隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】
帶你攀上顛峰的， 不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！ 《逆思維》作者亞當．格蘭特 NO.1 勵志神書！ & 2024年博客來年度百大選書 2024年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP100 2024年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP100 2024年金石堂年度十大影響力好書 2024年Readmoo讀墨電子書TOP100 2024年樂天Kobo電子書TOP100 誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書 博客來OKAPI編輯室當月編輯精選 閱讀前哨站瓦基「2024精選10本年度最愛必讀書單」 NeKo嗚喵「2024年終NeKo選書」 館長小編的圖書館日常「2024年影響我最多的10本書」 & 《紐約時報》暢銷書排行榜第1名，蟬聯分類榜14週！ 亞馬遜書店評選年度最佳書籍，直逼5星滿分好評！ 售出38種語言版權，美國暢銷突破45萬冊！ 【隨書附贈】 「潛能提升秘訣卡」6款一組 ✦✧✦ 徹底拒絕完美主義，安藤忠雄才能成為日本建築大師？ 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍，如何「下剋上」擊敗頂尖名校？ 成就出眾的頂尖精英，學生時代非但不是神童，表現往往不特別突出？ 只要掌握適當的學習方式，任何人都能學得會世界上的所有知識？ 持續進步的人比最初就在顛峰的人，收入更高、成就更好？ 我們活在一個特別重視天賦的世界裡，頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀，卻可能導致我們忽視個人的成長潛能，低估我們潛在的成長空間。事實上，每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門，我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當．格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事，帶我們從教室到會議室，從操場到奧運會場，從地底到外太空，探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出，你的進步不取決於你付出多少心血，而在於你的學習方式；你的成長不依賴你與生俱來的天賦，而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」，你將得以釋放潛能，為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人，卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而，衡量潛能的真正標準，不是看你到達的顛峰有多高，而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法，讓你往後的每一次行動，都能百分之百發揮你的隱性潛能！ ✦✧✦ ▌混凝土中開出玫瑰，鑽石鑿穿堅硬熔岩， ▌是時候該相信你也有潛能了！ 亞當．格蘭特：「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步，但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯，而是塑造品格。所謂的成功，不只是達到目標而已，還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制！ ▌讀完這本書，將自己提升到前所未有的境界！ ✧不要害怕嘗試新方式，欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯，而且會進步得更多。 ✧徵求建議，而非意見。意見會促使別人批評你，建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴，再決定哪些值得吸收，哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越，而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好，哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時，掉頭尋找新的出路，這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心，不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時，回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 ▌隨書附贈「潛能提升秘訣卡」 雙面彩色印製，6款一組。正面由插畫家麗茲．福斯林繪製，背面精挑六項潛能提升秘訣，隨身攜帶或置於桌前，時時提醒自己活用《隱性潛能》中的技能！ ▌各大領域頂尖人士強力推薦 《原子習慣》作者｜詹姆斯．克利爾 史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍、網球名將｜小威廉絲 聯合國和平使者、十九項葛萊美獎大提琴家｜馬友友 「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人｜馬克．庫班 《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物｜麥爾坎．葛拉威爾 美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令｜威廉．麥克雷文 說書YouTuber｜NeKo嗚喵 GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人｜王介安 作家、管理顧問｜王昀燕 Special教師獎得主、作家｜吳宜蓉 作家、丹鳳高中圖書館主任｜宋怡慧 臨床心理師｜李郁琳 紅面棋王｜周俊勳 閱讀推薦人、作家｜林怡辰 「進化村」站長｜施定男 臨床心理師｜洪仲清 諮商心理師｜胡展誥 知名企業財務顧問講師｜郝旭烈 張修修的不正常人生YouTube頻道主｜張修修 國際暢銷作家｜張瀞仁 Jill 諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 極地超級馬拉松運動員｜陳彥博 富邦文教基金會執行董事｜陳藹玲 關鍵評論網共同創辦人暨內容長｜楊士範 善言心理治療所所長｜劉仲彬 國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人｜劉宥彤 哇賽心理學創辦人兼總編輯｜蔡宇哲 閱讀人社群主編｜鄭俊德 四季心心理諮商所所長｜蘇琮祺 諮商心理師｜蘇絢慧 愛智者書窩版主、心理學作家｜鐘穎 （※臺灣推薦人按姓名筆畫序排列） ▌來自全世界的最高讚譽 這本非凡好書揭露成為更好自己的秘訣。亞當．格蘭特帶我們了解如何開發超乎天賦的才能，以及實現看似遙不可及的目標。──《原子習慣》作者／詹姆斯．克利爾 & 這本精采好書將打破你對精進自我及成功的假設。我真希望回到過去，把這本書送給年輕的自己。它可以幫助我找到一條更快樂的進步之路。──史上最多二十三座網球大滿貫單打冠軍／小威廉絲 & 《隱性潛能》教會我們如何達到新的專業高度，以及釋放我們最大的資源──人性本質。認真看待亞當．格蘭特的明智建議，可以讓我們都變得更好！──聯合國和平大使、十九項葛萊美獎大提琴家／馬友友 & 這是家長、領導者、教練、美國每所學校的校董會成員都該閱讀的好書。亞當．格蘭特指出，我們對於開發潛能的一切想法都是錯的。──「達拉斯獨行俠」球隊老闆、《創智贏家》節目投資人／馬克．庫班 & 我一口氣讀完《隱性潛能》，非常喜歡，此後腦中一直念念不忘，這是我能給一本書的最高評價。本書是亞當．格蘭特最好的作品，它將激勵你實現更大的夢想。──《異數》作者、時代雜誌最有影響力人物／麥爾坎．葛拉威爾 & 亞當．格蘭特再次推出精采絕倫、見解深刻的研究成果。你與莫札特及史蒂芬．柯瑞的共同點比你所想的還多，《隱性潛能》將告訴你如何達到顛峰狀態。你會狼吞虎嚥地展讀，而且看到欲罷不能。──美國海軍上將、美國特種作戰司令部司令／威廉．麥克雷文 & 真實案例告訴你：不是天才也能突破學習極限。這本書一定是人生必讀！而且是從國中到出社會，只要你還有一口氣、有學習的心，這本書就一定要看起來。拜託大家，千萬不要錯過！──說書YouTuber ／NeKo嗚喵 & 無論你自覺人生停滯，或壓根兒是一個害怕任何失誤的完美主義者，這本書絕對會成為你的救贖。放下對自己的評斷與設限，走向未知，不斷試錯，終將收獲甜美果實，迎來自我成長。——作家、管理顧問／王昀燕 & 當我們覺得別人高估我們的時候，我們往往低估了自己！亞當．格蘭特用一個個引人入勝的故事與研究案例，為我們揭示內在世界的無限可能。他不僅教我們如何點燃自己的潛力，更教我們如何幫助他人找到屬於自己的成就感。對於任何想要擴大影響力的人來說，這絕對是一本必讀之書！——Special教師獎得主、作家／吳宜蓉 & 在競爭激烈的現代社會，你是否感到才華未被充分發揮？華頓商學院教授亞當．格蘭特《隱性潛能》為此提供創新的解答。格蘭特運用深厚的學術背景和豐富的案例分析，顛覆天賦決定論的迷思。他進一步提出釋放潛能的三大關鍵技能：接納不適感、成為學習海綿、踐行不完美主義。這些看似矛盾的概念，實則是開啟潛能之門的重要鑰匙。 本書不僅提供縝密的理論框架，還給出具體可行的策略，幫助讀者踐行突破性成長。作者獨特的見解和引人入勝的敘述風格，使複雜概念變得易懂易行。無論你是追求個人發展還是致力於培養人才，這本書都將為你提供嶄新視角和實用策略，助其探索人類潛能的無限可能，重塑你我的人生軌跡。——作家、丹鳳高中圖書館主任／宋怡慧 & 我們的社會價值觀本就推崇那些成就高的人，卻忽視了從起點走來進步最多的人。《隱性潛能》提醒我們，衡量潛能的真正標準，不是看成就最終有多高，而是看為了邁向這終點，你走了多遠、如何去發揮自己的潛能。釋放潛能，為自己創造更好的機會！──臨床心理師／李郁琳 & 強烈努力配合天份可以成為棋匠，強烈努力與天份再加上品格技能可以成為棋師。——紅面棋王／周俊勳 & 人生最大的幸福來自天賦自由，而《隱性潛能》毫無保留用實證展現了天賦自由的全部路徑，尤其關鍵在品格。更令人驚喜的是，書中更提出品格是可以培養的技能，培養方法都在此展露。家長和教育工作者不能錯過，誠摯推薦！——閱讀推薦人、作家／林怡辰 & 本書完美解釋了天賦不是出類拔萃的必要條件，優質的品格才是！——「進化村」站長／施定男 & 這本書讓我對於「潛能」的看法重新定義，而且非常有說服力。以前我們會覺得潛能是還未開發的未知，但格蘭特告訴我們，潛能並非先天的天賦，而是後天培養的自律所訓練而成。──臨床心理師／洪仲清 & 用對方法，成功開發潛藏於你內在的真正能力！——諮商心理師／胡展誥 & 相信閱讀此書，能讓我們活出自己快樂人生的精彩，成就自己幸福生命的主宰。——知名企業財務顧問講師／郝旭烈 & 這本書的英文版剛出版，我看到書名和作者就手刀買來看了，除了太喜歡亞當．格蘭特，書名也深深打中我。第一時間讀完之後，果然沒有令我失望。作者舉了許多振奮人心的案例來支持他的理論，讀起來真的相當有說服力，尤其在孩子的教養方面，給了我很多提醒。──張修修的不正常人生YouTube頻道主／張修修 & 也只有亞當．格蘭特，能這樣輕輕鬆鬆，用真實故事和研究數據說明我們以前根本不知道的事。不只有用，這本書的故事像精采的萬花筒，從教育界、語言學習、職場，到高度競爭的單項職業運動，都證明有一套底層體系可以突破，並在各自的世界中卓越。——國際暢銷作家／張瀞仁 Jill & 在你身旁是否有些不斷突破自我極限，一再令你跌破眼鏡的神人。當你想著「他們到底有什麼天賦異秉？」的同時，你也正侷限自己進步的可能性。若這些人有些獨特之處，通常是他們相信自己有一再進步的空間，勇於嘗試、勇於犯錯。所以，真正的關鍵在於心態，亦即亞當．格蘭特所說的「隱性潛能」。這本書告訴你如何發揮你所不知道的隱性潛能，你也會驚嘆：原來自己做得到！——諮商心理師、暢銷作家／陳志恆 & 「有願就有力」原來是可以實證的，成就卓越與否、學習的環境、技能跟動力（抱負）比天賦更有決定性。謝謝本書作者告訴我們：只要願意努力，每個人都能超越自己原先的設限。——富邦文教基金會執行董事／陳藹玲 & 格蘭特教授的書一直都令我難以抗拒，因為他是一個說故事高手。他不但能找出隱藏於事物下的道理，而且還能把這些道理說得非常好聽。——關鍵評論網共同創辦人暨內容長／楊士範 & 我們先拿出勇氣相信自己，會發現原來世界從沒有虧待我們，非常喜歡這本書。——國家新創品牌「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計劃負責人／劉宥彤 & 這本書我受到最大的啟發是講述「系統面」，系統運作得合不合適，會大幅度影響到個人的潛能是否得以發展，這是大部分個人發展的書籍較少談到的。如果每個人都能夠對系統運作有更多的了解，而不只是單純遵循以前的方法，才能夠讓個人以及團隊用最佳的效能前進。──哇賽心理學創辦人兼總編輯／蔡宇哲 & 《隱性潛能》這本書不是一個心靈雞湯，更不只是說說就好，而是真的能夠改變你的認知，改變你的天賦。──閱讀人社群主編／鄭俊德 & 透過格蘭特的心理學家視角，我們將可以透過各種研究結果的精彩洞見重新認識自己。原來我們都比自己想像的更有潛力，也絕對都有機會成為那個最想成為的自己。——四季心心理諮商所所長／蘇琮祺 & 亞當．格蘭特的著作是絕對不能錯過的心理科學書籍，他會讓你理解很多事情，同時讓你懷抱信心。——諮商心理師／蘇絢慧 & 正如亞當．格蘭特書中所說：「夢想遠大的人，成就更大。」學界已證實，有遠大夢想的人，在求學路上走得更遠，在職場上爬得更高。因為他們更願意釋放自己的隱性潛能。我相信這本書的內容將會鼓舞很多孩子，鼓舞在夢想之路徬徨猶豫的每個人。——愛智者書窩版主、心理學作家／鐘穎 &
被財神爺喜歡到怕的方法：淨化金毒、史上最簡單的開運增財術
改變不自知的負面金錢觀，用愛打造財富流動的基礎！ 過上天天被財神眷顧的生活！ ★暢銷書《睡前3分鐘超感謝筆記》作者masa心理師最新力作！最接地氣、立刻實用的「被財神喜歡到驚掉下巴」的祕密！ ★網路書店讀者5星好評：淺顯易懂，小孩到老人都應該讀的「金錢教科書」！ 提升財運的富人思維！ 改寫金錢意識，淨化金毒，趕走窮神、召喚財神！ 為金錢煩惱不安的人必讀！ 「想增加收入」、「想要快速累積儲蓄，備妥養老金」、「買樂透希望能中高額頭獎」、「想過得比現在更富裕、更悠閒」……為什麼有關金錢的願望都這麼難實現？ 你或許該檢討一下，害你缺錢的人，搞不好就是你自己？！ 現在就去做做〈金錢觀檢視表〉，正確了解你的金錢思維！ 滿載具體可實踐的作法，完全改變你的金錢循環流動！ 擅長用故事敘事的masa心理師，不僅讓你讀懂自己的財富觀，更提供多個簡單又立刻可以執行的方法。 ◎立即見效！淨化金毒的方法 ◎改掉容易累積金毒的五種行為 ◎透過「能量交換」增加財富 ◎讓錢不斷進入口袋的口頭禪 ◎開心用錢的方法 ◎適當的花錢犒賞自己……
像學霸一樣讀書：【用對方法，學習事半功倍！】結合心理學與認知科學，10大高效學習全攻略，讓你顧好成績、社交與睡眠，養成一輩子都受用的學習習慣
別再用錯方法逼自己努力！花了時間、花了錢，卻記不住、學不好、用不上？每天刷題庫、背講義、買課程，學習像在打怪，但永遠卡在原地？其實問題不在你不夠努力，而是還沒掌握學習的要訣！★美國心理學會權威背書！10大高效學習全攻略★翻開本書，學霸會玩又會讀書的祕密，瞬間一清二楚！✔衝刺高分 ✔考取證照 ✔外語自學⮕全方位適用！✔制定學習計畫 ✔做好筆記 ✔解題策略⮕學習環節都涵蓋！》》》全美重量級心理學家強強聯手，以科學化的建議，帶你突破學習瓶頸，讓你從輸入到輸出都事半功倍，打造真正能改變人生的學習力！無論在學還是出社會，「會學習」的人更．吃．香！在書中，兩位作者根據自己多年來關於學習策略的心理學研究，揭開了學習方法背後的認知科學，提出像學霸一樣讀書，所涉及的認知技巧和10大有效學習策略，帶你養成一輩子都受用的學習習慣。全書分為三大部分：▍ PART I 基本心法：你真的會學習嗎？想拿高分？50%的答案藏在你的讀書習慣裡。第一部分帶你破解學習迷思，啟動後設認知，學會做筆記，並理解什麼是真正有效的學習。▍PART II 必備策略：用對方法，學習事半功倍比你聰明的人不可怕，可怕的是，他們比你還有技巧地努力！第二部分深入探討實證有效的學習策略，並掌握學習組合技，讓你告別死記硬背、打造解題硬實力。▍PART III 課堂之外：讓你顧好成績、社交與睡眠第三部分帶你吃好、睡好、運動好，讀書不靠夜裡熬。同時掌握3大正念練習技巧，獲得成功所需的專注力。本書特色制霸考場，一本搞定：☑學霸祕技：3 大後設認知策略，讓你真正學懂、學透、學深。☑效率升級：4大步驟，聰明安排讀書時間。☑高效筆記：3 步驟做好筆記，重點全都記。☑有感進步：11種策略組合，有效增強理解與記憶。☑顧好身心：3大面向著手，讓你會玩又會讀書。用對力，才能點燃學習動力，減輕讀書焦慮， 自學、備考、檢定一次上岸！
你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南【1書+1手帳】
