黃帝外經(軟精裝本)
本書早在西漢就被尊為「醫經七家」之一,包括黃帝內、外經,扁鵲內、外經,白氏內、外經以及旁篇,與《黃帝內經》互為表?並補其不足,為中醫必讀寶典。 《黃帝外經》全書分九卷八十一篇,在漢代和《黃帝內經》同時傳世,內容都是從歷代醫療與養生經驗中整理而成。其可貴處在豐富了《內經》的理論,共同形成紮實的中醫理論體系,因此被列為「醫經七家」之一。 《外經》補充了陰陽五行學說的不足,為性命雙修的養生學說奠定堅實基礎;非常清楚地闡述臟象經絡學說及其之間的關係,主張以「六臟七腑」補充「五臟六腑」之不足,詳述「命門學說」及其補養之道。 本書以陳士鐸的《外經微言》清抄本為藍本,除保留「微言」部份,並由近二十名北京、紹興、河南中醫學院的專家教授經客觀嚴謹地考究,以尊重原著,古為今用,力求科學性、實用性為原則重新注釋。 全書正文集中排版,以「題解」、「注釋」、「淺釋」為緯,歷經編委們多次的評稿會,整整花費四年時間才完成,其慎重與珍貴可見。 迴響 很多人一聽到《黃帝外經》,就很訝異地說:我讀過《黃帝內經》,從來不知道還有外經;一位老中醫還說:這部書我已經找了二十幾年。
四十九式經絡動功+VCD
【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一,它以「動」為主,動中求靜,促使練功者安神鬆靜、恢復體能,從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功,是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。
骨傷康復按摩療法:骨傷早日康復的一整套全身按摩療法
本書介紹了骨傷(骨、關節、軟組織損傷)後功能恢復期治療中,為避免致殘,使骨傷早日康復的一整套全身各部按摩療法。
無極氣功按摩術
預防衰老與保養青春的按摩指導 養生之方除了適當的食品營養攝取,及生活作息規律之外,無極氣功按摩更是保養青春的方便法門。它的理論簡明、手法簡單、操作簡易、而行之有效,非常適合忙碌的現代人。 本書介紹的「無極氣功按摩術」,是一套動、靜相濟的最佳保健法,包括: 一、舒展經絡與關節的太極氣功健身操。 二、取自太極拳的無極式氣功。 三、自我經絡按摩術。 首先做舒展經絡與關節健身操,休息片刻,練無極式氣功,待全身經過氣的能量補充後,以自我按摩經絡調和氣血收功。每日做一次,而早晨起床梳妝前是效果最佳的演練時機。收功後神清氣爽、耳聰目明、肢體輕靈,使我們一天中精氣神飽滿,活力充沛。「無極氣功按摩術」更能使體質病弱者的身體狀況在短期內得到助益,心靈上安定踏實俱增信心。 為了讓讀者對人體生理、病理變化之因有所瞭解,以及增進對按摩經絡與氣在體內運行方向的認識,筆者特別用中醫學的角度淺易講釋氣血與經絡、經絡與臟腑、臟腑與五行之間的關係,以求正確的養生保健。
經穴生命保健美(12K彩色版)
引領生命價值,創新的健美文化,獨占身,心靈市場的開發。本書可協助個人瞭解生體經穴之互動,利用DIY,強化全身之機能,達到氣血平衡之功能,輕鬆遠離慢性病,快樂迎接健康亮麗生活。
腳底按摩是返老還童的絕活
第一章 什麼是足反射療法第二章 足反射療法的起源和發展第三章 中國醫學對足的有關認識第四章 足的解剖第五章 足反射療法的基本理論第六章 足部的望診和觸診第七章 足反射療法的基本手法第八章 手法練習第九章 足部的各反射區第十章 常見病的足反射療法第十一章 足反射療法應用中的幾個問題第十二章 有關足的幾個問題第十三章 足反射療法的基本類型第十四章 病例介紹
舒壓好氣色穴道按摩法
本書所介紹的穴道美容法和健康法,不僅對疾病有效,同時還能舒緩日常生活中的各種不適症狀,進而讓你重拾健康和美麗,那穴道究竟是什麼呢?其實穴道就是在經絡上的閘門,當經絡流動不順暢時,一些不適症狀就會反應在我們的身上,而刺激穴道就是讓經絡恢復順暢的方法之一!本書所介紹的穴道指壓皆是可輕易找到的穴道,透過這些指壓法,可讓您在日常生活中的一些不適症狀得到舒緩,進而重拾健康!
