【電子書】藥膳專家的1001養生事典
預防身體疾病、運用藥膳食材、促進氣血循環,吃出健康來!鄭全雄:台灣十大針灸名醫、中華民國中醫內科醫學會秘書長 專文推薦本書特色1.由元氣星球團隊專業規劃。知名醫師推專文推薦。2.內文簡單易懂,現學現用!3.特別針對現代人的身體,教您如何健康補身,改善體質!4.用營養食材來解除您的健康危機。5.藥膳能讓您促進氣血循環、補血養神、助大病恢復元氣、美容潤膚……等功效6.食用藥膳料理不僅讓您在祭五臟廟的同時,也兼顧了養生的目的。
【電子書】四季對症養生藥膳
生病的時候吃什麼才會好得快?本書針對25種常見的疾病和身體問題,設計出50道適合病弱身體的燉補、茶飲、湯方和粥等……再加上簡易的即效穴道按摩法,讓你在身體出現狀況時,能在第一時間內,擔負起自己的健康守護者。 吃對食物加強體能,按對穴道紓緩身體的不適。
【電子書】穴道按摩1001對症圖典
簡單易懂、對症按摩、步驟圖解、舒壓放鬆、美容塑身,現學現用! 莊淑旂博士之女莊靜芬醫師、美國哈佛碩士廖婉絨醫師專文推薦。 本書特色 1.由元氣星球團隊專業規劃。知名醫師推專文推薦。 2.內文簡單易懂、對症按摩、步驟圖解,現學現用! 3.特別對上班族、學生族規劃,疲勞舒壓、解除病痛,讓你精神百倍! 4.愛美族不可少的專書,養顏美容、纖美塑身,想美哪裡就按哪裡! 5.夫妻性功能按摩,提高性生活氣氛,讓你家庭美滿,快樂似神仙。 6.急性病症治療,暈車、腹痛、頭痛、打嗝、腰閃、扭傷等。 7.貼心的注意事項,按摩前先瞭解哪些按摩的禁忌和建議。
【電子書】遠眺皇漢醫學:認識日本傳統醫學
眾所周知,日本有稱為「漢方」的傳統醫學。然「漢方」究屬中國傳統醫學的複本,還是日本特有的傳統醫學呢?毫無疑問,「漢方」的母體是中國的傳統醫學知識。但任何一種文化,在傳播到一個新的地區、另外一個文化體系中後,都要經歷被固有文化選擇吸收、加以改造、有所創新的過程。與中國醫學同源異流、同中有異的「漢方」,正是這種文化傳播、吸收、改造、創新的產物。本書並非依時間順序、全面述說日本漢方醫學的「通史」性著作,亦不糾纏諸如某位著名醫家生卒之年、著作撰寫或出版年份的考證,而僅是就這方面的風雲人物、有趣之事、垂世之說,略作介紹。以使讀者得以遠眺東方地平線上扶桑之國的古代醫學,瞭解中國傳統醫學在異域獨立生活的方方面面。
【電子書】半身浴治百病
洗澡應該是一天中最輕鬆、最快樂的時候,不但能滌除身體的汗水污垢,更可藉此放鬆心情、紓解壓力;不要小看洗澡這件事喔!正確的泡澡方式─半身浴可以活絡血液循環、袪除手腳冰冷,也是各種痠痛的特效藥,並改善肝臟病、腎臟病、糖尿病等病症,預防及減輕感冒時的不適,更可配合藥草或精油提高效果,好處多的說不完。
【電子書】從眉壽到長生:醫療文化與中國古代生命觀
自1990年起,本書作者提倡新史學,醫療史即是他「不欲徒託空言」的實證研究。醫療變成臺灣史學的新領域,作者身為拓荒者,其經歷彌足珍貴,本書「方法篇」可以當作臺灣醫療史學的新興史看待。 作者專研中國古代政治社會史,他的醫療史實證研究遂集中在中國古代範圍內;論其主旨,即如本書主體所分的「形神」、「祝禱」、「威儀」、「養生」和「生死」五篇,歸結於中國傳統對「人」的認識。對於這個問題作者提出一套頗為完整的論述。他從身體認識論出發,涵蓋心性與靈魂各層面,勾勒出中國古代的生命觀。但作者著重維繫和延續生命的方法,毋寧更屬於文化的研究,不只是思想之剖析而已。 最後本書附有「傳播篇」,評論中國漢醫學對日本傳統醫學的影響及其限度,作者顯然希望後之來者能把中國醫學及醫療文化以廣大的亞洲作基盤,方可以發掘更深刻的意義。
