智慧之源：從哲學到神經科學的探索
智慧從何而來？怎樣的人是真正的智者？ 用現代科學顯現智慧的奧妙 & 橫跨人文與科學領域，探討智慧的關鍵課題 我們這時代是否可望變得更有智慧？ & 史蒂芬．霍爾利用他的廣博學識和文學技巧， 帶給我們一部敏銳有力的綜合著作， 說明了在人類歷史悠久的智慧源泉探索中， 哲學家、神學家和二十一世紀的科學家作出了什麼貢獻。 這是一部結合洞察力與藝術的作品， 是一本充滿智慧的書。 ──許爾文．努蘭（Sherwin Nuland），《死亡的臉》（How We Die）作者 & 人類文明歷史發展到現代，累積了許多智慧的成果，終於在二十世紀開始有科學家試著透過實證方法和科學儀器分析「智慧」。智慧可以被測量嗎？它有什麼特徵？智慧的運用如何反映在神經結構中？我們是否可以由此尋找智慧在大腦裡的源頭？在尋找答案的過程中，智慧和科學的對話又能帶給我們什麼樣的啟示？ & 作者史蒂芬．霍爾悉心拆解並重組了智慧最關鍵的科學命題。他立基於深厚的人文傳統，查覽重要的智慧文獻，包含荷馬史詩、哲學、《聖經》及古典文學，並援引蘇格拉底、佛陀、耶穌、孔子、甘地等人類史上公認的智慧典範。在他嚴謹的梳理下，智慧的種種概念跟心理學、生物學及神經科學的關注點一一連通起來。 & 霍爾將智慧概念分成八個神經支柱，分別是情緒調節、判斷力、道德推理、憐憫、謙遜、利他、耐心、處理不確定性，他援引相關主題的重要科學研究，詳實地加以論述。透過這樣的分析策略，霍爾引導讀者探勘了人文與科學互通的新領域，讓智慧在實證科學的檢驗下顯現其微妙之處。在這段知性旅程的最後，霍爾為智慧的時代意義作了發人深省的陳述。
視覺圖解 腦的結構與原理
～由全球第一位發明MRI腦內影像鑑定的專家，權威監修～ 大腦是如何連結我們的身體，又是如何支配我們的情感和行為？ 認識大腦，就如同回顧至今的人生。 成人的大腦，不僅占據顱內大部分的空間，重量更占全身體重的2％，整個腦部更是由超過1千億個神經細胞構成。 當我們日常思考判斷時，常會簡單區分為「理性的左腦」與「感性的右腦」。 實際上，邏輯思考與情緒本能也同樣對應大腦的控制區域，分別是新皮質的前額葉，與古皮質的邊緣系統。兩者的活絡程度，決定了我們能不能忍受甜點的誘惑、堅持遵守減肥計畫，或是順利執行從上街買菜到下廚料理這一連串的程序。 而當我們長期處於恐懼、不安的情境下，大腦杏仁核也會過度反應，分泌過多的壓力荷爾蒙，可能進一步誘發憂鬱症狀，讓我們對外界人事物都提不起勁，也不願意走出戶外從事活動。 本書為介紹腦部基礎知識的入門科普書，無論是有志投入醫學領域的學生族群，還是想鍛鍊大腦、提升技能的商務人士，都能從這本書了解到──身心的一切表現都取決於你的大腦。 了解大腦，就能幫助我們往理想人生邁進一大步。 本書特色 ◎腦內科醫師專業監修，從腦部構造、腦區功能、生理調節到相關疾病，全面認識大腦的奧妙。 ◎每個主題皆搭配全彩的插圖，透過圖解化繁為簡，系統化認識大腦的結構與運作原理。 ◎章節附專欄短文，認識打造「有氧活化腦」的醫學脈絡與最新研究。 &
大腦開發‧每天1分鐘專注力鍛鍊
「不論工作、讀書都很沒效率，總要拖很久才能完成」、 「做事老提不起幹勁」、「記憶力差，常犯錯或失誤」 「一點小事就忍不住煩躁」、「無法長時間專心做一件事」 「很難好好讀完一本書」… & 生活中惱人的事情一籮筐，常花了大把時間瞎忙卻總是無效率 你知道嗎？這可能是因為你的某項能力低落所導致 那就是～～專注力～～！ .............................................................................................................................................. & 專注力是所有能力的基礎、主宰一切能力的「能力之王」！ & 如果看過美國熱門影集《后羿棄兵》，其中一幕是，天才西洋棋高手的女主角，在賽前躺在床上以天花板當棋盤，想像著與對手對弈的棋盤策略....，其實這樣的「意象空間」思考模式，正是以強大專注力為基盤，所展現出來的驚人操控能量。 其實不論思考力、記憶力、創造力...，這些能力能否好好發揮作用，都受到「專注力」的影響，可以說是支配這些能力的重要地基石、開啟動能提升的門扉。很多成功人士、學霸絕對不是光靠能力與智商就能達成，他們都是有著高能量專注力技巧的好手！ & ◆什麼人需要提升、訓練專注力？ 不論學生、上班族、家庭裡的小孩、長輩...，其實任何人都需要提升專注力。 現代人因手機裡各式各樣短訊息塞滿每日作息，吸收到的訊息量雖多、但思考力與專注力卻逐漸被碎化，一件事要記記不住、一句話要說說不出來、常常事情東拖西拖做不完。透過專注力訓練，腦袋便能被活化，思考力、記憶力、創造力也都能跟著同步提升。 & ◆ 提升專注力超簡單，每天從1分鐘練習開始！ & ☆ 日本記憶力大師教你～簡單1分鐘、輕鬆鍛鍊你的專注力！☆ 專注力並非召喚獸，很難隨招即來。專注力是需要訓練的，透過練習刺激，才能讓腦袋活化、打造專注力體質。本書由在世界及日本獲得多年記憶力競賽冠軍、有「記憶大師」稱號的池田 義博所著，累積豐富的著作與精準訓練方式，精華淬鍊出最適合全齡的輕鬆學習法。 & ☆ 圖像式解題遊戲訓練，喚醒大腦有效提升專注力 ☆ 3階段進階式鍛鍊原理× 99個遊戲式圖像訓練× 四套1分鐘正念練習× 20個手腦並用拼圖練習× 3種專注力迷思 & 不需閱讀大腦運作專業原理知識、無須啃讀生澀難懂的海量文字描述，本書透過專家三階段領域設計、99個圖像訓練，每天一分鐘，3個月立即提升，人人都能輕鬆打造高專注力體質。 & 全書以專家設計的圖像專注力訓練為主，透過三大不同進階訓練方向領域各式圖像題解練習，每天只要至少抽出一分鐘時間練習，有效突破你金魚腦、幫助發展最強專注力。 &
謎病睡美人：各種罕見心身症的奇妙故事，一位腦神經專家的醫療人類學全球踏查報告
睡美人為何在現實生活出現，原本正常活潑的孩童為何大規模陷入沉睡？ 驅魔才能平息的癲狂背後是什麼，我們是否仍需醫學上的解釋？ & 《腦內風暴》作者 英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主 探索醫療人類學最新力作 ◇◇◇◇◇◇◇◇ & ▍心身症 由心理、環境、社會因素所引起的身體症狀或疾病，導致身體發生實質的功能障礙。 ▍文化依存症候群 只有在特定社會或文化下，才被認為是疾病的一連串精神和軀體症狀的集合。 & 在瑞典邊境，數百名難民兒童陷入類似睡眠的狀態數月至數年； 紐約上州的勒洛伊鎮，中學女生出現非自願抽搐和痙攣，並且像傳染病一樣傳開； 哈薩克邊境一座城鎮，上百位居民在當地礦業沒落後陸續得到昏睡病； 尼加拉瓜的密托斯基族人，少男少女常見陷入癲狂，發作時力氣大到能單指扳開木頭…… 這些個案用醫學儀器都查不出任何病變，然而其症狀與痛苦都無比真實，該如何解釋？ & 蘇珊・歐蘇利文身為腦神經與癲癇權威，因而成了各地出現集體心身症和文化依存症候群時的諮詢對象，遂展開一場足跡遍布全球的田野調查，記錄下各式各樣的人們向他訴說的精采故事。讀者彷彿跟著她踏上一趟醫學推理之旅，也走入那一個個飽受創傷的家庭，聽見它們獨特卻不知如何向人述說的動人故事。 & 書中除了以多方角度理解不同個案的病症生成背景與他們的生活，分析關鍵的「生理—心理—社會」模式，還探討幾個重要問題：精神疾病該由誰來定義？又是什麼形塑出不同文化間痛苦與壓力的表現狀態？在沒有醫學檢驗結果提供解釋之下，患者承受著什麼樣的質疑與汙名？ & 作為一位畢生信仰西方醫學的科學家，歐蘇利文書寫自己內心衝撞與反覆辯證的過程，探討輿論觀感和媒體報導對事件的影響，最後並提出叩問與反思──試圖單靠科學解決複雜的社會壓力與創傷問題，是否亦可視為另一種逃避；在面對心身症時，除了專注於令人費解的症狀，我們是否也能有一種柔軟的視角，欣賞隱於其中充滿韌性的生命之美。 &
大腦喜歡這樣學改變：科學家教你強化學習效果的轉念技巧，幫助你自信改變人生，學習全新專長
暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者 持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課 & 美國《華爾街日報》專文推薦 &Amazon 成人教育類 暢銷書 & 不論年齡、性別、職業、學歷，你都有機會建立自信，翻轉人生 當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望， 你明明知道學習很重要，但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。 這時你需要：正確的科學知識，有效的心理認知，來幫助你突破困境。 工程師放棄原先的工程背景，從頭開始學習木工。 爵士樂手想要造福更多人而申請醫學系，克服自己最痛苦的理科，當上醫生。 公車司機為了對抗憂鬱症，重新學習讓身體動起來，建立新的認知習慣。 國三男生無法適應傳統教學方式而開始自學，大學畢業後，在大學擔任學院院長。 學者離開高端研究領域，選擇冷門的路線，度過職涯低潮，成為頂尖重要學者。 &這些故事裡的人，經歷不同，背景懸殊，有男有女，但他們都： ——曾經遭遇到人生的瓶頸； ——經歷了幾個觀念的重大改變； ——透過學習，來讓自己的人生翻轉。 & 從這些精采人生和深刻的學習歷程，我們會認識到許多有用的學習方式： ．網路開放平台課程 。不需要教室，不受地點限制，根據個人需要登記課程。 ．運動&。運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式。 ．開發第二專長 。 ．鎖定目標，在限定的範圍裡，專注學習。 ．重新定義自己的缺點 ，缺點是相對的觀念，沒有絕對的好與壞。 ．刻意練習 ，仔細而重複學習困難的細節。 ．尋找值得跟隨的師父 。師徒制，是需要時間但很有效的一對一學習方式。 ．培養個人興趣。從生活熱情發展出新工作。 本書收錄大量的真人實例，穿插簡明的腦神經科學知識， 讀者將會得到許多的激勵和實用的方法，來檢視自己的處境， 並迫不及待學習新事物，追求新的人生。 & 從這本書我們會得到啟發： ．學習以及學習所帶來的改變，可以超越天賦的能力。 ．跟著熱情發展很重要，更重要的是能擴展你的熱情。 ．人人都可以在缺點裡看見機會，在困境裡尋找可能性。 & ※本書初版為木馬文化《給大人的人生翻轉學》 &
圖解奧妙的人體結構：零概念也能樂在其中！探索身體的組成&運作機制
DNA、睡眠、免疫、感情、細胞、腦…… ＼人體充滿了謎團!!／ & 什麼是「酒醉」？ 骨骼是由什麼構成？ 發胖為何對身體有害？ 「死亡」是什麼樣的狀態？ 「感染病毒」是什麼樣的狀態……？ & 滿足上述問題的所有解答，本書以輕鬆易懂的插圖與文字來介紹「人體構成」！ & 每個人的身體組成都不相同，只有相似， 因為沒有統一的答案，所以人體有胖有瘦、有高有矮， 這正是探究人體的樂趣所在。 本書介紹89個關於人體之「為什麼？」的案例， 裡面充滿許多讓人驚嘆造物主創造人的創意與巧思， 不妨參考這些問題，規劃並打造出自己理想中的「好身體」吧！ & ★明天就想暢聊的人體話題 將人腦數位化？大腦有可能人工化嗎？ & 大腦有辦法以人工方式製造出來嗎？ 目前除了大腦外，幾乎所有器官都有以人工方式製造的替代器官、人工器官，並且也都還在不斷地持續研究當中。被製造出來的人工器官只能單純用於醫療目的，然而製造出複雜的大腦至今仍是一項遙不可及的夢想。 話雖如此，只要使用能夠分化成任何細胞的iPS細胞（→P64），理論上是有可能製造出大腦的。目前研究人員已從iPS細胞製造出豆子大小的人工腦「類人腦」，正在進行應用在治療腦部疾病上的研究。 另外，隨著電腦的進化，也有研究人員提出將人腦數位化的想法。究竟將大腦替換成機器那樣的人工製品是有可能的嗎？ & 人的大腦中有神經細胞和神經膠質細胞（神經細胞以外的腦細胞），不僅創造出無數突觸，而且每天都不斷地在產生變化。憑現在的技術，要複製如此複雜的大腦，然後讓大腦在電腦上徹底重現應該是不可能的。況且，即便真的能夠製造出一模一樣的大腦，最大的問題還是我們的「意識」。至今，我們仍無法釐清人是如何產生意識，以及其中的機制。就算真的能夠製造出和自己一模一樣的大腦，我們也無從得知該意識是否屬於自己。 只不過，也有人提出了這樣的想法。澳洲哲學家查默斯想出了一個名為「fading qualia」的思想實驗〔下圖〕。假如在大腦有意識的狀態下，一個一個慢慢地將大腦神經細胞替換成矽製人工神經細胞，屆時會發生什麼事？他認為，大腦不會發現神經細胞遭到替換，人的感質（感覺意識體驗）還是會維持原樣。「人的意識存在於何處」這個命題，是窺探哲學深淵的問題。 &
