金石堂 - 中文書｜心理勵志｜勵志小品

102歲，一個人生活：哲代奶奶保持身心不生鏽的人生哲學

大塊出版

2026/07/28 出版

★「年老也不怕的幸福祕密」大公開！一本讓人重新愛上人生的百歲智慧書從日記、習慣到幽默金句，看見「對明天還有期待」的生活態度。★全日本最會鼓勵自己的奶奶，教你把變老活成一件可愛的事面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容、節奏感與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。★收錄快樂日記＋長壽習慣＋人生金句，公開102歲獨居奶奶的生活哲學從飲食、習慣到心態，揭露日本現象級奶奶最受歡迎的快樂長壽祕訣。累積銷售突破21萬部！引爆日本現象級「奶奶旋風」全日本最會鼓勵自己的哲代奶奶，來了！一本充滿「笑容、快樂滿足、自在老去」的生活智慧書真誠 × 幽默 × 102歲的人生智慧一本讀完忍不住想說：「原來變老，可以這麼可愛！」奶奶萬歲，一致強推——小憩（人生觀察粉專主理人）王美珍（《50+》總編輯兼副執行長）狄志為（媒體人）李若綺（弘道老人福利基金會執行長）李夏苹（《如果孤獨死將是大多數人的未來》作者馬欣（作家）陳淑芳（金馬影后、國民阿嬤）雪奈（日劇劇評）魚漿夫婦（旅日作家）許瑞云（醫師）張瑞夫（萬秀洗衣店第三代）譚艾珍（資深演員、國民奶奶）活了超過一世紀，她說：「我啊，是那種會自己激勵自己的名人喔，哈哈！」哲代奶奶，102歲，一人生活。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」把日子過下去，把煩惱笑一笑，把變老活成一件可愛又有力量的事。哲代奶奶曾以「百歲人生時代的榜樣」為題，接受《中國新聞》專題連載，也曾登上RCC（中國放送）電視節目《現在正好！》（イマナマ!），在廣島地區人氣爆棚。住在尾道山區小鎮的她，一邊務農、一邊獨居。平凡到不能再平凡的日常，卻成為無數日本人最想學習的人生範本。哲代奶奶說：「就算有煩心事，只要寫在日記上，心情就會舒坦。」本書將以奶奶多年來每天晚上都寫的日記形式，分享每天的生活。透過102歲哲代奶奶依舊活得清醒、有力的人生樣貌，重構充滿日常智慧、幽默與深刻人情的「老年」的意義。讀完這本書，您或許也會開始期待自己的老後人生。最後，哲代奶奶想對年輕又閃亮的您說：「別怕變老啊，怕也不會少活一天。不如開心地老給別人看！」【本書架構】第一章｜從100歲到101歲：今天也是好日子以日記形式記錄奶奶每天的生活，收錄許多令人會心一笑的長壽金句：「成為一把不生鏽的鋤頭」「忙起來總比嘆氣好」「沒有苦勞的人生太無聊」看似簡單，卻藏著活過百年的豁達智慧。第二章｜請教教我吧！哲代奶奶以Q&A形式回應日本全國粉絲提問，從煩惱、人際、孤獨，到老後生活與心態調整，哲代奶奶用幽默又堅定的方式，一一回答：如何面對變老？如何面對孤單？如何把日子過得輕鬆一點？那些每個人終將遇見的人生課題，哲代奶奶都用笑容回答。第三章｜102歲：充滿感恩的人生收錄奶奶最新日記與人生體悟：「體重上升住院了！？」「想在這裡慢慢過日子」「活得漂亮的技巧」「我的五大生活原則」透過她愛笑的眼睛，看見年歲增長後依然清醒、有力、充滿感謝的人生。本書加碼收錄『快樂長壽祕訣』：保持健康長壽的八個習慣成為生活高手的五項心得活出自我的五個原則哲代奶奶的趣味語錄與生活照片附錄：美味長壽食譜【哲代奶奶金句大放送】「不辛苦的人生，太無聊了啦。」「你看看我的手，手背雖然皺巴巴的，手心卻很光滑。只從一個方向去看，是不會知道的。」「活到百歲的祕訣？每天都對自己說：『讚啦！讚啦！』」「能起床、能吃飯、能做點家事——這些看似平凡的事，其實就是幸福。」「改變不了別人，但至少可以讓自己心情愉快。」「既然都要活，不盡全力享受就太虧了。」「『平安」就是最棒的。我想在非常普通、平平凡凡的每一天裡找到喜悅。」

79折特價300元

加入購物車

重返世界盡頭的咖啡館：我想要的人生是什麼？（暢銷200萬本，點燃勇氣的荒島之書）

約翰．史崔勒基著

三采出版

2026/01/30 出版

10年前，那一夜徹底改變他的人生； 10年後，為什麼咖啡館又出現了？ ★《世界盡頭的咖啡館》進階思考版★ 【繁中獨家珍藏】作者手寫印簽祝福「別人認為的『應該』、『必須』做什麼並不重要，重要的是用自己想要的方式，活出想要的人生──」想要的人生始終都在，你只需要向未知邁出第一步。【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★熱銷突破200萬冊 ★系列作暢銷全球，超過45種語言 ★作者大推：「我最愛的一本書！」【內容簡介】作者為何要「重返咖啡館」？出版了《世界盡頭的咖啡館》之後，他發現，儘管有了覺醒，但許多人依然欠缺勇氣、害怕失敗。於是，他讓筆下的自己再度回到咖啡館，成了主廚，新客人則是一名看似成功的女子，對他尖銳地發出質疑：「我拚命生活，為何仍不快樂？」「只做喜歡的事，能餬口嗎？」「待辦事項無止境，說放就放？」被咖啡館改變人生的他，遇上迷路的她，不斷顛覆信念的對話，她一步步拋下框架，體驗改變帶來的喜悅。「恐懼與憂慮、必須與不得已、需要與不能，一度主宰我的生活。但當你開始順應內心前行，便會放下這些枷鎖。」 ❈❈❈ 我們都以為，快樂取決於金錢、資產的多寡，擁有越多越好。但真相是：我們努力讓自己擁有更多，卻不敢自問──這，真的是我想要的嗎？這一次，咖啡館準備了勇氣菜單： 1、全新靈魂提問，喚醒渴望你為什麼在這裡？在自己的遊樂場裡，開心嗎？你只有一種模樣嗎？ 2、寫下人生五事，聚焦方向生命終點前，最想完成、最想見到、最想體驗的五件事是什麼？ 3、「衝浪哲學」帶你跨出第一步直覺選浪、不再懊悔、從小開始、相信自己、勇敢嘗試原來，我們缺的不是勇氣，是意識自己真正想做的決定，找到真正想去的方向── 人生是座遊樂場，屬於你的那一座，獨一無二。別用他人的期待衡量你的遊樂場，只需問：遊樂場是否裝滿了自己的夢想？【世界網友感動共鳴】「我常焦慮到失眠、感覺負循環，這本書竟讓我找到解方！」「這本思考更深入，角度更多元，很像幫疲憊的心做按摩。」「《重返世界盡頭的咖啡館》一定是我會帶去荒島的書！」

79折特價395元

加入購物車

生命美好：該羞愧的人不是我

吉賽兒‧佩立克著

大塊出版

2026/08/28 出版

◆二○二○年，吉賽兒發現丈夫曾對自己下藥，透過網路邀請八十多名男性到家中性侵她。面對難以啟齒的遭遇，她選擇在法庭上直面加害者，請法官公開性侵影片。 ◆吉賽兒在書中分享童年遭遇、與性侵她的丈夫如何相識、案發後各方的質疑，以及最後為何要放棄匿名權。這部回憶錄是一份發人深省的證言，也是獻給所有人的承諾。羞恥必須轉向「真正該無地自容的，是他們，不是我！」＝震撼全球＝遭受最深的背叛和傷害之後，如何不讓仇恨趁虛而入？仍然相信原來的自己？這本回憶錄不僅記錄一起震驚全球的性侵案件，更詳述受害者無懼命運、勇敢行動的覺醒過程。 ◆內容簡介 ★獲多位女性知名公眾人物的支持與背書──英國演員艾瑪‧湯普森、英國王后卡蜜拉、英國女權運動家吉娜‧馬丁、美國演員莎拉‧潔西卡‧派克、美國女權主義者葛洛莉亞‧史坦能。 ★全球媒體矚目焦點，歐、美、亞主流報章雜誌深入報導──紐約時報、衛報、世界報、解放報、金融時報、倫敦時報、華盛頓郵報、大西洋月刊、紐約書評、Elle雜誌、每日鏡報等。　　這部撼動人心的回憶錄，由吉賽兒．佩立克（Gisèle Pelicot）與小說家茱蒂特．佩利儂（Judith Perrignon）共同執筆，細膩刻畫吉賽兒舉世罕見的人生與勇氣，娓娓詳述她決定將加害者的審判公諸於世，並以自己的行動激勵無數受害者，不再因他人的罪惡而感到羞愧。＊　　十一月的某一天，吉賽兒．佩立克應警方要求來到警局。自那一刻起，她熟悉的人生轟然崩塌。與她攜手走過半世紀的丈夫，因在超市偷拍女性裙底而遭保全當場逮獲。然而，在他的電腦中，警方發現令人不寒而慄的鐵證：近十年來，他一直暗中對妻子下藥並強暴她，甚至將數十名素昧平生的男性帶進家中，任由他們肆意凌辱她。四年後，他與另外五十名男子一同站上被告席，而吉賽兒毅然放棄匿名權，其大無畏的勇氣，讓這場審判躍上全球頭條。她的宣言「羞恥必須轉向」，為數以百萬計的受害者發聲，也為她們帶來希望。她的話語成為凝聚人心的號召，她的抉擇更成為世人看待性暴力的轉捩點。　　吉賽兒首次以堅定不移的真誠與從容優雅的筆觸，回望坎坷的童年、青澀的初戀、職涯歲月，以及身為人母的點滴。那是一段她始終不曾放棄追尋幸福的人生，即使摧毀一切的真相曝光後，亦不改其初衷。她原本只是一位平凡的女性，卻在遭逢非比尋常的災難時，展現過人的勇氣，而她的榜樣也改寫了世界。《生命美好》是一份發人深省的證言，也是一則獻給所有人的承諾。書中傳遞的訊息充滿了反抗與重生，直言受害者無須感到羞恥；縱然遭遇難以想像的背叛，我們依然能夠繼續前行，生活終將重現亮麗的色彩。最後，吉賽兒．佩立克懷著煥然一新的熱情，以及對生命深深的敬畏，再次擁抱生活，也重新擁抱愛情。＊「這個故事，早已不再完全屬於我自己。它喚醒了一股沉寂而深重的傷痛，彷彿自亙古幽暗之中破閘而出，直衝人們靈魂深處，掀起一場石破天驚的震盪。我又該如何看懂，自己承受的煉獄究竟撼動了多少人的人生？我不得不沿著自己那道千瘡百孔的裂痕，一路踽踽獨行。此刻的我，如履鋼索，唯有不斷向前。我想藉由這本書，把發生在我生命中的一切銘刻其中。我想告訴世人，我不再害怕孤身一人。我已重拾生活的喜悅，我還活著。我仍必須相信愛。」 ──吉賽兒‧佩立克 ◆名人推薦王如玄／現代婦女基金會董事李昂／作家周慕姿／諮商心理師、《周慕姿放心說》主持人房慧真／作家阿潑／文字工作者梁秀眉／諮商心理師、性治療師、《男人的憂傷，只有屌知道》作者許菁芳／作家陳宜倩／東吳大學人權學位學程教授陳思宏／作家陳栢青／作家詹慶齡／資深媒體人、《名人書房》主持人盧郁佳／作家蘇益賢／臨床心理師 ◆各界佳評吉賽兒面對性暴力傷痛的勇敢生命歷程，是考驗家庭、社會、司法及政策對被害人理解與支持的深度證詞，也是對性暴力防治倡議工程的重新省思。 ──王如玄，現代婦女基金會董事願這本沉重卻有力量的書，能帶給正在困境中的讀者們一些對於自身力量的相信與盼望。 ──蘇益賢，臨床心理師把羞恥回給加害人，這本療癒之書，賦能了全球的女性。吉賽兒拒絕承擔不屬於自己的羞恥，也不再讓傷害定義自己，重新成為生命的主人。 ──梁秀眉，諮商心理師、性治療師、《男人的憂傷，只有屌知道》作者這是一部非凡的回憶錄，不僅喚起人們的勇氣與同理心，更重要的是，它向世界發出了改變的呼聲……《生命美好》無疑是獻給世上每一位女性的珍貴禮物，而我們也應當由衷感謝吉賽兒展現的勇氣。 ──艾瑪．湯普森（Emma Thompson），英國知名演員關於吉賽兒的故事，唯一值得閱讀的文字，就是她親筆寫下的篇章。如果你想閱讀一本洋溢旺盛生命力、令人欲罷不能的回憶錄，那就買來送給你認識的每一個人吧。它或許會讓你潸然淚下，但也會激勵你活得更精彩。 ──吉娜．馬丁（Gina Martin），英國女權運動家吉賽兒．佩立克激勵世界各地的女性……她的精神將名垂青史，從此改寫世人對羞恥的認知。 ──卡蜜拉王后（Queen Camilla）《生命美好》是一部非凡之作，一部無比勇敢、誠實且感人至深的回憶錄。 ──莎拉．潔西卡．派克（Sarah Jessica Parker），美國知名演員吉賽兒挑戰無所不在的父權體制……她是堅韌與重生的象徵。 ──葛洛莉亞．史坦能（Gloria Steinem），美國女權主義者這是一部洞若觀火而不煽情的回憶錄，它重新詮釋一段常被簡化為新聞標題的人生……證明一個人無須削足適履、迎合世俗，也能成為全球矚目的時代象徵……既無矯飾，也不自憐，這是一本不卑不亢、風骨自成之作……這是深刻動人的見證，筆調沉著克制，於苦難盡處，終見柳暗花明，流露出對生命的深切肯定。 ──《世界報》在悲天憫人的文字中，吉賽兒．佩立克與茱蒂特．佩莉儂勇敢打破了一切藩籬，甚至直搗最深沉的禁忌。吉賽兒始終不負自己「幸福小戰士」的信念，肩負彌足珍貴的重要使命。 ──《解放報》這是一部結構嚴謹、渾然天成的作品。佩立克在現實調查與往昔歲月之間來回穿梭，讓過去與現在彼此映照、互為註腳。每當新的認知出現，她總會回望塵封已久的記憶，重新理解那些曾被忽略的細節。關於婚姻的書寫，也是一場對自身盲點的剖白。面對天地俱毀的事實，她以一貫的沉靜與篤定娓娓道來。她筆下的從容，正與庭審期間備受敬佩的沉著姿態相互輝映。 ──《紐約書評》，伊蓮・布萊爾（Elaine Blair）宛如一聲響徹文壇的戰鬥號角！吉賽兒．佩立克以洞澈人心、毫不矯飾的文字，訴說那些震驚世界、無邊無際的暴行。這是一部無比勇敢且意義深遠之作，細膩呈現受害者與施暴者之間錯綜複雜的關係。 ──挪威國家廣播公司，愛倫．蘇菲．羅里岑（Ellen Sofie Lauritzen）她的這本書，既不是秋後算帳，也不是英雄傳奇。它是一位女性令人動容的自我審視與生命總結。她從廢墟般的人生中，汲取戰勝羞恥的力量，勇敢向正義發聲，並在殘垣斷壁之上，重新塑造自我。 ──《德國每日新聞》，茱莉亞．博魯塔（Julia Borutta）這本書裡揭露的真實的人生，與這起令人費解、充滿矛盾的案件相互映照……我們看到的，是一位受害者如何不屈不撓，終能重掌人生的故事。 ──《法蘭克福匯報》，卡塔琳娜．托伊奇（Katharina Teutsch）

79折特價331元

加入購物車

初心不退：活出生命的影響力

杜元坤、吳佳晉著、吳佳晉著

商業周刊出版

2025/03/27 出版

捐錢、捐時間，差點連生命都捐出去的「離島狂醫」他如何活出「第二人生」？他，曾被稱瘋子醫師、離島狂醫，卻也是最溫暖的紅包醫師、候鳥醫師。他很瘋！自己開刀不麻醉；心肌梗塞裝了心臟支架隔天照樣看診、開刀……他很狂！創新術式發明杜氏刀法還不夠；十年前就成立杜氏實驗室研究細胞治療，搶先全球發表論文、創新研究，還有以他研究命名的miRNA……他是義大醫院院長杜元坤，是名醫，是慈善家，也是位小提琴家和橄欖球員。這位「世上最快樂的醫師」，六年經歷三場大病暴瘦超過20公斤，滿腦子想的只有救人和工作，他只求老天爺──「讓我苦，不要讓我死，因為還要太多人要救了。」生病前，他的人生優先順序，是救人（包括醫學與發明）、工作（職務所賦予的任務）、慈善公益（捐款與義診）、體育（打橄欖球）與音樂（拉小提琴與收藏的獨樂樂）。以上「杜氏選項」中，始終沒有「自己」。生病後，杜元坤的人生優先順序調整了，但，是在上述五項前面加上傳承與教育。在醫學傳承上，他要救更多的人，教更多的醫師，除了言教還有身教；在公益義診，要讓更多人一起參與，啟動善的循環；在體育方面，他成立運動文創公司，用運動員農場概念栽培球員，給舞台、辦球賽，成為台灣橄欖球賽企聯之父；音樂教育上，他捐樂器給缺乏經費的國小樂團，演出美妙的人生樂章；也大方出借自己收藏的百萬名琴，讓年輕音樂家揚名海外。精彩的斜槓人生還在繼續。2025年1月，成立21年的義大醫院，從不被看好的西瓜田邊，到升格為醫學中心，對所有義大人都是新的里程碑。但是，杜元坤不以此自滿，「因為每個目標，都只是下個目標的墊腳石。」「杜語錄」中，關於人生◎起心動念很容易，持之以恆很困難。◎在逆境中找到希望。◎言語教人最容易，以身作則最困難。◎以慈悲心待人，以謙卑心待己。◎我把挫折看成試金石，是上天在考驗我是否對自己誠實。關於醫學◎（醫學上）創造紀錄的意義，不是為了證明我比別人行，而是把希望的種子散播出去。◎我不能休息，因為還有很多該救去還沒有救到的病人。◎病人的笑容，就是全世界最美麗的風景。是他們讓我覺得當醫師有價值。◎我幫病人治療他的身，但病人帶我回到當醫師的初心。關於傳承與教育◎打敗你的老師，製造你的敵人。◎我們這些做老師的苦心、最大的希望是，教育出比我們更好更傑出的下一代。關於慈善◎做善事必須要有計畫，而且要有感染力。◎我不是什麼三頭六臂的「怪物」，我也是一個「人」，一個比較「捨得」付出奉獻的人。◎直到兩次大病，我才意識到，得把自己照顧好，才能實踐關懷。◎行善不能只靠自己的熱情，必須串起資源，長期運作。本書特色走過生死關頭的人生思考：三次大病重擊仍不改其志，甚至更加奮進向前的熱血醫師，「活著，是為救更多的人。」一個外科醫師的醫學信仰：從杜氏刀法到杜氏療法永遠走在醫學最前沿，他種種的醫學創新都是為人類，而非個人。個人使命與價值的傳承：從行醫到公益義診，跨到音樂、體育，他以身教作為傳承，感動更多的病人、醫師與改變社會。

