社企力:台灣第一本「社會企業」實戰聖經!做好事又能獲利,邁向永續的社會創新工程【社企流系列1‧暢銷經典】
利己也利他的時代來臨! 把好點子變成永續的好生意 創造社會、環境、經濟的三贏! & 社會企業 Social Enterprise 是當今方興未艾,翻轉世界的變革力量—— 用創新商業模式,改善社會、經濟、教育、環境等問題 用愛創業,做好事又能獲利! & 《社企力》是台灣第一本探討「全球社會企業趨勢」的實戰聖經, 由「社企流」作者群與國際社會企業平台攜手打造: & ●獨家收錄世界頂尖社企培育組織 UnLtd 「社企創業:實戰手冊」 ●12 位知名華人社企先驅的創業心法 ●10項社企創業的利基評估指標 ●42組全球╱在地指標型社會企業的經營祕訣 ●社企生態地圖:台灣╱亞洲╱全球社企趨勢 & 【書籍簡介】 近年來,社會企業(Social Enterprise)與社會創業 (Social Entrepreneurship)在全球蔚為風潮,用創新的商業模式,改變我們身處的世界。在台灣,年輕世代投入社會企業的比例增加、新世代社會企業家(Social Entrepreneur)登上國際舞台發聲,引領當下與未來的創新創業風潮。 & 本書收錄42個精彩案例證明:用愛創業,做好事也能獲利永續! & ●比利時Mobile School 為無法到學校上課的街頭孩童打造行動學校,把教室搬到他們面前。 ●印度日本KURKKU向印度棉農公平契作有機棉,跨界合作,將環保意識推向時尚最前線。 ●西非Kuapa Kokoo 農民合作社在西方巧克力市場創立獨特品牌,提升農民在價值鏈中的地位。 ●台灣以立國際,鼓勵年輕人加入國際志工,投入鄰近開發中國家扶貧自立、改善環境的工作。 ●德國香港的黑暗中對話,將視障者生活感受設計成「黑暗體驗課程」,發掘他們的自我潛能。 ⋯⋯ 社會企業透過創新的商業力量,追求經濟、社會與環境的永續,因而成為MBA課程、青年創業最熱門的顯學——它模糊了「社會」與「企業」的界限,轉化非營利組織、慈善扶貧的既有思維,改變政府的公共政策;它為開發中國家的環境、醫療、教育、就業,開創脫貧自立的方案。在國際間,社會企業被證明是「可擴張與永續經營」的創新商業模式。 & 社會企業「運用創新的商業模式,解決社會或環境問題」,和一般追求最大獲利的企業相比,具有以下創新之處: ——社會企業同時滿足社會、經濟、環境等多重底線的要求。 ——社會企業擁有更多「社會資本」,可獲得人們因認同而提供的各種支持。 ——社會企業可透過社會投資報率(SROI)、社會影響力指標,吸引更多投資。 ——社會企業的盈餘主要用來再投資於社企,繼續解決問題、擴大影響;而非僅為出資人謀取最大利潤。 ——社會企業必須有「持續創新的能力」才能永續經營、創造更大效應。 & 在台灣,社會企業持續成長,許多社企創業家在這塊土地深耕,運用不同商業模式,改善就業、環境、教育、文化、食農、能源等問題,受到社會企業感召而投入的青壯世代也持續增加。 & 作者「社企流」是華文界最具影響力的社會創新創業推動平台,本書結合國際趨勢分析與精選案例, 從社會企業創業心法、創新法則到永續經營,引導你把好點子變成永續的好生意,打造社會、環境與經濟的三贏!
創新思考與商業文書撰寫
創意快要枯竭了嗎? 這本書讓你漫出來! 揭密七大思考術,創意路徑有跡可循。 公開商業文書撰寫袐訣,簡要理論,多元實例。 你知道嗎? 創意,其實可以被訓練 「整合力」是關鍵,觀察周遭的符碼,跳脫慣性思維,並賦予事物之間全新的連結。同樣的,一份成功的企劃書、報告,如何清晰定位,在有限的資源裡靈活規劃,創意整合關乎成敗。 跟著本書一次搞懂創意思考領域中著名的「七大思考技術」:曼陀羅思考術、心智繪圖法、KJ法、區塊法、萃智法、類比法與加減乘除法。透過密集的思考訓練,培養屬於自己的嶄新視野,打造出切中人心的商業文書! #提供眾多企業實際應用範例,從創意、創新到創造,洞察市場新機會。 #將創新思考法應用於商業文書寫作,企劃書、心得報告、履歷自傳、通訊禮儀、存證信函全都掌握,馳騁職場沒問題。 &
總是後悔錯過時機,莫非在等時光機?財富、智慧、地位?想成為人生勝利組,你唯一缺乏的就是精準「理時」觀
能夠精準掌控時間的人, 才能成為人生的最大贏家! ◎要怎麼樣才能成為人生勝利組? ◎我是不是一輩子都和人生勝利組無緣? ◎人生勝利組注定是高富帥與白富美的特權? 時間是最無情的裁判,若想要獲得成功, 就必須在規定的時間裡取得理想的成就。 把握每分每秒的人,才有機會坐上勝利的寶座! 【人生沒有時光機】 ──最好的方式不是彌補,而是把握當下 你是否常常為了自己浪費時間而後悔不已? 你是否常常因為時間一晃眼就過去而感到震驚? 這一切全都在告訴你──時間不等人! 若能在時間流逝的過程中盡力去做些什麼, 總比承受沒有任何付出的空虛感來得舒服。 記住,時間永遠不會因你的怠惰或意外而停止, 你能做的,就是盡力去把握,不要讓時間留白! 【均勻分配時間】 ──時間就像一張空白的計畫表,等著你去規劃 一天二十四小時,一小時六十分鐘, 每一天,每一個小時都是帶著規律性地在轉動。 該如何善加利用時間完成每段時間的分內職責? 首要第一步,一定是擺脫自我的惰性! 積極規劃、安排進度,在有限時間達到要求。 那你便已完成成功策劃時間的第一步了! 長時間堅持下來,相信你不只能徹底擺脫懶惰的習性, 還能夠成為一位能夠獨當一面、為自己進度負責的人! 【一分耕耘一分收獲】 ──天下沒有白吃的午餐 總想著不勞而獲,只會落得虛度一生的下場! 正所謂農夫「日出而作,日落而息」, 我們不也該在對的時間行正確的事嗎? 千萬不要小看時間所帶來的結果, 在日積月累之下,當別人已經收穫滿滿時, 你卻因忽略時間安排的重要性而錯失豐收的一刻! 為了避免遺憾,從現在開始認真看待時間, 時間不等人,但若你跟上,它絕不會虧待你分毫! 【今日事今日畢】 ──為了健康不吃隔夜菜,為了成功不做隔夜事 許多人因自身惰性,習慣把事情壓到最後一刻才處理, 但這樣做不僅效用不大,還會在過程中出現無數錯誤, 反而增加了後續需要修改、善後、重新調整等的時間。 與其如此,為何不一開始就做好規劃,一步步完成呢? 唯有養成「理時」的良好習慣, 你才能成為值得被信任、交予重責的人! 本書特色 本書透過多個有趣的小故事,闡明作者想要傳達的思想。現代社會的步調快速,合理安排時間才能在有限的範圍裡發揮個人優勢。內容簡潔明瞭,文字淺顯易懂,是一本適合職場人士閱讀的成功學手札。 &
說話沒有邏輯,難怪被當空氣:前後矛盾、長篇大論、盛氣凌人……別再怪人不願傾聽,你應該先檢討自己!
內心明明很有想法,話說到嘴邊竟然大舌頭? 想要有條有理地說服他人,最後卻變成嗓門大比拚? 邏輯很強卻長篇大論,只會讓人昏昏欲睡,該如何引起聽者興趣? 訓練口才不光要會說話,察言觀色的本領更不可少, 別急著打臉別人,先磨練表達的藝術吧! 幽默自嘲、反話激將、委婉表述、傾聽讚美…… 本書教你鼓起三寸不爛之舌,一舉拿下所有商場談判! 好口才對商場人士而言,究竟有多重要? 舉凡升遷、談case、辦公室人際問題等等,處處離不開口才; 面對競爭對手的詭辯,我們又該如何自保並達成目標? 讓我們將「談判」視為一種力爭上游的機遇,並牢牢用「口才」抓緊它! 【你是在大聲什麼啦!有理走遍天下,無理寸步難行】 溝通最重要的是什麼?絕對不是比誰嗓門大! 說話若是沒有條理,任憑你口沫橫飛、面紅耳赤, 大家也只表面敷衍一通,全當作耳邊風! 那怎麼做才能準確表達自己想說的話呢? 1.分析利害關係 →先承認對方能夠獲得的好處,再指出對方可能面臨的壞處 2.列舉事實佐證 →以史為鏡可以知興替,有前人血淋淋的例子,誰還敢造次! 3.力求邏輯嚴謹 →善用嚴密的邏輯推理出結果,創造對自己最有利的局面 4.用數字加強說服力 →口說無憑?數字擺在眼前,一切皆有憑據! 5.以柔克剛 →得饒人處且饒人,就算自己有道理,態度也別太強硬 【對方有點玻璃心?透過比喻讓人如臨其境!】 有時候,大實話難免讓人心生不快, 一時之間接受不了,甚至認為你有意找碴, 如何避免這種尷尬的局面,又讓對方認同你的想法呢? 很簡單,請成為一個「說故事」高手! 平常仔細觀察周遭人事物,或者多讀些報章雜誌, 透過「旁敲側擊」的方式,將這些例子委婉地說與對方, 如此一來,既不傷及彼此的感情,又能讓對方輸得心服口服。 若還不知道該用什麼例子,本書列舉了多篇故事供您參考! 【別只是一味否決!善用甜蜜的讚美編織一張羅網】 辛苦提出的見解被人否定,內心多多少少不是滋味, 一旦這種不適感過度膨脹,後續再說什麼對方也不會接受。 沒有人喜歡被批評,溝通是雙向的,大家都需要一份認同感, 想要說服他人,請先學會欣賞對方優點,學會「讚美」的藝術, 對方獲得認同後,就能更坦然地接納其他不同的意見。 但要記住,讚美不是一味油嘴滑舌,該如何掌握好分寸? 本書將帶你精準找出他人的「亮點」,完美控制對手的心! 【不用開口也能說服人?「肢語」的力量不容小覷!】 研究指出:一條資訊所產生的影響力,多半來自於無聲的肢體語言。 在一場重要的商務談判裡,當職場小萌新還在猶豫該怎麼講話時, 老手們已經在研究自己的笑容、眼神,生怕錯漏一絲細節。 一個不經意的小習慣,都可能決定這場談判的成敗! 從現在開始訓練自己的手勢與表情,在商場賽局中殺出重圍吧! 本書特色 本書以大量歷史人物的經典名言及過往事蹟,來突顯作者想要傳達的主題與思想,故事篇幅簡短,寓意卻無窮大,字裡行間盡是針對口條的總要概括與認知,並教導讀者如何訓練、善用口才。文字表達淺顯易懂,敘述簡單俐落,適合希冀在職場上闖出一番名堂的年輕上班族細細品讀。 &
練就影響力,邊緣人也能散發獨特魅力:從眾行為×互惠原則×蝴蝶效應,人脈不廣又如何?將心理學融入日常,打造你的絕佳競爭力
明明身為領導者,下屬卻都不聽我講話,心好累怎麼辦? 你以為自己很有影響力,其實只是自我感覺良好? & 【號召力】取決於一個人的【影響力】, 當別人願意追隨你,做事皆事半功倍! & 家庭婚姻×職場氛圍×商業談判×銷售業務×團隊合作 本書將帶領讀者從全方位【營造】並【施展】個人影響力, 不用刻意刷存在感,邊緣人也能輕鬆展現獨特魅力! & 【影響力有多重要?在無形中成為你的最佳助手!】 身為主管、隊長或組長的你,是否經常感嘆, 無論如何口沫橫飛,底下員工、組員總是不聽你指揮? 一個人影響力的大小,相當於號召能力的優劣, 當你累積了自己的聲望,行事風格和理念愈來愈得人心, 別人自然會慕名而來,並助你一臂之力。 談判中的影響力助你取得勝利,銷售中的影響力助你成功賣出商品, 千萬不要小覷影響力的作用,它將會為你掃清前方所有障礙! & 【想要提升影響力,一定要去迎合別人嗎?】 好人緣能助你有效提升影響力,但是不代表你就必須「鄉愿」, 一味迎合他人所換得的短暫領導權,充其量是個牽線木偶罷了! 當你對外在事物有太多顧忌時,你就已經將主動權轉讓他人了, 懂得堅持自己的初衷,用心經營人脈,盡情發揮才能, 給自己一個準確的定位,才能真正打造自己的影響力! & 【你具有什麼樣的魅力?人際交往類型測試】 在一段社交互動裡,每個人都扮演著不同的角色, 即便不是頭號領導者,也能散發出自己的專屬影響力, 一個小小的測驗,讓你精準掌握自己的社交方向! 主動VS被動→你善於化解人與人之間複雜的情感矛盾與紛爭嗎? 領袖VS依從→不守規矩、帶點「叛逆」思想的人,竟是天生的管理者! 嚴謹VS隨便→行動總讓身邊人心累的你,原來是藝術家人格? & 【利用心理學「操控」人心,讓對方在不知不覺中淪陷】 說什麼都沒人理的辦公室小透明,也可以獲得自己的追隨者嗎? 別擔心!只要運用「從眾心理」,就能無痛跨出影響力的第一步, 想讓人產生追隨的意願,自身魅力固然重要,人為的工夫也不可少! 當一方給予另一方恩惠時,對方會因為「負債感」而做出積極的回饋, 將商場上的「互惠原則」套用到團隊管理上,牢牢掌握領導主動權! & 本書特色 & 本書介紹影響力所帶來的種種益處,並詳細說明如何培養自身影響力,不以長篇大論說理,而是借鑑古今中外的小故事來表達作者想要闡述的寓意,為閱讀增添了不少趣味。除此之外,作者也列舉了多種生活化的例子,內文簡潔明瞭,文字敘述淺顯易懂,是一本適合職場人士所閱讀的人生工具書。 &
日本頂尖執事教你察言觀色的28堂課【暢銷新版】
電影《黑執事》、日劇《推理要在晚餐後》顧問指導, 具三十年經驗及專業知識的頂尖執事,教你地表最強讀心術! & 魔鬼藏在細節中。 從辦公室場合、公司外部、拜訪客戶住處及日常生活, 鍛鍊你的「觀察力‧分析力‧假設力」! & 善用執事犀利的觀察力,洞悉對方想法, 讓你在職場、人際關係各方面,更加無往不利。 & 提供最高等級的服務時,最重要的不是舉止有禮或心思細膩,而是「觀察技巧」。 為世界級名人富豪服務的執事, 必須在對方開口說話前,就先察覺對方的需求並付諸行動, 並且毫不延誤地排除意外狀況,及時完成工作。 & ˙光看領帶顏色就知道對方當天的心情。 ˙從客戶點的飲料就能夠推知洽談是否成功。 ˙從衛生紙的品質掌握這戶人家、這家公司的財力狀況。 ˙光看冰箱大小就知道這戶人家的健康狀況。 ˙洽談結束後走向電梯,在幾秒鐘之內問出對方的真心話。 & 本書透過日常生活中經常遇到的情況,介紹各位培養「觀察力‧分析力‧假設力」這三項能力的練習方法。 &
從自己人開始:達成目標又有好人緣的雙贏思維
這本書是教你把格局做大的指南,無論是你的事業或人生。 成功的背後不再有破碎、被忽略或犧牲的人際關係。 從今天起,把人擺第一位,一切從自己人開始。 家人、朋友、同事、客戶、團隊、鄰居......每天和你互動的,就是你的自己人。 要活出有意義又有目標的人生,關鍵在於重視自己人——留意觀察並服務他們。不再把人當作達成目標的手段,就不會在追求成果的過程中犧牲與人的關係。 將焦點從事轉向人,這個日常決定能改變一切。 以人為先,工作的方式就改變;我們知道工作是為了誰而做。 以人為先,領導的方式就改變;我們與團隊裡的人彼此連結。 以人為先,相處的方式就改變;我們看見周遭的人的需要。 當你決定每一天以人為先,不但能拯救岌岌可危的婚姻家庭、恢復破裂的友誼,更能停止在職場上樹敵、促進事業成長、開啟機會之門、重新愛上你正在做的事!
