【電子書】改變人生的整理習慣
～6大祕訣 ✕ 36個案例，開啟45天改造計畫～天下沒有不會整理的人，只有不知道如何整理的人！【本書特色】◎4大章節，以不同角度切入，找到最適合自己的整理方式。◎收拾生活環境，同時調適內心，由內而外地感受心曠神怡。◎36篇實際案例，每篇皆附整理重點與案例主角心得，提供豐富整理思路！家中堆滿捨不得丟棄的物品，總覺得還會使用，最後卻淪為棄置物；每次都想著一定要好好整理！卻遲遲沒有開始第一步；因為家裡亂糟糟的，就算回家了也感覺無法放鬆⋯⋯家，是每個人卸下一日疲憊後，得以喘息、恢復能量的避風港。若因為環境凌亂、物品繁雜，導致使用空間狹小等等問題，長久下來不但無法好好休息，還會累積許多煩悶與壓力，讓本該舒服休息的地方，成為帶來更多負擔的原因。ღ 改變心態，讓整理變得更加快樂簡單！ ღ•規劃每樣物品的擺放位置，並養成用完隨手歸回的好習慣。•將對物品的感情以其他方式留念，適當整理用不到的物品。•與家人一同商量與整理，大家都能將物品收拾到最方便取用的地方！•善用零碎時間，例如半小時的空檔適合燙衣服、十分鐘的空檔適合整理桌面等，避免瑣事堆積如山。當家中收拾整潔了，不但活動空間變得寬敞，待在舒適的環境，身心也會更加放鬆自在。甚至能在整理過程中，找到成就感、穩定感，以及家人間的親密感。隨著生活秩序的建立，心裡也將更加踏實，每多整理一些，就離嚮往中的生活更近一步。
【電子書】養出「省錢體質」的紙類整理術
本書簡介銷量突破19萬冊(系列累計)！日本權威媒體，富士電視台、NHK、TBS爭相報導住家「漏財阻斷」！財務＋家務＋家人感情，越來越好！居家整理又快又好，每天感覺變27小時，住宅空間放大20%巧妙運用4類別、6項目，5秒找出所需資料► ►家裡紙張一大堆，看起來都很重要、不敢丟，要用時偏偏找不到！怎麼辦？► ►保險單、房地契、證件護照、稅單……搞丟重要文件，急著用但補申請卻來不及！► ►明明囤了一堆優惠券，好不容易想到時，特價活動早已截止，這下虧大了！► ►老照片、舊信件、孩子的畫作不能丟，又不知該怎麼整理……。► ►最麻煩的是，總覺得自己好像「動不動就得翻箱倒櫃地找東西」，真討厭！ 不論居家環境或工作場所，人們之所以覺得空間雜亂、擁擠不堪，最大的原因就出在「紙太多」！ 由於紙張具有「難以一眼辨識內容」、「數量龐大且持續增加」、「丟棄不易且收納困難」等特性，所以許多人習慣將紙張隨手擱置。若沒能定期整理和淘汰，紙張便會逐漸成為極度礙眼、宛如地獄般的存在。 本書作者石阪京子是日本知名整理顧問，迄今已在日本出版多部整理術著作，總銷量累計突破19萬冊。她表示：「儘管市面上有許多『物品收納』相關的書籍，然而，比起物品，真正嚴重影響人生的是『紙類』的整理。」 這是因為各式文件或資料，往往與「財產」、「信用」、「情感」相關。例如：．金融單位或政府機關寄送的法律文件．店家提供（且幾乎都有使用期限）的優惠券．保單變更、信用卡款項催繳等實體通知單．發票、水電費、管理費等各類消費收據．醫院開立的健檢報告、相關單位核發的資格證照．各種證件照、具有紀念價值的老照片、舊信件．學校發下來的講義、孩子帶回家的考卷……等 光是分辨「到底哪些紙類重要」、「哪些又該直接丟棄」就夠費神了，至於那些「重要的紙張」該如何整理？則是更大難關。 ★確實掌握「應該留存什麼」的判斷標準，告別混亂與焦慮 面對生活環境中越積越多的「紙山」，多數人會陷入「不管怎樣，先留下來再說吧！」的囤積陷阱，導致紙類越積越多，身心更是疲憊不堪。 本書提倡的紙類整理絕非「憑感覺判斷」，而是以明確的標準，解決「一張紙比一條棉被更難丟棄」的困境。核心原則是只留存「有價值的紙」（例如與財務相關文件），以及「有用途的紙」（例如投票通知單或商品保固卡）。 對於每日不斷湧入的紙類，可採用作者獨創的「四類別法」確實分類：1、「馬上丟棄」2、「確認後丟棄」3、「數位化後丟棄」4、「歸檔」 分類完成後，準備六個檔案盒，將「必須歸檔」的紙類按六大項目直立收納。包括：①生活、②健康、③教育、④金錢、⑤說明書、保固卡、⑥待處理。 一旦做好紙類整理，就能消除因找不到文件而產生的焦慮與懊悔，更能避免「情況緊急卻找不到重要資料」的風險。原本混亂的思緒也會變得清晰，那些沒來由的煩躁、焦慮和莫名的不安感都將隨之消失，心情更輕鬆自在。 ★實現「5秒找出所需資料」的高效率歸檔系統 有別於市面上偏重「如何收納」的傳統整理法，本書更聚焦於「什麼該丟？什麼該留？」這個最關鍵的判斷標準。藉此建立系統化、快速處理日常紙類的實用機制，重新掌握空間整理的主導權。 打造「5秒找出所需資料」的高效率歸檔系統，必須掌握下列三大關鍵：►嚴格篩選留存的紙類。►依照大（書櫃等）→中（檔案盒）→小（各別資料夾）順序收納。►在各自框架上標示標題，內容物便能一目了然。 例如，透過集中於客廳管理的「居家歸檔」系統，將其打造成「開放式資訊站」，便能讓家庭成員皆能輕鬆且高效率地存取所需資料。 ★透過紙類整理，同步實現財務管理與節省開支 作者石阪京子直言：「紙類整理與財務管理有著直接關聯，甚至比物品整理更能影響財務狀況。」整理時的重要原則在於：只要留意「收納物品的場所＝範圍」，就不會因為超過容量，導致東西沒地方可放。而那些沒辦法妥善管理金錢的人，大多是因為沒能注意到可用範圍（即預算）有限。 在整理紙類的過程中，讀者將逐漸了解「金錢的範圍＝預算」，藉此消除「用途曖昧不明」的消費、提高機動性，最終養成「省錢體質」。有效的紙類管理，可避免因為找不到關鍵資料而導致的重大損失，例如：「找不到保險單而無法領取理賠」、「錯過信用卡催繳通知而被列入黑名單」等，藉此更有效地保護個人財產和社會信用。而在確實掌握資料留存與否、下定決心靠自己查找所需資訊之後，即可避免被推銷傳單或優惠訊息控制，進而省去不必要的花費。 除此之外，還有更多擺脫文件地獄的紙類整理術，你一定想知道：►錢包是紙類的溫床，「每日整理錢包」就是紙類整理的迷你任務。►納稅申報文件至少得保存十年！作者獨家傳授「石阪流管理法」，保證不丟失。►確實執行紙類整理，一天就能變成27小時！如何辦到？ 成功削減生活中九成以上紙類，同步實現財務管理、節省開支。 現在就跟著日本知名整理顧問，一起突破空間整理最大難關！本書特色◎系列在日銷量累計突破19萬冊，日本知名整理顧問石阪京子暢銷代表作◎TBS、NHK、富士電視臺爭相報導！巧妙運用4類別、6項目，5秒找出所需資料！◎前所未見的新概念整理書，削減生活中九成以上紙類，同步實現財務管理、節省開支
【電子書】戀家的理由
你的一生，有68.7%的時間都待在家，當然需要──戀家的理由。觸動百萬讀者的幸福感受，系列熱銷突破 200 萬冊！當北歐的簡約設計，遇上Hygge的溫暖哲學──簡單。美好。自在。只要善用色彩、光線、空間，就能讓家，成為最讓人留戀的療癒所在。★「世界上最幸福的人」──麥克．威肯，帶你用最溫暖的Hygge日常，把「幸福感」放進家裡！★丹麥幸福研究所的實證結果 ╳ 精美全彩照片 ╳ 幸福空間規畫技巧，打造心靈避風港的北歐丹麥Hygge生活指南★從居家布置、燈光選擇到收納設計，從零打北歐舒適風格的家休息耍廢會覺得罪惡？無聊滑手機，反而更感到焦慮無趣？你需要，給自己一個「戀家的理由」，享受Hygge。Hygge，代表著自在、溫暖、親密的生活氛圍，不是奢華的享受，而是透過小巧思，營造「剛剛好」的幸福感。而家，就是Hygge的大本營。作者麥克．威肯，可以說是全世界研究Hygge最透徹的人。他成立了全球第一間「幸福研究所」，研究人為什麼會快樂，還有空間與環境，如何影響人的幸福，在書中，他結合了丹麥幸福研究所的實證結果，帶領讀者設計出專屬於自己的Hygge之家，在往往不浪漫的現實中，讓戀家成為一種浪漫。幸福哲學Hygge ╳ 溫暖系北歐風格，本書給你滿滿的靈感，讀完你會發現：原來，打造舒適溫馨的家，一點都不難！△桌椅要怎麼擺放，才能讓彼此更親近？△如何運用綠植與色彩，讓家看起來更寬敞？△設計學習區域時，用什麼光線最能提高專注力？△如何運用燈具和採光，讓空間變得更Hygge？△哪些軟裝布置，可以增添溫馨感，讓用餐時光更愉悅放鬆？不管房子大小、預算多少，都可以打造出溫暖、充滿歸屬感的窩，每一天，都能感受到戀家的理由。
【電子書】那個東西怎麼用？
有了這本書，從此你就是生活智慧王！從日常起居、戶外活動到防災，91種工具再發現你會用，但有沒有活用？一本教你物盡其用生活白痴也OK的說明書後背包的豬鼻有什麼用？你知道如何使用計算機上的M+按鈕嗎？一把刀有多少種切法？資料夾的小三角缺口是什麼？怎樣拿紅酒杯才不NG？料理剪刀的鋸齒部分有什麼用？拐杖是要用沒受傷那一側的手拿？怎樣用刮水器清潔玻璃窗才不NG？雨傘濕透怎麼辦？便攜式簡易廁所怎麼用？怎樣用瓦斯噴槍生火才不NG？日常生活中，充滿我們不知道名稱和用法的「那個東西」，怎樣做，才OK？不想超NG？一本書收集了你可能不知道的正確使用方法！趣味知識圖文作家 10秒鐘教室（Yan）超推薦！〔辦公桌上的〕紙膠帶、透明資料夾、計算機〔調理器具的〕削皮器、蒸籠、料理剪刀〔用於飲食的〕洗指碗、蛋杯、餐巾〔浴室廁所的〕免治馬桶座、馬桶吸盤、坐浴桶〔穿著打扮的〕風衣、襯衫掛環、工作褲的綁繩〔美容、衛生用品的〕牙刷、挖耳棒、酒精消毒液、不織布口罩〔打掃、洗滌、通風換氣的〕吸塵器、刮水器、循環扇〔修繕工具的〕鐵橇、鋸子、鐵鎚〔戶外活動用的〕望遠鏡、木炭、後背包的豬鼻〔防範未然的〕手杖、救生衣、單車安全帽〔用於緊急狀況的〕便攜式簡易廁所、月牙棒、AED、救車線〔沒想到可以這樣用的〕氣泡布（泡泡紙）、報紙、塑膠袋、膠帶、長尾夾……等等91種「那個東西」了解並活用物品，是件幸福的事。【剪刀】雖然都叫剪刀，你知道正確的拿法嗎？食指別放進握柄的握孔不要把食指放入握柄的握孔，而是輕靠在下方，這麼一來能夠穩定持剪，方便操作。美髮剪美髮剪的握孔較小。使用時，將拇指和無名指放入握孔，小指放在握孔的柄腳（握柄鉤）。剪紙的方法剪紙的時候，把剪刀大幅度地張開，從刀刃根部開始往前剪。想剪的長度超過刀刃長度的話，剪的時候不要讓刀刃全部合上，中途停下來，再從根部往前剪。【筷子】失禮的筷子用法撿骨筷兩個人夾住相同料理，這是撿骨時的用法。棒棒筷用嘴舔舐筷子上的食物。平行筷用餐過程中把筷子放在餐具上，請置於筷架。飄移筷不知道要吃哪一道菜，筷子在料理上到處移動。撥雲筷用筷子把餐具拖到自己的前方，請用手挪動餐具。刺刀筷用筷子戳刺食物。【工作褲的綁繩】側邊口袋露出來的兩條繩子有何用途？腿受傷時，當作止血帶原是美軍在穿的工作褲，口袋裡的繩子是受傷時用來止血，或夜間作戰時綑綁口袋裡的物品，避免發出聲音。現在已是時尚單品的工作褲，穿的時候，繩子直接垂在外面。【新衣服附的小碎布】不只是衣服破損時用來修補的布用於試洗或測試去漬新衣服除了會附備用鈕扣，也會有一小塊布（備用布）。一般人認為那是衣服破損時修補用的布，其實主要用途是試洗，可測試掉色或縮水、受損狀態。【吹風機】頭髮柔順不打結，你很會用吹風機嗎？從髮根吹到髮尾使用吹風機時，從髮根吹到髮尾。手指插入髮根，從髮根撥動頭髮，讓吹風機的風均勻吹至髮尾。這時候，吹風機不要靠頭髮太近，保持10～20cm左右的距離，也不要集中吹某一處。頭髮快吹乾前，從溫風切換至冷風，讓毛孔收縮，鎖住角質層，然後梳理頭髮即完成。最後用冷風吹也有定型頭髮的效果。【吸塵器】用吸塵器打掃時，你是用自己的方式嗎？緩慢有規律用吸塵器打掃的訣竅是，慢慢從邊緣開始吸。吸頭緊貼地面向前推，再慢慢往後拉，有規律地重複這樣的動作。吸地毯的時候是縱橫方向用吸塵器吸地毯時，同一處以縱向、橫向交替吸塵，就能吸除卡在纖維裡的灰塵髒污。OK背部挺直，輕輕握住吸塵器，從房間內部開始往後移動，以後退的姿勢吸地。NG以彎腰前傾的姿勢吸地，反而會讓吸力變弱，自己也腰酸背痛。而且，吸塵器過度往前推，吸頭不會貼合地板，無法順利吸除灰塵髒污。【膠帶】可當作防災用品，建議備妥在家中固定瓦楞紙箱等資材在避難所經常被當作隔板或地墊的瓦楞紙箱，用黏著力較強的布膠帶固定、連接。當作便條紙或名牌布膠帶或遮蔽膠帶可以用油性筆書寫，當作留言便條或寫上名字當成名牌使用。準備黏著力強與黏著力弱的膠帶除了黏貼、固定的用途，在發生災害避難的時候，膠帶也有許多妙用。布膠帶或牛皮紙膠帶等不同材質，以及黏著力弱，容易黏貼、撕下的遮蔽膠帶等，多準備幾種不同的膠帶就能有備無患。黏貼袋子或紙張將袋子固定在牆上當作垃圾桶，或是把預定表或聯絡處的公告貼在牆上。處理傷口在受傷的部位包上乾淨的布，用膠帶纏緊止血。也可用來固定骨折部位的夾板。清理碎屑雜物吸塵器吸不到的地方分佈垃圾或碎屑雜物，將膠帶繞一圈套在手上，黏取清理。鞋子或衣服的簡易修補用膠帶黏貼、纏繞在破損或剝落的部分，做暫時性的修補。也可用於家具或玻璃窗破損的簡易修補。
【電子書】獨居生活完美指南BOOK
～「獨居生活」從來不是「搬出去」這麼簡單～獻給即將到異地上學、工作、展開新人生的新手獨居族陪你走過每一個慌張的瞬間【本書特色】◎從看房、搬家到布置房間、家務、金錢管理、防盜安全，完整解析獨居生活的方方面面！◎集結9位各領域的專家或名人，資訊正確更安心！◎以日本生活為主軸，特別推薦赴日留學．工作人士的最佳指南書！帶著滿滿的夢想即將展開獨居生活時，心中的不安卻同時不斷膨脹。獨居生活，從來不是「搬出去」這麼簡單。要找房子、比較租金、搬家、打包、選家具、申請水電網路、整理收納、自己煮飯、打掃洗衣……還要面對夜深人靜時突然壞掉的電器、突如其來的鄰居敲門聲、網路斷線時的無助感，甚至是生病時也沒人陪的孤單。如果你也正站在人生的十字路口──準備進入大學、第一次要去外地工作，這本書，就是專為你寫的。作者用最貼近生活的情境，整理出新手獨居族一定會遇到的大小事，從租屋注意事項、搬家打包技巧、基礎生活技能，到金錢管理與安全防災知識，穿插輕鬆的漫畫與前輩經驗分享，助你慢慢累積「可以靠自己生活」的信心。▍生活妙招傾囊相授，讓你第一次就住得安心又自在：✓不動產廣告怎麼看？看房時要注意什麼？租約怎麼判讀？✓打包怎麼分類？搬家費怎麼省？流程怎麼安排最有效？✓房間布置如何挑選家具？怎麼收納才能整潔好看？✓打掃、洗衣、做菜，所有爸媽沒教的事，這裡都有清楚步驟圖解！✓如何理財、防詐騙、防災？一個人也能生活得穩妥安全！一張剛鋪好的床、第一道親手煮的料理、一個能安心躺下的夜晚──這些微小卻確實的成就，會成為你日後人生裡的強大底氣。《獨居生活完美指南BOOK》陪你一起走過從零開始的那幾步，打造專屬於你的安全堡壘與舒適生活！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
【電子書】摘柿記
