新聞是一時的，但每一則對話背後傳達的一種普世價值，一種思辨學習，或是一種因應之道，才是給孩子恆久的禮物。 & 這是因應時代變遷的新教養難題──不是害怕孩子訊息不足，而是如何在紛亂的資料當中，培養不被媒體左右的心智能力！ & 這是知性的親子對話與感性的循循善誘──爸爸與女兒互相提問，呈現兩代間的不同觀察；書中對話平易近人，任何家長都能引用並與孩子輕鬆交流。 & 這是一本大大突破教養書範疇的指南──不僅強化父母與孩子的知識視野，也可從中汲取面對世界的正確態度。 & 在李偉文與孩子的「假日餐桌課程」、「媒體識讀講堂」上，透過自由討論、開放講解，逐步引導孩子做有效思索。於是，「沒有標準答案的問題」、「在巨變時代裡，每個人都必須謙虛」、「不能只憑理所當然的正直要求別人」、「量變往往會帶動質變」、「不要被單一事實給誤導」、「你願意為什麼價值付出什麼代價」……，良好價值觀的建立，能衝破新聞迷障，以思辨化為澎湃的知識力量。 & 在資訊無所不在的時代，協助孩子正確理解世界，此時此刻正是關鍵！
超強北一女生，錄取美國七大頂尖名校哈佛、耶魯、史丹佛、麻省理工學院、普林斯頓、¬哥倫比亞、賓州大學！打破北一女百年創校紀錄，刷新台灣史上紀錄！「怎樣才能教出這麼優秀的孩子？」各大媒體追逐報導的梁旅珠，首度完整披露她的教養觀！在孩子愈小時，就幫孩子建立正確的習慣，孩子會「放大」這些習慣，未來無可限量！媽媽：能夠跟世界各地來的精英住在一起，隨時隨地體驗文化衝擊，是一種享受。能夠跟一群很有理想的朋友一起學習成長，是一種享受。知道學校裡有很多身為世界權威的教授，只要我發一封email求見，就會立刻撥空指導我，是一種享受。學校提供的學習機會多到讓學生覺得，不論怎麼選擇都有所損失，是一種奢侈。多睡一個小時，都會覺得可能錯過了學校生活的精采，或浪費了什麼，是一種幸福。（雖然我知道你一定會說，睡眠不足實在不是一種好現象！）──于珺（現在史丹佛大學就讀，2011年5月給媽媽的信）在北一女同學眼中，她是全才的「外星人」。小學畢業全校第一名，國中畢業以全校最高分考上北一女。高中被全校同學票選為台北市優良學生，北一女畢業領市長獎。她的書法獲獎無數，她還聽重金屬搖滾、跳街舞，創立投資理財社。更令人驚嘆的是，她不補習、不熬夜，小學五年級後，媽媽沒再看過一次她的考卷。她的自律、專注與時間管理，大人不見得做得到。「怎樣才能教出這麼優秀的孩子？」是台灣父母最想問梁旅珠的問題。梁旅珠在這本書，首度完整披露她的教養觀。從女兒出生起，除了愛與安全感，她最嚴苛要求的是生活教育，而且完全沒有妥協空間。生活教育包括人格教養、價值觀。對梁旅珠而言，生活教育就像一塊沃土，當你將沃土整理好，無論你播灑什麼種子，都會美麗綻放，結出豐盈果實。於是，女兒讀小一、小二，她讓女兒藉著「寫字」養成認真、負責的學習態度；小三時，她教女兒做計畫表及畫重點；小四，女兒記筆記；小五，女兒做複習表、訂目標……這些，完全事半功倍。至今，樂在學習的女兒，更是交出一張最令人激賞的成績單。 幼時打下的基礎教育造就出高于珺驚人的優秀，而背後的靈魂人物梁旅珠居功厥偉，但她所念茲在茲，除了「從小開始」、「先緊後鬆」、「想在前面」的教養哲學，她最想提醒父母，教養無法速成，沒有祕方，時間、耐心以及堅持，是最必要的付出。梁旅珠教養心法：◎教孩子就跟天下所有事一樣，是要下功夫花時間磨出來的。◎好習慣、觀念的養成很困難，要改掉壞觀念、習慣更困難，尤其是從小養成的最是根深蒂固，所以必須有計畫、有意識的「從小開始」。◎一旦對孩子訂定了規矩，就要想辦法讓孩子遵從。小孩子非常聰明，他們只要挑戰幾次成功，就清楚知道家裡哪幾個長輩的話可以不必理會。◎為孩子訂立紀律與規範，只要能經過深思、以愛出發，適度讓孩子吃點「苦頭」，並不會讓孩子「心靈受創」。◎孩子愈小，陪讀時間愈多。不過盯功課、管孩子應該是有階段性的，目標是幫助孩子盡快養成好的讀書習慣和方法，父母不該到孩子已經國、高中了，還繼續當書僮，孩子可能因此養成依賴心。◎協助孩子釐清讀書學習的目的並找出目標，就是父母最重要的功課之一，這絕對比參考一百本K書技巧還有用。◎父母給得太多，對兒女其實是一種剝奪。梁旅珠的女兒／高于珺2010年北一女畢業，同年錄取美國七大頂尖名校，哈佛、耶魯、史丹佛、麻省理工學院、普林斯頓、哥倫比亞、賓州大學，打破北一女創校百年紀錄。在北一女同學眼中，她功課優異，又多才多藝，除了從小學三年級開始學的書法，從未間斷，獲獎無數外，她還會跳街舞、愛聽重金屬搖滾，更創立投資理財社，被同學稱為「外星人」。目前，她於史丹佛大學攻讀生物科技。
爸媽工作20年才懂的商業邏輯，孩子聽16個故事就學會！漫畫×圖解×趣味對話，從「觀察現象」進化到「理解本質」，創造屬於自己的價值！ ✦ 為什麼現在的孩子需要「商業腦」？在資訊爆炸、AI科技快速更迭的時代，單純的學業成績已不足以決定未來。孩子真正需要的，是「理解世界運作的能力」！與其讓孩子盲目摸索，不如從小訓練孩子的商業腦，打造一生受用的價值系統。 「『商業』從來不是什麼特殊的專業，而是我們生活當中隨處可及的遇見。而孩子最早『商業』學習的看見，就是家庭生活裡點點滴滴的發現。」最會講故事的財務專家——郝哥（郝旭烈） 曾任台積電財務主管、新加坡淡馬錫集團董事總經理。評估過超過一千個創業投資案，最擅長將複雜的財務概念，化為連10歲小孩都能秒懂的日常對話。 繼暢銷著作《富小孩與窮小孩》系列後，郝哥再次透過主角少安一家人的溫馨互動，將枯燥的商業理論化為16個秒懂的思維故事！ ✦ 從日常表象看穿致富邏輯 ✦【價值主張】一瓶一千元的礦泉水，在沙漠裡比鑽石更珍貴，買東西從來不是看好不好，而是對你來說值不值得。【真假需求】耳機顏色的市調實驗告訴我們，別被假性偏好騙了，願意掏錢買單才是真需求。【轉換成本】為什麼長輩死守舊手機不放？因為適應新習慣的「門檻」遠比新功能更重要。【傳遞價值】雞蛋糕就算再好吃，如果不飄散香味吸引路人，價值就無法與客戶連結。✦ 打造商業腦，提升不被AI取代的價值感 ✦•看懂「價值交換」的本質：不只是賣東西的企業家才需要懂商業，生活中的每一刻都是「價值交換」。•學會「定義與創造需求」：賺錢＝解決別人的麻煩。從動漫公仔與咖啡拉花，懂得創造帶給別人幸福感的情緒價值。•建立「財務與風險評估」思維：賣名牌包（高淨利）和賣日常用品（高週轉率），哪個才是一門好生意？學會總資產報酬率概念，懂得評估要「賺得多」還是「賺得快」。•培養「團隊協作」的成功心法：面對未來的挑戰，能力固然重要，但底層邏輯其實是「意願」。只要意願夠高，就能提升自己的能力與團隊默契。✦ 金句摘錄 ✦「總要付出才有收穫，想要收穫就需付出。給予別人想要的好，換取自己想要的好。」「想，都是問題；做，才是答案。只要累積，就有成績；持續累積，就有奇蹟。」「給我一個買的理由。買的不僅是好不好，買的更要是值不值。」 【系列特色】1. 專為10～15歲撰寫：從家庭晚餐、購買3C產品等日常情境切入，用最貼近孩子的情境破解思考誤區。 2. 好讀好記的金句筆記：文中穿插「核心金句」、每篇章節末尾附有「思考練習」，幫助孩子將思維轉化為行動力。 3. 結合文字與漫畫：全書搭配精美漫畫及圖解，提升閱讀樂趣與代入感。【書籍資訊】關鍵字：商業邏輯、需求與價值、市場洞察教育議題：閱讀素養、國際教育、生涯規劃學習領域：社會、生活、綜合活動適讀年齡：10～15歲，無注音。
2027年，最該讀的一本教養提醒深夜十一點，孩子房間的燈還亮著。他沒有出門，卻也不是「一個人」——手機裡的AI隨時待命，訊息永遠有新的一則。只是，那個曾經會約他出去打球、去便利商店晃晃的同學，不知道從什麼時候開始，愈來愈少出現了。親子天下年度調查揭露一個讓人心頭一緊的事實：當「陪伴」被AI變得零成本，愈來愈多孩子選擇留在螢幕前，不再走出房門。這不是孩子變孤僻了。而是整個世代，正在被重新定義「連結」的意義。算力，教得快；心力，才是真本事黃仁勳說，未來不需要學程式的人。2026世界經濟論壇說，「資優生」的定義正在翻轉。OECD的實證研究告訴我們，企圖心不是學霸專屬，「開放心態」才是AI時代人才的必備條件。史丹佛專家更點名一個隱形風險：孩子愈來愈習慣和AI談心，卻也愈來愈不會跟人相處。全世界最會預測未來的人，此刻都在問同一個問題：當AI能在0.1秒內解出任何考題，孩子真正該練的，到底是什麼？這本書要告訴你答案：是心力。是SEL（社會情緒學習）。是那些AI永遠模仿不來、只能靠真實碰撞才練得出來的能力。本書五大亮點① 一份震撼調查，看見「獨處世代」的真相親子天下年度大調查完整公開：中小學生寧可線上來往，也不願和同學出去玩。孩子心情不好時找ＡＩ的比例已經超過爸爸，第一手數據直擊台灣家庭現場。② 重磅意見領袖，回答同一個問題黃仁勳的教育大預言、簡立峰的5個提醒、陳志銳談「拿來主義」如何偷走思考力、黃瑽寧給父母的七顆AI教養定心丸……集結產業、學術、醫界最具份量的聲音，一次讀懂AI時代該教什麼。③ SEL不是口號，是可以落地的教養菜單耶魯大學最新研究證實SEL讓成績真的變好；台灣博愛國小44位家長志工受訓成為SEL老師的第一手現場；會考壓力最沉重的國中，老師如何在最不可能的地方種下情緒教育的種子。④ 直擊新加坡教育現場，借鏡他們踩過的坑南洋女中、華僑中學、文心學院獨家越洋專訪，看新加坡如何率先喊出「學得好，比考得好重要」，也看他們如何把AI變成工具，而非答案機——那將是台灣明天要面對的挑戰。⑤ 四段真實人生故事，讀懂AI教不會的事14歲跆拳女孩撐起一個家的重量、腦麻男孩災後仍渴望上學的路、110公分罕病「疊杯小巨人」疊出的生命光芒——這些故事會告訴你，連結、渴望、愛，才是AI永遠學不會的事。
★日本亞馬遜親子教養書TOP 1！半年熱銷20萬本！★知名教育家、經濟學者、前財政大臣暨大學教授破天荒絕讚：｢教養書標竿；史上最具說服力的教養書！｣★售出多國版權，讓父母好奇心爆表捧讀：教出優秀孩子的家庭，到底都做了什麼？★第一本！成就卓然的孩子╳成功父母╳世界領袖，告訴你：各領域優秀人才公認「長大後最感謝父母的教養原則」。訪談200多位各領域優秀青年，結合身為世界商業領袖的經歷與父母回饋，得到的：讓孩子無比感恩的七大教養方針！財經作家金武貴，出生在京都鄉下，平凡的母親卻將家中四個孩子養得個個出類拔萃。他心中充滿感恩，好奇之餘，有機會就詢問自己接觸到的各領域優秀人才或企業領袖：他們所接受過的家庭教育，最讓他們感謝、獲益的是什麼？他將得到的答覆，配合母親的做法，統整出可以改變孩子人生、真正有用的教養法。正因為是家庭教育的根本，即便已出版十年仍普遍適用於當代所有家庭，被五國語種翻譯出版，堪稱是不朽名作。這些方法，不需要得天獨厚的環境，或是孩子資質優異才辦得到，而是任何家庭都可以輕鬆實踐、將來孩子會感謝父母的教養法！本書也解答了以下父母最關心的問題：˙每個孩子的個性都不一樣，要怎麼教？˙AI已深入生活，孩子的未來該怎麼辦？˙你為孩子鋪好的路，真的是他想要的嗎？˙你希望不論孩子個性、天賦如何，都能在不同的領域發光發熱嗎？他的調查也讓我們發現，不只是高學歷、高智商，培養孩子令人欣賞的領袖特質：自動自發、恆毅自制、善溝通、具備行動力與愛心，才是父母給孩子一生受用的最佳禮物。【各界好評！】大學教授盛讚：難得一見的優良父母教科書！「最佳的領導力育成教科書！整合孩子和家長兩方的平衡觀點、深刻洞察事物本質、敏銳的分析等特點，充滿了說服力，是同類型書無法比擬的，為今後的育兒書立下標準。」——高濱正伸║花丸學習會創辦人「怎麼讓孩子主動學習、主動做事？這本書給了非常明快的答案！」——中室牧子║教育經濟學者「有趣！說服力驚人！這不是教養書，是少有的，給父母的孩子使用說明書！」——竹中平藏║前日本 財政大臣、世界經濟論壇基金會董事、慶應義塾大學教授【讀者回響！】‧這本書讓我想起父母對我的呵護疼愛，不禁嚎啕大哭。‧真想回到20年前，把這本書送給父母。‧要是早點看到這本書就好了！‧作者訪問許多知名大學高材生的意見，讓這本書更具體實用！‧我跟妻子即將迎接新生命的到來，正好有機會拜讀此書，也思考了以前從未深思的問題！‧現在正在育兒的父母，或是接下來將要當父母的人必讀。‧搜集了許多足以讓小孩將來感謝父母的教養實例，光是這點就值得一讀。
HD說：沒有好的習慣，孩子不會成功；沒有壞的習慣，孩子不會失敗。 這是國內第一本以HD學說解析親子教養的著作。 本書以作者親身實踐HD學說的親子教養趣事，分享其中的喜樂與心得。本書以親身實例驗證HD理論的可行性，讀者自可延伸運用之。本書內容計六章（愛、習慣、學習、溝通、轉化、成長），二十五守則、六十二個生命的故事，讀來生趣盎然，十分有趣。什麼是HD？「習慣領域」（Habitual Domains, HD）是指我們腦海中所有念頭、思路和它們的動態與組織的綜合範圍。「習慣領域」是由留美學人美國堪薩斯大學傑出講座教授游伯龍博士於1977年所創始。游教授從腦神經科學、心理學、系統科學、管理科學等領域的綜合研究中發現：經過一段時間之後，我們的「習慣領域」會慢慢穩定在一個固定範圍內；而這樣的作用，會使我們原本所具有的無限潛能無法發揮出來，也因為「習慣領域」的僵化、偏執，而產生許多生活上及社會上的問題。游教授更進一步探討我們的大腦與心意是如何運作的，並研究古今中外人類常見的行為通性，思索如何善用我們的大腦和心意，以改善並提升人類行為的通性，使其為我們工作。簡單來說，「習慣領域學說」的目的是要我們善養、擴展、活化，進而昇華自己的「習慣領域」，讓我們隨時隨地能夠解除自己和別人的痛苦和壓力。「習慣領域」（HD）網站：www.hd.org.tw（中華民國習慣領域學會）
「幼兒期」及「小學時期」的親子對話，是未來迎接青春期的重要根基！#不批判 #不句點 #不再大吼 並非孩子講不聽，有時只要「換句話說」❤「先同理，再教導」，溝通效果會更好！～．讓父母擺脫心累、失控、自責「超有感」的必讀好書．～韓國網書YES24讀者滿分好評、蟬聯百大排行榜！★作者Instagram近15萬追蹤、影片超過4500萬次觀看★\\\ 爸媽高度共鳴、熱烈分享及收藏的「開放式對話」///父母的話可以是為孩子撐腰的盟軍，也能成為批判孩子的敵人，我們能留給孩子最珍貴的禮物，就是用「承載愛的語言」，在孩子的心裡形塑出陪伴他一生的內在盟友。本書作者尹汝辰是家庭關係諮商所的所長，她在Instagram上分享的「開放式對話」廣受韓國爸媽們好評。因應孩子成長階段需要的話語及教導陪伴需求，書中分為「幼兒期」、「小學時期」兩階段，收錄八大主題並切分成三十個心理需求，條列成方便父母閱讀的說話練習。\ STEP1先理解！不同情緒背後的原因 /★看似不聽話、總是鬧，雙方情緒容易控制不了？作者逐一解讀，孩子想「被接住」、「需要引導」的訊號！【當孩子動不動就哭】孩子的淚水是為了與父母維繫親密關係的依附行為，與其立即責備和制止，孩子更需要「學習與練習情緒表達」的起點。【當孩子常生氣又說不出原因】生氣是一種積極、有主動性的情緒，孩子需要的不是抑制怒氣，而是引導他覺察，並且「為不同情緒命名」，藉此提供練習調節的機會。【當孩子受挫而生氣或沮喪】父母支持性的語言與正面的回饋，會賦予孩子「我會成長」的信念，成為孩子的內在聲音。陪著他修正失敗，學會達到目標，從而學習到「失敗」也有積極的一面。【當孩子常常不守規矩】邀請孩子一起開家庭會議，彼此討論建立規範。在會議進行的過程，請給予孩子同等尊重，請拋開「他還是個孩子」，所以規矩要全部由父母來訂定的想法。【當孩子容易犯錯】我們應該擔心的不是「失誤」，而是孩子面對失誤的「態度」，過度責備孩子做錯，反而會降低他的內在動機與自信，這時候的孩子需要父母帶領，嘗試調整成他當下力所能及的做法。\ STEP2對自己寬容！才能擁抱孩子的不一樣 /請容許孩子是第一次當孩子，也容許自己是第一次當父母！先照顧自己的內在小孩，避免「情緒疲勞」並陷入漩渦之中沒有人的成長過程完美無缺，我們不只教孩子，更是面對成長過程中「曾經被錯待的自己」。讓親子溝通成為祝福，是足以陪伴他們一生的無價禮物。孩子與父母應對、合作的過程中，會開始認識他人與社會，並且透過父母的言語和行為，學習如何看待這個世界，體會情緒與關係的意義。如果孩子的哭聲和許多反應讓你感到不耐煩，代表父母該暫時停下來了，無須自責，請先好好善待情緒疲勞的自己。\ STEP3換句話說！用「開放式對話」讓溝通變良性+雙向 /★你對孩子說的話，不只說給他聽，也是對自己說的～不經意的話如同種子，帶著意想不到的力量，會在孩子心裡紮根！書中的實境對話包含：孩子視角、父母視角，以及父母的童年時期視角，作者以心理學深入淺出解讀，實際舉例如何「換句話說」，再加入小遊戲、生活儀式感，引導孩子對話更輕鬆、不再句點，如此能伴他們培養未來的情緒識別能力，進而關愛自己、學習自主獨立等各種生活技能。【幼兒期的教養重點──用言語培養自我認同感】Step 1｜用言語奠定自我肯定感（#安全依附 #自我價值）Step 2｜用言語幫助孩子覺察情緒、理解關係的美好（#接納情緒 #情緒調節 #換位思考 #社會連結）Step 3｜用言語培養情緒調節與社會化的能力（#情緒的表達與認知 #情緒調節進階策略 #責任感）Step 4｜用言語培養自我理解與自主行動（#正向的自我概念 #自我接納與自我關愛 #增進自主性 #自我認知）Step 5｜用言語建立自信與獨立（#自我效能 #自尊感 #正增強 #增加勇氣）▋面對幼兒期的孩子，爸媽可以換句話說 >>>●接納情緒「別再哭了，停！」>> 「想哭就哭，沒關係。」●情緒調節「有什麼好氣的？別鬧了！」>> 「我知道你一定很生氣！有這種感覺很正常喔。」●換位思考「你要懂得禮讓，大家才能一起玩啊。」>> 「我能理解你現在不想禮讓的心情。」●解決衝突「你說這話是什麼意思？」>> 「爸爸媽媽的想法，不一定會跟你一樣。」●自我接納與自我關愛「你只要再改掉這一點，就很完美了！」>> 「你的弱點也很珍貴。」●自我認知「聽爸爸媽媽的話。」>> 「你要自己選選看嗎？」●自我效能「我不是說要小心一點了嗎？」>> 「每個人都可能犯錯。」【小學時期的教養重點──用言語幫孩子在社會中建立自信】Step 6｜用言語培養挑戰精神與潛力（#賦予內在動機 #歸因理論 #成長心態 #過程導向學習）Step 7｜用言語培養心理韌性與責任感（#情緒支持 #社交彈性 #解決問題的能力 #接納失敗）Step 8｜用言語培養自我調節力與決策力（#合作解決問題的能力 #決策與責任意識 #自我省思 #後設認知）▋面對小學時期的孩子，爸媽可以換句話說 >>>●歸因理論「你怎麼老是失誤？」>> 「沒有人一開始就很厲害。」●成長心態「你可能沒天分吧。」>> 「你只是『還』不會而已。」●過程導向學習「你就是做事太隨便，結果才會這樣。」>>「失敗不是結果，是過程。」●情緒支持「這件事是你的錯。」>>「爸爸媽媽永遠都跟你站在同一陣線。」●社交彈性「不然是要多公平？」>> 「人生不可能永遠公平。」●合作解決問題的能力「爸爸媽媽討論一下。」>> 「還是我們來開一場家庭會議？」●自我省思「你想得那麼複雜幹嘛？」>> 「你為什麼會這樣想？」●後設認知「絕對不可以放棄。」>> 「放棄是很有勇氣的行為。」父母一遍遍說給孩子聽的話，不只是一種鼓勵，更是會縈繞在孩子心裡，盪氣迴腸的美好聲音，為此，絕對值得慢慢練習把每句話都好、好、說，這些積累在孩子心底的話語將成為他們人生路上取之不盡、用之不竭的力量。
