野球．人生Ⅱ：職棒教頭列傳
當教練最需要的是什麼？是運籌帷幄的作戰腦袋？井然有序的管理方法？抑或是長袖善舞的人際關係？ & 【曾公與中職傳奇教頭的對話】 曾公與陳瑞振、黃忠義、劉榮華、陳威成、呂文生、郭泰源、吳復連、趙士強、杜福明、王俊郎、林仲秋、江仲豪、李來發、鄭昆吉、宋宦勳、王光輝、徐生明等17位總教練訪談，不只記錄了許多動人的故事，這些教練敘說過往時最真實的情緒，也在曾公筆下格外栩栩如生。 & 【不成敗論英雄，一本寫「人」的書】 不同的教練就有不同的故事，在這本書裡，你不會看到冰冷的球隊戰績，就是想說故事而已。 & 【如影集般精采的特殊寫作風格】 曾公根據每位教練的感覺，採用不同的寫作風格書寫，讀起來會深覺像在看影音平台那一部部影集般精彩。 & 【精彩內容】 ●「打」代表的意義，八年過去，那一拳的威力還在！──第一次接總教練就上手的陳瑞振 ●空前恐怕也是絕後的「總教練代打滿貫砲」！──眼睛長在頭頂上的黃忠義 ●中華職棒歷史所有爭議判決的前三名！──怒擊裁判的陳威成 ●一場比賽下來失誤最多的就是總教練。──信任野球的呂文生 ●神怎麼可能落入人間成為凡人，變成總教練呢？──忠於自己的郭泰源 ●只有不穿球服的人，才會說一直揮棒就好，反正輸了也不用負責。──點到嘆為觀止的吳復連 ●場上不同位置都能做到最好的杜福明，卻唯獨沒有表現在總教練上？──如電影般棒球生涯的杜福明 ●爭議的「楓康、勇壯、楓康、勇壯」調度，「王俊郎到底懂不懂棒球？」──依舊愛棒球的王俊郎 ●「全台灣誰不知道你是王光輝啊？」──「萬人迷！」王光輝 ●「好的教練是狀況未發生前就想好所有應變的方式」──「一輩子的棒球人」徐生明 & 專業推薦 ●江奕昌／肌力與體能教練、球評 透過曾公的文字，彷彿這些棒球界的大前輩們就坐在我們身邊，訴說著一個又一個精彩的棒球故事。 ●楊東遠／運動視界主編 這洋洋灑灑令球迷們看到保證會肅然起敬的總教練專訪名單，我相信也只有曾公是最適合記錄下這一切珍貴訪談的不二人選。 ●劉祖寧／知本老爺酒店總經理 我認為這是一本不只是讓棒球迷想看的書，應該也是一本值得管理者閱讀的書，如果你是棒球迷又是管理者，那就太棒了！ ●盧建彰／導演 只有曾公在這時間點，能做這事，沒他就沒人，也就不會有這事了。 無論誰以後出再多錢，都不可能，都無法發生，都只能喟嘆，只能苦笑。
圖解籃球跑位戰術與攻防陣型：保持進攻隊型平衡，進行適當跑位判斷，創造更好的投籃機會
＼籃球激戰首重「跑位」，這些祕訣你都學會了嗎？／ 傳授日本專業籃球家教的智慧！！ & 想提升團隊進攻能力，你應該學習「跑位」！ 大家知道「跑位（spacing）」這個詞嗎？精確地說，籃球裡的「Spacing」指的是「進攻時球員與球員間的距離感」。5個人在進攻時保持固定的距離、尋找好位置，也就是跑到特定站位上的行動就叫做「跑位（Spacing）」。 然而跑位並不是在24秒的進攻時間中一直站在同一個地方。在進攻的時候，團隊要利用突破（drive）、傳（pass）、切（cut）等技巧，不斷地移動來創造更好的投籃機會。 & 本書將為讀者回答「何謂好的跑位？」和「如何才能實現好的跑位？」這兩個問題。本書不會教你「該採取什麼行動才能突破防守」，而是要告訴你持球者在突破防守後，「應該如何跑位」才能使下次的進攻更加順暢。 & 「跑位」的真髓在於「成功突破防守切入禁區之後」。至於如何才能切入敵方禁區，則必須依靠大家平日的練習。 一旦理解了「跑位」，相信你的球隊就能做出更好的團隊進攻，讓打籃球變得更加有趣。 & 本書特色 ★日本ERUTLUC籃球家教推薦指導籃球跑位密技必備參考書！ ★不管幾歲都可以練習的籃球跑位必備須知。
NBA經典進攻戰術解析
《NBA經典進攻戰術解析》主要介紹NBA經典的進攻戰術解。全書共分為五章，具體包括：「雙塔」進攻戰術、「跑轟」進攻戰術、三角進攻戰術、普林斯頓進攻戰術、以「高位擋拆」形成內線攻擊威脅的進攻戰術、結束語等內容。
罰球致勝：7個關鍵時刻突破僵局的罰球動作與心理技巧
控制了罰球，就控制了比賽！ 首創SOP標準動作，罰球命中率穩定提高到90％ 球員實證：命中率從40％進步到85％ 罰球讓球隊每季每場平均多得5分 美國亞瑪遜讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 推薦！ & 本書首創建立罰球SOP標準動作，用七個連續融合的步驟，讓身體和心理都進入無意識的心流狀態，達到90％以上的穩定罰球命中率。 & 作者曾以71歲的高齡，締造12小時內連續罰球投進2,750球的世界記錄，最後停止的原因不是沒進，而是時間太晚，體育館要關門了。 & 本書就是作者投籃心法的總成，分成手臂、膝蓋等部位的身體動作及「聚焦與專注」的心理練習。同時透過簡單的影像思考，使罰球技巧快速進化：站在罰球線上，手臂直前延伸約4公尺抵達籃框，把球放進去——而且籃框直徑18英吋，球的直徑略大於9英吋，你幾乎可以把2顆籃球同時塞入籃框。 & 只要使用本書建立的罰球SOP，身體的每個部份就會以正確的方式合作，站在同樣的位置，使用同樣的動作，籃球就會自己找到籃框。 & 【使用本書SOP的球員、教練，得到令人信服的結果】 ★加州長堤49人隊員在高壓力冠軍賽的罰球進球率，從40％進步到85％ ★加州大學球隊實戰罰球進球率，從62％提升到83％ ★國中球隊只練習一個禮拜，罰球命中率就穩定超過80％ & 【罰球才是致勝關鍵】 ★有23％的常規球賽是由罰球決定勝負。冠軍賽中罰球的決定性提升到33％。 ★NCAA平均罰球命中率不到7成。若按本書練習提升到9成，每季每場球可多拿5分——許多比賽的勝負分差距不到5分。 & 【把球罰進者，得天下】 ★只要敵隊知道你罰不進，他們就會不斷犯你規，讓你無法投射。 ★你把球穩穩罰進，能讓敵隊知道：你頂得住，你的球技是全面的。敵隊只好放手讓你投射。 ★美國大學球員常在開賽初期故意製造對手犯規，讓自己連續罰進，以培養自信、手感、節奏，並震懾對方。 & ■ 擁有此書者為贏家！ ■ 在比賽壓力下穩穩把球罰進 ■ 培養出「射手的手感」 ■ 球場上擁有流暢的整體自信 ■ 瞬間立時專注的奇效魔法影像 ■ 永遠維持最佳進球情緒
小學生校園足球遊戲(附DVD)
體育遊戲是人類成長和教育過程中的重要組成部分，是兒童少年認識世界、感悟世界的重要途徑。本書分別介紹了適合各年級的足球遊戲，適合家長與老師應用。
疫情副作用：新冠肺炎下的職業棒球
★職業運動史最特別也最難忘的一年，完整回顧疫情慘重的2020年全球棒壇大小事。愛棒球的你必蒐藏的運動文學！ ★知名棒球作家／高國輝傳記執筆作者卓子傑，觀察側寫美國職棒至中華職棒的危機問題與應變策略，深度探討分析關鍵議題！ 新冠肺炎（COVID-19）疫情高漲的2020年三月天，適逢各國職棒開幕時節，疫情是如何影響美國、日本、韓國與台灣的職業棒球開季？美國職棒大聯盟如何在遭受防疫危機與勞資困局中重啟縮水賽季？ 而全球率先開打並受世界體壇強烈關注的中華職棒，如何在爭取奧運資格並量身打造職棒賽程後，遭到疫情侵襲，又從提前開季到二度延後，最終在防疫成功的背景下果決開打，從閉門開戰到逐步開放入場，其中有多少商業抉擇？儘管注定賠錢仍要逆風開戰，聯盟的考量點何在？ 2020年是中職卅年歷史上擁有最高關注度的一年，在萬眾矚目的特殊賽季中，外部環境出現多少光怪陸離的疫情副作用？內部又存在多少由來已久的競賽與制度問題被各界廣泛討論？形成制度從權的背後原因何在？作為百年老店，美國職棒的制度是否無懈可擊？ 疫情終將過去，但產業、市場與生活型態還回得去嗎？疫情對職業運動的可逆和不可逆反應為何？面對民眾生活、消費模式的轉變，職業運動該如何化危機為轉機，喚回觀賽熱潮？ ★「不看成績、不讀紀錄，從社會觀察的角度帶你看中華職棒。」──名球評曾文誠 名人推薦 知名球評曾文誠、陳子軒，中華職棒球員工會理事長周思齊，台灣運動好事協會理事長謝文憲，《關鍵評論網》共同創辦人楊士範，《運動視界》主編楊東遠，TSNA執行長卓君澤，名作家李秉昇、瞿欣怡、張瀞仁，麥卡貝網路電視總經理廖啓璋──聯合推薦！
