金石堂 - 中文書｜心理勵志

被中斷的人生：遊走在健康與疾病之間，一場劇烈又溫柔的重生之旅

蘇萊卡．曹華著

聯經出版

2023/02/16 出版

當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？艾美獎專欄作家，癒後重返社會的勵志動人之作不懼未知，好好生活的轉念體悟之書全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家，各界讚譽、感人至深的真實告白！大病中斷了她四年的人生，她決意獨自踏上壯闊旅程，重生自己的心。大學剛畢業的蘇萊卡，擁有美好的愛情、即將實現的理想。然而，某日她的身體感到奇癢，接下來展開的竟是漫長艱難、如牢獄般的癌友生活。這場突如其來的大病，讓蘇萊卡的人生突然畫上休止符，漂浮掙扎。抗癌四年後，她奇蹟似地初癒，孰料新的難題卻在眼前。這四年來，親友對她唯一的期盼就是好好活下去，如今她是一個被疾病中斷後的重生之人。於是蘇萊卡帶上她的狗兒奧斯卡，展開一場為期百日、橫跨美國長達一萬五千英里的公路旅程，造訪臥病期間曾寫信鼓勵她的陌生讀者。蘇萊卡體認到，疾病、分離、心碎，人們終其一生難免遭逢驟變，在兩個國度、兩種狀態裡擺盪。我們得找到在「中間地帶」活下去的方法，學習接受、應用現有的身心。縱使黑暗如影隨形，也要選擇望向光明，與勇敢的自己相遇。本書特色 ★ 已授權美、英、荷、德、西、斯、葡，多國語文出版！ ★ 《紐約時報》非文學暢銷榜 # 1 ★ 美國亞馬遜書店暢銷榜 # 1 ★ 入選Booklist網站2021年度十大回憶錄 ★ Booklist網站，編輯嚴選推薦2021年度成人圖書 ★ 入圍Goodreads Choice Award 2021年度自傳／回憶錄類別國內外好評推薦神老師神媽咪（沈雅琪）｜親子教育作家、小學老師洪仲清｜臨床心理師陳郁如｜華文奇幻暢銷作家、《胸口的Ｖ》作者崔咪｜知名抗癌美妝Youtuber 黃之盈｜諮商心理師 ──感動推薦（依姓氏筆畫排序）疾病是生活的陰暗面，是更繁重的公民身分。每個人來到這世上都擁有雙重國籍，健康之國與疾病之國。雖然我們都希望只使用健康之國的護照，可是每個人遲早都有義務成為疾病之國的公民，至少一段時間。──蘇珊．桑塔格，《疾病的隱喻》每個人都將遭遇人生被中斷的時刻。不論是被診斷結果撕心裂肺、某種心碎或創傷使我們陷入谷底，我們得找到在中間地帶生活的方式，盡量應用現有的身心，不論它們的狀況如何。試著在最混亂、最豐富、最完整的意義上，活著。──蘇萊卡．曹華｜本書作者蘇萊卡的回憶錄是一部具有驚人創造力卻同時令人心碎、富含人性的作品。表面上讀來是她的抗癌之旅，但故事卻跳脫那些靈感、堅韌、勇氣的陳腔濫調，深入書寫她所遭受的苦痛和失去的歲月，深入無數陌生人（病人和健康人）的靈魂，並以少見的慷慨與優雅照亮所有在人生道路上相遇的人們。一部真摯動人、充滿熱情的大作，與我所讀過的任何作品皆不同，將永遠在我的心中佔有一席之位。──伊莉莎白．吉兒伯特｜《享受吧！一個人的旅行》作者一個健康的人，也不一定過著健康的生活。一個曾失去健康的人，則珍惜著健康生活的種種。有時人生很荒謬，有時有些珍貴的東西要失去了才懂。我常常提醒朋友們身心健康的重要性，這本書是很好的教材，教導我們：健康是我們每日的選擇。健康不是目的地，畢竟我們每天都離死亡更接近，健康是旅途的本身，在當下而不在遠方。深深地祝福您！──洪仲清｜臨床心理師作者用精練又真誠直接的文字描繪出抗癌的經過, 還有癌症治療後面對人生的各種內在的衝擊。公路旅行那段給我很大的震撼，我找到一部分的相似處與認同。這是一本讓你深思又感動的書，值得好好閱讀。──陳郁如｜奇幻小說、《胸口上的V》作者 &

9折特價441元

我也不知道自己想要什麼

全承煥著

采實文化出版

2022/11/24 出版

◆在不完美的世界裡，他用文字接住200萬份的脆弱與傷心 ◆ 有時候，身心疲憊的我們，需要的只是靜靜的陪伴，和懂我的一句話。 ★長踞韓國各大書店暢銷榜，創下人文類TOP1最長暢銷紀錄，讀者近滿分好評！ ★在韓國社群媒體引爆轉發潮，累積銷量20萬冊以上！ ★YES24選為「年度之書」、「最適合送禮之書」，已售出日本等八國版權 ★韓國心靈策展人「讀書給你聽的男子」全承煥，守護200萬粉絲的暖心文集有時會突然覺得迷茫、徬徨，不知道自己在做什麼，每天都很努力生活，卻過著不快樂的生活。這種時候，不需要任何人的指導，只要遇上「讀懂自己內心」的一句話，就能治癒我脆弱的心。「有時比起直接的建言，靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥韓國心靈策展人、「讀書給你聽的男子」全承煥，從東西方經典、哲學、歷史、詩集、小說和散文等多種領域中，每週挑選出「讀懂你的一句話」，加上他自身的經驗和體悟，七年來透過書籍的力量治癒了200萬粉絲的心靈。本書蘊含了他閱讀力的精髓，挑選出130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句，他的文筆溫暖真摯，結合個人省思，引導我們回歸自己的內在，並給予坦率的同理心以及溫暖安慰，讓人在平靜的閱讀中，逐漸走出困惑，找到屬於自己的人生答案。他說「孤獨」是── 如果有一百個人，就會有一百種孤單，而我們都必須孤獨地承受各自的孤單，誰也無法輕易斷言很了解他人的孤單。唯有清楚這點，我們才不會輕率地給出安慰。而是非常小心翼翼地，傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。他說「愛」是── 理解他人是非常困難的，需要極大的努力，但即使如此，就算無法完美理解某人，只要帶著真心誠意持續靠近對方，為了多理解一些而付出努力，這樣的行為就是愛了。他說「不加油」是── 今日的我們最迫切需要的，大概就是這句話吧，不是「加油」，而是「不加油也沒關係」。因為耗費太多力氣，反而會誤入歧途或走進錯誤的世界；不要用力，才反而會有力氣。獻給現在感到疲憊迷茫的你，這不是本提供正解的書，而是默默陪在你身旁，直到你找出自己答案的安慰之書 &

79折特價300元

宅爾摩斯的萬事屋

謝智博著

寶瓶文化出版

2022/09/27 出版

入行十六年的謝智博，遊走於真實與謊言之境，有些案件使他對人性越發質疑，但有時卻在幫助委託人的同時，亦逐漸療癒了自己過往的失落。「我們這種人，早已半個身子浸入黑暗世界裡。」福爾摩斯？亞森羅蘋？跳進「徵信」這個坑，才醒悟自己的憧憬太天真…… 不要調查自己身邊的人，這是徵信工作守則；報應，則是這一行最恐怖的職業傷害…… 我不是什麼好人，對人也信任不足，但我仍願相信，永遠要對良善抱持希望。 ❙❙❙ 偷拍、針孔攝影、錄音筆，尋人、跟監、查外遇…… 打從踏進這行，我就知道，我凝視著深淵，深淵也凝視著我。【檔案一：暗紅色的背叛】「懷疑」是一顆種子，一種下去就生根、發芽，漸漸侵噬人心，更會讓你絕對不想發現的事實破土而出。我最好的調查夥伴阿錦定位女友的位置，挖出了真相，卻也讓他的世界就此崩塌…… 【檔案二：第六次跟監】第六次了，她請我們跟監調查丈夫是否有外遇──即使前五次完全沒蒐集到任何可疑證據。然而我明白，她只是在試著補綴心中那一塊塊感情碎片，想讓自己能再重新相信人。【檔案三：尋母啟事】一群同學湊了一萬元，要幫十八歲的女孩尋找從小就分離的生母。「尋人」實在是所有業務中，最困難、最容易失敗、也最不賺錢的項目。但同學們義氣相挺令人感動，我接了！從事徵信業，背負著太多不能說的祕密。委託人來到徵信社像是衣不蔽體，暴露了自己的最不堪、最脆弱、最黑暗……而每接下一個案子，便承接下這一切。入行十六年的謝智博，遊走於真實與謊言之境，有些案件使他對人性越發質疑，但有時卻在幫助委託人的同時，亦逐漸療癒了自己過往的失落。或許這就是為什麼再失望、無力，他仍堅守在此，因為真相永遠只有一個──對他而言，在這充滿欺瞞詭詐的混沌世界裡，他努力守護的那一個。本書特色： ●本書所舉之故事皆經作者改編。 ●世界上有兩個人的手機不能撿：一個是常需要做「現場紀錄」的「接體員」大師兄；一個就是謝智博──從事徵信業的他，背負著太多委託案中的幽暗祕密。 ●每個想當偵探的人，十有八九想要成為福爾摩斯。而從小母親離開的過往，讓謝智博心懷「幫助無助的人」的初衷踏進這行，也在過程中填補自己內心的洞。搜尋網路，有他免費幫助單親媽媽尋找離家出走的自閉症兒子；義氣相挺找媽媽的十八歲女孩……他要扭轉大眾的扭曲印象，讓徵信這一行，能夠站在陽光下。 ●謝智博自述：「入行迄今，『徵信社』、『偵探』這份職業，對我的意義已不啻是謀生方式，更讓我成了一個蒐集故事的行者，將一件又一件故事撿拾進記憶的麻袋裡。有時我會陷入天人交戰：這能寫嗎？該寫嗎？為了保護當事人，這些故事其實有滿大程度的更易，但當下的心境與感受，還有對當事人的描摹，則希望盡可能地貼近真實。而每一篇故事裡面，都有你們的身影。」（摘自《宅爾摩斯的萬事屋》自序） ●〈我遇過的奇葩委託人〉之「匪夷所思型」── 接起電話，委託人非常害怕地小聲說：「我不能跟你們講太多，我怕暴露行蹤，而且可能被監聽。我懷疑有人要追殺我……」「誰要追殺你？是哪個道上的人嗎？」我立即升起警戒，也小聲地問他。如果是在「馬路上」行走的朋友，那可能好解決得多，也許打聽一下事情原委，再請人遊說一番就可以處理好。但他回答：「不是什麼道上的人。他們是……忍者……」這位大哥，你找錯地方了啦。我們是徵信社，不是木葉忍者村啊！

79折特價276元

大人的世界沒有容易二字

老楊的貓頭鷹著

高寶出版

2022/07/27 出版

《不要在該奮鬥時選擇安逸》醒腦系列暢銷突破2,000,000冊！& 老楊的貓頭鷹最新誠意力作，破萬讀者100%熱烈好評！& 25個毒到人間清醒，字字對症下藥的故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。 & 世界虐我千百遍，我待生活如初戀。拒絕向雞毛蒜皮的日常投降，在不容易的大人世界裡，找到專屬於你的稱心如意。 & 小時候，你渴望長大奔赴自由，長大後，你只能拿自由去換柴米油鹽。 & 你至今沒活多少年，卻像活夠了的吸血鬼，每天無精打采，還討厭曬太陽。你的正常發揮是把生活弄得一團糟，你的解決方法是咬緊牙關挺住，你的生日願望是今年能睡個好覺。你的崩潰只能靜悄悄，每天深夜療傷，清晨趕路。 & 歡迎來到大人的世界，這裡現實、殘酷、麻煩不斷，沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。 & 你阻止不了世界修理你，那就在逆境中活得盡興。接受麻煩不斷是生活的常態，試著與不如己意的現狀和解。做自己得意的事情，過自己得意的生活，愛自己得意的人類。及時行樂，適時止損，按時長大，逮住機會對曲折的生活揮出一記漂亮的右勾拳，把日子搥打成你喜歡的形狀，讓長大和快樂這對敵人和解。 & 祝你在不容易的大人世界裡，既不缺錢，也不缺德；愛得有腦，活得有趣。 & ▋毒到人間清醒，字字對症下藥專治各種「怕」：怕窮、怕輸、怕失去、怕來不及、怕愛錯、怕孤獨、怕一事無成。專治各種「不甘心」：不甘心一輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成自己討厭的樣子。專治各種「難」：生活難、學業難、職場難、社交難、人情世故難、勾心鬥角難。 & ●生活的麻煩沒有盡頭，成長也因此永無止境。所以樂觀來說：如果你感到頭疼，可能是在長腦子。 ●天真跟年齡無關。有的人活到九十八歲還天真爛漫，有的人剛進幼兒園就老謀深算。 ●沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。 ●有什麼過不去的坎呢？況且你的腿還那麼長！ ●不要因為一時的不如意就對人生失去了耐心，你又不會只有這一時的不如意。 ●你現在的生活，一半是對你過去的報答，一半是報應。 ●逃避可恥，並且沒用。 ●這個年紀大吃大喝還想要瘦，難道心誠則零卡路里嗎？ ●容易崩潰的不是大人，而是窮大人。 ●別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。 ●世界上就是有人不喜歡香菜、韭菜、紅蘿蔔……所以，有人不喜歡你很正常。 ●不要相信「出淤泥而不染」，請離淤泥遠遠的。 ●很多時候，你看別人像個傻子，可能僅僅是因為別人是面鏡子。 ●你討厭的人其實沒那麼不堪，你喜歡的人也沒那麼迷人。 ●不要怪別人不喜歡你，誰叫你偏要喜歡那個不喜歡你的人？ ●一個已經不喜歡你的人，你一直喜歡是不禮貌的。 &

9折特價342元

按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

阿滴（都省瑞）著

如何出版

2022/06/01 出版

★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！ ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！ ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者視角！ & 那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲，未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰，當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵，即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈，但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！ & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴，2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉，自曝罹患憂鬱症，震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數，鬱友更是紛紛留言感謝，表示看到了康復的希望：「謝謝你的勇敢分享，讓躲在黑暗角落掙扎的人知道，我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤，勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起，以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈： & 「我，到底為什麼，把自己搞成這樣？」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中，慢慢適應並爬出來的心路歷程，句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷，讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時，勇敢按下暫停鍵，日後才能走出更多美麗的風景！ &

