【電子書】指標中藥材經典炮製成分與功效差異
中藥材要發揮到極致具有的功效首重炮製, 而炮製需依藥材屬性施予 各種能提升療效、降低毒性的炮製工程, 其最重要的炮製是使藥材改變其藥性。 工程包括炮製後「四氣五味的改變、藥性的升降浮沉異位、歸經的改變、降其毒性、糾其偏性、增加功效」;炮製技術能使藥材發生相應的改變,炮製得宜功效能事半功倍,不道地則無功,太過則損其藥性。 本書擇定指標常用中藥材60餘種,編撰其經典炮製的各種過程,剖析炮製後成分的改變,探究臨床應用上功效的差異性,讓消費者認識中藥材的奧妙,臨床中醫師依藥性得以正確用藥,中藥材經營業者能了解中藥材炮製的真諦。 作者系統性的編輯從藥材基原確定到認識性狀、組織鑑別,說明藥材各種炮製工程的技術流程,最值得探究的是炮製後藥材各成分的增減改變,及臨床應用上功效的差異性。能使有興趣的讀者真正了解道地藥材炮製的由來,適合臨床中醫師探究藥材的奧祕,更能讓消費者了解道地中藥材炮製的工程,也幫助研究者了解天然的中藥材經炮製後功效的差異,提升鑽研成分的再現性,進而研發新療效、新藥用部位、新複方及新使用途徑等之新藥或植物藥的開發。 為使本書更具可讀性,其編輯方式深入淺出,內容極其豐富,堪稱兼具實用性與學術性的中藥炮製專書,值得中醫藥界與對中藥材有興趣之人士閱覽收藏,尤其中藥材經營業者更需擁有,於原產地採購時即可即時依藥材屬性施予各種炮製工程,以保持最優良的中藥材,讓中藥房經營業者可依消費者所需,調配道地中藥材,以達到藥到病除的境界。
【電子書】臺灣中藥酒基準方圖鑑
中藥酒流傳有著悠久的歷史,古時即有中藥療效以酒為藥引的根基,藥酒的浸泡於民間實已普遍被大眾所利用,不管古方、祕方、驗方,經酒浸泡發揮其功效已得到消費者的認同。主管單位也著實認同藥材經酒浸泡實際的功效,遂於民國90 年1 月4 日以衛署中會字第0900002545 號公告了中藥酒劑基準方22 方,並修訂用於浸泡藥酒的基酒為原料酒、矯味劑、安定劑及其他相關規範,讓藥酒專門製造廠得以遵循。 部分藥酒所使用之藥材稀有,並不易取得,作者編撰《臺灣中藥酒基準方圖鑑係為確保中藥酒的真實性、療效性及使用上的安全性,有必要讓消費者認識藥酒所使用的道地中藥材而不致誤用、混用;「中藥酒劑基準方」係經衛生福利部蒐集驗方及固有成方公告,應以專書編印成冊供專業人士及消費者閱覽參考應用。為不使內文都屬純文字敘述,本書特配上中藥材彩色圖片對照,並給每一個藥材冠以基原拉丁學名,處方效能及適應症另特加註譯成英文標示,讓閱覽者能更深入查詢,極具參考及保存的價值。 本書內容主要包含處方出典、效能、適應症及注意事項外,為讓有興趣者真正認識道地中藥材,除配上處方藥材彩色圖片對照,還查閱了衛生福利部目前各藥酒處方藥品許可證領用張數,除基準方外尚有中藥酒劑經核准生產之處方呈現,讓製造及販售業者更有方向性,對於行銷者有相當大的助益。
【電子書】30秒肌肉復位術:僵硬、疼痛瞬間消解
~不用按壓、不用揉捏→卻有驚人的即效性~ 肌肉放鬆,疼痛與不適就會自然消失 名師傳授在家也能輕鬆執行,顛覆常識的「肌肉復位術」! 感到僵硬或疼痛時,大家習慣使力按壓、用力揉捏吧? 按摩推拿時,按壓揉捏確實令人感到舒服,但隔天可能會深受僵硬或痠痛所苦,大家是否曾經有過這樣的經驗? 其實用力加壓的方式不僅傷害肌肉,也容易促使大腦產生警戒,導致肌肉愈來愈僵硬。 這時候應該以十分輕柔的手法慢慢鬆動遭到拉扯的肌肉。 只需要短短30秒,僵硬和疼痛就會像是棉花糖融化般消失。 不按壓,不揉捏,只要輕柔拉動肌肉即可──這就是「肌肉復位術」。 為什麼肌肉復位術能夠大幅改善身體不適症狀呢? 是因為大幅地改善了「血液循環」。 僵硬和疼痛部位通常有不少疲勞物質和致痛物質囤積。 按摩推拿確實有助於推動不良物質, 但好比整頓交通堵塞問題,充其量只是一種暫時性的因應對策。 但肌肉復位術不一樣。 肌肉鬆動後,血管自然放鬆。好比進行道路拓寬工程,或是增設車道的感覺。 當大腦的疼痛模式警戒解除後,心靈和身體隨之放輕鬆。 而血管進一步擴張,疲勞物質和致痛物質便會通行無阻地隨著血流被帶走。 肌肉復位術是能夠「從根本解決問題」的方法。 肌肉復位術有三大優點: ①任何人都能安全操作 無需使力擠壓或牽引,所以不會傷害肌肉或肌腱,也不會發生內出血或按摩後痠痛的情況。 ②任何人都能簡簡單單放鬆身體 由於肌肉復位術的操作非常簡單,不需要長年的經驗和技術累積,一般人也能夠自行操作。 ③除了身體外,心靈也會跟著放鬆 心靈與身體是一體兩面,肌肉放鬆,心靈自然放鬆,我們的日常生活可以更輕鬆自在。 透過肌肉復位術,舒緩「僵硬緊繃的肌肉」,這些問題全都能夠解決: .肩頸僵硬、頭痛 .髖關節/膝關節疼痛 .失眠、眼睛疲勞 .冰凍肩、五十肩 .手部/手肘疼痛 .步伐不穩 .腰痛、駝背 .冰冷、浮腫 .皺紋、鬆弛 本書特色 ◎每個部位只要30秒,操作簡單、不需按壓揉捏的肌肉復位術,任何人都能快速掌握! ◎真人示範、全彩步驟圖解,像老師現場教學般清楚易懂! ◎依症狀分類介紹復位方法,可根據自己的症狀照表操課;若是無法鎖定不舒服的位置,書中也提供5種「基本復位術」,照著做就能放鬆全身。
【電子書】徐靈胎醫話醫案選
本書選取了清代儒醫大家徐靈胎的3種醫學專著︰《醫學源流論》、《慎疾芻言》、《洄溪醫案》,堪稱徐氏著述中的代表作。《醫學源流論》對醫學諸多代表性問題作了簡要概括,立論精闢,許多篇章如「用藥如用兵論」等已成膾炙人口的名篇。《慎疾芻言》為徐氏75歲所撰,針砭醫界時弊,強調辨病精細,立法嚴謹,用方中肯。《洄溪醫案》為徐氏醫案專集,「其穿穴膏肓,神施鬼設之伎,足以垂醫鑒而活蒼生。」案後有名醫王孟英按語,畫龍點楮,為徐案增光添色不少。本書文理俱佳,頗多警語,敘述樸實,明白如話,適合醫學專業和中醫愛好者閱讀。
【電子書】國醫大師:圖說艾灸
一根艾條,76種疾病,辨證施灸,防病治病。艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法,發展至今已有數千年歷史。艾灸通過對人體穴位的施灸,產生溫熱刺激作用,從而改善人體氣血循行、疏通經絡、調節臟腑功能。本書以圖文並茂的形式,主要介紹了艾灸的常用穴位、施灸的工具和方法,書中列舉了常見的76種疾病,並對這些疾病的成因、艾灸時的選穴分析、基本操作步驟加以詳細論述,書後還附有人體經絡穴位圖,方便讀者查閱艾灸穴位。
【電子書】養生要植根,治病要除根
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾,皆因養生不得法,或是一時興起實行短短幾周,之後又故態復萌,多半可能因實行起來太過困難,雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀,如:感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎.睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症,或是慢性病如:糖尿病、高血壓、心臟病等,如能從根本著手調哩,身體才能真正恢復健康。 作者從事中醫近30年,本身也多方學習各種新知,致力研究中西醫與自然醫學的調理之道,對於目前現代人生活中各種常見的病症與問題頗有所感,於是將30年來的看診經驗與行醫心得,以及多年鑽研所得的醫學智識與大眾分享,書中有最詳盡的生活、飲食、運動及常見病症的健康處方,教導讀者以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療,唯有喚醒身心靈的自癒力,才是維護健康,甚至高壽的良藥,讓您可以進一步習得「醫食的大智慧」。 365則生活小細節,攸關健康大關鍵!! ★★日常飲食健康吃 ˙盡量蔬食或多菜少肉,配合五榖雜糧,營養均衡。 ˙早晨不宜吃寒涼性食物、睡前不宜吃溫熱性食物。 ★★生活毒素要遠離 ˙手機不掛胸前、腰際或口袋裡,也不放枕邊當鬧鐘用。 ˙不用化學清潔劑,改用天然無毒的小蘇打粉、白醋等。 ˙防蚊用芝麻油取代防蚊液;擦地不用漂白水改用熱水。 ★★運動方法要得當 ˙過度劇烈的球類運動或跑步,反而容易造成筋骨勞損。 ˙宜選擇對稱及平衡性的運動如慢走、拍手功或太極拳。 ★★對症調養身心靈 ˙蒜頭及薑屬溫熱性食物,若身體積熱時則不宜食用。 ˙用木梳或砭石梳來回梳百會穴30下,有益疏通氣血。 ※本書傳授4大特色: 1. 健康飲食的原則 2. 養生保健的秘訣 3. 破解「毒素」的危機 4. 症狀與疾病的調養法
【電子書】中醫對症調理 居家養生寶典:藥膳食療X外治秘方X穴道按摩,羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法
擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開, 門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」! 防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩, 全面解析55種獨具中醫治療特色的病症, 並特別收錄──「新冠肺炎」的中醫治療與後續調養! 實用易懂、男女老少適用,一本每個家庭都該珍藏的私房寶典。 & 頭痛、過敏、胃食道逆流、異位性皮膚炎、失眠、手腳冰冷…… 日常各種小毛病、慢性病雖然沒有嚴重到立即致命,卻總是反覆發作難以痊癒? 到西醫求診、吃藥、擦藥……一再循環,你不禁想問究竟有沒有根治的方法? & 中醫博士羅明宇結合多年精華,將大小病症的關鍵良方不藏私全解密! 教你從「體質證型」抽絲剝繭,找到真正的病因與適宜治方, 並從「內服」、「外治」、「穴道按摩」、「日常習慣」等層面著手, 讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。 & 本書不僅是一名中醫師的看診筆記與病症治療心得, 更結合了現代醫學觀點、中醫古籍要義、門診個案實例, 淬鍊出最精華、最實用、最有效的中醫調理之法, 從預防到治療,不僅讓你動手自救,更幫你一同守護全家人的健康! & 本書特色 & 特色1:專業有口碑的中醫師首度完整公開,門診病人最熱切詢問的居家調養秘方! 羅明宇中醫師具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位,既研讀中醫學理、又學習現代醫學,加上近三十年的行醫經驗,臨床實務經驗相當豐富。本書就是他因深感來門診看病的患者,除了拿藥、做針灸等治療外,也想明白平日可以從哪些方面做好身體的調理,因此彙整出在門診中最常見且更具中醫治療特色的各類病症,除了解說中醫學觀點,以及居家可自行操作的治療輔助方法,並分享了病例個案。內容以深入淺出的方式呈現,讓任何人都能輕易看懂。 & 特色2:從小毛病到慢性病的55個病症,以內服外用的全方位治療法,根除身體不適感! 從氣喘、消化不良、頭暈等常見病症,到心律不整、肺炎等急重症,本書共精選55種病症,範圍涵蓋呼吸系統、肝膽腸胃系統、心血管疾病、婦科、骨骼肌肉疾病等等。針對各個病症,從四個層面解說可居家實踐的調理方法,分別為「藥茶、藥膳等內服法」、「外擦、外洗、薰蒸等外治法」、「穴道按摩與推拿」、「飲食、運動等日常習慣」。這些方法都具有副作用小、安全、可徹底根治的特性,比起單一療法,不同方法相互配合,可為調理身體達到更好的功效。 & 特色3:建立防病養生觀念,從日常開始滋養五臟、補氣、排毒,奠定不生病的好體質! 書中除了針對個別病症解說舒緩症狀、調養身體的秘訣,也會教大家中醫基本養生概念與居家實用小知識,讓你不僅能更清楚掌握自身的體質,若身體有異狀也能及時發現。另外,還可利用一些常備在家的中藥材,如當歸、何首烏、甘草、茯苓、枸杞等,煮茶煮湯,改善身體的氣血水循環,適時保衛身體健康。從飲食、運動等日常習慣開始,平衡身體的陰陽、臟腑、氣血、寒熱、虛實等方面,以減少患病的機率,邁向健康人生。
【電子書】推拿師的解剖生理&伸展教科書
~「觸摸.活動.理解」──用「體感」學習解剖生理學&拉伸技法! 理論與實踐同步進行 徹底分析,確實改善 頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀 讀過許多本解剖生理學的書籍,卻還是覺得沒有學透徹? 那是因為缺乏實際【觸摸】、【活動】、【理解】! 比起光是把理論硬背起來的「默記」, 透過觸摸、活動身體,留下「印象」,才能徹底理解身體構造! 本書將實用的【拉伸技法】和【解剖生理學】這個艱澀的主題結合在一起。 在學習理論知識的同時,透過觸摸身體加深理解, 一定會對推拿師的臨床治療有所幫助。 ◆◆讓身體變柔軟、端正姿勢、預防傷害⋯⋯都要從「改善動作」開始!◆◆ 無論是讓運動員提升運動表現、讓高齡者有安定的步伐並改善姿勢, 都必須從理解人類身體的「動作」開始。 事實上,會基於這種「改善動作」的觀點去治療客戶的推拿師真的少之又少。 如果你也想習得為他人進行拉伸治療的一身好本領,建議你深入理解「動作」。這樣一來,技術肯定會愈來愈好。 ◆◆「沒有明確病因」卻「這裡痛、那裡痛」?可透過「拉伸」改善!◆◆ 應該很多人都有過覺得「這裡不舒服」、「那裡很痛」,可是卻找不出原因的經驗。 身體各個組織雖然沒有問題,但彼此之間無法共同合作,會導致身體產生不適症狀。 這就像一支球隊裡的每一位選手都十分優秀,身心也都處於極佳狀態, 唯獨彼此之間的關係十分不融洽,整個隊伍各自為政,完全無法團結合作。 「拉伸治療」可以促使與身體動作密不可分的肌肉、關節、骨骼、神經等組織攜手合作,亦即改善團隊整體表現。 不僅能減輕疼痛,還有助於靈活使用身體。 從頸部、肩膀,到大腿、小腿, 本書共分8大章節介紹身體各部位不適症狀的成因, 以圖解說明該部位的構造,並提供具體的處置方式, 相信能對有志成為推拿治療師, 或已經是推拿治療師、想要進一步提升技術的你有所助益! 本書特色 ◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法」結合,透過觸摸身體加深理解。 ◎日本名師親自傳授,獲多數推拿師壓倒性支持,最能夠派上用場的拉伸技法。 ◎搭配照片&插圖進行解說,學習重點清楚明瞭。
【電子書】讓腸胃動起來
吃對了,腸胃就順了;腸胃好,身體才會健康! 暖男中醫師教你順時養生術+養腸操 中藥茶飲-喝出好身體,按穴位-按出好腸胃 遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振 俗話說「十人九胃病」。其實脾胃病在我們的日常生活中是極為常見的疾病,相當於現代醫學所說的消化系統疾病,包含胃炎、便祕、腹瀉、消化性潰瘍、胃食道逆流、腸躁症等。 「郭醫師,我的脾胃不好跟先天體質有關係嗎?」 其實脾胃問題十之八九是由後天的生活作息、飲食習慣、情志不暢(總是愛生氣、悶悶不樂),或是風、寒、暑、濕、熱等外邪侵入所引起。當然也有少數先天脾胃虛弱的患者,多半都因母體影響,但只要後天調養得宜,即可改善。 希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題,繼而透過中醫的方劑、按摩、食補、中藥茶飲等方式,讓腸胃重新活躍起來,回到正常的功能! 本書特色 ◎本書教你順應時節做養生,並推薦有益腸胃的簡易操,幫助大家調養腸胃、消除各種腸胃不適。 ◎精選十五種腸胃常見病,結合鮮活的門診故事,講解每種腸胃病是怎麼發生的,該如何預防?教你從穴道按摩、中藥茶飲進行調理。 ◎破除腸胃流言迷思:胃不好不能喝咖啡或茶嗎?消化不良時吃胃散就可以嗎?脹氣時塗抹涼涼的精油,真的可以緩解嗎?……為讀者提供正確、實用、全面的健康資訊。 真誠推薦 & 中國醫藥大學董事 林昭庚 台北市中醫師公會名譽理事長 陳潮宗 雲林縣中醫師公會理事長 黃上邦 馬光醫療集團執行長 黃福祥 藝起發光促進協會理事長 宋逸民 金鐘主持人 胡瓜 金鐘主持人 高怡平 金鐘主持人 曾國城
【電子書】算癌症:運用大數據、五運六氣、易經八卦,治療癌症於發生之前!
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮, 揉合現代大數據與古老中醫智慧; 教你算出易癌體質,提早養生預防! & 為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症? 大數據統計上百萬筆罹癌患者資料, 發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中! & 隨書附「坎點App」 QR Code, 免費登入使用,即可快速得知 先、後天體質,弱臟分析與坎點分布! & ▌癌症模組推算罹癌可能 樓中亮醫師鑽研《易經》、《黃帝內經》與「五運六氣」等古老醫學、氣象智慧,並將累積多年的大量病例以大數據統計,發展出獨特的分析系統。他將罹癌因素歸納為六點,分別是:先天弱臟、五運六氣、身體八卦、易經密碼、癌症坎點以及負面情緒;符合的因素越多,罹癌的機率就越大。書中詳細分析各個因素,帶領讀者找出自己的體質,認識該體質的好發疾病。& & ▌從掌紋看出罹癌風險 癌症是沉默的殺手,通常出現症狀大多為時已晚,然而中醫認為掌紋能反映臟腑、疾病情況;如果罹患了癌症,或者形成了癌症體質,其實可以早期於掌紋發現端倪。本書搭配大量照片與案例,解說罹患不同癌症會有的掌紋變化,讓讀者平時就能注意。& & ▌依據體質打造專屬防癌方案 防癌即養生,讓身體陽氣旺起來,提升免疫力;重視節制的飲食與作息,改善脾胃的消化功能,就能預防癌症找上門。書中更推出不同的防癌養生法,包括簡單易行的飲食方法、生活作息建議,以及各種穴道按摩、養生藥膳,讀者可依據個人身體狀況,選擇最適合自己的養生方案。 & 【關於本書】 ‧不菸不酒也不煮菜的陳太太,掌紋卻出現肺癌的徵兆。 ‧注重養生的王小姐,在接到大筆訂單的同時算出癌坎。 ‧定期健檢的陳先生,被預告隔年恐會有肝腫瘤出現。 & 這些人的生活作息正常,身體沒有異狀;然而卻藉由樓中亮醫師的疾病預知術,發現腫瘤正悄然成形,進而得以把握治療先機。& & 繼暢銷書《算病》後,樓中亮醫師再度推出《算癌症》,教導讀者認識自己的身體弱點,以及打造不罹癌的體質。這本書正如樓醫師過去的主張一樣:人的健康其實有百分之六十是先天體質決定,百分之四十由後天體質主導。只要能預知自己的罹癌風險,再根據個人體質調養,提高抗病力及防癌力;如此就能在癌症發生前做好防治,降低罹癌機率。 & ※:本書版稅全數捐給「琉璃莊園公益行動協會」作為「癌症義診專案」經費。
【電子書】二十四節氣導引
「節氣」一直是中國人生活的組成部分,在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組織公布的「人類非物質文化遺產代表作名錄」,成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。 中國古代已有「二十四節氣導引術」的流傳,但因古人多講其效用而未述其理,且圖示簡略,所以後世之人難以深入其中探究其理。能打通古今、技理兼備、融會貫通的著述可謂鳳毛麟角。牛愛軍的《二十四節氣導引》以娓娓道來的口語化敘事風格,將深奧的理論以淺顯易懂的形式呈現出來,具有輕鬆閱讀的愉悅感;在節氣與動作的關係方面,既取材於古已有之的圖式,又推陳出新編排動作並提供理論支撐;在尊重歷史的基礎上賦予了各個動作以時代新意,將修身、養性、康復、療愈相結合,助力傳統文化復興和健康中國建設。 中國人歷來提倡「道不遠人」,大道一定是循行在日常當中,節氣是大道,導引是小術,但道以術顯、術以道彰,就讓我們在每天的導引動作練習中來體會天地之美、人體之美吧!
