【電子書】你不是懶,而是能量低:人生開外掛的精力管理術
管理你的精力,而不是時間。掌控你的生活,而不是被生活所掌控。善用精力管理四大維度,充飽生命能量電池!能量是你最好的底牌,在關鍵時刻展現你的最佳狀態,毫不費力地打造你渴望的生活樣貌。你是否常覺得自己燃燒殆盡,容易失眠,早上卻又掙扎著爬不起來?你是否常因為職場上的鳥人鳥事而感到焦慮、憤怒?你是否覺得生活沒有目標,不曉得人生的意義何在?透過本書中的精力管理心法,你將能在短時間內產出高品質的工作成果;擁有更多餘裕,只做自己想做的事;遊刃有餘地處理壓力和挫折,在關鍵時刻展現最佳表現。林揚程是太毅顧問公司創辦人,20多年來曾為數百家企業提供培訓,他也是書粉聯盟創辦人,每年親自領讀50場讀書會。身兼多職的情況下,他在42歲時發現心血管老化到52歲,這迫使他反思生活節奏。透過精力管理術,他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松,也學會於工作與生活間取得平衡。◤善用精力管理四大維度,打造平衡人生◢★第一層「體能維度」──精力管理金字塔的底座,就像是電動車的電池系統。.咖啡鐘休息法:在午睡前先喝一杯咖啡,等到咖啡因開始發揮效用的時候醒來,精神會更好。.維持血糖穩定:想要創造良好的精力狀態,重點是適時選擇低GI食物,搭配211餐盤法,可有效維持充沛精力。★第二層「情緒維度」──創造積極的正向情緒,阻擋外在的負面情緒干擾。.穿上防護衣:面對焦慮、緊張情緒時,想像自己從頭到腳穿上防護衣,有助你以理性態度應對挑戰。.讓壓力變動力:適度壓力對於提升工作績效具有正面影響,要隨時觀察自身的壓力閾值,並進行情緒管理與壓力紓解。★第三層「思維維度」──提高專注力、擁有創造力,輕鬆地進入心流狀態。.放空的技術:讓大腦休息,有助恢復專注力、激發創造力,並產生新的想法和解決方案。.比專注更專注:想進入心流狀態,需要熱愛所做的事、掌握專業技能、設定明確目標、挑戰與技能略有差距、有即時回饋。★第四層「精神維度」──打造願景、使命感和價值觀,找到人生的深層意義。.從夢想板到願景:將你所有的夢想寫下來,不需篩選,讓想像力自由流動,這有助你找出真正重要的事。.發掘使命感:找出你想解決的社會或個人問題,可以讓你充滿動力和目標。透過追求和實現使命,積極地影響這個世界。強力推薦Vito大叔|設計人生教練、人氣播客、圖文作家王永福|F學院創辦人、企業簡報與教學教練王姿儀|新澤企管顧問公司執行長古秀華|友達光電股份有限公司永續長瓦基|「閱讀前哨站」站長宋怡慧|作家、丹鳳高中圖書館主任吳家德|NU PASTA總經理、職場作家周振驊|燒賣研究所共同創辦人/校長高丹琳|遠雄人壽人資長郝旭烈|郝聲音Podcast主持人許汶而|台灣首位泳渡英吉利海峽泳手暨氧式運動創辦人劉靜|HEMC精力管理研究中心首席精力官(以上依姓名筆畫順序排列)各界讚譽「千萬別錯過書中「三個召喚使命的技巧」,活出獨特的意義來,用夢想設計出自己精彩的人生!」──Vito大叔|設計人生教練、圖文作家、人氣播客「如果你也想要有效產出、過上更好的人生,而不是每天只是累得半死卻什麼都沒有;也許你久缺的,就是『高效又快樂的人生管理術』。」──王永福|F學院創辦人、企業簡報與教學教練「作者的經驗告訴我們,成功不僅僅是努力工作的結果,更在於如何聰明地運用精力去應對每日的挑戰。」──王姿儀|新澤企管顧問公司執行長「對於渴望在快節奏的生活中找到平衡與滿足感的人來說,本書有助於找到屬於自己的精力管理方式。」──古秀華|友達光電股份有限公司永續長「讀完這本書後,我彷彿重新認識了一個全新的自己。當你實踐書中的各種方法,就能開始覺察、探索內在與改變外在,甚至尋找到越來越好的自己。」──宋怡慧|作家、丹鳳高中圖書館主任「人活著,本應快樂。不快樂,一定有原因。書中的四大維度,教會你快樂的法門。翻閱它,必受惠。」──吳家德|NU PASTA總經理、職場作家「本書強調以結構化的方式提升整體能量,讓你在工作與生活中充滿熱情。我誠心推薦這本書給那些想提升工作效率、改善生活品質的人。」──周振驊|燒賣研究所共同創辦人/校長「無論是職場新手還是經驗豐富的專業人士,本書都能提供寶貴的指導和啟發。對於那些在工作倦怠中掙扎的人,這本書更是一本救命指南。」──高丹琳|遠雄人壽人資長「時間沒法管,時間只能留;留下有精力的時間,留下有能量的時間,才能管理人生最重要的任務和追求的夢想。」──郝旭烈|郝聲音Podcast主持人「本書是一個實用的指南,幫助我們在忙碌的生活中找到平衡。讓我們一起踏上這段精力管理的旅程,創造屬於自己的豐盛生活。」──許汶而|台灣首位泳渡英吉利海峽泳手暨氧式運動創辦人「透過這本書,你獲得的不僅僅是知識,更是一種力量,一種讓你在面對生活挑戰時更加從容不迫的力量。」──劉靜|HEMC精力管理研究中心首席精力官
【電子書】律師教你寫英文契約:專業人士必備的實務指南
最全面、詳實的英文契約參考書, 企業法務、國際貿易、法律工作者皆實用的常備工具書。 契約審閱與撰擬的重要性,影響了國際企業大、小業務的進行,尤其是重點合作對象、關鍵業務上的往來,都需要清楚、完備的契約書確保雙方的權利與義務,以避免產生不必要的風險。 作者從事法律工作二十多年,具備高度專業知識與豐富的經驗,將英文契約治理的原則、須含括的面向、撰寫的方式清楚地說明,對於各種規範與條款皆有詳盡敘述與案例解釋。 參閱本書你能夠: ☑ 掌握契約撰寫原則,順利完成協議 ☑ 瞭解專業英文法律用語,清楚表達意思 ☑ 理解如何撰寫基本英文契約條文句型,如聲明句、擔保句、給付義務句、裁量選擇句、宣示句等等,解釋詳盡 ☑ 熟悉各項條款英文寫法:定義條款、保密條款、智慧財產權條款、散場條款……保障雙方權利義務 ☑ 附參考案例釋疑,撰寫英文契約輕鬆上手,避免重蹈覆轍 本書特色 ★ 建立契約撰擬知識系統,瞭解英文契約專業法律用語 ★ 詳盡的契約擬制說明,為法律工作者、企業法務釋疑解惑 ★ 契約各類基本英文句式,依照規範目的列出要項、寫作原則 ★ 根據契約不同條款規範列舉案例說明,清晰易懂 &
【電子書】功能性意象訓練:成功無僥倖,實現目標的科學實證法
堅持,還是放棄? 第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書 當意志力陷入天使與惡魔的拉鋸, 用心理意象克服壓力、突破心理障礙、制伏誘惑, 每做出一個選擇,都讓你更接近目標! & ★各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活! & ★創下女子網壇不可思議「74連勝」、史上唯一單雙打都拿世界第一、綽號「女金剛」的瑪蒂娜.娜拉提洛娃專文推薦 & 帶領無數人完成目標,用想像激出你的超能力! 2018年,英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練(FIT),讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中,前所未有。 本書作者之一強納森.羅茲在FIT的起源地英國普利茅斯大學任教,也是該方法的開發者之一。另一位作者喬安娜.格羅佛原本是擁有19年經驗的認知行為治療師,在一次馬術事故中摔斷了肩膀,喪失自信心。後來她去英國,以FIT克服了恐懼,之後還拿到兩次馬術冠軍,並成為美國第一個獲得FIT認證的人。 & 兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手,以及尋找健康生活方式的減重者,讓他們克服逆境,達成目標。翻開這本書,你也做得到! & 》》》本書包括: 1. 運用意象延長選擇點的方法,讓你做出對自己有益的決定。 2. 訓練聽覺、嗅覺、味覺、前庭、觸覺等感官意象的方法,讓你更容易心想事成。 3. 作者獨創、本書首度公開的SLAPP方法,助你在特別疲累、壓力大、負面念頭累積時,重新振作,達成目標。 4. 適合用在團隊意象訓練的AIM模型。 & 本書特色 & 1. 「功能性意象訓練」(FIT)是英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學研發了20年的方法,本書是第一本全方位解析的專書,而且兩位作者是這個領域的頂尖專家。 & 2. 儘管有大量的心理自助書保證能帶給個人改變,但少之又少的書籍是根據同儕審查的學術科學研究,證明你的想像力如何能增強動機,並支持你堅持下去。本書將科學與個人改變融合在一起,為你的個人健身目的、重建歸屬感和目的感等努力和目標,提供一套量身打造的獨特實用工具。 & 3. 運用意象是許多運動員、成功人士的祕密武器,他們用這項能力來提升表現、心想事成。本書非常詳盡地一步一步指引你檢測與精進自己的意象能力,讓你用對方法,克服誘惑與挫折,達成目標。 & 4. 本書有兩位作者獨創的意象訓練方法,包括:讓人付諸行動的LAP、疲憊到沒有動力時讓人振作的SLAPP,以及團體意象訓練使用的AIM模型。
【電子書】底層邏輯2:帶你升級思考,挖掘數字裡蘊含的商業寶藏
看似複雜的商業模式,用幾個簡單的數字便可輕鬆破解! & 假如閱讀完《底層邏輯》,你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。 那麼現在《底層邏輯2》,將用簡單的數字和思維,讓你看清世界的規則,看透商業的本質,破解商業難題,收穫屬於你的成功! & 張旭無限教室線上課程平台創辦人 數學老師張旭(張舜為)――審定 資深企業講師、職場作家、廣播主持人 謝文憲――專文推薦 & 期待大家都能在被妖魔化的數學裡,找到數學可愛的一面,它會讓你賺大錢,並且實現商業的最高價值:服務人群。――謝文憲 數字不但非常有趣,而且很有用! 如果你覺得數字枯燥、毫無用處,那你就錯過了一門連接現象與本質的語言,錯過了理解商業世界最底層邏輯的終極方法。 & 持續成功的底層邏輯,只須用一個數學公式即能破解: 提高整體成功率的方法:一是提高基礎成功率,二是增加嘗試次數。 & 而什麼是「商業世界的加減乘除」? & 商業世界的生命體是企業,企業也需要謀求個體的生存繁衍(競爭),以及群體的共生繁榮(合作)。 有時候企業選擇競爭,有時候企業選擇合作,但目的都是永續經營。 合作與競爭可能在同一個維度上,也可能在不同的維度上。 只要理解競爭合作、同維異維,你就能理解什麼是「商業世界的加減乘除」。 & 本書重點 四則運算:基於數字的加減乘除在商業世界具有獨特價值,掌握這個工具,你就能從數字中開採出「礦藏」。 & 笛卡兒坐標系:養成「五維思考」的習慣,你就能升維思考、降維執行,從而更好地理解商業世界,在創業道路上所向披靡。 & 指數和冪:指數和冪以及它們背後的數學規律,幾乎決定了你在商業世界裡能獲得多大的成功。 & 變異數與標準差:掌握住衡量差異性的重要工具,就能在經營企業、管理團隊、製造產品時正確評估該縮小或擴大,確保企業的良性運轉。 & 機率與統計:這個世界從來都是不確定的,創業就是管理機率。 & 博弈論:你在決策時,別人也在決策。這些決策相互影響,甚至相互交織,從而使那些奇妙的決策顯得很愚蠢,使那些莫名其妙的決策產生奇效。 &
【電子書】微習慣的力量
~每天都比昨天的自己進步0.1%,往後的人生就會大有不同~ 我們需要的是,今天比昨天成長0.1%,然後堅持下去。 就算下定決心告訴自己「每天要讀英文兩個小時」, 也有可能在明天或是幾天之後,就因為「身體狀況不佳」或是「加班加不完」而打退堂鼓。 比起這種好高騖遠的心態,更重要的是持續讓自己以0.1%的幅度成長。 「今天早上醒來的心情,感覺比昨天起床的時候更好。」 「今天做了一些伸展操,所以覺得身體比昨天更柔軟。」 「今天讀了五分鐘的英文。」 「今天寫了一行日記。」 大致上就是這種程度的進步。 老實說,若單就一天來看,這些都是可有可無,沒有半點影響的成長, 但重點在於讓這些進步成為一種習慣。 就算只有0.1%的成長,在六百九十四天之後, 就會茁壯為兩倍的成長。這就是潛藏於習慣的「祕密之力」。 每天成長一點點就夠了。 一點一滴、一步一腳印地累積, 這些一點點的成長將會成為改變人生的原動力。 立刻在你的人生裡安裝「微成長習慣」吧! 本書特色 ◎日本知名習慣專家、百萬暢銷作家──「阿傳老師」親自傳授成功人士都在做的「微習慣」! ◎全面掌握心靈、金錢、人際、思考、工作等方面的88項好習慣! ◎內容具體,容易實踐!搭配插圖,輕鬆閱讀! &
【電子書】數值化思維:國稅局稽查官的29個數值化訣竅,教你從不懂數字的人,變身用數字精準判斷的高效工作者
★建立「數值化思維」的第一本書★含糊的語言、籠統的目標、總是讓你在工作和溝通卡關?前國稅局稽查官的「數值化思維」課,Step by step幫你用數字來思考/決策/解決問題,工作更明快、精準、高效,重要的是,文組生也能學會與活用!職場裡,提升獲利、撙節成本、提案行銷、溝通談判……是每個工作者天天遇到的事;然而,如果憑「直覺」想事情、或是用「感覺」判斷,往往每個人有各自的標準,而無法有效溝通,甚至落入沒結論的會、加不完的班。這時,「數字」就是最好的職場共通語言,能夠將工作的目標、績效與成本「數值化」,就能夠具體比較現實與理想的落差,進而擬定解決方法。為了幫工作者有效解決難題,曾擔任國稅局稽查官、日本上市公司董事,後自行創業的作者久保憂希也,提供五大必學主題、共29個數值化訣竅,Step by step教你透過數字掌握工作,培養凡是工作問題,都改用數字思考的習慣。你可以學到:Step 1:從「憑感覺」轉換成「數值化思維」☒籠統的目標:我「覺得」業績「好像」不夠好,「應該」多多加油!☑數值化目標:計算出本月距離業績目標還差3萬,以增加15位新客戶、客單價2千元來解決。Step 2:從「沒概念」變身為掌握職場關鍵數字☒含糊的想法:業界景氣很好、某公司經營狀況不錯。☑數值化觀察:蒐集、計算、比較數字,例如門市○○家、來客數╳╳人、客單價△△元……就抓到重點。Step 3:從用文字提案變成以數字試算成效☒摸不清的感覺:貴公司如果使用服務A一定能降低成本。 ☑數值化標準:貴公司一天平均花5000元,一年平均就可以省下130萬元的成本。Step 4:活用數字定律,更容易猜想解方☒模糊的感受:公司想爭取新客戶,也要留住老客戶,不知道哪個成本高?☑數值化解方:利用行銷的知名定律「1:5定律」及「5:25定律」估算,1:5定律是「銷售產品給新客戶所需的成本,是現有客戶的五倍」;5:25定律是「只要老客戶流失改善5%,獲利就能改良25%」。Step 5:開始用數字精準判斷☒兩難的選擇:專案已經進行半年、投入千萬成本,卻尚未完成,是該繼續下去,還是喊停?☑數值化判斷:不該被已投入的沉沒成本綁架,而是計算「未來營收」能否打平「總成本」(沉沒成本+後續投入的成本)來決定。…….更多數值化思維和訣竅,請看本書!本書特色1. 「數字」是最精準的職場共通語言,工作者不能沒有「數值化思維」「數值化思維」是工作者的基本功。擁有「數值化思維」,就不再依賴「我認為」、「大家都說」、「我很努力」等不精確的直覺與情緒,改用「數字」這項職場共通語言,以「營收數字」「天數」「毛利率」…….精準訂定目標、提案、溝通,高效解決問題。2. 最懂數字的國稅局稽查官引導,Step by step掌握「數值化思維」國稅局稽查官由基礎談起,以內行人角度引導讀者①以數字思考②掌握關鍵數字③將抽象文字化為數字成果④學習數字定律⑤以數字作決策,循序漸進掌握數字的基本概念和應用技巧。3. 文科生、對數字不拿手也能透過本書無痛學習寫作風格平易近人,用「文科生也看的懂」的淺顯、但系統化的語言,輔以豐富案例、圖解,降低學習門檻,時間有限的職場人都能迅速學習、吸收。(本書為《數字力:比學歷資歷重要,成為keyman的關鍵能力》2023年最新版)
【電子書】每日只要30分鐘:多益980分高手的必勝學習術,持續小單位的成功就能改變人生!