79折特價331元

加入購物車

每一次出勤，都是生死瞬間：消防員

宋明哲（哲哲）著

寶瓶文化出版

2026/01/06 出版

《每一次出勤，都是生死瞬間──消防員》除了是台灣第一本由消防員宋明哲所寫，他在火災及各種災難現場驚心動魄又溫暖的真實故事外，宋明哲也寫他為了「亡者的尊嚴」，而自行研發出「水面作業型遺體袋」，一改以往消防員必須「徒手打撈屍體」的困境。 ★內容簡介：金石堂強推書一位在鬼門關前搶命，又戮力捍衛「亡者尊嚴」的消防員。最命懸一線、最溫暖的真實消防故事。台灣消防史上，研發「水面作業型遺體袋」，一改「徒手打撈屍體」的消防員。 ‧《今周刊》人物報導。 ‧獲總統創新獎、十大傑出青年獎等。 ‧Threads單篇故事近30萬人閱讀。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿消防員不是天生英勇，而是背負責任與信念，讓他們選擇武裝自己，去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿身為消防員，不只不放棄任何生命，而是連「最弱勢的老人家」，甚至「亡者的尊嚴」，哲哲也要幫他們牢牢守住。發明「水面作業型遺體袋」，取代沿襲三十年的徒手打撈浮屍哲哲沒資源、背景、預算，但不忍遺體在打撈時，破碎、變形，甚至上岸後，讓遺體在烈日下曝曬、讓人圍觀，因此自費且花了兩年半的時間，研發出「水面作業型遺體袋」，一改台灣二、三十年的救災習慣。不但榮獲「總統創新獎」，這項裝備目前也廣泛應用於消防、海巡與國際救援組織，並獲得社會各界肯定。「你怎麼會對一個謾罵你的家屬病患這麼好？」大隊長問哲哲 ‧老人家的褲子沾染穢物，連家人都嫌髒，哲哲幫忙穿好，卻被家屬投訴； ‧出生入死地打火，卻被民眾指責救援太慢； ‧即使患者已簽DNR或已離世，家人卻堅持要消防員急救； ‧明明是工安意外，工廠卻怕停工而謊稱員工滑倒，延誤救命時機…… 哲哲以極具臨場感的方式，寫下他在打火現場的出生入死，以及在救護現場與死神拚搏的真實經歷，而他對救護對象所展現的高度細膩與同理，也令人難忘與動容。但，消防員也是人，面對不合理或荒謬的境遇，他們痛苦、煎熬；當消防員拚命守護我們每個人的性命時，我們是不是也該更理解與支持他們？ _____________________________________________________________________________________ 第五屆「總統創新獎」，評審讚譽：「面對處處想改善的環境，他不走衝撞體制的激烈道路，而是透過消防員身分、發明作品與獎項光環，讓更多廠商從純然做公益、推廣企業形象，支持個人研發回饋國家社會等動機，發揮產研合作的民間力量潛能。」 ★本書特色： ◎「消防人員永遠是第一個衝向現場，也是最後一位離開的人。他們承擔的不是單一任務，而是整個社會對風險疏忽的代價。」 ──摘自【推薦序】不平凡的日常／張賢龢（副教授；災害管理學博士） ◎哲哲不僅是一位在鬼門關前與死神拔河的救難者，更是一位在殘酷現場，堅持為亡者守住最後一寸尊嚴的溫柔捍衛者。這種近乎執拗的同理心，最終催生了一系列發明，並以一種不可思議的韌性，由下而上地，點燃了一場以人性為名的溫柔革命。 ──摘自【推薦序】真正的改變往往源於最純粹的善意／蔡宗翰（高雄市政府消防局第一救災救護大隊副大隊長；TEDx講者；《打火哥的30堂烈焰求生課》作者） ◎大師兄（作家）、林立青（作家）、林金宏（前內政部消防署災害管理組組長）、黃春源（亞太災難管理聯盟國際搜救首席隊長）、蔡銀娟（《火神的眼淚》導演）、鄭俊德（閱讀人主編）齊聲推薦（依姓氏筆劃順序排列）。 ◎瞬間，我的音量也飆高了：「你真的當我們是計程車嗎？我們的專業是假的嗎？我明明說他到醫院這段路是不會過世的，但是情況還是不好，要趕快送醫。你是聽不懂中文嗎？好好跟你說，你不聽，一定要人大聲。說真的，我不怕你申訴。我沒做錯事情。要告，去告，我不怕！」 …… 大隊長娓娓道來：「昨天，局裡說哲哲被申訴了，還好有錄影。我看完影片……真的很感動。我眼淚都流下來了，所以我今天一定要來表揚，因為當我看到資深學長請家屬幫患者戴口罩、穿上褲子，家屬竟然直接嫌髒，不願意做。那是他自己的爸爸耶，他都不願意做了。「但我看到影片裡的哲哲，從口袋拿出一個口罩，默默地往患者的口鼻戴上，還很細心地幫他調整鼻樑、拉好……然後，家屬不是說很髒，不想幫忙爸爸穿褲子。結果在把病患搬運上擔架床時，哲哲竟然順勢就把患者的褲子輕巧地穿上去，且還記得把褲頭扣好。」「哲哲，大隊長請教你，你怎麼會對一個這樣謾罵你的家屬病患這麼好？你怎麼會對一個陌生人這樣細心對待呀？你那時候的出發點是什麼？」──摘自〈申訴背後的真相〉 ◎其實，這次的打撈浮屍任務就是我發明「水面作業型遺體袋」的起點。「尊重生命，讓每一個人的最後一哩路，都能有尊嚴地離開。」這句話，在那天之後，不斷在我心中迴盪。我一直在想，徒手打撈浮屍的作業模式，居然從過去延續到現在，二十年、三十年了，都沒有改變。為什麼？是沒有人提？沒有人在乎？還是大家都早已習慣，選擇沉默？但，我無法裝作沒看到。我是一個消防員，不過，我也是人，也會害怕。我們為什麼要徒手面對屍體？甚至有時還要「抱著祂」上岸？更何況，家屬都已經失去親人了，還要強迫他們面對這樣赤裸而殘酷的畫面，那會是多麼深的傷口。而那些早已腐化的遺體，往往在打撈過程中，就會肢體破碎、變形，甚至讓原本能保持遺體完整的最後尊嚴，也在一條繩子、一個梯子的拉扯中破滅。我不願意再看到這樣的畫面。所以，在沒有資源、沒有背景、沒有預算的情況下，我一個人默默投入兩年半的時間，不斷構思、設計、改良，最終研發出全球第一款，專為救難人員設計的「水面作業型遺體袋」。它不是什麼高科技，但它，代表的是尊重與改變。從此之後，台灣的救難現場，多了一項選擇：不再只能徒手，不再只能讓遺體曝曬，不再只能無奈地讓人圍觀。而這項小小的改變，悄悄地，改寫了台灣的救難模式。──摘自〈序曲〉打撈浮屍，與發明「水面作業型遺體袋」

79折特價300元

加入購物車

好好生活慢慢相遇：30歲，想把溫柔留給自己

黃山料著

三采出版

2021/06/04 出版

給受了傷，卻不敢討拍的你，一個被理解的契機，一個被療癒的瞬間。現在，不再要求自己完美，明白有些努力，適度就好。唯有和心裡那位受傷的自己和解，人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 & 「後來的我，什麼都擁有了，卻早已失去那個最初的自己。」 & 什麼是孤獨？孤獨是在一群朋友裡寂寞，是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受，是身邊睡著一個人，卻與他無話可說。是拚命和他人訴說，卻始終沒有人懂自己。 & 為什麼人總要犧牲此刻的快樂，換得未來的幸福？ 25歲不免受制於人，但30歲了，能不能先顧好自己？年輕時不得不選擇犧牲自己，為了錢，做一份討厭的工作；為了生存，當一個討厭的大人；為了成功，做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己，所以愛一個傷害我的人，任憑尊嚴被剝奪。 & 30歲以後，明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足，於是更在意的是「一個人的好日子」。 & 你不再強求不屬於自己的另一半，你放下撐不起的皇冠，你卸除給自己的壓力。不再允許他人逼迫，不再讓自己受委屈，不再卑微。 & 因為，如果犧牲了自己，成功了又有什麼用？連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？ & 30歲以前，請記得卸下責任、放下不愛你的人，留一點時間給自己。 & 請自己擁抱自己，安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 & 【本書特色】 & ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候？ ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼？ ▏是否有留一些時間給自己？ ▏我們都知道要愛自己，可為什麼？我們卻愛著那個會傷害我們的人？...... & ◇◇◇ & 從金門漂流到台北，創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》，黃山料抵達了夢想。卻發現，自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己，蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡，花上好多力氣，才想起當年面對初戀的真摯，面對愛的憧憬，面對陌生人群的善意。而這些，都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己，於是不再完整，就不快樂。 & 他開始了《山料聊聊》節目，與放下光環的明星、名人們對談，在不斷聊聊的過程中理解到：「我似乎再差一點點，就能治癒了自己。」經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點，和貓咪一起緩慢生活，反芻30歲之前的人生，終於找回那個最舒服的自己。 & 這一趟與自己和解的歷程，也可以稱之為「回家」。 & 我掉眼淚，是因為我住在一個家，這個家卻沒有歸屬感。原來和一個不懂自己的人說心事，是這麼孤單的感受；原來跟一個不懂自己的人，以愛之名住在同一個屋簷下，比單身更寂寞；原來即使有房子住，若是流於形式，離家很遠的感受依然會越來越強烈。 & 有血緣關係的，不一定是家人，心繫在一起的，才是。我想告訴自己，一輩子很短，短到你不想再消耗任何一點，在委屈你的人事物上；一輩子也很長，長到即使跌倒了再站起來，也總是來得及。 & 願我們珍惜每一段當下，願我們浪費美好時光，聽著夏天的風慢慢吹過，冬日的暖陽曬上床頭，春光裡的清香呼吸每一口，秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。「生活若是就這樣舒服地重複每一天，這樣過一輩子，也不錯吧？」 & ★粉絲熱烈迴響★ 「能活出自己真好，喜歡這樣的半熟大人。」「很喜歡山料說故事的方式，不知不覺想要聽更多。」「謝謝你的分享，讓孤單的靈魂似乎不再一人。」

79折特價300元

加入購物車

父母的旅程

何琦瑜著

親子天下出版

2026/05/28 出版

【首刷限定燙金裝幀】像我這樣長大的孩子，如何回望童年，修復自我，找到愛的力量？母親跳機美國當非法移民，生父失聯，繼父不親，自十二歲在機場送別後，再次見面已經二十歲，日日思念的母親，卻成為熟悉的陌生人；長大成家、成為父母的旅程，如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年？如何重新找回家的力量、愛的真諦？親子天下創辦人何琦瑜最深情的家庭書寫打開這本書，你會讀到停不下來 ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ 走過破碎流離的童年與騷動不安的青春時光，對「家」的強烈渴求，讓她以無比的愛建構自己的家，並打造給所有父母與孩子的閱讀學習王國，成為家長與教師的強力後盾。從專業洞察的財經記者，轉身為溫柔理解的母親與親子企業家，她寫下這段生命故事與珍視的精神—— 不只是成為父母的旅程，也是一段療癒自我的溫柔練習。她是《親子天下》的創辦人、執行長與創刊總編輯。童年對於愛的缺乏、家的渴望，成為她成年之後追尋的北極星。所有的匱乏、不安、失落與壓抑，卻在有了自己的家和成為父母之後，必須要覺察和面對的內在傷痕。父母的旅程，也是一趟療癒與修復的旅程。因為對家庭和教育的關懷及使命感，引領她走上童書出版、親子教養與教育創新之路。這本書，是她的生命故事，也是她面對自己人生功課的沉澱反思。從梳理苦澀的成長歲月，到踏入職場、組建家庭與創辦《親子天下》的心路歷程，希望與所有曾經是孩子，以及即將成為、或已為父母的你，分享來自她的人生旅程體悟⋯⋯ ▌像我這樣長大的孩子我一次又一次學習面對那些刻意忘記的傷害，試圖找到新的視角，重新述說一遍自己的故事：重新理解母親的困境、手足的糾結，以及那個十二歲女孩的孤單與逞強，不是為了控訴，而是為了好好告別。 ▌當有了自己的家我也在學習，在人生的中年之後，清楚的表達自己的需要。學會在愛裡不再懼怕、不需要用壓抑和退讓，來交換安全的關係。 ▌父母的旅程如果有機會重來一次，我想告訴我自己：其實孩子沒有你想像得那麼脆弱，而你也不需要把自己表現得那麼完美堅強。「兼顧」是一種虛妄的期待，也是焦慮和失望的來源。我們所能做的，就是做好選擇，專注此刻當下我們能做的事。有捨有得，才是真相。 ▌我的教育筆記孩子長大了，他的人生要靠自己掌握，他的困難也只能靠自己解決。媽媽再也不能像小時候那樣，為他遮風擋雨。他要走在前面，自己開路。媽媽能做的，也就只是等待、禱告和陪伴。 ▌於是，有了親子天下曾經追求的「北極星」，並不是衡量我們人生成功與否的終極指標。終點的幸福感，不是因為拿到了鑽石，而是源自於認真追求目標後，帶來的豐盛旅程。更好的是，旅程中有人為伴，有彼此的信任、愛與祝福。 ★首刷限量特殊裝幀，絕對值得珍藏★ 設計靈感源於古老修復技術，獻給每一位曾帶著傷口成長的你！日本有一種修補陶瓷的傳統工藝，稱為「金繼」：工匠用生漆把碎片重新粘合，裂痕沒有被掩飾遮蓋，反而因此被凸顯，撒上金粉銀粉，成為新的紋理。修復後的器物，甚至比原本更具價值與意境。它沿著生命的裂口流淌，癒合傷痕，鑲成了獨一無二的人生印記。愛的缺口，也是光的入口。封面設計以微微突起的霧面燙金，呼應金繼這種古老的修復技術，也呼應作者的人生故事，修補破碎的關係，修補破碎的心。《父母的旅程》這本書，帶來是生命故事、理念的形成、生命的理解，帶來一道溫暖的光，從裂隙中鑽出來，照見了自己，也照見他人與世界，既是個人的情感，也有傳遞智慧與愛的心。 ――薩提爾推手、《薩提爾的對話練習》作者李崇建讓小孩在自己熱愛的事情上盡情表現，然後做他們最強的後盾，正是她的教養智慧，也是她對教育持守的信念。 ――童書作家、金鐘獎兒少節目主持人劉清彥

9折特價405元

加入購物車

我的老公是美女檢察官

陳漢章、雪兒著

水靈文創出版

2024/06/19 出版

相識、相愛多年的老公，竟變成正到翻的大美人，眼看顏值就要被輾壓，老婆真能忍得下這口氣？「最美檢座」陳漢章，青春期就發現自己對「穿女裝」有莫名的熱愛，為了顧及家人、同儕、同事、長官和哥兒們的感受，這個隱藏多年的天大秘密，直到40歲才公諸於世。其實，開啟「仙女模式」後的樂檢，工作時還是向來專業犀利、效率驚人的檢察官，下班後依然是老婆的神隊友、兒子的好爸爸，但面對枕邊人性別光譜的游移，身為太座的雪兒，是如何從不解、理解到釋懷，進而與老公一同在越變越美的路上攜手前行？樂檢多年來難以言說的複雜心情，太座由愛生怨再轉念的心路及付出，不再遮掩、完全解放、一覽無遺！ &

79折特價379元

加入購物車

我只是個計程車司機：運轉手的小黃日記

王國春著

凱信企管出版

2020/10/28 出版

《做工的人》作者林立青說：「這是一本溫暖之書，也是一本用人生寫出來的書，在全世界都面臨疫情而生活受到影響的現在，我們正需要這樣的書，來互相激勵和鼓舞，來相信握著方向盤的人。」他不止是小黃司機，更是生命的轉運手，他的跳表人生裡，載運了無數人的不同生命歷程故事！歡迎搭乘！就讓我們跟著這位用心將生活過得有滋有味的運轉手，看他如何藉由一趟趟的載客路途，拼湊成有愛有淚的現實社會樣貌。原本只是以「計程車司機」視角出發，記錄、分享著每天載客的所見所聞，沒想到，因粉絲團的一篇日記－〈住在貨櫃屋的一家人〉，當時情景不僅震懾了自己，其寫實、深刻的記錄文字，更是打動人心，不但引起大眾迴響與媒體報導，甚至上了節目…… 計程車司機一直是被社會價值貼著低階工作的標籤，沒有人會立志要開計程車，只有年紀大了、找不到出路的、搆不著成功的人，才會去當小黃司機…… 且看，今年33歲，於三年前投入計程車行業的他，如何在社會底層裡，藉由文字往上爬出一片天；如何在鐵殼子裡獨自奮戰、雙手握穩方向盤，以真切的服務與正向理念，逆轉大多數人充滿偏見的既定形象，在平凡中創造非凡！他高中都沒畢業，卻有超過其學歷的文化高度；他認真健身，為了保持最佳狀態；他接拍廣告，讓妻小有更好的生活品質…… 他認真以待每一個機會，為了做更好的自己！在這本由計程車司機一字一句鍵入的記錄中，你將看到—— 他如何將大家認為的低階工作，做得如此有聲有色有溫度，並從中找到對生活的熱情與人生態度；同時，也要讓你了解更多運將的故事與對專業的堅持，真心傳達：唯有不放棄自己，努力改變，生命才能更精彩！．王國春的媒體報導： YAHOO奇摩新聞蘋果日報 Newtalk新聞三立新聞網msn新聞 TVBS NEWS 中央社 udn聯合新聞網 ETtoday新聞雲 www.facebook.com/watch/?v=1157559074626898 （一件襯衫：討厭父親的計程車司機）作者在計程車上以文字記錄下和乘客間的互動，沒有華麗的文字、更沒有冠冕堂皇的教義，但透過舉若輕重的對話和細膩的觀察，將所見所聞如實收錄，不論是令人無語的、教人傷感的、讓人驚心動魄的事件，或是使人感動、發人深省的社會議題，作者都希望能從中將鼓舞和積極的能量傳達出去，即使只是一個小小的計程車司機，但其想為社會盡一份力的執念，透過真摯無畏的文字力量和身體力行，令人動容。．感動〈天使阿嬤〉一通電話，讓我橫跨整個彰化縣，載著80歲的阿嬤四處去送愛與溫暖……若世上真有天使存在，現在應該是坐在我的車上。．忐忑〈輸贏〉我瞥見從副駕駛座那邊出現一道反光折射，是從男子手中的報紙反射出來的。我這才發現：原來男子手中用報紙包起的物品，並不是農作物，而是一根長約七十公分的鋁棒，還有一支西瓜刀…… ．衝擊〈住在貨櫃屋的一家人〉一進到貨櫃屋內，我被眼前的畫面給震懾住了！凌亂不堪的屋內，一位骨瘦如柴的老先生，蜷曲在箱子上發出痛苦的呻吟聲……這時門口出現了一位精神狀況不太好的女性……這情景讓我在回家的路途上，流了八公里的眼淚…… ．無言〈觀世音〉酒醉妙齡女子將皮夾丟到副駕駛座，並說：「我有錢！」接著又說：「我是觀世音；我來自撒哈拉沙漠.…..」為了避免風險，我得趕緊送走這位大佛。專文推薦林立青（《做工的人》作者／作家）我觀察了王國春臉書一段時間，他的文如其人，透露出台灣人獨特的溫暖和關懷……他的筆觸誠實而主觀，沒有任何虛偽或是所謂的中立客觀；他用他的人生寫出了計程車司機在工作時所看到的台灣社會面貌，數字感極為真實，附帶著地點和距離的考量，十足的計程車專業視野觀點記錄。

