閱讀複利:從《與成功有約》、《致富心態》到《原子習慣》,每天15分鐘用小習慣滾出大成就
你是否渴望改變,卻苦無方法?你是否閱讀了無數本自我成長書籍,生活卻還是原地踏步?其實讀書不是沒用,而是打開書本的方式不對!閱讀推廣者、圖書行銷代理機構創辦人尼克.哈奇森(Nick Hutchison),迄今已經閱讀了超過四百本自我成長暢銷書。閱讀不只幫助他戰勝社交焦慮、成功創辦屬於自己的事業,更讓他在生活中的方方面面都有所成長。因此他相信,「閱讀+實踐」就是讓書本改變人生的硬道理!每天十五分鐘,就能透過「閱讀複利」累積起驚人的改變。本書將不藏私公開:▍高效閱讀與做筆記的方法掌握策略,將書中知識轉化為具體行動。▍擺脫壞習慣的技巧善用三個步驟,輕鬆戒除成功路上的絆腳石。▍找到「成功好夥伴」與朋友一起閱讀、共同實踐,在成功路上一起進步。▍實現閱讀的複利效應透過微小的改變滾出健康、財富、幸福的巨大成就。跟著十四個章節的逐步引導,你將學會:▍SMART原則設定目標,透過閱讀量身打造理想生活。▍善用活動追蹤表,審視成效、管理成長進程。▍打破思維框架,用新的視角看世界,擁抱無限可能。▍提升健康、財富與幸福的新習慣,打造全方位平衡人生。別再讓書本束之高閣!現在就開始行動,將閱讀化為改變的力量,踏上成長之旅!本書適合:▍渴望改變,卻不知從何開始的你。▍讀了很多書,卻難以付諸實踐的你。▍想改善生活,追求健康、財富和幸福的你。各界讚譽——「建立閱讀習慣是一項關鍵的核心技能。終於,有一本書教你如何從閱讀中獲得最大收穫。《閱讀複利》是解鎖你全部潛能的萬能鑰匙。」——尼爾.艾歐(Nir Eyal)/暢銷書《專注力協定》(Indistractable)、《鉤癮效應》(Hooked)作者「《閱讀複利》是一本改變你人生的終極指南,一次一本書地重塑你的世界。這是一本必讀之作,也是一場『把閱讀變成生活方式』的號召,書中充滿可行的建議與改變人生的大絕招。這本書是任何想要征服人生的挑戰者必備的路線圖。」——MJ.狄馬哥(MJ. DeMarco)/暢銷書《快速致富》(The Millionaire Fastlane)作者「這是讀者的一場勝利!尼克將所有最精華的建議集結成一本精彩的指南,獻給所有渴望卓越的人。」——凡妮莎.范.愛德華茲(Vanessa Van Edwards)/暢銷書《和任何人都能愉快相處的科學》(Captivate)、《暗示的力量》(Cues)作者行動派推薦——Jacky/《電扶梯走左邊》主持人文森說書/YouTuber、Podcaster愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人歐馬克/《你也能成為千萬富翁》課程製作人鄭俊德/閱讀人社群主編(依首字筆劃排序)
成為頭腦好的人的高效學習法:經心理學與腦科學實證,正確使用大腦的學習法
前1%高分通過美國醫師國考的白紙學習法!「記憶力」×「超效率」×「省時」YouTube影片高達462萬次瀏覽——正式書籍化!日本商業榜年度暢銷書*熱銷14萬冊!100+篇國際論文集大成!不限學生,任何人都應該知道的——「正確使用大腦」學習法! 「如果你有以下困擾,請確認是否對『大腦』下達正確的指令?」☉ 努力作筆記、劃重點,卻怎麼還是記不住?☉ 想在工作的閒暇時間進修學習,是否有超效率的方法?☉ 已經過40歲了,還可以考取專業證照嗎?▊ 下列舉出大腦誤以為已經記住的「無效學習法」☉ 反覆閱讀:同篇文章閱讀兩次,發現太容易讀,表示大腦沒有執行深層資訊處理。☉ 抄寫筆記:抄寫本身會帶來成就感,容易讓人以為「已經認真學習」。☉ 使用螢光筆劃重點:會產生已充分學習的錯覺。當你發現閱讀很順暢、好像都記得了,這些都是警訊!代表大腦並沒有深刻記憶、理解內容,必須要使用有效的學習法!▊ 以「心理學」與「腦科學」最新論文實證,閱讀後能立即使用的學習法!透過科學反覆實測後的學習技巧,既可鞏固大腦的長期記憶,更能有效提升實質績效與成就感,強化學習意願!對大腦而言,若只是純粹的Input(輸入),對記憶毫無幫助;想要提升學習成效,必須善用書中的5種Output(輸出)技巧:☉ 主動回想:增加大腦的「有益困難」度,並搭配「輸出」技巧。☉ 分散學習:將學習時間分散,以破解「遺忘曲線」。☉ 精緻化提問與自我解釋:常用「WHY」、「HOW」向自己提問,並且用理解後的話語做出解答。☉ 交錯學習:將相似卻不相同的題目混合學習,強化記憶力。☉ 視覺轉換法:大腦擅長圖像記憶,且對地點也相當敏銳,試著將複雜的文字轉成視覺圖像。▊ 日本上市後,讀者五星推薦────在「自學」當道的時代裡,這本書可以引領你遠離自滿,學習「如何學習」,雖然標榜學習法,本質卻是要點燃你的學習樂趣。────來自亞馬遜的讀者留言。人們常會說「我理解了,但我無法解釋」其實,他們根本不懂。因為單純的輸入是無法給出自己的推論,所以一定要輸出。────來自YouTube的留言。我已經50多歲了,也開始上大學,記憶力不太好,看到這部影片,我會繼努力的!────來自YouTube的留言。
通往夢想的門鈴聲︰找到、按下、被扶持,成就人生最想做的事
★ 《僧人心態》《卓越心態》《高效原力》等重量級作者一致肯定推薦,這本書將成為你通往夢想人生的門票 ★ 「夢想」是人類語言中最強大的字彙,通往成功的路,絕不只一條!歡迎前來,成為下一位「夢想實踐者」! 你的夢想是什麼? 你至今所做的努力都是為了自己嗎?你,快樂嗎? 一座無法通往任何地方的廢棄樓梯間,是超級Youtuber賽門最貧困潦倒時的棲身之所,後來竟成了數百萬人夢想的起點。一位讓你重燃夢想與熱情的非典型企業家,一段撼動千萬人的真實經歷,帶你找到通往人生幸福的方向。 #警語 當我遇到真心對生活感到滿意的人時就不會打擾,不會問他們是否有夢想,因為我知道他們已經實現了。但如果你有任何遲疑,感覺生活中可能還能有些什麼,或想要更多,那麼請繼續讀下去。這本書是我為你而寫的︰那些仍在追逐前方夢想的人,甚至是不知道自己擁有夢想的人。 賽門是一位擁有超過900萬粉絲的超級Youtuber,他上傳了無數以「你的夢想是什麼?」開場的街訪影片,更記錄下了許多「夢想實踐者」的動人經歷與故事。 他曾經落魄、曾經失敗,但靠著夢想與熱情,他鹹魚翻身,所創建的企業成為全球顧問公司爭相求購的標的。因著自己的經歷,他發現擁有夢想是最重要的事。於是,他買下了一棟樓,設置了一個門鈴,鼓勵有夢想的人前來按鈴,然後透過網路平臺,讓按鈴者成為彼此的夢想推手。 在書中,他不僅訴說了自己和這些「夢想實踐者」的故事,更整理出大量創業經驗中摸索出的心法,期盼帶領更多人做成自己最想做的事。 本書獻給…… 🤍不知道是否仍有夢想的你 夢想,聽起來像是小時候的作文題目,長大成人後的你並非遺忘,而是暫時被現實掩蓋,這本書將帶著你重新找回夢想與熱情。 🤍有夢但不敢說出、更不奢望圓夢的你 生活的帳單與責任壓得你喘不過氣,生活已大不易,遑論圓夢!這本書將破除你的迷思,讓夢想不再被犧牲,而能與生活並存,一起茁壯。 🤍正走在夢想路上的你 實現夢想前你真的準備好了嗎?作者以無數創業經驗打磨出的三個問題與五項檢視清單,提供一組安全降落傘裝備,讓你無後顧之憂地展翅追夢。 ∕重量級名人口碑推薦∕ ◆賽門熱愛夢想,他希望你能實現你的夢想。這本書將阻止你放棄目標,開始構建你想要的生活。—— 傑.謝帝Jay Shetty,《紐約時報》暢銷書《僧人心態》作者 ◆如果你有創業夢想,那麼就讓這本書成為你的第一步!——路易斯.豪斯Lewis Howes,《紐約時報》暢銷書《卓越心態》作者 ◆鼓舞人心……賽門將賦予你無所畏懼追隨夢想的能力。——傑米.奧利佛Jamie Oliver,名廚、暢銷書作家 ◆如果你想創業或發展生意,我推薦這本書。——阿里.阿布達爾Ali Abdaal,生產力專家、暢銷書《高效原力》作者 ◆賽門正在產生真正的影響。如果你真的想成為企業家,這本書絕對值得一讀。—— 理查.布蘭森Richard Branson,維京集團創始人
你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉
★韓國網路書店Yes24 9.9顆星推薦!★生活風格暢銷TOP100,現代人必備的生活技能!★讀者盛讚:「少了倦怠、不再浪費時間,管理能量讓我過著夢想中的人生!」 早上靠美式咖啡續命,進公司後立刻被如海浪般湧來的 Email 和待辦事項淹沒; 好不容易撐到中午喘口氣,吃完午餐後又迎來「飽睏」大魔王。 下午繼續沒處理完的雜事、主管臨時交辦的任務──抬頭一看,又六點了。 一天忙下來,待辦清單劃掉不少,心裡卻覺得空虛又疲憊: 想做的事永遠被擠到假日,疲勞的身心只能偶爾靠特休來療癒自己…… 你是不是很想問:「今天也這麼努力了,為什麼生活卻沒有變好?」 因為,你掉進了時間管理的陷阱,卻沒意識到「管理能量」才是把努力轉化為成果的關鍵。 作者韓善英曾花了10年,把自己鍛鍊成「時間管理專家」, 25歲起就在大學與企業授課,累積超過百場演講與一對一教練。 為了兼顧學業、工作與家庭,她不斷優化行程表,卻發現: 滿滿的行程表帶來的不是成就,而是一點一滴被蠶食的人生。 她無視身心警訊一路衝刺,相信「只要時間管理好就行了」。 直到經歷病痛與成為母親,才真正領悟: .我們真正擁有的資源,不是平面的時刻表,而是立體的「時間+能量」。 .關鍵不在於「把時間切得多細」,而是「讓能量發揮在對的地方」。 彼得・杜拉克曾說:「最危險的事,就是把不該有效率完成的事,做得太有效率。」 我們的時間有限,選擇做什麼、專注在哪裡,才是生產力的核心所在。 現在,捨去讓自己透支身心的時間管理,用「能量管理」重新掌握人生主導權,打造高效又有餘裕的日常! ▍那些錯誤的時間管理,正在讓能量小偷得逞 計畫永遠做不完?你缺的不是更嚴謹的行程表,而是「決策力」。 先拋下劃掉待辦事項的衝動,退一步思考: 有哪些事其實可以不做?哪一項才是真正為了實現核心目標的「關鍵行動」? 會被拖垮,從來不是因為「沒時間」,而是因為你把能量花錯了地方! 另外,也請小心日常生活中的「能量小偷」: .多工處理──表面高效,其實是多工分心的陷阱。 .「沉默的」代辦清單──這些死去的能量,就躲在角落…… .能量吸血鬼──一定要遠離這三種人! ▍繪製能量地圖――你現在的能量流向哪裡? 每天感受到的疲憊、生產力高低、情緒波動,其實都受到「能量流動」支配。 能量並不是一種「用完就沒了」的有限資源;只要管理得當,它甚至可以成為推動我們前進的動力。關鍵在於:你是否知道,它正流向哪裡? 透過繪製「能量地圖」,你能辨識四種能量(身體、心理、情緒、精神)的耗損來源, 找出哪些活動是能量黑洞,又有哪些能讓你重新充電。 ▍讓高效成為日常,掌握立即可用的能量技巧 高效不是靠意志力硬撐,而是讓能量自然流向對的地方,心流狀態就能穩定運轉。 先找到能帶動全局的「核心多米諾」,把能量投注在最重要的事; 利用「大腦斷捨離」清空雜念,創造專注與餘裕; 在耗盡前,啟動「省電模式」,留住長期續航力。 同時,書中還提供一系列立即可用的技巧,幫助你在生活中輕鬆掌握能量管理技巧: ★讓早上充滿能量的兩種簡單活動 ★建立專屬「能量手冊」 ★鍛鍊「能量肌肉」的方法 ★克服倦怠感的提問清單 ★用「重構效應」把壓力轉化為能量…… 當你學會能量管理,不再和自己對抗,你會發現── 高效與餘裕可以並存,每一刻都像最佳狀態。 從現在開始,把能量放在對的地方,輕鬆踏上自己想要的人生道路!
跳級思維:5個策略帶你從迷惘走向嚮往,翻轉人生藍圖
↗12萬名粉絲引頸期盼↗放棄22K,蹦跳新加坡、從不走「乖乖牌」路線的艾兒莎分享自己一路碰撞、試錯的蛻變之路本書歸納5個策略陪伴大家擁抱迷惘,翻轉人生藍圖•你的人生像卡在原地嗎?•想改變卻不知道怎麼開始嗎?本書就是獻給迷茫慌亂、感覺身陷谷底的你。一起踏上這場思維的跳級之旅吧,試著用新的視角看待自己與世界,打開更大的格局。※ 迷惘不是終點,而是遇見嚮往的起點一肩扛起家裡的千萬負債;用折磨懲罰自己錯失的友情;掙扎於找不到工作熱情的撞牆期;以及反覆失控的財務行為……,和許多平凡人一樣,艾兒莎也曾面臨諸多黑暗時刻。多數人經歷過的情緒起伏,她也一項都沒落下;但現實讓她明白,一個人的人生不是只關於自己,但當你勇敢踏出第一步,就自然會摸索出方向,突破關卡。低潮困頓時期,反而是探索如何成為自己的最好時機。本書將分享5個策略,幫助大家一步步蛻變,突破重圍:策略①→用「真目標」,突破自我定位難題策略②→把焦點擺回自己身上,與脆弱共處策略③→探索個人優勢,打造自己的不可替代價值策略④→「對齊」富人思維,讓錢主動流向你策略⑤→重新分類、定義問題,對症下藥※ 出發了,才會慢慢變好走過跌宕起伏的人生,從谷底一步步靠近嚮往的狀態,艾兒莎想跟大家分享:人生的意義不是藏在某個「成功」的標籤之後,而是在一次次的選擇裡,不斷察覺自己的狀態,逐漸接納和認同自己。我們不需要等到變好了才出發,而是先出發,才能慢慢變好。允許自己在混沌中慢下來,向內探問、拆解困惑,才能對症下藥,從卡住狀態中釐清下一步行動的起點。不妨跟著試試看:• 5個步驟X 3個如何→找出自己的「真目標」和具體小任務•重建「內在秩序」→讓自己由內而外,自洽自證•套用多元學理整合的模型→打造自己的不可替代價值• 3個對齊練習→幫助自己從追逐轉為吸引,由焦慮轉向穩定……人生不是一場解題比賽,而是持續編寫的故事。當你看不清、讀不懂時,別急著翻頁;\請停下來思索,那可能是讓你成長的開端。/【金句分享】•真正的人生勝利者,不是站在終點的那個人,而是勇敢出發享受旅程,無懼未知的你我他。•我發現自己無須再扮演任何角色,因為原本的我就已經足夠。• 人生還是會有許多考驗,不會因為你已經「成為」喜歡的自己,就從此一帆風順。• 我們每一個選擇、每一次決定要成為什麼樣的人,都是在為自己的存在負責。•走過低谷時,需要的不是別人「幫我們撐下去」,而是自己能「允許自己不撐下去」。•你不是缺錢,而是你沒有和錢對齊。• 真正的財富自由,從來都不是有多少錢,而是你是否能夠自由地掌控與金錢的關係。• 原來我們不是選項太少,而是一直只站在原地看。• 所謂的「不在正軌上」,從來不是迷路,而是你開始走自己的路了。• 你不需要一步到位,把自己變好,也不需要將未來規劃得滴水不漏,只需要保留一點點「還想活得更好」的心就夠了。
每次呼吸都在變有錢:30個富養自己的日常實踐
財富自由、情緒價值,你可以全都要! 美食、旅行、豪宅、自由、笑容, 從負債累累到財富自由,你夢寐以求的一切,一直都在你身邊! 暢銷書《不生氣之後,變身有錢人》世界級創業顧問 森瀬繁智 集大成之作! 致富,其實就跟「煮開水」一樣, 99℃不會沸騰,但只要再上升1℃就會沸騰。 常常抱持「只要再1℃」的想法做事, 有一天你絕對會成功! 「有錢人」和「窮人」之間有什麼決定性的差距?關鍵不在於你的先天條件,而是你的「內在信念」,是得過且過,還是把握機會?是自暴自棄,還是堅持到底?成功的自己,不是靠僥倖,而是日積月累「富養」出來的。 當你被「窮人心態」所束縛,你的視野會受到局限、決策會變得混亂,無法冷靜思考更好的下一步。但當你將致富的心念融入自己的日常,時刻讓自己「準備好」,當機會來臨時,你將比別人搶先一步,財富也將自然而然流向你! 本書收錄世界級創業顧問森瀬繁智「從負債到翻身,從翻身到幸福」的30個致富神技!看完這本書,你將會發現,致富不需要奇蹟,只需要持續實踐。如果你曾經懷疑自己「這輩子都不會變有錢」,那麼這本書將會徹底打消你對自己的懷疑──那個更有錢的自己並不遙遠,就在你的每一次呼吸裡!
郝旭烈人生三部曲套書【贈郝哥親繪蟬繞金句卡.三款隨機乙款】:致富覺察、人生成為、享受蛻變
✦前台積電財務主管、「郝聲音」主持人✦✦***百大新書榜作者──郝旭烈✦將其如何化逆境為順境的底層邏輯,撰述成金句滿滿的人生三部曲──《致富覺察》《人生成為》《享受蛻變》!●《享受蛻變》在瞬息萬變的時代中,如何將手上的爛牌打成好牌。順流改變、順利應變、順勢蛻變,得到想要的人生成就! 「若過程本身就是結果,那隨時都在開花結果。不是做到什麼才開心,而是做了什麼就開心。所有羽化結果的呈現,必經破繭過程的蛻變。」──摘自第25篇〈享受蛻變〉 人的天性總是害怕改變,但從家人、學校到職場,是有許多大小事情、大小問題,逼著你去改變。不過,「害怕失敗」的聲音,總是讓我們錯失良機,與更上層樓的機會。 為此,播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥)有感於此,以36篇雋永文字,分享自己在面臨人生各階段的變化時,如何做出選擇,讓自己得以將困境變成最佳境遇的基石。●一變:感受改變──是規律的自然 沒有人願意貿然接受改變,但生命中總是會有一些突如其來的意外找上門,逼得你必須去面對。第一變,郝哥將分享如何轉化這份牴觸。 ✅感受改變:我可不可以不要改變? ✅有樣學樣:我是怎麼變成這個樣子的? ✅自然而然:沒什麼成就,一事無成怎麼辦? ✅意外驚喜:不料那天的改變,成為後來美好的遇見! ✅臨時起意:我如果沒有準備好,機會來了怎麼辦?……etc.●二變:接受應變──是選擇的必然 身處分秒都在進化的時代,只是見招拆招並不夠,懂得應對變化,才能抓住自己的機會。第二變,郝哥要暢談如何作對選擇的關鍵能力。 ✅近朱者赤:當自己比身旁的人都優秀,該開心嗎? ✅君子愛財:如何讓自己更有價值? ✅習慣迷思:一直以來都這麼做,有什麼問題嗎? ✅挺身而出:如果別人不做,那就我來! ✅人生成為:要怎麼應對,這個變化萬千的世界?……etc.●三變:享受蛻變──是成長的當然 若不思精益求精,停滯的人生是一攤死水。第三變,郝哥想吐露自身不斷翻新求變之餘,與他人一同共好的心法。 ✅好棒日記:如果覺得自己不夠好,該怎麼辦? ✅只是放下:過去曾經努力過的事物,可以不再做嗎? ✅安步當車:想要快速擁有成就,不好嗎? ✅境隨心轉:如果面對不佳的外在環境,該怎麼辦? ✅最佳旅伴:我如果蛻變成千里馬,誰又是伯樂?……etc.無論您目前遇上何種困境,本書都能讓你勇於面對變化,取得超乎期待的成果。●《致富覺察》★不同人生階段該有的財富思維,讓你成為游刃有餘的人生贏家!★所有你想問、還沒想到,但必知的理財知識和投資概念,前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈,將日常生活化為50篇精闢短文,點開你的致富財商,讓你好會賺、錢滾錢。 你渴望財富自由,拚命賺錢,卻又遲遲沒有進展嗎? 問題可能不在於你是否夠拚命,而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥),將親身經歷透過「三察」,以「覺察」植入財富思維;「觀察」找出致富之道;「洞察」創造財富流量。﹝第一步﹞覺察:植入財富思維 很多人不明白為何自己賺不了錢,留不住財富。出身並不富裕的郝哥,最懂一個人致富過程中會遇到的阻礙。所以第一步,就讓郝哥來幫你覺察阻礙你的病毒,重新置入致富財商。✅金錢認知:錢在你心裡是什麼樣子?✅財商認知:你身旁朋友或家人有錢嗎?✅增值無限:開源重要,還是節流重要?✅投資本質:股市就是賭博嗎?✅現金流量:要多少現金在身邊才能退休?……etc.﹝第二步﹞觀察:找出致富之道 百戰百勝之前,除了知彼,更要先「知己」,先從生活中的各個面向,如:該從事什麼職業?如何聰明使用薪資閒錢?租房或買房?……唯有了解最適合自己的生財之道,才能更快接近財富自由的目標。✅工作價值:工作只為賺錢,還是要找有興趣的才好?✅額外價值:賠本生意可以做嗎?✅第一桶金:必須先賺到100萬嗎?✅複利效應:要怎麼找到高報酬率的投資?✅時間擴張:如何開展斜槓人生?……etc.[第三步﹞洞察:創造財富流量 短暫又漫長的人生中,應該設法縮短累積財富的時間,增加享受自由的餘裕。但是如何才能將金錢放對地方,達成錢滾錢的目標呢?第三步郝哥會分享自己在創造財富之路上,深入問題本質後,探詢出的各種洞見。✅樂在其中:哪種理財或投資方式比較好?✅能力擴張:投資保守不好嗎?✅獲利自律:只能靠投資賺錢而不能投機嗎?✅學習增值:什麼樣投資最抗通膨?✅關注金流:如何看一家公司的前景?……etc.▍其他精彩內容!★夫妻要怎麼共同理財?★如何跟孩子談錢、培養財商?★如何培養孩子們主動積極態度?●《人生成為》書中透過50篇「郝式金句」連發的短文,邀請您以「三為」,讓自己的認知和能力成功升維,淬鍊出理想又豐足的人生。─‧──‧──‧─一是「認為」,釐清心之所向。二是「作為」,決定身體所做。三是「成為」,得到生命所賜。─‧──‧──‧─「人生,本是各種不同角色的集合。而財富,不止是金錢,更是分分秒秒裡,每個角色彙整的生命歷程。」──摘自作者〈前言〉 相信許多人小時候,都聽過長輩們開口閉口念著「要用功念書,將來才能找到好工作」。然而,努力只能用在念書上嗎?努力就一定找得到「好的」工作嗎?你的努力難道沒有其他選擇嗎? 為此,播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥),將以50個自身及親友的生命經歷,轉化成足以指引你做出人生最佳選擇的「三為」,創造理想又豐足的人生。﹝第一為﹞認為:心裡所想 只要你「願意」認為自己做得到某件事,那麼這份意願,足以為你開啟一扇你未曾想過的大門。 ✅提升身價:什麼才是真正的鐵飯碗 ✅時間無價:努力加班賣命才有前途? ✅突破框架:如何不被社會框架限制? ✅選擇更好:難道不能「做自己」嗎? ✅專業價值:斜槓才有機會翻身? ✅人生由我:只能認命地生活和工作嗎?……etc.﹝第二為﹞作為:身體所作 光是釐清自己的「認為」不夠,唯有付諸實踐才能真正「做到」,讓腦中的想法,變成生命的活法。 ✅不同樣子:安於現狀一定不好嗎? ✅視野格局:換了位置也要換腦袋? ✅人情世故:遇到小人背後捅刀怎麼辦? ✅成長思維:艱難任務是磨練還是為難? ✅情緒管理:察言觀色是必須的能力嗎? ✅自我激勵:成長是否必須要挨罵?……etc.[第三為﹞成為:生命所達 當你認為與作為達成「知行合一」,就能逐步累積出屬於你的奇蹟,讓生命蛻變成你所渴望的成為。 ✅善待當下:不仰賴他人,大餅自己畫 ✅自己過好:該如何面對不公平? ✅以終為始:需要在乎結果還是過程? ✅能力擴張:跳槽只是為了增加薪水嗎? ✅分析建議:遇上問題,你是阻力還是助力? ✅樂於分享:不介意他人「利用」自己的經驗……etc.無論您是正處於人生卡關狀態,或單純希望更上一層樓,書中令人拍案叫絕的「郝式金句」,都能為您帶來醍醐灌頂、如沐春風的領悟。【本書特色】‧《享受蛻變》:在變動紛亂的境遇中,如何站穩腳步,練就持續進化的順應力。‧《致富覺察》:建立一生受用的財富思維,學會人生各階段的理財方式,找到最適合自己的投資工具。‧《人生成為》:創造一生受用的成功思維。如何面對人生及職涯的選擇,決定自己喜歡的生活與工作模式。
寫作,是最好的自我投資【改寫命運暢銷版】:從注意力到思想複利,掌握AI時代的競爭優勢,把文字煉成最強人生資產!