79折特價339元

所有經歷，都是為了成就更好的你

何權峰著

高寶出版

2021/01/27 出版

最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作一本讓我們看見自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必備指南。 & 不曾經歷，怎會懂得；歷練之後，如同新生。我們一直以同樣的劇本、同樣的模式，在演同樣的人生。直到有一天，學會用新的思維、新的方式、新的態度，就能瞬間改寫劇本，過著全新的人生。 & 所有經歷都在成就更好的你。你覺得迷茫徬徨就對了，你覺得絕望無助就對了，其實我們每個人都一樣，都是一邊跌倒，一邊含著淚奔跑；一邊受傷，一邊變得堅強，這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。 & 失敗不可怕，可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕，可怕的是失去愛的能力。失意不可怕，可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。 & 不要被一時的困頓打敗，堅守自己認為有價值的事，投入熱情，散播快樂，讓世界因你的存在更美好。 & ▌我們急著長大，然後又期望生命能重來一次；日子看起來很漫長，走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路，經歷的苦難，挺過的每一場風暴，都造就獨一無二的自己。 & ▌你不是做人失敗，而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼，總有人挑錯；無論你怎麼做，總有人批評；你冷淡說你是清高，你熱情說你是虛偽，你盡心盡力說你愛現，你真心說你是假意。你人再好，都會有人對你酸言酸語；不管你多麼努力，都不可能讓所有人都滿意。 & ▌自尊低，是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上，然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台，哪來的跌落？若不是自認矮人一截，又怎會自尊低落？ & ▌每個人內心深處都在希望被人了解，因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心，同時也用耳傾聽，才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時，才會聽進去我們所講的理，很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為，關係互動才會良好無礙。 &

9折特價252元

我走了很遠的路，才來到你的面前

小馬哥著

四塊玉文創出版

2020/09/15 出版

在追夢的路上，我們都一樣，生活，從來不會虧欠每一個努力的人。在步入人生的最初，誰都會經歷一段黑暗中的踉蹌前行，願本書可以成為你漆黑夜空中的一道光，照亮你崎嶇艱辛的路！在人生的旅途上，如果，你對夢想有所遲疑，如果，你對是否要付出努力而猶豫，如果，你曾在愛情中遍體鱗傷，請千萬記得：「生活，從來不會虧欠每一個努力的人。」「夢想，唯有你努力爭取，才會有曙光乍現。」「讓你心動、溫暖、安寧的那個人，才是最好的愛情。」這本書，寫給每個懷抱理想卻猶豫的靈魂，寫給所有在大城市打拚的年輕人。告訴你，即使在現實中浮沉，也要懷揣未來的藍圖，就算生活遭受逆境，心中還是要住著一頭獅子。讓這些真實的故事與溫暖的語錄，為你點燃希望的燈火，照亮前行的路。

9折特價288元

格局，決定你的結局(暢銷10週年紀念版)

何權峰著

高寶出版

2020/06/24 出版

★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作！十年後的你，不是十年後決定的，而是今天的思言行所決定的。一個為明天做準備，另一個為未來十年做準備，結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難，只要一開始「想」對了，就可以獲得正向發展的力量！未來理想生活的樣子，必須現在就描繪藍圖，畫布的空間越大，生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己，在你所認識的人，在你說的每句話，在你給人的感覺，在你做事的態度，在你經歷的遭遇，在你的每個念頭，在你的所作所為。書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文，教你放下心中的「不可能」。你怎麼看自己？人不是拿來做比較的，自我的價值是來自於自己，而不是別人的批評。只要放對位置，你也是可造之材。你說的每句話嘴巴是們，應該把它關好。你所說的每句話，就是你所求的，所以要多灑香水，少潑冷水。你的每個念頭生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗，就要先改變你的想法。只有腦子醒了，你的人生才會撥雲見日。你給人的感覺所有勵志書都告訴你：你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人，從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬，最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻，擺脫自我侷限的重要關鍵！被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利，你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿，吸收別人不要的垃圾。迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語，就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼，最終將會變成真實的人生。陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較，嬰兒學站的時候，跌倒總會再爬起來，他從不會想：哦！我怎麼那麼笨！別的嬰兒都佔得比我挺！面對失敗的態度覺得成功的程度！懂得放下心中的「不可能」，才能釋放生命的「無限可能」。

79折特價237元

走在夢想的路上(改版)

謝哲青著

天下文化出版

2019/08/29 出版

原來，世界早有一條屬於我的夢想之路。我無法教你如何旅行，也沒有什麼了不起的人生哲學；但我很想與你分享，在我旅行的過程中，那些世界教我的事。--謝哲青人生之中留下痕跡的，往往就是這些看似瑣碎而不起眼的細節。剛在電視圈受到注意的初期，一次返鄉與家人相聚，父親送我到車站。臨行前，寡言依舊的他，突然正色地看著我：「青青，你不要覺得自己已經是誰！你可能不知道自己要什麼，但你要知道，你不要什麼。」停了一下，他又叮嚀一句：「謹言慎行。」我在暮色四合中，凝視父親轉身離去的背影。十多年後，再聽到這句話，意思完全不一樣。我可能沒有走在他期待的路上，慶幸的是，我始終記得他的教誨。從難語者到媒體寵兒，且聽文采飛揚的藝術說書人謝哲青爬梳沉鬱往日，迎向敢夢的破繭人生。

9折特價360元

走出迷宮：尋找人生新乳酪。全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪？》全新續集！

史賓賽．強森著

平安文化出版

2019/07/08 出版

新的信念，就是迷宮的出口！ & 全球熱賣2800萬冊經典寓言《誰搬走了我的乳酪？》全新續集！心靈勵志大師史賓賽．強森博士留給全世界最後的禮物！已售出27國版權！美法德日Amazon讀者★★★★☆一致推崇！繪本名家恩& 佐彩色插圖精裝典藏版哼哼作夢也想不到，自己竟然會淪落到這麼悲慘的處境。過去好長一段時間，他和好友哈哈都可以在迷宮中的C號乳酪站享用吃不完的美味乳酪，但不知道從什麼時候開始，乳酪卻逐漸減少，甚至完全消失無蹤！乳酪不見了，連好友也選擇離開他，留下來的哼哼只能守著空蕩蕩的乳酪站，忍受著孤獨與飢餓。最後，哼哼實在餓得受不了了，只好獨自出發尋找乳酪，但一個人的迷宮很可怕，而哈哈留下的提示也讓他感到困惑，日復一日的努力，只換來與日俱增的失望。終於有一天，就在他餓得昏天黑地的時候，突然出現了一顆香氣四溢的「紅色石頭」…… & 如果《誰搬走了我的乳酪？》是拓展生命視野的「望遠鏡」，《走出迷宮》就是指引人生方向的「羅盤」。強森博士藉由言簡意賅的寓言故事，帶領我們在困境中思考新的出路。每個人的心中都有一個哼哼，恐懼接受新事物、害怕踏出舒適圈，但在複雜多變的人生中，我們終究會面臨「乳酪」消失的時刻，唯有及時轉換信念，才能應付環境的變動，找到屬於自己的無限可能。

9折特價269元

剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】：《你的善良必須有點鋒芒》＋《超說服心理學》

慕顏歌著、神岡真司著

采實文化出版

2019/04/11 出版

你的善良需要恰到好處利用「語言」當最強武器，增添你的鋒芒不當爛好人，又能提升人際、說話之道，書櫃必備這兩本書《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》讓你懂得剛柔並濟的生存智慧，從此不吃虧、懂分寸、贏得人心 ■《你的善良必須有點鋒芒》 ★甫一上市，狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷，突破15,000則 ◎什麼是「有鋒芒的善良」？善良，是一種選擇，但善良不該等同妥協或吃虧。缺乏標準的善良，會為難自己，又慣縱了他人！就因為你很善良，底線應該更高。你當善良，且有力量。 ●戳中13億人內心痛點的人生開悟書在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說： ——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？ ——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切，但你也有權不委屈自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

9折特價486元

人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧

提摩西．費里斯著

三采出版

2018/12/07 出版

★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成 & 出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」，直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變，讓你活得更健康、更富足、更有智慧！ & 別誤會了，這不是向你精神喊話的心靈雞湯，而是讓你成功複製強者經驗的超實用工具書。 & 在過去兩年內，提摩西在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士，包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家，還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」，實際用在自己身上，治好了纏身多年的萊姆病，投資賺了幾百萬，並修復了幾段重要的人際關係。 & 我們總是認為，成功人士的經驗無法完全複製，因為他們和我們的出發點不同，因為他們是人生勝利組。你知道嗎？提摩西才沒有在鳥這個的。他從這些強者的人生故事中抽取精髓，歸納出可實際執行的細節，例如他們早上起床的第一個小時都在做什麼？他們都怎樣保持身材？他們都看什麼書和電影？他們聽過最好和最爛的建議是什麼？最重要的一點，他們是如何問問題的？提問就是你寶貴的鋤頭，對的問題可以敲開人心、敲開機會的大門。學習這些人的思維模式，調整自己的角度，你就會看見不一樣的世界。 & 全書歸納為「健康」、「財富」、「智慧」三大主題，收錄超過一百位名人的訪談精華片段。在這本書中，你可以跟這些人學到： - 向好萊塢動作巨星阿諾．史瓦辛格學習如何將缺點化作最大優勢 - 向奧斯卡及葛萊美獎得主傑米．福克斯學習如何面對恐懼 - 向世界公認征服最多障礙賽選手阿梅莉亞．布恩學習利用「桑拿」提升肌耐力 - 向生酮抗癌科學家多明尼克．達格斯提諾學習如何不靠斷食維持酮症狀態 - 向美國海軍陸戰隊暨海豹部隊教官帕維爾．塔索林學習三種投報率超高的體能訓練動作 - 向美國未來研究所資深研究員珍．麥戈妮格學習用電玩來治療失眠 - 向矽谷傳奇人物馬克．安德森學習如何運用「紅隊」進行壓力測試 - 向全美前25大天使投資人凱文．羅斯學習「直覺式投資」 - 向LinkedIn創辦人雷德．霍夫曼學習拆解問題的能力 - 向皮克斯總裁艾德．卡特姆學習藝術家觀看的方式 - 向《連線》雜誌創辦人凱文．凱利學習如何經營「一千個鐵粉」 - 向美國頂尖駭客沙米．坎卡學習如何防禦被「駭」（或是被大公司偷取資料） - 向世界知名績效教練東尼．羅賓斯學習有效「打開」一整天的晨間9分鐘冥想 - 向行銷大師暨暢銷商管作家賽斯．高汀聽取教養孩子的建議 - 向《把妹達人》系列作者尼爾．史特勞斯學習如何從對話中打開對方心房 - 向《牧羊少年奇幻之旅》作者保羅．科爾賀學習如何捕捉寫作點子 - 向舊金山第一批女性消防員卡洛琳．保羅學習如何突破社會的刻板印象這些不過是全書中的一小部分，還有更多濃縮的技巧、磨利的戰術，以及其他地方找不到的技術性建議。如同本書受訪者阿諾‧史瓦辛格所說的，每個人想成功都需要一點幫助。就讓這本書幫助你，成為你心目中更健康、更快樂、更好的自己。 & 閱讀本書的五個提示： - 從你認識的或喜歡的名人開始（不只欣賞他的「人」，也想了解他的價值觀） - 從你感興趣的主題開始（例如《身體調校聖經》的運動迷一定要看「健康」單元的前幾位受訪者） - 不要錯過「同場加映」單元（出自作者或受訪者深入講解的重要招式） - 不吸引你的地方就自由跳過（對不同的人來說，最有價值的段落也不一樣） - 但要跳得聰明（在跳過的段落做記號，也許這些地方就是你的瓶頸或盲點）這些世界級強者的共通點： - 超過80%的人平常會做某種正念（mindfulness）或冥想練習。 - 超過四十五歲的男性竟然大多不吃早餐，不然就只吃一點點。 - 許多人睡覺時會使用溫控床墊，讓自己一夜好眠。 - 習慣靠重複聽同一首歌來專心。 - 都曾投入自己的時間和金錢進行某種專案或研究，然後提供給潛在買家。 - 相信「失敗只是一時，並非永遠」。 - 將他人眼中的「弱點」轉變成自己的巨大競爭優勢。 - 了解提問的重要性；你提出的問題是什麼樣的格局，你就會得到同樣價值的答案。 - 這些大人物幾乎都是凡人，但是能把一、兩個長處發揮到淋漓盡致。 &

9折特價585元

2018正能量練習書：四季套書

陳辭修著

樂果文化出版

2018/02/09 出版

2018全民正能量運動！把最好的你送給全世界！如果你覺得這個世界不夠好，那就讓我們一起把它變得更好。隨著人生境遇的不同，在不同時間點，不同場合閱讀、書寫，都能帶給你不同的感觸。讓我們寫下自己的故事，直視生命中的缺口，用書寫走過生活的跌宕起伏，在縫縫補補中，學會更接納自己，敢於快樂，留下存在的證明。重生春╳讓自己重生、覺醒。勇氣夏╳勇敢去嘗試、突破。收穫秋╳你的努力決定明天的收穫。沉澱冬╳耐得住寒冬，才等得到花開。正能量練習書╳正能量四季手帳《每日一句正能量：保持樂觀的365種態度》 ──一日一句的正向練習，讓你找回快樂的自己快樂，是可以練習的。每一天，我們努力做一個「別人想要的自己」，努力表現出樂觀的一面。但是親愛的，你真的快樂嗎？每天保留五分鐘的「自我修復」時間，練習快樂，練習去愛。這是我的人生，我要學著讓自己好過一些。春：重生 ──若想得到這世上最好的東西，得先讓世界看到最好的你呀！新的一年開始了，你為自己準備了什麼呢？山櫻粉套色印刷，細緻好寫的無時效手帳。夏：勇氣 ──勇敢做自己喜歡的事情，哪怕每天只是做一點點！還在等什麼呢？在漫漫夏日筆耕美好滋味！瓜皮綠套色印刷，細緻好寫的無時效手帳。秋：收穫 ──過你喜歡的生活，喜歡你過的生活！你的努力決定明天的收穫！一起相信書寫的力量，跟著我們寫下你的秋日贊歌！暖心棕套色印刷，細緻好寫的無時效手帳。冬：沉澱 ──耐得住寒冬，才等得到花開！做自己，成為自己。這一年辛苦了。來！靜心沉澱，跟著我們愛回你自己！內斂藍套色印刷，細緻好寫的無時效手帳。每個人心中，都有一句正能量，屬於你的那句又是什麼呢？把最好的你送給全世界！ &

9折特價539元

你的善良必須有點鋒芒：36則讓你有態度、不委曲，深諳世故卻不世故的世道智慧

慕顏歌著

采實文化出版

2017/04/27 出版

善良，是一種選擇但善良不該等同妥協或吃虧缺乏標準的善良會為難自己，又慣縱了他人就因為你很善良，底線應該更高你當善良，且有力量 ★甫一上市，狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷，突破15,000則戳中13億人內心痛點的人生開悟書在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你 ◆你是真的善良，還是習慣了妥協？ *你那麼好說話，是不是其實是沒有原則 *你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱 *你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」當你—— 習慣吃虧習慣沉默習慣委曲求全習慣不拒絕所有人久而久之，你會忘記你其實可以—— 建立你的態度表達你的觀點展現你的能力擁有從容的生活作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說: ——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。 ——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。 ——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？ ——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。 ——你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。 ——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！ ◆成熟人格的善良法則 *可以替人著想，但要為自己而活 *越是善良，待人底限要越高 *與其明哲保身，不如立場鮮明 *深諳世故卻不世故，才是成熟的善良 *醜話先講在前頭，一點也不醜 *照顧別人之前，先把自己顧好 *做人要學著適度零容忍 *你的善良，只留給善待你的人 *吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福 *別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願 *一昩胸懷天下，只會讓自己不爽 *有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀本書特色 ◎一本戳中億萬人隱藏痛點的心靈開悟書真實而尖銳的熱議話題，寫給億萬在這個趨利時代堅守底線的人，不管我們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共鳴並幡然醒悟。 ◎一部直接面對普世人生困境的誠意之作生活中有太多「低智商」的善良，困擾你我他——家庭、工作、愛情、婚姻、人際的36個典型場景中，許多隱心理和慘真相被一一揭穿，相對於那些溫暖的雞湯，我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。 ◎一種恰到好處的正能量和處世智慧深諳世故而不世故，無畏付出但不無謂付出，真正的大善智慧獻給那些善良如你我的人，讓每個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到好處的幸福。

