生生世世量子糾纏:從宇宙運轉科學探討量子世界
量子力學 × 唯識佛學 × 意識醫學的整合思維「一場穿越宗教、科學與醫學的量子覺醒!」*本書特色:◎結合量子力學、唯識佛學與意識醫學的整合思維。◎從量子醫學談佛學的內相分與外相分與對應關係。◎全面揭開現代醫學對量子理論應用不足的斷層。◎提出「意識科學」作為未來醫學與靈性融合的方向。◎提供量子觀點下的健康思維與自我療癒法。◎深度理論與通俗比喻並行,兼具思想性與實用性◎以「藍蝶」意象貫穿全書,象徵蛻變、量子跳躍與覺醒。✢ 重磅推薦 ✢林聰明|佛光山教團系統大學總校長高明見|腦血管疾病防治基金會董事長張永賢|中國醫藥大學前副校長陳信甫|高雄醫學大學牙醫系總校友會前會長張基隆|高雄醫學大學生化研究所前所長/教授曹賜斌|台灣美容外科醫學會前理事長游朱義|台灣人體設計學會理事長中垣晴男|日本口腔衛生學會理事長量子力學 × 唯識佛學 × 意識醫學的整合思維每一次的頻率振動,都是能量、意識、性格、命運重新編排與顯化的過程。▼▼▼▼▼▼繼《生命之謎VS.量子糾纏》暢銷書又一傾心力作!「一場穿越宗教、科學與醫學的量子覺醒!」在科學與宗教長久分歧的世界裡,本書嘗試重建一座橋樑。從普朗克、愛因斯坦到量子糾纏的奧祕,自佛陀的十二因緣到唯識論,帶領遨遊理性與心靈的邊界。「意識創造疾病?」情緒能量是疾病的重要信號!當現代醫學陷入藥物依賴與副作用的泥沼,量子醫學提出另一種可能:人體是能量的網絡,健康是意識的振動,而「藍蝶奇蹟」──正象徵著這場從微觀量子到心靈覺醒的轉化。這不只是概念的翻轉,更是醫學與意識革命的起點。讓我們透過反思、修煉、行動,逐步連結意識鏈,清除內在垃圾,走向身心靈的康復之路。*本書特色:◎結合量子力學、唯識佛學與意識醫學的整合思維。◎從量子醫學談佛學的內相分與外相分與對應關係。◎全面揭開現代醫學對量子理論應用不足的斷層。◎提出「意識科學」作為未來醫學與靈性融合的方向。◎提供量子觀點下的健康思維與自我療癒法。◎深度理論與通俗比喻並行,兼具思想性與實用性◎以「藍蝶」意象貫穿全書,象徵蛻變、量子跳躍與覺醒。✢ 重磅推薦 ✢林聰明|佛光山教團系統大學總校長高明見|腦血管疾病防治基金會董事長張永賢|中國醫藥大學前副校長陳信甫|高雄醫學大學牙醫系總校友會前會長張基隆|高雄醫學大學生化研究所前所長/教授曹賜斌|台灣美容外科醫學會前理事長游朱義|台灣人體設計學會理事長中垣晴男|日本口腔衛生學會理事長
致富:21天建立吸引財富的習慣【《祕密》作者最新公開】
你不是賺不到錢,是潛意識在阻止你變有錢!你怎麼看待金錢,就決定了金錢怎麼流向你。全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者朗達・拜恩首次完整公開:她如何「從負債翻身」的致富練習21天,重寫你的金錢潛意識2006年,朗達.拜恩寫了《祕密》一書,引發了全球性現象,暢銷超過3500萬冊。這部改變人生的作品幫助千千萬萬人了解自己內在尚未開發的力量。但朗達的旅程遠遠還沒結束,因為她內在的某個聲音,催促著她去將此生最想寫的這本《致富:21天建立吸引財富的習慣》顯化出來。本書將改寫許多人潛意識中對金錢的看法,甚而徹底改變人生。朗達曾經債臺高築,對金錢有許多負面感受。但從發現「祕密」的那個晚上,她內化了所有智慧,嘗試自創的金錢顯化練習,將匱乏的思維從腦袋中驅逐,人生就此翻轉。她想邀請你一同練習,敞開心倒數計時,迎接你必定到來的富裕人生。「我第一次將心態從匱乏調整為富足時,做了很多不同的練習,也自創了不少方法。我把最強效的練習,都收錄在這21天的實現財富旅程中。而我最愛的一項練習,就是把錢送出去。把錢拿給別人的時候,我會對錢有好感,而不是平常會有的負面感受。」如何快速轉化心中對金錢的負面感受,書中朗達.拜恩毫不保留地提供給你我一套可以照做的「致富系統」。你也可以隨時隨意翻開本書,翻到哪一頁,就是你當天該做的練習。【加贈】30分鐘「財富肯定句」音檔:邊睡邊聽,內化富足!書中收錄的財富肯定句,更是你可以持續使用的工具,可同時聆聽與閱讀,想聽多久都沒問題。本書透過為期21天、簡單卻威力強大的練習,幫助你將心智定錨於「豐盈、優渥與富足」之中。這些練習能毫不費力地融入日常生活,在潛移默化間改變你的生命頻率。每天一個簡單練習,你我將逐步:• 中止「匱乏心態」的自動化運作 • 建立「富足心態」 • 改變自己與金錢的關係 • 開始吸引、留住並放大財富 • 走向財務自由的人生。• 洞悉世界與生命的運作法則。只需要三週,就能將練習融入生活,化為習慣。請持續練習,善用你的心智與思維,去創造富足、圓滿,要什麼有什麼的美好人生。讀者誠摯推薦: •一本關於顯化財富的好書!•即使是孩子也能輕鬆閱讀。•我閱讀並聆聽朗達.拜恩的作品已超過十年,我可以自信地說,這是她迄今為止最有力的作品之一。•如果你喜歡朗達.拜恩,《致富》絕對值得一讀;如果你是她的新讀者,這是個完美的起點。無論如何,這本書都會改變你。•《祕密》系列所有書我都有!最新的《致富》對我也很有幫助,我確實透過書中的每日練習,改變了對金錢的看法。•超愛這本書!非常好閱讀,每日練習也很容易上手,而且效果非常好,已經發生了三件讓我賺到錢的事!關於富足,我再也不懷疑了!•書中的每日練習簡短、很容易跟著做,不會讓人覺得壓力山大,我喜歡每天聚焦於一個明確的概念。這本書幫助我更有意識地管理金錢和心態,我每天都很期待明天的練習。•《致富》的21天練習,結合朗達.拜恩在《最大的祕密》裡的教導,你或許就能掌握美好人生所需的所有資訊!
只是換個想法,奇蹟就發生了:讓〔內在頻率〕與〔夢想〕自動對接,好運一直來(限量附「召喚奇蹟透卡」)【最強顯化法則】
《被財神爺喜歡到怕》作者最新力作!從谷底翻身,只需做到3件事!中3億頭彩、全家移居歐洲……只要相信潛意識,就能引發奇蹟,運氣爆棚!──引發奇蹟的祕訣,都在本書裡──▍隨書限量贈「召喚奇蹟透卡」尺寸:5.4x8.5cm材質:PVC,全彩印刷,中間為透明設計說明:只要將透明處對準夢想或心願紙條,誠心許願,願望就能成真。★超過千人實證,奇蹟正不斷發生中★.本來只許願中3億,最後中了4億!.60多歲的家庭主婦中了彩券,買下房子!.從沒成功過的減肥、儲蓄,都在一年內達成了!.在家繭居多年的高中生,只花了幾個月苦讀就考上大學!.克服重度的男性恐懼症,幸福步入婚姻!目前為止的人生,都是如你所願嗎?如果有人覺得「這個嘛,我的人生過得還算不錯」,也一定會有人覺得「為何我這麼慘⋯⋯」感嘆自己時運不濟吧!無論你現在處於什麼樣的狀況,都不必擔心。奇蹟一定會發生。只要你還懷抱希望,絕對可以從「谷底」爬起來。因為,每個人都有引發奇蹟的開關,只是不知道怎麼按下那個開關而已。本書作者masa,他曾經認為自己的人生已跌到谷底,這輩子都很難翻身。為了照顧罹患憂鬱症的母親,他辭去工作,之後好幾年都只能在便利商店打工度日,那時的他,甚至覺得自己的人生已經結束了。直到他遇見自己的「命定之書」,打開奇蹟的開關後,各種好運開始降臨在他身上,包括母親的憂鬱症被治好,每天的諮商人數都爆滿等,至今已幫助超過8200人找回幸福。直到現在,他仍然保持著「好運」體質,每天都收到各種感謝。事實上,每個人都能引發奇蹟,只要了解誘發機制,它必定會降臨在你的人生──╳無法引發奇蹟的人總是把「我沒那個運氣」、「不可能」、「做不到」等負面句子掛嘴邊,認為自己沒那麼好運。○輕鬆引發奇蹟的人(1)只說好幸福、好開心、真好運等正面句子。(2)即便是小事,也要充滿謝意的接受。(3)待人親切、誠心祝福對方。從今天起,試試看吧!滿懷期待去做,並感謝每天的際遇,你一定能召喚奇蹟,成為「被財神爺喜歡到怕」的人。
刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & 找到天賦,不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」! & 原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊, 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法, 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念! & 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞), 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色, 現在,他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法! & 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法,將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! & ∣本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞? ‧經驗等於專業? ‧持續努力真的就能達成目標? ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制? ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現? ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境? ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案? & ∣本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子/學生/員工達成學業或工作目標的父母/老師/企業主管 ‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到,以為不認識真正的自己就無法成功的人
精準轉富【作者親簽版特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】:AI時代財富新哲學,不會理財的人也能財務自由
不會理財,也能財務自由!AI時代財富新哲學建立專屬轉富金句,調頻你的豐盛未來!!本書提出一套全新的方法──轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。在過程中,將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。每一句,都來自你的生命經驗,具備最強的共振能量,因此,比任何成功法則都更快、更準、更有效。精準轉念.精準轉富.精準體系.精準顯化破解潛意識中的「金錢卡關程式」找到個人專屬轉富金句,重新設定你的財富軌道大部分人遇到的困境,多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點:非常努力工作,收入卻總是不夠;每隔一段時間就將累積的錢財散盡,從零開始;做著不是很喜歡的工作,又不知如何轉型……「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題,直接生成專屬的「精準轉富金句」。唸到不焦慮、不害怕之後,自然而然就能正確思考,設置財務自由新目標,找到自己最擅長的生財之道,順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用?這些金句源自你的生命DNA,具備最強的共振能量,效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句,完封困擾多年的財務問題。本書與你分享破解人生通關遊戲的功法,傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密,繼而打造自己專屬的「精準體系」,最終「精準顯化」──實現你想要的一切。【專文推薦】林萃芬(諮商心理師、作家) 【好評推薦】金惟純(《商業周刊》創辦人)張德芬(身心靈作家)劉軒(作家、正向心理學專家)(依姓氏筆畫排列)
心靈的祕密,身體都知道
【內容簡介】身體正是你的「神」!有了這本書,即使對人生感到迷惘,你也能自行解決*********** 這本書能幫助你得到「你最想要的東西」*********** 你所有的煩惱,身體都有答案;只需要練習與身體對話,你就能聽見真相!煩惱的解決方法、未來的人生方向、讓自己幸福起來的祕訣……這些你可以問專家,可以問朋友,但,其實沒有人會比你的身體更懂你!透過本書,學學怎樣問自己吧!拿起這本書,手放胸前詢問心臟:「我應該繼續閱讀下去嗎?」你是否感覺到一股「暖意」?接納你的第一個感受,身體會給你真相。.在心情好的時候詢問 .問二選一的問題.1秒做出決定翡翠小太郎(日本超人氣心理勵志作家)專文推薦 周志建(山隱中的療癒師、故事療癒作家)、張小雯(靈氣導師)暖心推薦每個人都能與自己的身體對話,當身體感覺被愛時,人才能充分發揮力量。身體掌握了現在、過去與未來的所有資訊,身體記得你出生後的所有事情,與身體對話就能和宇宙連結。對戀愛、工作、家人、看不到的未來感到焦慮時,更應該仔細聆聽身體的聲音。與身體對話不需具備任何特殊技能,只要願意嘗試,就能逐漸感受到器官對你的回應:早上最適合跟眼睛說話,晚上最適合跟心臟說話。骨頭相當和善,第一次跟身體說話可以找它。腿看得見未來;胃是超能力者,總是盡力滿足所有人的需求;大腸帶著你童年時的內心創傷;皮膚透過顯現症狀的方式,守護著你的內心……本書教你如何接收身體傳來的訊息,在生活中與身體對話,每章末都有實作練習,帶你找回內心的平靜與安全感,提升對幸福的感受力。學會與身體對話,不只能預先防範疾病發生,還能幫助你迎接最適合你的未來。★名家推薦基督教說人按神形象而造;道教說人體內有神;與身體對話就是與神對話。作者曾與案主的癌細胞溝通,明白原來它是為保護身體而生,讓人理解身體更深!這是一本溫柔提醒我們傾聽身體的書。──張小雯(靈氣導師)★讀者感動推薦•我研究了很多靈性知識,還是沒法好好照顧自己,書中提到把注意力放在自己的身體上,是任何人都可以實踐的方法。•我讀書從來不超過一遍,但這本我可以一遍又一遍地讀下去!•這本書非常容易閱讀,我想送給家人和朋友!•我已深深愛上自己的身體。•閱讀本書,你的身心都會得到解脫!【本書特色】1. 身體,其實是一本解答之書:本書能教會你聽懂身體的答案,你也可以預知未來,探知內心的祕密!2. 請用這本書,和身體對話:隨意翻動整本書,翻到的那一頁,就有你現在需要的訊息。你可以詢問整個身體、翻動書頁的手指,也可以詢問你覺得比較容易對話的那個器官。3. 作者實證驚人的感知力:東京奧運原預定在二○二○年舉行,然而,早在二○一三年拍板定案時,作者就透過身體感覺到「這場奧運一定不會舉辦……」。
讓未來變清楚:劉軒獨創「性格八角」青春陪跑套書【青少年版vs.大人版】
❝大人一直叫我想未來, 誰知道未來會怎樣?❞ 哈佛教育心理專家 劉軒獨創「性格八角」 一張圖,看見孩子的潛能優勢! 線上測驗 ╳ 透卡疊圖 ╳ 影片教練 陪孩子找到最適合他的路 【內容簡介】 每當想要關心孩子的未來,對話卻老是變成衝突? ✔動不動生氣,一句話就爆炸…… 「你們根本沒聽我在說什麼。」 ✔拖拖拉拉,不知道在幹麼? 「我還沒想好該怎麼做……」 ✔同學吆喝就走,都不動腦…… 「我才沒有,那是你不懂!」 哈佛教育心理專家劉軒發現,「探索未來」明明是親子間最重要的一件事,卻因為彼此認知不同,變成無效溝通。這本書是他身為家長,想為AI時代孩子們做的事—— ▍把模式看清楚的「性格八角」 他將教育心理學、認知心理學與神經科學,整理成透過核心四維×8大光譜的「性格八角」。了解人生的四個操縱桿,幫你看懂——孩子是用什麼節奏思考、行動、面對壓力。 ▍孩子面對的世界和我們不一樣 劉軒說:「我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。」 「考好學校、進好公司、努力工作」的成功公式,已經失效。與其急著幫忙導航,不如給他一張能看懂自己的地圖。 ▍看懂性格八角, 「問題行為」變成「潛能優勢」! ➥一句話就爆炸? 情緒表達:他可能是脾氣來得快、也去得快的「火山型」? >>>優勢:熱情有能量 ➥拖拖拉拉,猶豫不決? 認知風格:可能是需要結構感與嚴謹規劃的「建築師」? >>>優勢:每一步都有座標 ➥容易被同學帶著走 人際風格:可能是重義氣、願為夥伴付出的「聖騎士」? >>>優勢:勇於嘗試 劉軒:「這部作品的誕生,是我至今最期待的一本。」 與孩子試玩「性格八角」時,劉軒意外發現兒子竟是偏向喜歡規律的「建築師」。 他好奇提問: 「我一直以為你很會即興發揮?」 兒子回應: 「但這才是真正的我!」 ——在那一刻,劉軒意識到:原來用心觀察的父母,也可能誤解孩子如何看自己。 ▍雙書設計,跨越卡關 青少年版:用巧妙的問題設計,讓孩子認識優勢,並做出「雛型實驗」,踏出未來的第一步。 大人版:提供能與青少年溝通的「教練式對話法」,不再讓關心變吵架,還附上影音解說! ▍3大力量,幫助孩子往前進 價值感>>>被接納、被肯定、被當個大人看待。在表現不如預期時,仍持續相信自己值得被愛。 成就感>>>重新想像「願意持續努力」的自己,願意為哪些人、哪些事努力中找到力量。 未來方向>>>用設計思維加上實際的行動,讓青少年做出自己的選擇,透過行動認識未來! 【本書3大特色】 線上測驗:測出你專屬的性格八角 透卡疊圖:看懂彼此屬性避開雷區 影片教練:劉軒親自引導跨越卡關 【這樣的你最需要】 ✔面臨選組、會考、選志願的孩子 ✔想提升對話品質的家庭 ✔教師、輔導員、諮商心理師在團體或個別輔導使用
心流:高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本,三版)
