我變笨都是公司的錯!看企業組織如何毀掉聰明人才
★商業周刊1731期書摘選書★ 德國亞馬遜政治.經濟.社會類暢銷書 高盛.德國《商報》.法蘭克福書展2015年優秀經濟經營圖書 德國大報推薦上班族必讀好書 & 企業管理領域的《烏合之眾》 企業制度如何毀掉聰明人才? 前IBM德國公司技術總監揭露職場上令人衝擊的真實面! & 天天上班愈上愈笨、愈上愈懷疑人生嗎? 每天睜開眼睛,想到要去公司就好累? 每個月都想離職,但是為了薪水還是咬牙撐下去? 逮到機會就想當薪水小偷,但是又覺得良心不安…… 到底為什麼上班這麼痛苦!問題出在哪裡? 本書作者在IBM德國公司擔任技術總監20餘年,他發現…… 其實以上症狀,有85%的責任在公司制度! & ◎想要好好工作,為什麼那麼難?其實是公司帶頭害大家一起笨! 每天不是在瞎忙,就是在當薪水小偷浪費時間嗎? 工作愈來愈沒成就感,為什麼我們沒辦法好好工作? & 研究IBM多年的作者發現,當獨立作業時,我們都能輕易找出適合自己的良好工作方式;但在團隊合作時,為了融入一個群體,我們就必須做出相當大的讓步。 & 團結就是力量大?才怪!事情真相是:一堆臭皮匠,也勝不過一個諸葛亮。當個人進入群體之後,原本的自我特性就會被群體遮蔽,智力也會漸漸被群體愚化。久而久之,就只能陷入「大家一起笨」的惡性循環泥淖之中…… & ◎大家一起笨的公司,會產生什麼樣的症狀? 檢視一下,你的公司也有以下問題嗎? & ★老闆總訂出「不可能任務」的工作目標 設下新目標後,我們通常會即刻動工,不會停下腳步來思索更好的策略,或是理解這項任務,是否為我們能力所及。若這項任務超出我們的能力範圍,會使所有員工與生產線負荷不來,導致錯誤、延宕與憤怒的發生,同時衍生出更多的工作量,拖垮所有的時間排程。 & ★過多的工作壓力,讓人學會投機取巧 業務負擔過重、工作步調緊湊與情緒憤怒所產生出的壓力,迫使我們在接連不斷的工作中,逐漸變得投機取巧。我們忘記原先設下的目標,僅把所有的專注力,全都放在處理問題上。 & ★為了追隨職務的常規或SOP,放棄追求卓越的念頭 每日的工作常規,近乎耗盡了我們所有時間,使我們不再對新知感到興趣,也逐漸失去對生活品質與崇高事物的追求。老闆要求我們在工作上精益求精,但根本就沒有人知道,他實際上想要什麼,甚至連他自己也不知道。 & ★總把問題歸類為成本問題,讓人養成短視近利的心態 若公司每個環節都出了問題,管理階層最多只能解決最大的麻煩。例如:降低成本支出,其他問題就這麼繼續放置,逐漸演變成公司日後的隱憂。 & ★陷入成堆的工作中,無法思考 壓在員工身上的績效目標,成了操控他們思想媒介。不過,有時不可靠的指標,只會誤導我們的判斷力。最後,它不僅無法給予我們確切的資訊與數值,也會使我們的思維出現偏見。 & ★不敢說真話,問題一再被掩蓋 壓力、相異的興趣與觀點,加速了機會主義的蔓延,扼殺了所有建設性交流。在長時間的會議中,每個人與彼此相互交談後,卻沒有獲得任何結果,會議就如此毫無意義結束了。 & ◎如何在愚笨團隊中當個聰明人? 不想再當薪水小偷嗎?現在開始聰明安排工作,跨出群體智慧的第一步! & 1. 找出合理的工作量 作者運用等候理論的公式,為我們合理計算出最適當的工作量。大多數情況下,大約 85%的工作率是最佳的狀態。也就是說,適度的彈性空間是必要的。 & 2. 設立具有建設性的目標 目標不要好高騖遠,做好計畫後,循序漸進、階段性的逐步實現。 & 3. 別讓自己陷入得處理太多迫在眉睫的問題 在繁忙工作中,因時間壓力關係,緊急的問題最後只能草率處理,出錯率自然增加。做好時間管理,安排工作優先順序,提升工作效率。 & 4. 最好別在期限前,才趕著完成工作 按照步調將工作好好完成,不要死到臨頭了,才開始思考要怎麼解決問題。 & 本書特色 & 1. 用幽默風趣、平易近人卻一針見血的文筆,深入淺出探討「群體愚行」現象。 2. 企業實例解說,淺顯易懂。 3. 教你如何在愚蠢團隊中聰明工作。 4. 教企業如何從「群體愚行」扭轉成「群體智慧」的理想境界。
為何我們總是想得太多,卻做得太少:擊敗拖延、惰性、完美主義,讓行動力翻倍的高效習慣法則
★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★ ★★為什麼99%的人想著想著就放棄了,只有1%的人做得到!★★ ★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★ 全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》教你── 7個行動改變大法+4個實踐步驟,讓你學會高效行動,從此改變人生! & 如果你心中也有這樣的疑惑── ﹒「為什麼我是大家公認的聰明人,卻事事都不如意?」 ﹒「為什麼我付出那麼多,仍然不成功?」 ﹒「為什麼別人都實現了自己的理想,我卻做不到?」 & 捫心自問:到底是什麼阻礙了我們? 其實每個人都曾經有過很多很棒的想法,但為何99%的人想想就算了? 太多外在資訊干擾?習慣性消極思考?性格上過度完美主義? 還是嚴重的拖延毛病?愛找藉口的壞習慣?行動前老是害怕退縮? 你相信嗎?從「想到」到「做到」,竟然是我們與成功最遙遠的距離? & 對症下藥:別讓自己偷走自己的時間! 與其坐在家裡思考成功的捷徑,不如鼓起勇氣打破現狀。 雖然善於思考是一種好習慣,但要切記:永遠不要讓自己成為那種「想得太多而做得太少」的人。 & 不論你在生活和工作中遇到多大或多微不足道的麻煩:減肥、戒菸、面試、創業,乃至於需要制定並執行人生的長期規畫,本書從「簡化思考」和「加強行動效能」的角度分析,從學業、工作、家庭、理財、投資、人際關係等各個面向,針對你的問題對症下藥,提供精準的改變建議。 & ◎有效將想法化為行動的「7個行動改變大法 × 4個實踐步驟」 方法1:化繁為簡 方法2:減法思考 方法3:正面態度 方法4:不完美主義 方法5:別等萬事俱備 方法6:時間管理 方法7:告別畏難 & 步驟1:一份可立刻展開的行動方案 步驟2:關掉電子產品,集中火力 步驟3:戰勝事事追求完美的習慣 步驟4:別在最後關頭再奮力一搏了 & ◎所有經歷過人生困境的成功者都知道:快速高效的行動遠比一個富有誘惑力的夢想,更能決定我們的命運。 & 看完本書,讓你想法「動」起來,而不是「凍」起來。 記住!不是你想不到,只是你做不到! 現在就馬上動起來,Just do it! & 本書特色 1.了解內在心理,找出「光想不做」的源頭 不了解原因便無法找到方向改變。本書「Part1. 覺察篇」從人們的內在心理和習慣切入分析,幫助讀者第一步找到「光想不做」的源頭! 2.不空口說白話,提出具體作法: 從「想到」到「做到」,不是激勵幾句就能做到。本書「Part2. 破解篇」及「Part3. 實踐篇」透過「七個行動改變大法+四個步驟」,一步步教你找回行動力。 3.有憑有據,成功人士實踐推薦: 參考受美國哈佛推崇、世界五百大企業都在用的行動改變術,透過西方和東方的真實職場案例,探討分析如何在實踐中提升思考和行動的效率。 4.每一章附上「覺察筆記」單元,讀完各章節還能延伸思考。
無限賽局:翻轉思維框架,突破勝負盲點,贏得你想要的未來
★連續10年亞馬遜分類榜TOP1暢銷作家★《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書★授權32國版本|《金融時報》《Inc.》專文報導★Thinkers50管理思想家|TED演說影片觀看人次史上第二高《先問,為什麼?》暢銷作家賽門‧西奈克最新顛覆力作黃金圈引導你找到最初的為什麼無限思維為你重新定義工作與人生的方向與策略贏了對手讓人士氣大振,但是為什麼興奮兩天就消散?終於站上市場第一,但是新競爭者不斷出現,什麼時候才是真正的勝利?在競爭中,我們怕輸、怕落後,拼命的像滾輪上不停奔跑的老鼠,疲憊不堪。這是我們唯一的選擇嗎?市場沒有一定規則,思維框架決定了你的策略選擇。不被當下成敗綁架,才能主動應變,每天都充滿動力!我們被自己的思維框架困住了!習慣用贏家輸家、成功失敗的角度來看事情,是讓我們不斷感到挫折、無法持續努力的最大盲點!商業環境不是球賽棋局,改變規則沒有預告、參賽者沒有名額限制,也沒有一定的終場時間。人生也是如此。面對無限賽局,我們需要另一套思維框架。作者西奈克是從五角大廈到好萊塢都爭相邀請、全球企業與百萬讀者跟隨的思想家,擅長以簡單模型解決複雜問題。2009年,他的黃金圈理論掀起瘋潮,幫助無數人找到為什麼;2016年,他觀察千禧世代在職場的影片,不到一個月就飆破1.5億觀看;現在,西奈克首度將有限與無限賽局的概念運用在個人與團隊,顛覆傳統的競爭思維,解釋了我們為何失去熱情、成長停滯、做出不利決策、設定錯誤目標,原來是因為沒有看懂自己身處什麼樣的賽局。無限賽局,不講輸贏,只有領先與落後,存活與淘汰,終極目標不再是打敗別人,而是如何不斷讓自己更好。無限思維必備五項條件:•崇高的信念:我們都想為值得的事物努力。你有沒有一個夠大、夠高、夠遠的目標,能讓大家願意貢獻力量、犧牲小我?•信任的團隊:不能表現出脆弱,我們就會開始隱藏、說謊、假裝。你有沒有打從心底信任的夥伴,可以放心舉手認錯、敢開口求助?•可敬的對手:別人的強項是自己的弱點,最令人不安,但進步也最快。不用喜歡對方,但要把握機會升級自己。誰是你心目中的可敬對手?•攸關存亡的應變:有時,率先顛覆自己,才能找出活路。你有沒有在關鍵時刻推翻自己、轉換跑道的決策力?•領導的勇氣:改變現狀、做正確選擇,往往伴隨巨大的壓力與痛苦。但勇氣和恐懼一樣會傳染,你願不願意堅持下去?如果比賽沒有終點,該如何取勝?勝利,可以被重新定義! 無限推薦「西奈克迄今最厲害的概念。如果你認為成功等於輸贏,那你已經輸了。運動比賽要求勝,因為那是有限賽局,但商場是無限賽局。真正長青的企業不會把目標放在求勝,而是讓自己能一直留在場上。」──亞當‧格蘭特(Adam Grant) 華頓商學院心理學教授「西奈克總能帶來不一樣的啟發。從黃金圈法則到安全圈概念,再到這次的無限賽局,都針對現代商業習以為常的運作模式進行反思,提出不同的想法。以無限思維打造的組織不會只想到自己,而是會思考組織決策對於社會、環境、以及利害關係人可能造成的影響;也不會執著於短期的輸贏,即使遭遇挫折,也能勇敢面對,將逆境轉化爲前進的力量,追求組織長期持續的成功。」──黃男州 玉山銀行董事長林沂萱(Lynn Lin) 跨國獵頭暨職涯教練何則文 作家/「職涯實驗室」社群創辦人矽谷阿雅 矽谷創業家、前臉書產品經理歐陽立中 Super教師/暢銷作家謝文憲 知名講師與作家
工作與生活的技術
別再掙扎工作與生活的平衡了,而是追求── 生活,讓工作更有熱情與生產力; 工作,讓生活更精彩自由! 職場超級教練繼《上台的技術》、《教學的技術》,重磅出擊 重新定義「工作與生活」! 天天出門上班的你,是否想過到底什麼是工作?工作以怎樣的方式影響了我們的生活?是否自己的生活早已被工作給「綁架」了?毫無品質可言? 現代職場上班族誰不想在工作與生活中找到平衡,但這種夢想往往不可得,我們總是在兩者的取捨之間掙扎著。 超級職場教練、擁有職人魂的福哥(王永福),繼《上台的技術》、《千萬講師的五十堂說話》、《教學的技術》之後,重磅推出《工作與生活的技術》,與讀者分享在科技不斷演變、通訊便利的現代職場中,關於「工作與生活」可以有什麼跳脫框架的想法;在生活中,我們可以怎麼做、養成哪些習慣,讓工作更有效率、熱情與生產力;在工作中,運用哪些方法與技巧,持續學習成長、發展技能、擁有更多自主權,拾回與自己和家人相處的時光、享受業餘興趣、體會生活……。 如何工作,讓生活更精彩自由? 運用一些工具、小技巧,或是改變過去習以為常的模式,讓工作更流暢,大幅提升效率,增加產出,例如:以計時法擺脫時間的壓力,時間管理更高效;透過寫下來,卸除塞滿大腦的訊息,增加處理事情的運轉空間;最適合懶人的檔案整理法,加速資料、圖片與文章的搜尋;增加一個螢幕,工作效率加倍;自由工作者或疫情期間遠距上班族,都能掌握在家工作的關鍵。 如何生活,讓工作更有生產力? 忙碌且在高壓下的頂尖職場講師福哥,如何能夠天天陪伴女兒、鑽研義式咖啡、煎牛排,合氣道練到黑段、經常各地知名潛點玩潛水、練鐵人三項,同時還在寫博士論文?關鍵就在一日之計:早起,一切都從4:30無痛起床的系統化方法開始,掌握深、心、靈的休息技巧,讓一整天的工作能量飽滿,直到每天結束前的感恩儀式,培養更敏銳的反省與感知能力,強化正向循環,不斷產生繼續前進的動力。 建立新的態度 持續快速學習的方法、面對困難的心態設定、從鐵人三項得到的體悟、回頭看看自己的來時路、讓好習慣的養成造就更好的自己,都是福哥最真誠而實用的分享。
每個人的商學院.個人基礎:強化自我領導力,建構超群思維格局
「得到」APP 40+萬學員訂閱 企業戰略顧問劉潤最新商學課程 含金量最高的商戰邏輯思維 本系列第七冊《每個人的商學院・個人基礎》回歸面對自我的視野,強化個人思維,提升自我領導力。50則重點讓你掌握高效率積極習慣與溝通談判技能兩大必備工作力! ・追求成功的梯子,真的搭對牆了嗎? →蓋房子前要有施工圖,預想完工樣貌才開始動工;心中先有「終」,才知道如何「始」。 養成以終為始的習慣,先有基於心智的第一次創造,再有基於實際的第二次創造,避免埋頭苦幹卻一場空。 ・一群人在討論中針鋒相對,浪費大量時間卻沒有結論 →以「六頂思考帽」依次切換角度考慮問題,從對抗性思維走向平行思維。 如同印表機循序列印基本色,最終形成彩色圖片;用六個角度換位剖析問題,可加速結論產出,提升決策品質! ・好的電視廣告只能用十五秒,三十秒夠你講清楚自己的觀點嗎? →麥肯錫「電梯測驗」可看出人是否真正理解任務,在時限內高效進行商業匯報與溝通。 用一個why提供充分理由,讓對方願意再多給你時間聊聊what與how。 & ・反向操作靈感發想,在思考中運用數學邏輯分解產品 →用「減法策略」拆解物品後倒推新功能,再明確新產品市場定位,找到創新價值。 Sony用減法策略,研發出劃時代隨身聽產品,就是在思考中將物件重新排列組合,創造出意想不到的市場機會。 《每個人的商學院・個人基礎》是養成個人優秀習慣與溝通技巧的運用大全,革新每一位在社會修練的人,讓你掌握關鍵自我管理能力,同時提升團隊的戰鬥力! 本書特色 1. 作者具豐富商管學習資歷及商業界深厚的實戰經驗,將經驗中汲取的個人經驗,濃縮成一篇篇提升自我的關鍵技能。 2. 有脈絡地敘述出不管身為什麼角色都該具備的溝通及思考技巧,讓人一讀就懂,只差實戰練習! 3. 運用實例分享,加強理論佐證強度,同時讓文字更具畫面感,思維理論讀起來不艱澀。 好評推薦 Miula/M觀點創辦人 小樂/財經部落客 林翰霆/RefLink芮羚數字營銷集團創辦人 姚詩豪/大人學共同創辦人 黃瑞祥/「一個分析師的閱讀時間」臉書粉絲團作者 楊斯棓/方寸管理顧問公司首席顧問、醫師 劉奕酉/職人簡報與商業思維專家 歐馬克/金鐘司儀 鋼鐵V 走闖職場/個人品牌經營 (依姓氏筆畫排序)
跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於AI世代的成功法
金石堂強力推薦書&! & ★★★比爾.蓋茲推薦2020年度必讀好書★★★ 最新研究實證, 贏在起跑點、一萬小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。 願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考……. 才是未來最需要的人才! ★未上市即榮登亞馬遜分類暢銷榜NO.1 ★推翻《異數》的觀點,卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定 ★《安靜,就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦 ★《歐普拉雜誌》2019年度最佳非文學圖書 ★橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例 ★版權售出:美國、英國、西班牙、中國、韓國 老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵…… 這些成功典範讓許多人認為,及早學習、刻意練習、恆毅力,是成功的捷徑, 要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度…… 《紐約時報》暢銷作家大衛.艾波斯坦(David Epstein), 研究世界最頂尖的運動員、藝術家、音樂家、發明家、預測家和科學家, 他發現,更多成功人士年輕時繞了許多路,做過不同工作,甚至討厭工作…… 但最後也都在某個專業領域大放異彩,甚至之所以成功就因具備別的經驗與專長── .賈伯斯旁聽過書法課,成為設計MAC電腦字型的靈感來源 .網球世界冠軍費德勒,小時候比較喜歡踢足球 .任天堂第一位開發部長橫井軍平,因喜歡「造物」而救了即將破產的公司 這些頂尖人士不只專精,還能觸類旁通,發揮創意; 那為什麼未來世界將需要更多這類跨能、思考多元的人才? ◎ 「一萬小時法則」練就的技能,輕而易舉就被AI取代 世界棋王從小學習各種「戰術」,可以預測接下來的幾步棋, 但AI的計算能力極強,每秒能計算2億步棋, 就連每個人手機裡的免費APP都比棋王強,人類多年磨練的棋藝很容易就被取代。 然而,最後打敗AI的,反而是擅於「戰略」思考的電玩專家, 跨領域運用原本擅長電玩的能力,讓不懂思考的AI甘拜下風。 這證明了AI非萬能,只要人類跨領域思考,善用整合能力,仍然可以反敗為勝。 ◎ 環境變化多端,不懂應變,再專業也派不上用場 多數人以為專業的消防員在任何火災現場都能救火, 但就算身經百戰的消防員,只要從平房換到大樓或森林大火, 反而容易判斷失準,造成嚴重損傷。 真正的專業是,有辦法跨能應變,不管換到任何環境,都不受限制,也能正常發揮。 ◎ 單一專業,成了嚴重的盲點 近二十年都未被完全清除的海上廢油,讓多名專家束手無策。 一名「門外漢」卻從「思樂冰」與「混擬土」得到靈感, 只花了3頁A4紙的篇幅就提出方案,並順利解決。 艾波斯坦指出,有些領域需要早起步的人, 不過,在21世紀,科技把世界變成環環相扣的複雜系統, 人人都需要跨領域的思考習慣和方法, 才能成為有廣度、多元、跨能的人才,如同一把多功能的瑞士刀── .先多元嘗試、多方涉獵,再「延後專攻」 .工作像是約會對象,別在第一次工作時就想選定終生 .善用「概念分類」的科學眼光,讓認知更有彈性 .靠「費米式思考」,就能憑有限知識拆解問題 .運用「門外漢思維」,能打破被專業蒙蔽的雙眼 .不怕落居人後,效率、成績好不等於進步,慢慢學成效反而最好 本書橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例, 顛覆傳統觀點、引人入勝,說明成功的關鍵無法簡化,也不只有一種方法, 讓你不必苦練一萬個小時,也能成為廣泛思考、經驗豐富和觀點多元的跨能通才!