惡意如何帶來正義？：被誤解的第四種行為，從心理學、腦科學重新解讀人性黑暗面的成因，及翻轉個人與社會的力量
惡意，經濟學家也長期誤判的第四種行為 重新解讀人性黑暗面的原因與其存在的意義 你是否曾在要離開停車格時，因為在一旁不耐煩地等待的陌生人，內心突然一陣反感，甚至刻意放慢動作拖延時間？ 你是否曾因父母嘮叨叮嚀，便更想要反其道而行，即便那麼做對自己一點益處也沒有？ 你是否有時看見朋友失敗時，會在心中暗自竊喜？ 類似上述的這些情景你我一定都體驗過，然而你是否想過為什麼明明平時行事正義，邪惡的想法卻難免會浮上心頭？為什麼做出這些害人又害己的事情自己也無法獲得什麼好處，卻仍無法阻止我們不去做？ 再者，如果自然界傾向保留對生存有益的生物特徵，像是雙贏（利他又利己）、利他（不利己）、利己（不利他），為什麼我們得心中還是會出現邪惡的念頭呢（不利他也不利己）？ 本書以心理學、遺傳學、腦科學的觀點分析，列舉競爭的消費行為、惡性商業手段、煽動爭執、美國總統大選、英國脫歐等時事和生活實例，抽絲剝繭，說明人們為何會不惜犧牲一些什麼，來造成別人的苦痛。 作者將藉此書說明，人性中的惡並不是只有我們認知裡的陰暗面，而是惡意也在生活、歷史上扮演一大驅力；你將透過本書認識惡意的各種樣態，並在深刻了解如何以心理學及科學解釋它的運作模式與存在意義後，將惡意這把雙面刃，重新化為利器。 &
大腦訓練
心力有限，懂得運用大腦才能成就無限！ 透過四十天練習，逆轉你的腦力、重新訓練你的大腦， 創造前所未有的改變！ & 你認為自己發揮了全部潛能了嗎？其實只要給予大腦適當的訓練與刺激，大腦終其一生都可以不斷創造新的神經連結！ & ▌讓腦子更敏銳、聰明與健康的四十天健腦活動 人類終其一生都與自己的大腦共生，大腦是潛力無窮的，等著我們多方使用它。大腦能幫助我們找出新方法，克服看似困難的挑戰；以抽象思考處理具象問題；有效學習與利用所學及過往經驗。 & 若你經常玩數字遊戲、益智遊戲及解謎，你會發現自己的邏輯思考、空間概念、口語表達與記憶力得到明顯的提升！ & 因此，本書將從健腦遊戲、正念冥想、營養補充、寫作、運動及飲食等各個方面著手，每天閱讀幾頁，並練習兩題左右的練習，就能在一個半月內有效提升大腦健康與認知能力。 & 請記住，書中的謎題並不是要打擊你的信心，好的謎題就是會使我們傷透腦筋、絞盡腦汁。如果你對解題開始感到壓力時，請先暫停作答，休息片刻後再決定是否要繼續，畢竟，大腦在開心和放鬆的時候學習力最佳！ & ▌透過本書，你可以…… ✓ 提升覺察關聯性的能力，將資訊記得更快更久。 ✓ 維持已有的優勢、建立新的技能，優化思考方式與學習方法。 ✓ 提高專注力，更快速地完成工作任務、達成更高水準，甚至還有餘裕放鬆一下。 ✓ 增強自信心、提高抗壓性，管理大腦紊亂的思緒，掌控自己的生活。 & 並非只有老年人才需要健腦，而是所有人都值得擁有健康的大腦與優良的生活品質。好好利用本書的觀念與方法，進行本書的練習時，請試著理清思路，除了專心解謎外，別做他想！這會是你超越自己的終極寶典，也是你能受用一生的的工具！ & 本書特色 & ● 想要保持專注、聰明斷優先順序，以及自我挑戰嗎？作者為此設計超過百題腦力訓練題，例如：多米諾骨牌、數迴解謎，以及變化型數獨等等。 & ● 規劃四十天的大腦訓練計畫，從飲食、作息、觀念等各種生活面向著手，在一個半月內，有效改善你的腦力。 & ● 以簡單易懂的文字解釋科學實證，提供可以立即練習與應用的腦力訓練技巧。 &
雞雞到底神不神？：馬陸的步足、蛇的成對半陰莖、鴨子的螺旋陰莖……從生物千奇百怪的生殖器官，看牠們的「啪啪啪」帶給人類的啟示
雄壯？威武？ 別鬧了！雞雞沒有那麼神！ & 一趟令人瞠目結舌的雞雞之旅， 讓你重新認識陰莖──這個被過度崇拜的器官 & 🦑《華爾街日報》、《史密森尼雜誌》、《紐約郵報》、《科學新聞》等海外媒體推薦 🦑《Wired》雜誌冬季年度推薦好書 🦑《我擁群像》作者艾德・楊 捧腹力讚 ▎臺師大生科系生態演化組碩士 曾文宣老師 審訂 在許多語言、文化，甚至科學史中，雄性生殖器常常是人們關注的焦點、崇拜的對象，甚至因此成為壓迫其他性別的武器。然而，這樣的結果究竟是大自然有意為之，還是人們習慣用有色眼鏡來看待生殖器官？天擇真的有意讓雄性占上風，而雌性就注定是弱勢嗎？ 本書將透過介紹許多動物的生殖器與交配行為，讓你漸漸了解上述的答案很可能是否定的！書中將先討論陰莖的演化史，並且重新建構你我對雄性生殖器的定義──到底要符合什麼條件才能叫做陰莖呢？（如果生殖器本就是一對可以走路的腳，那它究竟是步足還是陰莖呢？）再透過介紹陰莖除了輸送精子以外，其實也還能用來社交、防禦等，讓我們認識到陰莖是一個多功能的器官。此外，你也將看見雄性和雌性在生殖器官的演化上，其實也可說是一場軍備競賽：雄性會耍些手段來壓制雌性，雌性卻也懂得防禦，有時也能主導交配的最終結果。 讀者將重新從更全面的角度理解兩性在自然界中，其實沒有孰優孰劣，反倒是始終維持動態的平衡，互相牽制。你也將能透過本書，再次思考人類社會中長久以來已經有些偏頗的兩性價值觀，重新用一個更開闊的視野面對兩性議題。 🌭地表最強防禦武器！ 豆娘和蜻蜓的陽具（唇舌）尾端有尖鉤狀的構造，而且形式五花八門，可以用來消滅其他求偶者的精子。 🍆皮下注射就能懷孕？ 雄扁蟲的射精，是把像探針一樣的陰莖，隨意刺進伴侶體內，讓精子在雌扁蟲體內遊走，直到遇到卵子。 🌭是腳還是雞雞？ 馬陸的第八對步足除了走路，竟然也可以用來交配，輸送精子？ 🍆雞雞還能用來社交？ 雄海豚之間會彼此交疊，進行同性之間的接觸，不只是一種感官樂趣，也是一種鞏固關係、增進感情的社交行為。 🍆耍點心機，多子多孫！ 雄槍烏賊會把裝滿精子的精囊在母烏賊嘴巴附近，等精囊自己像手榴彈一樣引爆，強迫讓自己的精子和卵子結合。 🍌雌性也要反叛！ 為了抵擋雄鴨霸王硬上弓，雌鴨的陰道可能呈反向螺旋，讓雄鴨不管再怎麼努力，都只是白做工。 🍌交配絕技超浮誇！ 豹紋蛞蝓交配時竟然會用黏液懸吊在空中進行，而且牠們的陰莖竟然比身體還長！ 🍆出生前就消失的雞雞！ 其實蛇和蜥蜴還在蛋殼裡的時候，原本也有雞雞，卻總在孵化之前消失了！？ &
大腦就是你的超能力：輕鬆理解大腦真相、讓大腦脫胎換骨的十四堂課，意志力＋思考力＋記憶力全面提升！
不是你的腦袋不好，而是你沒有好好用腦 德國記憶力大師教你如何鍛鍊大腦、聰明思考！ & 圖像記憶法｜故事記憶法｜番茄工作法｜注意力練習 創意訓練｜培養自律習慣｜壓力處理 → 大腦練習法完全分享 ← ******** 你最近是否有以下症狀？ ******** ◆ 剛下定決心要專心工作／念書，不過十分鐘後就打開了網頁、滑手機…… ◆ 每次總是隨手將包包、手機、鑰匙亂丟，然後想不起來在哪而找半天…… ◆ 明明心裡已經想好要說的話，但說出口的卻是完全不一樣的話…… ◆ 幾天前讀過的書、聽過的Podcast，卻怎麼也回想不起內容…… ◆ 過年回家時，忘了好幾個親戚的名字…… ◆ 已經忘記剛才看過的第一條症狀是什麼…… ──【別擔心！這不是你的大腦衰退了，而是代表你需要好好的「用腦」了！】── ▌專文領讀 洪聰敏｜臺灣師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人 ▌聰明推薦 宋怡慧｜作家／丹鳳高中圖書館主任 林怡辰｜彰化原斗國中小教師 焦傳金｜國立自然科學博物館館長 【大腦究竟在做些什麼？】 當你讀到這行字的時候，你的大腦究竟在幹嘛？想法如何成形？如何建構出想像的畫面？記憶力大賽世界冠軍克莉思汀安娜‧史妲格在這本書中用輕鬆、幽默又淺顯易懂的方式，詳細介紹一千億個神經細胞在大腦裡如何各司其職，從大腦的基本構造到不同功能的運作。即使是完全沒有接觸過腦科學的讀者，也能愉快地進入這個繽紛的世界。 【我們為什麼得知道大腦究竟在做些什麼？】 我們必須要了解大腦如何運作，才能加強優點、改善缺點。對於大腦有了基本認識之後，從第三章開始，都有一個大腦與生活、工作之間息息相關的主題，包括：時間管理、壓力、工作效率、一心多用、專注力、創造力等，作者一一解釋大腦在這些不同情境下的運作邏輯，在每一章的最後，更有重點整理與練習，讀者可以針對自己的狀況，為大腦設計一份練習計畫。本書不僅是讓你了解自己的大腦，同時也想讓你腦中的這些細胞立刻動起來！思考能力是可以練習與強化的，透過不斷地練習，讓自己變得更好！ 【今天，我想要來點大腦健身操！】& ◆ 今天回家時，走一條沒走過的路線，原本騎機車改搭公車，原本都窩在家……嗯，試著出門一趟吧。 ◆ 走在路上時，多留心觀察周遭的景物，有哪些店家的招牌？行人都穿了什麼衣服？在心中一一列舉出來。 ◆ 建立自己的儀式感，區分工作與生活，下班前整理桌面、回家後聽首歌，特別是在週末前更要如此。 ◆ 試著每天做一點運動、稍微流一點汗，不需要太累，即使只是在附近散步十五分鐘也很好。 & 了解大腦、改變大腦，一步一步變聰明！ 準備好迎接全新的自己！ &
圖解不可思議的人體機密檔案
「感覺系統」、「循環系統」、「呼吸系統」…… 人體運作的奧祕充滿驚奇，超乎你的想像！ ．如何緩和緊張造成的心跳加速？ ．吃優格可以增強免疫力？ ．戴口罩可以鍛鍊肺活量？ ．為什麼上了年紀就會早起？ ．大胃王的胃有何過人之處？ ．人為何會流淚？ ．視力有辦法改善嗎？ ……人體還有許多你不知道的神奇之處！ 本書是從「生理學」的觀點出發， 以淺顯易懂的方式針對身體的各種惱人問題、令人好奇之處進行解說， 幫助你過得更健康，還可以順便補充五花八門的冷知識。 出現「不明所以的不舒服」、「沒來由地不安」、「無緣無故覺得身體不對勁」等狀況時， 應該做的第一件事，是了解自己身體是如何運作的。 認識自己身體上出現的各種「現象」，是維持健康的第一步。 「為何」、「為什麼」的念頭， 會進一步發展出好奇「原理是什麼」、「如何運作的」等疑問， 然後產生「用這個方式解決好了」的想法。 換句話說，「了解」是尋求「解決之道」的重要原動力，最終能幫助我們找到「解決之道」。 為何身體會感到倦怠？為何不睡覺隔天也能正常生活？ 這些都和神奇的人體運作有關。 現在就一起翻開書，破解我們身體裡的不可思議現象吧！ 本書特色 ◎以「生理學」的角度，解答身體的神祕機制。 ◎搭配簡明易懂的插圖，拆解複雜的人體知識。 ◎以令人感到好奇的身體現象作為切入點，用貼近生活的方式破解人體奧妙。 &
挑戰你的邏輯力：聰明頭腦益智遊戲1＋2