超人氣！心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書 從充滿挫折的過去，到讓自己發光發熱的人生── 九粒以自身經驗，不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣！ 最好讀！「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書 沒有難以入口的用語，九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例，引領你輕鬆實踐顯化法則，收到你向宇宙訂的貨！ ★附「顯化養成魔法手帳」 九粒為本書讀者特別設計製作！ 藉由21天的顯化練習和自我提問， 帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步！ 只要你覺得可能，就沒有什麼不可能！ 這不是妄想，係金ㄟ！ 九粒的六階段顯化魔法，讓你活出自己想要的那個版本！ 現在看起來超級陽光、正能量的九粒，多年前人生也曾陷入全黑模式，像卡到陰一樣倒楣：被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年，她因為《祕密》這部紀錄片，先接觸吸引力法則，後來又認識了顯化法則，並且透過每日冥想、創作、感恩，以及向宇宙下訂單，逐步改變命運。隨著願望逐一實現，她決心幫助更多人一起人生升級，便在網路上分享自己的願望顯化心法，成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書，就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟，你將學會釐清自己的顯化清單，讓宇宙Get到你；覺察並破除卡住自己的限制性信念，調整能量頻道，一步步打造出顯化肌肉，讓你不假外求，靠自己的力量改變人生！ 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法：專注一個想法17秒，將開啟一連串的正能量反應，吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法：設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好，讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法：運用「6W1H」，以畫面來觸動五感，幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法：為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄，真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法：以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法：想像經歷的那些美好時刻，讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法：把自己當成電影主角，在腦中播放自己所選的主題曲，自信感油然而生！ 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P，這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。（靈媒媽媽Ruowen Huang） ‧看了九粒的新書，有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動！（海苔熊） ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie，給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣，透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰，也學會如何好好的地待自己。（Jasmine） ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難，但透過九粒的文章和影片，書寫九粒出的魔法手帳，現在身邊的幸福湧現，不但照顧好自己的心靈，也顯化到與家人感情變得很好，一切都不可思議！（宛） ‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情，一直都很活潑開朗的我，第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化，勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷，也成功找到了我想從事的護理師工作！（毛毛） ‧從香港到台灣獨自生活三年，曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨，對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文，讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己，盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心，一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能，顯化一切我想要的事情來到我的身邊。（港妹） ‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇，全身感覺麻麻的，甚至哭了！這才讓我意識到，原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰，我開始明白：善待自己、愛自己，正向感謝宇宙，這些有多麼重要。（A-LIN）
專攻20%，各科高分破解法：進公立、上國立！國英數、自然與社會科，從放棄到高分的逆襲攻略，會考、學測、分科測驗都適用。
「國一的兒子以前怎麼背單字怎麼忘，現在英文成績大躍進！」 ──為你加油的Jullee媽媽 「考試時一看到題目，答案就跳出來，全靠老師的筆記法。」 ──準備英文的高三生 「從班上吊車尾進步到班排第三，這都要歸功於Carol老師的背誦技巧。」 ──國二生 「段考只用心智圖準備一天，竟比同學讀一週還高分！」 ──公立高三生 《只讀20%的高分應考術》 暢銷作者莊鈞涵（Carol學姊）最新力作！ ◎一看到文言文就想睡？國文科要怎麼背，看一遍就能記住內容。 ◎閱讀英文長文，就算看不懂單字也能矇對？有方法。 ◎公式我都會，題型一變就當機？如何克服看錯數學題目與計算失誤？ ◎地理，其實是一連串的「為什麼」。用故事＋位置法，地圖會說話。 作者莊鈞涵（Carol學姊），專門輔導考生的高效學習教練， 大學一畢業，就同時考上四間國立大學研究所； 隨後更取得美國ATU英語教育、清華大學雙碩士學位。 她獨創的「只讀20%的高分應考術」，已幫助超過5,000位考生逆轉勝── 有人15天考取國家證照，有人從吊車尾進步到班排第一， 還有人從文科生成功考上頂大理科系。 她說，大多數人不是不會讀書，而是用錯方法。 她的第一本書《只讀20%的高分應考術》專攻國考與證照考， 一上市便攻占各大書店排行榜。 許多家長與學生紛紛詢問：「國英數該怎麼應用？」 這一次，她集結多年教學與實戰經驗， 從筆記、抓重點到備考策略，教你破解各科，從放棄到高分。 ◎高手都在用的讀書祕訣 ‧拚命讀，分數卻比別人差？學霸都是先射箭（寫考題），再畫靶（畫重點）。 考生要學會的，不是把課本讀完，而是找到靶心──考題。 ‧狂抄筆記，考試還是不會寫？ 心智圖、流程圖、表格，各科怎麼筆記才能得高分？作者完整示範。 ◎國文破解法，看一遍就記住 背注釋有三步驟；字形、字音、字義，要拆開看。 一看到文言文就想睡？其實文言文不用每個字都看懂，也能猜對。 作者用空間背書法，只要在教室繞一圈，就能一口氣背完17句《陋室銘》。 ◎英文高分攻略：單字、文法到作文全拿下 單字一看就忘？有規則就拆字， 例如：predict = pre（事先）+ dict（說出來）=預測。 沒規則？就用諧音聯想，把單字演成一場戲，英語詞彙量翻倍。 ◎數理科解題核心：化學、物理、生物一次搞懂 數學就像做菜，只需三步驟──抓概念（備菜）、套公式（調味）、計算（上桌）。 物理解題核心：先懂基本定律，再計算； 生物只能死背？觀察、比較、串聯，越讀越人間清醒。 ◎社會科只能靠硬背？歷史、地理全掌握 對歷史超無感？歷史讀的是人性，搞懂事件因果，分數不卡關。 年分容易搞混？能理解、有畫面、有情緒，記憶就會黏住： 民國34年日本投降 → 臺灣人開心喝沙士=34 乾杯。（有畫面、有情緒） 國英數、自然與社會科，從放棄到高分的逆襲攻略， 會考、學測、分科測驗都適用。
我和好運綁定了：心理學×吸引力法則養出開運體質（日本獨家授權「好運召喚籤」）
「從今天開始，93%讀過這本書的人， 生活將發生翻天覆地的變化！」 ──日本百萬書評YT頻道推薦 心理學╳吸引力法則 每個人都有實現一切願望的潛能 【內容簡介】 ★日本亞馬遜心靈類暢榜Top1、上市2個月突破2萬本！ ★50萬粉絲追蹤、心理師Masa最新力作 ★編輯摸良心推薦：看完書稿馬上做，心情真的變好了！ 「為了錢的事情壓力好大」、「工作總是做不好」、「無法脫單」、「跟家人處不來」……為什麼已經拚命努力，人生還是沒有轉機？ 這是因為──負能量＝厄運！ 想要逆轉人生，關鍵是先淨化、再開運！ ★善用3 原則，想要的都會發生 走過低潮的心理師masa，獨創「整理空間× 正向言語× 改寫思維」淨化法，運用自我肯定、覺察書寫以及懷抱感恩心態、唸誦祝福等方法，隨時隨地輕鬆做，讓財運、健康、事業、關係……全部起飛！ ★每天1分鐘小行動，淨化負能量，迎接好運 ◇一起床不要滑手機，斷開負能量來源 ◇短影音看越多，負能量也越多 ◇玄關鋪設踏腳墊，好運流進來 ◇洗澡就是洗掉一整天的負能量 ◇整齊的廚房會提升財運和健康 ◇定期整理手機App，數位斷捨離=運勢往上 ◇對自己說：「我一定會幸福」、「我做得到」 ◇抱持「別人快樂就是自己快樂」的信念 ◇「感恩」能讓運氣旺起來 【日本獨家授權】 《好運召喚籤》 每日一抽，綁定好運！ 【本書特色】 ★10,000人實證，網友神奇回饋！ 不可思議的愛情顯化 「50歲的我一直告訴自己：我是值得被愛的……3個月後就交到男友了！」 打掃帶來的金錢奇蹟 「一邊說：奇蹟會發生，一邊打掃玄關，下個月就拿到超多獎金！」 一轉念就開運 「以前總覺得『我做不到』，但改說『也許可以』，竟然升職了！」
MBTI人格分類（限量特贈16型人格全彩精美圖卡）：MBTI創發人原著正典，使你真正瞭解自己與他人
MBTI創發人原著正典！翻譯超過12種語言 最受喜愛的人格分類系統，風行全球70年 是瞭解MBTI的唯一權威！ & 有些事明明很清楚，對我們很重要 但再怎麼說，對方就是無法理解…… 每當我想與家人、密友、同事溝通，卻是困難重重…… & 如果是這樣，那麼本書就是你一直在找的答案。書中的概念可以幫助你瞭解他們為什麼會出現某種反應，且幫助你欣賞那些行事風格與你完全不同的人。 & 作者是MBTI人格分類系統的創發人，本書也是MBTI的真正原典，內容清晰簡易，採用圖表充分解說，輕易就可理解，無須參看其他二手詮釋。 & 本書首先關切你自己，並幫助你： ■ 準確接收資訊、處理資訊 ■ 做出最適當的結論與決定 ■ 以有效的方法，與他人溝通我們的願望與想法 ■ 成為一個完整的人——在不同情況下使用不同的天賦 & 書中還針對親密關係，提出極為重要的策略： ■ 挑選最適合的伴侶——情感型與思考型要避免的陷阱 ■ 當伴侶出現陰暗面——處理的原則與方法 & MBTI可使職場之路更順暢 ■ MBTI與職場——有些工作需要的感知與判斷，恰與我天生的組合相反 ■ 如何理解、使用團隊中不同人格類型的成員 & 孩子的發展，MBTI可以幫忙 ■ MBTI與早期學習——如何幫助孩子發展天賦 ■ 如何超越人格類型發展的障礙 & 運用本書的內容，你將充分瞭解自己，在理解到「原來我自己是這樣的人！」的這個驚喜瞬間，就踏上你個人的卓越之路。 & 【本書功能】 ■ 大幅提昇我們的生活品質 ■ 幫助採用「他人能理解，且覺得自在的方式」和他們溝通 ■ 人與人之間彼此合作，相處愉快 & 【本書適合這樣的讀者】 ■ 正在一段親密關係轉折點上的人 ■ 正面臨職場選擇關鍵時刻的人 ■ 真心想要成為好父母、養育優秀下一代的人 ■ 想要理解自己、理解他人的人 & 【專文導讀推薦！】 鐘穎╱心理學作家、愛智者書窩版主 & 【實證有效推薦！】 王凱琳博士╱MBTI®心理學人格類型大師級認證分析師及諮商師、企業領導力教練 洪仲清╱臨床心理師 海苔熊╱Podcaster 夏瑄澧╱《Sherry's Notes雪力的心理學筆記》Youtube頻道主持人 陳宏儒╱榮格讀書會臉書社團創建者、諮商心理師 潘美礽╱MBTI®性格類型國際認證講師
宇宙訂單速速前，請你跟我這樣做
☆☆☆☆☆學顯化這本就對了☆☆☆☆☆ 最簡單的顯化操作，幼幼班初入門一學就會 動物溝通教母 a.k.a. 顯化大師姐 Leslie 將十幾年實戰經驗毫不藏私，實戰教學。 頻率對了，人生永遠綠燈到底，毫不費力。 只要是真正的心之所向，人生沒有喚不來的訂單，只有許錯的願望。 你是否照著其他顯化書，每天努力正向、寫感恩日記，卻依然感到事與願違、徒增內耗？問題不在於你，而在於 「你真正的願望，和你嘴上說的那個，不是同一個東西！」當你壓抑真實的憤怒、恐懼，對自己說著「沒關係、我可以忍」，你釋放出的就是「扭曲的頻率」。宇宙聽不懂你的指令，訂單自然無處投遞。這本書不只是一本顯化書，更是你的「強運養成與趨吉避凶手冊」。你不必假裝完美、不必強行正向，用一套獨特、可執行的大腦潛能練習，徹底避免自己陷入情緒泥沼、成為招黑體質，從此讓你的心、口、行動三者一致，恢復能量的順暢流動！☆【請你跟我這樣做：宇宙訂單實戰解方】1. 獨家頻率診斷：找出你卡關的真實原因· 運用獨家 「四種植物分類」 診斷系統，秒測你的潛在舊信念，精準定位能量堵塞點。· 釐清你的渴望是來自社會期待，還是能讓你安心的核心渴望。· 找出願望卡關的真實原因，讓宇宙回應你的真實頻率。2. 最有效率的「能量流動」訓練系統☆好運願望雙引擎：從「日常語言」開始，慢慢掌握 「宏大願景」。人人可上手的「簡單、正向、做得到」指令，讓大腦穩定執行可執行的指令。☆實願望導航模式：將日常抱怨，如「我好累、我好窮」，拆解為可執行的第一步。讓你在每一天都活在「我能、我可以」的順頻裡。3. 拆解阻礙：讓頻率對齊，訂單全速奔馳！☆誠實解放：勇敢承認憤怒與不完美。允許自己真實，能量才能鬆開！ ☆願望加速： 應用「文字＋理由＋畫面」三步驟，讓願望訂單有完整的宅配地址。口頭禪就是未來人生的劇本，放掉低頻慣用句，從此改寫強運劇本。生活調頻祕技，從身心開始，運用真心喜歡的暗示小物，全方位打造高頻氣場。☆趨吉避凶： 避開能量吸血鬼，以開心、順利為指標，不順是轉彎訊號。當你誠實地表達自己，訂單才會速速宅配到府。【讀完這本書，你會清楚感覺到】☆原來顯化那麼簡單，只要從日常小習慣著手就可以☆使用願望「頻率對齊」方法，好運真的馬上就來。☆丟掉招黑體質，完美保留能量，從此成為強運女王！
機智的靈性生活，成為想要的自己：靈媒媽媽的心靈解答書7
我到底是怎樣的我？又該如何成為最佳版本的我？．靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書．啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡，而是在自己身上！什麼是靈性？人生藍圖怎麼安排？什麼叫做「帶天命」？什麼是「雙生火焰」？直覺力如何鍛鍊？「收驚」為什麼有用？如何開「第三眼」？怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師？……科普各類身心靈知識，找到專屬的靈感拿回生命的力量，創造想要的生活靈性、靈通不是少數人的特權，而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏，學著平靜面對處理生活大小事。因此，想要靈魂（靈性）進化，重點不是擁有別人沒有的能力，而是踏實地生活。書中分享靈性成長的觀點與具體方法，就算是麻瓜，也能透過一次次的練習，安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課，創造出你的靈魂最想要成為的自己。【連結心靈、啟動覺知的方法】Q：如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師？ Ａ：靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。Q：為什麼會突然對靈性有興趣？Ａ：大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式，導致焦慮不斷。Q：追求靈性成長需要「開第三眼」，好讓自己的感官更加敏銳嗎？Ａ：想在靈性上有所提升，重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂，感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味…… 本書特色1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過分享自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問，提出好理解的解釋和貼近人心的建議。2.靈性不是神格，而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點，提醒讀者以情緒和感受作為度量衡，就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇，同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑，本書將讓你有更清楚的認識，也更加正面地解決自身問題。
