【電子書】女性心理學
在父權至上的年代，勇於質疑學界解讀女性心理的偏見，首度以女性觀點，為精神分析領域開創全新視角，奠定女性心理及女性改革力量基石。★國立臺灣師範大學助理教授∕紀金慶 專序推薦【本書特色】◎繁體版附紀金慶教授萬字導讀。◎一本幫助理解女性內心世界、破解心理迷思的必讀之作。 ◎精神分析史上，首度採用女性視角，挑戰以男性為中心的精神分析理論。【專文推薦】◎在女性多被侷限於家庭的二十世紀初，霍妮在德國受訓，憑藉醫師身分得以在美國執業，為當時由男性主導的學會帶來突破性的女性視角。她重新思考陽具一元論，於精神分析史中留下深刻的一筆──驅散了以陽具為中心的定義，不再讓女性被簡化為次級的存在。當性別界線漸趨模糊，自由與焦慮交織──閱讀霍妮，讓理解取代評價，以愛對抗偏見。──臨床心理師／王映淳 ◎在精神分析的早期世界裡，如人類文明，「女性」總是被從男性的視角，或武斷、或細膩地書寫；然而，就像一個國家的歷史、創傷與認同終究需要由那個國家的人自己來探究、自己來書寫，卡倫．霍妮用她的生命力認真對待此事。這本書是女性精神分析書寫關鍵性的、最常被引用的一本，不只是批判，讀者──無論任何性別──都能由文字的引領，步入臨床觀察與不同論點此起彼落的豐富森林之中。──臺灣精神分析學會會長、國際精神分析學會訓練督導分析師／林俐伶◎《女性心理學》開啟了一個新世界。它像一把手術刀，精準、冷靜、同時帶著深刻的理解。卡倫．霍妮看見的並非「女性氣質」的本質，她看見的是女性在社會、家庭、愛情與文化規訓下被迫形成的心理輪廓。她讓我們驚覺：許多焦慮、退縮、迎合與疲憊，是歷史與權力的產物，絕非個人問題。讀這本書，你將會感到深刻的力量，我們不再需要變成誰，而終於能以自己的方式構思存在。──財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事／林晴晴◎《女性心理學》提醒我們：女性的內心世界，從來不是匱乏，而是被忽視。卡倫．霍妮以臨床敏感度與學術勇氣，重新看見女性在母職、關係與自我追尋中的渴望、掙扎與力量，並挑戰男性中心的心理學視角。本書以人格成長與自由為指引，為心理治療、性別思考與兩性理解開啟新的想像。理解女性，就是理解人性未被看見的一半。──實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授／謝文宜◎猶記得當年翻譯《母性精神分析》一書時，卡倫．霍妮對我而言，就是「橫眉冷對千夫指」的女性形象。在那個眾人皆以弗洛伊德為首的年代，她就敢直接說 ：「不是！女人不是這樣的！女人羨慕男人有陰莖，男人又何嘗不羨慕女人有子宮！」她幾乎是敢於公開大聲反對弗洛伊德的第一人。而至今我認為，由弗洛伊德開始之精神分析的女性心理學，如果沒有卡倫．霍妮的反對，將永遠都不可能圓滿。──怡濟慈園醫療社團法人董事長／劉慧卿《女性心理學》是由著名的德裔美籍心理學家、精神病學家卡倫．霍妮所著。卡倫．霍妮在精神分析領域開創了具有突破性的「女性心理學」理論，對當代由弗洛伊德主導，以男性為中心的心理學進行了有力的批判，霍妮的工作不僅深刻影響了當代心理學的發展，也為理解女性的內心世界提供了全新的視角，具有重要的時代意義。霍妮的學術生涯以推動精神分析學的革新著稱。她以初生之犢的姿態，運用女性角度理解男性的心理狀態，並在首重父權的年代，勇於質疑弗洛伊德的理論。主張文化、社會環境對人的心理發展起著決定性作用，強調從文化背景和社會經驗的角度來理解兩性的心理現象。在《女性心理學》的諸篇論文中，霍妮運用自己豐富的臨床經驗，細膩地剖析女性的多面性，重新審視性冷感、一夫一妻制、身為母親的內心衝突、兩性之間的猜忌問題、受虐傾向以及精神官能症患者的討愛需求等關鍵議題。這些議題在傳統心理學中常被忽視或偏重以男性視角解析，然而霍妮以嚴謹的實證精神和充滿同理心的觀察，為女性心理的研究提供了堅實的理論基礎。本書刊載的多篇論文，在當時未曾以英文發表。霍妮運用敏銳的洞察力，突破傳統，從女性立場出發，挑戰當時盛行的以男性為中心的觀點。她強調，心理學的首要任務不應是區分「女性」與「男性」的差異，而是追求人格的完善。霍妮致力促進兩性理解彼此，而非單站在女性立場引起對立分化，這使得《女性心理學》不僅是一部女性自我認識的指南，更描繪出女性對精神分析版圖的補充與影響。本書反映了霍妮對女性心理演進的深刻理解，以及她敢於質疑傳統理論的勇氣與智慧，為我們提供了寶貴的思想資源，理解女性內心的複雜與豐富。
【電子書】大人系聰明心理學：50個趣味心理學培養成長心態，找回生活掌控感
韓國YES24網路書店讀者星評近10星！──生活態度TOP 100 二週！──對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫？覺得生活不如意，卻又不知如何改變？請戴上「心理學的眼鏡」，踏上一趟自我探索的旅程，運用心理學知識看清生活盲點，聰明掌握人生主導權！▍看清隱藏在世界和內在的本質問題，無須一個人埋頭奮鬥生活化的心理學×全面自我探索，成為聰明行動的成熟大人！＃總是反覆失敗，認為自己就是「能力不足」──你只是需要「成長型思維」！＃容易倦怠懶散，只能責怪自己缺乏意志力──也許你正處於「自我損耗」的狀態！當你感覺沮喪、憂鬱、諸事不順時，是否像無頭蒼蠅般不知如何是好？韓國人氣心理學作家許用會認為，當生活不如意，就需要能看清模糊情緒與生活本質的「心理學眼鏡」，幫助你更清晰地看見自己，明智地應對挑戰！他在本書帶領大家探索一個既熟悉又陌生的領域──我們的心靈，從認知、情緒、發展、社會等多個面向，將心理學知識融入失眠、職場壓力、人際關係等日常情境，以淺顯易懂的方式，說明如何應用心理學來解決生活問題，提升個人幸福感及生活品質。你會發現，原來很多困擾你的問題，背後都有心理學知識可派上用場！▍5種人生面向×50則實用心理學情緒調節・人際關係・自我理解・潛能發展，讓心理學成為你的強大後盾！本書應用各種心理學法則來解開日常困境，提供具體應對策略，包括如何調節情緒、擺脫負面評價、克服自我設限，並透過了解「心流」、「執行意圖」等心理學概念，更有效率地達成目標，同時鼓勵我們探索自我價值，擺脫物質主義的迷思，找到屬於自己的幸福。◇實用的心理學技巧與策略，思緒、心情都變輕鬆★怎麼談戀愛容易成功？如何得知感情會不會生變？理解欲擒故縱、「關係投資」與「漁場管理」的心理法則，建立更好的人際連結。★為什麼減肥、投資、自我開發的計畫最後都會失敗？加強「過去我」、「現在我」與「未來我」的連結，以想像的力量提高「自我連續性」，不陷入短期誘惑！★想高效率實現目標，可運用哪些心理法則？採取「心理對照」、「If-Then」、「心流」等策略，將目標具體化、自動化，發揮超集中力，提高自我效能！★如何化敵為友，運用心理學融化心靈冰山？認識「公共財博弈」、「道德框架」、「道德重構」，提高說服力＆激發團隊合作。◇引導式的自我探索、開發潛能，培養內在的力量★我是怎樣的人？我想追求什麼樣的人生？比MBTI更深入！運用「敘事認同感」、「周哈里窗」，形塑鮮明的自我認同感。★如何找到自己的興趣、優勢並建立價值觀？透過「心理檢查」、「樂透選擇實驗」，探索不同觀點與可能性。★如何有效減輕壓力與憂慮，好好善待自己？以「正念」、「自我關愛」覺察情緒和想法，包容＆理解自己的痛苦與失敗。★幸福有哪些線索？為什麼有人無懼衰老與孤獨？理解「心理時間觀」、「自我決定性的孤獨」，對自我發展與幸福產生積極影響。本書不僅是一本心理學的入門讀物，更是一本引導讀者探索自我、提升生活品質的實用指南，讓我們運用心理學理解自己、管理情緒、改善人際關係、提升工作效率，活出更精彩的人生！【強力推薦】李家雯（海蒂）／諮商心理師李郁琳／臨床心理師金正浩／第45屆韓國心理學會會長洪仲清／臨床心理師蘇益賢／臨床心理師（依姓氏筆畫排序）「心理學是好玩、有趣又對生活有實質幫助的一門學問，因為心理學就是使用的科學啊！生活有困境，就請戴上大人系聰明心理學的眼鏡，幫助你更安適地生活吧！」──李家雯（海蒂）／諮商心理師「從來沒有一本如此實用的心理學書，這本書將讓我們的生活提升至新的水平！」──金正浩／第45屆韓國心理學會會長「跟著作者一篇篇的文字，練習戴上心理學的眼鏡，看看本來熟悉且日常的生活中，藏著哪些足以帶來改變、深具影響力的心理學知識吧！」──蘇益賢／臨床心理師【韓國讀者真心推薦】「內容扎實豐富、篇幅精簡，是一本令人滿意的書。不僅分享許多心理學概念，還討論了這些概念如何幫助讀者。透過這本書，我意識到心理學是生活在世界上非常有用的工具。向所有對心理學感興趣或想過更好生活的人推薦這本書！」「內容很實用，讀完書後可以立即應用在日常生活中！」【本書特色】1. 以生活觀察切入心理學層面，兼具日常實用與知識含金量！2. 50則人生精華心理學，準確對應日常生活各種難題面向，實用性高。3. 作者寫作風格輕鬆客觀，探討各種現象時能直指核心、以多角度分析，將複雜的心理學概念拆解成易於理解的部分，幫助讀者逐步學習。
【電子書】給大人的關係心理學：建立界線的藝術，找回關係主導權，打造無懼人言的強大內心
《給大人的童話心理學》作者經典之作！──蟬聯韓國YES24網路書店人際關係TOP 100 三十週！──面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯在難解關係中，如何能好好保護自己、從壓力中解放？35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明，理解自己和對方內心隱藏的心理狀態，在關係裡成為主導方！每個人都渴望擁有良好的人際關係，但現實生活卻充滿了挑戰。我們渴望親近的人，未必能熱絡起來；我們想避開的人，卻可能必須假意周旋；朋友、同事可能因為誤會而疏遠；原本親密的家人，也可能因為價值觀差異而產生摩擦⋯⋯身而為人，就一定會苦惱於人際關係，在不適當的關係裡受傷、難過，更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說：「因為不自在或倦怠，就選擇和所有人斷絕關係，這樣的做法並不能享受到自由，反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等，深入淺出地剖析成人世界的關係難題，提供實用的應對策略！▍靈活擺脫關係壓力、負面情緒，突破人際困境！人生最需要的關係心理學，從「我」出發，與世界溫柔相擁我們所經歷的諸多關係問題，往往源於不理解對方的心情。書中介紹許多有趣的心理學，幫助我們理解在不同情境下的心理和行為模式，讓關係困境柳暗花明！★認識「刺蝟困境」，維持關係的適當界線說明各種人際關係中人們渴望親近又害怕受傷的矛盾心理，學習如何在保護自我的同時，也與他人建立連結，維持健康的關係。★克服「被動攻擊」，保持自身情緒穩定闡述被動攻擊以沉默、冷淡等間接方式表達情緒的行為模式，以及如何不受其影響，跳脫負面情緒的泥沼，找回內心的平靜與自在。★理解「互惠原則」，打造雙贏的人際關係人際關係需要雙向的付出，本書將引導你擺脫「只在需要時才出現」的互動模式，讓關係更加穩固長久。▍敷衍、憤怒、無禮、放飛對方、背後議論⋯⋯有時也是必要的？針對親情×友誼×職場的疑難雜症，打造絕妙實際的對策！人生在世，除了與自己和解，更要懂得如何與他人相處；而想要擁有良好的人際互動，需要不斷學習和練習──我們無法掌控一切，但可以學習如何應對！★不在關係中受傷＆不被誤會的心理法則：學習拒絕的藝術，擺脫「好人」枷鎖從「場獨立性」與「場依存性」探討自卑感對人際關係的影響，並提供循序漸進的四階段拒絕練習，讓你不再害怕說「不」，勇敢表達需求！★不費力也能獲得好感的心理法則：掌握溝通技巧，與不同性格的人都能和平相處探討幽默的兩面性、道歉的時機等心理學，並分析理性與感性、計畫型與即興型等不同性格特點，教你如何理解、包容差異，找到最舒適的相處模式。★應對無禮、擺脫執著，變得自在的心理法則：因應特定關係挑戰，找到最佳解方針對迴避型人格、完美主義者、老頑固、小討厭等不同類型的人，提供「以怒為盾」、「自利偏誤」等具體的應對策略，讓你不再為難搞的人際關係感到困擾。這不只是一本探討人際關係的心理學書籍，更是一本幫助你在人際互動中找到力量和智慧的行動指南。擁抱真實的自我，建立更美好的幸福人際圈，從翻開這本書開始！【誠摯推薦】李郁琳／臨床心理師、作家洪仲清／臨床心理師洪培芸／臨床心理師、作家胡展誥／諮商心理師曾心怡／伴旅心理治療所所長黃之盈／諮商心理師、暢銷作家盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師鐘穎／心理學作家・愛智者書窩版主（依姓氏筆畫排序）「人際關係的美感，正是過猶不及；人際關係的智慧，需要終生修練。你預期不到對方會如何對待你，你無法掌控自己會遇到怎麼樣的人，但你能透過這本書學會好好應對。」──洪培芸／臨床心理師、作家【本書特色】1.深入淺出的心理學知識，結合案例分析，讓你輕鬆理解複雜的人際關係。2.針對人際關係中的各種情境、衝突，提出詳盡的分析和說明，剖析許多難解問題的根本原因，對症下藥。3.提供實用的技巧和方法，幫助你在生活中實際應用、解決問題。4.引導讀者進行自我反思，找到改善人際關係的突破口。