79折特價252元

貨到通知

我相信．失敗＋我害怕．成功迎向夢想套書

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

不是一切努力，都會流失於沙漠。——陳文茜你不用急著完成你的夢想，可是你要不斷地靠近夢想。——蔡康永陳文茜 x夢想飛行者：蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜、李敖、李安、張忠謀、郭台銘、高希均、台積電志工社、丹妮拉．羅斯、肯特．勞森他們的人生故事，也是懷抱著夢想的你的故事。獻給即將啟程和正在夢想路上的你，最有力量的信念箴言。＊語錄分享「珍惜現在擁有的一切，生老病死不是我們可以控制，但我們可以控制的是內心的堅強。」——周杰倫「堅持很孤獨，可是你要堅持，最終被看到的，都是堅持下來的人。」——五月天阿信「年輕最不怕的，就是失敗。」——劉若英「你必須得先把自己的手搞髒，你必須能夠蹲得下去，這個時候，才能夠真正的深入。」——嚴長壽「生活裡面的溫度，生活裡的溫暖，不完全是用你看待物質的條件來看，有時候可能要看更多更多。」——蔣勳「要走得夠久，不要讓自己安於所擁有的。」——羅大佑「不怕我和世界不一樣。」——許芳宜「民主是假的！平等也是假的！可是有一個東西真的，自由是真的！我們可以感覺出來是不是自由。自由有一半在我們心裡面，我們自己可以決定自不自由。」——李敖「當我很忘我時，會有很大的力量，而那是上天、公眾給我的力量以及我的天分，所以，我必須相信自己。」——李安「挫折，是可以懷念的記憶。」——張忠謀「我不覺得要跟一般社會觀念走，我有自己的標準。做不到那個標準，我才是輸家。」 ——林懷民「做志工要用智慧，要先認識自己再去做志工，要是做得很辛苦，這個志工就不要做。」——張淑芬

75折特價600元

加入購物車

我是打掃阿桑：28年的汗水付出，我從負債千萬翻轉人生，歡喜收穫信任與尊重

蔡美玉、葉娜慧著

新自然主義出版

2026/06/29 出版

我的個性並不好，脾氣暴燥，長相平凡又自卑，60年的人生路，歷經家產查封、背負娘家債務、在社會底層屢遭霸凌。我曾有怨有恨，如今卻是充滿感恩，手握掃帚、洗淨污垢，也能讓自己、並幫助百位苦命人活出鑽石般的尊嚴。蔡美玉自許為全能打掃阿桑，更是引領遍布全台百位打掃阿桑脫貧的重要推手。蔡美玉不屈服於無法選擇的人生爛局，認為越是被唱衰，越是要努力成就自己，果真她活得無比精采，堪稱專業全方位又深受信任的超級打掃阿桑，開啟教人學得一技之長且谷底翻身的良善循環！▍即便手握掃帚、屈膝跪地，也能活出鑽石般的尊嚴。她不只洗淨了無數家庭的積垢，更洗滌了百位弱勢女性的命運。面對婚後房產被查封、娘家債台高築的困境……，蔡美玉沒有閃躲，認分地彎下腰、雙手沾滿汙垢地當起打掃阿桑，她受過鄙視與霸凌，甚至被誣陷與欠薪……，但她告訴自己：「我的價值，不需要由別人來定論。」當她把一個髒亂的家打理得窗明几淨，發現自己洗滌的不只是環境，還有那些因家務而起的紛爭。她在那一刻，找回了被需要、被信任的尊嚴。蔡美玉知道這份工作很累，但卻能從谷底脫貧。她鎖定在生活邊緣掙扎的單親媽媽，無償傳授家事清潔專業，只約定：「等妳脫貧了，也要拉別人一把。」▍「生命價值，不該由別人來定論。」一部關於打掃阿桑的逆襲，也是獻給所有在低谷中，依然仰望星空者的勇氣。她無償培訓、無抽成、免費介紹客源，事實證明：這樣的善意像漣漪般擴散，彼此互助伸出援手的故事，不斷上演中。如今，她的分身遍布全台，從受助者變成了助人者。她對團隊伙伴嚴格把關，那是對客人應有的責任，畢竟居家打掃這一行最重要的就是操守和品性，這也是做人處事的「頂規」。回望這28年，蔡美玉的打掃事業從不缺客人，更不受疫情和景氣的影響，而她的「貴人」從同事、老闆到大使夫婦，多到數不清；至於那些曾給她難堪的人，也成了磨練她心志的另類恩人。蔡美玉用一把掃帚，掃開了命運的陰霾，讓更多女性看見了翻轉人生的曙光。【本書特色】▍逆襲的力量：每一場崩潰，都是一次跳躍升級！書中記錄作者如何從債務、查封與霸凌的絕境中，過關斬將活出強悍人生。這不只是一部生命史，更是給所有身處低谷者的「強效強心針」。▍善的循環：一把掃帚，掃除百位女性的貧窮陰霾。作者拒絕成為獨善其身的成功者，而是選擇無償、無抽成培訓弱勢女性。看這群「打掃阿桑」如何團結互助，在全台編織出最動人的「良善防護網」。▍尊嚴的價值：職業沒有高低，唯有「品格」是頂規。作者以身作則，將勞力工作翻轉為令人敬重的專業。本書獻給每一位願意放下身段、在平凡中創造不凡的鬥士——只要不看輕自己，你就是閃耀的鑽石。◎專文推薦賴靜嫻（寶島聯播網總經理）劉鎮洋（高雄榮耀基督教會主任牧師）孫德蘋（謝化成大使夫人）王宜樺（表妹）小　頁（同為打掃阿桑的伙伴）鐘琬寗、鐘唯端（女兒）

9折特價360元

加入購物車

最初的你，早已足夠

李瑜 Yu Lee 著

三采出版

2026/06/26 出版

不完美，也不漂亮。但這個世界只有一個我。 ★★★ 採訪奧斯卡金像獎得主安‧海瑟薇 ★★★★★★ 國際生活雜誌《Tatler》前台灣區總編輯 ★★★★★★ TEDx Talk 啟發超過87萬名觀眾 ★★★ 「光照亮一個人，黑暗定義一個人，兩者的力量缺一不可。」李瑜歷經十年淬鍊，將那些曾穿梭在光與暗歷程，毫無保留的書寫成真情文字，陪伴您找到與自己重新相遇的機會。 TEDx Talk 觀眾感動淚喊 ——▌ 謝謝妳，這正是我所期待的！▌ 說得好好！真的讓我被觸動到！▌ 好可惜只有18分鐘。【內容簡介】很多喜歡自己的人，都有一段很不喜歡自己的時期從曾經遭人白眼、拚命想證明自己，到踏入時尚產業，成為國際生活雜誌總編輯；從採訪奧斯卡金像獎得主，到建立自己的媒體品牌。一路走來，她得到過許多人夢想中的工作、頭銜與掌聲，卻在最耀眼的時刻選擇離開，重新出發。異鄉求學、四處接案、職涯轉折、情緒低谷，甚至與自卑長年共處。那些以為能帶來答案的事，最終都讓她回到同一個問題：如果有一天不再需要向任何人證明自己，我們還剩下什麼？她並非天生篤定，也不是一路順遂前行，而是在一次次跌撞與迷惘之中，慢慢學會傾聽內心的聲音。「當身體與心同時點頭，風格會自己茁壯。而那樣的狀態，會慢慢滲進生活裡，成為一種不必張揚的篤定。」「人生的旅程會回到起點。只是那個起點，不再是當初的無知，而是帶著所有彎路與顛簸之後的清醒。」這本書寫的是，當成功不再是答案之後......

79折特價379元

加入購物車

最初的你，早已足夠【限量親簽】

李瑜 Yu Lee 著

三采出版

2026/06/26 出版

不完美，也不漂亮。但這個世界只有一個我。 ★★★ 採訪奧斯卡金像獎得主安‧海瑟薇 ★★★★★★ 國際生活雜誌《Tatler》前台灣區總編輯 ★★★★★★ TEDx Talk 啟發超過87萬名觀眾 ★★★ 「光照亮一個人，黑暗定義一個人，兩者的力量缺一不可。」李瑜歷經十年淬鍊，將那些曾穿梭在光與暗歷程，毫無保留的書寫成真情文字，陪伴您找到與自己重新相遇的機會。 TEDx Talk 觀眾感動淚喊 ——▌ 謝謝妳，這正是我所期待的！▌ 說得好好！真的讓我被觸動到！▌ 好可惜只有18分鐘。【內容簡介】很多喜歡自己的人，都有一段很不喜歡自己的時期從曾經遭人白眼、拚命想證明自己，到踏入時尚產業，成為國際生活雜誌總編輯；從採訪奧斯卡金像獎得主，到建立自己的媒體品牌。一路走來，她得到過許多人夢想中的工作、頭銜與掌聲，卻在最耀眼的時刻選擇離開，重新出發。異鄉求學、四處接案、職涯轉折、情緒低谷，甚至與自卑長年共處。那些以為能帶來答案的事，最終都讓她回到同一個問題：如果有一天不再需要向任何人證明自己，我們還剩下什麼？她並非天生篤定，也不是一路順遂前行，而是在一次次跌撞與迷惘之中，慢慢學會傾聽內心的聲音。「當身體與心同時點頭，風格會自己茁壯。而那樣的狀態，會慢慢滲進生活裡，成為一種不必張揚的篤定。」「人生的旅程會回到起點。只是那個起點，不再是當初的無知，而是帶著所有彎路與顛簸之後的清醒。」這本書寫的是，當成功不再是答案之後......

79折特價379元

加入購物車

我的人生從三壞球後開始

潘瑋杰、陳思婷著

時報文化出版

2026/05/19 出版

台鋼雄鷹一軍教練　鄭漢禮明志科技大學視覺傳達設計系助理教授　薛惠月專序推薦社團法人中華民國身心障礙聯盟理事長　牛暄文職棒球星　郭泓志資深球評　曾文誠高雄市立成功特殊教育學校校長　楊怡雯台灣運動好事協會榮譽理事長　謝文憲重磅推薦這是一本關於「不完美」如何成為力量的真實告白。潘瑋杰，台灣身心障礙棒球推動者，從兩歲左手突然萎縮的那一刻起，他就注定與「正常」擦肩而過。小學抬便當歪七扭八、國中被霸凌不敢還手、叛逆期與家人激烈衝突，他用盡全力想把左手藏起來，只求被當成普通人看待。直到二十歲接觸棒球，王建民的伸卡球與日漫《ROOKIES》的熱血，徹底點燃他沉睡的夢想。他第一次站上世界身障棒球大賽投手丘，對上美國隊，三顆壞球後仍奮力投出那○‧一局，成為他人生最痛也最珍貴的起點。那一刻，他明白：如果自己無法完封世界，就讓更多身心障礙者有機會站上投手丘。從隱藏身分到勇敢領取身心障礙手冊，從叛逆少年到成立「戰神身障棒球隊」與「中華民國身障棒壘球協會」，潘瑋杰一路跌撞，經歷恐慌症發作、家庭壓力、資金短缺、傷痛，卻也因此拍出金穗獎入圍紀錄片《出口：夢想肢戰》，催生新北市第一座身障棒壘球場，並創辦「出口盃多元族群棒球賽」與「天使盃樂樂棒球賽」，讓聽障、視障、長者、特教生等不同族群都能在球場上找到歸屬。這本書不只是一本勵志故事，更是潘瑋杰三十七年來與「不一樣」和解的過程。他坦承自卑、叛逆、崩潰與恐慌，也分享家人、妻子曼寧、隊友與貴人的無私陪伴。更重要的是，他用行動證明：五‧二％的身心障礙人口，依然有資格做夢；「不完美」從來不是終點，而是另一條更寬廣道路的開端。當人生連續三壞球，看似即將出局時，潘瑋杰選擇站上投手丘，用棒球翻轉了自己，也正在翻轉台灣對身障的想像。這是一本給所有曾覺得自己「不夠好」、正在尋找出口的人的書。因為夢想，從來不是只屬於完美的人。而是，從三壞球後才真正開始。

79折特價308元

加入購物車

第二天：放開過去，開啟無限可能的新起點

梅琳達．法蘭奇．蓋茲著

大塊出版

2026/04/30 出版

◆微軟創辦人比爾‧蓋茲的前妻、國際知名慈善家梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲，在六十歲前夕走出婚姻，也離開工作多年的慈善基金會。這本回憶錄以無比的勇氣娓娓道來巨變後的心境與心態。 ◆她以溫暖抒情的筆法，回顧成長歷程，分享自己在面對人生的過渡、變化、轉折時，醞釀的深沉省思及人生哲學，坦誠、謙遜而不說教。蓋茲基金會共同創辦人梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲回憶錄 ◆ 「轉折遲早會到來。人的一生無可避免要面臨改變，男女老少皆不例外。」 // 面對轉折，擁抱變遷，勇敢前進 // 認識人生轉折的神奇魔力 ◆內容簡介梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲難得地在這本書中寫下人生面臨的重大轉折，從過去從未公開分享的故事中借鏡，為讀者提供另一種看待人生轉折的新觀點。　　人生轉折就是我們離開熟悉的環境、踏進未知風景的時刻。對很多人來說，那是個籠罩著迷惘、恐懼和猶豫不決的過渡地帶。這本書陪伴讀者跨越人生的重大轉折，指引讀者善加利用終點與新起點之間的過渡期，在賴以立足的根基搖搖欲墜時繼續前進，邁向嶄新的人生篇章。　　在這本書中，梅琳達第一次公開寫出她生命中的重大轉折，包括成為母親、失去摯友，以及離開蓋茲基金會。她訴說的故事道出了許多重要的人生課題，例如鬆開完美主義的桎梏、幫助朋友渡過危機、擁抱人生無常等等。　　無論你是誰或正處於人生哪一個階段，遲早都會面臨人生轉折。梅琳達以她一貫的溫暖和優雅，坦承直率地與讀者分享她亟需他人幫助並給予她忠告的時刻，並在茫茫不知盡頭的過渡地帶為我們照亮一條路。 ◆名人推薦丁菱娟／影響力品牌學院創辦人宋怡慧／丹鳳高中圖書館主任宋順蓮／台灣女科技人學會監事陳藹玲／富邦文教基金會執行董事黃卉莉／女性齡活共創共善協會理事長詹慶齡／資深媒體人鄒開蓮／前Yahoo亞太區董事總經理蔡玉玲／台灣女董事協會創會榮譽理事長蘇絢慧／璞成心遇空間心理諮商所所長顧燕翎／前婦女新知基金會董事長奮起推薦 ◆各界佳評這本書是梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲在歷經離婚之痛後，送給女性讀者最珍貴的禮物：在任何情況下，如何保持清明、自信，以及對生命的熱情、對世界的愛。 ──顧燕翎，前婦女新知基金會董事長困住我們的，永遠不是發生的事情，而是我們對它的看法。轉念，是幫助我們脫離泥沼的可行途徑。 ──丁菱娟，影響力品牌學院創辦人極其私密的紀錄……作者寫出改變她人生的重大轉折，包括成為母親、失去最好的朋友、努力學習在慈善事業中學到的寶貴教訓。 ——美國國家公共廣播電台（NPR）從成為新手父母、面對職涯轉變，到失去摯愛，慈善家梅琳達思索了人難免會遇到的轉折和改變，也就是生命慢下腳步的時刻。雖然主要訴說的是她個人的經驗，她也為在這段人生過渡期尋求支持的讀者提供建議和指引。 ——《紐約時報》書中……交織了極其個人的反思與宏觀的全球觀察。 ——《好管家》雜誌（Good Housekeeping）這本書鼓勵你擁抱人生的轉折與改變。 ——《時代》雜誌 ◆本書特色 ˙世界知名慈善家的生命回顧與分享：蓋茲基金會共同創辦人梅琳達．蓋茲‧法蘭奇在六十歲前夕，回顧了人生中的關鍵時刻，從一些未曾講述的個人經歷中汲取靈感，為讀者提供面對人生轉折的全新視角。 ˙平凡中促發不凡的省思，展現女性特有的生命厚度：成為母親、面對好友的逝去、離開一段婚姻、轉換職涯跑道，都是常見的人生變化，但是要如何「面對轉折、擁抱變遷、勇敢前進」，箇中關鍵在於穩定扎根、柔韌的彈性，以及開放的心。 ˙深入覺察、探索內在的書寫：過渡期指的是，走出熟悉的環境或階段之後，進入新環境、新階段之前的時間或空間——對許多人來說，這個中間地帶充滿了困惑、恐懼和猶豫。這本書藉由個人困境或障礙的剖析，引導讀者充分利用結束和開始之間的時段，在天地變化與生命轉變之時，無懼邁向未來。 ˙看待時間與歷練的另類法則：無論是誰，無論處於人生的哪個階段，每個人都會面臨內在與外在的轉變。梅琳達以特有的熱情和優雅，坦誠分享特別需要智慧的人生段落，如何暫停腳步、自我療癒，為所有人照亮一條通往開闊空間的路徑。

79折特價277元

加入購物車

大器晚成列傳：在人生過半之後，走出自己道路的 19 則典範

真山知幸著

大塊出版

2026/02/24 出版

★專為走過人生多個階段的讀者而寫：結合歷史文化、人生典範與心理省思，以成熟讀者的生命經驗與閱讀節奏為出發。★閱讀舒適、節奏從容的編排設計：全書採大字排版、內容清楚好讀，讓閱讀回到安心與專注。★回應人生轉折期的壓力和困惑：書中觸及身心變化、生活調整、人際距離等現實課題，將這些現實「危機」，陪伴讀者找到「翻轉人生的契機」。★人生典範金句精選：收錄人生前輩的重要金句，為讀者打氣、提供借鏡，引導讀者將一生的經驗，轉化為新價值。您累積了一輩子，現在，輪到您發光。誰說英雄只能出少年？您，很可能正是「大器晚成」的那一位。能走到最後的人，才是真正的勝利者！本書在日本被譽為「為走過人生多個階段的人」而寫的一本書。書中收錄的19位人生典範，有一個明確的共通點：他們迎來人生關鍵轉折時刻，都在「人生過半」之後。這些人並非一路順遂，也不是年輕時就備受矚目。有人在學生時代並不起眼，有人歷經長年的挫折與停滯，卻在歲月累積的經驗之中，逐漸找到自己的位置與方向。所謂「大器晚成」，並不只是「年紀大了才成功」，而是在走過中年迷惘之後，終於活成了真正屬於自己的人生。本書正是為正在回望、整理、也準備重新出發的您，而誕生的一本書。以下這些人生前輩，也曾也過低谷與停滯！安藤百福 ⋯⋯47歲身無分文 ▶ 開發杯麵克洛克 ⋯⋯50歲賣紙杯的 ▶ 創辦麥當勞愛迪生 ⋯⋯62歲屢經失敗 ▶ 成為發明大王向古今中外的人生前輩學習，在跨越重要的折返點後，走出屬於自己的人生道路。本書重點——・精選古今中外 19 位「大器晚成」的人生典範　來自不同時代與領域，人生路徑各異，如何走出自己的節奏・細緻呈現「大器晚成」的生命歷程　如何走過看似平凡的歲月　如何在低潮與轉折中持續前行　如何在適合自己的時刻，展現成熟而穩定的人生樣貌・「大器晚成」金句語錄精選：　每一篇皆附上這些人物在關鍵時刻的體悟與成功心法

