嘗試多次但仍顯化失敗的人最該看!當你真正知道「我是誰」,豐盛的未來就會成真!如何在三維世界中,學會四維思考!清醒夢是你最強的未來改寫工具!★探索你的內在身分,邁向豐盛之境!★可操作性的顯化祕法,教你如何「選擇未來」!★神秘學導師內維爾.高達德最強大的顯化導引經典!內維爾.高達德是二十世紀中葉的哲學家和靈性導師,是一位智慧超越時代的人,他的教誨全是關於運用思想和信念的驚人力量來塑造現實。這部經典是內維爾.高達德出版於一九四九年的代表作,也是內維爾二十世紀超前時代的心靈思想寶典,旨在教導讀者如何擁抱每個人內心深處的力量。在這部經典中,內維爾.高達德探索了顯化成真的必須概念與源頭,解釋了自我概念(我是)和意識如何創造我們的現實,以及如何利用想像來塑造我們的生活!澈底搞懂「自我概念」:從意識上認定「我是誰」、「我要什麼」,你的世界才會改變!當你明白「我是」這個詞所蘊含的力量,你會開始重新定義自己與世界的關係:你如何看自己,世界就如何回應你。而實際上,我們可以利用自我的認定,來改變自己的未來!內維爾經過多年的實踐,得出了一個具體顯化方法,這個方法的關鍵在於專注於一個特定場景,這個場景暗示著你已擁有了想要的東西,或是你想成為的人,然後在腦海中循環它。重點在於,必須讓自己感同身受地融入這個行動中,直到這整件事變得非常真實,活靈活現。 人的行為和經驗都來自於對自我認知的概念,除此之外,再無其他。 如果一個人對自我抱持不同的概念,就會採取不同的行動。一旦自我概念改變,便會自動地去扭轉人的未來;而在一系列未來經驗中所發生的任何改變,也會相應地改變一個人對自我的概念。 在改變對自己的觀念之前就試圖改變世界,那便是在與事物的本質鬥爭。 所有的改變都發生在意識裡。未來,就算事先都已準備好所有細節,還是會有好幾種結果。因此,在生命中的每一刻,我們都有好幾個未來可供選擇。 關於「我是誰」這個大哉問,你的答案會是什麼?你的答案決定了你在這齣世界劇中所扮演的角色。 只要成功地轉化自己,世界才會在我們眼前神奇地融化,重新形塑,最後與我們意欲轉變的達到一致。用四維思考來顯化:未來在過去便已埋下種子,所以你可以改變現在,並創造想要的未來!這本書密集而震撼地為你展開一場「四維思考」的訓練——邀請你從三維世界抽離,進入意識的第四維度,去看見所有事件在「尚未發生」之前,其實早已存在於時間之外的總藍圖中。而你,正是那個能在其中選擇、重寫、改變的人。內維爾指出,生活中的一切其實都是基於「對自己的認知」。我們之所以會這樣思考、行動和體驗,都是因為自我概念決定了我們是怎樣的人,而這樣的人會如何進行思考與行動,進而影響未來現實的種種。從中我們可以意識到「假設」具有創造力,一切都存在,並且可以在意識中改變。 時間是經驗改變的媒介,因為所有的改變都需要時間。 二維是三維體的切面,由此可知,三維尺度下的物體,都不過是四維體的橫切面。 能夠在事件發生前先觀察它,意味著從人類在三維世界的觀點來看,這事件是預先決定的。因此,如果要改變眼前的三維空間條件,我們就必須先去改變四維空間的條件。 要看到你的四維自我,必須要看到你生命中從出生到死亡的每一個截面或時刻,並將每個瞬間看成是共存的。 若是我們能沿著時間的長軸移動,就能看到未來,並隨心所欲地改變它。 當我們學會在四維世界中控制注意力的動向後,就能夠有意識地在三維世界中創造環境。「清醒夢」可以改變未來:有意識地將自己投入到夢境中,主動控制夢的演進,讓夢想實現!只要你願意在心中堅持一個想像——體驗它、感受它、直到它變得真實自然——那個假設終將化為你所生活的世界。而你,不再是命運的旁觀者,而是意識法則的操控者!這正是內維爾在書中所提出的一個重要觀點——清醒夢可以用來改變未來。根據內維爾的說法,人生是一場醒著的夢,而夢只是感覺印象的某種排列。其道理是,如果夢境向我們展示了未來的預覽,那麼一旦我們能控制夢境(即透過設定感官的印象來產生不同的感覺,就可以創造一個不同的夢),並讓其他事情發生,這便意味著我們可以改變自己的未來! 在身體接近睡眠的靜止狀態去渴望一件事,以及在此時此地以自我感覺為主的想像行動,這兩點不僅是改變未來的要素,也是有意識地投射靈性自我的必要條件。 夢不過就是一種不受控制的四維思考,或是說,將過去和未來的感官印象重新排列。 慾望和想像力是寓言中的魔杖,自帶強大的吸引力。當頭腦處於類似睡眠的狀態時,最能發揮它們的作用。 夢中的內在幻想可以轉變為外在現實。 1確定你的目標——弄清楚知道自己想要什麼。2構建一個你認為在願望實現後會遇到的事件——一個以自我行動為主的事件,代表你的願望已經實現。3保持身體不動,進入一種類似睡眠的意識狀態;然後,在腦中感覺自己正進入所構想的動作中。同時,一直想像你實際上在此時此地正在做這些動作,如此一來,你在想像中所經歷的,就是你實現目標時肉身會經歷的。豐盛不是虛空幻想,而是可以具體顯化的未來!內維爾強調的另一個重點是,除了你自己,沒有任何人、任何事可以改變你的未來。我們周圍的世界是都由自己強烈的想像和感覺所建構的,並因為自我概念而變得明亮或黑暗。所以,你的自我概念對你來說才是最重要的。在這個充滿焦慮與分心的時代,這本書有實用可操作性的方法可助你達成夢想,同時也提醒你——改變世界,從改變意識開始! 要培養看到無形事物的能力,要經常進行刻意練習,將心靈從感官證據中抽離,將注意力集中在不可見的狀態上,用心靈去感受、去覺察,直到這狀態變得清晰,具備所有的現實特性為止。 改變未來的第一步是願望或渴望,也就是去定義你的目標——清楚知道自己究竟想要什麼。第二步是構思一個你相信在願望實現後你會遇到的事,一個意味著你願望實現的事件,一個具有自我主導的行動事件。第三步是保持身體不動,誘發一種類似睡眠的狀態——全身放鬆地躺在床上或坐在椅子上,想像自己很睏;然後閉上眼睛,將注意力集中在想像你所要體驗的動作上——在心中感覺自己正在進入所設想的動作。同時想像自己實際上正在此時此地執行這動作。【強力推薦】BB, 胡靜如∕YouTuber吳若權∕身心靈作家阿明顯化教練∕FB & Youtube「顯化法則學院」創辦人簡宏志(彼得教練)∕心靈療癒導師
