穴位養生，就是這麼簡單
大陸針炙名師親自傳授“手到病自除”的穴位養生術，你自己就是最好的家庭醫生！◎最簡單的穴位養生原則，讓不懂醫學的人也能輕鬆應用於日常保健與疾病預防說明穴位養生的方法及原則，同時搭配按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方式，讓沒有任何醫學知識的人也能觸類旁通、舉一反三，應用穴位做日常保健和疾病的輔助治療，值得每一個追求健康的人士仔細閱讀。◎簡易找穴法大公開，記住3點就夠了每個人的身形不同，穴位的位置自然也有所出入，光靠制式的人體穴位圖是不夠的，本書教你以自己的手當作測量的基準，並利用圖解式的說明，清楚呈現找穴位的方法，讓你輕鬆找準穴位，不再感到困擾。◎從頭到腳，對症開方，巧治常見疾病書後附上居家保健、治病常用穴位表，每個人都能找到自己需要的養生保健知識。另外，書中也敘述了相應的簡易治療方法，如頭痛、胃疼等，方便讀者在求醫時，在家進行輔助治療，立即舒緩不適症狀。
張秀勤10分鐘刮痧變美美容圖典
中國保健刮痧第一專家張秀勤教你刮痧刮痧是中醫治療養生的六大技法（砭、針、灸、藥、按蹺、導引）之首，地位重要、療效顯著、應用廣泛全書彩圖圖解，以真實照片示範手法透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機本書特色40種刮痧方法，解決１5種美麗問題輕輕刮拭臉部，美白淡斑不留痕跡魚尾紋、抬頭紋，鬆弛通通不來煩8大重點部位，美體雕塑一次完成
美麗自己決定
美麗的女人靠雙手留住青春……用少少的時間，摩。按。捫。扣。提拉。拍打養生美容的經絡、穴位，輕鬆，簡單，易學，讓你當一個完美精緻的曲線美人最近，我們看到許多女藝人透過寫書或其他方式介紹自己按摩美容的秘訣。為什麼在高科技發展的今天，按摩美容仍受人們青睞呢？讓我們一起來揭開中國醫學按摩美容的面紗。古書記載：「常揉三陰交，終身不變老」……按摩主要是透過點、按、揉、拍、摩等多種手法作用於局部或全身的特效穴位，具有平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血的功效，從而達到營養肌膚、美化容顏、瘦身保健的效果。美麗是女人一生的事業，女人的美需要時間和心力的投入。持之以恆，每天抽出一點時間，按按捏捏，細心呵護你的美麗吧！歲月只是讓你變得更有魅力的籌碼。
一手掌握健康新亮點
暈車、打嗝、醉酒、通便、止瀉……不用藥就可解決！用少少的時間，按、摩、壓、揉、拿、掐、扣，打開你身體的調節能力，輕鬆，簡單，易學，讓人體天生的抵抗能力完全發揮！疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些症狀雖然並不嚴重，但是卻時時困擾著人們，去醫院檢查又往往沒有什麼實質上的問題。在這種情況下，穴位按摩不失為一種緩解症狀的好辦法。俗話說：「常灸足三里，賽吃老母雞」，指的就是足三里穴有強身保健的功效；「若要老人安，湧泉常溫暖」，說的就是每日堅持推搓湧泉穴，可使人精力旺盛，體質增強……又比如，我們平常遇到打嗝、暈車、醉酒等情況，在按壓推揉後往往會讓你有意想不到的驚喜。在崇尚自然的今天，穴位按摩這種綠色、簡單、無毒、無副作用的治療方法，一定會成為你的健身助手。
從X型平衡法談人體五行養生論
人體本身就是一個小宇宙，心為皇帝，腎為皇后，肺為宰相，肝為大將，脾為大眾，本書所謂的生態平衡，是以心、腎、肺、肝、脾所代表的火、水、金、木、木之五行生剋理論為本，結合人體神奇穴位，提出更實用與完整的健康概念。啟發黃帝內經使用手冊、活到天年、人體自有大藥作者武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師！作者從《內經》「上病下治，左病右治」觀念中領悟，獨創「人體×形平衡法」，自學成醫，以獨創穴位療法治癒罹患大小病症的患者，造福群醫束手無策的病人！
圖解推拿防治百病（附VCD）
推拿療法是中醫的外治法，屬於純自然的非藥物療法。推拿療法歷史悠久，源遠流長，隨著人類的開始而萌發，隨著人類的昌明而前進，深受我國人民的喜歡，為人民的健康作出了卓越的貢獻。推拿療法簡單易行，療效神奇，無創傷，無副作用，防治範圍廣泛。在化學藥物毒副作用日益顯現、醫療費用日趨沉重的今天，推拿療法因其獨特的優勢而受到人們的推崇，也走向了世界，學習者、運用者與日俱增。由於推拿手法很多，在不同人群、不同的部位推拿手法有很大的差異，往往使初學者感到很困惑，所以，我們組織這方面的專家，編寫了《圖解推拿手法與疾病防治》。本書共分上、下兩篇。上篇為推拿手法篇，主要介紹了推拿手法基礎知識、推拿基礎手法、常用治療和保健手法，對推拿所能用到的200餘種手法進行了詳細的介紹。下篇為疾病治療篇，主要介紹了常見的傷科病、內科病、婦科病、兒科病、五官科病的推拿治療，對100餘種常見病的症狀、取穴、推拿手法和生活注意等進行了詳細的介紹。推拿手法是推拿治療和保健的基本手段，也是其關鍵所在，本書對每一種推拿手法都用簡明、扼要的語言，按其操作過程、要領、主治加以說明，並配以圖解，還配有動態光碟，可使讀者更好地掌握推拿的精髓。本書適用于推拿專業學生、推拿愛好者、家庭保健者閱讀，也可供從事推拿理論研究、科研教學、臨床診療工作者參考。書是費用最低的家教，書是最便利的老師，一本好書就是一位好老師。願所有的人都能找到書籍這樣的好老師，願所有的人都能掌握推拿這一神奇的方法，有病治病，無病健身。
刮痧常見病對症圖典
本書特色 國際醫學大會權威認證的診測治療方式 中國保健刮痧第一專家張秀勤教你刮 痧首刷隨書附贈市值250元牛角刮痧板，綜合各式刮痧板的特點，適用於臉部、身體，適合各式刮痧法，具發散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。 刮痧是中醫治療養生的六大技法(砭、針、灸、藥、按蹺、導引)之首， 地位重要、療效顯著、應用廣泛。 全書彩圖圖解，以真實照片示範手法 150種刮痧方法，改善50種常見疾病 調理腑臟，祛除內科常見病 活血化瘀， 改善外科常見病 調補氣血，遠離婦科常見病 養內調外，趕走五官常見病 健脾益腎，防治兒科常見病
拉筋拍打敲膽經
