【電子書】#給你的一段話【暢銷增章版】: 擁有一點自信,必要時也可以展現自私
繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後,儲備內心能量,抵抗外在壓力!沒有要教你壞,但你應該更愛自己,面對惡意時的超前部署!──{ 全新增章:給不想成為別人的你 }──心理勵志榜暢銷作家.阿飛透過對人性、社會的觀察,將體悟化為陪伴,唯有「自己」,才是你最重要的夥伴。『任何人事物的意義,都是必須由自己所賦予的,當你認為有其價值,就表示它值得存在。』成長很累人,卻也很迷人,除非我們否定了自己。獻計超過100則召喚內心的精神喊話,給不小心摔進低谷的你,雖然想要躺平,卻仍想拚一口氣站起。給不想成為別人的你每個人都有自己的時區,唯有持續前進,陽光終有出現的時刻。給自覺孤獨的你經驗會讓我們領悟,讓自己自在、讓愛自己的人放心,才是世上是最重要的事。 給在愛裡沉浮的你我們從不缺少相愛的本能,與其讓自己內心不斷糾結,不如試著展現出勇氣。 給扮演不同角色的你在別人的世界裡,我們就像雜草般不重要;可是在自己的主場裡,你永遠是閃亮的主角。 給面對失去的你總是要走過,我們才會清楚彼此想走的路是否相同。給糾結迷惘的你想要達到好成果的方法只有一種,就是不斷累積那些看似微不足道的小事。
【電子書】#給你的一段話:擁有一點自信,必要時也可以展現自私
繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後,儲備內心能量,抵抗外在壓力!沒有要教你壞,但你應該更愛自己,面對惡意時的超前部署!──{ 全新增章:給不想成為別人的你 }──心理勵志榜暢銷作家.阿飛透過對人性、社會的觀察,將體悟化為陪伴,唯有「自己」,才是你最重要的夥伴。『任何人事物的意義,都是必須由自己所賦予的,當你認為有其價值,就表示它值得存在。』成長很累人,卻也很迷人,除非我們否定了自己。獻計超過100則召喚內心的精神喊話,給不小心摔進低谷的你,雖然想要躺平,卻仍想拚一口氣站起。給不想成為別人的你每個人都有自己的時區,唯有持續前進,陽光終有出現的時刻。給自覺孤獨的你經驗會讓我們領悟,讓自己自在、讓愛自己的人放心,才是世上是最重要的事。 給在愛裡沉浮的你我們從不缺少相愛的本能,與其讓自己內心不斷糾結,不如試著展現出勇氣。 給扮演不同角色的你在別人的世界裡,我們就像雜草般不重要;可是在自己的主場裡,你永遠是閃亮的主角。 給面對失去的你總是要走過,我們才會清楚彼此想走的路是否相同。給糾結迷惘的你想要達到好成果的方法只有一種,就是不斷累積那些看似微不足道的小事。
【電子書】心境,決定你的處境
★暢銷十週年的成長哲學★ 從格局、思路到心境,人生必讀三部曲 跨越成長過程中最大的弱點,改變結局的選擇指引之書 讓何權峰醫師指引你走向內在,成就最好版本的自己 & 人生會遇到的問題,有九成是情緒造成的 生活之所以讓我們感到痛苦,是因為我們想要生命跟眼前有所不同。 情緒並沒有好壞之分,有的只是我們想要的情緒和不想要的情緒。 從我們對情緒反應,可以看見自己的內心世界,一團糟的生活,是由情緒一團亂的人所創造出來的。 & 駕馭情緒,是打造理想人生的最重要課題 或許這些事件都不是你能選擇,也不是你造成的,但你會有什麼樣的情緒卻是因你的想法而來的。 有你不喜歡的事發生,就觀察你的不喜歡,別被它惹惱。發生令你失望的事,就觀察你的失望,別為它失望。 沒有過不去的事情,只有過不去的心情。 每一種遭遇,每一個問題,都是為了讓你體會自己擁有的能力,體會你能從生活中活出更多的可能。 & 當情緒出現,可以怎麼做? & 每當你經驗到一個負面的情緒,先停下來用一分鐘問自己: ◇我為什麼有這種感覺? ◇是我的何種信念造成? ◇是什麼讓我有這樣信念?& & 接下來,試著對這些信念提出質疑: ◇我的想法是唯一一種可能嗎? ◇我為什麼一定要這麼做? ◇有理由每個人都要跟我想的一樣嗎? & 最後問自己: ◇如果沒有這個信念,我的生命會如何? & 會有什麼樣的情緒,是因你的想法而來的。如果你意識到這不是你要的選擇,而你也不喜歡這個選擇的結果,要知道,你永遠都有其他選擇。 &
【電子書】向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話
「如果是竈門炭治郎,他一定會這麼做的!」 鬼滅迷必備寶典,探索讓人堅強&勇敢的祕密, 你也能施展出【振作之呼吸】! 「就算失去,你還是得繼續活下去。 不管遭受什麼樣的打擊。」 ──《鬼滅之刃》2卷13話 竈門炭治郎 《鬼滅之刃》這部膾炙人口的作品, 帶給世人滿滿的熱血與感動⋯⋯ 本書以《鬼滅之刃》作為切入點來討論看似艱澀的哲學, 並藉由獨特的對話形式,透過當中各種角色所遇到的不同困境, 揭露並探討其心境與堅強的方法,挖掘動漫深入人心的魅力所在! 當你為了人生的不順遂而煩惱不已、 當你遇到無法跨越的高牆而感到挫折、 當你無法從失敗或挫折中重新振作的時候⋯⋯ 藉由【鬼滅之刃】來思考&學習, 用全新的角度看待自己與生命,勇敢突破看似陌路的困境! 無論是喜歡《鬼滅之刃》這部作品的人, 抑或是正在人生道路上迷惘的你, 27句名言都將助你打開視野、獲得【振作之呼吸】的強大精神力量── 本書特色 ◎以人氣暢銷漫畫《鬼滅之刃》為題材,挖掘潛藏在名言之中的哲學訊息! ◎轉譯鬼滅各角色背後台詞,從動漫中學習如何打造戰勝逆境的「強心臟」! ◎藉由獨特的對話形式,讓內容生動有趣不艱澀! &
【電子書】向《鬼滅之刃》學習:從絕望中重新振作的27句話
「如果是竈門炭治郎,他一定會這麼做的!」 鬼滅迷必備寶典,探索讓人堅強&勇敢的祕密, 你也能施展出【振作之呼吸】! 「就算失去,你還是得繼續活下去。 不管遭受什麼樣的打擊。」 ──《鬼滅之刃》2卷13話 竈門炭治郎 《鬼滅之刃》這部膾炙人口的作品, 帶給世人滿滿的熱血與感動⋯⋯ 本書以《鬼滅之刃》作為切入點來討論看似艱澀的哲學, 並藉由獨特的對話形式,透過當中各種角色所遇到的不同困境, 揭露並探討其心境與堅強的方法,挖掘動漫深入人心的魅力所在! 當你為了人生的不順遂而煩惱不已、 當你遇到無法跨越的高牆而感到挫折、 當你無法從失敗或挫折中重新振作的時候⋯⋯ 藉由【鬼滅之刃】來思考&學習, 用全新的角度看待自己與生命,勇敢突破看似陌路的困境! 無論是喜歡《鬼滅之刃》這部作品的人, 抑或是正在人生道路上迷惘的你, 27句名言都將助你打開視野、獲得【振作之呼吸】的強大精神力量── 本書特色 ◎以人氣暢銷漫畫《鬼滅之刃》為題材,挖掘潛藏在名言之中的哲學訊息! ◎轉譯鬼滅各角色背後台詞,從動漫中學習如何打造戰勝逆境的「強心臟」! ◎藉由獨特的對話形式,讓內容生動有趣不艱澀! &
【電子書】與其明鬥暗爭,不如做自己的光明燈
不用投對胎,你也能做人生的主宰!馬克太太的人性會客室,為你掃清人生萬千煩惱!心靈消毒 × 戀愛診斷 × 職場勸諫!「史上最強三棲網紅」馬克太太的「狠勁」人生課!Q:曖昧中的男人考慮與前女友復合,我該怎麼辦才好?馬克太太:妳又不是劉若英,唱什麼〈成全〉?Q:弟弟欠債卻要身為姐姐的我來還,我感覺壓力好大也好丟臉……馬克太太:男丁的功能就是「捧斗」!就算是家醜,也是他自己醜。Q:升上主管後,以前的同事常故意唱反調,讓我好苦惱。馬克太太:孤單是正常的!換位置之後,最好也順便換顆腦袋。很多人不知道,特立獨行、敢說敢言,最具影響力的網紅作家馬克太太,也曾經窮愁潦倒、工作失意,還碰上過感情渣男。為了不讓廣大粉絲「走錯路」,她融合豐富的人生經驗,透過「人性會客室」,提供一針見血的犀利解答。馬克太太深信,每一個煩惱都隱藏著對幸福的渴望,每一次求助都蘊含被人緊緊接住的脆弱。她不說討人喜歡的話,因為安慰的話語就像糖衣毒藥,與其被毒死,還不如學會在痛苦中堅強。這本書就是她一路走來攻略人生的秘密之道。懂得她的智慧,你就能跨越所有障礙;學會她的叛逆,你的人生將擁有無限可能。如果你也對人生惶惑不安,不妨一窺馬克太太為你帶來的「靈光一現」!只要心念轉個彎,黑暗的人生也能豁然開朗,遙不可及的幸福就近在眼前!★ 不走彎路,就不會被人生套路!●快樂是找來的,不是別人給妳的;浪漫是搞來的,不能等男人給妳;而幸福更不是妳願意等,它就會願意來。●原生家庭的選擇來自於懂投胎的技術,但誰會真的懂如何投胎?與其學投胎還不如學會為自己的人生下決定。●如果你想跟資方相互較勁,唯一的方式真的就是努力創造價值,讓對方不能沒有你。●不適合的對象只能快狠準地切掉,否則只是歹戲拖棚。●分手不執著「理由」絕對是療傷的第一步,而未來的某天對方若回頭了,你不見得會願意再瞧他一眼。●在感情裡不需要裝瀟灑,但也不能忽略自己的感受,一旦忽略了,你們的愛情將會在某一事件之後失控。●通常能讓你快速賺到金錢的工作,所要付出的代價往往不是我們能承受的。●即使所有人都否定你,你還是想要做你想做的事,並且勇於承擔任何結果,這才能決定你未來的高度。●騙局能成立大多數不是騙術本身絕頂高明,而是因為陷入自己的編劇之中,所以視人不明。●世上的工作幾乎都是不斷重複,如魚得水的那天有時也是無趣的開始,想要對抗倦怠感,只能靠自己在工作裡找到成就感。●世界上有各種謠言,永遠不要隨之起舞,因為憤怒會蒙蔽你的心智,會使你失去理智。
【電子書】陪自己走走
★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。 ★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文, 以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區! & 當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你, 用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。 & 你的努力,討厭你的人不懂沒關係, 因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。 人的一生,始終是由自己陪著一起往前, 你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。 & 在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。 因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。 & 喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。 人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 & 這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出, 用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。 & ──│為你打氣‧艾語錄│── & 「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」 不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。 & 「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。 & 「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 & 「不管是什麼,都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始,你要先開始,事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡,能夠畫下界線的人,永遠是自己。 & 「能力來自肯努力,運氣來自不放棄。」 有人說你運氣好,是因為你身上有他們嚮往的地方;有人說你不夠格,是因為你正走在他們的前方。 & 「生活愈難,愈要讓自己快樂起來。」 不要被無法控制的事綁架心情,也不要因為討厭的人憂愁煩心。遇到無法控制的事,有能力就想辦法繞過去;還沒有能力,就調適心情放過自己。 & 「夠好的自己,更好的生活。」 覺得自己夠好並不是要放棄人生,而是決定要放過自己。 &