日本銷量突破60萬冊,「學習書」長銷經典! 日販‧東販商業書TOP1、亞馬遜教育書TOP1! 未來的自己「現在」開始打造! 決定一生成敗的不是能力,而是選擇和持續力。 60萬讀者熱烈回饋、實證有效的學習法,獻給每位想改變現況、開拓新格局的人。 勵志推薦 楊田林 人文企管講師│鄭俊德 閱讀人社群主編|歐陽立中 「Life不下課」節目主持人|戴晨志 暢銷書作家/知名演講家 ‧找出學習動機‧養成習慣‧以腦科學為根據 &‧少量但持續地學習 &‧有學習目標 每天只花30分鐘學習=持續 且 少量 就能化作習慣,不斷地持續下去。 坊間的學習類書籍,都是為會讀書的人撰寫,這套學習法則是針對不習慣讀書的人下筆。除了傳授具體的學習方式,也會教你面對讀書考試的健全思維與心態調整。 滴水能穿石!當其他人下班逛街聚餐、電車上滑手機、窩在沙發看電視時,你只需要每天花少少的30分鐘學習,再大的差距都能拉回。 想通過資格考試增加年收入、想成為公司不可或缺的存在、想出國留學看遍人生新風景……就從每天30分鐘開始! 作者親自背書有效、身體力行的學習訣竅: ‧每天少看2小時電視,一年就多出整整2個月時間。 ‧即使只有3天認真,只要重複50次,一年就能增加150天讀書時間。 ‧請將「讀30分鐘休息15分鐘」視作一個基礎循環。 ‧早上到中午吃水果就好,才不會對胃部造成負擔。 ‧讀書空間請按照「椅子→燈→桌子」的順序來投資。 「我靠這套學習法,年收增加了整整兩倍。」 「讀完本書後,人生開始由虧轉盈。」 「本書幫助我騰出更多私人時間。」 「光是改變吃飯方式,讀書、工作效率就三級跳。」 「這麼棒的學習法,之前竟然沒人教我。」 ──(來自本書原版《不做輸家的學習法》之讀者見證)
【電子書】成功禮儀:你的品牌符號學
30秒內建立好印象的關鍵是什麼?如何在異性中取得好人緣?在公開場合遭受到批評時,要如何應對才好呢?開會的時候,座位要怎麼安排?和客戶溝通的恰當時機是何時?男士與女士的穿著各不能露出哪些地方?如何做到優雅自信的品牌形象?各大企業指定用書、專業人士熱烈迴響!好評第四版!「問答、實例、大師觀點」不能錯過的成功與品味禮儀好書!
【電子書】極簡商業課:60天在早餐桌旁讀完商學院,學會10項關鍵商業技能
商學院要教兩、三年的內容,本書找到最精華的部分……沒有一句廢話。──樊登 想賺錢、晉升、轉職、創業、事業成功…… 只要在早餐桌旁花短短的時間閱讀本書, 就能輕鬆掌握最重要的商業技能, 成為公司搶著要的價值驅動型人才。 ★工作生活家主理人 白慧蘭、暢銷作家 何則文──專文推薦 國際職涯教練 SandySu 蘇盈如──好評推薦 ★「樊登讀書」影片精采推薦 ★Amazon網站破千名讀者4.7顆星推薦: ‧將這本書送給認識的商場人士,這會是他們最棒的祝福。 ‧這本書成功地將大學商學院的知識濃縮成一本 60 天的入門書。 ‧任何渴望在職涯上提升的企業主和員工,本書必讀。 ‧我讀過很多商業書,但是在讀過這本書與實際應用後,覺得它最好。 即將踏入職場,不知道該具備哪些能力? 長久在一個工作,擔心沒有競爭力? 想轉換跑道,但怕經驗不夠、能力不足? 創業當老闆,砸錢裝修、行銷宣傳,但怎麼沒吸引到消費者? 商業能力的學習,不必太複雜,太複雜反而陷入理論的窠臼。 這本書以最簡單的商業能力基本功,讓你更有可能成功。 職場與商場,都是一個摸著石頭過河的過程,會遇到什麼事,我們根本不知道。商學院也很難教會你一套模式,讓你真能靠它賺錢。 本書從簡單出發,每個小小的單元,各自詳細介紹了商業工作的基本原理和實踐技巧,讓你每天花短短的時間,就能學習到商學院可能還學不到的實用知識,成長為價值驅動型人才。對於初入職場者、上班族、有經驗的管理者,都是不可多得的實用指南。 ●價值驅動型人才的10種性格特質: 1. 將自己視為公開市場上的可獲利產品 2. 將自己視為英雄,而非受害者 3. 知道如何保持淡定 4. 把回饋當成禮物 5. 知道如何正確地應對衝突 6. 追求別人信任和敬重,更勝於討人喜歡 7. 堅定的行動派 8. 不自欺欺人 9. 永遠保持樂觀 10. 擁有成長心態 ●價值驅動型專業人才的10種商業技能: 1. 領導力:如何以一項使命團結團隊? 2. 生產力:如何在更短的時間內完成更多工作? 3. 經營:企業如何運作? 4. 訊息傳遞:為什麼客戶沒有給予更多關注? 5. 行銷:如何建立銷售管道? 6. 溝通:如何讓人對你說的話有興趣? 7. 銷售:如何達成更多交易? 8. 談判:如何成為高明的談判者? 9. 管理:好的管理者做什麼? 10. 執行:怎樣才能把事情做好?
【電子書】培養員工核心能力的祕訣:台積電TQM專案的培訓實驗
一本描述提升員工核心能力和個人就業力的理論和實務做法的書 本書提供: ◎ 釐清員工需要的核心能力和課程的規劃重點 ◎ 提升培訓效果的方法和如何支持企業文化的落實 ◎ 學習核心能力的ˊ60種職場行為和22種知識 ◎ 結合先培訓後招募的模式,培養學生的軟實力 企業組織轉型和營運創新成功的關鍵來自於員工的「核心能力」, 然而許多主管不知道提升員工核心能力的做法, 傳統培訓方式也無法達到培養核心能力的成效, 多數員工仍靠自己摸索學習各種核心能力, 學生仍毫無頭緒於如何充實自己的軟實力和就業力, 台積電未被發現的致勝祕訣是能夠在短期內提升員工核心能力,快速讓新進人員認同公司價值觀,達到一定的工作水準,包括觀念、態度、知識和技能行為等都符合公司和客戶的要求。當別家企業新進人員即使有高學歷和專業知識,卻仍需要一年以上時間才能發揮績效時,台積電各種學歷的員工在三個月或半年內就可以像資深人員一樣的處理問題,幫助公司獲利,這中間的差距就是拉開競爭對手的祕密武器。 這項制勝祕訣是來自於台積電TQM專案人員經過多年的實驗,提出三大培訓改革與兩大注意: 1. 用「問題導向」取代「職能分析」來規劃員工需要的核心能力。 2. 改變培訓單位的功能定位和員工核心能力的開課方式。 3. 改良品管圈活動當成團隊培訓和檢視績效的平台。 兩大注意: 1. 要注意結合企業文化協助提升員工核心能力的方法。 2. 要注意將客訴8D報告變成展現員工能力爭取客戶信賴的寫法。 本書是作者整理了這項提升員工核心能力的培訓實驗重點,加上輔導兩岸供應商,醫院和學校時,因應各組織特性的修正作法,讀者可以有系統並輕鬆的學習。 【適合對象】 適合想提升員工能力的主管和想提升學生就業力的學校等培訓機構,也適合想提升自己職場即戰能力的職場人員和學生。
【電子書】去書店買個好人生:百萬暢銷作家,教你從閱讀養成 8大能力,解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫
★《人生路引》作者 楊斯棓 專文推薦★ 賣破340萬冊的暢銷作家,教你如何 用一本書,創造無限複利效應! ★日本一上市即緊急再刷!亞馬遜讀者4.4星好評: 「一回神才發現,這本書徹底扭轉了我的思維!」★ 讀吧!書裡什麼都有! 讀一本商業書,練就大師闖蕩業界的智慧。 讀一本勵志書,重拾與生活正面對決的勇氣。 讀一本暢銷書,你將理解背後趨勢及商機祕密。 當我們走進書店,即是踏上思維升級的逆襲之路。 你上一次去書店,是什麼時候? 本書作者千田琢哉,在成為著作等身的百萬級暢銷作家前,曾是個只看漫畫的問題學生,從未讀完半本書。某天他偶然迷上商業書,決心展開一場「紙上挑戰」,在大學期間讀完一萬本書。這些知識,為他奠定了日後展開財富自由的人生基礎。 作者透過閱讀,練就了在面臨職場、人際以及未來規畫等難題時,逐一拆解並克服的能力。本書不僅是獻給職場人士的自我投資指南,更提供你在人生卡關時,活得更好、更強大的行動方針。 本書將啟發並強化8大能力── 生存力/無論時代如何更迭,都能成為未來所需要的人才 行動力/根除拖延症,現在開始設計你的一生 溝通力/將知識與故事,轉換成加深及拓廣人脈的機會 學習力/不只有效吸收,更能學以致用 工作力/換位思考,養成任何職場都適用的能力 變現力/善用投資的智慧,邁向財富自由之道 成長力/主動而持續地激發潛力,不滿足於此刻的自己 選書與閱讀力/遇見100%的命定之書,發揮100%的最大效益 「我唯一可以確定的是,世上沒有匱乏的閱讀者。越困頓的時刻,越需要透過閱讀,投資智慧。」──本書作者 千田琢哉 讀完本書,你會打消加班念頭, 用最快速度收好辦公包,去書店買書!