【電子書】肌膚的事,讓專業的來!:謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮
讓 謝旭東 醫師教你正確護膚! 超過2.4萬FB粉絲敲碗催生的中醫護膚聖經,讓你在潮濕炎熱的夏天晶瑩透亮! 不只瞭解膚質,更認識器官 從中醫角度說明皮膚問題,經由各臟腑間的運作關聯,明白器官好壞與否對肌膚的影響,不只看肌膚,更看全面的身體問題。 由內而外,中藥好幫手就在身邊 乾性肌可以用艾草來清潔、薏苡仁能舒緩混合肌長痘痘的情況、敏感肌則適用清熱活血止痛的虎杖來清潔……,還有白芷、桃仁、金銀花、生甘草等,對肌膚有幫助的中藥隨處可見。 從案例認識皮膚疾病好有趣 透過全身、頭部、面部、手腳、疼痛之5大皮膚疾病類別,細分成28個診間小故事,輕鬆瞭解濕疹、異位性皮膚炎、神經性皮膚炎、乾癬性關節炎等皮膚疾病。 「專為肌膚的中醫調養書!」 謝旭東醫師結合多年精華, 一步步教你建立最完整、最堅固的肌膚防護網。 狀況不斷的肌膚 ◎一直脫屑好苦惱 ◎發紅發癢抓不停 ◎乾燥緊繃又疼痛 ◎出油黏膩真頭大 …… 這些問題正在困擾著你嗎? 與其盲目亂擦,上網看資訊,不如聽聽醫師怎麼說。 專業中醫師來解惑 臺灣濕熱的環境、不健康的飲食、 不適合自己的外用保養品與化妝品、 沒有正確使用的內服湯藥和其他補品……造成了許多肌膚問題。 原來身為人體的表面,內部沒有照顧好,就有可能顯現在肌膚上。 原來油性肌、乾性肌、混合肌、敏感肌,其實也可用中醫的角度來解讀。 原來肌膚生病了,有可能是其他臟腑出問題,生理心理都要好好照顧,才能有好的肌膚。 讓謝旭東醫師,帶你認識「由內而外調理、根治問題」的中醫觀念, 一起調好身體,養好肌膚! 中醫界權威,好膚推薦 前總統府國策顧問、中國醫藥大學中醫系講座教授|林昭庚教授 中華民國中醫師公會全國聯合會 名譽理事長|陳旺全教授 (依姓氏筆畫排序)
【電子書】施今墨對藥臨床經驗集
中國醫藥學是一個偉大的寶庫。中藥學又是偉大寶庫的重要組成部分。它是我國勞動人民長期與疾病做鬥爭過程中的經驗總結。為繼承發揚祖國醫藥學 遺產,國醫大師呂景山將著名老中醫施今墨先生臨床用藥配伍的經驗,並結合自己的心得、體會, 整理成冊。該書收編對藥 282對,按照藥物的功能和主治,分為24類。
【電子書】老中醫教你單味中藥去心火
本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,從傳統中醫角度,詳細介紹了單味中藥祛心火的方法,選材、制法、用法簡單有效,配合良好的生活習慣,培養積極樂觀的情緒,幫助患者通過最簡單的方法養心,是一本心火旺盛者必備的「清心」枕邊書。
【電子書】五運六氣:黃帝內經天文曆法基礎知識
本書是一部論述天文歷法和中醫,辨證論治,中醫理法方藥的理論圖書,是研究五運六氣的基礎知識的一部分,是中醫理論基礎的重要基礎部分,是西醫和中醫在學習時必須掌握的基礎知識。本書內容詳實,圖文並茂,通俗易懂。
【電子書】七情掛心:迷雲遮慧月
長年沉浸中醫學理的溫嬪容醫師,面對源源不絕的求醫者,問診之外,還能抽絲剝繭、撥雲見月,找出病源關鍵所在。 & 《七情掛心──迷雲遮慧月》是溫醫師繼《六指醫手》之後的第7本著作,收錄了34篇診間裡生動的醫案故事。期在浩瀚無垠的人海與醫海之中,為病魔與心魔所苦的芸芸眾生,點一盞明慧之燈。 & 本書特色 & 人之生病先病於心,善醫者療病也療心。《七情掛心》一書 ,描述人具有哪些驚人的天賦?時代巨輪下的小螞蟻如何填寫台灣歷史的篇章?香能除穢淨心,卻為何致人怪病?各種疑難雜症有哪些治療選擇? & 何以迷雲遮慧月?讀者在閱讀中一窺眾生漸漸痊癒的過程,彷彿也覓得了身心安頓的良方。 &
【電子書】圖解中醫(基礎篇)
沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂,而是表達得還不夠通透。本書內容嚴謹科學,表達通俗易懂,形式活潑新穎,化繁為簡,為初學者打開了一扇通向中醫之門。 本書採用圖解的形式,在簡要介紹中醫發展的基本脈絡和成就之後,深入淺出地闡述了中醫陰陽學說、五行學說、藏象學說、病因學說、病機學說等重要理論的內容和具體運用,為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你,開啟了輕鬆學中醫、快樂學國學的愉悅之旅。
【電子書】黃帝內經 精要九講
探賾索引& 鈎深致遠& 深入淺出& 闡發經旨 精選《內經》有代表性的精妙原文,分概要、養生、陰陽五行、臟象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神而明知。 全文.全注.全解 帶你領略奠基中醫基礎的醫學經典奇書 《黃帝內經》為現存最古老的一部中醫鉅著,是內容最豐富完整、涉及面向最廣的經典文本。 本書根據長期的教學實踐和臨床體會,於每篇開頭扼要講解內容要旨,逐條講解經典原文,輔以詳盡的注釋說明,讓經典不再令人望之興嘆。
【電子書】李時珍的中草藥筆記(下卷)
故事版《本草綱目》 & 明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。 & 美麗的曼陀羅花是草藥也是毒藥? 曼陀羅花性溫,味辛,有袪風濕、鎮定、止痛、止喘的功效,但全株具毒性! & 我們常用來煮湯的海帶與昆布居然也是中藥材? 海帶性寒,味鹹,是一種軟堅化痰、利水瀉熱的藥材;昆布也是散瘀消腫的寶藥! & 小巧玲瓏的酢漿草除了讓孩子們採摘玩耍,也是可愛的解毒草藥! 酢漿草有清熱解毒,消腫利濕、涼血散瘀之效,但要切記,體虛的人以及孕婦都是不可以使用的。 & 讓我們跟著李時珍與小徒弟龐憲,深入山林曠野尋找草藥,辨析草藥特徵,認識草藥特性,在鄉里縣城中穿梭行醫,根據不同人的體質與病癥,辨症配藥,解決人們的大小難症,重獲健康! &
【電子書】六經辨證臨床之路
本書提出六經辨證的診斷標準和清晰指征,並將六經辨證細化為“十大病機”、常用方證,還列舉大量筆者醫案幫助讀者理解這個辨證體系,並與《傷寒雜病論》的六經辨證提綱,以及經方方證的適應症銜接和互參。
【電子書】零傷害,中醫治療癌症:用現代免疫學解讀中醫治癌的智慧
中西醫聯手,癌症治療未來趨勢! 多元治療,提升身體抗病力與修復力 全面解說中醫治療癌症的科學理論, 收錄罹癌不同階段中醫輔助治療的實際案例; 癌症特診主治醫師, 帶你重新認識「新科學中醫」! ●&& &用中醫古老智慧解讀癌症最新療法 癌症治療已不侷限於化療、標靶藥物狙殺腫瘤細胞,更強調提升身體免疫系統抗癌能力的「免疫調控平衡」,以及調整細胞內外病理環境的「腫瘤微環境」。此概念,正與中醫扶正祛邪,提升抗病力,以及重視體質,由內而外兩者兼治失衡身體的觀念相符。 ●&& &科學轉譯中醫,找出中西醫共通語言 透過科學研究,將中醫古典用語翻譯成現代醫學語言。以治則為例:清熱解毒轉譯為科學原理,就是增加抗氧化能力和抗發炎;活血化瘀法,在癌症治療上則有抗凝血、抑制腫瘤血管異常新生的功效。藉由轉譯,讓中西醫在彼此能溝通的狀況下,攜手照顧癌友。 ●&& &中醫介入癌症治療的五大時機點 治療前,讓中醫調養體質以面對接下來的抗戰。治療中,幫助緩和化療的副作用,包括改善癌因性疲憊、維持腸胃功能、白血球數量回升避免感染等。當西醫治療不如預期,癌細胞產生抗藥性,也可經由中醫介入產生更好的療效。觀察期階段,中醫能調養身體,降低復發的機率。未期患者則可以藉由中醫緩減癌末的不適,獲得更好的生活品質。 │關於本書│ 作者為中醫師,行醫多年後,選擇了中醫治療癌症專科。在臺灣,一般罹癌的患者只想到西醫治療,忽略全面性醫療的重要,然而根據作者的臨床經驗,中西醫合併治療,其實可以帶給患者更好的醫療照護與治療效果。這促使作者想把中醫調理治則、結合西醫科技進步的篩檢工具,將中西醫整合治療的觀念大力推廣,造福更多的癌友及其親屬。讓患者可以減少在治療過程的副作用或不適感,甚至將中醫學結合最新的轉譯醫學,讓治癌效果大大提升!
