金石堂 - 中文書｜教育/親子教養

正向同理【首刷印簽版】：接住情緒、化解抗拒，有效對話的六階溝通法

陳志恆著

親子天下出版

2026/08/31 出版

為什麼好好說了，還是無效？明明出於關心，最後卻變成爭執或說教？你說出口的每一句話，是在給予力量，還是在破壞關係？用「同理六階模型」走進對方內心，把善意說得精準，讓愛真正被聽懂。我們都希望在身邊的人需要支持時，能說出真正有幫助的話，但溝通卡關的關鍵往往不是不夠關心，而是缺乏一種「能讓善意被精準接收」的表達方式。陳志恆諮商心理師，每年受邀演講逾200場，前作《正向聚焦》暢銷突破2萬冊。如今再推出完整建構「激勵型溝通模式」的關鍵新作——《正向同理》。 ▍什麼是正向同理？正向同理，是一個人能帶著善意與好奇，感同身受對方的處境，並將這份理解精準表達出來，讓對方感覺「被懂」，進而獲得內心安定的力量。心理學上的同理心不只是「憑感覺安慰」，更不是「給建議」或「急著幫對方解決問題」。諮商心理師陳志恆根據多年助人工作與教學經驗，將抽象的同理轉化為一套可練習、可落實的工具——「同理六階模型」。▍同理六階模型：一步步走進對方內心的對話地圖「同理六階模型」將溝通深度由外而內分為六個層次，幫助我們從外在可見的事件與反應，運用對話一步步靠近對方內在的情緒、想法與心理需求。 1.處境（Situation）：關注一個人所處的環境、身體或社會狀態。2.應對（Coping）：關注一個人面對處境時，所採取的行動與反應。3.感受（Feeling）：關注當事人在處境中或對話當下的情緒經驗。4.想法（Thinking）：關注對方對事件的詮釋、信念與思考內容。5.動機（Motive）：關注行為背後的出發點、理由、意圖與期待。6.需求（Need）：關注對方深層的心理需要，包括安全、自尊、歸屬、力量與自由等。透過這六個層次，我們不再只是憑感覺安慰，也不急著說教或給答案，而是先理解、再引導，讓表達更貼近對方真正的內在經驗。 ▍《正向聚焦》與《正向同理》有何不同？前作《正向聚焦》著重於「看見」，幫助我們發現並肯定一個人的努力、能力與亮點；《正向同理》則著重於「靠近」，帶領我們走進對方的內在，理解情緒與行為背後沒有說出口的想法、動機與需求。兩者相互補足，完整建構出一套能為人帶來力量的激勵型溝通模式。書中透過多種生活場景與對話示範，帶領讀者看見正向同理如何落實在日常關係中：當孩子情緒爆發、青少年冷漠不理、伴侶陷入誤解，甚至當同理被拒絕、自己也被情緒牽動時，我們可以怎麼做，如何判斷適合靠近、等待的時機，或用什麼方式回應，才能走進對方的心，並帶給對方力量，甚至為關係保留重新連結的可能。▍日常溝通情境對話示範：如何說出帶給他人力量的話？情境一：青少年考試成績不如預期，又拒絕溝通怎麼辦？回應策略：先降低對話中的威脅感，從處境、感受一路理解他想被信任、被尊重與保有選擇的需要，為孩子保留願意再次開口的空間。❌錯誤示範（拿走力量）：「叫你平常讀書不聽，現在考這麼爛，你以後怎麼辦？」➕正確示範（正向同理步驟）：○ （處境／感受）「看到這次成績不如預期，你心裡一定很難受，也很挫折。」○ （想法／動機）「你會這麼失望，是不是因為很希望自己可以考得更好，證明自己的能力？」○ （尊重／陪伴）「你現在不想談也沒關係，我先不問。等你想說的時候，我會在這裡。」情境二：當孩子吵著要購買 3C 用品時，如何堅持界線又接住情緒？回應策略：同理不等於同意。父母可以聽懂孩子的動機，守住界線，同時接住孩子被拒絕後的失望。❌錯誤示範（拿走力量）：「你才幾歲要手機做什麼？不要看到同學有，就什麼都想要！」➕正確示範（正向同理步驟）：○（處境／感受）「你看到很多同學都有，自己沒有，覺得很羨慕，也很想要一支，對嗎？」○（想法／動機）「你希望有了手機，可以隨時和爸爸媽媽聯絡，也能和同學一起玩，是嗎？」○（理解／界線）「我知道你真的很想要，但目前我們還沒有使用手機的需要，所以現在不會買。」○（感受／回應）「聽到不能買，你一定很失望。等以後真的有需要時，我們可以再一起討論使用方式。」▍關於正向同理的常見問題（FAQ） Q1：同理對方，是否等於認同他的想法或行為？不等於。同理只是試著理解，靠近對方的感受與想法，但不代表一定要贊同對方的做法或打算。然而，同理能創造進一步對話的空間，讓彼此有機會繼續討論如何面對卡住的問題。 Q2：當我已經沒有力氣同理別人，該怎麼辦？請先啟動「自我同理」。不想同理不代表不愛對方，而是長期接住他人情緒導致自己缺乏能量。此時請回頭關注自己的內在，看見並關照自己的感受與需要。 Q3：什麼時候適合表達同理？哪些時候不適合？表達同理前，可以先確認「自己、他人與場域」三項條件： 1. 我準備好了嗎？ 2. 對方準備好了嗎？ 3. 環境條件恰當嗎？Q4：當對方拒絕我的同理時，該怎麼回應？接受拒絕並暫時退開。被拒絕可能只是對方情緒太滿或尚未準備好。此時不需要更用力追問，給予對方空間，反而能為下一次連結保留可能性。 Q5：正向同理適用於情緒焦躁或低落的成人嗎？適用。但要先穩住自己。面對焦躁或低落的家人、伴侶與同事，可以先理解他的處境與感受，不急著勸他振作或給答案；同時留意自己的情緒，必要時暫停、退開，避免被對方的情緒捲入。「一句精準到位的同理，往往能帶來無窮的力量。」——陳志恆陳志恆是台灣諮商心理師、作家，長年受邀至各級學校、企業與公家機關，進行心理健康、親職教育與溝通技巧講座。他擅長以溫暖、實用的語言，將心理學理論轉化為能在日常關係中實際運用的對話方法。這套同理六階模型，將幫助你從「心裡想靠近」，走向「能把理解說出口」，再慢慢內化成自然的溝通習慣。從最簡單的觀察與句型開始，一步步練習，直到你能更穩定地理解與回應，讓在乎的人真正感覺被懂。各界溫暖推薦（依姓氏筆畫排序）李家雯（海蒂／諮商心理師）林怡辰（國小教師／作家）何翩翩（牧村文教創辦人／親職作家）余懷瑾（全國Super教師／TEDx Taipei主講者）尚瑞君（暢銷作家／講師）洛洛老師（國中教師／親職作家）胡展誥（諮商心理師／作家）曾心怡（伴旅心理治療所所長／臨床心理師）黃乙白（High媽心理師／EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師）蔡淇華（台中惠文高中圖書館主任／作家）魏瑋志（澤爸／親職教育講師）羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）

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一本看懂！從數到學，怡辰老師的數學教具課(隨書附贈圖形板紙卡)：找出盲點×提出問題×跨越障礙，培養數學思考力

林怡辰著

天下文化出版

2026/08/31 出版

用具體操作奠基抽象思考，養成國小1～4年級數學核心能力★隨書附贈「圖形板」紙卡，幫助孩子動手做、輕鬆學★「我重視數學教具，因為我很認真看待那些發展還沒有辦法跟上的孩子的困難、學生學習的趣味，以及建構鷹架讓孩子向更高層次提升的可能。希望這本書的出版，可以讓更多孩子學會用教具學習，減少學習數學的困難、跨越障礙，也希望我們能幫孩子搭建鷹架，讓孩子喜歡數學！」——林怡辰／資深國小教師算得出答案，不一定真正懂數學。算式是抽象的概念，如果沒有理解數字和符號背後代表的意思，一旦題目換個問法，孩子就可能會卡住。本書聚焦國小低、中年級的重要數學概念，從數與位值、加減乘除、分數與小數，到長度、容量、重量、時間、圖形與形體，帶孩子透過花片、古氏積木、定位板、玩具錢幣、尺、量杯、秤、時鐘等教具，把抽象概念轉化為可動手操作、親眼觀察的具體經驗。每個單元從生活情境出發，整理學習重點、核心能力、教具操作、重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出孩子真正卡關的地方，用適切的問題，引導孩子自己說出思考過程。當孩子能動手做、開口說、反覆驗證，就能逐步跨越學習障礙，從具體操作走向抽象思考，真正理解數學。本書特點．精選國小低、中年級重要數學概念，循序建立完整數學基礎．活用日常物品和多元教具，將抽象概念轉化為看得見、做得到的具體操作．提供重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出學習盲點，引導孩子說出思考過程數學教育專家一致推薦．李源順／台北市立大學數學系名譽教授．許扶堂／「夢的N次方」國小數學A班總召集人．陳維民／國小數學「起承轉合教學系統」創辦人．賴以威／數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授（依姓氏筆畫排序）

79折特價316元

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鷹式教養：不被AI取代的人生演算法

康海瑞著

方智出版

2026/05/01 出版

跨平台百萬追蹤，陪伴無數家庭起飛的「鷹式一家」，寫給孩子、家長及每個人的人生飛行操作手冊！ AI時代，父母真正的角色，不是替孩子飛，而是陪他學會飛。老鷹飛得高，不是因為振翅更用力，而是懂得借風使力。鷹式教養從飛行員眼光出發，讓父母不再專注於替孩子避開風險。而是引導孩子學會御風飛翔，真正的成長！鷹式教養，是父母在AI焦慮時代，重新找回教養座標的飛行指南！鷹式教養，不是替孩子飛，而是陪他在亂流中學會駕馭風向！你最近一次因為別人家的孩子而懷疑自己，是什麼時候？也許是群組裡的才藝班成績單，也許只是一張鋼琴檢定的照片，讓你對著院子裡玩泥巴的孩子，心裡突然一緊。這不是嫉妒，而是那種熟悉的不安：「我是不是也該做點什麼？」然而現在，一個月花20美元，AI就能比你的孩子答得更快、更準、更完整。當答案開始通膨，我們卻還在教孩子追逐「正確答案」——這件事本身，才是AI時代最大的風險。出生紐西蘭、單親家庭長大、擔任民航機師十年的康海瑞，和妻子及三位子女組成「鷹式一家」，陪伴跨平台百萬追蹤的家庭一起飛翔。他將駕駛艙裡的「穩住、導航、溝通」黃金三原則帶回教養現場，讓孩子建立人類專屬、機器無法取代的「意圖、代價、牽絆」人生演算法。這不是一本教你正確做法的手冊。它替每個人保留一個不被答案牽著走的位置。如果你有孩子，這是重新定位的起點；如果你還沒有，這本書可以重新教養你自己。【共感推薦】黃瑽寧│兒科醫師陳志恆│諮商心理師、暢銷作家魏瑋志（澤爸）│親職教育講師華正群│「媽爹講故事」創辦人劉安婷│TFT為台灣而教創辦人王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師【專家的話】賦予孩子生命中的選擇權，共同陪伴面對當下與未來的風險。讓孩子鼓起勇氣，自在翱翔於屬於他的美麗新世界。（臨床心理師王意中）【妻子的話】孩子的人生，不是我們的成績單。我們能給的最珍貴的教育，是陪伴他們飛向屬於自己的未來。本書不只是在談體制內外的教育或是該如何面對AI的衝擊，更重要的是：幫助孩子活出自己。（鷹式一家秀秀Queenie）【作者的話】當工具什麼都能做的時候，人還剩下什麼？不是效率，不是算力，而是感受幸福的能力。不要小看你和孩子的每一次陪伴，或許在人生的某一刻，他們會想起某一天你和他的平凡日常，這會成為他在迷惘、未知甚至挫敗中，再次站起來的力量。

79折特價316元

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多希望小時候，爸媽對我說了這些話：讓孩子和大人都能開心活出自己的人生

水田結著

方智出版

2026/02/01 出版

【內容簡介】 16 年來，講座一位難求的日本傳奇育兒師，同時是5個孩子的媽媽，告訴你── 孩子真正想聽的，就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說：「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時，爸媽對你說了什麼？同樣情況，你對孩子說了什麼？如何一句話就能安撫孩子，也讓自己瞬間療癒？作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境，讓你對孩子，也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。 ◎當孩子感到難過時（Ｘ）「你要難過到什麼時候？」（Ｏ）「你真的很難過吧。沒關係，不用勉強自己假裝不傷心。」 ◎當孩子做得到，卻耍賴要父母幫忙時（Ｘ）「你已經○歲了，會自己吃飯了！」（Ｏ）「有時候不想自己一個人努力，也是可以的。」 ◎當孩子不肯說謝謝或對不起時（Ｘ）「有沒有跟人說謝謝？」（Ｏ）「總有一天，你會能說出心裡的話。」 ◎當孩子和朋友處不好時（Ｘ）「要跟大家當好朋友啊。」（Ｏ）「不必勉強和每個人都做好朋友喔。」 ◎當小孩害怕得不得了時（Ｘ）「這點程度不用擔心。」（Ｏ）「不用怕，爸媽會陪著你。」讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子，也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」，成為真正想成為的人。暖心推薦陳志恆│諮商心理師․暢銷作家綠君麻麻│閱讀推廣人山東│Freenix品牌負責人小蠻王承嫣［讀者療癒熱推］ ․這是寫給小時候的自己、現在的自己、未來的自己，無論什麼時候都能扶我一把的書。 ․孩子跟父母的心情都一樣重要，這本書溫暖了我，療癒了年幼的自己與現在成為母親的自己。 ․豐富又有內容的一本書。即使沒有全部看完，翻到哪一頁就讀那頁也很有幫助。 ․書中的溫柔話語，不分男女老幼都能被救贖。

79折特價284元

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家庭如何塑造人

維琴尼亞．薩提爾著

張老師出版

2006/03/21 出版

《新家庭塑造人》（The New Peoplemaking ）是美國最具影響力的首席治療大師維琴尼亞．薩提爾的經典著作。1972年《新家庭塑造人》（The New Peoplemaking ）在美國出版，即引起廣大的重視，讀者紛紛致函提及許多聯想、疑問和建議，為此，薩提爾又增列青春期、晚年、退休和人生轉捩點、和平、精神等章節，使內容益趨完備。增訂版的《新家庭塑造人》清楚地分析人在家庭所經歷的成長和蛻變，從中探討人如何建立自我價值、人際溝通及生活模式，同時透過作者匠心獨運的舉例和說明，倡導如何溝通思想、如何作好家庭工作與組織關係，以及如何發展更健全的人格。全書所揭示的基本觀念和中心思想，已為一般人士與家庭治療師們廣泛運用。

9折特價324元

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一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)

菲莉帕．派瑞著

木馬文化出版

2020/04/22 出版

「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」 ──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議上一輩留下的影響，我們也很容易傳給孩子；愛是這樣；同樣的，不安與傷害也是。沒有父母是完美的，重點不是錯誤本身，而是我們如何改正錯誤。｛我們與孩子的關係，很可能就是我們與父母的關係。｝成為父母後，每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時，重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷，以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯有願意回顧、整理、沉澱；才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。｛每個父母都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到這點呢？｝我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。這本書將幫你：瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。接受你也會犯錯這個事實，並學習如何改進。打破惡性循環，避免陷入窠臼。處理自己與孩子的感受。瞭解不同行為所傳達的訊息。 ★關係整理、修復、和好的三堂課：這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。從關係整理、修復、和好的練習中，覺察是什麼因素阻礙了親子溝通，相處時的負面情緒來自何處？怎麼做可以破裂與修復親子關係，讓它更加深厚。第一堂課：回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在？第二堂課：覺察這種現象／情緒來自何處？→練習覺察自我第三堂課：破裂與修復→不怕錯誤，只怕不願修復

79折特價284元

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父母的語言：3000萬字，給孩子更優質的學習型大腦

丹娜．蘇斯金著

親子天下出版

2019/04/30 出版

嬰兒不是天生聰明，是「親子對話」能讓他們變得聰明！新手父母必讀，從家有寶寶的第一天起，就不應錯過的暖心育兒之作。無關貧富，不論貴賤，「3000萬字計畫」帶你提升親子對話質量，不必花一毛錢，你與孩子的正向話語，就是幫助大腦發展的那把鑰匙！諾貝爾獎得主熱切加持，Amazon4.5顆星、Goodreader4.15顆星好評超人氣小兒科醫師黃瑽寧、清華大學幼兒教育系主任周育如，誠摯推薦…… 研究發現，「早期語言環境」決定了孩子未來學習能力。大腦具備極高的神經可塑性，家長若常用適當方式對幼兒說話，不論是家庭經濟狀況、教育程度、社會地位如何，你與寶寶的優質互動與正向話語，都將是孕育寶寶優質大腦的最佳養份。親子共讀時，你是自顧自說故事的人，還是「讓孩子說」？跟寶寶說話時，你常用代名詞，還是名詞？你常給予孩子指令？還是提供原因思考？書中提供的三T互動原則，帶你掌握親子對話交流精髓；十種情境示範對話，引領親子實踐「好好說話」奠基於芝加哥大學教授「三千萬字計畫」實證研究，父母能為孩子做的最重要的事，就是從寶寶出生第一天起，充分掌握三Ｔ原則的「親子對話」；透過「共情關注（Tune in）」、「多說一點（Talk more）」與「輪流說話（Take turn）」，每位父母都能為寶寶的大腦提供「社交養分」，每個家長都可以是培育孩子大腦發育的最佳園丁。父母與孩子間的每次正向的交談與互動，都是塑造大腦的絕佳營養，而且完全免費！掌握「親子對話」的關鍵核心，自然而然建立甜蜜美好的依附關係，更讓孩子的大腦發展維持最佳狀態！「語言是人類最重要的表徵工具，深刻且長期的影響了概念發展與大腦建構。本書是所有為人父母者必讀的好書，不可錯過！」──清華大學幼兒教育系主任周育如適讀對象：新手父母、保母、保育員、家訪社工、幼教與早期教育工作者，以及早期教育政策制定者。

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孩子盧，你要比他更盧：16種典型的孩子問題，非典型的教養解法