文字如何成為力量?這本書給出終極答案!寫作最有價值的部分不是寫,而是想到別人沒想過的觀點。當你的文字被看見、被記住、被引用,你的影響力也在悄悄擴張。這是打開任何機會之門的金鑰匙,也是想要在職場上建立影響力的你,這輩子真正累積的稀有才華!●帶領萬名讀者,進行知識變現── Spenser,香港知名自媒體人。三十歲前,他沒想過自己會出書,會有百萬粉絲,會在高房價的香港買房。可以確定的說,因為寫作,過去十年的人生,簡直名利雙收,天上人間。 近五年,他也打開前鏡頭,做起短影音與直播。這才讓他驚覺:其實不管是做文字內容,還是短影音內容,只是呈現方式不同,重點還是你能不能做出有深度、有吸引力的思想內容。 Spenser的「注意力寫作」心法,談的不是文學,而是心理學。找到大眾的痛點,提前布下文章的局,把專業與優勢巧妙藏進故事裡,你的文字就能抓住人心。 他更想告訴你:不管未來會出現多少新媒介、新工具,你都不應該放棄寫作,因為寫作才是你這一輩子真正持續累積、產生思想複利的稀缺價值。●掌握四點,學會「注意力寫作」心法──①讀者思維 痛點,決定選題;刺激,始於標題。 鎖定讀者關切的痛點,提供獨特且有價值的觀點。②產品思維 好文章不是寫出來的,是「做」出來的。 系列專題提升專業度,獨家視角提升辨識度。③社交思維 自媒體最強大之處,是「互動式閱讀」。 透過社群與交流擴散影響力,並根據回饋持續改進。④預期管理 人人都能寫出爆紅文章? 找爆點的基本邏輯:必須提高對人對事的敏感度!●「這本書,徹底改變了我的人生。」── 搜尋引擎用文字,生成式AI還用文字;新興的網路社群貼文是文字,人類語言的「聽說讀寫」有一半還是文字……時代在變,用到寫作的地方卻愈來愈多,價值愈來愈高了。──Jemmy Ko/SEO首席搜尋優化師 作者細細說到他寫作的起源,以及寫作對於一個人的幫助是什麼……這些幫助當中有很多都能提升我們的經濟能力。希望你關心這件事。──文森說書/YouTuber 當你把輸入的東西,透過自己的行為、連結自己的經驗,最後輸出成一篇文章的時候,你等於把這些輸入實踐成了自己的人生。──瓦基/「閱讀前哨站」站長 能力被看見之後,機會就自動上門……我已經花了好多年親自體驗過整個過程,好可惜沒能早十年看到這本書。──李柏鋒/台灣ETF投資學院創辦人 每個人都慣用AI取代思考,產出注定會愈「同質化」……書中觀念不但沒有過時,我甚至再次記下大量的筆記,重新校準了我的寫作策略。──周加恩/創作者、電子報《書不起》的創辦人 在流量與認知為王的時代,不懂寫作的人正被邊緣化……寫有態度和觀點的內容,讓我從無名之輩,成長為如今出版五本商管書的作者。──劉奕酉/鉑澈行銷顧問策略長、商管書作家 在沒沒無名時,要上哪去找舞台?一如往常的每日寫文,卻在我的生命發出轟然巨響。──歐陽立中/「Life不下課」主持人 持續而真誠的文字輸出,終將編織成一個人的專業信用網絡;那些被妥善組織的觀點,會像金融資產一樣產生跨期回報,這正是「寫作作為自我投資」最深刻的隱喻。──蔡淇華/惠文高中圖書館主任、作家 AI時代,寫作還有意義嗎?Spenser指出,只要你擁有獨到的觀點、專業、內容,你就有機會被全世界看見。
重啟人生珍藏版:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議
【限量加贈行動勇氣卡】5個面對挫折的清醒智慧 隨機出貨達賴喇嘛、歐普拉推薦《紐約時報》暢銷榜Top1即時跌落谷底,也能逆風轉盤,繼續活成更好的人生!最有意義的人生經驗,往往很痛苦;你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。發掘生命價值的啟蒙書,助你在惶惶不安的職涯中,跨越難關。當改變發生,你有沒有勇氣展開另一種人生﹖過去,我們總以為只要認真努力,擁抱簡單的成功公式:心無旁騖,犧牲個人生活,一心一意往上爬,辛苦總會有代價。如今,我們領悟到人生不是一路往上衝,高峰過後可能就是谷底;不管是誰,現在多閃耀、多風光,有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索,該如何活出新意義?想再往上走,就得先走段下坡路!許多拚命三郎,發現愈來愈力不從心,家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂,他們以一貫方式回應,否認愈來愈明顯的變化,加倍努力,試圖彌補衰退與不足,最後結局卻往往陷入更大的憤怒、害怕與失望。原本以為到了人生某個階段,生活就會更令人自豪,充滿喜悅與滿足感。然而,事與願違。你的人生不必這樣過。破解奮鬥者的詛咒,把害怕做出的人生改變,轉變成全新的力量泉源。哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」,從科學、哲學、神學、歷史的角度出發,分享違反直覺的策略,教你戒除舊習慣,培養新的生活方式,發掘潛在的生命價值。‧重新思考成功︰不自我物化,戒掉對成功的癮。‧活好︰思考失敗/死亡,擊敗恐懼,好好活著。‧認識自己︰從追求外在成就,到發展內在力量。‧化脆弱為力量:分享脆弱,生活中的愛會成長。人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福,有時候你必須捨棄,才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生,你不一定要為此感到痛苦。這本書教你以優雅的姿態,帶著喜悅與更深層的使命感,接受挫折帶來的禮物。各界推薦丁菱娟 影響力品牌學院創辦人林以正 自由教練/前台大心理系副教授黃惠如 《慢老》作者楊文正 三平咖啡老闆/繪本畫家嫺人 「嫺人的好日子」部落格版主謝文憲 企業講師/作家/主持人「這本書幫助你隨著年齡增長和人生變化,活得更快樂自在。」─達賴喇嘛「亞瑟.布魯克斯是一個你必須認識的人。」─歐普拉「有的人追求好成績、對成功上癮,終日疲於奔命。雖然明知不可能永遠強撐下去,依舊努力嘗試。如果你也是這樣,這本書是為你寫的。作者證明有可能愈活愈美好。」──賽門.西奈克(Simon Sinek),暢銷書《無限賽局》作者「啟迪人心的智慧指南,教我們重新設想剩餘的人生。如果你一直很努力,你累了,這本好書適合你。」──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者「這本書的別名應該叫《你不免會衰退的好消息》。大部分的人都相信,自己可以一直跑,一直跑,直到氣力耗盡,癱倒在地。作者試著讓我們免於跌入痛苦的深淵,盡全力服務世人。每一個執著於世俗獎勵的人都該讀這本書。」──丹.哈里斯(Dan Harris),前ABC新聞主播「布魯克斯是我非常喜歡的思想家,聰明睿智,充滿無窮的好奇心。他是那種很少數的知識分子,完美結合科學研究與日常觀察,帶來我們全都非常需要的東西:把人生過好的簡單建議。」──安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者「每一頁都帶來靈感與希望。思考靈性最古老、最深沉的問題:如何安然度過分開人生上半場與下半場的危險水域。」──羅伯特.巴隆(Robert Barron)主教,天主教洛杉磯總教區輔理主教「人們永遠在問:如何能快樂?如何讓人生更有意義?現在最重要的事是什麼?又為什麼?本書替幸福人生的啟動提供了真正答案。」──艾力克.施密特(Eric Schmidt),前Google董事長與執行長
稻盛和夫給年輕人的忠告
★經營之聖稻盛和夫針對年輕人遇到的工作難題、人生困惑給予深切的提醒。★提供面對生活、職業選擇、工作態度,給予實質的建議及方法。★書中整理了稻盛和夫難得的工作與人生哲學,以動人的故事,囊括了對於工作、企業經營、個人立業、與他人相處的智慧。改變思考方式,改變一個人的心智,人生和事業就會有一百八十度大轉彎。稻盛和夫先生說:「好壞交替才是完整的人生軌跡。」他告訴我們,取得成功的法則,一方面是「埋頭苦幹」的決心,另一方面是「定能成功」的確信。綜觀稻盛和夫的一生,從拿不到工資的員工到創造兩家世界五百強企業的經營之聖。稻盛和夫的人生進化論,值得我們每個渴望在人生中有所建樹的人學習和借鑑。本書針對當下年輕人常會遇到的困惑,如生活意義、職業選擇、工作態度、成功法則,以及面對困苦時的應對方法、人格魅力的提升、與他人相處的智慧、心靈成長的過程等,對稻盛和夫先生的人生哲學進行了全面總結和系統整理,這些思想精髓為年輕人的成長提供了切實可行的方法。稻盛和夫工作與人生的成功經驗:*「拼盡全力,活在當下這一刻,活在當下這一刻、過好這一刻。」*人生是為心的修行而設立的道場。人生的目的就是在災難和幸運的考驗中磨煉自己的心志、磨煉靈魂,造就一顆美麗的心靈。*即使是在最難熬的逆境中,也要永遠保持快樂的心情、積極的態度,並充滿熱誠。*稻盛先生指出,人生很多的失敗,往往是因為「思維方式」變成負值。「拼盡全力,活在當下這一刻」在稻盛和夫的人生理念中,就是最確實的取勝之道。思維決定人生,工作就是幸福。稻盛和夫的經典語句:*使自己活潑而不輕浮,嚴肅而不冷淡,自信而不驕傲,虛心而不盲從。成功時學會深思,受挫折時保持鎮定,在追求人生價值中懷著一顆美麗的心,在奉獻中實現人生價值。*人生,歸根到底,就是「一瞬間、一瞬間持續的積累」。*熱愛學習。他認為閱讀不只是為了得到樂趣,而是應該憑藉閱讀來提升、完善自己。*一念善天堂、一念惡地獄,心善為天堂、心惡為地獄。*生活像鏡子,我們對它微笑,它也會對我們微笑;只有微笑地面對,才會有微笑的人生。*對他人有利,終究還將有利於自己。*今天的不可能、做不到都會變成明天的我可以、我能行。稻盛先生經常把這些「普通卻重要的事」說給自己聽,並且有意地實踐,將這些看似平凡,理所當然的東西,一點一點堅持實踐下去,直到融入生活當中,以此來磨煉自己的心境。
給予:華頓商學院最具影響力教授,創造人際紅利的處世策略【亞當.格蘭特「最有價值的四堂課」】
哈佛商學院教授/泰瑞莎.艾麥拜爾: 這是我所見過對人生最有影響力的一本書! 入選亞馬遜、蘋果、金融時報、華爾街日報 年度最佳好書! 歐普拉必讀選書、《財星》雜誌必讀商業書!全美暢銷排行榜NO.1! 《逆思維》突破人生瓶頸,《隱性潛能》看清天賦迷思 《給予》創造人際紅利,《開創心態》解除自我設限 亞當.格蘭特「最有價值的四堂課」 【隨書附贈】 「亞當.格蘭特送給你的智慧良言.珍藏明信片」2款一組 ✦✧✦ ●將9800萬美元拱手讓人,反而讓化學公司總裁杭士曼變得更富有? ●美國總統林肯,破格邀請政敵們進入內閣,竟因此締造舉世肯定的政績? ●麥可.喬丹是一流球員,卻不是好老闆,全因為「要成功就要自私」的想法? ●生性害羞的阿宅,卻能成為全球人脈最廣的人,全因為他願意「給予」? ●《辛普森家庭》的傳奇製作人成功的秘訣,就在於他的「不邀功」? 我們的世界有三種人。「給予者」總是樂於分享;「索取者」往往自私自利;「互利者」習慣等價交換。而這三種人,哪一種人最能創造長遠的成功?一般人總認為商場如戰場,懂著掠奪才是王道,但亞當.格蘭特教授經過多年研究,發現信奉利他主義的給予者,往往才能成為最後的贏家。 許多人害怕被認為軟弱天真,不敢展現出自己願意分享的一面,但事實上,給予者雖然需要一些時間來贏得他人的善意和信任,但最後他們總是能獲得美譽,並建立成功的人脈。給予者或許不適合百碼短跑,卻能在馬拉松中脫穎而出。 讀完這本書,你將重新思考許多你原本奉為圭臬的成功法則,從職場墊背一躍成為成功人士。你將欣然見識到,原來奉行自己內心深處的價值觀,竟能創造出源源不絕的機會,不需犧牲自我,也能獲得成就。別再想著先成功後貢獻了,從現在開始「給予」,正是你通往非凡成就的開始。 ▌各大領域頂尖人士強力推薦 【《過得還不錯的一年》作者】葛瑞琴.魯賓 【《邁向圓滿》作者】馬汀.塞利格曼 【耐吉基金會創辦執行長暨總裁】瑪麗亞.艾托 【哈佛商學院教授】泰瑞莎.艾麥拜爾 【杜克大學心理學與行為經濟學教授】丹.艾瑞利 【說書YouTuber】Neko嗚喵 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【「閱讀前哨站」站長】瓦基 【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【臨床心理師】李郁琳 【「進化村」站長】施定男 【臨床心理師】洪仲清 【國際慈善顧問】張瀞仁Jill 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【閱讀人社群主編】鄭俊德 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列 ▌來自全世界的最高讚譽 《給予》一書集結尖端研究、具體實例及深度洞見,提供引人深思並教人驚嘆的見解,闡明如何透過人際互動帶來成就和快樂。這部作品十分重要且極具可讀性,相信讀者一定會喜歡!──《過得還不錯的一年》作者/葛瑞琴.魯賓 亞當.格蘭特是正向心理學的明日之星!他在本書中完美地結合了科學與商場成敗的故事,說服我們以長期眼光來看,「給予」才是商場上的必勝之道。閱讀本書將使你重新省視自己的人生,建議除了自己閱讀,也送幾本給你最關心的人。──《邁向圓滿》作者/馬汀.塞利格曼 格蘭特在這部劃時代的巨作中檢視卓越成功人士的成就秘方,他帶我們認識一個個令人敬佩的人物,以實證推翻大眾迷思,證明成功的不二法則正是與他人分享榮耀,這是一本二十一世紀的成功聖經!──耐吉基金會創辦執行長暨總裁/瑪麗亞.艾托 《給予》是一部極上乘的作品,格蘭特端出三重饗宴:故事說得像小說一樣好,有力的科學洞見令人大開眼界,而奠基其上的建議更帶領個人和組織邁向成就。這是我所見過對商場及人生最有影響力的一本書!──哈佛商學院教授暨《進步原則》共同作者/泰瑞莎.艾麥拜爾 《給予》徹底逆轉職場的遊戲規則,亞當.格蘭特這部精采作品將改變醫生行醫的方式、管理人管理的方式、教師教學的方式,以及所有老闆領導的方式,推動社會大眾以更適切的方式獲得更耀眼的成就。這是一本不可不讀、會全面改變你生活及工作的書!──《只想買條牛仔褲:選擇的弔詭》作者/貝瑞.史瓦茲 這是我這幾年讀過最吸引人且鞭辟入裡的一本書,格蘭特的論點鋪陳有力,道出看似違背直覺的致勝秘訣。《給予》絕對是一部新經典,如果你希望提高職場及人生的生產力及快樂度,這本書絕對不能錯過!──《就是要說服你》作者/諾亞.葛斯坦 作者在《給予》一書中集結大量強而有力的證據,帶領讀者進行一場思想革命,以全新視角看待商場及人生中的成功要領。格蘭特的論證鼓舞人心,寫作也扣人心弦,這是一本非讀不可的好書!──《影響力:讓人乖乖聽話的說服術》作者/羅伯特.席爾迪尼 本書是引人入勝的上乘之作,亞當.格蘭特推翻常理,點出致勝新法則,這部作品充滿使人一讀就停不下來的人物故事和科學研究,揭露成功的驚人法則,帶領我們通往成就之門。──谷歌人力資源資深副總裁/拉斯澤羅.鮑克 本書破除許多舊有迷思,推翻付出即軟弱、掠奪即成就的成見,作者格蘭特帶領我們掌握人際互動的力與美!──杜克大學行為經濟學教授/丹.艾瑞利
開創心態:華頓商學院最具影響力教授,不墨守成規的破局智慧【亞當.格蘭特「最有價值的四堂課」】
《財星》雜誌: 想成為下一個賈伯斯嗎?這本書讓你能做到! 比天賦更重要!這就是「未來10年最稀缺的能力」! 全美暢銷突破61萬冊!榮登《紐約時報》暢銷排行榜TOP1! 《逆思維》突破人生瓶頸,《隱性潛能》看清天賦迷思 《給予》創造人際紅利,《開創心態》解除自我設限 亞當.格蘭特「最有價值的四堂課」 【隨書附贈】 「改變人生的一句話.收藏明信片」2款一組 ✦✧✦ ●成功的開創者不會孤注一擲,而是會多方下注,做好風險管理? ●大部分成就非凡的人,都跟普通人擁有一樣的徬徨和煩惱? ●創造偉大思維的關鍵不是靈機一動,而是由巨大的「工作量」累積而成? ●一群專業人士在評判作品好壞時,準確度可能跟門外漢差不多? ●讓賈伯斯、貝佐斯、傳奇投資人杜爾同時押寶失敗的「關鍵盲點」是……? 這個世界上安於保守的人多,願意打破成規的人少,但在變化莫測的AI時代,若一味遵循過去留下的過時習慣,只會讓我們的人生選擇變得被動。唯有另創新局,成為書寫遊戲規則的「開創者」,才能快速適應環境,在各種不同的情境之下占據優勢。 畢卡索、貝多芬、賈伯斯……許多舉世聞名的天才都是「開創者」,但亞當.格蘭特教授認為,他們的成功並非天賦的產物,而是後天培養的「開創心態」,透過精準的科學分析,我們將會發現,天才們的成功不是偶然,而是在精密思考下,以風險最小的方式,將偉大的想法付諸實踐。 從企業的商業判斷,到複雜的政治攻防、運動員的積極競爭,本書透過各領域的珍貴案例,深入探討「開創心態」這個想獲致成功最重要的能力。當你能夠精準辨識出好想法,找到合適方式表達,在正確時機加以實行,你的才華將不再被埋沒,而你等待已久的那個機會,將會來到你身邊! ▌各大領域頂尖人士強力推薦 【臉書營運長】雪柔.桑德柏格 專文推薦! 【維京集團創辦人】理察.布蘭森爵士 【《哈芬登郵報》共同創辦人】雅莉安娜.哈芬登 【電影《不可能的任務3》、《星際大戰:原力覺醒》導演】J.J.亞伯拉罕 【PayPal共同創辦人】彼得.提爾 【說書YouTuber】Neko嗚喵 【「閱讀前哨站」站長】瓦基 【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【台積電「跨世代溝通」指定講座】李河泉 【「進化村」站長】施定男 【臨床心理師】洪仲清 【國際慈善顧問】張瀞仁Jill 【全職交易人】梁展嘉 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉 【閱讀人社群主編】鄭俊德 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列 ▌來自全世界的最高讚譽 《開創心態》是我讀過最重要、最引人入勝的書籍,充滿了令人驚訝而又有力的觀念。此書不僅會改變你看待世界的方式,甚至可能改變你度過人生的方式,也很可能將會激勵你去改變你的世界。──臉書營運長/雪柔.桑德柏格 我曾創辦了數百家企業,從航空公司到鐵路公司,從音樂到手機,如今還創辦了一個太空航線,我最大的挑戰和成功來自於說服其他人用不同的方式來看待這個世界。《開創心態》揭示了你如何能做到這一點,並且將協助你激發創造力和改變。──維京集團創辦人/理察.布蘭森爵士 《開創心態》這本書既迷人又令人大開眼界,不僅能幫助你辨認出自己的獨特天賦,也能幫助你找到力量來質疑傳統的智慧,讓你的天賦得以發揮。亞當.格蘭特援引出人意料的研究結果和引人入勝的故事,精采地說明該如何提倡新想法,打破長久以來阻止我們前進的迷思,而且不僅改變我們的人生,也改變我們的世界。──《哈芬登郵報》共同創辦人/雅莉安娜.哈芬登 這本極具娛樂性的非凡作品讓我們對於變動的時代有了新的了解。要如何才能做出有意義的改變?而你又該如何把此一洞見應用在自己的生活中?亞當.格蘭特揭穿了成功故事的神話,質疑大家長期以來對於固有程序的信念,找出那些促成深刻變革的人的共同點,給了我們強而有力的全新視角,不僅是針對我們在這個世界上的位置,也針對我們徹底顛覆這個世界的潛力。──電影《不可能的任務3》、《星際大戰:原力覺醒》導演/J.J.亞伯拉罕 一本非趕緊去讀不可的書!一部具有開創性的作品,每一頁都會令你驚奇! 針對何謂具有創造力以及要促成改變需要做些什麼,亞當.格蘭特改變了我們的預期。跟你所關心的每一個人分享這本書!──《紫牛》作者/賽斯.高汀 閱讀《開創心態》讓我自覺就像在一場晚宴中坐在亞當.格蘭特對面,他是我最欣賞的思想家之一,他的真知灼見和他對世界的奇妙新看法讓我興奮無比。──《異數》作者/麥爾坎.葛拉威爾 有時候我們會覺得自己必須精通每一件已存在的事物,才能掙得去做一件全新事物的特權,亞當.格蘭特讓我們知道事情並非如此,這是他的一大成就。有他這樣的引導者是我們的幸運!──PayPal共同創辦人/彼得.提爾 亞當.格蘭特針對創造力而寫的新書《開創心態》將再次激勵許多人,並且讓許多人驚訝。──《富比世》雜誌 你想成為下一個賈伯斯嗎?在這本內容豐富而又實用的書裡(此書是對不遵從主流的頌歌),華頓商學院組織心理學教授格蘭特提出了幾個違反直覺的步驟讓你能夠做到(或者至少是更接近這個目標)。──《財星》雜誌 (本書為2016年出版之《反叛,改變世界的力量》經重新編輯校潤之全新版。)
大威廉絲全力以赴:把成功變習慣,世界冠軍的STRIVE升級策略
實踐自我,只能靠天賦、只能靠努力?向世界冠軍學習:不內耗、不委屈,聰明出擊,優雅升級★ 關於韌性、創新和突破界限的學習之書 ★我們太常在別人的計畫中迷路。被會議邀請、進度表、計畫表困住,以為只有超完美的執行,才算是好好生活。但往往愈想做好,步調就愈混亂……事實上,真正的前進不靠天賦也不用榨乾意志力,只需要掌握節奏「聰明出擊」。大威廉絲──世界網球傳奇,也是你意想不到的行動導師。世界網球傳奇大威廉絲,她是七座大滿貫冠軍、三屆奧運金牌、改寫女子網球歷史的傳奇選手,以鋼鐵意志與拚命精神聞名,長年站穩世界巔峰。然而,當她在職涯高峰被診斷出乾燥症(Sjögren's Syndrome)這樣的慢性免疫疾病後,人生節奏徹底被打亂。以往的她,靠意志力燃燒、與極限拔河;生病後,讓她學會感受身體與情緒,找出真正適合自己的節奏,重新出發,依然強大。而這段歷程為她帶來的最大體悟是:自律不是要你改變自己,而是允許你重新認識自己,當你不再與極限拔河,反而更能穩穩站上巔峰。這段轉變結合支持她在球場上拚搏超過30年的智慧,成就了她獨特的「STRIVE」出擊策略。所謂「STRIVE」是一套生活行動法,不需要大破大立、建立打卡清單、早起冥想或挑戰極限,只需要每天安排八個關鍵行動:觀察、感恩、平衡、充實、撫慰、信念、啟發與出擊,從每天的第一口食物,到最後一個念頭,逐步建立屬於自己的穩定配速,讓巔峰狀態不再是偶發,而是日常的節拍。在這本書中,你將學會:☑ 世界冠軍的時間管理心法——如何在生活混亂中,維持高效與穩定?☑ 如何打造可持續的健康與成功策略——不靠短期衝刺,而是建立長久可行的好習慣。☑ 從心態到行動,讓巔峰成為日常——透過科學方法,把好選擇變成直覺反應。☑ 如何在挫折中快速調整,持續升級自己——從網球場到人生舞台,她如何調整自己並持續升級?這本書適合誰?✔ 希望突破現狀的人——幫你走出停滯,重啟目標感與行動力。✔ 想重建行動節奏的人——用八個小動作,找回穩定又靈活的日常配速。✔ 渴望保持巔峰狀態的人——建立可持續的習慣,讓成功成為一種節奏。實踐自我不是一場短跑,而是穩定出擊的節奏練習;運用世界冠軍的行動哲學,化為你日常的力量來源!
