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宮里藍奪冠的31個秘密─高球技巧大躍進

宮里優  著
台灣東販 出版
2010/01/22 出版

本書特色將高球選手培訓下一代的技巧以條列式的方式呈現給讀者,讓初學者或高球好手皆可輕鬆閱讀的一本實用手冊。本書是將2004年3月到9月,這7個月當中連載於日本運動新聞上的高爾夫理論集結成冊。作者宮里優為日本高球界作育英才的高手,雖然29歲才開始接觸高爾夫,但是天生的集中力和高爾夫本身的樂趣補足了欠缺之處。 書中提到,能夠將自己的孩子─長子聖志、次子優作以及長女藍,培育成職業高球選手其實是無心插柳,他經常被問到:「你替他們作了什麼樣的『英才教育』?」但是從一開始,宮里教練教孩子們打高爾夫的目的,並不是為了讓他們成為職業選手。他所抱持的心態是讓高爾夫這種深具魅力的運動,變成全家共同的話題,讓親子之間保有聊天的樂趣;也可以說是將高爾夫當作家族溝通的一個橋樑!對於高爾夫來說,除了技術層面上的趣味之外,注重禮儀更是不可或缺的一環,他之所以覺得高爾夫是最適合培養孩子的運動,是因為他認為高爾夫的本質是「人格的運動」,透過這項運動,可以教導孩子們基本道理與禮儀! 而本書所收錄的各項主題,都是宮里教練自己思考出來的高爾夫理論,三位選手也是遵照這套方法實踐。宮里教練期許各位讀者能透過本書所收錄的高爾夫理論與訓練過程中的親子互動,感受到他長年積極投入研究的熱忱、進而從中學習到更高深的高球技巧!

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籃球教學訓練遊戲

韓國太  著
大展 出版
2009/11/01 出版

近年來,隨著各種籃球賽事在我國的蓬勃開展,參與籃球運動已經成為新的時尚。體育教學在「健康第一」和「快樂式教育」等思想的指導下,越來越重視學生的興趣和感受,體育遊戲已經成為教學內容的新寵。籃球運動本身就是一種遊戲,因此,在各級各類學校體育教學訓練中更是備受歡迎。單純的籃球基本技術訓練是枯燥乏味的。將籃球的基本技術訓練與遊戲有機地結合起來,不但培養了學員的興趣和愛好,而且有利於激發學員投身籃球運動的積極性,還能夠豐富訓練內容,儘快地提高學生的籃球競技水準。我們編寫的這本《籃球教學訓練遊戲》正是應廣大讀者的需要,將枯燥的籃球訓練寓於生動、活潑的遊戲當中,力求使學生(隊員)在歡快的笑聲中掌握和提高籃球各項基本技術及配合意識,使籃球教學訓練不再是學生(隊員)的負擔,真正成為學生(隊員)的一種享受。

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提升高爾夫球技200絕招

小野寺  著
台灣東販 出版
2009/10/30 出版

本書針對高爾夫球手,以全彩圖片和文字介紹了200個提升高爾夫球技的練習方法。讀者可依據自己不足的部分,在練習場或日常生活中以各種方式加強揮桿或短切等技巧。除了清楚的步驟說明,每個練習方法還附有重點建議及其他適合一起搭配練習的方法,對從事高爾夫運動的人來說,是非常實用的一本書。

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高爾夫技巧圖解大百科

明天國際 出版
2009/05/30 出版

高爾夫技巧圖解大百科~不管是新手還是選手,本書讓你快速超越對手~※100位世界頂尖教練傳授1000招秘訣※美國《高爾夫球雜誌》 鄭重推薦※附贈 全球頂尖教練的12堂揮桿課程DVD首次邀請世界公開賽中最頂尖的教練群,為你量身打造專屬的高爾夫球教學教材,讓讀者循序漸進加強揮桿技巧、將球擊得更遠、切球進洞、輕鬆脫離沙坑,全書易學易懂,並提供上千張彩色圖解圖片。加上全球頂尖教練的1 2堂揮桿課程DVD,不只進化你揮桿的技巧,更能自在享受高爾夫球的樂趣。如果您認真的想要在球技上有所進步,本書將使您的夢想實現。本書特色:◎超過1000張全彩圖解步驟,練習最簡便◎100位頂尖名師傳授,輕鬆Birdie◎1000種揮桿秘訣,漂亮揮出最棒的成績◎從入門姿勢、技術訓練到策略運用,內容最多元◎從開球區到上果嶺,讓你成功表現有自信◎教學循序漸進,避免運動傷害◎12堂擊出低於標準桿的訓練課程DVD◎全球最暢銷的《高爾夫球雜誌》顧問編著

