之於運動，有人訴之於生化科技產物， 更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術， 期以柔緩的氣功、內功， 舒暢久滯不通的氣血，活絡己身的五臟六腑， 以常保健康、青春常在！ 本書由千年以上歷史的梅花門傳人所著，針對現代人生活特性以及身心所需， 自其嚴謹的修練功法精心設計出新手一看就會的基本入門練習書。 ★★★★★一看就會的居家影音圖解版 【暢銷改版】每單元附有影片示範QR Code!! 只要輕鬆掃描一下，梅花門第18代傳人陪你在家練氣功！ 照著本書練習── & 5分鐘 就能柔軟全身筋骨 & 5分鐘 就能暢通全身氣流 10分鐘 就能厚實體能 10分鐘 就能排除體內積累已久的濁氣 10分鐘 就能精氣神全都煥然一新 20分鐘 就能強化五臟六腑 由外而內祛除現代人最常見的疼痛！ 【本書特色】 ▌第一本由正統梅花門傳人所寫的全方位養生書 以慢、深、長的練習法，讓因生活、壓力造成的各種疼痛、不適與文明病，得到完善的紓解。重點指導每一動作、每一功法，正確練習之後，會有什麼樣的生理反應，讓讀者可以判斷自己是否操練正確；操練正確之後，又有何相對應能調整或舒緩的體質與不適症，均有系統性說明。 ▌以「實練」為主、理論為輔，真正為初學者而設計 與坊間多數氣功或武術相關出版品有所不同，本書作者特以讀者需求為考量，從現代人身心不適出發，設計出一套循序漸進的入門功法，因之讀者完全可以照著書中所述，在家按圖文操練，或搭配影音教學示範，就能輕鬆入門，體會「氣」對人體的影響與重要性。 ▌「完全圖解」的功法實練，循序漸進、由外而內，絕對可以自己在家練習 每個功法，從柔軟動作到呼吸法，從入門的氣功轉換到入門的內功，皆以step by step的真實動作圖片呈現，方便初學者一目了然，一步步引導讀者進入武家的養生殿堂，讓練氣功、練內功不再是戲劇中的事，也不再是古早人的事，而是現代人依自己的養生需求可以做得到的事。
【電子書】簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康
氣功絕對跟你想的不一樣 動靜皆宜才是能養生的氣功 氣功並不是中老年人的專利，更不是年輕人別碰的「土」運動。 氣運身動，人的每一個動作都有氣的存在，只是我們自己沒有感覺；如何讓身體的氣能自在運行、隨心所欲；如何有效運用自身的氣來自癒身體病痛，預防三高、慢性病；只要這一本就有用了！ 《簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康》回歸中醫氣血循環最原始的理論。用簡單的八式健康功習作，不但告訴你氣由何處起、如何身動氣也動，讓全身氣血通暢、氣運全身，解除： 1.長期失眠 2.全身痠痛 3.手腳冰泠 4.腸胃不適 5.三高問題 ……等等，各式各樣的現代文明病。 這本書更希望打破你對氣功的所有迷思，不再視氣功是老年人在公園的甩甩手、搖搖身，而是一天幾分鐘的靜站呼吸、擊掌、走路、隨著氣血循環的自由律動。簡易八式健康功讓氣功入門變得更簡單；同時，氣功不再是老年人的專利，是時下年輕人也可動全身、舞出自我的一套養生舞蹈。 《簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康》絕對是老、中、青，全家都適合習作的養生氣功。 林宜信 慈濟大學中醫學系系主任 陳德和 南華大學哲學系專任教授 蔡金川 義大醫院中醫部部長
【電子書】修道與養生：如何追求健康與人生新境界