【電子書】懂學的人最後一個被淘汰:擺脫慣性思維,重塑新常態學習策略,做個持續進化的破局者
在大學紛紛倒閉、工作機會漸少的時代, 想生存下來必須學些什麼? 在察覺到未來變化不斷襲來的瞬間, 就該拋棄過往學習慣性,重整競爭力! 「在進入『疫情隧道』前是25歲,一年後走出隧道時,可能會發現世界已經變成自己30歲時才應該出現的模樣。」 無數公司倒閉、經濟結構改變,企業加速投入在機器人、自動化、人工智慧或無人機等領域的研發,並實際應用於業務上取代單一化、重複性高的工作。隱藏在疫情背後的數位革新,將原本需要歷時五年的數位化,壓縮在短短一年之內實現。 世界的進步速度快了五年,巨大的破壞性創新時代已然來臨,那你呢? 還期待著疫情結束,天真地認為國境解封、脫下口罩,就能回到過去的生活嗎? 本書作者金龍燮直白地告訴你:我們回不去了! 作為韓國第一趨勢分析師,透過本書,金龍燮不僅分享對後疫情時代的趨勢洞察,更犀利指出在熟悉事物不斷被推翻的新常態(New Normal)下,過往「名牌大學文憑等於就業保證」、「終身職場」等慣性思維該被淘汰, 能在未來生存下來的,是隨時隨地學習、不斷充實新知以應對變化的人。因此,他提出「職業學生」的概念,鼓勵想在未來確保一席之地的創新者們,調整教育方針,重新思考能適應未來的學習方向及戰略。 對懂學、會學、知道需要學些什麼的人來說…… •&& &大學是什麼? 隨著知識半衰期縮短,能在4~11週內提供學生專業技能和知識的微型大學(Micro College)將成為主流。「先用短時間學習基本知識-進入職場-針對職務需求或補強不足之處短期進修」是應對產業、職場變化的最佳學習節奏。利用MOOC或Glow with Google等網路公開資源學習新技術,也是低成本高便利性的聰明選擇。 •&& &職業和職場是什麼? 拋棄終身職場的觀念,公司和同事只是你完成階段性目標的隊友。根據自身能力和需要的資源,換公司、換領域、換職務都沒關係,善於遷移者才能在未來生存。就公司立場而言,除了保有人才彈性流動,也應鼓勵現有員工定期進修、提升技能,藉以提升工作效益。 •&& &真正的學習是什麼? 「忘記所學」,不讓過去經驗或知識成為尋找新解答的阻礙。在尋找新解答的路上,邀請同伴一起共學,不理解的領域就虛心求教,擅長的領域則持續深化,直到能透過文字或口語傳達給他人,將專業知識內化成屬於自己的原創內容,創造自己的不可替代性。 對想當個懂學的人來說,你可以先學習五項未來生存必修課: •&& &科技:當科技成為常識,每個人都該學會程式編碼,目的不是要你擅長寫程式,而是透過編碼學習邏輯思考與解決問題的能力。 •&& &金錢:嚴格來說是「金融與經濟」,學習金錢不是為了致富,而是要避免因為錢而放棄自己真正想做的事。未來的世界,金融文盲將難以生存。 •&& &趨勢:對趨勢和未來的學習不該停止,在瞬息萬變的時代,敏感度是必備條件,敏銳的人知道在什麼時機做出正確的選擇。 •&& &藝術:生活的價值不是只有工作和金錢,藝術能夠幫助我們找回自己生活的重心。 •&& &生存力:這是最現實的課題,在職缺減少、競爭激烈的時代,唯有累積對抗和戰勝危機的經驗,才能提升生存力。 記住,對現況的天真其實是你的無能!這本書能為你帶來新的刺激和啟發,不論是擔憂自己或是孩子的未來,是時候認清不停變化的現實,裝備上扭轉危機為轉機的武器,在未來生存下去! 本書特色 1.&& &作者特別為繁體版撰寫專序,提供2022年最新疫後洞察。 2.&& &作者論述清晰,內容以提供思考方向為主,並非直接提供答案,培養讀者未來須具備的思辨能力。 3.&& &本書每小節皆由現實事例帶入討論,例如近年大學倒閉現況、導入機器人的企業比例漸增等,並援引大量專家觀點、主要媒體報導和文章等,每個討論主題都有背景和數據依據,幫助讀者更立體地思考,並進一步架構自己的思維地圖。 專業推薦 Taco老師/思辨推手 蘇盈如(Sandy Su)/《2023轉職地圖》作者、國際職涯規劃師 (依姓氏筆劃排序) &
【電子書】工作的DNA
◎一樣的學歷、一樣的努力,有人被認可,有人不受肯定,差別在於? ◎你明明很有實力,同事卻不想跟你共事,公司也不想挽留,問題出在哪裡? ◎某同事從不犯錯,另位同事出過一次大包,後者卻被重用,為什麼? 何謂工作的DNA?就是主管、同事對你的評價遠高於你真正的實力。 這種DNA是天生的嗎?當然不是。現在培養絕對來得及。 本書作者金範俊是商務溝通專家,曾任職LG和三星集團, 也受邀韓國科學技術院、國防部,以及高麗大學、梨花女子大學等機構辦講座。 他回憶自己是職場菜鳥時, 總覺得上這個班,不過就是個討口飯吃的工作, 不需要為了賺錢過度拚命,消磨自己的靈魂, 但這樣的下場就是加薪無望、升遷無門。 (類似現在最流行的安靜離職) 後來他發現,想在公司裡被人看見,關鍵不是實力或拚死拚活的努力, 而是會做事的DNA:不是拍馬屁、巴結主管,而是一種工作的sense。 ◎職涯發展不順?原來是這些思維害了你 「我碩士畢業耶,你要我做這個?」、「報告隨便弄一弄就好,反正主管只瞄一眼。」 「我不過是個小員工,別跟我談什麼願景……」 還有,多了幾年資歷,就越來越覺得別人的建議很爛, 如果你發現自己能力不比別人差,但升遷加薪總沒份,問題可能出在這。 && & ◎比工作能力更重要的人際關係DNA 就算離職,也要讓原公司留下好印象, 因為職場圈子很小,好的壞的傳言總有一天會轉回你身上。 不要搞辦公室政治,但要跟主管有好交情,碰到困難時,他才願意幫你。 但要如何避免蹚渾水,又能利用他人的力量? X:「哇,經理你看起來真的很年輕耶!」(這是巴結,容易討人厭) O:「總有一天,我也會當主管帶團隊,現在請多指點我。」(這才是展現野心) 給主管的報告,與其寫一百個不行的理由,不如給一個可以的方法, 萬一還是不會寫,就照抄部門裡最擅長寫報告的人。 最重要的是,遇到壞事要馬上通報,好事、急事則傳訊息回報。 && & 此外,這世界本就以貌取人,所以要隨時培養形象DNA, 像是說話態度、身上的味道(不要有菸味)、出勤狀況…… 這些你以為沒人在乎的細節,都能決定一個人能否發光發熱。 工作的DNA,就是比工作能力更容易受到肯定的做事模式。 天生不足沒關係,現在培養還來得及。 本書特色 有了工作DNA,就不用消極的安靜離職, 這是比工作能力更易受肯定的做事模式。
【電子書】取材.執筆.推敲:《被討厭的勇氣》作者直授,最全面的寫作指南
金石堂強力推薦書 ! & ◎費時三年精心打造,令文壇大家讚賞、驚豔,甚至妒忌的一本書,100年後還能留下來的「寫作祕笈」! ◎包括《被討厭的勇氣》在內,編寫+著作書籍超過93冊、全球累積銷售超過1300萬冊! ◎從原理、原則、心態、技術,到架構設計與解析,帶領讀者掌握書寫「真正的核心」! ◎歐陽立中、凌性傑、許榮哲、陳茻、黃震南、東默農、翁子騏、A編、B編一致表示:不分媒體,凡是創作者都需要的一本書! & ★臺灣版獨家!作者印刷親簽留言扉頁 & 【適用對象】✔撰稿人 ✔文字編輯 ✔作家 ✔寫作教學者 ✔文案寫手 ✔多媒體創作者 & 不只是採訪!取材,是對人我及世界的閱讀、傾聽與提問; 不只是書寫!執筆,是決定邏輯、建立架構與資料剪裁的過程; 不只是潤飾!推敲,是挑戰自我、從「寫完」到「寫好」的最後一里路。 & 了解寫作的真正內涵與本質,全面提升作品層次與強韌度! & ‧想寫出好作品,應該先鍛鍊的不是寫作能力,而是閱讀能力? ‧文章之所以難懂或乏味,跟文筆一點關係也沒有? ‧比起「起承轉合」,「起轉承合」更有利於情節發展? ‧要學習如何建立作品架構,最佳教材除了繪本別無其他? ‧想了解如何設計閱讀體驗,去逛個百貨公司就對了? ‧多抄寫名篇佳句就能讓文筆和表達能力變好,基本上是瞎說? & 本書分別從「取材」「執筆」「推敲」三大面向告訴讀者,什麼才是寫作真正的核心、完成作品前要經歷的所有過程,以及想透過文字傳遞訊息時應具備的能力。不是教你技巧,而是最重要的原理原則。 & 不論身為文字工作者、多媒體創作者、編輯,或從事企畫、溝通相關工作,本書都能幫助你更準確地傳達資訊、製作出更符合受眾需求的作品。凡是想透過文字與訊息傳遞改變自己或世界的人,本書就是為你而寫的。 &
【電子書】寫作,最強的商業武器:集團經營者御用寫手親自示範,寫出能讓你升職、加薪、被挖角,不被退件、一次過關的商用文章。
◎我的工作只要會說,不會寫其實沒關係──錯!不會寫的人在公司沒有競爭力。 ◎要寫什麼?光第一句就讓我想很久,腦中一片空白。作者有方法。 ◎一篇文章、一份報告就讓你脫穎而出!不是小說情節,必學11種體例幫你放大絕。 我常跟人說,我在公司負責寫作, 對方就會問:什麼?你不用工作嗎? 我說:寫作就是我的工作,這是我最強的生存武器。 & 本書作者鄭泰日是韓國電力公司——韓國電力公社的御用寫手, 舉凡公司高層上臺講的演講稿、總經理的年度宣示、公司的專欄文章、 &對外發表的言論、甚至道歉文,通通由他一手包辦。 &&& & 光靠寫作,他成了公司最需要的員工, 他還是「上班族的寫作」超夯線上講師,專門拯救缺乏文字能力的上班族。 現在他要以長達16年的專業寫作經驗告訴你: 只要運用書中提供的11種文體寫法, 就能寫出說服主管、打動老闆,獲得升職加薪的「公司需要的文字」。 &&& & ◎這樣寫,讓人忍不住讀下去 別為第一句話想太多,先隨便寫!等全部寫完,再回頭來改。 寫好後,把文字一句一句唸出來,只要唸不順就修,這就是潤稿, 萬一真的寫不出來,找個你最欣賞的對象——模仿他。 &&&& & 作者經常被老闆或客戶要求急件,盡快處理,此時靈感怎麼來? 美國影集《陰屍路》和總統府的官方網站,就是最好的寫作來源。 ◎公司必寫的11款文體,手把手教你打造競爭力 履歷和自傳怎麼寫?用數據、說故事、寫出你跟別人哪裡不一樣。 報告和電子郵件,怎麼提升效率?光標題,就要讓人看懂。 怎麼把簡單的一句恭喜,變成一篇好文章?祝賀詞不是官樣文章,是印象武器。 光說「對不起」當然不夠,致歉文寫得好,公司危機就可以變轉機。 &&& & 寫作,是人人必備的商業武器, 集團經營者御用寫手親自示範,寫出說服主管、打動老闆, 不被來回退件、一次過關,讓你的才能得以加倍彰顯的商用文章。 推薦者 爆文寫作教練/歐陽立中 文華智樂製作人/鄧文華 《內在原力》作者/愛瑞克
【電子書】最強的一頁報告:不知道寫作技巧而加班苦思?專為你寫的入門書,三星、LG、樂天企業都採用。
★韓國暢銷10萬本! ★三星、LG、CJ集團、樂天等知名企業指定企劃教科書! ★哥倫比亞大學、首爾大學、高麗大學、延世大學學生必聽的寫作課! & ◎我找了好多資料,要怎麼將50頁、上百頁濃縮成一頁? ◎主管或教授要我寫報告,我從目次開始就不知從何說起。該怎麼架構? ◎同事、同學曾笑你是「解釋蟲」嗎?意思就是你說明很多,但無趣。 & 有句俗話說:這世上最困難的兩件事, 一是把別人的錢放進我的口袋,另一是將我的想法放進別人的腦袋; 寫報告就是後者。到底要怎麼寫,才能讓主管、客戶都滿意? 這是一本專為不知道這個技巧,所以經常加班苦思的你,所寫的入門書。 & 本書作者朴信榮,有韓國最強一頁報告書女王之稱, 曾任韓國三星旗下最大廣告企劃公司第一企劃的品牌企劃人員, 目前擔任作家兼講師,教授超過10萬名上班族,關於寫作的技巧。 & 什麼是一頁報告?就是這明明是一份企劃書,卻只有一張紙── 事實上,就算你得寫幾十頁報告,最關鍵的仍然是第一頁。 只要運用書中提供的3種提問法、8份報告書範例,和10個寫作祕訣。 你就能學會豐田、三星、LG、樂天都在用的一頁報告。 & ◎寫報告前:當主管問問題,我該怎麼答? 「可以這麼說……但好像不能那麼說……。」 「我的意思是……這樣好了,我整理好了之後,請您自己看。」 「關於您想了解的問題,相關資料我蒐集得頗完整,都在這裡,請您過目。」 & 如果你這樣回答,在公司就真的黑到底了, 因為這是主管最痛恨的解釋蟲,就是說明的話講很多,卻無趣又說不到重點。 & 本書提出跟主管報告的三大步驟:說狀況、提要求、給建議, 保證會得到「好,就照你的意思做吧」的最佳結果。 & ◎報告不外乎八類型,這麼寫,立刻與同事拉開差距: 寫檢討報告,要附上根據,才能增加結論的可信度, 提出業務改善報告,要有兩組差異很明顯的數字,說服力才會高。 擬定出差報告,當然要寫成功案例,但別忘了分享失敗故事。 至於最常見的會議報告,逐字稿是大忌,只要重現會議精華就好。 書中提供8個情境範本及框架,你可以直接套用。(詳見第三章) & ◎一頁報告當然要簡潔,但還要有忍不住讀下去的魅力 最實用的寫作技巧,就是——條列, 如果資料很多,你要範疇化,依空間、時間、優先順序分類; 記得刪除多餘的助詞,只用明確的動詞和名詞, 適時插入圖表和兩組數據做比較,因為數字比文字更能幫你說話。 && 這是一本專為不知道商業寫作技巧,所以現在還在加班的你,寫的入門書, 三星、LG、樂天企業都這麼要求、這麼用。 & 名人推薦 & 職人簡報與商業思維專家/劉奕酉 泛科知識公司知識長╱鄭國威
【電子書】Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力
★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評! 世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀, 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人。 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! 在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。 也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是—— DEEP WORK深度工作力! 卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人: 專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題! 擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件! 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。 別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作,聰明地規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。 ■ 培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略: 1. 確立你的工作哲學 2. 建立深度工作的儀式 3. 大動作投入深度工作 4. 別獨自工作 5. 像經營企業般執行 6. 要懶惰 7. 安排分心的時間 8. 像老羅斯福那樣工作 9. 練習生產性冥想 10. 練習記憶一副牌 11. 根據「重要少數法則」選擇網路工具 12. 利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13. 別用網際網路來娛樂自己 14. 安排工作日的每一分鐘 15. 量化每一種活動的深度 16. 確認淺薄工作的時間比率 17. 在五點半前結束你的工作 18. 讓自己難以連絡
【電子書】精準企劃:搞懂客戶意圖,正確定義問題,十大技巧寫出一次通過的好企劃