圖解式手法自療 一學就會 一按就通健康長壽、活到天年的精華祕訣做自己的大醫不花錢簡單養生3招‧60種常見病經絡穴位自療法想真正治好病的救命法寶，就在自己身上，手到病自除！有人說「經絡是中國的第五大發明」，用二千多年傳統中醫智慧，有效解決現代人的問題！●按摩和敲打經絡，就可以減肥？●很多婦科疾病，其實是「腎虧」？●憂鬱症、過動兒，敲敲「膽經」毛病都不見？●幼兒常「捏脊」，幾乎不生病？●為何老人身上都有股「老人味」？●發怒時，按「膈俞穴」可消氣？●怎麼人一退休，反而各種毛病都來了？●牙齦和手掌的顏色變化，透露的身體訊息？●心血管疾病可藉由經絡按摩得到緩解？天天敲膽經 健康靠自己命要活得長，全靠經絡養痛則不通，通則不痛哪裡痛就按哪裡便祕‧減肥‧瘦大腿‧造血排毒偏頭痛‧掉髮禿頭‧憂鬱症‧夜醒問題香港腳‧骨質疏鬆‧B型肝炎‧脂肪肝●「敲膽經」由內調養身體《黃帝內經》：「心為君主之官，凡十一臟取決於膽也。」膽經主收納「腎氣」（人體生命活力的原動力），輔助十二經絡的運行動力，其盛衰決定人的健康和壽命。「敲膽經」可補充人體能量，確保臟腑吸收足夠養分，增加體內氣血量，從「裡」強化體質，提升自癒力，適時自行修復身體。●「氣血」是健康關鍵「經絡」是運行氣血的路線通道，人體健康與否，取決於人體總氣血量的流量。細菌或病毒入侵，並非是生病的絕對因素。「敲膽經」是為了準備造血材料，膽汁分泌的品質好壞，影響營養吸收；膽經運作和臟腑功能緊密相關。●人為什麼會生病？身體感到不適，未必是生病；沒有症狀，也不表示沒病。所有病症，都是臟腑問題表現出在體表。長期錯誤的生活習慣，消耗人體氣血，令經絡和臟腑缺乏足夠能量、運作失調，使身體發出警訊。可透過指甲月牙大小、手掌和牙齦顏色的變化，來進行判斷。身體的不適症狀，其實是人體氣血耗損和上升變化時的反應。本書特色敲膽經是老少咸宜的養生妙方讓您不吃藥也能長壽！敲經活絡‧年輕10歲‧遠離疾病以簡單、省時、有效、安全為原則在敲敲打打中，找到一套適合自己的保健方法保健自療只要三招—敲膽經、早睡覺、壓心包經維持氣血能量、經絡疏通、情緒穩定！簡單易行，不花錢的養生療法「敲膽經」自然療法，集二千年來的智慧精華，身體力行地「敲膽經」和按壓經絡，調節身體的先決條件，提升人體氣血量，用傳統醫學的角度，來解決現代人的健康問題。針對各種常見和日常疾病，進行經絡按壓，配合正確生活習慣，通過提升人體氣血量和經絡的疏通，力求不依賴藥物，就能達到自我療癒、養生長壽的目標。讓更多的人少吃藥或不吃藥，就能健康長壽。
點壓推揉病自除：簡易穴位按摩自療養生手冊
病來自己醫，每個人都可以做自己的妙手華佗！ 點壓推揉除病根，指壓通穴一身輕！ 恢復人體本有自癒力，一看就懂，簡易明瞭！ 不吃藥、不花錢、不用看醫生的妙方！ ◎點 手指輕點穴位，惱人病痛立即散 ◎壓 掌壓特效穴，壓倒發芽病苗 ◎推 力推關鍵穴，推除陳年舊疾 ◎揉 輕揉經絡穴位，讓您延年益壽病自除本書特色 ◎日常生活的常見病痛，簡單運用點、壓、推、揉四種手法，一按即消不必靠藥物！ 生活中，經常會出現如頭痛、感冒、肩頸痠痛……等不適症狀，雖不至於讓人痛苦不堪，但長久下來卻會影響日常生活作息。常常病即投藥，導致身體產生抗藥性，結果讓健康越吃越走下坡。其實，人體穴位便是解除小病痛的大藥，按摩方法不必多，簡單運用點、壓、推、揉來按摩穴位，不適症立即煙消雲散！ ◎圖解式內容說明，輕鬆掌握指壓穴道位置與技巧！ 以真實人體精準標出穴位，讓您取穴不再遍尋不著；並利用一圖一文的輔助說明，使圖中的按摩技巧清楚呈現，以簡單易瞭的方式標出按摩力道、節奏與時間，使手法、穴位完整結合，讓您按壓到位、病痛自除！ ◎完整人體穴位圖×主治病症特效穴＝還你健康好身體！ 書後附上完整人體穴位圖，讓您輕鬆取穴、位置一目瞭然；甚至尋遍各中醫學專家，特別增加如高血壓、糖尿病、中風……等常見病關鍵穴，以天然的穴位按摩進行最佳養生策略！
圖解經絡穴位按摩大全：養生救命不求醫
中醫學認為人體經絡「通則不痛，痛則不通」，本書精選十四經絡中的一百四十一個穴位，並介紹每個穴位的療效和按摩方法，幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法，與其他穴位圖書不同的是，本書還介紹了醫學專家的私藏簡便取穴技巧，並搭配大量的圖解步驟，可以讓讀者在幾秒內準確找到穴位。本書圖文並茂，實用易懂，相信每位讀者都可一看就懂，一學就會，它一定能成為你家庭保健的最佳幫手。本書四大特點：◎ 中醫推薦 ◎ 十五個必學的超有效穴位◎ 獨家口訣 ◎ 邊唸邊記輕鬆提升自癒力◎ 對症下穴 ◎ 病症速查表全部系統分類◎圖解找穴 ◎ 三秒鐘找準穴位一次就對
耗腿拉筋拍打功
「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒或鐵條敲打，以及前一陣子推廣的拍打全身，還強調手部要拍到「出痧」才有效，就像以前瘋「腳底按摩」時，以按摩棒用力戳，認為「越痛越有效」一樣，難怪會引起反彈，受到詬病。作者有多年的氣功教學經驗，「打通十二經脈氣功」等書更長期受讀者肯定。他認為促進經脈氣血循環順暢的方式很多，除了氣功、拍打之外，耗腿、走罐、站樁、背穴按摩、中藥泡澡都有幫助。他特別詳細說明拍打的種類、竅門與注意事項，建議以敲打、甩打代替徒手拍打，安全又有效，而且強調「安全比快速有效更重要」，很值得參考。
人體經絡實用手冊
察顏觀色，敲經活絡─────氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。＊善加運用「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病，留駐青春，延年益壽！＊適合任何階層族群入手學習，省錢省時，簡易安全，也幫助全家老小獲得健康養生的啟蒙觀念。 ● 58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。 ● 省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。 ● 使用人體經絡的8種最簡單技巧。 ● 極富參考價值的3種小兒健康推拿指南。 ●慢性疲勞綜合症●糖尿病●高血壓●骨質增生症●胃腸功能紊亂●頸肩綜合症●視疲勞●中風後遺症的家庭護理●感冒●痛經●減肥●血管硬化●癌症●心臟病●睡眠品質不好●抑鬱症●受風寒●月經提前●生殖器起水泡、糜爛●渾濁尿●消瘦●膝關節疼痛●哮喘●頭痛●口臭●口腔潰瘍●乳腺增生●心跳快●發熱不退●近視●腎區隱隱作痛●足癬●腰椎間盤突出●膽結石●偏頭痛●牙痛●乾咳無痰●肥厚性鼻炎●焦慮● 食欲不振●陽痿●白髮…………以及●各種小兒成長過程症狀。 從古至今，經絡穴位對人體健康的作用一直讓人感覺既神秘又神往 事實上，經絡穴位自我們出生時即已是身體的一部分，也跟著一起成長，和我們日常生活作息習慣，以及使用身體的方式更是息息相關。 在中醫理論中，人體是一套具有強大自我調節能力的系統！ 五臟六腑通過經絡緊密相連，相互影響；本書以易解的語言描述人體經絡的各種保健知識，倡導通過刺激經絡穴位，保持體內各臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通、身心能量沛足，提高對外來疾病的戰鬥力，以積極實踐預防、治療疾病的養生手段；更幫助讀者發現蘊藏在自己身體裡的醫療體系，做自己的主治醫生，或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康枕邊書！ 