簡報技術圖解:抓住五大必勝因素、100個簡報必備訣竅,任何提案都能輕鬆過關!
20年以上經營戰略專業 日本簡報演講專家的終極清單 ☆簡報新手必讀,除了會做簡報還能說得好☆ Step By Step報告前的100個check list 上場不出包! & 專業推薦 林長揚 簡報教練、暢銷作家 謝文憲& 企業講師、作家、主持人 直接使用書中的技術和圖表完成完美簡報! 提案的企劃是否能通過,取決於讓對方理解內容、提案的核心。想讓提案被採用,首要條件是清楚傳達自己的提案,讓聽簡報的人發現:「原來如此!」,讓對方認同:「沒錯就是這樣!」,讓所有人覺得自己的提議是最佳方案。 從製作資料的注意事項,如何冷靜應對、目光與聽者交會等小技巧,簡報後的問答應對到布置會場要點,這本書告訴大家說服聽眾的100個必備訣竅。 STEP1「確認目標」仔細分析3P(PEOPLE、PURPOSE、PLACE)。 STEP2「腳本架構」掌握三步驟:結論(聽講者利益)➔印證理由(現象、資料、比較)➔結論(聽講者利益),集中焦點,使聽講者易於吸收。 STEP3 「視覺設計」運用視覺效果、幫助理解、引發興趣、加深印象、節省時間。 STEP4 「有效訊息」傳達事實、表達意見和感情,提供具有說服力的訊息。 STEP5 「雙向交流」鼓勵發問、交換意見,找到問題的真正用意,精彩作答。 &
兩週搞定,成功創業專案計畫書:新創、開店、找資金,你該告訴投資人的幾件事
好的創業企劃書是成功的第一步 一份好的創業企畫書,可以讓投資人認識創業企業,並做出最終投資的決定。 任何天馬行空、創意無限的想法,終將聚焦成商品或服務販售,這時就需要一份好的創業企劃書來支撐你的計畫,找到合適的投資方。 不論是政府補助計畫或標案、甚或集團內部組織提案、集資的群眾募資,都要有一份詳盡吸引人的企劃書。 從創業企畫書的撰寫原則、團隊運營、商業模式、行銷計畫、財務計畫、資金退出、市場分析等方面,告訴創業者如何寫出讓投資人會看,寫什麼可打動投資人。 1.循序漸進,從開始了解創業企劃書的架構、必備元素到寫出吸引人的內容企劃。 2.圖表化解說,小情境案例引導,讓你快速理解並抓到寫作重點。 3.完整的企劃架構,資金進出都有相對應的計畫說明,讓投資人安心,也為自己的創業執行設定安全閘門。 &
簡報美學|簡報x設計x呈現
★歷久不衰,好評不斷的長銷經典簡報書★ ★精采絕倫的簡報設計指南,為商業溝通建立了典範★ 準備簡報之前的心理建設◎ 擁有開放的心態以及犯錯的意願,才能擁有創造力。以初心來看待工作吧! ◎ 當你在準備一份簡報時,別忘了設下限制,而且隨時謹記這三個詞:簡單、清楚、扼要。 開始準備簡報應該要做的事情◎ 讓你忙碌的頭腦慢下來,更清楚看見你的問題和目標所在。 ◎ 關鍵問題:你最主要的(核心)重點是什麼?為什麼它很重要? ◎ 準備一份詳細的講義,可以讓你不必被迫把所有東西都塞進投影片。 如何說出好故事使用例子或故事,尋找那些出乎意料之外、可以觸動人心的東西。 腦力激盪時要遠離電腦,咀嚼(並組織)那些最重要的點,並在製作整個簡報的過程中忠於這個主題(核心訊息)。 設計簡報時應該牢記在心的事◎ 重點不是要讓事情對我們自己變得簡單,而是讓事情對他們而言變得更簡單。 ◎ 我們可以藉由小心地剔除不必要的事物,來達到簡單的境界。 ◎ 當你在設計簡報時,除了遵守簡單原則之外,請將以下概念牢記在心:含蓄、平衡以及低調的優雅。 ◎ 好的設計定有留白之處。想想「消減」,而非「增加」。 簡報設計的四大要則◎ 利用對比原則去製造出不同元素間富有動感的差異性。如果這些東西各不相同,務必讓他們看起來非常不同。 ◎ 利用重複原則在你的投影片中重複各種元素。這可以幫助你的投影片更有整體感,也更有組織。 ◎ 利用對齊原則來連結投影片上的影像元素(透過那些看不見的線)。 ◎ 利用相近原則來確保類似的元素都被群組在一起。觀眾會將放在一起,或彼此很靠近的物件解釋為同類。 如何做完美的表達◎ 就像與人對話一樣,簡報也需要你在當場、當下全心地展演。 ◎ 像發了瘋似地準備與練習,等到你上台,一切看起來就會既輕鬆又自然。 ◎ 當然要計劃周詳,不過,全然處於當下的意思也代表了你得保持彈性、絕對清醒,並以開放的心來迎接所有出現在面前的機會。
一開口就打動人心:精準掌握演說.溝通.簡報.寫稿技巧
演講力、溝通力、表達力、簡報力UP!UP! 本書讓你:說到重點,表達到位,獲得認同! 只要有交流就會需要溝通表達能力, 上臺報告、繳交學習資料、面試、成果發表……等, 每一次的對外溝通,都是場有聲或無聲的「演說」!! 因此該如何一開口就切中要點,贏得關注, 就成了每個人都必修的一門學問! 簡麗賢老師以自身三十多年的演說資歷, 並結合108新課綱三大核心面向── 自主行動、溝通互動、社會參與, 彙整多年「說話」的經驗, 不藏私和大家分享如何說得: 「言之有序,言之有物,言之有理,言之有趣」, 幫助害怕說話的你,跨出關鍵的第一步, 協助本來就會說的你,說得更出色更具說服力! 本書特色 ◎有條理、富含邏輯的學習模式,建立系統性基礎訓練。 ◎幫助學習「說話」技巧,成為具有魅力善於溝通表達的人。 ◎掌握閱讀方式、善用各類素材,變身有質感的幽默大師。 ◎點亮寫稿、會議、簡報、辯論、入學面試技能成為閃亮之星! &
躲不開職場粗神經,那就好好相處吧:接納自己的細膩敏感,不受他人左右,活出從容自在的人生
在公司總是看周圍人的臉色、一點動靜就被影響,是我太敏感脆弱嗎? 容易受傷的人該如何克服職場人際課題? 日本高敏感權威專業諮商師幫助善感的你 建立與鈍感人之間舒服對等的關係 & ✓辦公室只要有人被罵,即使不關自己的事,還是會讓你覺得害怕 ✓容易包庇同事的過錯,莫名其妙幫人扛下責任 ✓不想把氣氛弄僵,所以什麼事都先答應再說 ✓執著於過去犯的小錯,無法輕易放下 ✓不想給別人添麻煩,常錯過求救的時機 & 如果你有以上這些症狀,你可能是擁有細膩個性的高敏人(Highly Sensitive Person,HSP),也可能是心裡背負創傷而容易受傷的人。這樣的特質常讓你覺得跟身邊的人溝通不對頻,不斷上演內心小劇場,對職場人際關係以及職涯發展帶來巨大影響。 & 身為敏感又容易受傷的人錯了嗎?到底該怎麼克服職場上的人際課題? & 日本唯一獲得HSP權威伊蓮・艾融博士官方網站推薦的職涯教練,本身也是高敏人的作者美崎珠莉要告訴你:你沒錯!但這也不是那些神經大條、傷人而不自知的「鈍感人」的錯! & 美崎珠莉希望透過本書傳達「世界上就是有粗神經的鈍感人存在,逃不了也躲不開,但只要學會如何與和我們不同的人相處,一切將豁然開朗」,唯有活出自己,人與人之間不受傷的相處才有實現的可能。 & ◆瞭解各種心靈受傷的模式,破解你的思考盲點,認識自己真實的情緒 模式1:把對方的情緒與自己的混淆 模式2 :認為自己「一定得做點什麼才行!」 模式3 :無法反抗態度強勢的人 模式4 :我覺得別人都會來傷害我 模式5 :跟周遭話不投機 模式6 :被原本親近的朋友突然疏遠 & ◆具體畫出人我之間的關係,明確定義屬於自己心靈的安全基地 意識到自己當下的感受 → 數據化或可視化自己的感覺 → 捫心自問最真實的想法 → 最後,決定未來該如何做。 & 例如,你對同事的要求感到不耐,那就將彼此的關係畫出來,或寫下你正在忍耐的事,劃分清楚職責範圍,在你心靈安全基地以外的事情,不需要幫別人扛責任。 & ◆學習粗神經的鈍感人思維模式,理解在面對相同狀況下各自不同的視角與思維 ○「你也太完美主義了吧!」 →敏感細膩的人的腦內小劇場:我只是想把事情做好做對! →鈍感人的腦內小劇場:根本不必要堅持小細節,發現問題後再修正就行了! & ○「為什麼不早點跟我商量!」 →敏感細膩的人的腦內小劇場:到底該什麼時間點找人商量才好?怎麼不早點商量的「早一點」是什麼時候?到底該怎麼做才對?! →鈍感人的腦內小劇場:卡這麼久也不講是在搞什麼?碰到困難就應該要馬上說啊! & ◆找尋符合情境的魔法小語,完整接納自己的情緒,產生安定感 ○當你過度努力時 →「你一直在想辦法要做點什麼,真的好努力!」 & ○原諒無法反擊的自己 →「要把『不』說出口,真的很難啊……」 & ○終於說出自己很在意的點& →「謝謝你幫我留意到這些。」 & 這本書將幫助敏感細膩的人化解職場人際關係困難,減少職場上帶著傷的人。希望你記住:當你愈活出自我,與他人之間的相處和生命都將愈從容自在! & 本書特色 & 1. 作者本身是高刺激追求型高敏人(HSS型HSP),對高敏人的人際關係有深刻瞭解,說服力十足! 2. 本書案例貼近現實生活中的職場百態,例如:「事事求好派」V.S.「先求有再求好派」合作時,該如何理解對方的立場;遠距工作開線上會議時,容易受傷的人抓不到發言時機或無法面對面確認對方真正的意思等狀況下,該如何守護好自己的心又能達成本來的目標。 & 3. 作者寫作風格簡潔明快,資訊量豐富又剛好切中要點,對在職場上面臨相似困擾的人十分實用且極具參考價值。 & 4. 提供自我檢測評估量表,瞭解自己的易受傷指數,鼓勵讀者活出自我的第一步是先面對自己的傷!
6區塊黃金比例時間分配神奇實踐筆記:三個月反覆執行,掌握「我的使用說明書」,斷捨離無謂事物
史上最強大時間管理系統! 實踐《6區塊黃金比例時間分配法》的神奇筆記本 只要三個月!結束過勞人生,找回你的夢想與目標! & #家庭工作兩頭燒的職業婦女 #常加班的上班族 #斜槓自由工作者 #升學壓力大的學生 #賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過! & ★BLOCK6系統創始人精心設計,立即可用,成效驚人 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」! & 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為: 1、 直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。 2、 六區塊分類清楚容易做,不走失在時間迷宮當中。 3、 分類單純,很快能發現不足與多餘,計畫調整不費心。 4、 運用PDCA循環檢核的表單(OnePageReview),快速發現問題癥結。 5、 固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然,制訂計畫超簡單。 6、 設定「緩衝區」、「休息區」,執行效率高且避免連鎖反應。 & ★原創表格,日、週、月按表實踐,不費心 將一天分成六區塊的時間視覺化後,持續循環「計畫→執行→查核」,它將帶來有如小雪花堆積後變成巨大雪球一樣的變化。筆記本結合<時間軸日程表>、<目標設定計畫>、<區塊檢核區>、<情緒日記>等各類獨創表格,使用形式包含: & ►MONTH PAGE 每月計畫表,可加上日期管理進度,描繪藍圖。 ►WEEKLY PAGE每週四十二區塊計畫表+提醒清單,有助於短期目標實踐與建立慣性。 ►DAILY PAGE 每天六區塊計畫表+情緒日記,左邊寫「區塊目標」、右邊記錄「待辦事項」,下方寫下情緒日記,整體一天心情。 ►WEEKLY ONE PAGE REVIEW每週表單查核計畫是否確實執行,檢視核心區塊達成度,並思考原由,透過發現到哪些問題&有什麼必須反映在下週計畫。 ►MONTHLY ONE PAGE REVIEW 從工作、社交、家人、自己等面向,總評一個月,並思考哪些部分適合反映到下個月。 & ★精良製作,廣開裝訂易攤平,紙質好書寫& 三個月後,你想達成什麼目標?會因為三個月之後實現什麼事感到幸福?精讀學習書後,再以筆記本書寫實踐,將幫助你邁向嚮往生活!為了讓你使用起來得心應手,盡情體驗BLOCK6的強大威力,我們特別精心採用以下規格特色: & ►內頁紙質採道林紙80g,油墨易乾不易暈染,書寫流暢度更佳。 ►裝訂手法為PUR廣開線裝,易於攤平,書寫舒適度再提升。
6區塊黃金比例時間分配法【學習書+神奇實踐筆記套組】(加贈專屬書套)
起得比雞早,做得比牛累? 瞎忙絕對不會成功,只是讓你更平庸! & ★PDCA循環,制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結 ★防干擾五步驟,專注不被打斷 ★執行力十策略,成效百分百 神奇創新的時間管理,讓你的「時間產生最大價值」! 【學習書+神奇實踐筆記套組,專屬書套易攜帶,馬上用!成效驚人】 & #家庭工作兩頭燒的職業婦女 #常加班的上班族 #斜槓自由工作者#升學壓力大的學生 #賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過! & ►忙碌到經常加班,毫無生活品質可言!有兼顧工作與生活平衡的方法嗎? ►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死,但這樣忙碌的意義到底是什麼? ►工作計畫常被干擾、打斷,拖延到沒完沒了,就像看不到盡頭,該怎麼辦? ►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩,沒多久就半途而廢,難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎? 你的痛苦又難解的問題,都能在這本書中,找到答案! ★六區塊時間分配:目標為核心,把時間轉換成價值 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」! & 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為: 1、直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。 2、六區塊分類清楚容易做,不走失在時間迷宮當中。 3、分類單純,很快能發現不足與多餘,計畫調整不費心。 4、運用PDCA循環檢核的表單(OnePageReview),快速發現問題癥結。 5、固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然,制訂計畫超簡單。 6、設定「緩衝區」、「休息區」,執行效率高且避免連鎖反應。 ★結合「神奇實踐筆記」,三步驟產生驚人成效 當你掌握「6區塊黃金比例時間分配法」概念後,馬上使用《6區塊黃金比例時間分配神奇實踐筆記》,將會產生驚人的成效! & 想像你如何度過今天,然後選出最重要的六個關鍵字,形成六區塊。比起「吃晚餐」、「洗澡」這類不需計畫自然也會做的事,建議用「閱讀」、「運動」這種如果不努力督促自己的話,絕對不會做的事,作為目標關鍵字! & ►步驟一、制訂計畫,無價值事斷捨離: 1.用一週四十二區塊計畫,找出人生方向。 2.找出絕對要完成的生活重心「核心區塊」。 3.排定休息區塊,讓做事效率值提高,並透過緩衝區塊得到彌補機會。 ►步驟二、巧用方法,提高實踐力: 1.一天只看三次計畫表,獲得修正計畫的機會。 2.勇於拒絕的關鍵,在於如何降低情感上的折磨,練習說出「我已經有約」。 3.耗費大量心力管理難以投入的零碎時間,只會累積身心疲憊感。 ►步驟三、徹底查核,幫助你持續進步: 1.撰寫三行「情緒日記」,讓心裡問題不糾結。 2.回顧一週的成效和感想,幫助自己在下一週過更好。 3.學會掌握一週的活力趨勢後,接著試著掌握一個月的節奏。 & ★原創表格,日、週、月按表實踐,不費心 將一天分成六區塊的時間視覺化後,持續循環「計畫→執行→查核」,它將帶來有如小雪花堆積後變成巨大雪球一樣的變化。筆記本結合<時間軸日程表>、<目標設定計畫>、<區塊檢核區>、<情緒日記>等各類獨創表格,使用形式包含: & ►MONTH PAGE 每月計畫表,可加上日期管理進度,描繪藍圖。 ►WEEKLY PAGE每週四十二區塊計畫表+提醒清單,有助於短期目標實踐與建立慣性。 ►DAILY PAGE 每天六區塊計畫表+情緒日記,左邊寫「區塊目標」、右邊記錄「待辦事項」,下方寫下情緒日記,整體一天心情。 ►WEEKLY ONE PAGE REVIEW每週表單查核計畫是否確實執行,檢視核心區塊達成度,並思考原由,透過發現到哪些問題&有什麼必須反映在下週計畫。 ►MONTHLY ONE PAGE REVIEW 從工作、社交、家人、自己等面向,總評一個月,並思考哪些部分適合反映到下個月。 & ★廣開裝訂易攤平,紙質好書寫,專屬書套攜帶收藏都便利 三個月後,你想達成什麼目標?會因為三個月之後實現什麼事感到幸福?精讀學習書後,再以筆記本書寫實踐,將幫助你邁向嚮往生活!為了讓你使用起來得心應手,盡情體驗BLOCK6的強大威力,我們特別精心採用以下規格特色: & ►內頁紙質採道林紙80g,油墨易乾不易暈染,書寫流暢度更佳。 ►裝訂手法為PUR廣開線裝,易於攤平,書寫舒適度再提升。 ►學習書與實踐筆記本搭配專屬書套,讓攜帶容易,方便收藏不易汙損。 & ★改變無數人,找回生命價值的真實見證 除了上述方法,作者經營至今已超過一年的「時間區塊團隊」,成員從二十多歲的大學生、三四十歲的上班族、職業婦女、藝術家、全職主婦,到五十多歲的企業家,都來自不同領域,他們把一天六區塊時間管理系統融入自身生活之中,找到生活的平衡點,專注在對自己更重要的事。 & 「我使用 BLOCK6系統,輕鬆量化自己的一天,感覺自己的人生在短短的六個月間,有了戲劇性的變化。其中最大的收穫就是我騰出時間自我開發的同時,還能安心地享受我的興趣愛好。」——找到個人時間,享受休閒時光的上班族 & 「近五個月,我的改變遠超越產後那三年!BLOCK6系統融入我的生活後,生完小孩後一直如影隨形的無力感終於慢慢消失,生命的活力和想做什麼的念頭逐漸填滿內心。」——經常憂鬱自責的職場媽媽 & 「我曾因為每天用心工作,卻仍毫無成果而陷入沮喪中。自由工作者必須自己開創道路,但付出與回報不能成正比,這樣約定成俗的現實讓人很痛苦。藉由計畫表中的Good&Bad&Next欄位,我得以每天稱讚、安慰自己,從中獲得力量,為每一個明天做好準備,不就此崩潰。」——走出糾結困頓人生的斜槓工作者 & 本書特色 1.方法簡單好操作,附有圖表解釋說明,簡潔易懂。 2.「用關鍵字管理時間」、「把時間分成積木塊」讓你能沒有壓力的實踐。 3. 以實用的「排序分配法」,教你如何讓職場生活都可以按照期望的方向前進。