&&&& 嘔心瀝血做出來的企劃案為什麼會被拒絕? 你是否從那些反饋中聽出了真實原因? LG、斗山25年資深企劃帶你從頭練功,精準命中客戶的心! & & 「用一句話說說看,你的結論是什麼?」 「這樣做對嗎?這樣做真的會成功嗎?」 「有必要連這種事都報告嗎?」 & 類似的負面反饋總在報告結束時出現,但你真的聽進去了嗎? 如果搞不懂上司或客戶到底要什麼,或錯誤理解企劃想解決的目標問題, 再怎麼熬夜修改也擺脫不了被退件的命運! & 作者梁恩宇曾負責韓國多家大型企業企劃業務25年,並為公家機關提供企劃諮詢, 他在本書中將企劃者常收到的反饋分門別類、突破盲點,總結十大訣竅, 告訴你如何找出企劃失敗的癥結點,交出正中紅心的好企劃! & TIP 1:好企劃第一步是確實掌握企劃閱讀者意圖,才能寫出他們想看的企劃。 ◆主管吩咐「針對銷售額下滑提出對策」,背後的真正目的是如何提升產品競爭力以帶動營收,不是舉辦行銷活動增加顧客。搞懂上司想知道的究竟是什麼,就能避免企劃案被打槍! & TIP 2:正確定義問題,才能得出正確的結論。 ◆火車月臺上的販賣機業績不彰,是品項還是價錢問題?實際考察發現原來是乘客擔心使用時錯過火車進站時間,只要在販賣機上加個時鐘就解決了。 & TIP 3:一句清楚包含企劃者想法的結論,成就一份好企劃。 ◆某連鎖超市不斷流失客戶、生存堪憂,結果你的企劃結論是「透過提升客戶滿意度來提高銷售」,這不是說了等於沒說嗎? & TIP 4:保持多元思考,邏輯樹、MECE思考術是架構思考過程的好工具。 ◆一間餐廳的成功要素可以怎麼劃分?有形和無形、本質和附屬,你需要這樣一層一層延伸下去,才能確保自己設想了所有因素沒有重複或遺漏。 & TIP 5:養成5習慣,你也能提出令人耳目一新的企劃。 ◆宿霧太平洋行航空在香港馬路上用防水噴漆畫了商標,等下雨時商標顯露出來,藉此吸引路人停下腳步,而且掃描QR code就會跳轉到優惠機票網頁。 & TIP 6:執行能力的強弱,決定你的想法是企劃還是空想。 ◆為了改善工作方式而導入早上兩小時不開會、不指派工作、不收發信件的專注工作制度,真的可行嗎?執行起來會碰到哪些困難?可預期問題的解決方案是什麼? & TIP 7:企劃者要有能勾勒宏圖、顧全大局的縝密心思。 ◆化妝品公司行銷部門提議因應消費趨勢減少實體銷售點,增加線上電商業務,這會帶來吸引年輕族群的正面效果,但可能引起無法實際體驗化妝品的顧客抱怨及人員縮編等負面問題。 & TIP 8:了解上司關注的範圍,能讓你的企劃百戰百勝。 ◆假設總經理重視具體內容、數字或細節,董事長側重脈絡和未來趨勢,那麼企劃呈現的內容就要根據上司的職級調整,在報告中放入對方認為重要的事,才會被視為好的報告。 & TIP 9:&能區分「事實」和「意見」,並務必確認引用的資訊來源可信度。 ◆「去年公司營業額成長率為2.7% 」VS. 「去年營業額成長率暗示公司已進入停滯期」,客觀事實和主觀意見、由專業經理人判斷和從清潔人員打探來的消息,說服人的程度天差地遠。 & TIP 10:一次就過關的企劃,關鍵在於溝通。 ◆稱讚和感謝是最能打動人心的說服工具,應適當地穿插在報告中,例如「多虧經理上任後做了許多事,分店情況改善很多,目前⋯⋯」如此一來報告絕不會一下就被退回。 & 《精準企劃》獻給在第一線絞盡腦汁、反覆修改提案的企劃者們, 掌握十大訣竅、學以致用,交出一擊必中、讓人無法拒絕的完美企劃! & 【本書特色】 1. 作者濃縮個人25年企劃經歷,用淺白的文字搭配生動的案例(例蘋果與黑莓知名的廣告對決),傳授深厚的企劃基底。 2. 本書具體介紹在企劃各階段必須掌握的要點,指出常見的誤區,運用豐富圖表演示理論並輔助說明,加深讀者印象。 3. 協助讀者從根本邏輯出發,架構屬於個人的企劃思考架構,培養具備差異化及創意價值的思維,提升企劃品質。
【電子書】工作者每天精進1%的持續成長思維:自我修練、技能翻轉、掌握贏面的40個職場眉角
每天進步1%,一年後就會成長37倍! 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 & 專文推薦—— 丁菱娟/新創及二代企業導師 何飛鵬/城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼/好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐/資深獵頭專家 鄭俊德/「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚,在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司,2009年營收突破新台幣1000億元。友尚在2010年加入大聯大控股,成為世界第一大的電子零件通路商,2019年的營收近新台幣5300億元。 曾先生在本書40篇文章中,將他積累40年的經驗與智慧,以小故事帶來大啟發的方式,勉勵正在辛苦奮鬥的工作者們,不論工作有多麼繁瑣,都有我們可以從中學習之處,例如: ■ 餐會同桌都是陌生人,如何破冰不尷尬; ■ 怎麼訓練自己「聊天」的能力; ■ 想法和主管不同,怎麼說才有禮又有效…… 看似重複、每天都會出現的例行工作,只要想法轉個彎、同理多一點,也可以是工作者們成長的養分。只要每天進步1%,一年後就會看見煥然一新的自己,增強競爭力,在職場中脫穎而出! &
【電子書】僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
金石堂強力推薦書 ! & 他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! & ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜! & 從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗, 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」, 學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係, 並提升專注力、記憶力、幸福感。 & 傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生,曾以為未來不是當醫師、律師,就注定是失敗者。直到有一天,他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院(IIT)學生,卻放棄眾人稱羨追逐的一切,選擇出家為僧!那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂,他從未在任何一個人身上感受過,也引領他走進印度孟買的道場,選擇僧人這條「失敗」的路,為自己重新定義何謂「成功」人生。 & 後來他在老師的建議下,與世人分享他學到的「僧人心態」。如今,他成為社交媒體巨星,為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士,都是他Podcast節目的座上賓。 & 現在,傑‧謝帝要透過這本書,將他在僧人生活中學到的永恆智慧,精煉成每天都能實踐的實用步驟,帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段,過著不焦慮、有意義的人生! & 人生有得有失,僧人心態告訴你: ◆失戀時…… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人,必然會陷入心碎的結局。 ◆失落時…… 為感受客觀評分,失去錢財與失去親人的痛相比,就變得可以承受。 ◆失利失勢時…… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話,也只能維持一段時間;就算你不打破幻相,生命也會替你打破。 ◆失業時…… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實,還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。 ◆失眠時…… 每天睡前寫下感恩日記,減少雜念,滋養更好的睡眠品質。 & 擁有僧人心態,你將學到: ‧如何克服消極的負面情緒 ‧如何清除腦中雜音,停止胡思亂想 ‧為什麼比較心會殺死愛 ‧如何善用恐懼的力量 ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福 ‧如何向生命中遇到的每一個人學習 ‧為什麼你不等於你的想法 ‧如何找到你的天命與人生目的 ‧為什麼善良對成功如此重要
【電子書】早什麼安啊!才剛打卡就想回家,今天又是來混日子的一天
「安課長,你怎麼還沒下班?」 「喔,我正在做你剛才叫我做的事情,你還敢問我怎麼還沒下班?」 本書獻給早上一聽到鬧鐘聲,就會頭痛不已的千萬上班族。 今天一樣努力工作的你,真的「心苦」了! ▷爆笑療癒!韓國各大書店(YES24、教保、阿拉丁)讀者★★★★★笑淚推薦! ▷高人氣!韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家首部著作。 ▷超夯金句!完整呈現讓99%上班族心有戚戚焉的每個瞬間。 ※隨書加贈:老闆不要看!上班族心苦厭世筆記本 ◎幫助還沒辭職、飽受「想回家症候群」的辛苦上班族,找到百毒不侵的職場生存指南 雖然在上班的路上,但身體狀況卻非常適合下班! 說到關於我們在職場上所遭遇的不合理、 以及讓人拳頭硬的事情,寫成這本書都還有剩! 明明到職之前,聽說公司「就像個大家庭」, 但正式上班之後,才驚覺一切簡直荒唐…… 我們大部分的上班族都沒有什麼遠大、崇高的理想, 只是為了賺錢而上班而已啊! (當然,我存摺的餘額也一直是場從沒結束的災難。) 想到每個月都準時扣繳的房貸利息, 以及孩子每天增加一點重量的補習班背包, 我就感覺到自己未來30年應該都還是無法遞出辭呈。 #不是我不遞辭呈,而是遞不了辭呈 #想辭職,有那麼簡單嗎? #大笑一場後,繼續上班吧! ◎一本讓上班族看完~哭著、哭著,就笑了的職場療癒書 提供一些雖然不是很厲害,但卻非常實用的上班族存活技巧: #問我有什麼方法能在公司裡生存下來嗎? 只能說,至少要學會「養成拿多少錢做多少事的習慣」 以及,挑戰「盡可能地不要挑戰任何事」這樣就對了! 還有!上班時間只能把力氣花在重要的事情上面, 保持體力,下班才有精力追劇。 #開會時間 ,如果煩惱要不要說出自己的意見…… 那絕對不要說才是正解, 說出來就變成你的事! #他們說我們「出勤記錄良好工作能力也很優秀,但看起來就是不夠熱情」… 這到底是什麼意思? 看來是不知道其實是他們給的薪水不太夠吧? 我們從來都不需要公司的關心和愛,我們只需要薪水跟休假而已好嗎? 話雖如此,但還是抱持著總有一天,會有盡頭的希望或是幻想 ,今天只好也這樣過活吧! #漫長的會議時光 #今天我也很自然地連上 #求職網站 #人力銀行 #中古車交易網 #不動產網站
【電子書】微小習慣力
想輕鬆養出好習慣,只要記得2大原則: ①大腦喜歡有報酬 以及 ②別讓心理產生任何壓力。 「報酬越大越好,行為越小越好」是大腦最喜歡的事, 只要善用此特性,就能養對「關鍵習慣」,開啟人生的「複利效應」! & 為什麼有些人的時間總是比一般人多, 可以達成無人可及的目標? 什麼樣的習慣才會引發連鎖反應? 整體提升人生質量? 你有玩過黑白棋嗎? 只要在一個角落下黑棋,就能讓原本全白的局面翻盤, 關於習慣,人們真正期待的是「連鎖反應」。 像是,每天都做一次伏地挺身,發現這樣子意外舒爽,結果就忍不住做了十次。本來只打算每天做一次,但回過神來卻發現自己已經在健身房裡練肌肉了。 或者是,養成早起的習慣後,早上多出一大段自己的時間。這樣就可以把早上的時間用來準備證照考試,還可以在上班前唸完,進而改變整個人生。 因此,既然要培養習慣,就應該採取「關鍵性的行動」。 本書要求養成的「習慣」就要有這種「蝴蝶效應」, 列舉近在身邊且具體的方法,教你快速養成持之以恆的小習慣。 【一、將習慣行為分成三類】 要先對於想養成的習慣進行分類,因材施教。大致可分為三種: 第①類:訓練 為了提升技能而培養練習的習慣。 「培養學英文的習慣」即為一例。類似習慣的特徵是有具體的目標,它只是一種暫時的習慣,有結束的一天。適合把目標分階段完成並用數值來表示。 第②類:日課 這是指打招呼或散步等不需要特殊技能就能每天反覆去做的事。一般人所說的「習慣」最接近這一類,重點在於如何持之以恆。 第③類:禁止 為了改掉某個壞習慣而刻意去禁止它,例如戒菸或戒酒。它的目標是「不去做」,一開始就把「禁止」事項當成第①類的「訓練」來看待會比較順利。 【二、藉由PDCA來培養習慣】 利用商管書中經常提到的概念來幫助自己。 *P=Plan:先訂定計畫* *D=Do:執行計畫* *C=Check:檢查執行內容* *A=Analyze:分析檢查結果,訂定更好的計畫* 計畫→執行→檢查→分析→計畫→執行→檢查→分析 PDCA的概念可以用來培養習慣,特別是培養「學習技能」的習慣。 習得的技能將會慢慢化為無意識,變成「機器人化」。 之後只要付出少少的努力,就能迅速而正確地完成一項行動。 【三、把「什麼都不做」的選項封印起來】 除了致力養成好習慣,還要取代壞習慣帶來的報酬, 才能不破壞好習慣的連鎖反應。 培養習慣最可怕的敵人就是「輕鬆」。 只要有個壞習慣的報酬是「極度容易」,就很容易增加難度。&& & 藉由做紀錄來找出壞習慣的行為模式,把可以改善的地方全都改善, 不再把精力浪費在壞習慣上,其他習慣就會自動強化。 【四、就以「關鍵習慣」本身為目標】 如果你有五分鐘,就把這五分鐘拿來培養「關鍵習慣」。 比如培養一個好的習慣,像是「早睡」。 「早睡→清醒→去做想做的事」, 要早睡,就不要把會讓你保持清醒的東西帶進臥室, 當養成「早睡」一個好習慣時,其他所有的好習慣自會加乘進來。 本書特色 ◎結合效率化與心理學的「Life Hack」認知心理學專家,用行為心理學傳授現代人必備的「新習慣力」。 ◎以「報酬成果」、「行為分類」、「練習技巧」三面向,養成能引發「連鎖反應」的好習慣,且能持之以恆。 ◎不論是「致富」、「瘦身」、成為「專業運動員」等遙不可及的「夢想」,都能藉由「習慣養成」達成目標。
【電子書】打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關! ★ 日本唯一「習慣養成」顧問 ★ 針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解 ★ 從行動、思考、感受、環境四大層面,提供65個無痛養成習慣的開關 如果你有以下煩惱,必讀本書: .好習慣無法持續,壞習慣戒不掉 .容易負面思考 .心煩意亂,沒有充實感 .一年前就開始沒成長 好習慣可以提升效率、改善健康,讓自己過上理想生活,這毋庸置疑, 但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度, 因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力, 這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事,更是力不從心。 日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為, 「無法持之以恆」是人生最大的課題, 因此從2006年開始,他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。 經過十多年的研究與實驗, 他發現,養成好習慣的成效不彰,通常只把焦點放在表面的行為上, 若想順利養成好習慣,必須利用冰山模型,從不同的層面著手── ◎ 26個【行動】開關:克服拖延和三分鐘熱度 「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題, 可以從小小的行動開始,透過設定行動習慣的技巧來解決。 .總之,先做做看,或先放棄看看 .就讓自己「一心二用」:善用通勤、步行、等候、吃飯、洗澡時間…… .以15分鐘為單位來分段進行 ◎ 18個【思考】開關:妨礙習慣養成的關鍵瓶頸 對於事物的想法或看法,是人們無意識一再重複的思考習慣。 完美主義者,在行動時會想要拿滿分,因而不想行動或變遲緩, 只要鬆動完美主義的想法,就能動起來。 .採取「改善1%」的行動來達到最優化 .先預設一段失望期 .利用口頭禪讓自己有拚勁 ◎ 15個【感受】開關:開心、信念、欲望是習慣養成的原動力 負面的信念會讓我們停止行動, 只要把任何情緒轉化為積極正向,就能激發最底層的行動。 .不要被他人的評價牽著鼻子走 .允許自己有做不到的時候 .從過去的成功經驗打造有力的信念 ◎ 6個【環境】開關:避免停滯,踏入持續成長的「變化領域」 我們總是希望能維持「安全、安心、安定」,抗拒新變化, 如果覺得一成不變,想成長,就必須改變朋友和環境,才是有效手段。 .找個讓自己憧憬、可以做為模範的人 .提升自己覺察機會的敏感度 .獲取最佳反饋意見 本書從行動、思考、感受、環境四大領域, 提供65個輕易上手的習慣養成開關,教你無痛養成好習慣, 不需要全部都實踐才能成功,就像閱讀大全或吃自助餐一樣, 只要挑選適合自己的方法養成好習慣,打造理想人生,預約更好的自己!