【電子書】24節氣養生食方
【內容簡介】順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食, 超過400道養生食療方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,享受美食也能享有健康沒負擔。 節氣學問大公開! 跟著節氣的智慧這樣做最健康! ● 自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎? ● 春天如果不注意精神調養,就會影響肝臟的疏泄嗎? ● 溫度?濕度?氣壓?對人體有重要影響? 本書將帶給讀者不同於以往的醫學、飲食、營養等健康觀念。將陰陽五行觀念融入科學,從科學角度解說節氣,使節氣不再只是日曆上的一個注解。透過科學研究人們發現,節氣交替產生的天氣變化對人的生理有很大的影響,甚至還會影響人體的心理變化。一年中的氣候,隨二十四節氣的不同而有所改變,各自有各自的特點,所以根據節氣的不同而採用不同的養生方法,才能有效地得到健康的身體。 現代大多數人常常從各種管道接收到關於藥物、保健食品等的不正確資訊,以為健康可以從中獲得,其實健康確實可以從「吃」當中獲得,不過這裡指得吃是指「食療」而非「吃藥」,本書專家群透過長年的研究,結合古代人們的智慧,理解了二十四節氣不只是天文觀察上的成就,更是生活經驗的總結,唯有順應自然,均衡飲食,才是使健康得以延續的不二法門。
【電子書】24節氣養生藥方
【內容簡介】順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆認識節氣、順應季節調養體質, 超過400道養生藥膳方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,調理養護也能保持最佳狀態。 節氣學問大公開! 跟著節氣的智慧這樣做最健康! ● 自然界的陰陽五行真的會影響人體的正常代謝功能嗎? ● 春天如果不注意精神調養,就會影響肝臟的疏泄嗎? ● 溫度?濕度?氣壓?對人體有重要影響? 本書將帶給讀者不同於以往的醫學、飲食、營養等健康觀念。將陰陽五行觀念融入科學,從科學角度解說節氣,使節氣不再只是日曆上的一個注解。透過科學研究人們發現,節氣交替產生的天氣變化對人的生理有很大的影響,甚至還會影響人體的心理變化。一年中的氣候,隨二十四節氣的不同而有所改變,各自有各自的特點,所以根據節氣的不同而採用不同的養生方法,才能有效地得到健康的身體。 二十四節氣不只是天文觀察上的成就,更是生活經驗的總結,「天人合一,順應四時」是古人流傳幾千年的智慧結晶。本書便以此為基礎,按照二十四節氣羅列容易發生的疾病,搭配中藥學中較有療效的藥方,以預防勝於治療的觀念,實踐完善的體內循環,提升自我免疫力,讓你遠離疾病常保健康。
【電子書】養心:《養氣》進階版‧提升能量的修心三法
★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」(※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適) ★隨書加贈:【藥詩咒•身心舒緩隨身小卡】(※方便隨時隨地使用,舒緩14組常見身心不適症狀) & & 心流暢,腦波開,能量足 養出好氣的進階必修課 & 暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】 協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法 帶你修心練氣護體,氣散回歸氣聚,全身心幸福起來! & 光養氣,未養心,腦波未開,心流不暢 而養心,從補充愛的能量開始 & 神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現,完整的氣功,通透在於想法與心性,不在於外在。養心,是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生,成功發送幸福的能量,身體聚氣。 本書教你與愛連結,認識「愛的法則」,重新設定能量;鬆開穴道,讓意念投射順暢,優化能量結構;認識人體的春夏秋冬,補瀉有據,提升感知力;「藏神」「心齋」「心悟」概念初探,讓你想的跟做的一致,跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」,陪你養心練氣護體,全面提升能量。 在養心的過程中,你將體會到每個人都是宇宙的中心,每個人都彼此連結,透過這個過程轉化、看見自己,領悟到愛的法則與心的本質。讓我們透過本書,一起提升愛的能量,達到「養氣幸福,養心至福」的境界! & 【養心三法】 ♥協調腦波:有效代謝負能量 ♥以指領氣:讓能量變得更細膩 ♥能量更強的站樁法:升級天樁、地樁法,啟動眼循環、開肩膀經絡、帶來氣感的橫向呼吸法、模擬骨盆腔呼吸法,讓身體更有氣感 & 【更多養心祕法】 ◆「能量循環」的路徑是心形,氣其實是一種福報 ◆「心流暢通」,不被信念綑綁,能量才能完整 ◆「不問付出、不問收穫」,腦波開的人才能做 ◆「任督二脈四層次」,從體表深入神經與意念,更細膩通透 ◆用掌心貼在頭頂、心、肩膀、肚臍、腎,覺得溫暖、流動或舒服,就是「愛殘存的地方」 ◆「擁抱三個敵人進階版」,昇華自己,就能讓世界更好 ◆「用O的觀點看世界」,登出遊戲,腦波全開的體悟 ◆獨門舒緩祕法「藥詩咒」:念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適
【電子書】50年老中醫秘傳精粹辨症藥方
50年經驗秘傳精髓 55種嚴選常用中藥大解析 35味對症實用老藥方 9處臟腑辨症精選療法 & 謝英彪教授的從醫經驗不藏私大公開,詳細解說中藥功效、用法用量,辨體施治,對症下藥,巧妙配伍。 50年經驗精粹秘方詳細解說,有理有據,讓你一看就懂。 一起感受中醫傳承的智慧結晶,遠離百病。 & 專文推薦 & 台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授 &
【電子書】百年藥櫃九帖湯:走訪飄香一世紀的中藥行
每天通勤、覓食路上,一定都會經過幾間中藥行。經營超過百年的中藥行,那濃郁藥香裡藏著多少故事? & 本書走訪臺灣九家百年中藥行,就像進入一片神祕武林,每間藥行都身懷絕技:泡茅坑才做得出來的綠豆癀、失傳的六神丸、店主七手足守護的價格「暗號」、切藥切到手就準備「出師」;百年藥行古早不只賣中藥,也是三輪車夫的休息站,還能祭改兼收驚,甚至讓神明降駕指名? & 百年中藥行的一格藥櫃、一把南剪、一條長凳,都有說不完的老故事,也是臺灣歷史的珍貴片段;了解這些座落臺灣各地的老藥行,也讓我們從不同角度認識過去的舊年代。 &
【電子書】靜坐與養生之間
靜坐系列外文著作 《雲越青城山》 於2020 年 9 月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄,再度名列英、美、法、德各國,合計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮! 《通往青城山之路》 於2019 年 8 月上市一個月在Amazon亞馬遜網路書店名列美、加、英、法、德各國 【新書排行榜】期間全程持續第一名殊榮! 「一旦得道,生命便會成為燃光體,照天爍地永無止息!」 忙碌的現代人,經常飲食失衡,睡眠不足,更可能連如何好好呼吸也忘了?王薀老師在多年學習的過程中,遭逢到了許多身懷奇術的能人異士,在這本書中將伴著回憶的口吻,為我們娓娓道來,從許多不世出的高人及養生專家口中,學習到他們不外傳的獨門養生秘訣,以簡便易行,最適合現代人做的各式功法及呼吸法門,用不費一分錢的呼吸,就能喚醒沉睡的自我療癒,讓逸失的古老傳統養生智慧,為現代人帶來無窮地如陽光般的能量! ◎源遠流長崆峒道門倪道長 「關於道家的養生法訣成千上萬,但個人認為一切的功法都來自於兩個鼻孔的出入,如果懂得善用呼吸,必然可以獲得長生不老,勝過於任何的靈丹仙藥,而且不用花費半毛錢。」 一般來說,呼吸初初練習的時候,所要注意的是進來鼻孔的氣要比出氣的氣來得長為要,這也是在道家很基本要注意的要處,進一步來說,我多年以來平日裡所使用的呼吸法其實非常簡單,任何人都可以做得到,怎麼做呢?以十個數字為一組做為單位,剛開始使用這個方法,有些人會覺得不習慣,甚至於會覺得反而會擾亂到心緒,因此最好的方法便是在靜態時使用,例如打坐的時候,或者搭乘車子的時候,這個時間多半是屬於靜態的,比較有法可以掌握住。 ◎半生戎馬義診發功黃營長 黃營長也算是有經驗之人,看了這位學員之後尊詢過我的同意他批頭就對這位已稍有年紀的黃女士說:「妳早年剖腹生產再加上月子沒有作好,腸胃時有沾黏,因此肚子經常鼓得老大,滋生了其他雜症令妳十分困擾,現在又有更年期的後遺症,晚上根本無法睡覺⋯⋯對不對?」這位黃女士經營長這麼一直言之後,臉色乍紅乍白的被他說得瞠目伸舌,還以為碰到了活神仙…… 我在軍中原本就是跆拳道教練,也有黑帶三段的資格,但因為一段時間沒有好好地照顧身體,以致患了不好醫治的痼疾,後來退休之後遇到了一位老中醫和我有緣,於是一邊治病,一邊便和老中醫結上了甚深的師徒之緣,他原來傳授我靜坐,沒想到我運氣好,瞎貓碰到死耗子,靜坐不到三個月就引發了氣動,老中醫說我和修道有緣,於是就點化我他在崆峒派所學簡易呼吸導引的竅訣…… ◎道學家傳半師半友汪老居士 汪老居士是早期在一家專門出道家書籍的出版社,所認識的一位在家潛修老道,據他所說,他的道功原始於家學祖輩所傳,在未來台灣之前,也曾經感嘆人生短促如浮雲朝露,因此一有空閒便效法頭陀一般雲水走訪十方。據他所說,曾經在廣東、羅浮值遇一苦行老道,傳授他龍行蛇步,苦行老道要他每天早上到他所居茅棚,起初要汪老在褲襠和左右腰間兩側各懸掛三副重約六十斤之圓形鐵球,呈馬步姿態,仿龍行蛇步…… 苦行老道曾經對汪老透露說:「每個修道人辦道的法門各自不同,只管自己一路修去,才會有水落石出的一天。我的方法主要在於採清去濁,所以你和我多年之間,可否看我橫陳臥榻過?為何?理由很簡單,吾人所吃五穀雜糧混雜之物,入喉之後無不成糞,若再不從穀道排泄,久之就成戕害,所以我傳授給你的龜鶴吐納,目的就在此處。數十年來,我無日不走,在走化之中,所有的氣脈自行通達,所有一切痼疾自然消融,所有丹法亦在行走中成就⋯⋯ 本書特色 暢銷國內外的靜坐這一檔子事系列,抗疫保養身心健康最新力作! 如傳奇故事般的內容,卻包含最適合現代人的養生智慧! 以清楚明瞭的功法圖說,讓每個人都能輕易上手! 不需任何花費及準備,隨時隨地都可以輕鬆開始練習!
