【電子書】性教育,教孩子前先教自己:專業講師寫給怕尷尬的父母,健全觀念╳實例示範,讓性教育自然融入親子生活!
性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。
【電子書】ASD與ADHD共病的教養祕訣
首部探討ASD(自閉症類群障礙症)+ADHD(注意力缺陷過動症)共病孩子教養的專書。 在看到孩子的共病前,請先看到孩子本身; 他是孩子,他也會有同齡孩子的各種需求,被陪伴、被愛與被肯定。 父母、老師看待共病孩子的心態與做法, 正決定著:其他孩子是否能友善對待共病孩子, 以及孩子如何看待自己! ________________________________________________________________________ 最讓共病孩子心碎的話: 「我跟你講了多少遍?為什麼老是講不聽?為什麼講都沒有用?」 這些話的底下,我們正在告訴孩子一件事:我們沒有其他方法,我們拿你沒辧法。 ________________________________________________________________________ 當孩子出現共病,父母、老師及孩子本身,他們如此煎熬: 父母心慌、無助: 孩子一下子過動、坐不住,一下子又能在角落靜靜看課外書,他究竟是過動,還是自閉? 老師為難、無所適從: 特殊生想幹麼就幹麼,叫不動,說不聽,又不時出現惱人的狀況,讓人好崩潰。 共病孩子說不出的委屈: 我也想當父母、老師心中的好孩子,但我無法控制住自己啊。 當孩子出現共病,意中心理師建議: 減少不必要的刺激,「關係」最重要 當孩子出現共病,只要有ASD,一律以ASD為優先處理原則。而ASD最在乎你與他的關係,當「關係」良好,你所給予的建議、方法、提醒、叮嚀,他更能接受。 大人保持情緒平穩,以二選一選項,代替強迫、命令與要求 當固著性、社交困難、專注力缺陷、活動量大、衝動的共病孩子出現狀況,大人若情緒不佳,別急著應對,請委由另一半或其他老師處理。 是需求,非特權;讓孩子看見自身的「亮點」 「為什麼他不能夠跟別人一樣?」是許多老師與同學的疑惑,但這是因應共病孩子的需求。此外,大人的讚賞與肯定,能讓孩子擁有自信,例如ASD的專注、堅持,對於事物的興趣、熱情,ADHD對於事物的勇於嘗試、幽默、開朗、熱心。這份自信讓孩子在未來更能走入人群、適應社會。 當特殊生在校園裡的比例越來越高,幾乎班班有特殊生。意中心理師在本書,從ASD與ADHD共病孩子在生活、學習、人際、工作、感情、社會適應等層面,以極其柔軟、語重心長,但又提供具體可行的諸多技巧,因意中心理師最念茲在茲的是,大人能讓每個共病孩子,知曉自己的特質、優勢以及限制,合理地看待自己,且從自己的身心特質裡,找到未來適應這社會的強項。 ★本書特色: ◎余懷瑾(仙女老師)、林亮吟(心禾診所負責人)、卓惠珠(亞斯教母)、馬大元(精神科醫師;YouTuber;公視節目主持人)、黃雅芬醫師(黃雅芬兒童心智診所院長)、黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂)、蔡傑爸(親子作家)齊聲推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎這本書為誰而寫?主要是為同時伴隨自閉症類群障礙症(Autism Spectrum Disorder,ASD)與注意力缺陷過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder,ADHD)共病(comorbidity)的孩子而寫。 在實務上,我經常接觸到不知所措的父母向我詢問:「當孩子是ASD,又是ADHD,該怎麼辦?」除此之外,有些孩子身上還同時出現學習障礙、智能障礙、強迫症、妥瑞症、憂鬱症、網路成癮、對立反抗、品行疾患等議題。 單一的ASD、ADHD診斷,就已經讓父母與老師感到焦頭爛額、心力交瘁。如果孩子同時出現兩種或以上的疾病、障礙,共病問題會更是錯綜複雜,相當棘手。 ◎這本書的書寫對象?如果沒有特別的註明,主要以智能發展順利,輕度或沒有語言功能障礙或缺失的ASD與ADHD共病孩子為原則。 ◎寫這本書的目的?陪伴這些孩子不容易。對當事人來說,在整個成長過程中,更是非常不容易。因為如此的不容易,所以我希望透過這本書,讓更多人對於共病孩子有全面的了解。 任何的情緒、行為、人際互動關係,以及教育的介入,如果能夠降低、減緩這些孩子在成長過程中的痛苦,縱使只是些微的改變,也是改變。 更積極的是,期待在ASD、ADHD兩種障礙當中,找出這些孩子獨特的身心特質。思考不同的排列組合,掌握其核心特質,以摸索出相對應的陪伴之道。 ◎雖然共病,但要共好!共病的存在,喚來了許多的難題,讓親師生疲於奔命。但命運的排列組合,卻也讓自己喚醒,找出不同身心特質交錯的各種可能性。相信孩子的身上,具備了你難以想像的可塑性。 ASD逐漸的讓你欣賞到他的堅持與專注,熱情與投入,對於簡單生活的美好追求。ADHD讓你見識到他的好奇與冒險,勇於嘗試,對於事物的不介意,輕鬆看待。 雖然共病,但要共好。期待ASD與ADHD共病的孩子們,雖辛苦,但依然能夠享受生命中的美好。
【電子書】性教育,教孩子前先教自己
性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。
【電子書】小學生讀書筆記術
出版即再版的《林用正老師課堂讀寫36計》,林用正獻給親師的必備最新力作《林用正老師小學生讀書筆記術》!從預習、複習到考試,提供給小學生的全方面的筆記策略,讓孩子所有知識都可以輕鬆上手! 課本讀不懂!不知道該怎麼預習? 詞彙少沒靈感!不知道寫作該如何下筆?從小一到小六、從方法到心法,林用正老師教你如何手持策略魚竿,讓知識都上鈎!本書針對小學生課業學習上的難題與疑惑,以作者多年教學經驗,引導小讀者一一解決各科學習上的難點,找到適合自己的學習方法。書中共有五大主題,學習心態的建立、圖像筆記的運用,還有各門學科不同的學習策略,如何閱讀,如何預習、複習,以及最末章如何應對考試;每個章節最末附有親師協助引導的方法,提供孩子和家長最有效的學習技巧與策略。【本書特色】學習心法、圖像筆記、讀書策略、應試訣竅全都一本搞定★暢銷親師必備工具書《林用正老師課堂讀寫36計》作者林用正老師最新力作★讓孩子掌握學習方法、解決課業困境★幫助師長理解、改善孩子的學習問題這本書很適合親子共同閱讀,一起在書中探究讀書方法,一起討論最適切的方法。「教學相長」是帶著孩子成長最佳的途徑,在分享的過程中可以帶入大人本身的過往故事,是成功故事也好,是挫折經驗也罷,都是讓孩子知道:每個人都是如此走過悠悠讀書歲月,你並不孤單!▼專文推薦葉惠貞 清華大學附小教師陳志恆 諮商心理師、暢銷作家▼熱情推薦吳寶嘉 彰化縣永興國小校長許家政 屏東縣中正國小校長陳麗雲 新北市修德國小退休老師 劉怡伶 臺中市宜欣國小老師蔡孟耘 宜蘭縣竹林國小老師賴秋江 高雄市新上國小老師
【電子書】與注意力不足過動大腦和解!ADHD生活終極指南
一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南 ★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★ ★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★ & ★已授英、美、丹、荷等8國版權★ 「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴, 和你一起接納自己、適應生活、度過困境、勇敢向前。 「有時候,我坐在那裡讀著研究論文,眼淚就這樣流淌下來,哀悼過去的自己。那個小女孩認為自己做錯了一切,卻不知道自己面臨了什麼樣的障礙。她前半輩子都在責怪自己,而根據研究人員和ADHD專家的說法,對於有ADHD的人來說,這些問題是完全正常的。」 「即使別人知道我們有ADHD,我們也常被教導要隱藏我們的困難,而不是想辦法有效地應對。」 「我積極收集並分享我的所學,因為我知道,如果不這樣做,我會忘記。」 作者傑西卡•麥凱布(Jessica McCabe)從小到大飽受ADHD(注意力不足過動症)症狀所苦,在32歲歷經離婚變故後,開始學習與自己的大腦合作,從一無所有的人生失敗組,變身成百萬知識型網紅YouTuber。 本書延續作者的YouTube頻道《How to ADHD》,為每一個人解釋ADHD如何影響日常生活,並從自身生活經驗、專家、研究人員,以及ADHD相關網路社群中,廣泛蒐集整理系統化的策略工具,協助從兒童到成人ADHD患者與自己的大腦和解,適應所處環境與生活。 全書各章固定分為4部分,讓你依照自己目的,快速找出需要的內容與工具! 1.開頭故事:作者用最平實、幽默而溫暖的文字,誠懇描述自己從小到大與ADHD症狀相關的生活經歷。 2.學到什麼:開頭故事中對作者最有幫助、以及在ADHD社群中常產生共鳴的資訊。 3.工具箱:每一工具箱有4-5個經科學實證的策略(工具),每一工具提供數種使用方式,這些方式都是ADHD社群中真正實踐有效的具體方式。 4.結尾軼事:作者經歷多年學習後,對該章主題的看法的轉變,同時提醒讀者,看待任何議題都不應有單一方式。 【本書特色】 •結合實用指南與生動故事:作者細膩描述自身故事,讀來時而輕鬆幽默時而感人勵志,帶讀著在又哭又笑的同時,了解ADHD生活可能遇到的問題與挫折,以及與大腦合作應對症狀的策略。 •全書排版忠於原著ADHD友善設計:運用「閱讀捷徑」、留白、簡短分段等設計,為ADHD大腦量身打造易於閱讀、抓取重點的內容。 •廣納世界各地各界意見:作者整裡訪問及引用世界各地的ADHD個案、專家、學者等意見。因此書中提出的策略與工具不僅皆有科學實證,更有ADHD個案親自實踐證明有效。讓你讀本書同時,宛如與全世界交流。 【適合的讀者】 ✔️確診ADHD的成人與兒少 ✔️懷疑自己可能有ADHD症狀的成人與兒少 ✔️孩子有ADHD症狀的家長 ✔️ADHD個案的陪伴者與親友 ✔️所有想深入了解ADHD世界的每一個妳∕你 ~~ 讀者推薦 ~~ 「 ADHD最好的書!! 」 「這本書將成為許多人的救星。 」 「我無法不向ADHD患者和認識ADHD患者的人推薦它!」 「這本書的主要成就之一是,作者在寫作中能夠複製她溫暖、友好、傻乎乎、可愛的語氣。她是一位非常優秀的作家,成功地以最容易理解的方式展示了科學,並清晰、直接地介紹應對困難和挑戰的工具。這是一本關於大腦與心靈的精彩書。」 ~~ 專家推薦 ~~ 「作者以誠實、智慧和溫暖的方式寫下過動症的生活和成長。她創造的不僅是一個指南。 這本書就像你一直想要的朋友/教練/治療師,幫助你了解如何使用你獨特的大腦…」&&— 心理學博士 Sharon Saline 「過動症世界多年來一直屏息以待這本書。如果說我們ADHD界中有一位仙女教母,那就是傑西卡·麥凱布」— 醫學博士 Edward Hallowell 「這是一本親密而富有魅力的指南,….當我閱讀時,我笑了,哭了,並與作者一起取得了突破。我毫不懷疑這本指南將拯救許多人的生命,並有助於改善人際關係。」—《ADHD Alien》創作者 Pina Varnel 「作者再次證明了為什麼她是現代過動症教育的領導者。巧妙地融合了科學傳播、生活小撇步和原始脆弱性。….這本書是終極使用者指南。」 — ADHD創作者 Dani Donovan &
【電子書】與注意力不足過動大腦和解!ADHD生活終極指南
一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★ ★已授英、美、丹、荷等8國版權★「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴,和你一起接納自己、適應生活、度過困境、勇敢向前。「有時候,我坐在那裡讀著研究論文,眼淚就這樣流淌下來,哀悼過去的自己。那個小女孩認為自己做錯了一切,卻不知道自己面臨了什麼樣的障礙。她前半輩子都在責怪自己,而根據研究人員和ADHD專家的說法,對於有ADHD的人來說,這些問題是完全正常的。」「即使別人知道我們有ADHD,我們也常被教導要隱藏我們的困難,而不是想辦法有效地應對。」「我積極收集並分享我的所學,因為我知道,如果不這樣做,我會忘記。」作者傑西卡•麥凱布(Jessica McCabe)從小到大飽受ADHD(注意力不足過動症)症狀所苦,在32歲歷經離婚變故後,開始學習與自己的大腦合作,從一無所有的人生失敗組,變身成百萬知識型網紅YouTuber。本書延續作者的YouTube頻道《How to ADHD》,為每一個人解釋ADHD如何影響日常生活,並從自身生活經驗、專家、研究人員,以及ADHD相關網路社群中,廣泛蒐集整理系統化的策略工具,協助從兒童到成人ADHD患者與自己的大腦和解,適應所處環境與生活。全書各章固定分為4部分,讓你依照自己目的,快速找出需要的內容與工具!1.開頭故事:作者用最平實、幽默而溫暖的文字,誠懇描述自己從小到大與ADHD症狀相關的生活經歷。2.學到什麼:開頭故事中對作者最有幫助、以及在ADHD社群中常產生共鳴的資訊。3.工具箱:每一工具箱有4-5個經科學實證的策略(工具),每一工具提供數種使用方式,這些方式都是ADHD社群中真正實踐有效的具體方式。4.結尾軼事:作者經歷多年學習後,對該章主題的看法的轉變,同時提醒讀者,看待任何議題都不應有單一方式。【本書特色】•結合實用指南與生動故事:作者細膩描述自身故事,讀來時而輕鬆幽默時而感人勵志,帶讀著在又哭又笑的同時,了解ADHD生活可能遇到的問題與挫折,以及與大腦合作應對症狀的策略。•全書排版忠於原著ADHD友善設計:運用「閱讀捷徑」、留白、簡短分段等設計,為ADHD大腦量身打造易於閱讀、抓取重點的內容。•廣納世界各地各界意見:作者整裡訪問及引用世界各地的ADHD個案、專家、學者等意見。因此書中提出的策略與工具不僅皆有科學實證,更有ADHD個案親自實踐證明有效。讓你讀本書同時,宛如與全世界交流。【適合的讀者】✔️確診ADHD的成人與兒少✔️懷疑自己可能有ADHD症狀的成人與兒少✔️孩子有ADHD症狀的家長✔️ADHD個案的陪伴者與親友✔️所有想深入了解ADHD世界的每一個妳∕你~~ 讀者推薦 ~~「 ADHD最好的書!! 」「這本書將成為許多人的救星。 」「我無法不向ADHD患者和認識ADHD患者的人推薦它!」「這本書的主要成就之一是,作者在寫作中能夠複製她溫暖、友好、傻乎乎、可愛的語氣。她是一位非常優秀的作家,成功地以最容易理解的方式展示了科學,並清晰、直接地介紹應對困難和挑戰的工具。這是一本關於大腦與心靈的精彩書。」~~ 專家推薦 ~~「作者以誠實、智慧和溫暖的方式寫下過動症的生活和成長。她創造的不僅是一個指南。 這本書就像你一直想要的朋友/教練/治療師,幫助你了解如何使用你獨特的大腦…」 — 心理學博士 Sharon Saline「過動症世界多年來一直屏息以待這本書。如果說我們ADHD界中有一位仙女教母,那就是傑西卡·麥凱布」— 醫學博士 Edward Hallowell「這是一本親密而富有魅力的指南,….當我閱讀時,我笑了,哭了,並與作者一起取得了突破。我毫不懷疑這本指南將拯救許多人的生命,並有助於改善人際關係。」—《ADHD Alien》創作者 Pina Varnel「作者再次證明了為什麼她是現代過動症教育的領導者。巧妙地融合了科學傳播、生活小撇步和原始脆弱性。….這本書是終極使用者指南。」 — ADHD創作者 Dani Donovan
【電子書】孩子,我們一起靜心吧(二版)
引導孩子靜心,你自己也將獲得平靜和放鬆以一種「活在當下」的方式,強化你與孩子的內在連結在無可逃避的分心年代,給孩子最難能可貴的「定靜力」!本書專門獻給以下的大人或孩子:・給忙碌爸媽的親子生活靜心・在學校帶領團體靜心課的方法・專門為學步兒設計,能夠幫孩子在睡前靜下來的靜心・幫助青少年舒解焦慮的靜心・針對過動症孩子設計的靜心・安撫自閉症孩子的一些靜心★每天五分鐘,有方法、有技巧的簡單實作:手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習。★針對不同年齡層(嬰兒、學步兒、學齡兒童、青少年),和過動、自閉、亞斯伯格……等特殊需求的孩子。本書簡介資訊爆炸年代的孩子,容易分心、容易焦慮,有許多說不出口的壓力。這是當代孩子最迫切需要面對的處境。正念靜心能幫助孩子,去察覺自己的感覺,健康地處理情緒,然後將之釋放。這樣一來,情緒就不會堆積在心裡,變成一個纏繞終生的「情緒炸彈」。本書作者是英國愛丁堡著名的學童靜心專家。多年來,她在英國各地的中小學開設靜心課程,帶領無數孩子找回內在平靜。本書是匯集她授課經驗的精華之作,引起英國讀者迴響熱烈!提供了爸爸媽媽和老師們,許多「讓孩子靜下來、更專注」的實用工具。這本書適合學校老師、家長、社工師、心理諮商師閱讀,也適合所有想學習靜心的初學者。書中提供的建議來自作者多年的實際教授靜心經驗,對象涵蓋:嬰兒、學步兒、七到十二歲的兒童、十二歲以上的青少年等等,能夠引導不同年齡層的孩子,走向更安定、更快樂、更寧靜的生活。孩子學習靜心有哪些好處?・紓解外界加諸的壓力・用正向的觀點來感知世界・放鬆身體、覺察自己的情緒・培養接受挫折的能力・改善睡眠品質你知道孩子的腦波頻率會隨著靜心而改變嗎?科學家用腦電波儀(EEG,electroencephalography)來測量腦波在各種意識狀態的頻率,研究發現,當孩子完全清醒的時候,他們的腦波頻率通常落在十五到三十赫茲。科學家稱這種狀態為「Beta波狀態」,孩子們在這種狀態下進行大部分的日常活動────玩遊戲、做功課、講話等等。當孩子的腦波落在九到十四赫茲時,就處於「Alpha波狀態」,這時候他們不必透過「思考與分析」就能察覺周圍的環境,並且能夠單純地享受、安住於當下的經驗。在靜心當中,我們鼓勵孩子去體驗Alpha波的意識狀態,這可以幫助孩子培養專注力,減少因為思緒或是環境造成的分心,同時讓他們在睡前把這一天的情緒糾結都解開,能夠好好入睡。教導孩子進入這樣的意識狀態,等於給了他們一個強而有力的工具,去面對往後人生中的諸多壓力。
