MBTI戀愛心理學：從相識到相處，你和他的關係說明書
遇見一個人，就如同遇見一個世界……想找到最契合自己心靈的愛情？用MBTI釐清「關係傾向」，看見你和他的專屬未來※ 紙本書限定附贈！16種戀愛人格專屬療癒彩圖貼紙★ 人氣文學治療師親授，韓國最受歡迎的戀愛心理學★ 韓國最大連鎖書店激推9.9分，打造滿分關係的愛情寶典如果你對愛失望、為關係迷茫，這本書將成為助你梳理關係的舒心指南…… 每個人都帶著獨一無二的宇宙，和另一個人從相遇、相識，到相愛、相處。墜入愛河、進入關係的同時，也是生活方式與價值觀碰撞的開始。面對複雜的人際與感情，除了清楚認識自己，還得深入了解他人——因為人與人從表達方式、約會喜好到追求的戀愛風格，都存在著差異，而你我不免會在關係中因摩擦而受傷、失去自我。善用交流密碼MBTI，解鎖愛的美好與困惑學生時期飽受人際關係所苦的作者，因緣際會接觸了MBTI，並為之著迷。而現今，MBTI無疑已成為普及的談話主題，透過本書將會發現，MBTI不只作為見面時的開場白，也能成為關係中理解彼此的最佳工具。▍MBTI 4維度 ╳ 16種性格，全面詳解！♥ 極I的人，真的無法和超級E人好好相處嗎？♥ N比S更天馬行空，該如何成為最佳拍檔？♥ T跟F在一起最危險，一不小心就踩到雷？♥ J和P該怎麼不互相折磨，為彼此的生活加分？ ▍從初步了解到制訂戰略，MBTI可以這樣用！🗝️年齡區間 × 家庭排行 × MBTI類型，差異一次看 🗝️16種戀愛人格：量身打造約會行程提案🗝️寫給喜歡這一型的你：感情升溫的特別Tips想了解你所愛的人，卻不明白對方內心的想法？想了解自己的喜好，更好奇為何這樣的人總會引起你的注意力？如果你對約會和愛情充滿好奇，對進入關係與摸索相處模式充滿期待，當你探索名為「那個人」的偏遠地區時，《MBTI戀愛心理學》將是必不可少的導航。翻開本書，將能從了解自己開始，認識如何在戀愛中善用MBTI，找到屬於你的心之所向。
戀愛中的權力爭奪戰！越相愛，越互相傷害？從摩擦中學會溝通與理解，別讓小問題演變成大麻煩
愛情需要經營，相處需要磨合 真愛的前提不是占有，而是彼此平等 當情緒遇見理智，誰會先說對不起？ 吵架也是一種溝通，學會彼此尊重和妥協 告別冷暴力，用心溝通維繫彼此【愛與爭吵的微妙關係】 本書深入剖析了戀愛與婚姻中的情感互動，揭示了為何相愛的人往往會相互帶來傷害的真正原因。書中的第一章探討了吵架的本質，認為吵架其實是一種「耗損」行為，以不同角度來說，也是對彼此愛的試探。吵架的激烈程度與戀人之間的情感深度成正比，而真正想分手的人反而不會選擇透過爭吵來達成目標。這些見解能夠幫助讀者理解，在愛情的關係中，適度的衝突反而可以促進感情的成長，每一次的爭吵都是愛情博弈的一部分。【感情主導權的爭奪，如何找到平衡？】 在接下來的章節中，本書探討了情侶之間的權力遊戲，誰來主導，誰來讓步，這些問題在每一段感情中都無可避免。如何在一段浪漫的關係中找到平衡，既不讓情緒化的處理方式破壞感情，又能保持理智地有效溝通，是每對戀人需要學習的課題。男女在處理衝突時往往有不同的心理特點，各自的應對方式和策略也不同。作者鼓勵讀者看到對方真正的需求和感受，學會寬容和妥協，最終理智地解決問題。無論經歷多少次爭吵，「對不起」這句話仍是解決衝突的最有效方式之一。【從摩擦中學會溝通與理解】 在本書的後半部，繼續探討了愛情和婚姻中無可避免的摩擦。本書闡述了重複爭吵的根本原因，以及男性與女性在處理爭執時的差異。從 了解彼此的心理特點開始，有助於找到適合雙方的解決之道。作者指出，吵架並不僅僅是發洩情緒，而是一種溝通形式。如何運用溝通技巧和策略，使得每一次的爭吵成為彼此了解和接納對方的一個機會，是每一對戀人和夫妻所需要學會的。此外，書中還強調不要讓爭吵變成一個輪迴，應該要找到問題的核心，避免讓相同的問題重複出現。【不讓小問題演變成大麻煩】 書中更是深刻地探討了婚姻中的冷暴力現象，提出冷戰不僅是無益的，還可能造成兩人之間更大的距離。作者建議在冷戰中應該要即時溝通，迅速打破原有的僵局，否則小問題會演變成大問題。對於那些感情關係停滯不前或進入冷戰的伴侶，本書提供了若干有效的溝通策略。換一個角度理解對方，利用幽默化解緊張，不僅能讓對立情緒有所緩解，更能讓彼此感情回到正軌。最後，本書從多角度講述了各種婚姻模式，包括「裸婚」和「異地婚姻」，並給予讀者具體的建議，在各種挑戰面前堅持下去。本書特色本書是一本探討戀愛與婚姻關係的書籍，揭示了情侶間常見的衝突與其背後的心理動機。書中強調了愛情中的平等和尊重，提醒我們不要忽視彼此的感受。書中教導讀者如何透過有效的溝通維持感情的熱度，運用幽默和現代化工具解決衝突，並強調愛情和婚姻中包容與妥協的重要性，旨在幫助讀者建立健康、長久的親密關係。
在「被愛」之前，先學會自我療癒：重度公主病×慣性疑神疑鬼×超強占有慾×極度完美主義×無底線退讓……在盲目投入愛情之前
為什麼關於愛情有那麼多老生常談？因為總有一個妳會在愛裡受傷！建立內在安全感、結束不健康關係、適度自我肯定……先成為「獨立個體」，再來練習愛與被愛！學會告別病態關係，慢慢自我修復的「戀愛心理學」！▎關於「愛情」的真相本書從一開始就挑戰了傳統的愛情觀念。書中指出，愛情並非單純的善良和付出就能換來幸福，反而是那些敢愛敢恨、具有個性和魅力的女性更容易獲得他人的青睞。這種「壞」並不是指道德上的敗壞，而是一種充滿自信和獨立的魅力，這正是人們在感情中所渴望的刺激和挑戰。書中的觀點直指現實，提出女性不應一味追求成為「賢妻良母」，而是要懂得在愛情中運用智慧和策略，才能真正抓住幸福。▎找到最適合的伴侶書中第二部分強調，愛情並非尋找完美的人，而是找到最適合自己的伴侶。書中告訴讀者，過於一成不變的愛情觀念只會束縛自己，女性應該更靈活地應對感情，勇於嘗試和探索。不要被傳統的「吃窩邊草」所局限，而是要開闊視野，學會篩選和過濾不適合的對象。書中強調，愛情的方向比努力更重要，女性應該為自己負責，哪怕因此被認為過於理性，因為只有這樣，才能在愛情的蹺蹺板上找到平衡。▎自我認知與誠實在進入戀愛關係之前，書中強調自我認知和誠實的重要性。只有清楚自己的角色和底線，才能在愛情中保持理智和自信。書中警示，女性不能過度依賴感情，應該培養內在的自我安全感，不要把戀愛的門檻設得太高，否則只會讓自己陷入困境。書中還提醒，面對感情要真誠，並學會應對糟糕的情況。只有在愛情中保持適度的距離和獨立，才能避免過度付出帶來的痛苦和失望。▎智慧的愛情策略本書提供了一系列智慧的愛情策略，幫助女性在感情中保持主動和清醒。書中強調，愛情無對錯，重要的是在冒險中找到意義。每個人都應該了解自己的風險偏好，勇敢地追求愛情，但也要有承擔後果的勇氣。書中還建議，學會尊重對方的底線和界限，保持適度的神祕感，並避免過度試探和懷疑。透過這些策略，女性可以在愛情中保持平衡，不再因過度付出而失去自我，真正成為感情中的獨立個體。本書特色本書以現實且犀利的觀點挑戰傳統愛情觀念，強調女性在愛情中應具備的智慧和策略。書中揭示了愛情的真相，指出過度付出並不會換來幸福，而是應該在愛情中保持自己的個性和獨特魅力。作者還強調自我認知和誠實的重要性，並提供一系列實用的戀愛策略，幫助女性在感情中保持主動和清醒，避免陷入痛苦和失望。
今天開始吃軟飯！完美伴侶的養成指南：13年全靠女友養！日本名校生親授8大招，憑實力讓7任掏心掏錢
＼省下超過1560萬日圓的房租＆生活費／ 打破大家對「吃軟飯」的刻板印象， 每個人都爭先恐後大喊：「我也要當軟飯王！」 & 你以為所謂的「吃軟飯」就是整天在家遊手好閒、揮金如土嗎？ 大錯特錯！ 真正的軟飯王不僅從不主動開口要錢， 還會在身兼男友、家庭主夫的前提下， 同時擔任女友的營養師、按摩師兼心理諮商師。 & 這麼好康的軟飯王，任誰看了也都想養！ & ＼日本最強軟飯王狐米坤親筆撰寫／ 從大學時代開始「吃軟飯」，長達超過13年的「寄生生活」經驗談 來自專業軟飯王的真實心聲！ & 不是「高富帥」也能吃軟飯！身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的四眼田雞，是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？ & ☆跌破眼鏡☆超乎想像的軟飯王—— ・早稻田大學畢業，卻從來沒有想過去找正職工作？ ・不住老家也未曾買房或是租屋，卻從來不必擔心流落街頭？ ・自稱其貌不揚、身無分文、毫不上進，卻能緊緊抓住歷任女友的錢包與心？ ＼靠著「吃軟飯」活出屬於自己的人生／ 與其說是「軟飯王」或者「小白臉」， 更不如稱為「完美家庭主夫」 專業軟飯王親授「寄生８大技巧」 & 直擊軟飯王的每日行程！親自揭曉從起床到睡前的固定任務，解密軟飯王是如何在這些生活瑣事當中，活用心機緊緊抓住女友的心！ & ☆全面直擊☆身懷絕技的軟飯王— ・比女友早起床，準備早餐與手作便當 ・親手料理三餐，營養均衡又符合喜好 ・包辦所有家事，還會親自接送上下班 ・掌握聊天技巧，當個最優秀的傾聽者 ・效仿點頭玩偶，全力肯定對方的一切 ・擅長讀女人心，從隻字片語判斷真意 ・從不開口要錢，拒絕沒有必要的花費 ・懂得製造浪漫，創造１＋１＞２的雙贏局面 & ＼屬於「軟飯王」的人生哲學／ 打破社會對於「幸福」的刻板定義， 創造獨特的「幸福論」！ & 「逃避才是王道」的人生哲學！無論是「戀愛」、「工作」還是「人生」，隨心所欲才是快樂之道！&&&& & ☆大開眼界☆一語驚醒夢中人的軟飯王—— ・擇偶條件不是「我喜歡的人」，而是「喜歡我的人」！ ・從來沒有正職經歷的軟飯王，如何看待「工作」與「興趣」之間的關係？ ・無論「愛情」、「友情」還是「親情」，軟飯王面對人際關係課題的價值觀 & ☆獨家收錄☆ 來自飼主（現任女友）的真實心聲 &
寂寞狙擊：單身真的錯了嗎？一位獨身女性臥底婚戀市場，探詢寂寞與愛的交友實錄
從婚戀角度探討寂寞的公共性，挑戰主流社會的幸福神話 到底何時才能說：「我會永遠一個人。」 ──女性時尚雜誌《柯夢波丹》年度最佳圖書── ❤溫暖推薦❤（按姓氏筆畫排序） 王安琪｜演員 張婉昀｜床邊圖書館館長 揚｜「Sex Chat 談性說愛」主理人 曾彥菁｜作家 游美惠｜國立高雄師範大學性別教育研究所教授 劉宏恩｜國立政治大學法學院副教授 「我曾經告訴自己，只要認真努力、變成值得被愛的人，就會贏得快樂結局，結果卻和說好的不一樣。」 究竟從何時開始，「單身」成為人人避之唯恐不及的詛咒？難道人真的天生不完滿，所以婚禮上，才以「你完整了我的生命」作為愛語？種種貶抑，讓人不禁想高呼：「單身就真的那麼糟嗎？」 單身被貼上負面標籤，或許因為它總跟「寂寞」有所牽扯。然而綜觀歷史，儘管寂寞確實會引發痛苦，但過去當人們感到寂寞時，他們決定進入人群，而不是設法與他人建立婚戀關係。寂寞和愛情的連結，其實是相當近代的產物。 本書作者艾梅・盧特金是作家、導演，作品散見於《美麗佳人》、《Jezebel》、《Glamour》等雜誌。她在2016年因為撰寫〈何時才能說「我會永遠一個人」？〉爆紅。因為朋友無心的質疑，展開她的「改變大作戰」，開始健身、使用交友App，在一個又一個約會中，企圖顛覆「單身必定空虛、寂寞、覺得冷」的謬論，結果卻不如她所想。她在書中以幽默譬喻描述單身生活引人發噱的時刻，坦率記錄遇到的各種挑戰，令人捧腹大笑，卻又處處扎心。 盧特金犀利質問：當長輩陸續過世、朋友專注經營自己的家庭、支持網絡愈來愈窄，這是人際關係的自然代謝，還是單身者注定通往的下坡？如果這個世界沒辦法照顧好每一種生活選擇，那孤獨到底是個人情緒，還是社會問題？盧特金認為，孤寂之所以成為文明病，真正的原因在於社會規則充滿缺陷，帶有歧視意味的法規或政策讓眾多族群因此受到排擠、成為「少數」、被人另眼相待，進而影響身心健康。 終結寂寞的方法不是鼓勵婚育，而是培養愛的能力，唯有練習去愛、去理解更多的人、事、物，並將這份包容推展至公共層面，才能建立更公平、健全的社會，讓所有人都能安適、茁壯。 各界好評📢 有一次看到兩個網紅在對話，其中一個人在鏡頭前跟對方的伴侶爆了料，被爆料的一方馬上緊張地回覆：「嘿你不要害我變單身啦！」 ！！！ 單身難道是什麼不治之症嗎？為什麼我覺得單身的自己看起來棒極了！？ 以前參加婚禮時，總是對於那種「嫁出去就是成功，還沒結婚請加油！」的氣氛充滿困惑，選擇有伴侶的生活跟保持獨身，應該有如狗跟貓的存在，沒有哪個比較劣等吧？如果有一天，有人跟作者一樣說出「我想我會永遠一個人」，我們是否可以跟聽到「我要結婚了」一樣，誠心說聲「恭喜」，恭喜他找到了自己想走的路。 不需要給「寂寞狙擊」太多憐憫，寂寞根本是創造人生樂趣的泉源，如果人生最終極的獎勵不再只限於找到伴侶，讓我們跟隨作者從這本書開始，一步步找到生命的新「鮮」路。 ——王安琪／演員 寂寞都能成經濟，那孤單顯然不只是一個個人問題。 但我以前總以為是自己的關係，跟作者的遭遇一樣，我收過不少「要多愛自己一點，別人才會愛你」的建言，就算是立意良善，聽起來也像是得要符合一定框架，才有資格愛與被愛，而我好像總是不夠努力、不知道怎麼努力。 《寂寞狙擊》每一個字都刺穿我，那些讀起來可能像是流水帳小情小愛的東西，就是三十多歲的我，單身暈船多年的痕跡。我們都一樣，在一艘又一艘的船上，思考活著和愛的意義。跟我不同的是，我還在他人身上尋找自己存在的蛛絲馬跡，甚至用「消失就是曾經存在的證明」這種話來說服自己。而作者反而從一次又一次的心碎中，召喚出各種社會學的眼光和論述，讓寂寞書寫不再造作或單薄，讓碎了一地的心能被拾起，然後相信，即便心不像身上的傷那樣能結痂，但只要我們不是孤單一人面對寂寞問題，很多事情就還有改變的可能性。 不只是脫單那麼單純而已，而是從集體、從結構、從體制出發，揭開社會刻意讓人們孤立的祕密，愛情常規化、歧視、貧窮等等才是寂寞成因，幫助每一顆寂寞的心努力對方向，於是每一個個體都能擴大自己身而為人、還有去愛的可能性。 ——揚／「Sex Chat 談性說愛」主理人 「結合了回憶錄和報導文學，《寂寞狙擊》會讓你相信，無論你是否單身，我們『尋找愛情的過程都已失敗』。」 ——《Vogue》 「細膩而精闢地剖析了一介女子的孤寂，以及現代社會如何使每個人都更寂寞疏離……這麼一個好似令人沮喪的主題，卻讀得我開懷大笑，且深有所獲。」 ——布萊絲．羅伯森（Blythe Roberson）／《討厭男人的女人如何找男人》（How to Date Men When You Hate Men）作者 「真有人能讀完這部作品，還不愛上艾梅．盧特金嗎？這部回憶錄不僅是篇溫柔、活潑的現代戀愛考察，也是極其犀利的美國孤寂文化研究。了不起的暖心傑作。」 ——瑞秋．柯特（Rachel Vorona Cote）／《太多》（Too Much）作者 「諷刺、機智，充滿苦甜摻半的細節和活靈活現的場景。《寂寞狙擊》是本引人入勝、不屈就於簡單答案的書，敢於拋出大哉問——怎樣才能活出美好的人生？我們又究竟想從彼此身上獲得什麼？」 ——羅莎莉．內赫特（Rosalie Knecht）／《薇拉．凱莉》（Vera Kelly）系列作者