地圖上找不到的異界,卻決定了你如何活著。 在那能量場的最深處,有扇通往異界之門…… 所謂異界,是自然深處最安靜,也最強大的能量場── 現實與未知在此交會,你能觸到大地的記憶,也能開啟平常感受不到的思維層次。 日本比較宗教學大師町田宗鳳,以一生的見證, 揭開日本精神風土最深層的祕密「異界」。 這不是一則則獵奇的靈異故事,更非走馬看花的觀光指南。 這是學者親身踏入山林、巨石、瀑布、火山、古寺與神社後,所體驗的神聖顯現。 跟隨町田宗鳳,你將走進: ‧青木原樹海的沉默、富士山的巨大氣場。 ‧比叡山黑谷的孤寂修行、夏威夷火山的原初能量。 ‧在巨石、瀑布、洞窟中沉睡數千年的記憶。 ‧甚至──你自我「無意識」的深處。 這些地方是人類精神與自然記憶交會的入口,是日本人自繩文時代便依存、敬畏、對話的自然之靈所在之地。 ☆特別收錄:台灣──超越觀光的「能量點」巡禮 町田宗鳳多次造訪台灣,將其視為一塊充滿活力與古老記憶的土地。 本書獨家收錄作者在台的親身經歷: ‧太魯閣峽谷: 感受溪谷巨石所散發出,肉身可察覺的物理性「氣之力」。 ‧黑森林與媽祖: 在鮮為人知的台北山區,與守護台灣的高神格神祇──媽祖娘娘進行靈性對話與虔誠祈願。 ‧陽春石的啟示: 河床上一塊平凡的石頭,竟透過突發的噴嚏症狀,輕易跨越了無意識、生死與物質的界線。 為何現代人需要「異界」? 在資訊爆炸、理性霸權的時代,人們過度依賴大腦,卻遠離了生命的本質。 町田宗鳳指出:「只有卸下常識的鎧甲,我們才有可能聽見無意識的聲音。」 這場異界探訪不是逃離現實,而是找回我們失落已久的:直覺、想像力、靈性、生命力與自由的精神。 一本橫跨宗教、自然、哲學、心靈的紀實文學 本書融合了町田宗鳳行走世界的真實奇遇、深刻的宗教學洞察,以及對現代文明的犀利叩問。 跟隨作者穿越歷史與精神的層層門扉,感受「看不見的力量」如何存在於世界的每個角落,也存在於你未曾注視過的內心深處。 給每一個感到生活令人窒息、渴望重新感受生命、尋求心靈療癒與精神自由的你。
~「我會⋯⋯特別盯住你的!」~將精彩絕倫的《雷霆宙域戰線》相關機體,盡收眼底。【本書特色】◎不藏私的鋼彈改裝技巧,讓模型更趨近憧憬的模樣!◎展現不同機體的「雷霆宙域戰線風格」,滿足愛好者所有想像!◎22篇超精緻鋼彈模型,《雷霆宙域戰線》連載10週年的紀念立體作品集!HOBBY JAPAN月刊這次為熱愛鋼彈的讀者,帶來了《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》作品集!全書共分4章,結合令人眼花撩亂的超強模型師陣容,獻上這場酣暢淋漓的鋼彈洗禮。在《雷霆宙域戰線》劇情中,屬於吉翁軍的戴瑞.羅倫茲,於一年戰爭初期便意外失去雙腿。在分派至由傷殘軍人組成的部隊後,轉而負責以大砲進行狙擊的任務。歷經轉折的戴瑞.羅倫茲,即使身為傷殘軍,仍不減其射擊天賦與出色表現,後續更是為了戰事再度犧牲雙手。最終在雷文.胡促使之下,覺醒成為新人類。在這高潮迭起的劇情中,究竟有哪些機體深得模型師們喜愛,其中是否也有令你心神蕩漾、熱血沸騰的鋼彈呢?本書將主題聚焦於《雷霆宙域戰線》,收錄許多本傳、外傳登場的精彩機體,以及將鋼彈魅力散發到極致的情景模型。一起沉浸於由眾多模型師傾盡渾身解術,打造出的鋼彈世界吧!
*NETFLIX 11月獨家播映!《武士生死鬥》影集原著小說正式完結!**《東京喰種》、《超人X》作者石田スイ繪製精美封面!**榮獲「吉川英治文庫獎」、多次「直木賞」的武士小說大家今村翔吾全新力作完結篇!*揮刀的理由,究竟為何?是為情,為義,還是為蒼生?圍繞武士們的死亡遊戲「蠱毒」,即將落下帷幕!【故事大綱】一則刊登在報紙上的神祕廣告,如同一道來自地獄的召喚,將「西南戰爭」後銷聲匿跡的殘存武士們重新匯聚。他們為了巨額獎金,被迫投入一場生死決鬥──死亡遊戲「蠱毒」。參加者必須互相爭奪分配到的點數,並順著東海道直指東京。神祕的滄桑劍客・嵯峨愁二郎和年僅十二歲的少女・雙葉,為了保護各自的家人,兩人結伴,踏入了這個死亡遊戲。愁二郎經過一番苦戰,終於打倒了強敵貫地谷無骨,成功抵達東京。然而,在幕後主使者的計謀之下,轉瞬之間「蠱毒」後半戰將東京化為地獄。 雙葉在充滿鮮血與慟哭的都心一隅,撞見京八流的仇敵──幻刀齋。另一方面,愁二郎則是對上了當代最強的劍士——天明刀彌。愁二郎能否擊敗強敵達成夙願?雙葉能否從混亂的戰陣中脫逃,拯救母親的性命?賭上奮戰之人尊嚴的「蠱毒」,即將畫下句點。八位怪物,和一名少女,究竟誰能倖存?【角色介紹】嵯峨愁二郎:身懷神祕劍法、身經百戰的滄桑劍客。為了治癒得到流行病的家人而加入競賽。香月雙葉:12歲的少女,身手平平,同樣為了治癒流行病的家人而加入競賽。
