我的一天從4點30分開始:當你酣睡時,有人已醒來實現夢想!
你真的是「夜型人」嗎? 不,你很可能只是不知道早起的技巧…… & ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師,告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數! ☆賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書! & 早晨不會背叛你! 當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時, 改善人生最簡單的方法,就是「早起」。 & 許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。 當然,你不一定要模仿他們,不過,如果你想改變鬱悶的日常,或需要人生的轉折點,最簡單快速的開始方式,就是改變「早晨時間」。 & 擁有美國兩州律師執照的金有真律師,用她的早晨使用法,改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法,你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時,創造人生轉捩點! & ★晨起帶來的六種驚人變化: ◎光是早起就能累積成就感。 ◎不被時間追趕,由自己主導的一天。 ◎在別人睡覺時,挑戰平常想做的事。 ◎清晨不會被任何事打擾,能更專注。 ◎以自己為優先,提升自尊與自信。 ◎透過高品質的休息充滿200%能量。 &
決勝視角:紐約大學心理學家教你站在贏家角度,既能善用盲點,也能精準決策,達標事半功倍
面對挑戰與困境, 為什麼有人覺得難如登天,有人卻勇於承受? 其實,贏家與輸家的差別, 往往取決於看待事情的角度! ★TED演講影片點閱率超過4,000,000次 ★結合視覺科學、行為科學、動機心理學,揭開成功人士如何看待世界的祕訣 ◎盲點,是人的天性 你是不是這樣認為── .自己看見的世界,就是真實的世界 .鏡中的自己,是別人看見的自己 .看著食物,就能確信自己吃進的是什麼 .自己看到的顏色,別人一定是看到相同的顏色 眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見……. 這些都可以說明,視覺是五感中最重要的感知,能帶來各種視覺體驗與感受, 但人的肉眼往往有誤導的作用,會造成許多盲點和偏見,因此眼見不一定為真! ◎ 既然無法避免,不如善用盲點 紐約大學心理學家艾蜜莉.芭絲苔,鑽研感知與動機心理學超過15年, 致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。 她發現,在努力邁向目標的過程中,視覺扮演著非常重要的角色, 由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺, 因此許多眼前認為的障礙、難關、困境,也許在別人眼裡並非如此。 她指出,雖然視覺造成盲點是人的天性,但也是一種塑造經驗的絕佳工具, 只要深入了解眼睛與大腦的運作方式,就能用特定視角看待人事物, 在關鍵時刻,克服眼前面臨的重大挑戰。 ◎ 成功人士看待世界的四大策略 根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣, 芭絲苔發現,這些一流的成功人士都懂得善用錯覺,幫自己加分, 因此,她歸納出四大策略,教你善用觀點的力量,就能以不同角度看待世界, 也可以利用偏見讓自己從中獲益,高效達標── .縮小注意焦點:賽跑專注視線在終點線,速度提升23% .把目標具體化:把照片裡的人像修圖變老,能幫助年輕人多存2%的退休金 .景框的力量:如果想瘦身,最好把不健康的零食放在視線看不見的地方 .善用「廣角鏡頭」:週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作,找出更多時間運用在目標 本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法, 讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊, 甚至能更有效察覺他人情緒,改善自己與他人的關係, 面對各種挑戰,都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界!
權衡:孫子兵法教你亂世中的生存之道
掌握兵法奧秘, 逆轉人生困境! 最深入透徹的思考+最切合生活的實例, 教你用《孫子兵法》學處世、悟職場、看人生, 成為新時代屹立不搖的領導者! 兵法不是詐偽之術, 而是一種生存之道, 妥善權衡人生的輕重, 成為「出奇制勝」的勝利組! ●剛進入職場的人,不要想著一步登天,「腳踏實地」就是最好的捷徑。 ●經營如同打仗,首重利益,需要衡量自身實力,精準掌握進退時機。 ●懂得獎賞的領導者,不僅會給予獎金,還會定義未來、描繪願景。 ●沒有不適當的工作,只有不適當的人;沒有打不贏的戰爭,只有打不贏的人。 ●你或許無法完全掌握變局,卻可以把握每次變動的機會。 人生,就像是一場漫長的戰爭,我們都渴望勝利,都想要完成自己的夢,但面對詭譎多變的情勢,學會應付變局、權衡利弊,才是我們得以勝出的核心競爭力。 生活並不總是盡如人意,但你能夠選擇正確的方向;你或許無法未卜先知,但你卻能夠巧妙智取、以小搏大。《孫子兵法》告訴我們,想要收穫理想的人生,就必須不斷加強實力、因地制宜,進而知己知彼、百戰不殆。當你盡得天時地利,勝利,就並非命運的偶然,而是努力的必然! 從學校到職場,從政治到社會,從歷史到人性,胡川安以文學家的精煉文筆和史學研究的宏大視野,融合當今國際情勢、生活時事,並透過現代管理學的先進思維,為這部全世界最知名的兵學寶典注入全新的血液。不但是了解《孫子兵法》的最佳入門,更是你在大疫情時代,突破人生困局的致勝關鍵!
奸詐世代:古人的權謀鬥爭,現代職場的縮影
「貪官奸,清官要比貪官更奸。」 官場存活只論誰的心計更上一層! 得先讓自己站穩腳跟,而後才有談判、改革的資本。 正義?抱負?耿直?善良? 很抱歉,在這個人心險惡的世代, 唯有最「奸」的人才能笑到最後! 宦海浮沉,僅憑著滿腔熱血就能得勝嗎? 觀看歷史,多少君子因過於直言不諱,得罪了旁人還不曉得, 惹得上位者不願接受勸諫,小人再稍加諂媚,頃刻間性命不保。 職場、官場人心險惡,權位之爭凶險萬分, 要想存活,唯有鍛鍊自己的城府心計,韜光養晦,以待來日一舉制勝! ◎第一招:謀長遠,超前部屬讓你臨危不亂 馮諼燒去所有借據,為孟嘗君買來「義」, 狡兔三窟讓孟嘗君有後路,甚至重回相位。 呂不韋買下公子子楚這個「奇貨」, 放長線釣到秦國宰相、輔國之大位! ◎第二招:知藏露,讓你不受牽制進退自如 西漢飛將軍李廣抱憾而終,全怪其鋒芒畢露? 三國捷才楊脩死於「什麼都知道」? 司馬懿從崛起到掌控魏國,全靠一招「裝病」? 以退為進,示弱就是最完美的進攻! ◎第三招:懂方圓,滴水穿石,有時柔弱勝剛強 北宋名臣寇準剷除奸相王欽若,全靠「誇」他好棒棒? 晉明帝女婿、東晉權臣桓溫要求朝廷給予最頂級的待遇, 機敏的謝安假意答應,回頭就用「拖延計」拖死桓溫?! ◎第四招:善借力,風起船能行千里 曹操挾天子以令諸侯,百官不甘卻也拿他沒辦法; 鐵木迭兒借皇后勢力,讓自己成功掌握金朝大權。 ◎第五招:慎為先,小心駛得萬年船 李斯沒有提防小人趙高,慘遭算計身首異處,讓大秦在歷史上如曇花一現; 王安石對身邊人掏心掏肺,卻被奉為知己者陷害…… 身處官場多留心,能信任的從來只有自己! ◎第六招:通權變,能屈能伸才是真英雄 孫臏為了保命,不惜裝瘋賣傻,住在豬圈食穢物,一朝雄起除掉龐涓; 王增裝小人,取得奸臣丁謂信任,一次斬草除根,肅清朝堂! ◎第七招:識時務,鍛鍊精準目光、找對靠山方能屹立不搖 秦末民變四起,楚漢相爭之際,陳平數度換主, 每一次都抱上「真大腿」,一路順遂,權勢與利益雙收。 呂后父親初見潑皮劉邦,當機立斷投資這個無賴; 而後劉邦建立大漢帝國,呂氏一族成功上位掌權! ◎第八招:防構陷,欲加之罪何患無辭? 宋代抗金名將岳飛一片赤誠,卻被冠上「莫須有」罪名; 秦檜如何取得高宗信任,鬥垮聲望極高的岳飛? 漢光武帝劉秀憑藉謠言中興漢室,隋朝宇文述用謠言構陷殺害李渾, 且看古人如何使用謠言這把雙面刃,在官場上混得風生水起! ◎第九招:遠美色,溫柔鄉多是英雄塚 西晉著名「季倫財神」石崇為護寵妾綠珠獲罪身死、散盡家產; 漢成帝風流卻懦弱,最後死在趙飛燕姐妹的床上,沒有留下一子。 然而,巧妙運用美人計,也可以讓自己立於不敗之地: 《三國演義》中,王允利用貂蟬成功離間董卓、呂布,殲滅反叛勢力; 孝莊獻柔情,助皇太極降服大明肱骨之臣洪承疇,清朝成功入主中原。 本書特色 「以古為鏡,可以知興替」,細數歷史長流中官場、政治的角力,人心險惡防不勝防,要想保全身家性命以待來日,就得比對手更有智慧與心計,這是一場「奸詐」度的比拼!武則天野心勃勃為什麼甘願出家蟄伏?趙高怎麼害死李斯剷除隱患?曾國藩手握湘軍卻不會功高震主?知古人成敗原因,謹記歷史教訓,引以為鑑,將讓你在職場與商場上遊刃有餘,無往不利。
自娛愚人2:咩經理盧美吟帶人帶心帶向成功的MDRT教練學
台灣第一本由壽險團隊成員共同完成的業務暨管理學專書,我們保證內容有血有淚,會讓您感動,並且更重要的,是讓您不只感動,還能激勵行動。
心像練習:解鎖心流、超越天賦的致勝心理學(二版)
壓力之下,提高或降低15%表現的關鍵, 就在於腦中的心像。 ──大聯盟人手一本的超級心智手冊── ★ 《心流》、《從A到A+》、《當下的力量》選手實證版 ★ 暢銷逾二十年,奧運金牌、美國前副總統、心理學家 受用推薦 ► 創造心像 → 進入心流 → 激發潛能 研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像──這些人過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志地實現那一種未來。 ► 心像,是最真實的壓力測試 多數人在建立心像的過程中,會受到各種因素干擾。如果一位選手有清晰的心像,代表他隨時都能上場發揮;而如果他感覺狀況不佳,除了身體因素,十之八九都是心像出了問題。 本書作者以超過三十年的經驗,透過許多著名運動家的案例,完整解析高手如何透過腦中預演,感受極度真實的場景,進而進入心流,實現成功。 ► 如果建立了清晰的心像,你可以── ⊙面對巨大壓力時,防止心態崩壞 ⊙無論發生什麼,都不被情緒左右 ⊙專心執行日常練習,遠離自我懷疑 ⊙上場廝殺時,排除失常表現 ⊙當環境不利於你,從容不迫地展現自信 ⊙進入心流,做出正確決策 ► 為什麼沒有心像,就無法長久得勝? 一個人的看待自我的方式假如與真實狀況不符,那就容易發生心態崩壞──心理學上稱之為「認知失調」。同理,如果選手無法接受自己勝利的形象,那他可能會為了避免不安,在比賽時不斷發生失誤。本書作者指出,許多才華洋溢的選手之所以長期坐冷板凳,正是肇因於此。 ► 優秀還不夠,我要的是頂尖! 優秀的人相信硬實力,認為贏的唯一辦法就是無止境的訓練。頂尖人物則選擇相信自己,花一半的時間鍛鍊心智,讓自己在獲勝之前就清楚「看見」成功。本書將告訴你,心智鍛鍊就是優秀與頂尖的分界,能讓你突破自我設限,成功近在眼前。
成功的原則
★橋水基金達利歐淬煉40年的成功原則★ 最強商管書變身繪本,華爾街大師給你的進擊練習 與你攜手走一場進化版人生之旅! 比爾.蓋茲盛讚:瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找到。 達利歐26歲白手起家創辦橋水基金,把橋水打造成全球最大的避險基金公司。達利歐將生活、管理、商業和投資系統化為一系列「原則」,並認為是原則造就他的事業的成功,對工作與人際關係的價值更是彌足珍貴。2017年他基於自己的生活和工作經歷而撰寫的600頁《原則》巨作,自上市以來,全球已有數百萬人閱讀和分享,包括如何設定目標、從錯誤中學習以及與他人合作以產生卓越成果。 達利歐認為,是「原則」成就他和橋水的空前成功。處在當下70歲的第三人生階段,他更希望能夠透過自己的分享讓更多人實現目標,達成使命。為了讓更年輕的讀者親近與理解,達利歐擷取了《原則》的精華拍攝為「成功的原則」動畫影片,進而改編一本好讀的有趣繪本《成功的原則》,獻給所有年齡層的讀者。達利歐藉自己人生冒險之旅為示範,途中為了所求所想,有大大小小決策要做、難免跌跌撞撞、有成功也有失敗、組最佳團隊打怪……總結出邁向成功最重要的原則,讀者可思考、學習、體會,找出適合你引為己用的原則,助你成就目標。你可以讀到: ●正確的認知世界,理解現實 如果我們能理解自然規律,就能夠加以利用來實現目標。成為一個超級現實主義者:擁抱現實,沈著應對,而不是一味希望情況有所不同,抱怨現狀不如人意。 ●夢想+現實+決心=成功的人生 專注於實現自己的夢想,勇於承擔並且去理解影響你的現實問題和如何妥善處理,進而下定決心去做,你就學會了足以造就成功人生的原則。 ●痛苦+反省=進步 起初遇到問題、犯下錯誤和自身的弱點都會讓我十分痛苦,主要是因為我一味希望這一切都不存在。 經過一段時間,我才體會到痛苦是一個信號,表示我需要痛定思痛,找出最佳解決方案,面對現實處理問題。 ●五步流程 成功的人生包括一次又一次完成這五個步驟,使你的個人進化邁向成功的更高階關卡:1.確定你的目標→2.遇到問題,不要容忍→3.診斷問題,找出根本原因→4.設計解決方案→5.敦促自己去解決 ●要成功就要勇於冒險 知道如何在風險與報酬之間取得適當的平衡,是創造美滿人生不可或缺的元素。專注於實現自己的夢想,勇於承擔並且去理解影響你的現實問題,找出妥善處理之道,進而下定決心去做,你就學會了足以造就成功人生的原則。 ●與聰明人當隊友 穿越人生叢林的最好方式,是與一群看事情角度與你不同的有識之士結伴同行。你可以跟別人合作,截長補短。 ●練習你的人生旅程 這個練習是為了幫助你把自己的人生、你所關心的人的人生納入通盤考量,並對未來做好計畫。在這個練習中,我要請你看看典型的人生旅程,省思你自己的生活,以及你可能會遇到的問題。 《成功的原則》以活潑的圖畫、有趣的故事、輕鬆的氛圍,分享人生闖關心得,與讀者攜手走一場進化版人生之旅。無論你已經是《原則》一書的粉絲,還是初次閱讀,這本繪本都是一堂難能可貴的大師級人生課,面對面引導你思考人生、成功、成長,幫助你實現自己想要的生活。 本書特色 1. 最精彩好看的《原則》動畫故事,孩子、少年、青年、壯年,各世代都能讀的繪本 《原則》上市以來,成為華爾街、企業界、金融業者、新創公司、想要進化的讀者人手一本的案頭書。達利歐為了讓更多、年齡層更廣的讀者也能體會、運用這些原則,特別講一段個人故事,製作成30分鐘「成功的原則」影片www.principles.com/principles-for-success/#play更進而推出繪本,以饗各年齡層讀者。 2. 聽達利歐坐下來講故事,談生涯闖關 達利歐如《魔戒》般闖關、打怪、奪寶的人生歷險,多年經歷和體悟,畫給你看、說給你聽,每一頁都真摯且發人深省。 3.與大師對話,練習自己的人生旅程 書中附有提問及練習,讀者都能細細思考、用心體會,彷彿與達利歐反覆討論般有臨場感,讓本書變成一場大師課,陪你預習人生,一起找出專屬於你最好的答案。 4. 打造成功的你,年度最佳禮物書 任何想不斷自我進化的讀者,都能用以思考、實踐,進而改變,是年度最適合送給自己、親人及摯友的真情之作。
你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信
金石堂強力推薦書&! & 組織行為大師.倫敦商學院創始人.管理哲學家 查爾斯‧韓第 — 唯一與杜拉克齊名 大師中的大師 從人生、工作、家庭、金錢、信仰,都將面臨更快更大的改變 管理哲學大師韓第的21封信,是我們在21世紀必須回答的問題 英國當代管理思想大師留給後世最珍貴的禮物 在變動的年代,抓住機會、應對人生挑戰的生存指引 被尊稱為「英國國寶」的韓第,透過嚴密的思考推理及個人的實踐, 數十年來,多次精準預言新管理文化、新組織、新工作型態的出現。 2002年曾受遠見‧天下文化事業群邀請親訪台灣, 生涯代表性著作中文版,皆由「天下文化」出版。 高齡近90歲的韓第,以信件的形式,清晰而樂觀的依序提出每個人都需要問自己的問題,並以自己為例,點出問題的思考方向,指引職場工作者、企業家、公民、哲學家和夢想家等新一代的人找到人生機會與挑戰的解答。 你們生活的世界和我過去認識的世界大不相同,但我猜想你們會碰到的問題,不會和我有太大差別。這些信涵蓋我希望在你們這個年紀就已經知曉的所有事情,但願當年我在踏進外面世界,開創自己的未來,訂定自己的人生契約之前,已經懂得這些事。――韓第(摘自本書前言) 「韓第在西方社會一生的體驗使他相信:個人的自由與獨立,要與財富的分享、社會的正義相互平衡。韓第不僅是管理大師,更是傳統思維的解放者,追求人類和諧相處的人道主義者。」――高希均 美國威斯康辛大學榮譽教授(摘自本書導讀)
自慢2:主管私房學——小職員出頭天(2018年終極修訂版)
升為主管,是小職員出頭天的最佳途徑 暢銷10年、熱賣近100萬冊的《自慢》系列之二 2018年終極修訂版,誠心誠意上市! 【自慢】 日文中形容自己最拿手、最有把握、最專長的事。形容自己的拿手與在行,是不是比別人更好,其實不知道,但絕對是自己最自信、最有把握的事。 升成主管,是小職員出頭天的最佳途徑,何飛鵬在本書中記錄他充滿錯誤和挫折的主管歷程,以及如何從一個不相信管理、也不需要別人管理的工作者,到擁抱管理、學習管理,成為把管理變成自慢絕活的人。內容含括從工作者到主管的態度與學習、格局與遠見、用人與團隊、專業能力與技術、決策的能力,以及一些最核心的價值與觀念。 終極修訂版大幅新增20多篇文章,全書從工作者與管理者的角度出發,回答讀者最常提出、關於管與被管的問題,包括「我不想當主管,可以嗎?」「我適合當主管嗎?」「怎樣才算好主管?」等,富含工作和管理的技巧、心法與正確態度。 【主管必修十堂課】 將帥無能、累死三軍;大碗喝酒、大塊吃肉;給錢爽快、分贓公平;寶相莊嚴、香火綿延;今日你做、明日我想等主管必須時時刻刻牢記於心的原則。 【主管的用人學】 己所不欲,勿施於人;雷霆手段,菩薩心腸;多用肥料、慎用農藥;用人不疑、疑人不用;坦然面對,接班計畫等主管必學的用人課題。 【主管的團隊學】 複雜基因,多元組合;對的人上車,錯的人下車;團隊動員,挑戰極限;要人給人,要錢給錢;訓練自己,訓練部屬;定期保養,愛惜使用等主管必備的領導能力。 【主管的專業學】 目標明確、績效掛帥;掌握重點、抓大放小;冷眼觀察、耐心傾聽;一次只說(做)一件事;學習當「壞人」等主管必備的工作智慧和技巧! 【主管的錯誤學】 新主管的彼得原理;行為端莊,以身作則;反指標經營者;放鴿子總經理;殺敵一萬,自損八千等主管一定要避免的錯誤!