【電子書】我不是LOSER！青年人的敘事心療
青年人— 很早就已經決定第三本敘事叢書要以他們為中心。 提交這本書的初稿予張老師文化前，我不斷思索這本書如果是由青年人設計每章的主題和內容，而不是由我們這一群敘事實踐者撰寫多好。我總覺得我們無法明瞭青年人的心聲和話語，就如我們並不能明白別人的體驗一樣，又怎能代表青年人發聲？青年人會認為這本書應該包含什麼主題是他們關注或想要我們細看的？即便如此，我們仍然透過線上會議、討論、回饋大家的文章，希望能夠把多年與青年人協作的好奇、經驗、發現、體會等等跟讀者們分享。當中，遇到一位青年人Iris—第三章的作者之一與我們一起完成此書，讓我們十分興奮。這本書只有八章，當然沒能涵蓋青年人關注的所有主題，希望未來有機會再呈獻更多，或許那會是青年人引領我們書寫的一本書。今天，青年人遇到的問題似乎有增無減，大家都認為問題較從前更為複雜，包括自殘自殺、虐兒、家暴、霸凌、因偷竊或使用藥物等事件被警察帶走、校內外黑幫的影響等等。種種問題似在顯現一些行為違反了社會的標準和規範，同時塑造了「失敗」的身分認同。當我們聽到青年人的生活經驗，便有機會明瞭無論遇到什麼問題和挑戰，他們都在困窘中對抗並努力讓「成功」出現。藉第一章盼望我(們)不要再為青年人加添負面標籤，並以尊重、平等的態度，以耐性、謙卑之心，陪伴青年人踏步走向他們所盼望的「成功」、找到他們各自珍視的明珠。透過敘事概念、現象、事例、訪問，去理解社工背後的權力價值觀對青年人的影響、對青年人權力關係的論述、如何讓青年人展現故事選擇權和話語權之向度。第二章的作者提供予四位青年人空間實踐說故事的選擇權和話語權，看到各人的回饋、盼望和發現。〈成就與失敗〉由社工和青年Iris共同創作。第三章節錄了社工和Iris的部分對話，從青年的角度剖白「成功」的主流標準如何在學校脈絡裡複製，並令學生遵循和行動；與此同時學生又作出更多行動反過來支持該些標準。Iris因無法滿足主流標準而被冠上「垃圾」的標籤，甚至遇上各種各樣的情緒困擾。文章藉這些經驗介紹「失敗對話圖」，與「失敗」對話過後，到底Iris如何重新發現自己的渴望和與之相關的故事？她又希望透過文章向讀者傳達什麼訊息呢？自古有句老話「好死不如賴活著」，當「自殘╱自殺」出現在青年人的世界裡，很多人會問是他們生病了，還是家庭生病了，或者是社會生病了？〈敘事在青年人自殘╱自殺議題上的實踐〉這一章沒有探討「生病」，而是邀請大家去聽「自殘╱自殺」在說什麼，去看到「自殘╱自殺」背後青年人的盼望，以及他們發展出來的能力與智慧。阿文看到「自殘」讓自己異於常人，這個「不正常」帶來很多負面影響，但其實也給自己帶來了「異於常人」的能力，進而去探索自己偏好的身分認同。小欣透過分享「過來人」的經驗，貢獻了一系列集體檔案的開啟，如:活下去的理由、自殘╱自殺想法的替代方法等，也讓筆者反思倫理帶來的困境，以及敘事實踐者的個人倫理。第五章主要以青少女終止懷孕的經歷為例，透過探討傅柯主張知識╱權力、全景敞視等概念。了解性之權力╱知識是如何規範及規訓著我們。而在多元交織(intersectional)的理解框架下，一個人多重的身份如何建構多重的壓迫。多元交織下如何塑造青年人，特別是青少女，在其獨特的社會位置 (social location)，面對?體制與文化已設下的「常規化評價」(normalizing judgement)。本章刻意忠實地呈現青少女的生命故事及她們對經歷終止懷孕的直接敘述，目的是希望凸顯她們第一人稱的生活經驗(lived experience)以及在地知識 (indigenous knowledge)。因為她們的在地知識正挑戰了主流的權威體制及其論述(如:來自醫療知識體制、某些主流宗教或文化所主張的「道德」體制)，跟部分讀者的價值觀也許有差異，甚至可能引起不舒服之感覺。在此除了先請讀者見諒，更希望讀者可以暫且放下個人價值觀，了解她們的故事及想法。這些故事主人翁及作者本人並不是為了「改變價值觀」，我們只是單純地希望能夠呈現她們的故事和想法，因為被看見、被聽到本身已經是一種力量。從以上五章裡的青年人的故事和經驗，我們能看到青年人們每一位都努力迎戰、抵抗或反抗主流對他們的要求。縱使他們的聲音被忽略、被忽視了，他們抱持的信念和盼望有時候變得非常細小，甚或消失於無形；當這些信念和盼望有機會站於人前，我們發現它們的力量並未減退，個體的知識和智慧更令人敬服。在第六章，我們見證幾位專家對筆者的教導，使她銘記於心。
【電子書】守護我的關係心理學：認識4種溝通類型×49個心理圈套，用英國IAPT 10週關愛課程照顧自己
──韓國Yes24網路書店TOP 100 蟬聯2週，讀者星評近10顆星──在人際關係中總是處於被動而疲憊不堪？你真正需要的不是「一刀兩斷」或「有爽感的報復」，而是完整形塑「守護自我心靈」的力量！「英國IAPT 10週諮商課程」首度在台曝光，提供循序漸進、實證有效的心理技巧與覺察練習，幫助你跳脫關係的心理圈套，找到自我與人際溝通的解方！◎今天也因為人際關係而感到情緒負擔？英國國民諮商所10週自我覺察課，陪你溫柔堅定地守護自己 □如果拒絕對方，他就會討厭我□事情變成這樣都是我的錯，是我做得不夠好□害怕造成他人的負擔，總是無法尋求協助臨床心理學家安潔拉・森任職於英國國民諮商所「公共心理治療中心」（IAPT）15年，這位資深專業治療師發現，很多人在關係與溝通方面總是傾向自我責怪、受他人左右，導致焦慮與不安反覆啃噬心靈。安潔拉・森說：「健康的溝通不在於讀懂他人的心意，而是要穩住重心，先與自己的心展開交流。」她以IAPT的10週諮商進程為架構，分階段介紹自我診斷、化解困境與守護自我的溝通技巧，帶領讀者健康而正確地解讀、表達自己的內心。◎認識4種溝通類型×5道自我枷鎖×49個心理圈套，靈活運用溝通訣竅，獲得面對人際僵局的自信與勇氣！本書收錄IAPT的實用心理技巧，提供具體且易於實踐的方法，教你建立堅實和健康的自我與人際關係。從認識4種溝通類型開始，到理解內心的4種魔法咒語、維繫關係的4個技巧等等，透過多元實用的應用心理知識，帶領你實現從「短暫的安慰」到「根本性變化」！✦危機檢核表：檢視6種對象×10種情況，審視自己在哪些情況特別容易受影響✦情緒詞彙列表：將細膩的情感歸類與統整，進一步找到情緒背後隱藏的想法✦4種溝通類型：對照詳細言行特徵，檢核彼此是屬於被動軟柿子、推土機攻擊型、被動攻擊型或健康果斷型✦49個心理圈套：害怕拒絕、容易失望？運用清單檢視心裡有哪些信念與法則✦溝通計畫書：觀察內心的憂鬱與恐懼，製作自己的漸進式強化挑戰清單安吉拉・森強調，溝通不是「性格」問題，而是「技術」問題──我們一再受傷的原因，並不在於我們與生俱來的性格，而是我們沒有學會什麼是真正的溝通、如何溝通，以及擺脫僵化的慣性。本書提供了認知行為心理學的實踐解決方案，以行動治療取代空泛的安慰。跟著書中一步步引導的關係課程展開練習，將使你內心變得堅韌，不再受任何人擺布，真正地守護自己。【誠摯推薦】王意中／臨床心理師、王意中心理治療所所長王介安／GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人李崇建／薩提爾成長模式推手洪仲淸／臨床心理師洪培芸／臨床心理師、作家陳志恆／諮商心理師、暢銷作家曾心怡／伴旅心理治療所所長愛瑞克／《內在成就》作者、TMBA共同創辦人蘇益賢／臨床心理師蘇絢慧／諮商心理師「想法決定一切，情緒感受真切，行為反應適切。對於自己來說，認知行為治療與理論，長期以來持續圍繞在生活、工作與周遭他人之間。人們無法離群索居，卻可以保持思緒清醒。人際關係深奧複雜，閱讀本書將讓你跳脫困境。」──王意中／臨床心理師、王意中心理治療所所長「心理健康和關係有極大的關聯，讓我們一起透過這本書認識溝通，也認識自己，擁抱我的關係。」──曾心怡／伴旅心理治療所所長「我自己本身是內向高敏人，在與任何人溝通之前總是感到忐忑不安、內心小劇場持續上演，而此書許多論點完全直擊我內心！這本書是為每一位想在人際互動中感到更自在從容的人而寫，將會造福許許多多人。」──愛瑞克／《內在成就》作者、TMBA共同創辦人「健康的關係源自有彈性的人我界線。在界線與原則清楚的時候，過往棘手的溝通難題將變得不再可怕。祝福讀者能跟著本書的引導，慢慢覺察自己、畫出剛剛好的界線，而後能在人際關係裡更為自在。」蘇益賢／臨床心理師【英國、韓國知名人士熱烈推薦】「許多法界人士在高度的工作壓力下，還要展現出專業的一面，為此經常難以負荷。安潔拉・森的著作，不只提供暫時性的慰藉，還透過具體且實際的解決方案，幫助我們理解並改變自身的心理狀態，有助於拓寬對關係和溝通的認知。」──尼古拉斯．皮考克（Nicholas Peacock）／檢察官，英國檢察官協會精神保健福利會長「在我們生活的超連結世界裡，溝通就是一切。我們必須敞開心扉，真誠地說出自己的想法，並懂得聆聽他人的心聲，用同理心給予共鳴。唯有如此，才能夠完全發揮自身的潛力。安潔拉・森這本書來得正是時候，內容涵蓋了日常必備的溝通技巧，足以列為每個人的必讀書單。」──納迪爾．康特拉克特（Nadir Contractor）／環球音樂集團數位策略與業務開發副總裁「在英國公立醫院精神科累積了豐富經驗的安潔拉・森，以每個人都能輕鬆理解的方式，解析了複雜難懂的學術概念及實踐方法。無論是學校、家庭或職場，這本書都將成為溝通和人際關係應對的優秀典範。」──班傑明．霍普（Benjamin Hope）／兒科醫師，倫敦國王學院大學醫院兒科主任「心理治療師安潔拉・森是一位理論與實務兼備，受到英國公家機關認證的心理治療專家，長期關注並處理各種心理問題。這本書，是她過去十五年來研究和經驗的結晶，能幫助所有在溝通方面遭遇困難的人，自己掌握並解決問題。」──金昌模（김창모，音譯）／前韓國駐英國大使館公使「安潔拉・森曾貢獻自己寶貴的知識與才能，和聯合國兒童基金會一起為難民兒童提供心理和情緒上的支持。很高興看到她的首部作品問世，期待這些累積了十五年的經驗與專業，能為更多人帶來助益。」──楊惠貞（양혜정，音譯）／Good Neighbors UK代表本書特色1. 以個案深度解析人們常常受到擺布的原因，並以視覺化的方式呈現複雜情緒和行為的相互影響。2. 收錄10週的自我關愛實戰練習，每一階段都有直接提問、思考並記錄答案，讓你成為「最瞭解自己的專家」。
【電子書】成語裡的心理學：一句「刻骨銘心」，竟暗藏了佛洛伊德、榮格、阿德勒的情結說？跨時空連結古人智慧與思想科學
