圖解腸內淨化健康法
防癌．抗老的生活保養關鍵 日本腸道權威．東京松生診所院長 松生恆夫 傳授當今忙碌卻渴望健康的現代人，最簡便、安全，且效果持久的生活潔腸技巧。 只要選對食材、吃對食物、用對方法，就能幫你解決各種因腸道不潔所引起的肌膚老化、肥胖、代謝不良、癌症等問題。 腸道是人體最大的免疫器官，全身有60％的抗體來自腸道、60％的淋巴球集中在腸道，因此有人類的「第二個大腦」之稱。 但同時，腸道也是最容易被人忽略的器官，排便不順、三餐不定、暴飲暴食、加工食品、壓力、情緒起伏等，都是為害腸道的危險因素。 本書以圖解方式，教導讀者如何從早到晚吃對食物、用對方法，自然排除體內毒素，維持腸道良好環境，提升自體免疫力，讓身體內外，「腸」保健康。 食：「吃」是打造健康腸道最直接的方式，能從攝取食物中，徹底消化、吸收營養，排除老廢物質，避免罹病風險。 選：水、食物纖維、橄欖油、鎂、乳酸菌、寡糖、薄荷、維他命Ｃ是提升腸道免疫的八大祕訣，只要慎選食材，就能輕鬆排除體內毒素。 煮：內附簡易食譜範例，只要懂得烹調原則，也能自創各種創意料理。 做：泡澡、步行、音樂是每日生活中的一部分，只要用對方法，也能顯現極大的效益。
一切都已不再
愛．別離他是我的夫婿、同事、朋友、精神導師。他愛的我，是被我自己遺忘的我。他病了，就要死了。他無法教導我的，是如何面對失去他的哀傷……作者以真摯而抒情的文字，回顧與丈夫理查之間的深刻感情，以及陪伴理查抗癌的漫長過程。書中交織著許多幽默風趣的小故事，以及兩人既濃烈又溫馨的感情所留下的苦甜回憶，緩緩訴說作者如何透過丈夫的勇氣與風範，學習到盡情發揮生命。以死亡、哀傷、喪親為主題，作者從自身的哀傷經驗，以精神病理學的角度分析人類的哀傷，並以過人的文采，寫成一部感動人心的回憶錄。如詩般優雅，既華麗又哀傷 這是一部傑出的散文長卷，深摯，優雅，華麗，哀傷。─陳義芝
養髮書：開啟毛囊新生命
落髮症，雖然不會對生命產生立即性的危害，但對個人自信與外表美觀卻有莫名的傷害，也是健康亮起黃燈的警訊，其影響層面廣泛，不容小覷。其實，落髮並不可怕，只要及早發現，積極面對，找對專業醫師，把握治療黃金期，必能重拾烏黑亮麗的秀髮。本書作者為頭皮毛髮專業醫師，累積多年臨床經驗，全方位的療髮計畫，結合生髮科技和日常保養，由外至內，搶救你的落髮危機！
止咳潤肺特效食譜
快速止咳、止喘、無副作用鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏健肺養生自救食療法神奇中醫養生智慧溫和療法調養根治● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣● 15種潤肺養生明星中藥材大公開● 營養師推薦160道養肺治咳天然食材保健食譜● 藥茶、穴位按摩、運動，增強抵抗力、有效減輕不適● 乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳，要怎麼區分？● 久咳不癒、一直咳不停怎麼辦？● 如何避免咳嗽反覆發作？如何避免依賴藥物、避免西藥的副作用？● 中醫治咳嗽從消化系統著手？● 胃部出問題，也會造成咳嗽？● 想咳嗽卻用手遮住口鼻，這樣大錯特錯？潤肺平喘˙退燒止咳˙利咽消炎˙清熱防燥˙祛痰順氣˙舒緩感冒呼吸順暢˙調養哮喘˙治咽喉炎˙保護肺部˙改善體質˙預防流感秋冬容易出現的咳嗽，在夏天就要先進行預防性治療咳嗽不是病，卻可能是疾病警訊傾聽身體發出的訊息調養體質、預防流感、保養喉嚨，照顧肺部健康有效調理久咳不癒、喉乾聲啞、氣管敏感等不適從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾！本書特色◎160道止咳平喘養生保健料理精心嚴選13種滋補肺部的健康食材，設計160道止咳潤肺保健食譜，由營養師把關成分與功效。享受美食，同時對症食療，輕鬆止咳、暢快呼吸、強健個人體質。◎中醫全方位調養祕訣大公開專業中醫師詳細分類，針對咳嗽證型，搭配漢方藥材、運動、穴位和經絡按摩，用最簡單、自然的方法，改善根本體質，打造健康身體，擺脫咳嗽及呼吸道疾病困擾。◎ 正確養肺止咳觀念&自然保健療法環境、飲食、生活習慣，都是遠離咳嗽、改善呼吸系統功能的關鍵。專家提供詳細解說與保健知識，讓您舒緩咳嗽及喉嚨病痛等不適。
癌症治療與用藥手冊（第 2版）
全書共分五篇24章都是最新的資料： 第一篇癌症總論介紹癌症的整個輪廓，癌症分子生物學以及癌症診斷與治療。第二篇為癌症各論，針對每一項癌症分定義、簡介、相關器官、盛行率、致病因素、常見症狀、臨床表徵、併發症、預防保健、鑑別診斷、檢驗法、治療目標、藥物療法、非藥物療法、預後、參考文獻……等逐一論述，深入淺出。第三篇癌症藥物療法包括抗癌藥物、止痛劑和止吐劑，針對每一種藥物依成分、結構式、藥理作用、適應症、用法用量、藥動力學、不良反應、禁忌、醫療須知、飲食注意、給付規格…..等逐一論述，鉅細靡遺。第四篇為癌症化療特殊症狀處理。第五篇為其他包括營養照顧、另類療法、預防保健和安寧病房。
超簡易強氧呼吸抗癌
癌的罹患率愈來愈高，但真正「治好」者很少，有人因而悲觀地認為：除非奇蹟出現，否則末期患者可能看不到隔年的陽光。 作者引述兩次諾貝爾獎得主沃伯格博士的理論，加上多年的親身體驗與觀察，認為癌細胞厭氧，必須在缺氧環境下才能行發酵作用，因而擴散、轉移。因此只要勤練有氧深呼吸十訣，緩吸、氣沉、慢吐，就可預防或延緩惡化。若能配合常吃新鮮蔬果、到含有負離子之處做深呼吸，應該都可以吸收到足夠的氧。方法簡易、有效，即使身體虛弱、行動不便者，也可以坐著或躺著練習，一樣有延緩病情惡化的作用。 書中另外推介「六字治臟訣」練氣法、二十四節氣坐功卻病法，及「人工補氧」之道，包括到「氧吧」吸純氧或喝「加氧飲料」，不過都不如強氧深呼吸有效。本書細說多種呼吸法，配插圖，一目瞭然，最適合忙碌的現代人應用。
是情緒糟：不是你很糟