自我升級第一原理
★《今日美國》排行榜暢銷書★ Next Big Idea Club評選「最佳生產力書籍」最讓人恐懼的,不是失敗,是別人對我們選擇與表現的評論!如果我們無所畏懼,專注表現,潛力將不封頂,帶我們登上巔峰!你是不是經常卡在這樣的困境中—在會議上有好點子,卻選擇保持沈默,不敢提出意見?當表現機會來臨,卻因擔心他人眼光,不敢主動爭取?你覺得自己應該不止如此,但潛力總是無法施展發揮?你不是犯了錯,你是不知道自己最大的限制,就是沒有意識到自己的大腦被恐懼綁架,陷入「他人意見恐懼」(fear of people’s opinions,FOPO)的心魔。FOPO深植我們的思考、心理、情緒,我們甚至無感它的存在,但它是我們進步的最大限制!本書作者麥可・傑維斯是知名高績效心理學家,全球頂尖企業CEO、超過 30 位奧運得牌選手、世界知名音樂家等都接受他的指導。傑維斯曾協助美式足球西雅圖海鷹隊教練Pete Carroll長達九個賽季,協助建立團隊心理韌性,期間也幫助團隊奪得了兩次冠軍。他也曾與微軟執行長Satya Nadella合作設計領導團隊的訓練,負責訓練超過五萬名微軟員工。傑維斯在與頂尖專業人士合作的過程中領悟到,高績效頂尖人士能維持高水準表現、追求卓越成長,不只是擁有高超的專業技能,更重要的關鍵是,他們克服了心魔,具備不畏他人意見的強大心理韌性。其實,我們愈成功,愈在意別人的評價。傑維斯融合對績效心理學長期研究,以及與世界頂尖的合作經驗,寫成這本突破心魔、自我提升的指南,幫助我們先認清楚FOPO的影響,並分享頂尖人士如何在高壓又快速變化的環境中,仍維持內在專注、發揮高效表現的第一原理。最後將FOPO視為學習機會,運用FOPO釋放潛能,邁向巔峰成就。傑維斯跨越FOPO、通往自我升級之路的五大關鍵:●為什麼會有他人意見恐懼:了解FOPO的運作機制,釐清為什麼你總是卡在他人的期待中,無法擁有突破性成長。●讓自己與更大的格局連結:從「迎合他人」轉為「聚焦自我」,打造穩定持久的高績效心態。●訓練大腦把挑戰視為機會:透過具體練習與心理訓練技巧,將「他人眼光」轉化為前進的力量。●察覺自己的確認偏誤:你可以成為什麼樣的人,從來不該由別人定義。●重新應對他人意見:專注於自己能掌控的信念、行動與選擇,才是邁向卓越的第一原理。這是一本你必備的心智工具箱,幫助你在人生中不斷升級。「無論我們想要在事業、教養兒女,還是運動領域成為最好的自己,本書都可以幫助我們把注意力放在我們能掌控的地方,而不是把精力浪費在超出我們掌控範圍之外的事物上。」—薩蒂亞.納德拉(Satya Nadella),微軟執行長「傑維斯將理論與可行的策略巧妙地交織在一起,使其成為值得收藏的佳作。本書將廣泛吸引一般讀者。」—《圖書館雜誌》「我太欣賞麥可.傑維斯了,我喜歡他的洞見、實話實說的個性,以及恰如其分的忠告!麥可引用最新的研究及他自己的實際經驗和原則,說明我們為何如此在意別人對我們的看法,以及我們可以採取的應對之道。」—安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),暢銷書《恆毅力》作者,「品格實驗室」(The Character Lab)共同創辦人「身為一名芭蕾舞者,我經常受到批評。我真心推薦這本書。麥可.傑維斯透過這本書的每一頁,漸進引導我們明白一件事,讓我們得到自由:我們的價值不是由他人的評斷和意見來定義,而是由我們的自我覺察、熱情,以及對自身技藝的投入來定義。」—米斯蒂.科普蘭(Misty Copeland),美國芭蕾舞劇團(American Ballet Theatre)首席舞者「本書以極具說服力的言語,透過切合時代的洞察與永不過時的智慧,使我們不再對他人對我們的看法感到畏懼,進而能夠開始探索自己的潛力,擴大我們的貢獻,服務他人。作者以證據為本的觀點能促使我們自我反思,並應用為現實世界設計的實用工具,採取行動。」—布萊迪.布魯爾(Brady Brewer),星巴克(Starbucks)國際執行長「我們讓我們對他人意見的畏懼影響我們的每一天和自信心,甚至是我們在世界上的位置,這真是太誇張了。本書是所有人成為專精不可或缺的地圖。」—凱莉.詹寧斯(Kerri Walsh Jennings),美國女子沙灘排球運動員,四度奪得奧運獎牌「我真希望我能早點讀到這本書。如果你想要成為最好的自己(更重要的是,成為最快樂的自己),本書絕對可以讓你的情況大為改觀。活在現今的世界,我們需要同時成為最好、也是最快樂的自己。」—朱莉.福迪(Julie Foudy),美國女子足球運動員,兩度奪得國際足總女子世界盃冠軍、兩度奪得奧運金牌「本書用巧妙的方式告訴我們,如何突破我們對他人意見的畏懼。領導人若想激發學習的文化而非外在肯定的文化,絕對不可錯過傑維斯的獨特洞見。」—凱薩琳.霍根(Kathleen Hogan),微軟人力資源長「本書以出色的方式教導我們,聚焦在我們真正想成為的那個人,而不是我們想像出來的別人眼中的我們。本書就像是一堂進階深造課,教導我們向自己的內在尋找價值。真高興全世界的人都有機會讀這本書!」—阿波羅.大野(Apolo Ohno),美國男子短道速滑運動員,八度奪得冬季奧運獎牌
人生的五種財富:設計你的夢想人生,時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收
★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★原來,你以為的財富可能錯了?!徹底顛覆對財富的狹隘認知,活出更全面、更富足、不留遺憾的人生★幫你做財富健檢——計算「新・財富分數」,擁有五種財富才是真財富●「什麼是真正的財富?」一個天使投資人的靈魂拷問你是否認為「只要賺到足夠的金錢,就能實現夢想人生」?本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」,曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人,一心追求事業成功,將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而,一位久未見面的老友的無心之語:「在你父母去世之前,你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他,讓他反思自己是否為了追求「成功」而忽略真正重要的事,特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。他開始追尋「什麼是真正的財富?」的解答,他與形形色色的人長談,聆聽他們分享人生最重要的事,從年輕的創業家到退休人士,從新手媽媽到空巢族、從富裕的律師到平凡的教師、薩希得到了一個重要的結論:我們真正渴望的東西,與金錢的關係,其實遠比我們想像得小!人們對理想生活的期盼,驚人地相似,包含充裕的時間、圓融的人際關係、有目標和盼望地活、身體健康——最後才是金錢。● 原來,你以為的財富可能錯了?!擺脫財富的謊言這個領悟讓薩希意識到,過去他所追逐、以金錢為唯一衡量標準的「財富」,是多麼的狹隘與片面。他將這種舊有的觀念稱之為「財富的謊言」(the wealth lie),並決心擺脫謊言束縛,重新定義真正的富有。於是《人生的五種財富》這本書應運而生,它不僅是薩希個人心路歷程的記錄,更是一本引導讀者設計夢想生活的變革指南。薩希提出了「五種財富」的新框架,取代了單一的「金錢財富」觀念。用一個簡單的財富健檢計算出「財富分數」,為讀者盤點現狀,並進而規畫未來的五種財富。● 擁抱人生的五大財富1.時間財富:指的是你對時間的掌控感與自由度——能按照自己的意願安排時間,投入重要的人和事。薩希用一個簡單卻令人震驚的練習,讓你計算出與摯愛親人見面的剩餘次數,提醒我們時間的珍貴與有限,以及如何透過建立高槓桿系統來奪回時間的主導權。2.社會財富:指的是你與他人的連結品質與深度。薩希用一個直白的問句:「在你人生的重要時刻,例如葬禮上,誰會坐在前排?」這些坐在前排的人,才是真正重要的人。他深入探討人際關係的「深度」、「廣度」和「贏得地位」三大支柱,培養真誠的連結。3.心理財富:指的是持續學習、成長和擁抱好奇心的能力,以及你的人生目標與使命感。薩希提出了「目標地圖」、「費曼技巧」、「蘇格拉底法」等實用工具,幫助我們強化心理財富。4.身體財富:指的是你的健康、活力和身體機能。「你是否期待在八十歲壽宴上起身和你親愛的人共舞?如果是,你現在該怎麼做?」 薩希強調了身體財富的三個支柱:運動、營養和復原,並提供了具體的運動計畫、飲食建議和睡眠優化方法。5.金錢財富:指的是你擁有的財務資源以及對金錢的理解與掌控能力。薩希提供了建立穩定收入、有效管理支出和長期投資的基本原則,幫助理財新手打下穩固的財務基礎。然而,他強調,金錢並非人生的終極目標,而是實現其他四種財富的工具。薩希在書中坦誠地分享自己的人生轉折——從一心追求傳統定義的成功,最終透過重新審視「財富」的定義,找到了更真實、更豐盛的生活。《人生的五種財富》引導你重新思考人生的優先順序,透過書中的練習和工具,校準人生的方向,積極累積財富,並逐步實現你理想的生活。你準備好一起踏上追尋財富之旅了嗎?◎本書特色1.榮登各大暢銷榜!2025年度勵志佳作甫出版即橫掃《紐約時報》、《今日美國》、《出版人週刊》、亞馬遜書店暢銷書榜,且獲得蘋果公司執行長提姆.庫克、神經科學家安德魯.胡伯曼等人的高度評價,知名作家蘇珊.坎恩盛讚:「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」是2025年口碑和銷售俱佳的年度力作。2. 你以為的財富可能錯了?!破解財富謊言,盤點你有多少真財富財富就等於銀行帳戶裡的數字?錯了!除了傳統的金錢財富,富足人生不可或缺的還有時間財富、社會財富、心理財富和身體財富。薩希提出最新、最完整的「財富記分板」,全面衡量人生中每個重要面向,指引打造真財富的清晰路徑。3.實用的人生設計工具,給你前進的力量書中提供了完整的架構和具體實踐方法,引導你設計出屬於自己的理想人生。例如定義你的「生活剃刀」(Life Razor),在紛繁複雜的生活中做出清晰決策;以及「目標與反目標」與「高槓桿方法」諸多工具,幫助你校準人生的方向,建立驅動前進的引擎。◎專業推薦提姆.庫克(Tim Cook,蘋果公司執行長)亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks,《打造你要的人生》作者)安德魯.胡伯曼(Andrew Huberman,神經科學家)蘇珊.坎恩(Susan Cain,《安靜,就是力量》作者)梅爾.羅賓斯( Mel Robbins ,《五秒法則》作者)阿里.阿布達爾(Ali Abdaal,《高效原力》作者)蓋瑞.范納洽(Gary Vaynerchuk,社群行銷大師)比爾.艾克曼(Bill Ackman,潘興廣場資本創辦人)克里斯.威廉森(Chris Williamson,《現代智慧》播客主持人)羅伯特.沃丁格(Dr. Robert Waldinger,《美好人生》作者)麥可.伊斯特 (Michael Easter,《大腦不滿足》作者)綠角(綠角財經筆記部落格主/財經作家)愛瑞克(《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人)雷浩斯(價值投資者/財經作家)李雅雯(富媽媽十方) 「我是薩希的非凡旅程的第一排觀眾,也親眼看到他真誠地致力於透過文字與理念帶來正向影響。本書是一個強而有力的行動呼籲,促使人們深入思考內心的熱情所在,同時也是一本引導你打造有意義、有目標人生的實用指南。」—— 蘋果公司執行長提姆.庫克「這本書是一記強烈的當頭棒喝,迫使你重新思考自己如何運用時間。它不僅令人深思,更是一本能在你闔上書本後仍久久縈繞心頭的行動指南。」——《五秒法則》作者梅爾.羅賓斯「這是一本在人生選擇上帶來清晰思維的力作,幫助你在追求最大快樂與成就感的過程中,做出最適合自己的決定。它引導你提出關鍵問題,並以歷久彌新的智慧、資料佐證的工具與實踐架構,協助你找到答案,而且以一種獨一無二、威力強大的方式融合起來。」——神經科學家安德魯.胡伯曼「我們常聽到『金錢買不到幸福』,但卻很少有人告訴你,我們應該追求的是什麼。薩希在這本書中精準回答了這個問題。請讀這本書,踏上通往內心深層滿足的人生旅程。」——《打造你要的人生》作者亞瑟.布魯克斯「書中充滿了精彩故事、深刻見解和實用建議,幾乎每一頁都帶來啟發。」—— 《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩「這本書是一次情感的衝擊與心靈的急診。薩希將故事敘述、科學、歷史與實務智慧編織成一條清晰有力的敘事線。對於正走在實現人生之路上的每個人來說,這都是一本必讀之書。」——《大腦不滿足》作者麥可.伊斯特「大開眼界、意義非凡……薩希打造了一本清晰且實用的指南,教你依據幾大關鍵支柱來設計與打造能帶來長久滿足的人生。我衷心希望有更多人能閱讀這本書,更重要的是付諸行動!」——社群行銷大師蓋瑞.范納洽「薩希善於將複雜的生命課題提煉為具體可行的深刻洞見。這本書就像一記警鐘,提醒你重新審視人生的優先順序,並圍繞真正重要的事重新校準方向。」——《現代智慧》播客主持人克里斯.威廉森「薩希破解了如何過上圓滿、有意義人生的密碼,並啟發了數百萬人踏上相同的旅程。《人生的五種財富》提供一條清晰、具體的路徑,幫助你釐清優先順序,打造屬於你個人的富足人生。絕對必讀!」——《高效原力》作者阿里.阿布達爾
享受蛻變:駕馭人生變化的順應力
✦前台積電財務主管、「郝聲音」主持人✦✦***百大新書榜作者──郝旭烈✦繼暢銷書《致富覺察》《人生成為》,2025年全新力作《享受蛻變》!在瞬息萬變的時代中,如何將手上的爛牌打成好牌。順流改變、順利應變、順勢蛻變,得到想要的人生成就! 「若過程本身就是結果,那隨時都在開花結果。不是做到什麼才開心,而是做了什麼就開心。所有羽化結果的呈現,必經破繭過程的蛻變。」──摘自第25篇〈享受蛻變〉 人的天性總是害怕改變,但從家人、學校到職場,總是有許多大小事情、大小問題,逼著你去改變。 不過,「害怕失敗」的聲音,總是讓我們錯失良機,與更上層樓的機會。 為此,播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥)有感於此,以36篇雋永文字,分享自己在面臨人生各階段的變化時,如何做出選擇,讓自己得以將困境變成最佳境遇的基石。●一變:感受改變──是規律的自然 沒有人願意貿然接受改變,但生命中總是會有一些突如其來的意外找上門,逼得你必須去面對。第一變,郝哥將分享如何轉化這份牴觸。 ✅感受改變:我可不可以不要改變? ✅有樣學樣:我是怎麼變成這個樣子的? ✅自然而然:沒什麼成就,一事無成怎麼辦? ✅意外驚喜:不料那天的改變,成為後來美好的遇見! ✅臨時起意:我如果沒有準備好,機會來了怎麼辦?……etc.●二變:接受應變──是選擇的必然 身處分秒都在進化的時代,只是見招拆招並不夠,懂得應對變化,才能抓住自己的機會。第二變,郝哥要暢談如何作對選擇的關鍵能力。 ✅近朱者赤:當自己比身旁的人都優秀,該開心嗎? ✅君子愛財:如何讓自己更有價值? ✅習慣迷思:一直以來都這麼做,有什麼問題嗎? ✅挺身而出:如果別人不做,那就我來! ✅人生成為:要怎麼應對,這個變化萬千的世界?……etc.●三變:享受蛻變──是成長的當然 若不思精益求精,停滯的人生是一攤死水。第三變,郝哥想吐露自身不斷翻新求變之餘,與他人一同共好的心法。 ✅好棒日記:如果覺得自己不夠好,該怎麼辦? ✅只是放下:過去曾經努力過的事物,可以不再做嗎? ✅安步當車:想要快速擁有成就,不好嗎? ✅境隨心轉:如果面對不佳的外在環境,該怎麼辦? ✅最佳旅伴:我如果蛻變成千里馬,誰又是伯樂?……etc.無論您目前遇上何種困境,本書都能讓你勇於面對變化,取得超乎期待的成果。◤各界讚譽◢(依姓氏筆畫)★王永福│F學院創辦人、企業簡報與教練教練:「謝謝郝哥用他生命中的三變體會(改變、應變、蛻變),配合致富三杯茶(覺察、觀察、洞察),與人生三為(認為、作為、成為),幫助大家成為自己的伯樂,享受每一個樣子的自己。」★老獅說Lion│知名商業短影音教練:「郝哥對我來說就是一位行動圖書館,不管遇到什麼問題,都有精準擊中並且給予解決方案,並且無私毫無保留。這次郝哥又出了新書《享受蛻變》,這本書會教你,怎麼樣把目前的爛牌有機會打成好牌!畢竟我們天生就害怕『改變』,尤其是安逸久了,更不太可能願意改變。郝哥新書的其中一篇〈品味人生,最好趁年輕不顧一切使勁拚〉提到65歲老大哥的案例,拚的過程也要注意身體,不然連老的資格都沒有。深深地敲了我腦袋一下,才發現拚的過頭,只會讓自己快速倒下。與其懂拚,更要懂品。謝謝郝哥一直都給我們這麼棒的書。」★吳家德│NU PASTA總經理、職場作家:「如果你覺得人生很難,生活很苦,邀請你閱讀郝哥新書。你會明顯覺察,從文字中找到光亮,從故事裡開始回甘。」★邱茂恒(查爾獅)│定方財務顧問共同創辦人/作家:「別只是被動承擔各種變化,變化反而是主動成長的契機。郝哥新書《享受蛻變》告訴我們主動成長的流程:『喔!有變化喔!』(感受)→『好吧!就這樣吧!』(接受)→『哇!這樣還不錯耶!』(享受)。這不只是心裡轉個彎,更是讓我們人生勇往直前的不二法門。」★洪哲茗│定方財務顧問共同創辦人/作家:「郝哥總能用淺顯易懂的人生小故事,帶出讓人醍醐灌頂的人生大道理。誠摯推薦郝哥這本最新力作,一起『享受蛻變』!」★洪培芸│臨床心理師、作家:「感受改變、接受應變與享受蛻變,正是『臣服』與『創造』的最高體現。曾經我也抗拒改變,卻在擁抱變化後,迎來持續蛻變的自己,才有和郝哥、好機緣的更多遇見。透過本書,邀請你加入享受蛻變的行列。」★張修修│YouTuber、Podcaster:「郝哥說的故事總是那麼地平實且溫暖,適合在夏日雷陣雨的午後,沖杯咖啡,好好的慢下來享用。也適合在失眠的夜晚,點支薰香翻個幾頁。」★黃晨皓Kim│「阿金!人生進化中」主持人:「一如既往的豐沛文采,人如其名,總帶著對生命的炙熱與真誠。能活在這個與郝哥相遇的年代,是一種難得的幸福。因為總有這麼一個人,願意為他人的生命點亮一盞燈,提醒你——你的人生,遠遠不止如此。」★愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人:「郝哥是我的人生典範,此書可看到他在不同階段的變化過程,愈變愈好。你會從他的故事中學到經驗、並找到不斷變化的意義和樂趣。」★楊斯棓醫師│《人生路引》作者:「悟人生『善變』者,能善終!驚見郝哥以其詼諧筆觸,道出人生『善變』的真諦,讓你我在『三變』的迷途裡,守得雲開!」★葉樹姍│資深媒體人:「有『破』才有『立』!從改變、應變到蛻變,也是從追求卓越到自我超越,更是從小我、大我到無我!」★蔡宇哲│哇賽心理學創辦人兼總編輯:「蛻變,正是心理成長的真實寫照。郝旭烈以細膩觀察,帶領我們理解改變的焦慮、應變的掙扎,直到蛻變的釋懷。正如書中所言:『從感受到接受,從接受到享受,從改變到蛻變,從蛻變到綻放。』人生三變,心境方安,幸福原來就在轉念之間。」★鄭俊德│閱讀人社群主編:「練習不確定,才能享有真自由,未來的你不變就等著淘汰,只有《享受蛻變》才能羽化成蝶,享受豐收果實!