本書簡介為什麼引戰文、標題黨如此普遍?為什麼名人的感情生活如此扣人心弦?為什麼我們樂於看到政客狼狽落馬?為什麼遙遠國度的動盪往往如此……乏味?在這個注意力比資訊本身更稀缺的時代,新聞媒體不但左右我們對現實的觀感,也形塑了我們的心靈狀態!一場飢荒、一座遭到洪水淹沒的城鎮、一個逍遙法外的連續殺人狂、一個政府的垮台、一位經濟學家對於明年經濟情勢的預測……這類外在的騷動,可能正是我們獲致內心平靜所需要的東西。如今,地球上幾乎沒有一個角落能夠避免得了新聞不斷轟炸。不論是在清晨從噩夢中驚醒、搭乘飛機航向另一座大陸,還是將子女送上床之後,都不免發現新聞在一旁等著攫取我們的注意。在當今這個時代,能夠達到片刻的平靜是多麼了不起的成就,能夠安然入睡或與朋友毫不分心地交談簡直有如奇蹟。新聞促成了一種印象,讓我們覺得自己彷彿生活在一個史無前例的重要時代裡,充斥著亟需關注的戰爭、債務、暴動、失蹤兒童、首映後派對、首度公開募股與流氓政權的飛彈攻擊。而我們必須發揮多麼高度的自制力,才能對四面八方紛至沓來的新聞置之不理,在一天的時間裡靜靜聆聽雨聲和內心的思緒。當新聞支配了我們的日常,宛若另類的宗教信仰,我們需要有人幫助自己因應新聞所造成的影響:包括心中因此出現的羨嫉與恐慌、激動與挫折,以及新聞不斷向我們灌輸,但有時不免懷疑自己如果不知道,是否會比較好的種種事物。英倫才子艾倫.狄波頓用他的生花妙筆與透徹觀察,為我們這個新聞成癮時代撰寫了一本終極指南,透過解析20種典型的新聞報導——從空難到謀殺,從名人訪談到政治醜聞——使我們體認到每個人都需要偶爾從這樣的狀態中喘一口氣,其實沒有什麼事情真正算得上是完全新奇、值得訝異,或者恐怖至極。
本書簡介日本亞馬遜10大暢銷書(健康類)!人體解剖學、拉筋伸展權威專家,Step-by-step影片示範,隨時隨地照著做頸、肩、手、腿、腰、臀、臉肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展每次1分鐘!不同強度放鬆全身肌筋膜排出體內老廢物質,改變易痛體質,消除疲勞不適 請仔細回想,你是否曾經或正面臨以下狀況? 使用電腦時,從肩膀到手臂常感到痠痛。 長時間久坐,不但小腹突出,腰背也很僵硬。 張口時偶爾感到下巴疼痛,甚至吞嚥困難。 下班回家後,雙腿總是浮腫、緊繃,移動困難。 常常盯著文件沒多久,就覺得視線模糊、眼睛疲勞。 符合越多項,代表你的痠痛程度越高! 若不趁早學會「一分鐘極致筋膜伸展操」, 便可能引發更嚴重的疾病!★每次一分鐘伸展,有效解除常年疲勞不適 中醫認為「通則不痛,痛則不通」,如果全身「通了」,體內就不易累積老廢物質,自然也比較不會感覺疲勞。對應到西方醫學,「通」指的就是「血液循環暢通」,當血流順暢,肌肉、筋膜就不易僵硬、緊繃,人體便不會出現痠麻、疼痛、發炎等症狀。 然而,現代人總是久站久坐、運動量不足、常低頭使用3C產品、心理壓力大、睡眠品質不佳,導致全身上下大小症狀不斷。面臨這些不適,大部分人總認為「多休息」、「睡一覺」、「找人按摩或推拿」或「再不行就吞止痛藥」,沒多久就會好轉。不過,這只是治標不治本,復發機率高,還可能加重原本的痠痛程度! 本書作者中田雄大是日本知名伸展操專家,他從人體解剖學的肌筋膜、關節等結構切入,結合專業伸展動作,發展出健身房等級的「一分鐘極致伸展操」。這套伸展操步驟超級簡單,任何時間地點皆能獨立操作,對症消除各種疲勞或肌肉不適;無論有無運動習慣都能立即上手。★7大部位X32項拉筋伸展,全身痠麻疼不藥而癒 一提到「伸展」,許多人便聯想到專業運動,以為必須規律、穩定地伸展肢體,且執行時間要夠長,並具備一定強度才會有效。然而,作者中田雄大在《解痠止痛,筋膜伸展解剖書》中強調,「一分鐘極致伸展操」是一種「就算只有三分鐘熱度也沒關係」的健身方法,儘管投入程度不似專業訓練來得高,同樣能獲得值得期待的放鬆效果。 憑藉著多年來的教學經驗,中田雄大深知許多人「越想著要努力,反而越難持之以恆」的惰性。因此,他認為不需要每天伸展,你可以「想到再做」、「不太舒服時做」或「看電視空檔時做」。最重要的是,必須隨時讓身體保持「活動」狀態,才能真正活絡全身循環與肌肉筋膜。 在《解痠止痛,筋膜伸展解剖書》中,他特別針對人體的「7大部位」(頸、肩、手、腿、腰、臀、臉),規劃「32項拉筋伸展操」,皆能幫助舒緩、消除至少一種不適感。透過步驟式的圖文說明、動態示範影片,任何人都能輕鬆拉筋伸展,全身痠麻疼不藥而癒。 ►肩部 【動作】肩胛骨自力分離術 【效果】大幅提升肩膀靈活度 ►腰部 【動作】腰方肌伸展操 【效果】緩解腰部緊繃,減輕臀腿負擔本書特色◎圖文+影片,真人完整示範32項極致伸展操,方便讀者理解與學習。◎附贈全體幹肌群解剖圖,幫助了解各項伸展操對應的部位及效果。
週刊雜誌記者.三島因遲遲做不出一番成績而即將慘遭革職,此時出現在他眼前的是扭轉局面的最後機會——那便是與精通政治、綜藝界、黑社會等所有情報的都市傳說.情報販子「INFORMA」的相遇。在這個充滿人類慾望和因果報應的世界裡所看見的現實究竟是——你在SNS上投稿的內容,真的都是事實嗎?週刊雜誌×黑社會
「活著」是什麼?梅洛為了拯救在垃圾屋裡睡覺的小孩.聖蘭而奮鬥著。聖蘭的母親被追求“新世界"的宗教給吞噬了心神。為了拯救聖蘭,梅洛決定前往教會說服母親。在那裡,他遇到了從教徒之中逃跑的姐姐.清花——「生命」是什麼?
索爾從幽世村回來後就很奇怪。因為殺氣消散,期待轉為存活路線的依雅娜轉而問他:「你討厭我嗎?」換來的卻是令人心慌意亂的答覆…!?在依雅娜慌亂之際,時局也開始動盪起來…神殿遭到襲擊,為了安撫民心,心晴被選為聖者人選…!?戀情和黑歷史都急速攀升的第7集!!絕對不能出任何差錯的閃避聖者旗篇,馬上就要開始囉――!!