經絡是人體的活地圖：「決生死，處百病」 人的後天之本【足陽明胃經】 中風後遺症．消化系統疾病．急性胃痛．噁心．鬧肚子．便祕．養顏美白… 肺和大腸的保護神【手陽明大腸經】 感冒．高血壓．上肢疲勞痠痛．鼻炎鼻塞… 一切為消化功能【足少陽膽經】 小腿發麻．頸肩綜合症．慢性膽囊炎… 捍衛頭腦安全【手少陽三焦經】 耳鳴．耳痛．耳聾．兩肋痛．肩痛不舉．風疾傷風… 運行人體寶貴體液【足太陽膀胱經】 打嗝．痛經．腰疼．腰背不適．小腿抽筋… 寧心安神、舒筋活絡【手太陽小腸經】 急性腰疼．小指發麻．「電腦病」．下巴脫臼… 婦科病首選【足太陰脾經】 腹脹．食欲不佳．婦科病．濕疹．丹毒症… 人體的總理【手太陰肺經】 情緒異常．咳嗽．咽疼．咳血痣血．莫名不適頭疼… 護身衛體大將軍【足闕陰肝經】 失眠．腰疼．腹瀉．胸悶．遺尿．月經不調．脂肪肝… 過35歲就要敲【手闕陰心包經】 高膽固醇．打嗝．噁心．心律失常… 人生的先天之本【足少陰腎經】 口腔潰瘍．高血壓．心絞痛．咽炎．陽痿．手腳冰冷… 主宰人體的君王【手少陰心經】 冠心病．肺心病．肘關節病．心慌．失眠… 相當於女性性激素【任脈】 性保健．小兒腹瀉．妊娠嘔吐．脾胃疾病．肥胖．心氣不順… 督促人體精、氣、神【督脈】 腰背僵痛．遺精陽痿．月經不調．中風．嗜睡．頭痛．高血壓．健忘．眩暈… 最優秀的人，最看重的是健康！ 除了持續依經按症按摩，透過日常生活中的喝水、飲食節制、走路、吃飯、睡覺、簡易手腳保健法，輕輕鬆鬆全面調整體質，迎向堅不可摧的健康！
兒童經絡實用手冊
敲經，活絡：你可以再青春十歲！【人體經絡實用手冊】 作者傾力續作！敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。小兒百脈，匯於兩掌 氣若順得意輕鬆，血若通遠離病痛。 獻給父母和孩子；每天五分鐘，換孩子一生無恙「在你拿起孩子的小手輕輕推拿的剎那，孩子亮晶晶的黑眼珠也在回應著你那溫暖的愛。」 「從寶寶生下來的那天起，請你輕輕地從五根小手指開始摸他，每天幾分鐘，你的孩子就永不會得同齡孩子的常見病。」 「發育遲緩、肥胖、性早熟、弱視、遺尿、習慣性感冒、肺炎……等讓好多父母心急如焚的疾病，其實都可以利用經絡治好。」 ．小兒身上27個關鍵穴位，是保證孩子健康平安的樞紐。 ．8套兒童經絡保健方案，省錢易學；在家中就可輕鬆為孩子防病。 ．45種兒童常見疾病的經絡推拿治療手法，無副作用，最科學也最人道。 ★ 特別贈送全彩標準兒童經絡穴位圖 作者倡言：透過「敲經絡」、刺激人體穴位，就有可能及早防治萬病──端看是否能善加運用。敲經絡，適合任何階層族群入手學習，也能幫助全家老小都獲得健康養生的啟蒙觀念。在中醫理論中，人體是一套具有強大自我調節能力的系統，五臟六腑通過經絡緊密相連，相互影響，對保養人體健康具有重要作用。本書以易解的語言描述兒童體內經絡的各種保健知識，倡導通過刺激經絡穴位，保持孩子各臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通、身心能量沛足，提高對外來疾病的戰鬥力，以積極實踐預防、治療疾病的養生手段；更幫助讀者發現自己與家人蘊藏在自己身體裡的醫療體系，教您做孩子的家庭醫生，或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代家庭必備的健康枕邊書！本書針對兒童經絡的特殊及神奇魅力，提出用小兒推拿法來激發孩子「身體自帶的天然大藥」。小兒推拿法實用方便，孩子不須打針吃藥就能輕鬆祛病保健，永保健康；同時，也是親子關係的奇妙潤滑劑！書中搭配近200幅內容詳實、形式精確的孩子身上全部重要穴位的示意圖，以及父母可輕易實作的推拿手法；沒有任何中醫學基礎的父母，也可以立刻上手，成為孩子最貼心的醫生。
手到病自除：完全按揉推刮治療版
此書作者根據自己50多年學習和實踐經驗的總結，以及對中國諸醫家多種治病妙方的融會貫通，將這四個基礎大法：按、揉、 推、刮四位一體基礎法，補瀉一步法，河洛五行生剋法和象數療法，將這些方法與人體上的反射區相結合，形成獨特的調治方法，就能收到強體祛病的效果，當您掌 握了四大基礎方法並舉一反三後，健康完全都不用求人。 本書是一本利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病的書。使用這些方法的時候，也要心裡用情，手上用 心。當您運在自己的家人、父母、孩子身上，您就能給自己、親人、朋友帶來健康之福。六大特色：1、 聖手神醫楊奕提供防疾養生的「不生病真法」，讓您健康一生！2、 本書提供「人體特效全息反射區健康自測法」，預防疾病來上身。3、 透過按摩反射區，直達病灶，不必打一支針，不必吃一味藥，肝腎絕不會受傷害。4、 教您全家足部按摩，一家大小永保健康。5、 本書提供特別有效的「念數字療病法」──象數療法，不僅防病，又能健身！6、 女性讀者每天默念數字：640、000、720十五分鐘，可以防治乳腺增生。◎ 隨書贈送：1、 標準足部反射區掛圖2、 附錄：人體特效反射區療法一覽表
穴道按摩對症圖典：推走壓力：拿回活力
全書以400多幅圖片及簡練的文字相互結合，將穴道按摩的精深學問以深入淺出的方式呈現，介紹常用手法、常用穴位，針對不同病因詳細解說按摩步驟，並新增中醫偏方相互配合。藉由對此書的學習與應用，您可為自己及親友的健康把關，將病痛壓力通通推除，將快樂舒暢一併拿回。
偏方治大病合編
眾所周知，21世紀被稱為健康世紀、長壽世紀。健康與長壽越來越成為人們關注的中心話題。過去說「人生七十古來稀」，現在研究得知，人活到七八十歲而死，均是病死，人如果無病，絕對活到100歲以上了。因此，要想健康長壽，首先得治病。可是用來治病的藥——西藥卻存在著很大的問題。一是副作用，也可以說是藥害。以抗菌藥為例，幾乎所有抗菌藥都可引起噁心、嘔吐、腹瀉、便秘等不良反應，尤其損害肝、腎及中樞神經系統，在我國，7歲以下兒童因不合理使用抗生素造成耳聾人數多達30萬。據統計，我國每年有250萬人因用藥不當而住院治療，19萬人因此死亡，這個數字相當於我國每年有250萬人因用藥不當而住院治療，19萬人因此死亡，這個數字相當於我國每年死於10餘種傳染病人數總和的12倍。而美國僅1998年統計因藥源性反應住院搶救者高達216萬人，其中死亡者10.6萬人，直接經濟損失40億美元。二是西藥的耐藥性問題越來越大。青黴素從發明至今的80多年中，使用劑量已增加了上百倍。老一代的抗菌藥迅速失去了原有的作用，新研製的抗菌藥的有效壽命越來越短，只好加快開發新藥品，成本越來越高，成了惡性循環。如此下去，正像專家發出的警告：醫生將被逼到無藥可施的尷尬境地，人類可能重新回到抗菌物發現之前的黑暗時代。於是人們在恐慌之餘逐漸把目光轉向了中醫，寄希望於中醫。