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確實精進壘球技術

舟山健一  著
大坤書局 出版
2009/05/08 出版

壘球源自美國,是以棒球規則為基本,可在室內施行的運動。於1921年傳入日本,當時被稱為「室內棒球」、「遊戲場球」。如今,已成為日本的國民運動,不只國小、國中、高中,還有許多實業團體及俱樂部隊伍的成立。更時常舉辦全國性比賽,從事壘球運動的年齡層分布甚廣。壘球與棒球最大不同在於不需要寬闊的場地也可進行。容易操控,不需要擁有專業技術也可享受比賽樂趣。總局數共7局,比棒球少,減低體力上的負荷,是受年長者歡迎的最大原因。而其渡大魅力也就是速度感。壘與壘間的距離短,技術越高、比賽的速度越快。在真正層級較高的比賽中,緊湊的賽程會令人無法將視線移開。本書針對初學者及實戰經驗者進行實用技巧說明。只要對壘球有基本的打擊、跑壘、接球、投球概念,就可輕鬆進行比賽。對一般人來說,壘球是運動生涯中可佔最長部分的一種運動。其後更可追求級數的精進,體會比賽時的速度感。和同等級的選手相互間的合作無間,也是壘球的魅力之一。

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聰明看棒球

Zack Hample  著
書泉 出版
2009/03/30 出版

一本給所有棒球愛好者的最佳上手書你知道—滑球與曲球的差別在哪嗎?哪個球場是「波浪舞」的發源地?打者怎樣利用iPod來改善打擊技巧?哪個守備位置是左撇子的禁區?為什麼球員會尿尿在自己手上?  這本書不但是一本介紹如何去看棒球以及了解棒球的書,它也是目前唯一解釋棒球場上一些特殊習性的書。本書特色  本書並不是第一本試著解讀棒球玄妙之處的書,但是我沒讀過比這本書更好的作品……當碰到棒球文化的關鍵之處,本書的打擊率的確相當的高。--克雷格‧史密斯(Craig Smith),西雅圖時報  作者稱自己是著魔的球迷,著魔的結果,就是這本有趣而又充滿知識性的書。推薦給所有層級的球迷。 --洋基雜誌  引人入勝……本書看似淺顯易懂(包括基本規則還有十種投手犯規),但是其守備範圍卻十分遼闊。 --財星雜誌  詳盡、引人入勝、有趣……給所有棒球愛好者的一場饗宴。--基斯‧赫南德茲(Keith Hernandez),前大聯盟明星一壘手。

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確實精進桌球技術

西村卓二  著
大坤書局 出版
2009/03/16 出版

試著拿起球拍,來場桌球吧。桌球球拍大致分為握筆型及握手型,其握法、使用方式甚至特徵都大不相同。球拍的功能因拍面的質材各異。本章內容主要從球拍的基本知識、球拍的握法及桌球的基本姿勢,還有足以稱之為「桌球生命」的步法做說明。

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美國少年籃球訓練方法250例

譚朕斌  著
大展 出版
2008/10/01 出版

隨外界情況的變化而改變自己的動作,重新組合動作,以適應比賽中空間和時間的變化,抓住時機去完成攻守任務,是訓練的終極目的。

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籃球個人技術全圖解(附VCD)

張雲  著 、馬振洪  著
大展 出版
2008/09/01 出版

‧球感及動作練習‧移動、跑位、防守與轉身技巧 ‧投籃要素及基本動作‧各種運球技巧練習 ‧進攻技巧與動作 ‧傳接球技巧與動作‧籃下進攻要素與技巧

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足球

香港瀚林苑 出版
2008/08/26 出版

◎引領你成為足球高手的嚮導。 ◎專業教師寫作,專業球員示範。 ◎學員的教科書,教練的參考書。 ◎全彩色製作,一看就明白。 ◎自我修煉,掌握技能;健身愉情,益處無窮。

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網球

香港瀚林苑 出版
2008/08/26 出版

◎引領你成為網球高手的嚮導。◎職業教師寫作,專業人員示範。◎學員的教科書,教練的參考書。◎全彩色製作,一看就明白。◎自我修煉,掌握技能;健身愉情,益處無窮。

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確實精進排球技術

葛和伸元  著
大坤書局 出版
2008/06/30 出版

LESSON 1 位置與基本LESSON 2 接球精進技巧LESSON 3 殺球精進技巧LESSON 4 托球精進技巧LESSON 5 攔網精進技巧LESSON 6 發球精進技巧LESSON 7 實戰的組織

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籃球運動教程(附VCD)