★ 現代心理學需要幾萬字的解釋論證，都被古人濃縮在短短四字的成語中。&★ 從初生之犢到為老不尊，看經典成語如何揭示西方心理學真相。&&&來一場跨越古今中外的心理學思辨！&◆ 54則關聯式成語和心理學術語，從「成語」去找「心理學」知識。&◆ 了解成語典故翻轉學習心理學，揭露日常行為背後的心理動機。&◆ 涵蓋人格心理學、社會心理學、臨床心理學、情緒心理學以及認知神經科學。&◆ 成語對應的心理學術語皆附有中英文對照，方便查閱及擴展相關知識。&&&成語是高度濃縮的人生智慧，它是中華文化基因的重要組成環節，將許多史實故事簡化為短短幾個字，卻埋藏了古人千年的思考因果。同樣的思想，以現代西方的科學化整理後，便成了所謂的心理學，解釋了人類各種行為模式的背後原因。&&&德國著名心理學家艾賓浩斯說過：「心理學有漫長的過去，卻只有短暫的歷史」，講的就是這個意思。雖然科學心理學誕生於19世紀，但關於「人心」的思想探索，卻是與人類同時誕生，因為有人的地方就一定會有心理活動。而在中華文化中，「心理學漫長的過去」就是凝練後的成語。&&&當你看到有人遇到不幸或危難事故，隨口說出：願你能「逢凶化吉」。看似一句祝福與安慰的話，在佛洛伊德提出的PTSD（創傷後壓力症候群）也有類似的理解，而在心理治療中更明確定義為「創傷後成長」。&&&像這樣的例子在本書中都將一一對照解釋，拆解了54組成語與心理概念，例如「嚴防死守 → 心理防禦機制」、「見仁見智 → 投射作用」、「打鐵趁熱 → 記憶遺忘曲線」等等。不但解釋成語來源及意義，更詳細敘述對應的心理學術語知識，讓你知道這句成語原來反射出這樣的心理（大腦）訊息。&&&作者身為資深的心理學教授，擅長把成語作為特殊的心理學教材，引導讀者進入意識深處，更直觀地瞭解自己及他人的心理軌跡。跟著這本有趣的書來了解傳統文化，還能讀懂許多西方心理學概念喔！
【電子書】趣味心理學原來是神隊友：10秒鐘人生助攻教室
★★★專業心理師審定★★★ 畫了這本書才驚覺 心理學應列入必修！！ by 太晚發現的作者Yan 臨床心理師 蘇益賢 幹話心理學kobepsychology 臨床心理師／作家 劉仲彬 專業助攻 10秒鐘趣味心理 找到人生助攻法！ 更認識自己、身邊的人，還有全世界！ 一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦？ 激起團隊士氣，就來一個 #鯰魚效應吧！ 職場新人老是被前輩叫去買咖啡，影印…… 人人可以使喚你，這樣對嗎？ 哪裡可以學不傷感情的 #說話技巧呢？ 雖然常常遲到，但冷氣一定會記得關，不要誤會我！ #初始效應 變成長期記憶，如何翻身成了最大關鍵。 總裁老闆要注意員工的 #螃蟹效應， 否則誰都要往上爬，結果誰都爬不出來…… 越禁止越好奇，越反對愛得越激烈…… 挑起人類永不熄滅的好奇心， #禁果效應 要怎麼應用才可以停止無限迴圈 10秒鐘秒懂一則 心理情緒入門 ★為什麼賴床時只要聽到關鍵字就會馬上跳起來？#雞尾酒會效應 ★為什麼每個心理測驗、星座個性解析，都說到心坎裡了？#巴納姆效應 ★為什麼寫這一句沒人回，寫另外一句就超多人回？#坎寧安定律 ★為什麼她的業績每個月都那麼驚人？#午餐技巧 ★為什麼他請人幫忙，成功率這麼高？#以退為進策略 ★為什麼兩個死對頭卻能夠瞬間成為戰友夥伴？ #黑暗效應 （內附 蘑菇麵包車心理測驗 ◆包準不包吃◆） 本書特色 人在江湖走跳，難免一波三折，不一定事事都要拿滿分， 做自己不容易，但做自己最酷最快樂！ 「10秒鐘教室」（Yan）打破框架最新力作！ ◆27個有憑有據的心理主題，趣味漫畫實境上演 ◆男女戀愛、職場命運、日常生活、人際關係一把抓 ◆最貼近你的故事，讓你不知不覺也懂了自己 ◆神隊友從來不讓人失望，只有使命必達！ 校園職場不順利、日常生活狂卡關、人際關係零進展、沉迷遊戲出不來 找到突破問題盲腸的關鍵，更加了解人心的好方法！ 專家推薦 「10秒鐘居然可以把心理學小知識，變得比我想得有趣，還要更有趣！可……可惡。」 __臨床心理師 蘇益賢 「本書以詼諧生動的漫畫描述生活，讓讀者能親身感受不同情景下的心理狀態。 最後再予以專業的心理學解釋，讓艱澀的心理學理論能被簡單理解。」 __幹話心理學 @kobepsychology不幹話推薦
【電子書】你的心怎麼想？：一分鐘解析人格疾患的心理學入門課
～經典暢銷再現，從心探索自己～ ☆日本亞馬遜網路商店評價4.6星至高好評☆ 一書瞭解影響現代心理學的經典理論與實驗 Psyche＝精神、靈魂、呼吸 心理學探討了「人為何這樣做？」「人如何看待這世界？」⋯⋯ 看似簡單的問題，其實牽涉了情緒、夢境、記憶、感知、思考、人格等複雜層面。 本書濃縮各大知名心理學家及心理實驗， 以系統化的完整結構【簡述研究者生平→詳述理念與其根源→揭示後世的影響及批評】呈現， 從不讀心理學的人都知道的佛洛伊德、榮格，到理論更知名的勒溫、鮑比， 從經典的古典制約、從眾實驗，到有趣的墨漬測驗、錯誤共識效應⋯⋯ 完整涵蓋並彙整了基礎的心理學知識。 心理學可謂現代人都應具備的基本素養。 瞭解經典，才能更好地掌握不斷蓬勃發展的現代心理學。 本書特色 ◎羅列25位偉大心理學家的人生歷程與經典理論，瞭解一脈相承又逐步分歧的脈絡！ ◎詳述每個理論背後的心理實驗及反對觀點，掌握知識的全貌！ ◎圖文並列、內容博而簡，堪稱心理學入門寶典！ 編輯推薦 瞭解心理學，可以更認識自己 本書中讓我感到最獲益良多的是「人格疾患」此一篇章。作者以簡短的文句介紹了10種人格疾患類型，我也從中找到了困擾自己多年的心理問題。 現今社會有心理問題的人不在少數，我認為比起顯而易見發病的精神疾患，不至於嚴重影響生活程度的心理問題反而更像個未爆彈。因為還不會影響生活，就不去瞭解自我與心結，恐怕將導致未來出現更嚴重的問題。此外，先瞭解人常見的心理問題與現象，也能將之用來觀察他人，從而知道如何與人相處，或在親近之人心理出現問題時及早發現。心理學可說是現代人應具備的基本素養。 本書內容廣博卻又簡潔，適合任何人閱讀。先伸出觸手擴及廣大的知識，再選擇有興趣的深入理解，是增長見聞、學習的不二法門。 讀者評論 令人愛不釋手的好書 ★★★★★ Amazon Customer 這是一本精簡而出色的心理學摘要，身為心理學碩士的我也從中發現了不知道的事情，可以看出作者很熟悉這些理論。我已經訂購了這本的哲學系列作。 對事物的懷疑就是探索知識的動力 ★★★★★ ISHWINDER SINGH 這本書收錄了心理學領域中最知名的理論和研究者們，諸如帕夫洛夫、佛洛伊德、領導類型等等，書中彙整了這些知識並進行補充。 內容簡單而清晰，分為幾大類和子主題，以2～6頁簡要地概述，非常適合初學者。 最重要的是本書的構成，可以將本書視為心理學科學知識過程和個人思想發展的簡短年鑑。作者會先簡短地闡述概念，再介紹研究者的生平，繼而詳述其理念與根源，最後指出這個理念帶來的影響以及批評。 對事物的懷疑就是探索知識的動力，如此才會提出觀點、研究、應用、評論、改進，可謂「正確」的科學之路。 一本非常有趣的心理學書籍 ★★★★★ Eftychia Av. 這本書讀起來很輕鬆，內含豐富的資訊、不會太多或太少。推薦給想瞭解心理學、受術語過多而混淆所苦的人。 &
【電子書】人的心：耶魯大學最受歡迎的心理學公開課，探索人性的心智旅程
耶魯大學人氣爆棚的心理學導論課都在教什麼？ 如何把心理學這門現代科學變得好讀又易懂！ 認識人的心就跟研究浩瀚宇宙一樣驚奇又迷人！ 好好讀完這本書，你就知道如何過著幸福快樂的日子 人為什麼會這麼做、那麼想，這樣感覺、那樣反應？ 時光流沙的生命裡，是獨特又豐富的心靈——讓我們可以耀眼如星。 & 人是肉做的機器，卻擁有獨一無二的意識以及豐富的心靈。 我們對物質世界的理解進展快速，對心智的認識卻顯得貧乏。 所以我們需要心理學，但是心理學都在教什麼？ 心理科學的基礎在於相信大腦是心智活動的源頭，探索意識、語言、記憶、感知、理性、情緒、動機、社會行為、偏見、個體差異、精神疾病等許多主題，提出各式理論，透過實驗連結真實生活經驗，提供詮釋與實用價值。 資訊氾濫的年代，心理學探討解決憂鬱、焦慮等精神生活問題， 是「美好人生」的科學指引！ 臨床心理學診斷與治療思覺失調、情緒障礙、焦慮恐慌等問題。許多心理研究同時肩負人文的使命，關心什麼因素導向愉悅、有意義、具滿足感的生活；探討金錢與幸福、人際連結、追求靈性等現代人的重要課題。 越是瞭解心智、越是明白如何以科學解釋心智結構， 我們才越能夠讚嘆人心的複雜、獨特與美好。 這是一本洋溢著熱情的心理學指引，以知識論述帶領我們一探人類本質，用獨到的心理學角度審視道德與政治議題，以科學假設檢驗我們的信念與情緒、決策與判斷能力。這些心理工具可以讓我們對自己的意識與選擇更加理解也更有把握。 & 專業好評推薦 ☆保羅•布倫在本書中由淺而深、由點而線闡釋心智科學的觀點。他以堅定的意志和溫柔的敘事方式讓閱讀本書成為一種愉悅的體驗。 ——史迪芬•平克Steven Pinker，哈佛大學心理學教授 ☆好奇人們為什麼會這麼做、這麼想、這麼感覺的人必讀。保羅•布倫是難得的專家，會說故事，而且說得真實，但完整呈現最新研究的複雜性。我愛這本書！ ——安琪拉•達克沃斯Angela Duckworth，紐約時報暢銷作家 ☆保羅•布倫是「心智的運作」這門我們都需要理解的主題的最佳嚮導。引人入勝地挖掘人類心理的祕密。本書也證明了理解人類心智謎團可以如此有趣。 ——勞瑞‧桑托斯Laurie Santos，耶魯大學心理學教授 ☆由心理學最好的說故事者來訴說人類心智的故事。從神經元到闔家團圓的所有重點都包還在內，保羅•布倫帶我們經歷一趟妙趣橫生的旅程，也送上又一本有用的好書。 ——丹尼爾‧吉爾伯特Daniel Gilbert，哈佛大學心理學教授暨暢銷書作家 &
【電子書】心理釋放
用本書的方法與技巧，不斷地進行心理釋放，便能活出那個眞實的自己與眞我，達到眞正的純眞與快樂。 & ◎具有原創性的新學術，心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ◎身、心、靈 心的新發現；修行、修心養性的新發現。 & 人在出生的那一刻起， 意識的頭腦就已經準備進入牢籠裡被禁錮了， 我們的思想、意識型態、行為模式 就開始進入一個個的模具當中被型塑了！ & 心理、情緒、感受如何釋放的祕密被我找到了， 就在這本書裡。 祕密就藏在每個人一出生就已經被設定在自己的頭腦裡， 只是我解開了這個程式的設定而已。 & 書本的內容不多，文字排版寬鬆、通俗、簡單， 這就是我要表達的方式，讓大家易懂、好學。 & 突破傳統心理學書本的厚重、文字數量眾多、專有名詞數量眾多…… 讓人難以理解的現象， 相信當您被這本書本吸引時，就開啟了您不同的人生。 &
【電子書】你不可不知的關於金錢的那些事：顛覆常識的金錢心理學
【本書特色】 ★《紐約時報》《時代週刊》《新聞週刊》《華爾街日報》《自然》等爭相報導！ ★《邏輯思維》羅振宇、《最強大腦》Dr.魏 一致推薦！ ★特別收錄：5種金錢病態人格檢測 & 你知道｢數過鈔票的手比較不怕燙」「收到髒錢讓人容易做壞事」嗎？ 這不是生活雜學，而是全球一流媒體爭相報導的實驗結論！ 讓備受國際推崇的心理學家告訴你，金錢不只是交易工具， 更會牽動我們的情緒、人際關係、行為和決策…… 你怎樣看待錢，就會得到怎樣的人生。 & 【內容簡介】 生活中有80%的快樂跟金錢無關，但有80%的痛苦都跟錢脫不了關係。 了解金錢心理學，讓人生更愉悅幸福。 & 國際媒體和期刊爭相報導的有趣實驗， 帶你認識你與錢、與人、與世界的關係，學會怎麼愛錢、用錢、存錢和投資。 & 你知道嗎？ ☉數過錢之後，手會更不怕燙，也更耐寒！ ☉人有五種跟錢有關的病態人格，你會是哪一種呢？ ☉沒有身高、顏值幫你加薪，穿戴打破常規也能提高身價！ ☉為什麼聽到別人說你很愛錢，會覺得刺耳？ ☉心想的是名表保值，卻偏偏說「我是因為0秒誤差才買的」？ ☉「運氣投資」，捐錢給流浪漢會讓你成功錄取好工作！ ☉「跳樓價」「打到骨折」和「不打折，天天低價」哪個賣得好？ ☉拿著100元紙鈔和100元零錢的人，誰更願意花錢買口香糖？ & 你怎麼用錢，決定你是怎樣的人！ 本書作者對於金錢心理有長期、深入又有趣的研究。透過本書，她將告訴你，金錢不只是一種交換工具，金錢本身有著七情六欲，還會影響你的愛情、親情、友情，甚至道德水準。她要帶你重新認識金錢、認識自己，做金錢的主人，做自己的主人。 & &
【電子書】給大人的童話心理學：解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！