【電子書】陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡
★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。 ★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文, 以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區! & 當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你, 用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。 & 你的努力,討厭你的人不懂沒關係, 因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。 人的一生,始終是由自己陪著一起往前, 你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。 & 在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。 因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。 & 喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。 人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 & 這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出, 用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。 & ──│為你打氣‧艾語錄│── & 「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」 不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。 & 「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。 & 「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 & 「不管是什麼,都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始,你要先開始,事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡,能夠畫下界線的人,永遠是自己。 & 「能力來自肯努力,運氣來自不放棄。」 有人說你運氣好,是因為你身上有他們嚮往的地方;有人說你不夠格,是因為你正走在他們的前方。 & 「生活愈難,愈要讓自己快樂起來。」 不要被無法控制的事綁架心情,也不要因為討厭的人憂愁煩心。遇到無法控制的事,有能力就想辦法繞過去;還沒有能力,就調適心情放過自己。 & 「夠好的自己,更好的生活。」 覺得自己夠好並不是要放棄人生,而是決定要放過自己。 &
【電子書】寫給生活的情書:生命中的每一個相遇,都會你在身上留下印記
這本書是被療癒也療癒他人的分享! & 人生行旅中,如同莊子形容的一樣;許多相遇會是「相濡以沫」,但也會有必須「相忘江湖」的時候,「相忘」是放下而不是真的忘記,畢竟所有的相濡以沫在生命中都會留下永恆的念想。 & 有藉於多年對父母的親子教養課程,以及對孩子的引導教育課程,蔡穎卿BUBU老師在歷經父、母親去世後,沉澱回首自己是如何被教育、如何形成現在的她;對照出她一生給予孩子的教育,驀然了悟人生所有的相伴,都會在生命中留下印記,這些印記也會一代一代的繼續傳遞。 & 本書特色 & 以一篇一篇軟性的散文式故事分享如何建立人生中需要具備的能力,而不是過硬的說教 包含: ☉愛的能力--關於「愛」,我知道自己走在一條康莊大道,雖然走得很慢,但是一路是做、懂、知、愛的踏石所砌。 ☉果斷的重要--在中國古書記錄的源起很早,說的是:「人因為有決斷,才不會在事後面臨艱難。」 ☉對工作的忠誠--忠是敬,誠是真;人若能這樣面對自己的工作和人生,多單純! ☉節制的意志--我特別喜歡「意志」這兩個字。也是在父母先後故去的此時,我才發現他們在甘苦交雜、漫長的一生中,從未對我們顯現過一絲脆弱。 ☉智慧的來源--跟年長者學經驗,跟有智慧的人學智慧。 ☉喪膽後的省思--我安慰喪膽之後的自己說:誰不想在安全的路上開車?有些事,你得怕;但有些事,你永遠不要怕。 ☉享受工作--對工作很熟練可以呈現流利,但是,有些人卻不能在熟悉工作之後,呈現依然自然的美感。只要在熟流的動作中有「耍」、「賣弄」或「輕視」,很奇怪,美感就因為自覺而不見了。 ……等等。 & 給每一個你和妳,更給每一個孩子,人生所有的學習都是點滴而來,看著別人的故事,無形中吸取經驗與智慧,願每一個讀者都能在這本書中找到一些值得參考學習的地方。 & 書名頁特色 書名頁用的這個圖,其實是很久以前,我們和父母、小女兒一起去UPENN探望大女兒時,小女兒看到阿公坐在富蘭克林塑像椅子上而隨手畫下的,很有爸爸老年的調皮可愛。十幾年轉眼過去。我想用這張圖作為世代傳承的意象。 & &
【電子書】你一定要勇敢,直到抵達自己
文章百萬點閱分享、優質自媒體創作者、網路書店破千五星好評 ──自癒系作家唐安妮── & 一開始,我們都很渺小,活得茫然,活得毫無信心, 我們會一邊受傷,一邊長大,一邊長出勇氣,對抗不安和絕望, 直到找到打開這個世界的方式,找到讓自己好起來的辦法。 & 我希望沒有人再問我的職業規劃, 我希望自己擁有自由之身, 我希望不再因為高昂的房租產生對生活的無力感。 我希望,我能抵達我自己。 & 35篇寫實散文,書寫沒有完整幸福原生家庭的我們、沒有富裕成長環境的我們、沒有在撐不下去時支持一切的靠山的我們…… & 曾經被撕扯得裂紋叢生的心,修修補補,以緩慢的進度被光填滿,我們還是用自己的方式長大了。 就做我自己吧,即使不一定眾望所歸。 & 關於生活| 我不想去走那條很多人都去走的路,也不想在什麼年齡就做什麼事,有點疲憊,但甘心承擔。我猜,人生最好的狀態就是現在。我做出種種決定不再是迫不得已,我對生活終於有了主動的決心。 & 關於原生家庭| 所謂的擺脫原生家庭的桎梏,或許並不是從原生家庭那裡找回什麼,而是學會自我重建、自我修復,從別處建立親密關係,進而得到某種彌補和成全。 & 關於社交| 我希望任何人都不要試圖提高我交際的能力,更不要妄圖讓我變成熱愛熱鬧的人。 我沒有不快樂,我只是難快樂。不悲傷對我來說就是快樂。& & 關於討好| 當你用討好來展現自己的好,就意味著對自我的閹割,這樣的人存在的價值如曇花一現,隨時都有被丟棄的危險。這樣的人不僅無法持續帶給自己正向的回饋,反而會陷入自我否定、自我懷疑,到時候別說別人不會喜歡你,就連自己都會感到厭煩。 &
【電子書】你一定要勇敢,直到抵達自己
文章百萬點閱分享、優質自媒體創作者、網路書店破千五星好評 ──自癒系作家唐安妮── & 一開始,我們都很渺小,活得茫然,活得毫無信心, 我們會一邊受傷,一邊長大,一邊長出勇氣,對抗不安和絕望, 直到找到打開這個世界的方式,找到讓自己好起來的辦法。 & 我希望沒有人再問我的職業規劃, 我希望自己擁有自由之身, 我希望不再因為高昂的房租產生對生活的無力感。 我希望,我能抵達我自己。 & 35篇寫實散文,書寫沒有完整幸福原生家庭的我們、沒有富裕成長環境的我們、沒有在撐不下去時支持一切的靠山的我們…… & 曾經被撕扯得裂紋叢生的心,修修補補,以緩慢的進度被光填滿,我們還是用自己的方式長大了。 就做我自己吧,即使不一定眾望所歸。 & 關於生活| 我不想去走那條很多人都去走的路,也不想在什麼年齡就做什麼事,有點疲憊,但甘心承擔。我猜,人生最好的狀態就是現在。我做出種種決定不再是迫不得已,我對生活終於有了主動的決心。 & 關於原生家庭| 所謂的擺脫原生家庭的桎梏,或許並不是從原生家庭那裡找回什麼,而是學會自我重建、自我修復,從別處建立親密關係,進而得到某種彌補和成全。 & 關於社交| 我希望任何人都不要試圖提高我交際的能力,更不要妄圖讓我變成熱愛熱鬧的人。 我沒有不快樂,我只是難快樂。不悲傷對我來說就是快樂。& & 關於討好| 當你用討好來展現自己的好,就意味著對自我的閹割,這樣的人存在的價值如曇花一現,隨時都有被丟棄的危險。這樣的人不僅無法持續帶給自己正向的回饋,反而會陷入自我否定、自我懷疑,到時候別說別人不會喜歡你,就連自己都會感到厭煩。 &
【電子書】寫給生活的情書
這本書是被療癒也療癒他人的分享! & 人生行旅中,如同莊子形容的一樣;許多相遇會是「相濡以沫」,但也會有必須「相忘江湖」的時候,「相忘」是放下而不是真的忘記,畢竟所有的相濡以沫在生命中都會留下永恆的念想。 & 有藉於多年對父母的親子教養課程,以及對孩子的引導教育課程,蔡穎卿BUBU老師在歷經父、母親去世後,沉澱回首自己是如何被教育、如何形成現在的她;對照出她一生給予孩子的教育,驀然了悟人生所有的相伴,都會在生命中留下印記,這些印記也會一代一代的繼續傳遞。 & 本書特色 & 以一篇一篇軟性的散文式故事分享如何建立人生中需要具備的能力,而不是過硬的說教 包含: ☉愛的能力--關於「愛」,我知道自己走在一條康莊大道,雖然走得很慢,但是一路是做、懂、知、愛的踏石所砌。 ☉果斷的重要--在中國古書記錄的源起很早,說的是:「人因為有決斷,才不會在事後面臨艱難。」 ☉對工作的忠誠--忠是敬,誠是真;人若能這樣面對自己的工作和人生,多單純! ☉節制的意志--我特別喜歡「意志」這兩個字。也是在父母先後故去的此時,我才發現他們在甘苦交雜、漫長的一生中,從未對我們顯現過一絲脆弱。 ☉智慧的來源--跟年長者學經驗,跟有智慧的人學智慧。 ☉喪膽後的省思--我安慰喪膽之後的自己說:誰不想在安全的路上開車?有些事,你得怕;但有些事,你永遠不要怕。 ☉享受工作--對工作很熟練可以呈現流利,但是,有些人卻不能在熟悉工作之後,呈現依然自然的美感。只要在熟流的動作中有「耍」、「賣弄」或「輕視」,很奇怪,美感就因為自覺而不見了。 ……等等。 & 給每一個你和妳,更給每一個孩子,人生所有的學習都是點滴而來,看著別人的故事,無形中吸取經驗與智慧,願每一個讀者都能在這本書中找到一些值得參考學習的地方。 & 書名頁特色 書名頁用的這個圖,其實是很久以前,我們和父母、小女兒一起去UPENN探望大女兒時,小女兒看到阿公坐在富蘭克林塑像椅子上而隨手畫下的,很有爸爸老年的調皮可愛。十幾年轉眼過去。我想用這張圖作為世代傳承的意象。 & &