自慢:社長的成長學習筆記(2018年終極修訂版)
何飛鵬最真實、最誠懇的職場告白 暢銷10年、熱賣近100萬冊的《自慢》系列起點 2018年終極修訂版,誠心誠意上市! 【自慢】 日文中形容自己最拿手、最有把握、最專長的事。形容自己的拿手與在行,是不是比別人更好,其實不知道,但絕對是自己最自信、最有把握的事。 《自慢》於2007年首度出版後,書中的人生智慧啟發、鼓舞了許多職場工作者,同時獲得諸多企業主的共鳴。眾多讀者看了之後,買來送給小孩;許多老闆則影印書中的內容,給員工們參考。書中的數篇文章在剛上市時就廣為流傳。 《自慢》是許多單篇的結集,每一個單篇都包含一個故事,一項感悟,以及簡單的邏輯說理,全書則代表了何飛鵬一生對人生的看法,其中有一套隱然成形的自慢人生哲學。 這套自慢人生哲學是以一個工作者的角度出發,告訴讀者如何成為一個成功的工作者。成功的工作者要包括幾個要素:工作快意、自在瀟灑;自我實現、傲人成就;收入豐碩、財富自由。 自慢哲學最核心的是:擁有一項自慢的絕活,只要我們擁有一種別人做不到,只有自己才會的專業,我們就可以靠此絕活安身立命,不愁吃穿過一輩子,又何必擔心人生的起伏和風雨呢?& 2018年的終極修訂版,作者將11年來的文章重新整理,增加了20餘篇,延用原書的章節,將新的篇章歸入其中,完成最完整的自慢人生筆記。 這是一個從初出茅蘆的年輕工作者開始,何飛鵬與自己的學習對話,從人生態度、學習成長、專業方法、職場關係,到生涯抉擇,每一篇都有真實的場景,真實的故事,真實的犯錯過程,也有真實的覺醒,是何飛鵬最真實、最誠懇的告白,希望能幫你找到自己的自慢本事,成就你的自慢人生!
為什麼我們這樣生活,那樣工作?全球瘋行的習慣改造指南
全球瘋行的習慣改造指南讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書本書2012年初一出版,就引起歐美主流媒體爭相推薦,暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名,並且熱賣至今,高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片,解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。一流企業(寶僑、微軟、Google等)與世界級大學(哈佛、耶魯、劍橋、MIT等)都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率、革新企業組織都能利用「習慣的力量」達到目的一名年輕女子走進實驗室,過去兩年她整個人改頭換面,不但不再抽菸,開始跑馬拉松,工作也一帆風順。神經學家發現,她的腦部活動模式已經完全改變。寶僑公司的行銷人員觀察家庭主婦鋪床的過程,他們想知道新產品該如何廣告才能打動人心,之後發現一個細微到幾乎無法察覺的行為模式,於是稍稍改變一下廣告內容,最終一年賺了十億美元。◎寫「飲食日記」可以減肥?◎失去記憶的人畫不出住家位置圖,卻能順利走回家?◎工廠注重安全措施,結果增加營收與獲利,股價大漲?◎星巴克如何讓一個EQ有障礙的人成為明星級店長?其實,它們都是透過改變日常「習慣」而達到的。原來,人每天的活動中,逾40%是習慣,而不是自己主動的決定。譬如:我們每天早上做的第一件事、出門前會跟家人說的話、走哪一條路到辦公室、上班時組織思緒或安排作業程序、上餐館會點什麼菜、多久運動一次等等,我們生活與工作的方式,很少不是因為習慣。習慣的定義為:刻意或深思後而做了選擇,過了一段時間之後,不再思考卻仍繼續、往往每天都在做的行為。一開始,我們會動腦決定自己該吃多少,在辦公室該專心做什麼,該多久去小酌一次,或什麼時候該去慢跑。不過一陣子之後,我們不再深思,也不再選擇,一切變成自動自發。這是我們神經系統的自然反應。習慣成形後,人腦便停止全心全意參與決策過程,所以除非你刻意對抗某個習慣,或是意識到其他新習慣存在,否則該行為模式會自然而然啟動上路。幸好,習慣強而有力,卻也脆弱易摧;習慣會自然而然不知不覺出現,卻也能刻意培養;習慣常未經同意便自行探出頭來,卻也能被拆卸重新組裝。本書作者引用近二十年科學家與商業界的「習慣學」研究,包括數百篇學術研究、三百多位科學家與企業主管的訪談,以及數十家企業的實地研究結果,分成三部分來探討個人的習慣、成功企業或組織的習慣以及社會群體的習慣。他教我們:只要掌握「習慣迴路」,學習觀察生活周遭的提示訊號與獎酬,就能輕鬆拆解習慣的步驟,達成每一件你想做到的事。只要學會利用「習慣的力量」,就能讓人生與事業脫胎換骨!本書分成三部分。第一部分的重點在於每個人的習慣到底從何而來,深入探索習慣養成的神經學原理,新習慣如何養成,舊習慣又該如何戒掉。第二部分深入分析成功企業與組織的好習慣,譬如一家面臨瓶頸的公司如何靠著一個核心習慣而成功轉型,變成道瓊工業平均指數裡的第一優等生;也說明當組織慣例亂了調,會犯下怎樣要命的失誤。第三部分檢視社會的習慣,看一位精神領袖如何替人們建立新的習慣而成功改良社會觀念與風氣。最後還深入探究棘手的道德問題:英國一位殺人犯若能頭頭是道說服他人自己是因習慣而殺人,能否因此重獲自由?
我一生中聽過的最好建議:人生沒有標準答案,在做任何決定前,先留意別人怎麼說,你可以活出自己的版本。
《紐約時報》暢銷書! 來自朋友、同事、家人的一句話,比名人更受用! 你是牢記還是排斥? 《富比士》、《金融時報》專欄、頂尖財務顧問/大衛.班森 摩根士丹利信託顧問/諾伯特.弗拉薩 美國前聯邦檢察官、福斯新聞主持人/特雷.高迪 美國前眾議員、現任福斯新聞政治評論員/小哈羅德.福特——聯合推薦 ◎不要追隨夢想,而是追隨「人」──那些擁有你渴望特質的人。 ◎遇到困難時,失敗的人會去酒吧,成功的人會回到工作崗位上。 ◎永遠不要草率離職,人們會記住你「怎麼離開」這工作;然後,傳出去。 ◎當別人拒絕你時,別說「沒關係」,要說「謝謝你花時間考慮」。 作者黛娜.佩里諾,是美國共和黨史上首位女性白宮發言人。 911襲擊事件後,開始在司法部擔任發言人, 並在小布希政府團隊服務超過7年。 她說自己這輩子收過的最佳稱讚,就來自小布希總統: 「妳給我的每個簡報,讓我從不會被任何記者問得措手不及!」 她目前是福斯新聞主播,並擔任收視率極高的政論節目《五人談》(The Five) 與《美國新聞室》(America’s Newsroom)主持人。 此外,她還開設一個名為〈與黛娜的簡短問答〉專欄。 經常向來賓提問: 「你這輩子收過的最佳建議是什麼?」、 「小時候的夢想是什麼?」、「人生中哪個轉折點改變了你?」 就算你再怎麼厲害,也不可能知道所有問題的答案, 所以她經常向人請益,儘管沒有標準答案, 但可以透過這些建議,活出或修正自己的版本。 ◎你的夢想是什麼?你是如何知道的? .夢想,未必會在長大後成為職業,只要你不開心,隨時可以改變方向。 第一份工作不一定能符合想像,但不要拖延,先去工作吧! .你可能希望自己的工作能「有意義」,但你知道嗎? 「去上班並做好本分,當你領到薪水,就很有意義了。」 .有野心不代表我們是對的;想做某件事和擅長某件事,常常是兩回事。 所謂的專業,就是在任何情況下都能排除干擾,把工作完成。 ◎工作與生活的平衡,由你定義 .老是與他人比較,只會讓自己痛苦;不要糾結別人在做什麼。 別人的快樂,對你來說很可能是地獄。每個人的標準都不同。 .人,至少該有兩三個嗜好。它能讓你的思緒在不同空間中轉換, 大腦得以喘息。 ◎我這輩子聽過的更多好建議 .依照一套原則過生活,會讓你所有的決定變得容易很多。 .不要以為每個人都希望你過得好。有時候,你的朋友也不希望你太成功。 .盡量對你身邊的每個人都友善,因為你不知道他將來會是誰。 .穿得像你想要的職位,而不是你現在的職位…… ……更多好建議,就等你打開這本書。 人生沒有標準答案,在做出任何決定前, 先留意別人的經驗,你可以活出或修改自己的版本。
知性力:現代人不可或缺的通才能力
~掌握足以改變世界的真正力量──知性~將7種知性垂直整合,成為預見未來的「超級通才」【本書特色】◎破除高學歷=高知性的迷思,鍛鍊運用知識的能力。◎解構知性、知能、知識,反思「知」的本質。◎提出「七層知性」與「超級通才」的觀點,以全新視角突破既有框架。在愈發容易取得知識的現代,比起擁有知識,更重要的其實是學會如何「運用知識」。「知識」,是能用言語表達、能透過書本學習到的東西;「知性」,是面對沒有答案的問題時,仍能持續追問、深思不已的能力。──田坂廣志如上所言,知識可透過文字、書本汲取;知性卻得透過經驗累積、無法用言語完整傳遞,需要結合長期實踐、累積歷練,始能培養出來。因此,這也是為何「高學歷≠高知性」的原因。而所謂「超級通才」,正是指掌握了「知性力」的人才,能整合各領域資訊,深度洞察,於不同層次間靈活切換思考,以利在資訊過剩、知識唾手可得的社會裡,磨練出有別於他人的「超級通才力」。本書《知性力》即是為身處資訊爆炸中的人們,在感到混亂的時代裡,能夠重新審視何謂智慧的思考之書。試圖打破受限的已知資訊,勇於放下對既定答案的執著,就此展開一場沒有標準解答的冒險。
華爾街菁英寫給青年的社會生存法則:關於收入、交易、階級,你可能不想面對的金錢真相
「這是一位非常有才華的人。」——瑞.達利歐(Ray Dalio),全球最大對沖基金橋水創辦人特別推薦金錢與人生的關係,貴在早知道!早一點了解社會中金錢運作的邏輯,重設人生、事業、金錢的優先順序。你是不是害怕開口談錢,無論錢多錢少都感到不自在?你是否眼睜睜看著自己的積蓄,被通膨慢慢侵蝕?你不確定自己的工作能否安穩,所處產業可以抵擋淘汰的壓力?金錢的束縛不時給予我們壓力,但只要我們了解金錢世界的運作法則,就能在不確定的洪流中學會獨立思考,在混亂中穩健前行。本書作者波多爾斯基,曾任職於全球最大對沖基金橋水,是與創辦人達利歐近距離共事16年的股權合夥人。他不僅親身經歷多次金融危機,更從底層記者一路晉升到金融圈菁英階級。他相信掌握金錢運作的策略,是每個人安身立命的基本生存技能。波多爾斯基將華爾街數十年的交易智慧、對沖基金的投資框架,以及對社會底層邏輯的深刻觀察,濃縮成這本寫給所有職場工作者,尤其是年輕一代的社會生存法則。拆解金錢系統,掌握生存底層邏輯本書將帶你從宏觀到微觀,建立一套清晰的理財架構,不再被金錢與社會現實框限。● 看清價格機制:了解你的薪水如何被「供給與需求」定價,學習站在價格分配的優勢一端。● 理解階級流動:承認社會和產業階級無所不在,掌握如何運用教育與產業選擇改變你的財務階級。● 辦公室政治生存之道:成為組織中創造收入或關鍵價值的人是最好的方法。● 投資組合的平衡術:學習達利歐「全天候」投資框架,平均分散風險,對抗通膨與衰退。● 向頂尖投資人借鏡:從達利歐和索羅斯的分析框架中,掌握經濟波動的結構性原因。華爾街菁英的深度啟蒙,躍升你的人生軌道透過掌握收入、階級、交易和風險的真相,作者分享關於金錢的財務思維框架,幫助你有效理解金錢如何運作的底層邏輯,你將能合適安排人生與金錢的優先順序,從容應對動盪,拿回對生活的最終主控權,不必再為錢工作。◎ 專文推薦愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◎ 好評推薦吉蓮.邰蒂,《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長黛德麗.伍拉德,Substack投資專題編輯畢德歐夫,最會說故事的理財作家-許繼元,Mr.Market 市場先生∕財經作家 「本書是適合每一位即將踏入職場的新鮮人、與每一位想要財務自由的職場工作者,可有效理解金錢運作底層邏輯、建立核心財務思維的啟蒙之書!」——愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人「『如果自己更早對金錢有了解那就好了!』我們總是會這樣想。但現實中,往往要經過一些人生階段,才能對金錢有新的體會。這本書談論的並不是投資理財的方法技巧,而是分享關於金錢在人生中應該如何思考的框架,讓我們從更宏觀的角度,思考人生與金錢財務的關係。」——許繼元,Mr.Market 市場先生∕財經作家 「這是一本無比清晰又踏實的書,指引我們重新思考金錢、事業與人生優先順序。對所有年輕人,或任何想重新定義人生價值的人來說,這是一本無價的作品。」——吉蓮.邰蒂(Gillian Tett),《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長「波多爾斯基的作品,內容淺顯易讀,沒有複雜的財務公式,能讓你深入思考與金錢、職涯的關係,以及如何處理金錢的方法。」——黛德麗.伍拉德(Deirdre Woolard),Substack投資專題編輯
內在卓越:鍛鍊心智,獲得非凡表現和最佳人生
1天狂銷1萬本、3週突破20萬本!《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A.J.布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時,一定要看的書!金牌教練醞釀20年,從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現,並活出極致人生的實踐手冊!在超級盃比賽期間,轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面:老鷹隊外接手A・J・布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事,以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書,可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越,是一套完整的生活之道和訓練系統,更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書!作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快;表現不好就垂頭喪氣,覺得前途無望的人。這種心態妨礙了他的表現,也想探究那些世界頂尖選手,為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越?奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽,訓練四年之久,並在高壓下保持平靜自信?於是,他開始向專家和表現傑出者叩問:一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性?二、如何活出最理想的人生?一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。之後,他獨居沙漠,與世隔絕兩年撰寫此書,並得到一個劃時代的洞見:追求非凡表現與活出最佳人生,其實是同一條道路。本書就是他歷時20年研究,從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾,這個方法都能讓你成為真正的自己,活出豐盛的人生。【名家推薦】陳彥博│極地超級馬拉松運動員鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯Jeff Machine + Eric YaoYaoMa│男子漢學院PODCAST約翰・基霍│《邁向21世紀的心靈力量》作者萊恩・道得│跳躍滑水世界紀錄保持者沃恩・泰勒│PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍‧《內在卓越》超越運動領域,將深刻影響每位在生活中實踐這些方法的人。──《邁向21世紀的心靈力量》作者 約翰・基霍‧我的人生,因為本書有了全新的改變。──跳躍滑水世界紀錄保持者 萊恩・道得‧本書改變了我打球的方式。更重要的,也改變了我看世界的觀點和思考的方向。──PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 沃恩・泰勒‧恐懼是為了提升專注,這本書能幫助你探索內在,在挑戰中尋求卓越。──博威運動科技《動一動》總編輯 鄭匡寓‧作者讓我們看見真正的榮耀源自內在卓越──追求愛、智慧與勇氣,方能活出豐盛與力量。若有一本書能助我們完成超越自我的使命,那必定是《內在卓越》。──男子漢學院PODCAST Jeff Machine + Eric YaoYaoMa【讀者好評】‧這是一本啟發人心、值得一讀的好書。甚至我還沒全力投入,在閱讀時就產生了效果。裡面說的與我的人生觀相符,也與我自己成功的領導經驗完全一致。‧翻開第一章,想看看它能不能吸引、感動、說服我,結果真是一次美好的旅程。我將書中的方法,應用於職場和日常生活中,也得到了想要的效果。真心推薦,光是書中的方法和練習就值得了,更重要的是,這本書還能讓你看見真實的自己,看清真正需要改變什麼才能提升表現。
墨菲定律:現代人必修的生存法則 × 避坑準則!破解「墨菲定律」,跳脫機率陷阱,在混亂世界中找到讓人生逆轉的槓桿點