蘇文清著

格子外面出版

2023/05/26 出版

爸媽＆教育工作者必讀！16則常見案例分享，教養沒有公式，看懂孩子出招，才知道怎麼接招！教養之路並不簡單，孩子各樣無理的行為常讓家長與教育工作者頭痛。一句話或一個指令就能解決問題是大人渴望的教養魔法，但現實生活只有滿滿的無力感。 ►為什麼溝通還是無效？ ►取消罰與賞，效果卻有限？ ►凡事尊重孩子，卻讓孩子爬到頭上？ ►都照書養了，怎麼跟預期的不一樣？情緒行為的處置沒有標準公式，也沒有萬用公式，只有因應孩子狀況的應變策略。先辨識孩子情緒行為的真正原因，才能知道如何應對。作者藉著16種常見的案例，傳授重要的「教養四力」： ❶ 您看出端倪了嗎──啟動觀察力，綜觀事件脈絡，找出背後的緣由。 ❷ 當下的教學策略：您可以這麼做──激發思考力，隨情境發展採取動態對策。 ❸ 家長要注意的事──啟發判斷力，找尋最適合孩子的教養觀念。 ❹ 治療師的溫馨小Tips──帶動自省力，大人也要練習管理情緒和態度。每則案例都涉及不同的教養理念，包含尊重、處罰、溝通、快樂學習、正向教養等，每個觀念各有優缺點，無法靠單一招式就一勞永逸，唯有懂得見招拆招、靈活運用正負向策略，才能有效引導孩子好好表達情緒。名人推薦「書中的16則故事，文清學長用他神一般的角度寫出各樣行為背後的『端倪』、使用你所不知道的『教學策略』，同時細心提醒『家長要注意的事』和『溫馨小Tips』。他將這些年來的專業與經驗濃縮在這本教養祕笈裡，而你，是否準備好放下手機和工作、拋開大人的執念和面子，和文清老師一起來趟提升親子關係的改變之旅呢？」──習惜親子教育中心創辦人、職能治療師　徐瑜亭「如何面對孩子的問題，見招拆招，最後更加了解自己的孩子，增進彼此的親子關係，透過作者專業且務實的治療經驗分享，將是父母邁向優雅教養的寶貴捷徑。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師　王意中「我跟文清治療師都是『蘇老師』，也都對治療現場抱持著『務實』態度，堅持用專業『盧』到底，提供給每位當事人量身訂製的協助。推薦本書給為孩子情緒行為困擾所苦的家長，以及從事兒童青少年服務的專業人員們。」──四季心心理諮商所、諮商心理師　蘇琮祺 &

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兒子使用說明書：在你放棄和兒子溝通之前，請先看腦科學專家怎麼說

黑川伊保子著

時報文化出版

2022/04/26 出版

你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解？怎麼跟他講，總是講不聽？但是，你以為他心不在焉，他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作！洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法，只看這一本就能秒懂男孩心事！＊男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育？！＊男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據？！＊一直催小孩回家卻都叫不動，該怎麼辦？＊兒子總是長不高，成績也跟不上，有什麼妙招呢？身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難啊，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》，對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖，為我們解答關於教養男孩的種種疑問，從認識男性腦開始，到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法，書中都列舉說明。看完這本書，你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案，現在，就請立即詳閱說明書吧！ ▌秒懂男孩心事＃男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物—— 因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。＃男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激，而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間，避免過度催促。＃與其對玩得正開心的兒子說：「要回家了，趕快下來」—— 不如以拜託的方式說：「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦？」 ▌教養男孩的祕密＃兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心，是因為男孩子的自我身分認同的發展，遠比女孩子起步得晚。＃「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。＃培養肉食男子；甜的早餐剝奪人生。＃要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。＃如果家裡不只有一個兒子，可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務，並且，一旦決定之後，就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。＃只要作為母親的這個原點不動搖，男性腦就會強韌有力，整個人安心地迎向外面的世界。 &

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做孩子需要的媽媽，就好：教授媽媽郭葉珍[聽、愛、馭]三步驟，化解衝突，讓孩子願意聽你說

郭葉珍著

三采出版

2022/02/25 出版

別人家的孩子總笑得好可愛？別人當媽媽都好優雅？別人臉書的照片幸福美滿又安康？ ──別傻了！當媽怎麼可能不崩潰── 如果把育兒當打怪，父母功力才剛提升，精英怪也跟著大升級，永遠沒有終止線。 ——請相信！孩子不是壞—— 他是愛著你、也想被你愛的小可愛 & 講不聽？愛作對？每家的孩子都一樣教授媽媽郭葉珍曾經單親一打二，隻身前往海外，完成學業、工作、家務又同時顧好兩個孩子，根本是不可能的任務！雲淡風輕的言談，是她經歷過一切困難，為自己找到的親子溝通之道。親職教育專業┼正念┼30年實戰教授媽媽郭葉珍〔聽、愛、馭〕三步驟 Step 1 聽>>聽見孩子的聲音、同理孩子 Step 2 愛>>畫一條舒服的相愛界線 Step 3 馭>>不教而教，像黑幫老大般的親子相處親子雙箭頭傾聽聽懂孩子說→孩子願意說→讓孩子聽你說 feat.親子圖文作家～兔包兔包含淚畫出媽媽的崩潰真心話，原來媽媽先接受了自己，孩子才能學會好好愛身邊的家人。 Q.為孩子做多少才算好媽媽？從孩子的角度來看，其實他也不會期待你先幫他打出一條血路。他只需要你好好愛他、聽他說話，在挫折的時候支持他、幫他找資源，而這些是你可以做，更是別人做不來的。 →你不需要學別人媽媽，只要做孩子需要的媽媽就可以了。 Q.孩子不聽話，怎麼辦？郭葉珍家中很少有什麼規定，然而一旦有規定，那就是清清楚楚。要是東西玩完之後耍賴不收，也不會跟孩子你來我往地討價還價，反正有收好才可以到下一關（譬如吃點心或出去玩）。這樣比叨唸更有用一百倍。 →原則很簡單，規定要少，執行要嚴。 Q.如何激發孩子的潛能？激發潛能最好的方法就是，「不要擋他的路」！或許現在一時間看不到成果，但他會從摸索、做錯中學習，會有成就感，最後就可能有新東西冒出來。 →允許孩子走進一扇他想進去的門，也許他將再打開另一扇門。 Q.孩子就愛唱反調？有些孩子會為了反抗父母故意去跟不恰當的人在一起，因為用盡所有的力量想跟父母對著幹，沒有多餘力氣理性思考，以致忽略了跟不恰當的人在一起的不舒服感。而當孩子因此承擔後果時，千萬不要說：「你自己活該！」而要說：「好的，我尊重你的選擇，如果你有不舒服的地方再告訴我。」因為這是一場實驗，不是一種處罰。 →與其讓孩子用力對抗父母，不如讓他自己去發現不舒服的地方。 Q.叛逆期到了怎麼辦？青少年就像黑幫的小弟或獅子群裡的年輕獅子，隨時想著要怎麼鬥倒老大以證明自己的厲害，再加上荷爾蒙作祟，他們會不斷地挑釁與試探，因此，老大必須一次一次透過恩威並施的方式，來證明自己依舊是領導者，並讓小弟在一次次的試探中學會規矩。 →拿出氣勢、恩威並施，讓孩子有信心可以繼續仰賴你。 & 本書特色 ◆3步驟相處之道【超安心！對話技大升級】看懂、聽懂，不再恐慌不安。 ◆36則相愛心法【超頭痛！每個媽媽都想問】從別人的經歷找到安心和療癒。 ◆15齣崩潰日記【超同理！原來媽媽都一樣】笑著哭、哭著笑，育兒不用那麼難。

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打開閱讀魔法盒-練就數位時代的閱讀超能力

陳欣希著

國語日報出版

2026/09/01 出版

●內容簡介孩子明明有看書，為什麼還是說不出重點、提不出自己的想法？孩子可以流暢的讀文章、看書，卻抓不到重點；看得懂每一個字，卻不知道作者真正想表達什麼；遇到需要推論、整合的問題，常常不知道從哪裡開始思考。孩子不是不愛閱讀，不是不夠努力，也許是還沒有找到閱讀理解的方法。找到方法，打開閱讀理解的魔法盒本書結合閱讀素養理論、教學現場經驗與生活案例，從一張圖開始，帶領家長與教師逐步認識閱讀理解的五大核心能力——觀察力、整合力、推論力、摘要力及提問力。引導孩子從看見圖像中的細節，到練習連結圖文訊息；從找出關鍵字句，讀出作者的「言外之意」，再透過提問與思考，把讀到的資訊梳理形成自己的想法。閱讀無所不在，理解力更重要閱讀不只發生在書本裡。書中進一步從圖像、漫畫延伸到數位資訊與AI，引導孩子面對不同形式的閱讀材料，學習理解訊息、判斷資訊，也培養獨立思考的能力。閱讀不只是學習的工具，更是理解世界的方法懂得閱讀，也是在學習理解自己、同理他人，以及認識這個世界。本書希望陪伴家長與教師重新看待閱讀，少一些焦慮，多一些理解；也讓孩子發現，當掌握了閱讀的方法，閱讀其實並不困難。從一本書、一張圖，到生活中各種訊息，處處都是探索世界的入口。●產品特色從紙本到圖像，從漫畫到數位資訊，閱讀無所不在……找到方法，每個孩子都能打開自己的閱讀魔法盒由深耕閱讀教育、「臺灣讀寫教學研究學會」創會理事長陳欣希教授撰寫，結合教學現場經驗與生活案例，分享陪伴孩子閱讀的實踐方法，協助家長與教師一步步打開閱讀理解的竅門，培養孩子讀得懂、想得深、看得遠的能力。直擊孩子的閱讀困境！▼ 明明愛看書，閱讀測驗卻總是出錯？問題不在有沒有讀，而在「怎麼讀」。▼ 文章讀得很順，卻說不出重點在哪？其實是還沒學會抓關鍵、做摘要。▼ 遇到需要推理的題目就卡關？其實是還沒學會從文字線索中推敲背後的意義。閱讀的魔法，在於找到閱讀理解的方法★ 掌握五大閱讀關鍵能力——觀察、整合、推論、摘要、提問，學會閱讀引導的訣竅，培養學習與生活都用得到的閱讀力。★ 循序引導，搭配實作練習——每項能力皆搭配引導技巧與「試試看」練習，家長、教師不必是閱讀專家，也能在家陪孩子練習。★ 拓展全方位閱讀視野——從紙本、圖像、漫畫延伸到數位資訊與AI，教孩子善用不同媒介，同時保有獨立思考與判斷力。●延伸閱讀書名 /作者數位教養課：打造滑世代的新親子關係劉容襄數位教養練習題：家長不焦慮，親子共學正是時候劉容襄孩子精媽媽精許元耕, 林玫伶許雅寧一年的雙語生活提案許雅寧人生偶爾迷路，但絕沒有白走的路何則文等28人會思想的孩子：國民爺爺林良寫給新世代孩子的家書【經典暢銷紀念版】（共4冊）林良給孩子的人類大歷史：打開40道關鍵之門劉維人

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青春期的腦內風暴

法蘭西斯‧詹森博士（Frances E. Jensen, MD）艾蜜‧依莉絲‧納特（Amy Ellis Nutt）著

高寶出版

2026/08/26 出版

★紐約時報第一名暢銷書！★《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》、《柯克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》、《紐約書評》各大媒體一致盛讚推薦！一位神經科學家的青春期育兒求生寶典，獻給所有面臨孩子青春期，困惑、沮喪、憤怒、不知所措的父母們！「他到底在想什麼？！」所有經歷孩子青春期的家長，心中一定都有這樣的困惑與訝異。然而，青少年絕對不是什麼外星生物，他們只是被誤解罷了。情緒不穩、愛唱反調、常做蠢事、魯莽衝動，這些都是有原因的！身為一位母親的美國腦神經學家，透過彙整研究數據，結合個人的育兒經驗，提出大腦科學的全新論點，帶你透視青少年腦袋裡的祕密！多年來，科學家認為青少年的大腦基本上已經等同於成年人。然而，在過去的十年之間，神經病學和神經科學已經發現：青少年時期仍是大腦發育的重要階段！本書作者為知名腦神經學家，她結合了身為臨床醫生、研究人員和演講者，以及陪伴過兩個兒子走過青少年階段的個人親身經驗，將這些與諸多研究數據交織在一起，對於青少年大腦功能和發展狀況，從多方面切入，包括大腦構造、學習運作模式、睡眠、菸酒、毒品、壓力與精神疾病，甚至於數位產品的使用等各方面，提出極有見地的探討與分析。書中解釋了許多令人大開眼界的發現，不僅為一般大眾消除了對於青少年行為和心思變化的普遍誤解，同時也替因為青春期兒女而陷入煩惱的父母，找到陪伴孩子的全新思維與技巧，真正提供了相當實用的建議。此外，這本書也將能幫助青少年，更加認識自己在青春期的各種模樣。【齊聲推薦】彭菊仙｜親子作家番紅花｜作家黃淑文｜親子教養作家「當我們大罵孩子玻璃心、草莓族、欠缺堅強狼性時，這本書提供了詳盡的大腦結構依據，讓我們能更客觀地看待青少年的喜怒無常、陰陽怪氣、挑剔難纏、無腦暴衝！當我們能夠理解青少年的大腦生理限制，才可能生出諒解；因為能夠諒解，才會願意進一步想方設法和他們良性溝通，一起解決問題！」──彭菊仙｜親子作家【好評盛讚】「能夠看到好的科學轉化為好的家庭教育真是太迷人了。」──《紐約時報》「在令人極度惱怒的時刻，家長可能會認為他們正值青春期的孩子腦袋有問題──而根據這本書，青少年的腦袋的確有些問題！作者提供家長一本由核磁共振成像、圖表和統計組成的教養指南。」──伊莉莎白·科爾伯特（普立茲非小說類作品獎獎得主）撰於《紐約客》「神經學家法蘭西絲‧詹森同時也是兩個男孩的單親媽媽，深入研究青少年大腦的新科學，帶給家長、教育者、公共決策者、以及青少年本身令人興奮的新觀點。」──《華盛頓郵報》「這份精心紀錄的研究報告證明了家長覺得青少年兒女不太正常並不是想太多。」──《柯克斯書評》「這本精心撰寫、平易近人的書調查了近期對青少年大腦的研究，這是個在過去十年以前從未被探索的領域。作者以一個母親的角度給予家長支持，並提供方法讓家長了解即將成為大人的子女、與他們相處。」──《出版人週刊》「一個吸睛的章節【數位入侵】點出青少年電腦網路成癮的問題。這是一本機智、科學、激勵人心的書。」──《書單》「推薦給喜歡勞倫斯‧斯坦伯格《不是青春惹的禍》的讀者。」──《圖書館週刊》星級書評「寫給家長、青少年輔導員、教育者以及以任何形式接觸青少年的任何人的珍貴資訊。這本書有吸引力、淺顯易懂、且內容極其豐富。」──《紐約書評》「在這本出色的書中，我最喜歡這句話：『青少年不是外星人，他們只是被誤解了。』詹森博士以專業知識解釋近期躍進的青少年大腦研究，這些研究能夠讓我們更正確地了解並幫助青少年。這本書特別強調青春期時生理因素能夠影響健康及行為的絕對關係。」──Carol A. Ford，醫學博士，青少年健康與醫學協會主席，賓夕法尼亞大學兒科教授，費城兒童醫院青少年醫學科主任。「在《青春期的腦內風暴》中，神經學家法蘭西‧詹森出色地將學術研究及臨床實驗整理成淺顯易懂的章節，並指出大腦的連結及可塑性都有相當多的變化。這是一本家長、老師、學校護理人員、以及其他與青少年相處的人們都必讀的書。」──S. Jean Emans，醫學博士，波士頓兒童醫院青少年/青年成人醫學科主任，哈佛醫學院兒科教授

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陪孩子好好長大(限量贈送愛的書籤和愛的陪伴Line貼圖)：一起學會愛、傾聽與放手的陪伴練習

尚瑞君著

大溏文化出版

2026/08/07 出版

 不焦慮、不說教，寫給現代父母最溫柔的教養陪伴書  從「溝通、閱讀、運動、負責」四大面向，陪孩子建立一生受用的能力  結合真實家庭經驗與教育觀點，貼近每個家庭都會遇到的日常難題  不只教孩子成長，也陪父母重新學會理解、傾聽與陪伴你聽懂孩子想說的話嗎？教養不是把孩子變成你期待的樣子，而是在愛裡陪伴他，長成自己最好的模樣。」《陪孩子好好長大》是一本寫給父母的溫柔教養書。從溝通、閱讀、運動、負責、感恩與愛等面向，陪父母看見日常教養中最值得灌溉的養分。從如何不動怒，聽孩子把話說完、在共讀中累積愛與知識，到讓孩子練習選擇、承擔、服務與感恩，書中以真實場景與細膩提醒，示範如何在放手與支持之間，培養孩子的自信與自律、韌性與善良。作者以在家中及學校中陪伴孩子的生活經驗、結合教育觀點，分享如何建立親子之間深刻而穩定的連結。在溝通中，孩子的成長，是透過大量的「聽」來學會說話與表達，因此父母要願意耐心傾聽，讓孩子把話說完，而不是急著責備或說教。作者也提醒父母，不要成為只保護孩子、卻忽略理解與核對事實的「恐龍家長」。真正好的溝通，是在尊重、信任與耐心中，陪孩子學會表達自己、理解他人，也建立自信與責任感。書中提醒父母，真正重要的教養，不是責備與控制，而是願意傾聽孩子、理解孩子。尤其在青春期，孩子的情緒像火山般敏感，父母更需要陪著孩子學會表達與調節情緒，因為理解，永遠比教訓更有力量。本書也談閱讀如何成為孩子成長的翅膀、運動如何培養韌性與自信，以及規矩與責任感如何幫助孩子建立自律與安全感。這不是一本充滿壓力的教養指南，而是一份關於陪伴、等待與愛的成長練習。在運動中，作者提醒父母，孩子的身體成長，也是一種心靈力量的開展。運動不只是為了強健體魄，更是在一次次練習、跌倒、再站起來的過程中，培養孩子面對挑戰的勇氣與韌性。在付出和感恩中，作者提醒父母，孩子從小就有想要幫忙、想要貢獻自己的能力，父母也不該急著否定，而是陪孩子慢慢學會如何把事情做好。從幫助自己、幫助家人，到能夠關心別人、服務他人，孩子會在付出的過程中感受到自己是有能力、有價值的，也在一次次行動裡體會「我們是一家人」的連結與溫暖。在感恩中，作者從睡前的感謝儀式、日常生活的禮貌與惜福出發，提醒父母讓孩子在生活中學會珍惜。慢慢養成對人、對事、對生活的柔軟心意。當孩子懂得看見別人的付出，也懂得珍惜自己所擁有的一切，心靈就不容易匱乏，而能在善意與祝福中，長成一個溫暖而有力量的人。陪孩子慢慢長大，也陪父母重新學會如何去愛。多鼓勵我們的孩子，讓時間慢慢的把孩子的能力，熟成。等待，是必須且必要的溫柔。讓我們在愛中，能陪著孩子成長為彼此喜歡的樣子。書中金句:  大家都只會記得互相陪伴中的快樂與美好，而不會去計較，誰說的故事比較好聽。  孩子需要大量且稍微超出現有能力的語言刺激，才能持續進步，這是I+1理論。  當孩子在動，大腦、神經系統與情緒系統其實正在同步成長。  親子共玩，其實是在陪孩子長成自己  給孩子訂定的規矩和界線，不是行為的緊箍咒，而是安全的防護網。  孩子會在這些日常陪伴中，慢慢長出認識世界與認識自己的力量。推薦劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) 林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長) 陳若雲(今周學堂總監 ) 陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）魏瑋志(澤爸) 親職教育講師「透過這本《陪孩子好好長大》讓為人父母知道，對孩子的成長而言，長期來看最重要的是什麼；也讓父母不再糾結於眼前的小煩惱，而能把心力放回真正重要的陪伴上。」陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）

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99%的孩子輸在不會表達：明明有想法、有實力，關鍵時刻只會說「我不知道」甚至沉默？從日常聊天、餐桌對話，引導孩子表達自我，不吃悶虧。