用智力測驗題型來訓練腦力的多元智能遊戲書 【這兩本書是給所有想加強或維持頭腦靈活度的兒童、青少年與成年人】 大腦就像肌肉一樣，不使用就會退化！ 本套書集合各種能發展不同心智能力和激發智力和創造力潛能的益智遊戲， 對孩子的大腦有所助益，也對成人、老人家保持年輕的心智狀態有所幫助， 是「訓練和發展大腦肌肉的健身房」！ 【全套兩冊】 第一冊： 《挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲1：聚斂性思考篇》 →第1本有560題聚斂性思考遊戲，能讓你發現思考的盲點，防止思維僵化喔！ →貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會陪伴你發展「理解、評估與推論」能力，訓練思考和策略技巧，增進與維持頭腦靈活度！ 第二冊： 《挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲2：擴散性思考篇》 →第2本有訓練擴散性思考的創意遊戲，能讓大腦更靈活、更有創造力！ →貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會陪伴你挑戰更難的遊戲，激發邏輯推理、創造力和開放性思考能力！ 【系列特色】 ◎ 由斯洛維尼亞一群精通智力與心理測驗的心理學家與插畫家所合力創作。 ◎ 第一冊著重於發展比較、聯結和觀察共同特質或差異的方法，訓練正確且精準的感知、記憶和回想的能力。 ◎ 第二冊著重於用更複雜的題型來訓練心智能力，以及用開放的心態，找出更多、具有原創性的解決方案。 ◎ 藉由挑戰各式各樣聚斂性思考與擴散性思考的練習題，訓練思考技巧和策略，激發創造力和開放性思考的能力。 ◎ 題目都是圖形遊戲，四歲以上的幼兒就可以完成書中最簡單的練習題。 ◎ 最困難的練習題，對希望維持靈活頭腦及敏銳思考的成年人，可能都是種挑戰！ ◎ 隔一段時間再重複挑戰，可以評估自己進步的程度。 【內容介紹】 第一冊《聚斂性思考篇》 ＊560題聚斂性思考遊戲 ★ 挑戰：觀察力、邏輯判斷、思考力！ ★ 腦力訓練：激發腦力、心智力，增進與維持頭腦靈活度！ ＊單元介紹： •前言：使用說明 •專家導讀：美國賓州州立大學語文教育博士 周婉湘撰寫 •玩家懶人包：「成功解鎖益智遊戲」說明有效的解題技巧 •多元智能遊戲：包含13章，560個各式各樣的腦力訓練題 •心理學家專文：「智力、天賦、創造力」解說單元 ★ 本書著重於刺激基本智能發展的多元智能遊戲，鼓勵找出一個正確或最正確的解答，有助於發展聚斂性思考，這種訓練對於智力發展有關鍵的重要性。 ★ 貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會為大家解釋每一章腦力訓練題型的目的與多元智能的關聯。 •蘇菲（Sophie）的名字來自於希臘字Sofia，是智慧的意思。 •柏拉圖（Plato）的名字取自一位古希臘的偉大哲學家。 第二冊《擴散性思考篇》 ★ 150多題擴散性思考遊戲 ★ 挑戰：數學力、邏輯推論、創造力！ ★ 腦力訓練：激發智力、創造力，強化大腦靈活度！ ＊單元介紹： •前言：使用說明 •專家導讀：美國賓州州立大學語文教育博士 周婉湘撰寫 •多元智能遊戲：包含12章，150多個各式各樣的腦力訓練題 1~9章是聚斂性思考的題目；10~12章是擴散性思考的創意題 •玩家懶人包：「成功解鎖益智遊戲」說明有效的解題技巧 ★ 本書建立在前一本書的基礎上，引導讀者挑戰更困難的聚斂性思考遊戲，以及擴散性思考遊戲，也就是激發創造力和開放性思考以尋求新的、原創性的解答訓練。 ★ 貓頭鷹蘇菲和柏拉圖同樣會為大家解釋每一章腦力訓練題型的目的與多元智能的關聯。 •蘇菲（Sophie）的名字來自於希臘字Sofia，是智慧的意思。 •柏拉圖（Plato）的名字取自一位古希臘的偉大哲學家。 ＊適讀年齡：4歲以上 &
喪屍腦科學：從神經科學來解答，喪屍的腦袋怎麼了
最大膽的假設，沒再跟你開玩笑的認真考證 一份置之死地而後生的喪屍診斷報告 邀您踏入未知的屍控領域，撬開大腦的運作與病變之謎 & 「美國專業與學術傑出出版獎（The PROSE awards）生物醫學與神經科學領域」獲獎之作 & 甦醒於半世紀前的《活死人之夜》，自《28天毀滅倒數》起死回生。跨越《活屍禁區》與《陰屍路》，歷經《末日Z戰》成為《最後的生還者》，並搭上《屍速列車》抵達今日的串流世代，雙眼所見依舊是《活屍大軍》和《殭屍校園》…… & 此時此刻，以「喪屍(ZOMBIE) 文化」做為主題的創作文本，猶如致命病毒般地蔓延、變異，早已藉由恐懼和娛樂感染全世界，令人們陷入狂熱。而正當創作者和觀眾依舊未雨綢繆地假想「一旦爆發喪屍浩劫，人類該如何應對求生時？」本應身處抗戰前線的神經科學家自始至終卻都袖手旁觀。直到這兩位白天是神經科學教授，夜晚則化身熱愛喪屍片阿宅，決定藉「喪屍」這個娛樂題材，運用所學專業和研究精神，帶領讀者踏上認識神經科學的發展歷史，解答人腦運作原理與知識，並對喪屍大腦的探索殺出一條血路。 & [內容簡介] 本書是奠基於神經科學領域發展至今，翻開人類大腦的醫學研究與診斷文獻，試圖解答要是喪屍真的存在，那麼這群在末世浩劫中緩慢步行(也或許跑得飛快)的活死人，牠們的腦袋瓜到底是哪邊出了什麼問題…… & ☠️變成喪屍就都不用睡覺了嗎？喪屍是否會夢見活死羊？ ．腦袋是如何在睡眠與清醒間切換？ ．作夢對於人而言有什麼功用？ & ☠️動作遲緩與健步如飛的喪屍有什麼差別？ ．小腦如何控管人體的運動系統？ ．小腦萎縮症、帕金森氏症與運動功能失調的關聯性？ & ☠️為什麼喪屍總是暴怒並渴望人肉吃到飽？ ．情緒是什麼？你是因為害怕而發抖，還是因發抖才害怕？ ．認識支配呼吸、內分泌、飢餓與飽足的迷走神經 & ☠️「媽，看清楚，是我啊！」喪屍為什麼會不認得自己親人？ ．關於感知和辨識臉孔，大腦是怎麼進行的？ ．患有臉盲症的人該怎麼認出自己的家人？ & ☠️一旦變成了喪屍，還能保有生前的記憶嗎？ ．「記憶」的本質究竟是什麼？ ．走路、騎車、游泳這些技能無須回想也不會忘記的原因？ &
挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲 2：擴散性思考篇
用智力測驗題型來訓練腦力的多元智能遊戲書 【這本書是給所有想加強或維持頭腦靈活度的兒童、青少年與成年人】 大腦就像肌肉一樣，不使用就會退化！ 本書集合各種能激發智力和創造力潛能的益智遊戲， 對孩子的大腦有所助益，也對成人、老人家保持年輕的心智狀態有所幫助， 是「訓練和發展大腦肌肉的健身房」！ & 第二冊《擴散性思考篇》 ★ 挑戰：數學力、邏輯推論、創造力！ ★ 腦力訓練：激發智力、創造力，強化大腦靈活度！ ★ 本書建立在前一本書的基礎上，引導讀者挑戰更困難的聚斂性思考遊戲，以及擴散性思考遊戲，也就是激發創造力和開放性思考以尋求新的、原創性的解答訓練。 ★ 貓頭鷹蘇菲和柏拉圖同樣會為大家解釋每一章腦力訓練題型的目的與多元智能的關聯。 •蘇菲（Sophie）的名字來自於希臘字Sofia，是智慧的意思。 •柏拉圖（Plato）的名字取自一位古希臘的偉大哲學家。 & 【書籍內容】 •前言：使用說明 •專家導讀：美國賓州州立大學語文教育博士 周婉湘撰寫 •多元智能遊戲：包含12章，150多個各式各樣的腦力訓練題 1~9章是聚斂性思考的題目；10~12章是擴散性思考的創意題 •玩家懶人包：「成功解鎖益智遊戲」說明有效的解題技巧 & ◆系列圖書推薦◆& 《挑戰你的邏輯力．聰明頭腦益智遊戲1：聚斂性思考篇》 →第1本有560題聚斂性思考遊戲，能讓你發現思考的盲點，防止思維僵化喔！& →貓頭鷹蘇菲和柏拉圖會陪伴你發展「理解、評估與推論」能力，訓練思考和策略技巧，增進與維持頭腦靈活度！ & ＊4~99歲全齡適讀 & 本書特色 & ◎ 由斯洛維尼亞一群精通智力與心理測驗的心理學家與插畫家所合力創作。 ◎ 本書著重於用更複雜的題型來訓練心智能力，以及用開放的心態，找出更多、具有原創性的解決方案。 ◎ 藉由挑戰各種聚斂性思考與擴散性思考的練習題，激發創造力和開放性思考的能力。 ◎ 題目都是圖形遊戲，四歲以上的幼兒就可以完成書中最簡單的練習題； ◎ 最困難的練習題，對希望維持靈活頭腦及敏銳思考的成年人，可能都是種挑戰！ ◎ 隔一段時間再重複挑戰，可以評估自己進步的程度。
別讓大腦不開心：神經科學家告訴你「快樂」的祕密，讓我們打造更美滿的生活
我們天性就想追尋快樂， 可是我們為什麼還經常感到不快樂？ 這是一本解答快樂是什麼的非典型勵志書！ 一本讓琥碧‧戈柏又笑又長知識的「快樂」全書。 多巴胺、腦內啡、催產素、血清素、吻胜肽素、神經傳遞、大腦反應， 原來快樂在我們體內還真的有個生成途徑！ 不過......這趟路程遠比你想像中的還「艱辛」。 什麼事能讓我們快樂？ 回到你一塵不染或雜亂骯髒的床單？好吃的食物？ 是偶像劇般的夢幻戀愛？還是萬人的崇拜追蹤？ 迪恩‧柏奈特從神經科學的角度剖析快樂，提供最幽默又具啟發性的見解。 大腦關於「快樂」的運作機制是什麼？透過最新腦科學研究，以及關係專家、心理學教授、性愛專欄作家、喜劇表演者、名人等相關訪談，說明快樂是什麼、快樂從何而來，最重要的是──當我們感到快樂時，大腦裡頭到底發生了什麼事。 難道快樂跟神經傳導物質與激素有關嗎？大腦是否有特定區域負責「快樂」的感覺呢？但其運作的複雜程度，遠超想像。壓力大的時候，偶爾一兩次吃油炸食物會讓你快樂；但問題仍未解決，你不會永遠只吃東西讓自己感到快樂。寂寞的時候，你可能想要有一個伴侶在旁邊安慰你，但投入關係還可能讓你更煩惱。經營社群、變成大明星，感覺又快樂又有錢賺，但是一旦有負評、有醜聞、被厭棄，小小的事情都有可能讓你的地位與心情萬劫不復。 所以人天生就想要快樂，但是快樂卻不容易獲致。柏奈特不只談快樂的好處，也從「不快樂」來探討「快樂」的本質；加上現代社會的先進與複雜程度，讓以往快樂的事物已經很難我們的滿足日常生活。柏奈特在解析快樂的多重面向之後，提供了我們省思的空間，鼓勵我們隨時檢視自己的情緒，與周遭環境互動，重新再與快樂連結，從小到老、不同階段、不同人事物，找到讓自己真正快樂的生活方式。
感與知：讓「心」有意識─神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據
重量級神經科學家最新作品，了解意識不可或缺的重要指南！ 頂尖神經科學家結合生物學、神經科學、心理學和人工智慧等科學領域的新發現與哲學新展望，提出對腦與人類行為理解的獨特研究結果與洞見，提供了解開人類意識之謎的可能工具。 & 本書是一場針對意識現象所進行的研究調查，內容簡單扼要、具啟發性、且引人入勝。 最傑出的神經科學家之一的安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）最新作品，在本書輕薄短小的48個章節中，他幫助我們了解意識與心智的關係、擁有意識與清醒或感知的差異、情感所扮演的關鍵角色、以及生物腦與意識的發展。本書結合各科學領域的新發現與哲學的新展望，最重要的是，還提出了改變我們對腦與人類行為的理解的獨特研究結果。 意識是人類傳達與轉化自己對周遭世界的體驗與自己在其中地位的感知的基礎能力。想要了解意識，這是一本不可或缺的重要指南。 推薦人（依姓氏筆畫序） 國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏 輔仁大學心理系副教授 黃揚名 國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 & 達馬吉歐在書中提到的，不論是關於什麼是心智、什麼是意識，以及感覺，我認為都相當有啟發性，甚至有些是讓人有些意外的。 ──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 & 在達馬吉歐的這本最新著作之中，你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格，用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。 ──國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 & 在本書中，大師級科學家與柔滑的散文造型師聯手，產生一則又一則激動人心的見解。……達馬吉歐成功地縮小了身心之間的差距。 ——《紐約時報》書評（The New York Times Book Review） & 達馬吉歐簡潔、準確和清晰的散文有效地傳達了他幾十年來提煉出來的核心洞察力：情感——包括情緒、感覺、動機和情緒——對於理解我們所做的事情、我們的思考方式和情緒的核心，以及我們是誰，是相當重要的。 ──《科學》雜誌（Science） & 達馬吉歐撰寫了清楚面對大眾讀者的清晰散文。更妙的是，這本書簡潔而有益地分為幾十篇短章節，很多只有一兩頁。但是，請不要搞錯，達馬吉歐是熟悉諸多學科的深刻思想家，因此本書既是哲學著作，也是硬科學。熟悉大學程度心理學和神經科學的讀者會發現有價值的見解。 ——柯克斯評論（Kirkus Reviews）