20世紀西方文化三大發現之一現代人必修的生存法則 × 避坑準則凡是可能出錯的事,終將出錯。──這是人生無法逃避的「墨菲定律」。關於工作與生活的五大法則之一,一部揭開「錯誤」背後真相的人生指南。人生註定悲觀?不。只要你看懂「墨菲定律」,就能從機率的陷阱中掙脫,在混亂與不確定中找到掌控命運的關鍵!我們,真的能逃過「機率下的必然」嗎?越怕什麼,越來什麼;認定會錯,果然出錯;倒楣的事,總是接二連三。你的生活,也被「墨菲定律」悄悄操控著嗎?本書帶你揭開那些讓人無奈又無力的事件真相,深入探尋日常行為背後的心理學機制與潛意識動因。從心理學角度深度解析「墨菲現象」的本質。想要掌握命運,首先要理解行為背後的潛意識與不可抗力。作者以生活與職場中的真實案例,解構人們常陷入的思維陷阱與行為誤區,教你將「錯誤的必然」化為「成功的契機」,讓人生不再被機率支配,而是由你主導。人生只能悲觀?不。理解墨菲定律,你就能打破宿命的枷鎖,逃出機率的陷阱!
無形的奧根塔:在工作變局中安然行事的30個人生智慧
市面上有一種由樹脂、金屬與水晶製成的「奧根塔」,據說能吸收環境中的負能量,轉化為正能量。作者透過本書分享許多做人做事的智慧與經驗,這無異就是一座無形的奧根塔,默默為許多人帶來轉變與啟發……。 4大管理心法+30則成功案例分享 無論是一名「打雜」的小螺絲釘,剛升任的小主管,還是被工作壓得喘不過氣的職場上班族,請相信自己都有能力重新認識自我,找到正確的做事方法,擁有解決問題的能力,成為快樂且有自信的工作者。 作者在書中所提供的每則案例,都是他多年來在管理工作中體會出來的「眉角」,這些看似細微卻深具力量的竅門,也是他總能夠輕鬆解決問題的關鍵。
15分鐘法則:打造理想人生的最小單位,百萬人實證有感,簡單卻高效的行動力
\專為每天都很忙的你設計/=全球超過100萬人受益的行動指南=再忙,也能做到!翻轉人生需要多久時間?10年、3年、1年、3個月、21天⋯⋯你以為要很久,其實,真正的改變,只需要15分鐘的行動力!如果你有以下困擾,必讀本書——.總是拖延,無法開始重要的事情.生活壓力大,感到目標遙不可及.時間被瑣事填滿,無法專注於自己.常感到疲憊、缺乏動力完成計畫.目標過於龐大,不知道如何著手►你不是沒夢想,而是被時間和壓力困住擁有全球百萬學員的LinkedIn頂尖講師桑姆.班奈特,多年在課堂與諮詢中,反覆看見一件事:人不是沒有夢想,而是被時間與壓力困住,無法開始。►15分鐘,是最沒壓力、最低的行動門檻班奈特自己也曾陷入拖延、焦慮、完美主義的泥沼,在多年親身實踐和調整後,班奈特發現:10分鐘太短、20或30分鐘又太長,15分鐘剛剛好,是最沒壓力的行動門檻。►打造真正改變人生的行動力,全球百萬人見證有效結合多年教學經驗與陪伴全球百萬學員的實戰方法,班奈特提出「15分鐘法則」,傾囊分享如何用每天15分鐘,創造可持續、有感的改變──.拆解「不可能的目標」,找到可以立刻開始的微行動.掌握「15分鐘黃金區塊」,打造每天的專注儀式.用「微實驗」取代完美主義,降低開始的阻力.把你的分心、拖延、焦慮化成可被管理的行動素材.學會剝離文化壓力與自我批評,回到真正想做的事.用小步驟建立進展感,重新找回自信與掌控力.把15分鐘變成「能量加油站」,累積長期的成果與突破本書還有更多活用15分鐘法則的真實故事與實用方法,就算再忙,也能落實行動力,慢慢打造你想要的理想人生!【本書重點】.每天投入15分鐘,專注一件對你重要的事,就能帶來改變.用微小行動累積進步,持續的小步驟,比一次的激烈改變更容易落實也更持久.拆分目標、聚焦當下,協助你減少焦慮、擺脫拖延,讓行動變得輕鬆可行.把15分鐘當成「自我照顧的儀式」,重建內在平衡,重新找回熱情和能量.方法彈性、可依個人調整,不必遵循固定流程,也能確實發揮效果
全方位能力&性格測驗套書 (二冊):《能力 致勝 》、《 性格 致勝》
本套書組合:《能力致勝:最強才能測驗,挖掘天賦潛能,燒腦1000+道練習題》、《性格致勝:最強心理測驗,鍛鍊性格優勢,燒腦1000道練習題》共二冊★☆終極燒腦測驗,探索天賦潛能、鍛鍊性格優勢,練習致勝☆★★《能力致勝》你真的了解自己的潛質嗎? 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知,但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能,持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上,自身潛藏的才能,或許你根本沒意識到它的存在,甚至終其一生都未必有機會發揮,你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能,幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應,還能引導出新的志趣,挖掘出你未來的發展機會:【抽象視覺測驗:結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法,用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗:推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗:動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」,評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗:形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度;與藝術創造力密切相關。【系統測驗:系統、編碼】在保持專注的同時,考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗:算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度,精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣,各行各業所需的特質也不盡相同,許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作,預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難;採用科學方法設計才能測驗,與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質,進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣,能反映抽象與實務面的心智能力,涵蓋六個重要領域,是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測,也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力!【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的,因為我們在完成學業後,大腦往往就不再運用某些能力,而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦,是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書!我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒,適合窩在沙發上做練習。非常推薦!——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習,也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題,能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性,讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間,可以依照書中指示進行,也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了,老實說,的確感覺自己的思考能力在下降,也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀,當作腦部運動,這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara……………✽ ✽ ✽……………★《性格致勝》你真的了解自己的性格優勢嗎?多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握,但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域,最強心理測驗能提升信心與表現,展現實力,證明你是最佳人選!你還有在動腦嗎?網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案,「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊,導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計,透過系統性練習,強化思考力,鍛鍊性格優勢:【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力;常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文,充分掌握語法規則,加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習,升級自身招牌特質、補強弱點,將幫助你抓住好機會,降低失敗風險,找到好工作,通往理想中的職涯。不擅長數理?英文不好?但眼前理想的機會需要這些門檻,難道只能扼腕錯失機會?死背來得及補救嗎?每日依靠手機、電腦和計算機,感覺腦袋鈍了,思考力和判斷力明顯降低?不用怕,善用本書系統性練習,不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出,還能強化自身長處!經過實證,要從練習中真正受益,至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者,或是想精進能力的上班族或管理者,致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗,挑戰自己,持續努力直到實現目標,這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺,每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試,只要提前練習,就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏,提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路,時刻保持腦力韌性。
能力致勝:最強才能測驗,挖掘天賦潛能,燒腦1000+道練習題
你真的了解自己的潛質嗎? 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知,但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能,持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上,自身潛藏的才能,或許你根本沒意識到它的存在,甚至終其一生都未必有機會發揮,你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能,幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應,還能引導出新的志趣,挖掘出你未來的發展機會:【抽象視覺測驗:結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法,用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗:推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗:動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」,評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗:形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度;與藝術創造力密切相關。【系統測驗:系統、編碼】在保持專注的同時,考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗:算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度,精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣,各行各業所需的特質也不盡相同,許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作,預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難;採用科學方法設計才能測驗,與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質,進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣,能反映抽象與實務面的心智能力,涵蓋六個重要領域,是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測,也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力!【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的,因為我們在完成學業後,大腦往往就不再運用某些能力,而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦,是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書!我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒,適合窩在沙發上做練習。非常推薦!——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習,也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題,能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性,讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間,可以依照書中指示進行,也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了,老實說,的確感覺自己的思考能力在下降,也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀,當作腦部運動,這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara
性格致勝:最強心理測驗,鍛鍊性格優勢,燒腦1000道練習題
你真的了解自己的性格優勢嗎?多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握,但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域,最強心理測驗能提升信心與表現,展現實力,證明你是最佳人選!你還有在動腦嗎?網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案,「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊,導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計,透過系統性練習,強化思考力,鍛鍊性格優勢:【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力;常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文,充分掌握語法規則,加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習,升級自身招牌特質、補強弱點,將幫助你抓住好機會,降低失敗風險,找到好工作,通往理想中的職涯。不擅長數理?英文不好?但眼前理想的機會需要這些門檻,難道只能扼腕錯失機會?死背來得及補救嗎?每日依靠手機、電腦和計算機,感覺腦袋鈍了,思考力和判斷力明顯降低?不用怕,善用本書系統性練習,不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出,還能強化自身長處!經過實證,要從練習中真正受益,至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者,或是想精進能力的上班族或管理者,致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗,挑戰自己,持續努力直到實現目標,這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺,每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試,只要提前練習,就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏,提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路,時刻保持腦力韌性。