現在全世界160個國家和地區沒有不知道中醫的，特別是美歐等先進的西方國家紛紛建立中醫的醫療、教學和研究機構，並為中醫立法，每年還派大批留學生到中國來學習中醫。因此我們說，中醫不僅屬於中國，而且屬於世界，它是我們中華民族的最偉大的發明，其意義遠遠超過四大發明，這是我們中華民族的驕傲。而偏方又是中醫的重要組成部分，但是偏方散在於廣大民間，並且多是秘而不傳，得來相當不易。臨汾永旺腦病醫院院長高允旺走訪過50多個縣、300多個村，向民間中醫學習，幾十年來費盡千辛萬苦搜集偏方，加以驗證和科學研究，並且發揚無私奉獻的精神，將其這些有效偏方公諸於世，1987年我社出版了他寫的《偏方治大病》一書，共印行了40萬冊，一本普通的中醫書，印行這麼多，在當時科技出版界可謂極一時之盛。2005年，我社又出版了他寫的《偏方治大病續編》，同樣受到了讀者的歡迎，讀過續編的人，又紛紛索要當年的那本《偏方治大病》。於是，為了讀者閱讀方便，我們經過適當取捨，將兩本書合為一本，就成了現在這個《偏方治大病合編》。千方容易得，一效最難求。因此，有效最關鍵。我們希望讀到本書的讀者，把你們使用有效的偏方，不管是本書的還是其他書上的，抑或是自己搜集到的凡是用之有效，將你們使用的心得、體會和病例寫成短文寄給我們出版社，我們將不斷地彙編成冊出版，以便更好地為廣大患者服務。
特效按摩1：神奇穴位使用手冊（紀念典藏）
特效穴位養身袪病自療法經絡穴位完全使用 向身體要健康教你找到特效穴位 手到病自除超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位 一按立即見效‧輕鬆治癒病痛●如何使用人體經絡穴位自療？●如何按摩能快速消除水腫肥胖？●先天體質不好要如何運用按摩調養？●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠●便祕、胃痛、消化不良如何自救？●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈？●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴？●準媽媽按什麼穴位能止吐？●如何按揉奇穴來增強孩子的體質？每一個穴位都等於人體中的特效藥同一個穴位可以治療不同的病症用穴位有效改善症狀，根治人體百病人體自有大藥，求醫不如求己！給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈人人掌握不生病的智慧！● 15個奇效養生大穴：春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎，四季順時養生● 27個女體私祕大穴：守護女性青春期、孕產期到更年期● 17個對症救命關鍵穴位：減輕不適症狀和常見病，調養五臟、改善體質● 5個兒童保健特效穴位：讓寶貝健康成長，父母是孩子最好的醫生◎經絡特效穴位實用自療法著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻，講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法，更從常見小毛病入手，提出利用穴位根本性解決的觀念和方法，而其最精華處，即表現在「同病異治」和「異病同治」。「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療；「異病同治」，即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針，沒有後遺症，對症用穴，健康常在。◎現代養生超簡單速效指南現代人生活步調快、壓力大，各種急、慢性病找上身，而藥物治療如同兩面刃，既可強身也可傷身，若平日採用穴位保養身體、做好預防，做到中醫所謂的「治未病」，在剛有病徵時就連根拔起袪除它，讓自己及家人擁有健康身心，自然能活到天年、活過天年！
火柴棒醫生手記：神奇的穴位養生療法
來自合肥市的平民神醫，教你如何自救救人！醫病不用打針、吃藥、針灸，教你破解人體生命與健康的密碼，找到也是打開人體藥庫的鑰匙。作者從《內經》「上病下治，左病右治」的觀念中領悟，獨創「人體×形平衡法」，啟發武國忠等中醫名家重要醫病觀念的大師！作者自學成醫，以獨創穴位療法成功治癒罹患大小病症的患者，尤以陳年痼疾的治癒更為神奇，造福無數群醫束手無策的病人！
健康，滿「足」：圖解足部穴位按摩保健書
足部按摩有具體保健功效，但確實穴位該按哪總是讓你丈二金剛摸不著邊？足部的末梢神經反射點兼具多重功能，不但能在腳部的六大經絡中給予功能性的刺激反應，連帶的手上六大經絡也因為經絡的連貫相通，可達到循環調和的效果，亦可透過末梢神經喚醒沉睡的神經系統。足部末梢神經可清楚看出身體內異常狀況，藉由刺激神經末梢，喚醒沉睡的神經系統，活化細胞，啟動自體的免疫系統，便能達到自我療癒、再生的功能。只要預防勝於治療，每日勤做保健，便能輕鬆擁有健康活力。保健工作?非一蹴可幾，想要擁有健康活力，就必須每日按摩，持之以恆，那麼活化自體療癒機制不是夢。本書是作者累積超過二十年足部按摩及自體療癒研究精髓，秉持師徒傳承的精神，以圖解方式清楚標示穴道位置，只要按圖索驥以適當的力量按摩刺激腳底的每一個經絡穴點，便能讓身體的部位器官、細胞組織機能活化強化，同時也提升免疫力，就能輕鬆做按摩，滿足健康需求。本書特色◎以古老中醫經絡學為理論基礎◎匯集超過二十年足部穴道按摩及自體療癒研究精髓◎秉持師徒傳承精神傾囊相授◎依人體器官、系統、經絡等分類標示足部反射區◎專業圖解，依據經絡、穴道、人骨圖剖析融合後完整呈現穴道之所在
特效按摩1：神奇穴位使用手冊
特效穴位養身袪病自療法經絡穴位完全使用 向身體要健康教你找到特效穴位 手到病自除超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖蕭醫師嚴選‧從頭到腳的特效明星穴位一按立即見效‧輕鬆治癒病痛●如何使用人體經絡穴位自療？●如何按摩能快速消除水腫肥胖？●先天體質不好要如何運用按摩調養？●特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠●便祕、胃痛、消化不良如何自救？●怎麼消除惱人的眼袋、黑眼圈？●壯陽一定要按關元穴、腎俞穴？●準媽媽按什麼穴位能止吐？●如何按揉奇穴來增強孩子的體質？每一個穴位都等於人體中的特效藥同一個穴位可以治療不同的病症用穴位有效改善症狀，根治人體百病人體自有大藥，求醫不如求己！給父母、夫妻、親子、伴侶的健康祕笈人人掌握不生病的智慧！● 15個奇效養生大穴：春保肝、夏養心、秋護肺、冬補腎，四季順時養生● 27個女體私祕大穴：守護女性青春期、孕產期到更年期● 17個對症救命關鍵穴位：減輕不適症狀和常見病，調養五臟、改善體質● 5個兒童保健特效穴位：讓寶貝健康成長，父母是孩子最好的醫生◎經絡特效穴位實用自療法著名中醫師蕭言生使用淺白的口語、生動的比喻，講解如何簡易的掌握經絡特效穴位的自行運用方法，更從常見小毛病入手，提出利用穴位根本性解決的觀念和方法，而其最精華處，即表現在「同病異治」和「異病同治」。「同病異治」即同一種症狀可以用不同的穴位來治療；「異病同治」，即同一個穴位可以被拿來治療不同的症狀。不用吃藥、打針，沒有後遺症，對症用穴，健康常在。◎現代養生超簡單速效指南現代人生活步調快、壓力大，各種急、慢性病找上身，而藥物治療如同兩面刃，既可強身也可傷身，若平日採用穴位保養身體、做好預防，做到中醫所謂的「治未病」，在剛有病徵時就連根拔起袪除它，讓自己及家人擁有健康身心，自然能活到天年、活過天年！