孫民治  著
大展 出版
2008/05/01 出版

籃球運動教程》是全國普通高等教育「十一五」國家級規劃教材。本教材作為全國體育院校籃球普修課學生用書,由全國體育院校教材委員會籃球教材小組,根據全國體育院校本科體育教學計畫的培養目標、教學任務、教學時數、教學內容及考核要求,在總結若干年來各體育院校籃球課程教學實踐的經驗和繼承不同時期出版的各類籃球教材優點的基礎上,重視吸收國內外籃球運動發展中的先進理論與實踐內容,經過參編者多次認真討論研究,聽取和徵求多所體育院校籃球教學工作者的意見,特別是在徵求對本書第一版使用反饋意見基礎上,集思廣益,分工負責撰寫而成的。本教材著眼於為新世紀培養體育專門人才的實際需要,堅持繼承與創新、改革與發展;堅持實事求是,從本科籃球教學實際出發;堅持突出教學性、針對性、實用性、實踐性、科學性、先進性、時代性,力求從教學體系和教學內容、教學手段與方法上有所突破,以使教學物件能適應未來工作的需要。本教材與《籃球運動高級教程》和《現代籃球運動教學與訓練》有機銜接,構成高等院校培養不同層次人才需要的教學用書,逐步使其形成配套的、適應時代發展的籃球運動教學用書系列。

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網球確實完全學習

石井弘樹  著
大坤書局 出版
2008/04/30 出版

本書,本著讓初學者也能確實打到球為目的,從球拍的握法、正手、反手抽球姿勢等,以連續照片或不同角度的照片,從基本開始到應用的練習方法都詳加說明。

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到日本看職棒

吳永誠  著
商周出版 出版
2008/04/25 出版

到到日本看職棒----日本職棒觀戰樂趣與十二球場巡禮行???!日本??野球??????!撰文、攝影∣吳永誠去日本看棒球的最佳指南!無法去的球迷更不能沒有的收藏書!日本職棒看球文化大解析,十二球團行銷活動蒐密,各隊主球場實境探索,到日本觀戰必備資訊全指南。掌握觀戰的樂趣與須知,去日本看棒球的球迷寶典!! 日本人看球有什麼規矩?行程應該怎麼安排?球票如何買?這個球場有什麼特別的?哪裡非去不可?哪個座位區域最好?各個球隊有什麼獨特的加油方式?有什麼特殊活動?有什麼觀戰重點?……日本,因為歷史淵源、地理位置、文化風俗與台灣接近,且早年即有球員赴東洋打拼,多年來培養出不少台灣球迷。近來不但有旅行社組辦「看球團」,自助旅行前去觀戰的球迷更逐年成長。本書導覽日本職棒十二球團主球場,更深入剖析各球團歷史、球星、文化、經營等奧妙。不僅提供球迷日本職棒的觀戰常識,也提供前往日本看球的必備相關資訊。

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怎樣打後衛

國家 出版
2008/02/01 出版

後衛是球隊的大腦和靈魂,是比賽場上戰術的組織者和指揮者,必須具備良好的思想素養及戰術技巧,才能在複雜多變的對抗中指揮若定,組織全隊去實現教練所傳達的作戰意圖,準確捕捉戰機,爭取比賽勝利。本書是籃球後衛訓練的指導手冊,內容詳細說明後衛隊員的職責與作用、如何才能成為一名優秀的後衛,以及青少年後衛運動員的早期訓練等;在講解後衛技術及戰術行動時,為求明白易懂,還輔以清晰的示意插圖。適合熱愛籃球及有志成為核心後衛的人閱讀,也可作為相關培訓人員的教學參考。

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怎樣打前鋒

國家 出版
2008/02/01 出版

在籃球運動中,做一名稱職的前鋒隊員,要具備中遠距離準確投籃、快跑中接球投籃、快速運球中跑投和急停跳投、變向突破上籃和快攻快下,以及中近距離各種籃下的攻擊等能力。訓練時必須根據個人的專項特點,發展力量、速度、耐力、靈敏和柔韌素質,才能充份發揮隊員的技術水平,進而在比賽中巧妙應變、合理運用。本書是籃球前鋒訓練的實用手冊,內容包括前鋒的概述、技術訓練、戰術訓練、前鋒的基本素質與選材、賽前訓練與賽後恢復等五部分。文字通俗易懂,插圖直觀實用,非常適合青少年朋友及籃球愛好者閱讀,也可做為體育專業人士的學習參考。

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怎樣打中鋒

國家 出版
2008/02/01 出版

在籃球運動中,中鋒是決定全隊攻守的關鍵人物,必須熟練掌握和運用搶位與接球、強攻投籃、策應與傳球、防守中鋒、搶進攻籃板球與二次進攻,以及搶防守籃板球和快攻一傳等實用技術,才能帶領全隊發揮最大的作戰威力。本書詳細說明中鋒的位置特點,及其應掌握和練就的技術、體能和意識,讓愛好打籃球的青年朋友有一全面的理解,從而提高自己的籃球技巧及戰術水平。書中系統性的闡述能幫助你茅塞頓開、悟性大增;基礎知識多看多學、實戰技術苦身勤練,可以讓你在籃球運動的訓練和比賽過程中少走彎路,早日成為這項「巨人遊戲」的中流砥柱,實現你馳騁國際球賽、踏足世界籃壇的夢想!

