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接住老師,也接住孩子的未來

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高效率閱讀法:訓練超強記憶術

潘俊錡  著
智學堂文化 出版
2016/03/14 出版

記憶力這部機器越是開動,就越有力量! 滿懷信心開始記憶,沒過幾天就忘了? 遺忘是一種正常的現象! 常聽人說:我的記性真差; 對數字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住; 僅有一面之緣的朋友名字和長相,老是記不住…… 想要有效的記憶,靠死記硬背是不行的,你還必須學會一些竅門! 只要掌握這些方法,任何人都能有效增強記憶力。

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我最想要的記憶魔法書:開發記憶力,提升智力、學習力、創造力!

所以文化 出版
2016/03/11 出版

本書作者擁有迄今為止全人類開發得最透徹的大腦! ——「心智圖」創始人東尼•博贊 ★&& &世界首席記憶大師、8次世界記憶冠軍 ★&& &史上最強記憶術,英國中小學推薦使用 提高記憶力的關鍵在於讓兩個半腦用最有效的方式協調起來,要做到這點並不難,只要稍加努力,就會發現協調兩個半腦其實非常簡單,很快你就會感覺自己的記憶力每天都在變得更好。 ‧你知道嗎? 人的短期記憶大概只能記住7至9條信息——所以電話號碼核心數字只有8個。但人的記憶潛能實際上是沒有極限的,記憶力與學習能力直接相關,一旦記憶力提高,學習能力自然水漲船高。大腦不會隨年齡增加而衰退,人的記憶力之所以衰退,主要是因為缺乏動力。本書要教你如何培養驚人的記憶力…… 。 ‧你可以嗎? 如何記住這七樣東西:小船、輪胎、包裹、按鈕、捲心菜、老鼠、靴子?很簡單:我正悠閒地躺在小船上,在平靜的大海上飄蕩。快要靠岸時,看到沙灘上有個輪胎,於是在沙灘上滾輪胎,輪胎停到一個包裹前,打開一看,裡面有個小盒子,盒子上有個紅色按鈕。好奇之下,我按下按鈕,結果奇跡般地從沙灘裡冒出一棵捲心菜。捲心菜裡躥出一隻驚慌的小老鼠,咻一下躲到不遠處一隻破靴子裡。 ‧你會發現! 如何訓練你的記憶力,讓你不僅可以像玩雜技一樣展示自己的心智,還能大大加強自尊和自信。你會很快發現自己的大腦還能做很多事:注意力高度集中、智商快速提升、演講力進展神速,甚至可以輕鬆應對群眾、在最短的時間融入陌生的工作環境。

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未來預演:啟動你的量子改變

地平線 出版
2016/03/01 出版
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拒絕大腦初老症!:日本職能治療師都在用的強效記憶法

菅原洋平  著
台灣東販 出版
2016/02/26 出版

忘東忘西,難道我的大腦也有「初老症」?! 早上的事情,下午就忘光光。 帳號、密碼總是搞混、記不住。 到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎? & 大腦初老症並非中年人的專利, 大腦和身體一樣,隨著年齡、習慣也會跟著改變, 現在的你,有最適合你的「記憶方法」! & 一探大腦記憶結構的奧秘, 找回深藏在腦海中的記憶力! 記憶力退化,不僅會影響工作,甚至會造成生活上許多不便! 其實記憶力不是消失了,而是你找不到方法「喚醒」它! & 本書將以作者進行腦部損傷治療、復健時的實際案例與實證為基礎, 解答日常生活中「記不住!」、「會忘記!」的煩惱! 告訴你其實只要改變生活中「小小的習慣」, 就能找回屬於你的記憶力,重新掌握大腦的主導權!