6區塊黃金比例時間分配法:三步驟「視覺化」時間價值,正事不荒廢更有小確幸,活出自己想要的人生
起得比雞早,做得比牛累? 瞎忙絕對不會成功,只是讓你更平庸! & ★PDCA循環,制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結 ★防干擾五步驟,專注不被打斷 ★執行力十策略,成效百分百 神奇創新的時間管理,讓你的「時間產生最大價值」! & #家庭工作兩頭燒的職業婦女 #常加班的上班族 #斜槓自由工作者#升學壓力大的學生 #賣命疲勞的主管……絕對適用,不能錯過! & ►忙碌到經常加班,毫無生活品質可言!有兼顧工作與生活平衡的方法嗎? ►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死,但這樣忙碌的意義到底是什麼? ►工作計畫常被干擾、打斷,拖延到沒完沒了,就像看不到盡頭,該怎麼辦? ►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩,沒多久就半途而廢,難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎? 你的痛苦又難解的問題,都能在這本書中,找到答案! & 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛,無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面,作者都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,一回到家就整個人累垮,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。 & 「我怎麼了?到底在忙什麼?這就是我要的人生嗎?」即便廣受稱讚工作能力強、人緣佳,作者自己卻不時在腦海裡產生對工作、人生的疑惑……。為了做出改變,讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」! ★六區塊時間分配:目標為核心,把時間轉換成價值 作者發現,大部分時間管理或待辦清單都以「時間」為主,而非「目標」,人們因此被時間綁架,以及多以分鐘、小時來計算、設定,其繁瑣程度很難持之以恆,並且產生的連鎖效應讓經常使得排程計畫崩潰,最終惡性循環而迷失在「忙、盲、茫」當中。 & 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」,之所以被譽為最好的時間分配與管理技術,是因為: 1、直覺式目標設定,斷捨離不重要雜事,心力全都用在有價值的事物。 2、六區塊分類清楚容易做,不走失在時間迷宮當中。 3、分類單純,很快能發現不足與多餘,計畫調整不費心。 4、運用PDCA循環檢核的表單(OnePageReview),快速發現問題癥結。 5、固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然,制訂計畫超簡單。 6、設定「緩衝區」、「休息區」,執行效率高且避免連鎖反應。 & ★結合「神奇實踐筆記」,三步驟產生驚人成效 當你掌握「6區塊黃金比例時間分配法」概念後,馬上使用《6區塊黃金比例時間分配神奇實踐筆記》,將會產生驚人的成效! & 想像你如何度過今天,然後選出最重要的六個關鍵字,形成六區塊。比起「吃晚餐」、「洗澡」這類不需計畫自然也會做的事,建議用「閱讀」、「運動」這種如果不努力督促自己的話,絕對不會做的事,作為目標關鍵字! ►步驟一、制訂計畫,無價值事斷捨離: 1.用一週四十二區塊計畫,找出人生方向。 2.找出絕對要完成的生活重心「核心區塊」。 3.排定休息區塊,讓做事效率值提高,並透過緩衝區塊得到彌補機會。 ►步驟二、巧用方法,提高實踐力: 1.一天只看三次計畫表,獲得修正計畫的機會。 2.勇於拒絕的關鍵,在於如何降低情感上的折磨,練習說出「我已經有約」。 3.耗費大量心力管理難以投入的零碎時間,只會累積身心疲憊感。 ►步驟三、徹底查核,幫助你持續進步: 1.撰寫三行「情緒日記」,讓心裡問題不糾結。 2.回顧一週的成效和感想,幫助自己在下一週過更好。 3.學會掌握一週的活力趨勢後,接著試著掌握一個月的節奏。 ★擁有強大與續航力十足的執行力 好的目標與計畫很重要,就像「汽車導航器」一樣,能夠指引你正確的方向,而持之以恆且動力不斷的引擎同等關鍵,因為只有靠它才能幫助你到達目的地! & 作者在本書中,提列了多項方案,讓你保持高度的執行力,譬如「學會拒絕的一句話」,可避免導致計畫延宕甚至失敗的打斷或干擾,不論來自朋友、主管或其他人;「找出影響因子」預先做好面對可能意外的準備;讓計畫不中斷的「B計畫」,可繞過障礙繼續往前行;改變「線上居住地」,遠離酸言酸語的負能量,保持自己的正能量等等。 & 以外,要是計畫遭遇阻礙困頓時,作者也提列諸多有用方法,能夠確實找出並修改關鍵錯誤,可以持續不斷地進步,譬如「三行情緒日記」擺脫內心的糾結;透過了解自己「活力模式」和改變區塊順序來調整計畫;運用多面向「自問自答」,來找出計畫敗因甚至解方。 ★改變無數人,找回生命價值的真實見證 除了上述方法,作者經營至今已超過一年的「時間區塊團隊」,成員從二十多歲的大學生、三四十歲的上班族、職業婦女、藝術家、全職主婦,到五十多歲的企業家,都來自不同領域,他們把一天六區塊時間管理系統融入自身生活之中,找到生活的平衡點,專注在對自己更重要的事。 & 「我使用 BLOCK6系統,輕鬆量化自己的一天,感覺自己的人生在短短的六個月間,有了戲劇性的變化。其中最大的收穫就是我騰出時間自我開發的同時,還能安心地享受我的興趣愛好。」——找到個人時間,享受休閒時光的上班族 & 「近五個月,我的改變遠超越產後那三年!BLOCK6系統融入我的生活後,生完小孩後一直如影隨形的無力感終於慢慢消失,生命的活力和想做什麼的念頭逐漸填滿內心。」——經常憂鬱自責的職場媽媽 & 「我曾因為每天用心工作,卻仍毫無成果而陷入沮喪中。自由工作者必須自己開創道路,但付出與回報不能成正比,這樣約定成俗的現實讓人很痛苦。藉由計畫表中的Good&Bad&Next欄位,我得以每天稱讚、安慰自己,從中獲得力量,為每一個明天做好準備,不就此崩潰。」——走出糾結困頓人生的斜槓工作者 & 本書特色 1.方法簡單好操作,附有圖表解釋說明,簡潔易懂。 2.「用關鍵字管理時間」、「把時間分成積木塊」讓你能沒有壓力的實踐。 3. 以實用的「排序分配法」,教你如何讓職場生活都可以按照期望的方向前進。 &
我想和你聊一聊:哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略,成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位
為什麼有些人給意見,對方就是願意聽、變得更上進? 你說話這麼客氣了,他卻還是聽不進去,甚至經常被句點、被拒絕, 就連表現優異的員工,也會因為你的一句話變得不想上班? 微軟、亞馬遜等高績效團隊溝通教練,累積30多年實務經驗, 結合數十個經典行為心理實驗,告訴你6個萬能對話策略。 ★想要培養具有成長心態的團隊、孩子或自己?這本書都可以幫助你! ★企業主管、人資、老師、家長、醫師、顧問、業務、房仲、理專、客服、面試必讀 如何用簡單句子,就點出重點、達到效果? 如何讓批評指教,也能像是在讚美? 如何補視角缺陷,從細節看出一個人的情緒? 本書提供最實用案例,幫助你最高難度對話這樣聊。 給讚美、提意見、下評語,是主管與部屬之間很重要的相處方式。 回饋技巧用得好,不只幫別人,也是幫自己,但要是回饋無效,等於在燒公司的錢! 有許多人雖然升上主管,卻非常畏懼被高層質疑、給部屬意見,也有許多人,每天都需要發揮影響力,卻沒有一套有效溝通的方法? 不只教導企業人士,也是大學教授、政府官員指定溝通教練的休斯頓,在這本書中,提出一套包含6個溝通策略的聰明回饋法,幫助你建立一生受用的三觀︰成長心智、勇於談判、被質疑的勇氣,不必嚴厲、不必萬事通、不必口若懸河,只要掌握6個萬能對話策略,再也沒有難談的事。 只是多說幾句,對方就聽出你的善意; 只是多問幾句,對方就願意聽從建議! ‧肯定優點,對團隊貢獻更需公開表揚︰觀察對方最渴望被認可的事。 ‧多問少說,引導對方想出解決方案︰傾聽的人才是握有話語權的人。 ‧用SCARF模型,降低威脅︰人人都需地位感、確定性、自主性、好關係、公平。 ‧承認你有偏見,用超強激勵來彌補︰「我對你要求比較高,因為我知道你做得到」 ‧溝通要及時,意外負評最傷︰先讚美,再批評,但壞消息不要留到最後說。 ‧觀察的事實與內心的小劇場要區分︰主角不是你,而是對方。 你想說的話,如何成為他能收下的話? 10大對話避雷指南,不可不知! 你要如何告訴某人,他沒有達成你對他的期待,或是他的簡報亂七八糟、花太多時間在錯的目標上,講完之後,卻又不至於讓他心情沮喪?一句話能毀了一切,也能改變一個人的命運。如何避免開口就說錯話︰ ‧職場好難?因為員工更多時候看到的是黑暗面,認為主管對他們的惡意多於善意。 ‧直奔主題或開門見山說出你的建議,通常只會製造新問題。 ‧批判型傾聽有助你晉升主管,但要成為高績效主管,須學會關係型傾聽。 ‧不要問「為什麼要那樣做」,會引發警戒,要問「你有什麼看法」,建立心理安全感。 ‧不要說「你太敏感了」,要說「我也有同感」,否定對方感受,等於否定他本人。 ‧不要隨便說「我了解」,一旦對方發現你心不在焉,你說再多都無效。 ‧不要在指導後告知壞消息,會讓人感覺遭背叛,後悔不該跟你交心說真話。 ‧不要只做個傳遞壞消息的信使,要成為他人生命中的天使。 ‧超過80%的主管表示經常讚賞員工,但只有20%不到的員工表示經常得到主管的讚賞。 ‧每個人都想被肯定,當結果很糟,不要假讚美,要真心感謝他付出的努力。 讀完這本書,你將有機會成為不一樣的人,甚至改變別人的命運。
工作不會主動上門,求職需要高調一點:社會是超市,企業是顧客,想要成為百裡挑一的那個他,你必須先學會推銷自己
想找工作卻屢屢碰壁?停下來捫心自問:你真的了解自己嗎? 你的專長就是你的「賣點」,你要成為人生的銷售專家, 為自己貼上一張合格的優等標籤,向世界展現你的能力吧! & 每個人所擅長的事物都不一樣,就像不同的商品用途各異, 將它們擺放到正確的位子上,便能發揮最好的效用。 & 社會是超市,企業是顧客,你該如何表現自己,從眾多人才中脫穎而出? 想要在職場上受到重用,努力固然重要,「推銷自己」的本領更是不可少! & 【包裝自己】——銷售成功的第一步,提升包裝的精美度 俗話說:「知己知彼,百戰百勝。」 唯有先認清楚自己的優缺點,才能精準選出適合自己的包裝。 有了對自己能力的深度見解,就可以針對社會所需投其所好, 在職場競爭中增加自己的勝算,大大提升成功機率! & 【善意的話術】——妥善借用語言的力量 精美的包裝有了,接下來該注意什麼事情? 一件商品的售出,往往是商人看準媒體的傳播力量, 將商品的宣傳帶入人文社會中,進而產生耳濡目染的影響力。 推銷自己也是如此,除了選出適合自己的包裝以外, 你還必須學會「說服別人」,表明未來能替公司創造什麼價值。 你必須先學會「說」,才能繼續「做」。 & 【你的價值由你定義】——勇敢嶄露鋒芒,相信自己就是未來 人的自信經常會反應在生活中的各種表現與做事態度, 缺乏自信者,做什麼事都平平無奇,沒有令人印象深刻的記憶點; 但若是你充滿自信,堅信自己的價值與才能, 別人就會被你的光芒所吸引,進而對你這個人產生了重要的第一印象。 拋開自卑吧!唯有行走於自信的光彩之下,別人才會看見你的閃閃發光。 & 【品德是勝負的關鍵】——有了專精的能力,切莫失去善良的本心 能力、反應力固然重要,但一個人若為了完成目標不擇手段, 這種人不但無法成為公司器重的人才,反而令人避之唯恐不及。 只有能力而沒有基本的道德觀念,獲取的成就也無法長久, 保持善良的初衷,命運自然會一直眷顧你, 切莫為了展現自身的價值,讓職場競爭陷入惡性循環。 & 培養「自產自銷」的能力,學會「正向」獨立思考 唯有你相信自己才情出眾,別人才有選擇你的理由 & 本書特色 & 社會中,無數人才正在等著被企業挑選,而自己該如何在這人山人海中脫穎而出?除了前期的準備、當下的反應,更重要的是堅定自我的決心。本書以平易近人的文字精闢點出職場上的真實情況,想拿到offer,除了須把自己當作一個獨一無二的「商品」,更要懂得「自我推銷」的重要性。 &
談判賽局的破冰策略:沉錨效應×八二法則×交換理論,從偵訊室到談判桌,祕訣大爆炸!財富好像很近,但其實離你超遠!FBI教官的商業讀心術,以長年經驗及成功案例教你精準攻破對手心防
