【電子書】看見孩子的亮點:阿德勒鼓勵原則在家庭及學校中的運用
於鼓勵的人有種獨特的能力可以在每個人身上看見美善的本質並以言語和行動反映出對方內在的美好每個孩子都想做好孩子,然而不都有機會最需要鼓勵的孩子,往往最難得到鼓勵父母、師長要先成為一面明鏡,好映照出孩子美善的心心理學大師阿德勒認為,鼓勵是心理治療的核心,也是親子教養、教育與輔導工作不可或缺的元素。然而,鼓勵的概念似乎眾所皆知,實踐時卻讓人覺得模糊、混淆。本書根據阿德勒心理學的觀點,深入淺出介紹鼓勵的原則、語法及範例,釐清鼓勵和讚美的差異,各章穿插許多動人故事,邀請父母、教師一起以鼓勵成就每一個孩子!
【電子書】賞識你的孩子
在台發行100萬冊紀念版。本書在大陸已發行800萬冊,感動了千萬父母,「喚醒」了千萬愛子心切的家長。一位只有初中學歷的普通工廠工人父親都能夠把智商僅105的啞女教成神童,還有哪位父母不能把自己健全的孩子教成天才呢?這個方法又神奇又普通,又新鮮又古老;是所有父母本來就有,卻又未曾發現,都本能地使用過,卻又無意中遺忘了。學校本應是知識的海洋,學校生活應使孩子的眼神越來越有智慧之光,而現實的學校生活卻往往導致:不少孩子上學後,亮晶晶的眼睛反而變得暗淡無光了;不少上學前能問十萬個為什麼的孩子,竟連一個為什麼也問不出來了;上學前個個都有「自己是好孩子」的感覺,上學後卻往往被「壞孩子」的自我感覺替代了。求知本是人世間最大的歡樂,多數上學後的孩子卻感到學習是一種無盡的苦難。不會開發孩子的巨大潛能,是教育工作者的失職和人類自身的遺憾。哪怕天下所有人都看不起你的孩子,做父母的也要眼含熱淚地欣賞他、擁抱他、讚美他,為自己創造的生命而自豪。孩子的成長道路猶如跑道和戰場,父母應該為他們多喊「加油」,高呼「衝啊」,哪怕孩子一千次跌倒,也要堅信他們能一千零一次站起來。科學的成材觀,不是以犧牲孩子的童年為代價,而是給孩子一個更加美好、充實和難忘的童年。孩子的心靈是否舒展才是教育成敗的關鍵。心靈舒展的孩子必然會歡樂而輕鬆地飛,心靈壓抑的孩子只能痛苦而緩慢地爬。沒有賞識就沒有教育。人性中最本質的需求就是渴望得到尊重和欣賞,就精神生命而言,每個孩子仿佛都是為得到賞識而來到人世間的。賞識導致成功,抱怨導致失敗。不是好孩子需要賞識,而是賞識使他們變得越來越好;不是壞孩子該受抱怨,而是抱怨使他們變得越來越壞。賞識教育的特點是注重孩子的優點和長處——小題大作、無限誇張,逐步形成燎原之勢,讓孩子在「我是好孩子」的心態中覺醒;而抱怨教育的特點是注重孩子的弱點和短處——小題大作、無限誇張,使孩子自暴自棄,在「我是壞孩子」的意念中沉淪。賞識教育的奧秘在於讓孩子覺醒,每一個生命覺醒的力量都是排山倒海的、勢不可擋的。◎賞識教育是每位家長都使用過,無意中又遺忘的教育。◎賞識教育是讓家長撿回寶藏,回歸到孩子學說話學走路心態的教育。◎賞識教育是承認差異,允許失敗的教育。◎賞識教育是讓家長再度成為教育家,使孩子舒展心靈,盡展潛能的教育。◎賞識教育是讓家長、孩子生命和諧,成為朋友,共同成長的教育。◎賞識教育是家長在享受中教,孩子在歡樂中學的教育。◎賞識教育是讓孩子天天快樂,家長日日讚嘆的教育。◎賞識教育是找感覺、嘗甜頭的教育。◎賞識教育是熱愛生命、善待生命的教育。◎賞識教育是開發生命潛能,保護生命資源的教育。
【電子書】理論與實務之間:一位諮商教育者的教與學探究及反思實踐
「許多學生在學校學會了游泳的姿勢(理論),卻在跳入河水(實務)的那一刻溺水。」這本書源於一個簡單卻艱難的焦慮:如何連結理論與實務的落差?作者試圖成為那位為了學生「築橋」的教育者,記錄這段從單純「教書」走向「探究教與學」的完整歷程。這是一條螺旋上升的行動研究軌跡:從「反思寫作」向內扎根,深化自我覺察;透過「同儕互評」橫向連結,建立社群支持;引入「團隊導向學習(TBL)」建構系統鷹架;最終以「OSCE」進行客觀檢核,確保學生具備從「知道」跨越到「做到」的實戰能力。這本書不是一本充滿標準作業程序(SOP)的手冊,而是關於嘗試、挫敗與反思的忠實紀錄。在AI崛起的時代,教師不應再是知識的搬運工,而應是學習經驗的共創者。期盼透過本書,邀請教育夥伴一同在教與學的互動中,守護無法被演算法取代的人本價值。
【電子書】當孩子「不想上學」:從「抗拒學」到「好想學」,陪孩子走出厭學的困境
厭學、懼學、拒學,不是孩子「有問題」,而是孩子「有困難」!青少年心理諮商師的11個親子互動練習,帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法,幫助他重回軌道、重新愛上學習!暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、愛能職能治療所所長蘇子茵,誠摯推薦──「讓家長成為孩子成長路上,最好的神隊友!」我家孩子明明很聰明,為什麼不好好讀書?總是找各種理由請假、不去學校,對學習興致缺缺,回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫,一叫他念書就不開心,甚至對爸媽大發脾氣……面對厭學,如果只看到孩子表面的行為,卻忽略背後的壓力與求救訊號,往往只會讓問題越來越嚴重。本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫,透過累積超過6000小時的真實諮商案例,系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素,重新了解孩子「不想上學」的深層原因,從源頭開始阻斷。同時,書中也設計了可以立即實踐的互動練習,帶你從「改變回應方式」開始,修復親子關係、降低衝突,協助孩子重新建立安全感與內在動機,從「抗拒學」變成「好想學」!◎ 本書特色:特色1. 青少年心理專家親授!「不想上學」不是耍叛逆,而是孩子在求救。──結合多年來實際面對10~18歲青少年的諮商經驗,以專業心理學背景,教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴,才能用對解決方法,幫孩子找回學習動力。特色2. 厭學不是一天造成的!從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。──孩子不想上學,往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始,再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化,變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手,教你如何徹底掐斷厭學的根源。特色3. 不再當「三高家長」!從家庭開始改善,陪孩子走出抗拒學習困境。──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母!作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗,帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。特色4. 讓孩子重新愛上學習!從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等,作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習,讓你和孩子立刻就能在家開始實踐!
【電子書】嬰幼兒常見疾病照護全書:從症狀觀察、正確處置到就醫指南,寫給所有新手爸媽的0~6歲安心速查圖解手冊
\日本亞馬遜分類暢銷 TOP1!/孩子半夜有點發燒,該掛急診嗎?醫生說「只是感冒」,但寶寶看起來很不舒服……這個程度需要就醫嗎?還是只要觀察就好?本書集結第一線的兒童照護經驗,由資深兒科急重症護理師撰寫、小兒科醫師監修,將寶寶「說不出口」的症狀,整理成「一看就懂」的照護圖解指南。從病況掌控、對症照顧到就醫判斷,幫助爸媽減緩育兒的不安,陪伴孩子健康成長!小森林兒科診所院長 祁孝鈞──專業審訂!茜茜育兒生活好好玩、小熊熊一家、絕代雙Q、剛剛好醫師──聯合推薦!
【電子書】夢的實踐6:MAPS種子教師教學現場紀實
前教育部部長.潘文忠教育部國民及學前教育署署長.彭富源──────────專業推薦迎向數位浪潮,選擇適當工具融入教學堅持「工具服務教學,而非為科技而科技」,從心智圖到AI生成圖像,再到能讓學生上傳作業、提升參與度的互動平臺,還有可以錄音練習口說的網站,看書中教師們精準挑選並恰當整合數位工具,讓學生的學習路徑更清晰、課堂的教學更有效,也為教學帶來更具彈性與深度的學習樣貌。面對學力落差,提供同儕與鷹架的支持在教室裡,學力差異不是被忽略的縫隙,而是被看見的入口。每個孩子都有前進的節奏,只是需要不同形式的支撐。MAPS教學法以清晰的流程、可視化的鷹架與循序漸進的任務設計,讓學習變得可理解、可跟上、也可被重新練習。同時,教師在課堂上刻意創造同儕彼此引導的機會,讓表達清楚的孩子成為示範,讓思路還在摸索的孩子可以安心跟著走。於是,從本書中的現場實錄,可以看見「共學」就此展開。▂▂▂「教學的意義,來自有意識的備課。」▂▂▂「教學」不只在課堂當下,更在老師如何在備課時替學生預先鋪好一條能走得穩的路。從文本分析、提問設計,到為不同程度的孩子預留鷹架,每一個細節,都是為了讓學生在閱讀、提問與理解中站穩腳步。透過書中介紹的系統化教學,這些種子教師們正在讓「課堂」不只是傳授知識,而是一場場學生能真正參與、思考並逐漸成為自主學習者的歷程。▂▂▂「只有真實遇見,才有可能產出解方,屬於你的教室裡的解方。」▂▂▂在真實而複雜的教室裡,每一位孩子的困難與反應,都是老師調整教學方式、往前邁進的羅盤。看書中這些種子教師們,以教室為場域,親身面對孩子們各種學習狀態,透過一次次的觀察、修正與陪伴,找到適合自己的解方,為自己的班級建構出專屬的學習節奏,讓孩子在提問中思考,在表達中成長。▂▂▂扣緊數位浪潮的「T-MAPS教學法」▂▂▂T有3個涵義:TPACK──數位整合MAPS。Taiwan──代表MAPS的臺灣在地精神。而MAPS教學法則是以學生為中心的原創教學法,包含4個核心元素:Mind Mapping(圖像):Asking Questions(提問):Scaffolding Instruction(鷹架):▂▂▂MPAS教學推廣網站 https://www.maps2013.com/▂▂▂
【電子書】多希望小時候,爸媽對我說了這些話:讓孩子和大人都能開心活出自己的人生
【內容簡介】16 年來,講座一位難求的日本傳奇育兒師,同時是5個孩子的媽媽,告訴你──孩子真正想聽的,就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說:「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時,爸媽對你說了什麼?同樣情況,你對孩子說了什麼?如何一句話就能安撫孩子,也讓自己瞬間療癒?作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境,讓你對孩子,也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。◎當孩子感到難過時(X)「你要難過到什麼時候?」(O)「你真的很難過吧。沒關係,不用勉強自己假裝不傷心。」◎當孩子做得到,卻耍賴要父母幫忙時(X)「你已經○歲了,會自己吃飯了!」(O)「有時候不想自己一個人努力,也是可以的。」◎當孩子不肯說謝謝或對不起時(X)「有沒有跟人說謝謝?」(O)「總有一天,你會能說出心裡的話。」◎當孩子和朋友處不好時(X)「要跟大家當好朋友啊。」(O)「不必勉強和每個人都做好朋友喔。」◎當小孩害怕得不得了時(X)「這點程度不用擔心。」(O)「不用怕,爸媽會陪著你。」讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子,也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」,成為真正想成為的人。暖心推薦陳志恆│諮商心理師․暢銷作家綠君麻麻│閱讀推廣人山東│Freenix品牌負責人小蠻 王承嫣[讀者療癒熱推]․這是寫給小時候的自己、現在的自己、未來的自己,無論什麼時候都能扶我一把的書。․孩子跟父母的心情都一樣重要,這本書溫暖了我,療癒了年幼的自己與現在成為母親的自己。․豐富又有內容的一本書。即使沒有全部看完,翻到哪一頁就讀那頁也很有幫助。․書中的溫柔話語,不分男女老幼都能被救贖。
【電子書】【圖解輕鬆學】九大氣質解鎖孩子的天賦密碼:孩子不是難帶,而是氣質不一樣
孩子不是難帶,而是氣質不一樣!適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異,教養不再硬碰硬精準定位優勢,轉化特質為能力(隨書附:親子氣質測驗手冊)「理解孩子氣質,就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容|Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽?特別難帶?別人的教養妙招,在我家卻失靈?明明很愛孩子,相處卻火藥味十足?如何陪孩子找到最適合的發展方向?▍不是問題兒童,而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了,而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起,就帶著一套穩定存在的「天生氣質」,有人是精力旺盛的好動小猴,有人是慢條斯理的安靜小貓,當父母能理解孩子的九種氣質,就能將教養與氣質契合,引領孩子順性成長、發揮特質優勢──/九大氣質教養優點/✓真正懂得孩子:解讀行為背後的特質,理解內心需求。✓用對方式回應:順著孩子氣質引導,溝通順暢有效。✓少走教養彎路:減少衝突誤解,親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦:精準定位優勢,將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍:減少相處摩擦,建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗,搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫,深度解析孩子的9大氣質向度,理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略,讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質,掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索,用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點,教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點,陪他成長發光。專業聯手,陪你練習適性教養【九大氣質專家|張黛眉】 運用臨床心理專業,將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊,幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家|小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫,帶領家長感同身受,在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。
【電子書】比早療更重要的事:小兒腦神經醫師教你從「發展障礙」看懂「超強特質」,引導孩子發揮優勢、快樂成長!