79折特價355元

加入購物車

上帝不眨眼：50堂百萬人瘋傳的人生智慧（精心時刻版）

芮吉娜．布雷特著

大田出版

2026/02/12 出版

【精心時刻版】★★★★★亞馬遜書店五顆星好評 ★★★★★網路流傳轉寄最廣的文章之一，有人不止收過一次50 堂課從專欄刊登到被熱烈轉載，至少超過十五年以上影響全球讀者心靈一眨眼什麼事情都可能改變，但不用擔心，上帝不眨眼。生命很短暫，不值得浪費時間自憐自艾我們忙著活？還是要忙著讓生命枯萎？有人把這五十堂人生哲學列出來收藏在皮夾中，有人黏在自己辦公隔間的牆上，有人用磁鐵貼在冰箱上……更多人將本書的內容張貼分享在部落格和網站上，當每個人轉寄出去的同時，他們深深安慰了自己，也鼓舞了別人。一個十六歲酗酒過度的少女，二十一歲成了未婚媽媽，三十歲才大學畢業。當了單親媽媽十八年，在四十歲遇到深愛她的男人，卻在四十一歲罹患癌症……芮吉娜覺得她出生時，上帝一定不小心眨了眼，否則為什麼她的人生充滿波折試煉？四十五歲那年，她反思自己的前半生，突然發現沒有人可以主宰自己的快樂。與你的過去和解，你才不會搞砸現在。她寫下每一段內心的掙扎，而這些專欄文章不斷要求重印，不論有信仰或無信仰的人從中得到充足的療癒與共鳴。她說，無論心情好壞，振作自己、梳妝打扮，然後面對生活。《上帝不眨眼》寫出「祝福」的新定義：生命沒有美麗的包裝，但依然是一個大禮物。也許你現在害怕跌倒，恐懼面對生命，以至於只是呆坐在一旁，讓生命變得一團亂糟糟……但既然你已經在人生派對的現場了，試試看「不玩到最後一刻，不要離場」。打開禮物才有祝福 ──★你面對危機時，試著問問自己：「五年後，這還重要嗎？」★無論情況再好或再糟，都不會一成不變。★時間會治療一切，耐心給「時間」一點時間。★充分準備，然後順其自然。★別用旁聽的心態面對人生，你要全力以赴展現生命。★真正重要的是，你選擇去愛。

79折特價300元

加入購物車

溫暖的力量，向光而行：走過時尚關鍵時刻

溫筱鴻著

時報文化出版

2026/02/03 出版

走入時尚，需要勇氣，也需要向光前行的溫暖力量。從零薪資的實習生，到跨足媒體、精品與百貨領域的時尚CEO，溫筱鴻用三十年的時間，走出一條屬於自己的璀璨道路。她曾在最繁華的舞台見證潮流，也在最低潮的時刻學會不放棄。從業務、行銷、公關到領導管理，透過自身真實經歷揭開職場與生活的生存挑戰，並以此勉勵每個人--夢想可以遙遠，腳步卻要踏實穩健。無論你是否在追夢、轉換跑道、重整人生方向，都能從本書的文字裡找到啟發與自己的步伐。願每個日子，都被用心過成好日子。★時尚推薦★蔡康永賈永婕陳敏慧翁素蕙歐淑芳蔣雅淇林書煒許鳳玉竇騰璜林宜標

79折特價379元

加入購物車

回收人生：相遇在黎明

徐璟宜著

布克文化出版

2026/01/24 出版

廢棄的瓶罐、紙堆、塑膠袋、電器都可以回收再利用，那麼裂痕無數的破碎人生，如何找到新生的力量？十五位走過苦難的長者，用最真實的人生，告訴您幸福的密碼。臺灣躍登富裕國度登榜到富裕國家前十三名。但大家漸漸都忘了臺灣曾經走過數十年與困難生活拼搏的歲月，窮困顛沛帶來的苦難是許多老人家刻在心裡的傷痕⋯⋯本書深度訪談十五位長者的人生故事，重拾幾乎被遺忘的艱辛歲月。「我小兒子看到別人吃甘蔗，靜靜地站在旁邊看。等別人把甘蔗渣一吐出來，他馬上撿起來放在嘴裡，吃得津津有味；我看在眼裡，內心很痛很痛！」----謝玉英，一九三五年生「那時候店裡很多客人都在紡織廠工作。聽鄰居說，還會把家裡前一晚準備要清洗的衣服帶到工廠。下班前，在工廠洗完澡，順便把全家衣服洗好帶回家，這樣還可以省水、省電。」---詹李素霞，一九四八年生「對我而言，生命中的第一個工作就是資源回收，那時候，鴨毛、鵝毛都可以回收。」---林再傳，一九五〇年生「冬天樹上結霜，我們沒有保暖的外套，爸爸怕我們出門受凍，就會讓我們留在家裡，不用去上學。過幾天後，同學就會拿外套來家裡送給我們。」---李錦玲，一九五九年生本書記錄慈濟新北市泰山區黎明環保站十五名長者志工的人生故事。他們分別歷經臺灣不同階段的艱困時期，有人被騙婚嫁入更苦的貧家；有人被送養，逃跑了整整六次；有人想讀書卻因為不忍父母肩上的生活重擔，自己背起木箱到街上叫賣冰棒、碗粿幫忙家計；有人當過甘蔗園捆工、四處打工當學徒幫忙家裡的生活：有人終於打拼到擁有自己的房子，卻驟然失去摯愛的妻子；有人甚至從動盪的緬甸落居臺灣。他們的人生交疊了時代的困苦與人生的悲傷，但他們都在慈濟環保站中，從彼此間找到溫暖、療癒了刻在生命裡的傷痕。黎明環保站因此成了這些苦難生命的解憂站。他們甚至透過整理回收物來奉獻社會，過程中他們找到了更寬廣的奉獻之愛，感受到真正豐足的人生！自序如願我的夢留存最珍貴記憶文／徐璟宜書寫慈濟環保志工的故事，是我深藏已久的心願。我是在二〇〇三年加入慈濟真善美志工團隊，因為這分機緣，得以有機會採訪紀錄志工們的動人故事。一直以來，慈濟環保志工們彎身撿拾人家不要的瓶罐、廢紙張，再默默細心做回收整理，這些無私付出的身影，不知為什麼，總在我腦海裡揮之不去。由於我住在新北市泰山區，對於泰山區的環保志工們，也因地緣之便，經常有機會一起聊天話家常。長年累積的情誼，讓我對於位在泰山區「黎明環保站」內的環保志工們，有一分難以割捨的情誼，對於他們的生命故事，更是深感佩服。於是我默默發願，一定要為黎明環保站中的高齡菩薩們與精勤付出的志工們，留下歷史。二〇二三年恰逢上人推動「慈濟人自我盤點生命故事」，與我的心念不謀而合，真的令我振奮不已。在一次萬華聯絡處口述歷史共修中，我上台分享已經撰寫完成的故事，引起慈濟基金會文史部的關注，文史處林如萍師姊建議我將十五位環保菩薩的故事結集成書，作為慈濟六十週年的環保專書。於是才有了這本書的因緣成就。於今回想，真的讓我充滿感恩。我要感恩所有陪伴我一起完成書籍內容的每一位夥伴，他們協助我完成這項意義深遠的工作。採訪過程中，有許多感人時刻：面對重聽的王褚美珠老菩薩，我需以近乎吶喊的方式貼耳問答，她的兒子王清水師兄也從旁協助，代為傳譯，我和清水師兄完成這篇文稿後，兩人嗓音都沙啞了。但過程中當我聽到老菩薩歡喜說道：「感恩上人開闢環保福田，三十多年讓我天天快樂做環保」，所有採訪過程中的困難與辛苦都煙消雲散。還有一位高齡九十三歲、鄉音濃厚的林秀珍老菩薩，也是需反覆詢問才能聽懂問題內容，但她敬愛上人、堅守環保初心的純粹信念，同樣讓我動容不已。王劉美珠老菩薩的故事更由其女兒與孫女跨海視訊兩小時完成，透過三代接力，終將珍貴記憶留存。訪問林再傳師兄時，他坦然分享人生起伏，從玩股票失利中體悟「不能貪」的道理，到跟隨上人學習「前腳走，後腳放」的豁達，他以環保站為家，展現了知足感恩的生命境界。而陳昆生師兄當年因不捨志工雨中推車而落淚發願，終將祖厝化為環保站，正是「願有多大，力就有多大」的動人實踐。我是在進入慈濟之後，才開始學習寫作，衷心感恩文史部黃基淦老師、林如萍師姊、北區真善美駱純美老師、朱英彥師姊、洪綺伶師姊、巫守如師姊、、吳明倫師兄、林美宜師姊、楊雅穎師姊、陳珮瀅師姊以及所有協助的法親們，更要感恩新泰五真善美團隊所有夥伴們的攜手合作，感恩眾緣成全，讓我能為慈濟留史略盡綿力。在慈濟路上一直指導我、陪伴我的林秋玉師姊，已在二〇二四年八月七日因病離開我們，我非常不捨。她不厭其煩地教導我們如何寫大藏經和帶領新泰五真善美團隊學習拍攝人間菩薩和歲末祝福的影帶，感激不盡。慈濟有許多專題陸續在推動中，即使我不擅長，也願率先嘗試；若能帶動更多人參與，便是我的心願。縱使我學不會，只要有人因此成就慈濟事，便是最大的圓滿。上人敦促慈濟人要為慈濟留下歷史，這本書重新編輯改寫的過程中，黎明環保站的八十六歲老菩薩王褚美珠因病往生，來不及看到這本書的問世，讓我深感遺憾。我希望以我的綿薄之力，能夠讓黎明環保站的溫暖人情與這十五位志工們走過的歲月，透過書本的出版，留下歷史。謹此向書中十五位環保志工致上最深謝意。感恩您們不厭其煩接受採訪，無私分享生命故事，讓這分為人群付出的精神得以傳承後世。您們的每一步，都是黎明中最溫暖的光。

9折特價324元

加入購物車

我看見的罪與罰：刑警朴美玉撼動你心的真實故事

朴美玉著

大田出版

2025/11/01 出版

★神劇《信號》原型主角‧多部戲劇作品如〈解讀惡之心的人們〉、〈怪物〉等等的創作諮詢。★這位刑警真會寫！這本不是小說，是真實故事。「朴美玉是黑暗裡守夜的人，守護人類情感最脆弱的部分。」音樂故事人瓦力感動推薦「刑警必須懂得愛人，辦案像是具體去愛一個人。」曾坐鎮號稱「天下第一分局」的江南警局，深受輿論關注，刑警朴美玉知道辦案是無法進行實戰演習。她以案件為第一優先，每天的時間是由犯人制定，過著受犯人左右的行程，但她警惕自己不要恣意解讀他人，無論是加害者或受害者。她讀到犯人日記裡的孤獨，直覺逃犯躲在車子裡，即使天冷也不會發動車子，字裡行間她感受躲藏的不安……她向偵訊的慣竊說，能不能讓我讓握一下你的手，那是一雙讓人心疼、難過的手，有脆弱的心靈和痛苦，而這一握，竟破了五年前的懸案……案件像風暴肆虐，留下許多傷痕。世界絕不是非黑即白，我們該如何面對世界的姿態？刑警也是人，如果明白彼此心中的恐懼，這個世界會不會不一樣？朴美玉常常這樣想。懷抱著天真的想法，成為第一個女刑警機動隊初代成員的她，一點一滴熟悉成為刑警的生活，是韓國警察史上首位重案組女刑警、首位女性重案組長、首位女性緝毒組長、首位女性重案股長……不斷更新自己所創下的「首位」紀錄，為女刑警寫下新歷史。但如果心中沒有愛，只有從逮捕犯人的過程中獲得成就感，那就不是刑警，只是獵人。打開每個檔案，所有罪與罰的悲鳴，焦慮的挫敗，追擊的恐懼與不安，朴美玉真誠書寫自己的看見，她先是成為一個人，而後才是成為一個刑警。本書特色我總是在說，刑警該由愛人的人來做。刑案現場是在講人的故事，那是哲學、是人類學，也是龐大人文學的產房。在人的慾望與悲傷蠢動的現場，我絕對不能自私。有時我必須甘願在利益面前退讓、忍受各種不適，是因為那就是刑警的人生。在這個空間裡，我想見到的是尚未成為罪犯的人，而不再是已經犯下罪行的人......作者朴美玉

79折特價331元

加入購物車

福報：人與人之間真正的差距

許峰源著

方智出版

2025/10/01 出版

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源，繼《積善》、《種福》，豐盈人生的修練第三部曲！人性向善、擇善固執、止於至善福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案！不是出身，不是天賦，也不是財富── 真正拉開人與人之間差距的，是福報！積善，能改變心境；種福，會轉運造命；而福報的累積，讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧，以及一生與神同行的護持力量！福報，不只是幸運，是我們的心如何看待生命中發生的一切，並驅動著我們去做了什麼樣的事情。有福報，才會做得到；做得到，才會有福報。福報就是做到，做到就是福報。多年來，律師作家許峰源以文字和演講，影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動，更造福啟發了成千上萬的孩子們。他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱，是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。當我們走在積善種福的人生正途中，原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著，慢慢地煙消雲散，心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新，廣闊而溫暖光明。或許外在挑戰依舊會有，但已經無關緊要，因為看待它的心境已經不一樣了，氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關，只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人，專心做內心覺得應該做的事，我們都能蓄積轉運造命的善緣力量，成為一個有福報的人。本書邀你一起透過積善、種福、累積福報，讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀，照破自己與無數人生命的黑暗，一起見證生命無限的恩典奇蹟。【感動推薦】朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長宋玲魁│新北市立三重高中退休主任何麗玲│春天診所董事長吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長柯愫吟│宏匯廣場執行董事陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長廖日興│金利食安股份有限公司董事長蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長（依姓氏筆畫排序）

79折特價284元

加入購物車

沒有媽媽的超市(2025紀念星空版)

蜜雪兒．桑娜著

二十張出版出版

2025/02/05 出版

★2025紀念星空版★作家洪愛珠──親自繪製及改版中文版封面插畫以一整片星空，擁抱對母愛的思念與思索✦所有沒被記錄下來的事，已隨她一起死去。「現在，輪到我來了解自己了。」——美國獨立樂團「日式早餐Japanese Breakfast」主唱個人傳記獻給母親的真情告白---------------------------------------------------------------------------------「媽媽不在以後，我去H Mart老是會哭。」在這個關於家庭、食物、臨終陪伴與自我追尋的故事中，日式早餐主唱蜜雪兒‧桑娜卸下歌手身分的光鮮亮麗，重返成長過程的點點滴滴。她懷著幽默和真情，述說生為韓美混血兒的煩惱、母親對她特別且高度的期待、必然伴隨痛苦的青春期、離家追夢的掙扎，以及與韓國傳統漸行漸遠的迷惘。和世上許多女兒一樣，桑娜曾希望成為和母親一樣的人，也曾希望成為和母親完全相反的人，經歷了離家以及嘗試返家的艱辛。慶幸的是，食物長期以來代替文字、成為母女間共同的語言，並且跨越雙方的文化壁壘，鑄造起堅實綿長的情感紐帶。母親逝世之後，桑娜上網自學烹煮韓國料理。香濃溫暖的大醬湯、平淡卻開胃的松子粥、酸得恰到好處的泡菜……她從一道又一道菜色中發掘出每一段被她遺忘在心底的記憶，重新思索與母親共有的文化傳承。桑娜緩緩道出人生故事，她對自我的思索告訴我們，生命中的一切都是養分，而只有你自己，才能定義自己的模樣。「關於我的一切，她全都瞭如指掌。我出生的時間，我未曾萌芽的夢想，我讀的第一本書。每一個性格的形成，每一個小病痛和每一個小成就。她一直細細觀察我，基於無人能比的興趣……所有沒被記錄下來的事，已隨她一起死去。現在，輪到我來了解自己了。」──蜜雪兒・桑娜

79折特價356元

加入購物車

找到人生C位的邊緣人：從沒救到得救的大坦誠成長記

大坦誠著

親子天下出版

2025/01/02 出版

找不到母星的不正常人類這裡就是你的歸屬你是否覺得自己好不正常？始終抓不到融入這個社會的訣竅，那麼這裡有人與你一樣！大坦誠，因為過動症長期處在「人際邊緣沙漠」，總是用不合時宜的方法打開社交之門，然後每次都又按到錯誤的開關，導致別人與自己接連「爆炸」！這是一段關於從「沒救」到「得救」的邊緣成長史透過19封與過去自己各年齡階段對話的時空膠囊，從「國小一年級」到「當上正式教師的第一年」，訴說人生每一階段所遇到的「邊緣人」困難，現在的自己會給過去的自己什麼樣的建議，雖然當時很苦、很悲傷、很無助，即便過去有多麼「沒救」，未來也都已經「得救」。這裡沒有雞湯正能量但有許多蠢到笑的真實故事這本書不是什麼專家指南，也不是成功學手冊，而是一段關於普通偏笨的肥呆，努力在這地球上生存的故事，大坦誠用獨特的幽默感與自嘲，帶你看一場從「連自己都討厭自己」到「學會愛自己」的心路過程。無論你是否曾經感到迷茫或不被接納，這本書都能在幽默中，找到面對自我困境的勇氣與希望，最終，也能找到屬於自己的人生C位！畢竟俗話說，一切都會慢慢變「好」的，例如從胖變成「好」胖！本書能帶給你● 邊緣人的自救指南：不再被「社交能力」綁架，擺脫邊緣人先從了解自己開始。● 自我改善的妙招：避免重蹈我的覆轍，讓你的社交技巧不再像一場鬧劇。● 真實的人生故事：笑看我的荒謬經歷，你絕對不是唯一的「不正常邊緣人」。● 逗趣的圖文創作：每一封信後都搭載幽默插圖，讓你不禁莞爾一笑。● 被接納的溫暖：即使你覺得自己像隻孤獨的「邊緣怪獸」，一定也能跟我一樣從「沒救」到「得救」。這本書很適合給不知道如何給自己定位，老覺得自己像異類的人讀（包括大人與小孩），書裡有很多幫你闖過「人際地獄關卡」的心法，大家只要跟著你做，學著你做，甚至只是體會一下你是怎麼做，都能讓人變得更富同理心，也更能讓自己接受自己，與自己妥協，與社會和解，成為更好的「我」。——金鼎獎人氣暢銷作家王文華看到大坦誠老師的作品時，十多年前我在學校服務過的孩子們，臉孔一個一個清晰的浮現。我邊閱讀，邊想起他們每一個人的身影。每一個孩子當時都讓我掛心，直到現在，我心中仍有專屬他們的記憶。我常常在想，不知道長大後的他們，現在過得好不好？老師的著作，讓我的疑惑和掛記，找到了安置和療瘉的空間。合作的孩子越多，我越不覺得生命是公平的，但我堅信生命本身是一份值得的存在。謝謝大坦誠老師，讓我們看到這份價值。——米露谷心理治療體系陳品皓這是令人深深思索的一本書，我不會跟你說「你辛苦了」，我只想說謝謝你勇敢、不放棄的走過這一遭。我們可以在相同的事情上做出不同的決策，我們可以選擇用什麼樣的方式去面對這世界的誤解以及汙名。我看到的是，你仍保持著一顆赤子之心，在艱困時，你仍然持之以恆以堅定與善良的力量，也就是這一股善良的傻勁，造就了這一個不平凡的你。在閱讀這本書時我有深深的感觸，因為有許多的狀態與經歷與我十分相似。小時候我常常問我自己，為什麼是我遇到這些我不喜歡與困難的事情？但長大後的我才明瞭，這不是磨難，這是突破自己的絕佳契機。相信我跟所有讀者一樣，讀完這本書能夠更瞭解人跟人之間不同的差異，也明白了保持善良和對未來懷抱希望的重要性，才能造就不同的成功與非凡。大坦誠，你做到了！這世界不會平白無故的折磨你或是讓你感到挫敗，我深信，也如同你我都了解的，在這些考驗之後，將創造更好的美麗新世界。——妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主曾琮諭大坦誠，這個網路上光鮮亮麗的超人氣圖文作家，翻開他的書我才得知，原來他有注意力缺陷過動症的傾向，也曾經因此人緣不好過！「為什麼這麼簡單的事情，我就是不懂？」是大坦誠日常的自我質疑，而看多了特殊孩子的我，心有戚戚焉，因為這確實就是最貼切他們的寫照。一頁一頁閱讀的同時，我又是笑又是哭，既佩服大坦誠有說出來的勇氣，又心疼他的種種遭遇。看到他的童年，我彷彿看到自己的學生躍然紙上；而看到大坦誠本人，我彷彿也看到自己的學生未來的模樣──雖然不能說風平浪靜，但總算找到一個安歇之處。有個適合自己的舞臺，允許自己閃閃發亮，還有理解的人為自己鼓掌喝采。謝謝大坦誠為身邊所有曾經格格不入的人，帶來無限希望。——特教教師、作家楊元安專文推薦——王文華｜金鼎獎人氣暢銷作家暖心推薦——HowHow（陳孜昊）｜知名YouTuber林怡辰｜作家‧閱讀推廣人陳品皓｜米露谷心理治療體系曾琮諭｜妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主楊元安｜特教教師、作家