「摘柿、嚐澀柿子、曬柿乾，都是我來日本後才經驗到的。以柿為喻，提醒自己記緊摘取尋常。」生活本來是這樣，平凡而反覆，沒有恆常的甘美與苦澀，但我們能將其化作一根根線香花火，混著氣味、聲音、風景、皮膚觸感、悸動回憶，然後，記得那些綻放、短暫絢爛✺ 睽違8年，繼《器物無聊》後再一次勾動靈魂，香港作家林琪香以27篇細膩如昔的文字與影像，記錄移居日本12年來，所遇到的，彌足珍貴的場所、物件、飲食、人和自然✺ 特邀日本知名平面設計師暨藝術總監齋藤秀之（Saito Hideyuki）操刀全書裝幀有感於數位化浪潮席捲而來的時代，能夠喚醒感官的經驗、與人接觸互動的機會，正一點一點地消失。付款時不再觸碰紙幣與硬幣、簡單的對話被手機取代、孩子的學習日益依賴螢幕，視覺與聽覺成為主導感知的入口，而觸感、嗅覺、直覺與感性，似乎不再被重視。林琪香因而開始思索，在這樣的時代，哪些經驗值得珍惜，又有哪些價值需要好好守護？ －因雜誌撰稿工作，走訪無數工藝職人的同時，反獲得他們對人生的真摯叩問。她意識到，原來衣著的選擇，關乎個人價值觀的探尋。 －理解身為金工藝術家的日本丈夫，看似自在隨性的性格背後，是對作品、生活與自我的深刻覺察。他不抱怨前功盡廢，總是專注考究失敗的原因。 －浸潤在日本影視、文學、器物與飲食的日常，時刻體會友人的生活哲學。例如，喝一杯慎重以明火煮沸的熱水，其實，是實踐了深厚的茶道美學。 －成為母親之後，她向年幼的兒子學習，以全身感官探索世界的純粹。吸聞落葉、在雨天奔跑、遞出觀看天空的邀請，一起全神貫注凝視轟隆絢麗的花火。書名《摘柿記》，源自她所居社區庭園中無人問津採摘的柿子樹，提醒自己拾取生活中的尋常風景，不再讓那些無法複製的感受就此被遺忘。這是一本書寫移居歲月的生活札記，也是一封獻給時間、記憶與日常之美的情書。✺ 關於地、吃、人、自然、物「這幾年，金森感到日本當代的工藝常流露著對西方的嚮往，充滿個人主義，強勢而壓倒性的，與日本傳統上注重的謙讓、柔弱、融和，有著巨大的差異，他更渴望著一個能讓他隨心所欲地直面的日本傳統空間，讓自己浸泡其中，煉出更貼近日本最根柢美學觀念的作品。」——〈地：加藤仲右衛門邸〉「說起來，我們不單吃飯時喝白湯，連晚酌時喝的也是白湯。晚飯過後，開玩笑般拿出茶壺與小杯，為彼此斟著溫吞無色的熱水，有時連點心也沒有，就那樣一小杯一小杯的，浸潤著身心。白天裡煩囂的、擾人的，請白湯統統洗去吧，別溜進夢裡。」——〈吃：白湯〉「往後到底要穿甚麼呢？這條聽來簡單的問題，其實是對自己的價值觀深刻的探問。那代表著脫離主流對外觀的評審準則，仔細地注視著自己內心底層裡，注重的是甚麼。是肉眼所見，還是皮膚所感？是久遠流傳下來的文化，還是稍縱即滅的流行？」——〈人：安藤明子〉「紫花地丁不管是否被叫作紫花地丁，即使缺了名字，不管春季的原野有否因她而美麗，人類有否因她而微笑，她仍會循著自己的定律，在春季時綻放。對它們來說，我們是否也是『雜兵』、『雜人』呢？天地裡，我們與不被我們認識的花草，大概都是同樣的雜，平等的存在。」——〈自然：雜草〉「看著線香花火完整地走完它的一生，常讓我感到莫名的安慰。因此我在家裡抽屜裡藏著線香花火，可說是我感煩擾、鬱悶時的解藥。日語中有一個很美麗的字：儚い，意為脆弱的，稍縱即逝的，如人在夢裡，萬物虛幻。凝神於花火點點時，尤其感到當下一瞬似虛似實。線香花火的美，是處身夢境般的美。」——〈物：煙火和線香花火〉✺ 關於書籍裝幀設計「某天，作者告訴我書名的由來時，說到一件軼事。她說她居住的社區裡的柿子樹，每年都結滿果實，卻沒人去摘。相反，栗子卻很受歡迎，很快就被摘光了，她對此感到不解。該是因為澀柿子需要一番功夫，才能變得美味可口等的原因吧。她說自己來到日本後，第一次自樹上採柿子來品嚐。我以『柿子雖隨處可見，卻被視而不見』為意象，用書腰將柿子包裹起來。剝開書腰，會發現原來裡面有著美味的柿子。這寓意著置身於新環境時，與習慣了當地環境的人們不同，能以新鮮的感官，去觀察事物。拆下書封後露出的白色柿子，進一步象徵著人於外表下的內在世界。作者珍視日常瑣事中所引發的心靈細膩感受，這份溫柔的情感，融入柿色紙張柔軟的質感裡，化作書籍整體的氣質。」——齋藤秀之《摘柿記》全書裝幀設計特邀日本知名平面設計師暨藝術總監齋藤秀之（Saito Hideyuki）操刀，長年以來，齋藤為多位日本知名作家、攝影師、藝術家指定合作，包括松浦彌太郎、川內倫子、井上奈奈、中西直子、三谷龍二、皆川明等人，是將工藝精神與現代設計語彙深度融合的代表性設計師。齋藤擅長運用凸版印刷的技法，講究紙張的透光性、手感與留白以捕捉情感與記憶；以細膩富詩意的編排呈現文字本質，自然優雅的裝幀造就獨特氣質，使每本書成為值得收藏的藝術品。其設計深受日本讀者青睞，更獲書店業界評價：「只要是齋藤先生設計的書，就必須進貨！」此次更親飛台灣監督指導本書印刷細節。－2010年獲JAGDA 新人賞提名－2010-2014 年連續入選《Graphic Design in Japan》年鑑－2015-2019年多次獲得日本「書籍製作與裝幀設計競賽」（造本装幀コンクール）評審獎、東京都知事賞－2018年獲選德國萊比錫「世界最美麗的書」榮譽獎本書特色◉ 全書選用日本進口紙印製，多層次堆疊出貼合本書內斂且溫柔氣質的視覺印象：書腰以NT元素紙赤茶色，呈現熟柿的飽滿色澤；書衣則用富手感的茶色薪傳瑪芬紙，帶出有如日本傳統柿涉染般溫潤質地；封面選用雅子橄欖綠色紙，宛如沉靜雅緻的柿葉；扉頁插入薄透的山彥奉書和紙，半手工製作為一面粗糙一面滑潤，纖維細節襯出整體的呼吸感。 ◉ 書衣文字以少見的凸版印刷手工壓印而成，筆畫自然凹陷、細緻可感，傳達出作者既輕且深刻的文字力道。◉ 為還原作者多年來拍下的珍貴靜謐影像，內頁使用日本OPERA 文風紙，是紙色偏黃非塗佈的中性紙，讓文字不反光、不刺眼的同時又能完美顯色，蓬鬆輕柔的質感讓人翻閱27篇圖文之間，彷彿置身日本的暖陽之下。
【電子書】圖解末日生存指南
世界末日……就是現在！你，準備好了嗎？核戰開打、喪屍橫行、AI叛變、外星人入侵、病毒肆虐……只有懂得生存，你才能笑到最後！（瘋掉）*****************************************#核戰 #輻射 #喪屍 #瘟疫 #病毒 #飢荒#AI叛變 #外星人入侵 #氣候危機 #小行星撞地球 *****************************************↑↑↑這是一本不正經的「末日生存遊戲」指南笑著學，總比哭著等世界毀滅好！【隨書贈『完蛋ㄌ末日』精美貼紙】◎世界末日求生寶典？——你以為這只是科幻片？錯！這是你的生存課題！✔️ 如果明天世界就毀滅，你能活過第一天嗎？✔️ 災難來臨，你該如何組織最強的生存團隊？✔️ 遇到喪屍，是該逃命還是衝進超市囤物資？✔️ 外星人降臨，你要怎麼不被抓去當實驗體？✔️ AI 叛變，你可以偽裝成機器人活下來嗎？？✔️ 氣候崩壞，海平面暴漲，如何適應新世界？◎末日降臨那天！你準備好了嗎？——核彈、喪屍、AI 叛變、外星人入侵、氣候崩壞……簡單來說，末日就是全世界永久毀滅，所有人類都死光光。《圖解末日生存指南》旨在幫助害怕世界末日降臨，恐懼生命受威脅的人們，為每種可能發生的末日情境——殭屍、外星人入侵、核災、氣候危機、小行星撞地球、病毒、機器人叛變——做好萬全準備，但……不要期待真的有用就是了。翻開這本書，你可以學到關鍵生存技能、組織完美的生存團隊、學會理想的求生Plan A（沒用的話還有Plan B）……如果不幸都失敗了，當遇到喪屍想將你四分五裂時，你還是知道哪裡被咬傷會比較舒服（？）。這本「末日」生存手冊，活用各種資訊圖表和插圖——白痴惡搞、笑到瘋掉，無論世界末日來不來，只要擁有這本書這本書，說不定你就是那個有機會能笑到最後的人！ ◎幽默 × 圖解 × 生存技能——無論世界怎麼毀滅，你都能笑著活下來！★ 超實用求生指南：不管是核戰、瘟疫、機器人崛起，還是氣候危機，都有因應對策！ ★ 瘋狂幽默圖解：用最輕鬆有趣的方式，學會如何在最糟的世界中求生。★ 末日生存測驗：你是「英雄級倖存者」還是「5 分鐘便當隊員」？測了就知道！◎讀完這本書你將掌握一些（可能用不上的）生存技巧——獻給想了解末日冷知識，又希望人生有所成長的你（？？）✔️ 末日主題狂熱者（世界怎樣毀滅都很興奮）✔️ 科幻（末日）片愛好者（總認為自己是活到最後的人）✔️ 宅宅和遊戲玩家（現實活不下去，至少能在遊戲裡求生）✔️ 喜歡冷知識的人（不懂點喪屍KNOW-HOW怎麼可以？）✔️ 生活苦悶的學生和上班族（比起報告和KPI，末日有趣多了）✔️ 害怕未知危機的人（還會怕就對了！！）◎各種末日情境及其影響——剉咧等，每一種都超硬，活下去真的不容易！✔️ 核戰全面開打——轟！核彈齊發、輻射汙染蔓延，人類文明直接歸零。✔️ 喪屍病毒大爆發——死者復活，活人變喪屍，世界正式進入恐怖片模式！✔️ 瘟疫與病毒肆虐——醫療系統崩潰，大規模滅絕，人類對抗看不見的敵人……失敗？✔️ 外星人入侵——地球成為外星實驗場，人類的選擇：戰鬥、逃亡，或當白老鼠？✔️ AI叛變、機器人統治——人類表示：終於等到這天，然後……就沒我們的事了？✔️ 氣候崩壞、地球失控——極端天氣、海平面上升，這不是災難片，是現在進行式。✔️ 天文災變來襲——小行星撞地球、太陽風暴、黑洞吞噬，物理上的GG。
【電子書】不丟東西的整理術（暢銷新版）
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、暗戀對象送的禮物……捨不得丟？我們都懂！囤積症必學的佛系收納！徹底顛覆「斷捨離」的新時代整理術，暢銷新版！ 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代整理收納顧問， 東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， 曾任職於知名居家收納服務公司Sumally（現為倉儲服務公司Sumally Pocket）。 瑪麗娜從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感， 自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動， 協助無數難以向人生中重要物品告別者，重拾井井有條的美好生活， 其中包括多位作家、設計師與企業家。她說： 「越有創意的人，物品越多；看看大藝術家，根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」 「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物，正是獨特人生的泉源。」 「越渴望活出自我，就越能將物品視為妝點人生的夥伴，享受、熱愛與之邂逅。」 淚流滿面了嗎？沒錯，如果你也是： ►棄置恐懼症、超級重感情，什麼都不想丟，卻又希望能舒適過活的人。 ►獨自在外租房，居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。 ►無法在一天內就把房間打掃乾淨，想認真評估每件物品、慢慢整理的人。 這本超佛系的囤積症收納專書，你一定要讀！ ★都說不用丟東西，還談什麼斷捨離？ 現代最王道的整理術，當推斷捨離（又稱極簡主義養成教育）， 涵蓋下列核心觀念： ►自身持有的物品，必須是能夠收納於家中的數量。 ►除了真正需要的物品之外，其他物品都應該斷捨離。 然而，作者米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法： 每個人的整理類型都不同，光是傳授怎麼丟東西或活用空間，只會讓人一再受挫。 例如：5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。 根據作者自家公司的調查，每種方法都有人觸礁！ 因此，「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好？」問題也許不是出在你身上！ ★捨不得就不要丟，四個步驟就完成 不丟東西的整理術只有四個步驟：評估→整理→收納→維護。 1.評估：確實估算待整理物總量，依據礙眼度和使用率安排順序與日程。 2.整理：根據使用率和喜愛程度分類物品，然後先這樣放著沒關係。 3.收納：每月使用超過一次的物品定點收納；其餘則共享送出，放手但不丟棄。 4.維護：每週花30分鐘確認空間與物品的平衡，避免再次爆棚。 除此之外，還有更多不丟東西的整理小撇步： ►記不得家裡有多少物品？用手機拍下來以相簿分類，輕鬆掌握收納全貌。 ►恢復爆滿衣櫃、儲物櫃的收納機能，得先了解黃金四分割原則，怎麼做？ ►日常使用物的「方便取用區」怎麼算？雙手展開，仰角、俯角各30度以內。 ►高使用率的物品有哪些收納陷阱？作者用NG與OK圖對照給你看！ ►擔心房間再次爆棚？學會不丟東西的PDCA循環就不用怕！ 本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。 人生中不想忘記的事情，之所以不會隨著歲月流逝，直到今天仍記憶猶新， 就是因為當時的記憶，以物理形態被收藏在房間裡； 唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西，才能淬鍊出真正的個人時尚。 讀完這本書，你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西， 同時擁有井井有條的美好生活。本書特色◎徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！沒地方放、捨不得丟、想買就買，房間再小都不怕！◎囤積症必學的佛系收納，保留所有捨不得丟的東西，同時擁有井井有條的美好生活。◎視覺化全圖解，四個步驟就完成，自然形成PDCA循環，有效預防二次爆棚！
【電子書】除汙去漬！正確洗衣【暢銷增訂版】