塔木德:猶太人的致富寶典
猶太民族是世界上最聰明、最神祕、最富有的民族之一——他們是世界上的少數人,卻擁有著世界上龐大的資產;他們遭受了千年的凌辱,備受打擊,四處流浪,卻驚人的富有;他們沒有什麼資本,卻始終處於金錢的巔峰、權力的中心。 & ■ 我們給你一個最輕鬆易懂的塔木德! 本書透過精彩的故事和案例,全面而簡練地展示了猶太民族的智慧。這些智慧法則都是猶太人經過多年實踐總結出來的,他們在猶太人中流傳甚廣,也日益引起了世界上各個民族學習和研究猶太人智慧法則的興趣。 & ■ 猶太人的成功可以複製! 猶太商人以其獨特的經營技巧及眾多的商家富甲天下之成就,摘取了「世界第一商人」的桂冠。他們在財富領域的成就讓世人刮目相看。 & 有的權威人士這樣告訴世人:「猶太富豪在家打個噴嚏,世界上所有的銀行都會感冒;五個猶太財團坐在一起,便能控制整個人類的黃金市場。」 & ☆ 你想成為有錢人嗎? ☆ 你想知道猶太人為什麼會那麼有錢嗎? ☆ 有錢人的祕訣,究竟是什麼? ☆ 訣竅不在於有個有錢的老爸,而是猶太人有獨特的「智慧」傳承技巧。 ☆ 揭開猶太民族的智慧,開啟有錢人的智慧之旅。 ☆ 能賺錢才是智慧,智慧不僅是財富,還是一種力量。 讀了這本書,你會為這些疑問找到答案,你會發現猶太商人積累財富的藝術並不神祕…… &
一流的人如何保持顛峰
★Amazon 4.5顆星好評更拚命不會更成功第一本結合最新績效科學實證揭開讓你充分發揮實力同時避免倦怠與過勞的秘密!有超水準表現的人很多,只有能夠維持高績效不墜的,才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力,也更擅長休息!彙整最新績效科學研究,當你能懂得大腦喜歡如何學習,了解身心的機制,傾聽身體的訊號,你也能找出最適合自己的步調,想保持顛峰其實你我都能做到!本書作者史托伯格和麥格尼斯,一位曾是麥肯錫企業顧問,也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家,一位是奧林匹克選手金牌教練,兩位本身都曾締造過驚人成就,長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表,並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域,爬梳最新的科學見解。他們發現這些在各領域創造頂尖佳績,維持顛峰的一流人才,普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣,真的有方法可以避免倦怠和不快樂,用健康的方式達到持久的顛峰表現。壓力+休息=成長讀完本書,你將會徹底了解:˙成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期˙如何輪流切換壓力與休息模式,突破瓶頸˙如何為你的顛峰表現做準備,設計出最合適你的日常習慣˙怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力,發揮最大潛能。˙如何以使命感來提升績效,持續最佳表現更重要的是,無論你想追求什麼,本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要,幫助你融會貫通,實踐在你的人生目標上,達到你想要的成果。世界愈競爭,你愈需要持續成為頂尖發揮自己最大潛能,持續維持顛峰表現,讀完這本就夠!
專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握APP世代的卓越關鍵(附「鍛鍊你的專注力」別冊)
EQ之父丹尼爾.高曼最新鉅作 1996年EQ橫掃全球,掀起心智革命 2014年衝破數位分心陷阱,讓專注力引領你邁向卓越 專注力——這個時代最稀缺的心靈資產 天賦、財富、階級都無法逆轉,更無法獨占的強大力量! 特別附錄│鍛鍊你的專注力│別冊 ★你夠專心嗎?注意力大體檢 ★注意力強化練習題 ★讓你更專注的飲食好習慣╳生活練習 1996年,丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)以重量級鉅作《EQ》揭示超越IQ的心智力量,掀起狂潮;2014年,在這個全球失焦的分心年代,高曼再次以突破性觀點檢視今日最稀缺的資源與帶來高績效與成就的祕密——專注力。 二十多年來,身兼心理學家與科研記者的高曼持續觀察人類科學中最新、最出乎意料、最重要的領先優勢。在《專注的力量》中,高曼統整各種變化形式的專注力,探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。這項資產的重要性長期以來遭人忽略,並鮮少被正確討論。事實上,專注力的運作有如肌肉——不用會退化,愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力,將是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。 高曼以其在心理學領域深耕多年之基礎,去簡化繁,精確指出專注力的三種形式: 內在(inner)的專注:聆聽自己的聲音,察覺自身的想法和感受,正確釐清事物的優先順序。此一內部控制機制,是決定我們一生榮枯之關鍵。&&& 對他人(other)的專注:能以同理心去了解他人的內在想法與感受,並予以協助。 對外(outer)的專注:此種專注一如領導者的視野,有助於理解大環境或生態體系,對決策、組織的管理和創新非常重要。 高曼以高度競爭性的運動、教育、藝術、企業界等領域的豐富個案研究為佐證,說明這三種專注力缺一不可,是超凡與凡俗間難以跨越的界限。幸而,專注力是可以鍛鍊的,高曼稱為「聰明的練習」,書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案,例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等,都有助於改善分心並帶來完美的表現。 任何人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程,才能真正得到提升。專注力,是無關天賦、無關權勢、無法繼承,真正具流動性且操之在己的心智力量。唯有全方位掌握由內而外的專注力,才能真正邁向卓越,預見未來。 &
為什麼我們這樣生活,那樣工作?全球瘋行的習慣改造指南
全球瘋行的習慣改造指南讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書本書2012年初一出版,就引起歐美主流媒體爭相推薦,暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名,並且熱賣至今,高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片,解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。一流企業(寶僑、微軟、Google等)與世界級大學(哈佛、耶魯、劍橋、MIT等)都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率、革新企業組織都能利用「習慣的力量」達到目的一名年輕女子走進實驗室,過去兩年她整個人改頭換面,不但不再抽菸,開始跑馬拉松,工作也一帆風順。神經學家發現,她的腦部活動模式已經完全改變。寶僑公司的行銷人員觀察家庭主婦鋪床的過程,他們想知道新產品該如何廣告才能打動人心,之後發現一個細微到幾乎無法察覺的行為模式,於是稍稍改變一下廣告內容,最終一年賺了十億美元。◎寫「飲食日記」可以減肥?◎失去記憶的人畫不出住家位置圖,卻能順利走回家?◎工廠注重安全措施,結果增加營收與獲利,股價大漲?◎星巴克如何讓一個EQ有障礙的人成為明星級店長?其實,它們都是透過改變日常「習慣」而達到的。原來,人每天的活動中,逾40%是習慣,而不是自己主動的決定。譬如:我們每天早上做的第一件事、出門前會跟家人說的話、走哪一條路到辦公室、上班時組織思緒或安排作業程序、上餐館會點什麼菜、多久運動一次等等,我們生活與工作的方式,很少不是因為習慣。習慣的定義為:刻意或深思後而做了選擇,過了一段時間之後,不再思考卻仍繼續、往往每天都在做的行為。一開始,我們會動腦決定自己該吃多少,在辦公室該專心做什麼,該多久去小酌一次,或什麼時候該去慢跑。不過一陣子之後,我們不再深思,也不再選擇,一切變成自動自發。這是我們神經系統的自然反應。習慣成形後,人腦便停止全心全意參與決策過程,所以除非你刻意對抗某個習慣,或是意識到其他新習慣存在,否則該行為模式會自然而然啟動上路。幸好,習慣強而有力,卻也脆弱易摧;習慣會自然而然不知不覺出現,卻也能刻意培養;習慣常未經同意便自行探出頭來,卻也能被拆卸重新組裝。本書作者引用近二十年科學家與商業界的「習慣學」研究,包括數百篇學術研究、三百多位科學家與企業主管的訪談,以及數十家企業的實地研究結果,分成三部分來探討個人的習慣、成功企業或組織的習慣以及社會群體的習慣。他教我們:只要掌握「習慣迴路」,學習觀察生活周遭的提示訊號與獎酬,就能輕鬆拆解習慣的步驟,達成每一件你想做到的事。只要學會利用「習慣的力量」,就能讓人生與事業脫胎換骨!本書分成三部分。第一部分的重點在於每個人的習慣到底從何而來,深入探索習慣養成的神經學原理,新習慣如何養成,舊習慣又該如何戒掉。第二部分深入分析成功企業與組織的好習慣,譬如一家面臨瓶頸的公司如何靠著一個核心習慣而成功轉型,變成道瓊工業平均指數裡的第一優等生;也說明當組織慣例亂了調,會犯下怎樣要命的失誤。第三部分檢視社會的習慣,看一位精神領袖如何替人們建立新的習慣而成功改良社會觀念與風氣。最後還深入探究棘手的道德問題:英國一位殺人犯若能頭頭是道說服他人自己是因習慣而殺人,能否因此重獲自由?
巴菲特給子女的25個人生忠告
如果考慮到人可以從錯誤中學習,那麼——最好是從別人的錯誤中去學習巴菲特不僅是世界級的投資大師,更是以獨特的思維與價值觀影響子女的人生導師。在這本書中,我們看到他如何用「從錯誤中學習」的理念教育孩子,強調金錢觀與價值觀的養成,遠比財富本身更重要。三個孩子各自走上不同的人生道路——從家庭主婦到農夫,再到音樂創作人,他們共同承襲的卻是父親的智慧:勇於追求自我,懂得理財,並將成功化為對社會的回饋。透過巴菲特的投資哲學與人生故事,讀者將學會:l 在股市中克服貪婪與恐懼,保持冷靜與獨立判斷。l 把投資當作經營,用長期專注換取真正的幸福。l 在風險中懂得止損,在失敗中找到學習機會。巴菲特說:「音樂是彼得的畫布,伯克希爾是我的畫布。」這份對生命的理解,讓投資與生活相互映照,成為子女最珍貴的禮物。這不僅是一本投資心法,更是一部寫給每位父母與子女的智慧之書。
郝旭烈人生三部曲套書【贈郝哥親繪蟬繞金句卡.三款隨機乙款】:致富覺察、人生成為、享受蛻變
✦前台積電財務主管、「郝聲音」主持人✦✦***百大新書榜作者──郝旭烈✦將其如何化逆境為順境的底層邏輯,撰述成金句滿滿的人生三部曲──《致富覺察》《人生成為》《享受蛻變》!●《享受蛻變》在瞬息萬變的時代中,如何將手上的爛牌打成好牌。順流改變、順利應變、順勢蛻變,得到想要的人生成就! 「若過程本身就是結果,那隨時都在開花結果。不是做到什麼才開心,而是做了什麼就開心。所有羽化結果的呈現,必經破繭過程的蛻變。」──摘自第25篇〈享受蛻變〉 人的天性總是害怕改變,但從家人、學校到職場,是有許多大小事情、大小問題,逼著你去改變。不過,「害怕失敗」的聲音,總是讓我們錯失良機,與更上層樓的機會。 為此,播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥)有感於此,以36篇雋永文字,分享自己在面臨人生各階段的變化時,如何做出選擇,讓自己得以將困境變成最佳境遇的基石。●一變:感受改變──是規律的自然 沒有人願意貿然接受改變,但生命中總是會有一些突如其來的意外找上門,逼得你必須去面對。第一變,郝哥將分享如何轉化這份牴觸。 ✅感受改變:我可不可以不要改變? ✅有樣學樣:我是怎麼變成這個樣子的? ✅自然而然:沒什麼成就,一事無成怎麼辦? ✅意外驚喜:不料那天的改變,成為後來美好的遇見! ✅臨時起意:我如果沒有準備好,機會來了怎麼辦?……etc.●二變:接受應變──是選擇的必然 身處分秒都在進化的時代,只是見招拆招並不夠,懂得應對變化,才能抓住自己的機會。第二變,郝哥要暢談如何作對選擇的關鍵能力。 ✅近朱者赤:當自己比身旁的人都優秀,該開心嗎? ✅君子愛財:如何讓自己更有價值? ✅習慣迷思:一直以來都這麼做,有什麼問題嗎? ✅挺身而出:如果別人不做,那就我來! ✅人生成為:要怎麼應對,這個變化萬千的世界?……etc.●三變:享受蛻變──是成長的當然 若不思精益求精,停滯的人生是一攤死水。第三變,郝哥想吐露自身不斷翻新求變之餘,與他人一同共好的心法。 ✅好棒日記:如果覺得自己不夠好,該怎麼辦? ✅只是放下:過去曾經努力過的事物,可以不再做嗎? ✅安步當車:想要快速擁有成就,不好嗎? ✅境隨心轉:如果面對不佳的外在環境,該怎麼辦? ✅最佳旅伴:我如果蛻變成千里馬,誰又是伯樂?……etc.無論您目前遇上何種困境,本書都能讓你勇於面對變化,取得超乎期待的成果。●《致富覺察》★不同人生階段該有的財富思維,讓你成為游刃有餘的人生贏家!★所有你想問、還沒想到,但必知的理財知識和投資概念,前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈,將日常生活化為50篇精闢短文,點開你的致富財商,讓你好會賺、錢滾錢。 你渴望財富自由,拚命賺錢,卻又遲遲沒有進展嗎? 問題可能不在於你是否夠拚命,而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥),將親身經歷透過「三察」,以「覺察」植入財富思維;「觀察」找出致富之道;「洞察」創造財富流量。﹝第一步﹞覺察:植入財富思維 很多人不明白為何自己賺不了錢,留不住財富。出身並不富裕的郝哥,最懂一個人致富過程中會遇到的阻礙。所以第一步,就讓郝哥來幫你覺察阻礙你的病毒,重新置入致富財商。✅金錢認知:錢在你心裡是什麼樣子?✅財商認知:你身旁朋友或家人有錢嗎?✅增值無限:開源重要,還是節流重要?✅投資本質:股市就是賭博嗎?✅現金流量:要多少現金在身邊才能退休?……etc.﹝第二步﹞觀察:找出致富之道 百戰百勝之前,除了知彼,更要先「知己」,先從生活中的各個面向,如:該從事什麼職業?如何聰明使用薪資閒錢?租房或買房?……唯有了解最適合自己的生財之道,才能更快接近財富自由的目標。✅工作價值:工作只為賺錢,還是要找有興趣的才好?✅額外價值:賠本生意可以做嗎?✅第一桶金:必須先賺到100萬嗎?✅複利效應:要怎麼找到高報酬率的投資?✅時間擴張:如何開展斜槓人生?……etc.[第三步﹞洞察:創造財富流量 短暫又漫長的人生中,應該設法縮短累積財富的時間,增加享受自由的餘裕。但是如何才能將金錢放對地方,達成錢滾錢的目標呢?第三步郝哥會分享自己在創造財富之路上,深入問題本質後,探詢出的各種洞見。✅樂在其中:哪種理財或投資方式比較好?✅能力擴張:投資保守不好嗎?✅獲利自律:只能靠投資賺錢而不能投機嗎?✅學習增值:什麼樣投資最抗通膨?✅關注金流:如何看一家公司的前景?……etc.▍其他精彩內容!★夫妻要怎麼共同理財?★如何跟孩子談錢、培養財商?★如何培養孩子們主動積極態度?●《人生成為》書中透過50篇「郝式金句」連發的短文,邀請您以「三為」,讓自己的認知和能力成功升維,淬鍊出理想又豐足的人生。─‧──‧──‧─一是「認為」,釐清心之所向。二是「作為」,決定身體所做。三是「成為」,得到生命所賜。─‧──‧──‧─「人生,本是各種不同角色的集合。而財富,不止是金錢,更是分分秒秒裡,每個角色彙整的生命歷程。」──摘自作者〈前言〉 相信許多人小時候,都聽過長輩們開口閉口念著「要用功念書,將來才能找到好工作」。然而,努力只能用在念書上嗎?努力就一定找得到「好的」工作嗎?你的努力難道沒有其他選擇嗎? 為此,播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈(郝哥),將以50個自身及親友的生命經歷,轉化成足以指引你做出人生最佳選擇的「三為」,創造理想又豐足的人生。﹝第一為﹞認為:心裡所想 只要你「願意」認為自己做得到某件事,那麼這份意願,足以為你開啟一扇你未曾想過的大門。 ✅提升身價:什麼才是真正的鐵飯碗 ✅時間無價:努力加班賣命才有前途? ✅突破框架:如何不被社會框架限制? ✅選擇更好:難道不能「做自己」嗎? ✅專業價值:斜槓才有機會翻身? ✅人生由我:只能認命地生活和工作嗎?……etc.﹝第二為﹞作為:身體所作 光是釐清自己的「認為」不夠,唯有付諸實踐才能真正「做到」,讓腦中的想法,變成生命的活法。 ✅不同樣子:安於現狀一定不好嗎? ✅視野格局:換了位置也要換腦袋? ✅人情世故:遇到小人背後捅刀怎麼辦? ✅成長思維:艱難任務是磨練還是為難? ✅情緒管理:察言觀色是必須的能力嗎? ✅自我激勵:成長是否必須要挨罵?……etc.[第三為﹞成為:生命所達 當你認為與作為達成「知行合一」,就能逐步累積出屬於你的奇蹟,讓生命蛻變成你所渴望的成為。 ✅善待當下:不仰賴他人,大餅自己畫 ✅自己過好:該如何面對不公平? ✅以終為始:需要在乎結果還是過程? ✅能力擴張:跳槽只是為了增加薪水嗎? ✅分析建議:遇上問題,你是阻力還是助力? ✅樂於分享:不介意他人「利用」自己的經驗……etc.無論您是正處於人生卡關狀態,或單純希望更上一層樓,書中令人拍案叫絕的「郝式金句」,都能為您帶來醍醐灌頂、如沐春風的領悟。【本書特色】‧《享受蛻變》:在變動紛亂的境遇中,如何站穩腳步,練就持續進化的順應力。‧《致富覺察》:建立一生受用的財富思維,學會人生各階段的理財方式,找到最適合自己的投資工具。‧《人生成為》:創造一生受用的成功思維。如何面對人生及職涯的選擇,決定自己喜歡的生活與工作模式。