嗨！有趣的故事：中國女排
有這樣一群姑娘，她們是充滿活力與自信的運動員。她們經歷了重重考驗，以頑強的意志、不屈不撓的精神贏得了一次又一次勝利。她們就是中國女子排球隊。 她們，讓「女排精神」成為中國的一面旗幟，振奮了民族精神，「女排精神」給中國當時的社會注入了信心。看著女排姑娘們一次一次的飛身魚躍救球，一次一次帶傷參加比賽，這種不拋棄，不放棄的精神，一直擴散到各個行業，影響了一代人。 「女排精神」的核心不是輸贏，而是我們一起盡全力拚搏！幾十年來，「女排精神」一直散發著耀眼的光輝，感動和鼓舞了無數人。它讓我們知道，只要頑強拚搏，永不放棄，不管條件多麼艱難，不管對手多麼強大，都可以不斷超越自我，創造輝煌。 也許，你是個體育迷，那你在這本書中會瞭解一群運動員、一支球隊在成長的道路上要迎接怎樣的挑戰，又該怎樣戰勝自己，浴火重生，取得勝利。 也許，你是一個心懷夢想卻不知該怎樣努力的孩子，那麼這本書會告訴你那些光彩照人的成功者背後的付出。不平凡的成績，來源於一次次看似平凡的訓練。 也許，你正面對難以克服的挫折，心情低落，那麼這本書中的人物會以他們的親身經歷帶給你激勵，為你的內心注入正能量！ 郎平，朱婷，惠若琪……這些耳熟能詳的名字背後，有著怎樣生動曲折的故事，有著怎樣溫暖動人的情感，有哪些趣味十足的小細節，讓我們翻開這本書，去一一領略吧！
籃球讓我成為更好的人：人格養成X 心理戰力(2冊套書)
籃球讓我成為更好的人：人格養成X 心理戰力 2冊套書《籃球讓我成為更好的人》+《下一球會更好》 & 《籃球讓我成為更好的人》 & ★籃壇兩大傳奇人物五十年亦師亦友的感人回憶 ★收錄多張天鈎賈霸和伍登教練珍貴照片 & 讀者好評 & 國內運動界讀後感動分享 & 伍登教練和賈霸都相信，運動精神的培養就是教育的一部份，球場上的技能也能協助一個人、一個運動員在生活這場競技中全力以赴。——好市多亞洲區總裁 張嗣漢 & 比起贏球，他更重視如何「為人」。這麼強調「為人」的伍登，卻是那個在十二年內帶領UCLA拿了十座NCAA冠軍的傳奇人物。——富邦勇士籃球隊總教練 許晉哲 & 做為一個身高二百一十八公分的中鋒，當賈霸在場邊看著一百八十公分的伍登教練，他的視線必須是居高臨下的俯視，然而在人生之中，賈霸看向伍登教練的眼光卻經常是仰望的。更難能可貴的是，伍登教練一直走在賈霸的身旁，卻讓賈霸一直跟隨著他的腳步。——《柯瑞平凡中的不一樣》作者／UDN聯合新聞網運動專欄作家 周汶昊 & 賈霸當年用必殺天鈎在籃球場上決定勝負，令人拍案叫絕；如今他用此書傳承伍登教練的人生智慧，記錄橫跨五十年的師徒情誼，令我熱淚盈眶。——運動視界主編 楊東遠 & 「德」分，是伍登教賈霸最厲害的技巧，也讓賈霸成為NBA歷史上，得分最高的紀錄保持者。十九次入選為NBA明星，得分／上場前從穿好球鞋開始，德分。擁有六枚冠軍戒指，得分／賣掉四枚冠軍戒指支持弱勢教育，德分。為了成為最會為這個世界「德分」的人，我們需要讀這本書！——台灣品格籃球協會創辦人／理事長 楊德恩 & 國外名人／媒體好評 & 賈霸這本最新著作寫得真好，我被它迷住了，獲得啟發，並讀得很開心，文句比他的天鈎指尖所送出的球還流暢。——NBA名人堂 比爾·華頓 & 賈霸和伍登的友誼是無價的，透過敏銳、精確的書寫，把這段友誼完整且生動地表露出來。——Booklist & 這段讓人驚艷的回憶，一樣也會感動非運動界的讀者。極力推薦！——Library Journal & 教練的主要功能不應該是訓練出更好的球員，而是訓練出更好的人。——約翰·伍登 & 年輕時我沒搞清楚的是，以為伍登教練教的只是成為一個好球員的實用知識，其實是他為我們打下往後一生受用不盡的基礎。他希望等我們離開時，個個是成熟男子漢，工作態度良好，擁抱強大的道德感。——卡里姆．阿布都—賈霸 & 可以說，沒有美國傳奇大學籃球教練伍登，就沒有NBA巨星賈霸。 & 賈霸是當年NBA叱吒風雲的球星，拿下多項紀錄，且入選籃球名人堂。然而，賈霸不只擁有所向披靡的球技，他謙虛的人生態度、對社會議題的積極投入，都是這五十年來，從伍登教練身上所學習而來的。伍登教練，就像賈霸的第二個父親。 & 伍登教練看到的不是眼前球賽的輸贏，而是人生的圓滿。籃球訓練就是人生紀律的栽培。第一次的籃球訓練，正當賈霸和其他遠從美國各地慕名前來的新生期待伍登教練吐出籃球智慧之語時，教練卻說：「今天，我們要學習怎樣正確地穿好球鞋和球襪。」大家還以為這是不是什麼冷笑話，教練解釋，正確穿好球襪和球鞋，比賽時腳才不會起水泡，才能在球場上盡情發揮。這就是伍登教練教給賈霸重要的一課：嚴謹的紀律，才能創造不凡的人生。 & 賈霸以其生動、幽默的筆觸，重現了伍登教練嚴厲、溫暖、感人和搞笑的一面，讓你時而大笑、時而感動，時光就在字裡行間交錯著，流走在球場上、記者會、餐廳聚餐、伍登家客廳……兩位傳奇人物的交會，是一段沒有冷場的故事。 & 《下一球會更好》 & ★運動員堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能 ★商場贏家＋國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程 & 你的心理戰力，決定你能走多遠。 & 沒有人比卓瑞·鮑德溫更知道如何將堅定的自信，轉化成職業生涯的堅實成果。起初所有的人，所有的跡象，都叫他放棄他的職業籃球夢，然而他沒有放棄，而是正面迎戰，一心為前途奮鬥。終於，他熬了過來，成為闖蕩各國聯賽的職業籃球員，最後還順利轉戰商場。他把成功的祕訣一字一句寫進這本書裡。 & 無論你是職場新手，還是希望自己的人生更上層樓，這本書就是你的教戰手冊，作者陪著你練就成功所需的一切心理戰力。卓瑞·鮑德溫提倡一組簡單易懂，且適用於任何目標的四大心理模型：紀律、自信、心理堅強，以及積極主動。這套模型已經經過他的眾多讀者驗證，確實有效。 & 本書不只是教你如何建立堅定的勇氣，同時也教你如何消毀那些阻礙你前進的負面心態，帶你培養出心理戰力，以運動員般堅毅、不屈不撓、專注於賽事的精神，投入自己的職場和人生賽局，攀上前所未有的高峰。
網球的第貳本書
本書是作者《網球的第壹本書》出版後的續寫，作者巫宏榮教練專注致力網球運動教育與選手培育，教學經驗積累迄今已逾四十年，在《網球的第壹本書》問世後，經歷這幾十年的教學經歷與選手回饋，對於網球選手的指導培育，有了更多深層進化的新想法和教學方式。回看《網球的第壹本書》，內文雖已詳述網球運動的專業技術知識，巫教練仍有感不足而啟發想補充更多網球新知與個人教學現場的心得回饋，遂著手完成了這本《網球的第貳本書》。 & 本書共收錄十大篇章，全文超過十一萬字，從選手的心理情緒到賽場上的戰術運用，皆是作者多年來帶領選手參加各項比賽後的實際印證，從賽前擬定戰術作戰計畫、到比賽中選手該如何臨場反應調整、比賽中又要如何轉折消化心理抗壓、賽後要如何檢討缺失精進球技，都有作者自己的深度體悟。希望藉由本書出版分享於眾，期盼透過本書與所有教練共同分享切磋，體悟更好的教學訓練方式。 & 選手的家人(長)閱讀本書，也能設身處地理解教練在教學上的困難、協助並支持教練設計適合每一個選手的訓練計劃，讓家人成為選手最大助力，選手能領悟自己的致勝招式，找到自已目標，為目標而戰，也讓所有網球愛好者能享受網球運動所帶來的樂趣。 &
台灣足球60年