大腦喜歡這樣學．強效教學版：清晰的步驟、詳細的圖解，與活潑的實作案例，幫助老師輕鬆備課，讓學生達到最佳學習效果
線上、實體教學並重時代 搭配大腦學習模式的最新教學法 新世代教學工作者必備的授課方法全攻略 你不必是科技專家，也不必花費大量金錢，只要搭配簡單的工具， 就能運用本書的觀念，將教學方法從優秀轉變為卓越。 無論是線上課程，或在傳統的教室裡，都能運作良好。 學生是否花太多時間學習，成效卻令人失望？他們是否因為感到無聊且容易分心而拖延學習？神經科學家與認知科學家對於大腦和學習方式的了解已有長足的進展，《大腦喜歡這樣學．強效教學版》將新知融入教學活動中： ◎如何運用神經元連結的原理，讓學習成果在腦中存成長期記憶。 ◎「主動學習」建立長期記憶的神經連結，幫助學生產生較高層次的理解。 ◎工作記憶、海馬迴和新皮質如何構成陳述性學習系統? ◎課堂上短暫休息與夜間睡覺時，大腦如何進行記憶固化？ ◎兼顧「賽車式」、「徒步式」學生學習速度的教學法。 ◎製作短片協助剛接觸線上課程的學生在腦中形成認知地圖。 ◎如何準備燈光與麥克風以營造良好的線上教學環境。 ◎如何運用線上討論區等互動工具，鞏固學生剛學習的內容與專注力。 ◎如何設計配合大腦學習模式的同步與非同步教學的線上教材？ ◎課綱→目標→焦點問題→評量，精準的規劃讓學生達到最佳的學習效果。 在學生程度多樣化的課堂上把他們都教好，在線上授課時讓學生維持學習動機，持續投入，新世代教學工作者面臨許多新挑戰。無論讀者是經驗豐富、充滿熱忱的幼兒園、中小學或高等教育教師，或是想為兒女的教育提供支援的父母，都能在本書得到啟發。
腦的運作機制：腦如何使我們記憶、思考？ 少年伽利略14
★日本牛頓獨家授權，2021年全新系列！ ★彩色印刷，圖解豐富，只有80頁，內容輕量化，價格門檻低。 ★內容只談重點，方便讀者快速掌握，為國中的自然科學習打下札實的基礎 反覆學習，就能加深記憶！ 常聽到「腦波弱」、「控制腦波」，那腦波到底是什麼？ 為什麼我們可以學習知識，並把它記憶下來呢？不僅是記憶，平常的思考、判斷事情也有賴大腦複雜結構跟機制。本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者瞭解記憶與學習的關係，以及腦內是如何處理這些大量的情報。天才的腦有什麼祕密嗎？學者症候群為什麼有過目不忘的驚人記憶力？一探腦內的神奇世界！ 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。
人體：圖解全身小知識 少年伽利略13
★日本牛頓獨家授權，2021年全新系列！ ★彩色印刷，圖解豐富，只有80頁，內容輕量化，價格門檻低。 ★內容只談重點，方便讀者快速掌握，為國中的自然科學習打下札實的基礎 健康檢查的時候為什麼要抽血呢？ 胃酸為什麼不會把胃溶解掉呢？ 人體內大大小小的器官，都有各自重要的功能，彼此分工合作，才得以維繫我們的生命跟健康。本書透過簡要的單元跟圖解，讓大家對日常的咀嚼、呼吸、感覺、免疫等有更多的認識，適合剛開始學習生物的讀者。 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。
人體大圖鑑：伽利略科學大圖鑑5
★伽利略科學大圖鑑系列第5冊★ ★值得珍藏的人體導覽圖鑑★ 人體的每一種器官，都各自有其重要的功能，彼此相輔相成，維繫著我們的生命和健康。 例如「吞下食物」這個我們平時不經意的動作，其實會動用到口腔中25種以上的肌肉。此外，人從一生下來就自然擁有對應1000兆種外來異物的能力。我們的身體會根據狀況和對象仔細區分，使身體免於受到病毒、細菌等病原體的侵襲。 本書藉由「伽利略科學大圖鑑」的特色，以精美的圖像和淺顯易懂的說明，分成四大主題：人體的構造、感覺器官的構造和功能、維繫生命的功能、守護身體的免疫系統，先為讀者建立全盤的概念，希望能透過本書解開身體的基本疑問，為讀者開拓更宏觀的視野。 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 主題明確，解釋清晰。 3. 以關鍵字整合知識，含括範圍廣，拓展學習視野。
身體：給擁有者的說明書
令人震撼⋯⋯ 你將為你這具身體那精妙與古怪的設計大感驚奇！ & 《萬物簡史》、《大不列顛碎碎念》暢銷作家比爾・布萊森，帶領我們從頭到腳，從體外到體內，從不可思議的高效人體運作，到系統出錯引發的惡性混亂，一一探究人體的萬般奧秘，踏上一段驚奇的人體之旅。內容既豐富又令人上癮，這本書是布萊森寫作魅力的極致展現，更是一本人人必讀的身體使用說明書。 & 本書作者比爾・布萊森是史上最暢銷的非文學作家之一。他最早以旅遊寫作聞名，往後則在語言學、歷史及科學等領域都有著墨。他最著名的特色是能夠將龐大複雜的資訊，以輕鬆幽默、流暢易讀的口吻呈現。於2003年出版、替布萊森贏得一座英國皇家學會科學圖書獎的《萬物簡史》將他的名望推至高峰，他在書中深入淺出地講述了科學發展至今的漫長歷史及其中趣聞。 & 在這本《身體》中，布萊森將眼光轉向我們人人皆有的這具身體，從外觀可見的頭部、五官、皮膚、四肢，再到體內的骨骼、大腦、內臟、消化系統及微生物聚落，從它們是什麼、它們如何不可思議地精密運作，以及它們如何有可能（不幸地）出錯，布萊森以一個門外漢的視角親身訪問了許多醫師、學者，參考了無數書目，並以他一向為人稱道的幽默口吻導領讀者進行這一趟認識人體的驚奇航行。 & 除了提供讀者當今科學對人體各個部位與器官的最新理解，布萊森在書中也回顧了醫學上各類知識至今的發展歷程——改變世界的理想、努力不懈的工作、因錯誤治療而付出的代價、名望利益的競逐與糾紛，當然也包括一些不可思議的幸運與巧合，一切種種，皆共同鋪成了這條崎嶇不平的來時路，造就了現代越來越安全、方便的衛生醫療。 & 但同時，布萊森也在書中揭示了當前醫療體系的若干侷限及隱憂，包括人體中仍然存在非常多我們無法理解的謎題，許多症狀的成因與治療的作用都遠比我們想像的複雜難解，以及「過度醫療」的問題——這種促使人們過度檢查及過度恐慌的心境，在和醫院及藥商的利益牽扯之下，又顯得更為撲朔迷離。 & 本書知性、友善又帶著幽默的人文關懷，每一位讀完本書的讀者，都必定能夠從中得到某些令人驚奇的知識與觀念。它站在醫療科學的最前線，提供全面且充分考證的資訊，在在使它成為理解人體最好、最有趣的入門書籍。 & 得獎紀錄 & 英美2020最暢銷科普書 Sunday Times年度科學書籍、Washington Post年度十大好書、英國皇家學會科學圖書獎決選
大腦簡史：經過四十億年的演化，大腦是否已經超脫自私基因的掌控？（二○二一年版）
不只基因，大腦也很自私？！ & 不只是身體裡的能源大戶、開疆闢土還結黨營私 你所不知道的大腦演化史 & & ◎台灣腦科學專家謝伯讓的科普經典 ◎特別收錄生物學、心理學、哲學領域專家精彩評論 & 自私的大腦 一九七六年，生物學家道金斯出版了《自私的基因》，認為生物演化的最小單位是基因。基因透過外在的「生存機器」互相競爭，進而推動了外在的演化。腦科學家謝伯讓則在這本《大腦簡史》中指出，大腦也是自私的，並且正在和基因進行一場漫長而激烈的挑戰。 & 殺出重圍的大腦 人腦重量只占體重的2%，但是卻需要全身20%的血氧和25%的葡萄糖，這樣「掠奪」資源的能力從何而來？我們的大腦又是如何掙脫顱骨與肌肉的束縛，增加自己的存活空間？大腦又是如何拉攏身體各部分系統，變成身體的主宰？本書從最基本的細胞開始，一層層講述神經元是如何演化出來，又如何組織形成神經系統，最後形成我們現在所知的大腦。從中謝伯讓帶出了大腦的「自私」傾向，而大腦的形成，是神經系統為了突破各種生死關卡，開始結黨營私，競逐身體資源的漫長戰役。 & 討論的大腦 大腦對抗基因、對抗外在阻礙的戰役獲勝了嗎？或是根本還是被基因控制著呢？我們的意識可以超越基因的束縛嗎？我們邀請了來自演化生態學、分子演化學、心理學、哲學等不同領域的專家針對謝伯讓的理論進行討論，探討意識和大腦是不是真的會贏得這場戰役的勝利。 & 本書帶你更全面地了解大腦從何而來，又將走向怎麼樣的未來。
腦的應用科學：一本講透大腦結構、解析腦力關鍵、助你掌握AI時代的大腦活用術
★★AI時代你必須了解的腦科學活用知識，一本就能輕鬆看懂，越讀越欲罷不能！★★ ● 有沒有什麼方法可以讓「天生的腦袋」變好？讓腦力發揮到淋漓盡致？ ● 生活無趣，日子過得太悠哉，腦部就會變得不靈光？ ● 要怎麼做才能克服心理創傷？失去的自信找得回來嗎？ ● 聽說腦部喜歡接觸新事物，到底是不是真的？ ● 究竟要如何才能擁有一顆不斷湧出點子的腦袋？扼殺靈感的又會是什麼？ ● 右腦派和左腦派的腦部真的不同嗎？ ● 總有一天，人類終將聽從AI的命令做事？ ● 在AI時代，人類的直覺可靠嗎？該如何活用大腦呢？ 由活躍在各大電視、雜誌等媒體的日本知名腦科學權威——茂木健一郎， 列舉各式你會想知道的有趣知識、話題，搭配親切插圖，講解大腦的運作和結構、AI時代的活用大腦方法、大腦的機能等等， 化繁為簡，一一為你拆解腦袋中常浮現的疑問和謎團。 精選55則能輕鬆閱讀的大腦熱思考與冷知識， 不論是工作、學習、靈感培養、創新、腦部保健……等等，你想知道的大腦關鍵力通通有！ 人腦充滿了不可思議，了解大腦就是了解自己，不輸給人工智慧的關鍵都在這本書裡！！ 本書特色 1.內容滿載一點也不艱澀、能吸引人一再翻頁的腦科學知識。 2.針對大眾企畫的內容，篇幅短小，搭配親切圖解，讀起來毫無負擔又能增長見聞學識。 3.不論是在生活中、職場上，這是一本能助你輕鬆撥開腦科學迷霧，幫助自我成長的實用書。 4.作者是日本十分知名的腦科學權威，具專業性及公信力，擅長將深奧的科學知識融入於日常生活之中。
知道了更有趣的人體解剖圖鑑
從細胞、皮膚到骨骼 人體器官都變成有趣角色了！ 不起眼卻很重要的胰臟君 熱愛重金屬樂團演唱會的耳子小姐 快速吸收知識、優秀高材生的小腸太郎 愛喝啤酒，但為了啤酒肚煩惱的膀子小姐…… & 每天勤奮工作細胞、器官是如何運作？ 現在就進到身體裡一探究竟！ 從身體的基礎──細胞開始，一路從消化系統、循環系統、 泌尿系統、神經系統、骨骼系統……認識人體的構造和機制。 原來看似平凡無奇的每一天，都有這些器官努力不懈！ & 全彩圖解完整知識 解答有關人體的「為什麼？」 除了透過生動的漫畫帶領進入人體解剖的世界， 更搭配詳盡、易懂的解說， 無論是皮膚的構造、肌肉的類型與作用， 有關人體的所有知識都能快速學習、理解！
我們真的有自由意志嗎？認知神經科學之父葛詹尼加對意志的大哉問
自由意志只是我們製造的幻覺？ & 什麼是自由意志？ 我們的腦分成左右兩半，會不會有兩個自由意志呢？左右腦不會打架嗎？ 認知神經科學之父葛詹尼加，將在本書一一為你解答！ & 決定背後的謎團 我們每天從起床開始就要做出很多決定：今天要穿什麼、午餐要吃什麼，左思右想才做出決定。但是我們每天的選擇，真的是自己決定的嗎？從微觀來看，大腦就是一個神經的網路集結，由電脈衝接收外界訊息、驅動身體功能還有思考。但是思考的過程，會不會只是隨機的神經衝動？會不會我們以為的自由意志根本就是一個奠基在反射動作與其他無意識行動下的幻覺？ & 意志的論戰 這些關於意識和心智的問題，過去一直藏在大腦的黑盒子裡，神祕而深不可測。自由意志和決定論者之間的爭戰，也從古希臘時期開始延燒，無可定論。如今，我們終於有了實際的腦神經研究證據，能夠解釋自由意志與大腦之間的關係。認知神經科學之父葛詹尼加在本書中巧妙地整合了多年來的科學研究結果，清楚說明關於大腦和心智的新發現。 & 本書涵蓋神經科學、心理學，甚至探討了腦科學所涉及的道德與法律層面。跟著大師的思考脈絡探尋「自由意志」與現代社會的關係，真正理解「自由意志」所代表的意義。
肌肉解剖、功能與測試全書：改訂7版，翻譯為15國語言，全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書