出版三十多年暢銷不墜,建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念,並以科學方法加以探索的開創之作。啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究,廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作, 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」*****「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響?又能如何創造呢?契克森米哈伊——美國心理學會主席馬汀.塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」,四十多年前他觀察到,超過需求門檻的物質條件,再多也不會讓人感到快樂。於是,他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們,像是藝術家、科學家、運動員等,釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富,而為自我價值感與生命意義而行動。他發現,令人最感美好的幸福時刻,經常發生在一個人遇到挑戰他現有能力的事,他專注地將身心能力發揮到極致之時。在這種狀態中,人們會忘卻時間與自我,猶如進入「自動運轉」模式,由於這種體驗像是自然湧現,所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。***決定生活品質的關鍵,在於能夠掌握內在經歷,從而影響自己怎麼解讀現實。處於心流狀態時,我們會感覺能夠掌握自身的意識,有目標地行動,不只將種種挑戰視為好的契機,也更懂得妥善運用自己的精神能量,生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾,而時時遭到破壞。在這本書中,作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面,詳盡探討心流帶來最優體驗的契機,以及與之相反的狀況,帶領讀者認識意識的運作,並學習控制解讀日常事件的傾向。讓更多日常生活進入「心流」,你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」,讓你的潛能與創造力發揮得更好,從而創造更快樂、更充實、也更具意義的人生。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
你走的每一步,都是自己的解答:靈媒媽媽的心靈解答書8(附作家印簽+金句扉頁,兩款隨機)
擔心害怕只是腦內小劇場, 行動才會帶來真改變 靈媒媽媽Ruowen Huang的行動之書 在靈性成長的路上,你冥想、立下完美的未來人設、反覆追溯前世…… 是為了改善問題,還是只成了一種逃避式的療癒呢? 採取行動為自己做出改變,你才會感到如釋重負…… 實行,才是真正的修行 透過嘗試與調整,走出屬於自己的道路 生活中的種種困境,看似讓人生停滯,實際上正導航你更靠近真正的自己與想走的路。靈媒媽媽Ruowen Huang以靈性視角分享,生活中的種種問題,其實都是靈魂成長的入口。靈魂藉由鋪陳出你生命的難題,帶來轉變與成長的機會。讀靈性書、做靈性療癒,固然都很好,但更重要的是:踏實地在一次次的事件中練習突破與反思。如此你會慢慢看清方向,找回力量。你走出的每一步會讓你清楚地知道,創造出自己想要的未來,只是遲早的事。 【解開卡住人生的靈性具體方法】 Q:如何做出正確的、不後悔的決定? 帶著對自己與他人的尊重。宇宙之下沒有絕對的是非對錯,但以尊重為前提,你所做的決定必然會讓你得到學習與反思。 Q:轉換自己的內在核心信念怎麼做? A:嘗試用100天去稱讚100個陌生人。這個方法能讓你專注於你想要的特質、機會、狀態,透過練習看見他人的好,你能逐漸理解生活中其實充滿良善,也慢慢地看見自己的好。 【本書特色】 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於心靈、靈性等疑問,提出接地氣的解釋和貼近人心的建議。 2.許多人為了金錢、感情、工作或人際難題感到痛苦,總覺得人生卡住了、碰觸不到夢想。對此,本書以靈媒視角分享靈魂成長的觀點:生活中的難題,不是為了困住我們,而是靈魂鋪陳出來的練習場。我們透過反覆地從事件中練習,找到屬於自己的領悟與解決方法。 3.書中列出靈性成長的具體方法,就算是麻瓜,藉由行動與練習,也能逐漸安定內在、提升自信。你將發現,也許除了冥想、探索前世,或一味地立下連自己都不太相信的完美人設之外,你能更有效地療癒或加速顯化喔。 4.QA一問一答說明身心靈領域的各種問題,若你對於夢想、靈魂、修行、逃避課題、成功與失敗、自我實現感到迷惘,本書將為你帶來另一種視角,讓你更正面地解決自身問題。 ◎隨書附 \\留己看// 印簽金句扉頁(兩款隨機) 兩款靈媒媽媽Ruowen Huang印刷簽名與勇敢金句,自己珍藏自己看 1.沒有事是個事! 2.你的靈魂不會安排你過不了的坎。
隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】
帶你攀上顛峰的, 不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! & 2024年博客來年度百大選書 2024年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP100 2024年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP100 2024年金石堂年度十大影響力好書 2024年Readmoo讀墨電子書TOP100 2024年樂天Kobo電子書TOP100 誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書 博客來OKAPI編輯室當月編輯精選 閱讀前哨站瓦基「2024精選10本年度最愛必讀書單」 NeKo嗚喵「2024年終NeKo選書」 館長小編的圖書館日常「2024年影響我最多的10本書」 & 《紐約時報》暢銷書排行榜第1名,蟬聯分類榜14週! 亞馬遜書店評選年度最佳書籍,直逼5星滿分好評! 售出38種語言版權,美國暢銷突破45萬冊! 【隨書附贈】 「潛能提升秘訣卡」6款一組 ✦✧✦ 徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師? 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校? 成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出? 只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識? 持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好? 我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能! ✦✧✦ ▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩, ▌是時候該相信你也有潛能了! 亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制! ▌讀完這本書,將自己提升到前所未有的境界! ✧不要害怕嘗試新方式,欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯,而且會進步得更多。 ✧徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越,而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好,哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時,回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 ▌隨書附贈「潛能提升秘訣卡」 雙面彩色印製,6款一組。正面由插畫家麗茲.福斯林繪製,背面精挑六項潛能提升秘訣,隨身攜帶或置於桌前,時時提醒自己活用《隱性潛能》中的技能! ▌各大領域頂尖人士強力推薦 《原子習慣》作者|詹姆斯.克利爾 史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍、網球名將|小威廉絲 聯合國和平使者、十九項葛萊美獎大提琴家|馬友友 「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人|馬克.庫班 《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物|麥爾坎.葛拉威爾 美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令|威廉.麥克雷文 說書YouTuber|NeKo嗚喵 GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人|王介安 作家、管理顧問|王昀燕 Special教師獎得主、作家|吳宜蓉 作家、丹鳳高中圖書館主任|宋怡慧 臨床心理師|李郁琳 紅面棋王|周俊勳 閱讀推薦人、作家|林怡辰 「進化村」站長|施定男 臨床心理師|洪仲清 諮商心理師|胡展誥 知名企業財務顧問講師|郝旭烈 張修修的不正常人生YouTube頻道主|張修修 國際暢銷作家|張瀞仁 Jill 諮商心理師、暢銷作家|陳志恆 極地超級馬拉松運動員|陳彥博 富邦文教基金會執行董事|陳藹玲 關鍵評論網共同創辦人暨內容長|楊士範 善言心理治療所所長|劉仲彬 國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人|劉宥彤 哇賽心理學創辦人兼總編輯|蔡宇哲 閱讀人社群主編|鄭俊德 四季心心理諮商所所長|蘇琮祺 諮商心理師|蘇絢慧 愛智者書窩版主、心理學作家|鐘穎 (※臺灣推薦人按姓名筆畫序排列) ▌來自全世界的最高讚譽 這本非凡好書揭露成為更好自己的秘訣。亞當.格蘭特帶我們了解如何開發超乎天賦的才能,以及實現看似遙不可及的目標。──《原子習慣》作者/詹姆斯.克利爾 & 這本精采好書將打破你對精進自我及成功的假設。我真希望回到過去,把這本書送給年輕的自己。它可以幫助我找到一條更快樂的進步之路。──史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍/小威廉絲 & 《隱性潛能》教會我們如何達到新的專業高度,以及釋放我們最大的資源──人性本質。認真看待亞當.格蘭特的明智建議,可以讓我們都變得更好!──聯合國和平大使、十九項葛萊美獎大提琴家/馬友友 & 這是家長、領導者、教練、美國每所學校的校董會成員都該閱讀的好書。亞當.格蘭特指出,我們對於開發潛能的一切想法都是錯的。──「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人/馬克.庫班 & 我一口氣讀完《隱性潛能》,非常喜歡,此後腦中一直念念不忘,這是我能給一本書的最高評價。本書是亞當.格蘭特最好的作品,它將激勵你實現更大的夢想。──《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物/麥爾坎.葛拉威爾 & 亞當.格蘭特再次推出精采絕倫、見解深刻的研究成果。你與莫札特及史蒂芬.柯瑞的共同點比你所想的還多,《隱性潛能》將告訴你如何達到顛峰狀態。你會狼吞虎嚥地展讀,而且看到欲罷不能。──美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令/威廉.麥克雷文 & 真實案例告訴你:不是天才也能突破學習極限。這本書一定是人生必讀!而且是從國中到出社會,只要你還有一口氣、有學習的心,這本書就一定要看起來。拜託大家,千萬不要錯過!──說書YouTuber /NeKo嗚喵 & 無論你自覺人生停滯,或壓根兒是一個害怕任何失誤的完美主義者,這本書絕對會成為你的救贖。放下對自己的評斷與設限,走向未知,不斷試錯,終將收獲甜美果實,迎來自我成長。——作家、管理顧問/王昀燕 & 當我們覺得別人高估我們的時候,我們往往低估了自己!亞當.格蘭特用一個個引人入勝的故事與研究案例,為我們揭示內在世界的無限可能。他不僅教我們如何點燃自己的潛力,更教我們如何幫助他人找到屬於自己的成就感。對於任何想要擴大影響力的人來說,這絕對是一本必讀之書!——Special教師獎得主、作家/吳宜蓉 & 在競爭激烈的現代社會,你是否感到才華未被充分發揮?華頓商學院教授亞當.格蘭特《隱性潛能》為此提供創新的解答。格蘭特運用深厚的學術背景和豐富的案例分析,顛覆天賦決定論的迷思。他進一步提出釋放潛能的三大關鍵技能:接納不適感、成為學習海綿、踐行不完美主義。這些看似矛盾的概念,實則是開啟潛能之門的重要鑰匙。 本書不僅提供縝密的理論框架,還給出具體可行的策略,幫助讀者踐行突破性成長。作者獨特的見解和引人入勝的敘述風格,使複雜概念變得易懂易行。無論你是追求個人發展還是致力於培養人才,這本書都將為你提供嶄新視角和實用策略,助其探索人類潛能的無限可能,重塑你我的人生軌跡。——作家、丹鳳高中圖書館主任/宋怡慧 & 我們的社會價值觀本就推崇那些成就高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。《隱性潛能》提醒我們,衡量潛能的真正標準,不是看成就最終有多高,而是看為了邁向這終點,你走了多遠、如何去發揮自己的潛能。釋放潛能,為自己創造更好的機會!──臨床心理師/李郁琳 & 強烈努力配合天份可以成為棋匠,強烈努力與天份再加上品格技能可以成為棋師。——紅面棋王/周俊勳 & 人生最大的幸福來自天賦自由,而《隱性潛能》毫無保留用實證展現了天賦自由的全部路徑,尤其關鍵在品格。更令人驚喜的是,書中更提出品格是可以培養的技能,培養方法都在此展露。家長和教育工作者不能錯過,誠摯推薦!——閱讀推薦人、作家/林怡辰 & 本書完美解釋了天賦不是出類拔萃的必要條件,優質的品格才是!——「進化村」站長/施定男 & 這本書讓我對於「潛能」的看法重新定義,而且非常有說服力。以前我們會覺得潛能是還未開發的未知,但格蘭特告訴我們,潛能並非先天的天賦,而是後天培養的自律所訓練而成。──臨床心理師/洪仲清 & 用對方法,成功開發潛藏於你內在的真正能力!——諮商心理師/胡展誥 & 相信閱讀此書,能讓我們活出自己快樂人生的精彩,成就自己幸福生命的主宰。——知名企業財務顧問講師/郝旭烈 & 這本書的英文版剛出版,我看到書名和作者就手刀買來看了,除了太喜歡亞當.格蘭特,書名也深深打中我。第一時間讀完之後,果然沒有令我失望。作者舉了許多振奮人心的案例來支持他的理論,讀起來真的相當有說服力,尤其在孩子的教養方面,給了我很多提醒。──張修修的不正常人生YouTube頻道主/張修修 & 也只有亞當.格蘭特,能這樣輕輕鬆鬆,用真實故事和研究數據說明我們以前根本不知道的事。不只有用,這本書的故事像精采的萬花筒,從教育界、語言學習、職場,到高度競爭的單項職業運動,都證明有一套底層體系可以突破,並在各自的世界中卓越。——國際暢銷作家/張瀞仁 Jill & 在你身旁是否有些不斷突破自我極限,一再令你跌破眼鏡的神人。當你想著「他們到底有什麼天賦異秉?」的同時,你也正侷限自己進步的可能性。若這些人有些獨特之處,通常是他們相信自己有一再進步的空間,勇於嘗試、勇於犯錯。所以,真正的關鍵在於心態,亦即亞當.格蘭特所說的「隱性潛能」。這本書告訴你如何發揮你所不知道的隱性潛能,你也會驚嘆:原來自己做得到!——諮商心理師、暢銷作家/陳志恆 & 「有願就有力」原來是可以實證的,成就卓越與否、學習的環境、技能跟動力(抱負)比天賦更有決定性。謝謝本書作者告訴我們:只要願意努力,每個人都能超越自己原先的設限。——富邦文教基金會執行董事/陳藹玲 & 格蘭特教授的書一直都令我難以抗拒,因為他是一個說故事高手。他不但能找出隱藏於事物下的道理,而且還能把這些道理說得非常好聽。——關鍵評論網共同創辦人暨內容長/楊士範 & 我們先拿出勇氣相信自己,會發現原來世界從沒有虧待我們,非常喜歡這本書。——國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人/劉宥彤 & 這本書我受到最大的啟發是講述「系統面」,系統運作得合不合適,會大幅度影響到個人的潛能是否得以發展,這是大部分個人發展的書籍較少談到的。如果每個人都能夠對系統運作有更多的了解,而不只是單純遵循以前的方法,才能夠讓個人以及團隊用最佳的效能前進。──哇賽心理學創辦人兼總編輯/蔡宇哲 & 《隱性潛能》這本書不是一個心靈雞湯,更不只是說說就好,而是真的能夠改變你的認知,改變你的天賦。──閱讀人社群主編/鄭俊德 & 透過格蘭特的心理學家視角,我們將可以透過各種研究結果的精彩洞見重新認識自己。原來我們都比自己想像的更有潛力,也絕對都有機會成為那個最想成為的自己。——四季心心理諮商所所長/蘇琮祺 & 亞當.格蘭特的著作是絕對不能錯過的心理科學書籍,他會讓你理解很多事情,同時讓你懷抱信心。——諮商心理師/蘇絢慧 & 正如亞當.格蘭特書中所說:「夢想遠大的人,成就更大。」學界已證實,有遠大夢想的人,在求學路上走得更遠,在職場上爬得更高。因為他們更願意釋放自己的隱性潛能。我相信這本書的內容將會鼓舞很多孩子,鼓舞在夢想之路徬徨猶豫的每個人。——愛智者書窩版主、心理學作家/鐘穎 &
特種部隊專用的心智鍛鍊課
英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍 專用的心理教練 三種維度、加上腦科學、神經科學與應用心理學 & 任何人都做得到! 高績效菁英打造的頂尖鍛鍊課! ◎查理.恩文(Charlie Unwin)是誰? 他為什麼能夠開設專為英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍設計的「大師班?」 & 本書作者查理.恩文不但曾擔任英國皇家騎兵砲兵第一團排長,並曾在二○○四年於伊拉克服役。他在服役六年後成為出色的現代五項(射擊、擊劍、游泳、跑步和跳馬)運動員,並在二○一五年時,於世界錦標賽出賽,並於同年成為全國冠軍。 & 而在成為運動員後,恩文對應用心理學產生興趣,並進一步攻讀運動心理學碩士學位,並以「精英運動員心態的應用研究」獲頒國家研究生獎。在此之後,他並與許多頂尖運動員合作,並協助他們維持狀態,甚至再創高峰。他合作的運動員包括奧運金牌選手、冬奧隊奪牌成員與英國足球豪門暨國家代表隊成員。 & 除此外,他還曾為英國特種部隊(SAS和SBS)提供培訓,也曾為英格蘭銀行和英國皇室等組織提供大師班課程。此外,他還幫助培訓過精英專家,包括戰鬥機飛行員、外科醫生、律師和核子科學家。 & 事實上,除了運動員外,恩文也將他與頂級運動員合作的方法和技術應用於其他行業。他曾在Lane4公司擔任績效與領導力顧問,為可口可樂、森寶利(Sainsburys)和樂高等組織設計並提供獲獎課程。 & 可以說,他不但為高績效人士提供課程服務,而且,他本身就是高績效菁英。 & ◎誰說只有菁英才能參與大師班課程? 只要想做,任何人都可以做到!先由內而外把自己變強壯、再由外而內,讓自己的意志更堅韌! & 從特種作戰到手術室、舞台、與競技場,甚至是商場對決,在這些超高壓環境下,我們可以把人分成兩組——由內而外能控制行為的人,以及由外而內控制行為的人。 & 當一個頂尖運動員說他想得金牌時,是真的要為這個目標努力,或者其實全無信心?又或者,已經心不在此?透過自已與其他高績效人士的經驗,與恩文對於自我與他人的內在、外在觀察,他掌握了在各種狀況下,我們內心可能產生的負面能量、消極情緒,或者是自我壓抑。他透過各種心理學的實際應用,從親身經歷與臨床案例、學員的反應中發現解方。 & 他要告訴讀者的是:不管是邁進頂尖、或是維持頂尖狀態,甚至是變得更好──我們都應該要關注內在,補強缺口。我們的外在表現會因此而提升,在此同時,我們的內心也會因為外在表現的提升而獲得成就感與自信,而變得更強大。 & 不可能──你過去認為不可能、做不到的事,會透過這樣的鍛鍊,而變得有可能。即使你認為自己沒有那麼頂尖、傑出,也能夠透過他提供的23堂鍛鍊課,成為更頂尖、更傑出,也更好的人。 & ◎心理學、再加上神經心理學、腦科學 你會真正變得更好、而不是假裝變好 & 本書中,作者除了透過諸如泡泡表演法、三種維度(思維、感覺和直覺)的鍛鍊來優化內在,也透過科學方法告訴讀者:在哪些狀況下,我們的身體與心理會有什麼樣的反應。而我們要如何透過這些反應刺激內在與外在,讓我們更有動力、或者取得讓我們願意投注更多精力、更能夠堅定意志的動機。 & 像是年幼手足綜合症(Younger Sibling Syndrome,YSS),可以協助我們理解為什麼有兄弟姊妹的運動員,有的具備特別強大的競爭力,有的卻因面對理想的形象,造成心理健康上的威脅;績效心理學解釋為什麼大腦會出現威脅反應,因為「大腦討厭無法控制或預測的東西」──那麼,我們該如何應用大腦的這個本能?還有,天賦與潛能有什麼區別?為什麼我們容易混淆天賦與潛能,在這裡我們更要問:為什麼這樣的混淆只會妨礙我們變得更好、比任何人都好? & 結合作為行為心理學家的獨特經驗、尖端科學和傳統智慧,以及各種實際驗證過的觀察所得與解方。恩文提供的這23堂課,不只會是頂尖邁向更頂尖的捷徑,也將是任何人擁有另一個起點的可能。會讓我們有信心做更多事,並在現有的基礎上走得更遠。 &