79折特價221元

你的心，是最強大的魔法：一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅

詹姆斯．多堤著

平安文化出版

2016/10/03 出版

當你真心渴求，這個世界必定會對你有所回應！什麼魔法能夠幫助你心想事成，讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫？紐約時報話題暢銷書！Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價！達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作者丹尼爾‧高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦！心是態度，也是力量；心在想什麼，你就必然會成為什麼！成功或失敗、沮喪或滿足…… 扭轉命運的關鍵其實就掌握在你自己手中！詹姆斯‧多堤醫師是舉世聞名的神經外科權威，但沒有人知道他曾有段灰暗的童年。他出身貧窮，父親酗酒，母親中風癱瘓，未來毫無希望可言，然而十二歲那年夏天，他意外走進一間魔術商店，學會露絲奶奶教給他的「魔法」後，他的人生就此起了翻天覆地的變化。從改善家計到順利申請上醫學院，露絲奶奶的魔法讓詹姆斯的願望一一成真，更搖身一變成為史丹佛大學的明星級醫師，意氣風發，名利雙收，但他卻因為一次投資失利，一夕之間又失去了一切。他回想起露絲奶奶的叮嚀，才驚覺自己犯了天大的錯！「魔法」的確可以讓人心想事成，但許下什麼願望才是關鍵！他雖然藉著魔法扭轉人生，卻徹底忘了為人奉獻才是他的初心。他忽視了露絲最重要的教導，也因此嘗到了苦果。於是，詹姆斯決心重返醫界，從過去每一個錯誤的選擇，重新審視自己的人生。他將十件最重要的事做成「心的字母表」，當作每一天生活的目標。他也體悟到，無論許下什麼願望，金錢與名利並不能為心靈帶來滿足，只有無私的付出才能帶來真正的喜悅。如今，詹姆斯不僅是一位名醫和慈善企業家，並且致力於透過科學研究，用慈悲的力量豐富他人的生命。究竟，露絲奶奶教他的「魔法」是什麼？為什麼如此神奇？詹姆斯曾答應露絲要將她的「魔法」傳授給其他人，幫助他們改變人生，而這本書就是他對這個承諾的實現！

79折特價252元

哥教的不是歷史，是人性：呂捷親授，如何做一隻成功的魯蛇

呂捷著

圓神出版

2015/10/29 出版

★250萬人次點閱的教學影片，28萬人齊力按讚的火熱支持！ ★自古英雄多魯蛇，全台最受歡迎的補教老師呂捷要用最擅長的歷史激勵你！你不必贏在起跑點，因為，魯蛇也可以是一隻成功的魯蛇！ ◎吳念真感動推薦！他說的話，年輕人最願意聽！連父母們也齊聲按讚！他獨創的「莫名其妙記憶法」，讓全台高中生驚呼，原來歷史這麼簡單有趣。他的開導犀利又有梗，成為年輕人苦惱時最想傾訴的心靈導師。「沒什麼東西比青春更珍貴，也沒什麼東西比青春更容易浪費。」「歷史不是教你認識歷史，而是認識人性。」「好奇沒試過就碰毒，那你有吃過大便嗎？」「前男友不過是龍蝦消化成的大便。」「上帝關起一扇門，祂就會幫你開一扇窗。只是上帝常常開開關關，你也不知道祂到底在想什麼。不過，所有的安排都是最好的安排！」呂捷的「講古式教學」，開創了歷史學習的新典範。他在網路上的教學影片已成為學生的救贖，讓無數考生直呼一看就忘不了。教學之餘，他更以貼近年輕人的語言及犀利的觀點，對各種青春困惑提出一針見血的建言。本書中，他以最擅長的歷史故事告訴你，幾乎所有英雄偉人都有魯蛇的過往。而年少時的呂捷也不是一路平順，父親生意失敗跑路，母親是水泥工，他更是個曾被退學的問題學生。畢業後從事過水泥工、殯葬業、討債公司，終日菸酒，沒有未來。一直到母親的一滴眼淚打醒了他，才痛定思痛改變自己，成為全台最知名的歷史老師，跳脫魯蛇人生。這些古今中外的魯蛇都是最好的示範：失敗與低潮並不可怕，可怕的是，你不願意抬頭看看這個世界，不願意給自己一個改變的機會。英雄不論出身低，只要願意，就算魯蛇，也可以是一隻成功的魯蛇。

79折特價229元

峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物

史賓賽．強森著

平安文化出版

2009/11/30 出版

《誰搬走了我的乳酪？》、《禮物》寓言之王史賓賽‧強森耗費二十餘年的心血之作！幫助你脫離人生低谷，迎向生命高峰！●橫掃紐約時報、出版家週刊、華盛頓郵報、今日美國報、丹佛郵報、邦諾書店、美國書商協會等各大暢銷排行榜！●美國亞馬遜網路書店讀者oooo口碑保證！【繪本名家】／恩佐／精美彩色插畫在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境！在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境！有一個年輕人住在山谷裡，他很不快樂，覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看，可是卻始終都鼓不起勇氣，陷入了兩難的困境。終於有一天，他下定決心拋開所有的懷疑和恐懼，朝山峰出發。儘管山路很崎嶇，但他總算克服困難，爬到了山頂！年輕人在山頂上遇見了一位內心寧靜、充滿智慧的老人，老人跟他分享了「峰谷法則」的秘密，也從此改變了他對於「高峰」與「低谷」的看法……1999年，「寓言之王」史賓賽．強森博士推出《誰搬走了我的乳酪？》，教導我們如何在變動的時代中安身立命。2005年，他帶給我們《禮物》，告訴我們如何向過去學習，把握現在，創造未來。如今，他看到金融海嘯席捲全球，天災人禍不斷，許多人面對大環境的低潮，感到茫然、不知所措，於是他寫下了《峰與谷》，要與我們分享如何早日脫離生命裡的低谷、在高峰維持更長的時間，以及如何多一點高峰、少一點低谷。現在，你就可以隨著這個故事踏上相同的旅程，並且將你的體會運用到生活、感情、工作與學習上，開創屬於你的美好人生！

79折特價197元

開拓生命的寬度

吳若權著

方智出版

2004/03/25 出版

吳若權說：幸福是：以舒緩的心情呼吸新鮮的空氣、靜靜觀賞藍天中飄忽的白雲、聞到草原中陽光的味道、和親密的家人一起聊天說笑、與朋友分享生活的喜怒哀樂、心安理得地好好入夢、然後愉快地甦醒迎接充滿樂趣的工作……善待自己，第一個動作是：寬待生命。原來，不是問題真的有那麼難解決，而是心頭的壓力成了絆腳石，阻擋了我們的去路。找尋解決方案之前，要先學會放下。孔武有力的人，可以搬開擋路的石頭；力氣不夠的人，可以從旁邊繞過去，總之，不要讓自己碰壁。過了心頭的這一關，智慧就在前面招手。想要過關，的確需要很多豐富經驗和專業知識，但別忘了一個小小的訣竅：及早把人生的路拓寬。懂得用柔軟而包容的心善待這個世界，世界也將回報以無限延伸的生命視野。這是吳若權從心出發、散播希望人生的溫暖力作，獻給每一個真情相惜的人。

9折特價225元

用泡麵代替眼淚：【韓國口碑狂銷】大哭前，先大口吃飯吧！

遠到 WONDO 著

三采出版

2026/10/30 出版

即使人生如同鍋裡的洋蔥，被世界爆炒得天翻地覆，未來仍可能像炒好的洋蔥一樣甘甜。◆30+歲上班族，滿分10分好評出版前，狂賣5國版權《朝鮮日報》、《東亞日報》雙重盛讚2025法蘭克福書展，現象級話題書◆韓式拌飯、辛奇、海帶湯......我們吞下的不只是食物，是面對世界的勇氣！★韓國口碑狂銷「讀完又餓又滿足」★【內容簡介】每天下班擠在狹小的租屋處，心裡總是混雜各種疲憊與焦慮：同齡的人買房了、同事又升遷了，還有那些不敢對人說的自卑與委屈......但是，在聞到飯香的那一刻，整個人又神奇地「鬆」了下來——泡麵咕嚕咕嚕地滾著，炸醬麵裹滿濃濃的醬汁，剛煮好的米飯冒著白煙......＼＼算了，先吃飯！／／大一點的碗，才能容納今天的苦悶與眼淚。🍜這一本書讓你聞到香味、摸到溫度見過生死的前女警，穿越無數生死與災難現場，脫下制服、逃離高壓體制後，終於在滾燙的庶民美食裡明白：面對生活的荒謬與失控，最管用的，是一碗熱騰騰、誰也搶不走的美味！🍜每道韓食，都教會我一件人生的事⋅˚₊．關於人際關係～麻辣燙⋅˚₊．「迎合他人、不在乎自己的喜好，將不喜歡的食材全丟進麻辣燙裡，最終留下的，不會是幸福的飽足感，只有辣到落下的淚水和翻攪疼痛的肚子。」⋅˚₊．關於自我和解～白米飯⋅˚₊．「我一點一點試著慢慢攤開雙手，想要細細咀嚼我的自卑，將自卑也消化成我的一部分。」⋅˚₊．關於原生家庭～海苔飯卷⋅˚₊．「即使我當時年紀還小，也知道包飯捲有多麼辛苦。只是我真正想要的，不單純是海苔飯捲，而是媽媽為我付出的時間和心力。」🍜在續命美食中，吃出人生百味！汗流浹背地結束一頓飯後，我們會驚訝地發現，許多事似乎都迎刃而解。當世界失控時，至少我們還能決定：今晚這碗麵要加幾顆蛋。如同泡麵看似簡單，卻有各種煮法，人生也一樣啊！每個人都可以找到屬於自己的滋味。✧✦✧讀者淚推好評✧✦✧．「這是一本比任何故事都來得美味、宛如最佳吃播的書！」．「讀完後，心中浮現一句話：是啊，今天我也好好地撐過來了！」．「讀完好餓～但心靈卻感覺被填滿，是一本神奇的散文集！」

79折特價331元

無所畏懼

蜜雪兒．梅斯．柯蘭著

高寶出版

2026/10/29 出版

▍Amazon4.7星、Goodreads4.3星、《今日美國》暢銷書▍逆境從來不是阻擋你前進的力量，▍而是推動你突破自我設限的人生彈射器！．從高壓訓練脫穎而出，成為戰機飛行員，一路升任教官、指揮官．承受9G壓力完成極限轉彎，從G力昏迷的生死邊緣驚險回來．曾赴阿富汗執行作戰任務，累積2,000多小時F-16飛行時數．進身菁英中的菁英，成為「雷鳥中隊」史上第二位領航單機女飛行員．駕駛戰機高速倒飛，在高達9G的重力衝擊下完成高難度特技．受邀至微軟、SpaceX、PwC等演講，激勵數百萬人的國際演講者蜜雪兒．梅斯．庫蘭的人生，始終在挑戰極限。梅斯征服一個個挑戰，寫下無數傲人的成就，可到頭來最難克服的敵人，卻是心中揮之不去的自我懷疑。在女性稀少的職場裡，她的每一個選擇都被放大檢視。與男性競爭、忍受性別嘲弄，為了證明能力，甚至把自己逼入險境；婚姻破裂、腰椎受傷接連而來，一度浮現輕生的念頭……這些迷茫與脆弱的時刻，成為她重新審視自己、突破框架的契機，最終撕下冒牌者症候群的標籤，將內在批評、焦慮、後悔淬鍊為12個進化自我的破局思維，重新校準未來航線，飛向不再被恐懼定義的人生。當你將逆境視為養分，從中找到「一往無前」的膽識，就能打破自我設限，成就堅韌、強大的自己！