決定版經穴療法大百科
只要了解這些穴道,就能治癒全身的各種症狀人體穴道的總數,光是位於正規經絡上的穴道就多達365個,如果再把位於其他部位的穴道也算進去,則全部會有將近1000個之多。但其中有些穴道的效果非常有效,有些效果則不大。為此,本書挑選出專門針對個別症狀,效果特別高的穴道來加以介紹。為使讀者能一目了然哪個穴道於身體的哪個部位,特別把本書所使用到的穴道全部網羅在本圖中,以便讀者在尋找穴道時可以多加利用。
足部按摩3(青春養生進階篇)
不花錢就能神清氣爽充滿活力!現代的「足部按摩」是一種結合了西方醫學的神經反射、東方中醫的經絡理論,加上平衡、循環作用所發展出的智慧瑰寶,更是一項簡單、易行、安全的健康法。用手按摩,「手」可以當作「針」,「氣」「力」比做「藥」,透過按、摩、推、拿、揉、捏、擦、點、理、扣等方法,幫全身氣血通暢,維持身體的健康。這一本足部按摩3<青春養生進階篇>精美全彩的圖片解說,讓您一學就會!不花錢就能神清氣爽充滿活力!歡迎您親身體驗!FREE初版免費加贈:1. 新型滑鼠墊:腳底反射區彩圖 我的足部健康記錄2. 足健法「20分鐘免費體驗券」乙張
足部按摩保健套書(3本/1套)
免吃藥、免打針就可達到的神奇效果! 大街小巷越來越多的足健中心,您嘗試過足部按摩嗎?這可是許多外國及日本觀光客來台灣指定的行程之一,金城武、黑目瞳、深田恭子、志村健…等都讚不絕口。足部按摩不只是可以紓解雙腳的疲勞與負擔,對健康更具有免吃藥、免打針就可達到的神奇效果!一般女性朋友最在意的身材曲線與水?膚質,也能因足部按摩促進血液循環及內分泌正常而得到改善。
中醫脈理學集解(平裝)
中國脈學醫診相傳兩千五百餘年,昔扁鵲脈診,創中醫脈學之蒿始,傳世《內經》,素以脈學論著鼻祖著稱。嗣經後世諸公,由以李時珍編撰《瀕湖學脈》,歸納脈象二十八種,舉凡中醫脈學者,無不奉為磐石。然因歷代各家論著多僅止於脈學,有關脈理闡述,付諸闕如。作者見歷代著作望文釋義,偏失處多且鉅,亟待匡正。故窮畢生之力,論證傳統脈象,廣伸觸角至「脈理學」領域,總論以至個論,歷經數年,完成本書;崇論閎議,論述經文經義,其獨到見解及理論辨正,具補闕暨匡正時誤之功。 這是一部劃時代嘔心瀝血傳世鉅著,值得庋藏參考。相信本書問世,必受醫界暨校系矚目,為日後莘莘學子奉為圭臬之脈理學寶典。
中醫脈理學集解(精裝)
中國脈學醫診相傳兩千五百餘年,昔扁鵲脈診,創中醫脈學之蒿始,傳世《內經》,素以脈學論著鼻祖著稱。嗣經後世諸公,由以李時珍編撰《瀕湖學脈》,歸納脈象二十八種,舉凡中醫脈學者,無不奉為磐石。然因歷代各家論著多僅止於脈學,有關脈理闡述,付諸闕如。作者見歷代著作望文釋義,偏失處多且鉅,亟待匡正。故窮畢生之力,論證傳統脈象,廣伸觸角至「脈理學」領域,總論以至個論,歷經數年,完成本書;崇論閎議,論述經文經義,其獨到見解及理論辨正,具補闕暨匡正時誤之功。 這是一部劃時代嘔心瀝血傳世鉅著,值得庋藏參考。相信本書問世,必受醫界暨校系矚目,為日後莘莘學子奉為圭臬之脈理學寶典。
穴道指壓健康法
長保健康、青春永駐是人們共同的願望。 過去許多歷史上的名人都曾追求長生不老的秘方,然而時至今日,依然沒有人發現長生不老的藥方。 穴道刺激是經由對人類生存必須能源的通路,亦即穴道給予刺激,促進血液循環使身體充滿活力,它可說是代替了古人所追求的長生不老藥,在壓力沉重的現代社會,已成為不可或缺的常識。 二十一世紀是預防醫學的時代,我們要做的是在身體健康時預防疾病的產生,而不是等到生病了才想辦法治療。女性追求美麗,也應當注重「自然美」而非「人工美」。要成為一位自然美人,就必須先去除存在於內臟的各種病症,使血液循環良好。有了健康的身體,肌膚自然會呈現光澤及透明感,也會更容易上妝。 穴道指壓健康法,除了在解決緊急的症狀方面,有超越現代醫療的效果。若能持之以恆地施行,更能輕鬆長保健康美麗。 本書介紹了許多穴道指壓法,妳可以一人進行、也可以和家人一起來,或利用身邊的小道具做指壓。穴道指壓法不同於藥物,它完全沒有副作用,可以放心地推薦給初學者的妳。
敦煌經絡養生操:上班族的隨身運動配方(書+VCD)
依循人體的經絡穴位及痠痛點而設計的養生運動,將脊椎分為頸椎、腰椎、尾椎三段的伸展,其運動方向又分為前、後、上、下、左、右,以劃圓的方式進行。如此周密健全的運動,概括了全身的肌肉、筋骨、關節、穴位、脈絡、淋巴、神經系統及五臟六腑,對於生理氣機的調理、修復、保健,一應俱全。
不必找醫生:神奇的減壓法
每天你面對許多生活中的難題 偶爾,你或許感覺體內能源不足 需要充電,多給自己一點迴旋空間 本書提供近百種輕鬆減壓的心靈療方 讓你快樂過生活,輕鬆做自己!