【電子書】贏在勝任力:迎接VUCA時代的人才新戰略
VUCA時代來臨,您準備好了沒? & 如果你正在思考迎接未來時代的關鍵能力是什麼, 或是正在考慮轉型、跨界、斜槓……, 你將在本書找到解答! & 面對詭譎多變的職場環境, 認識自我、趨勢探索、賦能提升, 能使你在數字化的環境中逆勢成長。 本書提供三大系統,15項勝任力指標, 透過15位老師,將引領你看到不同的職場面貌。 & & ───|VUCA是什麼?|─── & VUCA是volatility(易變性)、uncertainty(不確定性)、complexity(複雜性)、ambiguity(模糊性)的縮寫,這四個單詞是當今商業環境的常態,大至企業,小至個人,都必須因此做出生存的調適。 & 隨著VUCA時代的來臨,過去的領導力思維也必須跟著調整。因為科技創新而在產業結構、生活形態、甚至政經局勢發生巨大變動,因此,迎向未來的領導力,將愈加偏重在知識力、組織力、以及快速應變的能力,如此才能迅速因應職場及社會的變遷。當人工智慧(AI)、大數據(Big Data)與雲端(Cloud)的ABC科技……等新技術來臨時,必須坦然面對,真正地去了解這些新科技背後的內涵及影響,將它們與工作結合,才能跟上趨勢的潮流。 & ───|VUCA時代來臨,您準備好了沒?|─── & 在VUCA時代,競爭對象、產業結構、科技更迭都因此產生劇烈變動,你找到清楚的個人定位和職涯北極星了嗎?& 一個蘿蔔一個坑,退休爽領退休金的時代已成過往,你存夠本了嗎?& 你的競爭者再也不是坐在隔壁的同事,而或許是新的商業模式,或許是遠在天邊的科研工程師,複雜多變的商業脈絡,你理得順嗎?& 過去的成功法則不再一體適用,創新企業的生命週期更短了,排行榜上每年都有新面孔,面對變異更大、更加模糊的商業環境,你看得清嗎? & ───|本書目的|─── & 現今所有職場工作人面臨的共同處境就是,危機意識趕不上職能變化,職能變化又難以因應時代環境的變遷。面對VUCA時代的高度變化、充滿不確定性,造就職務界定愈來愈跨界,職能所需愈來愈多元。 & 而勝任職務的能力,多年來佔據企業人才發展的關鍵之地,但挑戰也愈來愈艱辛,「過往的成功已難成為未來的成就」,而放下過往專業技能又不免惋惜。到底,人才技轉該如何建構?企業人才梯隊又該如何發展?成了這時代下的人才之淚。 & 而本書正嘗試提出可能的答案。運用勝任力系統導入,讓企業的培訓從單點式轉變成類似大專院校的學院概念,其運作的原理是以工作崗位為導向,但不再是單點式的授課賦能來「解決現在乃至於未來問題的技能」,而是提供系統性的課程,訓練你「適應未來問題發生的可能性」,這似乎與芬蘭教育、以及台灣2019年推動新課綱的素養教育不謀而合,而這個適應賦能,就是本書的知識架構。 & ───|提昇勝任力三大系統|─── & 深入研究勝任力的概念,如同台灣幾年前由政府單位推動的職能鑑定的概念一般,探索面對到該工作崗位應該具備「勝任職務的能力為何」,是職能也是勝任力存在的價值及其原因。因此,本書將以「適應未來問題發生的可能性」作為書籍主軸,概分成三大系統,分別為強調Part1「個人的適應力」、Part2「人際間的素養教育」與Part3「認知的賦能系統」,介紹如下。& & ★ Part1:個人的適應力〈Yourself,簡稱 Y) 從學習力、領導力、解決問題策略、需求產品化、專案管理等五項勝任力指標,概談人才面對新秩序的產生、新技能的挑戰、新資訊的衝擊、新環境的規範,如何去因應並快速適應「新趨勢」帶來的不適感、恐慌與焦慮。當中學習力更是重中之重,處身資訊過剩的時代,人才如何以最高CP值去配置自己的技能、知識組合,為個人適應力的一切知能基礎。 接續的專案管理、領導力,則是將引導技巧體現在工作崗位中必要的技能。2019年世界經濟論壇中創新工場李開復提及,未來四型人才:創新型、複雜型、手工靈巧型跟關懷型,而引導技巧的體現,就是四型人才中一個很重要的人才元素,溫度暖心的管理應用。 需求產品化,則是在產品、服務成形階段,了解到市場的痛點與缺口,結合自身優勢,提供解決痛點的服務/產品,最後再以解決問題策略貫徹精實創業的最後一哩路,快速試錯以開展策略方針,建立個人/企業的絕對優勢。& & ★ Part2:人際間的素養教育〈People,簡稱 P) 同理心、人際關係、價值聚焦、教育訓練能力、內外部人才協作等五項勝任力指標,是以AI人工智能的「現階段」不足處,來放大人才優勢,即為溫度感與人文情懷的養成。若AI機器人代表的是效率、理性與冰冷,那人才的對比關鍵字應為適應、感性與熱情;而實踐上述對比關鍵字,莫過於人際間的往來互動。& 關於同理心的解讀與說明,有許多註解,在本書中,「聽見你最想說的話,了解你每個感受與需要」,充份奠定人際素養的核心構成要素;而人際關係與內外部人才協作,論及「連結」二字,不論是人際間的連結、人機間的合作,都足以佐證古老智慧──人乃群居動物,在此高度競合世代中,更是如此;價值聚焦幫助你看見短暫但愈來愈延長的人生旅程,貫徹「珍惜且把握當下」,讓「時間就該浪費在美好的人事物之中」這樣的奢侈與您共享;教育訓練能力則能助您在知識內容經濟時代,將您這位素人專家的專業移轉至他人身上,創造出獨特的個人價值與魅力,連結他人、共創環境。& & ★ Part3:認知的賦能系統〈Cognition,簡稱 C) 正向影響力、樂於助人、迭代能力、成功企圖心、思辨能力等五項勝任力指標,在本書中為三大類別勝任力的底層知能。 以成功企圖心來看,從字面上意思解讀,似乎沒有人不具備,但若轉換為實際行為模式,成功企圖心應為:「為了達到成功目標,而願意採取相對應的行動,而這個行動過程,可能是不會舒服、辛苦,甚至會讓自己心灰意冷的過程,但仍願意去執行。」有了這樣的意願帶動行動,即便失敗或方向錯誤,仍能不斷修正、堅持目標,最後達到愈來愈好的境界,實現愈挫愈勇的迭代能力。 而思辨能力助您在紛擾、雜訊過多的環境中,去蕪存菁,看透事物本質,混沌中卻能清晰處事,達到知其所以然而為之的境界。再以樂於助人與正向影響力,發揮個人魅力及建構個人社會責任,影響周遭人物事。& 三類系統、15項勝任力行為指標,彙集15位在線講師的智慧與經驗,催生本書問世。它不會是一本工具書,卻將是一本嘗試給出時代答案的啟發書! ───|作者群簡介|─── 1、陳韋丞——學習力: ACDC亞洲職業生涯發展中心 研發總監 美國認證CDA國際生涯發展諮詢師 TimeMap生涯教育協會 生涯顧問 1111人力銀行 履歷健診顧問 勵活課程設計中心 講師 元智大學 心理測驗人資應用 講師 國立臺北護理健康大學 人力資源/組織行為 講師 台灣大學工商心理學碩士 & 2、成中興——領導力: 曾任職前三大金控證券分公司負責人,管理經驗達20年,管理客戶資産超過數十億元,多次帶領團隊勇奪KPI第一名 現任各大管顧公司 講師 講授主題以領導管理、業務銷售、團隊經營、職場溝通、簡報技巧為主 網路廣播電台 節目主持人 & 3、楊世凡——解決問題的策略: 國際教練聯盟(ICF)認證 專業教練(PCC) 國立空中大學 視覺傳播 講師 台北城市科技大學 職場禮儀與口語表達 講師 國際扶輪3520地區和3521地區「生命橋樑助學計畫」職涯教練 (2016~2020) 勵活課程設計中心 講師</p
【電子書】軟能力:你的職場致勝法寶
上班族是奮戰在水泥堡壘之間的「獨行俠」。你既不能相信老闆的「誘餌」,也不能輕信所謂並肩作戰的「同事」,因為一旦面對利益,這一切都會變得捉摸不定。你或許天生靦腆,性格內向,不想也不擅長與人打交道。但身在職場,這不是你想不想,願不願意的問題。而是事關你要不要活下去,要不要幸福富足地活下去!要生存,你就必須要跟人打交道,你是否做好了準備,要來「玩」這場智力與情商並重的遊戲了?你所在的辦公室裡,相互切割開來的「格子」之間,每個人都不免自私的做著公司所交代的工作,也常常因為這些自我的想法,讓每個人或每件事難免不時有衝突產生,有時還讓你蹚入渾水,脫身不得。要擺脫這一尷尬局面,有一個好方法,就是把你的軟能力徹底激發出來!
【電子書】專注做事、精簡做人的極簡工作法:聚焦四種職場關係,做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生
在職場做事辛苦、做人更難, 事實上,做人做事都不在做「多」,而是在做「對」, 學會與上司、下屬、同事、客戶的合作分寸, 既簡化心力,又無往不利! ★ MBA超人氣企業導師,課程學員滿意度屢創新高! ★ 中國亞馬遜前副總裁擁有超過280萬粉絲,無私分享自己超過24年的職場經歷 在職場,做人做事都是種專業技能, 但重點不再做「多」,而是在做「對」! 一般職場人為求表現,做了很多事,卻碌碌無為, 職場強人懂得只聚焦四種工作關係,反而更有效率! 張思宏,22歲被辭退, 之後在麥當勞、可口可樂、戴爾電腦、樂視等知名國際企業擔任主管職, 43歲還當上中國亞馬遜副總裁, 沒背景、沒資源的他,到底是怎麼辦到的? 他根據自己由世界500強企業裡3年連跳5級、24年豐富的經歷體會到, 身為職場人,我們隨時隨地都處在各種職場關係中, 想在職場中生存與成功,除了要會做事,還需要處理好職場人際的工作技能, 如果處理得不好,只會讓人無所適從,也會抱怨,更令人焦慮而又無助。 張思宏認為,化繁為簡是上上策, 職場上會遇到的人很多,但不外乎四種人:老闆、同事、下屬、客戶, 分別具有不同的互助目標,只要運用正確的思維方式、工具、方法和流程, 便能為職場人際建立一套極簡工作法,就能讓你更有效率── .與老闆共用利益:不卑不亢,靠「三贏」迅速提供解決方法,獲得最大利益公約數 .與同事高效連結:塑造「職場人設」,不必無效社交,還能得到認可與尊重 .對下屬知人賦能:得到毀譽參半的評價,才是可靠又讓人願意跟隨的主管 .對客戶忠言順耳:利用「加減乘除法」與客戶破冰、溝通無礙,還能讓客戶自己送上門 無論到大企業、小公司工作或跨部門、異業合作,只要聚焦四種職場關係, 都能讓你無往不利做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生!