──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50！人文類TOP 100蟬聯5週！── & 為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門？ 王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在？ 賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助，最後在街道上凍死？ 25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應， 解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱！ & ◎事業危機、遭受挫折、焦慮不安、不被理解、愛錯了人⋯⋯日常中的惱人難題， 讓心理諮商師運用童話為你破除迷障、排憂解難！ & □為什麼看比賽時，我支持的隊伍老是輸？ □常常被誤會卻不明就裡，覺得心很累？ □老是碰到渣男，卻深陷錯誤關係無法自拔？ □職場上需要他人的協助，要如何開口才不會被拒絕？ □為什麼長得漂亮的人，容易被賦予重責大任？ & 其實，生活中的不愉快、不對勁，都可以從童話心理學窺知一二， 讓心理諮商專家帶你用最輕鬆的方式認識心理學，獲得解方！ & ▍ 留意「透明度錯覺」與「錯覺相關效應」，讓人際關係更圓融 ▍ 理解「月暈效應」、「愛情三角理論」，讓你不再一戀愛就暈船 ▍ 在職場上活用「錨定效應」＆「稀缺規律」，輕鬆達到預期目標 ▍ 運用「認知失調」、「心理框架」與「甜檸檬心理」，順利改變思考模式 & ◎解析故事角色的心理狀態，完美結合趣味與知識， 最接地氣的心理學入門書！ & 為什麼人魚公主甘願拋棄原有的世界，最後只能化為泡沫？ 碰到〈父子騎驢〉左右為難的情形，要如何找出癥結點？ 為何〈太陽與月亮〉裡的母親獻出了手臂、雙腳，還是難逃被吃乾抹淨的結局？ 〈狐狸與白鶴〉冤冤相報的狀況，到底該如何解決？ & 心理諮商師柳惠寅認為，「童話是最能豐富、細膩地表現出人類心理的體裁！」 童話不只為人熟悉，也充滿人性， 故事主角性格中的缺陷、面臨的困境， 也與人們的社會經驗、生活情境非常相似。 我們可能因為需要一個人的疼愛，而選擇了錯誤的愛情； 也可能因為判斷失準，而犯下難以彌補的錯誤⋯⋯ & 透過童話心理學，在充滿趣味性的閱讀中， 理解故事主角的心思感受，也獲得豐富且多樣化的心理學知識， 從中得到提示與勇氣，讓生活更順利，心情也更平靜愉悅！ & 本書特色 & 1.由心理諮商師解讀我們所熟知的童話故事，觀點獨特，閱讀趣味性十足！ 2.解釋童話的角度別出心裁，提供讀者不一樣的省思空間。 3.能輕鬆理解書中的心理學相關知識，適合作為心理學入門的第一本書！
【電子書】內在思考的覺醒：認識問題、疾病的主因，觀察事實，眼觀八方，成為能真正獨立思考的人！
一本讓人勇敢面對人生轉機的書！ & 日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長，嚴峻指出： 無法正視現實的「深層心理」，將會引發精神上與肉體上的疾病！ & 據說人本來就有一套自我設定，「會依存」、「會自我辯解」，這就是所謂「心靈的絕對法則」。本書透過解說19項「心靈的絕對法則」探討人的心理活動，並傳授如何坦然面對問題發生的實際原因。 & 全人類都在逃避現實！ 一個真正獨立的人，可以維持自己的重心，同時眼觀八方。 從本質的角度正視目標，能決定一切的從來不是金錢，而是人類的思想！ & 人有「心理創傷與困境」、「支配欲」、「反動」、「依存」、「被害者意識」等各種負面情緒。根據研究指出，這些情緒會營造出不幸的環境，進而影響肉體，導致疾病。為了消除這些負面情緒，坊間充斥打著「愛」、「療癒」、「言靈」等名號的營利行為。 & 然而，作者將這一切稱為「鉤癮商機的促銷手段」。為了轉換負面情緒而尋求近在眼前的愛或療癒，此舉形同以身試毒。真的想要轉換負面情緒，唯有找出造成負面情緒的原因，並且坦然面對。 & 作者為日本診所院長與內科醫師，亦為藥害研究中心理事長，他認為，社會上有人只在臉書找找資料，就心滿意足；他們天天在臉書上寫著「想改善社會」、「想幫助有困難的人」，文章裡又是「醫療知識」、又是「飲食知識」，一下探討「營養」、一下「愛」來「愛」去，偏偏這些人內心都懷抱著無聊透頂的陰暗面。 & 作者深切希望有更多人理解「心靈的絕對法則」，正視人類的現實，進而打破虛無主義，理解問題發生的真正原因並尋求解決。 & AMAZON讀者五顆星推薦 ◉作者基於絕對法則所批判的事物，最後都會像小說埋設伏筆似的一一解密，相當發人深省的一本書。 & ◉我覺得這是一本嚴肅探討人類本質與缺點的書。瀕臨毀滅的人類如果不承認自己的黑暗面與缺點並加以改善，便毫無未來可言。但這本書的內容讓我感到人類或個人仍是有必要踏出正確的第一步。 & ◉我讀過各種自我啟發書籍，覺得這本書寫得很精彩。它不會只談漂亮的場面話，而是一併點出當前日本欠缺的部分與今後的課題。這本書的內容不能說全然正確，但是不失為面對嶄新生活方式的新知。 &
【電子書】觀人於細：別讓行為出賣你
觀人於細，察人於形。人主要透過行為舉止來實現自己的目的，所以，行為舉止當中隱藏了大量真實的資訊，這些資訊往往是慢慢聚集清晰的。 著名牧師華理克說：「性格其實就是習慣的總和，是你習慣性的表現。」生活習慣不僅透露出一個人的性格，還可反映人的潛意識，反映人潛在的願望。所以，從生活習慣觀察人，是掌握人內心活動的捷徑。 雖然人很複雜，但並不是說不可識別的。畢竟，世上任何事情都有蹤跡可循、有端倪可察，人也是一樣。看到別人眉開眼笑，我們知道這是內心高興的表現；看到對方義憤填膺、怒髮衝冠，我們知道這是對方發脾氣的前奏曲；看到對方說話吞吞吐吐、支支吾吾，可以想見其中必有隱情或不可告人的祕密；看到對方說話筆筒倒豆子──直來直去，可以知道對方是個爽快之人；一個人喜歡穿奇裝異服、打扮另類，可以瞭解到對方個性很強，喜歡獨樹一幟；一個人目光呆滯、神情冷漠，必是受了什麼打擊所致。總而言之，人的外在表現都是內心情感的一種流露，所謂「喜形於色」就是這個道理。只要你留心觀察，你就能練就「識人心」、「一眼看穿」的高超識人技巧。 一旦你具備了這樣的能力，你就能在周圍的環境中，識別出誰是可以改變你命運的貴人，誰將是阻礙你進步的小人，並讀出潛藏在他人內心的祕密，從而使自己在人際交往中做到遊刃有餘、八面玲瓏。
【電子書】暗室燭光：給大忙人的心理學讀心術
你也許會問：心理學是讀心術嗎？現在社會上那麼多見死不救的，這跟人們的心理有何關係？ 不要著急，當你看到對此的解讀後，你就能輕鬆找到答案，明白其中的原因。 當然，其他繁雜社會事件當中，同樣有著心理學的身影。 心理學猶如燭光一點，讓你透過現象看本質，讓你知曉事物的根源，掌握應對的方法。 &
【電子書】暢銷百萬的德國心理課：寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你
★霸榜60週，德國亞馬遜心理學冠軍書 ★全球暢銷逾10年，授權30多國，銷售破百萬 ★德國最受信賴的兩位心理學家代表作 ★臨床心理師洪仲清 強力推薦── 本書的一句話：「我能從中學到什麼？」，是我一直以來的救命錦囊。心理學可以生活化，並且提升生活品質。邀請您一同來成為自己的心理學家。 & 誰的心裡沒點問題？ 讀懂內心戲、破解相處障礙， 51 個令人著迷的心理實驗， 幫助你面對職場、伴侶、各種人際關係和 身邊的大小事，有時甚至還能救你一命！ & ●空難倖存的人究竟做了什麼練習，讓自己逃過一劫？ ●單身的人如何用廣告心理學的原則，成為受歡迎的交往對象？ ●手頭緊時，該選什麼時機開口借錢，別人最願意幫忙？ ●碰上緊急意外時，為什麼旁觀者越多，出手相助的人反而少？ & 想擺脫現狀、突破僵局、讀懂自己與他人心思、贏得好人緣…… 你需要讓自己占盡優勢的心理法則！ & 福爾克．齊茲和曼努埃．涂煦是德國最知名的心理學家二人組，在本書中，他們從過去幾十年來數以萬計的諮詢案例中，最令人困擾的51 個問題出發，提供了心理解決方案。他們以有趣的案例和實驗為主軸，輕鬆愉快地解釋了心理學如何在日常生活中幫助我們。 我們一生中會遇到很多人，在家庭、朋友、戀人和同事等不同的關係中，這本書有助於引導你和他人朝著自己想要的方向前進。 & ※你想要有快樂的每一天嗎？──重構、面部反饋理論 ※「不贊同」並不是對你的攻擊──積極傾聽 ※把別人的痛苦當成自己的，很危險──同情與同理 ※不想接受「他其實沒這麼喜歡我」時──控制的錯覺 ※我怎樣才能贏得芳心？──單純曝光效應 & ◤本書特色◢ 1. 作者精選最令人困擾的51個問題，提供心理解決方案，有助於了解人的思維運作方式，進而解決讓人覺得太沉重的工作、愛情、人際關係問題，甚至能救自己一命。 2. 本書以有趣的案例和實驗為重點，用簡單易懂又幽默的方式解釋了心理學術語，以及心理學如何在生活中幫助我們。
【電子書】守密：祕密心理學的第一本書！那些藏著不說的，如何影響你的健康與未來
★第一本關於「祕密心理學」的著作，帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響！ ★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹 ★心理學重量級作家．《逆思維》亞當．格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹尼爾．吉爾伯特、《如何改變一個人》約拿．博格、《強大內心的自我對話習慣》伊森．克洛斯、《這一生的幸福計劃》索妮亞．柳波莫斯基──一致讚賞 ★CNN、BBC、《科學美國人》《華爾街日報》《紐約客》《經濟學人》──好評報導 & 你有不為人知的祕密嗎？ 你知道，每個人平均竟然有13個祕密嗎？ 這些祕密到底該說，還是該守口如瓶呢？ 為什麼我們渴望獲得理解， 卻又與其他人保持距離、不讓人進入內心世界？ & 如果你好奇人為何守密，又為何透露祕密，本書就是你的解答。 ──亞當．格蘭特（《給予》《逆思維》作者，華頓商學院教授） & ‧「心裡有鬼」真的看得出來嗎？ ‧為什麼有人在時隔多年後，才決定揭露無人知曉的往事？ ‧懷有沉重祕密的人，更容易覺得世界很危險？ ‧祕密之所以讓人痛苦，並非因為隱瞞不說？ ‧不是所有祕密都有害，有的還能讓你過得更好？ & 你有任何不為人知的祕密嗎？那些你隱而不說的事，經常讓你掛心嗎？你會因此覺得歉疚、沉重、有罪惡感，還是有種「與某人同一國」的感覺，甚至有可能是……輕鬆自在？ & 研究顯示，不論在任何時間點，每個人平均都有13個祕密。儘管祕密如此稀鬆平常，但它對心理健康可能是個負擔：越常心繫祕密的人，越容易覺得日子不安穩。這並非因為我們「藏得很辛苦」，而是「想得很辛苦」；沒錯，光是想到自己有不可告人之事，就足以令人備感壓力、覺得自己不夠真誠──但事情未必如此，也大可不必如此。 & 作者從自身的經歷出發，探討眾多與祕密相關的議題，讓我們了解祕密在生活中如何舉足輕重，也提出了實用的應對策略，避免祕密可能帶來的傷害，讓我們都能運用科學方法，與祕密好好相處。 &
【電子書】每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字：30個史上著名的心理學實驗，帶你突破限制，邁向更好的自己