\上市即再版,系列狂銷300萬冊!/ 看過上萬人腦影像的小兒腦神經醫師, 帶你透過腦科學角度X ADHD門診臨床經驗, 理解孩子眼中的世界,看見「發展不平均」的潛在特質, 翻轉發展「障礙」成「優勢」!陪伴孩子在成長的路上大步前行。 臨床心理師王意中、神老師沈雅琪、 亞斯教母卓惠珠、職能治療師黃彥鈞、特教教師楊元安、 蔡傑爸蔡昭偉、陽光種子職能治療蘇文清,傾情推薦── 「每個孩子的大腦都有獨特的成長節奏, 透過父母的理解與陪伴,讓孩子綻放自己的光芒。」
【電子書】你不知道的特教現場:從真實面說起,實現真正的融合教育
本書是第一本全面呈現真實特教現場的書──來自特教第一線老師的直言不諱。特教老師像座橋,串連起資源班、普通班、家長與孩子,而實現「融合教育」需要團隊合作,唯有集眾人之力,認真面對,才能夠幫助特教環境更涵容與完善,無論特殊生或普通生──讓我們的孩子好好長大。「融合教育」從不是犠牲誰,「共好」才是雙贏。 內容簡介: 特教老師像座橋,串連起資源班、普通班、家長與孩子。 「融合教育」從不是犠牲誰,「共好」才是雙贏。 ────【第一本全面呈現真實特教現場的書】──── 無論面對特殊生或普通生,我們能不能拆掉框架、放下立場與爭權, 回歸「守護孩子」的初心? ───────────────────────── ★特教第一線的直言不諱;直接面對,才可能促成改變★ 身為特教老師最希望的是守護孩子的大人們,能夠打破自己的固執與侷限,看見並同理每個特殊孩子的需要。 不過,若為了涵容特殊生而犧牲普通生的權益,這不是真正的融合教育。 真正的融合教育,是雙方都有所妥協,把彼此的感受放在心上,並盡力做出調整。 這是推行融合教育的艱難之處,但或許也正是最有價值的地方──不只要達成相處上的「共融」,更為了實現心理上的「共榮」,為特殊生小小的進步,引以為榮。 讓孩子們待在同一個環境裡,有助於普通生學習到「尊重不同」,特殊生則能學習「主流價值」。融合的環境也才是社會的真實樣貌。 當特殊生與周遭環境都能夠調整時,「融合教育」這個晶瑩剔透的理想,有一天也會光彩奪目吧。 ───────────────────────── 當資源班老師穿針引線,織成合作的密網,但溝通撞壁、融合僵化、體制漏接……落下的孩子又該何去何從? 身為資源班的特教老師,羊羊老師教的是智能障礙、學習障礙、自閉症與情緒行為障礙等「隱性障礙」學生──從外表看不出,但他們天生對於念書、社交、情緒調節等有困難。 帶著教學熱忱與愛,羊羊老師與學生共譜了許多溫馨時刻,然而背後不為人知的是,特教現場的多重挑戰與困境: ◎其他老師「挑輕鬆的教」,多位障礙嚴重的學生都由同一名特教老師承接…… ◎搭檔老師之間的教育理念不合,而最終受到傷害的是特殊生…… ◎即將迎來特殊兒新生,班導卻說:「孩子只不過來上個學,會有什麼困難?」 ◎普通班老師與家長的親師溝通不良,而特教老師夾在中間…… ◎班導為求公平,對全班學生一視同仁,但忽略了特殊生真的並非「不願做」,而是「做不到」。 ◎家長不願正視孩子的障礙事實,更連「特教老師沒有笑容」也成為投訴的理由…… ◎身為特教系統的長官,卻帶著對特殊生的偏見,多方刁難…… ◎奮力阻止學生傷人卻被記申誡,體制讓人心涼…… 本書從系統合作出發,呈現特教現場的真實日常。實現「融合教育」需要團隊合作,唯有集眾人之力,認真面對,才能夠幫助特教環境更涵容與完善,無論特殊生或普通生──讓我們的孩子好好長大。 ▍本書特色: ● 資源班的學生,大多是有「隱性障礙」的孩子。 肢體障礙是肉眼可見的,屬於「顯性障礙」;大腦有狀況則是肉眼不可見,只能透過觀察、互動得知的,因此稱為「隱性障礙」,大致有四種類型:智能障礙、學習障礙、自閉症與情緒行為障礙。 障礙程度為輕度的孩子大多時候分散在普通班,視其特質需要而到資源班上課。 ● 對隱性障礙者的兩個常見誤解: 1.人們往往以為隱性障礙者是不夠努力,所以才表現不好。殊不知隱性障礙最大的「障礙」之一,便在於它是隱性的。 2.許多人也以為長大就會痊癒,然而這些帶著困難的孩子,他們的困難不會隨著長大而消失,而是會與他們一輩子共生共存,走進人群、走入社會裡。因此,不只學校中的融合,甚至社會中的融合,都日益顯得重要。 ● 本書收錄【特殊生的觀念澄清Q A】,解惑十大常見提問: 1.「正式特殊生」和「疑似特殊生」,有什麼不同? 2. 特殊生是怎麼形成的?是先天不良,抑或後天失調? 3.「他是因為父母沒在教,才變成這樣的吧,簡直是假特殊生!」 4.「我的孩子不是特殊生,他只是對沒興趣的東西坐不住而已。你看,他對有興趣的東西就坐得住啊!」 5.「這個孩子是特殊生,沒救了,所以我不教了。」 6. 家長堅持不讓孩子服藥的理由:一來是怕用量愈來愈重;二來是怕被標籤化,覺得有病的人才要吃藥。 7. 有些人覺得是孩子不夠努力,所以才無法變成一般人,怎麼辦? 8. 特殊生是誰的責任? 9. 為什麼不能把特殊生「隔離」,讓他們待在資源班就好呢? 10. 「我家的孩子在班上頻出狀況,其他同學的家長怨聲不斷,怎麼辦?」 ● 大坦誠(國小老師兼圖文作家):「我們需要這本書:讓知情者得到同理,讓不知情者看見現實,再把理解到的現實轉換成下一次面對特教現場時,無愧於己,也無愧於人的選擇……祝福每一位在特教現場努力的老師。」 ● 王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師):「請珍惜孩子們的資源班老師,請體諒孩子們的班級導師,請正視普通班級學生的受教權,請同理特殊學生的父母,請給予特殊學生應有的合理瞭解與對待。透過這本書,期待融合教育與系統合作,讓我們欣喜望見陽光的灑落。」 ● 梁芳瑜(「我們不只是老師」粉專版主/《當我告別教職》作者): 「這本書真實地揭露融合教育的難處,以及正向、積極的解方,最可貴的是作者在書中傳達出屢敗屢戰的思維。當一名愛孩子的老師仍然願意站在現場,其實就是對現場最大的鼓勵。」 ▍家長、教師、心理師、親子作家……眾人同感推薦: (依姓氏筆劃順序排列) ● 撰推薦序: . 大坦誠(國小老師兼圖文作家) . 王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師) ● 聯合推薦: . 小壁虎老師(蔡孟耘/資深國小教師) . 羊咩老師(高中國文老師) . 仙女老師余懷瑾(企業講師) . 沈雅琪(神老師神媽咪) . 卓惠珠(花媽/「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主) . 林怡辰(閱讀推廣人) . 梁芳瑜(「我們不只是老師」粉專版主/《當我告別教職》作者) . 陳介宇(國立臺北教育大學特殊教育學系副教授) . 陳志恆(諮商心理師/暢銷作家) . 趙逸帆(親子作家講師) . 歐陽立中(作家) . 蔡政霖(國小專輔教師/淡江大學兼任講師/「菜桃老師的遊聊室」版主) . 蔡傑爸(作家) . 蘇明進(老ㄙㄨ老師/國小教師)
【電子書】我們家這樣學英語:從生活日常到分齡教養,Teacher Cindy陪你打造0-12歲孩子超強英語力
一本從孩子0-12歲都用得到的英語陪伴指南!擁有超過20年經驗的IG人氣英語教學專家Teacher&Mommy Cindy,傾囊相授陪伴4個孩子學習英語的實用方法與策略,提供超過40個影音資源,帶你找到英語在親子生活裡的溫度!當孩子出生後,從照顧、教養到學習方式,家長面前總有千百種選擇。然而,談到英語學習,你是不是也有這些疑問與煩惱⋯⋯ ▌0–3歲:到底能不能開始學英語?嬰幼兒學英語會不會太早/家裡要做到什麼程度才算「英語刺激」/阿公阿嬤講臺語、爸媽講中英雙語,孩子會不會語言混淆/自己的英語不夠好,到底能不能陪孩子玩語言? ▌4–6歲:上幼兒園後焦慮更加劇?要選全美語還是雙語幼兒園/外師中師,到底誰比較適合/孩子上課很開心,但只有唱唱跳跳,英語卻沒有進步/糾正一次發音,就把孩子的「開口勇氣」嚇跑了? ▌7–12歲:國小階段的卡關更多!學了好幾年,為什麼還是不敢開口/單字背了就忘、作文寫不出來,文法亂七八糟?/遇到長句就崩潰,閱讀能力起不來/花大錢上補習班、買教材,成效卻有限?▌這本書,給爸媽最需要的答案!本書由四寶媽、IG人氣英語教育工作者 Teacher&Mommy Cindy,結合自身育兒經驗、超過20年的教學實戰,以 0-12 歲完整語言發展脈絡,為你打造孩子的英語學習地圖。從大腦如何吸收語言,到家庭如何打造「真正有效」的英語環境;從嬰幼兒時期重視親子對話的語言刺激,到學齡階段的聽、說、讀、寫能力養成,不僅透過提綱挈領的文字掌握觀念,更透過書中超過40個以上的QRCode,一睹CIndy生動的影音講解與示範,帶你找到英語在生活裡的溫度,讓你用日常生活 × 具體練習 × 科學方法,陪伴孩子自然而然學好英語。——你的態度,決定孩子英語學習的高度——跟著Cindy,成為孩子英語學習路上的超級啦啦隊! ▌爸媽的愛與陪伴,遠比完美的發音更有力量本書由英語教育者 × 四寶媽 × 家庭陪伴實踐者Teacher & Mommy Cindy撰寫,從第一個孩子誕生開始,Cindy便研讀各類育兒與語言教育書籍,希望孩子「在臺灣成長,也能練出一口自然流暢的英語」,孩子從小沉浸在英語 × 國語 × 臺語的三語環境,卻不見混淆,語言自然流利切換。Mommy Cindy之所以深知臺灣孩子的痛點,也懂爸媽的焦慮,是因為——她自己就是靠「努力+環境」學會英語的人。當她第一次去美國紐約大學修課時,發現自己根本聽不太懂教授說的話,差點崩潰,想逃回臺灣。但她沒有放棄——每天查字典、整理筆記,最後拿下A和B的成績。這段經歷讓她明白:世界上不存在「一種」英語口音,真正的英語能力,是聽得懂不同語速與口音。國外求學的經驗,也促使她思考:如何讓臺灣孩子學會真正實用的英語?她從自己母親(Melody 阿嬤)身上,也發現學習英語的祕訣——阿嬤的英文「真的很普通」,卻用陪伴、資源與堅持,不僅養出用英語讀碩士、做國際生意的女兒,更靠著幾個單字,就在紐約餐館點牛排,甚至在70歲時勇闖菲律賓交朋友、買房子。勇氣十足的Melody阿嬤讓Cindy明白:爸媽的愛與陪伴,遠比完美的發音更有力量。直到今天,Mommy Cindy的日常生活依舊極度忙碌,最「刺激」的一次,是曾經在14天造訪4個國家、跨越9座城市,但在工作與生活之間,身為母親的韌性,也讓她努力找到陪伴的「和諧」模式。她的座右銘是:「There is not such thing as work-life balance, but there can be work-life harmony」,她也深深期待:希望在工作、家庭、愛與夢想之間,每個家庭都能譜出自己獨有的節奏。 ▌在這本書中,你將可以學到—— ✔ 0–3歲建立語感,讓英語成為生活旋律! ✔ 4–6歲提升口語表達,不只單字、唱跳,更能真正對話! ✔ 7–12歲整合單字、閱讀、寫作,讓英語從科目變成思考工具! ✔ 28個穿插於書中的 Cindy暖心鼓勵、貼心提醒與親身故事與經驗,傾囊相授! ✔ 全書超過40個以上影音示範資源,10首特別錄製的生活英語歌,唱著唱著就會說! ✔ 12組日常親子互動對話短句與生活英語,即學即用! ✔ 23個好吸收的「原來如此 語言知識站」,簡要研究快速報你知! ✔ 8篇難易度不同的閱讀文本與閱讀學習單,等待你與孩子一起來挑戰! ✔ 忙碌家長也能做到的15分鐘親子英語互動,適齡引導的家庭實用英語工具箱! ✔ 阿嬤親身實證,即使英文不好,也能陪出以流利英語與世界交流的孩子!就讓這本書,陪伴你把英語從「學科」變成「生活」,把學英語這件事情,從「孩子的責任」變成「親子的語言旅程」。當爸媽願意一起唱、一起讀、一起說——英語就會成為孩子最有安全感、最自然的第二語言。因為,孩子最有力量的英語學習陪伴者——就是你!
【電子書】寫作教室開滿了花:曼肅老師「先放鬆腦袋!」的兒童寫作教育實踐手記
只有在寫作教室,不只歡愉、成功,連孤單和挫折都可以開成美麗的花。「最害怕寫作文」是很多孩子的心聲,隔天要交作文作業更是很多家庭的噩夢。孩子為什麼寫不出來?兒童寫作應該怎麼教?怎麼寫才不是流水帳?如何不再苦惱於「寫作緊箍咒」?事實上,寫作不難,只是要用對方法。方法對了,每個孩子都能寫出讓人驚豔的作品。劉曼肅在參與雅歌實驗小學多年後,將教育改革理念放進了寫作教學,特別重視「怎麼想」與「多元智能」的啟發,不講修辭法、寫作法,尋找脫離「麻痺化經驗」的法子。她致力於讓孩子的腦袋放鬆,啟動他們的寫作動機,並一次又一次的證明,只要讓孩子擺脫大人的框架,真誠的思考,誠實的寫作,他們就能寫出文學最原創的模樣,產出美麗的文字創作,甚至愛上寫作。「兒童寫作的目標不是成為作家,而是成為一個和自己和諧相處的人。……這本書是我的實驗紀錄,獻給摸索中的老師和陪伴孩子的家長。」
【電子書】我不是天才,只是改變了學習方法:跟著跨域學習專家余道昌,發現超高效率、能真正「學會」的秘密
天才不是天生的,而是被方法喚醒的!為什麼有些人學得又快又穩?為什麼孩子明明很努力,成績卻停滯不前?小提琴家 × 電機工程 × 教育家余道昌以跨領域視野揭開「讓大腦升級」的祕密——✔ 專注力訓練 × 分心管理 × 視覺潛能 × 自主學習✔ 每天練對20遍,就能讓學習速度翻倍✔ 用「慢學快思」的方法,打造天才般的腦這是一本寫給想真正有效學習的人看的書,你不需要天賦,只需要用對學習的方法,無論你是學生、家長,還是老師,這本書都將帶你重新定義——什麼叫做真正的「學會」。20遍的祕密:練小提琴速度翻7倍的啟示我在多次挫敗的練習中觀察到一個問題:每當我練到一個容易出錯的段落,如果在連續幾次錯誤後拉對一次就停止,隔天一定會再錯。於是我改變練習方式——在正確拉完一遍後,繼續再拉10遍,每一遍都要正確無誤才行。實行的第一天,隔天練習效率立刻提升。後來我增加到20遍,驚訝的發現原本要14天才能練好的段落,現在只要兩天。我的學習效率提升了7倍,大腦運作速度也變快。從那天起,我進步神速。別人以為我天資聰穎,但我知道——我只是改變了學習方法。學得好,不是因為聰明,而是因為方法對我在美國茱莉亞音樂學院先修班擔任小提琴教授,遇到許多被稱為「天才」的孩子。在指導他們的過程,我最驚訝的不是他們與生俱來的音感與天分,而是遇到問題時,能自己找方法修正。我問他們:「這個問題是你自己發現的,還是有人提醒?」多半的答案都是:「自己發現的。」這些優秀的孩子從小就習慣自己找問題和解決方法,比一般人更早掌握學習的竅門。最終我得出一個結論:優秀的學生不是靠「天才的腦袋」取勝,而是比別人更早掌握高效的學習方法,以及主動檢視問題與做出相應調整的習慣。學習並不快樂,卻不要害怕學習阻力我常看到父母期待孩子「快樂學習」,卻把快樂誤解成只要輕鬆愉快、避免困難,這樣就是給孩子的快樂。然而,哈佛大學教授亞瑟·布魯克斯(Arthur Brooks)在其著作與演講中,卻提到真正的幸福或快樂並非片刻的愉悅,而是來自更深層的享受、滿足與意義的追求。真正能支持孩子一輩子快樂學習的,是把知識轉化為有意義的能力。書中揭開「學習的科學祕密」——大腦如何記憶、專注、遺忘與再學習。從F1賽車手的反應訓練、視覺專注練習、結構性筆記法,到音樂訓練中的細微重複技巧,作者提出具體且可立即實踐的步驟,幫助讀者在最短時間內提升專注力與理解力。這不是教你死背的書,而是一場「讓大腦升級」的學習革命。它教會我們:學習的極限,從來不是天分,而是方法,當我們懂得如何專注、如何練習、如何思考,大腦就會自己長出學會的能力。本書重點:▶打破天才迷思:證明卓越表現不是天分,而是方法與習慣的累積。▶以科學解釋學習觀念的偏誤:◼一萬小時的練習前提是,要練得對。◼大腦天生就分心,期待孩子專心,要做的是分心管理。◼沒有快樂學習,真正的快樂學習就是要先苦後甘。◼晶體智力的培養,可以打破「小時了了大未必佳」的魔咒。▶針對孩子常見的學習痛點:◼難以專心◼學了就忘◼很用功還是考不好◼拖拖拉拉學不會時間管理▶具體練習可操作: 30個親子日常生活即能實踐的微練習與小遊戲,就能養出高效學習腦:圖片細節辨識、網球反應挑戰、迴文偵探、專注呼吸......。▶自主學習力養成: 引導父母與老師從「給答案」轉為「陪孩子找答案」,培養孩子內在動機與思辨力。▶貼近亞洲教育現場: 擺脫考試評鑑制度的陋習,專為台灣學生常見的「死背、分心、沒動力」問題設計。▶跨界權威觀點: 小提琴家×電機工程學位×教育家三重背景,證明感性與理性可同時激發大腦潛能。閱讀對象:◼學生:想提升學習效率、專注力與記憶力的學生。◼家長:希望引導孩子主動學習、擺脫死背與補習依賴的父母。◼教師與教育工作者:尋求以科學方法改善教學與學習動機的實務者。◼一般讀者:對腦科學、學習心理學、潛能開發有興趣的成人。本書功能與價值◼可操作:每章皆附有實用「Tips」練習,能立即應用於學習現場。◼具科學性:以神經科學、心理學與教育研究為基礎,兼顧理論與實踐。◼具啟發性:顛覆「聰明=天才」的迷思,讓每個人都能打造自己的高效學習腦。◼具延展性:適用於學齡兒童至成人,從課業到職場學習皆受益。專業推薦:周芳妃(北一女教師、台灣女科技人學會理事)高淑芬(台大醫院副院長、國立台灣大學醫學系特聘教授)馬大元(精神科醫師、YouTuber、親子專家)黃榮村(國立台灣大學心理學系名譽教授,曾任教育部長與考試院院長)黃春木(國立台灣師範大學教育系兼任助理教授)謝伯讓(國立台灣大學心理學系教授)(按姓氏筆劃排序)好評推薦:郝廣才(格林文化發行人)小熊媽(張美蘭)(親職作家、繪本作家、書評及兒童文學工作者)綠君麻麻(作家/閱讀推廣人) (按姓氏筆劃排序)
【電子書】做青少年願意傾訴的大人: 拆解24個青春期成長難題,看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)