氣場修習術：轟動全球100年的超級暢銷書
★★擴大影響力 增加吸引力 ★★轟動全球100年的超級暢銷書 & ◎ 氣場修習術：全球頂級人士都在運用的成功秘訣 兩個相互接觸的人，會把自己身上的某種感覺傳遞給對方， 因此前者的身上必然存在某些可以把某種訊息傳達給對方的東西。 從心理學的角度來理解「氣場」，就是人們給別人感覺的來源。 從人際關係學來看，用來影響別人的能力， 或是兩個人及許多人是否可以和平共處的能力，就是氣場。 & ◎ 培養氣場的目的——讓別人愉快地接受我們 任何人都有強度和性質完全不同的氣場，最佳的氣場狀態是吸引人而且強大的， 擁有這種氣場的人，通常是社會中的核心人物， 任何進入他們的影響範圍的人都會受其影響， 因為我們總是可以因為他們而擁有許多積極的感覺，例如：幸福、可靠， 與其交往更是我們的意願，交往的時候，他們也可以更輕鬆地感染我們。 & ◎ 只要22.5小時，你就可以改變自己的命運！ 你可以掌控自己的氣場，把排斥力向吸引力轉化，變令人討厭為讓人喜歡， 甚至可以將拒人於千里之外，轉變為讓人們從千里之外趕來。 不管是誰，只要有充分的意志力、堅定的決心， 並且可以持之以恆，改變自己就會成為可能， 進而成為一個有強大魅力的人，也將是預料之中的事情。 &
未來預演(二版)：切斷情緒成癮神經鏈結，四週改變慣性腦迴路，換一個新未來
心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門， 勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己 四週X七大靜坐步驟教你練習幸福 ★Amazon萬人點讚★ 當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場， 讓你的意念成為真實的生命經驗。 大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中 讓喬・迪斯本札醫師教你 重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距 只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我 ◎為何舊習慣無法改變？ 我們日常的感受和情緒都是經驗的產物，情緒積累的結果就是每次碰到一樣的事都產生同樣的情緒，甚至每次回想都會活化且強化同一組腦迴路。身體比意識更善於記憶，這時你的身體代替了你的心，而這就是所謂的習慣。 要改變習慣，就要切斷身體操縱一切的迴路。 要打破自我的舊習慣，你的思考必需凌駕你的生活環境，必須超越記憶在身體裡的感受，並以一個新的時間線來生活。 ◎單單正面思考為什麼沒有用？ 長久以來，身體已經習慣與罪惡感、內疚、恐懼、焦慮等負面情緒為伍，成為潛意識中內建的程式，而當你的意識想要改變，身體卻會持續發送訊號給大腦，讓你產生熟悉的負面情緒，拒絕被改變。 這也是為什麼單純的正面思考無法帶來改變，你的心想要正面思考，但你的身體卻充滿負面感受，只要身和心持續對抗，改變就無法發生。 ◎關掉求生模式 現代人大多都活在壓力中，也就是求生模式。身體、環境、時間三巨頭，逼迫我們不斷對外再做出反應，擔心健康問題（身體）、付不出房貸（環境）或時間期限的緊迫，導致「求生」上癮。 而我們大部分的想法和感受都被身體、環境、時間這三個要素主導，於是我們依賴外在條件來定義自己的身份，讓過去的一切定義了我們的未來。 唯有活得不像自己，才能創造不可預期的未來。 ◎摧毀大腦記憶裡舊的自我，解除潛意識的抵抗，讓改變自動發生 如果你想變得快樂，就要先停止去想那些會讓你不快樂的想法； 如果你渴望變得有錢，你要下定決心，停止做那些會讓你變窮的事情； 如果你想變得健康，你必須停止不健康的生活方式。 這些例子都在告訴你，無論你要改變什麼，首先都必須下決心停止做舊的自己，直到你能騰出空間給新的人格（包括想法、行動和實踐）。 ◎靜坐改變大腦的原理 1.變得更熟悉自己：靜坐藉著閉上眼睛，消除外界的刺激，讓身體處於靜止狀態，你就能夠專注地覺察到自己正在想什麼，以及有什麼感覺。一旦你能意識到身心的無意識狀態，並對自己無意識的自動程式變得「熟悉」，你便從「成為自己」轉變到「觀察自己」，開始了拆除舊自我的過程。 2.耕耘自我：靜坐的「正念專注」，能讓你耕耘出一個新的自我，只要你主動並有意識地思考自己想要「成為」的樣子，這個沉思的過程會建立新的神經網絡，神經元會開始發射，並以新的序列、模式和組合方式連接，在心靈花園中播下新思想、行為和情緒的種子。你將越來越熟悉你的新慣性，直到它成為你的第二天性，開創出新的現實。 3.從無意識變得有意識：當我們變得有意識和覺察，熟悉且願意去採取必要的行動，來消除不想要的特質，耕耘一個想要的新自我，內外的不一致便會消失，改變，就這樣自然發生了。 &
不會背叛你的K書竅門：只要14天，再弱的科目都有救。韓國考生最推崇的讀書導師分享：大學、研究所、國考、證照考必備！
◎連「because」都不知的中輟生，不到一年，多益從300分進步至800分。 ◎某高中生在入學考前120天，反覆聽作者的讀書頻道，成功錄取首爾大學醫學系。 ◎只剩兩個月考托福，怎麼準備？作者教你只花60天，將成績拉高70分。 ◎數學怎麼準備才能拿高分？醫科生告訴你，不是用頭腦，要靠身體記憶。 & 作者李相旭自小就很努力讀書，偏偏連考兩年醫學院都落榜， 他不禁質疑，從小引以為傲的念書方法到底哪裡出了錯？ & 他開始檢討修正，自行研發出「1／4／7／14讀書法」， 終於考上韓國三大名校之一高麗大學和釜山大學醫學研究所， 並通過國家級醫生檢定考試，現於江南開設皮膚科。 & 走過兩次落榜的低谷，讓他明白拚命讀書卻依舊不可得的痛苦， 因此拍攝了「我就是靠這個讀書法當上醫生的」的熱門影片， 成為擁有27萬訂閱者的讀書型Youtuber、累積觀看人次破2,000萬， 被韓國考生推崇為史上最強「讀書導師」。 & 什麼是「1／4／7／14讀書法」？ 這些數字代表讀書的天數，就是第四天複習第一天內容，以此類推， 過程中不斷利用分割和反覆的技巧，完成系統性的複習。 &這個方法為什麼這麼強？作者用自身經驗告訴你。 & ◎讓我成功考取醫科的最強讀書計畫 & 想考高分，重點不是你有多努力，而是要拆解量化。 作者親自分享他考取醫科和托福的 一天、一週、一個月、六個月甚至一年的學習計畫， 將所有科目的內容分割分割再分割，就這樣考取了醫科。 & 他甚至在影片中自豪表示： 「只要用這個方法好好複習，你的努力絕對不會背叛你！」 & &◎這裡介紹好多種讀書方法，挑「一種」最適合你的 學習不要貪多，利用目錄當指引，先背20％的內容， 萬一考試範圍超級多，用關鍵字學習法，最快抓重點。 考試迫在眉睫，時間不夠了怎麼辦？ 精華筆記整理法：只寫背不下來、一直錯的地方，並從最弱的兩個科目開始。 & 記得隨身帶三支螢光筆和一支原子筆： 綠色標示大方向，黃色標示小重點，粉紅標示背不熟的地方，隔天再複習。 至於那些超討厭又非讀不可的科目呢？你可以用短打讀書法克服。 & 只要14天，再弱的科目都有救。 韓國考生最推崇的讀書導師分享：大學、研究所、國考、證照考必備！ & 名人推薦 & 親子教育家、建中資深名師／陳美儒 暢銷作家、Super教師／歐陽立中 《節稅的布局》及《重複的力量》作者、信達聯合會計師事務所所長／胡碩勻 作家、新北市丹鳳高中圖書館主任／宋怡慧 神老師／沈雅琪 &
意念使用手冊：瞬間改變時間和空間的量子習慣
意念掌控行為，行為決定未來！ AMAZON百大暢銷書，科學實證的自我改變法！ & 覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎？ 人生可以砍掉重練，奇蹟確實會發生。 本書帶你開啟體內的量子力場，學會使用意念的方式， 喚醒你潛在的天賦和能力，成為自己時間和空間的主人！ & 意念多想一點點，人生大大不一樣。 由自己想法產生的力量，是別人看法的十倍！ 量子習慣，是最簡單也最無限的能量源， 能讓「幻想」藉著「念想」，轉化成具體的事實！ & ‧為何菁英人士可以在同樣的時間內，做出超越常人幾倍的工作績效？ ‧為何頂尖球員說看得見球速變慢，因而可以預知球往哪個方向飛？ ‧為何音樂大師表示旋律好似靈光乍現，像被神明附身般的寫出名曲？ ‧為何身處擁有好氣場的空間，感覺做事較為順遂、無往不利？ & 覺得自己只是平凡人，沒有天賦和才能，而且運氣一直不好嗎？ 別擔心，只要簡單運用「想」的量子力量，這些都能心想事成！ & 作者村松大輔本身經歷過了憂鬱症纏身，生活不順遂的人生低谷。後來執行了具有科學基礎的「量子習慣術」，從黑暗低谷瞬間逆轉翻身，進而開辦了腦力開發學校，幫助許多學生、運動員、社會人士等等，在各領域皆獲得極好的成績與成就。他在本書要教授你的，便是這些可確實運用在生活中，改變自己的方法。 & 若將人的天賦能力比喻成一池湖水，丟入的石頭越大，振幅越強，波浪傳送得更遠，表示力量越大。而「意念」就是那顆投入水中的石頭，其壯大的方式，就是「量子習慣術」。懂得意念的使用方法，將對你的「時間」「空間」和「內在」有著重大的改變，靈感、創意伴隨著喜悅都源源不絕，會感覺全世界都來幫你，達成夢想和目標是必然的果實。 & 「不好的你」和「好棒的你」像電視的兩個頻道，如同平行時空同時存在， 「意念」幫助你改變，就像轉臺般容易，切換到心中自己想要成為的樣子！ & 從｢原子習慣｣到｢量子習慣｣，豐富人生就在轉瞬之間！ & 【量子】 萬物由粒子組成，人類也不例外。 而各種粒子的組合及其狀態，就是「量子」。 因此這些粒子狀態的改變，也就能讓你有所改變。 「零點場」則是粒子的誕生源頭，那是我們能量和力量的來源。 藉著粒子的震盪率，就可以激發零點場，因而發揮出你意想不到、無窮的力量。 【意念】 粒子中「光子」量的多寡，可以讓其他不確定的粒子穩定，因而變成「確實的存在」。 「意念」就是光子量的關鍵，你想得越強烈，光子量越多，就越容易變成事實。 所以無論事情正面或負面的結果，都由你所「想」的意念來決定。 【瞬間自我改變的量子習慣】 ．最先該做的，就是認同自己。 ．切掉焦躁、不安、恐懼、被動等等的負面光子。 ．音樂、植物、祈禱、感謝是優化空間的四要素。 ．與高頻率的人共振，發揮更高的能力。 ．使用「絕對辦得到！」的吶喊魔法。 ．「愛」與「感謝」是最強大的力量……
引爆潛能：喚醒你心中沉睡的巨人(更新版)
這不是一般空泛枯燥的成功學書籍，而是幫助你開發潛能、實現自我的書籍。 只要你渴望成功、發揮潛能，本書都將適用於你。 亞馬遜網站心理暢銷書排行榜之首 50年來全球的潛能開發學經典 各行各業巔峰戰士的終極教練，世界最權威心理學大師的暢銷著作。 「美國潛能研究的引路人」 「潛能開發策略的奠基人」 「潛能開發最偉大的救星」 作者的潛能成功學說，幫助了成千上萬的人走向成功之路，使他們由一貧如洗變為百萬富翁。 每個人的體內都蘊藏著一些自己並不知曉的能力，能夠做到連自己都無法想像的事情，只有在面對需求時，才能奮起，而做到那些幾乎不可能的任務。----------------戴爾．卡內基 人類一生只發揮了大腦極小部分功能，如果能夠發揮大腦的一半功能以上，將輕易學會40種語言、背誦整本大英百科全書、拿到12個博士學位。--------------伊凡．亞夫里諾夫 普通人只開發了他所蘊藏潛力的10％，與應當取得的成就相比較，現在的我們只不過是半醒著的而已，我們只利用了身心資源極小的一部分。--------------威廉．詹姆斯 突破百萬暢銷書《祕密》思想源頭，從出生那天開始，我們一直都在等待的書。
開啟你的超級心智：【西瓦超心靈感應2.0版】華人世界第一本終極潛能ESP啟蒙書
★全球600萬學員親身驗證，「西瓦心靈術」創始人去世前公開的新系統，新增顯化實相技術 ★西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授新系統精華，以及鍛鍊直覺的詳細過程 ★李嗣涔、張德芬、周介偉、李欣頻──強力推薦 & 【西瓦心靈術隱藏版•首度公開】 邁入人類第二階段進化，啟動「全腦運作」，像天才一樣使用大腦。 喚起強大的心靈能力，成為具備終極潛能的新人類， 讓宇宙快速批准你的人生提案。 & ▎你知道你擁有超能力等待被釋放、被使用嗎？ 揭開人類不到10%的天才及成功人士的祕密！ 許多人抱怨日子不順利，卻又消極接受宿命、無所作為。那是因為，你沒有完全使用你的大腦。據統計，只有10％不到的人能夠左右腦並用。 這些人就是所謂的天才與成功人士，他們用右腦思考，用左腦行動，善於運用直覺得到靈感，並做出正確判斷。這當中，許多人學習了「西瓦超心靈感應」（Silva UltraMind ESP）。 & ▎全球600萬學員親身驗證 「西瓦心靈術」創始人離世前公開的新系統，新增顯化實相的強大心靈技術 本書作者為西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師，首度出書傳授鍛鍊直覺的詳細過程。書中記載他多年學習西瓦超心靈感應系統的心得與成功教學實例，同時重現創始人荷西･西瓦的研究，並收錄美國官方課程也沒有的寶貴資料。 西瓦超心靈感應系統不只是一套用來獲得你想要事物的技術，更是教你如何創造、實現夢想的技術。你將能夠讀取自己與他人大腦及身體的資訊，進行有效溝通或使用他人的成功經驗，開啟你的超級心智： & •你可以像看書一樣閱讀人 •把潛意識轉換為可操控的內在意識 •將心智投射到任何人與世界上任何地方，檢測身體的病痛與隱藏的信息 •運用影像化來修正方向、克服障礙並學會創造想要的人生…… （更多精采療癒實例，詳見本書） & ◎什麼是西瓦超心靈感應？ • 荷西‧西瓦多年的研究及教學，易學有效的右腦潛能鍛鍊系統 • 比起原來版本的西瓦心靈術，增加了最強大的「心靈影片」（Mental Video）技術 • 投射心智到任何人、任何地方，得知別人的想法與經驗 • 練習與更高智慧溝通的技巧，學習觀察一連串巧合來獲得指引 • 訓練將左腦資訊換為右腦影像，透過設定程序來創造你的夢想 • 運用技巧在日常生活、工作事業，獲得源源不絕的靈感及創造力 • 兒童及青少年快速輕鬆學習，提升長久記憶並開發右腦潛能 • 學習核心練習以及人體透視，幫助自我或他人療癒，保持身心健康 • 練習心靈投射到所愛的人身上，促進情感交流，增進彼此關係 & ◎各界實證 ◆李察‧巴哈接受《哈潑時尚》採訪時提到，西瓦心靈術為他帶來靈感啟發，讓他寫出《天地一沙鷗》，至今全球暢銷超過6000萬本。 ◆《祕密》作者之一偉恩･戴爾使用西瓦心靈系統克服疾病、意外及不必要的手術。 ◆心靈雞湯系列作者馬克･維多用西瓦心靈術得到了財富自由，享受豐盛成功的人生。 ◆「地表最強銷售大師」喬･吉拉德能提前知道客戶在想什麼，他對荷西･西瓦開發的系統讚譽有加。 ◆4個學員運用西瓦心靈系統贏得樂透30萬及5萬美元。 ◆芝加哥白襪隊的14名隊員，集體參加西瓦訓練營，學習後大幅提升比賽成績。 ◆中國大陸首位西瓦合格講師透過心靈感應發現了飛機零件故障，預知並避免了一場空難。 ◆光在1977年，美國就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行西瓦心靈系統，提升學生的學習力和自信心。
給未來的讀者
在某些語言中，書和故事有「道路」之意，書寫一行字，即指出一條路徑。 & 我自己經常在看似不相關的書裡，得到某種貫通的理解，靈感從中閃現，延伸成為工作或生活的支持點及動力。可以說，閱讀幫助我建立起獨一無二的宇宙。 & 從事出版、編輯多年後，為了喜歡的書及書店，成立獨角獸計畫，一個以推廣閱讀為宗旨的實驗性行動。「人為何需要閱讀？」——特別是單獨、專注、緩慢的紙本閱讀——這個提問，始終驅策我往更深處探索。 & 我把這些年來在自己腦中辯證的問答，以及對外界的回應及觀察，整理出我認為「閱讀真是一件太棒的事」逾50個理由，收錄在書裡。並且提供兩種目錄，讀者可以按照書本身的編排，抒情地進入閱讀的開始，也可以參考書末的第二種目錄，根據需求，從實用目的去找到切合的文章。後者特別提供給有推廣閱讀需求的朋友參考，家長、老師、圖書館、書店、讀書會…… & 莎士比亞書店創辦人喬治．惠特曼曾說，他從事這一行是因為這是關於「如何活」的事業。因而閱讀的理由永遠充滿迷人的探索。更棒的是，促使我們追問的原因同時賦予我們尋找答案的能力——閱讀，是為了讓我們有新的眼光、新的思考、新的選項。 & 「書」確實是一條路徑，通往自由。 & 本書特色 & 為何要閱讀？為何去書店？為何要買書？ 什麼是閱讀的時機、閱讀的迷思、閱讀的方法？ 如何養成閱讀習慣？如何讓原本不閱讀的人愛上閱讀？ & 上述提問是獨角獸計畫成立的原因，也是本書的起點。 所有遠離閱讀的理由，都能在書中找到回應的方式。 閱讀是享受，是平靜和力量的來源。 為自己而讀，為無目地而讀，為純然的愉悅而讀。 &
直覺鍛鍊：腦科學家教你強化直覺判斷，打造高效率、低失誤的理想人生