【電子書】在哪裡跌倒,就在哪裡躺好
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》 百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹 全新力作 生活這麼難,別再讓自己為難。 混蛋這麼多,別勉強自己承擔。 你悄悄努力過,偶爾耍個廢也剛好。 讓我們對撲面而來的爛人爛事大聲說:請勿打擾! ▌這本書寫給在讀書、工作、社交的縫隙間苟延殘喘,覺得人生好難、心好累的你, 專治各種想不通、看不透、放不下,從現在開始,不再和自己鬧彆扭。 你曾幻想職場是你的主場秀,每天等著你的卻是慣老闆和豬隊友。 你從小被教導要待人友善、熱心助人,別人卻把你給的方便當作隨便。 好人不想撕破臉,但壞人根本不要臉。 其實,你不必這麼有禮貌。 他是隻小強,你為什麼要忍耐他的骯髒? 他是隻懶豬,你為什麼要補救他的怠惰? 我們都是人生父母養,第一要務就是照顧好自己的感受,而非遵循社會的框架。 適當地有脾氣,可以阻擋生活中大部分的混蛋。 適當地缺點德,可以跳脫人善被人欺的惡性循環。 適當地不要臉,可以爭取意想不到的好機會。 ▌這本書將送給你── 熱愛生活必須明白的26個善意「提醒」。 成為自己必須注意的26次溫柔「拆穿」。 過好餘生必須避免的26個錯誤「以為」。 停止內耗必須知道的26個扎心「真相」。 陪你學會接受自己的笨拙,體諒自己的過錯,理解自己的難處; 放下自己的糾結,感激自己的付出,讚賞自己的收穫。 想做的事就去做,不想做就不必做。 奔跑時跌倒了,那就乾脆躺一下。 前行時無力了,那就安心耍個廢。 人生的路這麼長,摔跤幾次也沒什麼。 想活出自我,就要假裝沒有觀眾。 ▌老楊的貓頭鷹為你的煩心事開處方,不苦口、有點辣── .遇到無法溝通的人,不用絞盡腦汁非說服不可,畢竟你沒有義務去教育一個傻子。 .不要動不動就視金錢如糞土,而要理直氣壯地愛錢,清清白白地賺錢,開開心心地花錢。 .真的不用擔心被說成「性格糟糕」,你除了性格糟糕這一個缺點之外,不是還有很多缺點嘛。 .別人看不起又怎樣?他們又不給你錢花;他們看不慣又怎樣?你又不用靠他們養老。 .為尚未發生的事情提前操心,就等於還沒受傷,你就喊痛。 .不必假裝什麼都很在行,在這個世界上,只有傻瓜和騙子才會無所不知。 .如果你身邊總是有很多的異性想要撩你,請你不要竊喜,以為自己很有魅力,倒是可以反省一下:到底是哪裡做得不夠好,才會讓那麼多人覺得配得上你。 .不要瞧不起另一半挑選的東西,你也不過是其中之一。 &
【電子書】把那些苦澀沾點桂花蜜
心理勵志暢銷作家.阿飛 全新作品65首短文X 30篇隨筆真愛並不無敵,在關係裡,我們需要的是善待與諒解。──寫給獨特的你的愛的籤詩修復你內心不為人知的細小傷痕──「生命裡有很多境遇都是一念之差,而愛,則是最明顯的,常常是伸出手就在一起了,猶豫就錯過了。」───阿飛荒蕪只是一時,總有人會帶給你豐盛;所有的顛簸,都是為了將自己帶到他身邊,見了光,花才有盛開的機會。寫出暢銷作品《只要好好過日子》的阿飛,雖然是寫愛情,那也是人生的一部分。因為愛,兩人走進彼此的人生,是短暫交會,或長期停佇,因選擇而留下的遺憾與悔恨,也長成不一樣的自己。那些忘了「自己」的事───即使喜歡光,也不必成為影子,我們都只是想要被人放在心上。醒悟都是突然而起───所有的聚散離合,都是一段學習,必須從自己的淚水得到答案。無畏地丟掉那些過往───那些不正常都是正常,一時的過度都只是過渡;別把痛苦都收著,讓在乎的人幫你一起丟掉。請記得,在你的宇宙,你是聖殿裡的王,你是草原裡美麗的花,你是不畏黑暗的盛光。
【電子書】把那些苦澀沾點桂花蜜
心理勵志暢銷作家.阿飛 全新作品65首短文X 30篇隨筆真愛並不無敵,在關係裡,我們需要的是善待與諒解。──寫給獨特的你的愛的籤詩修復你內心不為人知的細小傷痕──「生命裡有很多境遇都是一念之差,而愛,則是最明顯的,常常是伸出手就在一起了,猶豫就錯過了。」───阿飛荒蕪只是一時,總有人會帶給你豐盛;所有的顛簸,都是為了將自己帶到他身邊,見了光,花才有盛開的機會。寫出暢銷作品《只要好好過日子》的阿飛,雖然是寫愛情,那也是人生的一部分。因為愛,兩人走進彼此的人生,是短暫交會,或長期停佇,因選擇而留下的遺憾與悔恨,也長成不一樣的自己。那些忘了「自己」的事───即使喜歡光,也不必成為影子,我們都只是想要被人放在心上。醒悟都是突然而起───所有的聚散離合,都是一段學習,必須從自己的淚水得到答案。無畏地丟掉那些過往───那些不正常都是正常,一時的過度都只是過渡;別把痛苦都收著,讓在乎的人幫你一起丟掉。請記得,在你的宇宙,你是聖殿裡的王,你是草原裡美麗的花,你是不畏黑暗的盛光。
【電子書】終於願意善待自己的人
★解憂金句讚數合計破100,000★ 最懂聆聽的治癒系作家 你在失眠夜晚最想訴說的對象 & ◆新生代作詞人─城旭遠& 全新解憂散文集◆ #感情& #婚姻& #自我& #工作& #家庭 為了每個逞強的帶傷大人而寫── & |以寫詞的精準觀察,同感每一段難言心事的挫敗迷茫 |數萬網友認同轉發金句,齊呼「終於有人懂」 & 聆聽那些主動訴說的卡關人生, 接住失眠夜晚的情緒,給你繼續前行的勇氣, 認清了錯待自己的那些關係,不再討好或妥協。 城旭遠在疫情期間開啟了「線上樹洞」,一行簡單的E-mail信箱,是人們夜不成寐時的心事出口。來信到「樹洞」的故事們,訴說著不同的困境和掙扎──感情婚姻、家庭親情,關於自己、未來和工作。這些讓生活停滯下來的情緒和事件,充滿了不知所措的茫然,離不開複雜的關係和虧待你的人,想前進卻無法移動,想躺平但沒有餘裕…… & 45則來自各方的故事,5種關係裡的自我內耗, 而當有人願意聆聽並回應,就不再感覺孤單的慰藉。 有別於童話故事中只會重複訴說者話語的樹洞,城旭遠的回應接住了不敢輕易示弱的人們,發出「我瞭你」的理解訊號,讓來信的主角們知道自己值得被善待。沒有絕對的解答,這些困頓還是得自己背負,然而有時光是被聆聽,就已經是一種支持和撫慰:記得自己有所選擇,記得自己比想像中更有能力,記得,你不是孤單一人。 & 這些或許是其他人的故事,然而你也能從中得到力量和希望── 放下應該要怎樣的期待,拼湊逐漸完整的自己。 #感情和婚姻 ‧在上一段關係裡身心受創,他們懷疑能否走出過去的陰影,相信自己值得幸福。 ‧她事業有成,朋友介紹了一位看似不錯的對象,但卻質疑她只想有人陪、不願意付出更多。 ‧還願意相信愛情的她們,卻在交友軟體上頻頻遇到渣男、劈腿犯和借錢怪人。 ‧他和伴侶幾年來分分合合,最終走不下去分開,對方卻散播謠言詆毀他。 ‧她和男方開始同居,發現男友和前女友藕斷絲連,男友母親也對她諸多挑剔。 ‧前夫是大學同學,相處多年回憶滿滿;前夫外遇後她毫不猶豫的選擇離婚,但真的還差一點就能完全放下。 & #自我 ‧他們懷疑自己做錯了選擇,不確定當年為了家庭、熱愛和理想而堅持的這條路,究竟是不是個死胡同? ‧年輕時飽受被欺負霸凌的痛苦經驗,他以為人會隨著長大而淡忘年少的殘忍,沒想到多年之後發現有些事情並沒有改變。 & #工作 ‧在職場中努力付出、樂於協助同事,但現實嘲笑他們是任憑自己被他人予取予求的濫好人。 ‧工作除了求溫飽之外,是為了什麼?她內耗過多,想乾脆放手;她無法融入,毫無成就感;他還懷著被資遣的恐懼、連請病假都小心翼翼。 & #家庭 ‧為了親人,她們把自己擺在最後,但做得再多似乎永遠不夠,當想要拿回人生,卻忘了該怎樣起飛遠去。 ‧只要有心,和家人之間的關係,維護、理解、建立,一切都不遲;就算有人先到人生終點,只不過是早一步去等待其他人到來。 & ◎收下打氣與陪伴金句,陪你一起決定善待自己── 「把時間花在不適合的人身上,不是專情的證明,是辜負自己的證據。」 「堂堂一個好人,不要怕找不到另一個好人。」 「遲早有天能告別的,當想起來不苦了,就是能往前走了。」 「不一定要原諒傷害你的人,但要看開發生過的事。」 「當你對自己放下,適合的生活就離你愈來愈近。」 「所謂『沒事』不是沒煩惱,是煩惱依舊在,卻有來一個解決一個的心智。」 「寧可讓別人知道不好惹,也不要做個忍氣吞聲的受害者。」 「練習拒絕承擔別人的責任,容許有拒絕權利的自己。」 「出來工作會累,但要累得有尊嚴,忙得有意義。」 & 「你是世上最懂自己的人, 你一直都知道接下來該往哪裡走, 別壓抑內在的想法,多信任自己的直覺。」──城旭遠 & 【療癒推薦短文】 Bii畢書盡|歌手 不管你現在遇到什麼難事,或心情低落、徬徨還是無助甚至討厭自己,請打開這本書 ,即便世界再黑暗它會像個親人擁抱著你給你一些溫暖和力量。 & Ozone|大勢男團 和旭遠老師合作的歌詞,可以感受到作者散發出的正能量。 在文字的引領下,帶著大家踏上青春夢想的追逐之旅。 我們非常期待這本新書。 & 丁噹|情歌天后 愛情的旅途中,我們總是很用力的尋找一個正確答案。是否付出很多後,回頭總是找不到自己。若剛好停在最親的傷痕街口,那就坐下來翻開這本書。請慢慢細讀,深讀! & 周傳雄|情歌教父 和旭遠合作的經驗很愉快。 他用文字給予音符,清楚的畫面,寫情寫意真摯深刻。 同時可以感受到這位作者的溫暖。 不論文字有多美,蘊含內心的溫暖,才最難得。 & 張若凡|歌手 這是座充滿溫暖與理解的精神樂園。書中回應如一雙溫柔的手,撫平讀者心中的孤寂和困惑。它不僅是治療心靈的良方,更是一道為自己尋找勇氣和希望的光明之路,而我也在裡頭找到了意義的指引。 & 許惟援|索尼音樂華語處總經理 我們都在對自己的苛責中,匍匐前進。 成長經驗或許迥異,但過程中的每一件小事都是不足為外人道的巨大黑洞。 謝謝旭遠真誠的文字,讓千瘡百孔的靈魂明白,我不孤單。 & 黃婷|作詞人、作家 擁有作家的細膩觀察、作詞人的犀利精準,城旭遠的溫暖樹洞讓徬徨無助的靈魂,有了安放之處,也讓受挫的人們,擁有一本充滿正能量的指引之書。 &
【電子書】去他的互相傷害
最強職女代表力口木木,繼《去你的三十而立》之後「人間清醒」第2彈!人生最苦的,除了工作,還有「人」!📢"說我太敏感,是不是你太粗糙?"人與人的情分,為什麼有些越走越「濃」,有些則越走越「淡」?無論是友情、工作夥伴、愛情、家人,走在對方生命裡,本該寸步小心。提醒自己:真心待人,並不執著於人,讓彼此活在緣分中,而非關係中。面對那些令你想痛罵尖叫,卻只能寂靜崩潰的關係,先在心中默念三次:「人生最不需要的,就是為難自己!」34個關鍵字,點出人際之間難守的邊界與難以理解,正因為面對的是「人」,敏感很必要,粗糙先不要。找出真正的「底層邏輯與解方」,強化自我能量值,為自己創造「不用相親相愛,也能相處」的關係模式。社交禮儀───不是沒有與人相處的能力,而是沒有與人逢場作戲的興趣。工作價值───讓別人掙到錢,你才能掙到錢;極致的利他,就是最好的利己。戀人愛情───如果愛有回聲,你不會聲嘶力竭。家人親情───我知道你的出發點是好的,但你先別出發。自我相處───強大並非克服一切軟弱,而是讓軟弱成為整體的一部分。每個人彼此之間,都有不同的距離關係,這條界線踩的是交情,還是交易,必須懂得抓出分寸,給人添麻煩,就是缺德!