吳賢仙著

大是出版

2026/06/30 出版

★ Yes24、Aladin好評9.5分！韓國媽媽圈、教師力推暢銷書！ ★ 榮獲韓國第一大報《朝鮮日報》旗下的《朝鮮教育》專題報導！ ★ 各大媽媽論壇：「最不打高空、直接就能跟孩子練習的實戰說話書。」「能夠清楚表達想法的孩子，終能勝出！」──韓國26年資歷的閱讀語言教育專家吳賢仙 ◎下課時間講不停，上課老師一問就大當機：「我、我、我不知道……。」 ◎很會考試卻不敢有自己的意見：「老師，我的看法跟剛才那位同學一樣！」 ◎被同學誤會、受委屈，卻不知如何跟老師報告，只說：「沒事啦。」 ◎我的孩子已經「很會說話」？更要當心。作者吳賢仙從事兒童閱讀教育超過26年，長年在學校、圖書館舉辦家長講座，她的閱讀與表達教學法，被許多第一線教師實際運用於課堂中。她發現，許多家長總是忍不住替孩子說話，孩子還沒回答，爸媽先搶答；孩子講得慢，大人立刻救援…… 卻很少教孩子：如何整理自己的想法，並清楚的說出來。於是，許多學生明明有想法、有答案，一開口卻只剩下：「不知道」、「我不會」、「你想怎樣」，或是想到什麼就說什麼，發言一長串卻抓不到重點，明明有實力，卻輸在不會表達。◎ 六大原則，親子在家輕鬆聊 ‧話很多，不等於很會說。「你真會講話」，是危險的稱讚。因為孩子會把「很會說話」，解讀成「我都是對的」，長大後，容易成為只顧著講自己、不在乎別人說什麼的人。‧孩子的詞彙力，是在餐桌上培養的別說：「媽媽煮什麼，你就吃什麼！」改說：「你最喜歡哪一道？為什麼？」別說：「今天在學校怎麼樣？」改說：「下課時間，你跟誰一起玩？」別急著幫孩子下定論，當他有想法，才能夠把話說清楚。◎ 朗誦、說故事、背成語，都是表達‧練口條最好的書，就是唸童話故事，先讀出聲音，越長的文章，越要注意速度、斷句、換氣。怎麼練？「天啊，我是一隻天鵝！」請帶著情感朗讀臺詞。‧用關鍵字，瞎掰一分鐘故事。麻辣燙、小狗、學習、週末、壓歲錢，讓孩子在限時內，練習把話說清楚。‧像YouTuber做吃播一樣，從口感、配料、外形，介紹今天的一餐；孩子的表達欲，常常來自於「有人願意聽」。‧總是講到一半就卡住？引導他像記者報新聞一樣：時間、地點、發生什麼事，慢慢說清楚。如果孩子想要爭取當班長，該怎麼說服同學支持？如何回應對方的無禮要求？怎麼拒絕，不傷人、不害己？教室裡、朋友圈，話該怎麼說，麻煩就沒了？從日常聊天、餐桌對話、到人際問題，29種生活情境範例，孩子說話有重點、不再吃悶虧。

79折特價363元

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讀懂孩子內心話:教授媽媽郭葉珍，帶你聽到孩子的聲音

郭葉珍著

天下文化出版

2023/04/28 出版

好好的聽、慢慢的等、靜靜的陪，孩子會向你飛奔而來，和你無話不談。 ★ 親職教育專家．國立臺北教育大學郭葉珍教授傳授獨門心法，帶領千萬父母「不教而教」、「放手不放生」陪伴孩子、支持孩子、讀懂孩子「我們可以做那個支持孩子的人，能做支持他人的人，或許就是生命中最大的禮物。當孩子飛奔而至，開心說著近況，散發出來的愛與能量會填補療癒已被生活折磨得能量盡失的我們。」──郭葉珍讀懂孩子言語行為的弦外之音，攻克父母困惑不解的教養難題 ★ 傾聽、包容、放手、理解 ★ 父母的支持，會讓孩子自信昂揚、閃閃發光 ◇耐心傾聽，孩子才願意對你滔滔不絕孩子說話時，要專心聽、不批判、不訕笑、不反駁 ◇萬事包容，孩子才有向你求助的勇氣孩子犯錯、焦慮、哭泣時，要接納、同理、陪伴 ◇適時放手，孩子才能學會當自己的主人孩子有想法時，要支持、引導、別怕他走冤枉路 ◇用心理解，孩子才會和你親密無間陪伴孩子時，要以身作則，讓孩子在你身上看到夢想和希望【郭葉珍教授給父母的暖心建議】 ──當孩子的啦啦隊── 在這個世界上，每個人都不缺鞭策自己的人，但需要有一個人全然的支持，允許嘗試、允許犯錯、願意傾聽，在人生顛簸的路上陪伴著。我們可以做那個支持孩子的人，聆聽、同理，當孩子的啦啦隊！ ──無條件擁抱孩子── 當你不為什麼的抱抱孩子，他會感覺到被愛。當他感覺到被愛時，就不需要用行動、用破壞來釋放內心的不滿，當你先啟動了愛的循環，先無條件的擁抱孩子，孩子也會以愛回饋這個世界。 ──孩子值得我們麻煩── 有時候我們會開玩笑說孩子是來討債的，雖然是無心的，但孩子難免會當真，讓我們認真捧著孩子的小臉蛋告訴他：「我願意為你麻煩，因為你值得我麻煩。」這樣，孩子就知道，「啊！我是一個值得被愛的人。」 ──把自己安頓好── 父母要把自己安頓好，不要為了孩子省東省西。投資在自己身上，讓自己有高度也是很重要的。你根本就不需要費力教，孩子有眼睛，他會看，有耳朵，他會聽，從你分享的一點一滴，孩子就學會你畢生的功力了。花時間在自己身上不是自私，而是設下良好的典範。父母要照顧自己、愛自己、發展自己。自己豐盛了，身邊的人也幸福了。

79折特價300元

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洪蘭老師從科學實證中談孩子成長與教養學習：給0~12歲孩子的家長符合大腦科學的教育方式

洪蘭著

華品文創出版

2023/01/05 出版

金石堂強力推薦書 ! & 近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。洪蘭老師將「認知神經科學」這四十年來，一些有關孩子大腦發展和教養的科學證據，講給年輕的父母聽，使父母可以安心的享受育兒的樂趣，讓家長們知道，教養孩子永遠不太晚，因為人類的大腦是可以改變的。大腦會因為環境的需求而改變，所以孩子永遠可以學習，永遠不會太晚，養成孩子好習慣，可以節省大腦的資源，也會幫助孩子在人際關係和事業上比較容易朝向成功。父母是一面鏡子，是孩子的榜樣，家長多了解孩子成長期間大腦和行為之間的關係，孩子在成長的過程裡,就會比較順利。每個父母都希望子女將來成龍成鳳，卻苦於不知道該怎麼教才能達到這個目的。尤其在大腦科學成為顯學之後，父母親都知道了大腦發展對孩子未來的重要性，卻因自己沒有這方面的知識，反而更加不知該怎麼教了。因為傍惶，很多父母轉而相信坊間補習班的大腦開發、潛能開發等宣傳，以為盡量給孩子各種聲光刺激才能促使大腦發育。其實這是錯的，過多刺激對大腦的發展不但無益，反而有害，揠苗助長已經很可怕了，盲目的揠苗助長更可怕。有鑑於此，洪蘭老師將這些教養議題做成十分鐘的課程，從零歲開始，跟隨著孩子的成長，點出最重要的教養關鍵，讓繁忙的父母親可以一邊開車或做家事一邊聽，在短短時間內聽完一課，又因為中文的同音字多，加上我說話的速度常慢不下來，怕父母親聽不清楚，會錯意，我又把它們寫出來成為這套「符合大腦科學的網路時代教養方式－給0-12歲孩子的家長」的有聲書加紙本，希望籍由這些經由實證研究得來的大腦知識，給父母一些正確的教養觀念。這套有聲書加紙本一共有36堂課，從一出生的零歲到小學畢業時的十二歲，就各個時期父母會遇到的問題，用實驗的方式解答，也就是說，我盡量引用實驗，請父母親依實驗的結果，自己去判斷這種做法對您的孩子合不合適，畢竟每個孩子不一樣，只有父母最知道某個教養法可不可以用在自己孩子的身上。近年來認知神經科學最大的貢獻便是改變了過去「大腦定型不能改變，神經細胞死了不能再生」的教條。時代不一樣，世界對孩子的要求不一樣，父母的教養方式當然也要不一樣，希望本書能帶給父母一些有用的教養知識，減緩父母的教養焦慮，另一方面讓孩子快樂成長為國家的棟樑。

9折特價342元

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打造小小巴菲特贏在起跑點：陳重銘的親子理財15堂課

陳重銘著

金尉出版

2021/04/28 出版

送孩子股票，不如教他理財！陳重銘老師用15個故事，與爸媽分享親子理財的奧秘，讓孩子不只贏在起跑點，更能提早達成理財目標！ & 想教孩子金錢觀念，卻不知該從何教起？害怕過於複雜的理財知識，孩子可能無法吸收？可能連自己都對投資一知半解或一竅不通，又希望能幫助孩子翻轉人生，擺脫窮忙的宿命？這本書將是最適合你的親子理財入門法寶！ & ▍看故事學理財打造小小巴菲特陳重銘老師將人一生中最需要的基礎理財知識，注入15個簡單生動的故事裡，激起孩子的好奇心與學習慾，讓孩子從小愛上理財，而不會對金錢和財務感到畏懼。 & & ▍教孩子理解金錢的力量逃離工作的枷鎖大多數人終其一生陷在工作的牢籠裡，只能被錢追著跑，就像「滾輪上的倉鼠」一樣，永遠跑不到終點。如果能善用金錢，就能改變人生，提早從「滾輪」的循環中逃離。 & ▍從小培養富腦袋學會用錢賺錢把錢存在撲滿裡，不管過多久都不會變大，但如果存進銀行，就能用錢賺錢，要是買進股票，還可以讓錢更快長大！投資不是大人的專利，任何年齡都能開始，而且越早越好！ & ▍親子共學 1～100歲都適用深入淺出的理財觀念，適合親子共學，即使是零基礎父母，也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財，逐步累積財富、實現夢想！ & 本書特色 & 看故事學理財打造小小巴菲特注入15個簡單生動的故事裡，激起孩子的好奇心與學習慾，讓孩子從小愛上理財，而不會對金錢和財務感到畏懼。深入淺出的理財觀念，適合親子共學，即使是零基礎父母，也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財，逐步累積財富、實現夢想！

7折特價294元

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溫和且堅定的正向教養教師聖經：班級經營的有效工具，讓孩子在情緒、人際與課業都成功

簡．尼爾森、凱莉．葛洛著

遠流出版

2021/03/26 出版

★超過2,000,000冊正向教養銷售記錄 ★40多種教學環境適用的正向教養班級經營方法 ★獲益的孩子估計超過10,000,000人 ★讓老師專心在學生的課業學習上，無須浪費時間控制孩子行為 ★實務案例 + 全球教學現場 + 學理解說，教師必備的班級經營工具箱 & 老師最大的壓力來源，就是在學業要求之下，還得花時間處理學生的偏差行為。 & 本書以阿德勒式的「溫和且堅定的正向教養」為基礎，介紹超過40種正向教養的工具，清楚又實用，具備長久的功效，讓老師可以全心專注在課業上，不必與學生衝突。 & 書中的正向教養方案，還能賦權孩子一系列的技能，讓他們可以理解、領悟自己學習到的內容，且發展出一生受用的正面態度。 & 本書將協助老師經營出一個高效率、充滿合作精神的班級。書中的工具都是為了當代的教室所打造，包含 & ⊙ 如何找出學生行為背後的信念（4種錯誤目的） ⊙ 先連結感情，後糾正行為 ⊙ 2種啟發式提問 ⊙ 班級經營的7種工具 ⊙ 解決衝突的6個建議 ⊙ 教師照顧自己的13種方法 & 書中還有全球教室現場的實例見證，各地教師分享了本書如何幫助他們節省時間，降低壓力，把原來沮喪與挫折的「管教」，變成鼓勵與幫助。 & 每個章節的最後，都說明了相關的最新研究成果，便利使用者理解班級經營與正向教養的學理。

9折特價359元

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【Q & A a Day for Kids】每日一問：經典3年日記

貝西．法蘭可著

大塊出版

2017/08/29 出版

3年★365個問題★與孩子的1,095段對話一句話、一個字，一年之中任何一個時間點，都可以開始共享親子時光【用筆，與孩子共創獨一無二的的童年回憶！】 ★特別為三到十歲小朋友設計的三年日記本。是《【Q A a Day】每日一問：經典5年日記》延伸系列之一，適合全家保存。 ★簡單一句話，保存最早的人生片段。每日一問，三年的答案並列，可以看出孩子奇妙的成長過程。不論瘋狂還是正經的想法，都可放進時光膠囊裡。 ★具童趣的版面設計，開本適中，迎合小孩的口味與需求。內頁為彩色印刷，格子空間大，讓孩子自行記錄、塗鴉，也毫無壓力。 ★跨年齡層、最珍貴的家族紀錄。進入子女、家中小孩的內心世界，反省大人與他們的互動方式，建立兩代、三代共同的記憶。 ★適合父母與小孩共同使用。翻到今天的日期，問一問上頭的題目，可以孩子說、您寫，也可以讓孩子自己動筆，分享各種想法、感受、夢想的變化過程。到了第二年、第三年，再回到第一頁重新記錄，幾年下來即可對照出成長的軌跡。 ★作為孩童學習用筆表達的工具之一，使用方式多元── 【父母來寫】＝6歲前，孩童大腦尚在發育，是最值得記錄的成長階段。【小孩自己寫或塗鴉】＝即使筆還拿不穩，擁有自己的日記簿，練習手腦並用，同時學習思考簡單的問題，也是建構自我的開始。【親子共寫】＝問題可以引導方向，開啟父母與孩子間的對話。雖然只是一本筆記本，紙本手寫帶來的親密空間感，是網路通訊軟體無法取代的。《給孩子的每日一問》是一本獨特的三年日記。一天問一個問題，就能和孩子共享親子時光。三年的答案放在一起，還能看出孩子一路成長的變化，留下珍貴的童年回憶。由於本書同時設計給三至十歲的孩子，如果小朋友目前還小，某幾題可能有些超齡，爸媽可以自行運用孩子能懂的方式換句話說。不過，如果您和孩子對題目有不同的解釋，依照孩子的方法來回答，將更為樂趣無窮。各位可以視孩子的年齡，由他們口頭回答，大人代為記錄，也可以讓孩子自己寫。他們的答案可能讓人會心一笑，也可能出乎意料，甚至令人關切。別急著評論孩子的答案，讓他們自由說出心聲，留下最真實的紀錄。看著三年間的變化，見證孩子漸漸成長，將是一場不可思議的旅程！孩子可能在某方面發生很大的變化，某方面最初的本質卻不會變。《給孩子的每日一問》可以協助孩子認識自己，做家長的人也能陪同見證這個過程。

79折特價355元

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管教，原來可以很幸福

劉慈惠著

格子外面出版

2016/01/26 出版

管教≠發飆，指正≠羞辱，尊重≠放任親愛的家長們，你心中是否也曾有過這樣的吶喊？「天啊！到底要怎麼講，孩子才會聽懂？」「為什麼我要你往東，你偏要往西？難道孩子天生就喜歡和大人唱反調嗎？」「為什麼別人可以做到的事，你卻做不到？」「為什麼我的另一半，總是要在孩子面前扯我後腿？」「你難道不明白，我管你是因為我愛你嗎？」從此，再也不需要『聲嘶力竭、大發雷霆』！只要把握一點小訣竅，讓孩子喜歡被「管教」，甚至「越管教，越親密」！孩子詮釋世界的方式其實和大人是非常不一樣的！有時候我們一個無心的回應或動作，都可能在孩子心中留下永久的副作用……。「愛孩子，可以不傷害孩子。」只要你願意開始換個角度聽聽孩子怎麼說、常常給予孩子適切的鼓勵與支持、多一點同理心，你將成為孩子最喜歡的朋友與榜樣！教養沒有捷徑與偏方，想要找回親密和溫馨的親子關係，關鍵在於──開始學習與改變！本書記錄作者多年來，身兼幼兒教育工作者與母親雙重身分的觀察心得，是一本相當實用的教養工具書。書中運用尊重、同理且實際的方法，能夠幫助擁有各種不同年齡層小孩的父母，克服親子教養與溝通的無力感，重新找回信心與動力；認知並突破長久以來的教養盲點；找到真正有效的溝通模式，享受幸福的親子關係。

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孩子的餐桌生活課：10個走進日常的全感官食育練習，學會吃、學會做，也學會生活

李玫翎（玫子老師）著

麥浩斯出版

2026/10/01 出版

孩子的第一堂生活課，就在家的餐桌上，陪孩子認識食物、練習選擇，學會好好生活。在這本書裡，食育不再只是概念，也不只是帶孩子進廚房學做菜，而是回到10個貼近日常的家庭與校園情境：從上學日的早餐、假日逛傳統市場，到生日派對甜點、運動會點心、戶外教學便當，甚至延伸到超市採買、外食選擇、班親會活動與種菜體驗，讓孩子從一餐一飯中，看見飲食與生活的密切連結。每個單元都以「一起下廚、一起吃飯」為核心，結合食育知識、料理實作與親子互動，引導家長帶著孩子認識食材、動手參與，一起完成餐桌上的料理，也在共廚與對話中，把食育真正帶進每天的生活。從吃早餐、逛市場、做便當，到在家種香菇， 10個貼近日常的生活場景，跟孩子一起認識季節食材、動手料理，用眼睛觀察、用雙手探索、用味蕾感受食物的美好。食育，不只是學做菜、懂得怎麼吃，更是在一次次動手與分享中，認識食物從哪裡來，理解人與土地的關係，也慢慢建立照顧自己、他人與環境的能力。【本書特點】 ✓ 生活情境 × 108課綱從日常場景出發，將食育融入家庭與校園從孩子熟悉的生活情境出發，結合108課綱與食育精神，將食物化為探索與學習的媒介，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等感官體驗，引導孩子在動手做的過程中認識食物，開啟觀察、思考與感受食物的能力。 ✓ 台灣食材 × 飲食文化用熟悉的在地滋味，培養孩子的飲食素養以台灣家庭料理為核心，運用在地、當季食材，帶孩子認識節氣、產地與飲食文化，理解食物從土地到餐桌的旅程，學會珍惜食物、尊重土地，也建立永續生活的觀念與食育素養。 ✓ 親子料理 × 共廚技巧 × 適齡引導跟孩子一起動手做，把料理變成生活練習為孩子專門設計的共廚食譜，依照學齡前及國小階段孩子的操作能力規劃料理步驟，以插圖詳解共廚技巧，搭配食材知識、食育妙招，以及給家長的陪伴引導方法，讓每一次共廚都充滿樂趣與成就感，培養出孩子的生活能力與自信心。【食育專家好評推薦】張瑋琦｜國立清華大學環境與文化資源學系副教授張明純｜國立臺中教育大學通識教育中心兼任講師陳慧潔｜台灣兒童食育協會秘書長　黃嘉琳｜大享食育協會秘書長陳光鏡｜田野勤學創辦人　「AI世代兒童的『全生活場景感官食育』處方，10道沈浸式的食農練習題，培養孩童從味覺到身體找回真實世界的五感生活力。」 ——張瑋琦／國立清華大學環境與文化資源學系副教授「如果想要讓孩子減少滑手機使用3C的時間，共創美好的親子時光與共同回憶，本書是不能錯過的絕佳選擇。」 ——張明純／國立臺中教育大學通識教育中心兼任講師「食育不是教條，而是有趣的日常！作者將豐富的食育經驗濃縮為簡單技巧，是陪伴每個家庭好好吃飯、幸福過生活的必備指南！」 ——陳慧潔／台灣兒童食育協會秘書長「養兒育女路上最幸福的事，莫過於和孩子共同創造餐桌上的種種可能，玫子老師以專業與巧思，帶來實用指引。」 ——黃嘉琳／大享食育協會秘書長「食事即育人！本書將食育落實於日常餐桌，透過情感連結與生活實踐，帶領孩子在餐食中建立品格、理解土地，極力推薦！」 ——陳光鏡／田野勤學創辦人