直覺，是決策高手的隱形王牌用科學方法，鍛鍊你的直覺力你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說：「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感，而是可以有效運用無意識資訊，改善決策與行動的隱形實力。作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授，他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越，也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書，你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。五大直覺法則，助你掌握決策關鍵．自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。．精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。．衝動與成癮（Impulses and Addiction）：不要將衝動的欲望當成直覺洞見。．低機率（Low Probability）：避免用直覺去判斷機率。．環境（Environment）：只在熟悉且可預測的環境中運用直覺。本書特點．科學拆解直覺真相：揭開直覺背後的大腦運作機制，告訴你哪些感覺是直覺，哪些只是認知偏誤的假象。．五大法則系統訓練：透過作者獨創的系統化方式，讓你學會在不同情境下判斷直覺的可靠度，強化決策信心。．實用練習與日常應用：結合練習策略與案例分析，幫助你將理論轉化成生活中可實際運用的直覺力。各界好評這是一本傑出的指南，深入探討直覺的科學與藝術。皮爾森結合心理學的科學觀點與一連串精采故事，帶我們理解何時、為何該信賴直覺，並透過一套實用且令人難忘的法則，統整全書觀點。強力推薦！——亞當．奧特（Adam Alter），《欲罷不能》、《用心理學突破瓶頸》作者本書以神經科學研究為基礎，提出對直覺的突破性見解。我特別欣賞書中對直覺的清晰定義，既鼓舞人心又充滿原創性，成功將原本抽象的概念轉化為具體可行的方法，幫助我們在日常生活培養並善用直覺這項能力。——艾德．卡特莫爾（Ed Catmull），《創意電力公司》作者／皮克斯共同創辦人皮爾森運用大量的實驗，來證明直覺運作的可行性，並提出了「SMILE」法則。對我而言，這些法則最彌足珍貴的，倒不是如何召喚直覺，而是什麼時候別用直覺。因為你以為的直覺，可能是帶你走向末路的錯覺。至於直覺到底能不能鍛鍊呢？答案是：可以！從今以後，在專業之外，又多了直覺這個得力助手，怎能不讓人興奮呢？——歐陽立中，暢銷作家／演說專家／「Life不下課」主持人這本書令人眼睛一亮，揭開直覺的神祕面紗！作者結合神經科學與真實案例，清楚告訴我們，直覺不是難以捉摸的天啟，而是大腦在無意識中高速運算、調動經驗後的整合判斷。本書不僅是理論探討，更是一本實用的「大腦訓練手冊」，提供一套可行的框架，教導我們如何辨識、信賴並運用直覺，做出更明智的決策。——蔡宇哲，心理學博士／「哇賽心理學」創辦人兼總編輯專業推薦陳品皓｜米露谷心理治療體系策略長／臨床心理師歐陽立中｜暢銷作家／演說專家／「Life不下課」主持人蔡宇哲｜心理學博士／「哇賽心理學」創辦人兼總編輯謝伯讓｜台大心理系教授／認知神經科學家／腦科學家（依姓氏筆畫排序）
瞬間速讀腦力訓練：用速讀技巧10秒啟動大腦高效模式，擺脫分心、活化思考，全面提升工作效率！
瞬間爆發工作力的10秒鐘速讀訓練 立刻擺脫分心、活化思考，啟動大腦高效模式 唯有忙碌人士，才能真正體會的驚人效果！ 誰說工作效率和生活平衡不可兼得？ 10秒「速讀腦特訓 ® 」，引爆你的工作潛能！ 你是否曾經用1.5倍速觀看影片，或是選擇10分鐘看完一部劇情濃縮版的電影？ 為什麼要這麼做？因為你不想浪費時間，更希望在最短的時間內獲得最大的效益。 在這個快速變遷的時代，時間是最珍貴的資源。面對堆積如山的工作、接連不斷的會議、爆炸式湧入的訊息，似乎永遠無法停下腳步。然而，高效率不代表透支自己，真正的強者懂得如何在有限的時間內創造最大價值，用更聰明的方法處理資訊，提升決策力，同時在工作與生活之間取得理想的平衡。 如果你習慣得過且過、毫無時間壓力，那麼這本書可能不適合你。但如果你希望提升工作效率，實現人生價值，那麼日本「腦力開發顧問協會」吳 真由美會長的《瞬間速讀腦力訓練》，正是為你量身打造。 ★「速讀腦特訓 ® 」如何改變你的大腦？ 這是一套簡單且可立即實踐的訓練方法，幫助大腦進入高效運作模式： ‧眼部訓練： 提升眼睛靈活度，加快閱讀速度與資訊吸收能力 ‧快速瀏覽訓練： 運用視覺掃描技巧，迅速掌握文章核心要點 ‧拓寬視野訓練： 擴大視野範圍，一次吸收更多內容，使閱讀更流暢高效 當你持之以性地訓練，思考方式和世界觀將發生轉變，而這正是大腦優化的關鍵過程。隨著認知能力的不斷提升，你將明顯發現自己在理解資訊、靈活應變以及思維清晰度和決策力方面的進步。 ★20萬人見證，企業家、醫師、運動員都在用 只需充電10秒，立即啟動超強大腦模式 正在幫助各行各業的人突破極限，帶來驚人的能力轉變！ ‧學生： 學習與運動兼顧，成為文武雙全的高手 ‧運動員： 反應更快，瞬間辨識最佳傳球路線 ‧職場人士： 能勝任以前不擅長的多工處理 ‧財務人員： 工作提早完成，擁有更多成長的時間 ‧貿易公司員工： 視野更廣，大幅減少失誤 ‧資訊科技員工： 從普通員工搖身一變為儲備幹部 ‧牙醫師： 縮短患者等待時間，提高診療效率 ★一次只需10秒鐘，利用零碎空檔隨時進行 讓你成功破解大腦限制，用最快速度獲得最大成果！ ‧思路更加清晰，做事有條有理 ‧減少錯誤分析，做決策更精準 ‧強化判斷力，關鍵時刻更果斷 ‧提升抗壓性，精力充沛不疲倦 ‧創意源源不絕，靈感一觸即發 ‧提早完成工作，自在享受生活 ★「速讀腦特訓 ® 」帶來的真實改變 想知道別人是如何完成這樣的轉變嗎？ 來看看他們的經驗分享，這將進一步增強你的信心！ ‧我變得經常能夠抓到工作資料的錯字和漏字了。（28歲，貿易公司員工） ‧我開始能一心多用，例如邊講話邊寫字，或是在說話的同時在電腦上打字等等。（37歲，非營利組織員工） ‧心情上有了餘裕，待人接物也變得更友善，不再那麼不耐煩了。（31歲，公務員） ‧由於行動變得更加迅速，空閒時間也比以前更多了。（34歲，銀行行員） ‧愈來愈常感覺時間過得比以前慢。（40歲，IT公司員工） ‧我現在可以馬上從眾多情報中，找出需要的資訊了。（41歲，工程師） ‧即使是那些我原本覺得「好花時間喔、放棄好了」的事情，現在都能立刻動手做完了。（49歲，製造業員工） ‧我已經能在日常生活中維持身心健康了。（33歳・幼教人員） ‧開始有工作上的客人主動找上門了。（45歲，業務） ‧預測能力增強，策略也變多了。談判籌碼的增加，使我的業績蒸蒸日上。（50歲，保險公司員工） 10秒速讀特訓，不只是提升閱讀速度，而是全面進化你的大腦！ 現在就開始，讓你的思維 更快、更準、更高效，開啟超強學習與工作能力，讓自己立於不敗之地！ 本書特色 ◎簡單易學：10秒速讀訓練法簡單易懂，無需任何專業知識，即可輕鬆上手 ◎實用性強：幫助讀者快速掌握速讀技巧，並應用於實際工作中 ◎效果顯著：20萬人親身實證，效果驚人，能有效提升工作效率和生活品質 ◎專為忙碌人士設計：可利用零碎時間即可完成訓練，不佔用額外時間
1分鐘超強記憶法：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！【暢銷經典版】
「不是你記不住，而是你沒用對方法！」日本最紅的記憶課程，全系列銷售突破130萬冊！教你輕鬆學會最高效的記憶法不講理論、不賣神話，只教你立刻能用、馬上有效的超實用記憶術！從考場到會議室，從語言學習到證照備考，本書，就是你人生的高效加速器掌握黃金1分鐘，讓你成為記憶高手！你是不是也常覺得：剛記起來的東西，一轉頭就忘光？書一打開就想睡，根本讀不下去？一進考場便腦袋空白，平時努力都白費？別再死背硬記了！這本書教你用四大方式，讓記憶變得又快又牢靠，從短期變長期，從應急變實力！●四種核心記憶技術：短期、長期、單純、影像，一次破解健忘困擾●彩色記憶關鍵字：四色刺激右腦反應，讓記憶事半功倍●三明治記憶法：把剛學會的內容，穩穩放進長期記憶庫●峰值記憶法：考前急救不再是迷思，短時間激發最大效能【考生必備】教你用「右腦圖像記憶法」搭配「三明治＋峰值技巧」，不靠死背也能牢記重點，高分不再靠運氣！無論是學測、指考、研究所，還是各式國家考試，這是考前最該擁有的一本記憶法寶書！【上班族必學】給忙碌的你一套「快速吸收＋持久記憶」的高效技巧，不用加班也能強化職場競爭力！下班10分鐘就能練習，讓你從會忘星人→效率王者，說話更有條理，腦袋更有內容！【自學者必懂】買了一堆書、報了線上課，卻常覺得學過的東西怎麼都記不起來？本書不談大腦結構，只教你「立刻能用」的超強記憶工具，幫你打造真正吸收的學習節奏！這不是科學理論書，而是能「現學現用」的實戰指南，不論是考生、上班族、自學者，人人都適用的記憶法。
讓10000＋人愛上讀書：為什麼要讀書？曾放棄讀書的我告訴你。沒方向、成果差、被潑冷水……先做一件事就好
◎ 看別人讀很輕鬆，自己只想滑手機。學習高手說：專心不難，從小事開始。 ◎ 追星＝不務正業？偶像崇拜，是成功人士必備的DNA。 ◎ 沒動力念書？試著寫下你的「夢想名片」。 ◎「不，我戒菸了。」「不，我不抽菸。」改變的關鍵不在決心，在說法。 作者曹承右畢業於韓國首爾大學政治外交系（王牌學科）， 創立新創教育公司逾10年，讓許多原本不愛讀書的學生愛上讀書， 有「百萬青少年的心靈導師」之稱，YouTube頻道觀看更超過2,000萬次。 他從小不喜歡看書，立志當外交官的他，數學考試只拿下30分， 還被同學孤立，甚至陷入憂鬱。他一度退學，並開始質疑： 「為什麼要念書？」「（想當外交官）如果連讀書都做不到，我還能做什麼？」 直到某天閱讀名人傳記，發現：「我不是失敗，只是成功還沒到而已。」 改變心態後，他在短短6個月內，就拿下全國模擬考第11名。 本書就是作者從放棄念書到拾起書本、追夢成功的過程。 ◎從「做不到」到「做得到」 找出曾完成某件小事的成就感，然後寫下來，這叫建立具體自信。 每天早上起床後，決定今天須完成的5件事，而且得是小事。 （例如摺棉被、打掃、坐在書桌前……。） ◎我這樣愛上讀書──找出學習的意義 尼采說：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」 名校絕非幸福的門檻，別管那些嘲笑你的笨蛋，要走出自己的路。 問問自己：我為什麼要讀書？有些夢想，須具備「學歷」才能完成。 ◎成功，從聚焦一件事開始 ‧下定決心好好念書，但過沒幾天就反悔？ 這叫懶惰的完美主義。怎麼克服？ 你得拆解：把該做的大目標細分再細分，每天完成一點點就好。 大谷翔平、比爾‧蓋茲都這麼做，這叫「分解思考」。 還有曼陀羅九宮格、80／20法則、番茄工作法……本書有示範應用。 沒有夢想，不知為何而讀？夢想不是你選的職業，是你擁有的信念。 這些都藏在你看過、聽過的書裡。 請回想：我喜歡……、我想做……、我想過○○的生活……。 韓國百萬青少年的升學指導顧問現身說法 如何跨越讀書的高牆，愛上每個學習的時刻，成為閃閃發亮的自己。 ──雖然我終究考試成績沒能好到足以當上外交官， 但迄今我的人生還算混得不錯，是吧？
漫畫圖解.立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來
漫畫圖解NLP，簡單好懂，立刻上手！什麼是NLP？N（Neuro）是「神經」，在此代表「五感」，我們透過視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味覺這五感來體驗事物；L（Linguistic）是「語言」，對於以五感體驗到的資訊，使用語言賦予意義並加以思考，是人類的特性；P（Programming）是「程式」，人類以語言為基礎製作程式，然後根據這個程式行動。NLP就是以「神經」、「語言」、「程式」三者為基礎，活用大腦與精神的心理學。為了實踐人生目標，追求理想生活，你可以依靠NLP提供的實踐方法，修改大腦和行為的運作程式，讓自己更好！NLP能讓你‧告別無謂的煩惱和恐懼‧輕鬆與人交往，擁有好人緣‧時時充滿幹勁，勇於挑戰目標美國NLP協會認證訓練師&教練教你運用NLP，翻轉你生活的各方各面‧人際關係‧對話技巧‧達成目標‧自我學習‧時間管理‧身心放鬆最簡潔的說明、最直觀的圖解、最實境的漫畫，幫助你快速認識NLP，馬上學習、馬上使用，立刻改變人生最輕鬆好讀的NLP入門，讓你在最短的時間活用NLP！
高效海綿閱讀法：自媒體時代必備！一次掌握INPUT&OUTPUT的全方位知識變現學習法
讀書速度超慢？讀了就忘？無法學以致用？ 想寫點心得，卻只會簡介無法輸出可看觀點？ 學生、上班族、自媒體經營等各行各業皆適用， 像海綿一樣輕鬆閱讀、快速輸出， 一次提升七大競爭力，成就爆發式成長，以知識財富賺進第一桶金！ 大家都知道「書中自有黃金屋」，讀書的好處說也說不完，但在閱讀過程中卻總是遇到好多問題，以致無法充分獲得讀書的好處，例如：讀得慢、忘得快、輸出吃力、不懂得做筆記、不會獨立思考、不知道如何建立知識體系、無法學以致用、難以養成長期閱讀習慣等。 本書提供一次解決上述問題的7大能力，讓我們像海綿一樣，能在最短的時間內，充分、完整地吸收一本書的精華；這7大能力包括： ● 做讀書筆記的能力：學習使用「三種層次讀書筆記」，深度理解和快速記憶。 ● 獨立思考的能力：掌握「在閱讀中思考」的訣竅，從而獲得改善生活的智慧。 ● 掌握閱讀速度的能力：打敗閱讀的速度殺手，兼顧質與量。 ● 閱讀不同書籍的能力：保持開放心態，不要只讀單一類型的書才全面。 ● 建立知識體系的能力：主宰學習方向，練就核心競爭力，才不會愈讀愈焦慮。 ● 讓讀書有用的能力：讓讀書為人生服務、讓知識高效變現的方法。 ● 長期持續穩定閱讀的能力：日日不斷之功，比偶爾爆發更有力量。 以上這7大能力既相互獨立，又相互影響，就像風車的七片風葉可以把風能轉化為動能，也能把書籍的力量轉化為成長的動能！ ■ 能力一：三種層次讀書筆記，保證最有效的吸收 作者依據個人經驗和學員回饋，發現之所以大家不愛讀書的最多原因之一，是「記不住、忘得快」，以致無法在閱讀中獲得「成就感」，當然就會半途放棄讀書這件事。想要快速從閱讀中獲得成就感，最有效的方法就是做讀書筆記。但筆記不是隨筆，要筆記到重點，就是翻看筆記時，能回想起書的內容和當時的閱讀感受。 （第一層）局部碎片化的讀書筆記：九合一萬能讀書筆記 直接把書當作筆記本，用標籤貼做記錄標下以下九大閱讀要素：（1）閱讀動機；（2）核心概念；（3）金句收集；（4）故事案例；（5）聯想發散；（6）任何疑問；（7）洞見時刻；（8）情緒感受；（9）行動靈感。 （第二層）全局概覽的讀書筆記：心智圖筆記 很多人想要用文章的形式，記錄自己的閱讀心得，但通篇的長文是一個很相當極致的輸出，不是讀一遍書就有辦法做到的事情。要想把「輸入」順利轉換成「輸出」，必須先將書的內容「內化」，變成自己的東西，我們可以透過心智圖筆記，達到這一點。 （第三層）結構內化的讀書筆記：閱讀心得 這不僅是自我的閱讀記錄、知識內化的過程，也是知識變現的方法之一。想要寫一篇言之有理、吸引他人眼球關注的好文，可以從以下四點切入： ➊ 清單式寫法，選取九合一萬用讀書筆記中幾個最打動自己的要素來寫。 ➋& 只抓一個最打動自己的要素來寫，深入探究單一問題。 ➌& 提出一個所關心的問題，用書中學到的知識來完整回答這個問題。 ➍& 結合新聞時事，用書中學的知識來解釋當下的現象和問題。 如果用九合一萬能讀書筆記來讀書是從菜市場裡買菜，挑選要用的食材，那麼做心智圖筆記就是把買回來的菜擇好、洗好、切好、分門別類地放好，把要用的食材準備好，而寫閱讀心得就是最終把這些食材加工成一道美味的菜肴。 ■ 能力二：四種不同閱讀策略，一次讀通不同類型的書 誠如火鍋和西餐的用餐方式不同，對待不同類型的書，也應該用不同的讀法。 ➊ 實用類書籍：找出「是什麼」（what）、「為什麼」(why)、「怎麼做」(how) 實用類書籍有千百種編排方式，但無論它的主題是什麼、章節名稱是什麼、邏輯順序是什麼，它就像一條魚；不論是什麼魚，肯定有魚頭、魚尾和魚身體。換言之，無論一本實用類書籍寫了什麼內容，它就是由三部分組成的：是什麼、為什麼、怎麼做。可以用速讀的方式，快速抓出這三點，就等同於讀完一本實用書了。 ➋ 哲學和社科類書籍：先速讀再精讀，找到一本通論入門書，再讀經典之作 哲學社科類的書籍通常閱讀門檻比較高，需要比較多的知識背景才有辦法讀懂，因此，可以先廣泛閱覽速讀，即使第一次讀不懂也沒關係。建議可以先從概論入門的書籍開始讀，這類書籍通常會有很多參考書目推薦，可以像是俄羅斯娃娃一樣，一層一層慢慢往上疊加，由淺入深，就能從閱讀過程中，逐步增加哲學社科方面的知識背景，愈讀愈通。 ➌ 小說：讀書的人可以經歷千種人生，不讀書的人只能活一次 很多人不懂小說，覺得虛構的內容沒有實質的意義，對於人生沒有幫助。但一本好的小說，可以帶領我們穿越框架和隱喻，觸發我們的情感和想像力去體驗另一種人生經歷。如何無法體會閱讀小說的美好，建議可以使用三種層次閱讀筆記，以及選擇經典小說來閱讀，如此面對閱讀小說的扎實感，就會愈來愈有掌握度了。 ➍ 歷史類書籍：利用心智圖筆記閱讀，從感興趣的地方開始讀起，逐步擴充歷史觀 「讀歷史類書籍需要背誦和記憶嗎？」這是很多人從學生時代所留下來的遺毒。事實上，讀歷史類書籍不等於在準備考試，以記憶的方式去讀，只會失去閱讀的樂趣。當然，如果無法記憶對你來說沒有閱讀的扎實感，可以用心智圖筆記來輔助，把一本書變成一張心智圖，只記這張心智圖的內容，就等於記下一本書的內容了。 ■ 能力三：五步驟主題式閱讀，快速建立個人知識體系 「為什麼要建立知識體系？」缺乏知識體系的人，一旦接收的知識和資訊愈多，腦子反而會愈亂愈困惑；反之，具備知識體系的人，面對像磚頭般的知識和智慧，會把磚頭蓋成一棟樓，讓每塊磚頭都各得其所，甚至舉一反三，如此一來，讀通一本書，等於讀通三本書。那麼該如何快速建立知識體系呢？就是採取「主題式閱讀」：➊ 選定主題→ ➋ 海選書籍→➌ 篩選書單→➍ 別進行精讀和速讀→➎ 做讀書筆記。 簡單來說，所謂的「主題式閱讀」就是根據自己的閱讀目的，梳理出有關這個主題的一系列核心問題，然後找一群優秀的智囊團（也就是各路作者和他們寫的書）來徵求高品質的見解和解決方案。根據他們提供的答案，結合自己的實踐和思考，得出一套系統的答案，最終達成我們的目的。 掌握7大能力，讓知識為你所用， 使之內化成個人的思考模式、行為準則和做事方法， 讓「書」真正為人生服務！ 