～歐洲人體肌肉學奠基著作～ & ★凝練「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗 ★改訂7版，翻譯為15種語言，全球暢銷逾18年，暢銷全球的字典級肌肉工具書 ★物理治療師、復健師、運動者必備案頭書 & 本書為物理治療領域權威著作， 凝練跨「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗， 出版18年來改訂7版，翻譯為15種語言， 以直觀的雙頁排版方式，剖析肌肉的功能與解剖特性， 囊括了肌肉研究領域具突破性的科學成果。 & 書中以超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖， 就「上肢」、「下肢」、「軀幹」、「頸部」、「頭部」五個章節分為三大主軸： ．肌肉功能測試全步驟（徒手肌力測試、伸展性測試、神經延展性測試） ．肌肉解剖知識（起點、止點、神經支配） ．肌肉功能圖解（運動功能、主動肌、拮抗肌） 能夠為運動者、復健師、物理治療師以及運動治療師提供科學、實用的全面指導。 & 為了確保版面清楚與具啟發性， 每條肌肉在本書中都有屬於自己的篇幅，詳細描述它與其他肌肉的功能。 根據肌肉功能與力量、強度排序，提供臨床適合的建議「口頭指令」， 為各國物理治療師、復健師、運動者必備案頭書。 & 本書特色 & ◎超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖。 ◎全面覆蓋從上肢、下肢、軀幹、頸部到頭部5大區域所有重要肌肉。 ◎以功能表格列出「肌肉功能測試全步驟」、「肌肉解剖知識」、「肌肉功能圖解」三大主幹。 &
香氣腦科學：教你如何利用「香氣」刺激大腦，揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密
第一本全方位解析嗅覺與大腦連結的趣味科普書！ 大腦認知科學專家＆香氣博士， 以腦科學與嗅覺相關研究為基礎， 揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密！ 汽車皮椅的氣味，可以讓父子兩代都買上同個牌子的名車？ 聞聞書頁的紙張氣味，可以提升讀書的效率？ 男生吵架很難贏過女生，女生停車老是困難重重， 這些竟然都與腦部構造的差異有關， 而且運用氣味，你真的可以改變自己的生活！ 大腦是調節人類思考過程、情緒及記憶，掌管智能與情感的部位， 而「嗅覺器官」則悄悄傳遞被眼睛與耳朵忽略的重要訊息。 當我們在感受情緒、學習新知、維繫人脈、分辨病痛時， 大腦內部會出現什麼變化？ 「氣味」又會對大腦的運作造成什麼關鍵性的影響？ 本書將從情緒、學習、人際關係與病痛四大方向， 帶你窺探大腦與嗅覺的連動關係，擺脫焦慮、美化人生！ 結合市場行銷、教育、藝術及神經醫學領域， 藉由「氣味」駕馭大腦，成就無限可能！ ▎我們強烈建議這些人士閱讀這本書： （1）對於腦科學與生理及生活間的關係具有興趣的科普讀者 （2）想要找到平復心情波動、提升學習效率、促進商業銷售等實質運用的一般大眾 （3）希望培養科學素養，了解最新科學方法的學子 本書特色 「腦科學」相關的書籍，總是充滿艱澀的專家研究與學理；即使是入門的書籍，也多只是增加了圖解或照片。 本書作者在其腦科學及嗅覺的研究支持下，由日常生活中平易的事物作為出發，以淺顯輕鬆的筆觸寫就一本關於嗅覺與腦科學的科普散文集，即使對於科學不具偏好與基礎的讀者，都能夠在其中找到閱讀的樂趣與生活上的運用。
腦覺醒記憶教練.40天腦記憶巨量擴充任務
◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況： 出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？ 花費大量時間學習，卻沒有太大成效？ 和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？ 一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？ 輪到自己發言時，卻忘了自己本來要說的事？ 也許你還遇過更多類似的「腦袋卡頓」情況，而這些問題都是可以改善的。 ◆& 40天解讀腦記憶知識，多方運用記憶技巧 資訊發達的時代，手機、平板電腦等電子產品擁有隨行隨記的功能，我們反而較少使用自身的記憶力。導致我們經常忘東忘西的因素有很多，總感覺自己記性真差！明明還年輕，該不會就有「少年」失智吧？ 本書透過四十天的記憶練習，結合科學依據和作者實際嘗試的方法，讓你背單字時，不再死記活背；不再因找不到日常物品而驚慌失措；不再為了演講準備而傷透腦筋；不再因記不起他人名字而感到失禮……透過維持與擴充巨量記憶，幫助你增強記性，捕捉生命中的重要時刻。 ◎強化記憶的要點： 有效學習：提高專注力、做筆記或大聲朗誦、反覆練習再重新詮釋。 運用聯想：利用荒謬或幽默聯想法、視覺聯想，將事物形象化。 善用記憶：用歸類法簡化大量資訊，將列清單當成輔助工具。 情緒改善：發自內心的笑有助於增強記憶。 正常作息：均衡飲食、適當運動或充足睡眠，可抑制腦細胞減少。 ◆ 多道記憶練習，升級短期記憶，解鎖長期記憶 重點是>>>將短期記憶轉換成長期記憶 短期記憶只能短暫將資訊保留在腦海中，約莫二十秒過後就會忘記，經常是「讀到句尾，就忘記開頭」；而長期記憶可在腦中維持超過一分鐘的時間，透過簡化資訊幫助大腦儲存重要資訊。 &&& 本書包含圖像排序、圖文對應練習；熟記腦筋急轉彎；文章找碴任務；學習新領域；藏頭詩或韻律詩創作；文章筆記鍛鍊；地理位置聯想……等練習，並不時回顧書中做過的練習，以確認記憶強化程度。運用書中109道練習，以最有效的方式提升記憶體，讓你得以從容回想起日後想記起的事物，鞏固記憶並增強你的長期記憶。 ● 本書推薦給以下類型讀者： ■ 經常忘東忘西 ■ 學習遇到困難 ■ 想活化腦力 ■ 想增進邏輯推理 ■ 想提升聯想力 本書特色 ★深入探討腦科學知識，瞭解記憶種類以善用記憶。 ★109道記憶練習與進階題目，激活大腦、預防失智。 ★思考能力有所提升，有效增強記憶力。 ★輕鬆記住長串資訊，強效學習、提高辦事效率。 ★改善健忘、保持身心健康，提升生活品質。
腦科專家教你從大腦看透人心
你是爬蟲類腦？還是人類腦？ 讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！ 為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事? 講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞? 是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了? 先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造， 找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力， 你也能恢復年輕時的記憶力！ 「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢？」 若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決， 那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？ 你是爬蟲類腦？還是人類腦？跟著本書一起來理解你的大腦！ 這是一本大腦探險記，也教你如何透過大腦看透內心，並提供你安慰心靈的方法。 我們要探究的不只是大腦內部，而是必須跳脫出大腦。 當你知道大腦是如何運作後，面對人生的態度也會隨之改變。 本書特色 鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落， 人類大腦除了理性腦之外，還包括了本能腦與感性腦。 因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。 若能徹底了解人腦的三層結構，就更能理解自己與他人的行為與想法。 憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多，形成的負面想法逐漸代替自己成為主角， 只要如對待客人般來對待「想法」，你也能放下複雜的思緒走向平靜。 大腦是由許多點連結而成的小宇宙，充分認識大腦的前後左右構造與變化， 你也能洞悉人性，過著不被想法、本能牽著走的人生。
關於大腦的七又二分之一堂課
《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作 一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！ Amazon 2020年編輯選書 BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書 BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書 AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主 & 本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。 有沒有想過你為什麼擁有大腦？巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。 在這七篇簡短的文章中（再加上一些些關於大腦如何進化的小故事），本書輕薄、有趣且易於閱讀，其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。 在這本書，巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構（及其重要性），以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作，以創建你所體驗的一切。在這個過程中，你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話，例如「蜥蜴腦」的思想（啊，有人不知道蜥蜴腦嗎？蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部，是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺，是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。），以及所謂的「思想與情感」，甚至「自然與養育」（nature and nurture）之間的鬥爭。 本書不是要你去思考人性是什麼，而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人，或是想成為什麼樣的人。
超圖解解剖學：完整了解身體構造與各器官功能
了解人體=了解自己的身體 人體結構×系統劃分×訓練治療 詳細解說＋彩色圖解插畫 一本讀懂解剖學專業知識！ & 解剖學是掌握人體構造的重要知識，想要了解人體的生理功能、相關疾病或藥理作用等，都必須先認識人體與組成器官的名稱及構造，才能更進一步知道器官的運作方式，藥物如何改變生理功能，以及疾病如何產生。因此，解剖學是基礎醫學中最基礎的知識。 & 除了醫療相關人員之外，運動員也可藉由掌握解剖學的知識，找出訓練身體最有效的方式，並透過合理、省力的動作讓訓練效果最大化，同時避免受傷。至於一般人，正確了解自己身體的構造，在看醫生時才能搞懂醫生說的神經叢、蘭氏結是什麼，避免發生有聽沒有懂的情況。 & 本書從人體的區分、器官與器官系統等開始介紹，詳細說明骨骼系統、肌肉系統、消化系統、呼吸系統、循環系統、泌尿系統與生殖系統、大腦與神經系統、皮膚與感覺系統、內分泌系統的組成與功能，搭配精確的彩色插圖，輔以大量名詞解釋，透過系統性方式解說解剖學的全面知識，不管對醫療從業人員或一般人來說，都是一本實用性極佳的醫學參考書。 & 本書特色 & & ★最全面、最完整！ 內容深入淺出！從人體的基礎構造開始講解，並細分為骨骼、肌肉、消化、呼吸、循環、泌尿與生殖、大腦與神經、皮膚與感覺、內分泌等系統，詳述各器官的運作方式與功能，含括所有必學的知識，一本就能完全掌握解剖學。 ★最專業、最權威！ 由專攻大體解剖學與組織學的日本醫學博士監修，得以一窺解剖學領域最新、最正確的知識。 ★最易懂、最實用！ 除了詳細的文字敘述，並透過考試重點名詞、關鍵字、各種專欄等精簡條例出必懂的知識，以利記憶，同時搭配全彩插畫加深對內文的理解，可說是首選的免解剖學入門書。