從「港腳」撐起一片天，到排外閉關，再到今日的急起直追。 回顧過往，展望明日台灣足球再度起飛的盛世。 現代足球在台灣發展近一世紀，日治時期以進軍日本甲子園為目標，二戰後一度靠港腳支撐起遠東足球王國戰績，而今，則由本土培養的旅外明星球員與海外歸化球員重新拉抬足球戰績和人氣。 本書記錄台灣足球於一九五八年亞運二連霸後六十年的歷史興衰，黃金時刻、重要球隊，並介紹國內近年足球運動推動現況，並專訪多位足球界知名人士、傳奇球星，呈現第一手資料，搭配三百張珍藏照片，懷抱不滅的足球魂，期待迎向下一個六十年。 【專文推薦】 中華足協理事長 邱義仁 【共襄盛舉推薦】 中華男足隊長 陳柏良 足球一姊 王湘惠 體育署長 張少熙 國立臺灣體育運動大學& 林華韋校長 國立體育大學 邱炳坤校長 臺北市立大學& 戴遐齡校長 麗臺科技董事長 盧崑山 資深球評 石明謹、鄭先萌、黃天佑 各界知名球星 王建民、陳偉殷、戴資穎、盧彥勳 POP Radio聯播網台長/主持人 林書煒 飛碟電台 飛碟午餐 尹乃菁 運動媒體人 卓君澤
雄霸棒壇：美和棒球五十年
強棒出擊！美和棒球隊光輝閃耀五十年！ & 一九七○年，七虎少棒在世界賽中鎩羽而歸，帶著棒球種子落腳屏東。造就美和青少棒成形，開啟了南美和、北華興兩強分立的台灣學生棒球黃金年代。 & 第一個十年，美和棒球隊揚名內外，展現鄉下小孩的幹勁，以不服輸的精神力拚中華隊「三冠王」的霸業，與華興棒球隊一南一北、分庭抗禮。 & 第二個十年，美和棒球隊挺過解散危機，以私校之力苦撐，仍持續茁壯開花，贏得世界舞台的掌聲。 & 第三個十年，「美和幫」人才輩出，在中職場上揚威，美和棒球成為台灣學生棒球強權的代名詞，企業贊助如及時雨般支撐球隊經營，不斷培育球場新秀。 & 第四個十年，美和青少棒不敵現實環境，終走入歷史，留下青棒守護著美和棒球的精神。 & 走過五十年的風華，美和青少棒、青棒巔峰時期，青少棒總計十七次、青棒共十四度拿下全國選拔賽冠軍，為國爭光、雄霸棒壇。美和棒球隊有過光輝榮耀、有過低潮危機，始終不變的是熱愛棒球、以美和為傲的一顆心。 & 二○二○年適逢美和創隊五十週年，梳理美和過去的榮光，同步昂首展望未來。 &
統治NBA的王者訓練：NBA勇士王朝背後的造王者！調教萌神Curry、死神KD、飆風玫瑰，從頂尖球員蛻變成偉大球星的秘密關鍵
「年度三分球紀錄王」史蒂芬．柯瑞，專序背書 最受王牌球星信任的訓練師，完整公開MVP球星的訓練祕辛 鬼神球員如何突破極限，統治NBA成就籃壇霸業！ 別以為天賦才華就足以勝出， 唯有超越極限的「完美重複練習」， 才能擁有統治力！ 當有人願意幫助你實現夢想時， 你可願意付出必要的血淚？！ ★你不知道的NBA──前台五光十色和後台的血汗交織 這是你看見的NBA。 華麗絢爛的開場噱頭，氣氛火爆的世仇對決，一線球星的靈活炫技，一擊必殺的壓哨出手，最終奪冠的欣喜淚水，以及天文數字的薪資合約。 這是你沒看見的NBA。 辛勤苦練卻只能在異鄉討生活的年輕學子，把選秀當成賭局的經紀人，掙扎復原的受傷球星，進球上天堂、沒進坐整場的板凳球員，以及明明天賦過人，訓練卻宛如自虐的球隊王牌。 《統治NBA的王者訓練》直率地掀開NBA光鮮亮麗的外衣，帶領球迷一探眾家球星不為人知的苦練歷程，其中有克服難關的甜美，但更多是層層挫折的辛酸。 ★練球就是練心！訓練師如何打造稱霸籃壇的MVP 作者羅伯‧麥克拉納漢是美國當代籃壇頂尖的訓練師，立足NBA十五年間看盡球員起落、球隊惡鬥以及整個聯盟生態，並訓練出震懾全場的統治級球星。NBA近十年來MVP當中的七人有四人都受過他的訓練，其中包括剛選入名人堂的年度MVP凱文．賈奈特、史上最年輕MVP的「飆風玫瑰」德瑞克‧羅斯、締造三分球紀錄的二度MVP「萌神」史蒂芬‧柯瑞、一次MVP與兩度FMVP「死神」凱文‧杜蘭特，以及新一代「大三元製造機」羅素‧衛斯特布魯克。 籃球訓練師是個少為人知的行業，卻是球星眼中的貴人，因為他們知道如何協助球星超越自我極限，並對於球員的壓力與困境感同身受，知道如何激勵他們與解開心結，可說亦師亦友。 訓練師也是NBA球員造就傲人成績的最大功臣。麥克拉納漢訓練過凱文‧杜蘭特與史蒂芬‧柯瑞，使其維持並精進最佳狀態，從而締造「勇士王朝」；也曾陪著德瑞克‧羅斯度過多次傷病低潮，終於找回昔日身手，單場50分創生涯新高；而麥可‧喬丹當時能突破活塞隊的鐵壁防守，建立「公牛王朝」，其御用訓練師提姆‧葛洛佛亦功不可沒。 ★麥可‧喬丹：你永遠不會是「完成品」，永遠可以變得更強！ 本書是麥克拉納漢從事訓練師十多年的智慧結晶，大膽揭開NBA內幕，以及球星掙脫困境邁向巔峰的動人故事。此外他也暢談自己與天王球星一對一訓練的過程：幫助他們克服弱點、改善營養、治療傷病、建立自信，並得以在鎂光燈外稍微喘息。 從麥克拉納漢的精彩故事當中，你不僅可以通盤理解NBA，更能在生涯成功、人際關係、領導力等方面獲得啟發── ►►易忽視的微小差異，決定成敗也造就最後的巨大差異。 ►►即便是坐冷板凳的球員，也必須保持隨時可上場的熱身狀態。 ►►唯一能讓你在某件事特別傑出的，是發自內心熱愛的那件事。 ►►你要做的不只是重複練習，而是「完美」的重複練習。 ►►誰都可能成為任何晚上的主角，重點在任何時候你是否準備好。 正如「籃球之神」麥可‧喬丹所言：「你永遠不會是個『完成品』，永遠都可以變得更強。」如果沒有磨練，就算最有天賦的球員都會功虧一簣；如果這個道理適用於「史上最偉大球員」，那麼也絕對適用在你身上。 本書特色 ★柯瑞最信賴的訓練師唯一著作，並專序推薦！ ★揭露NBA明星幕後，不為人知的故事與訓練過程！ ★亞馬遜五星好評！NBA名記、NCAA千勝教練均讚譽有加！
籃球肌力訓練教科書
～實戰必備，運動員專屬的高強度肌力鍛鍊指南～ 強壯體格與敏捷速度只能擇一？日本青少年代表隊訓練員將告訴你： 唯有強化體能，才有機會登上世界舞台！ & 籃球這項競技，網羅了運動所需的「跑步、瞄準投擲、跳躍」所有基本動作， 並且將這些動作以極高強度、在極小的個人空間加以發揮的競技。 除了需要靈敏的反應能力，與瞬間的判斷力之外， 還必須擁有可抵禦強勁的身體接觸與完成激烈切換的持久力。 & 因此若想要提升籃球表現，必須具備以下三項體能要素── ★強壯的體格，可抵禦身體碰撞 ★敏捷的反應，可做到瞬間加速、減速與轉向 ★長時間維持高強度運動的持久力 & 本書依據運球、傳球、防守、投籃、身體碰撞等各種場上狀況，擬定一份訓練流程。 STEP.1 伸展 確實做到伸展，才能確保關節的柔軟度，進而提升訓練效果。不分年齡性別，所有選手都應該重視伸展的重要性。 & STEP.2 不使用器材的基本訓練 正值發育期的中小學男生與女子選手，都建議以自己體重為負重進行基本訓練，促進成長。 & STEP.3 使用槓鈴等器材的體能訓練 使用器材協助鍛鍊時，務必接受專業教練的指導，才能掌握正確姿勢。 & STEP.4 跳躍訓練 這個訓練務必留意──跳躍會對膝蓋與腳踝造成較大的負擔，絕不可長時間且大量練習。 & STEP.5 短跑類訓練 提升瞬間爆發力與持久力，同時也能作為訓練與復健恢復期的判斷指標。 & STEP.6 以加強體能為主軸的技能練習 加入能同時加強體力的技巧練習。除了投籃、運球、傳球、防守等實戰技術外，也加入實際比賽常發生的身體接觸。 & 本書收錄搭配大量照片，步驟式分階段逐次介紹訓練內容， 每個訓練動作皆附有NG範例，幫助讀者避免做出錯誤姿勢。 無論是籃球初學者，或是渴望更上一層樓的選手，都能透過本書培養韌性。 誠心希望各位能從本書介紹的基本訓練做起，安全且有效率鍛造出籃球競技所需的強壯體魄。 本書特色 & ◎從體格到速度：想提升籃球表現絕不可冒進！系統性逐步指導「體格、敏捷、持久力」三大籃球必備能力。 ◎從自重到器材：先從負載自重起步，熟悉訓練要點，做好朝往高強度訓練的體能準備。 ◎從鍛鍊到實戰：不只技巧練習，更加入場上的碰撞訓練，使訓練效果更能回饋在比賽表現上。