好評推薦 NeKo嗚喵｜說書人 洪瀞｜成大教授、《自己的力學》作者 愛瑞克｜《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞｜《高效人生商學院》podcast共同創辦人、《小學生高效學習原子習慣》作者 鄭俊德｜閱讀人社群主編 整理鍊金術師小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者 （依首字筆畫排序） 讀者有感推薦 「我曾以為自己愛讀書、會讀書，學完這套讀書方法之後才發現，自己之前讀書是淺嘗輒止、走馬觀花，收穫了了，最多只是享受了當時。小墨老師用自身實踐的經驗告訴我們：讀書不是只瀏覽一遍就算讀完了，而是要把經典吃乾榨盡；讀書不僅要瞭解書的體系，還要發展出自己的世界；我們不能為了讀書而讀書，而是要透過讀書支撐起我們的人生大廈！」──春到人間／「海綿讀書訓練營」第七期學員 「我讀書時總是讀了後面，忘了前面，曾經誤以為是自己記憶力下降的原因，非常沮喪，最後才知是讀書方法出了問題。找到問題並對症下藥後，我的讀書效率顯著提高，對於書中的思想或者精華讀一遍後也可領會主旨，這種成就感不亞於工作業績提升所獲得的成就感，我也因此完成了幾個重要的專業進修，這讓我在事業上立足變得容易。」──龐紅豔／「海綿讀書法訓練營」第六期學員 「作為一位『資深書迷』（每年平均讀一百多本書），我原本以為我不需要特別再去學習什麼讀書法了，但是真的學了小墨的高效海綿讀書法後，才發現原來讀書有這麼多講究。這套讀書方法論，除了一些非常好用的技巧，如：三種層次讀書筆記、速讀方法等，還針對動機方面進行了深入的分析，如：怎麼維持讀書的興趣、怎麼樣養成日積月累的好習慣、怎麼優化自己的動機等。總而言之，無論是閱讀小白，還是已經讀了很多書的人，跟著小墨換一個不同的視角重新思考讀書這件看起來已經很熟悉的事情，也都一定會有更多的收穫與省思。」──明雨／「海綿讀書法訓練營」第二期學員 「我一直是從事銷售工作，客戶都是各行各業中的主管或負責人，在工作過程中我需要快速瞭解各個行業的重點業務及核心內容。以前我都是靠自己過去的知識累積來應對，但有時感覺不是那麼得心應手。自從學了高效海綿讀書法，閱讀一個陌生領域的書籍時會對自己充滿信心，我知道該如何入手、如何抓出大致的脈絡，能夠有條理地輸出自己的閱讀感受及獨特想法，這一點對我的工作非常有幫助，同時也收到了顯而易見的實際效果。我用自己的真實經歷推薦大家看看小墨老師的新書，她真的會幫助你打開新的思路，獲得新的想法，讓你的閱讀輸出變得高效和流暢。」──楊娜／「海綿讀書法訓練營」第十期學員 「對於要不要學讀書這件事，一直是有誤解的，特別像我這種中文系畢業的人就覺得：讀書還用教嗎？自從學了小墨老師的高效海綿閱讀法後，我才發現讀書遠沒有自己想得那麼簡單。我們讀書時很喜歡延用學生時代的思維，覺得一定要記住才算真正讀了，但我們現在不需要背誦和考試，必須擺脫學生思維，讀書應該更加現實地解決我們遇到的問題。那麼如何讓它更高效、立竿見影地發揮這個作用呢？小墨老師的課提供了很全面和實在的解答，也真的讓我感受到：會讀書，讀一本頂 一百本；不會讀書，就看看熱鬧罷了，長此以往，人和人的差距自然拉開了。」──大靖／「海綿讀書法訓練營」第六期學員 &
內在陰影療癒日記【1書＋1日記本】：透過書寫探究內心最深處，與真正的自己和解
「陰影」知道你心中最黑暗的恐懼，還有每個你不願言說的羞恥與創傷。它不是你的敵人，唯有坦然面對，才能解開纏繞的心結，迎接舒坦的心情。你不能阻止內心的無意識，但你可以學會再也不受傷！2023席捲歐美TikTok最火熱話題！以榮格心理學理論出發，實現強大改變的心靈實作書！◤隨書附贈「與內在陰影和解」日記本！◢遭遇挫折時，總是忍不住大吃大喝，以食物尋求慰藉？難得有點成果，卻依然感覺自己糟糕透頂，嚴重缺乏自信？生活看似美滿，卻總是擔憂不幸可能降臨，心裡備受煎熬？這些情緒上的不舒坦，其實都源自你內心的「陰影」。「陰影」是心理學家榮格提出的概念，也是潛意識的代稱。在每個人的成長過程中，無論是創傷、恐懼或是羞恥、壓抑，往往會無意識內化成陰影，如果忽視不管，它將一步步侵蝕我們的內心，可能造成親子關係惡化、感情破裂、工作倦怠的惡性循環。直面內心深處的陰影，是你重拾幸福唯一的路。本書透過「內在陰影療癒」六步驟，以誠實示弱、接納黑暗、重塑信念、觸發因子、人際整理、擁抱陰影等六大實踐方法，加上每日自我覺察與記錄，逐步帶領你實現正向改變，找回完整自我，徹底擺脫有害的生活模式。如果你正深陷「陰影」中不可自拔，這本書將是你全新的起點，幫助你化創傷為動力，以「自我接納」來檢視潛意識，當你完成這本日記，你將會親身見證「陰影療癒練習」帶來的強大改變！現在就踏上與陰影和解的旅程，迎接更美好的自己吧！▍6大實踐方法，更了解如何安撫內心的「你」！．誠實示弱：放下你的自尊心，面對你的脆弱，接受自己的不完美。．接納黑暗：拆除自己心中的路障，不再自我質疑和評斷。．重塑信念：客觀面對限制自我的信念，你過去相信的事，不見得是真的。．觸發因子：是什麼，讓你的情緒一觸即發？將引領你找到情緒的源頭。．人際整理：我們和其他人的關係，就是我們和自己關係的倒影。．擁抱陰影：希望別人怎麼愛你，你要先愛自己，「示範」給別人看。
要有一個人：澈讀22種人生，你的人生有無限可能！
閱讀引路人楊斯棓，《人生路引》問世三年來，不斷奔跑，全新力作 & 用22個人與書的故事，煨出生命的智慧， 用一個真誠的信念，讓你激發前所未有的膽識，創造無限可能。 ──「要有一個人，那個人就是你！」 & ※特別收錄：楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔。 & 每次聽到他那句「要有一個人，那個人就是我」，我都會感受到一陣靈魂震撼（或瑟瑟發抖），我不禁會這樣想：「真是個跟現代社會背道而馳的人。」──張瀞仁 Jill & 在關鍵時刻，你是否能成為挺身而出的「那個人」？& 這22個人點燃的火種，必能激發你展開行動， 支持你在人生下一個關鍵時刻，迅速拍板決策、勇於前行！ & 要有一個人，提醒駕馭金錢的重要。 要有一個人，成為一股推廣閱讀的超級力量。 要有一個人，把每一樁好事說成好故事。 ‧ ‧ ‧ 千千萬萬人，都該具備「要有一個人，那人就是我」的思維，著手改變能改變的，世界就會改變！ & 2020年10月未上市就3刷的 《人生路引》，楊斯棓轉化28本經典好書的智慧，為人引光指路。睽違3年，這次他挑戰了難度高10倍的「讀人」。 & 他在存款甫達一百萬時，「豪擲」93萬，不計回報的捐出。以「要有一個人」的膽識為軸，串起22位在他生命中有重大意義的人，引領讀者，深入其中，了解他們如何抱持「天使不敢走的路，傻瓜一步跨過去」的精神，以及挾著一股「那人就是我」的豪情壯志、敢於一肩扛起重責的擔當，一次又一次化危機為轉機，化不可能為可能。 & 這22個人與書的故事，皆刻印著動人的核心信念，值得細細品讀、反覆思索，為你的人生開啟無限可能！& & 專文推薦 & RainDog 雨狗，簡報工作者 張瀞仁 Jill，作家 陳沛穎，文字工作者 鄭錫懋，「英語自學王」系列作者、講師 藍麗娟，作家 & 強力推薦 & 和斯棓醫師本人，很幸運地有較多的深入互動交流機會，所以很了解他對文字的鑑賞能力有多好。但他對於人，顯然一直有著更高的興趣。這是一本講人的書，寫的是一個有意思的靈魂，和另外22個靈魂碰撞後的疊加與糾纏。──RainDog 雨狗，簡報工作者 & 上本著作《人生路引》中，楊醫師分門別類整理許多書中的智慧，並對應到人生幾個重大課題。這次，他除了讀書，也把守備範圍擴大到「讀人」；透過他的眼睛和人脈圈，我們得以學習到許多人生命的智慧。──張瀞仁 Jill，作家 & 《要有一個人》寫的是「楊斯棓」這一個人，以及他所看到的標竿人物，但隨著閱讀會發現，楊醫師也想說的是：最後，我們不會是孤單一個人。──陳沛穎，文字工作者 & 《要有一個人》，其實是想用一整本書，引發你把這句話接下去。很多人能看見問題，鮮少人願成為答案。藉著這本書，藉著這些偉大的心靈，斯棓期盼我們都能換個說法：要有一個人，那人就是我；若有兩個人，就是你跟我。願你、願我，都成為那個人！──鄭錫懋，「英語自學王」系列作者、講師 & 拜讀楊醫師的《要有一個人》大作，看似用22本書串起的連篇文章，鎔鑄了22個「我就是那個人」──承擔者的利他人生；但細讀每一篇行文，蘊藏了更大量的利他人生，等待讀者逐一開採。可以說，《要有一個人》是一座寶山，不怕人開採，只怕人不採。神奇的是，這取之不盡用之不竭的珍寶，愈往裡面挖，愈感到身心靈富足。──藍麗娟，作家 & （*封面照拍攝地點：郭怡美書店） &
我這樣找到人生的答案：「駱駝-獅子-小孩」三階段讀得不一樣人生
「讀了這本書，你唯一失去的，就是你現在被拖累的人生！」 & 蘇格拉底一生熱愛提問，好的提問能徹底改變一個人。 你一旦提出問題，大腦就會開始思考，並試圖找出答案。 作者博覽群書，靠著閱讀、提問活出了精采一生， 並開發出了三階段成長學習： & 1.駱駝階段──行走在固定道路上，被牽著走的人生 多數人從出生到死亡都是帶著駱駝的精神，走在日曬的沙漠中，不知道自己背著什麼包袱，任憑他人牽引。這階段必須累積能量，才能繼續提升。 & 2.獅子階段──專注在自己身上、有勇氣地生活 獅子自由有勇氣，不用看別人臉色，但要在弱肉強食的世界裡競爭，有非贏不可的壓力。獅子有尋找自己獵物的欲望，只為自己狩獵，不願意分享。這階段需要智慧，才能成長蛻變。 & 3.小孩階段──用自己的哲學改變世界 小孩無限樂觀，不受到任何束縛。這是最有創意、最利他、最超越物質的階段。這階段將充滿驚喜，擁有無限可能。 & 閱讀，提問，等待。 然後，看似絕對不會發生的事，將會出現在你眼前。 善用本書，找到自己想要的一切生命答案。 & 本書特色 & ★2023年，YES 24、Aladin年度之書。20萬讀者敲碗求教，改變許多人一生的書！ ★100萬點擊率！〈如何從書中找到答案〉影片上傳不到1天就破百萬觀賞！ ★4萬人每天收看YouTube〈고명환tv〉直播，從中領悟並吸取人生建議。 ★韓國知名演員，20多年來靠博覽群書、自我提問，得到了一切想要的理想生活。 ★親身試行有效！將尼采的「精神三變」轉化成三階段的閱讀法，傳授實現人生目標的具體對策！ & 讀者好評 & ★★★★★ 韓國讀者5星推薦，佳評不斷！ ★★★★& ˙我認為這是一本你在遇到困難或需要思考時會想找來看的書。 & ˙這是一本真正的自助自救的書，會讓你心跳加速。是我近期讀過的最好的書之一。 & ˙一本超乎我的預期，比我想的更有養分的書，從中可以感受到作者的成長，並自願追隨作者的理念。 & ˙特別推薦給那些正在尋找生活動力和人生方向的人。 & ˙我很期待高作家的這部新作品，它向我展示了閱讀的奇蹟是什麼^^！& & ˙聽過他的演講也讀完這本書，現在我更能專注於閱讀。我之所以讀書，主要是想必須讀很多書才能寫得好，因此有動力讀書。但是讀完本書後，我更清楚了怎樣讀懂一本書（對自己提出許多問題）。 & ˙我看過《這本書是關於如何賺錢》，並成為他的粉絲，還參加了他的講座。他帶給我許多的良言以及生活中的智慧寶石，但我認為這本書更有智慧。謝謝你寫了這本指引我人生方向的好書。 & ˙我很好奇一名喜劇演員，如何透過閱讀改變他的一生，於是買了這本書。光是看完第一篇文章我就深受刺激，它提醒我應該要善於提問而不是毫無意識地過著應付答題的人生。 & ˙這是一本教人如何閱讀的書。沒有深奧的道理，卻能鼓舞人立刻翻開書本閱讀。 & ˙我感受到了這本書的真誠和深度，如果你打算看一本勵志書，我強烈推薦這本。 & ˙喜歡的事情、擅長的事情、能賺錢的事情，這些都盤根錯節地纏繞在我的腦海中，但讀了本書之後，馬上就解開了。原來問題出在我問錯問題了，將問題轉變為「有沒有價值」後，我的目標和我該做的事就變得很清楚了。謝謝作者寫出一本好書。& & ˙號外！我想跟作者分享，在讀完本書後，我改變了對生活的態度，就在第108天後，終於突破讀100本書。過去15年來，我連一本書都沒讀，現在竟然變成了天天閱讀的人。我正親身感受「自動就做到」這句話。& & ˙「重要的事提前處理、每天呼喊目標一百次、閱讀時抱持著疑問」，我讀完這本書之後，正把這些都運用在我的生活中。& & ˙我的工作特殊，常常會送客人花盆，今天開始我要送客人《我這樣找到人生的答案》。& & ˙我現在每天實踐「10頁閱讀法」和「笑吧」這兩件事。早上起床後，我都會看著鏡子一直笑。雖然昨天銷售狀況不好，但我依然心懷感謝，帶著笑容更加關心每位客人。原本覺得難讀的書，一想到只要讀10頁，就能沒有負擔、開心地讀。過去的我就像是看著遠處的微弱光芒穿越幽暗隧道一樣，多虧了本書的「三階段讀書法」，讓我得到力量。& & ˙我相信《我這樣找到人生的答案》說的，並持續照做到現在。真的很神奇耶！我的精神變得清晰、透澈。感謝作者分享了這麼好的事。& & ˙我經營一家男性專門理髮店。在考慮品牌的過程中發現本書，讀到「從書中獲得知識」這句話時非常吃驚。謝謝您。& & ˙發現這本書真是我的幸運。現在閱讀讀累了時，會重看並且再次得到力量。幸虧有它，讓我體驗到看書看累了之後，還能透過看書來恢復的驚人經驗。 & ˙讀了本書之後，我每天都堅持不懈、不貪心地認真實踐。感謝它讓我的人生大逆轉。一年後，我一定會讓大家看見我變化後的樣子。 &
「應考祕笈版」拆解考試的技術：輕鬆高分錄取的黃金學習頻率＋必勝讀書計畫(附實戰手冊)
🏆考試學習書籍排行榜第一名全新加強版🏆掌握黃金學習頻率！制定必勝讀書計畫戰勝升學、國考、留學、證照、升職加薪考試！🏆新版添加「實戰 QA 指南」，唯一必備應考攻略🏆🏆隨書附「考試實戰流程圖手冊」，隨身掌握應考秘笈🏆幫助你不再害怕考試，更聰明準備考試，有時間準備考試，順利通過人生不同階段考試！幫助你從業餘到專業，讓你的職涯由你主導，斜槓或晉升都游刃有餘！🎉黃金複習頻率時間表、模擬考分析進步表、筆記方法範例、考古題解題技巧，提供具體的範本，讓你也可以照表操課。🎉衝刺型、搜索型考試策略：不管你剩下多少時間，都有符合時間的考試準備方法！本書要提供你衝刺型、搜索型考試策略，應付不同考試，解決時間問題。🎉獨家分析出題老師的心態、考卷設計的技巧，幫你解析面對各種不同題型時，可以如何解題的方法。🎉從考試時間分配、考場實戰準備，到最後階段的考前衝刺，本書將提供一套最完整的考試準備策略！👨‍🎓各界教育專家、學習高手聯合推薦：👍宋怡慧& & 丹鳳高中圖書館主任、作家👍余懷瑾& &&企業講師／暢銷作家👍林怡辰&& &閱讀推廣人暢銷作家👍愛瑞克& & 《內在成就》、《內在原力》、《原力效應》作者👍陳怡嘉& & 《自律學習力》作者👍王永福&& & F學院創辦人／簡報與教學教練👍王乾任&& &《超快速讀書法》作者&&👍楊田林&&&&專業人文企管講師👍楊斯棓& & 《人生路引》、《要有一個人》作者&👍歐陽立中& & Life不下課主持人🔍你是否正面臨這些挑戰？💡感到學習沒有效率，記了忘、忘了記？💡考試臨近，焦慮不已，不知如何開始復習？💡一到考場，就對所學知識一片茫然？💡雖然努力學習，但成績卻始終無法提升？📚《拆解考試的技術》提供你獨家解決方案：🏆黃金學習頻率：如何利用大腦的最佳吸收時刻，事半功倍。🏆實戰模擬考與考前筆記法：不僅記錄，更針對弱點強化，讓復習更輕鬆。🏆考前衝刺策略：提供最後階段的密集準備方法，有效提高考試信心。🏆個性化讀書計畫：一定可以找出時間準備你需要通過的考試。📚哪些朋友適合這本書？💪學生、高中生、大學生和研究生，需要面對不同層次和難度的考試。💪考試準備者：例如公職考試、專業證照考試。💪教育者和家長：了解考試技術能更好地指導學生。本書將會修正你的學習心態！本書將會改變你的讀書習慣！本書將會幫你調整準備考試策略！本書將會教你獨家考試技巧！在這本書中，獲得一套完整的準備考試系統，讓你也能跟著操作這一套學習流程。🎓拆解考試第一步：翻轉你的學習心態！打破不會讀書、沒時間準備的迷思。🎓拆解考試第二步：建立你的職涯目標，設定出真正有效的學習、考試計畫。🎓拆解考試第三步：幫助你評估自己的實力，決定有效的準備考試策略。🎓拆解考試第四步：設定不浪費時間的讀書計畫，用黃金學習頻率制定時間表。🎓拆解考試第五步：怎麼讀書？怎麼做筆記？主動快速學會的實戰技巧。🎓拆解考試第六步：學會怎麼考試！如何真正有效的做考古題練習？🎓拆解考試第七步：讓成績持續進步的方法，突破學習撞牆期的策略。🎓拆解考試第八步：準備考試的時間管理技巧，如何有時間複習！🎓拆解考試第九步：考前最後衝刺的戰略規劃，與考場的實戰演練。市面上最完整的準備考試、有效學習的系統教學，顧及每一個環節，提供具體操作的流程、範本、工具，一定要幫你順利通過考試！在競爭日益激烈的學術與職業世界中，考試成績往往決定了你的未來道路。然而，許多學生和職場人士在準備考試時感到困惑和壓力。《拆解考試的技術》這本書應運而生，它不僅是你的考試攻略，更是你實現學業和職業飛躍的加速器。趙胤丞老師，把他從台大到國際商學院，再到考取職場大量證照的學習心得凝結在這本書中。從「黃金學習頻率」的發現，到「模擬考策略」、「考前筆記」的運用，每一個技巧都是經過實戰考試的檢驗，旨在幫助你針對學習痛點進行有效的準備。書中不僅有策略指導，更有具體的行動方案，讓你在學習和復習時更有方向感。通過這些系統化的方法，你可以在考試前建立起堅不可摧的知識壁壘，無論是升學、國考、留學、證照還是升職加薪的考試，都將遊刃有餘。此外，書中還提供不同的「學習時間安排計畫」章節，將教你如何根據自己獨特的學習方式制定讀書計畫，確保每一分投入都能得到最大回報。從深度學習到有效記憶，從考試技巧到時間管理，趙胤丞的獨家秘訣將伴你一路走向成功。別再讓考試的壓力影響了你的夢想和未來。《拆解考試的技術》是你最需要的學習夥伴。立刻獲取一本，開始你的高效學習之旅吧！&&
MBTI比你更懂你自己：韓國人手一本！史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書！