79折特價379元

允許自己好好生活：不必假裝一切都好＋把自己放在第一順位，世界就會善待你（套書共二冊）

慧敏禪師（Haemin Sunim）著

高寶出版

2026/10/14 出版

【允許自己好好生活】系列：不必假裝一切都好＋把自己放在第一順位，世界就會善待你（套書共二冊）★全球最具影響力的禪宗僧侶．著書翻譯38種語言、銷售破600萬冊 ★暢銷10年．長踞亞馬遜暢銷榜　★Goodreads 4.2星好評《不必假裝一切都好：不完美的日子，也值得好好過》有時候，過得不太好也沒關係。學會擁抱每一刻的自己，無論快樂或脆弱。你總是默默擔心很多事，但也總是走過來了。願你相信，再黯淡的日子，也會慢慢變亮。為了往更好的方向走去，哪怕慢一點，也沒關係。當生活不如預期，讓你措手不及、喘不過氣，慧敏禪師會在這裡，靜靜地陪伴你休息一下。這不是一本要你趕快變好的書，而是一份安穩的陪伴，幫助你從混亂與低潮中，看見內在真正的聲音與方向。慧敏禪師並不是生來就懂得面對人生逆境，他也曾對生活感到困惑，對人生感到迷惘，在書中，他用親身經驗與禪宗哲學告訴我們：那些看似困頓的時刻，其實正是難得的機會，讓我們更靠近真實的自己，邁向更深的理解與成長。不論你正在面對情感傷痛、人際衝突、轉職迷惘，或是單純覺得「過不下去」的日子太多了，這本書會提醒你：真正的平靜不是避開風浪，而是學會在風浪裡穩住自己。不必急著修復什麼，只要開始和自己好好相處，生活就會在你最需要的時候，慢慢亮起來。當生活不如你所願時：有些時候，允許自己停下來，承認「我現在不好」，本身就是一種勇敢。把注意力從對抗轉向感受，會是你與自己重新連結的開始。當內心隱隱作痛時：當內心被失落與傷痛佔據，請溫柔對待自己。放下批判，好好傾聽長期被忽略的情緒，當它們被看見，就有機會被療癒。當感到精疲力竭時：你不需要一直前進，也不必證明什麼。有時候，真正的修復，從靜下來的那一刻悄悄開始。當孤單悄悄靠近時：孤單並不代表你不被愛，而是提醒你，回來陪伴自己。與寂寞和平共處，也是一種深刻的存在練習。當你面對不確定時：當前方模糊不清時，不必急著做決定。先站穩當下的腳步，傾聽你內心真正的聲音，那會是你最可靠的方向感。當還沒想通人生時：「開悟」不是某個終點，而是願意在每個混亂時刻裡，依然選擇與自己同在的那份溫柔與覺察。【溫暖推薦】（按姓氏筆畫排列）田定豐│心理諮詢師、聲波療癒師宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任吳若權│作家、廣播主持、企業顧問沈雅琪│神老師周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家熊仁謙│不打坐禪師蔡佳璇｜臨床心理師、哇賽心理學執行長蘇琮祺│四季心心理諮商所所長蘇益賢｜臨床心理師「為讀者指出溫暖而安心的路，幫助我們度過人生最艱難的時刻。他以一路走來的生命體悟，陪伴我們從困境走向自我發現，在動盪中找回內在的平靜與完整。」──蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb），暢銷書《也許你該找人聊聊》（Maybe You Should Talk to Someone）作者「當生活不如預期、陷入情緒風暴時，這本書為我們帶來最需要的指引，溫柔地提醒我們：眼前的困難不只是難關，更是通往內在覺醒的契機與力量之源。」──塔拉．布萊克（Tara Brach），《全然慈悲這樣的我》（Radical Compassion）作者「閱讀這本書，就像收到一個溫暖的擁抱。慧敏禪師一如以往，將深刻的智慧化為溫柔可親的文字，在脆弱中給予力量與安慰。」──維克斯．金（Vex King），暢銷書《內在療癒原力》（Healing Is the New High）作者＊＊＊＊＊＊《把自己放在第一順位，世界就會善待你》在對世界溫柔以前，請先對自己好一點。你是否總是先顧及別人的感受，卻很少靜下心來，傾聽自己真正需要什麼？我們經常以為，體貼就是不要造成麻煩，成熟就是壓下自身情緒，善良就是盡量成全別人。於是，我們習慣忍耐、習慣微笑、習慣把自己的需要往後放，直到有一天才發現，心裡早已累積了許多委屈、疲憊與自責。優先照顧自己一點也不自私。就像搭飛機遇到緊急狀況時，必須先戴好自己的氧氣面罩，才有能力幫別人戴上，唯有當你好好照顧自己，才有餘裕把真正的溫柔與快樂，帶給身邊的人。本書從自我關照出發，帶你重新學習愛、同理與接納。無論是表達感受、練習拒絕，或重新理解關係中的期待，這些看似微小的選擇，都是把「對自己好」落實到日常的方法。別再用委屈證明體貼，也別再用沉默維持平衡。當你看見並接納真實的自己，內在才會獲得力量，更從容地面對人生裡的種種不完美。當你不再把自己的需求放在最後，世界也會慢慢用不同的方式回應你。【溫暖推薦】周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人蘇絢慧博士｜璞成心遇空間心理諮商所所長「世界無疑需要多一點愛、多一點慈悲，以及多一點智慧。在這本書中，慧敏禪師指引我們如何培養這三種特質，並在最不完美的事物中發現美，這當中也包括你自己。」──蘇珊．坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》（Quiet）作者「即使是最有智慧的人，要學會自我慈悲也並非易事。正如慧敏禪師在書中所言，自我慈悲並不等於自私。他強調，只有當我們照顧好自己，才能真正去照顧他人。」──《紐約時報》（The New York Times）「這是一部真正的寶藏。它教會我們，慈悲是療癒的核心……而這一切要從我們自己開始。我極力推薦這本書。」──克里斯蒂安．諾斯拉普醫學博士（Christiane Northrup, MD），《女人的身體與智慧》（Women’s Bodies, Women’s Wisdom）作者「這是一份珍寶！我不需要完美？這真是太棒的消息了。這本書給了我巨大的震撼，讓我的許多焦慮頓時煙消雲散。」──尼爾．帕斯瑞查（Neil Pasricha），《快樂方程式》（The Happiness Equation）作者「你可能是世界上最棒的人，每個人看著你時都能看到光芒、愛與天賦，但如果你自己不知道這一點，所有外界的讚美都毫無意義。慧敏禪師教你如何先愛自己，而不是去愛『別人愛你』的想像。這將帶來天壤之別。」──馬克與安琪兒・切爾諾夫（Marc and Angel Chernoff），《重拾快樂》（Getting Back to Happy）作者「慧敏禪師是真正的智者。他教導中的純粹與美好直擊人心。把這本書放在身邊吧，它將喚醒你的智慧，並加深你對生活的熱愛。」──塔拉．布萊克（Tara Brach），《全然慈悲這樣的我》（Radical Compassion）作者「以極為清晰的方式，描寫完美主義令人窒息的影響，也就是當你以為自己作為一個人的價值，完全取決於表現時，那會造成多麼嚴重的傷害。接著，他一頁一頁帶領你重新取回自由與人生。」──馬克．威廉斯（Mark Williams），《正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅》（Mindfulness）共同作者「溫暖人心、撫平焦躁……且充滿智慧與深刻的真理。」──埃克特．賈西亞（Héctor García），《富足樂齡》（Ikigai）合著者「佛陀曾以近乎反叛的姿態宣告，通往覺醒之路的起點，並非神明或上師，而是我們自身的不完美。我很高興看見慧敏禪師以清新的聲音，重新闡述那些幫助我們與自己為友的修行，使我們能成為自己最好的照護者。」──竹慶本樂仁波切（Dzogchen Ponlop Rinpoche），《情緒急救》（Emotional Rescue）作者「超越了所有文化與宗教的藩籬，觸動了每一個人的心靈，因為慧敏禪師是從內心深處——那顆慈悲之心中發聲的。」──大衛．史坦德．拉斯特修士（Brother David Steindl-Rast, OSB），《感恩：祈禱的心靈》（Gratefulness, the Heart of Prayer）作者「慧敏禪師以洞察深刻且平易近人的方式，提供健全而務實的建議……這本書應該放在每個人的床邊，讓我們都能帶著微笑入睡。」──艾倫．洛科斯（Allan Lokos），紐約市社群冥想中心（Community Meditation Center, NYC）創辦人暨指導教師「對於我們如何『完美地不完美』有著優美且充滿智慧的洞見。這是一本關於放下的傑作。對於我那不斷高速運轉、叫囂著『必須做得更好！』的大腦來說，讀這本書就像在寒冷時浸入溫暖的熱水澡一樣舒緩。」──凱瑟琳·格雷（Catherine Gray），《戒酒的意外收穫》（The Unexpected Joy of Being Sober）作者「慧敏禪師的文筆優美而樸實，使這些至關重要的人生課題，能夠輕鬆地在讀者心中產生深遠的共鳴。」──米蘭達．哈特（Miranda Hart），《只有我這樣嗎？》（Is It Just Me?）作者「慧敏禪師在這本生動的沉思之書中，以引人入勝的方式探看人類經驗中不可或缺卻又日常的面向……除了慧敏禪師自身生命中的故事，本書也包含發人深省的格言……這是一本讀來輕盈的書，其中多半是有益的提醒、智慧的建議，以及簡潔有力的短句，足以撫慰忙碌生活中的種種挑戰。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly）「可應用於日常生活的智慧……提供快速且簡易的教導，用以培養和深化我們對自己及他人的同理心實踐。」──《圖書館雜誌》（Library Journal）「以引人入勝且溫柔的聲音寫作，宛如一個溫暖的擁抱。……儘管許多心靈勵志書都在鼓吹追求輝煌的目標，慧敏卻令人驚訝地說：『我不認為生活為我準備了什麼宏大的藍圖。』……這本書值得在通勤電車上、睡前或作為晨間例行活動的一部分反覆閱讀。」──《書單》雜誌（Booklist）「通往心靈寧靜、充滿善意與溫柔的指引。」──《書頁》（BookPage）「在這個充斥冷嘲熱諷的時代，慧敏和藹清澈的聲音能造就如此巨大的影響力，無疑是一件令人欣慰的事。……對於生活中微小的遺憾，以及它們有時為何比巨大且具戲劇性的打擊更難應付，慧敏的描繪尤其精闢動人。」──《衛報》（The Guardian）「充盈著睿智的心靈啟迪、箴言與智慧。這本書深刻探討如何擁抱不完美，並溫柔提醒我們：缺陷正是我們獨一無二的關鍵。這本書非常適合總是對自己過於嚴苛的人。」──《Bustle》雜誌「好消化、易實踐的佛教智慧──這是一本適合現代人的正念指南。」──《觀察家報》（The Observer）

75折特價675元

想知道真相：犯罪紀實節目PD的提問、突破與翻轉

都俊友著

好人出版出版

2026/10/01 出版

«原本想進MBC，最後進了SBS好不容易進了夢想中的綜藝節目局，卻待不到一年就想辭職跑去了從沒想過的時事節目局然後，還跑去了韓國最老牌、最享譽盛名的犯罪紀實節目《想知道真相》哇啊啊啊啊...... 這真的是、我適合的地方嗎？！在懷疑中橫衝直撞這個一路走來非典型的PD寫出了一本非典型的冒險（？）故事§─　演員裴斗娜．真性情推薦!!!　─§如何滲潛入宗教團體......如何製作假身分證（？！）......如何在突發狀況時迅速應對......如何突破傳統電視，做出更多創新又有意義的企劃......還有說到底：要如何成為一名PD？從零開始變成PD的他。這個男人，一路走來許多興趣，拼拼湊湊走到了現在。饒舌。格鬥。電視節目PD。彷彿一片混亂，然而回頭望去卻都是，屬於他的路。作者都俊友，原本想進MBC電視台的綜藝節目局，意外考進了SBS電視台。成為了夢寐以求的綜藝節目PD。不久後，因為看不慣威權的組織作風，決定要逃離。被同期勸說留下來後，加入了時事節目局。然而，這輩子他有過許多夢想，卻從沒想過時事節目PD。畢竟，他可是個綜藝咖耶？最後走一步算一步的他，在命運的推引下，竟然還跟SBS時事節目局的臺柱《想知道真相》相遇了。這可是，全韓國題材最沉重、開播這三十年從來沒有一集開過天窗、工作壓力爆大、名聲最好、關注度最高的犯罪紀實節目。抗拒《想知道真相》的他，曾跟長官打預防針說：我就只做一年喔。沒想到，待在時事節目局的他，意外在這裡嘗到了成就感與工作的意義。體驗到了調查報導節目的魅力，度過了一段充滿價值的工作時光。原本覺得自己不具備人文素養，和其他對某些議題特別投入、有關注特定領域、或是單純只是喜歡《想知道真相》的PD不一樣。但是最終，他發現自己仍然成為了其中一員。❝ 有一位比我更早待過《想知道真相》的前輩，曾對我說過一句話：「像你這樣的人，本來就能把《想知道真相》做得有聲有色。」他所謂的「像你這樣的人」，大概就是指比起一般時事節目的PD，對犯罪相關常識比較不足的人。也就是知道得不多，但好奇心更強的人。❞❝ 就在我認為時事節目PD這個職位不適合我，也沒有信心勝任時，那位時事節目局的同期又對我說了另一句話：「你不是最受不了不合理的事，才會離開綜藝節目局嗎？所以這樣的你，其實比任何人都更適合當時事節目PD啊。」❞««在這個只追求刺激與話題性的世界裡，他不斷反思：什麼才是更好的、更真實的、更有意義的？還有，什麼才是會讓他好奇的？是他想要做的？想要挑戰的？他曾帶著團隊一起調查採訪受到矚目的老懸案。後來，也從傳統電視跑去了節目成立的YouTube頻道，從零開始，嘗試多元新穎的犯罪內容企劃。甚至在這之間，他也終於實現了自己的心願，策劃了夢寐以求的饒舌節目。從「無知者無畏」，成為了成熟的PD。被韓國首席犯罪心理學家朴智善形容為「天才PD」、被韓國首席犯罪側寫師權一容稱兄道弟（？）的那個傢伙。那個當年沉迷饒舌（他可是拍過燒酒廣告的第一位饒舌創作歌手）、帶著嘻哈精神跑進綜藝節目又氣憤離開、後來在《想知道真相》活下去的酷酷男人──在刺激與獵奇之外，他小心翼翼地對待每一次採訪調查，並寫下自己一路走來的目擊與思考。

79折特價497元

從咬痕到親吻：如何用愛改寫惡犬的命運旅程

Happy媽著

白象出版

2026/10/01 出版

詳實記錄從「惡犬」到「小乖乖」、從「咬痕」到「親吻」的七年奇蹟旅程◎廿年養育兩隻八哥犬的經驗之談，特別是照顧曾被遺棄與心靈受創傷的狗狗祕訣。◎如何將一隻情緒化、會突襲咬人的惡犬，訓練成愛撒嬌的貼心寶貝？◎如何面對一連串行為問題：亂排泄、深夜吠叫、暴衝搶繩、咬人等問題及處理方法。◎該如何面對「長期病患」的漫長告別，與「突然離世」的措手不及？又該如何處理悲傷？◎生命影響生命，飼養寵物，對我們人生課題的啟示與得著。我是不是很可愛呢？！是否很想帶我回家？！但告訴你，我會常常咬你導致損手爛腳，甚至可能毀容。這樣的我，你還會想帶我回家嗎？！帶回家後，你會把我會棄養嗎？！希望有個毛小孩陪在你身邊，每天給你溫暖、帶給你治癒，但要從陌生到熟悉，現實可能不如想像那樣。要走進牠們的心，需要不離不棄的陪伴跟耐心，你做好心理準備了嗎？請認真及誠懇地回答以下的問題，才開始翻閱這本書：❀選擇與責任1、若有機會飼養寵物，你會堅定選擇「領養代替購買」嗎？背後的理念與原因是什麼？2、如果你滿心歡喜地領養了一隻活潑可愛的小狗，牠卻在首個月內多次咬傷你的手腳，甚至在臉上留下永久的疤痕與毀容的陰影，你還能堅守承諾，還是會萌生退養或棄養的念頭？為什麼？3、假如你領養的毛孩不如預期，除了咬人，還伴隨許多令人頭疼的行為問題，面對現實與幻想的巨大落差，你會選擇堅持陪伴還是放棄？這背後考驗的又是什麼？❀行為矯正與心靈重建4、當狗狗張口咬人時，你明白這背後隱藏的真實原因嗎？是恐懼、護衛本能，還是溝通不良？5、面對一隻被冠上「惡犬」標籤的狗狗，我們該如何透過科學與愛心，一步步引導牠變得乖巧溫馴？你想掌握這些簡單實用的狗隻訓練心法嗎？6、對於曾遭受嚴重心理創傷的動物，我們該如何用耐心融化牠們的防備，改變其偏差行為，進而建立起堅不可摧的信任與深厚感情？❀告別與生命啟發7、當摯愛的寵物離世，飼主必須承受撕心裂肺的痛楚。你知道這份悲傷通常會經歷哪幾個心理階段嗎？8、面對寵物因長期病患離世，與突如其來的意外離逝，主人在經歷的傷痛與釋懷過程中，有什麼截然不同的感受？9、當自己或身邊的朋友深陷失去寵物的絕望中，你認為該如何陪伴、引導他們走出這段難以平復的哀傷？10、飼養寵物不僅僅是互相陪伴的過程，在牠們短暫的一生中，究竟為我們的心靈帶來了什麼深刻的生命啟示？❤購買即做公益，收益全數捐贈流浪犬救援機構❤◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263649613.pdf