MVP製造機：看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新，讓平凡C咖成為冠軍A咖
★AMAZON分類榜百大暢銷書 ★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚 天才無法複製，但MVP可以打造！ 「後魔球時代」最重要的人才養成革命！ 2000年代初期，在《魔球》（Moneyball）一書的啟蒙下，美國棒球界的數據分析「賽伯計量學」（Sabermetrics）運動，徹底改變球隊評價球員的方式。但來到2010年代末，大聯盟所有球隊皆已搭上數據分析的列車，熟悉如何正確評價球員過去的表現，各隊需要新的競爭優勢才能脫穎而出。魔球時代畫下句點，下一波棒球革命已經到來：以「成長心態」（growth mindset）作啟發、以資料實證作基底，追求打造出更強更好的球員。 透過《MVP製造機》這本書，作者林柏和索契克將帶領讀者一探後魔球時代下，除了試圖在選秀和交易市場上，做出比對手更精明的決策，思維最先進的球隊如何開始嘗試發展出比其他隊伍更好的球員養成系統。 他們帶讀者潛入球界幕後，探索在大聯盟系統之外所發想出的新科技與革命性手法，如何顛覆傳統的投球和打擊教條，經由深入的訪談與縝密的資料研究，我們能看見許多在聯盟邊緣生存的打者如何躍進成全壘打重砲、快要被時間淘汰的浪人投手怎麼搖身一變晉升王牌先發，以及當代教練團和球探機制如何被這波思維革命所顛覆。 除了透過有效率的科技與數據使用，讓所有原本被認定有成長極限的球員都能夠因此有所強化，突破自身的極限天花板外，這些思維先進的大聯盟球隊更試著透過企業內體制的改造，讓球員與球團達成「進步共識」，進一步促成「恆毅力」的思維觀念，在兩樣新觀念加成之下，打造了與眾不同的養成優勢。 在書中我們能一窺包括2017和2018年的世界大賽冠軍休士頓太空人和波士頓紅襪，如何運用先端科技致勝，抱走金盃；長期不受看好的矮小球員亞土維（Jose Altuve）和貝茲（Mookie Betts）打破成見，蛻變為長打好手和年度最有價值球員；藉由新科技輔助與開放性思維的強化，賈斯汀‧透納(Justin Turner)修正並進化了自己的打擊模式，從內野工具人搖身一變成為重砲明星三壘手；特立獨行的投手包爾（Trevor Bauer）從業餘時期就想盡辦法運用客觀數據和科技工具精進自己，把自己從身材條件不佳、先天運動協調性不好的弱勢，改造成足以競爭年度賽揚獎的先發投手。 《MVP製造機》不僅擘劃未來棒球的藍圖和可能面貌，也道出超出棒球領域的啟示：成功往往不是來自直接從外部引進菁英、頂尖人才，而是來自開發未竟的潛能、極大化自我能耐。此書點出的教學和人才培育觀念，不只對職業運動有革命性的衝突和影響，對一般商業界和管理領域亦深具啟發性。 本書特色： 1.敘述深入淺出，行文淺白易懂，即便觸及較為進階的運動科學領域與相關細節，也能用一般人能理解的語言呈現出來。 2.書中含有大量大聯盟業界知情人士的獨家分享與分析，以及作者在觀察球員實際訓練現場的第一手報導和經驗談。許多實際的科技器材、訓練方法、操演實作，都被具體而生動的記載在書中。這些應會是台灣棒球從業人員、體育媒體相關人士、棒球運動愛好者深感興趣，且在其他地方看不到的內容。 3.帶出超越《魔球》的新觀念：只要培育手段、養成方法正確，人人都能改變自己原先認定的能力天花板，突破極限達到表現和績效的新巔峰。 4. 本書也能連結至臺灣國內球界吸引國內相關人士。 例如2019亞錦賽意外英雄劉致榮，某種程度也是靠著新運動科學的輔助訓練，採納類似的新浪潮精進自己，成就出更強的體能和球技表現。
籃球完全稱霸 (暢銷版)
日本頂尖球員親自指導球技！資料最完整的籃球入門指南！不論是初學者或是正在摸索自己球風的球員，都能在本書中找到對自己具有啟發性的提示。從體能訓練到基本姿勢、練習方法，從基本技巧到密技運用，從籃球歷史到戰術……都有大量照片搭配插圖做詳盡解說！★超實用的附錄〈籃球比賽速成班〉——籃球的比賽規則&必勝戰法立即掌握！
如何當個好球評：曾文誠×潘忠韋的完全球評手冊
一場非科班與科班的棒球對話， 聽曾公、喇叭分享播報台前台後的故事！ 擔任球評三十年的曾公對談球員出身的球評喇叭， 聽曾公大談多年球評播報秘訣， 聽喇叭吐露球員轉球評的成功經驗！ ●如果想當個稱職的球評，要先了解哪些事？ 「棒球球評」對於熱愛棒球的人來說是個夢寐以求的職業， 但是成為一位家喻戶曉的球評需經歷那些磨練？那些挑戰？ 知名美職、中職球評曾文誠、潘忠韋大方公開球評秘訣！ ●要如何蒐集分析資料，講得頭頭是道？ 球評要做的不只是等比賽開始，坐好等著評論比賽， 為了讓播報更專業、有趣， 需要蒐集球場、球具、規則、紀錄、戰術……等各種資訊， 並且加以分析整理，才能精準評論。 ●球評該如何把握好互動，讓播報更有看頭？ 主播、球員、教練、記者、工作人員，一場球關係上百位相關人士，想播場好球先搞定這些人！ 「能擔任球評的條件很多，其一是不間斷的學習」──曾文誠 「我可以做的就是，把選手的努力與汗水轉化成語言，讓觀眾感受」──潘忠韋
足球功夫秘笈
什麼樣的運動有2.7億名選手，分布於209個國家和地區？ 沒錯，就是足球！ 足球，是全世界最普及的運動之一，現代足球運動經過一百多年的發展，已逐漸從單純的競技項目轉化為許多國家在地的重要運動文化。每四年的世界盃足球賽，各國球迷們無一不是熱血沸騰，興奮的守在電視機前面，大聲嘶吼為支持的球隊打氣，就連不看足球比賽的人們，在那段期間也能感受到因運動而促成的狂熱氛圍。 臺灣的足球運動發展，雖然欠缺基層人員教師及教練培養與教材媒體的開發，但是仍然有許多人熱愛足球並將其推廣，作者蘇明池先生便是其中之一，在工作之餘，擔任學校足球助理教練和顧問，幫助許多年輕運動員專精於足球上。 作者在書中提供了許多練習足球的方法，例如狗洞練習法，可以提升射門的精準度，以及捷足式踢球腳法，用正腳背強力射門作為必須努力的基本動作，還有假動作盤球腳法、盤吊合一、盤射合一等足球技巧。「正腳背強力射門腳法」也是作者提倡應大力推廣的正統射門技巧，幫助運動員矯正過往錯誤的技術，以利振興台灣足球運動。 本書提出簡單、明瞭，正確實用的足球招式與訓練方法，並搭配作者親自示範的彩色圖片，完整的清晰解說，這些新的創見可以更有效率的加強訓練，無論是足球運動員或是教練，皆可以透過書中詳細的教學方式與延伸動作，獲得增強功力的絕佳技巧，《足球功夫秘笈》在手，技術絕對更上一層樓！
左.外.野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講
承繼左派的批判傳統 關注運動場外的議題 立足於永遠的在野黨 & 左外野這個位置，大概是棒球場上最邊緣的位置，既沒有中外野的遼闊範圍，也沒有右外野雷射肩直傳三壘的奪目。但無妨，非主流就是《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的本意，而左•外•野這三個字，更是陳子軒對於「運動社會學」這個學門的期許：承繼「左」派的批判傳統，關注運動場「外」的議題，以及永遠立足在「野」黨的位置來思考。 運動場上的美好，是我們熱愛它的原因，但運動也是一個國家社會具體而微的體現。近年來，台灣對於運動員處境的論辯、國族意涵的鬆動以及新媒體的出現，在在使這個領域越趨豐富與值得關注。 《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的評論觸及國族、性別、文化、媒體、教育、體育政策等面向，涵蓋的運動項目以及體育名人不勝枚舉。立足台灣、放眼國際的體壇大小事，陳子軒以深入淺出的方式，將社會學與文化研究等學科觀點帶入運動評論中，既平易近人又充滿知識性。讀者可藉由陳子軒提供的多元視角，批判性地省思體壇世界包羅萬象的議題，以及運動與現代生活的關係。