與身體對話,就是與神對話
◤最適合疫情期間閱讀◢ 讓你自然而然更愛自己的一本書 人體器官是全宇宙最強的電腦! 傾聽器官傳達的潛意識訊息, 就能發揮未知的力量,大大改變你的人生 ◆獻給想要活出自我、想對自己好一點的你 ◆ 潛意識裡的苦,器官都知道, 身體,是你最好的心理師! 與身體器官對話,為你的人生升級! 解決問題╳提升能力╳活得更自在╳實現夢想 身體器官具有意識,也有記憶能力? 你知道你的器官非常愛你,常常跟你說悄悄話嗎? 想談一場好戀愛,要跟哪四個器官好好相處? 如何透過與器官溝通,減少脂肪細胞? 經常聽到「要善待自己、愛自己」,卻不知道該怎麼做,本書將告訴你答案。 別再把力氣花在「如何實現腦中的想法」,只要集中意識在身體內部, 與你的大腦、骨骼、皮膚、心臟、胃、子宮對話, 就能活得更自在,發現自己原來這麼棒! ◎嶄新的人生全面升級法! 很多書都告訴我們,聆聽潛意識的訊息,就能發揮意想不到的潛能,大大改變你的人生。但潛意識聽起來好像很玄?其實,潛意識的訊息就隱藏在身體器官之中,只要將意識放在體內,就能與器官對話,聽見潛意識的聲音,進而消除活得很辛苦的念頭,不再勉強自己,比以前更愛自己。 忽略心臟、肺臟、胃、肝、眼睛等器官發出的潛意識訊息,除了會感到身體不適,你的人際關係、工作、金錢等人生的各個層面都會受到影響。 傾聽器官的聲音,不但能預防疾病發生,還能將潛藏於體內的真實聲音及潛在能力順利表現、發揮出來,人生當然就能因此改變。 ◎潛意識專家教你聽懂身體說的話,活用「潛意識3.0」! 本書以具體例子告訴你如何「聽」,介紹各個器官的潛意識偏見、使偏見升級的潛意識3.0方法。你可以依據自己的身體需求跳著讀,從中看見器官對我們滿溢的愛。書中也提供簡單的自我照護器官方法與日常生活中的簡單操作,包括轉化未消解的情緒、實現願望的方法,以及自由選擇未來、簡單運用潛意識的祕訣,來強化升級後的潛意識,讓你覺醒為更美好的自己。 ◎你的器官正努力讓你知道…… •不懂得撒嬌,請聆聽肩膀的訊息:太拚了,責任感太強,請試著找人幫忙! •不敢說出真心話,請聆聽喉嚨的訊息:感覺不被理解、孤單,其實你是被接納的,別害怕說出口。 •不懂得拒絕,請聆聽胃的訊息:太在意周遭的眼光,真的好累喔,其實你已經夠努力了。 •對金錢感到不安,請聆聽腰部的訊息:每天都好不安喔,想休息卻沒辦法休息,請放下執著。 •想太多,請聆聽大腦的訊息:太會計較得失,其實你可以更信任心的聲音。 •不懂得被愛的你,請聆聽心臟的訊息:付出太多了,不要總是把自己放在最後,要多多接受別人的愛。
學員練習手冊行旅 第九冊
整套《奇蹟課程釋義》的問世,可說是無心插柳。1998年起,肯尼斯應學生之請,為〈學員練習手冊〉做了一系列的講解,基金會將研習錄音增編彙整為逐句詮釋的〈練習手冊行旅〉。此案既定,〈正文行旅〉以及〈教師指南行旅〉應運而生,為奇蹟學員提供了最完整且精闢的修行指針,訂名為《奇蹟課程釋義》,幫助學員將〈正文〉理念架構所引伸出來的教誨,運用到現實生活中。這三部《行旅》,可說是所有踏上奇蹟旅程的學員最貼心的夥伴。《學員練習手冊行旅》的宗旨,乃是幫助奇蹟學員了解三百六十五課的深意,以及它們在整部課程中的作用。更重要的是,幫助學員將每日一課運用於現實生活中,否則《奇蹟課程》那些震古鑠今之言可謂枉費唇舌,徒然淪為一套了無生命的學說。
學員練習手冊行旅 第十冊
整套《奇蹟課程釋義》的問世,可說是無心插柳。1998年起,肯尼斯應學生之請,為〈學員練習手冊〉做了一系列的講解,基金會將研習錄音增編彙整為逐句詮釋的〈練習手冊行旅〉。此案既定,〈正文行旅〉以及〈教師指南行旅〉應運而生,為奇蹟學員提供了最完整且精闢的修行指針,訂名為《奇蹟課程釋義》,幫助學員將〈正文〉理念架構所引伸出來的教誨,運用到現實生活中。這三部《行旅》,可說是所有踏上奇蹟旅程的學員最貼心的夥伴。《學員練習手冊行旅》的宗旨,乃是幫助奇蹟學員了解三百六十五課的深意,以及它們在整部課程中的作用。更重要的是,幫助學員將每日一課運用於現實生活中,否則《奇蹟課程》那些震古鑠今之言可謂枉費唇舌,徒然淪為一套了無生命的學說。
影下彩虹:你要覺察5種人生潛意識(王浩一逝世週年紀念文集・「思想料理機」二部曲下集)
——逝世週年紀念文集・「思想料理機」二部曲下集——作家暨文史工作者、金鐘獎得獎主持人王浩一畢生思索、書寫、實踐的智慧集大成之作「潛意識塑造性格,性格決定命運」所有境遇皆非偶然,而是來自內在的回聲◆ ◆ ◆「思想料理機」為知名作家暨文史工作者王浩一,於二〇二五年辭世前遺留之珍貴系列文稿。他一生筆耕不輟、著述豐美,在自律與超前的創作計畫下,著三十餘本作品,以筆耕旅人的姿態,書寫建築、文史、美食、老樹、旅行、職場與熟齡等具哲思作品。集結其畢生智慧與實踐的「思想料理機」二部曲,暢談人生與職場,成為後世的豐厚贈禮。◆ ◆ ◆潛意識,是生命中最深沉的伏流,帶來幽暗瑰麗的毀滅力與創造力。看清靈魂底色,才能重新譜寫命運地圖。王浩一將長年對人性、命運、自然生態與文史經典的思索,結合西方心理學的洞見,獨創以「樹木根系」為核心的理解脈絡,爬梳「潛意識」如何形塑一個人,進而影響生命中的每個決策。人生中的關鍵成敗、轉折或停滯,並非源於當下的選擇,而是內在結構的回應。「潛意識」如同深埋地下、看不見的樹根,決定大樹的生長方向、枝葉繁茂程度。書中歸納「五種根系性格」,顯影心靈與命運——有的深扎大地,穩定而堅韌;有的盤根錯節,受傷卻能再生;有的筆直向下,剛強卻易斷折;有的向外延展,在結構中隱藏力量;有的隨環境變化,靈活卻失去核心。本書以西方理論照見東方歲月,史學與心理學交織,從盛世名臣到失意英雄,精準解碼歷史人物的內心暗流,突破反覆受困的處境。那些未被正視的渴求與羈絆、未曾釐清的經歷與情緒、未被平復的恐懼與傷痛⋯⋯潛藏於生命每一段相似的軌跡之中,成為「你之所以為你」的原因。【特別收錄】王浩一親繪「樹木根系潛意識」珍貴畫作。【真摯專文】成長過程,並不會直接得到爸爸任何一個簡單的指令,他會先了解我想怎麼做,再從旁觀察協助,並且提醒我先把小事情做好。他有一個砌磚頭理論,認為每一個人都需要打好基本功,也就是要先耐住性子把磚塊一個個疊好,等到重複的動作做久了,時間到就會開竅,就會有辦法更自由地去施展。寫這篇序文的時候,很有感觸,因為可以替爸爸做的事情變得很少了,替這本書寫序是目前剩下為數不多我可以幫他做的事情。——(王柏舜/作者王浩一之子)
被財神爺喜歡到怕的方法:淨化金毒、史上最簡單的開運增財術
改變不自知的負面金錢觀,用愛打造財富流動的基礎! 過上天天被財神眷顧的生活! ★暢銷書《睡前3分鐘超感謝筆記》作者masa心理師最新力作!最接地氣、立刻實用的「被財神喜歡到驚掉下巴」的祕密! ★網路書店讀者5星好評:淺顯易懂,小孩到老人都應該讀的「金錢教科書」! 提升財運的富人思維! 改寫金錢意識,淨化金毒,趕走窮神、召喚財神! 為金錢煩惱不安的人必讀! 「想增加收入」、「想要快速累積儲蓄,備妥養老金」、「買樂透希望能中高額頭獎」、「想過得比現在更富裕、更悠閒」……為什麼有關金錢的願望都這麼難實現? 你或許該檢討一下,害你缺錢的人,搞不好就是你自己?! 現在就去做做〈金錢觀檢視表〉,正確了解你的金錢思維! 滿載具體可實踐的作法,完全改變你的金錢循環流動! 擅長用故事敘事的masa心理師,不僅讓你讀懂自己的財富觀,更提供多個簡單又立刻可以執行的方法。 ◎立即見效!淨化金毒的方法 ◎改掉容易累積金毒的五種行為 ◎透過「能量交換」增加財富 ◎讓錢不斷進入口袋的口頭禪 ◎開心用錢的方法 ◎適當的花錢犒賞自己……
你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南【1書+1手帳】
超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書 從充滿挫折的過去,到讓自己發光發熱的人生── 九粒以自身經驗,不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣! 最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書 沒有難以入口的用語,九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例,引領你輕鬆實踐顯化法則,收到你向宇宙訂的貨! ★附「顯化養成魔法手帳」 九粒為本書讀者特別設計製作! 藉由21天的顯化練習和自我提問, 帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步! 只要你覺得可能,就沒有什麼不可能! 這不是妄想,係金ㄟ! 九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本! 現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書,就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生! 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生! 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang) ‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊) ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine) ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(宛) ‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情,一直都很活潑開朗的我,第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化,勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷,也成功找到了我想從事的護理師工作!(毛毛) ‧從香港到台灣獨自生活三年,曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨,對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文,讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己,盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心,一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能,顯化一切我想要的事情來到我的身邊。(港妹) ‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇,全身感覺麻麻的,甚至哭了!這才讓我意識到,原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰,我開始明白:善待自己、愛自己,正向感謝宇宙,這些有多麼重要。(A-LIN)
生命的中間,是如果:靈媒媽媽的心靈解答書5
唯有當你採取行動, 你才能讓自己成為一個活生生的證據 & 人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事, 往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做,而是不敢做。 & The middle word of life is if. Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈,擁抱生命中的「如果」 如果離職去做那份工作會怎樣? 如果我要變有錢、獲得更美好的關係,我可以怎麼做? 如果我是一個愛自己的人,那我就不該繼續這樣生活…… 諸如此類對自我生命的假設,正是內在靈魂與我們對話的開始,也是讓我們勇於改變的出發點 & 顯化人生劇本,讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走 為了避免未知的風險、失敗的沮喪,我們習慣用過去的經驗過日子,卻因此難以活出不同版本的自己。對此,Ruowen Huang以靈性視角說明,長期處在舒適圈而不願發展的靈魂,永遠遇不到「較好的機會」,只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標,就從捫心自問一句「如果我……」開始,去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰,走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面,直到擁有你想要的能力與智慧,未來就會成為你最想要的模樣。 & 面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡,你可以這麼做: ★當你犯錯失敗時→體驗失敗,找到學習點 ★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡 ★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩 ★覺得焦慮時→深呼吸,把自己拉回到當下,不把心緒留在過去,也不飄到未來 ★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情,然後去學習 & 本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題,提出不同視角的建議和改善方式 & 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。 2.生命中本來就應該充滿假設,唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」,自信勇敢地創造出自己希望的未來。 3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。 4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。 5.若你對於生命、靈魂、鬼、心靈恐懼、自我實現感到疑惑、迷惘,本書將讓你更正面地解決自身問題! &
MBTI人格分類(限量特贈16型人格全彩精美圖卡):MBTI創發人原著正典,使你真正瞭解自己與他人
MBTI創發人原著正典!翻譯超過12種語言 最受喜愛的人格分類系統,風行全球70年 是瞭解MBTI的唯一權威! & 有些事明明很清楚,對我們很重要 但再怎麼說,對方就是無法理解…… 每當我想與家人、密友、同事溝通,卻是困難重重…… & 如果是這樣,那麼本書就是你一直在找的答案。書中的概念可以幫助你瞭解他們為什麼會出現某種反應,且幫助你欣賞那些行事風格與你完全不同的人。 & 作者是MBTI人格分類系統的創發人,本書也是MBTI的真正原典,內容清晰簡易,採用圖表充分解說,輕易就可理解,無須參看其他二手詮釋。 & 本書首先關切你自己,並幫助你: ■ 準確接收資訊、處理資訊 ■ 做出最適當的結論與決定 ■ 以有效的方法,與他人溝通我們的願望與想法 ■ 成為一個完整的人——在不同情況下使用不同的天賦 & 書中還針對親密關係,提出極為重要的策略: ■ 挑選最適合的伴侶——情感型與思考型要避免的陷阱 ■ 當伴侶出現陰暗面——處理的原則與方法 & MBTI可使職場之路更順暢 ■ MBTI與職場——有些工作需要的感知與判斷,恰與我天生的組合相反 ■ 如何理解、使用團隊中不同人格類型的成員 & 孩子的發展,MBTI可以幫忙 ■ MBTI與早期學習——如何幫助孩子發展天賦 ■ 如何超越人格類型發展的障礙 & 運用本書的內容,你將充分瞭解自己,在理解到「原來我自己是這樣的人!」的這個驚喜瞬間,就踏上你個人的卓越之路。 & 【本書功能】 ■ 大幅提昇我們的生活品質 ■ 幫助採用「他人能理解,且覺得自在的方式」和他們溝通 ■ 人與人之間彼此合作,相處愉快 & 【本書適合這樣的讀者】 ■ 正在一段親密關係轉折點上的人 ■ 正面臨職場選擇關鍵時刻的人 ■ 真心想要成為好父母、養育優秀下一代的人 ■ 想要理解自己、理解他人的人 & 【專文導讀推薦!】 鐘穎╱心理學作家、愛智者書窩版主 & 【實證有效推薦!】 王凱琳博士╱MBTI®心理學人格類型大師級認證分析師及諮商師、企業領導力教練 洪仲清╱臨床心理師 海苔熊╱Podcaster 夏瑄澧╱《Sherry's Notes雪力的心理學筆記》Youtube頻道主持人 陳宏儒╱榮格讀書會臉書社團創建者、諮商心理師 潘美礽╱MBTI®性格類型國際認證講師
未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來