▎孩子願不願意說,取決於大人怎麼聽 ▎當孩子邁入青春期,劇變的開關悄然按下。曾經黏人的孩子,一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾,甚至拒絕上學。父母焦慮又困惑:「到底該怎麼做,才能重新靠近他?」──資深臨床心理師陳品皓,帶領父母理解青少年的行為訊號──從網路成癮到人際衝突,從情緒低潮、拒學到叛逆對立,一同穿越青春期的不安與矛盾(原書名:青春期免驚)▎「過曝世代」下的青春期,連帶考驗也升級做為「數位原住民」的一代,孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流,他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈,甚至連自我認同都被網路輿論左右。對父母而言,這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題,比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。▎青春期不是「難搞」,而是「需要被理解」青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中,試探規則、挑戰界線;同時間,又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆,而是連自己都還在摸索:「我怎麼了?為什麼這麼煩、這麼敏感?」此時,「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。▎未來的親子關係,取決於現在的互動品質隨著孩子年齡漸增、身高漸長,他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期,情緒更複雜、距離更拉開,這段關係正接受新的考驗。有一天,當他凝視你的時候——那份目光會是解脫?是逃避?還是親密?當孩子有一天離開家後,他對家的思念,不再來自責任或習慣,而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結,建立在此刻關係的品質之上。▎本書特色 ▎1. 青春期對話練習 x 校園常見挑戰 x 特殊困擾,一次解鎖24個青春期關卡第一線現場的觀察與經驗,帶你看見在社群媒體與資訊爆炸下成長的青春期「過曝世代」,如何在焦慮、自我懷疑與人際壓力中摸索自我,並拆解最讓家長頭痛卻又最關鍵的課題──・從現實延伸到線上的24小時人際壓力,讓情緒一觸即發・滑手機、追偶像、創帳號──網路成為逃避與認同的出口・拒學、拖延、逃避現實,成為壓力下的自我保護機制・對外冷淡、對家人暴躁,情緒界線模糊又失衡2. 從心理解析到行為策略,父母都能即學即用從清晰易懂的心理學觀點,拆解「情緒管理」、「自我認同」、「同儕關係」、「身心界線」等四大議題,幫助父母看見青春期孩子表面冷淡背後的真實需求,提供陪伴與溝通策略──・親子衝突時的自我降溫「放聲覺察法」:練習自我覺察,而非壓抑或失控;先穩住自己,才有空間理解孩子・當孩子被焦慮淹沒的「延遲焦慮法」:為焦慮設個時間;先記下煩惱、晚點再想,讓焦慮有出口也有界線・與青少年的溝通四步驟:擷取注意力→一句入魂,反應情緒→避開雷區→我訊息・「因、弊、則、責」原則:從3C使用開始,教孩子為自己的行為責任3. 強調每個孩子的「獨特性」,不再用一把尺教養「教養」不是一套SOP,而是一段學習了解彼此的過程。透過認識孩子的氣質、能力與限制,父母能學會調整期待、設立合理界線,讓孩子自在長大,也讓關係更靠近。
【電子書】不一樣,真的沒關係:兒童職能治療師的在日早療觀察手記
﹏﹏唯一在日本小兒臨床工作的台灣職能治療師﹏﹏日本式早療 × 擔心孩子發展遲緩與ASD的陪伴指南 × 破解雙語教養迷思透過10個在日台灣根孩子的故事,溫柔揭開「不一樣」背後的成長歷程。從擔心發展遲緩、自閉症特質(ASD)到日本生活適應的挑戰──林老師如何陪伴家長與老師,一起理解孩子的「特質」與「個性」,進而支持孩子好好地生活。▎多文化、多語言,反而是語言學習的優勢雙語、多語背景眞的不會阻礙孩子的語言發展!關鍵在於:語言環境、足夠的語言輸入與日常的互動,這些才是語言學習的核心。有更多實用的小技巧,陪你一起了解如何在多語環境中,幫助孩子安心表達。▎跟別人有點不一樣「令人在意」的孩子行為、學習似乎都差了一點,讓人忍不住擔心:「是不是哪裡出了問題?」▎發展速度慢一點的「慢慢桑」發展速度比較慢,總跟不上大家,被誤解不夠努力,或是被過度溺愛。但只要換個方式,孩子就能用自己的步調穩健前進。▎發展特質明顯的「灰色寶」但他們的特質並不是黑白的好壞、正常不正常,而是剛剛好的灰色。▎從焦慮到理解,陪你一起走這段路給焦急的爸媽、無助的老師與願意理解孩子傷腦筋的大人們,一份安定和跨出一步的力量。本書特色◎林欣誼老師是全日本唯一在小兒臨床工作的台灣職能治療師,至今已支援超過三百個多語、多文化背景的家庭,累積了深厚的跨文化實務經驗。◎書中聚焦於台灣的「發展遲緩」與日本的「発達障害」概念差異:台灣強調的是「發展速度的落後」與「早期療育」,而日本則以「發展特質」、「発達凸凹(發展的高低起伏)」來看待孩子,這樣的不同思維,讓多語、多文化環境的孩子不再只是被貼上診斷的標籤,而是有機會被看見其獨特的發展軌跡。◎透過十位「台灣根」孩子在日本的真實故事──從自閉症、語言遲緩,到行為適應的挑戰──展現林老師如何陪伴家長與孩子突破困境,找到適合自己家庭的支持路徑。◎本書不僅呈現診斷與文化的落差,更提出一種新視角:跳脫「標準化框架」,從孩子的個性與優勢出發,去理解並支持他們的成長。
【電子書】剛剛好的陪伴:相伴不相絆,陪青少年成為想要的自己
父母的陪伴,要在愛與界線之間找到平衡,放手不放任,尊重不放縱,才能靠近長大中的孩子。 小學那個乖巧的小天使,怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人? 成績像溜滑梯,情緒像雲霄飛車,還會說「老師很機車」? 這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。 青春期的孩子還是你的孩子,但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」,或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」,青少年的腦袋都在不斷進行大改造,他們會認為「別人的父母比較好」,發現「朋友最懂我」。此外,還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為,這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。 超人氣親子暢銷書作家尚瑞君,以她一貫真摯溫暖的文字,跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節,以及從容面對孩子身心挑戰的方法,成為他們成長路上的最佳神隊友。她深信,真正的陪伴,是相信孩子能長出面對世界的力量,也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美,只要願意守護、願意理解孩子,親子間能說笑談心,才是孩子長大後還願意回望的避風港。——在青少年的成長路上,陪伴他走向自信與獨立 —— 中學成績的起落,是邁向成年的必要修煉。許多小學課業名列前茅的孩子,到了中學時,分數會呈現「斷崖式下跌」。當孩子成績不如預期時,父母應該先關心與穩定孩子的心情,這樣能讓孩子覺得,父母不是只愛「考好成績」的自己。 別讓孩子在還不會負責時,就先學會了抱怨。青少年在接受照顧中,也要逐漸學會獨立,還有學習付出愛。這些能力不是年齡到了就會長出來,而是在日常中就要學習與練習。不要讓孩子渾然不覺別人對他的付出和服務,冷漠地置身事外,在還沒有學會扛起責任、付出能力前,就先學會了抱怨。「比較」不可怕,「比輸了就放棄」才可怕。父母不是不能比較,但可以用正向的態度,鼓勵孩子跟自己比較,從每一次的小進步,都能累積「超越自我」的成就感。有強韌的心理素質當根基,才能讓孩子從比較中獲得激勵與進步,而不是陷入焦慮與挫敗。 不知道怎麼該孩子聊天?社會上發生的大小事,就是最好的談資。跟孩子討論社會事件,除能增添親子互動的話題,也可以藉此跟孩子討論風險與責任,讓他們從真實世界學會「趨吉避凶」,而非只是關在溫室裡,這樣孩子才能慢慢成熟,日後在外能獨立生活。本書金句:1.當對孩子的期待落空時,父母要自己去消化那種難受心情,而不是用情緒去怨懟孩子。因為父母的愛,不應該跟對孩子的期待,綁架在一起。2. 孩子要學會愛自己,需要從感受到父母對他的愛與信任而來。愛與信任,是父母能給孩子最好的祝福。3. 孩子在接受照顧中也要學習付出愛,才不會變成眼中只有自己而自私自利的人。 4.各種能力不是年齡到了就會長出來,而是需要學習與練習。萬能的父母會養出無能的孩子,千萬不要苦了自己而養出廢孩子。5. 孩子的價值不是由分數決定,父母的價值也不該以孩子的成績為衡量。誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師∣ 李貞慧 親職作家暨繪本閱讀推薦人∣沈雅琪 神老師∣林中斌 前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆 諮商心理師、暢銷作家∣陳若雲 今周學堂總監 ∣黃之盈 諮商心理師∣黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙 暢銷作家 ∣劉坤億 台北大學公共行政暨政策學系副教授
【電子書】SOS!請問兒科急診醫師【全圖解】:新手爸媽最常忽略的嬰幼兒意外防範與居家照顧全書
最危險的地方就在家裡?——不小心纏到窗簾繩、在浴缸溺水、誤吃藥物、觸電、燒燙傷……從「不敢想像」到「有備無患」,打造零遺憾的育兒環境!第一本由兒科急診醫師所寫的「兒童居家安全指南」,帶你拆解「最常見卻最容易被忽略」的家中隱藏風險,教你做好環境檢視、學會日常預防與急救措施,守護孩子遠離危險、健康快樂成長!王韋力、巫漢盟(阿包醫生)、吳其穎(蒼藍鴿)、祁孝鈞、陳木榮(柚子醫師)、熊媽、歐淑娟,齊聲推薦!──「幫助父母預防意外、掌握急救關鍵,是育兒路上不可或缺的工具書。」
【電子書】【圖解輕鬆學】家庭裡的SEL教養指南:情緒管理×人際溝通×自我負責,教出孩子未來最需要的軟實力
學好社會情緒力,學業、人際、生涯更順利! 臺灣SEL教育先驅楊俐容, 專為3~12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南, 25個生活情境×覺察工具×對話方法, 搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場, 好讀好用,爸媽輕鬆上手、孩子受用一生! 你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎? 孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心? 想到孩子將面臨AI協作的未來,總讓你感到不安? 許多專家學者都提到: 「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾, 以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」 一項涵蓋全球約27萬名3~18歲學生的大型研究發現: 學過社會情緒技巧(SEL)的孩子,學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。 其他研究也指出,社會情緒能力較佳的孩子, 在心理健康、人際互動與未來的適應力方面,都表現得更好。 具備SEL能力的孩子, ✓更懂得管理情緒,不被衝動綁架。 ✓更願意合作,能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴,更能理解親子差異,更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場,更能快速適應變化、有效解決問題。 把握3~12歲!培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。 兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容, 將SEL的五大核心能力,化繁為簡整理為三大面向: ①情緒力:讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力:讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力:讓孩子培養韌性,做出負責任的決定。 本書透過25個常見生活情境, 搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口, 陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL, 孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力:知道自己現在的感覺,並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力:能安頓情緒,不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力:能看出對方感覺,理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力:能溝通與修補關係,懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力:忍住衝動,選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力:面對挫折與不確定,理性思考並承擔責任。 情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子, 就算時代變幻莫測、挑戰前所未見, 他們都能乘風破浪,朝著自己熱情所在的方向前進。 本書特色 循序漸進:從情緒→人際→決策,一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。 馬上能用:25個親子情境示範,搭配實用對話與方法,可立刻操作。 一翻就懂:知識觀念X插圖漫畫,閱讀無負擔的SEL教養入門書。 幸福推薦(依姓名筆劃排序) 吳怡萱|國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系助理教授、SEL in Taiwan創辦人 李依親|臨床心理師、IEQ心理師團隊發起人 林怡辰|作家、國小老師 陳雪如|諮商心理師 駱郁芬|臨床心理師、米露谷心理治療所所長 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
【電子書】SEL幼兒課堂這樣教:真實情境 × 實用教案 × 引導策略,化解從小班到大班的日常情緒挑戰