逆轉思維:各領域成功人士都在運用的思維法則。換一個角度思考,換一種方式努力。逆轉思維,就可以逆轉人生!
逆轉思維,就可以逆轉人生各領域成功人士都在運用的思維法則本書旨在幫助讀者運用逆向思維:.找到成功的思路 .塑造成功的心態 .掌握成功的方法 .在現實中突破思維定式.克服心理與思想障礙 .確立良好的解決問題的思路幫助我們解決生活中的諸多難題,使我們從容面對遭遇到的各種困境思維控制了一個人的思想和行動,也決定了一個人的視野、事業和成就。不同的思維會產生不同的觀念和態度,不同的觀念和態度產生不同的行動,不同的行動產生不同的結果。做任何事情,如果缺乏良好的思維,就會自塞閉路,障礙重重,非但難以解決問題,而且還會使事情變得愈加複雜。只有具有良好的思維,才能化解生活的難題,收穫理想的碩果。逆轉思維正是開拓成功道路的重要動力源。一個人的逆轉思維能力、在一定程度上決定了他成功的機率,逆轉思維能力越強,成功的機率就越高。在競爭日趨激烈、節奏日益加快的今天,每天都會出現大量的錯綜複雜的問題,給人們的事業、工作、學習、生活等帶來壓力、障礙。要迅速有效地解決這些問題,就需要運用逆轉思維。逆轉思維,是對常規思維的突破,它可以幫助我們修正人生座標,最大限度地發揮自身的潛能,高效地解決擺在面前的各種問題,衝破事業、生活等人生困局,在洶湧的時代大潮中立於不敗之地。
執行長學習手記:觀察、提問、行動,吸收別人的經驗加速自己的成長,不斷擴展能力圈
進入職場,少有人手把手教,但你能學的更多!沒有固定的學習路徑,主動探索收效最大。聰明吸收一流前輩的經驗,每次卡關就是你變強的機會!JP摩根NextList推薦選書亞馬遜讀者 ★★★★★ 好評熱推《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書《哈佛商業評論》《巴倫周刊》評選全球最佳執行長肯德基、必勝客母公司百勝餐飲集團共同創辦人、前董事長暨執行長 大衛.諾瓦克 重磅新作業務推不動、專案卡關、好機會擺在眼前卻遲遲無法跨出那一步──這些瓶頸與掙扎,我們都懂!當我們想突破、變更好、卻不知怎麼開始,都會經歷這樣的時刻。這不是教你怎麼當CEO的書,而是和你分享,如何從生活中各種大小事、周圍的人身上,找到學習機會,讓工作與人生越走越順!《執行長學習手記》想告訴你:學習,從來不是等準備好才開始,而是願意相信「我可以變得更好」的那一刻。本書作者諾瓦克是百勝餐飲集團共同創辦人暨前董事長及執行長,他把自己一路走來的領導經驗,以及與歐普拉、巴菲特、達利歐等105位世界級領導者的深度對話,精煉成三大法則,和27個實戰紀律,陪你找回內在的行動力與企圖心。1向每個人學習,讓日常成為進步的起點從成長經歷、周圍環境、危機與成功中汲取力量,補強弱項。2保持開放好奇心態,看見不同的可能性培養傾聽、提問、判斷與洞察力,拓展多元視野。3邊做邊學,讓每一步都走得更踏實勇於挑戰、充分準備、化繁為簡、真誠關懷,在實踐中持續完善自己。你不是沒辦法做好,只是還沒找到適合的學習方式做好事情這本書寫給每一位對自己還有期許的你,無論你是正在摸索方向的職場新人或老手,還是想打破現狀的生涯轉型者。有時候,我們需要的,不只是填補更多的知識或經驗缺口,而是換個角度看事情,找到新的學習路徑。當你開始這樣做,就會發現,原來學習不只是為了工作,也是為了讓自己活得更開心,更有成就感,生活過得更充實,活出更多你想像不到的可能性。台灣必勝客總經理 梁家俊WAVE中小企業CEO 品牌∕領導學創辦人 黃麗燕郝聲音Podcast主持人 郝旭烈IBM前董事長、總裁兼執行長 羅睿蘭 Ginni RomettyAME雲端創投創始合夥人、前Yahoo!執行長 楊致遠傳奇美式足球四分衛、7座超級盃冠軍得主 布雷迪 Tom Brady公園酒店渡假村董事長暨執行長 小巴爾帝摩 Thomas J. Baltimore Jr.一致好學推薦各界佳評在帶領組織轉型的過程中,我深刻體會到「持續學習」的重要。《執行長學習手記》以實例說明領導者如何透過學習驅動成長,是一本極具啟發性的實戰工具書。——梁家俊,台灣必勝客總經理本書是「領導者的一千零一夜」。在商業的大草原上,每一個例子既是學習,亦是開路,直接點燃你的「好奇心」,讓你在好奇探索世界的同時,也領導自己與團隊打破局限,創造無限,成為一個更大的可能。——黃麗燕(Margaret瑪格麗特),前李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁,WAVE中小企業CEO 品牌∕領導學創辦人本書是一本關於領導力和人生成功的指南。諾瓦克的洞察力如同我週日下午的傳球一樣敏銳,甚至比我想像的更敏銳。如果學習領導力是一項運動,毫無疑問,諾瓦克會是我首輪選秀!——湯姆.布雷迪(Tom Brady),傳奇美式足球四分衛、7座超級盃冠軍得主當今世界,成功的最關鍵技能傾向是學習。沒有人能教你好奇心,但你可以從諾瓦克收集的多樣豐富意見和智慧中,成為一個更好的學習者。《執行長學習手記》對於任何想要打造有意義職業生涯的人來說,都是一本絕佳的工具書。——羅睿蘭(Ginni Rometty),IBM前董事長、總裁兼執行長諾瓦克不僅傳授讀者立即用得上的學習智慧,更以極具感染力的熱情,讓閱讀此書成為一種享受。本書充滿追求成功的人必須具備的智慧。——楊致遠(Jerry Yang),AME雲端創投創始合夥人、前Yahoo! 共同創辦人兼執行長諾瓦克親撰的《執行長學習手記》不容錯過!他帶領讀者踏上一段個人反思之旅,回顧傳奇的人生和職業生涯,同時融合商界、政界和體育界等最有成就領導者的真知灼見和實踐智慧。諾瓦克的熱情和渴望幫助每個人成為更優秀的主動學習者。——小托馬斯.J.巴爾帝摩(Thomas J. Baltimore Jr.),公園酒店渡假村(Park Hotels & Resorts)董事長暨執行長
塔木德:洛克斐勒、巴菲特、愛因斯坦、祖克柏……每一位猶太人從小到大都在讀的傳世經典!最會賺錢的民族教你致富的智慧
猶太人為什麼被世界上公認最會賺錢?他們為什麼能賺錢?他們又是怎麼賺錢的?20世紀諾貝爾獎獲獎者中,猶太人占1/5。全球最有錢的企業家,猶太人占1/2。還有一大批人們耳熟能詳的偉人:愛因斯坦、洛克斐勒、巴菲特、祖克柏……他們都是猶太人。.錢要如何花——學習猶太人的理財智慧.最會賺錢的民族告訴你:經商需要智慧.做事專注,學習猶太人堅韌不拔的做事精神.出奇制勝,讓猶太人賺取了令人豔羨的財富.猶太人的78∶22法則猶太商人號稱『經商的智者,賺錢的魔鬼』。在做生意的過程中,能把賺錢的潛質發揮到極限,把種種合法賺錢的途徑利用到極限。他們在財富領域的成就讓世人刮目相看。而他們的智慧源於被人稱為「猶太文明的智慧寶庫」的《塔木德》。洛克斐勒、巴菲特、愛因斯坦、祖克柏……每一位猶太人從小到大都在讀的傳世經典!《塔木德》是猶太人的精神支柱,他們在遭受殺戮與迫害之時,唯有《塔木德》是他們的信仰,因此,他們雖然被迫到處流浪,卻不忘隨身攜帶並研讀這本書。《塔木德》是他們走出苦難、走向傑出的燈塔,更是整個猶太民族的靈魂。有人說,人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。時至今日,猶太人依然將《塔木德》奉為瑰寶。《塔木德》被認為是影響人類文明的巨著之一,是真正的傳世經典。猶太民族正是因為有《塔木德》這一精神支柱和智慧的指引,才得以在飽受難以想像的苦難之後依然生存了下來,並獲得舉世矚目的偉大成就。本書根據《塔木德》介紹和闡述了猶太人在經商和處世上的智慧,並運用精練的語言,通過一個個富含寓意的故事,詮釋了猶太民族智慧的博大精深,幫助人們瞭解和揭開猶太人之所以取得卓越成就的全部秘密。
洛克菲勒寫給兒子的38封信【暢銷金句牌卡版】(全新完整譯本)隨書附贈52張「金句能量卡」
每一張能量卡,都為你提供價值千萬的金句 每一段金句,都是伴隨世界首富縱橫商場的座右銘 金句能量卡在手,隨時隨地在追夢的路上排憂解惑。 每一封洛克菲勒寫給長子約翰的信, 除了有慈父嚴師的諄諄教誨, 也傳遞著石油大亨建立其金錢帝國的首富智慧。 ▶▶▶本版特色◄◄◄ 隨書附贈52張「金句能量卡」! 精選洛克菲勒智慧金句, 日日啟發致富思維! 每天抽一張, 靜思財富管理、道德價值與成功法則, 學習美國首位億萬富翁的傳承智慧, 掌握富過六代的關鍵, 打造屬於你的致富之路! ▶▶▶本書特色◄◄◄ 全新譯本 詳實考據/最完整/最正確/最實用 美國首位億萬富翁的【優質富二代養成文件】 富過六代的洛克菲勒家族的傳家至寶 【致富智慧轉移】的最佳典範 亞洲華人提問式銷售權威/ 林裕峯老師作序推薦,陪你讀經典! ▶▶▶內容簡介◄◄◄ 初代老約翰手把手指點愛子小約翰的 見解分享\道德薰陶\善意提醒 世人得以一窺傳奇帝國如何建成的重要線索! 家書何止抵萬金! 給事業接班人及時的勉勵與教誨 商界巨賈本人與自己的心靈對話 約翰‧戴維森‧洛克菲勒給他的兒子小約翰‧戴維森‧洛克菲勒的私人信函。 美國前任聯邦準備理事會主席艾倫·葛林斯潘對本書的評價:「比洛克菲勒家族富可敵國的全部財富還要寶貴。」 導讀 約翰·D·洛克菲勒(John D. Rockefeller, 1839-1937年) ,美國著名實業家、資本家,標準石油公司的創辦人。他出生在美國紐約利奇福德鎮,他的父親威廉·艾弗利·洛克菲勒是當地的一名赤腳醫生,而他的母親,則是浸理會中一名非常虔誠的教徒。 他的父親沒有什麼責任心,常年在外面以藥販的身份遊蕩,這也就導致了小洛克菲勒的家庭十分的困難,他的母親不得不肩負起獨自撫養五個子女的重任。在洛克菲勒小的時候,就已經開始具備了經濟頭腦,他精心餵養自己捉來的小火雞,挑選出其中賣相比較好的到集市裡出售。到了12歲時,他累積了50美金,隨後他將這50美金借給了自己的鄰居來收取利息。 到了1855年,洛克菲勒在離7月16日的畢業典禮僅僅只差兩個月的時候,因為自己父親的緣故,只能停止自己的學業。隨後約翰聽從自己父親的建議,交了40塊錢,在福爾索姆商學院克利夫蘭分校念一個為期三個月的培訓課。隨後在他16歲那年,洛克菲勒在俄亥俄州的一家雜貨店找到了人生的第一份工作,每個星期能夠賺取5美金的酬勞。 19歲那年,洛克菲勒正式下海經商,開始販賣各種食物,也就是從那個時候開始,洛克菲勒學會了記錄自己每一份收支,甚至小到一便士的捐款也分毫不差的進行記錄。經過了三年時間的資本累積,22歲的洛克菲勒進軍到石油行業,並且在1870年創建了在日後讓自己享譽盛名的標準石油公司,從此一舉成名。 相信大家都聽過這樣一句話,「富不過三代」,這似乎是命運之神賜予前兩代成功企業家如同鋼鐵一般的魔咒,然而對於洛克菲勒家族來說,這個說法似乎不存在。從第一代的約翰·D·洛克菲勒發跡開始,洛克菲勒家族直到今天絲毫沒有頹敗和即將沒落的景象。 洛克菲勒家族崇尚儉約,非常熱衷於創造財富,這兩點,在家族中的中興之王勞倫斯·洛克菲勒身上得到了充分的體現。2004年的7月11日,洛克菲勒家族第3代傳人,在美國叱吒風雲、坐擁著億萬身家的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭,享年94歲。儘管這位洛克菲勒家族的第3代傳人是含著金鑰匙出生的,但是我們觀察他的一生就會發現,他卻絕對不是一個紈?子弟,他在有生之年不僅僅是開創了風險投資,還給美國的環保事業以及慈善事業作出了不朽的貢獻。 老約翰·D·洛克菲勒將所有的財產留給了自己唯一的法定繼承人──他的兒子小約翰·D·洛克菲勒。小約翰有6個孩子,除了老大芭布斯是女孩之外,其他全都是男孩,勞倫斯就是其中的老師。1910年的5月26日,勞倫斯在紐約出生,他小時候和比他大兩歲的哥哥納爾遜最為親密,他們曾經為科學實驗室飼養過兔子來換取零花錢。顯然在我們眼中,這種事情發生在富可敵國的洛克菲勒家族當中顯得有些不可思議,可是事實上的確如此。 洛克菲勒家族的後代們之所以能夠持續締造輝煌的成就,跟他們從小所受到的教育息息相關。為了這些孩子不被家族的光環所籠罩,不管是老約翰還是小約翰,都投入了非常多的精力在孩子的教育當中,甚至還研究出了一整套的教育計畫。例如小約翰會鼓勵自己的孩子去做家務來賺取報酬,其中勞倫斯7歲和哥哥納爾遜9歲的時候,獲得了擦全家皮鞋的權利,當時擦每雙皮鞋能夠賺到2分錢,而長筒靴則是1角。 從這個家族的第一代到今天,很快就會邁入第二個世紀,這個家族非但沒有頹敗,反而仍在不斷續寫著輝煌的歷史。他們並沒有因為自己現有的財富而選擇保守,想著如何去守住這些財產,而是不斷的積極投身到文化、衛生,甚至是慈善事業當中,將大量資金投入到興建大學、成立基金會、建立醫院等等事業當中,讓整個社會都能夠享受到他們的財富。 時至今日,在美國這片土地上,想要不受到洛克菲勒家族的影響,顯然變成了一件癡人說夢的事情。我們甚至可以這樣說,在過去的100多年中,洛克菲勒家族的發展就是美國歷史最為精確的一個縮影,洛克菲勒家族已經成為了美國精神中最為傑出的代表。
塔木德【全新暢銷珍藏版】:猶太人的經商智慧與致富聖經(成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特、索羅斯、葛林斯潘等世界巨人的經典名著)
世上最有錢的民族,猶太人成功致富的最高指引《塔木德》是猶太人對自己民族智慧的發掘、思考和提煉,是整個猶太民族生活方式的導航圖,是滋養世世代代猶太人的土壤,也是其他民族瞭解猶太文化和接觸猶太智慧的必經之道。───|什麼人需要這本書?|─────在追求財富的路上始終不得其門而入者──希望迅速累積財富的人──渴望財富自由的人───|讀完這本書您可以學到什麼?|─────經由無數實際案例驗證的成功經商法則──猶太家族代代流傳的財富DNA密碼──猶太聖典《塔木德》中適用於理財致富的重點教義這些商業智慧不僅適用於經商,也可應用於日常生活和工作中。書中提到的理財原則、談判技巧、機會意識等,對每個期望提升自我的讀者都大有裨益。──亞洲提問式銷售權威 林裕峯人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。不瞭解《塔木德》,就不瞭解猶太人;不瞭解猶太人,就不瞭解世界。──愛因斯坦《聖經》讓每個人服從上帝的安排,而《塔木德》則讓財富為人們服務。──美國西方石油公司董事長/哈默《塔木德》對於每個虔誠的信徒而言,它為我們開闢了一扇通往財富與自由的大門。──華爾街著名投資家/索羅斯《塔木德》改變了我對財富的觀點,進而改變了我的人生。──美國石油大亨/洛克菲勒正是《塔木德》給了我人生中最重要的東西,無論是在英國,還是在俄羅斯,我都能憑藉著對它的理解而找到自己的位置。──英國首富阿布拉莫維奇導讀世界新首富「股神」巴菲特、科學巨人愛因斯坦、「華爾街之子」摩根、石油大王洛克菲勒、「金融天才」索羅斯、「普利茲新聞獎」的創始人普利茲、電影巨頭華納兄弟、著名導演斯史蒂芬史匹柏、甲骨文CEO賴瑞‧埃里森、心理學家佛洛德……這些聲名顯赫的人物雖然在不同的領域成功,但是他們有一個共同的身份──猶太人。另外,美國華爾街有一半以上的超級富翁是猶太人,諾貝爾獎的獲得者中猶太人占總數的30%以上。在全世界,猶太人的人口數量才1600多萬,只占世界人口的0.3%。但是他們所取得的成就,不在其他任何民族之下!這其中到底有什麼秘密呢?其中的奧秘就在《塔木德》中。猶太人能夠歷經坎坷而不散,久經磨難而興盛,最重要的一個原因就是得益於這本書。《塔木德》是猶太人精神的百科全書,為猶太人提供了生活的準則和處世、經商、教育等方面的道德規範,構建了猶太人的世界觀,所以猶太民族被稱為「一本書的民族」。《塔木德》一書是由上千名猶太學者,花了十幾年的工夫,把西元前500年至西元500年近千年的聖哲之言進行整理、編纂成冊的。它內容龐雜,卷帙浩繁,頭緒紛紜,大至宗教、律法、民俗、倫理、醫學,小到飲食起居、洗浴穿衣等無所不含。這本書滲透到猶太人生活的方方面面,直至現在仍未改變。《塔木德》是猶太人對自己民族智慧的發掘、思考和提煉,是整個猶太民族生活方式的導航圖,是滋養世世代代猶太人的土壤,也是其他民族瞭解猶太文化和接觸猶太智慧的必經之道。
才能地圖:120歲貓師父帶你發掘隱性潛能,找出自己獨特的發光點,不再迷惘!