心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧,打開潛意識與意識的大門, 勇敢改寫大腦慣性迴路,成為不敢想的自己 四週X七大靜坐步驟教你練習幸福 ★Amazon萬人點讚★ 當意念與情緒合一時,潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場, 讓你的意念成為真實的生命經驗。 大腦不再是過去的紀錄器,而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中 讓喬・迪斯本札醫師教你 重新設定大腦迴路,修剪舊自我的突觸連結,消除內外差距 只要二十八天,就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路,養成你的第二天性,塑造全新的自我 ◎為何舊習慣無法改變? 我們日常的感受和情緒都是經驗的產物,情緒積累的結果就是每次碰到一樣的事都產生同樣的情緒,甚至每次回想都會活化且強化同一組腦迴路。身體比意識更善於記憶,這時你的身體代替了你的心,而這就是所謂的習慣。 要改變習慣,就要切斷身體操縱一切的迴路。 要打破自我的舊習慣,你的思考必需凌駕你的生活環境,必須超越記憶在身體裡的感受,並以一個新的時間線來生活。 ◎單單正面思考為什麼沒有用? 長久以來,身體已經習慣與罪惡感、內疚、恐懼、焦慮等負面情緒為伍,成為潛意識中內建的程式,而當你的意識想要改變,身體卻會持續發送訊號給大腦,讓你產生熟悉的負面情緒,拒絕被改變。 這也是為什麼單純的正面思考無法帶來改變,你的心想要正面思考,但你的身體卻充滿負面感受,只要身和心持續對抗,改變就無法發生。 ◎關掉求生模式 現代人大多都活在壓力中,也就是求生模式。身體、環境、時間三巨頭,逼迫我們不斷對外再做出反應,擔心健康問題(身體)、付不出房貸(環境)或時間期限的緊迫,導致「求生」上癮。 而我們大部分的想法和感受都被身體、環境、時間這三個要素主導,於是我們依賴外在條件來定義自己的身份,讓過去的一切定義了我們的未來。 唯有活得不像自己,才能創造不可預期的未來。 ◎摧毀大腦記憶裡舊的自我,解除潛意識的抵抗,讓改變自動發生 如果你想變得快樂,就要先停止去想那些會讓你不快樂的想法; 如果你渴望變得有錢,你要下定決心,停止做那些會讓你變窮的事情; 如果你想變得健康,你必須停止不健康的生活方式。 這些例子都在告訴你,無論你要改變什麼,首先都必須下決心停止做舊的自己,直到你能騰出空間給新的人格(包括想法、行動和實踐)。 ◎靜坐改變大腦的原理 1.變得更熟悉自己:靜坐藉著閉上眼睛,消除外界的刺激,讓身體處於靜止狀態,你就能夠專注地覺察到自己正在想什麼,以及有什麼感覺。一旦你能意識到身心的無意識狀態,並對自己無意識的自動程式變得「熟悉」,你便從「成為自己」轉變到「觀察自己」,開始了拆除舊自我的過程。 2.耕耘自我:靜坐的「正念專注」,能讓你耕耘出一個新的自我,只要你主動並有意識地思考自己想要「成為」的樣子,這個沉思的過程會建立新的神經網絡,神經元會開始發射,並以新的序列、模式和組合方式連接,在心靈花園中播下新思想、行為和情緒的種子。你將越來越熟悉你的新慣性,直到它成為你的第二天性,開創出新的現實。 3.從無意識變得有意識:當我們變得有意識和覺察,熟悉且願意去採取必要的行動,來消除不想要的特質,耕耘一個想要的新自我,內外的不一致便會消失,改變,就這樣自然發生了。 &
信念的力量:開發你的內在力量,將潛能轉化為實力,成為你真心想要成為的那個人(最新增修版)
★「吸引力法則」行動版 ★跨時代勵志類經典暢銷名著 ★美國亞馬遜心理勵志類暢銷書 ★超過百萬名讀者見證 ★美國各大學圖書館必收館藏書籍 ★美國成功人士皆推薦的經典作品 人生每個領域都有贏家與輸家, 輸贏的關鍵,就在於「信念」。 & ● 文科生成為科技業大公司主管 ● 1個月內找到房子、買了車子、一年後成為全職員工 ● 菜鳥業務員拿到億萬富翁老闆的百萬訂單 ● 從小職員成為公司大股東 ● 破產失業者後來收入超過千萬元 ● 因下半身癱瘓被迫退休,幾年後買下整個街區地產 ● 年薪增加4倍以上 ● 喪失信心的球隊逆轉勝拿下大聯盟冠軍 & 以上分享者與其他不計其數的讀者,都已親身見證,信念的力量之強大,讓我們能得到自己所殷切渴望的,並且實踐願望。前提是要懷抱信念,敢於改變,敢於夢想。 & 許多名利雙收的成功人士,並非都是天資聰穎,而是相信自己,保持正向心態,積極面對艱鉅挑戰。 & 本書以淺顯易懂的故事、實例,說明如何運用信念,開發自身內在潛藏的力量,帶來真正的改變,方法包括: & ■運用「暗示法則」達成目標 每天睡覺前告訴自己,明天一定要過得比今天好。 & ■利用「投射法」來克服障礙 請永遠記得:我們投射出什麼想法,就會得到什麼。 & ■使用「鏡子法則」來釋放內在力量 站在鏡子前不斷告訴自己:我一定能有出色的成就,世界上沒有什麼力量能打敗我。 & ■利用「卡片法」實現未來憧憬 抱著強烈的正面想法,永遠想著同一個結果,最後一定會長成一股強大的力量,找到方法,達成目標。 & ■利用「心智圖像」,將潛意識想法變成具體行動 心懷堅定目標、在腦海中清楚看見渴望畫面,用最短的時間與最少的力氣實現夢想。 & 書中所提供的許多秘訣已經過驗證,能幫助讀者拓展對自己的信念,開發自己內在的力量,將潛能化為實力。 & 本書並提供一套完整、有效的方法,以一種簡單、卻具說服力的方式告訴讀者,如何維持信念,並且設定目標、達成目標,解決人生的種種挑戰,成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。 & 信念能賦予行動力量,憑藉堅定的信念,人生一切將隨之改變。 & 我們每個人都有能力開發這股內在的力量,運用在人生上,成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。 &
像冠軍一樣思考:運動心理學大師的20個思維訓練,成功從心態開始
不自我設限,你能做到比自己想的更好。 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎麼辦? 運動心理學大師傳授冠軍心態,教你做出贏家的選擇。 ★奧運金牌泳將,蛙王亞當.比提專文推薦:「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智,推薦給你!」 生命中遇到的挫折,其實都是一場場與自己的對戰。運動心理學大師比爾.貝斯維克用運動場上的真實故事,帶我們探究勝者的成功關鍵。他們和一般人一樣,面臨困境也會感到懷疑和恐懼,但最後卻能成為勝利的一方。讓我們欽羨這些英雄故事的同時,也開始思考我們是否同樣也能成為贏家? 比爾一一解析勝者的選擇和思維,無論是在學學生、社會新鮮人,還是希望改變現狀的職場老手,都可以從中找到解決問題的行動要訣,本書告訴你如何用冠軍的思考方式突破困境: ․擁抱舒適圈以外的挑戰 提高承擔的等級需要投入更多時間和努力,所以大多數人安於唾手可得的較低等級生活。其實每個人都應該想要並且能夠過A級生活,但必須每天做出艱難的A級選擇。只要問自己你的楷模會怎麼做,就知道該如何做出選擇,過A級人生。 ․重新建構不利因素 很多時候我們面對不利情況是將其視為麻煩或危機。這時請停住最初的反應,去重新構建解釋,把一開始視為問題的事物轉化為機會。與其浪費時間和力氣去擔心無法控制的問題,不如牢牢鎖定焦點在解決方案上。 ․面對關鍵時刻主動出擊 面對關鍵的一刻,把「壓力」改成「祝福」,更加自信地使用「我能」、「我們將會」這類積極正面的詞語。關鍵時刻相信自己,主動出擊,絕對勝過被動等待,否則「本來應該」、「早知道」的記憶,只會讓你事後追悔不已。 ․承擔錯誤,不斷努力,明天就會是贏家! 賽場上,有時候你是英雄,有時候是狗熊。就算今天成了狗熊,只要將錯誤視為珍貴的學習機會,而不是苛責自己的藉口,為不斷努力的自己感到自豪,明天你將成為英雄。 比爾.貝斯維克:「最重要的不是你從運動中得到了什麼,而是你成為了什麼樣的人。」透過書中運動員和教練的真實故事,我們彷彿也能得到力量,不只贏得勝利,也活出精彩人生! 本書特色 1. 最有力量的人生課程:運動場上的故事總能捕捉到我們的想像,在賽場外鼓舞我們的行動。本書將頂尖運動員挑戰自我的事蹟,呈現出20則精彩熱血的故事,精煉出20個人生智慧金句。 2. 可具體練習的行動要訣:每堂人生課程後面提供行動要訣,快速明確告訴我們積極正向的實際做法,幫助我們充分發揮潛能。 3. 建立自信,獲得滿點正能量:積極進取的正能量,為我們補滿努力的動力,並且擊敗焦慮,建立自信,走出自己的路。
療癒密碼2改寫根源記憶
全球暢銷書《療癒密碼》作者追尋30年的療癒法! 一天10分鐘,就能得到持續20年的效果! & 你現在用來改善人生的方法,很可能都只是治標不治本? 作者獨創「記憶工程法」,帶你深入人生的各種問題, 療癒或改寫記憶,讓你有能力克服,尤其是當其他方法似乎都無效的時候…… & 《療癒密碼》療癒「健康問題」的根源, 《夢想密碼》療癒「成功障礙」的根源, 這本書,則是療癒「所有問題」的根源。 & 你每天早上醒來,感覺自己能做到最好的事,就是勉強活下去嗎? 你經常感受到生理性的疼痛,害怕自己有天會得到更嚴重的疾病? 這些困擾你的身心問題,大多來自你的根源記憶…… & 根源記憶會影響我們的內在與外在狀態,而本書作者洛伊德博士開發的強大能量醫學工具「記憶工程法」,可以療癒並改寫錯誤的根源記憶。 & 無論你是想在工作上有所提升、修補關係、終止某個上癮行為,或者只是想要超越痛苦的記憶、自我成長,這本書都能給你改變的力量,讓你在10分鐘內提升自己的人生! & ★真人實證! ‧一位醫生透過記憶工程法處理源自「認為父親從未愛過他」的憤怒記憶,讓肝癌消失了。 ‧一位頻頻跳槽,每換一個工作都強烈感覺受到歧視的女士,在處理根源記憶後,思維模式徹底改變,在短短四個月內獲得兩次加薪。 ‧一位總是迷上會施暴的「壞男孩」、已經離過兩次婚的女士,透過記憶工程法解除了對壞男人的「渴望」。
高手思維:《羅輯思維》人氣作家,要新、要硬、要讓你「得到」最有用的知識
《羅輯思維》人氣作家‧《萬維鋼‧精英日課》精彩內容大集結 讀這本書,等於讀了一百本書! 世界太快、資訊洪流太急, 你需要堅強有力的幫手幫你留住當代思維精華! 這本書能讓您用理工思維理解世界 以全球主流精英思想武裝腦袋! & 萬維鋼,物理學家、高人氣科普作家; 擅長消化複雜觀念思想,歸納整理後,成為理解掌握的知識。 他說故事的方式精妙,往往能將艱澀難懂的科學知識轉化為新奇有趣的觀點。 他就是現代的說書人,不僅讓你鼓掌讚嘆,更要讓你理解掌握! & ◎本書選題有三個標準 第一要「新」;第二要「硬」;第三要讓讀者「得到」。 「新」是用一切知識解答現代難題; 「硬」指的是思想背後最好要有學術研究的支持。 這些能讓讀者看了以後有用,並且能「得到」, 讓三觀「世界觀、人生觀、價值觀」發生一點改變。 & ◎精彩內容摘要 ‧尼克森和赫魯雪夫的「廚房辯論」到底辯論了什麼?為什麼赫魯雪夫在這場辯論中完敗? ‧什麼樣的婚姻才能長長久久?如何讓自己在愛情中變成一個更好的人、擁有美滿人生? ‧為什麼買彩券中頭獎的人,最終還是會敗光財富? ‧艾爾‧帕西諾、比爾‧蓋茲的成功是生而逢時還是努力的結果?為什麼「機遇偏愛有準備的頭腦」? ‧達爾文在做出「該不該結婚」人生重要選擇時,他如何運用有限資源做出最佳決策? 「檢驗一流智力的標準,就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法,還維持正常行事的能力。」──費茲傑羅(F. Scott Fitzgerald),《大亨小傳》作者 精英(高手)的構成=智慧×見識 人的成就是一系列苦練和正回饋積累的結果。窮者恆窮,富者恆富; 高手一旦成就到一定程度,就算把所有資源都拿走,他還是能做成一番大事。 原因就在於:他已積累了大量智識,養成了「高手思維」模式! & 高手和普通人想得不一樣 ‧高手能夠理解複雜的抽象概念,而普通人處處使用簡單的形象思維。 ‧高手探索未知,而普通人恐懼未知。 ‧高手能從長遠打算,而普通人缺乏自控力。 ‧高手注重個人選擇和自由,而普通人認為別人應該跟自己一樣。 ‧高手擁抱改變,而普通人拒絕改變。 ‧高手跟各個階層的人都有交往,而普通人只跟本階層的人交往。 ‧高手愛談論想法,而普通人愛談論人和東西。 ‧高手把自由時間花在學習上,而普通人把自由時間花在娛樂上。 ‧高手注重效率,而普通人強調公平。 「羅輯思維」人氣超高專欄作家萬維鋼帶你直指問題核心! 現代世界跟我們的直覺、心靈雞湯、寓言故事和成語典故都非常不同, 被「雞湯」這麼久,該長點見識了! 本書帶你用高手的眼光和思維方式,去洞察、理解和改變這個世界!
東大醫師教你如何提高專注力
日本醫師森田敏宏在東大擔任心臟病的專業醫師,同時也致力於次世代復健技術,在日本掀起加壓風潮,並以諮詢顧問的身分,指導日本社會各階層改變大腦的使用方式,提高專注力。本書即是他以身體和大腦運作機制的角度,主張大腦掌管情緒、身體掌管行動,只要了解這兩者之間的機制,就捨棄過多的紛亂雜事,讓自己更專注在該專注的地方,並活化大腦,提高工作效率。 森田醫師將專注法分成4大類來介紹: 第一類:大腦斷捨離的「選擇性專注」 所謂的「專注」就是「focus」,「對準焦點」的意思。「選擇性專注」指的就是集中精神處理一件事,有效率地交出結果的專注法。他認為現代人常哀嘆「要做的事情」隨著社會更多元、更複雜而增加,但事實上不是真的變多,而是「我們以為」的變多,所以學會找出並排除「不做也沒關係」的事情,再「focus」在真正「要做的事情」上,對真正該做的事情就會更專注。 第二類:分辨重要事情的「本質性專注」 「本質性專注」就是指將「幹勁」、「專注力」、珍貴的時間等有限資源集中在真正重要的事情上,以達成目標的專注法。森田醫師認為,生存在這個世界上,還是有很多「不想做」、「好麻煩」的事情必須得做,我們該如何在這些事情當中找到通往自己想做之事的道路,並引出「幹勁」和「專注力」,如果能做到這一點的話,就能分辨對我們來說真正重要的事情,並獲得更多東西。 第三類:轉眼間消化要做之事的「階段性專注」 「階段性專注」就是指不屈就「好麻煩」、「不想做」的念頭,轉眼間將要做的事情消化處理掉的專注法。森田醫師剖析當物理時間(實際時間)與心理時間(覺得做某件事所花的時間)不一致時就會覺得「好麻煩」,除此之外,當「不曉得該怎麼做才好」時,「無所適從」會讓思考陷入停止狀態,也會產生「好麻煩」的念頭。當覺得「好麻煩」的情況產生時,我們就必須整理大腦內部,將工作細分成一個個階段,並逐步解決,就可以消除「好麻煩」的想法。 第四類:長時間集中精神的「持續性專注」 「持續性專注」指的是長時間集中精神,專注於作業上的專注法。森田醫師以醫學的角度分析,能夠長時間持續性專注的重要關鍵在於血糖值。一般正常狀態下,大腦是以葡萄糖作為主要能量來源。所以,當糖分不足時,大腦就很難發揮專注力。但這也不是代表當肚子有點小餓時就吃東西,因為這樣會讓血糖值大起大落,陷入惡性循環,反而無法安定供給大腦能量。因此,想要實行持續性專注,就要使血糖值穩定,好安定地供給大腦必要的能源。而集中精神的時間愈長,就愈能縮短工作、學習時間。 只要活用本書的4項專注法,就能夠大幅消化手邊難以做完的工作、瞬間縮短過去磨磨蹭蹭的作業時間、不再被時間追著跑能夠專注於真正重要的事情。森田醫師認為我們其實有將近八成的工作可以捨棄,而一旦做到這點,就能以現今5分之1的時間解決所有問題,然後再把剩餘時間用來處理現在3倍重要的工作,如此便可賺到此刻3倍的收入。因此,專注力的確是對現代人而言,不可或缺的重要能力。 本書特色 超強專注術!東大醫師教你 只要捨棄現在的8成工作量,就可以賺得現在3倍的收入。
心流WORKBOOK【實踐本‧附練習步驟】:一套可訓練的高效專注系統
如果《心流》是理論研究,這本《WORKBOOK》就是導航系統。從達文西到馬斯克,贏家都在實踐的心流訓練法,5大模型,每天15分鐘,無須意志力,告別分心。★神經科學✕刻意練習✕深度專注✕樂在其中9大心流特徵✕3大心流好處14個輕鬆實踐的步驟教學✕62個流暢運用的範例故事從「有時恍神」到「深度專注」,從「疲於奔命」到「樂在其中」,【行政・創作・運動・簡報】隨書附四大日常活動心流WORKBOOK手冊!繪製你專屬的流地圖!操作一次,馬上專注!「心流」令人嚮往,卻不易進入。在充滿數位干擾、容易分心的年代,這套可自我訓練的 WORKBOOK,正是開啟心流狀態的關鍵鑰匙,讓每一個當下,都充滿幸福、樂趣與意義。★★__揭開心流的神秘面紗,繪製你專屬的心流地圖!你一定經歷過這樣的時刻──工作時渾然忘我,不覺時間流逝;運動時全神投入,身心合一律動;創作時靈感泉湧,思緒在浪漫中奔流。這就是心流,一種全心投入,忘卻時間流逝的巔峰狀態。它提升創造力、專注力和行動力,讓人享受,不再焦慮。從達文西,到馬斯克;從蘋果iPhone團隊,到U2搖滾樂團,贏家都掌握了主動開啟「心流」的關鍵。★★__《心流WORKBOOK》,正向心理學之父《心流》理論實作化! 1975年,正向心理學之父米哈里.契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)在《超越無聊與焦慮》(Beyond Boredom and Anxiety)中首次系統性描述「心流」(Flow)現象,頂尖藝術家、運動員在巔峰狀態時,會擁有一種特別的體驗:全神貫注、渾然忘我、效能倍增。 《心流WORKBOOK》將正向心理學家米哈里・契克森米哈伊的「心流理論」實作化,成為一套可訓練和操作的實用步驟,讓看似可遇不可求的心流體驗,輕鬆成為可掌控的個人技能!★★__5大模型,百萬實用課程全公開,幸福不再只是理論! ☑模型1:精神切換,學會進入深度專注狀態 ☑模型2:心流啟動,掌握專注力、節奏感與沉浸體驗 ☑模型3:情境設計,打造高效產出的工作模式 ☑模型4:心智校準,降低雜訊與干擾,維持清晰思緒 ☑模型5:持續循環,建立可長期維持的高效習慣 ☑還有── 行政+創作+簡報+運動 四大日常活動心流練習WORKBOOK! 你也可以照著做!★★__一次全解心流的秘密與運用竅門! ☑什麼是心流? ☑為什麼心流讓你快樂? ☑為什麼心流讓你克服緊張與焦慮? ☑為什麼心流會提高你的專注力? ☑為什麼心流能克服拖延症? ☑如何進入心流? ☑如何善用心流? ☑如何把心流運用到生活各領域? ☑如何快速修復被打斷的心流? ☑如何讓心流變成是一種習慣? ☑如何使用心流WORKBOOK實踐手冊?★★__以實際有用的步驟,掌握心流! 讓你在工作時,從「疲於應付」到「創造性沉浸」。 讓你在運動中,從「極限卡關」到「超越自我」。 讓你在創造時,從「毫無頭緒」到「靈感泉湧」。 讓你在壓力下,從「焦慮漩渦」到「專注屏障」。本書特色1. 經典「心流」理論實作化,四宮格啟動心流練習: 5大模型,按部就班,故事性啟發,從工作到生活,從團體到創意,從人生成就到心靈品質,立即可用的心流體驗操作法,讓被打斷的心流快速修復。2. 步驟化,科學化,簡單特意練習的心靈巧門: 每天15分鐘,輕鬆實用的步驟教學。效率倍增+創造升級+焦慮下降+時間增值+年輕大腦,企業教練的百萬實用課程全公開,工作就是幸福,生活就是享受。 3. 附最生活化的心流實踐手冊: 「行政・創作・運動・簡報」四大領域,照著填寫就能練習。
如果MBTI是隻貓:11個觀察主題 、20篇超萌漫畫、超過200張MBTI貓插畫,帶你輕鬆認識16型人格的思考模式、性格差異與內心世界!