【電子書】心智圖思考力:加薪的祕密武器,用腦提升職場競爭力,王聖凱教你有效提升問題分析與解決能力、創意思考能力
農業時代靠人力 工業時代靠電力 智能時代靠腦力 & 你需要的學習力、思考力、創意力 心智圖幫助你加強職場三力! & 中華心智圖協會理事長王聖凱老師不藏私! 分享最有用的心智圖應用法! & ■SMART學習法:先有記、才有憶! ■位置記憶法:事物速記、輕鬆回想,再多也不怕 ■水平與垂直思考法:無限發揮你的想像力 ■5M1E分析法:拆解複雜問題,找到核心關鍵 ■雙值分析法:化解最難決策的抽象問題 ■SCAMPER創意法:檢核現有想法,推敲新構想! & 化繁為簡、掌握關鍵, 心智圖是最好的思考工具,沒有之一!
【電子書】一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職場五力實戰應用工具圖鑑
創造百億業績的跨國公司高階主管 ● 企業授課滿意度滿百的超人氣講師 教你——整合、高效、實戰的商業兵法 運用心智圖法與各種整合客製版型和流程,幫助你迅速擺脫職場困境,展現亮眼成績, 不僅要work smart,更要進化成work results! ※&&&&&&&&& ※&&&&&&&&& ※ ★★★★★ 30位企業學員撰文見證,一致給予5星推薦 思考、溝通、銷售、企劃、領導,一次到位, 想要業績長紅,加薪升遷,跟著King老師學就對了!& 這是一本巧妙結合工作術與心智圖法,易學、易記、易用的全圖像化商業策略工具書。同時,也可以在你轉職或斜槓時,提供最快速的職場核心能力補給。 50個專業技術介紹方式為:技術、一句訣、工具、目的、說明、案例、心法。內容經過精心編寫整理,結合心智圖,以流程、版型、模組的方式呈現,除了方便讀者信手可用之外,也有利於企業迅速導入,進而產生績效。 每個技術都能單獨使用,也可以連結整合運用。最適合想改變傳統工作模式,期待開創事業高峰;或者工作混亂,面對繁雜業務,總感覺時間不夠用,想要提升工作效能,開出漂亮業績的白領階級、銷售業務、行銷企劃、經理人與企業負責人。 【建議學習方式】 ● 守:熟悉版型,學習既有模式,熟練本書所建議的技術及工具。 ● 破:突破規範,加入個人思維,應用在自己所屬的行業與角色。 ● 離:自成一體,建立個人風格,產生出自己的職場實戰方程式。 ※〔隨書附50技術╳ 36角色學習索引表〕完整提供50個技法(由思考、溝通、銷售、企劃、領導等職場五力展開),對應36個角色(由主管、銷售、企劃、服務、工程、幕僚、支援、專業、一般等九大類展開),以利讀者迅速切入跟自己最相關的學習。
【電子書】與主管相處,一定要學會超說服回話術:破解34種上司的行為模式,不必刻意討好,也能掌握他的心
90%的主管都很難溝通, 你該做的不是照單全收,而是學會「超說服回話」 當你並不贊成主管的提案,一般人會努力說服主管「這很難辦到」。 懂得超說服回話的部屬,會說「採取另一個方案,對部門比較有利」, 讓主管選擇可行度高的方案。 當你來不及準備資料,造成會議延遲時,一般人只會向主管說「對不起」。 懂得超說服回話的部屬,會說「為了讓內容更豐富,太專心準備才會延遲」, 讓主管知道,你是因為太用心才犯錯。 當主管老是說「我不是已經說過了嗎?」,一般人會老實回答「不,您沒說過」。 懂得超說服回話的部屬,會說「您有說過,但我可能誤會您的意思」, 讓主管認為要改善溝通方式,而非部屬都沒在聽。 ★讓人最苦惱的工作難題,就是「主管」 指令常常改來改去、總愛說一些「大家加油」和「想當年」的廢話、照做了他卻發火、不管怎麼做都不滿意……為什麼主管總是這麼難相處? 主管一定都很難溝通,為此而辭職,是最不聰明的做法! 不懂得如何聽出主管的真心話,不懂得如何引導主管說出具體的指示, 無論換什麼工作,都會發生相同的情形:怎麼辦?我的主管是笨蛋! ★上班族最重要的技能,不是工作技巧,而是回話能力 【搶功勞的主管】 主管說,「還好有我指導他。」這時,你不該想「主管根本沒幫我!」 你應該說「多虧有主管的協助」,讓他以為你對團隊有幫助,但不構成威脅。 有實力的人會省下咒罵主管的時間,好好累積經驗,未來你一定可以站在他頭上。 【常發脾氣的主管】 主管說,「搞什麼東西啊!」這時,你不該想「主管是不是對我不滿?」 你應該說「等您心情平復,我們再討論。」,不需記仇,維持冷靜面對。 這類型的主管只是情緒控管能力不足,並非針對你。維持自己的步調,正常工作才是上策。 【不知變通的主管】 主管說,「為什麼擅作主張?」,這時,你不該想「這種作法根本沒必要!」 你應該說「先和您報告,我會這樣處理」,讓他有參與感,顧及他的面子。 用事先告知的方式,可以避免事後主管的興師問罪,打亂進度又削減自己的動力。 【什麼都要管的主管】 主管說,「今天這麼早下班啊?」,這時,你不該想「每天被盯,壓力好大!」 你應該說「今天的工作都做完了。」主動向主管報告,表現自己負責任的態度。 這種主管太熱心,善意提醒和詢問反變成部屬壓力,主動回報進度,減少自己被問話的機會。 ★善用每一種主管的特性,不管到哪工作,都能把壞人變貴人 所有的部屬都曾認為,「為什麼主管無法了解我?」溝通能力不會隨著職位與能力增加,特別是主管,他又要做事,又得管理,還要對更上級的主管負責,因此很多時候,中間主管隨時都得繃緊神經,想不出錯都很難。 不管喜不喜歡,你的工作方式和人生,都會受到主管的影響,因此,與其花時間抱怨主管難搞,你應該趁機鍛鍊自己的溝通、思考和領導力。 ★七個祕訣,教你聽出主管真心話,成為NO.1好部屬 (1)主管說話一定會大離題,你一定要表現出「我一直在聽」,別急著糾正打斷。 (2)適時回應「然後呢」和「好厲害」,加上認真的眼神,代表你有在聽。 (3)用發問滿足主管「想被尊敬」的願望。 (4)主管能力不好,95%的話可以聽聽就好;主管能力好,你就要力求表現。 (5)沒能力的主管會對上頭指示照單全收,跟著照做的你一定會白做工。 (6)主管的決定,有90%來自個人喜好。 (7)「的確~可是~」的後面,才是真心話。 ★如果符合以下任一項敘述,你就需要知道面對主管時,該如何超說服回話: ‧覺得上班很痛苦,因為一進辦公室就要看到討厭的笨蛋主管。 ‧主管搶功勞時,覺得最好的處理方式是向更高層據理力爭。 ‧主管大小事情都要管,就連擺文件的方式也要干涉,準時下班還要被問「工作進度如何」。 ‧下了班還得留意公司的LINE群組,稍微晚一點回,主管就問「你沒看訊息嗎」。 ‧只會老生常談說自己以前多利害,或是精神喊話,但卻提不出實際的做法和計畫。 ★34種上司個性完全解析,不合理的要求,你該如何拒絕? 太傷人的對話,你該如何回應?28道職場實境QA,教你在面對各種主管時,都能立刻分析現況、評估利害,聰明回覆對自己最有利的答案。 本書特色 & 事實就是,全天下的主管都一樣,他們的工作就是「提出要求(找你麻煩)」,當你為了這個「指令總是前後矛盾」的主管辭職,你能保證,自己不會遇到下一個「老是做出不合理要求」的上司嗎? & 為主管辭職,最笨!愈糟的主管,才愈有可能造就成功的你。想想看,當你連這種難搞的狀況(人)都能應付,還有什麼問題是不能解決的嗎? & 一個成熟的上班族,應該為自己創造好的工作環境,面對各種不同的主管,要練習從中抓出重點、邏輯思考和談判協商技巧等應有的能力,本書介紹三十四種不同類型的難搞主管,一一提示他們的心態,如何攻克困難的職場環境,並舉出二十八個實例,讓讀者們了解如何回應這樣的情境。 ※原書名:《與主管相處,一定要學會聰明回話術》
【電子書】原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 一出版立刻風行全球, 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南! ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書! ★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一! ★《商業內幕》(Business Insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍! ★職涯網站The Muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書! 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員,並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 從運動生涯幾乎結束,到入選全美明星陣容,甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章,他是怎麼做到的?一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量! ◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 雖然知道習慣很重要,但你經常為了自己的壞習慣苦惱,想要戒除卻力不從心?或者,你想養成好習慣,卻老是半途而廢?其實,問題不在你身上,而是你遵循的行為改變系統出了問題! 作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華,結合自己親身實踐的經驗,創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向,有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。 ◎風行各界的習慣養成指南 本書作者是世界知名的習慣養成專家,經常受邀到各界演講,例如NFL、NBA、MLB的球隊,以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本田汽車、思科系統、IKEA等知名企業。 本書提供的系統性方法不只適用於個人,還能運用在…… ‧商業:讓顧客養成購買你的產品或服務的習慣 ‧親子教養:讓孩子養成良好的生活習慣 ‧教育:讓學生建立良好的讀書習慣 ◎你可以在這本書中學到的10件事: ‧建立一套每天進步1%的系統 ‧戒除壞習慣,保持好習慣 ‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯 ‧克服「缺乏動機和意志力」的問題 ‧建立更強大的身分認同與信心 ‧騰出時間建立新習慣(即使你忙瘋了) ‧設計讓你更容易成功的環境 ‧做出可以造就巨大成果的微小改變 ‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌 ‧將本書中提到的概念運用在實際生活中
【電子書】黑馬思維:哈佛最推崇的人生計畫,教你成就更好的自己
「為什麼有些人突然橫空出世,達到非凡成就?答案就在這本書中。」──丹尼爾‧品克(《未來在等待的人才》作者) 一個改變無數人生涯抉擇的權威研究: 哈佛大學「黑馬計畫」, 兩位曾中輟休學的「黑馬教授」, 指引你找到面對未來的最佳路徑, 成為最優秀的自己! ★甫出版即登上《華爾街日報》暢銷榜,各領域黑馬推薦必讀 ★源於哈佛大學「黑馬計畫」研究,據豐富案例提出具體觀點與研究成果 ★提出四階段「黑馬思維」,引導每個人找到獨一無二、最能發揮潛能的生涯選擇 ★無論在職場或學校,如果你覺得找不到方向、跟體制格格不入,這本書將會改變你的人生 ★陶德‧羅斯博士提出哈佛教育學院最推崇的八大概念之一,TED、Google與全美各大企業紛紛邀請演講推廣 一個從小罹患過動症,高中中輟, 不到二十歲就結婚生子,曾靠修籬笆維生的人, 後來成了哈佛博士與暢銷書作家。 一個從四所大學五度休學,忍受不了朝九晚五生活, 開車賣二手書度日的人, 後來成為知名的神經科學家。 他們是怎麼辦到的? 成為出人意料的黑馬之後,他們最想做的是什麼事? 這兩個人就是本書的作者,也是哈佛大學備受矚目的「黑馬計畫」主持人。為了替自己切身經歷過的困境找到答案,他們進行了這一場前所未見的研究,探討那些與體制格格不入、不被看好的「黑馬」,如何走上獨到的成功之路:有人從酒保變成時裝大師,有人從競選助理變成空間規畫達人,還有速食店店員成為發現新行星的天文學家。 他們從各領域「黑馬」看似截然不同的成功藍圖中,找出了一套共通原則,歸納出「黑馬思維」四步驟: ◆知道你的微動力 ◆清楚你的選擇 ◆了解你的策略 ◆忽略你的目的地 每一個步驟,都有說服力十足的研究成果為佐證,搭配具體可行的練習竅門。無論你正安於現狀,或是面臨抉擇與轉換跑道的難關,這套思維都能幫助你探索自己真正的興趣與能力所在,走上最值得投入,最能活出意義、實現自我的未來道路。
【電子書】拿破崙‧希爾成功定律
世界最偉大的激勵成功大師 百年智慧結晶& 千萬富翁創造者 17條成功黃金定律 完整版! & 【積極的態度】結合【成功定律】 徹底改變思想,釋放無限潛能! & 「凡你心裡所能想像,並且相信的,終必能夠實現!」 ——拿破崙‧希爾(NAPOLEON HILL) & 改編自拿破崙.希爾耗時20年第一部親筆著作,成功學必讀處女作。 融合洛克斐勒卡內基、福特、羅福斯……五百位成功人士的智慧, 將原著八大冊、1500頁融會貫通, 從積極的態度(PMA)開始,提出具體簡單的實行方案, 【17條成功定律】運用宇宙慣性,實現吸引力法則。 重複過去已經證實成功的經驗,99.99%會成功。 無論你做任何事,都會有所成就,本書將告訴你邁向成功的方法。 一旦你學會如何駕馭內心的巨大潛能,以及如何組織統整既有知識, 你就能為達成明確目標,獲得不可或缺的力量! & 人際學大師卡內基曾說:「我一生最大成就之一,是幫助希爾完成了成功學,這比我的財富更重要,不僅幫助人們脫離貧困,實現經濟富裕,更是幫助人們建立完善人格、享受豐盛人生的重要學問。」
【電子書】給兒子的18堂商業思維課
用商業思維看生活小事與個案, 培養孩子能打「世界盃」的眼界與能力! ──揭開日常生活中無所不在的商業奧秘── 生活中看似平凡無奇的小事,其實都可以套用商業思維來思考! 連續創業家&財報大師林明樟,透過他與兒子日常看到的真實個案, 累積成18堂父子間的言語交流,用商業觀點看人生, 慢慢地為兒子奠定一些在人生中實用無比的商業思維。 ──以商業思維為孩子的未來創造可能性── 如供需、價值、交換、佈局與生存等技能, 以及建立正確的金錢觀、懂得用錢、賺錢與不貪錢, 當子女認識到這些商業思維,即使不一定能變成大富大貴, 卻可以為他們的未來創造出更多可能性。 ──本書寫給想為子女的未來多砌一道磚的父母── 許多在人生場域能夠派上用場的心態、哲理與自我提昇法, 都在本書以對談的方式呈現,無壓力引導孩子思考。 讀者將能透過書中的大師級商業觀點與教養方式, 輔助孩子養成商業思維,培養他們打「世界盃」的眼界與能力! 【本書特色】 1. 全書近200張逗趣插圖,只看圖也可以收獲滿滿商業知識! 2. 個案舉例皆貼近日常生活,零距離感好懂易吸收。 3. 由暢銷書《用生活常識就能看懂財務報表》作者親撰,擅長以白話解釋艱澀的商業原則。
【電子書】積極態度成功聖經
暢銷60年,國際銷量6000萬冊 成功學之父——拿破崙‧希爾,晚年最後一本親筆著作! 《思考致富聖經》實踐版,統整【17條成功黃金定律】 全世界第一本【積極態度PMA】專書 & 「你相信什麼,就能實現什麼」 態度,決定你的高度! & 《積極態度成功聖經》是拿破崙.希爾晚年最後一部親筆著作,將一生的成功17條黃金定律,完全融會貫通。 在本書中,拿破崙.希爾以一生的智慧經驗結晶,融合洛克斐勒卡內基、福特、羅福斯等五百多位成功人士的智慧,羅列【17條成功定律】的實際案例見證,教你開發潛意識力量,擺脫自我設限,吸引財富、健康與快樂! & 人際學大師卡內基曾說:「我一生最大成就之一,是幫助希爾完成了成功學,這比我的財富更重要,不僅幫助人們脫離貧困,實現經濟富裕,更是幫助人們建立完善人格、享受豐盛人生的重要學問。」 & 《世界上最偉大的推銷員》奧格.曼狄諾則說:「15年來,運用本書定律和方法,我從流浪漢變成兩家企業總裁,著作譯為世界17種語言,總銷售量超過3000萬冊,是因為我在拿破崙.希爾這本書中找到了答案。」
【電子書】麥肯錫精準提問術:1秒思考,突破盲點,直搗問題核心!