《老子》，是中華文化的古籍經典閱讀上，演譯版本最多的一本書，而「老莊思想」的時代閱讀，隨著歷史的前進腳步，總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下，近十年的閱讀社會，瀰漫著道家思想浸潤的氛圍裡。 儒、釋、道構成了中華文化的內涵。而「三教之道，聖道而已。儒曰『至誠』，釋曰『真空』，道曰『金丹』。要皆太虛一氣，貫乎天地人物之中者也。」三教的內涵都是道，儒家、佛家、道家的言論，都離不開道的範圍。三教殊途而同歸，目的都在探究天、地、人之間的關係，而貫穿天、地、人的介質即是「太虛一氣」，因此，探究中華文化的根本與掌握中華文化的智慧寶藏之鑰，即在瞭解「太虛一氣」為何物。 很可惜，到了現在，「道」成了玄奧難解的形上學，道在人們的心目中也無具體的概念。在此情形下，研讀儒、釋、道的書籍或文獻的時候，對於文中涉及「道」的內容，滿頭霧水無法理解，大部分的人則依據字面的意義妄加臆測，對於祖先的著作不免會有曲解原義的情形。 另外一方面，近一、二百年來，科學進步飛速，尤其二十世紀的前半期出現了量子的概念之後，許多物理學家將量子力學視為瞭解和描述自然的基本理論，因量子力學而獲頒諾貝爾物理學獎的波耳（Neils Bohr）和湯川秀樹（Hideki Yukawa），更是推崇道家思想與量子力學的契合。呼應了《老子‧第二十五章》所言「人法地，地法天，天法道，道法自然。」的真知灼見。 本書作者，有三十多年的道家實證修煉經驗，同時廣覽古籍與科學群書，期能貫穿古今整理出現代人能看得懂的「道」理。本書名為「修道與養生」，內容包括上篇「修道隨筆」及下篇「養生漫談」兩部分。「修道隨筆」是作者長期閱讀、修煉所體悟的一些心得；「養生漫談」則是針對多類的養生方法提出淺見，以供讀者追求健康之參考。 《莊子‧大宗師》說：「有真人而後有真知。」這句話的涵意是：中華傳統文化，必須親身修道、體驗之後才能完全瞭解；期待作者的修練心得能成為國人進入「道的殿堂」的入手處，同時也藉著本書的整理而在身心靈健全上獲得助益。
【電子書】健身氣功
大家一起來練習健身氣功吧！ 作者根據自身練功三十餘年，以及教導千百位學員學習氣功的經驗， 並參考道家養生功法，針對現代社會需要設計了這套「健身氣功十式」， 能助你加強身體能量，暢通氣血循環，以預防疾病，增進健康。 本功法簡單易學，動作緩和，男女老少皆宜練習，是現代人追求健康長壽的最佳養生之道。 練習健身氣功不拘場地、不需器材，是零成本、無門檻的健身方式； 不論是站、是坐，是動、是靜，甚至躺在床上，都可以練習， 本書教授的功法在練習份量、火候控制上，皆經過精心設計， 並傳授正確的心法與訣竅，招式簡單易學，可在家自主練習， 不僅適合初學者從零學起，也適合有氣功基礎者持續鍛鍊，進階提升境界。
【電子書】周醫師助眠神頂功
正統中醫養生氣功，遵循中醫“陰陽平衡”之原理，放鬆功與振奮功兼具，絕無偏廢，絕無“神秘與玄學”色彩。 氣功有三大要素：調息、調心、調身。 一呼一吸稱為一“息”。調息就是以特別的呼吸方法，來修練氣功。
【電子書】氣的原理：人體能量學的奧秘
劃時代的氣的總整理！！ & 本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以「練氣化精、練精化炁、練炁化神、練神還虛」為緯，在氣的種類、練化、功用及修練上闡述氣的原理，為氣功建立初步架構，並描繪出人體能量學的藍圖。 & 數十年來，世界各國已有很多科學家投入氣功的研究，而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能，但這些局部的研究發現仍難以一窺氣功的全貌。而中國的氣功發展已有幾千年的歷史，只是氣功修練過程所產生的種種現象，常脫離人們的生活經驗，道家修練語言與現代數、理、化、生、醫用語無法接軌。 & 筆者幸得偶遇進入在中國已經傳襲兩千餘年的梅花門學功夫，在將近三十年的練功過程中，無時無刻不在思索心法中所蘊含的道理，並找尋氣功與現代科學的相通之處。本書即以道家練氣公式為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、練化、功用及修練方法等面向，試圖為氣功建立初步的架構，並描繪出「人體能量學」的藍圖。 & 一般而言，在闡述古代經典時，我們大都是舉出現代的經驗資料或科學數據加以解釋，這是「以今證古」；但在修道練氣這方面，古人的成就顯然比現代人高多了，所以本書採取「古今參照」的論述方式，相信更能讓我們了解氣功的真貌。 & 古人練氣修道的目在於悟道成仙，健康只是副產品，但是中國幾千年來發展出來的養生術，卻成為人類追求健康長壽的最有效方法。目前這個時代，健康是練習氣功的主要目的，因此本書即偏重在練氣與健康之間的關係，讓學習氣功的人得以明白功法原理，俾能正確地運用養生術。 & 古傳道書大都是得道高真所述的高階心法，一般人可望而不可及，本書從基礎的入手功法談起，即使沒有練過氣功的人，也可以透過本書對自身能量的運作有個概括了解。
【電子書】健康三通：氣通腸通血脈通
隨書附贈易天華老師氣通動作分解示範VCD三通為你帶來的好處：成功減重不復胖肌膚緊實有彈性通體舒暢精神好保持年輕有活力提升自然康復力向亞健康說拜拜◎「氣 通」：正確的呼吸點燃生命能量◎「腸 通」：乾淨的腸道吸收生命養分◎「血脈通」：清爽的血脈維持生命基礎 「氣通」是肉身和精神的橋樑、人體和宇宙的臍帶；「腸通」是營養的門戶、健康的守衛以及壽命的量尺；而「血脈通」是生命物質的通道、細胞的網絡與老化的指標。人們自有其與生俱來的「自然康復力」，透過「淨化、調養」，就能讓自然康復力保持在最佳狀態。多年來對肥胖問題的探討，發現現代生活病（或稱文明病）都是毒素惹的禍。毒素干擾了身體的新陳代謝，使代謝無法順暢進行，於是身體機能就產生了問題，中醫稱之為血瘀或痰濕。對現代人而言，飲食問題是最大的毒素來源，其次是生活壓力所產生的精神毒素，這些都與現代的都市生活型態有關。為了解決這些問題，我提出了“淨化、調養”的健康觀念，藉由淨化排毒和調養體質來改身體的狀況。從老祖宗的智慧裡，我發現氣血循環的理論，可用在解決現代人文明病的痛苦，那就是“氣通、腸通、血脈通”的健康三通，二十年來我們獲得相當好的成績。 在日常生活只要你稍留意一下你的呼吸，練習書本教你的呼吸方法；留意一下你的腸胃，做做腸道排毒，保養好腸道暢通；不要緊張、生氣、傷心，維持平穩的血壓，那麼血液循環自然暢通，這些就是老祖宗教給我們的最好、最棒的養生智慧。
【電子書】無極養生氣功：開啟健康之鑰
「氣」存於天地間，擁有多種面貌，孟子曰：「我善養吾浩然之氣」，乃氣貌之一，人氣、正氣、元氣、精氣、運氣、生氣等均為氣貌，各有其意義；「氣」為萬物能量之源，生物若無呼吸，即失了氣息，莊子亦云：「人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死。」而修煉氣者可任意控制體內之氣，意到氣到，即為『氣功』。『無極』，表述於老子道德經第二十八章：「知其白，守其黑，為天下式。為天下式，常德不忒，復歸於無極。」莊子逍遙遊：「無極之外，復無極也。」世界為無限、無窮；無亦既有，有亦於無，無極於天地起始之間，又演化為五階段，即五太：「太易」、「太初」、「太始」、「太素」、「太極」，太易未見氣也，太初始見氣也，太始形之始也，太素質之始也，而此四階段之成形列子稱之為「混淪」，是為太極。此為宇宙磁場能量之成形，而萬物孕育於天地之間。相對於天地間之大宇宙，人體如一小宇宙，古人的陰陽五行說，稱「天人合一」相生相剋，相輔相成，陰陽調和，五行應運而生，則百病不侵，反之，萬病之始也。人吃五穀雜糧，總免不了生老病死，鑒於現代工商社會繁忙，諸多人負向能量大於正向能量，『養生』觀念之建立，實已刻不容緩。本人自研得簡單易學之氣功練習功法後，即期許自己能推己及人，為社會付出，藉由「無極養生氣功」將前人的智慧傳承下去，以適宜的養生方法，做身體的主人，在享受健康的人生外，還能自我調癒身體及心靈的負向能量，增強正向能量。不斷地學習前人的智慧，是謂虛心；盼得以不斷地成長茁壯，是謂渺小；望將研得之功法，盡數提供有緣人及需要幫助的人，是謂無私。有感『無極』之無量、無窮、無盡，謹以『無極』自省於心，將研得之氣功練習功法，以『無極養生氣功』命名，希望此套功法，能開啟有緣人養生之門，成為健康之鑰。
