【電子書】讓孩子成為自己人生的專家：15個「遇」兒心姿態，展開親密的親子之旅
對孩子來說，陪伴永遠是最美好的禮物。 而我們終將老去，人生的最終有孩子的陪伴， 將是自己最浪漫的告別式。 & 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 專業諮商心理師透過更抽絲撥繭的方式， 剖析育兒及親子關係中最重要的15個『心』要點！ & 身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家， 幫助孩子成為自己生命中真正的主人，掌握人生的自主權。 & 在這片挑戰四伏的育兒荊棘路上， 爸媽們有停下腳步、好好看看自己早已布滿全身的細傷嗎？ 相信除了愛，對孩子更是滿滿的揪結吧！ 想要親子關係不紮心，爸媽要先懂得更寬心！ 慢慢來、緩緩行，給彼此一個軟著陸的機會。 & 『迷網、焦慮、自我否定與無助』，是育兒路上無法避免的必修課題， 本書除了從專業角度切入育兒方針之外，更著重在爸媽們的情緒療傷。 善用這份潛藏父母內心最純粹的能量，用15個『心姿態』讓自己更能掌控情緒、理解孩子、輕鬆育兒。 & 專業諮商心理師告訴你，最適合崩潰父母的15個教養『心』要點！ 1. 打開心：拉出心的界線，歡送憤怒離開 2. 責任心：讓孩子學習評估問題的影響力 3. 好奇心：把「理所當然」變成「哇～原來是這樣」 4. 遊戲心：用玩樂探索孩子內心世界 5. 同理心：你喜歡孩子如何待你，就如何待孩子吧 6. 勇氣心：撕下自己與孩子身上的不討喜的貼紙 7. 接納心：擁抱自己與孩子的羞愧感 8. 正念心：和孩子一起體驗生命的流動 9. 見證心：看見孩子的努力與付出，是最佳的良藥 10. 成長心：讓孩子成為自己的學習專家 11. 實踐心：一次又一次活出自己最渴望的樣子 12. 陪伴心：成為孩子生命中的第一位旅伴 13. 珍惜心：當感恩成為日常，孩子更能品嚐幸福 14. 欣賞心：揪團來觀賞孩子的美好 15. 慈悲心：允許生命有不同的面貌 & 本書特色 ★以「敘事治療」的心理治療方式和孩子相處： 這是種後現代的治療取向，強調每個人都是自己生命中的專家。 在陪伴孩子過程中，孩子也是自己「成長」的專家，他知道自己喜歡如何成長，他知道自己遭遇的困難如何解決，身為父母要做的就是要陪伴孩子成為自己生命中的專家，幫助孩子成為自己生命中真正的主人，真正掌握人生的自主權。 ★書裡故事皆是發生在你我身邊的真實案例： 書裡分享許多的親子故事，包含作者和女兒的故事、親朋好友的真實故事，或者是諮商時來談者分享的故事。藉由這些故事，與大家分享不同於其它教養書的教養新觀點。 & ★現代父母都該重新認識的「遇」兒心姿態： 雖然父母本身就有教育的責任與義務，但是作者從「遇見」的角度，來形容親子間的互動關係與教養理念。陪伴孩子時，不採取「以上對下」的方式，而是一種「彼此合作」的態度。父母是完整的人，孩子也是完整的個體，我們都能夠在關係中保有自己的部分，一起踏上旅途，在過程中彼此相知、相惜、相愛。 & ★親子關係就猶如是和最親密的旅伴一起旅行： 可以將親子關係比喻成一趟旅行，在親子之旅當中，你喜歡自己成為什麼樣的旅伴？而孩子又喜歡成為什麼樣的旅者呢？請父母們陪伴並支持孩子，展開一場親密的親子之旅。人啊，唯有做真正喜歡的自己，才有心力欣賞自己的人生。 &
【電子書】教養是合作
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動 • 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！ • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程，有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感，同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦，而是謹記教訓，將眼光放到「未來」，努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法，剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的，教養是合作，是親子的雙人舞，也如其他的人際關係，平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係，導致我們不習慣以合作的方式相處，但這本書可以是個起點，陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式，進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信，在這條漫長又艱辛的人生路上，這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動 • 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！ • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程，有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感，同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦，而是謹記教訓，將眼光放到「未來」，努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法，剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的，教養是合作，是親子的雙人舞，也如其他的人際關係，平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係，導致我們不習慣以合作的方式相處，但這本書可以是個起點，陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式，進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信，在這條漫長又艱辛的人生路上，這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】變身少年巴菲特．培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課
「理財」是學校沒教卻能影響一生的學問， 靠自己掌握金鑰匙， 比含著金湯匙出生重要， 未來的選擇權要掌握在自己手上！ & 想養成孩子金錢規劃能力，避免未來成為月光族、啃老族，卻不知道從何教起？ 你知道財商學習要趁早，卻找不到適合的方法教？ 抑或是連你自己，看了很多投資理財書，也還是似懂非懂？ 擁有20多年教書經驗的「不buy教主」陳重銘，教你用簡單的方法學到大道理， 歡迎來到「巴菲特中學」一起冒險，用超級白話文的方式看故事、學理財， 讓投資一開始就走對路，奠定一生的財富力！ & ★★★★★ 如果父母不會教、學校也沒有教， 孩子未來真的只能在夾縫中生存，辛苦一輩子。 ★★★★★ & ▌故事起點…… 漫長的暑假終於過去，又到了開學的日子，「巴菲特中學」迎來了一批新生， 不少家長費盡心思將孩子送進來，為的是讓孩子盡早學習投資理財的觀念， 期望孩子能夠成為「少年巴菲特」，贏在起跑點上。 巴菲特中學有一位人稱「不敗教主」的陳老師，靠著精湛的投資功力，年紀輕輕就達到財務自由； 小銘是今年入學的一年級新生，面對完全沒接觸過的理財課程，他好奇地問： 「老師，投資理財有沒有可能跟東方不敗一樣，打遍天下無敵手？」 陳老師說：「吃飯、走路、喝水這麼熟悉的動作都會出錯， 投資怎麼可能只贏不輸呢？除非他不是人，而是神。」 & 投資的路上不用害怕犯錯，只要肯花心思學習， 每個人都有機會邁向財務自由之路！ & ▌4大任務、22個理財挑戰關卡 你也有致富的夢想嗎？首先，你需要在腦袋裡注入足夠的理財知識！ 跟著小銘挑戰本書的4大任務、22堂理財學習關卡，循序漸進建立財商知識， 爭取「少年巴菲特」的榮譽，最終一定能打開財富的大門！ & 在這22堂課理面，你將可以得到下面的財富金鑰匙： & 🔑了解生活中的資產與負債，每天都能累積人生財富 一般人喜歡買進負債（零食、玩手遊），一直把錢花出去，最後就變成窮人； 相反地，富人一直買進資產（房子、股票），讓錢一直流進口袋，最後就變得更有錢。 學會分辨什麼是資產和負債，買進資產才能讓錢自動跑進口袋， 再透過長期投資讓小錢變大錢（不喝飲料把錢省下來，就能開始存錢！）。 & 🔑學習巴菲特投資理念，投資一開始就要走對路 巴菲特的價值投資不是賺錢唯一方法，投資路上會學到很多「派系」的招數， 各有致勝關鍵，但是學理財要打對基礎、練好基本功，才能少走冤枉路。 & 🔑經營一間飲料店，學會看懂財報買到好公司股票 要「看懂好公司」這件事太難？試著和小銘一起在巴菲特學園開間飲料店吧！ 如何調製新奇口味增加業績？善用校花當廣告拉攏客人，卻不小心增加營運成本？ 把飲料店經營到會賺錢，你就懂得如何在股市挑到好公司股票了。 & 🔑搞懂 ETF，從低風險商品跨出投資第一步 小銘班上奪得整潔比賽第1名，陳老師請大家吃巧克力，同學七嘴八舌地說要吃：草莓、牛奶、薄荷……等口味。 班會時間陳老師帶來了幾盒綜合巧克力說：「如果只買一種口味，恐怕有些同學不喜歡。 同樣的，投資股票也要分散在不同公司，單獨重押一家公司，萬一公司倒閉了怎麼辦？」 ETF的概念就是這麼簡單，讓你一次買進「不同口味的巧克力」，降低投資風險。 & 決定孩子未來高度的關鍵，是學校從來沒教過的「理財課」， 用投資賺到理想的生活，現在就開始打造被動收入！ & 本書特色 & 《變身少年巴菲特 培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課》延續簡單易讀特性，書中透過4大任務、22堂理財學習關卡，將更進階且實用的知識輕鬆轉化生動內容，淺顯易懂的文字加上豐富的插畫，幫助不論孩子、家長、投資新手都能有效學習，循序漸進建立財商知識，獲取財富金鑰匙，在未來能夠輕鬆邁向財務自由之路！
【電子書】一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？ 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》， 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你， 正為親子間三不五時的意見衝突所苦， 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範； 或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵； 甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！ 這些歷程，儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者， 以「每個孩子，都是我們的孩子」信念， 近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處， 也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此： 「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」 怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》， 將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品， 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作， 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅， 從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！ 無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境， 儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步， 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們： 唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局， 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！ 本書特色 ● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？ 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》， 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你， 正為親子間三不五時的意見衝突所苦， 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範； 或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵； 甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！ 這些歷程，儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者， 以「每個孩子，都是我們的孩子」信念， 近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處， 也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此： 「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」 怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》， 將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品， 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作， 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅， 從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！ 無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境， 儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步， 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們： 唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局， 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！ 本書特色 ● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】發燒、過敏都不怕！圖解小兒照護速查百寶書