地表最強管理顧問公司麥肯錫最核心工作術! 一針見血,一秒搞定的「問題解決」思維! 麥肯錫最核心的工作術,不是提供解答,而是發問。 不論工作或是人生,只要拋出好問題,便能得到理想答案,不致走錯方向。 透過「提問」,舉凡工作力、構想力、交際力,都將獲得大幅提升。 & 專文推薦 Vista小學堂創辦人、內容駭客網站創辦人 鄭緯筌 & 各界名人推薦 作家、企業講師 火星爺爺│暢銷職場作家 洪雪珍│唐宇管理顧問有限公司執行長 張力仁│華文卡內基訓練之父 黑幼龍│激勵達人鄭匡宇│知名講師、作家、主持人 謝文憲____依姓氏筆劃序 人腦因提問開始運作,進而找出我們能夠理解的答案。 只有「迫近問題核心」,才能辨明眼前真正該做的事。 對人生和工作而言,「提問力」正是最強的武器。 ──大前研一 & 藉由「提問」,你可以: ①整合零散資訊→得以整理資訊,減輕工作上的煩惱。 ②掌握事物核心,縮短處理時間→減少工作上的白費力氣。 ③連結不同事物,揮灑無限創意→更容易激發巧思。 ④改變現狀→陷入僵局、思緒打結時,得以豁然開朗。 ⑤改善人際關係→以「請教」取代「說服」,對方更能主動。 ⑥改變自己→領悟到自己真正重視、想做的事。 & 待辦事項繁多,經常被工作追著跑、覺得焦躁不安、工作老是做不完、無法安排工作的先後順序、缺乏幹勁、部下或工作搭檔不聽使喚、經常為了和他人溝通煩惱不已、無法獲得他人肯定、缺乏靈感、面臨人生重大抉擇,卻不知如何選擇……等,都可以藉由「提問」,一掃心中的迷惘。 【附速查好用「職場活用提問清單」】
【電子書】韓國職場為何那樣?!:成為首爾上班族不輕鬆,苦盡未必甘來的異國打拚之路
要在韓國職場生存,「優秀」只是取得一路打怪的基本入場券而已。 & 台灣女孩在韓國從基層打拚到當上主管,備嘗艱辛之後的真心話: 「這裡是即便你做了滿滿的心理準備,依舊會讓你遍體鱗傷的國家。」 & 若能在韓國職場生存,那到任何地方工作都沒問題了。 & 鄭E子初抵韓國時,從開門就碰到床的迷你雅房住起;對面試機會來者不拒、曾因未檢視公司來歷而遇過驚險時刻;甚至有雇主拖欠薪資,靠積極申訴才討回正義;更遇過主管當眾質問他的韓文能力是否足夠,同時要適應幾乎把主管當神拜的嚴謹階級制度……一切只能咬牙努力克服! & & 放下從韓綜、韓劇看見的韓國印象,鄭E子以第一手親身經歷, 帶你認識這個從工作交際到生活文化,都要使出渾身解數的韓國現實。 & 本書特色 & & 韓國GDP近年來快速成長,IT、娛樂產業亦傲視亞洲,起薪乍看遠超過22K; 但種種不同於台灣低迷景氣的優勢,其實都代表求職者的高度挑戰。 從學歷、經歷、出生背景到外型條件,都是評比重點,外籍人士更會被檢視文化融入能力,並放大語文能力的要求。貌似相較台灣優渥的薪水,比照背後的血淚付出和韓國高物價,其實這些薪水只是剛好而已。 & 若你想認識韓國職場,或是準備到韓國職場奮鬥,鄭E子不僅寫出自身經歷,更仔細分享面試準備、求職管道到職場眉角的種種環節。還有落腳韓國後的租屋類型、消費習慣、節稅方法、生活差異等等,讓你對韓國生活有更具體的瞭解。 & ➢ 準備到韓國上班 ●& 一次搞懂求職管道 有獵人頭公司、求職網站、情報社群、公開招募和就業博覽會等等。分析哪些管道對人才的要求更高、哪些會瞬間湧進上萬名應試者、哪些甚至是韓國人才知道的管道。 ●& 從準備面試到過關斬將 怎麼樣的履歷可以通過初步審核呢?從學歷、經歷到外型都是考量要件之一,就算是沒有績效可寫的社會新鮮人,也早就累積了滿滿的英文TOEIC、日文JLPT、中文HSK 檢定到海外留學、交換學生、打工經驗、INTERN 經驗、社會服務經驗、社團經驗等。從履歷就要火力全開啊! 履歷通過篩選之後,還可能先遇到以書面提問進一步瞭解應徵者,或是多對多團體面試,每次提問都會指定不同的回答順序,緊張之餘又要記好順序、想好完美答案,簡直超級燒腦。 ●& 搞懂福利不吃虧 確認年假累積方法、未休完的假期額度如何處理、到職要簽哪些保障契約、雇主應該為你安排哪些保險、退職金是薪水內含或是公司額外提撥,以及有沒有中秋獎金、夏季獎金與農曆新年獎金等等。否則預期要領到的錢卻因疏忽細節而飛走,可是會很懊惱的。 ➢ 韓國職場的各種眉角 ●& 萬事包辦的忙內文化 公司菜鳥除了負責的業務,還要扮演萬能打雜的角色,包括上班要提早30分鐘到、下班要倒垃圾、吃飯時要幫忙擺筷子跟倒水、聚餐要幫忙大家倒酒、有快遞要幫忙收、電話來了要第一個接等等,所有想得到想不到的雜務。 ●& 待越晚越認真的加班文化 而且主管沒下班,職員也不能離開。作者曾經在下班前一分鐘開始準備收包包時,被前輩當眾破口大罵…… ●& 關鍵社交的會食文化 下班後的聚餐是提高團隊凝聚力的活動,參與度更是個人向心力的表現,所以就算不喜歡,也要很開心地融入氣氛!由於酒精幾乎不缺席,若不會喝酒就比較吃虧。會食多半都會續攤,續第二攤很常見,若是老闆特別喜歡這種氣氛,續到第三攤、第四攤也是有的;於是末班車就常見酒氣薰天的乘客,隔天宿醉的同事也會一起去喝解酒湯。 ➢ 打理韓國生活 ●& 找房大不易 韓國租房的保證金已是特別昂貴,甚至若想全租,還可能要向銀行貸款才能拿出巨額保證金。因此也有給預算不高者的考試院房型:約1.5坪的超迷你雅房,開門就碰到床,但是房東無限提供泡麵、白飯、泡菜、洗衣精等基本用品。記得順利找到住所搬家之後,韓國人的習慣是要吃碗炸醬麵! ●& 一張卡就能走遍天下 除了少數路邊攤無法刷卡,幾乎吃喝玩樂都可以刷卡搞定,刷卡額度還可以抵稅!本來在台灣要皮夾家零錢包的模式,到了韓國往往只要卡夾就可以了。外國人申辦信用卡的門檻一樣比較高,各家信用卡也要好好評比才划算。 ●& 到底酒要怎麼喝 韓國人不只愛喝烈酒,更愛喝混酒!除了基本款,陸續也都會流行一時的混酒法。而啤酒、燒酒和小米酒瑪格麗,也都有各自搭配的下酒菜;喝了這麼多,最後當然也有韓國專屬的解酒法。 ●& 你知道和不知道的韓國 韓國人不怕微波爐的威力,使用時不需要躲得遠遠的,甚至塑膠盒蓋變形也沒關係。並沒有餐餐吃泡菜,而且小菜種類多樣,紅泡菜只是經典之一。雖然首爾可以品嘗各國美食,但偏偏極難見素食料理,曾有客戶來訪時只好餐餐以水果果腹。還有雖然韓國整形技術純熟,但路上並沒有充斥韓劇中的俊男美女,不過確實幾乎都會稍微打扮再出門。 &
【電子書】向上管理.向下管理:埋頭苦幹沒人理,出人頭地有策略,承上啟下、左右逢源的職場聖典
★本書為《上下管理,讓你更成功!:懂部屬想什麼、老闆要什麼,勝出!》全新修訂版★ & 一本書,教你會做事也要會做人, 努力工作,也要有策略, 才能受到重用、快速升遷! & 有一天,你突然當上主管;為了這一天的來臨,你做好萬全準備了嗎? & 作者蘿貝塔‧勤斯基‧瑪圖森(Roberta Chinsky Matuson),二十四歲就獲得拔擢成為主管,至今她擁有超過二十五年的管理經驗。為了協助新手主管早日上手,作者將自己從當主管第一天的管理經驗寫成本書。 & 本書分為〈向上管理〉與〈向下管理〉兩篇,第一篇〈向上管理〉引用彼得‧杜拉克(Peter Drucker)的名言: & 「你不需要喜歡或欽佩你的主管,你也不需要痛恨他。但是,你必須要管理他,好讓他變成你達成目標、追求成就與獲得個人成功的資源」。 & 只要有工作就會有主管或老闆,為了得到資源、交出成果,就必須學習如何向上管理。像是如何了解主管的管理風格?如何應付各種類型的主管?又該如何要求加薪? & 作者強調,向上管理並不是逢迎諂媚,而是協助主管與老闆達成目標,運用影響力讓主管與老闆都挺你。 & 第二篇〈向下管理〉協助新手主管定義自己的新角色,熟悉選才、育才與留才的訣竅;進一步了解如何以主管的身分,建立你與部屬之間的關係和職責;包括:新官上任後應有的心態、建立信任的方法、管理問題員工的訣竅;此外,還包括如何管理年紀足以當你父母的年長部屬?如何以圓融的方式進行裁員? & 本書以「尊重」為出發點,強調不論對主管或部屬,永遠都用尊重的心態來看待對方,進而處理階級與關係變化,通過辦公室政治的考驗與人性的試煉。
【電子書】位子哲學,我真的知道:寫給主管的真心話
努力做到更好的位子 從第一本書《關於幸福,我真的知道》到第二本書《位子哲學,我真的知道》,經過兩年多的時間,陳瑰鶯把自己一路走來,對於管理的想法,重新淬鍊釐清,成為這本書的核心價值。 & 所謂位子哲學,「位」這個字,是「人」與「立」的組合。左邊的「人」,大家看見這個字,很容易就可以明瞭;但是右邊的「立」,可能就沒有那麼容易想像,其實,「立」的意思是「立場」。兩個字合起來成為「位」字,也可以說,「位」就是「人的立場」。 & 無論企業或個人,能夠成功,都是來自於每天日常生活中的細節累積,如果總是沒有立場的語言溝通,就會成為阻礙個人或企業進步的絆腳石。因此,若是想要不斷提升,在職場上掌握更好的位子,請從現在開始做起,找到自己應該堅持的立場。
【電子書】自律就是自由:輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道。
自律,不是你我的敵人,而是最佳盟友。 獲得自由的唯一方法,就是自律。 亂吃一通,睡眠不足,意志力薄弱,做事「拖、懶、慢」。總是放不下一堆蠢事,卻忽略了最重要的事。 天啊,我難道就這樣過完一生嗎? 暢銷書《主管這樣帶人就對了》(Extreme Ownership)作者喬可‧威林克(Jocko Willink),在本書指出,紀律(discipline)絕不容許這些事情發生! 提到「紀律」,很多人想到主管訓斥部屬,或是父母管教子女,紀律似乎伴隨著責罵或懲罰之類的負面印象。甚至一般人以為紀律等於要克制自己無法有所選擇,代表不能享受生活或失去自我。很多人把紀律當成敵人,好像遵守紀律等於失去自由。另外有一群人,貪圖當下的滿足,甚至忍不住抄捷徑。 本書作者威林克指出,這正是問題所在,也是天大的謊言。事實上,捷徑根本是假的;輕鬆取巧純屬謊言,唯有紀律才是王道。 威林克在書中提出贏得成功的必備法則,這是他在美國海豹部隊服役20年期間所學習的成功法則,那就是紀律。 自高中畢業後,作者花費人生大部份時間在海豹部隊裡,從小兵一直獲提拔晉升,最後成為特種部隊指揮官,帶領部隊參與伊拉克戰爭。無論從軍或日常生活,他向來堅持自己的原則,那就是加強修練身心,以逹到成就生活中各個層面的自由。 大部份的書籍,教人如何克服障礙和達到目標,卻沒有告訴我們,最重要的關鍵因素在於「守紀律」,也就是自律。本書作者威林克提供完整的藍圖,從制定自律的策略到克服弱點的戰術,指導我們征服「拖、懶、慢」的心魔。此外,他也特別為初學者、中階和高階者提供健身訓練的指導,甚至教導我們如何培養最好的睡眠習慣,注重飲食、克服甜食的誘惑,達到保持最佳體能、強化心智的目的。 你管不了別人,只管得了自己,你的意志由你掌控。守紀律不但不會失去自由,而且,我們可以因此擺脫「拖、懶、慢」的擺布,避免浪費時間,比以往更強壯、更敏捷,大幅提升健康。 跟隨書中的建議,會發現由內至外的改變,變得更強壯、更機智、更靈活和更健康,最後,你會發現找到真正屬於自己的自由。
【電子書】你沒有變強是因為你一直很舒服:你憑什麼在公司脫穎而出
別自怨自艾,也別盲目樂觀,覺得自己是上帝的寵兒、是天才。這個世界上比你天資聰穎的人多的多了,要知道“人外有人”,時時居安思危,面對挫折能屈能伸,才能讓自己活得更好。 沒有明確的生活方向,就無法發揮自己的潛力。若想在人生打拼時少吃虧,立於不敗之地,年輕人就需要在踏入社會前做好充分的準備。本書態度直接,見解精闢,從耐力、格局、人脈、修養、態度、溝通、選擇、成長等方面出發,句句點化我們內心的浮躁與迷茫。態度影響細節,細節決定成敗,閱讀本書你能擁有正向心態,看清人生方向,堅持內心的積極力量,更好地平衡生活,享受當下。
【電子書】贏戰高峰:職涯成功八大祕笈
登高山需要輔助,英雄屠龍更需要寶刀。 每個人出身背景不同, 但人人都需要生命過得更好, 人人都想要攀登生命中一座又一座的新高峰。 你現在處在人生的哪一個階段? 是正要開始攀登新高峰, 還是已經攻下無數山頭準備迎向下個山頭? 本書的八大祕笈是你登高山的輔助, 是你面對困難、挑戰巨龍的無敵寶刀。
【電子書】不做第一,只做唯一:最具魅力的職場特質
「鐵飯碗」早已成為了傳說。 企業不是慈善機構,為了適應市場競爭並贏得競爭,它必須時刻保持著驚人的動力。在職場上,如果你不是老闆,那麼對你而言最重要的事情不是工作,而是將自己變得不可替代。這是你存在於組織之內、獲得提升和較高薪水的唯一基礎。 「酒香不怕巷子深」,這句話不知誤了多少英雄。 那些慨歎懷才不遇的人,不知何時才會醒悟, 有能力就要表現出來,有本事就要發揮出來, 不吭聲、不動作,誰會知道將你這匹千里馬從馬群中挑選出來呢? 千萬不要把你自己淹沒在人群中,或者躲在被人們遺忘的角落裡!