79折特價331元

加入購物車

一輩子的問題：清華校長高為元與你一起談生命的關鍵轉折

高為元著

天下文化出版

2024/11/29 出版

「跨界」到「斜槓」的非典型校長打破職涯界限 × 跨越專業領域 × 書寫非典型人生高為元校長的生命筆記獻給每一位探索人生的你在選擇中找到方向，勇敢追求無限可能期待沒有問題的人生，才是人生最大的問題問題是探索與發展自我的契機，而自我探索是沒有終點的旅程深刻了解自己，找到想做、能做、也該做的事天賦與能力才能得到最大發揮在追尋自我的人生旅程中，做當下最好的選擇選擇能帶來新挑戰與新視野的機會，對未來保持好奇與開放與其追求第一，平衡的人生更值得追尋「身為人，一輩子都會有回答不完的問題，問題總是一個接一個的發生，甚至一次就來好幾個，但也正是因為這樣，我們的生命就在處理一個又一個的問題中成長，生命的意義也變得更豐富。」 —— 清華大學校長高為元高為元校長以自己走過的路，告訴年輕學子如何認識自己、了解自己，勇敢看清楚每個選擇背後的動機，多方嘗試、接觸不同面向，並且永遠保持思想上的彈性與開放，對人生不設限，迎向快速變動的AI時代，替未來做好準備。【高為元校長的人生思索】1. 沒有從不出錯的人生。2. 錯誤是學習發生的契機。3. 每個人都有解決問題的能力。4. 閱讀是有效又便利的認識世界法。5. 在幼兒園學到的知識，到老都受用。6. 選擇不做什麼，比要做什麼更重要。7. 不確定方向時，多方嘗試，勇於探索。8. 「失」的同時，也創造「得」的機會。9. 不用「成功」和「失敗」做為判斷標準。10. 沒有問題的人生不值得追求，也不存在。11. 有獨立思考能力的人，不會追求標準答案。12. 解決問題之後，就把故事放下，繼續前進。13. 每天都做一點點，想要的未來會慢慢成形。14. 做好能做、該做的事，就是在替未來做準備。15. 運動是跟自己的對話，讓自己靜心專注的時刻。16. 把人生的選擇當成未知的禮物，保持好奇與開放。【本書特色】1. 清華校長高為元首次完整分享跨國成長經歷 2. 以自身經驗為底，建議年輕學子建構成長藍圖的方向3. 知名導演吳念真真誠推薦【真誠推薦】整本書幾乎都以生活細節為例，婉約且誠懇的呈現作者獨特的生涯經歷。在多元文化的衝擊、多元學習的容納及多元價值的抉擇等都已是新世代必須面對的課題的此時，高為元校長提供了他的經驗，一如提供了一本可以讓我們預習的參考書。──吳念真（知名導演）

79折特價331元

加入購物車

我很高興我媽死了：原來，不原諒媽媽也沒關係(美國國民童星珍妮特．麥考迪走過創傷的自癒與成長之路)

珍妮特．麥考迪著

時報文化出版

2024/09/24 出版

蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana Grande）一起主演《愛卡莉》衍生劇後不久，母親因癌症離世，這些問題開始變本加厲地侵襲珍妮特的人生。最後，珍妮特選擇暫停演藝事業，透過心理治療找回過往被壓抑無視的自我需求，第一次為自己想要的生活做出決定。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力，將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》，以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻，說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事，帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留，直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言，寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事，不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理，但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖，更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人，將在她的文字中認出自己，一同流下眼淚，也笑出聲來，看見了療癒的希望，也意識到自我轉化的可能。▌各界感動好評對麥考迪來說，這本書不僅是她初次亮相的寫作，也是對母親逝世的內疚和悲痛的清算。這是一段從多種飲食失調中康復、處理數十年創傷的過程，也是她第一次做她自己想做的事：不是表演，而是寫作⋯⋯每個人療癒創傷的方式都不同，對麥考迪而言，寫這本回憶錄象徵著對自身故事的掌控。理解但不原諒已故的母親也是可以的，這為她帶來了平靜。——呂珍娜Jenna Ryu，《今日美國》（USA Today）一位女性面對愛與暴力的層層敘述⋯⋯這不是針對童星生活的輕率揭露，也不是針對虐待者的憤怒長篇大論。這種複雜性使《我很高興我媽死了》顯得真實⋯⋯某些自詡為文學人士的人會認為《我很高興我媽死了》如此受歡迎——精裝版在許多大型書店一度售罄——僅僅是因為麥考迪的前明星身份，以及現代文化對感官刺激的渴望。這本書的醒目標題和封面上笑容滿面的麥考迪手持粉色骨灰罈的設計，似乎是為了在網路上廣泛傳播並吸引書店顧客的目光。當我提到這本回憶錄的書名，某些人對此抱持否定態度，認為對父母的死亡感到高興是粗魯的，這種感受應該保留在自己心中。但這些人並沒有讀過這本書。麥考迪花時間回憶了她生活中困難而複雜的時刻，忠於年輕時的自己，最終試圖與作為獨立成人的自己和解。這是懺悔文學的一大勝利。 ——仁奈．李．庫姆斯Nina Li Coomes，《大西洋月刊》（The Atlantic）一部驚人的回憶錄⋯⋯（麥考迪）展現自己作為一名作家的才華，不僅具有犀利的幽默感和洞察力，還能表現出極大的同理心和直擊人心的笑點。這本書不僅記錄了她所經歷的一切，也見證了她在這段旅程中所獲得的智慧。——山姆．蘭斯基Sam Lansky，《時代》（Time）雜誌一個交織著痛苦與黑色幽默的成長故事。——戴夫．伊茲考夫Dave Itzkoff，《紐約時報》（The New York Times）（一部）傑作⋯⋯犀利、幽默且富有同理心。——艾什莉．斯賓塞Ashley Spencer，《華盛頓郵報》（The Washington Post）麥考迪揭開了她經歷中那層情境喜劇糖衣所包裹的假象。——《浮華世界》（Vanity Fair）（這本）美國夏季出版的轟動之作——簡短有力的句子，並帶有高度的自我認知——可能會徹底改變創傷回憶錄的市場……（這本書及其迴響）可能會重新把創傷敘事的焦點轉向母親，並創造出對母女故事的新需求。——愛德華．赫爾莫Edward Helmore，《衛報》（The Guardian）這本《紐約時報》排行榜第一的回憶錄也成為了流行文化現象……麥考迪以生動、尖刻、黑色幽默的語調和沉浸式的敘事，替自己的作品與一般名人回憶錄做出區別。——米歇爾．魯伊斯Michelle Ruiz，《Vogue》爆炸性的首部作品⋯⋯洞察力強且尖銳，令人心碎且真實，麥考迪的敘述展現了一個在難以想像的壓力下戰勝一切、最終走出陰霾的堅強女性。讀者們將為此深深著迷。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）星級評論麥考迪向讀者提出了一個問題：一個人在何時，以及如何擺脫他人創造的牢籠，走向自由？她驚人的首部作品展現了無畏的誠實，對那些造成她痛苦的人表達了同理心，並對成長過程中的依附和分離提出深刻的見解。——《書單》（Booklist）星級評論以迷人的坦率和優雅呈現。——《柯克斯書評》（Kirkus）星級評論沒有多少人能達到她那樣的名氣，也沒有多少人曾遭受如此沉重的虐待，但麥考迪的故事能讓任何經歷過貧困和創傷的人感到熟悉。像是利用父親在零售店工作的員工折扣、對父母之間的爭吵充耳不聞、躲避債務催收員的電話……這是數百萬美國兒童的童年。就像許多人一樣，我在她的文字中認出了自己的影子。——薩布麗娜．卡坦Sabrina Cartan，《Slate》珍妮特．麥考迪是能將檸檬變成檸檬水的女王，她用自己的創傷編織出一個既痛苦又搞笑的故事，同時也揭示了美國少女的商品化。這個作品是一個重要的文化文本，也是個人的激烈控訴。——莉娜．丹恩Lena Dunham，美國電影／影集導演、製作人、演員珍妮特找到自我及擺脫她母親期望的過程是如此幽默。她將微妙的關係、複雜的悲傷、宗教衝擊和好萊塢創傷融入一個具有獨特喜劇語言的大膽故事中。——傑洛．卡麥克Jerrod Carmichael，美國演員這本既悲傷又搞笑的書是怎麼寫出來的？它是一門藝術，而珍妮特．麥考迪掌握了它。《我很高興我媽死了》既搞笑又令人心碎，同時引人入勝。——珍妮．勞森Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷書《瘋狂的快樂著》（Furiously Happy）、《Broken》作者《我很高興我媽死了》充滿了憤怒、悲傷、勇氣、洞察力、誠實、心碎和絕對的吸引力。麥考迪以敏銳的洞察力和令人驚訝的同理心寫作。無論是展現受害者視角中看似正常的家庭功能失調、飲食失調的折磨，還是童星成名帶來的心理扭曲，麥考迪都將讀者深深帶入一個外界無法窺見的世界。這是一個精心打造的成長故事，與其作者一樣無所畏懼。——勞倫．霍夫Lauren Hough，《紐約時報》暢銷書《Leaving Isn’t the Hardest Thing》作者珍妮特．麥考迪的書生動描繪出她作為童星的過往生活，相當誠實且具深刻的心理剖析。這是一個令人著迷的閱讀體驗，既有娛樂性又非常感人。——海莉．米爾斯演員Hayley Mills，《紐約時報》暢銷書《Forever Young》作者珍妮特的演員生涯只是她更重要的人生故事中的一個角色。她天生就是個作家，擁有絕妙的幽默感。她的故事令人心碎，但同時也充滿希望，兩者之間取得了完美的平衡。我無法放下這本書。——拉蘭妮．紐曼Laraine Newman，《週六夜現場》原始劇組成員、《May You Live in Interesting Times》作者毫不退縮⋯⋯今年最坦率的書⋯⋯《我很高興我媽死了》讓我笑，也讓我哭。這是一部如此有趣、黑暗、動人、誠實、真實、不加掩飾的書，與我以往讀過的任何書都不同。——瑪麗．伊麗莎白．威廉姆斯Mary Elizabeth Williams，《Salon》單憑珍妮特．麥考迪首部回憶錄《我很高興我媽死了》的震撼書名，你可能會認為這本書是針對她母親和其他加害者的無情抨擊，但你錯了。麥考迪的書的確揭露了她母親對她的虐待，她母親在她6歲時強迫她進入演藝圈，並直接引導她陷入飲食失調，糟糕的狀態一直持續到2013年她母親離世。但除此之外，這是一部克制、心碎又感人的回憶錄，經常讓人笑出聲來。麥考迪對她複雜的母親展現出超乎常人想像的同情。然而，這本回憶錄最重要之處在於，它聰明、寫得很好且充滿力量，它無疑能為那些正遭受類似虐待的人帶來希望和幫助。——斯科特．紐邁耶Scott Neumyer，《Shondaland》前童星珍妮特．麥考迪的回憶錄擁有一個引人注目的書名：《我很高興我媽死了》。在整本書中，以《愛卡莉》及《薩姆和卡特》聞名的麥考迪，詳細描述了多年來母親對她的精神和身體虐待。這是一個極具個人色彩的恐怖童年個案，卻同時也指出體制的重大問題。《我很高興我媽死了》還針對童星體系提出嚴厲控訴……她生動描繪了童星生活的全貌，孩子們在這個體系中變成了別人賺錢的工具，一旦失去了價值就被迅速拆解。這不僅是對她個人經歷的恐怖事件的譴責，也對童星體系中的結構性問題提出控訴。——康斯坦斯．格雷迪Constance Grady，《Vox》麥考迪的書必須由她自己來寫。為什麼？因為現在肯定有人真心相信自己的生活永遠不會改變。他們真的相信自己會永遠生活在父母的控制下，永遠無法擁有自己想要的生活，不相信自己的能力和心智。珍妮特這樣的人之所以存在，是為了告訴他們：你沒有錯，你可以相信自己。你也可以做到。——艾琳．泰勒Erin Taylor，《觀察家》（Observer）

79折特價474元

加入購物車

即使你已忘了我

福智文化編輯室著

福智文化出版

2024/09/10 出版

時間帶走他的生命，也帶走他的記憶，到後來那些一起走過的點點滴滴，還能留下多少痕跡？只要我還記得他，我就不會失去他。6篇真人真事改寫小說✕失智症診療專欄，直探照護者的內心▍失智是生命中一場最漫長的告別如常熟悉的身影，卻做出反常陌生的舉動，認知中的模樣，隨著記憶的缺口，一點一滴地剝落。這是關於照護者如何用愛再次與親人重逢的故事。▍盡力延緩退化，只為陪他走更遠失智症是即使治療也只能延緩退化速度的疾病，無論家屬多麼用心、做得多好，都難以奢求失智親人變得更好。這是關於照護者如何陪伴親人、勇敢扛起生命重擔的故事。▍你我都有可能面臨的生命挑戰每個人都扮演著不同的社會身分，即使不是主要照顧者，都可能因為家中成員失智，家庭生活隨之劇變。書中呈現母女、母子、父子、婆媳、岳婿間的照護關係，這是來自各種身分的照護者成全自我及他人、不留遺憾的故事。────────願每個照護者的心，都能被溫柔以待────────本書以六篇真人真事，帶你看見失智症的真實模樣，以及照護者是如何陪伴失智親人走過這段艱難的生命旅程。特別邀請失智症權威王培寧醫師針對照護者提供關懷建議：指出失智症的症狀給予失智症的診斷提供失智症的照護建議提醒你照顧家人的同時，也請記得好好照顧自己。漫漫長照路，我們陪你一起走過。跨界暖心推薦王培寧｜一森診所記憶健腦中心總監、台北榮總特約醫師林書煒｜POP Radio 台長／主持人楊貴媚｜國際影后楊力州｜《被遺忘的時光》、《奇蹟的夏天》導演劉秀枝｜台北榮總特約醫師廖心筠｜收納專家（依首字姓氏筆劃順序排列）本書特色★本書呈現不同家庭關係的失智症的照護實況，這是高齡化社會的台灣，每個人都可能面臨的生命挑戰。★書中設計「失智症診療室」，邀請神經內科王培寧醫師撰寫正確認識失智症及其應對方法，並提供照護者尋求協助的管道與資源。

9折特價324元

加入購物車

再痛也要勇敢成全自己：如果你也有一件不做會遺憾一輩子的事-正顎手術、牙套日記全記錄

關韶文著

時報文化出版

2024/06/11 出版

誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！自己作主、自己負責，將夢想進行到底！ & 本書特色 *關式幽默疼痛文學 *笑料與淚水百出的真實紀錄 *了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持 & 生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些夢想---某些只要想起就覺得帶著傷感的遺憾。 & 歷經新冠疫情被動放慢腳步的關關---關韶文，回首自己一路走來秉持一步一腳印地築夢踏實，完成一個又一個小小的夢想，但卻有那麼一個被埋在心底深處某一顆夢想的種子，因為現實種種原因，他時而想起、時而彷彿遺忘。甚至有時因為現實的金錢、不夠用的時間，而催眠自己其實不去做也沒關係。 & 當他停下往前衝的腳步，傾聽自己內心那份渴望，他問自己：「人生中還有什麼事情如果不做，會感到遺憾？」他聽到了那個聲音：「我想要做正顎手術！」因為那是他從小的自卑、不被外界肯定、自我否定的來源，所以這次他告訴自己：「就是現在吧！成全自己，讓人生不留遺憾！」 & 過程也許很痛，時間會帶走痛苦，換來的成果── 就是自己更愛自己、更尊敬自己，所以讓我們都勇敢成全自己一次吧！ &