穿越雲海的愛戀
本書作者為西藏人，是藏傳佛教的咒士。根據藏傳佛教的規定，實修密乘的咒士容許可以與女性交往，不只可以結婚成家，女性更有被認定為實修密乘中不可缺少的輔助者，作者特別將自身的愛戀故事，分享給所有懂得或不懂的廣大讀者，見證這份特殊的因緣。 這本書是愛妻不丹─曲西旺姆與我的真實愛情經歷。 這個故事裡面寫到的所有相關，百分之百都是真實的經歷。除此之外沒有寫下任何虛假和捏造。我們藏族是近代人口數量屆於六千萬人乃至七千萬人的民族，往昔就存在著大量人民百姓的故事。總而言之，在這個民族的歷史中，現在和過去沒有任何一位具有宗教身份的仁波切自己寫下任何一本自己的情史；我這本愛情紀事是在藏族人民歷史上首次有上師寫下自己的真實愛情經歷！這本書在西藏境內與境外不只聲名遠播，甚至也獲得著作獎章！
歲月漫長，你要閃閃發光：學會在愛與被愛裡找到平靜和力量，共同擁抱生命中的每個瞬間
在生命深處迴響的不只是過往的回憶，還有從未說出口的話語， 學會傾聽心靈的聲音，那些關於愛、失去、尋找的故事， 練習放下、擁抱當下，並在旅程中找到真正的自我！ ▎努力奔跑，只為早點接近理想的生活 本書以詩意的語言和深刻的觀察，探討了從年輕到年老的人生旅程中，愛情、自我成長、勇氣與孤獨的主題。它不僅是對於愛情的讚歌，也是對於生活的深刻理解和體悟。透過六部分的結構，本書展現了人生不同階段面對的挑戰和心態的轉變，鼓勵讀者在追尋愛情和夢想的路上，保持勇敢和真實。 ▎溫柔淡然，美好如初 第一部分〈總有一個人陪你從年少走到年老〉與第二部分〈找個你喜歡的人，過歡喜的一生〉共同描繪了愛情的美好與不易。這兩部分深入探討了愛情對個人成長的重要性，強調了在愛情中保持自我價值和獨立性的重要。透過細膩的文字，作者勾勒出一幅幅關於愛、夢想和自我實現的畫面，提醒讀者珍惜眼前人，並勇於追求內心真正渴望的生活。 ▎相信美好，才會遇見美好 第三部分〈等遇見了你，我就成了我們〉與第四部分〈你年紀輕輕，應該拚盡全力去生活〉，則更加聚焦於自我成長和實現夢想的主題。這些章節鼓勵讀者在等待和尋找愛情的同時，不應忽略了自我發展和追求夢想的重要性。作者用勵志而不失溫柔的語言，激勵讀者要勇敢面對生活的挑戰，即使遇到失敗和挫折，也要堅持自我，不斷前進。 ▎成長總會給你答案 最後兩部分〈只要努力，成長總會給你驚喜〉與〈現在的你有多努力，就有多耀眼的未來〉，則是對全書的總結和升華。這裡不僅總結了前面部分的主題，更加深入地探討了成長的意義和過程。作者強調，無論是在愛情還是生活的其它方面，只有不斷努力和成長，才能遇見更好的自己。這部分充滿了正能量，鼓勵讀者保持希望，勇於面對生活的不確定性，相信每個人都能閃耀自己的光芒。 本書特色 本書以充滿詩意的字句和深刻的人生觀察探討愛情、自我成長與勇敢面對孤獨的主題，巧妙地將生活哲理與情感經歷編織在一起，提供了一個關於如何在追尋愛情和夢想的路上保持自我、勇敢和希望的指南。這部作品不僅僅談論愛情，也是對勇於面對生活挑戰的一種鼓勵，讓讀者在享受閱讀的同時，也能獲得心靈的慰藉和生活的啟示。 &
醫美大叔的戀愛腦摘除手術
摘除戀愛腦，清醒看待眼前的對象。 破解渣男話術，看破渣男手腳！ 在愛情中找到安心且真實的自己。 & 親愛的，如果你也聽過這些話，那你就要小心了： ‧剛認識就對你說：「你是我見過最美的女人。」 ‧不給承諾，只會說：「現在很快樂就好，我們應該活在當下啊！」 ‧身邊都是女生，卻對你說：「我跟她們只是朋友，我只愛你一個人。」 ‧「我最近很忙，等我忙完了再聯絡你。」說完人就失蹤了。 ‧動不動就用「你是不是不愛我了？」對你情緒勒索。 & 現象級網紅醫美大叔現身說法，透過對男男女女的觀察，在工作之餘發揮自己所學專長──心理學，在社群網站上發表男女戀愛心理學短文與金句，抒發自己在生活中觀察到的一些關於親密關係的心得，本書將其精選後編整收錄。 & 醫美大叔的萬語錄： & 每個男人 都是不同的 品種， 有著不同的 天性， 有些男人 可以馴養， 有些男人 不行。 & 每個女人 都是不同的 品牌， 有著不同的 價值， 有些女人 可以打折， 有些女人 不行。
頻率對了，愛情不請自來！提升愛情能量的62個心靈處方
我為什麼，不被人愛？ 或，找不到愛？ 愛情的本質，是幫助我們進化與成長， 透過精心設計的挑戰、旋然密集的功課，我們更能認識自己的真實樣貌， 先愛上自己，提高能量振動頻率， 你會發現，你就是愛的大磁鐵！ 愛情，是每一個人一生最浪漫的渴望。 但它，又往往不如你的想像，找到白馬王子、白雪公主，浪漫甜蜜談場戀愛，歡天喜地結婚生子，白頭到老。 在愛情中，有許多迷思和考驗，感受天堂般喜悅的同時，也墜入挫敗與傷害的地獄。 愛情的本質，其實是要幫助我們進化與成長的。透過精心設計的挑戰、密集的功課，我們更能認識自己的真實樣貌，以光照亮不曾知曉的黑暗面，接納自己所有的面向——包括那個會哭、會鬧、會脆弱、會防衛的自己，然後，將眼光從別人身上調回來，毫無條件的、一次又一次的——愛上自己！最後，你將會發現：「你，就是愛的化身！」用通俗一點的語言來說——「你，就是愛。」 本書以感情發展的五個階段為主軸：觀望、祈求、挑戰、療癒和心靈，蒐集了感情上最常遇見的問題，採用QA格式精闢回答。作者從「同頻共振」的原則切入，巧妙融入心靈學習的簡易概念，以精闢深入又一針見血的筆調，協助讀者先愛上自己，提高能量振動頻率，敞開心胸，與真愛、幸福共振！帶領大家走出愛情的迷霧森林。 本書的天命 引領各位與美好愛情共振，找到理想情人，創造幸福感情。 深入真正影響我們而不被察覺、不被了解的潛意識，深層療癒感情傷痛，改變舊有模式，重新做出選擇。 破解愛的迷思，以愛取代恐懼，以光照亮自己的黑暗面。 提供簡單容易、隨時隨地都能使用的心靈工具——允許出現，願意感受。 愛情必經五個階段 ◎ 觀望：懵懵懂懂，不知愛情是什麼，想嘗試但又不確定。 ◎ 祈求：單身狀態，希望以「同頻共振」原理實現幸福感情。 ◎ 挑戰：交往之中，希望通過感情中的常見的各種挑戰。 ◎ 療癒：分手後，希望走出情緒傷痛、自我療癒。 ◎ 心靈：重新出發，希望再一次敞開真心，與真愛和幸福共振。 名人推薦 Dasha 天合中心創辦人 安一心 華人網路心靈電台共同創辦人 吳若權 作家、廣播節目主持人 摯情推薦 &
你是誰就會遇見誰：愛情靠天意，但更需要人為，為每個希望進入親密關係的人找出路。
沒有人喜歡孤獨，只是害怕失望而已。──村上春樹 ◎除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。戀愛很麻煩。 ◎我為愛走了99步，卻總在最後停住了腳步。 ◎過早答應？擔心後悔，不答應？擔心孤單，愛情怎成了別無選項的單選題？ 你也因這些理由，至今單身嗎？ 有人不知道自己想要什麼樣的伴侶，不知不覺就變成單身； 有人因為對愛情恐慌、對人不信任而單身； 也有人因為對初戀念念不忘，無法再愛一次。 本書作者段鑫星是點擊量超過700萬次的「戀愛心理學」慕課主講人。 她說：愛情就像是一面鏡子，藏著我們的童年依戀與認同， 每個人在愛情裡的探索，實質就是我們對自己的探索， 所以，關於愛情，你是誰就會遇見誰。 ◎沒結果的初戀最令人難忘──蔡加尼克式單身 每個人的心底都住著一個初戀，這個人可能隨時間推移，慢慢被我們遺忘。 但曾經小鹿亂撞的內心、彼此對視後的閃躲，總是讓我們不斷懷念。 因為，比起已完成的，人們更在意未完成的事（這就是蔡加尼克效應）。 & 如果你因為這樣而單身， 說明你仍沉浸在初戀製造的氤氳氛圍中走不出。 放下才能活在當下， 先不要拒絕與異性開始的機會， 慢慢的相處，淺淺的愛，再滿滿的信任，時間會是最好的答案。 ◎在愛情面前我總是猶豫不決──糾結式單身 「他真的喜歡我嗎？我真的喜歡他嗎？」、 「如果我跟他挑明關係，會不會連朋友都做不成？」 你總是在關係中糾結，在錯過中內疚？ 與其糾結要不要開始，不如給彼此一個機會，終結這種糾結式單身。 因為，有了試錯才會迎來那個對的人。 ◎不是沒人追求，只是覺得戀愛太麻煩──沉浸式單身 「我一個人吃飯、旅行，到處走走停停；也一個人看書、寫信，自己對話談心。」 除了愛情，我有100種讓自己快樂的方法。 如果沒有遇見合適的人，我寧願單身。 但獨立，不等於跟愛情勢不兩立。你可以先從拓展周邊的人際關係開始， 從陌生到熟悉，從侷促到從容，很多時候我們低估了「熟悉」的力量。 迷茫式單身、錯過式單身、自戀式單身、社恐式單身…… 你可能有一種甚至多種依戀人格、不只一種心態造成單身， 當你越懂自己為什麼單身，就越容易不單身， 為每個希望進入親密關係的人找到出路。 推薦者 諮商心理師、溝通培訓講師／瑪那熊 作家／P's 心靈作家／柚子甜 &
讓愛延續的七個方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣 (新修版)
個性不合，是否就註定無法在一起？ 即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎？ 要如何維持戀情長長久久？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？ 7大法則、9項評量、25個練習，本書揭兩個人能夠相愛一生的真正秘訣 & 本書作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： & ․幸福美滿的伴侶並非都是完美的天作之合 ․這些伴侶在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，也會吵架，衝突不斷 ․能夠維持相愛的關鍵在於，雙方能夠理解與接受，兩人關係中大多數的爭執或許是無法解決的 ․懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係一直維持穩定、幸福 & 因為伴侶間的衝突多半來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，兩個人才能共築快樂的關係。 & 在經過長期分析和追蹤後，本書作者提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，引導讀者瞭解： & ＊兩方的衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實 ＊對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機 ＊累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法 ＊世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦 ＊學會控制傷害的正確方式，就算兩方歧見變得負面，還是能締造美好未來 ＊友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋對另一半的負面觀感 & 書中各章並附上相關評量，提供讀者檢視自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，並找出兩人共同生活的意義。 此外，本書裡有各種練習，協助讀者： & ♥學會進行兩人的對話 ♥釋出與接受示好訊息 ♥找出衝突的根本差異 ♥創造新的共同點 ♥提升親密感 ♥找出兩人重視的堅定信念 ♥維持幸福和諧的長久關係 ♥認識自己 &
我們正相愛！那些各種令人厭煩的小瞬間，最好別提起
★千萬美女作家，繼理財勵志暢銷書「最會賺錢的窮人」之後，最好看的兩性情緒書寫。 ★最犀利直白的「兩性解密書」。 ★拯救數十萬讀者的戀愛心理學。 ★網友公認近幾年最好看的「療心之作」，值得收藏深思的61個故事。 ★原著「女人61道陷阱題」暢銷書封改版。 & 「永遠不要從對方那裡, 證明自己值得被愛！」 我們談的是愛情，有時候變成災難 不是我們無法相愛， 是這樣的愛太多委屈， 你的心太難猜！ & 千萬暢銷作家張辰瑜(薇薇Weiisly) 首度以辛辣犀利的筆法，剖析兩性關係中難以啟齒的隱私、揭露男人女人深藏內心不能說的秘密、最殘酷的OS，書中也真實呈現她和奶爸的婚姻實況，從交往到婚姻到育兒，不斷遭逢各種嚴苛的考驗，他們的愛情故事差點沒有結局！所有你能想像或不能想像的打擊、衝突、爭執、委屈、崩毀，都曾在他們之間劇烈上演。 & 她曾說：「結婚10多年，有很多過渡期都讓我痛苦到想要去撞牆，尤其是奶爸生病的那二年，我幫他換尿壺、照顧他、陪伴他跑遍各大小醫院，加上他因為病痛，脾氣變得非常差，常常對我和孩子動怒，我深深體會到，愛情在生病時，是起不了作用的！」 & 即使問題來得又快又猛、令人痛苦，但她從不讓自己被這些糟糕低劣的情緒卡關，在發生事情的當下，他們以智慧、同理和妥協，一起跨越、共同修補，作者擅長以「轉念的智慧」來經營關係，才能始終擁有初心，2024年更是在時隔7年後迎來第三個寶寶，成為真正幸福的三寶媽！而這些寶貴的相處經驗和智慧，全都收錄在這本書裡，幫助拆解兩性相處時的各種問題，「我們既然相愛，可以不必變成一場災難」！ & 作者首度真心告白：「結婚12年，有太多走不下去、卡住的時候，如果我們每天都去想對方的缺點是什麼，早就離婚了！」 衷心給讀者建議：幸福不是坐在那裡等，就會掉下來！兩個人要幸福，除了靠「停看聽」之外，還要有「三軟」的功力。 & 「真正美好、有自信的關係,& 是我們隨時準備好被分手的勇氣。」 全書61個相處難題、61則人性寫實，寫問題、寫男女，也剖析相愛相殺時的百般算計和暗黑心理，從「床上好膩」寫到「負分男人拖累妳」，網友公認是近幾年最好看的「療心之作」！ & 《犀利金句》摘錄： ★1. 兩人相處沒別的，就是想像力加上粗神經。 ★2.&當公主降級成為「家事婆」，任何女人都美不起來！ ★3. 很多時候，紅粉知己的存在，對男人來說就等同於一種「女友候補」。 ★4. 記得千萬別把老公當成老公，要把老公當成是大兒子！ ★5. 表面上妳沒有讓小三好過，實際上妳比小三更不好過，現在的妳孤單憤恨失眠，除了愁雲慘霧什麼都沒有，他們還有彼此相伴。 ★6.他多說幾句，我就少說幾句；他大吼，我就閉嘴，吵架也要懂得「互補」，才會吵不起來。 ★7. 如果男生強烈表達想要獨處，就讓他獨處吧！但要做好被分手的準備，因為男生不太會因為妳想改過，就願意和好。 ★8. 只有「疼」這件事，對方完全無法假裝。 ★9. 再帥再愛玩的男人總會遇到一個「剋星」，或許剛好不是妳。 ★10. 我們相愛時失去了部分的自己，是為了圓滿。 ★11. 別傻了，下了床妳真的不是他的誰。 ★12. 感情一再失敗？大部分是因為你「沒有被愛的自信和自覺」。