升遷不順,想跟老闆爭取加薪,卻說不出口? 疫情期間,收入減少,該怎麼跟房東協商減租? 小資族買車買房不容易,希望能再爭取到一些優惠? & 談判,小至日常生活,大至企業合作, 都能有逆轉局面、改變人生的神奇效果! & 前FBI培訓官獨家傳授的談判技巧, 各大企業管理者、談判團隊都在使用, 希望為自己爭取「最佳利益」的你不容錯過! & 【談判陷入僵局,不見得是壞事?】 我們要了解談判出現僵局並非是一件壞事。在某種程度上,它意味著我們與對方找到了達成交易的突破口,同時也發現了導致談判失敗的原因。 & 出現僵局,就必然影響談判達成協議,這毫無疑問是我們不願看到的。但反過來思考,我們可以從中看到一些正面意義——雙方都有誠意,才對某些問題特別介意且不想讓步;談判是雙方利益的分配,也是雙方擺在檯面上的、公開的討價還價,出現僵局說明合作中存在重大問題的分歧,只要解決了這個分歧,結果對雙方就都是有利的。 & 【談判,不是非贏即輸的彼此對抗】 在談判中,合作只是不得已而為之,是被迫做出的選擇。 & 人類在需要合作的事務中也面臨這種困境,合則兩利,不合則兩敗,於是便從非合作賽局中獲得了一個均衡值。這就是為何我非常推薦人們在談判中要努力實現次佳目標而不是最佳目標——次佳目標代表著一個良性的合作賽局的結果,使雙方都有一定的收益。 也就是說,談判雙方應致力於達成「相對好的結果」。 & 【適度表達憤怒,反而對談判有利?】 憤怒是一種「積極的情緒」嗎?顯而易見,談判高手對自我情緒的駕馭能力和對他人的同理心的理解水準之高是無與倫比的,其中也包括他們利用消極和負面情緒的能力。 & 有些善用憤怒駕馭大場面的人是天生的談判家。他們對談判的不可預知性早有先見之明且心態從容,可以敏銳地感受到對方的情緒並且靈活應變。在情況複雜的場合,優秀的談判家懂得如何借助必要的誇張情緒來扭轉局勢,促使對手改變計畫,能正視己方的條件和要求。 & 本書特色 & 本書全面解讀了FBI專業談判人員的對話技巧,展現他們向來不為人知的洞察人性、駕馭局面和從高智商罪犯身上取得理想結果的能力。讀者能從中學到如何多方思考,收集關鍵資訊,捕捉對手的弱點,制定正確的策略,並活用在商業談判、日常對話當中。 &
請用100字表達香蕉的魅力:一學就會,精采有趣的表達
這裡有根香蕉,如何只用100字,甚至一句話, 就讓人很想吃這根香蕉呢? & 上市不到半年即熱銷超過10萬冊, 千萬暢銷書推手,親自教你如何精準表達! & 對話、說明、簡報、行銷、閒聊、寫企畫案、寫文案、面試…… 任何場合都能立即派上用場, 讓你複雜的事情簡單表達,簡單的事情有趣表達, 一舉登上溝通的最高境界! & 為什麼別人聽不懂你說的話,或聽了沒反應? 這個問題不改善,你真的會沒朋友、沒將來! & 誰都學得會的36個表達法則,讓人一秒get到你的點! 還能獲得以下好處: 自己的時間增加了/不會占用他人的時間 上學很開心/工作變有趣 人際關係變好/變得有異性緣 親密關係提升/親子關係好轉 容易展現工作成果/業績提升 減少不必要的壓力/自我認同感提升 & ★豐富的範例和圖解,迅速掌握訣竅並套用! .比較:告訴客人「今天不推薦的蔬果」、《富爸爸.窮爸爸》的書名 .繫包袱和抖包袱:「後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事」 .比喻:「○○界的星巴克」「電腦是人類心智的腳踏車」 .善用數字:「你是從眾人當中選中的。」→「你是從1000人當中選中的。」 .善用外在力量:「隔壁的叔叔會罵你哦,快把鞋子脫掉。」 &
唐鳳的破框思考力:關於工作、學習與行動的方法
第一手挖掘天才唐鳳的思考軌跡,處處閃現破框的啟發與洞見的入口, 開啟你思考的寬度,看世界的深度,成為自己生命的主導者﹗ 「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去, 所以那個智商160,並不是要把別人比下去用的。」 ~唐鳳 傳統的線性思考與工作模式已無法因應新世界的巨變。無論是思考、閱讀、工作模式、看待世界的方式,唐鳳都像一個未來客,從未來回到現在,以公開透明的方式分享給所有人。她建構自己知識體系的方式,讓她在面對日益複雜的世界時,很早就有了自己的定錨方式,不被外界紛亂左右,朝自己想要的目標前進。 為了拿回生活的主動權,她一週兩天不進辦公室工作,學習新知;她訂閱食材,自己做便當;她清除FB的介面,將牆面都換成勵志格言,讓FB完全無法搜集她的資料與軌跡,不被演算法綁架,也不被廣告操弄她的情緒。 本書從唐鳳如何自學、建構自己的思想體系、一天如何展開,窺見唐鳳在日理萬機的大小工作事務中,既能有效率的完成工作,又能兼顧生活品質與自我學習的需求。唐鳳跳脫傳統的學習路徑與聰明的時間管理,不僅是她保有清晰思慮的方法,也是不被工作綁架,成為自己生命主導者的關鍵。 跟著唐鳳思考的路徑,開啟你的破框思考力! ·天才不是強調自己的品味和與眾不同,具有排他性,而是讓自己的創作成為他人的素材。 ·你容忍跟你本來立場不同東西的能力愈大,你就愈有能力理解複雜的論點。 ·不要「物化」學習者,學習當「無用之人」,人不是物,不應該把自己當做一個工具去學習技能。 ·與其被時間追著跑,不如主動掌控自己的工作與生活節奏,生活才有餘裕,才會更快樂。 ·新事物並不一定難以理解,而是你沒有一段時間跟它相處,只要給自己一段時間跟它好好相處,學任何東西都很容易。 ·再聰明的人都有力有未逮的時候,急著把問題完美解決的結果,就是其他人學不到東西。 ·教育應該是接納,不是比輸贏。
勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」
★日本最強金頭腦密技大公開!讓學習,像沉迷遊戲一樣專注! ★頂尖學霸.頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣★ 本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧, 讓你學習就像上了癮,像溜滑梯一樣停不下來! 無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標, 或是其他必須學習的項目、必須記住的東西, 你都能夠透過最短捷徑到達終點。 大多數人覺得學習就像爬山登階梯,困難又辛苦;但那些會學習的人,總是能夠輕鬆抓住學習的竅門,讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。 作者為日本頭腦競技冠軍,並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣,整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法,從各層面出發,幫助讀者克服學習困難,達到高效學習、持續學習。 透過本書,你將能達到以下的目標: 1.&& &從「被迫學習」變成「主動想學」,告別學習拖延症。 2.&& &讓學習可以變得像沉迷賭博、電玩一般專注又有趣。 3.&& &讓你的學習力和腦力達到極致,在最短時間內獲得成果。 4.&& &養成聰明人都有的快樂學習習慣,學習起來毫不費力。 5.&& &學習成效勝過99.99%的人,無論學習新技能、考試或晉升都無往不利! 人人都有「學習」的能力。只要用對方法,讓學習變成一件快樂的事情,就能自然而然地堅持下去,獲得最好的效果。本書透過相關方法的深入介紹,向追求主動學習的讀者傳授有效的學習法。 學習高手都在用!從被動學習到主動思考的11個高效學習法 ■回顧學習法-5分鐘輕鬆固化記憶 ■立場轉換法-迅速提升邏輯思維能力 ■散步鍛鍊法-提升記憶力、專注力 ■自問自答法-隨時隨地都能自動複習 ■睡前檢查法-一張A4紙飛速提升記憶固化率 ■愛因斯坦法-提升記憶效率,消除睡意 ■音效激勵法-體驗成就感,穩定進步 ■反覆誦讀法-輕鬆記憶複雜內容 ■秘密基地法-打造超專注學習空間 ■速讀捕捉法-輕鬆提升閱讀速度 在這個時間極度碎片化的時代,我們必須知道如何將時間充分應用於提升自己價值的系統化學習,讓學習變得自動化。這本書將能幫助你提升學習成績,無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標,或是其他必須學習的項目、必須記住的東西,你都能夠透過最短捷徑到達終點。 「學習也好,人生也罷,唯有樂在其中的人才能笑到最後。」 本書特色 PART1 如何打造沉浸學習、學習成癮的「心態」。 PART2 提升邏輯思考力和記憶力的具體方法 PART3 建立沉浸學習的機制。消除抗拒感,打造全心沉浸學習的狀態。 PART4 讓你持續樂於學習的訣竅。 &
高手決斷:「精英日課」人氣作家,帶你突破偏誤、盲點、偽邏輯,以科學思考打造優勢決策
在模糊、爭議、兩難的局面下,你如何判斷情勢? 「精英日課」重磅講者、暢銷作家萬維鋼, 教你以科學思考看清問題本質,做出理性決策, 無論面對多麼複雜的世界,都能有主意、有辦法、有擔當! 「叛逆」等於獨立思考? 「妥協」讓人很沒面子? 「公平」是解決問題的最佳方法嗎? 「真相」是否有可能誤導人? 我們應該如何思辨,而不成為別人的洗腦對象? & 其實,世界愈複雜,愈需要「科學思考」! 萬維鋼帶你掌握理論精髓,啟發你的批判性思維, 縱使面對超出日常經驗的一切,也能做出最靈活的應變! & ►科學思考,是當今決策的最強武器 在當今世道,隨處可見新型態的事物、集體性的對立、真假不明的資訊、道德與科技的難題。想要成為明辨是非的人,最關鍵的能力是什麼?萬維鋼直言:「如果你感到自己正處於黑暗之中,要做的不是猶豫,而是開燈。」唯有運用科學思考理解矛盾、琢磨複雜,才能看清現狀,不被簡單的故事打發。 & ►不是科普,而是學習「科學的精神」 普羅大眾往往比科學家更相信科學,認為科學無比「正確」,事實上,科學並不是要你把持著絕對強硬的立場。萬維鋼逐篇拆解演繹法、歸納法、可證偽與類比思考等概念,告訴你學習科學的精神,是提出假設、實驗求證、正確判斷,以及形成自己的觀點。 ►普通人靠直覺行事,高手打破直覺做事 把奇蹟當作願望、把願望當作現實、用故事解釋事件、用標籤簡化他人……你是否也經常陷入一廂情願而不自知?書中點出奇蹟思維、願望思維、故事思維中不易察覺的盲點,再論事實、真相、觀點的意義,並提點科學的邊界與程序正義。透過層層分析,助你重新架構,養成真正的批判性思維。 & ►後真相時代,做個有定見、更有遠見的科學思考者 科學能夠做到的,是給我們一個提示,而這個提示往往能幫上大忙。萬維鋼想要告訴你:「科學方法不是科學家專用的方法,而是人探索世界最自然的方法。」他以歷史事件、職場困境、社會議題和智慧科技發展為例,旁徵博引,使我們能看見不同事物的相同點,按照流程又跳脫出來審視流程,並且理解多數事情沒有絕對客觀,總要先有立場和視角,思考才能展開。 & 「既要堅定信念,又要開放頭腦;既要依靠理性,又要借助感性;既要遵循一般規律,又要考慮具體情境;既要有謹慎保守的作風,又要有果敢決斷的氣質……我不認為人工智慧在可預見的將來能做到如此矛盾的思考。明辨是非,正是你這個科學思考者的特長。」──萬維鋼 &
雜訊時代的高效資料整理術:精準掌握二成黃金資訊的39個法則
你是否有以下的困擾 □每次收集資料都耗時費力 □收集到一堆資訊卻無法靈活運用 □接受過量假資訊而常被左右 □存了一堆總有一天會用到的資料 & 讓思考整理家帶你練就不受資訊擺布之力 利用「輸入→整理→輸出」,認清資訊的核心就能取得成果 & 高度覺醒、高學歷且任職於大企業的人, 用很短的時間使公司壯大的企業家, 成為專業領域權威的自由工作者……等, 那些在短時間內取得成果的人, 在旁觀者看來都覺得他們取得成果的過程瀟灑利落, 然而,他們的成功只是靠「聰明」嗎? 其實他們的共通點在於「會動腦設法辨別能帶來成果的『核心資訊』」。 & 笨蛋會把單純的事想得很複雜。普通人是把複雜的事想得很複雜。 聰明人則是把複雜的事簡單化。 ──稻盛和夫 & 能取得成果的人, 「運用資訊的能力」肯定勝過他人。 現今我們每天接觸的資訊中, 真正有價值、需要的資訊很少,大多數都只是雜訊。 但真正聰明的人即使處在資訊過量的時代也有能力運用資訊, 簡單地掌握本質。正因如此才能取得成果。 本書結合作者自身的經驗,以「任何人都能實踐的實用書」為目標, 希望能成為各位在這個複雜而嚴酷的社會生存下去的武器。 &
人生很長,你得學會與「時間」打好關係
~你的時間由你定義~ 翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法 如果現在給你10分鐘自由時間,你會如何使用? 拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、 繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐,或者什麼事都不做,讓時間靜靜流逝⋯⋯ 相同的10分鐘,隨著個人的價值觀與習慣,會產生截然不同的結果。 ❖關於「時間」,你可能有過這樣的疑問⋯⋯ ・有可能發明時光機,展開一場時間旅行,回到過去、改變未來嗎? ・為什麼年紀愈長,感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快? ・時間總是不夠用,我的時間到底被誰偷走了! ・要想成為時間管理大師,只有非凡之人才能辦得到吧⋯⋯ ・為什麼報告截止日迫在眉睫,有些人卻在打開電腦後,就轉頭開始整理起桌面? ❖想到「時間」,你可能會有這些先入觀念⋯⋯ ・先入觀念1:時間就該有效利用?講求效率再效率? ・先入觀念2:無論是做事還是交朋友,都要以最快速度完成目標! ・先入觀念3:隨時都有八百件事要做,才是「認真」過生活? ❖面對「時間」,你其實可以試著這麼做! 善用「631法則」:以6個月、3個月、1週為單位,建立各階段的目標,不再被時間追著跑 簡單1小時「朝活」:利用早晨的黃金1小時,就能創造出3650個小時! 將自己分成5個角色:列出5個「我」,就能清楚看見現狀與理想的差距 設計自己的「專屬時間」:以「滿足自己」為目標,重新制定時間計畫 試著定義「後悔的人生」:羅列讓你感到後悔的事,找出改善點,從能做到的地方開始落實 本書共分成四大章節,首先從物理學的觀點出發,帶領讀者探究時間的運作原理與祕密; 二、三章進入你我的工作&生活,提出面對時間的盲點與既定印象, 運用系統化的方法與訣竅,打破對時間的慣性思考模式; 最後,為了實現理想的生活,則是集結了各種與時間打好關係的叮嚀。 每個人的人生,都是由日常不經意的時間,一點一滴累積而成。 我們如何利用時間,正是一個人的價值觀和生活品味的體現。 時間是最公平的,唯有有意識地與時間打好關係, 即便只是有限的10分鐘,也能成為通往理想人生的巨大力量! 本書特色 ◎宇宙物理學家攜手時間協調者,結合科學×管理實務,破除時間管理的陳舊教條。 ◎針對遠端辦公、自由工作者,提出更貼近生活的管理提案,奪回對時間的掌控權。 ◎全書搭配精緻的圖表與插圖,將抽象概念以具體圖像呈現,快速理解時間對我們的影響。
PARTS談判思維:百大企業指定名師教你拆解談判結構,幫你在談判攻防中搶佔先機、創造雙贏
培養不撕破臉就能打破僵局、建立關係的談判思維,\ 幫助你拉高格局、擴展視野,職場、人生無往不利! /&&&★ 台積電/聯發科/上海商業銀行/遠傳/裕隆集團……超過300家企業、上萬名專業人士親身實證!&★ 從商業實戰到生活應用,最強分析工具【談判計畫表】,幫你精準診斷每一次談判&──好評推薦──林明樟|連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高頂尖財報職業講師黃鼎翎|十分好創意執行長/先勢集團共同創辦人蘇益賢|臨床心理師&&▍談判不是拚輸贏,而是好好喬事情你對談判的印象是什麼呢?是針鋒相對、互不相讓?還是爾虞我詐、心懷鬼胎?談判,並非一定得要殺氣騰騰、無所不用其極只為了從對方嘴裡多搶下一塊肉來。談判,是透過溝通和交換,讓彼此生活變得更美好。學習談判,不是為了佔人便宜,而是希望皆大歡喜。&▍為什麼應該多多談、主動談、好好談?◆ 該談卻沒談的狀況比想像的多得多◆ 好好談不是穩贏,但是絕對可以提高成功率◆ 談判賺錢最快,談下來的每一分錢都是淨利◆ 談判是機器無法取代的關鍵能力◆ 談判讓你重新找回對生活的控制權&▍利用PARTS談判思維幫助你拆解、解決問題◆ P(人) │每回合的談判有誰參與、有決定權的又是誰◆ A(談判籌碼)│參與談判能帶來什麼價值、離開談判又有什麼損失◆ R(規則) │談判依循什麼規則、規則由誰決定、規則是否能改變◆ T(戰術) │想要改變結果,得改變事實或是改變認知◆ S(議題) │議題多元才更有機會達成雙贏&&PARTS思維不僅能在談判時派上用場,也同樣可以運用在生活上的各種疑難雜症,幫助你看清問題、解決問題,讓人生更美好!