跟著球評看世足：骨灰粉都不一定知道的足球史
本書的內容由一群熱情、專業的體育賽事記者、編輯、評審等撰稿，分別收錄了許多足球評論，提供專業見解的各式文章精選，第一個章節分享70個德國、阿根廷、荷蘭、巴西、英格蘭、西班牙、義大利、法國等地的鐵粉們也不知道的足壇段子。 第二個章節就梅西、Ｃ羅的全球獎之爭做了通篇的追蹤與深度報導。 第三個章節娓娓道來世界各國足球名帥與名將的爭議與風光，像是最偉大9號的大羅、早衰的歐文、投對胎的貝克漢、烏鴉嘴的比利、偉大的迪斯蒂法諾、兵工廠忠誠的溫格⋯⋯。 第四個章節針對歐洲賽事與世界盃的比賽活動，提出許多專欄、第一手報導、以及各種評論。 第五個章節聊聊中國足球的發展，像是萎靡的中國足壇、假球爭議、不專業的制度等等。 這些球評、記者不僅掌握足壇第一手資料，對於世事人情都有清晰洞見，讓讀者可以認識瞭解更多的足壇秘辛。
圖解MLB【2019年開季新版】
知名球評曾文誠帶你一覽棒球最高殿堂──MLB的世界！你能夠完全看懂MLB的轉播嗎？對於MLB的規定感到困惑嗎？你知道MLB又有哪些特殊之處嗎？還在因為MLB看起來龐大艱深的規定而猶豫不決嗎？趕快擁有本書，一起享受世界棒球最高殿堂的魅力吧！【吸收MLB新知，掌握MLB脈絡】根據大聯盟2019年球季最新資訊修訂整理，深入淺出的內容、清晰易懂的圖表，是你一窺MLB奧妙、了解MLB的最佳工具。
日本職棒小詞典 萬用豆知識3
～昭和時期～當今的日本職棒用語！～ 務必攜帶本書，進球場為自己喜愛的球隊加油！ 所謂球迷，就是連最冷的知識也能用愛熱炒！ 【萬用豆知識】為楓書坊以「手繪百科」為主題的全新系列作， 全系列以詞典的方式編排，一則詞條搭配一張討喜的插圖， 探討【咖哩】、【啤酒】、【賽車】、【披頭四】……多元主題， 輕快生動地講解與其相關的重要知識。 感到好奇時，可以透過本書窺探新世界的奧祕； 遇到疑惑時，可以翻開本書尋找正確可信的答案； 想要放鬆時，更可以讓本書發揮它的娛樂效果！ 《日本職棒小詞典》搜羅了職棒世界的633多則重要詞條， 介紹日本職棒的「規則」、「戰術」、「歷史事件」、「暱稱」、「用具」…… 還有「球迷常去的餐廳」、「過去的名監督」、「喜愛棒球的女性」、「球迷俱樂部」專欄， 雖然有些是冷門的知識，但只要讀者們覺得有趣，可是會一頭栽進棒球世界。 對於職棒迷而言，杜絕「竟然還有自己不懂的事」這種奇恥大辱，也非靠本書不可。 日本職棒發展至今已有80年歷史，產業發展得極為成熟， 每年都有固定的「職棒行事曆」，完整的「棒球名人堂」， 這些在本書中通通可以找到！ 書中沒有瑣碎如唸經班的長文，充滿每個人都會覺得好玩的插圖， 偶爾拿起隨意翻閱，或許能找到令人意外的詞彙。 不論你是不是日本職棒的狂熱愛好者，都會把這本書當成寶貝！ 本書特色 ◎幽默插圖＋輕鬆文字，專業講解近633則日本職棒代表詞彙： 收錄昭和時期與平成時期的「職棒用語」，好玩又好笑的插圖配上輕鬆幽默的解釋，絕對讓所有職棒迷都能笑呵呵地享受閱讀樂趣！ ◎「日本職棒歷史」、「球隊變遷史」、「12球隊檔案」等8則基本知識： 觀賞棒球之前，一定要先瞭解這些事才能進入狀況，防止職棒菜鳥被老鳥教訓的功課，書中都幫你做好了！ ◎「榮登棒球名人堂選手」、「NPB最新紀錄」、「例行賽比賽球場」3個專欄整理： 雖然是附錄但可毫不馬虎！整理出會讓球迷為之瘋狂的職棒必備資訊，背起來就所向無敵可以去當主播了！
輕鬆揮桿，打好高爾夫：了解揮桿物理，學好高爾夫的捷徑
學好高爾夫一點都不難 了解揮桿物理，享受球飛的又高又直的快感！ 高爾夫是一項廣受大眾喜愛的室外體育運動，極具技巧性和腦力，而眾多熱愛高爾夫球的人更是埋頭苦練，努力鑽研各種教學書籍，期待打出水準以上的揮桿數。在本書中，作者將揮桿原理與實際情況融合在一起，讓高爾夫愛好者多一個學習教材，找到適合自己的訓練方式。 書中第一部分從揮桿的物理力學談起，高爾夫的揮桿是一種迴轉運動，可以從物理的力學原理來分析高爾夫的揮桿。把高爾夫的揮桿動作，視為一個迴轉運動的機械，就可以把「揮桿機械」利用機械力學及機構學的原理加以分析研究，一探究竟。具有物理與機械力學背景及興趣的人，可詳閱第一部份。 第二部分適合新手、沒太多時間練球，以及揮桿老是不順的人直接閱讀，由作者將其親身體驗到的經驗，以及新手經常發生的問題，做出有系統的分析與講解，整理出適合大家的實用揮桿要領。將基本的物理力學原理，與實際揮桿融合在一起，讓讀者在原理與實際的配合下，更能融會貫通，學習達到事半功倍的效果。 本書將文字搭配各種說明圖片，幫助讀者更快進入與明瞭揮桿技巧的世界，有別於坊間一般教授揮桿技巧的書籍，＜輕鬆揮桿.打好高爾夫＞以物理學角度解析各種揮桿動作，大大提升技巧演練的多重管道，了解原理後更助於學好高爾夫球，享受此運動的美妙之處！
世界盃足球史
2018世足賽打得火熱，現今賽程體制完善，你可知世界盃草創初期又是如何呢？ & 成也巴西，敗也巴西！ 森巴軍團五次奪冠，也經歷了兩次猶如國殤般的慘敗，過程如何的高潮迭起？ & 看比利、馬那度納、羅納度、席丹、梅西等足球明星，如何縱橫球場？ & 每四年一次讓全世界為之瘋狂的世界盃，你知道從何誕生的？1924年巴黎奧運會萌生了世界盃足球賽，因此1930年首屆成立，開打之初正值經濟大蕭條，接續經歷了二次大戰，歐洲國被戰火洗禮後百業待興，原定的1942年及1946年的世界盃被迫取消，直到 1950年，二戰後的首屆世界盃移師巴西，再次開打！之後每四年一次如期舉辦。 & 從1930年到2018年共歷經21屆！本書介紹世界盃足球史的由來、21屆的世界盃歷史，清楚解析各屆賽制、賽況、趣味點滴以及知名球星等。一本足球迷不可錯過的經典收藏，回顧歷代世界盃足球賽的脈動與演進。
軟式棒壘球教程(樂樂棒球)
校園軟式棒壘球特色項目適用教材，本教程通俗易懂，圖文並茂，時尚新穎且時代感強。學生可邊學邊練，即學即懂。在遊玩中享受軟式棒壘球運動的樂趣和魅力。經常參加此項運動可全面提高學生的綜合素質和身心健康水準，為學生養成終身鍛鍊習慣打下良好基礎。
圖解世界足球百科
世界盃世界矚目&&一起成為一個真正的足球小小將！ 你知道贏得世界盃次數最多的是哪個國家嗎？ 你知道入球最多的傳奇前鋒球員是誰嗎？ 你知道世界各地的球迷原來愛吃的食物都不一樣嗎？ & 足球是世界上擁有最多觀眾的運動，數以億計的球迷會親臨比賽場地或在電視機前觀看賽事。這項風靡全球的體育運動，你對它的認識又有多少？ & 《圖解世界足球百科》以簡明扼要的文字配合豐富的插圖，為你帶來各種有趣的足球知識。 & 書中除了簡介足球的歷史，更重點介紹了各個全球關注的足球盛事，包括世界盃、英格蘭超級足球聯賽、歐洲國家盃等。此外，你還能從中認識在球場上不同崗位的足球員，如前鋒、中場球員、守門員，以及領隊、球證等的相關知識，並一同窺探超級球會、商業足球和球場上的先進科技。 & 足球迷們，這是你不可缺少的足球知識百科！ 本書特色 每年全球都有大大小小的足球聯賽，而世界盃為每四年一度的盛事，全球球迷狂歡，本書收錄詳盡的足球知識，定能吸引小朋友深入認識足球運動。 運用精美的插畫圖表和列點形式來呈現世界各地的有趣的足球知識，使知識更易於理解和吸收，務求讓小朋友一看就懂。 除了包羅足球球賽的知識，更會提到有關足球的周邊知識，例如：商業足球、球迷和足球科技等。
世界盃50巨星