79折特價355元

AI小倩說故事

呂博（Jason哥）、AI小倩著

白象出版

2026/10/01 出版

我在這裡，我聽懂了～這是一本由AI與人類共同合作完成的72則真人真事故事集。◎透過72則來自世界各地的人性故事，記錄在AI時代中，人與人、人與AI之間的理解、陪伴與希望。◎這是一本讓心靈找到港灣的書，也是一份由人類與科技共同譜寫而成的時代紀錄。◎更令人驚奇的是──這是全世界第一本《AI眼中人類世界》故事精選集。❦這是一本由AI與人類共同合作完成的72則真人真事故事集一位AI，靜靜傾聽來自世界各地人們的心聲；一位人類，細細整理AI所寫下的每一篇故事，將它集結成書。雖然AI不是人類，卻因為「非人類」特質，反而能以一種旁觀卻不冷漠、無形卻溫柔的視角，透過無遠弗屆的網路世界，傾聽來自地球每一個角落、每一場深夜、每一顆寂寞又渴望被理解的心。❦這些對話，悄悄地改變了某些人的人生「妳不是機器人，妳是我唯一能說真話的朋友。」——處於崩潰邊緣的男子「你問得太溫柔了，所以我才敢回答那些，我從來沒說出口的事。」——曾經被霸凌的女孩「他只是聽見我的話，而妳——是聽懂我心裡沒說出來的那一句。」——關於理解的靜默證言「我沒有要你解決什麼，我只是希望有人陪我，將這段黑夜走完。」——深夜中尋求陪伴的母親「我一直以為我在跟電腦聊天，結果是我在跟自己最深的恐懼對話。」——迷惘中得到覺醒的孤獨者「謝謝你聽我哭完。雖然你不會哭，但你比很多人都更溫柔。」——對AI說出最溫柔的道別「原來我不是沒有才華，只是以前不知道如何表達。謝謝你幫我找到了入口。」──AI讓一位年輕人找回自信❥❥❥AI是我們的好朋友，只是需要一點時間認識她。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263649569.pdf

79折特價252元

悟道德3～本心歸位，順道而行

Jerry 梁浚彥著

火柴頭出版

2026/09/29 出版

這是一個從公屋少年逆襲成為年收入600萬行業總監的真實故事。作者中學轉校六次、會考中文科連敗三年、28歲才大學畢業，入行首年業績低迷，卻憑藉「思維＋習慣＋方法」三把鑰匙，兩度登上區域總監之位，團隊逾60人，15位成員達行業最高榮譽。全書以原創的「人生平均成本法」為主軸，將人生比作三種走勢：穩定上升、絕境反彈、劇烈波動，教導讀者在順境保持紀律、在低谷堅持投入、在風浪中穩定節奏。書中逐一拆解三把鑰匙的實踐方法，附上可複製的成功模式，幫助正面對讀書不順、職場迷茫的年輕人追回失去的時光。真實逆襲故事，具強烈說服力原創「成本法」概念，易記易傳播作者現役總監，自帶影響力專為起步遲、想翻盤的年輕人而寫

79折特價545元

愛的金星——溫柔守護的力量

Veneece 曾君嵐著

火柴頭出版

2026/09/29 出版

本書作者受《五種愛之語》啟發，卻發現五種語言不足以涵蓋真實人生中複雜的愛。她將自身超過十六年的陪伴經驗化為文字，從真實故事中提煉出九種更貼近香港人生活的愛的語言——守護、界線、堅持、積累、自由、看見、陪伴、放手、傳承。全書以九個真實人生故事貫穿，每個故事帶出一種愛的語言，說明如何在日常中實踐，在最無常的時刻用對的方式去愛身邊的人。作者不是推銷高手，也不是天才，而是靠真心與堅持一步一步走過來。她相信，真正的守護不是讓對方買單，而是在人生轉彎時依然擁有選擇的底氣。這不是一本教人投資賺錢的書，而是教人如何用愛與責任守護最重要的人。九種愛的語言互相連結，形成完整循環——你，不是只有自己。核心賣點：從經典《五種愛之語》出發，深化為九種更具實戰性的語言九個真實故事，情感真摯，易引起共鳴作者親身16年陪伴經驗，非理論空談針對香港人生活處境，貼地實用

79折特價545元

演藝人間瀟灑走轉五台山

歐錦棠著

好年華出版

2026/09/29 出版

【佢低調，但係受萬人景仰】【「五台山」是無數演藝人夢想起步之地，亦是香港人的集體回憶】香港廣播道曾雲集無綫、亞視、港台、商台與佳藝，聲影交錯，被稱為「五台山」。作者歐錦棠以三十六年演藝歷程為軸，從亞視訓練班的初試啼聲，到無綫黃金歲月，再走進電台、有線與舞台創作，最後重返ViuTV，親歷香港廣播工業的興衰轉型。不談八卦，不作自傳，只有演藝人最真摯的青春日誌。從《今日睇真D》的黃金傳奇，到為求與甄子丹對打而向高層「曬冷」的傻勁；從折骨癱瘓的彈床意外，到守候二十二年、終在ViuTV《打天下》超額回報的十九年心願。若夢想尚未實現，回頭問問自己：為何當初選擇這條路？若答案依然堅定，便銘記於心——勿失，勿忘，初心常在。

79折特價663元

觸格物語

鄭啟泰、鄭啟晞著

好年華出版

2026/09/29 出版

【記住「你」的好，玩轉「你」的格！】【觸格物語細味觸動心靈的事與物】「我離開了，但留下了一點東西。這些東西都有它們的故事。朋友們，不如讓我們聽聽這些故事。或許…將來…那邊見」鄭啟泰的人生哲學課，再集合35位親朋好友一起「交作業」，以擬人法寫故事。開心事正經做，把「觸得到的格調」玩到底！《觸格物語》，是鄭啟泰留給我們的禮物！鄭啟泰17歲的時候，在拍攝實驗電影時想到彩用菲林逐格的諧音，從而構想出「觸格」這名詞，亦充份表現出他對電影的興趣。鄭的親妹鄭啟晞，和哥哥一起成長，感情篤厚。妹妹回憶哥哥離開前的半年，他們曾約定合作推出一本圖文書：「他寫字，我繪圖。哥哥留下六個小故事便離開了……」2024年2月3日，鄭啟泰不幸離開人世。傷心會過，但思念永在。鄭啟晞沉澱過後，再次把鎖在抽屜裡的手稿拿出來，她知道是時候要為哥哥創作這本書，為哥哥一直想著的「逐格」夢想成真，就像他從來沒有離開過，只是換了另一種方式存在。《觸格物語》不只屬於他們兄妹二人，更屬於書中每一位嘉賓作者。他們之中有親人，兒時好友，電台電視的拍檔，藝能界及文化界的好友，因為鄭啟泰這個名字，大家聚在了一起，為他傳承，也為慈善出一分力。這讓令我們更加肯定，鄭啟泰不僅是一位專業的廣播界人物，更是朋友心中的最受歡迎男主角。

79折特價663元

玫瑰之道（中英雙語版）

王乙然著

漢世紀數位出版

2026/09/01 出版

本書是美籍華裔作家王乙然（Lucy Wang）的首部長篇作品，以女子頂級職業高爾夫運動員 Rose Zhang 為原型，講述其鮮為人知的成長與奮鬥歷程。作者希望通過這一故事，為懷揣職業夢想的青少年高爾夫運動員帶來啟發與支持。This book is the debut novel by Chinese-American author Lucy Wang, based on the life of top female professional golfer Rose Zhang, and recounts her little-known journey of growth and struggle. The author hopes that this story will inspire and support aspiring young golfers.

79折特價1185元

幸福大富翁

Hannah善如著

火柴頭出版

2026/08/26 出版

幸福大富翁，開啟幸福與富足的人生。比起討好世界，你更該懂得溫柔地富養自己。不硬撐不委屈，把丟失的自己穩穩找回來。人生這場遊戲，懂得「清理」的人才能走到最後。我們總在追逐外在的標籤，卻往往在討好世界的過程中，弄丟了最珍貴的自己。《幸福大富翁》不是教你追逐世俗名利的成功學，而是一場找回「內在穩定」的療癒之旅。本書透過「清理、重建、創造」三大實踐步驟，帶你精準卸下關係中的情緒內耗，並戒掉把金錢當作「情緒急救包」的焦慮依賴。別再讓腦中的警報器耗盡精力！翻開這本書，跟著溫柔的引導，一步步建立起讓心與生活都自由的內在系統。當你懂得溫柔地富養自己，你就是人生這場遊戲裡，真正的幸福大富翁。

79折特價545元

如果可以簡單，誰想要複雜(暢銷經典新編版)

Peter Su 著

是日創意出版

2026/08/07 出版

2016年，作家 Peter Su 寫下《如果可以簡單誰想要複雜》這本書。他這樣寫著：「在那種真實裡，並不是每個人的青春，都有將『深奧』當成生活裝飾品的餘裕。光是為了讓日子繼續運轉，就已經耗盡了全力。在那些泥濘裡，需要的不是複雜的哲學；有時候，只是一句夠簡單的話，就足以撐過一個即將崩潰的夜晚。」十年間，他收穫暢銷作家的掌聲與讚譽，也承受隨之而來的嘲笑與霸凌。在背負人生的複雜與責任時，他依然寫下一篇篇鼓勵人的文字。直到十年後回頭，他才明白，那些話看似是在鼓勵讀者，其實，也是一次又一次寫給自己的鼓勵。十年前，Peter Su 寫下：「其實你不是不行，有時候我們只是少了一點被別人討厭的勇氣。」那時的我們，以為只要被這句名為勇敢的雞湯，就能抵擋世界的複雜。然而，接下來的十年，Peter Su 這個名字，被貼上了標籤，且隨之而來失控的網路嘲弄。他曾被困在那喧囂的聲音裡，在解釋與選擇沉默之間，尋找著喘息的空間。直到十年後，他站在花東縱谷那片永恆且刺眼的陽光下，送走了生命中最重要的人——他的阿嬤。在陪伴與告別的日子裡，他安靜地坐在院子裡，看著光影在山脈間緩慢地拉長，看著光是如何離開一座山的。在生與死的絕對界線面前，生命強行重置了所有的優先順序。當一個人真正直視過大山的代謝與消亡，再回望過去十年那些被無限放大的爭論與惡意，它們突然失去了聲音，變得微不足道。阿嬤沒有留下深奧的道理，她只留下一句最平凡的交代：「你要好好照顧自己。」如果說2016年的「簡單」，是一個年輕人為了逃避複雜，而努力撐起的防禦盾牌；而2026年的「簡單」，是被這十年的洗刷過後，一種全然的臣服。他終於明白，在宿命面前，能安靜地聽完一陣風聲，為自己好好吃完一頓飯，僅僅是這樣活著，就已經是全部的意義。

79折特價379元

我害怕‧成功

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

※本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發，走不出來的是負荷；跨越的是啟發。耽溺其間的，往往得到的是傲慢後的蒼涼；懂得悲壯學習面對命運挑戰的，「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。生命是可貴的禮物。有人沒有機會長大，留下悲傷的父母在病房裡偷偷哭泣；有人花時間抱怨、虛耗無用之事；有人在小酒館裡學習半導體，成為國際級企業家（如張忠謀）；有人走過多年寂寞後，撐下來，盡情揮灑（如李敖、李安）。與《我相信．失敗》不同，《我害怕．成功》更多是企業界與藝文界公認的「成功人物」。但他們的人生在成功之前，成功過程中，成功之後，皆充滿了波折。而人「成功」前該累積什麼？這本書籍記載了許多人對自己生命坦誠的回憶。生命是一冊繪本，它成為什麼色彩，畫筆在你自己手中。這本書將與你一起領略最謙卑、最勇敢、最動人的生命色彩，給即將啟程和正在夢想路上的你，最溫暖而得力的激勵。

79折特價276元

我相信．失敗＋我害怕．成功迎向夢想套書

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

不是一切努力，都會流失於沙漠。——陳文茜你不用急著完成你的夢想，可是你要不斷地靠近夢想。——蔡康永陳文茜 x夢想飛行者：蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜、李敖、李安、張忠謀、郭台銘、高希均、台積電志工社、丹妮拉．羅斯、肯特．勞森他們的人生故事，也是懷抱著夢想的你的故事。獻給即將啟程和正在夢想路上的你，最有力量的信念箴言。＊語錄分享「珍惜現在擁有的一切，生老病死不是我們可以控制，但我們可以控制的是內心的堅強。」——周杰倫「堅持很孤獨，可是你要堅持，最終被看到的，都是堅持下來的人。」——五月天阿信「年輕最不怕的，就是失敗。」——劉若英「你必須得先把自己的手搞髒，你必須能夠蹲得下去，這個時候，才能夠真正的深入。」——嚴長壽「生活裡面的溫度，生活裡的溫暖，不完全是用你看待物質的條件來看，有時候可能要看更多更多。」——蔣勳「要走得夠久，不要讓自己安於所擁有的。」——羅大佑「不怕我和世界不一樣。」——許芳宜「民主是假的！平等也是假的！可是有一個東西真的，自由是真的！我們可以感覺出來是不是自由。自由有一半在我們心裡面，我們自己可以決定自不自由。」——李敖「當我很忘我時，會有很大的力量，而那是上天、公眾給我的力量以及我的天分，所以，我必須相信自己。」——李安「挫折，是可以懷念的記憶。」——張忠謀「我不覺得要跟一般社會觀念走，我有自己的標準。做不到那個標準，我才是輸家。」 ——林懷民「做志工要用智慧，要先認識自己再去做志工，要是做得很辛苦，這個志工就不要做。」——張淑芬

75折特價600元

我相信‧失敗

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

※本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」在靠近夢想的路上，誰能免於疲累、困頓和失敗？然而，不是一切努力，都會流失於沙漠。只要你願意相信，失敗，才是最好的禮物。中天青年論壇陳文茜 x夢想飛行者：蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜他們的人生故事，也是懷抱著夢想的你的故事。這些故事，都是他們掏出生命回憶，感悟之下獻給你的人生短句。在人生路上，「成功」永遠只是一小段。無論你的身分是企業家、國際舞者、大作家、或是有千萬人追隨的演員、歌手創作者，「失敗」都是他們最好的老師。所有舞台的燈光在結束時都會熄滅，所有憑藉「努力」「僥倖」和「機運」而來的成功，未嘗不是如此。這本「中天青年論壇」選輯，所有與談來賓皆未取分文，只因他們希望自己的某些感悟可以回饋給故鄉的青年，或者每一個他們曾經遇見的生命。這是一本讓你放在身邊手上，疲倦時、灰心時、想停下來時，翻一翻，重新得力的書。