即使分手，也要勇敢向前：失戀情傷的12段療癒歷程
★ 紐約時報暢銷作家、美國知名心理諮商師──諾曼．萊特 經典著作！ 掙扎許久，終於還是回復單身， 那一刻，負面思緒黑洞般四面八方襲來， 悲傷、沮喪、憤怒、害怕，天地彷彿在一瞬間瓦解， 我該如何消除傷痛？我還有能力再愛嗎？ 擁有多年傷痛修復及心理輔導經驗的諮商大師諾曼・萊特，逐一探討導致兩人分手的關係警訊，直視分手後的內心傷痛，並藉由書中的測驗或書寫練習，以及來自聖經智慧的叮嚀與引導，陪你走過療傷旅程中的孤獨、失落與煎熬。 當走完這12段療癒歷程，你將能透過一步步的內在醫治與自我探索，讓心靈重新得力，為未來的感情作好準備，迎接健康美好的新關係。 本書特色 ● 本書初版書名為《戀人還是朋友：分手療傷手冊》，銷售上萬本，許多讀者回饋獲益匪淺，2024年全新改版上市，提供更優質閱讀。 ● 將分手的療癒具體分為十二個歷程，讀者能清楚了解分手的傷痛，並按部就班走過每一個必經的療傷歷程。 ● 作者為專業諮商師，經驗豐厚，提供扎實的分析與建議，使讀者獲得真實幫助。 ● 書中在引導療癒的過程提供多種測驗題，使更輕易了解自身與對方。 &
男人想成為第一，女人想成為唯一：銀座頭牌女公關教你讀懂男與女從未說出口的真心話
► 男女的真心話完全相反 ？！難怪男女交往無法事事順利……►► 本能 ➡ 男人想要一夜情，女人想要一輩子約會 ➡ 對男人來說是比賽，對女人來說是評審會LINE ➡ 男人當業務聯絡，女人當對話桃花 ➡ 男人的桃花取決於行動速度，女人的桃花取決於給予謊言 ➡ 男人為了風險管理說謊，女人為了共鳴說謊愛情 ➡ 男人重視行動，女人重視言語外遇 ➡ 男人把劈腿當副業，女人把劈腿當換工作 ► 戀愛心機又怎樣 ？！施展技巧牽動他（她）的心 ►► 推薦 ♥️ 吃飯約會 ♥️美食會讓人產生快樂情緒，也就容易樂觀看待用餐中的對話，對話的內容與給人的印象很可能會增加兩、三成的魅力。 製造 ♥️ 合照機會 ♥️心理學上已經證實，無論異性還是同性，只要一起拍照就能提升親密度，所以約會時請盡可能一起拍照。 陷入 ♥️ 稱讚地獄 ♥️能讓女性怦然心動的稱讚，就是誇獎她「連她自己也沒發現的自身魅力」。 看清 ♥️ 渣男渣女 ♥️一到週末就失聯、不讓人去他家、行蹤不明，這是透過交友軟體認識的人最常見的狀況，請務必千萬小心。 ► 廣泛應用於男女之間的所有相處，各種疑難雜症全都有解，令人恍然大悟 ►► ❐ 男女共通的「零桃花的原因」❐ 我覺得我很體貼，為什麼就是沒人愛？❐ 為什麼未讀、為什麼已讀不回？之前不是聊得很好嗎？❐ 對自己沒自信，被對方說「你很煩」「你偶爾也去找別人玩吧」❐ 明明認真相親卻沒有成果❐ 想拉近和喜歡的人的距離❐ 老是吸引「渣男」和「鬱嬌女」❐ 女生口中說的「都好」究竟是什麼意思？❐ 從一夜情變成真命天女的方法 被稱為「日本第一社交障礙者」的銀座女公關，讓她登上頭牌的所有知識，全部濃縮在本書。&本書特色&超級實用：舉例生活化，同時提供建議與解方，讀者可輕易在腦海中想像出情況並模擬。男女兼顧：從男女雙方的角度出發，剖析兩性在愛情、溝通、行為舉止等方面的不同。愛情速成：涵蓋兩性關係、心理學、說話術、自我成長，版面設計清晰明瞭好閱讀。事實爆擊：作者曾在夜晚的銀座稱霸，現經營婚友社，長期以來看多了男男女女的煩惱，幫助還在情海浮沉的人兒早日上岸。&好評推薦&Blaire Chen 心靈保養 YouTuber小瑜星座 犀利負能量星座專家周品均 唯品風尚集團執行長張玉琦 大魔王的戀愛人類學筆記 板主
親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？
《情緒勒索》作者周慕姿2023年扛鼎之作！是不是我不夠好，才留不住愛？《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所不知道的親密恐懼：害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼；但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。‧「他辱罵我，不認為我是他女友，但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼‧總是很想知道伴侶的一切，只要有不知道的事，就必須問清楚，兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼‧「我只是提出希望女友調整的小建議，沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼‧在結婚前兩周，和別人上床，且是在新家主臥房，彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼戰、逃、僵或討好的「生存策略」，讓我們陷入親密恐懼的惡性循環親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。為了活著，我們都很努力；我們值得在關係裡幸福慕姿心理師以心疼的口吻述說：「我寫下《親密恐懼》，想要試著爬梳，那些人生的坎，如何影響我們的親密關係，成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。六種親密恐懼，形成重複的愛情腳本：一、我永遠不會是被選擇的那一個：「被遺棄」的恐懼二、不能讓人發現我不好：害怕不夠好的恐懼三、我不能完全信任人：會被背叛、欺騙的恐懼四、我必須要按照別人想要的做：不得不順從的恐懼五、別人都會想吞噬我：「失去自我」的恐懼六、「永遠得不到想要的愛」的親密恐懼──摘自本書內文★本書特色：◎唐綺陽（占星專家）、蕭彤雯（前新聞主播；知名節目主持人）撰推薦序。◎張曼娟（作家）、陶晶瑩（藝人）、葉丙成（台大電機系教授）、曾寶儀（主持人）、蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）、蔡詩萍（作家；台北市文化局長）、鄧惠文（精神科醫師）、鐘穎（心理學作家；愛智者書窩版主）好評推薦（依姓氏筆劃順序排列）◎給在親密恐懼中的你我有的時候，我們會在愛中掙扎，感覺對方給的愛永遠不夠。⠀我們懷疑自己，會不會不夠好，留不住愛，若現在兩人之間夠好，會不會哪天就糟了，若現在不夠好，是不是他沒有這麼愛我了？⠀矛盾的是，當對方把對我們的愛與欣賞展現出來時，我們也不見得相信，內心那個唱衰魔人總是會挑剔自己，讓我們心裡，只想往自己想像的、對方心中那個最理想的伴侶前進；所以我們討好，注意著對方的一言一行，擔心他覺得我們不夠好，但又生氣著他對我們的不夠注意與重視。⠀其實最終，我們都忘了，若我們不相信自己夠好，夠值得被愛，對方說什麼，真的都沒有用。我們聽不到對方說的，只一直反覆咀嚼內心的恐懼，習慣用固定的模式與方法處理焦慮，例如更去討好、更去努力做到他想要的，或是更為控制對方，但最終，那都不是我們真正的樣貌，也會讓我們把對方越推越遠。⠀試著放過自己吧，相信自己夠好，相信自己不需要草木皆兵，或許這真的不是容易的事情，但是只要你願意相信，信任的力量，會對你的內心帶來支持與穩定，而你終於能夠用新的方法安撫內在惶惶不安的自己，終於可以跟你內心的小女孩／小男孩說：⠀「你不用害怕，你很好，我愛你。」⠀那麼，你身邊伴侶對你的愛與肯定，才能成為你生活中的錦上添花，而不再是你永遠捨不得用，卻又視之如命的雪中送炭。⠀我們一起，試著理解，溫柔地討好自己，好嗎？──摘自本書內文
偷心研究所：面相學X心理學X邏輯分析，初次見面到修成正果的愛情攻略step by step
一句話就了解一個人！ 怎麼可能？噓～連話都不用說，看臉就能知道對方是哪種TYPE！ 攻讀戀愛研究所9年、攻略超過3萬名研究對象， 讓銀座人氣Top 1的最強戀愛教授，來教你「最強偷心術」！ 歸納各種必備聊天範例、發問技巧，幫助你輕鬆破冰、超好聊。 「你覺得幸福是什麼？」－－從「幸福」的定義了解對方的生活型態或價值觀； 「平時中午吃些什麼呢？」－－從午餐的開支看出一個人的金錢觀。 ♡獨家傳授：「心理學x人相學」，插畫與漫畫圖文解說，讓你一眼看穿對方的心！ 你正煩惱著「遇不到好對象」或「總是遇到渣男/渣女」嗎？ 不擅長交流、交往經驗不多的你，也能順利找到意氣相投的伴侶！ ♡讓人一眼動心、助你找到命中注定！ *達人推薦 Blaire Chen &| 心靈保養 YouTuber Max 段柏宇 | 戀愛挽回達人 卓苡瑄 | &Youtuber、《我們都能在愛裡受傷》作者 張玉琦 |《大魔王的戀愛人類學筆記》部落格作者、作家、講師 &
圖解戀愛心理學(二版)：談戀愛就像心理戰！你的愛情，有多少真心話和大冒險？史上最強情場攻心術與識人
日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 澀谷昌三，運用心理學理論與腦神經科學， 讓看似撲朔迷離的愛情化為清晰易懂的歸納分析。 想要大膽告白，戀情加溫，避開危險情人…… 就讓心理學家當你的愛情顧問吧！ 【本書特別收錄】 9大外表及行為分析 教你看透對方的心 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳150則愛情難題清晰詳解 從心理學觀點，解決各種戀愛的疑難雜症： 「我的愛情為什麼不長久？」 「要怎麼做才能遇到真命天子（女）？」 「哪種人最容易劈腿？」 「如何與曖昧對象拉近距離？」 你（妳）愛不愛我，逃不過我的眼！ ‧即使嘴巴說「好有趣喔」，眉間的皺紋會透露出其實覺得很無趣！ ‧人的左臉會露出真心的表情，右臉會露出世俗的表情！ ‧女性會從腳開始靠近喜歡的男性！ 得寸還想進尺，愛情要怎麼加溫？ ‧用尺量一下你們之間的距離，是否已經縮短到親密距離？ ‧怎樣做才能脫離「友達以上，戀人未滿」的狀態？ ‧不論好壞都坦率說出有關自己的各種資訊，通常對方也會跟著自我揭露。 知己知彼，戀愛中更要懂得男人和女人心理 ‧為什麼女生最愛聊自己的煩惱，男生最愛賣弄自己的知識？ ‧為什麼買東西對女人來說是娛樂；為什麼男人這麼喜歡開黃腔？ ‧為什麼女人這麼怕嫁給「媽寶」，但很多男人不論長到幾歲，行為都像小孩子？ 「越是追不到越想要」真的有依據嗎？ ‧為什麼「傲嬌男」、「傲嬌女」這麼容易讓人心動？ ‧要怎樣適度運用心理上的「難到手效果」？ ‧為什麼有的男性，很愛將追求「高嶺之花」視為挑戰？ 結婚之前停看聽！ ‧為什麼就是忘不了甩掉自己的前男（女）友？ ‧女性的婚前憂鬱症是發生在被求婚後，男性則是發生在求婚前！ ‧俗稱靠女人吃飯的「小白臉」，還有強勢小白臉跟弱勢小白臉之分？ 愛，謊言，性關係 ‧為什麼女人特別容易看穿男人的謊言？ ‧男人劈腿是逢場作戲，女人劈腿是動了真情！ ‧男人沒有愛情也能上床，女人是為確認愛情而上床？ 暖心推薦 ★廣播主持人、作家 吳若權 &
寫給想愛的男人們：不只有、還要好，與真正在意你的人相遇
兩性關係教練寫給男性的關係之書 & ※服用本書警語：本書與多數把妹書籍所教的背道而馳，把妹書籍所教的大多是要設法讓對方感到不舒服不被尊重，但老實說，那多半只能吸引到讓你的戀愛體驗很糟糕的人…… & 你是否受夠了網路上永無止盡、各說各話、互相仇視跟誤解的兩性戰爭？ 你是否厭倦那些講得天花亂墜、將技術神格化的把妹書籍跟達人？ 你是否只是想要一個能讓你心動，值得信賴跟敬愛的人，你想讓她快樂，她也懂你想如何被對待， 而非總是讓你感覺踏入感情就像給自己自找麻煩…… & 如果你在現實生活認識的女性不多， 或是你跟女生沒辦法產生真正的友誼，那就請不要再依賴自己對女性的想像了。 了解女性到底會喜歡什麼樣的人跟特質，跟女人成為朋友，你的愛情生活才會真正開始！ & 寫給想要相信愛情，想要真正體驗愛一個人的感覺，想要更深刻的關係的人們 想建立一段健康又令人振奮的關係，不必一味地使用各種技巧來刷自己的戀愛經驗人頭數，你只需要遇到「那一個人」。本書作者文飛（Dana）以自身和授課經驗實際舉例，帶你重新接觸自己的內在感受，看見吸引異性的誤區，學會與女性相處的正確方式。更重要的是引導男性走出關係困境，創造更多的正向循環，遇見符合期待的女性，挑選出令你感到生命力、安定療癒的對象，開始一段有品質、有愛、適合發展的關係。 & │關於愛，我們需要練習的是│ ‧去接觸自己的內在感受，你才會感覺到對方的「誤導」裡並沒有誠摯的情感，只是為了讓你繼續喜歡她、服務她而已。 & ‧對方回答你的問題之後，你要根據對方的回答來決定接下來要講什麼，要「回打對方打回來的球」而不是「再發一顆新的球」。 & ‧如果之前跟別人相處都是想要「讓別人喜歡上我」、「讓他看得起我」，那從現在開始，你要練習的是：我要在這次跟對方相處的過程中感覺到自己很開心。 & ‧在關係中很痛苦，就不該抓著「當初的印象很好」或「對方也沒有做什麼很大的壞事，只是態度不明確」，或是用「對方在大家眼中形象跟評價很好」這類的理由堅持下去。 & ‧想要了解何謂「順其自然」的相處，就需要不帶任何控制對方的流程和他人相處。 & ‧表達自己的感受並非要求對方為你改變或同意你的看法，而是讓對方知道與了解你是一個怎樣的人，對方有權利決定要不要調整自己。 & │同場加映│ ◆正確表達自己的正面與負面的感受 ◆如何創造邂逅並順勢而為，而不是超尷尬的去搭訕 ◆篩選出適合發展的好對象 & 本書特色 & 1.由女性戀愛教練寫的男人戀愛書：本書作者以「戀愛教練、關係教練」的授課經驗和女性視角做為兩性的橋樑，讀者可以更接近女性心中真實的想法，進而理解如何與女性相處、如何調整。 & 2.有些誤解應該和解：排除掉極度不尊重與侵害對方的情況，現今社會兩性所陷入的巨大誤解，源自於擁有不同身軀的人彼此因為不了解擁有那副身軀所帶來的一切。本書客觀的描述男女各自的困境，以及該如何重新看待自己、對方與關係。 & 3.不再把手段當成目的：許多男性從朋友口中、網路上、把妹書，甚至從社會期望男性的表現中習得戀愛技巧，卻始終得不到真正想要的關係。作者從同理男性的角度書寫，帶你學習表達感受，學習愛人，而不是讓自己對於女性和關係更加憤怒跟害怕。 & 4.認識愛情與兩性的各種真相：學習不再用自己的濾鏡看對方，才能迎來幸福與互相尊重的關係。 & 5.每個人都有資格喜歡你最喜歡的對象，也有資格拒絕不符合你標準的對象：本書清楚定義何謂「好對象」跟「適合的對象」，讓你能更接近一段有品質、有愛、適合長期發展的關係。 & 好評推薦 & Blaire Chen－心靈保養YouTuber 李毅誠－台灣通勤第一品牌主持人 周品均－唯品風尚集團 執行長 路隊長－Podcast 「好女人的情場攻略」主持人 好好愛推薦（依首字筆順排序） &