「我真的有才能嗎?」「不管做什麼事情,都有人比我優秀…」「我擅長的事情,就是天賦才能嗎?」──獻給所有迷茫焦慮(甚至考慮去算命)的人──★★「天賦才能」是「每個人都具備的東西」!120歲貓師父帶你▼打破3大『才能迷思』+3步驟『比較優勢分析』找到自己專屬的特殊能力!【這本書適合】✔️面臨選系困難的「高中生」✔️求職迷惘的「應屆大學畢業生」✔️轉職焦慮的「新鮮人」✔️陷入中年危機的「上班族」★附【拉頁特典】:才能地圖+迷思破解問答頁★附【才能清單】,涵蓋180+種才能,你的才能必在其中!★透過「120歲貓師父」與「20歲弟子」的輕鬆對談,全方位破解人生各種難題!★可愛插畫+豐富多元的才能評量表【本書登場人物】▌貓師父年紀:120歲才能導師,知道人類追尋才能時的所有盲點▌弟子年紀:約20歲初入職場的上班族,不知道自己的長才是什麼?弟 子:我好羨慕那些充滿才華的人,像我這樣普通到不能再更普通的人,真的也有才能嗎?貓師父:思考「自己究竟有沒有才能」是毫無意義的問題!弟 子:咦?這是錯的嗎?貓師父:你們人類總是從錯的方向來思考才能,才會一直找不到才能!在本書中,貓師父將「才能」比喻為「特殊能力」,把人生變成一場「特殊能力戰鬥」,想要在戰鬥中獲勝,就要先明確定義自己的戰場,並找尋能夠在戰場上發揮的獨特才能!貓師父透過趣味的對話帶領人類弟子一步步:破解有關才能的迷思→找尋自己的才能→用聰明的方法發揮才能!只要打開「才能地圖」,踏上這趟旅程,每個人的焦慮、迷茫都能獲得解答!▌才能法則❶:人生就是一場「特殊能力戰鬥」!▌才能法則❷:所謂才能,就是團體內的「比較優勢」獲得肯定的狀態▌才能法則❸:在規則越模糊的世界,越容易打贏「特殊能力戰鬥」▶3大『才能迷思』→矯正錯誤觀念!1. 才能要從「擅長」和「喜歡」的事情中尋找?→錯,才能≠擅長(或喜歡),「討厭」或「不擅長」的事可能才是你的才能2. 「遺傳」決定人一生的才能?→錯,才能會隨著時空不斷改變3. 想要成功,必定需要具備某種才能?→錯,沒有任何才能可以保證成功※【大哉問】如果「才能」不是我們天生擅長的事,又會不斷改變,那要如何尋找才能呢?▶3步驟『比較優勢分析』→找到+發揮你的潛能!步驟1:選擇戰鬥的場所(發揮才能的地方)→比如:學校、升學考試、職場步驟2:確定「評分員」(為才能打分數的人)是誰?評分標準是什麼?步驟3:用【才能清單】評估自己超過180+種才能的「能力值」及「實用程度」,滿分20分,選出其中3個分數最高的才能【本書特色】1. 超輕鬆的對話形式,閱讀毫無負擔!作者設計了「弟子」這個角色,替所有人類讀者詢問關於才能的疑難雜症。簡短的對話形式濃縮了貓師父的思考精華,中間時而穿插師徒兩人的鬥嘴,讓本書的日文責任編輯直言:「這是我讀過的所有稿件中,最有趣的一本書!」2. 22+張「才能評量表」,提供具體、實用的才能探索方法大部分初次探索天賦才能的人,面臨的共同難題都是:想不到自己有任何特長。為此,貓師父提供了許多自我探索的問答&表格,步驟式引導,帶你挖掘被埋沒在日常生活裡的潛能。3. 解答超過千百種人生疑難「我的先天條件很普通,未來真的毫無希望嗎?」「我該選擇文組還是理組?」、「選系到底要選擇喜歡的,還是擅長的?」「才能=興趣=工作真的有可能嗎?」「同一份工作做了好久,我還有其他可能性嗎?」……如果你也曾經因為「找不到人生方向」「找不到才能」而感到茫然,這本書提供了任何情境都適用的尋找方法,能帶你找到比他人「相對優秀」的能力,那就是你的隱藏超能力!
哈佛大學300年的秘密:如何培養未來的領袖,做出影響世界的改變!
美國廣播公司(ABC)著名評論員喬‧莫里斯說:「哈佛大學的影響力,足以支配整個美國!」這所美國歷史最悠久的大學,以不到4%的錄取率,培養出四十八位諾貝爾獎得主、四十八位普立茲獎得主、八位美國總統,是全世界的年輕人最想進入的夢幻學校!◎ 哈佛,不僅是一所大學的名字,更是一種品格與智慧的象徵!哈佛大學,這座有三百多年歷史的著名學府,是世界各國莘莘學子神往的聖殿和夢想的天堂,哈佛大學在人們的心中已經成為一個符號。人們渴望走進哈佛大學,不僅是因為哈佛大學的名氣,更重要的是哈佛人的思想魅力和文化精髓,正如哈佛大學著名教授威廉‧詹姆斯所言:「真正的哈佛是——無形的、內在的、精神的哈佛。」可以說,哈佛是一種品格與精神的傳承。◎ 哈佛大學——美國歷史最悠久的大學,被譽為「美國政府的智庫」。美國獨立戰爭以來,幾乎所有的革命先驅都是出自於它的門下,它被稱作「美國政府的智庫」,先後誕生了八位美國總統、數十位諾貝爾獎、普立茲獎得主,他們的一舉一動決定美國的政治走向與經濟命脈。它以超越實用性的長遠眼光,致力於文理融合的「通才教育」,致力於喚起對新思想、新事物的好奇心,鼓勵自由探索、自由審視、自由創造,並且因此而奠定它的名望和深厚根基。德克斯特拱門(Dexter Gate)是位於哈佛大學南面的校門,以其刻於門楣上的銘文「ENTER TO GROW IN WISDOM」,以及另一側的「DEPART TO SERVE BETTER THY COUNTRY AND THY KIND」著名,意思分別是「進入哈佛是為了增長知識」,以及「離開哈佛是為了給國家和人民提供更好的服務」,就可以體會到哈佛大學要傳達的理念與精神。
稻盛和夫心(暢銷紀念版):人生皆為自心映照
「動機良善,成功必至。」台、日、中等大東亞地區暢銷作品日本經營之聖稻盛和夫對人生終極問題的深刻思考稻盛和夫小時罹患肺結核,照顧病患的爸爸和哥哥未被傳染,反而他卻被叔叔傳染。經歷生死關頭,鄰居阿姨的一句話讓他領悟:「任何災難都起於招惹災難的心。自心不主動呼喚災難,災難便無法靠近你。」這句話讓他意識到心念的力量。此後,無論是創業初期遭遇巨大困難,還是事業巔峰時罹患癌症,稻盛和夫都憑著這套哲學克服各種挑戰,成就了不凡的人生。本書匯集稻盛對人生終極問題的深刻思索,並分享他如何面對看似無法跨越的困難。他發現,當我們心中充滿恐懼時,困難會加劇;而當我們心存善念、保持正向心態,結果往往朝著好的方向發展。「改變內心,世界也會隨之改變」,稻盛的智慧將幫助你重新審視內心,找到人生的力量。這些時刻讀稻盛,伴你堅定信念,找回內心最純粹的力量:當對前途感到迷惘,對未來充滿不確定:稻盛和夫說:「心所描繪的風景,將忠實呈現於人生」。真正的力量來自於內心,懷抱強烈的渴望,清晰地描繪未來,心念將引領你前行。當自己盡心盡力,卻完全被否定:稻盛和夫説:「外在的批評無法動搖內心的堅定」。只要確信自己的行為符合正確價值觀,別人的評價不該左右你對自我的評價,因為真正能創造價值的是你內心的信念與堅持。當不知道自己還能如何繼續努力:稻盛和夫説:「最好的辦法是回到原點,問自己:『我能做什麼?』然後專注於當下,做好手邊能做到的事。」即使一時無法找到解決方法,只要心存善念、積極面對,結果必會好轉。稻盛和夫用生命經驗與哲思的智慧結晶,陪伴你一起「修心」,將考驗轉化為人生的養分,成就豐盈的生命旅程。*本書為《心。人生皆為自心映照》暢銷紀念版
領導自己的人生:盛治仁的生命管理哲學
「心態的差異,會決定我們成為什麼樣的領導者,其影響比任何看得見的能力更重要。」──盛治仁領導人生的十個關鍵心態──1. 生命有限:意識到「時間有限」,關心的事物也變得不一樣。2. 優先順序:時間無法管理,真正能管理的是優先順序。3. 刪除選項:面臨選擇時,不是明確的「好」,答案就是「不」。4. 預期風險:我們得預期風險出現,投資於準備。5. 管理期待:幸福等於「擁有的」減去「期望值」。6. 活在當下:不要執著於沒有的,專注享受我們所擁有的。7. 覺察自己:充分認識自己並不斷成長,才是成功關鍵。8. 用對方法:過勞不是榮譽勳章,把事情做對、做好才是。9. 知足感恩:能夠知足感恩,現在的人生就是最好的人生。10. 利他精神:為人類和社會貢獻一己力量,就有存在的價值和機會。 盛治仁從教授、主持人、主委、執行長到雲品國際董事長並非一路順遂,生涯轉換與挫折經驗成為他成長的加速器,從中品嚐了人生的醍醐味,也思索生命的價值與意義。他發現: ■ 我們努力,有時是為了向別人證明自己 ■ 小時比成績、長大比成就,網路社群更加重人與人的比較 ■ 小心「成功」的故事,背後總存在「存活者偏誤」 ■ 追求更有效率的過程,往往忘了什麼事更有價值 要做自己人生的主宰,其實沒有想像中容易,除了主觀上要有堅強的意志力,客觀上也要做充分的準備,首要是啟動心態的轉變。盛治仁在書中分享領導人生的十個關鍵心態,幫助讀者認真思考自己的價值觀與優先順序、專注的目標以及所作所為,你會更有意識地選擇生活方式、時間分配、人際關係、工作職涯,清楚知道自己是誰,以及做了什麼、為什麼做。以領導者的心態,做一個自己能夠成為的最好的人。共同推薦鄒開蓮 前台灣世界展望會董事長、富恩投資股份有限公司董事長好評推薦你的人生是你的嗎?當機會或不幸的命運襲來時,你是否懂得抓住,冒險、轉彎、突破。把人生當一輛馬車,你是駕馭者,你知道該往哪裡去,你知道必須避開什麼。管理好你的人生,比什麼都難。你不隨波逐流,你不浪費生命,你不抱怨命運,你破框翻轉自己。而不是把人生交付流水。一個成功的人,必須學會領導自己的人生,牢牢掌握它,才不負此生。───陳文茜,資深媒體人 能夠領導自己人生的人,是一個在挫折時能夠面對、接受、處理、放下的人,一個相信每個人都應該也可以活出內心價值的人,一個認為人性關懷、誠信等品格重於一切的人,一個以務實、自律、堅持的行動力去追求夢想的人……,盛治仁博士深信並致力成為這樣的人,如果你也心嚮往之,你會在本書中得到「為什麼要成為這樣的人」、「這樣的人展現出什麼樣貌」以及「如何才能成為這樣的人」的好答案。──陳茂雄,旭立諮商中心諮商心理師、領導人教練
大人學做事做人:做事,才是職場做人的根本【大人的Small Talk 2】
職場上老遇到壞人,是我倒楣嗎?拒絕過度勞動,等於沒有未來?人微言輕,說話沒人聽?大人學暢銷系列第二部★Apple Podcast年度熱門節目★拋開善惡對立的二元思維掌握人性,資源滿手【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★Apple Podcast年度熱門節目★博客來2023商業職場Top 100★Apple年度推薦節目、教育類第一★大人學課程,每年學生破20000【內容簡介】職場名言:「做人比做事重要!」為了打好關係,同事揪團要幫忙訂、老闆的應酬不容拒絕?不想把時間浪費在無效社交上,就代表升遷加薪無望嗎?「那些好意思為難自己的人,可是一點都不為難」――這些職場鬼故事聽多了,埋頭苦幹=社畜、準時下班=躺平,二元價值裡沒有其他選項嗎?大人學:「互惠,才是職場人際的底層邏輯。」◆消除偏差心態,才能看清事態大人世界的人際籌碼不在於對人好、不得罪、客氣有禮貌,而是「互惠」——攤開彼此需求才是成事關鍵。◆思維轉換,兌現職場價值職場裡的做人,是協助同事完成任務、做好老闆交派的工作、讓大家可以準時下班。只要能使命必達、不負所託,老闆一定會愛你,就算你不陪他打球,也會是他的愛將。◢████████████◤做人,和你想的不一樣,做事,才是做人的底氣!◢████████████◤【跳脫迷思,成為職場大人】▏職場上老遇到壞人?→在面對人際衝突時,盡量不要用「非黑即白的二分法」來看事情。而是了解對方的匱乏,以合作代替對抗。▏可以拒絕過度勞動嗎?→別相信「吃苦當吃補」,看懂事情來龍去脈,不當「傻做事」的人,而是「做對事」的人。吃苦,也要吃有意義的苦。▏秉持專業,說話卻沒人聽?→不要迷失在專業不被看見的憤怒裡,掌握話語權有方法,5大敘事結構、4種修辭技巧,創造成功的溝通,埋下雙方未來更多溝通的種子。▍大人學創辦人 Joe × Bryan ▍20年企業顧問 + 輔導上萬工作者調校職場做人做事四切點!【破】重建人際的底層邏輯【立】了解自己,建立互動起點【知】讀懂人心的邊際【行】溝通,讓事動起來39個人際溝通正解,學會大人世界真正的應對進退!★★網友五星好評★★▏謝謝大人學,打通我的任督二脈,職場真的不簡單啊。▏超豐富含金量,值得一推!▏字字珠璣,真是敲醒我的腦袋!
這樣閱讀,讓我高收入:一流人士採用的選書、讀書法,將買書成本最快轉為幫你賺錢的資產。
◎商業人士的讀書法和學生為了考試而念書,哪裡不一樣?◎怎麼選書?你要逛實體書店,不要參考網路書店評價。理由是?◎書沒讀完太可惜?一流人士只讀關鍵的20%就能提高收入。◎比起「我的興趣是……」,跟別人聊「我的閱讀筆記」更讓人印象深刻。 作者本山裕輔曾任職於顧問公司,每天都加班到錯過末班車, 工作的忙碌與壓力,讓他開始耳鳴、心悸,天天擔心過勞死…… 他開始思索,該怎麼做才能提升工作效率、不再加班加到死? 參考許多成功人士的故事之後,答案是:讀商業書。 從此他每年讀300本以上,累計閱讀超過1,500本各類書籍, 發展出獨特的二刀流選書術──順流而下選書術、登山攻頂選書術, 還有一頁精粹筆記法, 活用這些讀書法後,他只花3個月,就學會斜槓賺錢的新技巧。 ◎怎麼選到能讓我高收入的書? 閱讀就像重訓,得決定要練什麼再開始(你想瘦腰還是瘦腿), 而不是「管他的,先深蹲再說」。 作者研發的登山攻頂選書術:先確定你工作中的最大問題再找書, 例如:與主管溝通不順、看不懂公司財報、業績無法達標…… 商業人士都是從「我想解決什麼問題」中找書。 市面上很多同類型的書,如何知道這本適不適合我? 作者只用1分鐘就可以判讀。 ◎一頁精粹筆記法,知識隨取隨用 一本書三百至四百多頁,怎麼快速抓重點? 作者只讀關鍵20%:看目錄標題,篩選感興趣的章節, 閱讀章節開頭(探討什麼問題)和結尾(歸納重點),就能理解八成主張。 讀書筆記最忌「抄經」,照抄只是借來的詞彙,不能算是你的。 作者發展出一頁精粹筆記法,將書中要點濃縮為一張A4, 並以8本他的珍藏資產書,教你整理。 讀懂之後,你還應該對外發表。 比起「我的興趣是……」,公開你的閱讀筆記更讓人印象深刻, 還能成為你的名片,讓更多貴人(賺錢機會)找到你。 一流人士都在用的選書、讀書法, 將買書成本最快轉換為幫你賺錢的資產。
從0到1,創造成功的6堂思維課:第一步是關鍵!43道提示x5步驟構想筆記,每日小改變,讓夢想成就自己
★帶領超過200項個人專案邁向成功★★日本超強實業家親自傳授★★6堂課,教你打造成功思維★★跳脫「日復一日」的平凡生活,跨出從0到1的第一步★ ◎ 總是喊著「好想改變」,卻根本找不到目標?「覺得日子每天庸庸碌碌,不知道該做什麼才好?」「沒有夢想,總是因為找不到目標而提不起勁?」「不知道什麼是自己想做,或者能做的事?」 ◎ 常把「總有一天」、「等我準備好」掛在嘴邊?「成功對我來說太遙遠了,等改天有空再說吧!」「現在手邊沒什麼錢,等有閒錢了再來試試看吧!」「畢竟還沒規劃完善,等計畫好了再著手準備行動吧!」 ◎ 致那些「想要行動,卻不知道該怎麼做?」的夢想家「未來充滿不確定性,對於該如何行動毫無頭緒......」「對自己的想法沒有信心,不敢貿然開始執行......」「夢想太過遠大,根本不知道該從何開始......」 打破「明日復明日、明日何其多」的負面循環,以作者親身經驗為證,教你用最實際的方式實踐行動! 「希望實現自己的夢想」、「想要活出屬於自己的人生」許多有著這種想法的人,都會盤算著從一開始就踏出「一大步」。幻想能夠一步登天,實現最終的理想樣態。然後因為對這巨大的一步感到膽怯,開始猶豫不決,最後乾脆放棄行動。 如果你也對此心有戚戚焉,請試著稍微改變想法。從踏出「最初的一小步」開始-- 本書將帶領你透過六堂思維課程,讓夢想成功兌現! ▌【第1堂】所有夢想都是從小事開始越簡單越好,從能讓人「樂在其中」的小事邁出第一步!→想成為一名作家,先從「買一本筆記本」開始......→想開一間咖啡廳,先從「邀請朋友來家裡作客」開始......→想開設兒童繪畫教室,先從「打一通電話給附近學校」開始...... ▌【第2堂】找出屬於自己的夢想,揮舞屬於自己的旗幟不知道該做什麼才好!?從日常生活中發現夢想的小小改變→踏上自己一個人的旅程,接收不同於以往的刺激→以自問自答的方式發掘自我,探尋內心真實想法→增加與他人對話的機會,仔細傾聽不同的聲音 ▌【第3堂】把夢想打造成充滿魅力的模樣!讓大家主動按讚訂閱加分享,越來越多人支持你的夢想!→思前想後,想像夢想實現後的美好未來→用故事打動他人,找出能夠觸動人心的親身經歷→營造「自己好、對方好、世界好」的「三贏局面」 ▌【第4堂】化行動為文字,著手整理構想筆記打怪累積經驗值、蒐集情報尋找寶物,實現夢想就像是在玩RPG遊戲!→切忌妄想一步登天!從最簡單的任務開始累積經驗→助人為快樂之本!幫助他人的同時,自己也能獲得成長→驀然回首,夢想竟已觸手可及!將構想筆記當作行動秘笈 ▌【第5堂】打造團隊,擴展夢想藍圖夢想路上有你有我!找到能夠同甘共苦的其他同伴→首先以三人團隊為目標,確立組織的核心成員→結交團隊以外的夥伴,獲取來自不同視角的聲音→以傳接球的方式進行對話,互相理解才是邁向成功的捷徑 ▌【第6堂】抓住運氣與趨勢,掌握成功必備心態我們無法控制運氣,但可以主動抓住時機和緣份!→聚焦於好的事物,讓自己成為充滿正能量的人→成果總會遲到,持續努力的灌溉終究會有所回報→勝不驕、敗不餒,不忘感恩的人才能受到幸運之神的眷顧
金錢風雲.一個絕處逢生的故事
本書作者單偉建是私市股權投資(Private Equity)行業的佼佼者,在千禧年主導完成了至今唯一外國基金收購中國全國性銀行控制權的交易。當時這家銀行瀕臨破產邊緣,單偉建親自掛帥,建立核心團隊,短短數年間將銀行壞賬比率由雙位數降至少於個位數,淨利潤急增逾21倍。單偉建帶領的基金最終功成身退,為投資者帶來豐厚回報,也為中國銀行改革留下重要範例,締造多贏局面。單偉建以第一人身角度記述事件,為讀者揭開神秘面紗。收購過程風起雲湧;改造路途曲折離奇;結局圓滿落幕。本書不僅講出一個引人入勝的故事,更折射出一個輝煌的時代,也填補了文獻空白。此書英文版 Money Machine於2023年2月在美國出版,一紙風行。本書也是單偉建繼《走出戈壁》及《金錢攻略》後的第三本中文著作。
最美好的投資(親簽版):36個關鍵思維,做長期主義者,孫太從底層翻轉人生,勾勒幸福藍圖的祕訣
人生沒有容易的! 「為了省錢,大賣場一條吐司,我可以吃一個禮拜!」 你無法選擇自己的出身, 但你可以創造新的人生。 以ETF做為核心持股的孫太,目前年股息收入200萬, 首度分享從小窮苦度日,為錢所苦, 用36個關鍵思維,從底層翻身, 到擁有金錢及富足感的幸福書寫。 「生活不會永遠一帆風順,但你永遠可以選擇成長; 當你告別茫然,終結頹廢,知道自己要去哪裡時, 全世界都會為你讓路。」──孫太 想要好好生活,你可以沒有拿到一手好牌的運氣,但要有打好一手爛牌的霸氣! 在本書中,孫太以一個個動人的故事及自身的學習經歷,與讀者分享如何讓自己的生命、時間、財富、個人與家庭達到平衡,以及如何提升幸福感,活出理想的生活,從此刻起綻放出屬於你獨一無二的生命之花。 願命運能給你一手好牌,更願你有能力打好所有爛牌,贏得自己想要的生活。 即使沒有富爸爸,多次跌落谷底,依然能敗部復活,孫太想告訴大家,月薪3萬的小資女,透過正確的理財方式及正念思維,一樣有機會透過刻意練習,重新開啟新的人生,過上自己想要的生活。 她從無數挫折中淬鍊出6個人生必要的投資,不僅能利己利他,創造豐盛自足、更有力量的生命價值。 ▍ 提升自我:逆境是讓人變得更好的契機 在這世界上,沒有任何一個人是容易的,光鮮亮麗的人們,可能正背負我們想像不到的壓力。請你相信,眼前的絆腳石,將成為你邁向幸福人生的墊腳石。 ▍勾勒藍圖:設計屬於你自己的人生軸 人生最基本要擁有的三個要素,分別是時間、健康、金錢。每一個人都要先釐清自己腦袋裡的價值觀,經過反覆練習和提醒,才有機會慢慢的將價值觀深刻烙印在腦中。 ▍經營關係:學會愛之語,從心擁抱自己與家人 最值得的投資,是建立回憶和關係。每一段關係的維持,核心的關鍵在於平常就要累積足夠的情感存摺。 ▍關於投資理財,不可獨斷獨行 金錢是用來幫助生活變好的工具,但不是人生唯一的目標,別忘了自己理財的初衷,留下更多時間給自己和家人,當生活的主人,而不是金錢的奴隸,要以「心的平安」為理財方式做為評估。 ▍培養財商能力:做個有紀律的長期主義者 找到適合自己的生活步調,其實就是最富裕人生。永遠不需要跟別人比,存股是讓自己的煩惱更少,投資更簡單。活出精彩人生才最重要的事 ▍利他思維:以釋放善意為日常 愛自己,愛他人,愛生命裡的一切需要愛的事物,不需要理由。一起成為一位溫暖且良善的人。 書中精彩語錄摘要── ✎生命不是單一面相,而是由許多「瞬間」的每個你,成為此刻的自己。 ✎別人如何定義,並不重要,最重要是你如何定義自己。 ✎父母親送給孩子最好的禮物,除了穩定的情緒,最重要的就是健康生命力。 ✎對我來說人生如同一個圓,投資理財只是生活中的一小塊,每個面向都要兼顧, 才能取得平衡。 ✎別把燦爛的煙花,當成永恆的星光。 ✎有明確的財務目標是非常重要的事。 ✎.以終身角度,分配投資比例的作法,這就是「生命週期投資法」。 ✎遇到的人事物,哪怕是一句話,甚至是困境,只要能引發自己重新面對此刻的人生的勇氣,進而開始去思考下一步該怎麼走,這些都很有可能變成你人生非常重要的一個轉捩點。 ★☆孫太祝福每位讀者:從今天起,只走花路,為你自己綻放!★☆
