跟著快樂健康達人簡文仁動起來

《2014110511767》的作者簡文仁，是國泰綜合醫院物理治療師，也是中華民國物理治療學會理事長，天生長相憨厚喜感，本人也總是開開心心的。 製作小組帶他拍照，除了進攝影棚拍運動的DVD與照片之外，他因應兔年設計一套兔子操，學兔子的表情動作令人爆笑。出外景拍與大自然的畫面，在公園裡，他立即就自己玩起來，地上兩根橫桿，他就騎上去拉筋，一副怡然自得的表情，讓大家也跟著歡樂起來，又很羡慕他能隨時隨地動起來。 為什麼要出外景？因為簡文仁很喜歡爬山、健走，也很強調動靜都要自如，尤其現代人習慣掛在電腦或電視前，跟大自然脫節了，變得動得不夠，靜得不足。 其實，簡文仁小時家境不佳，上小學之前每天跑三公里路為在礦場工作的父親送便當；上學後一有空檔就打工，夏天賣冰棒、冬天賣饅頭，風吹日曬操勞，使他看來比同年人老氣，唸台大物理治療系時，被同學暱稱「簡爸爸」。但他笑臉服務病人三十年，也親眼看到樂觀的病人通常康復較...

迷人的鏡後世界，凸顯人們心中的恐懼……

《墨水心》作者柯奈莉亞．馮克，於2010年底德國法蘭克福書展上，發表了她的最新力作《2018750066373》。全球有多達400多家媒體參加新書發表會，書籍的精緻裝幀與高潮迭起的故事鋪陳，讓在座媒體驚豔不已。首刷一百萬本，在全世界瞬即銷售一空，德國暢銷書榜上也始終高踞榜首！ 這部以一面奇幻鏡子做為媒界，顛覆你所熟悉的童話世界，探討人心被欲望操縱後的黑暗的幻想故事，馮克將她說故事「魔法舌頭」功力發揮到極致，也將疊砌文字之美運用到極致。《雷克里斯．石頭肉身》裡，到底創造了哪些情節讓世界各地的大小讀者都心懸不已？請你拭目以待。 現在我們就先透過這篇訪談文章，一探究竟吧！ CFF：妳好，柯奈莉亞！今天是妳的小說《雷克里斯》的全球新書發表會。妳還好嗎？很緊張？ 柯奈莉亞：以前通常不會那麼慘，但這次我得承認，非常緊張，但也很興奮。這次和我以前的新書發表會稍有不同，這麼多國家，這麼多孩子，在這麼多地方聽著、看著。...

字耕農的赤子心

如果你看到這個小女生，你一定會對她接下來要做的事感到不解，甚至勸阻，而當所有忠告都無法動搖他的決心時，最後將會以「看你能撐多久」來作為這整件事的結語。 然而「偉大的心靈總是會遭逢凡夫俗子頑強的抵抗」愛因斯坦老早就看出世俗的觀點。真誠的去做一件與主流價值背道而馳的事，如果真沒有一顆堅毅的心，這一畝田實在是很難很難耕得下去！ 這個堅毅的小女生，我們習慣叫她阿咪（因收養了一隻貓咪而得名），號稱一百五十公分高，帶著近視眼鏡，笑聲爽朗，力行環保，不愛名牌，不會說台語。在二 ○○八投筆從農之前，是在一家法商的廣告公司擔任資深文案；那一年是她來到公司最風光的一年，得獎記錄從國內跑到國外，一下是紐約一下是坎城，這樣的成績 在當時台灣廣告圈也算是炙手可熱。 可是，有一天這個小女生突然跑來找我說：「Fish哥，我想要休息一陣子！」，我像雷擊般被電到，心想不是才剛得獎嗎？怎會想離開，難道是有其他公司想挖角？血液翻騰的我看著她...