單身愛之語(全球暢銷20週年全新中文版)
★ 全美暢銷2,000萬餘冊《愛之語》作者、紐約時報暢銷榜榜首作家－蓋瑞．巧門暖心力作！ ★ 連蟬39週美國出版人週刊暢銷書排行榜！ ★ 愛之語系列書全球已翻譯成57種語言！ ★ 美國亞馬遜五顆星滿分好評！ ★ 所有國際專家一致推薦的好書，想交朋友、談戀愛、考慮結婚的人一定要看！ 紐約時報暢銷書第一名作家、暢銷兩千萬本《愛之語》蓋瑞．巧門博士： 「人生中，還有什麼比付出愛和接受愛更重要的呢？」 《愛之語》暢銷作家蓋瑞．巧門博士多年來幫助人找到連結彼此情感的方法：主動付出愛和接受愛，而不是被動等著愛神奇發生。 他發現，每個人都有一種主要愛之語能碰觸到最深的情感需求；與人溝通來往，了解他人的愛之語絕對是必修功課。 巧門博士從單身族群共同的需求著手，也指明與家人、朋友、同事建立和修復關係的方法，讀者可以： ◆ 更了解自己和他人 ◆ 與親友更親近，有勇氣表達愛和情感 ◆ 了解過往人際關係為何失敗，約會更容易成功 〔給未婚的你〕怎麼交朋友？失去新鮮感或覺得挫敗怎麼辦？婚前要思考哪些問題？ 〔給離婚的你〕如何療傷止痛？跟孩子相處？滿足愛的需求時要注意什麼？ 〔給喪偶的你〕如何重新出發，創造截然不同的未來？ ● 內附「找到自己的愛之語」測驗 〔專家推薦〕（謹依姓氏筆劃排序） 江 兒 婚姻家庭輔導、牧師 林少軒 臺灣毫無隱藏事工負責人 晏信中 Asia for JESUS共同創辦人暨副執行長 曾端真 國立臺北教育大學退休教授 黃維仁 美國西北大學醫學院臨床心理學家 董姿伶 愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人 & 「本書是這世代年輕人婚前必修的學分，期待它帶給這普世正處在危機的婚姻家庭，極大的祝福與翻轉！」──江兒（婚姻家庭輔導、牧師） 「如果你還未婚，讀這本書肯定能夠幫助你的感情之路！」──林少軒（臺灣毫無隱藏事工負責人） 「《單身愛之語》不只在未來的婚姻關係上能產生很大的加分，也在職場及各樣人際關係上帶來優勢，每個人都需要為自己做這人生重要的投資！」──晏信中（Asia for JESUS 共同創辦人暨副執行長） 「閱讀本書，徜徉在愛的語言之中，豈是無遠弗屆的溝通所能取代？」──曾端真（國立臺北教育大學退休教授） & 「《單身愛之語》幫助所有尋愛者學習『不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧』。」──黃維仁（美國西北大學醫學院臨床心理學家） 「閱讀本書將識別出自己獨特的愛之語，同時找到讓人有感且有效的方式，讓愛的付出和關係進入正向循環。」──董姿伶（愛抵達基督教跨教會單身聯誼社團創辦人）
愛的演化心理學：從擇偶競賽、婚姻連結到刻意單身，看懂我和我們的生存法則
心理學家特沃斯基說： 「人本身並不複雜，複雜的是人與人之間的關係。」 為什麼我們在意顏值、著迷愛情， 渴望脫單卻又害怕婚姻？ 在心理學的框架中，徹底探索愛、人性與幸福背後的機制。 心理學專家以科學的方式解釋， 面對情感問題，為何人們會做出當下的行為與決定， 解決普羅大眾的疑惑： ▲美的定義與演化息息相關？ ▲男女的擇偶標準有何不同？ ▲PUA的技巧如何讓人愈陷愈深？ ▲酒吧裡的男性在接近午夜十二點時，對女性的評價會升高？ ▲孤獨不是壞事，反而享有「錯過的喜悅」？ ▲婚姻是愛情的結晶，還是浪漫的錯覺？ ▲如何利用同理心來經營愛情？ 從演化的角度來看，女性天生握有生育資源優勢，男性為了獲得女性的青睞，必須與同性爭搶，甚至試圖操控女性，奪取主動權。婚姻的目的是為了繁衍後代，而不是所謂愛的昇華。 在此前提下，擇偶的重要考量是如何找到健康、優秀的基因，也衍生出一套對年齡、身材與臉的審美價值體系，例如，講究臉的對稱性或平均性。同時，婚姻制度的本質及兩性間的角力，在在成為親密關係中的重要課題。 單身也好、婚姻也好，都只是形式而非目的。 真正擺脫孤獨的辦法，是過真實的生活， 而不是別人認為你應該過的生活。 演化心理學揭示一種人類適應良好、留存下來的「本能」，但人類絕對能超越這種宿命。正如同婚姻早就不只是為了滿足生存需求，如今更重視這份情感聯結，必須讓人有空間來實現自我。透過探索親密關係的運作，認識自我與對方，才能在情感的葛藤中安然解套。 本書試圖從戀愛、婚姻、社會的角度，闡明兩性之間的互動，作者旁徵博引各種心理學論述，帶我們發現愛的根源，進一步向內探索，審視「什麼是你想要的」，為人生做出最佳抉擇。 本書特色 1.從演化心理學的角度，探討基因與審美的關係，以及婚姻制度的起源、本質與演變。 2.融會貫通地闡述馬基維利主義、馬斯洛的需求層次理論等，如何套用在兩性關係中。 3.看見愛的多重樣貌：男女性出軌的對決，激情之愛與伴侶之愛的差別。 4.引領讀者找到出路：如何以同理心培育愛情、化解衝突，以及擺脫孤獨。 &
想愛好難，你該怎麼辦？拆解愛情，跟著專家上一堂超人氣「愛情學」
愛情只有「激情」？還是應有「親密」和「承諾」呢？ 它無法「與生俱來」，需要經過學習， 這是一本戀愛行動手冊，剖析、拆解愛情的原理， 讓你能輕鬆談場專屬於你的愛情。 大學內最受歡迎的愛情選修課 男女生都必備的戀愛入門書 ‧明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在？ ‧有穩定交往對象，卻還想發展其他關係？ ‧只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此？ ‧知道彼此不適合，卻不敢分開？ ‧忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開？ 什麼是「愛」？「喜歡」為何不是「愛」？愛情可以相信嗎？ 你有愛情上癮症嗎？ &
愛情，不是這樣的！：戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。
★韓國兩性暢銷書第一名。 ★80萬人強烈支持，影片累積點擊率突破3億次。 ◎「他對我是真心的嗎？」如果每次吵架他都願意認輸兩次，那就是了。 ◎「他對我總是嚴守男女間的分際，真有教養！」別多想，他只是對你沒興趣。 ◎惹人憐憫的愛不是愛。你要的是戀愛，不是拯救某個人的人生。 ◎「好久不見的朋友突然跟我聯絡？」寂寞時，最該小心認識很久的人。 你和正在交往的對象，目前還順利嗎？ 作者金月，是韓國具代表性的愛情諮詢YouTuber兼作家， 擁有80萬名訂閱者，影片累積點擊率突破3億次， 他的工作專替他人解決戀愛和人際關係上的困擾， 來找他求助的，除了在愛情中受傷的人之外，也有造成他人傷害的人。 本書囊括他在7年間，訪問、諮商數十萬人後，選出戀愛中男女最苦惱問題， 像是相遇與離別，誤會與理解，矛盾與和解，信任與成長， 他認為，愛不是輕鬆就能做到的本能，是需要學習和練習的技巧。 別再被小鹿亂撞左右，遇見好對象其實有方法。 ◎解讀對方真心的方法：「我們現在算是什麼關係？」 我喜歡他，他也剛好喜歡我，那份小鹿亂撞有多美好！ 但要是這份悸動維持太久，反倒是種毒藥， 過於心動的感情，會影響判斷，沒辦法解決現實問題。 該怎麼知道，我們的未來可以走到哪一步？ 只要一談到現實問題（「要不要結婚」），他就有所顧忌， 代表他很可能還沒準備好要結婚，或者， 他只是沒有打算要和你結婚。 & ◎辨別他是不是好人的武器：他有多負責任，就有多愛你。 & 「不看任何現實條件，只想單純去愛，可能嗎？」 這種純純的愛，只有十幾、二十歲時能談， 如果超過三十歲，還期盼談那樣的戀情，就是不諳世事了。 況且，生活中比愛情還重要的東西，多的是。 吵架時，最能看出彼此合不合，因為不管什麼原因， 一方搞失蹤，另一方急得跳腳，這種相處模式可能一夕間改變嗎？ 總歸一句：與其改變他，分手比較快。 「我們都三十出頭，交往兩年多，但男友仍沒有結婚的念頭， 周圍的人都說：『他如果真的喜歡你，就不會這樣對你。』」 其實，適婚期談的戀愛，有兩種：一種是以結婚為前提，談最後一場戀愛； 另一種是因為分不了手，所以還談著的戀愛。 & 戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。 小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。 &
戀愛諮商師的「分手課」：吵架沒勝算、約會嫌麻煩、腳踏兩條船……各種奇葩的諮商個案，教你怎麼分手分得好看！
情侶間的微妙關係難以捉摸，吵架分手的原因更是無奇不有， 如何在愛中找到最恰當的平衡點？兩人走到盡頭又該怎麼說再見？ & 相處訣竅×價值取向×戀愛心理×復合時機……的案例分析！ 想知道對方是真命天子還是情場浪子，這本書來解釋解釋！ & ▎因為收到「死亡芭比粉」的口紅，所以提分手？ 女生希望收到男友精心挑選的禮物，最好是自己想買很久的唇膏； 女生希望男友了解自己喜歡的色號，這種事不用明說他也要知道； 女生期待好多伴侶能做到的事，但都希望對方能有讀心術能猜透； 然後男友真的送了口紅當禮物，結果是一個死亡芭比粉的顏色。 然後他們就分手了。 諮商師+任何情侶+圍觀路人+閨密兄弟：「活該！」 & 為何有些人會有這種「這種事情是你本來就應該知道的，不需要我說」的心態？ 是因為他們將另一半當作是最親密的人，認為彼此的想法都應該瞭若指掌， 但仔細想想，陪伴你十幾二十年的父母都未必清楚你的內心想法， 你又怎麼能指望一個相識沒多久的人完全了解你，還把這當作理所當然呢？這樣豈不是強人所難？ & ◆戀愛中大膽說出自己的訴求，別以為拐彎抹角是一種默契，不是！ & ▎瘋狂查看對方手機，到底是希望壞事發生還是不發生？ 很多戀愛中的人會對另一半不放心，總是喜歡看對方手機在跟誰聊天、是否有與異性不正當來往， 或是任何小事情都需要一五一十地報備，最好五分鐘報備一次，當兵都沒有你這麼嚴格！ 可想而知，這樣不僅會讓兩人間的信任與感情日益消磨，有可能本來沒事的都被逼到出事！ 如果你是這種緊迫盯人的監視型伴侶，看到這裡不要裝沒事，不改掉這種習慣絕對會出大事！ & ◆就算價值觀念再怎麼開放、戀愛關係再怎麼自由，只要沒有「信任」，什麼都不用說！ & 本書特色 & 本書作者以經手處理過的情感諮商個案為例，運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因，並以發生爭吵時該如何溝通、感情經歷的四個階段、男女想法差異、什麼情況該挽回、怎麼挽回或放下另一半為題來一一解答，希望在感情迷霧中失去方向的讀者都能透過本書中的真實案例有所感悟及成長，並學會如何在親密關係中取得平衡。 &
那些錯過，但不遺憾的人：從12個不完美的關係中，看見成長的勇氣
上天要給你好運以前， 一定會幫你清理身邊的關係， 所以錯過一些人，不要覺得遺憾； & 這只是在提醒你， 把時間與精力， 留給真心對待你的人 & 12個在愛裡跌倒的故事 X 17則愛情裡的生存法則 冒牌生走入情傷現場，告訴每個傷心的人，你值得被溫柔以待 & 你是否曾經歷過這樣一段戀情： & ‧把最好的東西都給了對方，卻只換來一句：「這些不是我想要的。」 ‧每天都會互道早安、晚安的那個人，沒有任何徵兆，突然再也聯繫不上。 ‧當你因為無法確定關係變得歇斯底里，他卻反問：「你是不是有病？」 & 為了不失去「愛情」，你開始迎合對方、努力改變，最後不但失去愛情，也失去自己。 這本書想要告訴你，那些愛裡的狼狽與卑微，不是你的錯，而是代表了你曾經真心付出。真心會帶來深刻的反省，執著反映出的是人性的真實需求，當你體會過愛情的荒涼之後，將會對愛人與愛自己，有著全新的體悟。 冒牌生說：「有些人的功課是學會愛自己，有些人的功課是學著再愛一次，還有些人的功課是學會放手。」 於是你會發現，過去的眼淚與心碎都是禮物，帶來了堅強與修復，你會感謝曾經發生的一切，它們都指向更美好的未來。 最終，當你回首那些錯過，將不再遺憾。 & 【關於本書】 這本書收錄了12個在愛裡跌倒的故事，冒牌生寫下當事人在感情裡的無助，與努力站起來的過程，希望藉由這些故事，告訴身陷感情漩渦的人，你沒有那麼的孤單。同時分享17則感悟，幫助人們看清感情中的盲點，將挫折化為成長的契機。 & 【本書金句】 愛自己── 我們不能強迫別人愛你，我們只能愛自己，並告訴自己值得被愛。 & 停損── 我們都有權利結束一段讓自己不快樂的關係，也要替自己有限的時光設下一個停損點。 & 成長── 當我認識到自己不是完美的，但可以變得更好，這或許就是一種成長。 & 告別── 原來結束一段感情，不止是和對方分手，還是和過去的自己、被愛過的自己告別。 & 愛情── 愛情這種事情，就是在一邊犯錯一邊學習，直到你遇到了一個願意彼此試錯，彼此包容的對象。 &
他在想什麼？男人寫給女人的溝通使用說明書