門內，孩子在練習獨立； 門外，你只需換一種方式愛他。 ──為覺得「越關心，孩子卻離得越遠」的父母而寫── ★從神經科學到實用策略，陪你在距離中重新建立連結★ 孩子一回家就關上門， 從親密家人變成陌生室友…… 你是否也不知所措？ ◆緊閉的房門，不是拒絕你的高牆，而是孩子走向獨立的起點 青春期的沉默、沉迷手機、情緒起伏、抗拒溝通…… 並非孩子刻意作對，而是大腦與心理正在經歷劇烈變化； 他們渴望自主，卻也比表面看來更脆弱、更需要被理解。 當孩子開始關上門，你最需要的不是更用力追問，而是換一種方式靠近。 ◆從理解到行動，學會新的連結方式 本書結合神經科學、發展心理學與二十多年實務經驗， 幫助父母放下焦慮與無效控制，在距離中重新建立連結。 ▌看懂青春期▐ ‧認識四大驅動力，透視易怒、退縮與反抗背後的成長需求。 ‧了解青少年大腦「情緒強、控制弱」的運作模式。 ▌心態校準▐ ‧理解孩子成長中的混沌與掙扎，尊重界線、欣賞其努力。 ‧即使關係出現裂痕，也勇於重新修復與靠近。 ▌重新連結▐ ‧學會有效溝通技巧，終結無效嘮叨。 ‧面對3C沉迷、社交焦慮、情緒低落等，掌握具體可行的行動要點。 ‧能區別「正常發展」與「心理警訊」，及時給予適當支持。 青春期是親子關係的全新篇章； 那扇門後的沉默，不代表孩子不需要你。 當孩子學習獨立，你也能找到新的愛的方式。 ★本書幫助你★ →掌握五大教養金律，避開思考陷阱，打破越關心越疏遠的惡性循環。 →從理解到行動，學會同理傾聽，建立有效溝通與衝突修復的能力。 →成為溫和而堅定的支持者，幫助孩子長出自我作主的信心與動力。
★ Yes24、Aladin好評9.5分！韓國媽媽圈、教師力推暢銷書！ ★ 榮獲韓國第一大報《朝鮮日報》旗下的《朝鮮教育》專題報導！ ★ 各大媽媽論壇：「最不打高空、直接就能跟孩子練習的實戰說話書。」「能夠清楚表達想法的孩子，終能勝出！」──韓國26年資歷的閱讀語言教育專家吳賢仙 ◎下課時間講不停，上課老師一問就大當機：「我、我、我不知道……。」 ◎很會考試卻不敢有自己的意見：「老師，我的看法跟剛才那位同學一樣！」 ◎被同學誤會、受委屈，卻不知如何跟老師報告，只說：「沒事啦。」 ◎我的孩子已經「很會說話」？更要當心。 作者吳賢仙從事兒童閱讀教育超過26年， 長年在學校、圖書館舉辦家長講座， 她的閱讀與表達教學法，被許多第一線教師實際運用於課堂中。 她發現，許多家長總是忍不住替孩子說話， 孩子還沒回答，爸媽先搶答；孩子講得慢，大人立刻救援…… 卻很少教孩子：如何整理自己的想法，並清楚的說出來。 於是，許多學生明明有想法、有答案， 一開口卻只剩下：「不知道」、「我不會」、「你想怎樣」， 或是想到什麼就說什麼，發言一長串卻抓不到重點， 明明有實力，卻輸在不會表達。◎ 六大原則，親子在家輕鬆聊 ‧話很多，不等於很會說。「你真會講話」，是危險的稱讚。 因為孩子會把「很會說話」，解讀成「我都是對的」， 長大後，容易成為只顧著講自己、不在乎別人說什麼的人。‧孩子的詞彙力，是在餐桌上培養的 別說：「媽媽煮什麼，你就吃什麼！」 改說：「你最喜歡哪一道？為什麼？」 別說：「今天在學校怎麼樣？」 改說：「下課時間，你跟誰一起玩？」別急著幫孩子下定論，當他有想法，才能夠把話說清楚。◎ 朗誦、說故事、背成語，都是表達‧練口條最好的書，就是唸童話故事，先讀出聲音， 越長的文章，越要注意速度、斷句、換氣。怎麼練？「天啊，我是一隻天鵝！」請帶著情感朗讀臺詞。‧用關鍵字，瞎掰一分鐘故事。 麻辣燙、小狗、學習、週末、壓歲錢， 讓孩子在限時內，練習把話說清楚。‧像YouTuber做吃播一樣，從口感、配料、外形，介紹今天的一餐； 孩子的表達欲，常常來自於「有人願意聽」。‧總是講到一半就卡住？ 引導他像記者報新聞一樣：時間、地點、發生什麼事，慢慢說清楚。 如果孩子想要爭取當班長，該怎麼說服同學支持？ 如何回應對方的無禮要求？怎麼拒絕，不傷人、不害己？ 教室裡、朋友圈，話該怎麼說，麻煩就沒了？從日常聊天、餐桌對話、到人際問題，29種生活情境範例，孩子說話有重點、不再吃悶虧。
學校沒教的七大隱藏素養都在這！不只提升大腦靈活度，更能打破認知框架，在課業與生活中都能找出最佳解方！邏輯力指的是能夠條理分明地思考，創意力則是能跳脫框架、自由發想。不能只有「邏輯」，也不能只有「創意」。歡迎來到邏輯與創意加乘的國度應用遊戲概念，在樂趣中獲取知識裝備！ ＝熱烈推薦＝邱奕霖｜圖解力學院創辦人、《塗鴉吧！用視覺模板翻轉人生》作者 葉惠貞｜清華大學附小資深教師羅怡君｜親職溝通作家與講師＝本書特色＝1.全書以角色扮演遊戲呈現，搭配經典可愛的插圖，將抽象的概念轉化為解謎關卡，在樂趣中獲取知識！2.訓練心理韌性、水平思考力、重組力、分類力、命名力、批判思考力、說服力等七大思考方式，一口氣升級大腦，讓孩子具備冷靜分析與創意發想的能力。3.每章節提供情境題，鼓勵孩子在閱讀中主動思考，透過生活應用，真正將技能內化成自身的軟實力！4.透過圖解與案例，將複雜邏輯化繁為簡，巧妙解說邏輯樹、說服技巧、命名3S法則，讓孩子能輕鬆掌握高效的思考技巧。5.提供具體有效的方法，幫助孩子培養面對不可預測時代的應變能力，是每個家庭必備的思考培養工具書。6.每章收錄具有邏輯、創意力的傑出名人小傳，讓孩子站在巨人的肩膀上看世界。適讀年齡：10歲以上，無注音適合領域：社會人文、綜合活動＝內容簡介＝「面對瞬息萬變的未來，你最擔心孩子缺少哪一種能力？」在遙遠的思考王國裡，因國民想法僵化，國家面臨失去競爭力的危機。憂心的思考國王決定派雙胞胎兒女：邏輯公主與創意王子，踏上修行之旅。姊弟倆必須攜手解開七位賢者的難題，提出能提高人民腦袋靈活度的方案來解決危機！在過程中兩人逐漸明白光靠邏輯或創意單一能力，已經不足以應對時代的潮流，兩者兼具才能發揮最大的效果，應對現代社會上的種種挑戰！──★☆──在充滿變動性、不確定性、複雜性、模糊性的現代社會，如何為孩子培養臨機應變的能力，是所有家長最焦慮的教養難題。本書將生硬的思考方式，轉化為童趣的插圖、角色對話與情境解謎，打造出一套最適合孩子的「邏輯和創意加乘的思考法」，讓學習不再枯燥！孩子將在輕鬆閱讀當中，學習能同時提升邏輯思考與創意思考的七種關鍵能力：心理韌性、水平思考力、重組力、分類力、命名力、批判思考力、說服力閱讀本書後，不只能培養出心理韌性，還能跳脫既有的思考方式，最後甚至能夠提升表達能力。透過解謎過程，孩子將掌握各種高效思考技巧，將理性思考與創意力完美結合！快跟著邏輯公主與創意王子一起打破認知框架，全面升級大腦吧！＝角色介紹＝★思考國王邏輯公主和創意王子的父親，同時掌握邏輯與創造力。★邏輯公主雙胞胎中的姊姊，擅長邏輯思考，但創造力不足。★創意王子雙胞胎中的弟弟，擅長創意思考，但邏輯較差。──幫助公主和王子的七賢者──★騎士團團長：韌性騎士傳授在危機時刻也不屈不撓，持續思考的「心理韌性」。★熱愛大自然的農夫：水平樵夫傳授不被固有觀念束縛、能產生全新創意的「水平思考力」。★伯爵家的兒子：重整小李傳授能源源不絕產出創意的「重組力」。★圖書館員：分類君傳授以邏輯方式整理與歸納事物的「分類力」。★魔法師：命名女巫傳授為分類後的事物賦予精準又吸引人的名稱的「命名力」。★樹精靈：批判樹傳授在懷疑前提的同時進行分析，以解決問題為目標的「批判思考力」。★小黑貓：說服小貓傳授以信任為前提，邏輯為基礎，並能打動人心的「說服力」。＝書籍目錄＝【第一章】心理韌性情境：在沒有手機的前提下，如何在車站成功與約好的朋友碰面。【第二章】水平思考力情境：如何把三顆蘋果和五顆橘子公平分給兩個人。【第三章】重組力情境：想出一百種使用書籍的方法。【第四章】分類力情境：將大量的想法進行分類。【第五章】命名力情境：假如你是一名製作人，要如何幫旗下的偶像取適合的團名？【第六章】批判思考力情境：打造世界第一的冰淇淋店！【第七章】說服力情境：說服頑固的冰淇淋店老闆。【最終章】報告力情境：使用學習到的七種能力，提出「能提高想法的品質，容易激發創造力的環境」方案！
您正在費力補足孩子的『缺點』，還是正在親手埋沒他的『天才』？ 補強缺點只能帶來平庸，唯有開發強項能創造卓越。培育了５０００名全球化人才的教育專家船津徹★分析孩子的五大氣質：天才、研究者、商人、表演者、同理心★★開發最擅長的五大才華：ＳＴＥＭ、語言/博物學、運動、音樂、藝術★ 為了讓孩子不輸在起跑點，你是否正忙著把他的課表填滿？數學不好補數學、英文落後補英文。我們投入了 80% 的資源在修補孩子的『缺點』，試圖把他捏塑成一個沒有缺陷的圓形。但最終，我們可能只得到一個各項平庸、卻對學習失去熱情的孩子。 在 AI 與全球化快速變遷的時代，學歷不再是生存的唯一保證。《讓孩子的「強項」發光》主張教養的核心應從「補足缺點」轉向「開發強項」，協助孩子建立「絕對自信」。透過科學化的氣質診斷與 35 個實踐方法，引導家長精準辨識孩子的性格與天賦，在家庭教育中培養出具備自主性、心理韌性與全球競爭力的未來人才，送給孩子一份受用一生的「人生寶物」。 本書將理論轉化為具體的行動指南：1. 氣質診斷——將孩子分為天才型、研究者型、商人型、表演者型與同理心型，讓家長理解不同特質的孩子需要迥異的溝通方式。2. 讚美的技術——提出「具體觀察稱讚法」，教導父母如何透過精準描述孩子的努力過程（而非僅僅稱讚成果），激發其內在動機與成就感3. 五大領域選擇——提供策略，指導父母如何從 STEM、語言、藝術等五大範疇中，根據孩子的適性挑選最能發揮優勢的才藝，讓孩子能透過「成功經驗」積累強大的自我效能感。 「優勢」並非少數人的天賦，而是每個孩子與生俱來的種子，關鍵在於父母能否提供正確的養分。本書不只是一本教育指南，更是緩解家長集體焦慮的處方箋。現在就停止那些耗損心志的無謂補習，把時間還給孩子，讓他從「被動補短」的挫折中解脫，在自己專屬的賽道上，跑出充滿自信的強項人生。
〔第一冊〕鈞媽快樂育兒經：超高效正向育兒法，照顧孩子輕鬆上手不焦慮！【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】百萬爸媽試用好評推薦‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯……〔第二冊內容〕營養師&兒科醫師副食品配方〔修訂版〕：100 道營養菜單，補鐵、強鋅、低敏、增D，從第一口就為寶寶的健康打底！第一口副食品就要吃得對！補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取，最科學、最專業、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書，讓寶寶聰明吃「對」每一口副食品，全方位補充營養。全新增訂素食寶寶營養攝取要點維生素D、B12補充法營養補充．腸胃照顧提醒，讓寶寶的每一口都吃得健康0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。營養成分分析，每一口都吃得對、吃得好。讓寶寶聰明攝取，忙碌媽咪小撇步！冰磚的搭配與運用Tips一次購買不同種類、不同顏色的蔬菜與根莖類，製作成各色冰磚，每次烹調時挑選不同的冰磚做組合，聰明搭配五色蔬果，讓寶寶吃出健康！例如：冰磚種類：紅甜椒泥磚、南瓜泥磚、雞肉泥磚搭配建議：南瓜雞肉泥：雞肉泥+雞肉泥甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+雞肉泥甜椒南瓜泥：紅甜椒泥+南瓜泥南瓜甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+南瓜泥+雞肉泥（註：待寶寶食用過單一口味的冰磚且無過敏反應後，就可以搭配使用喔！）
〔第一冊〕MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養孩子是I人？還是E人？了解彼此不同，建立親密關係不心累！ 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變，透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！高中（含) 以下學生家長及老師必看！引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI？性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格？MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2）如何使用MBTI來找出16型性格密碼將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ 1. 拼命三郎型 （ISTJ） 追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。2. 生活觀察家型（ISTP） 安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。4.藝術家型 （ISFP） 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。6.好奇分析型（INTP） 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。7.知心好友型（INFJ） 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。8.夢想家型（INFP） 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 （ESTJ） 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型（ESFJ） 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。16.自由樂活型（ENFP） 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。本書特色1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。2. 透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。特別收錄家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！關於孩子性格特徵的40個為什麼？ 專業推薦（依來稿時間排序）APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成前教育部政務次長 范巽綠圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬台灣師範大學名譽教授 林福來暢銷親子作家 彭菊仙中國人壽業務經理 楊桂英前新北市文化局長 李斌親子教育講師 林靜霞台南市仁德文賢國中校長 陳麗如APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成中國文化大學社會科學院院長 郭靜晃社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真社團法人中華青山春社會福利協進會理長事 李錦雲台北市立格致國中校長 詹馨怡小兒科醫師、新光醫教學部主任 穆淑琪插圖繪者介紹何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座林劭禹／貓般的詩意與傭懶〔第二冊內容〕和孩子一起玩藝術感統遊戲：動一動，揉捏撕刷塗剪，玩出孩子的 七感統合力╳肢體協調力╳情緒表達力╳創造想像力╳親子互動力對孩子來說，創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界，用藝術創作來引導孩子的內在情緒，以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案，促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材，讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中，運用視覺、觸覺、動覺等多種感官，促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料，藝術╳感統╳親子互動全方位活動，刺激手部觸覺與大小肌肉，提升孩子肢體協調，增進親子互動。〔本書適用〕2～10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴，再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯，給予尊重與接納，是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材，讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落，讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後，跟孩子一起聊作品，學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品，共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心，別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師／藝術治療師 吳芊儀 （花花園長）三之三生命教育基金會姜春年 （春捲老師）藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑（小傑老師）（依姓氏筆畫排列）