一本適用所有人類的人性說明書！ 立志養成好習慣之前，先讀這本！ 必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。 & ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名 ★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價 & 你學過多少自我成長的方法？每次總會因為各種理由而失敗？ 別喪氣，這可能不是你的錯，而是那些隱祕的人性在作祟！ & ▎你是否不斷面臨著類似的痛苦？ ▢ 意識到戒掉壞習慣的重要性 → 事到臨頭還是輕易投降 ▢ 體會過拖延的痛苦 → 下一次還是老毛病又犯了 ▢ 明白過度擔心沒必要 → 每一天還是被焦慮影響生活品質 & 每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法，總是迫不及待地跟著練習，最後卻因為各種理由而失敗，感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你，阻礙我們成長的，有時候不是意志力與個性問題，而是全人類共有的根本人性。 & ▎知識量++ 韓國心理學名師親自撰寫的科普書 網羅30個史上著名的心理學實驗，帶你搞懂人性 本書將帶你看見，原來這些生活常見的行為與「壞習慣」，在心理學裡面都是有跡可循的： ○ 網路一變慢，就等不及地狂按重新整理鍵——重置症候群 ○ 意識到不能再吃宵夜了，反而每天都想吃——白熊效應 ○ 瘋狂加班後，以犒賞自己為理由頻頻破戒——認知失調理論 ○ 一旦擔心事情不順利，當天果然就問題連連——畢馬龍效應 & 本書針對青春期孩子到成熟大人都會面臨的「成長痛點」，網羅了30個心理學關鍵字，以有憑有據的心理學實驗結合全球時事，用輕鬆好讀的文筆、一天一篇的形式，向大人小孩解說30種隱祕的人性，幫助你找到阻礙成長的癥結點，進行真正有效的學習！ & ▎對抗這個世界之前，先對付自己的劣根性！ 本書不只剖析人性，還要教你如何「校正」行為 ．釐清拖延症的面貌並徹底擺脫 ．停止強迫思考的行為 ．破除庸人自擾的錯覺謬論 ．避免腦波弱陷入不必要的過度消費 ．區分「逃避目標」與「趨向目標」 ．訓練堅定的內在動機與自律性 ．學會有效的計畫制定方式 ．更有效率地說服他人 ．培養好感度的法則 ．建立書寫習慣的方法 & ▎誰適合讀這本書？ 全書知識含量高，日記份量的編排，適合成人輕量閱讀，也可作為青少年的課外讀物，培養孩子的人文與科學素養。 & ★本書獻給： ✓ 追求個人成長，卻屢屢半途而廢的你 ✓ 對人性感到好奇，卻不知從何下手的你 ✓ 喜愛科普知識，想一窺心理學實驗成果的你 ✓ 家有青少年小孩，想協助孩子更加了解自我的你 & 本書特色 & ◎以科普文章的形式書寫30個心理學概念，結合全球時事帶出著名的心理學實驗，全書知識含量相當高。 ◎以一天一篇的閱讀份量來編排，既適合忙碌的成人輕量閱讀，也適合作為青少年的課外讀物，培養心理與科學素養。 ◎筆法溫暖親切、內容深入淺出，是一本大眾心理學入門書，也可以作為青少年教養書使用。
【電子書】超聰明圖解心理學
視覺化圖解x理論解析x各領域發展x生活應用 ＝你的第一本心理學入門書！ 心的運作方式無法被看見或觸摸，因此前人將心理的運作機制當成神祕的黑盒子。但隨著理論與科技的發展，黑盒子的神祕面紗也逐漸被揭開…… 人心如何運作，是人類從古至今都好奇的問題，心理學發展至今已經是超過百年的學科，從馮德的內省法、弗洛伊德的精神分析，到當今如認知心理學、人格心理學、臨床心理學等各領域的發展，如今我們對人心的運作已經有不少了解，甚至知道許多生活上的現象原來都有心理學的解釋： ◎「人帥真好」、「人美真好」，原來是因為「月暈效應」？ ◎當每個人都在說同一套謊言時，人會選擇說實話還是從眾？ ◎你知道人格測驗背後的心理學理論嗎？ 心理學家暨臨床心理士植木理惠，透過七大章節111個主題，每個主題皆搭配圖解，讓你一眼明白心理學這門學科與人心的運作法則： ◎心理學大師的理論與當今發展 ◎經典心理學實驗的實行方式 ◎圖表呈現心理學理論重點 ◎應用心理學分析生活情境 本書特色 1、七大章節，111個主題，搭配圖解，讓你快速理解心理學的發展與概念。 2、概括心理學的發源到當今重要領域的心理學發展。 3、以心理學重新審視生活情境，讓你知道改善生活的心理小撇步。
【電子書】我的第一本圖解心理學
千金難買早知道，人生不必受煎熬！ 人生90％的煩惱，都能用心理學解決！ 只要搞懂心理學， 就能「知已知彼，全盤皆勝」！ 不用耍心機、不用費心計， 只要用心理學，就能看穿肚皮下的真實人心， 只要用心理學，就能突破盲點重掌人生主導權！ ■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學！ ★ 全圖解＋生活實例 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲，以「全圖解」及「生活實例」帶你體會心理學的趣味。 ★ 專業內容＋圖文論述 作者洪震宇老師具備「中華民國諮商心理師」、「美國ICF認證PCC教練」、「美國NLP高階執行師」、「美國NGH認證催眠師暨訓練師」資格，以最專業的角度，最人性化的圖文論述，讓所有人一看就懂、一看就會用。 ★ 完整心理學對策＋最好用的指南 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》收錄各大門派的各種理論，幫助你面對個人成長、家庭生活、職場互動、人際溝通……的各種問題。 ■ 突破盲點、顛覆思考、重掌人生主導權！ 誰的人生沒有挫折，與其逆來順受，不如迎頭反擊。是自己的盲腸自己突破，別總是卡關在錯的地方上。 每個人都想訂做一個完美人生、活得優雅自在，但往往事與願違…… 1.為什麼我的行銷企劃案總是無法打動人心，創造業績？ 2.為什麼每年訂的新年新計畫到頭來總是無法實現？ 3.為什麼面對最熟悉的家人時特別容易發生衝突？ 4.為什麼總是搞不懂老闆在想什麼？ 5.我該如何激勵同事與下屬？ 6.我該如何做個受歡迎的人？ 其實，人生中90%的疑難雜症，只要懂點心理學，都會迎刃而解！ ■ 用心理學，解決人生問題，打造優質生活！ 《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》專為想要活用心理學的人設計， 教你輕鬆掌握人生主導權，活出心想事成的每一天！ 用心理學打造優質生活的5大方案： 方案1 累積人脈｜了解「社會心理學」，掌握人際互動的重要關鍵。 方案2 自我探索｜讀懂「發展心理學」，建構生涯發展的藍圖。 方案3 問題解決｜學習「認知心理學」，用NLP技巧展現正能量。 方案4 職場應對｜善用「工商心理學」，全面提升工作滿意度。 方案5 跳脫侷限｜運用各種「助人心理學」，徹底強化行動力。
【電子書】天賦優勢心理學應用入門：27秒讀懂你的人生使用說明書
我想跟你聊聊 你相信用生日、天賦數字就能秒懂你的人生藍圖嗎？ 你相信只要短短27秒時間，就能釐清你當下狀態嗎？ & 天賦優勢心理學應用，帶你快速理解自己、接納他人！ #用數字帶你看見自身的天賦，相信自己的無限可能， #用數字帶你解開情感枷鎖、擺脫負面情緒，好好愛自己， 帶你覺察自身狀態，重新掌握人生主權，重回人生向陽面！ & {天賦優勢心理學應用是什麼？} 天賦優勢心理學應用的完整名稱是「Asia Training 天賦優勢心理學應用全息圖」，它是一門將數字1～9賦予意義，再透過西曆生日所計算出的天賦優勢密碼，來歸納和分析一個人的天賦特質、期待感受、行為模式等項目的知識系統。 & {天賦優勢全息圖是什麼？} 天賦優勢全息圖是計算天賦優勢密碼時必備的工具，這項工具是以中文字的「全」字，呈現由個人的西元生日所計算出的天賦優勢密碼的圖形。 & 本書特色 ★基礎概念X計算方法，帶你秒懂天賦優勢全息圖 解析天賦優勢心理學應用的起源、相關的理論基礎，以及天賦優勢全息圖的計算方法，帶你了解如何透過生日解析一個人的天賦、人格特質、期待、感受、行為、模式，從此掌握自己的人生使用說明書。 & ★密碼詳析X人物專訪，輕鬆理解9種天賦性格 揭密1～9天賦優勢密碼的詳細說明，讓你學習從行為、情緒、天賦能量狀態等面向，分辨不同種人的密碼特質，搭配每號人的人物專訪故事，看見天賦優勢心理學應用的實際影響力！ & ★進階運用X更上層樓，讓你活用所學、翻轉人生 透過了解天賦優勢密碼的進階應用，包含解讀81組聯合碼、計算流年密碼，以及成為INCA國際論碼師等，讓你不僅能夠覺察及調整自我狀態，還能更進一步，對未來超前部署，設計出最適合自己走的人生路！ &
【電子書】故事裡的心理學（下）：陰影與個體化
～從故事啟航的內在探索之旅～ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。 ★心理師、書評家／陳立倫 專序推薦 沒有人不愛聽故事。 在故事之中，我們跨越地域、種族與時間， 跟著主角踏上冒險之路，在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。 「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑， 一座通往我以外的他人，一座通往內心的自己。」 我們能夠很容易地從故事得到向外的啟發， 而通往內在的途徑，則能靠心理學來幫我們指認出來。 《故事裡的心理學》為「愛智者書窩」經營者．諮商心理師鐘穎， 以「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事， 解讀童年、青少年、中年、以及老年這四大階段的心靈任務。 榮格說：「那些被我們在前門拒絕的，會溜到後院來找我們。」 成為英雄常常是偶然，但年老卻是十足的必然。 人生的前半段我們用盡心力尋求自己的舞台，照料我們的家庭； 人生的後半段我們卻與死亡相遇了。 在下集，【陰影】、【個體化】這兩大篇章， 指出「中年危機的首要功課」，「人生下半場的最終追尋」等， 這些屬於成人的重要任務。 ③陰影 ．《化身博士》——自我的分裂 傑奇博士因為囿於人格的光明面而使人生走向了悲劇，象徵如果我們一再地在他人身上看到自己的陰影，卻渾然不覺那其實是我們自身的一部分，終將被陰影吞噬。 ．《黑貓》——中年的認同危機 黑貓中的主人公卻放任自己完全成為黑暗，反映出自我所蔑視和逃避的那一面，會在潛意識裡伺機而動，最終會在中年的時候襲擊我們，將自大的人格面具徹底擊潰。 ．《地海巫師》——青少年的成長心理學 從主角得踏英雄之旅，降伏惡龍的故事，了解惡龍不是別人，而是黑暗的自我，唯有向陰影伸出雙手，讓原先分裂的彌合，我們才能因為理解了黑暗，而迎向光明。 ④個體化 ．《哈比人》——男性的個體化旅程 哈比人前半生追求舒適安逸，中年後卻意外走向了一趟奇特的旅行，從成為英雄到成為自我，發現內在圓滿的自性。 ．《綠野仙蹤》——女性的個體化旅程 從桃樂絲的返家之旅，了解如何整合內在的女性能量，回到「內在之家」，喚回本具的「女神面貌」。 在故事之中，我們會與自己相逢，乃至與更大的整體相逢。 誠摯地邀請每個大人一起用深度及存在心理學的眼光重讀一遍書裡的故事， 在掩卷之後，走入自我的個體化旅程。 本書特色 ◎以榮格深度心理學、存在心理學角度，由東方視角解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事的「原型」特質。 ◎以【夢與潛意識】、【永恆少年】、【陰影】、【個體化】四大篇章，釐清【童年、青少年、中年、以及老年】這四個人生階段的心靈任務。 ◎每個主題以兩個故事相互對照，設計「深度心理學小學堂」，內文故事在國內均有譯本，適合作為了解心理學的入門讀物。
【電子書】故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年