不再用「我以為」建立關係， 錯演內心戲只會讓人失望不斷， 了解男人的底層邏輯才是王道。 妳還在找開關，偏偏他就莫名開機； 妳無法預料的時候，他又突然關機； 平時還算正常，多數時候他也符合期望， 在妳沒料到的地方，他卻死不合作！ 你們說著同一種語言，但妳為什麼完全不知道他在想什麼…… 【範例1】妳和妳的男人坐在車上，妳說去吃晚餐吧，男人說現在不想。妳聽到回答很受傷：難道他不關心我今天多辛苦？為什麼這麼不體貼？ 【範例2】妳是夜型人，他是晨型人，妳對他說，我們來談談（天啊，男人最怕聽到這台詞），結果說不到三句，他已經呼呼大睡…… 【範例3】戀愛時，我是他人生第一要務，他強烈追求送花給我，他給我情書，不斷給我驚喜，後來我才知道那束花，是他從葬禮帶過來的…… 是的，範例層出不窮，列舉不完……最終，女人只想問：他到底在想什麼？ 女人搞不懂男人，男人搞不懂女人。很多書都在教，好像也都合情合理，但卻像魚教鳥游泳，永遠無解！ 麥克．貝勒博士在男性大腦中活了很久很久，他說，男人來自地球，女人也來自地球，女人不是要取悅和征服男人，這種觀念不僅不尊重彼此，也無助關係的建立。因為關係不是修補差異，而是理解差異；是透過回應，而不是一味反應。 這份溝通使用說明書，讓女人大讚我們正需要，男人鬆了一口氣我們被瞭解，妳不會看到很多清單，或遵循哪些過程才可以完美溝通。而是以最大公約數的「男人在想什麼」與妳分享，讓作者充當妳的翻譯或嚮導，幫助妳正確判斷訊號與情緒，建立男人女人的健康關係，隨著關係成長，你們不是互相較量而是互助合作，過著驚喜連連心意相通的人生。 本書涵蓋以下主題： ◆在高壓和低壓的情況下該注意什麼 ◆他為什麼不說話或不敞開心房 ◆他說的話是什麼意思 ◆溝通的幻覺 ◆他的選擇背後的涵義 ◆成熟的關係是什麼模樣 ◆他過去的背景如何塑造他的現在 ◆驅動男人的因素 ◆他的哪些需求只有女性能提供 ◆為什麼他看不到污垢 ◆他的情緒是什麼模樣 ◆他如何付出關懷 &
戀愛使用說明書：戀愛一定有風險，愛情有失有得，開始前請詳閱男女腦科學說明書
「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊！ 腦科學家‧AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則！ & ‧什麼樣的男人讓你一生不放手？ ‧女人最終的武器是什麼？ ‧男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡？ ‧不能走到結婚那一步的戀愛，怎麼做才能順利昇華？ & 戀愛的喜悅與痛苦都是活著的證據 若忘了戀慕之心，人生真的很無趣 & 愈來愈多年輕人不願意戀愛、結婚的年代，長期研究男女大腦差異的腦科學家黑川伊保子在本書中直面「大人系之戀」心理與思維的運作機制，從腦科學角度告訴我們「大人系戀愛」的正確打開方式及成年人的戀愛樂趣。 & 第一部是以六十二歲作者的角度，針對戀愛給予建言；第二部則是站在四十歲的作者的經驗進行分享，紀錄過去的痛苦經驗如何使思想昇華。 & 「結婚生子」被大眾認為是王道的戀愛結果，但那不是可以經歷多次的「幸福經驗」，而人類的大腦會在其他時候拾起「戀愛」的感受。如何將那樣的「戀愛」昇華、漸漸「淡出」，就變成「人類的專業」--中年人的生存之道，也就是本書的意義所在。 & 有情推薦（依姓氏筆畫排序） & SKimmy｜作家YouTuber 女王｜作家 &
感情結束後，一個人的自癒覺醒：療癒分手歷程，找回自我價值，前進更好的未來
分開，是為了讓我們都能成為更好的人 從結束的感情中學習成長，整理好自己再次閃耀光芒 ★失戀後，沉澱思緒、檢視情感模式的實用習作書 ★21個愛自己的練習，釋放心中的憤怒與悲傷 ★一次認識「悲傷五階段」、「愛的五種語言」、「四種依附類型」 分手很艱難，必須放下曾有的一切，走向未知的明天 在這段自我療癒的旅程上，你需要實際方法支持你度過低潮 同時讓你準備好下一次追求幸福的能力 【分手後自癒覺醒的六堂課】 第一課：消化分手的情緒 別急著排除不愉快的情緒，誠實面對並接納當下的自己。 了解、界定及接納一切感受，是踏上愛自己旅途的第一步。 第二課：以自己為優先 改變總是先照顧對方的習慣，以自己的健康快樂為優先。 建立關係的「界線」，練習說不，並清楚表達自己的需求。 第三課：從這段感情中學習 釐清這段感情出了什麼狀況很重要，認清這段感情對你的意義也很重要。 學習到你要的是什麼，前任吸引你的是什麼，以及你曾經忽視了哪些警訊。 第四課：學習放下 了解到自己還有什麼放不下的地方，以及放下你改變不了的事情。 放下不代表原諒，只代表卸下沉重的包袱，允許新的可能進入你的生命裡。 第五課：重建自我價值 當對方不再肯定我們的價值，我們可能會覺得自己可有可無、不夠好、不配得。 學習如何不靠伴侶獲得你的自信，不再把價值建立在滿足對方的需求上。 第六課：重新閃亮登場 經過前五課的練習，你已準備好重新出發。 不管是在社交上再次活躍起來，還是重回情場。 根據你現在對自己的了解，你想創造什麼樣的人生呢？ 分手是人生中的一項挑戰，有可能勾起各式各樣的複雜情緒。分手後，人很容易把焦點擺在前任及兩人過去的相處上。你一不小心就會開始苦思是哪裡出了錯，或是滿腦子想著分手這件事，因而錯過了親近自己的機會。 本書是支撐你消化情緒、治療情傷、繼續前進的工具。不只有助於了解自己，也有助於了解過去某些事情對你造成的影響，以及為什麼會造成這些影響。消化情緒是認識自己的必要程序，而在未來的感情中，對自己的這份了解將成為你的支柱。 本書分成兩個部分：第一部分著重於介紹分手和愛自己的概念，第二部分則是幫助你將所學應用到個人的生活處境中。本書是加速復原不可或缺的輔助工具，無論是要用這本書找到為自己療傷的方法，還是要用這本書幫助別人走出情傷，最後的成果都不會令你失望。 &
重新定義親密關係：告別嫉妒、謊言和誤解的實用指南
嫉妒、謊言和誤解，全是摧毀親密關係的毒素。 任何形式的親密關係，即使是一對一的婚姻關係，也會面臨這些毒素的影響。到底我們可以如何避開這些負面因素？ 本書作者自1980年代實踐開放關係至今，在當時的社會她沒有榜樣而只自己可以參考。為此，她勇於試驗，更用心經營健康的親密關係。在書中，她分享細心經營親密關係的心得，讓不少一對一關係的讀者也得益。 除了以上的意義外，本書開拓了讀者有關親密關係的視野，讓不想被單偶關係羈絆的朋友思考其他親密關係形式。本書會介紹開放關係，破除常見污名，讓讀者學會如何愛自己和別人，在自我懷疑、嫉妒憤怒時懂得如何面對情緒，講出真心話，避免謊言和誤解。 對有心思考開放關係的朋友來說，本書會具體回應以下問題： 開放關係等於合理出軌嗎？ 單偶或多偶的傾向是天性嗎？ 單身的人適合一開始就進入開放關係嗎？ 單偶關係中一個想試試關放關係，另一個不想，怎麼辦？ 以下書中原則不僅適用於關放關係實踐者，更適用於一對一或其他關係經營者。 一、知情、坦誠 二、我們不能從一個人身上得到所想要的一切 三、愛是流動和多元的，性只是其中一種 本書特色 讀者口碑：原著自2002年首版後在美國再版七次 簡短易讀：實用的關係指南書，迎戰嫉妒心部分尤為讀者喜愛 真實個案：作者及其友親身經驗，包括初邂逅、穩定期、分手、結婚、懷孕、有了孩子後的各階段該做和不該做的分享，理論及實踐兼備 &
在一起，不是要你假裝幸福：揮別戀愛焦慮的25堂感情成長課
為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫， 我卻患得患失，大事小事吵不斷？ & 一本深度解析「交往關係」的內在成長之書， 讓心理師陪你練習──在一起，也成為更好的自己。 & ●愛情，難道不是靠「感覺」？ 一段美好的愛情，並非毫無波折、永遠順遂。可能對方有個讓你不甚喜歡的小習慣，可能是爭吵而突然湧現過量負面情緒，還可能因時間沖淡了最初悸動的感覺……一開始，我們可能將對方的優點放大，但隨著彼此更多互動，理性隨之發揮作用，這將左右我們對另一半的「感覺」，也是容易影響關係的不安定因子。 & ●我們了解自己在交往關係當中的情緒感受嗎？ 都在一起了，為什麼還是如此焦慮不安？是不是要加強戀愛技巧、改變行為，才能壓抑、緩解那些不舒服的情緒？這一次，讓我們從「心」的角度出發，擅長解析感情的諮商心理師瑪那熊，溫柔梳理你我在關係中渴望的「親密感」，只要能滿足三種「依戀需求」──可及性、回應性、投入性，就能安定自己的心，讓彼此都更感到幸福。 & ●衝突，是讓彼此變更好的機會 情侶吵架，對事還對人？與另一半爭執常因各種大小事件引起，但「防衛情緒」和「防衛行為」才是讓雙方陷入惡性循環的關鍵！本書以當代伴侶治療理論「情緒取向治療」解析常見爭執脈絡，更以淺顯的陣營測驗幫助你我分辨自己的特質。我們並非要「避免吵架」，而是學會「如何因應吵架」，將衝突逆轉為讓雙方更了解彼此、增加愛情韌性的機會！ & ●別怕！關關難破的情場大哉問，其實有解 情侶之間也會冷場沒話題？熱戀期過後，他／她會否覺得我愈來愈沒有魅力？我該主導關係，還是順從對方？相愛的兩人應不應該保有小祕密？情敵出現怎麼辦？同居是超前部署，還是超狠地雷？面對情場上關關難破的大哉問，瑪那熊結合多年諮詢的案例經驗，以幽默生動的文筆，一一說明化解。他更想告訴你的是──這段關係的未來方向，現在就掌握在你的手中。 & 「擁有好伴侶，是一種無與倫比的幸福。 然而這些事物與感受，並非交往後就憑空出現、源源不絕， 它們都需要付出努力來獲取。」──瑪那熊 &
難搞的愛情不難懂：資深婚姻諮商/伴侶治療專家解答她與他的煩惱
資深婚姻諮商/伴侶治療專家 林蕙瑛博士最新力作 本書從婚姻諮商／伴侶治療的觀點，與讀者分享在感情世界中如何自認知、情緒及行為三方面來克服困難，改變卡住的關係，造成雙贏的局面。 每個案例都是真實的個人經驗，雖說每個人或每對伴侶的情況不同，但問題的核心還是大同小異，閱讀他人的實例，可提供讀者參考、促進思考，並舉一反三。 書中有117個各種不同狀況的難搞愛情提問，都是諮商的過程中很多人會遇到的兩難情境，當事人常常會因「理智」與「情感」互相拉扯，而無法做出抉擇，作者在書中對每個案例都立刻點出「真正的關鍵點」，值得大家細細思考，深入覺察自己的感情需求，以及未來可能會面對的戀愛結果，再為自己做出最適合的選擇。 PART I& 她的疑惑 1.男友父母很傳統，一定要他找個有相同宗教信仰的女生 一年前認識M，來自很虔誠的一貫教家庭，自小吃素，而我是無神論主義者，什麼都吃。他長得帥，有學問且修養好，也很喜歡我，我們很快地成為男女朋友。為了他，我們約會時去素食餐館或是葷素皆有的大餐廳，相處融洽且談得來，我覺得他是我的真命天子。 但回到現實面，他說父母很傳統，一定要找與他有相同宗教信仰的女生，雖然他以前的女友是教友，卻嬌生慣養經常辱罵他，是他主動提分手的。他說父母如果知道他和我在一起必有家庭風暴，所以我們只能維持地下情，無法向任何人公開。我不想逼他做決定，但我很想要一段可以公開被祝福的關係，請問我是否該放棄任何跟他永結同心的可能性？ 專家來解答 虔誠信教的家庭，信仰與飲食習慣已成為家庭教育及生活的一部分，所以男友受家庭的影響極大，而妳對他而言則是生活以外的新世界，與他的背景如此不同，你們被彼此的差異互相吸引，加上正好有一些共同興趣及話題，情不自禁地進入男女朋友關係，享受約會的甜美。 妳在戀愛之餘深深感受到男友的家庭壓力，他不能也不敢違抗父母，那對他而言就是在違背宗教，但又捨不得這份戀情，所以就拖一天算一天，到了不得已那一日可能就黯然別離，回到他的世界裡去了。夫妻若能尊重各自信仰，還是有希望婚姻幸福的，但婚前交往時你倆就對宗教這一塊避而不談，既沒有溝通也未尋求妥協，加上他的家庭壓力實在太大了，讓妳看到未來的不可能性。 男友並未去爭取，反而將妳「埋」於地下，也許他太忠於信仰，愛宗教愛家庭，或是還不夠成熟。總之，他並不是妳的真命天子，妳要有心理準備，這份戀情不會有結果。因此妳可以提分手，另找真命天子，或者繼續交往，因了解彼此不合適而轉換成友誼關係。 2.男友不喜歡我朋友，要我們斷交 大二時加入社團，與A編入同組，寫了很多工作計劃並督促執行，我倆很有默契，也就成了好朋友。大三下認識B，是籃球校隊，很多女生追，獨鍾情於我，於是我們開始約會成為男女朋友。他對我很好，事事以我為先，處處想要保護我，但他卻不喜歡A，也不喜歡我經常跟A見面一起做事。 男友並非吃醋，因為他知道我對A無情愫，單純不喜歡這個人，他已說過三次要我與A斷絕往來，因為他經常看到我與A在搞社團，很難過很不舒服。我不知跟他說過多少次這樣做是不理性的，他就是不聽。請問我該如何平衡這兩份關係？ 專家來解答 男友相當有男子氣概，一心想要保護妳，妳也很享受他的照顧，只是他如果真愛妳，應該尊重妳的喜樂，妳如此重視與A的友誼，他卻要妳與A斷交，僅因他不喜歡這個人，這不是強人所難嗎？妳如何向A開口，又如何面對社團呢？男友的照顧與保護已經近乎控制，但妳不是他的附屬品，有自己的主見及生活，無法事事順從他，只因為有感情，不想也不敢忤逆他，非常為難。 妳可以問問社團其他同學他們如何看待A，也可問問A班上及妳班上同學對他印象如何，甚至問問妳的家人，如果他曾經去過妳家玩。如果大部分的人對A的評價都不錯，就表示他不是一個令人討厭的人，問題可能出在妳男友。他不喜歡A是他個人感覺，也是偏見，但A是妳的朋友，兩人相待以禮，又沒對妳或對他做出什麼錯事，男友無權要求妳不要跟A來往，否則以後任何與妳有關而他認為不順心之事，他都會要求妳聽他的，到最後妳變成孤立無友，生活中就只有男友一人，妳不會快樂的。因此求取平衡之道就是放棄男友保有朋友，因為男友可以再交，真正的友誼則長存。 PART II& 他的煩惱 87.女友歇斯底里，真不知該如何與她相處？ 我倆都28歲，剛認識時她笑容陽光人又體貼周到，交往一年後漸漸不能忍受她的情緒化，一點小事就生氣，又很愛哭，忘記帶悠遊卡或被老闆說幾句，甚至沒趕上公車都會哭。 我以前都耐心安慰，因為我知道她一直在服用抗憂鬱藥物，但最近我感到累了，經常無語對她，她就明示暗示沒有我她活不下去。更糟的是，前幾天我忍不住約了一位女性朋友去酒吧，我們跳舞還親吻，事後很後悔，怕女友知道跟我鬧。我不會再胡來了，但真不知以後要如何與女友相處。 專家來解答 與女性朋友調情並非本意，你有罪惡感，也怕女友知道後跟你大鬧，但更值得你擔心的是女友的精神狀況。聽起來她有嚴重的情緒問題，有可能是精神疾患。她服用良久的抗憂鬱藥物卻不起作用，顯然她需要更進一步的專業衡鑑，以求對症下藥。 剛認識時人都會表現自己最好的一面，但日子久了本性逐漸流露，現在的你似乎成為她疾患及行為的人質了。你「忍不住」與女性朋友喝酒調情，說明了你需要自與女友的互動及她壓迫性的舉動中獲得紓解。儘管女友明示暗示你若離開她就不想活了，但你一定要了解，醫治拯救她並非你的工作，她要對自己的情緒精神及身體健康負起責任。 