【電子書】專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器
★日本出版一個月即破10萬冊! ★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」! ★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學! ★揭開「無論多疲倦,都能發揮專注力」的祕密! ★18個鍛鍊專注力的心理技巧,大大改變你我的人生! ★產能提升200倍!一年變13個月! & 多工、分心時代,最強大的能力。 即使累癱,也能精準學習、有效工作! 學生、家長、上班族口耳相傳,最有效的學習祕密! 結合心理學與腦科學,無論多疲倦,都能讓專注力大爆發。 & 日本第一讀心師DaiGo,小時候是個極度無法專注的小孩,家人甚至懷疑他有學習障礙,這也導致他的成績大幅落後,200多人中排倒數第4。有一天,他突然下定決心要「好好讀書,改變自己」。剛開始當然很不順利!後來,他發覺到自己的專注力比別人差,但聰明的他並未選擇埋頭苦讀,而是拿起心理學與腦科學書籍,研究如何培養專注力。 & 那是一段漫長的試誤過程……然而,這段過程讓他培養出超乎常人的專注力,靠自學考上慶應義塾大學理工學系。現在不但能一天讀10~20本書,還能同時擔任顧問、發展講座與研習事業、參與電視節目、主持網路節目……在有限的時間內完成多件事。 & DaiGo說:「都是託專注力的福,才能讓我實現這些成就與夢想。」 & 人的一生不過短短3 萬天,我們無法改變長度,但可以改變時間密度。 在短時間內提升專注力,讓表現急遽增強,一次擁有時間、速度與成果。 & ◎如果你有以下困擾,請務必閱讀本書! ˙「我是個容易分心、沒辦法靜下來的人。」 ˙「我讀書5分鐘就想睡覺。」 ˙「我每天都為了工作、學習感到疲倦不堪。」 ˙「正式上場或截稿的日期到了,我卻束手無策。」 & ◎你知道嗎? ˙「『因為很累所以無法專注』是大腦的錯覺!」 ˙「讓人疲累的並非行動,而是『選擇』。」 ˙「越厲害的人越常睡覺。」 ˙「有計畫的偷懶,會自動提升專注力。」 ˙「專注力高的人,其實專注時間並不長,而且擅長用腦來控管疲累。」 ˙「7支衣架就能培養專注力。」 ˙「1杯水就能提升專注力。」 ˙「你的坐姿,正在分散你的專注力。」 ˙「喜怒哀樂,也是增加專注力的關鍵。」 & 別再責備自己「因為懶惰才無法專心!」 若能活用這些技巧,你一定能發現人生密度高了好幾倍, 培養出的專注力,將成為你一生的武器,連人生都能隨心駕馭!
【電子書】學上當:所有的壞消息都是好消息,沒學到才是壞事,磨亮自己,當自己的貴人
當舖狀元——秦嗣林, 四十年獨門成功學、人生心法首度公開。 一輩子只專注做好一件事,秦嗣林第一本面對工作與人生的思索之書。 人生的路上難免會遭遇到錯誤與打擊, 這些挫折有時是因為他人,而有的則是自我蒙蔽, 它們都像是生命裡的「當」。 作者開業的第一筆生意就遭遇騙局,爾後也經歷過大大小小的失敗, 只要能把這些「上當」當成機會教育,壞事就不會是壞事, 而是變成能幫你釐清更多事情、激勵向上「有營養」的當。 向上當學習,它們可以一次又一次磨亮自己。 & 不要害怕上當,而是要學好上當。 作者一輩子看過的與上過的當,比許多人一輩子加起來還多, 人生不會永遠一帆風順,面對難以避免的挫折打擊,該如何學習? 每個人都希望能夠遇到貴人,但其實最大的貴人往往是自己。 集結40年的心法,現在秦嗣林要用自己的故事,期許能帶給讀者有不一樣的收穫。 17歲那年誤打誤撞進了當舖這個特殊行業,從一開始的懵懵懂懂,走到現在豁達的人生光景,也遇見了形形色色人,發生了許多光怪陸離的事……所學到的不只是鑑物知識,更包含了許多人生智慧,收穫到那些在學校課堂上無法學到事。 這一路走來,看到的是怎樣的風景?又有了怎樣的思考?而關於人生的無常、工作與自我價值的質疑,又是如何經歷與度過?《Money錢》雜誌高人氣專欄內容與全新文章集結,37篇充滿啟發的短篇散文,不管你是年輕人,或是已經在社會上打滾多年,都可以從中得到不一樣的省思。這回秦嗣林不講別人的故事,而是分享自己對於生命的體悟,不只是別人能成為自己的貴人,更讓自己當自己的貴人。
【電子書】沒了名片,你還剩下什麼?32個上班族增加自我籌碼的方法(暢銷新版)
公司可以換,不過職業生涯可沒辦法重來! 大創業時代的職場生存指南 日復一日、朝九晚八,還有難熬的週一症候群,想要脫離這無盡輪迴,換個工作吧,或是在心裡隱約燃起創業夢……等等!你想要擁有的,是公司的風光?還是屬於自己的「獨立價值」? 不論你現在的工作為何,管理顧問出身,擅長引領「改變」的兩位作者為你指引職場規則,帶你參透局勢,進而擬定最佳的致勝策略。好好讀書便能擁有穩定工作的時代已經過去,改變就從今天開始,你值得擁有更精采的職場人生。 本書特色 ▸為何你該看這本書? •職場的大航海時代已經來臨,必須以經驗與專長為材料,建造自己的小船。 •「上班」這檔事其實有很多養分供我們自由汲取,就差在你有沒有這份體悟。 •換工作沒有不好,抱怨也沒有不對。問題在於,為何換了工作,抱怨仍在? •履歷上的「技能」,在別人眼裡,搞不好只是玩樂的興趣!? •這是強調「有感」的時代,很多時候「無感」就等同於你不存在! ▸誰適合看這本書? •即將投入職場的你 •經常碰到瓶頸,需要釐清求職關鍵的你 •為公司勞心勞力,但卻找不到自己位置的你 •想升遷,但不想當夾心三明治主管的你 •工作倦怠,但卻不知道下一步該怎麼走的你 ▸3大表格檢視你的職場戰略位置 •跟著作者原創設計的手指迷宮圖,指出職涯盲點並提供解決方案 •畫出屬於自己的核心能力雷達圖,了解你的優勢與弱點 •透過系統化的專案管理的思維,自我檢視職場生命力
【電子書】巧用阿Q定律讓你不再成為職場魯蛇
比專業更重要的致勝關鍵,比努力更需要的職場生存法則! 是你照亮公司?還是公司罩你? 你所作的努力,百分之九十都不會被看見! 職場選擇學遠遠大勤奮加努力! 一本討論不正確選擇的職場行為實戰教材, 病態組織所引申出的慣性法則 這些凡是組織,就免不了的問題 當你做出了錯誤選擇,都將成為你工作上的潛在危機! 在你學了許多管理上的理論和哲學,參與了無數的研習及聽過各類專家的演講之後,可能將會發現到,沒有一樣東西,會像阿Q定律般地讓人感到窩心和不可或缺,讓人產生共鳴和心有戚戚! 管理學上的理論和哲學,不能說它不好,而是它離人們賴以生存的生活及工作,實在是太遠和太遙不可及。以至於當需要應用它來解決問題的時候,就會有點隔靴搔癢般地,讓人感到不合實際和難受。 阿Q定律是由生活及工作中體驗得來的,是根據組織的病態所引伸出來的一些慣性和法則。將組織病態的症狀,詳實地敘述和整理、認真地分析病症形成原因及背景、提出建議和對策。 巧用12個阿Q定律,搞定工作大小事 將職場最忌諱的大小事翻轉成為你的助力!
【電子書】水滸傳教你職場生存術
現代職場競爭激烈有如古代江湖險惡, 從《水滸傳》的梁山泊一○八條好漢精采故事中, 淬鍊出立於不敗之地的職場生存術! ◎ 從經典故事中學習職場生存技巧,簡單易懂又好用 《水滸傳》是中國四大奇書之一,沒看過原著的人也必定對其中的一些人物或事件朗朗上口,比如:梁山泊共有一○八條好漢、武松打虎、林沖夜奔、七星聚義、花和尚魯治深、及時雨宋江、梁山泊的超級幕僚吳用、神行太保戴宗、黑旋風李逵、母夜叉孫二娘、奸佞小人高俅和梁中書、……,每個人物都形象鮮明,他們彼此間的互動與關係中也隱藏著不少學問,彷彿現代社會的縮影。 書中以《水滸傳》中的人物作為與事件為背景,深入淺出地辨析現代工作者該如何在職場上求生存、求立於不敗!不僅告訴你要小心職場上的陷阱與小人,也說明人情世故與贈禮(包括禮物與金錢)在職場上的用處;接著,當然要提及職場上最重要的一件事,也就是「領導」,在上位者領導要如何收服人心,果真是門大學問!但是作者舉出《水滸傳》的例子,如晁蓋、宋江……等領導風格迥異的鮮活故事,「領導」似乎也成為簡明易懂的技巧! 作者以《水滸傳》中的話語,應用在現代人的生活與職場上,令人讀來趣味盎然,即使沒讀過原著,依然能從本書中獲益無窮!
【電子書】從卡關中翻身:45則勵志故事翻轉人生窘境,菜鳥、老鳥不可不知的職場破關指南!
打破職涯僵局、夢想永續經營─ 超強人脈google熱血經理人吳家德, 訴說動人故事,勾勒職場閃亮風景! 最TOP的職場破關術! 以人脈拓展藍圖、用熱情蘊蓄能量; 45則職人故事帶你揮別卡關人生! 他,是日理萬機的銀行經理,卻仍到處演講、每天花一小時提筆寫作; 他,是整個公司的頂頭上司,面對員工請益或各種凸ㄘㄟˊ,仍能微笑鼓勵、無私傳授; 他,是人脈豐厚的交友達人,不論男女老少,連在高鐵上都能交到好朋友! 一個人不必忙著自己想做什麼工作,重要的是,清楚選擇某項工作後,要使自己變成什麼樣的人才是。──吳家德 不管投多少履歷都石沉大海、好不容易闖進面試簡報關卡,卻被毫不留情轟下台;每天忙到廁所都沒時間上,工作爆時又爆肝,卻仍大喊「時間不夠用」!又或想離職提不出勇氣、想跳槽下不了決心,走在工作與人生的十字路口,所有夢想與期待就這麼硬生生被「卡」住!此刻,你究竟還能為自己做些什麼?! 人脈google熱血經理人正能量發電機吳家德,以本書作為一支清晰路標,替正在職場卡關的你指引方向、加油補血,淬鍊滿滿的勇氣與競爭力。為什麼想做大事,先要從「訂便當」開始?馬斯洛的職場五大需求又是什麼?該如何確實做到「走在老闆後面,想在老闆前面」?人脈幾乎插旗全台的吳家德,透過一篇篇故事邀請好友現身說法,循著以熱情、人脈、態度、學習細心擘畫的「願景地圖」,每個人都可創造源源不絕的工作動能,從「卡關」中翻身,優游在屬於自己的職場藍海!