★ 熱銷破萬冊！《除污去漬！正確洗衣》暢銷修訂版 ★從石墨烯、機能衣、小白鞋等最新、最多人想問的材質洗法，到不損壞衣物的熨燙、晾曬、摺收技巧，完整收錄！粉紅豬 鍾欣凌、POP Radio電台台長 林書煒、吳寶春麥方店創辦人 吳寶春，聯合推薦──最實用的家庭洗衣指南！★衣服天天都要洗，洗衣機大家都在用，但你真的洗對了嗎？★讓全台最會洗衣服的專家告訴你：用對方法正確洗衣，不僅不必花大錢，還能徹底除汙、去漬、消臭、抗菌！只要掌握「刷、泡、洗」的重點與訣竅，就能多一分安心，確保家人健康！每天忙得要死，看到堆積如山的髒衣服只想通通丟進洗衣機，但又怕洗不乾淨？如果你有下列任何一項疑問，就要看這本書！衣服沾到醬汁該怎麼處理？可以直接丟洗衣機嗎？ 衣服還沾了咖啡、果汁、立可白……怎麼洗才能還它「清白」？ 棉、麻材質的衣服一洗就褪色，該怎麼辦？羊毛衣、毛料衣物，每次洗就大縮水，到底該怎麼預防？本書教你急救衣物的五大SOP：「吸、沖、拍、抓、刮」只要善用家中常備的水晶肥皂、小蘇打、白醋、雙氧水，就能成功打擊汙漬！洗衣店不傳的祕技一次大公開，幫你完整解答，找到衣物汙漬的剋星，不僅幫你解決清洗衣物上的各種疑難雜症，還有不同材質和類型的衣物清潔、保養全包辦，全書超過500張圖片詳細解構，所有過程step by step，讓你在家就能輕鬆搞定！你應該要知道：◎洗衣精和洗衣粉哪個好？洗衣精刺激性低、不易殘留；洗衣粉摩擦係數高、去汙力強。掌握洗劑特性，依照各種狀況洗出最乾淨的衣服。◎遇到汙漬用熱水沖，去汙效果更強？血漬用熱水沖就糟了！溫度過高會讓乾涸血漬中的蛋白質附著得更牢，建議使用冷水清洗。◎排汗衫用去汙力強的洗衣粉洗比較乾淨？機能衣別亂洗，洗衣粉中的礦物質會把排汗衫的透氣孔塞好塞滿，讓透氣功能直接報銷。◎衣服在外面曬越久越能殺菌？放在外面太久反而會沾染空氣中的髒汙，還容易造成衣服褪色、纖維斷裂。本書特色【特色1】全台第一洗衣達人──不藏私，看家本領大公開！16歲開始接觸洗衣工作，一天站10個小時不喊累，只為了找出最正確有效、不傷衣物的洗滌方法。樂於接受電視、報章雜誌採訪，教人去除汙漬、正確洗衣，不怕自己的洗衣店沒人光顧，30年精華都在這。【特色2】獨門創新3省洗法──省力、省錢、省時間！洗衣好費力、花錢、花時間？事前顏色深淺分類，用家中的洗碗精、水晶肥皂、舊牙刷，3分鐘簡單預處理，不用怕染色或洗不乾淨，衣服潔白如新！24種常見的洗滌工具，讓你家也能變成洗衣店。【特色3】去汙密技一次傳授──去斑、去黴、去汙漬！90%的主婦為了衣服的「黴斑、黃斑」傷透腦筋。別怕！達人教你針對汙漬對症下藥，一包30元的草酸可以除黴、假牙清潔錠也可以去黃斑。另外收錄18種常見汙漬解決法，讓你不用再花錢送洗、買新衣。【特色4】洗後處理6種訣竅──漂、脫、晾、烘、燙、摺！不只教你衣服怎麼洗，更告訴你洗完後如何漂白、脫水、晾曬、烘乾、燙整、摺收！千萬別因為後續處理不當而縮水、褪色或發霉。洗衣店老闆不想告訴你的處理撇步，讓你的衣服亮麗、筆挺、不變色。【特色5】大師解惑31問答──家家必備的洗衣大全！大家都知道的常識，可能會讓衣服越洗越髒？達人整理9大洗衣迷思，讓你不再混淆。還有22個達人最常被問的洗衣問題，衣服越洗越鬆？洗劑的用量和方法？洗衣機怎麼清？所有疑問幫你一一解答。
【電子書】整理之外：超越一般整理收納術，你需要知道的50件事
始於動機、順於計畫、終於行動、久於維持！「整理」之所以如此迷人，正因為它能讓人看到過去，也能預見未來。整理不等於收納，也不等於斷捨離，而是一種需要經過深思熟慮的統整規畫能力。很多人長期無法做好整理收納，因在於對自己不了解或不誠實，以及沒有為自己安排合適的整理計畫。希望藉由本書的出版，讓大家思考在已知悉的整理技巧之外，還有哪些應該明白的事情，協助大家認清自己的需求並依書中的目標執行，進而獲得理想的生活空間。本書提出許多的案例，是你我生活中經常發生的事，同時，作者也提出了許多解決的步驟。♥♥♥強力推薦♥♥♥｜夏韻芬｜財經節目主持人、作家｜李佩芳｜「Carol Li 不只是個軟裝顧問」｜蘇益賢｜臨床心理師｜郭憲鴻 (小冬瓜)｜人氣YT頻道「單程旅行社」&前言距離我出版上一本著作《走進陌生人的家：何安蒔教你整理心，再整理空間》已隔六年，出版社問我，如今市面上已經有這麼多國內外的整理書，你這本的內容有什麼不同？這其實也是我這六年來一直問自己的問題，從當年整理觀念剛被臺灣市場接受的初試啼聲，到現在整個行業蓬勃發展，整理知識氾濫，我到底還想跟讀者們分享些什麼？從事整理顧問工作已逾八年，這期間發現很多委託人家中，都有收藏許多收納相關的書籍，其中包含幾本耳熟能詳的暢銷書。我曾在一個印象深刻的諮詢案中，從委託人的櫃子裡搜刮出共二十一本收納書，但是她依然對整理自己的家感到無所適從，她所持有的數量只是特例，其他我遇過的委託人，從買五、六本到十幾本也不算少見。這些數量的書籍，足以證明她們對理想住家的渴望，卻也讓我不禁思索，究竟是什麼原因，讓這些急於從各種收納書籍和課程中找答案的委託人，在吸收了大量的知識和價值觀之後，依然無法自行把家給整理好？我認為大概可以分為以下這十種原因：1.收納工具書中，只能提供籠統的整理知識，對某些閱讀者而言，無法透過別人家的案例，融會貫通套用在自己的生活空間上。2.家中混亂的原因過於複雜或是難以判斷，收納書籍無法提供對應的解方。3.閱讀者有拖延症或是其他心理疾病，導致無法按照作者的建議執行。4.某些收納作者的居住環境與國情文化與我們不同，提供的操作方式對某些閱讀者來說並不實際。5.同住家人不支持整理，或是覺得家中現狀沒有問題，使得閱讀者本人難以施展拳腳。6.某些閱讀者要處理的是與整理規畫相關的大問題，像是購屋租屋、搬家或裝潢前後的整理，操作範圍太大，時程太長，沒有辦法全靠自己執行。7.因預算有限，導致在整理過程中綁手綁腳，不是半途而廢就是從未開始。8.閱讀者沒有做整理計畫與安排主、次流程的概念，面對亂象只能舉白旗投降。9.閱讀者不清楚自己到底適合什麼和想要什麼，或是整理的動機不夠強烈。10.太懶，也就是「道理我都懂，就是不想動」。除了第十點連這本書也幫不上忙之外，其他的因素或許都能從這本書中找到共鳴或答案。針對第六點，我會用大篇幅的現身說法與你分享關於選屋、購屋、裝潢搬家，甚至是出租房屋與整理收納之間的關聯性。另外，這本書的重點將放在容易被大部分人忽略的「整理計畫」到底該如何規畫與執行，而它又為何如此重要？將這本書的重點放在整理之外，是因為我認為大家所熟悉的斷捨離與分類收納，其實都只是「整理」的其中幾個環節，並不等同於整理，所以在實際動手之前，還有許多步驟需要先釐清與準備，包含你的期許、對現狀與自我的認知、改變的動機，以及時間管理和預算分配。若是忽略掉這些前置作業，就貿然開始丟東西和做物品分類，很有可能無法得到顯著且長期的成效。「整理」二字從不只是侷限於空間而已，更多時候反而是需先進行內在整理，對自己誠實之後，才能獲得理想中的居所。本書透過許多真實故事，與讀者從失敗開始探討，透過釐清需求，到擬訂執行計畫與長效維持成果，無論讀此書的你現在正處於哪個階段，都希望你能從中找到最適合自己的整理方法。
【電子書】居家空間整理全書
＼紐約時報、CNN各大媒體報導！實現夢想家居的空間改造全書／一二三宿居家生活整理師、3寶媽 / 欣怡，誠摯推薦──「從使用要點到步驟，皆以系統化說明重點，帶你打造美觀、實用、好維護的空間！」模仿不適合自己的收納方法，只會帶來更多壓力！跟著本書，一起根據自己的生活習慣量身規劃，創造一個舒適且持久的居住環境，重新愛上你的家！擁有一個整潔、有序且舒適的家，是許多人追求的夢想。然而，當你意識到自己的居家環境缺乏效率、雜亂無章且毫無系統時，是否常感到束手無策，無法有效地進行收納和整理呢？本書不僅是一本介紹基本收納技巧的工具書，更是一套現代化、實用且容易執行的居家空間管理系統，將帶你依照個人習慣和需求，重新設定每個空間的功能和目標，量身打造一個更省時省力、輕鬆愉快的生活環境，讓你不再被家務綑綁，有更多時間做真正有意義的事——陪伴家人、鍛鍊身體、享受生活。◆ 透過簡單的「系統化整理」五步驟，讓空間發揮最大效益：（1）拿出：清空櫥櫃和抽屜，一目了然掌握所有物品。（2）分類：依物品、大小分類，確保每個東西都有該去的地方。（3）檢查：檢視物品的狀態，只保留真正值得的物品。（4）捐贈或丟棄：狀態良好的物品可以捐贈，其餘的丟掉，增加可應用空間。（5）檢視：若有不確定的東西，可以放在待定區，最後再一起檢視處理。無論是剛買房、新手父母，希望更有效利用空間、讓居家環境更舒適；或是擁有大空間卻不知如何善加利用，這本書都將成為你的最佳指南。從小坪數公寓到寬敞的獨棟住宅都適用！一同打造理想中的夢想家居。◆本書特色：1. 美系居家空間達人教你打造理想「家」！連CNN、紐約時報都專訪的整理收納與佈置技巧。在講求效率和美學的現代，擁有一個既舒適又實用的家居空間，是許多人心中的理想追求。然而，如何在繁忙的日常生活中實現這一目標卻並非易事。本書作者為美國知名居家空間專家，曾多次接受主流媒體的專訪。他的理念不僅在於如何有效地利用空間，更強調收納與生活方式結合，深入探討如何根據每個人的生活習慣、家庭成員的需求，量身打造符合實際需求的收納系統，不僅能解決空間問題，還能提升整體生活品質，輕鬆打造理想中的「家」。2. 讓居家變美的第一步就在於「系統化」！掌握空間收納、動線需求和奉行少一成的原則。收納的真正意義，不僅僅是將物品放在合適的地方，而是創造一個符合你生活方式的空間。不需要為了像極簡主義者一樣生活而不知所措，只要能夠將同類別的物品減少一成，就會變得好收易拿。將零散的收納方案整合成一個系統，聰明選用收納工具，包括櫃子、抽屜、標籤等，更有助於打造系統化的環境，根據季節、節日等變化靈活調整，使居家環境始終保持舒適順暢。3. 理想住家空間應從「居住者需求」出發！不論是小戶型或大坪數都能創造出舒適的環境。每個人的生活習慣和需求不同，收納方式也應隨之調整。你將學習如何根據家庭成員的特性和使用習慣來設計收納方案。本書介紹不同空間的收納要點，包括客廳、廚房、臥室、衛浴以及兒童房等。此外，也教你如何應對空間有限的挑戰，小戶型家庭如何最大化利用每一吋空間；或是偌大的透天厝、車庫空間該如何改造應用，有技巧地將家中空間運用得宜。4. 打造好整理易維持的「居家管理」方式！制定整潔的長期策略，並提供永續環保的點子。短期的整理與收納容易達成，保持長期的整潔卻是更大的挑戰。你將學習到如何制定合理的日常維護計劃，避免雜亂再度出現。如何培養家庭成員的收納習慣，讓每個人都能共同維持環境的整潔，並定期評估與調整收納方式，隨著家庭需求的變化而更新。例如，買東西要「重質輕量」，徹底執行如何減少浪費；定期檢查食品賞味期限；透過捐贈和二手販賣清出家中過多的物品，感受收納所帶來的積極生活變化。
【電子書】家事斷捨離（暢銷修訂版）
★系列著作累積銷量超過700萬冊★ 從日本、亞洲到歐美，掀起「斷捨離」熱潮的山下英子， 帶你重新思考家事的意義與價值，不再被「認真做家事」束縛！ 收納工程師Peggys、零雜物整理教練Phyllis、二寶媽療癒系之變態收納、 簡約生活實踐家吳敏恩、收納規劃顧問阿好、收納達人廖心筠（廖哥） 人氣整理收納專家一致推薦，新世代的輕省家務哲學！ 相信你一定聽過「斷捨離」， 但你知道，幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子， 「其實完全不擅長做家事嗎？」 正因為自己也曾被家事所苦，所以深知每個人面對家事的難處， 這次，她以自家生活為例，要教大家如何用「斷捨離思維」解開苦惱的家事循環。 「斷‧捨‧離」的精神在於： 「斷絕」不必要的東西→「捨棄」多餘的雜物→反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。 家事斷捨離，要丟的不只是物品，而是你腦中對家事的「刻板印象」。 不要再執著於「收納」，也不要總想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」…… 只需要利用早晨（出門前）、夜間（回家後）的短短時間分著做， 就能讓生活的「餘裕」回到自己身上，從此做家事不累人，讓日子更輕鬆自在。 本書特色 【特色1】百萬暢銷作家實用力作，幫助所有為家事所苦的人生活變愉快！ 山下英子用半輩子體悟的「斷捨離」哲學，影響了全世界各年齡層的廣大讀者。這次，她要教大家將這一份生活哲學落實在「做家事」上。用最聰明省事方式，讓時間和空間的「餘裕」都回到自己身上，讓你在做家事時不會感到辛苦或充滿壓力，反而能變得有趣又有價值。 【特色2】逐一點破收納迷思，讓家事變麻煩的「刻板想法」統統斷捨離！ 你以為「收納術」很萬能，但按照專家的做法反而讓東西被遺忘、蠶食鯨吞掉居住空間；以為「常備菜」與「多件優惠」既省時又省錢，反而讓你無法想吃什麼就吃什麼、還買回一堆不需要的東西；甚至覺得自己沒把家事做好，所以很內疚……。在開始改變做家事的方法前，先將這些「刻板想法」都斷捨離吧，你才能脫離沉重的家事循環。 【特色3】符合現代人的忙碌日常，做家事只要利用早晨、夜間輕鬆執行！ 把做家事的時間劃分為「早晨」、「夜間」和「週末」的三種時段，並根據生活作息來分配清潔整理的區域，一次只需要做一點點，輕鬆到不覺得自己在「做家事」。不論是朝九晚五的單身上班族、職場家庭兩頭燒的職業婦女，或是家庭主婦（夫），都絕對適合這套家事處理法。 【特色4】照片解說並搭配活潑插圖，讓你對斷捨離生活的實踐一目瞭然！ 書內每張照片都清楚標示了作者的思考點和處理方法；每個生活習慣和先後次序，也都一一使用讓人放鬆閱讀的插畫呈現，把斷捨離大師的生活面貌完整公開在你眼前。運用圖像記憶，不需要死記書本內容，你也可以輕鬆跟著在生活中實踐出來。 【特色5】不再被家事束縛、找回生活餘裕，在舒適空間裡享受自在人生！ 人不能停止思考，放棄思考就等於放棄了人生。在下廚、整理、打掃、洗衣的過程中，作者教你思考並找到自己真正想吃的、真正想擁有的生活方式和空間，讓那份舒適自在的快樂重新形塑出你的生活風格。 好評推薦 ◎來自日本各地的熱烈迴響！！ 「做家事的時間，很不可思議地大幅減少了。」（30歲‧職業婦女） 「山下老師的一番話，讓我的心豁然開朗，簡直是把我從『做家事很辛苦』的束縛中解救出來。」（40歲‧全職主婦） 「房間變得超乾淨，所以心情也變得輕鬆自在。」（50歲‧上班族女性） 「最喜歡這本書的地方，是在看的過程中會激勵自己想跟著做，而且有很多可以派上用場的小知識。」（song bird） 「這本書告訴我，什麼是真正的家事。打掃或整理的順序根本不重要。」（水景人） 「我一直以來都很喜歡收納，也買了很多收納書，但實際上家裡卻常常很凌亂，直到看了這本書才知道，原來『收納不是整理』，這是最讓我受用的一句話」（匿名） 「看過很多收納家事書，只有這一本是讓我覺得可以達到、真正做得到的書。」（ミミミの美） ◎整理達人的好評推薦！！ 過去曾受到山下英子老師的感召，對於斷捨離有不同的見解，並對自己的生活有極大的改變！但儘管如此偶爾還是覺得在多重身份的經營之下，家事仍舊是個負擔！沒想到在這一本我得到解答，落實居家生活後終於有種釋放的感覺，真心推薦給被家事壓力拉垮的你！──收納工程師 / Peggys 本書引導你透過精簡物品讓家務減量，擺脫外界無謂的期待，專注於內心真正渴望的生活。──零雜物整理教練 / Phyllis 把家事好好的分類及簡化，就算不費時耗工的完成，也不覺得內疚。──二寶媽療癒系之變態收納 想要清爽簡約的生活，很會收納還不夠，學整理也不是最急迫，知道再多的技巧和觀念，仍比不上「立即動手做」與「持續精簡」來的有用。本書中「不做總和型家事」的概念，徹底讓我改掉拖延某些家事的習慣，生活更輕省、收拾打掃更有效率，我非常喜歡，也推薦給各位。──簡約生活實踐家 / 吳敏恩 斷捨離傳統家務中冗長繁瑣的觀念、流程，精準靈活才是現代社會的家務重點！──收納規劃顧問 / 阿好 大家都討厭做家事，如果能從減少東西開始，留下「需要・合適・喜歡」的，讓你的家少少數量的物品就能輕鬆維持，東西少了，家事簡化了，就有更多時間對自己好了。──收納達人 / 廖心筠（廖哥） （依姓氏筆畫排序） &
【電子書】當整理卡關時