當16型人格全都變成了貓咪……世界上最可愛的MBTI圖鑑誕生! 首刷限量贈品「MBTI貓咪大集合!」珠光貼紙\ 教保文庫10星 × Aladin 9.8分 × YES24 圖文隨筆Top 100 /\ 韓國三大書店神級認證! /(^・x・^) (^・x・^) (^・x・^)▍ 最喵、最萌、最好懂,▍ 一秒對號入座,輕鬆找出你的MBTI本命貓!無論何時都元氣滿點,一聽到聚餐就立刻舉手+1的 E 型。喜歡把世界按下靜音鍵,在自己的小角落慢慢充電的 I 型。半夜腦內會自動上演「如果當時這樣做會怎樣」小劇場的 N 型。未來怎樣之後再說,只要今天順利過完就會很開心的 S 型。還在曖昧中,內心卻已經演完一整季戀愛劇的 F 型。凡事先找邏輯,連心動都想整理成報告的 T 型。旅行要吃什麼都會提前規劃好才安心的 J 型。以及只要被新東西吸引,就會不知不覺偏離原計畫的 P 型。如果16型人格全部變成小貓咪,會發生什麼有趣的事情呢?🐈⬛ 超過200張MBTI貓插畫, 用最可愛的方式將MBTI介紹給你!橘貓、賓士貓、三花貓、虎斑貓……16型人格全都化身成個性鮮明的療癒小貓,每一頁都是讓人忍不住想拍照分享的超萌插畫,讓人忍不住一看再看!🐈⬛ 11個觀察主題, 從不同視角重新認識自己!從聚餐、戀愛、工作、社交……等11個主題,帶你多面向理解不同的人格特質,只要跟著一頁頁閱讀,就能發現原來MBTI也可以這麼有趣!🐈⬛ 20篇超萌漫畫,帶你輕鬆認識16型人格的內心世界!收錄最爆笑又療癒的MBTI漫畫,讓人共鳴度破表的萌貓日常!看著貓咪們的互動,便能立刻理解16型人格的差異與魅力,忍不住笑著大喊:「這根本就是我!」🐈⬛ 繁體中文版獨家贈品,最萌!最喵!MBTI貓咪大集合!首刷限量附贈「MBTI貓咪大集合!」珠光貼紙一張。史上最可愛的MBTI萌貓來襲,一起跟著牠們的腳步,找到屬於你命中註定的小貓吧!
TPI天賦人格學實戰應用:看懂自己.理解他人.掌握人生節奏
厚達數百頁的內容,凝鍊成一套值得收藏、反覆查閱的天賦人格經典系統。從人格解析到人生應用,完整解析天賦人格密碼的核心理論、實戰方法與生命洞察。每一個人來到這個世界,都不是偶然。有人天生勇於開創,有人擅長協調關係;有人敏銳觀察趨勢,有人穩健踏實前行。差異,從來不是問題,而是禮物。只是,多數人在人生的歷程中,往往花了大半時間修補自己的不足,卻忽略了早已存在於內在的優勢。你是否也曾經有過這種感覺:明明已經很努力了,卻還是覺得人生哪裡卡住了?在人際關係裡受傷、在情緒裡內耗、在選擇裡反覆猶豫,甚至漸漸活成別人期待的樣子。很多你以為的「個性」,背後其實都藏著一組人格密碼;而你的出生日期,早已記錄了理解自己的線索。《TPI天賦人格學實戰應用》結合「數字結構 × 心理學視角」,從出生日期出發,解析1~9號人格特質、內在行為模式、情緒反應、關係互動與人生節奏。這不是為了標籤人,而是為了鬆綁人;不是為了分類,而是為了成長;不是讓人被定義,而是幫助人被理解。天賦,不只是能力,更是一種看待世界的方式。✦當你開始看懂自己,一切都會開始改變……你會慢慢發現:✓那些曾經困住你的性格,其實是你的保護機制。✓那些你以為的缺點,其實是另一種天賦表現。✓那些反覆出現的人際衝突,其實有固定的模式。理解自己之後,改變才真正開始發生,不是硬撐、不是改變成別人,而是開始用「適合自己的方式」生活。✦讀完這本書,你將學會……✓看懂自己的天賦人格與行為模式✓理解不同數字的思考邏輯✓改善人際關係與溝通模式✓找到適合自己的工作與人生方向✓掌握人生不同階段的成長節奏✦這本書適合這樣的你……✓想更了解自己的人✓常在人際關係中感到困惑的人✓想改善溝通與親密關係的人✓想找到自身天賦與方向的人✓對心理學、人格分析、自我成長有興趣的人✓助人工作者、講師、主管、教育工作者✦隨書贈送價值$580「天賦人格評測報告」,並享有線上免費諮詢30分鐘,詳見折口說明本書特色#特色一|不只是一本書,而是一套人生導航系統這不只是性格分析,而是一套幫助你重新理解人生的工具。透過三個層次重新認識自己:① 看見自己|理解你的性格與內在運作方式② 看懂他人|理解不同人格的差異與互動模式③ 看清人生節奏|找到更適合自己的成長方向#特色二|完整掌握天賦人格學系統從天賦人格學的基礎理論,到1~9號人格解析、情緒密碼、合作密碼、組合碼、流年系統、生日密碼與靈魂顏色,完整收錄多年研究、教學與實戰應用精華。這不只是一本人格分析書,更是一套值得收藏、反覆查閱、長期實踐的人生導航系統。#特色三|9種人格原型×全方位生命情境解析本書以1~9號人格為核心,不只解析每一種人格的性格特質,更深入拆解其心理動機、行動模式、挑戰與陰影面,幫助讀者看見行為背後真正的內在需求。從日常生活到人生關係,從職場發展到金錢選擇,本書完整涵蓋生活休閒習慣、戀愛觀與相處方式、父母教養風格、職場能力、適合的工作性質與職位、金錢投資觀念、消費行為特性,並搭配自我覺察表,引導讀者不只是「知道自己是哪一型」,而是真正理解自己如何思考、如何選擇、如何愛人、如何工作、如何面對人生。這讓天賦人格學不只是人格分類,而是一套能應用在生活、關係、職涯、親子、財務與自我成長中的實戰工具。#特色四|結合心理學視角,讓人格分析更有深度書中結合艾瑞克森人格發展理論、薩提爾冰山理論、周哈里窗理論、馬斯洛需求層次理論與勝任力模型,讓天賦人格不只是數字解析,而是能應用於自我覺察、人際理解、情緒管理、職涯發展與人生規劃的實用系統。#特色五|能持續使用的人格系統,而非一次性的測驗《TPI天賦人格學》重視的是:你如何理解自己、理解他人,並重新理解人生。除了能持續應用在人際關係、工作、情緒管理、人生選擇與自我成長中,還能隨著不同人生階段,持續陪伴你深化對自己的人生理解。專文推薦多年來,他在企業、校園與無數人生現場中,看見那些因不理解自己而迷惘的靈魂,看見那些因彼此不懂而磨損的關係。他沒有選擇嘆息,而是選擇深耕,將「天賦」從抽象概念,打磨成可以真實落地的智慧。《TPI天賦人格學實戰應用》,正是這份深耕的結晶。──華人正念減壓中心正念減壓講師/十大傑出青年基金會前副執行長林彩媚稚勤教練多年來深耕人格特質研究,將東方數理哲思與現代心理學理論融合為一套可操作、可驗證的實務工具。他所強調的,不是貼標籤,而是釋放潛能;不是限制孩子成為某一類型的人,而是幫助每個人站在最適合自己的位置。──親仁實驗幼兒園園長/新竹市兒童教保福利聯合會理事長鄭良儀當你看見自己的密碼,你會突然明白:原來那些反覆出現的情緒、那些怎麼也改不掉的模式、那些在關係裡反覆受傷的點,原來都有源頭。當你讀懂他人的密碼,你才真正看見:他不是故意傷你,他只是用他唯一知道的方式,在拼命保護自己最深的渴望。──中華航空機師/嘉義大學企管博士孫繼國這套系統可觀流年動向,逐年清晰之行動方案自然「心想就事成」,有幸在此內心驅動下認識在天賦人格領域深耕多年先驅鄧老師。老師將我原本所學的數字系統,結合心理學理論,使我在既有數字系統基礎上,能更有層次地說明性格形成的脈絡,讓諮詢從洞察走向結構。──天賦人格解析與實踐者吳佳幸TPI天賦人格學巧妙地將心理學理論化為具體可行的實務工具:透過薩提爾冰山理論,看見內在深層渴望;藉由周哈里窗理論,探索個人盲點;結合馬斯洛需求層次理論,理解價值觀的形成;並運用艾瑞克森人生八階段理論,指引心理成長歷程。TPI天賦人格學以清晰的數字架構,讓抽象概念轉成具體化系統。──張老師基金會輔導委員/凱基人壽業務協理張瀞心鄧稚勤教練提出的「天賦人格學」,正是一套協助個體完成自我定位的系統。這不只是人格分類工具,而是幫助人辨識內在驅動力與優勢位置的方法。當人站對位置,潛能自然發光。──美商多特瑞台灣創辦人/紫微斗數論碼學創始人吳東翰書中不僅梳理學理脈絡,更透過清晰的圖表與案例說明,使讀者得以循序探索自己的優勢特質、行動模式與潛在盲點。這不只是一本談人格的書,更是一套協助自我覺察與生涯定位的工具。──碁元投資公司董事長/國立清華大學科技管理學院兼任教授劉福運這不僅可以是一部企業管理指南,更可以是一份「人格發展說明書」。無論是正值職場瓶頸的專業人士,或是面臨自我認同挑戰的學子,都能從中找到突破困難的方法與新的生命契機。──國立暨南國際大學國際企業學系副教授許文忠稚勤老師將天賦人格學的核心概念與實務經驗相結合,深入解析人格特質、情境應用、組合碼及流年等面向,協助讀者理解自身優勢與限制,並在不同人生階段做出更適切的選擇。正如書中所強調,認識天賦並非為了標籤自己,而是為了更自在地成為自己。──財團法人金車文教基金會總幹事/財團法人南榮教育基金會董事曾清芸接觸並應用「天賦人格學」後,我開始以更結構化的方式看待人才配置與合作關係。當一個人站在適合的位置上,優勢自然展現;當彼此理解差異,衝突便轉化為互補。──捷昌國際物業保全機構總經理/國際扶輪3502地區2025-26年度總監特別助理顧紹禮
科學開運:101項科學研究證實的轉運習慣
~運氣,對每個人都是平等的~由哈佛、劍橋等頂尖腦科學、心理學研究實證教你用行動開啟好運外掛程式!【本書特色】◎彙整101項科學研究結果,深度剖析「運氣」與「機率」的關聯!◎利用「幸運行動」與「快樂行動」,雙管齊下輕鬆提升內在與外在的運!◎不需耗費金錢與時間,只要透過日常習慣的改變,就能重新設定自我幸福感。面對無法控制的外在環境、突如其來的變動,只能怨嘆:「為什麼倒楣的總是我?」你是否也陷入了這樣的泥沼──認為運氣是天註定,即使努力也無法改變,更不知道該如何擺脫負面思考的循環。本書作者 堀田秀吾 身為明治大學教授,專長為司法領域溝通的科學分析,研究領域橫跨語言學、社會心理學及腦科學。他也曾有過論文停滯不前、對未來感到絕望的時刻;如今,他將這些透過研究歸納出的實戰方法,整理成一本能幫助大家有效提升機率、由內而外改變運氣的精華集。✦增加好運的機率:利用「幸運球效應」減少負面壓力,採取務實的正向思考。✦提升內在幸福感:透過每週運動、聞咖啡香來放鬆大腦。✦遠離焦慮與不安:運用數位排毒,避免過度比較與嫉妒,找回屬於自己的平靜。✦掌握提升機率的技巧:學會挺直背脊、自拍笑臉,善用「身體先、大腦後」的科學原理。從此刻開始,善用科學習慣、付諸實際行動,你也能開啟「好運外掛」,抓住原本看似虛無縹緲的人生機運!
精準轉富【特別加贈〈精準轉念‧覺察日記本〉】:AI時代財富新哲學,不會理財的人也能財務自由
不會理財,也能財務自由!AI時代財富新哲學建立專屬轉富金句,調頻你的豐盛未來!!本書提出一套全新的方法──轉念 → 轉富 → 體系 → 顯化。在過程中,將匱乏木馬煉金生成「轉富金句」。每一句,都來自你的生命經驗,具備最強的共振能量,因此,比任何成功法則都更快、更準、更有效。精準轉念.精準轉富.精準體系.精準顯化破解潛意識中的「金錢卡關程式」找到個人專屬轉富金句,重新設定你的財富軌道大部分人遇到的困境,多半都跟「金錢財務問題」有關。這些人都有一些共同點:非常努力工作,收入卻總是不夠;每隔一段時間就將累積的錢財散盡,從零開始;做著不是很喜歡的工作,又不知如何轉型……「精準轉念」能讓你秒懂自己的核心問題,直接生成專屬的「精準轉富金句」。唸到不焦慮、不害怕之後,自然而然就能正確思考,設置財務自由新目標,找到自己最擅長的生財之道,順利切換到富裕豐盛的人生版本。為什麼這麼有用?這些金句源自你的生命DNA,具備最強的共振能量,效果比傳統的轉念法更快更有效。一個轉富金句,完封困擾多年的財務問題。本書與你分享破解人生通關遊戲的功法,傳授從「精準轉念」到「精準轉富」的祕密,繼而打造自己專屬的「精準體系」,最終「精準顯化」──實現你想要的一切。【專文推薦】林萃芬(諮商心理師、作家) 【好評推薦】金惟純(《商業周刊》創辦人)張德芬(身心靈作家)劉軒(作家、正向心理學專家)(依姓氏筆畫排列)
只是換個想法,奇蹟就發生了【最強顯化法則】:讓〔內在頻率〕與〔夢想〕自動對接,好運一直來
《被財神爺喜歡到怕》作者最新力作!從谷底翻身,只需做到3件事!中3億頭彩、全家移居歐洲……只要相信潛意識,就能引發奇蹟,運氣爆棚!──引發奇蹟的祕訣,都在本書裡──★超過千人實證,奇蹟正不斷發生中★.本來只許願中3億,最後中了4億!.60多歲的家庭主婦中了彩券,買下房子!.從沒成功過的減肥、儲蓄,都在一年內達成了!.在家繭居多年的高中生,只花了幾個月苦讀就考上大學!.克服重度的男性恐懼症,幸福步入婚姻!目前為止的人生,都是如你所願嗎?如果有人覺得「這個嘛,我的人生過得還算不錯」,也一定會有人覺得「為何我這麼慘⋯⋯」感嘆自己時運不濟吧!無論你現在處於什麼樣的狀況,都不必擔心。奇蹟一定會發生。只要你還懷抱希望,絕對可以從「谷底」爬起來。因為,每個人都有引發奇蹟的開關,只是不知道怎麼按下那個開關而已。本書作者masa,他曾經認為自己的人生已跌到谷底,這輩子都很難翻身。為了照顧罹患憂鬱症的母親,他辭去工作,之後好幾年都只能在便利商店打工度日,那時的他,甚至覺得自己的人生已經結束了。直到他遇見自己的「命定之書」,打開奇蹟的開關後,各種好運開始降臨在他身上,包括母親的憂鬱症被治好,每天的諮商人數都爆滿等,至今已幫助超過8200人找回幸福。直到現在,他仍然保持著「好運」體質,每天都收到各種感謝。事實上,每個人都能引發奇蹟,只要了解誘發機制,它必定會降臨在你的人生──╳無法引發奇蹟的人總是把「我沒那個運氣」、「不可能」、「做不到」等負面句子掛嘴邊,認為自己沒那麼好運。○輕鬆引發奇蹟的人(1)只說好幸福、好開心、真好運等正面句子。(2)即便是小事,也要充滿謝意的接受。(3)待人親切、誠心祝福對方。從今天起,試試看吧!滿懷期待去做,並感謝每天的際遇,你一定能召喚奇蹟,成為「被財神爺喜歡到怕」的人。
想像力矩陣:美國深層心理權威帶你,四象限提取創意原始碼,啟動隱性潛能、喚醒天賦
對科技感到焦慮、對人生感到迷茫……「我到底該怎麼辦?」◤一本打開你想像力的實用指南◢實證研究 X 行動步驟 X 個案分析在瞬息萬變的年代,你的想像力是你勝出的關鍵!心理學權威40年嚴謹研究,解鎖大地、心智、機械、宇宙四象限原始碼,啟動內在行動資源與不斷湧現的創意,創建個人獨特的力量。✦ AI時代,人性力量是你源源不絕的超人力! ✦✦ 一套簡單卻強大「觸及無限創造力」與「連結自我」的嶄新方式! ✦►►►(象限運行)提出導向性問題→接收洞見→(進入匯流點)整合新的可能性打開你的靈感泉源 ☆ 實現自我潛能──獻給想要找到人生目標,把日子過得踏實自在的人!──▋這將引導我們探索:●如何「打開好奇心」,重新與想像力和驚奇感相遇●回應「與生俱來的天賦」的召喚●培養「想像智力」(Imaginal Intelligence)●在科技日益主導的世界中,「保持人性」●以創造力與人生使命,迎向「未來的呼召」▋「想像力矩陣」是一個具有前瞻視野的擴展創造性資源的實作系統! 源自艾森斯塔教授革命性專利技術⸺夢境照護法。這項經過實證的系統,是 40 年的縝密學術成果,以及實際應用於學生、客戶及全球工作坊的結果。這個方法促使艾森斯塔教授發展出「想像力矩陣」⸺讓人可以更創造性地思考,更真實地生活的全新思維方式。幫助人解鎖深層想像力,提升智力與情緒承載力,實現個人與職業目標。▋「想像力矩陣」的關鍵四象限:➤第一象限:大地──觸及大地的覺知,開啟我們本能智慧,放大辨識與直覺的能力。➤第二象限:心智──在有需要或當我們感覺失去連結時,喚醒真實的靈魂之聲。➤第三象限:機械──當以互補方式應用新科技時,能提升並協調我們的好奇心。➤第四象限:宇宙──為生命注入目的感、靈性平衡和神聖感,觸及承載一切的宇宙。 對任何正在為自己、社群,甚至為這個正在掙扎的地球尋找新的出路的人來說,《想像力矩陣》帶來充滿力量的願景。真正開創道路的人⸺探索者、創作者、夢想家、實踐者⸺能敞開並準備好去連結共同的使命;這個使命在當今科技當道的世界極為重要,可以啟動無限的創造力和創新、發展現實世界需要的解決方案、改善人際關係、培養身心健康,激發人類潛能。 這條實用且深具個人意義的道路,幫助我們變得更有目標、更善於運用資源、更具韌性;同時回應那股流動在萬物、在每個人之內的創造力量,與之建立深刻的連結。▋現在就從設定你的目的儀式開始吧! ➤找一個能幫助你集中心神的寧靜之處➤點一根真實的或想像的蠟燭,重複問自己三次:「此刻對我的要求是什麼?」➤專注聆聽而不加以評斷,打開你的好奇心➤留意正在覺醒的事物……【各界好評】王浩威|榮格心理學會理事長、心理分析師、精神科醫師王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師吳家德|NU PASTA總經理、職場作家洪 瀞|成大教授、暢銷書《自己的力學》作者郝旭烈|郝聲音Podcast主持人張基義|台灣設計研究院院長劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長潘裕豐|國立臺灣師範大學特殊教育學系、創造力發展碩士專班教授盧建彰|作家──依姓氏筆畫排列