給幼教老師的 SEL 實戰教案!十年經驗淬鍊,十篇跨年齡教案,讓國際專家都驚豔的幼兒園情緒課!教育部於2025年頒布「社會情緒學習中長程計畫」,當多數學校正準備展開課程之時,吉利幼兒園已深耕 SEL 教育十年。他們從小班到大班,循序漸進地規劃適合各年齡段孩子的SEL課程,並自然地融入在原有的日常活動中。過去的情緒教育可能大多只是帶孩子閱讀「情緒繪本故事」,或增加幾堂單獨設立的「情緒課程」。但吉利幼兒園跳脫這種碎片化的模式,他們藉由完整的 SEL 架構,安排各年段情緒教育的學習內容,建構出具體可行,並且持續精進的高品質教案。在這十年間,吉利幼兒園累積了無數的國際交流與專業肯定:曾接待來自新加坡、芬蘭、美國密西根大學等教育團體的參訪。園所的情緒教育執行狀況,也在2019 年歐盟布達佩斯國際論壇上被分享,受到國際專家矚目。同時多次受邀於教育部、地方政府與幼教團體的研討會,分享推動 SEL 的經驗。本書集結了深耕情緒教育多年的幼教老師群寶貴經驗,收錄十篇跨年齡教案,涵蓋小班到大班的不同發展階段,這些教案都不是單一老師獨立完成,內容都經過教師群多次實作與琢磨,提供了最實用、最深刻的專業分析與教案建議。是一本專為幼教老師打造的SEL實戰指南!【教案特色】● 真實場景:每篇教案都來自孩子在教室裡的日常情境。● 集體智慧:每個案例都是多位教師彼此優化腦力激盪的成果。● 立即可用:教案經過驗證,老師可以立即套用在班級裡。每篇教案皆涵蓋六大重點,提供完整的教學架構與策略:● 基本資料: 清楚標示適用年段、教學目標,以及 SEL指標雷達圖。● 重點心法: 掌握教案核心觀念與引導方向。● 教學情境: 呈現最真實的師生互動與對話。● 老師有辦法: 提供後續延伸教學與課程建議。● 聚焦提問: 解答老師在施行時可能遇到的困境,並提供解方。● 看見SEL教室:點出 SEL 實踐教室處理事件時的獨特做法與教師心得。全書不只是處理孩子的正負向情緒,更深入探討幼兒的人際關係、正向經驗、自我覺察等多元的社會情緒學習主題。書中收錄孩子在幼兒園最常遇到的問題,並轉化為具體的教學課程:● 當孩子情緒卡住了,什麼話都聽不進去怎麼辦?● 孩子玩遊戲容易起衝突,如何處理?● 怎麼樣教「開心」?怎麼樣讓孩子把開心保存下來?● 當老師忙碌時,孩子卻接二連三的呼叫老師,該怎麼處理最適當?這些每天在教室裡上演的情緒問題,都可以轉化為不斷加深加廣的社會情緒學習課程。SEL 不只成就孩子,更賦予老師力量「在實踐情緒教育後,我看到孩子和老師們的改變與成長。孩子更能覺察自己的情緒,哭泣頻率與時間變短;老師們則能更彈性地應對教學,並與孩子建立更親近的關係。」吉利幼兒園園長柯秋桂說。《SEL幼兒課堂這樣教》不是一篇篇制式化的教案,而是一場「孩子更好、班級更穩定、老師更有力量」的師生成長之旅。能幫助老師們將 SEL 理念融入日常,在教育孩子成長的路上,也能同時滋養自己,找到新的力量。好評推薦(依姓名筆劃排列)陳學志|台灣師範大學社會情緒教育與發展研究中心主任楊俐容|兒童青少年心理暨SEL教育專家廖鳳瑞|幼兒教育博士蘇信如|台北市教育局聘任督學【家長大好評】「很感動也很感謝吉利幼兒園的環境氛圍 。老師們獨特的觀點幫助我重新看待孩子的特質,也學會欣賞他。這對孩子來說,是他的幸運 」——宇晨的媽媽(張黛眉)「羽希上學以前不懂得負面語詞,現在面對負面情緒,也能知道自己的感受是『生氣』、『害怕』、『無聊』等,能講出自己確切的心情,且負面心情消失得很快。」——羽希的媽媽(余佳華)「在吉利幼兒園就讀,家長最大的收穫就是學會接納和同理孩子的情緒,再去想辦法陪伴孩子解決遇到的問題,謝謝老師們!」——書緯的媽媽(林淑雅)「還沒進入吉利之前,在孩子早療的路上我覺得很孤單,有時會覺得沮喪沒有希望 。來到吉利之後,我覺得找到了陪伴孩子的力量,看到老師們那麼用心和投入,讓我覺得更有努力的方向 。」——弘翊的媽媽(白麗芳)「小柯園長以及所有的老師讓每個孩子都能包容與關愛特殊兒,並且給個別孩子自信心與耐心 。園所還讓老師們在課後接受專業的特殊教育訓練 ,這些用心與實際行動,讓我們的特殊兒有了一個健康茁壯的機會,也有了一個能與非特殊兒小朋友一起長大的安全環境 。」——品岑的媽媽(陳紫琳)「 身為兩個孩子的媽媽,我很感謝現在的環境越來越重視孩子們的情緒教育,甚至讓他們有機會從幼兒園就開始學習認識自己的情緒。情緒教育是每個人都可以透過學習,並且不斷地練習而後內化。一旦內化後,就能更容易地覺察自己的各種情緒,並且知道如何面對、如何用正確的方式處理,慢慢地變成一種正向的循環。 我們家的兒子今年十三歲,從小班就讀吉利幼兒園開始接觸情緒教育,學校從認識常見的情緒開始,然後慢慢地教他們面對各種不同情緒不同強度時的方法,並在日常生活中不斷練習運用。 在幼兒園時期,我的孩子在面對「輸」這件事時,反應總是特別大。只要一輸,就會徹底崩潰。甚至會還問我們,為什麼要把他生下來,讓他這麼難受;有時也會在地上打滾,大哭說他現在就要去死。當時,我與先生已經嚴陣以待,預期他的青春期會帶來更極端的情緒和挑戰。 但驚喜的是,幼稚園時期情緒教育的練習正慢慢發酵。現在的他,面對不舒服的情緒時,反而能用不傷害自己、不破壞關係及物品的方式來處理。例如:他會轉身離開現場,躺在床上發呆、看一本書或是聽幾首歌,等情緒慢慢平復後,再試著跟我們表達他生氣憤怒的原因,可能是他被誤會感到委屈,或我們沒有理解他的心情。即使遇到比賽表現不佳、偶爾還是會丟東西發洩時,他也能清楚意識到自己的方式不對,並主動尋求更好的方法。 由於兒子怕輸的個性,我們從幼兒園起就常常陪他做「輸」的練習。三個人的遊戲,讓他當第二名;帶他去參加足球隊,希望藉由隊友的陪伴,讓面對勝負時的負向情緒強度能降低。大班時,我們陪他創作《怕輸的豬豬》,也是希望藉由回憶,去整理每一次輸的時候的心情,引導他分析當時的感覺,回想吉利幼兒園老師們教導的方法,再結合圖畫治療,鼓勵他去覺察每個負向情緒下的自己,透過繪畫來釋放情緒。創作的過程中,他甚至能用旁觀者的角度畫下自己生氣的樣子,去鼓勵書中的主角練習用老師們教的方法,讓自己冷靜下來。 學習情緒教育,不會讓孩子馬上變成情緒小達人,但透過一次次的練習,家長們會看見很大的改變。最近,兒子在他的生活小札記中寫下這樣一句心得:『要控制自己的情緒,而不要讓情緒控制你。』我想這就是情緒教育的意義。」——沐衡的媽媽(簡依帆)
【電子書】栽培下一代:方孝偉律師談父母的遠見,成就孩子的未來
父母的遠見,成就孩子的未來孩子的發展空間是無法限量的,關鍵在於是否讓他飛鼓勵孩子勇於挑戰不同,培養孩子自主選擇,孩子的未來究竟要選擇哪一條路,需依據其不同的個性與能力而定,給予充分的支持並培養孩子自主選擇未來方向才是最重要的。培養孩子的挫折感、忍耐力及堅持力,因為人生無法永遠順遂,定會遭遇各種困難與打擊,教導孩子學會與挫折相處,從失敗中學習,轉換為正向的進步動力。如何規劃及栽培下一代?父母如何成就孩子的未來?孩子如何選擇未來,面對挑戰?>>做為洛杉磯知名資深移民律師,在美國、中國、台灣的華人地區都享有盛譽和知名度的方孝偉律師,以培養出頂尖的網球明星兒子家恩、全方位的資優生女兒家柔,分享自身的教養經驗。>>梳理彙整多年教養和栽培傑出子女的經驗與法則,以幫助為人父母者破除迷思,選對正確路線,內容可說字字珠磯,句句箴言。其陪伴子女經歷成長的每個過程,如何融合中華傳統文化的思想底蘊,以及西方開放式教育的精髓,費盡心思、籌謀劃策、步步謹慎,為孩子的未來作有系統的規劃與準備這本書裡對於各學程所會遭遇到的問題都能找到適當的處理方法,不但是一本觀念啟發的書,更是可以參照的工具書。〡專文推薦〡中華民國第13屆總統府國策顧問〡施郭鳳珠前駐洛杉磯台北經濟文化辦事處〡朱文祥大使前東吳大學校長〡潘維大
【電子書】律師老爸與機智孩子的成長對話:這世界,我陪你慢慢懂
「為什麼不能說髒話?」「為什麼他們不守秩序?」「為什麼要道歉?」「什麼是祕密密?」「人死了以後去哪裡?」孩子的每個提問,都是探索世界的起點,孩子的童言童語,成了爸爸的人生中最甜蜜的考題--P律師,一位專業律師,一位網路漫畫家,更是一位不完美但努力陪伴的爸爸。在法庭上,他用理性辯護;在家裡,他用耐心傾聽。陪著孩子一起探索人生,一起慢慢長大。也從孩子的眼中看見不一樣的世界,這不是一本教養書,而是爸爸與孩子之間的暖心對話,詼諧逗趣,卻又富含哲理。一本陪伴父母在日常裡重新理解孩子與自己的溫馨之書。【書籍特色】1.篇章精短易讀:以對話與故事呈現,適合忙碌父母隨時翻閱,快速獲得療癒與共鳴。2.法律視角新鮮切入:將法律思維轉化為日常智慧,讓嚴肅的專業變得親近有趣。3.寓教於趣:從生活小事談教養哲理,讓家長在輕鬆閱讀中獲得啟發。4.親子雙向成長:孩子學會生活道理,父母也在過程中被提醒「最重要的課題是愛」。5.童言挑戰專業:律師的邏輯思維遇上孩子的天真發問,笑點與哲理並存
【電子書】人際智商:讓孩子學得更好的教養新關鍵
新冠疫情讓一整個世代的孩子,失去了「人際互動」的關鍵時光! 嬰幼兒語言發展遲緩、孩子智商下降、青少年孤立無援, 就連母嬰情感連結都少了一半…… ──是 時 候 做 出 改 變 了 !── 史丹佛大學「學習加速器」執行董事, 曾被診斷為學習遲緩、如今卻引領全球教育創新的侯可麗, 引領我們覺察、剖析並提升, 未來教養的新關鍵:人際智商(relational intelligence)! ──只有愛與人際關係,能改寫未來── ★疫情過後,孩子們過得不好…… 從1905年智力測驗發明以來,人類智商首次出現下降, 而問題的根源,正是驚天動地,卻無聲無影的「兒時人際危機」! ●父母生得少,缺乏兄弟姊妹,生活以小家庭為主 ●很少接觸祖父母、家族長輩,或是父母、老師之外的其他成人 ●每天上課、學才藝,生活過於緊湊,沒有時間建立友誼 ●與朋友相處的時間比十年前的孩子少了60% ●有越來越多的時間獨自沉浸在螢幕世界裡 ●在戶外玩的時間比上一代少了一半 從出生開始就弱化的「人際腦」,讓孩子無法在互動複雜的世界裡成長茁壯, 即使家長花了兩倍時間陪伴,孩子卻在螢幕與壓力夾擊下, 失去了自由玩耍、社交互動的時間與空間。 人際關係是基本中的基本,比好奇心、學習動機和自信心更為關鍵! 我們必須專注培養孩子的人際智商,但──究竟該如何做? 作者侯可麗出身自法國偏鄉三流公立學校,3歲時被診斷為學習遲緩,如今卻成為全球金融家,在史丹佛大學「學習加速器」引領教育改革。她推動的創新教育方案幫助了數百萬名學習者,並藉由兒時的親身經驗和跨國研究,提出重視「人際智商」的教養新思維──比起學業成績,孩子的人際關係,更需要刻意培養、優先考量! 未來,教學應以人際為本,「愛」則成為素養之一,我們迫切需要將重心從學業成績轉向以「關係」為中心的學習。無論你是家長或老師,都能從本書學到創新、創意的方法,讓孩子從0歲開始,就從人際關係的滋養中,自然發展出強大的學習力! ■誠摯推薦 可汗學院創辦人薩曼.可汗(Sal Khan) 沈雅琪/神老師 何翩翩/親職教育專家,牧村文教股份有限公司負責人 李貞慧/作家、譯者、閱讀推廣人 尚瑞君/蟬聯***親子暢銷作家第一名 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 羅怡君/親職溝通作家與講師 蘇文清/陽光種子職能治療所所長 ■各界好評 人際關係對兒童發展非常重要,因為它會長遠影響一個人的情緒、認知、語言、社會行為、適應技巧、自我肯定、人格發展與心理健康的表現。由於時代的改變,人際關係發展所需要的概念與技巧似乎慢慢被科技給淡化,被環境變遷給漠視,這本書讓我們重新認識人際關係對於兒童發展的重要性,對於兒童各項能力的養成會有很大的助益。 ──陽光種子職能治療所 蘇文清所長 這本突破性的著作,融合了人際智商與人工智慧的力量,強調愛與關係在幼兒教育中的關鍵角色,並提出一套平衡、深具洞察的框架,幫助我們善用科技,提升人類潛能。對任何關心學習未來的人來說,這本書都是不可或缺的參考。 ──可汗學院創辦人薩曼.可汗(Sal Khan),《AI賦能新學力》作者 這本書會大大改變幼教領域!洞見深刻、鼓舞人心,融合科學與人性,並以實用的智慧與大膽的願景,號召教育者、家長與領導者將「人際智商」列為當務之急。這本書,是每一位關心孩子未來的人必讀之作。 ──教育博士玻芭(Michele Borba),《我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵》作者 這是一部以研究為根基,真誠且充滿希望的宣言。我們的孩子應該獲得更好的照顧,而改變現況的責任就在我們每一個人身上。 ──前NPR教育線記者卡曼尼茲(Anya Kamenetz),《螢幕兒童:終結3C使用焦慮的10堂正向數位教養課》作者 這本書是引路明燈,提醒我們:愛,是一種基本素養。穩定、溫暖的人際關係,是孩子學習與成長的關鍵。內容深入淺出、清晰可行,在當今這個時代,這本書不可或缺。 ──芝加哥大學蘇斯金教授(Dana L. Suskind),《父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦》作者 她不只分享研究,更教我們看懂這些研究背後的核心──關係的力量。侯可麗是大膽的願景家,也是務實的實踐者。這不是一本單純的教育書,而是一份實際可行的行動藍圖。 ──Families and Work Institute總裁加琳斯基(Ellen Galinsky)
【電子書】先別急著教孩子:破除教養迷思×5個關鍵練習,寫給每一位在教養中努力的大人
後退式的前進X自我覺察X心理安全感被理解的孩子才有力量長大這是一部讓父母與孩子共同成長的指南,從自我覺察到知行合一,讓家庭成為愛的實踐場域。這不只是一本書,更是一趟與孩子共同探索生命意義、實踐幸福的溫暖旅程。你是否曾被孩子的脫序行為、情緒風暴、學習困境,甚至對生命的冷漠所困擾,感到無助且迷茫?在這個價值觀多元、世界快速翻轉的時代,我們似乎遺忘了教育最深層的意義——它不該只停留在知識與技能的傳授,更應是品格的鍛鍊與情性的涵養。而家庭,正是這一切萌芽、紮根,形塑孩子人格與情緒管理能力的關鍵場域。本書將引領你走進一場溫暖而深刻的生命探索。這不僅是一本教養書,更是一份邀請,邀請你卸下焦慮,停下腳步,進行一場意義非凡的「自我覺察」。你將學會獨特的「後退式的前進」智慧,從傳統的「主導」模式轉變為溫柔的「引導」,從單純的「陪伴」過渡到放手的信任,最終賦予孩子自我主導的能力,讓他們成為自己人生的真正負責人。透過五堂精心設計的幸福課程,從「找到自己」的內在基石,到「知行合一」的實踐力量,層層遞進地為你的家庭建構一套完整的幸福學。這趟旅程,不僅僅是為了孩子的成長,更是父母自我超越、邁向圓滿人生的重要契機。因為,真正的幸福從來不是遙不可及的終點,而是我們在日常生活中,用心走過的每一步,在彼此的愛與陪伴中,共同實踐的生命智慧。在這本書中,你將學到:✔ 暫停與正念覺察 在衝突中先慢下來✔ 覺察自我與情緒 找到行為背後的原因✔ 善意聆聽與對話 取代命令與指責✔ 轉念行動與引導 讓孩子長出自我主導力這是一場家庭共同的生命練習,當你放下急於糾正的衝動,轉而用覺察、傾聽與信任去回應,你會發現,孩子不僅在成長,你自己也在蛻變。本書將陪伴你一步步建立心理安全感,培養穩定的親子關係,並讓愛與幸福在日常中自然發芽、茁壯。【本書特色】★獨創後退式的前進:引導父母從主導轉為引導,培養孩子自主成長。★從認識自我到知行合一:五大主題循序推進。★實用具體方法:提供心理安全感、情緒學習、善意溝通等實踐工具。★強調自我覺察與反思:教育是父母自我成長的旅程,透過陪伴孩子回應自身生命。★貼近生活案例:以真實故事闡述理念,引發共鳴與啟發。★破除教養迷思:針對常見誤區提供新視角,建立健康教育觀。【本書內容】本書分為三大部、五個核心主題,幫助家庭成員共同成長,實踐幸福。第一部|看見彼此,找到自己探討如何在個人獨立與相互連結間取得平衡,著重建立家庭「心理安全感」,同時鼓勵從被動的「包容」轉為積極的「欣賞」,看見家人的獨特「特點」,並透過日常對話互動,培養孩子拓展視野與自我覺察的能力。第二部|理解生命的深層議題引導家庭共同建立核心價值,作為面對生活抉擇的依據。強調在情緒中按下「暫停鍵」,學習「正念覺察」,並將思維習慣從「評判者」轉變為「學習者」。同時,探討死亡對生命的積極意義,鼓勵在日常生活中實踐生死關懷,例如透過閱讀、服務、家庭活動等,讓有限的生命活出無限的價值。第三部|創造幸福家庭的實踐行動強調幸福不是追求單一目標,而是「做更好的自己、更溫暖的他人」的日常累積。鼓勵父母欣賞孩子的獨特與天賦,培養其面對困境、創造幸福的多元能力。透過幽默感與閱讀習慣豐富生活,同時將「知道」轉化為「做到」,以「追求更好而非完美」的態度,用「愛的語言」進行有效溝通,耐心陪伴孩子,建立成長型的家庭學習文化。
【電子書】自己會念書的孩子:「家庭習慣」是孩子考出好成績的關鍵,而非天分。75 位現役東大生的家庭與讀書習慣調查大公開。
◎從小學開始,「每天晚餐前」寫完功課。 ◎不禁止孩子打電動。而是規定:寫完功課就可以,且一天不超過1小時。 ◎當孩子問:讀書有啥用?東大生的爸媽會怎麼解釋? ◎家有考生,家長怎麼做?考前先帶孩子去看他內心的第一志願。 本書作者西岡壱誠是推廣學習方法的東大CARPE DIEM的創辦人, 幫助很多孩子以「逆轉成績」考上東大, 其中包括為了分攤家計,每週要打工根本沒時間念書的高中生; 還有就讀偏鄉的公立高中,仍能在東大模擬考拿到第一名的學生。 他也經營YouTube頻道「東大特訓班【官方頻道】」, 與1.5萬名訂閱者分享學習的樂趣。 本書以調查75名東大學生的學習過程為基礎, 發現許多東大生並非天生就很會或喜歡讀書,有些還經常翹課, 但這些學生都有幾個共同的特質: ◎這些家庭習慣,孩子輕鬆上頂大 .晚餐前就寫完功課: 81%的東大生,從小學起,爸媽就規定他們要在晚餐前寫完功課, 有時間壓力,效率更高。 .在客廳而非房間讀書 (特別是小學時期) 70%的東大生小學時都在客廳學習, 爸媽也不用特別盯,只要坐在旁邊,或偶爾拿點心、飲料給孩子。 ◎成績逆轉勝的關鍵 .數學5分鐘內算不出來,就看答案 這是某位東大生爸爸給孩子的建議。理由是? .錯處要另外抄一次,反覆複習 某位東大生說: 「爸爸教會我的學習習慣中,最重要的就是整理錯題筆記。」 .當孩子問:讀書真的有用嗎?對未來有幫助嗎? 「總會派上用場、未來可以走的路更廣……」, 東大父母不講大道理,而是用「薪水差異」來解釋。 ◎家有考生,家長怎麼做? 先帶孩子去看他內心的第一志願, 親眼看到目標,知道自己為了什麼而讀,更能維持動力。 家庭習慣是孩子考出好成績的關鍵,而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣大公開。
【電子書】過動兒教養終極典藏