為何讀了一堆整理書，家裡還是一團亂？ 如何解決家人或同住者造成的雜亂問題？ 解析數千人面臨的困境，解開讓整理卡關的七大難題！ & 在你和自己、物品、他人的糾結間，理出最舒適的空間， 整理雜物的同時，也整理好了關係！ 捨棄雜物，情感不割捨── 無論獨居或和人同住，生活都能更輕盈，相處更自在 & 七大整理卡關的難題，你中了幾個？ □ 缺乏整理動機，知道方法卻提不起勁 □ 同住之人的標準不同，難以達成共識 □ 亂到無從下手，不知道從何開始 □ 捨不得丟、送不出去，斷捨離的情感糾結 □ 覺得心理壓力好大，做到心累，感到倦怠 □ 不會分類、不擅收納，不知如何替物品定位 □ 缺乏空間自主權，無法與同住之人和平共處 & 其實，整理最常卡在「關係」上，包括： ‧你和「自己」的關係：知道需要精簡，也明白如何收納，偏偏就是無法展開行動。 ‧你和「物品」的關係：購買欲高、惜物戀物，覺得斷捨離後會失去安全感。 ‧你和「他人」的關係：長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。 & 暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問，引導讀者跨越整理障礙，並在自己的願望和親人的感情間，找到確切可行的方法，讓不斷拖延或中斷整理的人，能夠開始著手，並繼續進行下去。
【電子書】我這麼生氣，全是因為他把家弄亂
◎「老是叫我快點整理，實在很煩，我本來就有動手的打算呀！」 ◎「都是因為妳，家裡弄這麼亂，我都不敢約朋友來玩！」 ◎「你不要亂動我的東西，每次你一收，我就找不到！」 & 根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調查顯示， 有超過七成夫妻曾因家中雜物問題吵過架，有一半的夫妻甚至吵到要離婚。 & 「另一半隨便亂丟東西」這種小事，為何會引爆成想離婚的大事？ 因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了！ & 本書作者米田瑪麗娜，畢業於東京大學經濟系， 曾任職於日本居家收納服務公司，是擁有專業執照的收納顧問。 & 她說，委託她到家中整理的客戶，有八成煩惱源自於家人與伴侶。 因為「整理」看似只要動手，其實非常燒腦，要分類、歸納、放回， 這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務， 難怪大腦會抗拒，特別是男人，因為男人的大腦只能處理單一任務。 & 所以，想要讓大腦（特別是男生）「不排斥」整理，就得打造 只靠一個動作就能完成的收納流程：「不用整，只要丟進籃子裡」， 這樣簡易的機械化操作，連幼稚園小朋友都可以輕易做到。 & ◎不用整理也能享有大空間 ‧老公下班回家衣服就亂丟，衣櫃塞滿滿，但會穿的總是那幾件， 老婆衣服太多，放了大衣就放不了其他東西……。 & 怎麼化解最容易讓夫妻吵架的衣櫃之戰？ & 保持衣櫃內每件衣服有3公分空間（這是方便一隻手伸進去的數值）， 一季只放15件，能搭配出不重複的30套造型（時尚雜誌都靠這招）。 & ◎另一半不愛（想）整理，怎麼辦？ ‧利用心理學的「助推理論」：因為很簡單所以就順手做， 從設定簡單的目標做起，像是： 今天只要收拾餐具區、明天再打理冰箱等， 不要想一口氣全部整理完，意願就提高。 & ‧越常用的物品，越要擺在不動腦就能輕鬆拿取的地方， 每天都會用到的東西，可以採用吊掛、懸空收納， 至於一年用不到一次的（客用大盤子、烤盤），則直接收進儲藏室。 只要取出和收回都順手，全家都會愛上整理。 & ◎最易招致家庭紛爭的整理禁忌 ‧擅自丟掉別人的東西，肯定吵架。 扔或不扔，取決於持有者本人意願，但可善用佛洛伊德的「冰山理論」： 長眠在冰山最底層，一年以上都沒有拿出來的東西，就丟吧！ & ‧號召大家一起整理，保證沒人理你。 因為人人都在等，誰先看不下去誰就會收拾。 所以要嚴格執行住家的地盤劃分：這裡是個人還是公用空間， 自己的空間自己處理。 & 作者提供必要備品儲備清單、物品執著程度診斷表， 以及如何挑選收納設備等， 讓你擺脫「永遠都是我整理」的惡夢，實現夢想中的幸福住宅。 & 好評推薦 & 收納達人／廖心筠 &
【電子書】我就亂！處變不驚的免整理魔法
又是新的一年！ 你是不是再次痛定思痛，打算訂立新計畫革除惡息？ 讓好的「原子習慣」越滾越大，發揮「複利效應」，引發成就倍數成長？ 比方說，一天一物，割捨堆在家裡不用的東西，因為你聽過： 「只留下讓你怦然心動的物品，人生將會產生奇蹟般的變化！」 可是怪了，我聽過另一種與它矛盾的說法： 「凌亂並不意味著失控，桌面越亂的人越聰明、越有創造力！」 這是怎麼回事？ & 日本整理教主近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》席捲全球至今已十餘年，仍穩居多國居家生活類書籍暢銷榜，後續的出版品、電視節目、周邊商品等，不只使她的倡議歷久不衰，甚至將它提升為一種足以傲人的人生哲學。台灣經常追隨日本的生活文化風潮，近幾年居家生活類YouTuber要不倡議極簡、要不鑽研收納，都可見其影響。有意思的是，最近在YouTuber們龜毛到「連市售洗衣精包裝都嫌醜，非得從日系家居品牌買來全白容器重新裝一遍」的地步後，當中開始有人反思：「我幹嘛這麼累？！」 & 《我就亂！》以另一種聲音回應了這股潮流。 & 相較於整理達人，不愛整理的人之所以雜亂是與生俱來的，其生活習慣很可能持續大半輩子！作者艾娜特既是迷糊蛋也是邋遢鬼，她在這本詼諧俏皮的繪本中，對比呈現了「整理達人」與「邋遢鬼」的各種生活習性，細膩程度根本是「居家生活的人類學家」！艾娜特並未自詡要帶領另一種「生活哲學」，反而經常幽默地自我解嘲。《我就亂！》這本書談的，是如何安放你與外界潮流扞格不入的天性。當然，我們可以試著學學別人的長處，但要是真學不來，我們可以止於欣賞——而在欣賞那些達人的同時，也學著從其他角度看待自己的特質。 & 口碑推薦 & 小鳥茵／書店員、寫字的人 羊寧欣／臉書粉絲專頁「蠢羊與奇怪生物」版主 徐玫怡／知名忘東忘西日記體圖文作家 陳怡今／波隆那世界插畫大獎得獎藝術家 鼻妹／插畫家暨YouTuber 編輯小姐Yuli／圖文作家、Podcaster& 螺螄拜恩／人氣作家 &
【電子書】不用努力！也能維持整潔的佛系房間收納法 全家煩惱一併解決篇
★總是整理不好？或許是因為你家陷入了私物大雜燴狀態哦！ ★再怎麼粗枝大葉都能成功的佛系收納法！以作者親身經歷描繪而成的超人氣整理圖文第３集！ ★開設部落格短短一個月內創下點擊數80萬記錄！ 和家人同住者必學！徹底擺脫全家人私物大雜燴的陷阱！ 雖然各自的房間都整理收拾得很乾淨… 不過，「你的私物」真的有好好收在「你的房間」裡頭嗎？ 把沒在用的東西塞進客廳的共用收納區， 可能會讓自己的東西和家人的東西混在一起，變成大雜燴狀態！ 這樣的狀態持續下去，會讓家中的可用空間愈變愈小… 以簡單易懂的方式說明整個家的整理收納法， 超人氣的整理圖文第３集！ 所謂整理就是── ①把東西全部拿出來。 如果要整理衣服，就把衣服「全部」清出來！ 不要「依區域」整理，而是「依物品種類」整理，。 ②徹底捨棄不需要的物品。 ※不管整理幾次最後還是恢復原狀的人，很多都是跳過了②的步驟。 ③重新收納。 整理東西所必要的，不是「努力」去變得一絲不苟，而是「花心思」找出符合自己個性的整理方式。 而由個性不同的人組合而成的「同住家庭」，又該如何找出全部的人都能夠接受的收納方式呢？ 本書將告訴你如何找出最容易且能持續執行的整理收納技巧，今天起，就徹底改變雜亂的生活空間吧！ ©nagimayu 2022
【電子書】一日丟一物的簡單生活提案
★【隨書附】「1日丟1物」極簡紀錄筆記本★ ──每週清理重點區域提示＋每日捨物清單紀錄── 1天丟1件東西，就算是1張收據也OK！ 把丟掉的物品寫下來，打造簡單生活超有感。 & 做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有？ 可以全家人一起執行的簡單生活指南，讓生活7分滿，最剛好！ 只要2週，一定會有明顯改變。 & ◆在2大3小家庭中的極簡生活實踐版。 作者蜜雪兒在學生時期的宿舍，曾讓舍監驚嘆「從來沒看過這麼亂的房間」，她也自認是個做家事不拿手的主婦。蜜雪兒和外籍先生一共有三個小孩，五口之家隨著先生的工作，每隔一段時間就要搬家。某次從美國搬回日本時，全家的行李因故延誤一個月，她只好先購買了「最低限度」的生活用品；但就在這一個月裡，她發現生活根本毫無不便，還因為減少了雜物，減少了打掃整理的時間，而更加輕鬆自在了。 & 從1個人的爆滿房間，到2大3小的簡單生活，蜜雪兒是如何一步步打造不勉強、不模仿、不壓抑自己的簡單生活？& & ◆開始打造有自我風格的簡約生活！ 不分性別、年齡，各個世代開始「一日丟一物」的簡單生活有感實例： 〈20多歲女性〉很喜歡購買化妝品，其中卻有許多不適合自己，或是放得太久的物品。──一日丟一物之後，收納空間變大且取物更加方便，化妝時間也縮短了。 〈30多歲女性〉搬家後發現了許多舊東西，包括孩子不用的東西。 ──想要維持搬到新家的清爽感，因此實行一日丟一物，清掉實際上沒在用的物品。 〈40多歲男性〉習慣留下以前在用的物品，包含電腦週邊產品與旅遊書。 ──開始一日丟一物後，體會到過時的東西就是過時了，家中增加好多空間。 〈50多歲女性〉以前家中常招待訪客，有許多待客物品。 ──進行一日丟一物時，體會到見面都在咖啡廳，該是為自己打造自在的家中空間了。 〈70多歲男性〉說不出有什麼地方要整理，但就是感覺亂亂的。 ──試著一日丟一物後，發現有很多老舊、應該不需要的東西。 & ◆「極簡」並非「一件不留」。為什麼你該試試看簡單的生活？ ◎不管怎麼整理，家裡都亂糟糟，是因為東西太多了。 ◎沒人喜歡打掃、整理，而且，一旦東西多了，需要打掃的部分也會變多。 ◎生活的領域越寬敞，人的心理也會越開闊。 ◎花越少時間在整理、收納，或是煩惱該丟什麼，擁有自由的時間就越多。 ◎從「一日丟一物」開始，了解自己真正的喜好與想法。 ◎生活中留下的，都是自己真心喜愛、珍視的物品。 & ◆無論是一個人住的套房、多人家庭的公寓，只要開始「1天丟1件物品」，絕對能成功的簡單生活。 極簡生活看起來很棒，但不是人人都能一步就達到簡單就是美好的境界。利用蜜雪兒的「一日丟一物」方法，又該從家中的哪個空間開始呢？ ◎先從「讓你煩躁」的地方開始：爆滿的衣櫃、餐具太多的廚房…… ﹝提示！﹞不知道該從哪裡下手，就從玄關或門口附近的空間開始。 ◎從這幾個隨身地方開始：錢包、隨身包包、文具、玄關、洗臉台。 ﹝提示！﹞今天就試試看！建議可丟的物品── ‧錢包：收據、發票、集點卡、優惠券…… ‧包包：緊急藥品、整組化妝品、DM或傳單、免費贈品…… ‧玄關：磨腳、受損、不舒服的鞋子，多餘的百元塑膠傘…… ◎擔心半途而廢，一開始就要這樣做── ‧寫下「已經丟掉的東西」：看見累積下來的整理成效，就會想持續下去。 ‧先拍下照片，就會知道哪裡需要整理：照片會打破你習慣的視覺呈現，發現這個角落雜亂無章的真面目。 ‧家中每個空間都要放垃圾桶：當「今天要丟掉這個東西」時，不管在家中的哪個空間，都能馬上丟掉。 ‧把「猶豫該不該丟」的東西，用垃圾袋裝著放在客廳、玄關處：如果沒有真心想留下的話，天天看到裝在垃圾袋裡的東西，就會想快點清理掉了。 & ◆一天丟一件東西，用最簡單的方式，發現自己想要的生活 許多人認為空間的斷捨離，就是要「把東西大丟特丟」，或是「家裡的東西要越少越好」，對單身族或兩人小家庭，或許不難做到，但是對於一般人或是有小孩的家庭來說，難度非常的高，而且「丟東西」很容易產生「浪費」的罪惡感，雖然對於日雜上簡潔整齊、明亮舒適的簡單生活居家空間充滿嚮往，卻只能感到羨慕，很難實際動手改變自己的生活。 & 比起單純的收納、整理，或是直接呼籲「越簡單，心靈越富足」的生活哲學，本書的主旨就是從「一天丟一件(不需要的)東西(只是丟掉收據也可以)」開始，很實際地讓大家思考：「這件東西我真的需要嗎？」你未必要追求空無一物的極簡，但是可以試著改變現在的生活，找出你最想過的小日子風景。 & 本書特色 & ‧給一般大眾的簡單/極簡生活實作建議，單身或小家庭，都能開始進行。& ‧收錄多個大改造實例，無論你是：家庭主婦、上班族OL、退休人士，都可以成功執行。 ‧成就感最高、收穫最多的收納整理法，不只改變亂糟糟的家，也改變了生活哲學。 & 簡單推薦 & ‧「從捨棄找回幸福。」──律師娘& 林靜如 ‧「捨棄物品需練習，依據本書步驟，將會找到物品適量點，打造輕鬆整理的好環境」──收納女王 嘉淇老師 ‧藝收納居家整理顧問 何安蒔 &
【電子書】樂活家事寶典 日本No.1家事服務公司的省時省力家務妙招
～從打掃、收納、料理到洗衣，都能輕鬆俐落地完成！～ 日本家事專家傳授「省時省力家務妙招」， 花最少的心力做好家事， 把時間給自己和家人，享受舒適居家生活！ 你是否常常煩惱「家事做不完」，或因為「好不容易放假了還要做家事」而唉聲嘆氣呢？ 「Bears」是一間提供家事到府服務的公司，創立於二十三年前，目的就是向因為家事而精疲力竭的人、因為忙碌而無法好好做家事的人、不擅長做家事的人等，所有為家事所煩惱的人提供協助，讓每個人都能開心過生活。 「Bears」想告訴大家2個觀念── ①家事不用做到完美 ②不要為了做家事把自己累得半死 家事並沒有「終點」，想要做到完美的話，你會發現永遠都有事情要做，疲勞永無止境。 做家事原本的目的，是讓自己和家人擁有能夠舒適生活的空間。 若為了家事累得暈頭轉向或喪失自信，等於是本末倒置。 如果你覺得自己已經疲於應付家事，每天被家事壓到喘不過氣， 有可能是努力過頭，或是用錯了方法， 不妨停下來重新審視一下是否能用其他方式進行。 本書將提供【打掃】、【收納】、【料理】、【洗衣服】等日常家事的「省時省力妙招」！ 只要用對工具，或是改變一下做家事的步驟、掌握事半功倍的訣竅， 你會發現做家事突然變得輕鬆起來，而且更有效率、時間也縮短了。 Bears獨門祕訣①▸ ▸「用棉紗抹手套擊退灰塵！」 套上棉紗手套，當作抹布使用，就能輕鬆清除家電或角落縫隙等刁鑽位置的灰塵！ Bears獨門祕訣②▸ ▸「常備小蘇打粉！」 小蘇打粉可以用來清除異味、濕氣、油汙，一瓶抵十瓶，是使用率最高的天然居家清潔劑！ Bears獨門祕訣③▸ ▸「利用冷凍菜餚節省時間！」 在有時間時先大量做好冷凍菜餚，之後只需要加熱就能吃到「自己做的菜」。不僅食材、口味全都符合自己的喜好，最重要的是不花時間！ 我們需要「家」這個地方為自己充電，迎接每一天的挑戰， 而不斷為「家」注入能量的，正是家事。 你可能覺得日復一日無止盡的家事很麻煩，可以不用做的話最好， 但把家裡收拾整齊、打掃、煮飯…… 所有家事可以說都是為了讓自己、家人、伴侶擁有舒適的居家時間，從「愛」出發的行為。 在做家事時，若是能夠想起這份愛，一定能讓家中洋溢幸福的氣息。 ※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※ 本書特色 ◎囊括「打掃」、「收納」、「料理」、「洗衣」4大章節，一次解決所有家事煩惱！ ◎「全年度家事月曆」為你規劃好一年12個月的家事，在對的時間做對的事，才能事半功倍！ ◎在書中大顯神威的工具都是容易取得、隨處可見的物品，在超市或家庭五金百貨都買得到！ &
【電子書】學會整理，就會喜歡自己