79折特價363元

加入購物車

當富豪遇上僧侶：一個逆轉人生的真實故事

朱利安．赫姆森著

遠流出版

2024/04/26 出版

內文大要：「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定！」一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程！&✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。✦ 一個超級富豪，為何肯放下財富，走入另一種生活？✦ 讀者推薦：「如果你有朋友是工作狂，狂到六親不認，一定要推薦這本書給他（她）！」✦ 感動德國10萬名讀者，蟬聯暢銷榜突破100週！✦ 德國亞馬遜分類排行NO. 1 / 年度最佳禮物書、心靈成長暢銷書✦ 德國亞馬遜超過8000個★★★★★五星好評推薦✦ 收錄〔作者寫給台灣讀者的一封信〕&&「我很有錢。但是我感到空虛、不快樂，這個世界根本讓人快樂不起來。棄我而去的妻女、隨時要我發號施令的員工、完全靠我獨挑大梁的公司……還有老是塞成一團、讓我坐在豪華車裡發火的路況——我應該有條專用車道才對，不該讓那些中產階級、上班族擋住我的去路！」&中年企業家安德烈總是對生活不滿，他以為內心長期的空缺、不快樂，是因為自己還不夠有錢。為此，他投注所有的時間，整整四年沒休過假。就在身心不堪重負時，他決定到泰國的寺廟放鬆身心，期望從這趟旅程找到賺取更多財富的新動力。但萬萬沒想到，他的人生竟然從此徹底翻轉了……&◆ 德國《商業內幕》(Business Insider)精選為「思考人生的必讀好書」——&在這個真實故事中，我們聆聽著這位富豪和僧侶在相遇後，談論幸福、愛、財富、正念、成功、教育和生命的意義。．快樂由你自己決定，無論你是富翁還是乞丐，關鍵在於你的態度。．你無從得知別人真正的想法，以及他們滿不滿足。你只看得到他們想讓你看到的，而那形象通常是經過誇大渲染的。．我們永遠不知道接下來會發生什麼事，但只要堅定地相信，每個情況都會對我們有所幫助，那人生就會變得簡單輕鬆多了。．別把所有發生在你身上負面的事，都視為壞事。其實，每一次的失敗都是另一種勝利，反之亦然。．悲傷只是身體對壓力的一種正常反應。視悲傷為正常現象，描述它、理解它、接受它，之後它便會消失。．人一旦有計畫的時候，總是會忘卻最重要的事。人生是不可能計畫好的。&【本書特色】&．雖然談的是生命意義，卻不嚴肅，也不講大道理，甚至有些描述很幽默，讓人會心一笑。&．讀者如同跟著富豪和僧侶行走在泰國森林裡，聽著他們的對話，心裡不時會有「哇！」「原來！」「心情輕鬆多了！」等等的驚嘆。&．作者以其心理學家的背景，寫下這個翻轉人生的真實故事，充滿精采的對話，豐富的生命體悟，在快速的情節推動下，讓讀者感受到強大的生命能量。&．充滿了金句，會讓人在閱讀中忍不住一直劃線、做筆記，感受到一種停不下來的閱讀樂趣。&&&【國內名人推薦】&郝旭烈 ║尚學管理顧問有限公司總經理黃瑞仁 ║《把自己活成好故事》作者、《指北針》Podcast節目主持、故事超人張德芬 ║作家愛瑞克 ║《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人羅志仲 ║人際溝通講師、身心靈作家蘇益賢 ║臨床心理師&（按姓名筆劃順序排列）&&&【國外媒體＆讀者推薦】&德國及其他國家上班族、企業領導人、身心靈工作者各界讀者好評推薦——&．「非常感人的故事——不僅因為是真實的，它確實讓我思考了自己的人生和目標。」（德國，蘇桑K.）．「讀這本書，你會開始思索自己的生活態度，有些是人在生病或遭遇挫折危難時才會想到的事……相當令人振奮的好書！」（德國，佩特拉）．「一本很棒的禮物書，我會將它推薦給所有被名利束縛的工作狂朋友！」（德國，契兒）．「很久沒遇到這麼讓人著迷的書了！它翻轉了我對生命的看法。」（德國，維多利亞）．「已習佛三年的我，很高興遇到這本書，一份珍貴的禮物。」（德國，卡米）．「身為一個企業的領導者及愛好冥想的我，對於這本書懷著滿滿的感謝。」（美國，沃爾特）&．「生活中隨時需要這樣的書，指引你的心靈走在正道。值得推薦！」（西班牙，心的所在）&．「我讀兩遍了！雖然一開始就能料到結果，但重要的是閱讀過程，富豪和僧侶的對話中，有許多想法觸動了我。」（波蘭，蕾娜）&．「它教會我：與自己和平共處。不要去計畫未來，真實的人生只發生在此時此刻。」（捷克，J J）&&【富豪與僧侶對話摘選】——轉念、改變的一刻！ &&&&&&&&&&&&&&&&&&&．「我擁有的還不夠，無法感到滿足……」　「滿足，是一個決定。是你的決定。你不可以把這個決定權交到別人手上，或是依附於其他外在事物。那無關其他人，無關於財物，更無關於天氣。沒有人生來就是為了要讓你開心，讓你滿足。快樂只能由你自己決定，無論你是百萬、億萬富翁，還是乞丐都沒有關係，關鍵在於你的態度。」&．「只要達到我渴望的財富數字，就會得到快樂嗎？」　「無止盡的渴望，就會有無止盡的苦難。那只會讓人想要得到越來越多，但是當你得到的同時，又會感覺結果不如預期那般的美好。」&．「我能打造今天這番事業，難道不算成功？」　「我們知道每枚硬幣都有兩面，如果這枚硬幣少了一面，便不成硬幣。意思是你的成功自然也包含失敗——原則上你的成功也代表一種失敗，否則你不會擁有成功。」&．「像談判失敗這種事總讓我怒不可遏，難以接受！」　「所有會讓你情緒波動的事情，你就去理解它們、順應它們。在這樣的情況下，你將不再哀嘆說：『糟糕，談判出問題了！』而是說：『好，我知道談判要出問題了，我知道自己會沮喪，知道自己這次要失敗了。』」&．「有些事我們總有辦法預知結果而去掌控吧？」　「世事難料，生活中的每一刻都有兩種可能，這完全取決於你的觀點。比如你參加五百公尺賽跑，最後得到第二名。你會怎麼想？」　「我會很高興自己得到第二名，也可能會很不甘心很生氣，沒拿到第一名。」　「嗯，對你而言，這同時是勝利和失敗，所以在人生的每一時刻總是有兩個面向。」　「不過如果我得到第一名，就是獲得勝利，也就不會有失敗的那一面，不是嗎？」　「你認為是勝利，但對所有在你身後的其他人來說，卻是失敗。重要的不是事件的本身，是不同的人從不同的角度怎麼看待它。」&各界推薦：【各界推薦】&◆國內名人推薦&郝旭烈 ║尚學管理顧問有限公司總經理黃瑞仁 ║《把自己活成好故事》作者、《指北針》Podcast節目主持、故事超人張德芬 ║作家愛瑞克 ║《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人羅志仲 ║人際溝通講師、身心靈作家蘇益賢 ║臨床心理師&&(按姓名筆劃順序排列)&&◆國外媒體＆讀者推薦 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&德國《商業內幕》(Business Insider)精選為「思考人生的必讀好書」——　「在這個真實故事中，我們聆聽著這位富豪和僧侶在相遇後，談論幸福、愛、財富、正念、成功、教育和生命的意義。」&&德國及其他國家上班族、企業領導人、身心靈工作者各界讀者好評推薦——&．「非常感人的故事——不僅因為是真實的，它確實讓我思考了自己的人生和目標。」（德國，蘇桑K.）．「讀這本書，你會開始思索自己的生活態度，有些是人在生病或遭遇挫折危難時才會想到的事……相當令人振奮的好書！」（德國，佩特拉）．「一本很棒的禮物書，我會將它推薦給所有被名利束縛的工作狂朋友！」（德國，契兒）．「很久沒遇到這麼讓人著迷的書了！它翻轉了我對生命的看法。」（德國，維多利亞）．「已習佛三年的我，很高興遇到這本書，一份珍貴的禮物。」（德國，卡米）．「身為一個企業的領導者及愛好冥想的我，對於這本書懷著滿滿的感謝。」（美國，沃爾特）&．「生活中隨時需要這樣的書，指引你的心靈走在正道。值得推薦！」（西班牙，心的所在）&．「我讀兩遍了！雖然一開始就能料到結果，但重要的是閱讀過程，富豪和僧侶的對話中，有許多想法觸動了我。」（波蘭，蕾娜）&．「它教會我：與自己和平共處。不要去計畫未來，真實的人生只發生在此時此刻。」（捷克，J J）

79折特價284元

加入購物車

人生流當品：重新改造，你可以是超值典藏品

秦嗣林著

金尉出版

2023/01/12 出版

人生遇挫折、失敗、沮喪……NG重來沒關係，但千萬不能變成賣不出去的滯銷品，勇敢淬鍊自己，若能從「流當品」變成「典藏品」，那絕對不是三生有幸，而是你創造的！ & 在當鋪打滾超過40年的秦老闆，也是從學徒做起，曾經是連流當品也稱不上的「廢品」，經過時間的洗禮跟磨礪，現在已是當鋪界無人不知的「老朝奉」。 & 如何從流當品華麗翻身變成典藏品？本書收錄在當鋪發生的真實故事，看盡人生百態的秦老闆要告訴你，只要敢「做夢」，就算是已經失去光澤的人，也能重新綻放光芒。 & ★人生路上的疑難雜症，都由秦老闆來為你解惑！ & ▌什麼是流當品？ & 借款人去當鋪典當物品，若超過期限沒有贖回，就會成為「流當品」，也可以說，是被人棄之不要的東西。 & 人生的起起伏伏，每一天都在當鋪上演，這裡面有世俗、法律、價值，更有遠近親疏的考量與磨合，有的人經歷一些挫折，便成了人生流當品，不但價值打了折扣，氣勢也降到谷底…… & 如果人生成了流當品，也不用太自責，走進秦老闆的當鋪，你將找回迷失的初衷，停止在塵世中載浮載沉。 & ▌華麗翻身的秘訣 & ◎學會花錢：不管有錢沒錢，你都必須要花錢，就算是流浪漢，身旁也會放著一瓶啤酒吧！但是錢要花在刀口上，搞懂如何花錢，才不會成為當鋪的常客，讓花錢變得有意義，賺錢就有動力！ & ◎學會看人：老闆與員工立場雖不同，但都是站在同一條船上，同心協力讓公司的存在變得更有價值。如果遇到笨員工，老闆應該慶幸他們不會自作聰明，如果一間企業有人假聰明，有人假笨蛋，顧客就成了真正的受害者。 & ◎學會知足：「不要抱怨路不平，是你的輪子不圓」，有再多的錢，也比不上心靈上的富足，這是秦老闆年過半百後的真切體悟，因為「錢真的是王八蛋！」，假如不能把錢花在正途，你的錢和冥紙有何不同？ & & ◎學會創新：當局者迷，旁觀者清，有時候本業試圖創新，容易有盲點或包袱，他業就像從別的山峰看向我這座山，能夠看得更全面，也更加清晰。所以，千萬要小心那些從別的行業殺進來的「新手」，他們可能會顛覆思維，創造新歷史。 & ▌秦老闆經典語錄 & 「無求乃上品」人的一生如果可以無求於人，會過得比神仙還幸福。事實上，人總是要求人的，以財務管理方面來說，債務累積好比長堤上的裂縫，等到它快要潰堤再去「提油救火」，這是很多人產生財務危機的劇本。 & 「把發財當作目標，可能是壞事。」發財致富有這麼困難嗎？從史觀上來看，歷史上發財致富的人，除了很幸運也很聰明以外，最重要的是他們具有誠信，而許多人都陣亡在這兩個字上，可謂真正的財富殺手。 & 「人的天賦如果可以充分發揮，真的可以成為天之驕子。」很多天才都是在無意中被發現的，也有人到了退休之後才被啟發，其實天賦一直都在，卻為了生活必須隱藏或封存，如果能在職場上運用，真是莫大的幸福，只可惜不是每個人都能用得上。 & 「事業，不是人生的全部。」當鋪裡常常看到有人起高樓，有人宴賓客，而有人的樓塌了。其實，事業成敗不一定能歸因於一時疏忽，或運氣使然，經商是一門深奧的學問，哪怕是財務金融博士也不見得能把事業做好，在失敗裡找出自己的退路，才是一種真正的智慧。 & 本書特色 & 本書收錄在當鋪發生的真實故事，這裡面有世俗、法律、價值，更有遠近親疏的考量與磨合，一件事情表面上光鮮亮麗或殘破不堪，透過秦老闆獨特的角度解讀，你將獲得不同的啟發，猶如醍醐灌頂！ & 秦老闆將帶你重新檢視過往的人生，如何從流當品華麗翻身變成典藏品？本書收錄在當鋪發生的真實故事，看盡人生百態的秦老闆要告訴你，只要敢「做夢」，就算是已經失去光澤的人，也能重新綻放光芒。

9折特價324元

加入購物車

有去無回的地方：一個維吾爾女孩在新疆「再教育營」的真實經歷

米日古麗．圖爾蓀著

商周出版出版

2022/12/29 出版

＊從中國集中營劫後餘生，甘冒生命危險為維吾爾人挺身而出＊＊漫畫「發生在我身上的事」主角親筆，道出她充滿殘暴與哀傷的命運＊「我倖存下來，就是要向全世界揭發此事。日後再沒有人可以辯稱，他們對這樁人間慘劇一無所知。」她有罪，因為她是維吾爾人。米日古麗．圖爾蓀的三個孩子被強行帶走，自己被帶到「再教育營」，每日每夜遭受慘無人道的苦刑折磨，並且被迫絕育。她目睹同室獄友被強暴和殺害；全天被攝影機監控，不能說話，只能蹲著或站著睡覺；不一定能吃到稀粥和饅頭，但常常吃到電擊棒的滋味；唱黨宣歌曲、喊口號、背紅書和習語錄，沒有一分鐘能夠自主思考。中國國家為消滅維吾爾文化與宗教信仰施行同化措施，打垮自己的人民，阻止他們親近，讓他們活在恐懼中，恐嚇他們，不允許他們擁有自由，要他們沉默。今天即使在流亡中，米日古麗依然遭到跟蹤與威嚇，但她決心挺身而出，不再沉默，勇敢公開自己的親身經歷，向世界昭告集中營牆內的罪行，維吾爾人受的苦難。她的故事是中共迫害維吾爾人的鐵證，並讓我們能接近那些被中國新聞隱匿的人。

79折特價316元

加入購物車

把心放上去：「用心則樂」人生學（增訂版）

林本堅著

啟示出版

2022/05/12 出版

他是世界頂尖的科學家、發明家，同時也是教育家和傳道人；他改變台灣、全球的半導體產業發展，影響巨大且深遠。本書是作者在金三角（家庭、工作、生命）的數十年實踐所得，藉著全書出現70多次的「用心」，將他的所有呈現給你。本書為林本堅院士費時兩年多的親筆撰述。從家庭生活、成長學習、基督信仰、職場經驗四個面向，以誠摯清新又不失幽默的文字，表達了他的成長路，如何為人、如何做事，以及不斷前進至人生巔峰的軌跡。全書分為五部分：第一部：我的家庭真可愛。在誠摯的文字下，林院士縷述一位身為兒子、丈夫和父親的生命軌跡、夫妻相處，以及為人父母之道。同時也在生活的細微處，一點一滴經營喜悅的家庭生活。第二部：漫漫成長路。橫跨越南、台灣和美國的求學歷程，在父母、師長和同學們的薰陶下，用心、專注的眼神，成了讓人最注目的力量。書中談及潛心運動、音樂和攝影的過程，就是書中寫道「用心學習，勤勞練習，不斷反省，一定可以達到自己的最好」的最佳詮釋。第三部：天路歷程。是林院士六十多年的信仰見證。他從靈性的孤兒如何找到屬天的幸福談起，還有出現在生命各個階段的大能大智的神。第四部：職場之破浪乘風。是林院士二十二年在IBM 、九年創業當老闆、十五年在台積電，以及八年的高等教育教學經驗，在本書中分享了如何出類拔萃、如何當員工、如何當主管、如何創新，更重要的是如何解決問題和發揮團隊合作的能力。家庭、工作、生命，是人的金三角，缺少一角就不成形，而且是每個人最珍貴的所有。林本堅院士在本書細細描繪數十年用心發揮及用心平衡的實踐心得，希望野人獻曝，能得榮神益人的果效。最後的「外一章」：美好的記憶。則是記述林院士在台積電退休晚會上的感人過程：從董事長到同仁們發自內心的感言，以及林院士的臨別贈言；溢於言表的情誼和關懷，令人迴盪不已。 &

79折特價379元

加入購物車

女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。

梅伊．馬斯克著

大塊出版

2020/06/03 出版

․獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。 ․和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。 ․收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於時尚圈，走過紐約時裝週伸展台，上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面，代言廣告更攻占紐約時代廣場。然而，當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人，梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢，並擁有兩個碩士學位，以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照，營養師生涯長達45年。同時，她也周遊世界各地，針對各種議題發表演說，暢談人生經驗。然而，梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候，糊里糊塗走進婚姻，因為害怕報復默默承受無情的家暴，31歲成了單親媽媽；之後在窮困中一度打五份工，勉力維持三個孩子溫飽，同時還攻讀碩士學位；此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力；並建立起權威營養師的終身事業，奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過，她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難，終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。如今她不僅跟上社群媒體時代，成為勵志網紅，更在書中分享坦率又實際的建言，傳授她歷經艱辛所獲得的智慧，包括：美麗（人生越活越美好）、成功（越努力就越幸運）、家庭（放手讓你愛的人盡情發揮）、健康（神奇藥丸不存在）和冒險（放膽去探索，但隨時做好一切準備）。梅伊說，在人生中的每個階段所做的選擇，都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。人生成就與年齡無關，健康、事業也都沒法一步到位，但是憑藉努力、樂觀和誠實，訂定計畫，勇於冒險，就能讓你身心內外始終精彩！你無法控制人生際遇，但能在任何年紀擁有你想要的人生，只要事先計畫，最後就能事成心想。（男人也一樣適用！）

79折特價300元

加入購物車

啟動你的內在療癒力，創造自己的人生奇蹟

喬．迪斯本札著

遠流出版

2018/12/27 出版

紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 & 一個人可以靠著強烈的信念，啟動自身潛藏的療癒力嗎？事實是，這發生的次數遠超過我們預料。 & 我們可以克服自身的限制，改變原以為是註定的命運。 & & 　　意念所具有的力量，超乎我們想像。在醫學史上，身心互相影響的情況，其實比我們以為的還要多。這些例子告訴我們，疾病有可能是受到意念而觸發，相對地，我們也有機會透過意念，改變內在，從各種病痛中痊癒。 & 　　本書作者喬‧迪斯本札就有相似的經歷。23歲時，他發生嚴重車禍，撞斷6塊脊椎，即便動了手術，也會一輩子不良於行。經過一番掙扎，迪斯本札選擇相信人體的修復能力，嘗試屏除一切雜念，在腦中建構自己痊癒的未來。9週半以後，在完全沒動手術、沒上石膏的情況下，迪斯本札竟然能夠起身走路，至今30多年來幾乎未曾背痛過。 & 　　由於這次不可思議的經驗，迪斯本札開始研究各種自體療癒的案例。他發現，那些奇蹟康復的人，都是憑藉堅定的心智力量，啟動了人體潛藏的療癒機制，成功逆轉身體病痛。他更歸納出一套操作方法，告訴我們如何運用強烈的意念，改寫體內的作業系統，引發良性的連鎖生理反應。 & 　　本書作者深信，每個人內在都藏有一股智慧，以及無限的潛能。信念的力量遠比我們想像的還要大。我們可以藉由控制意念，選擇自己真正想要的未來，揮別舊我的煩惱與病痛，成為煥然一新的自己！ & & 【本書特色】 ◎ 結合最新科學，闡釋人體自行療癒的機制 ◎ 引用各領域的豐富文獻，說明心智對身體的影響 ◎ 如何運用心理預演，在不靠藥劑與手術的情況下，改變身體所經歷的現實 ◎ 作者與多位學員親身實證，憑藉意念脫胎換骨

