【電子書】好好吃教室
★跨界好友們熱情推薦★ ★孩子玩得不亦樂乎、大人開心參與, 最沉浸、最好玩的食農教育入校實記★ & 這是一位職人十多年入校執行食農教育的珍貴紀錄; 也是一位母親以食物陪伴孩子實踐生活素養的溫暖絮語。 & 水牛書店創辦人劉昭儀,以多年來在學校實踐的食育活動經驗的累積,集結成一本好吃又好玩的食育書,不僅可以作為學校執行食農教育的活動教案,也是關注孩子飲食與營養、生活與學習的父母,在家裡豐富飲食生活、培養孩子品味與素養的最佳指南。 & 本書包含14個食育活動,看似一場場規模浩大的「園遊會」,全都是昭儀以及志工媽媽們一起企劃並執行而成:打造校園裡的菜市場,讓孩子認識自台灣土地上生長的多元食材,以及食物的營養;將商超搬進教室,開放孩子購買零食,藉此了解食品科學及聰明的選購方法;鼓勵孩子表達對食物的喜好與厭惡,實作料理反轉地獄食材;打造小火車環島情境,將社會課的的「家鄉」主題活起來。不僅在城市的學校中進行,昭儀更深入復興山區的學校舉辦,透過認識在地食材、簡易的煮食方式,給予孩子信任及動手嘗試的空間,讓每個小朋友的臉上洋溢滿足自信的笑容……令人驚豔竟有如此豐富且好玩的「食育課」! & 在一篇篇的食育活動中,可以認識到昭儀幽默又直爽的性格,不吝於把執行過的所有經驗分享出來,更可以在文字中感受到她全心以孩子為出發點的溫暖關懷。「與孩子一起煮食,就是最佳的生活素養課。」昭儀的每一個篇章,呈現著如此自然且清晰的理念。 & 這14個篇章,每一篇都標示著食育關鍵字,並補充內容涉及的重點知識,及提供執行活動的建議和指南,是一本能輕鬆閱讀,又能擷取養分的「食育魔法書」! & ●食育關鍵字 全書離不開土地與時令,透過每一篇的食育關鍵字,提供師長擷取食育核心與教案設計的參考關鍵。 & ●補腦畫重點 關於篇章提及的食育名詞,包含食材產地、食品營養等附有解說,提供讀者基本食安觀念。 & ●好好玩指南 每篇都有簡易的活動執行指南與重點提示,包含執行的時間、流程、道具準備,以及重點提醒,讀者無論在校、在家操作容易上手。 & 專文推薦 & 毛& 奇|飲食作家 陳吉仲|農業部首任部長、中興大學應用經濟系特聘教授 蔡珠兒|作家 羅文嘉|水牛書店社長 & 暖心推薦 & 比& 才|《家酒場》作者、料理研究者 王嘉平|Solo Pasta主廚 施捷宜|台菜文化食物設計師 袁櫻珊|《台菜女兒餐桌之旅》作者 徐& 仲|飲食文化研究者 海裕芬|主持人、美食作家 James陳志煌|Fika Fika Cafe 創辦人、2016 北歐杯咖啡烘焙賽雙料冠軍 陳彥任|兒科醫師、彥醫師的下班筆記版主 陳撫光|堂本麵包、亞森洋菓子負責人 陳藹玲|富邦文教基金會執行董事 許進富|台北市公館國小校長 游惠玲|料理與廚房生活研究者 Dana游育甄|涼州游嚴行主廚 番紅花|飲食生活作家 劉沁瑜|輔大食品營養系教授、大享食育協會理事 韓良憶|飲食旅遊作家、電台主持人 簡國書|阿國味農食堂的料理人 瞿欣怡|作家 嚴陳莉蓮|裕隆集團執行長 蘇彥彰|我愛你學田市集餐廳主廚 & 編輯推薦 & 和昭儀認識是去年底,收到她一篇篇的入校執行晨光活動的紀錄,被那一場場沈浸體驗十分有感的食育活動給驚豔,真的沒想到志工媽媽可以做到這樣的程度,簡直就是舉辦園遊會的規格了! 和昭儀碰面後,知道她的每一場紀錄,並不止於活動紀錄而已,在她充滿幽默、與對孩子亦母亦友的話語中,是對食農教育有著很深的感觸,並且有著希望可以透過自身多年在校執行食育的經驗,分享給大家的溫暖心意。 & &
【電子書】教室high課:班級經營100招
◎班級經營小百科.20週年全新升級版 & 這是一本經典、長銷,二十年歷久彌新的班級經營指南,更是一本啟發老師靈感的寶庫,幫助教師們成為一位出色的教育家,陪伴學生讓他們能成為更好的自己。 & 在現今充滿挑戰的教育環境下,《教室high課:班級經營100招》是教育工作者最適合的工具書,提供實用且多樣的教學表單範例,引用企業化經營策略,從開學準備到作業訂正再到凝聚班級向心力,招招精闢;從教室情境布置到親師互動溝通再到師生默契培養,無一不備;還有豐富班級活動供參,讓學生愛上學不愛放假;更有教師指導語的一點訣,讓繁瑣級務工作化繁為簡,師生歡樂滿點,造就美好的教室樣貌和學習風景。 & 提供有意擔任小學教師、從事小學教育、關心孩子學校教育品質的家長及教育工作者們,輕鬆帶領孩子走向全新的創意教學。 & 本書特色 & 1.班級經營必備書 從開學準備到家族企業化經營,從作業訂正制度到自主讀書複習計畫,從教室情境布置到班級特色風格……招招精闢好用! & 2.科技升級進化版 雲端相簿、按讚區、閱讀列車、生活檢核表、優點大明星、打卡單、午餐自由日、生活紀錄……新增最入時的班級經營妙方! & 專家推薦 & 李笙帆/高雄市十全國小教師、高雄市教育芬芳錄、閱讀薪傳教師 林用正/屏東市中正國小教師 林怡辰/閱讀推廣人、作家 洪進益(小益老師)/教育部師鐸獎、暢銷作家 陳彥冲/教育部閱讀推手、國小教師 陳佳釧/2016年教育部師鐸獎 陳權滿/嘉義市港坪國小教師、教育部教育實習輔導教師卓越獎 溫美玉/「溫老師備課Party」社群創辦人 葉惠貞/清華大學附設實驗小學教師 趙蕙英/全國super教師、臺北市萬大國小教師 蔡孟耘/小壁虎老師& & 李笙帆/高雄市十全國小教師、高雄市教育芬芳錄、閱讀薪傳教師 聽聞《教室high課》即將再版的消息,令人歡欣雀躍!這是一本滿載著愛、溫暖與創意的班經好書,教學多年來,陪我走過青澀而苦思的時日。所有老師需要的班級經營技巧、難解的班級經營課題,都可以在這本書裡找到答案。更難能可貴的是,本書將繁瑣的班級事務化為具體的步驟和多樣化的表格,實用性極高。無論是給新生家長的信、師生默契……的開學準備事項,到反省思過單、好話小冊……的班級風格展現,都囊括在內。如魚得水的班級經營術,就從打開這本書開始! & 林怡辰/閱讀推廣人、作家 哪個中生代和資深教師沒有讀過《教室high課》呢?在眾多嚴肅的教育書籍中,這本接地氣且具創意的班級經營書,陪伴我走過許多傷腦筋的教學難題,刺激出許多創意的點子,重新點燃了教育的熱情,原來還可以這樣做?!現在重新出版,秋江老師更增加許多與時俱進的「雲端相簿」、「資訊設備使用制度」等,創意、熱情、有趣、有愛,不管初任、有經驗或是資深教師,這本寶典實在適合隨身在側,時時翻閱,感謝我早早遇見這本書,更有幸可以預見這本書重版出來,在此重磅推薦! & 陳佳釧/2016年教育部師鐸獎 教師就是教室裡的哥倫布,引領學生穿越浩瀚的知識海洋,激發孩子的好奇心和求知慾,而《教室high課:班級經營100招》提供了大量創意妙招和詳細操作步驟,就像是夜空中的北極星,為探險家提供明確的指引,點亮了前行的航道,讓老師們可以輕鬆出航,滿載而歸! & 陳權滿/嘉義市港坪國小教師、教育部教育實習輔導教師卓越獎 小學是包班制,身為導師的我,業務是包山又包海,帶實習老師時更需要一本指導手冊,我會參考《教室high課》這本教育武功祕笈,從開學準備(書中分舊班、新班及不同年級)到班級日常大小事的處理,從師生共好到親師關係的建立,從追繳學生作業到學生自主讀書複習,從文字說明到表格範例,圖文並茂的一本書,都是永不退流行的班經策略,讓老師可以跟著輕鬆快樂教。與您分享這本立即看立即可用的班級經營寶典。 & 趙蕙英/全國super教師、臺北市萬大國小教師 二十多年前,我剛從業界轉行成為小學老師,就遇上了秋江老師的班級經營葵花寶典《教室high課:班級經營100招》。秋江老師以CEO思維引領老師探索班級經營的新境界,從課堂管理到教學策略,每一招都蘊含豐富智慧。這本書不僅是一本班級經營指南,更是一本啟發您靈感的寶庫,將幫助您成為一位更出色的教育家,陪伴學生讓他們能成為更好的自己。 修訂再版後,書中新思維將啟發您在教育領域更上一層樓。「我是讀秋江老師的書,才懂得如何成為一位好老師!」這句話深深觸動著我,也許您也會有同感。無論您是新手還是資深老師,這本書都將為您帶來意想不到的驚喜和收穫。誠心推薦您一同探索這本寶藏,成就更精采的教學之旅。 & 蔡孟耘/小壁虎老師& 《教室high課》2001年初版時可是新手教師的班級經營寶典呢!我也有一本!這是一本教師班級工作手冊,每一招都有適用年級、實施步驟、實景照片及立即使用的學習單或表格。這是一本流程書,每一篇都有詳細流程,甚至每個章節串起來也是班級經營的大方向規劃流程。秋江老師的這本《教室high課》要再版了,對新手教師是一大福音,想當初我就是將這本書放在辦公桌上,時不時就翻找招式跟著做,一招一招鍛鍊將班級細節打理好,是陪伴我走過新手教師階段的好幫手。 &
【電子書】媽媽的說話練習2
★出版不到一年,已影響超過2萬個家庭,暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作! ★20萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定, 韓國最受歡迎國小老師,18年教職珍貴經驗分享! ★獨創「不倒翁育兒法」,百萬父母讚歎:「一本簡單卻值得重複閱讀,整本都想抄錄下來的育兒指南!」 ★陳志恆(諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長)、宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人)──共鳴推薦 & 一百句諄諄教誨,不如一句關鍵好話 用共鳴與教導並行的溫暖話語,鍛鍊孩子的心靈肌肉 內在堅強的孩子,任何人生課題都能迎刃而解 父母都希望孩子一生順利,然而,人生豈能毫無挫折?與其從旁保護,不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。 韓國最受歡迎的國小老師尹智映,延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格,透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話,改善親子互動與溝通品質,培養出擁有高度自尊與復原力,內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。 & ∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕ ★身為父母,別對自己過於嚴厲 →我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度,嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤,所以對自己寬容一點吧! ★身為父母,別忘了與自己對話 →和自己建立良好的關係,是與孩子建立良好關係的第一步。 ★身為父母,釐清自己的教養模式 →以共鳴和教導為判斷基礎,可以區分四種教養模式:旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式,才能啟動變化。 ☆幫助孩子,培養強壯的心靈肌肉 →情緒發展是後天的,自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。 ☆幫助孩子,培養調節情緒的能力 →了解自己的情緒就像天氣預報一樣,你無法改變天氣,但可以預先知道如何應對。 ☆幫助孩子,認識自己的感受與情緒 →透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化,才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。 & ∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕ ◆ 以前,你可能這樣對孩子說過 ╳「這有什麼好哭的?不准哭!」 ╳「寫作業和念書本來就是學生的本分,不要鬧脾氣,寫完才能玩!」 ╳「不是說好玩完了一起整理的嗎?為什麼不遵守約定,還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉!」 ◆ 現在,你可以這樣說 ○「沒關係,你先哭完再跟媽媽說,媽媽等你。」 ○「是因為功課太多覺得累,還是題目太難?如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難,那媽媽可以教你。」 ○「要收拾覺得很煩吧?看你玩得開心媽媽也高興,可是如果玩完都丟給媽媽收拾,媽媽心裡也會覺得不開心喔。」 & ∕讀者好評推薦∕ ◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。 ◎一本值得重複閱讀,幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。 ◎不只是孩子,這本書讓我也跟著一起成長了。 ◎在這個時代生存,韌性是必不可少的,養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈! ◎父母把孩子的缺點視為一個過程,而不是一個問題,就能培養孩子的自尊心和韌性!
【電子書】四夠教養法,養出溫暖聰明的孩子
從小愛夠、玩夠、情境夠、做事夠的孩子,成長之路如有神助! 四夠的孩子,自然而然擁有健康心態與強大統合力,不需父母多操心! ★知名親子教養專家陳子蘭老師,帶父母深入四夠教養精髓! ★王國和(理科出版社社長)、周秀慧(高雄振才幼兒園園長)、林絲草(「四隻小人一個媽」粉絲頁版主)、柯澍馨(中國文化大學生活應用科學系副教授)、廖進隆(全人家長會長協會理事長)、蕭彤雯(節目主持人)、謝淵智(臺中市西屯區國安國民小學校長)、蘇雯娟(生命之愛文教基金會執行長) 專業推薦! 讓孩子四「夠」,孩子自然聰明健康又貼心! 知名親子教養專家子蘭老師,在多年的諮詢工作發現,孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關,如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子,孩子就會用偏差行為(簡稱討愛行為)來提醒父母。 因此,最難改變的不是孩子,而是大人的觀念!子蘭老師在本書中分享四「夠」教養精髓: 1.愛夠:愛從說話開始,正面溫和的話語,就有愛 2.玩夠:玩出生命三動能,身體健康、情緒安定、腦力開發 3.情境夠:人是情境之子,行為是學來的,營造溫馨和諧的家庭情境 4.做事夠:盡量找事給孩子做,做事是智慧的綜合能力 孩子本來就擁有無限的潛能,教養不需太用力,只要父母能領悟四夠教養心法,孩子自然心性善良、開朗、熱情、有活力、有自信、耐挫力強! 學員心得分享 •一次機會下聽到老師的四夠教養,回家馬上使用老師的第一夠:要愛夠。很神奇的是,寶貝的語言也都很溫柔很正面,原來,小孩的一切真的都是模仿爸爸媽媽來的~(鄭依青) •培養孩子的生活自理能力,做媽媽的可以越來越好命。(陳郁菁) •老師的教養方式深入淺出,很容易就可以在家裡實行。(Joslin940) •不用打也不用罵,孩子的行為居然就自己好了一大半!(珮汝) •感謝有老師的陪伴與帶領,讓我在三寶的育兒之路如魚得水。(巧媽) •父母一起來學習四夠教養,讓家庭生活更美滿。(劉俞伶) •照著老師說的做,孩子的回饋真的讓我感動到想哭!(林美秀) •從小貫徹「四夠教養」理念,至今仍受用。(林宜芬) •感謝育兒路上遇見老師這盞明燈指引方向(陳姿言) •從理解到融入生活,從「四夠」開始,運用老師教導的各種細膩的思維、方法,改變我自己的想法、行為、說話方式,終於逐漸與孩子建立親近、彼此安心信任的關係。(江忠晉) •這是一本育兒聖經。更是一本經營家庭與人際關係的操作書,當我將它實際運用在生活中,看到兒子與我們的應對,儼然就是溫暖又聰明的孩子,就知道我走在對的路上了。(林嫻一)
【電子書】四夠教養法,養出溫暖聰明的孩子
從小愛夠、玩夠、情境夠、做事夠的孩子,成長之路如有神助! 四夠的孩子,自然而然擁有健康心態與強大統合力,不需父母多操心! ★知名親子教養專家陳子蘭老師,帶父母深入四夠教養精髓! ★王國和(理科出版社社長)、周秀慧(高雄振才幼兒園園長)、林絲草(「四隻小人一個媽」粉絲頁版主)、柯澍馨(中國文化大學生活應用科學系副教授)、廖進隆(全人家長會長協會理事長)、蕭彤雯(節目主持人)、謝淵智(臺中市西屯區國安國民小學校長)、蘇雯娟(生命之愛文教基金會執行長) 專業推薦! 讓孩子四「夠」,孩子自然聰明健康又貼心! 知名親子教養專家子蘭老師,在多年的諮詢工作發現,孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關,如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子,孩子就會用偏差行為(簡稱討愛行為)來提醒父母。 因此,最難改變的不是孩子,而是大人的觀念!子蘭老師在本書中分享四「夠」教養精髓: 1.愛夠:愛從說話開始,正面溫和的話語,就有愛 2.玩夠:玩出生命三動能,身體健康、情緒安定、腦力開發 3.情境夠:人是情境之子,行為是學來的,營造溫馨和諧的家庭情境 4.做事夠:盡量找事給孩子做,做事是智慧的綜合能力 孩子本來就擁有無限的潛能,教養不需太用力,只要父母能領悟四夠教養心法,孩子自然心性善良、開朗、熱情、有活力、有自信、耐挫力強! 學員心得分享 •一次機會下聽到老師的四夠教養,回家馬上使用老師的第一夠:要愛夠。很神奇的是,寶貝的語言也都很溫柔很正面,原來,小孩的一切真的都是模仿爸爸媽媽來的~(鄭依青) •培養孩子的生活自理能力,做媽媽的可以越來越好命。(陳郁菁) •老師的教養方式深入淺出,很容易就可以在家裡實行。(Joslin940) •不用打也不用罵,孩子的行為居然就自己好了一大半!(珮汝) •感謝有老師的陪伴與帶領,讓我在三寶的育兒之路如魚得水。(巧媽) •父母一起來學習四夠教養,讓家庭生活更美滿。(劉俞伶) •照著老師說的做,孩子的回饋真的讓我感動到想哭!(林美秀) •從小貫徹「四夠教養」理念,至今仍受用。(林宜芬) •感謝育兒路上遇見老師這盞明燈指引方向(陳姿言) •從理解到融入生活,從「四夠」開始,運用老師教導的各種細膩的思維、方法,改變我自己的想法、行為、說話方式,終於逐漸與孩子建立親近、彼此安心信任的關係。(江忠晉) •這是一本育兒聖經。更是一本經營家庭與人際關係的操作書,當我將它實際運用在生活中,看到兒子與我們的應對,儼然就是溫暖又聰明的孩子,就知道我走在對的路上了。(林嫻一)
【電子書】媽媽的說話練習(2):培育內心堅韌、不畏失敗的不倒翁孩子
★出版不到一年,已影響超過2萬個家庭,暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作! ★20萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定, 韓國最受歡迎國小老師,18年教職珍貴經驗分享! ★獨創「不倒翁育兒法」,百萬父母讚歎:「一本簡單卻值得重複閱讀,整本都想抄錄下來的育兒指南!」 ★陳志恆(諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長)、宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人)──共鳴推薦 & 一百句諄諄教誨,不如一句關鍵好話 用共鳴與教導並行的溫暖話語,鍛鍊孩子的心靈肌肉 內在堅強的孩子,任何人生課題都能迎刃而解 父母都希望孩子一生順利,然而,人生豈能毫無挫折?與其從旁保護,不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。 韓國最受歡迎的國小老師尹智映,延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格,透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話,改善親子互動與溝通品質,培養出擁有高度自尊與復原力,內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。 & ∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕ ★身為父母,別對自己過於嚴厲 →我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度,嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤,所以對自己寬容一點吧! ★身為父母,別忘了與自己對話 →和自己建立良好的關係,是與孩子建立良好關係的第一步。 ★身為父母,釐清自己的教養模式 →以共鳴和教導為判斷基礎,可以區分四種教養模式:旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式,才能啟動變化。 ☆幫助孩子,培養強壯的心靈肌肉 →情緒發展是後天的,自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。 ☆幫助孩子,培養調節情緒的能力 →了解自己的情緒就像天氣預報一樣,你無法改變天氣,但可以預先知道如何應對。 ☆幫助孩子,認識自己的感受與情緒 →透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化,才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。 & ∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕ ◆ 以前,你可能這樣對孩子說過 ╳「這有什麼好哭的?不准哭!」 ╳「寫作業和念書本來就是學生的本分,不要鬧脾氣,寫完才能玩!」 ╳「不是說好玩完了一起整理的嗎?為什麼不遵守約定,還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉!」 ◆ 現在,你可以這樣說 ○「沒關係,你先哭完再跟媽媽說,媽媽等你。」 ○「是因為功課太多覺得累,還是題目太難?如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難,那媽媽可以教你。」 ○「要收拾覺得很煩吧?看你玩得開心媽媽也高興,可是如果玩完都丟給媽媽收拾,媽媽心裡也會覺得不開心喔。」 & ∕讀者好評推薦∕ ◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。 ◎一本值得重複閱讀,幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。 ◎不只是孩子,這本書讓我也跟著一起成長了。 ◎在這個時代生存,韌性是必不可少的,養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈! ◎父母把孩子的缺點視為一個過程,而不是一個問題,就能培養孩子的自尊心和韌性!