【電子書】李時珍的中藥草筆記(中卷)
故事版《本草綱目》 明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。 女性婦科問題讓妳每個月都痛苦難耐嗎? 讓艾草、艾灸來幫妳緩解每個月的疼痛不適! 我們小時候總拿來玩的鬼針草居然是能治病的草藥? 鬼針草性微寒、味苦,有清熱解毒、活血消腫以及祛風除濕之效! 「無事將心寄柳條,等閒書字滿芭蕉。」 詩詞中的浪漫芭蕉居然也有藥用功效? 芭蕉從莖、葉到果實,都是可以食用並且有療效的好植物! 李時珍仁善熱心,不僅時時幫助鄉里鄰居解決疑難雜症,更不辭辛勞,帶著小徒弟龐憲千里行醫,使用人們隨手可得的草藥,對症用藥,解決你我的大小病痛。
【電子書】歧文中醫臨床問答
陳昭勳醫師二十餘年行醫經驗結晶,為一般民眾而寫的中醫衛教好書!◎將行醫期間與患者的問答整理成衛教文章集結出書,並無私公開與社會大眾分享。◎寫給一般民眾閱讀的養生寶典,文字淺顯易懂,內容深入淺出,你我都能入門。◎書中穿插作者的詩詞創作,抒發情感,充滿智慧,更饒富文學美感。歧黃術通勤於文 中道德脩憫於醫醫學碩士、大學講師陳昭勳醫師從事中醫超過二十年,擁有豐富的診療經驗,累積了廣泛而眾多的治療案例與知識,今將多年來與民眾的問答,加上臨床印證整理成書,有多樣的醫療解析與獨創見解,值得讀者細細品味。生活上常見的問題:四物湯該怎麼吃?每天要喝2000C.C 的水?可以常喝檸檬水嗎?頭痛請用普拿疼? 常見的腕關節疼痛、媽媽手、髖關節與膝關節疼痛……乃至經常會遇到的疑難雜症:為何吃藥後會變嚴重?久咳不癒該如何治療? 痛經妳看對科了嗎?減肥為何越減越肥?腳踝扭傷為何不會完全好?如何做個舉人?……本書都給你正確又滿意的答案!以口語化的敘述,介紹民眾生活上會遇到的健康問題與病症,輔以中醫的治療方式與實證為民眾解惑!從養生、內科、婦科、兒科、傷科、雜病,帶你深入淺出於中醫的領域,了解中醫療法,嘉惠實用。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789865559441.pdf
【電子書】經絡穴位按摩大全
經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 & 上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35,000則 榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top1 等頭銜 & 找穴不出錯,久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護並維持氣血的營養。 & 穴位又可稱做腧穴,是體表臟腑經絡循環路線中,氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源,更是推拿按摩的刺激點。 & 本書依照人體中的各個經絡,完整列出全身上下409個人體大穴,並佐以雙圖,讓你迅速找出穴位位置。同時介紹60種平日常見病症的按摩方法,讓你只要一不舒服,就可以馬上緩解身體的不適。另外更收錄12個特效穴位,讓我們在不同季節可以自行按摩,調養臟腑與體質。 & 特效穴位按摩圖冊,一次通通收錄!讓你絕對按到位! &
【電子書】當張仲景遇上史丹佛:新冠肺炎治癒率100%的名中醫,用科學思維帶你理解經典中醫,遠離病苦
★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 ★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人,首度出書 ★適合中醫愛好者,更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑! & 當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症, 破除你對中醫的迷思和限制性看法, 進而善用這古老智慧,不再受疾病之苦。 & ▎中醫偏重養生,無法應付急重症? ▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒? & 「西醫快速治標,中醫慢慢治本」「西醫治療急性病,中醫治療慢性病」──這樣的想法並不正確。因為,中醫也可以快速有效地治療急症及重症! & 本書以現代科學方法闡述中醫,輔以實際的臨床案例,系統地帶你認識中醫的生理學模型及病理學解釋,建構正確的中醫觀念。 & 本書作者原本是純粹的科技人,但父親罹患肝癌徹底改變了他的人生。他開始學習醫學,師承中醫經方大師倪海廈。 & 經過許多臨床驗證,他發現中醫其實是一門嚴謹的科學,臨床效果更遠超過一般人想像。於是,他從一個不懂中醫的人,轉變成中醫的支持者與實踐者,並致力於高科技與醫學的結合。 & 他希望藉由自身的科學背景,解除一般人對中醫的誤解與懷疑,本書便是依據這樣的出發點來寫作,分成三大部分: & 〈第一部〉從作者特殊且傳奇的經歷切入,並分享以中醫醫治新冠肺炎的心得與觀察,藉此說明中醫的嚴謹與系統性思維。 & 〈第二部〉收錄作者以中醫醫治的34種急重症與常見病症的臨床醫案,無論是剖析病理或分析用藥思路,都精采好看,時而引人同理,低迴不已。 & 〈第三部〉探討目前中醫面臨的問題、「廢中醫存中藥」等種種中醫怪象,以及回歸臨床的實際治療效果,以實事求是的科學精神,讓更多人認識中醫的實際療效。 & 本書特色 & ★以現代科學思維闡述中醫,破除現代人對中醫的迷思和限制性看法;同時將艱澀的醫理與用藥思路寫得清楚易懂,有助於想了解中醫、關心健康養生的讀者。
【電子書】絡刺新解:疼痛與痼疾應用
針對特定部位異常血絡施以出血針刺治療,為長年苦痛的患者提供不同的治療選擇。 陳忠仁醫師擁有中醫、西醫雙執照,將四十年行醫與研究絡刺治療的心得與案例,彙集於此書,提供醫學界及患者共同來認識這項治療技術,這是陳醫師此生最感欣慰之事,也是杏林一大盛事。 甚麼是絡刺 針灸是使用細小金屬針刺入身體特定位置(穴位)的連串刺激方式,通常是不出血的針刺;「絡刺」則是針對和疾病相應部位的異常血絡,施以出血針刺。 以病人為師,古典針法的現代應用 本書將《黃帝內經》與《針灸甲乙經》之精華發揚光大,針灸初學者或資深工作者都可以透過本書獲得新想法。 最優先適合絡刺治療之疾病: 1. 七年以上頭痛—對藥物治療效果不佳,每月疼痛超過十五天 2. 急性腰痛—對藥物治療效果不佳 3. 多年腰痛—對藥物治療效果不佳 4. 急性頸痛—對藥物治療效果不佳 5. 胃食道逆流 6. 不明之反覆眩暈 7. 左右不平衡之病 本書特色 ◎作者具有中西醫雙執照,擅長以針灸為主的中西結合治療,對於絡刺治療有豐富的臨床經驗。 ◎本書運用實際個案與治療紀錄,為針灸初學者提供「絡刺療法」的新知識,也為資深針灸醫師提供深入學習的臨床醫案。 ◎本書歡迎醫學界一同探討此醫療新法,亦值得具有長年痛疾的患者做為治療參考。
【電子書】從食指看健康:王唯工科學脈診生活保健指南
食指可以診脈? YES!科學實驗發現,從食指可測量出更多末梢狀態, 立刻知道行為、食物對健康的影響,提供更適合的生活保健指南& ★首度公開:第○諧波(C0)到第七諧波(C7) ‧ 八大經絡的科學脈診解釋& 肺虛、腎虛、肝火旺不再是形容詞,而是確確實實從儀器上顯示的狀態; 不孕、心肌梗塞、感染發炎的趨勢也都能呈現在數值上。 多少證據說多少話,本書一脈相承,發揚王唯工科學脈診研究成果, 看過王唯工教授著作的讀者可以從中發現更多細節; 還不了解科學脈診的讀者,本書是最佳入門。 ※&&&&&&&&&&&&&&&&&& ※&&&&&&&&&&&&&&&&&& ※ 身體會說話,對症保健才有用!科學脈診保健新世代來囉~ 兼具中、西醫學背景,貫通生理學及營養學的王恬中,在本書中為大家帶來能真正「看見食物影響力」的指診脈象,以及結合東西營養學的飲食新觀念,並以通俗淺顯的文字,介紹科學脈診的研發過程;透過常見的病症現象與實例,說明科學脈診的原理,從前導到基礎理論,再至最新結果驗證,帶領讀者進入養生保健的新世代。& ▍為什麼新冠病毒在吸菸者身上會更嚴重? ▍原發性高血壓也能找到病因? ▍看似健康強壯的人為何更容易猝死? ▍生理期肺經無法提升的體質,懷孕機會就會明顯減少? ▍刻意喝涼茶降肝火,護肝不成反而傷肝? 透過科學脈診解開人體運作奧秘,找出原因才能治本,答案全都在書中!& 〔※科學脈診源於中醫診脈,利用儀器觀察量測經絡的變化,最大的目的並不是取代中醫來診病,而是確認人們是否有用正確的方法使用身體,才能在身體還沒有出現大問題之前,針對問題加以矯正。〕
【電子書】筋膜修復重塑徒手按摩全書