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師。獲選為***網路書店2021、2022「年度影響力心理師」、2024「年度讀者最愛心理師」,「DailyView網路溫度計」網站選為20大「台灣人氣心理師」之NO.1。全書歸納54種常見困境,提供301個實用策略,幫助過動兒的家長與老師,把理解變成方法,把忍耐轉化為行動。★內容簡介: 【經典升級,全新修訂】────家長與老師一致推崇的ADHD教養經典────「沒有孩子天生想當讓人抓狂的大麻煩。」過動兒不是愛搗蛋,而是需要一套合身的引導方式。▎15項成長挑戰 × 54個困境 × 301個實用策略 ▎●●衝動、插話、忘東忘西、情緒爆炸……孩子不是故意不聽話,而是大腦真的無法「煞車」。▍那些讓大人氣炸、孩子委屈的教養現場:‧孩子寫作業老是分心、拖延?你快爆炸,他卻比你更慌亂。‧孩子上課坐不住,甚至起身走動?老師頭痛,孩子也被貼上「問題學生」。‧孩子遇到一點小事就情緒失控?你開始懷疑,是不是自己教不好?陪伴過動兒的日子,有時像打仗,有時像猜謎,這不是因為你沒耐性,而是這條路真的不容易。請記得,ADHD不是缺陷,是一種獨特的發展特質。孩子需要的,不是標籤,而是有人願意理解、陪伴、引導他。●●王意中臨床心理師深入特殊兒家庭與校園現場,陪伴父母與老師度過最混亂的階段。他從多年實務經驗中,整理出最關鍵的15個成長挑戰,涵蓋「專注力、學習策略、社交技巧」,以及「診斷評估、親師溝通、班級經營」等核心議題。全書歸納54種常見困境,提供301個實用策略,幫助過動兒的家長與老師,把理解變成方法,把忍耐轉化為行動。【特別收錄】.父母和老師最關心的15個過動兒教養Q&A.注意力缺陷過動症的20個延伸協助指南★本書特色:◎王意中心理師全面修訂與重新編排,推出十年全新版。◎這本書適合誰?・家有ADHD孩子或疑似有ADHD孩子的父母・第一線老師與特殊教育工作者◎父母和老師最關心的過動兒教養Q&A:Q:該讓孩子知道自己是ADHD嗎?A:可視孩子心智年齡,調整說明方式。對學齡前幼兒,可以用故事或繪本,引導他認識自己。對學齡兒童,不必強調「ADHD」這個名稱,重點是幫助他理解自己的特質,以及如何與他人相處。Q:「疑似」ADHD,代表什麼?A:「疑似」兩個字,提醒我們及早介入。ADHD的成因是生理因素,但父母和老師的教養方式,也會影響孩子的進步程度。Q:該不該讓同學知道孩子是ADHD? A:在告知之前,請先徵詢孩子的父母同意。不要過度強調「ADHD」的診斷字眼,而是將重點放在引導同學如何與孩子相處,並凸顯ADHD孩子的優勢與特質,幫助他融入班級。Q:ADHD孩子書念不好,又常忘東忘西,怎麼辦?A:多數 ADHD 孩子智力正常,但注意力缺陷,造成他在學習上容易分心,也常出現忘東忘西的狀況。或許我們可以想想:「今天做了哪些讓ADHD孩子專注的事?」提升執行力,是改善專注的關鍵。◎我常說:「診斷是一種溝通,是瞭解與認識孩子的方式之一。但請勿成為我們逃避須為孩子做一些努力與改變的託辭。」同時,診斷應該是一段嚴謹的推論過程。切記,請勿將你我眼前的麻煩現象,直接歸於「ADHD」或「過動兒」這幾個字。否則「診斷就像三秒膠,黏得快,除去難。標籤過量,有礙孩子身心健康。」實務上,當你長期與ADHD孩子相處,你會發現這群孩子其實充滿著熱情、活力與貼心。──摘自【新版自序】〈啟動ADHD的教養執行力〉
【電子書】自閉兒教養終極典藏
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師。獲「DailyView網路溫度計」網站選為20大「台灣人氣心理師」之NO.1。本書拋出45個教養困境,並提供301個具體解方,幫助家長與老師看懂自閉兒行為背後的訊號,陪孩子走過每段看似難搞、實則求助的時刻。★內容簡介: 【經典升級,全新修訂】────自閉兒家長與老師必備的教養指南────「遇見自閉兒,你看到的是孩子,還是診斷?」請記得,所有的自閉症狀加總,並不等於這個孩子。▎8大成長挑戰 × 45個困境 × 301個實用策略 ▎●●陪伴自閉兒,不是「把他變成別人期待的樣子」,而是「理解他真正想表達什麼」。▍別忽略了!那些行為背後的警訊:.總是轉圈、來回走動→其實是孩子在用重複動作安撫自己。.不停拍打耳朵或頭部→因為周圍聲音太多,讓他難以忍受。.反覆說同一句話、發出怪聲→不是搗亂,而是用這個方式排解焦慮。.只穿特定衣服、吃特定食物→因為這樣的質地或味道讓他安心。自閉兒不是要挑戰你,也不是故意為難你,他的每一次情緒崩潰,都可能是在向你求救。這些舉動常讓大人困惑,甚至忽略,而錯過了及時協助的機會。當我們願意傾聽、讀懂孩子的需求,陪伴就能從挫折,轉為理解與方法。●●本書結合王意中臨床心理師多年來在早療、校園與臨床實務上的經驗,針對自閉兒常見的8大挑戰:刻板、侷限與重複行為;興趣與專注;語言與溝通;情境調適;親師溝通與學習;班級經營與融合;遊戲與人際關係;同理與接納,拋出45個教養困境,並提供301個具體解方。幫助家長與老師看懂自閉兒行為背後的訊號,陪孩子走過每段看似「難搞」、實則求助的時刻。【特別收錄】.父母和老師最關心的15個自閉兒教養Q&A.泛自閉症的20個延伸協助指南★本書特色:◎王意中心理師全面修訂與重新編排,推出十年全新版。◎這本書適合誰?・家有自閉兒或疑似有自閉兒的父母・第一線老師與特殊教育工作者◎父母和老師最關心的自閉兒教養Q&A:Q:自閉症會好嗎?A:雖然自閉症的症狀並不會隨著年齡消失,但只要我們投入時間與心力在孩子的需求上,就有機會看見他的進步。Q:要怎麼跟自閉症的孩子相處?A:自閉症的症狀並非孩子的全部。我們要先回到對他的瞭解程度,無論是能力、行為、情緒或人際。試著考量孩子的特質與需求,量身打造與他互動的方式。Q:我的孩子有自閉症,我要怎麼評估不同的治療方法?A:自閉症的療育方式很多元,沒有哪一種治療適合所有孩子。治療選擇應該視改善的目標和內容決定。提醒你,避免盲目跟風,讓孩子在各醫院或療育機構間疲於奔命。Q:當孩子不斷做重複動作,怎麼辦?A:孩子出現重複動作,可能是為了滿足感官需求、表達語言上的限制、反映焦慮或情緒,或單純想引起注意。這其實是一種自閉兒與我們的溝通方式,需要依孩子的狀況,找出合適的因應方法。◎是自閉?是亞斯伯格?是自閉症類群障礙症?與其費勁心思澄清這些差異,在成長的路途上,或許更該將重點放在如何有效協助孩子。我常常提醒自己,「遇見自閉兒,我是先看到孩子,還是自閉症?」請記得,所有的自閉症狀加總起來,並不等同於孩子這個人。有時,孩子的診斷,就像是百貨公司裡的品牌服飾專櫃。無論這些服飾品牌如何,是自閉或亞斯,你需要認識的,仍然應該是褪下品牌服飾後,那位具生命力的孩子,那位你必須細心領會的孩子。──摘自【新版自序】〈細心領會自閉兒的生命力〉
【電子書】解鎖MQ,發現影響一生的內在動機:第一份量化動機的科學評測,探索30個動機指標,找到你真正想做的事
了解自己,是所有選擇的起點!MQ動機商數( Motivation Quotient)解鎖30個MQ指標和六大動機地圖,打造「我」的使用說明書。台灣15歲的孩子,有一半不愛上學,當你問孩子喜歡做什麼,經常聽到「我喜歡打電動!這就是我有興趣的事!」動機是驅動行為的燃料,希望孩子展現自主、積極的行為,你能具體說出需要什麼動機來驅動嗎?集點獎勵?剝奪玩耍的自由?似乎有效!接著你會發現,孩子與你陷入了討價還價的無限迴圈!最上乘的學習動機驅動,是讓孩子找到心之所向,由自己的心所帶領的內在動機,才能形成自動自發、終其一生都熱愛學習與生活的行為,內在動機深藏於心,看不見、摸不到,猶如空氣般的存在,缺乏精確的詞彙,描述內心複雜的動機狀態,現在,MQ動機商數評測透過視覺化的曲線圖,讓內在動機「看得見」!MQ動機商數評測,不評斷個人能力的高低,解碼個人對世界所展現的動機強弱,呈現好奇心、人際互動、執行力、競爭心態.....等不同動機指標的分數,有效協助親師理解孩子的特質、動機及其在學習和生活中的行為展現,也能夠幫助孩子認識自己,找到真心想學、想做的事。本書三大關鍵特色: 特色一:抽象、深層且難以窺見的內在動機「看得見」30個指標依測驗分數的強度高低形成個人六大動機地圖:動機地圖一:企業領導型動機地圖二:研究創新型動機地圖三:文藝感受型動機地圖四:社會凝聚型動機地圖五:實用行動型動機地圖六:事務穩健型特色二:30個動機指標與內涵詳解,認識與理解有效驅動孩子行為的內在動機1.講求實際2.調理秩序3.權力主導4.效率速捷5.靈活應變6.自主思辨7.求知探理8.跨域隨想9.獨當一面10.推算析辨11.敏銳觸發12.美感探究13.創新設計14.藝術唯美15.聲望地位16.靜默沉思17.利他助人18.團隊互動19.系統規則20.精確公正21.協調分配22.執行應用23.細節計畫24.收集節約25.運動健身26.美食追求27.接納認可28.渴望安定29.競爭好勝30.家庭關係 特色三:動機科學理論 X AI大數據模型,專為教育領域開發的評測心理學家史蒂芬.睿思教授(Steven Reiss)的動機科學理論為基底,輔以AI模型,專為教育領域所研發的動機測驗,情境式測驗敘述,避免受試時的自我假設而「對號入座」,更貼近個人內在動態。 本書適合對象:1.想協助孩子自我探索的家長、教育工作者2.想釐清升學或學涯選擇的國、高中生家庭3.想更認識自己的人
【電子書】不命令,讓孩子自己動起來!:高情商媽媽教你轉換說話模式,自然培育未來人才所需的非認知能力與SEL情緒素養
全球180家媒體爭相報導, 一個日本媽媽,這樣教出「全美國最優秀女高中生」! 以「非認知能力」X「SEL情緒素養」為基礎, 改變超過3萬家庭的「高情商溝通式教養」, 讓你不催不吼,孩子也能自動自發、有自主性! & 許雅寧博士、彭菊仙作家、媽咪老師Cindy、魏瑋志(澤爸),聯合推薦!── 「跟著這本書,把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」 & 今天,你對孩子說了幾次「快去做!」呢? 「快去刷牙!」、「快點寫功課!」、「不要再打電動了!」…… 每天的生活裡,總是充斥著這類的話語。 要是孩子不需要催促就能自動自發,那該有多好啊! 不用天天嘮叨,他們就能自己動起來,光是想像就令人欣慰。 & 這本書提倡的「不命令教養」,正是要教大家實現這個理想場景。 不必催促、不必吼罵,也不必追在身後嚷著「快去做!」, 孩子主動行動,對自己充滿信心,還能學會管理自己的情緒與行為, 培養出自主學習、正向思考、自我管理等,學業以外的「非認知能力」, 而這些,才是在瞬息萬變的未來中,真正需要的核心特質。 & 本書作者博克重子,原本是一位嫁到美國的日本媽媽, 卻因教出了史上第一位以外國人身分獲得「全美國最優秀女高中生」的女兒而受到矚目。 持續鑽研教育的她,如今已是預約排到半年後的人氣親子教養生活教練。 & 在這本書中,她將自身以培養非認知能力為主的育兒經驗, 結合著重社交與情緒管理的SEL情緒素養, 整理出每個父母都能輕鬆實踐的四大教養環境: & ˙「不命令」的溝通方式──用好奇與接納取代否定,培養孩子的自我肯定感。 ˙「不按表操課」的行程──保留彈性的空白時間,讓孩子的熱情與好奇自然萌芽。 ˙「不過度干涉」的任務──讓孩子全權負責部分家務,在生活中學會責任與執行力。 ˙「不壓抑」的情緒練習──透過共同訂立規則與情緒緩衝練習,培養自我管理能力。 & 從轉換說話模式開始,帶你一起透過生活中的小小改變, 幫助孩子在快樂成長的過程中,自然而然養成自主、自信與自律的習慣, 建立迎向未來挑戰不可或缺的內在素質! & ◎本書特色: & 【特色1】最貼近生活的親子對話練習 ──把「快去做!」的命令句,轉換成讓孩子「自動自發」的高情商對話。 【特色2】最順應未來趨勢的教育方式 ──結合非認知能力× SEL情緒素養,為孩子培養AI世代最需要的關鍵特質。 【特色3】最懂「現代家長」育兒需求 ──從學業到家事、才藝、3C的使用,解決爸媽們真正想知道的教養難題。 【特色4】一看就懂的「生活情境漫畫」 ──以漫畫說明41個日常生活情境,更有共鳴,也更能輕鬆掌握實踐技巧! & ◎開啟幸福人生的關鍵教養!來自親子專家的感心推薦(依字首筆畫排序): & 「良好教養不應壓力重重,本書提供正確心態與技巧,讓教養更輕鬆順利,幫助孩子成就優秀人生!」 ──前美國哥倫比亞大學兼任助理教授|許雅寧博士 & 「從外打破,是被吃的食物,從內打破,則是生命。 這個境界太高標,縹緲難行?這本書以易讀的文字及別出心裁的漫畫,讓父母知易行易。 跟著這本書打怪吧,不是打孩子這個小怪哦,而是打掉父母心魔之怪,把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」 ──作家|彭菊仙 「學習理解自身教養風格,重新建構教養語言,幫助孩子成為能找到「自己喜歡的事」的人!」 ──正向教養講師|媽咪老師Cindy &
【電子書】親子天下2026年度趨勢報告:AI世代 駕馭學習新宇宙
Ai改變教育,當答案一鍵生成,教育和學習的重心如何改變?2025Ai時代教育教養趨勢全解讀:從社會情緒學習(SEL)、深度閱讀到自由玩耍⋯⋯一本為孩子打造未來幸福與競爭力的實踐指南! ★獨家萬人調查、全球專家最新觀點!★爲家長與教師提供具體策略,家長輕鬆吸收、馬上上手!未來已來:AI時代教育與教養大趨勢不改變、不學習是最大危機:集體「無照駕駛」的時代我們正處於一個深刻矛盾的時代。一方面,生成式AI正以前所未有的速度賦予人類社會巨大的潛力;但另一方面,這股看似無所不能的科技浪潮下,卻有一股令人不安的暗流正在湧動。這是一個集體「無照駕駛」的時代。我們的孩子,如同數位時代的原住民,正以驚人的速度擁抱AI,而身為大人的我們卻仍在黑暗中摸索,AI帶來的衝擊,正迫使我們思考更根本的問題:「我們到底應該教什麼、測驗什麼?」世界經濟論壇(WEF)《二〇二五未來工作報告》整合了全球千家企業雇主的心聲,報告列出的「未來十大核心能力」中,高達八項屬於傳統測驗很難評量的「非認知能力」,例如韌性、自我覺察力、終身學習力等等。這些「軟技能(Soft Skills)」極難用傳統紙筆測驗衡量,卻是AI無法取代的關鍵能力。報告更預測,到二〇三〇年,全球將有近四成的職場核心能力將再次變革。這傳遞了一個清晰的訊息:在未來的世界裡,不改變、不學習,就意味著直接被淘汰。 重新學習(Reskill)、技能升級(Upskill)將成為生活的日常。面對巨變,教育的首要任務,是為每個孩子配備一張AI時代的「駕照」。這不僅是「會用」AI,更是「懂用」AI,將AI視為強化自身能力的「副駕」,而非全權託付的「代駕」。如果說AI素養是駕馭未來的「駕照」,那麼培養無法被取代的非認知能力,就是確保我們駛向正確方向的「內在導航」。在知識快速貶值的時代,真正決定一個人未來成就的,將是其內在的心理素質與人文素養。面對如此巨大的變革,沒有人是局外人。單一家庭或一所學校的努力,不足以照亮整片天空。我們需要的,是集體的力量與共同的對話,手牽著手,一起畫出屬於台灣新時代的教育地圖。這本書寫給——◼關心未來教育的父母想為孩子準備 AI 時代「駕照」,不只懂得使用工具,更能培養抗淘汰的非認知能力的家長。◼教育工作者與學校決策者希望在教學與課程中融合 AI 素養與軟實力培養,並重新設計評量標準的老師、校長與教育行政人員。◼青少年與大學生的導師、輔導員關注學生心理健康、學習動機與自我覺察力,並協助他們安全駕馭 AI 的教育輔導專業人士。◼企業人資與培訓專業人士想掌握 全球趨勢,為員工規劃訓練計畫的 HR、培訓主管與創業者。◼關心科技與社會影響的公共議題觀察者期望從教育視角理解 AI 如何改變人類能力、價值觀與社會結構的媒體人、政策研究者與智庫成員。 本書亮點:◼萬人獨家「AI世代學習大調查」調查,一份來自AI世代的成績單:多個令人驚訝的發現解析 1.3 萬名台灣中小學生 AI 使用大調查,帶你看見孩子與 AI 互動的真實樣貌。◼直擊全球未來技能趨勢引用 WEF《未來工作報告》與 MIT 最新研究,掌握 AI 時代不可或缺的非認知能力。◼破解「大腦外包」風險深入剖析 AI 長期使用對思考力與記憶的影響,提供家長與教師的防護與培養策略。◼從教室到職場的全齡指南從幼兒到成人學習,完整盤點教育教養新趨勢,讓你不被時代淘汰。◼跨界觀點與行動藍圖匯聚國際教育專家、心理學家、運動教練等一流專家觀點,提供可落地的教養與教育行動計畫。
【電子書】輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒
超過150,000冊,暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南! 史上最大幅度更新、增量修訂 收錄最新科學照護知識,爸媽最安心! 從新生兒呱呱墜地那一刻起,一連串挑戰即將展開!嬰兒床要怎麼買?副食品何時給?無緣無故發燒、不小心撞到頭,要不要就醫? 新手爸媽別害怕,有經驗的爸媽更要看,黃瑽寧醫師將給您最專業的解答!本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹,詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑,輕鬆帶出健康快樂的寶寶! 2025年最新增修版搶先看 ★自費疫苗要不要打? 市面上自費疫苗琳瑯滿目,本書收錄8種自費疫苗,詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機,並結合黃醫師的專業建議,幫助家長全面掌握資訊! ★如何幫助孩子對抗炎熱? 炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑,但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大!書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法,教父母正確判斷。 ★兒童口腔保健全攻略 塗氟、吃氟錠、含氟牙膏,到底安不安全?牙刷與牙線的正確使用方法?倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦?小朋友的牙齒保健知識全收錄,從小守護口腔健康! ★更多不可錯過的最新資訊 「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思?需不需要照骨齡?兒童扁平足、O型腿與X型腿,是發育時的正常狀況,還是需要矯正的疾病?家長最關心的問題,這本書統統找得到!