【電子書】誰的青春不是被吹得東倒西歪
80,000粉絲熱切期待! \獻給二十世代的你/ 清新系新人作家──未秧, 寫下最赤裸、真實的人生體驗, 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷,轉化成追尋夢想的糧食。 「時間總會報答你,若你能一直前進, 今天的你就是比昨天更好。」 發生的一切,怎麼可能總是一路順遂、如你我所願? 偶爾,還是會羨慕別人所擁有的、貪心於自己所沒有的。 但要悠閒駐留,還是甩甩頭向前, 是自己可以掌控的。 我相信──當你足夠努力,就會一直幸運。 ✶選擇了喜歡的生活,沒有對錯── 有時我們只是「正在」做一件「真正」想做的事, 也許並非眾人所望,但別因此縮小夢想,更不該壓縮自己的野心。 ✶一直在變好的路上,無所畏懼── 痊癒這條路很漫長,不期待盡頭是回到最初美好的樣子, 只希望在這條路上,別放棄自己。 ✶人生很難,所以要明目張膽的去愛── 我們都因為彼此,成為了更好的人。 或許也因此,成為對未來某個人更對的人。 ✶那些在這個時代,裂縫中的事── 千萬別讓自己因為任何不值得的人, 墮落成負一百的模樣。 【要繼續熱愛生活的提醒】 ‧「想像你面前放著一個幸運撲滿,任何種類的努力、任何時間的努力,都可以往這個撲滿裡加值一點。」 ‧「後悔,是世界上最無解的症,不要把人生的時間與精力都停駐在過去,我們來期待明天吧!」 ‧「有時候,重點並不在於被誰看見、被世界認可,而是在於我們看見什麼、認定什麼。」
【電子書】去他的互相傷害:致那些為我好,但一點都不好的人間關係
最強職女代表力口木木,繼《去你的三十而立》之後「人間清醒」第2彈!人生最苦的,除了工作,還有「人」!📢"說我太敏感,是不是你太粗糙?"人與人的情分,為什麼有些越走越「濃」,有些則越走越「淡」?無論是友情、工作夥伴、愛情、家人,走在對方生命裡,本該寸步小心。提醒自己:真心待人,並不執著於人,讓彼此活在緣分中,而非關係中。面對那些令你想痛罵尖叫,卻只能寂靜崩潰的關係,先在心中默念三次:「人生最不需要的,就是為難自己!」34個關鍵字,點出人際之間難守的邊界與難以理解,正因為面對的是「人」,敏感很必要,粗糙先不要。找出真正的「底層邏輯與解方」,強化自我能量值,為自己創造「不用相親相愛,也能相處」的關係模式。社交禮儀───不是沒有與人相處的能力,而是沒有與人逢場作戲的興趣。工作價值───讓別人掙到錢,你才能掙到錢;極致的利他,就是最好的利己。戀人愛情───如果愛有回聲,你不會聲嘶力竭。家人親情───我知道你的出發點是好的,但你先別出發。自我相處───強大並非克服一切軟弱,而是讓軟弱成為整體的一部分。每個人彼此之間,都有不同的距離關係,這條界線踩的是交情,還是交易,必須懂得抓出分寸,給人添麻煩,就是缺德!
【電子書】誰的青春不是被吹得東倒西歪
80,000粉絲熱切期待! \獻給二十世代的你/ 清新系新人作家──未秧, 寫下最赤裸、真實的人生體驗, 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷,轉化成追尋夢想的糧食。 「時間總會報答你,若你能一直前進, 今天的你就是比昨天更好。」 發生的一切,怎麼可能總是一路順遂、如你我所願? 偶爾,還是會羨慕別人所擁有的、貪心於自己所沒有的。 但要悠閒駐留,還是甩甩頭向前, 是自己可以掌控的。 我相信──當你足夠努力,就會一直幸運。 ✶選擇了喜歡的生活,沒有對錯── 有時我們只是「正在」做一件「真正」想做的事, 也許並非眾人所望,但別因此縮小夢想,更不該壓縮自己的野心。 ✶一直在變好的路上,無所畏懼── 痊癒這條路很漫長,不期待盡頭是回到最初美好的樣子, 只希望在這條路上,別放棄自己。 ✶人生很難,所以要明目張膽的去愛── 我們都因為彼此,成為了更好的人。 或許也因此,成為對未來某個人更對的人。 ✶那些在這個時代,裂縫中的事── 千萬別讓自己因為任何不值得的人, 墮落成負一百的模樣。 【要繼續熱愛生活的提醒】 ‧「想像你面前放著一個幸運撲滿,任何種類的努力、任何時間的努力,都可以往這個撲滿裡加值一點。」 ‧「後悔,是世界上最無解的症,不要把人生的時間與精力都停駐在過去,我們來期待明天吧!」 ‧「有時候,重點並不在於被誰看見、被世界認可,而是在於我們看見什麼、認定什麼。」
【電子書】助你一臂之力!偉人名言佳句 80句:10分鐘讀世界名言真理
★日本益智節目常勝軍──西澤泰生親撰★ ~一次10分鐘的80句偉人思想名言精華集~ 用名言佳句轉換思維模式,厚實你的知識底子! 日復一日的生活中,是不是偶爾會遇到煩惱, 或是一些想也想不通的事,百思不得其解呢? 你遇到的難解問題,古人也遇到過! 其實,思想的創造和偉人的成就,就是由「思考煩惱」而始! 透過偉人的思想與哲學名言,找到新的一扇窗吧! ◇◇聖經、聖書中的格言◇◇ 你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人。 ──耶穌基督 ◇◇佛教的格言◇◇ 所有人都明白自己應當走哪條路,但只有少數的人真正走在那條路上。 ──達摩祖師 ◇◇中國思想家的格言◇◇ 最高級的勝利法,是不戰而勝。 ──孫子兵法 ◇◇哲學家的格言◇◇ 閱讀好書,彷彿是在和過去最為優秀的人士們對話。 ──笛卡兒 ◇◇其他賢者的格言◇◇ 只有一個簡單的方法,能讓你不再討厭某個人。那就是去挖掘他的優點。 ──戴爾・卡內基 是否曾經覺得偉人傳記過於古板,不想翻開呢? 那你適合的,正是這本名言佳句精華! 沒有偉人傳記的冗長與枯燥,也沒有空泛缺乏釋意的奮鬥故事, 每次只需10分鐘的偉人名言佳句80句, 讓偉人精彩的人生經驗進入你的閱讀與思想視野,助你生活一臂之力! 本書特色 ◎範圍涵括宗教經典、世界哲學家及中國思想家名言輔以詳細解說,一目了然! ◎每回閱讀順序流暢,並總結整理為一句話協助理解詳記,讀過就不怕忘! ◎精美插圖與冒險故事情境式解說,10分鐘也能享受有趣的閱讀體驗! &
【電子書】助你一臂之力!偉人名言佳句80句
★日本益智節目常勝軍──西澤泰生親撰★ ~一次10分鐘的80句偉人思想名言精華集~ 用名言佳句轉換思維模式,厚實你的知識底子! 日復一日的生活中,是不是偶爾會遇到煩惱, 或是一些想也想不通的事,百思不得其解呢? 你遇到的難解問題,古人也遇到過! 其實,思想的創造和偉人的成就,就是由「思考煩惱」而始! 透過偉人的思想與哲學名言,找到新的一扇窗吧! ◇◇聖經、聖書中的格言◇◇ 你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人。 ──耶穌基督 ◇◇佛教的格言◇◇ 所有人都明白自己應當走哪條路,但只有少數的人真正走在那條路上。 ──達摩祖師 ◇◇中國思想家的格言◇◇ 最高級的勝利法,是不戰而勝。 ──孫子兵法 ◇◇哲學家的格言◇◇ 閱讀好書,彷彿是在和過去最為優秀的人士們對話。 ──笛卡兒 ◇◇其他賢者的格言◇◇ 只有一個簡單的方法,能讓你不再討厭某個人。那就是去挖掘他的優點。 ──戴爾・卡內基 是否曾經覺得偉人傳記過於古板,不想翻開呢? 那你適合的,正是這本名言佳句精華! 沒有偉人傳記的冗長與枯燥,也沒有空泛缺乏釋意的奮鬥故事, 每次只需10分鐘的偉人名言佳句80句, 讓偉人精彩的人生經驗進入你的閱讀與思想視野,助你生活一臂之力! 本書特色 ◎範圍涵括宗教經典、世界哲學家及中國思想家名言輔以詳細解說,一目了然! ◎每回閱讀順序流暢,並總結整理為一句話協助理解詳記,讀過就不怕忘! ◎精美插圖與冒險故事情境式解說,10分鐘也能享受有趣的閱讀體驗! &
【電子書】分開之前,先學會道別
「我相信,過去與此刻一切的發生,都將會是最好的安排。」~Peter Su&14篇壯遊日誌+13篇問答集+41篇短語錄用旅行探索生命的本質。&「拉達克之旅讓我重新思考,是否每趟旅程都必須要有所獲得?可不可以只是一種純粹的失去,讓故事得以其獨立而不完美的姿態存在。」~Peter Su&在不盡理想的生活中,學著接受旅途裡偶然發生的遺憾,學習看見大自然裡存在的不完美。天空、森林與大海裡的每個存在,成就了另一段生命的延續,每一個看似結束的缺,卻畫出了另一個圓。Peter在途中學會了原諒自己,不再執著唯一的結果,也許在各種不同的宇宙軸線裡,每個當下的結束,都是為了創造另一個新的開始。&通往拉達克的路上,Peter的心境從複雜走向簡單,曾經深怕自己抓不住眼前一切的發生,可也許問題從來都不在於我們能擁有多少,而是內心還能真正地去感受多少。&●以圓的設計傳達書籍撰述概念&Beginning 的圓裡面填滿著尚未踏上拉達克之前可以乘載快樂的最大容量。&Unfinished 的圓裡面填滿的容量其實和我原先的容量一樣,只是承載的容器變了,它被無限擴充後,原先的快樂數量沒有變,但因為承載的容器被改變後,對於喜悅的感受反而變得更加無限。&書衣的圓是拉達克旅程最終的完成體,它置放在正中間的位置是第一集開始(封面)與結束(書背)之間的橋樑。&除了代表拉達克蘊含的無限之外,圓形體沒有一定的起點跟終點,任何一個位置都能是開始。&
【電子書】分開之前,先學會道別
「我相信,過去與此刻一切的發生,都將會是最好的安排。」~Peter Su&14篇壯遊日誌+13篇問答集+41篇短語錄用旅行探索生命的本質。&「拉達克之旅讓我重新思考,是否每趟旅程都必須要有所獲得?可不可以只是一種純粹的失去,讓故事得以其獨立而不完美的姿態存在。」~Peter Su&在不盡理想的生活中,學著接受旅途裡偶然發生的遺憾,學習看見大自然裡存在的不完美。天空、森林與大海裡的每個存在,成就了另一段生命的延續,每一個看似結束的缺,卻畫出了另一個圓。Peter在途中學會了原諒自己,不再執著唯一的結果,也許在各種不同的宇宙軸線裡,每個當下的結束,都是為了創造另一個新的開始。&通往拉達克的路上,Peter的心境從複雜走向簡單,曾經深怕自己抓不住眼前一切的發生,可也許問題從來都不在於我們能擁有多少,而是內心還能真正地去感受多少。&●以圓的設計傳達書籍撰述概念&Beginning 的圓裡面填滿著尚未踏上拉達克之前可以乘載快樂的最大容量。&Unfinished 的圓裡面填滿的容量其實和我原先的容量一樣,只是承載的容器變了,它被無限擴充後,原先的快樂數量沒有變,但因為承載的容器被改變後,對於喜悅的感受反而變得更加無限。&書衣的圓是拉達克旅程最終的完成體,它置放在正中間的位置是第一集開始(封面)與結束(書背)之間的橋樑。&除了代表拉達克蘊含的無限之外,圓形體沒有一定的起點跟終點,任何一個位置都能是開始。&