史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書！ 談戀愛、交朋友、找工作都要測！ 2022年教保文庫年度TOP100、散文類暢銷榜第7名！ 韓國人手一本，三大網路書店好評直逼滿分！ 為什麼我們需要了解MBTI？ MBTI是當代最被廣泛運用的性格分類指標，從內向（I）、外向（E）、直覺（N）、實感（S）、思考（T）、情感（F）、判斷（J）、感知（P）八個面向進行人格分析。日常的行為模式、充電方式、判斷與決定等，都與MBTI有關。只要理解MBTI，就能更了解自己，擁抱自己的獨一無二，並讓你在交友、戀愛、工作上無往不利！ 💭 MBTI類型形象化，16型人格特質一讀秒懂！ 深受七矮人信賴的白雪公主（ESFJ）、聰明積極的模範生妙麗（ESTJ）、追求自我實現的作家赫曼赫塞（INFJ）、奇想與夢想交織的導演提姆波頓（INFP）……本書以常見的動物、經典的故事角色、世界名人明星，比喻各種人格類型，沒有艱澀難懂的論述，理解MBTI也能輕鬆有趣！ 💭 條列式整理，各類型特質一目了然！ 想要和不同人格特質的新朋友變得更加親近嗎？明明在日常生活中朝夕相處，卻常常不懂對方在想什麼？本書鉅細靡遺條列出各類型的價值觀、戀愛觀、工作方式、個人好惡……讓你一秒洞悉人心，交朋友不再踩雷，實用度百分百！ 💭 交叉分析比對，不同類型差異一點就通！ 只有一個字母不同的類型，個性會很相似嗎？四個字母全部相對的類型，個性真的就完全相反嗎？深入八大面向，細膩解析不同人格類型之間行為、思考模式的差異，打破一般大眾認知的刻板印象，更加全面地認識自己和別人。 💭 各類型的人生使用說明書，給你一針見血的人生建議！ 很會照顧別人的我，要怎麼學會照顧自己呢？因為朋友總向我吐苦水而感到疲憊，是我太冷漠了嗎？每篇針對各個人格類型可能會有的人生疑問，提出具體實用的回答及建議，無論你是哪一種人格類型，都能活得更自在舒適、更有自信！ &
認知覺醒：發掘天命內驅力的能量之旅
「人有兩次生命的誕生，一次是你肉體出生，一次是你靈魂覺醒。」 我們都是帶著使命來到世上，透過自我實現來追求幸福 在認知覺醒的旅程中，找到真正屬於自己的天命內驅力 本書說明並探索內驅力的奧秘，更引導讀者進行一場關於發現和發展內在驅力的能量之旅。 ★深入探討需求與成長的理論 ★內驅力與天命的關聯 ★自我實現的潛能、力量意志的超越 ★意義療癒的信念、心流狀態的體驗 ★解放天賦的力量 提供實際的策略和方法，幫助讀者發現自我、培養內驅力，並在逆境中持續成長，以勇氣和智慧去面對生活的挑戰。 開悟後不再受過去的束縛，不再受未來的牽絆，而是活在當下、活在真實的瞬間。體驗到生命的喜悅，體驗到存在的美好；只要堅持下去，無論在哪個階段，都會找到屬於自己的答案，找到屬於自己的人生。 &
牛津通識課16智力：測量人類思維及能力的有效方式
為什麼有的人就是比較聰明？ 邏輯好的人語言能力也會比較好嗎？ 可以用智力測驗預判一個人的工作能力嗎？ 智力跟健康及長壽也有關聯嗎？ 打開牛津大學出版社最受歡迎通識讀本， 用最簡明的方式認識難解的人類智力謎團。 有些人似乎比其他人更聰明， 但我們究竟是如何衡量智力的？ 為什麼有些人的思考能力就是比較好？ 能否由智力預測人的健康和社會表現與成就？ 作者伊恩．迪瑞為蘇格蘭愛丁堡大學差異心理學教授， 長年致力於智力相關研究， 其傑出貢獻獲頒大英帝國勳章及多個獎項肯定。 他於本書中使用品質最好的大規模心理研究資料， 回答各種關於智力的重要問題， 諸如環境、基因、大腦結構、性別和年齡等因素， 對人類思考能力的影響。 雖然人類研究智力已有將近一世紀的歷史， 經由測驗我們得以將心智功能分類、比較， 但在許多主題上，仍然沒有答案或神祕難解。 本書也探討人類智力是否在整個二十世紀中不斷提高。 並就「認知流行病學」這個新領域的發現， 討論高智力與健康、低發病率和長壽間的關聯。 【你是知識控嗎？關於牛津通識課】 用最簡明直白的方式，了解現代人最需要知道的大問題。 牛津通識課（Very Short Introductions，簡稱VSI）是英國牛津大學出版社（Oxford University Press）的系列叢書，秉持「為所有讀者提供一個可讀性強且包羅萬千的工具書圖書館」的信念，於1995年首次推出，多年來已出版近700本讀物，內容涉及歷史、神學、藝術、哲學、文學、醫學、自然科學、政治等數十多種領域。每一本書對應一個主題，由該領域公認的專家撰寫，篇幅簡潔精煉，並提供進一步深度閱讀的建議，確保讀者讀完後能建立該主題的專業級知識框架。 &
成為原本的自己：從榮格心理學出發探索12原型的力量
每個人都是獨特的個體，都有自己的成長方向 承認和接納當前的自己，才有機會透過原型發展內在的力量 覺察自我原型，找到「完整」而非更「完美」的自己 ♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說，精準了解自己的主導原型快速排憂解惑。 ♠繁體中文版獨家12原型插圖─特別邀請插畫家針對12原型特殊設計，幫助讀者感受每一種原型的天賦力量。 榮格心理學，也被稱為分析心理學或榮格原型，是致力於探究人類心靈深層結構的心理學分支。榮格心理學認為，一個人從事的工作、結交的朋友、在逆境中的選擇，以及在生活中所獲得的各種意義，不僅受到意識的支配，還受到集體潛意識的控制。 「集體潛意識」是人類原始經驗的集結，源自人類的記憶演化過程。榮格認為，世界上活著的和逝去的所有人之間都是即時相連的，而連接的方式就是透過集體潛意識──不論什麼樣的成長背景、多大的年齡，幾乎所有人類都會做類似的夢，例如：被追逐或從高空墜落；在各種古代文明和神話傳說中，也都有相似的元素，比如：災難性的大洪水、吞雲吐霧的神龍、人首獸身的神怪形象。 ■& 人類的集體潛意識，影響著你我的人生？ 集體潛意識隱藏在人類的心靈深處，無法被直接感知到，但可以透過一定的方法被喚醒和覺察，那就是辨識自己當前的「原型」為何。 「原型」是榮格心理學中的重要內容，它不僅說明了人類如何從心靈最深處認識和理解自我，同時幫助人們塑造出更加完整的人格，以度過不同的人生階段、適應不同的生存環境。由於原型存在於每個人的潛意識深處，難以被意識察覺，只有依賴於後天經驗才能顯現；後天的體驗越多，原型顯現的機會越多。 ■ 12原型的生命課題＆恩賜與陰影 本書透過美國原型心理學家卡蘿博士，其引申自榮格原型心理學的概念──「12原型」，藉由自我測驗量表和詳盡的解說，引領讀者了解自身當前的困局，或未顯的內在力量，以突破不同階段的生命課題。 ●&& &天真者／孤兒→童年期的安全感。 ●&& &探險家／愛人者→青春期的認同感。 ●&& &英雄／照顧者→成年期的責任感。 ●&& &反抗者／創造者→壯年期的務實追求。 ●&& &魔術師／統治者→中年期的權勢想望。 ●&& &小丑／智者→老年期的自由追尋。 每種原型都有著自身獨特的內涵，能夠給生命帶來特別的力量；這股力量就是自我在不斷成長和探索過程中的能量來源。當自我不斷突破意識的邊界、自我的廣度和深度不斷拓展，就可以愈來愈接近和喚醒原型，並獲得隨之而來的天賦，激發出更多的潛能。 然而，有時也會陷入原型的陰影，而感到迷惘和痛苦。不過如果能察覺到這是哪一種原型的陰影，並透過自我去表達其積極的一面，就能度過人生的危機。 ● 天真者：信念堅定、樂觀、信任世界；否認、拒絕、壓抑和逃避現實等。 ● 孤兒：富有同理心，可以理解他人的困境和感受；害怕孤單、排斥成功等。 ● 英雄：充滿勇氣，具有強大的競爭力，重視紀律；自私自利、貪婪無度、憤世嫉俗。 ● 照顧者：慈悲、慷慨、樂於分享；過度為他人奉獻、無視心理界限。 ● 探險家：獨立自主、有理想、充滿好奇心；工作狂、以自我為中心、完美主義。 ● 愛人者：充滿熱情、欣賞他人的優點、敢於承諾；禁欲或過度迷戀情欲、濫情。 ● 反抗者：嚮往自由、積極接受和面對一切失去；自我毀滅，或毀滅他人的極端行為。 ● 創造者：創造力、想像力和特殊的才能；空虛感、過度追求戲劇化人生。 ● 小丑：自在、樂觀、自得其樂；喪志、懶惰、不負責任、不可靠、欺騙。 ● 智者：聰明、有領悟力、順其自然不執著；信奉非黑即白，麻木，缺少同理心。 ● 魔術師：療癒他人和自癒能力，善於發現獨特的視角；憂鬱、誤解他人、心理操縱。 ● 統治者：擅長掌控局面、領導力，責任感；剛愎自用、自以為是、專橫獨行。 發現主導原型和壓抑原型的目標不是重新規劃自我，而是看到自我的複雜性和自我本身的力量源泉；原型並不等於人格類型，也不是將我們分類，更沒有誰優誰劣之分。 了解當前的主導原型，可以擺脫生活中無以名狀的痛苦；喚醒沉睡的原型，則有助於自我探索，找到人生的方向。更重要的是，原型能促使我們更加完善自己，知道「我是誰」和「我不是誰」，從心所欲地忠於成為原本的自己。 本書特色 ♠淺顯易懂，適合各年齡層閱讀。 ♠針對不同階段的人生課題，皆提出詳盡的指引分析 專業推薦 NeKo｜說書人 王凱琳 博士｜組織行為顧問及心理人格分析專家 柚子甜｜心靈作家 洪仲清｜臨床心理師 愛瑞克｜《內在原力》系列作者．TMBA共同創辦人 潘美礽｜MBTI®性格類型國際認證講師 鄭俊德｜閱讀人社群主編 蘇益賢｜臨床心理師 蘇絢慧｜諮商心理師．璞成健康心理學堂創辦人 鐘穎｜心理學作家．「愛智者書窩」版主 （依姓氏筆劃排序） &
學習的26種方法(二版)：啟發孩子更好懂的史丹佛基礎教育指南
如何讓大腦學會一件事 —史丹佛大學「非正規與正規學習中心」精選研究通俗呈現— 科學實證，一本最威的學習工具書 ★一門吸引無數老師、大學生、研究生、博士生、律師、物理治療師、工程師、商人以及學習科技開發者的「學習核心機制」課程 ★九大學習關鍵影響面，因應不同情境有效促進學習效能 ★圖文相輔解說，26種使「教與學」更適配的啟發機制 ★從「類比思維」、「刻意練習」、「視覺化策略」，嚴選提煉學童父母、教育者、自學者都好用的學習理解過程劇本 & 近年出現大量針對人類如何學習的研究，揭示了多種教學與學習的有效方法，本書的出現正是為了向讀者推薦這門新興的學習科學，期望教學者能將許多關於教學的科學研究運用在實際生活中。有志投身教育界，或是已經從事教育工作的人士，相信能從此書獲益良多。此外，本書也適合家長、導師、課程設計者、心理學學生，以及渴望提升學習能力的讀者。 本書的內容取材自史丹佛大學一門廣受歡迎的學習課程，採用了嶄新的寫作模式介紹學習理論，既可作為教材，亦適合大眾閱讀，以通俗易懂的語言、生活例子、實證研究，加上文字之間透露的幽默感，深入淺出地介紹了26種學習策略。 每章都從理論簡介、運作模式、具體應用、潛在風險的角度切入，詳細分析每個學習策略，希望能讓教育者把策略實踐在教學中。 本書主題涵蓋多個領域，除了包括廣為人知的行為主義學習理論、認知心理學、社會心理學，還有一些少為人知，但與教學實務密切的學習主題，如激發理論。結合各章的理論與策略，就能創造許多新穎而有效的學習方法。 各界好評 「每個老師和學生都應該讀一讀這本書，這群作者是學習領域內的首屈一指的學者，成功把大量有關學習的研究濃縮成生動易懂、而且實用的文字。」──2001年諾貝爾物理獎得主、2004年卡內基美隆大學年度教授、史丹佛大學物理系及教育系教授 卡爾．威曼 「丹尼爾．施瓦茨等人寫成了一本易懂好用的學習理論書籍，但同時沒有過度簡化教學與學習過程中的種種精妙之處。我尤其欣賞此書例子豐富、談及誤用風險的特色，此書指出沒有任何一種策略能適用於所有情境的事實，這個洞見也讓我十分敬佩。此書相當成功地向有志學習的讀者介紹了精彩實用的學習方法。」──詹姆斯麥迪遜大學心理系教授 大衛．丹尼爾 &
生命的中間，是如果：靈媒媽媽的心靈解答書5
唯有當你採取行動， 你才能讓自己成為一個活生生的證據 & 人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事， 往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做，而是不敢做。 & The middle word of life is if. Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈，擁抱生命中的「如果」 如果離職去做那份工作會怎樣？ 如果我要變有錢、獲得更美好的關係，我可以怎麼做？ 如果我是一個愛自己的人，那我就不該繼續這樣生活…… 諸如此類對自我生命的假設，正是內在靈魂與我們對話的開始，也是讓我們勇於改變的出發點 & 顯化人生劇本，讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走 為了避免未知的風險、失敗的沮喪，我們習慣用過去的經驗過日子，卻因此難以活出不同版本的自己。對此，Ruowen Huang以靈性視角說明，長期處在舒適圈而不願發展的靈魂，永遠遇不到「較好的機會」，只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標，就從捫心自問一句「如果我……」開始，去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰，走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面，直到擁有你想要的能力與智慧，未來就會成為你最想要的模樣。 & 面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡，你可以這麼做： ★當你犯錯失敗時→體驗失敗，找到學習點 ★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡 ★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩 ★覺得焦慮時→深呼吸，把自己拉回到當下，不把心緒留在過去，也不飄到未來 ★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情，然後去學習 & 本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題，提出不同視角的建議和改善方式 & 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。 2.生命中本來就應該充滿假設，唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」，自信勇敢地創造出自己希望的未來。 3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。 4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法，透過一次次的自我練習，達成內在安定、提升自信。 5.若你對於生命、靈魂、鬼、心靈恐懼、自我實現感到疑惑、迷惘，本書將讓你更正面地解決自身問題！ &
只讀20%的高分應考術：刪除80%，專注20%必考內容，我用這套計畫協助5，000人錄取國考、證照、研究所和各項升學考試。
【各方成功見證】 「別人花1到2年，我用這方法，9 個月就考上醫藥大學碩士班。」──50歲媽媽 「距離考試只剩15天，但老師教的衝刺技巧， 讓我只念兩週，就拿到職業安全衛生管理甲級技術士證照。」──Mindy 「老師教的歸納整理、記憶連接等方法，讓我成績突飛猛進，拿到全班第3名。」──張同學 & 作者莊鈞涵是專門輔導各種考試的人氣講師、高效學習教練， 大學一畢業就考上4間國立大學研究所，且全部高分錄取； 同時拿到美國ATU英語教育、清華大學雙碩士學位， 之後更考取NLP執行師、美國AL加速式學習法課程設計師、TCSOL等證照。 & 從小就是校隊體育選手的她並非學霸， 曾為了考試，每天念書超過10小時，加上夜自習、補習，成績依然沒有起色； 在大學當家教時，還被媽媽吐槽：「妳念體育的，誰會請妳當家教？」 直到赴美求學，研發出一套「只讀20%的高分應考術」。 這套方法已成功幫助超過5,000名學員： 15天通過國家甲級技術士證照、乙級考試，一個月通過消防特考、國家三等考試榜首； 從30名進步到第一名，還有學業成績保持前三名。 比起浪費時間念不會考的，大膽刪除80%，只專注在20%必考內容， 作者獨創考試破解攻略，打造一定上榜的讀書計畫。 ◎別當努力一萬小時的傻瓜，15天就上榜有祕訣 && & ‧大考很難準備？找出3到5年的考古題，整理出題次數，篩選考題方向。 接著做考古題？錯，先把所有題目看一遍，然後把答案圈在課本上。 & ‧上課猛抄筆記，考試還是不會寫？ 先抓關鍵字畫心智圖，再「挖空格」考自己。很難懂的，就用表格呈現。 ‧人名、地名、法條記不住？這是因為大腦無感。 作者用「設定」、「故事」，實際示範零秒思考力， 例如：八堡圳、施世榜、彰化 →吃這「特大份」的「八寶粥」配「雞翅膀」，結果太難吃，想罵「髒話」。 & ◎最後衝刺！一本筆記就能複習 ‧一到大考就失常，怎麼練答題手感？模擬考要按實際應考時間，限時作答。 讀到後面，就忘了前面？「挖空格筆記」、「記憶連接法」，讓你記得久、記得住。 地理、歷史、社會……筆記有撇步嗎？先用自己的話說一次。 & 國考、證照考、會考、統測、分科測驗、研究所…… 一定上榜的讀書計畫，成功幫助5,000人快速達標。&& &
MBTI 我，和我的使用說明書：雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己