操控潛意識,訓練更強大的自己!:助你心想事成的8堂潛能課
心智大師帶你按表操課,自由召喚腦內精靈靠著潛意識自救被宣告絕症的NASA工程師,揭示自身長達60年的實證淬鍊亞馬遜書店長銷經典──最簡單、實用的潛意識開發課!人人必看的正向自助修練手冊,用潛在思維實現關鍵願景挖掘沉睡的潛意識,讓自己成為心智的主宰◎你知道潛意識佔大腦的92%嗎?它如同你的腦內精靈,會應允你所有願望,但前提是,你要知道如何操控它!!◎你知道3歲前顯意識還未發展,我們的潛意識會接受外界所有資訊,就像被寫入的程式,冥冥中影響著長大後各種行為嗎? ◎你知道每個重複的意念都會表現在生理上,例如憂慮會造成胃潰瘍、恐懼會讓人變得神經質?事實上,我們身體的每個細胞都會和潛意識對話!◎如果你一直對自己說:「我很蠢」,你的腦內精靈會回應你:「好的,主人,我能不費吹灰之力的如你所願」潛意識是大腦無法察覺的意識活動,其能力之強超乎想像,蘊藏無限可能性。但研究顯示,大多數的人只用到10 %的潛意識,想開發更多這股神奇深厚的力量,你需要先了解潛意識的運作模式與使用方式本書作者是一名退休的太空工程師,九歲時曾被心臟科醫生宣布得了不治之症,但靠著潛意識治療後而神奇復原,從此投入探索潛意識,本書即為他六十年來的心血結晶。書中他會以實證的例子告訴你潛意識的存在以及對我們的強大影響,這些影響更可以追溯到小嬰兒的時期,如果在從小的養成教育中就知道潛意識的力量,灌輸其正確的語言,也會讓我們在人生道路上減少不必要的摸索、碰撞。本書會以淺顯易懂的方式,教你精準下達指令,讓顯意識和潛意識相互合作,達成以往你認為的「不可能的任務」! 以下三個簡單的例子,能幫助你更了解潛意識:【潛意識比顯意識更能多工處理及深度記憶】顯意識一次只能做一件事,但潛意識可以一次執行數十兆個動作。例如你在學打高爾夫球的時候,揮桿的同時要考慮很多事,握桿的姿勢、腳的位置、手臂揮動的幅度等等,因此初學者的揮桿動作往往笨拙不流暢,但一旦把每個動作輸入潛意識後,揮桿時就不需多加思索,一氣呵成!正因潛意識可以不費吹灰之力指揮多項功能同時運作,因此可以輕鬆圓滿達成任務。【潛意識助你心想事成,也可能讓你惡夢連連】潛意識可以助你改變任何事、應允所有願望,但它不理性,也沒有判斷好壞的能力,而是根據接受到的訊息直接反應、完成目標。一旦方法不對,或指令錯誤,將反過來傷害你!你是否曾經一再地對自己說:「我很蠢?」如果你對自己這樣說很多次,你的潛意識就會回應你交辦的「任務」。然後,例如有一天你考試的時候,明明對內容爛熟,當場卻腦袋一片空白。這可能就是因為潛意識遵守了你的指令。潛意識分不清真假,你給什麼都照單全收,因此監控進入你潛意識的資訊非常重要。【潛意識中的不良程式無法清除,但可用正面想法覆蓋】成人的潛意識中,有很多負面的程式和想法,包括忌妒、沒自信、報復、悲觀等。有些是在孩提時期就存在,且通常是由他人,就是父母、師長、同儕、大眾媒體等植入;也有些是成人期才寫入。這些負面程式會持續影響你的生理和心理健康,且一旦植入就無法從潛意識清除,不過,你可以用正面的想法覆蓋。只要透過「自我簡易催眠」、「想像」、「重複」、「表演」等技巧,持續在潛意識中投入正面的建議,就能取代纏繞在潛意識中的負面程式。
正向自信
★美國Amazon網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.3星高分盛讚自信並非與生俱來的性格,而是一種可以學習的技能。全球知名冥想教練融合心理學、哲學、靈性與正念,將帶你從心理覺察到實際行動,走出自卑與限制,打造最佳版本的自己,由內向外活出有力量的人生。真正的自信不是盲目的自滿,不代表你相信自己完美無缺、不會犯錯、總是成功,而是即使跌倒,仍相信自己有力量站起來;對於自己的價值與無限潛能,抱持不動搖的信念。*你是否在遇到挑戰時,容易感到害怕、退縮?你是否只有在事情進展順利時才感到有自信,一旦失敗便信心全失?你是否經常在事後批評自己、責怪自己,甚至不斷打擊自己?你是否以為「自信」代表必須永遠正向、毫不動搖、毫無恐懼?你是否認為質疑自己才顯得理性,而擁有信心、保持樂觀反而過於天真?如果這些情況讓你感到熟悉,關鍵並非你的能力不足,而是因為你缺乏一種能在動盪中支撐自己的信心。那是一種正向、平衡、穩定且可持續的自信,也是本書將指引你逐步培養的「明智的自信」。所謂明智的自信,源自內在的整合與一致。即使感到害怕、不安,仍能選擇與自己站在同一陣線,在不確定中維持方向,在困境中持續前行。本書作者喬瓦尼・迪恩斯特曼為全球知名的冥想教練,他融合心理學、哲學、靈性與正念的研究與實踐,建構出一套清晰、可操作的架構,協助你建立不受情緒牽引、不仰賴外界肯定的內在力量。你將學會: 培養自信的三大支柱:志向、覺察與行動 釐清自身的優勢與盲點,建立理想的自我藍圖 從身體與日常實踐出發,逐步釋放負面情緒 透過數十個練習、冥想與覺察工具,發掘內在潛能無論你有什麼樣的成長環境與過往經歷,你都擁有重新塑造自己的可能性。本書勾勒出一條通往真正自信的路徑,引導你有決心追求想實現的事,有勇氣轉變為想成為的人,並且有力量活出你所渴望的人生。【各界讚譽】「《正向自信》精湛且富有創意地融合了現代心理學、冥想與靈性層面的個人成長領域,並將這些最可靠的實踐方法全部都轉化為非常實用的引導步驟。本書的內容字字珠璣,且沒有任何一處不真誠或模糊不清,讓讀者可以真正主導這趟旅程。真是了不起的一本書。」--琳達.格拉翰(Linda Graham),婚姻及家庭治療師(MFT),心理治療師、《心理韌性》(Resilience)作者「《正向自信》精心地勾勒出一幅喚醒內在力量的地圖,照亮了從自我懷疑到真實自我的這段旅程。本書獨特地融合了心理學、靈性思維與個人成長,打造出一套建立持久自我肯定的完整系統。身為一位專門撰寫與教授創傷主題的人,我總是在尋找能夠推薦給他人的資源,而這本書正是其中之一。如果你正在尋求蛻變,希望能從處處受限轉變為充滿力量,那麼迪恩斯特曼的這本著作正是能夠幫助你發掘出真實潛能的強大引導。」--大衛・A・崔利文博士(David A. Treleaven, PHD),《創傷知情的正念》(暫譯,Trauma-Sensitive Mindfulness)作者「這個主題的大部分書籍都太新時代導向、太理論,或充斥著勵志的陳腔濫調。《正向自信》特別與眾不同,這是一本扎實且平易近人的自我轉化手冊,並以古老的靈性原則作為內容的基礎。」--迪安瑟(Dhyanse),《冥想的十頭牛》(暫譯,10 Bulls of Meditation)作者「在《正向自信》一書中,喬瓦尼邀請你接納你的渴望、設計你的身分認同,並讓你自己能夠實實在在地過著由內而外的生活。自信心的三大面向讓你能夠從自我懷疑轉變為自我信念以及掌握內在力量。這本書可以帶給人力量,也能帶給人平靜,這是少見的神奇組合,能夠同時幫助你邁向成功與獲得滿足感。」--凱蒂・斯托達特(Katie Stoddart),領導力教練與講者,《專注的魔法》(暫譯,The Magic of Focus)作者「在《正向自信》一書中,針對建立自信,喬瓦尼為我們提供了一套由絕佳的獨創性與詳細的資訊架構而成的方法。他分享了他在人生歷程中所獲得的智慧,他成長的環境既沒有幫助他培養自尊、在建立自信方面也沒有幫助。他將自己內在探索的成果,轉化為幫助我們培養新的自我形象與內在力量的多種方法。本書勾勒出的道路,可以幫助讀者培養這五項要素:自我信念、勇氣、樂觀、內外一致的狀態,與決心。如果你正在尋找建立強大內在力量的方法,或渴望在這個世界中找到更理想的生活方式,我會誠心推薦這本書。」--史瓦米・香卡德夫・薩拉斯瓦帝博士(Dr. Swami Shankardev Saraswatī),《消化系統的瑜伽練習》(暫譯,The Practices of Yoga for the Digestive System)作者「本書將來自個人發展、正念、心理學與不同智慧體系的工具,整合為一套實踐的系統,幫助你建立不被動搖的自信與勇氣。」--塔爾・李亞德(Tal Leead),心理學博士(PsyD),《更幸福的生命》(暫譯,Happier Being)作者「喬瓦尼・迪恩斯特曼的著作《正向自信》,能夠滿足你從自我懷疑走向自我信念的所需。它就像是鍛鍊自尊的健身房,你在這裡不是舉重,而是從心理學、哲學、靈性與正念的不同角度鍛鍊你的意志力。因此,如果你也準備好要展現自信心的肌肉了,這本書就會像是一位你從未意識到自己需要的私人教練。」--尼可拉斯・史坦(Nicholas Stein),專業等級正念教師(CMT-P),國家地理頻道(National Geographic Channel)熱門節目《邊境戰爭》製作人、《把正念當成第二語言》(暫譯,Mindfulness as a Second Language)作者「這是一本精彩、發人深省,且實用的書籍,能夠幫助你建立不動搖的自信。」--派翠克・艾德布拉德(Patrik Edblad),《自律的藍圖》(暫譯,The Self-Discipline Blueprint)作者「這本書巧妙地結合了行動的工具、啓發性的故事,與古老的智慧,幫助你挖掘出你內在最棒的特質,並活出一種充滿自信又富有啟發性的人生。」--阿齊茲・加齊普拉(Aziz Gazipura),心理學博士(PsyD),暢銷書《非凡自信的藝術》(暫譯,The Art of Extraordinary Confidence)作者「在getAbstract,我們總是時時刻刻在注意,能夠將智慧帶入實踐的行動工具,而《正向自信》就大大滿足了這個需求。本書包括從幫助讀者反思的提問,到日常練習的建議。作者迪恩斯特曼引導你一步步發掘你想成為怎樣的人,並採取符合你的理想身分認同的行動。本書很實用,但是不會依賴捷徑。它引用學術研究與靈性領域的概念,但是將這些知識轉化爲一套便於使用的框架。迪恩斯特曼的前一本書《正念自律》一直廣受getAbstract客戶的喜愛,而我們等不及把這本續作加入我們的書庫了。--拉莫娜・馬西歐內提(Ramona Marcionetti),getAbstract 內容經理(content manager)「對於任何勇於做真正自己的讀者來說,這本書都將帶來深具顛覆性的轉變。喬瓦尼針對覺察內在的核心存在提供了實用的引導,並給予你所需的工具,幫助你以堅定不移的心靈與心智綻放出光芒。這是他迄今為止最精彩的一本著作。」--尚・法戈(Sean Fargo),Mindfulness Exercises創辦人「深刻且富有層次,卻同時實用又貼近生活,這本強大的書將會引導你,放下由恐懼所設下的限制,真實地踏入最有自信的自我之中。喬瓦尼・迪恩斯特曼,再一次地,精湛地結合古老的智慧與當代的科學,提供幫助你建立堅定自信,並將你最大膽的志願變成現實的行動步驟。」「讓自我懷疑平息並付諸行動,對我來說一直都很困難,而在我需要引導、靈感或是前進的動力,來幫助我克服恐懼與一切時,我絕對會再次翻閱這本書!」--香農・詹金斯(Shannon Jenkins),podcast主持人與演講教練
鍵結效應【念力的科學2】:少數人的念力,可以改變多數人的生活(隨附:16週實踐手冊)
明天的世界,一定會變得更美好!告別分化競爭,看見合一本質新時代共贏法則,焦點從「我」變成「我們」所有偉大的進化,憑藉的是合作,而不是競爭對抗「我們」不是一起變好,就是一起變糟隨著每個意念的流動,宇宙時刻都在動態重組我們其實都是創造者,也在被創造你我的意念相通,就像原子之間的鍵結,緊密相關我們的每個意念,都是建構宇宙意識的一份子鍵結,是將所有人凝聚起來的本質力量影響世界的鑰匙,在於你我意念的加乘效應本書簡介達爾文的物競天擇、亞當.史密斯的利益論……三百年來左右全世界人類的思想,告訴我們這是個強者恆強、弱肉強食的世界。這樣的人生觀與世界觀,讓我們經歷了全球經濟模型的全面崩潰、生態危機、水和糧食短缺的威脅。科學的新發現,推翻了我們一向抱持的自我觀念。所謂的「我」不是為了生存而競爭的孤立個體,所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到,所有物質都包含在一個巨大的量子連結網絡裡,彼此不斷傳導訊息與交互影響。量子物理學的最新證據,也提供了令人意想不到的可能性:所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到,在我們的身體和環境之間,在我們自己與接觸的其他人之間,在每個社群的成員之間,都存在著「鍵結」。這是一個思想革命的時代,一個意念轉換,可以開創人類的潛能,一個鍵結連動,就能以小搏大,發揮連鎖效應。透過書中的實踐手冊,建立你的「鍵結圈」,培養更緊密的社群關係。練習提升你的「鍵結意識」練習一:全面觀照,拓展你的視野練習二:改變我們跟其他人的關係練習三:擴展共同體經驗,學習為共同目標攜手努力練習四:透過日常的無私行為,成為思想改革的行動者各界推薦「這本書給了我們改變人生的藍圖,以新的方式生活。書中以最新科學發現為基礎,敘述動人心弦,傳遞最重要的訊息以修補我們的人際關係、周遭和世界,激勵我們在最需要的時刻進入全新的未來。」──黛比.福特(Debbie Ford),《黑暗,也是一種力量》(The Dark Side of the Light Chasers )作者「不落窠臼,不僅充滿科學真相,還有希望和啟示,透過付出和分享提供與他人及自己最真實的和諧生活的準則。」──珍娜.艾特伍德(Janet Atwood),《熱情測驗》(The Passion Test)作者「作者打破人與人之間的連結是肉麻事務的迷思,利用令人信服的故事和堅實的研究資料,證明我們毫無疑問地需要彼此。全書引人入勝、鼓舞人心且具感染力,麥塔格特行文兼具文采與親和力,讓閱讀過程充滿知識和樂趣。」──歐遜.羅賓斯(Ocean Robbins),《未來的抉擇》(Choices for Our Future)作者「琳恩.麥塔格特再次為『人類潛能運動』擊出一支紅不讓。本書彙集引人入勝的許多發現,讓我們領悟到所有生命的交互關係,激勵每個人用樂於承擔的方式交織在一起,促成更深層的關聯,以及觀照我們的生命和世界。」──凱瑟琳.伍瓦德.湯馬斯(Katherine Woodward Thomas),「女性力量全球共同體」共同創辦人及負責人「琳恩.麥塔格特又做到了!每個人都想要感受愛、渴望深度連結,卻一直不知道如何能過這樣的生活。來自現代科學的尖端領域提供我們簡單而有力的訊息,就算是懷疑論者也會被打動。它證明如何回復完整,並療癒我們的世界。」──阿朱納.亞爾達(Arjuna Ardagh),《透明革命》(Translucent Revolution)作者(原書名:《鍵結效應:少數人的念力,如何改變多數人的生活?》)
馬上行動的力量:55個神級方法喚醒內在潛能,告別顧慮太多猶豫不決,成為「立刻行動的人」!