擺脫壞心情的8帖長效處方 歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急，靜下心感受，憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的；如何去解讀它，才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎？請留意，內觀（Mindfulness），是一種簡單卻有力的方法，能夠協助你覺察困住自己的想法和反應，幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中，四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味試圖逃離負面情緒，或只是拚命想著「如何重新振作起來」的方法，反而會讓我們更陷進憂鬱的深淵。經由特別設計、結合東方禪修傳統及西方認知療法，並能落實於日常生活中的一系列深具啟發性的課程，讀者可以學習到一套簡易而有效的方法，幫助你跳脫包括反省和自責等容易導向絕望的心理慣性，讓你能夠以更堅強的韌性來面對人生的挑戰。作者簡介馬克‧威廉斯（Mark Williams, PhD） 曾任英國醫學研究委員會（Medical Research Council, MRC）的認知與腦科學中心（Cognition and Brain Sciences Unit, CBU）研究學人、威爾斯大學的臨床心理學教授，並於任內成立醫療和社會照顧研究院（Institute of Medical and Social Care Research，IMSCaR）以及內觀療法研究和訓練中心（Center for Mindfulness Research and Practice），現為英國牛津大學臨床心理學教授以及威康信託（Wellcome Trust）首席研究員。在臨床暨實驗心理學領域中，威廉斯博士致力於研究隱藏在憂鬱症及自殺行為背後的心理歷程，以及發展新的心理治療方式。 約翰‧蒂斯岱（John Teasdale, PhD）曾任倫敦大學精神醫學研究院客座教授，並受英國醫學研究委員會（MRC）委託，先後在牛津大學精神醫學系以及設於劍橋的認知與腦科學中心（CBU）主持多項研究。蒂斯岱博士研究基礎心理歷程，並且將相關的研究結果應用於對情緒疾患的治療。多年來為了瞭解和治療重鬱症，他在其研究中加入了認知取向的元素，使得他成為英國認知療法研究的先驅之一，最近並將他先前的研究發現應用在內觀式認知治療的發展和評鑑上。 辛德‧西格爾（Zindel Segal, PhD） 加拿大多倫多大學摩根‧費爾斯通心理治療學會（Morgan Firestone Chair in Psychotherapy）主席、成癮防治及心理健康中心（Centre for Addiction and Mental Health）認知行為治療小組負責人、精神醫學系及心理學學系教授以及精神醫學系心理治療計畫主持人。西格爾博士的研究幫助學界辨識出導致復發的情感疾患脆弱心理因子，並且持續投注心力在精神醫學和心理健康的內觀式臨床照護上。 喬‧卡巴金（Jon Kabat-Zinn, PhD） 美國麻省理工學院分子生物學博士，麻塞諸賽州醫學院榮譽醫學博士、禪修指導師及作家。卡巴金博士是整合醫學學術研究健康中心聯合會（Consortium of Academic Health Centers for Integrative Medicine）的召集人，也是精神與生命研究所（Mind and Life Institute）的副主席，協助推動佛教界領袖與西方科學家的對話與交流，以期更深刻探索人類的心智、情緒與疾病。他創發的「正念減壓療法」（MBSR）已被醫療、學校、企業、監獄等機構廣為應用，並擴展至醫學和心理學領域。
圖解股關節平衡不生病
自己一個人就做得到 股關節平衡護你一生★永不生病的健康公式★姿勢正確＋心情開朗＝股關節平衡請回想你平常的生活習慣走路時，先踏出左腳還是右腳？蹺腳時，通常是左腳在上還是右腳在上？提東西時，常用左手還是右手？目前已有高達90％的人左右腳的長度不一樣（俗稱長短腳）你知道自己日常生活的習慣會導致長短腳……甚至股關節歪斜嗎？股關節一旦歪斜，不但百病纏身，讓人直喊救命，久了還會出人命！擁有30年行醫經驗、擅長整脊療法的城戶淳美醫師一眼即可看出每個人的股關節狀態她將要告訴你～不花錢、不吃藥、持續做就能永保健康的骨骼平衡健康法保持股關節平衡，就能提高自癒力，進而治癒各種疑難雜症：頭痛、腰酸背痛、感冒、氣喘、咳嗽、高血壓、胃炎、便秘、生理痛、過敏、牙痛……等等還能養顏美容、減肥瘦身、延年益壽！最棒的是，只要按照書中清楚圖解說明，一個人就能隨時隨地輕鬆學、簡單做！
海藻讓你遠離癌症
癌症已連續27年蟬聯國人十大死因第一名，眾人無不談癌色變，亟思預防之道；而與台灣地理位置接近、飲食習慣相似的日本沖繩縣，卻是世界知名的長壽村。到底兩者差別在哪裡呢？經過專家學者的研究，沖繩居民愛吃、多吃海藻的飲食方式，就是他們得以延年益壽的祕訣之一。海藻為何如此神奇，是因為近年來的醫學研究，屢屢證實它的一些特殊功效；尤其是黏滑成分中的褐藻醣膠，更被發現有啟動癌細胞凋亡的機制、抑制血管新生與增強人體免疫力等三大作用。本書除了就癌症的起因做概略介紹，並將海藻的各種營養成分清楚解析，讓讀者可以了解它對人體健康的廣大功效。同時引用諸多先進醫學研究團隊的實驗證明其確具有防癌抗癌作用的機制原理，連帶也對其他文明病有預防效果。書中並設計10道健康爽口的和風海藻料理，藉由簡單烹調就能吸收海藻的營養，健康美味兩相顧。台灣得天獨厚，四面環海，海藻資源極其豐富，若能從多吃海藻開始改變日常飲食內容，那獲得大海豐沛的生命力、遠離癌症的威脅將不再是夢想。本書特色◎本書作者為國內藥理學專家、目前活躍於各大媒體、對推廣健康知識有獨到見解的潘懷宗博士◎市面上第一本詳述海藻如何防癌抗癌的專書，且引用世界各國包含美國、日本等最新的醫學研究報告來實證海藻防癌抗癌的功效◎海藻既有太陽的恩惠（行光合作用），又能吸收海洋的精華，是大海恩賜的超級食物◎海藻擁有陸生蔬菜所無法或少量提供的礦物質，尤以鈣、鐵與鋅著稱；鈣是牙齒和骨骼的基礎，鐵是造血必需的元素，鋅則是男性生殖系統不可或缺的物質◎日本沖繩縣居民多吃、常吃海藻造就長壽村的美譽，培養這種飲食習慣能帶你遠離癌症的威脅◎海藻黏滑成分中的褐藻醣膠，近年來被醫學研究證明可啟動癌細胞凋亡機制，是防癌抗癌史上的一大突破◎特別設計10道健康爽口的和風海藻料理（全彩精印），介紹多種海藻入菜，除可預防癌症侵擾，更能有效防治其他文明病，如糖尿病、高血壓、高脂血症、高尿酸血症等
腸道排毒自然養生法