成績優秀、品行端正的高中生.北野誠一郎轉學後馬上當上『老大』!?到底為何!?——沒錯…原來他有一張連小混混都嚇得發抖的超級壞人臉!!無視北野天使般的溫柔之心,嚴苛的校園生活突然加速展開!!最〝恐怖〞長相喜劇降臨!!
由於其他人受到召喚,而遭受波及來到異世界的青年.冬至。仰賴堪比外掛等級的製作裝備技能,還有可靠的毛茸茸從魔們的力量,過著自由自在的異世界生活。就在某一天,他發現一座可疑的地下城,第一次嘗試進行探索。然而,初入地下城,遇到的卻是接連不斷的混亂!?不但被神祕的超迷你尺寸美少女耍得團團轉,還落得要跟地下城最深處的最強守護者對決的處境――!?
信不信,別設KPI,你的公司會更好!▌為什麼拚命加班,卻還是覺得事情做不完?矽谷獲利奇蹟Basecamp創辦人傑森.弗里德與大衛.漢森發現,多數人上班崩潰的真正原因並非工作量太大,而是被破碎的會議、即時通訊干擾,以及不健康的成長執念所綁架。本書將帶你重新定義職場規則,奪回專注力、走向自在且平靜的人生。▌矽谷最反骨的「平靜管理法」╳ 7大職場覺醒‧認清忙碌的毒性:以工作品質取代打卡時數,疲憊才是拖慢效率的元凶。‧戳破「野心」的大餅:拒絕盲目追逐成長,練習「夠好」的商業邏輯。‧守護「專注力」領土:實施「圖書館守則」,擁有深度工作時間。‧建立專業合作的邊界:誰跟你是一家人?拆掉全天候待命的道德綁架。‧治癒KPI的數字病態:改採「6週彈性計畫」,不再為冷冰冰的數字內耗。‧重塑「平靜」企業體質:減少會議和即時通訊,讓人才願意留下。‧拿回人生選擇權:下班後自動登出,是對自己生命最負責的表現。【國外盛讚推薦】「他們的書風趣幽默、文筆流暢、不落俗套,是今年出版的管理學著作中迄今為止最優秀的作品。」──《經濟學人》(The Economist)「每一章都擲地有聲,既深刻又實用。深刻之處在於它清晰明瞭,與大多數公認的商業智慧截然不同;實用之處在於,書中描述的幾乎所有內容都可立即應用。」── 800-CEO-READ「作者用簡潔明瞭、通俗易懂的語言,挑戰了當今許多企業的運作方式。」──《金融時報》(Financial Times)「這是一場極待展開的對話。」──《華爾街日報》(Wall Street Journal)
★6–12歲適用‧社會情緒學習(SEL)互動式對話★4大主題╳趣味視覺引導╳實用對話框架為成人提供適切的溝通引導,不怕說錯話為孩子提供豐富的圖像空間,更輕鬆表達帶孩子學會表達自己、調節情緒與建立人際關係在日常對話中,培養一生受用的能力!為什麼孩子有時候不想說,大人又不知該怎麼問?很多時候,溝通的挫折並非缺乏愛與傾聽,而是缺乏「工具」。有意義的對話很少憑空出現,它需要清楚的結構、引導與反覆練習。「如果我們無法學會傾聽他人、適切回應,就永遠無法建立踏實的人際關係;而這些能力,應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」──大衛・斯庫斯教授(David Skuse),倫敦大學學院(UCL)發展性神經及精神醫學教授對話的品質,決定關係的深度;關係的深度,決定孩子面對世界的底氣。愈早開啟深度對話,孩子愈有能力面對未來的壓力與挑戰。 ◆本書特色作者將二十年臨床心理實務經驗,轉化為家長、老師都清楚易懂的引導架構。規劃出循序漸進的四大核心主題,設計25則輕鬆有趣的互動練習:你是誰? →發展自我認同,建立價值感你好嗎? →辨識情緒,提升覺察與調節力什麼方法有用? →思考解決方式,強化韌性什麼阻礙了你? →學習自我反省,調適壓力每則練習皆提供: ✔情境拆解 ✔示範提問 ✔可直接使用的句型✔清楚的視覺引導框架有意義的深度對話,是孩子終生的重要支持,也是彼此情感的深厚根基。信任無法一步到位,它得在一次次對話中慢慢累積。當孩子知道自己能被理解,他會更願意開口;當你知道如何引導,對話就不再令人焦慮。你們將在這本書中,共創無可取代的連結——即使孩子未來遇到困難,他也知道,可以回來說說話。
失智,可以逆轉!!全腦樂活專家巫奉約力作這是一本今天就能開始使用的「行動指南」,帶你學會逆轉公式X 建立正確觀念 X 提升生活品質本書將是你參與「腦內革命」的第一步,成為預防失智的先行者。為自己和摯愛的家人,預約一個大腦越活越年輕的未來吧!本書架構第一篇 揭示失智症的真實面貌第二篇 提供失智症的解方」第三篇 傳承經驗,創造影響力第四篇 邁向失智友善的未來權威推薦認識奉約不到三年,但我從他身上看到三個難能可貴的特質。第一個特質是像宣教士般的強烈使命感,第二是轉化厄運為機運的韌性,第三則是初生之犢不畏虎的勇氣。這三個特質使他堅持到今天,做出不凡的成就。 ──曾文毅醫師(國立臺灣大學醫學院醫療器材與醫學影像研究所兼任教授)失智不是單一病程,而是一段家庭與社區的共同旅程。奉約老師以多年實務與跨域視角,把「預防—早期辨識—照顧日常—照顧者支持」串成一條可操作的路徑。 ──施福忠副教授(長庚科技大學高齡暨健康照護管理系所專任副教授)本書作者本著「喜樂的心乃是良藥」之精神,研發使用的「安心三環法」,搭配「孝心與和顏悅色」所產生的效果,確實是一種非常好的解方。此外作者毫不保留地將此方法傳承與培育更多師資,讓家庭與社會更安定。 ──蔡芳文總顧問(前雙連安養中心執行長)作者投入竭盡其生命的智慧與努力,開發出一連串失智預防的教材教法,不僅培訓眾多講師群,也同時傳授給失智患者及其家屬,打造大腦可以回春的遠大希望。 ──楊碧雲講師(台北長智扶輪社前社長)出版序〉這是一場溫柔而堅定的內在革命 在這快速高齡化的時代,失智症早已不再只是醫療議題,而是一場深刻影響家庭結構、社會韌性與人性尊嚴的集體考驗。本書正是在這樣的時代背景下誕生的一本重量級之作,它不只是一本談論失智的書,更是一盞為無數家庭點亮方向的燈。 本書最珍貴之處,在於作者巫奉約老師並非站在知識高塔之上論述失智,而是從生命幽谷中走來。23歲那年,人生尚未展翅,他卻先跌入記憶斷裂與認知混亂的迷霧。這段親身經歷,讓他對失智症的理解,超越理論與數據,直抵患者內心最深層的恐懼、羞愧與孤單。也正因如此,他所寫下的每一個字,都帶著真實走過的重量。 本書是一部結合生命故事、實證研究與實務方法的創新之作。書中不僅破除社會對失智症的迷思,更提出具體可行的解方,其中最具代表性者,便是作者多年實務淬鍊而成的「安心三環法」。這套方法不以控制為核心,而以安心、支持與轉念為軸心,重新定義陪伴的本質,讓照護回到理解與尊重,讓患者在能力退化中,依然能保有尊嚴與生活品質。 更難能可貴的是,奉約老師的宏願從不止於個人。他選擇將方法公開、將經驗傳承,建立可複製的師資系統,串聯醫療、學界與社區,致力於打造失智友善的社會網絡。他深知,失智不是單一病程,而是一段家庭與社區必須共同走過的旅程。 這本書的創新之處,不只在於內容架構清晰、方法具體,更在於它為讀者打開了一種新的視角──失智症不必然是生命的終章,而可能成為重新認識愛、耐心與生命價值的起點。 誠摯推薦本書給每一位關心腦健康的人。這不僅是一本書,更是一份邀請──邀請我們在失智的浪潮中,用愛與智慧,為彼此撐起一條回家的路。 奉約老師也是一位在你生命中值得深刻認識的好朋友,透過這本書把它當作橋梁,一起和他走向樂齡失智的新世界。出版總策畫 時兆創新時傳媒 文化事業體/創辦人 林玟妗 2025初冬
\2025年亞馬遜身心靈類暢銷書/ 在一個崇尚效率、要求堅強、習慣忽視悲傷的時代, 我們終於有了理解身體改變與失落的語言。 當身體不同以往,我會是誰? 失去健康尊嚴、行為能力、青春美貌,我們是否依然完整? 每個人的身體都在悲傷, 儘管如此,每天還是要笑著醒來―― 不是對抗身體,而是與它合作, 從中長出不被摧毀的勇氣與智慧。 ★英國身體悲傷(Body Grief)研究與倡議的重要聲音 ★作者觀點在慢性病、殘疾研究與心理健康社群中引發廣泛討論 ★一本重新定義「身體與自我關係」的自我成長之書 一名在二十七歲時於健身課堂上突然失去行動能力的年輕女性,在短時間內接連面對健康崩解、身分動搖與未來想像破碎的人生劇變。當身體不如往昔,她沒有選擇與之對抗,而是為這段經驗命名為「身體悲傷」,學習與失去共處,並一步步重建與身體之間的信任關係,寫下關於失落、理解與重新接納自我的生命紀錄。 本書不教如何修復身體,也不呼籲戰勝疾病,而是指出一個長久被忽視的事實: 只要活在身體之中,我們就必然會經歷某種形式的失去。 而真正的課題,是學會在改變之後仍與自己的身體並肩而行。 ◢一套清晰而具體的理解路徑 從與身體交戰,到建立「身體信任」的框架,作者結合多年臨床實務與親身經歷,整理出身體悲傷的七個歷程: ・忽視——否認身體的改變,試圖像過去一樣生活・震驚——不得不面對現實,意識到事情真的發生了・道歉——為自己的身體與需求感到抱歉・過錯——開始追問原因,責怪自己或尋找責任歸屬・對抗——與身體交戰,試圖把一切「修復」回從前・絕望與希望——在失去之中跌入黑暗,同時看見微光・身體信任——理解身體始終與自己站在同一陣線 這七個階段並非線性發生,而是一段可能反覆往返的旅程。本書逐一說明各階段的心理狀態與身體訊號,並提供具體的方法與練習,幫助讀者在不同階段出現時理解自身處境,學會有意識的回應並調整。 ◢ 透過書寫與覺察,重新理解身體 每章章末設有「日誌書寫提示」,引導讀者在閱讀過程中停下來書寫、反思與覺察,逐步辨認自己正在經歷的身體悲傷。透過這些具體的提問與書寫練習,讀者得以重新連結思想、身體與心靈,理解那些原本難以言說的失去與情緒,並在一次次練習中,慢慢建立與身體之間的信任關係。 當我們開始說出「這是身體悲傷」,也就開啟了療癒的可能。本書提供語言、工具與陪伴,幫助讀者學會與身體站在同一陣線,在改變與失去之後,依然能自在地活在自己的身體之中。 本書特色 1.認識「身體悲傷」的新概念:本書首度系統性定義「身體悲傷」(Body Grief)一詞,幫助讀者理解身體變化帶來的失落感,無論是疾病、創傷、衰老或身分轉變,都能找到共鳴與定位。 2.打破「身體對立」的迷思:作者以自身經歷和專業觀點,顛覆「身體是敵人」的傳統敘事,引導讀者學習與身體和解,建立信任與自我接納。 3.提供具體的七階段療癒途徑:書中詳述「身體悲傷」的七個階段(從否認、衝擊、自責到希望與信任),提供清晰的自我覺察與療癒路徑。