神奇經穴療法
過去,人們大約將疾病分為四0四種,然而到了現代,新的疾病可說層出不廳。不過,現代醫學也有長足的進步,醫學專家不斷地研究及開發精良的治療法,並改進藥品和醫療設施,連以往許多被認為是〝絕症〞的病,也能完全治癒了。 & 不過,從另一方面來說,在醫學中所使用的大量藥品,就像一把劍的雙刃一樣,有時會帶來意想不到的弊害(副作用)。而且,服用藥品有時會產生怪病,甚至會造成身體的失調,嚴重時還會失去生命………,像這種悲慘的問題,早已為眾所周知。 & 也許是因為對醫療用品的不信任,造成了一般人對溫和藥品、中醫、針炙、指壓法及手掌療法等特別關心。由於科學的進步,人類得以過著高度文明的生活;不過,人體構造的作用卻和以前一樣,沒有絲毫改變,所不同的是!!現代人的精神面(心),卻面臨比以前更殘酷的壓力,使得體力和氣力也受到了影響。 心和身,可說是人體的兩面,重要性就如車子的雙輪,缺一不可。 & 因此,身心能正常地工作,人類身上具有的自然潛能才會活潑地活動,也才能積極地追求幸福。我國有〝醫食同源〞及〝藥食同源〞的古語。「食」的意思指的是命根,也就是說食物就是醫生,也是藥品。所以,不偏食,並以感謝的心來攝取食物,才能保持營養和身體健康。要預防疾病的不幸,或是恢複健康的身體,這是人類自然潛能就可以做到的事,藥品和治療,只不過是扮演協助的角色而已。 & 本書將針對1OO種不同的症狀,來說明穴道的治療法,這種治療法只用手掌就可以做到。以下就各別將要訣介紹給大家。在前面的理論篇,將詳細地說明穴道療法的原典、十四經絡的作用,以及穴道效用和手掌按摩的方法等。在治療篇中,每個例子都附有穴道的圖解,說明清楚且做法簡單。附錄同時也將十四經路、穴道作成圖解,供讀者參考。
怎樣腳底按摩最健康
怎樣腳底按摩最健康 這本《學習腳底按摩的第一本書》,是作者親手應用於做腳底按摩的實例。 腳底按摩免打針吃藥,深具神奇療效。本書透過簡明易懂的圖解說明,深入淺出的文字解說,帶領讀者進入腳底按摩的健康世界。 作者從1987年協助吳若石神父創立足健研究聯誼會開始,經常聽取吳神父的談話指導,汲取吳神父的資訊知識,又在足健會擔任領航要職,推動額攛欲全國美場足健學術研究會,廣納眾會員的經驗意見,以及全國走透透觀摩各地經營腳底按摩的技術與理念。 作者簡介 陳金波 1935年生,南投人。 1987年吳若石神父足部反射區研究聯誼會創會籌備委員,並任第三屆理事長。 1996年中華自然推拿協會籌備會主任委員、永久名譽理事長。
學習腳底摩的第一本書
學習腳底按摩的第一本書 這本《學習腳底按摩的第一本書》,是作者親手應用於做腳底按摩的實例。 腳底按摩免打針吃藥,深具神奇療效。本書透過簡明易懂的圖解說明,深入淺出的文字解說,帶領讀者進入腳底按摩的健康世界。 作者從1987年協助吳若石神父創立足健研究聯誼會開始,經常聽取吳神父的談話指導,汲取吳神父的資訊知識,又在足健會擔任領航要職,推動額攛欲全國美場足健學術研究會,廣納眾會員的經驗意見,以及全國走透透觀摩各地經營腳底按摩的技術與理念。 作者簡介 陳金波 1935年生,南投人。 1987年吳若石神父足部反射區研究聯誼會創會籌備委員,並任第三屆理事長。 1996年中華自然推拿協會籌備會主任委員、永久名譽理事長。