【電子書】剛剛好的自由:自律才能享受自由,讓孩子成為負責任的大人
要自由,也要承擔責任。能負起責任,才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量,成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期,這是親子關係的期中考。 對於青少年,父母該管還是不管?放手的尺度該如何拿捏?這個問題沒有絕對的標準答案,需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是,在自由與自律之間找到剛剛好的平衡,並懂得負起自己的責任,是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君,書寫教養文章已有十多年的時間,如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中,她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜,在孩子需要幫忙時才出手,其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責,讓他們學會獨立自主和情緒管理,培養面對未來挑戰的能力,日後長成他也會喜歡的自己。 此外,青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為,是最令父母最頭痛的教養難題,作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗,分享如何自我抽離,不被孩子影響心情,並以冷靜與理性的反應,化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道—— 「生氣」是本能,「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒,父母可以全身而退的方式,就是離開現場,讓自己先安定下來,不要接收孩子的情緒,也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」,轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。 管教,不是要讓孩子怕你,你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母,還是父母怕孩子,只要在彼此之間出現「怕!」的感受或疑惑,都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他,當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時,他就會漸漸有著成熟的行為和心智。 教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人,父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時,父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候,父母要選擇「等一下」,先聽孩子說。 遠離情緒勞動,媽媽偶爾也需要出走。過度付出會衍生過度的控制與焦慮,讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好,但其實常是自己付出太多,超越界線,讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視,是不是花太多心思在孩子身上,卻忘了關照自己呢?誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥 諮商心理師 ∣洪培芸 臨床心理師、作家 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪 「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授
【電子書】剛剛好的自由
要自由,也要承擔責任。能負起責任,才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量,成為他們展現自我與自律的力量。 當孩子來到青春期,這是親子關係的期中考。 對於青少年,父母該管還是不管?放手的尺度該如何拿捏?這個問題沒有絕對的標準答案,需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是,在自由與自律之間找到剛剛好的平衡,並懂得負起自己的責任,是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。 超人氣親子作家尚瑞君,書寫教養文章已有十多年的時間,如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中,她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜,在孩子需要幫忙時才出手,其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責,讓他們學會獨立自主和情緒管理,培養面對未來挑戰的能力,日後長成他也會喜歡的自己。 此外,青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為,是最令父母最頭痛的教養難題,作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗,分享如何自我抽離,不被孩子影響心情,並以冷靜與理性的反應,化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道—— 「生氣」是本能,「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒,父母可以全身而退的方式,就是離開現場,讓自己先安定下來,不要接收孩子的情緒,也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」,轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。 管教,不是要讓孩子怕你,你也無須擔心孩子生氣。 不管是孩子怕父母,還是父母怕孩子,只要在彼此之間出現「怕!」的感受或疑惑,都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他,當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時,他就會漸漸有著成熟的行為和心智。 教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人,父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時,父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候,父母要選擇「等一下」,先聽孩子說。 遠離情緒勞動,媽媽偶爾也需要出走。過度付出會衍生過度的控制與焦慮,讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好,但其實常是自己付出太多,超越界線,讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視,是不是花太多心思在孩子身上,卻忘了關照自己呢?誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥 諮商心理師 ∣洪培芸 臨床心理師、作家 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪 「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授
【電子書】從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)
【電子書】從現在開始,帶孩子遠離過敏:異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)
【電子書】科學玩具自造王:SDGs永續創新大挑戰
玩轉廢材舊玩具,輕鬆實踐SDGs!綠能 X 再生 X 晶片 X 修復4大方向、12款永續手作玩具、8款玩具設計及3D列印檔+桌上競技投籃機紙模型,激發無限創意!隨著能源短缺加劇、氣候變遷惡化、污染問題日益嚴重,全球性的問題正如同巨浪般接踵而來。聯合國的「2030永續發展目標」(SDGs)為我們指明了17個方向,幫助人類找到永續的解決之道。然而,這些目標其實不必高高在上,只要我們抱著Maker精神,善用生活周遭看似無用的材料,用雙手改造家裡被忽略已久玩具,就可以一起動手加入這場永續運動!本書將從四大方向引領你輕鬆入門:綠色能源、再生材料、科技電路和玩具修復。簡單動手作,就能展開一場又一場玩具創意改造的冒險之旅!透過精心設計的科學玩具,你將學會如何巧妙減少能源消耗、降低碳排放,並激發無限的創意靈感。你會發現,守護地球不僅簡單,還充滿了樂趣與驚喜!廢棄材料以及舊玩具快別急著丟,跟著本書,加入這場永續創新大挑戰吧!🡪&& &邊玩邊實踐SDGs!每個自造玩具都是你對地球的小小貢獻。例如,製作一個太陽能搖擺飾品,實現「SDG 7 可負擔的潔淨能源」;將電路板加入舊娃娃中,讓它變得會說話,這正是以科技減少資源浪費的「SDG 9 產業創新與基礎建設」;你還可以提升玩具修復技能,實踐「SDG 12 負責任的消費與生產」!每一個手作玩具,都是對地球的愛心行動。🡪&& &「Maker小學堂」,從簡單開始,逐步進階!提供適合各年齡段的自造玩具,並結合相關的科學知識,如力學、浮力、磁力等科學原理,以及再生材料、綠色能源等永續概念,甚至涵蓋程式電路的應用。讓知識不再是枯燥的理論,而是讓自造過程中變得實用又有趣!🡪&& &創意大爆發分享了豐富的改造靈感與方法,激發你設計出更多有趣的新玩具。用冰棒棍和乒乓球自製投籃機,或利用空瓶製作飲料販賣機,每個小小改造,都是無限創意的展現。更有延伸思考的建議,鼓勵你自主設計專屬的玩具!&🡪&& &多媒材應用,樂趣無界限運用科技實現「SDG 9 產業創新與基礎建設」,提供3D列印檔案、玩具設計圖供下載,並介紹ToyNUT程式開發版。這款口香糖大小的電路板,讓初學者輕鬆製作出發光、發聲、會動的電子玩具。不論你是未來的科學家、程式設計師,還是單純熱愛動手的玩家,這本書都會讓你愛不釋手!🡪&& &附贈桌上競技投籃機,即刻挑戰手作樂趣!搭配本書章節,隨書附贈「桌上競技投籃機紙模」共四片(經濟牛卡+瓦愣紙色),透過簡單的剪貼、組裝或加上自創的獨一無二圖案,即使是新手也能輕鬆完成,親手打造迷你競技遊戲,不僅好玩又充滿挑戰,還能享受動手製作的成就感,讓手作體驗更加豐富有趣!本書特色:✔&& &無窮創意:從SDGs理念出發,舊玩具煥發新生命,點子源源不絕!✔&& &智慧互動:ToyNUT電路板結合編程,科技玩具樂趣無限提升!✔&& &環保永續:廢材變資源,利用隨手可得的材料,讓手作更輕鬆!✔&& &跨界學習:結合綠能、科學與手作,邊玩邊學,守護地球的同時激發學習潛能!✔&& &超值附贈:可另行下載的3D列印、玩具設計檔以及紙上競技投籃機紙模型,讓孩子輕鬆實現書中的創意玩具&
【電子書】科學玩具自造王
玩轉廢材舊玩具,輕鬆實踐SDGs!綠能 X 再生 X 晶片 X 修復4大方向、12款永續手作玩具、8款玩具設計及3D列印檔+桌上競技投籃機紙模型,激發無限創意!隨著能源短缺加劇、氣候變遷惡化、污染問題日益嚴重,全球性的問題正如同巨浪般接踵而來。聯合國的「2030永續發展目標」(SDGs)為我們指明了17個方向,幫助人類找到永續的解決之道。然而,這些目標其實不必高高在上,只要我們抱著Maker精神,善用生活周遭看似無用的材料,用雙手改造家裡被忽略已久玩具,就可以一起動手加入這場永續運動!本書將從四大方向引領你輕鬆入門:綠色能源、再生材料、科技電路和玩具修復。簡單動手作,就能展開一場又一場玩具創意改造的冒險之旅!透過精心設計的科學玩具,你將學會如何巧妙減少能源消耗、降低碳排放,並激發無限的創意靈感。你會發現,守護地球不僅簡單,還充滿了樂趣與驚喜!廢棄材料以及舊玩具快別急著丟,跟著本書,加入這場永續創新大挑戰吧!🡪&& &邊玩邊實踐SDGs!每個自造玩具都是你對地球的小小貢獻。例如,製作一個太陽能搖擺飾品,實現「SDG 7 可負擔的潔淨能源」;將電路板加入舊娃娃中,讓它變得會說話,這正是以科技減少資源浪費的「SDG 9 產業創新與基礎建設」;你還可以提升玩具修復技能,實踐「SDG 12 負責任的消費與生產」!每一個手作玩具,都是對地球的愛心行動。🡪&& &「Maker小學堂」,從簡單開始,逐步進階!提供適合各年齡段的自造玩具,並結合相關的科學知識,如力學、浮力、磁力等科學原理,以及再生材料、綠色能源等永續概念,甚至涵蓋程式電路的應用。讓知識不再是枯燥的理論,而是讓自造過程中變得實用又有趣!🡪&& &創意大爆發分享了豐富的改造靈感與方法,激發你設計出更多有趣的新玩具。用冰棒棍和乒乓球自製投籃機,或利用空瓶製作飲料販賣機,每個小小改造,都是無限創意的展現。更有延伸思考的建議,鼓勵你自主設計專屬的玩具!&🡪&& &多媒材應用,樂趣無界限運用科技實現「SDG 9 產業創新與基礎建設」,提供3D列印檔案、玩具設計圖供下載,並介紹ToyNUT程式開發版。這款口香糖大小的電路板,讓初學者輕鬆製作出發光、發聲、會動的電子玩具。不論你是未來的科學家、程式設計師,還是單純熱愛動手的玩家,這本書都會讓你愛不釋手!🡪&& &附贈桌上競技投籃機,即刻挑戰手作樂趣!搭配本書章節,隨書附贈「桌上競技投籃機紙模」共四片(經濟牛卡+瓦愣紙色),透過簡單的剪貼、組裝或加上自創的獨一無二圖案,即使是新手也能輕鬆完成,親手打造迷你競技遊戲,不僅好玩又充滿挑戰,還能享受動手製作的成就感,讓手作體驗更加豐富有趣!本書特色:✔&& &無窮創意:從SDGs理念出發,舊玩具煥發新生命,點子源源不絕!✔&& &智慧互動:ToyNUT電路板結合編程,科技玩具樂趣無限提升!✔&& &環保永續:廢材變資源,利用隨手可得的材料,讓手作更輕鬆!✔&& &跨界學習:結合綠能、科學與手作,邊玩邊學,守護地球的同時激發學習潛能!✔&& &超值附贈:可另行下載的3D列印、玩具設計檔以及紙上競技投籃機紙模型,讓孩子輕鬆實現書中的創意玩具&
【電子書】我是醫師,我的孩子不上才藝班:排滿安親、才藝課導致孩子拒絕學習。成長需要「三大腦」,不用超前學習就能辦到。
