談阿德勒的勇氣心理學

談到「勇氣」，多數人會直覺那是種外向的力量。 像是勇於挑戰困境，勇於為人付出生命，勇於面對悲慘的命運等等。但阿德勒的「勇氣」，卻指向自己，企圖在外人看不到、自身也從未察覺的內在部份中，進行全面的改造。所以，如果你覺得世界有問題，那很可能是你自己出了問題。你應該改變看待自己的方式，就能改變你和世界的互動。 但這樣的想法，不是很「自虐」嗎？ 阿德勒逼你「自虐」，但並不停在這種自虐中，而是企圖透過這過程，讓你走出能產生向外張力的正面人生。 雖然名之為「心理學」，但阿德勒卻抱持一種非主流心理學特色的方法論。他回到過去的思想巨人之中去找答案。 不論古今，人們都面臨相同的困境：「不快樂。」 我們總困在世界和自我的互動挫敗之中，揪心於別人對自己的批評，執著於自身對他人的成見。我們從小被教導這些問題能透過溝通與互動慢慢解決，但卻從來沒有真正解決過。這些困境往往隨著社會生活的慣性而深化，到最後，我們煩悶不安，甚至整...

曾經看過地獄，就不會害怕魔鬼

人類是世界上最殘忍的生物。 悲劇，鬥牛，及將耶穌釘上十字架的參與者，至今仍感覺高高在上； 他們親手創造了地獄。 事實上，地獄就是他們的天堂。 ──弗里德里希 尼采 「為什麼日本人要寫這麼多驚悚獵奇的恐怖小說？」 把八名陌生男女丟入一個密閉空間，給他們一把剁刀、一口沙鍋，不給他們食物。人類生存的本能喚醒生物最原始的求生慾望，與世隔絕的空間演變為一個異樣的食物鏈，而人類長久所建構的倫理文化就這麼輕易地崩解。 為了活下去，就得吃。 「物競天擇」、「弱肉強食」、「適者生存」，從小，生物課所教導的這些過程似乎從來都不適用於人類社會，我們所崇尚的是公平、互助、包容等等無私的美德。我們無時不在祈求正義，因為我們恐懼。恐懼若是某一天自己成為了弱勢的一方，我們期待能有一位或許許多多的「英雄」為我們撐腰。 然而這本書裡沒有英雄。 一切都得靠自己。剝離所有道德、法律規範，背離社會期待、潛藏許久的自私便相繼爆發。...

去蕪存菁，真正有效的癌症療法大集合

在平均壽命、醫療品質大幅提升的現代，「癌症」一詞仍然讓人聞之色變。癌細胞就像是醫學難以戰勝的宿敵，就算有心藉保養遠離威脅，也往往被「某某人不菸不酒勤運動，竟然得了癌症」之類的事，惹得心生挫折，只能頻頻祈禱腫瘤別找上自己。毒理學博士及另類療法調查專家陳立川，鼓勵大家不妨把這種困境看做轉機：道路不通，就該是轉向的時候了。 小編們對毒理學博士及另類療法調查專家陳立川博士的專業早已有目共睹，也非常期待他針對癌症療法、集結畢生研究的書籍早日問世。然而，在拿到《別讓癌症醫療殺死你！》手稿時，仍舊被震撼了──參考資料之龐大，專業知識之旁徵博引，往往讓小編光是核對註腳，就足以耗上老半天。再加上陳博士熟知的療法實在太多，有時為了確認某句話請教他，往往會讓那句話自體分裂成四、五句，甚至壯大成一篇文章，成書也因此越來越厚。 不僅如此，因著他的帶領，開始投入整合性癌症療法的醫師們，也非常「不省話」的用推薦文表達他們對本書、對陳博...