新手爸媽必備！ 日本專業醫師團隊策劃、臺灣兒科醫師審訂 20種小兒特有疾病介紹 × 15款常見症狀速查 × 7項應變處理 解決爸媽不知所措的小兒照護難題！ 家有嬰幼兒，分分秒都好緊張。 小孩發燒、沒有活力，該怎麼辦？ 什麼情況可以在家照顧？什麼情況必須立刻送醫？ 各種症狀、疾病到底該如何判別？又該如何應對？ 本書由專業醫師團隊蒐羅整理各種小兒症狀和疾病， 以輕鬆漫畫與可愛插圖，撰寫成易讀易查找的百寶書。 內容囊括發燒、咳嗽、腹瀉、便祕、起疹等常見症狀， 跌倒、誤食、燙傷、蚊蟲叮咬等常見傷口， 腸病毒、玫瑰疹、紅眼症、川崎症等小兒特有疾病． 以及避難、就醫、旅行時的注意事項等， 詳細說明「觀察重點」、「就醫標準」、「居家照護」與「預防方法」， 讓爸媽隨時冷靜應對，是家有小兒必備的照護工具書！ 【審訂．推薦】部立臺南醫院兒科主任／成大兒科臨床助理教授 何宗憲醫師 【五大特色】 ◎專業解說超可靠！ 由日本小兒醫師團隊專為新手爸媽打造，囊括小兒常見＆特有疾病，絕對專業又可靠。 ◎漫畫圖解容易懂！ 以輕鬆漫畫描述情境，搭配可愛的插圖解說專業醫療知識，容易理解，絕不頭昏眼花。 ◎指示清楚不慌亂！ 條列症狀的觀察重點、容易混淆的關鍵、就醫標準等，透過 check list 檢查，立刻知曉孩子現況是否需要立即送醫。台灣編輯團隊更補充了台灣本地的協助資源，不再求助無門。 ◎症狀查找好方便！ 可依症狀迅速查找相應的照護方式，不再手忙腳亂。 ◎育兒ＱＡ不煩惱！ 由小兒科醫師詳細解答爸媽最常問的育兒Ｑ＆Ａ，立刻理解風險，不會一知半解。 【讀者好評】 日本社群媒體話題之作，AMAZON網路書店讀者評價4.6顆星！ 讀者評論：「非常易讀＆有用！」、「推薦每個家庭都有一本！」、「先買一本絕不會錯！」 & 本書特色 ★專業醫師團隊撰寫，解答父母最無所適從的小兒疾病知識 ★以輕鬆漫畫與插畫圖解專業健康知識，簡單易懂且容易查找 ★條列症狀觀察與就醫標準check list，一一確認即可知曉應對方式 ★蒐羅常見ＱＡ與台灣實用諮詢資源，讓父母不再感到孤立無援 ©Saku Medical Association Oshiete-Dr.ProjectTeam 2019
【電子書】發燒、過敏都不怕！圖解小兒照護速查百寶書
新手爸媽必備！ 日本專業醫師團隊策劃、臺灣兒科醫師審訂 20種小兒特有疾病介紹 × 15款常見症狀速查 × 7項應變處理 解決爸媽不知所措的小兒照護難題！ 家有嬰幼兒，分分秒都好緊張。 小孩發燒、沒有活力，該怎麼辦？ 什麼情況可以在家照顧？什麼情況必須立刻送醫？ 各種症狀、疾病到底該如何判別？又該如何應對？ 本書由專業醫師團隊蒐羅整理各種小兒症狀和疾病， 以輕鬆漫畫與可愛插圖，撰寫成易讀易查找的百寶書。 內容囊括發燒、咳嗽、腹瀉、便祕、起疹等常見症狀， 跌倒、誤食、燙傷、蚊蟲叮咬等常見傷口， 腸病毒、玫瑰疹、紅眼症、川崎症等小兒特有疾病． 以及避難、就醫、旅行時的注意事項等， 詳細說明「觀察重點」、「就醫標準」、「居家照護」與「預防方法」， 讓爸媽隨時冷靜應對，是家有小兒必備的照護工具書！ 【審訂．推薦】部立臺南醫院兒科主任／成大兒科臨床助理教授 何宗憲醫師 【五大特色】 ◎專業解說超可靠！ 由日本小兒醫師團隊專為新手爸媽打造，囊括小兒常見＆特有疾病，絕對專業又可靠。 ◎漫畫圖解容易懂！ 以輕鬆漫畫描述情境，搭配可愛的插圖解說專業醫療知識，容易理解，絕不頭昏眼花。 ◎指示清楚不慌亂！ 條列症狀的觀察重點、容易混淆的關鍵、就醫標準等，透過 check list 檢查，立刻知曉孩子現況是否需要立即送醫。台灣編輯團隊更補充了台灣本地的協助資源，不再求助無門。 ◎症狀查找好方便！ 可依症狀迅速查找相應的照護方式，不再手忙腳亂。 ◎育兒ＱＡ不煩惱！ 由小兒科醫師詳細解答爸媽最常問的育兒Ｑ＆Ａ，立刻理解風險，不會一知半解。 【讀者好評】 日本社群媒體話題之作，AMAZON網路書店讀者評價4.6顆星！ 讀者評論：「非常易讀＆有用！」、「推薦每個家庭都有一本！」、「先買一本絕不會錯！」 & 本書特色 ★專業醫師團隊撰寫，解答父母最無所適從的小兒疾病知識 ★以輕鬆漫畫與插畫圖解專業健康知識，簡單易懂且容易查找 ★條列症狀觀察與就醫標準check list，一一確認即可知曉應對方式 ★蒐羅常見ＱＡ與台灣實用諮詢資源，讓父母不再感到孤立無援 ©Saku Medical Association Oshiete-Dr.ProjectTeam 2019
【電子書】比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
【電子書】比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜，就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊，授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊．坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處， 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法，但我希望你們知道： 老師，只要給我多一些時間思考，我可以講出條理清晰的見解 爸媽，別擔心，我只是需要空間獨處，充電後就能再面對人群 教練，相信我，冷靜專心的訓練，可以讓我做出更完美的表現 同學們，分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我，會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人，讓我活出自己獨屬的天賦！ & 在這個喧鬧的世界裡，孩子若寧可安靜一人，也不想強出風頭，身旁的人總不免擔心，他們是否會遭到漠視，無法發光發熱。然而，科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾．蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密，就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們：不必為了迎合世俗標準，勉強自己變成一個外向的人；只要認清自己的特質，找到合適的舞台，內向者其實比外向者更具潛力。現在，她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事，從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向，為內向的青少年提供具體實用的訣竅，讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造，也為家長與老師提供指引，了解該如何與內向的孩子相處，不去扼殺他們特有的優勢，轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量，從小就看得見》改版
【電子書】當老師真是太棒了：一位年輕老師在教育現場的無限可能
年輕老師是教育的活水與希望，滿懷理念、滿腔熱情，具有滿滿的實踐力與行動力！有許多前輩著書分享教育經驗，卻極為難得地有一位資歷僅六年的年輕老師，分享他在教育現場面臨的難題與應對方法，家長、年輕老師及想望成為老師的讀者有所借鏡。 ((( 每個打結的家長都想遇到的老師。 ))) 每個孩子都在等待一位懂他的大人。 我願帶著傾聽和理解，去接近並陪伴孩子， 就像我的老師曾經讓我相信自己一樣， 讓我教的孩子們，相信自己能找尋到發光的舞台。 這就是我最重要的教育信念與初衷。 人生第一回班親會的前一晚，我苦思著該怎麼讓家長信任第一次帶班的我。煩惱到最後，突然領悟了，或許解答不應該在我身上，因為「孩子」才是解答！ 我要讓孩子們知道，在教室中，有一位願意傾聽、願意支持、願意陪他們一起想辦法的大人在。 我要始終帶著這股菜鳥般的熱情，成為不斷給學生們愛與溫暖的大人。 我是黃俊堯，一位國小老師，請多多指教！ 一位帶班經驗如白紙的老師，遇上白紙般的孩子們── 原本認定「我們就是爛」的班級，漸漸長出自尊； 全班嫌惡一個同學的心態轉變了，開始學習體諒。 年輕的創意加活力，用心實踐「因材施教」， 他的夢想是成為讓學生幸福的老師！ ●喚醒孩子的「同理心」 觀察到班上有個學生遭全班排擠，他告訴全班：「你們不用當他的朋友，但可以用對同學的方式和他相處，讓他長大後回想起來會說：『我們班對我很好，他們把我當同學。』」 即使無法喜歡一個人，但至少可以包容與體貼。 ●為孩子準備「傾聽」的耳朵 僅遇見四次、情緒狀況嚴重的學生，五年後竟仍記得他。只因這孩子失控時，他聽見烈焰下的憂懼與無助，靜靜地陪在身旁，說：「老師是來幫你的。」 被老師溫柔地對待，是每一個孩子的渴望。 ●給孩子與眾不同的「陪伴」 他為中年級孩子舉行了為期七天、足足延續兩年的「畢業活動」，讓道別除了難過、不捨，更有一種深刻動人的豐美。 他跟六年級學生比賽期中考，卻慘敗而遭恥笑！但比起老師的面子，他更在乎的是啟動了孩子的「學習動機」。 資歷六年的國小老師黃俊堯坦率地分享教學現場的挑戰，以及身為老師無與倫比的感動。 他用小孩的純摯心靈親近學生，擦淨他們蒙塵的亮點。初為人師的天真爛漫，也正是令人感到希望滿懷、最應珍視的教育初衷。 無力的困惑與挫折、被激怒而險些理智斷線、心慌不安的自我質疑，當然都有。但他仍時時喜悅地高喊：「當老師真是太棒了呀！」 本書特色： ●年輕老師是教育的活水與希望，滿懷理念、滿腔熱情，具有滿滿的實踐力與行動力！有許多前輩著書分享教育經驗，卻極為難得地有一位資歷僅六年的年輕老師，分享他在教育現場面臨的難題與應對方法，家長、年輕老師及想望成為老師的讀者有所借鏡。 ●近四萬次網路分享的〈他是我同學〉一文，喚醒孩子的同理心，並直視教育現場最難處理的霸凌問題。（原文請見：https://reurl.cc/AOVWDQ） ●書中故事的人物及背景皆經過修改。
【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜，就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊，授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊．坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處， 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法，但我希望你們知道： 老師，只要給我多一些時間思考，我可以講出條理清晰的見解 爸媽，別擔心，我只是需要空間獨處，充電後就能再面對人群 教練，相信我，冷靜專心的訓練，可以讓我做出更完美的表現 同學們，分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我，會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人，讓我活出自己獨屬的天賦！ & 在這個喧鬧的世界裡，孩子若寧可安靜一人，也不想強出風頭，身旁的人總不免擔心，他們是否會遭到漠視，無法發光發熱。然而，科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾．蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密，就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們：不必為了迎合世俗標準，勉強自己變成一個外向的人；只要認清自己的特質，找到合適的舞台，內向者其實比外向者更具潛力。現在，她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事，從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向，為內向的青少年提供具體實用的訣竅，讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造，也為家長與老師提供指引，了解該如何與內向的孩子相處，不去扼殺他們特有的優勢，轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量，從小就看得見》改版
【電子書】當老師真是太棒了：一位年輕老師在教育現場的無限可能
年輕老師是教育的活水與希望，滿懷理念、滿腔熱情，具有滿滿的實踐力與行動力！有許多前輩著書分享教育經驗，卻極為難得地有一位資歷僅六年的年輕老師，分享他在教育現場面臨的難題與應對方法，家長、年輕老師及想望成為老師的讀者有所借鏡。 ((( 每個打結的家長都想遇到的老師。 ))) 每個孩子都在等待一位懂他的大人。 我願帶著傾聽和理解，去接近並陪伴孩子， 就像我的老師曾經讓我相信自己一樣， 讓我教的孩子們，相信自己能找尋到發光的舞台。 這就是我最重要的教育信念與初衷。 人生第一回班親會的前一晚，我苦思著該怎麼讓家長信任第一次帶班的我。煩惱到最後，突然領悟了，或許解答不應該在我身上，因為「孩子」才是解答！ 我要讓孩子們知道，在教室中，有一位願意傾聽、願意支持、願意陪他們一起想辦法的大人在。 我要始終帶著這股菜鳥般的熱情，成為不斷給學生們愛與溫暖的大人。 我是黃俊堯，一位國小老師，請多多指教！ 一位帶班經驗如白紙的老師，遇上白紙般的孩子們── 原本認定「我們就是爛」的班級，漸漸長出自尊； 全班嫌惡一個同學的心態轉變了，開始學習體諒。 年輕的創意加活力，用心實踐「因材施教」， 他的夢想是成為讓學生幸福的老師！ ●喚醒孩子的「同理心」 觀察到班上有個學生遭全班排擠，他告訴全班：「你們不用當他的朋友，但可以用對同學的方式和他相處，讓他長大後回想起來會說：『我們班對我很好，他們把我當同學。』」 即使無法喜歡一個人，但至少可以包容與體貼。 ●為孩子準備「傾聽」的耳朵 僅遇見四次、情緒狀況嚴重的學生，五年後竟仍記得他。只因這孩子失控時，他聽見烈焰下的憂懼與無助，靜靜地陪在身旁，說：「老師是來幫你的。」 被老師溫柔地對待，是每一個孩子的渴望。 ●給孩子與眾不同的「陪伴」 他為中年級孩子舉行了為期七天、足足延續兩年的「畢業活動」，讓道別除了難過、不捨，更有一種深刻動人的豐美。 他跟六年級學生比賽期中考，卻慘敗而遭恥笑！但比起老師的面子，他更在乎的是啟動了孩子的「學習動機」。 資歷六年的國小老師黃俊堯坦率地分享教學現場的挑戰，以及身為老師無與倫比的感動。 他用小孩的純摯心靈親近學生，擦淨他們蒙塵的亮點。初為人師的天真爛漫，也正是令人感到希望滿懷、最應珍視的教育初衷。 無力的困惑與挫折、被激怒而險些理智斷線、心慌不安的自我質疑，當然都有。但他仍時時喜悅地高喊：「當老師真是太棒了呀！」 本書特色： ●年輕老師是教育的活水與希望，滿懷理念、滿腔熱情，具有滿滿的實踐力與行動力！有許多前輩著書分享教育經驗，卻極為難得地有一位資歷僅六年的年輕老師，分享他在教育現場面臨的難題與應對方法，家長、年輕老師及想望成為老師的讀者有所借鏡。 ●近四萬次網路分享的〈他是我同學〉一文，喚醒孩子的同理心，並直視教育現場最難處理的霸凌問題。（原文請見：https://reurl.cc/AOVWDQ） ●書中故事的人物及背景皆經過修改。
【電子書】知識人的想望與行徑
代表台灣本土知識人的林攀龍 vs. 代表中國文化民族主義的曾約農 從涇渭分明的兩位教育家之行徑，看台灣未來發展之關鍵 台大歷史系歷史系名譽教授鄭欽仁 台大歷史系教授周婉窈 ——專文推薦—— 在二十世紀威權戒嚴時代， 景仰歌德的林獻堂長子林攀龍與 崇敬蔣介石的曾國藩曾孫曾約農 作為台灣與外省族群教育家代表 懷著不同的想望，雖同在一島卻互相疏離 因著强勢的外來統治政權，埋沒台灣本土人才 回顧百年台灣知識人困境 思索未完的學術文化轉型正義 1951年來自中國的知識人曾約農（1893-1986）是第一代「外省人」，而林攀龍（1901-1983）則是出生在日治時代台灣、從小在日本受教成長、深受日本文化影響的台灣本土知識人。 兩人前半生所處歷史地理環境、與生活經驗極大的差異，形塑兩人不同的人生觀與世界觀。戰後，兩人後半生同樣居住在國民黨軍事戒嚴、一黨專制統治下的台灣；同樣是教育界人士，但兩人互相疏離，蓋社會族群背景、意識形態不同，個性、興趣、境遇、為人處世都不相同。 綜觀兩位教育家知識人的想望，最大的差異在於兩人所關注的政治文化價值觀的焦點不同──一位是專注「反共抗俄、反攻大陸」、復興中華文化的「中國文化民族主義者」，熱愛中國的知識人；另一位是憧憬歐美浪漫主義文學、崇尚自由人文主義心靈價值、關懷人類文明發展、既「普世」亦「本土」的台灣知識人。 兩人的政治文化思想，持續挑戰台灣新世代的知識人──曾約農想望台灣「中國化」、「傳統化」、「保守化」；而林攀龍則想望台灣「自由化」、「本土化」、「普世化」，使之成為台灣前進的方向！ &
【電子書】每個爸媽都能養出好眠寶寶