當務之急是與她的家人商量，讓她先去看精神科醫師，如果她愛自己也重視你們的愛，肯接受心理治療及按時服藥，以你的愛心與耐心，你們還是有希望繼續發展關係的。否則，你要將自己的健康與安全放首位，以溫和漸進的方式離開這份損她不利你的不健康關係。 88.結婚前女友意亂情迷，但保證不再犯，該原諒她嗎？ 高四在補習班認識G，後來考上不同大學，戀情維持到現在，我們大學畢業已兩年，各自有好工作，準備年底先訂婚，兩年後結婚。最近我大學同學問我是否已與G分手，因他遇到G與某男在戲院狀似親密。 我回想最近的互動狀況，發現有疑點，才發現她老是說加班，原來是和她公司的經理有三個月的戀情了。她坦承劈腿事件發生在我到國外出差之時，是經理主動，她不是認真的，只是想在訂婚前嚐試狂野的行為。她答應不會再與經理有糾葛，我才是她唯一愛的人，願與我同過後半生。 我是真愛她，但感覺心痛，我能相信她嗎？ 專家來解答 G是乖乖牌，沒交過別的男友，眼看就要訂婚，兩年後結婚，未來的生活將是平靜而充實，雖是她所期待的，但公司經理對她放電令她心猿意馬，挑起她嚐鮮之心，想想這輩子再也沒機會了，姑且一試。一念之差就發生劈腿事件，他們的性愛必然很刺激令她難以自拔，持續了三個月，直到被你發現。她完全沒看到這種婚前狂野行為對你倆關係可能造成的風險。事實上你已經受傷害了。 G的劈腿對象是公司經理，吃窩邊草是最不明智的事，即使她主動停止親密關係，要沒有尷尬地恢復上司與下屬及同事間的正常關係真的不容易，你的心情也會受到影響。如果你和G仍想往前走，應該開誠佈公地討論此議題，商量如何面對，是換工作呢，還是繼續留在公司，由她決定。 重建信任恢復自在而親密的關係需要一段時間，不妨先將訂婚日期延後，以解除雙方心理壓力，耐心等待雙方的身心都回歸到關係中。最好去做婚前諮商，臨床有許多情侶能成功地自欺騙、背叛的傷痛中恢復關係，你和G也可同心往此方向去努力。 本書特色 可讀性──書中的每個案例都是真實的個人經驗，作者以同理心走進他/她的感情世界，找出真正的問題，鼓勵個人或雙方反思自我、檢討關係、學習溝通、觸發自我了解及自我成長，並教導磨合的方法。作者以說故事的方式陳述每個案例，沒有艱澀的文字，輕鬆讀來即能從中獲益良多。 實用性──書中有117個各種不同狀況的難搞愛情提問，都是在諮商過程中很多人會遇到的兩難情境，雖說每個人或每對伴侶的情況不同，但問題的核心還是大同小異，閱讀他人的實例，可提供讀者參考、促進思考，並舉一反三。 專業性──作者為心理學博士、資深婚姻諮商/伴侶治療專家，擁有性教育師/性諮商師雙認證，從事婚姻諮商/伴侶治療實務20多年，輔導過無數個案，實務及教學經驗豐富，並長期擔任報紙及多家雜誌情愛婚姻專欄作家，專業著作40餘本。 &
戀愛魔法：111條實現戀情的戀愛哲學
～稱作戀愛魔法的「戀愛心理學」～ 談戀愛的你會不會有以下的困擾： 「想被愛」 「希望得到幸福」 「想被喜歡的人喜歡」 「希望對方發覺真正的自己」 「戀情總是告吹」 「對未來充滿不安」 「想要步入禮堂」 珍奧斯丁曾寫下名句：「我也許已經對你動心，但我仍能控制我自己。」 很多人都說一定會有人愛上原原本本的你， 雖然可能是真的，但不是要你不勞而獲！ 戀愛都是需要靠技巧與努力的。 在戀愛市場中脫穎而出的， 不是只做自己、也不是人見人愛者， 而是知道自己要「談什麼戀愛」的人。 《戀愛魔法》是用散發戀愛香氣的魔法墨水寫成。 帶來「希望」、「活力」、「熱情」、「智慧」等等香氣， 當使用了這111句戀愛咒語解決任何戀愛困境， 同時間你也提升了個人魅力， 在愛人的過程中更愛自己。 這本書，就是幫助妳讓愛成真的「魔法書」。 本書特色 ◎戀愛7階段循序漸進所使用的111句心法 ◎超簡單卻餘韻無窮的自問法讓你臨危不亂 ◎除了讓戀愛順利，也能增加個人自信與魅力 傾心推薦 人氣Podcast 「好女人的情場攻略」主持人／路隊長 &
非注定單身：3公尺尋覓法則×5種荷爾蒙補充法，8週半的戀愛療程，幫你解開所有愛情關係中的疑難雜症！
工作太忙沒空交朋友談戀愛？妳只是太懶！ 身邊朋友每個都在結婚生小孩壓力山大？不准裝死也不准將就！ 逢年過節受不了長輩親戚催婚大考驗？不是只能笑著打哈哈！ 戀愛相處小祕訣×危險關係分析×約會最佳攻略 不管妳是女強人還是小鳥依人，都要當幸福的女人！ ▎大哲學家也參透不了的問題：什麼是真正的愛情？ 關於「何謂愛情」的問題，千百種人就會有千百種答案， 哪怕是洞悉真理、博覽群書的哲學家柏拉圖也不禁疑惑：什麼是愛？ 柏拉圖曾經向蘇格拉底提問：什麼才是真正的愛情？ 蘇格拉底讓他去麥田中摘一根最大最好的麥穗回來，機會僅只一次， 然而柏拉圖在麥田中尋覓了一整個上午，最後卻空手而回， 蘇格拉底問道：「沒有麥穗嗎？」 柏拉圖答：「不，有很多看起來不錯的麥穗，但我認為後面也許有更好的，因為只有一次機會，我想找到最好的那一個，可是等我走到盡頭卻發現，後面見到的麥穗還不如剛開始的好，所以我寧可空手回來，也不願意違背心意去採摘差強人意的麥穗。」 蘇格拉底笑著說：「這就是愛情。」 ▎三公尺內找到妳的真命天子 說在三公尺內找到真命天子，不是叫你去大街上人擠人的意思！ 而是要妳在日常生活中試著去發現身邊人的優點， 也許妳因為太過熟悉而忽視了對方的好，愛情就這樣被妳忽略掉！ 那些在妳生活周遭常常出現，妳卻從沒注意過的身影， 有可能就是妳眾裡尋他千百度，卻常常出現在巷口處的人！ ▎想看透對方最好的方式：旅行！ 為何說旅行可以很快了解一個人的個性、品味、處事風格？ 和一般的約會聚餐相比，旅行是相對穩定且封閉的環境， 而且比看電影、吃飯十幾次加起來的時間都還要長， 旅行的途中也會發生各種突發狀況，不僅能看出一個人的應變能力， 長時間的相處也會對對方的各個方面有更深入的了解， 妳跟一個人是否可以長久走下去的關鍵，都能在一次旅行中知道！ 本書特色 現代人對於戀愛關係的定義與對伴侶條件的要求逐漸不同，甚至有許多人將生活重心放在工作事業上，以致感情生活無暇顧及，本書以女性角度出發，從兩性交友、自我充實、戀愛心理、約會細節、婚姻疑難等方面談論愛情這個主題，以「八週半」的過程，讓無論是單身、戀愛還是婚姻中有困惑的妳，都能得到啟發，找到最佳的解答！ &
學會愛人的100堂課：因為你值得更好的我
愛情最浪漫的地方，是我在血淋淋的生活中 給了你轉身就能傷害我的位置， 你卻溫柔彎腰，邀請我跳一輩子的舞。 是那些走過錯過，成為了我們的深深愛過。 致愛人們──Instagram人氣作家伊芙的溫柔戀習題。 100堂課，與你一同步向更值得愛、更勇敢愛的自己。 學會愛的付出。 愛中的五味雜陳，你和你愛的人都要一起嚥下。世上有些愛讓你斤斤計較，亦有些深層次的真愛，會讓你面對那些價值不菲的代價時，永遠甘之如飴。 學會愛是平凡。 我們甘願一次又一次地跳進生活的黑洞裡被搓揉，互相纏綿，互相殘留。然後學會最幸福的愛並不是緊貼捆綁著誰，而是有個人願意和你一起牽手，也一起變舊。 學會愛有傷害。 愛一個人和討厭一個人的心情永遠是共存地生長的。愛你的那個人自然能夠站在更靠近的地方傷害你，這不一定代表是不愛了，重要的是我們如何面對傷害對方的衝動，又如何與這些傷痕和解。 學著，繼續愛；繼續學著，愛。 學習愛人這件事，只有開始，沒有結束。我們從來都不曾「學會了」愛；世上每個人，都是邊學邊愛的。
這種男人不要選！渣男鑑定手冊
為什麼老是吸渣？ 是不是覺得好男人都被訂走了？ 更恐怖的是，明知他很渣，妳卻暈得很茫？ 為了幸福，妳必須遠離這種糖裡有玻璃渣、玻璃渣裡有屎、屎裡有毒的愛情！ 如果妳現在覺得自己離幸福很遠，那麼妳就要與渣渣說再見。 ▌切記，這種男人不要選！ 第一步，識別渣男，在還沒有「撩落去」之前，先把渣渣淘汰掉。 如果有以下的特徵，他或許就是個「渣男」。 ．用問題來回答妳的問題（不正面回答） ．有空的時候才找妳出去 ．自制力很差 ．會牽制妳，跟妳說：「最好不要愛上我」 ．喜歡炫耀自己有多搶手或以前幹過什麼壞事 ．會說「還有人比我更能帶給妳幸福」 詳列28種渣男特徵，不錯放一人。 ▌知道他很渣但我甩不掉？因為妳有以下特徵 不夠了解自己的內心世界 「喜歡」的門檻太低了 不會問問題 認為自己可以改變對方 動不動就怪自己 這22種心理會讓妳被渣難牽制而無法脫身。 ▌戀愛的迷思與本質，和渣男談戀愛ing的妳必須知道的事 請先深入了解自己 學會問問題 不要完全相信對方，要仔細觀察 搞清楚自己絕大部分的煩惱都是源自於「太閒」 擬定自己的遊戲規則並且遵守 13個值得天天背誦的戀愛須知，徹底轉換戀愛腦。 ▌理想的男性是什麼樣子？ 不外顯的溫柔 會想了解不是外表部份的妳 吃過苦 願意將妳介紹給家人朋友 不會讓人產生不必要的期待 13個好男人基本，妳要學會發覺他們。 ＼感情QA／ Q：我知道他很渣，但我好愛他，是不是真的不能和渣男談戀愛呢？ A：當然不是，妳可以和渣男談戀愛。但心態要擺正。要有「渣男是遊樂設施」的心態。遊樂設施很刺激很美好，但不屬於妳！所以不能有「別人居然也可以坐這個設施真是氣死我了」的佔有心態。 Q：我知道他很渣，但是他要是沒有我，他就活不下去了。 A：才沒有這回事，他會活得好好的。妳的存在反而是阻礙他的獨立，請勇敢離開。 Q：我當初怎麼會愛上這種男人？人生真的差點被他毀掉！超不甘心！ A：停止再怪罪對方，其實妳的不甘心的點並不是「問題出在對方身上」，而是「問題出在不成熟的自己身上」。如果只會怪對方，不願意面對自己的不成熟，這種女性其實不懂什麼是不甘心。真正的不甘心其實是否定自己，而這份不甘心將大大改變妳今後的人生。 Q：浪子回頭金不換，我相信真愛可以改變他。 A：與渣男交往的重點在於「即使對方死性不改，我也能一直愛著對方」而不是「我想改變對方」。重點在於無論發生什麼事，都不要怪罪對方。無論對方說話多難聽、被打得多慘、受到多嚴重的傷害，都必須自負其責，坦然接受「這是我自己選擇的人生」。話說回來，當妳想改變對方的時候，就已經不是真愛了。 這本書是在推特掀起話題、「字字珠璣」的戀愛諮詢師收錄大多女性們的煩惱，統整出渣男的特徵與分析女人為什麼總是錯過誠實的男性。 最重要的是要扭轉自己的戀愛觀，成為更好的女人、收穫幸福。 獻給「愛到卡慘死」的妳。 &
渣男排行榜
渣男輩出的男女江湖，一渣往往還有一渣渣…… 妳以為上次遇到的男人已經夠渣了，卻沒想到下一個更渣！ 本書羅列多種渣男類型，詳細描述真人實事的渣男行徑。 渣度排名不分先後，沒有最渣，只有更渣！ ★一開始說要低調交往，等感情穩定後再公開？ ★手機不離身，上廁所、洗澡都堅持要帶在身邊？ ★給妳的社群帳號用的不是真名，連大頭貼都是假的？ ★總是用某個加密的通訊軟體要跟妳交換私密照？ ★假日總是藉口要陪家人、要加班，不能跟妳見面？ 當心，有這些跡象的他，可能是渣到不能渣的爛男人。 當局者迷，正在暈船的妳，總是認為眼前的男人肯定不是渣男，不願意相信真相，一步步陷入萬劫不復的深淵，難以自拔。本書要將渣男的各種謊言、各種偽裝一一揭開，睜大眼睛，看看這些渣男為了達到目的，所用的手段有多麼無恥不堪。 &
調情學：追尋真愛的萬用公式，人際互動專家讓你面對自我，走進關係
調情無罪；尋找至愛 掌握成功調情的H.O.T. A.P.E. 6大關鍵法則 粉碎關於調情的7大迷思 5項破局點讓你誠實面對關係 給彼此3次約會評估是否該開展戀情 人際互動專家、「倫敦無懼調情之旅」創辦人珍・史密斯教你調情的科學；互動的藝術。 & 人海茫茫；真愛難尋 你今天要跟誰調情？ & 從問一個簡單的問題，展開你的調情之旅 不需要期待對方與你瞬間來電（你們只是進行片刻的交流） 不需要出人意表的開場白（等你想到時早已錯失了交談的時間點） 請展現出真實的自己（假扮的形象只會阻礙真愛的相遇） 進入關係前請列出五個破局點（讓你從痴心妄想的電波中進行長期規劃） 必須反覆練習的調情六大關鍵法則── H.（幽默） O.（開放式肢體語言）T.（觸碰）A.（注意力）P.（接近度）E.（眼神接觸） 保持好奇心、開放心胸，運用調情學，踏上你的真愛旅程。 & 在左右滑動的交友軟體裡苦苦尋求配對的你，是時候再研究如何面對面的與對象產生連結。《調情學》不僅是一本二十一世紀的戀愛指南，它能讓你誠實地面對自我，開展健康的人際關係，為追尋真愛進行不間斷地刻意練習。調情的科學，就是「互動的藝術」。學習調情學，不僅能找尋真愛，無論身處何處都讓你悠然自在。 & ◤ 調情不是一場遊戲；調情是為了尋找理想伴侶 ◢ 「調情」，總讓人聯想到「戀愛高手」進行的遊戲。事實上，以追求真愛為終極目標的調情，並不是一場遊戲，沒有遊戲規則，沒有密技，甚至沒有保證致勝的訣竅。只要你跨越自我設限，進行面對面的人際交流，透過簡單的問題，為彼此尋找關係開展的機會。 ◤ 哈囉！你沒有站在舞臺中央 ◢ 當你發現理想的對象近在咫尺，正想上前攀談時，腦海中瞬間出現「好丟臉！」、「千萬不要這麼做啊！」的負面想法，最後還是打消了念頭。這是許多人曾有過的經歷，也錯失了許多關係開展的機會。我們常有錯覺，認為自我的一舉一動正受到外在的密切注視，以為房間裡的每隻眼睛都在盯著自己。事實並非如此，你只不過是「舞臺中心症候群」的一份子，大眾才沒有閒工夫時時刻刻關注你，更不會因為你的行為舉止改變他們的人生，如果會，那肯定是真愛降臨。 & ◤ 展示自我的風采，與你的真愛相遇 ◢ 下定決心踏出腳步，走近對象展開對話，若是毫無收穫，千萬不要覺得這是一場失敗。你肯定會反思在剛剛短暫時間裡犯了多少錯，檢討起說話的技巧，回想是否措辭不佳、話題不對……但很有可能，你只是遇到不適合的人。往好處想，你只花了短短的時間，就淘汰了一位看上去很棒，卻無法彼此吸引的對象。其實你無需檢討過程，更重要的是，你必須盡情的做自己；並且開放心胸，透過調情學的「H.O.T. A.P.E」技巧，享受與人的面對面接觸。 & ◤ 開始你們的第一場約會，設立破局點清單◢ 與其讚歎對方在社群網頁上的妙語如珠，何不親身體驗不經意散發的迷人丰采？誠懇地提出約會的請求，不需要付出大筆開銷製造氣氛，重點是健全的心智模型，內在的感覺會決定外在的行為。第一次約會的重點就是迎接第二次的約會，如此簡單。在約會時，理性檢視對方是否符合「破局點清單」，條件再棒的對象要是不符合清單，都不是你此時的真愛。 & 當你已經有了健全的認知，並且付諸實踐，加上跟隨長年進行科學研究「人類吸引力」的本書作者珍，由她歸納發展而出的六大關鍵，讓你掌握更多調情必備的元素，適時的在理想對象前展露自我的風采。 & 儘管你暫時無法成為珍一對一的教學對象，卻可以依照重要段落後的課題演練，每一項功課都讓你更加明白自我該如何展現，每次的練習都讓你與真愛更近一步。閱讀《調情學》後你將有豐富的收穫，甚至改變你的一生──& & ✧揭穿圍繞的調情這個主題的迷思 ✧為你提供可靠的方法，來避免那些舌頭打結的尷尬時刻& ✧確保你不再害怕遭到拒絕 ✧讓你相信自己也是個極為優秀的調情專家 ✧幫助你精確定位自己找尋的是什麼 ✧解鎖我H.O.T. A.P.E.系統的祕密，引導出你心中的調情魂 ✧鼓勵你不斷實踐、實踐，再實踐（且在過程中獲得樂趣） ✧賦予你無論在何處，都能跟任何人聊開的自信。& ✧在不失體面的情況下，獲得成果。& & 本書特色 & 學習調情學，不僅能找尋真愛，無論身處何處都讓你悠然自在。它一方面能讓我們誠懇地面對自我，一方面鼓勵我們懷抱著好奇心，掌握每次與人的互動機會。讓你在群體中不再手足無措，草草離開聚會，而是能自然地展現自我，與人交流。 & 並不是只有不擅交際的人需要學習調情學，它傳授給我們的是效率最大化的研究成果。依循珍・史密斯的建議，能讓你不僅是享受調情的過程，而是以「尋找真愛」為最終目標。揮別無差別的調情，寫下破局點清單，認識自己的需求。