【電子書】讓孩子變得幸福的話語
榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1發行後不斷再版! 「教養小孩好挫折……」把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語孩子原本就是活力的象徵。 只要有了活力,他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。讓「常用話語」變成「信任話語」▲「好棒喔!」、「快去做~」、「~做了沒?」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師,20年來接受過5000次以上的諮詢,持續陪伴照護者面對育兒的煩惱;15年來每週持續和小學生互動交流,讓孩子及雙親都變得幸福。根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。把「脫口而出的話」變成「信任話語」。● 當孩子在身旁一直催促時■ 常用話語「我不是叫你等一下嗎!」■ 信任話語「原來你這麼期待呀!」● 當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時■ 常用話語「你好棒喔!」■ 信任話語「今天的飯菜好吃嗎?」● 當孩子吸手指、咬指甲時■ 常用話語「你就快上小學了,不可以這樣!」■ 信任話語「希望你很喜歡小學生活。」● 當孩子堅持做父母覺得不妥的事情■ 常用話語「你這麼做是不對的。因為……」■ 信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」● 當孩子看電視看得很晚時■ 常用話語「你看電視要看到幾點!」■ 信任話語「我先睡囉。晚安!」● 當孩子猶豫如何決定未來發展方向時■ 常用話語「你只要上那所高中的話……」■ 信任話語「辛苦你了,好像很難選呢。」● 想要為孩子打氣時……■ 常用話語 「我希望你不要侷限自己,活出自由的人生。」■ 信任話語 「保持現在這樣就好,我最喜歡原來的你。」日本讀者★★★★★感動好評!「我感受到了孩子的珍貴,令我落淚。」「每當想起自己的家長,我全身充滿幸福的感覺。」「雖然我討厭育兒書,但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」「好希望幼時的我,也能聽到這些話語。」
【電子書】不普通的普通小孩:羊羊老師愛的魔法教室,召喚孩子的超能力
誰說缺點一定要全改呢? 只要放對了位置,缺點也正是優點! 天使姐妹是一對有「交替性注意力缺失」的雙胞胎, 即使玩遊戲,她們都跟不上班級孩子的節奏,總是被其他孩子不耐煩的催促, 在一次≪作弊飛蛾≫的桌遊中,天使姐妹被賦予「守衛蟲」的任務,負責揪出作弊的人, 因為「交替性注意力」困難而總是抓不到同學作弊的天使姐妹, 此時成為全班最喜愛的遊戲合作夥伴, 因為「她們管得最鬆,我們最容易作弊成功」。 反過來利用遊戲機制, 天使姐妹「交替性注意力」在不知不覺中進步, 同學也在不知不覺中包容她們的特質, 想到這個讓天使姐妹與其他孩子「融合」方法的, 是12歲就立志成為特教老師的羊羊老師。 「比起很多教材教法,我想特殊孩子最需要的其實是,愛」, 羊羊老師相信,無論老師或學生,每個人身上都藏著魔法、都有別人所沒有的能力。 教學不只是單向的付出,她的臉書寫著: 「讓我們透過教學相長,引導出彼此的潛在力量,一起閃閃發光吧!」 「和孩子一同閃閃發光」成為她的教學信念,也徹底實踐, 即使導師或科任老師一call,她立即要放下手邊的事飛奔至教室接手孩子, 即使被情緒障礙孩子抓、咬是教室的日常,手臂經常性帶著傷疤, 她依然不改12歲就立下的職志:成為特教老師! 如今,認識與理解特殊兒,不再只是特教老師的專屬工作! 過去20年,特殊兒增加8成, 現今高中以下學生,每25個孩子就有1個是特殊兒, 109學年特殊教育統計年報更指出,全台11.6萬特殊兒,近9成在普通班就讀。 特殊兒走進了小學每一位導師、科任老師的教室, 更與你我的孩子在一起學習與生活。 我們看到的是他們的困難?還是不一樣的潛能? 不論老師或家長,又該如何與這樣的差異相處? 24個羊羊老師與特殊兒互動的故事, 帶你看見與差異「融合」的美好和力量。 本書內容 以羊羊老師生命陪伴生命為心法, 輔以教材、課程、遊戲等具體實作, 接住每個在原生家庭、障礙特質、人際關係裡, 受苦、受難、受傷的孩子。 ⬩媽媽在多年前離家,雲朵男孩如何揮別陰霾? ⬩時常偷竊的口香糖女孩,如何放下不良示範? ⬩喜歡男生的紙鶴男孩,如何不再自我懷疑? ⬩被憂鬱侵襲的蒲公英女孩,如何日漸好轉? ⬩患有罕見疾病的樹懶男孩,如何享受短暫的校園生活? 針對孩子不同需要,給予大量且具體的引導: • 自閉症孩子→以精準的情緒詞彙命名心情,並加深加廣表達能力。 • 抽象思考能力弱的孩子→體驗創作,分享感受。 • 身體羸弱的孩子→舒展身心,活出此時此刻的精神。 • 情緒控管低的孩子→學習措詞道歉,融入群體生活。 • 普通班的孩子→相信世界上真的有些人無法倚仗努力抵達終點。 推薦給> 對孩子逐漸失去同理、耐心與愛心的大人,有力量重拾教育、教養的愛與熱度。
【電子書】不普通的普通小孩
誰說缺點一定要全改呢? 只要放對了位置,缺點也正是優點! 天使姐妹是一對有「交替性注意力缺失」的雙胞胎, 即使玩遊戲,她們都跟不上班級孩子的節奏,總是被其他孩子不耐煩的催促, 在一次≪作弊飛蛾≫的桌遊中,天使姐妹被賦予「守衛蟲」的任務,負責揪出作弊的人, 因為「交替性注意力」困難而總是抓不到同學作弊的天使姐妹, 此時成為全班最喜愛的遊戲合作夥伴, 因為「她們管得最鬆,我們最容易作弊成功」。 反過來利用遊戲機制, 天使姐妹「交替性注意力」在不知不覺中進步, 同學也在不知不覺中包容她們的特質, 想到這個讓天使姐妹與其他孩子「融合」方法的, 是12歲就立志成為特教老師的羊羊老師。 「比起很多教材教法,我想特殊孩子最需要的其實是,愛」, 羊羊老師相信,無論老師或學生,每個人身上都藏著魔法、都有別人所沒有的能力。 教學不只是單向的付出,她的臉書寫著: 「讓我們透過教學相長,引導出彼此的潛在力量,一起閃閃發光吧!」 「和孩子一同閃閃發光」成為她的教學信念,也徹底實踐, 即使導師或科任老師一call,她立即要放下手邊的事飛奔至教室接手孩子, 即使被情緒障礙孩子抓、咬是教室的日常,手臂經常性帶著傷疤, 她依然不改12歲就立下的職志:成為特教老師! 如今,認識與理解特殊兒,不再只是特教老師的專屬工作! 過去20年,特殊兒增加8成, 現今高中以下學生,每25個孩子就有1個是特殊兒, 109學年特殊教育統計年報更指出,全台11.6萬特殊兒,近9成在普通班就讀。 特殊兒走進了小學每一位導師、科任老師的教室, 更與你我的孩子在一起學習與生活。 我們看到的是他們的困難?還是不一樣的潛能? 不論老師或家長,又該如何與這樣的差異相處? 24個羊羊老師與特殊兒互動的故事, 帶你看見與差異「融合」的美好和力量。 本書內容 以羊羊老師生命陪伴生命為心法, 輔以教材、課程、遊戲等具體實作, 接住每個在原生家庭、障礙特質、人際關係裡, 受苦、受難、受傷的孩子。 ⬩媽媽在多年前離家,雲朵男孩如何揮別陰霾? ⬩時常偷竊的口香糖女孩,如何放下不良示範? ⬩喜歡男生的紙鶴男孩,如何不再自我懷疑? ⬩被憂鬱侵襲的蒲公英女孩,如何日漸好轉? ⬩患有罕見疾病的樹懶男孩,如何享受短暫的校園生活? 針對孩子不同需要,給予大量且具體的引導: • 自閉症孩子→以精準的情緒詞彙命名心情,並加深加廣表達能力。 • 抽象思考能力弱的孩子→體驗創作,分享感受。 • 身體羸弱的孩子→舒展身心,活出此時此刻的精神。 • 情緒控管低的孩子→學習措詞道歉,融入群體生活。 • 普通班的孩子→相信世界上真的有些人無法倚仗努力抵達終點。 推薦給> 對孩子逐漸失去同理、耐心與愛心的大人,有力量重拾教育、教養的愛與熱度。
【電子書】頂尖大學的條件:從現代大學的演變,洞見教育卓越的關鍵
19 世紀,德國的大學為現代大學奠定了基礎;20 世紀末,美國的大學對各國產生巨大的影響力;而21世紀,全球高等教育將由誰領導?如今,美國的大學機構幾乎在每一個重要的全球大學排名都獨占鰲頭。然而從歷史的角度來看,美國的卓越地位相對較新,而且也沒有理由認定美國的學校在一個世紀以後將繼續引領世界。事實上,美國在高等教育的霸主地位正面臨巨大的壓力,它的公立大學更是如此。與此同時,中國的大學正在崛起。三十年前,中國的大學機構在文化大革命的浩劫之後重新開放,今天它們有些已經是世界上最創新的教育中心之一。中國會威脅到美國的領先地位嗎?《頂尖大學的條件》回顧了過去兩百年的歷史尋找答案,敘述了高等教育的兩次革命:研究型大學的誕生,以及它與博雅教育模式的整合。柯偉林(William C. Kirby)檢視了領先大學的成功──德國的柏林大學、自由大學;美國的哈佛、杜克和加州大學柏克萊分校,以確定它們是如何崛起的,以及它們目前面臨了什麼威脅。柯偉林對三個中國競爭者的發展軌跡做了發人深省的比較,這三個競爭者:清華大學、南京大學、香港大學,它們的目標都是要成為世界一流的機構,能夠和歐美最好的大學競爭。但中國的大學機構也面臨了障礙。柯偉林分析了中國學術領導者必須面臨的挑戰:重新投資在大學的教學、開發新的經費提供模式,以及應對一個可能會損害真正致力於自由探究和學術卓越的政治體系。
【電子書】覺醒父母【歐普拉、達賴喇嘛盛讚的新世代教養指南,暢銷新版】
找回你和孩子的內在連結 你接受孩子的程度,取決於你接受自己的程度 真實面對並終結創傷,不把情緒遺毒遺傳給孩子 孩子不是支配與控制的對象,而是讓你得到滋養的心靈夥伴 媒體天后歐普拉:「這是我25年媒體生涯裡,所聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」 教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。 成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。 ~艾克哈特.托勒,《當下的力量》作者 ★蟬聯《紐約時報》暢銷榜15週 ★亞馬遜網路書店 教養類冠軍 ★2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎 ★2011年美國母親票選好讀獎 ★2012年跳石榮譽圖書獎 覺知教養遠不止是聰明策略的運用,它是一套完整的生命哲學,擁有從根本上蛻變父母與孩子雙方的力量。父母與孩子唯一的一種有意義的關係就是成為彼此的靈性夥伴,促進雙方共同的靈性成長。基於這個理由,覺知教養的內容遠遠超越了處理特定行為的技巧,它探討的是親子關係的更深層面向。 做為父母最難的就是,「如實」的接受孩子的本貌,做為父母最不願意的就是,承認問題在自己,而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的兩大課題,讓你心甘情願的為孩子而改變。 若不是為了孩子,父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己,孩子是上天給我們最好的禮物,因為他們,我們卸下假面,找回最美好的自己。 孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情,來到我們的生命中,我們需要隨時保持覺知,才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母,意謂重新連結自我與孩子的內在本性,全然接受孩子的本貌,並甘心情願為特別的孩子,成為特別的父母。 一種新的教養態度,會改變你和孩子的一生 這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」,相對的,他提供的是一個更重要的方向建議──問題不出在孩子身上,問題出在父母身上。 根據作者多年的觀察,發現親子關係的問題,不在於缺乏愛,而在於缺乏「覺知」或「意識」。這肇因於我們那無意識的自己總是將我們懸而未決的需求、尚未滿足的期待以及無法實現的夢想強加給孩子,將他們囚禁在我們從自己父母那裡承襲來的情緒裡,讓他們與過去祖先留下來的後遺症糾纏在一起而變得虛弱無力。作者建議,透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友,並默默信任孩子對他們一己天命的直覺,這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。 本書特色 1.打破親職的傳統概念,進入靈性層次來探討親職的種種問題。作者認為,教養之路不應該是單向的上對下教導關係,而應該是雙向的、互動的心靈成長夥伴關係。 2.天下無不是的孩子,問題在於父母而不在孩子身上。信任「生命自有其智慧」,你就會用不同的眼光重新看待孩子的一切。身為父母,不是付出,而是更豐富的獲得。 3.保持覺知,是本書做所提的唯一教養方案。原則是覺知,法則千變萬化,要當下去處理。保持覺知的教養說起來很複雜,但做起來很簡單。 4.從靈性層次重新探討「愛」的內涵,並清理以愛為名的傷害。作者深信,沒有父母不愛自己的孩子,當父母傷害孩子的時候,他其實是不自覺地(或潛意識地)在傷害自己。 5.充分運用案例討論教養的執行原則與態度。 名人推薦 ◆達賴喇嘛 ──專文推薦 「喜法莉.薩貝瑞博士以簡單而通俗的方式描述了慈悲心的重要,探討了如何從親子關係學習培養它。」 ◆艾克哈特.托勒(《當下的力量》作者)──強力推薦 「這一部無價的著作告訴我們,教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。」 ◆瑪莉安.威廉森(《愛的奇蹟課程》作者) 「本書對於何謂良好教養這一議題提出了深入的探索,做出了令人讚歎的貢獻。結合身、心、靈,將其納入一個為人父母的全新典範是至為重要的,本書能幫助我們成功達成這件事。」 ◆艾斯黛拉.法蘭克爾(Estelle Frankel,心理治療師) 本書提供父母一幅詳細的地圖,引導我們穿越自己在這趟旅途中即將跨越的複雜情緒與靈性疆界,包括內在與外在。就我三十三年身為父母與專業婚姻與兒童諮商師的經歷而言,我不曾看過比這本書的見解更深刻的教養書籍。 ◆瑪西.許莫芙(《心靈雞湯》「女性版」作者、《祕密》中介紹的名師之一) 「這是一部精采而實用的教養指南,告訴我們如何教養出一個活出真我、保持覺知並擁有滿足人生的孩子。」 &
【電子書】圖解 自閉症類群障礙ASD:有效發揮孩子潛能、改善人際關係及生活自理能力
日本、台灣,兒童心智(精神)科權威醫師強力推薦! 國內第一本探討自閉症類群障礙的圖解指南! & 自閉症、亞斯伯格症、高功能自閉症,都統稱為自閉症類群障礙(ASD)! .擁有驚人的記憶力 .具有高度的專注力 .無法理解他人情緒 .難以維持人際關係 .無法同時做2件事 .反覆執著單一事物 & 這些都是自閉症類群障礙(ASD)孩子的常見特質, 家長和師長只要理解孩子發展的優弱勢能力, 就能幫助孩子發揮天賦、提升溝通及適應力, 進而讓孩子增加自信心,快樂地學習和成長! & 在多重情境中持續有社交溝通或人際互動問題、侷限重複的行為興趣及感官知覺問題是自閉症類群障礙症(Autism spectrum disorder ,ASD)孩子的共同特質!根據統計,大約每100人中會有1人有這樣的特質,這些特質可說是與生俱來且具持續性,嚴重者則可能導致社會生活上的困擾! 一本教養自閉症類群障礙(ASD)孩子的最佳入門書! & 本書章節重點 第一章&&& 何謂自閉症類群障礙? 自閉症類群障礙特質與生俱來,與家長的教育方式無關。父母的特質可能會遺傳給孩子,有些人可能到成年後都未察覺有自閉症類群障礙! 第二章 自閉症類群障礙的孩子有什麼特質? 自閉症類群障礙孩子有三大基本特質,1難以維持人際關係2自顧自地講自己想說的事3重複動作,堅持一定的順序。 第三章 家人支持與因應措施 孩子被診斷為自閉症類群障礙後,父母該做的12件事 8大教養祕訣! 第四章 在幼稚園和學校裡能做的事 自閉症類群障礙孩子的學校生活快樂與否,完全取決學校與同儕對他的態度。為了打造更友善的學習環境,需要徹底瞭解其特質與實踐支援方式。 & 教養自閉症類群障礙孩子的8大祕訣! 1‧一次講一件事 孩子無法同時理解2件事,連貫性動作不要同時傳達,一件一件分開說明。 2‧用字具體 蔬菜水果等集合名詞或是代名詞,孩子很難聯想及理解,要具體說出名稱。 3‧指示明確簡單 對孩子下的指示要具體、明確,簡單易懂。 4‧先教他做得到的事 遇到挫折會失去信心,配合孩子的特質,從做得到的部分開始慢慢教起。 5‧用視覺呈現 製作視覺圖卡或插畫,以視覺呈現,讓孩子更容易理解。 6‧不以否定方式責罵 孩子對否定句子很敏感,請以簡短、具體的糾正,再加上肯定式的建議。 7‧預先告知計畫 明確告知時間安排,可以幫助孩子習慣作息順序和時間流動。 8‧適合孩子特質的衣服 孩子對服裝會有某種固執、堅持或是太隨興,配合不同的特質找出適合的服裝。 &
【電子書】圖解 自閉症類群障礙ASD[暢銷修訂版]
日本、台灣,兒童心智(精神)科權威醫師強力推薦! 國內第一本探討自閉症類群障礙的圖解指南! & 自閉症、亞斯伯格症、高功能自閉症,都統稱為自閉症類群障礙(ASD)! .擁有驚人的記憶力 .具有高度的專注力 .無法理解他人情緒 .難以維持人際關係 .無法同時做2件事 .反覆執著單一事物 & 這些都是自閉症類群障礙(ASD)孩子的常見特質, 家長和師長只要理解孩子發展的優弱勢能力, 就能幫助孩子發揮天賦、提升溝通及適應力, 進而讓孩子增加自信心,快樂地學習和成長! & 在多重情境中持續有社交溝通或人際互動問題、侷限重複的行為興趣及感官知覺問題是自閉症類群障礙症(Autism spectrum disorder ,ASD)孩子的共同特質!根據統計,大約每100人中會有1人有這樣的特質,這些特質可說是與生俱來且具持續性,嚴重者則可能導致社會生活上的困擾! 一本教養自閉症類群障礙(ASD)孩子的最佳入門書! & 本書章節重點 第一章&&& 何謂自閉症類群障礙? 自閉症類群障礙特質與生俱來,與家長的教育方式無關。父母的特質可能會遺傳給孩子,有些人可能到成年後都未察覺有自閉症類群障礙! 第二章 自閉症類群障礙的孩子有什麼特質? 自閉症類群障礙孩子有三大基本特質,1難以維持人際關係2自顧自地講自己想說的事3重複動作,堅持一定的順序。 第三章 家人支持與因應措施 孩子被診斷為自閉症類群障礙後,父母該做的12件事 8大教養祕訣! 第四章 在幼稚園和學校裡能做的事 自閉症類群障礙孩子的學校生活快樂與否,完全取決學校與同儕對他的態度。為了打造更友善的學習環境,需要徹底瞭解其特質與實踐支援方式。 & 教養自閉症類群障礙孩子的8大祕訣! 1‧一次講一件事 孩子無法同時理解2件事,連貫性動作不要同時傳達,一件一件分開說明。 2‧用字具體 蔬菜水果等集合名詞或是代名詞,孩子很難聯想及理解,要具體說出名稱。 3‧指示明確簡單 對孩子下的指示要具體、明確,簡單易懂。 4‧先教他做得到的事 遇到挫折會失去信心,配合孩子的特質,從做得到的部分開始慢慢教起。 5‧用視覺呈現 製作視覺圖卡或插畫,以視覺呈現,讓孩子更容易理解。 6‧不以否定方式責罵 孩子對否定句子很敏感,請以簡短、具體的糾正,再加上肯定式的建議。 7‧預先告知計畫 明確告知時間安排,可以幫助孩子習慣作息順序和時間流動。 8‧適合孩子特質的衣服 孩子對服裝會有某種固執、堅持或是太隨興,配合不同的特質找出適合的服裝。 &
【電子書】你說的話,對孩子是心靈雞湯,還是心靈毒藥?:若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」,請務必閱讀本書!
