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【電子書】療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學
★★★★★天下生活 出版身心醫學暢銷經典 《真原醫》失落的一章、 每個人都需要的個人營養學—— 在這充滿變動、慮病、不安的時代, 這本書,來得正是時候。 「那麼多年,終於等到了。」
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【電子書】最簡單、居家隨時做的結構調整運動:感恩身體的功課
★★★☆☆天下生活 出版內含運動日記,可記錄練習狀況,觀察身體細微變化 【結構調整運動的特色】 □運動,是快樂、是享受 □運動,是為了養生,不是怕死,是愛護生命,不是競爭 □帶入感恩心,讓一個人身心的
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【電子書】透過運動和療效姿勢結構調整
天下生活 出版※電子書不包含「結構調整DVD內容」 簡單再簡單,運動中隨時回到快樂。 快速放鬆身體的疲憊,隨時可以做,帶來身心舒暢。 身與心,從來就是一體兩面, 結構、生理與心完全合一,才是真健
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【電子書】螺旋舞:打開身體的結,找回快樂的你
★★★★★天下生活 出版越對立的年代,越需要找回寧靜的自己~ 讓宇宙最強大的力量,輕鬆幫你打開身體的結! 楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐,找回快樂人生 我們天天活在忙碌與高壓中,
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【電子書】真原醫:21世紀最完整的預防醫學
天下生活 出版暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書
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【電子書】唯識:新的意識科學
★★★☆☆天下生活 出版一本移動你意識焦點的書 從充滿客體影子的世界 回到唯一真實的主體 徹底恢復你的主體性 「從頭腦而來的限制,最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書,我希望能打破任何限制,讓你可以透過每一
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【電子書】靜坐的科學、醫學與心靈之旅
天下生活 出版暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開發大腦神經新迴路,放鬆心智, 找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探險
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【電子書】必要的創傷
★★★☆☆天下生活 出版「你這一生點點滴滴的創傷,也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人,會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況,透過生死,非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 這本《必要的創傷
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【電子書】我:弄錯身分的個案
★★★☆☆天下生活 出版楊定一博士所有作品中,把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心,找回內心的寧靜 「我」的作用,是人類所有宗教和修行方法最後都要面對
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【電子書】呼吸,為了療癒
★★★★☆天下生活 出版每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」
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眠
失眠對健康造成的危害,不僅是體能與精神的消耗,更是憂鬱症的主要導因之一。都市人特別容易陷入睡眠障礙的困擾,除了無法入眠之外,更有即使入睡了,隔日仍舊疲憊不堪的情形。 本音樂集構成主要分為三個階段,
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【電子書】頭腦的東西:一個真實的新科學
★★★★☆天下生活 出版誰能想到,人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由,可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間,凡是我們可以用語言表達的
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【電子書】無事生非:不同,甚至顛倒的生命與靈性觀
★★★★☆天下生活 出版透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生
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【電子書】好睡:新的睡眠科學與醫學
★★★☆☆天下生活 出版顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你 楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 徹
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【電子書】呼吸,為了療癒:全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
★★★★☆天下生活 出版每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」
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上班族的音樂能量膠囊II
*戰勝壓力、煥然一新,專為上班族製作的元氣補給音樂集,日本心靈美療音樂第一品牌,每張專輯皆經由日本專科醫師臨床測試認證, α波強化導入式紓壓音樂,給您日出到日落,職場到居家的全方位的身心靈深度保養
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卡斯蒂羅 瓦倫西亞8日情
榮獲zone music美加演奏類排行榜前10名 榮獲solopiano電台最佳鋼琴演奏專輯 來自西班牙的卡斯蒂羅,在歐洲各地作曲和演奏比賽中屢獲殊榮的她,於2002年被國際新世
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路易斯蘭登 跳躍彩虹徑
故事詩人 路易斯蘭登來自紐約,涉略的音樂類型廣泛,路易斯蘭登非凡的演奏功力,完美呈現原創作曲中流暢的旋律、華麗的和弦和節奏,與生俱來的創作才能,使專輯中的每一曲都令人深深著迷,路易斯的創作核心以和平
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