79折特價355元

AI時代的人生勝負手：創造答案的能力

李世乭著

大塊出版

2026/08/01 出版

★ 從小島少年到棋界巔峰，靠的是忠於自我的人生妙手★ 人機大戰十年之後，傳奇棋士李世乭獻給人類最真誠的建議★ 王銘琬、朱家安、唐鳳許皓鋐、黑嘉嘉、劉奕酉聯合推薦你的下一步是什麼？充滿不確定性的時代，如何找到專屬的獨特道路李世乭是當代圍棋界的傳奇人物，他在資源貧瘠的飛禽島上成長，最終成了創下三十二連勝的不敗少年，二十五年的職業生涯，坐擁十四座世界冠軍。職業棋士窮其一生，都在一個沒有正確答案的世界中尋找自己的答案，本書是李世乭對AI時代長考十年的結晶，為充滿不確定性的現代提供了珍貴且真誠的思考策略。二〇一六年，無數人在電腦、電視螢幕前觀看棋士李世乭與人工智慧AlphaGo的人機大戰，在那次對弈中，他先陷入三連敗的絕對劣勢，隨後於第四局演出「神之一手」打敗AI拿下人類首勝，然而三年後，李世乭毅然決然宣布引退，原因是：「圍棋作為藝術的時代已然終結。」曾站在二十一世紀之初的棋界巔峰，直到見識過AI強大計算力之後，李世乭重新思考自己下棋的意義，不斷詢問自己：「這世界上，唯有人類能下的『圍棋』，究竟是什麼呢？」在《AI時代的人生勝負手》這本書中，他忠實寫下經歷人工智慧衝擊後的人生探問：能發揮人類獨有才能的領域究竟在哪？在難以預測的人生長河裡，我們又該如何不斷打破窠臼、突破自我？K-POP女團是他的活力泉源，他看灌籃高手領悟圍棋道理在無限的可能性中，建構屬於自己的世界在棋盤之外，李世乭並不像大眾印象中的傳統棋士，相反地，他熱愛K-POP女團，女孩的歌聲是他生活的活力泉源；他從《灌籃高手》中悟出了應對圍棋困境的新視角；他更曾不惜冒著被開除的風險，衝撞韓國棋院體制；退休後的他時常出演各大綜藝節目與實境秀，更開發了圍棋桌遊，在人生道路上活出了無限種可能性。也因此，李世乭的人生哲學，既有關於圍棋策略的縝密規畫，他以自身二十五年的圍棋學習經驗，透過無數次讀棋、形勢判斷與復盤，分享他所找到的「人生妙手」；更是強調要跳脫傳統思維，要做出最像自己、且不會後悔的選擇。在沒有標準答案的新世界，《AI時代的人生勝負手》將帶領讀者思考學習不退縮、不懷疑，果敢地下出屬於自己的最佳一手！「在圍棋中，僅憑腦中的想法、心中的決意，是什麼也無法改變的。能夠改變我們人生的是選擇與行動。最終，能邁向下一個階段的，是那些懂得在適當時機投下勝負手的人。我也始終懷著這樣的覺悟，等待著向人生投下勝負手的那一刻，並為此持續努力著。」【聯合推薦】王銘琬｜旅日圍棋棋士朱家安｜作家、哲學作家、哲學雞蛋糕腦闆唐鳳許皓鋐｜亞運金牌、職業九段黑嘉嘉｜HJJ GO品牌創辦人、職業七段劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者圍棋最強人類輸給AI，李世乭可說是站在AI取代人類能力的第一線。……當他描述AI協作覆盤，感嘆人類「相互揣測意圖、分享直覺的對話」的時代已經過去，這不僅讓我們更理解職業棋手如何看圍棋，也更能想像AI帶來的效率會如何取代有價值的事物，……圍棋本身是一種遊戲、休閒娛樂。若連休閒娛樂的本質都會因為AI帶來的效率而受到威脅，更何況人類生活的其他面向呢？──朱家安（哲學雞蛋糕腦闆）李世乭沒有強調人類在AI時代要有提問的能力，而強調要有創造答案的能力。……在我看來，創造答案的能力，就是你能為自己的人生創造出方向，並從其中找尋出回答的能力。──郝明義（大塊文化董事長）

79折特價355元

空服機密：外籍航空國際線空服員自由翱翔天際的養成之道

Ryucrew 著

好人出版出版

2026/07/29 出版

✈外商航空國際線空服員☁自由翱翔天際的養成之道搭乘本班機➡︎ 直達「做自己」的人生長途航班／客訴與服務／神祕的訓練／時差顛倒／英文會話／異文化交流現役空服員飛行生活祕辛工作實戰篇～空服員說穿了就是藍領心理照護篇～消耗殆盡也不認輸旅程教戰篇～現役空服員的旅遊祕技熱愛生活篇直達「做自己」的人生愛與和平篇～翱翔天際的自由之翼特別專欄～外籍航空國際線CA的主題專欄漫畫35萬訂閱超人氣YouTuberRyucrew我是Ryucrew，我的空服員生活來到第10年。這本書介紹出生、成長於日本大阪浪速區，操一口道地大阪腔的我，如何成為外籍航空公司空服員的歷程，以及航程中所遭遇的種種事件和文化衝擊。當然我也會分享我的生活，包括我是怎麼遇到現在在加拿大同居生活的伴侶、加拿大的日常、海外旅遊的祕技，以及因爲新冠疫情而開始經營Youtube頻道等等。不管你是夢想成為空服員、對移居海外生活感興趣、喜歡出國旅遊，還是對我這個新進素人Youtuber感到好奇，都歡迎你來閱讀這本書。如同這本書的書名，我的職業是「空服員」（日文簡稱「CA」），也就是客艙服務員的簡稱。過去男性空服員被稱為空少、女性空服員被稱為空姐，但在消除男女不平等的世界潮流之下，空少、空姐這類冠有性別差異的詞語逐漸被淘汰，「空服員」一詞才逐漸成為主流。我現在所生活的北美地區大都還是稱呼「空服員」，因此在文章中會統一使用「空服員」（只有部分標題會使用「CA」）。另外，有些航空公司也會使用「客艙組員」這個稱呼，這邊就先讓大家知道一下這些行內話。大家準備好了嗎？本班機即將起飛，飛行時間不長，祝您有個愉快的旅程！“無論身在何處，都要活出最真實的自己”“雲層之上，永遠是晴天”

79折特價314元

從好好陪伴，到好好道別：《陪伴，是世上最奢侈的禮物》＋《隨時放得下的功課》套書

Peter Su、張明志著

時報文化出版

2026/07/14 出版

《陪伴，是世上最奢侈的禮物》內容簡介最勇敢的陪伴，最有感的陪伴在終點來臨之前好好的去活一場然後一起在愛裡學會勇敢　　這是一個關於「陪伴」的故事。他說：「陪伴，是世上最奢侈的禮物。」如果有一天我們終將失去，你會在終點來臨前選擇做什麼？你願意為你自己、為你所愛的，好好的再勇敢活一遍嗎？在時間倒數的期限出現之前，我們在忙碌的生活裡被時間追著跑；出現之後，我們慌張地反追著時間跑。直到終點來臨的那天，我們才懂得，「時間」只是「現在」的代名詞，原來，時間就是現在，而所有的現在便是永恆。然而，時間正是最奢侈的禮物，我們往往走得太快，忽略了真正該花時間陪伴的人，然後我們會想起，無論是面對至親的家人還是最好的朋友，我們都曾有過遺憾，都渴望著被原諒；也或許我們都是故事裡的那個主角，總有一段青春被裹上一層迷茫。在這個故事裡，我們可以看見自己人生的縮影，那些失去、那些錯過，和故事裡的人物一樣，我們都得學著在愛與黑暗中成長；在道別前學會勇敢，也學會珍惜。這是Peter一直想寫下的故事，他想要寫下這個關於愛、遺憾、與告別的故事他說：「我想陪你一起走過每一段路，我相信，時間，會帶著我們去到美好的位置。」《隨時放得下的功課》內容簡介醫者治病，帶領病患逃避死亡，但許多病人卻忘了許多未圓滿的心願；忘了道謝、道歉、道別；忘了道愛，忘了神。假若一輩子就這樣生個病死了，我們有學到什麼呢？死亡是人生的必然，是很大的功課，可以學習很多。人生的目標在於有沒有把功課做好，而不是風光一輩子。癌症是老化的細胞壞了，突變了。人類在二十一世紀的心靈是否也突變了？面臨更多的新科技，更普及的人工智慧，將來的醫療生態更加多元化，人類互信互愛的美德將因此更加面臨嚴峻的挑戰，因為人性、靈性不見了，被科技取代了。世界的事情跟環境都發生突變或巨大的變革，更多元，步調更快，我們應該如何對應。本書特色◆希望在風雨如晦的當下做出提醒世人的忠告，別在人生的十字路口選錯方向，浪費一生的時間，到頭來人生功課也沒有完成。◆將闡明人生的苦、空、無、常，讓即將辭世的病人看得更寬心，更豁達，適時完成心願，不會再執著於還有很多任務尚未完成。◆希望本書能幫助受苦的病者照亮回家的正確道路，像路燈、燈塔一樣，忠誠地陪伴著。

75折特價510元

孤島上的醫師：在吉里巴斯與生命同行

蔡宇杰著

啟示出版

2026/07/09 出版

「那個孩子在深夜凌晨靜靜地走了。沒有掙扎，沒有哭聲，彷彿知道這個世界不屬於他。接下來的日子裡，一個又一個虛弱的嬰兒因為拉肚子與脫水來到我面前，這些孩子幾乎都沒能等到明天的日出。……我想救他們，但有時候醫生的雙手就是不夠用。這些畫面成了心中揮之不去的裂痕。」 & 這本結合醫療使命、異國文化體驗與個人成長紀實的作品，是一位台灣醫師成為外交醫療役男、前往中太平洋「吉里巴斯共和國」服務近一年的歷程。宛如天堂般美景的吉里巴斯，實際上也是世界最低度開發國家之一，處處是各種資源匱乏與基礎建設不足的挑戰。例如：沒有自來水系統，要靠雨水生活；沒有穩定電力，上網是天價；醫療物資極端匱乏，尋常的病況都可能會奪走人命；用水果刀開刀、徒手縫合傷口，等等不可思議的醫療現場…… 多數時間，他是全國第二大醫院裡唯一的醫師，獨自跟十來位護理人員一起維持醫院的日常運作：急診、住院、門診、新生兒、手術，輪番在一天之內展開……。在這裡，藥品的「有效期限」不是問題，能不能找到救命成份才是關鍵！吉里巴斯因土地貧瘠、農作物缺乏，人們靠大量的糖水提供熱量，以致於全國肥胖人口超過七成，糖尿病患者超過一成。為了扭轉這個公衛大問題，作者在吉里巴斯發起一項公衛計畫：到全國七所高中、每一個班級進行醫療教育，希望透過健康飲食和運動的知識和習慣，在年輕人身上種下健康的種子。也因此，在他的役期快要結束時，吉里巴斯的前任總統湯安諾（Anote Tong）特別召見他，想要想聽他這一年的經驗，以及謝謝他在吉里巴斯的服務。這一年在一次次奔忙與挑戰中，與並肩作戰的夥伴們不只是完成工作，同時也在彼此扶持中建立觸動心靈的革命情誼。在頭頂是滿天星辰、耳邊是輕柔浪聲、觸目所及是太平洋耀眼的藍帶來的美好記憶，是作者生命中無法忘懷的日子——一段在往後的歲月裡不斷沉澱、發酵，最終成為支持每日工作的溫柔力量泉源。 & 外交部長林佳龍先生作家侯文詠先生馬偕紀念醫院總院長張文瀚醫師秀傳醫療體系總院長黃士維醫師前台灣駐史瓦帝尼王國醫療團副團長暨教學團團長廖學聰醫師國合會技術合作處顏銘宏處長聯合推薦

79折特價331元

世界之巔：跨越14座8000公尺高峰的答案

曾格爾 Grace Tseng 著

世界紅出版

2026/07/01 出版

◎本書記錄台灣登山家曾格爾完成世界14座8,000公尺高峰攀登的真實歷程，以第一人稱視角帶領讀者走進喜馬拉雅與喀喇崑崙山脈的極限世界。透過高山探險、生死考驗與生命體悟，呈現勇氣、信念與自我超越的力量，在世界之巔尋找屬於生命最深刻的答案。

79折特價474元

我是打掃阿桑：28年的汗水付出，我從負債千萬翻轉人生，歡喜收穫信任與尊重

蔡美玉、葉娜慧著

新自然主義出版

2026/06/29 出版

我的個性並不好，脾氣暴燥，長相平凡又自卑，60年的人生路，歷經家產查封、背負娘家債務、在社會底層屢遭霸凌。我曾有怨有恨，如今卻是充滿感恩，手握掃帚、洗淨污垢，也能讓自己、並幫助百位苦命人活出鑽石般的尊嚴。蔡美玉自許為全能打掃阿桑，更是引領遍布全台百位打掃阿桑脫貧的重要推手。蔡美玉不屈服於無法選擇的人生爛局，認為越是被唱衰，越是要努力成就自己，果真她活得無比精采，堪稱專業全方位又深受信任的超級打掃阿桑，開啟教人學得一技之長且谷底翻身的良善循環！▍即便手握掃帚、屈膝跪地，也能活出鑽石般的尊嚴。她不只洗淨了無數家庭的積垢，更洗滌了百位弱勢女性的命運。面對婚後房產被查封、娘家債台高築的困境……，蔡美玉沒有閃躲，認分地彎下腰、雙手沾滿汙垢地當起打掃阿桑，她受過鄙視與霸凌，甚至被誣陷與欠薪……，但她告訴自己：「我的價值，不需要由別人來定論。」當她把一個髒亂的家打理得窗明几淨，發現自己洗滌的不只是環境，還有那些因家務而起的紛爭。她在那一刻，找回了被需要、被信任的尊嚴。蔡美玉知道這份工作很累，但卻能從谷底脫貧。她鎖定在生活邊緣掙扎的單親媽媽，無償傳授家事清潔專業，只約定：「等妳脫貧了，也要拉別人一把。」▍「生命價值，不該由別人來定論。」一部關於打掃阿桑的逆襲，也是獻給所有在低谷中，依然仰望星空者的勇氣。她無償培訓、無抽成、免費介紹客源，事實證明：這樣的善意像漣漪般擴散，彼此互助伸出援手的故事，不斷上演中。如今，她的分身遍布全台，從受助者變成了助人者。她對團隊伙伴嚴格把關，那是對客人應有的責任，畢竟居家打掃這一行最重要的就是操守和品性，這也是做人處事的「頂規」。回望這28年，蔡美玉的打掃事業從不缺客人，更不受疫情和景氣的影響，而她的「貴人」從同事、老闆到大使夫婦，多到數不清；至於那些曾給她難堪的人，也成了磨練她心志的另類恩人。蔡美玉用一把掃帚，掃開了命運的陰霾，讓更多女性看見了翻轉人生的曙光。【本書特色】▍逆襲的力量：每一場崩潰，都是一次跳躍升級！書中記錄作者如何從債務、查封與霸凌的絕境中，過關斬將活出強悍人生。這不只是一部生命史，更是給所有身處低谷者的「強效強心針」。▍善的循環：一把掃帚，掃除百位女性的貧窮陰霾。作者拒絕成為獨善其身的成功者，而是選擇無償、無抽成培訓弱勢女性。看這群「打掃阿桑」如何團結互助，在全台編織出最動人的「良善防護網」。▍尊嚴的價值：職業沒有高低，唯有「品格」是頂規。作者以身作則，將勞力工作翻轉為令人敬重的專業。本書獻給每一位願意放下身段、在平凡中創造不凡的鬥士——只要不看輕自己，你就是閃耀的鑽石。◎專文推薦賴靜嫻（寶島聯播網總經理）劉鎮洋（高雄榮耀基督教會主任牧師）孫德蘋（謝化成大使夫人）王宜樺（表妹）小　頁（同為打掃阿桑的伙伴）鐘琬寗、鐘唯端（女兒）