【電子書】25張命盤:25種精彩人生的課題與啟示
丹楓老師:「在那些荒誕的真實故事裡,我們彷彿能從中找到自己的影子,但或許不必再重蹈覆轍。無論你處在人生的谷底,或者對生活感到無力,都能從這本書找到啟發和勇氣。」 & 25張命盤,25則真實上演的世界奇妙物語。 & 為何美女無視閨蜜們的勸阻,拋棄了體貼多金的甜寵霸總,獨獨中意另一位不完美的他? & 廟裡的神明降駕為信徒賜下佳名,本以為是天上掉下來的幸運,誰知改名的背後藏有陰謀,靈界也上演藍色蜘蛛網? & 纏身多年的怪病,他看遍全台醫生也束手無策。然而究竟是什麼原因,居然被一張飛機票給治好了…… & 這是一本充滿思想啟發的人生啟示錄。 & 本書透過命理師的視角,帶領讀者見識各式各樣的客人,從中領略生命的荒誕與真實,一嘗酸甜苦辣的百味人生。
【電子書】25張命盤
丹楓老師:「在那些荒誕的真實故事裡,我們彷彿能從中找到自己的影子,但或許不必再重蹈覆轍。無論你處在人生的谷底,或者對生活感到無力,都能從這本書找到啟發和勇氣。」 & 25張命盤,25則真實上演的世界奇妙物語。 & 為何美女無視閨蜜們的勸阻,拋棄了體貼多金的甜寵霸總,獨獨中意另一位不完美的他? & 廟裡的神明降駕為信徒賜下佳名,本以為是天上掉下來的幸運,誰知改名的背後藏有陰謀,靈界也上演藍色蜘蛛網? & 纏身多年的怪病,他看遍全台醫生也束手無策。然而究竟是什麼原因,居然被一張飛機票給治好了…… & 這是一本充滿思想啟發的人生啟示錄。 & 本書透過命理師的視角,帶領讀者見識各式各樣的客人,從中領略生命的荒誕與真實,一嘗酸甜苦辣的百味人生。
【電子書】誰都希望從一而終,但是也得饒過自己
暖心作家,這回很辣!43篇抒發日常的痛快散文+26句心情有感隨筆有陪伴,有陪罵,可棒喝,可療癒和你一起笑看生活裡的高低起伏如今歲月正好,放過別人,饒過自己輕放媒體人的亮麗身分,但卻從沒放下寫字的筆。高愛倫寫歌詞、寫小說、寫劇本,看似百花齊放,從一而終的還是「寫作」這件事。不刻意揣摩流行文風,只寫出尋常人家的日常遭遇,也百無禁忌坦白自己的情感情緒。總是像一顆太陽溫暖身邊人事物的高愛倫,立志用字裡行間的故事,寬慰你我生活中的酸甜苦澀、點點滴滴。關於人生,不完美才是生活的本質——心,想得開,氣,消得快,常常想好的事,就會發生有益的事!別依賴好日子才會帶來好心情,而是要學習經營好心情,勾勒出好日子。友情萬歲,再好的滋味,也要碰到對味的人——朋友之間最大的美好,是,只要與你時空同在,你我都能放鬆自在。人際交往中的簡單善意,是,不誇大自己的幸福,施展對人最好的安慰。面對感情,我們都想從一而終,但是也得饒過自己——失戀低潮只是短暫的當舖抵押,早早出清混亂,緩口氣就可以贖回元神。不是「別人不愛我了」,而是「我終於有權利重新愛人了」。和睦關係,從水乳交融的語言交流開始——少用「你應該」三個字,多用「我願意」這顆心。人與人互助貴在兩情相悅,可以大方的說我願意,也不要忘記說謝謝你。不再被動、不等安排,情感如此,工作如此,人生如此移除別人給的或自己落下的磕磕絆絆我們都有能力,看好自己,好好做自己女力推薦(依姓氏筆畫排序)50+總編輯兼副執行長 王美珍|主持天后 陶晶瑩|資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱
【電子書】心有多簡單,就有多自由
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由,就要學會放下 & ★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★ & 萬事不如意,是因為你和自己的心過不去。 不順心,是你和重要的人計較了不重要的事。 不如意,是你在不重要事上投注了大量心力。 & 當我們忙著比較、嫉妒、憤怒、憂慮, 總為別人的情緒負責,卻疏於照顧自己的心, 讓我們活得越來越不自由,與幸福生活越來越遠。 & 放下期望,心就會平靜下來,你將發現,原來自己就是期望下最大的受害者。 人生本來便處處是幸福,不幸福,只因為我們不懂得放下執著、順心而行。 你原本是快樂的,煩惱是後來才有的。幸福,就是回到沒有煩惱以前的那顆心。 & 自己的事,「盡力」就好。 他人的事,「尊重」就好。 老天的事,「臣服」就好。 失意的事,「感恩」就好。 生氣的事,「理解」就好。 感情的事,「放下」就好。 生活的事,「簡單」就好。 找回生命的自由,把心放下就好。 &
【電子書】心寬者清:心境決定你的處境
人生的無常,一如風雲的變幻。瞭解了人生的無常,不是讓人消極、悲觀、放棄一切希望,而是讓我們覺悟以求解脫,以「凡事如何不喜歡」的態度面對。當我們能夠睜開「無常」之眼,觀看這個世界,我們的心情自然能獲得永恆的喜悅。 人生本來就有起有落、有得有失、有好有壞,這原本是生命的常態,然而這一切終將都會成為過去。面對生活,待機而動是虛擲光陰、是不可取的行為。生活是不能等待的,隨時隨地都要隨著因緣際遇鍛煉自己、提升自己。 順逆成敗,都能讓人得到新的經驗和成長,那才是正確的生活態度。禪宗第三祖僧燦大師說:「至道無難,唯嫌揀擇;但莫憎愛,洞然明白。」所以不必將順逆成敗看得過重:在逆境時,不要自暴自棄;在順境時,也絕不可得意忘形。 生活就像五味瓶,酸甜苦辣鹹樣樣俱全——不可能永遠是幸福,也不可能永遠是痛苦。因此,我們應該學會在幸福的時候體會幸福,在痛苦的時候品味痛苦的滋味,對於這些我們如果能夠坦然接受,生活也會因此變得更輕鬆。
【電子書】不是所有的花都在春天綻放
「為什麼要學習?為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師,推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師,打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔! 負面想法就像彈性強的彈簧,愈是用力往下壓,就會彈得愈高,占據整個腦海。 .當那些比我晚起步的朋友反而先被錄取時 .不論多麼努力也得不到想要的結果時 .三、四十歲還想轉換跑道、充滿茫然時 .為什麼只有我不行、總是你走在比較前面時 像這樣沉浸在負面想法裡一段時間後,就會得出「啊,除了等下輩子以外實在無解」的結論,包括我自己曾經也是如此。 不過啊,在與他人比較時,只和那些比自己條件好的人做比較,會不會有失公允呢?應該要公平地也去看看那些比自己情況更為艱辛的朋友,或者比自己情況好一點的朋友,才能相對客觀地看見自己現在身處的位置吧?那應該比等下輩子來得更為容易,各位覺得呢? 周遭沒有這種對象嗎?那我可以介紹一位給各為認識,就是我本人李多志。等各位聽完我的故事,就會明白為什麼每個人都有各自的「時間點」了。 &
【電子書】他們很厲害,但我無敵可愛!
★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒!獻給所有曾經被鼓勵「只要你想,沒有什麼事是做不到的!」結果最後領悟:「嗯,好喔,其實我真的做不到。」的每一個你。◤若非轟動世界的成功,就是令人沮喪的失敗?如果沒人告訴我,我的人生過得超讚的話,要該死的怎麼辦!◢嗨,我是薩曼莎, 是個平凡人,擁有普通的BMI值、學業表現、外貌、戀愛史和社交生活。我曾為了證明自己的特別,踏上漫長的旅程,卻發現自己陷入了一座獎盃也沒有、也不曉得能否到達自己想去地方的困境。我的人生沒有什麼不對,有工作、朋友也有愛人,但當這些事物沒達到成人版本的「全班第一」的話,我該如何是好?後來我發現,人們忘了人生還有一種東西,叫做「快樂的中等生活」。失敗與成功之間並非空無一物,我把這兩者之間的中間值稱作「平凡」。如果你曾因社群貼文獲得的讚數不夠而把它們刪除,或憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難,這本書將會是你我的解放宣言。平凡,就是最棒的!我們可以按照自己的步調生活,不再藉由他人讚美認可自己存在,也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己,其實也「無敵可愛」!
【電子書】他們很厲害,但我無敵可愛!
★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒!獻給所有曾經被鼓勵「只要你想,沒有什麼事是做不到的!」結果最後領悟:「嗯,好喔,其實我真的做不到。」的每一個你。◤若非轟動世界的成功,就是令人沮喪的失敗?如果沒人告訴我,我的人生過得超讚的話,要該死的怎麼辦!◢嗨,我是薩曼莎, 是個平凡人,擁有普通的BMI值、學業表現、外貌、戀愛史和社交生活。我曾為了證明自己的特別,踏上漫長的旅程,卻發現自己陷入了一座獎盃也沒有、也不曉得能否到達自己想去地方的困境。我的人生沒有什麼不對,有工作、朋友也有愛人,但當這些事物沒達到成人版本的「全班第一」的話,我該如何是好?後來我發現,人們忘了人生還有一種東西,叫做「快樂的中等生活」。失敗與成功之間並非空無一物,我把這兩者之間的中間值稱作「平凡」。如果你曾因社群貼文獲得的讚數不夠而把它們刪除,或憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難,這本書將會是你我的解放宣言。平凡,就是最棒的!我們可以按照自己的步調生活,不再藉由他人讚美認可自己存在,也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己,其實也「無敵可愛」!