不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除●不可忽視的身體警訊便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。●吃對食物樂活腸道腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。●腸道老化毛病跟著來腸道年齡透露你的健康，嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。本書特色◎ 40種健腸排毒天然食材7大類40種健康天然的食材，食療效果、營養成分及排毒營養素大公開，每種食材附美味食譜，讓你聰明吃對健腸食物，做好體內排毒不生病。◎ 160道對症食療整腸排毒餐脹氣、頭痛、腹瀉、便祕……列出多種與腸道健康相關的疾病，提供160道特效排毒料理及潤腸飲品，不生病的飲食，對症吃出健康。◎ 6種腸道樂活養生革命飲食、中醫、呼吸法、按摩、運動、生活保健，6種腸道保健法，從生活中改善腸內環境，輕鬆排毒擁有健康。
自然就會抗癌：罹癌醫師的科學觀點
最具科學基礎的抗癌書全球暢銷超過一百萬冊，售出三十五種語言版權，轟動法英美加德義等國◇附「抗癌行動手冊」每個人體內都有癌細胞，但不是所有人都會發展成癌症他年輕，無不良嗜好且常運動，卻在31歲那年意外發現腦中有惡性腫瘤。於是他徹底探索有關癌症的各種研究，終於瞭解該如何幫助自己的身體，遠離癌症。罹癌17年的薛瑞柏醫師，根據最新最堅實的科學文獻，以簡單明白的語言，揭開癌症的生理機制，並從環境、食物、營養及情緒等方面，告訴你抗癌的新生活方式。癌症潛伏在你我體內。我們的身體隨時都在製造不健全的細胞，這就是腫瘤生成的原因。我是癌症患者。我決定要研究所有能幫助我身體的事情以對抗病魔。我以醫師和科學家的技能，查出醫學文獻內所有可能幫助我提高勝算的研究。這些科學資料顯示，在對抗癌症的戰役中，我們的自然防禦系統扮演了關鍵的角色。不用正統的西方醫學方法，而想治療癌症，是完全不合理的。但同時，僅僅依賴這些純技術的方法，而忽略我們身體對抗腫瘤的自然本能，也是全然不合理的。我由此重獲了生命和健康，甚至達到我從未經歷過的健康水準。本書將告訴你我所學到的事物，與它們背後的故事──包括科學學理，還有我親身的經歷。在本書中你可以發現：﹡如何適當融合正統療法和輔助療法﹡怎樣的飲食方式會創造疾病溫床，如何設計有科學基礎的抗癌飲食﹡糖分和壓力為什麼會促成癌細胞生長，其機制如何運作﹡未痊癒的情緒傷痕為什麼會影響我們恢復健康的能力﹡如何獲得運動、瑜伽和打坐冥想的好處﹡減少家庭環境毒素的十大替代用品﹡「抗癌行動手冊」精美彩色頁
標靶飲食也能抗癌-醫師不願公開的療法
抗癌有六大方向：根除腫瘤病灶、抑制其血管新生、讓癌細胞凋亡、防止病原微生物滋生、提高酸鹼值，及以標靶飲食阻斷癌細胞的養分來源等；而目前使用的手術加放、化療，或標靶藥物都易傷害好細胞，得不償失。其實瓦爾堡醫師早就提出「酵素」抗癌理論，認為癌細胞主要是以「發酵」獲取能量，稱為「瓦氏效應」；他因發現影響細胞呼吸的轉氫?而獲得諾貝爾獎。後來柯依又發現細胞質最關鍵的「類轉酮?」，主張經由飲食管理，以「高脂低卡酮餐」阻斷發酵作用，斷絕其能量來源，讓癌細胞慢慢凋亡，此即最便宜有效的標靶飲食抗癌法。
藍色病毒
12個抗憂解鬱的處方箋，對症下藥，幫你擺脫藍色病毒，看到人生方向！ 憂鬱症已被世界衛生組織列為二十一世紀三大殺手之一！引發憂鬱的「藍色病毒」在每個世代都會發生，讓人陷入低潮，其至瘋狂以及消沉，成了威脅現代人健康的頭號殺手。本書由台灣精神醫學界泰斗之譽的陸汝斌教授提供十二個處方箋，認識並助人克服憂鬱症，以達到抗憂解鬱、遠離藍色病毒的功效。 2009年8月，南台灣經歷一場前所未有的浩劫，災區許多的同胞都需要精神醫療的協助；一位視病如親的好醫生，整理過去三十多年的醫病心得，為需要幫助的人，提供專業的建議。 全書將憂鬱症和雙極症(躁鬱症)做了詳盡的描述，針對患者的案例，提供了許多實用的解析和建議。內容涵蓋：重大災難後的創傷後壓力症候群、忽略身體健康的厭食症、自我要求過高的嚴重型憂鬱症、潔癖成癮的強迫症、隱身虛擬世界的社會恐懼症、恐懼生病的慮病症、自我傷害的邊緣性人格違常等等各類型的憂鬱症。本書特色 ★「這位視病如親的好醫師，寫的好書，值得你一讀。」──東吳大學黃鎮台校長專文推薦。 ★針對世紀之疾：憂鬱症 / 鬱症（雙極症）的預防與治療。 ★提供有用的資訊給民眾和判別典型的症狀。 ★內容涵蓋各類型的憂鬱症處方，以案例方式呈現，易讀易懂，讓讀者輕鬆瞭解憂鬱症的症狀。 ★結合研究、實例及實用價值，有篩選量表、精神療法和實用要訣等內容。 ★不同一般教科書中或各種不同的網站中就可以查到的專業用詞，淺顯地介紹給讀者相關精神醫學的正確知識。
新流感H1N1：啟示錄
流行感冒原本似乎是日常小事，但H1N1病毒造成的流感卻是個災難。在幾乎世界各國都聲稱已經備好A型新流感疫苗，但同時又都陷入疫苗不足的窘境，面度天天飆升的傳染國家數及確診的死亡病例，像待宰的羔羊般，無助地等待不是辦法。事實上，病痛無小事，命是自己的，事事要靠政府、醫生可非長久之計，唯有主動“自保”才是上策。 這本書出版得很及時，本書不僅帶給讀者關於A型新流感H1N1病毒最夯的新知，更分享給如何讀者靠己身力量，對抗無孔不入的A型新流感病毒。 病毒蔓延時，你或許可以打針、可以吃藥，但這些都不會給你一個真正足以抵禦超級病毒的免疫力，真正的治本之道還是千古不變的箴言“預防勝於治療”，唯有在日常生活中養成均衡飲食、正常作息、正確清潔方式以及良好的心理素質，才能完善你的身體防禦體系；而羅馬不是一天造成的，作者千叮嚀萬囑附，應將正確的預防病菌感染的各種訊息與知識，自然地融入日常生活中，讓習慣成自然後，你養成的健康且科學的生活方式，將為你築起一道真正的人體堡壘！ 本書的特點就是及時、針對性高、適用性普遍並且知識有延伸性。它適合於每一個關心自己以及家人健康的讀者，從白領高管到家庭主婦，要命的都要讀。作者費盡心思地將目前所蒐集的A型新流感H1N1病毒的新資訊去蕪存菁，編輯成冊，可讀性極高，能讓讀者在短時間內掌握必要的預防流感，對抵抗病毒有事半功倍之效。 細心的讀者還能在文中發現，如果對A型新流感H1N1病毒相關知識有再深入的興趣，作者還提供了有延伸性的訊息，看完這本書，你就會發現喔!!