世界3大金錢信念:決定你是窮人還是富人(洛克斐勒致富之道&寫給兒子的信+巴比倫的好野人+你該富有,共三冊)
《世界3大金錢信念》學校沒教的財富教育比爾蓋茲、巴菲特都看的致富經典從零到富逆轉人生三本書三種腦從思維到現金的心態升級打造財富腦【冊一】★《洛克斐勒致富之道&寫給兒子的信》★世界第一位億萬富豪傳承百年的致富與教養理念留給子孫超越金錢的資產熱中經商致富的人具備什麼特質?從洛克斐勒身上找答案。從週薪五美元的簿記學徒到成為人類史上第一位億萬富豪,洛克斐勒財富顛峰的總值佔美國GDP百分之二點四,現值約四千億美元,是比爾蓋茲和巴菲特的八到十倍。一八七○年洛克斐勒創立標準石油公司,二十年後就擁有了十萬名員工。巔峰時期標準石油壟斷全美百分之九十的油品市場,洛克斐勒成為史上第一位全球首富。聽他講話不僅鼓舞人心,並能汲取他如何打造堅實的事業基礎、奠定組織實力與財務健全的經營思維。特別收錄〈洛克斐勒寫給兒子的信〉,一窺富爸爸如何培養兒子當接班人。歷經一百多年,洛克斐勒家族綿延七代,依舊是當今世上最富有的家族之一。何以洛克斐勒家族可以輝煌至今呢?這與家族成員自小受到的家庭教育是分不開的。洛克斐勒曾給兒子寫過很多封信,信裡記錄了洛克斐勒創造財富神話的種種事績,體現出他如何將優良的品德和卓越的經商才能傳給下一代。【冊二】★《巴比倫的好野人》★讓年輕人不再喊窮(最新譯本,暢銷書《富爸爸,窮爸爸》作者理財啟蒙之書)全球35種語言譯本長銷數百萬冊亞馬遜網路書店3萬名讀者5顆星好評推薦為譽為最偉大的個人理財書全球金融界認可的巴比倫式個人資產管理擺脫貧窮、還債翻身、存錢投資,邁向財務自由巴比倫是古時候最富有的城市,因為當地居民都是當時最富有的人。他們完全領會了金錢的價值,透過健全的理財原則獲取金錢、留住財富,以及利用金錢衍生更多財富,進而為自己提供了人人都渴望擁有的夢想——源源不絕的收入。為什麼我們不能跟巴比倫的好野人一樣,盡情享受我們應得的美好生活呢?問題到底出在哪裡?10篇翻轉貧窮的巴比倫寓言故事將會告訴你——■ 7招 生財致富的簡單方法■ 5條 富含寓意的黃金定律■ 3點 既能還債又可存錢的實用計畫以及,要不要借錢給熟人、如何選擇投資標的、工作有何意義……這些現代人的金錢煩惱,巴比倫的好野人都能提供智慧的解答!【冊三】★《你該富有》★讓窮二代變富一代的鑽石心態【美國夢奮鬥精神的象徵;美國國會圖書館列為「塑造美國文化的演講」之一;隨書附贈《誠信致富行動手冊》】影響美國一世紀的平民創富課,有錢人才知道的致富祕密培養點石成金的財富腦,將日常資源轉化為商機※超過6000場演講,歷史上發表次數最多的演講※※20世紀最具影響力的勵志經典、美國夢奮鬥精神的象徵※※美國國會圖書館列為「塑造美國文化的演講」之一※※翻譯超過100種語言※強而有力的核心訊息「你不需要到別處尋找機會,它就在你所在之地。」這個訊息在今日仍極具啟發性,尤其適用於創業、自我成長與地方經濟發展的脈絡。限制你未來的,不是貧窮,而是缺乏鑽石心態給創業者、迷惘的職場人、徬徨的年輕學子、失去方向的中年人、渴望自我突破的提升者,或對現狀不滿卻忽略自身優勢的人:✓ 你是否總覺得「別人家世比較好」、「機會比較多」?→嘗試「本地化思維」,把劣勢變獨家優勢。✓ 你是否認為自己很努力卻看不到成果?→記得掌握「鑽石三法則」:觀察、深耕、利他。✓ 你是否對人生方向迷茫?→試試「自我提問」找出你早已擁有的答案。你尋找的成功,不在遠方,而在你腳下在資訊爆炸與焦慮蔓延的年代,我們總以為機會藏在別處──大城市、更好的工作、另一種人生。然而,經典演講〈滿地都是鑽石〉,早已道出一個被忽略的真相:真正的機會與財富,常常就在你所處的位置、你熟悉的技能與你熱愛的社群之中。羅素・康威爾以激勵數百萬人的真誠演說,揭示一種兼具道德感與實踐力的成功哲學。他不主張投機,也不鼓勵逃避,而是鼓勵我們張開眼,看見自己早已擁有的機會——無論是人生、事業、家庭還是信念。這不只是一本書,而是一面鏡子,幫助你重新認識自己、重估所在、重新啟動人生的可能。當你擁有鑽石心態,眼前的困境,終將成為你成功故事中最動人的篇章。――那些你視為平凡的日常、忽略的資源、輕看的自身經歷,都將成為他人願以高價換取的「人生鑽石」。
精熟練習:從新手躍身專家的最速學習策略
你學習的策略,決定你成果的上限!只要用對方法,你的學習速度,將比別人快上1000倍?徹底打通你的練習思路,為你省下「數年」寶貴時間!作品累計銷售超過100萬冊!【敦南新生活版主】Zen大【聲波療癒師、英國國際心理諮詢師】田定豐【好夢心理治療所臨床心理師】吳家碩【鏡頭表達教練、前新聞主播】洪婉蒨【全職交易人】梁展嘉好評推薦!(依姓名筆畫序排列)● 想要學習新的專業技能,卻總是缺乏幹勁?● 一碰到不擅長的事情,就陷入混亂,理不清頭緒?● 不管做了多少努力,最後都得不到理想的效果?● 常常羨慕別人,年紀輕輕就可以有傑出的成就?多數人的一生,幾乎都在不斷學習中度過。但學習的過程卻並不一定順利,總是會遇上進展不順,難以進步的時候。這時我們該怎麼做,才能突破撞牆期,達到理想的學習成果呢?關鍵就在「練習的策略」上,一般人常做的練習有三種層次:效果最差,只是盲目重複的「率性練習」;設定明確目標,但並沒有縝密計劃的「有目標性練習」;以及搭配專家引導、效果最佳的「精熟練習」。本書即是幫助你釐清盲點,從生疏到精熟的策略指引。享譽全世界的學習專家彼得.霍林斯鑽研心理學和人類顛峰表現多年,開發出有效可行的「精熟練習」方法。看完這本書,你將會發現學習與你的天賦無關,關鍵在於你的策略和戰術。只需要掌握書中所教的秘訣,任何人都能從新手躍身頂尖專家,看似遙遠的目標,也將變得觸手可及。
別被AI淘汰:駕馭AI,掌握未來!創業者、職場人、學生必備的升級指南。機會、財富、社交、學習力 全方位破局!
AI狂潮已至,你是駕馭者,還是被取代者?4大生存剛需 × 38篇升級指南駕馭AI,掌握未來!創業者、職場人、學生必備的升級指南AI時代的強者法則——搶先機、賺財富、突破圈層、穩住心態百萬暢銷書作家 李尚龍 重磅新作「只有理解了時代趨勢,個人的努力才有意義。」——李尚龍本書幫助你善用AI搶佔機會、累積財富、擴大人脈、打敗焦慮。技術會變,但強者的底層思維永不貶值。第四次工業革命已經悄然到來,未來人將分成兩種——會用AI的人,與不會用AI的人。會用AI的人,將技術化為自己的力量,成為真正的強者;不會用的人,只能在時代洪流中成為一顆默默的螺絲釘。在李尚龍看來,「AI是工具,你才是主語」。他融合前沿研究與親身實踐,拆解AI時代的4大生存剛需——機會、財富、社交、生活——用38篇行動指南,帶你完成從工具應用到思維進化的飛躍。本書將教你:• 搶佔機會:在技術變革中提前卡位新賽道• 累積財富:運用「人機協同」思維打造成長模式• 高效社交:用AI放大個人影響力,建立高價值人脈圈• 幸福生活:在智能時代發揮人性優勢,減少內耗無論你是學生、職場人,還是創業者,這本書都將幫你在AI時代搶佔先機,成為不可取代的強者。AI正在重塑世界,變革從不等待任何人。翻開本書,就是按下你人生的「快速鍵」。
終結低效苦勞的不瞎忙:告別過勞空轉人生,掌握「該做什麼、為何要做、可以怎麼做」,就能愈做愈少,愈成功
本書簡介「時間管理」很危險!不懂選擇行事曆只會超載,失去真正自由。忙碌是現代生活最大的弊病之一,「過勞空轉」不可輕視!迴避無效用力,找回人生主導權! 你是否每天從早忙到晚,卻依然感覺一事無成、身心俱疲?面對無止盡的資訊洪流與社群壓力,你是否常感到焦慮、分心,甚至懷疑這一切「忙碌」究竟為了什麼?告別「忙碌」迷思,成為「注意力經濟」贏家 現今的世界充斥著「太多」:太多工作要做、太多溝通、太多競爭、太多不確定性,以及太多資訊。我們努力跟上腳步,卻不可避免地落後,這讓我們產生一種難以擺脫的失敗感。在本書中,托尼.克拉比借鑑他在心理學領域的背景以及與迪士尼、微軟、新聞國際等公司的合作經驗,揭穿了一個迷思:工作上的滿足感並非來自完成所有事情。相反地,他證明了要讓你蓬勃發展,你需要重新掌握對生活的掌控感,專注於產生影響、與所愛的人互動,並創造必要的動能來做出改變。 別再把時間管理當作萬靈丹了!本書將澈底顛覆你對效率與成功的認知。它將犀利地揭露了現代人陷入「瞎忙」的真相——那不是生產力,而是逃避、成癮,甚至正悄悄侵蝕你的健康與幸福。我們正面臨「過勞死」的真實威脅,而你,值得擁有更健康、更有意義的人生。 在資訊爆炸的「注意力經濟」時代,僅憑埋頭苦幹已無法脫穎而出。本書將引導你從無效的「時間管理」泥淖中解放,轉而專注於最寶貴的資源——你的「注意力」。這不僅僅是效率提升,更是協助你重塑個人品牌、開闢獨特路徑的關鍵。擁抱「深度投入」,做愈少,反而做愈好 你是否曾困惑,為何越是努力「多做」,生活卻越顯疲憊與空虛?本書將徹底顛覆你對效率的傳統認知,直指「瞎忙」的真正反面並非休息,而是「持續而集中的注意力」——也就是所謂的「深度投入」。 在被資訊碎片化綁架的時代,單純的時間管理已無濟於事。本書核心精髓在於引導你從盲目追求數量,轉向追求品質與意義。它鼓勵你擺脫多工的陷阱,學會如何做出困難的選擇,將寶貴的精力集中於真正重要的少數事物上。這意味著你將能更深入地思考、更專注地工作、更真誠地與所愛之人連結。 本書不只讓你從過勞邊緣解脫,更教你如何透過「愈做愈少」來實現「做愈好」且「愈成功」的生命境界。當你學會深度投入,你將不再為無謂的瑣事耗盡心神,而是能創造出更高品質的成果,並在與家人、朋友的深度連結中,尋獲真正的幸福感與內心平靜。立即翻開本書,開啟你的深度投入之旅,讓人生從此告別盲目,邁向豐盛!鍛鍊「刻意選擇」的智慧與實用技巧 你是否曾因害怕做出「困難選擇」而陷入無止盡的瞎忙迴圈?在資訊爆炸、機會誘惑遍佈的現代社會,我們常常因為不願割捨或缺乏清晰的判斷力,而讓自己疲於奔命。然而,本書將告訴你,真正的掌控,就藏在勇敢做出決策的能力之中。 本書深刻剖析了忙碌背後,許多時候正是因為逃避面對和做出關鍵選擇。它將帶你超越表面的時間管理技巧,深入探討如何培養內在的「智慧」,讓你清晰辨識哪些是真正重要的、哪些是必須捨棄的。這不僅是一次觀念的轉變,更是一場你對自己人生主導權的重新奪回。 本書提供的不僅是理念,更有助你實際「做出選擇」的實用技巧。從重新評估你的時間價值,到學習如何將注意力聚焦於核心目標,你將發現擺脫盲目忙碌的關鍵,在於選擇的藝術。讓本書賦予你果斷的勇氣與明智的洞察力,從此告別被動的「過勞空轉人生」,擁抱充滿意義與掌控感的全新未來!本書特色◆感覺被工作與生活壓得喘不過氣的忙碌現代人:特別是那些身處資訊爆炸時代,長期處於「開機」狀態,覺得時間永遠不夠用,且對現狀感到空虛、脆弱、無助的讀者。◆專業人士與知識工作者:尤其是在職場上面臨大量電子郵件、會議與持續性要求,試圖透過傳統時間管理卻仍感力不從心的人。◆追求更高品質生活而非盲目效率的人:對於那些意識到「瞎忙」並非生產力或幸福的保證,並希望跳脫這種惡性循環,轉而尋求更深層次滿足與意義的讀者 。◆願意反思並改變現有工作與生活模式的人:本書不僅指出問題,更提供了基於心理學研究的實用建議,鼓勵讀者勇敢做出選擇、管理注意力、挑戰固有思維,並重新連結生命中真正重要的事物。◆個人成長與自我提升有興趣的讀者:特別是那些希望能提升專注力、創造力,並學會如何在混亂中保持平靜與投入的人。
駕馭機運的長贏思維:成功只是倖存者偏差?從健康、投資到事業,讓每一個風險變好運的決策指南
本書簡介《黑天鵝效應》作者 納西姆.尼可拉斯.塔雷伯、《影響力:讓人乖乖聽話的說服術》作者 羅伯特.席爾迪尼 聯袂盛讚推薦統計學家 × 心理學家 × 決策科學家帶領你我有效破除「控制錯覺」,做出真正穩健的選擇。◤不努力,才能大成功?擁抱不確定性,打破複製成功迷思的人生攻略◢「機會是給準備好的人」「命運掌握在自己手中」。人類生來有一種想要控制周遭環境的欲望,所以用盡方法希望能夠掌控未來。我們出門前查看天氣預報決定是否帶傘,上路前確認哪條路擁塞須避開,每天早上起床必看星座運勢,買房刻意避開4樓,手提包別著開運護身符,在機房設備放乖乖──我們開始相信自己真的可以控制一些不可控制的事,不願面對運氣在生活中所扮演的重大角色。本書綜合三大領域專家的跨界研究,揭示「控制錯覺」的真相:▍盲選的股票投資組合,其實獲利比金融分析師的建議更佳?▍以為遵循養生之道就能長壽,但能活多久的關鍵可能跟你我以為的不同。▍認為手握著方向盤就更安全,但事實上開車遠比搭飛機危險!在這大數據人工智慧時代,我們仍然無法準確預測天災、戰爭及對立會在何時、何地出現。唯有認清機運與不確定性無所不在,才能真正做出讓好事不斷發生的抉擇。
知識變現!超效率閱讀:輕鬆吸收、有效輸出,讓人生財富倍增的高效閱讀習慣
找對閱讀方法的人,先改變人生!聰明人都在用的知識管理技巧7種加速輸入的閱讀心法╳5個實踐輸出的轉換指引幫助你實現能力升級、知識轉譯、斜槓輸出,讓個人價值最大化雖然買了書,卻總是找不到時間讀,一本書讀了半年還沒讀完?明明讀了很多書,放下書本後卻想不起來自己看了什麼?覺得自己掌握了很多知識,但不知道應該如何轉換與應用?內容為王的新媒體時代,請升級知識複利系統。在有限的時間裡,找到最適合你的成長方式。這本書是新媒體時代的閱讀提案,幫助你將閱讀效益最大化,知識內化馬上就能實際應用。閱讀是我們一生中最值得的一筆投資。知識複利系統將幫助你在有限時間內吸收最多知識,獲得新媒體時代最需要的自我成長力,加速能力升級,真正成為知識傳遞者與創造者。閱讀會為人生放大時間複利,人生會因為閱讀擁有更多可能。
從內捲到破圈
終結內耗焦慮的生存突圍術!你以為自己在努力,其實只是在原地「內捲」「內捲」並不可怕,可怕的是你身在其中卻渾然不覺。本書帶你看懂時代轉變的本質――從「增量時代」進入「存量時代」,努力不再保證成功,唯有思維重塑、價值突圍,才能走出困境。本書不是教你逃離競爭,而是: 以破圈思維打破同質化競爭 辨識並跳脫內捲陷阱,不再無意識消耗自己 找到屬於你的利基點與不可複製的優勢 重塑思維邏輯,讓時間與精力專注在值得的地方價值創新 × 個人IP養成 × 精準行動帶你從「被競爭綁架的努力」活出不捲的人生選擇!在這個比速度、拼工時、捲到天荒地老的時代,越努力,越覺得焦慮;越追趕,越感到疲憊,你需要的,不是更努力,而是換一個贏的方法逆襲。
金錢會聽話,重寫你的財務信念與行動:錢不是你賺不到,而是你不自覺地在拒絕它