猶太人智慧全書:經商、處世、教育、口才的千年啟示
猶太人為何能在逆境中仍屢屢崛起,並在世界舞台上留下深遠影響?猶太人如此卓越的根源究竟是什麼?答案,就在他們傳承千年的思想與故事裡。這本書從經商、處世、教育和口才四個面向全方位探討,告訴你為什麼猶太人總能走向成功! 為什麼猶太人擅長開創、積累財富,在教育上代代培養精英,並以過人的口才與處世智慧立足世界?像猶太人一樣思考,就能像猶太人一樣成功。 猶太民族歷經數千年流亡、磨難,為世界文明做出了巨大的貢獻,並在世界的經濟、科技、思想、文化、教育等領域中都占據著重要的位置,孕育出無數思想家、科學家、政治家與商界巨擘。世界前400名億萬富翁中,有60位是猶太人;猶太人獲得諾貝爾獎的人數超過240人,是世界各民族獲得諾貝爾獎平均數的28倍,可以說,猶太人同時具有財富跟智慧。 本書對猶太人的智慧進行了歸納和總結,是一部有關猶太人智慧的百科全書,沒有空泛的理論講述,所表達的思想直接、鮮明地體現了猶太人獨特的智慧,這些智慧已經成為各民族公認的寶貴精神財富,億萬人通過學習這些智慧而從中受益。 內容分為四大篇章,經商智慧:強調誠信與靈活,把握時機,將危機化為商機,並揭示如何培養正確金錢觀、自創良機、創造財富,但要守住誠實守信的底線。處世智慧:分享猶太人如何為人處世、與人交往,做一個生活的智者、做自己命運的主人。教育智慧:以家庭為根本,注重家庭教育的啟蒙、獨立的養成、因材施教,教導如何教育小孩、培養人才,從生存教育、學習教育、品質教育來探討。口才智慧:透過辯論、談判與說服技巧,讓語言成為影響人心的利器。如何「說話」讓自己充滿說服力?如何用語言攻破對方的心理防線?如何用語言在氣勢上鎮住對方?如何擺脫對方的控制、摸透對方的心理,牽引對方的思維跟著自己走,在複雜人際間游刃有餘?這些猶太人智慧由一個個引人入勝的故事鋪展而成,讓抽象的智慧化為日常可行的行動指引,生動呈現「如何思考」與「如何行動」,可實際應用於生活的方方面面。 此書是猶太民族智慧的結晶,無論你是上班族、教育工作者,還是想要尋找致富方法、鍛鍊口才、改變人際關係、希望孩子成材,都能從中獲得啟發,將猶太人的智慧轉化為自己的力量。
專注力修復:刻意放空的專注式白日夢,讓你擺脫瞎忙╳激發創意╳找回能量
專注力不是靠咬牙硬撐,而要學會刻意放空。 利用「專注式白日夢」,練習「聰明的不專心」, 讓大腦達到極致放鬆的狀態,輕鬆找回專注力。 AI時代來臨,人們迷失在資訊碎片化和快節奏的生活裡,專注力正被「瞎忙」與「過勞」吞噬。研究顯示,注意力被打斷後需要二十三分鐘才能重新集中,現代人平均每天查看手機八十五次,這些行為都讓專注力支離破碎。 本書作者克里斯‧格里菲思,結合神經科學、心理學與創意研究,以及與世界各大企業主互動交流的經驗,提出一個重拾專注力的創新概念--「專注式白日夢」。 做白日夢不是偷懶,而是大腦的「隱形工作模式」。大腦在神遊的過程中,負責思考的「預設模式網絡」和負責執行高階任務的「中央執行網絡」會同時活躍,讓潛意識串聯新想法,激盪出解決問題的新火花,創造力大爆發。 唯有人類才能從「無所事事」中誕生新想法,創意是AI無法取代的能力,善用AI處理瑣事,就能把省下的時間用於思考與神遊。專注力也非咬牙硬撐的狀態,而是一種流動的節奏:「專注→消耗→暫停→修復→再專注」。在這個循環中利用「專注式白日夢」或「微休息」有意識地暫停,被焦慮鎖住的思緒會重新啟動,專注力、創意與韌性也會自動返回。做「專注式白日夢」的三步驟-- 確定焦點:不是漫無目的的發呆,而是有策略、有方向的心智活動,鎖定想解決的問題。 為靈感收集資訊:充分收集與主題相關的資訊,為潛意識提供做夢的「燃料」。 啟動白日夢:刻意安排間歇的「微休息」(例如洗澡、通勤、散步等),讓大腦在沒有壓力的狀態下高效運行,就能讓放空變成創意的孵化器。 神遊推薦 閱讀人社群主編 鄭俊德〡YouTuber、說書人NeKo嗚喵〡國際暢銷作家 張?仁 Jill〡國立清華大學生命科學系副教授 GENE思書齋齋主〡郝聲音Podcast主持人 郝旭烈〡粉絲專頁「周博教你高效閱讀做筆記」版主 周博
信任:他人的力量
成功與成長,不等於一個人奮戰。真正的力量,來自健康的人際連結。一條線容易斷,一張網能接住你。 用真實的連結建立信任,善用人脈打造高效合作,讓個人與組織在變局中持續領先。 本書作者亨利‧克勞德(Dr. Henry Cloud)是知名的領導顧問,也是一位暢銷作家,他以界線(boundary)系列著作聞名,包括《立界線得自由》(Boundaries)、《為領導立界線》(Boundaries for Leaders)等書。 克勞德認為,人的成長與成功,從來不只是個人奮鬥的結果,而是深深依賴於「信任他人的力量」。作者透過心理學、神經科學與真實案例,闡述人際連結如何塑造我們的生命,並提出具體方法,幫助讀者學會善用人際關係,建立支持網絡,走得更穩、更遠。 書中將人際關係劃分為四種「角落」:第一是「斷了連線」,意指孤立無援;第二是「壞的聯繫」,會帶來消耗與傷害;第三是「表面上看似良好的聯繫」,往往是短暫、虛假的安慰;唯有第四種「真正的聯繫」才是健康而正向的,它能讓人表達需求、彼此信任、共同承擔挑戰。作者指出,成功的秘訣不在孤軍奮戰,而是學會進入「第四號角落」,透過真誠的互動汲取能量,才能突破個人極限。 本書不僅談心理層面的支持,也結合了實務案例,說明突破往往來自於團隊合作與人際網絡的互助。此外,他也分享了在家庭、職場與治療現場中,真實的「他人力量」如何幫助個人走過低潮,重新獲得勇氣與動能。 當我們願意敞開心胸,勇敢求助,學會信任與合作,就能把斷裂的線編織成牢固的網,讓自己走得更遠、更自由,也幫助彼此活出潛能。這本書既是心理學的應用指南,也是一本人生的行動手冊,適合想改善人際關係、追求長遠成長的讀者。 |本書金句|☑一條線容易斷裂,但一張網卻能接住跌落的你。☑一個人或許能走得快,但唯有一群人才能走得遠。☑孤立會讓人萎縮,連結能讓人茁壯。☑成功不是孤軍奮戰,而是連結的力量。☑真正的聯繫,是你敢於表達需求,也願意傾聽他人。☑沒有人能單靠自己突破極限。☑信任是所有合作的基礎。☑好的關係會幫你省下十年的彎路。☑真正的強大,是敢於示弱並求助。☑孤單或許能走得快,但連結才能走得遠。☑他人的力量,就是讓我們成為更完整的自己。
爆發式成長
收錄世界500強高階主管的自我提升模型助你爆發式成長──.──提升認知能力擺脫低效努力從清華 MBA 到知名自媒體作者木沐完整揭露——最實戰的高效成長秘籍這是一本適用於各個職場階段的,成長通識全書。無論您是初涉職場的新人,還是事業有成的中年人,都能從中獲得寶貴的經驗和實用的方法。作者經過多年研究、親身實踐,設計並總結出「七力模型」,助你提升認知能力,擺脫低效努力。規劃力.認識自我.制定規劃.高效執行職場力.職業規劃.升職加薪.效率翻倍學習力.高效學習.可遷移技能.高效閱讀情商力.管理情緒.高情商處事.應對尷尬資源力.資源整合.人脈經營.理財投資平衡力.生活vs工作.是否喜歡工作vs薪資高低.穩定vs進步品牌力.個人品牌思維.職場內的個人標籤.職場外的多重身分對於剛剛工作的職場新人來說,這是一本具有前瞻性的高效成長秘笈,它將全方位助力你的成長,讓你明確知道應該從哪些方面規劃自己的人生、事業和生活重點,從而少走彎路,不再循規蹈矩,提高人生躍遷和突破的效率。對於已經工作多年,卻仍渴望持續成長的人來說,這是一本幫你補強職場能力的成長手冊,為你的進步打下更穩固的基礎,幫助你充實實力、強化底氣,讓自己變得更穩健、更有自信。人生沒有白走的路,每一步都算數。本書不僅會讓你沒有白走路,而且還能讓你走的每一步的速度都將遠遠超過其他人,讓你一年的努力能頂別人的五年、十年,早日成長為優秀的自己,抵達人生的理想彼岸。
這本書會為你帶來好運:從「我可能錯了」到「墨菲定律」,原來趨吉避凶超簡單!
真正的好運,是在生命的轉捩點,做出對的選擇!《蘇黎士投機定律》作者又一力作,《複利的喜悅》作者專文推薦!運氣無形無相,卻對人生有莫大影響。我們總會羨慕那些比自己好運的人,但有沒有什麼辦法,能讓我們和他們一樣好運?資深調查記者馬克思.岡瑟,帶你一探運氣背後的運作法則!▍20年間訪談上千人,用理性思維找出改運關鍵跟上馬克思.岡瑟的腳步,走進一場引人入勝的旅程。從靈能力到共時性,從占星師到數學家,透過一系列兼顧科學與玄學角度的訪談追蹤,你將重新思考運氣的本質,從而讓你掌握人生順遂的關鍵準則。本書總結作者20年間採訪上千人的經驗,不只有影視巨星寇克.道格拉斯、石油大亨保羅.蓋蒂、知名投資人傑洛德.羅布等各領域的出色人物,還有諸多你未曾聽聞、但際遇絕對驚人的幸運兒和倒楣鬼。透過這些人的故事,你就能發現,那些被幸運眷顧的人,究竟做了什麼別人(特別是那些厄運纏身的人)所沒有做的事。▍5個學得會的好運原理,助你顯化順流人生!在作者的精心整理下,他將上千人的人生經驗,彙整成了五項任何人都學得會也做得到的「改運法門」,不論你對運氣的理解是科學的還是玄學的,這套方法都能有效提升你遇到好運的機會,降低遭遇厄運的風險。創作出無數超級英雄的知名美國漫畫家史丹.李有言:「運氣,就是最強大的超能力!」實踐書中最精華的五大法則,你也可以跳脫厄運陷阱,擁有屬於自己的超能力!1. 蛛網結構(The spiderweb structure):人脈,就是為你捕捉好運的網絡。在你不順時,它能接住你;在你順的時候,它能把你彈得更高。2. 直覺感應(The hunching skill):直覺其來有自,刻意練習能讓它更精準(但也要小心誤用!)3. 勇者天佑(The “audentes fortuna juvat” phenomenon):不去嘗試,就永遠沒有機會。與其日後後悔沒有行動,不如現在就推自己一把! 4. 棘輪效應(The ratchet effect):厄運往往能避免,要懂得告訴自己「我可能錯了」,認清沉沒成本,才不會一錯再錯、無法翻身!5. 悲觀悖論(The pessimism paradox):最信賴運氣的人,往往最不幸。謹記墨菲定律,現在做好悲觀的準備,未來才有樂觀的本錢。【寫給也想要改運的你】★輸家往往對自己的能力缺乏信心,所以依賴神祕的力量來渡過人生。當然,那些力量通常不會照他們的意願行事。贏家完全不同。他們或許也有些迷信,但不會依賴魔法替他完成該做的事。★你的人際網絡越大,對你有利的機率就越高。你無法知道,將這份好運引向你的,是多麼複雜的人際關係鏈。但有一點你可以確定:你的名字被多少人認識,便直接決定了你中獎的機率。★「做好輸的準備之前,別去想贏。」樂觀意味著期待最好的結果,而幸運的人通常並不這麼想。事實上,他們當中的多數人,心中都懷有一塊密實、堅韌、帶刺的悲觀核心。
內在秩序,寫給焦躁時代的做人原則:不張揚×不逞強×不比較,19世紀的底層邏輯也能打破21世紀的人生困局
◎百年經典再啟,陪你修正習氣、重整信念,走上內在強者之路◎從虛榮驕傲到知足謙卑,破解現代人焦慮與浮華的根本原因一本書幫你清除雜念、沉澱思緒,成就樸實而有力的成功人生▎經典續篇:成功背後的人格修練本書為19世紀勵志經典《人生王道,高效成功者的底層邏輯》的下冊,延續上冊的思想核心,進一步從人性深處出發,探討那些影響人生走向的內在力量。原著作者以平易近人的筆法,深入剖析虛榮、驕傲、風趣、知足、耐心等抽象卻關鍵的性格課題,建構出一套內在成功的邏輯結構。▎重返品格本質的心靈讀本相較於上冊著重於誠實、勤奮與時間管理等外顯行動力,下冊則轉向更深層的心理動因與性格弱點,提醒讀者:真正的成功,不只來自努力,更源自自我約束。書中以豐富的歷史故事、名人軼聞與日常比喻,引導讀者省思:是什麼讓我們渴望被認同?是什麼使我們對外表過度執著?又是什麼樣的內在信念,能讓我們在困境中保持堅定與謙卑? ▎涵蓋現代社會中的關鍵課題本書不僅是對個體修養的引導,也對當代社會常見現象提出警醒。對時尚的迷思、對外貌與財富的競爭、對外在形象的過度投入,在本書中皆被抽絲剝繭。作者藉由探討「花花公子」、「時尚崇拜」等主題,揭露人們如何在不知不覺中失去初心。本書強調:知足與內省是一種力量,而非退讓;耐心與真誠,才是面對世界最長久的競爭力。▎啟發新時代的沉靜力量《人生王道》自問世以來,已成為無數家庭書架上的經典贈書與生命指南。在今日節奏快速、成功定義多元的社會中,本書提供另一種思考:成功不只是結果,更是過程中的選擇與堅持。它提醒我們:真正值得追求的,不是外在榮耀,而是內在豐盈與品格成熟。這本書,是一封寫給心靈的長信,也是一條通往人生的實踐之路。本書特色:本書為《人生王道,高效成功者的底層邏輯》下冊,延續上冊精神,深入探討虛榮、驕傲、風趣、知足、耐心等人性議題。透過格言、歷史故事與生活比喻,強調品德修養、信仰實踐與道德自律的重要性,鼓勵讀者修身齊家、樸實生活、真誠為人。全書語言誠摯,兼具智慧與勸誡,是現代人追求內在富足與長遠成功的心靈讀本。
「塔木德+塔木德 II」全新暢銷珍藏版套書(共兩冊)
世上最有錢的民族猶太人成功致富及教養智慧的最高指引成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特、索羅斯、葛林斯潘等世界巨人的經典名著 《塔木德【全新暢銷珍藏版】:猶太人的經商智慧與致富聖經》《塔木德》是猶太人對自己民族智慧的發掘、思考和提煉,是整個猶太民族生活方式的導航圖,是滋養世世代代猶太人的土壤,也是其他民族瞭解猶太文化和接觸猶太智慧的必經之道。───|什麼人需要這本書?|─────在追求財富的路上始終不得其門而入者──希望迅速累積財富的人──渴望財富自由的人───|讀完這本書您可以學到什麼?|─────經由無數實際案例驗證的成功經商法則──猶太家族代代流傳的財富DNA密碼──猶太聖典《塔木德》中適用於理財致富的重點教義《塔木德 II【全新暢銷珍藏版】:猶太人的處世智慧與成功聖經》世上最有錢的民族,孕育卓越人士的教養聖典是揭開猶太人超凡智慧之謎的金鑰匙成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特等世界巨人的經典名作!◆ 為什麼我們要讀這本書?◆人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。猶太人眼中的第二部《聖經》,被世人看做經商智慧和處世聖經。凝聚眾多猶太學者的心血結晶,凝聚了猶太民族歷史與文化的智慧,塑造了一個偉大民族。每個猶太民族的小孩開始識字時,父母送給他的第一本書必是《塔木德》◆ 這樣的你,需要這本書◆──永遠在自我修煉的路途上持續精進的卓越人士──致力培育優秀下一代的用心家長──渴望完善自身以達到財富自由的人◆ 讀完這本書您可以學到什麼?◆──經由無數實際案例驗證的成功法則──猶太家族代代流傳的的思維聖經和智慧DNA──猶太聖典《塔木德》中適用於修身齊家的重點教義
黑盒子思維:失敗的科學,從錯誤中升級的成功必修課
成功,從打開你的黑盒子開始!Google、F1、Dyson、奧運冠軍──他們之所以卓越,不在於零失誤而是因為擁有一套從錯誤中進化的系統牛津冠軍作家馬修‧席德帶你破解「失敗的科學」,揭開成功背後的真相★ 著書全球暢銷逾200萬冊!當代最具影響力的思想家馬修‧席德代表作★ Amazon商業現象級暢銷書★ 上萬Goodreads讀者好評,《經濟學人》盛讚推薦飛機失事後會找黑盒子檢討錯誤,讓下次飛行更安全;人生也一樣,我們需要自己的「黑盒子」,誠實記錄失敗、反思錯誤,讓未來不斷升級。畢業於牛津大學的冠軍作家席德,實際走訪醫療、航空、企業與運動領域,揭開「失敗的科學」──從人性盲點到決策陷阱,帶你看見成功背後最被忽略的真相。集結心理學、經濟學與商業理論的多元觀點,透過各行各業的精彩案例,深入剖析如何把失敗轉化為進步與創新。當我們願意打開人生的黑盒子,承認錯誤並修正方向,失敗就不再是絆腳石,而是通往成功的關鍵必修課。一本讓你不再懼怕失敗的書當信念被挑戰時,「認知失調」會讓人陷入自我欺騙。承認錯誤需要勇氣,但否認錯誤要付出更高代價。真正聰明的人,懂得直面錯誤、即刻修正。本書透過醫療、司法、科技與運動等領域的真實案例,說明所有進步,皆源於對失敗的誠實面對。席德以犀利又溫暖的筆觸,道破「刻意練習」的核心真相──成功者從來不是完美無缺的人,而是不斷修正自己的人。顛覆對失敗的想像,重新理解錯誤的價值本書將讓你跳脫一錯再錯的思維迴圈:● 如何建立一套系統,讓自己持續從錯誤中進化?● 為什麼越怕衝突與批評的團隊,越容易失去創意?● 如何有效「管理錯誤」,用正確心態化挫折為動力?● 為何我們寧願否認錯誤?● 醫界菁英雲集,為何醫療疏失仍高於車禍?「黑盒子思維」是一種突破性的進步哲學。正如航空業的世紀改革,更安全的飛行來自對失敗的徹底剖析;人生與事業的成長,也必須以錯誤為基礎,一次次重啟、修正與升級。作者憑學識和實地走訪的精神,將跨學科的知識,用精彩的故事串接成獨到的黑盒子思維。他訪問一流企業與各行各業頂尖高手,挖掘最珍貴的一手資料,揭開各行業最珍貴的「黑盒子」祕密。本書問世十年,持續熱銷不墜,其開創性的觀念近年在日本與中國掀起一波又一波的思維革命。讀者持續在網路上分享其獨特觀點。至今已被翻譯成多國語言,影響全球無數頂尖人才與企業,帶給人們最深刻的體悟──真正的成功,不在於不犯錯,而在於不畏錯。