中國即將崩潰?不──但中國威權制度可能由「彈性」轉向「鈍化」。隨著中國社會與經濟體制逐步邁向多元化與全球化,中共若要持續以高度集權的威權體制來管理如此複雜的社會,將變得愈加困難。然而,中國歷經香港雨傘運動、COVID-19、經濟衰退等重大衝擊,國內外壓力不斷積累的情況下,中共政權為何依然穩固?人民為何依然支持政權?黎安友對於中國的關鍵觀察:●真正為中國政治體制帶來穩定的,並非政權制度化,而是領導階層的權力更加集中──首先是鄧小平,然後是江澤民,現在則是習近平。●威權統治在中國被證明是有彈性的,但它並非透過政權制度化或是共識統治,而是藉由重申階級制度、動員模式來維持。●中國政治體制未來或許會衰敗,但我目前的觀察是:至今它並沒有。本書集結了美國哥倫比亞大學政治學教授黎安友關於中國政治、經濟與社會的深度研究報告。作為研究當代中國長達四十年的學者,黎安友在書中不僅分析了中國民主制實踐的挫敗與威權主義的彈性,也探討了中國崛起對國際秩序的影響,以及複雜的美中關係和人權問題。全書旨在為西方讀者提供一個理解中國國家行為的視角,並就關鍵的政策議題提出獨到見解。本書內容涵蓋廣泛,從中國模式的內在問題到高層的權力鬥爭,為讀者全面解讀當代中國提供了重要的學術參考。本書特色 ●以「中國眼」視角解析威權政治的內在邏輯跳脫西方民主中心論的預設立場,從中國歷史、政治文化與制度運作出發,理解中國共產黨如何建構並維持其統治正當性與政治韌性。 ●橫跨天安門至習近平時代,完整梳理當代中國政治脈絡 從1989年天安門事件後的體制調整,一路分析至習近平集權與治理模式轉向,呈現中國威權體制如何在不同階段回應內外挑戰。 ●深入剖析「中國模式」的吸引力與內在矛盾不僅解釋中國模式為何能在部分國家產生示範效應,也指出其在治理、人權、社會控制與經濟發展上的結構性風險。 ●連結中國內政與國際秩序,回應當代關鍵議題將中國國內政治變化與美中關係、全球秩序重組、人權外交等議題緊密結合,提供理解中國國家行為的重要分析框架。
║俄羅斯地緣戰略‧終極視覺化║‧43個焦點專題 ╳ 100張資訊圖表‧│太空│能源│軍武│農業│氣候變遷│俄烏戰爭│一本看懂俄羅斯的強權野心和軍事狂熱掌握新冷戰時代關鍵脈動!1991年蘇聯解體以來,俄羅斯的地緣戰略如何撼動世界?2022年2月爆發至今的俄烏戰爭,普丁又為何非打不可?除了油氣能源和軍事實力,俄羅斯還有哪些強勢籌碼?‧‧‧當今好戰的俄羅斯究竟從何而來,又將往何處去?在俄烏戰爭劇烈動搖全球秩序的此刻,理解俄羅斯的地緣立場和決策邏輯,已成為理解世界局勢的重要指標。本書深入剖析俄羅斯自冷戰以來複雜多變的地緣戰略,由法國《世界報》28位頂尖地緣政治與製圖專家聯手出擊,以層次豐富的主題地圖整合形式多元的資訊圖表,打造出最視覺化的局勢思辨指引。書中不僅清晰呈現核心統計資料、重大事件演進歷程,更具體描繪出地緣對抗關係,主客觀視角並呈,忠實反映國際情勢的多面性。‧‧‧#俄羅斯地緣政治關鍵解析★普丁越是開戰,越是受到人民愛戴?普丁執政二十多年,從車臣戰爭打到俄烏戰爭,五場戰爭反倒鞏固人民支持度?哪一年三場戰爭同時進行,軍費開支飆至800億美金?→精彩圖表:〔歷年戰事VS普丁民意支持度統計VS軍事支出變化〕★「北溪二號」天然氣管計畫注定失敗?北溪二號工程反覆停擺十多年,突顯出歐盟對俄國依賴又排拒的矛盾立場,2014年克里米亞遭併吞後,哪些歐洲國家對俄羅斯天然氣的依賴度不減反增? →精彩圖表:〔北溪二號關鍵進程〕〔歐盟各國對俄進口天然氣依賴度演變〕 ★喬治亞分離地區成為俄羅斯的「人口儲備」?為搶救人口衰退,俄羅斯積極吸納前蘇聯盟國移民,疫後人數達到320萬,更在南奧塞梯、阿布哈茲等地發放俄國護照,視之為「人口儲備」?→精彩圖表:〔俄羅斯人口趨勢圖VS莫斯科人口政策〕〔俄國歷年出生率VS死亡率〕#俄烏戰爭深度追蹤★烏克蘭「去蘇聯化」引爆歷史敘事之戰烏克蘭2015年通過「去蘇聯化」法案,將「偉大衛國戰爭」改稱「二戰」,起始時間也從1941年改為1939年,彰顯蘇聯曾為納粹盟友的事實,引爆記憶戰!→精彩圖表:〔1939~1941年二戰東線戰場地圖〕 ★烏軍如何在第一時間擋下俄軍閃電戰攻勢?2022年2月,普丁發動閃電戰,本打算一舉摧毀烏克蘭,一個月後卻只攻下一座大城。烏軍在哪幾處戰略城市成功牽制俄軍,守住了鐵路網?北約又做了哪些部署? →精彩圖表:〔俄軍開戰首月空襲和推進範圍〕〔烏克蘭戰略城市地圖〕 ★哪些關鍵武器大幅左右俄烏戰局?烏克蘭的反戰車飛彈、防空飛彈和作戰無人機,在戰爭初期都發揮了決定性的效益,20架土耳其製的拜拉克塔爾TB-2無人機尤其受矚目,確保了烏軍的低空制空權!→精彩圖表:〔高中低空作戰武器配置圖〕〔遠距離&近距離作戰攻勢圖〕 ◎更多精彩專題,盡在本書:蘇聯解體連鎖效應│東正教世界分裂│北極軍事化冰幕│核武威脅升高俄土關係暗潮湧動│烏克蘭大饑荒│中俄友誼「無上限」│非洲走向俄羅斯千島群島主權紛爭│奪取黑海溫水港│新太空競賽│西伯利亞野火肆虐【本書特色】1. 法國《世界報》資訊圖表界普立茲金獎製圖團隊本書製圖團隊榮獲資訊圖表界普立茲獎「馬洛菲耶獎」(Malofiej Awards)金獎肯定,擅長以強大的圖像設計整合跨領域資訊和數據統計,並呈現其交互關係和歷史脈絡。2. 戰爭地圖不只資訊量化,更納入「第一線觀點」沙盤推演為精確呈現地面戰爭、無人機戰爭的複雜性,地圖不僅呈現各方勢力對抗關係和統計數據,更彰顯出關鍵要角的行動邏輯,納入衝突中的主觀認知。3. 網路不中斷!以精密數位資料觀測俄烏戰爭即時動向俄烏戰爭中的網路服務並未中斷,大大改寫了高強度衝突的追蹤觀察方式,本書運用大量數位資料密切觀察這場衝突,掌握戰場上最精細的即時樣貌,程度前所未見。