致富邏輯:變有錢的32個富練習
《先吃掉那隻青蛙》《目標》經典暢銷書布萊恩‧崔西全新力作他的學員廣布84國,超過500萬人都在說──「謝謝你讓我變有錢!」布萊恩‧崔西10歲便開始靠著幫鄰居除草賺取零用錢,他當過推銷員、鋸木員,船員、高中輟業……,然而平凡出身的他下定決心鑽研所有成功人士做過的事、思考過的想法、說過的智慧言論。而今,他靠著這一套致勝心法,成為一家2億美元營收的營運長、50萬冊暢銷作家,全球多達84個國家、超過500萬學員都在遵循他這一套致勝邏輯。現在,崔西把這套方法寫就本書,內容涵蓋房產、股票、保險、網路、存錢、創業等等……,所有資本主義金錢流動的特性與賺錢祕訣。這些致富邏輯簡化成為每個人、在任何時候、任何狀況下都能應用的簡單32條法則。你能透過這些基本原則,學會設定目標、時間管理、培養成長型思維,了解所有在資本社會金錢運作的原理。這是一套能夠永遠改變人生的系列法則,每一個法則的最後都附有實作技巧,讓你開始練習,實踐屬於自己的財務自由人生。«成功大師崔西致富邏輯«資本法則:時間和金錢最好的投資標的就是「提高賺錢能力」。財務3法則:用「儲蓄」、「保險」和「投資」,建立起人生護城河,降低貧窮風險。不動產法則:不動產的價值在於未來獲利能力。用「買進後整修」安全致富。巴金森法則:無論賺多少錢,都會花得比賺得多一點。想要有錢就要破除巴金森魔咒。時間觀法則:自律是確保長期成功的最重要個人品質。能使你自己在應該做某件事的時候去做,無論你想不想做。儲蓄法則:儲蓄就是付錢給未來的自己,請先付錢給自己,確實存下10%,規定自己靠剩下的九成收入過活。想知道更多在這個資本社會,金錢的運作方法,精彩致富邏輯,請詳見本書……«本書重點«打造財務成功的成長心態,用12法則打造有錢人的腦袋。包括:因果法則、永遠付出比得到更多的報償法則、提高主導權的控制法則、責任法則、財務獨立法則等。收入倍增的20個實用方法。包括:啟動所有潛意識的目標設定法則、時間管理法則、創造力法則、交換法則、資本法則等。«本書特色«輕薄短小必備人生寶典:無論從哪一則開始都獲益良多,知名人生教練崔西的智者精華盡收眼底。從致富心態開始致富人生:崔西為全球知名自我成長教練,本書詳述成長型心態,讓大腦全面進化。故事切入:如同《吃掉那隻青蛙》,本書內容具體,引人入勝。不知不覺就看完整本書。「這本書是我看過最能直擊心靈的理財書籍之一。……很多網友希望我推薦一本有關致富思維的書,而這就是那本書。」──科技工作講主持人|抹布Moboo「此書提供了三十二個法則,你僅需挑選幾個喜歡的法則,學以致用,融入生活之中,就有機會把財富手到擒來,甚至是讓「退休金現金流」準時出現。」──A大(ameryu)|《A大的理財金律》作者「你比我幸運,因為你手上的這本書已經將這些方法清楚地寫了出來。你只需要閱讀它,然後設定目標並付諸行動,人生的美好將自然而然地到來!」──整理鍊金術師小印|《財富自由的整理鍊金術》作者「這本實用的書充滿了行之有效的原則和策略,你可以用這些法則來賺更多的錢,而且速度會比你想像得更快。」——馬克‧維克多‧漢森(Mark Victor Hansen)|《心靈雞湯》、《一分鐘百萬富翁》和《ASK!》系列書共同作者致富推薦《A大的理財金律》作者|A大(ameryu)說書YouTuber|NeKo嗚喵科技工作講主持人|抹布Moboo《財富自由的整理鍊金術》作者|整理鍊金術師小印
習慣決定一切!每個人都能輕鬆執行的習慣養成心法雙套書【超強習慣養成,輕而易舉創造人生複利效應+改變人生的早起習慣養成】
習慣決定一切!1%習慣改變,迎來99%巨大成就輕鬆達成人生目標的習慣煉金術每個人都做得到! <套書第一冊>《超強習慣養成,輕而易舉創造人生複利效應: 以最短的速度打造理想的自己,88個史上最強圖解心法!》 習慣改變,人生也會改變!今天開始,培養「好習慣」為自己打造超幸運的黃金體質!最速X高效X無痛X成就感100% ★日本超人氣習慣顧問!系列熱銷累積超過120萬冊★ ● 你曾決心要天天早起,結果執行兩天就宣告失敗? ● 減肥是你一生的目標,總是在發願,但從未被實現? ● 明明知道保持運動身體好,你卻是一直躺在沙發動不了? ● 別人存股存車又存房,你存了好幾年只存到一杯咖啡的小確幸? 很多時候,新目標、新習慣無法堅持下去,不是你的錯。 不是意志力薄弱,也不是執行力不足,而是方法有問題! 本書將傳授一套「每個人都能輕鬆執行」的習慣養成心法, 帶領你改變自己、改變人生。 88個習慣養成圖解必殺技,輕而易舉實踐人生目標最簡單的方法。 看插畫,一讀就懂!想得到幸福的人,必讀! 每天都是啟動新習慣的機會 騙自己也沒關係,首先相信「我做得到」。 把每個人都做得到的事,變成沒有人辦得到的堅持。 就是這麼簡單! ☆這本書特別推薦給以下這些讀者: 「願意付諸行動,但總是不太順利的人。」 「設定了目標,卻多半無法完成的人。」 「認定自己人生的不如意,都是因為運氣不好的人。」 「買了書卻不看,只會擺在書架的人。」 「常常買書回家,讀了一半就放棄,總是沒讀完的人。」 「參加座談或讀書會衝勁滿滿,事後卻缺乏相對應的具體行動,或是不知道該怎麼做的人。」 「明明照著指示、說明書與課本執行,但似乎自己是唯一沒有任何成果的人。」 「雖然設定了目標,卻因為感到有業績壓力,心中對非做不可的義務感產生排斥的人。」 「懷有夢想,卻不敢踏出去的人。」 請一定要讀到最後! 重要的是,從「這個我可以!」「這麼簡單?」的事開始做起。 不用擔心,真的每個人都可以改變,而且你會一直進化下去。 <套書第二冊>《改變人生的早起習慣養成:【無痛早起,人生無敵】建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質》無痛早起,人生無敵!如果有任何想實現的夢想,就用早起來迎戰吧!建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質日本最具說服力的早起實戰家,從問題學生到劍橋學霸,以心理學為基礎的超強早起攻略\不藏私/100%完整大公開 ☆這本書特別推薦給以下這些讀者: ▌自帶賴床命格的早起困難戶 ▌不知不覺時間就被吃掉的拖延症患者 ▌時間分秒必爭的考生、學生 ▌想擠出時間進修自己的上班族 ▌想要健康、想要瘦身,但苦無時間上健身房運動的人 ▌希望改變生活現狀,嘗試新事物的好奇寶寶 ▌總覺得「我沒有時間!」,卻不知從何下手改變的人 只要早起,就無敵了──這才是最值得投資的黃金習慣。 集中力UP!自信度UP!人生狀態UP! 打造規律生活、身心舒適、腦力全開的最佳狀態, 輕鬆啟動人生勝局! 作者高中時是個偏差值三〇、差點遭到退學的問題學生,靈機一動興起了嘗試早起的念頭,因早起讀書策略奏效,成績突飛猛進,應屆考上同志社大學經濟學系,之後又錄取劍橋大學研究所,攻讀心理學並成功取得碩士學位。 有如電影情節的超勵志發展,激勵無數人心, 而他將改變人生軌跡的功勞都歸功於──「早起」。 本書以心理學為基礎,搭配作者親身經驗,用簡單易懂的方式介紹33個最實用的早起訣竅,不需要依賴毅力和意志力,每個人都能輕鬆養成早起習慣。同時,書中還會分享如何打從根本改變看待時間的態度,讓工作和人生都變得更充實的祕訣,度過快樂的每一天。 睡眠│動機│習慣│心理學 意志力薄弱的人,也能輕鬆執行早起行動的33個方法 心理建設|不刻意去想「必須早起」,反而能輕鬆早起。 創造動機|列出「待辦願望清單」,就會充滿期待想快點早起! 睡眠品質|洗澡時機是關鍵!洗完澡後不要馬上去睡覺。 失眠掰掰|睡前五分鐘把明天要做的事情、焦慮的心情寫下來,就可以一覺到天亮。 晨間規律|設計專屬自己的幸福早晨儀式,例如:一杯黑咖啡、聽音樂、運動半小時。 早起機制|記錄自己每一天的早起行動,讓成就感看得見!起得越早,越有勁! 效率無敵|頭腦清晰、充滿精力的最佳狀態,新的一天面對任何事都覺得「我可以!」 請小心,閱讀本書後,渴望早起的念頭會越來越強烈, 想做的事情層出不窮,每天都滿心期待著早起的那一刻。 迎接神清氣爽、充滿成就感的早晨, 你不需要十個鬧鐘,清晨五點也能輕鬆起床。 開創快樂活力的新生活,每個人都做得到!
靈活社交,方圓有度的生存態度
從行為舉止細節到心理分析,全面掌握識人的技巧用深入淺出的講解和豐富的案例分析,全面提升處世能力!▶察言觀色,處世要有識人的眼力懂得察言觀色是處世的基礎。本書首先教導讀者如何通過觀察他人的細微行為和舉止,來洞察他們的內心世界。從「管中窺豹,微處識人」到「不以貌取人,不以貌欺人」,提供了實用的方法和案例,讓讀者學會在日常生活中識人辨人的技巧。▶處世要懂心理學理解心理學在處世中的重要性是成功的關鍵。章節內容涵蓋了如何記住對方的名字、克服消極等待的心理,以及家庭教育中的心理學應用。特別是「多說『我們』少說『我』」和「激發共鳴,拉近心理距離」這些技巧,能幫助讀者更好地與人溝通和建立聯繫。▶結好人脈網,處世要懂人情學良好的人際網絡是成功處世的關鍵。探討了如何儲存人情帳戶、借助貴人以及誠信的重要性。讀者將學會如何通過「贈人玫瑰,手有餘香」和「投資一分感情,收穫十分人情」來建立和維護自己的人脈網。▶會交際的人會處世在各種社交場合中應對自如的方法是必備技能。從保持良好的形象到在飯局和酒桌上的交際技巧,內容實用且易於操作。特別是「微笑是交際的催化劑」和「點菜也是一種技術」,這些細節將顯著提升讀者的交際能力。▶能說會道,巧妙贏得他人心語言的力量在處世中不可忽視。這部分教導讀者如何通過幽默和適當的沉默來贏得他人的心。從「將批評夾在讚美中」到「巧妙拒絕,讓對方不覺得傷面子」,提供了豐富的說話技巧,讓讀者在交際中更加自信和從容。▶方圓有度,處世要活靈活變通是成功處世的必備素質。內容涵蓋了如何在處世中保持低調、剛柔並濟,以及如何應對不同的社交情境。特別是「有進有退,獲得成功的助力」和「智欲圓而行欲方」,這些建議將幫助讀者在複雜的人際關係中游刃有餘。▶萬事「禮」為先,處世其實很簡單禮儀在處世中扮演著重要角色。強調了謙虛有禮的重要性,並提供了如何在日常生活中體現禮儀的方法。從「小禮物,大作用」到「得體的儀表是處世的關鍵」,內容實用且易於應用。▶擁有超然的心態,便始終握有處世的主動權心態決定命運。探討了如何通過積極的心態來改變命運,並提供了「放下自私,像愛自己一樣愛別人」和「積極的心態足以改變命運」等建議。讀者將學會如何在處世中保持超然的心態,從而掌握主動權。▶學會與各種人相處不同的人需要不同的相處之道。這部分涵蓋了如何與陌生人、親戚、朋友、上司、同事以及敵人、小人等相處的技巧。特別是「如何與脾氣暴躁的人相處」和「如何與奸詐的人相處」,這些實用建議將幫助讀者在各種複雜的人際關係中應對自如。▶本書特色:本書從識人、人脈、交際、口才、方圓、心態等方面,對於如何為人處世做了全面的論述。為了突出本書的實用價值,我們增添了一系列生動的事例對主題加以佐證,使得本書更加具有說服力。本書內容豐富,語言生動,有很強的實用價值,在致力於滿足讀者需要的同時,更加貼近生活。
人生成功升級的晨間&夜間習慣套書【附贈習慣養成清單小卡】:《人生升級的夜間習慣》+《人生升級的晨間習慣》
☆一網打盡「夜型人」+「晨型人」的成功法則☆ 一次學會兩種人生升級術, 提升心想事成的速度! & 日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家, 引領你活出最佳版本人生, 適合想經營個人品牌、發展協槓生涯的你! & ─⭐─⭐─⭐─⭐─ & ●《人生升級的晨間習慣》 一流人物的早上與眾不同! 「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現, 利用晨活,讓所有逆境成為你的助力, 創造源源不絕的成果! & 當太陽升起,你希望擁有什麼樣的一天? 書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」, 蒐羅50項晨間處方,只要每天從中挑一項, 花一分鐘執行,即可開啟心想事成的一天! & ★征服早上的人,亦能得到致勝人生 巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士,都擅長運用晨間時光培養底氣。但只要你願意,就能從現在開始,利用書中的方法,成為善用起床後時間,不斷拿出成果的人! & ★養成這些習慣,輕易實現夢想 ☑ 決定「不去做」的事情 ☑ 建立分享想法的框架 ☑ 重要會面一定要安排在早上 ☑ 決策只花一分鐘認真思考 ☑ 和關鍵人物會面那天,不作其他安排 & ★每天一分鐘,從容實踐早晨勝利法則 ☑ 設定三個一日目標 ☑ 釋放憤怒情緒 ☑ 稍微整理辦公桌 ☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品 ☑ 書寫靈光日記 & ★六大面向,強化成功機運 一日之計在於晨,透過六大面向、50個處方,助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……,為自己的早晨定錨,便能得到確實的成果,加快夢想實現的速度! 👍7個處方→維持一日活力 👍8個處方→提高工作效率 👍9個處方→增進團隊凝聚力 👍9個處方→解決問題的點子 👍7個處方→創造貴人運 👍10個處方→實現未來夢想 & 「在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。」──後藤勇人 & ★日本AMAZON讀者熱烈回應 ‧「雖然知道應該善用早上的時間,但總覺得很麻煩……不過,本書提出很多具體的方法,非常實踐,大推!」 ‧「幫助我更重視自己願望跟拿出決心的好書!」 ‧「早上做的事情,其實不只是為了自己,也能為團隊和人際關係帶來好的影響。每一項方法都有具體解說,明快的語調很容易讀進腦中,進一步化為行動。」 & ─⭐─⭐─⭐─⭐─ & ●《人生升級的夜間習慣》 一流高手的晚上不同凡響! 「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現, 利用晚間時光,抓住翻轉人生的機會! & 本書提供45項夜間自我提升法, 助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、 吸引豐盛機運,實現最終夢想! & ★妥善運用夜晚的人,就能抓住機會 畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物,都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意,從現在開始,利用書中方法來度過夜晚,成為好機會源源不絕的人! & ★養成這些習慣,完美預定未來的成功 ☑ 思考明天的話題 ☑ 透過YouTube探索未知的世界 ☑ 多跟與工作無關的人見面 ☑ 透過電子郵件,提前營造會面氛圍 ☑ 對初次見面的人進行事前調查 & ★每天一分鐘,重整一天狀態 ☑ 將公事包清空 ☑ 適時犒賞一下自己 ☑ 回顧今天所做的決定 ☑ 仰望星空,暫停思緒 ☑ 及時撰寫道歉郵件 & ★六大面向,校準最佳的自己 在夜間的私人時間,與自己多多對話,透過六大面向、45個處方,幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……,進而升級個人能力,加快成功的腳步。 👍7個處方→調節身心狀態 👍7個處方→預定工作成功達標 👍9個處方→創造全新發想 👍6個處方→打造豐足社交圈 👍9個處方→加速夢想實現 👍7個處方→提升運氣的睡眠 & 「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天,將影響明天和整個人生。」──後藤勇人 & ★日本AMAZON讀者熱烈回應 ‧「夜晚時光總是充滿各種誘惑,大多數的誘惑都是驅動人的惰性,使我們只追求當下的快樂。本書提供我們擺脫惰性影響,好好運用夜晚時光來提升自我的提示,必讀!」 ‧「書中寫的都是每個人都做得到的習慣,只要持續,都能獲得超乎想像的成功!」 ‧「我是個徹頭徹尾的夜貓子。看過許多書都說晨活能改變人生,但這本書卻說,創造美好早晨的正是夜晚行動,讓我深有同感。」 &
工作的本質:5階段×14個工作法×28張圖表,樊登幫助每一個職場人突破工作難關、解決問題(隨書送樊登工作思考框架隨行本、親筆專屬信)
逾7,100萬粉絲的帆書APP創始人樊登經典代表作 當當網新書榜年度百大 \讀者評論超過3,000則,100%滿分好評/ 你,追求工作與生活平衡嗎? 上班時期待休假,卻又在休假時焦慮工作? 是時候翻轉工作思維! ★ 改變數千萬職場人的工作觀,重新看待工作的價值與意義 ★ 全球繁體中文版限定:「樊登工作思考框架隨行本」、「樊登給讀者的親筆專屬信+信封」 ◎ 別讓追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平毀了職涯 追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平…… 這樣的工作觀讓很多職場人很有共鳴,漸漸形成一股風潮。 然而,帆書APP創始人樊登指出, 這種工作態度會讓人生陷入一個惡性循環: 不喜歡上班、倦怠拖延、和主管關係變差、收入變低、失業…… 除了影響職涯,還會對人生造成嚴重損失。 ◎ 看見工作背後的意義與價值 樊登曾經陷入工作低潮,經歷沮喪、頹廢…… 雖然能緩解壓力,但無法真正解決問題。 後來,他透過閱讀領悟到, 工作是人生的一場修煉,也是生活的一部分,收入可以支撐生活, 還可以讓我們有機會回饋社會,更能自我實現。 很多人會拿薪水來衡量工作,但就算薪水高,也不一定會幸福。 最重要的是,理解工作背後的意義,為自己而工作,看見因為你的工作而受益的人, 就能找到存在感和成就感,否則很容易陷入迷茫、憂鬱和焦慮。 ◎ 5階段×14個工作法×28張圖表,幫你攻克每個職涯階段的挑戰 樊登不只喊口號叫大家熱愛工作, 他提出一套5階段的工作成長法,幫助每一個職場人破解每個階段的難關—— .職場生存靠真本事:重新定義何謂認真工作、把工作當成自己的事業、學會匠人精神…… .找到你的行動力開關:五步驟高效管理時間、從拖延到高效的五步改變法…… .提升自我核心競爭力:練成高手的四階段、掌控情緒、雙贏談判策略…… .打造高效團隊:到職時避免犯的七種錯、決定試用期成敗的八步驟、培養教練領導力…… .持續創新才能長勝:掌握同理心的技巧、在潮流中保持獨立思考、具備成長思維 本書還有更多14個經典工作法和28款工作思考框架圖表的精采內容, 在五大職涯階段,都能活用在工作上, 讓你重新看待工作的本質,找到真正的價值和意義。 強力推薦 JonJon MBA|知識型YouTuber 許景泰|SmartM世紀智庫創辦人 「非常推薦這本既有啟發性同時又能當工具的好書。它指引大家發現工作背後的深層意義,同時提出許多具體、科學工作方法,讀者可以提升工作效率,實現職涯的發展,進而提升個人幸福感和滿足感。」──JonJon MBA,知識型YouTuber &
慷慨的感染力:在善良被低估的年代,讓善意泛起漣漪