★一出版榮登人文社科、親子教養、心理學,三大類別第1名 ★銷量突破10萬冊 ★日本amazon 4.4顆星推薦 若你打從心底相信「我家的孩子絕對不會變壞」, 請務必仔細閱讀本書! 孩子會說出口的在意, 連1%都不到! 等到向父母求助時, 事態往往嚴重到難以修復! 「自以為的好」只是家長的自我滿足 父母不經意的一句,可能已變成「對孩子的詛咒」! 潛藏在日常的「危險一句」,身為父母的你,中了幾個呢? ① 跟大家好好相處 ② 快一點 ③ 多加點油 ④ 你要我說幾次 ⑤ 好好唸書 ⑥ 小心點 身為家長的你,是否也有以下的煩惱呢? ✓ 總是被孩子氣得不知道該怎麼辦才好? ✓ 孩子總是跟我唱反調,到底是為什麼? ✓ 該如何才能培養出自律的孩子呢? ✓ 如何才能讓孩子擁有適應社會的能力? ✓ 孩子身邊的大人們應該注意哪些事? °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 「明明是很乖的孩子,怎麼就變壞了?」 身為犯罪心理學權威的作者,曾經對1萬名非行少年進行心理分析, 深刻體認並非虐待、怠忽親職及貧困等問題,才會誘發孩子行為偏差。 危險則在於乍看之下沒有任何問題的家庭, 父母基於「為了孩子好」說出的話或做出的事, 反而導致孩子誤入歧途,做出犯罪行為。 父母對於孩子的教育,很容易會出現驗證性偏誤。 一旦掉進了這樣的陷阱,就會變得一意孤行。 到底該怎麼做,才能在孩子的成長道路上提供協助, 而不是毀在大人的手裡呢? 孩子都是最好的觀察者, 卻是最差的詮釋者! 這本書希望傳遞給家長們── 並非「絕對不可以說這種話」,而是「必須思考孩子是如何接收」! 進而傳達能讓孩子變得更好的父母之愛。 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
【電子書】你說的話,對孩子是心靈雞湯,還是心靈毒藥?
★一出版榮登人文社科、親子教養、心理學,三大類別第1名 ★銷量突破10萬冊 ★日本amazon 4.4顆星推薦 若你打從心底相信「我家的孩子絕對不會變壞」, 請務必仔細閱讀本書! 孩子會說出口的在意, 連1%都不到! 等到向父母求助時, 事態往往嚴重到難以修復! 「自以為的好」只是家長的自我滿足 父母不經意的一句,可能已變成「對孩子的詛咒」! 潛藏在日常的「危險一句」,身為父母的你,中了幾個呢? ① 跟大家好好相處 ② 快一點 ③ 多加點油 ④ 你要我說幾次 ⑤ 好好唸書 ⑥ 小心點 身為家長的你,是否也有以下的煩惱呢? ✓ 總是被孩子氣得不知道該怎麼辦才好? ✓ 孩子總是跟我唱反調,到底是為什麼? ✓ 該如何才能培養出自律的孩子呢? ✓ 如何才能讓孩子擁有適應社會的能力? ✓ 孩子身邊的大人們應該注意哪些事? °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 「明明是很乖的孩子,怎麼就變壞了?」 身為犯罪心理學權威的作者,曾經對1萬名非行少年進行心理分析, 深刻體認並非虐待、怠忽親職及貧困等問題,才會誘發孩子行為偏差。 危險則在於乍看之下沒有任何問題的家庭, 父母基於「為了孩子好」說出的話或做出的事, 反而導致孩子誤入歧途,做出犯罪行為。 父母對於孩子的教育,很容易會出現驗證性偏誤。 一旦掉進了這樣的陷阱,就會變得一意孤行。 到底該怎麼做,才能在孩子的成長道路上提供協助, 而不是毀在大人的手裡呢? 孩子都是最好的觀察者, 卻是最差的詮釋者! 這本書希望傳遞給家長們── 並非「絕對不可以說這種話」,而是「必須思考孩子是如何接收」! 進而傳達能讓孩子變得更好的父母之愛。 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
【電子書】放心,放手的自然教養
────***──── 幼兒藝術教師、專業幼教媽媽「花小姐」 寫給每一位在孩子眼中,閃閃發亮的你—— 育兒不孤單,擁抱孩子同時,也請給自己多一點溫柔。 ────***──── & 愛孩子和愛自己之間的平衡, 或許不是取捨,而是學會怎麼「共好」。 & 風是有味道的,雲朵不會只有白色, 孩子需要有人幫忙推他們一把,讓他們走向這個世界裡, 讓他們知道世界是長這樣。 & 放鬆一點,和孩子一起生活吧! 走訪一條沒去過的森林步道,享受一家美味又健康的餐廳, 用相機隨意拍下今天的一切,睡前畫一張美好的日記…… 用自己的「喜歡」去養育孩子,能幫助我們用舒服、安定的心態,去面對育兒的各種問題。 孩子也能在這美好氣氛下,看著我們自在的樣子、跟隨我們的步伐,慢慢長大—— & 「你今天有安排自己喜歡的事情嗎?」請記得時時問自己。 每天十分鐘也可以,成為喜歡的自己,就能朝著美好的方向繼續前進了! 本書特色 & *最放鬆的育兒提案!用自己的「喜歡」養育孩子! *幼教老師的教養魔法+媽媽的自我照顧+家庭與工作的平衡,創造「親子共好」的生活! *溫柔育兒文+幽默小漫畫,舒緩每個焦慮爸媽的心! & 有感推薦 & ——溫柔推薦—— Mia林孜育∣畫圖的人 Ocean∣攝影師媽媽的美好日日 李家雯(海蒂)∣諮商心理師 郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯 魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人 楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人 廖家恩∣語言治療師、兒語日常主理人 劉秝緁(zz)∣作者 蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授 蔡靜芬∣野家院子自然美學創辦人 ※依姓氏筆畫順序排序 & 專文推薦 & *世界總告訴父母要給孩子很多這些那些,各種焦慮。但孩子需要的,只是有位大人隨著他們或快或慢的節奏共舞。——Ocean∣攝影師媽媽的美好日日 & *媽媽的樣貌有千萬種,而薇之的這種我想是優雅的。育兒仍不忘與自己對話,媽媽,也要成為自己喜歡的人。——Mia林孜育∣畫圖的人 & *花小姐的文字充滿著愛,溫暖著我的心。我想每位母親都值得擁有這一本書,讓你更愛自己、更愛孩子。——魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人 & *花小姐對教育理念的堅持,需要更理解孩子、相信孩子,並願意給予孩子更多的「可以」,讓他們能夠勇敢嘗試「做自己」。——郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯 & *謝謝花小姐讓我們看見,即使身為母親,也有喜歡自己、喜歡生活,持續與自己靠近的超能力。——楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人 & *從自己的喜歡出發去養育孩子,是無可取代的美好開端;用藝術和孩子時時創造美,則能生發親子一起好好過日子的恆常力量。這部作品,不只分享教養方式,還幫助我們再度確認和媽媽間永遠不會消失的聯繫,重新鼓起勇氣思考如何成為「有底氣的自己」,繼而有力氣成為孩子生命中重要的人,無論是媽媽、老師或是最好的朋友。——蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授 & *喜歡花小姐文字中溫柔的語彙,給大人與小孩足夠的呼吸空間,教育無他,愛與陪伴而已,這本書簡單而精要,非常推薦給忙碌的媽媽們喔!——蔡靜芬∣野家院子兒童自然美學創辦人 & ※依姓氏筆畫順序排序 &
【電子書】種子的奇蹟:EST跨域合作 環境教育的解方
EST是一棵大樹,也是一顆種子 讓我們攜手共進,共創三贏! 教育是一畝田,教師是農夫,而學生是秧苗。 2021年教育部公告「新世代環境教育發展」政策中長程計畫,也將氣候變遷、永續發展教育及永續發展目標知能,導入既有的環境教育策略中。 因此,我們需要民間慈善環保團體等各方力量,全面強化學生數位環境素養、協助提升學生「新世代環境教育發展」政策中長程計畫的內容目標,讓永續發展教育的理念,啟發學生對環境保護概念及養成節能減碳的氣候行動,進而落實於生活中,強化其對於環境真正的友善行為。 EST是什麼? EST代表E(Kaohsiung City Government Education Bureau,高雄市政府教育局)、S(National Science And Technology Museum,國立科學工藝博物館)及T(Tzu Chi Foundation,慈濟基金會)的跨域結合,三者以其第一個英文字母,簡稱EST。 EST三方的資源,其實是一個偉大的力量,教育部在地方輔導團積極鼓勵地方政府,創發環境教育解方,透過EST的結合,在人力和設備及經費的整合,可以發揮環境教育加乘效果,更是永續發展教育之集大成。 有一句靜思語:「一個人不能吃盡天下飯,一個人不能做盡天下事。」團隊合作力量大!本書除了記錄EST團隊如何跨域合作,和一路走來的足跡之外;也希望在跨域合作的同時,可以召喚更多人,一起來擴大環境教育的影響力,共同守護地球。所以這本書就是一棵大樹,也是一顆種子。 如何進入本書各章? 本書的第一章「從搖籃到搖籃,永續發展正時興」,經由學者專家對聯合國永續發展SDGs 的論述,進而到我們國家推動環境教育永續發展的目標;學者專家提出的見解與看法,對於有志於推動環境教育,守護台灣家園的環保人士,在倡議與活動、探究與實作、展場解說和科普解析,具有相當大的影響力。 氣候時鐘和研究數據會說話,「全球暖化」已經是過去式,一個威脅人類生存的「全球沸騰時代」正來臨。此書的出版,希望透過文字的力量,讓書成林,沸騰你我的心,共同維護這一代的生存環境,才不會危及下一代的生存福祉。 第二章至第四章完善地敘述 EST 三方在各自領域努力的歷程,因為有共同的目標、信念,跨域攜手才能共鳴、互動、共好。秉持此原則,我們搭起這座橋,朝向2050的淨零目標邁進。 第五章的內容,從 EST 的醞釀、產生、簽約合作到環境教育初階志工、進階志工的培訓課程,自然形塑成一棵永續發展的樹。人力的培訓是不可忽視的傳承,學員來自四面八方、社會各個階層;透過學習融入他們自己的信念和行動,去守護自己的家園。 從志工生活模式的行動實踐,可以看出 EST 的培訓課程不是口號式的成長,而是學員因為真心感動,所產生對 NEED 新世代環境教育的共鳴。我們只是幫他們串連起一個福地,鏈結出一個齊心愛地球的力量,找到推動環境教育共構的創意與解方。 其實在社會的不同角落裡,有很多人都願意加入這個綠色生活的行列。借力使力,力量加乘!如果有更多的「EST」跨域合作單位產生,結合更多的個人和團體能量,這個跨域合作的字母會拉得更長,那也是我們期盼的創發更多的地區解方。 大家一起「從搖籃到搖籃」重建消費與生活型態,守護家園的力量就會變得更大!所以,高雄「EST」是一棵大樹,也是一顆種子,「種子的奇蹟」是我EST」加乘、加持、平方變立方,立方再立方。 因為愛與善的循環,種子變成樹,再孕育出更多的種子、更多的幼苗。更多的幼苗又長成更多的樹,「循環經濟、淨零排放」不是夢,為了留給孩子一個乾淨的地球,讓我們攜手共進,共創三贏。 本書不僅是一本環境教育的寶典,也是一本環境保護的啟示錄,值得所有關心環境的人閱讀與參考。 ──陳其邁(高雄市市長) &
【電子書】便利商店也賣經濟嗎?
便利商店是孩子的第一個財商教室 在便利商店探索經濟! 我是立志吃遍超商零食的便利商店愛好者白喵喵。 只要有新品上市一定要嚐鮮,然後記錄在我的美食攻略中。 但是,為什麼只要有「限量」這兩個字,就會讓人變得想買呢? 為什麼新商品就是很容易被消費者注意到? 為什麼便利商店的商品賣得比大賣場貴呢? & 我從來都沒有想過這些問題, 到了便利商店打工體驗後才發現,超商中處處都是經濟原理呢! 當看到黃金地帶陳列的新零食時,會想到「便利商店陳列規則」,而不再被包裝誘惑購買; 看到小包裝水果時,會想到「商品流通」,也會想到便利商店老闆的辛苦; 請大家跟著我一起探索便利商店中真實存在的經濟學, 一起成為超商狂粉吧! & ★讓孩子在日常生活的便利商店裡學會財務概念和經濟知識 和主角白喵喵一起到便利商店,學會需求、供給、生產等經濟概念,瞭解金錢的意義、勞動的價值,讓孩子不僅瞭解便利商店的商品與陳列法則,還學會其中隱含的經濟知識。 & ★讓孩子練習花錢,成為明智的消費者 儘管不一定需要買東西,孩子們放學後仍常習慣去便利商店。對孩子來說,便利商店不僅是購買東西的商店,還是一個能和朋友一起選購零食並分享的場所。白喵喵的故事可以讓孩子知道為什麼沒有計畫或衝動的消費會造成問題,同時能學到記帳的好處與如何善用零用錢。 &
【電子書】便利商店也賣經濟嗎?