圖解人體穴位按摩寶鑑
按摩、推拿的手法與醫學，起自東方，源於中華，古稱按摩，後稱推拿，是中國醫學寶庫中的一朵奇葩。為了讓讀者朋友掌握這一看似神祕、遙不可及的千年健身古術，準確掌握穴位按摩要點，從而能輕鬆享受到完美的按摩體驗，作者精心編寫了這部《圖解人體穴位按摩使用手冊》。本書以二百多幅圖片和精鍊的文字講解相結合，深入淺出地介紹了如何取穴、如何按摩、如何對一些常見症狀進行按摩治療、如何進行日常的養生保健等。全書圖文相對、易懂易學，是一本身體健康的全方位指導讀本，藉由對此書的學習和應用，您可為自己及家人的健康把關，對您和家人的祛病養生將大有裨益。
神奇的強身術
道家以老子思想為根本，其終極目標在「長生不老」；中國秘傳三千年的「經穴按摩」，傳統的健身體操「八段錦」及「醫食同源」秘方，這些都是研習道學之術者經常使用的保健法，目的是希望在生活中實現老子的哲學理想。現代人常常因工作過度而積勞成疾，日常的疲累、緊張在不知不覺中嚴重地損害健康，考慮到大多數人的生活都很忙碌，所以本書集結了當中較簡單、省時的強身術：有治療各種病症的經穴按摩法；具強精特效的按摩法及食物速效相乘法；可強化內臟增強體能的八段錦鍛鍊法；以及專治慢性疾病的食物療法。每天持續地將這些方法擇一實行或搭配運用，一定可以獲得意想不到的顯著效果。
中醫食療學
作者在長期從事中藥學和中醫食療學教學及臨床工作中，深感中藥(古代稱本草)和食物可分而不可離，藥即食，食即藥，博大精深。為了弘揚中醫應用食物防治疾病的優勢，乃廣羅博採，閱讀並收集了大量的醫籍、藥書、雜誌等中有關食物方面的知識，編寫了《中醫食療學》一書，應用中醫淺顯的術語對食物進行分述。本書立足於科普性質，突出實用性、知識性、趣味性、普及性、通俗性、可讀性。全書分穀物類、蔬菜類、肉食類、水產類、果品類、造釀類、菌藻類七大類。每味食物按照中文筆畫由少到多進行排列。在分類方面，作者根據人們習慣上的認識，將七大類食物又具體地分為幾小類。對於每一味食物按照食物名、來源、別名、性味、功用、趣話、應用注意、食療方、附等編排。食物名：以最常用、常見的名稱作為正名。當一物出現藥物名稱、食物名稱人們都比較熟悉的情況下，採用食物名，如蕺菜，作為藥物時多用魚腥草名稱，但作為食物名稱還是用蕺菜較為妥當，因傳統人們將其稱為「菜」，而不是「草」。有的名稱則採用人們的習慣稱謂而不用陌生的名稱，如洋薑，不用菊芋名稱。來源：簡單介紹該食物的科屬、食用部位以及產地。為節省篇幅，語言盡量簡捷。別名：由於一種食物的稱謂很多，乃收集了大量的別名以便於讀者對該食物的認知。因為有些食物人們比較熟悉，但名稱可能人們對其不是很了解，故此以別名來進行提示。性味：按照食物、藥物均有性(寒熱溫涼平)味(辛甘酸苦鹼澀淡)的特點，以中藥的表述方法對於食物的性味進行介紹。功用：為便於讀者掌握、了解該食物的特徵，將功用以最簡捷的語言表述。此是食物的核心內容，盡量不涉及方子，也不對其進行拖泥帶水的粉飾，以免畫蛇添足。趣話：作者長期從事教學工作，為增強讀者的閱讀興趣，凡涉及該食物的諺語、俚語、俗語、成語、典故、傳說、帶有知識性等方面的內容，均在此有一些介紹。應用注意：介紹食物在食用方面應注意的問題，如食與食忌、食與藥忌、食與病忌的知識。食療方：作者收集了大量的方子，一般選方以簡單、實用、操作方便為原則。有些是作者自己的經驗方。附：簡介與該食物同出一物的食物或藥物，有些較特殊的則用較大篇幅介紹，如桃子中的桃花等。
靈掌揉壓讓細胞微笑（全彩）
不必刻意尋找穴道，也無需任何器材，只要放鬆、再放鬆，以右手指揉壓左手特定痛點，就能打開神秘開關、導入宇宙能量，三分鐘內改善頭痛、喉頭不舒服等毛病。 從古到今，人類凡是祈求、問訊、膜拜、祝福大多會用到手掌，而且以雙手合十最常見；那是因為手掌上有很多神秘開關，能感通宇宙能量訊息，並將其導引至體內相對應的器官或系統；所以說「靈掌」就是充滿能量的手掌，只要打開天人之間的神秘通道，就能輕鬆改善不適。書中列舉數十種常見毛病，並以全本彩色示範揉壓方法，熟練之後可自救救人。
敲經，活絡： 你可以再青春十歲！【人體經絡實用手冊】
敲經，活絡：你可以再青春十歲！【人體經絡實用手冊】敲經絡──從黃帝開始，中國人代代相傳的養生手法。●58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。●省錢省時，易學易通；一生受益的14條經絡養生方法。●極富參考價值的3種小兒健康推拿指南。●使用人體經絡的8種最簡單技巧。如果說中醫是傳統文化中的國粹，那經絡和穴位堪稱人體內的金礦脈，渴望健康長生的人們至今仍持續探掘不止。從古至今，經絡穴位對人體健康的偉大作用，一直讓人感覺既神秘又神往；但事實上，經絡穴位自我們出生時即已是身體的一部分，也跟身體一起成長，和我們日常生活作息的習慣以及使用身體的方式，更是息息相關。本書作者倡言：透過「敲經絡」，就有可能及早防治萬病──人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會善加運用。古語有云：「命要活得長，全靠經絡養。」敲經絡，適合任何階層族群入手學習，也能幫助全家老小都獲得健康養生的啟蒙觀念。在中醫理論中，人體是一套具有強大自我調節能力的系統，五臟六腑藉由經絡緊密相連，相互影響，對保養人體健康具有重要作用。本書以易解的語言描述人體經絡的各種保健作用，倡導透過刺激經絡穴位，從而保持人體各個臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通、身心能量沛足，從而提高我們對外來疾病的戰鬥力，以實踐預防、治療、疾病的養生手段；更幫助讀者發現蘊藏在自己身體裡的醫療體系，教您做自己的主治醫生，或作為求醫問診時的諮詢參考。是一本現代人必備的健康枕邊書。同時，也盼讀者牢記：其實，疾病並不是我們的敵人，我們應該在生命的美好之旅中學會與它攜手共處，而健康隨時都應該是這種和諧下的快樂。達到這一切並不難，只要擁有正確使用人體經絡的方法，然後身體力行，微笑著堅持下去，你就會欣喜地發現自己的身體堅不可摧。1.經絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，健康之路能走多遠？2.一個人常生病就是因不注意保養自己的經絡──所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，就像給經絡加上了電阻。然而正確的睡眠並不只是早睡早起，要按四季來分。3.為什有的人平時不生病，一生病就很嚴重呢？那是因經絡處於麻痹狀態。