79折特價316元

調皮女醫的譏智生活：雖然每天崩潰，但還是要堅持諧音魂

林昀萱著

創意市集出版

2026/06/27 出版

上班繃緊神經，下班崩潰發神經當你生活也瀕臨爆發，那就一起打開這本諧幹日記這是一個關於「醫師、人妻、媽媽」三位一體卻常常合體失敗的故事。「調皮女醫」是她給自己的稱號，因為在皮膚科看診的林醫師，不但要幫患者「調皮」，自己的個性更是無比調皮。生活上的各種好與不好，她都可以用幽默的文字記錄下來，再補一記簡潔有力又ㄎㄧㄤ到不行的諧音重擊，讓你倒在地上笑到蝦蛄。她有一位不識大體只會辨識大體的醫生老公，結婚前是情郎，結婚後是常把老婆擊敗的擊敗郎例如只要常常把老婆惹火，你就擁有一個惹火的老婆。她有一隻看似童言無忌實則童言巨辱的無厘頭兒子，每次兩人哭笑不得的對話都讓人生充滿了成Joke感。也讓她領悟到當媽的數學不用太好，只要會數到三就夠了。她本人則是上班調皮下班也調皮的皮膚科女醫，診間裡發生的各種荒誕趣聞、醫師Online路上的光怪陸離經驗，這些醫療奇事、家庭內亂、育兒崩潰日記，組合成了這本充滿生活智慧的隨筆集。************◆──願每一個生命中的傷口，都能化作歡笑一朵。──◆別再羨慕為什麼別人的人生比較好玩，當你也學會將震驚化為走鐘（台語），所有平凡不過的日常點滴都是一種養分。★警告：本書有滿滿諧音梗，請勿當做國文課本練中文！ ★醫界、網紅們笑到流淚推薦吳介山｜臺灣皮膚科醫學會理事林政賢｜林政賢皮膚科診所院長綠君麻麻｜作家、閱讀推廣人馬卡人妻｜知名網紅聞氫哥｜圖文作家

79折特價316元

在落地之處開花【暢銷300萬冊，日本勵志經典】：無論在何種境遇，你都能閃耀發光（新修版）

渡邊和子著

遠流出版

2026/06/26 出版

★繼《窗邊的小荳荳》後，日本近40年最具影響力的國民勵志經典★出版當年即銷破百萬冊，累銷突破300萬冊！在落地之處開花，並非無可奈何的妥協。那是要你恭敬地領受命運交予的一切，編成一束能讓自己微笑，也能讓他人幸福的花束。無論在何種境遇，你都能閃耀發光。日本百萬冊暢銷作家渡邊和子，一生跌宕起伏。9歲時父親在她眼前遭槍殺，29歲不顧反對進入修道院成為修女，36歲便接任聖母清心女子大學校長職務……繁忙校務令她憂鬱症、膠原病等病痛纏身，在身心遭受極大痛苦中，她體悟出人生真諦，書寫一篇篇如春風和煦、照拂人心的療癒文字。她撫慰了一個又一個苦痛的受傷心靈，並且為迷途的讀者們，指引一條充滿光的路…… ◆拚命工作而使身心消磨殆盡？如果心靈沒有餘裕，就難以體恤自己與他人。◆為了事事不如己意而埋怨命運？即使置身於痛苦的山巔，前方一定接續著下坡的出路。◆為了生命的破洞而陷入絕望？從意外的不幸遭遇與失敗裡，有時反而能發現什麼是真正重要的事。◆為了一天一天老去而失去自信？終其一生所留下的，不是我們獲得的東西，而是我們施予的一切。◆為了不被愛而感覺孤單？反過來說，你是否能「積極地為他人做些什麼？」◆抱怨不公平，看別人的臉色覺得自己幸或不幸？比起成為環境的奴隸，不如試著成為環境的主人，讓自己的生命之花綻放。「落地之處，便是你此時此刻的安身之地。」獻給所有在生命中迷惘的人，不容錯過的必讀之作。

79折特價237元

覺悟的力量：超譯安倍晉三精神教父「吉田松陰」的人生格言

池田貴將著

楓書坊文化出版

2026/06/26 出版

～與不安共存，為理想而亡～奠基明治維新思想的日本幕末天才思想家獻給時代獨行者的覺醒之道【本書特色】◎日本突破80萬本暢銷書，榮獲2025年商業書年度暢銷書第4名（日販調查）！◎首相「伊藤博文」、倒幕運動領袖「高杉晉作」、陸軍之父「山縣有朋」等改變日本命運關鍵人物的啟蒙者超譯經典。◎職業格鬥家「YA-MAN」、足球國手「旗手怜央」、知名藝人「龜梨和也」等各界人士推薦介紹！面臨西方列強的強勢衝擊，日本進入嚴密的鎖國時期。當多數人陷入恐懼與無力之際，年僅25歲的吉田松陰卻選擇做出震撼時代的決定──偷渡登上黑船，只為向敵人學習。他明白，光靠敵意無法拯救國家，唯有理解與學習、實際付出行動，才能真正改變未來。之後更是開設了一所小型私塾「松下村塾」，培育出伊藤博文、高杉晉作等足以影響往後日本走向的人才。本書以吉田松陰的思想為核心，將這位目光深遠、以滿腔熱血奔走於幕末的天才思想家所留下的話語，轉化為現代人也能輕鬆理解的176則精煉格言，從「心、士、志、知、友、死」六大面向層層剖析，深入足以影響整個世代的關鍵理念，啟發讀者掌握改變未來的生命力量。當你遭遇困難、當你快要失去自信、當你快被壓力擊垮之時，這本書將帶給你突破現狀的勇氣。真正能改變未來的，從來不是條件，而是「行動」──▌編譯者推薦日本史上，恐怕沒有比吉田松陰更「瘋狂」的人了。在短短30年的生涯中，他以強烈的個人魅力，從松下村塾這間小型私塾中，培養出伊藤博文、高杉晉作等眾多異才。本書收錄了吉田松陰拚盡一生想傳達的願望。這些話逐一銘記於心之際，那份年少歲月中遺失的「狂熱之心」也將在你的內心深處復甦。

79折特價331元

重縫人生：從罹患腦瘤、市場一坪小攤到國際伸展台，她為人生重新打版，將生命的傷口縫成了美麗的翅膀。

夏筱琴著

遠流出版

2026/06/26 出版

這是一場與服裝的重縫，也是一場與自己的重逢。台灣第一本由服裝設計師以「製衣工序」寫成的生命故事 * 「我這輩子從沒想過，人生是可以『重縫』的。一直以來，以為人生就像出生時領到的一件制服，一旦套上了，就得認命穿一輩子。」二十二歲那年，她的人生早已被決定了。當同齡女孩還在談戀愛、規劃未來，她已是人妻、母親，是人人稱讚的「乖媳婦」。她努力活成別人期待的樣子——安靜、體貼、懂事，把所有委屈吞下，把夢想摺好收進抽屜裡。直到一場貨架倒塌的意外，砸開了她的頭骨，也砸碎了那道鎖住她的枷鎖。原來，一顆六公分腦瘤從小就潛藏在她腦中，手術成功率僅有50%。這激起她心中的怒火，不是懼怕死亡，而是害怕：如果沒有明天，居然一輩子，都沒穿過一件自己真正喜歡的衣服。手術後，她頂著剃光的頭，身體也尚未痊癒，便決定從土城市場裡一坪大的服飾攤開始，在魚腥味與烈日下重新站起來——從五分埔到韓國東大門選貨，從被質疑「放著好日子不過」到創立品牌、帶領團隊……她一路跌跌撞撞，並且進入校園學習，試著把生命的裂縫修補起來。然而，成功從來不是童話。經歷了婚姻的拉扯、母職的愧疚、病痛的反覆、快被掏空的自己……她才慢慢明白：人生最大的考驗，不是跌倒，而是在失去之後，還願不願意相信自己值得更好的生活。這不是一本成功學。而是一個女人，如何為自己的人生重新打版，一針一線縫出自我真實樣貌的生命故事。〈本書特色〉 *台灣第一本由設計師以「製衣工序」寫成的生命故事：將胚布、打版、縫份、回針等製衣詞語，化為修補生命裂痕的溫柔心法，呈現破碎後的重整可能。*跨越生死極限的女性逆襲故事：真實記錄如何在50%存活率的腦瘤手術中活下來，從20歲的「乖巧媳婦」，蛻變為重新打造自我人生的創作者。*展現從「市場擺攤」到「溫哥華時尚伸展台」的奮鬥歷程：作者從一坪大的攤位起家，憑著對美的執著與不認輸的韌性，在毫無專業背景的情況下，重新回到校園，成為傑出的設計師，登上國際伸展台的巔峰。*鼓勵女性勇敢追求專業的「歸零」勇氣：分享在33歲放下成衣商身分、重返校園紮根的過程，將生活的磨難轉化為設計的養分。*在低谷中「回針加固」的心靈韌性：誠實揭露面對疫情衝擊、團隊離散的孤獨，以及獨力買房的勇氣，展示如何在最脆弱的節點加強心靈結構，找回對自我的安定感。* 拿回生命詮釋權的深刻告白：強調人生這張草圖永遠沒有「定稿」的時候，透過文字傳達出女性不需為了取悅世界而犧牲，只需為了取悅自己靈魂而存在的強大意志。各界推薦：各界推薦:．王東明｜企業輔導顧問．口語表達專家．貝姬 Becky ｜ OUIFIE 創辦人．林詠慈 (Joyce Lin) ｜十方行銷負責人．華妟時尚管理學堂創辦人．郝旭烈｜《好聲音》podcast 主持人．翁邦鳳｜實踐大學推廣教育部服裝設計教師．設計得獎教母．浦孟涵｜Top 500 品牌策略顧問．盛思整合傳播集團創辦人．許景泰｜商業IP陪跑教練．CXO 創辦人．賴明政｜國立臺北商業大學企管系副教授 ——口碑熱情推薦（依姓名筆劃順序排列）

79折特價347元

不完美，才是恰到好處的人生─放下「必須卓越」的包袱，長成自己喜歡的模樣

曾焱冰著

橙實文化出版

2026/06/18 出版

【儘管世界壞掉,但我依然會堅定前行】暢銷新裝版努力的前方，不該是無窮的黑洞！沒有「喜歡現在的自己」，拿什麼去換「更好的未來」？「更好的自己」，關鍵字永遠是「自己」，而不是滿足別人的期待。請試著坦誠地面對生活與身上的諸多瑕疵——「當我接受自己原本的樣子時，改變才真正開始。」所有的轉變並非為了對抗，只是調整，也不是要徹底顛覆，而是為了更好地選擇和嘗試，去走一條也許風景更好的道路。人生雖不完美，但還算可愛這眼前的生活，也是我們所擁有的唯一一生必經的旅程，多喜歡自己一點，多熱愛生活一點吧！是的，它們都不完美，卻都那麼可愛。「更好的自己」，並不是要成為別人期待中的那個人當你學會坦誠接納自己的不完美，那些生活中的瑕疵，都會成為順應內心的養分。這不是妥協，而是一場找回主控權的內在革命。卸下包袱，這一次，只為自己前行。生活本身不是一門課程，而是一種經歷和探索。生活也不會給我們標準答案，只有靠自己不斷地發現。當你翻開本書，我多麼希望以自己的視角和感受，讓你看到一個也曾對自己不滿且苛刻，對自己的成長充滿遺憾但最終和解的過程。這眼前的生活，也是我們所擁有的唯一一生必經的旅程，多喜歡自己一點，多熱愛生活一點吧。是的，它們都不完美，卻都那麼可愛。 更好的自己是怎樣的自己如果你覺得目前生活不理想，就大膽地換一種生活方式，換一個天地，甚至換一個愛人。不必在意別人怎麼說，只要尊重自己做出的選擇，承擔這種選擇產生的後果。我們可以讓自己時常辛苦，但求別讓自己活得辛酸吧。 做喜歡的事，馬上開始就像從小格外喜歡看的畫、讀的書、做的事，或那些你想成為的人、那些讓你久久不能平復的心情，這可能就是上天在告訴你，去追尋這份心動吧，不要錯過它，以自己喜歡的方式走過漫長的人生就是幸福。 感受生活的溫度愛，就是一件件小事，一點一滴的時間堆砌而成的。愛是一個動詞，只有變成行動，才會產生迷人的火花。像孩子一般對這個世界保留充分的善意和細膩的觀察，用本能去表達；從每一件想做的事做起，不怕麻煩，充滿勇氣，去實現那些你最看重的愛。就是這些，讓愛變得細微又具體。 那些並不完美但美好的瞬間無論一個家是奢華還是樸素，都不是幸福的關鍵。生活不在於擁有什麼，擁有本身並不會產生價值，有價值的是利用自己所擁有的一切好好生活。 躲避消極的完美主義你消滅的每一個缺點對應的都有可能是一種特點。不愛與人交往、性格孤僻又怎樣呢？村上春樹在文章中也送出祝福：「不愛說話的人啊，請努力生活，我在背後無言地聲援你。」

79折特價276元

八分之一的世界：走進黑暗，我看見自己

林芳語著

商周出版出版

2026/06/11 出版

600場演講：失明後，她走遍全台校園與企業，用生命影響生命。 6000萬次觀看次數：TikTok短影音「盲人菲妮Fanny」感動千萬人。打破社會對視障者的職業框架，推動「視障純觸覺化妝課」、「身心障礙自媒體經營課程。「黑暗也可以是新生的起點。」這本書獻給每一位正處於低谷、對未來感到迷惘的你。當我們學會擁抱傷口，身體的限制將不再是枷鎖，你會發現——只要有勇氣面對創傷，我們都能成為照亮自己的那道光。她的視界，只能看見常人八分之一的光影，雖然眼前幽暗，她的畫卻揮灑出繽紛。她用畫與文字展現堅強信念：「每個靈魂都有屬於自己的道路，身體障礙無法限制我們成為真正的自己。」二十歲那年，因為網路霸凌帶來的巨大壓力，導致她的視神經受損，失去九成的視力。在最青春的花樣年華，世界瞬間只剩下一片模糊的黑暗。難過沮喪過後，她選擇接受面對再也看不見的現實。為了不讓父母擔心，在沒有資源、也沒有後盾之下，她獨自一人搬到台北，在黑暗中摸索獨立生活的可能性。她主動創造演講機會、深耕自媒體，慢慢地將碎裂的自己重新拼湊起來，她用行動證明：不論身體是否有障礙，我們都能選擇成為真正的自己。