三年來已幫助上千組家庭， 台灣首位由美國家庭睡眠學會 (FSl) 認證的嬰幼兒睡眠顧問撰寫， 好眠師姜珮精選12個家庭故事，全面提出寶寶睡眠問題解方， 讓0~6歲的孩子都能好好睡覺，從此不夜醒、自己睡、睡得飽！ 撫慰爸媽疲憊的心，減輕育兒壓力，找回原有的快樂自信。 ｜深入12個家庭故事，提出寶寶睡眠問題的解方｜ ●娜娜五個月大的寶寶出月中就從早哭到晚，半夜好幾次醒來，是不是睡眠狀況又退步？ ●小宓的寶寶都是抱搖睡，但孩子愈來愈重，幫忙哄睡的外婆身體開始吃不消⋯⋯ ●Sonia的兒子晚上睡一半會哭著找爸媽，想練習讓他自己睡回去，又擔心孩子會沒安全感。 ●雨薇的寶寶在客廳午睡，容易分心睡不飽，情緒不穩就哇哇大哭，家人都指責她照顧不好⋯⋯ 明明孩子出生是那麼幸福的事，卻因為寶寶夜醒、睡太短、哭鬧不停等問題， 長期下來，大人也睡眠不足、影響到白天工作，甚至陷入自責、憂鬱，瀕臨崩潰。 該怎麼辦，才能讓大人小孩都能睡飽睡好？ 作者為美國家庭睡眠學會(FSI) 認證寶寶睡眠顧問，本書從「作息」、「環境」、「自行入睡」三方面下手，提供科學性睡眠知識，改善嬰幼兒夜醒、哄睡、睡不夠等狀況，從根源解決孩子的睡眠問題！ 隨著寶寶出生、成長，每個家庭都有可能碰上不同的睡眠問題， 嚴重時不只影響寶寶發展，爸媽擔憂寶寶睡不好，長期下來也睡眠不足、身心俱疲。 好眠師姜珮便結合自身經歷，並以12個家庭故事分享常見的寶寶睡眠問題。 與爸媽一同從作息、環境等問題著手，一起探究睡眠問題的有效解方。 ｜破解寶寶睡眠迷思，掌握正確睡眠知識｜ ●想讓寶寶睡晚一點，就讓他晚點睡？ 好眠師建議→ 其實寶寶早點睡，反而能睡得安穩、延長睡眠時間。 在晚上八點前入睡，寶寶可以睡得更好，爸媽也有更多可以自由運用的時間！ ●寶寶哭了就要抱，才有安全感 但若不回應哭泣，萬一寶寶習得無助，長大後會不會個性偏差？ 好眠師建議→ 只要不是長期忽略寶寶需求，其實在睡眠訓練中讓寶寶哭一下沒有那麼嚴重喔！ 爸媽可以建立好情緒界線，以陪伴取代抱哄、奶睡，也能寬心給予孩子練習自己睡的時間。 ●寶寶睡夢中一直驚醒，是不是要帶去收驚？ 好眠師建議→ 寶寶哭泣驚醒，可能是碰上了「夜驚」。 夜驚不是疾病，通常會隨著年齡慢慢改善， 爸媽可以先確保睡眠環境安全，再來著手調整作息，就能降低夜驚的頻率。 ｜解決寶寶睡眠問題，同時學習善待自己｜ 在寶寶長大的途中，會遇到各種難以解決的撞牆期， 爸媽也會隨著寶寶的一舉一動產生許多焦慮不安。 生產後的空虛感、為家庭犧牲工作、休閒時間等， 主要照顧者也容易因過分以孩子為生活重心，而感到失去自我。 由於自己也經歷過這些隨之而來的負面情緒，好眠師姜珮想告訴父母們： 照顧孩子之餘，也要善待自己，因為我們都已經很努力、很努力了！ 因此，作者分享過來人經驗，除了解決孩子睡眠、哭泣不休等看得見的問題， 更用心看見爸媽在生育、照顧上的焦慮疲憊。 當爸媽把重心拉回自己身上，才能與孩子一起面對發育成長中的亂流，也能安心共度家庭時光。 讓用心養育孩子的每一天，成為生命中更豐富的一頁。 ★唯有對睡眠有正確的瞭解，才能不過度驚慌、知道該如何去面對孩子的各種睡眠狀況，而這本書正是為了廣大關心孩子跟自己睡眠的父母所需要的。————蔡宇哲 / 哇賽心理學創辦人兼總編輯 ★姜珮不只是專業的嬰幼兒睡眠顧問，更同時也是母親、妻子、創業者。她文字間的溫柔提醒，不只是讓我們更理解孩子，更是教我們每個辛苦用心的父母們要記得好好照顧自己。我們能安頓好自己的飲食、睡眠、情緒，也才更有餘裕照顧所愛的人。————凱若Carel /《MiVida 就是生活》創辦人、暢銷書作者 ★藉由身為母親的經驗及睡眠顧問的角度， 提供了解決孩子在睡眠問題的方法，而除了關注在孩子本身的問題之外，每篇文章也是一個個溫柔的轉身，讓我們從對孩子的照顧上回過頭來看見母親、父親或是整個家庭的需求。————祁孝鈞 / 小森林兒科診所院長
【電子書】知識人的想望與行徑：台灣菁英林攀龍對上黨國嫡裔曾約農
代表台灣本土知識人的林攀龍 vs. 代表中國文化民族主義的曾約農 從涇渭分明的兩位教育家之行徑，看台灣未來發展之關鍵 台大歷史系歷史系名譽教授鄭欽仁 台大歷史系教授周婉窈 ——專文推薦—— 在二十世紀威權戒嚴時代， 景仰歌德的林獻堂長子林攀龍與 崇敬蔣介石的曾國藩曾孫曾約農 作為台灣與外省族群教育家代表 懷著不同的想望，雖同在一島卻互相疏離 因著强勢的外來統治政權，埋沒台灣本土人才 回顧百年台灣知識人困境 思索未完的學術文化轉型正義 1951年來自中國的知識人曾約農（1893-1986）是第一代「外省人」，而林攀龍（1901-1983）則是出生在日治時代台灣、從小在日本受教成長、深受日本文化影響的台灣本土知識人。 兩人前半生所處歷史地理環境、與生活經驗極大的差異，形塑兩人不同的人生觀與世界觀。戰後，兩人後半生同樣居住在國民黨軍事戒嚴、一黨專制統治下的台灣；同樣是教育界人士，但兩人互相疏離，蓋社會族群背景、意識形態不同，個性、興趣、境遇、為人處世都不相同。 綜觀兩位教育家知識人的想望，最大的差異在於兩人所關注的政治文化價值觀的焦點不同──一位是專注「反共抗俄、反攻大陸」、復興中華文化的「中國文化民族主義者」，熱愛中國的知識人；另一位是憧憬歐美浪漫主義文學、崇尚自由人文主義心靈價值、關懷人類文明發展、既「普世」亦「本土」的台灣知識人。 兩人的政治文化思想，持續挑戰台灣新世代的知識人──曾約農想望台灣「中國化」、「傳統化」、「保守化」；而林攀龍則想望台灣「自由化」、「本土化」、「普世化」，使之成為台灣前進的方向！ &
【電子書】每個爸媽都能養出好眠寶寶：建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好
三年來已幫助上千組家庭， 台灣首位由美國家庭睡眠學會 (FSl) 認證的嬰幼兒睡眠顧問撰寫， 好眠師姜珮精選12個家庭故事，全面提出寶寶睡眠問題解方， 讓0~6歲的孩子都能好好睡覺，從此不夜醒、自己睡、睡得飽！ 撫慰爸媽疲憊的心，減輕育兒壓力，找回原有的快樂自信。 ｜深入12個家庭故事，提出寶寶睡眠問題的解方｜ ●娜娜五個月大的寶寶出月中就從早哭到晚，半夜好幾次醒來，是不是睡眠狀況又退步？ ●小宓的寶寶都是抱搖睡，但孩子愈來愈重，幫忙哄睡的外婆身體開始吃不消⋯⋯ ●Sonia的兒子晚上睡一半會哭著找爸媽，想練習讓他自己睡回去，又擔心孩子會沒安全感。 ●雨薇的寶寶在客廳午睡，容易分心睡不飽，情緒不穩就哇哇大哭，家人都指責她照顧不好⋯⋯ 明明孩子出生是那麼幸福的事，卻因為寶寶夜醒、睡太短、哭鬧不停等問題， 長期下來，大人也睡眠不足、影響到白天工作，甚至陷入自責、憂鬱，瀕臨崩潰。 該怎麼辦，才能讓大人小孩都能睡飽睡好？ 作者為美國家庭睡眠學會(FSI) 認證寶寶睡眠顧問，本書從「作息」、「環境」、「自行入睡」三方面下手，提供科學性睡眠知識，改善嬰幼兒夜醒、哄睡、睡不夠等狀況，從根源解決孩子的睡眠問題！ 隨著寶寶出生、成長，每個家庭都有可能碰上不同的睡眠問題， 嚴重時不只影響寶寶發展，爸媽擔憂寶寶睡不好，長期下來也睡眠不足、身心俱疲。 好眠師姜珮便結合自身經歷，並以12個家庭故事分享常見的寶寶睡眠問題。 與爸媽一同從作息、環境等問題著手，一起探究睡眠問題的有效解方。 ｜破解寶寶睡眠迷思，掌握正確睡眠知識｜ ●想讓寶寶睡晚一點，就讓他晚點睡？ 好眠師建議→ 其實寶寶早點睡，反而能睡得安穩、延長睡眠時間。 在晚上八點前入睡，寶寶可以睡得更好，爸媽也有更多可以自由運用的時間！ ●寶寶哭了就要抱，才有安全感 但若不回應哭泣，萬一寶寶習得無助，長大後會不會個性偏差？ 好眠師建議→ 只要不是長期忽略寶寶需求，其實在睡眠訓練中讓寶寶哭一下沒有那麼嚴重喔！ 爸媽可以建立好情緒界線，以陪伴取代抱哄、奶睡，也能寬心給予孩子練習自己睡的時間。 ●寶寶睡夢中一直驚醒，是不是要帶去收驚？ 好眠師建議→ 寶寶哭泣驚醒，可能是碰上了「夜驚」。 夜驚不是疾病，通常會隨著年齡慢慢改善， 爸媽可以先確保睡眠環境安全，再來著手調整作息，就能降低夜驚的頻率。 ｜解決寶寶睡眠問題，同時學習善待自己｜ 在寶寶長大的途中，會遇到各種難以解決的撞牆期， 爸媽也會隨著寶寶的一舉一動產生許多焦慮不安。 生產後的空虛感、為家庭犧牲工作、休閒時間等， 主要照顧者也容易因過分以孩子為生活重心，而感到失去自我。 由於自己也經歷過這些隨之而來的負面情緒，好眠師姜珮想告訴父母們： 照顧孩子之餘，也要善待自己，因為我們都已經很努力、很努力了！ 因此，作者分享過來人經驗，除了解決孩子睡眠、哭泣不休等看得見的問題， 更用心看見爸媽在生育、照顧上的焦慮疲憊。 當爸媽把重心拉回自己身上，才能與孩子一起面對發育成長中的亂流，也能安心共度家庭時光。 讓用心養育孩子的每一天，成為生命中更豐富的一頁。 ★唯有對睡眠有正確的瞭解，才能不過度驚慌、知道該如何去面對孩子的各種睡眠狀況，而這本書正是為了廣大關心孩子跟自己睡眠的父母所需要的。————蔡宇哲 / 哇賽心理學創辦人兼總編輯 ★姜珮不只是專業的嬰幼兒睡眠顧問，更同時也是母親、妻子、創業者。她文字間的溫柔提醒，不只是讓我們更理解孩子，更是教我們每個辛苦用心的父母們要記得好好照顧自己。我們能安頓好自己的飲食、睡眠、情緒，也才更有餘裕照顧所愛的人。————凱若Carel /《MiVida 就是生活》創辦人、暢銷書作者 ★藉由身為母親的經驗及睡眠顧問的角度， 提供了解決孩子在睡眠問題的方法，而除了關注在孩子本身的問題之外，每篇文章也是一個個溫柔的轉身，讓我們從對孩子的照顧上回過頭來看見母親、父親或是整個家庭的需求。————祁孝鈞 / 小森林兒科診所院長
【電子書】遊戲化教學的技術
上課不是玩遊戲， 學生卻像玩遊戲一樣專注、互動、參與，樂在學習！ 融合& 學術理論與實務經驗 超過& 7,000位老師驗證有效的方法 適用& 小學到大學各級學校老師、企業教育訓練人員、專業講師、教學者 橫跨& 經營管理、銷售、醫療、法律、會計、外語教學、國文、理化、國考、社區衛教、人力資源、創意思考、生命教育等領域 教學過程中，運用遊戲化3大元素與5大關鍵機制， 結合學習目標，建立規則，團隊為基礎，打造公平、無風險的競爭環境。 讓課堂互動更熱烈，創造出教學者夢寐以求的教室風景！ 老師每問一個問題，學生都高高舉手搶答； 每次請大家發表，台下都搶著上台， 老師的困擾不再是沒學生回應，而是教室裡反應太熱烈…… 這就是「遊戲化教學」的威力！ 【全書核心內容】 ▌討論「什麼是遊戲化教學？什麼不是？」 「遊戲化」不是玩遊戲，而是把遊戲的元素應用在教學中，創造有趣且高互動的學習環境。 ▌化解教學者心中對遊戲化常有的困擾 →不同主題的課程，要怎麼結合及應用遊戲化？ →課程遊戲化之後，會不會反而讓學習失焦？ →面對不同的年齡或族群，在操作遊戲化教學時有何差異？ →老師應該怎麼開始規劃一個遊戲化的課程？怎麼設計與引導？ →如何讓學生更願意參與呢？ →學員太冷淡或反應太熱烈時怎麼辦？ →遊戲化的教學會不會太花時間？會不會太難？會不會讓課程上不完？ ▌詳細拆解遊戲化教學的重要技巧 →5大關鍵機制：先與教學目標結合、建立簡單易懂的遊戲規則、從團隊基礎出發、維持公平性、打造無風險的競爭環境 →3大元素：點數（Points）、獎勵（Benefits）、排行榜（Leaderboards） ▌配合精彩豐富的教學個案 包括創意思考與心智圖課程、醫療法律必修課、資安專家的資訊課程、臨床營養學的國考教室、長者的社區衛教課、小學生的英語課、國中的理化課、高中生的國文課、生命教育課、實證醫學師資培訓工作坊，以及PDCA、目標管理、專案管理、問題分析等課程 ▌還有什麼特點？ 重回學習理論基礎，用實務印證理論，再以理論輔佐實務，讓教學技巧不斷升級。學生的學習效果更好，教學者更有成就感！
【電子書】剛剛好的距離
拉開相處距離，才能拉近心的距離。 專為父母超前部署的「青少年使用說明書」。 & 現在的孩子，大概十歲就會進入青春期。在這個「兒童以上、成人未滿」的階段，他們想獨立又捨不得放棄依賴，情緒也常在火山噴發與冰山急凍間跳躍。& & 除了孩子面臨成長與進化之外，這段時期也是父母需要升級的階段。雖然父母愛孩子的初衷不變，但愛的手段和方法，卻要依照孩子的成長需求而調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君在本書中，書寫與兩位正值青春期兒子的相處日常。書中探討大人對青少年最頭痛的叛逆、易怒、難溝通的問題，提供諸多建議與解方；也細數青少年在面臨「轉大人」的辛苦，包括霸凌、課業壓力、荷爾蒙的劇烈波動……等，這些難題都需要父母的理解、陪伴與包容。 & 此外，青春期的親子關係，比管教更重要。干涉過度與讓「愛」越界的父母，會讓青春期的孩子發酵成失控的叛逆或逃離。拉開相處的距離，不但能給孩子成長的空間，也能拉近心的距離；比起嘮叨的說教，孩子更需要真誠的聆聽。透過對孩子的放心及放手，父母必然也會看見他們為長大付出的努力與勇氣。 & & & && —— 家有青少年的親子相處指南 —— & 很多親子關係裡的衝突不是因為沒有愛，而是有更多的委屈沒有被理解。 青春期的孩子還在建立自己的道理與秩序，他講的理，可能跟父母的道理是不一樣的。 這段時期的孩子，可以對談，可以商量，但是不想再被控制。特別是父母打著「為你好」的行為，更會讓孩子覺得反感。 & ◆爆粗口、說髒話、飆國罵，是青少年的次文化。 青少年的行為舉止，往往充斥著急著想長大的訊息。在他們小團體的對話中，加入髒、黃、嗆等用語是司空見慣的。 & 如果在公眾場合，父母當然要提醒孩子注意自己的言行舉止；但若只是不經意路過他們私領域的偽大人趴，就當一片雲吧！輕輕飄過就好。 & ◆是孩子做不好，還是父母吹毛求疵？ 希望「凡事自己來」的父母，並不是你一定能做得最好，而是你不夠信任孩子。我們太害怕失控的場面，卻往往忘記，犯錯也是一種學習。 & 父母放下要求完美的魔咒與框架，就能協助孩子長出他們成就自己的能力。 & ◆親子間三種角色的輪替，能讓彼此都成為更好的大人。 親子間可以輪流扮演父母、成人、子女三種不同的角色，這樣在相處上，才會覺得自己是可以被依賴的人，而不僅是孩子需要父母時，父母才有用。偶爾練習當個無用的父母，孩子才能長成有用的人。 & ◆治療青春期症候群，愛能增強免疫力。 當孩子在青春期時，每一次發作的風暴，就當作是一場發燒。在發燒時，身心都是不舒服的，但也只能一邊讓身體發燒，一邊找出原因治療。 & 而且，他們並不會天天失控。在沒有誤踩地雷或誤觸引信時，他們還是那個體貼、可愛、懂事、和善，並且帶給我們快樂的孩子。 &
【電子書】成為文化知識家：帶孩子探索文化資產場所的奧祕
＃當國中小課程規定要介紹臺灣文化資產、高中階段必須嘗試「探究與實作」的多元化教學，在校教師如何設計教案搭配實地場域進行教學？ & ＃當父母帶著子女去到各種文化產業園區時，可不可以在打卡拍照、吃冰棒逛市集之外，加入一點有文化內涵的小遊戲？ & ＃當導遊、解說員介紹各地古蹟遺址或是重要廟宇的宗教信仰時，除了單向講述歷史故事，能不能還有教與學的雙向互動？ & 「親近文化資產，感受時間的力量，認識這塊土地上曾發生的故事。」───文化部文化資產局策劃。 & 【這本書講什麼？】 →透過文化資產教育，讓自己學會更認識自己。 & 舉凡古蹟遺址、歷史建築、文化景觀……等相關場域，都具有厚實的文化與歷史的價值，從基隆的砲臺到恆春的古城，從八通關古道到阿里山鐵道，從馬祖戰地文化到綠島人權文化園區，從安平古堡到卑南遺址，從糖廠、酒廠、林場到鹽場……，臺灣雖小，但遍布各式各樣展現土地與人民記憶的文化資產，皆散發無比魅力，吸引無數人前往。 & 隨著社會發展，人們看待文化資產的角度，已不再止步於保存與觀看，在到此一遊的旅遊紀錄之外，或許也有「深入了解」的渴求；對文化歷史的知其然之外，或許還有「知其所以然」的追求。 & 於是，本書提供了多種「經過演練」的方法，既能幫助你更加理解文化資產，也能從中習得設計教學的能力，經由「六到」（眼到、口到、耳到、手到、腳到和心到），認識這塊土地上發生的種種事物，認識自己與土地之間的關係，乃至於更認識自己。 & 【這本書給誰看？】 →在文化資產教育的情境裡，參與者可以分成「教育者」與「學習者」。 & 再具體一點來說，參觀文化資產的人們可以是攜家帶眷的親子組，也或許是呼朋引伴的旅行團，當然更少不了走出校園的教育單位，這些人可概略分為「家長／子女」、「導覽者／參觀者」、「教師／學生」等組合，這些組合彼此之間正是由「教育」串連起來。 & 人人都有能力成為文化資產教育的教育者（推廣者），反過來說，人人也都有機會成為文化資產教育的學習者（接受者）。 & 因此，本書提供了特定類型文化資產場所的教學課程學習單，教育者可直接參考操作，學習者則在獲取文化知識之餘達到互動的趣味，也在遊戲之中思考文化資產的價值。 & 【這本書怎麼用？】 →先閱讀書中資料，再操作所附教學課程學習單，之後舉一反三，創作屬於自己的文化資產教育。 & 所以，本書精選5大「易於參訪」的文化資產類型，加以介紹與說明，另附上7份「易於操作」的文化資產現地教學課程學習單，用以搭配書中內容。換言之，在一般參觀模式，閱讀（或攜帶）本書即可；若進入教學模式，便可以延伸運用附件。同時書中亦附有QR code，把學習單檔案與參考答案連結在雲端，開放下載使用──兼顧了「純閱讀」以及「教與學」的需求。 & 希望藉由本書架構的呈現與引導，讓更多人能體會歷史傳承的意義，為文化資產找到新的親近方式；也期待激發教師與家長等讀者（甚至包含文資管理單位），對文化資產創造出更多元的延伸與詮釋。 & 成為文化知識家，從使用這本書開始！ & 本書特色 & ◎第一本真正意義上「寓教於樂」、「實地互動」的文化資產深度導覽。 ◎隨書附贈7份學習單，實踐12年國教108課綱跨領域與跨科目的學習。 ◎適用於教師、家長、解說員對「國小中高年級」學生進行文化資產現地教育。 ◎內文採用12級大字體，戶外閱讀無障礙；豐富的圖表照片，教學容易好操作。 &