第一本以做工父親的生命歷程，談家庭、責任、金錢觀與成長。 在這個時代，許多父母努力給孩子最好的環境，卻也不自覺替孩子擋掉了所有風雨。孩子成績不錯，卻不會生活、不懂金錢、不願意吃苦，更不知道自己能承受多少。而阿鴻，這位從工地、從汗水裡走出來的做工父親，用了完全不同的方式陪孩子長大。他不是讓孩子當公主、當少爺，而是讓他們在工地提過砂石、推過材料、流過汗，讓他們第一份工錢是真正靠雙手換來的。從掃地、搬磚、曬太陽，到滿身汗水與灰塵，再拿到屬於自己的第一袋薪水，孩子才真正明白：人生，是要自己扛的。 十八歲之後，更選擇不再提供零用錢；生活費、娛樂費、所有開銷，都要自己負責。不是狠心，而是因為他認為，人生不會有人一直替你付帳。當孩子開始打工、計算開銷、做出選擇，也開始明白：自由，從來都是有代價的。他不急著替孩子把路鋪好，而是陪他們走一段、跌一段、學一段。去投履歷被拒絕、在工作中犯錯、在選擇中後悔，這些看似繞遠的路，其實都在累積—撐住生活的能力。 在工地這麼多年，他學到一件事：技術可以慢慢練，但責任感、態度、分寸，才決定一個人能走多遠。所以他教孩子的，從來不是如何成功，而是準時、負責、對得起自己的薪水；看得懂人、守得住界線、做錯事能承擔；在現實裡站穩，而不是只活在理想裡。面對這個充滿誘惑與陷阱的世界，他不選擇完全阻擋，而是選擇「陪在旁邊」。讓孩子去看、去碰、去判斷，在可承受的範圍內跌倒，學會辨識風險，也學會保護自己。因為他相信真正的成長，不是在安全裡完成的，而是在現實裡長出來的。這不是一套教養理論，而是一個做工父親，在日常裡一點一滴做出的選擇。關於金錢、工作、責任與選擇，也關於一種不靠運氣、在任何狀況下，都能站得住的人生。因為有些東西——不是說給孩子聽的，是活給他們看的。
對孩子而言， 有些問題就像天要塌下來的大事， 連父母都不知道的煩惱， 就讓同儕和老師一起分享解決方法吧！ 陪伴孩子說出口，也讓孩子自己找到答案── 從小學生最在意的校園難題， 建立SEL情緒素養與解決能力！ 每天心情反覆、常把煩惱默默藏在心裡，是許多孩子共同的困擾。《小學生都在煩惱什麼？》蒐集了44則孩子最真實的煩惱──從友情、學校生活、課業壓力，到情緒學習與自我成長，把那些「其實很小，但在心裡卻很有重量」的問題，溫柔地放到孩子面前。 像是── 「和朋友吵架了，該怎麼辦？」 「怎麼樣才能和同學變熟呢？」 「要怎麼做到上臺發表時不會害羞得滿臉通紅？」 「我不想去補習班，要怎麼跟爸媽說？」 每一則煩惱都搭配可愛插圖，讓孩子在愉快的閱讀中看見「原來有人跟我一樣」。 ◆孩子之間的真心回信，成為最有力量的陪伴 書籍內頁右側以便利貼的形式，呈現來自匿名朋友的簡短建議：有人分享自己曾經的經驗，有人給出暖心的鼓勵，有人提出實際做得到的做法。孩子可以在這些多元的聲音中，挑一句最觸動自己的話，並思考「為什麼我想選這一句？」而這個小小的選擇，就是整理情緒、理解自己的開始。 ◆老師的一句話，帶孩子往前走一步 在讀完同儕的建議之後，書中還附有老師專業又溫柔的導引，協助孩子把感受理清楚，找到一個可行的、適合自己的解決方式，不說大道理，而是陪著孩子把心放穩。 透過「說出煩惱→聽見朋友的需求→做出選擇→老師引導」的溫暖節奏，孩子會自然體驗到，原來說出口沒有那麼可怕，原來我也能整理自己的心，原來答案可以由我自己找到。 ◆讓孩子敞開心扉、讓大人理解孩子的心 《小學生都在煩惱什麼？》不只適合孩子自行閱讀，家長可以和孩子一起共讀討論；老師也能將此書運用在班級會議、情緒教育或閱讀活動。這本書提供的是孩子「主動說出心事」的練習，也是大人「理解孩子世界」的窗口。 那些原本獨自承受的小煩惱，透過朋友的共鳴與老師的引導，慢慢被看見、被理解，最後變成孩子成長的力量。 ◆《小學生都在煩惱什麼？》想給孩子的禮物 ❤️擁有說出心事的勇氣 ❤️培養傾聽他人的共情能力 ❤️學習面對問題的解決力 ❤️跨出理解自我的第一步 這是一間隨時敞開的「心靈諮商室」，陪孩子一起把煩惱變得可說、可想、也可被溫柔承接。 本書特色 1. 44 則孩子最真實的煩惱，全面涵蓋日常情緒與人際議題 從友情、課業、校園互動到自我情緒，書中收錄孩子在成長中最常遇到、卻難以啟齒的困擾，讓讀者一看就能產生共鳴。 2. 由孩子給孩子的建議，打造最自然的同儕支持 以便利貼方式呈現匿名小朋友的小紙條回覆，語氣貼近同齡視角，不灌輸、不說教，讓孩子真正體驗「被理解」與「不是只有我這樣」。 3. 鼓勵孩子做選擇、說想法，培養自主思考與情緒整理能力 每一則煩惱都邀請孩子挑一句最打動自己的建議，並思考原因，引導他們練習表達情緒、認識自己，培養問題解決與自我決策的能力。 4. 老師專業又溫暖的一句話，讓孩子從混亂走向清晰 在同儕建議後加入老師的精簡指引，提供安全、可行的思考方向。可運用於親子共讀、班級會議與情緒課程，是父母與教師理解孩子的重要工具書。
50萬人實證，強烈響應！手機成癮、頂嘴、拖延、成績差……，該怎麼辦？「幫孩子」還是「傷孩子」？！關鍵就在父母怎麼說話成千上萬人「猛然驚醒、感動落淚」！【特別收錄】「孩子主動學習」訣竅、「模擬時鐘」、「稱讚照」、「家庭規範制定方法」「親野應援教養語錄」１００句，孩子不鬧情緒、願意聽，擁抱愛與信任 40年「親職教育」經驗的暢銷作家親野智可等，引導父母「改變說話方式」，教養出有自信、更快樂的孩子全國各級學校家長會、教師研修會、育兒社群平臺，熱烈迴響！（錯）「你為什麼又忘了？！」 對常會忘東忘西的孩子這樣責備。（錯）「動作別慢吞吞的！」 對孩子步調較緩的孩子這樣說。（錯）「不管你了！媽媽要走了！」 孩子賴著不想離開，氣沖沖地威脅。（錯）「到底要我說幾遍！」 孩子講不聽，心生煩躁這樣說。（錯）「國語考這麼棒！下次數學也要加油！」 這樣的誇獎，孩子根本不覺得被稱讚了。以上這幾個錯誤的說話語氣，回想一下，你曾做過哪一些？ ★沒受過訓練的家長，持續出難題的小孩 養育小孩從出生到獨立大人，這種任務比任何工作都更困難也更重要，再加上所有父母都沒有「事先演練」機會卻得一下子進入狀況，而且幾乎每天「實戰面對」孩子出難題、給狀況，譬如：發現「孩子說謊」時，你會如何處理？整天玩、打電動、功課不寫，爸媽怎麼讓孩子改變？小孩又吵又鬧說：「買給我！買給我！」又該如何應對？父母因事心情不好，怎麼避免情緒化傷害親子感情？……….. 親子生活有太多層出不窮的狀況，爸媽得「立即、馬上」地面對、回應與處理，要是錯用說話方式與處理要領，問題無法解決還會惡化，最終嚴重傷害了小孩與親子感情。★愛孩子是天性，但父母未必有說話天賦 百分九十九．九的父母都無條件愛自己的子女，願意為小孩付出所有一切，然而為何許多子女卻難以理解父母這份愛呢？原因就出在表達方式與說話語氣！ 如同阿德勒所言：「所有煩惱都來自於人際關係的社會連結。」人際之間的溝通說話本來就不容易，更遑論朝夕相處的親子關係，更何況大部分父母並非擁有說話天賦，更多的是拙於言辭，以至於造成與子女間的誤解、隔閡。 因此，教養過程中最重要的是爸媽「學會改變說話方式」，只要懂得哪些話要轉換說話語氣、哪些話不該說，以及哪些話必須常說，就能將爸媽的愛清楚地傳達給孩子。★親子善意常被誤解，都是大腦惹的禍 從腦科學的角度來看，人類大腦是不折不扣的「誤解高手」。譬如父母催促「快去讀書！」「怎麼還不開始寫功課？」時，孩子因為責備語氣而產生的反感，會被大腦轉化為「學習＝不愉快」而越發抗拒學習。 大腦誤判可不侷限於小孩，也經常發生在成熟大人身上！許多爸媽自以為出於好意、為子女將來好、表示謙虛，又或是無惡意玩笑、負面情緒、自我價值觀等等，在不知不覺下造成子女莫大壓力、傷心失落甚至養成暴躁的性格。這些都是破壞親子情感的隱形殺手，不可不慎。★40年親職專家，教會100個正向教養說話術 親野智可等擁有40年「親職教育」經驗，更是日本權威著名教育評論家與暢銷作家，他在本書中教導父母該如何學會「觀察、轉念、同理」，掌握哪些話「絕對不該說，哪些話「要說卻需轉換語氣」，以及能促進孩子幸福感而「一定要說」的100句話。 閱讀本書你你再也不會發生「說完後感到很後悔」「其實不想說，卻不小心說出口」的場面，更重要的是孩子因此能受益，無論是「自我肯定感」與「人際信任感」都能大大提升，而這二者是他成長階段和未來生活不可或缺的能力。 正如作者所言：「你不需要急著修正孩子缺點……，更重要的是盡情享受親子共度的『此時此刻』，要做到這一點，首先必須改變的就是爸媽的心態以及對孩子的說話方式。」#閱讀關鍵字：正向讚美、親子溝通、家庭關係#閱讀啟發：親子共好、幼兒發展、言語的力量本書特色▌作者擁有40年「親職教育」經驗，為日本權威著名教育評論家與暢銷作家。▌全書100個主題，每一個皆以「辭條式」跨頁編排，包括情境圖解、類似情形、正確轉換等，方便讀者查詢閱讀。▌全書附有十大主題專欄，解釋說明「教養迷思與困惑」，並提供「模擬時鐘」「稱讚照」等實際可用的有效親子教養工具。
第一本校園霸凌防制輕百科緊扣最新法規，深入台灣校園實況由霸凌研究專家撰寫的全情境處置手冊！當孩子哭著回家說：「學校有人欺負我。」或是老師接到家長焦急又憤怒的投訴電話時，大人最常陷入的第一個難題往往是：「這是霸凌嗎？」「接下來該怎麼辦？」《是不是霸凌，誰說了算？》 是由台灣校園霸凌防制研究先驅陳利銘教授與薛秀宜博士合著的專業實踐指南。作者深耕霸凌防制領域十數年，從台灣教育現場出發，直擊校園最棘手的兩大問題：霸凌認定與處理。＃建立校園霸凌的「全方位守護網」市面上談霸凌防制的書，多半會從「被欺負的孩子該怎麼保護自己」開始談起。這當然很重要，但校園霸凌從來不只是兩個孩子之間的衝突。一場霸凌事件，往往牽動了受凌的孩子、出手傷人的孩子、在旁邊看見卻不敢介入的同學，也牽動了焦急的家長、第一線的老師，以及學校必須依法面對的處理流程。如果只處理其中一個角色，事件也許暫時平息，但孩子之間的關係、班級裡的氣氛、家長與學校之間的信任，卻未必真正被解決。這也是為什麼，霸凌事件常常一再發生，甚至換一種形式繼續存在。本書最大的特色，是從台灣真實發生的校園霸凌事件出發，建立一套完整的「霸凌情境全體系」。它不只告訴家長孩子被欺負時該怎麼辦，更帶我們看見霸凌事件中的每一個關鍵角色，並提供具體、可執行的處理方法。家長可以更清楚學校應有的處理程序，老師也能預判家長的需求與焦慮，在事情發生時，彼此間建立有效的溝通橋樑與處置方法。● 對【受凌者】幫助孩子強化心理韌性與求救機制，學習界線與人際力，建立阻斷霸凌的能力。● 對【霸凌者】解析攻擊行為背後的心理問題，提供家長、老師行為矯正與承擔責任的解決方案，讓孩子真正產生改變。● 對【旁觀者】研究顯示旁觀者的行動是制止霸凌的最強力量。但我們難免擔心孩子，因此如何「安全介入」，學會求助、通報與支持受凌同學是最重要的事。● 對【焦慮的家長】協助家長理解霸凌事件的處理流程，降低焦慮並與學校有效合作，成為孩子最穩固的後盾。● 對【學校與老師】緊扣最新《校園霸凌防制準則》，讓老師們依法處置時也掌握對家長學校的溝通方法，並重建班級友善環境。【你最擔心的問題，書裡都有答案】● 如何判斷是玩笑，還是霸凌？ ——本書整理出 6 個關鍵指標，幫助讀者更清楚區分玩笑、衝突與霸凌。● 遭遇網路霸凌，該怎麼處理？ ——針對匿名攻擊，提供保護孩子、截斷擴散的實質建議。● 要怎麼跟老師（家長）談 ——本書提供溝通策略，協助家長老師釐清彼此的立場與重點。● 霸凌申訴流程怎麼走？ ——看懂最新通報流程，並釐清什麼情況下需要通報。● 老師接到霸凌申訴時，第一步該怎麼做？——說明通報、調查、輔導與後續處置的流程，協助老師依法處理，也避免因程序不清而引發更多爭議。【本書特色】1.最新法規對接：緊扣教育部最新修訂《校園霸凌防制準則》，拆解法律認定要件，提供親師最具法理依據的行動指南。2.真實校園案件：收錄教育現場實況，涵蓋肢體、言語及網路霸凌，透過案例分析化解「認定難、處置難」的痛點。3.實用工具化繁為簡：內有「最新申訴流程圖」與「霸凌判定小測驗」，幫助讀者清楚釐清程序。小測驗亦可引導孩子施測，增進對霸凌定義的正確認知，建立自保與自律的判斷力。4.跨角色全情境體系：首創「全情境」視角，不僅教孩子自保，更讓家長掌握學校處置標準、讓老師預判家長需求，有效建立親師合作，解決校園霸凌問題。好評推薦本書作者長期投入校園霸凌相關研究，除了參考國外文獻外，更匯集來自教育現場第一手的觀察資料，進而撰寫成書。除了釐清觀念外，還告訴你防制校園霸凌，怎麼做比較有效，怎麼做有害無益，值得關心此議題的教育人員和家長深入研讀。------陳志恆 / 諮商心理師、暢銷作家校園霸凌不只存在於戲劇，也存在我們的日常生活中。我由衷推薦這本書給關心下一代的所有人閱讀，希望讓校園霸凌對孩子的傷害，不再是戲劇裡成年主角綿長的仇恨。------顏正芳 / 高雄醫學大學醫學系教授暨精神科主治醫師「處罰是著重過去，教育更重視未來」霸凌不能以法律觀點，而是需要以教育的觀點來看待。相信這本書將成為教師、家長以及教育行政人員相當有用的參考書。------鄭若瑟 善意溝通修復協會常務理事、中國醫藥大學附設醫院精神科顧問醫師書中提供了教師、學生、家長以及學校管理者所需的實用判準與建議，為實現友善校園環境提供了實際的指引。這本書超越了傳統的指南，更是一份對友善與尊重的承諾，無論您是關心孩子成長，還是關注校園環境的關愛者，這本書將成為您不可或缺的指南和良伴。------王佳琪 / 高雄師範大學教育學系助理教授 這本由校園霸凌防制研究先驅陳利銘、薛秀宜老師撰寫的最新著作，直擊了教育現場的實況，帶我們一同認識霸凌的定義、理解霸凌的心態。書中也提供了有效的防制與輔導策略，相信閱讀過此書的你我，將更有能力創造美好的校園環境給我們的孩子。-----羊羊老師 / 羊羊老師の魔法教室創辦人這本書很誠懇的檢視教育現場對於處理及預防霸凌仍有許多不足之處，包括教師不願意通報、處理能力闕如、預防效果不彰等，並建議多聆聽及同理雙方，也就是成為「創傷知情學校」，越過行為表象，理解學生的困境，看見孩子的內在需求，才有可能解決問題。此外，本書也直視教師霸凌議題，點出某些教師其實已經做出傷害學生的行為卻缺乏自覺，或是沒能防微杜漸導致事態惡化，都須發展正向管教的能力，避免以威權心態管教學生，才能雙贏。------張萍 / 財團法人人本教育文教基金會校安中心主任透過這本書，我們對於霸凌的界定、霸凌的行為，有了更清楚的了解。更重要的是我們能夠洞悉霸凌者的心態，從中給予同理與提前防制，以及對於被霸凌者給予更適切的輔導及協助，相當值得一讀！------蘇明進 / 國小教師、親職作家【各界推薦】大坦誠 圖文作家方靜慧 高雄市大仁國中校長林志政 台南市億載國小校長羊羊老師 羊羊老師の魔法教室創辦人王佳琪 高雄師範大學教育學系助理教授何曉琪 靜宜大學師資培育中心助理教授曾雅瑛 彰化縣芳苑鄉後寮國小校長張 萍 財團法人人本教育文教基金會校安中心主任張淑玲 昶心蒙特梭利實驗教育負責人陳志恆 諮商心理師、暢銷作家陳季康 香港中文大學社會工作學系副教授暨研究學部主任陳慧芳 香港城市大學社會與行為科學系副教授陳學志 台灣師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授陳雪如 作家、諮商心理師顏正芳 高雄醫學大學醫學系教授暨精神科主治醫師顏安秀 作家、家庭素養教育推動者游麗蓉 台中市北區中華國小校長黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂蘇明進 國小教師、親職作家鄭若瑟 善意溝通修復協會常務理事、中國醫藥大學附設醫院精神科顧問醫師(依姓氏筆畫排序)
★在家就能陪孩子一步步走出焦慮，父母就是最好的幫手 ★英國牛津大學臨床心理學家開發，多國研究實證有效 ★步驟清晰、容易上手，獲醫師、心理師專業推薦！ 孩子腦袋停不下來，總是擔心東擔心西 很想交朋友，卻怎麼也開不了口 睡覺一定要有人陪，怕黑、怕一個人 每次要上學，就肚子痛、哭著不想去 每天都擔心媽媽會突然不見 這些情境是否似曾相識？你並不孤單，這本書就是為你和孩子寫的。 恐懼和擔憂是兒童最常見的情緒困擾，在臺灣，每七個孩子就有一個曾為焦慮困擾所苦。許多家長以為「這是個性，長大就好」，但研究告訴我們，孩子有能力克服焦慮，只是需要有人陪他一步步練習。這份能力會跟著孩子一輩子，成為他面對未來挑戰的底氣。 本書源自英國臨床心理學家凱西．克雷斯威爾所研發的「家長引導式認知行為治療」，這方法讓家長成為孩子克服焦慮時的最重要夥伴，在英國已廣泛用於國家健保體系（NHS）的兒少心理服務，主要適用於5至12歲的兒童，也提供青少年和幼童的應用方法。 這本書是這套方法的核心教材，無論是自行運用，或搭配專業協助，書中的策略都能成為你陪伴孩子的有力工具。家長最懂孩子，是孩子最信任的人，因此由家長來學習，效果最好。 書中用親切好懂的方式，幫助家長理解並處理孩子的焦慮，藉著循序漸進的實用策略、引導問句與疑難排解，讓你一步步帶領孩子掙脫焦慮的束縛，重拾生活主動權。 共同推薦：（依姓氏筆劃排列） 丘彥南｜台灣兒童青少年精神醫學會前理事長 吳佑佑｜宇寧身心診所負責人 陳鈺閔｜高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部臨床心理師 簡意玲｜臺大醫院精神醫學部主治醫師 顏正芳｜高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神醫學部主治醫師
不只是育兒，讓我們一起「把自己變完整」，改寫生命劇本，開啟安穩與幸福。 ★ 像疼愛孩子一樣，疼愛你自己 如果你現在感到乾涸、焦慮、容易崩潰，那並不是因為你是一個「壞父母」，而是因為你內在的那個「小小孩」，在多年前的成長路上一不小心被遺漏了。那些莫名的不耐煩或止不住的自責，並非你做得不夠好，而是你的「內在小孩」正在發出求救訊號。孩子像是一塊敏銳的海綿，他們不只聽你說什麼，更在感受你的「心念頻率」與能量場。因此，「把自己養育回來」不僅是為了你的幸福，更是教養中最核心的基礎工程。而如何把那個已經長大、卻依然帶著傷的自己，溫柔地接回家，是作者林奇諾一直實踐並關心的生命工程。這場「自我養育」（Self-Reparenting）的旅程，是從地基到靈魂的生命花園工程，我們將系統性地修復那些被忽視的需求： 生命花園工程一、生理關懷（結構與規律）：修復地基那些莫名的疲憊與憤怒，其實是身體在呼救。安穩的生活節奏並非限制，而是你對自己「溫柔的承諾」。當你建立規律，就是在對內在小孩說：「別怕，我會守護你，你現在很安全。」生命花園工程二、 情緒安撫（情緒調節）：深度共情當你失控或自責時，請練習接住那個受傷的自己。先停下來，看著快崩潰的自己，溫柔地說：「我看到你在害怕了，我現在在這裡陪你。」你對自己有多慈愛，你對孩子自然就有多溫柔。生命花園工程三、心念轉化（敬重載體）：不當工具照顧自己，是對生命載體最深的敬重。你不是燃燒自己的工具，而是尊貴的存在。練習將內在「糾錯」的聲音，替換成慈悲的詢問：「我現在需要什麼幫助？」讓能量從緊縮的求生模式，轉向充滿愛的連結模式。生命花園工程四、允許快樂與玩耍（核心能力）：讓生命能量綻放 父母臉上的笑容，是孩子大腦發育最珍貴的營養品。當你允許自己品味愉悅小事，內在空間產生擴張感，孩子身上的問題也會隨之消融。 〔本書特色〕 ★ 育兒是把自己養育回來的最佳時機（Reparenting），作者林奇諾提出溫潤且扎實的科學支持，告訴我們療癒永遠不晚： ．整合經驗的力量：只要願意透過覺察修復傷痕，重新述說生命故事，依然能給孩子最穩定的安全感。．神經系統的共同調節：當你學會安頓自己，這份平安也會自然地傳遞給孩子。．改寫生命劇本：「到我為止，痛苦的劇本不再往下傳遞。」 ★ 就算不是為人父母，本書亦適合一般讀者作為修復「內在小孩」的實用書。