為什麼橫跨千年的以巴戰爭始終無法落幕,甚至越演越烈?法國最權威廣播電台╳2位重量級歷史學者,聯手解碼\人類史上最複雜的戰爭,只讀這本就懂了!/附✦「以巴戰爭時間線」重點年表拉頁早在2007年哈馬斯(巴勒斯坦激進組織)獲取政權時,以巴戰爭已注定爆發?2023年以巴戰爭,竟讓英國歷史學家發出「第三次世界大戰」警告?2026年,兩次停火協議全數破裂,這場戰爭將如何重塑全球地緣政治格局?▁▁▁▁以色列擁有全球最強的情報機構及防空戰力,卻在2023年10月7日遭到哈馬斯(巴勒斯坦激進組織)的猛烈攻擊,至少800名以色列平民死亡。這場戰爭打亂了中東局勢,就連具有「中東衝突調停者」地位的卡達,都受到前所未有的空襲!法國國際廣播電台Radio France邀請兩位重量級歷史學者推出Podcast節目,用最清晰易懂的角度,帶領大眾認識以巴衝突的起源與關鍵轉折,本書即收錄此檔Podcast節目精華內容。兩位歷史學者用「蘇格拉底式」的問答對話,搭配完整的時間軸、地圖、資訊圖表、人物傳記,以及重要書信郵件,帶你一次了解以巴千年歷史糾葛!▁▁▁▁「兩個民族(猶太人、阿拉伯人)共用一片土地,註定是一段無法共存的歷史?」★精選史上最關鍵的6大以巴衝突• 1948年:第一次以阿戰爭• 1967年:六日戰爭• 1973年:贖罪日戰爭• 1987年:第一次巴勒斯坦大起義(石頭起義)• 2000年:第二次巴勒斯坦大起義• 2023年:以巴戰爭(哈馬斯襲擊以色列)★56個全局視角問答,剖析錯縱複雜的以巴歷史脈絡【關於建國地點】1895年,猶太人最初考慮在阿根廷建國,而非巴勒斯坦地區?【關於世仇論】20世紀初鄂圖曼帝國統治時期,猶太人和阿拉伯人在巴勒斯坦地區相處得非常好,並非世仇,為何如今成為敵人?【關於英國統治】1923英國正式託管巴勒斯坦地區,為何導致猶太人及阿拉伯人關係急遽惡化?【關於雙民族國家】1947年聯合國通過兩國分治方案,為何以巴雙雙放棄和平共存的願景,導致「雙民族國家」的構想胎死腹中?【關於耶路撒冷】同時是猶太教、基督教和伊斯蘭教的創始聖地,以色列與巴勒斯坦有可能共同擁有此地嗎?【關於領土分配】為何猶太人占巴勒斯坦地區總人口低於30%,分配到超過55%的國土;巴勒斯坦人占比超過70%,卻只分配到45%的國土?【阿拉伯人真的團結嗎?】屬於巴勒斯坦人的加薩走廊以及約旦河西岸領土,曾經被同屬阿拉伯民族的埃及&約旦劃入勢力範圍?【戰爭何時結束?】現任以色列總理反對和平談判,巴勒斯坦極端派哈馬斯掌權上台,雙方都進入「好戰狀態」,國際上卻以為雙方能夠和平共存? ◎更多精彩專題,盡在本書:19世紀反猶騷亂│鄂圖曼解體遺緒│英法的近東博弈│阿拉伯的勞倫斯猶太復國主義武裝化│猶太倖存者流離歐洲│蘇伊士運河危機│美蘇冷戰角力中東 阿拉伯去殖民化│奧斯陸談判破裂│以巴地緣政治僵局│封鎖加薩走廊【本書特色】1. 繁體中文版獨家「以巴戰爭時間線」重點年表拉頁整理19世紀至2026年以來,影響以巴關係的關鍵歷史節點與重大事件,依時間脈絡編排,搭配簡要說明,讓讀者只用一張拉頁,快速掌握以巴衝突的發展脈絡。2. 收錄原始檔案與文獻集結《巴勒斯坦民族憲章》、聯合國決議文、日記與書信,輔以重要行動者的生平與思想背景,透過第一手資料引導讀者看懂理念與政治決策之間的聯繫。3. 採取「歷史解剖」視角,鎖定衝突的關鍵轉折考察關鍵的歷史時刻與轉折,從歷史背景、政治動態與文化因素的多重層面切入,剖析以巴衝突如何成形與變化。
❖ 古典文學的精華、文言文的入門教材──《古文觀止》❖精挑細選二十篇,帶你領略經典之美!名人功臣血淚 × 慷慨愛國情操 × 亮眼才華洋溢生動的描述及可愛的漫畫,讓你秒懂古文原意,還有許多知識補充幫你理解時代特色,沒想到古人所思所想居然這麼好玩又有趣!!▏下列敘述是否切中你的心聲?▕ ◌雖然想讀《古文觀止》,但真的是太厚了。 ◌一翻文言文,難懂了吧! ◌故事讀完卻沒get到意思。 ◌想要閱讀最經典文章的效率讀者。如果有任一項符合……那你非常適合翻開這本:▶▷▶《不再硬背,趣讀古文觀止(2):名人功臣篇》◀◁◀▏打破古文閱讀門檻,從這裡開始!▕◎從白話文了解故事全貌:先白話後文言的編排,減少直面古文的擔憂。◎精選二十篇著名文章:著名文章全收錄,想讀不必再嗑大部頭!◎生動插畫輔助閱讀,越看越好玩:每篇加入大量漫畫插畫,故事都活潑起來!◎趣味之外,還有超多知識:每篇加入大量補充知識,深入了解歷史典故。◎每篇故事都設計回顧或延伸討論:幫你快速整理故事大綱及核心,不怕讀不懂!有了這本《不再硬背,趣讀古文觀止》,你的閱讀進度急速向前進!▏本集深入看:二十篇精彩的歷史名人與功臣文章▕\那些年,陛下請聽我說!/▩前出師表:我們大家這麼忠心,請老闆也努力一點好嗎!▩諫太宗十思疏:老闆時時以身作則,部下刻刻竭盡全力!\那些年,我推的名人偶像!/▩孔子世家贊:至高無上的聖人孔子,一生只推你一人!▩遊俠列傳序:從從容容游刃有餘的布衣英雄,最有出息!\那些年,針砭時事得先說故事!/▩ 種樹郭橐駝傳:佛系管理才是王道!無為而治讓植物與人民都過好日子!▩ 圬者王承福傳:拒絕嘴砲!勤勞自立不虛偽,真材實料真本事!\那些年,人情冷暖誰人知!/▩陋室銘:靠氣場取勝!精神與道德富足的人生勝利組就是我!▩藺相如完璧歸趙論:拒絕無腦崇拜!用神邏輯分析、挑戰權威!……翻開還有更多!趣味的漫畫、精彩的敘事節奏、詳盡的知識補充,閱讀古文不用怕。─────✦《不再硬背,趣讀古文觀止》系列特色 ✦──── 這套《不再死背,趣讀古文觀止》,編者精選《古文觀止》精華文章。本系列分別為<春秋戰國篇>、<名人功臣篇>及<妙筆生花篇>共三本。每本收錄二十篇文章,先白話後文言及注釋,並穿插大量生動又幽默的漫畫輔佐閱讀。讓讀者從白話故事起手,建立對故事的熟悉之後,就能試著挑戰文言文囉! 此外,這系列還特別加入輔助閱讀的編排設計,像是知識大補帖、名人堂、故事回顧、歷史小教室還有心智圖等等內容。希望能幫助讀者一起跨過閱讀古文的門檻,並感受閱讀文言文的樂趣!✦知識大補帖、名人堂─補充說明文中出現的知識點、名詞或人物。✦故事回顧─將文章的前因後果清楚說明,讓讀者了解故事脈落及文章含義。✦歷史小教室─補述文章核心理念之外,補充好玩的歷史知識!滿足讀者旺盛求知慾!✦心智圖──協助讀者整理讀到的內容,加深對文章的記憶點。動手整理更加分!現在,就讓我們從這本《不再硬背,趣讀古文觀止(2):名人功臣篇》,領略東周到明代文人雅士、功臣名將的風采吧!本書特色 ✦文言文最佳補充讀物✦有別於市面上的其他作品,本書將古文、白話、漫畫結合在一起,降低生硬的說理內容,提升讀者閱讀的趣味和意願!書中補充大量的知識點、人物簡介,希望能幫助讀者更加了解文章的時代背景,深入了解人物間的人際關係及歷史發展。