【電子書】成為文化知識家（含別冊）
＃當國中小課程規定要介紹臺灣文化資產、高中階段必須嘗試「探究與實作」的多元化教學，在校教師如何設計教案搭配實地場域進行教學？ & ＃當父母帶著子女去到各種文化產業園區時，可不可以在打卡拍照、吃冰棒逛市集之外，加入一點有文化內涵的小遊戲？ & ＃當導遊、解說員介紹各地古蹟遺址或是重要廟宇的宗教信仰時，除了單向講述歷史故事，能不能還有教與學的雙向互動？ & 「親近文化資產，感受時間的力量，認識這塊土地上曾發生的故事。」───文化部文化資產局策劃。 & 【這本書講什麼？】 →透過文化資產教育，讓自己學會更認識自己。 & 舉凡古蹟遺址、歷史建築、文化景觀……等相關場域，都具有厚實的文化與歷史的價值，從基隆的砲臺到恆春的古城，從八通關古道到阿里山鐵道，從馬祖戰地文化到綠島人權文化園區，從安平古堡到卑南遺址，從糖廠、酒廠、林場到鹽場……，臺灣雖小，但遍布各式各樣展現土地與人民記憶的文化資產，皆散發無比魅力，吸引無數人前往。 & 隨著社會發展，人們看待文化資產的角度，已不再止步於保存與觀看，在到此一遊的旅遊紀錄之外，或許也有「深入了解」的渴求；對文化歷史的知其然之外，或許還有「知其所以然」的追求。 & 於是，本書提供了多種「經過演練」的方法，既能幫助你更加理解文化資產，也能從中習得設計教學的能力，經由「六到」（眼到、口到、耳到、手到、腳到和心到），認識這塊土地上發生的種種事物，認識自己與土地之間的關係，乃至於更認識自己。 & 【這本書給誰看？】 →在文化資產教育的情境裡，參與者可以分成「教育者」與「學習者」。 & 再具體一點來說，參觀文化資產的人們可以是攜家帶眷的親子組，也或許是呼朋引伴的旅行團，當然更少不了走出校園的教育單位，這些人可概略分為「家長／子女」、「導覽者／參觀者」、「教師／學生」等組合，這些組合彼此之間正是由「教育」串連起來。 & 人人都有能力成為文化資產教育的教育者（推廣者），反過來說，人人也都有機會成為文化資產教育的學習者（接受者）。 & 因此，本書提供了特定類型文化資產場所的教學課程學習單，教育者可直接參考操作，學習者則在獲取文化知識之餘達到互動的趣味，也在遊戲之中思考文化資產的價值。 & 【這本書怎麼用？】 →先閱讀書中資料，再操作所附教學課程學習單，之後舉一反三，創作屬於自己的文化資產教育。 & 所以，本書精選5大「易於參訪」的文化資產類型，加以介紹與說明，另附上7份「易於操作」的文化資產現地教學課程學習單，用以搭配書中內容。換言之，在一般參觀模式，閱讀（或攜帶）本書即可；若進入教學模式，便可以延伸運用附件。同時書中亦附有QR code，把學習單檔案與參考答案連結在雲端，開放下載使用──兼顧了「純閱讀」以及「教與學」的需求。 & 希望藉由本書架構的呈現與引導，讓更多人能體會歷史傳承的意義，為文化資產找到新的親近方式；也期待激發教師與家長等讀者（甚至包含文資管理單位），對文化資產創造出更多元的延伸與詮釋。 & 成為文化知識家，從使用這本書開始！ & 本書特色 & ◎第一本真正意義上「寓教於樂」、「實地互動」的文化資產深度導覽。 ◎隨書附贈7份學習單，實踐12年國教108課綱跨領域與跨科目的學習。 ◎適用於教師、家長、解說員對「國小中高年級」學生進行文化資產現地教育。 ◎內文採用12級大字體，戶外閱讀無障礙；豐富的圖表照片，教學容易好操作。 &
【電子書】ARTFUL THINKING 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課：6大思考稟性╳20條思考路徑，鍛鍊AI世代的賞識思維
台灣第一本源自哈佛大學「賞識思維」（Artful Thinking）的本土實踐之作 6大思考秉性（目標） ╳& 20條思考路徑（方法） ╳ 12幅世界名畫（工具） 透過眼腦鏈結，激發大腦潛力，帶領孩子建立思考的厚度！ & 哈佛零點計畫（Project Zero）共同主持人大衛．柏金斯（David Perkins）曾說： 啟動靈活思考力的有效方法，就在於「觀看藝術」。 賞識思維（Artful Thinking）如同思考的羅盤， 重點不在於藝術或繪畫技法，「大腦思考的路徑與方法」才是核心與精髓。 & 面對人工智慧崛起的AI（Artificial Intelligence）時代， 孩子還需要另一種AI（Aesthetic Intelligence）──美學智能， 如同身體肌肉需要鍛練，腦袋的「思考肌肉」更需從小開始練習！ & 本書源起於美國國家藝廊攜手哈佛大學零點計畫「藝術的思辨」課程， 作者李宜蓁（Tiffany Lee），是台灣第一位完成這套課程認證的合格講師， 她期許自己以「賞識思維」思考系統的終身倡議者身分，持續推動這套教學與思考模組。 & 現在，就跟著宜蓁老師名畫思考課的引導，鍛鍊你與孩子的「思考肌肉」！ 只要選定：一個思考稟性（目標），一條思考路徑（方法），一幅名畫（工具）， 讓「看的教育」先於「聽的教育」，從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始， 透過觀看世界名畫，鍛鍊3～10歲孩童、甚至大人自己的思考肌肉，並非遙不可及！ & 那麼，我們可以如何鍛鍊思考肌肉？ 「賞識思維」已替我們歸納淬鍊出步驟清楚可行的目標與路徑： 6大目標──觀察與描述、比較與連結、提問與探究、證據與推理、找出複雜性、探索觀點── 而每項目標，都有切實可行的建議提問路徑與方法，如接力描述、創意性比較、多元視角、進入角色…… 透過循序漸進、有方法步驟的對話與提問，就能鍛鍊大腦的思考厚度！ & 譬如，以〈拾穗者之歸〉與〈拾穗〉兩幅畫作為例，便是鍛鍊「比較與連結」思考稟性的好工具。 透過「創意性思考」這條路徑，觀察兩幅畫作不同， 帶領孩子有結構的從人、農作物、人造物、動物等不同項目觀察與記錄， 在兩幅作品中「找一找」彼此間最明顯的相似處，「想一想」為什麼，「比一比」最明顯的相異處。 經過前面比較異同的思考歷程， 大人再使用「我以前認為……我現在認為……」的思考路徑引導統整， 最後才帶出拾穗文化的內涵與精神，翻轉過往一開始就直接切入畫作內涵的導覽模式。 & 又如以〈自由引領人民〉畫作為例， 便是以「觀察／思考／我／我們」的思考路徑，鍛鍊「探索觀點」思考稟性的範例。 將孩子們的細緻觀察，用人事時地物形狀等方式分類後， 再透過「這幅畫讓我想到……」的引導語，連結孩子說出「我／我們」的生活經驗， 甚至對大一些的孩子，可以更深度引導說出自己身為地球公民，可扮演哪些積極角色。 & 全書12幅畫作引導，都有實踐歷程的對話紀錄可供借鏡參照與運用， 讓第一次帶領孩子踏入名畫世界的大人，也能心有所本不害怕。 & 看藝術，學思考！ 就從選定一塊思考肌肉、觀察一幅名畫開始， 6大思考稟性，20條思考路徑，相互援引靈活運用， 鍛鍊你與孩子更豐富、更多元、更有厚度的思考力。 & 【本書特色】 ●思考不再虛無飄渺！6大思考稟性，20條思考路徑，讓思考變得可見。 ●教心法，更教技法！最落地務實的課堂提問引導紀錄，手把手陪伴父母、老師一起操作。 ●古典名畫思考示範！每種思考稟性示範兩條不同思考路徑，清楚的步驟解析，務實的對話示範。 ●非藝術背景也不怕！全台首位「藝術的思辨」認證講師著作，跟著理工媽踏入「看名畫學思考」的世界。 & 【本書適合對象】 ●找尋結合「藝術與思考」素養教學新方法的教學工作者 ●對探究思考方法有熱忱，期待在日常生活運用「賞識思維」引導孩子突破思考框架的大人 ●家有圖像思考型孩子，覺得自己是藝術門外漢，恐懼帶孩子去看畫、被問倒的家長 ●想提升自己和孩子藝術鑑賞與深度思考力的親師與大人
【電子書】ARTFUL THINKING 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課
台灣第一本源自哈佛大學「賞識思維」（Artful Thinking）的本土實踐之作 6大思考秉性（目標） ╳& 20條思考路徑（方法） ╳ 12幅世界名畫（工具） 透過眼腦鏈結，激發大腦潛力，帶領孩子建立思考的厚度！ & 哈佛零點計畫（Project Zero）共同主持人大衛．柏金斯（David Perkins）曾說： 啟動靈活思考力的有效方法，就在於「觀看藝術」。 賞識思維（Artful Thinking）如同思考的羅盤， 重點不在於藝術或繪畫技法，「大腦思考的路徑與方法」才是核心與精髓。 & 面對人工智慧崛起的AI（Artificial Intelligence）時代， 孩子還需要另一種AI（Aesthetic Intelligence）──美學智能， 如同身體肌肉需要鍛練，腦袋的「思考肌肉」更需從小開始練習！ & 本書源起於美國國家藝廊攜手哈佛大學零點計畫「藝術的思辨」課程， 作者李宜蓁（Tiffany Lee），是台灣第一位完成這套課程認證的合格講師， 她期許自己以「賞識思維」思考系統的終身倡議者身分，持續推動這套教學與思考模組。 & 現在，就跟著宜蓁老師名畫思考課的引導，鍛鍊你與孩子的「思考肌肉」！ 只要選定：一個思考稟性（目標），一條思考路徑（方法），一幅名畫（工具）， 讓「看的教育」先於「聽的教育」，從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始， 透過觀看世界名畫，鍛鍊3～10歲孩童、甚至大人自己的思考肌肉，並非遙不可及！ & 那麼，我們可以如何鍛鍊思考肌肉？ 「賞識思維」已替我們歸納淬鍊出步驟清楚可行的目標與路徑： 6大目標──觀察與描述、比較與連結、提問與探究、證據與推理、找出複雜性、探索觀點── 而每項目標，都有切實可行的建議提問路徑與方法，如接力描述、創意性比較、多元視角、進入角色…… 透過循序漸進、有方法步驟的對話與提問，就能鍛鍊大腦的思考厚度！ & 譬如，以〈拾穗者之歸〉與〈拾穗〉兩幅畫作為例，便是鍛鍊「比較與連結」思考稟性的好工具。 透過「創意性思考」這條路徑，觀察兩幅畫作不同， 帶領孩子有結構的從人、農作物、人造物、動物等不同項目觀察與記錄， 在兩幅作品中「找一找」彼此間最明顯的相似處，「想一想」為什麼，「比一比」最明顯的相異處。 經過前面比較異同的思考歷程， 大人再使用「我以前認為……我現在認為……」的思考路徑引導統整， 最後才帶出拾穗文化的內涵與精神，翻轉過往一開始就直接切入畫作內涵的導覽模式。 & 又如以〈自由引領人民〉畫作為例， 便是以「觀察／思考／我／我們」的思考路徑，鍛鍊「探索觀點」思考稟性的範例。 將孩子們的細緻觀察，用人事時地物形狀等方式分類後， 再透過「這幅畫讓我想到……」的引導語，連結孩子說出「我／我們」的生活經驗， 甚至對大一些的孩子，可以更深度引導說出自己身為地球公民，可扮演哪些積極角色。 & 全書12幅畫作引導，都有實踐歷程的對話紀錄可供借鏡參照與運用， 讓第一次帶領孩子踏入名畫世界的大人，也能心有所本不害怕。 & 看藝術，學思考！ 就從選定一塊思考肌肉、觀察一幅名畫開始， 6大思考稟性，20條思考路徑，相互援引靈活運用， 鍛鍊你與孩子更豐富、更多元、更有厚度的思考力。 & 【本書特色】 ●思考不再虛無飄渺！6大思考稟性，20條思考路徑，讓思考變得可見。 ●教心法，更教技法！最落地務實的課堂提問引導紀錄，手把手陪伴父母、老師一起操作。 ●古典名畫思考示範！每種思考稟性示範兩條不同思考路徑，清楚的步驟解析，務實的對話示範。 ●非藝術背景也不怕！全台首位「藝術的思辨」認證講師著作，跟著理工媽踏入「看名畫學思考」的世界。 & 【本書適合對象】 ●找尋結合「藝術與思考」素養教學新方法的教學工作者 ●對探究思考方法有熱忱，期待在日常生活運用「賞識思維」引導孩子突破思考框架的大人 ●家有圖像思考型孩子，覺得自己是藝術門外漢，恐懼帶孩子去看畫、被問倒的家長 ●想提升自己和孩子藝術鑑賞與深度思考力的親師與大人
【電子書】「品格」孩子的核心素養：社會情緒學習的日常教學
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而，這樣的期盼往往伴隨著一個疑問：品格可以教嗎？ & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的，例如：誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等，都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織（Character.org）發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會，並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時，應對每個年齡層孩子的發展階段，CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實：學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力：自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定，以及培育品格的四個範疇：道德品格、成就品格、智性品格、公民品格，對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件，將成為他們克服困難，邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生，在解決複雜的數學問題時會做得更好；而在面對撰寫研究論文的學習情境時，品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等，都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的，CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖，幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格，使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
【電子書】用書打怪
繼《用書脫魯》之後，宋怡慧老師陪你《用書打怪》， 以閱讀鍛鍊身心肌力，人生闖關升級無礙， 邁向終生學習的新時代。 & 《用書打怪》是以她豐沛的學養、龐大的閱讀量，加上選書說書的專業素養，交織而成的智慧精華──它不僅是「書中之書」，甚至教讀者的已經不是書本身所承載的知識，而是生命本身的多元性！──愛瑞克 & 「怪」在本書取其在神話傳說中的「妖魔鬼怪」的含意。它放到人生系統，通常會被歸類於反派角色，是破壞主角前往英雄之旅的障礙。然而人生路上的「各種怪」何其多？閱讀是人生闖關打怪的安靜旅伴，更是「打怪」路上強助攻的神隊友。 & 《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大面向，循序漸進地發展出三層次的打怪修煉模式。在後疫情時代，透過閱讀學習八種打怪能力：從容適應力、正向轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。利用這八種打怪力，快速轉換心態、從容面對生活、回歸正常作息。同時，透過跨領域閱讀讓我們能優雅地從讀書出走，走向讀人、讀世界的多元閱讀之途，最後，輕鬆轉化閱讀素養落實於生活之中，保有閱讀的習慣，學習的熱情，在資訊爆炸的時代，尋回知識的真確性，以此用於解決未來生活問題的能力。 & ◎本書特色 1.128位全球教育工作者、各界專家名人共同推薦 愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）——專文推薦 & 大師兄&&& 《火來了，快跑》作者、李崇建& 千樹成林創意作文創辦人、李儀婷 小說家．薩提爾教養作家、吳若權&&& 作家．主持．顧問、吳宜蓉& 歷史小巨星aka暢銷作家、吳家德 職場作家、吳媛媛&&& 《上一堂思辨國文課》作者、林得楠& 新加坡作家協會會長、阿飛&&& 作家．行銷人、胡川安&&&&&&& 中央大學中文系教授、許榮哲華語首席故事教練、陳志恆&&& 諮商心理師、陳志銳&&& 新加坡南洋理工大學國立教育學院副教授、陳欣希&&& 臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、連育仁&&& ViewSonic優派學院院長、張尤金&&&&& 棒球作家、張永瑋&&& 國語日報總經理、曾慧媚& 新北市立丹鳳高中校長、溫美玉&&&&&&& 「溫老師備課Party」創始人、楊斯棓&&&&&&& 暢銷書《人生路引》作者、蔡淇華&&& 作家．台中市立惠文高中圖書館主任、歐陽立中 爆發閱讀教練、趙胤丞&&& 《小學生高效學習原子習慣》作者、曾培祐&&& 培果工作室教學吸睛技巧培訓師、鄭國威& 泛科知識公司知識長、顏薰齡& 龍顏基金會執行長等人（依姓氏筆畫排列） & 2.自我精進、跨域溝通、新課綱閱讀素養必備讀本。 & 3.精選各類書單超過200本，讓你透過閱讀，成為人生的打怪專家。 &