好好決定:擺脫選擇障礙、決策疲勞,以排除與排序,讓每個決定更有價值與影響力
【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇,每人每天大約要做35,000個決定!我們害怕選錯,也害怕有更好的選項……結果什麼決定都做不了。決策,是一種需要簡化與練習的技巧。歐巴馬在擔任總統期間,只穿灰色或藍色的西裝;賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名;他們都在避免「決策疲勞」,讓重要決策不受干擾。我們生活在富足的時代,擁有的選擇比過去更多,但是,當人們過度思考不重要的事,就會不斷忽略重要的事,選擇多,既是一種祝福,也成為詛咒。掙脫分析癱瘓、過度思考、拖延、優柔寡斷、害怕後悔等陷阱,讓我們從被逼著決定,變成主動設計決策!本書提供全新策略,以排除與排序,幫助我們簡化決策過程,克服選擇障礙:•基本行事準則:善用六大策略,包括如何判斷利害高低、設定期限、保持簡單等。•價值導向的決策:將選擇與核心價值觀對齊,不再為了迎合他人而犧牲自我。•擁抱喜悅:訓練大腦辨識正面事物,對抗負面偏誤,做出平衡而滿足的決定。•重新定義成功:釐清每個階段追求的目標與意義,應用可重複、風險低的小決定持續前進。•理解影響圈:決策是如何影響自己、親友甚至世界。以決策矩陣等工具,系統化地評估選項,創造正向的漣漪效應。作者也鼓勵我們擁抱不確定性、錯誤與遺憾,成功不是某個關鍵決定的結果,而是無數選擇的總和,每個行動都比原地踏步更有力量!【好評推薦】(依姓氏筆畫排序)彭建文/品碩創新管理顧問公司執行長愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人【國外好評】「獻給想要自信且清晰地做決定、重新掌控心理空間,並規劃有意義人生的所有人。」────查爾斯.杜希格(Charles Duhigg),著有《為什麼我們這樣對話,那樣生活?》(Supercommunicators)和《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)「一本深刻又相當實用的指南,探討我們作為有限的生命,在追求豐富人生的過程中,最重要的一件事就是做決定。」────奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman),著有《人生4千個禮拜》(Four Thousand Weeks)和《凡人沉思錄》(Meditations for Mortals)【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇,每人每天大約要做35,000個決定!我們害怕選錯,也害怕有更好的選項……結果什麼決定都做不了。決策,是一種需要簡化與練習的技巧。歐巴馬在擔任總統期間,只穿灰色或藍色的西裝;賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名;他們都在避免「決策疲勞」,讓重要決策不受干擾。我們生活在富足的時代,擁有的選擇比過去更多,但是,當人們過度思考不重要的事,就會不斷忽略重要的事,選擇多,既是一種祝福,也成為詛咒。掙脫分析癱瘓、過度思考、拖延、優柔寡斷、害怕後悔等陷阱,讓我們從被逼著決定,變成主動設計決策!本書提供全新策略,以排除與排序,幫助我們簡化決策過程,克服選擇障礙:•基本行事準則:善用六大策略,包括如何判斷利害高低、設定期限、保持簡單等。•價值導向的決策:將選擇與核心價值觀對齊,不再為了迎合他人而犧牲自我。•擁抱喜悅:訓練大腦辨識正面事物,對抗負面偏誤,做出平衡而滿足的決定。•重新定義成功:釐清每個階段追求的目標與意義,應用可重複、風險低的小決定持續前進。•理解影響圈:決策是如何影響自己、親友甚至世界。以決策矩陣等工具,系統化地評估選項,創造正向的漣漪效應。作者也鼓勵我們擁抱不確定性、錯誤與遺憾,成功不是某個關鍵決定的結果,而是無數選擇的總和,每個行動都比原地踏步更有力量!【好評推薦】(依姓氏筆畫排序)彭建文/品碩創新管理顧問公司執行長愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人【國外好評】「獻給想要自信且清晰地做決定、重新掌控心理空間,並規劃有意義人生的所有人。」────查爾斯.杜希格(Charles Duhigg),著有《為什麼我們這樣對話,那樣生活?》(Supercommunicators)和《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)「一本深刻又相當實用的指南,探討我們作為有限的生命,在追求豐富人生的過程中,最重要的一件事就是做決定。」────奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman),著有《人生4千個禮拜》(Four Thousand Weeks)和《凡人沉思錄》(Meditations for Mortals)
今天就開始:22 個立即行動的方法,讓你的創意人生動起來!全球名人一致盛讚最實用的生產力指南
實現你的創意夢想——從今天開始!如果你想提升效率,卻又不想犧牲生活,《今天就開始》就是完整答案!──艾瑞克.梅西爾(Eric Maisel),暢銷作家,出版五十餘本著作你是否總是擅長幻想「有一天」要完成什麼,卻總找不到時間真正開始?你該如何做出決定,並真正付諸行動?答案就在這本書裡。它提供了經過驗證、簡單且實用的方法,幫助你把每天零碎的時間轉化為高效的生產力,將夢想一步步化為具體成果。除了分享自己如何從「做夢」走到「實踐」的成功策略外,作者馬修・迪克斯還匯集了各界創意人士的智慧——包括作家、編輯、表演者、藝術家,甚至魔術師——告訴你如何將靈感轉化為持續的行動力。書中行動步驟將幫助你:• 消除來自家人、朋友或老師的負面聲音• 擺脫耗費時間的瑣事(以及耗費你能量的人)• 勇於創作出「不完美的作品」• 在任何地方找到支持者• 在逆境與阻力中培養樂觀態度每一項策略都搭配作者親身經歷的趣味故事與啟發人心的案例,並提供明確的行動計畫。《今天就開始》將給予你所有工具,幫助你立即開始,並真正完成那個______(由你自己填上空白的夢想)。
沉浸式人生:當代班傑明.葛拉漢教你用價值投資的智慧,找回富足與踏實的生活
本書簡介★★★《富比士》讚譽:當代的班傑明.葛拉漢★★★摩根.豪瑟肯恩.費雪蓋伊.斯皮爾傑諾米.席格爾高塔姆.巴伊德納西姆.尼可拉斯.塔雷伯──盛讚推薦──◤人生,是一場價值投資。◢如何才能擁有一個富足、有意義的人生?本書作者維塔利.凱茨尼爾森是美國知名價值投資專家,《富比士》譽為「當代的班傑明.葛拉漢」。他是投資界的智者,也是人生的學徒。他在前言寫道如果十年前有人說他會寫一本無關投資的書,他會一笑置之;然而當他結婚生子、步入中年,開始把生活點滴寫進給投資大眾的訂閱信,沒想到不僅無人退訂,反而還希望他不要停筆。在財經界闖蕩多年後,他領悟最值得全情投入的標的不是股票,而是自己的人生。他將價值投資的心法——長線、耐心、專注,應用至人生經營:◇ 關於健康:沒有健康的人生是沒有意義的。務必下定決心定時運動,挑選食材時不要在乎價錢。◇ 關於教育:讓孩子接受良好教育,支持他們參與課外活動,編列無上限的圖書預算。此外,用對待孩子的預算標準對待自己的成人教育(如參加研討會)。◇ 關於人生體驗:父母無法永遠陪伴孩子,所以務必格外重視家庭旅行等親子活動,出差時也盡可能帶上家人。◇ 關於時間:應該花錢買時間,把低價值的工作交給別人做,就能有更多專注時間,也可以多陪家人和朋友。每個人都有機會決定自己的一天該怎麼過,也有機會成就最優秀的自己。停止過度沉迷那些不健康或浪費心力的事(別吃太多糖!),你的內心勢必會變得更豐盛。透過動人的家族故事、古典樂的啟發與斯多葛哲學的智慧,帶你跳脫市場漲跌的桎梏,將專注與熱情投注在最重要的標的——你的人生
跳級思維:5個策略帶你從迷惘走向嚮往,翻轉人生藍圖
↗12萬名粉絲引頸期盼↗放棄22K,蹦跳新加坡、從不走「乖乖牌」路線的艾兒莎分享自己一路碰撞、試錯的蛻變之路本書歸納5個策略陪伴大家擁抱迷惘,翻轉人生藍圖•你的人生像卡在原地嗎?•想改變卻不知道怎麼開始嗎?本書就是獻給迷茫慌亂、感覺身陷谷底的你。一起踏上這場思維的跳級之旅吧,試著用新的視角看待自己與世界,打開更大的格局。※ 迷惘不是終點,而是遇見嚮往的起點一肩扛起家裡的千萬負債;用折磨懲罰自己錯失的友情;掙扎於找不到工作熱情的撞牆期;以及反覆失控的財務行為……,和許多平凡人一樣,艾兒莎也曾面臨諸多黑暗時刻。多數人經歷過的情緒起伏,她也一項都沒落下;但現實讓她明白,一個人的人生不是只關於自己,但當你勇敢踏出第一步,就自然會摸索出方向,突破關卡。低潮困頓時期,反而是探索如何成為自己的最好時機。本書將分享5個策略,幫助大家一步步蛻變,突破重圍:策略①→用「真目標」,突破自我定位難題策略②→把焦點擺回自己身上,與脆弱共處策略③→探索個人優勢,打造自己的不可替代價值策略④→「對齊」富人思維,讓錢主動流向你策略⑤→重新分類、定義問題,對症下藥※ 出發了,才會慢慢變好走過跌宕起伏的人生,從谷底一步步靠近嚮往的狀態,艾兒莎想跟大家分享:人生的意義不是藏在某個「成功」的標籤之後,而是在一次次的選擇裡,不斷察覺自己的狀態,逐漸接納和認同自己。我們不需要等到變好了才出發,而是先出發,才能慢慢變好。允許自己在混沌中慢下來,向內探問、拆解困惑,才能對症下藥,從卡住狀態中釐清下一步行動的起點。不妨跟著試試看:• 5個步驟X 3個如何→找出自己的「真目標」和具體小任務•重建「內在秩序」→讓自己由內而外,自洽自證•套用多元學理整合的模型→打造自己的不可替代價值• 3個對齊練習→幫助自己從追逐轉為吸引,由焦慮轉向穩定……人生不是一場解題比賽,而是持續編寫的故事。當你看不清、讀不懂時,別急著翻頁;\請停下來思索,那可能是讓你成長的開端。/【金句分享】•真正的人生勝利者,不是站在終點的那個人,而是勇敢出發享受旅程,無懼未知的你我他。•我發現自己無須再扮演任何角色,因為原本的我就已經足夠。• 人生還是會有許多考驗,不會因為你已經「成為」喜歡的自己,就從此一帆風順。• 我們每一個選擇、每一次決定要成為什麼樣的人,都是在為自己的存在負責。•走過低谷時,需要的不是別人「幫我們撐下去」,而是自己能「允許自己不撐下去」。•你不是缺錢,而是你沒有和錢對齊。• 真正的財富自由,從來都不是有多少錢,而是你是否能夠自由地掌控與金錢的關係。• 原來我們不是選項太少,而是一直只站在原地看。• 所謂的「不在正軌上」,從來不是迷路,而是你開始走自己的路了。• 你不需要一步到位,把自己變好,也不需要將未來規劃得滴水不漏,只需要保留一點點「還想活得更好」的心就夠了。
人生大躍升!成為高能量體質必備套書:《墨菲定律》+《高能量21法則》【排行榜暢銷書單強強聯手】(兩冊合售)
◆暢銷百萬冊心理學經典套書強強聯手◆《墨菲定律》+《高能量21法則》一輩子一定要讀一次!透視人性、改變認知、管理能量☆重新塑造高能量的人格魅力☆讀書比的是智商,工作拚的是情商,但你會發現:人生真正的勝負,靠的是「能量」!●《墨菲定律》☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚:「只要一開始閱讀,便想多買一本。」「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一,沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人,墨菲定律人人中招!那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題!☆《墨菲定律》將助你高效而深入──拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則! 想探索自己、了解他人,必讀經典! 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕!這些你全部不知道? ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他?‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好?‧為什麼越在意的,就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界?那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應……讓心理學來解答你心中的困惑 【認識真正的自我】 突破思維界線,認識真正的自我 → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好 → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應:做別人眼中「不完美的人」 【職場良方】 到底是做事重要,還是做人重要 → 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。 → 雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人。 【商業談判技巧】 共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的→承諾一致性原理:讓對方自己說服自己→登門檻效應:步步為營,走進對方內心→禁果效應:越「禁止」越「誘惑」 →超限效應:越說服,越反感 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇 →馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力→布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔→貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」→鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。●《高能量21法則》☆☆一上市就火速加印!狂掃排行榜的熱力之作!☆☆🔮讀者讚嘆:「第一本把『能量』講得這麼清楚、這麼實用!」你的命運,取決於能量狀態!讀書比的是智商,工作拚的是情商,但你會發現:人生真正的勝負,靠的是「能量」!為什麼你努力卻總是卡關?因為你沒搞懂:擁有「高能量體質」才是轉運的起點。管理好自己的「能量」,才不會一直在內耗中循環!這本《高能量21法則》,不談空泛心靈雞湯,而是給你一套具體、科學、有效的能量提升術,幫你徹底改變磁場、翻轉運勢,從裡到外煥然一新!☆擁有這21條高能量法則,你將擁有:• 抵禦內耗的心理免疫力• 吸引機會與貴人的強大磁場• 持續燃燒的行動力與生命熱情• 每天醒來就自帶光芒的狀態☆《高能量21法則》將助你高效而深入──開啟強者進化系統!真正的高手從不與糟糕的生活糾纏,是不斷運用高能量法則,重塑自己的能量磁場,拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局。1.能量斷捨離→精準識別消耗自己能量的隱形黑洞。2.訓練設界線→ 建立精神防火牆,告別內耗體質。3.高頻共振法→讓貴人、機會、資源像磁鐵般被你吸引而來。 本書從「斷捨離人際關係」到「建構心流引力場」,從「低谷期能蓄能法則」到「高維決策心法」,作者逐層開啟──保持高能量法則的祕密,並將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆每一條法則,都是讓你爆發潛能的引擎:🔹 能量斷捨離法則:清除人生黑洞,把力氣用在值得的地方🔹 高頻共振法則:貴人、資源、好事主動找上門!🔹 瞬間轉念法則:當你學會轉念,你就能轉運🔹 持續小贏法則:讓每個今天,都是離成功更近的一步🔹 熱愛法則:你熱愛的,就是你命定的力量之源🔹 風箏法則:讓你的思維高飛無限,心卻穩穩落地🔹 明燈法則:讓他人的回饋變成助力,而非負擔🔹 書中還有:覺察法則、真實法則、內驅力法則、自主法則……等21條實用性極強的關鍵法則,直擊你人生中每一個關鍵卡點!遵循這21條法則,你就像彙集璀璨星辰的力量,成為高能量的發光體。當你自身光芒萬丈時,好運自然會如影隨形。此刻,就讓我們一同翻開這本書,開啟這場高能量與好運交織的奇妙旅程。☆《21則高能量法則》不只是一本書,是一場「自我進化」的啟動儀式!在高速變動、資訊爆炸的時代,我們常常被掏空、被壓垮、被消耗。但當你開始「管理能量」,一切都會不同:✨你將更有選擇力、更有掌控感、更有底氣✨✨你會開始發光發熱,吸引對的人與事✨✨你會發現,好運不再是偶然,而是必然✨記住:好起來的,從來不是生活,而是你自己!從今天起,不再任由能量流失,不再糾結內耗、委屈、無力感。翻開這本書,打開你的「高能進化系統」,開始一場屬於自己的逆襲與重生之旅。📚 現在就開始吧──讓你的人生,進入高能量狀態!