【電子書】超凡脫俗:成功路上的相對論
堅持,為你贏得機會和成功! 哪怕前途佈滿荊棘,也要勇敢地追逐自己的夢想; 哪怕前途一片渺茫,也要堅定地邁向自己的使命。 以不懈的努力和堅持,開啟人生道路上的每一扇窗, 一步一步地超越自己,尋找屬於自己的非凡視野,訴說屬於自己的生命傳奇…… 走了那麼遠,凝望著尚未達成的目標, 你是選擇放棄?還是選擇堅持下去? & 堅持到底,並不容易,它需要無比的信心、耐心和不畏艱難的勇氣。 & 當人們面對困難與逆境時,往往容易動搖自己的信念,此時,必須咬緊牙關,堅持到底,因為往往在我們決定放棄的時候,我們需要的只是再往前邁出一步而已,而原本看似不可能的事情,就在這樣的一種堅持中變為可能,目標也因而近在咫尺。 & 真正的成功,是屬於那些在跌倒後能再度爬起來,在苦難中毫不退縮、堅持不懈的人。 不要放棄自己的追求,你也能創造出另一個生命奇蹟! &
【電子書】我們走了很遠的路才找到自己
✦感謝600,000位讀者書評推薦,各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察 在人生的旅途上,堅持與無懼& 一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默,陪你一起的朋友嗎? ✦有約好要一起看日出,卻沒有辦法一起去的人嗎? ✦有即使別人不懂,還是想努力證明的事嗎? 成長所面對的痛苦、挫折與煎熬,最後都需要自己去面對與承擔,但幸運的是有推心置腹的好友一起相伴,有些人在不經意間成為你的力量。要每天過得充實,不管別人是否認同,也不管他們是否在意。還有爬起來的力氣,就不要讓自己躺在地上太久。 這幾年我們經歷大悲大苦,才明白有些事並非人力能改變,有些人說了再見就是再也不見。那些發生過的痛苦都交給時間,不需要刻意遺忘,也不用「假裝堅強」。最後你能夠抓住的,能夠留下的,就是最重要的。 重要的是,我們走了很遠的路,最終找到的人,是我們自己。是那個可以很好地應對挫折,應對痛苦,應對生活的變故的自己。依然能夠為了小事而欣喜,為了善良而感動的自己。那個終於學會了珍惜的自己,是那個不再害怕平凡的自己。 ────────| 愛情✦我們不懂的事|──────── 每個幸福的背後,都藏著只有他們知道的,那千山萬水也要相見的不容易。我們轉來轉去,有些人還在等待,有些人遇到了彼此。遇到一個對的人,是天時地利人和的好運氣。希望我們也還能遇到讓你堅定的人和事,真心都不被辜負,信任的人都值得。 ────────|友情 ✦青春無敵 友誼無價|──────── 在你最幸福的瞬間,他們一定會趕來見證;在你最需要他們的時候,他們也會及時出現,在你最失落的時候陪著你。不需要任何回報,不需要任何道理,這就是朋友。不管高峰低谷都能一起相伴度過。 ────────|人生✦把握當下 盡力而為|──────── 時代變換,我們都是芸芸眾生中的一個,時代的浪潮打過來,我們往往連連站穩的能力都沒有。但可以點起一盞燈,點亮屬於自己的房間,屬於自己的天空。別被生活擊垮。 ────────|成長✦無所畏懼 繼續前行|──────── 用心生活,一步一步變成現在的樣子,我們都不該被任何人否定。一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服,那這件事對你來說就是對的。就算失策失措失意失落,你也能挺直了背,說一句:「這一路走來,我從來沒害怕過。」 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖思浩勵志金句◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ ✦人變老不是從心開始的,是從你覺得累開始的。 ✦如果心不能甜一點,就讓胃甜一點吧。 ✦喜歡是一種多麼貴重的東西,貴重到所有人面對自己喜歡的人都說不出口。 ✦眞正的樂觀不是因為沒見過世界的黑暗,恰恰是因為見過,才懂得生活的珍貴。 ✦友情是可以打敗時間的,跟他們在一起的時候,我不是任何人,我就是我自己。 ✦如果即使努力去做也沒有任何改變的話,那這個世界就真的不會好起來。 ✦一件事堅持了那麼久而你依舊覺得舒服,那這件事對你來說就是對的。 ✦成長,其實是在乎的東西變少了。 ✦你要做的不過是堅持,因為我懂你,因為還有很多人懂你。 ✦如果自由的代價是孤獨,我坦然接受。 ✦隨著一路成長,再也沒力氣去取悅誰了 ✦我等的,一定是一個理解我又被我理解的人。 ✦我愛的和愛我的我都不選,我選的一定是那個我愛且愛我的人。絕不將就。 ✦某些時刻,你也曾成為別人的力量。不要讓他們失望,更不要讓自己失望。 ✦如果你知道你等的永遠也不會來,那你會學會死心的。 ✦我們都是這樣,一路丟棄一路成長的。 ✦我不想成為別人喜歡的樣子,我只想成為我自己。 ◖◖◖◖◖◖◖◖◖◖備註◗◗◗◗◗◗◗◗◗◗ #本書原書名為《你也走了很遠的路吧》之暢銷5年增訂本。新增2萬餘字。關於特殊時期成長的勇氣,以及曾經的那些人。講述了疫情下的成長故事,並將初版中故事主要人物在一篇文章中交代了結局。 本書特色 1.在每篇獨立的故事中,作者透過文字生動的刻畫故事的發展,隨著情節的起伏,彷彿故事的主角就是自己,同樣經歷了人生的變化。 2.書寫自己朋友們的故事,也為每個階段的自己留下紀錄,但隨著在每篇故事的建構,讓讀者也參與了自己的成長,跟著這群好友一起悲傷喜樂,大哭大笑。 3.從SARS到新冠疫情,這將是我們這時代人的共同記憶,面對疫情帶來的生活困境,作者也忠實的呈現在時代動盪中,我們該如何面對與自處,不要被環境打倒,努力與堅持,終究能看見光,走出黑暗。 走著走著青春推薦 ‧李白/插畫家.街頭故事 ‧姜泰宇(敷米漿) / 作家 ‧洪仲清/臨床心理師 ‧胡展誥/諮商心理師 ‧温秉錞/温咖啡創辦人 ‧蔡侑霖 Danny Tsai /暢銷作家 讀者書評 ✦最近有點焦慮,看這本書讓我靜了下來,讓我覺得要堅持做自己。2023-10-31 ✦上了大學我在一座陌生的城市,如果自由的代價是孤獨,我便坦然接受。 2023-09-25 ✦我見過太多絕望,反而讀懂了希望。2023-06-15 ✦這本書給了在感情中溺水的我很大的幫助,文字很治癒。2023-06-10 ✦一個個故事和一句句有深意的話真的深深的吸引到了我,很真實值得一讀 2023-06-08 ✦第一次感受到文字的強大,寫的好像跟自己生活中一樣,處處有感動。2023-05-12 ✦終有遺憾才叫人生,一個個故事,真的讓我慢慢平靜,也讓我深思。2023-04-26 ✦只要看了就會有忍不住想要掉眼淚的地方,我覺得這本書很適合高三看。2023-04-16 ✦看到參加他朋友婚禮這邊,羡慕他們這樣的友誼,他們對對方的重視!2023-02-23 ✦在孤單的時候 有人懂你 陪你 很暖2018-11-29 ✦這本書有的故事就像在說自己,那些美好的、遺憾的、難忘的、不捨的2018-11-23 ✦說實話這段日子是我最難過的日子,這本書給了我繼續走下去的勇氣2018-11-17 ✦以為是一般的暢銷書,沒想到很多都說到了心裡,引起了很多共鳴 2018-10-30 ✦謝謝你我會堅持下去,我也會遇到跟我志同道合的朋友一起2018-04-28 ✦書中沒有總結沒有雞湯,只有樸實的文字和故事,卻能給人以溫暖和力量2018-04-14 &
【電子書】與自己交換日記
\夢幻組合!/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書,用一年時間,每天花5分鐘,把日子過得好玩豐盛!你有多久,沒有好好感受生活了呢?是否無形中,離理想中的自己越來越遠?這是一本專屬於你和自己的交換日記。透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文,以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問,每天5分鐘,有意識地記錄生活中的珍貴片段,就能打開覺知,梳理想法,練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險,而你就是這趟旅程的主角。”這本書,將一步步帶領埋首於工作、家庭,還有永遠忙不完的瑣事的你,找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的,你將能夠:☑創造開心時刻☑梳理焦慮☑深度了解自我☑實現理想人生【4大主題】1. ON & OFF:練習找到讓自己放鬆、愉快的方式2. HIDE & SEEK:練習探索有趣、新鮮的事物3. IN & OUT:鍛鍊內心的韌性與毅力4. ME & WE:強化與世界的連結,感受幸福【本書特色】• 一日一問:不知從何改變也沒關係,每天回答一個問題,就能將生活變得精采。• 自由書寫:無時效性,何時開始寫都可以。無法回答時,就誠實寫下「不知道」。• 創造樂趣:365個提問,4大主題✕52個關鍵字,每週都有不同指引及挑戰。• 金句提點:覺得人生迷惘,或提問沒有答案時,金句給你意想不到的靈感。【現在,就開啟你的自我探索旅程】• 每當你無法放鬆的時候,你的腦袋會出現什麼樣的想法?• 活在世上,你認為自己真正要負責的對象是?• 旅行的時候,你最喜歡做什麼?• 過去有什麼東西/經驗,是你好不容易獲得了,卻在到手後發現其實自己一點也不需要?• 這陣子,你最常有的情緒是?如果這個情緒可以擬人化,你會想對他說什麼?
【電子書】與自己交換日記:透過52週提問及365個練習,探索活在當下的樂趣!
\夢幻組合!/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書,用一年時間,每天花5分鐘,把日子過得好玩豐盛!你有多久,沒有好好感受生活了呢?是否無形中,離理想中的自己越來越遠?這是一本專屬於你和自己的交換日記。透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文,以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問,每天5分鐘,有意識地記錄生活中的珍貴片段,就能打開覺知,梳理想法,練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險,而你就是這趟旅程的主角。”這本書,將一步步帶領埋首於工作、家庭,還有永遠忙不完的瑣事的你,找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的,你將能夠:☑創造開心時刻☑梳理焦慮☑深度了解自我☑實現理想人生【4大主題】1. ON & OFF:練習找到讓自己放鬆、愉快的方式2. HIDE & SEEK:練習探索有趣、新鮮的事物3. IN & OUT:鍛鍊內心的韌性與毅力4. ME & WE:強化與世界的連結,感受幸福【本書特色】• 一日一問:不知從何改變也沒關係,每天回答一個問題,就能將生活變得精采。• 自由書寫:無時效性,何時開始寫都可以。無法回答時,就誠實寫下「不知道」。• 創造樂趣:365個提問,4大主題✕52個關鍵字,每週都有不同指引及挑戰。• 金句提點:覺得人生迷惘,或提問沒有答案時,金句給你意想不到的靈感。【現在,就開啟你的自我探索旅程】• 每當你無法放鬆的時候,你的腦袋會出現什麼樣的想法?• 活在世上,你認為自己真正要負責的對象是?• 旅行的時候,你最喜歡做什麼?• 過去有什麼東西/經驗,是你好不容易獲得了,卻在到手後發現其實自己一點也不需要?• 這陣子,你最常有的情緒是?如果這個情緒可以擬人化,你會想對他說什麼?