從賽局思考到趨勢預測,全方位實戰課【套書】(勝算:賭的科學與決策智慧+傳染力法則:網紅、股災到疾病,趨勢如何崛起與消長)
《數學大觀念》作者亞瑟‧班傑明與 《數學教你不犯錯》作者喬丹・艾倫伯格,專業力挺! ▎《勝算:賭的科學與決策智慧》 從「賽局理論」約翰・馮紐曼到《他是賭神,更是股神》愛德華.索普, 博奕的魔力吸引了古往今來各領域的頂尖腦袋, 他們的研究成果,對於理解運氣和決策有何啟發? 又點出我們解讀事物的哪些常見盲點? 長久以來,各領域的頂尖頭腦都深受博奕吸引,他們不斷挑戰預測的極限,探究秩序與混沌的界限,以揭曉「機會」背後的學問。從賽局理論、混沌理論、統計學、心理學、物理學、經濟學乃至人工智慧,都因「賭」而拓展了探索的疆界。 我們常用「運氣」和「技巧」截然劃分事情的成因,問題是兩者的界線沒有那麼分明。了解賭的科學,你將學會洞察普遍存在的判斷盲點,更睿智地權衡風險與報酬,從而做出優質決策,控制運氣的影響。 ●懂博奕,你會更洞察盲點 ○輪盤贏錢策略的演進,反映出機率科學近一世紀來的發展…… ○賭場改用多達六副牌擾亂算牌客,為何效果適得其反? ○研究放射性衰變與大腦神經元活動的「卜瓦松過程」與足球比賽何干? ○為何有些投注公司反其道而行,樂於吸引精明賭客來投注? ○投注業者改變賠率不是為了符合結果的真實機率,那是為啥? ●懂博奕,你會更了解投資 ○為何股票市場「大變化後面往往還會出現大變化」,反之亦然? ○交易機器人崛起後,金融市場的哪些現象你尤其該審慎解讀? ○教人拿捏投資資金比例的「凱利準則」,用於賽馬時有何弱點? ○購買不同產業多家公司的股票,投資組合多樣性為何仍然不夠? ○投資領域的「基本分析法」,要注意什麼盲點? ○購買擔保債券憑證時,要避免什麼錯誤假設? ●懂博奕,你會更善於決策 ○機會賽局中常見的「馬可夫鏈」,如何有助於尋找隱含資訊? ○撲克牌是許多生活實際狀況的完美縮影,因為它試圖處理缺漏的資訊。 ○賽局未達到最佳結果時,參與者的決定不會趨向平衡,而會大幅震盪。 ○參與者易失誤或得在賽局中學習時,賽局理論不是找出最佳策略的好方法…… ●懂博奕,你會更過好人生 ○為什麼選擇最簡單的解釋,往往反而明智? ○為何最快的解決方法,有時像在走回頭路? ○人性偏誤會導致我們誤判賽事的哪些方面? ○優秀的機器人程式不能只有蠻力,還要懂心理學才行。 ▎《傳染力法則:網紅、股災到疾病,趨勢如何崛起與消長》 最符合現今時局需求的著作,讀者異口同聲:「好看到讓你想『傳』給別人」! 一種致命病毒蟄伏多年,於人群中突然其來地爆發。一場政治運動迅雷不急掩耳地展開,隨後快速銷聲匿跡。金融體系網絡中藏著「超級傳播者」,致使乍見小小的危機擴及為全球市場崩盤。一個想法如野火燎原般傳播開來,自此改變世界的樣貌…… 說到「傳染力」,我們往往聯想到疾病傳播,然而本書並非僅僅探討疾病擴散的生物學,更是一本談趨勢變化軌跡的著作。數學家亞當・庫查司基長年從事流行病學研究,他擅長從統計、模型、演算法、因果論乃至大數據等角度著手,探究疾病於何時發源於何處、散播開來的熱點又是什麼(哪個人或事件、地點),從而預測事態的後續發展,並且建議妥適的因應之道。 由於流行病學探究傳染力所得的成果,已廣泛應用至諸多領域,因此本書內容雖以疾病傳播起頭,以疫情控制做結,然而書中頭尾之間的篇幅,則切入相當廣泛的領域,像是: ●金融界普遍相信分散投資能降低風險,然而已有多項研究發現,隨著「金融傳染途徑」形成,分散投資可能會破壞大型金融網絡的穩定性。 ●從健康、生活風格,一路到政治觀點等,我們與熟人往往具備共同特徵,科學家如何釐清這是基於同質性或共有環境?還是社會傳染所致? ●從疾病流行到恐怖主義與暴力犯罪,科學家發展出預測模型,除了能協助機構擬定防治對策並妥善分配資源,亦可說服民眾配合甚至協力。 ●網際網路創造了新形態的互動,本書探究網紅崛起、情緒感染與輿情操縱等現象,也探討網路如何成為我們研究事物傳播方式的新方法。 ●惡意軟體鑽漏洞潛入私人電腦、駭客藉電腦系統控制科技設備,乃至程式碼共享難溯源等情形,一旦出現「疫情」可能會怎麼樣發展? ……舉凡網紅現象、政治風向、創新傳播、金融趨勢、罪案偵察,乃至暴力事件等等,作者皆以引人入勝的故事解讀各類型「擴散現象」從出現、發展到消亡的種種線索。現今的世界比以往更加環環相扣,許多現象牽一髮動全身,「傳染力法則」能夠解釋這些具備傳播特質的事物之更迭,想要解讀眾多現象與趨勢,擬出因應之道,你不能不知道! &
賽局思考練習簿:用三步驟看清局勢,人生各種難題都能找出解題公式!
哈佛、史丹佛一流人才都在學! 面對難題,如何看清局勢,找出致勝規則? 3步驟 X 14大情境 X 81道練習題 歷戰12萬人的日本賽局邏輯權威,讓你最速釐清狀況、套入解題公式, 無論人際關係、職場交際、投資規劃……都能立於不敗之地! & 為何哈佛、史丹佛等菁英人士都要學習賽局思考? 想在社會上出人頭地,或許很多人都以為: 只要頭腦聰明、成績優秀,有良好的學歷,就能功成名就。 然而,日本賽局思考權威逢澤明卻要告訴大家:事實絕非如此! 在這個社會上,若是沒有辦法釐清自身優勢、並搭配客觀條件加以妥善利用, 那麼無論你再優秀,也勢必會輸掉許多原本可以贏的局面。 經濟學家針對這個困擾,研究出了20世紀最偉大的成果──「賽局理論」, 也就是一套具體的公式,幫助我們在競爭的社會當中,找出最合理的行為方案。 哈佛、史丹佛等名校,已經看出賽局思考的重要性,紛紛開創相關課程, 眾多一流人才都搶先修習,就是為了學習如何看清局勢, 他們都知道:想要出人頭地,光是擁有優秀的能力還不夠, 還必須將包括自身條件在內的各種因素都納入計算中,再做出良好決策, 進一步掌握優勢所在,才能確實的掌握勝利關鍵! & 道理我都懂,但賽局思考到底怎麼用? 想掌握賽局思考,你必須懂得看清局勢、計算各種因素,再做出良好決策。 這種思考邏輯絕非只是紙上談兵, 還可以應用在生物學、經濟學、國際關係、計算機科學、政治學、軍事戰略等各種層面, 取得良好成果。 然而,話雖如此,但我們不是哈佛、史丹佛名校菁英, 即使翻閱再多賽局理論相關書籍,還是覺得很困難……該怎麼辦? 別擔心!本書作者、日本賽局權威逢澤明, 他曾經和12萬人比賽,磨練出超一流等級競賽腦, 他用自身豐富的實戰經驗,提供一套簡明易懂的賽局思考法, 只要以他所傳授的3步驟為基準,搭配書中附贈的81道練習題, 融會貫通以後,無論面對任何情況, 舉凡職場卡位、商業競爭、股票投資……各種情境,都能快速套入賽局思考的公式, 降低損失、增進自己的利益。 & 日本賽局權威教你,用3步驟拆解賽局思考! 本書作者逢澤明不僅是日本賽局思考權威, 更備受日本政府信賴與器重,經常參與決策討論, 遇到與人際關係有關的各種難題,只要學他運用賽局思考3步驟, 無論碰到任何局面,都能快速且清晰的思考! & Step1 分解問題 ‧用客觀的角度審查:想要解決問題,得先嘗試從現狀中暫時抽離,用客觀的角度來審視現狀。 ‧拆解問題,便於思考:把錯綜複雜的大問題,分解成一些比較容易做出決定的小問題。 ‧針對小問題提出解方:針對每一個小問題細緻思考,千萬不要以單純的二分法來想,去尋找更多有可能性的選項。 & Step2 預先推測對手的立場 ‧與對方站在一起:競爭必定會有對手,既然有對手,就必須學習「站在對手的立場思考事情」。 ‧別忘了賽局裡還有別人:一場遊戲競爭裡,除了敵人之外,還會有其他相關人士,他們可能會是戰友,也可能成為潛在的敵人。 ‧盡量窮盡對方可能的作法:在遊戲的進行過程中,「預測對手會怎麼做」是非常重要的功課。 ‧這個環節中最基本的觀念:以「對手也會採取對自己最有利的策略」為前提,想辦法獲取最佳利益。 & Step3 依據現狀,確實訂定戰術 ‧依照前置準備行動:完成前置作業後,接下來「如何行動」才是最重要的。 ‧致勝的決心與作為:為了致勝,必須用盡一切手段,讓局面變得對自己有利。 ‧情況可能不利時:假設你在進行預測之後,發現結果對你不利。這時就要思考翻轉的對策。 ‧需要多想「幾步之後」的結果:想要成為賽局中的高手,除了預測之外,你還必須要能夠做到「預測之後的預測」,也就是「更高層次的預測」。 & 81道練習題,讓你迅速掌握知己知彼、百戰百勝的「賽局思考」奧義! 光是掌握3步驟還不夠,想要快速掌握賽局思考的精髓,你需要大量練習! 擊敗12萬人的賽局思考大師,特地精心編寫81道賽局思考練習題, 以實際生活案例為基礎,搭配簡潔扼要的圖解, 讓讀者在學習過程中,能親自以「賽局思考」的角度,拆解並思考每一道練習題, 讀完本書,你就能掌握賽局思考的精髓奧義, 從此面對各種生活難題,都能快速套入賽局思考的解題框架, 舉凡人際關係、職場交際、投資規劃…… 學會賽局思考,就能像是戰場上的名將一般, 優雅而犀利的掌握最高機率的獲勝解方!
今天也不想上班:放下不安與糾結,擁抱想逃離職場的自己,喘口氣再出發
為了一份工作,你可以將自己燃燒殆盡嗎? 別忘了,你的健康和快樂才是人生唯一的目標 讓專業職醫幫你從無法辭職的執念中解放!& & ◎放假時很有活力,但一到要上班就覺得痛苦…… ◎明明不想哭,卻不知不覺就流淚…… ◎只要辭職就能逃離厭惡的人際關係和超負荷的工作量,可是,同事都還在努力,我不能自己逃跑…… & 你也像這樣,覺得目前的「工作」不適合自己或「公司」不是自己該待的地方,卻無法果斷離職而陷入困境嗎? & 日本精神科、職業醫學科醫師井上智介,長期走訪各大企業為員工提供身心健康諮詢,發現有很多人擔心找不到下一份工作或是對現任同事的罪惡感等各種原因遲遲無法決定離職,因此遭受更嚴重的身體和心理創傷。透過本書,井上智介醫師分享解決離職焦慮和衝突的態度和實用方法,並提供實際案例說明恢復生理和心理健康所需採取的步驟和行動。 & 首先,請先接受「我不能在這裡工作」的感覺,確認心理和身體出現的危險信號: & □ 「主管很可怕,隨時都在害怕自己又挨罵」 □ 「工作一直來,內心無力到想哭」 □ 「在公司感覺格格不入,沒有歸屬感」 □ 「要是公司被隕石擊中就好了」 □ 「想死的念頭愈來愈強烈,甚至考慮過相關細節」 & →這是你的內心對你發出的危險訊號,顯然你很不適應待在目前這家公司,建議你想辦法遠離讓你感到不舒服的人,或是找信賴的人傾吐內心話。 & □ 「老是犯各種自己都不敢置信的小錯」 □ 「一回家就癱著不想動」 □ 「睡不著或很淺眠睡不好」 □ 「一靠近公司就心跳加快,甚至心悸」 □ 「一直處於不舒服的狀態,發燒、腹瀉、倦怠」 & →你的狀態已經嚴重到身體自然對公司或工作產生排斥反應,建議趕快尋求精神科或身心科醫生的幫助,必要時拿著醫生開立的診斷書和公司交涉,至少留職停薪休養一陣子! & 再來,當你已經身心透支,需要按下暫停鍵離開職場時,你會需要瞭解: & ✓精神科醫生、心理諮商師與職醫各有不同,但最好的醫院一定是離你家最近的那間 ✓留停修養會經過總之就是休息的「無所事事期」和開始為工作準備的「活動期」 ✓留停期間想出門玩也可以,總之就是想做什麼就做什麼,徹底放鬆休息 ✓留職停薪時找工作並不違法,但請注意內心真正在意的條件,以及不要被轉職憂鬱打敗 & 如果真的走到最後一步,關於「因病離職」你要知道: & ✓提前確認公司的工作章程,提出能被接受的離職理由,在心裡決定好離職日期,目標是「好聚好散」 ✓討論離職交接等過程請留下書面記錄,以免被刁難,無法好聚好散時也可拿來當證據 ✓認識傷病給付或其他符合條件的就業補助,減輕休息期的壓力 ✓心軟時提醒自己,強留在公司會讓你失去:金錢、健康、時間、人際關係和自我肯定感 & 任何疾病只要及早發現並治療,妥善使用醫療補助及法律協助,就能掙脫那些阻礙你離開的糾結與不安,讓自己暫時好好休息後,重新再出發! & 本書特色 & 1. 本書作者為專業精神科醫師同時也是每月拜訪三十多家企業的職醫,對職場第一線員工的身心狀況有最直接及詳實的理解。 & 2. 這本書結合勞工身心狀態評量實例、專業醫師建議和法律層面的知識,非常具有參考價值。 &
夏韻芬的說話課:建立獨特人設,不用改變個性,也能把話說得剛剛好,贏得信任,創造感動
掌握個性內建優勢,做出最佳臨場反應, 讓說話不再成為你耕耘人際關係的痛點。 用對方法,任何人都能有舒服又得體的說話之道! 你覺得自己說話不夠有趣,老是成為團隊中創造冷場的「句點王」? 碰到重要人物,你覺得自己不會隨機應變,不是陷入尷尬就是錯失機會? 明明沒這意思,你卻經常讓人誤會,事後才發現說錯話,影響關係,拚命扼腕? 如果這些都是你的煩惱,那麼這是一堂為你量身打造的說話課。 真正的「會說話」,不是表面上能言善道,凡事一吐為快而已,而是在不同場合都能符合當下最適合你的人設,藉此發揮影響力,解決工作、家庭、人生中的各種難題。 你要學習的,不是強迫自己去扮演別人,不要東施效顰,也不要變成四不像。 掌握你的優勢,擬定策略,這樣更可以增加你的自信跟感染力! ─夏韻芬 夏韻芬以理財專家著稱,但「說話」除了是她每天的工作,更為她創造新的成就與舞台。從資深記者轉戰主持,她的主持資歷橫跨電視、廣播、網路等媒體,不但擔任主持人、主講人超過20年,每年演講百餘場,訪問名人的經驗更超過萬次。 夏韻芬擅長把艱澀的財經議題講得淺顯易懂,上她節目的來賓,都能開心地暢所欲言。生動、親切的風格,讓她養出一群廣大粉絲之外,更讓「說話」成為她另一項專長──除了長期在證券發展基金會擔任上市櫃公司發言人的訓練講師,到企業授課,更有多位大老闆直接請她作為私人「說話力」教練。 她總是在關鍵場合中,善用說話力化險為夷── 她的真誠以對,讓星宇航空董事長張國煒卸下心防,願意在千人前暢談父子心事; 她的幽默自嘲,讓向來嚴肅的台積電創辦人張忠謀也忍不住莞爾,當場化解一場尷尬局面。 本書是夏韻芬一點一滴累積,從實戰經歷中萃取出的珍貴心得。要如何找到自己的說話特色,一開口就說出好印象、好關係?夏韻芬在本書中分享: ˙建立高勝率的社交策略,創造主場優勢 ˙陌生破冰不再困難,四個鏡射技巧,讓對方敞開心房 ˙學會留白的藝術,沉默也很好,別怕沒話說 ˙掌握四種溝通類型,每句話說出都「有用」 ˙聰明創造五感體驗,做個有溫度的人 ˙說出不傷人的真心話,聽與說兩方都皆大歡喜 ˙善用自嘲轉化幽默,為對話創造笑聲 ˙說一個人生的好故事,讓別人從此記得你 讀完本書,說話將變成你達成目標、實現自我最棒的工具,做任何事都能事半功倍!