點閱破百萬、最受歡迎的MBTI影音頻道 YouTube「雪力的心理學筆記」首本全面專書！ ◤不是預測未來，而是剖析現狀◢ 讓MBTI幫助你，而非定義你 ★風靡全球，比爾蓋茲、馬斯克都測過 ★《原則》作者雷‧達里歐：MBTI超準 ★全台瘋測，媒體、雜誌爭相報導 你是否曾在喝醉或壓力大時，變了一個樣？原本開朗外向，黃湯下肚後卻崩潰大哭？原本是別人眼中的乖寶寶，開會卻突然大吼大叫？ 由於這些狀況與人設落差太大，大家多半會說「你只是喝醉了」、「最近壓力太大」。 但，如果我說，這些不尋常或失控的狀態都是真正的你，你相信嗎？ MBTI國際認證講師～雪力：「每個人心中都有16個房間，最符合的人格類型，只是你最喜歡的房間，不代表你永遠只能待在那裏。」找到並接受自我壓抑的那一面，讓自己變得完整，才不會被完美的假象壓垮。 ▍翻開「你」的使用說明書 MBTI以榮格的理論為基礎，用4個光譜的傾向組成16種人格類型： E/I→ 專注的焦點 「散焦向外」or「向內聚焦」？ S/N→ 獲取訊息靠 「感官細節」or「推理全局」？ T/F→ 做決定偏向 「理性思考」or「情感同理」？ J/P→ 執行決定時 「按部就班」or「隨機應變」？ 運用MBTI就像是翻開自己的使用說明書，好好了解｢你｣這個產品如何使用，又有哪些地方需要注意和升級。 ☆每次做都不一樣，MBTI準嗎？ ☆人怎麼可能這麼簡單？ ☆憑什麼用四個字母判定我的能力？ →需要有專業帶領 →不適合在經歷重大事故後評量 →16歲以上再做 如同每個人都有慣用手，MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。 但若沒有正確理解MBTI，隨意進行心理測驗式的填答，信度與效度都會受影響，測出來的結果也未必有效。 透過本書，雪力一步步引導，便能深入心流，找到貼近真實自我的解答。 ◤不當完美的自己，而是舒服的自己◢ 你的堅持，在別人眼中可能是一意孤行； 他的散漫，可能最後一刻才見爆發力。 這個世界需要不同類型的人。我們不需要所有人都很實際，這會無法創新；我們也不需要每個人都是領導者，不然團體如何運作。 開始MBTI之前，請拋下你已經吸收的社會價值觀，坦承面對自己。唯有找到自己，你才能發揮潛能，進入心流狀態，認可自己的價值！ 本書特色 ▍雪力獻給16型人們的一句話 & 01_ISTJ：你如果不說，有些人真的不懂 02_ISFJ：唯一不變的是變化本身 03_ESFP：你不需要永遠為了讓別人開心而回應 04_ESTP：事前演練是為了上場發揮100%的實力 05_INTJ：讓別人聽得懂也是一種智慧 06_INFJ：不要忘記留一點大愛給自己 07_ENFP：不是三分鐘熱度，探索是你的天賦 08_ENTP：慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭 09_ISTP：把自己當成觀察家，面對別人的情感 10_INTP：不要只看問題，也要感激別人的付出 11_ENTJ：在規劃之前，請先確認別人的成功圖像 12_ESTJ：抵達終點的路上，別忘了欣賞風景 13_ISFP：把你的情緒化為作品呈現出來 14_INFP：把在地球的人生當作修行之旅 15_ENFJ：你的貢獻，可能未來才會受人欣賞 16_ESFJ：大家現在的需求，不一定是未來的需求 粉絲熱淚推薦 INFP： 看了雪力的影片，差點哭出來。 ISTJ： 雪力讓我懂了，得要放過自己。 ENFP： 接受自己之後，更勇敢探索世界！ ESTJ： 講到我的心坎裡，壓力被釋放了。 &
短時間就上榜，國考之神：考前一年、三個月、一個月、一週如何準備？升學、檢定、資格考都適用！
◎國考的重點在解題，特別是考古題，而且要不斷解、重複解。 ◎不懂的地方怎麼辦？先跳過，然後重複讀，有人重複到70次以上。（懂了嗎？） ◎時間不夠怎麼辦？「強制速讀法」、「Z字形複習法」，作者證實很有效。 ◎文具也有隱形戰力，紅色墊板、耳塞、譜架都是提升讀書效率的好幫手。 & 本書作者平木太生，目前為律師事務所合夥人，兼具會計師與律師身分。 他大三時就通過日本會計師考試（當年的及格率為19.3%）， 非法律本科畢業後只準備四年，就通過國家司法考試。 & 但他並非學霸（非日本東大、早稻田、慶應大學畢業）， 為了準備會計師考試只好到補習班苦讀， 卻發現明明花一樣的時間上課，隔壁同學的成績卻比自己強很多。 於是他向對方請益，發現竟有許多可以提升讀書效率的訣竅，本書全圖解呈現。 & 那些短時間就上榜的考生， 在考前一年、三個月、一個月、一週、甚至當天，是如何準備。 不只國考，所有升學、檢定、資格考都適用！ & ◎幫助我考上會計師、律師的訣竅 ‧參考書怎麼選？你就選目前最多人在用的， 與其貪多的看三本，不如一本看三次（重複看），效果更好。 & ‧讀到後面忘前面？ 改用「Z字形複習法」：三天內複習三次，這方法幫作者通過司法考試。 & ‧拚命背還是記不住？做成「小抄」隨手看， 睡前5分鐘再看一次，那是記憶力的黃金時段。 & ‧有點吵雜的環境你會更專心。莫札特音樂已被證實對學習有幫助， 作者在凌晨3點起床讀書，搭配聽莫札特音樂，每天輕鬆讀完17小時。 & ◎文具也有隱形的戰力 選擇題拿高分的速成法：用橘色筆搭配紅色墊板複習，效果最強。 作者隨時握有五色螢光筆，重點分類最清楚。寫筆記最好用藍筆，理由是？ 長時間低頭看書肩頸會痠痛，用譜架能改善閱讀姿勢，降低身體負擔。 & ◎考前第N天開始的應考策略 ‧考前一年，不知從何處開始準備？ 可以從考試當天往回推，擬定完整的讀書計畫，本書有圖解示範。 & ‧考前三個月怎麼複習？如果科目超過七科， 學作者這樣分配時間，科科都過關。 & ‧考前一個月的複習重點是，已經會的不能忘記， 此時如果模擬考分數還很低，別灰心，作者教你一招逆轉勝。 & ‧考前一天緊張到睡不著？這時千萬別勉強起床讀書， 利用心像練習，有助於考試當天完整發揮實力。 & 其他更多更有效的讀書方法： 壁讀學習法、著色學習法、學習成果視覺化……都在本書中。 準備考試就像打遊戲闖關，本書是幫你快速通關的攻略。 好評推薦 & 「P律師：漫畫法律人生」臉書粉專版主、《早知道就這樣準備國考》作者／P律師 「國考歐趴-最懂你的陪考教練」臉書粉專版主／小歐 知名國考補習班補教名師／蝦子維大力 aka 王毅老師 &
沒有好條件，也能夢想成真：百萬人氣的人生導師，教你善用好頻率、調整思維、擺脫低潮，就能扭轉人生！
英國《星期日泰晤士報》暢銷榜NO.1 Amazon破兩萬人評價，五星歷久不墜！ 就算你天生或物質的條件再差，也沒關係！ 只要你改變回應困境的方式，學習應對負能量的人， 就能為自己創造出美好的頻率， 開始吸引生命中你所渴望的一切！ 作者維克斯‧金表示：「我把這本書獻給懷有夢想的每一個人，無論你只是單純地想要糊口飯吃，還是希望能夠撐過黑暗的低潮。」 ※這不僅是一本勵志書，更是一個年輕人追求自己的夢想，而且已經成功實現它的故事 作者維克斯‧金從小父親就過世，由母親撫養帶大。成長過程中經常入住庇護之家，也常因其膚色被鄰居霸凌。長大後，面對感情苦惱與大學畢業後的求職壓力，他感到未來一片茫然，整個人憤世嫉俗，只是被迫面對生命所拋來的一連串惡意與磨難。最後，他下定決心要脫離這種低迷的狀態，試圖扭轉自己的人生。 現在的他，是 Bon Vita 生活風格品牌的擁有者和創始人，也經常在臉書、IG分享正能量金句，因為句句打動年輕世代們的心，在社群媒體間廣為流傳，搖身一變成為百萬人氣的人生導師。 在這巨大轉變的經驗過程中，維克斯‧金發覺到──「頻率法則」才是真正能夠改變人生的祕密：「當你提升自己的頻率振動時，你就能散發美好的能量，並體驗到更多擁有美好能量的人事物。」 ※心想事成、夢想成真，吸引力法則背後的祕密：頻率法則 維克斯‧金以音叉為例：從兩個校準到同頻狀態的音叉就可以看見，如果你敲擊其中一支讓它開始振動，就算沒有碰到另一支音叉，它也會隨之共振。 也就是說，當你處於高頻狀態時，你就能吸引到同樣高頻的人事物到你的身邊。這也是時下流行的「吸引力法則」要能有效執行的關鍵，但大多數人並不知曉。如果只是一直想著渴望的好事，或是一直說自己很正向，但自己的思維頻率其實並沒有改變的時候，你是無法吸引到自己所渴望的一切的。 ※將好頻率運用在生活各領域，從裡到外扭轉人生的操作指南 因此，作者閱讀了激勵法與成功學的相關研究，結合親身的實際經驗，在本書提供了提升自身頻率的方法，對一般人在生活中所面臨的各種困難，例如家庭、交友、社群等領域加以剖析，以及針對遇到「負能量」時，我們該如何應對的建議： ◎對自己 要讓自己維持在好的頻率上，首先要知道如何愛自己。然而什麼才叫做「愛自己」？ 所謂的愛自己，是要在「接受如實的自己」，以及「知道自己值得更美好的事物」之間找到平衡！ ◎對家人 血緣關係最難割捨。面對態度消極負面、總是潑我們冷水的家人，到底該如何是好？ 「如果你無法證明自己對於某些事情的認真堅決，你也不能期望他人對這件事持有同樣的態度。」 當你能夠改變自己的看法，並且察覺這些挑戰自己信念的人身上所擁有的優點時，你會開始對你們的關係改觀，特別是當你與挫傷你的人住在同一個屋簷下的時候。 ◎對朋友 在家靠父母，出外靠朋友。但你是否真的選擇了適合的朋友？ 如果你感受到朋友圈向你投射忌妒、憎恨之心，這意味著身邊的人並非是適合你的人。 「簡化朋友圈，只留下能為你生命加分的朋友，捨去不好的，減去只會加分，數量少卻意味著更多、更好。」 ◎對社群 當我們成天掛在社群媒體上的時候，如何面對攻擊和拉低我們頻率的網路酸民？ 了解負能量的人的各種心態很重要：「見不得人好」「你威脅到我了」「誰叫你跟我不一樣」「我痛，你也得痛」，一旦你了解到，別人對你的評價其實也是他們對自己的評價，而且他們送出的在往後也勢必回到自己身上的時候，你就能以安定自如的心態去面對，自身的頻率也不會再受到外界的影響。 ◎對人生 人生難免會遭逢大大小小的困境與挑戰，讓你心生挫敗和氣餒。如果現狀無法改變，怎麼辦？ 「當你改變不了時，就改變自己對此的感知。這才是你個人力量的所在：你要不是被掌控，不然就是由你掌握。」 舉例來說：如果你失業了，你可以選擇想說自己沒錢沒工作，讓你更陷入絕望以及低頻狀態。或者，你可以專注再尋找另一個薪水更高的工作。後者絕對會讓你舒坦許多，也能提升你的頻率振動。 ※擁有透過好頻率改善自己的前提，有效實現夢想的行動步驟 當你的頻率逐漸提高後，你就能夠藉由以下步驟，實際達成你所渴望的目標： 1. 檢視長期困住你的負面信念，開始培養正面信念 2. 將目標具體寫下來、並運用肯定語複述 3. 練習使用五官感知的觀想，讓你的夢想在腦海中栩栩如生地呈現 4. 準備好踏出一小步，對目標採取行動 上述這些方法，全都根植在你已經開始運用好頻率改善自己的前提，所以你可以預見這麼做一定會產生好的效果。 ※書中囊括正能量金句，當你歷經低潮或困惑時可隨時取用來提振自己 本書收錄許多作者的正能量金句，能在你感覺自己又受先天條件所限、頻率混亂低迷的時候提點你、鼓舞你，重新恢復你的高頻狀態。例如： 1. 面對閒言閒語 「戲劇純屬於電視娛樂，而非現實生活。不用隨著他人起舞，這些人都以為自己才是主角。」 2. 面對親密伴侶 「創造一個能夠暢談彼此真實的問題，而非只會在社群媒體上交流的關係。社群媒體上的伴侶狀態並不會解決彼此的紛爭，你需要的是一段交心的對話。」 3. 面對先天外貌 「你牛仔褲的尺寸無法定義真實的你。膚色不行。體重計上面的數字不行。臉上的疤痕不行。他人的期望也不行。他人的評語更不行。」 4. 面對困境挑戰 「生命在塑造你。生命以各種風雨不停地晃動你，在你跌倒時還補一腳，將你踩在底下。但是，你撐了過去，以全新、更美好的姿態走了出來，因為你跨越了別人還在試圖克服的挑戰。」 只要運用書中作者所分享的步驟及智慧，你就能改變思維，擺脫負能量的陰霾，即使面對低潮也能快速跳脫，時時維持在平靜與快樂的高頻狀態。如此，你就再也不會被先天的條件所限制，無論你夢想什麼，都能輕鬆實現！ 本書特色 ◎作者以在IG分享正能量金句竄紅，同時作為音樂家、生活風格企業家等斜槓代表人物，在英國知名度甚高，不僅在年輕世代間掀起一股「好頻率運動」風潮，作為處女作的本書亦在英美亞馬遜暢銷排行榜居高不下。 ◎融合自身新生代經驗，例如網路霸凌、經營線上事業等議題，有如一個貼心的朋友跟你說話。 ◎以誠懇不藏私、踏實不空談的方式，闡述如何提高自己的頻率振動來創造自己想要的生活，過程並不迴避生活勢必會遇到的困難，而是提供清楚具體的步驟說明因應方式，使我們能夠持續處在高頻的狀態。
費曼學習法：不管學什麼都能成功的技巧與心法
高效能、最簡潔、易理解 公認史上最強的學習心法 這一次讓你徹底掌握！ ★關於費曼先生 Richard Feynman 享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。 除了在物理學方面取得巨大成就，也精通多國語言，更擁有深厚的音樂造詣。對周遭世界永遠保持積極的好奇心，樂於多方嘗試，在眾多領域都有優異表現，祕訣就在於他有一套獨特的學習方法──費曼學習法（the Feynman technique）。 ★什麼是「費曼學習法」？ 費曼先生說：「如果你不能向其他人簡單地解釋一件事，那麼你就是還沒有真正弄懂它。」 「學習」是現代人終其一生都要面對的課題，只要活著，就必須不間斷地學習新事物、新知識，但成果卻往往差強人意，平白花費許多力氣和時間，卻總是記不起來或者無法實際應用，讓人產生挫折感，或者失去學習動力。 物理學家費曼先生自有一套學習心法，並且影響了全球許多人：學習一門新知識時，假設有一個外行人站在面前。你要用對方聽得懂的語言把這些知識解釋給他聽，用最簡潔、清晰和易於理解的詞彙表達出來，最好是連小孩也能明白你在說些什麼。最後藉由對方的回饋，再回頭反思自己的學習成效，這樣絕對會比別人學得更紮實、更全面。 ★不管學什麼都能成功的技巧與心法 ‧從被動接受到主動學習 ‧從快速理解到深刻記憶 ‧從知識輸入到思考輸出 費曼學習法的核心精神，就是透過「教學」與「分享」加速「深度理解」的過程。這個方法重新定義了學習的本質，讓學習不再是枯燥的書寫和記憶，而是和講故事一樣簡單！ 能把高深知識用淺顯易懂的話講給別人聽，才算學得透徹。 能夠流暢地將學到的內容自己再重述一次，才算學得完整。 ★深度學習‧五大步驟 ‧STEP 1 目標：確認學習目標 ‧STEP 2 理解：理解學習內容 ‧STEP 3 輸出：對外傳授知識 ‧STEP 4 回顧：深度回顧反思 ‧STEP 5 簡化：內化吸收知識 以輸出代替輸入，以傳授代替學習，用簡單卻高效率的思維模式一步步實現知識的吸收與內化，當然學什麼都能成功！ 本書特色 ◎深度影響全球1,000萬精英的學習法，曾有效幫助學習者1年學完4年麻省理工學院課程！ ◎以教代學，運用「輸出」代替「輸入」，公認史上最強的學習心法，這回一次掌握！ ◎讓思考可以量化，使知識變得清晰，諾貝爾獎物理學家不管學什麼都能成功的祕訣！
人生路引：我從閱讀中練就的28個基本功
你以為我在出書，其實我在帶領一場社會運動。──楊斯棓 環球演講熱血醫師、閱讀引路人楊斯棓，誠摯醞釀五年的第一本書！ 榮獲金石堂書店2020「星勢力作家」大獎 未上市3刷，一個月7刷，10週已12刷 一個月攻上博客來2020全年度人文社科書TOP 12 & 面對無法快轉或倒退的人生時鐘， 他以前人智慧為樁，個人經驗為網， 轉化28本經典好書的智慧， 幫助你在人生關卡中找到方法活下來，而且活得好。 & 「當時間繞著父母兩顆圓心團團轉而支離破碎，幸好，閱讀是我的救贖。 透過閱讀，我無一刻感到無聊；偶爾覺得無助時，總還有那麼一本書，能為我引光指路。」 & 楊斯棓一路走來的身分眾多：自費演講222場的節能倡議者、講師、顧問、讀書會發起者、上百本書的推薦人……不過始終沒變的是，他持續藉由閱讀精進自己，也深信終身閱讀可以改變一個人，進而改變整個台灣。 & 我們若生病，可能需要病理科醫師在顯微鏡下細究病因以鑑別診斷，也可能需要外科醫師執手術刀，跟病灶正面對決。 & 楊斯棓醫師藉由28本書，拆解人生各階段必須面對的諸多課題，他強調每個人都必須親上火線，如病理科醫師般分析自己的病灶，更需如外科醫師執刀，和病灶正面對決，不能拖延，更不能假手他人。 & 所有的困境，閱讀中都有解，而這本書，也將幫助你愈讀愈清明，把最佳版本的自己給活出來！
東大學霸沒告訴你的K書密技：史上最強應試技巧全解析！
高中生必看!! 8名東大學霸教你100種K書方法!! 喜歡用哪種方法任君挑選， 課業成績一定會進步很多喔！ 世上的人形形色色。擅長背誦的人、擅長計算的人。能夠持續做著相同作業的人、機伶的人。能夠長時間細思慢想的人、能夠集中精神快速推導出答案的人。 正如每個人的個性都不一樣，適合的學習方法也各不相同。 而且個性並不能決定一個人的成績，就像東大學生的個性也是十人十個樣。 本書將八位個性和專攻領域各異的東大學生高中時身體力行的學習法，匯整成這本「東大生學習法總覽」。裡頭登載了100種豐富多樣的學習法。 可能有讀者會擔心「東大學霸的學習法感覺好像很難……」其實並不會。本書收集的全是用點心思或稍加留意今天就能開始執行的讀書技巧。 從日常K書到應試用得上的技巧，含蓋各個方面。遇上適合的學習法會是成績進步的契機。但願這本書能成為你的轉機!! ★東大生學習法總覽★ 單元1 背誦篇 不懂的字詞務必先推測意思 / 利用智慧型手機的桌布 / 利用手指記憶 / 連同圖像一起記住 / 背誦只用紙和筆 單元2 演練篇 記錄錯誤 / 利用電子辭典的查詢記錄復習 / 大家一起解題 / 做到能夠說明 / 建立講義整理規則 單元3 課堂篇 大膽省略預習 / 把疑問寫在標籤紙上 / 想睡時只要還醒著就算OK / 在課本上做筆記 單元4 段考篇 以背誦科目為中心定計畫 / 計畫估得寬鬆一點 / 用點巧思讓自己留在書桌前 / 考試中做記號 單元5 大學應試篇 盡早準備課堂上的非優先事項 / 定期挑戰難解的題目 / 把擔心寫在紙上 ◎由正在就讀東大的資優高材生親傳高分錄取的心得密技，100%實用且可立馬開始進行的內容絕對適合想拿好成績的學生與準考生。 ◎將100種學霸的K書方法分科羅列地詳述介紹，搭配清楚的表格整理，清晰易懂可隨時隨意翻看，完全不占腦記憶體！