錢只是表面,你真正面對的,是焦慮、價值感與安全感的失衡錢的去留,從來不是數字問題,而是心理系統的回應▎你的心理正在掌控金錢的進出 這本書不是教你記帳或選股,而是要帶你看見:你的花費模式、存錢失敗、收入上限,背後其實都有心理學解釋。金錢從來不是孤立的數字,而是你對安全感、控制感、自我價值與關係的投射。當你說「錢不夠」時,說的也許是「我不值得擁有」。▎真正的財務困境,往往源自信念系統的混亂 你可能來自一個總覺得錢不夠的家庭;你可能內化了「談錢很丟臉」的文化;你也可能從小聽著「有錢人都不乾淨」長大,無形中對財富產生排斥。本書帶你一章章拆解──從金錢焦慮的心理劇本、家庭金錢觀的複製,到存不了錢的行為矛盾與消費決策的情緒驅動──揭開你與金錢的關係地圖。▎想賺更多,不只靠技能,更靠自我認知的更新 我們都以為財富來自「努力」,卻忽略了內心早就設定了隱形的收入上限。你能開多少價?你能承接多少金錢?你是否默默地在拒絕更好的機會?這些問題,決定了你財富的流入速度。本書不只談心理陰影,也提供練習策略,幫助你建立金錢接收力、突破內在框架,真正成為財務的主導者。▎金錢不是壓力來源,而是一套可以被設計的系統 本書提出的「財務心理系統」觀念,將心理學與理財行為整合:設計屬於你的花錢結構、儲蓄節奏、焦慮應對SOP與收入模式盤點。透過這些系統性實作,你將不再是被錢追趕的人,而是可以主動創造現金流的思維設計師。▎我們要賺到的,不只是錢,更是自由 最終,我們追求的不是一個數字,而是一種心境:能自在說「不要」、能有餘裕做選擇、能在焦慮來時不被拖著走。當你理解了金錢其實是心理世界的延伸,你將不再怕面對它──而能真正駕馭它。〔本書特色〕金錢不光是數字,還是我們內心信念的鏡子。本書從心理學視角出發,帶你認識你與金錢的關係──為何錢留不住、為何談錢就羞愧、為何收入總有一個難以突破的上限?透過行為拆解、信念更新與決策重建,你將學會打造自己的財務心理系統,讓錢不再是壓力,而是流動的能量。
非群是種天賦:肯定自己「不歸屬」的特質,善用旁觀者的獨立與敏銳,創造更多,在工作與生活中都成為自己的主角
你不是內向、有社交障礙的I人,也不是外向、愛群體熱鬧的E人,你能侃侃而談,卻始終保持距離像個局外人,因為你是在I人與E人間切換的O人(Otrovert)。自帶獨特視角,是自由的靈魂,思考敏銳又有創意! ★你是不是也有這樣的經驗:在多人聚會中感到孤獨、疲憊,但是在一對一的交流中卻聊不停,如魚得水,你不內向,也沒有社交障礙,但就是難以勉強自己參加團體活動。如果這是你常有的經驗,你很可能是Otrovert,O人。本書作者為精神科醫師,從學術研究、政府部門到公共服務,在四十多年臨床經驗中觀察到,除了渴望成為群體一部分的內向者(I人)與外向者(E人)之外,還有第三種類型:對群體沒有歸屬感的O人。跟遭到排斥或邊緣化的人不一樣,O人沒有社交焦慮,有魅力且受人喜愛,卻從未覺得自己真正屬於某個團體,樂於當旁觀者,而非主動參與。O人既不內向,也非外向,而是「朝向與其他人不同的方向」,展現與眾不同的獨立、清晰,洞察力。這種人格特質並不是缺點,而是一種獨特的力量和禮物。★展現真實的自我才是優勢,別讓群體來定義你的人生我們的社會推崇積極融入群體之人,卻也暗示:「你現在這樣還不夠,你要更像大多數人才行。」只要能讓O 人依照自己的步調前進,反而能在這個高度群體化的世界中擁有超能力。O人無需同儕來肯定自我價值,屬於溫和叛逆者,也是人類歷史上的原創者共有的特質,許多最重要的文化與科技貢獻者,發明家、作家、畫家、思想家、音樂家與喜劇演員都具備這種「跳脫框架」的局外人特質。★從「O人自我檢測量表」更了解和接納自己 本書會提供知識與工具,讓O人在常規或群體之外,依然能夠茁壯成長。作者鼓勵O 人放下調整與取悅群體的重擔,而非活成別人的樣子,以照顧好自己的情緒為優先,將能發揮潛能,身心更穩定,在群體之外洞察他人忽略的一切,提供獨特且有價值的觀點。★O人在童年、愛情、職場上的特徵:●並非每個孩子都想成為群體的一份子:十二歲O人為了迎合同學,宣稱自己也和大家喜歡同樣的偶像,違背天性反而讓自己更容易感到脆弱。●獨處很重要,別貼上孤僻的標籤:父母催促孩子盡量融入群體,但他們更想默默觀察世界,常遭誤解為發呆,引來師長關切, 這種「矯正」反而適得其反。●與生俱來的親密能力:一開始的冷淡可能讓群體取向的伴侶感到挫折,但O人更願意從伴侶角度出發,不會試圖把對方套進既定的框架內。●在職場上找到自己的舒適區,發揮長才:精準辨識自己適合的工作環境,協作可能太耗費心神,O人生來就是要獨舞,在獨立作業和自主決策的領域表現最好。★讀者和專家好評作者指出,童年時期是社會特別強調群體歸屬感的階段,建議父母要鼓勵孩子發展一對一的友誼,不要強迫他們參加像夏令營這類的集體活動,並且要意識到,雖然孩子的需求可能與多數人的偏好不同,但他們並沒有錯,他們只是與眾不同。這些O人如果能按照自己的步調前進,將會感到格外的滿足。——《出版者週刊》當家庭將某個孩子認定為「問題兒童」時,會導致進一步的孤立與破壞性的家庭互動模式,使孩子與家庭和健康的支持系統愈發疏離。正如本書作者所探討的,如果這種無歸屬感可以得到適當的支持與理解,反而能成為成長與轉化的契機。——青少年預防導師組織(YPM)家庭計畫主任,路易絲·斯坦傑博士(Dr. Louise Stanger)作者與生物統計學家合作,開發「O人自我檢測量表」。我的伴侶和同事都是O人,他們讀到本書後都覺得是種「解脫」,更深層地接納自己,並感到很有力量。作者說明:成為 O人並沒有錯,只是不同而已,就像在右撇子世界中的左撇子。這也是一種超能力,當你跳脫框架之時,就能達成許多成就。——B雜誌總編輯,艾咪·康威(Amy Conway)對於那些一生都覺得自己是唱反調者或局外人的讀者而言,O人並非出於選擇,而是天性,這本書提供了肯定與清晰的解釋,令人倍受鼓舞。除了臨床經驗外,作者還引用文學巨匠如卡夫卡、吳爾芙、華萊士、沙特,以及卡繆的洞見,來呈現 O 人思維的運作方式,以及它如何塑造出一些我們最重要的文化之聲。——讀者Vaughan作者曾為我和家人提供諮詢,看似缺陷的東西可能是祝福。這本書對於擔心自己孩子猶豫不決或不愛社交的父母特別有幫助。作者解釋脫離「蜂巢思維」的好處,以及身為 O人所能帶來的原創性。這是任何認為自己是「黑羊」的人必讀的書。你不是羊群的一部分,你是 O人,擁有隨之而來的所有好處。——讀者Holman作為一位O人,我在書中看見了自己。在我人生最艱難的時刻之一,作者的智慧引導我完成康復與自我發現。他的自我分析方法溫和有力,適合任何曾感到與眾不同、不合時宜,或只是身而為「人」的人!這本書會帶來改變的契機,並理解這份奇妙的「禮物」。這是可以送給許多人的好禮物!——讀者KTG
重啟人生珍藏版:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議
【限量加贈行動勇氣卡】5個面對挫折的清醒智慧 隨機出貨達賴喇嘛、歐普拉推薦《紐約時報》暢銷榜Top1即時跌落谷底,也能逆風轉盤,繼續活成更好的人生!最有意義的人生經驗,往往很痛苦;你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。發掘生命價值的啟蒙書,助你在惶惶不安的職涯中,跨越難關。當改變發生,你有沒有勇氣展開另一種人生﹖過去,我們總以為只要認真努力,擁抱簡單的成功公式:心無旁騖,犧牲個人生活,一心一意往上爬,辛苦總會有代價。如今,我們領悟到人生不是一路往上衝,高峰過後可能就是谷底;不管是誰,現在多閃耀、多風光,有一天都會走下坡。當人生從走得光彩奪目變成走鋼索,該如何活出新意義?想再往上走,就得先走段下坡路!許多拚命三郎,發現愈來愈力不從心,家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂,他們以一貫方式回應,否認愈來愈明顯的變化,加倍努力,試圖彌補衰退與不足,最後結局卻往往陷入更大的憤怒、害怕與失望。原本以為到了人生某個階段,生活就會更令人自豪,充滿喜悅與滿足感。然而,事與願違。你的人生不必這樣過。破解奮鬥者的詛咒,把害怕做出的人生改變,轉變成全新的力量泉源。哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」,從科學、哲學、神學、歷史的角度出發,分享違反直覺的策略,教你戒除舊習慣,培養新的生活方式,發掘潛在的生命價值。‧重新思考成功︰不自我物化,戒掉對成功的癮。‧活好︰思考失敗/死亡,擊敗恐懼,好好活著。‧認識自己︰從追求外在成就,到發展內在力量。‧化脆弱為力量:分享脆弱,生活中的愛會成長。人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福,有時候你必須捨棄,才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生,你不一定要為此感到痛苦。這本書教你以優雅的姿態,帶著喜悅與更深層的使命感,接受挫折帶來的禮物。各界推薦丁菱娟 影響力品牌學院創辦人林以正 自由教練/前台大心理系副教授黃惠如 《慢老》作者楊文正 三平咖啡老闆/繪本畫家嫺人 「嫺人的好日子」部落格版主謝文憲 企業講師/作家/主持人「這本書幫助你隨著年齡增長和人生變化,活得更快樂自在。」─達賴喇嘛「亞瑟.布魯克斯是一個你必須認識的人。」─歐普拉「有的人追求好成績、對成功上癮,終日疲於奔命。雖然明知不可能永遠強撐下去,依舊努力嘗試。如果你也是這樣,這本書是為你寫的。作者證明有可能愈活愈美好。」──賽門.西奈克(Simon Sinek),暢銷書《無限賽局》作者「啟迪人心的智慧指南,教我們重新設想剩餘的人生。如果你一直很努力,你累了,這本好書適合你。」──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者「這本書的別名應該叫《你不免會衰退的好消息》。大部分的人都相信,自己可以一直跑,一直跑,直到氣力耗盡,癱倒在地。作者試著讓我們免於跌入痛苦的深淵,盡全力服務世人。每一個執著於世俗獎勵的人都該讀這本書。」──丹.哈里斯(Dan Harris),前ABC新聞主播「布魯克斯是我非常喜歡的思想家,聰明睿智,充滿無窮的好奇心。他是那種很少數的知識分子,完美結合科學研究與日常觀察,帶來我們全都非常需要的東西:把人生過好的簡單建議。」──安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者「每一頁都帶來靈感與希望。思考靈性最古老、最深沉的問題:如何安然度過分開人生上半場與下半場的危險水域。」──羅伯特.巴隆(Robert Barron)主教,天主教洛杉磯總教區輔理主教「人們永遠在問:如何能快樂?如何讓人生更有意義?現在最重要的事是什麼?又為什麼?本書替幸福人生的啟動提供了真正答案。」──艾力克.施密特(Eric Schmidt),前Google董事長與執行長
稻盛和夫給年輕人的忠告
★經營之聖稻盛和夫針對年輕人遇到的工作難題、人生困惑給予深切的提醒。★提供面對生活、職業選擇、工作態度,給予實質的建議及方法。★書中整理了稻盛和夫難得的工作與人生哲學,以動人的故事,囊括了對於工作、企業經營、個人立業、與他人相處的智慧。改變思考方式,改變一個人的心智,人生和事業就會有一百八十度大轉彎。稻盛和夫先生說:「好壞交替才是完整的人生軌跡。」他告訴我們,取得成功的法則,一方面是「埋頭苦幹」的決心,另一方面是「定能成功」的確信。綜觀稻盛和夫的一生,從拿不到工資的員工到創造兩家世界五百強企業的經營之聖。稻盛和夫的人生進化論,值得我們每個渴望在人生中有所建樹的人學習和借鑑。本書針對當下年輕人常會遇到的困惑,如生活意義、職業選擇、工作態度、成功法則,以及面對困苦時的應對方法、人格魅力的提升、與他人相處的智慧、心靈成長的過程等,對稻盛和夫先生的人生哲學進行了全面總結和系統整理,這些思想精髓為年輕人的成長提供了切實可行的方法。稻盛和夫工作與人生的成功經驗:*「拼盡全力,活在當下這一刻,活在當下這一刻、過好這一刻。」*人生是為心的修行而設立的道場。人生的目的就是在災難和幸運的考驗中磨煉自己的心志、磨煉靈魂,造就一顆美麗的心靈。*即使是在最難熬的逆境中,也要永遠保持快樂的心情、積極的態度,並充滿熱誠。*稻盛先生指出,人生很多的失敗,往往是因為「思維方式」變成負值。「拼盡全力,活在當下這一刻」在稻盛和夫的人生理念中,就是最確實的取勝之道。思維決定人生,工作就是幸福。稻盛和夫的經典語句:*使自己活潑而不輕浮,嚴肅而不冷淡,自信而不驕傲,虛心而不盲從。成功時學會深思,受挫折時保持鎮定,在追求人生價值中懷著一顆美麗的心,在奉獻中實現人生價值。*人生,歸根到底,就是「一瞬間、一瞬間持續的積累」。*熱愛學習。他認為閱讀不只是為了得到樂趣,而是應該憑藉閱讀來提升、完善自己。*一念善天堂、一念惡地獄,心善為天堂、心惡為地獄。*生活像鏡子,我們對它微笑,它也會對我們微笑;只有微笑地面對,才會有微笑的人生。*對他人有利,終究還將有利於自己。*今天的不可能、做不到都會變成明天的我可以、我能行。稻盛先生經常把這些「普通卻重要的事」說給自己聽,並且有意地實踐,將這些看似平凡,理所當然的東西,一點一點堅持實踐下去,直到融入生活當中,以此來磨煉自己的心境。
翻轉人生的關鍵時刻:讓平凡變不凡,打造永生難忘的巔峰體驗
精彩的生命,是由每個永生難忘的關鍵時刻構成。 每個人都可以為人生創造1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻。《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家 Amazon書店近5000位讀者直逼★★★★★滿分好評 兩位老師設計出一堂課,讓學生在二十年後依然記憶猶新。(課程的內容是什麼?) 一項實驗中,讓兩名陌生人僅在四十五分鐘內便成為摯友。(究竟發生了什麼事?) 全球最年輕的女性億萬富翁,她的韌性源於父親在餐桌上經常提問的一個簡單問題。(這個問題是什麼?) 上述問題的答案都有個共同點:小小的行為也能產生巨大能量,我們都可以打造自己以及他人有記憶點的體驗,創造人生中的關鍵時刻。 本書深入探討人生經驗中一些奇妙的現象,例如:為什麼我們總是記住某次經歷中最佳或最糟的時刻,以及最後一刻,卻忘記其他時候的經歷?為何我們最珍貴的回憶往往集中在年少時期? 很多時候,這些決定性時刻的發生被歸於機率,我們認為它們是偶然發生的,但其實我們可以主動創造更多有意義又難忘的時刻。在這些意義非凡的「巔峰時刻」,老師可以啟發學生,照顧者可以撫慰病人,服務業者可以滿足顧客,老闆可以激勵員工,政治人物可以團結。 書中告訴我們如何形塑和掌握正面經歷的元素,賦予平凡時光更多力量,甚或將挫敗變成積極的轉捩點,讓這些時刻「脫穎而出」,成為值得一輩子記住的精彩回憶。 改變人生的三種關鍵時刻:一、轉變:如升職、開學日、年末、計畫收尾……等。二、里程碑:畢業、結婚、退休……等。三、低谷:失去摯愛、受重傷、離婚……等。打造關鍵時刻的四大要素:一、提升:創造超越日常的瞬間,給人驚喜,製造儀式感,人們會產生「超凡」的感受。二、洞察:離開舒適圈,發現事情真相時的頓悟。三、榮耀:在獲得認可、戰勝挑戰的時刻,會感覺驕傲。四、連結:和他人一起經歷痛苦或共同實現目標時,會覺得彼此關係更進一步。關鍵時刻的影響力:一、在人生中,能激勵人心,將谷底翻轉為高峰。二、在行銷上,能發揮創意,讓客戶驚喜按讚。三、在組織中,能鼓舞員工士氣,凝聚團結意識。四、在教育上,能喚醒自我覺察,開發學生潛能。好評推薦 郝聲音Podcast主持人 郝旭烈、知名個人品牌教練 老獅說Lion、大人學共同創辦人 Bryan 姚詩豪、「閱讀前哨站」站長 瓦基
薛丁格的貓:掌握選擇,利用運氣,操控機率,讓你成就事業並獲得財富的致勝法則
一切都是思考層次的問題。你,就是一切的根源改變思考方式,你的人生就會改變人生就像薛丁格的貓。得到什麼,就失去什麼;看見什麼,什麼就會消失;擔心什麼,什麼就會存在。學會如何巧妙運用選擇、運氣、機率,這套致勝三變數,來成就事業與獲得財富吧!現在的你,來自過去的選擇。只有當我們勇敢自己的選擇,我們才能真正體驗到人生的各種可能性。人生就是不斷應對許多不確定性,雖然我們無法完全掌控一切,但我們可以透過積極的思維和自主的行動,主動創造我們期望的人生。本書從「薛丁格的貓」和「平行宇宙理論」開始,逐一釐清影響我們做出正確選擇的三個關鍵變數。透過理解這些變數的本質,以及高手如何巧妙運用這些變數來成就事業與獲得財富,從而讓你一窺想要成為更好的版本的自己,有什麼有效的路徑。現在就開始,進入成功的思考模式,在充滿不確定性的世界中,確定未來的美好人生:*——三層平行宇宙,打破你想像力的限制*——用科學方法,找出你人生賽局的高勝率決策*——運氣其實是科學,逆轉運氣,把厄運變好運*——幸福、快樂、金錢、運氣,關鍵都在於選擇現在的你,來自你過去的經歷與選擇;未來的你,來自你當下的選擇。過去的經歷與選擇已成定局,但在未來,你是否想成為更好的版本的你呢?關鍵在於選擇,這本書,幫你整理、釐清一切,讓你做出最好選擇。
看不見的大象:當危機就在身邊,為何我們選擇毫不在意?