心靈整頓終極大全:一小時快速掌握改善自律神經、徹底消除壓力的秘訣!
遠距辦公倦怠、糾葛的人際關係…… 終結現代常見各種壓力的技巧! 128則強化心靈的簡單方法 .提升免疫力 .應對壓力 .生活習慣 .睡眠術 .飲食生活 .正念練習 壓力光靠休息無法完全排解! 一生受用的心靈重整術 在過去的常識和生活型態完全被顛覆的現代社會, 如何與壓力共處、整頓心靈, 將會是能否活出自我的重要關鍵! 本書將帶領讀者如何從不同層面找回心理健康。包括如何改善自律神經,怎麼面對人際關係,如何跟壓力、維護身心健康等。 在閱讀的過程中,如果發現自己疑似有這些症狀,可以試著找人聊聊,或是找個自己能夠接受的方法嘗試改變。這個舉動,也許就能拯救明天的你。
泛蠢:偵測99%聰明人都會遇到的思考盲區,哥倫比亞商學院的高效決斷訓練
蠢是常態,聰明人也不例外 別把該慢想的事,丟給快思負責 & 精明如你,為何總是做出令你扼腕的選擇? 貝佐斯、魔球經理人比利.比恩也肯定的決策心法 拒當盤子,就要擺脫思維慣性! & 沒有人一早醒來就想著,「今天我要做出壞決定」。 然而我們都會做出壞決定,尤其聰明的人,往往會做出愚蠢的壞決定。 從金融危機到高知識分子遭遇詐騙,我們經常看到訓練有素的專家, 在毫無惡意的情況,卻犯下後果慘重的錯誤。 & ▶ 本書揭露「蠢」的一切根源——人類最常忽略的8個思考盲區 ◀ 讓你做好心智準備、認知到錯誤、改善心智工具,選出最佳解答! & 如果不能擺脫思維慣性,極容易掉入大腦先天的「決策陷阱」。大至決定是否要併購一家公司,小至應該為紀念日挑選哪一瓶紅酒,我們交由大腦扛起了理性的重責大任,最後卻和膝反射無異,究竟是哪個環節不夠周全? 本書取材自商業、運動、科學,以及日常生活中的鮮活故事,勾勒出降低犯錯可能的方法,包括「準備」面對常見的心智陷阱,「認知」情境中的錯誤,以及「運用」正確的心智工具來形塑更好的決策。讓讀者做對決策,穩健投資、職場長勝! & ▶ 下決定前必先掌握策略 ◀ & 本書作者莫布新利用自己在投資產業的經驗,加上心理學、科學上的知識,分析個案決定「錯誤」的關鍵,點出思維慣性的缺陷,教大家避免「犯蠢」的三個步驟—— & 【STEP 1】做好心智準備:認識錯誤案例,檢討其原因。 【STEP 2】認知情境問題:找出「錯誤」的關鍵,了解到犯錯的風險程度及可能性。 【STEP 3】建造心智工具:因應生活情境建立技能,減少潛在錯誤的可能。 & ▶ 搞清楚「蠢」從何而來? ◀ & 我們的大腦如《快思慢想》一書所言,會運用不同系統思考。麥可.莫布新試著反問讀者,從直覺(快思)轉入到邏輯思考(慢想)後,你會如何思考問題?如何行動?還有你可能不知道運氣會在這一系列過程中,扮演什麼樣的角色?有利的結果是否能代表思維過程正確?理解以上問題,你才會知道自己「蠢」在哪裡。 蠢沒有錯,蠢在你以為自己不會錯。不想「聰明反被聰明誤」,你應該試著理解自己的思考盲區,決策前「再想一下」,讓哥倫比亞商學院的「年度傑出教授」麥可.莫布新,透過本書教你如何做高效決斷的訓練。 &
從終點起跑:想成功,專業不足、天分不如?這裡有彎道超車的捷徑。逆向工程思考法,我以業餘打敗專業。
◎我沒受過專業訓練,要如何快速的從體制外(外行)進入這行(或者任一行)? ◎想成功,有人憑天資、有人拚體力,有沒有第三條路?有,你得倒過來想事情。 ◎每天認真工作,成績還是差人一截,怎麼做才能快速登頂? 作者丹尼爾.比格是2018年世界自由車場地錦標賽冠軍, 特別的是,他和他的團隊雖然都是英國人,卻不隸屬任何英國自由車協會。 他們的所有練習全在體制外進行,連專業場地都沒有, 卻打敗預算和資源更豐富的英國國家代表隊。 許多人不禁好奇,作者臨時組成的雜牌軍,如何能打敗國家正規軍? 因為他用了逆向工程思考法:拆解、跨界與提問。 & & 關於成功,正統的做法是:從起點開始,依循既有的體系,持續努力。 無論是體育界、商業界或教育界,都有明確的篩選標準,找出有天分的人來培育。 許多人為了融入體系而同化,遵循既有的規則,追求相同的目標(終點)。 但,如果你比別人晚才找到自己的興趣呢?(沒有機會從小培養、或者沒環境) 或基於某種理由,你始終無法進入體系?(非本科系出身就沒機會?) 此時該放棄嗎?不!逆向工程可以幫你。 ◎這些企業的成功,都來自逆向工程:拆解、跨領域借鏡、提問 1944年,三架美國轟炸機迫降蘇聯,史達林命人拆解,研發出同級飛機。 蘋果的iPod為何能打敗索尼?因為蘋果不把自己當科技業,從消費性產業取經。 馬斯克沒有在NASA上過班,為什麼可以從事太空旅行? 因為他用蘇格拉底提問法,質疑現存的所有火箭知識,成功打造出Space X。 拆解、跨領域和提問,就是逆向工程的基礎,業餘也能打敗專業。 ◎實踐逆向工程的最佳工具:目標與關鍵結果法 & 作者看了這麼多商界、科技圈的例子,於是自己實踐逆向工程。 除了繼續騎車練體能,不騎車時做什麼?他埋首於試算表,看數字找因果關係, 迎風面積和阻力有何關係?什麼材質的襪子能降低阻力,讓選手騎更快? 因為如果你沒有比較值,就無法改善。 這就是英特爾創辦人葛洛夫在推動的目標與關鍵結果法, 找出目標與差距之間的因果關係,然後改善。谷歌、亞馬遜都在用! ◎進步的過程很乏味,但所有習慣都會累積 & 作者如何擬定比賽計畫?訓練、睡眠、營養當然會影響表現, 但他更在乎:平日該看哪些書?我該住哪裡?家人和朋友中誰最支持我? 他從上述例子體會到,菁英是控制狂,任何細節都不會放過。 所以他也這麼做。 想成功,天分不如人、體力差些、資源匱乏、知識不足,有沒有彎道超車的方法? 有的,逆向工程思考法可以幫你, 從終點回推、反問,拆解別人的成果來建立自己的學習步驟, 這是業餘打敗專業的捷徑。 本書特色 臨時組成的雜牌軍,要如何打敗正規軍? 專業不足、天分不如?這裡有彎道超車的捷徑。 名人推薦 商業思維學院院長/游舒帆 財經作家/雷浩斯 &
一天10分鐘的精準閱讀力:解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用知識的閱讀筆記技巧
一天要花多少時間閱讀才夠? 2小時、1小時、30分鐘⋯⋯ 其實,只要10分鐘, 就能快速挖掘一本書的價值與精華! & ★ 韓國最大網路書店YES24「計畫/資訊/時間管理」百大暢銷榜蟬聯8週 ★ 最適合忙碌現代人的速效閱讀法 ★ 不分男女老少,任何人都能輕鬆學會 & .雖然知道閱讀很重要,想培養閱讀習慣,但總是半途而廢 .買了一堆書,因為工作忙碌,根本沒空看 .就算有時間,也無法專注,讀沒幾行字就開始分心 .即使有劃重點、做筆記的習慣,卻沒辦法信手拈來、活用知識 & 如果你有這些問題,就表示還沒找到一套適合自己的閱讀方法! & ◎ 閱讀,就像每天必須攝取的營養 韓國斜槓暢銷作家崔殊旼,在身處人生逆境時,開始培養閱讀習慣, 多虧書本,幫他度過生活中的各種考驗, 尤其在面臨危機時,更成功透過閱讀將危機化為轉機。 他體會到,閱讀不只是興趣,更是一種生活,如同每天必須攝取的營養。 & ◎ 真正有效的閱讀,不是「讀」,而是從「抄」開始 然而,崔殊旼想到自己即使讀了再多書,常常想不起讀了哪些書,就感到失望, 某次,他在買書前,決定先在筆記本上,記錄書名和目錄, 他發現,光是寫下書名和目錄,就能對書本的內容記憶深刻, 即使真的忘記了,日後只要翻開筆記,就能立刻喚起記憶,& 於是,他在部落格分享自己的閱讀技巧,得到許多回響。 & ◎ 每天只要10分鐘,培養精準閱讀力 因此,他把這套「目錄閱讀法」系統化,讓沒時間看書、讀過就忘的人, 每天只要花10分鐘的時間,就能精準閱讀── & .「抄」比「讀」更容易集中精神,提升專注力 .抄寫,感覺很簡單,但一開始出錯,一步錯、步步錯,三步驟正確啟動「目錄閱讀法」 .掌握書本核心內容的三種方法:多頁抄寫法、兩頁抄寫法、一頁抄寫法 .如何找出每天10分鐘的零碎時間,喚醒閱讀細胞,輕鬆養成習慣? .學會「用一句話總結」一本書,貫穿全書核心 本書還有更多培養精準閱讀力的筆記訣竅, 幫你解決沒時間看書、讀過就忘、無法活用知識的困擾, 透過閱讀帶來成就感,過上更精采、更富足的生活,成功改變人生! &
正向談判:台大管院教授教你善用借位思考,打破僵局達成目標
從生活日常到商業職場,無往不利的談判哲學 善用借位思考,達成皆大歡喜局面 台大管院名師戚樹誠教授不藏私秘笈大公開 深受學生喜愛,各方盛讚的好評課程 談判學問就存在於你我日常之間。 不論在職場開口加薪、買賣議價或是人際相處上, 用彈性靈活的方式運用談判理論,就能創造令人驚訝的理想結果! 戚樹誠教授多年來於台大開課,累積實戰經驗,終於首度大公開課堂內容,以輕鬆詼諧的方式切入,指引何謂正向談判! 《正向談判》從談判策略與技巧、影響談判的個人因素到情境態勢,將協商談判從一種「談判術」、「對立」的層次,提升至「價值創造」、「互利共容」的境界,並帶你成為一位真誠領導者。 ▍【善用互惠原則,得到你應得的餅】 設定好底線,在對方讓步時也做出相對應的回應,進而達成交易。 ▍【一起把餅做大,你好我好大家都好】 不要放棄整合的機會,善用權宜合約打破僵局。 ▍【自己談不來,就尋求幫助】 找代理人必須確定雙方目標相同,充分溝通與信任對方。 ▍【按捺不住心中怒火,請一定要穩定情緒】 不要讓生氣的談判對手得逞,將對方的攻擊目標轉移,化解一觸即發的戰況。 ● 「談判情境劇場」模擬各種談判情境,用沉浸式小劇場實例,讓讀者身歷其境所述的理論與知識。 ● 淺顯易懂且系統性地介紹談判基本觀念,釐清談判的概念,不被話術所迷惑。 ● 寫給最具人情味的台灣人,不是要咄咄逼人,而是有創意的協商。 ◤本書適用於所有人,談判新手也不用害怕。學會談判技巧、能夠說服他人並獲取所需,在與人溝通上將更有自信與把握。◢
把好事說成好故事:在實務上踏實,在想法上跳躍,ESG、SDGs必備
最有溫度的ESG倡議者Kurt Lu 說好的永續故事 用創意,讓那些善意,更有力 「用好故事告訴別人你做的好事」有其必要,那會讓更多人願意共襄盛舉;而寫這麼一本書,也是作者十年如一日的身體力行。」 ──龔大中│台灣奧美集團創意長 試著參與世界,世界才認同你的存在。 要賺錢,還要賺到比錢更大的東西。 像運動一樣,努力讓ESG的傳播形成有意識又能內化的行為。 你可以在企業既有路徑上深化,進一步分享你的ESG。 思考當代人最迫切的問題,試著用企業資源提供解方。 用創意,在你以為最荒蕪的地方,開出最盛放的花朵。 一次前進一步就好,努力眼前,但是看著未來。 你把ESG做好,我來把故事說好,讓好事影響力倍增。 ──Kurt Lu 超愛說故事的鬼才導演盧建彰,以獨特的導演觀點,帶著社會關懷拍攝企業、社會團體、藝術家永續經營的祕訣,把這些優質團體秉持的ESG理念、如何實踐,以及ESG帶來的效益化為故事,期待有更多人這樣思考,為未來帶來正向改變。 ☆收錄優質ESG好故事 綠藤生機、光寶、Google、AZ、台達電、優席夫、洲南鹽場、各大獨立書店 ESG心法 →關心世界的變化,關心世界遇見的問題。 →要認真賺錢,還要努力讓環境和人類彼此更好。 →在社會議題裡尋找企業角色,投身其中,負起企業責任。 →將資源分配給需要的人,從而創造商機,你就是你生意的貴人。 →好好分享你這企業投入人類永續發展的故事,這才有賣點。 →持續做你心中的something,你就有機會成為somebody。 →盯著問題看,不要別過頭,問題就會變小。 →對環境有足夠敬意,你就可以找到對環境衝擊小的對策。 →除了自己努力的目標,也思考如何促成別人投入的好事。 →完全的投入,世界給你的回饋,也會毫無保留。
談判生死戰:炒蛋策略×衝突戰術×心態陷阱,九大角度精確分析,讓你勝得光明正大,對方輸得合情合理!