洛克菲勒寫給兒子的38封信(二版)
全世界歷史上第一位創造億萬財富帝國的領航人!這部作品是全球商業讀物中百年不衰的經典之作!前言二○二三年〈富比士〉全球富豪排行榜,特斯拉的任性天才馬斯克以二五○○億美元奪得第一名榜首,並且壓倒性的贏得第二名亞馬遜的貝佐斯一七一○億美元。不過,如果要比錢,他們兩個人的鈔票加起來,都還沒有一百多年前白手起家創業的約翰·洛克菲勒的驚人數字! 約翰·洛克菲勒(John Davison Rockefeller,一八三九年~一九三七年),美國實業家,慈善家,是十九世紀第一個億萬富翁,被人稱為「石油大王」。 約翰·洛克菲勒一八五五年畢業於克利夫蘭高級中學;一八五九年與克拉克合夥開辦公司:一八七○年創立標準石油;一八八二年成為美國歷史上第一個托拉斯企業。一八九○年創辦了美國芝加哥大學,一九○一年創辦了洛克菲勒大學。 二○○九年7月,〈富比士〉公佈過「美國史上十五大富豪」排行榜,洛克菲勒仍然名列榜首。到了二○一九年,有經濟學者評估,他的財產已超過四一八○億美元。 從一八五五年高中畢業後,開始在社會上得到一份簿計員的工作,一八五八年與克拉克合夥從事煉油業,一八六三年另一個合夥人安德魯斯加入,開始有規模地進軍石油產業,結果認準了這個石油工業就一頭栽入,爆發了超人一般的超強威力! 一八七二年,約翰·洛克菲勒吞併了俄亥俄地區的20多家煉油廠,控制了俄亥俄州90%的石油業務,同時,還掌控該州的主要輸油管道以及賓夕法尼亞州的全部油車。同時,他又接管了新澤西州鐵路公司的終點設施。 一八八○年,約翰·洛克菲勒的標準石油公司煉的油佔全美的95%,還控制美國一些主要鐵路幹線。接下來,洛克菲勒向西歐和中國擴大海外市場,美國的工藝已使標準公司的產品優於歐洲人的產品,因而標準公司贏得了歐洲大部分地區的煤油市場。在中國,標準公司為自己開創了一個全新的市場。他分送掉幾百萬盞廉價的油燈,以使中國人購買和點燃標準公司的煤油,人們稱之為「點燃亞洲光明之燈」,就這樣,標準公司一步一步地把石油市場從歐洲擴展到亞洲,進而擴展到全世界每個角落,成為全球的商業霸主。 一八八四年,洛克菲勒把標準公司總部由克利夫蘭遷到紐約,除定下石油王國一尊的地位,也成了全世界最大的石油集團領航人。 約翰·洛克菲勒,是人類歷史上的首位億萬富翁。從一個小小的會計到全球石油業的霸主,他造就了美國歷史上一個獨特的時代,被譽為「窺見上帝秘密的人」。洛克菲勒不僅是一位成功的商人,更是一位充滿智慧、教子有方的父親。洛克菲勒去世後,他留下的巨額財富和事業由子孫們繼承下去。直到今天,綿延了六代的洛克菲勒家族,依然是世界上最富有的家族之一,對美國的經濟和政治都有著巨大的影響。 洛克菲勒家族的子孫之所以能將家族的輝煌與成功延續至今,和他們自小受到的家庭教育是分不開的。在教育子女方面,洛克菲勒家族有著一套獨特的教育方式,其中是為人稱道的就是洛克菲勒給兒子的信。 洛克菲勒《寫給兒子的38封信》雖然表面上是私人的親子書信。不過,本書的內容卻遠遠超過親子教育,它幾乎是洛克菲勒成功學的經典範例! 本書除了他對孩子的教育與期許,還有他的不傳的商業祕笈以及經營思維。更難得的是對自己人生的經驗侃侃而談,還延伸至「如何經營」、「如何創富」、「如何處世交友」、「如何商業應對」以及身為社會菁英之後的社會責任等等。 因此,本書不是一般的教育親子書,它是創造財富帝國的聖經,以及人生各種處世智慧的指導聖經!直至今日,這些文字並沒有因為時光前進而過時,反而驗證了它是千錘百鍊、歷久彌新的傳世寶典!
洛克菲勒再給兒子的22封信
本書是繼《寫給兒子的38封信》之後,又新發現的《22封信》內容與《38封信》的理念一致,同樣是親子教育的情感融洽交流與指導小約翰應該如何積極地拓展人脈、如何良善地待人處事以及如何走上成功致富的新境界。綜觀《22封信》與《38封信》,我們可以發現洛克菲勒前後對兒子的期許以及所追求的人生價值觀,完全熱烈地洋溢於書信中,難怪現今許多成功人士都一致認定洛克菲勒寫給兒子的信,是世界上最寶貴的家書。洛克菲勒,地球上第一個億萬富翁,這個連比爾·蓋茲都默默學習的賺錢英雄,他不僅賺錢有道,而且教子有方。他知道,能帶給孩子一生幸福的不是金錢,而是完整的人格、強大的內心、精神上的富足和良好的生活習性。歷經一百多年,綿延了七代的洛克菲勒家族,依然是這個世界上最富有的家族之一。洛克菲勒的子孫,之所以能將家族的輝煌與成功延續至今,和他們自小受到的家庭教育是分不開的。洛克菲勒的家訓條條精闢,都是他人生智慧的總結,讓人讀後醍醐灌頂,受益匪淺,對於今天家族精神財富傳承仍具有重要的借鑑意義。一、保持必要的屈從與忍耐是一條屢試不爽的成功策略! 在任何時候衝動都是我們最大的敵人。 如果忍耐能化解不該發生的衝突,這樣的忍耐永遠是值得的。忍耐並非忍氣吞聲、也絕非卑躬屈膝,忍耐是一種策略,同時也是一種性格磨練,它所孕育出的是好勝之心。能忍人所不能忍之忤,才能為人所不能為之事。對於一個胸懷大志的人而言,保持必要的屈從與忍耐,恰恰是一條屢試不爽的成功策略。 在這個世界上要我們忍耐的人和事太多太多,而引誘我們感情用事的人和事也太多太多。所以,你要修煉自己管理情緒和控制感情的能力,要注意在做決策時不要受感情左右,而是完全根據需要來做決定,要永遠知道自己想要什麼…………… 要天天把忍耐帶在身上,它會給你帶來快樂、機會和成功。二、從年輕時開始,我就拒絕和兩種人交往。 第1種人,是那些完全投降和安於現狀的人; 第2種人,是不能將挑戰進行到底的人。 明智的人絕不會為命運坐下來哀號,更不會讓消極佔據了自己的內心,放棄努力、自暴自棄。有了獲得成功的能力和思維,還要有能促進成功的環境,交往的人就顯得尤其重要。我們要重視自己身邊的環境,讓環境幫助自己成功的方法是:多接近積極的人,少同消極的人來往。 在人生中,我們需要保持積極進取的態度,不斷挑戰自己,克服困難,實現自己的價值。同時,我們也需要遠離那些消極、安於現狀、做事半途而廢的人,避免被他們的消極情緒所影響。因為只有與那些積極向上、有進取心、勇於面對挑戰的人為伍,才能激發我們的鬥志,讓我們更加努力地追求自己的目標,堅定自己的信念。三、世界上沒有一樣東西可取代毅力。 毅力,是通往成功的必經之路,它比才幹、教育更加重要。毅力是一種強大的力量,它可以幫助我們克服困難和挫折,讓我們在逆境中堅定信念、勇往直前。只有擁有毅力,我們才能擁有積極樂觀的人生態度,並演變成一種強大的精神力量,不斷地追求目標、超越自我,最終實現自己的價值,愛迪生憑藉頑強的毅力,經過了上萬次實驗,成功發明了電燈,談到自己的發明過程時他說道:我並沒有失敗過一萬次,而是發現了一萬種行不通的方法。這是何等樂觀積極的人生態度,背後又有著何等強大的毅力作為支撐。四、在這個世界上,貧窮和富裕都不會有遺傳性。 洛克菲勒告訴我們,貧窮和富裕都不是決定成功的因素,而思想的大小、格局的高低才是成功的最終決定因素。窮人和富人在財富量級上之所以能有如此大的差距,最大的原因就是在思想層面上的差距,在認知層面上的差別。而指導思想上有了提升,才能更好的指導行為,正所謂知行合一。只有通過自己不斷的努力和奮鬥,才能實現夢想,成為自己。五、熱愛工作是一種信念。 如果你視工作為一種樂趣,人生就是天堂; 如果你視工作為一種義務,人生就是地獄。 仔細觀察你身邊事業成功的人,無一列外都非常熱愛自己的工作,他們不認為工作是一種任務,相反的是,他們認為工作很有意思。只有熱愛自己的工作,才能把更多的時間和精力投入工作中,並保持極大的熱情,日復一日,必然會成為自己所在的領域中的佼佼者。 日本經營之聖稻盛和夫也說過:「想要擁有一個充實的人生,你只有兩種選擇:一種是『從事自己喜歡幹的工作』,另一種是『讓自己喜歡上工作』。」勞動不僅會帶來收入,還會帶來更多的回報,比如成長、經驗和成就等。在現代社會中,很多人將工作和薪水作為工作的唯一目標,但這樣就低估了工作的價值,因為工作甚至會逐漸讓我們成為自己,這種收益不僅是物質上的,更是精神上的。六、信心的大小和成就的大小成正比。 心有多大,舞臺就有多大。自信心對於個人的成長和發展有著重要的影響,它可以幫助人們克服困難、達成目標。現實生活中,我們經常會遇到各種機遇和挑戰,這時候,如果我們過於保守、缺乏信心,就可能與成功失之交臂。洛克菲勒提醒我們,信心是成功的關鍵。只有對自己充滿信心,才能夠克服困難,迎接挑戰,取得更大的成就。要時刻提醒自己,你比想像中的還要優秀,你就真的會越來越優秀。七、我不靠運氣活著,但我靠策劃運氣發達。 好的計畫會左右運氣,甚至在任何情況下,都能影響所謂的運氣。 做成一件事雖然有時會有運氣的成分,但絕不能事事都抱有碰運氣的僥倖心理,而應該腳踏實地,積極制定策略和行動計畫,並通過實際行動來達成目標。 不管是混職場,還是做生意,都是這樣,很多看似運氣不好造成的壞事,其實也許只是我們在某些方面沒有做好規劃。任何時候,都要重視計畫的力量,好的計畫是成功的一半,加上切實的落地執行,結果往往都不會差。認真規劃一切,你會發現你的運氣越來越好,命運掌握在你手中,這也是洛克菲勒想告訴我們的原因。 洛克菲勒這些寶貴的「世紀家書」延伸開來,就是平時我們就要努力提升自己的能力、不斷積累經驗,做一個有準備的人,當機會來臨時才有能力抓住機會,取得成功。那時候你會發現,機會也變得多了起來。正所謂越努力、越幸運。
每次呼吸都在變有錢:30個富養自己的日常實踐
財富自由、情緒價值,你可以全都要! 美食、旅行、豪宅、自由、笑容, 從負債累累到財富自由,你夢寐以求的一切,一直都在你身邊! 暢銷書《不生氣之後,變身有錢人》世界級創業顧問 森瀬繁智 集大成之作! 致富,其實就跟「煮開水」一樣, 99℃不會沸騰,但只要再上升1℃就會沸騰。 常常抱持「只要再1℃」的想法做事, 有一天你絕對會成功! 「有錢人」和「窮人」之間有什麼決定性的差距?關鍵不在於你的先天條件,而是你的「內在信念」,是得過且過,還是把握機會?是自暴自棄,還是堅持到底?成功的自己,不是靠僥倖,而是日積月累「富養」出來的。 當你被「窮人心態」所束縛,你的視野會受到局限、決策會變得混亂,無法冷靜思考更好的下一步。但當你將致富的心念融入自己的日常,時刻讓自己「準備好」,當機會來臨時,你將比別人搶先一步,財富也將自然而然流向你! 本書收錄世界級創業顧問森瀬繁智「從負債到翻身,從翻身到幸福」的30個致富神技!看完這本書,你將會發現,致富不需要奇蹟,只需要持續實踐。如果你曾經懷疑自己「這輩子都不會變有錢」,那麼這本書將會徹底打消你對自己的懷疑──那個更有錢的自己並不遙遠,就在你的每一次呼吸裡!