【電子書】學校沒教，但一定要懂的金錢觀
\\ 老師，要怎麼變成有錢人？// 管理3,000億日圓以上的專業投資人資產 日本首席投資長・人氣講師親授 「有錢人都懂的成功法則＆金融素養」！ & 💰學習「金錢觀」，是成為「有錢人」的第一步！ 要怎麼變成「不會被時代淘汰」的人才？價值是什麼？我該去什麼樣的公司工作？我的工作會被AI取代嗎？要怎麼投資？為什麼不能接近高配息企業？GDP是什麼？錢為什麼會升值和貶值？ 你要的答案這本書裡通通有，但本書的內容還遠遠不止這些喔！ 有錢人都擁有的「金融素養」，讓奧野一成老師告訴你： & P 想變有錢，就不能只想著錢！ → 資本主義，就是用金錢衡量「謝謝」的總量。 想想自己能提供什麼價值，讓更多人對你說「謝謝」？ P 維持現狀 ＝ 退步？ → 日本人均GDP逐年增加，但世界GDP排名卻不斷下降，因為其他國家成長更快。 當周圍的人都在進步時，維持現狀就等於後退！ P 投資跟學英文，都是「先做先贏」！ → 學會英文讓你看懂大量的第一手資訊、跟更多人口做生意(早學早賺！)； 只靠工作賺錢太慢了，想學投資理財賺更多？ 盡早開始，更能享受「複利」的美好！(複利是什麼？書裡也有講喔) P 以為公司只是發薪水的地方？ → 公司是販賣能力的地方，聚集了擁有不同能力的人共同解決問題。 薪水 ＝ 為公司提供能力後的報酬！ 投資自己，讓你的技能Lv. UP吧！(薪水也Lv. UP！) & 不只是有錢人都有的金融素養，更是成功人士必備的價值觀！ & 像其他人一樣去上學、像其他人一樣找到工作， 只要和其他人做同樣的事情就能成為「中產階級」， 這樣的時代已經結束了。 瞬息萬變的世界中，我們該如何生存下去？又要怎麼變有錢？ 讓「金錢的專家」為你解答！ & ▎從2022年起，「投資」將納入日本的高中課程。 在這樣的世界潮流下，這本書不僅是孩子必備的理財入門書，也推薦給想要重新學習金錢觀念、掌握時代變遷的大人們。
【電子書】這不是教養書：孩子要長大，爸媽要長進！岑永康×張珮珊的獨家報導
你常對孩子有種恨鐵不成鋼的感慨嗎？ 你對於青春期孩子的執拗不知如何是好， 也不知該如何跟他和平共處嗎？ 孩子還小時怕他跌倒受傷，長大又擔心他的學業與工作嗎？ 你知道跟孩子相處需要學習，跟孩子分離更要練習嗎？ 永康珮珊藉由自己的經驗分享跟孩子一起成長的酸甜苦辣！ & 這不是一本教養書，因為陪伴孩子長大的過程，往往我們才是那個被教育的人。 & 本書特色： 15個主題，30篇故事，永康、珮珊不是要告訴你教養的金科玉律，或是如何培養傑出好青年，而是要跟你分享他們一家四口如何「爸媽陪伴小孩，小孩影響爸媽」，成就全家的幸福美好！ & 獨家報導1 台灣生育率全球最低，生養小孩的負擔太大？ 獨家報導2 教育孩子責任大，養小孩不如養寵物？ 獨家報導3 父母的心頭肉，更要鬆手自由飛？ 獨家報導4 言教不如身教，你要讓孩子成長為什麼樣的人？ 獨家報導5 課業停看聽，到底如何選擇才能把錢花在刀口上？ 獨家報導6 不說不痛快，滿懷的愛意和關心到底該不該說？ 獨家報導7 新聞人的敏感，寧可信其有不可信其無？ 獨家報導8 存錢與花錢，如何培養孩子受用的金錢觀？ 獨家報導9 孩子放飛，如何維持親子間的親密關係？ 獨家報導10 給愛與分離，如何做到孩子學獨立，爸媽學放手？ 獨家報導11 責備與關愛，如何拿捏其中的輕重與分寸？ 獨家報導12 跟孩子成為朋友，如何培養孩子的安全感？ 獨家報導13 你不爽我生氣，如何解決親子間的爭執？ 獨家報導14 從家庭到校園，如何協助孩子融入群體不做豬隊友？ 獨家報導15 出國拚未來，外國的月亮真的比較圓？
【電子書】為管教立界線
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化 走入同村共養，最真實的親子關係實況紀事 看翩翩老師如何從容的接招、拆招 讓大人不累、小孩不鬧！ 寫給不知如何拿捏管教尺度，以及為親子關係感到受挫的爸媽──────── 你可以溫柔，但孩子需要你堅定的管教！ 誰適合看這本書？ ․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長 →勇於立下界線，一開始就從容教養不心累 ․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長 →找到你無法立下界線的教養誤區，堅定的爸媽才能養出獨立的孩子 一個五歲個性內斂的孩子，不常在大家面前表達自己的想法，很怕犯錯，總是步步為營地生活著。玩桌遊時，明明自己是對的，卻不夠有自信，看到身旁的人的答案和自己的不一樣，就改了答案，最後因此答錯了。媽媽問，這到底該怎麼教呢？ 「寶貝，你自己決定你要留下來練習獨立，還是現在就要回家？」 孩子馬上回答：「我要回家！」 「小寶，你自己決定要趴在地上哭多久，哭完自己站起來！」 孩子繼續狂哭，停不下來⋯⋯ 「你看！你把所有玩具都倒出來了，搞得到處都是，現在請你自己全部收完才可以出來吃飯！」結果，孩子趁機溜走，完全沒有想要好好收拾的樣子。 以上這些場景，爸媽是否覺得很熟悉呢？ 蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」（follow the child），但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了，結果卻是愈來愈難管教他們？到底該如何做，才是真正的跟隨孩子呢？ 本書三大主軸，你可以不犧牲、不動氣、不心軟，幫助孩子邁向獨立： ★主軸一：用心付出不等於要犧牲自我 父母有一起扮演核心的角色嗎？ 是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉？ 父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物， 不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。 照顧者的身心需求有被滿足嗎？ 爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己？ 過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡， 「我是為你好」的背後，藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢？ ★主軸二：不動氣也能教出好孩子 如何避免衝突？請求孩子「幫忙」，而不是要求孩子「聽話」。 當衝突發生時，要提醒自己：「他只是個孩子」， 他需要一位理性的大人引導他，而不是壓制他。 幫忙孩子說出他當下的情緒，不代表我們就輸了， 這對孩子來說反而是一種解脫。 教養沒有輸贏，放下權力之爭，答案自然浮現， 情緒連結永遠是最重要的第一步。 ★主軸三：請收起無止盡的包容 管教的界線，絕對是學齡前孩子重要的行為規範， 身為成人的我們，要讓孩子明白我們的紀律堅定且清楚， 但也不是故意要為難他，大人的角色，是會幫助孩子學習適應界線， 讓他回到該走的道路，把能量用在對的地方。
【電子書】為管教立界線：翩翩老師的25個心法，引導孩子邁向獨立
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化走入同村共養，最真實的親子關係實況紀事看翩翩老師如何從容的接招、拆招讓大人不累、小孩不鬧！寫給不知如何拿捏管教尺度，以及為親子關係感到受挫的爸媽────────你可以溫柔，但孩子需要你堅定的管教！誰適合看這本書？․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長→勇於立下界線，一開始就從容教養不心累․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長→找到你無法立下界線的教養誤區，堅定的爸媽才能養出獨立的孩子一個五歲個性內斂的孩子，不常在大家面前表達自己的想法，很怕犯錯，總是步步為營地生活著。玩桌遊時，明明自己是對的，卻不夠有自信，看到身旁的人的答案和自己的不一樣，就改了答案，最後因此答錯了。媽媽問，這到底該怎麼教呢？「寶貝，你自己決定你要留下來練習獨立，還是現在就要回家？」孩子馬上回答：「我要回家！」「小寶，你自己決定要趴在地上哭多久，哭完自己站起來！」孩子繼續狂哭，停不下來⋯⋯「你看！你把所有玩具都倒出來了，搞得到處都是，現在請你自己全部收完才可以出來吃飯！」結果，孩子趁機溜走，完全沒有想要好好收拾的樣子。以上這些場景，爸媽是否覺得很熟悉呢？蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」（follow the child），但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了，結果卻是愈來愈難管教他們？到底該如何做，才是真正的跟隨孩子呢？本書三大主軸，你可以不犧牲、不動氣、不心軟，幫助孩子邁向獨立：★主軸一：用心付出不等於要犧牲自我父母有一起扮演核心的角色嗎？是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉？父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物，不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。照顧者的身心需求有被滿足嗎？爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己？過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡，「我是為你好」的背後，藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢？★主軸二：不動氣也能教出好孩子如何避免衝突？請求孩子「幫忙」，而不是要求孩子「聽話」。當衝突發生時，要提醒自己：「他只是個孩子」，他需要一位理性的大人引導他，而不是壓制他。幫忙孩子說出他當下的情緒，不代表我們就輸了，這對孩子來說反而是一種解脫。教養沒有輸贏，放下權力之爭，答案自然浮現，情緒連結永遠是最重要的第一步。★主軸三：請收起無止盡的包容管教的界線，絕對是學齡前孩子重要的行為規範，身為成人的我們，要讓孩子明白我們的紀律堅定且清楚，但也不是故意要為難他，大人的角色，是會幫助孩子學習適應界線，讓他回到該走的道路，把能量用在對的地方。
【電子書】專題探究教學力：跨科共備×提問思考×批判閱讀，啟動高層次思考
師鐸獎、教學卓越金質獎、特殊優良教師，獲獎無數的建中名師黃春木，面對世界局勢日益複雜，學校教育必須更接軌真實世界的時代，獻給中學校長與教師的第一本專題探究教學賦能寶典。他，打破了教育現場「分科教學」壁壘分明的障礙，在建中創立人文社會科學資優班，成功在教學現場實踐跨領域課程，讓自然組的學生也愛上歷史！他，領著建中教師團隊，整合了逾10個不同科目的老師，並以「建構學習力」的教學方案，奪下了台灣教學團隊最高榮譽--教育部教學卓越金質獎！他深信，當學生認真地對世界發出了第一個問題，才開始真正地與世界產生了連結，有意義的學習必須透過學生與真實世界的互動，認真的發出問題，才是對問題進行深度理解的起點。他費盡心思，6年來在教育現場多方嘗試，希望降低學生進行探究與實作的障礙和焦慮，更起而行的溝通與整合各分科教師，一起營造能協助學生養成高階思考力的專題探究學習環境。 本書是黃春木老師的專題探究教學智慧淬鍊，教學新觀念 X 課程設計方法，100個 圖表解析 X 課程範例， 每間學校、每個老師都能學會專題探究課程發展與設計，培養與時俱進的教學新視野、新境界、新能力：擁有看見學生所處未來的眼光——真實世界的問題需要跨領域批判思考、動手解決問題的能力。具備重新詮釋學校功能的新思維——學校應成為學習「平台」或學習「通路」，為學生創造出連結全球及多元文化的機會。成功轉變教師角色的新能量——從教知識到教學習，成為擅長指導學生學習與思考的專家。 本書菁華➤課堂的提問與引導思考，啟動以理解為目標的教學，教會而不是教完。一堂歷史課「超展開」到自然科，讓學生想像自己是歷史學家，從證據中推論。他帶領學生討論拿破崙被毒死的傳言：「現在給你50封拿破崙寄給親友的信件以及他附帶寄去的頭髮，你要如何展開研究？」學生：「拿頭髮去檢驗」、「依照信件將頭髮排時間順序」。整堂歷史課師生彷彿上演「CSI犯罪現場」。➤從無到有的發展批判性閱讀課程。用文本摘要書寫的練習，協助學生發展批判性閱讀的CAER 四個基本功：基本功1:主張(Claim)基本功2:論點(argument)基本功3:証據(evidence)基本功4:推理(reasoning)➤設計跨領域學習任務，協助學生進行有意義的學習。歷史課本中的工業革命帶到地理課的一二三級產業，更梳理原物料與經濟發展的關係，隨後又談到公民課的供需關係，討論市場與資本主義。將散在不同科目的相關內容一一串起，帶學生看見更立體的歷史脈絡，不讓學科區隔限制想像。➤多元評量檢核與評分量表。提供學習目的性、向度、過程、情境、方式、參與者等多維度面向的評量檢核項目。➤專題探究課程設計表、教學計畫表示範。書中附上從學習重點、知識結構、學習歷程技能等多面向的課程設計表格，專題探究教學立即上手。
【電子書】專題探究教學力
師鐸獎、教學卓越金質獎、特殊優良教師，獲獎無數的建中名師黃春木，面對世界局勢日益複雜，學校教育必須更接軌真實世界的時代，獻給中學校長與教師的第一本專題探究教學賦能寶典。他，打破了教育現場「分科教學」壁壘分明的障礙，在建中創立人文社會科學資優班，成功在教學現場實踐跨領域課程，讓自然組的學生也愛上歷史！他，領著建中教師團隊，整合了逾10個不同科目的老師，並以「建構學習力」的教學方案，奪下了台灣教學團隊最高榮譽--教育部教學卓越金質獎！他深信，當學生認真地對世界發出了第一個問題，才開始真正地與世界產生了連結，有意義的學習必須透過學生與真實世界的互動，認真的發出問題，才是對問題進行深度理解的起點。他費盡心思，6年來在教育現場多方嘗試，希望降低學生進行探究與實作的障礙和焦慮，更起而行的溝通與整合各分科教師，一起營造能協助學生養成高階思考力的專題探究學習環境。 本書是黃春木老師的專題探究教學智慧淬鍊，教學新觀念 X 課程設計方法，100個 圖表解析 X 課程範例， 每間學校、每個老師都能學會專題探究課程發展與設計，培養與時俱進的教學新視野、新境界、新能力：擁有看見學生所處未來的眼光——真實世界的問題需要跨領域批判思考、動手解決問題的能力。具備重新詮釋學校功能的新思維——學校應成為學習「平台」或學習「通路」，為學生創造出連結全球及多元文化的機會。成功轉變教師角色的新能量——從教知識到教學習，成為擅長指導學生學習與思考的專家。 本書菁華➤課堂的提問與引導思考，啟動以理解為目標的教學，教會而不是教完。一堂歷史課「超展開」到自然科，讓學生想像自己是歷史學家，從證據中推論。他帶領學生討論拿破崙被毒死的傳言：「現在給你50封拿破崙寄給親友的信件以及他附帶寄去的頭髮，你要如何展開研究？」學生：「拿頭髮去檢驗」、「依照信件將頭髮排時間順序」。整堂歷史課師生彷彿上演「CSI犯罪現場」。➤從無到有的發展批判性閱讀課程。用文本摘要書寫的練習，協助學生發展批判性閱讀的CAER 四個基本功：基本功1:主張(Claim)基本功2:論點(argument)基本功3:証據(evidence)基本功4:推理(reasoning)➤設計跨領域學習任務，協助學生進行有意義的學習。歷史課本中的工業革命帶到地理課的一二三級產業，更梳理原物料與經濟發展的關係，隨後又談到公民課的供需關係，討論市場與資本主義。將散在不同科目的相關內容一一串起，帶學生看見更立體的歷史脈絡，不讓學科區隔限制想像。➤多元評量檢核與評分量表。提供學習目的性、向度、過程、情境、方式、參與者等多維度面向的評量檢核項目。➤專題探究課程設計表、教學計畫表示範。書中附上從學習重點、知識結構、學習歷程技能等多面向的課程設計表格，專題探究教學立即上手。