★ 日本腦科學育兒專家,超過7,000對父母排隊諮詢!★ 不上安親班、不排才藝課,她的女兒從偏差值35分到考上醫學院!◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課?這種孩子長大後拒絕學習。◎成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用超前學習就能辦到。 ◎把孩子放安親就安心?腦科學醫師說:我寧可讓他當鑰匙兒童。 ◎怎麼提升成績?不是一直補習,而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。 作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家,也是偽單親(一人育兒)的職場媽媽,她從不強迫孩子補習,也不花大筆金錢上才藝班,女兒從偏差值35分,成功考上國立醫學院。 她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」,為超過7,000對親子提供教養諮詢。她發現,課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子,成績不會提升,因為大腦沒有好好「休息」,反而阻礙了學習。育兒不是育才藝,而是育腦,孩子成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用送才藝班、安親班,就能培養。 ◎體能腦是成長地基,別忙著補習 零歲到5歲,每天睡滿11小時才能打好體能基礎, 俗稱熟睡的非快速動眼期,是成長激素分泌最多的時刻; 孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動, 體能腦發展不足(體力很差),下個階段的智能腦也培育不起來。 ◎智能腦怎麼培養?下課回家當鑰匙兒童 發展智能腦不是學很多才藝,而是體驗生活和各種興趣, 擁有「我能做、我會做,對自己負責」的成就感和自律感。 低年級孩子,安排到府保母,嚴守吃飯、就寢時間(費用不會比安親班貴); 高年級,讓他當鑰匙兒童,自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。 ◎心智腦讓人抗壓,這點才藝班培養不了 心智腦位於前額葉,透過血清素神經連結可促進正向思考, 是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。 育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦? 利用對話、說故事引導,方法很多,但沒有一個是催孩子「快去念書」! 遇上孩子的青春叛逆期,可以重新育腦嗎? 大腦發展有分男女孩之差別嗎? 育兒不是育才藝,孩子成長必備三大腦,不用送安親班就能培養, 不管幾歲都能重新開始。
【電子書】我是醫師,我的孩子不上才藝班
★ 日本腦科學育兒專家,超過7,000對父母排隊諮詢!★ 不上安親班、不排才藝課,她的女兒從偏差值35分到考上醫學院!◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課?這種孩子長大後拒絕學習。◎成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用超前學習就能辦到。 ◎把孩子放安親就安心?腦科學醫師說:我寧可讓他當鑰匙兒童。 ◎怎麼提升成績?不是一直補習,而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。 作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家,也是偽單親(一人育兒)的職場媽媽,她從不強迫孩子補習,也不花大筆金錢上才藝班,女兒從偏差值35分,成功考上國立醫學院。 她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」,為超過7,000對親子提供教養諮詢。她發現,課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子,成績不會提升,因為大腦沒有好好「休息」,反而阻礙了學習。育兒不是育才藝,而是育腦,孩子成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用送才藝班、安親班,就能培養。 ◎體能腦是成長地基,別忙著補習 零歲到5歲,每天睡滿11小時才能打好體能基礎, 俗稱熟睡的非快速動眼期,是成長激素分泌最多的時刻; 孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動, 體能腦發展不足(體力很差),下個階段的智能腦也培育不起來。 ◎智能腦怎麼培養?下課回家當鑰匙兒童 發展智能腦不是學很多才藝,而是體驗生活和各種興趣, 擁有「我能做、我會做,對自己負責」的成就感和自律感。 低年級孩子,安排到府保母,嚴守吃飯、就寢時間(費用不會比安親班貴); 高年級,讓他當鑰匙兒童,自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。 ◎心智腦讓人抗壓,這點才藝班培養不了 心智腦位於前額葉,透過血清素神經連結可促進正向思考, 是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。 育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦? 利用對話、說故事引導,方法很多,但沒有一個是催孩子「快去念書」! 遇上孩子的青春叛逆期,可以重新育腦嗎? 大腦發展有分男女孩之差別嗎? 育兒不是育才藝,孩子成長必備三大腦,不用送安親班就能培養, 不管幾歲都能重新開始。
【電子書】身高體重剛剛好:陪你面對孩子成長發育的27種煩惱
孩子進入成長發育期,父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫,集結家長在門診與網路上最常提出的問題,提供明確的建議,幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題,方便立即對孩子進行有系統的評估,避免在成長路上產生遺憾,發揮潛藏在體內的長高超能力!附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育,兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入,打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力!吃對食物、睡對時間、做對運動,生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表,不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文,說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題,如:骨齡、提早發育等,解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合,總共有 3x3x3 延伸27種變化:o 身高:矮、中、高o 發育:慢、中、快 o 體態:瘦、中、胖
【電子書】身高體重剛剛好
孩子進入成長發育期,父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫,集結家長在門診與網路上最常提出的問題,提供明確的建議,幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題,方便立即對孩子進行有系統的評估,避免在成長路上產生遺憾,發揮潛藏在體內的長高超能力!附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育,兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入,打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力!吃對食物、睡對時間、做對運動,生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表,不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文,說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題,如:骨齡、提早發育等,解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合,總共有 3x3x3 延伸27種變化:o 身高:矮、中、高o 發育:慢、中、快 o 體態:瘦、中、胖
【電子書】賴秋江老師的玩轉語文課
超過20年的深厚教學經驗,22招讓孩子在課堂上High起來!想營造寓教於樂的語文課堂,就讓賴秋江老師為你傾囊相授!「光靠苦讀,事倍功半;掌握訣竅,事半功倍。」不僅孩子的學習如是,教師的教學更是如此!親子天下「翻轉教育」網站專欄人氣作者,擔任高雄市語文領域輔導團成員多年,擁有公共衛生、傳播管理跨領域背景的國小資深教師賴秋江,也是各家教科書編輯團隊合作請益諮詢的對象。著作無數、以創意教學漸長的秋江老師,這次彙整了22個自己曾在課堂上實際運用的語文教學密技,示範如何從基礎的創意識字、閱讀理解、寫作邏輯、筆記拆解、生活應用開始,幫助孩子「五力」全開,奠定語文基礎!跨域成語,更是本書超級大亮點。從數字中認識成語,從成語裡熟悉自己的身體,聽三國故事可以學成語,瘋運動也可以學成語,誰說學成語只能死背成語典?紙上觀摩秋江老師的教學創意,原來學習成語可以這麼有趣又好玩!不僅如此,全書更加碼奉上10道成語任務傳送門,秋江老師發揮功力,信手捻來就是10道帶孩子玩成語玩到High的任務單,家長老師都可以帶著孩子一起來闖關,玩轉成語,享受學習無限樂趣!本書特色‧ 22招教學密技 |打破傳統死背框架,創意教學心法讓學習好Easy。‧ 5大關鍵學習力|從課本知識到生活常識,受用一生的萬用基本功。‧跨領域成語學習|用成語打破科目的界線,啟動孩子自主學習動機。‧搭配動成語牌卡|精彩桌遊設計活化教學,玩轉跨域學習的神隊友。厭世國文老師,入世加持!「作業是死的,創意是活的。」作者在書中提及過這句話,我覺得這裡想說的不僅是作業,其實更直指教學核心。讀《賴秋江老師的玩轉語文課》的樂趣之一,就是不管你怎麼閱讀它,知識與資訊的內涵都有機會擴增補充,只要稍微放入生活的觀察,結合個人教學目標,那些原本既有的基礎框架,還會再長出不同枝椏。眾多教育圈教授、校長、教師,引頸期待攜手推薦——王彥嵓(高雄市新上國小校長)・王文瑞(澎湖縣馬公國小校長)・宋怡慧(作家、新北市丹鳳國高中圖書館主任)・吳宜蓉(作家/高雄市陽明國中教師)・李儀婷(薩提爾親職親子教養作家)・林怡辰(《從讀到寫》作者)・林意雪(國立東華大學教育與潛能開發學系副教授)・溫美玉(溫老師備課Party創始人)・楊裕貿(臺中教育大學圖書館館長)・厭世國文老師(作家、高中教師)—— 以上依首字筆劃排列這本書是張尋寶圖:化繁為簡,快速入手;按圖索驥,脈絡清晰。這套桌遊是個萬花筒:卡牌在手,變化無窮;老少咸宜,寓教於樂。——王彥嵓,高雄市新上國小校長秋江老師是扎實的教學實踐者,更令人佩服的是,經由深入淺出的統整與轉化,讓理論與精采的桌遊呼之欲出,是讓跨域學習垂手可得的教學利器。——王文瑞,澎湖縣馬公國小校長動手,動口,更要動動大腦!秋江老師的動成語保證可以成為闔家歡樂的語文界健身環!讓孩子在遊戲中自然理解成語,在生活中輕鬆應用,同時也為家庭帶來更多歡笑與學習回憶。 ——吳宜蓉,作家、高雄市陽明國中歷史教師天下教育,唯樂不敗,能將知識濃縮於遊戲中,讓孩子「玩」出學問與成就,只有賴秋江老師能做到如此淋漓盡致!現在,只要擁有這套書,所有教育者都將成為孩子心目中的supper教師,讓孩子的學習都「樂」在其中。 ——李儀婷,薩提爾親子教養作家學習閱讀,從一字一字學起,秋江老師的創意並沒有停在「動文字」的識字層次,現在來到了詞語、理解、寫作和筆記…將讀寫環節連接成一個完整的面!——林意雪,國立東華大學教育與潛能開發學系副教授動成語的書籍內容和卡牌,可說是綜合整理的語文大補帖,都是秋江老師多年實務經驗累積,非常實用又落地。 ——溫美玉,溫老師備課Party創始人
【電子書】賴秋江老師的玩轉語文課
超過20年的深厚教學經驗,22招讓孩子在課堂上High起來!想營造寓教於樂的語文課堂,就讓賴秋江老師為你傾囊相授!「光靠苦讀,事倍功半;掌握訣竅,事半功倍。」不僅孩子的學習如是,教師的教學更是如此!親子天下「翻轉教育」網站專欄人氣作者,擔任高雄市語文領域輔導團成員多年,擁有公共衛生、傳播管理跨領域背景的國小資深教師賴秋江,也是各家教科書編輯團隊合作請益諮詢的對象。著作無數、以創意教學漸長的秋江老師,這次彙整了22個自己曾在課堂上實際運用的語文教學密技,示範如何從基礎的創意識字、閱讀理解、寫作邏輯、筆記拆解、生活應用開始,幫助孩子「五力」全開,奠定語文基礎!跨域成語,更是本書超級大亮點。從數字中認識成語,從成語裡熟悉自己的身體,聽三國故事可以學成語,瘋運動也可以學成語,誰說學成語只能死背成語典?紙上觀摩秋江老師的教學創意,原來學習成語可以這麼有趣又好玩!不僅如此,全書更加碼奉上10道成語任務傳送門,秋江老師發揮功力,信手捻來就是10道帶孩子玩成語玩到High的任務單,家長老師都可以帶著孩子一起來闖關,玩轉成語,享受學習無限樂趣!本書特色‧ 22招教學密技 |打破傳統死背框架,創意教學心法讓學習好Easy。‧ 5大關鍵學習力|從課本知識到生活常識,受用一生的萬用基本功。‧跨領域成語學習|用成語打破科目的界線,啟動孩子自主學習動機。‧搭配動成語牌卡|精彩桌遊設計活化教學,玩轉跨域學習的神隊友。厭世國文老師,入世加持!「作業是死的,創意是活的。」作者在書中提及過這句話,我覺得這裡想說的不僅是作業,其實更直指教學核心。讀《賴秋江老師的玩轉語文課》的樂趣之一,就是不管你怎麼閱讀它,知識與資訊的內涵都有機會擴增補充,只要稍微放入生活的觀察,結合個人教學目標,那些原本既有的基礎框架,還會再長出不同枝椏。眾多教育圈教授、校長、教師,引頸期待攜手推薦——王彥嵓(高雄市新上國小校長)・王文瑞(澎湖縣馬公國小校長)・宋怡慧(作家、新北市丹鳳國高中圖書館主任)・吳宜蓉(作家/高雄市陽明國中教師)・李儀婷(薩提爾親職親子教養作家)・林怡辰(《從讀到寫》作者)・林意雪(國立東華大學教育與潛能開發學系副教授)・溫美玉(溫老師備課Party創始人)・楊裕貿(臺中教育大學圖書館館長)・厭世國文老師(作家、高中教師)—— 以上依首字筆劃排列這本書是張尋寶圖:化繁為簡,快速入手;按圖索驥,脈絡清晰。這套桌遊是個萬花筒:卡牌在手,變化無窮;老少咸宜,寓教於樂。——王彥嵓,高雄市新上國小校長秋江老師是扎實的教學實踐者,更令人佩服的是,經由深入淺出的統整與轉化,讓理論與精采的桌遊呼之欲出,是讓跨域學習垂手可得的教學利器。——王文瑞,澎湖縣馬公國小校長動手,動口,更要動動大腦!秋江老師的動成語保證可以成為闔家歡樂的語文界健身環!讓孩子在遊戲中自然理解成語,在生活中輕鬆應用,同時也為家庭帶來更多歡笑與學習回憶。 ——吳宜蓉,作家、高雄市陽明國中歷史教師天下教育,唯樂不敗,能將知識濃縮於遊戲中,讓孩子「玩」出學問與成就,只有賴秋江老師能做到如此淋漓盡致!現在,只要擁有這套書,所有教育者都將成為孩子心目中的supper教師,讓孩子的學習都「樂」在其中。 ——李儀婷,薩提爾親子教養作家學習閱讀,從一字一字學起,秋江老師的創意並沒有停在「動文字」的識字層次,現在來到了詞語、理解、寫作和筆記…將讀寫環節連接成一個完整的面!——林意雪,國立東華大學教育與潛能開發學系副教授動成語的書籍內容和卡牌,可說是綜合整理的語文大補帖,都是秋江老師多年實務經驗累積,非常實用又落地。 ——溫美玉,溫老師備課Party創始人
【電子書】曲老師的情緒素養課(修訂版)