圖解按摩保健療法
按摩又稱推拿，是中醫學的重要組成部分，也是一種效果顯著的治療與保健方法。中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫內外的通路，在人體遭受病邪侵襲時最易反應出病變情況，因此，按摩位於經絡上的腧穴，能達到疏通經絡、扶正祛邪、恢復健康的目的。為了讓讀者具體認識按摩的獨特功效，作者總結了四十餘年的臨床經驗和保健心得，編寫成這本簡單實用的按摩大全。書中含括百餘種常見病症的按摩療法，分別依體穴、足部、耳穴三種操作法加以說明，患者可依自身病況選用適合的穴位施治；此外，還介紹了日常生活的自我保健按摩，如眼與口的保健法、鐵襠功及捏脊保健法等。全書內容豐富、圖文並茂、通俗易懂，是您居家保健不可或缺的按摩知識讀本。
中藥浴足保健療法
一般人在天冷時會有「寒從腳下起」的感覺，這是因為雙腳處於人體的最低位置，距離心臟最遠，所以其末梢血液循環較差。中醫學認為：「血遇熱則行，遇寒則凝」，中藥外用時要「借濕以通竅，乾則藥氣不入」，因此，通過藥液浴足的溫熱刺激和透皮效應，可以改善血液循環、促進新陳代謝，讓人氣血通暢、舒筋活絡、祛病強身。本書蒐羅百餘種常見疾病的浴足保健療法，推薦一千首行之有效的浴足中藥驗方，詳細說明其藥物選配、使用方法及主治功效，讀者可依據不同病症選擇相應的中藥組方，來緩解不適症狀或治療各種疾患。只要撥出短短的幾分鐘，在家簡單DIY，於悠閒舒適的氣氛中熏洗浴泡雙足，即可輕易告別疾病、紓壓解勞、保健養生。
中外保健按摩技法全集（附VCD）
前言《中外保健按摩技法全集》，是我在十幾年的保健按摩教學和臨床實踐中總結出來的。近年來，我精研了世界各種保健按摩方法，雖千變萬化，各有千秋，但無不遵從自然之道。領悟到若有若無、虛無縹緲的保健之精髓、按摩之神韻、手法之真諦。又經過深入的研究和思考，由一點點的靈感積累而來，最後得到一種空間思維方法。我將無窮大空間和無窮小空間融為一體，認為空間是組成大自然的根本元素，空間的最基本表現形式是散點狀空間、直線空間、弦線狀空間、曲面狀空間、三角立方體空間、圓球形空間、彩色立體空間和萬紫千紅的動態空間以及無色無味的無形空間等。我把按摩手法分為：點道、行道、纏道、球道、弦道、運道、震道、意道、玄道、無道十種空間運動。按摩手法要求完全按照自然空間物質運動規律施術，從而整理出剛柔並濟、圓潤流暢的保健按摩套路和多種技法，讓人從眼、耳、鼻、口、身、心充分感覺到保健按摩師的手足撫慰，在極其鬆弛的狀態中感覺到無微不至的自然之美的感覺，身心得到人間美好祥和的保健按摩。本書是我從全方位論述中外保健按摩的一個大膽嘗試，希望拙作的出版能給你帶來好運，讓你找到財富寶庫的鑰匙和密碼，真正從保健按摩行業中得到實惠，從而為更多的人進行超一流的保健按摩服務。對於書中的一些技術問題，你可以利用電話或者通訊與我聯繫，我一定會給你一個滿意的答覆。最後，我衷心地希望讀過本書的朋友們，對我的一家之言和多種見解提出批評和指正，我將不勝榮幸。由於時間倉促、編寫工作繁重，可能存在個別的差錯，敬請讀者看後不吝指教，我們一定在再版時加以改正，並對您的支持和幫助表示感謝。最後祝大家：幸福快樂，健康長壽！任全於無居
慢性病護理
慢性病和現代人息息相關，根據美國研究顯示2020年，粗估會有一億五千七百萬人罹患至少一種慢性疾病，占了人口總數的一半。這是多麼驚人的數字啊！因此關於慢性病的相關知識，我們不可不知。而本版《慢性病護理》，持續將焦點關注於不同層面的慢性疾病對病患及家庭所造成的衝擊與處置。其主題不但涵蓋社會、心理、倫理、機構與財務因素等，而且也包括個人與制度所造成的結果。本書期盼能對護理、社會工作者與復健專業者發揮良好之影響，並提供慢性疾病照護中執行示範健康照護的專業人員，如何對慢性疾病照護更有效率，且在生活層面提供更好的管理，與因應不同的處境。
按摩聖經(附贈按摩手法示範DVD)
按摩在醫學界的應用很廣泛，是一項重要的輔助療法，夫妻、親子間也可藉按摩增進彼此的感情。本書作者將個人研究按摩的心得，編寫成冊，全書圖文並茂，解說詳細，將泰式、歐式、中式、韓式等各國按摩手法做有系統的整理，介紹臉部美容、全身按摩、腳底按摩等，每種手法都詳述其特點、作用、要領和療效，並附精心拍攝的ＤＶＤ乙片，是讀者學習按摩的最佳參考。
神奇的四指按摩法：超簡單、保健康
讓癱瘓病人站起、讓中風患者漸癒、專治各種疑難雜症的神奇按摩法！ 不需記穴位，自己就可做！ 輕鬆找到經絡位置，加以舒緩及按摩，讓你氣血暢順、百病不生！ ★五十肩‧落枕‧頭痛‧腰痛‧背痛‧經痛‧牙痛‧眼睛疲勞‧耳鳴眩暈‧流鼻血‧氣喘‧便祕‧頻尿‧運動傷害等，皆可獲得舒緩或改善！ ★上班族、夜貓族、失眠族、銀髮族、宅男、干物女、運動員……最簡單有效的健康保健書 作者自九歲起就跟著父親開始接觸針灸療法以及低週波穴道刺激治療法，大學時期正式學習針灸和氣功，退伍後到加拿大針灸學院跟隨大陸老師學習中西醫，並取得加拿大針灸醫師執照。將近三十年和針灸、推拿理療為伍的歲月裡，讓他在十年前即歸納出簡單有效的「四指理論」。翻開人體經絡圖和穴道圖，可以發現穴道點大多在關節的上下四指幅上；從運動醫學的角度來看，人體的運動點和扳機點也大都在關節上下四指幅的位置。因此只要能掌握四指理論的運用法，就能有效改善自身的健康。 作者運用四指理論讓癱瘓了兩年的馬拉威男子可以站起來走路，也幫助一名因營養不良，而不良於行的七十多歲老婦又能再度正常行走。其手法及原理皆簡明易懂，連孩童也能理解。只要打通自體經絡，讓氣血順暢運行，就能重獲健康，因而著此書推廣四指理論，將健康知識分享給社會大眾。 2005年蔡醫師首次赴馬拉威義診，運用其鑽研多年的「四指按摩法」，讓一位癱瘓了2年的男子站起來，一時騷動四起，在場的人無不驚奇。 隔年蔡醫師再赴馬拉威，又讓一位70多歲、因年邁及營養不良，而無法站立亦不良於行的老婦，可以慢慢撐著柺杖站起來，再度令人嘖嘖稱奇。 這並不是神蹟，而是蔡醫師充分運用中國傳統的經絡穴位療法，加上運動醫學的概念，所歸納出的「四指理論」。它不僅可以改善身體健康，更具療效，而且操作簡單，只要輕輕鬆鬆動動你的手指，在關節上下量出四指點，進行舒緩和按摩，就能常保氣血通暢，恢復正常的自體循環功能。 只要身體不「打結」，自然百病不侵。 本書有別於一般傳統的中醫學，不必強記穴位，沒有難懂的文言文，只要按照作者歸納出的四指理論，搭配書中的詳細圖示，就能輕易找到想要改善症狀的經絡穴位，加以按摩。不論是頭痛、肩頸腰背痛、五十肩、電腦手，還是眼睛疲勞、黑眼圈、過敏性鼻炎、氣喘，或是便祕、頻尿、生理痛……各種疑難雜症皆能獲得良好的改善。