搞懂男人的戀愛邏輯，談一場雙向奔赴的戀愛
男人也是人， 需要妳聽見他的真心話 & 為什麼感覺只有自己在為這段感情努力？ 為什麼交往卻不能交心？為什麼明明相愛，卻互相傷害？…… & 隨著年紀和戀愛經驗值增加，許多女性越來越懂得自己想要的感情樣貌，卻還是談不了一場雙向奔赴的戀愛，多數的原因就在於「總是把自己的感覺當作對方的感覺」，以致於在曖昧時表錯情，在相處中會錯意。 & 懂男人和懂自己一樣重要，兩性IG「都會兩性圖鑑」首部作品── 看懂男人的行為訊號，找對和他戀愛的方法！ & 本書作者羅馬用男性的戀愛視角一一解讀男人的戀愛邏輯：當男人戀愛時，為什麼有時候會想逃？男人很介意的事情是什麼？男人不知道怎麼告訴妳的事情有哪些？讓妳不再習慣性地用自己的濾鏡看待對方，真正理解男人心底在想什麼和他們想要什麼。 & ◎精彩觀點 ✧關於曖昧期的聊天：曖昧時就劇透自己對戀愛的想像，是過早向男人公布答案。 & ✧關於男性不耐煩：男性不是沒有耐心處理女性的心思，而是他很清楚如果這次沒有猜中妳的心思、給予預期的反饋，就會演變成下一次的導火線，男性真正害怕的是後續還會有「延伸事件」。 & ✧關於付出：當對方跟不上妳付出的腳步，他所感受到的根本不是美意，而是「壓力」。 & ✧關於好感：對男人來說，有好感其實就是「印象好」，不具有專一性，所以當男人對妳只是在有好感的階段，不建議妳有「過大的主動行為」。 & ✧關於「聊得來」：聊天這種能力是可以被訓練的，所以通常只靠言語交流來經營戀愛的方式，是一種「低成本的付出」。這種低成本付出的行為是有點歷練的男人都能做得來的事情。 & ✧關於以結婚為前提交往：當以結婚為前提交往，便容易在感情出現一點瑕疵時，就變得沒有包容度或失去調整的彈性空間。 & ✧關於自我接納：只願意「選擇性」地去看見自己，也只能看見一部分的對方，而忽略了整段關係的全貌。 & ◎誰適合看這本書？ •希望找到與異性的基本相處模式的女性 •想擺脫渣男磁場，揮別甘蔗男宇宙的女性 •一談戀愛就失去現實感的女性 •有過幾次不愉快的戀情，想要搞懂男人想法的女性 •在感情中常有疑惑，想預防關係崩壞的女性 & 本書特色 & 1.Instagram「都會兩性圖鑑」羅馬首度出書談愛情 本書作者以身為男性的戀愛經驗和諮詢案例的故事舉例，坦承男人的戀愛價值觀，給予妳中肯又實際的建言，比起用網路上所教導的各種手段和應對策略，本書讓妳聽見男人真實的心聲，告訴妳那些男人很希望妳知道、卻無法清楚向妳表達的事。 & 2.對男性的想法與行為有更清晰的輪廓 懂男人的行為動機，才能體察對方的需求。本書收錄許多男人不說，但女人都該了解的事實，妳可能會發現，原來自己只是「自以為很了解男人」，本書將帶妳理解男性看事情的角度跟尊重對方的感受，透過重新了解對方，學會愛人與被愛的能力。 & 3.收斂自己的目標，遇見戀愛節奏一致的人 有過幾次戀愛經驗的妳，將從本書對過往的自己與對方的表現產生更多有意義的成長反思，妳會清楚知道哪些男人不適合交往，也會慢慢地得出自己想要的戀情樣貌，更靠近一段舒服理想的愛情。 & 誠摯推薦（依首字筆順排序） & 路隊長─熱門Podcast【好女人的情場攻略】主持人 張忘形－溝通表達培訓師 &
把妹達人123：從宅男到型男之路、遊戲規則、完結篇：搞定人生下半場(2023新版)【限制級】
如果不在台Ｏ電，你會需要這一本！！！ 《把妹達人》三部曲 改變自己→用對方法→找到真命天女 中文版《把妹達人》系列累積銷售突破10萬冊！ 美國亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜Top 1！ 這些經歷都是真的！作者闖蕩把妹界兩年， 由「宅男」成功變為「把妹達人」！ 為什麼有些男人明明條件不怎麼樣，在女性間就是吃得開？為什麼有些男人始終不得要領，老是被女人甩？應該有不少男人心中存有這樣的疑惑吧？ 這套書是真實人生經歷，要帶領你，由宅男成功變為把妹達人！如何搭訕、與正妹互動，如何吸引女人、瓦解女人心防，都將在書中把這些方法條列化、規則化、圖表畫，讓眾家宅男、拙男有所依循。 而拯救了眾多孤寂害羞自閉宅男、也在情波慾海裡衝浪穿梭的作者，他的把妹生涯最後尾聲，金盆洗手、臨別告白，童話故事裡沒跟你說的：真相。 《把妹達人1：從宅男到型男之路 》 用對方法沒有把不到的妹。 作者尼爾‧史特勞斯原本是沒女人緣的大肉腳，對異性始終不得要領，於是，他下了一生最重大的決定——參加把妹課程：「如果毒蟲要進勒戒所、暴力者要進抓狂管訓班，那麼社交白痴就該進把妹學校！」他用兩年的時間讓自己從宅男變「型男」（Style），並將這段過程詳實記錄下來，完成了這本觀點獨特且極具爭議性的赤裸告白，揭露各家高手的把妹絕活，公開他們的釣人「公式」。本書保證能使男人獲得重生，更顛覆女人對男性的認知。 《把妹達人2：遊戲規則 》 把妹經驗，都濃縮在這30天裡， 讓成千上萬不得其門而入的拙男們搞定女人，更搞定人生！ 【PART 1】型男生活：30天改造計畫 尼爾將歷經四年的把妹經驗，濃縮為30天的改造計畫，幫助了成千上萬不得其門而入的兄弟們約會成功。不只讓他們搞定女人，也搞定了人生！ 【PART 2】型男告白日記 11篇實故事，揭露把妹界的黑暗面！這裡的故事都真的，在《把妹達人》沒講的、不敢講的，都在這裡一一告白。這些故事的重點不在把妹，而是慾望的本質，作者透過日記，自我探討一個甚至連把妹大師都無法回答的問題：爽到之後，要如何面對接踵而至的問題 《把妹達人3完結篇：搞定人生下半場 》 把到妹，結了婚，從此過著幸福的日子？ 把妹達人告訴你，童話故事沒跟你說的真相。 他終於找到了完美的伴侶英格麗，也想和她共度一生，但，他總是忍不住的「偷腥」，直到被發現，危及了這段美好的關係，他這是基於天性，還是病？永不止息的探討內心，從瘋狂浪蕩、戀愛狂歡，到聽朋友建議去性愛成癮診所接受治療，藉由心理諮詢，回溯到少年時期，尼爾發現了最可怕的事實…… 如果《把妹達人》教你如何滿足異性，那麼這本《把妹達人完結篇》將會教你如何留住她們，並且搞定你的人生下半場。
【 Our Q&A a Day 】我們的每日一問：兩人 3 年日記
◆知名創意手帳品牌【QA a Day】每日一問系列，以同樣的問題，重複回答、記錄三年，如實地觀察自己的反應及心境變化。 ◆《我們的每日一問》提供雙人共寫3年日記的難得體驗，不僅是回憶與經驗的記錄，也是分享、對話與敞開，更是在日常生活中隨機產生的獨一無二行為藝術。使用者不限於伴侶，更可及於家人、閨密或工作伙伴。 365個問題★3年★給2個靈魂伴侶的2,190個互動機會 每日一問， 拍下你們共同生活的「快照」。 一起創造回憶！ ◆內容簡介 一天記下一句話，就能以最簡單的方式，替雙方的關係打造三年時光膠囊。 《我們的每日一問：兩人3年日記》，在一年當中的每一天都提出一個問題，格子夠兩個人用一、兩句話快問快答。日記的提問五花八門，有的提及雙方的關係（「兩人打算出遊嗎？想去哪裡？」）；有的則請你們寫下彼此的事（「上一次對方讓你大笑是什麼時候？」）；此外還有很多可以各自回答的簡單問題（「你今天最重要的任務是什麼？」）。 在日記的輔助下，雙方可以對照答案的異同處，觀察答案如何在三年間產生變化，替兩人的關係留下恆久的紀念品。 *** ★每天簡短回答一個問題，打造三年的時空膠囊。 ★反思自己的生活，同時加深彼此的互動。 ★用手寫下關於對方的事，營造無可取代的分享空間。 ★想說但說不出口的，都可以用文字或塗鴉表達出來。 ★觀察三年間的變化，替兩人的關係留下恆久的紀念品。 ◆本書特色 ▲針對兩人關係設計的日記：這本雙人日記，封面採軟精裝、雙色印刷，設計精美，適合放在案頭、鞋櫃、茶几、飯桌等公共區域，當作固定陳設也不突兀。 ▲給兩位靈魂伴侶一個記錄生活、瞭解彼此的溝通空間：對於平日各忙各、擦身而過的情侶、夫妻、閨密、家人，這本雙人日記本可作為加深瞭解彼此的工具，共創零壓力的隨性分享。 ▲使用方式多元：因為是兩個人同時記錄，不僅可以對照不同的想法，想要吐槽、反駁、吵架、和好、原諒，或是說不出口的、不想聽的、看不到的眼神或心情，都可以用文字或塗鴉表現，描繪「兩個個體共同生活」的軌跡。 ▲讓人暫離虛擬的網路，回歸手腦並用的書寫：定期手寫抒發情緒，提高五感敏銳度，讓每天掛在網路上、浸淫在虛擬世界的現代人，暫時脫離數位生活，平靜享受類比活動的單純。 ▲創造自己的使用方式，從哪一天開始寫都可以：此筆記書有兩種使用方式：一種是三年都回答同一個問題；一種可以自行發揮，挑選自己在意的主題。而且不一定要從年初開始記錄，想要哪一天寫起都可以。
男女逆向思維
男女兩性之間，永遠存在這樣或那樣的差異。在男權社會，女人是第二性的，被當作男人的肋骨、影子；在女權社會裏，女人成了另一種男人。男人以征服世界來征服女人，女人以征服男人來征服世界。當伴侶抗拒我們的「愛」時，可能只是因為我們選擇了錯誤的時間，採取了錯誤的方式。當男人和女人能夠互相理解、尊重和接受對方的差異時，交往才會順利進行，愛情才會真正生根發芽，開花結果。怎樣實現這一切？這主要取決於你對異性的認識。即便最親近的異性，對你而言，也可能是個「謎」……男人，你知道嗎？那些最喜歡進美容院的女人，是最沒有安全感的人。同時女人為什麼要很多很多的愛，又要很多很多的錢？女人，你也要了解一點，不要光聽男人怎麼說，要看男人怎麼做？如果你只是會聽男人怎麼說，那你就不能算是一個成熟的女人。本書深刻地揭示了男人和女人的優點與弱點，他們的生理結構不同，大腦結構不同，來自家庭和社會的教育不同，所以導致了他們不同的表達方式，不同的思維方式，以及不同的行為愛好。所有這些差異，使得男人和女人的溝通和理解出現問題和矛盾。拿破崙曾說：「我是自己最大的敵人，也是自己不幸命運的起因。」其實，人有弱點並不恥辱，正如有人戲言的那樣―—世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的。只要是人，不管男人或女人，有優點就有弱點，沒有弱點的才叫人感到可怕呢。我想天底下如果有所謂十全十美的人，那麼這傢伙極可能是最超級的大騙子！因為人性中的弱點是無法避免的，只是有的弱點是先天性的，不一定能改過來，而後天的弱點則應該正視並且尋求改進。我們所談的不是你要怎麼做、你要怎麼改的—―勵志行為(這也是本書的優點，它不說教！)我們是以直接剖析男人與女人的方方面面，讓您更理解對方，接受對方，而達到「男歡女愛」的幸褔人生！本書剖析了男人女人在各方面的差異，同時又給出詳細的解決建議。看了它，你可以識別自己和另一半的思維弱點、情緒弱點、性格弱點、交際弱點、職場弱點。只有了解自己，了解對方，才能從容得體地改變自己的想法和態度，繼而戰勝自我，創造美好的人生。男人就像是個狩獵者，女人就像是個精靈。打開本書，讀懂自己，讀懂異性，讓我們一起發現男人、女人內心深處的陽光和陰影，深刻理解男女真實的內心世界，尋找一生中最親密的愛侶，贏得幸福比什麼都重要。不必懷疑了，趕快展開男人與女人的大作戰囉！
你會坦然面對＋時間，才是最後的答案（限量套組）
金石堂年度暢銷作家 你的「文字閨蜜」角子，最感動人心的全新作品！ 獻給所有正在「告別摯愛」的人。 《你會坦然面對，每一場告別》 每一場告別， 都是真心愛過的證明。 你會永遠做自己的光，帶自己去溫暖的地方。 走上告別的4個階段，邁向幸福的40個方法。 告別，也是走向幸福的路程 告別一個心愛的人，告別一份深刻的感情，這是一本角子要獻給正在「告別摯愛」的朋友們的作品。 以眼淚開始，以微笑結束。讓我們從傷心開始，一起走上告別的4個階段，在角子的40個提醒裡思考，在7個真人實證裡覺察，最終以微笑揮別悲傷，迎向生命更美好的幸福。 讀者票選，本書最愛金句 ●他只是喜歡「你對他的好」，而不是喜歡你的「好」。 ●重點是，不愛了；而不是那些不愛的理由。 《時間，才是最後的答案》 相信那些流淚的過程， 時間最後都會讓我們用微笑收成。 療癒三部曲：接受過去→相信未來→努力現在 38個穿越傷心的方法X 5個走向幸福的真人真事 為什麼都已經那麼盡力了，卻還是走不出來？也許，並不是我們不夠努力， 而是因為我們沒有用對方法。 我們一定要先「接受過去」，接受過去已經成為事實，才能夠真正重新出發； 然後要「相信未來」，讓美好的未來成為我們努力的理由；於是，我們才真的有了想為自己「努力的現在」。 這本書就是角子要跟你分享的：14個接受過去的方法+12個相信未來的理由+12個現在努力的目標，在「過去、現在、未來」的三個時間軸向裡，進行一場自我療癒。更在這場穿梭時光的旅程裡，發現那些我們此刻所定義的傷心，都不是真正的答案，而時間最後一定會給所有真心的人，一個最好的回答。 （角子的叮嚀） ◎如果他會給你幸福，你早就幸福了。 ◎你不必愛得那麼卑微，對的人，什麼都會給你。 ◎別期待一個忍心傷你的人，會給你真的安慰。 ◎就當成「誤會一場」。 ◎眼淚要因為感動而流，而不是傷心。 ◎你再也不要讓等待成為習慣了。 ◎一個懂得欣賞你的人，會因為擁有你而驕傲，而不是鄙夷。 &
愛對自己