肌肉構造大圖鑑
～繪本風格插圖×生活應用輕知識，認識肌肉不再「硬派」！～ & 我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成，數種器官構成複雜的系統，維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動，也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官，帶動身體執行大大小小的動作。 & 本書將以人體的「肌肉」為主軸，分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域，一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。 & ❖這個動作，究竟使用到哪條肌肉？ 把報紙夾在腋下、用手指挑起手帕、捧腹大笑、推開門的時候…… 日常生活中各種不經意的動作，其實都是仰賴肌肉的牽引與活躍，我們才能夠順利地度過每一天。 本書卷頭彙整36個動作，透過可愛的插圖與簡易的問答形式，幫助讀者快速建立肌肉的基礎認知。 & ❖這條肌肉，究竟是如何運作？ 我們身體的肌肉大致可分成幾種類型？它們具備什麼樣的結構，又是如何發揮力量？ 本書依部位，將肌肉劃分四大區域，以圖文對頁的形式介紹各區的主要肌肉。 透過「肌肉圖鑑」篇章，我們將認識37種肌肉的作用機制、特徵，以及我們是如何運用這些肌肉。每個單元皆搭配精美的人體繪圖，理解肌肉位置更直觀。 & ❖運動量不足、肌力變弱？這麼做就對了！ 認識維繫每日正常運作的肌肉後，最後將一次彙整相關的集中強化運動。 不需要上健身房，也不需要昂貴的器材輔助，只要利用工作或家事間的短暫空檔，取用隨手可得的寶特瓶或毛巾，加上持之以恆的耐心，就能有效鍛鍊肌肉，身體不再僵硬易疲累。 & 相要讓肌肉陪伴我們走得更長遠，不僅要了解身體的構造，好好認識每一條肌肉的功能，更要搭配相應的運動方法，使肌肉變得更強韌、更具耐力。 & 從日常最基本的動作開始，傾聽身體的聲音，鍛鍊出健康的體魄，遠離肩膀僵硬、腰酸背痛等各種不適症，過上更有品質的人生。 & 本書特色 & ◎彙整肌肉的簡易QA，從36個動作中認識我們日常生活頻繁使用的肌肉。 ◎人體四大區域、37種主要肌肉以單一主題介紹，不只認識每一條肌肉的功能，更搭配精美繪圖，肌肉位置一眼就記得。 ◎收錄33道集中強化運動，只要3分鐘，輕鬆鍛鍊主要肌肉，提升肌力不再煩惱！ &
夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密
「妙趣橫生，引人入勝。讀來頗有奧立佛．薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼 打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事，從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊！ 吳家碩&& &臨床心理師、「好夢心理治療所」執行長 洪仲清&& &臨床心理師& 蔡宇哲 && &哇賽！心理學創辦人兼總編輯──推薦 我們總以為睡覺時應該是很安靜的，但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍，彷彿一隻夜行性動物。 當你走進蓋伊醫師的診間，你會看見形形色色的病人：十六歲的文森每天都要「調時差」，因為他的生理時鐘有二十五小時，讓他得不斷忍受日夜顛倒的生活。賈姬從小就會夢遊，她到七十多歲時甚至還夢遊騎車出門，可怕的是她連自己有沒有戴安全帽都完全沒印象，卻能把機車完美地停回原位。湯姆則會在睡覺中突然跟莎拉求歡，但莎拉說他的動作非常笨拙，只是一味抽插，而且怎麼叫他都沒反應，像是失了神。唐是一名夜食症患者，每天早上起來都覺得肚子很脹，有一次他覺得自己前一晚可能吃了不該吃的東西，因為他發現一碗被吃光了的鳥飼料，上面還沾著沙拉醬…… 睡眠常被認為是寧靜安詳的活動，但對這些有睡眠障礙的人來說，夜晚可能充滿喊叫、抽搐、打鼾和痙攣。在這本書中，作者蓋伊醫師記錄他二十多年來治療各種睡眠障礙患者所聽聞的個案經歷。藉由這十幾位病人的生命故事，蓋伊醫師將帶我們探索大腦如何控制睡眠，以及當睡眠機制故障時，會引發哪些症狀：遺傳如何讓我們在睡夢中遊走、進食、性交甚至騎車？神經系統中的化學物質為什麼會讓我們在開車時突然睡著？癲癇如何讓人以為自己是在睡夢中被掐住，無法呼吸？ 睡眠障礙已經是現代的隱性流行病，研究顯示有三分之一的成人都睡不好、高達一半的男性與四分之一的女性有睡眠呼吸問題、百分之五的成人因為不寧腿症候群而無法睡著……，我們無法再忽視睡眠障礙，應該更正視睡眠問題，而閱讀本書即是為你打開一扇知識之窗，它將帶你重新理解睡眠在生理、心理與神經健康上的重要性。
潛意識正在控制你的行為
潛意識如何控制我們的行為？ 暢銷科普作家曼羅迪諾進行的研究讓我們大開眼界。 例如我們常誤解我們與家人、朋友、事業伙伴的關係， 誤會了投資舉動的原因，甚至記錯了重要的紀念日。 而這些，都與潛意識有關。 我們對政治人物的偏好、對食物的喜好，甚至對所有的選擇判斷， 其實都是意識與潛意識這兩種層次的心智共同作用的結果。 我們清清楚楚知道我們的意識，但潛意識卻是我們無法察覺的。 而且一直到最近二十年，科學家才有足夠的工具能夠探索潛意識。 這方面的研究稱為新潛意識研究，研究的是潛意識如何影響我們的行為。 曼羅迪諾以一貫的風趣幽默， 介紹潛意識研究，解開我們的心智運作之謎， 我們如何與朋友、配偶、同事，甚至陌生人互動， 在過程中，我們會用新的眼光，看待自己與周遭的世界。
怪奇人體研究所：42個充滿問號的人體科學故事
我們未被賦予翅膀和鰓 於是，科學帶我們翱翔天際，深潛海底。 繼《怪奇科學研究所》之後，42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。 進化論＋腦科學＋人體學＋心理學 ★瘋狂的進化史★ 誰是你祖先？人類的眼睛究竟是進化還是退化？古人用跑死動物來拚輸贏？ ★怪誕的腦科學★ 沒有大腦可以活多少？究竟大腦有多愛撒謊？人類一天到晚都在腦補？ ★神祕的人體學★ 一夜白頭可能嗎？喪屍是怎麼活過來的？你還在相信味覺地圖嗎？ ★古怪的心理學★ 洗腦神曲的構成特徵是什麼？又該如何關掉腦內魔音？你曾經被「刻奇」綁架嗎？ 奇怪的知識又增長了！ SME繼《怪奇科學研究所》之後，這次來談談充滿問號的人類身體之謎！本書涵蓋進化論、腦科學、人體學、心理學4個領域，以淺顯易懂的說明、幽默風趣的筆觸，加上嚴謹的科學態度，帶來42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。不僅滿足了對於科學的好奇心，也豐富了對自身人體的知識。 「人類基因中天生存在兩種渴望，一個是下海，一個是上天。下海，是對生命源點的尋蹤；上天，則是對未來的渴求。我們未被賦予翅膀和鰓，於是，科學帶我們翱翔天際，深潛海底。一起Dizzy In Science。」──SME 聰明推薦 10秒鐘教室│科普新銳插畫家 佑來了生活科學頻道│YouTuber 鄭永銘│「跟著鄭大師玩科學」部落客 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師
骨骼與大腦 人體動作超解構
～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。 這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。 ◆「四姿勢理論」是什麼？ 簡單來說，「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節，有助於將自身能力發揮至極限」的理論。 雖然所有人都由相同的構造組合而成，但最為自然且合理的身體使用方式因人而異，共分為四種（A1、A2、B1、B2），所有人都屬於這四種類型的其中一種。 充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性，有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體， 不僅力量變得更強大，遇到突發狀況時也能及時應對，將自己原有的能力發揮至極致。 本書將運用「四姿勢理論」， 解說分屬四種不同身體類型的運動員，該如何以最適合的方式增進運動表現， 是每個運動員和指導員必備的人體理論聖經！ 書中收錄52種競賽項目，包括： 田徑運動（短跑、中長跑、馬拉松、跨欄賽、跳遠、跳高、撐竿跳、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球）╱游泳（捷泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）╱體操（地板、跳馬、鞍馬、吊環、單槓）╱韻律體操╱角力╱擊劍╱拳擊╱划船╱自行車╱高山滑雪╱花式滑冰╱競速滑冰╱雪板╱冰上曲棍球╱曲棍球╱袋棍球╱網球╱桌球╱羽球╱排球╱籃球╱手球╱棒球╱壘球╱足球╱橄欖球╱美式足球╱高爾夫球╱劍道╱柔道╱空手道╱弓道╱運動攀登╱保齡球╱飛鏢╱健力 本書特色 ◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」，帶領運動員超越自己，發揮最大潛力！ ◎針對52種競賽項目，逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現！ ◎筆者親自描繪插圖，詳細說明不同身體類型的動作特性！
多模型思維：天才的32個思考策略
金石堂強力推薦書 ! & ★ 近百萬人選修的 Coursera 熱門課程，平均評分4.8顆星 ★ 您將具備當前最需要的三種人才特質： 擅長數理邏輯的工程人才、 建構商業經濟模型的商務人才、 理解人類行為的社會學人才。 麻疹的基本傳染數R0高達15，則 (15－1) /15的人口（94%）必須接種疫苗。 若要避免新冠肺炎繼續傳播，需要多少人接種疫苗，才能達到群體免疫？ 高收入家長的小孩有60%依然為高收入， 中等收入家長的小孩有50%依然為中等收入， 低收入家長的小孩有70%依然為低收入， 你要怎樣才能跳脫社經階層的僵固性？ 夏普利值是什麼？如何運用夏普利值來計算成員對團隊的真實貢獻度？ 或是計算政黨掌握的席次與政黨實質權力的落差？ 這世界太複雜，資料數據太氾濫了， 妥善運用馭繁為簡的模型，進行邏輯思考，方可避免我們掉入認知陷阱。 模型是使用數學和圖表來呈現的形式結構，能幫助我們瞭解世界。 熟習這些模型的蘊含和運用， 可以提升推理、解釋、策劃、溝通、行動、預測和探索的能力。 然而模型有三個特徵：簡化、公式化、以及必有疏漏。 因此我們不能倚賴單一模型，我們必須成為多模型思考者。 如此，就需要學習32種核心模型的內涵與應用。 這些模型源自數學、科學與工程、經濟、金融投資、社會行為等領域， 包括：常態分布模型、長尾分布模型、線性模型、非線性模型、 貢獻度與影響力模型、網路模型、三種傳播模型（廣播、擴散、傳染）、 隨機漫步模型、路徑依賴模型、系統動力學模型、集體行動模型、 合作模型、學習模型、訊號傳遞模型、以及十幾種賽局模型。 熟練多模型思考，將有助於我們在面對生活中與社會上的種種難題時， 能夠很有效率的進行推理、詮釋、策劃應對方案、進行溝通、 以及採取行動，並且能進一步做預測和更深入探索。 本書特色 ♦ 鍛鍊當前最需要的「數理邏輯、商務運籌、社會意識」三合一人才。 ♦ 概述32種核心模型的內涵和應用，開展跨領域的視野。 ♦ 一種情境可使用多種模型來解析，一種模型也可以應用到多種情境。 ♦ 提供了稍微複雜的公式或定理，但不會超過初等微積分的難度。