──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」 治療師、運動傷害防護員、整脊師等, 解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因, 卻也往往容易陷入機械式的慣性治療, 缺乏傾聽患者對患部的認知與反應,忽略情緒與感受也會對筋膜產生深遠影響…… 本書作者為擁有四十年經驗的資深治療師,深知治療時會陷入的盲區與困境, 不僅傳授累積多年的筋膜按摩手法,更將很重要但卻常被忽略的「觀察」環節連結起來, 按摩手法並非是一招走天下,而是必需隨著患者的陳述不同,隨時調整, 才能完全鬆解筋膜,緩解疼痛與運動傷害,恢復身體功能。 ◎ 使用「短暫累加式」手法,鬆解筋膜、釋放疼痛 筋膜知識普及,其重要性已與肌肉、骨骼並列,研究與應用迅速發展。 坊間也有許多筋膜徒手按摩治療,有些技術強調持續按壓,有些強調動態釋放;有些利用滾筒施加壓力,有些則需像對海綿般輕柔。本書使用的「短暫累加式的鬆解手法」,以推開、伸長、軟化、捏起等方式,為筋膜建立新的整體形狀。 【軟化伸長】就像是在揉捏一塊硬掉的黏土,有耐性、重複性的施壓筋膜。 【撫平拉伸】用雙手隔著皮膚確認位置,像是正在撫平毯子下的塊狀物,慢慢拖曳拉伸。 【按壓感受】將雙手壓入皮膚,感受鬆解的發生方向,並耐性等待皮膚底下發生變化。 ◎ 圖解六大按壓法,修復筋膜、緩解疼痛 透過徒手按摩手法,和受傷的筋膜結構產生連結、進而鬆解,進而達到緩解疼痛的效果。依照手部接觸點,分成六種徒手按摩手法。 【全手】用於需要鬆解的身體表面面積較大時。 【指腹】以局部按壓的方式鬆解筋膜。 【指節】用於較狹窄的局部按摩。 【雙手】一手固定某處筋膜,一手將筋膜拉離。 【手掌邊緣】利用手掌邊緣移動,讓該部位獲得大幅度鬆解。 【手指下壓】運用雙手貼合肌膚,將手指壓入軟組織 ◎ 三大步驟、解析九大部位,全面釋放疼痛 三步驟:利用徒手按摩緩解疼痛時,歸納出三大步驟:傾聽、觀察、感受。傾聽,了解患者的主訴症狀;觀察,仔細檢視患者身體外觀;感受,與患者對話,加以評估。 九部位:肩膀、頸部、上肢、軀幹、骨盆與腰部、髖部、下肢等九大部位,分別從肌動學出發進行觀察,再以不同手法進行筋膜徒手按摩,從鬆解過程察覺疼痛的原因,進而從根本改善。 本書特色 1.完整全面,獨門筋膜徒手按摩 由淺入深說明鬆解的方式、接觸點、受限筋膜的感覺,並用大量具體譬喻,幫助了解鬆解筋膜時的重點。 2.圖解說明,9大部位筋膜鬆解 收錄各部位手法的鬆解照片,清楚標示鬆解方向,讓筋膜鬆解變得更具體好懂。 3.根本解決,治療與溝通並重 除鬆解手法外,也說明如何進行與患者之間的有效溝通、消除患者不安的說明法等,幫助治療師能更順利了解患者訴求。 4.應用廣泛,多領域通用的修復全書 除職能治療、物理治療領域外,其他領域按摩治療與復健皆適用。另附治療師的自我鬆解方式,協助新手治療師減輕職業傷害。
【電子書】王唯工科學脈診全書
他是屬於中華民族的! 典藏《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》、《以腎為基》養生四輯, 中醫氣血共振理論奠基者 王唯工教授 30年科學脈診研究結晶全收錄& 王唯工中醫科學健康系列合訂本。收錄血液動力理論創始人王唯工教授對於科學脈診的完整論述,不僅奠立其數十年中醫基礎理論系統,更是與兒子王晉中博士以科學方法研究中醫養生保健之終極大成。& 【輯一‧以脈為師】 ──科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病 了解致病之因,才能有效治未病!本輯追逐著脈象的變化為綱,圍繞著《傷寒論》為本;將脈診導航三十年的經驗與讀者分享,包括對中醫理論的新詮釋、中藥方的療效分析、如何建立中醫的定位系統等,逐步建構出中醫學現代化的框架。& 【輯二‧以頸為鑰】 ──跟百歲人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源 資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床!本輯向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。理論與實證並進,專門為現代人的脖子研發復健及保健運動,動作簡單,蘊藏深刻智慧與科學原理,完全體現古傳養生法之精妙。& 【輯三‧以肺為宗】 ──跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化 排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2!怎麼做?關鍵中的關鍵,就在「養肺」。力行體內節能減碳,提高血中含氧量,減輕肺的負荷,才是保健王道。本輯以相當篇幅剖析二氧化碳在人體流竄的嚴重後果,分析「濕的堆積」、「鈣的消耗」造成老化過程,從運動及飲食兩方面開出養肺減碳處方,提供養生保健參考。& 【輯四‧以腎為基】 ──用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流 開講「腎與氣功」,結合理論與例證,字字珠璣。本輯不僅統合《內經》、《難經》等古籍中對腎解說之不同,凸顯腎的特殊性和重要性,也對傳統「氣」功與內外功做了以現代生理學為基礎的分辯與解析,除了和讀者分享幾個修煉內功與腎氣的動作,並以脈診儀實測練功前後振幅變化,提供居家養生保健的科學數據。
【電子書】閉目養神身心療法:中醫臟腑經絡調理
《閉目養神身心療法—中醫臟腑經絡調理》是秘傳於六代家傳中醫楊軍老師的靜觀養生之道,經過作者25年的實踐和感悟,並結合經絡養生、情志養生、睡養、食養和藥養等創立的一套適合各種年齡的非藥物自然療法。本書共分八章。第一章介紹閉目養神的重要性;第二章介紹閉目養神的功效;第三章介紹閉目養神的具體方法和要領;第四章介紹如何通過閉目養神防治疾病;第五章介紹情志養生的方法;第六章介紹各種體質如何進行飲食、房室等養生;第七章介紹五行人的養生口訣及閉目養神時的各種手勢;第八章開介紹閉目養神的作用。
【電子書】一百天快速學針灸
一百天快速學針灸 ■針灸學概論■經絡■腧穴■刺灸法■病症治療 本書是一本中醫針灸普及性讀物,採用通俗的語言,向中醫愛好者介紹針灸知識和掌握針灸治病的經驗和訣竅。書中詳細介紹了151個臨床上使用頻率最高的腧穴及其各種針灸法,所載的56種針灸有效病證,經實驗反覆證明確實有效。 本書配以插圖和詳盡的操作說明,供讀者參考。&& & 要達到本書的學習效果,並非一蹴而就的易事,要做到以下幾條: (1)循序漸進、前後呼應:本書內容都是編者反覆篩選濃縮的結果,故學習時必須反覆領會,循序漸進,不可貪多。同時,因各節內容前後連貫,透過不斷反覆學習有助於深入掌握,所以在學習後面的知識時,又必須時時複習前面的內容,達到溫故而知新。 (2)密切結合臨床、學以致用:針灸學是一門實驗性很強的臨床醫學學科,所以在學習本書的過程中,在條件許可的情況下,應盡可能多地結合臨床。有的要在人體上反覆實驗,如穴位位置的掌握;有的則要不斷練習,如針刺手法的操作;有的則要根據讀者的不同情況進行,如病症的治療。 (3)持之以恆:針灸學是一門內容豐富精深而又十分嚴肅的學科,掌握它絕非一日之功,必須持之以恆,日積月累,切忌半途而廢。 本書課程根據自學特點安排。分為針灸學概論、經絡、腧穴、刺灸法和病症治療五大部分,每一部分中有若干單元,如病症治療中主要包括內科病症治療、外科病症治療、婦產科病症治療、兒科病症治療、眼耳鼻咽喉口腔科病症治療、皮膚科病症治療和針灸保健等單元,而每一單元又分若干節。讀者可每週學5天,機動2天,共學習14週左右,即100天。每一節學畢,佈置少量習題進行複習,以加深理解和記憶。 本叢書編排體例獨特、內容深入淺出、學習掌握容易、臨床實用易查。 能為弘揚中華文化,宣傳推廣中醫藥學,普及相關醫藥學知識發揮一定的作用,這是我們出版者最大的心願。 ★針灸治病簡便廉驗,附有「每日練習」供參考。 ★為了貫徹叢書的統一性,本書採用每週學習5天,共14週學完的方法。 本書特色 本系列書編排體例獨特、內容深入淺出、學習掌握容易、臨床實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過40萬冊。
【電子書】廚房裡的中醫師
種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料 嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法 藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康 一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以入菜,而且在我們每個人的廚房之中,有很多食材也都具備防病治病的功效。 食物就是最好的藥,但該怎麼吃,怎麼用?知名中醫院院長、同時是兩個小孩的媽媽,因為經常下廚自製菜餚和點心給家人食用,李思儀中醫師將這些具有藥性的食物整理出來,同時針對現代文明生活病症(例如憂鬱症、3C產品使用過度的眼睛過勞)、居家保健(例如控制血壓、小感冒),她歸納出常用且容易購買到的79種食材,包括19種辛香料、24種蔬食、23種果類、13種五穀雜糧,並詳列其「食癒」方法,教你不用看醫生,不用吃藥,只要吃對食物,就能不藥而癒。 瞭解了每種食物的屬性之後,只要在自家廚房就可以輕鬆調配出屬於自己體質的飲食,除了可消除常見的小病症,也藉由自然的食物從內而外的調理,打造健康不易生病的體質。 & 你吃下去的食物,會反應在你的身體健康狀態中 吃對食物就能擁有健康的身體,還能改善身體的小病痛, 所以可別小看自己廚房中的食物,絕大多數都具有療效, 比如,稻米性涼,糯米性溫,小米性亦涼,特別具有除內熱之效。 如果小孩很容易流鼻血,平常多喝些小米粥,改善體內的熱象,自然而然就能減少流鼻血的次數。 又如,櫻桃性熱,多食則生內熱;如果擔心吃多了上火,那就來杯甘蔗汁吧。這就是一物解一物。甘蔗汁還能治療反胃,但必須加入些生薑汁效果才會明顯。這就是藥物配伍的功效,透過不同的搭配法,讓其功效達到一加一大於二。 了解食物的功效,一方面不會亂吃導致身體失衡,再方面可以照顧家人,如果不小心失了衡,趕緊再用其他食物來幫助導正。 很多人不認為某些食物吃多了或吃偏了,有什麼大不了,但深入了解後才發現原來每種食物都有其特殊屬性,治療之道就在於藉由食物的特殊偏性,改善導正失去平衡的身體。 熱者寒之,寒者熱之,健康之道就在於如何回到平衡之中,飲食與治療的道理亦在其中。