便利商店是孩子的第一個財商教室 在便利商店探索經濟! 我是立志吃遍超商零食的便利商店愛好者白喵喵。 只要有新品上市一定要嚐鮮,然後記錄在我的美食攻略中。 但是,為什麼只要有「限量」這兩個字,就會讓人變得想買呢? 為什麼新商品就是很容易被消費者注意到? 為什麼便利商店的商品賣得比大賣場貴呢? & 我從來都沒有想過這些問題, 到了便利商店打工體驗後才發現,超商中處處都是經濟原理呢! 當看到黃金地帶陳列的新零食時,會想到「便利商店陳列規則」,而不再被包裝誘惑購買; 看到小包裝水果時,會想到「商品流通」,也會想到便利商店老闆的辛苦; 請大家跟著我一起探索便利商店中真實存在的經濟學, 一起成為超商狂粉吧! & ★讓孩子在日常生活的便利商店裡學會財務概念和經濟知識 和主角白喵喵一起到便利商店,學會需求、供給、生產等經濟概念,瞭解金錢的意義、勞動的價值,讓孩子不僅瞭解便利商店的商品與陳列法則,還學會其中隱含的經濟知識。 & ★讓孩子練習花錢,成為明智的消費者 儘管不一定需要買東西,孩子們放學後仍常習慣去便利商店。對孩子來說,便利商店不僅是購買東西的商店,還是一個能和朋友一起選購零食並分享的場所。白喵喵的故事可以讓孩子知道為什麼沒有計畫或衝動的消費會造成問題,同時能學到記帳的好處與如何善用零用錢。 &
【電子書】種子的奇蹟:EST跨域合作 環境教育的解方
EST是一棵大樹,也是一顆種子 讓我們攜手共進,共創三贏! 教育是一畝田,教師是農夫,而學生是秧苗。 2021年教育部公告「新世代環境教育發展」政策中長程計畫,也將氣候變遷、永續發展教育及永續發展目標知能,導入既有的環境教育策略中。 因此,我們需要民間慈善環保團體等各方力量,全面強化學生數位環境素養、協助提升學生「新世代環境教育發展」政策中長程計畫的內容目標,讓永續發展教育的理念,啟發學生對環境保護概念及養成節能減碳的氣候行動,進而落實於生活中,強化其對於環境真正的友善行為。 EST是什麼? EST代表E(Kaohsiung City Government Education Bureau,高雄市政府教育局)、S(National Science And Technology Museum,國立科學工藝博物館)及T(Tzu Chi Foundation,慈濟基金會)的跨域結合,三者以其第一個英文字母,簡稱EST。 EST三方的資源,其實是一個偉大的力量,教育部在地方輔導團積極鼓勵地方政府,創發環境教育解方,透過EST的結合,在人力和設備及經費的整合,可以發揮環境教育加乘效果,更是永續發展教育之集大成。 有一句靜思語:「一個人不能吃盡天下飯,一個人不能做盡天下事。」團隊合作力量大!本書除了記錄EST團隊如何跨域合作,和一路走來的足跡之外;也希望在跨域合作的同時,可以召喚更多人,一起來擴大環境教育的影響力,共同守護地球。所以這本書就是一棵大樹,也是一顆種子。 如何進入本書各章? 本書的第一章「從搖籃到搖籃,永續發展正時興」,經由學者專家對聯合國永續發展SDGs 的論述,進而到我們國家推動環境教育永續發展的目標;學者專家提出的見解與看法,對於有志於推動環境教育,守護台灣家園的環保人士,在倡議與活動、探究與實作、展場解說和科普解析,具有相當大的影響力。 氣候時鐘和研究數據會說話,「全球暖化」已經是過去式,一個威脅人類生存的「全球沸騰時代」正來臨。此書的出版,希望透過文字的力量,讓書成林,沸騰你我的心,共同維護這一代的生存環境,才不會危及下一代的生存福祉。 第二章至第四章完善地敘述 EST 三方在各自領域努力的歷程,因為有共同的目標、信念,跨域攜手才能共鳴、互動、共好。秉持此原則,我們搭起這座橋,朝向2050的淨零目標邁進。 第五章的內容,從 EST 的醞釀、產生、簽約合作到環境教育初階志工、進階志工的培訓課程,自然形塑成一棵永續發展的樹。人力的培訓是不可忽視的傳承,學員來自四面八方、社會各個階層;透過學習融入他們自己的信念和行動,去守護自己的家園。 從志工生活模式的行動實踐,可以看出 EST 的培訓課程不是口號式的成長,而是學員因為真心感動,所產生對 NEED 新世代環境教育的共鳴。我們只是幫他們串連起一個福地,鏈結出一個齊心愛地球的力量,找到推動環境教育共構的創意與解方。 其實在社會的不同角落裡,有很多人都願意加入這個綠色生活的行列。借力使力,力量加乘!如果有更多的「EST」跨域合作單位產生,結合更多的個人和團體能量,這個跨域合作的字母會拉得更長,那也是我們期盼的創發更多的地區解方。 大家一起「從搖籃到搖籃」重建消費與生活型態,守護家園的力量就會變得更大!所以,高雄「EST」是一棵大樹,也是一顆種子,「種子的奇蹟」是我EST」加乘、加持、平方變立方,立方再立方。 因為愛與善的循環,種子變成樹,再孕育出更多的種子、更多的幼苗。更多的幼苗又長成更多的樹,「循環經濟、淨零排放」不是夢,為了留給孩子一個乾淨的地球,讓我們攜手共進,共創三贏。 本書不僅是一本環境教育的寶典,也是一本環境保護的啟示錄,值得所有關心環境的人閱讀與參考。 ──陳其邁(高雄市市長) &
【電子書】數感邏輯力!教出孩子的數理腦
──韓國Yes24網路書店讀者評價10顆星,蟬聯TOP 20 三週── & 那些「簡單」卻「很難教」的數學運算,原來可以這樣教! 跟著數學強國──德國的教科書,運用遊戲、故事學習數學, 理解抽象的運算概念,開啟與眾不同的強大數感! & ★不須和孩子鬥法──陪他一起輕鬆計算,喜歡上數學! ★無需太多額外說明──只要帶著孩子學習,即可自然理解加、減、乘、除概念! ★練習系統性設計的試題──以更深、更廣的角度思考數字與運算! & ◎爸媽是孩子的第一個數學老師! 運用德國教科書方法,讓孩子從小就喜歡數學,奠定12年的學習基礎 & 你知道嗎?臺灣國小生喜歡數學的程度,是世界倒數No.1!對兒童來說,加、減、乘、除並不是簡單的事,數學運算所需的抽象思考能力,在小學三~四年級時才開始發展;然而,在教導低年級的孩子時,許多家長直接塞給他們幾本試題,並誤以為孩子算出答案就等於理解概念了──學習數學的第一步就這麼走偏了,孩子當然不喜歡數學。 & 韓國媽媽車知惠從小對數學一竅不通,但舉家搬到德國後,為了幫助嚴重落後的孩子,她與腦科學家先生一起研究德國教科書,清楚掌握四則運算的原理與方法,陪伴孩子重拾對數學的興趣與理解,不僅愛上數學,甚至跳級、進入數理菁英學院! & ◎自動學習計算概念,培養綜合思考能力,全面性理解四則運算! & 孩子遇到加法進位就頭大,總是哀嚎九九乘法背不起來,碰上除法就想哭?別怕,讓德國數學教法幫助孩子快樂學習、勇於挑戰! & 德國教科書依據大腦發展進程縝密規劃而成,不只教如何計算,更在過程中自然養成數感、持續思考,深入認識運算概念,讓孩子建立強大數感,奠定日後運算複雜數學的基礎! & ◆獨特的教學重點,幫助孩子輕鬆&有效學習,更願意挑戰 ・將數學與日常生活連結,教導數學的重要性 ・以溫故知新的方式,激發孩子的自我效能 ・一次學一個新概念,反覆回顧重要概念 ・透過積極的學習,提升解決問題能力&後設認知 ・運用不同方式複習,追求全面的學習 & ◆多元有趣的教學方式,培養識讀數字的眼光、提升數學思維 ・加:從趣味的精靈王國、搶糖果遊戲、圓圈與長條圖,手眼並用掌握概念 ・減:運用「相加為10」的基礎、反向運算與找出隱身術,培養敏感度 ・乘:以分組計數、基準值,理解九九乘法的分解與合成 ・除:活用數線、推估計算,越過除法這座高山! & 韓國教育顧問林作家認為:「成績取決於『學業情緒』。」而國小正是培養孩子對數學擁有正向情緒的最好起點!一旦孩子開始覺得數學很容易、不難學,也會在其他領域表現出色! & 本書特色 & 1. 將四則運算連結日常生活,讓孩子能親近數學,並正確理解原理。 & 2. 敘述深入淺出,搭配可愛實用的圖表與插圖、結合有趣的遊戲,即使是不喜歡數學的父母也能輕鬆帶著孩子學習。 & 3.結合「提升數學能力」和「建立數學觀念」兩個目標,舉出許多與四則運算在本質上相通的多種事物,提供多元角度,藉此提升孩子的思考能力。 & 4.附「實用素材工具包」QR碼,可下載檔案,和孩子一起愉快學習! & 誠摯推薦 & 林怡辰/資深國小教師 洪進益/教育部師鐸獎、《離島星星數一數》作者 邦媽的浮誇貝比/親子共讀推廣人 韓國讀者強烈推薦 & 「在閱讀這本書時,我感到非常驚訝──原來我們還能這樣教運算!教導孩子我們習以為常的知識,實在是太困難了,這真是一本帶來希望曙光的好書。作者在本書中一一點出重點並親切地進行說明,我照著書中的方法教導孩子,果然大獲成功。如果想讓親子關係變得深厚,不會因為教導課業而惡化,這本書一定能夠發揮很大的作用,期待作者的下一本作品!」──摘自Yes24讀者書評 & 「因為三年級的孩子還是喊著九九乘法很難,所以我幫孩子買了好幾本習題本,但在孩子練習的過程中,親子的關係卻越來越差。抱著想抓住一根救命稻草的心情,我買下了這本書,發現裡面的方法和以往的學習方式完全不同;我和孩子一起從基準值開始嘗試,結果孩子沒有什麼抵抗地接受了,這實在是太神奇了。這本書上有如何跟孩子說明的具體敘述,只要按照書中的方法就可以輕鬆上手,推薦給所有小學生媽媽!」──摘自阿拉丁讀者書評 &
【電子書】數感邏輯力!教出孩子的數理腦:德國小學的四則運算遊戲,讓孩子輕鬆理解、有效學習!
──韓國Yes24網路書店讀者評價10顆星,蟬聯TOP 20 三週── & 那些「簡單」卻「很難教」的數學運算,原來可以這樣教! 跟著數學強國──德國的教科書,運用遊戲、故事學習數學, 理解抽象的運算概念,開啟與眾不同的強大數感! & ★不須和孩子鬥法──陪他一起輕鬆計算,喜歡上數學! ★無需太多額外說明──只要帶著孩子學習,即可自然理解加、減、乘、除概念! ★練習系統性設計的試題──以更深、更廣的角度思考數字與運算! & ◎爸媽是孩子的第一個數學老師! 運用德國教科書方法,讓孩子從小就喜歡數學,奠定12年的學習基礎 & 你知道嗎?臺灣國小生喜歡數學的程度,是世界倒數No.1!對兒童來說,加、減、乘、除並不是簡單的事,數學運算所需的抽象思考能力,在小學三~四年級時才開始發展;然而,在教導低年級的孩子時,許多家長直接塞給他們幾本試題,並誤以為孩子算出答案就等於理解概念了──學習數學的第一步就這麼走偏了,孩子當然不喜歡數學。 & 韓國媽媽車知惠從小對數學一竅不通,但舉家搬到德國後,為了幫助嚴重落後的孩子,她與腦科學家先生一起研究德國教科書,清楚掌握四則運算的原理與方法,陪伴孩子重拾對數學的興趣與理解,不僅愛上數學,甚至跳級、進入數理菁英學院! & ◎自動學習計算概念,培養綜合思考能力,全面性理解四則運算! & 孩子遇到加法進位就頭大,總是哀嚎九九乘法背不起來,碰上除法就想哭?別怕,讓德國數學教法幫助孩子快樂學習、勇於挑戰! & 德國教科書依據大腦發展進程縝密規劃而成,不只教如何計算,更在過程中自然養成數感、持續思考,深入認識運算概念,讓孩子建立強大數感,奠定日後運算複雜數學的基礎! & ◆獨特的教學重點,幫助孩子輕鬆&有效學習,更願意挑戰 ・將數學與日常生活連結,教導數學的重要性 ・以溫故知新的方式,激發孩子的自我效能 ・一次學一個新概念,反覆回顧重要概念 ・透過積極的學習,提升解決問題能力&後設認知 ・運用不同方式複習,追求全面的學習 & ◆多元有趣的教學方式,培養識讀數字的眼光、提升數學思維 ・加:從趣味的精靈王國、搶糖果遊戲、圓圈與長條圖,手眼並用掌握概念 ・減:運用「相加為10」的基礎、反向運算與找出隱身術,培養敏感度 ・乘:以分組計數、基準值,理解九九乘法的分解與合成 ・除:活用數線、推估計算,越過除法這座高山! & 韓國教育顧問林作家認為:「成績取決於『學業情緒』。」而國小正是培養孩子對數學擁有正向情緒的最好起點!一旦孩子開始覺得數學很容易、不難學,也會在其他領域表現出色! & 本書特色 & 1. 將四則運算連結日常生活,讓孩子能親近數學,並正確理解原理。 & 2. 敘述深入淺出,搭配可愛實用的圖表與插圖、結合有趣的遊戲,即使是不喜歡數學的父母也能輕鬆帶著孩子學習。 & 3.結合「提升數學能力」和「建立數學觀念」兩個目標,舉出許多與四則運算在本質上相通的多種事物,提供多元角度,藉此提升孩子的思考能力。 & 4.附「實用素材工具包」QR碼,可下載檔案,和孩子一起愉快學習! & 誠摯推薦 & 林怡辰/資深國小教師 洪進益/教育部師鐸獎、《離島星星數一數》作者 邦媽的浮誇貝比/親子共讀推廣人 韓國讀者強烈推薦 & 「在閱讀這本書時,我感到非常驚訝──原來我們還能這樣教運算!教導孩子我們習以為常的知識,實在是太困難了,這真是一本帶來希望曙光的好書。作者在本書中一一點出重點並親切地進行說明,我照著書中的方法教導孩子,果然大獲成功。如果想讓親子關係變得深厚,不會因為教導課業而惡化,這本書一定能夠發揮很大的作用,期待作者的下一本作品!」──摘自Yes24讀者書評 & 「因為三年級的孩子還是喊著九九乘法很難,所以我幫孩子買了好幾本習題本,但在孩子練習的過程中,親子的關係卻越來越差。抱著想抓住一根救命稻草的心情,我買下了這本書,發現裡面的方法和以往的學習方式完全不同;我和孩子一起從基準值開始嘗試,結果孩子沒有什麼抵抗地接受了,這實在是太神奇了。這本書上有如何跟孩子說明的具體敘述,只要按照書中的方法就可以輕鬆上手,推薦給所有小學生媽媽!」──摘自阿拉丁讀者書評 &
【電子書】什麼是真正的聰明?
★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看! ★系列作在日本銷售超過260,000冊! & 跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈 「希望這本書,能讓你了解活著的價值:)」 ──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家﹞齋藤孝 & 學校和考試,是進入社會前的預演, 練習要如何與人相處、該如何解決問題; 重點不是考高分,而是找到自己做起來比別人輕鬆的事情。 & ▍強烈推薦你們,一定要讀! Ø討厭讀書考試,想知道可不可以不去上學的國、高中生。 Ø希望孩子能主動學習,但每次溝通都變成說教、最後和孩子吵架的苦惱家長。 Ø想讓學生多元發展,同時不要忘記社會現實面的教育工作者。 Ø覺得自己在學成績不佳,因此現在注定什麼都做不好的人。 Ø在學校成績還不錯,但出社會後表現差強人意、感受到強烈落差的人。 & 考試成績好,就是菁英嗎? 學歷不是一切,那為什麼還要上學? 什麼是「頭腦好‧聰明人」? 只做喜歡的事情,不行嗎?當然可以! 不過,沒人告訴你── 未來想要主宰自己的人生,現在應該要做什麼? 在「人生教育」系列的第二本,希望你了解為什麼要上學、考試?為什麼要學習、閱讀?以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。 & ──現在,對你來說什麼是「真正重要的事」?── 什麼是真正的聰明?不是智商高、成績好,而是同時具備判斷力、熱忱和行動力,可以在順境和逆境時瞭解當下重要的事情、做出對自己最正確的選擇,讓自己在人生的各個階段擁有「生存力」。 & ──知道答案不只一個,了解自己能發揮優勢的地方── ▍上學、考試和唸書,讓未來的你有更多選擇 ◎「不勉強念書也沒關係」──這種話過於天真!學習各種學科,就是學習從不同的角度看待事情,擁有不同的思考方式。 ◎學校是了解人際關係、練習與人相處的地方。藉由課堂和社團,接觸到各式各樣性格的人,在出社會之前,學會如何跟不同的人聰明相處。 ◎考試是一種「發現自我優勢」的方法,從準備考試的過程中,發現自己適合哪一種做事方式和風格,哪一種的效率最好、最快。 ▍一定要做的三件事:閱讀、找到熱愛的事物、學會情緒穩定 ◎打開一本書,就是一個不同的世界,就是一個人智慧的累積。當透過閱讀,發現自己不是唯一苦惱的人、發現新的想法,就算獨自一人,也不會感到孤單。 ◎因為熱愛、喜歡,所以會想了解更多與這件事有關的事物,這是自主學習並讓自己了解「學習其實很有趣」的出發點。 ◎控制自己的情緒,不要隨便遷怒在其他人身上;無論未來想做什麼事情,絕對不要以為溝通能力和人際關係不會影響自己。 ▍相信無論任何事情,都有不同的選擇和轉機 ◎盡自己現在最大的努力!就算還是不行,也還有別條路可走──能意識到這點,才是真正的聰明。 ◎人的價值,並非取決於「能不能做到某件事」,光是本身的存在,就已經充滿意義了。 ◎有能力去思考「現在,什麼是最重要的事情」。 & 【希望青少年知道大人現在理解也不晚的事情──】 ‧學校畢業後的人生,需要的聰明是在「適應社會的能力」上。 ‧隨著時間經過,情況就一定會改變。現在的苦惱,不可能永遠持續下去。 ‧如果會傷害到自己,就必須先跑再說。這並不是膽小,而是為了保護自己必須做的重要決定。 ‧即使發生痛苦的事,只要有喜歡的事物、熱愛的興趣,就能擁有繼續努力生活的力量。 ‧不管開不開心,都能開朗地、情緒穩定地與別人相處。 & ★日本亞馬遜超過300則評論、平均4.5星好評! 「非常值得孩子們一讀的書,大人們也值得一讀。」 「感謝這本書寫出了應該由父母告訴孩子們的事情。」 「被孩子問到『為什麼要讀書?』『為什麼要去學校?』時的回答參考。」 「把重要的內容以年輕人容易理解的方式簡單地寫出來,很容易吸收。」 「家長自己讀一遍,當孩子有需要時就可以細細分說……最好也讓孩子親自看一遍。」 & 【精彩系列作】 「人生教育」系列作1:《什麼是真正的堅強?》 當所有主流觀點都在教你如何快速成功,卻沒人跟你說,失敗了、怎麼辦?不管幾歲,都能學會如何面對討厭的事情。 【出版預告‧敬請期待】 「人生教育」系列作3:《什麼是真正的朋友?》 跨世代的課題、人際關係的煩惱解方。要有結交摯友的本事、與異溫層應對的智慧,以及一人獨處的能耐。交朋友的真正意義,不是害怕沒有人陪伴,而是需要知道如何「與人建立並維持關係」。 &
【電子書】過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
▌他們生長在最安全的年代,卻是心理安全感低落的世代 ▌ 當青少年的人際關係,因網路失去界線…… 當青春期的脆弱迷茫,因社群加劇迷失…… 孩子如何邁向成熟?擁抱真實的幸福與價值感? ──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察── 社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方 「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察,必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 「看懂過曝世代的真實樣貌,父母將不再漫無邊際的焦慮,更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸|臨床心理師、作家 「用幽默詼諧的方式,手把手帶我們認識這群過曝世代的青年!」──陳雪如|諮商心理師 「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角,用更溫柔的心,嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁|寬欣心理治療所所長、臨床心理師 ▌過曝世代=「過度暴露」於網路下成長的世代 隨著網路普及與智慧型手機問世,人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代,新世代孩子所呼吸的空氣裡,不可或缺的除了氧氣之外,還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」,並在長年輔導與服務下觀察到,孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為,轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。 ▌無所不在的WiFi,改變孩子的問題型態 二○二三年,美國衛生局提出的報告中指出,當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查,在二○○九至二○一七年期間,青少年總共增加了五○%左右的心理健康類患病率,並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。 這一切,都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後,產生的巨大心理失落── ‧缺乏目標感、動機低落 ‧習慣高倍速步調而失去等候耐心 ‧在關係中容易不安與焦慮 ‧對自己是否被關注更加在意 ‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力 ▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業,重挫孩子安全感 青少年的困擾與網路交織一塊,越滾越大── 「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動,但這次卻沒有反應……」 「今天相處有點摩擦的班上朋友,好像在網路上說我壞話?」 「朋友看到訊息都不回應,我是不是被討厭了……」 「朋友似乎跟其他人拉了群組,把我排擠在外?」 「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸,當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動,將加劇青少年的人際擔憂,並成為情緒風暴的導火線。社群世界裡的同儕評價,也導致孩子在還沒長出對自己的正向認同前,就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。而「自我認同」卻是青春期階段最重要的心理發展任務。 ▌父母能陪伴青少年面對情緒風暴,邁向自我認同整合路途 「一個青少年的心理狀態好不好,會影響到他下半輩子的人生; 而青春期的心理狀態好不好,就決定在他的自我認同長得好不好。」 孩子因為社群人際困擾、網路沉迷、手機管教衝突,而引發情緒化的反應,是許多過曝世代家庭正在面對的難題。帶領孩子覺察自我,為孩子盤點優勢面向,更有機會找到因應情緒的方式,帶來改變的可能── ‧施打「心理疫苗」,增進對評價的免疫力,形塑自我認同 ‧在教養中讓渡權力,開啟新的溝通模式 ‧避免引發羞愧感、跳脫「學習=智力」框架,重建孩子自我認同 本書重點 ◎掌握青春期孩子的心理特性 孩子將「我就爛」、「想躺平」掛在嘴上?上秒興高采烈,下秒臭臉迎人?解析青少年在「我很棒」與「我就爛」來回擺盪的糾結,讓父母「看懂」青春期的矛盾心理與成長課題。 ◎理解社群下孩子承受的壓力 大人眼中的細微末節,對孩子來說卻是天崩地裂?孩子身陷低潮,怎麼勸都無法拉他一把?本書詳細梳理網路社群與青春期加乘的複雜影響,洞悉過曝世代的挫折本質。 ◎陪伴孩子長出健康自我認同 當孩子整天黏在網路上、為人際關係患得患失、對自我表現懷疑……本書「心理疫苗」、「教養心法」篇章為父母指引陪伴與教養方向。 ◎撫平父母怒火,收靜心之效 作者以輕鬆幽默的筆觸,剖析過曝世代青少年的情緒風暴,讓父母知道自己不是唯一苦主。當孩子頂嘴、嘲諷、擺爛時,「無量迴向父母心法」帶你換種思路撫平怒氣。
【電子書】過曝世代