★寫在暢銷書《愛自己》的12年後，我們才懂得，它不只是口號，而是用對的方式去愛自己！ 愛自己不容易，愛「對」自己更難。 & 我們以為愛都是美好的，事實上，愛是如此傷痕累累，一點也不美。 只有在歷經千辛萬苦、擦乾眼淚後，我們才懂愛，才感謝自己從未放棄「愛自己」。 & 陪伴你長大的兩性作家「女王」寫在《愛自己》的12年後。 愛自己不是一個口號，而是生而為人最基本的能力。 & 上一本書《愛自己》寫著：「 一個快樂的女人，是不管有沒有人愛她，她都會愛自己，而不是努力去愛對方，卻一點也不愛自己。如果你不愛自己了，誰要來愛你？女人要的快樂、自信和幸福，先從愛自己開始。」 從以往的辛辣，到現在的成熟，走過單身，進入婚姻、有了孩子，女王的筆調更顯溫柔同理，緩緩道出身為女性的兩難，在淬鍊下蛻變成長，學著用對的方式付出愛，學著圓融經營任何一段關係，包含最親密的自己。 & ~女王智慧語錄~ ●幸福可能是好運，但大部分都是你的努力。 ●不快樂，往往是放大了自己的不足，縮小了自己擁有的。 ●會讓你增值或貶值的，從來不是年紀，而是你自己的努力！ ●在獨處的時候豐富自己，在相處的時候豐富彼此。 ●揮別過期的感情，浪費青春總比浪費人生好。 ●想用小孩綁住男人，綁住的都是自己。
直說無妨：非常關係2【相知相愛紀念版】
不只感性相愛，更要理性相處。關於愛，我們要練習好好說出口。解惑心關係──鄧惠文「有愛直說」經典之作。全新序文 ╳ 全新插畫感情之路千迴百轉，時而驚喜，時而疑惑，時而執著……我們仍不斷在相愛與相處之間，尋找更接近彼此的方法──是我太歇斯底里，還是你不夠在意？幹練不等於堅強，越沒自信越容易逞強？離不開恐怖情人，還死心塌地繼續付出？為了愛情改變自己，最後卻落得無法做自己？有多少種關係，就有多少個疑問，因為愛總是不斷在變化。熱戀時，愛像是快樂的驚嘆號。只要適度的自信與神秘，就能為甜蜜再佐點期待和驚喜。磨合時，愛則是困惑的問號。每個裹足不前的人，往往有顆易碎或渴望被理解的心。冷卻時，愛成了沒完沒了的刪節號。所有的放不下或離不開，都需要用時間來交換清醒。關於愛的萌發和消逝，關於愛的希望和失落，¬那些曖昧不明的瞬間，總是糾結難解，卻又讓人無法自拔。面對關係裡的種種課題，鄧惠文醫師透過最專業的剖析與最真誠的建議，為每一個在感情中迷航的心靈指點迷津。相愛，從感性開始；相處，則要靠理性來維繫。而我們，終將在一次次相遇及告別之間，學習如何愛人與被愛，期許有天，能成為更「懂愛」的人──
獨立，不等於跟愛情誓不兩立！「葳老闆」周品均的30道戀愛辣雞湯
我有愛他的能力，但也有獨處的能力。 女人需要的是做到：剛剛好的獨立！ & 戀愛時總以他為重心，失去他彷彿失去全世界？ 明明感覺到對方沒心，卻還是鼓不起勇氣放棄？ & 90％的戀愛難題都來自：妳不夠愛自己！ & 當我們不再把曖昧當成交往，動不動就暈船； 不再要求男友必須是無話不談的好閨密； 不再時時想要監控另一半的行蹤與手機， 才能讓愛情成為一段美好的關係！ & 「葳老闆」周品均 / 敲醒30萬粉絲的犀利戀愛經， 教妳談一場最有「大人感」的幸福戀愛！ &
愛情的正常性混亂(2022年版)
愛情經典詮釋愛情是私生活中的神祇，是宗教消失後的宗教，是所有信仰盡頭的終極信仰。本書為德國社會學大師對愛情的經典詮釋，從社會學角度重新檢視愛情的現代風貌：一幅隱身在愛情、家庭與個人自由之間利害關係的衝突圖像。愛，世俗的宗教愛是兩個人的徹底民主形式，愛是全然個人的自我負責。愛就是與自我相逢，是再創由你我組成的世界，是瑣碎而不帶道德禁令的浪漫主義，正變成一種大眾現象：愛，世俗的宗教。那些期待找到愛的人，都正尋求此時此刻的救贖，所謂的「彼岸」就在此世，有它自己的聲音、形體與意志。宗教告訴我們有死後的生命，愛卻說，生命在死之前。如果不正是因為另一個人使我成為我，我為何要將另一人據為己有呢？不過這正包括了一個佔據的特殊模式，另一人的自由本身正是我們想要擁有的。現代男女身不由己地追求正確的生活方式，嘗試同居、離婚或契約婚姻，努力調和家庭和事業、愛情與婚姻，新的父職與母職，友情與交友。當代的愛情可以說是在階級鬥爭之後的「身分鬥爭」。本書從社會學角度來審視愛情，將個別的生命史經驗放在較廣泛的社會秩序中來理解，或許更可以領悟到：混亂與正常都屬於秩序的一部份，正常或穩定代表著理想的狀態，混亂或不穩定則是現代人不得不面對的現實，愛情的正常性混亂，就是這兩種矛盾的統一。學著忍受它吧！
那些再與你無關的幸福【暢銷10年.紀念版】
作品累銷近1,110,000冊 ——華文影視暢銷作家「肆一」橫空出世 • 十年典藏作—— 給 即使被辜負，仍然對愛懷抱期許的你 & 這些年來，有兩本書在愛裡受傷的人之間流轉， 前人修復傷痕後，在扉頁簽上名，遞給下一個人一起變好…… ——它們被稱為◤失戀者家書◢ & 陪伴每個愛裡不見天日，那些小心翼翼的日子 ◤失戀者家書②◢&那些再與你無關的幸福【暢銷10年‧紀念版】 ~在失戀者間傳遞，細撫傷痕，在你需要拭淚時悄悄遞上面紙~ ─特別募集─ 失戀者手寫扉頁 & 到了這一刻， 你他的，終於能夠真正的還清， 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & 就如同你的幸福，再也與他無關。& & ▍我這樣為你好，難道錯了嗎？▍ 肆一說：愛情裡沒有為誰好，只有一起好。 愛情裡面有兩個人， 兩個人加起來才能等於愛， 愛是兩個人一起的事，而不是一個人的作主。 & ▍為什麼我要這樣委屈？▍ 肆一說：你的委屈，是他。 這是自己最後一次可以再為他傷心， 以後你都要全心去幸福，與另一個人。 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & ▍不再愛了的理由？▍ 肆一說：愛情都需要仰賴一點運氣，無法跟老天爺追討，卻可以決定多給自己一些機會。 你以為只要不愛了，痛苦就能夠減少， 但，因為不愛而不去愛，只會一再提醒妳那些得不到的有多美好。 然後，痛得更劇烈。 原以為自己有選擇權，原來是把選擇權丟了出去。 你沒有操控自己的生死，你只決定了自己的絕路。& & 離開一個人就不要再往回看了， 不為什麼， 只為了自己好，光是這個理由，就很足夠。 & 以後妳都要全心去幸福，與另一個人。 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & 有天回望過往， 你會發現那些曾經受過的傷， 都是在幫助你釐清 誰是真心的人。 & 或許等待漫長， 但有日，一定會再出現另一個人， 他珍惜你，如同珍惜自己。 & 【一個男人的告白】 & ◎愛情裡面，從來都沒有錯的時間與對的人，因為只有對的時間與對的人，愛情才能成立，其餘的都是傷心。 & ◎所謂的分手，常常就像是面對一個遠行的旅人，你以為自己終是他的歸途，但沒想到他已經在其他地方落腳。 & ◎分手最可怕的事之一是，你們兩個再也沒有關係，但他卻還在影響著你。他早已在你的世界之外，但你卻還以他為中心。 & ◎愛情是他在傷心時候還會顧慮到你的擔心。他不單只注視著自己的情緒，而是連你一起考量進去，因為他跟你是「你們」。 & ◎年輕的時候談戀愛，你計較的是誰愛你比較多，現在則是，誰讓你做自己比較多。 & ◎你之所以抗拒愛情的降臨，不是因為你不要，而是不敢要。怕一旦要了，以後就日夜都不得安寧；怕一旦拿了，以後心碎一地都還不起。 & ◎自己如此害怕失去愛人的能力，其實正是說明了愛的存在，因為，不存在的東西是不會消失的。而那些懷疑，都只是一種堅定的過程。 & ◎雖然，捨不得是一種愛的表現，但在更多時候，捨不得跟不甘心卻很像。差別是，捨不得是為了成就愛，但不甘心只是為了不認輸。 & ◎因為，愛不是單指你有能力讓對方開心，而是當對方不再開心時，你還有心。 & ◎愛，如此微不足道、難以言喻，但卻是你的全部。還記得嗎？你曾經是這樣的自己。 & ◎愛一個人的感覺怎麼會忘？就是很想見她、很想見她、很想見她，這就是愛一個人的感覺。 & ◎怎麼愛了還是感覺寂寞？因為，寂寞指的並不是身邊有沒有個誰，而是心裡沒有住了個人。 & ◎原來，遺忘的感覺不是痛，而是很寂寞。 & ◎你把越來越多東西往時間裡倒，才發現，溢出來的是寂寞。 & ◎愛情就跟生命一樣，本來就會包含了甜與苦，你不能只要其中一項，那叫做取巧，不叫愛情。
肆一‧失戀者家書套組：想念，卻不想見的人＋那些再與你無關的幸福【暢銷10年.紀念版】(作者親
作品累銷近1,100,000冊 華文影視暢銷作家「肆一」橫空出世 • 十年典藏作 & 《想念，卻不想見的人》《那些再與你無關的幸福》 ——霸榜百週，雙書35萬冊—— 重編紀念版 & ▎套書附贈「About Love 聽‧說愛情展 ft.肆一」優待票兌換券一張& ▎ & 這些年來，有兩本書在愛裡受傷的人之間流轉， 前人修復傷痕後，在扉頁簽上名，遞給下一個人一起變好…… ——它們被稱為◤失戀者家書◢ & 陪伴每個愛裡不見天日，那些小心翼翼的日子& & ◤失戀者家書①◢ 想念，卻不想見的人【暢銷10年‧紀念版】 ◤失戀者家書②◢ 那些再與你無關的幸福【暢銷10年‧紀念版】 ~在你需要拭淚時悄悄遞上面紙~& & 有天回望過往， 你會發現那些曾經受過的傷， 都是在幫助你釐清 誰是真心的人。 & 或許等待漫長， 但有日，一定會再出現另一個人， 他珍惜你，如同珍惜自己。 & & ◤失戀者家書①◢ 想念，卻不想見的人【暢銷10年‧紀念版】 & 其實分手不難， 不過是一個揮手，一句珍重。 難的是，說了分手之後， 手卻還緊抓著不放。 分手，真正難的是，放手。 & 你還在等待著， 不再想念的那一天。 & 肆一：「即使緩慢也無妨，一天比一天好一點，就會更好。只要比昨天更好，就很好，就很重要。」 & 肆一：「愛情很難有借有還，但至少要不拖不欠，給不了的真心，也不要換回傷心。」 & 終於你也才懂了 自己之所以會想念他 其實並不是因為他的那些好 而是因為 之後再也沒有一個人可以讓你覺得好 你懷念的 自始至終都是 愛。 & 從今天起，你要把快樂過得像自己。 & 永遠都要記得，沒有人是戀愛高手，愛情是一輩子的學習；也不要去計較別人的好運氣，因為運氣求不來，但努力再去愛卻可以。我們都無法保證愛情會很好，因此只能努力去讓愛情變得好。而最終，你只要去相信一件事就足夠，就是自己可以擁有幸福。這樣，就可以讓你勇敢。 & 孤單時，幸好我們還有肆一， 陪著我們走過每一個心傷時刻……& & ◤失戀者家書②◢ 那些再與你無關的幸福【暢銷10年‧紀念版】 & 到了這一刻， 你欠他的，終於能夠真正的還清， 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & 就如同你的幸福，再也與他無關。 & ▍我這樣為你好，難道錯了嗎？ 肆一說：愛情裡沒有為誰好，只有一起好。 愛情裡面有兩個人， 兩個人加起來才能等於愛， 愛是兩個人一起的事，而不是一個人的作主。 & ▍為什麼我要這樣委屈？▍ 肆一說：你的委屈，是他。 這是自己最後一次可以再為他傷心， 以後你都要全心去幸福，與另一個人。 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & ▍不再愛了的理由。▍ 肆一說：愛情都需要仰賴一點運氣，無法跟老天爺追討，卻可以決定多給自己一些機會。 你以為只要不愛了，痛苦就能夠減少， 但，因為不愛而不去愛，只會一再提醒你那些得不到的有多美好。 然後，痛得更劇烈。 原以為自己有選擇權，原來是把選擇權丟了出去。 你沒有操控自己的生死，你只決定了自己的絕路。 & 離開一個人就不要再往回看了， 不為什麼， 只為了自己好，光是這個理由，就很足夠。 & 以後你都要全心去幸福，與另一個人。 你的喜悲終於自由，不再與他牽連。 & 寫給被悲傷掩埋的自己， 向這段關係好好說再見。 &
想念，卻不想見的人【暢銷10年.紀念版】
作品累銷近1,100,000冊 ——華文影視暢銷作家「肆一」橫空出世 • 十年典藏作—— 給 在愛裡受了傷，卻不敢張揚的你…… & 這些年來，有兩本書在愛裡受傷的人之間流轉， 前人修復傷痕後，在扉頁簽上名，遞給下一個人一起變好…… ——它們被稱為◤失戀者家書◢ & & 陪伴每個愛裡不見天日，那些小心翼翼的日子。 ◤失戀者家書①◢&想念，卻不想見的人【暢銷10年‧紀念版】 ~在失戀者間傳遞，細撫傷痕，在你需要拭淚時悄悄遞上面紙~ ─特別募集─ 失戀者手寫扉頁 & 其實分手不難， 不過是一個揮手，一句珍重。 難的是，說了分手之後， 手卻還緊抓著不放。 分手，真正難的是，放手。 & 你還在等待著， 不再想念的那一天。 & 肆一：「即使緩慢也無妨，一天比一天好一點，就會更好。只要比昨天更好，就很好，就很重要。」 肆一：「愛情很難有借有還，但至少要不拖不欠，給不了的真心，也不要換回傷心。」 & 終於你也才懂了 自己之所以會想念他 其實並不是因為他的那些好 而是因為 之後再也沒有一個人可以讓你覺得好 你懷念的 自始至終都是 愛。 & 從今天起，你要把快樂過得像自己。 & 永遠都要記得，沒有人是戀愛高手，愛情是一輩子的學習；也不要去計較別人的好運氣，因為運氣求不來，但努力再去愛卻可以。我們都無法保證愛情會很好，因此只能努力去讓愛情變得好。而最終，你只要去相信一件事就足夠，就是自己可以擁有幸福。這樣，就可以讓你勇敢。 & 有天回望過往， 你會發現那些曾經受過的傷， 都是在幫助你釐清 誰是真心的人。 & 或許等待漫長， 但有日，一定會再出現另一個人， 他珍惜你，如同珍惜自己。 【一個男人的告白】 & ◇以前的你戀愛，覺得最愛你的人最好，但現在的你要的愛情則是，愛的想法跟你一樣的人，最好。& ◇你給了自己愛他的時間，也要給了自己遺忘他的過渡期。這樣才公平。& ◇思念他的時候，你離他最近，但卻離自己最遠。& ◇原本急性子的你學會了耐心，先把愛收好，相信真心不會被辜負，然後，隨時準備再談一次戀愛。& ◇愛情裡面，沒有誰對不起誰，只有誰不愛了誰。& ◇因為每個人都只有一雙手，一隻手你要拿來對自己好，而另一隻手，你必須先鬆手，才能有天再牽起另一個人的手。& ◇所以，你不說分手，而是，放手。& ◇單純的愛或許不簡單，但要勉強去談自己不認同的愛，卻更難。& ◇你並不是選擇單身，只是選擇了自己想要的愛情。& ◇原來時針一直停留在他離開的那天，天氣、電影或者音樂，總有讓你想起他的理由。& ◇以前的你戀愛，覺得最愛你的人最好，但現在的你要的愛情則是，愛的想法跟你一樣的人，最好。& ◇之所以傷心，其實並不是因為自己沒有擁有什麼，而僅僅是自己注視著自己所缺乏的。& ◇你給了自己愛他的時間，也要給了自己遺忘他的過渡期。這樣才公平。& ◇你還在練習自己，想把自己變得更好，好到等未來的他出現時，再也捨不得你離開。& ◇他不是鬼，而是你的脆弱。