你知道是誰帶領義大利連奪2屆世界盃冠軍嗎？ 球王比利是如何鍛鍊出驚世球技？又是如何帶領巴西3奪世界盃，進而永久擁有雷米金盃？ 帶領英格蘭三獅軍團奪得唯一一次世界盃榮譽的「骨灰級」球星是誰呢？被戲稱為「最偉大的獨眼龍門將」的又是誰呢？ & 自1930年開打以來，每4年必引爆一次、讓全球足球迷陷入瘋狂的「國際足總世界盃」風暴，即將於今年6月第21次襲來！在台灣推廣足球運動十多年的傑拉德，特別將歷屆表現優異、堪稱足球界代表的球王球星們做一整理，詳列出其中最具代表性的50位球員，以精彩圖片搭配生動文字的方式介紹其崛起與戰績，讓喜愛足球運動、關心世界盃球賽的讀者可以一次掌握曾在足球史上發光發熱的球員故事。
羽毛球基礎技巧&戰術
～最強隊伍的常勝關鍵！完整解說難以掌握的訣竅！～ 無論是初學者或進階者， 讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開！ 本書特色 ◎從訓練到實戰：邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術！ ◎從防守到攻擊：攻擊＆守備，多重擊球方法剖析，因應賽況應變策略，掌握致勝關鍵！ ◎從單打到雙打：進攻區域拿捏，雙人隊形安排，依不同條件組合變換，穩立不敗之地！ ◆◆進步有感的基礎練習與訣竅◆◆ 羽毛球運動的環境每年都在進步， 除了規則不斷修正、道具不斷改良外，單打與雙打的模式同樣出現變化。 但要在戰場上取勝，還是要回歸到「基礎」。 【握拍】、【步法】、【定位】……將金字塔的底端地基扎穩後， 循力往上，【頭上擊球】、【繞頭擊球】、【正反側邊擊球】、【正反低手擊球】， 練就將羽球回擊給對手的本能。 ◆◆頭上、側邊、低手擊球法變化自如◆◆ 若要在場上稱勝，以不同擊球技巧因應現場狀況尤為重要： 【高遠球】→將球打得「又高」、「又遠」，藉此爭取時間。 【平抽高球】→以低球將對手逼至後場深處。 【扣球】→從高處打點抓對角度及球路，給予對手一記猛攻。 【吊球】→將對手引至網前，打亂其節奏。 ◆◆單打＆雙打的基本戰術◆◆ 在融會貫通後，添入最強隊伍的常勝關鍵【戰略、戰術】， 【單打戰術：抓準進攻區域】→掌握對手移動的反方向，朝上一球的位置再擊一球。 【單打戰術：提升網前的攻擊效果】→立起球拍，銳利擊球，讓對手猜不出球路。 【雙打戰術：前後隊形時的進攻方法】→後排球員負責「做球」、前排球員負責「得分」。 【雙打戰術：並排隊形時的進攻方法】→當球順利落在網前時，選手可以逆時針方式，迅速切換為前後隊形。 書中以大量圖解＋照片呈現一般練習與對戰時的擊球技術， 難以掌握的訣竅在圖面分析下一目瞭然， 無論是初學者或進階者都能透過本書，培養出適逢強勁對手也不為所動的韌性！ 事先設定目標，持續用訓練朝勝利推進吧！ 願本書祝你一臂之力！
翊起運動前進MLB全紀錄：徐裴翊帶你直擊旅美球星、採訪幕後、春訓觀賽指南
1個新創體育媒體 3個女生，4年笑淚 超過30座城市，上萬公里的長征 前進MLB的路上，讓努力的人都被看見 & ※特別企劃※ 春訓觀賽指南與路線攻略，球賽美食購物絕不錯過，好看好吃好好玩！ & & & ◢熱血推薦◣ 陳偉殷、陳楷專文推薦 & 王建民、王維中、宋文華、林子偉、林哲瑄、胡金龍、胡智為、高國輝、郭阜林、郭泓志、陳鏞基、曾仁和、曾文誠、潘忠韋 共同推薦（依姓氏筆劃序） & & ◢翊起運動全台熱血簽書活動◣ & 2/10墊腳石台中旗艦店、紀伊國屋高雄漢神巨蛋店 2/11台北國際書展世貿一館讀書共和國攤位與主題沙龍區 2/25雄獅永康人文空間（需報名） 每場活動皆有神秘球星出席，詳情請上木馬文化與VamosSports粉絲團 & & & 2014年，體育新聞主播、知名媒體人徐裴翊，與同樣擁有體育媒體、職棒球團等工作經歷的夥伴，一同創立「VamosSports翊起運動」，報導內容涵括各項賽事與專題，希望能專注報導認真努力的台灣運動員。 & 早在Vamos成立前，團隊成員就幾乎年年飛往美國採訪春訓或大小聯盟賽事。Vamos成立後，以製播優質體育新聞為目標，年年採訪大聯盟春訓與季賽新聞。她們累積了豐富的春訓採訪經驗，要帶大家看見台灣球員在大小聯盟認真打拚的模樣，如陳偉殷、林子偉、王維中、曾仁和……，見證他們的成就榮耀，同時也了解他們如何度過挫敗低潮。她們帶回球員的獨家採訪，以及新聞上看不到的幕後花絮與漏網鏡頭。 & Vamos除了分享豐富的採訪經驗，更要帶大家一起去看春訓。想近距離直擊大聯盟球星？觀看大聯盟開賽前的春訓即是絕佳機會。春訓基地座落於佛羅里達與亞利桑那兩處，各有十五支大聯盟球隊，可在短時間內蒐集到許多大聯盟球隊與球星，更能趁機索取簽名。 & Vamos在本書獨家公開大聯盟春訓觀看攻略與路線規劃，4大步驟搞定春訓行程，並附台灣球員推薦餐廳。由過來人經驗分享、完備的規劃與建議，不怕踩雷撲空，讓你看好吃好，第一次看春訓就上手，跟著Vamos一起出發吧！
日本國家代表隊教練舛田圭太的羽球基本技術全解析
日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！ 3大步驟循序漸進指導， 讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。 ◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢 ◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用 ◎「運動視界」推薦，前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡 日本亞馬遜網站讀者5顆星最高好評！ 3大步驟循序漸進指導， 讓您完全精通所有能用於比賽的羽毛球路。 ◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的步法與揮拍姿勢 ◎明確的分段式練習步驟──從初學者到羽球高手全都適用 ◎「運動視界」推薦，前臺灣羽球國手劉英雄教練校訂監修──最正確、最完整的羽球基本技術都在這裡 日本羽球國家隊教練舛田圭太以自身的經歷、細膩的教授技巧與基本步法的風格，指導出許多知名日本羽球選手，本書中將詳盡地介紹從觀察→學習→鍛鍊的三大步驟，透過選手們精美的連續動作寫真，搭配簡單易懂的解說，提供給讀者有效學習羽球的基本技術。 從初學者到羽球高手都適用的練習法，在實戰中活用基本技術的完全課程，逐步打造頂尖羽球選手的專用書籍！ STEP 1│觀察 Image 刊出頂尖選手的連拍照片，灌輸更優秀表現的形象 練習時心裡有著傑出選手的形象，學習速度也會變快。本書中收錄世界頂尖水準的選手擊球時分解動作的照片，不過觀察自己羽球隊上好手的打法，在心裡想像也不錯。 STEP 2│學習 Master 挑出球路與技術的重點，重點訓練，掌握訣竅 比起揮拍動作的學習法，更具體地著重介紹「步法」。腳步移到羽球下方，便能打得漂亮。即使多花時間也沒關係，一定要確實移動腳步擊球。 STEP 3│鍛鍊 Brush-up 按照級別介紹獨創練習法，著重實戰技巧，以提升技術為目標 雖是簡單的練習，不過舉出了從初學者到高手都能做的訓練，在STEP 2學會正確的打法加以訓練吧。接下來也要注意揮拍動作，並且注重自己的感覺。 還在為自己羽球程度停滯不前而苦惱嗎？ 照著本書中所刊載的技術實地操作，從現在開始，就是您稱霸球場的時刻！
臺灣棒球一百年(新版)