▌他們生長在最安全的年代,卻是心理安全感低落的世代 ▌ 當青少年的人際關係,因網路失去界線…… 當青春期的脆弱迷茫,因社群加劇迷失…… 孩子如何邁向成熟?擁抱真實的幸福與價值感? ──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察── 社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方 「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察,必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 「看懂過曝世代的真實樣貌,父母將不再漫無邊際的焦慮,更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸|臨床心理師、作家 「用幽默詼諧的方式,手把手帶我們認識這群過曝世代的青年!」──陳雪如|諮商心理師 「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角,用更溫柔的心,嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁|寬欣心理治療所所長、臨床心理師 ▌過曝世代=「過度暴露」於網路下成長的世代 隨著網路普及與智慧型手機問世,人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代,新世代孩子所呼吸的空氣裡,不可或缺的除了氧氣之外,還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」,並在長年輔導與服務下觀察到,孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為,轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。 ▌無所不在的WiFi,改變孩子的問題型態 二○二三年,美國衛生局提出的報告中指出,當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查,在二○○九至二○一七年期間,青少年總共增加了五○%左右的心理健康類患病率,並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。 這一切,都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後,產生的巨大心理失落── ‧缺乏目標感、動機低落 ‧習慣高倍速步調而失去等候耐心 ‧在關係中容易不安與焦慮 ‧對自己是否被關注更加在意 ‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力 ▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業,重挫孩子安全感 青少年的困擾與網路交織一塊,越滾越大── 「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動,但這次卻沒有反應……」 「今天相處有點摩擦的班上朋友,好像在網路上說我壞話?」 「朋友看到訊息都不回應,我是不是被討厭了……」 「朋友似乎跟其他人拉了群組,把我排擠在外?」 「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸,當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動,將加劇青少年的人際擔憂,並成為情緒風暴的導火線。社群世界裡的同儕評價,也導致孩子在還沒長出對自己的正向認同前,就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。而「自我認同」卻是青春期階段最重要的心理發展任務。 ▌父母能陪伴青少年面對情緒風暴,邁向自我認同整合路途 「一個青少年的心理狀態好不好,會影響到他下半輩子的人生; 而青春期的心理狀態好不好,就決定在他的自我認同長得好不好。」 孩子因為社群人際困擾、網路沉迷、手機管教衝突,而引發情緒化的反應,是許多過曝世代家庭正在面對的難題。帶領孩子覺察自我,為孩子盤點優勢面向,更有機會找到因應情緒的方式,帶來改變的可能── ‧施打「心理疫苗」,增進對評價的免疫力,形塑自我認同 ‧在教養中讓渡權力,開啟新的溝通模式 ‧避免引發羞愧感、跳脫「學習=智力」框架,重建孩子自我認同 本書重點 ◎掌握青春期孩子的心理特性 孩子將「我就爛」、「想躺平」掛在嘴上?上秒興高采烈,下秒臭臉迎人?解析青少年在「我很棒」與「我就爛」來回擺盪的糾結,讓父母「看懂」青春期的矛盾心理與成長課題。 ◎理解社群下孩子承受的壓力 大人眼中的細微末節,對孩子來說卻是天崩地裂?孩子身陷低潮,怎麼勸都無法拉他一把?本書詳細梳理網路社群與青春期加乘的複雜影響,洞悉過曝世代的挫折本質。 ◎陪伴孩子長出健康自我認同 當孩子整天黏在網路上、為人際關係患得患失、對自我表現懷疑……本書「心理疫苗」、「教養心法」篇章為父母指引陪伴與教養方向。 ◎撫平父母怒火,收靜心之效 作者以輕鬆幽默的筆觸,剖析過曝世代青少年的情緒風暴,讓父母知道自己不是唯一苦主。當孩子頂嘴、嘲諷、擺爛時,「無量迴向父母心法」帶你換種思路撫平怒氣。
【電子書】為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、 每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、 罹患飲食障礙的小學生…… 這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭? & 育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌 & ★親子教養類第一名!日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚:「觀點深刻,讓我了解到自己的教養盲點。」 ★前所未有的主題!不只有學歷迷思,或本身高學歷的父母,凡關心教育者必讀! ★專業推薦:Elisa/「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆&/諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸)/親職教育推廣人 蔡宜芳/諮商心理師 蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任 & 為什麼父母這麼努力,還是在教養路上屢屢挫敗? 為什麼在乎孩子課業的父母,容易養出「啃老族」「繭居族」? 為什麼學歷越高的父母,往往會越孤獨? 作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家,發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助,他們百般呵護、為孩子提供最好的資源,但親子的衝突並未減少,反而問題層出不窮。 過度擔憂、干涉、溺愛,是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆:「為什麼這孩子會長成這副德性呢?我都已經幫他這麼多了。」 & 用具體案例說明父母的盲點,提供實際解方! 作者在書中舉出各種教養困境實例,說明只要改變觀點,問題都會出現驚人的改變! .要常對零歲幼兒說話 .在培養智能腦和心智腦前,先培養體能腦 .有比學才藝更重要的事 .比起自誇,多說自己的蠢事,更有助於孩子自我肯定 .孩子沒有叛逆期才需要當心 .無法信賴孩子的三個原因 .學歷迷思父母的「雪恥型育兒」 .金錢觀偏差的高學歷父母 &
【電子書】為何父母越完美,孩子越痛苦?
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、 每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、 罹患飲食障礙的小學生…… 這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭? & 育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌 & ★親子教養類第一名!日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚:「觀點深刻,讓我了解到自己的教養盲點。」 ★前所未有的主題!不只有學歷迷思,或本身高學歷的父母,凡關心教育者必讀! ★專業推薦:Elisa/「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆&/諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸)/親職教育推廣人 蔡宜芳/諮商心理師 蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任 & 為什麼父母這麼努力,還是在教養路上屢屢挫敗? 為什麼在乎孩子課業的父母,容易養出「啃老族」「繭居族」? 為什麼學歷越高的父母,往往會越孤獨? 作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家,發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助,他們百般呵護、為孩子提供最好的資源,但親子的衝突並未減少,反而問題層出不窮。 過度擔憂、干涉、溺愛,是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆:「為什麼這孩子會長成這副德性呢?我都已經幫他這麼多了。」 & 用具體案例說明父母的盲點,提供實際解方! 作者在書中舉出各種教養困境實例,說明只要改變觀點,問題都會出現驚人的改變! .要常對零歲幼兒說話 .在培養智能腦和心智腦前,先培養體能腦 .有比學才藝更重要的事 .比起自誇,多說自己的蠢事,更有助於孩子自我肯定 .孩子沒有叛逆期才需要當心 .無法信賴孩子的三個原因 .學歷迷思父母的「雪恥型育兒」 .金錢觀偏差的高學歷父母 &
【電子書】別教出混蛋!終結霸凌、自私、厭女者:孩子犯錯怎麼教?科學大數據當你的教養神隊友
★美國《科學人》得獎記者用大量科學證據說話,教你如何避免把孩子養成混蛋屁孩。 ★「研究案例、問題癥結、科學數據、妙招建議」四大方向全面解析;「霸凌、性別、說謊、抗壓……」十一個重要教育議題;培養孩子成為善良、有同情心的大人。 ★讓霸凌、歧視等負面行為到此為止;讓下一代用誠實、自信、同理心,打造更美好的世界。 ★教養就像是一個銀行帳戶:我們有能力的時候,就存款,累積戶頭的總金額。發生突發事件時,我們可能暫時無法再存入款項,但孩子也不至於無錢可領。 ★一本絕對幽默詼諧、邏輯清楚且本於科學大數據的教養指南★ ★從學齡前到青少年都適用的善良孩子養成計畫★ 梅琳達.溫納.莫爾(Melinda Wenner Moyer)是多次獲獎的科學記者,也是一個男孩與一個女孩的母親。她常常被問到各式各樣的教養問題:該怎麼進行如廁訓練、何時/要不要打疫苗、如何讓孩子睡過夜等等。但隨著梅琳達的孩子年紀漸長,她發現有個很重要的教養領域被忽略了,幾乎找不到任何相關建議,也就是「要如何不把孩子養成混蛋/小屁孩?」 我們如何避免孩子成為霸凌者、厭女者、自戀者、3C成癮者; 盡量培養孩子善良、誠實、慷慨等良善的品德? 在社群媒體、新聞報導、甚至是高層政府機關的推波助瀾下,孩童愈來愈常接收到的訊息是:自私殘忍、粗魯無禮哪有什麼關係。青少年與兒童的仇恨犯罪率日漸攀升,與此同時青少年的同理心也日漸降低。當然,我們都明白孩子有能力展現強烈的同理心、抗壓韌性與行動力,也希望自己帶大的孩子有能力打造更好的未來,但該如何付諸實行? 於是,她決定自己寫一本。經過多方考證,以科學證據為依歸,為教養議題提供令人耳目一新、甚至是難以想像的全新觀點,從幼兒到青少年皆受用。 比起教育孩子說謊的負面後果,告訴他們誠實的好處反而能讓孩子收穫更豐; 就平均數據而言,讓孩子長使用電子產品的危險程度,可能跟讓他們吃馬鈴薯或戴眼鏡差不多; 流傳百年的佛洛伊德學派認為孩子會爭吵是出於兄姊的忌妒,但近代研究指出許多兄姊並不特別討厭弟妹。 梅琳達亦精準指出許多問題,不是目前沒有遇到,就代表不存在,即使再難以啟齒,仍應及早培養相關觀念,例如: 家長總是擔心孩子在學校遭受霸凌,但是卻未曾想過孩子也有可能霸凌別人;研究指出,有過霸凌行為的孩子中,只有百分之二的家長知曉孩子的霸凌行為。 家長總是擔心子女過早進行性行為,或是未婚懷孕,但研究指出,家庭與校園教育對於性知識總是草草帶過或避而不談,大約有四分之三的美國年輕女性在十八歲之前不曾透過父母學習性或節育的相關知識。 全書以清晰的架構寫成,每一章節分為「研究案例、問題癥結、科學數據、妙招建議」,最後還有重點回顧,涵蓋霸凌、性別主義、說謊與欺騙、抗壓與自信……等十一個重要教育議題,幫助你培養孩子良善的品德。 教養是雙向學習,不只是孩子,家長也會時不時犯錯,你愈正向堅定,孩子愈溫柔自律。 「其實,無論我們的知識有多豐富,或是心態有多麼謹慎,都無法保證每次都能提供孩子所需的支持,特別是在遇到了困難時更是如此。但是教養就像是一個銀行帳戶:我們有能力的時候,就存款,累積戶頭的總金額。發生突發事件時,我們可能暫時無法再存入款項,但孩子也不至於無錢可領。我們對孩子用心投資,就是為了保障他們的安全、為他們指引方向、培養他們的抗壓韌性,幫助他們化解人生難題。」 即使遍訪專家建議,作者也並不以成功權威自詡,身為人母,舉凡書中提及種種教育議題,梅琳達幾乎都曾經摔得鼻青臉腫,成了錯誤示範;但這沒關係,教養是雙向學習,我們應該對犯了錯的自己展現同理心,正如同我們對犯了錯的孩子展現同理心,「保持良好互動」,持之以恆、勇於認錯修正,一定可以漸入佳境,將孩子養成自己也會想要與之結交的成人,不一定他們有天會成為拯救世界的英雄喔。 &
【電子書】青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?
青春期的親子關係,會影響孩子一輩子! & 女兒大了,嫌惡父親其實是「健康」的表現! 父母該如何與青春期的孩子溝通,才不會被嫌棄為說教? 青春期的大腦處於難以駕馭的失控期, 家有青少年的父母需要這本「使用說明書」,陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。 & &「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟(想像力與整理能力各五分,保持平衡狀態),我也想這麼做,但他與生俱來的大腦,有『能做到的事情』,也會有『辦不到的事』。換個角度看,這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子 & 小時候乖巧聽話的小孩,到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」?! 為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣,都會覺得有無法忍受的厭惡? & 大腦會隨著孩子的成長及性別,有不同的變化與發展。身為腦科學家,著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子,用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字,讓父母明白青春期大腦的運作狀況,進而反推現在該如何與孩子相處。 & 本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通,不再是不可能的任務。 & —— 家有青少年的父母,請遵循以下的「使用說明」—— & 別讓「否定式」的教養,成為孩子人生中第一塊絆腳石。 ▶︎因為自身缺點而不停被指責的孩子,在父母的強勢調教下,或許可以長成「完美的大人」,但他的小缺點無法成為個人魅力,反而會埋下自卑的種子。 & 青春期的大腦,是用「升級版的硬體」跑舊版軟體,容易發生「系統失誤」。 ▶︎青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期,處在檔案與硬體不相容的狀態,甚至比新生兒的大腦更不穩定,因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。 & 吃飽睡好,是決定青少年身高與學習力的關鍵 ▶︎記憶力的強化與骨骼發育,都會在睡眠中進行,半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。 & 少男少女對自我的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸,且有莫名的自信;女性腦則自我肯定感薄弱,渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女,都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 & 誠摯推薦 & 丹鳳高中圖書館主任& 宋怡慧、親子作家& 尚瑞君、親職教育老師& 陳安儀、臨床心理師& 鋅鋰師拔麻、親職教育講師 魏瑋志(澤爸)(按姓氏筆畫排列) &
【電子書】青少年使用說明書
青春期的親子關係,會影響孩子一輩子! & 女兒大了,嫌惡父親其實是「健康」的表現! 父母該如何與青春期的孩子溝通,才不會被嫌棄為說教? 青春期的大腦處於難以駕馭的失控期, 家有青少年的父母需要這本「使用說明書」,陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。 & &「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟(想像力與整理能力各五分,保持平衡狀態),我也想這麼做,但他與生俱來的大腦,有『能做到的事情』,也會有『辦不到的事』。換個角度看,這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子 & 小時候乖巧聽話的小孩,到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」?! 為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣,都會覺得有無法忍受的厭惡? & 大腦會隨著孩子的成長及性別,有不同的變化與發展。身為腦科學家,著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子,用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字,讓父母明白青春期大腦的運作狀況,進而反推現在該如何與孩子相處。 & 本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通,不再是不可能的任務。 & —— 家有青少年的父母,請遵循以下的「使用說明」—— & 別讓「否定式」的教養,成為孩子人生中第一塊絆腳石。 ▶︎因為自身缺點而不停被指責的孩子,在父母的強勢調教下,或許可以長成「完美的大人」,但他的小缺點無法成為個人魅力,反而會埋下自卑的種子。 & 青春期的大腦,是用「升級版的硬體」跑舊版軟體,容易發生「系統失誤」。 ▶︎青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期,處在檔案與硬體不相容的狀態,甚至比新生兒的大腦更不穩定,因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。 & 吃飽睡好,是決定青少年身高與學習力的關鍵 ▶︎記憶力的強化與骨骼發育,都會在睡眠中進行,半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。 & 少男少女對自我的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸,且有莫名的自信;女性腦則自我肯定感薄弱,渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女,都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 & 誠摯推薦 & 丹鳳高中圖書館主任& 宋怡慧、親子作家& 尚瑞君、親職教育老師& 陳安儀、臨床心理師& 鋅鋰師拔麻、親職教育講師 魏瑋志(澤爸)(按姓氏筆畫排列) &
【電子書】弄懂情緒腦,玩出高EQ:寫給親師的20個情緒遊戲,以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商
心理疾病也有疫苗可以打!情緒教養是好疫苗!愈早開始,孩子的情緒控管能力就愈好!增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力!讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式!精心設計20個情緒遊戲,玩出孩子高EQ!適用家有0~12歲親師&及早注意孩子發出的情緒信號,再正確做出回應,讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒,自我察覺並覺察他人,學會主動聆聽,處理自己及他人的情緒,使用正確的情緒語言來表達,並解決問題。&〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書!不僅說明情緒理論,同時給出教導指南與親子活動設計,方便家長一起學一起玩。&簡明易讀的情緒教養書,有助提升親子關係:以腦科學帶出帶出情緒教養困境,並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例,傳授家長可實際應用的教養方法,在孩子情緒失控前,即可有效掌控情況,立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展,穩定情緒:了解孩子腦部發展歷程,及其發展心理學的面向,全方位闡述孩子的情緒發展,可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。每篇總結情緒教養重點,方便家長應付爆炸小童:總結「情緒教養重點」,方便家長快速閱讀,生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化,讓情緒問題不再是家中的未爆彈。20個情緒互動遊戲,以遊戲情境培養高情商:每篇均有「大人懂了,一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用,更有遊戲設計,方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。
【電子書】弄懂情緒腦,玩出高EQ
心理疾病也有疫苗可以打!情緒教養是好疫苗!愈早開始,孩子的情緒控管能力就愈好!增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力!讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式!精心設計20個情緒遊戲,玩出孩子高EQ!適用家有0~12歲親師&及早注意孩子發出的情緒信號,再正確做出回應,讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒,自我察覺並覺察他人,學會主動聆聽,處理自己及他人的情緒,使用正確的情緒語言來表達,並解決問題。&〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書!不僅說明情緒理論,同時給出教導指南與親子活動設計,方便家長一起學一起玩。&簡明易讀的情緒教養書,有助提升親子關係:以腦科學帶出帶出情緒教養困境,並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例,傳授家長可實際應用的教養方法,在孩子情緒失控前,即可有效掌控情況,立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展,穩定情緒:了解孩子腦部發展歷程,及其發展心理學的面向,全方位闡述孩子的情緒發展,可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。每篇總結情緒教養重點,方便家長應付爆炸小童:總結「情緒教養重點」,方便家長快速閱讀,生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化,讓情緒問題不再是家中的未爆彈。20個情緒互動遊戲,以遊戲情境培養高情商:每篇均有「大人懂了,一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用,更有遊戲設計,方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。
【電子書】兒子的大腦,請回答!