～從故事啟航的內在探索之旅～ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。 沒有人不愛聽故事。 在故事之中，我們跨越地域、種族與時間， 跟著主角踏上冒險之路，在經歷種種挑戰後得到智慧與寶藏。 「那些我們視之為童話或兒童青少年文學的故事至少向我們提供了兩座橋樑， 一座通往我以外的他人，一座通往內心的自己。」 我們能夠很容易地從故事得到向外的啟發， 而通往內在的途徑，則能靠深度心理學來幫我們指認出來。 《故事裡的心理學》為「愛智者書窩」經營者．諮商心理師鐘穎， 以「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事， 解讀【童年、青少年、中年、以及老年】這四大階段的心靈任務。 在上集，【夢與潛意識】、【永恆少年】這兩大篇章， 為我們指出「孩子如何跨越至青春期」，「青少年期的重要原型」等成長時期的重要主題。 ①夢與潛意識： ．《愛麗絲夢遊仙境》——童年的自我懷疑 隨愛麗絲跳下兔子洞，身體變得忽大忽小，思考在青少年這個令人困惑的階段裡，如何同時保有兒童的天真，又不畏懼面對真實世界的壓力？ ．《湯姆的午夜花園》——成長之路的人際關係 湯姆接受了午夜鐘聲的邀約，離家進入花園，揭示孩子走出家園，進入社交圈的種種心境，面對繁複的人際關係，孩子如何有安全感地長大成人？ ②永恆少年： ．《小王子》——追求獨特的永恆少年 從走出自己的星球、離開狐狸的小王子，看到永恆少年重自由而輕責任，慣性逃避、活在想像之中的內在課題。 ．《彼得潘》——拒絕長大的孩子 居住在永無島，討厭大人的彼得潘，象徵以輕視現實來迴避自身的平庸，社會適應不良的迷路之人。 書中也以《浦島太郎》、《桃太郎》兩相對比，探討「青少年的網路成癮／拒學問題 浦島太郎潛入龍宮，象徵不願脫離母親的孩子，也易在現實世界不戰而逃； 相對而言，桃太郎則是勇於離開父母，爭取自己的人生寶藏。 上集的6篇故事兩兩呼應， 為我們指出成長之路上，內心世界遇上外在現實的掙扎碰撞。 在故事之中，我們會與自己相逢，乃至與更大的整體相逢。 誠摯地邀請每個大人一起用深度及存在心理學的眼光重讀一遍書裡的故事， 在掩卷之後，走入自我的個體化旅程。 本書特色 ◎以榮格深度心理學、存在心理學角度，由東方視角解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個經典故事的「原型」特質。 ◎以【夢與潛意識】、【永恆少年】、【陰影】、【個體化】四大篇章，釐清【童年、青少年、中年、以及老年】這四個人生階段的心靈任務。 ◎每個主題以兩個故事相互對照，設計「深度心理學小學堂」，內文故事在國內均有譯本，適合作為了解心理學的入門讀物。
【電子書】不可不知的心理學9大定律
不可不知的心理學9大定律 & 人類思想的基石 千年智慧的結晶 打開本書法則，仔細品讀它，你將不用繼續在黑暗中摸索前進的方向，你將不會繼續在無聊麻木中迷失自己，你將擁有智者的眼光和深度，你將了解支配世界和人生的黃金法則，你的命運也將隨之改變。 突破個人思維的9大黃金法則 本書定律改變了無數人的命運 各種版本累計銷售已逾百萬冊 曾榮登暢銷書非小說類排行榜的第一名，持續榜首二十週之久。 1.帕金森定律&& & 2.華盛頓合作定律&& & 3.木桶定律 4.彼得原理 5.80/20法則 6.墨菲定律 7.破窗效應 8.手錶定律 9.路徑依賴&& &&& &&& & 在這喧囂浮華的時代，真正有價值的寶貴知識，經過時間的遷延和歷練，經過無數人的實驗開鑿，演化成為個人成功發展的黃金法則，仔細品讀並加以思考和應用，它將使你的處世思維產生無窮的變化。 所以本書是一本改變一生命運的濃縮精華寶典，值得推薦給你和你的朋友。因此，這是一本濃縮了人類智慧定律的經典書。 打開了本書，仔細品讀它，你將不用繼續在黑暗中摸索，你將不會繼續在麻木中迷失自己，你將擁有智者的眼光，你將了解支配世界和人生的法則，你的命運也將隨之改變。 本書選取的九大金科玉律，涵蓋了個人成功與企業發展的指標。這些定律就像人類智慧的一扇窗戶，透過它，你可以瞭解紛繁複雜的世界背後的真相。 它像人類的一面鏡子，透過它，你可以瞭解人類的種種「陋習」。 本書特色 告訴讀者：66個生活中蘊含的簡單哲理
【電子書】象與騎象人：全球百大思想家的正向心理學經典
★正向心理學經典之作 ★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理學之父｣塞利格曼等高度評價，國際媒體齊聲推薦！ ★吳相儀、海苔熊、許皓宜、賴佩霞、蘇絢慧& 大力推薦 & 啟動你我內在如大象般強大的力量 我們的「心」，是頭放任的大象； 我們的「智」，是具備掌控能力的騎象人， 心與智往往意見相左，各行其是…… & 如何破除人象的對峙、拉扯？ 如何引領大象找到人生幸福的方向？ 學會馭象，就能獲得 愛、工作、審美、管理、人際關係、靈性覺醒上的諸多能力！ & 強納森．海德把人類思考了兩千多年的問題，歸結為十個假設，放在科學的天平上，探討到底哪些是真理，哪些是謬誤。他融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，並且大量引用了古今中外的哲學、文學與宗教中有關人心的看法，再用神經科學與社會心理學的研究成果來驗證關於古老的關於幸福的假設。 & 他認為，人的心理可分為兩半，一半像桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人，面對改變時，理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」。這種人象的對峙，不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。 當我們學會駕馭心中的大象，我們就整合了各個面向的自我，而能全心投入愛、工作、關係、智慧成長中，最終能騎著大象，去到自己心中嚮往的幸福天地。
【電子書】心理學使用說明書
～比懶人包更實用！心理學專門使用手冊～ 想了解自己、想知道如何與人相處，又不知該從何學習 本書便是專為如此煩惱的你，量身打造的人生導航！ & 本書是「心理學使用說明書」，這個令人費解的書名究竟是什麼意思？ 首先不妨試想一下，我們通常會在什麼時候需要說明書呢？ & ．購入一台新的遊戲主機，為了確認相關操作，挑最關鍵的幾頁加減看一下 ．想在電腦上安裝軟體，得照著手冊一一完成指令，以便成功啟動 ．DIY組裝家具時，若是沒跟著圖面做，萬一失手組錯部件，就得重頭再來過了 & 那麼，複雜度遠勝電腦的人類心靈，如果手邊缺乏一本操作手冊，我們又該如何在適應不良的第一時間發現早期症狀，運用奧妙的心靈機能排除問題呢？ & 本書正是一本教導各位如何「使用」心理學的說明書，也可以視為廣大心理學領域的索引手冊。只要按圖索驥，便能輕易找到線索，深入理解專門術語與心靈的運作機制，進而適應社會，更能作為心理機能異常時的參考指南。 & ■第1章 包羅萬象的心理學 心理學直到19世紀才自成一門學問，在此之前，人們是如何思考「心」事？ 第一章將會從先哲充滿智慧的語錄作為開端，進而談到現今主要的心理學概論及其衍生領域，幫助大家了解心理學的範疇究竟包含哪些。 & ■第2章 心理、身體與大腦的關係 當你思考「心在何方？」這個大哉問時，肯定需要先了解心靈與身體、大腦的關聯吧！第二章將接續解說人產生感覺和知覺的機制，以及大腦如何使人更富人性。當你察覺人對於外界資訊並非全知全能後，肯定更能體會人心的奧妙之處。 & ■第3章 認識自己的線索 想要適應社會，第一步該學習窺心術洞悉別人的想法嗎？非也，你該做的是從認識「自己」開始！了解自己的情緒來源、屬於哪一種性格，甚至挖掘出潛藏的情結，肯定能夠以更輕鬆自在的一面應對周遭外物。 & ■第4章 認識一個人的線索 人無法獨自生存，然而人與人之間的關係卻是芸芸眾生煩惱的根源。第四章將會深入人際關係，掌握言語之外的訊息、基於潛意識做出的行為，以及成長環境造成的性格特質，從中獲得更多與人順利交流的啟示。 & ■第5章 職場實用心理學 職場也是人生一項很重大的課題，而工作本身也與我們的學習力和記憶力息息相關。只要了解記憶的機制，肯定幫助你迴避許多小過錯；只要多花心思調整處事模式，就能改善與主管或下屬的關係，更能推動團隊順利運轉。 & ■第6章 戀愛實用心理學 人究竟是從異性身上的哪一部分感受到魅力呢？心理學不但可以解答這個問題，還能傳授你如何贏得好感的小祕訣！當然戀愛這條路還有婚姻、生育、育兒等挑戰，希望能幫助各位解決男女之間「情感適應不良」的問題。 & ■第7章 認識心理狀況 人只要活著，就不可能完全沒有心理問題。本書的最後要來談保持心理健康、應付壓力的方法，並介紹許多心理疾病與療法。 & 本書的特色，便是將「適應社會」這項現代人普遍皆有的煩惱納入討論範疇，根據如何處理孩子成長、親子關係、適應職場、適應學校等人生各階段的課題，建立起全書的架構。 & 各位不妨依照眼下的成長課題，挑選專門章節閱讀；或是預測下一個階段的課題，做好準備。 願各位都能把這本《心理學使用說明書》當作心靈指南，善加活用於生活當中。 & 本書特色 & ◎186個心靈機能詞條×７大應用範疇，將五花八門的專門術語統整出有脈絡的入門索引。 ◎48位心理學家的生平與貢獻簡介，一口氣拓寬心理學發展軌跡的認識。 ◎搭配逗趣插圖，零碎的學術名詞借助漫畫式圖解，一看就記得。
【電子書】你今天被騙了嗎？心理師教你破解詐騙伎倆
或許不久的將來，我們在日常生活中會互相問候：「你今天被騙了嗎？」 當詐騙成為一種新職業，當生活中充斥各種詐騙， 我們要如何知道自己掉入陷阱了？ 我們又該如何抵抗、出逃或共存？ 為什麼有人會為從沒見過面的愛人匯款？為何有人明明知道對方騙錢騙色卻仍然執迷不悟？為何有人早發現苗頭不對卻逃不出來魔掌？又為何有些人看似聰明絕頂，擁有高學歷、好資歷卻也受騙上當？認為自己不會受騙的人更容易上當，不分職業、學歷，那怕是律師或博士，甚至是洞悉他人心理為業的心理師都會被騙，詐騙是件比你、我想像還複雜的事情。 由林昱萱、周裕翔和蘇益賢三位心理師合作撰寫的《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》運用心理學的理論和技巧，在書中分析詐騙行為背後的心理機制，說明詐騙手法與提供反詐騙心法，書中更特別收錄心理師自身的受騙日記，提供第一手的經驗和反思。 如果你⋯⋯正深陷詐騙的漩渦中、曾經受詐騙、有親朋好友正在被詐騙、認為那些受騙者都是笨蛋、貪心或過度善良的人、認為自己絕對不會上當受騙，本書將打破你對「詐騙」的刻板印象，深入理解詐騙行為所運用的心理技巧，學習預防及破解的方法，不再懊悔當下一個受害者。 ＊第一本以心理學角度分析詐騙手法的書。 ＊第一手被騙者的日記，心路歷程剖析，讓你深入了解被騙者的內心狀態。 ＊十個反詐騙練習，讓你徹底實踐「反詐騙」，激增反詐騙抗體。 名人推薦 輔仁大學醫學院 臨床心理系助理教授/黃健 全方位創作藝人/又仁 真心誠意推薦
【電子書】3小時「日常心理學」速成班！
從男女戀愛到消費習慣， 60個「好想知道！」的生活現象 都交給心理學家來解答！ & 心理學不是占卜術，更不是讀心術？ 那麼，心理學家平常都在研究些什麼？ & 坊間常見的職場成功學、微表情解讀術，甚至把妹心法大全， 這些自我成長、剖析他人內心活動的技巧，背後根據的理論究竟是什麼呢？ & 心理學，其實是一門十分貼近你我生活百態的應用科學！ & 這門學問涵蓋範疇廣泛，舉凡商品促銷如何精準擊中消費者的偏好，候選人如何營造形象魅力吸引年輕選票，甚至天氣好壞是否影響股市行情，生活周遭所有涉及心理活動的現象，都可以是心理學的應用領域。 & 本書作者內藤誼人，不僅是日本商業心理學的第一把交椅，本身專業亦是人際心理學。 & 人與人之間的互動交流有千百種樣態，他針對這些人際關係的心理原則，揀選60則不同情境，涵蓋男性和女性的戀愛關係、父母與子女的親子關係、主管與下屬的職場關係，以及社會大眾共通的價值判斷傾向，引領讀者更深入思考隱藏在日常現象深處的幽微心理。 & 本書將帶領你洞悉日常心理的祕密，進而了解： ☑為什麼呵欠容易傳染，陪笑卻無人理會？ ☑城市比鄉下冷漠，都是因為生活步調太快？ ☑選舉投票看專業與經驗？你可能一直誤會了！ ☑絕世美女比普妹更難脫單，是真的嗎？ & 從上班族傳說的「星期一症候群」到「沒耐心民族排名」的國家八卦， 沒想到心理學原來這麼有趣！ & 本書特色 & ◎日本心理學家內藤誼人，從心理學觀點為你分析60個最想知道的日常刻板印象。 ◎全書６大主題，從家庭到職場、新聞現象到街頭人生百態，科學剖析人類心理的運作模式。 ◎引用最新的心理學研究資料，不再被鄉民謠言左右、內容農場所誤導！ &
【電子書】想衝，為何没幹勁：用心理學終結慣性倦怠，找回潛藏心中源源不絕的內在驅動力