超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ ★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」 ★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」 ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★更多名人推薦： 許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文 《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任 《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉 《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博 《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯 ★隨書超值好禮！購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊，讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣，以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。 快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。 大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在…… 實證有效！ 網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」， 首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！ 本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰： 挑戰1：一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課，共計33門線上課程，並通過所有期末考試！ 挑戰2：一年內從零開始，學會使用四種語言：西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。 挑戰3：一個月學會專業素描肖像畫技巧。 他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。 ●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！ 在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。 作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！ ★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！ 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。
就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉：NLP工具箱
★ 30個NLP小練習，一本你我生命必備的急救工具箱！ ★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！ ★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限，也看見突破的可能。 ★ 賴明正（臺灣NLP學會理事長）、陳志恆（諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師） 同聲好評 & 人生充滿各種心累，難道這輩子就只能這樣？ 不用擔心，一點小改變，一個小練習， 就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世， 帶來生命的大翻轉！ & 你是否常有這種感覺： ◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多，負能量永遠爆表？ ◎未來總是很模糊，不知道該往哪裡前進才好？ ◎說話詞不達意，老是被說「沒重點」？ ◎想要自我精進、多方學習，卻總是力不從心？ ◎討厭被拿來和他人比較，卻也覺得自己真的不夠好？ & 透過NLP，你可以： ◎把注意力從討厭的東西移開，更聚焦在能幫助自己的事。 ◎了解對自己最重要的價值觀，生命重心不再飄移。 ◎明確掌握溝通的目標和期望，讓彼此朝著同樣的方向前進。 ◎找到學習的甜蜜點，從效法開始，達到卓越。 ◎調整信念，不再受過去綑綁，更有勇氣面對人生！ & 本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力，內心也能常保煥然一新。如此一來，將不再受困於過往的模式或慣性，還能進一步找到突破自我的可能，讓生命翻出個漂亮的圓！
心智圖超簡單【全新增訂版】：一張紙、一隻筆，教你如何繪製有系統的心智圖
一張紙、一隻筆 從0開始 教你如何繪製有系統的心智圖 & 如果你聽過、卻從來沒有動筆畫過心智圖 從這本開始看就對了！ 完全收錄心智圖初學者最想解開的疑惑與超詳細QA 讓學習力訓練師胡雅茹step by step告訴我們 關於心智圖的所有奧祕 原來心智圖……真的超簡單！ & 說不通、想不透、記不住的 畫一下心智圖，就會有概念啦！ 只要有紙和筆 就能立刻運用視覺思考處理難搞、複雜的問題 釐清思緒、掌握重點 & 不分時間、地點、人物、場合 凡事都能用心智圖來解決！ 簡報、提案、管理最佳的溝通方式 隨時隨地都能畫心智圖 只要掌握訣竅、多加練習 成為高手的瞬間就會到來！ & 本書從整理、分類、繪製開始，循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖，讓所有未曾接觸過心智圖的人一讀就能上手。 心智圖可以運用於創意發想、分析、歸納、活動企劃、作文大綱、個人履歷，甚至是會議簡報、演講筆記，使不擅長記憶或發想的我們，一下子就能掌握把思考簡單化的技巧，並從繁雜的工作、課業中理出一套系統，遠離填鴨式的學習與思考模式。 & ★世界知名企業與教育團體，為什麼都廣泛應用心智圖？ ‧能一次縱覽全局，所有內容一目暸然 ‧使用關鍵字，刺激大腦展開自由聯想 ‧省時省力輕鬆做筆記 ‧有效地促進主動學習 & ★本書非看不可重點精華 ‧認識心智圖 ‧心智圖的思考功能 ‧手繪步驟圖解step by step ‧實務應用與範例 1.創造型心智圖：產品開發、活動企劃、目標設定…… 2.整理型心智圖：規劃行事曆、閱讀筆記、聽講筆記…… 3.提示型心智圖：演講綱要、寫作方向…… 4.溝通型心智圖：自我介紹、會議規劃…… ‧心智圖QA & 心智圖能加快大腦思考的速度、提升大腦的思考能力 想要快樂學習、快速運用、聰明生活 只要多多練習，真的一點也不難喔！ & 本書特色 & ◎整理、分類、繪製，循序漸進地引導你進入全腦思考時代的強力技術──心智圖 ◎從0開始教你如何繪製一張有系統的心智圖，第一次畫心智圖就上手！ ◎貼心歸納所需注意的關鍵技巧，一次解決關於心智圖的疑難雜症
刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！ 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ & 找到天賦，不如找對方法！ 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！ & 原創者親授，首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 帶你揮別道聽塗說的不完整資訊， 正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法， 顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念！ & 《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」（可惜引用得有些漏洞）， 《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色， 現在，他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法！ & 一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。 本書提供的革命性方法，將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ & ∣本書菁華 ‧刻意練習的黃金法則 ‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？ ‧經驗等於專業？ ‧持續努力真的就能達成目標？ ‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？ ‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？ ‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？ ‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？ & ∣本書適用對象 ‧希望在工作上有傑出表現的人 ‧希望幫助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管 ‧熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小 ‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 ‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人
如何閱讀一本書
這本書在1940年出版，1972年大幅增訂改寫為新版。 不論什麼時候讀，都不能不嘆服作者對閱讀用心之深、視野之廣。 不懂閱讀的人，初探閱讀的人，讀這本書可以節省冤枉路。 對閱讀有所體會的人，讀這本書可以有更深的印證與領悟。 讀一本好書，會讓你的努力有所回報。而一本最好的書對你的回饋也最多。當然，這樣的回饋分成兩種：第一，當你成功地閱讀了一本難讀的好書之後，你的閱讀技巧必然增進了。第二，一本好書能教你了解這個世界以及你自己，你不只更懂得如何讀得更好，還更懂得生命；你變得更有智慧，而不只是更有知識。 本書提到閱讀主要有四個階段：一是基礎閱讀，只要懂得看書、識字，就算是達到這層閱讀；二是檢視閱讀，此階段有時間限制，要在很短的時間內抓住書籍想要表達的主題與部分內容，也可以稱作略讀；三是分析閱讀，是本書中最重要的一部分，在談如何做到最完整的閱讀，同時也是討論如何提升理解力與閱讀能力；四是主題閱讀，也是最高層次的閱讀，這是所有閱讀中最複雜也最系統化的閱讀。 書中特別提出如何閱讀七種類型的書籍方法：1.實用型，2.想像文學，3.故事、戲劇與詩，4.歷史書，5.科學與數學，6.哲學書，7.社會科學；以供讀者參考。 本書特色 ★一部有關閱讀，永不褪色的經典。 ★將閱讀分成四個層次漸進式討論，讓讀者逐步學會閱讀的要領。 ★開拓閱讀技巧，協助讀者提升自己的理解力，進而增加人生智慧的實用性書籍。 ★不只教導初學者如何進行閱讀，更是學習知識的基本方法與態度。
1分鐘超強記憶法：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！
記憶天才私傳超強記憶法， 只教方法不談理論，神奇技巧完全披露。 日本最紅記憶課程，全系列銷售突破130萬冊！ 你是否有以下的煩惱？ 我頭腦不好，記都記不住。以為記住了，卻立刻忘得一乾二淨。 忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。 學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？ & 你知道記憶的方式就只有四種嗎？ →掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。 你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？ →善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。 你知道記憶與維持記憶並不同嗎？ →學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。 你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？ →熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。 & 本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效‧果‧驚‧人！ 只要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力， 幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。 & 【1分鐘超強記憶法的特色】 ˙用眼睛目視就能記住，速度最快。 ˙一分鐘就能反覆背誦，效率最高。 ˙反覆背記深化為記憶，印象最深。 ˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。 ˙臨時登上考場也不怕，實力最好。
解放你的基因魔法：喚醒潛意識，重塑夢想成真的嶄新人生
～YouTube頻道@bazzi8總播放次數高達1400萬次！～只要你願意，僅僅一個念頭，便能成為任何想成為的樣子。【本書特色】◎3步驟操控潛意識，成為自己的主人。◎認識你的大腦，將腦力發揮至最大值！◎專注內心、沉浸當下，Google也納入「領導力培訓課程」的「正念訓練」！人們一天有許多瑣碎的事要完成，比如刷牙、進食、如廁、沐浴等，這些事看似簡單，拆解開來卻是許多繁複細碎的步驟。那麼，為何人們能在忙碌的生活中，像自動運行般完成這麼多小事？其實人有99％的行為都由潛意識控制，若可以更大程度操縱潛意識，便能讓「潛意識」站在自己這邊，將要做的事變成習慣，自然而然地開始行動。★像「原始人」一樣，啟動「正念」力量？★原始人其實是「最早開始實踐正念」的人類。面對危機四伏的環境，他們必須隨時保持感官敏銳、專注當下，不去擔憂、思考尚未發生的可能，也沒有過度資訊與社會壓力干擾。反觀現代，人們被過量資訊、焦慮、社交轟炸，掩蓋了潛意識的力量，導致行動變得遲鈍。若能運用「減法策略」，消除過多資訊、焦慮與不必要的社交，回到原始人一般專注、簡單而自然的狀態。即可喚醒潛藏在基因中的潛意識，讓人生以不同方式轉動，一切所想將不再遙不可及。
如何顯化你想要的一切：愛情、財富、事業與一切願望的終極解答
42題Q&A解答你最想知道的顯化疑惑！陪你找到卡關的原因，把願望一步步變成現實。無論想顯化一位靈魂伴侶、一筆高收入、一份新工作，還是渴望有房有車，這本書都能告訴你「下一步該怎麼做」。✦顯化為什麼有效？顯化不是神蹟，也不是「想一想就會發生」。它更像是：你把注意力放回自己身上，慢慢改寫你習慣相信的那個版本。你每天反覆相信什麼，大腦就會放大什麼，你也更容易做出符合那個想法的選擇。久而久之，你會更容易把「本來就相信的事」當成現實：覺得自己不夠好，就更容易收集「我不行」的證據；相信自己很幸運，就更容易看見機會。所以，你需要的不是更用力許願，而是一套能把想法、情緒與行動對齊的方法。✦ 42 個 Q&A，陪你找到顯化卡關的原因你以為自己顯化失敗，其實只是卡在同一個「隱形迴圈」：越想實現、越想做好就越焦慮；努力幾天又放棄。其實，不是你不夠努力，只是用錯方法而已。《如何顯化你想要的一切》會帶你回到最核心的一步：調整你每天輸入的想法，讓情緒與想法一致，接著做出新的選擇與行動，人生才會開始往你期待的方向移動。這本書由英國顯化教練維多利亞整理讀者最常見的顯化疑問，將全書分成六大方向：生活、愛情、金錢、職涯、家人與朋友、居家空間，用42個Q&A 的方式讓你像翻字典一樣，直接找到「我到底卡在哪」，知道下一步怎麼做。例如：‧我陷入能量低潮了，該怎麼轉換這種狀態？‧我該如何顯化靈魂伴侶？‧我想顯化金錢，該從哪裡開始？‧我身處有毒的職場環境中，宇宙能幫助我嗎？‧我該怎麼吸引更多友誼進入我的人生？‧我可以顯化特定的物品，例如一輛車嗎？你可以從最想知道的一個問題開始，不必按照順序讀。本書不只教你「許願」，更教你把願望拆成每天做得到的行動。✦ 這本書會讓你得到什麼？→ 改寫阻礙豐盛的舊信念→ 讓想像與情緒同步，重新設定潛意識→ 讓行動與未來的自己連成一線→ 緩和焦慮、清理匱乏感、打開接收頻率→ 用感恩讓能量慢慢回到豐盛狀態無論你正卡在迷惘、轉職、失戀或財務壓力裡，這本書都能陪你重新校準方向。你會發現，顯化不等於奇蹟，而是讓自己成為「願意往前走，順應宇宙安排的人」。你可以吸引你真正渴望的一切，而不再追逐社會或社群上被推崇的標準。你不需要突然翻身，也不必跟任何人比較。你只要開始變好就夠了。
潛意識的致富思考
逆境，往往是人生轉折與飛躍成長的起點；不幸之中，常隱藏著改變命運的契機。本書以真實而動人的故事，揭示一個被無數成功者反覆驗證的關鍵法則——潛意識與信念，決定了一個人能走多遠、富足到什麼程度。日本知名作家遠藤周作曾指出，每個人一生中都會遇到決定命運的關鍵瞬間，只要跨越那一刻，未來就將徹底改變。書中透過一名因負債與失眠而陷入人生低谷的青年故事，說明當人真正建立「我可以做到」的信念時，潛意識便開始啟動，為人生帶來意想不到的轉變與成長。本書強調，成功並非來自外在條件，而是源於內心深處的思想方向。潛意識擁有驚人的力量，能影響行為、決策與行動結果；唯有正確的信念，才能成為人生的羅盤，引領我們走向財富、成就與幸福。《潛意識的致富思考》是一部喚醒內在力量的勵志之作，帶領讀者重新認識自己、重塑思維模式，將人生的負數轉為正數，走向更富足、更自在的未來。