「一本深入人類決策盲點的極品思辨書。」——義大利《Il Foglio》文化專欄推薦「讓人重新審視自己的判斷力與逃避傾向,適合每個渴望理解『人為什麼這樣想』的人。」——行為經濟學者 羅貝塔・比昂迪(Roberta Biondi)※我們不是不知道,只是不想知道。每天的選擇、反應與逃避,其實都藏著一套潛規則。不是你不夠理性,而是你沒看見那頭——「看不見的大象」。※ 這不是一本教你拯救世界的書,而是一本帶你看清自己為什麼難以改變的書。 在這個資訊紛亂、焦慮高漲的時代,我們每個人都在面對未來的壓力——卻很少正視自己面對不確定性時的認知陷阱。本書作者盧西亞諾・卡諾瓦是一位義大利行為經濟學者,他以輕鬆卻犀利的方式,拆解我們在日常生活中常見的心理誤判、逃避習性與「自以為理性」的盲區。 他從一個引人入勝的問題開始:「為什麼明知道事情重要,我們卻總選擇忽略它?」 透過十個主題清晰的章節,卡諾瓦探討了如下問題與現象: • 思考為何不擅長預測未來?我們的大腦天生難以想像長期後果,這讓我們習慣把重要的事「拖給明天」。 • 為什麼遇到困難時,我們更愛加法而非減法?從樂高實驗到制度設計,人們習慣「多做一點」,卻忽略「簡化」往往更有效。 • 情緒如何主導選擇?我們如何與「內心的大象」共處?引用心理學家喬納森‧海特的隱喻,作者讓我們理解,理性就像騎象人,而真正驅動選擇的,是那頭巨大的象——情緒。 • 複雜的問題,為什麼總被說得太簡單?因為我們渴望因果與邏輯,但現實的系統性問題(不論是個人、群體或社會),從來不是非黑即白。本書用各種貼近生活的例子,幫助讀者意識到:我們的思考方式本身,常常就是問題的一部分。比起給答案,卡諾瓦更重視提出問題、拆解習慣,讓人重新審視自己如何感知世界、應對壓力、理解風險與做出選擇。這本書不是在告訴你「應該怎麼想」,而是提醒你「你其實一直是怎麼想的」。
你的人生就是藝術:喚醒心中的藝術家精神,活出你最想要的人生版本
如果人生是張畫布,這一生你想創作出什麼樣的風景?★啟發無數人心!超越《最小阻力之路》的人生之書進化版!★這本書將永遠改變你看待人生、看待生活,以及看待自己的方式。「生活就是你的藝術,你把自己譜成了樂曲,你過的就是十四行詩。」——王爾德人生的意義是什麼? 這一生該怎麼過才是最好的?要怎麼找到屬於自己的夢想? 如果人生一直在出錯,又該如何挽救彌補?所有疑問,本書通通有解──想像你是個畫家,你的人生正是你在創造的那幅畫。你的第一個問題應該是:「我想創造什麼?」無論是具體還是抽象,作為畫家的你,心中總會有一個畫面。那麼,如果把人生當成藝術來創造,你想設計出什麼樣的生活呢?當你把人生當作藝術去生活時,你將喚醒生命的火花──它會是你的最愛、存在的意義,也是此生最難捨棄的東西並引導你成就最不凡且充實的人生。 弗利慈是當代在商業、藝術、科學與人生創造歷程領域中,最具原創性的思想家之一。在本書中,他將提出一套實用且可行的系統方法,教你如何創造自己想過的人生,成為個人命運的主宰,進而改變自我與周遭的世界。誠心希望每一個拿起本書的讀者,不只是閱讀這本書,而是真正活出書中所說的人生──真實聽從你內心聲音的人生,盡興而活。現在,回到那張人生畫布……從一片空白開始,然後像個藝術家一樣,一切作為都只衷於自己的心。就像那些畫家、作家、劇作家、電影製片人和作曲家,你也可以讓「創造過程」成為人生的日常運作模式。★你的人生就是藝術,實踐人生最小阻力之路四部曲──▌鋪平人生畫布:掌握基本原則,用創造的眼光重新看見人生藍圖。▌喚醒創作靈感:探索你真正想要的生活與抱負,轉為具體行動和結構。▌回顧失敗草稿:找到反覆受挫的錯誤模式,從困局中自我突破。▌讓生活成為藝術:用心經營關係、健康與自我成長,使藝術家精神貫穿整個人生。「如果人生必須有一本使用手冊,我想沒有其他作品可以超越這本書。」──讀者真誠推薦
富人的思維
影響一個人能否致富的關鍵,不在才華或努力,而在於是否擁有正確的「富人思維」。許多富人並非天生富有,而是在成長過程中培養出一套與眾不同的思維模式,進而決定他們的人生高度。正如愛因斯坦所說:「思維決定觀念,思維左右人生,思維創造一切,思維是進步的靈魂。」本書探討三種改變命運的思維方式:空杯思維、轉彎思維、減法思維,幫助你脫離舊有框架,走上富足與自由之路。空杯思維:只有清空心中的成見與自滿,才能容納新的知識與機會。如同老禪師倒茶的故事提醒我們——心若已滿,怎能再裝進智慧?真正的強者,往往能保持虛懷若谷的態度,隨時準備學習與更新。轉彎思維:人生不可能一帆風順,當直路走不通時,要懂得轉彎。許多成功者正是在絕境中找到出口。思維若能轉個彎,就能找到通往成功的另一條路。如沈萬三從茶葉競爭轉向賣竹筐的創意轉彎,正是變通致勝的典範。減法思維:真正厲害的人,懂得捨棄無關緊要的雜事,專注於最有價值的目標。賈伯斯回歸蘋果時,大刀闊斧砍掉不必要的產品線,只專注於兩項核心產品,最終讓蘋果起死回生。這種「去除冗贅、聚焦關鍵」的能力,是許多人通往卓越的關鍵。本書將幫助你用這三種富人思維重新建構人生,學會看見機會、做出選擇、聚焦突破,讓你從平凡走向非凡。掌握這些思維,你將不再只是努力活著,而是有方向、有策略地活得更好、更富足。你想變有錢,思維就要先富起來。
塔木德 II【全新暢銷珍藏版】:猶太人的處世智慧與成功聖經(成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特、索羅斯、葛林斯潘等世界巨人的經典名著)
世上最有錢的民族,孕育卓越人士的教養聖典是揭開猶太人超凡智慧之謎的金鑰匙成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特等世界巨人的經典名作!◆ 為什麼我們要讀這本書?◆人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。猶太人眼中的第二部《聖經》,被世人看做經商智慧和處世聖經。凝聚眾多猶太學者的心血結晶,凝聚了猶太民族歷史與文化的智慧,塑造了一個偉大民族。每個猶太民族的小孩開始識字時,父母送給他的第一本書必是《塔木德》◆ 這樣的你,需要這本書◆──永遠在自我修煉的路途上持續精進的卓越人士──致力培育優秀下一代的用心家長──渴望完善自身以達到財富自由的人◆ 讀完這本書您可以學到什麼?◆──經由無數實際案例驗證的成功法則──猶太家族代代流傳的的思維聖經和智慧DNA──猶太聖典《塔木德》中適用於修身齊家的重點教義◆ 塔木德的智慧,經得起時間考驗 ◆人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。不瞭解《塔木德》,就不瞭解猶太人;不瞭解猶太人,就不瞭解世界。──愛因斯坦《聖經》讓每個人服從上帝的安排,而《塔木德》則讓財富為人們服務。──美國西方石油公司董事長/哈默正是《塔木德》給了我人生中最重要的東西,無論是在英國,還是在俄羅斯,我都能憑藉著對它的理解而找到自己的位置。──英國首富/阿布拉莫維奇導讀在全世界,猶太人的人口數量才1,600多萬,只占世界人口的0.3%。但是他們所取得的成就,不在其他任何民族之下!這其中到底有什麼秘密呢?其中的奧秘就在《塔木德》中。猶太人能夠歷經坎坷而不散,久經磨難而興盛,最重要的一個原因就是得益於這本書。《塔木德》是猶太人精神的百科全書,為猶太人提供了生活的準則和處世、經商、教育等方面的道德規範,構建了猶太人的世界觀,所以猶太民族被稱為「一本書的民族」。《塔木德》一書是由上千名猶太學者,花了十幾年的工夫,把西元前500年至西元500年之間,近千年的聖哲之言進行整理、編纂成冊的。它內容龐雜,卷帙浩繁,頭緒紛紜,大至宗教、律法、民俗、倫理、醫學,小到飲食起居、洗浴穿衣等無所不含。這本書滲透到猶太人生活的方方面面,直至現在仍未改變。《塔木德》是猶太人對自己民族智慧的發掘、思考和提煉,是整個猶太民族生活方式的導航圖,是滋養世世代代猶太人的土壤,也是其他民族了解猶太文化和接觸猶太智慧的必經之道。在猶太民族中流傳著這樣一句話:「為了貧窮女孩子的一份嫁妝,可以在猶太教堂裡把《聖經》賣掉。為了使這個女孩子一生富足,她的嫁妝裡必須要有一部《塔木德》。」在每一個猶太人家裡,當小孩稍微懂事時,母親就會翻開《塔木德》,點一滴蜂蜜在上面,叫小孩子去吻《塔木德》上的蜂蜜。他們認為《塔木德》是最甜的。每個猶太孩子在成長過程中幾乎都不可避免地要回答這樣一個問題:「假如有一天你的房子被燒毀,你將帶著什麼東西逃跑呢?」如果孩子回答是錢或鑽石,母親會再問:「有一種沒有形狀、沒有顏色。沒有氣味的東西,你知道是什麼嗎?」要是孩子答不出來,母親就會說:「孩子,你要帶走的不是錢,也不是鑽石,而是知識。知識是任何人都搶不走的,只要你還活著,知識就永遠跟隨著你。」《塔木德》的智慧從小就被根植到代表民族未來的孩子的理念之中。目前《塔木德》已被譯成12種語言,在全世界廣泛流傳。尤其是猶太人幾乎人手一冊,從生到死一直研讀,他們除了每天早上閱讀一段時間之外,安息日還要安排幾個小時的學習時間。在家庭聚餐或朋友聚會時,他們一般都要共同交流學習心得。《塔木德》的內容仍在不斷增加,新版本問世時,最後一頁必定是張白紙,意思是希望聖賢之士續寫。
你該富有:讓窮二代變富一代的鑽石心態【隨書附贈《誠信致富行動手冊》】
影響一世紀的平民創富課,有錢人才知道的致富祕密培養點石成金的財富腦,將日常資源轉化為商機※超過6000場演講,歷史上發表次數最多的演講※※20世紀最具影響力的勵志經典※翻譯超過100種語言※強而有力的核心訊息「你不需要到別處尋找機會,它就在你所在之地。」這個訊息在今日仍極具啟發性,尤其適用於創業、自我成長與地方經濟發展的脈絡。限制你未來的,不是貧窮,而是缺乏鑽石心態給創業者、迷惘的職場人、徬徨的年輕學子、失去方向的中年人、渴望自我突破的提升者,或對現狀不滿卻忽略自身優勢的人:✓ 你是否總覺得「別人家世比較好」、「機會比較多」?→嘗試「本地化思維」,把劣勢變獨家優勢。✓ 你是否認為自己很努力卻看不到成果?→記得掌握「鑽石三法則」:觀察、深耕、利他。✓ 你是否對人生方向迷茫?→試試「自我提問」找出你早已擁有的答案。你尋找的成功,不在遠方,而在你腳下在資訊爆炸與焦慮蔓延的年代,我們總以為機會藏在別處──大城市、更好的工作、另一種人生。然而,經典演講〈滿地都是鑽石〉,早已道出一個被忽略的真相:真正的機會與財富,常常就在你所處的位置、你熟悉的技能與你熱愛的社群之中。羅素・康威爾以激勵數百萬人的真誠演說,揭示一種兼具道德感與實踐力的成功哲學。他不主張投機,也不鼓勵逃避,而是鼓勵我們張開眼,看見自己早已擁有的機會——無論是人生、事業、家庭還是信念。這不只是一本書,而是一面鏡子,幫助你重新認識自己、重估所在、重新啟動人生的可能。當你擁有鑽石心態,眼前的困境,終將成為你成功故事中最動人的篇章。――那些你視為平凡的日常、忽略的資源、輕看的自身經歷,都將成為他人願以高價換取的「人生鑽石」。🎯 誰適合這本書1. 青年專業人士與職涯探索者˙正在尋找人生方向、工作意義或財務自由˙對「躺平」與「過勞文化」感到迷惘或反思˙渴望有價值觀支持的成功典範,而不是空洞的勵志口號2. 創業者與斜槓族˙包含SOHO族、小型創業者、內容創作者˙重視心態與格局勝過技術性知識˙需要肯定自己可以從零開始,在當地發展成功3. 中小企業主˙點出「經營本地社區」、「掌握需求」、「把信仰與商業整合」是成功之道,對開店或創業者來說極具實戰參考價值。4. 父母、富二代˙批判「富不過三代」的現象,建議父母以身作則,避免財富腐蝕子女志氣,適合家庭理財與品格教育討論。5. 領導者、準領導者˙領導者的本事,不只是決策,而是看見別人看不見的問題與可能。6. 事業正在上升期的職場人士與創業者˙正處於拚搏、追求更多的階段,容易迷失在「再多一點」的欲望中,不易察覺何時該停、何處是「剛剛好」。7. 資產充裕卻不快樂的高資產族群˙財富若無內在節制與平衡,反易帶來焦慮、失控與毀滅。8. 從事銷售、業務或市場行銷工作者˙靠話術與誇大、投機取巧的推銷手法,或許可以短暫奏效,卻無法長久。只有建立在信任與助人的行動,才能累積真正的成功與口碑。9. 教育者、教練與人生導師˙尋找能啟發學生或學員的內容˙喜歡具有歷史背景、故事性與道德價值的材料10. 信仰與價值導向讀者˙尤其是基督徒或重視信念與正直的讀者˙尋求靈性與現實兼顧的財富觀
泛 PM 職能的百萬年薪破關術:職場 E 人,生活 I 人的逆襲,從被動執行到主動影響決策的理想人生
這是一本關於選擇和自我探索的書,不只是關於如何做好PM,更是關於如何在影響團隊、帶領產品的同時仍然保持內在穩定與成長。本書集結作者十多年職場心得及同業PM的經歷分享,再借助教練及NLP技能,透過提問與個人視角分享,循序漸進挖出最底層的需求,從個人目標、價值觀談到外在環境,教你如何突破困境進而掌握更多主導權! 為什麼越努力,卻越迷惘、越無力?你是否也曾經歷這樣的階段?開局不錯、意氣風發,但隨著趨勢與環境變化,一切開始變得模糊,甚至懷疑自己是否走錯方向。不是你不夠好,而是局勢變了,而你還沒看見。也許只是,還沒有人教你怎麼破解現在的局面。這本書,是為現正卡關的你獻上的轉化地圖,陪你在職涯迷霧中釐清方向、找回主導權,重新出發。▍現在的你,是到處救火,還是系統性解決問題?你是不是經常在工作上扮演救火角色?你知道嗎?到處救火的你,不是不好,而是你太負責任、太想把事情做好。只是,久而久之,你可能也開始失去動力,快要看不清自己。我們都可以停下來問問自己:是要繼續當終生救火隊,凡事親力親為?還是開始建立一套系統,讓責任被分擔、團隊能共好,問題真正被解決?▍這不是一本工具書,而是一份職涯關卡的破關地圖在工作一段時間後,難免會遇到以下情況:學習停滯、疲於持續性的團隊磨合、跨部門影響力薄弱難以推進、薪資談判屢屢受阻,或正處於是否啟動下一階段職涯轉變的迷惘之中。尤其是當你身兼溝通、協調、統籌、情緒吞忍的泛 PM 角色(如產品企劃、專案管理),為了推動進度、解決問題,總是過度用力、默默承擔,最後卻筋疲力盡,甚至開始開始懷疑自己,或者懷念起曾自信的自己?這本書,將陪你重新找回自己的力量。不是要你學更多工具,而是從看懂自己、看懂局勢開始,從本質出發,用屬於你的方式破關。▍實戰觀點 × 深度提問 × 反思紀錄 × 獨家 M.A.R.V.E.L. 框架✔️更加認識自己✔️建立影響力✔️成為決策影響者✔️選擇職涯下一站這不是一場追求標準答案的旅程,而是一段自我蛻變的歷程——從埋頭苦幹的執行者,成為實踐正向影響力的引導者。讓你在變動中重新定位,駕馭變革節奏,主導人生選擇。如果你也想突破職涯天花板,不再只是他人框架與投射下的配角,這本書將陪你翻轉局勢,打通關鍵任務,拿回人生主筆權,重新撰寫你的職涯劇本。
擁抱智慧,從敏捷到傑出
創業後,我才真正體會到台灣中小企業經營的艱辛——資源不足、資訊落後,特別是南部的經銷商,多半是夫妻店加上一名技術人員組成的「三人團隊」,這類經銷商至今約有兩千多家。他們大多設點於學校周邊,以服務該校為主,規模較大的則會同時經營兩個品牌,以便與公務單位合作。這些經營模式,過去的我並不熟悉,直到自己投入後,才慢慢理解其中的市場邏輯。我從不認為自己天生什麼都會,事實上,正因為有需求,才促使我去學習。偶爾也會自問:「沒人要求你做,為什麼還要做?」但當我真正動手去做,才發現自己掌握了「帶不走的能力」——那些學到的知識與經驗,將成為未來最珍貴的資產。
洛克菲勒 人是英雄錢是膽
紐約時報讀者特別推薦暢銷書排行榜第1名上帝為我們創造了雙腳,是要我們靠自己的雙腳去走路。缺乏行動的人都有個壞習慣;他們喜歡維持現狀,拒絕改變!從一個小小的簿記員到全球石油業的霸主,約翰・D・洛克菲勒成就了一個傳奇 。洛克菲勒的創業史在美國早期富豪中頗具代表性,是美國夢的典型代表 。他精明而富有遠見、冷靜而又具備膽略,他的成功絕不是偶然,正如他自己所說:「如果把我剝得一文不剩並丟在沙漠裡,只要一行駱駝商隊經過,我就可以重建整個王朝。」 洛克菲勒生前是一個備受爭議的人物,人們以獨裁的沙皇、吸血的惡魔來形容他,死後紐約的報紙卻讚揚他是:一位舉世無雙的大慈善家、大企業家 。奇怪的是,幾乎所有的爭議言論,在一夕之間都消失了…… 他一生勤奮,不斷向上攀登高峰,在托拉斯結構下,合併了40多家廠商,壟斷了美國80%的煉油工業和90%的油管生意 。托拉斯在全美各地、各行業迅速蔓延開來 。洛克菲勒成功地造就了美國歷史上一個獨特的時代——壟斷時代。 本書以寫實方式來記錄這位「傳奇」,從書中您可以洛克菲勒平凡一如你我他,但他為何能脫穎而出呢? 是不是時代不同了嗎? 非也,儘管時代不同了,但人性並沒有改變! 他的成就最主要是他與眾不同的「思考模式」 :洛克菲勒如何從一貧如洗的少年崛起為石油業霸主,這段經歷絕對是一段經典的勵志故事。
吸引力,9種人格魅力讓人對你上癮:情緒可預測×表達有磁性×態度有選擇,這才是人格吸引力的底層邏輯!