牙好身體就好：別讓一口爛牙毀了您的健康
別讓一口爛牙毀了您的健康許千萬不要以為你的牙齒從來沒疼過，你就擁有一口好牙，就算牙體暫時沒有什麼毛病，牙周病可能已在悄悄地威脅你的牙齒健康。齒科專家指出，「牙周病患者的口腔猶如一個細菌的蓄水池，尤其是牙床下，更是裝滿數以萬計的細菌。這些細菌永遠都在口腔內活動，它們會跟著血液的循環，進入身體其他部位諸如心臟或子宮，使這些部位受感染而發炎。」專家們在對急性心肌梗塞患者進行全身檢查時發現，患者大多存在不同程度的口腔疾病，其中最常見的是牙周炎和牙周膿腫。而患牙周炎的心臟病人發生心梗的危險要比無牙周炎的心臟病人高2~3倍。約8％的感染性心內膜炎與牙周病和牙病有關……保持牙齒的健康和清潔，是呵護全身的健康之道。有句話說得很好，「牙齒是父母給的，好壞是自己造成的」，很有道理。據現代醫學研究，人的齒齡可與年齡相等，也就是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。 俗話說「十人九齲」，「牙疼不是病，疼起來要人命」。牙病是危害身體健康的常見病和多發病，世界衛生組織已經把牙齒健康列為人體健康的十大標準之一，並把齲齒列為僅次於心血管疾病、癌症的第三大非傳染性疾病。每個人幾乎都有過牙疼的體會，但是很多人對於牙病及其治療的知識存在迷思，缺乏預防意識，往往延誤病情，失去了最佳治療時機。世界衛生組織最新資料顯示，中國達到口腔衛生良好指標的成人只有0.22％。最近一項調查顯示：中國乳牙齲齒率為76％，而成年人牙周不健康者竟高達97％。與此同時，全口沒有一顆牙的老年人更是為數眾多。與居高不下的牙病發病率相比，我國60％以上的人從未看過牙醫，僅有不到2％的居民有定期進行口腔檢查和清潔的習慣。這些觸目驚心的數字明確地告訴我們一個訊息：牙齒保健是十分重要的一件事，應該引起每個人足夠的重視！隨著生活水準的提高，人們對牙齒保健的需求愈來愈高，「看病難、看牙病更難」這一現象也變得愈來愈明顯。怎樣有效地防治牙病已成為廣大公眾十分關注的問題，但因牙科醫學專業性較強，普通民眾得了牙病後往往束手無策。《牙好，身體就好》一書，旨在幫助廣大讀者掌握一定的牙齒保健知識，以期達到「無病早防，有病早治」，遠離牙病之苦的目的。本書注重科學性、知識性和實用性的結合，是一本不可多得的牙齒自我保健全書。如果你不願意花費更多的時間和金錢去治牙並忍受牙疼之苦，那就趕快開始閱讀本書吧！牙好，身體就好！願每一個人都擁有一口健康的牙齒！牙齒是好身體的指標，牙好，身體才會好
心臟病腦中風預防與治療
醫學界目前的熱門話題是一種名為Glycyrrhizine(SMMC)的藥劑研究。此種藥物對慢性肝炎的有療效，亦經證實有預防肝硬化的作用。其成份是中醫藥方經常使用的「甘草」提煉物質。中醫學近年來，結合中國傳統醫學和現代西方醫學的優點，締造前所未有的卓越貢獻，也引導社會大眾對另一種心臟病──狹心症（心絞痛）、心肌梗塞的正視。今日的心臟病患者有急速增加的傾向，狹心症是常見的心臟病前兆。所幸中醫學開發了「冠心二號方」的特效藥，本書將會為讀者詳盡介紹。根據衛生機關發表的十大死亡原因統計，第一位的是癌症，第二位為急遽竄升的心臟病──狹心症、心肌梗塞。導致心臟病的原因很多，如飲食習慣改變、高血壓、糖尿病、動脈硬化……，以及變化多端的社會生活、Ａ型個性，情緒上的壓力反應等，都會對心臟造成相當大的負荷。本書是中西醫學的合作成果；將詳述有關心臟病（狹心症、心肌梗塞）和腦中風的預防治療，以及突發時的緊急對策。尤其是關於「冠心二號方」；腦中風後遺症的處方「補陽還五湯」和「抗老藥」都有十分詳細的介紹。台灣男性平均年齡七五‧一歲，女性八十一‧九歲，可說將邁入高齡化社會，希望本書能對每一階層的人都有幫助，此為作者之幸。
吃出免疫力特效食譜
食療防疫大作戰免疫力是最好的藥防流感健康養身總動員教你聰明吃出食療力●16大類提升免疫力超級明星食材排行榜●營養師推薦136道強化免疫力保健食譜●健康飲食、調整生活習慣，有效增強免疫力●小心流行病上身：HIN1新流感、感冒、SARS、腸病毒、登革熱●免疫失衡或免疫力降低而致病：癌症、過敏、鵝口瘡、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病等調節自身免疫力為身體找對食物不用疫苗、藥物！無病一身輕！ 免疫力好，跟大病小病說再見！●免疫力可以預防疾病，甚至可以治療疾病？●免疫力強的人較不容易生病？●免疫力愈強愈好嗎？●免疫力太高，反而會導致其他疾病？●過度運動反而容易感冒？●保健食品可以提升免疫力？●父母免疫力差，會遺傳給孩子？【本書特色】◎ 136道打造黃金免疫力養生特效食譜營養師推薦138道補充元氣、強化體質、營養均衡的料理，免疫力創新高，讓你遠離疾病保健康。◎ 16大類提升免疫力健康食材排行榜專家嚴選16大類天然食材，飲食改變免疫力，每個人就是自己最好的醫生，吃對食物，有效調節免疫力，開啟人體自癒力。◎ 保護自身免疫系統不生病提升免疫力，是最佳良藥、長壽秘訣。遺傳、生活環境、飲食習慣及壓力，都會影響免疫力。針對你最關心的7大問題，專業醫師幫你解答，通過飲食營養、中醫、芳療調理，只要強化、平衡身體免疫系統，病毒不入侵，輕鬆戰勝疾病，從頭到腳都健康。
癌能醫更能防：給自己一次機會