決定人生成就的是EQ,不是IQ!最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛,無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子,當父母和老師替種子施肥(給他們愛和支持),協助他們除草(排除環境上的困難),這粒種子就有機會在未來萌芽!孩子們暱稱他是光頭,他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師,以十餘年和孩子密切互動的經驗,分享如何在生活中解決孩子的情緒問題,培養他們的自信、自尊和恆毅力,以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢?學習問題?跟同儕的互動?自我認知低下?缺乏自律?很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入,曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心,順利解決這些孩子的問題,包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法,讓孩子對他言聽計從?原因無他,他自己小時候就是經常闖禍的孩子,總被貼上「過動」的標籤,所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中,本身有過動特質,學生從6歲到30歲都有的曲老師,分享他十多年的教學經驗,傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法,讓父母和師長能與孩子輕鬆互動,透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格,不僅能和自己、和同儕和平共存,也能自在地優游於各種外在環境中。【專文推薦】(依姓氏筆畫序)方新舟 &誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華 &前教育部長、政大科智所教授姜義村 &國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠 &學思達創始人葉丙成 &教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人【好評推薦】(依姓氏筆畫序)吳佑佑 &宇寧身心科診所醫師吳明柱 &財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝 &博幼基金會執行長陳品皓 &治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文 &臺東縣桃源國小校長藍偉瑩 &瑩光教育協會理事長我們每一個人,在某一個時間點,因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折,都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟(財團法人誠致教育基金會創辦人)這本書,用孩子生活中的實例做為引子,輔以深入的理念分析,還有許多可以實作的練習,對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言,都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華(前教育部長、政大科智所教授)令人讚嘆、驚豔和溫暖的情緒素養課!希冀能藉由本書,幫助你我透過親子共學培養情緒素養,建構高情商和好品格,讓孩子們能夠有更好的信念面對未知世界的挑戰。——姜義村(國立臺灣師範大學特殊教育學系教授)讀完這本書,爸媽跟老師們便可以非常清楚地了解情緒素養教育怎麼做。同時也可以在許多的案例中,看到跟自己孩子類似的狀況,進而知道如何去做處理。我鄭重推薦這一本書,給每一位關心孩子的爸媽跟老師。——葉丙成(教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人)我拜讀之後,感覺此書有三大特點:一、全書理論與實務兼具;二、詳述各種具體操作指南;三、看似特殊卻普遍,是適用於大多數孩子以及大人的書。——張輝誠(學思達創始人)智鑛的書強調運用真實情境進行特殊生的學習。這不僅是他的經驗累積,更是他的理論實踐。透過實例說明,提供了清楚的工具與理論,更涵蓋了各種可能的情況,是現場教師與家長陪伴孩子、成為支持他們成長關鍵力量的重要參考。——藍偉瑩(瑩光教育協會理事長)
【電子書】家庭裡的覺醒對話
外在世界劇烈變動,如何回應浮躁不安的心?幸福感又從何而來?從學思達、薩提爾走向薩古魯,資深父親張輝誠十年教養心得:從種下心念到身體實踐,從接納自己與他人,再到給予無條件的愛,淬鍊出給孩子的十個幸福禮物,培養穩定的內在力量。現代人的外在環境充斥了各種老虎,自我內在又豢養了一隻又一隻的老虎,外在的老虎加上內在的老虎,身體的「應激」機制一直被觸發,礙於社會禮節、法治,現代人戰也不是,逃也不可,進退兩難,最後只能選擇壓抑或忽略,於是,身體的能量反射一直被封鎖在身體內!十年的內省觀心、社會覺察,張輝誠道破現代人身心巨大的困頓:內外老虎的夾擊,負能量朝自身反撲!如何在這樣的時代背景下,經營內在穩定的家庭,甚至養出內在穩定的小孩?他從父親的角度,寫下給兒子張小嚕的人生備忘錄,謙卑的自我揭露成長過程的脆弱與難堪,同時提供他年過40之後,用10年的時間淬鍊出的人生幸福之道:1.關於愛:能夠給予愛,因為先無條件的愛了自己2.關於接納:與自己和解,接納自然就發生了3.關於自我價值:內心足夠強大時,便不再攻擊,也不會被傷害4.關於自由:釐清「想要」與「應該」的差別5.關於生命的意義:拋開過去影響,往未來目的前進6.關於死亡:死亡給我們的4 個提醒7.關於幸運:身而為人的6個幸運8.關於感受:不論好的壞的,將所有感受當成朋友9.關於靜坐:控制身體,啟動「副交感神經」,為過激的大腦踩煞車10.關於創造:具備豐盛心態就擁有無限,能創造出一個無限的人生本書看點:⚫50+中年父親的內在自我揭露張輝誠10年內省觀心,自我脆弱與難堪的告白,並走向自我和解的蛻變歷程:推廣學思達一年餘,表面上我熱情十足、意興風發,但骨子裡卻是長久存在的驕傲自大與目中無人,另一面的我卻是極度怕生....。兒子,你知道嗎?阿嬤以前會突然出現在爸爸任教的中山女高辦公室,大剌剌地坐在我的辦公椅,我下課回到辦公室,看見阿嬤,我覺得好丟臉......。從前我一直要去向世界證明我很厲害,努力想得到他人的肯定與認同。但我發現只要我能和我自己的內心在一起,我就是我自己獨一無二的價值與意義。兒子,爸爸是40歲之後,才學會了回到自己身上......我,張輝誠,無論有沒有得獎,無論有沒有得到景仰者的稱讚,無論別人如何評價我,絲毫不影響我這個人的「自我價值感」。⚫幸福人生的內涵思考與實踐西方心理學 X 東方靈性哲學,提供7道幸福人生的命題思索,3道實踐方式:薩提爾說:「當我內心足夠強大,⋯⋯便沒有人可以傷害我。」薩古魯說:「只有你如其所是地看一切時,你才能輕鬆地前行,」融合薩提爾、正向心理學與薩古魯靈性體驗,闡述愛、自由、自我價值、接納、生命的意義、死亡、幸運的內涵,並提供感受、靜坐、創造等協助內在穩定的3道實踐方式。本書寫給:⚫渴望親子互動更為坦誠與開放的你⚫正在與原生家庭、自我和解的你⚫對生命與生活的意義有著迷惘的你⚫想要內心常保平和穩定的你他對兒子陳述自己童年,陳述青少年時期點滴,他與父母、阿嬤與世界的關係,發生在他身上的故事,輝誠用愛的語言娓娓道來,不見任何抱怨、批評與自憐,字裡行間充滿愛的能量,輝誠藉此對兒子陳述愛、接納、自由….,屬於薩提爾模式中渴望層次,並且補充薩古魯的說法,讓渴望層次變得清晰易懂,尤其他對自我價值感的描述,像不倒翁的一處重要組件,說得不僅形象且真確。~李崇建(教育工作者、薩提爾推手)有一次張媽媽又跑到學校找老師,老師這次不但沒有責罵母親,還跟母親自拍。當看見他和母親在中山女中,笑臉盈盈而讓幸福又溫馨的感覺溢滿相片時,我的眼淚,奪眶而出。輝誠老師因為把薩提爾的學習,運用在貼近自己,慢慢跟自己達到和解,而可以全然的接納自己,也學會了全然的接納母親。 ~尚瑞君(親子教養作家、2024上半年博客來第一、第八、第十名)◾好評推薦李崇建|教育工作者、薩提爾推手李儀婷|薩提爾親子教養暢銷作家尚瑞君|親子教養作家(2024上半年博客來第一、第八、第十名)郭葉珍|國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授魏瑋志(澤爸)|親職教育講師◾暖心推薦腦闆(李昆霖)|booking書店、提提研創辦人張修修|Youtube《張修修的不正常人生》頻道主鍾穎|心理學作家/愛智者書窩版主(按姓氏筆畫排序)
【電子書】法國媽媽的旁觀育兒
◎ 孩子睡過頭快遲到?我絕不飛車送到校,就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮,都來自「鄰居」。媽媽聚會,不用參加。 ◎ 孩子說錯話?別罵。提醒他,是「這句話」錯了,不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙?不想認真念書?「那是你的人生,自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽,在第一線執教超過12年, 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨,白天帶小孩,晚上還得到醫院照顧癌末母親, 有好長一段時間,當老大不睡覺、老二不吃飯, 她把憤怒都發洩在家人身上,甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係,全家移居法國, 她瞬間從一位資深小學老師,成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文,她根本無法「插手」孩子們的學校生活, 唯一能做的就是「旁觀」,讓孩子自己處理。 結果一年後,孩子靠自己就升上英、法語正規班, 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事, 讓她這個本來事事插手的媽媽,體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬,親身嘗過就知道 ‧說教沒用,體驗就會記住 孩子的東西不見了,媽媽只要旁觀說:「我不知道,你自己找!」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評,他更容易出錯,你要改變指令: 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂?」→「你可以再寫一遍嗎?」孩子就會自動自發。 ◎教養,從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子,你立刻減少80%的嘮叨。 試試看:「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子,就帶到咖啡廳教訓?法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧:階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等, 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒,只要媽媽好好生活,孩子就會好好長大。
【電子書】法國媽媽的旁觀育兒:韓國 470 萬父母的育兒導師,示範「不插手」教養,遲到、依賴、不讀書、講不聽、無禮⋯⋯迎刃而解。
◎ 孩子睡過頭快遲到?我絕不飛車送到校,就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮,都來自「鄰居」。媽媽聚會,不用參加。 ◎ 孩子說錯話?別罵。提醒他,是「這句話」錯了,不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙?不想認真念書?「那是你的人生,自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽,在第一線執教超過12年, 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨,白天帶小孩,晚上還得到醫院照顧癌末母親, 有好長一段時間,當老大不睡覺、老二不吃飯, 她把憤怒都發洩在家人身上,甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係,全家移居法國, 她瞬間從一位資深小學老師,成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文,她根本無法「插手」孩子們的學校生活, 唯一能做的就是「旁觀」,讓孩子自己處理。 結果一年後,孩子靠自己就升上英、法語正規班, 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事, 讓她這個本來事事插手的媽媽,體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬,親身嘗過就知道 ‧說教沒用,體驗就會記住 孩子的東西不見了,媽媽只要旁觀說:「我不知道,你自己找!」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評,他更容易出錯,你要改變指令: 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂?」→「你可以再寫一遍嗎?」孩子就會自動自發。 ◎教養,從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子,你立刻減少80%的嘮叨。 試試看:「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子,就帶到咖啡廳教訓?法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧:階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等, 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒,只要媽媽好好生活,孩子就會好好長大。
【電子書】兒子使用說明書【暢銷插畫版】:對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖,解答關於教養男孩的種種疑問。對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議。本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮,並搭配生動活潑的插畫,精選出教養兒子的40個秘訣,包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為,以及如何鼓勵兒子探索和冒險,並在失敗中學習等。作者黑川伊保子為腦科學專家,書中結合腦科學的專業知識,以及教養兒子的親身經驗,不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲,也顛覆諸多刻板的管教認知。作者認為,人類就跟人工智慧一樣,對他們輸入什麼樣的資訊,對方也會輸出同樣的訊息。所以,如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話,那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子,日後孩子長大,更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。為下列狀況傷腦筋的媽媽,請務必閱讀本書! 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問,讓你招架不住 希望兒子能對你說體貼的話 不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好 希望培養兒子的忍耐力 希望知道兒子失敗時,父母該怎麼做 希望讀國中的兒子成績和身高都能提升 兒子進入叛逆期就像變了個人,讓你覺得很失落關於兒子這種「生物」 容許兒子有「視而不見的習慣」,是最基本的教養法則。 八歲前有多少時間花在「發呆」,是決定人生勝負的關鍵。 不要問兒子「為什麼?」,而是改問他「怎麼了?」 在需要提醒兒子的關鍵時刻,就說:「身為男人,這麼做不酷」。 「依賴」兒子,是很有用的技巧。本書特色 以精簡的文字說明「該怎麼做」,更符合「使用說明書」的概念。 讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者,也能速效吸取重點。 父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後,能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭(小熊媽) 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
【電子書】兒子使用說明書【暢銷插畫版】