★韓國暢銷十幾年教養經典,2022年榮登YES24書店年度TOP20★ 善用「腦科學」知識,撕掉兒子被誤解的標籤與刻板印象 教養專家陪你理解兒子成長的關鍵, 讓可愛的兒子,順利成為身心靈健康的大人 & 隨著科學技術發達而開始研究大腦,我們對於這些發展過程也更能以有邏輯及科學的方式說明。當瞭解每個兒子都會歷經的發育特徵,就能不抱持「是我沒把兒子養好嗎?」的自責感接納兒子,以這樣的理解為基礎開始對話,就能不與兒子形成情感面的對立,進行有效溝通。認識兒子的大腦結構,每個階段成長的大腦傾向,從容的規劃教養策略,從嬰幼兒期到青春期,你會由衷的覺得:「我的兒子怎麼那麼可愛」~~ ─── 從0歲到青春期每個階段的教養指南 ─── 大腦科學能夠給媽媽們一個明確的指引,好好理解男性腦的兒子,也能讓爸爸們更加了解自己,同時再度同理兒子,建立美好的親子關係。 ❖ 2歲到12歲,10年很重要! 如何讓學齡前、國小階段的兒子更聰明 ❖ ●幼兒期(學齡前)─兒子的大腦比較喜歡視覺刺激,表達能力尚未完全發育,幫助兒子負責聆聽的顳葉持續發育,要吃好睡好,同時要在寬敞的空間活動,兒子大腦分泌的睪酮素有一定程度的排出有助於專注與學習。 ●國小時期─要時常與兒子對話,語言中樞和聽覺皮質較不發達的兒子,所以對話時,眼睛要對視,盡量簡單扼要,國小兒子大腦的前額葉尚未發育成熟,父母必須成為調節情緒的榜樣,遠離3C產品,避免手機與遊戲成癮。 ❖從男孩變成男人的青春期,與兒子的良性溝通非常重要❖ ●青春期─睪酮素不只讓兒子的身體產生變化,也會讓兒子的大腦變得完全不同。控制及調節情緒的前額葉尚未成熟,這時兒子的大腦無法處理衝動與攻擊性,要教導他們學會控制情緒,如何面對壓力,以及要開始學習面對性議題。 & 【特別專欄設計】本書特別設計了不同專欄讓你閱讀更有效果。 ●爸爸媽媽一定要看─給擁有兒子的父母特別準備的教養指南 ●大腦小教室─教養專業知識輕鬆學,這些重要主題超實用。 ●Q&A專家請回答─不同階段的育兒問題就讓專家告訴你。 ●評估測驗─主題的評估測驗,增進親子間的理解與溝通。 &
【電子書】要讓孩子贏過誰:一位非典型補教老師的教育修羅場
資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 分數綁架?學習地獄?來自教育現場的苦口諍言── 別把孩子的成績單, 當成自己的成績單。 ●聯合推薦:國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。 / 教育部統計,學生自殺通報五年飆升八倍, 補習班前線,一班有近三成孩子看身心科。 手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、成績競逐、優秀標籤、 否定標籤、自我貶低、挑剔教養、偏心悲劇、溝通斷裂、選組迷思、羞辱創傷…… 比起擔憂成績問題,更重要的是探究在成績背後, 究竟是「什麼」讓孩子出了問題。 / ●母親持刀威脅兒子「不考醫科,我就跟你同歸於盡」;少年意圖舉刀自刎,最後一名的他,父親在成績單大大寫下「丟臉」兩個字。 ●學霸考全校第二,母親埋怨補習班沒教好,害孩子沒拿第一;女孩考三十八分,進步了十分,爸媽罵她是賠錢貨、只配睡垃圾桶。 ●父親極力栽培、跳級補習的小神童,有天失控地對爸爸大吼:「我要殺了你!」 ●在校受挫、補習壓迫,回家繼續承受「你很爛」的責罵,自信全失的孩子只能遁入手機,逃離分數、比較、榜單的層層夾殺…… 一週跑三家補習的小學生問:「我得這樣考試考多久?」 沒考到爸媽要的成績,學生崩潰:「我活著有什麼意義?!」 逼孩子一直「贏」,但贏的標準是什麼?終線在哪裡? 想要贏的人,到底是誰? 身處補教最前線,近二十年來,種種教育怪象在張祐嘉眼前輪番搬演,不計其數的孩子從教育高塔墜落,來不及被接住…… 教育本應是昇華可塑性、構築夢想的殿堂,卻在社會及家庭的扭曲壓力下,變形成殘酷的修羅場,一個孩子的成長竟成了以成績決定人格,無休止的痛苦學習。大人膜拜高分,卻漠視問題的「根源」,還會有多少孩子成為榜單祭品? 沒有分數值得拿親子關係換,一生的學習更不該被考試綁架。請多給孩子等待的時間,凝神注視孩子真實的模樣,陪伴著他們,穩妥地走往自己的方向── 在一切來得及以前。 本書特色: ●資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 ●.永無止境的神童焦慮:「我們幾個資優生家長的小孩都是這樣栽培的,不提早布局的話,長大會輸給別人。」 .被分數吞噬的孩子:學生懵懂地被推去攀爬教育的高塔,想要當爸媽心中優秀的孩子。爬著爬著,還沒搞清楚人生是怎麼一回事,便硬生生地摔下,而身邊他信賴的大人,沒有任何一個人接住他。 .手機成癮:折磨人的考試、墜入低分地獄,加上失去了家裡的情感支持,孩子只能躲進手機世界,麻痺自己。手機給了他久違的歸屬感。 ●孩子的成績出問題,若沒找出背後的「病因」,光是死命地輔導、責罵、刷題,根本沒效。 ●建立在痛苦上的學習,不是真的學習。沒有以興趣支撐的學習,不可能持久。 ●張祐嘉(楊陽老師)(摘自本書後記): 很無奈的是,我寫進書裡的警世故事,有許多仍是現在進行式。每天在教室看到類似的事情發生,我常想:在這座競逐成績的修羅場上,老師、學生與家長三方,究竟有誰是贏家? 期許這本書能幫助家長們避開親子教養的地雷,在教養的路上順利、平安。也希望這本書,能幫助在暗夜書桌前逐漸枯萎的同學,得到些許的療癒。 同學們若有緣讀到此,如果需要幫忙,請一定記得要找可以信賴的友善大人求救,千萬不要自己一個人把問題越想越糟。 ●蔡宜芳(諮商心理師)(摘自本書推薦序): 這本書的好多地方,都處處重擊我的心!這些案例故事如同當頭棒喝,因為,我們都可能被焦慮所驅使,不小心就成為這樣的父母。其實,父母也很可能帶著自己的「學習創傷」一路走到現在,一不小心,也造成孩子的「學習創傷」。唯有父母能先覺察自己的內在焦慮,試著安頓自己的心,才能真正靠近孩子,陪孩子好好走這段路。 ●蔡淇華(臺中市立惠文高級中學教師)(摘自本書推薦序): 懇請關心臺灣教育與未來的朋友們翻開這本書,一起好好思考,臺灣社會及家庭的價值觀是否已扭曲變形?分數值得拿親子關係去換嗎?逼孩子一直「贏」,但「贏」的盡頭到底在哪裡?或許當我們開始閱讀這本書,因此願意改變沉痾的教育現狀,我們才能慢慢看見孩子幸福的未來。 專家推薦(依姓氏筆劃順序排列): ●專序推薦: 蔡宜芳(諮商心理師) 蔡淇華(臺中市立惠文高級中學教師) ●聯合推薦: 王文仁(虎尾科大語言中心教授/「文科教授跨域國文學習筆記」粉絲頁) 尚瑞君(暢銷作家/講師) 洛洛老師(國中教師/作家) 魏瑋志(澤爸/親職教育講師)
【電子書】要讓孩子贏過誰:一位非典型補教老師的教育修羅場
資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 分數綁架?學習地獄?來自教育現場的苦口諍言── 別把孩子的成績單, 當成自己的成績單。 ●聯合推薦:國中教師、高中教師、大學教授、諮商心理師、親子教養作家、親職教育講師。 / 教育部統計,學生自殺通報五年飆升八倍, 補習班前線,一班有近三成孩子看身心科。 手機成癮、學生過勞、動力喪失、神童焦慮、比較成癮、成績競逐、優秀標籤、 否定標籤、自我貶低、挑剔教養、偏心悲劇、溝通斷裂、選組迷思、羞辱創傷…… 比起擔憂成績問題,更重要的是探究在成績背後, 究竟是「什麼」讓孩子出了問題。 / ●母親持刀威脅兒子「不考醫科,我就跟你同歸於盡」;少年意圖舉刀自刎,最後一名的他,父親在成績單大大寫下「丟臉」兩個字。 ●學霸考全校第二,母親埋怨補習班沒教好,害孩子沒拿第一;女孩考三十八分,進步了十分,爸媽罵她是賠錢貨、只配睡垃圾桶。 ●父親極力栽培、跳級補習的小神童,有天失控地對爸爸大吼:「我要殺了你!」 ●在校受挫、補習壓迫,回家繼續承受「你很爛」的責罵,自信全失的孩子只能遁入手機,逃離分數、比較、榜單的層層夾殺…… 一週跑三家補習的小學生問:「我得這樣考試考多久?」 沒考到爸媽要的成績,學生崩潰:「我活著有什麼意義?!」 逼孩子一直「贏」,但贏的標準是什麼?終線在哪裡? 想要贏的人,到底是誰? 身處補教最前線,近二十年來,種種教育怪象在張祐嘉眼前輪番搬演,不計其數的孩子從教育高塔墜落,來不及被接住…… 教育本應是昇華可塑性、構築夢想的殿堂,卻在社會及家庭的扭曲壓力下,變形成殘酷的修羅場,一個孩子的成長竟成了以成績決定人格,無休止的痛苦學習。大人膜拜高分,卻漠視問題的「根源」,還會有多少孩子成為榜單祭品? 沒有分數值得拿親子關係換,一生的學習更不該被考試綁架。請多給孩子等待的時間,凝神注視孩子真實的模樣,陪伴著他們,穩妥地走往自己的方向── 在一切來得及以前。 本書特色: ●資深高中英文補教名師,深入論述二十年近身觀察、親身接觸的教育怪象與實際案例。 ●.永無止境的神童焦慮:「我們幾個資優生家長的小孩都是這樣栽培的,不提早布局的話,長大會輸給別人。」 .被分數吞噬的孩子:學生懵懂地被推去攀爬教育的高塔,想要當爸媽心中優秀的孩子。爬著爬著,還沒搞清楚人生是怎麼一回事,便硬生生地摔下,而身邊他信賴的大人,沒有任何一個人接住他。 .手機成癮:折磨人的考試、墜入低分地獄,加上失去了家裡的情感支持,孩子只能躲進手機世界,麻痺自己。手機給了他久違的歸屬感。 ●孩子的成績出問題,若沒找出背後的「病因」,光是死命地輔導、責罵、刷題,根本沒效。 ●建立在痛苦上的學習,不是真的學習。沒有以興趣支撐的學習,不可能持久。 ●張祐嘉(楊陽老師)(摘自本書後記): 很無奈的是,我寫進書裡的警世故事,有許多仍是現在進行式。每天在教室看到類似的事情發生,我常想:在這座競逐成績的修羅場上,老師、學生與家長三方,究竟有誰是贏家? 期許這本書能幫助家長們避開親子教養的地雷,在教養的路上順利、平安。也希望這本書,能幫助在暗夜書桌前逐漸枯萎的同學,得到些許的療癒。 同學們若有緣讀到此,如果需要幫忙,請一定記得要找可以信賴的友善大人求救,千萬不要自己一個人把問題越想越糟。 ●蔡宜芳(諮商心理師)(摘自本書推薦序): 這本書的好多地方,都處處重擊我的心!這些案例故事如同當頭棒喝,因為,我們都可能被焦慮所驅使,不小心就成為這樣的父母。其實,父母也很可能帶著自己的「學習創傷」一路走到現在,一不小心,也造成孩子的「學習創傷」。唯有父母能先覺察自己的內在焦慮,試著安頓自己的心,才能真正靠近孩子,陪孩子好好走這段路。 ●蔡淇華(臺中市立惠文高級中學教師)(摘自本書推薦序): 懇請關心臺灣教育與未來的朋友們翻開這本書,一起好好思考,臺灣社會及家庭的價值觀是否已扭曲變形?分數值得拿親子關係去換嗎?逼孩子一直「贏」,但「贏」的盡頭到底在哪裡?或許當我們開始閱讀這本書,因此願意改變沉痾的教育現狀,我們才能慢慢看見孩子幸福的未來。 專家推薦(依姓氏筆劃順序排列): ●專序推薦: 蔡宜芳(諮商心理師) 蔡淇華(臺中市立惠文高級中學教師) ●聯合推薦: 王文仁(虎尾科大語言中心教授/「文科教授跨域國文學習筆記」粉絲頁) 尚瑞君(暢銷作家/講師) 洛洛老師(國中教師/作家) 魏瑋志(澤爸/親職教育講師)
【電子書】16歲的對話練習課
鮮師林皇德與臺南一中114級科學班,陪你練習與16歲的「我」對話,認識一輩子的自己。 25個青春靈魂,創造71則與自我的對話,鼓勵16歲的自己告訴自己: 「很高興認識你!」 從皇德老師精心設計的課程裡,我彷彿也隨著他們的文字一一觸碰著16歲的心靈,那樣晶瑩剔透,又是那樣的容易害羞,一顆顆渴望被愛與愛人的心,藉著皇德老師的四堂課,一個個的飛翔靈魂,被皇德老師的藍天情雲一一接住,並且以文字留駐屬於16歲的雪泥鴻爪。——詩人 顧蕙倩 臺南一中114級科學班浸淫於知識,探索自然世界,也試著以筆以文字剖析自己,透過鮮師林皇德策劃的「成長:與自己對話」、「試煉:與挑戰對話」、「修復:與他人對話」、「成全:與群體對話」等四堂課,這一次25個年輕人轉而觸摸自我探索內在,藉著與自己對話認識自己。 在這一系列「16歲的對話練習課」裡,有時師生席地而坐,一起沉思、討論;有時走到教室外漂流與漫步;有時天清氣朗,藍天白雲,有時颱風過後,陰雨綿綿。透過閱讀、思考、感受與書寫,對於「我是誰?」這個古老的問題,這一群青春的靈魂已經有能力更深入、更細微地思考:在自己眼中我是誰?在別人眼中我是誰?在團體裡我是誰?我眼中的世界又是什麼樣子? 或許答案不會太容易,或許練習還要持續下去,16歲、20歲、30歲……16歲的對話練習,不只為了16歲,也不止於16歲,以傾聽與對話真誠面對自己,面對身邊每一個人,往後的年歲天天都應如此。
【電子書】現在的青少年很難教吧?:以理解尊重支持取代嘮叨控制,資深校園心理師給父母、老師的實戰書
《親子天下》翻轉教育專欄作家林維信諮商心理師,從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。22篇文章,皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 為了教青少年, 大人要有「暫時」被青少年討厭的勇氣。 《親子天下》翻轉教育 專欄作家 林維信諮商心理師 從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。 22篇文章,皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 青少年暴走/在網路上留言嗆人/ 愛酸言酸語/只有3分鐘熱度/ 追逐大人世界的物質欲望/談戀愛/ 課業不佳…… ‧大人:「你為什麼考這麼差?」「你是不是沒在念書?」 →青少年的心開始武裝與防衛,大人也聽不到青少年的真心話。 ‧大人:「一直打電動,以後大學考不上怎麼辦?」 →大人愛製造「危機感」,但青少年反而電動打更兇,甚至不出房間吃飯。 ‧大人:「我們來溝通溝通……」 →青少年覺得「講再多也沒用」,大人以溝通之名,行說服之實。 所有青少年令人氣惱的行為,背後都是渴望被肯定、想理解自己是誰,以及證明自己被愛與有價值,如同知名心理學家艾瑞克森(Erikson)認為,青少年最大的任務,就是發展「自我認同」。 但因青少年的心敏感不安、迷惘焦慮,也極度在乎他人的眼光,所以表現在外的行為,容易讓大人解讀為難搞、挑釁、找碴。 青少年甩門、回話大聲就是在「挑釁」嗎? 一旦大人覺得是「挑釁」,或太快判定青少年是對我們不滿,內心可能就充滿憤怒與挫折感;而這些負面情緒,無法讓大人保持客觀,更無法察覺青少年潛藏在內心的真正需求。 看見青少年令人惱怒行為背後的「善意」 別被青少年的嘴硬刺激到,反而要嘗試看到背後可能的善意。當善意被大人看見,青少年會感受到大人是懂自己的、能看重自己的想法和需求,而不是一味地被要求、被評斷,青少年會更願意與大人合作。 大人要有暫時被青少年「討厭」的勇氣 為了守住界線,為了教青少年對的事情,我們要有暫時被青少年討厭的勇氣。但同時,我們要有修復關係的意願和行動。 修復關係不是去討好,而是在青少年還沒辦法一步到位改變時,能做出相對應的、有原則的讓步,讓他知道我們一直是在乎與接納他的。 任職於兒童及青少年輔導工作現場,從事中小學生心理諮商超過11年的林維信心理師,以「我想跟你一起面對你的難題」的方式與青少年相處。他的耐心、傾聽技巧與對話方式,讓青少年卸下防衛,並能將大人的愛收進自己心裡;這是一本非常適合所有父母及老師的教養教育書。 ★本書特色: ◎陳志恆(諮商心理師、教養作家)撰推薦序。 ◎李正源(資深督導)、沈雅琪/神老師、許明峯(苗栗縣苗栗市福星國民小學校長;苗栗縣學生輔導諮商中心主任)、陳品皓(米露谷心理治療所策略長)、陳意文(諮商心理師)、彭菊仙(親子作家)、蔡宜芳(諮商心理師)、蘇明進(老蘇老師.資深國小教師)共鳴推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎維信對青少年內心世界的觀察,著實令我佩服。 他在書中提到,青少年常會用傲慢或輕蔑的口氣,對大人說:「你憑什麼管我?」同時流露出一副瞧不起大人的樣子。維信說,青少年確實會看不起大人。那是因為青少年早就知道大人的各種「祕密」──通常大人說不出口的事實,像是,外遇、失業又假裝去工作、假裝有錢、假裝夫妻關係和諧、掩飾壞習慣……等。 青少年早已成熟到能看穿大人極力隱瞞的真相,卻又無法理解大人也有其說不出的苦衷。於是,在大人開口管教孩子時,青少年便擺出一副輕蔑的模樣,他們真正想對大人說的是:「別再裝模作樣了!」 也許,青少年也得面對大人(特別是父母)不再是無所不能的失落。原來,大人也有脆弱、缺陷,甚至醜陋的一面,要承認這個事實,其實還滿痛苦的。 維信告訴我們,我們的一言一行,青少年都看在眼裡,也漸漸學了起來。與其隱瞞,不如和孩子開誠布公地討論,同時透過身教,贏回青少年對你的尊重。而這到頭來,大人也得逼著自己面對自己的人生課題;書中有句話說得好:「贏回青少年尊敬與負責的過程,其實就是大人找回對自己尊敬與負責的旅程」。──摘自陳志恆推薦序〈青少年的挑釁、試探與對抗,背後都是為了獲得愛〉 ◎當青少年考試考差,父母或老師若直接拋出:「你為什麼考這麼差?」「你是不是沒在念書?」 孩子的心武裝起來,你也不會聽到他認真的回答。 維信心理師建議父母或老師不妨對青少年說: 「考差可能有兩種情況。一種是你花了精力準備,卻不知道為什麼沒考好;另一種是,你有重要的理由,讓你需要把更多的精力放在讀書以外的地方上。不管是哪一種,你的想法都很重要,我想了解。」──摘自本書內文〈當青少年課業學習不佳,大人應該如何協助?〉 ◎本書金句摘錄 ‧青少年瞧不起大人,最大殺傷力的原因之一就是:青少年知道大人無法說出口的祕密。 ‧不要被青少年的嘴硬刺激到,反而要嘗試去看到背後可能的善意。 ‧親子間的信任多寡就是教養裡的資本。 ‧要贏得青少年的尊敬,得要讓他明白你的界線在哪裡。 ‧網路成癮或中輟問題,都只是表象。真正的原因是青少年無法從校園、家庭中獲得足夠的自信與關注,他們就會嘗試從別的地方找「出口」。 ‧當你沒有花時間好好陪過他們,你就不該以為孩子會自動養成讀書習慣。 ‧重點不在於一定要考好,而是大人如何在那個時期幫孩子面對挫折;協助孩子一同面對學習挫折,而不是幫孩子避免挫折。 ‧越缺乏安全感、越渴望關注的孩子,越會嚮往親密關係中獲得補償。 ‧青春期是孩子急於想證明自身獨特價值的年紀。 ‧人人都喜歡被稱讚,特別是公開受到肯定,對某些青少年來說非常重要,這會讓他們記很久。 ‧青少年會很敏感地收到你嘲諷的心態,而他們最討厭被嘲諷。 ‧夫妻關係是大人自己的事情,孩子沒有義務要承擔大人之間的責任。 ‧當我們開始尊重青少年是個獨立、可以懂事的個體後,他才能開始理解大人有哪些難處。 ‧有的時候,我們以為對孩子說:「我對你不抱期待」,可以減少孩子的壓力。但其實這種寬容,卻讓孩子感受不到你站在他這邊。只有為自己真正想要的東西去努力,才是最能感受到自身存在的意義。 ‧「不要變壞」並沒有給出你的想像、沒有給出你希望孩子可以活出什麼美好的樣子,卻有可能隱隱傳遞出「你不要給我添麻煩」的失望。
【電子書】現在的青少年很難教吧?:以理解尊重支持取代嘮叨控制,資深校園心理師給父母、老師的實戰書