【電子書】怎麼教都沒用,是不是我的錯?擺脫教養焦慮的日常對策
~解除教養焦慮,重拾信心~讓育兒不再那麼辛苦!【本書特色】◎結合諮商師經驗✕生活案例,讓情緒穩定成為育兒的起點!◎不說教、不批判,專為「覺得自己不會教」的你設計的實用育兒指南!◎Amazon日本讀者真心推薦:「看完只想對自己說一句『你已經很棒了』。」「我說了好多遍,孩子就是不聽……」「教也教了,罵也罵了,到底是哪裡有問題?」面對一次次失控的情境、無效的對話、孩子的情緒反彈,讓人不禁懷疑:是方法錯了,還是自己根本不適合當父母?事實上,幾乎每位家長在教養的路上,都曾懷疑過自己,而《怎麼教都沒用,是不是我的錯?擺脫教養焦慮的日常對策》就是為了在這樣的時刻,接住你。本書不是育兒成功學,也不是完美父母指南,而是一套讓教育變得「沒那麼難」的日常對策。✔ 放牧式育兒——設立基本界線,其他部分交還給孩子自己發展✔ 三秒溝通——不講長篇大論,只用簡單回應建立有效連結✔ 轉化情緒角色——從控制者,變成孩子願意親近的穩定存在不是改變孩子,而是換個方法陪伴。真正穩定的育兒方式,來自情緒的安放、期待的鬆綁。練習鬆一點、慢一點,從今天開始,育兒不再那麼困難。
【電子書】漫畫圖解阿德勒式育兒法:輕鬆上手的「正向教養」指南,掌握六大育兒方針,養出獨立又自信的孩子
從「正向教養」認識阿德勒心理學的你,這次可以輕鬆看漫畫,在趣味又貼近生活情境的圖文中實踐「阿德勒式育兒法」!重點摘要x簡單易懂x高度共鳴x有效實行20萬個家庭見證溫和堅定的阿德勒式育兒法,以「鼓勵」取代責備,用「勇氣」趕走焦慮,今天起,展開「孩子聽得進去的溝通」,徹底改變親子相處模式!陪伴孩子成長的路上充滿挑戰,感到心累、煩躁,或不管怎麼做,總是對自己、對孩子不滿意,是身為父母共同的心聲。許多爸媽不禁要問:在生活壓力之下,有沒有更簡易可行的教養方法讓人一目瞭然,快速擺脫育兒的焦慮?擁有四十多年諮商經歷的作家岩井俊憲告訴你:育兒的煩惱,可以透過「阿德勒心理學」輕鬆找到解方。◆以漫畫展現家庭教養實況,汲取「正向教養」精華岩井俊憲是阿德勒心理諮商講師及暢銷作家,數十年來,將阿德勒心理學應用在經營管理、教育及生活各個層面,受惠者逾二十萬人。本書暢談阿德勒式育兒法,結合輕鬆有趣的漫畫,搭配生活情境的短文解析、圖表、重點摘要、具體步驟和方法,為父母釐清育兒觀念、瞭解孩子的行為、培養潛能與獨立性、掌握親子相處與溝通要訣,一看就懂,簡單明瞭!◆閱讀本書,輕鬆掌握2大教養重點:① 探討傳統育兒4大問題VS全新育兒4大方式:以清晰、易讀的方式,讓你避開教養盲點,不再重蹈覆轍。② 提出「阿德勒式育兒」教養法:以「鼓勵」概念為核心,讓你不責備、不處罰,輕鬆實踐「正向教養」,精準掌握育兒策略。◆從理解孩子的行為開始,展開有效的溝通和傾聽孩子的每一個行為背後都隱藏著目的,父母深入理解和傾聽,才能做出對孩子有幫助的適切回應。 .孩子吵著要人理他時,以「正確」方式回應,孩子才會覺得自己被重視。 .釐清「正面關懷」和「負面關懷」有哪些差異。.瞭解孩子在什麼情況下會出現「錯誤行為」。.應用9大傾聽技巧,孩子更願意分享真實心情。.深入理解孩子的想法,學習不帶批判、理性地表達意見和感受。◆多「鼓勵」孩子,讓孩子擁有「勇氣」在阿德勒心理學中,失敗是「挑戰的證明」,也是「成長的機會」。為人父母應該在孩子失敗時給予鼓勵,藉此幫助他建立自信和自立的能力。 .釐清「獎勵」與「鼓勵」有何不同?「鼓勵」會帶來什麼效果?.彙整許多賦予孩子勇氣的「話語」,這麼說就對了!.對孩子說出鼓勵的話語時,牢記9大準則,效果加倍。.以溝通取代責備:整理出命令、諷刺、請託等各種語句,讓父母清楚該以何種態度、語氣來溝通。.探討「處罰」的5個缺點,多些正向鼓勵,有助於改善親子關係。 ◆培育孩子的「自主能力」,親子要「課題分離」要培育孩子的「自主能力」,首要明白親子雙方都有各自的課題。當父母不過度干涉孩子的課題,才能避免情緒化的應對,進而釐清真正的問題。.釐清什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」。.何時會變成「共同的課題」?簡單3步驟一次看懂。全書透過精彩的圖文和生活情境,引導父母運用阿德勒心理學來面對教養困境,進而培養孩子獨立、自信、合作的能力,伴隨著勇氣,一步步穩健地茁壯成長! ◆本書獻給以下讀者:.想要輕鬆掌握育兒方法的人.不小心就會對孩子發脾氣的人.因為帶小孩,每天焦頭爛額的人.覺得小孩都不聽話,束手無策的人.希望孩子懂事、獨立、快樂成長的人【本書特色】★本書論述條理清晰分明,以輕鬆趣味的圖文和漫畫形式包裝,讀來不枯燥且有共鳴,讓父母快速掌握阿德勒式教養精髓。★書中針對孩子行為背後的心理狀態進行分析,並依不同情況,提供具體的意見和方法。★書末附上Q&A,提出一般家庭常見的問題,為家有學齡前幼兒與小學生的父母們解答煩惱,實用且容易閱讀。【誠摯推薦】大樹老師(趙崇甫)/育兒顧問王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師李家雯(海蒂)/諮商心理師尚瑞君/暢銷親子作家陳志恆/諮商心理師、暢銷作家陳其正(醜爸)/親職諮詢師楊俐容/Caremind耕心學院知識長、心理教育專家熊媽TIN/《小熊熊上幼兒園》作者謝玉蓮/臨床心理師、繪星心理治療體系院長魏瑋志(澤爸)/親職教育講師(依首字筆畫排序)「你是否經常罵得很具體,鼓勵卻很抽象?是否總以為命令、要求就是溝通?孩子就得懂?育兒這條漫長路,總是令許多父母走得很焦慮,很荊棘,不知所以。漫畫圖解阿德勒式育兒法,將讓你耳目一新,重新調整親子溝通方式。」──王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師「現代的父母大多知道要『鼓勵』與『傾聽』孩子,但說起來容易,當出現突發狀況或大家情緒不好的時候,要做到傾聽很難,要鼓勵更不容易。這其實是親子課題混淆在一起,本書用文字和漫畫的方式,呈現阿德勒式育兒教養法,讓孩子經歷『自然後果』與『邏輯後果』,懂得區分意見與事實,讓親子都能為自己的生命課題負責與承擔,而擁有健康又良好的親子關係。」──尚瑞君/暢銷親子作家「鼓勵,是理解孩子當下的需要,也溫柔而堅定地陪他培養面對人生的勇氣。當我們選擇以尊重為起點、用合作取代控制,大人與孩子就在關係中彼此滋養,走出一條共同成長的教養之路。」──謝玉蓮/臨床心理師、繪星心理治療體系院長
【電子書】翠柏長春集:臺師大五八級國四甲通訊二十八帖
書名《翠柏長春集》取義於一個畢業四十周年的同窗在太平山松柏館的晚會。通過該班國四甲的召集人翁以倫的生花妙筆,留下退休教師晚年結伴旅遊的閒雲野鶴,定期活躍在山巔海角(有照片為證),看大千世界的繁華與滄桑。為了增加可讀性,及這一班的歷史縱橫,編者以老翁為中心,動員全班提供學思精華,形成四個部分:一、通訊與班遊記勝二十八帖;二、帖外集:值得懷念的班友通信;三、磨刀集:同窗著作序文集錦(每人一~二篇);四、行述篇:作者翁以倫的自敘文字與編者為老翁寫的追憶文字,形成對作者回饋的紀念集。
【電子書】為有源頭活水來:教學策略與實踐歷程探析
本書集結作者多年教學實踐與研究成果,探討如何在高等教育中融合多文本閱讀、PBL與設計思考等策略,提升學生的思辨力、語文表達力與跨域解決問題的能力。內容涵蓋從中國思想史到語文教學的創新實踐,結合走讀活動、數位學習工具與AI科技應用,展現教育如何回應時代挑戰,並培養具備永續與人文素養的學生。書中內容為教育部教學實踐研究計畫之成果,曾於多場研討會發表,亦融入作者帶領教師社群與學生競賽的實戰經驗,體現「教學者即研究者」的理念。適合高教現場教師、教學創新研究者與有志改革教學模式者閱讀與參考。
【電子書】怡辰老師的小學生學習診聊室:學科關鍵點X好習慣養成X各階段銜接,打造自主學習好體質
資深國小教師、教育圈現象級暢銷作者林怡辰傾囊相授,陪伴小學生必備的「學習×生活」全攻略: 寫功課、吵3C、鬧情緒⋯⋯終結親子戰爭,掌握小學關鍵六年,打造學習&生活好體質! ★百萬下載的口碑節目,廣大聽友強力敲碗出版!★情境圖像化+知識系統化,家長輕鬆吸收、馬上上手!功課拖延、偏科嚴重、不愛閱讀、考試總是粗心大意⋯⋯這些看似小事,其實每天都在消磨親子關係與學習信心。你是否也曾在心裡焦急,卻又不知道如何跟孩子溝通,一介入就吵架。累積20年教學經驗的林怡辰老師,同時也是三個孩子的家長,以自身與「小學生交手」的豐富經驗,開啟了Podcast節目「小學生診聊室」,深受家長喜愛。本書是節目內容再升級,聚焦在最多家長關心的問題,並增加3C教養與AI寫作等議題,將情境圖像化、內容系統化,補充聲音無法詳盡的部分,幫助家長好吸收。書中,作者用實用又溫暖的方式,拆解孩子在小學階段的各種難題與挑戰。◎破解學習卡關:方法對了就會學!本書深入剖析國語、數學、自然、社會四大科目的學習關鍵,不只讓孩子了解各科的學習方法,更提供具體方法:✓ 複習與檢討習慣怎麼養成?✓ 考試粗心怎麼改善?✓ 怎麼讓孩子自動自發,學得有成就感?讓學習成為孩子生活的一部分,輕鬆提升學習表現。◎掌握三階段轉折:小學六年不慌亂-小一適應期:如何幫助孩子適應新環境,訓練生活自主能力,讓他們有自信的面對學校與生活挑戰。-中年級轉換期:中年級學習科目變多,如何利用假期與網路資源,為孩子打下穩固基礎,迎接更高層次的學習挑戰。-高年級挑戰期:孩子課業加深加重、人際關係與情緒複雜化,如何陪伴孩子學習自我管理,成為獨立思考的小大人。◎從會讀書到會生活:培養全方位素養書中不只教導孩子怎麼學習,更擴及人際關係、時間管理、家事參與、3C控制力⋯⋯都是孩子在小學階段需要全面提升的生活素養。◎搭配幽默插畫,閱讀輕鬆好吸收書中每一篇章,都從一幅「家有小學生」的真實日常插畫開始,輕鬆進入教養主題的起點。那些帶錯課本、考卷遺失......哭笑不得的瞬間,將讓身為家長的你,笑中帶淚獲得療癒與共鳴,孩子總是講不聽?從對話的改變,到思維方式的調整,資深教師示範如何「換句話說」!—學習挫折時— X「上次不是才剛教你嗎?為什麼又寫錯?」 O「雖然你不會,但你有試著解題,超棒的!」→遇到學習困難,家長重要的不是想怎麼解決,而是示範面對的態度。別讓孩子害怕學習,以培養孩子的自信為基底,勇於面對挫折與困難,讓學習成為生活的一部分。—考試粗心時—X「怎麼又粗心大意?失分不是很可惜嗎?」O「我們一起來練習找重點、抓錯誤!」→粗心的問題,不是念過就算,需要被嚴肅看待,家長可以透過讓孩子自己檢查功課提升敏感度。看到題目先圈重點、留下錯題並分析原因,並強調透過驗算和自製「錯題本」自然而然就會降低粗心率!—功課拖延時—X「再這樣拖拖拉拉,要寫到幾點才能寫完?」O「是因為不會寫才不想寫嗎?」→ 孩子會拖延是有原因的,了解背後後原因才能解決問題!我們必須找出背後隱藏的原因,針對對孩子不同的狀況,才能提供有效的策略,若孩子是因為時間管理不佳,可用「番茄鐘」與「任務可視化」幫助他掌控時間。每個學習難題,都是孩子成長的機會與路標孩子在小學階段遇到的每一個學習難題,其實都是專屬於他的成長地圖,只要抓住這些困境的線索,就能引導孩子邁向下一步。《怡辰老師的小學生學習診聊室》不只是問題診斷書, 更是怡辰老師結合教學現場與家庭經驗, 為家長描繪出一幅清晰的小學生成長藍圖。從國語數學等各科的學習方法、生活習慣的建立,到情緒管理、自信養成與人際關係調整,這本書幫助家長看懂孩子每個階段的內在需求,提供具體可行的策略,陪孩子穩穩地成長。小學六年是孩子邁向獨立的關鍵,這本書將帶領父母從「焦急指揮官」轉型為「溫暖的陪跑員」,用合適的方式來引導、激勵孩子。讓他們愛上學習,養成良好的習慣,最終成為獨立、充滿韌性且具有自信的孩子。「教養從來沒有標準答案,希望書裡的方法能提供大家一些思考方向,幫助我們更貼近孩子、接納自己,也更自在地陪伴孩子成長。希望你翻開書頁時,可以找到陪伴、支持、鼓勵和一點勇氣。讓我們一起,慢慢長成更溫柔堅定的父母,陪伴孩子,在成長路上,成為更幸福的自己。」——林怡辰。這本書寫給——◼ 正在陪伴小學生,或即將迎接小一新鮮人的父母◼ 為孩子功課操心、感到力不從心的父母◼ 因教養問題與孩子產生衝突的父母◼ 對教養感到疲憊、迷惘,卻仍想努力陪伴孩子成長的你 本書亮點:◼每篇皆有生活情境漫畫,讓閱讀更能引起共鳴◼學習方法X學科考試 X生活素養X銜接教育,四大教育重點,培養出正向思考又自主學習的孩子◼20個教育教養疑難雜症,資深教師傾囊相授對症下藥,真正解決問題核心
【電子書】理智斷線前的父母求生手冊
《紐約時報》暢銷書! 一系列《求生手冊》著作,全球銷售突破1,000萬冊! ◎梳頭、刷牙、洗手,這麼簡單的小事,為什麼老說「不要」? ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客,拜託你們安靜一秒,一秒就好! ◎為什麼要穿外套?為什麼不能吃冰淇淋?你哪來這麼多為什麼? ◎感冒要看病,頭髮長了得剪,但每次看到醫生、髮型師就大哭,很難搞! 養小小孩看似簡單,只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全, 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用,收買也無法長久,父母的理智永遠在斷線邊緣! 別抓狂、別灰心,作者大衛.博傑尼(也是兩個孩子的爸) 針對各種你想得到(甚至沒想過)的最糟情況, 提供超過200個安撫妙招,讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前,總是狀況百出 .好不容易穿上的衣服又亂脫,怎麼辦? 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係,肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑? .出門前開始大吼:我不要去學校! 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩! 例如:規畫一條沒走過的上學路, 小小聲問他:「今天想走那條祕密路線嗎?」 ◎求求你,安靜一秒鐘就好,很難嗎? .餐廳用餐或外出搭車,怎麼讓孩子乖乖坐好? 跟他玩「不說話遊戲」:任何需求都得用比的。 .搭飛機,最怕繫安全帶燈號一亮,他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具,乖乖坐好就給玩, 記得:一次只給一個,拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光,瞬間又把食物吐在桌上,怎麼預防? 昨天還開心洗澡玩水,今天卻打死不肯洗頭!父母該怎麼引導? 好不容易哄上床,沒5分鐘又說想喝水、肚子餓;怎麼哄有效? 不爽就大哭,怎麼教他有話要用說的? 動不動就要父母陪玩,怎麼訓練他自己玩(或轉移他的注意力)? 收錄超過200個技巧與小遊戲, 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……, 理智斷線前,幫爸媽找回一線生機。
【電子書】這樣對話,提升孩子10倍詞彙量:每天10分鐘引導式對話,培養孩子的語言力及表達力,自信心、學習力大躍進!
「每日10分鐘對話遊戲」豐富孩子的詞彙量, 語言力、學習力大躍進! 2~7歲分齡對話技巧 × 日常溝通範例 × 情緒學習 親子一同創造對話的連結,感受成長的喜悅! 再過不久,孩子就要上學了, 聽說上學之後,孩子擁有的「詞彙量」很重要, 想幫助孩子自然而然的提升詞彙量,應該怎麼做呢? 孩子會透過與大人對話來學習新的單詞, 像「小狗」這類的詞彙,孩子可以用眼睛和耳朵來確認,因此較為容易理解。 然而有些抽象的詞彙,則較難透過感官來了解,例如:「愛」、「時間」、「幸福」等, 這些詞彙需要藉由日常對話中的經驗,慢慢的建立概念。 而「對話」就是幫助孩子豐富詞彙量的最佳方式。 ★當父母呼喚孩子名字的那一刻,「對話」就已經開始了! 孩子的「語言力」是學習力的根基,更是情緒表達的橋梁, 良好的語言力是孩子的自信心來源, 優質的親子對話能增加孩子的「詞彙量」,並培養思維能力, 當父母的回應出現正向改變,孩子的語言力也會有所成長。 ★幫助孩子語言發展的「父母心態指南」 1. 孩子是獨立的個體 大人總是習慣給予孩子指導或控制,所以會不停擔心,萬一孩子出錯了怎麼辦,請拋開這樣的心態,對話內容才會出現不一樣的改變。 2. 比起跟孩子說話,更要「聽」孩子說話 請先放下「我應該要多說話,才能讓孩子學習如何說話」的想法,好好的把孩子的話聽完,自然會出現回應的機會。 3. 全心全意、專注的聆聽孩子說話 試著蹲下來看著孩子,專注傾聽孩子說話,孩子透過這樣的經驗便會感受被認可,並不停的開口說話。 4. 無條件的與孩子對話 與孩子對話時,請放下「應該要教導孩子這個」、「要把我的孩子教得很聰明」,而是帶著「一定要和孩子度過愉快的聊天時光」,這樣一來,對話就能自然而然變得豐富 ◆「提問」是對話的起點,善用問題讓孩子增加詞彙量 提問能讓孩子認識他們原本不知道的東西,透過各式各樣的提問,來幫助孩子更清楚的表達及思考,讓我們看看以下的對話範例: 孩子:「淘氣小企鵝。」 爸爸:「對耶,是淘氣小企鵝耶!(指著駱駝)那麼,那個是什麼呀?」 孩子(轉頭看向大人) 爸爸:「那個是駱駝,駱、駝。」 孩子:「駱駝。」 爸爸:「對,是駱駝。」 儘管大人知道那是駱駝,卻還是詢問孩子,因為這個提問的用意,是引導孩子說出新單詞「駱駝」的機會。藉由這樣的方式來提問,便可以幫助孩子認識他們原本不知道的東西,同時接續對話。另外,和孩子對話時,建議從簡單常用的詞彙開始,例如: ◎先學「表達感覺和經驗」的單詞,後學「抽象和概念」的單詞 孩子會先學習能看到、能聽到的事物,例如「臉、眼睛、小狗、汽車等」,然後進一步再熟悉「早上、中午、現在、以後」等概念單詞。 ◎先學「肯定」的概念,後學「否定」的概念 孩子會先學習「大、多、好、漂亮」等正向詞彙,之後再學習「小、少、壞」等否定的詞彙,所以請多多傳達給孩子各種與美麗事物相關的語句吧! 【本書特色】 1、語言治療師17年實務經驗,專為2~7歲孩子設計,提供父母實用的分齡對話技巧,輕鬆掌握孩子語言發展的黃金期。 2、 結合語言力與情緒力的培養,透過「對話」激發孩子的表達欲與邏輯思維能力。 3、 收錄日常教養的對話實例,從外出遊玩到面對親子衝突等,提供實用的互動技巧、對話引導語、稱讚方法等應對語句,育兒時更加得心應手。 4、 孩子若出現語速過快或過慢、口吃的狀況,父母應該具備的心態調整及回應方法。 5、 貼近生活的可愛插圖,能快速掌握情境,適合家長、教育工作者及幼教老師閱讀。 【專業審訂】張俸慈(小張老師) 兒童治療師 【安心推薦】 王意中.王意中心理治療所 所長/臨床心理師 尚瑞君.暢銷親子作家 魏瑋志(澤爸).親職教育講師 你的孩子說話慢嗎?語句是否片斷零落?你還在煩惱句點嗎?來自語言治療師的這本書,充滿著許多的對話範例。讓新手父母感到安心,心有所向。陪伴孩子提升語言表達優游在其中,不再費力氣。─王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中
【電子書】AI無法取代的非認知能力這樣教:內在調適X自我提升X社交連結,用親子對話培養未來軟實力