〔第一冊內容〕幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇遊戲讓孩子，玩得好、學得快！職能治療師以兒童發展為基礎，協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為，如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到，幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫，提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。〔適用年紀〕0-8歲有趣好玩的育兒生活指南，從生活情境出發，讓孩子從玩中學！學習動機UP！結合臨床運用的遊戲與行為改變提案，從遊戲中促進孩子的七覺發展，自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。〔如何使用這本遊戲書〕跟著做，快速、正確掌握孩子的狀況，改善孩子的生活困擾！主 題：孩子各種常見的生活行為狀況。問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。〔專文推薦〕李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任吳姿盈 兒童職能治療師〔專業推薦〕黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂OT莉莉 職能治療師何采諭 臨床心理師駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師王薏茹 彩虹樹職能治療所所長林美惠 文華非營利幼兒園園長簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長〔第二冊內容〕幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇遊戲讓孩子，玩得好、學得快！職能治療師以兒童發展為基礎，協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為，如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西，幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫，提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。〔適用年紀〕0-8歲有趣好玩的育兒生活指南，讓孩子從玩中學！動機UP！結合臨床運用的遊戲與行為改變提案，從遊戲中促進孩子的七覺發展，自然提升孩子的基礎能力及學業！〔如何使用這本遊戲書〕跟著做，改善孩子的學習困擾！ 主 題：孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。〔專文推薦〕李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任吳姿盈 兒童職能治療師何采諭 臨床心理師〔專業推薦〕黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂OT莉莉 職能治療師駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師王薏茹 彩虹樹職能治療所所長林美惠 文華非營利幼兒園園長簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長
從分心到入神──本書徹底對症解決4大注意力不集中問題 第1型：被動拖延型→先幫他把第一步變小第2型：分心坐不住型→先穩住環境與節奏第3型：比較挫折型→先修復信心與成就感第4型：3C沉迷型→先調整獎勵結構與使用規則 本書5大特點 幫孩子練出隨時隨地都能穩定投入的專注力 作者師承心理學家契克森米哈伊（心流學說創始者），並延續和發揚光大恩師的獨特發現：心流中的「最優體驗」，只會發生在挑戰與能力的完美平衡這一個特定的條件下。 同時，心流還必須在安全感拉滿的情況下才會發生。因此，父母穩定的情緒及美好的家庭氛圍正是心流產生的沃土。在如此的情境下也才能讓孩子好好發展出穩定的情緒和安全感，再配合本書的5大特點所說的方式，使得心流的最佳體驗（入神）狀態一再出現，久而久之，就能鍛鍊出無比穩定的專注力。 特點1：利用「心流狀態」吸引出專注力：找出剛剛好的挑戰專注力其實不是單純的意志力或管教成果，而應該從心流理論出發，讓「剛剛好的挑戰」與成就感將其吸引出來。 特點2：先理解孩子，再提供方法：針對4大分心類型對症解決全書先解析孩子分心、拖延、抗拒、沉迷3C背後的大腦、情緒與發展因素，幫助父母從「責備孩子」轉向「看懂孩子」。 特點3：工具化、步驟化，方便家庭實作：27個心流祕訣＋14堂課書中設計27種心流工具箱，包含分心類型判讀、任務切片、專注角落、螢幕公約、錯題復盤等等，並依照14個篇章提示的方法，讓父母能直接照表操作。 特點4：從3分鐘開始，循序培養專注力：搭配30天實戰地圖，一步步完成書中不要求孩子立刻自律，而是從3分鐘啟動、專注力階梯、20分鐘讀書循環等方法，讓孩子逐步練出可帶著走的專注力。 特點5：兼顧父母狀態與家庭環境：安全感拉滿才是專注力的真正來源穩定、睡眠、閱讀、3C界線與低干擾環境，皆為孩子專注力的重要地基，不應只要求孩子做到，父母也應重視家庭氛圍的塑造與儀式感，讓安全感拉滿，才是專注力持續的基礎來源。
★發脾氣前先想想：你生氣的對象是孩子，還是自己？★ 不只是引導孩子成長的親子溝通，更是一場爸媽與自我和解的過程。 在失去耐性、對孩子大小聲的瞬間，你才驚覺：這不是我想成為的大人！ 親子同步雙向成長，從教養挫折到情緒自由的家庭對話提案。 【特別收錄】名人爸媽們想對孩子說的話Cynthia／吳緁苓／吳家德／李儀婷／神老師／郝旭烈／許榮哲／郭繐綺／陳志恆／曾培祐／愛瑞克 「親愛的孩子，祝福你未來是──」 ☆孫子玲 老師〈親子／伴侶關係溝通講師〉☆ >>陪伴超過7,000個家庭成員<< >>每年演講和課程場次超過150場<< 結合卡牌圖像占心，引導家長和孩子一起看見情緒和行為背後隱藏的害怕焦慮，打造彼此信任的家庭氛圍，讓孩子勇於嘗試、敢於犯錯，養成在挫折之後立刻重新計畫並行動的自我成長之力。 【為什麼牌卡占心最適合打破慣性教養的溝通方法？】 還不擅長讀懂自己情緒的孩子，很難表達當下的感受和想法。 牌卡解讀從觀看圖像的聯想和探索開始，透過孩子看到的內容，引導他透過解讀圖卡表達自我投射和情緒核心，進一步展開正向的引導提問和對話。 ◎教養，從爸媽覺察情緒、修復自我開始 孩子主動寫完功課，你追問「怎麼沒寫評量」； 孩子存下錢買了喜歡的周邊，你皺眉狂唸他「買這個要幹嘛」； 孩子說不想學英文，學了有什麼用，你爆氣吼他「去上課就對了」； ……… 想對孩子發的脾氣，背後都有一段爸媽童年的受傷經歷，那個被貼過的標籤、被否定或被催促的地方，成為當上父母後對孩子放大檢視的地雷區。 親子／伴侶關係溝通講師子玲老師以自己在教養過程中覺察到自我情緒的經驗，發現成功的教養必須要先有願意面對自己童年傷害、並決定打破原生家庭行為模式的父母。當大人獲得情緒上的自由，才能讓孩子安心面對不同的情緒和體驗。 ◆///用不傷害孩子的方式愛他們─父母們的情緒溝通三步驟///◆ 【醒覺轉化】發現並決定停止教養過程中的負面循環 【連結修復】理解過去受的傷，連結現在自信堅強的自己 【調節流動】接納情緒的產生，並用不同的方式看待各種事件 >>>當爸媽發現自己可以改變，就能打造提供信任感和安全感的家，讓孩子擁有自我成長的力量。 ◎給父母的溝通準備（1）：問問自己，想用什麼方式、教出什麼樣的孩子？ －當孩子身上出現你「最不喜歡的樣子」時，你心裡真正害怕的是什麼？ －當急著催促孩子時，你真正想確保的是什麼？ －希望孩子長大後，記得的不是我的怒吼，而是什麼樣的陪伴？ －當你為自己留有餘裕時，孩子能從中學到什麼？ －你能怎麼和自己說話，讓心更安定？ ◎給父母的溝通準備（2）：先修復自己的傷，再引導孩子的情緒 －回想生命中曾經出現哪些壓抑的時刻？ －最想被理解的，是哪一件事？ －如果有人能抱抱你，希望這個人告訴你什麼？ －你曾經討厭、後來學會珍惜的是哪一個特質？ －如果有一種特質，可以傳承給下一代，你最想要孩子也擁有的是什麼特質？ ◆///學會理解和傾聽，和孩子一起解決他們的煩惱和問題///◆ 拖拖拉拉──功課從晚餐前寫到睡覺前，天天如此怎麼辦？ 〈讀懂孩子情緒〉拖延，是害怕做錯了被否定。 〈陪伴和嘗試策略〉允許犯錯、縮小目標、收回比較並放大努力。 抗拒學習──不想學英文（或其他才藝、課業） 〈讀懂孩子情緒〉不懂學英文要幹嘛，考試又很煩。 〈陪伴和嘗試策略〉不要直接否定、引導看待事情新角度、製造小目標產生成就感。 人際關係──想融入班級的團體，卻常常適得其反而感到挫折。 〈讀懂孩子情緒〉個性慢熟、等觀察完之後，同學們已經自成好幾圈。 〈陪伴和嘗試策略〉關於「靠近」的練習：眼神與微笑、找出共同點、創造互動、一起行動。 ■親子正向溝通‧實戰3大工具組 （1）親子覺察練習卡：以解讀圖像開啟正向對談。 （2）自信五感自評表：了解內在能量、發現自身亮點。 （3）學習闖關任務表：學習過程「遊戲化」，提升成就感。 ◆///開始嘗試新的溝通方式後，子玲老師想提醒爸媽們── ─別想著「如果這次又控制不住吼孩子，是不是就失敗了」，而是要想著「我正在練習，我是用心的家長，會愈來愈好」。 ─保留自己和孩子升級的空間，把過去的樣子和溝通的方式當成1.0版本，想著「我們一起試試新方法，下個月升級1.1版本」。 ─不用要求一次做到位，以前直接發飆，現在能做到深呼吸三次再說話；上週看到孩子滑手機就直接開唸，今天改成引導式的提問關心：「現在是你的休息時間嗎？等休息結束、有力氣了，可以去折衣服／確認明天要帶的東西嗎？」 ★ ▍讓孩子養出內心堅強、主動負責的成熟心態 ◎察覺恐懼和不安──用聆聽心聲，取代「你照做就是」的命令，孩子就敢主動向前一步。 ◎打開通往各種可能的「門」──養出探索的好奇心，孩子就會更願意嘗試。 ◎把要求打造成「有趣的任務」──在「解任務」的過程中養成自律心態。 ◆原來，教養是一段親子共同成長的過程 孩子是一面鏡子，映照出家長內心的不安與舊傷。父母對孩子的期待，一不小心就會藏有對自己的彌補心態，然而，最重要的是你希望孩子未來「成為哪一種大人」。學習放下「恐懼」，愛就不再是一種控制，讓孩子成為一個自己喜歡的大人，也讓家長成為孩子生命裡綻放光芒的大人。
“理解青少年、傾聽青少年，與青少年相處，必讀組合“《孩子的叛逆，都是想求助：爸媽崩潰前，先搞懂青春期的孩子怎麼了！解鎖半熟大腦 X賀爾蒙的生理風暴，穩定數位焦慮，停止親子內耗》── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作──最貼近家庭與校園現場的青春解答 手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理 你家的孩子也是這樣嗎？ ／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／ 校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱： 想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，爸媽開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？ ／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！ ●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？ ●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？ ●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？ ●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，請先別放棄！ 面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見： 1.青春期的大腦發生什麼事 2.慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰 3.3C的控管有多重要？怎麼控管？ 4.在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影 5.引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題 提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求助訊號。 與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。《做青少年願意傾訴的大人：拆解24個青春期難題，看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)》▎孩子願不願意說，取決於大人怎麼聽 ▎當孩子邁入青春期，劇變的開關悄然按下。曾經黏人的孩子，一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾，甚至拒絕上學。父母焦慮又困惑：「到底該怎麼做，才能重新靠近他？」──資深臨床心理師陳品皓，帶領父母理解青少年的行為訊號──從網路成癮到人際衝突，從情緒低潮、拒學到叛逆對立，一同穿越青春期的不安與矛盾 (原書名：青春期免驚) ▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級 做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。 對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。 ▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」 青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」 此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。 ▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質 隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？ 當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。本書特色 1.青春期對話練習 x 校園常見挑戰 x 特殊困擾，一次解鎖24個青春期關卡 第一線現場的觀察與經驗，帶你看見在社群媒體與資訊爆炸下成長的青春期「過曝世代」，如何在焦慮、自我懷疑與人際壓力中摸索自我，並拆解最讓家長頭痛卻又最關鍵的課題── ・從現實延伸到線上的24小時人際壓力，讓情緒一觸即發 ・滑手機、追偶像、創帳號──網路成為逃避與認同的出口 ・拒學、拖延、逃避現實，成為壓力下的自我保護機制 ・對外冷淡、對家人暴躁，情緒界線模糊又失衡 2.從心理解析到行為策略，父母都能即學即用 從清晰易懂的心理學觀點，拆解「情緒管理」、「自我認同」、「同儕關係」、「身心界線」等四大議題，幫助父母看見青春期孩子表面冷淡背後的真實需求，提供陪伴與溝通策略── ・親子衝突時的自我降溫「放聲覺察法」：練習自我覺察，而非壓抑或失控；先穩住自己，才有空間理解孩子 ・當孩子被焦慮淹沒的「延遲焦慮法」：為焦慮設個時間；先記下煩惱、晚點再想，讓焦慮有出口也有界線 ・與青少年的溝通四步驟：擷取注意力→一句入魂，反應情緒→避開雷區→我訊息 ・「因、弊、則、責」原則：從3C使用開始，教孩子為自己的行為責任 3.強調每個孩子的「獨特性」，不再用一把尺教養 「教養」不是一套SOP，而是一段學習了解彼此的過程。 透過認識孩子的氣質、能力與限制，父母能學會調整期待、設立合理界線，讓孩子自在長大，也讓關係更靠近。
即使你不喜歡過度競爭的升學體制與教育環境但你心裡也非常清楚——這就是青少年面對的現況。寫給每一位為人父母者的「駕馭教養焦慮路線圖」★協助你辨識自身可能在無意間延續或加劇孩子壓力的言行舉止★提供完整流程與工具，教你管理並善用焦慮，引導孩子走向成功之路▍以我為人母的經驗，以及為數百位父母諮商時所見──只要採取幾個自我省思的步驟，我們就能調整教養路徑，進而改善心理健康??也與孩子建立更好的關係。??而我們無須鑽研艱深的理論，就能做到這樣的覺察。……當我們駕馭自己的焦慮，就能引導孩子走向最真實的成功。——30年心理治療實務經驗／作者 丹娜．多夫曼博士Dr. Dana Dorfman/一開始，我們只希望孩子能健康長大曾幾何時，這個願望轉變為對學業成績、才藝與未來職涯的無盡焦慮？當我們因壓力而過度保護、因焦慮而施加壓力，這是替青少年的未來鋪路，還是無意間阻礙了他們的成長？教養青少年確實很有壓力。一開始，許多父母的願望只是「希望孩子快樂健康」，但這份初衷往往在加入升學競爭後產生變化，轉化為對成績、分數和排名的追求和憂慮。這種難以覺察的「親職焦慮」，時常導致家長跟隨焦慮做出反射性反應，這不僅對青少年在發展身分認同的關鍵階段造成影響，父母還可能因此陷入自我內在衝突。擁有三十年心理治療實務經驗的丹娜．多夫曼博士寫下《馴服教養憂慮》，回應當前青少年心理健康危機中的主要來源——成就壓力。在當代青少年承受日益加重的期待與競爭，與世界因新科技或各類風險而快速變動的壓力下，父母們努力尋求一種平衡：既要支持孩子的身心狀態，也希望為其未來的成功奠定基礎。然而，在急於行動、試圖控制不斷升高的恐懼時，父母往往在無意中忽略了自身的「教養成就焦慮」，任由社會壓力及焦慮感驅動決策，反而讓親子問題更加惡化。因應這份壓力，協助父母馴服焦慮，做出真正符合自身價值觀的教育決策，正是本書的核心目標。透過書中大量案例的歸納與示範，身為家長的你將從本書學會如何：●從8大「親職焦慮反應類型」（PARTs）辨識出你的焦慮屬性，找出自己的盲點與應對方案●管理情緒，而非被情緒牽著走●善用詞彙與青少年孩子溝通，化解親子衝突●緩解成就焦慮，運用技巧自我調節●以適合孩子個性與特質的方式，引導孩子走向真實的成功