在光與霧中的《灣岸餐桌》

食物與生活的關係，永遠是最密切的。與凱華約定新書後，因緣際會與她早先完成了一趟舊金山拍攝案，工作日內團隊跟著她穿梭在灣區日和之中，她的身影永遠像連續晴日一般，徘徊在所有人周圍，一如她在當地的生活，無論憂歡喜怒往往可藉由適切的食材融合與料理之心，換得一種餐桌上的抒情：屬於當下的心緒，在氣味與口感的反覆揣摩、推敲中，從流理台到網誌社群與實體書頁（然而、此皆奠基於心性之上）……將生活意念真切地傳遞而出。 那時曾走過她書中所述的部分場景，城市面貌附和著高低起伏的街道態勢，忽而雍容忽而急促，一如我最喜愛的Valencia St.總能在小步節奏中，找到街店落地窗面的折光裡的自己；而那正是凱華最重要的料理工序—調節自我呼息，正視生活，有關各種情感以及消逝與建構並進的城市種種。 在這薄霧之城，她穿繞於熟悉與陌生的街道之間，尋找合宜的食材與靈感，以呈現最符合心境的色香味：一碗生魚片丼飯可能是思念、一份香橙起司司康可能是人生...

《看得見的城市》一部敘事精彩的全球史

本書一開頭，就透過小說家卡爾維諾《看不見的城市》的故事，拉開整本書的序幕，也點出了本書主標題《看得見的城市》的特別含意。若和卡爾維諾的小說那座「看不見的城市」相較，作者將廣州、長崎與巴達維亞稱為「看得見的城市」，就是要凸顯出沒有任何十八世紀的亞洲城市，比他們更頻繁地以文字及圖像記載下來。 這樣的描述手法，實在是太吸引人了，當初一見到這書的簡體字版，就愛不釋手。 有人說這是個大眾史的黃金時期，在歐美尤其明顯。史家Jorma Kalela近來在Public History Review探討了當代史家製作歷史的新管道，文章開頭引用Hayden White的一句話相當引人深思：「沒有人擁有過去，也沒有人可以壟斷如何研究過去，或者是如何研究過去與現今的聯繫……今日，每個人都是歷史學家」。在這個人人都是史家的年代，歷史已成為商品，歷史消費者可以透過物質媒介接觸歷史。 有鑑於大眾史在歐美社會的快速發展，台灣史學界在這...

女星潔西卡‧艾芭和你分享純天然的生活

當被版權公司告知獲得這本書的繁體中文版權時，內心十分興奮，畢竟，作者可是鼎鼎大名的好萊塢女星潔西卡‧艾芭啊！時髦女星來告訴大家健康之道，充滿一種違和的趣味感。 向來，人們對於好萊塢的印象就是光鮮亮麗、紙醉金迷；當潔西卡艾芭在本書中呈現一種專業、簡單、健康的形象時，有種奇妙的感覺儼然而生。為了孩子而開始研究生活中的各項毒物，並致力於找尋一條健康之道帶給家人無毒生活，這樣的艾芭顯得比螢幕上的性感形象還要迷人。 書中不僅僅只是針對飲食的部分給予建議，對於清潔、美容、穿著打扮、居家空間、養兒育女等，都提供了許多專業而實用的祕訣。更讓人驚嘆的是，無毒生活其實是不必犧牲品味的啊！健康之道不必是咀嚼無味的食物、打扮得像是出世的修道人，更不需要住在簡陋的房子裡、家具清一色是木頭。在艾芭筆下，選擇無毒的健康生活也可以享受美味的食物及色彩豐富的家居風格，譯者、編輯、校對們，個個對艾芭敬佩萬分。 了解本書內容後，有個頭痛的問...

歷經25年，寧靜而蒼涼的經典──《黃雨》

《黃雨》自一九八八年出版以來，已經過了二十五個年頭，這是我的第二本創作，也是到目前為止最廣為閱讀並翻成眾多語言的一本。這本小說並非比其他本精采，不過我們作家下筆，確實是以希望其他人能閱讀為目標，《黃雨》是我的創作中，最接近目標的一本。 除了前述外，這本小說並沒有在書店刮起什麼超文學旋風，在我看來，除了驚訝外（當我下筆時，怎能想像會對特定的人造成某種影響呢？），我覺得相當滿意。我是指這種影響還延燒到今日，變成大家願意讀的主要原因，彷彿這本書不僅僅只是小說而已。 事實上，一直有人到我小說裡的舞台艾涅爾朝聖，儘管那兒已化為一片廢墟，卻依然存在真實的世界中（位於韋斯卡省的上隘口，是一片美麗但是荒涼而險峻的地形），有人替女兒受洗時，因此給她取了這個地名，每年十月的第一個禮拜六，會有上百人照著小說主角行走的路線，從那個遙遠的小村莊下山到山谷，總而言之，有讀者相信《黃雨》是某種異教的聖經──把鄉野化為失落的樂園，但從來...