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籃球系統戰術

國家 出版
2008/01/01 出版

籃球系統戰術的教學與訓練是為籃球比賽做準備的過程,其主要目的是提高運動員的系統籃球戰術意識,掌握多變、全面的籃球戰術方法,提高運動員在比賽中靈活運用籃球戰術的能力,從而有效地組織攻守對抗,獲取比賽的最後勝利。作者以其多年的籃球教學與培訓經驗,參考相關文獻資料及對歷年比賽實況的解析觀察,相互歸納總結後撰寫成這本《籃球系統戰術》,書中按籃球戰術的攻防系統將各種戰術依序劃分,包含攻守轉換、快攻、銜接階段進攻和陣地進攻等戰術。祈能藉由本書來豐富、發展籃球系統戰術的訓練方法和手段,進一步提高籃球戰術運用的質量和比賽的水平。

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巴西青少年足球訓練方法300例

趙人英  著
大展 出版
2007/06/01 出版
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精采高爾夫-絕妙點撥 突破90桿

裴勇  著
大展 出版
2007/04/02 出版

本書是為想學高爾夫和正在學高爾夫的人更加紮實全面地掌握高爾夫的基本知識和技術而寫作的。  人與人的相識靠的是緣分,但閱讀何種書籍卻是可以選擇的。  作者完全是站在高爾夫球初學者的立場來編寫本書的,因此,書中不可能包含所有讀者所需的內容。  展望2008年奧運會,不斷增加的戶外運動將成為先進國家人們的主要休閒活動。  現在的高爾夫球場,即使在平日也是人滿為患,高爾夫練習場更是以排隊的球包而顯得蔚為壯觀,中國勢必要掀起新一輪的高爾夫熱潮。  以前,在球場上打球的大多數是四十歲以上的中年人,而現在,三十歲左右甚至二十幾歲的人越來越多。女性打球者也出現增加的勢頭。  高爾夫並不是靠單純的練習和時間就可能從事的運動,換句話說,高爾夫運動需要經濟基礎。中國的高爾夫人口已經超過了100萬,這足以說明高爾夫熱潮,稱不懂高爾夫的人為「高盲」的日子已不遠了。  美國著名的職業高爾夫教練員哈威‧帕尼克(Harvey Penick)曾經說過:「如果你會打高爾夫,那你就是我的朋友。」也就是說,高爾夫運動是社交中非常重要的組成部分。人們在一起打球,不僅增加了感情,也增進了友誼。所以,也有這種說法:「想接近誰,就與他一起打球。」高爾夫本身或怎樣打球並不是至關重要的,重要的是透過高爾夫運動結識了許多很好的朋友。本書作者認為與好友一同漫步在球場是人生最為幸福的時刻,會留下深刻的記憶。  在現代產業文明急速發展給我們帶來物質豐富的同時,也帶來了巨大的精神壓力和身體運動的減少,從而降低了肺部的換氣和心臟的搏動能力,血管的彈力也日趨降低。  現代文明帶來的最大副作用就是運動不足以及飲食紊亂,給生活帶來的過重的精神負擔。要出色完成自己的工作、與同事之間的激烈競爭使人與人間產生越來越多的不信任感,直接或間接地給我們帶來慢性疲勞,讓人喪失不斷進取的上進心。  為了更好地解決這樣的問題,作為社會體育項目的高爾夫,因其走路的距離長,培養了人的毅力,對心臟和下肢都是很好的鍛鍊,同時高爾夫球場良好的環境和清淨的空氣極大地愉悅了鍛鍊者,有利於身心健康。  高爾夫運動不僅可以增強體質,預防疾病,也可以解除巨大的精神壓力。高爾夫的魅力,蘊含在達成、親和這兩個動機?。即作為競技運動,自然要有勝負以及與他人交流中增加的親和力。  另外,鍛鍊者也學會了控制能力。1號木桿以力量的強烈爆發,追求的是距離和方向,即越遠越好。看著球劃過美麗的弧線飛向遠處,給人以極大的快感。而攻果嶺的一桿就要考慮落點,並且球落地後滾動距離越少越好,這要求揮杆柔和順暢。球落上果嶺後就是最後的征服,如同管絃樂聆聽細小的聲音一樣要分析任何細微的變化,這也就是推桿的奧妙所在。  1號木桿的強硬、短擊球的柔和及推桿的細緻而統一,並保持協調,才能打好高爾夫。這或許就是高爾夫運動真正的魅力所在。  從另外的角度瞭解高爾夫運動,也有一種調侃的解釋。即英文的GOLF中「G」表示的是「GREEN」,即綠草,「O」表示的是「OXYGEN」,即氧氣,「L」代表的是陽光,「F」代表的是雙腳。  總的來講,高爾夫就是在陽光下,走在綠草地上並呼吸新鮮空氣的一項運動。本文作者直到現在,如果要下場打球,都會心情激動。但這並不是我喜歡高爾夫運動的全部理由,除此之外,高爾夫運動可以提高自身的人性修養。  不滿足於外表,要從內心開始進行必要的調理、對自己不斷地提出新的要求,與同伴之間和睦相處等。要學會不斷地忍耐和超越。如果沒有這些人性的修養,根本就打不好球,也不能藉由高爾夫提升修養。所以,我非常尊重那些在高爾夫運動中取得優秀成績的球手,因為他們用汗水鑄就了內心的真善美,內心世界與其名聲相稱。我經常做夢,夢見自己變成了白球飛翔在天空。  我在寫作時堅持自己一貫的原則,即基本理論要簡單且容易理解。為了達到這個目的,書中穿插了許多的高爾夫常識和小知識。  雖然本書還有許多不成熟的地方,但我非常希望這本書能成為您忠誠的夥伴。在此,向為了這本書的出版而給予我幫助的許多人致謝,正因他們的努力,這本書才有幸得以與大家見面。