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖,解答關於教養男孩的種種疑問。對於教養男孩覺得心累的媽媽,請聽腦科學專家給妳的建議。本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮,並搭配生動活潑的插畫,精選出教養兒子的40個秘訣,包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為,以及如何鼓勵兒子探索和冒險,並在失敗中學習等。作者黑川伊保子為腦科學專家,書中結合腦科學的專業知識,以及教養兒子的親身經驗,不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲,也顛覆諸多刻板的管教認知。作者認為,人類就跟人工智慧一樣,對他們輸入什麼樣的資訊,對方也會輸出同樣的訊息。所以,如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話,那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子,日後孩子長大,更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。為下列狀況傷腦筋的媽媽,請務必閱讀本書! 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問,讓你招架不住 希望兒子能對你說體貼的話 不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好 希望培養兒子的忍耐力 希望知道兒子失敗時,父母該怎麼做 希望讀國中的兒子成績和身高都能提升 兒子進入叛逆期就像變了個人,讓你覺得很失落關於兒子這種「生物」 容許兒子有「視而不見的習慣」,是最基本的教養法則。 八歲前有多少時間花在「發呆」,是決定人生勝負的關鍵。 不要問兒子「為什麼?」,而是改問他「怎麼了?」 在需要提醒兒子的關鍵時刻,就說:「身為男人,這麼做不酷」。 「依賴」兒子,是很有用的技巧。本書特色 以精簡的文字說明「該怎麼做」,更符合「使用說明書」的概念。 讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者,也能速效吸取重點。 父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後,能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭(小熊媽) 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
【電子書】陪孩子好好說話
★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★★指出父母最常使用的錯誤教養方式,拉近親子關係,讓孩子懂得運用說話的能力,幫孩子的人生加分★★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★★暢銷作家.粉絲臉專討論度最高的親子問題★★陪孩子好好說話,是親子間最重要的生活環節★如何聽孩子說話?說孩子會聽的話?如何讓孩子能夠對你敞開心扉?拒絕有毒語言!拒絕成為,讓孩子討厭的大人!身為父母的我們,上次陪孩子好好說話,是什麼時候?本書從尋思開始,探討我們為什麼要說話,探討嬰兒、兒童、青少年不同階段,因為成長發育與學習的階段不同,大人在陪伴他們成長的過程中,也要用不同的說話方式,來培養孩子的自信心和自我價值感。 作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題,加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題,分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況,從開始的衝撞到之後的溝通無礙,從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴,她如何以溫柔且堅定地的方式,解決頭痛的難題。她提出孩子不同關鍵時期的建議:每一階段的孩子,先了解再說,0-3歲孩子正在學習說話在嬰兒、兒童時期,他們對於這個世界的認知正在萌芽,千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話,尊重孩子的感受與表達,孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度,是最重要的學習環境,嬰幼兒雖然還不會說話,但其實他可以聽得懂很多大人的意思,我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式,陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話,大人常常會有一個盲點,就是會忘記孩子懂的東西,知道的知識還不多,其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼,或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。「我不想上學」是震撼彈!我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧!幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段,如何引導孩子把話說清楚,讓孩子喜歡學習;如何理解與幫助孩子,讓孩子適應接受新事物新世界的到來,一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。「數到三是威脅」,給孩子有限時間選擇結束上一回合數到三,是親子間經常出現的話,有效嗎?但卻是孩子的惡夢!用言語威脅孩子不但收不到效果,反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術,該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急,每天做、每天練習,就能養成對時間與處理事情的敏感度,孩子也能在他律中養成自律的能力。和青春期的孩子溝通請用三明治法則:用兩片「讚美」的麵包,夾著一片「指教」的內餡好可怕的青春期?其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛,只是因為發生問題才會引起父母的關注。當父母有能力幫孩子把優點放大,孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩!有人說話讓人如沐春風,也有人說話讓人避之猶恐不及,而且那些讓人想逃離的,卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩,你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎?拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。陪孩子好好說話,該怎麼做?*火山爆發的孩子青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠,突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。青春期孩子那些看起來不正常的行為,其實都只是發出求救訊號的表象,他們需要有大人溫暖的引導與陪伴,讓他們可以好好的梳理內在,安放內心。*學習清空協助孩子每天都可以把情緒垃圾,清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定,就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空,就又有新的空間,裝入更多的學習。*讚賞孩子很多時候,孩子的世界是被父母的言語形塑出來的,當我們多肯定與讚賞孩子,孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在,讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力,而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。*讓孩子成為他自己我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等,而這些話並不只是孩子隨便說說的,這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人,在帶著孩子社會化的過程中,最重要的事,不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎?我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話,因為我們愛孩子的心那麼真誠;愛孩子的行為那麼努力,所以成為父母以後的我們,總是在學習。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同,要真正的貼近和了解孩子,沒有什麼教養和陪伴的捷徑,就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。親子,是互相的 ,我們都是在成為父母以後,很努力的學習當父母,陪著孩子成長的過程,我們也是一路在進步與優化,我們真的要謝謝,這麼努力,尋求進步的自己。陪孩子好好說話,讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇,與負責,才真的是對孩子的人生好。推薦林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)洪仲清(臨床心理師)黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 ) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳若雲(今周學堂總監 )劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) (依姓氏筆畫排序)
【電子書】陪孩子好好說話:讓愛無礙,養成良好的親子溝通
★臉書上高人氣、暢銷親子作家最新力作★★指出父母最常使用的錯誤教養方式,拉近親子關係,讓孩子懂得運用說話的能力,幫孩子的人生加分★★臉書高人氣親子暢銷榜作家最新力作★★暢銷作家.粉絲臉專討論度最高的親子問題★★陪孩子好好說話,是親子間最重要的生活環節★如何聽孩子說話?說孩子會聽的話?如何讓孩子能夠對你敞開心扉?拒絕有毒語言!拒絕成為,讓孩子討厭的大人!身為父母的我們,上次陪孩子好好說話,是什麼時候?本書從尋思開始,探討我們為什麼要說話,探討嬰兒、兒童、青少年不同階段,因為成長發育與學習的階段不同,大人在陪伴他們成長的過程中,也要用不同的說話方式,來培養孩子的自信心和自我價值感。 作者以資深母親的陪伴養育經驗、在教學現場多年所面臨的教育課題,加上臉書粉專上父母最頭痛的溝通問題,分享如何面對孩子生活、學校上的各種狀況,從開始的衝撞到之後的溝通無礙,從親子間的劍拔相對到放下怒氣平和傾訴,她如何以溫柔且堅定地的方式,解決頭痛的難題。她提出孩子不同關鍵時期的建議:每一階段的孩子,先了解再說,0-3歲孩子正在學習說話在嬰兒、兒童時期,他們對於這個世界的認知正在萌芽,千萬不要自以為了解孩子總是幫他說話,尊重孩子的感受與表達,孩子才能好好展現自己。父母的心情和態度,是最重要的學習環境,嬰幼兒雖然還不會說話,但其實他可以聽得懂很多大人的意思,我們應該要用孩子能理解與聽懂的方式,陪著他好好的認識這個他正在加入的新世界。跟嬰幼兒說話,大人常常會有一個盲點,就是會忘記孩子懂的東西,知道的知識還不多,其實他們常常不一定真的聽懂我們在說什麼,或是我們大人因為急而沒有時間去好好理解孩子要表達的事情。「我不想上學」是震撼彈!我不想上學、上學拖拖拉拉是每位家長的惡夢吧!幼童時期開始面臨離家去陌生環境上學認識新朋友的階段,如何引導孩子把話說清楚,讓孩子喜歡學習;如何理解與幫助孩子,讓孩子適應接受新事物新世界的到來,一起幫助孩子進入這好有趣的學校生活。「數到三是威脅」,給孩子有限時間選擇結束上一回合數到三,是親子間經常出現的話,有效嗎?但卻是孩子的惡夢!用言語威脅孩子不但收不到效果,反而會失去父母的威信。和孩子談說話的藝術,該如何教孩子選擇好好說話。陪孩子在對話中排定他要做事情的輕重緩急,每天做、每天練習,就能養成對時間與處理事情的敏感度,孩子也能在他律中養成自律的能力。和青春期的孩子溝通請用三明治法則:用兩片「讚美」的麵包,夾著一片「指教」的內餡好可怕的青春期?其實許多孩子討罵的行為其實是在討愛,只是因為發生問題才會引起父母的關注。當父母有能力幫孩子把優點放大,孩子就會有動力把自己的缺點改善與縮小。拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩!有人說話讓人如沐春風,也有人說話讓人避之猶恐不及,而且那些讓人想逃離的,卻往往是你不能不聽他把話說完的長輩,你有這些讓人遇到就頭皮發麻的經驗嗎?拒絕成為不會說話而讓人討厭的長輩。陪孩子好好說話,該怎麼做?*火山爆發的孩子青春期的孩子有時看起來像是冰山一樣的冷漠,突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。青春期孩子那些看起來不正常的行為,其實都只是發出求救訊號的表象,他們需要有大人溫暖的引導與陪伴,讓他們可以好好的梳理內在,安放內心。*學習清空協助孩子每天都可以把情緒垃圾,清空。當他的情緒容易在起伏後快速恢復穩定,就不用害怕每天都會產生好多的情緒。只要記得把情緒垃圾清空,就又有新的空間,裝入更多的學習。*讚賞孩子很多時候,孩子的世界是被父母的言語形塑出來的,當我們多肯定與讚賞孩子,孩子才會累積自信和力量。我們要多用欣賞的角度去看待孩子對世界好奇的眼睛。貼近孩子的內在,讓他有勇氣去挖掘自己潛藏的能力,而不是用現實的嚴苛去打擊他還沒有萌芽的夢。*讓孩子成為他自己我不要吃、我不要洗澡、我不要睡覺等等等,而這些話並不只是孩子隨便說說的,這表示他想練習「當自己的主人」。父母作為孩子的監護人,在帶著孩子社會化的過程中,最重要的事,不就是讓孩子學習當自己人生的主人嗎?我們努力使出渾身解數讓孩子聽得懂我們說的話,因為我們愛孩子的心那麼真誠;愛孩子的行為那麼努力,所以成為父母以後的我們,總是在學習。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同,要真正的貼近和了解孩子,沒有什麼教養和陪伴的捷徑,就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。親子,是互相的 ,我們都是在成為父母以後,很努力的學習當父母,陪著孩子成長的過程,我們也是一路在進步與優化,我們真的要謝謝,這麼努力,尋求進步的自己。陪孩子好好說話,讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇,與負責,才真的是對孩子的人生好。推薦林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)洪仲清(臨床心理師)黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院 ) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳若雲(今周學堂總監 )劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) (依姓氏筆畫排序)
【電子書】小寶寶是從哪裡來的呢?親子共學的性教育
認識身體 × 保護自己3歲開始就要知道的性知識帶孩子建立身體界線,強化保護意識「媽媽~我是從哪裡來的?」「為什麼我沒有小雞雞?」「為什麼我的身體長毛了?」面對孩子的種種提問,你有辦法好好回答嗎?透過本書的引導,將可自然而然地向孩子傳遞重要的性教育。▍3~10歲就要開始的性教育過往總是要等到青少年時期,當身體開始轉變發育時,學校才開始告訴我們男女生理構造的不同,其實3歲開始,就要一步步帶領孩子了解自己的身體。及早認識身體,不僅可以建立正確性知識,更可以設下自我保護網。▍不害羞.不尷尬,落實在生活裡的性教育突然要向孩子解說性知識,可能會不知從何說起,甚至難以啟齒。本書作者野島老師擁有豐富的性教育傳達經驗,非常理解大人的困境,書中將傳授許多技巧,透過日常生活的親子互動,自然地向孩子解說重要性知識。像是和孩子洗澡時,一同討論及觀察身體變化,並建立「泳裝禁區」的觀念,這些身體禁區是不可以讓別人觸碰的!媽媽月經期間,教導女兒如何使用衛生棉,並避免傳遞出「月經好麻煩好討論」、「真讓人不舒服」等負面感受。▍可愛插圖,輕鬆進入親子共學的性教育世界透過可愛的插圖,解構男女身體大不同。以漫畫方式呈現出小孩子的疑問視角,讓爸媽更知道如何幫他們解答身體的疑惑。
【電子書】10歲前的引導式說話練習