● 親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲● 實戰經驗轉化：結合逾30年輔導現場案例，直擊親子溝通最痛點。● 獨家VSAI模型：將抽象心理學具象化為「四種狀態」，讓父母一秒對焦。● 從理解到行動：不只講理論，更教你如何透過「狀態同步」化解衝突。親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點——你不是不會教，只是不懂孩子內心的狀態！獨創 VSAI 模型，以「狀態」為起點，陪伴他／她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠，只是你還沒看懂他／她在面對世界時，內心站穩的位置為什麼大考在即，孩子還是堅持去約會？而且講都講不聽 ！孩子明明又乖又優秀，為什麼某天卻說他覺得活著沒意義！為什麼事情沒有如預期般發展，孩子就會失控、鬧脾氣？孩子的成長發展，就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象，很容易被父母當成壞習慣，甚至認為是子女的個性不好。其實，他／她不是性格有問題或是學壞，而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年，陪伴無數年輕學子們成長茁壯。本書延續前作《放手，不放養》的核心精神，更進一步探討孩子的內在狀態。因為，教養的關鍵從來不在於給予正確答案，而是親子間要能「狀態同步」：只要覺察子女的心正處於什麼「狀態」，就能徹底改變視角，脫離問題導向的窮忙教養。學會看懂起點，才能真正放心；因為狀態同步，就能不放任。在這本書裡，作者以多年實戰經驗整合出一套獨創的「VSAI狀態」模型，輕鬆理解孩子行為背後的內在邏輯，協助父母從焦慮掌控走向放心支持，在彼此理解中掌握不放任的教養彈性。VSAI狀態模型包括：● Vision誇誇態｜內建動力的起點：核心需求：談論願景與希望、喜歡與他人有所連結 父母對策：站在他這邊、肯定他、無條件支持情境表現：犯錯時最怕不被愛、執行任務易分心、上課時能炒熱氣氛● Strategy聽聽態｜聆聽接納的起點：核心需求：最在意和諧、最害怕被誤解父母對策：好好地陪伴他、聽他把話說完情境表現：犯錯時乖巧接受懲罰、執行任務不怕苦、上課時認真聽講● Approach講理態｜邏輯理性的起點：核心需求：注重邏輯與事實、重視外在證據與條件父母對策：需要用理性找證據，陪他從知識體系裡找做法情境表現：犯錯時先分析邏輯、執行任務時應變得宜、上課時喜歡扎實內容● Implementation行動態｜勇敢行動的起點：核心需求：強調行動、結果與掌控父母對策：需要不受干擾的信任、不被過度保護或阻止情境表現：犯錯時會挑戰規則、執行任務強調效率、上課時鎖定實用目標教養與陪伴，不該只停留在解決問題，而是要轉為目標導向。我們不是因為焦慮而控制孩子，而是陪他／她解決眼前的問題，完成他／她正在努力的目標。VSAI將幫助你從「心」的起點出發，讓孩子在獲得理解的基礎上，學會在應對不同情境時，自己思考、判斷、選擇、決定與承擔，成長為一個獨立又有力量的大人。請記得——你無法替子女拍動翅膀，但你可以成為他們堅強羽翼下的風，幫助他／她在這個不斷起風的世界裡，自由翱翔。本書適合：●總是因為孩子「講不聽、叫不動」氣到內傷的父母。●想要理解孩子安靜或激進行為背後邏輯的父母與老師。●希望改善親子溝通，擺脫窮忙教養，找回教養彈性的父母。推薦陳志恆（諮商心理師）鄭錫懋（《英語自學王》作者）彭冠綸（臉書【館長小編的圖書館日常】版主） 陸子鈞（斜槓創業者）郭繐綺（高雄師範大學兼任助理教授）
有效應付孩子突發的情緒狀況 你可以採取不同的做法，而且做得更好 受用一生的情緒指南 小孩、大人、老師全適用 廖璽璸（小兒專科醫師、諮商心理學碩士）撰文推薦 ──最好的教養是在對的時機，做對的事！ 大腦感受到危險時，身心會立刻進入對抗、逃跑或僵住這三種模式之一。你的心跳會加速、身體緊繃、雙手顫抖，情緒也會取代理性思考。 此時，你已經進入了「情緒暴漲區」。 孩子處於情緒暴漲區時行為會改變。他們會大叫、咬人或逃跑；退縮和喪失專注力；責怪他人或說謊。在這種狀態下，孩子無法維持理性、調節情緒，也無法聽話。 情緒暴漲區會給所有人造成問題。我們可能做出將來後悔的行為，給孩子不公平的處罰，或口不擇言，沒有考慮對方的感受。連大腦已經成熟的成人都會發生這種情況，因此孩子更難管理情緒暴漲區，因為他們的大腦還沒發育完全。 這本書教你如何不崩潰、不爆炸、不發脾氣，也會讓你知道如何教導孩子管理自己的情緒。以大腦的生理知識為基礎，針對校園與家庭情境各個擊破，本書提供的資訊、方法與步驟能讓你直接實際運用。 如果能退一步檢視自己的情緒與觸發情緒的因素如何影響我們與孩子的互動，便能改變與孩子的關係。 請教導孩子，感受自己所有的情緒是沒關係的。不僅沒關係，這更是健康生活的關鍵。 在努力養育子女的過程中，我們完全忽略了一種可能：即使兒童和青少年要什麼有什麼，卻仍然不快樂。他們似乎擁有了自己想要的一切，但內心卻感覺空虛、困惑和悲傷。這顯示孩子的情緒狀態一直未能受到重視。 為了讓孩子為未來要面對的世界做好準備，我們必須教導他們了解自己的情緒，理解觸發這些情緒的原因，並傳授他們因應方法，以健康的方式管理情緒。為了達到這個目標，我們自己必須先了解情緒。 本書將為你帶來的收獲： ˙知道在孩子情緒暴漲的當下該做什麼 ˙知道在你情緒暴漲的當下該做什麼 ˙理解兒童在壓力下為何無法理性回應 ˙學會教導孩子調節情緒的技巧 ˙概括了解情緒的大腦生理機制 ˙認識創傷對情緒健康的影響 ˙了解如何在學校及家庭環境中改善與孩子的互動 ˙了解如何布置教室或辦公室以產生對情緒的正面幫助
★6–12歲適用‧社會情緒學習（SEL）互動式對話★ ４大主題╳趣味視覺引導╳實用對話框架 為成人提供適切的溝通引導，不怕說錯話 為孩子提供豐富的圖像空間，更輕鬆表達 帶孩子學會表達自己、調節情緒與建立人際關係 在日常對話中，培養一生受用的能力！ 為什麼孩子有時候不想說，大人又不知該怎麼問？ 很多時候，溝通的挫折並非缺乏愛與傾聽，而是缺乏「工具」。 有意義的對話很少憑空出現，它需要清楚的結構、引導與反覆練習。 「如果我們無法學會傾聽他人、適切回應，就永遠無法建立踏實的人際關係； 而這些能力，應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」 ──大衛・斯庫斯教授（David Skuse），倫敦大學學院（UCL）發展性神經及精神醫學教授 對話的品質，決定關係的深度；關係的深度，決定孩子面對世界的底氣。 愈早開啟深度對話，孩子愈有能力面對未來的壓力與挑戰。 ◆本書特色 作者將二十年臨床心理實務經驗，轉化為家長、老師都清楚易懂的引導架構。 規劃出循序漸進的四大核心主題，設計25則輕鬆有趣的互動練習： 你是誰？ →發展自我認同，建立價值感 你好嗎？ →辨識情緒，提升覺察與調節力 什麼方法有用？ →思考解決方式，強化韌性 什麼阻礙了你？ →學習自我反省，調適壓力 每則練習皆提供： ✔情境拆解 ✔示範提問 ✔可直接使用的句型✔清楚的視覺引導框架 有意義的深度對話，是孩子終生的重要支持，也是彼此情感的深厚根基。 信任無法一步到位，它得在一次次對話中慢慢累積。 當孩子知道自己能被理解，他會更願意開口； 當你知道如何引導，對話就不再令人焦慮。 你們將在這本書中，共創無可取代的連結—— 即使孩子未來遇到困難，他也知道，可以回來說說話。
《別當除草機父母》 心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告，網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢？頭痛啊！但是家長現在的投資與付出的努力，真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎？父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎？是不是要先想一想未來世界是什麼狀況？需要什麼樣的條件才能適應生存呢？是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況，再來規劃孩子的學習呢？現代父母也非常用心經營親子關係，希望好好跟孩子溝通，培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題，難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為！對自己期待高，失望相對就大。其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法，可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT（理情行為治療）的基本概念。作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯．艾里斯親傳弟子，也曾在生命線和學生諮商中心，做過各式各樣的個案輔導。她從任教東海大學社工系以來，便經常進行各種親子關係講座，也因為是諮商心理師，她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯，所以她將REBT應用於親子關係上，用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係，成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結，書中有豐富案例與理論闡釋，是專業又實用的親子教養書。《別再說「為你好」》焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 引發親子衝突的溝通，都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。
1. 心理師媽媽結合專業諮商與實際育兒經驗，傳授培養孩子心理韌性與自我肯定的關鍵方法。 2. 透過親子提問互動，引導孩子多方思考、加深親子情感連結，產生自信與積極行動力。 3. 一問一答中協助孩子建立正確價值觀，幫助父母理解孩子日常話語背後的真實心聲。 人生充滿未知的挑戰，鍛鍊心靈需要對症方針心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問，培養孩子6種關鍵能力值，在逆境中自信成長！身為父母，總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而，成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折，若未能培養足夠的心理韌性，當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避，甚至一蹶不振，出現拒學或身心症等問題。本書作者結合專業知識與育兒經驗，設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力，並自然連結到日常生活中可能面臨的情境，透過提問引導孩子思考，並內化正向值觀。透過一問一答，不僅能激盪孩子多方思考，更會逐漸產生源自內在的積極行動力，效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法，及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時，也加深親子間的情感連結，拉近彼此的「心的距離」。★如何執行親子問答1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」，讓孩子輕鬆參與、愉快共度。2.不批評、不否定孩子的回答，以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。3.父母也一起進行發想、積極回應，激發思考的樂趣。★透過一問一答，幫助孩子在生活中培養關鍵能力Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？（→P.73）這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名，便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答：被說是笨蛋的時候我會很難過，可以溫柔詢問：是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息：他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關，不必放在心上。Q2在機智問答節目中，你已經得到30萬元，下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0，你會繼續挑戰嗎？（→P.107）這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險，面對艱困挑戰，還是知難而退，保存優勢呢？無論孩子怎麼回答，都可以針對答案進一步分析，與孩子聊聊：拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍，值不值得挑戰？Q3如果你是級任導師，你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外，你想讓誰來當導師呢？（→P.243）這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結，不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞：只有自己好、其他人無所謂的話，出社會之後也不會受歡迎，更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考：成為領導者需要什麼樣的特質？要做些什麼才能讓團隊同心協力呢？★本書適合怎麼樣的父母閱讀？1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力2.希望豐富與孩子的互動時間，提高親子之間溝通品質3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服每天一個溫柔而有力量的提問，引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。書中問題不追求正確答案，透過靈活思考建立一生受用的心理韌性，讓父母成為孩子最可靠的支持者，一起走過成長的每個關卡。
第一冊： 圖解心智圖的第一本書〔暢銷修訂版〕：腦力全開想像力X記憶力X學習力 & & & 全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法 ‧英國《獨立報》票選１０大複習指南！ ‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法！ ‧各科、學習領域都適用的超強記憶法！ 1枝筆+1張紙，就能實踐的超強記憶法， 1張心智圖記住10張圖＝記住11000字， 利用圖案來幫助想像，利用聯想來幫助記憶。 誰需要這本書？ ．想激發孩子潛能的父母 & ．想金榜題名、得高分的考生 ．想提升教學效率的老師 & ．想擁有職場競爭力的上班族 如何開始？ 這方法，簡單極了，任何人都可以使用心智圖。 只需要準備：一張紙、彩色筆，還有你的大腦！ 範例圖說： 第1步：用橫向全白紙張，進行思考更專注。 第2步：中央畫上主圖，開始全神貫注聯想。 第3步：以色筆畫上分支，想像力無限延伸。 第4步：重要資訊加插圖，重點凸顯不忘記。 當你能牢記所有事，將帶來更多意想不到的好處！ ．苦讀成績沒起色>>更專注花一半時間效果加倍 ．考試時一片空白>>緊張時還是能正確運用資訊 ．碰到數理就投降>>輕鬆理解原理、數字與公式 ．史地知識記不牢>>複雜資訊能快速系統化儲存 觀察孩子花了多少時間，準備以下科目？ ‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會（歷史、地理）‧自然 一般人的答案，通常是幾千個小時（以上）吧，好驚人！ 但是運用心智圖法，只需要「幾個小時」就能準備完成。 〔複利記憶內容〕 要領1 不可思議的記憶力 && 要領2 &記憶的心智圖 要領3 複習與休息，記性會更好 要領4 牢記事物的小訣竅 && 要領5 動動你的大腦 & 第二冊 圖解心智圖超強記憶術〔暢銷修訂版〕 全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法 節省複習時間＆加倍讀書效果 〔重量級著作〕 ‧英國《獨立報》票選１０大複習指南！ ‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法！ ‧各科、學習領域都適用的超強記憶法！ 〔重量級學習〕 1張心智圖勝過千言萬語，記住10張圖＝記住11000字。 透過色彩與圖像讓腦力徹底發揮，突破記憶系統限制，複習事（時）半功倍！ 心智圖協助孩子把複雜的知識組織化、層級化， 不只更容易寫入大腦，更能專注思考、延伸想像， 記得快，記得多，記得牢，記得久，還能更專心。 〔超強筆記術〕 幾枝色筆+1張白紙，促進各領域學習效果與效率， 減輕壓力，提升學習與生活品質，還能成為考場常勝軍！ 觀察孩子花了多少時間，準備以下科目？ ‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會（歷史、地理）‧自然 一般人的答案，通常是幾千個小時（以上）吧，好驚人！ 但是運用心智圖法，只需要「幾個小時」就能準備完成。 結合筆記與計畫的突破性學習系統，幫助孩子成功應付各科，事半功倍。 獲得理想成績的同時，還能讓孩子擁有更多時間、釋放壓力，不再為學習苦惱。 〔學習力專家．肯定推薦〕 何 &戎‧知名活動主持人、主播 孫易新‧「孫易新心智圖法」培訓機構創辦人 陳 光‧「陳光超強記憶」總監、國際記憶大師 陳美儒‧兒童及青少年教育專家、名師