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街頭花式籃球

畢仲春  著 、何斌  著
大展 出版
2007/02/01 出版

無論滄海還是桑田,總有一種精神存在,那就是人類追求自由的精神。在街球(street ball)的理念當中沒有繁瑣的規則,沒有固定的戰術,沒有統一的要求,只有特立獨行的風格、隨心所欲的技巧和自我張揚的個性。    街球最重要的表達就是自由而富有創造性的人生,充分體現人們嚮往自由的生活方式(free styles)的內在衝動,因而,她註定要向大眾化和娛樂化的方向發展,並向每一個喜愛籃球的人招手。    在街球的文化理念當中,街頭並不是街球的惟一歸宿,只要夢想和藝術存在,街球在哪裡都可以成為交流的紐帶、娛樂的天堂。在街球語言中,籃球是她的正門師兄,Hip—Hop是她的旁門師姐。街球是籃球的昇華和超越,它豐富而鮮明的內涵可以啟迪每一個熱愛生活的人,所以,自由之精神將街球帶到了街頭,也帶進了學校,帶進了社區。    街球、激情、自由、音樂、傳遞著青春的活力是張揚自我的載體———這絕對不是單純的打球,而是投入身體的每一個元素,借助於籃球比賽,來創造一種成長的氛圍。是的,街球從來就不僅僅是一種運動。在這裏,我們很容易就可以把練藝、練身、練心與娛心相連在一起,把自我融入到其樂無窮的街球浪潮中,領悟文化,感悟人生。    20世紀90年代末,隨著生活水準的大幅度提高和外來文化的大面積「侵入」,特別是美國式籃球理念的強大影響,街球開始風靡國內,各種街頭的比賽如雨後春筍,你方唱罷我登場。中國的街球人口在不斷地壯大,青少年喜愛,成年人也喜歡來兩下。    街頭籃球,自在地演繹自我風格,盡情享受運動的樂趣,讓我們一起在街舞的節奏中演繹最自在、最真實的籃球風格———I LOVE THIS GAME!沒有場地?藉口!沒有隊友?託辭!如果你身懷籃球一技之長,就立刻穿上球鞋加入到我們的「街頭籃球」中來吧,讓我們一起炫技鬥法、張揚自我、笑傲江湖!    一直以來,我們都把籃球視為一種正規的競技運動,而新新人類卻跳出傳統,把籃球當作演繹自我風格、張揚自我個性的獨特方式。在都市街頭的一片空地,約四五個好友,片刻殺到,為屬於自己的動感地帶標上自己的符號。輕鬆自在的心情、別具一格的裝飾、匪夷所思的絕活,伴隨著青春的節拍,使街頭籃球除了球技的較量,更多了一份玩兒的心情和酷的感覺。    街頭籃球賽如此引人入勝、癡迷專注,其奧秘在於競賽設施與形式:場小,人少,時短,便於施展投、切、搶、防、傳、運等各項技能、技藝;同時又易於進行掩護,圍繞策應、突分與擋拆等二三人的機動、巧妙配合。她可以實現身、心、藝、娛的凝結與昇華,實現自我的逐步超越。    在街球文化發展的浪潮中,每一個置身其中的籃球人士,都為之感動和振奮。作為籃球一分子,願為她的發展添磚加瓦,特以本人之歷年籃球界的經歷、耳濡目染之體會,借籃球學術與實踐之結合撰寫本書,為喜愛籃球運動的青少年朋友們提供街球的各式花式耍球技巧、基本動作和一對一比賽中的各種方法與謀略,使大家在籃球場上有限的空間內掌握在攻守對抗中正確的出招與破招的技術與能力,並不斷臻于完善,使比賽中更具有機動性、靈活性、實效性和趣味性,體現出每一個青少年內在的意志、意識和臨機處變的思維潛質來為了讓得此書者都學有所成。    本書特附每個技巧動作的觀賞指數、難度係數、對抗強度和實用指數各項指標,對動作屬性一目了然,並在每一技巧動作中注明動作方法、練習方法,以及與其他技巧動作的銜接練習形式。按照內文指示按步練習,你,也可以成為在球場上自由馳騁的驍將。