79折特價458元

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所有的孩子都很敏感（執業20年精神科醫師＋敏感兒母親，教你梳理孩子的內在風暴，將敏感轉化為優勢）

金孝源著

木馬文化出版

2026/09/09 出版

執業20多年，累積15,000例諮詢完整收錄敏感孩子的類型、案例與應對解方精神科醫師＋敏感兒母親的雙重視角最懂父母的無力感與內疚感運用「情緒六階段」，梳理內在風暴結合行為治療，有效緩解緊繃身心幫助孩子將敏感特質轉化為優勢孩子容易受到驚嚇、怕生、難以入睡，或是因朋友一句無心的話就黯然神傷？父母別急著自責。敏感是與生俱來的氣質，孩子敏感絕不是父母的錯。本書透過以下四大重點帶您走出育兒困境：了解敏感特質的優點，發揮孩子與生俱來的優勢．敏感兒深思熟慮且感官敏銳，能快速連結經驗並預測風險。完美主義傾向更讓他們的學習能力精準快速，常在數理領域展現非凡天賦。．腦部的鏡像神經元活躍，賦予他們強大的同理心，能細膩地共感他人情緒，進而建立信任，維繫良好的人際關係。從幼兒到青春期，全面破解敏感行為．從心理學與精神醫學解析敏感氣質的成因，以真實案例呈現各種類型的敏感孩子。並針對每一種敏感樣貌都提供可立即應對的方法。．特別關注敏感兒在青春期的轉變。當同儕壓力與課業壓力同步升高時，焦慮、強迫、憂鬱等症狀如何集中爆發，以及父母如何陪伴孩子度過這段最脆弱的歲月。實用的安撫敏感兒處方：理解情緒六階段與認知行為治療．運用「理解情緒六階段」來安撫孩子：傾聽、回應孩子的情緒，再結合生活脈絡與現實處境，讓孩子明白當下感受是正常的。．結合放鬆訓練與「認知行為治療」：透過腹式呼吸、蝴蝶擁抱，或鼓勵孩子寫下擔憂的事情、預演焦慮情境等方法，幫助孩子轉念，並培養自我調節情緒的能力。放下「完美育兒」的執念，成為孩子安穩的後盾．探討「敏感父母」的育兒困境與優勢，及父母自身的焦慮對孩子的影響。．放下「完美育兒」執念，學習接納與陪伴，而非急著糾正孩子的行為。因為對敏感孩子而言，被真正理解的那一刻，本身就是一種療癒。作者的溫柔提醒：給敏感的孩子：承認與別人稍微不同的自己，自由自在、堂堂正正地表現出來，讓自己成為照顧自己的家。給父母：這些孩子在世上會不斷受到傷害，對自己的存在產生懷疑，如果父母能以始終如一的姿態陪伴在身邊，就能讓孩子獲得很大的安慰。父母的最大作用是陪伴，直到孩子成為可以照顧自己的人。本書特色本書作者同時具備兒童青少年精神科醫師與敏感兒母親雙重身分，書寫風格不僅淺顯易懂，並具備高度同理心。書中豐富的實例涵蓋嬰幼兒到青少年，且除了理論分析外，亦提供具體的調節方式（如：放鬆訓練、興趣轉移、溝通技巧等）。最寶貴的是，以不批判的方式深入探討敏感父母的自我照顧與親子互動模式，讓每一位家有敏感兒的父母都能確實理解「孩子的敏感不是病，在照顧孩子之前也要好好照顧自己」。

79折特價379元

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焦慮不是你的錯：青少年專屬！讀懂情緒警報、化解思考陷阱，不再被恐慌、低潮、壓力牽著走！

芮金・加蘭蒂著

三采出版

2026/09/04 出版

★ Amazon、Goodreads 逾3000則高分好評★ 全美熱銷10萬冊，已被翻譯成全球13國語言！想到考試、老師、上台報告，就心態崩壞、全身緊繃......一天到晚擔心還沒發生的事，乾脆別出門好了......我只是想要被喜歡，卻一直害怕別人對我的看法...... 種種壓力讓你每天快崩潰，不知不覺養成「易焦慮體質」嗎？根據研究，每３位青少年就有１位深受焦慮症困擾。你的情況不少見、也不代表你有問題。焦慮不是你的錯，也肯定有方法解決！ ◎焦慮、壓力，到底是什麼？壓力是一種再正常不過的生理反應。當我們遇到緊急危機時，壓力可以讓我們保命：分泌腎上腺素、手心冒汗、準備戰鬥或逃跑......但在現代生活的壓力來源，反而變成每天發生的考試、作業、和爸媽老師同學相處......當身體把壓力當危機，大腦永遠放鬆不下來——這就變成了焦慮。◎莫名其妙的緊張、頭痛、驚慌失措，該怎麼辦？所有的焦慮都是自我加強的，什麼意思？當你今天因為某種原因緊張，身體便會呼吸加快、流汗、甚至頭暈腦脹；而在發現這些異狀後，你可能會因為「身體真的怪怪的」變得更焦慮；最後，在焦慮下，你做任何事都可能不夠專心或出錯——於是，你變得更緊張、更焦慮了。那該怎麼打破惡性循環？青少年焦慮症權威心理師加蘭蒂博士，獻給每位青少年的「擺脫焦慮３步驟」：✅ 讀懂焦慮：發現自己的情緒導火線，不被情緒牽著走✅ 當下緩解：透過正念與呼吸技巧，讓自己找回平靜✅ 長期改變：藉由反覆練習，建立起心理韌性！除了對焦慮的基本認識、焦慮類型測驗之外，書中更附上40個科學實證的心理練習！在壓力再次來襲時，書中的方法便能陪你一起面對與克服。如果沒用怎麼辦？方法和人一樣百百種，你肯定會找到對自己有用的練習。好不起來怎麼辦？別擔心，這些練習得慢慢來、一次次累積。雖然不會馬上好起來，但你一定會越來越好的。

79折特價331元

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什麼都不缺的孩子，缺5種體驗：觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理……不用花大錢的「體驗」，AI時代最重要的教養。

汐見稔幸著

大是出版

2026/08/27 出版

★ 「體驗格差」！東京大學名譽教授首度提出教養新方式： ◎ 麻省理工學院的最新必修科目是：藝術，不是國英數。◎ 孩子：「我想學足球。」你會不會澆冷水：「學這幹麼？你一定撐不了多久！」 ◎ 他一搗蛋，你就急著制止？很多學習能力，在「看似無用」中養成。◎ 太髒了、嫌麻煩？芬蘭研究證實：玩泥巴，能增加體內腸道菌群。本書作者汐見稔幸為東京大學教育系名譽教授，曾擔任NHK《陪孩子好好長大》節目嘉賓，更與日本著名建築大師藤森照信，共同打造「體驗」學習場域。他指出，在AI時代，知識越來越容易取得，父母花大錢「富養」孩子，未必能培養真正的能力；因為真正拉開孩子差距的，是「體驗」。所謂的體驗，不是昂貴的海外旅行，也不是搶破頭的名師才藝課，而是孩子是否充分運用身體、頭腦與五感，親自探索世界。例如，走進大自然、與家人一起料理、自由玩耍、與夥伴完成目標，這些看似無用的日常，都是孩子一輩子帶得走的能力。如果你經常煩惱：「該如何教育孩子，才是對他最好的」？作者的建議就是：不用花大錢的體驗。 ◎親近自然──培養好奇心與探索力帶孩子去公園、森林，摸樹皮、找昆蟲；或抬頭看天空、踩水坑、閉眼聽風聲。戶外太危險？讓他自己觀察：哪裡容易滑倒？怎麼走才安全？別丟掉與生俱來的感受，真正的應變力，從大自然開始。 ◎真實接觸──喚醒感性與追求美的能力看畫展、聽音樂、布置房間、撕紙、轉螺絲，甚至挑戰一天不用電的生活。當孩子開心、舒服與有趣，就會懂得「感動」，也更能表達自己。你畫的大象鼻子太短了？太陽怎麼會是黑色？請放下大人的意見，美感與天分無關，而是人人都有的本能。 ◎深度沉浸──提升創造力與思考力玩黏土、畫畫、敲釘子、綁繩結，甚至打電動，當孩子反覆做同一件事時，不要馬上阻止，先觀察。也許下一秒，他正想著：「下次想做得更快！」、「想做得更漂亮！」每一次重複，都是創造力與思考力。但要怎麼避免成癮？ ◎失敗，只是找到一萬種不行的方式一味逼孩子反覆挑戰不擅長的事，會埋沒他真正的天賦。怎樣才算成功或失敗的體驗？不是考試高分或錄取名校，而是……。◎自信，不是靠「成功」換來的才藝越學越多，卻越不敢嘗試？如果不是自己想做的事，即使成功，也很難轉化為自信；關鍵，是讓孩子主動說出：「我想試試看」、「這看起來好有趣」。觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理…… 不用花大錢的100個日常「體驗」， AI時代最重要的教養。

79折特價339元

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死亡，就是這樣嗎？孩子們忍不住想知道的38個生死問題

艾倫．杜席、安娜．胡安．坎塔維拉著

創意市集出版

2026/08/20 出版

1.　當你死去時，思考會消失嗎？2.　當我睡著時，我要怎麼確定自己不是死掉了？3.　如果我死掉了，我的遊戲機該怎麼辦呢？4.　死亡可怕嗎？5.　如果你愛的人去世了，你會難過多久？6.　在未來，會不會存在讓人起死回生的機器呢？7.　為什麼人們說「願逝者安息」，而不是說「願逝者樂息」？本書源自於一個國際研究成果，邀請年齡5歲~15歲的孩子透過一系列專門設計的研討會提出有關死亡的問題。這些孩子來自西班牙、墨西哥、阿根廷、厄瓜多爾、哥倫比亞、芬蘭、法國、英國、德國和土耳其。然後專案收集整理數百個問題，開始選擇出最能代表兒童對死亡及相關問題，具深度和廣度的38個問題及回答。探討的內容包括：孤兒、自殺、器官捐贈、安樂死、悲傷、喪葬習俗、人類的滅絕，以及何時尋求專業協助。內容涵概生物學、歷史學、心理學和哲學視角外，書中還將穿插一些令人毛骨悚然的幽默元素。何時閱讀這本書？有時候，我們似乎只有在摯愛的人離世，或以某種方式感覺死亡靠近時，才會閱讀或思考關於死亡的事。如果你願意，確實可以在那些時刻閱讀這本書，但這並不是一本專為處理喪親悲傷而設計的書。它是一本邀請你在任何時刻、從各種不同觀點，都能自然地思考與談論死亡的書。所以——你想什麼時候讀，就什麼時候讀！在翻開本書之前，不妨先透過這份問題引導手冊，思考自己對死亡的想像與疑問。讀者可自由下載、靈活運用，藉由題目的提問，開啟與自己、家人或孩子的對話，為接下來的閱讀做好準備。問題引導手冊—《終有一死？思考死亡大事的生命提問》可以在以下網站免費下載：https://ifbook.cc/2AB743授權英國、美國、義大利、俄羅斯、巴西、阿根廷，本書適合開啟孩子對死亡的思考，也能陪伴大小朋友從生物學、歷史學、心理學與哲學等不同觀點，探索生命的終點與意義。Wonder Ponder（https://www.wonderponderonline.com）來自西班牙馬德里的獨立出版與教育計畫，核心理念是「Visual Philosophy for Children（兒童視覺哲學）」，透過圖像、故事、提問與對話，引導孩子與大人一起思考哲學問題，而不是直接提供標準答案。【暖心推薦】諮商心理師、親子作家陳志恆不務正業的博物館吧主理人郭怡汝臺灣大學哲學系兒童哲學研發中心執行長蔡言函親職教育講師魏瑋志(澤爸)*依姓氏筆畫排列

79折特價356元

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教養的底氣：站在教育大師的肩膀上，用自我覺察啟動教養的複利效應

曲智鑛著

商周出版出版

2026/08/06 出版

教養不是一場與他人的競賽，而是父母回歸內心、穩定自我的價值投資。蒙特梭利、華德福、皮亞傑、維高斯基、艾瑞克森……這些教育大師用畢生研究告訴我們：教養孩子的真正底氣，源自父母能看懂孩子行為背後的真實需求，在每個發展階段給予正確的支持。用父母的持續覺察當槓桿，放大有意識的學習與陪伴，越早開始，越能啟動孩子身心健康的教養複利！教養的底氣源於父母高品質的陪伴，而非物質的堆砌。這種底氣讓孩子在被充分接納的環境中建立安全感，擁有探索世界的勇氣與自我認同，並在情緒富養與行為界線間取得平衡，培養出穩定的心理素質。教養本身就是一場終極的價值投資，教養不僅是獲取知識，更是培養個人「內在價值」與打造「護城河」的過程。曲智鑛老師在多年與家長一起陪伴孩子的過程中，常有機會瞭解爸媽在教養孩子時所遭遇的難題，這些父母通常焦慮而無所適從，不知道怎麼做才正確，甚至懷疑自我。然而，這些問題的顯現其實從親子平日相處中就能看見端倪，有時候甚至可以不留情的說，家長真的需要為眼前的結果負責，或者說，父母眼前的教養困境只是過去教養方式的自然後果。曲老師認為家長要具備教養的底氣，關鍵在於先安頓好自己的情緒，藉由持續覺察、反思與沉澱，清楚掌握自己的核心價值信念，透過高品質且有原則的陪伴，從而與孩子建立安全的依附關係，擁有良好的親子關係。在本書中，曲老師在本書中提出教養的複利公式，教養複利有三個核心因素：一、本金：孩子身心健康和與生俱來的特質天賦。這是教養的起點，也是最重要的資產。父母的第一個任務，不是把孩子變成某個樣子，而是看清楚孩子本來的樣子，保護並發展這份天賦。二、報酬率：有意識的學習加上有品質的陪伴。有意識的學習，是主動認識兒童發展、心理學知識與實證有效的教養策略；有品質的陪伴，是陪伴、有覺察地跟孩子相處，而不只是相同時間處在同一個地方而已。三、覺察：決定複利效果能否真正發生的關鍵催化劑。覺察不只是其中一個變項，而是以「N次方」的形式存在。這意味著，有覺察與沒有覺察，最後產生的差距是指數級的差異。複利的另一個關鍵是時間。複利初期成長緩慢，常看不出明顯效果，但在時間持續滾動之下，將會出現驚人的拋物線成長。這也是為什麼越早開始有意識地教養，影響力就越大。因此，面對孩子講不聽、唱反調的日常，曲智鑛老師融合蒙特梭利、華德福、皮亞傑、艾瑞克森……等教育大師的理論與心理學、行為科學知識，轉譯為每個家庭都能實踐的社會情緒學習（SEL）與教養底氣養成地圖，提出教養導航系統，希望家長能持續覺察自己、有意識的學習，有品質的陪伴孩子，以這份從容的底氣，為孩子滾動出難以複製的內在價值。【暖心推薦】依姓氏筆畫序這本書引導我勇敢打開原生家庭的黑盒子，學會看懂孩子行為背後的真實需求。曲老師將深奧的心理學化為實用的教養導航，幫助我們在焦慮中找回健康的親子界線，重新獲得身為父母最安定的底氣。——李偉任（覺醒教養實踐者）此書，是曲老與眾家庭的生命歷程，不是一本甜甜的教養書，是從大師的話到生活實作的真實紀錄，文字嚴肅但溫暖，想給的是愛與共好的生命養分，願每個人用此書開啟另一個觀點，讓自己重新當一個孩子，你會擁有自己內煉的生命底氣。——涂曉菁（資深學生家長）喜歡曲老所提的教養的底氣公式、教養複利公式與教養導航系統；還有錨定作用與教養，常常出現在真實教養情境。這不是一本讀完就放在書架上的書，它是需要常常被拿來翻閱的書本。書的內容與教養真實情境高度相似，緩緩閱讀，邊閱讀邊回想與孩子的真實情境，提醒自己下次可以怎麼做，忘記了就把書拿出來再看一次。——翁筱媖（學生家長／不卷的竹北媽媽）我有三個兒子，我是教育人員，深知教育的重要，卻也真實嘗過父母的焦慮與無力。這本書一定能幫助你。它教我們先安頓自己的心情，再接納孩子、弄懂行為背後的脈絡、陪他面對後果、幫助他認識自己。教養，不是把孩子塑進框架，而是把靈魂引出來。──康仕仲（國立臺灣大學前副教務長、史丹佛大學博士）《教養的底氣》談孩子的身心發展、學習動機、生活習慣、情緒能力、心理界線、數位風險與生命教育。各章都有理論依據，也有案例佐證。一路讀下來，最後仍回到一個重點：在陪伴孩子長大的每一天，我們究竟想把什麼傳給孩子？……唯有持續自我覺察，我們才可能看清楚自己正在傳遞些什麼，也才有機會重新選擇，將值得珍視的價值，留在孩子的生命裡。——陳志恆（諮商心理師、親子作家）這本書沒有口號，也不販賣焦慮，而是把教養最重要的底層觀念，一步一步說清楚。身為一位父親，我讀完這本書，有很多地方被提醒，也有很多地方被安慰。——謝天健（股市隱者）

79折特價331元

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打造小小巴菲特3：站在巨人肩膀上，學習賺錢鈔能力【超值加碼：互動貼紙＋財商學習單】