【電子書】一五九九的幸福
文字平實、詳細而深刻,交織出酸甜苦辣的幸福,道盡主人與毛孩子之間的真情流露。 ◎幸福,可以很簡單,也可以很平凡,只要一點點,生命就會更加圓滿。 ◎以狗小孩的視角描述,戲謔之中帶著諷刺,微小的互動裡藏著點點亮光。 ◎反映了人與人的相處以及生命存在的價值,對人性有諸多剖析和批判。 這樣的環境沒有安全感、存在著不確定性, 充其量只能當成臨時收容所或者寄人籬下的中途之家, 就是少了一種說不上來的fu,直到那一天…… 我一到她身上,便好像有一種無形的力量把我們黏在一起, 讓她捨不得放我下來。於是我知道,我的一生將永遠與她分不開了! 一五九九是我們家的幸福密碼,它提醒著每個人,在生命之中, 曾經一起度過一千五百九十九個美好的日出與日落。 一五九九,憶吾久久,我一生難忘的擁有! &
【電子書】一五九九的幸福
文字平實、詳細而深刻,交織出酸甜苦辣的幸福,道盡主人與毛孩子之間的真情流露。 ◎幸福,可以很簡單,也可以很平凡,只要一點點,生命就會更加圓滿。 ◎以狗小孩的視角描述,戲謔之中帶著諷刺,微小的互動裡藏著點點亮光。 ◎反映了人與人的相處以及生命存在的價值,對人性有諸多剖析和批判。 這樣的環境沒有安全感、存在著不確定性, 充其量只能當成臨時收容所或者寄人籬下的中途之家, 就是少了一種說不上來的fu,直到那一天…… 我一到她身上,便好像有一種無形的力量把我們黏在一起, 讓她捨不得放我下來。於是我知道,我的一生將永遠與她分不開了! 一五九九是我們家的幸福密碼,它提醒著每個人,在生命之中, 曾經一起度過一千五百九十九個美好的日出與日落。 一五九九,憶吾久久,我一生難忘的擁有! &
【電子書】雖然是大人,有時還是想躲起來
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用, 讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。 & 偶爾渴望逃避,持續身心俱疲, 我們需要一場坦承內心的重生之旅。 & ★溫暖推薦──★ 臨床心理師|洪仲清 善言心理治療所所長|劉仲彬 正面能量創作者|Tings聽思 & 沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦! & 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。 看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量, 在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。 & 在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕, 而是為了積蓄能量,好好地前行! 從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心, 梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。 & 有時就想躲起來| 當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。 & 停止你的災難思考| 為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。 & 找回你的內在力量| 接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。 一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。 &
【電子書】雖然是大人,有時還是想躲起來
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用, 讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。 & 偶爾渴望逃避,持續身心俱疲, 我們需要一場坦承內心的重生之旅。 & ★溫暖推薦──★ 臨床心理師|洪仲清 善言心理治療所所長|劉仲彬 正面能量創作者|Tings聽思 & 沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦! & 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。 看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量, 在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。 & 在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕, 而是為了積蓄能量,好好地前行! 從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心, 梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。 & 有時就想躲起來| 當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。 & 停止你的災難思考| 為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。 & 找回你的內在力量| 接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。 一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。 &
【電子書】大人的青春,就該好好揮霍:不再窮忙,擁有富足
●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」,追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月,是因為無知; 大人的揮霍青春,是想要無憾! 所有時間管理的觀念與技巧, 並非指導你如何駕馭時間, 而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。 吳若權斜槓多重身分,在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換,在如此忙碌多工的環境中,還能怡然自得,這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。 以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧!時間過得快或慢,並非關鍵,而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。 時間管理,不只是為了提升工作效率,也能讓人生更自在! 時間vs.自己 暫時的休息絕不是罪惡,而是在忙碌中懂得自我疼惜。 時間vs.思維 把每件待辦事項都賦予「自主的意義」,化被動為主動的態度轉念。 時間vs.生活 「金錢」與「時間」的對價關係,不是絕對數字可以衡量,而是一種主觀上呵護自己的感覺,這是無價的。 時間vs.技巧 在規劃行程表時,是一個點到線、由線到面的整合技術,要特別留意的關鍵觀念是:要拼盤,但不要拚滿。 時間vs.心靈 時間管理,不是要你爭取時間,去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事,並活得更寫意輕鬆。 本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」! ★ 貼合人心的溫暖案例,搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面,實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。
【電子書】大人的青春,就該好好揮霍
●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」,追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月,是因為無知; 大人的揮霍青春,是想要無憾! 所有時間管理的觀念與技巧, 並非指導你如何駕馭時間, 而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。 吳若權斜槓多重身分,在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換,在如此忙碌多工的環境中,還能怡然自得,這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。 以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧!時間過得快或慢,並非關鍵,而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。 時間管理,不只是為了提升工作效率,也能讓人生更自在! 時間vs.自己 暫時的休息絕不是罪惡,而是在忙碌中懂得自我疼惜。 時間vs.思維 把每件待辦事項都賦予「自主的意義」,化被動為主動的態度轉念。 時間vs.生活 「金錢」與「時間」的對價關係,不是絕對數字可以衡量,而是一種主觀上呵護自己的感覺,這是無價的。 時間vs.技巧 在規劃行程表時,是一個點到線、由線到面的整合技術,要特別留意的關鍵觀念是:要拼盤,但不要拚滿。 時間vs.心靈 時間管理,不是要你爭取時間,去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事,並活得更寫意輕鬆。 本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」! ★ 貼合人心的溫暖案例,搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面,實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。
【電子書】咒術迴戰:名言術式,讓自己變強大吧!
【虎杖悠仁】 「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上!」 & 【伏黑惠】 「只有不平等的現實才是平等的。」 & 【五條悟】 「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」 & 【七海建人】 「掉在枕頭旁的頭髮越來越多,喜歡的鹹麵包從超商消失了, 就是這種小小的絕望累積起來,才會讓自己成為大人。」 & 【夏油傑】 「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」 & 比現實還要更殘酷, 在《咒術迴戰》的世界裡, 高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人; 伏黑惠從小就是資優生,為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強; 五條悟既使是世界最強咒術師,面對黑化的摯友也難以正面對抗。 & 「詛咒」不只是存在於虛構世界, 影響人心的往往都是詛咒。 《咒術迴戰:名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面, 並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定, 送給正在經歷一切「詛咒」的你, 靠著「詛咒祓除詛咒」吧! & ~祓除吧,負能量!熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句~ & 本書特色 & ◎日本人氣動漫.咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等,名場面跑馬燈再現 ◎轉譯咒術背後的潛台詞,從動漫中掌握「成為最強」精神 ◎在動畫第二季「懷玉.玉折」播出後,重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長 & 咒力推薦 & Podcaster 海苔熊 博士 黛絲影視手札 翁稷安 歷史教授、漫畫研究者 &
【電子書】咒術迴戰:名言術式,讓自己變強大吧!