【那些你說得很習慣的話,正在拉低你的人格價值】◎你說的是關心,聽起來卻像命令?◎做事努力,卻無法得到他人的尊敬?◎你以為的圓融,別人眼裡其實是軟弱?人格魅力,決定是否能被信任、被記住、被跟隨解析九種關鍵人格,打造真正能夠長久的吸引力!▎現代人最缺的不是能力,而是「被記住」的力量在這個強調外在條件、快節奏表現的時代,真正打動人心、留下深刻印象的,往往不是你的專業性,而是你的人格是否有「吸引力」。本書不談空泛的口號或心靈雞湯,而是直接對準現代人「高成就但內心空轉」、「社交密集卻人際疏離」、「角色多元卻缺乏真我」等心理困境,一針見血地提出解方。▎每個小節都是一面鏡子,逼你面對不想承認的問題本書深度剖析「習慣性逃避責任」、「把努力當免死金牌」、「用善良掩蓋軟弱」、「以童真之名拒絕成長」等心態。作者擅長將你口中常說的話,如:「我盡力了」、「我以為」、「大不了不做了」拆解成一個個自我欺騙的現形記。這不是批判,而是一種提醒,讓讀者在不自覺中重構行為與思維。▎句句不「講道理」,卻句句讓你心甘情願改變自己比起教你怎麼做,本書更像是一位懂你的對話者!透過極簡短的句子引導讀者面對那些「其實知道但一直沒面對」的真相。書中用語兼具理性與情感,像「不爭第一,但要成為唯一」這類句子,簡潔卻深刻,既能引導反思,也具備高度記憶性。它們不是一時激勵的口號,而是能隨時間沉澱、在不同人生階段反覆品味的語言資產。▎ 難能可貴的,是它讓你想「做點什麼來變好」本書讀起來沒有壓力,卻會在某一刻點燃你的行動欲!不是因為被勸服,而是因為忽然明白:「我想變成那樣的人」。書中對品格的要求不是聖人標準,而是現實可行的選擇。例如,你可以不完美,但你能清楚自己的底線;你可能會懷疑自己,但你仍選擇對他人負責;你不是天生有趣,但你可以選擇對生活保有好奇。◎一本適合反覆翻閱、長期陪伴的內在工具書本書不必一次讀完,但每一次翻開都能切中當下的情境與需求。你焦慮時,能從中找回主控感;你低落時,能被喚起行動力;你迷失方向時,它像指南針,提醒你不該忽略最本質的東西。這不是一本讀完就結束的書,而是一本你會在不同時刻、不同階段重新理解的書。本書特色:本書以九大人格特質為主題,層層剖析現代人在職場與人生中如何透過「有能、有信、有品、有責、有恆、有愛、有度、有趣、有心」打造深具影響力的個人魅力。全書融合哲理、省思與實務,語句簡潔有力,案例貼近現實,富有鼓舞力與行動指導性,是一本兼具啟發性與實用性的成長書籍。
每天一點成功感,拿破崙.希爾的正向思維練習:從心態轉換、行動落實到習慣優化,打造穩健且持續前進的自我
成長不是一蹴可幾,而是每天選擇更好的自己;你想活出怎樣的人生,就從調整心態開始!▎找回內在的轉動力量 在面對變動快速的世界時,我們不只需要技能,更需要能「自我更新」的能力。本書從心理出發,帶領讀者認識「心態轉變」的關鍵——當你不再抗拒改變,而是學會擁抱它,你會發現每一次困境都是一次蛻變的契機。就像重新調焦的鏡頭,世界並沒有改變,而是你學會了用不同的視角去看待它。▎習慣不是枷鎖,是自由的鑰匙 你可能以為自律是壓抑,是強迫自己做不想做的事,但本書將顛覆你的認知。透過科學與實踐經驗的結合,作者提出自律其實是「讓自己能選擇」的練習。一點一滴的小改變,會讓你驚訝地看見生活中的秩序與進步如何帶來安心與自信。▎點燃行動的火種 你是否曾因生活瑣碎而忘記當初的熱情?本書提醒我們,熱情不是「夢想」的代名詞,而是一種可培養的狀態。透過具體的引導與日常實踐,你將學會重新點燃內在的動能,讓熱情不只存在於理想中,更融入生活與工作,轉化為穩定且持久的驅力。▎解鎖人生的創造力與連結力 創意不再只是藝術家的專利,它是每個人在日常中都能應用的能力。本書提供一系列打破慣性思考的方法,幫助你在遇到問題時能產出更多元的解方。同時,我們也將人際溝通視為一種創意行動,從傾聽、表達到信任建立,讓你在人與人的關係中,建立既有溫度又有深度的連結。▎成為自己的方向感設計師 沒有目標的人生容易隨波逐流,但錯誤的目標更容易讓人陷入焦慮。本書最後將帶你探索什麼是真正屬於你的價值與方向。從設立可執行的目標,到一步步實踐自我成長,你會發現:人生不需要完美,只需要一點一滴地往「你想成為的樣子」前進,那就是最有價值的旅程。〔本書特色〕本書以十大主題引導讀者從心態調整、自律養成、熱情培育,到人際溝通與目標實踐,透過易懂且貼近生活的方式,幫助你在日常中找回內在動力。每一章節皆融合心理原理與行動指南,帶你一步步突破拖延、恐懼與慣性,培養持久的成長力與價值感。不論處在人生哪個階段,都能從中汲取力量,成為更自在的自己。
大威廉絲全力以赴:把成功變習慣,世界冠軍的STRIVE升級策略
實踐自我,只能靠天賦、只能靠努力?向世界冠軍學習:不內耗、不委屈,聰明出擊,優雅升級★ 關於韌性、創新和突破界限的學習之書 ★我們太常在別人的計畫中迷路。被會議邀請、進度表、計畫表困住,以為只有超完美的執行,才算是好好生活。但往往愈想做好,步調就愈混亂……事實上,真正的前進不靠天賦也不用榨乾意志力,只需要掌握節奏「聰明出擊」。大威廉絲──世界網球傳奇,也是你意想不到的行動導師。世界網球傳奇大威廉絲,她是七座大滿貫冠軍、三屆奧運金牌、改寫女子網球歷史的傳奇選手,以鋼鐵意志與拚命精神聞名,長年站穩世界巔峰。然而,當她在職涯高峰被診斷出乾燥症(Sjögren's Syndrome)這樣的慢性免疫疾病後,人生節奏徹底被打亂。以往的她,靠意志力燃燒、與極限拔河;生病後,讓她學會感受身體與情緒,找出真正適合自己的節奏,重新出發,依然強大。而這段歷程為她帶來的最大體悟是:自律不是要你改變自己,而是允許你重新認識自己,當你不再與極限拔河,反而更能穩穩站上巔峰。這段轉變結合支持她在球場上拚搏超過30年的智慧,成就了她獨特的「STRIVE」出擊策略。所謂「STRIVE」是一套生活行動法,不需要大破大立、建立打卡清單、早起冥想或挑戰極限,只需要每天安排八個關鍵行動:觀察、感恩、平衡、充實、撫慰、信念、啟發與出擊,從每天的第一口食物,到最後一個念頭,逐步建立屬於自己的穩定配速,讓巔峰狀態不再是偶發,而是日常的節拍。在這本書中,你將學會:☑ 世界冠軍的時間管理心法——如何在生活混亂中,維持高效與穩定?☑ 如何打造可持續的健康與成功策略——不靠短期衝刺,而是建立長久可行的好習慣。☑ 從心態到行動,讓巔峰成為日常——透過科學方法,把好選擇變成直覺反應。☑ 如何在挫折中快速調整,持續升級自己——從網球場到人生舞台,她如何調整自己並持續升級?這本書適合誰?✔ 希望突破現狀的人——幫你走出停滯,重啟目標感與行動力。✔ 想重建行動節奏的人——用八個小動作,找回穩定又靈活的日常配速。✔ 渴望保持巔峰狀態的人——建立可持續的習慣,讓成功成為一種節奏。實踐自我不是一場短跑,而是穩定出擊的節奏練習;運用世界冠軍的行動哲學,化為你日常的力量來源!
富人的書架都會有本心理學
為什麼「富人的書架都會有本心理學?」因為只要你與人打交道,你就必須學點心理學。心理學是一門瞭解人性的科學,因為瞭解人性之後 ——你才能讀懂自己、讀懂別人。一個人只要讀通了人性,跟任何人打交道就能更加順暢,讓彼此都覺得滿意。因此,學會心理學就是富人啟動成功學中的一門重要課題!伊索寓言中有一則這樣的故事——有一天早上,饑餓的狼聽到女人責罵孩子的聲音。「你再不停止哭泣的話,我就把你丟給狼吃哦!」聽到這番話,狼很高興地等待著。但是到了傍晚時,原先責罵孩子的女人,卻傳出哄孩子的聲音:「乖,如果狼來了,我就把它狠狠地打一頓!」狼餓著肚子,心懷怨恨地說道:「人類啊!說是一回事,做是一回事!真是不能聽他們的……」之後,忿忿然地離去。也許這只是一個單純的笑話,但是請你回頭想想。有時上司對你說「我對你有很大的期望哦!」或者是異性所說的一句「喜歡」,到底是客套話、還是真心話,當時根本無法瞭解。你有沒有因此而遭遇失敗的經驗呢?最麻煩的就是,每一個人或多或少都會有一些複雜的性格。我們經常會說:「那個人很認真」或「那個人太神經質了」等等。但是——• 看似認真,其實也會有不負責的一面;• 看似神經質,卻也有豪爽的一面。換句話說,我們所瞭解的只是某個人的其中一面而已!所有人的性格會因判斷者的看法,以及與對方的關係而有所不同。對交往中的男性特別溫柔與順從的女性,可能卻是公司其他同事認為她是愛嫉妒與任性的女孩。像這樣的例子還真是屢見不鮮。也就是說,在我們的深層心理有一種壓抑的慾望,因此會用——• 「說謊」、• 「說出違背真心的話」、• 「不知道為什麼總是非常討厭某個人」……這些方式表現出來。所以,在人際關係中,要能夠完全瞭解對方的內心深處,來預測他的行動,的確是很困難的。不過,還是會在某處表現出其隱藏的真心。例如:人在說謊的時候,會因為害怕被識破的心理,可能會表現在他的動作、視線,以及不經意說出的話語上。如果能夠發現這些訊息,不僅能夠瞭解對方的深層心理,甚至連他的性格也都能夠掌握。看穿對方真心的能力,可以使你的事業、愛情、家庭及人際關係更加順暢。它也是人們除了專業之外,最強大的武器。本書就以「性格」及「深層心理」為主,簡單整理敘述各種如何「破譯人心」的方法。也許它含蓋的還不是百分之百,但你如果熟讀了書中的每個篇章,在你的處世生活中,就能得心應手了。此外,要瞭解人心,首先必須要深入瞭解自己。自己真正的性格是什麼呢?別人如何看待自己?自己的魅力在何處呢?該如何活用自己的優、缺點呢?瞭解他人的心理,並且客觀地與自己對照,就能夠發現以往從未察覺到的另一個自己!