三尺桌面風起雲湧,八方英才唇槍舌劍! 如何在談判桌上不辱使命、穩操勝券? & 桌下絕招、開頭妙招、談判鮮招、戰術快招、 控制高招、僵局狠招、議價絕招、國際新招、陷阱隱招 找出雙贏臨界線,讓你站在談判的最高境界! & ◎馬拉松式談判?挑燈夜戰!在我說完前你不准睡! ◎溝通障礙性僵局,開始到現在,我們之間只有Hi? ◎臨陣換將法,讓原談判人員當替罪羔羊,換人上! ◎水準過低性僵局,遇到無知的談判對象該怎麼辦? & 【美國人的談判風格】 •「是」與「否」──要就要,不要就不要,說清楚! 與美國人談判,「是」與「否」必須保持清楚,這是一條基本的原則。當無法接受對方提出的條款時,要明確告訴對方無法接受,不要含糊其辭,使對方抱有希望。 & •絕不指名批評──談判就談判,你罵人做什麼? 與美國人談判,絕對不要指名批評某人或把競爭公司的缺點抖出來進行貶低。美國人談到第三者時會顧及避免損傷他人的人格。這點務必牢記於心,否則會被對方蔑視。 & 【日本人的談判風格】 •笑臉討價還價──沒關係,我就笑到你點頭為止! 與日本人談判,最主要難在其雙重性。說說笑笑的討價還價反映了一種「禮貌在先,慢慢協商」的態度,這點符合東方人的特點,但「笑臉」會使人放鬆戒備,而「討價還價」又會使人失去利益。 & •吃小虧占大便宜──你看你看!我給你這麼多折扣! 與日本人談判,要注意絕不可僅以「折扣率」來判定標準,應堅持「看貨論價」。為了討好買方心理,日本出口商善於利用「折扣」吸引對方,而為了使用這個策略,早已抬高了價格,留足了餘地。 & 【阿拉伯人的談判風格】 •討價還價的必要──沒有討價還價就不是「嚴肅的談判」! 與阿拉伯人談判,一定要記得「討價還價」。無論地攤、小店、大店均可以討價還價。標準牌僅是賣主的「報價」。更有甚者,賣主比起「不討價還價就買走東西者」更尊重「討價還價後什麼都不買者」,其邏輯是:前者小看他,後者尊重他。 & •喊價還是要看人──你別以為你隨便喊我就賣! 與阿拉伯人談判,要注意兩類不同做法的人,分為「漫天要價者」與「追求利潤者」,前者喜歡亂喊價,你可以大刀闊斧就地還價,後者雖有餘地,但其態度主要在追求適當利潤,應適度還價,僅在還價立場上做文章。 & ◎看好你的底牌 人們常認為談判的力量是以談判者所擁有的財富、政治關係、體力、朋友及武力所形成的。實際上,雙方當事人所擁有的談判力量取決於: (1)最佳替代方案的吸引力 (2)談判破裂也無所謂的無所畏懼 & ◎築起你的萬里長城 事先設置防線,雖比不上理想方案,但卻比無法達成協議時的替代方案更具優勢。設置防線的三種好處是: (1)使談判結果比預期的更好 (2)使你在談判中保持心理的平穩 (3)使你擁有進可攻、退可守的策略 & 本書特色 & 本書分為九章,其內容涉及到談判的各個層面,從九個角度分析與講解了談判人員所必備的絕招、妙招、鮮招、快招、高招、狠招、絕招、新招與穩招。桌上一分鐘,桌下十年功!相信讀者在閱讀後能大有收穫,深受啟迪。 & &
創意發想(第四版)
本書以「創意思考」為範疇,既有理論陳述,又有大量實例,加上問題討論、與活動演練,可說是一本相當輕鬆且實用的教科書。 & 全書共有八大單元,各單元皆囊括下列項目,提供讀者多樣化的學習方式: 「名人語錄」略去關鍵字,鼓勵讀者先行思索可能詞彙,藉以培養主見; 「動動腦」偏向右腦的水平思考,鼓勵讀者多方設想各種可能解答,提升想像力; 「暖身活動」或動或靜、或個人或分組,是進入主題的敲門磚; 「問題與討論」則提問相關議題,藉以複習重點或演練技法; 「會心一笑」提供附有「智慧詮釋」的笑話,讓課程開心收尾; 「創意人」介紹一位創意名家的生平及創意事蹟,啟發讀者「站在巨人的肩膀上」; 「創意物」介紹一項特色十足的創意產物,包括建築景觀、生活用品、主題餐廳……; 「家庭作業」讓讀者整合所學後加以實際練習; 「延伸閱讀及推薦網頁、影片」介紹和單元主題相關的各項補充資料。 & 本書豐富且有趣,敘述輕鬆詼諧、引人入勝,引導讀者在輕鬆愉快的氣氛中培養創意,不僅適合在課堂上做為一本養成創意發想力的教科書。採用這本書上課,相信您的課能在愉悅的氛圍中讓學生真正有收獲。此外,對於想要提升創意發想能力的讀者,本書也是十分實用的指引。 & 作者在第四版中,對內容加以精修與更新,讓全書更豐富、有趣,對於想要提升創意發想能力者,不可多得的必備工具書。 &
【圖解】高效內化知識、輕鬆學以致用的神速圖解法:掌握簡單三元素,讓你讀書、開會、提案⋯⋯畫出筆記力、傳達力和說服力(隨書送神速圖解法練習本」)
圖解,可以讓人快速掌握重點, 也是化繁為簡的最佳工具, 但不必畫得精美或有繪畫天分, 只要掌握簡單三元素, 就能畫出任何看到、聽到、想到的人事物! & ★ 榮獲2021年日本「IT工程師圖書獎」商業書籍第一名! ★ 日本亞馬遜「產品開發類」暢銷榜No. 1 ★ 日本華納音樂、日本經濟新聞社、雅虎都爭相邀請的圖解講師 ★ 收錄200個一秒就畫好的常用圖示:資訊、科技、場所、工具、金錢、醫療、生活…… ★ 上課學習、閱讀筆記、開會討論、提案簡報、分析檢討、發想點子……都派得上用場 & ◎ 在分秒必爭的時代,圖解比用說的、寫的更快速 速度,才是提升效率的重點, 無論是開會、讀書、提案……, 如果能當下內化知識、產出觀點、確認目標, 懂得圖解,比文字和口語表達,更可以節省時間。 & 視覺化訓練師日高由美子,常常需要快速提出想法、分享資訊, 因此,她發展出一套「神速圖解法」,讓她能用最快的速度,掌握重點, 把問題化繁為簡,馬上提出討論,有效提升溝通力和說服力, 這套方法不僅深受公司員工喜愛, 就連日本雅虎、經濟報社等大型企業和公家機關, 都邀請她去演講、開課,讓許多上班族受益良多。 & ◎ 沒有畫畫天分也沒關係,只要掌握三元素,任何人都能成為圖解達人 很多人聽到「圖解」,就會覺得很難或怕自己畫不好, 其實,圖解的意義在於,快速且準確的傳達,而不是要畫得精美, 因此,日高由美子提出,只要掌握簡單的三元素,就能畫出秒懂的圖── & .線框:用線條框出關鍵字,讓文字瞬間變圖解 .箭頭:表示事物的關連,依不同方向,還可表達不同的意思 .人形:標示出職責,加上對話和表情,讓人容易想像情境 & ◎ 適用各種情境,邊聽邊畫,也能又快又好 無論是上課學習、閱讀筆記、開會討論、提案簡報、分析檢討、發想點子…… 都可能需要圖解一篇文章或一段話,只要掌握一些技巧,就能順利畫出── & .3步驟思考,讓長篇文字瞬間轉換成圖像 .關鍵字詞+空白,邊聽也能邊圖解 .面對冗長會議、磋商,運用三版型就能輕鬆記錄和溝通 & 本書除了各種範例和練習,還介紹各種圖解工具和常見圖示, 讓你一秒畫出任何看到、聽到、想到的人事物, 帶你高效內化知識、輕鬆學以致用,提高筆記力、傳達力和說服力! &
瘋狂忙碌拯救法:專門獻給那些忙到沒時間看生產力書籍的讀者!
★本書榮獲2022年英國商業書獎(THE BUSINESS BOOK AWARDS)Work Life Book類首獎。 ★一帖拯救低效窮忙的處方,一針見血,立即有效!專門獻給那些忙到沒時間看生產力書籍的讀者! ★這本書會教你如何擺脫無數的郵件、討論上一個會議的會議,以及終結瘋狂忙碌的霸凌,讓你不再忙忙到深更! 你每天追逐的工作是忙碌,還是生產力?國際領導力教練教你忙上癮了怎麼解 你每天都忙到快要瘋掉,根本沒時間看什麼工作術或生產力書籍。 剛好,這並不是一本什麼時間管理或生產力書籍,而是專為你設計的處方箋。 現在,停下來想一想,當你有以下症狀,你可能已經忙上癮: 1. 你感到無止盡的忙碌和不堪重負。 2. 已經下午3點了,你還沒有完成任何你想要的任務。 3. 當你處於下班時間,你仍然在「工作」。 4. 你承諾太多,難以說不。 5. 會議、電子郵件和不斷的干擾使你失去了活力。 6. 你得到一堆健康建議,要求你做冥想、正向思考,而你心裡只想著,那並不會幫助你會開少一點。 7. 你根本無法好好讀完上面的敘述。你只是快速瀏覽,好像都有讀進去。 如果我們把時間、精力和注意力集中在錯誤的事情上,我們將永遠無法取得我們所渴望的成功或幸福。我們需要學會把力氣花在真正值得我們付出時間精力的人事物;然而事實是,那些不該擺在優先的事物往往最分散我們注意力:手機上的各種信息、辦公室裡跟你要「五分鐘時間」(從來不會真的只有五分鐘)的人、你根本不需要出席的會議、毫無意義的郵件、那些你花時間寫但根本沒人看的報告。 這讓我們迷上了瘋狂忙碌這種癮頭,我們所做的只是在劃掉一件又一件的假性工作,卻從沒有時間去做真正的、有價值的工作。 《瘋狂忙碌拯救法》充滿了加強劑量的EX特效藥,使你從這種癮頭中解救出來,重新獲得生產力。並同時針對遠端工作和辦公室工作兩種適應症提出解方,它將告訴你如何聚焦於你的優先事項、有效管理他人以便團隊工作流暢,並找到更多讓頭腦思考的空間。 本書作者曾娜‧艾芙瑞特是國際級領導力教練和組織心理學家,輔導對象遍及全球各大企業,她從自身數千小時的輔導和演講中,汲取了造成我們罹患生產力自主失調的因素,以及如何改善的經驗,以非常詼諧又簡單直接的方式介紹許多重要實用的概念,幫助窮忙但低效的讀者,教你成為高效率的工作者。 每個章節除了實用建議之外,也包含許多自我練習,供讀者檢視自身狀態,並作為日後提醒,讓每一天選擇做什麼,都在自己的控制之下。 現在就放下一切,開始閱讀本書,明天再重新開始; 你那封始終沒寫完的電子郵件也可以等到那時。
好決策背後的潛思考:洞悉經濟學家的思維,為工作、財富、人生做更好的選擇
☆《蘋果橘子經濟學》作者李維特、《誰賺走了你的咖啡錢》作者哈福特、《群眾的智慧》作者索羅維基共同推薦 ☆《出版人週刊》、《華盛頓郵報》專文推薦 獎金能留住人才,還是反讓員工心生不滿? 在職場辛苦發展多年,為何總是停滯不前? 為什麼父母不應該付錢叫孩子做家事? 真正的友誼為何花錢也買不到? 適度自我欺騙,可以讓人更有自信? 生活中處處充滿了各種交易與選擇,但金錢有時根本不管用,想要的東西往往買不到。 我們總是憑著想像力與直覺做決策,經常陷入因果的謬誤中。想要解決問題,趨吉避凶,就得掌握背後真正的誘因! 「經濟學家無法解決所有問題,但深思人類複雜的動機,可以讓我們做出更好的決定。」 本書作者科文,曾被美國《商業週刊》、《彭博商業週刊》譽為「最炙手可熱的經濟學家」,鼓勵我們仿效經濟學家的思維,運用經濟學的觀點,包括誘因、訊號傳遞、固定成本、沉沒成本、交易成本,以及需求法則等,檢視生活中各種決定,察覺那些乍看之下無法理解的事,做出更好的決策。 誘因可以是金錢,可以是一個微笑,或者讚許,也可以是此生不渝的承諾。 一旦懂得在對的時間用了對的誘因,無論工作或財富、家庭教養,乃至維持友誼、覓得良緣,甚至培養深厚藝術涵養,都將因此得到新的觀點與啟發,得到更多想要的東西。
超圖解系統思考
*解釋過去、明白現在、預測未來的關鍵。*在錯綜複雜的環境中分析趨勢、發現真相、尋求解方。系統思考就像一張指引方向的地圖,您一定要擁有本書的三大理由:*主題嚴肅,讀來輕鬆,運用大量圖表來解釋說明系統模型,非常實用。*兼具理論及應用,各行各業都需要「系統思考」的基礎能力。*提供決策者找到正確的指引,抽絲剝繭找到解決問題的方案。學生、上班族、企業家都能應用到的實用素養。人類很早就有系統思考的能力,我國傳統成語「見樹不見林」、孟子說的「牽一髮而動全身」都是反應系統思考的智慧語言。希臘哲人柏拉圖在《理想國》講了個洞穴寓言,闡述如果在洞穴裡的人不能瞭解光影的來源,將永遠侷限在光影的世界裡看現象,而無法理解真相,其實也是一種系統思考。本書從系統概念開始介紹,之後循序漸進的說明系統分析的基本工具、大師彼得‧聖吉的系統基模,讀者對前述知識有了基本的了解之後,作者再接著探討系統思考的量化方法、系統行為的模擬方法,以及系統基模的應用指南,最後再舉出一些實際應用案例讓讀者更能掌握理論的實務運用。本書首先適用於商務和企業管理工作者,書內計八種標準的彼得.聖吉的「系統思考基模」,凡十餘例實際應用之分析方案。事務或公務機關工作者也非常適合擁有本書,書內提出約十餘例「事理」管理的真實個案。當然更宜於學校內教學和研究的師生。一切追求「解決方法」和追究「為什麼」的朋友,都可以從本書獲得潛在本領,提高解決實際問題的硬本事。
商業書10倍高效閱讀法:這樣選書、讀書、用書最有效率