《這樣教,讓孩子贏在表達力》新裝封面版 ,培養出高情商孩子的說話術!沈雅琪 / 神老師 & 神媽咪、吳怡璇 / 治療師雙寶阿木、歐陽立中 / Supe教師、魏瑋志(澤爸) / 親職教育講師,聯合推薦!5~10歲是大腦建立「邏輯表達基礎」的最佳黃金期!以27個常見狀況劇 × 對話練習,帶你引導孩子學會正向溝通,讓「懂得說話」,成為孩子未來的人生助力!我都希望自己的孩子不論到哪,都能適應環境、受到喜愛;希望他們在遇到委屈時,能夠說出心中的話,而不是默默承受。希望他們懂得尊重他人,同時也能清楚表達自己的立場,說出:「我明白,但我認為……」而這本書,正是為所有希望孩子勇敢自信的父母而寫!• 你的孩子在外面總是不願意開口嗎?• 在學校受委屈、被老師誤會也不敢為自己發聲?• 擔心孩子面對同儕欺負或霸凌會默不吭聲嗎?本書由韓國教育專家撰寫,結合第一線教學經驗,設計出實用場景, 帶你把握孩子5~10歲學習說話的黃金期,透過具體的引導式對話,幫助孩子在不同情境下清晰、自信地表達自己!透過本書的練習,你的孩子將能夠:• 在面對朋友、老師、大人時,能夠清晰地表達自己的立場。• 遇到不公平或不舒服的狀況時,懂得保護自己,勇敢發聲。• 培養良好的說話習慣,增強自信心,增強對環境的適應力。因為孩子學說話的黃金時期只有短短幾年,越早學會聆聽和表達,越能在日常交流中展現自信,建立健康的人際關係。現在就一起透過本書,引領孩子建立正確的說話態度吧!當孩子擁有自主處理情緒和突發狀況的能力,更能從容應對未來的挑戰!◎ 本書特色:特色1.從日常對話中協助孩子「懂得說話」,發揮正向影響力!當孩子踏入學校,就開始進入社會生活!如何有禮貌地請老師幫忙?如何解決與朋友的誤會?在課堂上勇敢發問?本書將告訴你,如何趁孩子溝通模式尚未定型時,透過日常對話練習,幫助他們學會自信清晰地表達自己,把握正向溝通的力量。特色2.引導孩子認識說話的重要性,具體可行的實用對話練習! 書中提供了在家庭、校園中常見,最能夠讓大腦記憶的對話情境。除了教導父母如何聆聽孩子,並引導孩子正確說話的方法,也能夠透過練習過程,學習到運用問句釐清當下狀況、辨別稱讚及羨慕的差別等,以具體的溝通技巧,讓孩子的表達更有邏輯、有自信、有條理。特色3.韓國首屈一指的育兒專家,兼具理論與實際經驗的教學!本書作者林英珠是韓國家喻戶曉的教養專家,不僅自身擁有豐富的教育經驗,也因為受到許多家長信賴,時常受邀在全國各地開設講座,並開設教育相關課程。在本書中,她將專業理論結合日常生活,以最符合家長需求的角度,提供最實用且實際的說話之道。特色4.透過話語,幫孩子從小建立尊重他人、保護自己的能力!懂得說話的孩子,人生將更有彈性!書中除了引導孩子在面對同儕、家人、長輩等不同身分的對象該如何說話,遇到不公平的事情、被冷落時該如何對應,也傳授確實傳達開心、委屈、愧疚的方法。從解決問題到表達情緒,給家長和孩子最全面的說話教養學。◎ 來自家長的五星好評:「這本書是關於父母親應該如何教孩子說話。第一個章節就打動我,『會說話的孩子,一定有會聆聽的媽媽』聆聽無論對父母或孩子,都是必須需要學習的能力。這本書很容易理解,我會自己多讀幾遍,然後告訴我的孩子。」「這本書很容易讀,因為是用情境來說明。孩子被拒絕或被取笑、遇到不公平的情況等等,我想所有家長多少都遇到過,卻很難得知孩子的內心怎麼想。我看過這本書後,第一個感覺是我必須自己先開始學習,而不是孩子。我深刻反省自己,是否在無意間說過讓孩子受傷的話?我也知道因為別人隨口說的話而受傷的感受,我不想將我的孩子也有同樣的經驗。」「在學習表達力這件事情上,父母佔有很重要的位置。我們都希望自己的孩子,無論走到哪裡都能夠討人喜歡。這本書是一個指南,可以在不同的情境下,透過觀察並引導孩子的言語,來幫助孩子學習正確的說話方式。這是一本可以一遍又一遍閱讀的書。」
【電子書】張栻教育思想研究
張栻是南宋著名的思想家與教育家,湖湘學派的代表人物。他創建城南書院,主持嶽麓書院,創立理學及哲學體系,形成獨具特色的理學教育思想。本書以張栻教育思想形成緣由為切入點,通過窺探他對統治者「護國興邦」治國思想的傳達、對學者以理學體系為核心的道德教育與為學教育、對百姓的社會教化思想,全面、立體地審讀張栻宏觀且豐富的教育思想。
【電子書】教育界的實業家:張長芳教授回憶錄
張長芳教授於教育界服務逾六十年,在教學實務與教育行政工作上皆績效斐然。於金門五年,擘劃金門中學復校並推動義務教育,領先全臺,獲得先總統蔣公嘉勉。於政治大學廿九年,出任總務長凡十餘年,對政治大學在臺復校中期之建設與開拓有卓越貢獻。政大退休後,受邀出任致理商專校長凡八年,使致理升格為技術學院,並奠定此後三十年的發展基礎,深受推崇,轉任董事後更積極協助校務發展至今。本回憶錄是張長芳教授對其一生行止的回顧與總結,分為「旭日東昇」、「日正當中」、「落日彩霞」、「夜空星辰」四章,依序呈現其生命歷程、經驗與智慧。在豐碩的成果背後,是熱心盡力的工作態度,是靈活機敏的權變智慧,是正向健康的生命能量,成就了張長芳教授精彩的一生,足為後人學習惕勵。
【電子書】200個亞斯伯格症教養祕訣(增訂新版)
★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。
【電子書】200個亞斯伯格症教養祕訣
★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。
【電子書】親子關係,從改變說話方式開始
日本銷售超過50萬冊 人氣諮商師的親子溝通實用寶典★「父母的一句話」可以成為孩子的力量,也可能造成孩子的芥蒂和束縛。★有些話,正因為對象是家人,才更應該避免說出口。★只要父母改變,子女一定也會改變!親子溝通如何避開雷區?作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家,擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話,深具影響力。這本書融合人際關係、教育心理等理論及第一線的豐富諮商實務經驗,超過8萬個家庭案例當中,彙整出親子之間最常出現衝突問題的生活情境,提供圖解對照,具體給予適切的建議和提醒,是一本非常實用的親子溝通寶典。●親職必修關鍵句針對8種不同情境、92種狀況,實例解說增進親子關係的溝通「心」話術為什麼我苦口婆心,孩子還是不懂?我不知道該怎麼對孩子說比較好?我總會忍不住對孩子不耐煩……書中出現的每一個情境和狀況,全都讓人感到似曾相識,但爸爸媽媽不一定了解當時不自覺脫口而出的話語背後,隱藏哪些情緒和理由;也不知道自己的一句話可能成為孩子的力量或束縛,本書提供為人父母檢視說話習慣、梳理親子關係的良方,簡單實用。作者堅信只要父母改變,子女一定也會改變!【專業推薦】王意中|王意中心理治療所 所長.臨床心理師周彥君|臨床心理師.心風景心理治療所 所長陳志恆|諮商心理師黃之盈|諮商心理師黃宜珊|臨床心理師魏瑋志(澤爸)|親職教育講師別讓親子之間的對話,總是落入父母不斷對孩子要求,孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說,讓溝通無阻礙。───王意中|王意中心理治療所 所長.臨床心理師「我們跟孩子所說的話,就是他的母語!」閱讀這本書後,我自已也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方,期待你也收穫甚豐!──黃之盈|諮商心理師.暢銷作家這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通,同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達!──黃宜珊|臨床心理師●「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」運用簡單清楚的○╳圖解對照,快速學習溝通技巧的重點精華。╳「快一點!」「墊底也沒關係,但加油好嗎?」「媽媽是為你好,才會這麼說。」○「來換衣服吧!」「媽媽會一直替你加油打氣!」「媽媽覺得這樣比較好喔!」透過大量的對話實例,幫助家長練習將親子關係造成不良影響的「多餘無益的發言」,換成加深信賴關係的「增進彼此理解的發言」。這本書是送給每位子女及父母的禮物 作者長年從事諮詢實務,觀察到平常慣用「負面話語」的人當中,不少起因出於「親子關係問題」,而親子關係的建立,日常對話是關鍵。除了以幼兒到中小學生、成年的「子女」為對象,這本書也提供大家反思自身對「父母」的說話習慣。只要能夠掌握學習到「換句話說」的精髓,不管是身為子女或父母,都能改善彼此的關係,建立緊密和諧的家庭氣氛,也有助於未來的職場發展和社會人際關係經營。【本書特色】•透過日常對話的實例練習,改善親子溝通問題。•穿插漫畫情境,輕鬆易懂更能引起共鳴。
【電子書】教心.交心【靜師芬芳錄】
以《靜思語》為起點,共創百花齊放的閱讀素養教育精選收錄21位臺灣教師的創意教案充滿感動的教育第一現場見證完全不藏私的公開分享與深度示範老師們與孩子共讀《靜思語》的學習以及彼此生命交會與成長的故事這是一本適用於學校教學、家庭親子教育的書籍,也是第一本幫助老師運用《靜思語》實踐生命與品格教育的最佳指南。 隨著新課綱的實施,教室內的課程改革成為趨勢,創新教案對於活化教育現場之重要性也日益提升,許多老師發揮創意與想像,為課堂上帶來意想不到的課程設計,也為學生打開不一樣的知識風景。 《靜思語》教學在臺灣已超過30年,慈濟教師聯誼會的教師群以《靜思語》為主幹研發出的道德教學方法,包含生活教育、品格教育、生命教育,從幼兒園到大學皆可適用。它並非取代或反對現有的教育方式,它所扮演的角色,在於啟發學生們的善念,為孩子的生命教育奠基。《靜思語》的教學,是「教心」的志業。 《靜思語》的傳誦,視教學環境、教學對象和教學時間的不同去靈活運用,還可隨機作為個案的輔導,教學活動著重在實踐的過程,使學生在食衣住行間,展現出優美的人格。因著老師們用心的體會、循序漸進的教學引導,研發設計各式優質的創新教案,讓《靜思語》的福言福語進入學生的心坎裡,幫助孩子們在愛中成長,形塑人文品格。「因為投入,所以深入;因為付出,所以傑出;因為關懷,所以開懷。」這是一本教師和家長都能參考的品格教育實用指南,由慈濟教師聯誼會彙編、陳乃裕老師和「靜思書軒」共同策劃。精選21則《靜思語》教學的教案範例和現場實例,不僅讓學生、教師和家長三方在良性的互動中成長,更實踐社會未來教育的理念,培育出有理想、有品格的下一代。
【電子書】不是孩子不聽話,而是委屈沒人懂!:教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題
教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題!與其追求成功,不如讓孩子擁有承受挫折的能力,培養一生受用的生命韌性!&育兒現場,家長總有無奈的心聲:「每次不買玩具給他,他就生氣地在大哭大鬧!」「每次叫他改功課就生氣,請他收玩具、他就不要!大家都不開心」「他最近考試都考不好;叫他讀書,他就擺爛,一直滑手機。」「他也不是不會呀!他只要多花一點時間讀書,考試就會進步了!」然而,孩子也有許許多多無助的心情:「弟弟每次都故意搶我的玩具,我就是會生氣不開心!」「我自己也很苦惱,我也想讀書,但是我就讀不好!」「我就是覺得我怎麼這麼笨,每次都錯一些小題目,我很氣我自己」「爸爸媽媽都說我不用功,但是我已經很努力了!」&現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師,在成為兒童青少年的心理師之前,曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中,常常聽到家長的無奈以及孩子的無助,她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試,卻總是找不到突破的方法。張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程,最常遇到以下兩種類型的情況:當孩子處於幼稚園及國小階段時,爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣,一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來,尤其當事情不如孩子預期(買不到玩具、不能玩遊戲),爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。當孩子處於國中及高中階段時,很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄,有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後,因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。張雅淳心理師依據以上常見的情形,在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格,爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為,如果孩子有符合上述的問題與狀況,則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。當爸爸媽媽發現,孩子在挫折方面遭遇困難,也不用太過緊張。透過本書,從正向心理學的角度,先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄,再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」,幫助孩子以心理預防的策略,透過日常生活對話與互動,就能開始培養孩子面對挫折的能力,讓孩子未來成為自己問題的專家。孩子成長過程,無可避免會遇上不同挑戰,因此也會產生成就感與挫折感;想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信,爸爸媽媽更應該幫助孩子,在成長過程中具備面對挫折的勇氣!
【電子書】文本解壓縮:黃國珍的建構圖式分析,帶你建立從平面到立體、從表層到核心的思考淬鍊力
這本書是想回答十多年來,眾多教師在不同演講與工作坊場合的重複提問:「國珍老師,你是如何做出層次分明、脈絡清晰、概念完整的文本分析圖?它背後的原理和方法,可以多做些說明嗎?」有著上千場演講與工作坊歷練的閱讀素養推手黃國珍老師,首次剖析深藏大腦裡的「建構圖式文本分析」思考架構——文本,猶如一座需要「解壓縮」的立體建築,20篇細緻爬梳的閱讀概念與文本解析,20+個層次清晰的立體化圖解示範,帶你深度理解以「建構」為本的閱讀思考歷程。就像數學有解題的工具、有計算的過程,能夠幫助我們一路推導出解答,那麼,在閱讀理解任何文本的過程中,有没有一種工具,能夠將思考的歷程變得更具體,讓「從讀到懂」的歷程變得清楚可見呢?這本書,就是十多年來足跡遍及全台各縣市與新、馬、越、港澳、南京、北京等地,華文世界閱讀理解與素養重要推手黃國珍老師的集大成之作——結合「文本層次」與「閱讀歷程」,融入閱讀心理學、認知基模、語意空間、金字塔原理、MECE原則等重要內涵,層層向上推導,將「上位概念」萃取而出,進而掌握「核心概念」的思考架構,透過「建構圖式文本分析」工具,讓文本解壓縮,帶你領略平面文本中的立體風景。在國珍老師分享的這套「讓思考可視化」的建構圖式分析中,我們能夠:&——看見文本的邏輯結構一篇好文,就像一棟結構堅固的建築物,無論是句子、段落還是論點,都能井然有序支撐著中心思想。當我們藉由分析工具,以步驟化、有方有法的拆解結構時,就能清楚看見整篇文章的脈落安排。&——洞悉文本的深度內涵然而,閱讀不應止於文本拆解;透過拆解,更重要的是掌握文本核心。國珍老師將文本與建築相互映照,從「目的/主題」、「元素/部分」、「關聯/連結」、「層次/脈絡」到「整體/細節」層層解析,帶你在微觀到宏觀的思考歷程不斷穿梭,為抓住核心概念建立導航系統。——解析各類型的不同文本無論是不到一百字的書籍簡介,百來字的人物短篇,或是古文、童話、廣告文案、現代散文、科普說明文⋯⋯國珍老師都能運用這套思考架構,深度挖掘蘊含於文本中的內在層次。甚至在素養考題中,大家深感棘手陌生的「没有題目的作文」,國珍老師也示範了如何運用這套思考架構,精準抓出核心主旨。&——破解抽象的閱讀教學困境透過「建構圖式文本分析」,帶我們看見如同立體金字塔結構般的概念層次,從表層訊息、上位概念到核心概念,從擷取訊息、廣泛理解、發展解釋、統整解釋到省思評鑑,幫助學生在閱讀的過程中,由淺而深的架起思考的路徑,開展出有層次的閱讀歷程。現在,就跟著《文本解壓縮》這本書,親炙國珍老師經年累月投入閱讀教學的思考架構。向高手學習思考建構的脈絡工具,就像是擁有一張文本的建築藍圖,將帶領你深度遨遊精采絕倫的文本世界。&
【電子書】AI時代的教育:面對瞬息萬變的模糊未來,孩子為何而學、要學什麼、如何去學?