陳重銘著

金尉出版

2026/07/02 出版

這不只是一本到理財書，更是一本到幫孩子建立思考力與決策力的成長書。在AI時代，孩子未來真正需要的，不只是會計算，而是能判斷、能選擇、能面對變動。本書透過12位名人的生命故事，讓孩子理解成功者如何面對失敗、如何做出決定、如何累積自己的能力。從「懂理財」到「有財商」，給孩子一輩子帶得走的思考力與致富人格！★《打造小小巴菲特贏在起跑點》、《打造小小巴菲特2：養成金錢好習慣》累計銷售超過10萬冊，上萬名家長口碑推薦！ ★ 《打造小小巴菲特2》獲選文化部「第47次中小學生讀物選介」優良讀物 ★從理財啟蒙、習慣養成，再升級為「財商力與人格」養成！為什麼有些孩子長大後能看準機會，有些卻總是隨波逐流？理財教育不只是教孩子存錢，更是教他們如何「思考」與「判斷」！《打造小小巴菲特》系列全新進化！這一次，不只教孩子「怎麼理財」，更要帶他們走進12投資大師與企業家的思維世界。透過故事閱讀，將艱澀的投資觀念轉化為孩子聽得懂的成長智慧，幫助孩子一步步養成未來最需要的財商能力。【本書特色：理財教育的3大進化】1. 讀名人故事，學一輩子受用的「財商格局」精選12位全球頂尖名人的成功軌跡與致富智慧，讓孩子在故事中學會面對財富、選擇與未來的正確態度。孩子帶走的不只是知識，更是耐心、判斷力、決策力與大局觀。2. 遊戲化閱讀設計，讓孩子更有投入感打破單向說教的框架，設計「蒐集與養成」的遊戲架構，將閱讀轉化為一場充滿成就感的進化旅程。3. 全方位財商地圖：從打底、判斷到創業精神全書分為3大主題，循序漸進帶孩子升級：• Part 1 打好財務地基：學習耐心、紀律與正確金錢觀 • Part 2 觀察與判斷：培養洞察力與不盲從的能力 • Part 3 創業家與企業家智慧：建立創造力、專注力與長期眼光【這本書能給孩子什麼？】孩子將從故事中學會：• 像巴菲特一樣，懂得耐心等待時間的複利 • 像查理．蒙格一樣，建立多元思考與判斷能力 • 像彼得．林區一樣，從生活中培養觀察力 • 像張忠謀、賈伯斯、貝佐斯一樣，學會專注、創造與長期眼光。【為什麼家長必買？】這不只是一本理財書，更是一本到幫孩子建立思考力與決策力的成長書。在AI時代，孩子未來真正需要的，不只是會計算，而是能判斷、能選擇、能面對變動。本書透過12位名人的生命故事，讓孩子理解成功者如何面對失敗、如何做出決定、如何累積自己的能力。【讀者五星好評回饋】《打造小小巴菲特 ：贏在起跑點》以15個生活故事帶領孩子認識儲蓄、投資、主被動收入概念，深入淺出，適合親子共學。這本書用非常淺顯易懂的方式，一步一步灌輸正確的投資觀念，從原本的「害怕」到引起「興趣」，真的都是歸功於這本書！之前買1的時候唸給孩子聽，他非常喜歡，所以又來買2、從小讓孩子知道理財觀念真的很重要，這本小小巴菲特很實用。在這些故事中，孩子能夠獲得許多有趣的豐富知識，閱讀這故事讓孩子能夠開啟世界的另一扇門，也增加親子共讀的樂趣。打造孩子未來的競爭力，就從這12顆財富果實開始！

79折特價395元

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陪孩子練習好好生氣【圖解輕鬆學】：冷靜錦囊 X 表達對策 X 互動教案，不後悔的憤怒管理

菅野昭子著

親子天下出版

2026/06/30 出版

～🔥不再氣噗噗的憤怒管理指南🚿 ～大人、小孩都受用！不後悔的「好好生氣」練習！孩子不是故意愛生氣，只是還沒學會怎麼說日本兒童憤怒管理專家給師長的專屬工具箱4 種生氣對策Ｘ6 項冷靜工具Ｘ34 堂情緒練習課學習不傷人、不壓抑，健康表達怒氣！「憤怒管理不是忍耐，而是學會當情緒飛機的駕駛員。」──菅野昭子（日本憤怒管理協會高級引導員）「媽媽你知道嗎？原來生氣是可以自己控制的！」──學習憤怒管理的孩子「完全不生氣不太可能，但我希望不要後悔。」──讀者媽媽「這不僅是適合給孩子的圖書，更是大人梳理自身情緒的鏡子。」──陳品皓（米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師）「憤怒是為了保護自己，向內看憤怒，看清自己的受傷與在意，用愛，擁抱回自己。」──陳雪如（諮商心理師）◎管理憤怒不是「不發怒」，是為了「不後悔」父母：「孩子常常一秒變火山，該怎麼辦？」父母：「吼完孩子後，自己感到很後悔……」孩子：「如果我對人生氣，對方討厭我怎麼辦？」孩子：「生氣好麻煩，自己忍著過了就算了。」您是否擔心孩子情緒失控，陷入傷人傷己的惡性循環？是否擔心孩子總是壓抑隱忍，會受委屈、覺得孤單？日本兒童憤怒管理專家菅野昭子指出：憤怒管理的核心，不是不生氣，而是做出不讓自己後悔的選擇，避免「生氣後的後悔」，也避免「隱忍後的後悔」。本書透過系統化的練習，陪孩子建立不容易被怒氣牽著走的應對習慣，引導孩子掌握──「不後悔」與「主動選擇」的生氣技術。這本書將陪您與孩子練習──✓ 看懂情緒機制：透過「心靈杯子」比喻、「應該如此」覺察，認識自己的情緒與怒氣。✓ 練習冷靜技巧：在「憤怒高峰」停一停！衝動前幫助煞車、消除怒氣的實用小方法。✓決定是否生氣：運用「三個同心圓」、「情緒分岔路」等視覺化工具做出理性決策。✓ 學習表達怒氣：搭配各種情境，練習「自信堅定」的溝通，試著把想法說出來。✓ 憤怒作戰會議：找出生氣背後真正的原因，思考如何做能夠真正達到目的、展露笑容。✓ 建立思考彈性：接受每個人有不同價值觀、改變既定對好與壞的思考框架，更容易與他人建立良好關係。本書特色4 種生氣對策：透過性格小測驗，理解你跟孩子的怒氣模式，找到適合的對應練習。6 項冷靜工具：怒火升高時，不被情緒牽著走的實用技巧，讓大腦回到理性狀態。34 個互動教案：從「心情天氣」到「憤怒作戰會議」，提供師長系統化5-12歲分齡引導練習。溫暖推薦神老師&神媽咪（沈雅琪）｜作家、國小老師林怡辰｜作家、國小老師陳品皓｜米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師陳雪如｜諮商心理師楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家

9折特價342元

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用界線，讓孩子放下手機：10招擋下3C、社群、遊戲的誘惑

珍．特溫格著

三采出版

2026/06/12 出版

《失控的焦慮世代》作者強力推薦，家長急需的一本實戰聖經為了手機，還要和孩子吵多久？ 10 Rules擋下成癮誘惑，讓孩子從「多巴胺綁架」解脫【10套親子停戰腳本】不咆哮、不內耗，冷靜守住底線。【內容簡介】《過曝世代》作者＆臨床心理師陳品皓：「別讓螢幕偷走孩子僅只一次的童年！」當孩子說：「我要上網查資料才能寫作業！」「沒手機，怎麼跟你們聯絡？」「同學都有平板，只有我沒有...」家長也覺得應該要放手，但...... 「查作業？結果在看短影音！」「半夜偷偷爬起來看手機？」「手遊開打，連吃飯都忘了！」這些矛盾場景，熟悉嗎？身為現代人，我們自己也離不開手機，教養中難免焦慮：「難道整個青春期，我都要為了手機和孩子吵架中度過嗎？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※ 《失控的焦慮世代》作者強納森．海德特：「這本書不僅僅是大數據的紀錄，更是一套通則，只要實踐其中幾條，就能讓孩子徜徉科技，依然被安全保護。」珍．特溫格與強納森．海德特被譽為「反數位成癮」的雙引擎，她以長達數十年的大數據研究，讓我們看到手機、社群、演算法如何影響了孩子―― ▌為何「講道理」對孩子沒有用？孩子的手機成癮不是因為意志力薄弱。科技巨頭投入數十億美元，利用演算法精準獵捕人類心理弱點。 ˙情緒的代價：兒福聯盟（2023）報告指出，每日使用社群超過2小時，兒少情緒困擾風險高出2.1倍。 ˙消失的腦力：科學實證，即便手機關機放在桌上，大腦仍會不自覺分心，讓孩子的「認知頻寬」降低15%。要求一個大腦尚未發育成熟（前額葉皮質還在生長中）的孩子自我克制，就像要老酒鬼在酒精面前保持理性一樣困難。 ▌好消息是一切都還來得及！現在，你不再是孤軍奮戰。從歐洲、澳洲、南美洲到亞洲，全球已有近1/4的國家實施校園手機禁令，聯合國也正式呼籲禁用。全世界都在幫孩子拿回專注力，這本書將成為家長在家中的實戰指南。珍．特溫格除了是世代研究權威、社會心理學者，同時也是每日與三個孩子「纏鬥」的媽媽。她用數據研究和生活實踐告訴家長：我們可以暫時成為孩子的「外部前額葉」，用清楚的規則，用界線替孩子擋下成癮誘惑。 ▌界線非軍令，而是談判框架手機、平板、電玩......表面上是爭奪螢幕時間，實際上，這段協調過程是建立孩子未來「認知主權」的關鍵。當孩子深陷無法自控的矛盾，需要有力量的大人，溫柔且堅定地陪他們面對糾結與界線。 →考慮何時給孩子第一支手機的你：這本書會給你智慧及勇氣，知道為什麼需要說「再等一下」。 →每天與孩子為了遊戲時間拔河的你：這本書會給你實用的戰略與策略。 →感覺家庭關係被螢幕割裂的你：這本書會帶你重拾一家人專注團聚的和樂與關係。【讀者好評推薦】 ●「不需要完美，做一半就很棒」，這句話釋放了我積壓已久的育兒焦慮。 ●這本書給了我科學根據，讓我不再覺得自己是「壞掉的恐龍父母」。 ●作者提供的神回應，是其他書中找不到的「最佳武器」！

79折特價363元

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語文素養，孩子一生的超能力：從小一開始，練就AI時代必備的競爭力（隨書附家長引導手冊）

王文仁（文科教授）著

圓神出版

2026/06/01 出版

語文素養，決定孩子的綜合實力，甚至對世界的理解！第一本專為AI時代父母設計，陪伴孩子邏輯清晰，能夠表達自我、判斷真偽，擁有全方位競爭力的語文能力培養書！直擊孩子學習痛點！ ★數學應用題總是看不懂？其實不是邏輯差，是語意理解出了問題。 ★讀很多書卻寫不出好文章？缺乏將資訊轉化為觀點的「輸出力」。 ★動不動找AI代勞？失去獨立思考與精準表達力，才是未來最大的危機。本書特色： ★因應108課綱，專為擔憂孩子語文教育的父母設計，打破學科界線的跨領域學習，考試、升學、求職一生受用！ ★超越聽說讀寫，點燃AI時代理解世界、整理想法、表達自我，並與他人建立連結的超能力。 ★隨書附贈【知識探險家訓練營】家長引導手冊，在家就能輕鬆實踐。共感推薦沈雅琪／神老師（神老師＆神媽咪）宋怡慧（作家／丹鳳高中圖書館主任）帥林老師（黑嘉嘉圍棋課程長）高詩佳（語文教育書籍暢銷作家）陳雅麗（學習方法名師／補教業教師）綠君麻麻（作家／閱讀推廣人）歐陽立中（作家）賴秋江（國小教師、教育部師鐸獎得主）韓曌（補教名師／作家）（依姓氏筆畫排列）文仁老師這本新書，之所以別具意義，在於他引領你，把目光放遠，看到語文素養真正的價值；然後再回過頭，從近處出發，踏實累積。像是他告訴你，AI時代下，一切知識可以輕易得到，那我們還剩什麼？答案是，你得比AI更像人。這樣的人味，就建立在語文素養力，有批判性思維、深度同理心，還要有精準表達力。－－歐陽立中（作家）書中談親子共讀，也談如何引導孩子說出自己的想法；談閱讀，也談傾聽與回應。這些內容之所以動人，不只是因為方法具體，而是因為它回到了一個我們都熟悉、卻常被忽略的場景——那些每天都在發生的生活片段。如果你也正在陪孩子閱讀，或正在思考，該如何讓孩子更自在地理解與表達，也許在某個時刻，你會在這本書裡，找到一種更從容的方式。－－高詩佳（語文教育書籍暢銷作家）

79折特價340元

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教室裡的情緒翻轉術：SEL高效班級經營實戰心法，讓孩子成為更好的自己

賴秋江著

聚光文創出版

2026/03/26 出版

翻轉情緒，翻轉孩子的未來國小教師立即上手．家長快速入門的「SEL高效實戰心法」在未來的世代，孩子最需要的可能不是「背更多書」或「考更高分」，而是如何在情緒的風暴中找到穩定與平靜；在爭吵衝突中尋找理解的可能；在沉重的壓力中保持彈性，用更柔軟的方式學會接住自己。而這都要讓孩子從──認識自己、管理情緒開始。《教室裡的情緒翻轉術》沒有抽象的學術論述，也沒有制式化的教條解說。秋江老師用多年在第一線教學現場的豐富經驗，將SEL（社會情緒學習）轉化為高效、有趣的班級經營活動，自然而然融入日常教學及家庭生活中，而這些活動的設計，不僅能讓課堂學習變得更有趣，讓孩子對「情緒練習」更有參與感外，更能幫助孩子認識情緒、增進同儕間相互理解、轉化負面情緒。「情緒翻轉術」不是魔法，而是孩子「翻轉情緒」的有效方法。透過教學活動實例，引導孩子建立自我價值和情緒管理。漸漸地，孩子和同儕的相處，變得更加和諧、游刃有餘；課堂學習時，變得更專心一志；生活中，更願意分享自己的生活點滴……，在建立自信心、理解力、同理心、社交力、責任感的過程中，相信家長及老師都能清楚察覺到孩子的變化。這個成長的過程看似緩慢，卻能一點一滴改變孩子處事的態度，在未來，更能翻轉孩子眼中的世界，成為好的自己。　　期望每位教育工作者及關心孩子的家長，都能用這本書陪伴孩子，練習成為更好的自己；每位孩子也能因為情緒被穩穩接住，變得更加堅強、美好。

79折特價300元

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如何養出一個成年人【長銷新裝版】(二版)：19歲前就該準備好的生存能力,幫助孩子走出延長的青春期

茱莉．李斯寇特-漢姆斯著

方舟文化出版

2026/03/11 出版

在晚婚、晚育成為常態的時代，當青春期被一再延長、依賴無法退場，父母能否重新拿捏引導與退位的界線，陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／第一線輔導經驗＋具體教養指南過度教養像一張安全網，讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備，才是真正的愛與保護。 ► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見……進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間，長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書，也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。 ► 父母沒有退場，孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼，持續替孩子安排、介入、修正人生路線，以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。 ► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究，提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前，完成作為一個成年人的必要準備——．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力．教導基本生活技能，而不是代勞人生．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗：本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究，直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態，問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」：作者不只提醒父母退後一步，更提供可操作的替代方案，包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承擔與決策等，將抽象理念轉化為具體做法。挑戰狹隘的成功定義，重建成年能力的核心標準：將焦點從升學與履歷轉向責任感、韌性、判斷力與自我管理能力，協助父母在青春期後期完成角色轉換，讓孩子真正走向成熟，而非延長青春期。

79折特價513元

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放飛。萬哩露（限量親簽版）：一個人、十五歲、一萬哩是我想家的距離

凱莉哥著、小露著

幸福文化出版

2026/01/07 出版

★☆ 雙作者限量親簽版 ☆★ 28萬FB粉絲追蹤、媽媽界按讚共鳴！「村子裡的凱莉哥」與女兒小露合著新作記錄一段關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程孩子以家為起飛點，展開一萬哩的愛爾蘭之露圖文有笑有淚有感動，是愛的進行式，更是未來式「有些成長，是離開家才開始的！」很做自己、面對任何事都勇往直前的「野孩子媽媽」──凱莉哥，有個不按牌理出牌的可愛女兒小露，2024年，小露決定到愛爾蘭留學一年，對於十五歲的孩子而言，無論在國外寄宿、交朋友、用英文學習、獨自生活都是既期待又害怕的首次經驗，但凱莉哥說：「放手，孩子才能飛更高」，於是，她們用圖文記錄下充滿驚喜又彼此揪心的一年。『有時候，給出空間，比給出答案更重要。』『有時候，選擇放手，比控制還需要勇氣。』大多數的父母都期待孩子可以飛得又高又遠，可是孩子就像是金龜子，遲遲不放的手像一條隱形的線綁著，以父母為中心繞圈圈，怎麼飛都飛不高、也飛不遠，有多少父母能意識到那條隱形的線？凱莉哥：「孩子不是要我們當他最好的朋友，而是要一個能讓他放心長大、放手飛的爸媽。爸媽的角色得有原則、有底線，也許偶爾不被理解，也許不是每次都是快樂的選項，但會是他長大以後最信任的存在，因為那不是朋友能替代的，那是『家』的角色，是只有「爸媽」能做到的。」 ▌因為放飛，孩子開始學習主動 ▌因為放飛，孩子學著自己找答案 ▌因為放飛，孩子一邊哭，卻也學著飛 ▌因為放飛，孩子學會怎麼看清方向 ▌因為放飛，孩子長出自己的翅膀，然後高飛 ▌因為放飛，孩子飛得比你預期的更高、更穩這趟愛爾蘭之露，不只考驗著父母，在孩子心裡也漸漸發酵了……不熟悉、不確定、異地的陌生感、語言練習、突如其來的生病、與寄宿家庭相處、交新朋友都在等著自己想辦法消化。學著適應氣候和生活的這一年，雖然狀況不斷，但是小露心裡知道有家的支持，在每個想家或沮喪的時候，能擦擦眼淚，提起勇氣面對自己做的人生決定，讓這300天化為成長的養分。 ★本書特色★ ．與孩子對話、陪伴和鼓勵的「野孩子媽媽視角」：凱莉哥如何從旁陪伴、鼓勵孩子，用最直截卻溫暖的字句分享她轉換心境、為人母的想法。爸媽留給孩子最好的禮物是讓孩子保有試錯的空間，以及轉身獨立的力量，凱莉哥的文字和應對方式，能提供給父母讀者們不一樣的思考角度。．小露以「青少年視角」分享緩步嘗試的成長路徑：自己搭飛機到國外落地生活的心境轉折，小露以獨特觀點和筆觸，細膩書寫青澀掙扎的心情，她不僅向內探索，更自我對話，這段接受挫折、了解自己，同時也被他人溫柔接住與理解的過程，是人生途中的難忘風景。《放飛。萬哩露》封面插畫設計理念愛爾蘭莫赫懸崖，是風與海的邊界。那裡沒有圍欄，只有無盡的天空與遠方。不只是因為它壯闊的美，更因為它像極了一段成長的告別。就像父母站在崖邊，看著孩子迎風而去，心裡既有放手的疼，也有祝福的光。《放飛。萬哩露》是一個關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程。懸崖上的風象徵勇氣，那股推著孩子前行的力量；而海浪，是父母心總在底下拍打、守護，從不打擾。能捕捉那份「遙遠卻連結著的愛」，無論你飛到哪裡，家的光都會等你。整體封面以柔霧的天空與深藍的海相接，暗示人生的交界，離開是開始，也是為了回家。在那片風起雲湧的邊緣，我們學會相信，每一次放手，都是一次飛翔的邀請。《放飛。萬哩露》在懸崖與天光之間，寫下離別的溫柔，與放手的勇氣。

79折特價356元

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我不是天才，只是改變了學習方法：跟著跨域學習專家余道昌，發現超高效率、能真正「學會」的秘密