大腦的鏡像學習法：鏡像模仿決定我們的為人與命運
為何「爸媽是最初的老師」? 你身旁的榜樣人物又如何形塑你? 大腦的鏡像系統扮演著關鍵性的角色。 鏡像神經元是大腦中一群在每個人的一生中塑造個人經驗的神經元。雖然多數人甚至從未知悉何謂鏡像神經元，但它們卻是成就人之所以為人的精髓所在。 鏡像思考探索鏡像神經元如何透過我們所觀察並與其互動的榜樣人物來塑造我們。這個不可思議的大腦鏡像系統，還負責我們與其他人之間的情感聯結，負責藉由故事傳說在不同的世代間傳承知識，以及在自己的腦中從事想像與創新。 多數人都有崇拜和學習的榜樣人物“rolemodel”，每個人出生後的三分鐘內，我們大腦的神經連接密度多達1.8億，其中很大一部分依賴於能夠模仿他人的行為，尤其是父母。之後我們所接觸的每個人，無論我們是否將他們視作榜樣，對我們的影響可能都比我們想像的還要大。這一切都要歸功於大腦的鏡像神經元，使行為和知識能夠傳遞而發展。 在這本書裡，榮獲商業書籍大獎的作家暨心理學家菲歐娜·默登，檢視塑造我們的各種人生借鏡：父母、朋友、老師、親戚、甚或是職場同事。在我們世界中的各個人，持續塑造我們的為人--從與我們過從甚密的人乃至素昧平生的人。更進一步探討鏡像思維對群眾影響，包含媒體和名人效應，並提出鏡像模仿對時下年輕人的影響。
善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡
用我專屬的速度重組人生！ 設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法，想要擺脫不安定的人生，就要駕馭大腦！ & 你會不斷地想拿起手機嗎？經常感到煩躁或因為小事生氣？或是對結果感到有壓迫感？算是比較在意他人視線的類型？還是無法看內容太長的文章？經常會分心？無法輕易開始會花費太多時間的事情？……如果有以上類似狀況，表示在日常生活中你可能不自覺的正為焦慮而苦！但是要告訴你的是：其實焦慮只是腦部創造出來的現象！ & 儘管如此，我們依舊經常被沒有形體的焦慮所折磨，「如果他獲得更棒的成果該怎麼辦呢？」、「應該不會因為一件事失敗就認為我很蠢吧？不對，說不定會這樣！」等因為擔憂尚未發生的事且驚慌失措。更大的問題是，焦慮的程度越嚴重，我們的精神就會被啃食！此一情況持續下去就會演變成焦慮症。若是容易不安與焦躁，人生就會像居無定所的船一樣漂泊不定，若是持續因為尚未面臨的事而不安，因為他人的視線而焦躁，我們就會失去自我。不僅會失去自信，還會陷入負面思考，導致所有的事情都會往後拖延且形成習慣性偷懶。 & 本書以三個階段循序漸進培養擺脫焦慮所需要的大腦習慣，教你如何透過積極的心理應對抑制焦慮，並明白焦慮對解決問題毫無任何助益。透過各種實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，提出提升自信、想要擺脫負面思考、提升執行力、確定人生本質的訓練方案，以及透過運動教你讓腦部活動，擺脫焦慮的各種方法。 & 想要擺脫焦慮的理由很簡單，就是為了不要過著被情緒左右的人生。解讀大腦吧！這樣我們才能理解情緒且擁有完整的日常生活。 & 本書特色 & ★ 利用腦科學緩解日常生活的焦慮，並且找回人生均衡的習慣。 ★ 透過各式各樣的實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，以及擺脫焦慮的方法。 & 名人推薦 & 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、心理學作家 海苔熊、臨床心理治療師／作家 游乾桂、諮商心理師 莊博安、閱讀人 鄭俊德 推薦 &
趣味人體研究所
～認識人體，其實就是一趟了解自己的旅程～ 想要保護自己的身體，至少需要了解器官的位置、構造，以及如何運作。 試著從身上發生的各種現象來解開人體之謎， 也是一種了解自己的方法。 & ──為什麼吃拉麵時會流鼻水？ ──彎曲小指時，為什麼無名指會跟著一起彎曲？ ──鼻孔為什麼有2個？ ──生氣時真的會腦充血嗎？ & 即使現代醫學和科技如此發達，人體依舊充滿了未解之謎。 「人體是個小宇宙」，充滿神祕色彩，精緻到令人驚嘆，複雜到任何電腦都無法匹敵。 & 骨骼和肌肉順暢運作，沒有多餘的無意義動作、控制這一切的絕妙大腦、負責從外界獲取生命所需物質的內臟，以及終年無休地持續跳動的循環器官。 & 身體的每一處，都展現出幹練的生命傳承之力。 & 在15世紀後半的大航海時代，船隻相繼航行至地球盡頭而發現新大陸。 在18世紀的博物學時代，人類蒐羅地球上所有的文物與動植物，建造博大精深的博物館。 & 進入20世紀後，人類繼而征服南北極、潛入深海、飛進宇宙，登陸月球留下人類的足跡。然而這世界上肯定還有值得深入冒險探索的地方。 & 就人類而言，最後的未知世界別無他處，正是我們自己的身體。 & 本書會透過「為什麼嘴唇是紅色的」、「為什麼喝酒會醉」等貼近生活的疑問， 以簡單明瞭的方式解說人體的奧妙。 逐一解開謎題後，我們將會看見什麼樣的世界呢？ 現在就讓我們踏上探索人體小宇宙的旅程吧。 & 本書特色 & ◎以生活中常見的疑問為引子，用淺顯易懂的方式解說人體的機制。 ◎「想說給大家聽的人體故事」單元，為大家解答日常生活中的人體疑問。 ◎從大腦運作的機制，到人類直立行走的原因，全面解說人體小宇宙的奧妙。 &
人體的運作美學：將人體比擬為靈魂的樂器，用最貼近自然的角度，探索人類生命的智慧(華德福教學引導3)
從靈魂深處探索人體智慧，感受人類與自然的緊密連結 充滿靈性、溫度與生命哲學的人體課 ★看見華德福教育對人體與生命最生動的刻畫 ★配合12～14歲孩子身心發展，引導孩子認識自我的人體結構學 ★啟發無數教師教學靈感，最具代表性且靈動的教學筆記 ★充滿靈性、生命哲理，探索生命全貌、發展靈性潛能 「請你想像一位音樂家，例如一位琴藝優美的小提琴家，如果他的琴弦斷了或是音準沒調好，他就無法用這樣的琴演奏出優美的樂曲了。我們每個人都有心靈，心靈便是那位小提琴家，而我們的身體就如同那把小提琴，是心靈的樂器。」──華德福教師 查爾斯．科瓦奇 當你讚嘆著世界的美麗時，是否好好觀察過人體世界的奧妙呢？ ◎若觀察肺部，便會看見一棵上下顛倒的樹，不斷為人體帶來所需的氧氣； ◎若了解血液的流動，便會發現四季的縮影，在體內不斷的循環。 這就是人體，一個豐富又美妙的世界。 感受生命的溫度、看見人體的智慧， 探索大自然創造最精緻的人體結構 當我們將靈魂視為一位音樂家，將頭部、四肢等人體部位視為靈魂的樂器，人類的生命便成了靈魂所演奏出最和諧的樂章；當我們從更深的角度欣賞令人驚奇且精緻的人體結構，人類的肌肉與骨骼便成了自然界最精緻、美妙的工程藝術。作者查爾斯‧科瓦奇在介紹人體結構時，以貼近自然、富有詩意的角度幫助我們重新看待人體結構，讓我們在人體世界中看見宇宙與地球的運行法則，感受人類與自然最緊密的連結，並在認識人體的同時，體會到生命的溫度、看見人體的智慧。 《人體的運作美學》帶我們從藝術與自然的角度學習人體結構，讓認識人體的過程不再是一門冷冰冰的科學，而是一場探索生命全貌與人體智慧的藝術之旅。 【本書特色】 1.充滿靈性、生命哲理、藝術氣息的人體探索之旅 查爾斯‧科瓦奇以充滿溫度、靈性與哲理的方式介紹人體結構，將靈魂比擬為音樂家、將人體部位比擬為靈魂的樂器，讓艱澀生硬的人體解剖學成了一場富有藝術美感的人體探索之旅。在科瓦奇的筆下，生命成了靈魂所演奏的樂章，引領讀者欣賞人類身軀的美妙與智慧。 2.以最貼近自然的方式，引導讀者感受人體與大地的連結 《人體的運作美學》以最貼近自然的比擬方式，將人體構造與自然界四大元素「土、水、風、火」結合，帶領讀者看見一個擁有土地、海洋及宇宙的人體世界，並從外在的大宇宙認識人體的小宇宙，從而感受到人體與大自然最緊密的連結。 3.結合生理學、解剖學、健康教育與衛生觀念，連結靈魂深處的全人教育 本書以全人觀點出發，顧及人類由內而外、由心靈至軀體的智慧。全書涵蓋人體構造與器官功能等生理學及解剖學知識、食物營養與衛生保健等健教觀念，並在認識人體的同時感受人類靈性的作用，讓讀者深入探索人體與靈魂的奧祕。 4.符合12～14歲孩子身心發展，華德福教育最美的人體結構學 12～14歲的孩子正值生理與心理變化最顯著的時期，自然會對外界與自身產生好奇，因此，這個階段正是引導孩子探索自我的關鍵時刻。本書簡化複雜的人體結構與生理學知識，以貼近自然及富有想像力的方式引領孩子建構生命的全貌，讓孩子在學習的過程對人體智慧及生命產生崇敬之意。 &
大腦如何精準學習
學習擁有生命力（vital principle）， 而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己，以適應環境。 大腦具有超凡的反彈能力，即使在受到巨大的創傷，如眼盲、失去半個腦或社會孤立後，還是能發展出學習的能力。這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅，語言、閱讀、數學、藝術創造：這些人類所特有的能力，也是其他靈長類所沒有的。 & 現代學習科學的旅程包括三個部分： 在第一部分，〈學習是什麼？」〉（What Is Learning?） 我們從學習對人類和動物的意義是什麼開始，討論學習時的法則或機制，因為學習就是逐漸形成外在世界的內在模式，不論它是在矽（silicon）或是神經迴路上。 當我去到一個新的城鎮時，我會在腦海中形成一個心智地圖——這個城市街道巷弄的小模型。同樣的，一個孩子在學騎自行車時，他也是在他腦海中，模擬腳要怎麼踩、手要怎麼握把手才能維持自行車的平衡。電腦的人臉辨識法則也是先得出眼睛、鼻子、嘴巴的各種形狀和它們的組合，把它形成一個模型板（template）。 在第二部分〈我們的大腦如何學習〉（How Our Brain Learns）之中，作者會用心理學和神經科學來回答。我會聚焦在嬰兒身上，因為他們是真正的學習機器，沒有人比得上。最近的實驗資料顯示，嬰兒的確是如這個理論所預測的，他們是正在長大的統計學家。嬰兒一生下來，他們的大腦迴路就已經組織好了，可以投射假設到外面的世界去，但是他們同時也有極大的可塑性，這個從大腦突觸永遠都有改變的可能上可得之。在這個統計的機械中，先天和後天不是對立的，而是相輔相成的。 & 在第三部分〈學習的四大支柱〉（The Four Pillars of Learning）中，作者詳列出為什麼大腦是到現在為止最有效率的學習設備。四根支柱就是四個重要的機制，使我們可以學習。第一個是注意力。第二根支柱是主動參與。第三根支柱是錯誤回饋，它正好是主動參與的反面。最後，第四根支柱是固化：透過時間的流逝，我們大腦彙整已經學會的東西，把它轉存到長期記憶中，把神經資源釋放出來以備未來的學習。 這四根支柱有普遍性，嬰兒、孩子、大人在學習時，都用到它們。這是為什麼我們需要把這四個能力操到很熟練—這就是我們可以學習的原因。最後，在總結時，我會討論這些科學的進步該怎麼應用。改變我們學校的教學法、改變家庭、改變職場其實是不必要的，只要遊戲、好奇心、社會化、集中注意力和睡眠就可以增加我們大腦本來已經有的最大才能：學習。 作者相關著作：他發表了很多經過同儕審訂過的期刊文獻，也是好幾本書的作者，包括《數字感》（The Number Sense）這本暢銷書和《大腦與閱讀》（Reading in the Brain，信誼出版）等。 名人推薦 ～洪蘭教授強力推薦並親自翻譯～ 曾志朗&& 前教育部長 白明奇& 成大醫學院神經學教授兼老年學研究所所長
最強大腦學習法：不專心，學更好