✨漫畫輕鬆學!陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨ 100頁生活漫畫X20個圖表說明X140頁清晰解說, 在AI時代裡,讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」, 從日常對話開始,與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力! 包含「內在情緒調適X自我動機提升X社交人際連結」的非認知能力, 由諾貝爾經濟學獎學者率先提出,在日本已被視為教育改革的重要核心! 隨著AI(人工智慧)的快速發展,可被量化的「認知能力」, 如大量、快速、準確處理資訊的能力,AI的表現已遠遠超過人類。 那麼,什麼是人類獨有的優勢呢?答案,就是「非認知能力」! 這些無法被數值衡量的「隱形超能力」, 正是孩子在未來社會中,面對變動與挑戰的關鍵。 在日本,中山芳一是推廣&倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。 身為3個孩子父親的他,曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年; 奠基於早年厚實的教育現場經驗,以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學, 可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選, 一年受邀的演講場次,甚至可高達340場! 作者不空談艱澀理論, 全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入(制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯) 加上清晰、步驟化的具體建議, 為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。 雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜,但作者為讀者梳理並概分為三大類型: ● 自我提升力(主動積極類):激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀,培養勇於面對挑戰的內在動機。 ● 內在調適力(堅韌抗壓類):幫助孩子在面對困難、沮喪時,仍能保持冷靜、耐心,並快速恢復的彈性與毅力。 ● 社交連結力(人際互動類):培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力,讓他們能與他人建立正向連結。 其中,與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能, 剛好與台灣教育現場近年重視的SEL(Social Emotional Learning,社會情緒學習)不謀而合。 書中觀念不僅可落實於家庭、親子, 透過「非認知能力的觀察視角」,同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器! ➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」? ➢ 怎樣可以不必天天耳提面命,讓規則變成是「孩子自己的事」? ➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒,才能達到最好效果? ➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式,有什麼技巧? ➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎? ➢ 要怎麼做到「重新框架」,幫助自己看到孩子的優勢與強項? 現在,就讓這本書帶你輕鬆入門,學習建立「非認知能力」的觀察視角, 不僅可以幫助我們看見孩子的努力與特質,更全面的觀察與理解孩子, 也引導孩子朝更健全的方向發展,幫助他們建立自信、培養韌性,為幸福人生打下穩固基礎! 本書特色 圖文並茂,深入淺出,適合不愛長篇大論、喜愛漫畫的你! 情境切入,貼近日常,適合不打高空,喜愛即學即用的你! 步驟拆解,易於實踐,適合希望循序漸進開啟第一步的你! 溫暖推薦(按姓名筆劃排序) 何翩翩|牧村親子共學教室創辦人 周育如|清華大學幼兒教育學系教授 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 駱郁芬|臨床心理師、米露谷心理治療所所長 蘇明進|資深國小教師、臉書專頁「老蘇的教育隨想」Podcast「K歌Su房」主持人 很喜歡書中對非認知能力的具體整理:自我提升力、內在調適力、社交連結力,這些無法量化的能力,才是我們孩子重要的關鍵力。作者還提醒我們另一個重要觀點:這三種能力不是越高越好,過與不及都可能產生問題;而接納孩子的意見,不代表是照單全收,而是達成共識,這更是我很認同的觀點。 大力推薦這本好讀又好用的教養漫畫書! —— 何翩翩(牧村親子共學教室創辦人) 父母們若更多瞭解非認知能力的重要性,並掌握有效教導的技巧,會有更多孩子從心裡真正的健康成長,能快樂、能自我調節,這真是再重要不過的能力了! 能出版這本書很棒,我非常樂意推薦! —— 周育如(清華大學幼兒教育系教授) 動機、毅力、同理心、溝通能力⋯⋯對兒童臨床心理師而言,這些詞彙都是該孩子內在閃閃發光的。如果你也認同這些「非認知能力」很重要,那麼,這本書或許很適合你! ——駱郁芬(臨床心理師)
【電子書】處理孩子的情緒怪獸:那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達? 35 個互動親子遊戲,0 至 10 歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶,當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」? ◎不給他買玩具,就死賴在地上不走;指令怎麼下他才會懂? ◎送他上學,從出門一路哭到教室;家長最害怕的分離焦慮怎麼解? ◎動不動就暴躁、耍脾氣,他是想控制我,還是想表達需求? 作者愛麗絲.潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構, 現為幼教協會「幼兒同行」大使,也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗,結合最新科學研究, 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來,就大哭大鬧、把東西踢開; 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋,找時間偷打對方; 明明說了不要跑、不要大聲說話,他反而衝得更遠、叫更大聲? 這些令爸媽頭痛的行為,背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲, 讓親子都學會,那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸,爸媽就輕鬆! ◎情緒,跟大腦發展相關 .說不出來沒關係,讓他用指的: 0至10歲兒童,因大腦神經連結還未發育完全, 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計:分成綠色(平穩)、黃色、橘色及紅色(爆炸), 當他憤怒時,別用說的、用「指」的:我現在是紅色。 .負面情緒是什麼?讓他背背看: 選幾本有重量的書,貼上憤怒、討厭、不公平等標籤, 放進一個袋子裡,讓他親自背背看,體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲,一邊玩,一邊處理情緒怪獸 .哭鬧、緊張怎麼舒緩? 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲,觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色(本書內附)可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏,你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 .說不出的難過、恐懼,怎麼化解? 給一個「魔法石頭」,讓恐懼具象化,孩子更安心。 玩「食物盲測」,增加孩子的感官體驗。 .驕傲和嫉妒是什麼?怎麼感受? 「袋鼠跳」讓孩子體驗,什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒,讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲, 讓孩子、甚至是父母更懂得: 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】哈佛不喜歡模範生:只會讀書的孩子將被AI取代!未來型人才的教育養成思維
進入 AI 世代,這世界需要什麼樣的人才?🎯 全球教育趨勢正發生變化,家長與學校該如何跟上新思維?🎯 名校不再想要模範學生,SAT 滿分也進不了常春藤盟校!🎯 只為累積升學條件而做的「學習歷程」,再優秀也不一定有用🎯 「個人特質」成為錄取重點,未來社會需要的是「翻轉者」🎯 升學壓力最大的國家——韓國也在革新的教育方針🎯 全球最前線教育者的體悟,讓孩子從「軟實力」開始發展✓韓國 yes24 及各大網路書店 ★★★★★ 9.8 超好評推薦----------2016 年世界經濟論壇曾發表的《未來職業報告》,當時製作報告的孩子們都還是小學生,後來進入社會後,有高達 65% 所從事的職業,是自己在小學生時期不存在的職業。乍聽之下非常驚人,但其實只要想一想就會發現不足為奇,從那份報告發表之後到現在過了將近 10 年,地球上早就發生了無數變化。例如經濟金融領域的比特幣及區塊鏈技術已經普及,無人駕駛的汽車已經開始在街道上運行,馬斯克的載人太空旅行計畫已經實現,更不用說最近全民都在熱衷的 AI 、ChatGPT,已經可以取代很多人力 。隨著第四次工業革命正式開始,社會需要的全球人才條件也在發生變化。在 AI 這麼普及化的現代,需要的是電腦和 AI 無法替代的人才。原本擅長背誦/算數、語文能力拔萃、在規定範圍內考好試題、達成交辦任務——以往以為是優秀學生的條件,這些一般人利用電腦科技就能更完美做到。哈佛大學在入學審核時,對於具有領導能力、不輕易放棄、堅持挑戰的毅力、創意性、專注力等屬於「翻轉家」的個人特質,是錄取重點。他們並不是想要學業能力出眾的學生,而是超越學歷、經歷,他們要找的是「勇於試錯的人」、「翻轉局面的人」。所以,現在的孩子要學的不是如何多背一個英文單字、數學公式,那些都只是過生活所需要的片面知識。孩子們真正要面對的未來,是一個技術發達、同時也存在著各種問題的時代,例如氣候危機、環境問題、低生育率、高齡化社會。未來社會需要的人才,是能夠用「創造性」和「道德倫理」兼具的方式解決問題的人。本書的作者為常春藤名校博士出身,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為研究主題,觀察各國的教育系統後,成為一名走在第一線的教育顧問。更回到世界公認升學壓力最大的韓國,展開教育改革計畫,希望孩子不再只是考試機器。而這些經歷與研究方向,絕對也適合教育環境相似的台灣。其中有思考性的建議,也有工具性的實作,是父母陪伴孩子一起邁向未來的引路指南。
【電子書】孩子不是壞,只是被情緒綁架了:用腦科學與10大教養心法,化解孩子的情緒風暴與失控行為(給家有5~12歲孩子家長的SEL教養指南)
社會情緒學習元年親師必讀指南英國親子教養暢銷作家暨兒童心理治療師,融合社會情緒學習SEL與創傷知情教養理念,幫你從親子衝突中看見連結的機會,教出情緒穩定、心理健康的孩子。牧村親子共學教室負責人 何翩翩High媽心理師、EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 黃乙白KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬(恬兒)Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 楊俐容國立臺灣大學心理學系教授、腦與意識實驗室主持人 謝伯讓親職教育講師 魏瑋志(澤爸)心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹──溫暖推薦(依姓氏筆畫序)融合腦科學 × SEL × 創傷知情教養一本讓你「知道怎麼說、怎麼做」的實用親子情緒指南!孩子常常情緒崩潰、大哭大鬧,無法自我平復?孩子氣起來就六親不認,甚至對旁人動手動腳?孩子每天都說不想上學,甚至哭著問為什麼要上學?孩子寫作業不是爆炸,就是拖拖拉拉,搞得親子關係緊繃?孩子常說「我好爛」、「沒人喜歡我」等自我否定的話?孩子不願表達情緒,卻在行為上反覆挑戰界限?……孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗,甚至精疲力盡?你是否渴望真正了解孩子問題行為背後的原因,並找到更有效、更溫暖的教養方式?本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究,帶你深入解析孩子的大腦與神經系統如何驅動他們的行為。你將會發現許多看似「不乖」的舉動,其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。書中提出10大教養心法,輔以豐富的情境案例與實際做法,幫助你先認識孩子的大腦發展,理解孩子的情緒其來有自。你將學到如何先穩住自己的情緒,才能冷靜接住孩子的情緒,帶著好奇心以有效提問與對話代替責備、怒吼,先幫助孩子釐清自身感受,再藉由身體活動、遊戲等方式幫助孩子紓解情緒。這不只是一本育兒書,更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書,你將能以全新的視角看待孩子的行為,建立更親密的親子關係,幫助他們培養健全的心智,迎接更快樂、更自信的未來!本書不但是家有5~12孩子家長的SEL教養寶典,也適合第一線教育工作者,或有班級經營需求的教師、校園輔導老師、家長志工、諮商心理師等泛教育工作者做為參考。好評推薦:這不是一本指責父母的書,而是一本用愛與理解支持大人的書。它幫我們建構出一個可以實踐的情緒教養框架,也賦予我們在情緒風暴中看見秩序與希望的眼睛。──KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬(恬兒)書中提供許多實用建議與遊戲方法,可以幫助我們陪著孩子一起學習調節情緒、整理內在、發展出更健康的表達方式。家長也能從中練習如何在「愛」與「界限」之間找到平衡,成為更有彈性、更有覺察的支持者。──心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹一本充滿智慧的好書。——知名演員 克里斯.伊凡(Chris Evans)凱特以幽默、溫暖且毫無批判的筆觸,將一個可能令人畏懼的議題,轉化為貼近人心的故事。——英國兒虐防治協會(NSPCC)研究與實證主管 蘇珊.庫克(Susan Cooke)(這本書)改變了我的人生。——英國電視節目主持人 喬.威克斯(Joe Wicks)這本書將在未來多年,深刻影響我們看待孩子與他們行為的方式。——英國女演員、作家 喬凡娜.弗萊契(Giovanna Fletcher)這本書是珍寶!裡頭有滿滿的實用工具,幫助你應對與孩子(甚至大人)相處時的各種難題!——英國記者和電視節目主持人 茱莉亞.布萊德伯里(Julia Bradbury)這是我讀過最具啟發性、最能改變舊有觀念、最令人獲得解放的教養書。——英國BBC女主播兼時尚達人、作家 菲恩.卡頓(Fearne Cotton)
【電子書】自驅力:懂時間管理的孩子更自律
孩子為什麼總是拖拖拉拉?為什麼越催越沒效果? 本書以簡單有效的實踐方法及時間管理工具,幫助孩子養成規律的習慣, 學會分配時間、提高學習效率、提升專注力。孩子愛上時間管理,從現在開始! 不僅是時間管理,更是智慧的生活方式。趣味方法幫助孩子愛上時間管理! 自驅型成長比什麼都重要。在這個人人有手機、短影音流行的時代,孩子會比以前更難管理自己的時間,把過多時間使用在視聽娛樂上。 每一位家長都希望自己的孩子能夠自律,掌握時間管理的方法,但常常無論如何苦口婆心地給孩子講道理、做示範,效果總是不盡人意,產生挫敗感。其實是因為孩子對時間沒有概念,家長也沒有找到適合孩子的時間管理方法。家長應該從時間的基本概念入手,幫孩子一步步了解時間、親近時間,鼓勵孩子利用時間做更有用、更有意義的事情。 需要盡早培養孩子利用時間的能力並養成習慣。善於時間管理的孩子常常能取得好成績,並得到老師與家長的鼓勵,有這樣的正反饋,孩子對學習會有更大動力,這項能力對日後的學習生涯,甚至長大成人、進入社會工作後面對職場,都十分受用;相反,如果孩子經常浪費時間,學習效率低,可能常常會受到老師與家長的催促甚至指責,長期下來孩子可能會厭惡學習。 本書中列出孩子在時間運用方面會出現的種種問題並進行分析,提供幫助孩子建立正確時間觀的方法及有效的時間管理工具,如早晚清單法、趣味時間表、時間清單、行動計畫、合理的獎勵與懲罰等,讓孩子在生活和遊戲中認識到時間的價值,在訓練中逐漸學會利用時間,從拖延、磨磨蹭蹭到井然有序,成為一個做事有效率的孩子。 這是一本幫助孩子養成自律力、專注力與規劃力的完全攻略,融合理論和實戰技巧,有大量可愛童趣的插圖,孩子可以輕鬆閱讀;這也是給家長閱讀的育兒書,讓父母知道要如何正確管教孩子,避免孩子出現牴觸跟反抗心理;更是一本適合家長跟孩子一起閱讀的親子共讀書,可以一起討論、一起找到最適合自己的時間管理法。
【電子書】邊崩潰,邊教養,邊進化!阿德勒教養現場的親子共好練習
「我不是教養專家,只是一個不斷學習的母親!」在親子教養的日常裡,你是否常一邊崩潰,一邊懷疑自己?或許不需要成為完美的父母,而是陪伴自己與孩子一起踏上一段「邊教養、邊進化」的旅程。從媽媽到親職教養作家,一位孩子橫跨學齡前到青春期的三寶媽—盧佩秋,從十六年為母之路與阿德勒心理學的學習、實踐出發,將親身教養歷程轉化為有溫度、有方法的反思與實作。全書以「5C×5E×5R阿德勒父母教養核心」、「錯誤行為目的」、「鼓勵語言」、「從結果學習」、「課題分離」、「愛之語」、「陪伴與聆聽技巧」、「好好說」等主題為骨幹,透過故事、圖表與練習表單,陪你看見孩子的行為背後動機,也看見自己的困境與力量。不只教你怎麼做,更讓你知道為什麼,從根本修補親子關係中的裂縫,找回彼此的尊重、理解與連結。▍寫給在教養路上,總是一邊崩潰、一邊懷疑自己的你「我退一步,他更想挑釁;我忍住不回應,他越想激怒我……我只能不斷告訴自己:撐住,老公快回來救我!」—衝突是心力崩潰的開關,先穩住情緒,才有機會聽懂孩子。「兒子甩門離開,我卻躲進房裡大哭,回憶起從小被拒絕的畫面,我終於理解,不是他讓我痛,而是我的傷還沒痊癒。」—學會在崩潰中自我照顧,是教養真正的起點。「就在大兒子準備開心慶祝生日,打電話訂自己喜歡的豆花時,弟弟突然大吐一地,媽媽全身都是嘔吐物,只能中斷大兒子的快樂、請他幫忙。大兒子滿臉錯愕,失望爆發,整晚冷言冷語。」—孩子行為背後是對歸屬與在意的渴望「姊姊剛買到珍藏卡片,興奮展示時,弟弟靠太近不小心弄彎卡片,姊姊情緒炸裂,一直喊:『你毀了我的一切!』弟弟則傷心大哭、吃不下冰淇淋。」—父母不做裁判,而是陪伴孩子學習承擔與表達。▍本書帶給父母的三個力量 情緒覺察力:看見情緒、允許崩潰,才能真正開始照顧自己 行為解碼力:從錯誤行為看懂孩子未被滿足的心理需求 修復與連結力:用同理與界線重新打造親子互動的安全感▍本書特色 精選實例故事與真實互動情境,讓你感同身受,對應現場 收錄圖表與練習工具,陪你看見行為背後動機,便於融入日常生活應用 適合想改善親子溝通、情緒管理與教養困境的父母、教育工作者與助人工作者 不只是教孩子,也是一場自我覺察與成長的旅程【15個阿德勒父母實踐核心×38個親子共好圖解練習×34個真實教養現場解方,助你邊崩潰,邊教養,邊進化!】▍特別收錄5C×5E×5R阿德勒父母的學習地圖、孩子的基本需求評量表、愛的五種語言、四個錯誤行為目的、「日常自我照顧」課題分離檢核表、十二項溝通障礙、情緒來襲時的練習、課題分離練習、橫跨溝通障礙的練習、激發孩子勇氣的鼓勵練習、衝突暫停技巧後的溝通小提示▍好評推薦李家雯(海蒂)|諮商心理師宋德瑞|TKB甄戰學習顧問總經理林旻潔|臺中市中山非營利幼兒園園長(委託財團法人三之三生命基金會辦理)林峻堅|臺中市南屯區惠來國小校長(全國校長領導卓越獎、教育部師鐸獎)林 樸|臺中市私立大中幼兒園執行長周志建|山隱中的療癒師、故事療癒作家陳世勳|NLP與NGH授證講師楊瑞珠|臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長趙元芝|臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員蕭俊勇|臺中市南屯區永春國小校長宋德瑞|TKB甄戰學習顧問總經理每次去佩秋家作客,都會駐足在她家中一整面的書櫃前,裡面充滿了意想不到的驚喜,因為佩秋閱讀的豐富度和冷門程度,總會讓身為同學的我自嘆弗如;就像她對印度電影和肚皮舞的熱情,會讓我這種被好萊塢豢養的平凡人感到自己俗不可耐。這就是佩秋,前一本書還是兒童繪本,如今卻要出版理論實務兼具的親職教養書,她的日常就是我的想像。這本書有混亂又真實的家庭互動、有深刻又精闢的心理學見解、有明確又務實的操作方案;但書裡並沒有一個高高在上的專家告訴你該怎麼做,而是一個三寶媽在情緒崩潰後學習與進化的心路歷程,值得推薦給每個還不完美的父母們。林旻潔|臺中市中山非營利幼兒園園長(委託財團法人三之三生命基金會辦理)作為幼兒園現場工作者,深深感受書中強調「尊重、鼓勵與賦能」的教養態度,不僅讓孩子勇敢成長,也幫助家長在困境中找到共好之路。特別是「孩子感受到愛與歸屬感,是最美好的生命禮物」,深深觸動我。不僅是家長的指南,更是每位教育工作者的珍貴寶典。誠摯推薦!林 樸|臺中市私立大中幼兒園執行長教養之路如同行走於未知,既充滿挑戰,也蘊含成長。盧佩秋老師融合阿德勒心理學、薩提爾等精髓,以真實溫暖的筆觸,將深奧的心理學轉化為淺顯易懂的教養智慧。這本書不僅提供實用策略,更引領每位父母深入理解孩子行為背後的動機,透過尊重與覺察,找到最適合自己家庭的共好之道,值得每一位用心教養的父母細細品味。陳世勳|NLP與NGH授證講師在這本書裡面,會說故事,愛沉思,敢作夢,擁有強大實行力的佩秋,把她如何安頓自己,連結神隊友,搞定大小孩子的真實的經驗整理成具體可行的步驟與方法,陪伴讀者也能成為足夠好的父母親。楊瑞珠|臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長和旅行作家佩秋在臺灣阿德勒心理學會親師諮詢認證課程中相遇已好幾年了,佩秋的文字不只是文字,是一個母親和三個孩子成長過程中共塑生命樣式的真實記錄,相信讀者看到「教養」原來是是一個且戰且走、無價的、美的歷程。趙元芝|臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員親子「關係」是一輩子的,「教養」不是。「邊崩潰、邊教養、邊進化」寫實且實用,細膩分解如何循阿德勒式教養態度與原則,一步步在家人互動的日常中行動實踐,推薦給有勇氣進化的妳。(以上依姓名筆畫序排列)
【電子書】這樣做,寶寶輕鬆睡過夜:0~24個月孩子睡得好的祕訣,嬰幼兒睡眠諮詢師讓你跟寶貝天天好眠!