風靡全球的麻理惠生活哲學再進階！ & 衝出亞洲，席捲歐美，被時代雜誌評選為全球百大影響力人物， 有自己的Netflix實境節目，書籍全球銷量超過1300萬冊， 甚至引發美國二手物品捐贈潮…… 寫下這眾多驚人紀錄，麻理惠懇切地告訴讀者： 整理帶來的效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」！ & 她用100多幅全彩精美實景照片，從日本風到歐式、美式， 帶領你與自己、與家、與物品對話， 想像理想的居家生活，在怦然心動中找到最愛的自己！ & 這不是一本教你收納整理的書， 而是教你如何讓家成為真正的避風港， 活出你想要的人生！ & 「整理」不僅讓家裡變得井然有序，更能改變你的人生！ 引發全球「怦然心動」整理風潮的麻理惠認為，在整理帶來的所有效果中，最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物，你會發展出做決定和採取行動的能力，培養出自信心，並且知道自己真正想要的是什麼。 & 想像理想的居家生活，創造怦然心動的日日夜夜！ 本書不僅提供可操作的居家整理術，更透過直面內心的提問，來梳理個人的心理狀態。從室內空間規畫、早晨／日間／晚間的時間及活動安排、食譜，到與家人的相處，麻理惠分享的不只是由外到內的人生整理術，更是一套生活哲學。在外在環境特別紛亂的後疫情時代，這是你不可或缺的一本書。 請一起來親身體會，整理之後，你可以擁抱何等幸福的人生。 & ★麻理惠的理想居家生活提案， 讓你在家中每個角落、每個時刻都感受到幸福！ & ◎理想晨間提案：打開窗戶，引進新鮮空氣，是開啟新的一天最好的方式！ ◎理想日間提案：保持工作生活環境清潔，擦地板就像靜心一樣美好。 ◎理想夜間提案：盡情享受不方便的生活，花時間做晚餐、陪家人，更認真地投入。 ◎玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所。 ◎把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」。 ◎一個好的廚房能讓烹飪變得有趣！ ◎臥室是療癒一整天的疲勞，為自己充電的基地。 ◎勤於擦拭鞋底，好運就會降臨。 ◎按摩房子的「穴道」，讓家更健康。 ◎留心地存放玩具，有目的地存放小東西。 ◎練習欣然接受贈禮。 &
【電子書】我的無印良品新生活
第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書！ ◎老為家事分工吵架？在家具上貼附剪裁線的紙膠帶，保證對方樂意順手做。 ◎浴室備一支長柄刷，不用彎腰也能輕鬆洗淨浴缸髒汙和排水孔。 ◎就算泛黃也不顯舊的黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用。 ◎東西多到我眼盲？無印最強壓克力透明盒，取物快狠準。 ◎玄關放不鏽鋼防橫搖雙鉤掛鉤，便當盒、保溫杯袋一拿就走，不再忘記帶出門。 && 作者水谷妙子曾擔任無印良品商品開發13年，設計超過500件生活雜貨。 因經常做消費者需求調查，累積了豐富的居家收納技巧。 她說，生活的主角是人，物品只是背景， 所以她的設計原則就是：看得見、好拿、好放，就能打造出一個不用找東西的家。 本書從料理、打掃、布置，到雜物整理， 教你如何利用無印良品經典單品，解決各種收納煩惱。 特別收錄！無印員工經常自己先買回家用的182款MUJI居家好物。 && & ◎惱人家事，就用無印便利小物解決 黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用，節省收納空間， 專為手比較小的女生設計的不鏽鋼攪拌器，煮飯更輕鬆。 一開冰箱，就知道東西放哪裡。無印有最強小物組合：PP整理盒 + 掛鉤。 碗盤太多怎麼收納？把常用的當一軍，和偶爾才用的當二軍，分開管理。 調味料罐東倒西歪？就用鋼製書架隔板；容易搞丟的番茄醬就用掛鉤。 好放、好拿的杯具怎麼收納？本書用實物圖說明。 ◎享受吧，一個人也很美好的無印生活 一個人午餐也能有儀式感，MUJI調理包有中式、韓式、越式讓你挑。 網美必備單品，無印彩妝盤，可以放入3到4種眼彩，輕鬆嘗試新造型。 年年都得到消費者最愛的無印泡澡劑與沐浴錠，享受睡前最棒的獨處時光。 ◎半透明收納術，打造不用找東西的家&& & 衣櫃又滿出來？永遠找不到要穿的那一件？清爽衣櫃必備PP 收納盒 + 衣裝盒。 擺手機的透明壓克力支架可用來裝小東西，收納文具的格子可以放較長的物品； 所有東西即使大小不一，也不會散亂重疊，不用翻就能找到。 還有保溫杯迷你清洗專用刷、保養鞋子工具組、壞掉也不傷荷包的透明補充瓶 ㄈ字型架子、不織布分隔袋、有4種妙用的透明夾鏈袋、掛鉤…… 連無印人都先留著自用的182款居家好物大公開。 第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書！ 連無印人都先留著自用的182款居家好物大公開。 名人推薦 作家／張維中 日本設計觀察家／吳東龍 &
【電子書】認識你的收納人格
你不是不會整理，只是還不夠了解自己。 最有效的收納，是照自己的個性做！ ＃你是不是煩惱於： ‧自己為何總做不好井然有序的收納？ ‧試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？ ‧懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？ & ＃真相是： 你其實並不亂，只是每個人的整理方式都不同。 比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己── & 認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！ 世上沒有單一一種收納術適用於所有人， 你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！ 無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類， 都能在本書中找到適合自己的收納好感覺， 輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感， 和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！ & ◆第一本「從個性著手」的整理指南大公開！ ✽分析四種收納人格，了解自己的整理特色與常見的收納挑戰 ✽提供具體解方與有效工具，教你運用優點，輕鬆打造最有效的整理方式 ✽介紹不同人格的互動妙方，學會與各種人一起生活、工作及整理的魔法 & ◆本書收錄「昆蟲收納人格測驗」，幫你快速掌握自己的整理類型！ 蝴蝶人：用得到的、喜愛的物件都要在眼前一覽無遺，你才會感到安心。 蜜蜂人：你偏好讓所有事物在眼前自成秩序，並深信它們都能物盡其用。 瓢蟲人：喜歡乾淨清爽的居家環境，沒有一件雜物能逃過你的藏物魔手。 蟋蟀人：俐落、有序、講究細節是你的信仰，你只用「正確方式」做事。 & ◆本書適合 ‧為囤積雜亂所苦的你 ‧為完美主義拖延症所苦的你 ‧為永遠模仿不了別人的收納術所苦的你 ‧為找尋自己最適用的收納工具所苦的你 ‧為整理居家環境而與家人爭吵所苦的你 ‧為懷疑自我與人生所苦的你 & 作者卡桑德拉曾以為自己是天底下最懶的人， 患有注意力不足過動症的她，家裡沒有一絲多餘的空間讓人行走， 她永遠找不到東西，總是把生活過得一塌糊塗， 老是遲到、老是沒錢、老是有被淹沒的感覺，完全是個魯蛇！ 當全世界的收納方法對她都產生不了作用，她差點自我放棄， 直到──她停止模仿其他「正常人」，不再複製所謂「收納達人」的做法， 開始認真檢視自己的人格特質，並歸納出四大「昆蟲收納人格」系統！ & 整理出「昆蟲收納人格」的卡桑德拉，不但整理了自己的居家與人生， 也成為專業整理師，幫助全球無數人們在整理的過程中重新認識自己與家人。 這套系統成功的關鍵，在於我們如何發展出符合自己個性和整理類型的自我意識。 透過本書，期望你能更了解自己，得到必要的自信， 像個老闆一樣，經營你的家庭、辦公室和人生。
【電子書】斷捨離的簡單生活（三版）
學會放手，讓餘裕滋潤你的生活。 ──斷捨離女王自宅，首次全公開── 斷：「斷絕」不必要的東西。 捨：「捨棄」多餘的雜物。 離：反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。 學會斷絕、捨棄、脫離， 掌握空間的餘裕，人生從此變得清─爽─透─淨。 山下英子「大人式的獨居生活」圖文導覽，極致美感觸手可及， 無論是食、衣、睡、洗、學、走的空間， 細細品味簡單生活帶來的美好滋潤。 ★ 歡迎參觀我的日常起居空間 【食的空間】 ✔讓廚房成為家的主角 ✔小廚房變大空間 ✔一個人吃飯更要用心擺設 【衣的空間】 ✔衣服和食物同樣講究當季 ✔先丟掉舊東西才買新東西 【睡的空間】 ✔必須讓你有充分的歸屬感 ✔首要條件是安全與安心 【住的空間】 ✔客廳絕不放沙發 ✔家裡越凌亂植物越容易枯萎 ✔將窗框當成畫框 【洗的空間】 ✔看不到的更要留意 ✔小地方更要捨得花錢善待自己 【學的空間】 ✔明信片和名片看過就丟 ✔將餐桌當成書桌 ✔東西要派得上用場 【走的空間】 ✔乾淨的家不需要拖鞋 ✔出於不安的購買不會令你心安 ★ 簡簡單單，卻蘊含無限價值 認真看待家中的一切，你將發現，空間與物品的「能量」會讓人提高自我評價，進而讓生活游刃有餘──這就是斷捨離女王的用物哲學。 ★ 斷捨離再進化：不只是整理，更是心靈的改造 究竟什麼是斷捨離呢？只要把東西通通丟掉就好了嗎？不是的。 斷捨離想像成肌膚的保養，若想保持膚質潤澤美麗，首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂。如果毛孔堵塞，即使擦上化妝水、塗上粉底，也不過是表面的遮掩罷了。此外，過度清潔油脂也會導致皮膚乾燥，失去潤澤，亦不是保養肌膚的好方法。 住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大，可是「空無一物」也很無趣、枯燥乏味。因此，斷捨離不只是徹底清空「不愉快」、「不合適」、「不需要」的人事物，更重要的，是練習創造自我風格、享受生活中的「餘裕」。這種時間、空間、人際關係的餘裕，正是滋潤生活的「美」。 「一個人的時候可以放鬆，與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」 斷捨離的空間，兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用 雖然簡單，卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。 翻開本書，反覆執行斷．捨．離的咒語， 讓你的「空間」清爽透淨， 讓你的「時間」從容自如， 讓你的「人際關係」游刃有餘！
【電子書】專注力UP！5分鐘居家辦公整理術
✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續 比起心態，「系統」更重要。 只需5分鐘的整理，就能讓你全心專注在工作和學習上！ 居家上班、上課總是無法專心嗎？& □家裡誘惑太多 □在意同住的家人& □上班和下班的分界不明顯 □不習慣沒有人盯著 □房間太小了 □做家事佔用太多時間 □家裡是放鬆的地方 自己的家，是365天24小時營業、免費使用、飲食自由、空調完備、零通勤時間的好地方，只要能自由控制在家工作的專注力，就會成為很有效率的工作空間。 日本高效整理收納顧問獨創37招科學化整理術， 升級你的整理方法，擺脫雜物的干擾！ ◎用照片客觀檢視「多餘的雜物」 ◎&書桌上的預設值應該是「0」 ◎「整理」不是丟棄，而是分類 ◎只要買三層櫃就好 ◎從大量文件中重獲自由 ◎只要一張榻榻米大小就能工作 ◎&用桌椅的高度預防「燃燒殆盡症候群」 & 本書將介紹任何人都能輕鬆實踐的整理方法，毋須斷捨離、也不用買一堆收納用品，只要遵循步驟，慢慢按部就班整理房子，就能打造不會復胖的「肌肉體質房間」。 正因為是新時代，是時候改變至今為止的作法了。 一起在最舒適的環境，實現夢想吧！ 本書特色 1.第一本居家辦公整理專書，東大出身的整理收納顧問傳授科學化的整理方式，整理苦手也能輕鬆上手。 2.本書的收納整理只聚焦在「專心」這個主題，讓讀者不必大費周章，就能打造出最適合讀書、工作的環境。 3.每天整理時間絕不超過五分鐘，不想丟的東西不必斷捨離，還有科學根據和照片加深理解。 4.不只是居家辦公的上班族，讓家庭主婦、考生、學生都可以在家營造出能專注的環境。
【電子書】美感收納術
紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、 Netflix熱門實境秀TheHomeEdit權威主持現身說法！ 無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級， 9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照， 不用斷捨離，東西收得好，心情就會好！ 家裡堆積許多雜物不知道要怎麼整理？狂塞硬擠的衣櫃像顆未爆彈岌岌可危？手機平板電腦的配備和線頭糾纏得令人慘不忍睹？櫥櫃裡總是能夠挖出過期的食品？書桌餐桌化妝桌根本理也理不清楚？ 近幾年各國興起一門叫「整理顧問」ProfessionalOrganizer的行業，他們的工作就是專門幫客戶重新打造居家空間，將各種物品系統化地收納起來。本書作者克莉亞•席爾和喬安娜•泰普林就是箇中翹楚，她們創辦了好萊塢名人御用的TheHomeEdit團隊，打造許多成功收納的案例。 關於收納，她們認為你不用逼自己斷捨離才能夠過著整齊乾淨的生活。本書的收納準則是，「擁抱你的生活」，不論你是個必須有三頭六臂的媽咪、租屋共居的小資族，甚或總是出差的大忙人，都可以把自己的生活收納得充滿美學又有條不紊。你需要做的，只是找出一個對你行得通的系統。 本書不只是居家收納，而是針對生活所有面向，從辦公空間到廚房浴室、行李箱到寵物用品、眉筆畫筆到原子筆。從認識自己的日常模式開始，加上一點創意，就能建立起適合自己生活風格的收納方法。 作者認為，追求美感和空間應用，不必然要斷捨離，就從把糾結的各種線收好、根據顏色分類手機APPs、把手提包收得井然有序開始。本書是寫給那些喜歡收納，或者想要收納但總是覺得沒時間的人。如果你看著擺滿東西的辦公桌卻常常找不到想要用的東西、如果你呆望著滿櫃旅遊收藏卻覺得可惜沒地方擺，本書要告訴你如何把它們都收得完美，不用對自己擁有的東西感到罪惡。收納組織不限於儲藏室、衣櫃或房間，也包括你的嗜好、旅遊、甚至手機。 收納是一種每個人都可以採用的生活風格和心態。 &
【電子書】囤物族的不丟東西整理術