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棒球教練指南:少棒訓練

棒球協會 出版
2006/12/31 出版

本書有系統地整合出如何成為一名優秀教練的理論基礎及少棒球隊如何組、訓、賽的實務知識,是國內外少見內容相當完整的教材。本書分為理論與實務兩篇,第一篇為著重科學化訓練觀念建立的理論篇,第二篇實務篇是介紹各個守備位置及打擊、觸擊、跑壘等攻擊技術的基本動作要領與練習方法。文句深入淺出、並輔有圖畫說明,極具吸引力與參考價值,是一本不可多得的教練指南。

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乒乓球技巧圖解

劉雪  著 、趙霞  著
大展 出版
2006/12/12 出版

本書介紹了乒乓球基本知識、基本技術、基本步法及規則與戰術。

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包你學會高爾夫-包偉銘的高爾夫自學手冊

包偉銘  著
尖端 出版
2006/11/20 出版

精細圖解,快學易通,就算新手也能享受高爾夫樂趣!工欲善其事,必先利其器──高爾夫球具介紹好的開球是成功的一半──從握桿方式、擊球姿勢開始,完美揮桿要訣大公開立足發球台,成功上球道──不同類型球洞的球場攻略直攻果嶺──推桿、切桿、劈桿等短路球的精細技巧附錄── 高爾夫迷你知識與基本規則從素人變大師:包偉銘的高球心得與哲學

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羽毛球技巧圖解

彭美麗  著
大展 出版
2006/11/03 出版

A 通俗易懂的文字  從讀者的需求出發,用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會,是羽毛球入門的最佳教材。B 生動形象的動作圖解  以詳細準確的連續的動作圖解形式,說明各種羽毛球技術動作的要點。圖示生動形象,要點簡明扼要,動作一目了然。C 全面圖釋名將絕招  龔智超、葉劍穎、孫俊、湯仙虎、拉?西德克、皮特?蓋、拉斯姆森、王友福、張寧、馬汀等10位超級球星16種成名絕技最詳盡的連續動作圖解。

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足球技巧圖解

麻雪田  著
大展 出版
2006/10/01 出版

A 通俗易懂的文字從讀者的需求出發,用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹足球運動的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會,是足球入門的最佳教材。B 生動形象的動作圖解以詳細準確的連續動作圖解形式,來說明各種足球技術動作的要點。圖示生動形象,要點簡明扼要,動作一目了然。C 全面圖釋名將絕招馬度納、克魯伊夫、卡雷卡、馬修斯、齊達內、貝克漢、勞爾、德爾?皮埃羅等超級球星成名絕技最詳盡的連續動作圖解。

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籃球技巧圖解

許博  著
大展 出版
2006/08/01 出版

A 通俗易懂的文字從讀者的需求出發,用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹籃球運動的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會,是籃球入門的最佳教材。B 生動形象的動作圖解以詳細準確的連續的動作圖解形式,說明各種籃球技術動作的要點。圖示生動形象,要點簡明扼要,動作一目了然。C 全面圖釋名將絕招賈巴、邁克?喬丹、湯馬斯、歐文、巴克利、威爾金斯、溫斯?卡特等多位NBA超級球星成名絕技詳盡的動作圖解。

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2006 FIFA World Cup精采賽事總集篇-珍藏

台灣角川 出版
2006/08/01 出版

本屆2006世界盃足球賽在台灣掀起一波足球運動高潮後,之前本公司出版之官方觀戰手冊也頗受讀者好評。  本書2006 FIFA World Cup Germany Round-up Guide 精采賽事總集篇,為2006世足賽官方指定的中文繁體版,將針對所有比賽以倒敘法呈現,從冠軍戰開始為讀者回顧介紹,整本書以大幅精采照片為主軸,足以滿足所有愛好足球的球迷。而完整詳細的每場賽事紀錄,也是專業球迷一定要珍藏的。