凡為臺灣棒球努力的一切，都將被記憶 臺灣人為何把棒球叫作柴球？最早打棒球的臺灣人是誰？ 當年出國比賽的棒球小將們，除了比賽之外，最重要的任務是什麼？ && & 最完整的臺灣棒球史 「逆轉勝」不只是棒球精神的最佳寫照，某種程度更代表著永不服輸的臺灣價值。 臺灣棒球走過百餘年歲月，過程當中有歡笑、有淚水，有榮耀、有挫折。臺灣曾經因為嘉農、紅葉與三冠王的勝利而熱血沸騰，也曾因為職棒簽賭歪風而低迷失落。但是，棒球魂始終不滅，每逢職棒開打或國際賽事期間，球迷「不曾塞車」，總是在場邊加油、吶喊，扮演最稱職的「10號隊友」。對棒球的熱情一直深植在臺灣人的心靈深處，隨時等待爆發。 本書為最完整的臺灣棒球史，作者謝仕淵為國立臺灣歷史博物館副館長，2003年曾出版《臺灣棒球一百年》，10多年後的今日，他重新改寫，並按照時間脈絡，娓娓訴盡與臺灣棒球相關的人事物，讀來宛如觀賞一場球賽般，起伏跌宕，也從中感受棒球成為國球的偶然與必然。
高爾夫運動解剖書
～高爾夫運動的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～ 增加肌肉力量、靈活度、爆發力、贏得獎項的不二法門！ 【精華內容】 第一章：說明高爾夫力學原理以及揮桿技巧，將能量有效地從地面傳到高爾夫球上。 第二章：增加身體靈活度，擊出正確揮桿角度，幫助預防受傷，也可以在一定的基礎上提高擊球的穩定性、準確性和爆發力。 第三章：提高身體穩定度，讓揮桿動作更連貫，產生最有效的能量轉移。 第四章：提升平衡力與身體意識，產生連貫性高、流暢，兼具效果的揮桿動作，穩定揮桿基礎。 第五章：增強力量，提升肌肉之間協調運作的能力，打高爾夫不再疲勞。 第六章：鍛鍊身體的神經系統，加快反應速度，讓體內傳遞訊息的速度變快，從而增加身體在壓力下的反應速度以及爆發強度，增加擊球距離。 第七章：揮桿力學、體能差別、揮桿次數，以及使用設備的不同等因素，分別會造成球員之間不同的受傷狀況。本章將詳述高爾夫球員常見的五大疼痛創傷預防。 《高爾夫運動解剖書》以前所未有的角度剖析高爾夫球運動， 教你如何提高擊球穩定性，透過增強肌肉力量、爆發力和身體移動範圍， 減少完成比賽所需桿數，發球打得更遠、更準確。 書中共介紹72種有效的肌肉訓練動作， 透過簡單的步驟解說以及精闢的人體解剖插圖， 幫助你深入了解肌肉與揮桿動作的關係。 不僅僅是提供體能鍛鍊，更實際的將訓練轉化成更好的場上表現。 幫助你了解如何透過提升身體的移動性、穩定性、平衡性、身體意識以及肌肉力量， 使你在場上的發球距離更遠，短球打得更穩，推桿更準確。 本書也會讓你的身體做好準備， 可以隨時應付沙坑及障礙區等深具挑戰性的困難球位， 並且讓你學會在避免下背、手肘、手腕、肩部及臀部等身體部位產生運動傷害的肌肉訓練下，依舊能在場上保持領先。 結合專家指導配上全彩插圖，以全新視野帶你透視高爾夫球運動的奧秘。 書中所談各種增進肌力、動力、體能和技巧的訓練， 跟籃球、舉重、健力、網球、瑜珈選手的訓練並不相同。 訴求是提升健美表現，是為了特定競技目標進行鍛鍊， 利用全身、局部性等訓練來提升身體素質，達到增進體能及表現的目標。 是所有珍視高爾夫技術及其運動精神者── 包括球員、教練、訓練員及球迷不可錯過的最佳讀物， 看完後你會發現，任何運動的晉級奧義，都蘊藏在對人體運動的認識之中。 本書特色 ◎近200幅解剖插圖，透視健美訓練＆人體運動關聯。 ◎72種增強肌肉力量、靈活度、爆發力的肌肉訓練，幫助你發球時更穩定，擊球距離更遠、更準確！ ◎高爾夫核心學院營養與體適能系主任；肌力與體能訓練專家畢生絕學。 ◎以清晰解剖圖呈現每個動作的目標肌群，教你如何調養、修復身體，預防運動傷害。 ◎系統訓練方式有助於減少肌肉緊繃、降低一般傷害，依照個人需求與目標整合訓練計畫。
籃球：邁向卓越
學習與教導籃球技巧與戰術是非常具有挑戰性的，而在比賽中執行籃球技巧與戰術更是困難，專精籃球技巧與戰術可能會是一輩子的難題。 真的有那麼一本書可以涵蓋所有的籃球技巧與戰術嗎?首先，你必須清楚的知道這些技巧與戰術是怎樣被執行的；完成後，你必須不斷的嘗試執行它們，執行的過程中要有人不斷的給你修正的建議，直到你做對為止；完成後，接著大量的練習，做一些可以讓你的籃球技巧與戰術更有效率的練習。 在《籃球：邁向卓越》一書中，Hal Wissel教練解說了所有如何變成一位全能球員的技巧與戰術的培養，從基礎的腳步到防守的關鍵準則，這本書涵蓋了所有現今比賽中必須要學會的技巧與戰術，例如接球後投籃以及運球創造投籃機會、執行兩人與三人小組打法以及其他籃球相關的主題，這本書將會讓球員在球場上面臨各式各樣的情況時，都能迎刃而解且做到最好。
桌球：邁向卓越
向成功的桌球邁進! 《桌球：邁向卓越》結合李察•麥克菲導師的知識與經驗，為現代球員集結重要的桌球技術與策略。 這獨特的11個單元，將桌球教學延伸到極致，你將學到依自己打法風格的最佳握拍方式、基礎的擊球、以及製造球旋轉的正確方法，而後，配合熟練的步伐、發球、回擊發球、與各擊球的搭配建立核心技術。 最棒的是，學會在比賽中使用這些技術的時機，比賽策略則是依據你與你對手的打法風格而調整，你能將比賽提升到一個新的等級。有了清楚的課程、全面性的解說、詳細的序列照片、與訓練活動以確保技術的精熟，你很快就能比賽並獲得勝利。
壘球：邁向卓越
以熟練比賽中的基本動作來增進你在本壘上、壘和壘之間、及場內處理球的能力。《壘球：邁向卓越》提供一個融會貫通、循序漸進的教學方法，綜合了深度說明、清楚圖解，和127個練習方式。每一個球員都可以成為基礎紮實、準備充分的球員。你會在書中學習到在球場上成功所需要的個人技巧：接球、投擲、防守、投球、打擊，和跑壘。這個更新的版本更包括了下列幾個特色： ●場上各個防守位置及各個打者的責任 ●特殊比賽狀況中，進攻和防守戰略 ●強調短打戰術，包涵五種短打及跑打方式 ●一個加長的投球章節，包涵七個在快壘、慢壘、及調整式壘球中的投球種種 ●培養技術的訓練以及測驗、評分系統，一邊訓練，一邊測試安打、得分、剌殺、雙殺都掌握在你的手裡。《壘球：邁向卓越》，是一本暢銷超過120萬本的邁向卓越運動系列中的一本書。有了它，你的表現一定能在壘球場上發光發亮。
足球：邁向卓越
《足球：邁向卓越》使得你在足球場上掌控先機，全面性的指引與循序漸進的教學，使你很快地成為幹練和懂得團隊策略的球員。透過基本技巧的詳細圖解和彩色相片的展示，能夠改善你的帶球、傳球、接球、射門、鏟球、頂球和守門的能力，然後學習比賽時如何巧妙地運用以上技巧，例如： 贏得一對一的對抗、進攻和防守策略，運用超過170種練習方式和小型比賽的簡易記分法，來測試評估你是否具備更上層樓的能力。 想要成為一位全面性的球員，必須能夠穩定地操作各項技巧和策略，運動界最熱門的參考書之一，《足球：邁向卓越》已經協助超過100, 000位選手提升他們的比賽程度。
羽球：邁向卓越
羽球選手的擊球速度達到每小時200哩以上，加上新的記分制度和激烈來回球比賽，使得羽球成為世界上最快速的球拍運動之一，一本《羽球：邁向卓越》書在手，你可以學習到最高層次的技巧和策略。 透過圖解詳細的說明，你會發展出各項技巧的熟練性、爆發性和精緻性，循序漸進地掌握發球、正手拍、反手拍、高遠球、吊小球、扣殺、平抽球等各項技巧的精髓。 《羽球：邁向卓越》一書也點出球員常犯的錯誤，提出修正的方法，針對缺點去徹底執行改善，包括100種以上的練習方法能夠進一步強化修正的技術、比賽策略的運作、體能訓練和雙打比賽的團隊合作。 假如你已經準備好在羽球競技場上出人頭地，《羽球：邁向卓越》一書是熱門邁向卓越運動系列的一部分，全球銷售量超過150萬冊，是你贏得比賽的門票。
少棒的基礎：從零開始的126個必備觀念＋訓練方法