經絡按摩vs生機食療：裡應外合，對症百招
經絡按摩，由外到內順暢經絡 生機食療，由內到外調養體質 整合250種簡易經絡按摩手法 公開150道生機食療對症驗方 外調內理，雙管齊下，讓你常保活力、永續健康。 病痛上身看醫生，平日保健靠自己 現代人生活作息緊張、工作壓力龐大，又缺乏適度運動、飲食習慣不良，一不注意，大小病痛就悄悄上身！生病時應儘速就醫，讓醫生幫助你查明病因、解決病?；平時則要注重日常的身心保健和飲食管理，才能享有永續的健康生活。 這本內容豐富而實用的長生學大全，將告訴你如何運用簡易的經絡按摩與清新的生機食療，從根本做起，力行最健康、自然的養生之道。 【精華內容預覽】 不可不知的經絡按摩正確觀念 簡易經絡按摩、進階經絡療法 12大類常見疾病介紹 飲食管理守則與禁忌 150種生機食療與經絡按摩整合配方 獨家揭祕扁鵲灸法 【精美插圖收錄】 百幅生機食譜彩圖 10種常見按摩指法 完整全身經穴按摩法 10種手足推拿常用手法 長命拍打功20式功法.全身刮痧10大部位 人體穴位圖、手足耳全息反射圖
陳莘田外科醫案《清代國醫臨床驗案集》
書內文皆為作者臨證病案，並採以病為綱的方式介紹，包括肺癰、腸癰、額疽、痰癭、肉瘤、牙癰、手腕流注、乳癰等230種疾病，共分5卷(此次重編改以章區分)，其選錄病案達650餘則，每案先談患者之病情，後載方藥。書中案例，或簡記，或詳載，但頗多為連續治療的敘述，有利於讀者領會作者之治病思維變遷，為臨床中醫師重要參考文獻之一。
10分鐘穴道指壓法
花費了五十年的時間，才掌握住一○○門「確實有效的穴道」 在本書出版之舊版，書名《決定版-人體穴道科學》。出版時我就有計畫按照該書出版《穴道療法的終極決定版》。在其序言中亦有表明出此意。 但是，從一九九三年左右開始不時的思考著「不應該繼續提供落後的資訊」。只因我擔心「因為太過於執著要出版決定版，所以認為『這部分不能刪除，那部份也不能刪除』而貪心過度，反而造成焦點模糊，無法提供精華重點」。同時我也開始考慮「其後，我已掌握住了穴道治療的精華。」 在舊版書中，亦曾提及「東海大學教授」（當然是當時的職稱）即是山下先生。山下先生的父親（山下奉文，陸軍大將）是位軍人，他是第二個兒子，卻志願就讀醫學，在國立醫院擔任麻醉科主任，並且是麻醉醫學之權威。尤其以科學化來解明東方醫學的領域裡，山下先生可算是最具權威之士。山下先生與我是同年代的人，我倆秉持著共著的心態出版專門書籍，並且以平起平坐同等地位的心情交往，其實，自我年經時代以來，就經常受到山下先生的教導，恩情深長無遠弗屆。 山下先生離開這世界時，我曾想「我不能再找藉口這麼一直拖延下去，趁著此時身體還健朗，應該要立即整理發表出畢生行醫的全部臨床經驗之精華集」，這才真正的下定決心著手去做。「隨著自己所學要介紹之穴道，也不必過於貪心，導致焦點模糊，應當有所選擇，確實方便容易學習，又不失效果的加以介紹。」因此，平時趁診療空閒之餘，即開始著手寫書了。 當然，舊版本書也不是隨便輕易書寫完成的（因為本人太執意要寫決定版，造成書中內容過於繁瑣），不過應該有必要保留之處，自然保留下來。由於其基本概念已轉變為「特別篩選一○○門穴道，來介紹穴道療法之精華」，因此，與其說本書是改訂版，不如說已經成為全新的一本書。 當然，就諸位讀著的立場而言，對本書的印象是屬於哪一類皆無妨，作者的用意是希望各位讀者閱讀本書後「活用本書，以確實能恢復健康為目的」。如同其他不同領域的年長人士撰寫自傳一般明示著「不妨聆聽一直反覆嘗試錯誤的老年人所說的話，絕對不會錯的」。作者亦抱持同樣的心情，以「書中所言皆是行醫多年的親身體驗為後盾，應用篩選出這些穴道，確實有效。」著作完成本書。
十分鐘的奇蹟
正確經絡學－－「放筋路」手法必須是沿經絡路徑走向處理皮下深層筋膜的放鬆，方能兼顧經絡路徑點、線、面「氣阻」疏通，同時使軟組織結構改變產生的「筋結」疏開，使筋肉恢復柔軟彈性，發揮其正常收縮伸展功能，亦所謂筋柔骨正，使肌肉與骨骼系統維持平衡發展，人體的經脈氣血方能運行順暢，則人體各組織器官機能自然達到健康正常運作。歷經多年臨床操作，有鑑於傳統中國鬆筋手技與現今推拿手法皆過於強硬，不夠細膩柔軟，特將個人多年在美容界舒緩放鬆按摩精髓融入，以符合消費者對健康、美容、養生渴望的需求，如此，方能使經絡鬆筋學術普遍化推廣，使其展現蓬勃昂然的生機。經絡鬆筋術法特色是以經絡學為依據，再加以現代西醫肌肉組織結構原理，設計一套技術手法沿經絡和筋脈走向，採點、線、面深層疏通筋結，使筋膜組織功能正常，達到周身氣血得以運行順暢，則人體一切組織器官自然運作正常，以維持生命體健康活力。現代科學已證實筋膜處方是人體氣血與神經的通路，亦即筋膜功能維持正常，氣與神經的傳達方能正常運作；故在進行經絡保健按摩手技時，應有所為將重點放在筋結修護，再施以舒緩撥筋和順氣排毒按摩手法，方是最正統明確經絡保養術法的實質表現。個人才疏學淺，但經過多年鑽研與實務，覺得此鬆筋術法，可謂一門承先啟後新興經絡保養術法，基於對中國經絡推廣宣揚的責任與使命，特將此鬆筋術法理論特色與操作手法編著成書，以期能讓更多人知曉經絡、瞭解保養經絡對人體健康其實是非常有助益的，亦期望引導更多對中國經絡養生保健有興趣者都能積極參與研習與共同推廣，將中國引以為傲的經絡文化宣揚至世界各地，創立屬於我們自己的經絡鬆筋健康美容養生文化，期待經絡鬆筋術推廣風行在世界各地，打響知名度，豎立獨特口碑與風格，其成就如同歐美盛行的「淋巴引流」、泰國的「泰式按摩」一樣盛名遠播！同時讓所有親身感受此鬆筋術者皆能讚不絕口，稱頌中國的「放筋路」、「十四經脈鬆筋理肌術」、「醫療式復健按摩手技」才是期待已久、感受最深刻、效果最佳、最具保健療效的Massage。
實用美容美體點穴術＋VCD
前言 點穴療法作為中國醫學針灸療法的一部分，在我國已有數千年的歷史。長期以來，以其神奇的療效，為無數患者解除了病痛。隨著傳統中醫的科學化和現代化，點穴療法與現代針灸理論的有機結合，使得點穴療法逐步完善，形成了一種獨特療法。 美容美體是目前較為熱門的話題之一，點穴美容美體是新興的技術。由於該技術具有操作簡便、痛苦小的特點，尤其是可以在各級美容機構中開展，而受到越來越多的臨床醫生和廣大患者的喜歡。然而，由於美容美體在我國開展時間較短，這方面的資料還散見於各種文獻中，臨床查閱起來非常不便，因此，我們組織這方面的專家編寫了《實用美容美體點穴術》。 本書分上篇和下篇。上篇介紹了點穴美容美體的原理和特點、經絡和腧穴，點穴美容美體的常用手法、適應範圍和注意事項，美容美體的現代醫學基礎等。下篇介紹了分部點穴美容美體套路、保健點穴美容美體套路和防病點穴美容美體套路。其中，對身體各部位美容美體點穴方法具有良好的保健效果的點穴方法和某些損美性疾病的點穴方法等均進行了詳細的介紹；同時配有光碟，光碟中展示了各部位點穴美容美體套路、保健點穴美容美體套路和防病點穴美容美體套路的連續動作。全書內容實用，簡明扼要，具有較強的可操作性。適合於各級醫院推拿科、針灸科臨床醫生、各級美容機構的美容師和廣大的美容美體愛好者。 本書在編寫過程中，得到各方面人員的關心和支持，承蒙湖北中醫學院孫國傑教授主審，瀋陽好心情圖文製作公司友情攝錄和製作，麗蓓卡美容院友情提供場地和人員，在此一併表示感謝。 由於編者水準有限，諸多不足在所難免，敬請讀者指正。