英國著名科學家史蒂芬‧霍金先生在他的名著《時間簡史》結尾的一章中說：「我們發現自已是處於使人為難的世界中。我們要為自己在四周所看的一切賦予意義並問道：什麼是宇宙的性質？我們在它之中的位置如何，以及宇宙和我們從何而來？為何它是這個樣子的？」顯然，霍金以科學的思維觀並未能找到理想的答案！本書結合科學的思維觀，通過玄學的思維方法，去尋求一個理想的答案，並力求通過玄學的理論核心陰陽五行論去揭示這個“為難世界”的奧祕，並向世人宣稱：「這個看似實在但卻很虛幻的世界，其實還是有它的固有規律，無論是實的世界，還是虛的世界，它都遵循陰陽五行的規律。」並且作者將令人費解的科學理論與令人生畏的玄學理論結合到大家所共同關心的切身問題之中，這就是時時刻刻都會威脅到每一個人的癌症提到我們的議題之中，並讓大眾能用科學之思想及玄學之思維去剖析癌症，以對付這個為難的世界。根據諾貝爾生理醫學獎得主貝奈特（Sir F.Macfarlane Burnet）的理論：「正常人體中每日產生大約十萬個癌細胞 。」因此，每一個人都存在罹患癌症的危險。有關研究聲稱：在美國，每三人中有一人死於癌症；在臺灣，每四人中有一人罹患癌症。不必恐慌，生命在你手中！作者為你提供全方位的科學與玄學的另類思維，並設立醫癌防癌平臺，讓你能把握這個令我們感到如此為難的世界！本書特色本書作者系統闡述科學與玄學的哲理，並以科學事實及玄學哲理論證癌能醫，同時為你提供各種醫癌防癌的方法。1.科學西醫治癌法2.傳統中醫治癌法3.生物全息治癌法4.玄學信息醫癌法5.氣功療法6.綜合療法7.防癌要訣儘管科學目前揭示癌症是不治之症，但玄學卻秘泄天機：癌能醫更能防！癌能醫最易懂的証據是：如果患上了癌症，你第一件要做的事是什麼？你會不加思索地去找醫生醫！如果癌症不能醫，你還會去找醫生醫嗎？根據中醫的哲理：有絕症，無死症！癌症是絕症，但不一定會死！原因還是這句話：癌能醫更能防！
提升免疫力這樣吃最有效
本書特色 & ◎ 本書依飲食方式不同，分為日常保健藥膳、健脾滋補粥、清腸潤肺湯、益氣茶等四個單元，配合食補功效，介紹每種藥材的主治功效和食療特性，幫助大家輕鬆吃出健康，增強身體免疫機能，達成從飲食下手，補身健體的最大目標。
過敏調理特效食譜
健康食療養身法● 營養師推薦162道過敏調養保健食譜● 醫師專家建議：抗過敏、防病生活保健常識● 芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質● 明明沒感冒，早上醒來就流鼻水、打噴嚏？● 吃花生、巧克力，皮膚會癢？● 吃這個也癢、吃那個也癢，不知到底是吃什麼過敏？● 孩子常過敏，該怎麼辦？● 平常該如何與過敏原和平共處？● 如何檢測我是不是過敏體質？● 過敏能不能有效根治呢？強化體質、預防過敏，讓你不再氣喘、皮膚癢！超強飲食生活保健法，全面提升個人免疫力● 本書特色◎162道美味對症食譜專業把關每道食譜的熱量及蛋白質含量，掌握料理的營養，幫助你加強抵抗力，有效預防及改善過敏症狀。◎ 9大類改善過敏保健食材排行榜醫師、營養師、中醫師「三師」精心嚴選9大類天然食材，針對食材功效詳細解說，讓你輕鬆對抗過敏原，增強免疫力。◎ 有效對抗過敏大作戰居家環境、生活細節是減輕過敏關鍵；芳療、藥浴、穴位按摩，更是你對抗過敏的法寶。本書提供祕訣，教你快速放鬆身心、排除毒素，減輕過敏不適症狀。
胃病調理特效食譜
健胃養生飲食指南吃對食物＋護胃養胃＝吃出健康胃病是現代人的文明病胃癌也是十大癌症之一對症飲食是防病、治病關鍵！●營養師推薦158道胃病調養食譜●13種有益胃病最佳食物排行榜●胃病自然食療法、料理祕訣大公開●中西醫觀點兼備的胃病調理食用書○覺得上腹疼痛、胸悶灼熱、噁心嘔吐？○有食慾不振、胸口灼熱、消化不良、打嗝、腹瀉症狀？○壓力大，飲食不均衡，腹部總是悶悶的？○常常餓了胃痛、飽了胃脹泛酸？○隨身必備胃藥，一不舒服馬上吃藥？小心！身體發出的警訊，胃病已經找上你！胃是重要的消化器官、新陳代謝的樞紐胃病主因是飲食習慣不良、營養不均衡造成胃病是「吃」出來的，也要從「吃」調養！工作、生活壓力會影響身體機能平均兩個人之中，就有一人腸胃不適輕忽小病變大病嚴重者還面臨摘除器官或罹癌搭配完美的飲食計畫＋遵醫囑治療規律作息＋平靜愉快的心情胃病就能輕鬆自療！本書特色◎ 158道調養胃病健康料理＆13種養胃護胃好食物依據13種最適合胃病患者的食材，最佳調養胃病天然食物，設計158道胃病營養保健食譜，享受美食兼顧健康，包括飲食原則、飲食調節、注意事項，學會膳食自我調理，是全方位的健胃食譜。◎ 正確的調養胃病觀念＆生活保健自療法從生活起居、四季調養、運動方式、穴道按摩，來改善胃病和體質、自我保健，紓解胃部不適症狀，讓您的健康大躍進。◎ 中西醫觀點兼備的胃病保健實用書提供中西醫防治法，從西醫觀點解說胃病，另從中醫觀點介紹胃病的調理方式，是胃病實用健康大全。
最後的學分
「聽說妳怕死？」有人問我。「沒有啊，我不怕死。」我回答。「那妳怎麼說捨不得我們？」「我只是眷戀生命的美好，所以捨不得離開。」即便只能靠氧氣機呼吸、靠藥物止痛，進出安寧病房，她也堅持以幽默洞澈生命，以快樂完修人生最後的學分。勇敢與癌症病魔對抗十多年，最幽默誠懇的生命書寫！十多年前丈夫的外遇和背叛，讓她承受罹患末期乳癌的厄運，但是她選擇了寬恕。從小纏身的類風濕性關節炎，讓她全身關節變形、困坐輪椅，但是她堅持用十指忍痛敲下自己的故事，鼓勵同樣被病痛所苦的人。當美好人生不再，她卻覺得更懂得珍惜剩餘的生命，用微笑和愛去豐富每一個日子。當自知終點將近，她卻不哀悽，反而舉辦了一場感恩會來感謝所有陪伴她的親朋好友。她是一個勇敢樂觀、溫柔堅強，認真又熱愛生命的人！她用自己最後的歲月，為我們上了最寶貴的一堂課！生命是一連串的學習。找到信仰才能讓心無所畏懼，學會愛與分享才會知道滿足，懂得幽默就能將痛苦變為快樂， 專心的活著就是前進的動力。這是我人生最後的學分，也是我要與你們分享的禮物！本書特色一本最勇敢堅強、最幽默動人的生命書寫！在充滿悲痛與傷感的時刻，我們需要的是生命的鼓舞，是繼續向前走下去的勇氣！「醫師瞞妻罹癌」社會事件女主角、《逆風飛舞》作者湯靜慈，獻給這個世界最後的禮物！
食物是最好的藥3：食物神奇療效(心臟、血管及綜合病症)