顛覆對神明的想像，與女神談一段戀愛吧！

談到女神，大家心中第一個聯想到的不外乎是演藝圈那些美貌性感的女明星——宅男女神、女神卡卡、志玲姊姊甚至永遠的女神瑪麗蓮夢露，但是《王者英雄戰記》中的女神全然不屬於上述範疇，雖然同樣美貌性感、受眾人崇拜，但她──女神拉蔻兒，儘管外表看起來就像十幾歲的少女，卻是個擁有強大的靈力、被人民稱為守護神的貨真價實的女神。這樣的女神也會談戀愛嗎？更令人無法想像的是，她所愛戀的對象竟然是現代日本高中男生？我想廣大男性讀者看到這裡不禁忿忿不平——這傢伙何德何能，憑什麼受到女神的青睞？運氣也太好了吧！（笑） 故事背景以古代的美索不達米亞為藍圖，那是與神話共存的文明搖籃，一個早已滅亡，注定被遺忘的世界。當時美索不達米亞的大都市都有守護神，國家都市間的勢力鬥爭同時也是眾神的權勢之爭，而女神拉蔻兒則是卡格斯拉這座城市的守護神。她要遴選一名王（本作中稱為盧卡爾）當作神的勇士，代理神去戰鬥、掠奪、殺戮與毀滅。 在這裡先釐清一個概念，在...

一部封面製作規格比照時尚雜誌的翻譯小說

每個國家的讀者都有偏好的書封樣貌，因此重新設計符合市場潮流的封面，對全世界的出版社來說都是件稀鬆平常的事。誰都沒想到，我們竟在這看似日常的工作中面臨了堪稱地獄的大危機。 這是全套六集的系列作，我們的理想是，每本封面要各擅勝場、引人注目，但六集放在一起時也要有整體感。於是，編輯與美編一齊在圖庫裡載浮載沉了一個多月。我們發現要找到符合小說描述的少女圖片並不難，可是要找到足夠設計六本小說的圖片量，簡直是不可能的任務！ 有時候照片很棒，但模特兒的表情和動作就是差了那麼一點點，我們真恨不得能伸手進照片裡直接幫模特兒調整。咦？如果我們自己拍攝封面，不就能現場調整模特兒的表現了嗎？這個念頭延燒成完整的企劃案，接著，就像《穿著Prada的惡魔》裡的女主角安德莉亞一樣，我們一頭栽入時尚的世界。 最開始且最重要的任務，就是在花花綠綠的Model Cards中努力尋找最佳女主角。首先，模特兒的年齡和外貌必須符合小說的設定，這...

《移動城市》建構出一個龐大壯闊卻又幽微敏感的世界

提到移動的城市，大家不免會先聯想到《霍爾的移動城堡》，但讓城市移動的構想其實從19 世紀就有科學家提出想法，而20世紀初也有兩位科幻作家寫了類似構想的短篇小說。但英國作家菲利普．雷夫是第一位完整寫出「城市掠食城市之世界觀」的小說家。 菲利普‧雷夫年輕時先是在書店工作幾年，之後開始寫劇場劇本，偶爾拍一些不為人知的小短片，而後慢慢成為走向職業插畫家之路。在這段漫長不穩定的工作生涯裡，他時時刻刻在構思一部故事龐大的青少年小說，而整個故事的架構歷經十多年後，寫作一年才完成了成名代表作《移動城市1：致命引擎》。 《移動城市》系列四集以完美的起承轉合，表現千年後移動時代的複雜世界觀，故事內容混和了冒險／打鬥、愛情／親情、忠誠／陰謀等等元素，劇情節奏毫不拖泥帶水、不同人物視角轉換流暢、場景描寫充滿視覺感、各種大小人物內心世界的糾葛……而更厲害的特色，在於和一般反烏托邦的科幻小說不同，讀者不會因為必須盲讀龐大的科幻架構，...