超實用居家穴道按摩
如果我們仔細而深入地觀察人的身體，就會發現人與人之間其實有許多相異之處。例如：有些人手腳冰冷，臉卻熱的發燙；有些人睡覺老喜歡把腳伸到棉被外面，腳卻依然非常的溫暖；也有一些人，腰部特別容易受涼；而有些人則只是在肚子的部位特別容易感到寒冷。再者，如果我們在昏暗的燈光下觀察一個人半睜的眼睛，若於眼球偏白的部分加以對照，就會發現眼睛下面的陰影，會有紅色、黑色和藍色等各種不同色彩的變化。又如動脈是我們體內組織集中充血的地方，所以這裡的血是又紅又熱的；也因為如此，才能促使紳體的機能更加的活躍。倘若動脈中的血液無法順利地流通至身體各個組織時，那些未能順利獲得血液的組織就會形成貧血，而這些貧血的部位，不但溫度會很低很冷，也會呈現死白的顏色，成為身體機能的弱點；在靜脈的情況也一樣，若體內的血液凝滯不通，就會形成淤血，而這些淤血的地方，溫度也會變低，且帶有黑色、紫色或藍色，同樣是身體機能很差的部位。為什麼會有上述的現象發生呢？其實要找出真正的原因且加以治療並非難事，只不過大多數的人往往忽略了它的原因。例如有些血液循環不良的疾病，不僅在身體表面會有症狀，內臟也會出現某些異常現象，如不明原因的無力感、疼痛、發麻或身體不適等。若以西醫的觀點來看，可能會出現許多種不同的診斷；但是如果能以穴道刺激療法來加以治療，不但可以明確地查出疾病的原因，同時也能充分發揮治療的效果。譬如當我們不舒服的時候，會很自然地用手去摸不舒服的部位；或在頭暈時不由自主地想去按摩腳部的動作等，就是經絡現象中的穴道治療方法。它是經歷數千年歷史才逐漸演變發展而成的。穴道療法的適用範圍很廣。例如在患部充血時，由於充血的部位有時也會有發炎的現象，故不宜直接採用針灸的方法，但卻可以採用在患部周邊進行適度按摩的療法。此外，如狹義的貧血或淤血，都可在患部或在患部往心臟的方向加以按摩。不僅如此，它也適用於身體表面的浮腫或因內臟疾病所引起的浮腫。造成身體浮腫的原因很多，但只要細心留意便不難找出浮腫的原因。例如腎臟不好的時候，可以在早上起床時，觀察眼皮的四周而得知；而心臟不好的人，可在傍晚時由四肢是否浮腫而看出。另外，荷爾蒙分泌失調也是造成浮腫的原因之一，若要清楚地明白浮腫的原因，最好去請教專門的醫生。一般而言，對於原因不明的浮腫，只要採用淋巴按摩的治療方法，都會有不錯的療效。在我們所處的現代社會中，隨著工業科技及交通、機械的進步，不但到處充滿了人工的噪音，連我們的生活也受到很大的干擾，使的我們的神經系統因緊張、壓力而顯得異常的緊繃和疲勞。除此之外， 還有一些人由於工作而必須長時間保持相同的姿勢，或者是本身的姿勢不良，因而引起突發性肌肉僵硬；而這也是導致神經緊張和誘發肌肉僵硬性頭痛、背痛、腰痛及牙痛等原因。在遇到這種情況時，最好不要依賴止痛劑之類的藥物，因為如果疼痛不是十分嚴重，只要稍加按摩肌肉，便能很快地消除這些不適的症狀。當然，最重要的還是在於放鬆自己的心情，如此才不會積存壓力，造成疾病的原因。因此希望各位能情鬆的心情，按照本書的指示，每天按摩一次可以解除疲勞的穴道，使緊張的神經得以鬆弛，並擺脫壓力的束縛。不過，指壓和按摩必須根據各人的體力及症狀而給予不同的力道。通常，體力較好的人，可以給予中上程度的力道；而體力較差的人，則要給予稍弱的力量。至於會有疼痛時，只要在疼痛部位前端相同經絡穴位上，給予較強的力道即可；如果是麻痺或癱瘓的情況，則要在患部附近得骨髓上尋找相同經絡穴位，給予緩慢且柔弱的按摩。東方醫學並非頭痛醫頭，腳痛醫腳的醫學，而是要兼顧上下、內外、左右和前後的醫學。譬如頭痛按摩腳的小指，不僅可以醫治頭痛，連腳長及骨盤的姿勢也兼顧到了。事實上，也唯有兼顧身體各部的均衡，我們才能擁有健康的身體，並消除各種不適的自覺症狀。尋找穴道時，必須觸摸通過背脊的兩條膀胱經絡。如此，不但可以得知五臟六腑(東方醫學是六臟六腑)等內臟異常及疾病，還兼具有治療的效果。方法是將食指和中指伸開，從背脊的兩側由上而下，已很輕的力道在皮膚的表面尋找穴道；接著，再以中等的力量尋找中層的穴道；最後，在尋找深層的穴道。在此所謂的穴道，就是像豆腐和沙一般柔軟的結節；但有些穴道會像硬結或繩索一般。如果一開始就用很強的力道來尋找穴道，那麼柔軟的穴道可能就會因此而消失不見，因此必須分以上三個階段來加以尋找。如果是醫生替患者治療，一但發覺有異物時，往往會再加上患者所描述的異常感來做診斷。
頭部穴道保健術
從腦活性化至治療禿頭效果俱佳的頭部療法據說，最近不是疾病的疾病很盛行，例如：身體感覺不適，頭腦不清晰，容易感到疲勞等等的理由而到醫院看醫生。當醫生詢問「那裏不對勁」時－－。「心情焦躁，徹夜難眠。」「經常昏昏欲睡。」「對一切事情都感到厭煩，提不起勁。」「思考無法集中，工作效率不佳。」皆是所謂不是疾病的自覺症狀回答。這種自覺症狀，是由腦部支配精神作用的大腦疲勞時所產生。除此之外，還會產生「無集中力而造成小錯誤」或「無法熟睡」等症狀。大腦疲勞是因神經和精神緊張造成，由於事物自動化的急速發展，工作環境更複雜化，社會也隨著千變萬化。家庭主婦因管教孩子、升學問題、家計以及家事勞動等不斷的緊張。顧名思義是找不出鬆懈時間，現代病亮起紅燈信號，但多數人擁有此煩惱不值得大驚小怪。最佳治療法就是休息。前述多變化的現代社會狀況，無法獲得適當休息。不僅如此，還需加倍工作。使症狀慢性化，大腦以外支配身體功能的腦部也深受其影響。結果，調節身體狀態的自律神經、荷爾蒙分泌功能喪失而引起疾病。如果至此地步，就為時已晚。應在危險信號出現時就必須解消症狀。本書所介紹的「頭部穴道按摩」，可說是最適當療法。所謂「頭部穴道按摩」，是刺激腦部功能的穴道，促進血液循環，排除腦部的壓抑或疲勞的治療法。這種大治療法，並不困難。只要記住與症狀關連的穴道部位，使用指壓、牙籤，或不致燙傷的灸等，簡單的進行。頭部穴道治療法，促進腦部機能，使「記憶力」和「集中力」增加、提高工作效率，防止頭部老化。為準備升學考試的孩子們，拚命工作的父親，忙於家事的母親等等，親子、夫妻之間，互相治療，藉著肌膚接觸而促進親情溝通。此外，能改善荷爾蒙分泌，被認為是人類永恆的課題。「禿頭、白髮、脫毛」等，頭髮的煩惱也自然消除。解除頭部內外煩惱的「頭部穴道保健術」，必能成為各位快樂生活中的助益