余道昌著

親子天下出版

2025/11/27 出版

天才不是天生的，而是被方法喚醒的！為什麼有些人學得又快又穩？為什麼孩子明明很努力，成績卻停滯不前？小提琴家 × 電機工程 × 教育家余道昌以跨領域視野揭開「讓大腦升級」的祕密——✔ 專注力訓練 × 分心管理 × 視覺潛能 × 自主學習✔ 每天練對20遍，就能讓學習速度翻倍✔ 用「慢學快思」的方法，打造天才般的腦這是一本寫給想真正有效學習的人看的書，你不需要天賦，只需要用對學習的方法，無論你是學生、家長，還是老師，這本書都將帶你重新定義——什麼叫做真正的「學會」。20遍的祕密：練小提琴速度翻7倍的啟示我在多次挫敗的練習中觀察到一個問題：每當我練到一個容易出錯的段落，如果在連續幾次錯誤後拉對一次就停止，隔天一定會再錯。於是我改變練習方式——在正確拉完一遍後，繼續再拉10遍，每一遍都要正確無誤才行。實行的第一天，隔天練習效率立刻提升。後來我增加到20遍，驚訝的發現原本要14天才能練好的段落，現在只要兩天。我的學習效率提升了7倍，大腦運作速度也變快。從那天起，我進步神速。別人以為我天資聰穎，但我知道——我只是改變了學習方法。學得好，不是因為聰明，而是因為方法對我在美國茱莉亞音樂學院先修班擔任小提琴教授，遇到許多被稱為「天才」的孩子。在指導他們的過程，我最驚訝的不是他們與生俱來的音感與天分，而是遇到問題時，能自己找方法修正。我問他們：｢這個問題是你自己發現的，還是有人提醒？｣多半的答案都是：｢自己發現的。｣這些優秀的孩子從小就習慣自己找問題和解決方法，比一般人更早掌握學習的竅門。最終我得出一個結論：優秀的學生不是靠｢天才的腦袋｣取勝，而是比別人更早掌握高效的學習方法，以及主動檢視問題與做出相應調整的習慣。學習並不快樂，卻不要害怕學習阻力我常看到父母期待孩子「快樂學習」，卻把快樂誤解成只要輕鬆愉快、避免困難，這樣就是給孩子的快樂。然而，哈佛大學教授亞瑟·布魯克斯（Arthur Brooks）在其著作與演講中，卻提到真正的幸福或快樂並非片刻的愉悅，而是來自更深層的享受、滿足與意義的追求。真正能支持孩子一輩子快樂學習的，是把知識轉化為有意義的能力。書中揭開「學習的科學祕密」——大腦如何記憶、專注、遺忘與再學習。從F1賽車手的反應訓練、視覺專注練習、結構性筆記法，到音樂訓練中的細微重複技巧，作者提出具體且可立即實踐的步驟，幫助讀者在最短時間內提升專注力與理解力。這不是教你死背的書，而是一場「讓大腦升級」的學習革命。它教會我們：學習的極限，從來不是天分，而是方法，當我們懂得如何專注、如何練習、如何思考，大腦就會自己長出學會的能力。本書重點：▶打破天才迷思：證明卓越表現不是天分，而是方法與習慣的累積。▶以科學解釋學習觀念的偏誤：◼一萬小時的練習前提是，要練得對。◼大腦天生就分心，期待孩子專心，要做的是分心管理。◼沒有快樂學習，真正的快樂學習就是要先苦後甘。◼晶體智力的培養，可以打破「小時了了大未必佳」的魔咒。▶針對孩子常見的學習痛點：◼難以專心◼學了就忘◼很用功還是考不好◼拖拖拉拉學不會時間管理▶具體練習可操作： 30個親子日常生活即能實踐的微練習與小遊戲，就能養出高效學習腦：圖片細節辨識、網球反應挑戰、迴文偵探、專注呼吸......。▶自主學習力養成：引導父母與老師從「給答案」轉為「陪孩子找答案」，培養孩子內在動機與思辨力。▶貼近亞洲教育現場：擺脫考試評鑑制度的陋習，專為台灣學生常見的「死背、分心、沒動力」問題設計。▶跨界權威觀點：小提琴家×電機工程學位×教育家三重背景，證明感性與理性可同時激發大腦潛能。閱讀對象：◼學生：想提升學習效率、專注力與記憶力的學生。◼家長：希望引導孩子主動學習、擺脫死背與補習依賴的父母。◼教師與教育工作者：尋求以科學方法改善教學與學習動機的實務者。◼一般讀者：對腦科學、學習心理學、潛能開發有興趣的成人。本書功能與價值◼可操作：每章皆附有實用「Tips」練習，能立即應用於學習現場。◼具科學性：以神經科學、心理學與教育研究為基礎，兼顧理論與實踐。◼具啟發性：顛覆「聰明＝天才」的迷思，讓每個人都能打造自己的高效學習腦。◼具延展性：適用於學齡兒童至成人，從課業到職場學習皆受益。專業推薦:周芳妃(北一女教師、台灣女科技人學會理事)高淑芬(台大醫院副院長、國立台灣大學醫學系特聘教授)馬大元(精神科醫師、YouTuber、親子專家)黃榮村(國立台灣大學心理學系名譽教授，曾任教育部長與考試院院長)黃春木(國立台灣師範大學教育系兼任助理教授)謝伯讓(國立台灣大學心理學系教授)(按姓氏筆劃排序)好評推薦:郝廣才(格林文化發行人)小熊媽(張美蘭)(親職作家、繪本作家、書評及兒童文學工作者)綠君麻麻(作家／閱讀推廣人) (按姓氏筆劃排序)

79折特價331元

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做青少年願意傾訴的大人：拆解24個青春期難題，看見過曝世代的需求、焦慮與煩惱(10-18歲適用)

陳品皓著

禾禾文化出版

2025/11/24 出版

▎孩子願不願意說，取決於大人怎麼聽 ▎當孩子邁入青春期，劇變的開關悄然按下。曾經黏人的孩子，一夕之間變得冷淡、易怒、封閉自己──不再分享心事、動輒頂嘴、說謊掩飾，甚至拒絕上學。父母焦慮又困惑：「到底該怎麼做，才能重新靠近他？」──資深臨床心理師陳品皓，帶領父母理解青少年的行為訊號──從網路成癮到人際衝突，從情緒低潮、拒學到叛逆對立，一同穿越青春期的不安與矛盾(原書名：青春期免驚)▎「過曝世代」下的青春期，連帶考驗也升級做為「數位原住民」的一代，孩子從小就浸泡在手機與網路的世界裡。當青春期撞上這股資訊洪流，他們的情緒更易失控、人際衝突更劇烈，甚至連自我認同都被網路輿論左右。對父母而言，這些由行動裝置與社群互動引發的教養難題，比過去任何時代都更複雜、更讓人心累。▎青春期不是「難搞」，而是「需要被理解」青春期是一段孩子從「依賴」邁向「獨立」的過程。孩子在尋找自我與追求獨立的過程中，試探規則、挑戰界線；同時間，又得面對荷爾蒙引發的情緒起伏、社群焦慮、與他人比較的壓力——他們並非故意叛逆，而是連自己都還在摸索：「我怎麼了？為什麼這麼煩、這麼敏感？」此時，「理解」正是父母與孩子之間建立信任的起點。▎未來的親子關係，取決於現在的互動品質隨著孩子年齡漸增、身高漸長，他看向你的角度也在改變。尤其當他進入青春期，情緒更複雜、距離更拉開，這段關係正接受新的考驗。有一天，當他凝視你的時候——那份目光會是解脫？是逃避？還是親密？當孩子有一天離開家後，他對家的思念，不再來自責任或習慣，而是源自那份深刻的「連結」。而這份連結，建立在此刻關係的品質之上。▎本書特色 ▎1. 青春期對話練習 x 校園常見挑戰 x 特殊困擾，一次解鎖24個青春期關卡第一線現場的觀察與經驗，帶你看見在社群媒體與資訊爆炸下成長的青春期「過曝世代」，如何在焦慮、自我懷疑與人際壓力中摸索自我，並拆解最讓家長頭痛卻又最關鍵的課題──・從現實延伸到線上的24小時人際壓力，讓情緒一觸即發・滑手機、追偶像、創帳號──網路成為逃避與認同的出口・拒學、拖延、逃避現實，成為壓力下的自我保護機制・對外冷淡、對家人暴躁，情緒界線模糊又失衡2. 從心理解析到行為策略，父母都能即學即用從清晰易懂的心理學觀點，拆解「情緒管理」、「自我認同」、「同儕關係」、「身心界線」等四大議題，幫助父母看見青春期孩子表面冷淡背後的真實需求，提供陪伴與溝通策略──・親子衝突時的自我降溫「放聲覺察法」：練習自我覺察，而非壓抑或失控；先穩住自己，才有空間理解孩子・當孩子被焦慮淹沒的「延遲焦慮法」：為焦慮設個時間；先記下煩惱、晚點再想，讓焦慮有出口也有界線・與青少年的溝通四步驟：擷取注意力→一句入魂，反應情緒→避開雷區→我訊息・「因、弊、則、責」原則：從3C使用開始，教孩子為自己的行為責任3. 強調每個孩子的「獨特性」，不再用一把尺教養「教養」不是一套SOP，而是一段學習了解彼此的過程。透過認識孩子的氣質、能力與限制，父母能學會調整期待、設立合理界線，讓孩子自在長大，也讓關係更靠近。

79折特價316元

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剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己

尚瑞君著

時報文化出版

2025/11/04 出版

父母的陪伴，要在愛與界線之間找到平衡，放手不放任，尊重不放縱，才能靠近長大中的孩子。小學那個乖巧的小天使，怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人？成績像溜滑梯，情緒像雲霄飛車，還會說「老師很機車」？這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。青春期的孩子還是你的孩子，但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」，或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」，青少年的腦袋都在不斷進行大改造，他們會認為「別人的父母比較好」，發現「朋友最懂我」。此外，還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為，這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。超人氣親子暢銷書作家尚瑞君，以她一貫真摯溫暖的文字，跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節，以及從容面對孩子身心挑戰的方法，成為他們成長路上的最佳神隊友。她深信，真正的陪伴，是相信孩子能長出面對世界的力量，也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美，只要願意守護、願意理解孩子，親子間能說笑談心，才是孩子長大後還願意回望的避風港。 ——在青少年的成長路上，陪伴他走向自信與獨立 ——  中學成績的起落，是邁向成年的必要修煉。許多小學課業名列前茅的孩子，到了中學時，分數會呈現「斷崖式下跌」。當孩子成績不如預期時，父母應該先關心與穩定孩子的心情，這樣能讓孩子覺得，父母不是只愛「考好成績」的自己。  別讓孩子在還不會負責時，就先學會了抱怨。青少年在接受照顧中，也要逐漸學會獨立，還有學習付出愛。這些能力不是年齡到了就會長出來，而是在日常中就要學習與練習。不要讓孩子渾然不覺別人對他的付出和服務，冷漠地置身事外，在還沒有學會扛起責任、付出能力前，就先學會了抱怨。 「比較」不可怕，「比輸了就放棄」才可怕。父母不是不能比較，但可以用正向的態度，鼓勵孩子跟自己比較，從每一次的小進步，都能累積「超越自我」的成就感。有強韌的心理素質當根基，才能讓孩子從比較中獲得激勵與進步，而不是陷入焦慮與挫敗。  不知道怎麼該孩子聊天？社會上發生的大小事，就是最好的談資。跟孩子討論社會事件，除能增添親子互動的話題，也可以藉此跟孩子討論風險與責任，讓他們從真實世界學會「趨吉避凶」，而非只是關在溫室裡，這樣孩子才能慢慢成熟，日後在外能獨立生活。本書金句： 1.當對孩子的期待落空時，父母要自己去消化那種難受心情，而不是用情緒去怨懟孩子。因為父母的愛，不應該跟對孩子的期待，綁架在一起。 2. 孩子要學會愛自己，需要從感受到父母對他的愛與信任而來。愛與信任，是父母能給孩子最好的祝福。 3. 孩子在接受照顧中也要學習付出愛，才不會變成眼中只有自己而自私自利的人。 4.各種能力不是年齡到了就會長出來，而是需要學習與練習。萬能的父母會養出無能的孩子，千萬不要苦了自己而養出廢孩子。 5. 孩子的價值不是由分數決定，父母的價值也不該以孩子的成績為衡量。誠摯推薦（按姓氏筆畫排列）王意中王意中心理治療所所長、臨床心理師∣ 李貞慧親職作家暨繪本閱讀推薦人∣沈雅琪神老師∣林中斌前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣洛洛老師「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆諮商心理師、暢銷作家∣陳若雲今周學堂總監 ∣黃之盈諮商心理師∣黃瑽寧黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙暢銷作家 ∣劉坤億台北大學公共行政暨政策學系副教授

79折特價331元

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家庭裡的SEL教養指南：情緒管理×人際溝通×自我負責，教出孩子未來最需要的軟實力【圖解輕鬆學】

楊俐容著

親子天下出版

2025/10/30 出版

學好社會情緒力，學業、人際、生涯更順利！臺灣SEL教育先驅楊俐容，專為3～12歲孩子設計的「家庭SEL」教養指南， 25個生活情境×覺察工具×對話方法，搭配人氣畫家小熊熊一家的溫馨漫畫小劇場，好讀好用，爸媽輕鬆上手、孩子受用一生！你經常為了孩子失控的情緒行為困擾嗎？孩子跟手足、朋友的相處情況讓你有些擔心？想到孩子將面臨AI協作的未來，總讓你感到不安？許多專家學者都提到：「SEL可能是孩子因應情緒、行為和人際困擾，以及面對未來挑戰最重要、最有效的解方。」一項涵蓋全球約27萬名3～18歲學生的大型研究發現：學過社會情緒技巧（SEL）的孩子，學業成績平均比沒學過的孩子高出11%。其他研究也指出，社會情緒能力較佳的孩子，在心理健康、人際互動與未來的適應力方面，都表現得更好。具備SEL能力的孩子， ✓更懂得管理情緒，不被衝動綁架。 ✓更願意合作，能負責任的完成任務。 ✓在青春期風暴，更能理解親子差異，更有能力化解衝突。 ✓未來進入職場，更能快速適應變化、有效解決問題。把握3～12歲！培養未來成就的關鍵三力 SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容，將SEL的五大核心能力，化繁為簡整理為三大面向： ①情緒力：讓孩子懂得並能夠調適情緒。 ②人際力：讓孩子學會合作與溝通。 ③決策力：讓孩子培養韌性，做出負責任的決定。本書透過25個常見生活情境，搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口，陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL，孩子將慢慢培養出── ✓自我情緒理解力：知道自己現在的感覺，並知道背後原因。 ✓自我情緒掌握力：能安頓情緒，不做出傷人或傷己的行為。 ✓人際情緒理解力：能看出對方感覺，理解別人的想法與立場。 ✓人際關係處理力：能溝通與修補關係，懂得合作。 ✓延宕滿足忍耐力：忍住衝動，選擇長期有利行動。 ✓心理韌性決策力：面對挫折與不確定，理性思考並承擔責任。情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子，就算時代變幻莫測、挑戰前所未見，他們都能乘風破浪，朝著自己熱情所在的方向前進。本書特色循序漸進：從情緒→人際→決策，一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。馬上能用：25個親子情境示範，搭配實用對話與方法，可立刻操作。一翻就懂：知識觀念X插圖漫畫，閱讀無負擔的SEL教養入門書。幸福推薦（依姓名筆劃排序）吳怡萱｜國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系助理教授、SEL in Taiwan創辦人李依親｜臨床心理師、IEQ心理師團隊發起人林怡辰｜作家、國小老師陳雪如｜諮商心理師駱郁芬｜臨床心理師、米露谷心理治療所所長魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師

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SEL幼兒課堂這樣教：真實情境×實用教案×引導策略，化解從小班到大班的日常情緒挑戰