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撞球技巧圖解

馬善凱  著
大展 出版
2006/03/22 出版

本書按照循序漸進和模塊化的原則,將撞球技術分為六個部分進行講解,解釋較為新穎、系統、詳細和精闢。介紹了指球定袋的技術原則和八條戰術,瞄準和出桿的姿勢要領及十幾種瞄準方法,目測點、線、角、比、距等瞄準基礎量的方法和要點,目標球和主球的各種打法。突出九點對應瞄準法,以便淡化打球時的球感或球運等因素的影響。對於如何做到瞄得準、打得準和打得巧等撞球技術中的難點,都提出了新的見解和具體辦法,給出了許多實用的圖表和公式,既便於初學也有助於提升球技。

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乒乓球弧圈球與臺內球

劉雅玲  著
大展 出版
2006/01/01 出版

目錄 弧圈球技術 弧圈球的起源及其發展 弧圈球的技術原理 一、上旋球與弧圈球 二、飛行弧線 三、反彈特點 弧圈球技術的種類及其特點 一、正手加轉弧圈球 二、正手前沖弧圈球 三、側旋弧圈球 四、反手弧圈球 如何掌握弧圈球技術 一、弧圈球技術動作要領 二、弧圈球技術的練習方法  (一)初級階段的練習方法  (二)練習的注意事項  (三)易犯錯誤與糾正方法  (四)鞏固提高階段的練習方法 應對弧圈球的技術 一、近臺快攻打法應對弧圈球的技術 二、弧圈型打法應對弧圈球的技術 三、削攻打法應對弧圈球的技術 應對弧圈球的戰術 一、近臺快攻應對弧圈球的戰術 二、弧圈打法應對弧圈球的戰術 三、削球打法應對弧圈球的戰術 臺內球技術 什麼是臺內球 臺內球技術的發展 臺內球技術的實用性 一、過渡球技術上的合理運用 二、掌握控制與反控制的主動權 三、積極開發比賽中的攻擊點 臺內球的技術要素 一、落點意識的建立 二、旋轉的變化 三、力量的調節 四、提高擊球速度的要點 五、控制弧線的關鍵 臺內球技術動作要領 一、搓 二、擺 三、切 四、擰 五、點 六、挑 七、撇 八、劈 九、晃接 臺內球技術的練習方法 一、初學階段 二、提高與鞏固階段 三、練習方法 四、練習的注意事項 臺內球技術的重要性及在比賽中的運用 一、臺內球技術的積極主動性 二、臺內球技術的運用  (一)發短球技術 (二)臺內球的擊長與回短  (三)前三板後的臺內球銜接

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夢幻NBA(軟精)

李著華  著
弘智 出版
2005/11/07 出版

NBA是許許多多人夢寐以求的籃球天堂,那裡有來自全球各地、球藝精湛的籃球天才,那裡有超高年薪、富可敵國的億萬富豪,半世紀以來,一位又一位身手矯健的籃球巨星用他們卓越的才華打造出光輝燦爛的NBA歷史,然而,在如夢如幻的NBA世界裡,您的認知有多少?

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足球學習技巧

高田久行  著
大坤書局 出版
2005/10/31 出版

介紹足球的演進.足球的基礎功夫,技術結合的實踐練習,提高身體素質的訓練,熟悉比賽規則

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沙灘排球技巧圖解

鍾秉樞  著
大展 出版
2005/09/05 出版

第一章 沙灘排球概述 一、沙灘排球的興起 二、沙灘排球比賽規則 三、沙灘排球技戰術特點 第二章 沙灘排球基本技術 一、準備姿勢和移動 二、發 球 三、墊 球 四、傳 球 五、扣 球 六、攔 網 第三章 沙灘排球基本戰術 一、沙灘排球戰術的分類 二、沙灘排球基本戰術及運用 三、沙灘排球戰術訓練 附錄:沙灘排球競賽規則 第一部分 比賽 第二部分 裁判員的職員和法定手勢

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網球技巧圖解

宋強  著
大展 出版
2005/04/01 出版

  對喜歡打網球的人來說,網球場是一塊充滿挑戰和樂趣的寶地,藍天白雲、明媚的陽光、新鮮的空氣、涔涔的汗水、悅目的場地、文明的交往,打網球為無數陌生的朋友搭起了一座座友誼的橋梁,而綠色的小球則愉快地充當著交流的使者。網球場是競技場,總會有激烈的爭鬥與拼殺在此上演,但同時人們卻也可以從中感受到另外一種安詳與和諧,它們源於球員與觀眾所具備的良好的行為素養,源於所有參與者發自心底的友善態度。  「尊重網球場上的一切人與物」,這是打網球者最起碼的行為準則,它包括尊重對手、觀眾、工作人員、服務人員,包括尊重球網、網柱、球拍、球等等。球員品行的優劣是烘托球場氣氛的一個因素,也是球員個人形象的一個重要組成部分,如果球員行為粗魯、不懂得尊重他人、他物,那麼再高明的球技也不會帶給他完美無形的贊譽。  網球初學者可以拿下面一些小事來對照自己,它們並不能成為衡量球員品行修養高低的標準,但卻可以在細節上幫助初學者儘快地融入網球場獨有的氣氛當中去。  當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球之中,此時你若貿然入場撿球,顯然是非常不禮貌也是很不安全的,可以稍等一下待其結束擊球後再快步入場撿球,或請其幫忙將球傳出來。.