把斷捨離的壓力，變成幸福生活的動力！ 東西不丟也沒關係！ 比起物品，更重要的是空間！ 想要實現無雜物的空間，其實不必把東西扔掉。 整理不是目的，而是能懷抱著夢想，過著幸福快樂的生活。 你可以在沒有壓力的情況下，創造出想要的空間，讓你變得快樂。 日本5000個家庭見證的No.1空間治療師 教你輕鬆整理，打造一秒就能復原的居家空間！ 圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術 讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點 •滿是雜物的家，也能變舒適咖啡館 •滿佈灰塵其實是重視的證據 •珍藏的東西就是要展示出來 •簡單調整擺設動線，東西就不會亂了 古堅純子擁有5000戶資深整理收納經驗，書中收錄多則觸動人心的整理案例，每個人都能從中找到屬於自己的解藥。同時，分享革新性的整理方法，只要5步驟就能創造一個令人怦然心動的空間，盡情享受美好居家生活。 •不勉強自己丟東西 •順手放就好，需要時馬上用 •有些東西根本不需要整理 •有一個放鬆的空間最重要 •垂直收納法讓你效率UP •要父母整理先這樣說 適用：✓斷捨離困難者 ✓整理收納苦手 ✓喜愛收藏物品的人 ✓銀髮族
【電子書】5件好物，DIY家用所有清潔、沐浴、美妝與保養用品
德國居家類暢銷No.1 永續生活的家事手冊 只用小蘇打、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂 自製33種配方，適合300多種用途 不必再花大錢買市售化學商品與藥妝 實踐友善環境的永續生活風格 每家每戶平均會有40到60個洗潔與清潔劑、藥膏、乳液、肥皂，家裡各處因此有五顏六色的瓶罐、噴霧、軟管、容器。我們真的需要這些產品嗎？在常見的市售用品之外，碳酸氫鈉、蘇打、醋、檸檬酸、硬肥皂是更簡單、省錢、環保、無毒、零汙染的選項。 ★自製的保養品、化妝品、家事用品更安全！ 使用成分由你決定，依照自己需要和喜好調製出專屬用品，主動排除引發過敏、發炎、影響荷爾蒙的成分。 ★DIY超省錢！ 手把手教你用口袋零錢做出全家人用的體香劑，自製出只有超市價格十分之一的洗衣粉，而且只要幾分鐘。 ★DIY很好玩！ 發現簡單、永續的生活替代方案，用實驗與嘗試不斷地學習啟發，享受自己動手做帶來的滿足感。 ★替代性家用品對環境友善！ 避開了不必要的化學物質，家裡不會出現山一樣的包裝垃圾。材料都從植物性原料上取得，可以自然分解。 價格不貴，重點是做起來簡單，只要按照步驟就能做出洗碗劑、洗衣粉、萬用清潔劑、去汙劑、漱口水，護膚護髮及芳香沐浴用品。親手打造個人生活風格，實踐環保、永續的理念。 這五件好物是： 碳酸氫鈉 Natron 俗稱小蘇打，可抗菌、中和異味，最適合用作保養身體肌膚、各式淨化清潔用品。 例如：刷牙粉、除臭劑、泡澡劑 蘇打 Soda 在廚房、浴室、洗衣、打掃遇到了頑強汙垢，小蘇打解決不了就交給蘇打，因為它的水溶液鹼性更強。 例如：碗盤洗潔劑、馬桶除垢劑、洗衣粉 醋 Vinegar 成分豐富的水果醋特別適合護膚、護髮。食用醋的殺菌力可用於醃製、防腐，還可以取代無數的清潔劑和保養品。 例如：水管疏通、化妝水、清除粉刺 檸檬酸 Citric Acid 隨手可得的天然有機酸。檸檬汁和柑橘類果皮特別適合去除鈣質，用作食物調味，製作全功效清潔劑。 例如：檸檬洗潔劑、衣物柔軟劑、泡澡錠 硬肥皂 Hard Soap 不含甘油與多餘脂肪，酸鹼值在8到10之間的微鹼性適合溶解各種油脂，是自製清潔劑、洗潔精、保養品的基本配料。 例如：液態洗衣精、沐浴乳、植物病害治療噴霧
【電子書】收納盒的N＋1種整理術
最強收納粉絲團：二寶媽療癒系之變態收納 台灣收納天后「二寶媽」首部著作 & 透過「盒子」的多元運用，帶你從收納地獄中脫困！ 看完本書保證驚嘆：「哇～原來盒子還可以這樣用！」 ▍回函抽獎 1. Brother標籤機 ‧QL-820NWB (市值11,800元/個)1名限定 && ‧PT-P300BT (市值3,990元/個) 5名限定 2. PUGO聰明書包環保新升級2.0 (市值3,480元/個) 6名限定 & ▍隨書贈送超值優惠券 DESKER 9折優惠券 Pure Olivia官網全館 86折優惠券 Silicook 99元折價券 & 什麼？？？？？ 化妝盒可以放在冰箱裡？！ 文件檔案盒原來可以裝拖鞋？ 一排垃圾桶出現在抽屜裡一點也不奇怪？！ & ▌為什麼她的家事整理術，深深影響著台灣超過10萬個家庭？ 她，不僅發明出各種意想不到的「盒子使用方式」，還能讓家的各個空間不僅整齊又絕美。 & 她，讓「做家事」充滿驚喜、讓每個人都能從中找到收納的樂趣，並在有限的時間內走捷徑達到最佳成果，終結家事總是做不完的惡性循環。 & 看過她的收納空間的人總說：「沒有妳，我完全不知道這些盒子有什麼作用？」 她的粉絲團上經常有人反映：「妳的收納簡直變態，但是看起來卻莫名舒壓！」 & 她，就是讓網友全跪了的爆紅粉絲團：「二寶媽的變態療癒收納術」台灣收納天后──二寶媽。 凡是看過她的粉絲團，人人都狂讚實在太有幫助了。 超實用的整理技巧，不只讓你東西好收，還好找、好維持 收一次就能打造一個空間整齊，充滿品味且永遠不會亂的家。 二寶媽說：「把物品收納整齊並不難、整理得有功能性也不難，不過，除了追求效率和實用性之外，我堅持必須兼具視覺上『美』的極致境界。而這個『美』，其實正是療癒人心的關鍵所在。」 & 天生就對「盒子」很感興趣的二寶媽，熱愛研究各種盒子的結構和設計細節。她不太注意商品名，而是只專注於它的「特質」（內在美）及「外觀」（外在美），因此總能選出符合「內外兼具」標準的好物。 & ▌如果你有以下症狀，建議馬上翻閱本書： ‧每次把東西「收起來」後卻老是找不到，整齊似乎只是曇花一現的假像。 ‧全家只有我一個人很努力把東西收好，家人總是不配合！ ‧試過各種收納術，每次都無法維持太久，最後已激發不起自己的收納魂。 ‧買了一堆收納書，卻好像沒有一本完全適用於自己的家。 ‧不知道該怎麼挑選適合居家各個空間的收納盒。 ▌尺寸狂、細節控必看的本書特色 ‧適用於每個家庭的「盒子收納」，帶你擺脫越收越亂、告別窮忙的家事生活。 ‧破解收納盒的使用迷思，讓空間變得整齊與品味兼具。 ‧5原則 × 3面向，教你精準挑出適合客廳、廚房、浴廁、更衣間、書桌…等各個家庭空間的盒子收納訣竅。 ‧分享二寶媽的獨家收納心法，跟著做，收納力激增150%。 ‧完全公開「二寶媽選物」不僅讓家變得賞心悅目，還能讓家務事半功倍。 & 透過本書，二寶媽將從盒子本身的細節，全方位破解收納迷思，帶領讀者輕鬆學會適用於每個家庭的盒子收納術，毫不費力就能讓家井然有序。 &
【電子書】不丟東西的整理術
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……， 捨不得丟？我們都懂！ & 囤積症必學的佛系收納！ 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！ & 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家， 東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， 現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。 & 她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感， 自2018年起展開「不丟東西也能整理住家環境」系列活動， 協助無數難以向人生中重要物品告別者，重拾井井有條的美好生活， 其中包括多位作家、設計師與企業家。她說： & 「越是有創意的人，擁有的物品越多；看看大藝術家，根本沒多少人徹底奉行極簡主義。」 「那些讓自己又哭又笑、拿在手裡就覺得十分幸福的寶物，正是創造獨特人生的泉源。」 「越是渴望活出自我，就越會將物品視為妝點人生的夥伴，並享受、熱愛與物品的邂逅。」 & 淚流滿面了嗎？沒錯，如果你也是： & ►棄置恐懼症、超級重感情，什麼都不想丟，卻又希望能舒適過活的人。 ►獨自在外租房，居住空間超小、東西卻一年比一年多的人。 ►無法在一天內就把房間打掃乾淨，想認真評估每件物品、慢慢整理的人。 & 這本超佛系的囤積症收納專書，你一定要讀！ & ★都說不用丟東西，還談什麼斷捨離？ & 現代最王道的整理術，當推斷捨離（又稱極簡主義養成教育）， 涵蓋下列核心觀念： & ►自身持有的物品，必須是能夠收納於家中的數量。 ►除了真正需要的物品之外，其他物品都應該斷捨離。 & 然而，米田瑪麗娜卻對此抱持不同想法：& 每個人的整理類型都不同，光是教人怎麼丟東西或活用空間，只會讓人一再受挫。 例如：5秒判定法、怦然心動整理法、增加收納空間法、每日整理15分鐘法等。 & 根據作者自家公司的調查，每種方法都有人觸礁！（猜猜失敗率最高的是哪種？） 因此，「到底為什麼我沒辦法把家裡整理好？」問題也許不是出在你身上！ & ★捨不得就不要丟，四個步驟就完成 & 不丟東西的整理術只有四個步驟：評估→整理→收納→維護。 & 1.評估：確實估算待整理物總量，依據礙眼度和使用率安排順序與日程。 2.整理：根據使用率和喜愛程度進行物品分類，然後先這樣放著沒關係。 3.收納：每月使用超過一次的物品定點收納；其餘則透過共享經濟送出，放手但不丟棄。 4.維護：每週花30分鐘確認空間與物品的平衡，避免再次爆棚。& & 除此之外，還有更多不丟東西的整理小撇步： & ►不記得家裡有多少東西？用手機拍下來以相簿分類，輕鬆掌握收納全貌。 ►日常使用物的「方便取用區」怎麼算？雙手展開，仰角、俯角各30度以內。 ►恢復爆棚衣櫃、儲物櫃的機能，得先了解黃金四分割原則，怎麼做？ ►高使用率的物品有哪些收納陷阱？作者用NG與OK圖對照給你看！ ►擔心房間再次爆棚？學會不丟東西的PDCA循環就不用怕！ & 本書獻給每位熱愛物品、珍愛人生的你。 人生中不想忘記的事情，之所以不會隨著歲月流逝，直到今天仍記憶猶新， 就是因為當時的記憶，以物理形態被收藏在房間裡； 唯有靠著留存每件對你有重大意義的東西，才能淬鍊出真正的個人時尚。 & 讀完這本書， 你會更懂得如何妥善保存所有捨不得丟的東西， 同時擁有井井有條的美好生活。 & 本書特色 & ◎徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！沒地方放、捨不得丟、想買就買，房間再小都不怕！ ◎囤積症必學的佛系收納，保留所有捨不得丟的東西，同時擁有井井有條的美好生活。 ◎視覺化全圖解，四個步驟就完成，自然形成PDCA循環，有效預防二次爆棚！ & 專業推薦 & YouTuber／沒有營養的生活智慧王 生活魔法家／陳映如 出版人／陳夏民 臺灣收納教主／廖心筠 ㄋ
【電子書】因為整理，人生變輕鬆了
減量，是一種生活練習！ 學會整理後，房子和人生都變清爽了！ 不用搬到大房子，也能讓空間放大2倍的整理魔法 ★韓國YES24網路書店，好評5顆星推薦★ IG粉絲破 11萬，YouTube的訂閱者超過15萬，累計點擊率1300萬以上！ ──當家中塞滿不必要的物品，等同於心底深處堆滿了無法解決的問題── 身為整理專家的作者在走遍2000個家庭後發現，房子其實反映人的內心，生活一團亂的人，家也一定無法整齊。這時透過整理，才能重新檢視生活。 ˙【真人實證】原本混亂、痛苦的人生，都因整理而好轉了！ 有孩子後，家變得很難維持整齊，重新將孩子的物品歸位，不再囤積於客廳後，環境變得清爽多了。──李明珠，33歲／忙於育兒故無法整理家的媽媽 因減肥導致憂鬱症，對家務提不起勁，透過整理，重新檢視家中物品，終於找回面對生活的勇氣。──李荷娜，35歲／履次減肥都失敗的單身女性 把收藏品看得比家庭重要，婚姻面臨危機，靜下心整理後，終於體認家人才是一切，不再沉迷。──李鍾學，41歲／處於離婚危機中，育有兩子的爸爸 無法面對丈夫離世，使家中毫無生氣，改將遣物放到專屬空間後，終於能認清事實，好好生活。──金英芯，62歲／丈夫過世，失去生存意志的妻子 對購物如同上癮，在家中囤積大量物品，學習控制購物欲並認真斷捨離後，家中終於乾淨了。──李知仁，28歲／購物成癮，控制不住個人物品量的職場女性 ‧無論怎麼整理，家都還是很亂？ 其實，整理的重點在於── ．本人對目前生活的空間，想做出怎麼樣的選擇？ ．希望一家人在家時，擁有什麼樣的生活面貌？ ．想創造什麼樣的「家」？ 請記住，整理的核心不在於物品，而是人！ 如何把空間改造成適合人生活的地方，才是首要之務。 ‧從「分配空間」開始，就已是整理的一環 作者認為，並不是想辦法空出空間，或是將物品改放在看不到的地方就是整理。 真正的整理是從如何分配空間、如何安置家具開始，再來才是考慮家具要放置的位置。 只要遵守這些標準和原則，無論是獨居，或是兩人小家庭，還是有孩子的家庭，都能讓家一直保持乾淨狀態。 ‧想打造舒適的家，就從「定義空間用途」開始，請試著這樣思考，讓家住起來更舒服吧！ ．家是共同的空間，不是個人的儲藏室。 ．練習斷捨離，是整理的第一步。 ．購物要精準，別讓超量物品反客為主。 ．每位家庭成員，都該有專屬的空間。 ．每個物品都該有自己的家和位置。 ．家中的每一扇門，都要能完全打開。 ‧整理一次，效果維持一輩子！各空間的整理訣竅大公開 〔玄關〕是家的門面，最忌鞋子散落一地。 〔客廳〕是家人的共用空間，不該放太多個人物品。 〔廚房〕流理台愈乾淨，愈好整理。 〔冰箱〕打開後要一目了然，才會順手好用。 〔陽台〕只能放不怕潮濕的物品，而非用來堆雜物。 如果你現在正面臨家庭問題，或是生活不幸福，建議不妨開始整理吧！ 好好整理的人，一定也能好好生活！ 本書特色 1.重新了解整理的重點是「人」，而非物品。 2.斷捨離、極簡主義者都適用，幫助告別無止盡的囤積生活。 3.教你從「心」開始檢視需求，透過整理改變人生。
【電子書】日日小掃除，舒壓整理術