發自內心湧現的幹勁，從何而來？ 擊潰倦怠期，提高生活與工作的熱情， 找回積極主動的自己。 ★日本超人氣心理師，破解現代人「慣性倦怠」的職業病！ ★「我總算了解自己工作上没幹勁的原因了！」上班族驚嘆。 你是否經常產生慣性倦怠？明明有心做好一件事，卻又欲振乏力，內心焦急不已。不管是工作還是學習，每隔一陣子就提不起興致，打不起精神。 此時，大多數的人（也許包括你）都會這麼做：吃頓大餐犒賞自己、找朋友訴苦轉換心情、大睡一場恢復電力，被動的等待倦怠的情緒過去，再不行就換工作、換環境。 然而我們清楚知道這些方法越來越没用，倦怠發作的時間越來越短…… 若情緒低落的狀態持續太久，會讓人逐漸失去對工作與生活的動力，影響身心健康。 心理師植木理惠說：提不起勁做事，絕不是你的問題！ ◎被摧毀的幹勁 一九五○年代，心理學家賀倫招募學生參與有薪實驗。學生不必從事任何工作，幹得越久賺得越多，但除了吃飯或上廁所什麼事都不能做。這項實驗吸引多人報名，然而才幾天，學生們就受不了了。而忍耐下去的學生，才短短數日就失去了算數能力，甚至就算只給他們一本電話簿，學生也開始忍不住拼命閱讀。 此實驗證明，人類絕不是天生懶惰的動物。我們都有與生俱來的好奇心，想靠自己的意志，追求有趣、有成就感的目標，但在工作和學習上，為何我們卻經常感到倦怠呢？ 那是因為，我們經常被錯誤對待，至使工作和學習的熱情消失。 ＃遠大的目標和加薪都無用 曾經有位連鎖餐飲店的社長，看每個店長都很努力，公司業績也持續成長，於是大幅調高店長們的薪水。想不到底下的店長非但沒有感謝他，甚至互相比較薪水，抱怨自己領的不夠多。其實店長的用意是好的，但只要方式錯誤，不但沒有激勵到下屬，反而壞了幹勁。 職場上，我們平常慣用的獎懲制度、目標設定等方式，只要運用錯誤，就會導致人心的幹勁消失。 ◎最強幹勁養成 心理師植木理惠認為，要如何找回並培養幹勁呢？有一個「心理公式」是： 「期待」╳「價值」＝動機（內在滿足感） 人不能只為麵包而活。人生在世，追求獎勵與報酬不是唯一目標。我們都需要精神上的充實感和生存意義，這種「內在」的滿足感，才是幹勁的來源。 ＃期待： 期待是指「達成目標的成功率」。樹立目標是培育幹勁的第一步，先揭示目標才會有躍躍欲試的欲望，但這個目標必須是可行，讓人心產生期待的。要如何才能產生期待感呢？如：大目標由他人（主管、父母）提出沒關係，但短期目標要讓當事人自己決定；先設立輕鬆的目標建立自信，同時營造可以安心完成目標的環境。……等等 ＃價值： 價值是指「目標是否有魅力」，而想要讓目標有魅力，必須要將「好奇心」和「貢獻感」結合在一起。在工作上，只有把自己當棋手而非棋子的人，相信自己是有貢獻，並且對目標產生好奇的，才會相信自己是有價值的。 書中作者運用心理科學的方法，找回一般人因過去錯誤對待失去的幹勁，若你經常覺得工作、生活没動力，千萬不能放任不管，書中以科學方法，一一探討人們缺乏動力的原因，並找到充滿幹勁的方法。 ◎本書適合： 1.想提升團隊氣勢、業績的上司主管 2.希望孩子主動學習的父母 3.期待激發學生挑戰新事物、正向思考的老師 4.渴望提升工作效率與生活品質的人
【電子書】做個「快」樂的人：心理健康完全使用手冊
■重視心理疾病 現代的健康概念，已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態，即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中，不可缺少的部分。心理專家認為：“一個人的心理狀態常常直接影響他的人生觀、價值觀，直接影響到他的某個具體行為。因而從某種意義上講，心理健康比生理健康顯得更為重要。”我們相信保持心理健康有一定的方法與步驟，只要依照一定的方法與步驟，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助就行了。這本《做個「快」樂的人——心理健康完全使用手冊》，希望能幫助大家改善心理健康。 ■自己是自己的心理醫生 從理論上講，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式自我放鬆，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對“心病”，關鍵是你如何去認識它，並以正確的心態去對待它。雖然我們找心理醫生看病還不能像看感冒發燒那樣方便，但提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助，每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的“心理醫生”。 ■改善心理健康---保持心理健康的35個生活細節 首先是掌握一定的心理衛生科學知識，正確認識心理問題出現的原因；其次，是能夠冷靜清醒地分析問題的因果關係，特別是主觀原因和缺欠，安排好對己對人都負責任的相應措施；另外，是恰當的評價自我調節的能力，選擇適當的就醫方式和時機。最後一點，也是日常生活中最關鍵的一點，就是樹立正確的人生觀和處世觀，擁有正常睿智的思維，避免走入心靈的誤區。
【電子書】用心理學發現微幸福
本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學： 一、如何提升意志力與專注力？ 二、提升身心狀態 三、擁有正向情緒 四、思緒如何影響生活？ 五、良好人際關係 六、善用心理學，自我創造幸福 全書透過一篇篇日常小劇場，引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思，看心理學家們以科學性的實驗為證，進而了解微妙的人心特質，找到理想的應對妙方，使自己常保健康而正向的身心狀態，並創造自我的幸福。 本書特色 本書從貼近學生的生活型態與思維出發，分析淺顯易懂的心理學，是市面上少見的科普書。
【電子書】3小時「男女心理學」速成班！
女人不說、男人不懂的內心OS 都交給心理學家解答男女思考的差異！ 「女生都在想些什麼？」 「為什麼男生都不懂這些基本啊？」 無論是單身、穩定交往，還是已婚的男女，每當遇上情感問題，總會不由自主脫口這樣的感嘆。 不分學校、職場、婚姻、家庭，我們生活周遭總是少不了與異性接觸相處的時刻。 可是，男性與女性的想法往往就像隔了一面壁壘，大多數人只能絞盡腦汁，小心翼翼揣摩對方的內心小劇場，卻依舊摸不著頭緒。 提倡心理學行動主義，同時也是兩性專家內藤誼人，在本書中以「身邊無處不在」的心理學為題，詳解男人與女人的內心世界，指導你該如何跨越阻礙，讓喜歡的對象目光離不開你。 ★關於男人，女人有很多話想說： ․好想脫單，可是哪裡才有好男人？ ․渣男和暖男，能夠從什麼特徵分辨嗎？ ․我都給這麼多暗示了，為什麼他還是沒任何表現？ ★關於女人，男人心裡是這麼想： ․比起一夜情，但還是更渴望深刻長久的關係 ․到底該不該主動搭訕？ ․這時候該告白嗎？萬一失敗就太丟臉了 本書將帶領你洞悉男女心理的祕密，進而學會： ☑鹹魚翻身為暖心歐巴，迷姐迷妹追著你跑 ☑檢測擇偶偏好，終結單相思、迴避爛桃花 ☑撩妹金句琅琅上口，變身茶水間戀愛專家 ☑不只釣到異性，更要留住人生的未來伴侶 本書特色 ◎日本心理學家內藤誼人，為你分析70個最想知道有關他／她的疑惑。 ◎全書８大主題，從外表到內在、溝通與戀愛、職場到婚姻，全面剖析男女思維大不同。 ◎引用最新的心理研究資料，網傳教戰手冊通通拋開，情場EQ大幅升級！
【電子書】超神奇的活學活用心理學
超神奇的活學活用心理學 & 活用心理學：百分之九十九的人絕對會改變現況 命運●態度●個性●挫折●溝通●識人●處世●成功 一個成功的人一定是一個懂得活用心理學的人。 做人要懂得活用心理學，不但利己，更能利他，而利他的同時更能使自己受益，可謂一舉兩得。 心理學是一門人類幸福密切相關的科學，它貼近生活、深入實踐的獨特風格讓人如沐春風，是一本內容全面、道理實用、分類系統的經典。 趣味語言代替枯燥說教，生動案例替代空洞言論，從生活細節、做人細微，幫助我們活用心理學成功做人。讓我們以品鑑的眼光開始心靈盛宴。 信心是你命運之樹上最漂亮的裝飾物。一個人，只有充滿信心，才能在命運的幸福樹上裝點最美麗的飾物。信心是我們人生路上最強有力的原動力，信心是我們前進道路的指明燈，有了信心，我們的人生旅途才會有無窮的動力。 本書用通俗易懂的語言，系統而又科學地對生活中常見的心理現象以及心理學的基本概念和規律進行闡述。
【電子書】圖解大人的心理學
人心可以被解讀，但無法被操控！你不必用盡心機，操控人心，只要看懂對方內心是怎麼想，就能不靠算計，也能佔盡先機！在這爾虞我詐的世界，想生存一定要有手段！人心並非難解謎團，只要掌握讀懂人心的技巧，就能知己知彼，百戰百勝！◆ 真正的大人心理學，不是算計，而是應對進退的處世原則！還記得第一次聽到「長大之後，才知道你們大人有多噁心」的震撼嗎？不想成為噁心的大人，就停止各種勾心鬥角的計畫，為了成功，失了本性，你就成為爭權奪利的噁心大人！◆ 所有社會人士必讀的一本書機關算盡太聰明，聰明反被聰明誤，每天算計他人的日子，過的也太辛苦了。透過了解心理學定律，秒懂人心變化的方向，就能搶先找到應對的方式，讓你不用攻心計耍心機，也能收買人心。◆ 出了社會，職場生存的唯一方法！99%的上班族都有這樣的心聲：「活著好難，三不五時就被人暗算……」「工作好難，一天到晚受主管刁難……」「我只是想安穩順利地度過每一天……」《圖解大人的心理學：30個不算計也能佔心機的生存法則》教你30招在槍林彈雨中還能毫髮無傷的生存技巧。◆ 5大贏家思維，成功勢在必得！只要顧好人生的五大面向：自我、工作、人脈、戀愛、家庭，成功就勢在必得！5大贏家思維 X 30招生存法則 X 60則血淋淋案例 X 75個應用技巧想過順心生活的人，必讀！5大贏家思維，30招生存法則完全適用──自我管理、職場鬥爭、戀愛策略、人脈建立、家庭凝聚［案例1］你在市場上販售產品，但競爭對手想靠價格戰取勝，你要跟著下殺折扣，大打價格戰嗎？➤ 見內文定律1 思維定勢效應［案例2］為了趕工作進度，你可以按照公司既定步驟執行，或略過無傷大雅的步驟、提升工作效率，你會選擇哪種方法？➤ 見內文定律9 破窗效應［案例3］希望對方答應有點不合理的請求，你會直接提出要求，還是循序漸進地說服？➤ 見內文定律16 門面效應
【電子書】操控心理學：掌控人心就能混得風生水起（暢銷修訂版）
為什麼同樣是功臣，韓信卻被殺，而范蠡卻能逍遙山水間，成為後世聞名的陶朱公？為什麼看似親如姐妹的同事，會在轉身之後對好姐妹說三道四？為什麼同樣在做一件事，不同人會有不同的結果……& 這其中就包含著“人心莫測”這個道理。實際上，這個問題差不多每天都在困擾著我們。不管是家裡家外，不管是職場還是生意場，人與人之間的相處，總離不開人心。因此，自古以來，“人心”就是一個難解的命題。因其難解，於是有人發出“人情反覆，世路崎嶇”的感歎；因其難測，於是有人在對人心幾經揣摩後，空餘一聲長歎：“人心莫測！”& 難道人心當真難測？難道人心當真“深如海底針”？其實不然。君不見那些在交際場上如魚得水的寵兒，他們與人相處左右逢源；君不見在談判桌上，高明者運籌帷幄，把握先機。其實，誠如筆者所言：“人心如同一本厚重無比的‘大部頭書’。倘若你能將此書讀懂，則萬事順遂，撥雲見日；倘若你不能用心將它讀懂，那麼你就找不到跳出人心看人心的感覺。”& 那麼究竟如何才能看懂人心？心理學家告訴我們，世界上每個人都有自己的個性，它在很大程度上決定著一個人的行為。倘若我們留心觀察自己與別人的行為，就會發現，我們身體的一舉一動都在告訴別人：我是什麼樣的人，我想做什麼。而將我們的個性出賣給別人的，恰好是我們自己的行為。當然，用這個方法去看我們身邊的人，當我們對一個人的個性加以瞭解後，我們不但可以掌握其當前的行為，而且可以根據其個性，預測其未來的行為。& 據此，本書圍繞人的不同個性，多角度介紹了如何從一個人外在的表現瞭解其內在的個性，從而學會與人相處，輕鬆讀懂人心，以便在社會上混得風生水起。& 下面，筆者為朋友們簡單介紹一下本書各章節的設置和各章的內容。全書分上下兩篇，上篇側重講“如何識人心”，下篇側重講“如何用人心”，上下兩篇互為姊妹，讓我們知其原理的同時，達到知其方法的目的。& 上篇共分八章：& 第一章，從現實入手，結合古今事例，品讀人心的重要性。本章娓娓而談，仿若一位老友在傾訴自己的心得，相信閱讀後，我們會深有感觸。& 第二章到第七章，分別從語言、動作、習慣、愛好、為人處事的方式，以及職場的表現，教會我們觀其外在，察其內心。