【電子書】媽媽的高敏感情緒自救書
白天對孩子勃然大怒，晚上卻又自責不已， 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎？ & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書， 媽媽牌的內疚、不安與憂慮，一次解決！ & 一早忙翻天，孩子卻拒絕上學大哭大鬧；上班時，托兒所打電話來說孩子生病了；孩子不聽話，老公卻說怎麼連個小孩都帶不好；家事百廢待舉，偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時，妳也會一秒理智斷線，腎上腺素狂飆，變成「不是平常的媽媽」嗎？ & 為什麼當媽後，情緒變得這麼敏感？ 明明妳不想這麼做，卻還是忍不住對小孩發脾氣，事後又懊悔不已！ 明明妳盡心盡力了，卻還是認為比不上其他媽媽，只有自己看起來最狼狽！ 妳覺得孩子的問題，都是因為自己不夠好造成的！ & 親愛的媽媽，這絕對不是妳的錯， 妳為了孩子與整個家，每天都被時間追趕著， 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎， 妳也討厭這麼像刺蝟的自己，但到底該怎麼辦才好？ & ▎妳不是刺蝟媽媽，只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說：「身為母親的妳，有任何情緒都沒關係！妳感受到的所有情緒，百分之百是正確且適當的。」此刻的妳，不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化，而是要去檢視妳因為「母親」這個身分，深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例，教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子，妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它，只要懂得釐清自己的情緒，就有能力去接受它。當媽媽內心穩定，才能從孩子的言行中掌握他們的情緒，確實建立起與孩子情感連結的通道，帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡，揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒，包括：對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱，以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識，具體剖析每一種媽媽的心理狀態，並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救，放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽，罪惡感越深，妳只要當個適度的好媽媽就行了！ & ◉ 孩子一生病，就變得相當神經質——身為母親，有任何情緒都沒關係，妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記！孩子不是靠妳一人獨自撫養的，媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作，卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎？身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的！比起追求完美，更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後，自我肯定降低是理所當然的，但妳的人生裡，「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時，就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機！越是疲憊，越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽，通過這本書將可學會： & ① 釐清一團亂的情緒，從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光，減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能，增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會，促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導，做個放過自己的媽媽吧，妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了！ & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊，自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事，每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題，並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書，更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出，除了減輕妳的育兒憂慮，也教妳提升親職效能，學會創造媽媽專屬的寧靜時光，活出不一樣的媽媽生活。 &
【電子書】七感遊戲玩出七大能力
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版！ 跟著Tracy老師～從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能，為未來打下穩固的學習基礎！ & 0～6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期，而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙，孩子一生所需的能力，都在「玩」中展開學習和探索。 & ◆奠定「七感力」，進階玩出「七大能力」 在《七感遊戲教養》中，Tracy老師深度探討「七感」，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性，並透過數十個七感遊戲，幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後，就是遊戲發揮更進階效果的時刻！ 本書延續七感遊戲的創新精神，Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」：創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力，用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲；另收錄84種提升七大能力的方法，以及105種延伸設計遊戲的技巧，教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足，還可為未來的學習建立穩固基礎。 & ◆延伸七感遊戲的廣度和深度，56個遊戲啟發孩子更大潛力 孩子是天生的「玩」家！在遊戲的過程中，我們可以看到孩子進入高層次思考，專注的同時，也在動動大腦，想著該如何解決眼前的問題？手指要施出多少力？上下左右如何移動才能達到目標？該怎麼表達，才能讓同伴了解，一起完成任務？一個一個看似不起眼的遊戲，讓孩子從頭到腳全身動了起來；在玩耍的同時，加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力，是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵，過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。 & ★培養「創造力」：拿皺紋紙和蠟筆來創作吧，讓孩子見識水蠟不相容的特性，玩出大驚喜！畫畫只能用顏料或畫筆嗎？用麵粉也可以喔！搭配蘇打粉和鹽來作畫，送入微波爐，只要幾十秒，令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。 & ★培養「專注力」：給孩子一支夾子或鑷子，找些豆子、毛絨球或小石頭，練習夾起並移動，耐力、專注力和抓握力同步提升！拿一支小小的羽毛，讓孩子玩穿洞洞遊戲，既訓練了專注力，還加強手眼協調能力。 & ★培養「語言力」：將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上，護貝後，加上一支蒼蠅拍，就可以玩打蒼蠅遊戲，幫助孩子加強手眼協調能力，又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。 & ★培養「數學力」：生活中各種素材：鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝，都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲，認識形狀和線條，輕鬆學習建構、序列概念，提升邏輯思考力。 & ★培養「社交力」：挑選一本喜歡的童書，化身為書中人物進行對話；或選定書中的人物角色來作畫，一起演出生動趣味的小木偶劇場，社交力、語言力、創造力同步發揮！ & ★培養「情商力」：將碎紙、鈕扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡，簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」，孩子在捏玩、抓握的同時，不僅情緒得到舒緩、放鬆，還能發揮專注力和想像力。 & ★培養「運動力」：給孩子一張氣泡紙，沾上顏料後踩在大海報上，跑跑又跳跳，就完成一幅大大的腳丫畫，充分運用著前庭覺和本體覺，全身上下動起來，肢體和心靈都得到舒展！ & ◆隨時迸發「玩」的靈感，每個孩子和父母都是遊戲專家！ Tracy老師精心設計的遊戲，是一顆顆延伸創意的種子，而身邊隨手可得的材料：吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感，許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為遊戲專家，只要在生活中花點心思，就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲，讓孩子在快樂玩耍之餘，也能提升各項能力。 & ◆把握○～六歲黃金成長期，在遊戲中玩耍也學習 天生愛遊戲的孩子，利用與生俱來的七個感官來探索世界，並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激，以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0～6歲的黃金成長期，仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況，並融入適當的遊戲，就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎，既提升七感力，也發展一生所需的七大能力，真正落實在遊戲中玩耍也學習。 & 本書特色 & ★重點回顧「七感」摘要：帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等，一書在手，快速掌握重點！ & ★完整解說「七大能力」：說明「七大能力」對兒童發展的意義，讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況，並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議，幫助孩子提升所欠缺的能力。 & ★詳細實用的圖表：包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程，以圖表完整呈現，一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖，方便清晰對照，掌握孩子各階段的能力。 & ★清楚標示遊戲資訊：包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等，方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲，也可同步了解每項遊戲的助益和影響。 &
【電子書】七感遊戲玩出七大能力：56個遊戲提案X84種提升能力的方法X105種設計遊戲技巧，玩出無限可能！
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版！ 跟著Tracy老師～從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能，為未來打下穩固的學習基礎！ & 0～6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期，而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙，孩子一生所需的能力，都在「玩」中展開學習和探索。 & ◆奠定「七感力」，進階玩出「七大能力」 在《七感遊戲教養》中，Tracy老師深度探討「七感」，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性，並透過數十個七感遊戲，幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後，就是遊戲發揮更進階效果的時刻！ 本書延續七感遊戲的創新精神，Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」：創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力，用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲；另收錄84種提升七大能力的方法，以及105種延伸設計遊戲的技巧，教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足，還可為未來的學習建立穩固基礎。 & ◆延伸七感遊戲的廣度和深度，56個遊戲啟發孩子更大潛力 孩子是天生的「玩」家！在遊戲的過程中，我們可以看到孩子進入高層次思考，專注的同時，也在動動大腦，想著該如何解決眼前的問題？手指要施出多少力？上下左右如何移動才能達到目標？該怎麼表達，才能讓同伴了解，一起完成任務？一個一個看似不起眼的遊戲，讓孩子從頭到腳全身動了起來；在玩耍的同時，加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力，是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵，過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。 & ★培養「創造力」：拿皺紋紙和蠟筆來創作吧，讓孩子見識水蠟不相容的特性，玩出大驚喜！畫畫只能用顏料或畫筆嗎？用麵粉也可以喔！搭配蘇打粉和鹽來作畫，送入微波爐，只要幾十秒，令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。 & ★培養「專注力」：給孩子一支夾子或鑷子，找些豆子、毛絨球或小石頭，練習夾起並移動，耐力、專注力和抓握力同步提升！拿一支小小的羽毛，讓孩子玩穿洞洞遊戲，既訓練了專注力，還加強手眼協調能力。 & ★培養「語言力」：將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上，護貝後，加上一支蒼蠅拍，就可以玩打蒼蠅遊戲，幫助孩子加強手眼協調能力，又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。 & ★培養「數學力」：生活中各種素材：鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝，都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲，認識形狀和線條，輕鬆學習建構、序列概念，提升邏輯思考力。 & ★培養「社交力」：挑選一本喜歡的童書，化身為書中人物進行對話；或選定書中的人物角色來作畫，一起演出生動趣味的小木偶劇場，社交力、語言力、創造力同步發揮！ & ★培養「情商力」：將碎紙、鈕扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡，簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」，孩子在捏玩、抓握的同時，不僅情緒得到舒緩、放鬆，還能發揮專注力和想像力。 & ★培養「運動力」：給孩子一張氣泡紙，沾上顏料後踩在大海報上，跑跑又跳跳，就完成一幅大大的腳丫畫，充分運用著前庭覺和本體覺，全身上下動起來，肢體和心靈都得到舒展！ & ◆隨時迸發「玩」的靈感，每個孩子和父母都是遊戲專家！ Tracy老師精心設計的遊戲，是一顆顆延伸創意的種子，而身邊隨手可得的材料：吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感，許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為遊戲專家，只要在生活中花點心思，就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲，讓孩子在快樂玩耍之餘，也能提升各項能力。 & ◆把握○～六歲黃金成長期，在遊戲中玩耍也學習 天生愛遊戲的孩子，利用與生俱來的七個感官來探索世界，並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激，以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0～6歲的黃金成長期，仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況，並融入適當的遊戲，就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎，既提升七感力，也發展一生所需的七大能力，真正落實在遊戲中玩耍也學習。 & 本書特色 & ★重點回顧「七感」摘要：帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等，一書在手，快速掌握重點！ & ★完整解說「七大能力」：說明「七大能力」對兒童發展的意義，讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況，並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議，幫助孩子提升所欠缺的能力。 & ★詳細實用的圖表：包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程，以圖表完整呈現，一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖，方便清晰對照，掌握孩子各階段的能力。 & ★清楚標示遊戲資訊：包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等，方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲，也可同步了解每項遊戲的助益和影響。 &
【電子書】媽媽的高敏感情緒自救書：26則減輕教養憂慮的處方，找回育兒與自我的平衡
白天對孩子勃然大怒，晚上卻又自責不已， 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎？ & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書， 媽媽牌的內疚、不安與憂慮，一次解決！ & 一早忙翻天，孩子卻拒絕上學大哭大鬧；上班時，托兒所打電話來說孩子生病了；孩子不聽話，老公卻說怎麼連個小孩都帶不好；家事百廢待舉，偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時，妳也會一秒理智斷線，腎上腺素狂飆，變成「不是平常的媽媽」嗎？ & 為什麼當媽後，情緒變得這麼敏感？ 明明妳不想這麼做，卻還是忍不住對小孩發脾氣，事後又懊悔不已！ 明明妳盡心盡力了，卻還是認為比不上其他媽媽，只有自己看起來最狼狽！ 妳覺得孩子的問題，都是因為自己不夠好造成的！ & 親愛的媽媽，這絕對不是妳的錯， 妳為了孩子與整個家，每天都被時間追趕著， 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎， 妳也討厭這麼像刺蝟的自己，但到底該怎麼辦才好？ & ▎妳不是刺蝟媽媽，只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說：「身為母親的妳，有任何情緒都沒關係！妳感受到的所有情緒，百分之百是正確且適當的。」此刻的妳，不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化，而是要去檢視妳因為「母親」這個身分，深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例，教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子，妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它，只要懂得釐清自己的情緒，就有能力去接受它。當媽媽內心穩定，才能從孩子的言行中掌握他們的情緒，確實建立起與孩子情感連結的通道，帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡，揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒，包括：對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱，以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識，具體剖析每一種媽媽的心理狀態，並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救，放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽，罪惡感越深，妳只要當個適度的好媽媽就行了！ & ◉ 孩子一生病，就變得相當神經質——身為母親，有任何情緒都沒關係，妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記！孩子不是靠妳一人獨自撫養的，媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作，卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎？身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的！比起追求完美，更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後，自我肯定降低是理所當然的，但妳的人生裡，「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時，就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機！越是疲憊，越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽，通過這本書將可學會： & ① 釐清一團亂的情緒，從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光，減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能，增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會，促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導，做個放過自己的媽媽吧，妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了！ & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊，自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事，每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題，並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書，更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出，除了減輕妳的育兒憂慮，也教妳提升親職效能，學會創造媽媽專屬的寧靜時光，活出不一樣的媽媽生活。 &
【電子書】用繪本談SDGs，與國際教育接軌
專業教師團隊共同打造 臺灣第一本以繪本討論SDGs的專書 & 永續發展目標是什麼？該如何達成？ 17個改變世界的人物故事 X 22個跨領域教學提案， 帶孩子輕鬆理解永續發展目標 & 氣候環境劇烈變化和各項自然資源日益減損，已迫切威脅到人類的生存。2015年聯合國大會通過永續發展目標（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs），具體描繪出17項核心目標、對策及努力的方向，藉此引導各國政府、企業及民眾，一同努力實現永續發展的可能。 我們身為世界公民，必須共同實踐SDGs各項目標，開創我們和下一代子孫能在這美麗地球永續生存的關鍵作為。期待透過「教育」的力量，促進和推動這一股良善的蝴蝶效應。 & ˙給成人：本書透過17本名人傳記繪本，說明17項SDG目標的主題和內涵。輔以豐富的跨領域教學活動和延伸思考提問，提供老師、家長和關心教育的各界人士在教學中運用。 & ˙給孩子：以本書精選的繪本與孩子共讀，引導孩子認識、理解SDGs的重要性和思考可行的具體行動，並且能在生活中實踐。 & 聯合國17項永續發展目標（SDGs）： 1. 消除貧窮 2. 消除飢餓 3. 良好健康與福祉 4. 優質教育 5. 性別平等 6. 潔淨水與衛生 7. 可負擔的潔淨能源 8. 尊嚴就業與經濟成長 9. 產業創新與基礎建設 10. 減少不平等 11. 永續城市與社區 12. 負責任的消費和生產 13. 氣候行動 14. 水下生命 15. 陸域生命 16. 和平正義與有力的對策 17. 夥伴關係 & 本書特色 & 一、親切的主題媒介 以形式簡明的繪本為媒介，輔以影片或網頁資訊，拉近孩子與SDG 17項目標的距離。 & 二、17位名人傳記繪本為 SDG 17項目標代言 以17位代表性人物的傳記每一項目標代言，並介紹延伸主題繪本，鼓勵孩子深入和廣泛的閱讀。 & 三、跨領域的學習活動 結合聯合國永續發展目標與課程綱，針對各項SDG目標設計主題活動，並對應語文、數學、自然、社會、綜合、健體、藝術等各學習領域。 & 四、活潑多樣性的學習方案 透過體驗、觀察、思辨或動手操作活動，帶領孩子將從繪本習得的知識運用於解決生活中的問題。 & 五、精緻的策略延伸思考提問 參考三層次提問法設計延伸思考題目，幫助孩子深入了解故事內涵，同時反思自身遇到的問題。 & 六、學習成果的考核 書末附「我是永續實踐家」SDG檢核表，幫助孩子檢核是否閱讀17本繪本、完成17種體驗活動，落實永續發展目標。 & ★本書使用建議 成人在進行SDGs 議題教學時，可以在閱讀和活動的過程中觀察孩子的參與或投入程度，及其對議題的思考是否改變固有的思維，進而有實質上的行動。 & ＊適讀年齡：10歲以上 &
【電子書】大V的正向教養實驗
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗！ ★美國正向教養協會認證（PDA）家長講師、蒙特梭利教育實踐者，部落客大V首部力作！ ★孩子小難以溝通，育兒過程好難熬，你盼望孩子快點長大、考上理想的學校， 急著收成最後的果實，卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間，陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費，讓我們以「不打罵、不利誘」的方式，一起倒數孩子獨立的日子！ & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨，怎麼學都學不會！」 「跟你說了幾次不要這樣，為什麼你都講不聽！」 「媽媽好累，你可以趕快把飯吃完，趕快去睡覺嗎？」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」，快崩潰的爸媽，心裡都有一個共同疑問： 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖？」 & 人氣部落客大Ｖ融合活用： 蒙特梭利的中心思想＋阿德勒的態度＋正向教養的用字遣詞＋薩提爾的接受自我 形成自己的Ｖ式教養， 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容， 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁， 大Ｖ公開自己的「實戰經驗」，讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟， 並且在愛孩子之餘，不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑，只有多多練習， 透過大V的分享，願爸媽都能成為孩子的「引路人」， 指點他們一個方向，走向獨立的日子。 &
【電子書】大V的正向教養實驗：融合蒙特梭利、薩提爾，不打罵、不利誘，養出孩子的好習慣
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗！ ★美國正向教養協會認證（PDA）家長講師、蒙特梭利教育實踐者，部落客大V首部力作！ ★孩子小難以溝通，育兒過程好難熬，你盼望孩子快點長大、考上理想的學校， 急著收成最後的果實，卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間，陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費，讓我們以「不打罵、不利誘」的方式，一起倒數孩子獨立的日子！ & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨，怎麼學都學不會！」 「跟你說了幾次不要這樣，為什麼你都講不聽！」 「媽媽好累，你可以趕快把飯吃完，趕快去睡覺嗎？」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」，快崩潰的爸媽，心裡都有一個共同疑問： 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖？」 & 人氣部落客大Ｖ融合活用： 蒙特梭利的中心思想＋阿德勒的態度＋正向教養的用字遣詞＋薩提爾的接受自我 形成自己的Ｖ式教養， 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容， 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁， 大Ｖ公開自己的「實戰經驗」，讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟， 並且在愛孩子之餘，不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑，只有多多練習， 透過大V的分享，願爸媽都能成為孩子的「引路人」， 指點他們一個方向，走向獨立的日子。 &