第一冊：視知覺專注力遊戲暢銷增訂版：57個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信 視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？孩子可能是視知覺注意力有問題？！專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲，貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態，有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘，3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。□視覺注意力 □搜尋策略 □圖形辨別 □辨識方位 □手眼協調 □工作記憶◎ 適玩年齡3-8歲【本書特色】．分齡檢核表，了解視知覺狀況：「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。．生活化的遊戲策略，更有趣：生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。．家長陪同，學習成效大大提升：親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。．培養全方位的視知覺專注力：每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。．依孩子的程度，選擇遊戲難度：用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！〔暢銷增訂〕綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲．老人送的魔豆．小心翼翼往上爬．噓！不要吵醒巨人！．找找金蛋．豆莖迷蹤．巨人追來了親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。〔本書內容〕1.綜合挑戰1、2、3>>>綜合視知覺技巧，全面提升專注力〔玩法〕結合不同的視知覺能力以及技巧，讓孩子自己嘗試。2.動動眼、玩玩看，居家活動建議>>>訓練視知覺技巧、注意力持續度、親子互動〔玩法〕利用家中隨手可得的工具以及媒材來與孩子一同練習。3.視覺搜尋 >>>建立有效率的掃描以及搜尋策略〔玩法〕依輔助線玩遊戲，透過練習建立自己的搜尋路徑或是模式。4.形狀區辨>>>增加物件形狀辨識、配對與分類的能力〔玩法〕從簡單的視覺形狀恆常、視覺完形到前景背景能力，含多種區辨能力。5.視覺空間>>>提升基礎方位、物體相對關係與對應概念〔玩法〕依難度簡單到困難設計，讓孩子理解空間關係。6.視覺記憶>>>練習眼睛接收到的訊息與長短期記憶的相關性〔玩法〕藉由不同的動物來提升孩子的興趣。可視孩子的記憶能力來調整記憶的組數。〔功效〕。7.視覺動作整合>>>藉由遊戲來增進視覺及身體動作的協調能力〔玩法〕需使用手指和眼睛一起合作進行活動。塗鴉時盡量不要出框線外。第二冊視知覺專注力遊戲2：45個紙上運動遊戲，讓孩子更專注、更協調、更具空間感 視力沒問題，卻常漏看很多東西！明明東西就在眼前，卻常找不到！抄寫字時，會跳行、漏字、漏抄！專業職能治療師團隊設計──45個奧運主題視知覺遊戲加上公園隨手可玩的互動遊戲貼近孩子的遊戲經驗+模擬孩子的生活遊戲狀態，有效加強注意力持續度與品質，玩出興趣及信心。□視覺注意力□主題背景□視動整合□視覺空間關係兒童發展專家認為，動得夠、玩得夠，大腦也能練習專注！適時放電還能減少3C產品的使用、增進親子關係、培養體力。◎ 適玩年齡3-8歲親師一致按讚！運用家中及公園隨手可得的遊具與概念，玩出孩子的視知覺注意力與運動能力，讓孩子專注對目標、專注的持久，提升學習成效。臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘，3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。〔本書內容〕〔遊戲1〕拳擊／跆拳道>>訓練本體覺及等待、觀察、專注等能力〔遊戲 2〕水上遊戲>>>有效整合感覺刺激、增進四肢與軀幹的動作協調〔遊戲3〕田徑>>>建立視覺和動作整合與手眼協調的能力〔遊戲4〕籃球棒球足球>>>維持高度專注力，並增加肌耐力、動作協調、視覺空間與視動整合能力〔遊戲5〕網球桌球羽球>>>有助視覺注意力、追視能力與視動協調、整合及力道控制〔遊戲6〕體操>>>身體動作的協調性及身體核心肌耐力〔遊戲7〕現代五項>>>大量的視覺空間、視覺區辨與視動整合能力〔遊戲8〕馬術自由車>>>增進雙側協調能力、視動協調及轉移性與交替性注意力、整體的方向以及空間概念〔遊戲9〕射擊射箭>>>手眼協調的能力、視知覺能力
◎孩子犯錯，家長馬上出面善後？◎孩子還小，萬事父母決定就好？◎作業太難，乾脆直接幫他寫完？用「體貼」代替學習，以「幫忙」取代成長你那無微不至的愛，正悄悄毒害著他的未來！▎一本書寫給所有「太用力去愛」的父母本書以犀利而貼切的比喻指出，許多父母自認為是愛與保護的行為，實際上卻像溫水般逐漸削弱孩子的生存能力與心理韌性。本書並非否定父母的付出，而是引導家長反思：當愛失去界線，是否正在替孩子鋪上一條難以自立的人生道路。【從日常教養，看見問題的根源】作者透過大量貼近日常生活的親職案例，呈現現代家庭中常見的教養盲點，例如過度照顧、凡事代勞、無條件滿足需求、替孩子承擔後果等。這些看似體貼的行為，往往剝奪了孩子學習自我管理、承受挫折與為自己負責的機會，長期下來容易造成依賴、退縮與抗壓性不足。【無微不至，導致孩子逐漸失去能力】本書以孩子成長的實際需求為出發點，循序鋪陳教養重點，從培養自我控制力與抗壓能力開始，逐步引導家長放眼孩子在生活自理、學習態度、人際相處與金錢觀念上的全面發展。作者透過具體案例，讓家長理解每一項能力如何在日常教養中被形塑與累積，並指出真正有效的教育並非替孩子清除所有障礙，而是在適當的陪伴與引導下，讓孩子學會面對問題、承擔後果，從經驗中成長。【不是放任，而是有界線的放手】本書反覆提醒家長，真正困難的不是付出，而是「適時退後一步」。書中指出，許多問題並非孩子做不好，而是大人太早介入、太快收拾，讓孩子失去學習承擔的機會。作者主張在安全與原則之內，讓孩子自行選擇、面對結果，才能培養出責任感與自信；唯有經歷過失敗與修正，孩子才能真正學會為自己的人生負責。【以具體工具，協助家長看清現況】書中不僅提出觀念，也提供實際具體檢視方式，透過自信程度、自我管理能力等引導式測驗，幫助家長重新理解孩子的真實狀態。這些設計同時也是一面鏡子，讓父母回頭檢視自己的教養習慣，找出過度介入或無意縱容的地方。【成績會改變，品格卻影響一生】作者最終關注的並非孩子是否表現亮眼，而是是否具備在社會中站得住腳的人格基礎。書中從誠實、守信、感恩、同理到自律與勇氣，反覆強調這些特質如何在家庭互動中被養成。成績與才藝會隨環境改變，但人格卻決定孩子面對世界時的態度與高度，而這正是任何學校都無法取代的家庭教育責任。➔致每位願意停下來反思的父母本書不是對父母的指責清單，而是一份誠實而溫柔的提醒。它邀請每一位深愛孩子的大人重新思考：我們給的，究竟是保護，還是剝奪？真正的愛，不是讓孩子永遠留在你的羽翼之下，而是有一天，即使離開你，也依然能夠穩穩地走好自己的人生路。本書特色：本書透過大量貼近日常的親職案例，說明父母如何在愛中失衡，無意間削弱孩子的自控力、抗挫力與責任感。全書從自我控制、面對挫折、獨立學習、人際互動、理財觀念到品格養成，層層鋪陳，結合測驗與具體做法，引導家長反思溺愛行為，學會放手與引導，幫助孩子建立獨立且能適應社會競爭的健全人格。
幼兒精細動作生活訓練技巧──用餐、更衣、如廁、使用物品、握筆、運動能力遊戲為何孩子總是沒辦法好好吃飯？動作不靈巧？反應慢半拍？跟著步驟玩遊戲，輕鬆培養孩子的感覺統合及日常動作能力──幫助雙手靈活運用、平衡各項感覺能力、掌握肌肉控制力道、加強提升注視能力、清晰掌握身體概念，增強人際學習更有效率。專業職能治療師從基礎關鍵步驟開始指導，孩子需要學會的──日常精細動作，如用餐、更衣、如廁、使用物品、握筆、運動等，培養孩子生活動作＆操作學習工具的能力發展，進而提升學習基礎能力！【本書特色】．步驟式圖解易操作練習：將日常生活中最經常發生、需求最高的動作能力，以分成小步驟的圖解方式，像是用餐、換衣服、上廁所等基本的日常生活動作，到操作鉛筆與剪刀等學習工具，方便讓家長幫助孩子練習。．針對輔助者的角色給予確實的建議：不只提供孩子練習的方法，對輔助者該如何幫助孩子練習，像是「從孩子的哪個方位」、「用哪一隻手幫助孩子」等細節，也都有具體的解說，幫助家長正確指導。．依孩子的成長提供漸進動作式訓練法：詳細解說孩子手部動作發展以及促進發展的方法，如小肌肉力量與動作、感覺等，幫助孩子發展的具體步驟、重點提示及遊戲方法一應俱全。【專業推薦】柯冠伶 職能治療師．OFun遊戲教育團隊陳宜男 職能治療師．星願樹職能治療所所長陳怡潔 職能治療師．OFun遊戲教育團隊陳姿羽 職能治療師．OFun遊戲教育團隊曾威舜 臺北榮總職能治療師
在晚婚、晚育成為常態的時代，當青春期被一再延長、依賴無法退場，父母能否重新拿捏引導與退位的界線，陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／第一線輔導經驗＋具體教養指南過度教養像一張安全網，讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備，才是真正的愛與保護。 ► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見……進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間，長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書，也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。 ► 父母沒有退場，孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼，持續替孩子安排、介入、修正人生路線，以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。 ► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究，提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前，完成作為一個成年人的必要準備——．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力．教導基本生活技能，而不是代勞人生．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗：本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究，直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態，問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」：作者不只提醒父母退後一步，更提供可操作的替代方案，包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承擔與決策等，將抽象理念轉化為具體做法。挑戰狹隘的成功定義，重建成年能力的核心標準：將焦點從升學與履歷轉向責任感、韌性、判斷力與自我管理能力，協助父母在青春期後期完成角色轉換，讓孩子真正走向成熟，而非延長青春期。
「怎麼講都講不聽……。」 「明明說好了，卻又反悔……。」 「我到底要提醒幾次才懂？」 ──隨書附贈「規則篇．親子實戰指南」（14.8×21cm，48頁，套色）── 陪你走過教養卡關時刻，用愛與界線一起成長 規則不是控制，而是幫助孩子學會自我管理與負責任的成長工具。 從討論、制定到執行規則，建立孩子能理解、願意遵守、做得到的行為界線。 每個父母都想給孩子最好的指引，卻常在一再衝突後，剩下挫折與無力。一次次警告和懲罰，卻換來孩子的反抗與冷漠。我們常以為，孩子只要被罵幾次、被懲罰幾次，就能記住「教訓」。但真相是光有教訓，孩子其實學不到完整的行為修正，如果他就是學不會呢？ ──行為修正，其實是一場「學習」歷程── 當孩子跨出規則的框框，承擔後果固然必要，但這只是起點。真正的重點是：要怎麼讓孩子回到框框內？而對那些「根本不在意規則」的孩子，更需要我們提供「修正動力」，讓他們願意調整。 ──規則，不只是限制，而是幫孩子認識自己的工具。── 童童老師帶你從日常案例出發，重新理解規則、限制與自由的平衡，陪伴孩子走向成長。問題不在於「要不要有規則」，而是： 規則該怎麼制定才會成立？ 孩子踩線時，大人該怎麼回應？ 規則要不要彈性調整？ 怎麼讓規則不只是「大人說了算」，而是孩子也能接受的「共同協議」？ 如果我是一位學不會教訓的孩子，請別再對我大聲吼叫。 我需要的，不是更多的教訓，而是能真正幫助我學習的方法。 ──孩子的行為，從來不是問題，而是訊息── 本書帶領父母看見行為背後的訊號，理解規則與限制不只是「設框框」，而是幫助孩子認識自己、發展自律的工具。攻擊行為、拖延、講話打斷、忘東忘西，到沉迷遊戲與電視……每一個行為問題，都是孩子對大人拋出的訊息。 ──理解孩子的「學不會」，才能找到真正的教養之道。── 當你願意理解，那些教訓無法做到的，陪伴可以。 讓我們一起用學習取代教訓 學習在規則中找到理解的力量 如何陪孩子走過一次次「做不到」的挫折，直到他們願意再次嘗試 因為孩子需要的，是能帶他走向成長的陪伴，而不是讓他停在原地的教訓。
「怎麼講都講不聽……。」「明明說好了，卻又反悔……。」「我到底要提醒幾次才懂？」──隨書附贈「規則篇．實戰指南」（14.8×21cm，48頁，套色）──陪你走過教養卡關時刻，用愛與界線一起成長。規則不是控制，而是幫助孩子學會自我管理與負責任的成長工具。從討論、制定到執行規則，建立孩子能理解、願意遵守、做得到的行為界線。每個父母都想給孩子最好的指引，卻常在一再衝突後，剩下挫折與無力。一次次警告和懲罰，卻換來孩子的反抗與冷漠。我們常以為，孩子只要被罵幾次、被懲罰幾次，就能記住「教訓」。但真相是光有教訓，孩子其實學不到完整的行為修正，如果他就是學不會呢？ ──行為修正，其實是一場「學習」歷程──當孩子跨出規則的框框，承擔後果固然必要，但這只是起點。真正的重點是：要怎麼讓孩子回到框框內？而對那些「根本不在意規則」的孩子，更需要我們提供「修正動力」，讓他們願意調整。 ──規則，不只是限制，而是幫孩子認識自己的工具。──童童老師帶你從日常案例出發，重新理解規則、限制與自由的平衡，陪伴孩子走向成長。問題不在於「要不要有規則」，而是：規則該怎麼制定才會成立？孩子踩線時，大人該怎麼回應？規則要不要彈性調整？怎麼讓規則不只是「大人說了算」，而是孩子也能接受的「共同協議」？如果我是一位學不會教訓的孩子，請別再對我大聲吼叫。我需要的，不是更多的教訓，而是能真正幫助我學習的方法。 ──孩子的行為，從來不是問題，而是訊息──本書帶領父母看見行為背後的訊號，理解規則與限制不只是「設框框」，而是幫助孩子認識自己、發展自律的工具。攻擊行為、拖延、講話打斷、忘東忘西，到沉迷遊戲與電視……每一個行為問題，都是孩子對大人拋出的訊息。──理解孩子的「學不會」，才能找到真正的教養之道。──當你願意理解，那些教訓無法做到的，陪伴可以。讓我們一起用學習取代教訓學習在規則中找到理解的力量如何陪孩子走過一次次「做不到」的挫折，直到他們願意再次嘗試因為孩子需要的，是能帶他走向成長的陪伴，而不是讓他停在原地的教訓。
在變化快速的世界，孩子要的不只是知識，還需要能「解決問題」與「創造新方法」的能力用40個創意遊戲提升孩子的想像力 × 發展性思維 × 語言發展▌認識TRIZ（萃思）—— TRIZ（發明問題解決理論）是由前蘇聯科學家阿特殊列爾根據超過20萬件專利，研究歸納出的系統性創新方法。TRIZ的核心理念是，所有發明與問題解決都有其可歸納的模式。阿特殊列爾發現，儘管各個領域的問題千變萬化，最終都能歸納成約1500種問題模式，而這些問題的解決方案，只需要40個核心發明原則就能涵蓋。▌在幼兒遊戲中融入TRIZ—— 研究顯示，TRIZ的解題效率高達 70～80%，遠遠超過一般腦力激盪的 3～5%。過去，它廣泛應用於工程、科技與產業創新；如今，本書首次將這套強大的方法轉化為適合 3～8 歲幼兒的遊戲，讓孩子從小就在遊戲中，透過「有目的性的想像力」，自然學會「發明」與「解決問題」的創新思維，逐步養成靈活思考與面對挑戰的能力，同時更懂得傾聽、理解並接納不同的觀點，培養未來成功必備的溝通力。▌書中你會看到—— ◎分類遊戲：從玩具收納過程學會分析問題，建立結構化思維。◎想像力訓練：透過「神奇購物袋」或「冰箱冒險故事」等天馬行空的創意發想，培養孩子從現實出發，創造新解決方案。◎表達力養成：以故事接龍、角色扮演，引導孩子清晰表達自己的想法。◎綜合性思維挑戰：融合多面向的遊戲挑戰，孩子必須同時動用分類、想像、取捨與表達能力，完成目標。 ▌這本書適合的讀者—— ◎幼兒園教師：每週只需利用短短15～30分鐘，就能輕鬆將書中的創新遊戲融入現有課程，為幼兒教學增添更多樂趣與啟發性。◎家中有 3 ～8 歲幼兒的家長：你可以隨時隨地利用身邊的日常物品，引導孩子玩一場腦力激盪的遊戲。從親子互動中，培養孩子的發明家與企業家思維。◎教育創新研究者：本書附有TRIZ理論淺說，不僅將深奧的理論化為簡單的遊戲，更提供具體的教材創新參考，是研究者不可多得的實用素材。從遊戲出發，為孩子開啟一扇通往無限可能的大門 本書特色★全球首創：將TRIZ解題邏輯設計成幼兒可理解、可操作的創意遊戲。★生活應用：從「整理玩具」到「去超市買東西」，在日常情境隨時做思維練習。★循序漸進：由分類、比較、想像、表達，到統整與解決問題，逐步建立系統思維能力。★教學指南：提供父母與教師提供正向支持的要點，讓孩子勇於嘗試，大膽發想。
這不只是一本談論兒童畫的書， 這是一次讓我們重新學習如何「當大人」的機會。透過一幅幅孩子的畫作，我們得以窺見那個被遺忘的純真視界。【本書核心特色】深度解讀｜ 透過大量兒童畫作實例，深入淺出地剖析圖像背後的意義。關鍵連結｜ 清楚闡釋「兒童」與「造形」、「藝術」之間無法切割的緊密關係。視野重塑｜ 引導讀者放下成見，重新理解那些我們自以為熟悉的兒童世界。【誰需要這本書？】正在尋找與孩子溝通新路徑的幼教/國小老師。每天與孩子相處，卻常感到不解的兒童工作者。每一位願意蹲下來，用孩子高度看世界的父母與大人。