可以說，這幾章是全書的重點，倘若有朋友正為自己不能識人心而感到困惑，倘若有朋友正為自己因不識人心而受傷而難過，不妨細讀這幾章，那些具體生動的事例，那些如話家常的語句，讓你在瞭解人的心理與外在表現的同時，對心理學有形象地瞭解，也對人的個性與外在表現之間的聯繫，有了更深入的理解。& 第八章則將莊子、周文王、諸葛亮、曾國藩這四位在中國歷史長河中，以自己過人的識人用人的智慧，高度概括出來，供我們理解和思考，從中進一步理解識人心的方法。朋友們不妨在閱讀名人故事的同時，看一看名人的識人之智，說不定你們會有意外的收穫。& 下篇共六章：& 第一章，從識人心對於我們生活在社會上的益處著手，讓我們在學會識人心的同時，也要學會藏心，意即說話因人而異，從而受到大家的歡迎。這看似很俗套的說法，但卻是一個人成熟必不可少的一部分，別輕看這一章，深入的讀一讀，你會對人性有更深地瞭解。& 第二章到第六章則針對前面的識人心，具體地談出如何攻人心。我們每個人都生活在群體中，隨著社會的發展，團隊合作成了必然的趨勢。因此，倘若不能在識人心的同時學會攻人心，又如何與人更好地相處，如何讓自己更好地生活在群體中呢？因此，這五章從投其所好、遵守共同的規則、因人而異、與人相處的角度，一一道出攻心的方法，言淺而意遠，最後的與人分享和雙贏的理念，當是我們每個人內心深處希望達到的目的。& 可以說，在本書的每一章、每一節，處處閃動著心理學的智慧，而這些智慧又化為平實而淺顯的道理，讓我們不但可以瞭解人際交往心理學、社會心理學等相關知識的同時，也可以借助心理學瞭解人的心理和行為。相信在讀晚完此書後，您會心有所悟。那就是筆者的心願。 & 請記住：人心並不莫測，關鍵在於我們如何客觀地審視內心，當我們找到主觀判斷和客觀事實之間的差距時，我們就會學會了識人心的“招數”，而當我們將這些“招數”用於指導自己的人際交往時，我們自然可以在這個社會上“混”得風生水起！& 朋友，人心可測，放鬆走起！
【電子書】哇賽！心理學：48個超實用建議，讓你從此告別卡卡人生
如果人生常像便祕，心理學就是益生菌！ 「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問，就讓這本有科學實驗、數據，嚴謹又生動有趣的書來為你解答！」 讓我猜猜，你一定也曾以為： ‧只要誠心道歉，對方一定會原諒你。 ‧找到完美的靈魂伴侶，愛情絕對能夠長長久久。 ‧公開減肥目標，有助於成功瘦身。 ‧超瞎的抹黑文怎麼會有人相信？ 就是因為這樣想，人生才會不知不覺變得一團亂！ 心理學就像空氣，看不見卻存在我們生活當中，如果你常常搞不清楚事情為何弄著弄著就歪掉，你需要的不是喝符水，而是服用本書，那些卡住你很久的，瞬間就能通體舒暢。 書中一共有48篇場景，每篇開頭都會出現你我時常遇到的現象，接著提出一個有趣的問題，再帶進科學實驗裡得出結果，並解釋問題形成的原因，給予實質上的建議。全書沒有生疏艱澀的專有名詞，只有貼近地表的內容，讓你一路從人際、愛情、職場到生活暢通無阻，發出「啊嘶～原來心理學這麼威」的讚嘆。
【電子書】圖解心理學
「你在想什麼？」「我在想什麼？」「他在想什麼？」 從心理學角度一層一層揭開面紗， 看清人心的真實面貌。 幾千年來，人們對人心的好奇從沒止息過，而現在，網路心理測驗、塔羅占卜更是層出不窮，人人都想再多了解自己、了解別人一些。但「心」到底是什麼呢？為什麼總是摸不清別人在想什麼？ 佛洛伊德說：「觀察內心深處是了解人心的第一步。」 想要了解人心，就要從觀察開始。跟著心理學家們的腳步，從生理、動力、認知、行為等各種不同角度切入，深入內心、探究人們自己都沒意識到的心理活動，只要掌握住心理學的基本概念，以理性解開感性，就能看見潛藏在冰山底下從沒注意過的心理世界！ 「圖繪心理學傳統整體形貌，走向心理學創新圖像」是本書的重要特色。……一代的人，應該學習和理解傳統心理學的精神和內涵，但更該在理解和反思後，重新看待處於社會文化脈絡中的「人」的「心理」與「經驗」，建構屬於這一代的心理學新形象。 那將是個多元而豐富的時代圖像。─丁興祥
【電子書】認識人性
「越是理解自己和他人，就越能有更好的生活。」 個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品 理解阿德勒學說的第一本書 1928年德文修訂版中文譯本 希臘德爾斐阿波羅神殿入口，刻著一句著名的箴言「認識你自己」（gnothi seauton），那是人們終其一生都在追尋其答案的課題。人一生的際遇，無論是家庭、婚姻、職場或社會生活，遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，如果不從認識人性著手，探究其性格形成的源頭，就永遠找不到解答。 個體心理學家阿德勒認為，人的性格不是天生或遺傳的，而是在成長過程中，依據其人生目標，逐步發展而成，因此也不是固定不變的。人從孩提時候，就會因為身體構造和環境的問題心生自卑感，而克服這個自卑感就成了一生中最重要的目標。如果因為人的好勝心和虛榮心作祟，使得心理發展轉向對於權力和認可的渴望，便會導致性格上的種種偏差，一輩子困擾著人們。而探究這個性格發展的偏差，讓人認識到生命的另一個重要動力，也就是社會情感，並且擴而充之，才能使人的生活回到正軌，和自己的生活和解，建立更充實的人際關係。 「認識人性」是阿德勒在維也納社區大學開設的課程，每學期都有五百多個學生選課，一九二七年整理講座內容出版後，更成為全球暢銷書，也是阿德勒最家喻戶曉的作品。阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」，《認識人性》正是這個主張的代表作。
【電子書】失敗與成功：心理失敗學
本書期盼能傳達筆者慘痛教訓的領悟，性格絕對是決定失敗與成功的重要因素，有些事一生也參不透，只會懊惱，卻忘了反思。 成功者平步青雲，海闊天空，不能得意；失敗者處處碰壁，寸步難行，也不必怨天尤人。尤其一個領導者始終要有一顆會反省及懺悔的心，因失敗與成功總在一念之間，一瞬之間…。 人生不缺挫折，缺乏毅力及恆心，在風雨中要急忙躲避，還是匆忙奔跑？卻有人泰然自若，冒雨徐行，當雨過天晴，境遇絕不相同，誠如培根（Francis Bacon）所言「一切幸福，都絕非沒有憂慮和煩惱，而一切逆境也絕非沒有慰藉與希望」「幸福需要節制，逆境需要堅韌」，如能將歷盡滄桑痛苦代價，當做冶煉，將困難折磨形成適應風雨的能力，就能在墜落深淵一剎那，將自己拉回，翻過危崖險峻，走回平坦大道。
【電子書】神奇的心理學
想要增強記憶力嗎？ 想要做個有魅力的人嗎？ 想要透視人心，讓生活更快樂嗎？ & 為什麼看人出糗，會不自覺想笑呢？ 為什麼會發生「情人眼裡出西施」呢？ 為什麼明星代言，就能帶來商機呢？…… 這些常見的問題和現象，都可以用心理學來解答。 & 本書結合趣味漫畫和生活小故事，說明隱含在背後的心理學。了解人性心理，可讓我們更了解自己，用更有智慧的角度看事情，讓人際關係更和諧，進而創造更美好的生活！
【電子書】回歸真我：活出獨立的內在和成熟的愛
每個人都應該動身前往的探險歷程！ 本書開啟一場心理與靈性的對話， 帶領你活出內在光芒、傳達健全之愛的生命旅程！ & 成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期，許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來，想要成就完整的成人生活，既要心理健康，也要顧及靈性的完整。但是，我們的心理和靈性，並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中，大衛．里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗，告訴我們如何達成這個目標。 & 里秋博士運用英雄之旅的三個階段：啟程、掙扎及回歸，來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我，最後回歸靈性的「本質我」。在啟程階段，我們必須處理內在的恐懼、憤怒和罪惡感，同時建立自尊。接著經由掙扎，我們學習到如何在人際關係中維持適當的個人界線，並且與伴侶建立真正的親密關係。最後我們經由心理與靈性的整合，而回歸愛與完整性。 & 本書同時教導我們如何處理過往的創傷，以及培養自我肯定的技巧，並帶領我們找到人際關係中的安處之道，包括如何設定個人界線、如何增進親密感、如何化解我們對於親密關係的恐懼等等。書中也告訴我們如何透過自我的彈性呈現、與陰影交朋友，以及利用夢境的訊息，來增進個人的靈性發展，進行心靈的整合。書中有許多檢視自我的圖表，以及適用於冥想的文學典故，同時明確列出了自我療癒的方法與步驟。 & 這是一段邁向完整與真實的生命旅程，在里秋博士的帶領下，我們將從恐懼出發，透過轉化心靈的力量，抵達目的地──真我的本質──愛。 & 內容特色 & ◆從自我成長、心理學、宗教及神話等觀點切入，讀者易於接受 ◆書中提供許多自我檢視的途徑，像做心理測驗一樣，簡單又好理解 ◆明確列出心靈轉化的方法與步驟，可以一個人進行，也可以找伴侶、親友一同練習，增進彼此關係
【電子書】都是大腦搞的鬼：KO 生活大騙局， 揭露行銷詭計、掌握社交秘技、搶得職場勝利
史上最淺顯易懂的腦科學研究報告 揭露原來我們一直都被騙 腦科學專家帶你拆穿生活中的諸多騙局， 從此不被行銷戰術牽著鼻子走、輕鬆成為萬人迷、職場升官一帆風順。 & ˙為什麼餐廳使用小盤子可以提高翻桌率？ ˙為什麼臉書放上團體照可以把到妹？ ˙為什麼候選人的照片可以決定選舉的勝負？ ˙為什麼保險業務員總是坐在你的右邊？ ˙為什麼日本女生特愛花美男？ ˙為什麼吃到飽餐廳可以降低你的掏錢心痛感？ & 我們的生活被各式各樣的訊息塞滿擠爆，常常來不及消化，就被迫接收下一個訊息，因此，導致訊息的傳遞流於無意識的資訊處理，沒有空間深入的思考，長期下來，大腦容易被制約，被既定的觀念限制。商人、推銷員、詐騙集團，緊抓住人類大腦的這個缺陷，巧妙操弄各種生活中的資訊製造騙局，我們則容易落入圈套，。 & 身為腦科學研究專家的作者，即將以詼諧風趣的口吻，藉著腦科學的角度解析生活中常見的行為盲點與騙局，用最簡單的方式說明為什麼我們會被訊息控制，以及我們又將如何突破重圍，爭取大腦的主導權，保持腦筋清醒，讓自己不容易上當。 & 讓腦科學實驗來揭穿其中內幕，幫助你對抗生活中各種資訊的潛藏影響！
【電子書】一本書看透中國人：影響中國人心理的100個觀念
從古至今，中國人都是這樣想，這樣做。100個觀念，教你巧識交際之法，叩開成功之門。儒家的原則 道家的方法 佛家的境界讀心、交人、做事，花一本書的錢，就能學到三本書的知識，實用實惠，物超所值！坦誠卻又內斂，重感情卻又講實惠，主中庸卻又走極端，知足常樂卻又夢想一夜暴富，拜佛燒香卻又極其冷漠….中國人到底有怎樣的普遍心理？是否如西方人認為的那般神祕？你要的答案，本書會告訴你！植根於文化，外化於行為，100個極具代表性的觀念，看透古今所有中國人。日常生活中，每當遇到人際交往的場合，總有人自然而然地說上一句：俗話說….每當遇到什麼事情，常有人借用古人為人處世的辦法，從中汲取智慧，加以借鑒，進而解決問題。仔細分析，我們不難發現，原來充滿智慧的老祖宗為我們留下了那麼多寶貴的精神財富，從遠古時代延續至今。這些為人處世的觀念，深深刻印在每個中國人的內心深處，影響著中國人的一舉一動。想深諳中國人心理，瞭解中國人怎麼想、怎麼做，首先要從瞭解中國人的傳統思維下手。
【電子書】你還不懂的處世心理學
我們每個人都在內心裡將自己理想化，都喜歡為自己行為的動機賦予一種良好的解釋。這就是為何大家都希望聽到誇獎，而不是貶低。人們的心裡總有這麼一種傾向：習慣得到，而不習慣失去。好人的聲譽不是憑空得來的，要有付出和代價。當代價超過心理承受底線時，多少會令人難以割捨，所以好人難當。做好人毫無過錯，但要講原則。「好人」被過分揮霍時，常會得到「好心當成驢肝肺」的後果。口蜜腹劍的人很會籠絡人心，你千萬不要被他加了糖的麻醉劑弄得放鬆了警惕。