【AI時代的教育工程藍圖】 當今世界,身為人的意義何在? AI迫使我們思考這個世代的核心問題 而教育是最根本的解方 「如果工作部分或全面自動化,教育哪些部分還具有意義呢?」 「為什麼 AI 使得學生的動機、目的、個人化更加重要?」 「如何將 AI 工具融入課程之中,更貼近學習者的未來?」 CCR專家深入梳理AI時代人類最迫切的關鍵能力 擘劃21世紀的教育藍圖,期望每個孩子都能── 有智慧因應變動、能站穩自我價值、活出生命熱情 「當智慧不再八股與虛幻,我們將更有信心堅持著教育的根本。」──藍偉瑩導讀 ★前芬蘭教育部長、哈佛教育研究所、多倫多大學、OECD等國外專家好評推薦★ ★李怡志、呂冠緯、林怡辰、胡筱薇、唐鳳、陳伶志、程世嘉、溫怡玲、楊逸帆、楊斯棓、鄭同僚、蔡炎龍、蔡依橙、蔡祈岩、蔡淇華等國內專家一致推薦★ ★圖表辨析「人類能力」與「AI能力」之間的互補與替代★ ★以「智慧」為教育終極目標,奠定「四維能力」與「四大驅動力」基石 2016年,DeepMind與圍棋世界冠軍李世乭對弈時,想出一步人類棋手無法理解的「天才」走法贏得比賽。2022年,Midjourney的畫作在國際比賽中擊敗了眾多專業藝術家,奪得冠軍。現今的 ChatGPT能寫出A級作文、寫程式、在醫學和法律領域展現能力,一些企業已經開始使用這類AI來代替部分人力。 AI技術的驚人進步正在改變我們生活,意味著下一代孩子將面臨與我們成長時截然不同的世界。傳統的學習模式和知識結構,還能保證他們在未來立足嗎?當AI不斷在各個領域中嶄露頭角時,教育如何確保孩子不僅能跟上時代的步伐,還能站穩自己的價值,這已經成為每個家長和教育者都無法忽視的問題。 同時擁有教育和技術專長的「課程重新設計中心」(Center for Curriculum Redesign)機構專家,採取前瞻視角對科技影響進行深入分析,並提出改革的創新之法,重新思考在AI時代裡,教育的目標為何?該用什麼方法進行?為教育工作者、政策制定者、任何對AI時代人類前景感興趣者的必讀指引。 ▌本書重點|釐清AI的優勢與侷限 「未來哪些工作會繼續存在?又會冒出哪些工作?」 短時間之內,AI並「不會」取代多數工作,但可以確定的是:擁有AI的人,能夠打敗沒有AI的人。掌握如同大腦「外骨骼」的AI,理解AI的現階段發展,以及跟人類協作的能力互補,是銜接未來就業的重點能力。 ▌本書重點|找出教育的最終目的 「如果工作部分或全面自動化,那教育哪些部分還具有意義呢?」 面對瞬息萬變的模糊未來, 本書從近代認知科學、心理學與教育研究汲取淬鍊,將「智慧」做為21世紀教育的關鍵目標,學習不再只是獲取「資料」與「資訊」,而是對背景脈絡具備深刻洞察力,能適當平衡的應用知識、應對變動,做出有益的選擇。 ▌本書重點|建立有系統的教育綱領 ‧四個維度能力 ▶知識、技能、品格、後設學習 ‧四大驅動力 ▶動機、身分認同、自主行動力、人生目的 AI能出色完成作文、繪畫、程式等例行性工作與任務,可能正在影響或重塑人類的身分認同,我們需要回到人類經驗找尋意義。機器的學習是「計算」,人類的學習是「判斷」,如何做出智慧的判斷與選擇?CCR統合世界各地超過 100 種架構與超過850 份論文,建立起適用於21世紀的「四維與四個驅動力」教育架構,在機器無法輕易複製的經驗裡實現人類的價值。 ▌本書重點|用AI之力為教育賦能 「如何將AI工具融入課程之中,更貼近學習者的未來?」 面對科技進步,無須恐懼與抗拒,借用AI之力為人類教育者增能,而非取而代之。AI在教育上能發揮「推進器」的力量── ‧課程設計 ▶設計創新且為學生量身打造的課程與教案。 ‧課程教授 ▶提供ITS服務,針對學生的強項與弱項提供個人化學習。。 【本書特色】 ‧趨勢性:全球大視野下的趨勢觀察,採取前瞻性視角,辨析AI的優勢、侷限與發展,從而梳理出AI時代人類最需要的能力。 ‧全面性:分析統合世界各地100多種架構、850份以上學習科學論文,對教育進行多重且廣泛的討論,具備周全平衡的觀點。 ‧實踐性:在「四維能力」與「四大驅動力」架構下,一一列出相應的子能力,給予詳細而實用的建議,能回應K-12的教育內涵,做為課程制定與教案設計的參考。 【閱讀對象】 ‧教師、教育工作者。 ‧關心孩子未來的家長。 ‧想知道二十年後世界樣貌的年輕人。 ‧想進行職涯規劃、為自我增能的工作者。 各界專家推薦 (依姓名筆劃排序) 李怡志|教育工作者 呂冠緯|均一平台教育基金會董事長暨執行長 林怡辰|彰化縣原斗國小教師、閱讀推廣人、作家 胡筱薇|中原大學智慧運算與量子資訊學院副教授 唐鳳 陳伶志|中央研究院資訊科學所研究員 程世嘉|iKala 共同創辦人暨執行長 溫怡玲|台灣人工智慧科技基金會執行長 楊逸帆|《學習的理由》導演、青醒人共生文化智庫研究員 楊斯棓|醫師、《要有一個人》作者 鄭同僚|臺灣實驗教育推動中心計畫主持人 蔡炎龍|政治大學學務長 蔡依橙|素養教育工作坊核心講師 蔡祈岩|台灣大哥大資訊長、IMA資訊經理人協會理事長 蔡淇華|惠文高中圖書館主任、作家
【電子書】文本解壓縮
這本書是想回答十多年來,眾多教師在不同演講與工作坊場合的重複提問:「國珍老師,你是如何做出層次分明、脈絡清晰、概念完整的文本分析圖?它背後的原理和方法,可以多做些說明嗎?」有著上千場演講與工作坊歷練的閱讀素養推手黃國珍老師,首次剖析深藏大腦裡的「建構圖式文本分析」思考架構——文本,猶如一座需要「解壓縮」的立體建築,20篇細緻爬梳的閱讀概念與文本解析,20+個層次清晰的立體化圖解示範,帶你深度理解以「建構」為本的閱讀思考歷程。就像數學有解題的工具、有計算的過程,能夠幫助我們一路推導出解答,那麼,在閱讀理解任何文本的過程中,有没有一種工具,能夠將思考的歷程變得更具體,讓「從讀到懂」的歷程變得清楚可見呢?這本書,就是十多年來足跡遍及全台各縣市與新、馬、越、港澳、南京、北京等地,華文世界閱讀理解與素養重要推手黃國珍老師的集大成之作——結合「文本層次」與「閱讀歷程」,融入閱讀心理學、認知基模、語意空間、金字塔原理、MECE原則等重要內涵,層層向上推導,將「上位概念」萃取而出,進而掌握「核心概念」的思考架構,透過「建構圖式文本分析」工具,讓文本解壓縮,帶你領略平面文本中的立體風景。在國珍老師分享的這套「讓思考可視化」的建構圖式分析中,我們能夠:&——看見文本的邏輯結構一篇好文,就像一棟結構堅固的建築物,無論是句子、段落還是論點,都能井然有序支撐著中心思想。當我們藉由分析工具,以步驟化、有方有法的拆解結構時,就能清楚看見整篇文章的脈落安排。&——洞悉文本的深度內涵然而,閱讀不應止於文本拆解;透過拆解,更重要的是掌握文本核心。國珍老師將文本與建築相互映照,從「目的/主題」、「元素/部分」、「關聯/連結」、「層次/脈絡」到「整體/細節」層層解析,帶你在微觀到宏觀的思考歷程不斷穿梭,為抓住核心概念建立導航系統。——解析各類型的不同文本無論是不到一百字的書籍簡介,百來字的人物短篇,或是古文、童話、廣告文案、現代散文、科普說明文⋯⋯國珍老師都能運用這套思考架構,深度挖掘蘊含於文本中的內在層次。甚至在素養考題中,大家深感棘手陌生的「没有題目的作文」,國珍老師也示範了如何運用這套思考架構,精準抓出核心主旨。&——破解抽象的閱讀教學困境透過「建構圖式文本分析」,帶我們看見如同立體金字塔結構般的概念層次,從表層訊息、上位概念到核心概念,從擷取訊息、廣泛理解、發展解釋、統整解釋到省思評鑑,幫助學生在閱讀的過程中,由淺而深的架起思考的路徑,開展出有層次的閱讀歷程。現在,就跟著《文本解壓縮》這本書,親炙國珍老師經年累月投入閱讀教學的思考架構。向高手學習思考建構的脈絡工具,就像是擁有一張文本的建築藍圖,將帶領你深度遨遊精采絕倫的文本世界。&
【電子書】AI時代的教育
【AI時代的教育工程藍圖】 當今世界,身為人的意義何在? AI迫使我們思考這個世代的核心問題 而教育是最根本的解方 「如果工作部分或全面自動化,教育哪些部分還具有意義呢?」 「為什麼 AI 使得學生的動機、目的、個人化更加重要?」 「如何將 AI 工具融入課程之中,更貼近學習者的未來?」 CCR專家深入梳理AI時代人類最迫切的關鍵能力 擘劃21世紀的教育藍圖,期望每個孩子都能── 有智慧因應變動、能站穩自我價值、活出生命熱情 「當智慧不再八股與虛幻,我們將更有信心堅持著教育的根本。」──藍偉瑩導讀 ★前芬蘭教育部長、哈佛教育研究所、多倫多大學、OECD等國外專家好評推薦★ ★李怡志、呂冠緯、林怡辰、胡筱薇、唐鳳、陳伶志、程世嘉、溫怡玲、楊逸帆、楊斯棓、鄭同僚、蔡炎龍、蔡依橙、蔡祈岩、蔡淇華等國內專家一致推薦★ ★圖表辨析「人類能力」與「AI能力」之間的互補與替代★ ★以「智慧」為教育終極目標,奠定「四維能力」與「四大驅動力」基石 2016年,DeepMind與圍棋世界冠軍李世乭對弈時,想出一步人類棋手無法理解的「天才」走法贏得比賽。2022年,Midjourney的畫作在國際比賽中擊敗了眾多專業藝術家,奪得冠軍。現今的 ChatGPT能寫出A級作文、寫程式、在醫學和法律領域展現能力,一些企業已經開始使用這類AI來代替部分人力。 AI技術的驚人進步正在改變我們生活,意味著下一代孩子將面臨與我們成長時截然不同的世界。傳統的學習模式和知識結構,還能保證他們在未來立足嗎?當AI不斷在各個領域中嶄露頭角時,教育如何確保孩子不僅能跟上時代的步伐,還能站穩自己的價值,這已經成為每個家長和教育者都無法忽視的問題。 同時擁有教育和技術專長的「課程重新設計中心」(Center for Curriculum Redesign)機構專家,採取前瞻視角對科技影響進行深入分析,並提出改革的創新之法,重新思考在AI時代裡,教育的目標為何?該用什麼方法進行?為教育工作者、政策制定者、任何對AI時代人類前景感興趣者的必讀指引。 ▌本書重點|釐清AI的優勢與侷限 「未來哪些工作會繼續存在?又會冒出哪些工作?」 短時間之內,AI並「不會」取代多數工作,但可以確定的是:擁有AI的人,能夠打敗沒有AI的人。掌握如同大腦「外骨骼」的AI,理解AI的現階段發展,以及跟人類協作的能力互補,是銜接未來就業的重點能力。 ▌本書重點|找出教育的最終目的 「如果工作部分或全面自動化,那教育哪些部分還具有意義呢?」 面對瞬息萬變的模糊未來, 本書從近代認知科學、心理學與教育研究汲取淬鍊,將「智慧」做為21世紀教育的關鍵目標,學習不再只是獲取「資料」與「資訊」,而是對背景脈絡具備深刻洞察力,能適當平衡的應用知識、應對變動,做出有益的選擇。 ▌本書重點|建立有系統的教育綱領 ‧四個維度能力 ▶知識、技能、品格、後設學習 ‧四大驅動力 ▶動機、身分認同、自主行動力、人生目的 AI能出色完成作文、繪畫、程式等例行性工作與任務,可能正在影響或重塑人類的身分認同,我們需要回到人類經驗找尋意義。機器的學習是「計算」,人類的學習是「判斷」,如何做出智慧的判斷與選擇?CCR統合世界各地超過 100 種架構與超過850 份論文,建立起適用於21世紀的「四維與四個驅動力」教育架構,在機器無法輕易複製的經驗裡實現人類的價值。 ▌本書重點|用AI之力為教育賦能 「如何將AI工具融入課程之中,更貼近學習者的未來?」 面對科技進步,無須恐懼與抗拒,借用AI之力為人類教育者增能,而非取而代之。AI在教育上能發揮「推進器」的力量── ‧課程設計 ▶設計創新且為學生量身打造的課程與教案。 ‧課程教授 ▶提供ITS服務,針對學生的強項與弱項提供個人化學習。。 【本書特色】 ‧趨勢性:全球大視野下的趨勢觀察,採取前瞻性視角,辨析AI的優勢、侷限與發展,從而梳理出AI時代人類最需要的能力。 ‧全面性:分析統合世界各地100多種架構、850份以上學習科學論文,對教育進行多重且廣泛的討論,具備周全平衡的觀點。 ‧實踐性:在「四維能力」與「四大驅動力」架構下,一一列出相應的子能力,給予詳細而實用的建議,能回應K-12的教育內涵,做為課程制定與教案設計的參考。 【閱讀對象】 ‧教師、教育工作者。 ‧關心孩子未來的家長。 ‧想知道二十年後世界樣貌的年輕人。 ‧想進行職涯規劃、為自我增能的工作者。 各界專家推薦 (依姓名筆劃排序) 李怡志|教育工作者 呂冠緯|均一平台教育基金會董事長暨執行長 林怡辰|彰化縣原斗國小教師、閱讀推廣人、作家 胡筱薇|中原大學智慧運算與量子資訊學院副教授 唐鳳 陳伶志|中央研究院資訊科學所研究員 程世嘉|iKala 共同創辦人暨執行長 溫怡玲|台灣人工智慧科技基金會執行長 楊逸帆|《學習的理由》導演、青醒人共生文化智庫研究員 楊斯棓|醫師、《要有一個人》作者 鄭同僚|臺灣實驗教育推動中心計畫主持人 蔡炎龍|政治大學學務長 蔡依橙|素養教育工作坊核心講師 蔡祈岩|台灣大哥大資訊長、IMA資訊經理人協會理事長 蔡淇華|惠文高中圖書館主任、作家
【電子書】陪著ADHD的孩子一起成長:寫給過動兒父母的心理指南
獻給家有注意力不足過動症孩子的爸媽們用淺顯易懂、深入淺出的方式並以故事舉例,讓你更理解關於過動症的醫學與心理知識,從家庭與學校雙重角色著手提供更有助於陪伴孩子的方式、具體的應對策略願能溫暖你一同陪孩子走出負面指責的陰影,迎向充滿愛與理解的未來。本書是專為過動兒家長打造的實用指南,將科學知識與真實故事相結合,讓讀者能夠切身體會並獲得啟發,目的在幫助家長更好地理解和應對注意力不足過動症(ADHD)。書籍的編排方式,主要是以家長為出發點,來澄清ADHD各種疑問,並簡單介紹相關的醫學、心理學知識,盡量使用淺顯易懂的文字或例子,讓一般民眾皆可理解。希望此書能對深處水深火熱的家長們,有一點小小的助益,脫離負向指責的困境,邁入正向提升的氣氛之中。書中詳細介紹了ADHD的診斷標準、成因及治療方法,並提供了具體的應對策略。從藥物治療到行為療法,書中涵蓋了各種有效的方法,並分享了許多實用的小技巧,如靜心練習和衝動控制訓練,幫助孩子在日常生活中克服困擾。本書特別關注家庭和學校的雙重角色,提出了六大基本養育原則和具體的教學策略,幫助過動兒更好地融入校園生活。針對家長常見的九大迷思,本書逐一解答,澄清誤解,幫助家長做出明智的決策。期望用科學和同理心引導家長,提供實用的建議和支持,幫助爸媽們在養育過動兒的過程中更具信心和能力。這本書將成為家長們的重要參考,幫助他們為孩子創造一個更友善和理解的成長環境。專文推薦許正典 臺灣專注力研究學會常務理事臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任誠摯推薦洪仲清 臨床心理師黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂蘇淑貞 前台大醫院資深兒童臨床心理師(以上順序依姓氏筆畫排列)
【電子書】陪著ADHD的孩子一起成長
獻給家有注意力不足過動症孩子的爸媽們用淺顯易懂、深入淺出的方式並以故事舉例,讓你更理解關於過動症的醫學與心理知識,從家庭與學校雙重角色著手提供更有助於陪伴孩子的方式、具體的應對策略願能溫暖你一同陪孩子走出負面指責的陰影,迎向充滿愛與理解的未來。本書是專為過動兒家長打造的實用指南,將科學知識與真實故事相結合,讓讀者能夠切身體會並獲得啟發,目的在幫助家長更好地理解和應對注意力不足過動症(ADHD)。書籍的編排方式,主要是以家長為出發點,來澄清ADHD各種疑問,並簡單介紹相關的醫學、心理學知識,盡量使用淺顯易懂的文字或例子,讓一般民眾皆可理解。希望此書能對深處水深火熱的家長們,有一點小小的助益,脫離負向指責的困境,邁入正向提升的氣氛之中。書中詳細介紹了ADHD的診斷標準、成因及治療方法,並提供了具體的應對策略。從藥物治療到行為療法,書中涵蓋了各種有效的方法,並分享了許多實用的小技巧,如靜心練習和衝動控制訓練,幫助孩子在日常生活中克服困擾。本書特別關注家庭和學校的雙重角色,提出了六大基本養育原則和具體的教學策略,幫助過動兒更好地融入校園生活。針對家長常見的九大迷思,本書逐一解答,澄清誤解,幫助家長做出明智的決策。期望用科學和同理心引導家長,提供實用的建議和支持,幫助爸媽們在養育過動兒的過程中更具信心和能力。這本書將成為家長們的重要參考,幫助他們為孩子創造一個更友善和理解的成長環境。專文推薦許正典 臺灣專注力研究學會常務理事臺安醫院心智科暨景美醫院精神科主任誠摯推薦洪仲清 臨床心理師黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂蘇淑貞 前台大醫院資深兒童臨床心理師(以上順序依姓氏筆畫排列)