分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯！ 傳統的苦讀方法之所以無效，& 正是因為大腦根本不是這樣使用。 & 本書作者根據「學習科學」，整理出符合多數人大腦的學習方法：& ● 聽音樂讀書，比安安靜靜念書效果更好。 ● 固定時間、地點的讀書習慣，其實不利大腦儲存資訊。 ● 什麼都還沒念，就先來個考試，對學習幫助很大。 ● 考數學考試，要睡晚一點；考文科考試，要早睡早起。 ● 如何把令人討厭的「分心」，變成靈感大爆發的「醞釀期」？ & 這本《最強大腦學習法》整理了「關於學習的十一個問題」，包括： ● 課堂筆記怎麼做，會最有助學習？ ● 最適合的讀書時間和練習時間的長度& ● 搞砸考試的常見原因……是學生、家長、老師的必讀指南。 & 大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習， 這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你， 如何利用大腦的怪癖，把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王， 變成提高學習效率的小天使。 &
圖解 大腦單字大全
～依詞源記誦解剖學名詞～ ★日本醫學排行NO.1 ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！ ★醫學、護理、研究人員、專科生必不可少！ ★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授&鄧志娟審定 & ◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆ 【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書， 以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。 當今的國際解剖學術語為拉丁語，英文中使用的解剖學術語，也幾乎源自希臘語和拉丁語，內文詳述名詞的拉丁、希臘等詞源， 讀者可據此推測專有名詞的定名原由、詞語與詞語間的聯繫，減輕入門時需立刻記憶大量解剖學名詞的苦惱。 & ◆◆ 1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！◆◆ 《大腦單字大全》網羅了主要的腦神經學專有名詞， 清晰、新穎的圖解讓人能快速理解。 書中分為【中樞神經】、【腦部周邊構造】、【末梢神經】等3大部分。 清楚標示各個腦區的功能，並搭配模式圖說明， 收錄神經傳遞物質相關資訊，以及有關腦、神經的疾病與症狀。 文內也盡可能對歷來文獻標示略有不同的部分加以解說， 使讀者便於歸納、比較、總結。 & ◆◆醫療、體育、藝術專業讀者工具書◆◆ 本系列可當作醫療教學教材，也推薦專科學生自習， 是人體科普、臨床醫療、教育等工作者的絕佳參考書， 研究者或護理人員等皆可透過本書，提升自己的知識與技術。 & 本書特色 & ◎3種記憶解剖學名詞的方式：【看圖記憶➜中文名詞】、【英文、日文記憶➜中文名詞】、【語源記憶➜中文名詞】。 ◎中、英、日文相互對照：3種語言，連結【大腦圖解】、【拉丁、希臘語源解說】，相互應證、對照，利於快速理解、記憶。 ◎穿插有趣小故事專欄：詞源故事＋1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！有利理論實踐、臨床結合，拓展知識領域。
大腦百科：神經科學最高水平之作，以前所未見的精密圖解漫遊大腦
～神經科學最高水平之作，以前所未見的精密圖解漫遊大腦～ ★英國醫學會最佳圖書獎得主！ ★21世紀，神經科學權威嚮導！ ★亞馬遜讀者高分評點，近乎全民五星推薦！ ★全新改訂第三版，提供激勵人心的科學新發現！ ★全球知名DK出版社製作，直觀圖解大腦複雜運作！ ★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士．張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士．任婷怡博士共同審定 大腦是人類所知最少的器官。 由於它的結構多數相當微小，很多運作機制無法直接經由肉眼觀察， 昔日對大腦的認識，往往得自「天災人禍」—— 觀察在意外中頭部受傷患者產生的異常行為，來證實大腦與心智的關聯。 二十世紀初以前，人們只知道「心智」隱藏在大腦的某個角落，卻很難再繼續深究。 直到二十一世紀，「電腦成像」和「核磁共振成像」這兩項科技的發展， 才讓神經科學家們對於大腦這一度全然神祕的領域有爆炸性的發現， 逐步建立了詳細的腦圖。 本書以前所未見的精密圖解，直觀地解答人們對大腦的諸多疑問： ★大腦如何解析「情緒」？「意識」又該怎麼解釋？ ★我們睡著後、全身麻醉時，大腦在做什麼？ ★大腦如何產生創意？確立信仰？ ★男人和女人的大腦構造是否不同？ ★為什麼我們會產生錯覺？ 大腦掌管神經，傳達訊息、調控我們的情緒與感覺， 傳達語言與溝通，協助我們思考與記憶，甚至修正我們原有的心智或意識狀態。 《大腦百科》也說明了50種以上困擾人類的大腦疾病： 阿茲海默氏症／退化性帕金森症／自閉症／成癮症／癲癇／腦膜炎 休克／癱瘓／腦性麻痺／中風／腫瘤／創傷後症候群／唐氏症 憂鬱症／妥瑞氏症／季節性情緒失調／強迫症／思覺失調症……等等。 這是一本引人入勝的權威參考書，提供最激動人心的科學研究成果。 不只是一本學生和醫療人員必備的工具書， 也是一本令人驚艷且容易理解， 適合全家大小一同閱讀的高科技讀物。 本書特色 ◎英國醫學會最佳圖書獎得主，暢銷全面改訂第三版！ 揭示當今最尖端科技研究成果，如：大腦植入物與電刺激、記憶的運作原理、詳述人類幼童的大腦中各種天翻地覆的變化！ ◎全球知名DK出版社製作，以大量CGI插圖＆MRI掃描解構大腦！ 用清晰、簡明、精確的圖解探索大腦運作機制，解析複雜的運作過程，以高精密3D圖像漫遊大腦內部結構。 ◎分析感覺、情緒、記憶、意識、老化，以及大腦最常見的疾病與症狀！ 涵蓋50多種與腦相關的疾病和病症——從中風、癲癇、精神分裂症——學生和醫療保健專業人員的必不可少的手冊。
有趣的身體結構
本書特色 && & 作者徐明達教授是台灣最會説科學故事的科學家，他認為國內的教學應該好好改善，由淺顯易懂的方式來表達艱澀的原理或專有名詞，讓一些不同領域（物理、化學、數學、生物）可以連貫在一起，使得我們下一代的年輕人對於科學的知識能融會貫通，而不是片段式的知識累積。他對於教學题材的改革視為為已仼，因此這十多年他孜孜不倦地埋頭寫科普的書本，例如《病毒的故事》、《細菌的世界》、《廚房裡的秘密》、《禽流感大戰疫》、《戰勝癌症：癌症的起因、預防、診斷與治療》；以及最近的科普書籍《科學的故事（一）科學的序曲：觀天象》、《科學的故事（二）科學革命：現代學的誕生》。 本書共分三十六章，在每章節上，作者以有趣的標題點出我們身體上各部位的有趣現象及大家關注或忽略的問題，並以引人入勝的方式將各部位標示有趣的俗名（非專有名詞, 例如肝臟取名為紅面大將軍）來介紹其內容，這種非傳統性及淺顯性的敘述，引發一般讀者的好奇心及樂於閲讀。 最值得讚賞的是，作者以其廣博涉獵的醫學、生命科學及穿梭古今人文歷史的對照，娓娓道出我們人類身體各部位器官的有趣現象或生物功能，並搭配敍述及評論身體各類器官的長年流傳下來的事是而非的錯誤觀念，及其病變造成的後果，並舉例在全球各地不同人種所出現的實際案例，使得讀者能體會及瞭解身體各部位及整體器官相連之重要性；特別值得一提的是在書中，作者也將各器官的生物功能異常之調控基因或治療的藥物也一併介紹，對於專長為生命科學或醫療專業的讀者，可以更深入之瞭解及追蹤。 我們的身體：總數超過30兆，200多種不同形態/功能的細胞組成了恐怕是宇宙中最複雜的物件。徐明達教授從科學與人文兩個不同的面向，娓娓道來我們身體一些有趣的外在特徵和重要的內在器官的故事。書中累積了許多的醫學人文歷史、知識及觀念，無法從世上任何一本教科書或科普書本尋找到！正如書名《有趣的身體結構》，這是一本打破傳統、越界的書，不同人看了，得到不同的啓發及瞭解我們身體的奧妙！ 得獎紀錄 「開卷好書」、「吳大猷科普獎」獲獎 最會說故事的科學家 徐明達 好評推薦 ●中央研究院院士／前國立陽明大學校長／前國立交通大學校長 吳妍華 本書是令人著迷的科普教育的範本，作者將深奧的生醫科學知識以説故事介紹，讓人人都懂，人人能入迷。它不僅可以提供一般大眾閲讀，也可以當教科書及參考書。筆者雖然專長在生物醫學領域，在閲讀這本書後，非常驚訝及欽佩作者徐明達教授的博學多聞，書中累積了許多的醫學人文歷史、知識及觀念，無法從世上任何一本教科書或科普書本尋找到！ 正如書名《有趣的身體結構》，這是一本打破傳統、越界的書，不同人看了，得到不同的啓發及瞭解我們身體的奧妙！ ●國立陽明大學退休教授／長庚大學生物醫學系專任教授 周成功 這本書除了引導我們對身體結構、器官功能的瞭解之外，它還進一步把身體、生活和健康的關係緊密地結合在一起。每一位曾對我們身體感到好奇或是迷惑的讀者，都應該跟隨著徐教授完成這一趟充滿了驚喜與意外的知性旅航。
解剖生理學：從身體結構看功能與機制【看圖自學】
●臺北醫學大學解剖學暨細胞生物學科教授 馮琮涵審訂●一本掌握 解剖學 與 生理學！醫療保健領域的初學者快速入門！◎趣味圖解，讀者不需閱讀艱澀的文章，便能直覺性快速掌握身體的各種結構與功能。◎解剖學與生理學一併講解，這樣才是最自然的學習方法。◎兩頁一個主題，快速理解。◎擺脫解剖學與生理學厚重教科書，避免快速失去戰鬥力，幫助重新恢復學習動力！心臟為何全年無休不會停？血液為何不會逆流？肌肉運動的能量哪裡來？眼睛是怎麼看到顏色的？耳朵裡面竟然有蝸牛構造？醫師、護理師、醫技人員、醫學院、藥劑師、營養師、公衛師的預備入門書第1章 人體的結構第2章 細胞第3章 運動系統第4章 呼吸系統第5章 循環系統第6章 消化系統與營養第7章 泌尿系統第8章 神經系統第9章 感覺系統第10章 內分泌系統第11章 血液、體液、血球第12章 生殖系統★★★網路讀者好評迴響★★★～～關於解剖學和生理學的介紹性書籍很多，但我從未見過如此有趣的全景視圖和深度學習。它是醫學生和護理學學生的最佳入門讀物，也是醫生、護理師，及其他醫療保健專業人員和醫學研究人員必讀的重要書籍。～～～～由淺入深的好選擇。有很多這類入門書籍，但對我來說，作為預備，這本書的程度很剛好。 我也讀過其他入門書，但是約30％很難理解，這本書則很容易理解！～～
人體動作分析：以解剖學、生理學、運動學為基礎分析動作
聚焦「日常生活重複動作」， 綜合解剖學、生理學、運動學3門學科基礎觀點，提供整合內容，& 提供復健醫療領域實務知識。 & 本書特色 & ◎聚焦「基本動作」、「生活動作」，從解剖學，生理學、運動學３大角度進行全面分析。 ◎整合各專業知識＆技法，深入分析身體的構造、作用、機能、運動、動作。 ◎提供病患的營養與飲食、調理、排尿、排便、更衣、整理儀容、入浴等實務操作技巧。 & 物理治療主要目的在於努力恢復基本動作能力； 而職能治療主要目的則是努力恢復應用動作的能力、以及恢復社會適應力。 近年來，除了與醫療關係密切的照護福祉領域， 預防領域也積極應用物理治療、職能治療療法， 不僅只有復健架構，活用包含原本物理治療、職能治療的運動或動作， 做為治療性、活動性的手段等等，應對廣泛社會需求的方式越加鮮明。 & 本書一開始由解剖學總論切入，說明顯微解剖學； 接著進入大體解剖學，說明關節構造。 依序探討【從臥位到起身、站位、單腳站立】、【輪椅、輪椅安坐】、【步行】 【邁步與跨越】、【上下階梯】、【奔跑】、【投擲】、【維持與控制姿勢】…… 這些日常動作的解剖學，生理學、運動學分析， 並延伸介紹精神疾病患者、心理健康方面相關疾病之物理治療， 以及【營養與飲食】、【調理】、【排尿】、 【排便】、【更衣】、【整理儀容】、【入浴】等照護方式， 透過理論與實務專業人士的交流合作，確切掌握醫療成效。 推薦物理治療師、職能治療師、護士、護理等醫療相關從業人員閱讀。