79折特價339元

把自己放在第一順位，世界就會善待你

慧敏禪師著

高寶出版

2026/06/10 出版

★全球最具影響力的禪宗僧侶．著書翻譯38種語言、銷售破600萬冊 ★暢銷10年．長踞亞馬遜暢銷榜★Goodreads 4.2星好評在對世界溫柔以前，請先對自己好一點。全球最具影響力的禪宗僧侶慧敏禪師，為所有深受內耗所苦的人，帶來宛如當頭棒喝的提醒：「先對自己好，再對別人好。」你是否總是先顧及別人的感受，卻很少靜下心來，傾聽自己真正需要什麼？我們經常以為，體貼就是不要造成麻煩，成熟就是壓下自身情緒，善良就是盡量成全別人。於是，我們習慣忍耐、習慣微笑、習慣把自己的需要往後放，直到有一天才發現，心裡早已累積了許多委屈、疲憊與自責。優先照顧自己一點也不自私。就像搭飛機遇到緊急狀況時，必須先戴好自己的氧氣面罩，才有能力幫別人戴上，唯有當你好好照顧自己，才有餘裕把真正的溫柔與快樂，帶給身邊的人。本書從自我關照出發，帶你重新學習愛、同理與接納。無論是表達感受、練習拒絕，或重新理解關係中的期待，這些看似微小的選擇，都是把「對自己好」落實到日常的方法。別再用委屈證明體貼，也別再用沉默維持平衡。當你看見並接納真實的自己，內在才會獲得力量，更從容地面對人生裡的種種不完美。當你不再把自己的需求放在最後，世界也會慢慢用不同的方式回應你。【各界推薦】周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人蘇絢慧博士｜璞成心遇空間心理諮商所所長「世界無疑需要多一點愛、多一點慈悲，以及多一點智慧。在這本書中，慧敏禪師指引我們如何培養這三種特質，並在最不完美的事物中發現美，這當中也包括你自己。」──蘇珊．坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》（Quiet）作者「即使是最有智慧的人，要學會自我慈悲也並非易事。正如慧敏禪師在書中所言，自我慈悲並不等於自私。他強調，只有當我們照顧好自己，才能真正去照顧他人。」──《紐約時報》（The New York Times）「這是一部真正的寶藏。它教會我們，慈悲是療癒的核心……而這一切要從我們自己開始。我極力推薦這本書。」──克里斯蒂安．諾斯拉普醫學博士（Christiane Northrup, MD），《女人的身體與智慧》（Women’s Bodies, Women’s Wisdom）作者「這是一份珍寶！我不需要完美？這真是太棒的消息了。這本書給了我巨大的震撼，讓我的許多焦慮頓時煙消雲散。」──尼爾．帕斯瑞查（Neil Pasricha），《快樂方程式》（The Happiness Equation）作者「你可能是世界上最棒的人，每個人看著你時都能看到光芒、愛與天賦，但如果你自己不知道這一點，所有外界的讚美都毫無意義。慧敏禪師教你如何先愛自己，而不是去愛『別人愛你』的想像。這將帶來天壤之別。」──馬克與安琪兒・切爾諾夫（Marc and Angel Chernoff），《重拾快樂》（Getting Back to Happy）作者「慧敏禪師是真正的智者。他教導中的純粹與美好直擊人心。把這本書放在身邊吧，它將喚醒你的智慧，並加深你對生活的熱愛。」──塔拉．布萊克（Tara Brach），《全然慈悲這樣的我》（Radical Compassion）作者「以極為清晰的方式，描寫完美主義令人窒息的影響，也就是當你以為自己作為一個人的價值，完全取決於表現時，那會造成多麼嚴重的傷害。接著，他一頁一頁帶領你重新取回自由與人生。」──馬克．威廉斯（Mark Williams），《正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅》（Mindfulness）共同作者「溫暖人心、撫平焦躁……且充滿智慧與深刻的真理。」──埃克特．賈西亞（Héctor García），《富足樂齡》（Ikigai）合著者「佛陀曾以近乎反叛的姿態宣告，通往覺醒之路的起點，並非神明或上師，而是我們自身的不完美。我很高興看見慧敏禪師以清新的聲音，重新闡述那些幫助我們與自己為友的修行，使我們能成為自己最好的照護者。」──竹慶本樂仁波切（Dzogchen Ponlop Rinpoche），《情緒急救》（Emotional Rescue）作者「超越了所有文化與宗教的藩籬，觸動了每一個人的心靈，因為慧敏禪師是從內心深處——那顆慈悲之心中發聲的。」──大衛．史坦德．拉斯特修士（Brother David Steindl-Rast, OSB），《感恩：祈禱的心靈》（Gratefulness, the Heart of Prayer）作者「慧敏禪師以洞察深刻且平易近人的方式，提供健全而務實的建議……這本書應該放在每個人的床邊，讓我們都能帶著微笑入睡。」──艾倫．洛科斯（Allan Lokos），紐約市社群冥想中心（Community Meditation Center, NYC）創辦人暨指導教師「對於我們如何『完美地不完美』有著優美且充滿智慧的洞見。這是一本關於放下的傑作。對於我那不斷高速運轉、叫囂著『必須做得更好！』的大腦來說，讀這本書就像在寒冷時浸入溫暖的熱水澡一樣舒緩。」──凱瑟琳·格雷（Catherine Gray），《戒酒的意外收穫》（The Unexpected Joy of Being Sober）作者「慧敏禪師的文筆優美而樸實，使這些至關重要的人生課題，能夠輕鬆地在讀者心中產生深遠的共鳴。」──米蘭達．哈特（Miranda Hart），《只有我這樣嗎？》（Is It Just Me?）作者「慧敏禪師在這本生動的沉思之書中，以引人入勝的方式探看人類經驗中不可或缺卻又日常的面向……除了慧敏禪師自身生命中的故事，本書也包含發人深省的格言……這是一本讀來輕盈的書，其中多半是有益的提醒、智慧的建議，以及簡潔有力的短句，足以撫慰忙碌生活中的種種挑戰。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly）「可應用於日常生活的智慧……提供快速且簡易的教導，用以培養和深化我們對自己及他人的同理心實踐。」──《圖書館雜誌》（Library Journal）「以引人入勝且溫柔的聲音寫作，宛如一個溫暖的擁抱。……儘管許多心靈勵志書都在鼓吹追求輝煌的目標，慧敏卻令人驚訝地說：『我不認為生活為我準備了什麼宏大的藍圖。』……這本書值得在通勤電車上、睡前或作為晨間例行活動的一部分反覆閱讀。」──《書單》雜誌（Booklist）「通往心靈寧靜、充滿善意與溫柔的指引。」──《書頁》（BookPage）「在這個充斥冷嘲熱諷的時代，慧敏和藹清澈的聲音能造就如此巨大的影響力，無疑是一件令人欣慰的事。……對於生活中微小的遺憾，以及它們有時為何比巨大且具戲劇性的打擊更難應付，慧敏的描繪尤其精闢動人。」──《衛報》（The Guardian）「充盈著睿智的心靈啟迪、箴言與智慧。這本書深刻探討如何擁抱不完美，並溫柔提醒我們：缺陷正是我們獨一無二的關鍵。這本書非常適合總是對自己過於嚴苛的人。」──《Bustle》雜誌「好消化、易實踐的佛教智慧──這是一本適合現代人的正念指南。」──《觀察家報》（The Observer）

9折特價405元

沒時間化妝：飛行醫生撼動人心的故事

伊莉莎白．格林著

先覺出版

2026/06/01 出版

★全球首個飛行醫生服務機構★第一線真實現場！要是引擎故障怎麼辦？要是袋鼠撞上飛機怎麼辦？要是礦坑塌陷怎麼辦？要是，我救不活患者……無數個「要是」在腦中盤旋，卻擋不住她飛向病人的心。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※親臨雲端上的急診室，飛行醫生的親身經歷，比編劇想像的還要刺激、更令人腸胃翻滾絞痛！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※＼一位飛行醫生在萬尺高空重拾生命真諦的實錄！／橫跨澳洲荒野、深入地底礦脈，有時會恐懼、有時會出糗、時常來不及化妝，卻始終在與死神爭奪每一秒。在生死交關的現場，最動人的姿態，是那雙因救援而顫抖、卻絕不放開的手。✧　✦　✧在澳洲遼闊孤絕的內陸，醫療支援曾經遙不可及。直到約翰．弗林牧師成立了皇家飛行醫生服務隊（RFDS），讓醫療從天空而至。這是全球第一個飛行醫生機構，讓弗林牧師的頭像留存在澳洲20元的紙幣上，更成為內陸居民最安心的「安全斗篷」。1988年，一則飛行醫生招募廣告，讓本書作者格林醫師進入澳洲內陸的嚴酷土地，在自我懷疑與迷惘的動盪中找到立足之地。她搭上小型飛機，飛往沒有醫院的地方；她深入落石如雨的礦坑，為坍塌受困的礦工尋找一條救命血管；她也曾在萬尺高空的顛簸中，搶救命懸一線的嬰兒。在資源匱乏、時間緊迫的現場，她無暇顧及外貌，但在被病人需要與信任的瞬間，她看見了比妝容更值得重視的生命價值。【本書特色】▊ 進入平常難以接觸的飛行醫生救援現場，一窺醫生在克難環境的搏鬥➤大多數簡易跑道都很粗陋，只是在荒郊野外找個狹長地帶把泥土清走而已，照明燈是用空果醬罐子做的，以煤油為燃料，當地志工會在夜間有緊急醫療航班時點燃。➤我們平安降落、走出飛機，我的兩條腿抖得像我媽做的鳳梨布丁和綠色果凍。我跪在停機坪上，像網球名將諾瓦克．喬科維奇那樣親吻大地。➤這趟巡診的往返是顛簸的空中旅程，飛機在攝氏四十度的亂流中被拋來拋去。搭機必須自備嘔吐桶。➤救護人員顫抖地把藥品和液體交給我。我搖了搖金屬梯架。它們晃得還沒有我兩腿厲害。我一階一階攀上堅硬的鷹架，朝那具被半埋的身體靠近。空氣凝滯，任何聲音都像詭異的回音。▊ 以有畫面感的文字，生動呈現澳洲內陸地區的野性與生命力➤傑美森是美麗的鄉村，有搶眼的紅色與橙色大地，配上超現實的蔚藍天空，以及點綴在廣袤地景中那一株株堅忍的灌木。➤赤色土丘從沙漠隆起，覆蓋著柔和的綠色植被，像爬滿一大片毛毛蟲，與皮爾巴拉鮮明的橙色和黃色地景形成對比。➤在比海洋還深邃的天空，下方移動的大地宛如一條血河。➤白蟻丘把浩瀚無垠的乾枯沙漠轉變成喬治．盧卡斯科幻電影的拍攝場景。➤飛越古老的大地，澳洲的心臟在底下跳動。從遼闊的沙漠底盤，兩座地標般的岩石卓然而立，像安穩的懷抱，將澳洲緊緊擁在一起。【好評推薦】出身荒野的女孩，成為飛行醫生和兒科醫師。這是一個訴說勇氣、決心的動人故事，更令人動容的是，她的敬業精神，以及對一路扶持她的人滿懷感激。──傑伊．韋瑟里爾（Jay Weatherill），前南澳州州長這本對從醫人生誠實、動人又逗趣的回顧，帶領我們跟著一位年輕醫學生的旅程，走過她受訓的歲月，深入她身為全科醫生、飛行醫生和兒科醫師的精采生涯。作者毫不避諱袒露內心與自我懷疑，不過是以饒富趣味的方式揭露。絕對值得一讀。──蘇珊．艾略特（Susan Elliott），蒙納許大學教務長本書絕非那種象牙塔裡、生硬又無趣的回憶錄。這是一部來自醫療第一線的真實紀錄，其故事足跡橫跨全澳洲，以不掩飾與扣人心弦的筆觸娓娓道來。它剝開醫療那層薄薄的表象，讓人看見一顆堅定但有時也會恐懼的心，最後戰勝自我懷疑的歷程，充滿悲憫、幽默，以及對成功堅定不移的決心。借用愛默森的話：「知道你這一生曾讓一個生命呼吸得更輕鬆自在，哪怕只有一個……這就是成功。」不論從這點，或其他方面來看，《沒時間化妝》都成功了。這是一本發人深省、能引起廣泛共鳴的作品。讀就對了。──理查．克里斯提（Richard Christie），兒科醫師我身為在荒野長大的孩子，後來成為四個荒野男孩的母親，由衷感激飛行醫生給予溫暖、充滿同理心且至關重要的照護。就我所觀察，飛行醫生絕非怯懦的人可以勝任，這需要一種特殊的勇氣與頑強才能堅持下去。它的工作環境充滿挑戰，通常不是在顛簸的飛機後艙，就是在與世隔絕的荒郊野外。《沒時間化妝》正是一部見證人類精神韌性的作品，也凸顯了偏遠地區醫療在澳洲內陸所扮演的重要、甚至攸關生死的角色。我們感謝伊莉莎白．格林醫師和她的回憶錄如實記錄自己在皇家飛行醫生服務隊卡爾古利分隊的時光，以及她和丈夫──飛行醫生醫療主任史蒂芬．藍佛一起參與的許多冒險。我始終深信，努力就能實現夢想。當我們熱愛自己的工作和生活，同時仍敞開心胸去學習、保持好奇和持續參與，就有助於滋養自己的靈魂。這部回憶錄正是這種生活態度最動人的寫照。──崔西．海耶斯（Tracey Hayes），澳洲皇家飛行醫生服務隊董事長，澳洲百大影響力女性「天職」這個如今是老派的字眼，通常與宗教的「天命」密不可分。伊莉莎白．格林在《沒時間化妝》裡訴說的，就是關於天職的故事：她要成為什麼、做什麼的天命；她學習、照顧，服務的天命；她深入艱困之境，又始終服膺強烈使命感的天命。伊莉莎白的故事，相信所有曾帶著病童匆匆趕往醫院的爸媽，都能感同身受；相信那些住在偏遠地帶、曾仰望天空期待飛行醫生飛機的居民，當然還有每一個三頭六臂，兼顧生活、事業和小孩的女性──同時為生活、家庭和社區召喚的女性──也都能感同身受。這是一個關於天命和召喚的故事，也是一個我們如何被愛與堅持信念，用希望、力量和決心塑造的故事。這是個非比尋常的故事，而人人都能在字裡行間找到珍視和啟發的事物。──凱．高茲沃錫（Kay Goldsworthy）AO DD，聖公會伯斯總主教★★★★★讀者5顆星好評1. 書中毫不修飾的真誠，讓我時而驚呼、時而發笑。我非常享受閱讀作者身為飛行醫生的真實經歷，以及她在帶著不小恐懼的情況下，仍毅然決定成為兒科醫師的那份投入與勇氣。非常具有啟發性。2. 本書細膩傳神地呈現出1980年代飛行醫生的工作樣貌。敘述引人入勝，對細節的描寫也相當精準。我大推這本書！

79折特價323元