柯秋桂、林瑞吟、葉蟬慈、楊俐容等著

親子天下出版

2025/10/30 出版

給幼教老師的 SEL 實戰教案！十年經驗淬鍊，十篇跨年齡教案，讓國際專家都驚豔的幼兒園情緒課！教育部於2025年頒布「社會情緒學習中長程計畫」，當多數學校正準備展開課程之時，吉利幼兒園已深耕 SEL 教育十年。他們從小班到大班，循序漸進地規劃適合各年齡段孩子的SEL課程，並自然地融入在原有的日常活動中。過去的情緒教育可能大多只是帶孩子閱讀「情緒繪本故事」，或增加幾堂單獨設立的「情緒課程」。但吉利幼兒園跳脫這種碎片化的模式，他們藉由完整的 SEL 架構，安排各年段情緒教育的學習內容，建構出具體可行，並且持續精進的高品質教案。在這十年間，吉利幼兒園累積了無數的國際交流與專業肯定：曾接待來自新加坡、芬蘭、美國密西根大學等教育團體的參訪。園所的情緒教育執行狀況，也在2019 年歐盟布達佩斯國際論壇上被分享，受到國際專家矚目。同時多次受邀於教育部、地方政府與幼教團體的研討會，分享推動 SEL 的經驗。本書集結了深耕情緒教育多年的幼教老師群寶貴經驗，收錄十篇跨年齡教案，涵蓋小班到大班的不同發展階段，這些教案都不是單一老師獨立完成，內容都經過教師群多次實作與琢磨，提供了最實用、最深刻的專業分析與教案建議。是一本專為幼教老師打造的SEL實戰指南！【教案特色】● 真實場景：每篇教案都來自孩子在教室裡的日常情境。● 集體智慧：每個案例都是多位教師彼此優化腦力激盪的成果。● 立即可用：教案經過驗證，老師可以立即套用在班級裡。每篇教案皆涵蓋六大重點，提供完整的教學架構與策略：● 基本資料：清楚標示適用年段、教學目標，以及 SEL指標雷達圖。● 重點心法：掌握教案核心觀念與引導方向。● 教學情境：呈現最真實的師生互動與對話。● 老師有辦法：提供後續延伸教學與課程建議。● 聚焦提問：解答老師在施行時可能遇到的困境，並提供解方。● 看見SEL教室：點出 SEL 實踐教室處理事件時的獨特做法與教師心得。全書不只是處理孩子的正負向情緒，更深入探討幼兒的人際關係、正向經驗、自我覺察等多元的社會情緒學習主題。書中收錄孩子在幼兒園最常遇到的問題，並轉化為具體的教學課程：● 當孩子情緒卡住了，什麼話都聽不進去怎麼辦？● 孩子玩遊戲容易起衝突，如何處理？● 怎麼樣教「開心」？怎麼樣讓孩子把開心保存下來？● 當老師忙碌時，孩子卻接二連三的呼叫老師，該怎麼處理最適當？這些每天在教室裡上演的情緒問題，都可以轉化為不斷加深加廣的社會情緒學習課程。SEL 不只成就孩子，更賦予老師力量「在實踐情緒教育後，我看到孩子和老師們的改變與成長。孩子更能覺察自己的情緒，哭泣頻率與時間變短；老師們則能更彈性地應對教學，並與孩子建立更親近的關係。」吉利幼兒園園長柯秋桂說。《SEL幼兒課堂這樣教》不是一篇篇制式化的教案，而是一場「孩子更好、班級更穩定、老師更有力量」的師生成長之旅。能幫助老師們將 SEL 理念融入日常，在教育孩子成長的路上，也能同時滋養自己，找到新的力量。好評推薦（依姓名筆劃排列）陳學志｜台灣師範大學社會情緒教育與發展研究中心主任楊俐容｜兒童青少年心理暨SEL教育專家廖鳳瑞｜幼兒教育博士蘇信如｜台北市教育局聘任督學【家長大好評】「很感動也很感謝吉利幼兒園的環境氛圍。老師們獨特的觀點幫助我重新看待孩子的特質，也學會欣賞他。這對孩子來說，是他的幸運」——宇晨的媽媽（張黛眉）「羽希上學以前不懂得負面語詞，現在面對負面情緒，也能知道自己的感受是『生氣』、『害怕』、『無聊』等，能講出自己確切的心情，且負面心情消失得很快。」——羽希的媽媽（余佳華）「在吉利幼兒園就讀，家長最大的收穫就是學會接納和同理孩子的情緒，再去想辦法陪伴孩子解決遇到的問題，謝謝老師們！」——書緯的媽媽（林淑雅）「還沒進入吉利之前，在孩子早療的路上我覺得很孤單，有時會覺得沮喪沒有希望。來到吉利之後，我覺得找到了陪伴孩子的力量，看到老師們那麼用心和投入，讓我覺得更有努力的方向。」——弘翊的媽媽（白麗芳）「小柯園長以及所有的老師讓每個孩子都能包容與關愛特殊兒，並且給個別孩子自信心與耐心。園所還讓老師們在課後接受專業的特殊教育訓練，這些用心與實際行動，讓我們的特殊兒有了一個健康茁壯的機會，也有了一個能與非特殊兒小朋友一起長大的安全環境。」——品岑的媽媽（陳紫琳）「身為兩個孩子的媽媽，我很感謝現在的環境越來越重視孩子們的情緒教育，甚至讓他們有機會從幼兒園就開始學習認識自己的情緒。情緒教育是每個人都可以透過學習，並且不斷地練習而後內化。一旦內化後，就能更容易地覺察自己的各種情緒，並且知道如何面對、如何用正確的方式處理，慢慢地變成一種正向的循環。　　我們家的兒子今年十三歲，從小班就讀吉利幼兒園開始接觸情緒教育，學校從認識常見的情緒開始，然後慢慢地教他們面對各種不同情緒不同強度時的方法，並在日常生活中不斷練習運用。在幼兒園時期，我的孩子在面對「輸」這件事時，反應總是特別大。只要一輸，就會徹底崩潰。甚至會還問我們，為什麼要把他生下來，讓他這麼難受；有時也會在地上打滾，大哭說他現在就要去死。當時，我與先生已經嚴陣以待，預期他的青春期會帶來更極端的情緒和挑戰。　　但驚喜的是，幼稚園時期情緒教育的練習正慢慢發酵。現在的他，面對不舒服的情緒時，反而能用不傷害自己、不破壞關係及物品的方式來處理。例如：他會轉身離開現場，躺在床上發呆、看一本書或是聽幾首歌，等情緒慢慢平復後，再試著跟我們表達他生氣憤怒的原因，可能是他被誤會感到委屈，或我們沒有理解他的心情。即使遇到比賽表現不佳、偶爾還是會丟東西發洩時，他也能清楚意識到自己的方式不對，並主動尋求更好的方法。　　由於兒子怕輸的個性，我們從幼兒園起就常常陪他做「輸」的練習。三個人的遊戲，讓他當第二名；帶他去參加足球隊，希望藉由隊友的陪伴，讓面對勝負時的負向情緒強度能降低。大班時，我們陪他創作《怕輸的豬豬》，也是希望藉由回憶，去整理每一次輸的時候的心情，引導他分析當時的感覺，回想吉利幼兒園老師們教導的方法，再結合圖畫治療，鼓勵他去覺察每個負向情緒下的自己，透過繪畫來釋放情緒。創作的過程中，他甚至能用旁觀者的角度畫下自己生氣的樣子，去鼓勵書中的主角練習用老師們教的方法，讓自己冷靜下來。　　學習情緒教育，不會讓孩子馬上變成情緒小達人，但透過一次次的練習，家長們會看見很大的改變。最近，兒子在他的生活小札記中寫下這樣一句心得：『要控制自己的情緒，而不要讓情緒控制你。』我想這就是情緒教育的意義。」——沐衡的媽媽（簡依帆）

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接通孩子的情緒來電：愛與原則，建立教養安定節奏；22個行動練習，走向共好的親子關係

林予晴（Audrey）著

小宇宙出版

2025/08/01 出版

本書簡介讀懂自己，才能解開孩子的「情緒密碼」！SEL社會情緒學習 × 正向教養 × 回應式照顧▸ 明明努力控制情緒，卻還是一秒爆炸？ ▸ 已經同理孩子了，為什麼他還是講不聽？ ▸ 如何設下界線，卻不失去溫柔？▸ 一個萬用問句，讓孩子卸下防備、重新連結！你渴望成為溫柔、理解、有耐心的父母，也為了這個目標付出了很多努力。你讀了教養書、參加課程，練習控制情緒、改變說話方式……但是當孩子鬧脾氣時，你還是忍不住吼了出來；當他不肯配合，你仍然脫口而出情緒勒索的話。然後，看著孩子委屈的臉，才滿腔懊悔：「我不是說好，要當一個不一樣的大人嗎？」這不是因為你不夠好，而是你也需要一張能承接自己的「情緒安全網」。來自臺灣與紐西蘭教養現場的雙證幼教專家——Audrey老師，以多年實務經驗與正向教養觀點，帶領我們一步步自我覺察：▸ 為什麼孩子某些行為，總讓你特別抓狂？▸ 面對育兒崩潰時刻，怎麼做才能不再內疚？▸ 羨慕、嫉妒孩子，其實是內心的渴望在說話。▸ 什麼是「真正的同理」，五個方法帶你自我檢測！這不是一本理論的教養書，而是一盞溫柔陪伴的光，用故事說話、用理解取代指責，陪你一起找回內在穩定，在忙亂生活中，練習真正「有力量的溫柔」。《接通孩子的情緒來電》這本書將陪伴你：✔ 學會照顧自己的情緒，有餘裕好好的愛孩子✔ 用更有意識的方式說話、傾聽、陪伴✔ 成為孩子信任的大人，也成為自己喜歡的大人不是完美的大人，才值得被肯定；是願意成長的你，正在給孩子最好的禮物！本書特色➤真實故事 × 心理學視角 × 實用方法從第一線教學現場出發，結合心理學觀點，提煉出貼近日常、立刻能實踐的教養練習。➤理解照顧者 × 不說教、不責備看見照顧者情緒背後的脆弱與努力，以溫柔筆觸陪你走過內疚與懷疑，重新找回信心與力量。➤行動練習 × 穩住情緒當下每篇搭配「行動練習」，幫助你在混亂時先安頓自己，並以有連結的方式回應孩子。➤SEL × 正向教養 × 回應式照顧融合國際主流情緒教養理念，從理解孩子需求出發，建立有彈性、可持續的親子連結地圖。

79折特價276元

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SEL全方位實踐指南：掌握腦科學的社會情緒學習策略80＋【首刷附贈SEL親師資源

瑪芮里．斯普格著

親子天下出版

2025/05/29 出版

美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。——首刷附贈《SEL親師資源手冊》——在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，打造受用一生的韌性和幸福感。從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。歐美推動SEL已經超過40年，自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。超過25年經驗的第一線教師，被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。即使提供最好的學科課程，若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。本書特色——● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。首刷附贈的《SEL親師資源手冊》，帶你快速入門SEL的來龍去脈！以前不曾聽過「SEL」？擔心「課程融入SEL」會不會又增加負擔？到底SEL能對親師生能帶來哪些益處？有哪些資源可以幫助我快速上手？一本小冊帶你輕鬆進入SEL的世界。手冊內容包括：SEL的五大內涵，到底是什麼？從選修到必修，橫跨30年的國內外SEL發展大事紀直擊國內SEL教學現場從書籍到數位課程，幫助您入門的SEL資源介紹⋯⋯一本讓SEL更能落地實踐的資源手冊，讓你面對SEL教學不心累不恐懼。【適讀對象】➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者

79折特價355元

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剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人

尚瑞君著

時報文化出版

2024/12/03 出版

要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。當孩子來到青春期，這是親子關係的期中考。對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。超人氣親子作家尚瑞君，書寫教養文章已有十多年的時間，如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中，她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜，在孩子需要幫忙時才出手，其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責，讓他們學會獨立自主和情緒管理，培養面對未來挑戰的能力，日後長成他也會喜歡的自己。此外，青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為，是最令父母最頭痛的教養難題，作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗，分享如何自我抽離，不被孩子影響心情，並以冷靜與理性的反應，化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道——  「生氣」是本能，「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒，父母可以全身而退的方式，就是離開現場，讓自己先安定下來，不要接收孩子的情緒，也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」，轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。  管教，不是要讓孩子怕你，你也無須擔心孩子生氣。不管是孩子怕父母，還是父母怕孩子，只要在彼此之間出現「怕！」的感受或疑惑，都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他，當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時，他就會漸漸有著成熟的行為和心智。  教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人，父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時，父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候，父母要選擇「等一下」，先聽孩子說。  遠離情緒勞動，媽媽偶爾也需要出走。過度付出會衍生過度的控制與焦慮，讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好，但其實常是自己付出太多，超越界線，讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視，是不是花太多心思在孩子身上，卻忘了關照自己呢？誠摯推薦（按姓氏筆畫排列）沈雅琪神老師∣林中斌前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥諮商心理師 ∣洪培芸臨床心理師、作家 ∣洛洛老師「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲今周學堂總監 ∣黃之盈諮商心理師∣黃瑽寧黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙暢銷作家 ∣劉坤億台北大學公共行政暨政策學系副教授

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打造小小巴菲特2 養成金錢好習慣 (獲選文化部「第47次中小學生讀物選介」)

陳重銘著

金尉出版

2024/08/08 出版

教育是最重要、最有收穫的一種投資！&英國劍橋大學研究顯示，多數孩童的理財觀念在7歲就已開始形成，請讓孩子從小便開始養成良好的理財觀念和習慣。&16個終身受用的金錢好習慣，學校沒有教的「財商」，陳重銘老師幫你教！&你是否擔心孩子對金錢缺乏正確的認識和管理能力？希望孩子能從小培養健康的理財觀念，卻苦於找不到適合的教材？孩子的金錢觀對未來的人生將有莫大的影響，快與本書主角小螞蟻一起體驗精彩的森林冒險，成為財富的主人翁！&▍看故事學理財小小巴菲特2來了藉由16個動物擬人化的故事，陳重銘老師將重要的基礎理財觀念與習慣，用最有趣、易懂的方式，在孩子心中種下理財的幼苗。&▍理財教育不能等良好習慣從小培養如何讓孩子從小學會不浪費？為何孩子從小就該有記帳習慣？如何讓孩子像股神巴菲特一樣從小就會賺錢？學理財永遠不嫌早，幫孩子從小打造金頭腦！&▍親子共學最佳夥伴有趣的理財故事，生動可愛的手繪插畫，本書是親子共學的最佳工具。透過本書與孩子一起培養財商，為未來奠定財富基礎。&本書特色：&★ 陳重銘老師的《打造小小巴菲特》，開創親子共讀理財教育讀物先河！曾榮登博客來新書暢銷總榜NO.1，長年位居博客來「總榜」和「親子教養類」百大暢銷寶座，累積銷量突破5萬本。現在備受期待的《打造小小巴菲特2》來了！&★ 4大層面，16堂課，完整教學！從最基本的儲蓄習慣、聰明消費，再到進階的創造收入、理財基礎。本書精心設計深入淺出且循序漸進的課程，能幫助孩子紮實建立終身受用的優良理財觀念。&★ 深入理財核心觀念，讓小朋友自然培養起一生受用的金錢好習慣！&★ 陳重銘親自打造的16個全新原創故事，讓小朋友更易吸收！&★ 精心繪製生動插畫，讓可愛動物們陪小朋友學理財！&★ 添加課後互動教學，手把手帶小朋友走上快樂理財之路！

7折特價336元

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《幫助每個孩子學習》上/下冊套書

陳雅麗著

寫樂文化出版

2024/08/06 出版

「學得會、學不會，有時就只差一個方法！」一套 #從教育心理出發，最懂孩子的學習養成策略 + 【三把刀搶分祕技】提升一～九年級5大學科能力＋寫作技巧用大腦喜歡的方式，協助孩子創造亮點、提升閱讀與學科能力！雅麗老師創意無窮的「學習方法百寶袋」，用有趣的方法讀書，用減壓的方式記憶，跨領域的學習思維，更有效率！適合：陪讀、備課、自學、應考，為自己量身打造學習節奏！【上冊】 ★【解讀孩子的腦內小劇場，以腦科學提供燃料】＃學齡後，進入有競爭有考試的環境，怎麼協助孩子安排「刻意成功」、提升動力？＃自信是學習的起點，引導孩子有事可忙、有亮點可閃！＃從「每日的原子目標」做起，破解「我只是懶得學」的花式藉口！ ★【閱讀先自動化，學習力才能飛躍】＃國小孩子成績不佳，根源可能是眼睛「追視力問題」，導致閱讀能量的內耗？＃找出孩子說不出口（跳字跳行、斷句）的困擾，提高流暢力、改善閱讀困難。 ★【健檢學習盲點、新生訓練自己來】＃迎接小學低、中、高年級，要面對哪些關卡？上小一前可先懂哪些數學概念？＃要上國中的暑假，無論有沒有補習，都可來個「國文數學的迷你新生訓練」。 ★【讀書的搶分祕技三把刀】＃會考題目字數屢創新高，練好閱讀推論力，起跑點先贏一半！＃看書有更好的策略，從流暢力－理解力－推論力，一步步建構解讀文章的能力。 ★【課本＋參考書的綜合效果最大化】＃怎麼把自修用得淋漓盡致、花錢花得有「療效」？＃除了好看的故事書，還可依年紀選讀課外補充讀物或教材。 ★【幫忙容易分心的孩子】＃亞斯、ADHD、專注力不佳……有這些特質的孩子，如何降低學習阻力？＃用步驟化、畫面化、實物演示等方式，把握「高階專注的黃金十分鐘」，提升理解效能。【下冊：實戰篇】 ∥不同的科目，本來就該有不同的學習法∥ ★【能學好數學的孩子，比你想像的多！】＃數理也要有閱讀力：以「目的地解題法」拆解關鍵字的線索。＃數學不會背叛你，會了就是會！找出學不好數學的10大原因，破解心向作用。＃動動手，具體化、畫面化、步驟化的方法，一步步訓練解題思維。 ★【國語文，精緻化學習策略，從小一到國九都受用】＃字音字形、詞性、修辭，是小學階段學國文的三大頭痛點？＃除了文言文，新詩的解讀也是國中孩子的罩門？＃不補習，善用補充教材靈活自學，讓國文分數大躍進！ ★【社會科，記憶重點的技術】＃別把標題當塑膠！標題法、列舉法，爬梳課文考點，命中率超高！＃用「串珍珠記憶法」背表格，先理解後記憶，有邏輯不怕背書！ ★【英文科：減壓背生字】＃烤肉串記憶法，發音、拼字一起學起來！＃10分鐘學會文法的第一塊基石，用超簡單句型開啟英文寫作的契機。 ★【自然科：舊經驗是寶】＃用身體部位、肢體動作來幫忙，笑一笑，記生物課本不再忘光光！＃八年級理化好困難？國小概念轉個彎，拿來學「波」、「酸鹼值」好好用！精彩內容【上冊】＃安排刻意的「小成功」，給孩子啟發動能的鑰匙。＃從小學開始，循序鍛鍊「閱讀自動化能力」。＃心安定了，才是順勢推進讀書方法與應考策略。＼不必害怕討論分數！／有方法，就學得會！雅麗老師深信從教育心理學出發，是最能給予孩子正向助力的教學方法。許多孩子隨著年級變高，學業表現逐漸拉開差距，有的孩子各科考試不是95就是100，有的孩子卻逐漸產生自我放棄的「習得無助感」，但問題往往不在於資質或IQ的差異，而是在於能否「先知道，才能做到」。成績能否進步，有時候差的就是一個方法、一個幫忙！首先，學習動力的起點是自信，無論幾歲，為自己量身打造亮點永遠不嫌晚，參考8種智能類型，我們可引導孩子去試探興趣與性向，並觀察，「孩子是聽覺型、動覺型，還是視覺型的學習者」？當我們先讓孩子的天賦取向與大腦的學習偏好獲得尊重，才能啟動後續讀書的自信和動機。其次，「懂得讀」，才能「懂得寫」。減低閱讀時的生理阻力，鍛鍊流暢力和推論力，需要「有策略的看書或看文章」，從低年級開始，熟悉「因果關係、主旨觀點、比較立場」等架構，到高年級、國中時期，有能力可以分析並消化文章，孩子的「學力」自然一天比一天厲害。當孩子已經有好的閱讀力為基礎，進階打磨讀學科、應對考試的技術就能事半功倍！從低年級到國中，雅麗老師提出不同階段要注意的學習心態與家長可以輔助的地方，並透過刻意練習準備考試，克服影響拿分的終極考驗──「解決10種粗心狀況」的應對之道。【下冊：實戰篇】＃用邏輯力，幫忙記憶【文科】內容＃以閱讀力，提升【數理】審題技巧學習的三大關鍵過程：輸入、處理、輸出，每個環節各有挑戰。雅麗老師以符合108課綱的方向，非常接地氣的提供國、英、數、社、自等5大科最務實有效的讀書法，分科別類，談如何「高品質的輸入」知識概念，協助大腦提煉訊息抓重點，用符合人性的技巧將知識儲存進腦裡。最後，仍要避免「輸出」（考試）時犯不該犯的錯，讓表現品質最大化。諸如： •國文：完整的學習方略，幫國小孩子打好基礎，學習字音字形，進階到詞性、修辭；幫國中的孩子練習「主詞分辨」，推敲難懂的文言文。 •社會：超級好用的標題問答法、串珍珠記憶法、三把刀切入，不再懼怕背書，學地理更有概念。 •數學：可用「一句話學懂速率」？一起把複雜的單位換算變簡單！ •生物：竟然可以用身體部位幫忙學單細胞生物？ •理化：「魔王單元」透鏡成像，如何找規則更好懂？ •英文：背單字好累，用烤肉串記憶法一舉數得…… 最後，雅麗老師也談作文的修辭、寫作靈感的來源，分享如何從零基礎到能投稿的攻略。本書能幫助一到九年級學生更細緻的「學習怎麼讀書」，既適合家長陪伴孩子學習、教師備課參考，更適合孩子自己閱讀，透過實踐書中方法，為自己量身打造讀書節奏。感動推薦王勝忠∥靜宜大學教育研究所兼任助理教授沈雅琪∥神老師神媽咪林怡辰∥閱讀推廣人、作家吳宜蓉∥高師大教育學博士、歷史教師高詩佳∥作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人陳志恆∥諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長蔡淇華∥臺中市立惠文高中圖書館主任歐陽立中∥「Life不下課」主持人賴慶雄∥螢火蟲出版社社長、作家（以上依姓氏筆畫順序）專業分享林怡辰老師：「每翻一頁就驚呼連連！在許多方法底下，結合了深度的底層方法。連家長最常擔心孩子粗心的問題，提出不只一種解方，足足有十種解方！看到《幫助每個孩子學習》，真是如獲至寶！」王勝忠老師：「雅麗老師將教育心理學的理念融入教學實踐，以創意趣味啟發孩子們的學習潛能，讓他們自發性的享受學習過程。」吳宜蓉老師：「鞋子若是買到不合腳的尺寸，穿起來就會很彆扭，如果孩子被困在不適合的學習姿態中，怎麼逼迫都不會有好的學習效果。雅麗老師讓老師和家長可以充分的認識心理學和腦科學的概念，幫助孩子按照生理發展打通學習潛能。」陳志恆諮商師：「如何找到孩子學習上的痛點？雅麗老師就是這方面的專家！光是閱讀理解，書中提到小學低、中、高年級以及國中階段可能會遇到的關卡，以及改善並提升閱讀效率。」 &