──你無法改變人生，但可以立即掃掉灰塵，當下獲得滿足── 家事不必然是負擔，而是一件隨時可以成就自我、療癒生活的事！ 告別痛苦大掃除思維，每天量力而為的小清掃，天天都是神清氣爽的一天 & ◎打破舊觀念，建立掃除新思維── 許多人視家事為苦差事、帶著怨念打掃。家事職人告訴你，調整思維後，家事也可以是一件療癒自我、舒心享受的生活儀式，透過專注又放鬆的打掃過程，身心也得到釋放。 & 重點1：以「自己」為出發點，而非「空間」 「廚房好亂，今天要把廚房整理乾淨」，這樣的想法就是以「空間」為出發點，很容易出現逃避、未掃先累的心情。 「我今天要打掃廚房，但不想太累，只要掃45分鐘就好」，以「善待自己」為優先時，打掃這件事也變得正面可愛！ & 重點2：設定鬧鐘，不過度打掃 設定鬧鐘，是打掃時關心照顧自己的方式，可讓打掃更加專注，並提醒時間到了可適度休息、避免掃過頭。 & 重點3：成為第一個享受潔淨空間的人 打掃完，讓自己成為第一個使用潔淨空間的人。這個空間就是你盡了力的成果，好好的欣賞它、享受它！ & ◎丟掉蠻力掃除，用對的工具與方法，從容優雅── 打掃總是掃到汗流浹背、狼狽不堪？學習家事職人的掃除功法，用省時省力的方式，讓掃除不再充滿負擔與壓力。 & 1.好用工具集合 傳統絲瓜絡菜瓜布雖然天然，但容易磨到碎裂且易發霉，較適合包在肥皂裡沐浴，依不同需求挑選菜瓜布，好洗又安心。刷子不是越大越好，掌心大小才好施力，刷洗時保持手腕到手臂一直線，是省力不累的方法。完整匯集家事職人嚴選的好用工具與打掃重點。 & 2.常見汙垢解析 廚房最常出現的油垢，掌握一刮、二抹、三刷洗的步驟，再厚的油垢都能被帶走。浴廁著重在水垢與皂垢的清潔與預防，不只教你如何清除各式髒汙，更重要的是從源頭避免，讓汙垢不易形成。 & 3.避免NG行為 別用香味遮蓋臭味、別貪圖便利而省略戴手套與口罩，打掃時自身安全第一。別在淋浴間裝百葉窗簾、產品說明書別直接丟棄，一個動作即能增加打掃的正確性與效率。 & 本書特色 & 1. 家事職人公開多年清潔整理心法＆功法，無私分享。 2. 替家事注入新鮮觀點，讓做家事成為一件自在的事。 3. 從工具挑選到不同空間的整理法，詳實解說，具體實用。 & 舒心推薦 & 打掃是件苦差事嗎？你會覺得很厭世，很倒霉，為什麼要做這件掃乾靜了，沒多久又會髒亂的活兒？甚至叨念、咒罵將家裡弄髒亂的人，還有空氣中的灰塵。不做不會死，照樣可以活，但掃乾淨、收整齊了，會讓人身心愉快，生活有夢。照著可凡的方式，一步一步做，不只將家裡掃乾淨了，也同時清理人生。——「熟女工作坊」召集人、可凡的夥伴吳淑姿 & 掃除究竟是苦差事，還是一件可以從中找出樂趣，進而滋潤身心的事呢？其實很多拖延以及視而不見，只是因為「我不明白為什麼非得要做這件事」。跟著林可凡老師的腳步，使用正確省力的打掃方式，讓家裡清潔明亮的同時也療癒身心。相信妳一定會從外而內見證自己的改變！──駐日作家& 明太子 & 沒有什麼比整理更能即刻改變生活！從心法到技巧，完全掌握打掃眉角。──JALO日本生活規劃顧問& 劉宇彤 &
【電子書】末羊子的極簡日常提案
★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！ 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！ 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； 依照「不亂買」原則，維持有空間、有質感的生活。 從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族，到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家，末羊子想和你分享：極簡不是一時的流行盲從，或追求空無一物的「零雜物、零慾望」，而是認清自己真正需要、想要的生活！ ◆想要斷捨離、過簡單的生活之前，一定要先問自己兩個問題！ 【Q1】是真的想減少物品？還是喜新厭舊？ 很多人在「丟了半個衣櫃」、「扔了一半的化妝品」、「狂丟100公斤」後，其實真正的心態是「耶！又有新空間買新的了！」。 【Q2】是真的不需要，還是只想為丟而丟？ 不要為了極簡而極簡、為了丟而丟，甚至為了想要快點簡單生活而一時扔得又快又急。 ◆「馬上丟」和「不再買」清單，改變立刻有感！ 【大分類】衣物（包含鞋、帽、包包、飾品和布料類）、保養品／化妝品／香氛、書籍／紙張、電子（小家電）／通訊3C類、食品／藥品、各種日用品 【50件可以立刻丟掉的東西】直接開始「整理、收納」，很可能只是把無用的物品排列整齊，等待下一次弄亂！先清出空間，收納、整理才有效率。 【50件可以不用再買的東西】斷捨離後的空間，必須非常謹慎的對待任何要進入家裡的物品，如果未來很有可能又成為被丟掉的首選，那麼當初就不應該讓它進來！ ◆還是忍不住好想買？看看現有的物品，先問問自己─ 是真的喜歡產品的本身嗎？ 因為別人大力推薦嗎？ 出於嫉妒、羨慕、或比較心理？ 虛榮心作祟？ 心底的不自信？ 是否盲目追逐流行、其實並不適合自己？ 是本來就想要買嗎？還是看到廣告後被推坑？ 是當天太無聊，習慣購物隨便買的？ 沒有為什麼，就是想買？（那為什麼會有這種「就是」？） ◆「維持空間」的「不亂買」原則，衣櫥、浴室、客廳……全都適用！ 保持物品減量後的空間，並不是嚴格的規定「不准買東西」，而是在購買前，先問自己幾個問題，不要看到就買。 【衣服】這件衣服，和其他衣物搭不搭？／什麼場合穿得到？／適合自己的體型嗎？ 【包包】尺寸裝得下外出常用物品嗎？／材質堅固耐用嗎？／有類似的包款嗎？ 【鞋子】穿起來舒服不磨腳嗎？／是否防水？易乾？／材質耐穿嗎？ 【日用品】什麼時候會用／使用頻率高嗎？／備品好買嗎？ 【收納品】尺寸合適嗎？／符合「順手放」的動線嗎？／方便清潔嗎？ ◆不一定要「極簡」，但可以試著「簡單」；比起「越少越好」，先思考如何「越來越好」 「湊免運」的陷阱：省運費小錢、卻多買了不要的東西。 「捨不得」、「還可以用」，白白佔據空間時間，就是一種浪費！ 斷捨離的過程，是為了找到適合你的生活。 不是東西愈少、就愈符合「極簡」，應該是對生活有益處最重要。 除了只買100%喜歡的東西，練習「珍惜」能降低「喜新厭舊」的情緒。 不需要的東西，打從一開始就別收。 不花大錢、慢慢減物──末羊子分享的極簡提案，不只是表面的收納整理，更是讓內心脫離物質欲望的實踐心得，了解「為什麼丟」、「為什麼買」的日常練習。
【電子書】收集癖最需要的整理術
房間無法變得乾淨整齊，是有原因的！ 作者非常喜愛手工藝品、動畫、漫畫、人物模型這類 可愛的東西，是總會收藏過頭的御宅族女子。 被眾多寶物包圍的生活，原本應該讓人滿足不已， 但回過神來的時候，自己的房間卻已經變成 重要的東西和不重要的東西混雜在一起的樹海…… 本書從捨不得丟東西的御宅族視點出發， 透過簡單的小技巧和收納巧思， 以趣味橫生的短篇故事為您介紹 從整理房間到順利將寶物展示出來的過程！ ★喜歡收集食玩、文具、各種餐具嗎？如果喜歡的東西越來越多，要怎麼收藏才能井井有條？不需要「丟光光」也能好好整理，有收集癖的人也能邊收藏邊整理！ ★別把喜歡的衣服塞在衣櫃深處長灰塵，珍藏的玩具也別收在箱子裡放在看不見的地方！當你把喜歡的東西當成「裝飾品」時，自然能為它們在房間中找到最適合的位子！
【電子書】貓咪老師教你整理房間，從心做起！
「猶豫要不要丟東西？」 「人生中無可取代的東西是什麼？」 「要如何丟東西才好呢？」 「怎樣的感覺才叫做怦然心動？」 「花錢請人來整理好嗎？」 「怎樣都無法丟東西時該怎麼辦？」 「如何讓自己持續整理？」 房間，就是反映你內心的鏡子。 當房間一團亂時，內心往往也是混沌一片。 如果要整理房間，就連內心一起大掃除吧！ ★為什麼桌上有三把剪刀？為什麼相同主題的書有好幾本？為什麼你把各種東西疊在桌角？從房間的凌亂方式透視你的內心！ ★如果思緒一團亂，房間也會跟著亂。整理房間不能只是整理「房間」，還要連同「心房」一起整理，才是真正的解決之道！
【電子書】叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完?!無名家事圖鑑
家事就是貌似簡單，實際上只會無限增殖的迴圈地獄。 而且……叫不出名字的瑣碎雜活竟然比家事更多！ & ▼開啟掃地機器人之前，得先把地板上的物品拿到桌上避難。 ▼晾衣服時，得依據剩下的衣物量隨時調整吊掛間距。 ▼用有點髒的抹布擦桌子，腦中卻不由自主浮現電視廣告裡的細菌影像，只好重擦。 ▼晾乾的保鮮盒容器與蓋子每天都要正確地組合起來、一一歸位。 ▼好不容易把垃圾袋綁起來，結果又有垃圾要丟，只好想盡辦法打開。 & 這些統統都是家事，卻連個名字都沒有！ & 洗衣服、煮飯、採買生活用品、打掃……做家事本來就不是一件醒目的事情，更何況是無名家事。工作有做完的一天，家事可沒有！ & 本書特色 ◎揭露家事真相：真正在做家事的人才懂的家務甘苦談 ◎引發廣大網友共鳴：推特1,200萬點閱率！ ◎家事高手親傳：70則打敗無名家事的實用小祕技
【電子書】衣櫥加法
衣櫥減法，讓你喚醒了輕盈的自己； 衣櫥加法，將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣， 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構，如何掌握置裝預算，如何修改、採買、搭配，買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝，而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標，才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。 一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴，你將在穿上衣服後，化身為自己理想中的角色，每一分每一秒都「自我感覺良好」，創造想要的生活，進而擁抱更豐盛且滿足的自己！
【電子書】無毒家事。輕手作
表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！ 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做， 從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！ 油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油…… 惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ 琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留？ 作者郭姿均不只是醫師娘，她還擁有英美兩國專業芳療師執照，也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。 她投入精油芳療清潔領域，是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質，但是使用一般清潔用品卻總打噴嚏，研究才了解，我們日常以為方便的清潔用品，其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中，反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。 郭姿均從自己的困擾出發，結合精油芳療專業，開發出一套天然無毒清潔術。 這本書教你： 獨家的「精油品質金字塔」，教你認識精油、區分等級，不上當！ 善用廚房常備品，簡單製作無毒家事清潔劑 小蘇打粉｜清潔必備，具除臭和研磨效果，幫助打掃不費力 肉桂粉｜抗菌防腐，特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢 白醋｜多功能天然清潔劑，去味、除油一把罩，搭配精油可緩解嗆鼻感 100個自然清潔配方，香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問題 油膩沾鍋好難刷｜小蘇打粉＋柑橘精油＋水，煮沸１分鐘，刷洗油垢好省力 衛浴發霉老問題｜茶樹精油＋奧勒岡精油＋葡萄柚籽抗菌劑＋水，搖晃均勻隨手噴，日常保養不長霉 原子筆墨水沾衣｜雪松精油＋白醋，倒數5分鐘，輕輕一刷就去漬 特調乾洗手｜奧勒岡＋百里香＋綠薄荷＋赤松＋檸檬＋75%酒精＋蘆薈膠，雙手消毒又保濕 安心推薦 作家 吳淡如 健康2.0總編輯 盛竹玲 家事訓練講師 陳安祺 生活魔法家 陳映如 知名主播、健康2.0主持人 鄭凱云 聯合報資深醫藥記者 魏忻忻 （依姓氏筆畫排序）
【電子書】不用努力！也能維持整潔的佛系房間收納法 看不到之處也井然有序篇
你家，或許也是隱性肥胖型的房間!? 所謂隱性肥胖型的房間，就是乍看下乾淨漂亮的房間，其實衣櫃、餐具櫃等看不到裡面的地方，呈現爆滿渾沌的狀態… 隱性肥胖型的房間哪裡不好？ 要是放置不管，塞不下的東西就會溢到房間裡，成為髒亂的原因！ 以簡單易懂的方式講解這些看不見的地方該如何整理， 大獲好評的整理漫畫隨筆第２集！ 所謂整理就是── 先全部拿出來。 如果要整理衣服，就把衣服「全部」清出來！ 儘量不要「依區域」整理，而是「依物品種類」整理最好。 「不能用」和「用不到」的東西就徹底放手。 ※不管整理幾次最後還是恢復原狀的人，很多都是跳過了的步驟。 重新收納。 整理東西所必需的，不是「努力」去變得一絲不苟，必須像那個人 一樣地整理！而是「費心」去做符合自己個性的整理。 ©nagimayu 2019 ★你家，或許也是隱性肥胖型的房間!? ★身為不會整理的人，作者以親身經歷送上超人氣整理圖文第2集！ ★開設部落格短短一個月內創下點擊數80萬記錄！
【電子書】謝玠揚的長化短說2：跟著化工博士聰明安心過生活！
《謝玠揚的長化短說2》讀起來頗類似現代版的《十萬個為什麼》，雖屬大眾讀物，但此書仍極富科學精神，尤其是作者能不斷引領讀者理性思考化學劑量效應與避免陷入顧名思義的無限腦補想像，進而還給化學其原本該有的科學定位與角色。——陳林祈 臺灣大學生物機電工程學系教授兼系主任& 推薦 發熱衣其實根本不可能發熱？硅藻土吸水地墊，真的除濕防霉？負離子吹風機的「負離子」只是行銷話術？椰子油可以減肥又防曬，真的這麼神奇？鹼性離子水能改善健康？懷舊過年零食怎麼這麼便宜！原液、精華液、安瓶差別在哪裡？甘蔗吸管真的環保嗎？ 隨著現代科技的日新月異與對化學抱持的想像，市場研發了不少讓消費者趨之若鶩、令人讚嘆的商品。但是在見證神奇之後，我們若不能進一步了解其作用原理與限制，就會讓不肖廠商抓到操作誇大與恐懼的空間，進而讓我們買下或腦補這些誇大與恐懼。 長化短說專欄已經刊載了四年多，累積了近百篇文章。本書承續前一冊《謝玠揚的長化短說》的幽默筆觸，應用自身紮實豐富的化工醫美知識與文獻分析能力，以案例與思辨對話方式，深入淺出地解說關於廚房衛浴、健康產品、疾病新聞、食安議題、美容保養、生化常識與環境保護等七個面向三十七個化學科普題材。其中許多題材都是當下新聞或網路社群熱議有關健康、安全與環境的FAQs。例如矽膠製用具可以放烤箱、微波爐嗎？不沾鍋的塗層為何？「塑膠湯匙」上的編號又代表著什麼意思、使用上要注意嗎？化妝品、保濕品的美麗祕密是？細菌、病毒有何差異？可分解的吸管真的那麼容易分解嗎？因為與現代生活息息相關，讀者在了解為什麼的同時也能增加科學知識、生活常識以及對廣告、網路消息的分辨能力。 本書特色 ★透過輕鬆的閱讀，為你解答在生活中經常會遇到的化工問題，並分享必須要知道的化學常識，讓讀者安心消費，享受健康美麗的生活。
【電子書】不用努力！也能維持整潔的佛系房間收納法