諾貝爾經濟學獎揭示的贏家思維──博弈智慧,贏在選擇!人生處處皆博弈,無時無刻不在賽局裡。怎樣才能洞察先機,不落入別人預設的規則中?唯一關鍵,就在於主動掌握「博弈智慧」,做出最佳決策!★博弈論,又稱賽局理論,擁有博弈論的智慧,就能確保洞察先機,在走進每一個賽局前,預先做好準備。★博弈智慧,揭示出「贏」的方式有很多種,單贏、雙贏、共贏,但無論是哪一種,最重要的是你要能「贏」!★最生活化、最實用、最秒懂的贏家思維,4大底層邏輯,8大核心思維,78個博弈策略,115個情境交戰,不被「沉沒成本」所惑,專注「機會成本」,一本掌握商業、職場、生活、投資、經濟學、國際事件、人際關係,以視覺化表格,完善即戰力,讓你360度掌握致勝的秘訣,贏在選擇。★__博弈智慧,讓你知道:◆在資訊不對稱的世界裡,看不見的情報最貴。◆聰明的人從來不靠運氣,而是透過機率尋找策略!◆決勝的時候,與其相互競爭,不如分享資源,讓合作來實現利益最大化!◆贏的方式有很多種,但無論是哪一種,最重要的是你要能「贏」!★__八大核心思維,打造日常賽局中必贏的博弈格局!❶引入策略:擺脫博弈中的思維限制❷打破資訊不對稱:決策時總是有憑有據,不靠猜心❸看清機率:擺脫「賭徒心態」❹理性競爭:揚棄兩敗俱傷的「對抗思維」❺抓住機遇:跟隨戰術,製造博弈優勢❻擺脫困境:面對兩難境地,總是能理性慎重出牌❼知進明退:弱勢者也能輕鬆以對,贏在出其不意❽總結教訓:不斷提升自己的博弈智慧★__洞察全局,預測行為,完全圖解,這些博弈模型深印你的腦海!#玩家 #策略 #支付 #均衡 #優勢策略 #劣勢策略 #鳥籠效應 #威爾森法則 #檸檬市場#囚徒困境 #零和賽局 #智豬博弈 #分蛋糕博弈 #序列博弈#最好的可能 #最優的打算 #一次性賽局 #重複賽局 #倖存者策略 #沉沒成本 #機會成本 #局中人視角 #大局觀視角 #雙邊博弈 #多邊博弈 ★__看見各種可能的選擇,無論贏多贏少,都要當個永遠的贏家!☑洞察全局: 內在外在,過去未來,賽局中制勝的8個必經過程。☑預測行為: 無論置身何種情境,都能分析賽局結構,圖解預測他人行為,做出最有利的行動。☑最佳決策: 化被動為主動,理解贏的方法有很多種,但重點在於「贏」。☑完全圖表: 沙盤推演,任何局勢都可以被簡易化、視覺化、步驟化。本書特色1. 全解賽局理論,提供各種談判情境的問題、資源與解方: 4大底層邏輯,8大核心思維,打造全局觀,打破思維框架。 2. 步驟化,各種博弈情境: 78個博弈策略,115個情境交戰,輕鬆掌握贏家思維,適用商業、職場、生活、人際關係等面向。 3. 視覺化最有價值的博弈智慧,以表格完整呈現「贏的方法」: 最實用、最秒懂的贏家思維,讓諾貝爾經濟學獎理論生活化。 4. 提供最佳決策,翻轉零和思維: 化被動為主動,理解贏的方法有很多種,不一定要競爭,但一定要「贏」。
「如果能把我的睡意分給你就好了,奧茲先生。」有失眠症狀的設計師小都,暗自尊敬其他部門的後輩.雨宮。不想參加聚餐時就斷然拒絕,把午休的15分鐘睡好睡滿。對於天生愛擔心,想太多而無法與他人普通相處的小都來說,雨宮是他羨慕的對象。某天回家時,小都接受雨宮的邀約一起喝酒,並在酒精的催化下說出自己失眠的煩惱。在那之後,小都讓醉倒的雨宮在自己家過夜。而雨宮提議以「陪睡」來解決失眠問題──!?本書特色★秒睡總務後輩☓失眠設計師★發現能讓自己安心的場所了。從陪睡開始的沉穩戀情。★特別附錄:雙面小卡1張
明明只是想要一夜情,然而卻步入未知戀情!?在海之家的野球拳比賽,社會人士社團的派對,出乎意料的邂逅在等著你!?官能與背德交織的愛情單元短劇!!本書特色1.描繪女性們的情感縫隙,愛與官能交織的愛情單元短劇!!2.有男友(丈夫)卻偷情,不論是自願的、順勢的、被逼迫的,各種情境都描寫得挑逗人心♡
story春臣除了是一名工作能力超強的稱職保鑣外,另一方面也是【人人都想跟他上床的人氣No.1攻】。某天,他在常去的酒吧裡遇見了一本正經的男生・力,才剛邀力今晚共度春宵,回過神來卻發現被壓倒在下的竟是自己…!?收錄作品再見了,Mr.TOP 1st~6th加繪短篇本書特色★俊美又能幹的設計師╳總攻保鑣像我這樣的男人,怎麼可能冒出「想再當受」的念頭呢——!!★特別附錄:雙面小卡1張
爽馬和希夢從九州的鄉下到東京都內的升學高中就讀,是眾所公認的死黨。天生身材高䠷、長相清秀的爽馬和文武雙全、另人刮目相看的希夢,即便兩人不同班,卻總是形影不離,感情好到甚至連校內他人都覺得他們過從甚密。不過,看似感情和睦的兩人卻隱藏了一段「不為人知的過去」──本書特色● 被害者╳前加害者● 因故而漸行漸遠的兒時玩伴超越友情的青澀執著──● 終於能跟你獨處了。● 特別附錄雙面小卡