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幫助每個孩子學習：實戰篇

陳雅麗著

寫樂文化出版

2024/08/06 出版

「學得會、學不會，有時就只差一個方法！」一套 #從教育心理學出發，應用簡單、看得見成效，精緻化的學習策略【三把刀搶分祕技】提升一～九年級5大學科能力＋寫作技巧雅麗老師創意無窮的「學習方法百寶袋」，用有趣的方法讀書，用減壓的方式記憶，跨領域的學習思維，更有效率！適合：陪讀、備課、自學、應考，為自己量身打造學習節奏！ ∥不同的科目，本來就該有不同的學習法∥ ★【能學好數學的孩子，比你想像的多！】＃數理也要有閱讀力：以「目的地解題法」拆解關鍵字的線索。＃數學不會背叛你，會了就是會！找出學不好數學的10大原因，破解心向作用。＃動動手，具體化、畫面化、步驟化的方法，一步步訓練解題思維。 ★【國語文，精緻化學習策略，從小一到國九都受用】＃字音字形、詞性、修辭，是小學階段學國文的三大頭痛點？＃除了文言文，新詩的解讀也是國中孩子的罩門？＃不補習，善用補充教材靈活自學，讓國文分數大躍進！ ★【社會科，記憶重點的技術】＃別把標題當塑膠！標題法、列舉法，爬梳課文考點，命中率超高！＃用「串珍珠記憶法」背表格，先理解後記憶，有邏輯不怕背書！ ★【英文科：減壓背生字】＃烤肉串記憶法，發音、拼字一起學起來！＃10分鐘學會文法的第一塊基石，用超簡單句型開啟英文寫作的契機。 ★【自然科：舊經驗是寶】＃用身體部位、肢體動作來幫忙，笑一笑，記生物課本不再忘光光！＃八年級理化好困難？國小概念轉個彎，拿來學「波」、「酸鹼值」好好用！精彩內容＃用邏輯力，幫忙記憶【文科】內容＃以閱讀力，提升【數理】審題技巧學習的三大關鍵過程：輸入、處理、輸出，每個環節各有挑戰。雅麗老師以符合108課綱的方向，非常接地氣的提供國、英、數、社、自等5大科最務實有效的讀書法，分科別類，談如何「高品質的輸入」知識概念，協助大腦提煉訊息抓重點，用符合人性的技巧將知識儲存進腦裡。最後，仍要避免「輸出」（考試）時犯不該犯的錯，讓表現品質最大化。諸如： •國文：完整的學習方略，幫國小孩子打好基礎，學習字音字形，進階到詞性、修辭；幫國中的孩子練習「主詞分辨」，推敲難懂的文言文。 •社會：超級好用的標題問答法、串珍珠記憶法、三把刀切入，不再懼怕背書，學地理更有概念。 •數學：可用「一句話學懂速率」？一起把複雜的單位換算變簡單！ •生物：竟然可以用身體部位幫忙學單細胞生物？ •理化：「魔王單元」透鏡成像，如何找規則更好懂？ •英文：背單字好累，用烤肉串記憶法一舉數得…… 最後，雅麗老師也談作文的修辭、寫作靈感的來源，分享如何從零基礎到能投稿的攻略。本書能幫助一到九年級學生更細緻的「學習怎麼讀書」，既適合家長陪伴孩子學習、教師備課參考，更適合孩子自己閱讀，透過實踐書中方法，為自己量身打造讀書節奏。感動推薦王勝忠∥靜宜大學教育研究所兼任助理教授沈雅琪∥神老師神媽咪林怡辰∥閱讀推廣人、作家吳宜蓉∥高師大教育學博士、歷史教師高詩佳∥作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人陳志恆∥諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長蔡淇華∥臺中市立惠文高中圖書館主任歐陽立中∥「Life不下課」主持人賴慶雄∥螢火蟲出版社社長、作家（以上依姓氏筆畫順序）專業分享林怡辰老師：「每翻一頁就驚呼連連！在許多方法底下，結合了深度的底層方法。連家長最常擔心孩子粗心的問題，提出不只一種解方，足足有十種解方！看到《幫助每個孩子學習》，真是如獲至寶！」王勝忠老師：「雅麗老師將教育心理學的理念融入教學實踐，以創意趣味啟發孩子們的學習潛能，讓他們自發性的享受學習過程。」吳宜蓉老師：「鞋子若是買到不合腳的尺寸，穿起來就會很彆扭，如果孩子被困在不適合的學習姿態中，怎麼逼迫都不會有好的學習效果。雅麗老師讓老師和家長可以充分的認識心理學和腦科學的概念，幫助孩子按照生理發展打通學習潛能。」陳志恆諮商師：「如何找到孩子學習上的痛點？雅麗老師就是這方面的專家！光是閱讀理解，書中提到小學低、中、高年級以及國中階段可能會遇到的關卡，以及改善並提升閱讀效率。」 &

79折特價331元

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０~３歲寶寶14階段潛能開發書：優生學專家教你掌握月齡成長，308個訓練遊戲，全方位提升嬰幼兒四大能力！【隨書贈】《我的寶寶成長手札》(三版)

吳光馳著

野人文化出版

2024/07/31 出版

★NO.1 第一本優生學專家「按月齡分階」教養專書★ ★隨書贈：《我的寶寶成長手札{0～3歲潛能開發專用}》★ & 針對0～3歲，308個訓練遊戲，29個經典育兒QA，全方位提升嬰幼兒【認知】、【動作】、【語言】、【生活自理和社交】四大能力！ & ●最實用！0～3歲寶寶父母教養操作手冊，一翻就能用！● & ★[最關鍵！]0～3歲，是寶寶成長學習的關鍵期！據醫學研究，新生寶寶腦重量370公克，1歲時是成人的60％，2歲時為成人的75％，3歲時腦重已接近成人，所以，0～3歲是寶寶的感知覺、記憶、思維等多方面能力高速發展的關鍵期。 & ★[最有效！] 14個學習關鍵期，308個最精準的親子互動遊戲──事半功倍，有效開發寶寶的潛能！ ●全書以2～3個月齡，分成14階段。每階段針對4大領域「認知」、「動作」、「語言」、「生活自理和社交」提供全方位潛能訓練遊戲、搭配玩具、閱讀建議等。 & ★[最實用！] 每半歲均有父母教養態度提醒──從容面對孩子各階段的變化！ 0～6個月寶寶最需要爸媽溫柔的撫觸、7～12個月應該關注寶寶的敏感期…… 以每6個月為一週期，說明該階段寶寶的成長特點，並提供最實用的教養關鍵。 & ★[最科學！] 29則【寶寶常見問題Ｑ＆Ａ】──最科學的方法，輕鬆解決育兒大小問題！寶寶半夜愛啼哭怎麼辦？發現寶寶說謊該怎麼應對？如何讓孩子戒掉奶瓶…… 一次網羅孩子成長過程中爸媽最容易產生的疑惑和困擾、最需要的育兒建議！ & ★[最貼心！] 隨書加贈《我的寶寶成長手札｛0～3歲潛能開發專用｝》──14階段評量檢測潛能發展，讓寶寶站穩每一步！搭配本書14階段潛能發展計畫，提供最實用的紀錄表格、寶寶發育自我評量，以及爸媽教養小叮嚀，讓您不錯過孩子成長的每一階段！ & 【本書特色】 1.第一本針對0～3歲、分月齡階段的「嬰幼兒潛能發展訓練」教養專書。 2.分章介紹1、2、3歲齡成長指標，每一章前均附簡單易懂的發展階段表格，說明各年齡生理發展、四大能力發展指標、潛能開發遊戲重點、玩具閱讀建議。 3.頁眉設計14階段檢索功能，方便又實用。 4.配合308個和孩子互動的感覺統合訓練遊戲，簡單好操作，激發孩子的潛能。精心設計寶寶成長手札，切合各階段發展的表格，珍藏孩子成長的點滴。 &

79折特價332元

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身心整合全腦教養套書(2冊)：《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】》、《從陪伴開始的全腦教養》

丹尼爾．席格著、蒂娜‧佩恩‧布萊森著

地平線出版

2024/07/31 出版

【身心整合全腦教養套書】(2冊) 《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】》、《從陪伴開始的全腦教養》《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】：腦神經權威╳兒童發展專家的12個腦科學教養大關鍵，培養孩子的情緒力、專注力、社交力（0~12歲的全腦情緒教養法）》 ★父母必讀，腦科學教養經典代表作★ 你教養的方式，決定孩子大腦的發展【最新收錄】給父母的提醒：管教的八大原則《紐約時報》暢銷書，全美超過百萬讀者肯定，亞馬遜讀者4.7星好評中文版獲選父母讀書會書單、幼兒園/國小親職講座主題書、親職諮商教科書 ◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？當孩子的情緒亮紅燈，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態！教孩子學會運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。 ◎光講理還不夠，要先同理孩子的情緒，再理性引導美國腦神經權威和知名兒童發展專家，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」，教你善用孩子大腦的發展特性，進行教養。請記住，當孩子的情緒亮紅燈，先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時為成年的品格力打下基礎。【本書特色】 1. 科學育兒法：以最先進的腦科學研究因應育兒難題，把日常的崩潰、爭吵或恐懼，都轉化為整合孩子大腦，促進重要心智發展的好機會。 2. 正視孩子的感受和經驗：由孩子不同年齡階段的發展，正確回應行為背後的情緒，就能輕鬆化解怒氣、安撫感受，到培養同理心、自律尊重與決策能力。 3. 簡單、聰明且有效的方法：深入淺出的說明，具體的方法步驟，搭配情境圖解，迅速掌握教養重點。 4. 覺察教養：幫助父母整合自己的左右腦，在面對衝突時管理情緒，保持與孩子的連結，全家人一同茁壯成長。《從陪伴開始的全腦教養：腦科學教你培養心智強韌的孩子，用安全依附克服人生的各種挑戰，邁向幸福成功之路》腦科學教養經典、暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者最新力作你陪伴孩子的方式，決定孩子大腦的發展！掌握安定四要素 X 九個具體的陪伴策略沒有「完美」的父母，只有懂得「陪伴」的父母！當生活愈紛亂忙碌，我們更需要瞭解「陪伴」孩子的內涵與方法 ● 陪伴，最簡單且有效的教養基本原則本書以腦科學觀點出發，鼓勵所有的爸爸媽媽，別再擔心教養孩子的方法是否正確，父母能為孩子做到最有效的一件事，就是：陪伴孩子。現代父母飽受忙碌的工作行程和數位科技生活干擾，教養孩子也變成格外有挑戰的任務。丹尼爾·西格爾醫生和蒂娜·佩恩·布賴森博士指出，長期的兒童發展研究與最新腦科學成果都證明，孩子得到可靠且合乎期待的照顧，就能保有面對逆境的韌性。此外，陪伴還可以優化孩子的自我意識、人際關係品質、學業及職業成就。【本書特色】 1. 腦科學觀點的基本教養法則：深入淺出教養與大腦的關聯性，用依附理論達到身心整合的全腦教養。 2. 九大明確步驟，建立孩子的安全依附：忙碌的數位時代，父母可以依循具體步驟，跟孩子一起練習正向依附，幫助他們獲得最佳發展。 3. 兩大技巧培養大人與小孩的情感能力：以「心智省察」和「融貫敘事」，幫助大人和孩子了解自己的內心，奠定情緒智能和社會智能。 4. 40幅生動漫畫情境，解析棘手難題：搭配豐富的個案故事，幫助父母融會貫通如何提供孩子安定四要素。

75折特價630元

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家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員

尚瑞君、林祐亨著

時報文化出版

2024/01/30 出版

教養和學習一樣，都不能靠臨時抱佛腳，需要長期付出努力才能看到成果。在學測二階甄試中，親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系，以及對未來人生的規劃考量下，祐亨成為了台大資管的新鮮人。看似典型人生勝利組的高材生，其實成功背後，是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴；這個孩子會玩社團、愛運動，但也懂得自律讀書。父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友？考上頂大的學霸，中學時期的校園生活有何不同？又有哪些高效讀書法？讓這對親子關係良好，在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子，分享自身心得，助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁，靜待孩子的花期到來。每個孩子都是一顆種子，父母可以當他的陽光，土壤和雨水，但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了，自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展，等到孩子吸收的養分夠了，自然能成長茁壯。那些「看不見」的能力，比成績更重要。孩子養越大真的會越能幹，但平常一定要多讓他練習做，才能從中累積經驗和解決事情的能力，接受生命中許多的幽微與細節，而不是都讓大人幫他遮風擋雨，以為生活理所當然要風和日麗。孩子，當你心理卡住時，一定要找人聊一聊。成績好的人生勝利組，還有什麼好憂鬱？！NONONO！學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時，不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生，如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事，解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。不要只當讀書機器，青春就該勇敢去闖！誰說考上頂大的孩子只會死讀書？玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島，以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想，這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實，並對讀書與人生都帶來正面影響。專文推薦王意中心理治療所所長／臨床心理師& 王意中、諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生馮貫禎誠摯推薦台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長／前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長／台北大學副教授& 劉坤億瑞君身為母親，也早是多本教養書的暢銷作家，本書看似有著「高材生養成術」的味道，事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。此書的最大亮點，是另一位作者林祐亨，正是瑞君的長子，在錄取多所頂大熱門科系後，接受母親的邀請，寫出了給中學生本身和其父母的建議，裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆透過這本書的閱讀，讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子，能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所所長／臨床心理師& 王意中　這本書讓我最佩服的地方，在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君，從父母的角度，寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路；身為兒子的祐亨，從孩子的角度，寫他的心路歷程、學習方法，也寫他給父母的心裡話。要知道，這非常難能可貴。因為身為親子作家，可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是，很少人注意到孩子的反應怎麼樣，是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎？還是只是一種單方話語權的美好形塑呢？我自己從瑞君和祐亨的文字裡，讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面，母子真摯地分享，都非常真實展現出「當我們來到人生岔路，感到茫然失措時，如何重新發現安定己心的力量，直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈當你問說「嘿……台大怎麼走？」時，或許更應該要想的是「欸……我想走去哪？」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段，以及對未來生活美好的期許，但大學只是一個中繼站，並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩，我相信本書中，不但給了我們很多正向指引，還有實際可行的做法。——台大醫學系學生馮貫禎 &

79折特價300元

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豬力安親子理財教練：學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課

豬力安（李彥慶）著

金尉出版

2024/01/18 出版

如果連「退休」這件事都不是問題，孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。及早開始按部就班、每天花66元投入理財，「金錢」就不會是孩子未來的痛點， & 人生不用贏在起跑點，贏在退休的終點就好了！ & ───& 豬力安親子理財教練，讓理財程度「幼幼班」的家長也能和孩子談理財& ─── & 身為父母，你是不是經常擔心，孩子沒有好成績就沒有好學校、沒有好學校就沒有好工作、沒有好工作就沒有好收入、沒有好收入就沒有好生活……說到底，就是擔心錢的問題！ & 是的，你也知道透過理財有助於解決財務壓力，然而，如果家長也不懂理財，該怎麼辦？抑或是想要從小培養孩子的理財素養，卻不知從何做起？ & 有沒有一個可行的方式，可以透過簡單的投資方法，獲得合理的報酬？答案是，有的！本書正是一本人人都有機會成為財富贏家的投資指南，也是一本教家長怎麼和孩子談理財的教科書。 & ▍以孩子的視角，教大人怎麼和孩子談理財即使是投資專家，可能因為太熟悉財經知識，反而不知道怎麼用簡單的方式教孩子進入金融世界，更別說自己也不懂理財的家長，經常避而不談。 & 然而「理財」是一門學校沒有教，但孩子必須學的求生課！親子共學9堂課，從互動式對話與遊戲中，讓孩子循序漸進認識金融世界，從中探索對未來的規劃。 & ▍每天66元，善用時間複利，每個孩子都是身價千萬的大富翁！孩子最大的資產是「時間」，而66元是每天買1杯飲料的價錢，從今天開始，把孩子領到的壓歲錢和零用錢，用定期定額方式投入大盤指數型ETF，不需要成為投資專家，也能獲得出色的報酬，從小開始累積複利，輕鬆做好退休金的預備與規劃。 & 當孩子知道人生不用再為錢煩惱，就可以更勇敢地探索內心真正的熱情所在。 & ▍讓孩子學會珍惜與感謝，成為「雙重富豪」！透過理財教育和利他思維的啟發，讓孩子除了學習追求經濟上的富裕之外，也懂得珍惜、回饋與感謝，品格養成從小做起，長大後成為財務與心靈上的「雙重富豪」。 & 因應高通膨、低利率的未來，一起協助孩子建立未來所需的理財素養！ & ★★專文推薦★★ 書裡面建議了爸媽可以跟孩子做什麼樣的討論，讓孩子對理財跟金融更有概念，衷心推薦給也認同理財教育重要性的爸媽和老師們！ ──無界塾創辦人、PaGamO 創辦人葉丙成 & 唯有小孩認知理財是一件有趣的事情，才能讓他們靜下心來領略其奧秘。在學習理財知識的同時，又大大增進了親子關係，真可謂一舉兩得。 ──智富月刊和財訊雙週刊專欄作家愛榭克 & ★★聯名推薦（依姓氏筆畫）★★ 江季芸｜《跟著晴晴學生活理財》作者施昇輝｜樂活大叔、暢銷財經作家張瑜珊｜PChome 網路家庭執行長張森凱｜布萊恩兒童商學院創辦人黃子欣｜孩子的理財力教練詹益鑑｜Taiwan Global Angels創辦人詹斯敦｜喬治亞理工學院亞太區國際事務執行長黎孔平｜玩轉學校創共同辦人薛兆亨｜《五線譜投資術》等暢銷書作者 & ◤參與豬力安老師理財課的家長這樣說…… 「上課後孩子決定把壓歲錢捐出十分之一給保護流浪動物團體，還要求我帶他開戶一起存錢投資ETF養『金雞母』！」「孩子請我準備幾個不同的存錢筒，提議要把零用錢分類管理，連我也跟著上了一課！」「我的原生家庭很傳統，很少討論錢的議題，但越不談錢，錢就離我們越遠！感謝豬力安老師，讓我和孩子建立起談錢的管道。」 & & ◤ 上過豬力安老師理財課的孩子這樣說…… 「原來理財也有成績單，而且理財的成績可能比學校的成績更重要！」「以前我只知道爸媽有買股票，現在才知道原來還要做很多功課，真的不容易。」「謝謝爸媽養育我，以前都不知道自己花多少錢，現在算出來才知道，養我好貴啊！」

7折特價294元

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