✦ 比爾.蓋茲 2024 年夏季選書 ✦《富比士》盛讚:2024 年領導人必讀之書 ✦ TED 演說上線 4 小時衝破 75,000 觀看人次,旋獲伊隆.馬斯克轉發 ✦《人慈》、《享受吧!一個人的旅行》作者、艾倫.狄波頓等名家力推 ✦ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ✦ 上市首日空降亞馬遜暢銷榜 Top 1 & 一個有感染力的想法, 足以引發改變眾人一生的漣漪。 & 在憤世嫉俗的世界裡相信人慈, 5 大要素,讓善意引發善意, 你不必是大人物,也能具有感染力。 & 《科克斯書評》星級評論: 「這是一幅幸福地圖,引領我們遠離兩極化與自私自利的社會, 前往充滿希望與人道之地,那裡才是我們該去的地方。」 & ★踏上展現慷慨的旅程, 意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴 ★ & 作者克里斯身為 TED 總裁,除了見證 TED 品牌免費提供全球各地人士使用後的遍地開花, 也在這個讓最有創見的思想家分享最振奮人心想法的平台上,目睹眾多具有感染力的理念泛 起漣漪、擴及各地、造福眾人。他認為,是時候了,於是提筆寫下這本用全新視角看待慷慨 (不限於金錢)的書,透過鼓舞人心的案例,他要分享如何讓慷慨變得具有感染力,而且是 一種我們希望永遠不會痊癒的感染力。 & ★看待慷慨的全新視角:被低估的善良 ★ & 與我們追求的愛情、財富、事業不同,慷慨帶來的感覺良好經常在事後發生,更神奇的是, 這種喜悅不會隨著「享樂適應」而淡化。我們一想到愛情、財富、成功,就會和幸福產生連 結;但想到給予,就感覺自己將失去某些東西。展現慷慨的衝動,就這樣被損失規避的傾向 所抵消。 & 然而,大多數人內心都存在兩種本能:(1)渴望幫助他人、(2)看見慷慨行為會想要仿效。 當我們看見一輛火車朝著一個卡在鐵軌上的小女孩疾駛而去,挺身而出的衝動或許會被避險 的理性給澆熄,但這種「衝動」的存在就是一種證明。在 TED 社群所進行的一項「神祕實 驗」裡,來自七個國家的 200 名受試者皆收到一筆 30 萬元的捐贈,其中僅有三分之一的 錢是用在自己身上,其餘款項不是造福親友就是轉捐贈,就連不必交代自己如何使用這筆錢 的對照組也相同。有些受試者表示:「慷慨讓我感覺自己被看見,我要別人也感覺被看見, 就像我一樣。」 & ★5 大要素,從泛起漣漪到遍地開花 ★ & ﹡觸動真實的情感 .在全球擁有最高訂閱數一億八千萬的YouTuber,如何善用「觸動情感」達到今日成就? .記者在IG發起的「好消息傳千里」運動,如何用一張照片在24 小時內擄獲 30 萬個 讚,並為兒童救護基金募得巨額款項? & ﹡發揮瘋狂的創造力 .在日本,為何裝扮成武士就能把乏味的撿垃圾變成酷炫的運動,在各地吸引眾人加入? .一名巴西街頭藝術家為了向垃圾清運工致敬而在他們的板車上作畫,最終如何吸引逾千名贊助者與八百位志工,並讓這項運動傳至其他國家? & ﹡鼓起勇氣 .一名非裔音樂家如何邀請三 K 黨領導人對話,使他脫離三 K 黨並鼓舞了數百萬人? .一名 99 歲老翁的百歲前繞行花園百圈的承諾,為何能讓他受邀錄製單曲、成為最高 齡的暢銷榜榜首,並募得十三億款項? & ﹡挺身而出與團結合作 .當防彈少年團為「黑人的命也是命」運動捐款三千萬元,他們的粉絲軍團(Army)如何 在 24 小時籌捐相同的金額? & ﹡建造一具擴大器 .建立社群媒體,用特定方式來幫助有需要的人 .設立平台,連結關心同一議題的人 .透過應用程式,讓人可以更容易地提供建議或尋求幫助 .建立一項群眾募資計畫 .設立一個組織,推動你所關心的議題 & ★冒一點險,給予我們能給的, 也許會對接下來發生的事感到驚奇 ★ &
先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】
臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版! & 長銷近20年,影響兩代人的勵志經典! 幫助數百萬讀者變得更加積極、自律, 在學業、工作、生活等方面取得更大成就! & 為什麼有的人成功,有的人失敗? 世界著名激勵演說家花了30年終於發現: 答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中! & ★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100 ★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單 ★企業讀書會熱門書籍 ★適讀對象:學生、老師、父母、上班族、企業家,以及所有願意改變自己,讓人生更成功的人 ★隨書附「棉花糖成功心法+我的棉花糖計畫」別冊 棉花糖心法中英對照,讓你描摹中文、抄寫英文,將成功心法寫在紙上、刻在心裡; 棉花糖計畫五步驟陪你找出目標、擬定行動計畫,讓你的棉花糖夢想成真! & 擁有成功人生,從不吃棉花糖開始! 一個簡單的抉擇,就能改變人生。 & ‧為什麼90%的人,到了65歲還沒辦法享有經濟無憂的生活? ‧「延遲享樂」如何比「先苦後甘」獲得更大的報償? ‧成功人士謹守的「30秒法則」是什麼? ‧如何獲得成功,同時享受生活? & 答案就在史丹佛大學的一項著名研究裡。 這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等15分鐘;如果願意等,就可以多得一塊棉花糖作為獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,都比那些馬上吃掉棉花糖的孩子成功。因為,成功與失敗的差別,不光是努力的程度或夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。 以棉花糖實驗為引子,本書其實是要透過主角阿瑟和他的老闆沛辛先生之間的對話,陪著你藉由不斷自問、探索「我願意在今天做些什麼,來獲得明天的成功」,以及制定自己的「棉花糖計畫」並採取行動,踏實築夢。 決定未來是否成功的,不是過去,而是你現在願不願意付出。今天做的選擇,會在明天帶來豐厚回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖! & ★各界好評推薦! & A大(《A大的理財金律》作者) 好葉(百萬YouTube創作者&、《一人公司的致富思維》作者) 艾爾文(作家) 宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任) 謝文憲(企業講師、作家、主持人) & 我終於有機會可以好好地感謝這本書,以及出版社。 人的一生中,若要遇見一本可以徹底改變自己人生的「勵志理財書」,其實是一件可遇不可求的事。而這本書最不可思議的地方是,它救了我一命,在我生命中最低潮、接近想要自我了斷的時候。此外,它還讓我兩次改變了人生。 ——A大 & 我慶幸自己在剛步入社會時就讀到這本書。隨著時間推移,這本書已經幫助我實現想要的生活,也讓我持續積累更多能力,通往下一個人生目標。 ——艾爾文 & 衝動是好事,但要用在對的時刻,比如理想事業、告白、喜歡的旅行地點或生活體驗。而如果是十年後會後悔的事,拜託請你延遲滿足,不然你就無法獲得長期的快樂。 面對人生兩難時,也請你一定要選擇「短期會給你帶來痛苦」的那一個。 在未來,你會感謝自己踏出的這一步改變。或許,你就會擁有自己的「棉花糖廠」! ——好葉 & ★讀者大推! & ‧必須先澄清,這可不是本說教系列的書。但對於拖延症末期、渾渾噩噩的迷航人來說,我想絕對是良方。來吧!花一點時間閱讀這本書,就是第一天的棉花糖挑戰!堅持下去,到了第三十天看看那超過五億的收穫是否如期而至。 ——王俞心(幼華高中‧高二) & ‧「同學上課不要用手機,不要當先吃棉花糖的人!」初聽此話我百般困惑,直到看了本書我才明白。書中有棉花糖實驗的過程、生活中的應用,穿插有趣且引人深思的對話,讓我在娛樂的同時,學習可以應用於生活中一切事項的理論! ——張娜俐(北一女中) & ‧這本書每看一次就激勵自己一次。 ‧影響我好多年的觀念與原則,應用在生活中的就是《先別急著吃棉花糖》的核心概念「延遲享樂」。 ‧我聽別人提過這本書好多次,直到買了來讀,我才明白其中的概念。這本書確實讓我改變了對生活中許多事情的看法,包括對金錢的。自從讀了這本書,我獲得了一大筆錢。這本書的訊息量很大,非常推薦! ‧我的生活中從來沒有「延遲享樂」的好榜樣,但現在我明白了這種心態的價值,以及它如何應用在生活中的許多領域。這本書很適合那些正在與這個時代的「即刻滿足」心態搏鬥的人,讓我們可以專注於自己的終極目標。 ‧我會向高中生或任何年齡段的初創業者推薦這本書。它透過一個有趣的寓言故事,通俗易懂地表達觀點,讓「延遲享樂」這件事變得有意義。 ‧我很喜歡這本書!書中用許多例子解釋了「延遲享樂」的概念,讓你很快就能掌握其中的精髓。對那些正在尋找實現目標方法的人來說,這是一本必讀書。我還強烈推薦高中生閱讀這本書。 &
勝算【限量珍藏紫氣東來劉潤印簽金句筆記本】
限量珍藏& 紫氣東來劉潤印簽金句筆記本 & 尺寸:25開 封面:紫色印金字上霧P 內含:書中金句30句 金句摘要: *一本書,就是一個思維模型,就是一套理論框架,就是一種認知。 *當別人告訴你這件事不可能時,那是因為他做不到,不代表你不能。 *沒有方向的努力就像無頭蒼蠅,沒有目標的勤奮會四處碰壁。 *我們必須和世界相擁,協同進化,才能一直走在路上。 *看誰都順眼的人,才是真正成熟的人。 The Chances of Success & 用機率思維找到可複製的核心能力, 掌握提高勝算的底層邏輯 & 定準方向、找對方法、做好決策、思維進化、管理智慧、商業邏輯, 幫你用六大進階步驟、117個思維模型,破解複雜難題,提高人生勝率! 人生是一系列的決策過程,只做對一道題沒有用,要有能力去應對人生一系列的複雜難題。一次完美,換不回人生的成功,次次完成,才有機會迎來人生的圓滿。 第一步 定準方向——把握人生的精度 & 第二步 找對方法——看透這個世界的本質 第三步 做好決策—— 贏得人生主動權 第四步 思維進化——人生需要不斷地重啟 第五步 管理智慧——人和人之間就是互相成就 & 第六步 商業邏輯——找到你的旋轉飛輪 每一個人都應該找到可成事的能力內核,不斷複製,四散開花,像細胞分裂一樣,實現從0到1,從1到N。讓幸運變成你的能力,搭建一套屬於自己的商業模式。 提高勝算的決勝關鍵 1.成為高手的三個階段:判斷力、分寸感、顆粒度 2.從0維到5維的思考:線性思考、全面思考、空間思考、時空思考、機率思考 3.三種槓桿:專業、管理、資本 4.深度思考三把刀:進化思維、本質思維、系統思維 5.打造高效協作機制:定目標、扛目標、盯過程、守底線、獎結果 6.搭建完整的商業模型:找到核心存量、找到關鍵因果鏈、找到增強回路、找到調節回路、承認滯後效應 強力推薦 游舒帆/商業思維學院院長 盧希鵬/台灣科技大學資訊管理系特聘教授 謝文憲/企業講師、作家、主持人 愛瑞克/《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 &
決策的藝術:做出好決定的三個關鍵思考,讓你活出不後悔的人生
決策品質決定了人生品質, 美好人生就從良好的決策開始。 & 這份工作該留還是該走? 是要主動接公司專案,還是把時間留給斜槓副業? 假日要玩樂還是要充實自我? 談感情和拚事業,怎麼取捨? …… 這些大大小小的決定,形塑出我們的人生經歷,然而心裡不時會浮現一個疑問:這些決定真的有讓我越走越快樂嗎? 會有這樣的困惑,就表示你可能都是讓別人的期待替你做出決定。這樣的決策方式或許會帶來表面的一時風光,但決策品質只會越來越低下,令你懊悔的事也會越積越多。 連任四屆美國眾議院議員、在司法體系打滾二十年的特雷‧高迪,於高壓又變動不斷的職業生涯中,領悟到決策的三大關鍵:開始、留下、離開。他不斷以此依歸,做出不違背自身真心的決定,並在書中分享「決策」的洞見與智慧: & ◆請以鏡子模式檢視自己,避開金字塔模式的陷阱 ◇讓邏輯思考、情緒、直覺三者相互制衡,能減少決策失誤 ◆經常選擇離開關係或職場,可能是掉進不斷嘗鮮的陷阱 ◇夢想有賞味期限,一定會隨著時間改變樣貌 ◆別人認為你很擅長的事,和你所喜歡的事截然不同 ◇預想最壞的成果,若可以接受,那就去做 & 想活出什麼樣的人生,沒有別人可以給你標準答案。當你越來越熟練自己何時要開始、留下和離開,就會離心目中閃亮的目的地,越來越接近。 推薦語 開始始於「夢想」,留下基於「堅持」,離開在於「無憾」。這三個攸關生命品質的關鍵字,是我對本書的註解。──吳家德(NU PASTA總經理、職場作家) & 我們的決策品質決定了人生品質,美好人生就從良好的決策開始。此書所談的三種主要決策,都是我們一生中最常面對的關鍵決策,若能透過此書學會良好決策方式,必將受用一輩子!──愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人) & 決策是一門技術,更是一門藝術。作者用他的經歷和智慧,告訴你如何在不同情境下,制定出合適的策略與行動,做出最適合自己的選擇。──劉奕酉(鉑澈行銷顧問策略長) & 如果總想選一條「正確」的路,反而容易看到每條路都有些小問題,於是困在原地,猶豫不決、選擇困難。這本書透過引人入勝的故事,帶我們練習評估、學會決策,用更妥善的決策,活出美好人生。──盧美妏(人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師) &
逆轉無力感的情緒修護工具:結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
★《紐約時報》暢銷書,各界一致推薦★ ★兩位權威心理治療師,用60年實務經驗強力背書★ ★Amazon長銷10年不衰,高達3000多則好評★ 滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》,亦使用本書「情緒修護工具」 人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。 畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。 隨著生活上的各種瑣事,各類情緒也跟著洶湧而來, 然而,一旦這些情緒缺失控, 我們所面對的,將會是深深的無力感。 本書就是在幫助對調節或改善情緒上感到無助的人們, 一本最有力、最有感的自癒修護工具書。 ◎無法改變,是無力感的最大來源 你有下列這些難以改善的情緒行為痼疾嗎? •&& &遇到討厭的事往往習慣逃避,安於舒適圈; •&& &被激怒後,愈想愈氣而無法推進事情發展; •&& &遇到公開發言的場合,就害怕到動彈不得; •&& &過度焦慮,總覺得世界末日隨時都要來臨; •&& &減肥、運動、新年目標等,老是半途而廢…… 為此你買了書、上了課卻仍難以改變, 甚至產生深深的無力感,為自己貼上負面滿滿的「我就爛」標籤。 雖然逃避不會變壞,但會錯失變好的可能, 當所有人都在奮力闊步,停留原地只會被拋棄疏離。 但是,如果有一種簡單、任何人都能使用的具體「工具」可以改善這種狀況, 你還想選擇躊躇不前嗎? ◎即刻改善,「解決問題」的非典型療癒 在過去,傳統心理治療專注於「查明原因」, 但是,找到原因了,然後呢? 請想像一下身陷情緒與行為問題中無法動彈的人們, 他們還得再繼續挖掘過去的事件、安慰受傷的內在小孩? 面對這種治療的漫漫長路,恐怕只會繼續加深他們的無力, 本書作者,兩位資歷合計超過60年的權威心理治療師, 就是因為發現了這個癥結點: 被情緒淹沒的人,需要的是「即刻解決問題」的方法。 因此,他們提供了創造變化的突破性「工具」。 唯有改變了狀態,暫時緩解了困頓難受的情況下, 人們才能真正面對深層的心理問題,有力氣來修補傷痕累累的心, 甚至可以更進一步的,發現自己可以變得更好的可能性。 ◎只要三秒鐘,用「工具」翻轉無解失落 在本書中,將告訴你這五個全新心理療癒工具, 讓每個人身陷囹圄的人都能取得了自救的力量。 在每個工具中,都提供了一份清楚的使用指南, 包含對應的問題、使用時機、操作步驟、常見問題等, 讓各種因為糟糕情緒腦袋一團亂的讀者們,可以更直覺的使用。 而且因為作法簡單,一旦養成習慣使用工具, 每當有情緒或行為困擾時,只要3秒鐘就能瞬間逆轉頹喪無助, 更厲害的是,工具還能幫你開發各種可能性、創造出美好未來的機會。 ‧如果你是業務銷售員,但總是想逃避被客戶拒絕的狀況,因而無法達到業績…… →情緒修復工具○1輔佐你,從「不被拒絕」的舒適圈中跳脫出來,直視被拒絕的痛苦,唯有採取「反轉渴望」,主動出擊找尋客戶、面對各種被拒絕的可能,才有機會開發出更多的客戶。 ‧妻子/先生忘記丟垃圾激怒了你,讓你無法克制在腦袋重播對方做過的壞事…… →情緒修復工具○2協助你,轉變被虧待的想法,接納任何人都是有缺點的,使用「主動的愛」先向對方使出善意,讓對方也不好意思繼續不公平的對待你。 ‧在他人面前無法好好的開口說話,不但無法表達自己的意見,甚至只能當啞巴…… →情緒修復工具○3扶持你,擺脫這種不安全感。藉由使用「內在權威」專注於自己內心,不再過於在乎外界眼光,獲得自信,而且在使用這項工具時,你有了你內在最糟糕的自我──「影子」一起結伴發聲,因此你可以說得更有力量。 ‧總是擔心會發生最壞的狀況,搭車害怕出車禍、搭飛機隨時覺得會遇上空難…… →情緒修復工具○4教會你,與其想像那些可怕的、不知道會不會發生的意外,不如把注意力放在你已經擁有而且可以掌握的東西上,用「感激心流」感謝因搭乘交通工具而縮短移動時間,得以進行美好的旅行。 ‧立志開始運動、養成健康生活型態,卻都只有三分鐘熱度…… →情緒修復工具○5幫助你,利用「危機感」做為提醒,如果你不希望在臨終前因為沒有好好運動、照顧好身體而感到後悔,你就會願意繼續堅持下去開始運動。 當然,需要注意的是,這些工具不是解藥,只要服下就能藥到病除, 它更像是保健營養品,你需要每天、每次的重覆操作,直到內化為直覺反應, 從此之後當你再面對無能為力的情緒與行為問題時,就能所向無敵。 本書特色 1.&& &不同於傳統心理治療「找尋原因」,而是針對「問題解決」提出心理療癒新方法。 2.&& &每章結尾整理工具的重點整理,包含適用問題、使用時機、實作步驟,方便讀者操作應用。 名人推薦 【專序推薦】 雪力(夏瑄澧)|「Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」YouTube頻道主持人 【誠摯推薦】 洪仲清|臨床心理師 蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 「本書中的『工具』,帶來了精神與心理的轉變。」──電影《大賣空》導演,亞當.麥凱(Adam McKay) 「這些『工具』是情緒遊戲規則的改變者。它們所做的無非就是讓你成為最好、最強大的自己。」──《一點小改變,簡單醫百病》(Quantum Wellness)作者,凱西.佛斯頓(Kathy Freston) &
朋友與敵人:哥倫比亞大學╳華頓商學院聯手,教你掌握合作與競爭之間的張力,當更好的盟友