【電子書】中國古代醫學的形成
相對於中國科學史界最具勢力的「李約瑟研究」,本書作者山田慶兒則提問:與西歐近代科學不同的「另一種科學」是否成立?而探索與西歐完全異質的風土所孕育的中國科學與醫學,便成為他解答上述問題的內在動機。有別於傳統書誌學、文獻學的研究,他特別著重於思想史、社會史的新醫史取向。山田慶兒認為中國醫學獨特體系的形成,集中在西元前四世紀至西元二世紀的六百年之間。本書各篇的主要內容,便在探索這段期間各種中醫學核心技術的起源,如針灸、本草、湯液、脈診等形成的過程,另外,也對《黃帝內經》的編纂過程提出假說。中國醫學是什麼?早期的中醫學歷史能給現代醫學什麼啟示?山田慶兒的研究對這些問題饒富啟發。這是一本研究中國醫學史、養生史必備之書,也是探討中醫學未來走向的重要參考。
【電子書】食療養生藥膳大百科
本書分上、中、下三篇,上篇分章論述了常用補益中藥及補益藥膳,中篇分科介紹了常見疾病的補益中藥及補益藥膳,下篇分章介紹了養生保健補益藥膳。可根據病症或目的的不同,自行擇藥配食、選方療疾、擇膳養生,以達到食療養生、袪病延齡的目的。
【電子書】中醫文選(第二版)
中醫、中藥是中華文化瑰寶。通曉中醫,小則可以養生保健,大則可以救病扶危,於己於人,都有極大利益。中醫的典籍繁多,但是它們理解和論據常是亙古如一。所以學中醫就要從古今相傳保存下來的醫經、本草,找尋第一手的原始資料,然後才能明瞭中醫學說的嬗遞與承傳。為此,學中醫就不得不學好古典的中文。中醫、中藥是傳統中華文化的一部分,二者混然一體。中華文化既然藉中國語文為傳薪的火把,要學好中醫,不獨要理智地嘗試解釋中華文化的特徵和它的歷史背景、人文觀念,也要有相當水準的語文能力,才能在這一方面治學行醫。這本書的編者試圖照歷史上時代的先後,從歷代經史子集、詩詞歌賦,以及筆記小說中,選錄有關醫藥的篇章,側重注釋它們的醫藥內容,並且扼要地介紹作者年代和當時社會背景。
【電子書】怎樣腳底按摩最健康
怎樣腳底按摩最健康 這本《學習腳底按摩的第一本書》,是作者親手應用於做腳底按摩的實例。 腳底按摩免打針吃藥,深具神奇療效。本書透過簡明易懂的圖解說明,深入淺出的文字解說,帶領讀者進入腳底按摩的健康世界。 作者從1987年協助吳若石神父創立足健研究聯誼會開始,經常聽取吳神父的談話指導,汲取吳神父的資訊知識,又在足健會擔任領航要職,推動額攛欲全國美場足健學術研究會,廣納眾會員的經驗意見,以及全國走透透觀摩各地經營腳底按摩的技術與理念。 作者簡介 陳金波 1935年生,南投人。 1987年吳若石神父足部反射區研究聯誼會創會籌備委員,並任第三屆理事長。 1996年中華自然推拿協會籌備會主任委員、永久名譽理事長。
【電子書】學習腳底按摩的第一本書
學習腳底按摩的第一本書 這本《學習腳底按摩的第一本書》,是作者親手應用於做腳底按摩的實例。 腳底按摩免打針吃藥,深具神奇療效。本書透過簡明易懂的圖解說明,深入淺出的文字解說,帶領讀者進入腳底按摩的健康世界。 作者從1987年協助吳若石神父創立足健研究聯誼會開始,經常聽取吳神父的談話指導,汲取吳神父的資訊知識,又在足健會擔任領航要職,推動額攛欲全國美場足健學術研究會,廣納眾會員的經驗意見,以及全國走透透觀摩各地經營腳底按摩的技術與理念。 作者簡介 陳金波 1935年生,南投人。 1987年吳若石神父足部反射區研究聯誼會創會籌備委員,並任第三屆理事長。 1996年中華自然推拿協會籌備會主任委員、永久名譽理事長。