看見古典樂

不知道各位是不是跟我一樣，家裡架上的古典樂CD不算少，但聽來聽去經常拿出來聽的就是那麼幾首——巴哈無伴奏大提琴組曲、巴哈平均律、蕭邦練習曲、德布西練習曲、四季……。實在是因為這些「清淡」的古典樂曲常被我用來填補身邊過於安靜的空氣；或搭配打掃、做飯、看書、發呆、神遊……這類不能「分神」的工作。古典音樂在我的生活中很少成為「要角」，卻頗像鹽巴、醬油一般，不能單喫，僅供調味。 有一天，無意間看到了楊照這麼說：「凱塞林伯爵睡不著，想起了自己常常在宮廷音樂會中打瞌睡的經驗，就將郭德堡叫來，看他能不能演奏個什麼音樂幫忙催眠。當時擔任宮廷樂長的巴哈認為恐怕得專門新做一首曲子，比較有機會催眠，於是巴哈寫曲子，再讓郭德堡在床邊演奏。」 原來巴哈的「郭德堡變奏曲」背後還有這麼一個有趣的故事。楊照後又話鋒一轉：「……音樂自由流淌著，上下左右、無所忌諱地探索不同聲音情緒。這怎麼可能是一首聽了會睡著的曲子？」我突然精神一振，從架上...

最能對抗冷氣團的小說

週末的午後，冷氣團像刀子，一刀一刀劃在我的四肢，但我的心頭卻覺得暖。 如果《殺鬼》讀得你血脈賁張，好像全身的細胞都在吶喊著要出走，你心裡驚豔（但其實更多的是驚嚇），怎麼會有人想像力與文字的魔力就像時速500公里的超高速火車。你站在月台上，只覺得一陣超強的風往你身上奔掃，然後快感迅速從你頭頂直接竄到腳底。 你的髮飛散的像瘋子，你的裙翻飛到大腿，你眼神迷醉，你只能傻乎乎地笑著問：「剛剛怎麼了？」 那麼，《喪禮上的故事》會讓你揪甘心，足以對抗這陣子的寒冷。 曾祖父過世了，曾祖母每晚都無法成眠。原來，曾祖母只要一想起曾祖父的好，就在床頭劃一橫；而一想起曾祖父的壞，就在床尾劃一橫。怎知，床尾的一橫竟然遠遠超過床頭的，而且還愈來愈多。 才12歲的阿婆可心急了，她想怎麼辦怎麼辦？後來趁曾祖母不在，她偷偷把曾祖母在床尾劃的刻痕補成字，而這些字都和曾祖父的仁慈善良寬厚有關，小女孩還一一告訴曾祖母這些字背後的故事。 ...

透過筆和想像，看孩子如何成長

在炎熱的夏日午後，一封書訊傳到我的信箱裡。映入眼簾的就是這句話，以及一個非常有想像力的書名──《I Am a Pencil》。深入看內文後，不禁為山姆老師與班上小朋友的世界著迷，而放下手邊的工作。 這不僅僅是一本普通的寫作書。山姆老師不是體制內的老師，而是一名首度挑戰當老師的童書作家。像這樣的一個菜鳥老師，要教28個年僅9歲，母語都不是英文的小朋友，那該有多麼困難啊！而他第一次上課，不但不教孩子寫大綱，任他們自由發揮，還說靈感到處都有！剛開始看到這裡時，我不禁想，怎麼可能？從來沒養成寫作習慣的小朋友，真的寫得出來嗎？ 學生時期，我也當過家教，學生是一個生活只有教科書、參考書，課外讀物是學校指定作業的孩子。每次在引導他：「喜歡什麼？對這件事有什麼看法？看到這個題目會想到什麼？」時，總是只有「不知道」、「好無聊」的回答，充滿了挫折。更慘的是，家長只以發了多少講義來評教學成果。沒多久，我就放棄了這份夢魘般的工作...

跟著世界級攝影師逐光獵影

一月中入冬最強大寒流來襲的那一週，《逐光獵影》的編輯作業進入倒數計時，那幾天，作者范毅舜幾乎天天出現在本事文化的辦公室，他來和責編一起校對和修訂最後的文字、看打樣。 范毅舜要我們叫他小五，這小名來自他在家中排行第五。只要小五一出現，外頭雖然溼冷，我們卻會產生晴天的錯覺，因為他高亢洪亮的聲音一下子就暖化辦公室的空氣，誇張的笑聲迅速感染社內同事，截稿前大家緊繃的情緒為之消融，嘴角不由自主上揚，心情也隨著小五一邊校稿一邊唱歌的曲調飛揚了起來。 獅子座的小五像極了太陽，熱力四射，他也喜歡太陽，許多精彩的作品都是在燦爛的陽光下拍攝的。第一次見到小五，聽他滔滔不絕講了五分鐘的話後，我就明白，他作品中大把的光線、大塊的色彩、動人的光影，除了他沒有人拍得出來。 小五本來是學油畫的，有一年在澎湖看到陽光將一面古牆變成一幅畫，第一次用單眼相機拍下人生第一張正片後，從此丟開畫筆，拿起相機，接著，就從台灣走向世界。...