幫卡住的你把心裡的「想做」一步步完成,成為「立即行動的人」做了,才知道自己有多厲害!★特別加贈:「行動派」立即實踐清單(PDF電子檔)當你總是心裡有千百個想法,卻遲遲無法付諸行動;當你明明渴望改變,卻總在原地打轉——此時你最需要的,不是更多的計畫,而是一個能真正啟動你內在動能的實用指南。回想一下:你是否買過N本書,但總是讀不到一半就放棄?或者曾經下定決心準備一個證照考試,最後卻不了了之?我們都知道,「有行動力」是讓人生往更好方向前進的關鍵,但為什麼永遠知易行難,明明有想法卻遲遲無法行動?真正能跨出第一步的人,其實少之又少!「我是真的拖延,還是心裡有什麼難以說出口的原因?」這本書會陪你一起找出答案。它將帶你重新認識自己的生活方式,一步步釐清那些遲遲無法行動的心理根源,並幫助你理解行動背後的心理運作。書中收錄55個具體可行的神級方法,能一步步喚醒你的內在潛能,告別顧慮太多、猶豫不決的自己,從「知道該做什麼」走向「真正開始去做」。一般人無法「馬上行動」的問題根源非常多,並非單純因為懶散或缺乏意志力,而是包含著潛意識中的恐懼、完美主義、習慣性逃避等等心理機制,只是自己不了解真正的問題到底在哪。這本書將帶你認識並拆解那些隱形的心理絆腳石,徹底看懂「行動」究竟如何發生。用簡單易做的練習,拆掉「我不行」的心牆;把大目標切割成幾分鐘內就能完成的小任務,從小小的成功開始累積,再一步步長出自信。你將體驗到——原來行動其實不是靠意志力死撐,而是需要「設計」。本書的55個方法皆採取三段式結構:理解→啟動→持續。先教你辨識拖延的心理機制,以及連鎖反應所產生的後果;再透過能夠立即上手的微行動,或是初階→中階→高階的漸進式目標,幫你把第一步拆解到能夠「無痛啟動」;最後,教你如何設計長期維持的節奏,讓行動成為習慣而不是一時衝動。很快的,你將成為一個敢想也敢做的人,徹底打破「我辦不到」的自我限制。請記得下載列印「行動派」立即實踐清單,隨時隨地自我提醒,幫助你跳出「完美主義」、實踐「完成主義」,從最簡單的步驟開始養成馬上行動的習慣,帶點玩樂的心輕鬆展開挑戰,確實把想法化為成果,從此當個敢想敢做的人!如果你總是計畫很多、行動很少,或往往三天後就退去衝勁與熱度,這本書將成為你的轉捩點。現在就翻開它,按下你的人生啟動鍵——只要開始行動,你就會發現,原來自己真的這麼厲害!(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異※)本書特色◎教你停下拖延、開始行動,用最簡單的方法讓人生動起來◎透過易懂的小技巧,帶你解開「總是卡住」的原因◎從超小的第一步開始,累積讓自己越做越順的好循環◎幫你找回內在想前進的力量,把想做的事真正變成結果◎用好習慣支撐生活,不靠意志力也能自然做到想做的事◎附可立即採用的行動清單,下載列印就能馬上開始實踐
人類圖財賦密碼:個人職場及賺錢天賦使用說明書
不喜歡現在的工作,想賺更多,想知道還能嘗試什麼?開箱你的賺錢超能力,創業者/職場人的個人生財天賦解密!★人類圖應用於工作領域第一本專書!★亞洲首位人類圖職場解讀(BG5)認證分析師 ★台灣首位人類圖金錢課程講師我適合做怎樣的工作?我有什麼隱藏版的職場特質?如何憑藉做我擅長的事來累積財富?──開箱你獨特的成功方程式:找到你的熱情所在,自然就能順流致富。從你擁有的26組閘門特質,解鎖你的賺錢基因每個人的人類圖上所擁有的二十六組閘門,就是你可能的「賺錢超能力」。正確施展自身才能,找到合適工作,金錢自然會流向你。你可知道,你體內藏有什麼樣的才能,它們可能帶來哪些與生俱來的賺錢機會?例如:˙擁有5號閘門的人,可以運用「規律模式」賺錢˙擁有12號閘門的人,可以靠「製造浪漫」行銷產品˙擁有24號閘門的人,對什麼「入迷」即是獲利來源˙擁有33號閘門的人,「反省沉思」才是賺錢王道˙擁有45號閘門的人,可以靠「會員制度」銷售服務˙擁有56號閘門的人,「說故事」的能力讓人願意掏錢聽˙擁有61號閘門的人,可以販售「神祕知識」來開拓財富本書作者是華人人類圖領域資深教師及分析師,也是台灣目前唯一獲得BG5認證的人類圖職場解讀分析師。除了具備專業的人類圖知識,更實際在企業界服務約二十年,曾任外商公司總經理及專業諮商顧問,可以最接地氣的方式,將人類圖知識應用在個人職涯、團隊經營、公司發展上。不同於一般身心靈書籍,本書談論重點即是「如何賺錢」,目標就是幫助讀者知道自己的天賦才能為何,進而去做能發揮自身長才的工作,如此一來,自然就會快樂滿足地迎來財富,本書也可以說是你的「賺錢天賦使用說明書」!
解放你的基因魔法:喚醒潛意識,重塑夢想成真的嶄新人生
~YouTube頻道@bazzi8總播放次數高達1400萬次!~只要你願意,僅僅一個念頭,便能成為任何想成為的樣子。【本書特色】◎3步驟操控潛意識,成為自己的主人。◎認識你的大腦,將腦力發揮至最大值!◎專注內心、沉浸當下,Google也納入「領導力培訓課程」的「正念訓練」!人們一天有許多瑣碎的事要完成,比如刷牙、進食、如廁、沐浴等,這些事看似簡單,拆解開來卻是許多繁複細碎的步驟。那麼,為何人們能在忙碌的生活中,像自動運行般完成這麼多小事?其實人有99%的行為都由潛意識控制,若可以更大程度操縱潛意識,便能讓「潛意識」站在自己這邊,將要做的事變成習慣,自然而然地開始行動。★像「原始人」一樣,啟動「正念」力量?★原始人其實是「最早開始實踐正念」的人類。面對危機四伏的環境,他們必須隨時保持感官敏銳、專注當下,不去擔憂、思考尚未發生的可能,也沒有過度資訊與社會壓力干擾。反觀現代,人們被過量資訊、焦慮、社交轟炸,掩蓋了潛意識的力量,導致行動變得遲鈍。若能運用「減法策略」,消除過多資訊、焦慮與不必要的社交,回到原始人一般專注、簡單而自然的狀態。即可喚醒潛藏在基因中的潛意識,讓人生以不同方式轉動,一切所想將不再遙不可及。
如何顯化你想要的一切:愛情、財富、事業與一切願望的終極解答
42題Q&A解答你最想知道的顯化疑惑!陪你找到卡關的原因,把願望一步步變成現實。無論想顯化一位靈魂伴侶、一筆高收入、一份新工作,還是渴望有房有車,這本書都能告訴你「下一步該怎麼做」。✦顯化為什麼有效?顯化不是神蹟,也不是「想一想就會發生」。它更像是:你把注意力放回自己身上,慢慢改寫你習慣相信的那個版本。你每天反覆相信什麼,大腦就會放大什麼,你也更容易做出符合那個想法的選擇。久而久之,你會更容易把「本來就相信的事」當成現實:覺得自己不夠好,就更容易收集「我不行」的證據;相信自己很幸運,就更容易看見機會。所以,你需要的不是更用力許願,而是一套能把想法、情緒與行動對齊的方法。✦ 42 個 Q&A,陪你找到顯化卡關的原因你以為自己顯化失敗,其實只是卡在同一個「隱形迴圈」:越想實現、越想做好就越焦慮;努力幾天又放棄。其實,不是你不夠努力,只是用錯方法而已。《如何顯化你想要的一切》會帶你回到最核心的一步:調整你每天輸入的想法,讓情緒與想法一致,接著做出新的選擇與行動,人生才會開始往你期待的方向移動。這本書由英國顯化教練維多利亞整理讀者最常見的顯化疑問,將全書分成六大方向:生活、愛情、金錢、職涯、家人與朋友、居家空間,用42個Q&A 的方式讓你像翻字典一樣,直接找到「我到底卡在哪」,知道下一步怎麼做。例如:‧我陷入能量低潮了,該怎麼轉換這種狀態?‧我該如何顯化靈魂伴侶?‧我想顯化金錢,該從哪裡開始?‧我身處有毒的職場環境中,宇宙能幫助我嗎?‧我該怎麼吸引更多友誼進入我的人生?‧我可以顯化特定的物品,例如一輛車嗎?你可以從最想知道的一個問題開始,不必按照順序讀。本書不只教你「許願」,更教你把願望拆成每天做得到的行動。✦ 這本書會讓你得到什麼?→ 改寫阻礙豐盛的舊信念→ 讓想像與情緒同步,重新設定潛意識→ 讓行動與未來的自己連成一線→ 緩和焦慮、清理匱乏感、打開接收頻率→ 用感恩讓能量慢慢回到豐盛狀態無論你正卡在迷惘、轉職、失戀或財務壓力裡,這本書都能陪你重新校準方向。你會發現,顯化不等於奇蹟,而是讓自己成為「願意往前走,順應宇宙安排的人」。你可以吸引你真正渴望的一切,而不再追逐社會或社群上被推崇的標準。你不需要突然翻身,也不必跟任何人比較。你只要開始變好就夠了。
潛意識的致富思考
逆境,往往是人生轉折與飛躍成長的起點;不幸之中,常隱藏著改變命運的契機。本書以真實而動人的故事,揭示一個被無數成功者反覆驗證的關鍵法則——潛意識與信念,決定了一個人能走多遠、富足到什麼程度。日本知名作家遠藤周作曾指出,每個人一生中都會遇到決定命運的關鍵瞬間,只要跨越那一刻,未來就將徹底改變。書中透過一名因負債與失眠而陷入人生低谷的青年故事,說明當人真正建立「我可以做到」的信念時,潛意識便開始啟動,為人生帶來意想不到的轉變與成長。本書強調,成功並非來自外在條件,而是源於內心深處的思想方向。潛意識擁有驚人的力量,能影響行為、決策與行動結果;唯有正確的信念,才能成為人生的羅盤,引領我們走向財富、成就與幸福。《潛意識的致富思考》是一部喚醒內在力量的勵志之作,帶領讀者重新認識自己、重塑思維模式,將人生的負數轉為正數,走向更富足、更自在的未來。
NLP來自潛意識的語言力量:改寫負面經驗,提升自信與行動力的心理學工具
當你理解人們如何做出決定時,就可以對他們的行為產生關鍵性的影響NLP語言行為量表(LAB Profile®)應用聖經,自學NLP必讀NLP LAB Profile®權威大師著作在台唯一出版! 如果你能在三句話中了解對方,世界上還有什麼事難得倒你?想要知道客戶的下一步是積極回應,還是不理不睬?想要激發工作夥伴的熱情,你該怎麼說?神經語言程式學(NLP)讓你從對話中洞悉別人,進而改變、引導他們任何人的態度、特質,或行為,幾乎都可以被拿來拆解和分析,並從中找出影響這個人的方法,如果你懂得使用語言的奧祕,你就可以從內到外徹底改變一個人!藉由語言行為量表的分析,你可以比對方更了解他自己語言行為量表(LAB Profile®)是從NLP發展出來的一套分析方法,是以NLP的全套型態為根據,透過這套方法,可以察覺激發人們的動力如何產生,如何處理資訊,如何決策,讓你學會如何為特定人士和團體客製化你的語言,引發對方的動力,進而改變他們的想法和行為。重點不是說話的內容,而是說話的方式藉由語言行為量表,你可以提升自己的洞察力,預測別人的想法,以最適合的方式與他人進行交流,並透過不同的說話方式改變別人的行為,並且在他們做決定前發揮關鍵性的影響。當你可以輕易辨識出激發別人的動力來源以及他們的思考和決策方式時,你將能夠:‧跟任何人建立非常融洽的關係,進行有效溝通‧降低衝突和誤解的可能‧縮短你的銷售週期,並且讓顧客滿意‧設計出強而有力的行銷和廣告活動‧招募到適任的人才,並為他們提供表現的舞台‧大幅改善你的協商成果和談話效果‧打造出可以滿足各種需求的學習計畫,提升對自我的認識和競爭力‧學習一套全新的方法,讓你的輔導技巧和你的培訓事業更上一層樓‧帶領高績效的團隊,讓團隊成員充分發揮長處,不被他們的缺點拖累如果你是個家長,你可以在家中使用它,讓你脫韁的小孩回復正軌;如果你是個銷售總監,你也可以在工作中使用,它對難纏的客戶同樣有效。本書將讓你學會並善用NLP的語言行為量表(LAB Profile®)‧如何完成一份語言行為量表‧型態組合的了解和運用‧影響性策略和技巧‧利用語言行為量表化解衝突‧利用語言行為量表進行對話輔導‧語言行為量表裡的各種發明與工具一套以書本形式呈現,最超值的NLP進階培訓課程完全真實的案例,幫助讀者快速理解;隨時可用的語言行為量表,提供客觀測試及分析,每個人都可以學習這套方法,並將這些策略應用到自己的日常生活和工作中。實踐NLP必備書籍,進階NLP讀者必讀經典!【國外好評推薦】 「對於非常重視良好溝通的人來說,這本書提供許多很有用的工具,教你如何理解人們,如何對話。我高度推薦這本書。」──《Power 表達祕訣》(Secrets of Power Presentation)作者彼得‧厄斯‧班德(Peter Urs Bender)「這是一本很棒的自助型書籍,有助於你了解自己和工作夥伴。」──安大略省米西索加市(Mississauga, Ontario)加拿大孟山都公司(Monsanto Canada Inc.,)人力提升部總監(Director of People and Improvement)喬依‧加坦(Joe Gaetan)「星期一我在書店裡簡直快笑壞了。每個來問我是否知道什麼好書的人,我都熱情地推薦你的書。我告訴他們要是我九個月前讀過你的書,我就可以避開討人厭的人事紛爭了。」──科羅拉多州科泉市(Colorado Springs)蓋瑞‧梅格爾(Gary E. Megel)「你能想像你的營業利潤暴增百分之十到三十嗎?這就是我使用羅斯‧夏爾凡小姐的語言行為量表,改善公司的人才招聘政策後,立竿見影的效果。」──加州電信公司(Telecommunications)經理艾德華‧隆德(Edward Lund)「我終於拿到你的書了,我的第一份賺錢工作就是靠它提點,才幫得了當地一名雇主招聘人才,因為他受夠了職業介紹所的徵人標準。」──英國德文郡(Devon)人事教育講師(Personnel Trainer)羅傑‧菲利浦(Roger Phillip)「本書以全方位的角度概述各種行為模式之間的根本差異;如何提問才能辨識出對方的模式;以及如何依據對方的主要模式使出最具影響力的語言。」──密西根州卡拉馬祖郡(Kalamazoo)西密西根大學商學院(Haworth College of Business, Western Michigan University)喬依爾‧包曼教授(Joel P. Bowman, Professor)「語言行為量表是個有趣的發現,它影響了我和別人的溝通方式,也改變了我的諮詢作業方式。」──魁北克省蒙特利爾市(Montréal, Québec)人力資源開發顧問(Human Resource Development Consultant)李昂‧譚奎(Léon Tanguay)「語言行為量表和雪兒‧羅斯‧夏爾凡所寫的這本書,已經在我的評鑑作業和招聘流程裡,被證實是無比珍貴的工具。有了這套方法,便可輕鬆篩選各種職務的適當人選。我高度推薦你們將這套方法加入你們的行為訪談工具裡。」──安大略省多倫多市高階人才仲介顧問公司(Executive Search, Corporate Consultants)副總裁哥頓‧布朗(Vice-President, Gordon I. Brown)「這本書見解深刻而且勇於探索。雪兒‧羅斯‧夏爾凡從全新的角度思索我們與其他人的關係,她提供了極具關鍵的影響性語言,有助持續改善我們正在建立的人際關係,也說明了我們對這個社交世界在認知上、組織上和行事上的基本心智結構。本書是專為個人和家庭自我開發所設計的參考架構。對於矢志以誠信改善生活品質,以及企業效益的主管和合夥人來說,將是個里程碑。」──喬治亞州亞特蘭大(Atlanta, Georgia)策略成長總監(Director Strategic Growth, Transquest)佛朗索瓦‧索爾博士(Dr. François Sauer)「本書使我對溝通有了一定程度的認識和精準度,而這在以前會被我認為是遙不可及的事。當我和那些溝通模式不同的人合作時,常常感到沮喪不已。但現在,我躍躍欲試,堪稱一大突破!」──愛達荷州博伊西市(Boise, Idaho)愛達荷電力公司策略規畫分析師(Strategic Planning Analyst, Idaho Power)克雷依‧康納(Clay Conner)「每當我碰到話不投機的時候,就會拿出這本書。在雪兒方法的幫忙下,我變得可以理解對方,建立良好關係。身為業務人員的我,常有機會得向主要決策者提案。雪兒的書,使我了解到如何利用對方的語言展開溝通,提升業績。」──阿爾博達省卡爾加里市(Calgary, Alberta)加拿大微軟公司北美區經理(Prairie Regional Manager, Microsoft Canada Inc.,)卡爾‧米馬(Karl Meema)「對每一位需要人際互動的人來說,這本書是必讀之作。我發現它的珍貴之處,在於你可以利用它與商業夥伴、家人和朋友有效溝通,理解對方。這是我第一次讀過一本涵括各種溝通風格的書,它整理出一套容易遵循的方法,供你與對方精準交流。」──科羅拉多州丹佛市(Denver, Colorado)光點簡報公司(Spotlight Presentations)總裁湯姆‧迪爾斯(Tom Dearth)「雪兒的這本書,是一套對管理、協商、仲裁或衝突的調解很有幫助且實用的參考工具與指南。理解和尊重對方,是良好溝通的核心。我發現語言行為量表是一套很有深度、有用的管理工具,可以讓你在尊重共事夥伴的所需和步調之餘,也朝所欲目標前進。」──安大略省渥太華市加拿大農業農產品公司(Agriculture and Agri-food Canada)策略企業關係總監(Director General, Strategic & Corporate Relations)吉納維弗‧蘇里文(Geneviève O' Sullivan)「我是在紐西蘭的滑雪之旅時讀到這本書—它淺顯易懂,具有娛樂性,而且非常實用。我曾利用動力特質裡的提問方式幫助一名馬來西亞朋友釐清自己的生涯目標,也幫過一名已屆中年的朋友寫自傳,最有趣的是,甚至靠它幫一名中國女士決定該不該買一條南海的珍珠項鍊。而且他們自始至終都不知道我使用的是一套標準問法,因為它聽起來太像平常的對話了。」──香港亞太區肯恩顧問公司(Kenn & K Consulting Ltd., Hong Kong and Asia Pacific)總監鄺坎西(Kenzie L. Kwong)「這本書提供深入解析,讓我們了解人們的動力誘因和決策方法,以及促使他們行動的原因。我發現這些資訊非常寶貴。」──安大略省多倫多市加拿大HP 電腦公司(Hewlett-Packard, 〔Canada〕 Ltd.,)行銷企畫經理(Marketing Program Manager)朱爾‧賀格(Juel Hogg)「這本書大力協助我們的員工提升協商技巧──我強烈推薦有高風險溝通需求的人來讀這本書。」──安大略省多倫多市美國鋼鐵公會第六區理事(Director, District 6, United Steelworkers of America)哈利‧海德(Harry Hynd)「光是知道口語和書面文字的精準定義,並不足以了解真正的意涵。語言行為量表解決了各種人際關係的問題,並針對特定的人際關係提供最有效的影響性語言。」──佛羅里達州邁阿密市(Miami, Florida)庫爾特企業業務副總(Corporate Accounts Vice President, Coulter Corporation)恰克‧瓦森(Chuck Watson)「很出色的一本書──在商業世界裡,只要有誰想利用神經語言程式學,我都會推薦這本書。它的內容扎實、可讀性高、風格有趣,再加上真實世界裡的實用案例……還有幽默感十足!」──佛羅里達州珊瑚泉市(Coral Springs)業務贏家公司總裁(President, SalesWinners, Inc.)大衛‧凱特勒(David Kintler)「讀完雪兒的書之後,我請她訓練我公司裡的管理階層、顧客服務代表、顧問和業務人員。結果這套方法不只在生意上奏效,也讓我和我內人有機會從新的層面進行溝通。雪兒堪稱是影響性溝通法的大師,我強烈推薦所有企業領袖都來讀這本書……它可能改變你的生活!」──阿拉巴馬州伯明翰(Birmingham, Alabama)CSC健康照護系統公司副總裁(Vice President, CSC Health Care System)李察‧葛雷哈瓦(Richard A. Grehalva)