79折特價332元

加入購物車

我要成為甜點師！一個人，從東京開始的追夢旅程

劉偉苓著

遠流出版

2017/08/30 出版

吳寶春（世界麵包冠軍）黃尚莉（ABC Cooking Studio Taiwan 董事長）蔡美保（自由插畫家）勇氣推薦 & 「我要成為甜點師！」我知道，這會是一場艱難的任務，我抱著覺悟，但還是奮不顧身往前走。我深信，我能為自己打開一個新的世界，看到從前沒看到的美麗風景。 & & 一個人一生中必定曾因人生的方向應該何去何從而感到困惑過。她，也不例外，總在夜深人靜時深陷徬徨與疑慮。生活的現實，每天都將她打得體無完膚，但她決定，要與夢想正面對決！儘管周遭不斷湧來唱衰聲浪，儘管父母嚴詞反對，她毅然隻身飛往東京，一圓「不做，人生就不快樂」的甜點夢！ & 驚險不斷的日本生活 ● 　第一天到日本就坐上兩光運將的計程車，居然在東京巷弄迷路啦！ ● 　在語言學校與韓國歐巴成為好友，一同為追夢努力。 ● 　破破的日文程度，鴨子聽雷有聽沒懂！店長說拿盤子，卻跑去洗碗？ & 個性謹慎的日本人其實就像貓 ● 　日本人不給人添麻煩、體諒他人的民族性，其實性情就像貓。 ● 　「髮色淡有錯嗎？學校硬要我染黑！」日本人追求一致，是天性也是潛規則。 ● 　不停舉辦運動會及校外教學，日本人超重視團體生活。 & 學成歸國不是幸福的開始 ● 　日本製菓技術和學歷並非直達車，新人還是只能從清潔、打包做起。 ● 　開始微創業，「一天只做一個甜點」的網路甜點店開張！ ● 　另謀新路跑去創意市集擺攤，一場大雨澆熄老闆夢。 & 「甜點師」的另一個階段──成為「甜點老師」 ● 　做甜點和甜點教學其實兩回事，改變心態成為熱門老師。 ● 　晉升管理職，從看甜點食譜改看財經管理月刊。 ● 　回歸初衷，「聖誕節蛋糕技藝競賽」獲馬卡龍冠軍！ & 這是一個關於甜點師勇敢追夢的故事。透過輕快且熱血的文字，搭配紀實照片和療癒的甜點照，帶你一同感受年輕女孩的追夢熱情。書中附有精緻甜點食譜，並整理東京好用烘焙道具店及必吃甜點名店，讓你甜點資訊不漏接。

9折特價269元

加入購物車

生命中最棒的時光2：165個分享智慧的故事

羅惠娟著

讀品出版

2015/08/10 出版

美好的人生是一種過程，不是狀態；是目標，不是目的。畢竟你的生活並非全是由生命所發生的事而決定，而是由你自己面對生命的態度與心靈看待事情的態度來決定。人生的智慧有兩種：獲得財富和享受財富。懂得前者的人不多，懂得後者的就更少了。人生不是一個能半途而廢的旅行，它有始就會有終，走完這一生是我們活著的每一個人的必修課，關於如何走完這一生，每個人都有不同的見解，但無論如何，有一點是相同的，生命雖短暫，卻有其特別的完整性，而這生命的完整意義就在於懂得勤勞耕作的同時不要忘記享受收穫。仔細看，快樂就在離你最近的地方快樂是點點滴滴獲得的，但快樂本身並不瑣碎，只要你稍微細心一些，仔細一點，你就會發現快樂就在離你最近的地方。

9折特價225元

貨到通知

生命中最棒的時光：130個關於愛的故事

羅惠娟著、0 著

讀品出版

2015/07/06 出版

用心，愛就會緊握在你手中，每天你都能感受到新的領悟。 & 愛的表達是如此簡單，看上去是如此平淡，只是不經意間，它已經深深地滲透進生活中的每一個細節裡。 & 表達愛的語言有很多種，當一種文字的傾訴轉變成了無語的掛念時，那就已不再是普通意義上的愛了。那更是一種真摯而純潔的祝福。 & 只有遍地是愛才能人人都享受愛，千萬不要輕視任何一種愛。 & 人與人之間的愛與信任應該像火炬一樣一手一手地傳下去。 & 你所能傷害的，都是這世界上愛你的人，因為不愛你的人可能根本不在乎你，所以更談不上傷害了。所以，請珍惜那些最愛你的人的感情吧！ & 在生活中，你是否曾送花給你最親近的人以示你的感激和關愛？也許你會說自己沒有理由，其實，有了這種想法，理由是可以創造的，關鍵在於你是不是有一顆懂得感激的、敢於表達的心。

9折特價225元

貨到通知

陳樹菊：不凡的慷慨(陳樹菊正式授權版本)

陳樹菊著、劉永毅撰文著

寶瓶文化出版

2011/01/27 出版

她的世界只是一個小菜攤，卻讓全世界都知道！一個將捐款助人當作一生志業的小菜攤阿嬤！2010美國《時代》雜誌最具影響力百大人物！2010《富比世》雜誌亞洲慈善英雄！《讀者文摘》亞洲英雄！「生命最好的方式，就是完成我想要完成的事，然後在工作中倒下來。」今年60歲的陳樹菊說，她會一直賣菜捐款，直到活的最後一天。她的世界很小，付出的愛卻好大她一天工作19小時，只吃一餐，生活費100元。唯一的娛樂是聽佛經。長期操勞，她的手指沒有指紋，一雙腳也嚴重變形，讓人看了想哭。她對自己如此的刻苦，但對幫助別人卻那麼的慷慨。從13歲在台東擺攤賣菜，她捐款近千萬。她的過往是首悲傷的歌，她卻轉化成助人的最大力量47年前，因繳不出5000元保證金，媽媽在醫院難產過世。她從此女代母職，放棄學業、婚姻，但兩個弟弟驟逝，卻讓她萬分錐心。自己走過貧窮的痛，她希望沒有人會再嚐到。這是她捐款助人的初衷，也是她48年來賣菜的最大動力。她的世界仍只是一個小菜攤，她卻已改寫我們對助人的看法2010美國《時代》雜誌最具影響力百大人物、2010《富比世》雜誌亞洲慈善英雄、《讀者文摘》亞洲英雄，這些光環與殊榮，未曾改變陳樹菊絲毫，即使遠赴紐約領獎，她一如以往質樸。「即使是小錢，也能幫到人」、「錢，要給需要的人才有用」、「積德不積財」，從陳樹菊身上發酵的效應，正打破我們「等到有錢，再捐錢」的習慣。每個人都有能力，也有機會助人，即使只是小小一塊錢。陳樹菊，為台灣上了最寶貴的一堂課。陳樹菊阿嬤菜攤邊的人生哲理◎錢，要給有需要的人才有用。◎拿錢去幫助人，其實自己收穫很大。那種快樂的感覺，很平靜，是從內心裡發出的快樂。◎大家都可以做，捨得與不捨得而已；只要有心，一定能做到。◎做生意時，我會打起全副精神，拿出最好、最漂亮的菜來給客人。這時我連身上的痠痛、疲勞，全都會忘記。這就是我做生意的「誠意」。◎我的龜毛，是在建立商譽和信用。◎我做生意至今快五十年了，作風始終一樣：不巴結客人，不應酬客人，但一定實話實說，一定講信用。◎我認定的事情，即使被打、被兇、被威脅，也不會輕易屈服。◎「食物」是很寶貴的。◎因為碰到那些不好的人，反而激發了我的鬥志與骨氣、強化了我的耐力、增進了我的智慧、磨練了我的心智。他們改變了我的命運。他們就是我最大的恩人。我應該要謝謝他們對我不好。◎人生中最重要的是「忍」。生活環境困苦，別人對我不好，我可以一忍百忍，在忍耐中成長。◎生命最好的方式，就是完成我想要完成的事，然後在工作中倒下來。本書特色◎她的世界、她的一生只是一個小菜攤，但她卻享譽全世界！一個最平凡，也最不平凡的台灣阿嬤──陳樹菊，同時是各大媒體追逐報導的熱門人物。◎特別收錄李安在《時代》雜誌撰寫推薦陳樹菊的動人文章。◎為了不再讓別人也發生和她媽媽當年因繳不起5000元的保證金而在醫院難產過世的痛苦，陳樹菊免費幫健保局拍攝公益廣告。

79折特價237元

加入購物車

如果牆能說話：她在國安牢獄的1154天

成蕾著

季風出版出版

2026/10/05 出版

當國家機器無情輾來，生而為人，如何保住最後一點精神獨立與尊嚴？新冠疫情下的北京，澳籍華裔女主播成蕾被國安人員蒙面帶走，以「涉嫌間諜」投入監牢，被迫與一雙兒女和年邁的父母分離1154天。本書不僅刻畫了中国國安體系的荒謬與殘酷，也記下成蕾作為女性的生命意識如何助她形成內心的抵抗，讓她在高牆內「發明自由」並終於倖存。澳籍華裔女記者成蕾，曾長期在美國全球廣播商業新聞電視臺（CNBC），以及中國中央電視台（CCTV）英文頻道擔任主播和記者，原本有著令人羨慕的生活。新冠疫情爆發後，中國向世界豎起高牆，不僅封鎖國境，政治生活亦愈加封閉。2020年8月，成蕾突然被中國國家安全局抓捕，以「涉嫌間諜罪」調查，原因是她在三個月前的中國「兩會」報導中，提前七分鐘透露了即將公開的「政府工作報告」內容。在央視辦公室被國安人員蒙面帶走後，成蕾被以「指定地點監視居住」的名義，開始長達六個月的單獨秘密囚禁。她在狹小的囚室裡被兩名警衛24小時貼身看守，上廁所、洗澡、吃飯、睡覺均被監視，在極為孤獨、恐懼、無聊的環境中，她一度想要自殺。六個月後，她被投入位於北京大紅門南路47號的國安看守所，與其他被指控為「間諜」的獄友共處。一直到2023年10月，因全球輿論關注，以及澳洲的外交斡旋，成蕾才被以「刑滿」的名義釋放，並被驅逐出境離開中國，得以返回澳洲，與年幼的一雙兒女及老邁的父母團聚。此時，距離她失去自由已是1154天。成蕾天性堅強、樂觀。身陷國安牢獄1154天的她，在極為壓抑、孤絕、食物匱乏、壓抑人性的環境中，為了不讓自己精神垮掉，在頭腦中和自己對話，演劇，背誦單詞，保持頭腦的清醒。她也秉持人性中的愛與善良，和獄友共處，盡力創造一點活下去的希望與快樂。她教獄友們唱英文歌，用僅有的饅頭為獄友做蛋糕，用水果殘渣偷偷「釀酒」。還冒著被嚴懲的危險，和隔壁囚室的獄友敲牆傳情達意。作為女性被囚者，成蕾表現出驚人的勇氣與創造力。她的文字真誠坦率，情感充沛。她記下牢獄生活的無數細節，以及在一種幾乎無性別的環境裡，女性的生命意識如何幫助她形成內心的抵抗。她也記下了囚禁中家人的支持、作為外籍人員擁有的探視「特權」、以及書籍與音樂帶給她的安慰與力量。最終重獲自由的成蕾，在書中指出，自己被以莫須有的「間諜」罪名囚禁，是因為中國報復澳大利亞政府呼籲對「新冠起源」進行獨立調查。她身為一名華裔記者，無意中成了奉行「戰狼外交」的中國，以「人質」脅迫世界的一枚棋子。在書中，成蕾對自己的囚禁經歷做了詳細描述，向世人揭示了處於神秘黑洞中的中國國安牢獄系統的樣貌，及其如何運轉。這段不堪回首的生命經歷，也讓成蕾格外珍惜自由。如今的她，懷抱熱情面對生活，正在實現生命中的一個個「自由清單」，包括演話劇，將自己的囚禁經歷搬上舞台。她也呼籲全世界關注中國的法外拘禁狀況，以及對人權的侵犯，並提醒人們，珍視一個正常社會那些看似普通的自由，以及生而為人應該享有的尊嚴。

79折特價410元

上市通知我

玫瑰之道（中英雙語版）

王乙然著

漢世紀數位出版

2026/09/01 出版

本書是美籍華裔作家王乙然（Lucy Wang）的首部長篇作品，以女子頂級職業高爾夫運動員 Rose Zhang 為原型，講述其鮮為人知的成長與奮鬥歷程。作者希望通過這一故事，為懷揣職業夢想的青少年高爾夫運動員帶來啟發與支持。This book is the debut novel by Chinese-American author Lucy Wang, based on the life of top female professional golfer Rose Zhang, and recounts her little-known journey of growth and struggle. The author hopes that this story will inspire and support aspiring young golfers.

79折特價1185元

加入購物車

我相信‧失敗

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

※本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」在靠近夢想的路上，誰能免於疲累、困頓和失敗？然而，不是一切努力，都會流失於沙漠。只要你願意相信，失敗，才是最好的禮物。中天青年論壇陳文茜 x夢想飛行者：蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜他們的人生故事，也是懷抱著夢想的你的故事。這些故事，都是他們掏出生命回憶，感悟之下獻給你的人生短句。在人生路上，「成功」永遠只是一小段。無論你的身分是企業家、國際舞者、大作家、或是有千萬人追隨的演員、歌手創作者，「失敗」都是他們最好的老師。所有舞台的燈光在結束時都會熄滅，所有憑藉「努力」「僥倖」和「機運」而來的成功，未嘗不是如此。這本「中天青年論壇」選輯，所有與談來賓皆未取分文，只因他們希望自己的某些感悟可以回饋給故鄉的青年，或者每一個他們曾經遇見的生命。這是一本讓你放在身邊手上，疲倦時、灰心時、想停下來時，翻一翻，重新得力的書。

79折特價356元

加入購物車

我害怕‧成功

陳文茜著

時報文化出版

2026/08/04 出版

※本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發，走不出來的是負荷；跨越的是啟發。耽溺其間的，往往得到的是傲慢後的蒼涼；懂得悲壯學習面對命運挑戰的，「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。生命是可貴的禮物。有人沒有機會長大，留下悲傷的父母在病房裡偷偷哭泣；有人花時間抱怨、虛耗無用之事；有人在小酒館裡學習半導體，成為國際級企業家（如張忠謀）；有人走過多年寂寞後，撐下來，盡情揮灑（如李敖、李安）。與《我相信．失敗》不同，《我害怕．成功》更多是企業界與藝文界公認的「成功人物」。但他們的人生在成功之前，成功過程中，成功之後，皆充滿了波折。而人「成功」前該累積什麼？這本書籍記載了許多人對自己生命坦誠的回憶。生命是一冊繪本，它成為什麼色彩，畫筆在你自己手中。這本書將與你一起領略最謙卑、最勇敢、最動人的生命色彩，給即將啟程和正在夢想路上的你，最溫暖而得力的激勵。

79折特價277元

加入購物車

孤島上的醫師：在吉里巴斯與生命同行

蔡宇杰著

啟示出版

2026/07/09 出版

「那個孩子在深夜凌晨靜靜地走了。沒有掙扎，沒有哭聲，彷彿知道這個世界不屬於他。接下來的日子裡，一個又一個虛弱的嬰兒因為拉肚子與脫水來到我面前，這些孩子幾乎都沒能等到明天的日出。……我想救他們，但有時候醫生的雙手就是不夠用。這些畫面成了心中揮之不去的裂痕。」 & 這本結合醫療使命、異國文化體驗與個人成長紀實的作品，是一位台灣醫師成為外交醫療役男、前往中太平洋「吉里巴斯共和國」服務近一年的歷程。宛如天堂般美景的吉里巴斯，實際上也是世界最低度開發國家之一，處處是各種資源匱乏與基礎建設不足的挑戰。例如：沒有自來水系統，要靠雨水生活；沒有穩定電力，上網是天價；醫療物資極端匱乏，尋常的病況都可能會奪走人命；用水果刀開刀、徒手縫合傷口，等等不可思議的醫療現場…… 多數時間，他是全國第二大醫院裡唯一的醫師，獨自跟十來位護理人員一起維持醫院的日常運作：急診、住院、門診、新生兒、手術，輪番在一天之內展開……。在這裡，藥品的「有效期限」不是問題，能不能找到救命成份才是關鍵！吉里巴斯因土地貧瘠、農作物缺乏，人們靠大量的糖水提供熱量，以致於全國肥胖人口超過七成，糖尿病患者超過一成。為了扭轉這個公衛大問題，作者在吉里巴斯發起一項公衛計畫：到全國七所高中、每一個班級進行醫療教育，希望透過健康飲食和運動的知識和習慣，在年輕人身上種下健康的種子。也因此，在他的役期快要結束時，吉里巴斯的前任總統湯安諾（Anote Tong）特別召見他，想要想聽他這一年的經驗，以及謝謝他在吉里巴斯的服務。這一年在一次次奔忙與挑戰中，與並肩作戰的夥伴們不只是完成工作，同時也在彼此扶持中建立觸動心靈的革命情誼。在頭頂是滿天星辰、耳邊是輕柔浪聲、觸目所及是太平洋耀眼的藍帶來的美好記憶，是作者生命中無法忘懷的日子——一段在往後的歲月裡不斷沉澱、發酵，最終成為支持每日工作的溫柔力量泉源。 & 外交部長林佳龍先生作家侯文詠先生馬偕紀念醫院總院長張文瀚醫師秀傳醫療體系總院長黃士維醫師前台灣駐史瓦帝尼王國醫療團副團長暨教學團團長廖學聰醫師國合會技術合作處顏銘宏處長聯合推薦

9折特價378元

加入購物車

重縫人生：從罹患腦瘤、市場一坪小攤到國際伸展台，她為人生重新打版，將生命的傷口縫成了美麗的翅膀。

夏筱琴著

遠流出版

2026/06/26 出版

這是一場與服裝的重縫，也是一場與自己的重逢。台灣第一本由服裝設計師以「製衣工序」寫成的生命故事 * 「我這輩子從沒想過，人生是可以『重縫』的。一直以來，以為人生就像出生時領到的一件制服，一旦套上了，就得認命穿一輩子。」二十二歲那年，她的人生早已被決定了。當同齡女孩還在談戀愛、規劃未來，她已是人妻、母親，是人人稱讚的「乖媳婦」。她努力活成別人期待的樣子——安靜、體貼、懂事，把所有委屈吞下，把夢想摺好收進抽屜裡。直到一場貨架倒塌的意外，砸開了她的頭骨，也砸碎了那道鎖住她的枷鎖。原來，一顆六公分腦瘤從小就潛藏在她腦中，手術成功率僅有50%。這激起她心中的怒火，不是懼怕死亡，而是害怕：如果沒有明天，居然一輩子，都沒穿過一件自己真正喜歡的衣服。手術後，她頂著剃光的頭，身體也尚未痊癒，便決定從土城市場裡一坪大的服飾攤開始，在魚腥味與烈日下重新站起來——從五分埔到韓國東大門選貨，從被質疑「放著好日子不過」到創立品牌、帶領團隊……她一路跌跌撞撞，並且進入校園學習，試著把生命的裂縫修補起來。然而，成功從來不是童話。經歷了婚姻的拉扯、母職的愧疚、病痛的反覆、快被掏空的自己……她才慢慢明白：人生最大的考驗，不是跌倒，而是在失去之後，還願不願意相信自己值得更好的生活。這不是一本成功學。而是一個女人，如何為自己的人生重新打版，一針一線縫出自我真實樣貌的生命故事。〈本書特色〉 *台灣第一本由設計師以「製衣工序」寫成的生命故事：將胚布、打版、縫份、回針等製衣詞語，化為修補生命裂痕的溫柔心法，呈現破碎後的重整可能。*跨越生死極限的女性逆襲故事：真實記錄如何在50%存活率的腦瘤手術中活下來，從20歲的「乖巧媳婦」，蛻變為重新打造自我人生的創作者。*展現從「市場擺攤」到「溫哥華時尚伸展台」的奮鬥歷程：作者從一坪大的攤位起家，憑著對美的執著與不認輸的韌性，在毫無專業背景的情況下，重新回到校園，成為傑出的設計師，登上國際伸展台的巔峰。*鼓勵女性勇敢追求專業的「歸零」勇氣：分享在33歲放下成衣商身分、重返校園紮根的過程，將生活的磨難轉化為設計的養分。*在低谷中「回針加固」的心靈韌性：誠實揭露面對疫情衝擊、團隊離散的孤獨，以及獨力買房的勇氣，展示如何在最脆弱的節點加強心靈結構，找回對自我的安定感。* 拿回生命詮釋權的深刻告白：強調人生這張草圖永遠沒有「定稿」的時候，透過文字傳達出女性不需為了取悅世界而犧牲，只需為了取悅自己靈魂而存在的強大意志。各界推薦：各界推薦:．王東明｜企業輔導顧問．口語表達專家．貝姬 Becky ｜ OUIFIE 創辦人．林詠慈 (Joyce Lin) ｜十方行銷負責人．華妟時尚管理學堂創辦人．郝旭烈｜《好聲音》podcast 主持人．翁邦鳳｜實踐大學推廣教育部服裝設計教師．設計得獎教母．浦孟涵｜Top 500 品牌策略顧問．盛思整合傳播集團創辦人．許景泰｜商業IP陪跑教練．CXO 創辦人．賴明政｜國立臺北商業大學企管系副教授 ——口碑熱情推薦（依姓名筆劃順序排列）