【摘錄】編輯室報告毫無疑問，古代的醫生都以食物作為對抗疾病的主要藥方。在古埃及，大蒜被視為一種神聖的植物；十字花科的蔬菜（如包心菜和綠花椰菜）主要用來治療頭痛、腹瀉、痛風及胃痛。古羅馬人則相信扁豆可以治療腹瀉，並且有助於穩定情緒；葡萄乾和葡萄則常入藥製成各種口服劑、灌腸劑和吸入劑來治病。自有文明以來，人類就從森林、田野及花園中尋找藥方，至今全球有四分之三的人依然這麼做。古代醫生以天然植物治療病人，靠的是他們本身及祖先留下的經驗，他們當然不知道像細菌和荷爾蒙這些他們看不見的東西如何影響人體健康，更不知道要如何分析食物的成分。這本書就是在探討食物所具有的神奇力量──引導人體細胞產生生物化學變化的力量，而這些細胞的變化正是一切健康問題的根源所在。除了人類創造的醫藥奇蹟之外，大自然才是真正最偉大的藥劑師。仔細聽它永不過時的智慧名言，你就能隨時瞭解、掌握自己的健康狀況。
腦血管病可以起死回生
本書是作者從民國後全國臨床治癒腦血管病中醫醫案中精選出299例編寫而成，並且以原著者的姓氏筆劃次序排列，內容涉及到中藥、穴位、施術的精當之處，及施治的效果，理法並重，其內容豐富、資料詳實、系統性、科學性很強，適用於廣大臨床、科研、教學工作者參考閱讀。
創造百歲奇蹟的趴睡健康法
日本全國沸騰，顛覆傳統的「睡眠革命」！最受天皇家族敬重，現年99歲、仍活躍第一線的傳奇醫師，日野原重明，長命百歲最大祕訣！今晚就開始趴著睡，展開長壽健康的第一步仰睡會造成舌根下沉、阻塞呼吸道，並壓迫大血管，使血液循環惡化，對身體健康造成眾多隱憂，甚至引發致命疾病。日野原醫師於85歲時，發現趴睡對健康有奇蹟般的影響，從此將睡姿改為趴睡，不但越來越健康、有活力，連纏身多年的呼吸道舊疾都因此治癒，至今已實行超過10年，更成為日本推行趴睡健康法的最大推手。◎趴睡可以……＊淨化呼吸道，大大提高血氧濃度＊優化血液循環，去除引發腦中風、心律不整危險因子＊自然形成腹式呼吸，瞬間進入深度睡眠＊防止打鼾、呼吸阻塞問題，治療久咳、促進排痰＊解除仰睡造成之不當使力，治癒肩膀僵硬及腰痛＊改善失智症狀，恢復耳聰目明趴睡，才是最符合人體構造的睡姿！一般認為，「趴睡」是造成嬰兒猝死的原因，因此大多數人有「趴睡對人體不好」的觀念。但事實上，趴睡與嬰兒猝死的關係，目前仍沒有實際的科學根據；從人體構造來看，趴睡才是最符合我們的睡姿，仰睡反而容易讓身體產生許多毛病及問題。仰睡會造成舌根下沉，並壓迫通往心臟的血管，引發打鼾、睡眠呼吸中止、血液黏稠等問題，進而造成失眠、高血壓等現代病，甚至可能引發腦中風及心肌梗塞。本書從原理開始，說明趴睡才是最符合自然法則的睡姿，分析關於「趴睡」的真假傳言，並實際指出趴睡可治好的病症，如打鼾、睡眠呼吸中止、肺炎、腦中風等；並指導有呼吸道疾病，血液循環不良，疲勞和體力衰退，健康走下坡的中老年，患有蛀牙、鼻竇炎、糖尿病等免疫力差，及胃腸困擾的人，如何藉由趴睡改善問題。再搭配詳細的說明及圖解，告訴讀者如何自我評量是否適合趴睡，如何讓自己能舒適地趴睡，最後針對趴睡常見的問題，以Ｑ＆Ａ方式為讀者做詳細說明。日野原重明◎監修日野原重明（Hinohara Shigeaki）西元1911年出生，為日本最具權威的醫學大師。現任聖路加國際病院理事長兼名譽院長、聖路加護理大學理事長兼名譽校長，與日本皇室關係深遠，不僅深受天皇家族敬重，名聲更享譽國際。日野原醫師為提倡預防醫學之先驅，更致力推動安寧醫療的普及。2000年，他集結75歲以上的健康老人，成立了「新老人會」，大力主張「慢性病應更名為生活習慣病」；他認為現代很多慢性疾病並非從外感染，而是來自本身不自覺的不良生活習慣導致，因此在日常生活中需建立健康的生活習慣。他不僅對預防醫學貢獻卓著，更將其對人生與健康的體驗化為文字，於2001年12月出版了《生命的禮物》一書，創下暢銷120萬冊的驚人紀錄。他的書感動了千萬讀者，於2005年榮獲日本天皇肯定，授與最高文化榮譽－－文化勳章，成為日本百年來第一位榮獲此勳章的醫師。目前已99歲高齡的日野原醫師，至今仍活躍於第一線，演講及各種活動甚至排到了102 歲！
如何照顧過敏兒：陳永綺醫師的兒科診療室
家有過敏兒，相信是為人父母最大的挑戰。根據統計，現代每五個人中就有一人鼻子過敏，每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘，而成為急診室常客。做父母的最怕遇到孩子過敏發作時，皮膚癢抓個不停，噴嚏打個不停，眼睛發癢紅腫、咳嗽、流鼻水，甚至嚴重到氣喘發作等等，這些無一不考驗著父母的應變能力。而小從飲食、作息、居家整潔，大到季節變換，空氣污染、過敏原，不但對過敏兒影響甚鉅，更需要時時刻刻注意。本書特別介紹過敏症狀與成因，並告訴你不可不知的過敏常識：n 父母雙方有過敏家族史，寶寶出生後，罹患過敏的機率比一般人高！n 母親在懷孕期抽菸，或嬰兒期吸入二手菸，會增加過敏發生率，也會造成小兒過敏性氣喘。n 哺乳媽媽嗜吃海鮮、喝牛奶，連累過敏寶寶也遭殃！n 異位性皮膚炎居然與「食物過敏」有關，甚至容易合併氣喘或鼻子過敏？n 恐怖蟲蟲危機1：無所不在的「塵?」是過敏兒健康的最大殺手！n 恐怖蟲蟲危機2：過敏原中，有五成是小強(蟑螂)惹的禍！n 養貓族要注意：貓咪愛乾淨，但牠的唾液竟是過敏原所在？！此外，更告訴你如何做好過敏兒的日常照顧及異常的緊急護理，包括：1. 嬰兒期過敏、鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎、食物過敏的處置方式以及用藥；2. 如何創造無過敏原的環境：居家清潔原則以及過敏兒居家生活小秘訣；3. 其他還包括：過敏食物的替代配方、規劃過敏兒外出旅遊的事前準備與注意事項等等。