重塑潛意識,改寫人生腳本
從「腦內父母」到「後設程式」,徹底掌握潛意識的規則,解放自我,未來由你定義!「你是怎麼看待父母?」「父母對你而言是怎樣的存在?」當被問到這兩個問題時,是否感到一陣遲疑,難以立刻回答?幾乎所有人都無法馬上給出答案 。這個我們出生後便視為理所當然的存在,因為一起生活了很久,反而讓我們習慣了他們的存在,而鮮少去關注 。然而,正是這種「習以為常」的忽視,隱藏了幸福感的關鍵密碼。人生困境的根源——「腦內父母」的無形束縛本書作者以顧問、心智教練、心理諮商師的身分活動多年,接觸過約好幾萬名為各種深刻煩惱所困擾的人,包括工作不順、金錢匱乏、人際關係疲憊、疾病纏身等等 。經過長期的諮商與研究,他發現一個驚人的共通點──所有煩惱的根源,幾乎都指向「父母」。從父母那裡接受到的觀念,正是困住你的真實原因!「腦內父母」並非指你真實的父母,而是孩童時代所經歷的父母言行舉止,以及因為那份記憶而固定下來的潛意識觀念 。回家時大聲嘆息「工作好辛苦」的父親 。對著孩子苦笑說「真是跟我一點都不像呢」的母親 。理所當然地說著「你要是不認真點可是考不上醫學系喔」的父親 。裝作沒看到、一笑置之的一切,其實都與你現在的人生有著千絲萬縷的關係 。大腦會確實接收並記憶下當時所接收到的負面情感,之後引導我們走上自己一點都不想要的嚴酷人生 。因此,即便解決了與問題相關的直接事件,卻又會立刻發生同樣的事件 。而這大多是「腦內父母」在作祟。為什麼會這樣?那是因為大腦有個惱人的性質,就是潛意識會做出「與期望相反的行動」。為了生存和安全,大腦容易只留存下痛苦的記憶 。大腦若判斷某種狀態是「生存下來」的必要條件,即使是負面的狀態,它也會持續運作以維持這種「慣性」。這就是深植於我們大腦中的「無意識的陷阱」。若你覺得自己的人生「哪裡卡住了」,或者覺得「我的人生不應該是這樣的」,那麼你的大腦中就一定有什麼「與期望相反的行動」在阻礙著成功 。本書歸納出12種「後設無意識模式」,揭開你大腦中潛藏的運作方式:模式○1想到就行動的「主體行動型」,與遲疑分析的「反映分析型」模式○2以目標為導向的「目的志向型」,與逃避風險的「問題迴避型」模式○3受他人評價牽制的「他人標準」,對比堅守內在信念的「自我標準」模式○4停留過去的「過去標準」,與著眼未來的「未來標準」模式○5遵循既有步驟的「步驟型」,對比主動創新的「取捨型」。模式○6重情感與關係的「以人為重型」,與專注成果的「以物質工作為重型」模式○7以達成目標為喜悅的「目的標準」,與追求當下感受的「體驗標準」模式○8陷於不安的「悲觀標準」,對比積極面對的「樂觀標準」模式○9依賴外部權威的「分離體驗型」,對比憑自我信念行動的「實際體驗型」模式○10出於「應該」行動的「義務」,與出於「想做」的「欲求」模式○11覺得自己不足的「限定自我」,與肯定自我價值的「絕對自我」模式○12等待條件成熟的「結果期待型」,與先行動再創造條件的「結果行動型」。只要學會掌握的方法,「腦內父母」就會從阻礙你人生的「陷阱」,成為讓人安心、引導你走向本來期望的人生的夥伴 。帶你進入潛意識的底層,提供完整的覺察工具與重塑腳本,讓讀者學會辨識、理解並重設那些潛藏的聲音,從此掌握你人生的主導權。從你決定改變的那一刻起,未來就將如你所願。
理解的本質:破除自以為懂了的假象
~看似懂了,其實什麼都沒懂~從「自以為」中覺醒,學會真正的「理解」!【本書特色】◎以心理學實驗揭露「理解錯覺」的機制,讓你看清大腦的盲點。◎結合閱讀、學習與思考的真實案例,帶你從「看懂」邁向「真正理解」。◎提供具體策略與練習,幫助你發現「自以為懂」的徵兆,重建深度學習能力。「我明明看懂了,為什麼還是做錯?」「學了很多知識,但總覺得沒真正掌握⋯⋯」「考完試就全忘光,難道是記性不好?」──其實問題不在「不懂」,而是「以為自己懂了」。我們的大腦熱愛穩定與連貫,一旦感覺「看懂了」,就會停止思考和探索。真正阻礙學習的,不是難度,而是這種「自以為懂了」的陷阱。《理解的本質》以閱讀理解實驗為起點,揭開「自以為懂了」的心理機制,帶你體驗從不懂到懂的詳細過程。3大關鍵,破除「自以為懂了」的假象!.察覺差異──學會辨認「看懂」與「理解」的界線。.重新連結──建立知識間的關聯,而非死記表面。.持續探索──面對不懂時不逃避,讓思考成為成長的起點。當你願意承認「還不懂」,才是真正理解的開始。
我和好運綁定了:心理學×吸引力法則養出開運體質(日本獨家授權「好運召喚籤」)
「從今天開始,93%讀過這本書的人, 生活將發生翻天覆地的變化!」 ──日本百萬書評YT頻道推薦 心理學╳吸引力法則 每個人都有實現一切願望的潛能 【內容簡介】 ★日本亞馬遜心靈類暢榜Top1、上市2個月突破2萬本! ★50萬粉絲追蹤、心理師Masa最新力作 ★編輯摸良心推薦:看完書稿馬上做,心情真的變好了! 「為了錢的事情壓力好大」、「工作總是做不好」、「無法脫單」、「跟家人處不來」……為什麼已經拚命努力,人生還是沒有轉機? 這是因為──負能量=厄運! 想要逆轉人生,關鍵是先淨化、再開運! ★善用3 原則,想要的都會發生 走過低潮的心理師masa,獨創「整理空間× 正向言語× 改寫思維」淨化法,運用自我肯定、覺察書寫以及懷抱感恩心態、唸誦祝福等方法,隨時隨地輕鬆做,讓財運、健康、事業、關係……全部起飛! ★每天1分鐘小行動,淨化負能量,迎接好運 ◇一起床不要滑手機,斷開負能量來源 ◇短影音看越多,負能量也越多 ◇玄關鋪設踏腳墊,好運流進來 ◇洗澡就是洗掉一整天的負能量 ◇整齊的廚房會提升財運和健康 ◇定期整理手機App,數位斷捨離=運勢往上 ◇對自己說:「我一定會幸福」、「我做得到」 ◇抱持「別人快樂就是自己快樂」的信念 ◇「感恩」能讓運氣旺起來 【日本獨家授權】 《好運召喚籤》 每日一抽,綁定好運! 【本書特色】 ★10,000人實證,網友神奇回饋! 不可思議的愛情顯化 「50歲的我一直告訴自己:我是值得被愛的……3個月後就交到男友了!」 打掃帶來的金錢奇蹟 「一邊說:奇蹟會發生,一邊打掃玄關,下個月就拿到超多獎金!」 一轉念就開運 「以前總覺得『我做不到』,但改說『也許可以』,竟然升職了!」
宇宙訂單速速前,請你跟我這樣做
☆☆☆☆☆學顯化這本就對了☆☆☆☆☆ 最簡單的顯化操作,幼幼班初入門一學就會 動物溝通教母 a.k.a. 顯化大師姐 Leslie 將十幾年實戰經驗毫不藏私,實戰教學。 頻率對了,人生永遠綠燈到底,毫不費力。 只要是真正的心之所向,人生沒有喚不來的訂單,只有許錯的願望。 你是否照著其他顯化書,每天努力正向、寫感恩日記,卻依然感到事與願違、徒增內耗?問題不在於你,而在於 「你真正的願望,和你嘴上說的那個,不是同一個東西!」當你壓抑真實的憤怒、恐懼,對自己說著「沒關係、我可以忍」,你釋放出的就是「扭曲的頻率」。宇宙聽不懂你的指令,訂單自然無處投遞。這本書不只是一本顯化書,更是你的「強運養成與趨吉避凶手冊」。你不必假裝完美、不必強行正向,用一套獨特、可執行的大腦潛能練習,徹底避免自己陷入情緒泥沼、成為招黑體質,從此讓你的心、口、行動三者一致,恢復能量的順暢流動!☆【請你跟我這樣做:宇宙訂單實戰解方】1. 獨家頻率診斷:找出你卡關的真實原因· 運用獨家 「四種植物分類」 診斷系統,秒測你的潛在舊信念,精準定位能量堵塞點。· 釐清你的渴望是來自社會期待,還是能讓你安心的核心渴望。· 找出願望卡關的真實原因,讓宇宙回應你的真實頻率。2. 最有效率的「能量流動」訓練系統☆好運願望雙引擎:從「日常語言」開始,慢慢掌握 「宏大願景」。人人可上手的「簡單、正向、做得到」指令,讓大腦穩定執行可執行的指令。☆實願望導航模式:將日常抱怨,如「我好累、我好窮」,拆解為可執行的第一步。讓你在每一天都活在「我能、我可以」的順頻裡。3. 拆解阻礙:讓頻率對齊,訂單全速奔馳!☆誠實解放:勇敢承認憤怒與不完美。允許自己真實,能量才能鬆開! ☆願望加速: 應用「文字+理由+畫面」三步驟,讓願望訂單有完整的宅配地址。口頭禪就是未來人生的劇本,放掉低頻慣用句,從此改寫強運劇本。生活調頻祕技,從身心開始,運用真心喜歡的暗示小物,全方位打造高頻氣場。☆趨吉避凶: 避開能量吸血鬼,以開心、順利為指標,不順是轉彎訊號。當你誠實地表達自己,訂單才會速速宅配到府。【讀完這本書,你會清楚感覺到】☆原來顯化那麼簡單,只要從日常小習慣著手就可以☆使用願望「頻率對齊」方法,好運真的馬上就來。☆丟掉招黑體質,完美保留能量,從此成為強運女王!
漫畫 預祝法則:日本自古流傳的吸引力法則,實現夢想最簡單的心理術
「欲得成功,必先慶功!」\全日本都在用!這才是最強的許願方式/掌握心想事成、好運旺旺的強大心理術,提前慶祝目標達成的那個未來,就能一路暢通,輕鬆實現你的夢想和願望!★2019年度最佳商業書籍【自我啟發類】日本長期霸榜熱銷突破14萬冊,漫畫版重磅推出!宮本楓是一名大學生,她一直渴望成為心理師,卻因為過去的創傷經歷而缺乏自信,正當她陷入低潮時,一個擅長鼓勵人心的人生導師出現了……她必須克服自我懷疑,調整到「對的心態」,把未來的夢想一口氣「吸引」過來!而一切的關鍵就在於──能否懂得應用「預祝法則」!◎只要「先慶祝未來」,夢想就會變成現實! ▌闖進甲子園舞台的熱血逆轉劇▌滑冰王子羽生結弦奪金前,就知道結果了?▌全日本最閃耀的居酒屋傳說,起點就是預祝▌從社恐上班族到暢銷作家,一點也不難▌終結單身,找到結婚對象也OK?!──這些都是「用預祝改變未來」的真實見證。預先慶祝,就是預先相信你會有最棒的未來!★日本最古老の「預祝力量」大公開!★預祝法則,是源自日本古代流傳下來的文化預祝,也就是提前慶祝。舉例來說,日本人為什麼這麼重視賞櫻?賞櫻,正是古代日本為了實現豐收心願而實踐的最強效「吸引力法則」!將盛開的櫻花比喻為秋季豐收的稻米,藉由提前感受喜悅、預先慶祝,將心中所願吸引到現實生活中,便是日本人自古以來實現夢想的方式。本書將以輕鬆好懂的方式,搭配有趣熱血的漫畫故事,詳細介紹預祝法則的驚人力量與機制。跟著本書,只要學會這套預祝法則,你也能隨心所欲實踐所有願望與目標,創造出最滿意的人生!◎有願就有力,人生一直有好局!神奇的預祝技巧搶先看★「這件事會讓我興奮到快流鼻血嗎?」──如果答案是YES,成功率會高得不像話!★「興奮的心情x行動 = 願望實現」──史上最強的「創造未來公式」。★ 逆境時就從未來寫一封信給自己──把危機解決過程化為熱血的成長故事,心境大不同。★「只要一直保持微笑,窮神遲早會離開的。乾杯!」──慶祝的戲演久了,好運自然找上門。★「所謂幸運的人,是總說自己幸運的那些人喔!」──來自億萬富翁的預祝咒語。此刻,是你的第二次人生。你是從人生的最後一天回到現在,重新再活一遍。想做的事、想見的人、想完成的體驗,一切都還來得及喔。這一生,請勇敢迎向最棒的未來吧!
專注的力量:放對焦點,放大幸福
~改變人生,靠「放對焦點」~激發你不為人知的潛能,從此翻轉人生!【本書特色】◎「臨場感」練習,將願望具象化,讓潛意識自動改寫程式!◎揭示潛意識的運作法則,幫助你擺脫負面迴圈,養成正向循環的專注習慣!◎提供日常可行的方法——從生活空間設計到接觸大自然,隨時隨地都能練習專注!你是否常覺得,已經很努力了卻總是停在原地?明明有夢想,卻總被不安和雜念拉住腳步?事實上,95%~99%的人生是由潛意識決定的。當我們專注於「缺乏」,焦慮就會被放大;但只要學會把焦點放在內心真正渴望的目標,潛意識就會成為最佳助力,幫你順利航向幸福!《專注的力量:放對焦點,放大幸福》帶你重新認識專注與潛意識的關係,並提供最實用、最簡單的改變方法,幫助你突破現狀,迎來全新的可能!✦「臨場感」練習✦運用象徵物與圖像,讓自己提前感受願望實現的真實感,強化潛意識的信號。✦與金錢相處的祕訣✦啟動「感謝能量」循環、培養投資心態,便能獲取數倍回報。✦培養「提問力」✦針對看不見的問題自問自答後,聚焦於解決方案並回歸平常心。《專注的力量》教你用最簡單的方式——專注於已擁有的美好,專注在做得到的小事,一點一滴累積,啟動幸福的雪球效應。
內向者的勝利:盡情發揮天賦優勢,你也可以
比爾.蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾、村上春樹……的共通點是: 「內向」,並且將內向者的天賦發揮得淋漓盡致! 內向的人一直默默地改變這個世界! 本書正是寫給內向者的影響力行動指南! ★ 德國《商業日報》評選:法蘭克福書展最佳商業書! ★ 暢銷書《慣習Habitus》作者馬爾汀博士,寫給所有覺得自己與世界格格不入的I人! 沉著冷靜、專注深入,正是你的致勝關鍵! 讓低調的你,發揮高效的影響力! 你曾經拒絕過多少次邀約? 在社交場合總是站在邊緣? 在會議中選擇當旁觀者? 或者為了避免在電梯裡遇到人而選擇走樓梯? 如果你始終保持內向性格的行動模式,拒絕和世界接觸,你真的是在「做自己」嗎? 還是說,這會讓你錯過許多重要的人生目標,而這些目標只有在你突破自身界限時才能實現? \增強內向者潛能,不必改變個性,也能發揮影響力!/ 世界上有超過三分之一甚至一半的人都是內向者,而內向者一直在默默地改變世界。 內向者擁有許多寶貴的特質,是外向者所缺乏的。德國溝通權威朵莉絲.馬爾汀博士首創「內向密碼檢測」(IntroDNA©),將內向者的人格特質分成「智囊」、「超級敏感者」、「怪咖」和「繭居者」,你可以透過簡單的測驗,了解自己的內向類型。 馬爾汀博士在書中針對每種類型的內向者常遭遇的問題,提供最實用的行動指南。包括如何經營親密關係和維繫友誼、在聊天對話中表現自我、拒絕邀約、上台簡報……到如何當主管,展現內向者的領導風格,幫助你發揮並強化內向的天賦優勢。同時,她也在你需要進步的領域,以溫和但堅定的方式,帶你突破自身性格的限制。 \給內向者最實用的行動指南!/ 讓你在自己的保護殼裡外,都能活得更自在! ● 內向者的新陳代謝通常較快,因此精力儲備很快就會消耗殆盡。為了維持身體機能,可以在兩餐之間,再攝取三到四次小點心。 ● 打造屬於自己的「可攜式心理空間」。換句話說:隨身攜帶那些讓你感到愉悅、又能彰顯自我價值的東西。 ● 善用大自然的力量。只要在戶外待上一個小時,就能讓我們感到更專注、更樂觀,也更放鬆。相同的休息時間,無論是在咖啡廳還是家裡客廳,都無法達到相同的效果。 ● 當有人問你意見時,擺脫必須提供解決方案的壓力,以鼓勵的眼神看著對方。沉默有助於加深思考,給予對方時間,讓他們自己想出解決的方案。 ● 在你開始演講之前,先深呼吸──聲音教練稱此為「開場停頓」。藉由短暫的停頓來收斂心神,你提升了觀眾的期待感,同時表現出自己不是一個隨便亂講話的人。 ● 善用服裝語言。在與客戶會面、演講或慶祝活動時,穿得像你渴望擔任的那個職位一樣。