《親子天下》翻轉教育專欄作家林維信諮商心理師,從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。22篇文章,皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 為了教青少年, 大人要有「暫時」被青少年討厭的勇氣。 《親子天下》翻轉教育 專欄作家 林維信諮商心理師 從青少年行為背後的心理因素精準切入的教養教育書。 22篇文章,皆有一步步靠近、貼近青少年的具體引導與做法。 青少年暴走/在網路上留言嗆人/ 愛酸言酸語/只有3分鐘熱度/ 追逐大人世界的物質欲望/談戀愛/ 課業不佳…… ‧大人:「你為什麼考這麼差?」「你是不是沒在念書?」 →青少年的心開始武裝與防衛,大人也聽不到青少年的真心話。 ‧大人:「一直打電動,以後大學考不上怎麼辦?」 →大人愛製造「危機感」,但青少年反而電動打更兇,甚至不出房間吃飯。 ‧大人:「我們來溝通溝通……」 →青少年覺得「講再多也沒用」,大人以溝通之名,行說服之實。 所有青少年令人氣惱的行為,背後都是渴望被肯定、想理解自己是誰,以及證明自己被愛與有價值,如同知名心理學家艾瑞克森(Erikson)認為,青少年最大的任務,就是發展「自我認同」。 但因青少年的心敏感不安、迷惘焦慮,也極度在乎他人的眼光,所以表現在外的行為,容易讓大人解讀為難搞、挑釁、找碴。 青少年甩門、回話大聲就是在「挑釁」嗎? 一旦大人覺得是「挑釁」,或太快判定青少年是對我們不滿,內心可能就充滿憤怒與挫折感;而這些負面情緒,無法讓大人保持客觀,更無法察覺青少年潛藏在內心的真正需求。 看見青少年令人惱怒行為背後的「善意」 別被青少年的嘴硬刺激到,反而要嘗試看到背後可能的善意。當善意被大人看見,青少年會感受到大人是懂自己的、能看重自己的想法和需求,而不是一味地被要求、被評斷,青少年會更願意與大人合作。 大人要有暫時被青少年「討厭」的勇氣 為了守住界線,為了教青少年對的事情,我們要有暫時被青少年討厭的勇氣。但同時,我們要有修復關係的意願和行動。 修復關係不是去討好,而是在青少年還沒辦法一步到位改變時,能做出相對應的、有原則的讓步,讓他知道我們一直是在乎與接納他的。 任職於兒童及青少年輔導工作現場,從事中小學生心理諮商超過11年的林維信心理師,以「我想跟你一起面對你的難題」的方式與青少年相處。他的耐心、傾聽技巧與對話方式,讓青少年卸下防衛,並能將大人的愛收進自己心裡;這是一本非常適合所有父母及老師的教養教育書。 ★本書特色: ◎陳志恆(諮商心理師、教養作家)撰推薦序。 ◎李正源(資深督導)、沈雅琪/神老師、許明峯(苗栗縣苗栗市福星國民小學校長;苗栗縣學生輔導諮商中心主任)、陳品皓(米露谷心理治療所策略長)、陳意文(諮商心理師)、彭菊仙(親子作家)、蔡宜芳(諮商心理師)、蘇明進(老蘇老師.資深國小教師)共鳴推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎維信對青少年內心世界的觀察,著實令我佩服。 他在書中提到,青少年常會用傲慢或輕蔑的口氣,對大人說:「你憑什麼管我?」同時流露出一副瞧不起大人的樣子。維信說,青少年確實會看不起大人。那是因為青少年早就知道大人的各種「祕密」──通常大人說不出口的事實,像是,外遇、失業又假裝去工作、假裝有錢、假裝夫妻關係和諧、掩飾壞習慣……等。 青少年早已成熟到能看穿大人極力隱瞞的真相,卻又無法理解大人也有其說不出的苦衷。於是,在大人開口管教孩子時,青少年便擺出一副輕蔑的模樣,他們真正想對大人說的是:「別再裝模作樣了!」 也許,青少年也得面對大人(特別是父母)不再是無所不能的失落。原來,大人也有脆弱、缺陷,甚至醜陋的一面,要承認這個事實,其實還滿痛苦的。 維信告訴我們,我們的一言一行,青少年都看在眼裡,也漸漸學了起來。與其隱瞞,不如和孩子開誠布公地討論,同時透過身教,贏回青少年對你的尊重。而這到頭來,大人也得逼著自己面對自己的人生課題;書中有句話說得好:「贏回青少年尊敬與負責的過程,其實就是大人找回對自己尊敬與負責的旅程」。──摘自陳志恆推薦序〈青少年的挑釁、試探與對抗,背後都是為了獲得愛〉 ◎當青少年考試考差,父母或老師若直接拋出:「你為什麼考這麼差?」「你是不是沒在念書?」 孩子的心武裝起來,你也不會聽到他認真的回答。 維信心理師建議父母或老師不妨對青少年說: 「考差可能有兩種情況。一種是你花了精力準備,卻不知道為什麼沒考好;另一種是,你有重要的理由,讓你需要把更多的精力放在讀書以外的地方上。不管是哪一種,你的想法都很重要,我想了解。」──摘自本書內文〈當青少年課業學習不佳,大人應該如何協助?〉 ◎本書金句摘錄 ‧青少年瞧不起大人,最大殺傷力的原因之一就是:青少年知道大人無法說出口的祕密。 ‧不要被青少年的嘴硬刺激到,反而要嘗試去看到背後可能的善意。 ‧親子間的信任多寡就是教養裡的資本。 ‧要贏得青少年的尊敬,得要讓他明白你的界線在哪裡。 ‧網路成癮或中輟問題,都只是表象。真正的原因是青少年無法從校園、家庭中獲得足夠的自信與關注,他們就會嘗試從別的地方找「出口」。 ‧當你沒有花時間好好陪過他們,你就不該以為孩子會自動養成讀書習慣。 ‧重點不在於一定要考好,而是大人如何在那個時期幫孩子面對挫折;協助孩子一同面對學習挫折,而不是幫孩子避免挫折。 ‧越缺乏安全感、越渴望關注的孩子,越會嚮往親密關係中獲得補償。 ‧青春期是孩子急於想證明自身獨特價值的年紀。 ‧人人都喜歡被稱讚,特別是公開受到肯定,對某些青少年來說非常重要,這會讓他們記很久。 ‧青少年會很敏感地收到你嘲諷的心態,而他們最討厭被嘲諷。 ‧夫妻關係是大人自己的事情,孩子沒有義務要承擔大人之間的責任。 ‧當我們開始尊重青少年是個獨立、可以懂事的個體後,他才能開始理解大人有哪些難處。 ‧有的時候,我們以為對孩子說:「我對你不抱期待」,可以減少孩子的壓力。但其實這種寬容,卻讓孩子感受不到你站在他這邊。只有為自己真正想要的東西去努力,才是最能感受到自身存在的意義。 ‧「不要變壞」並沒有給出你的想像、沒有給出你希望孩子可以活出什麼美好的樣子,卻有可能隱隱傳遞出「你不要給我添麻煩」的失望。
【電子書】圖解孩子的失控小劇場(全新整理「親子溝通急救包」拉頁)
第一本教養心智圖,攻心也交心的親子對話指南 情境漫畫 X 簡潔文字,讀者好評力推 「用圖解的方式讓人閱讀起來很有效率又很清楚!」「看了之後有種豁然開朗的感覺。」「這本書真的厲害了,解開我滿腦不知所措的死結!」 ★全新整理「親子溝通急救包」拉頁,讓爸媽在孩子失控時不卡關不詞窮★ 孩子像是心不在焉,實際上是富有創意; 孩子膽大妄為,實際上是有好奇心; 孩子很任性,實際上是熱情洋溢; 孩子是愛哭鬼,實際上是極為敏感... ... 孩子很番、很難搞,正是需要我們的理解與幫助的時刻! 孩子不肯配合生活常規,行為無法自律,在家裡變成小霸王,在外頭無法應付人際相處,卻覺得自己是遜咖... ... 孩子究竟是不做,還是不能?這一切又是父母沒教好?這本書是為了你的困擾而生! 本書是臨床心理師與插畫家合作,以心理學知識與正向教養出發,解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法,搭配幽默插圖,讓父母找到親子對話的關鍵,具體地活用。 作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱,改變為人父母的難處,也化解孩子的歡必霸,親子一同學習與情緒作朋友,創造雙贏的家庭關係。 本書特色 1.全書捨棄長篇文字論述,以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法,包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖,讓讀者迅速掌握孩子不想或不能的內在機制。 2.由阿德勒心理學出發,教導父母用正向教養的語言,與孩子一同察覺壞情緒、並將之轉化為行動。 3.由各種具體情境(上學、吃飯、睡覺、逛街等),羅列孩子鬧脾氣的狀況,邀請父母轉換觀點,從孩子的角度,真實地理解每天生活中的衝突背後原因。 4.結合教養工具與覺醒療癒,既幫助父母不動氣、不恐嚇與自我調適,也能引導孩子學習情緒管理。 聯合推薦 王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)、洪仲清(臨床心理師)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、詹宇夫妻(蒙式夫婦)聯合推薦 讀友好評 超推「圖解孩子的失控小劇場」,用正面手法解決教養問題。書上的例子都是家中天天會有機會上演的對白,生動漫畫加上簡單的對白分析,非常適合下班不想再動腦的雙薪爸媽。——Anita Chen 這本書真的厲害了,解開我滿腦不知所措的死結!——ms.all.sunday 用圖解的方式讓人閱讀起來很有效率又很清楚,下次來試試這招!——Ying Ying Chen&& & 這本書與其說是教養書,更像是教導人們處理與孩子的人際關係,幫助我們建立一套互信互諒的溝通橋樑。這本漫畫工具書,大力推薦給有小孩的家庭,或是幼教工作者。——蕭曇 整本書用詼諧的插圖,寫實地分享各種孩子失控時的心理以及大人可以採取的對策。圖解的方式讓內容非常好讀易懂,舉的例子都是我兒一天到晚上演的劇本,讀起來輕鬆又有收穫。——謝太太的生活小事 這本書讓你理解孩子每種抓狂情況背後的原因以及應對的方式。花一些時間去建立了解原因-判斷方式-執行的過程,不要陷入孩子一哭鬧就本能排斥的狀態,慢慢地會發現你需要應對的情況會越來越少。——Polar Institute 北極研究所 &
【電子書】高效能讀書筆記心智圖法:全面提升筆記記憶,快速有效考高分
孩子上課筆記抄一堆,抄完還不會寫作業又寫得好慢,該怎麼辦? 利用心智圖完美融合邏輯關鍵字與創意色彩, 啟發多元思維發展,學會心智圖法讓孩子在學校傲視群倫! 作者東尼‧博贊是心智圖法的重要創始者之一,他對教育、學習和思考方式產生了深遠的影響。透過推廣心智圖法,他將複雜的資訊以直觀、圖像化的方式呈現,使得學習更具創意性和有效性,幫助學生更好地理解和記憶知識。 這是一本專注於提升學生學習效率的工具書,不僅僅是一個學習工具,更像是開啟大腦潛能的鑰匙。它以生動活潑的方式深入探討了「心智圖法」的學習方法,並且能夠以創意且有效的方式協助學生記憶、理解和應用知識,不僅有助於提高學業成績,同時也培養了學生的創新思維和問題解決能力,其中提供了豐富的語文、歷史、數學、地理、科學等各科目整理筆記的技巧,使學生能夠更有效地組織資訊、激發創造力並提高學習成效,讓知識變得更加有趣、易於理解和應用。 除了應對考試、做筆記之外,這本書還有提供實用的專案規畫,從生活中可以取材心智圖繪製案例,像是整理房間、策畫派對、旅遊清單。它不僅僅是一本工具書,更是個能夠啟發學生思維的寶庫。透過使用心智圖法,孩子能夠更清晰地整理自己的思緒,激發創意,並在學習過程中取得更好的成績! 本書特色 ✔視覺化學習工具:利用心智圖這種視覺化的學習方法,利用圖像、彩色和線條,使資訊製作筆記時更易於理解和記憶。 ✔全球驗證的成效:心智圖法廣泛的被運用在個人、團體組織、企業、業務、教育中。 ✔理論應用兼具,方便迅速理解與應用:學會心智圖法在各學科領域,從語文、自然到歷史和數學,皆能應用。 好評推薦 王筱晴/外商公司資深中文老師 王聖凱/中華心智圖協會 創會理事長 村子裡的凱莉哥 邱奕霖/圖解力學院院長 彭冠綸/「館長小編的圖書館日常」粉專版主 這本書利用深入淺出的說明讓讀者能瞭解到這樣的學習及思考方式。新年度值得閱讀的一本好書!& 王筱晴/外商公司資深中文老師 沒想過心智圖可以用在課業學習上,尤其是利用心智圖在考試前臨時抱佛腳,非常有意思,你一定要學起來。 彭冠綸/「館長小編的圖書館日常」粉專版主 &
【電子書】頂尖學生都是這樣讀書的!首爾大名師親授高效超強學習法
★首爾大學開課秒殺超人氣教授,寫給中、小學生的讀書祕笈★ ★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬,「首爾大學學習法」完整版★ 韓國爸媽感動好評,YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週 「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨,這本書的內容卻能讓孩子聽進去!」 「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見!」 # 對讀書興趣缺缺,不懂為何人生必須努力讀書 # 覺得自己天生不擅長學習,這輩子跟讀書無緣了 # 明明已經很努力念書,成績卻一點起色也沒有 # 考前做足了準備,實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸 這是你家孩子的寫照嗎? 首爾大學教育系教授申宗昊說:「想解決學習上的煩惱,就要先解決心理和方法上的問題!」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感,不是鼓吹成績至上的好勝心,也不是比誰在書桌前坐得最久!而是要整頓孩子的學習心態,並且找到真正有效的學習方法。 【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課 提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術,一本全通 申宗昊從20年來的研究,以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中,整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字,結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式,介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外,在每個章節最後,設計實戰練習,強化記憶與活用,一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。 ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問? ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣? ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題,哪種複習法更有效率? ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」? ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」,會決定成績高低? ⦁ 什麼樣的參考書最加分? ⦁ 怎麼做筆記才有用? ⦁ 最有效率的週末&假期學習計畫怎麼制定? 【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」 善用學習技能為人生加分 身為教育心理學博士,申宗昊提出的論點宏觀,除了傳授正確有效的讀書方法,也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式,引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力,從核心開始打造「會讀書的體質」,成績自然水到渠成! 藉由這本書,孩子將可建立短期&長期的學習之道: ① 點燃消失的學習熱情,重新找回讀書的動力和目標 ② 培養長期的學習習慣,擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性 ③ 鞏固堅強的學習耐力,克服障礙與誘惑 ④ 制定聰明的學習策略,掌握效率加倍的訣竅 ⑤ 養成自主的獨立學習,培養長期閱讀的好習慣 孩子自讀OK!理解OK! 最好懂的學習指南,重拾逐夢的勇氣與熱情 「學生們成績拉不上來的最大問題,不是討厭讀書,而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄,以及迷失在考卷堆中的孩子們!比起考試成績,申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。 全書文字親切,從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係,字字句句都是給孩子的明燈,適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現,更讓他們勇於擘畫人生藍圖,懂得利用「學習」這項技能,一步一腳印朝夢想前進! 本書特色 1. 馬上見效的學習技能與現成圖表,考前搶救可立即應用 作者任教於韓國首爾大學,將其20年以上的專業背景與實務經驗,濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高,以淺顯易讀的文字,結合圖表與實作練習的學習策略,孩子們容易閱讀,可即學即用。 2. 充滿力量與同理的話語,勾起孩子的學習動力 本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法,不高壓、不說教的語言,孩子們更願意學習,且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感,讓他們重新找回自主權,並培養起長期的獨立思考與學習耐力。 名人推薦 Taco老師|思辨推手 林怡辰|閱讀推廣人 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中|「Life不下課」節目主持人 館長小編彭冠綸|《療心圖書館》作者 ──專業推薦(依首字筆畫排序) &
【電子書】天地有大美而不言,國文有珍寶而未察:素養導向語文之教與學
《莊子》〈知北遊〉:「天地有大美而不言,四時有明法而不議,萬物有成理而不說。」如果國文教學僅僅只是文本闡釋,我們的孩子無法自行開通「五感」,了解其中的真實含意。唯有透過老師教學活動設計與引導,從感知、感受、感動中,層層遞進,方能逐步達成教學目標及生活美學核心。此不啻正符合現今一○八課綱素養導向教學精神,莊子也已告訴我們,只消老師們將此轉化為任教階段孩子們可以接收的知識體系。本書包含理論,亦有教與學實作之反省與檢討,為作者多年教學理論與實務的實況記錄,讀者可從中找到教學創意靈感,並內化為自身教學的珍寶能力。
【電子書】頂尖學生都是這樣讀書的!首爾大名師親授高效超強學習法:提問思考×時間管理×複習策略,給中小學生的第一本學習攻略