閱讀商業書,是對未來最好的投資 公開一本書多10倍輸入、10倍產出的祕密! ‧不懂的新議題要追、經典舊書要補讀?書永遠讀不完,怎麼辦? ‧你熱愛透過閱讀投資自己,卻如船過水無痕、沒法活用? ‧商業書百百種,不知道該選哪本、怎麼挑? 閱讀煉金師作者羽田康祐從過去外商諮詢顧問公司和廣告代理商工作累積的工作經驗中,獨創商業書10倍閱讀方程式(讀觀點 × 找準則 = 變成自己的能力),讓書成為陪你生涯成長最好的夥伴。 ※高效閱讀方案1:比起速讀與廣泛閱讀,從每單位時間、從每一頁所能學習到的量更重要 善用閱讀方程式,就算你只有1小時閱讀,還是能盡可能精鍊出每頁所能學習到的10倍量。也可設定在一段期間,選擇「固定主題式閱讀」(如集中閱讀行銷領域、思考力領域書籍),就能有效率地獲得相關重點,並且能觸類旁通。 ※高效閱讀方案2:用閱讀方程式活學書中知識,養成別人無法靠3分鐘模仿的競爭力 閱讀時,若只是畫線、背下金句或know-how,就是死讀書,不僅容易遺忘內容,也無法活用。閱讀方程式是靠兩次閱讀來充分消化、吸收書中知識,進而靈活運用: (1)先讀觀點(發現一段文章隱藏著什麼觀點),讓你發現作者獨有的know-how或經驗法則。 (2)再找準則(思考「如果那樣做→就會變成這樣」),讓你看出作者因果關係。 (3)最後得出你的結論(產出屬於你的獨特觀點、準則、應用方法),將書中的知識轉換成你能具體實踐的資本。作者強調透過建立個人資料庫(手寫筆記、筆記APP)、情境練習、書評網站貼文、讀書會分享, 讓高產出不僅幫助你,還能與他人共學,與團隊共享。 ※高效閱讀方案3:在書海中找出能幫到你的那一本 作者建立「商業技巧地圖」,職場人士必修四大領域知識,包括(1)思考力的書(學議題思考、批判性思考、邏輯思考等);(2)實務技巧的書(學收集資訊→整理資訊→解釋資訊→判斷事物等);(3)專家技巧的書(學策略擬定、解決問題、思路導引、專案管理等);(4)專業技巧的書(學商業模式、經營管理策略、會計、財務等)。 還教你不要外表(封面、書名)所騙,提醒你多看內在美(目次、〈前言〉的「本書架構」,甚至從書「中間處」翻看確認等),也告訴你如何從讀者評價和排行榜中,撈出對自己最有用的內容。 一本書,蘊含作者耗費心力累積的無數觀點和準則,CP值很高。透過本書,讓你對準自己的目標和需求,聰明選書、慢慢品書、於職場活用書。 祝大家用書愉快! ◎本書特色 1. 第一本專為商業人士寫的高產出活用書 商業人士吸收新知、訓練思考、加速成長,都少不了書,書都是最好的工具。但是該怎麼讀?本書公開閱讀方法,你不只可從書中吸收作者提供的知識與心得,還能在日常工作和生活中,無限滾動出自己的「觀點」和「準則」。 2.閱讀煉金師揭密連結書本與職場的讀書公式 融合理論和應用,提供具體指引和實例,讓你突破閱讀盲腸,從建立思考邏輯、累積系統性知識,到飛速成長,靠商業書獲得一生受用的能力。
真希望我20歲就懂的事【暢銷經典全新擴增修訂版】:史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程
來自全球的年輕人異口同聲說: 「謝謝婷娜.希莉格,改變了我的人生和思考方式。」 史丹佛最受歡迎課程&創造力教育家暢銷巨著, 帶領年輕人擁抱20歲時的「不確定」,放膽點燃創意的火種! & ★政治大學科技管理所十大好書 ★榮獲誠品選書、金石堂強力推薦書 ★《商業周刊》書摘推介 ★《數位時代》、《中國時報》專訪報導 & 問題愈大,機會就愈大! 史丹佛大學素有「矽谷創業搖籃」之稱,身為史丹佛科技創業計畫執行長婷娜.希莉格更培育出許多優秀的青年創業家。究竟是什麼課程造就這些年輕人既成功又有錢?希莉格在這本書中告訴你,她如何從發掘問題、解決問題到轉變成商機,一步步帶領學生往創業家的思考脈絡前進。她的課程問題包括: & ●如果手上只有5美元和兩小時,你要如何賺到錢? ●如何用四小時的時間把10支迴紋針的「價值」發揮到最大? ●面臨衰敗的傳統馬戲團,如何改造成為沒有動物和小丑的太陽馬戲團? ●如何把別人眼中「最爛的構想」改造成「最棒的構想」? ●如何寫出一封絕對會被錄用的履歷,即使會被認為超瘋狂? ●面對失敗,你會如何從中淬煉出最有效的學習方法? & 她同時引導一般讀者如何為自己的人生注入「創業精神」,即用有創意的方式去解決問題,並把人生看成一連串的實驗,盡情探索各種可能性。希莉格說,每個人20歲時都會有茫然面對未來、不知何去何從的強烈焦慮感,其實你應該欣然接受這種不確定,因為最有趣的經驗往往發生在偏離既定道路、挑戰傳統假設、從失敗錯誤中看出全新契機的時候。 本書是出版十週年全新擴增修訂版,每一章都加入了一些全新範例,包含希莉格的最新觀察與親身體驗,更新增兩章內容,突顯「風險管理,團隊合作,談判協商」的能力。 從創意的發想、創新的執行到創業的實踐,透過希莉格深富創意與說故事的能力,以及許多深具啟發的真實案例,不管你是20歲、30歲、40歲甚至50歲,無論你是社會新鮮人或走向未來的人,都能幫助你對人生、工作的改變轉念,看出自己周遭的各種機會,帶來無窮的可能性! &
創造對話:史上獲獎最多的設計公司IDEO執行董事親授,掌握人心的7個頂尖溝通策略
你說出的每一句話, 都在創造你的人生。 史上獲獎最多的設計公司IDEO執行董事親授「最強創意溝通術」! 讓你成為老闆的心腹、客戶的寵兒、茶水間的風雲人物! 頂尖人士都在用的7C溝通策略 投入(COMMITMENT):不執著於自己的想法,避免深陷成見之中。 創造性傾聽(CREATIVE LISTENING):傾聽別人說話,尊重不同觀點。 明晰(CLARITY):把話說得更準確,找出共同的價值觀。 情境(CONTEXT):對話的場所能決定成敗,並賦予溝通活力和生命力。 規範(CONSTRAINTS):成功的談話,從來不該是聲音最大的佔上風。 改變(CHANGE):每一個表情,每一次笑聲,都是溝通訊號的變化。 創造(CREATE):把可行的想法轉變為明確的行動,讓點子成為現實。 說話可以自在隨興, 溝通不能沒有目的, 一場交流的成功或失敗, 全看你如何「創造」。 每個人都會說話,但卻不是每個人都擅長「對話」。理想的對話可以跟人交心、消弭對立,失敗的對話則會造成衝突、橫生誤解。面對來自不同背景、抱持不同立場的人們,既然找不到共通點,又該如何溝通呢?「創造」就對了! 企業權威溝通設計師弗雷.達斯特,針對每個人生活中會碰到的溝通問題,研發出一套實用有效的「7C溝通策略」,傳授你如何在溝通中妥善運用創意,讓艱困難行的溝通變得流暢無礙,就連一般人在談話中最怕遇到的尷尬沉默,也可以有效善用,緩解談話的焦慮和壓力,避免產生溝通危機。 《創造對話》是人際溝通的集大成之作,更是商業談判的必備聖經。不論是說話常常踩雷的你、團隊溝通不良進度延宕的你,還是期望能擺脫猶疑、讓自己決策更精準的你,都可以透過「創造溝通」,打破內心的桎梏,活出更理想的人生。
防彈筆記法:簡單輸出式筆記架構,保護高產出、高效能心流
用書寫培育思考, 用輸出取代輸入, 一動筆,理清大腦雜訊、完成目標決策的系統 寫給缺乏靈感、忘東忘西、拖延分心、不善計畫的朋友,發現這樣寫就能完成目標的實踐型筆記方法書 & •電腦玩物站長累積15年,文章瀏覽量2億4千萬,上萬則關於目標、任務、學習、思考與覆盤的筆記,加上各種筆記方法研究,總結出如何有效實踐目標,所需要的各種具體的筆記記錄、反省、規劃技巧。 •600多堂課程,20000名學員認證,可以幫你統整工作雜亂訊息、釐清重要下一步行動的筆記整理系統。並根據實務經驗,解答各種工作、生活、人生管理中的各種筆記難題。 •打破規劃目標、安排時間的迷思,教你如何從「寫筆記」開始,利用覆盤往前推進,是每個人都能做得到的筆記整理技術。 •書中設計大量的「管理流程圖」、「圖解案例」,讓讀者一邊讀,一邊立刻可以用在自己的現況中做好筆記,不用只談觀念,也沒有你無法立刻運用的技巧。 •建立「課後學習社群」,購書即可加入,讓筆記學習可以透過討論與分享不斷精進。 & 為什麼你需要這本書? •不會做計劃,想到要規劃目標就頭痛,不知道未來到底要什麼的朋友,從寫筆記開始,去建立可以逐步成長的防彈筆記系統。 •寫了很多反省日記,但真正對未來目標有幫助的卻很少的朋友,練習真正有效覆盤的防彈筆記技巧。 •有拖延症,害怕自己到底做對做錯,因為工作雜亂又太多干擾而導致延遲的朋友,建立有效掌控並有動力推進的防彈筆記方法。 我們不一定那麼會做計劃, 計畫也往往趕不上變化, 但如果能夠持續的「累積」, 一個長期的目標自然會在累積的過程中長大。 我們不一定能第一次就做出完美目標, 行動也往往要遭遇各種挫折, 但如果能夠持續的「微調」, 問題自然會在微調的過程中被解決。 「防彈筆記法」,就是如何累積、如何微調的覆盤筆記技術。不需要先建立一個龐大複雜的系統,從寫出一則有效的筆記開始,你就能逐步建立一個更能推進計劃的工作流程。 事實上,絕大多數人都不是一開始就做好完美的計畫。所以真正把事情做完、做好,甚至創造出成功價值的原因,都不是因為一開始就設計好,而是因為在執行的過程中懂得覆盤,隨時修正,最後我們才看起來像是一個成功計畫。 但是,怎麼樣的覆盤技巧,才是有效的技巧呢?寫日記不只是為了留下記錄,反省不是為了顯示自己知錯,覆盤的目的其實是「未來」而非「現在」,是要幫助我們透過覆盤的技巧,讓某種目標、某種學習、某種生活習慣可以更容易的往前推進。 「防彈筆記法」要幫助你透過寫出有效筆記,解決下面問題: •要建立怎麼樣的時間管理系統,可以讓自己對於重要的事情、次要的細節、臨時的變動,都不會遺漏? •如何在處理事情的過程中減少重複犯錯?甚至可以愈做愈快? •如何排出一大堆事情的優先順序? •如何解決時間不夠,時間太零碎,沒有大量專注時間的困境? •面對很多瑣碎、意外的任務變動,要怎麼做出輕鬆又準確的管理? •如何處理困難的、不想做的目標、任務? •如何讓自己對完成的事情有更高的成就感? •如何知道自己這個當下應該優先執行什麼事情? 電腦玩物站長 Esor 多年來用遍各大筆記工具、時間管理軟體,學遍各種筆記術、時間管理技巧,融會貫通成一套「六大流程」的目標筆記管理系統。 這套系統從筆記工具出發,可以套用在現今大多數的筆記、任務、資料管理工具中,例如 Evernote、 Notion 與 Onenote。 為什麼要用筆記來架構呢?因為「記住資訊」、「理清行動」、「整理流程」、「覆盤經驗」,都和思考密不可分,而筆記是最好的思考工具。 &
錦綉錢情:職場必殺技 編織青雲路
賣點: 社會流動減慢、職場競爭激烈。曾在多間跨國金融機構擔任主管職位的李錦榮,歸納自己由基層逐步往上爬的經驗,展示身處職場不同階段需要具備的心態及技能。無論是職場新鮮人;還是久經歷練的管理層,此書都可助讀者開拓更廣濶視野,一起編織青雲路。作者出身寒微,最終升至跨國金融公司管理層,是輸贏不在起跑線的最佳寫照,作者自信自己能做到的,讀者們都可以。準備面試的讀者,可透過本書一窺公司招聘員工的考量,並適時調整心態,增加獲聘的機會。職場新鮮人則可透過本書了解何謂入職後黃金一萬小時,有哪8大職場核心軟技巧必須掌握,從而「保持好奇」、「不怕蝕底」地最快增值。開始「搏殺」上位的讀者,知道升職的秘訣是什麼嗎?知道老闆選人的邏輯嗎?本書將提供指引,如何以往績及信念打動上級。已位居管理層的讀者,身處老闆、股東及基層員工的夾縫,作者將點出領袖需具備的「基因」,一方面維護公司利益,同時又能鼓厲下屬共同奮鬥。本書分為5章:第一章「失敗乃成功之母」,勾勒了作者的職場生涯,由酒店門僮、時裝設計師轉戰金融圈子,一步步升至滙豐、富達及宏利等跨國金融公司的主管職位,冀能為讀者提供參照,分享人生每個轉捩點需要思考的關鍵命題,作出更適當的抉擇。第二章,作者會與讀者一起思考「為什麼要工作?」,點出即使身處不同世代,大家都要對工作抱有熱誠,這樣才能在拚命賺錢餬口之餘,認識到工作的更高價值,為自己的職業生涯增值,帶來更多、乃至是金錢以外的回報。第三章「抓緊事業起步時」,會分析公司招聘員工的考量,助讀者掌握面試要點。此章也會揭示新人入職頭一萬小時的決定性作用,盼讀者能從中掌握職場八大核心軟技巧,並了解不同種類公司的文化,踏上晉升之路。第四章針對己有一定職場歷練的讀者,介紹執行技巧七部曲﹔指出管理層需要扭轉的二個思維,及要擔當的3個角色,作者希望讀者都能夠具備「領導者的基因」,在做好本份之餘,更能激勵下屬共同努力成長。第五章「光輝歲月」寫出了作者退而不休的期盼,在職業生涯高峰急流勇退,換個角色在不同崗位繼續發光發熱,回饋社會。
終結拖延症套書(共兩冊):為什麼越重要的事越不想做+為什麼事情做不完,你還在滑手機?
從「自控力訓練計畫」到「拖延深層動機分析」 幫助你擺脫拖拖拉拉,找回自律、高效的生活! & 本套書組合共兩冊: 《為什麼越重要的事越不想做?51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫》 《為什麼事情做不完,你還在滑手機?心理諮商師教你,改善拖延,先從照顧情緒開始》 & 《為什麼越重要的事越不想做?》 & 全球成功人士都擁有的「自控力」, 只要掌握方法,普通人也可以告別拖延,擁有高效率! & 【關於本書】 拖延的人往往是焦慮的,對要做的事有不確定感和難以控制感,因而才會拖延。與拖延截然相反的是自控──即自我控制的能力,指一個人掌控自身衝動、感情、欲望的能力。本書從「環境、目標、行動、時間、思維」等各種面相,統整了51種可以在生活中實踐,提高自控力的具體方法。幫助你用自控重整懶散混亂的生活,掌握當下、規劃未來,擁有更高生產力與更良好的生活品質。 & 《為什麼事情做不完,你還在滑手機?》 & 獻給拖延者的情緒管理指南! 找出拖延深層動機,照顧情緒, 跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈! & 你是否有以下的問題? & ‧ 上班第一件事,是打開網頁,而不是工作檔案。 ‧ 總是想要等到有 90% 以上的把握,再開始行動。 ‧ 工作時容易分心,晚上再用加班補回來。 ‧ 總是選擇最容易的事情去做,重要的事情則是明天再說。 & 拖延跟擺爛、偷懶不太一樣,拖延是明知道這件事很重要,也很想要去執行,但卻一直「選擇」不去執行它。而為什麼會迴避重要的事情,即使滿心愧疚、心急如焚,仍是選擇滑手機跟追劇,這背後的原因非常複雜,每的人都有自己的理由,但其中最關鍵的核心──就是「情緒」。 & 將拖延歸咎於懶惰、效率不佳無法解決問題,拖延者最需要的,是理解自己背後的深層動機,找到自己在逃避的究竟是什麼?本書將導致拖延的原因整理成7大陷阱,深入淺出地剖析每種拖延現象,幫助讀者識別出自己遭遇的困境與情緒盲點,並針對各個問題提供具體的應對策略。 & 在拖延發生的時候,用鼓勵取代責備、用轉念緩解焦慮,用計畫整理前進的方向。如此一來,才有機會跳脫拖延與焦慮的迴圈,找回生活行動力! &