厭學、懼學、拒學，不是孩子「有問題」，而是孩子「有困難」！青少年心理諮商師的11個親子互動練習，帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法，幫助他重回軌道、重新愛上學習！暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、愛能職能治療所所長蘇子茵，誠摯推薦──「讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友！」我家孩子明明很聰明，為什麼不好好讀書？總是找各種理由請假、不去學校，對學習興致缺缺，回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫，一叫他念書就不開心，甚至對爸媽大發脾氣……面對厭學，如果只看到孩子表面的行為，卻忽略背後的壓力與求救訊號，往往只會讓問題越來越嚴重。本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫，透過累積超過6000小時的真實諮商案例，系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素，重新了解孩子「不想上學」的深層原因，從源頭開始阻斷。同時，書中也設計了可以立即實踐的互動練習，帶你從「改變回應方式」開始，修復親子關係、降低衝突，協助孩子重新建立安全感與內在動機，從「抗拒學」變成「好想學」！◎ 本書特色：特色1. 青少年心理專家親授！「不想上學」不是耍叛逆，而是孩子在求救。──結合多年來實際面對10～18歲青少年的諮商經驗，以專業心理學背景，教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴，才能用對解決方法，幫孩子找回學習動力。特色2. 厭學不是一天造成的！從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。──孩子不想上學，往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始，再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化，變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手，教你如何徹底掐斷厭學的根源。特色3. 不再當「三高家長」！從家庭開始改善，陪孩子走出抗拒學習困境。──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母！作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗，帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。特色4. 讓孩子重新愛上學習！從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等，作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習，讓你和孩子立刻就能在家開始實踐！
第一冊：視覺專注力遊戲在家輕鬆玩1〔暢銷修訂版〕：視覺認知專注力7大主題遊戲 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲，將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★遊戲應用生活實境：應用日常生活的題材和真實圖片，如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。★7大主題遊戲：主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題，可提升孩子日常生活技能及課業表現。【本書適玩年齡：4～10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋堆中尋出自己的鞋子、辨識相似的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在桌上找出被遮住的課本、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲>>在黑白的地圖上找出地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、形狀積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 遊戲種類多樣化，包含7個不同主題，有效訓練專注力的7個重要元素。★ 3階段訓練模式，依難度分為基礎、進階及活用遊戲，在家就可有系統地訓練孩子。附訓練前、後測驗，可定期檢視孩子的進步情況。★ 提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專家推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長〔認識視覺認知專注力〕．日常生活面□ 穿錯鞋子□ 將衣服穿反．玩遊戲面□ 畫圖、著色困難□ 拼圖、積木建構上的困難．學習面□ 閱讀跳行□ 拼字相反□ 手寫等學習上的困難以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！第二冊視覺專注力遊戲在家輕鬆玩2〔暢銷修訂版〕：食、衣、住、行視覺認知專注力 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲，即可有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★遊戲種類多樣化：包含食、衣、住、行4大主題，如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字，有效訓練專注力的7個重要元素。★3分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。★家長教戰手冊：附家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！【本書適玩年齡：6～12歲】1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋子堆中尋找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲 >>在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 應用日常生活常用之題材和真實圖片，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作結。★ 提供明確的訓練時程安排，讓使用者進行更有效率與系統化的訓練。附訓練前、後測驗，可定期檢視孩子的進步情況。★ 提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專業推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長第三冊視覺專注力遊戲在家輕鬆玩3〔暢銷修訂版〕：視覺認知專注力5大主題遊戲 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲，將有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！★設計應用日常生活題材：如畫重點、畫曲線圖、找坐位等，讓小朋友在遊戲中更能有效吸收，方便家長與老師找到實際題材說明。★5大主題遊戲：主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題，可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。【本書適玩年齡：5～10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！1. 順序遊戲>>建立有順序的閱讀習慣 以水平或垂直的輔助線，引導孩子養成有順序、有規則的閱讀習慣，避免漏行或是跳行的情形。2. 找重點遊戲>>培養有效率的搜尋技巧 以有效的搜尋方式，順利、快速找到課堂中老師所唸的詞彙及重點，讓閱讀及寫作更有效率。3. 視知覺與閱讀遊戲>>練習將焦點轉移至重點 練習以尺作為輔助，以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章，減少跳行，增進對文章的理解。4. 閱讀與抄寫遊戲>>學習運用適當的輔助線 學習依照不同的狀況畫輔助線，順利解讀長條圖、圓餅圖的數值，減少錯誤或粗心大意的情形生。5. 生活應用遊戲>>幫助孩子應用所學技巧 模擬日常生活的事物，將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中，使孩子對生活更有自信。 〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 遊戲種類多樣化，包含5個不同主題，有效訓練專注力的7個重要元素。★ 應用日常生活常用的題材，讓孩子在遊戲中也能跟現實生活與課業作連結。★ 提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專業推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長
我們總是費盡心力設想與規劃孩子的未來，為孩子做很多，卻忽略了孩子真正需要的是——心的了解與靠近！陪伴，不只是最好的禮物，更是給孩子最重要的禮物。你是否也有這樣的困擾——擔心孩子學的不夠早不夠多不夠快，會輸在起跑點？覺得自己每天都在陪伴孩子，卻發現孩子怎麼越來越難對話？明明照著書操作SEL，但孩子還是動不動就生氣？跟人起衝突？想接近孩子，但常不得其門而入？在掌控與鬆手間擺盪？《陪伴，是最重要的禮物》不是一本速效的教養技巧大全，而是作者劉慈惠教授將三十多年教養研究的深度、實務的厚度、關係的溫度，以溫暖、真摯、平易的筆觸，運用罕見的融合方式串接，透過許多真實故事與心聲，帶你理解教養的底層邏輯，以及教養更為周延的樣貌及長遠盼望。四大篇章，陪你打造教養的根基：✦教育現場篇｜看見孩子真正的需要、適應困難與情緒張力✦品格教養篇｜讓禁得起價值考驗的信念與界線成為孩子內在安全感的根✦親子故事篇｜在陪伴、衝突、挫折與修復中，練習深層的愛與理解✦孩子回聲篇｜從成年孩子的回望，看見陪伴與鷹架的影響力成為毫無挫敗感的父母或許不可能，但成為孩子願意依靠與對話的那個人，你可以。本書幫助你──✓ 引導孩子思考「我想成為怎樣的人」，培養內在動機與目的感✓ 看懂孩子在人際與情緒上的真實難題，不再只盯著表相行為或功課表現✓ 走出管控與焦慮，接納自己，用愛與界線幫孩子扎根✓ 了解給孩子最重要的禮物，是一份真實、溫暖、了解、可以信任的親子關係真心推薦何戎：知名主持人周育如：清華大學幼教系特聘教授高怡平：知名主持人黃瑽寧：兒科醫師、親子作家楊金寶：前臺北健康護理大學嬰幼兒保育系特聘教授劉容襄：臺師大、輔大兼任助理教授KK笑：國小資深教師親職講師／教養不正經粉專版主
為什麼明明是「為孩子好」而說的話， 卻讓孩子越沉默、越退縮、越遠離？ 別讓一句無心的話，在孩子心中留下一生的傷痕。 ♡ ★日本親子溝通學校「媽媽教練學校」超過30,000名學員一致推崇！★ ★日本260所幼兒園及中小學、高中採用的溝通技術★ 陪伴父母與孩子真正「好好說話」的正向教養指南 50個讓孩子受傷的實際案例， 媽媽教練溫柔解讀「惡魔口頭禪」， 理解父母本意、說出孩子心聲， 找出親子溝通阻礙，化衝突為愛的連結。 【本書適用】 ✔ 常常覺得孩子「講不聽」✔擔心孩子不願意跟父母說話✔想避免自己情緒勒索、不小心傷到孩子✔想建立安全依附的父母 你是否也曾在忙亂、焦急、或只是無意間，不小心說出： ◎ 奪走孩子「享受力」的口頭禪： 「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」 ◎ 奪走孩子「自信」的口頭禪： 「這樣會被別人笑。」「只要有心就做得到。」 ◎ 奪走孩子「自我特質」的口頭禪： 「你是乖小孩對不對？」 我們以為這些話能鼓勵孩子、提醒孩子、幫助孩子成長， 卻沒想到，這50句讓孩子們受傷的「惡魔口頭禪」 正一點一滴奪走孩子的快樂、思考力、無限可能性…… ◆為什麼這些話會變成「惡魔口頭禪」？ ◎「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」 ──讓孩子產生「我要忍耐、要堅強、不能撒嬌」的誤解，總是優先滿足別人，過度追求完美。 家長可以私下給哥哥、姊姊或自我要求高的孩子一些額外的讚美，也要常常提醒他們：「船到橋頭自然直。」、「做到這裡就可以了。」 ◎「你是乖小孩對不對？」 ──讓孩子把「乖」當成被愛的條件，習慣壓抑情緒、迎合父母期待，隱藏自己真正的感受。 盡量避免用「乖」這類太過抽象的言詞去讚美或責罵孩子，具體說出孩子做得好、做得不好的「行為」，有助於孩子進步。 ◎「只要有心就做得到。」 ──讓孩子以為「做不到＝不夠努力＝不夠好」，反而更害怕失敗，不敢向他人求助，甚至產生「不做就不會失敗」的逃避心態。 這句話本身沒有問題，但不妨也經常對孩子說：「也會有做不到的時候。」、「先做你做得到的事就好了。」 ◆那些以為孩子忘了的話，其實都刻在心裡…… 作者以專業溝通教練、也以一位二寶爸爸的角度， 蒐集50位學員的真實案例，帶你解讀： •這些口頭禪給孩子的真正感受與影響？ •要怎麼把「惡魔口頭禪」轉變成「天使口頭禪」？ 跟孩子好好說話，不用高超技巧，只需多一點覺察，讓我們在每一次親子溝通中，更準確地表達愛。 ♡真心推薦♡ ★安東媽│北美阿德勒親師諮詢師 ★尚瑞君│暢銷親子作家 ★徐瑜亭│職能治療師、習惜親子教育中心創辦人 ★許妮婷│小漁村心理諮商所負責人、諮商心理師 ★陳志恆│諮商心理師、暢銷作家 ★趙崇甫│育兒顧問大樹老師 ★魏瑋志(澤爸)│親職教育講師
情緒卡住了怎麼辦？別讓內心的焦慮、擔憂成為祕密──給孩子一把「說出來」的鑰匙！Quarto全球暢銷卡牌 × CBT心理專家解方，精心設計「20張互動卡牌＋親子共讀指南」套組，用遊戲引導孩子表達真實情緒，聊出內心話！◎對話，是療癒的第一步！以「專業×互動」解鎖不知道怎麼說的困境，用20張卡片搭建通往孩子內心的橋樑當孩子皺起眉頭、抗拒上學，或是因為莫名的擔憂而瑟縮時，父母往往心疼又無助──該如何開口，才不會像在說教，又能真正安撫受傷的心？資深臨床諮詢師夏倫・賽爾比打破傳統教養書的單向閱讀，結合「共讀指南」與「互動對話卡」，將嚴肅的「焦慮」話題，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你不再需要憑空猜測，只需抽出一張卡片，就能創造安全的空間，讓孩子願意說出那些「說不出口」的擔憂。◎25個專業&充滿童趣的心理遊戲──將諮商室的專業CBT療法，變成家裡最好玩的情緒解方！對焦慮的孩子說「不要怕」往往無效，因為這是大腦警報系統在作祟。要幫助孩子走出迴圈，我們需要給他們「攻防策略」！本書將專業的「認知行為治療」（CBT）與「腦科學」，轉化為25個一聽就懂、隨時能玩的趣味遊戲，全方位提升孩子的心理韌性！〔策略1〕12 個大腦轉念練習，學會與焦慮怪獸「頂嘴」焦慮很擅長說謊，它會把小事放大成災難！透過趣味的思維遊戲，訓練孩子的邏輯思考，拆解大腦的「假警報」，學會將「恐懼」與「自我」分開。★創造你的「擔憂小怪獸」焦慮看不見、摸不著，所以才可怕？沒關係，我們把它畫出來！只要幫腦袋裡的聲音取個名字，孩子就能瞬間從「受害者」變成「掌控者」：「這是怪獸在胡說八道，才不是我！」★「什麼是真的？」變身偵探遊戲當孩子陷入「萬一…怎麼辦」的無限迴圈時，別急著安撫。教他像偵探一樣找證據：「這件事以前發生過嗎？」用事實戳破焦慮怪獸的謊言，停止災難化的想像。〔策略2〕6 個身體急救遊戲，按下情緒的「暫停鍵」當大腦當機、講道理沒用時，讓身體來幫忙！運用直覺的身體調節法，透過呼吸與感官，繞過大腦的恐慌迴路，迅速平復失控的生理反應。★生日蠟燭呼吸法叫緊張的孩子「深呼吸」通常沒用？試試更有趣的方法：想像眼前有五根蠟燭，專心地把它們一根根吹熄。這是有趣又有效的鎮靜劑，能不知不覺讓心跳慢下來。★5-4-3-2-1感官急救術當焦慮來襲時，陪孩子立刻找出環境中看得到、摸得到的東西。這是一個強大的「情緒心錨」，能強迫大腦從「對未來的擔憂」瞬間被拉回「現在的安全」。〔策略3〕7 個勇氣實戰提案，規劃專屬的「挑戰書」光想沒有用，但我們不需要強迫孩子立刻變勇敢。運用循序漸進的行動挑戰，將巨大的恐懼拆解成無痛的小關卡，練習「越玩越勇敢」。★金字塔挑戰計畫害怕上台？恐懼看牙醫？畫出一個金字塔，把大恐懼切分成5個容易完成的小步驟。從最底層的「在家練習」開始，讓孩子像闖關一樣，不知不覺就登頂成功。★召喚你的「神隊友」列出抗焦慮戰隊名單（爸媽、老師甚至是寵物），這不僅是一份名單，更是給孩子的一劑強心針：在這場對抗怪獸的戰役中，你永遠不需要單打獨鬥。這是一套經過設計的「情緒免疫力」課程，父母可以像教練一樣，陪伴孩子練習深呼吸、質問負面想法，不只讓孩子「感覺」好一點，更教他們如何運用大腦、控制身體反應。讓孩子在遊戲中明白：焦慮雖然真實，但它不能控制我──因為我比焦慮更強大！【誠摯推薦】陳志恆／諮商心理師・暢銷作家陳品皓／米露谷心理治療體系・臨床心理師楊俐容／Caremind耕心學院知識長・SEL教育專家魏瑋志（澤爸）／親職教育講師謝玉蓮／繪星心理治療體系院長・臨床心理師（以上按姓氏筆畫排序）「這本書把複雜的焦慮化成孩子聽得懂、也願意說的語言，用對話卡和輕鬆好懂的活動，陪孩子認識擔憂、拆解內心的警報，練習和自己的小怪獸相處；同時也給大人一本清晰的指南，教你如何陪在孩子身邊，成為一股穩定的力量。這是一套陪伴親子共同覺察、調整並開展行動的萬用好書。」──陳品皓／米露谷心理治療體系・臨床心理師「在臨床工作中，我看見太多孩子把焦慮藏在沉默裡，也看見父母在愛與擔心之間徘徊無助。《說不出口的焦慮，用卡牌聊出來》以溫柔且高度專業的方式，翻譯孩子難以表達的情緒，透過卡牌的外化與遊戲式引導，讓親子能在安全的對話中重新靠近。這不僅是一套工具，更是一道讓家庭重新理解彼此、陪孩子穿越焦慮迷霧的光。」──謝玉蓮／繪星心理治療體系院長・臨床心理師【英國專業人士大推】★聰明、有趣且極度實用！──「這是一本聰明、有趣且實用的指南，非常適合渴望幫助孩子管理和克服焦慮的成年人。卡片中的思考和問題不僅易於理解，更能引發富有洞察力的深刻對話。」──克里斯蒂娜・利馬（Cristina Lima)，註冊臨床諮詢師★獨特的「小書＋卡片」形式──「本書採用『小書與對話卡』相結合的獨特形式，這將大大增強其有效性，幫助孩子及其父母真正理解並管理焦慮。」──托德・C・梅森（Todd C. Mason)，心理學博士（R. Psych.)★開啟家庭對話的最佳工具──「這是一套全面且易於使用的工具，能幫助家庭開啟關於焦慮的對話，多元涵蓋了這個心理健康問題的許多面向。這些卡片是消除焦慮的力量，也是重建孩子自信的好方法。」──蘇・迪沃特（Sue Diewert)，臨床顧問★引發精彩的對話──「這些卡片和活動引發了精彩的對話，讓我輔導的女孩們意識到，她們並不是唯一有這些感受的人。」──斯蒂芬妮・穆勒（Stefanie Muller)，MS, CYT, CCRT★學校輔導室的絕佳資源──「這套書卡對於我諮商辦公室裡正與焦慮搏鬥的學生來說，是一項絕佳的資源。我讓學生翻閱並找出他們想探討的主題……有些學生甚至會主動回來再次使用這些卡片！我喜歡它的簡潔性，以及它對各個年齡層都如此易於使用。」──珍妮爾・庫普（Janelle Koop)，顧問總監【本書特色】1.風格療癒，大人小孩都買單的「溝通禮物」插畫風格精美、幾何色調療癒，擺脫傳統教養書的嚴肅感與心理學的生硬感。這是一份精美的「溝通禮物」，能有效降低孩子的心防，也讓疲憊的大人愛不釋手，願意拿起來使用。2. 「小書+卡牌」套組，將認知行為療法工具實體化本書是專為家庭設計的「焦慮工具包」，先透過小書建立知識（理解焦慮成因、大腦機制），再用卡片與孩子進行有引導的、無壓力的對話。3.專業與實用兼具！資深兒童臨床諮詢師撰寫設計作者夏倫・賽爾比擁有超過二十多年兒童與家庭諮詢經驗，更是TEDx講者，內容取自認知行為療法核心，兼具臨床實證與家庭實用性。