★暢銷全球.商管心理學必讀經典★ 了解人性,才能創造雙贏, 重點是──讓自己多贏一些! 競爭與合作,並不是二選一。 掌握敵友關係的正確平衡, 在面試、會議、談判等場合,為自己創造有利環境! 哥倫比亞大學╳華頓商學院聯手, 引用科學實證研究, 揭開合作與競爭的成功祕訣! .為什麼我們應該在面試時最後一個上場,買賣房子時卻應該第一個喊價? .為什麼榮獲奧斯卡最佳影片的電影,大多在美國10月至12月間上映? .為什麼笨手笨腳反而能提升地位與權威? .什麼時候人才太多反而不是好事? .如何靠著欺騙建立信任? 成功的要素是什麼?有人認為人類天生愛好競爭,追求私利才能出人頭地;也有人指出人類屬於合作的物種,合群最能帶來成功。哥倫比亞大學賈林斯基教授與華頓商學院史威瑟教授則主張:人並非天生愛競爭,也非天生就該合作,而是競爭中有合作,合作中有競爭。 不論是同事、朋友、伴侶、手足,我們在每一段關係中同時扮演敵友兩種角色。要在最複雜的人類互動中勝出,我們不能將競爭與合作視為二擇一的問題,必須抓到這兩股力量的平衡,才能對外培養長期關係,並達到個人目標。 本書引用自家實驗室與社會科學界最新的原創研究,外加真實世界的鮮明例子,教大家靈活遊走於合作與競爭之間,以更聰明的方式決定何時該合作、何時又該競爭。包括: .如何成為團隊中公認的領導者? .順利的時候怎麼做才不會招來眼紅? .如何修補破碎的信任? .如何減少職場紛爭與偏見? .如何在談判過程中達成目標,但也讓相關人士都滿意,樂於繼續合作? 當我們在合作與競爭中找到平衡,便能有最佳表現。透過本書,你將學會同時以朋友身分合作、也以對手身分競爭,在工作與生活中取得最大成就! 各界一致推薦 王介安|GAS口語魅力培訓®創辦人 呂秋遠|律師、作家 吳家德|NU PASTA總經理、職場作家 郝旭烈|企業知名財務顧問 Sara Tsai(蔡佩靜)|人生戰略優勢教練 謝文憲|企管講師、作家、主持人 (以上依姓名筆畫順序排列) 安琪拉.達克沃斯|《恆毅力》作者 亞當.格蘭特|《逆思維》作者 艾美.柯蒂|《姿勢決定你是誰》作者 丹尼爾.品克|《後悔的力量》作者 羅伯特.席爾迪尼|《影響力》作者 貝瑞.史瓦茲|《我們為何工作》作者 奇普.希思|《創意黏力學》共同作者 「你紅,朋友就認識你;你潦倒,你就認識朋友。本書將朋友與敵人,從競爭、合作、領導、賽局等不同角度切入,讓我看得欲罷不能、回味無窮。」——謝文憲,企業講師、作家、主持人 「兩位最受敬重的成功學學者解釋,如何才能既合作又領先他人。本書有憑有據又有趣,相當實用!」——安琪拉.達克沃斯 Angela Duckworth,《恆毅力》作者 「本書以趣味橫生的方式探討合作與競爭的本質,找出為什麼我們會和自己的臉書朋友做比較、為什麼性別差異其實源自權力差異,以及為什麼在談判時第一個出價通常比較好。」——亞當.格蘭特 Adam Grant,《逆思維》作者 「本書講我們的思考與行為如何受合作與競爭之間的張力影響,讓人想一口氣讀完。」——艾美.柯蒂 Amy Cuddy,《姿勢決定你是誰》作者 「好久沒讀到如此精彩的社會科普類書籍,這本書提供太多深入見解與聰明建議,我筆記做得好累!」——丹尼爾.品克 Daniel H. Pink,《後悔的力量》作者 「這是一本充滿實用資訊與精彩見解的寶庫。我們全都得合作與競爭雙管齊下才能成功,本書提供絕佳建議!」——羅伯特.席爾迪尼 Robert B. Clialdini,《影響力》作者 &
慣習Habitus:輕鬆做好準備,躍向人生顛峰
★德國不敗長銷書,攻佔韓國百大暢銷榜近三年! ★讀者熱評:「比別人早一點讀到書中見解,就是天大的幸運!」 & 你是富一代、富二代,還是正努力往上攀爬的中產階級? 你期待孩子比你活得更自由、更有成就嗎? & 了解創造財富與身分地位的「慣習」, 擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本, 你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天! & ◤今日我們所經歷的、閱讀的、聽到的, 以及為自己所做的,會影響明天的我們。 & ◤理解「慣習」,就是改變的開始! & .出身成功、富裕的家庭,比別人多了什麼優勢? .慣習中哪些因素會使人堅強,又對一個人的成就、機會及影響力有什麼意義? .如何利用上層階級的祕密規則,發展出與眾不同的優秀慣習? .如何為小孩創造出最佳的起始條件?──就算你付不起哈佛學費。 .如何打破高人一等的談話對象及目標群體的心防,並與其平起平坐? & 本書作者朵莉絲.馬爾汀自從中學時期到法國交換學生,在兩個截然不同的寄宿家庭,受到上下兩種階層不同生活體驗的洗禮後,開始關注到「慣習」這個主題。 「慣習」是社會學家布赫迪厄提出的概念,指的是由社會文化環境決定的第二天性,能決定我們在這個世界的所有行為。 慣習每個人都有,但某些人身上的慣習,能使人披荊斬棘,走出康莊大道;而另一些人身上的慣習,不僅使人無法展翼高飛,甚至成為前進的障礙。 不過,這可以改變。 至於如何改變,就是本書的主題。 & ◤擴充七大資本,打造全新慣習! 這本書不是為了前三%的高等人,而是像你我這樣處在社會中等階層,認為教育很重要,能為社會提供較多貢獻,收入也足夠生活,甚至可能過得不錯的人寫的。其中包括會計師、研究人員、醫療技術助理、經理、教師、創業者、政治人物、工匠職人、專案經理、大學生、心理師、醫生、網頁設計師、老闆、企業顧問…… 若我們能了解形成慣習的七大資本,全面性地擴充資本,將能在金錢與能力之外,為自己創造更多的機會與可能。 一個人是否有辦法完全發展自身的潛能,需要靠不同範疇的資本: & 知識資本 .學位頭銜、學歷及證書。知識的基本價值,是由市場對所學知識的需求來決定。 .一個人所擁有、並能藉此圖利的知識與技能。 物質資本 .物質財產,例如金錢、股票、不動產、企業資產、珠寶、黃金、藝術品。 .可預期的額外收入,例如退休金、養老金、人壽保險、遺產繼承。 社會資本 .社交能力,能輕鬆自在地穿梭在不同的階層。 .人際關係網絡中的成員。 .因此衍生的資源:支援、社會聲望、信任、資訊、能接觸到決策者。 文化資本 .內化的文化資本,表現在日常生活、價值與品味取向,以及對智識的興趣。 .文化產品,或者/以及能導致文化實踐的產品:書籍、電子媒體、樂器、串流服務、藝術品、運動器材等。 語言溝通資本 .語言能力、表達方式,以及與之相關的溝通及社交技能。 .是一種社會區隔特徵,可回溯出個人的教育、出生地區與社會地位。 身體資本 .身體及生理特質,例如健康、外表、力氣、青春活力、體重。 .身體意識及對身心靈的態度。 .求偶、職涯發展或社會階級晉升時,肉體的使用價值。 心理資本 .能讓人變強的資源:例如希望、自信、樂觀以及韌性。 .與其相關的有意志力、情緒平和、追求進一步發展,以及在壓力狀態下也能發揮影響力。 & ★富裕要從腦袋開始。想要增加自己的物質資本,就不能看不起金錢。 富人與金錢的關係通常更具建設性:他們將財產視為盟友,能助他們安心入眠,實現計畫,解決問題,過有意義的生活以及安心地面對未來。 & ★中等收入者習慣以月薪計算,高收入者則以年薪計算,頂級收入者則是以五年合約中,加上資遣費與退休金的總收入來計算。 結果就是:有錢人以更廣大的視角計算,關注全局,做財務決策時不只考慮當下狀況而已。 & ★上層社會階級認為自己是掌握健康的專家,下層階級則認為健康與否是上天注定。 好消息是,健康的生活方式並不是中上階層的專利。少糖、少抽菸及少喝罐裝飲料,多吃蔬菜、多喝水、多騎腳踏車、多走路,放輕鬆並有足夠的睡眠──這些其實都不貴。 &
大格局大思維:Think Big引領你突破根深蒂固的思考慣性,擴張境界,勇敢實現夢想,獲得你在人生中想擁有的一切
格局大小與思維方式,決定了你未來的命運 & 富比士推薦最偉大的勵志書籍之一 與《人性的弱點》、《思考致富》齊名的勵志經典 貝佐斯創辦亞馬遜的成功致富秘笈 美國總統雷根大為推崇、運動教練特別推薦 & 美、英、法、德、義、日各國讀者★★★★★推薦 美國銷售超過600萬本、日本銷售超過15萬本 & 【本書包含】 Think big的5種練習✕8項採取行動的法則✕30日進步指南✕2種自我測試 培養迎向成功心態的3種方式✕5個培養自信的步驟✕10年規劃指南 & 【本書特別適用】 🆅職場新鮮人🆅創業者🆅中高階主管🆅業務推銷員🆅各級員工🆅運動員🆅任何懷有成功夢想者 & 拓展思維格局,就要發揮Think big: ✓相信事情能做到,大腦會幫你找到方法 ✓用行動滋養信心,摧毀膽怯 ✓只有想不到,沒有做不到 ✓今天就能做的,不拖到明天 ✓永遠表現得超過對方預期 ✓服務擺第一位,錢財自然隨之而來 ✓把「不可能」從日常用語中清除 ✓經常提醒自己,與其閒死,不如忙死 ✓不讓瑣碎小事阻礙Think big ✓運用頭腦的能力比大腦的智力更重要 ✓唯一會限制你的,是你對自己的制約 ✓失意時的思考方式,決定了你與成功的距離 ✓人擁有什麼並不重要,打算爭取什麼才最重要 ✓失敗不過是種心理狀態,別無其他 一個人的財富多寡、快樂與否、生活滿意度高低,取決於思維格局的大小。 而思維模式決定一個人的行為。 本書將引導讀者善用Think big的龐大力量,建立目標、培養自信心與受挫折能力,以正向思考,開創人生新格局。 ◼︎ Think Big! 只有想不到,沒有做不到 ➤想著很小的目標,就只會獲得很小的成就;想著遠大的目標,就會達到偉大的成就。 ➤如果未曾想像偉大的夢想,它就不會出現在腦海,一個不曾出現在腦海的景象,如何奢望可以實現! & ◼︎看自己能成就什麼,而不是只看眼前的現實 ➤放大格局思考、不要設限,訓練自己不要只看表面,而是要看到能成就什麼,一切有價值的東西自然會顯現。 & ◼︎行動是恐懼的剋星,拖延只會讓恐懼不斷增加 ➤行動能滋養、增強信心,無所作為只會餵養恐懼。要對抗恐懼,就採取行動。 & ◼︎成功與平庸的最大差別:找藉口 ➤找藉口是一種會讓人越陷越深的毛病,替自己合理化為何沒辦法勇敢追求夢想與進步。 & ◼︎運用頭腦的能力比頭腦本身還重要 ➤不需要多麼聰明過人才能成功,只需要瞭解怎樣的思考習慣與信念,能到達自己想要的境地。 & ◼︎當個「我馬上就去做的人」 ➤先有行動才會引發後續的行動,用「明天」、「以後有空」的模式思考,往往只是招來失敗的「永遠不會」。「馬上就做」是成功的關鍵。 ◼︎別讓負面的人妨礙你Think big ➤遠離這些人、忽略他們說的話。別讓負面心態的人影響你內心的想法,失去Think Big的勇氣。 & 本書每一章都提出數十個實用的技巧與法則,任何人皆可以遵循實踐,突破自我限制,改變思維的方式,有自信地實現自己的目標;最重要的是,將人生掌握在自己手中,獲得自己在人生中想擁有的一切。 &
栗山筆記:一生受用的經典閱讀法
讓承諾和信任成為最佳的磨刀石 他為日本鍛造出百年一遇的「大谷二刀流」 大谷翔平、達比修有等美職球星,都樂於為他效命! ★日本熱銷突破11萬冊★ ★從日本第一到世界第一★ ★熱血教頭傾囊相授管理與人生心法★ 在日本,栗山英樹是個家喻戶曉的名字。自2021年12月起,他接任日本棒球國家隊總教練,憑藉對球員的高度信任以及運籌帷幄的策略,於2023年世界棒球經典賽(WBC)一路過關斬將,領導日本武士勇奪世界冠軍,一躍成為該國民眾心目中的「最佳上司」。 在此之前,栗山曾接受北海道火腿鬥士隊總經理邀請、執掌兵符長達10年,期間與現今享譽國際的球星大谷翔平建立起動人的師徒情。 然而,年輕時作為職業運動選手的栗山英樹,過得並不如意。深受梅尼爾氏症影響,其短暫的球員生涯在29歲時畫下句號——此後,他之所以能以頂尖教練之姿、在球場上持續發揮影響力,端賴過往不間斷的閱讀,以及自幼培養的筆記習慣,淬鍊出獨樹一格、溫暖而睿智的領導風格。 》讀書,是整理思緒最好的方式《 》看栗山英樹如何將「閱讀力」 轉化為領軍面向世界的統馭力!《 本書共計有〈泰然〉〈逆境〉〈毫不猶豫〉〈堅信不疑〉〈共同〉5個篇章,每一篇章下收錄12篇文章(全書共計60篇),每篇文章引用一中國經典(四書五經、孔孟思想等)名句,或日本思想家名言,與他訓練及比賽後的省思相互串聯。 ◎如何培養人才? ◎如何凝聚組織? ◎如何管理自己? ◎為什麼我們得以獲勝? ◎為什麼我們無法擊敗對手? ◎人們如何才能夠成長? 栗山英樹在本書中撫心自問、試圖從前人的智慧中尋找答案。 這是一本輕巧的管理哲學枕邊書、一帖點燃工作熱忱的心靈處方,更是一本將團隊置於個人之上的熱情教練,在球員教育、球隊管理、比賽戰術運用以及自己要求方面的內省日記。 獻給所有對自我成長懷抱期許和熱誠的年輕人、在職場徬徨無助擔心迷失方向的上班族,以及所有積極提攜後輩、改造組織的管理者。 &
逆襲人生21個底層邏輯:快速做出改變的高效率成長指南
★☆21天實現逆風翻盤☆★ & 掌握快速做出改變的21個秘訣 打開人生新格局,拉開與同齡人的差距 & 不管多小的努力 不停地做、使勁做、堅持做☆ 成效會很大! & 你是嘴上說著要早起,卻不會利用黃金時間的人嗎? 你是害怕在公開場合說話的人嗎? 你是每天都很努力,卻始終一事無成的人嗎? 你是不知道如何向上級彙報的職場小白嗎? 你渴望有高品質人脈,卻不敢跟優秀的人說話嗎? …… 這本書讓你學會時間管理、提高效率、賺錢思維、精進表達、向上管理等自我提升的技能,實現從職場小白到職場精英的蛻變! & 作者成功逆襲人生的告白:「這21天裏,我會非常坦率地告訴你一些簡單的甚至是常識的道理,這些道理讓我這樣起點的人,真正感受到了“逆襲”力量,然後你只需按我給出的方法去做,不停地做、使勁做、堅持做,就有可能改變你的人生。……我希望這本書能幫你,立刻、馬上、很快地看到效果,堅持1周,1個月,哪怕只改變一點點。這些改變就是種子。」 本書是寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者以21天為一個週期,分享自己作為一名1995出生的普通小鎮青年,飛速成長到實力派職場精英的逆襲法則。教你如何跳出舒適區,拒絕假努力、拒絕空想,去做去執行。希望那些像他一樣,沒有名校背景卻想通過努力改變命運的普通人也能強勢逆襲。 & 混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄然拉開了人生的差距。以正確的方法持續的行動 = 逆風翻盤。不管多小的努力,以21個底層邏輯乘以365天,成效會很大! & ★【精選】逆襲人生的實踐法則: ▃不喜歡讀書,就和100個人聊天 ▃設置一個每天要做的最低量,跑贏人生的馬拉松 ▃5分鐘行動法,殺死推延症 ▃碎片化學習,提升學習效率 ▃用鏡子練習,做個會說話的人 ▃選對行業,獲得核心競爭力 ▃ 拒絕用手機放鬆,提升專注力,克服人性弱點 ▃吸引力法則執行清單,你想要的都會來 & 想得多、逃避、怕開始…如果你渴望改變卻遲遲沒有行動,請翻開這本書。 & 本書特色 寫給想要上進卻困頓迷茫的年輕人。作者是95後小鎮青年,分享飛速成長的21個底層邏輯,實戰教你從職場菜鳥到實力派職場精英的逆襲思維與方法。 ◆ 拖延症患者、懶癌、摸魚黨的逆襲指南,告別嘴上說要努力要賺錢,卻遲 遲不行動。想要賺錢,立刻馬上就賺! ◆ 本書目標讀者:在校大學生,剛步入社會的職場小白,創業菜鳥,沒有名 校加持,卻想通過努力改變命運的普通人。 ◆ 混一天和努力一天,或許當時看不出什麼差別,但21天後呢?也許已經悄 然拉開了人生的差距。不管多小的努力,乘以21乘以365都很大! ◆零雞湯,純教戰:21天手把手教你重塑思維,具備時間管理、提高效率、 賺錢思維、精進表達、向上管理等技能!每篇文章後都附有執行清單,打 開人生新格局,拉開與同齡人的差距! &
最高自律力:養成自律,從來都不靠硬撐
5大秘密武器&&& 14個關鍵原則&&&&&& 數十個典型案例 讓你一看就懂、一學就會的自律養成法! 圖文並茂〡深度講解〡幽默有趣 專為懶癌及重度拖延症患者量身訂做, 自律原來這麼簡單!這次一定能做到! 為什麼很多人都是重度拖延症患者? 為什麼我們做事只有三分鐘熱度? 為什麼我們總是間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死? 我們對身體和意志力的探索,還停留在「反抗和戰勝」的層面上,總想一步到位,想到就要做到,制定的目標也都很複雜且困難。這就好比你要求一個成績倒數的學生一下子就要考滿分一樣,目標和水平完全脫節。這樣無視自身情況的計畫是毫無益處的,反而會把自己嚇倒,加重拖延。 意志力就像電池,用完就得休息、充電。你得根據自身的電量做計畫,而不是根據計畫要求電量充足。身為自律達人的作者基於這一現實思考,並研究了習慣與身體的聯繫,習慣與意志力的關係。她精準分析了無法自律的原因,並為懶癌及重度拖延症患者量身訂做了養成良好習慣的十四大原則、五大法寶,完美解決了自律養成遇到的種種麻煩。從而使你輕鬆養成自律習慣,剔除惡習。 自律原來這麼簡單!這次一定能做到! 這是一本教人養成自律習慣的書。書中講解習慣和身體的聯繫,以及習慣與意志力之間的關係。作者精準分析人們無法自律的八大原因,以及養成良好習慣的十四大原則、五大法寶,為你全方位制定出完美解決自律養成中會遇到的諸多麻煩和困難的應對策略。並從問題的根本來規避和引導,從而使你輕鬆養成好習慣,剔除惡習。 &
塔木德:世界首富私藏的致富秘方,只有知道的人可以脫離貧窮!
複製世界第一商人猶太人的成功經驗! 「《聖經》讓每一個人服從上帝的安排, 但《塔木德》讓「財富」服從了我們的選擇。」──哈默 ●猶太人僅占世界人口0.2%,卻拿走22%的諾貝爾獎得主名額。 ●賭城拉斯維加斯、影城好萊塢、澳門賭場的經濟,都是猶太人造就的。 ●美國七大電影公司,有六家是猶太人創立。 ●現代百貨業中「一站購足」和「標價制」出自猶太人的發想。 ●鋼鐵大王洛克斐勒、發明家愛迪生、天才物理學家愛因斯坦、奧斯卡影后梅莉‧史翠普、導演史帝芬‧史匹柏、Google創辦人賴利.佩吉、FB創辦人祖克柏……等也都是猶太人。 猶太人這麼少,為什麼智者和有錢人卻這麼多? 這都是因為他們熟讀《塔木德》! 一揭猶太民族的智慧,你會發現成為有錢人原來這麼簡單! 【揭密】5種錢滾錢智慧 61則塔木德金錢寓言 世界富翁摩根、羅斯柴爾德、哈默、索羅斯等猶太裔商業巨擘, 每日必讀的致富經典,為你打開快速致富的神祕大門! 《塔木德》(希伯來文:תלמוד‎,為教導或學習之意)源於公元前2世紀至公元5世紀間,記錄了猶太教的律法、條例和傳統。其內容分三部分,分別是密西拿──口傳律法、革馬拉──口傳律法註釋、米德拉什──聖經註釋。 猶太教的拉比一向認為,猶太教的承傳除了律法書以外,還有一本與之一同相傳的口頭傳統習慣。塔木德就是這一本記載猶太人傳統口耳相傳的生活習慣的書。塔木德的內容講述的包涵了人生各個階段的行為規範,以及人們對人生價值觀的養成,是猶太人對自己民族和國家的歷史、文化以及智慧的探索而淬鍊出的結晶。 &
與成功有約最後一堂課:柯維的向上心態
卓越經典《與成功有約》的最後一堂課 成功學大師史蒂芬.柯維遺作 提供你人生各階段追求向上心態的指引 活出漸強人生 你最好的人生、最大的貢獻、成就,甚至快樂 不是只在過去,更總是在前方等著你 我向來認為,無論處於人生哪個階段,我的最佳代表作都還未出現,仍有待我去發掘和傳授。維持「向上心態」,是終身保有熱情、夢想、幹勁、使命的關鍵。這是你我每天要起床的理由。──史蒂芬.柯維 國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬.柯維漫長且聲譽卓著的事業生涯,曾鼓舞千百萬人,讓人們過得更有效能、有意義。 晚年時,他深感還有一個重要理念要傳達給眾人:「追求向上人生」。人們不分年齡,如何活出最充實的人生?面對改變一生的挑戰,如何做出最佳回應?如何在年屆退休時,仍追求貢獻的機會? 本書是柯維對這些提問的答案。他敦促人人「追求向上人生」,不斷從貢獻、學習、影響中成長,鼓勵大家運用自身擁有的一切──時間、才華、資源、天賦、熱情、金錢、影響力,去豐富你周遭所有人的人生,包括家人、鄰居、社區、世界。他認為,使靈魂產生意義的是貢獻,而持續做出貢獻,你會發現,你最好的歲月還在前頭。 柯維與大女兒辛希雅.柯維.海勒共同完成此書,並在他身後出版,這是一本改變人生及肯定人生的著作,也是對柯維的慷慨與智慧最佳注解。值此紛擾動盪的年代,此書帶給我們重新掌握人生的力量。 ◆人生各關鍵階段都能追求向上人生◆ 你可以選擇向上漸強的人生,持續創造佳績, 也可以選擇向下漸弱的人生,終歸會淡出,喪失影響力。 猶如音樂演奏,音符一一過去,聽眾卻期待下一個音符或和音, 人生也是,走過從前,但未來可期。 ➢中年掙扎 掌控原地踏步的人生,主動勇敢出擊,擴大視野和機會,為人生下一個精采的機會做好準備。 ➢成功的顛峰 如果你在人生的某部分曾極為成功,難免會有休憩旁觀、坐享其成,輕鬆度日的傾向。可是追求向上人生的意義是,不要只注意過往成就(或失敗),而是要向前看看下一個值得的目標或重要貢獻是什麼。 ➢改變人生的挫折 人生可能遭遇重大挫折。突然發生事故、遭資遣或被診斷出不治之症……。你會讓這類遭遇決定你的人生嗎?又或者這正是面對挑戰的時刻,調整人生方向,繼續前行,做出重要貢獻? ➢人生下半場 你可以從正職退休,但請千萬不要從為生命做出極有意義的貢獻退休。你已體驗過太多人生,現在,請保持好奇心,看看你還能成就什麼。