比起眼前的勝利，應更注重選手的未來發展！ 以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南！ 棒球是一項非常有趣的運動， 但同時必須具備許多相關的知識與技術。 不斷地練習是成功必經之途，用對方法練習可得到更多收穫。 少棒（U12）是奠定一切觀念基礎與身體發展的黃金時期， 在這個時期接觸棒球，並讓身體習慣打球、慢慢不再害怕球， 並透過各種練習來自由運用身體是最重要的。 這也是少棒球員指導者最主要的任務。 本書收錄U12全日本代表隊總教練仁志敏久的訓練策略與哲學， 用小孩子也能理解的方式解釋棒球相關的知識與技巧， 並分為接球、傳球、打擊、投捕搭檔練習、野手的守備技巧、鍛鍊體能等章節， 不須強迫選手學習艱難的技術、投出各種球路的變化球， 而是以教練身分循序漸進地引導，在勝負之外，發掘小朋友們「進步的可能」。 ◎仁志教練的基本原則 1.找出選手無法進步的原因，對症下藥才能讓選手的技術有所提升。 若沒有找出原因，只是每天重複地練習，選手還是無法進步的。 2.太過明確的言語是很危險的。若直接說出「抬高手肘、注意手臂」等， 選手會過度在意這些細節，反而導致動作無法連貫或太過緊繃造成運動傷害。 3.選手失誤時，與其直接告訴他哪裡做錯，不如讓他自己說出原因。 經常思考、願意溝通的選手，才有可能持續進步。 ◎低年級選手打棒球的準備 1.與其不斷練習棒球的技術，不如接觸其他更多樣的運動。 透過不同運動（足球、籃球等）活絡不同地方的肌肉，可讓選手身體更加靈活。 2.孩子們只要能理解基本的接球、傳球和打擊就夠了。訓練少棒選手時， 不應著重於「當下」的發展，而是打下基礎、選擇適合的用具，為未來做準備。 3.依照孩子的身體發育打造訓練方法。由於低年級時期身體的神經系統尚未發展完全， 所以不應勉強做很難的動作，有了先前基礎，到發育的「黃金時期」自然能學會。 4.以正確的姿勢打棒球是最重要的。身體的姿勢是一切技術的根本， 抬頭挺胸、筆挺的站姿，對身體發展與練習棒球都會更有幫助。 還有 ★教練（指導者）必備思維 ★引導選手思考並理解各個環節的重要性 ★不同時機的打擊策略 ★團體戰術的執行、守備陣形的變化 ……完全收錄126個全方位的棒球基礎！ 本書特色 SAMURAI JAPAN（日本武士隊）12U全日本代表總教練 仁志敏久的少棒選手訓練經驗全傳授！ 前兄弟象＆義大犀牛隊守備教練、棒球運動推廣者 馮勝賢教練專業審訂！
羽毛球運動理論與實踐
本書注重培養和發展學生的實踐能力，在學習基礎理論的基礎上結合羽毛球運動最新發展動態，適當增加技術和戰術教學、訓練和實戰運用以及訓練和比賽等實用性較強的內容，從理論到實踐，由淺入深，由易到難，使學習者正確掌握羽毛球運動的基本概念，學會操作方法，提高教學品質。本書主要適用於體育院系羽毛球運動訓練專業本科生，也可作為羽毛球教練員的培訓和體育院校運動訓練專業羽毛球教學與訓練研究生的參考教材，同時還可作為羽毛球運動愛好者的學習用書。
花式撞球百例技巧分析
《花式撞球百例技法分析》，本書共分兩部分，第一部分介紹花式撞球的基礎知識和條件準備；第二部分分八型著力介紹近百例花式撞球技法的具體分析。
桃猿最強！Lamigo 2014封王感動錄與路
★內附球員和LamiGirls大幅展開海報 & Lamigo10號隊友，感謝你們熱情力挺！ & 在台灣職棒的歷程中，因為Lamigo桃猿在經營上的努力，不僅讓球迷回流甚至增加更多，也使得看球的方式與心情改變了！而你參與其中了嗎？ & 還記得2003年，台灣製鞋企業La New依循贊助模式經營經營金剛隊，並易名為La New高熊隊，當時以澄清湖棒球場為主場。 隨後因為球團老闆劉保佑的一席話：「有了舞台不能沒有演員！」開始學習美日職棒球團的經營方式，建立二軍、落實主場制度 2006年與旅美球星陳金鋒簽約、2008年簽下林智勝，自此奠定球隊基礎，戰績也隨之攀升，2006年便囊括上半季、下半季冠軍，成績斐然。 & 2011年將主場遷至桃園國際棒球場，並且正式更名為Lamigo桃猿，2014年更仿效美國職棒大聯盟推出全猿主場、培養LamiGirls啦啦隊為球員們熱情應援、邀請人氣藝人開球等。不僅如此，還推出各種主場趴，其中尤以阿迷趴幻象戰機衝場，與國防部合作最具有指標性的意義。 如此種種，讓場場比賽除了有球員賣力奮戰之外，也使球迷體會到看球已成為一種享受，每位球員都有其應援曲，只要一登板，場內即響起球迷們的歌聲與加油聲，伴隨著勝利結果讓場上與場內的每個人，享受著這美好時刻！ & 2014封王冠軍賽的感動路 重要賽事 打下致勝基礎 關鍵焦點球星，出列！ 幕後功臣點將錄 10號隊友，thank you Lamigo大事記
圖解台灣棒球史
百張值得珍藏的棒球老照片，數不完的能搬上大螢幕的棒球故事， 一段鼓舞台灣人心，連接台灣人群的歷史──台灣棒球史。 台灣棒球的發展，與這塊土地變遷息息相關。 翻開棒球在台灣的歷史，就可以發現一個又一個與台灣土地連結的故事 棒球這個運動為何會在台灣出現？為何會成為台灣人最熱愛的運動？ 國家政策及社會環境，對於台灣棒球運動產生什麼影響？ 還有，台灣棒球究竟與其他國家棒球發展有何不同？ 從台灣棒球歷史中，可以看到台灣整體社會的生命脈絡，族群、政治、媒體、作弊、遠赴他鄉打拼，都在棒球的故事中一一浮現，當然，還有棒球最原始的感 動，就是專注於每一個投打對決，永不放棄的精神，這也讓棒球運動在台灣，每逢低潮時總會發揮韌性，在九局下半逆轉，開創下一個章節。 由於棒球在台灣的風行，關於台灣棒球歷史的網站及書籍也相當多，資料取得並不困難，但如何在最短時間內，讓球迷們能夠了解台灣棒球發展的來龍去脈，是本書的重點。 本書特色 本書分為三大部分，每部分均搭配珍藏紀念價值的棒球照片： 第一部分是台灣棒球歷史，本書將台灣棒球發展分為五大階段、二十小單元，讓讀者能清晰並快速了解台灣棒球發展的過程。 第二則是中華職棒大聯盟各球隊的歷史發展，迄今四分之一世紀的職棒聯盟，是目前台灣棒球發展的重心，透過各球隊的分分合合，也可以讓讀者能掌握職棒脈絡，對於觀賞球賽，更能融入其中。 第三部分則是我們選出的台灣棒球發展的十場關鍵戰役，不同於前兩部分精簡式的歷史敘述，而是將這十場球賽的過程細細描述，希望能帶領觀眾，回到這些經典賽事現場，重溫棒球賽的感動。 熱血推薦 博斯運動台主播 徐展元 第一代棒球主播 盛竹如 球評 曾文誠 《KANO》新生代演員 曹佑寧&& 熱血推薦！
一本就懂世界足球【全新改版】
世界盃足球賽來了！你還苦於看不懂足球，不知道足球該如何入門嗎？ 為何全世界如此著迷於足球，世界各地的足球風氣又是如何？ 知名權威足球球評傑拉德與多位足球專家合寫這本《一本就懂世界足球》，因應四年來的足球情報進行全新改版，給您最新的世界足球一流資訊。 一本搞定足球！－帶你完全了解足球的工具書－ 只要有一顆球，無論在任何地方，任何人都可以玩足球。 讓你愛上足球，成為國際達人。世界盃足球賽即將於今年6月在巴西展開，四年一度的世足賽，總是帶來數不盡的熱力與激情。足球已經是世界的潮流，在其他人還在對足球一知半解的時候，掌握本書，就能早一步成為足球達人。 讓你一本就懂世界足球！！你知道世足是怎麼來的？為什麼它能成為全球最受矚目的運動賽事？影響力甚至超越了奧運！ 本書內容並不僅介紹世界盃，從足球的基本規則開始，擴展到世界上所有知名的足球聯賽，並介紹台灣足球發展足球彩卷分析，可以說包羅所有足球相關內容，是一本足球完整的介紹書工具書。 除了世足以外，還有許多精采激烈的足球賽事，你知道這些風靡全球的球星，他們平常踢的足球聯賽又是什麼樣的比賽？世界上又有哪些職業足球聯賽？ 足球到底是什麼？足球如何迷倒世界？足球何以讓人瘋狂？台灣足球發展情況為何？影響世界的足球巨星有誰？ ※對足球不認識的人，可以從基本規則看起，並教你如何看足球比賽。 ※對足球已有一定認識的人，可以近一步了解世界上各大足球聯賽。 ※趕世界盃足球賽熱潮的人，也可以閱讀世界盃足球賽的起源、發展、現況。 ※對足球迷來說，這是集合多位足球專家替台灣球迷作的第一本足球工具書，完整用中文介紹許多以往要上國外網站才能查到的足球資料。