【虎杖悠仁】 「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上!」 & 【伏黑惠】 「只有不平等的現實才是平等的。」 & 【五條悟】 「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」 & 【七海建人】 「掉在枕頭旁的頭髮越來越多,喜歡的鹹麵包從超商消失了, 就是這種小小的絕望累積起來,才會讓自己成為大人。」 & 【夏油傑】 「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」 & 比現實還要更殘酷, 在《咒術迴戰》的世界裡, 高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人; 伏黑惠從小就是資優生,為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強; 五條悟既使是世界最強咒術師,面對黑化的摯友也難以正面對抗。 & 「詛咒」不只是存在於虛構世界, 影響人心的往往都是詛咒。 《咒術迴戰:名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面, 並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定, 送給正在經歷一切「詛咒」的你, 靠著「詛咒祓除詛咒」吧! & ~祓除吧,負能量!熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句~ & 本書特色 & ◎日本人氣動漫.咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等,名場面跑馬燈再現 ◎轉譯咒術背後的潛台詞,從動漫中掌握「成為最強」精神 ◎在動畫第二季「懷玉.玉折」播出後,重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長 & 咒力推薦 & Podcaster 海苔熊 博士 黛絲影視手札 翁稷安 歷史教授、漫畫研究者 &
【電子書】我可能不完美,但我至少不虛偽:我就是個語錄控
․Peter Su跨刀擔任全書設計 ․收錄Peter Su未曝光攝影作品近百幅 ․高人氣粉絲專頁〈語錄控〉延伸作品,75萬粉絲敲碗期待 Peter Su x 〈語錄控〉 睽違8年重磅回歸 全新裝幀&99幅未曝光珍貴影像 ___獻給在社會黑暗面中,仍負傷前行的你___ 關於本書 粉絲專頁語錄控開站近10年,深獲75萬粉絲好評,以「我就是個語錄控,需要每天一篇來滋潤我被社會傷害的心」為題,每次書寫,只需短句,就能以鋒利的視角描繪出各種為生活而努力承受的委屈、辛酸、妥協、與腹背受敵的樣態。引發數十萬網友同感,與現代人傷痕累累的心同頻;而你,是否也是像這樣,在負傷中仍奮力前行的那一個人? 關於Peter Su x 〈語錄控〉聯名設計 「升級版的語錄控最大的改變,是懂得將內心的感受更完整的打開面對外界。封面打開的紅色小卡,直接放上彩色影像以及語錄控的文字,直接破題這次升級版的核心議題。 2016年發行過的版本,設計上是用黑色的書衣包裹整片隱藏在內裡的紅。但經典回歸的升級版,選擇直接在封面做了一個打開的封口,意指更無畏的剖開內心感受,而 Peter Su 的聯名攝影頁,直接從過去的黑白隱晦底圖轉化成彩色影像,經過了8年的社會洗禮,當初聯名的契機以及內在感受,皆可以透過這些細節重新詮釋。」by Peter Su ►精練的短句,意表為一語道破,書寫出為生活不得不委屈,且無法掩飾的各種姿態。 ►暗黑的視覺風格襯底,僅以鮮明的鋒利紅色血點劃破畫面,顯示出一箭穿心的銳利感。 ►黑與紅的用色,各有隱喻;畫面留白處平衡巧妙,構成語錄控的視覺風格。 〈語錄控〉說出你不敢說的話:10大經典金句 1.不要隨意地將自己的價值觀套用在別人身上,你的生活方式不等於別人的。 2.不是社會不夠溫暖,有時候這就是現實。 3.日久見人心,時間是個好東西。 4.選擇快樂,總是需要莫大的勇氣。 5.有時候事情很簡單,複雜的都是自己的腦袋。 6.長大後的堅強,並不是變得冷酷。 7.如果累了可以試著休息,而不是非得放棄。 8.你的善良要留給懂得的人。 9.懂你的人自然知道你原本的模樣。 10.內心強大的人會道歉,但要更強大的人才懂得原諒。
【電子書】我可能不完美,但我至少不虛偽(經典新編版)
․Peter Su跨刀擔任全書設計 ․收錄Peter Su未曝光攝影作品近百幅 ․高人氣粉絲專頁〈語錄控〉延伸作品,75萬粉絲敲碗期待 Peter Su x 〈語錄控〉 睽違8年重磅回歸 全新裝幀&99幅未曝光珍貴影像 ___獻給在社會黑暗面中,仍負傷前行的你___ 關於本書 粉絲專頁語錄控開站近10年,深獲75萬粉絲好評,以「我就是個語錄控,需要每天一篇來滋潤我被社會傷害的心」為題,每次書寫,只需短句,就能以鋒利的視角描繪出各種為生活而努力承受的委屈、辛酸、妥協、與腹背受敵的樣態。引發數十萬網友同感,與現代人傷痕累累的心同頻;而你,是否也是像這樣,在負傷中仍奮力前行的那一個人? 關於Peter Su x 〈語錄控〉聯名設計 「升級版的語錄控最大的改變,是懂得將內心的感受更完整的打開面對外界。封面打開的紅色小卡,直接放上彩色影像以及語錄控的文字,直接破題這次升級版的核心議題。 2016年發行過的版本,設計上是用黑色的書衣包裹整片隱藏在內裡的紅。但經典回歸的升級版,選擇直接在封面做了一個打開的封口,意指更無畏的剖開內心感受,而 Peter Su 的聯名攝影頁,直接從過去的黑白隱晦底圖轉化成彩色影像,經過了8年的社會洗禮,當初聯名的契機以及內在感受,皆可以透過這些細節重新詮釋。」by Peter Su ►精練的短句,意表為一語道破,書寫出為生活不得不委屈,且無法掩飾的各種姿態。 ►暗黑的視覺風格襯底,僅以鮮明的鋒利紅色血點劃破畫面,顯示出一箭穿心的銳利感。 ►黑與紅的用色,各有隱喻;畫面留白處平衡巧妙,構成語錄控的視覺風格。 〈語錄控〉說出你不敢說的話:10大經典金句 1.不要隨意地將自己的價值觀套用在別人身上,你的生活方式不等於別人的。 2.不是社會不夠溫暖,有時候這就是現實。 3.日久見人心,時間是個好東西。 4.選擇快樂,總是需要莫大的勇氣。 5.有時候事情很簡單,複雜的都是自己的腦袋。 6.長大後的堅強,並不是變得冷酷。 7.如果累了可以試著休息,而不是非得放棄。 8.你的善良要留給懂得的人。 9.懂你的人自然知道你原本的模樣。 10.內心強大的人會道歉,但要更強大的人才懂得原諒。
【電子書】太陽與生命之樹
如果你渴望愛,就去尋找自己── 每個人的生命都有光,都有能力給出愛。 只要用對方法,就可以在愛裡,幸福而美好地活著。 ★暢銷書《所有相遇,都是靈魂的思念》作者& 黃淑文& 首部心靈寓言 ★入選波隆那插畫獎、豐子愷圖畫書獎、金鼎獎插畫家& 貓魚& 精采詮釋 ★特別收錄〈愛的練習簿〉:陪你長出讓愛流動的能力 在愛的深處,所有生命都在講述一個共同的祕密。 而這個祕密,就藏在太陽的愛裡…… 太陽愛上一個女孩,但愛的光芒太熾烈,反而傷了那個女孩,女孩消失了。 他痛恨自己是太陽,懷疑什麼才是真愛,卻在偶然的際遇裡,遇到一棵散發七彩光芒的生命之樹,展開愛與自我的追尋。 太陽開始思索…… .如果愛有各種形式,何時該勇敢追求?何時該放下執著? .如果我付出很多愛,卻不是對方真正想要的,這樣的愛,是真愛嗎? .愛,不是只有兩個人在一起,而是我可以給出什麼? 傷心的太陽,隨著生命樹的七彩葉上所幻化的生命軌跡,一步一步走入愛的深處,看到愛的各種樣貌。 「原來,我所經歷的愛,都只是為了幫助我找回自己。」 太陽找回的自己是什麼?他在愛裡會做出什麼樣的選擇?他和所愛的女孩還會再相遇嗎? 本書延續了《所有相遇,都是靈魂的思念》的愛與守護、遇合與分離、偶然與必然。 以充滿寓意的故事,闡述如何放下執著、回歸原點,了解「愛」與「生命」的真義。 【愛的覺醒】 ‧或許我無法改變他對愛的選擇,卻可以創造我自己。 ‧愛,是不會消失的。愛,本來就長在自己身上,是我自己限制了愛,關閉了愛。除了愛情,還有其他更寬更廣的愛等著我,那些愛一樣會為我帶來喜悅和滿足。 ‧成為怎麼樣的你,不是你所愛的人,也不是那些痛苦的磨難幫你決定的。而是你自己的心念,造就了現在的你。 ‧在愛裡,我不再去想可以得到什麼,而是我可以給出什麼。我能給予,並不是因為生命欠缺什麼或想得到什麼而給予,而是我有能力給予,我的生命本來就有給予愛的能力。 ‧不管我所愛的人愛不愛我,我給予愛的能力都不會消失。我可以自由的愛和不愛,也尊重對方有自己的選擇,他可以愛我,也可以不愛我,這樣就能在愛裡得到解脫了。 ‧生命的故事,緣起、緣滅,會隨著自己的心念不斷地改變。那麼,又何必把自己困在最後的結局裡? ‧發自真心,無所求的愛,會一直存在過去、現在、未來的時空。在真愛裡沒有時間,真愛本身就是永恆。 溫暖推薦 曾寶儀│主持人‧作家 蘇絢慧│璞成健康心理學堂創辦人 鴻鴻│作家 王意中│心理治療所所長‧臨床心理師 周志建│資深心理師‧故事療癒作家 于瑋珊│編劇‧導演 王榮裕│金枝演社導演 宋欣穎│導演 黃嘉俊│黑糖導演‧臺灣藝術大學助理教授 海狗房東│繪本工作者 ‧這是一本很美的書。畫好美,故事也好美。(曾寶儀) ‧本書不僅為讀者們帶來溫暖的支持與愛,同時能讓我們的社會啟發更多靈性的力量和信念。(蘇絢慧) ‧太多故事歌頌愛的熾烈,但這個故事,卻直面熾烈的愛被拒絕後,該怎麼辦的問題。不只是談情人關係,也是親子關係。(鴻鴻) ‧生命的答案,近在咫尺。在迷惑、渴望的追尋下,「愛」將引領我們往內心裡探索。無條件的「愛」,讓心寧靜。(王意中) ‧「從今以後,我們人生在世是為了讓兒女回憶。」導演諾蘭在《星際效應》裡用複雜的科學再現親子穿越時空的愛,那作家淑文,則用最簡單的文字,論述親子在生命宇宙中交會的愛。(黃嘉俊) &
【電子書】太陽與生命之樹:愛的覺醒之旅
如果你渴望愛,就去尋找自己── 每個人的生命都有光,都有能力給出愛。 只要用對方法,就可以在愛裡,幸福而美好地活著。 ★暢銷書《所有相遇,都是靈魂的思念》作者& 黃淑文& 首部心靈寓言 ★入選波隆那插畫獎、豐子愷圖畫書獎、金鼎獎插畫家& 貓魚& 精采詮釋 ★特別收錄〈愛的練習簿〉:陪你長出讓愛流動的能力 在愛的深處,所有生命都在講述一個共同的祕密。 而這個祕密,就藏在太陽的愛裡…… 太陽愛上一個女孩,但愛的光芒太熾烈,反而傷了那個女孩,女孩消失了。 他痛恨自己是太陽,懷疑什麼才是真愛,卻在偶然的際遇裡,遇到一棵散發七彩光芒的生命之樹,展開愛與自我的追尋。 太陽開始思索…… .如果愛有各種形式,何時該勇敢追求?何時該放下執著? .如果我付出很多愛,卻不是對方真正想要的,這樣的愛,是真愛嗎? .愛,不是只有兩個人在一起,而是我可以給出什麼? 傷心的太陽,隨著生命樹的七彩葉上所幻化的生命軌跡,一步一步走入愛的深處,看到愛的各種樣貌。 「原來,我所經歷的愛,都只是為了幫助我找回自己。」 太陽找回的自己是什麼?他在愛裡會做出什麼樣的選擇?他和所愛的女孩還會再相遇嗎? 本書延續了《所有相遇,都是靈魂的思念》的愛與守護、遇合與分離、偶然與必然。 以充滿寓意的故事,闡述如何放下執著、回歸原點,了解「愛」與「生命」的真義。 【愛的覺醒】 ‧或許我無法改變他對愛的選擇,卻可以創造我自己。 ‧愛,是不會消失的。愛,本來就長在自己身上,是我自己限制了愛,關閉了愛。除了愛情,還有其他更寬更廣的愛等著我,那些愛一樣會為我帶來喜悅和滿足。 ‧成為怎麼樣的你,不是你所愛的人,也不是那些痛苦的磨難幫你決定的。而是你自己的心念,造就了現在的你。 ‧在愛裡,我不再去想可以得到什麼,而是我可以給出什麼。我能給予,並不是因為生命欠缺什麼或想得到什麼而給予,而是我有能力給予,我的生命本來就有給予愛的能力。 ‧不管我所愛的人愛不愛我,我給予愛的能力都不會消失。我可以自由的愛和不愛,也尊重對方有自己的選擇,他可以愛我,也可以不愛我,這樣就能在愛裡得到解脫了。 ‧生命的故事,緣起、緣滅,會隨著自己的心念不斷地改變。那麼,又何必把自己困在最後的結局裡? ‧發自真心,無所求的愛,會一直存在過去、現在、未來的時空。在真愛裡沒有時間,真愛本身就是永恆。 溫暖推薦 曾寶儀│主持人‧作家 蘇絢慧│璞成健康心理學堂創辦人 鴻鴻│作家 王意中│心理治療所所長‧臨床心理師 周志建│資深心理師‧故事療癒作家 于瑋珊│編劇‧導演 王榮裕│金枝演社導演 宋欣穎│導演 黃嘉俊│黑糖導演‧臺灣藝術大學助理教授 海狗房東│繪本工作者 ‧這是一本很美的書。畫好美,故事也好美。(曾寶儀) ‧本書不僅為讀者們帶來溫暖的支持與愛,同時能讓我們的社會啟發更多靈性的力量和信念。(蘇絢慧) ‧太多故事歌頌愛的熾烈,但這個故事,卻直面熾烈的愛被拒絕後,該怎麼辦的問題。不只是談情人關係,也是親子關係。(鴻鴻) ‧生命的答案,近在咫尺。在迷惑、渴望的追尋下,「愛」將引領我們往內心裡探索。無條件的「愛」,讓心寧靜。(王意中) ‧「從今以後,我們人生在世是為了讓兒女回憶。」導演諾蘭在《星際效應》裡用複雜的科學再現親子穿越時空的愛,那作家淑文,則用最簡單的文字,論述親子在生命宇宙中交會的愛。(黃嘉俊) &