禮貌的力量:簡單作為,發揮最大影響力!驅動高效領導、打造理想生活的隱形策略
一個人、甚至一家企業是否成功,判斷的標準其實只有這項品質:禮貌。《逆思維》作者 亞當.格蘭特、領導力大師 葛史密斯 重 磅 推 薦★ 長踞美國Amazon暢銷榜,日本銷售逾10萬冊、改編為漫畫★ 濃縮20年研究與觀察成果,一本杜絕有毒文化、創造正向環境的指南為什麼沒禮貌的公司,去之前要三思?著名的影響力專家克莉絲汀.波拉斯,專門研究職場中的粗魯行為。經過多年深入調查及企業觀察,她發現科技的進步不但沒讓生活更文明,反而讓無禮行為像拔不完的雜草,越生越多——這些看似微不足道的事,竟會演變成個人甚至組織的巨大損失。波拉斯透過這本書,提出了開創性的觀念:禮貌不是可有可無的美德,而是讓人信服、改造環境,以及凝聚團隊的「必要能力」。本書結合腦科學、經濟學、心理學等各方實證,配合生動的真實故事,全面揭露禮貌的日常細節,如何成為改寫企業文化與生活的隱形力量。作風「強勢」,才符合領導者的氣質?無禮的範圍和嚴重性,其實超乎想像:→ 48%的人會故意降低努力程度→ 47%的人會故意減少投入時間→ 38%的人會故意降低工作品質→ 25%的人會將情緒轉移給他人大多數人沒意識到的是……光是「有禮貌」,就能讓人心甘情願「聽你的」!禮貌造就成功,無禮毀掉一切,而你的選擇,直接決定你能成為誰——● 沒禮貌的行為大多不是出於惡意,而是因為「無知」● 有話別直說,才不會得罪人?善意的謊言,其實殺傷力更強● 員工很難集中精神、投入工作,可能是「無禮對待」害的● 想要讓人感覺真誠,找到對的動機比行為更重要● 糟糕行為造成的心理「烙印」,堪比永遠消不掉的紋身● 控制不住情緒和攻擊性,也許是不夠善待自己翻開本書,你將了解:禮貌何以重要,無禮如何成為毒,想創造良性循環,又該如何做出關鍵改變……
誤判:如何在喧鬧世界中篩選正確訊息,校正解讀,做出更明智的決策
★2024美國節慶圖書獎(最佳非小說類新書)★★2024國際圖書獎(自助類書籍)★★2024紐約市圖書大獎(自助類書籍)★「這是一本實用的指南,能幫助你做出更好的選擇。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者「一場發人深省的探索,剖析現代決策者所面臨的挑戰。想要提升判斷力並減少人為錯誤,這是一本必讀之作。」——羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini),《影響力》作者***誤判的決策危機,將是人類的危機***遠離毒害日常判斷力的三大殺手:盲點、聾點、啞點。校準接收正確訊息的頻率,有意識地過濾掉周圍雜音,你的決策品質將決定你的收穫與後悔程度。「為什麼會發生這件事?我遺漏了什麼?我為什麼沒事先料到?」【資訊 → 被動傾聽/主動傾聽 → 解讀(噪音)→ 判斷→ 決策】你在哪個環節出錯了?!這是一個有無數平臺可以發聲的數位世界、圖像精心編排的視覺世界、資訊四通八達的超連結世界,各種雜亂訊息、干擾、AI氾濫和假消息排山倒海而來……。因此我們常常忽略了真正該關注的事物:聽得比以前少,卻急於草率做出判斷。我們沒有大量時間能專注在真正重要的事情上,總以為已掌握關鍵訊息、得到了正確答案,於是停止聆聽與思考,進而做出誤判——這不是我們的錯,但是校正方向的選擇權在我們自己手上。在這堂現代決策大師課中,屢獲殊榮肯定的作者努沃.爾許揭露人們常常忽略的事實:「人工智慧不能解決所有問題,需要的是人類的智慧!」透過行為科學,作者引導我們重新平衡「看見」與「聽見」的一切:★判斷陷阱圍牆(PERIMETERS™):識別10大決策陷阱,其中包含超過75種心理偏誤、謬誤和效應,分析如何破譯出正確訊息。★決策摩擦力:以科學為基礎的18種方法,反制判斷陷阱圍牆,培養資訊解讀力。當你學會如何在噪音充斥下破譯出正確訊息,將能預防錯誤解讀,不再錯漏、吃虧或脫節,有效降低決策風險。現今最被低估的危機不是經濟、政治、科技或氣候,而是「人類的決策危機」:無法聽見真正重要的聲音,導致誤判風險。為此我們付出了什麼代價?就是陰魂不散的人為錯誤,以及人類決策能力的集體下滑。人類的天性就是在思考時會限縮與局限自己。本書以最新且立體的觀點解讀判斷力,排除讓人脫離正軌的雜訊,終結草率判斷。現在是時候開始為你的決策力進行正確的校準了!【好評推薦】精彩絕倫……關掉你的手機,改讀這本書吧!——羅里.薩特蘭(Rory Sutherland),奧美集團副總監作者教會我們如何運用批判性思維與行為科學來提升決策能力。是一本不可或缺的讀物。——丹尼爾.克羅斯比(Daniel Crosby),《非理性效應》、《行為投資金律》作者本書出自一位不僅親身經歷、更成功實踐的商界領袖之手。書中充滿深刻洞見,不僅告訴你「做什麼」,還教你「怎麼做」。是一本值得珍藏的佳作。——史帝芬.馬汀(Stephen Martin),《憑什麼相信你?》作者「聾點」的核心概念值得更多關注……本書將帶來顛覆性的改變,讓你渴望做得更好,變得更優秀。——塞巴斯蒂安.科(Sebastian Coe),世界田徑總會主席本書應該成為所有課堂與董事會的指定讀物。這是高績效者的成功範本,你會一讀再讀。——保羅.麥金利(Paul McGinley),愛爾蘭職業高爾夫球選手
無路之路:你的人生怎麼可能有前例?商業類罕見傳奇,工作與生活的新解答
寫給迷失在「正確」路上的一代人如果你覺得「成功有路可循」,他的故事會讓你改觀與CEO們並肩工作的人生勝利組,對生活與工作的新解答── 商業類罕見傳奇,創下自費出版紀錄 ──★ 自費出版意外爆紅!更婉拒五大出版商「六位數美金」出價★ 美國Amazon商業類暢銷書,數千讀者4.5星誠摯推薦★ 從口耳相傳到售出多國版權,持續引發全球讀者共鳴★ 獨家收錄〈給台灣讀者的話〉多少人是怕迷路,才走上別人的路保羅出身平凡,一心想擠進人生勝利組的「內圈」。他努力破解規則考上名校,還進到全球最知名顧問公司跟CEO們並肩工作,年紀輕輕就開始規畫往後二十年的職涯……他曾以為,這是唯一的路。直到這條「成功之路」漸漸失靈,他開始懷疑,人生怎會有路可循?無路之路,現代社會最需要的生涯新思路他辭去高薪工作,還搬到台灣,追尋不同於以往的新思路,感覺人生更有意義。他發現人生道路有兩種,第一種「預設之路」是看來有前途、多數人都認為正確的路;第二種「無路之路」是你可能只在腦中想過,也很少人會給你指引的路。本書是他走過兩種路,一路上發現的路標與提問,鼓勵所有迷惘的現代人,活出理想生活。無論你正走在主流道路、計畫轉彎,或只是偶爾迷路,這本書絕對會讓你遇見全新的人生風景。你也有下列迷惘嗎?這本書會讓你改觀● 既有的工作型態,已無法滿足你的人生規畫?● 有車、有房、有錢,但少了生活的熱情?● 思考過轉換跑道,又擔心存款見底?最怕親友突然的關心?● 瘋狂投履歷,卻不知道自己真正想要什麼?● 世界變化太快,總感覺今天才追上,明天又變了?【本書特色】◎ 寫下獨立出版紀錄!作者婉拒五大出版商「六位數美金」出價◎ 各界好評不斷,持續感動全球讀者◎ 致無路之路的起點:獨家收錄,作者給台灣讀者的話無路之路是什麼?或許你也在自己的板上看過這個詞。只要上網搜尋,你就會看到各行各業的人分享這本書,有人甚至宣稱「給了我裸辭的勇氣」。這本書不是收錄豐富「技巧」的人生指南,卻能讓你改觀,真正看見那些原本被當作不可能的可能。如果舊的成功故事已無法滿足你,或許你適合的是那條沒人走過,需要不斷實驗、探索的自由之路。
精進權力:史丹佛教授的7大權力法則,帶你突破框架,取得優勢,成功完成目標
▲權力是骯髒的詞彙,還是成功的祕密?▲權力看似帶有負面含義,但權力的本質是工具:一種可以同時用於「善」與「惡」的工具,不要因為人們使用它的方式而責怪這個工具。★☆★權力不是黑魔法,是成功的金鑰★☆★用分析和數據打造7個權力法則,教你如何以權力鞏固權力,看懂權力的式微、權力動能的改變、新權力的機會,讓你更有力量提升職涯和人生滿意度!知名史丹佛大學組織行為學教授菲佛以研究權力聞名,他以職場成功人士、政治人物、企業家等大量實例與科學研究實證,透過平衡且到位的觀點詮釋權力法則:◆川普是權力的最佳行動教科書,他如何成功演繹「新權力的溝通方式」?◆臉書創辦人祖克伯如何鞏固自身權力的影響力?◆Google前商務總監歐米德.寇德斯塔尼在上完權力課程後,如何發揮所學在事業上取得無數成功?不論你是想要改變、成功或獲得幸福,都必須了解社會科學的真理,接納並運用權力的法則,只要更有力量,你的工作和人生的將更上一層。作者提出的權力法則能培養高效的工作能力,提高積極的影響力,你可以依據自己的作風與情境加以運用:★法則1:不要成為自己的阻礙★3個練習改變自我形象和呈現的方式/打破「真誠」的詛咒/「好感」悖論。★法則2:打破規則★如何違反規則,讓出奇不意成為優勢?/比起請求准許,請求原諒更有效率/兩難困境:要合群融入還是鶴立雞群?/開口要求,開口問。 ★法則3:表現出「有權力」的模樣★運用「確認偏誤」打造深植人心的第一印象/如何以臉部表情、肢體語言、用字遣詞展現「權力樣貌」?/展現能力時要避免哪三種情緒? …… ▲世界在變,權力的法則不會變▲善用法則比全憑努力更有用!了解權力行為的真相,意識權力法則的真實性,就是準備好面對生活的現實面。>>>權力很黑暗?對權力感到懷疑和抗拒?無法接受追逐權力?大多數人對人類行為和社交的想法都太過天真,所以不斷逃避原本大有可為、加速發展的機會。現實往往是殘酷的,不公平隨時都在發生,唯有做好萬全準備,在面對困境與挑戰時才不會陷入混亂,可以波瀾不驚地去應對。權力的法則不會要求你改變個性,而是視情況去選擇,持續練習權力的技巧和行為,並不會影響人的本質或個性。權力可以提供一定程度的保護,不管你是什麼樣的人,都可以透過本書7個權力法則來增強自身力量,建立符合個人價值的職涯或人生。【好評全力推薦】用一句話形容──精采絕倫!菲佛博士寫了一本最極致的權力學著作,避開了傳統領導學理論的陷阱,從而深入探討真正可以改變人生和職涯的技巧。這本書寫得非常精采,充滿令人感受深刻的故事和例證,我推薦所有想徹底改變人生軌跡的人閱讀這本書。──馬歇爾.葛史密斯(Marshall Goldsmith),「思想家50」(Thinkers 50)首位主管教練、《紐約時報》暢銷書《魔力》(Mojo)和《UP學》(What Got You Here Won’t Get You There)作者就像是一巴掌打在臉上、當頭棒喝的現實。菲佛這本講究證據、登峰造極的權力學著作以研究為基礎,整理出揭露現實的權力七大法則,幫助人們爬上高峰。所有想在組織中晉升的人都必須取得權力,所以他們必須讀這本精采的好書。──羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini),《紐約時報》暢銷書《影響力》(Influence)和《鋪梗力》(Pre-Suasion)作者這本書提供讀者易懂又實用的建議,幫助讀者活得更有權力。菲佛以其他人遵循七大法則改變人生的真實故事為例,用幽默和充滿人性的文字傳達訊息。菲佛指出我們有多常將自己的權力拱手讓人,也告訴我們該如何拿回權力。──劉黛博拉(Deborah Liu),前臉書部門副經理、Women in Product創辦人、《拿回權力》作者、Ancestry.com執行長、Intuit董事會成員菲佛這本最新的領導學傑作見解極為高明,其坦率和務實令人耳目一新,而且是以最新的學術研究為基礎。菲佛無疑是當今領導學界的指揮大師雷納德.伯恩斯坦(Leonard Bernstein)。這本書對權力的見解易讀、睿智、涉獵廣泛,無人能出其右。──傑夫瑞.索納菲(Jeffrey Sonnenfeld),執行長領導學院(Chief Executive Leadership Institute)創辦人暨執行長、耶魯大學商學院萊斯特.克朗(Lester Crown)教授和領導學院資深副院長 菲佛博士的這本書是必讀好書,對每個人在職涯的任何階段都非常有幫助。這本書以平衡又周到的觀點,討論讓許多人、尤其是女性感到彆扭與不安的議題。菲佛清楚精闢地提供務實又有理論基礎的做法,幫助讀者用自己的方式取得權力。這本書會讓你重新開始思考,並且真正改變你的觀點。──史黛西.布朗菲波特(Stacy Brown-Philpot),前谷歌線上銷售與營運印度區主管、前TaskRabbit執行長、惠普科技和Nordstrom董事會成員、《富比士》四十位四十歲以下最具影響力人物 這本書的概念,幫助我規劃和實踐成為數位健康專家的夢想。弱勢族群和想擁有社會影響力的人必須讀這本書,因為我們總是習慣迴避權力這個概念。這本書重新建構權力,提供有策略又務實的工具來實際改變世界!──瑪塔.米爾寇斯卡(Marta Milkowska),波士頓顧問集團顧問、Reveri Health臨時執行長、Dtx Future創辦人、史丹佛第一個數位療法平台權力永遠都會存在。我當了這麼久的合夥人、團隊成員和「好人」,是菲佛的這本書教會我:權力不是掌控或貪婪,而是效率。取得和運用權力讓我們有效做出改變,建立符合我們個人價值的職涯、組織或世界。這些教導讓我的創業投資生涯產生巨大轉變,並且持續在個人生活和職業的道路上引導我。──朱蘿拉(Laura Chau),Canaan Partners合夥人、《富比士》三十位三十歲以下最具影響力人士、Ollie Pets和Clutch董事會成員
洛克菲勒 起點並不會決定終點
我們經常聽到「有錢人想的和你不一樣」這句話。有錢人對於投資理財自有一套獨特見解,像是:「有錢人努力讓自己有錢,窮人則一直想著要變得有錢。」「窮人用時間換薪水,有錢人則用成果換財富。」「窮人專注於薪水,有錢人則專注於提升自己淨值。」說到這個,不禁讓人想到美國歷史上第一位億萬富豪約翰・D・洛克菲勒(John Davison Rockefeller)曾經說過一句名言:「如果把我身上的衣服全剝光、一個子兒都不剩,再扔到荒無人煙的沙漠,只要有一支商隊經過,我還是會成為億萬富翁!」第一次看到這句話時,說實話心裡感到滿震驚的。有錢人的思考模式確實有其天賦異稟,與你我想的不一樣!難怪有人說思維能左右你的一生,更進一步說——是人類的思維在運作整個世界!洛克菲勒身型削瘦,沉默寡言,喜怒不形於色。他行事異常低調,極少參與公眾活動,也少對媒體曝光。他終身不煙、不酒、不賭,生活嚴格自律,甚至對奢侈品有種近乎過度的反感,也對晚輩如此要求。兒子小約翰・洛克菲勒回憶:「我小時候常常在穿姊姊穿過的舊衣服。」他 25 歲結婚後直到去世,再也沒有第二段男女關係。他工作以外的活動主要有二:教會與高爾夫球。他固定在禮拜日上教堂,每日讀聖經。高爾夫球是他長年的最大娛樂,一直到約 94 歲他才停止假日打球的習慣。洛克菲勒於 1864 年與蘿拉・斯佩爾曼(1839–1915)結婚。婚後育有四女一子,年齡最小也是唯一的兒子就是著名的小約翰・洛克菲勒(1874–1960)。洛克菲勒的事業先是一段漫長而充滿爭議的商業歷程,之後是一段漫長的慈善歷程。他在人們心中的形象非常複雜。他過去的競爭者中,許多被逼向破產,但也有許多將資產賣給他而獲得可觀的利潤(或交換標準石油股份),甚至有些人因此而成為富豪。傳記作家艾倫・倪文斯曾對洛克菲勒的反對者這樣說:「洛克菲勒的巨大財富不是從別人的貧困得來的。他不是像隕石那樣破壞一切而前進,而是經過四分之一個世紀的大膽冒險,在一個許多資產家都不敢踏入的新興危險領域中努力。他也有努力的員工,更有比過去美國工業家們更為睿智而有遠見的計畫。一八九四年,石油的商機並不比鋼鐵、銀行或鐵路來得多。這位巨人聚集他的財富,又顧到別人的利益,這是最挑戰我們傳統認知的地方。我們有很多證據顯示,洛克菲勒一向會給競爭對手合理的補償,可能是現金,也可能是股票,再逼他們退出。一個公正的歷史學家應該認為:洛克菲勒比卡內基對競爭者更為仁慈。我們可以得到這個結論——他的財富和其他同時代的巨富們相比,是最不骯髒的!」《洛克菲勒自傳》講述了美國石油大王——約翰・D・洛克菲勒,美國歷史上最富有的人傳奇一生。從 16 歲從商到 55 歲退休,洛克菲勒創造了美國的商業神話,從無到有建立自己的財富大廈,譜寫了平民階層奮鬥崛起之歌,是「美國精神」的耀眼典範。一個週薪 5 美元起家的簿記員,竟然能從九千多萬人(美國 1910 年時的人口)中脫穎而出,成為全世界的石油霸主。對一個移民家庭而言,洛克菲勒也是「美國夢」的開創者。但他的成功,並非「美國夢」所造就,反而是他締造了「美國夢」。他憑藉精明的眼光與堅定的信仰,以及異乎常人的膽識、不斷地開疆闢土、過關斬將,以節儉勤奮進取的精神,開創出全球第一個由平民所創造的財富大帝國!