【電子書】季秦安手診手療
為何雙手可以反映出人的健康狀況,如何通過解讀雙手來讀懂人體健康變化,並結合大量案例手把手告訴大家如何通過手療來解決日常生活中的諸多病症,如高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小兒發燒等。
【電子書】強肺防疫101中醫湯水
防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆,鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時,就應先改變自己的生活陋習,並配合適當日常飲食,長遠改善體質。從中醫學角度,肺臟與人體其他的器官相連繫,故強身先要強肺。本書由註冊中醫師徐思濠所撰寫,針對各種身體情況,制定出101款防疫食療湯水,有助改善體質、增強抵抗力及改善症狀。此外,還從中醫學角度介紹人體與肺臟知識,排解一般常見的生活迷思,以及提供15個相關的穴位按摩法。內容包括:101個補肺湯水、茶飲及糖水從中醫看肺臟與肺臟相關的常見病症飲食與肺臟季節與肺臟怎樣調護身體?十大生活迷思強壯肺部的穴位及按摩本書特色:●重點針對身體不同症狀的防疫湯水●64款強身補肺湯水●25款簡易方便代茶●12款美味潤肺糖水●15個健肺穴位按摩●拆解10大生活迷思
【電子書】【看圖自學】藥理學:疾病機制與藥物作用
◎疾病名稱與藥物作用速查,圖解一看就懂 一頁說明、一頁插圖,對照馬上理解! & 國立陽明大學藥理學研究所所長 李新城教授審訂 & ◎圖解快速掌握【藥物6大作用點】 受體.酶.離子通道.離子通道受體.轉運蛋白.核酸基因。 & ◎從心理到身體各部位,簡單、清楚解釋各類疾病成因。 & 醫學院、護理師、藥劑師、營養師、公衛師的預備入門系列書 & 流感病毒與其他病毒如何感染與治療?新興感染症對人類的重大威脅! & 你得的是什麼病?這種病的表現和危險是什麼? 該吃什麼藥?這種藥怎麼幫助治好疾病? 藥物的作用機制是什麼?有什麼副作用? 了解疾病才能對症下藥! 了解藥才能吃對藥! & Q:所有藥物都有副作用嗎? A:是的,每一種藥都有副作用。而且要是用於治療、預防疾病的主作用太強,也會變成副作用喔。 & Q:口服藥為什麼要分成錠劑、膠囊、散劑等多種形式? A: 為了提升藥效、減少副作用、方便患者服用、加強服藥感。 & Q:為什麼口服藥在進入人體後會先通過肝臟? A:因為小腸吸收的物質中,有些可能會對身體造成不良影響。肝臟在此是扮演過濾的角色。經肝臟過濾後,藥物的效果也會顯著下降,所以給藥時,就需考慮到經肝臟過濾後會失去的用量。 & Q:藥物進入人體後會歷經哪些階段? A:①吸收、②分布、③代謝、④排泄四個階段。 & Q:為什麼會罹患憂鬱症? A:憂鬱症成因至今仍不清楚,但可能和遺傳有關。目前有許多假說,但最具代表性的說法是「單胺缺乏假說」。 & Q:癲癇的成因為何? A:大腦神經細胞工作度,處於過度興奮狀態時便可能出現不規則放電,產生異常腦波。 & Q:鎮痛劑如何起作用? A:①抑制末稍組織的發炎;②抑制大腦(中樞神經)的痛覺傳導;③抑制神經傳導物質的過量釋放。 & 更多相關疑問,都能在本書中一一找到解答! ●除了醫學專業相關人員,本書亦可用作醫療從業人員職場自學,學生自學,公司新進員工培訓。 ●圖解疾病和藥物的作用,醫療機構可用本書使病人快速了解,避免誤會產生。
【電子書】針灸科學
台灣針灸界開山祖師最重要遺著 學習針灸者必讀的經典教材 & 本書為作者整編先賢文獻、參考臨證心得,加上個人創見編寫而成,堪稱針灸學習者最完整、最須一讀的經典教材。內容分為緒論暨針灸法、經穴學、針灸治療學三編。 & 上編& 針灸法 對於針灸法之基本手法、治療手法、特殊針用法、注意事項、適應症與禁忌等皆詳加說明。 & 中編& 經穴學 包含經絡總論、腧穴總論及經穴各論。經絡總論對於經絡的系統、分布、生理上的作用,經絡學說在病理、診斷、針灸治療上的應用作系統性的介紹。腧穴總論對於腧穴的作用、分布、所屬經脈、臨症尋穴法均予詳細說明。經穴各論則共載經穴361穴、經外奇穴43穴,每穴分穴名釋義、穴位、解剖、主治、配穴、取穴法、劑量等七條敘述,協助學習者破除「不遇師傳隔萬山」的窘況,破除歷來尋取穴位的困難。 & 下編& 針灸治療學 介紹針灸治療的診斷綱要、常用腧穴、治療法則、配穴與處方,及六大系統與六大科常見疾病的針灸治療法。 & 針灸是傳統中醫學裡極重要的一環,在全世界的傳統醫療中,僅中國獨有,舉凡:理論、教學、臨床無不完備,並與中國的社會、文化、宗教等緊密結合,迄今不但未被現代醫療取代,更在全球引發學習風潮,就讓本書帶領你一窺其堂奧。 & 本書特色 & ◎重視經絡學說 經絡學說為針灸學術的最高指導原則,本書特闢專章,將《內經˙靈素》所載有關經絡之全部資料,作系統的介紹,幫助學者建立正確概念。 & ◎強調針灸手法 針灸手法多端,以迎隨補瀉法最繁、最難了解,本書以內難二經為本,詳加闡釋,指出各家補瀉之法,辨明何家之法能調理經絡中何種之氣,與適用於何等之症。 & ◎治療取穴之道,首重原則 首列《難經》治療法則,次分循經取穴法則、按部取穴法則、配穴處方之規律,學習者只要能熟習,臨症時自能成竹在胸,收效自易。 & ◎特邀大師弟子陳必誠教授增補編修 在原著較少論述的灸法部分及腧穴較不全之處增補之,如:採用世界衛生組織之標準穴位圖、增加穴名釋義、取穴步驟、配穴及重繪經脈圖等,並加入導讀及練習習題。 & ◎教學、自學兩相宜 本書經增補編修後更符合現代需求,有助於加深學子研讀、臨床運用及準備考試之參考,也更適合一般大眾閱讀,對自學針灸有興趣者絕對不能錯過。 &
【電子書】六指醫手:為無明點燈
長年沈浸中醫學理的溫嬪容醫師,針灸尤其精湛靈絕,已近「針人合一」之化境,遂以「針」為她的第六指。 & 《六指醫手──為無明點燈》是溫醫師繼《明慧針道》之後的第6本著作,收錄了43篇診間裡生動的醫案故事。期在浩瀚無垠的人海與醫海之中,為病魔與心魔所苦的芸芸眾生,點一盞明慧之燈。 & 本書特色 & 給溫醫師針灸,也不只是一種單純的醫療行為,而是一種文化認同、一種情感交流,一種生活方式,一種可以療愈而自足、微小而認真的虔誠與信念。 & 在明慧診所,從下針的那一刻起,只有靜下心來,才能感受針氣的運行,在明慧診間不只有針灸,更是一種修練。 & 在溫嬪容醫師的診間,無論是聰明絕頂的才子、馳名國際的教授、叱吒商界的女強人、貌合神離的怨偶、恩愛逾恆的夫妻,或者是孤獨失意的邊緣人⋯⋯每一個來到診間的病人,在他們亟需治療的病痛之外,都有一段曲折離奇的故事,而在治癒過程中,不但體現中醫精妙之道,也處處照見人性光輝。
【電子書】從頭到腳,活用中醫
本書針對人體各部位的常見疾病, 結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用, 有效解決日常生活中常見的各種病症, 即使沒有任何基礎,也可以從頭到腳活用中醫,建立正確健康的養生觀念。 本書乃作者累積幾十年的醫療與教學經驗及人生體驗編寫而成,希望能讓讀者在短時間內初步了解中醫的概況,及一些實用的養生保健方法,並進一步了解身、心、靈在健康方面的重要性。更希望讀者看了本書後,能建立起正確的養生保健的觀念。 && & 全書主要分四個篇章來論述。第一篇講述中醫的基本觀念,及疾病發生的原因,還有中醫在一般生活上的運用。第二篇介紹經絡穴位的概念及分布走向,以及經絡與禪修的關係。第三篇也是本書的重頭戲,從頭到腳活用中醫,針對各部位的常見疾病,結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用,來解決問題。 第四篇則表達一個觀念:要保持健康的身體,除了均衡的飲食,規律的起居,適度的運動,穴位的按摩,更重要的,還要保持一個健康良善的心態。即養生必須從「心」開始。身心靈合一,才是最完美的養生(身)之道。 本書特色 ◎結合作者數十年行醫與教學經驗,從日常生活常見的毛病症頭著手,如頭痛、肩頸痠痛、五十肩、眼睛痠澀、關節膝蓋痠痛等等,結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法運用,讓您快速有效舒緩解決問題。 ◎圖文並茂,容易閱讀,讓您快速看懂並靈活運用。如中醫急救篇中,詳述暈厥的症狀、判斷,及如何處理。即使沒有上過中醫課,只要看過此書,如遇到緊急狀態,也能幫助所需之人。 好評推薦 施老師多年行醫的經驗和條理分明的講述,一層層地剝開中醫和中藥的面紗! 近三年的學習,讓我透徹釐清許多中西醫混淆似是而非的資。──褚玫蘭 從説文解字對中醫的概述、八綱辯證、經絡穴位、刮痧、拔罐走罐、溫灸、鹽熨等,施老師深入淺出的解說、生動活潑的教學,讓我能一窺中醫博大精深的奧堂,更多的是運用在日常生活中自己和家人朋友的保健知識。──陳美君 中醫養生法不僅讓我的身體更健康,同時也讓我的心恬靜、喜樂,充滿力量。──余靜儀
【電子書】全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!
痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處!! 不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡, 找出痛的根源很重要。 本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!! 隨書附:常見激痛點全身拉頁海報 人們常搞不清楚痛在哪裡,總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方? 但什麼是激痛點? 疼痛的點,不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。 1. 局部疼痛:壓的地方會疼痛。 2. 轉移疼痛:除了壓的點會痛之外,還會轉移至其他遠處。 3. 局部抽搐反應:以針刺或針灸刺激,會產生肌肉的局部抽動反應。 也就是,壓了很痛,還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點,戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應,有點像電一下的感覺。 本書適合: 1.時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。 2.長期某個點疼痛總是治不好的讀者。 3.有運動習慣,偶有痠痛,深怕不能再運動的讀者。 本書能解決讀者: 1.知道自己真正的痛點在哪裡。 2.正確按摩放鬆激痛點。 3.問診時不再指著一整片身體說:「我全身都很痛!」 徹底破除以下迷思: 1.身體疼痛代表著什麼? 2.身體什麼地方最容易產生激痛點? 3.激痛點普遍的治療法有哪些? 4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎? 5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛? 身體疼痛專家堡醫師說:「疼痛不要擔心不要怕,找出根本原因吧!」 各界推薦 洪章仁教授(世界激痛點權威大師/作者)、修杰楷(知名演員)、許宏志醫師(台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事)、陳凝觀(年代向錢看/健康好生活主持人)、賈永婕(知名藝人)、鄭雲龍(身體智慧有限公司執行長)、鄭凱云(知名主播/健康2.0主持人)(以上按姓氏筆畫序排列)
【電子書】翻轉中醫:了解原理、明白體質,讓鄭集誠醫師透過「望聞問切」帶你找回健康
★不可不知道的天然醫學 ★關於中醫的「職業學、知識學、應用學」 ★身體各方平衡的專家,認識就在你我身邊的好朋友──「中醫」 & 頭痛醫頭,腳痛醫腳, 處理不適部位雖然可以立即緩解當下疼痛, 但你有想過可能「治標不治本」嗎? 身體是天然的循環系統,各部位都有著密不可分的聯繫, 若以房屋為身、磚頭為臟腑,一塊磚頭鬆動,有可能是整棟房屋都出現了縫隙, 一時的舒緩並不能根除病源,綜觀整體的全貌才能獲得真正的健康。 & 翻轉印象,了解中醫 中醫以「平衡」為核心,強調「過猶不及」,講求方方面面的和諧, 以天然、溫和的方式調節全身。 讓專業的鄭醫師帶你翻轉對中醫又慢且沒有很有效的印象, 認識這個老祖宗的智慧結晶──中醫學 & ◎中醫師的「職業學」──了解產業 以中醫的「望、聞、問、切」診療四步驟切入, 透過各式看診案例、工作內容說明、面臨困境等, 描述中醫所學為何、所用為何, 讓讀者更了解「中醫師」這項專業又貼近生活的職業。 & ◎中醫知識的「基礎學」──建立觀念 透過「陰陽」、「五行」、「經絡」、「精、氣」等中醫理論, 說明中醫對於身體的「平衡」等觀點, 讓讀者更加了解中醫治療的根據與理念, 破除刻板印象,降低不信任感,認識「中醫學」。 & ◎中醫調養與手法的「應用學」──將中醫落實到生活中 經由「疾病說明章節」內中醫觀點與治療方式, 了解中醫對各症狀的處理概念, 加上貼心食譜與常見QA,大大提升實用性, 讓讀者「在家就能調養」並「迅速解惑」將中醫落實到生活中。 &
【電子書】藥用植物大全
~專業、權威的藥用植物大全~ ★生物學家、藥劑師、中藥師、芳療師必讀! ★完全解析69大科屬,187種生硬的植物「學名」,讓人沉醉其中! ★日本改訂最新版,增加【油脂、蠟】、「艾葉、肉蓯蓉、黨參、紅耆」等! ★豐富的基原植物、生藥、相關植物等全彩圖片、化學結構式與分子模型! ★藥用植物【性狀】、【藥效】、【主要成分】、【使用部位】、【漢方】、【確認試驗】詳悉! 生藥學是將自古傳承的經驗智慧,與現代最先進的技術融合為一的學問, 提到藥用植物,大家會先關注其中的藥效成分, 而掌握學名,有助於了解植物的親緣關係、形態特徵以及療效。 ◤從學名探索植物特徵,以本草學為始的植物分類學◢ 本書列舉出69大科屬,187種藥學常用植物, 探索中文、學名、英語的命名資訊, 其中凝聚了該植物的軼事、特徵、歷史、產地, 使讀者認識該藥用植物不是像背誦咒語般死記, 而是進入歷史,由趣味十足故事加深印象, 更進一步進行植物學、語言學方面的探索。 如「當歸」名稱的由來根據文獻不同,有些許差異: ●有無法懷上孩子的媳婦被送回娘家,服用當歸後身體變得強健能懷孕,「當然要回歸」夫家,或是為了懷上孩子、為了能懷孕而歸來的說法。 ●有對夫妻因為妻子生病無法生小孩,結果丈夫外遇,後來妻子服用了當歸恢復健康,還比以前更美,「丈夫必當歸來」,如此一說。 ●有說法指為了生產而回到娘家的媳婦,在產後服用當歸恢復了健康,「必當回歸」夫家。 而無論哪個說法,處處顯示出當歸頻繁用作婦科藥物。 ◤化學成分、醫療用途、組織培養、新藥創製的生藥藥理學◢ 書中放上植物圖片,刊載了葉子、果實的模樣,標註「使用部位」, 簡短介紹依藥材的性質、加工炮製的方式, 以及日本藥局方中對此生藥的定義, 並附上自古以來累積發現的「主要藥效」,最常使用的「漢方處方」, 讓讀者能直觀地確認生藥主訴。 ◤天然產物化學、研究藥用成分次級代謝產物合成的分子生物學◢ 植物因為其化學結構不同,才能實際產生多種功效, 藉由變化反應(有機合成)產生前所未見的新反應、新物質。 書中列出表示植物化學物質組成的化學式,以及空間填充模型, 為研究藥用植物和開發新藥不可或缺的知識體系。 ◤以野外調查為主軸的藥用植物學、民族藥物學◢ .茉莉花是香的?還是臭的? .樟腦、龍腦與婆羅洲的關聯? .日本、中國、韓國中的「白朮、蒼朮」一樣嗎? .茴香、馬拉松與普羅米修斯的火有什麼關係? 150則強化歷史、地理等植物知識的雜學專欄, 加深讀者對生藥學、植物學、藥學等的興趣。 本書特色 ◎以「高等植物」、「藻類」、「真菌」、「植物分泌物」為基原的生藥等,分為7大章節,介紹69大科屬,187種藥學常用植物。 ◎橫跨植物分類學、生藥藥理學、分子生物學、民族藥物學、語源學等領域,綜合探討植物的人文歷史、醫學療效。 ◎150則強化植物史地知識的雜學專欄,附錄「生藥植物學家」、「泛用漢方處方」,贈送海報「生藥的生化合成途徑」。 ◎探討植物學名的歷史演變、特徵、產地、軼事等並搭配豐富的圖片解說使讀者無需刻意記憶、背誦,而是能以讀歷史故事般自然地吸收及內化。