法國普瓦蘭麵包——完美的三重奏

你相信有一種法國鄉村麵包，咀嚼起來味道像香水一樣，會隨著時間的流逝，產生前味、中味、後味的奇妙變化嗎？你相信有一位千里迢迢來自台灣的麵包師傅，吃完這種鄉村麵包後，居然立刻跪在店門口感動膜拜嗎？ 我 聽過太多關於這款法國鄉村麵包的傳聞了！從以前就有很多朋友跟我說起這家在法國巴黎、已經有一百多年歷史的麵包店，他們的鎮店之寶，就是重達兩公斤的法國 鄉村麵包。以前就一直都在想，若有機會去法國，一定要親自去吃吃看！一直到二○一○年三月去法國比賽時，我才有時間特地去這家久仰大名的傳奇之店「普瓦 蘭」（Poilane）品嚐這神奇之味，也因此入口時便混雜著自己即將比賽的複雜心情…… 我是在比賽的前兩天和朋友一起去的，它的店面不 大，一進門就看到擺在牆上的一顆顆大型麵包，上面刻著一個個「P」字的招牌，這是在麵團尚未烘烤時就先烙上的光榮之印，代表著負責與驕傲的心情。這種對待 麵包的態度深深...

一種蛾眉，何事傷心早？

○九年我在香港承某單位賞識，給了個相當沉重的嘉勉牌位，木座銅雕，上書「文學翹楚」四字。由於精神和實體上都擔當不起，便和曉陽打商量：「搭飛機帶著這個太沉重，你給收著罷？」換了任何一個別人，要不就會覺得我對頒獎單位輕忽失禮，要不就是對託付的朋友不夠意思。可是曉陽笑著一口答應了，「文學翹楚」應該還在她家裡某處擱著，此後我們即以「大翹」、「小翹」相呼，並透過電子郵件參詳舊體詩的寫作；當時距離我們初見面──也是唯一的一次見面──已經將近二十年了。 經不得回頭計年的一回頭，發現曉陽這本《春在綠蕪中》更是將近三十年前的創作。我揣想著那個年方十七的小女孩，對於整個世界充滿了易受驚恐的敏感，使《春在綠蕪中》的意義，要比一本尋常所謂「為賦新詞強說愁」的少作有更值得重新閱讀、重新體會的價值。 這就要從曉陽心儀的作家說起。我也是直到近年才偶然得知，曉陽一向喜讀納蘭詞。 有清一代詞人，論者多推朱彝尊（1629～1709）與陳維崧...

MBA女巫帶領祭司為民國100年祈福祝禱

離歐洲這麼遠的台灣也有女巫出沒？電影中魅惑人心的愛情魔法真有其事？身為台灣唯一的「法國吉普賽女巫傳人」，經常在談話節目中介紹歐洲魔法、示範占卜秀的MBA女巫YoYo，12日首度率領一票魔法學徒們，不畏超低溫，穿起薄薄的正宗女巫白袍，以祭司的身份主持新書《MBA女巫帶你開通能量》所舉辦的「民國100年祈福祝禱儀式」，也首次公開歐洲女巫的全套行頭。 和電影中邪惡的巫婆不同，女巫YoYo學的可是助人的白魔法。身為六年級後段班的她，同時也是擁有MBA學位、目前還在就讀哲學博士班的高材生，但是受到女巫信仰──大地之母的感召，毅然放棄原本的工作，全心投入女巫的志業，立志以女神之名幫助世人。此番出版的新書《MBA女巫帶你開通能量》與3D脈輪DVD，正是YoYo從吉普賽女巫身上學到，透過開啟自身脈輪的實踐方法，幫助大眾療癒身心問題的一套心靈魔法書。 由YoYo帶領的民國100年祈福祝禱活動，正是傳統歐洲女巫，在新...