完全沉浸LIT:點燃成功之火的哈佛專注力革命
★丹尼爾.品克、亞當.格蘭特、麥爾坎.葛拉威爾、蘇珊.坎恩等重磅推薦!★新思潮俱樂部(Next Big Idea Book Club)必讀著作★韓國Yes24網路書店讀者好評9.9顆星比「心流」更強的人生突破法則!12個沉浸式工具,讓你的學習效率提升200%!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※哈佛生醫工程創新實驗室創辦人,公開前所未有的潛能引爆法!破解分心、解鎖心流,讓大腦發亮的工具:LIT,引導你隨時能進入高度的沉浸體驗,行動力全開,為人生點燃火花!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※差點遭退學的學習落後生,變成擁有100多項專利的哈佛生醫教授!他,是怎麼做到的?完全沉浸LIT,就是點燃他成功之火的祕密!在資訊爆炸時代,我們很容易陷入壓力重重、難以專注的循環中,無法發揮潛能,過上有意義、有影響力的生活。在本書中,哈佛醫學院與麻省理工學院生物醫學工程系教授、生技創新者傑夫.卡普,傳授你即使在極度分心的環境中也能實現高度專注的祕訣。卡普童年時期曾因學習障礙和ADHD差點遭退學,但他憑藉多年的堅持努力,摸索出進入「心流」的訣竅。他開發出12種可以輕鬆實行、效果穩定不敗的「沉浸式工具」,幫助他進入高度覺察狀態,並在好奇心、熱情、創造力與自然的連結中,做出最有力的選擇。這些方法後來被他發展為「LIT」──Life Ignition Tools,人生點燃工具,並在日常生活與實驗室中反覆實踐與測試,創造出一項又一項醫學新發現,證明這些工具不僅能改變個人,也能啟動改變世界的力量。「LIT」指的是大腦像被點燃一樣,處於極度專注的狀態,此時大腦的神經元被活化,從fMRI腦部掃描中,甚至可以看到大腦像點燈般亮起。在LIT狀態中,我們不僅能發揮出最佳能力,還能鍛鍊出持久專注的「心智肌肉」,進入持續學習、成長與創造的正向循環能量流。卡普還親自訪談了多位諾貝爾獎得主、五度奪冠的美國記憶力冠軍、奧運獎牌得主、擁有敏銳洞察力的攝影師等在各自領域取得卓越成就的人士,將他們成功的祕訣融入這12種LIT專注工具中。隨著我們學習這些工具並內化於生活中,也會逐步發揮潛能、專注於真正重要的目標。如果你想突破外界雜訊、專注於最關鍵的事物,如果你渴望在各領域取得成功並實現顛覆性創新,那就把「LIT」當成你邁向成功的強大工具吧!本書教你如何:‧向內探索,連結內心真正重要的事物。‧向外行動,將自己重視的事實踐於生活,並與他人及多元觀點建立連結。‧質疑假設,跳脫習慣性思維與行為模式,發現真正對自己有益的方式。‧探索與實驗,用全新角度面對舊有挑戰,開創創意解方。》》》運用12種LIT專注工具,任何人都能擁有源源不絕的能量、專注力、創造力、動機與影響力,進而校準自己的人生方向:1. 發揮想像力:打斷日常慣性模式,做出刻意的改變。2. 培養探究精神:對每件事都主動提問,帶著意圖探索。3. 歡迎障礙,並從中找出行動動力:在痛點中尋找成長與突破的線索。4. 做個積極探索機會的人:訓練大腦探索多元體驗,並抓住機會。5. 訓練專注力:懂得有意識地運用經過鍛鍊的注意力。6. 享受身體的動作:不只是運動,對一切形式的身體活動都欣然接受。7. 從練習中獲得能量:享受重複帶來的獎勵,體驗逐步改進的喜悅。8. 做不同的新鮮事:把玩細微差異與新奇之處,就能產生新的可能性。9. 有建設性的失敗:從成功的角度重新詮釋失敗,並從中反思。10. 保持謙虛:讓敬畏成為你獲取靈感的入口,並有能力實現更大的善行。11. 培養與練習按下「暫停」鍵的能力:優先安排從容玩耍、獨處和安靜的時間,幫自己充飽電。12. 擁抱大自然,成為提出創新解決對策的人:擁抱你在自然生態系的位置,連結生命強大的資源,讓自己茁壯發展。◤本書特色◢1. 作者卡普童年因為ADHD,面臨艱苦的奮戰,需要找到有效的學習和專注方法。他靠著不斷的實驗,發展出LIT工具,不僅幫助他克服個人障礙,更推動他在生醫工程界快速崛起,成為世界級的創新者和領軍人物。本書每一章都有他實踐過的可行步驟與深刻洞見。2. 卡普以仿生靈感為基礎的創新成果,正好體現了LIT這套工具的精髓,讀者可以一窺他的實驗室如何藉由實踐這套工具,突破關卡,為長久以來無人能解的難題找到對策。3. 卡普巧妙融合了大腦功能、能量與專注力的先進研究,並穿插自己和其他卓越人士的親身故事,兼具科學與人性,很有深度,也具啟發性。
每天寫一張神可貼,九成願望都能實現!
便利貼+大谷翔平也愛用的曼陀羅思考法,讓大腦的多巴胺源源不絕,思緒清晰、願望實現!6000多人實證!靠著這套簡單的思考整理法,找到想做的事!並因此發現人生藍圖、找到副業、增加收入、重新開啟人生!只要一天寫一張便利貼,找到「想做的事」,人生就會產生巨大的變化!透過寫下、貼上和重組,九成願望都能實現!★用「你想做的事」實現夢想當你在貼上貼紙或便利貼時,多巴胺就會源源不絕產生,頭腦會變得清醒、整理和搜尋你的想法會更加順暢。只需重新排列,即可完成編輯,還可以提高記憶力。★全世界最簡單的思考整理法:便利貼曼陀羅結合世界知名球星大谷翔平也愛用的曼陀羅思考法,在短時間內萃取出埋藏在潛意識內「想做的事」,一舉找出人生目標。【學員心聲】一旦找到「想做的事」,你的世界觀就會改變,生活也完全翻轉「我每天都因為充滿想做的事而雀躍,家庭收入也提升到兩倍以上。」——I.A.,30多歲女性「藉由寫在便利貼上的步驟,逐漸能夠看清楚自己今後想做的事,以及能做的事。」——A.I.,40多歲女性「我找到了想做的事,也開始能夠存錢了。」——M.S.,20多歲女性「身邊的人都說我整個人的氣場改變很多。我或許解放了某種自己原本壓抑的事物吧?」——T.K.,30多歲女性「最大的收穫就是發現了過去未曾察覺的自己。便利貼的效果真驚人,我想要更加熟練地運用潛意識」——Y.K.,40多歲男性「我從使用便利貼湧現的靈感中,挑出令人期待的事物,並且積極去嘗試。結果各種資訊都串連起來,開始在自己腦中展現新的形式,進步的程度連自己都吃驚。」——S.K.,30多歲男性★日本亞馬遜近百名讀者5星好評:•對於像我這樣因為腦中總是模糊地思考而總是難以前進的人來說,我覺得這本書中的便利貼的使用方式將成為我決定和行動背後的驅動力。這種方法的優點在於,便利貼運用了每個人都有的潛意識,讓你無需依靠努力、意志、智力等個人力量,就能掌握自己想要的未來。•這是一個簡單的方法,而且我可以每天持續。•到目前為止,我一直以為便利貼只是用來寫待辦事項的,但我明白了該如何利用它,真是大開眼界!你可以利用你的潛意識,在你的腦海中輸出靈感和直覺!•我通常在智慧型手機上使用筆記,但將其寫在紙上有助於組織我的想法!拿出便籤並使用它們後,我的目標和我需要做的事情變得更加清晰。•當我嘗試書中的方法時,我驚訝地發現自己能夠組織自己想做的事情,這讓我頭腦清醒
超圖解人才晉升指南:上班族成功晉升關鍵38堂必修課
◎超圖解式編排,易於掌握重點及閱讀吸收。◎架構完整,內容豐富,全面理解上班族成功晉升關鍵知識。◎公司內訓課程、上班族進修學習、大專授課教材的最佳參考工具書。從躺平族晉升為人生勝利組◎如何成為具備「貢獻度」與「潛力」的晉升人才?◎拒絕忙、盲、茫,了解公司及職務的真正需要,正確展現工作績效。◎什麼才是主管心目中的人才?怎樣的人才可以獲得晉升機會?◎列舉知名成功企業家用人與晉升關鍵。有助於上班族順利獲得晉升與加薪。職場工作者三層次:做事、管理、經營 對上班族而言,能夠獲得晉升和加薪,是每個上班族最大的期待與開心的事。30多年前,筆者在企業界上班工作,當時年輕時最大的心願,即是晉升+加薪。當然,能晉升,也必然伴隨著加薪;尤其是晉升為中階及高階主管,其加薪的幅度及金額就更大、更可觀。 回顧筆者的企業上班生涯,在10年內職稱的晉升快速:從「經營企劃部」及「行銷企劃部」的高級專員→經理→協理→副總經理→策略長等;以及看到別的部門人員的晉升,與老闆(董事長)對晉升人員的條件/要件說明,再融合本人長期觀察、分析與思考之後,總結出上班族要想獲得晉升+加薪的必修38堂課。本書可說是上班族們決定你一生工作生涯的價值所在。
致未來的你:做對選擇,乘著時間之帆賺錢,擁有自在的人生!看故事學理財,無壓力慢慢變富有!
你的人生可以暫停、可以偏航,唯獨不能忘了,先讓錢為你開始工作。 越早啟動那個讓財富自動成長的開關,越能為未來預留選擇的餘地。 & 年輕時,讓金錢開始替你賺錢;接下來,你可以奮力衝刺、全力躺平,甚至偶爾迷航胡鬧也沒關係。只要那筆錢還在默默 運轉,你就還擁有重新選擇人生的 自由。 & 這不是一本教你發財的書,而是一本讓你提早理解「財富自由」其實是 選擇的自由——當世界很吵,你可以安靜閒適地過活。 & 那麼,該如何啟動那個開關? 本書透過一個平行時空的故事告訴你…… & 作者起心動念寫這本書,是來自於一次難忘的聊天對話。 & 身為操盤手及管理上千億資產的研究團隊負責人,作者有許多機會可以和投資人交流市場觀點。然而她漸漸發現,比起專業投資法人,一般人——尤其是年輕人——其實更需要投資理財的指引。 某次與一群遊學時認識的年輕朋友聚會,話題不經意地轉到了理財與未來。作者驚訝地發現,他們對長期投資幾乎毫無興趣。原因很簡單——對他們而言,「未來的自己」就像個陌生人,既遙遠,又缺乏情感連結。 & 曾有心理學者研究發現,一個人想到未來的自己,和想到陌生人,其腦部反應幾乎是一樣的情況。人,通常不會無緣無故為陌生人理財,自然也不會為未來的自己理財。 & 為了拉近讀者和未來的自己的距離,作者以小說體的形式,寫了這本理財指引,讓讀者跟著故事中人物的經歷,體會到及早理財並進行退休準備的必要性。 & 本書作者有超25年的操盤經驗,因此雖然本書利用小說體寫作,但是仍然系統化的提供明確的指引,同時在附錄中提供「沈芮緹的理財學習筆記」,幫助讀者在看完小說之後,能更有效率的獲得故事中的理財學習重點,並且在生活中執行 & 首先,作者認為任何理財的行為都應該以自己想要過的生活為最終指導,但要如何確定你自己想過的生活?她建議讀者從列出一百件自己想做的事開始,找到屬於自己的生活及人生目標 & 另外作者也建議讀者開始記帳,並利用財務自由、長期儲蓄、休閒娛樂、…等6個帳戶,幫助自己有效率地運用收入,並且開啟投資理財的道路。 & & 此外,作者也提供包含儲蓄率、緊急備用金、財務自由指數、….等8個指標,讓讀者可以輕鬆地自我檢視自己的財務健康狀況,並且找到調整的方向。 & 至於投資工具方向,本書對股票、債券、基金、房地產、商品、衍生品、外匯、加密貨幣、ETF等商品提出基本說明,讓讀者可以掌握最基本的知識。 & 本書特色 & 觸動你行動的一本書 全書以一個虛構年輕女姓沈芮緹的故事展開。她的角色,融合了作者 身邊多位朋友親身經歷 ,也反映了多數 年輕人在人生路口的思索與迷惘。藉以帶領讀者思考要如何安排自己的生活,讓未來享有更多的自由 & 滿足一般上班族需求的理財系統 多數人對投資沒有耐性,也不是人人都能 成為財經專家,本書提供一套簡單易懂的理財系統,讓讀者知道如何讓時間幫你賺錢,並且閃避風險 ,同時,引導讀者思考將其調整成適合自己理財的方式及方向。 & 明確的建議,激發你行動的力量。 原則性的建議,能提供方向;但具體可行的做法,往往更能激發行動的力量。 & 因此,本書不僅傳遞理財觀念,也提供實際可操作的方法。 例如作者建議讀者:應該讓投資性資產占總資產的一半以上。這樣,你的錢才能真正開始幫你工作,並更有效率地累積出屬於自己的財富。
富能量思維【限量親簽實踐套組1書+打造富能量行動手冊】:從負債千萬到億級事業,打造谷底翻身、持續成長的致勝系統
有一種能量, 能讓你低谷翻身、順境壯大; 讓事業與家庭同步成長; 不論行業、不怕挑戰,都能發揮影響力; 那就是──富能量! 想樂觀,正能量就夠; 想翻盤,得贏在「富能量」! ※限量親簽實踐套組※ .《富能量思維》1書,市價500元 .《打造富能量行動手冊》80頁,可完全攤平騎馬釘,市價350元 .作者陳炳宏親簽,無價 ★ 創業者的成長引擎、困境者的翻轉指南、家業事業的雙贏藍圖 ★ 4大修煉 × 4大清單 × 6富金字塔 × 12造富法則,讓你逆勢成長,活出富向人生 ★ 限量送80頁「打造富能量行動手冊」,30項行動帶你練出富能量 ►曾經負債近千萬,如何翻轉命運、創造億級事業? .1977年,出生農家的陳炳宏,小一開始幫母親打理皮鞋店,學會做生意的本領 .1984年,初中開始幫同學中午訂便當,每天25元酬勞,從此走上不靠父母的獨立賺錢之路 .1994年,24歲回到台南創業,僅用3,000元創立人生第一間廣告公司 .1998年,投資失利,負債近千萬元,人生幾乎歸零 .2001年,重新出發,赴天津創業,創立「帝十三」廣告,潛沉四年,成為頂級策略操盤手 .2005年,以策略定位,單案收費人民幣180萬元,震撼業界,成為行業領軍人物 .2013年,跨足餐飲業,將平價地瓜燒翻轉為排隊名店,跌破所有廣告同行眼鏡 .2015年,預見中國房市泡沫,果斷轉型,投入「孵化器經營」與創業培訓 .2020年,疫情來襲,滯留台灣,創立「創業學院」與「贏商會」,展開回台創業的新篇章 .2023年,推動「社區創業學院」,兩年間發展近100所分院,打造教育培訓連鎖的新模式 .2024年,攜手崑山科技大學共同設立產業碩士班,締造民間教培與大學實質合作的先例 .同年,創辦「富能量電力公司」,推出全台唯一針對創業者軟實力培養的專業課程 他從負債千萬,到打造億級事業,不斷歸零與成功轉型, 靠的不是天賦或運氣翻身,而是「富能量」。 ►什麼是「富能量」? 這不是玄學,也不是雞湯,更不是心靈喊話,而是一套可複製的「實戰行動系統」: .幫你擺脫「負能量」,再從「正能量」晉級「富能量」 .把思維轉化為決策,把決策變成行動,把行動變成翻轉力 .創造「事業×家庭×人脈×金錢」的富向循環 ►打造富能量,讓人生不再卡關 他整合近三十年實戰經驗,開設「富能量電力公司」課程, 幫助無數學員的事業與人生,從卡關,走向成長與翻轉。 現在,他首度將這套系統完整寫成書,希望協助更多人翻轉困境、重啟人生新局勢—— .富能量4大修煉:正財之道、脫困之道、提升之道、家業之道 .「人型桌遊」幫你找出目前處在哪個「局勢」:困局、敗局、亂局、勝局 .了「己」四訓:認清自我、洞察根本、逆境結善、順境傳富 .「6富金字塔」、「12造富法則」:轉換財富流向,讓你的收入與事業持續成長 .富向生態圈:打造可持續的人脈與資源流動,讓好事與好人主動靠近你 本書還有更多作者精采人生故事和具體方法,還有超過十位學員的真誠分享, 無論你是創業者、上班族、企業領導者,或正在人生十字路口尋找新方向, 只要啟動富能量,你不只是撐過困境, 而是從此掌握轉向的開關,走向你想要的人生局勢!
成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則(暢銷改版)
★ Amazon.com、《紐約時報》、《華爾街日報》商管暢銷書 Top 1★ 書評網站Goodreads票選百大商管書★ 美國最大零售書商哈德遜集團推薦為五大必讀商管書★ 翻譯成27種語言,全球熱銷百萬冊★ 富朋友理財筆記站長 艾爾文、女人迷創始人暨執行長 張瑋軒、背包旅人 藍白拖 真心推薦同樣一天24小時,為什麼有人就是成就更多?關鍵在「聚焦能帶動後續改變的 1 件事」,許多事會自動消失不用做!做得更少,但成效卻更好!待辦事項愈來愈多,怎麼樣也趕不上進度?賣命同時做很多事,但最後卻以挫折收場?不是你不夠拚,而是用錯了方法!我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了。生活愈複雜,愈要學會簡化、聚焦的能力!作者蓋瑞‧凱勒(Gary Keller),是北美最大不動產公司董事長兼共同創辦人,也是《Inc.》雜誌年度創業家。他在不到10年的時間建立成功的事業,在準備進軍國際市場之際,瞬時工作與生活卻都處處碰壁,生活一團亂,身邊每一件事,感覺像是同時崩垮。在人生的谷底,凱勒找來一位生涯教練,體會出「專注心力優先做好最關鍵的一件事情」的力量,人生從此不同。作者在書中分享他最重要的學習──如何持續聚焦「能帶動後續改變的1件事」。每個卡關的人都應該先認真自問:「我先做了哪一件事之後,其他每件事就會變得比較容易,或者不必做?」專注所有心力把那件事做好,許多事自然迎刃而解。打破追求成就最常見的六大迷思,就能夠抱持工作減法習慣: 每件事都重要:平等是個謊言,從80/20法則著手,找出少數中最重要少數來做。 同時多功效率高:多工者心思雜亂,同時做很多事,只是有機會一次搞砸更多事。 嚴以律己:光有紀律不會成功。成功是養成做對事情的習慣。 只要有堅持的意志,就會成功:意志力是有限資源,很快就會消耗光。 追求工作與生活平衡:工作生活平衡是迷思。要聚焦,就不可能維持平衡 。 眼高就是壞:想大事、放眼高處、大膽行動,可以擴張生活、成就更多。聚焦關鍵的 1 件事,打破阻隔成功的6項迷思,做得更少,成效卻更好。成功,本來就不是把每件事都做到完美!(原書為-聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則)