★ 一本幫助父母穩固自己根基力量的實踐手記 ★做孩子可靠、也能適時退位的成長教練，在每一次界線設定與日常選擇中，陪伴孩子一步步走向自立， 滋養出真正獨立且出色的大人。橫跨國小、青春期到職涯前期，以可反覆練習、可隨成長階段調整的教養框架為核心——規矩、品德、習慣、理財、人際、父母信用，打造穩定且清晰的家庭教育底盤。當學校無法全教、社會也不再耐心等待……家庭教育已不只是「補位」，而是決定孩子能否穩住自己、具備前進能力的關鍵基礎。教養的重心已不再只是處理當下的作業、考試與情緒風暴，而是回到更根本的問題：孩子是否正在家庭中，逐步建立起自我管理、承擔責任與面對挫折的能力？本書作者為青年職涯教練，具財務與管理專業背景，並長年擔任企業講師，多年前為了孩子的教育，全家遠赴海外，走出台灣體制內教育，且在深度陪伴與持續反思的過程中，他親身驗證：家庭教育若扎實到位，可以形塑孩子面對未來的長線能力。並直指父母最容易忽略、卻決定孩子能否走向自立的六大關鍵，並提出解方──⊙ 規矩是否真正在家中發揮作用？當規矩被挑戰時，父母是否站得住？⊙ 孩子是否已具備最基本的生存實力：品德、習慣、理財與人際？⊙ 父母是否成為孩子成長的助力或阻力？⊙ 你的承諾是否有兌現？父母在孩子心中還剩多少信用？⊙ 面對孩子青春期時，父母是否退到對的位置？⊙ 你是否準備好把人生的方向盤交還給孩子？☉本書適用於家有國小至高中階段孩子的家庭☉也適合第一線教育工作者、導師與輔導人員，以及所有在孩子成長歷程中承擔關鍵角色的大人。◆ 在原則與理解之間，建立既有界線又能靠近的親子關係當父母能設立並堅守規矩，做到說到、履行承諾，再加上願意理解孩子、調整方法而非情緒化反應，就能在家庭中形成可預期的秩序感，不僅讓孩子安心，也讓父母在面對衝突與挑戰時不易失衡，能真正站在引導的位置上。◆ 清楚的成長框架與始終可靠的陪伴，讓孩子在現實世界中站穩由可反覆練習、可隨成長階段調整的家庭教育基本功，構成一套完整的教養框架，涵蓋生存實力的鍛鍊，避開溺愛、比較與錯誤語言等破壞模式，以及在青春期後逐步轉換角色，讓孩子在生活、思考、學業與經濟層面，逐步完成真正的自立。本書從日常可執行的原則出發，系統化拆解家庭教育的關鍵方向與階段，協助父母打造一個更穩定、可信任的家庭環境。
★ 韓國年度心理教練的正向教養實踐 ★ ★ 《言語之碗》系列作在韓暢銷50萬冊 ★ ★ 韓國阿拉丁網路書店滿分好評 ★ 終結代際創傷，從照顧好自己的心開始 用正向、清楚、有界限的話語，陪孩子在愛中茁壯 ── 每個人心中，都有一個屬於自己的言語之碗，當生活遇到了困難，我們會在碗裡翻找或許藏在某處、派得上用場的話，那些能安慰我、改變我、保護我的話。 我想在孩子的言語之碗裡，種下將來某一天能讓他派上用場的話，讓他記得自己是多麼珍貴又美好的存在，然後，去愛明天的自己。 ──韓國知名心理教練暨企業講師，金允那 ── 發自內心的話，也會進到對方心裡。 想終結代際創傷，為人父母首先要做的， 並不是鑽研說話技巧，而是照顧好自己的心。 ◤ 對孩子發飆前，請先修補自己心底的傷 忙著照顧孩子與家庭，你是否也常在不知不覺間忽略了自己？那些說出口後覺得「好像太重了」的話，往往源於疲憊與委屈，與心底多年未被看見的需求。 本書將會陪每一位爸爸媽媽，慢慢梳理自身情緒與語氣背後的真實需求，讓為人父母的我們明白：在學會說溫柔的話之前，你需要先溫柔地看待自己。當內心得以被真正安放，話語自然會變得柔軟而有力量，也更能被孩子聽見。 書中的STAR四步驟，能幫你有效察覺無意識的行為模式，理解自己的代際創傷，為未來的親子對話奠定基礎： ★停止STOP：中止對話。 ★暫停TIME OUT：觀察現在發生的事，包括孩子的表情，並留意自身的情緒與想法。 ★分析ANALYZE：透過「內在對話鏈分析」，找出感覺、情緒、想法、環境等的相互關聯。 ★反思REFLECT：理解自己與孩子行為背後的心理狀態與動機。 ◤ 穿越育兒的情緒風暴，讓對話充滿愛而不再是傷害 每位家長都希望孩子快樂，但常常在情緒來臨時，最想表達的關心卻變成了催促或責備。本書會以最貼近日常的方式，引導你調整說話的節奏。 作者結合了自身為人母的親職經驗，以及專業細膩的心理學視角，教你以更輕柔、更有韌性的方式與孩子相處。當你建立起富安全感的對話情境，孩子也會慢慢學會信任與表達，並在你的陪伴中茁壯。 書中也將提供三個方向的話語範例，幫助你更快建立溫柔有愛的親子溝通情境，包括： ◎正向而溫暖、充滿接納感的話語 ◎清楚且一致、用於教導時的話語 ◎體貼不越界、富有安全感的話語 【寫給為脫口而出的話語而感到懊悔的你】 ★在急著像無頭蒼蠅那樣改變自己之前，先對現在的自己說一聲「沒關係哦」。肯定自己的存在。雖然稱不上完美，或有許多軟弱和不足之處，但肯定能夠成為孩子眼中那個「很不錯的的媽媽」。 ★為人父母，如果能理解情緒的這一面，就能自然而然接受自己內心是同時具有光明與黑暗面的。例如雖然很愛孩子，但同時也經常覺得麻煩，在某個幸福的瞬間，也會渴望「好想獨處，哪怕只有一下子。」這些情緒是可以同時存在的，所以不必為此感到內疚。 ★理解並接納孩子的情緒，對父母來說也是一件困難的事，非常消耗情緒與體力，如果怎麼做心情都無法好起來，先接受「自己太累了」會比較好。照顧孩子有時真的讓人趕到萬分痛苦，對孩子跟對自己都要竭盡心力，如果可以，請大膽向身邊的人開口求助，不要總是想一個人撐，不要總是逼自己做到完美。 【韓國家長有感推薦】 ▶ 這本書教會了我許多實用的方法，可以運用在日常生活中，幫助我培養和駕馭語言。此外，作者坦誠而貼近生活的日常例子讓我感同身受，同時也為我提供了寶貴的機會，讓我能夠運用書中的方法，設身處地思考自己的處境。我希望世界各地的父母都能閱讀這本書，在育兒方面變得更加成熟和更有愛心。 ▶ 它不是一本教你如何說話的書，而是一本鼓勵我們認識自身語言模式的起源、反思它們並成為更好母親的書。人生漫長，養育子女也需要很長時間。我相信，透過這本書，我和先生會慢慢改變，而透過這種改變，我們的孩子也會發展出更強健、更深刻的語言表達能力。這是一本每個人，無論已婚或有孩子，都該讀的書。 ▶ 孩子也是獨立的個體。理解彼此的視角至關重要。我們既可能傷害彼此，也可能成為彼此的力量來源。我們需要敞開心扉地溝通。這本書是為此做好準備的寶貴資源。
🚩AMAZON 4.8顆星 / 學齡兒童教養榜 冠軍🚩兒童心理學研究院（The Institute of Child Psychology） 2024 年金獎得主🚩獨立出版商圖書獎（Independent Publisher Book Awards，IPPY） 2024 年親職教育卓越金牌獎🚩第九屆全國獨立出版卓越獎（National Indie Excellence Awards）2024 年「親職與家庭」類得主🚩《今日美國》暢銷書排行榜 2024 年暢銷書入選真正讓孩子長大的，不是管教，而是被穩穩接住的關係＼書籍榮譽與推薦／ AMAZON 評分 4.8 顆星｜學齡兒童教養榜第1名 兒童心理學研究院（The Institute of Child Psychology）2024 金獎得主 獨立出版商圖書獎（IPPY）2024 親職教育卓越金牌獎 第九屆全國獨立出版卓越獎（National Indie Excellence Awards）2024 親職與家庭類得主 《今日美國》2024 年暢銷書入選一本專門探討照護者與孩子情感連結書Eli Harwood 執照心理治療師擁有17年以上臨床經驗，專注於幫助人們處理關係創傷，建立安全親密的親子連結，以親切、易懂且實用的方式，幫助父母和教育者建立安全親密的親子關係，增強孩子的自信、韌性與幸福感。當孩子情緒失控時，他需要的不是被修理，而是一個能讓他安心回來的地方。當關係穩了，教養才會真的有效。本書結合心理治療實務 × 依附理論研究 × 教養現場的親職指南，幫助父母養出情緒穩定、關係健康的孩子。在此基礎上，書中提供科學證據支持的策略、實用對話範本與教養工具，協助父母在孩子成長不同階段建立穩定、安全的互動模式，從而養出情緒穩定、社交能力佳、全面安全感十足的孩子。＼本書特色／1. 從大人開始，療癒依附創傷• 了解自己在童年形成的依附模式• 處理過去創傷或不安全感，避免阻礙與孩子建立安全關係2. 建立孩子的安全依附• 孩子透過安全依附，學會信任、探索、承受挫折• 情緒穩定、社交能力佳、抗壓性高、幸福感強3. 提供可操作的策略與工具• 安全對話範本• 衝突修復技巧• 成長階段情境應對指南• 面對棘手話題的實用建議4. 平衡愛與規範• 避免過度放任或嚴苛控制• 創造穩定、安全的生活環境• 讓孩子在理解規範後，仍能自主行動5. 情感連結為先• 親子關係穩定，是所有教養技巧有效的前提• 建立深厚的情感連結，使教養更愉快、更有效
孩子不是難帶，而是氣質不一樣！適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異，教養不再硬碰硬精準定位優勢，轉化特質為能力（隨書附：親子氣質測驗手冊）「理解孩子氣質，就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽？特別難帶？別人的教養妙招，在我家卻失靈？明明很愛孩子，相處卻火藥味十足？如何陪孩子找到最適合的發展方向？▍不是問題兒童，而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了，而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起，就帶著一套穩定存在的「天生氣質」，有人是精力旺盛的好動小猴，有人是慢條斯理的安靜小貓，當父母能理解孩子的九種氣質，就能將教養與氣質契合，引領孩子順性成長、發揮特質優勢──／九大氣質教養優點／✓真正懂得孩子：解讀行為背後的特質，理解內心需求。✓用對方式回應：順著孩子氣質引導，溝通順暢有效。✓少走教養彎路：減少衝突誤解，親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦：精準定位優勢，將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍：減少相處摩擦，建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗，搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫，深度解析孩子的9大氣質向度，理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略，讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質，掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索，用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點，教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點，陪他成長發光。專業聯手，陪你練習適性教養【九大氣質專家｜張黛眉】 運用臨床心理專業，將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊，幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家｜小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫，帶領家長感同身受，在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。
第一冊：MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養 孩子是I人？還是E人？了解彼此不同，建立親密關係不心累！ 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變，透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！高中（含) 以下學生家長及老師必看！引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI？性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格？MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ 如何使用MBTI來找出16型性格密碼？將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ 1. 拼命三郎型 （ISTJ）追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。2. 生活觀察家型（ISTP）安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。4.藝術家型 （ISFP） 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。6.好奇分析型（INTP） 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。7.知心好友型（INFJ） 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。8.夢想家型（INFP） 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 （ESTJ） 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型（ESFJ） 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。16.自由樂活型（ENFP） 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。本書特色1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。2. 透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。特別收錄家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！關於孩子性格特徵的40個為什麼？ 專業推薦（依來稿時間排序）APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成前教育部政務次長 范巽綠圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬台灣師範大學名譽教授 林福來暢銷親子作家 彭菊仙中國人壽業務經理 楊桂英前新北市文化局長 李斌親子教育講師 林靜霞台南市仁德文賢國中校長 陳麗如APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成中國文化大學社會科學院院長 郭靜晃社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真社團法人中華青山春社會福利協進會理長事 李錦雲台北市立格致國中校長 詹馨怡小兒科醫師、新光醫教學部主任 穆淑琪插圖繪者介紹何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座林劭禹／貓般的詩意與傭懶 第二冊史賓塞的快樂教育 培養正向特質──自主學習、獨立思考、情緒穩定、同理他人、積極向上英國著名哲學家、社會學家、教育理論家經典鉅作風靡世界、暢銷多國、父母／師長力推的教養寶典教育不是放任或強迫，父母要努力讓自己成為一個樂觀、快樂的人，營造正向、鼓勵，不放任也不強迫的家庭氛圍，讓孩子成為自主快樂、熱愛生命與學習的人！寫給大人──不要在不耐煩時教育孩子。不要在孩子情緒不佳時強迫他學習。【尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案】關於品格：不是大人要求或斥責的結果，而是那些在沒有大人意見干預時，孩子自己行為的結果。學習動機：不但要經常分析孩子及自己的動機。區分哪些想法是出自於身為父母的關懷，而不是出於好面子與衝動。情緒穩定：親子情緒不穩定，隨意發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子，才能發現孩子不快樂的原型。獨立自主：教會孩子如何選擇、如何放棄。讓孩子明白生活是自己的事，但也要讓他感受到被愛和信任。親子互動：親子間要頻繁互動。孩子內心像秘密寶盒，如果不經常打開來看，也許會從裡面跑出一隻老鼠來……樂於學習：不要讓分數毀了孩子，硬塞知識更加有害，沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特．史賓塞（Herbert Spencer）以半自傳札記模式出版，出版後獲得各界高度評價，影響英美百年來的教育發展。這本書被譽為繼盧梭（Jean-Jacques Rousseau）《愛彌兒Emile》之後，最實用、最深刻的教育著作。此外，史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞，也是早期教育的實踐者與研究者。【他們這樣談論史賓賽】許多科學家、教育家：「人類歷史上的第二個牛頓！」美國哈佛大學校長艾略特：「一位真正的教育先鋒。」美國著名哲學家、教育家杜威：「教育史上的一座紀念碑！」英國劍橋大學奎克教授：「他預示著教育的未來！」