要怎麼做才能讓房間保持乾淨整潔呢？ 雖說擅不擅長整理是種天分， 但無論是誰應該都希望房間乾乾淨淨吧。 明明很努力整理了，但有時不知不覺又打回原形…… 原本被歸類為不擅長整理的作者， 透過她自己去幫朋友整理東西多到連腳都踏不進去的房間這樣的報告， 以漫畫的形式深入淺出解釋大家之所以不會整理整頓的原因， 以及要如何持續保持整潔的方法！ & 本書特色 ★整理的訣竅就是待在這個地方不要動 ★作者身為不會整理的人，送上整理系實錄漫畫隨筆。 ★開設部落格短短一個月內創下點擊數80萬記錄！
【電子書】房屋自動乾淨術
只要懂得方法， 一輩子都不怕亂！ 職業婦女、2個學齡前子女、老公單身赴任中……又忙碌又討厭打掃的作者，卻能讓自己的家每天整齊不已。最大的祕訣就在於「讓房間自己變乾淨！」作者以自己研究、親身實踐並達到成果的方式，教讀者如何替家建立「自動整齊機制」。 隨書附 目標表、整理計畫、執行表。只要跟著做，就能讓你的家有如每天都有家務小精靈打理一般的整潔！ 本書特色 ★不擅長家務，也抽不出時間也沒關係，只要照著做，必然能夠告別雜亂的屋子！ ★隨書附目標表、整理計畫、執行表。以最有效率的方式，一次學習打理家務的魔法，終生不再為打掃收納煩心！
【電子書】家事的科學
舒適居家必知的科學常識 ★ 解決生活迷思的家事寶典 ☆ 著作累計銷售突破２５萬本 ☆ 日本生活化學達人：一之介 的專業著述！ 藥妝店進口商品琳琅滿目，花樣眾多， 標榜藥用或是獨家商品，有的還高單價…… 但是，呵護家人的你，真的用對產品了嗎？ 明明輕鬆就能解決的頑垢髒汙，用錯產品竟讓衣物縮水、變質！ 以為「天然最安全」其實卻最傷環境！製造細菌，還排放汙水。 辛苦從日本採買扛貨，竟還買到難用、品質不佳且昂貴的產品 !? 究竟…… ☉ 抗菌、除菌、殺菌到底哪裡不同？&&&&&&&&&&&&&& ( 有不一樣？) ☉「純天然」、「用噴的就好」真的有效？&&&&& ( 廣告都騙人？)& ☉&潤髮乳和護髮素的成分多半都是一樣的！ & ( 花錢買到貴的了？) ☉ 原來，添加柔軟精，會讓衣物吸水力下降！& ( 這……那還要用嗎？) ☉ 小孩的衣物不適合用「可在室內晾乾」的洗衣精！ ☉ 輕拍就香香的，讓衣服持續香兩周……有問題嗎？ ☉&除塵紙，該買乾的還是溼的？加靜電的功用是……& 居家的生活智慧，就靠科學來解決！ 【本書特色】 💗 什麼才是 真正省時省力、純淨又安全的產品？ 💗 守護家人，產品添加物、界面活性劑該怎麼辨識？ 💗 附上日本專家推薦的25項優質且安全的產品清單。 本書將做家事時，你我會遇到的科學常識，逐一解說， 分析並破解迷思，還揭開廠商不告訴你的添加物內容。 同時，也從市售的日本商品中，挑出優秀且適合肌膚與環境， 經專業評估後，用起來不刺激、不過敏，安心且安全的產品。
【電子書】一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術
大空間拆成小空間，每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫 整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始…… 運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！ ＊每天只清理一個小區域，15分鐘內結束 一天只要整理一個小角落，今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆無意識的讓家裡變整潔。 ＊每天只專注一個小角落，100天煥然一新 每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物不見了、空間寬敞了，更幫每件物品都找到專屬的位子。 ＊空間乾淨了，人生也跟著變開闊了！ 一天整理一角落，當成每天必做的事，會發現有趣的是，把用不到的碗盤丟掉時，也一併把貪吃給丟了；整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……，原來整理與人生是密不可分的關係。 「帶著莫名的不安，丟掉滿是回憶卻無用的東西後，才發現那個充滿勇氣的自己」——yeonlove 「把和前男友的合照全刪掉，新的緣分也跟著來了。」——J小姐 「現在買任何東西前都會想：這個東西我真的需要嗎？無形中省下很多錢。」——極簡主義者 「整理、整理、整理！原本覺得聽起來好累，但去做後發現完全不會，現在整理對我來說，是比補品更棒的良藥！」——愛做夢 本書特色 1.一天整理一個角落，一次只要花15分鐘，適合所有忙碌的現代人。 2.整理環境也能整理內心，不只是整理工具書，更是檢視自我的心靈書。 3.提出明確具體的方法與步驟，即使不擅整理的人，也能適得其法。
【電子書】小資女的人生整理術
～周遭的環境，就是妳內心的鏡子～ 時間➜財物➜環境6大領域，90個整理祕技， 運用整理，做一場身心的減壓與排毒， 讓小資女的人生換然一新！ 靜下心來，仔細審視包包、手機桌面、辦公桌、錢包、抽屜和居家環境， 是不是存在滿滿的雜物和訊息呢？ 周遭的環境，就是妳內心的鏡子。 如果公事處理得井井有條，生活環境卻亂七八糟， 這些線索，都再再反應出： 「妳一再為他人付出，卻沒有空出時間，好好照顧自己的生活」呢？ 把桌面文具一字排開，發現多了好幾把不會用到的剪刀和尺。 櫃子裡擺滿塵封許久，老早就過期的文件，房間的布偶積滿了灰塵…… 包包內，藏著不知道如何處理的護身符、結塊的化妝品…… 堆積的帳單快分不清繳了還是沒繳？ 帳戶收支亂成一團，錢包裡好多沒用到的卡片…… 就像身體會沉積毒素一樣， 不會用到的雜物，也慢慢佔據活動的空間， 讓行動和反應變得遲緩。 這時候——整理，就是一種排毒！ 本書是專為生活忙碌的小資女，設計的6大簡易整理術， 不僅是可見的【隨身物品與儀容】、【辦公桌、文件、筆記本】、【居家環境】， 也包含眼睛看不見，卻重要的【財務管理】以及【時間與身心】的清理方法。 搭配【手帳本和智慧型手機】校準生活的節奏， 就能由內而外煥然一新。 ★包包裡最多只能放八樣東西。 ★堅定地選擇要用「實體手帳」還是「數位手帳」，不混雜在一起。 ★推薦實用的APP，無論管理帳目、整理照片、記錄愛店都能簡單搞定。 ★配合個人生活方式，選擇「一張」好用的信用卡和聯名卡。 ★搞懂每月的收入支出項目，區分薪資和獎金的用途。 ★規劃0.5秒就要拿到需要物品的動線。 ★在假日就決定好「一週穿搭」，省下早晨煩惱服裝儀容的時間。 ★改變意識，清空令人焦躁不安的人際關係。 ★爭取自己的權益，列出能申請的租屋、買房、育兒等補助項目。 書中透過明確的「指示」建立小資女的整理習慣， 體驗從細微改變中，體會整潔生活帶來的巨大滿足感。 本書特色 ◎分成6大領域，圖解可靠的整理技巧： 從身心➜財物➜環境，分成「隨身物品與儀容、「辦公桌、文件、筆記本」、「居家環境」、「財務管理」、「時間與身心」、「手機」等6大領域，提供推薦的工具、整理的技巧。 ◎整理O與Ｘ，立刻看見問題癥結點： 透過OK與NG圖來對比有效的整理方式，透過圖面強化意識，透過明確的「指示」建立習慣，從細微改變累積成巨大的滿足。 ◎提供小資女會使用到的祕密武器： 介紹依各種生活型態能申辦的聯名卡、補助金，以及好用的APP，借助各種免費的資源，享受生活步上軌道的確幸感。 真心推薦 收納教主& 廖心筠 人氣作家& 螺螄拜恩
【電子書】隨手家事清潔百科
～給忙碌或想偷懶的妳/你，維持家乾淨的好方法～ 善待起居空間，就是善待自己， 每日花點時間，做一件把家變美的小事 ─每天做點微家事─ ✓輕鬆俐落， 3 — 5 步驟實踐 ✓簡單自製好用天然清潔劑 ✓選對好用工具，掃除更簡便 工作後常常累到不想動嗎？ 但是看到堆疊的雜物、累積的塵屑等 好像也無法真的放鬆休息， 還是會憧憬著清爽的氛圍… 內心還是會想好好照顧生活與自己。 也許試試從今天起，每日做一件把家變美的小事， 一次只做一點點就好，你會慢慢發現， 地板、櫥櫃、窗戶、桌面…將會成為你所憧憬的美好樣子。 想偷懶或是沒時間的你，也開始期待做家事了！ 【隨手不費力的家事練習】 特色1）馬上就能實踐！ 查找好用的家事隨手書，悉心圖解家事步驟，從廚房、浴室、客廳、臥室、衣物，各自有清潔眉角，容易遺忘或被忽略的居家黑洞也一次全解，連毛小孩的生活區域也要認真對待，全部為你貼心設想照顧到。 特色2）天然生活更心安！ 盡可能活用天然素材掃除居家，更加舒適心安，特別是寶寶的衣物與用品更需要安全把關。詳解小蘇打、檸檬酸粉、白醋、食材…的使用方式，自製好好用的天然清潔劑，平價且溫和清潔你的家！ 特色3）輕鬆上手做家事！ 想讓家事變小事，選對有效率除汙的時機、用對次序與方法，並選用讓掃除變輕鬆的小物，大幅縮短時間，清潔洗滌全部省力搞定。還有在外馬上就能用的急救清潔術，把握當下除去汙漬！ 特色4）整理收納也變簡單！ 掃除後好好收納，家裡更舒適！幫清潔工具們找一個家，安置整齊。針對容易亂的廚房與冰箱，細分出每個小區塊的收整祕訣。洗完衣服後，用合適的方法晾曬、摺疊再收進衣櫃裡，介紹常見衣櫃空間解析，破解種種收納困擾。
【電子書】你家冰箱住的是天使還是惡魔？
請打開你家的冰箱看看。 是否囤了一堆東西，就像你的心一樣呢？ 找不到真正需要的東西， 冰箱裡堆得雜七雜八，都不是自己需要的東西… 不妨把冰箱清理乾淨，讓自己的心歸零？ 懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西， 也可以過濾情緒的雜質。 我們不需要焦慮不安的情緒。 即使你不自覺地感到煩躁，但透過打掃、整理自己的情緒後， 就能注意並控制焦躁的情緒。 除了家人，我的學生和攝影團隊， 都會打開我家的冰箱。 由於課程和拍攝工作結束後，冰箱總是淨空狀態， 因此經常一向有人因為「裡面沒有任何東西！！」而驚嘆。 其實，以前我經常以帶小孩和工作忙碌為藉口， 放任冰箱亂七八糟不管。 原本就不擅整理的我， 只會不斷地塞東西進去， 最後連自己都不知道該怎麼辦才好。 總是煩躁、死氣沉沉， 生活諸事不順。 由於工作關係，我在外生龍活虎。回到家卻筋疲力盡。 這樣的我，人生之所以能開始前進， 讓家庭充滿歡笑的原因之一，就在於冰箱。 坐落在廚房一隅的冰箱。 我們每天都會看到冰箱好幾次，一旦把冰箱整理乾淨， 心情也會跟著變舒暢。 令人產生「我好像真的很會整理家務？」的錯覺。 並且，保持冰箱整潔， 也會令人做起家務更有自信。 把家裡的其他地方也打掃得乾淨溜溜。 有了乾淨的冰箱，我們會更講究食材， 珍惜食物。 不必到處翻找，也不會因為把食物收到忘記而買到重複的東西， 因此可節省時間與金錢。 重視冰箱整潔，建立良性循環， 擁有「讓食材呼吸」的冰箱，幸福跟著來。 本書特色 冰箱顯露出你內心的狀態。將冰箱整理得一乾二淨，身心健康跟著來！ 本書以輕鬆愉快的氣氛，介紹冰箱的收納和清潔方法。 清理冰箱的好處 ○1不用再花時間找食材。 ○2知道冰箱裡有哪些食物，即可縮短採買時間。 ○3由於會優先使用冰箱裡的食材，所以既省錢又能鍛鍊大腦，還能增加料理的多樣性。 ○4煮飯變成一件快樂的事。 ©Tomoko Bamba Shufunotomo Infos Co., Ltd. &
【電子書】Keep Life Simple！聰明選物，優雅生活
★單月瀏覽數超越800萬，粉絲數突破22萬人，居家設計師+選物達人yukiko首度出書。 ★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力，嚴選８１款理家必備好物，讓理家再也不費力。 當被問到「想過什麼樣的生活？」時，大家會怎麼回答呢？ 我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東西」，這句話包含了只想擁有自己「喜歡」的東西，輕鬆做家事，想讓時間與心更有餘裕的意思。 明明有收拾了，等到察覺時又回到堆滿物品的狀態…… 又要忙工作又要忙育兒，沒有時間能好好整理…… 一到假日就想休息，提不起精神整理…… 這應該是很多人的困擾。 正因為沒有時間，正因為懶得花力氣， 更該讓打理家務變得輕鬆不費力。 通過日常的物品選擇，讓做家事變輕鬆，與家人在一起的時間增加，這比什麼都有意義。 扔東西、收拾東西並不是目的，而是為了享受人生的過程。 你想過什麼樣的生活？我想當你找到答案時，生活就能真正變得更加豐富喔！ Part 1不花時間整理，生活也能豐富多彩 Part 2 容易歸位的收納與習慣 Part 3縱使再忙，不備製菜餚存放也OK的廚房 Part 4讓人絕不想放過髒汙的打掃用具 Part 5 簡單且有功能性的育兒用品 ©yukiko 2018
【電子書】健康掃除力
別讓錯誤的打掃方式，危害你的身體健康！ 你需要的是正確的居家清潔觀念 如何杜絕流感、諾羅病毒的傳染； 要怎麼隔絕花粉、塵螨、黴菌、PM2.5、過敏原……etc. 醫療級打掃清潔專家專業醫師，連手打造── 預防疾病，隔絕病原、感染源，重點式．省時．省力「高效清掃」！ 「身為一位小兒過敏科醫師，經常衞教我們的家屬要注意清潔與打掃，但看過本書之後才知道居家的清掃也可以如此的專業！也希望透過此書可以帶給大家一些分區預防疾病的打掃概念，並減輕過敏疾病的急性發作。」──亞東醫院小兒部一般兒科主任 陳家駿 & 【專業推薦】 家事教育講師 陳安祺〡生活魔法家 陳映如〡亞東醫院小兒部一般兒科主任 陳家駿〡臺北市立關渡醫院長期照護科主任 蔣曉文（依筆劃順序排列） & 不論是什麼季節，家庭內都有許多疾病潛藏在我們身邊。除了細菌以及病毒引起的感染病，我們也不能忽略因灰塵或花粉所導致的過敏性疾病，以及不太為人所熟知的黴菌所引起的呼吸道疾病……等。 用平常的打掃法打掃，家裡真的有變乾淨嗎？其實愈是認真打掃，反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病風險。甚至現在很受歡迎的便利掃地機器人、吸力強勁的吸塵器、強力洗潔劑等都有讓人意想不到的陷阱！ 作者以長年打掃醫院醫療專業的方法為基礎，具體介紹實際上對每日生活有所助益的不同場所「預防感染打掃術」、選擇清潔劑與打掃用具的方法以及使用法。教給大家一些花最小限度的勞力，發揮最大效果的打掃術。透過學習有效消滅細菌與病毒的訣竅，以省時省力的打掃，預防疾病。 ★這樣的掃除法，實際上全部NG！ ．為了通風，首先打開窗戶→導致病原灰塵擴散 ．用水擦拭髒地板→傳播細菌 ．用化學纖維布取去除電視背面→塵螨會飆升 ．僅用清潔劑去除浴室粉紅色髒汙→在浴室裡有看不到的黴菌 ．廁所打掃首先從清洗馬桶開始→含有病毒和細菌的水會飛散 ★醫療級專家專業掃除法 ．「乾擦法」較水拭法為佳& ．廁所清潔首要的是「除塵」 ．房間以「中央à角落」的順序清掃& & ．防塵布不做來回的擦拭 ．「流感」可以用打掃與控制濕度來預防& & ．預防「諾羅病毒」要用正確的消毒法 ．分辨「髒汙」種類是聰明打掃的第一步& & ．改變家具擺放方式讓打掃變輕鬆 ．除去家中黴菌可降低罹患「肺炎」& & ．嬰兒期的正確清掃可預防日後的「過敏進行曲」 & 醫院清潔專業經驗以及醫學與科學的根據，告訴你「疾病與打掃的關係」、「如何打掃才能預防疾病」，在家就能擁有醫療級清潔＆保健工具書，守護家中幼兒與長輩健康！