【電子書】數位教養
──寫給數位時代所有家長的教養提案── 記者媽媽全方位大膽摸索、細心研究數位時代的教養新課題 提供具有實證基礎的教育新知與實用策略 讓親子共同撐好「數位保護傘」！ & 數位科技帶來便利與機會，也在生活中埋下風險與危機。遇到孩子沉迷3C、遭遇網路霸凌、對網友缺乏戒心、誤信網路假消息……的情況，該如何陪伴他們面對網路時代的新課題？難道只能限制他上網、沒收他的手機嗎？ & 本書作者曾多聞，是主跑文教線的記者，也是兩個男孩的媽媽。出於保護孩子的天下父母心，她發揮記者的調查力，對於如何降低兒少上網的潛在危險進行長期而深入的探究，寫成本書，分享給所有擔心孩子過度上網又不懂得防範網路風險的家長。 & 書中對於如何引導孩子掌握上網原則，提出具體可行的做法，也針對孩子在網路世界可能發生的各種危險，提出因應之道與預防對策。家有學齡兒到高中生的父母，都可在其中找到適合自家孩子的教養點子，幫助孩子無憂享受數位生活。 & 這是一本為所有家庭寫的「數位公民教育」之書，給家長最全面的數位教養攻略，並加贈兒童專屬小書《數位公民養成記》一冊（48頁，有注音），以六則圖文故事帶出兒少上網的正確態度與觀念，讓數位素養從小扎根。 & #數位時代的教養攻略 #給孩子參與數位社會的完整裝備 #用數位教養為孩子撐起保護傘 #保持參與孩子的數位生活 #從小培養健康的3C使用習慣 #教出不迷網的數位小公民 & 本書特色 & ★K～12分齡漸進的教養策略 從學前到國小低中高年級、國中、高中，分齡來談數位教養的六大重點議題，依據孩子在不同年齡的網路使用狀況，提出適齡的教養對策與解方。 & ★清楚條列學習重點 用條列方式整理出段落要點，幫助家長快速掌握孩子的學習進程，各個階段的重點觀念都不遺漏。 & ★切合108課綱推動核心素養與高中多元選修課的教學需求 全面性整合數位公民教育的基礎課題，提供豐富的討論問題與教案範例，是設計「科技資訊與媒體素養」與「媒體識讀」相關課程的好幫手。
【電子書】慈心華德福的教育夢土
無論你目前仍在百花齊放的實驗教育理念中摸索前行， 還是致力於在體制內教育中，為孩子撐起心靈自由的一方淨土， 在嚴長壽總裁眼中為「探索教育未來牧羊人」、「華德福教母」的張純淑創辦人， 是你絕對不能不認識，為台灣教育改革突圍的苦行僧與拓荒者。 「慈心最早的教育觀是讓孩子自在成長；我們的自在，終極就是自由，讓人成為一個自由的個人。我現在回顧起來，這些理念都沒有變。」────台灣華德福教育先行者 張純淑 1990年，作者參訪全球最早的華德福幼兒園， 從此開啟與華德福教育相知相遇的旅程。 在參訪行程中多個感動的場景，至今仍令她難以忘懷！ ——看到幼兒園的老師蹲下來抱著孩子，跟孩子道早安，然後邀請他們進教室。 ——孩子在吃過午餐後，老師輕輕地唱著歌，孩子則自己去拿睡墊、棉被，然後安靜地躺下來睡覺。老師並沒有下指令說：「我們現在要睡覺了。」 ——在孩子安靜睡著之後，老師開始準備烤麵包。麵團輕輕地揉、輕輕地捏。四十分鐘之後，麵包烤好了，孩子在剛出爐的麵包香氣中醒來。 ——孩子吃完點心，自己收碗盤、自己清洗…。 「以後如果我可以當這樣的老師多好！不用大聲說話，還可以這樣子跟孩子講故事，讓孩子這麼自在。回到台灣，我一定要辦一所這樣的學校！」 ★慈心華德福幼兒園與高中附設中小學創辦人張純淑，首次闡述辦學旅程 ★精華收錄華德福教育核心概念及慈心華德福學校生命史 張純淑於1976年創辦慈心托兒所，其後扣住時代的脈動，轉型為華德福教育，呼應慈心從環境中取材、從情意中出發的初心，不僅實踐當代的教育藝術，並為實驗教育拓荒，在2015年，成為台灣第一所由幼兒園做為起點，完整開展出來的十二年一貫公辦民營實驗學校，多年以來，持續朝著理想的教育圖像前進。 ＊從張純淑的記憶深處，看見台灣華德福的起源 嚴厲的母親、偏心的老師促使她小學畢業之際， 滿腹委屈的立下兩個志願：我立志要當老師，而且一定要當媽媽！ ＊深刻轉化華德福教育創始人史代納博士的教育初心並實際落實 七年發展論/優律思美/人的四體/十二感官理論/歌德觀察法 ＊持續推動「兒童個案研究」 兒研是由父母、老師，以及周邊的人一起來參與， 我們會問：我們如何認清楚孩子的真實需要？ 怎麼去幫助孩子排除阻礙在他眼前的困擾？ ＊＊＊ 從1919年第一所華德福學校建立到現在（2022年），華德福教育歷經了一百多年的發展，建立了包括幼兒園、小學、中學到高中的完整體系，有自己獨立的師資培訓系統，在國外也有延伸到大學階段的華德福學院。到2021年，已有一千多所華德福學校、近兩千家幼兒園、三百多所治療教育中心、六十多個師資培育機構分布在全球六十多個國家和地區當中，對當代醫療、農業、音樂、藝術、建築、哲學、靈性科學等領域都帶來了重大的影響。
【電子書】慈心華德福的教育夢土：從衝撞到典範，張純淑的辦學路
無論你目前仍在百花齊放的實驗教育理念中摸索前行， 還是致力於在體制內教育中，為孩子撐起心靈自由的一方淨土， 在嚴長壽總裁眼中為「探索教育未來牧羊人」、「華德福教母」的張純淑創辦人， 是你絕對不能不認識，為台灣教育改革突圍的苦行僧與拓荒者。 「慈心最早的教育觀是讓孩子自在成長；我們的自在，終極就是自由，讓人成為一個自由的個人。我現在回顧起來，這些理念都沒有變。」────台灣華德福教育先行者 張純淑 1990年，作者參訪全球最早的華德福幼兒園， 從此開啟與華德福教育相知相遇的旅程。 在參訪行程中多個感動的場景，至今仍令她難以忘懷！ ——看到幼兒園的老師蹲下來抱著孩子，跟孩子道早安，然後邀請他們進教室。 ——孩子在吃過午餐後，老師輕輕地唱著歌，孩子則自己去拿睡墊、棉被，然後安靜地躺下來睡覺。老師並沒有下指令說：「我們現在要睡覺了。」 ——在孩子安靜睡著之後，老師開始準備烤麵包。麵團輕輕地揉、輕輕地捏。四十分鐘之後，麵包烤好了，孩子在剛出爐的麵包香氣中醒來。 ——孩子吃完點心，自己收碗盤、自己清洗…。 「以後如果我可以當這樣的老師多好！不用大聲說話，還可以這樣子跟孩子講故事，讓孩子這麼自在。回到台灣，我一定要辦一所這樣的學校！」 ★慈心華德福幼兒園與高中附設中小學創辦人張純淑，首次闡述辦學旅程 ★精華收錄華德福教育核心概念及慈心華德福學校生命史 張純淑於1976年創辦慈心托兒所，其後扣住時代的脈動，轉型為華德福教育，呼應慈心從環境中取材、從情意中出發的初心，不僅實踐當代的教育藝術，並為實驗教育拓荒，在2015年，成為台灣第一所由幼兒園做為起點，完整開展出來的十二年一貫公辦民營實驗學校，多年以來，持續朝著理想的教育圖像前進。 ＊從張純淑的記憶深處，看見台灣華德福的起源 嚴厲的母親、偏心的老師促使她小學畢業之際， 滿腹委屈的立下兩個志願：我立志要當老師，而且一定要當媽媽！ ＊深刻轉化華德福教育創始人史代納博士的教育初心並實際落實 七年發展論/優律思美/人的四體/十二感官理論/歌德觀察法 ＊持續推動「兒童個案研究」 兒研是由父母、老師，以及周邊的人一起來參與， 我們會問：我們如何認清楚孩子的真實需要？ 怎麼去幫助孩子排除阻礙在他眼前的困擾？ ＊＊＊ 從1919年第一所華德福學校建立到現在（2022年），華德福教育歷經了一百多年的發展，建立了包括幼兒園、小學、中學到高中的完整體系，有自己獨立的師資培訓系統，在國外也有延伸到大學階段的華德福學院。到2021年，已有一千多所華德福學校、近兩千家幼兒園、三百多所治療教育中心、六十多個師資培育機構分布在全球六十多個國家和地區當中，對當代醫療、農業、音樂、藝術、建築、哲學、靈性科學等領域都帶來了重大的影響。
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理專屬社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！ & & 這本書的誕生， 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？ & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 今天不會發生的，未來也不會發生！ 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪，收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 4.本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！ &
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理專屬社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！ & & 這本書的誕生， 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？ & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 今天不會發生的，未來也不會發生！ 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪，收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 4.本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！ &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力，是打開孩子未來世界的鑰匙！ 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗， 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式， 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期！ □希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？ □擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？ □孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？ □父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？ ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！ 對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！ 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。 &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課：從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力，是打開孩子未來世界的鑰匙！ 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗， 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式， 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期！ □希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？ □擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？ □孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？ □父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？ ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！ 對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！ 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。 &
【電子書】為國中生上的愛情課
懵懵懂懂的你，知道愛是什麼、情為何物嗎？親師生都需要上一門「感情基礎教育」！ & ◎現在的孩子太早接觸過多關於愛情的資訊或新聞，對愛情常常一知半解卻又莫名憧憬？ ◎感情很重要，也可能影響人的一輩子，愛情說到底，就是一門人生必修課！ ◎六堂愛情課，如同服下一帖清心安神妙藥，幫助中學生為情竇初開的迷茫心情指引方向。 & 感情會影響一個人一輩子的成就，誰來紓解少男少女感情困頓？ 感情教育要從青春期扎根，趁小奠定正確兩性相處價值觀， 長大後才能建立幸福美滿的家庭。 & 但在升學主義主導下，父母師長常把重心放在智育成績上， 對於學生感情方面的困擾卻鮮少關注，甚而更採取採圍堵策略， 殊不知「青春性事」是這時期孩子深切想探索與理解的， 少男少女身心困頓獲得紓解、情緒穩定，更有助於課業學習！ & 蕭老師擁有三十多年婚姻諮商經驗， 著作中詳述許多輔導破碎家庭回歸正常生活的案例， 唯有扎實的「感情基礎教育」， 才是解決未來夫妻問題和降低離婚率的根本方法！ & 「如何找到對的人談戀愛？」 「為何有些情侶到最後會以分手收場？」 「如果遇到同性戀的人，我要如何與他（她）相處？」 「為什麼有些人會有花心的情況？」 ～阿公來教愛情課，青春愛對答，讓你不再對愛情感到迷惘！ &
【電子書】品格優勢
★用正向教養建立孩子的「王者之力」：創造力、審美力、同理心，讓孩子成為真正幸福的人！ ★正向教養能培養孩子的品格優勢，讓孩子更好地面對、緩解負面情緒，從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐，對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀．賽利格曼 ★如果你能實現三個心願，其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法：賦予孩子更廣闊的視野，更堅韌的品格，以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦．津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態，成就品格優勢！ & 除了智商和情商對個人成長的影響，近來越來越多的研究發現，引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」，而要培養出品格優勢，正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中，正向就等於快樂，正向教養就是快樂教育，正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上，快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式，創建一種其樂融融的快樂氛圍，但正向的含義則比快樂豐富得多，其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前，世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家，英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣，並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧？其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育，是把人的幸福創建作為一種信仰的教育，更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦，並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時，孩子能擁有較強的承受和復原能力，自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐，教你建立孩子的品格優勢七要素，幫助孩子發揮所能，活出生命價值。 &