\韓國最大網路書店 YES24 百大暢銷書/ 美國 IPSP 睡眠訓練師的「嬰幼兒好眠全攻略」! 帶你依照孩子的月齡,打造「容易入睡」的環境與作息, 讓寶寶安心「自己入睡」,還能安穩「一覺到天亮」! 嬰幼兒睡眠顧問江語嫣、臨床心理師吳家碩、莎拉是個四寶媽,誠摯推薦! ──「小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。 這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭!」 & 你是否也正在為孩子的睡眠問題傷透腦筋? 寶寶半夜總是醒來、哭鬧、要喝奶; 明明吃飽了卻無法安穩入睡,一哄就是幾個小時? 其實,你不是做不好,只是沒有人告訴你怎麼做! & 本書作者金智賢、金民正是韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家, 她們曾經是婦產科護理師,也曾經是為了孩子睡不好,每個晚上哭泣的母親。 為了克服育兒路上的挫折,她們全心投入研究嬰幼兒睡眠, 並且在美國取得兒童睡眠訓練資格,每年輔導超過 一千個家庭, 幫助無數新手爸媽、產房護理師、幼教老師,解決孩子難入眠、夜醒、白天嗜睡等困擾! & 她們強調,正確的睡眠訓練並不是「放任哭泣」, 而是建立安全感的練習過程,讓寶寶安心學會自己入睡! & 在本書中,她們以科學理論和臨床實證為基礎,從觀念建立、環境準備、作息安排開始, 帶你依照寶寶的月齡與特性,制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。 ——不只教寶寶如何「睡得好」,也幫全家人找回幸福的夜晚時光! & ◎本書特色 & 特色1.【最貼心的月齡設計】0~24 個月寶寶都適用!建立「吃玩睡」的好眠循環 書中將教你依照寶寶的月齡與特性,靈活調整「吃完奶→活動→入睡」的作息安排,搭配噓拍法、抱放法、費伯法等訓練技巧,讓寶寶吃飽睡好,天天情緒穩定、健康長大! & 特色2.【最有效的睡眠訓練】以專業結合自身經驗,帶孩子遠離「睡不好」的困境 作者擁有嬰幼兒睡眠師與婦產科護理師背景,也曾歷經育兒崩潰的黑暗期。她將實務經驗化為具體建議,從寶寶哭鬧的安撫方式、睡眠訊號的辨識,到出門行程打亂作息時的應變方法,幫助超過千個家庭成功解決寶寶的睡眠難題。 & 特色3.【最好用的實戰手冊】集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問,系統化快速解惑 從小睡無法延長、翻身後睡不好,到戒奶嘴、頭型問題、高敏感寶寶的安撫難題……書中集結最多人來做嬰幼兒睡眠諮商時的問題,以淺顯易懂的說明幫助爸媽緩解育兒焦慮,理解孩子為什麼「睡不好」,又該如何「睡得好」! & 特色4.【量身打造好眠作息】從入睡時間到白天活動,讓寶寶自然學會「睡好覺」 教你依寶寶的清醒時段、體力狀態,彈性安排起床與就寢時間,並根據不同月齡,提供「吃–玩–睡」的階段性作息示範,搭配餵奶建議、活動排程與安撫技巧,讓寶寶睡得飽、長得好! & 特色5‧【獨家附贈作息表單】隨手紀錄、快速調整!陪你一起養出健康的好眠寶寶 書末特別收錄「嬰幼兒月齡別睡眠養成作息表」,讓疲憊爸媽不用再思考,只要按表填入清醒、入睡、喝奶等時間,就能視覺化掌握寶寶睡眠週期!在日常照顧中,建立穩定的睡眠規律。 & & ◎掌握寶寶的好眠祕密!來自育兒專家的溫暖推薦: (依首字筆畫排序) & 唯有寶寶好睡,家長才能睡好。推薦給對於要不要進行「家庭育兒選擇」正在猶豫不決的你,這本書梳理不少面對睡眠訓練中家長的心態和想法,對於作者提到並不是每個家庭的寶寶都需要自行入睡,也沒有寶寶在哪個月齡最應該進行自行入睡的練習,這些都是家長獨立的育兒選擇,非常認同,相信每個家庭都能找到最適合自己家庭的睡眠模式。 ──專修安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問|江語嫣 & 作者擁有專業的訓練背景,書中提供許多有用指南及睡眠訓練表,結合專業知識及實務技巧,書中也三不五時照顧及同理,新手媽媽爸爸們育兒的不安及未知,是不可多得的嬰幼兒睡眠書籍,推薦給大家。 ──好夢心理治療所臨床心理師|吳家碩 小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。 這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭,讓我們重新相信,夜晚可以是溫柔的。 ──幼兒英文繪本老師|莎拉是個四寶媽
【電子書】美國股神巴菲特爺爺的31個處世智慧:創造比繼承更珍貴,勇於承擔責任,把熱愛的事做到極致
全彩漫畫好讀少年版,讓孩子培養優秀素養。低調做人,高調做事,學習華倫.巴菲特的處世精神,讓人生一天比一天充實!隨附「巴菲特爺爺人生金句書籤」,讓巴菲特的處世智慧,隨時隨地陪伴自己!很難想像,巴菲特的三個兒女,都沒有繼承他的衣缽,而是各自選擇了屬於自己的人生:長女蘇珊,成為一位熱衷於教育與慈善事業的家庭主婦;長子霍華德,成為對抗全球饑餓問題的「農夫」;而次子彼得,則成為一位音樂家。在一些人眼中,他們或許沒有成為巴菲特這樣的「大象」,但是他們並沒有因為「巴菲特」這個姓氏和父親的鉅額財富,而放棄了自我的個性,他們都創造了屬於自己的幸福人生。從這個意義上說,他們也是成功的,因為他們選擇了自己的人生道路,活出了屬於自己的「大象生活」。本書以巴菲特的家庭教育為切入點,從人生、成長、處世、事業、財富等不同角度,解讀「智慧人生」的真諦:人生的追求不只是財富,而是追求自我價值中的幸福。書中精選了巴菲特傳遞給兒女的人生智慧、成長智慧、處世智慧、事業智慧、財富智慧,內容依據《雪球》、《父親巴菲特教我的事》等書,並用漫畫的形式再現商業傳奇巴菲特對兒女的諦諦告誡和教導,幫助孩子從小創造屬於自己的美好人生。
【電子書】【漫畫圖解】50個不怕錯的性教育必修題:婦產科×泌尿科醫師聯手,陪你一起安心解答青春期的性疑問
孩子愈來愈早進入青春期,但「性早熟」不代表「性成熟」,如果父母選擇避談,他們就會自己找答案,卻不一定正確,與其怕尷尬,不如從Q&A開始!\婦產科醫師 王呈瑋 × 泌尿科醫師 顧芳瑜/從診間真實提問出發,用正確知識取代網路迷思,輕鬆開啟親子對話,讓孩子學會保護自己,也懂得尊重他人!►性教育,不該等到問題發生才補救#MeToo運動揭開揭開沉默的傷痛,無數隱而未宣的性騷擾與性暴力經驗,讓社會不得不集體面對真相,也提醒我們——性,不是禁忌,而是人生中關乎保護與尊重的基礎課題,更不該等到問題發生才來補救。※適合國小高年級以上的孩子與家長共讀※也推薦給教育工作者、輔導人員與每一位願意面對責任的大人!►診間的真實案例,揭開性教育的盲區.女孩因陰道感染就診,卻連「陰道在哪裡」都不清楚,對自己身體極度陌生…….男孩從未學過私密處清潔,不知道如何照顧個人衛生…….男孩對夢遺、性器官發育困惑不已,卻沒人給過明確說明…….女孩在避孕知識不足下懷孕,對性病風險也幾乎沒有概念……這些都是婦產科與泌尿科醫師在診間中,經常遇到的真實情境,雖然性教育已在校園推行多年,實際的理解與落實,仍有極大的落差。►父母避談,小孩也會好奇探索當孩子邁入青春期,面對身體與性徵的變化,父母往往選擇沉默,怕說錯、怕場面尷尬,也怕孩子知道得太早。許多成年人從未被正確教導,自然難以給出安心的回答;而青少年則在充滿誤解與迷思的網路資訊中,拼湊對身體與兩性的想像。焦慮、自卑與錯誤的價值觀,往往從這裡悄悄開始累積。►50道Q&A、50幅漫畫、23張圖解,補足親子間性教育缺口婦產科醫師王呈瑋與泌尿科醫師顧芳瑜攜手合作,結合臨床經驗與青春期現場觀察,涵蓋生理解剖、青春期發育、性行為常識、性別尊重與情感關係,從身體到心理、從知識到價值觀,以「漫畫圖解」的方式,讓親子在日常中安心對話──Q. 該從幾歲開始講性教育?Q. 月經什麼時候會來?如果一直不來怎麼辦?Q. 月亮杯、棉條、衛生棉,哪一種才最適合我?Q. 該不該割包皮?Q. 在學校突然勃起怎麼辦?Q. 談戀愛一定要發生性關係嗎?Q. 我想變性,可以嗎?本書提供家長正確、完整的性知識工具,幫親子展開信任對話,改善溝通品質。也讓青少年理解身體與心理的變化,降低焦慮與羞恥感,提升自尊與自我保護能力。並有助於預防性侵害、性暴力與性病,打造一個更尊重與開放的性教育環境。
【電子書】別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母,就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏,跟孩子一起飛翔
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1, 超過5000則讀者留言,一致好評!── 「帶我放下『育兒』執念,學會好好生活,愛孩子也要愛自己!」 & 來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦── 從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用, 用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。 & 成為媽媽的那一刻起,我以為自己是在養育孩子, 卻沒想到,這更像是一場自我成長的旅程…… ˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽,卻總忍不住對孩子發火? ˙ 做了好多努力,仍然覺得自己不夠好,擔心影響孩子? ˙ 想理解孩子的需求,現實生活的壓力卻讓人喘不過氣? & 本書作者葉月幽,是兩個青春期孩子的媽媽, 也是專業的家庭與兒童心理諮商師,曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。 這一次,她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟,以及心理學與教育學背景, 從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」, 陪你一起學會陪伴孩子,也能溫柔照顧自己。 & 在書中你將學到: ✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣,也不再被情緒綁架的心法。 ✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令,才能讓孩子願意主動靠近。 ✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。 ✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮,釐清自身和孩子真正的需求。 & 這本書不教你「如何成為完美家長」,也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。 而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中,找到適合自己的育兒節奏, 做「最適合」自己孩子的父母,和他一起好好生活! & ◎&&&& 本書特色: & 特色1.養育孩子沒有公式!親子諮商師以自身育兒經驗為基礎,帶你從育兒重擔中鬆綁。 從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親,到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中,她不只談心理技巧,更以親身經歷陪你鬆開緊繃,找回和孩子自在相處的親密關係。 & 特色2.爸媽快樂,孩子才快樂!讓育兒不再是單向付出,而是一起找到共同的生活節奏。 「努力做好自己,就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛,他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話,提醒我們:當父母的同時,也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任,也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。 & 特色3.理解孩子,也接納自己!看見彼此的需求,和孩子站一起面對問題,而不是對立。 很多父母在孩子哭鬧時感到崩潰,覺得他「故意唱反調」,卻沒意識到:「不是孩子不配合,而是我們的認知沒有跟上他的發展!」全書以「理解」為核心,從認識孩子的情緒發展、行為邏輯,到認清自己壓力與情緒來源,尊重孩子的成長步伐,也看見自身的界線與脆弱。 & 特色4.謝謝你願意做我的孩子!放下教養焦慮,才能與孩子共創真實又豐富的快樂人生。 「孩子不需要一個完美的父母,他需要的是真實的關係。」──比起追求乖巧、好成績,我們更應該關心:孩子是否能自在表達?自己是否能享受當下?本書鼓勵父母放下世俗標準與比較,回到生活中,和孩子一起體驗愛、挫折、快樂與探索,掌握屬於你們自己的生活節奏! & ◎&&&& 親子教養專家‧傾情推薦&(依姓氏筆畫排序) 葉月幽老師透過溫暖而深刻的文字帶領父母探索教養的真締——不僅僅是教育孩子,教養更是一趟自我成長的旅程。在旅程中我們學會理解和放下焦慮,並找到愛與信任的力量。 ──親子生活教練|口羊太太 & 翻開這本書,你會看見孩子的需求,也學會溫柔地接納自己,成為彼此生命中的光。 ──親職作家、教師|洛洛老師 & 一本充滿溫暖與理解的教養之書,陪伴你療癒童年,也學會用愛與孩子共同成長。 ──閱讀推廣人、作家|綠君麻麻 & ◎&&&& 來自家長的五星好評: 「可以說是篇篇戳心,沒有一句晦澀的語言,讀起來很舒服,我看得兩眼濕潤,特別是看完父母的自我成長那一章,居然體會到了久違的輕鬆愉悅,感到鬱結在我這個全職媽媽身上的焦躁散去了很多。特別讓我醍醐灌頂的是,為什麼看了那麼多育兒書,還是感覺不夠呢?原來一直以來我關注的點都在孩子上,關注怎麼做才對孩子最好。我缺少的是對自己內心的覺察和思考。葉老師關於父母成長的那些文字真是字字珠璣,當我決定放下尋找『育兒術』的執念,真的暢快無比。」 & 「在閱讀過程中,作者多處提到『事情永遠不如我的孩子更重要』、『挫折不一定是外界多大的打擊,而是內心一直被否定的感受』、『情緒不能被無視』,這些話不僅指我們要看見孩子,也同樣要知道關懷自己。在抱怨自己忙、沒辦法做自己喜歡做的事情時,不妨學學作者,讓孩子陪我們玩。帶著孩子一起去探索,讓孩子看到我們的堅持和努力,讓孩子看到我們是一個怎樣的人。如果孩子有一些我們不滿意的行為,怎麼辦?過去我總急於糾正、教育、指責孩子,負面效果很快就顯露出來:孩子沒有自信、感受不到媽媽的愛、害怕責罰而掩飾和封閉自己……看了這本書真是悔不當初啊。閱讀後,我知道正確的做法應該是:當孩子有偏差行為時,和孩子站在一起面對問題,而不是與孩子對立。不要總盯著事情和行為,要看到人,要看到他背後的需求、困難是什麼。總之,像葉老師所言:要轉彎思維方式,讓孩子感受到並且知道,無論外面發生了什麼事情,都比不上你對我來說更重要。」
【電子書】圖解適齡教養 ADHD、亞斯伯格、自閉症
‧幼兒期 ‧學齡期 ‧青春期 ‧成年期理解與陪伴,引導孩子發揮其特質與潛能,有效提升專注力、人際力及生活自理能力!ADHD注意力不集中 靜不下心、注意力煥散無法集中精神亞斯伯格 不擅長與人互動、難以維持人際關係 自閉症 無法與人眼神接觸、過度執著的行為 了解孩子的特質、聆聽孩子的煩惱,給予適當的應對,正向教養很重要!﹡ADHD孩子的教養良方孩子總是注意力不集中、忘東忘西、不擅長等待、容易過動該怎麼辦?‧可以使用沙漏或碼表計時,訓練孩子感受時間,並練習等待。‧運用備忘錄與便條紙記下待辦事項,貼在顯眼處幫孩子記憶。‧規劃日程表,擅用鼓勵與獎勵,訓練孩子集中精神完成目標。 ﹡亞斯伯格孩子的教養良方孩子總是不擅長處理人際關係、不會表達情緒、開不起玩笑該怎麼辦?‧以圖畫或書寫的方式,告訴孩子日常生活或與人相處的禮節。‧教導孩子練習說謝謝、對不起、沒關係等,並依場合做回應。‧製作心情卡片,訓練孩子表達感受,並藉此聆聽孩子的煩惱。 ﹡自閉症孩子的教養良方孩子總堅持一定的順序、無法接受意外或改變、討厭被觸摸該怎麼辦?‧對孩子下指示要簡單明確、一次只講一件事,不要同時傳達。‧將步驟依序劃分,以插圖提示內容,張貼於顯眼處教導孩子。‧孩子對肌膚感覺敏銳討厭被觸碰,留意相處時不要隨意觸碰。 面對ADHD或ASD孩子,台灣權威醫師的溫暖建議!除了孩子與家庭的努力,外界的接納與支持同時扮演著重要角色。期待有更多人一起守護這群比較特別的人們,透過正向循環,讓世界更美好。 ──黃雅芬 醫師調適自己對孩子的期待,了解孩子的特質,用寬容的心和孩子相處,一起去學習接受新的事物,並接受不同的挑戰。 ──翁菁菁 醫師家長永遠是孩子最好的後盾,一但我們失去對孩子的信心,孩子也會放棄了自己,和孩子一起努力,用勇氣嘗試和解決問題。 ──陳玉蘭 職能治療師台灣權威醫師強力推薦!本書特色 1、【全書圖解】 以插畫圖解說明專業知識,讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義,輕鬆了解相關知識與教養方式,提升親子相處品質。 2、【多元對應方法】 針對孩子不同的狀況,並依年齡階段分成幼兒期、學齡期、青春期,提出不同對應及解決辦法,讓父母更懂得如何教養孩子。 3、【成人問題也可以解決】 父母、成人也可能會有ADHD、亞斯伯格等症狀,本書提出建議、方法,職場更順利,親子及夫妻關係更融洽。