【電子書】小學生正向習慣養成書
明明做一樣的事情,為什麼有些孩子表現特別出色?關鍵不在智商,而是「非認知能力」!十二年國教必備、全球企業主最看重的品格指標!把握可塑性強的國小黃金期,給家長最具體的養成提案!國小資深教師、閱讀推廣人 / 林怡辰‧親職作家、教師 / 洛洛老師諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆‧親職教育講師 / 魏瑋志,真摯推薦!根據麥肯錫全球研究院報告,在AI崛起、瞬息萬變的時代中,未來人才需要的能力,超過半數屬於「非認知能力」!也就是積極、主動、自律、復原力等,無關智力與學術的品格優勢!作者擔任國小教師超過20年,同時也是兩個小孩的母親,她透過陪伴上千名小學生成長的經驗,以實際觀察告訴家長,不要陷入「成績好=成功」的迷思!比起注重現階段的成績,更應該把握學習力最高的國小時期,引導孩子培養非認知正向習慣:▶「積極性」:帶孩子學會處理負面情緒,培養正向積極的學習習慣。▶「主動性」:給予選擇機會、技巧性減少干涉,讓孩子成為自己的主人。▶「自律性」:了解專注力與注意力的差別,找到持續學習的動機與毅力。▶「復原力」:透過適當給予的信賴感,為孩子打造面對挫折的心理韌性。 書中根據孩子不同個性、氣質,以生動的情境案例,將實證研究結合家庭教育方法,提供一套實用的系統化方案!不只闡述概念,更讓父母有實際且有效的具體技巧協助孩子,藉由生活中的練習,為孩子建立面對未來的最強軟實力!◎ 本書特色特色1、真正實用!針對不同個性的孩子及案例分享,為家長提供具體的養成方法!不論你的孩子是懶散依賴,或是調皮好動、內向不善交際,作者透過多年教職經歷,提供一系列引導方法,幫助家長依循孩子的個性解決問題,並學會欣賞自己,提升自信心和動力。特色2、趨勢教育!「非認知能力」素養是當前最重要的人才指標,勝過學科專業!面對多元、易變的未來需求,具備非認知能力才能無可取代!本書強調透過日常親子互動、親師溝通,逐步培養自主學習和生活能力,讓孩子在日常中建立積極、主動、自律以及復原力等,奠基成功的關鍵特質。特色3、實戰豐富!資深教師親自制定確實可行的計畫與方法,全面提升孩子能力!本書作者為韓國著名的教育專家,書中不僅提供了理論指導,還包含了大量的實踐活動和目標,幫助教師、家長和孩子一起探索和成長。從家庭環境建置、利用學校課程、父母身教等多方面配合,可以更好了解孩子的需求和進步,並及時調整教育方法。◎ 名人推薦「若想為孩子打造生命中長久的續航力,這些特質正是關鍵的元素。」── 親職作家、教師 / 洛洛老師「每個父母都希望孩子養成好習慣,你重視的好習慣有哪些呢?這本書的作者告訴你,『積極性』、『自主性』、『自律性』和『復原力』是最重要的項目,也是攸關一生的幸福的關鍵能力。趁著孩子學齡黃金成長階段,及早幫助孩子培養出來。」── 諮商心理師、暢銷作家 / 陳志恆◎ 讀者推薦「我認為這是一本作者根據實際經驗,為所有小學生家長的擔心提出解決方案的書。為了幫助孩子養成良好的習慣,推薦大家在孩子進入小學前或低年級時閱讀這本書。」──a********n 「我向所有家有小學生的人推薦它。我喜歡這本書,它的結構很紮實,可以透過具體的例子輕鬆了解孩子的特質。身為小二生的家長,能夠知道如何為未來學習真是太好了,非常實用!」── s******1 「我讀這本書,是因為我想改變兒子認為學習就是為了課業的習慣!和所有父母一樣,我也希望我的兒子成為一個堅強的人。」──a*****2 「我發現這是一本真正像聖經的書。我讀過很多兒童教育書籍,我擔心自己無法了解所有的事情,但這本書給了我不一樣的、詳細的觀念。其實,真正投入學習的時間是在國高中,但小學最重要的是培養習慣。」──h******j 「我抱持很高的期待讀這本書,沒想到它還超出了我的預期!這是養育小學生的必備指南!」── h******7
【電子書】用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母!★ 陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是!★ 從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒!★ 專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧!總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責)◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方)◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感)∕專家學者一智推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺,更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中,我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)◆ 這本新書裡,我們可以透過他與孩子每個真實故事,找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)◆ 透過志恆老師的文字,我學到:對自己的情緒容忍度,決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你,翻開這本書與自己的情緒連結,就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師(羅鈞鴻)|正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子,專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子,而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾(作家、講師)◆ 志恆用輕鬆易懂的文字,軟化我們在教養裡,因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂(諮商心理師)◆ 志恆老師的觀察總是細膩,而對幼兒,從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程,也是每個家長必經的歷程。──林怡辰(閱讀推廣人、作家)◆ 成為父母,你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折,而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥(諮商心理師)◆ 互動的過程,我們教孩子學的或許是情緒接納與調節,但最終這些養分與成長,一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師|幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大,我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威(數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授)
【電子書】用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子:有寬容,也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母!★ 陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是!★ 從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒!★ 專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧!總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責)◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方)◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感)∕專家學者一智推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺,更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中,我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)◆ 這本新書裡,我們可以透過他與孩子每個真實故事,找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)◆ 透過志恆老師的文字,我學到:對自己的情緒容忍度,決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你,翻開這本書與自己的情緒連結,就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師(羅鈞鴻)|正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子,專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子,而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾(作家、講師)◆ 志恆用輕鬆易懂的文字,軟化我們在教養裡,因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂(諮商心理師)◆ 志恆老師的觀察總是細膩,而對幼兒,從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程,也是每個家長必經的歷程。──林怡辰(閱讀推廣人、作家)◆ 成為父母,你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折,而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥(諮商心理師)◆ 互動的過程,我們教孩子學的或許是情緒接納與調節,但最終這些養分與成長,一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師|幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大,我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威(數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授)
【電子書】從小學思達
素養教學 ╳ 高效學習翻轉學習效率及速度培養孩子一輩子帶著走的多元能力學思達教學法以學習者為中心,注重訓練孩子自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達及寫作等綜合能力,點燃對知識的好奇與渴望,提升上課專注力,增加學習自信心。透過五位學思達小學老師的真實分享,以大量實例系統性介紹並深入剖析學思達教學法在小學的運用,不僅為教育工作者提供具體教學策略和方法,也讓讀者深刻理解學思達教學法的理論基礎和實踐應用。【本書特點】1.首部完整收錄學思達應用在國小學生的教學技巧2.記錄多位老師於教學現場實踐學思達的轉變、成長和收獲3.系統性介紹並深入剖析學思達教學法4.為教育工作者提供學思達具體的教學策略和方法素養教學 ╳ 高效學習翻轉學習效率及速度培養孩子一輩子帶著走的多元能力學思達教學法以學習者為中心,注重訓練孩子自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達及寫作等綜合能力,點燃對知識的好奇與渴望,提升上課專注力,增加學習自信心。透過五位學思達小學老師的真實分享,以大量實例系統性介紹並深入剖析學思達教學法在小學的運用,不僅為教育工作者提供具體教學策略和方法,也讓讀者深刻理解學思達教學法的理論基礎和實踐應用。AI人工智慧時代來臨,教育領域也迎來了新的變革和挑戰。學思達教學法持續培育學生的,恰恰是應對AI時代挑戰的關鍵能力。──張輝誠(學思達創始人)
【電子書】心理安全感驅動的高參與教室
教育界第一本 心理安全感 X 班級經營 專書!組織行為學 X 教育心理學:日本知名教育家大前曉政從觀念到心法,輔以教學引導語的成功教育實踐。怕被嘲笑、怕失敗、怕沒朋友、怕表現不好、怕老師不認同自己.....,日本教育家大前曉政觀察到日本的教室裡,充滿各種的懼怕:在這樣的教室裡,無論老師再怎麼鑽研教學方法,學習再多的班級經營方式,方法終究是無用武之地。教室需要充滿心理安全感!面對學生異質性愈來愈大的班級經營挑戰,心理安全感能驅散孩子的懼怕,帶來神奇的力量:班級有秩序卻不僵化,孩子同時具備成長型思維與自我效能感!被Google、Netflix視為激發員工優異表現的關鍵:心理安全感,應用在教育界的班級經營中,同樣發揮魔力,不但能有效消弭霸凌, 更能促使孩子主動挑戰遠大的學習目標。充滿心理安全感的教室沒有客人,學生踴躍發言、積極參與課堂,更不害怕犯錯,並能從一次次的錯誤中學習,逐步挑戰高難度的學習任務。你的教室具有建構心理安全感的兩大因素嗎?1.領導者的思維與行動。2.團體的特徵。作者大前曉政有系統的爬梳組織行為學、教育心理學、企業管理等跨領域的論述,對日本的教育現場提出 心理安全感 X 班級經營的嶄新觀念,同時提供老師將「心理安全感」應用於班級的策略和方法。本書重點:▶針對多種班級情境,示範建立心理安全感的教學引導語: 1.鼓勵孩子跨出學習舒適圈 2.協助孩子看見彼此差異並包容多元 3.將失序且具傷害性的行為導回正途 4.重新解讀錯誤與失敗 5.學生個人成長與班級的成就並進▶老師不同的領導風格對班級心理安全感的影響: 1.PM型領導 2.僕人式領導 3.安全堡壘式領導 4.控制型領導 ▶老師自身的心理安全感:對教職的三大自我認知▶促進師生、同儕信任關係的有效做法 1.著重「優點」的關係 2.包容且發現多元的價值 3.讓感謝成為關係催化劑 4.貫徹「加分主義」與正面評價本書適讀對象:⬥想要第一次帶班就上手的新手老師⬥想更精進班級經營技巧的資深老師⬥正在接受師培的未來教師 ◾專業推薦大坦誠|圖文作家林怡辰|彰化縣原斗國小教師黃慧瑜(小魚老師)|高雄市勝利國小教師蔡孟耘(小壁虎老師)|宜蘭縣竹林國小教師賴秋江|資深教師蘇明進(老ㄙㄨ)老師|台中市大元國小教師(按姓氏筆畫排序)班級經營不僅僅是技術層面的管理,更重要的是教室內整體氛圍的營造。如何建立互信的心理安全感呢?大前曉政除了透過教育現場的實際案例分析、說明,還提供對話讓想嘗試的教師讀者有跡可循。~蔡孟耘(小壁虎老師)好友跟我說:「我覺得你們班好榛,每個孩子都勇於舉手發言,不會害怕自己說錯會被笑…」我想這就是作者所要談的經班中的心理安全感吧!而在這本書中你可以找到方法和策略。~賴秋江(資深教師)