幽默風趣的媽咪醫師陳永綺，專研過敏近20年，提供無數過敏兒父母專業上的諮詢、書中藉由個案方式，深入淺出的介紹過敏症狀、發生原因、治療原則以及居家照護與預防，是平時或緊急情況下必備的家庭必備書。本書特色 （一） 本書簡單易懂，是過敏兒父母的育兒寶典：作者身為母親並擁有多年兒科診療經驗，貼心的將個人經驗以及臨床遇到的個案與大家分享，就如同鄰家媽媽在談育兒經。書中提供各種過敏疾病的檢查、診斷方式，幫父母輕鬆掌握孩子過敏症狀。（二） 全方位介紹過敏性疾病，是不可多得的醫學保健參考書內容詳實清楚，針對過敏的成因及預防、治療，作一深入淺出的介紹，並且佐以臨床個案，相當適合對過敏症有興趣的人來閱讀，更是不可多得的醫學保健參考書。（三） 本書教你從日常生活做起，可做為居家力行、預防過敏的依據只要擁有正確的認知，過敏其實不可怕，更可以預防！平日多用心，保持家中簡單與乾淨，避免過敏原(塵?、蟑螂、貓狗毛、黴菌、花粉)、並善用治療與預防過敏兒的食物替代配方、食材、營養品，加上適時適度的運動，必定降低過敏的發生率，讓孩子健康快樂的成長！（四） 如同鄰家媽媽的細心叮嚀，適合一般大眾閱讀由於多了一份對人的關懷，作者跟其他的醫生很不一樣，書中字裡行間有關過敏疾病的成因、診斷與醫療，都有詳盡敘述，讀來就像鄰家媽媽在談育兒經，那麼親切，那麼貼心，很適合一般大眾閱讀及居家需求。
戰痘必勝
青春痘是很多人在成長中都曾有過的共同經驗，甚至在過了青春期後還有人持續在長。且對某些人而言，臉上的痘痘、痘疤更是長期揮之不去的夢魘，造成生活上、心理上極大的困擾。 ◎ 本書特色＞＞＞揭示食衣住行育樂各方面易致青春痘之因＆解決之法本書輕鬆的筆調帶出所有長痘者想知道的訊息，運用實例解說，再加上諸多的保養新知，不僅很受用，對於想要戰痘成功的朋友們更是必備的武器，也是所有想知道正確保養皮膚者最好的知識來源。 書上有不少的建議，都是以青少年的角度出發來撰寫的。除了內容翔實，更具提升心靈之用，除了「戰痘」之外，更證實了心靈的健康帶動外在的美麗。 本書收錄了黃醫師從醫以來最常遇見到的青春痘問題。許多青春痘的患者因為長時期以來臉上的青春痘、痘疤、粉刺等問題，缺乏自信而成為揮之不去的夢魘，承受生、心理極大的困擾和壓力。黃醫師以精闢且輕鬆的筆觸，來幫助痘痘一族了解青春痘的成因、症狀、及醫師診斷治療的方法，相信深受「面子問題」而苦的朋友將更有勇氣和信心，去面對自己的皮膚問題，並且「戰痘成功」。就像她一貫樂觀、愛說笑又努力積極求知的個性。 這是一本想瞭解醫學美容者、想知道如何正確保養者、與想擺脫青春痘困擾者最好的指引。道出了長痘者的心聲與全方位的戰痘招術，戰痘族的福音！
預防新流感大作戰
2009年6月11日，世界衛生組織將全球流感大流行提升至最高警告等級「第6級」，並預測今年秋天，全球各地將爆發嚴重的H1N1大流行……★從2009年3月的墨西哥開始，新流感H1N1逐步擴散到全球，恐造成嚴重大流行與恐慌★7月2日，台灣新流感確定病例總計為72例★7月13日，英國確定病例近1萬人，17人死亡★7月15日，澳洲確定病例10387例，20人死亡，佔全球感染人數10％此刻急需有一本淺顯易懂、好帶好讀的新流感預防保健手冊！本書及時關注國內外A型H1N1流感疫情和防治的最新動態，從疾病簡介、流行病學特點、消毒和預防四個方面詳細闡述A型H1N1流感的防治知識，糾正大家對A型H1N1流感的一些錯誤觀念。本書採用知識問答這種輕鬆的形式，解答了一般人最想關注的問題，文筆淺顯，形式活潑，搭配圖表說明，通俗易懂，融合知識性與趣味性於一體，適合社會各類群眾閱讀，也可供從事傳染病預防與控制的廣大衛生工作者參考。
最輕鬆的養生法：修練美好睡眠的5堂課
☆什麼都不用做，什麼都不用想，只要躺著閉上眼睛，就能擁有健康長壽的人生睡眠是世上最不花力氣、最不花錢的休養，而且睡眠能讓人體自然充電，更是最有效的養生方法，所以古人說「不覓仙方覓睡方」，正確休眠，比吃仙丹靈藥都要有益健康。☆結合中西醫學睡眠知識，5堂課帶領您實現睡眠養生您知道什麼是睡眠嗎？您知道睡眠障礙從何而來嗎？您知道用錯誤的方法助眠，貽害更大嗎？您知道食物、生活習慣、臥具、睡眠姿勢，全都與睡眠養生關係密切嗎？您知道如何將熬夜的傷害減到最低嗎？只要修練這美好睡眠的5堂課，一覺醒來，就能脫胎換骨，重新做人！☆超級加值回饋──禪修者的身心安頓法在承受壓力、情緒失衡的情況下，外在的助眠措施可能功效有限，這時要讓自己安然入睡，最重要的是要保有寧靜、祥和的心靈。因此，本書特別收錄禪修者的身心安頓法，提供獲得最高睡眠品質的方法，讓您身、心都能達到完美的平衡，充滿無限活力。
只需一分鐘，免疫力自療法
打造不生病身體的50個好習慣、確實提高免疫力日本免疫學大師安保 徹首度與身心教育學者鬼木 豐兩人共同著作之免疫力鉅著。一般人只知道要提高免疫力要吃維他命、要營養均衡，免疫力提高後才能百病不侵、預防流感，但是安保 徹要說的是，提高免疫力是好事，但免疫力太高，反而會導致其他疾病，要如何適當提升免疫力，善於發揮免疫系統的功能，免疫力不但可以預防，甚至可以治療疾病。而你不知道的是：常過敏之人反而擁有比一般人強的免疫力，免疫力變得太強會導致憂鬱症，長期激烈的運動，會降低免疫力，晚睡晚起不見得不好，擁有過敏體質的人比較長壽，不用太堅持非無農藥不吃！對於現代人來說，生活環境中過多的病毒、細菌，導致我們怕這怕那，但其實不是完全隔絕這些東西就能身體健康，最重要是如何提升免疫力，而提升免疫力不只是單純地補充營養品或維他命，而是生活習慣的調整。安保 徹解說50種提升免疫力的具體方法，顛覆你原來以為的傳統觀念。第一篇 免疫力可治療所有疾病第二篇 血液循環佳 免疫一定強第三篇 反向思考大挑戰 過敏體質免疫力佳第四篇 注意！壓力是免疫的天敵 能免則免、盡速脫離第五篇 免疫力可治癌症 不要過度倚賴醫學療法第六篇 只需一分鐘！ 免疫力提升術第七篇 中高年人 需要免疫力的保護