溯源:你不是迷路,而是暫時走錯方向
倒進小便斗的泡麵,你敢吃嗎?我敢!如今我45歲,是願景集團總裁,英國教練學協會中國主席一個聰明又完美公式,讓你知道自己的企圖心,夠不夠!◆ 整碗泡麵倒進小便斗,主管問我:「你敢吃嗎?!」 還是公司菜鳥時,一個「神經病」主管要我清潔男廁,當完成與回報時,他竟把整碗泡麵倒進小便斗後問:「你敢吃嗎?!」當下我簡直快氣炸了並斷然拒絕。這根本是刻意羞辱! 我憤怒地向「師父」告狀,他沉思一會兒,說:「管理是見微知箸,看看洗手間就能知道這家公司管理是否到位。」我驚訝莫名與不明白如此明顯的羞辱,他怎麼看不出來?只好悻悻然回座位冷靜思考將何去何從……。 隔天一大早,我不只把小便斗刷到發亮,整間男廁也打掃得煥然如新,還弄了碗泡麵倒進小便斗後請那位主管前來檢查:「要我吃嗎?」他笑著搖搖頭,自此沒再為難我。◆ 「I will」的力量,遠比「I can」更大 這是林國榮博士真實的人生際遇,然而他所受的挑戰與挫折不止如此,幾乎所有年輕人會犯的過失,他都無一倖免,只因為師父的引導,學會了如何轉移注意力與改變想法,培養出把「危機變轉機」的能力。 如今,林國榮博士已是全球華人圈最頂尖培訓師,擁有人人稱羨的高成就,而他也追隨師父Jim Cook腳步,引導更多年輕人走出自己的成功路:「我很希望把有利於成長的觀點介紹給更多人,幫助他們成為自己的老師,釐清人生不同階段的困惑。」 如他所言:「不少年輕人常有抱怨,感嘆『我沒辦法……』、『我不得不……』,習慣把決定權交付他人手中,萬一結果不如預期,再回頭自怨自艾,旁人過多同情反讓他們更耽溺於受害者的角色。」他接者說:「不如盡早覺醒,改變思考和說話習慣,從『I can not』改為『I can』,再進化為『I will』。心念改變讓力量大幅躍進,必能贏回人生的主導權。」◆ 一個超完美公式,企圖心╳方法=結果 林國榮博士出身可算是貧窮的家庭,逃難到香港的雙親雖疼愛卻無能給予較多資源,他17歲便進入社會工作,表面上年輕氣盛私下對自己的學歷自卑,卻能在38歲拿到博士學位,後又進入英國劍橋大學深造;他充滿幹勁但創業之路屢受挫折以及合作好友的惡意背叛,卻一手創立華人地區最頂尖培訓企業。 「你追求成功人生,或只是求存?如果是毫無夢想的後者,那和動物又有何差別?只要你想要,就能創造對世界的影響力!」這樣的信念是林國榮博士得以勝出的關鍵。正如他所提出的完美公式「企圖心╳方法=結果」,若想擁有100分的結果,唯一的方法就是讓自己的企圖心與方法都是10分;如果你覺得各9分已經夠高了,那麼很抱歉,結果就只有八折。◆ 15萬人受惠!改變一生命運的教練學 林國榮博士於2003年創辦了INVISION GROUP願景集團,依循師父的願景用教練學來促進個人成長及企業持續培訓,後續更擔任香港亞洲教練及導師學院首席營運官、教練學國際協會(AC, Association for Coaching)中國總會主席,14年時間已培訓出十五萬名人卓越人士。 正如他對自己的期許,也是一生的願景:「從進入教練學領域以來,我的人生目標從來沒有改變過,一直是努力成為有價值的人;在我心目中,胸懷坦蕩,擁有創造力、影響力和奉獻心,即是有價值的人。要知道,有能力開創命運的人,不會吝惜帶給他人幸福,這些年來,我把「評估成功機率」、「投資報酬率」這些聰明本事全數從腦海刪除,全部心力都放在「該做的、能做的、想做的事」。好評推薦:「觀點令人耳目一新!Chris絕對承諾於支持人們活出非凡的人生。他的第一本書如此賞心悅目並兼具實用性,我不並意外。」——企業管理暢銷書《成功長青》作者/斯圖爾特.埃默里(Stewart Emery)「透過探索你的內心、思維和行為,讓Chris向你展示如何成為非凡的領袖。若你意欲活出有價值的人生,又或令社會有所不同,這書及這位初試啼聲的作者將令你有所收穫。」——國際暢銷書《背後領導學》、《慈悲的資本》作者/布雷恩.巴列特(Blaine Bartlett)「以西方教練學為本,結合東方的智慧概念,Chris的這本書極其重要,值得一讀。」——英國劍橋大學教練培訓課程創始人/基斯.納爾遜(Keith Nelson)
精熟練習:從新手躍身專家的最速學習策略
你學習的策略,決定你成果的上限!只要用對方法,你的學習速度,將比別人快上1000倍?徹底打通你的練習思路,為你省下「數年」寶貴時間!作品累計銷售超過100萬冊!【敦南新生活版主】Zen大【聲波療癒師、英國國際心理諮詢師】田定豐【好夢心理治療所臨床心理師】吳家碩【鏡頭表達教練、前新聞主播】洪婉蒨【全職交易人】梁展嘉好評推薦!(依姓名筆畫序排列)● 想要學習新的專業技能,卻總是缺乏幹勁?● 一碰到不擅長的事情,就陷入混亂,理不清頭緒?● 不管做了多少努力,最後都得不到理想的效果?● 常常羨慕別人,年紀輕輕就可以有傑出的成就?多數人的一生,幾乎都在不斷學習中度過。但學習的過程卻並不一定順利,總是會遇上進展不順,難以進步的時候。這時我們該怎麼做,才能突破撞牆期,達到理想的學習成果呢?關鍵就在「練習的策略」上,一般人常做的練習有三種層次:效果最差,只是盲目重複的「率性練習」;設定明確目標,但並沒有縝密計劃的「有目標性練習」;以及搭配專家引導、效果最佳的「精熟練習」。本書即是幫助你釐清盲點,從生疏到精熟的策略指引。享譽全世界的學習專家彼得.霍林斯鑽研心理學和人類顛峰表現多年,開發出有效可行的「精熟練習」方法。看完這本書,你將會發現學習與你的天賦無關,關鍵在於你的策略和戰術。只需要掌握書中所教的秘訣,任何人都能從新手躍身頂尖專家,看似遙遠的目標,也將變得觸手可及。
別被AI淘汰:駕馭AI,掌握未來!創業者、職場人、學生必備的升級指南。機會、財富、社交、學習力 全方位破局!
AI狂潮已至,你是駕馭者,還是被取代者?4大生存剛需 × 38篇升級指南駕馭AI,掌握未來!創業者、職場人、學生必備的升級指南AI時代的強者法則——搶先機、賺財富、突破圈層、穩住心態百萬暢銷書作家 李尚龍 重磅新作「只有理解了時代趨勢,個人的努力才有意義。」——李尚龍本書幫助你善用AI搶佔機會、累積財富、擴大人脈、打敗焦慮。技術會變,但強者的底層思維永不貶值。第四次工業革命已經悄然到來,未來人將分成兩種——會用AI的人,與不會用AI的人。會用AI的人,將技術化為自己的力量,成為真正的強者;不會用的人,只能在時代洪流中成為一顆默默的螺絲釘。在李尚龍看來,「AI是工具,你才是主語」。他融合前沿研究與親身實踐,拆解AI時代的4大生存剛需——機會、財富、社交、生活——用38篇行動指南,帶你完成從工具應用到思維進化的飛躍。本書將教你:• 搶佔機會:在技術變革中提前卡位新賽道• 累積財富:運用「人機協同」思維打造成長模式• 高效社交:用AI放大個人影響力,建立高價值人脈圈• 幸福生活:在智能時代發揮人性優勢,減少內耗無論你是學生、職場人,還是創業者,這本書都將幫你在AI時代搶佔先機,成為不可取代的強者。AI正在重塑世界,變革從不等待任何人。翻開本書,就是按下你人生的「快速鍵」。
寫作,是最好的自我投資【改寫命運暢銷版】:從注意力到思想複利,掌握AI時代的競爭優勢,把文字煉成最強人生資產!
文字如何成為力量?這本書給出終極答案!寫作最有價值的部分不是寫,而是想到別人沒想過的觀點。當你的文字被看見、被記住、被引用,你的影響力也在悄悄擴張。這是打開任何機會之門的金鑰匙,也是想要在職場上建立影響力的你,這輩子真正累積的稀有才華!●帶領萬名讀者,進行知識變現── Spenser,香港知名自媒體人。三十歲前,他沒想過自己會出書,會有百萬粉絲,會在高房價的香港買房。可以確定的說,因為寫作,過去十年的人生,簡直名利雙收,天上人間。 近五年,他也打開前鏡頭,做起短影音與直播。這才讓他驚覺:其實不管是做文字內容,還是短影音內容,只是呈現方式不同,重點還是你能不能做出有深度、有吸引力的思想內容。 Spenser的「注意力寫作」心法,談的不是文學,而是心理學。找到大眾的痛點,提前布下文章的局,把專業與優勢巧妙藏進故事裡,你的文字就能抓住人心。 他更想告訴你:不管未來會出現多少新媒介、新工具,你都不應該放棄寫作,因為寫作才是你這一輩子真正持續累積、產生思想複利的稀缺價值。●掌握四點,學會「注意力寫作」心法──①讀者思維 痛點,決定選題;刺激,始於標題。 鎖定讀者關切的痛點,提供獨特且有價值的觀點。②產品思維 好文章不是寫出來的,是「做」出來的。 系列專題提升專業度,獨家視角提升辨識度。③社交思維 自媒體最強大之處,是「互動式閱讀」。 透過社群與交流擴散影響力,並根據回饋持續改進。④預期管理 人人都能寫出爆紅文章? 找爆點的基本邏輯:必須提高對人對事的敏感度!●「這本書,徹底改變了我的人生。」── 搜尋引擎用文字,生成式AI還用文字;新興的網路社群貼文是文字,人類語言的「聽說讀寫」有一半還是文字……時代在變,用到寫作的地方卻愈來愈多,價值愈來愈高了。──Jemmy Ko/SEO首席搜尋優化師 作者細細說到他寫作的起源,以及寫作對於一個人的幫助是什麼……這些幫助當中有很多都能提升我們的經濟能力。希望你關心這件事。──文森說書/YouTuber 當你把輸入的東西,透過自己的行為、連結自己的經驗,最後輸出成一篇文章的時候,你等於把這些輸入實踐成了自己的人生。──瓦基/「閱讀前哨站」站長 能力被看見之後,機會就自動上門……我已經花了好多年親自體驗過整個過程,好可惜沒能早十年看到這本書。──李柏鋒/台灣ETF投資學院創辦人 每個人都慣用AI取代思考,產出注定會愈「同質化」……書中觀念不但沒有過時,我甚至再次記下大量的筆記,重新校準了我的寫作策略。──周加恩/創作者、電子報《書不起》的創辦人 在流量與認知為王的時代,不懂寫作的人正被邊緣化……寫有態度和觀點的內容,讓我從無名之輩,成長為如今出版五本商管書的作者。──劉奕酉/鉑澈行銷顧問策略長、商管書作家 在沒沒無名時,要上哪去找舞台?一如往常的每日寫文,卻在我的生命發出轟然巨響。──歐陽立中/「Life不下課」主持人 持續而真誠的文字輸出,終將編織成一個人的專業信用網絡;那些被妥善組織的觀點,會像金融資產一樣產生跨期回報,這正是「寫作作為自我投資」最深刻的隱喻。──蔡淇華/惠文高中圖書館主任、作家 AI時代,寫作還有意義嗎?Spenser指出,只要你擁有獨到的觀點、專業、內容,你就有機會被全世界看見。
駕馭機運的長贏思維:成功只是倖存者偏差?從健康、投資到事業,讓每一個風險變好運的決策指南
本書簡介《黑天鵝效應》作者 納西姆.尼可拉斯.塔雷伯、《影響力:讓人乖乖聽話的說服術》作者 羅伯特.席爾迪尼 聯袂盛讚推薦統計學家 × 心理學家 × 決策科學家帶領你我有效破除「控制錯覺」,做出真正穩健的選擇。◤不努力,才能大成功?擁抱不確定性,打破複製成功迷思的人生攻略◢「機會是給準備好的人」「命運掌握在自己手中」。人類生來有一種想要控制周遭環境的欲望,所以用盡方法希望能夠掌控未來。我們出門前查看天氣預報決定是否帶傘,上路前確認哪條路擁塞須避開,每天早上起床必看星座運勢,買房刻意避開4樓,手提包別著開運護身符,在機房設備放乖乖──我們開始相信自己真的可以控制一些不可控制的事,不願面對運氣在生活中所扮演的重大角色。本書綜合三大領域專家的跨界研究,揭示「控制錯覺」的真相:▍盲選的股票投資組合,其實獲利比金融分析師的建議更佳?▍以為遵循養生之道就能長壽,但能活多久的關鍵可能跟你我以為的不同。▍認為手握著方向盤就更安全,但事實上開車遠比搭飛機危險!在這大數據人工智慧時代,我們仍然無法準確預測天災、戰爭及對立會在何時、何地出現。唯有認清機運與不確定性無所不在,才能真正做出讓好事不斷發生的抉擇。
終結低效苦勞的不瞎忙:告別過勞空轉人生,掌握「該做什麼、為何要做、可以怎麼做」,就能愈做愈少,愈成功
本書簡介「時間管理」很危險!不懂選擇行事曆只會超載,失去真正自由。忙碌是現代生活最大的弊病之一,「過勞空轉」不可輕視!迴避無效用力,找回人生主導權! 你是否每天從早忙到晚,卻依然感覺一事無成、身心俱疲?面對無止盡的資訊洪流與社群壓力,你是否常感到焦慮、分心,甚至懷疑這一切「忙碌」究竟為了什麼?告別「忙碌」迷思,成為「注意力經濟」贏家 現今的世界充斥著「太多」:太多工作要做、太多溝通、太多競爭、太多不確定性,以及太多資訊。我們努力跟上腳步,卻不可避免地落後,這讓我們產生一種難以擺脫的失敗感。在本書中,托尼.克拉比借鑑他在心理學領域的背景以及與迪士尼、微軟、新聞國際等公司的合作經驗,揭穿了一個迷思:工作上的滿足感並非來自完成所有事情。相反地,他證明了要讓你蓬勃發展,你需要重新掌握對生活的掌控感,專注於產生影響、與所愛的人互動,並創造必要的動能來做出改變。 別再把時間管理當作萬靈丹了!本書將澈底顛覆你對效率與成功的認知。它將犀利地揭露了現代人陷入「瞎忙」的真相——那不是生產力,而是逃避、成癮,甚至正悄悄侵蝕你的健康與幸福。我們正面臨「過勞死」的真實威脅,而你,值得擁有更健康、更有意義的人生。 在資訊爆炸的「注意力經濟」時代,僅憑埋頭苦幹已無法脫穎而出。本書將引導你從無效的「時間管理」泥淖中解放,轉而專注於最寶貴的資源——你的「注意力」。這不僅僅是效率提升,更是協助你重塑個人品牌、開闢獨特路徑的關鍵。擁抱「深度投入」,做愈少,反而做愈好 你是否曾困惑,為何越是努力「多做」,生活卻越顯疲憊與空虛?本書將徹底顛覆你對效率的傳統認知,直指「瞎忙」的真正反面並非休息,而是「持續而集中的注意力」——也就是所謂的「深度投入」。 在被資訊碎片化綁架的時代,單純的時間管理已無濟於事。本書核心精髓在於引導你從盲目追求數量,轉向追求品質與意義。它鼓勵你擺脫多工的陷阱,學會如何做出困難的選擇,將寶貴的精力集中於真正重要的少數事物上。這意味著你將能更深入地思考、更專注地工作、更真誠地與所愛之人連結。 本書不只讓你從過勞邊緣解脫,更教你如何透過「愈做愈少」來實現「做愈好」且「愈成功」的生命境界。當你學會深度投入,你將不再為無謂的瑣事耗盡心神,而是能創造出更高品質的成果,並在與家人、朋友的深度連結中,尋獲真正的幸福感與內心平靜。立即翻開本書,開啟你的深度投入之旅,讓人生從此告別盲目,邁向豐盛!鍛鍊「刻意選擇」的智慧與實用技巧 你是否曾因害怕做出「困難選擇」而陷入無止盡的瞎忙迴圈?在資訊爆炸、機會誘惑遍佈的現代社會,我們常常因為不願割捨或缺乏清晰的判斷力,而讓自己疲於奔命。然而,本書將告訴你,真正的掌控,就藏在勇敢做出決策的能力之中。 本書深刻剖析了忙碌背後,許多時候正是因為逃避面對和做出關鍵選擇。它將帶你超越表面的時間管理技巧,深入探討如何培養內在的「智慧」,讓你清晰辨識哪些是真正重要的、哪些是必須捨棄的。這不僅是一次觀念的轉變,更是一場你對自己人生主導權的重新奪回。 本書提供的不僅是理念,更有助你實際「做出選擇」的實用技巧。從重新評估你的時間價值,到學習如何將注意力聚焦於核心目標,你將發現擺脫盲目忙碌的關鍵,在於選擇的藝術。讓本書賦予你果斷的勇氣與明智的洞察力,從此告別被動的「過勞空轉人生」,擁抱充滿意義與掌控感的全新未來!本書特色◆感覺被工作與生活壓得喘不過氣的忙碌現代人:特別是那些身處資訊爆炸時代,長期處於「開機」狀態,覺得時間永遠不夠用,且對現狀感到空虛、脆弱、無助的讀者。◆專業人士與知識工作者:尤其是在職場上面臨大量電子郵件、會議與持續性要求,試圖透過傳統時間管理卻仍感力不從心的人。◆追求更高品質生活而非盲目效率的人:對於那些意識到「瞎忙」並非生產力或幸福的保證,並希望跳脫這種惡性循環,轉而尋求更深層次滿足與意義的讀者 。◆願意反思並改變現有工作與生活模式的人:本書不僅指出問題,更提供了基於心理學研究的實用建議,鼓勵讀者勇敢做出選擇、管理注意力、挑戰固有思維,並重新連結生命中真正重要的事物。◆個人成長與自我提升有興趣的讀者:特別是那些希望能提升專注力、創造力,並學會如何在混亂中保持平靜與投入的人。