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高爾夫揮桿原理

耿玉東  著
大展 出版
2005/02/01 出版

  經過多年的教學和觀察發現,大多球友的動作都存在嚴重的問題和錯誤。他們打了幾年甚至幾十年的高爾夫球,訪遍了名師,讀遍了中外球技大全,試遍了練球方法,結果是理論越來越多,球技卻越來越差。他們學球的過程並不是先學習理論在建造穩定的揮桿基礎,而是一開始就養成了壞習慣,然後花大量時間去矯正這些錯誤動作,結果從一個錯誤走向另一錯誤。

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排球基礎學習法

上田實  著
大坤書局 出版
2004/12/30 出版

本書,以初學者的入門書來說,最易於了解,而且用圖片,把包括練習方法在內,將個人技術的基礎也一併介紹在內。

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簡易撞球入門

西尾祐  著
大坤書局 出版
2004/04/30 出版

本書詳細介紹各種撞球的種類、基礎知識及撞球的相關技巧。透過圖片和圖解相信一定能使讀者在技巧上更上一層樓。

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燦爛的球季:台灣職棒風雲

瘦菊子  著
聯合文學 出版
2003/11/14 出版

棒球就像花季,有開有謝;棒球就像人生,有其悲歡離合。 《燦爛的球季──台灣職棒風雲》,以球季不同的進程,描繪棒球的季候循環,像花兒含苞待放、燦爛盛開到葉落凋零,再等待新花季到來;在球季起落中,品嘗歲月與回憶的滋味,能和他人相通,又有獨特的生命情調!  側寫輝亮的英雄,也刻劃凡人淬煉的過程,暖乎乎地、幾乎觸得到汗水的影像,值得真正為他們叫好、歡呼!不論是球星或事件,歷史線條鮮明,勾勒出台灣棒球悲喜憂歡的面貌。  瘦菊子以球迷對棒球的熱愛、球評的專業觀察及一顆深摯、溫柔的心,貼近棒球的趣味、智慧、開闊,及如詩如樂般的浪漫遐想,開懷地與您分享棒球的真諦。  棒球就是棒球,喜愛棒球的朋友們,一起風靡這本棒球之書!

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乒乓球步法的技巧

張博  著
大展 出版
2003/11/01 出版
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球舞(上)

尉遲治平  著
民生報 出版
2003/10/07 出版
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乒乓球打法與戰術

岳海鵬  著
大展 出版
2003/04/01 出版
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職棒14年觀戰手冊

民生報  著
民生報 出版
2003/03/13 出版
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乒乓球削球

王蒲  著
大展 出版
2003/01/01 出版

第一章 削球打法的歷史回顧 第二章 削球打法的基本理論 第三章 削球打法的技術 第四章 削球打法的戰術 第五章 削球打法的訓練 第六章 削球打法優秀選手簡介

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乒乓球雙打

李浩松  著
大展 出版
2002/12/01 出版
9 特價162
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高爾夫球戲常識問答300題

蔡顯榮  著
聯廣 出版
2002/11/01 出版

在高爾夫球戲中有兩個非常重要的項目,及禮儀和規則。信守規則才合乎公平競賽原則,遵守禮儀始足以顯示高尚風範。禮儀和規則乃高爾夫球戲的骨幹,也是其靈魂﹔沒有規則,競賽將失去依據,缺少禮儀,則球戲難免流於庸俗。 倘若只會打球,而不用心學習相關禮儀和規則的話,這稱不上懂得高爾夫球運動,本書大致依照發球台,球道,障礙,果嶺,用具,規則等順序編列相關的高爾夫球禮儀及規則,解說簡單明瞭,熟讀本書,讓你在球場上的表現更加得心應手。

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乒乓球發球與接發球

張良西  著
大展 出版
2002/10/01 出版
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高爾夫花式比賽

蔡顯榮  著 、柳倫  著
聯廣 出版
2002/09/18 出版

本書蒐集三百多種趣味性的比賽方式,提供球友平時球敘時,做為比賽的參考,這麼多的比賽方法雖然您未必都能派上用場,但看完本書後,您一定能夠選擇幾種能增進您們球敘樂趣的比賽方法,若您能夠於舉辦比賽或邀約球敘時加以運用,必定能增進打球的樂趣。

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