★首爾大學開課秒殺超人氣教授,寫給中、小學生的讀書祕笈★ ★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬,「首爾大學學習法」完整版★ 韓國爸媽感動好評,YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週 「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨,這本書的內容卻能讓孩子聽進去!」 「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見!」 # 對讀書興趣缺缺,不懂為何人生必須努力讀書 # 覺得自己天生不擅長學習,這輩子跟讀書無緣了 # 明明已經很努力念書,成績卻一點起色也沒有 # 考前做足了準備,實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸 這是你家孩子的寫照嗎? 首爾大學教育系教授申宗昊說:「想解決學習上的煩惱,就要先解決心理和方法上的問題!」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感,不是鼓吹成績至上的好勝心,也不是比誰在書桌前坐得最久!而是要整頓孩子的學習心態,並且找到真正有效的學習方法。 【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課 提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術,一本全通 申宗昊從20年來的研究,以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中,整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字,結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式,介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外,在每個章節最後,設計實戰練習,強化記憶與活用,一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。 ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問? ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣? ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題,哪種複習法更有效率? ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」? ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」,會決定成績高低? ⦁ 什麼樣的參考書最加分? ⦁ 怎麼做筆記才有用? ⦁ 最有效率的週末&假期學習計畫怎麼制定? 【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」 善用學習技能為人生加分 身為教育心理學博士,申宗昊提出的論點宏觀,除了傳授正確有效的讀書方法,也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式,引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力,從核心開始打造「會讀書的體質」,成績自然水到渠成! 藉由這本書,孩子將可建立短期&長期的學習之道: ① 點燃消失的學習熱情,重新找回讀書的動力和目標 ② 培養長期的學習習慣,擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性 ③ 鞏固堅強的學習耐力,克服障礙與誘惑 ④ 制定聰明的學習策略,掌握效率加倍的訣竅 ⑤ 養成自主的獨立學習,培養長期閱讀的好習慣 孩子自讀OK!理解OK! 最好懂的學習指南,重拾逐夢的勇氣與熱情 「學生們成績拉不上來的最大問題,不是討厭讀書,而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄,以及迷失在考卷堆中的孩子們!比起考試成績,申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。 全書文字親切,從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係,字字句句都是給孩子的明燈,適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現,更讓他們勇於擘畫人生藍圖,懂得利用「學習」這項技能,一步一腳印朝夢想前進! 本書特色 1. 馬上見效的學習技能與現成圖表,考前搶救可立即應用 作者任教於韓國首爾大學,將其20年以上的專業背景與實務經驗,濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高,以淺顯易讀的文字,結合圖表與實作練習的學習策略,孩子們容易閱讀,可即學即用。 2. 充滿力量與同理的話語,勾起孩子的學習動力 本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法,不高壓、不說教的語言,孩子們更願意學習,且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感,讓他們重新找回自主權,並培養起長期的獨立思考與學習耐力。 名人推薦 Taco老師|思辨推手 林怡辰|閱讀推廣人 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中|「Life不下課」節目主持人 館長小編彭冠綸|《療心圖書館》作者 ──專業推薦(依首字筆畫排序) &
【電子書】親子IQ密碼:摸音樂、玩英文
藉由音樂與遊戲來提升智商,這是一個非常快樂且有效的方法。期盼本書出版能幫助更多的新家庭,無論在預防孩子大腦傷害或讓孩子更聰明上有所助益,也期盼學校、社會及政府都能有這樣的共識,為少子化的臺灣培育出更健康及傑出的下一代。每個新生命都是在眾人的期待下誕生,作者深深期盼每個孩子都能得到家長無限的愛護,並學習腦科學所提倡的正向教養方式,以確保他們的大腦得到健康發展,讓臺灣的下一代都能擁有健康且聰明的大腦。作者在接觸了何惠玉老師的「當腦神經科學」遇上「正向親子教育課程」之後,點燃了對腦科學的求知慾,開始大量閱讀近年來美國腦科學的研究資料,包含美國腦神經科學權威 Dr. Bruce Perry ……等,並結合這些年所接觸的親子課程,希望能夠為新手父母提供一個在家就能實踐的方法,讓孩子根據腦科學研究成為更聰明的學習者。作者本身有英文教育的背景,也參與了政府親子共讀計畫的推廣,並從廖彩杏老師的《新編 用有聲書輕鬆聽出英語力》中獲益良多。因此,在女兒五歲及兒子兩歲時,開始了英文繪本的親子共讀。這個方法不僅是網路上媽媽們最推薦且最容易執行的英文共讀方式,更透過大量播放CD讓音樂為孩子打造一個無形的英語學習環境。這樣的學習方式讓我的孩子們從小就累積了扎實的英文能力。此外,結合現今啟動大腦的七感遊戲,讓孩子在英文親子共讀的基礎上,透過遊戲感覺統合,同時配合故事音檔的播放,學習英文的同時也能提升孩子智商,期盼本書出版能幫助更多的新家庭,無論在預防孩子大腦傷害或讓孩子更聰明上有所助益,也期盼學校、社會及政府都能有這樣的共識,為少子化的臺灣培育出更健康及傑出的下一代。
【電子書】心流讀書學習術【哈佛媽媽成功驗證、40萬親師推崇追蹤、千位頂級專家確認】
《朝鮮日報》教育版前總編輯房鐘姙, 深入教育現場17年,專訪超過1000位專家, 公開韓國頂級教育專家「養育.學習.入學考試」的核心祕訣! & 40萬訂閱教育專家YouTuber,累積3000萬閱覽量, 身受知名學院院長、校長、教師、前0.1%的優等生信賴推崇, 榮登YES 24教育類暢銷書,讀者9.8星超高好評! & 孩子上小學後,父母深陷「焦慮泥淖」? 擔心課業跟不上別人、費心擠入明星學區、學程式語言…… 然而,小孩的心卻越來越遠,找不到人生目標,怎麼辦? & 40萬名親師推崇追蹤、17年資深專業教育線主編, 公開韓國頂級教育專家「教養.學習.入學考試」的核心祕訣; 幫助父母理解、改善孩子的學習問題,與孩子建立更好的連結, 孩子會玩、會讀書、有恆毅力、有自信,同時親子關係更融洽! & ✕ 3個不要:操心、控制欲、完美迷思 ○ 3個原則:信任、觀察、應變 & ▋想要孩子「愛讀書」,父母該知道的事 ➢把別人當作標準,孩子難有成就感或想要主動學習,反倒容易受挫。 ➢當孩子感受到「爸媽只關心成績」時,便會厭惡學習,想要逃避。 ➢把「不同」當成「不對」,會錯失把孩子的特質轉為「優勢」的機會。 ➢孩子沉思的過程中,父母在旁催促、質疑,孩子無法養成恆毅力。 ➢不仔細觀察孩子的天生氣質,就不能訂出最好的學習策略。 ➢多研究升學的資訊,資訊愈多,選擇權愈多,考試並非唯一路徑。 & ▋養成孩子「自主學習」的行動策略 ➢學齡前,父母每天專心陪伴2小時,孩子的腦力和情商會變好。 ➢小學階段,每天讀書40分鐘,可達該年級所需閱讀量。 ➢孩子在校學習狀況如何,仔細檢查「課本」就知道。 ➢引導孩子「自行擬定」讀書計畫,由父母規定只會引來負面情緒。 ➢孩子沉迷3C?與其制止,不如引導轉化為「讀書」的動機。 ➢好的讀書環境不一定要多整潔,「對的時間」聽音樂,有助學習心情。 & ▋影響孩子「未來競爭力」,這些能力必須有 ➢多跟孩子討論「人生價值」,知道自己為何讀書,才有辦法持續學習。 ➢因應AI世代,從小學習程式設計,不如培養「看懂世界」的能力,專家推薦兩個方法。 ➢能判斷自己知道什麼、不知道什麼,會分析狀況的「後設認知能力」,才是一輩子的實力。 ➢趁早跟孩子討論,自家「最看重的價值觀」是什麼,將成為小孩人生方向的指南。 & ▋頂尖學者實證力推,點燃學習動機的激勵法 ➢首爾大學生都在做的「屁股學習法」,是優秀的祕訣。 ➢帶孩子去旅行,也能誘發學習動機,只要多做這件事。 ➢坐不住是天性,每兩小時更換環境,更能提高專注力。 ➢讀教科書時,首先「見林不見樹」瀏覽,接著拆解目錄抓重點。 ➢「心流」比專注更厲害,多練習「數學」能有效提升。 ➢學習順利時,大腦會分泌多巴胺,學習成果將巨倍成長。 & ▋寫給關心孩子教育的父母 ➢父母和小孩是不同個體,若把小孩視為己有,就會認為他是待琢磨的原石,但小孩本身就是寶石。 ➢即便改掉缺點,人也不會變得完美。小孩本身,就是一個完整的存在。 ➢只顧操心,不觀察小孩心情,自顧自安排,不但無法成功通過大考這個難關,反而帶來學習創傷。 ➢父母採取開放式提問和傾聽,子女就會將父母的想法當成自己的想法,變成正向的「激勵溝通法」。 ➢不急著指導,讓小孩有選擇權,能使他們感受到被照顧,自尊感自然會提高。 ➢心理學家:把小孩從黑暗中拯救出來的,是身邊有一位真心愛著他們的長輩。 ➢腦科學家:父母應該把目標放在培養幸福的小孩,而非聰明的小孩。 & 本書特色 1. 《朝鮮日報》教育版前總編輯,17年深入教育現場,透過訪問1,000多位教育專家,揭示了育兒、學習、升學等兒童教育的核心原則。 2. 作者是教育界的實力影響者,也是教育界第一名《教育記者電視臺》YouTube經營者。 3.「如果你必須讀一本書來教育孩子,那就讀這本書吧!」唯一不辜負韓國教育專家和家長最信賴的《教育記者電視臺》美譽的一本書! &
【電子書】CEO思維的班級經營術:小壁虎老師讓家長、學生都心服的人才養成心法
當教室不只是教室,而是人才培養公司老師不只是老師,而是領導公司團隊的CEO教室裡的風景會是什麼模樣?身為教師的你,一早踏入教室就被各種進度壓力、學校行政、學生行為問題......追著跑嗎?以下情境是你的教室日常嗎?每天功課都有人缺交,怎麼提醒都交不齊……打掃工作不管講再多次,都會有人不認真……想要凝聚全班同學的心,卻總是有幾個孩子格格不入……希望創新教學,卻總是有家長不支持……老師猶如管家婆,整天跟著學生後頭碎碎念......管理班級不能只靠碎碎念,教學也不能只靠燃燒熱情。否則終將陷入師生覺得疲乏,感到心累的境地!蔡孟耘,人稱小壁虎師,擁有22年資歷的國小教師,過去的她就是教室裡的管家婆,並為此挫折不已!從商學院畢業考上教職的小壁虎老師,借鏡企業管理的思維,在教室裡重新將自己定位為培育未來人才的CEO,管東管西管秩序不是CEO該做的事,她對自己的期待是--培養出能思考、有創意能解決問題、勇於面對失敗並具備成長思維的學生。漫長的教學路上,她不斷以行動實驗,嘗試、修正後找到了解方,如今小壁虎老師的教學部落格擁有20萬瀏覽人次的閱讀量,老師們爭相取經他的班級經營學。世界愈來愈複雜,從來沒有一刻,全台10萬名的小學生導師在教室裡的角色是這麼的重要! 因為未來人才所需要的軟實力,導師透過班級經營都能使得上力!聽來如此艱鉅的挑戰,小壁虎老師卻將班級經營推上最高境界,那就是「躺著教」。即使如此,學生和家長還是服你,每天走進的就是一個理想教室:學生熱愛學習、自發共好,家長認同度高、成為夥伴。在≪CEO思維的班級經營術≫這本書中,你可以看到:◎班務自動化運行的組織系統如何建構與運作。班務問題一直存在且不斷重複時,老師要做的不是更嚴格的要求學生,更不需事必躬親。找出卡住的問題點,重新設定步驟與流程,例如設置「看一眼就能完成點收」的作業繳交流程、用「怎麼辦本」培養學生解決問題的能力。◎營造能自我管理的班級團隊,並建立制度以利層層負責。自主管理不是只有放手讓學生自主,職前訓練不可少,透過班務的預演,精進學生的「職能」,再分組成立公司部門,每個學生都是管理職,透過師生會議協調問題,把管理權下放給學生,老師就不必再監督、叮嚀,所有人都能有自覺的管理自己與團隊。◎孩子與不喜歡的人也能合作共事班級就是個小型社會,在職場我們無法選擇合作對象, 透過班級經營幫助孩子學習容納異己、與所有人都能共事。透過課程活動讓學生看見人人都有優點,藉由小組座位、學習夥伴營造各種與所有人合作的機會。 ◎獲得家長全力支持的心法家長,就像是公司的股東,是希望公司共好的夥伴,親師溝通要不卑不亢,但不要關起門來埋頭苦幹。要贏得家長的心最要緊的是讓他們放心,看見老師各種做法背後的用意,同時用多元的方式讓家長參與孩子在校的學習,了解老師在教學上的作為,家長自然能心服。本書適讀對象:⬥想要第一次帶班就上手的新手老師⬥想更精進班級經營技巧的資深老師⬥想更多了解老師在想什麼的家長⬥正在接受師培的未來教師
【電子書】CEO思維的班級經營術
當教室不只是教室,而是人才培養公司老師不只是老師,而是領導公司團隊的CEO教室裡的風景會是什麼模樣?身為教師的你,一早踏入教室就被各種進度壓力、學校行政、學生行為問題......追著跑嗎?以下情境是你的教室日常嗎?每天功課都有人缺交,怎麼提醒都交不齊……打掃工作不管講再多次,都會有人不認真……想要凝聚全班同學的心,卻總是有幾個孩子格格不入……希望創新教學,卻總是有家長不支持……老師猶如管家婆,整天跟著學生後頭碎碎念......管理班級不能只靠碎碎念,教學也不能只靠燃燒熱情。否則終將陷入師生覺得疲乏,感到心累的境地!蔡孟耘,人稱小壁虎師,擁有22年資歷的國小教師,過去的她就是教室裡的管家婆,並為此挫折不已!從商學院畢業考上教職的小壁虎老師,借鏡企業管理的思維,在教室裡重新將自己定位為培育未來人才的CEO,管東管西管秩序不是CEO該做的事,她對自己的期待是--培養出能思考、有創意能解決問題、勇於面對失敗並具備成長思維的學生。漫長的教學路上,她不斷以行動實驗,嘗試、修正後找到了解方,如今小壁虎老師的教學部落格擁有20萬瀏覽人次的閱讀量,老師們爭相取經他的班級經營學。世界愈來愈複雜,從來沒有一刻,全台10萬名的小學生導師在教室裡的角色是這麼的重要! 因為未來人才所需要的軟實力,導師透過班級經營都能使得上力!聽來如此艱鉅的挑戰,小壁虎老師卻將班級經營推上最高境界,那就是「躺著教」。即使如此,學生和家長還是服你,每天走進的就是一個理想教室:學生熱愛學習、自發共好,家長認同度高、成為夥伴。在≪CEO思維的班級經營術≫這本書中,你可以看到:◎班務自動化運行的組織系統如何建構與運作。班務問題一直存在且不斷重複時,老師要做的不是更嚴格的要求學生,更不需事必躬親。找出卡住的問題點,重新設定步驟與流程,例如設置「看一眼就能完成點收」的作業繳交流程、用「怎麼辦本」培養學生解決問題的能力。◎營造能自我管理的班級團隊,並建立制度以利層層負責。自主管理不是只有放手讓學生自主,職前訓練不可少,透過班務的預演,精進學生的「職能」,再分組成立公司部門,每個學生都是管理職,透過師生會議協調問題,把管理權下放給學生,老師就不必再監督、叮嚀,所有人都能有自覺的管理自己與團隊。◎孩子與不喜歡的人也能合作共事班級就是個小型社會,在職場我們無法選擇合作對象, 透過班級經營幫助孩子學習容納異己、與所有人都能共事。透過課程活動讓學生看見人人都有優點,藉由小組座位、學習夥伴營造各種與所有人合作的機會。 ◎獲得家長全力支持的心法家長,就像是公司的股東,是希望公司共好的夥伴,親師溝通要不卑不亢,但不要關起門來埋頭苦幹。要贏得家長的心最要緊的是讓他們放心,看見老師各種做法背後的用意,同時用多元的方式讓家長參與孩子在校的學習,了解老師在教學上的作為,家長自然能心服。本書適讀對象:⬥想要第一次帶班就上手的新手老師⬥想更精進班級經營技巧的資深老師⬥想更多了解老師在想什麼的家長⬥正在接受師培的未來教師
【電子書】孩子的不凡,來自你的不厭其煩
沒有任何一個孩子應該被放棄── 陪伴,是你所能給孩子們最美的奇蹟! 台灣教育界最受家長信賴的教師作家! 這本書,獻給每一個深愛孩子的你。 每一個孩子, 都有超乎你想像的潛力與特質。 溫柔的愛,能發掘他的不凡; 耐心陪伴,能讓他展露耀眼的光芒。 當孩子們發生肢體衝突時…… ✘無論誰對誰錯,一律先處罰再說,快又有效。 ✓建立明確規則,花時間慢慢等待,孩子間的摩擦就會越來越少。 孩子學習落後,無法按時完成作業…… ✘嚴格對待,絕不寬容,要求他必須做到完美為止。 ✓欣賞孩子的努力,為他營造更友善的學習環境。 面對說謊、拒學等偏差行為的孩子時…… ✘不打不成器,相信嚴厲體罰才能導正孩子的行為。 ✓成為孩子的靠山,滿滿的安全感才能讓他放下心防,坦誠相待。 身處教學現場二十多年,擁有與眾不同的教育理念,神老師總是能以獨到的慧眼,看見每個孩子的特質與需求,關鍵就在於她對所有學生視如己出,面對「孩子」的問題,自然而然就會挺身而出。 看見儀容不整的孩子,她努力探究背後的原因,彌補家庭失能帶來的傷害。遇見學習困難的孩子,她積極爭取資源,捍衛學生的受教權。面對不停犯錯的孩子,她細心觀察,找出孩子心裡的匱乏,滿足真正需求。 神老師深信,每一個學不會的孩子,都有想要學會的渴望;每一個行為偏差的孩子,心裡都有無法癒合的傷口。沒有天生不足的孩子,只有看不見孩子需要的大人。只要給予足夠的愛與包容,孩子們就能在自己的世界裡大放異彩,成為獨一無二的風景。