從內捲到破圈
終結內耗焦慮的生存突圍術!你以為自己在努力,其實只是在原地「內捲」「內捲」並不可怕,可怕的是你身在其中卻渾然不覺。本書帶你看懂時代轉變的本質――從「增量時代」進入「存量時代」,努力不再保證成功,唯有思維重塑、價值突圍,才能走出困境。本書不是教你逃離競爭,而是: 以破圈思維打破同質化競爭 辨識並跳脫內捲陷阱,不再無意識消耗自己 找到屬於你的利基點與不可複製的優勢 重塑思維邏輯,讓時間與精力專注在值得的地方價值創新 × 個人IP養成 × 精準行動帶你從「被競爭綁架的努力」活出不捲的人生選擇!在這個比速度、拼工時、捲到天荒地老的時代,越努力,越覺得焦慮;越追趕,越感到疲憊,你需要的,不是更努力,而是換一個贏的方法逆襲。
金錢會聽話,重寫你的財務信念與行動:錢不是你賺不到,而是你不自覺地在拒絕它
錢只是表面,你真正面對的,是焦慮、價值感與安全感的失衡錢的去留,從來不是數字問題,而是心理系統的回應▎你的心理正在掌控金錢的進出 這本書不是教你記帳或選股,而是要帶你看見:你的花費模式、存錢失敗、收入上限,背後其實都有心理學解釋。金錢從來不是孤立的數字,而是你對安全感、控制感、自我價值與關係的投射。當你說「錢不夠」時,說的也許是「我不值得擁有」。▎真正的財務困境,往往源自信念系統的混亂 你可能來自一個總覺得錢不夠的家庭;你可能內化了「談錢很丟臉」的文化;你也可能從小聽著「有錢人都不乾淨」長大,無形中對財富產生排斥。本書帶你一章章拆解──從金錢焦慮的心理劇本、家庭金錢觀的複製,到存不了錢的行為矛盾與消費決策的情緒驅動──揭開你與金錢的關係地圖。▎想賺更多,不只靠技能,更靠自我認知的更新 我們都以為財富來自「努力」,卻忽略了內心早就設定了隱形的收入上限。你能開多少價?你能承接多少金錢?你是否默默地在拒絕更好的機會?這些問題,決定了你財富的流入速度。本書不只談心理陰影,也提供練習策略,幫助你建立金錢接收力、突破內在框架,真正成為財務的主導者。▎金錢不是壓力來源,而是一套可以被設計的系統 本書提出的「財務心理系統」觀念,將心理學與理財行為整合:設計屬於你的花錢結構、儲蓄節奏、焦慮應對SOP與收入模式盤點。透過這些系統性實作,你將不再是被錢追趕的人,而是可以主動創造現金流的思維設計師。▎我們要賺到的,不只是錢,更是自由 最終,我們追求的不是一個數字,而是一種心境:能自在說「不要」、能有餘裕做選擇、能在焦慮來時不被拖著走。當你理解了金錢其實是心理世界的延伸,你將不再怕面對它──而能真正駕馭它。〔本書特色〕金錢不光是數字,還是我們內心信念的鏡子。本書從心理學視角出發,帶你認識你與金錢的關係──為何錢留不住、為何談錢就羞愧、為何收入總有一個難以突破的上限?透過行為拆解、信念更新與決策重建,你將學會打造自己的財務心理系統,讓錢不再是壓力,而是流動的能量。
6%俱樂部:贏過94%人的高效能實證法則
成功的人只專注在一件事情上, 注意力在哪裡,成就――就在那裡! ABC、NBC、CNN權威客座名家! TEDx Talks觀看數超過360,000人次! 強生、輝瑞、美林證券、可口可樂等 《財星》500強企業強力認證! 6%與94%的距離, 就差在你的專注力有多高。 投入的程度與行動的速度, 就決定了你將成為6%人還是94%人! ❈ ❈ ❈ 只要不分心,就能贏過94%的人。 每一個人都有夢想,每一個團隊也都有願景,但究竟有多少人能夠堅持到底?又有多少團隊可以達成目標?在一項1000人的研究調查中發現,只有6%的人能夠完成計畫,其餘94%的人則會放棄挑戰。 這個世界瞬息萬變,寶貴的注意力更是稍縱即逝,想要實現目標,並撕掉「分心世代」的標籤,就要學習6%人的成功方程式。6%人能洞悉本質、打破慣性,不會侷限在既定的模式裡;6%人能知己知彼、尋找共識,以創造雙贏為競合目標;6%的人能克服干擾、快速行動,知道「專注」就是最大的財富。 蜜雪兒.羅森博士以科學實證結合動人故事,帶我們深入6%人的思考與行動,包括怎麼用「20分鐘原則」克服焦慮、釋放潛能,如何用「0-10法則」提升效率,重新找回專注力。只要掌握書中的50個行動指南,就能快速實現改變,進而突破自我極限,順利晉身「6%俱樂部」的一員! ❈ ❈ ❈ 6%人的成功心法 ╳ 50個行動指引, 讓你的人生沒有白走的路,每一步都算數! ▍30分鐘魔法: 希望做事井井有條時,要懂得預作緩衝來安定情緒。 ▍20分鐘原則: 在面臨阻礙與煩躁時,要學會抽離現狀才不會失去控制。 ▍0-10法則: 在忙得不可開交時,要知道如何有效排定工作順序。 ▍X量精力: 想實現高效產出時,要能夠精準掌握自己的極限。 ▍鏡像思考: 想從別人身上獲得回饋時,要明白如何先從自己做起。 ▍百元鈔心態: 想要創造雙贏局面時,要了解怎麼展現真心實意。 ▍流血類比: 碰到不好相處的人時,要知道如何守護自己的時間與精力。 ▍骨牌效應: 想內建一項技能時,要懂得善用30天的週期穩健精進。 這本書讓你沒有藉口、不必放棄, 成功得來一點都不費力! 6%人每天都問自己:最重要的事情是什麼? 6%人就算害怕,也會不斷想著要如何推自己一把! 6%人能夠勇敢拒絕,並找到支持自己的人! 6%人如道如何善用時間,更了解休息的重要性! 6%人懂得設立界限,避免衝突發生! 6%人不擔心改變會不會太晚,只在乎如何改變! ❈ ❈ ❈ Amazon讀者直逼★★★★★極致好評! 這位「改變博士」用最不加修飾的誠實語氣,坦白指出為什麼我們會成為自己最大的敵人,更說明了我們要怎麼加入、留在6%俱樂部的行列!――Fiserv金融科技服務公司副總裁暨人力資源長/安東尼.馬里諾: 蜜雪兒博士的智慧,協助我們的組織和成員度過了面臨改變的關鍵時期。她熱情的態度和6%方法論,都指引我們走向長久改變和自我成長的正確道路。――Broadview聯邦信用合作社執行長/麥可.卡斯特拉納 蜜雪兒博士獨特的目標設定方法,除了讓我們敢於設下充滿野心的目標,還幫助我們持之以恆、實現願望。《6%俱樂部》提供了實用有效的策略和堅定可靠的支持,對於所有想要美夢成真的人來說,這本書將改變你人生的遊戲規則。加入6%俱樂部的目標,已經成了推動我個人和職業成長的重要契機。我真心把這本書推薦給準備好實現夢想的每一個人。――LimeLife by Alcone領導力與績效發展總監/唐.史皮克斯 現在這個時代,人們需要用對工具,才能在事業和生活裡取得成功。任何想達成目標的人都該讀讀這本書。――Citizens人才管理部主管/史黛西.艾瑞絲 ❈ ❈ ❈ 各界名家一致盛讚! 【「那些外商教我的事」主理人、百大國際品牌資深品牌經理人】Vicky 【「Zen大的時事點評」版主】王乾任 【數位轉型顧問】李全興(老查) 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【「阿金!人生進化中」主持人】黃晨皓Kim 【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉 強力推薦 ●依姓名筆畫序排列
非群是種天賦:肯定自己「不歸屬」的特質,善用旁觀者的獨立與敏銳,創造更多,在工作與生活中都成為自己的主角
你不是內向、有社交障礙的I人, 也不是外向、愛群體熱鬧的E人, 你能侃侃而談,卻始終保持距離像個局外人, 因為你是在I人與E人間切換的O人(Otrovert)。 自帶獨特視角,是自由的靈魂,思考敏銳又有創意! ★你是不是也有這樣的經驗: 在多人聚會中感到孤獨、疲憊,但是在一對一的交流中卻聊不停,如魚得水, 你不內向,也沒有社交障礙,但就是難以勉強自己參加團體活動。 如果這是你常有的經驗,你很可能是Otrovert,O人。 本書作者為精神科醫師,從學術研究、政府部門到公共服務,在四十多年臨床經驗中觀察到,除了渴望成為群體一部分的內向者(I人)與外向者(E人)之外,還有第三種類型:對群體沒有歸屬感的O人。 跟遭到排斥或邊緣化的人不一樣,O人沒有社交焦慮,有魅力且受人喜愛,卻從未覺得自己真正屬於某個團體,樂於當旁觀者,而非主動參與。O人既不內向,也非外向,而是「朝向與其他人不同的方向」,展現與眾不同的獨立、清晰,洞察力。這種人格特質並不是缺點,而是一種獨特的力量和禮物。 ★展現真實的自我才是優勢,別讓群體來定義你的人生 我們的社會推崇積極融入群體之人,卻也暗示:「你現在這樣還不夠,你要更像大多數人才行。」只要能讓O 人依照自己的步調前進,反而能在這個高度群體化的世界中擁有超能力。O人無需同儕來肯定自我價值,屬於溫和叛逆者,也是人類歷史上的原創者共有的特質,許多最重要的文化與科技貢獻者,發明家、作家、畫家、思想家、音樂家與喜劇演員都具備這種「跳脫框架」的局外人特質。 ★從「O人自我檢測量表」更了解和接納自己 本書會提供知識與工具,讓O人在常規或群體之外,依然能夠茁壯成長。作者鼓勵O 人放下調整與取悅群體的重擔,而非活成別人的樣子,以照顧好自己的情緒為優先,將能發揮潛能,身心更穩定,在群體之外洞察他人忽略的一切,提供獨特且有價值的觀點。 ★O人在童年、愛情、職場上的特徵: ●並非每個孩子都想成為群體的一份子:十二歲O人為了迎合同學,宣稱自己也和大家喜歡同樣的偶像,違背天性反而讓自己更容易感到脆弱。 ●獨處很重要,別貼上孤僻的標籤:父母催促孩子盡量融入群體,但他們更想默默觀察世界,常遭誤解為發呆,引來師長關切, 這種「矯正」反而適得其反。 ●與生俱來的親密能力:一開始的冷淡可能讓群體取向的伴侶感到挫折,但O人更願意從伴侶角度出發,不會試圖把對方套進既定的框架內。 ●在職場上找到自己的舒適區,發揮長才:精準辨識自己適合的工作環境,協作可能太耗費心神,O人生來就是要獨舞,在獨立作業和自主決策的領域表現最好。 ★讀者和專家好評 作者指出,童年時期是社會特別強調群體歸屬感的階段,建議父母要鼓勵孩子發展一對一的友誼,不要強迫他們參加像夏令營這類的集體活動,並且要意識到,雖然孩子的需求可能與多數人的偏好不同,但他們並沒有錯,他們只是與眾不同。這些O人如果能按照自己的步調前進,將會感到格外的滿足。 ——《出版者週刊》 當家庭將某個孩子認定為「問題兒童」時,會導致進一步的孤立與破壞性的家庭互動模式,使孩子與家庭和健康的支持系統愈發疏離。正如本書作者所探討的,如果這種無歸屬感可以得到適當的支持與理解,反而能成為成長與轉化的契機。 ——青少年預防導師組織(YPM)家庭計畫主任,路易絲·斯坦傑博士(Dr. Louise Stanger) 作者與生物統計學家合作,開發「O人自我檢測量表」。我的伴侶和同事都是O人,他們讀到本書後都覺得是種「解脫」,更深層地接納自己,並感到很有力量。作者說明:成為 O人並沒有錯,只是不同而已,就像在右撇子世界中的左撇子。這也是一種超能力,當你跳脫框架之時,就能達成許多成就。 ——B雜誌總編輯,艾咪·康威(Amy Conway) 對於那些一生都覺得自己是唱反調者或局外人的讀者而言,O人並非出於選擇,而是天性,這本書提供了肯定與清晰的解釋,令人倍受鼓舞。除了臨床經驗外,作者還引用文學巨匠如卡夫卡、吳爾芙、華萊士、沙特,以及卡繆的洞見,來呈現 O 人思維的運作方式,以及它如何塑造出一些我們最重要的文化之聲。 ——讀者Vaughan 作者曾為我和家人提供諮詢,看似缺陷的東西可能是祝福。這本書對於擔心自己孩子猶豫不決或不愛社交的父母特別有幫助。作者解釋脫離「蜂巢思維」的好處,以及身為 O人所能帶來的原創性。這是任何認為自己是「黑羊」的人必讀的書。你不是羊群的一部分,你是 O人,擁有隨之而來的所有好處。 ——讀者Holman 作為一位O人,我在書中看見了自己。在我人生最艱難的時刻之一,作者的智慧引導我完成康復與自我發現。他的自我分析方法溫和有力,適合任何曾感到與眾不同、不合時宜,或只是身而為「人」的人!這本書會帶來改變的契機,並理解這份奇妙的「禮物」。這是可以送給許多人的好禮物! ——讀者KTG
星光藍圖:打造你的高價值人生,從覺醒到全方位富足
《星光藍圖》不只是一本書,它是一份能量與靈魂的共振,帶你走向「清晰 × 自由 × 高價值人生」。多少人在創業、事業、感情的路上,明明拼盡全力,卻依然陷入焦慮與內耗?多少人在追夢過程中,總覺得「好像少了什麼」?這本書,就是為了這樣的你而誕生。作者 ADORN 結合自身創業歷程與輔導數百位專業人士的經驗,融合「靈魂覺察 × 品牌策略 × 高價值人生藍圖設計」,帶你:▻覺察靈魂課題,將傷口化為事業的超能力▻找到事業與人生的獨特優勢,建立差異化▻以品牌美學與能量磁場,吸引對的人,打造高價值事業▻整合事業與人生藍圖,活出真正的自由與影響力這不是空洞的心靈雞湯,而是一份結合「靈魂深度 × 商業落地」的藍圖。許多讀者在低潮時翻閱本書,說「就像在最需要的時刻被照亮」;也有創業者在卡關時找到突破口,開始走上屬於自己的高價值人生。真正的高價值,不只是外在的成就,而是 靈魂與人生藍圖的同頻共振。願《星光藍圖》成為你的靈魂陪伴,幫助你找到最真實的自己,並展現獨一無二的影響力。