糖尿病治療全書
糖尿病是現代醫學還無法根治的一種終身性疾病。隨著生活條件的改善，生活方式的改變，糖尿病的發病率也在逐年增長，成為威脅人類健康的一種頑固性疾病。由於糖尿病與生活條件成正比關係，所以又有「富貴病」之稱。糖尿病不僅高發，而且危害嚴重，不僅使糖尿病患者的生活品質下降，還極大的增高了糖尿病患者的死亡率。但遺憾的是大部分糖尿病患者，甚至包括一些醫務人員，由於糖尿病的症狀輕微，不影響吃住行和沒有大的生活困難，所以不以為然。有的患者得了糖尿病，聽之任之，開始不接受治療，後期不遵醫囑，結果發生嚴重的併發症、合併症，導致殘廢，甚至死亡。為了幫助糖尿病患者，我們專門聘請醫師和專家，為大家答疑解惑，對疾病的防與治進行科學指導。《糖尿病治療全書》一書以科學的態度，通俗易懂的語言，多方面闡述了糖尿病發病機制與保健方法，旨在幫助大家正確認識糖尿病，並提出改善糖尿病的方法，樹立戰勝糖尿病的必勝信心，從而快樂地享受生活的每一天。 & 本書特色 本書以科學的態度，通俗易懂的語言，多位醫學專家闡述了糖尿病發病機制與保健方法，幫助大家正確認識糖尿病，並提出改善糖尿病的方法，樹立戰勝糖尿病的必勝信心，從而快樂地享受生活的每一天。
免疫力提升全書
如果身體中沒有免疫系統我們將難以存活，由於身體不斷地接觸細菌和病毒，所以需要免疫系統能夠有效地對付這些微生物。增強免疫力，其實並不難。首先，必須保持心理健康，科學均衡的飲食及必不可少的日常鍛鍊；其次，要有良好的生活習慣，充足的睡眠；最後，平時有意識地多攝取一些能提高免疫力的食物、生物製品以及中藥，堅持科學用藥，不濫服、濫用、濫補。本書從免疫力的基本知識入手，深入淺出地介紹了造成人體免疫力下降的原因以及免疫力的自我測評方法，讓大家有針對性地去改善自身的健康狀況，提高身體的免疫力。我們本著科學、實用的宗旨，使用通俗易懂的語言，全面提升免疫力的科學方法，以幫助大家樹立健康新觀念，提高自身免疫力，免受疾病的困擾，從而健康地擁抱生活，愉悅地享受生活。 & 本書特色 & 本書從免疫力的基本知識入手，深入淺出地介紹了造成人體免疫力下降的原因以及免疫力的自我測評方法，讓大家有針對性地去改善自身的健康狀況，提高身體的免疫力。
7天克服便秘
本書針對便秘患者，教你瞭解便秘常識，幫你走出便秘的誤解，並提供具體地解決便秘方法，以及大量的飲食調理驗方，短期內迅速解決便秘煩惱。內容介紹 本書教你瞭解便秘常識，幫你走出便秘的誤解，並提供一些解決便秘的方法技巧以及大量的飲食調理的驗方和食譜。人們每天僅僅花費30分鐘的時間就可瞭解專業醫師所掌握的常識，在日常生活中就能有的放矢地預防和治療便秘。例如：多吃高纖維和有利於產氣的食物，適當增加脂肪的攝入，多吃含維生素食品，並增加進水量。增加含纖維素的食物，能刺激消化液分泌和腸的蠕動，縮短食物通過腸道的時間，有利於順利排便。我們編撰此書的目的就是給日益忙碌的人們提供一本每天只需花30分鐘即可瞭解生活中預防以及治療便秘的手冊。
NHK電視台名醫Q&A：大腸癌
一般大眾對疾病、 醫療並不會深入瞭解，一旦自己或身邊的人罹患某個疾病，便開始心慌，為什麼會生病、如何治療等，疑問不斷出現，雖在醫院主治醫生會說明，但總還是有疑慮，還是很多地方不瞭解。針對這樣的情況，日本NHK電視台製作了一個節目「名醫Q&A」，每週請專業醫師針對特定疾病做介紹，並回答民眾疑問。本書即擷取該節目「大腸癌」單元，集結重要內容成冊，用圖片及照片介紹腹腔、腸道構造，以及發生大腸癌的原因、治療方式等，為大眾解答疑慮，讓病患及家屬更安心。行政院衛生署國民健康局公布95年結直腸癌「首度」超越肝癌成為國人發生人數最多的癌症！你不得不瞭解此一最新的致命殺手，以及如何預防和治療它。日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名??Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「大腸癌」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的大腸癌治療問題。包括大腸癌的種類、症狀、檢查，以及治療上的最新情報，如內視鏡治療、手術、人工肛門造口、抗癌藥物等。詳細說明並解答疑慮，藉由簡單明瞭的圖文解釋，讓更多人認識大腸癌及其治療方式。專業醫師徹底解答—大腸癌篇Q大腸癌的種類？Q大腸癌檢查有哪些步驟？如何判定是否罹癌？Q內視鏡治療、手術、抗癌藥物治療…各有什麼優缺點？該如何選擇治療方式？Q如何改善生活習慣以預防大腸癌？
厭食家族
陳冠宇（台北市立聯合醫院 松德院區心身醫學科主任）－導讀林亮吟 （台北市立聯合醫院 松德院區兒童精神科主治醫師）－審閱王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長）、李維榕（香港大學家庭研究院總監、美國紐約「米紐慶家庭中心」督導）、陳質采（署立桃園療養院兒童青少年精神科主任）、曾美智（台灣大學醫學院附設醫院精神醫學部心身醫學科主治醫師）、鄭玉英（懷仁全人發展中心主任）－－隆重推薦本書突破精神醫學看待身心症的線性架構觀點，強調治療厭食症必須從整體家族脈絡著手。作者群是跨專業的醫療團隊（包含小兒科醫師、精神科醫師、心理學專家及醫療照護人員等），他們在這群厭食症孩子性命攸關的縫隙中，穿梭在家庭失調的糾纏脈絡裡，細心拆解家庭動力系統共構的困境，找出孩子與家庭成員得以生存並轉化的路徑。書中除了以詳細數據與醫療記錄來報告治療身心症個案的成效外，還細膩記載四個家庭的會談記錄，並以雙欄方式穿插治療技巧與家庭互動的詳細分析。記錄期間長達十餘年，是針對心身症兒童及其家庭的經典研究。