9折特價396元

加入購物車

沒時間化妝：飛行醫生撼動人心的故事

伊莉莎白．格林著

先覺出版

2026/06/01 出版

★全球首個飛行醫生服務機構★第一線真實現場！要是引擎故障怎麼辦？要是袋鼠撞上飛機怎麼辦？要是礦坑塌陷怎麼辦？要是，我救不活患者……無數個「要是」在腦中盤旋，卻擋不住她飛向病人的心。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※親臨雲端上的急診室，飛行醫生的親身經歷，比編劇想像的還要刺激、更令人腸胃翻滾絞痛！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※＼一位飛行醫生在萬尺高空重拾生命真諦的實錄！／橫跨澳洲荒野、深入地底礦脈，有時會恐懼、有時會出糗、時常來不及化妝，卻始終在與死神爭奪每一秒。在生死交關的現場，最動人的姿態，是那雙因救援而顫抖、卻絕不放開的手。✧　✦　✧在澳洲遼闊孤絕的內陸，醫療支援曾經遙不可及。直到約翰．弗林牧師成立了皇家飛行醫生服務隊（RFDS），讓醫療從天空而至。這是全球第一個飛行醫生機構，讓弗林牧師的頭像留存在澳洲20元的紙幣上，更成為內陸居民最安心的「安全斗篷」。1988年，一則飛行醫生招募廣告，讓本書作者格林醫師進入澳洲內陸的嚴酷土地，在自我懷疑與迷惘的動盪中找到立足之地。她搭上小型飛機，飛往沒有醫院的地方；她深入落石如雨的礦坑，為坍塌受困的礦工尋找一條救命血管；她也曾在萬尺高空的顛簸中，搶救命懸一線的嬰兒。在資源匱乏、時間緊迫的現場，她無暇顧及外貌，但在被病人需要與信任的瞬間，她看見了比妝容更值得重視的生命價值。【本書特色】▊ 進入平常難以接觸的飛行醫生救援現場，一窺醫生在克難環境的搏鬥➤大多數簡易跑道都很粗陋，只是在荒郊野外找個狹長地帶把泥土清走而已，照明燈是用空果醬罐子做的，以煤油為燃料，當地志工會在夜間有緊急醫療航班時點燃。➤我們平安降落、走出飛機，我的兩條腿抖得像我媽做的鳳梨布丁和綠色果凍。我跪在停機坪上，像網球名將諾瓦克．喬科維奇那樣親吻大地。➤這趟巡診的往返是顛簸的空中旅程，飛機在攝氏四十度的亂流中被拋來拋去。搭機必須自備嘔吐桶。➤救護人員顫抖地把藥品和液體交給我。我搖了搖金屬梯架。它們晃得還沒有我兩腿厲害。我一階一階攀上堅硬的鷹架，朝那具被半埋的身體靠近。空氣凝滯，任何聲音都像詭異的回音。▊ 以有畫面感的文字，生動呈現澳洲內陸地區的野性與生命力➤傑美森是美麗的鄉村，有搶眼的紅色與橙色大地，配上超現實的蔚藍天空，以及點綴在廣袤地景中那一株株堅忍的灌木。➤赤色土丘從沙漠隆起，覆蓋著柔和的綠色植被，像爬滿一大片毛毛蟲，與皮爾巴拉鮮明的橙色和黃色地景形成對比。➤在比海洋還深邃的天空，下方移動的大地宛如一條血河。➤白蟻丘把浩瀚無垠的乾枯沙漠轉變成喬治．盧卡斯科幻電影的拍攝場景。➤飛越古老的大地，澳洲的心臟在底下跳動。從遼闊的沙漠底盤，兩座地標般的岩石卓然而立，像安穩的懷抱，將澳洲緊緊擁在一起。【好評推薦】出身荒野的女孩，成為飛行醫生和兒科醫師。這是一個訴說勇氣、決心的動人故事，更令人動容的是，她的敬業精神，以及對一路扶持她的人滿懷感激。──傑伊．韋瑟里爾（Jay Weatherill），前南澳州州長這本對從醫人生誠實、動人又逗趣的回顧，帶領我們跟著一位年輕醫學生的旅程，走過她受訓的歲月，深入她身為全科醫生、飛行醫生和兒科醫師的精采生涯。作者毫不避諱袒露內心與自我懷疑，不過是以饒富趣味的方式揭露。絕對值得一讀。──蘇珊．艾略特（Susan Elliott），蒙納許大學教務長本書絕非那種象牙塔裡、生硬又無趣的回憶錄。這是一部來自醫療第一線的真實紀錄，其故事足跡橫跨全澳洲，以不掩飾與扣人心弦的筆觸娓娓道來。它剝開醫療那層薄薄的表象，讓人看見一顆堅定但有時也會恐懼的心，最後戰勝自我懷疑的歷程，充滿悲憫、幽默，以及對成功堅定不移的決心。借用愛默森的話：「知道你這一生曾讓一個生命呼吸得更輕鬆自在，哪怕只有一個……這就是成功。」不論從這點，或其他方面來看，《沒時間化妝》都成功了。這是一本發人深省、能引起廣泛共鳴的作品。讀就對了。──理查．克里斯提（Richard Christie），兒科醫師我身為在荒野長大的孩子，後來成為四個荒野男孩的母親，由衷感激飛行醫生給予溫暖、充滿同理心且至關重要的照護。就我所觀察，飛行醫生絕非怯懦的人可以勝任，這需要一種特殊的勇氣與頑強才能堅持下去。它的工作環境充滿挑戰，通常不是在顛簸的飛機後艙，就是在與世隔絕的荒郊野外。《沒時間化妝》正是一部見證人類精神韌性的作品，也凸顯了偏遠地區醫療在澳洲內陸所扮演的重要、甚至攸關生死的角色。我們感謝伊莉莎白．格林醫師和她的回憶錄如實記錄自己在皇家飛行醫生服務隊卡爾古利分隊的時光，以及她和丈夫──飛行醫生醫療主任史蒂芬．藍佛一起參與的許多冒險。我始終深信，努力就能實現夢想。當我們熱愛自己的工作和生活，同時仍敞開心胸去學習、保持好奇和持續參與，就有助於滋養自己的靈魂。這部回憶錄正是這種生活態度最動人的寫照。──崔西．海耶斯（Tracey Hayes），澳洲皇家飛行醫生服務隊董事長，澳洲百大影響力女性「天職」這個如今是老派的字眼，通常與宗教的「天命」密不可分。伊莉莎白．格林在《沒時間化妝》裡訴說的，就是關於天職的故事：她要成為什麼、做什麼的天命；她學習、照顧，服務的天命；她深入艱困之境，又始終服膺強烈使命感的天命。伊莉莎白的故事，相信所有曾帶著病童匆匆趕往醫院的爸媽，都能感同身受；相信那些住在偏遠地帶、曾仰望天空期待飛行醫生飛機的居民，當然還有每一個三頭六臂，兼顧生活、事業和小孩的女性──同時為生活、家庭和社區召喚的女性──也都能感同身受。這是一個關於天命和召喚的故事，也是一個我們如何被愛與堅持信念，用希望、力量和決心塑造的故事。這是個非比尋常的故事，而人人都能在字裡行間找到珍視和啟發的事物。──凱．高茲沃錫（Kay Goldsworthy）AO DD，聖公會伯斯總主教★★★★★讀者5顆星好評1. 書中毫不修飾的真誠，讓我時而驚呼、時而發笑。我非常享受閱讀作者身為飛行醫生的真實經歷，以及她在帶著不小恐懼的情況下，仍毅然決定成為兒科醫師的那份投入與勇氣。非常具有啟發性。2. 本書細膩傳神地呈現出1980年代飛行醫生的工作樣貌。敘述引人入勝，對細節的描寫也相當精準。我大推這本書！

9折特價369元

加入購物車

哇！不會吧！：勇於改變，接受挑戰，就可以擁有幸福（新版）

陳幼芳著

聯合文學出版

2026/05/25 出版

人生有戲，要靠演技人人都應該學表演，娛樂大眾，普渡眾生　　陳幼芳用心淬鍊的人生與表演之書！　　耗時八年嘔心瀝血坦蕩蕩絕不藏私　　一位歷經無數場舞台成功表演的工作者，自我檢驗態度、工作與使命的工具書　　　　一個用心生活的人，如何淋漓盡致、活出精彩的人生之書　　陳幼芳的好戲人生開演囉！　　我是陳老大我是陳幼芳　　眷村的大笑姑婆自卑的胖冬瓜用心的創作者努力不懈的演員　　我，就是我人生故事的編劇、導演、演員　　陶傳正　陶冶文藝基金會董事長——　　喜歡誰，她寫；討厭誰，她照寫。交了幾個男朋友，她也寫！陳幼芳這個男人婆，她的人生還真的是精彩！　　梁志民果陀劇場藝術總監——　　演員，來自豐富的人生。幼芳在果陀舞台上所扮演的每個角色，我可以拍胸保證，都是她在排練的每一分鐘裡，兢兢業業地揣摩、發展出來的。　　蔡燦得知名藝人——　　哇，原來是這樣！與幼芳姊從二〇〇六年的《淡水小鎮》認識至今，她一直是我心中、眼中、口中，那「傳奇」的存在。　　你有夢想嗎？你可曾有個志趣相同的好朋友，為著共同的理想，認真學習勇敢追夢？如果有，恭喜你！我相信那將是你一輩子永遠都難忘的光榮時刻；如果沒有，也沒關係，現在就開始追夢計畫，只要你夠認真去探索自己內在最渴望的聲音，你的夢想終將會被實踐。——陳幼芳本書特色　　1.百變女郎，劇評家譽為「喜劇精靈」的陳幼芳老師，最精闢的專業演技傳授。　　2.收錄作者人生各階段珍貴照片，其與眾多明星的合作故事。　　3.讀者更可以一窺演員台上台下、幕前幕後不為人知的辛酸，以及自我磨練與成長的真實人生。　　4.本書全彩精緻印刷。

9折特價387元

加入購物車

不值班，我就在檳榔攤：一位外科醫師對人生的回望

林建華著

原水文化出版

2026/05/21 出版

在原生家庭，他像一顆逆向生長的檳榔籽，不隨波逐流，也不讓自己墜入既定的命運。多年後成為外科醫師，在診間與手術台之間，他見證了病痛、衰老、失去與告別，也終於有勇氣回望自己過往人生。30則關於原生家庭與醫療現場的記憶，承載著創傷、虧欠、遺憾與愛，不只述說他的過往，更映照出每一個曾受傷的靈魂，在理解中學會和解，並在歲月裡，長出更溫柔的自己。從來沒聽過，居然有外科醫師在當檳榔西施！「行醫多年，我慢慢覺得，能夠成為醫生是一件很幸運也很幸福的事。我常常在檳榔攤閱讀寫作時編織著美夢──如果有一天，這些為了彌補虧欠與遺憾書寫的文字能夠被編纂成書，那麼，發生在自己與他人身上的故事及傷，或許都漸漸得著療癒。」【第一部成長人生】在生命的旅途中，學會直面失去、擁抱不完美，並在每一次的獲得與失去間，帶來茁壯的養分。【第二部醫病人生】在診間日常與醫病關係中重拾生命的重量，用盡全力，讓每一段故事，都譜出動人的結果。【特別收錄】一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單。閱讀時的沉澱、思維、感受和體悟。勵志 × 醫療 × 翻轉人生從放牛班拚進醫學系，走過貧窮與自卑，翻轉人生困境。他在診間、病房與手術室中，看見病人身後各自沉重的人生故事；以傾聽與行動，帶來修復與安慰，串起一段段動人的生命篇章。

79折特價363元

加入購物車

吃郵飯（FB粉專「郵戲人生」版主AKA郵局櫃檯小姐扶若芸的酸甘甜人生）

扶若芸著

聯經出版

2026/05/21 出版

「今天上班，我要做一個善良的人！」 Facebook粉絲專頁「郵戲人生」，版主扶若芸AKA郵局櫃檯小姐的第一本散文集。溫暖、恬淡，書寫平凡櫃檯人生中的閃光時刻！你好，我是郵局櫃檯小姐 34歲失業，背水一戰考上郵局，成為了客人口中的「櫃檯小姐」，從此成為吃「郵飯」的一員。她是扶若芸，一個普通的郵局員工，在櫃檯後重複著每天按叫號、看著人們來來去去，品味人生甘苦。平凡得過度有趣的櫃檯人生郵局的生活是什麼樣？都在忙什麼呢？面對客人時不時就在網路上抱怨「都不叫號」，櫃檯小姐有口難言，因為電腦裡的系統一點開，待選業務清單編號好長好長好長好──長──，長到像人生清單，挑戰的不只是腦力，還有視力與耐心的極限。郵局也是人與人緊密交會之所。有人來開孩子的第一個帳戶，有人來辦理除戶繼承，櫃檯人員幾乎默默見證、參與了人們一生中的每個階段。櫃檯後的他們與櫃檯前的你，那麼不同，卻又如此雷同。我們都會健忘、會關心陌生人、會在心中抱怨要求多多的客人、會心疼甘苦人，也會因同事的一句話大爆笑，因客人的一點關照而心花開，都努力著在工作裡保留多一份溫柔。獻給所有普通、努力過每一天的人們這本書沒有秘辛爆料，不舉改革大旗，也沒有深奧知識，而是在每日鐵門拉下後扎扎實實、細膩地記錄生活點滴，關於工作、關於客人、關於同事、關於自己，也關於成長，而眾多的那萍水相逢、無法預期的交會，讓平凡的日子更添溫暖。讀完，也許你也會和扶若芸一起，滿足地說聲：「今天真好。」 ▍本書特色 ★　閱讀時持續共鳴、心有戚戚焉不停歇，時不時會心一笑。 ★　第一本郵局人員寫的櫃檯後甘苦談。 ★　平凡又有趣，作者彷彿就住你家隔壁，書寫小人物普通又不普通的人生。

79折特價308元

加入購物車

我的骨頭知曉一切【暢銷珍藏版】（《紐約時報》暢銷回憶錄，一部關於創傷與修復的真實故事）

史蒂芬妮．胡著

二十張出版出版

2026/04/09 出版

痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。一部關於創傷與修復的真實故事──2022年度最佳回憶錄，《紐約時報暢銷書》──「本書為渴望走出傷痛的人提供了希望。」──全球暢銷書《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊．葛利布＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝█傷痛並非單純存在於記憶，而是滲入身體，成為身體深層記憶的一部分史蒂芬妮曾以為自己過著完美的生活，不僅從事夢寐以求的廣播工作，年紀輕輕就成為節目的得獎製作人，更住在有門禁的好公寓，擁有理想情人與一隻調皮的貓。但當她工作成癮，在派對上自顧自地猛說自己的事，或者當她遭主管刁難，硬要同事陪她訴苦、接收她的負面情緒，她才在眾人面露難色的臉上發現，或許自己正是讓每個人、也讓自己精疲力盡的元兇……人生中遭遇的每一場衝突、每一個失敗和缺陷，都能追本溯源：那個「源頭」，就是我自己。我想要的事物、我所愛的一切、我說話的方式、我的恐懼，乃至我的痘痘、我的飲食習慣、我喝了多少威士忌……我開始懷疑，我的創傷是否充斥於血液之中，驅動著腦中的每一個決定？《我的骨頭知曉一切》是一部以創傷與自我修復為主軸的回憶錄，作者史蒂芬妮．胡以記者出身的理性與求證精神，回望自己成長歲月中長期暴露於暴力、情緒忽視與傷害的童年經驗，並在成年後終於被診斷為「複雜性創傷後壓力症候群」（C-PTSD）。這是一種並非單一重大事件造成、而是長期重複性創傷累積而成的心理狀態。曾經，她將發怒當作解除傷心的藥方，將工作當成救贖。但在看見、理解自己受過的所有傷害的過程中，她一步步拆解觸發她情緒反應的因素，思考自己的感受，聆聽自己的需求，她逐漸意識到：或許她並非破碎之人，一直以來真正破碎的，是她看待自己的方式。曾經，我以為可以逃離過去，以為過去發生的事早已過去，但到今天我才明白，過去一直在這裡。如果受傷者恆傷人，那麼我再也不想傷害別人了。為此，我必須停止當一個不可靠的說書人，我必須無所畏懼、一絲不苟，檢視我自己和我的行為，我必須對我精心打造、隨時會瓦解的人生，抽絲剝繭……█源於生命經驗的創傷敘事，如何轉化為公共議題中的創傷修復？作者並不只描述自己的痛苦，而是回到醫療現場、研究文獻與心理治療實務，試圖理解創傷如何在大腦與神經系統中留下痕跡，如何在不被察覺的情況下形塑人格、影響人際與親密關係。這種不粉飾、不簡化的書寫，使本書跳脫自我揭露的範疇，成為對創傷現象本身的觀察與記錄。同時，她也將個人經驗置於更廣大的社會與文化脈絡之中，重新審視家庭結構、權力關係與世代創傷如何交織作用。創傷不再只是私人的悲劇，而是可能由制度、文化與歷史共同塑造的結果。本書是作者史蒂芬妮．胡以自身的人生故事為出發點，透過心理諮商展開對創傷的細膩解讀。正是從這樣的困境出發，它揭示創傷如何滲入神經系統，如何在無聲無息中塑造人格、關係與自我認知。作者最後領悟：創傷或許永遠無法痊癒，但她接受這場畢生的戰鬥──痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。即便傷痛有如藤蔓、吞沒了她整副身軀，她仍知曉：創傷無法代表她，也無法定義她全部的人生。

79折特價410元

加入購物車