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一定做得到!超強藍筆記憶法

相川秀希  著
商周出版 出版
2016/02/05 出版

史上最簡單! 不論考場、職場,一生皆能受用的超強記憶讀書法! 全面解放你的潛力! 如果你是考生,恭喜你!你已經大幅接近應屆考取第一志願的結果; 如果你正準備報考資格考,則可運用本書內容應付所有考試; 如果你是上班族,本書更有助於學習職場技能。 日本120,000萬名應屆上榜考生實際見證! 日本亞馬遜網站讀者盛讚,考場必勝讀書法! 凡人沒有先天優勢, 但後天用對讀書方法,照樣可以擊敗天才! 藍筆→讓記憶永久烙印腦中! 反覆書寫→一寫再寫,全部寫下來,複習效率倍增! 「藍筆記憶讀書法」方法簡單無門檻,只需要準備藍筆及A4筆記本,便能面對任何得在限期內展現成果的場合── ‧司法考試等資格考; ‧多益(TOEIC)、托福(TOEFL)等外語學習; ‧晉升考試、技能提升相關學習; ‧工作中所提企劃案.構想用的筆記或記錄; ‧會議.洽談等的內容吸收。 實踐者心得 準備需默背的學科時,我會用藍筆在筆記本上寫滿想要熟記的內容,由於藍色比較容易記住,因此我也用這種方式來應付學校的考試。(十八歲.東京大學錄取者) 準備司法考試時也是用藍筆一寫再寫,不停地寫,就連洋洋灑灑的長篇判決案例等,也因為使用藍筆接連不斷地全寫下來,而變得比較容易熟記。(二十九歲.律師) 踏入社會之後我開始學習英文,起初英文單字和句型老是背不起來,感覺相當吃力。不過,當我開始運用藍筆來寫英文單字後,我不再覺得棘手了,連多益(TOEIC)的成績也在一年之內進步了兩百七十分!(三十一歲.任職服飾公司) 向來不善於發揮創意及構思企劃案的我,想起準備應考時曾經力行過的藍筆記憶讀書法,於是將浮現腦海的構想以藍筆記在筆記本上,結果思緒變得有條不紊,不僅想出了企劃案,而且只要翻閱一下筆記本,創意便源源不絕地冒了出來,對我的工作而言,藍筆和筆記本絕不可欠。(二十七歲.企劃人員) 我曾耳聞藍筆可強化記憶力,因此從高三春天開始使用,並陸續保存墨水耗盡的藍筆,由於能具體看見自己讀了多少書,所以應考當天滿懷著「已經用功成這樣鐵定沒問題」的自信,最後考上了第一志願!(十七歲.早稻田大學錄取者) 原本我十分不善於記憶,但來到早稻田補習班後卻有了改變,聽英文時以耳朵記憶,用藍筆書寫時則以手、眼來記憶,與其說是記憶,其實更像是將影像及氣氛烙印下來……這種方法對於其他學科也相當管用。舉例來說,準備化學時以藍筆書寫,先翻翻筆記本,然後繼續再寫,諸如此般改以讓身體形成慣性的方法,讓我變得能夠不斷吸收知識。(十八歲.慶應義塾大學錄取者) 因公司工作上的需要,我被迫參加簿記三級的考試,而對於數學較不拿手的我,起初一味地感覺棘手,不過當我開始以藍筆註記證照專辦補習班講師所教授的講義內容後,不僅記憶變得深刻,理解程度也大幅提升,下次我將挑戰報考二級資格考試!(二十五歲.行政人員) 在公司洽談公事時,只要我用藍筆寫下客戶或主管所說的內容,或許是專注力提升使然吧,不知何故漏聽的情況減少了,提案也變得比較容易過關,簽約成功的次數更有所增加,實在太令人開心了。(三十三歲.業務員)

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用對力量,走向對的道路

林智程  著
悅讀名品 出版
2016/01/20 出版

我們對自己的認識、對自己的定位 以及我們將要實現的目標 決定著我們在這個世界上的獨特位置,決定著我們潛能的發揮程度。 人的命運在於自己,選擇什麼樣的自我,就得到什麼樣的結局。 讓我們激發起自身強大的潛能,讓我們自己來掌握自己的命運, 用強大的潛能力改變自己的命運吧! 人人渴望成功,但上蒼並沒有給我們一本成功指南,然而我們是有能力戰勝各方面的挑戰的。其實,最好的成功指南就在我們每個人自己的身上,只不過我們沒有意識到,那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能,但難於我們沒有進行有效的訓練,巨大的潛能只好「沉睡」在我們身上。 我們每個人的潛能都是無窮無盡的,至於能發揮多少,就全看我們對自我是怎麼看待的。不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」,都會馬上影響你對自己潛能的發揮,你就會發揮出你所認定的一切天賦。 你知道嗎?如果一個人能夠發揮出自己大腦功能的一大半,那麼就可以輕易地學會四十種語言,背誦整本百科全書,拿十二個博士學位!這種描述雖然不夠精確,但是合情合理,一點也不誇張。 人的潛能是多方面的,體能、智慧、心境、情緒反應等等。 人在危急狀況下爆發潛能或在某種潛意識作用下夢想成真的潛能理論晦澀而難懂,這方面的事例神乎其神,人都是獨一無二的。使我們獨一無二的,是我們通過思想意識的作用而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定著我們在這個世界上的獨特位置,決定著我們潛能的發揮程度。 激發潛能從某種意義上說,就是積極應對現實,系統地挑戰自己,每天進步一點點,直至取得最大的成功。很多時候,成功不是等著天上掉餡餅,而是需要我們去認真算計的。 毋庸置疑,潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏!潛能猶如一座有待開發的金礦,價值無限,但是,由於沒有良好的信念與訓練,絕大部分人都只能像最貧窮的富翁一樣,守著潛能的寶庫,卻不知如何運用。 然而,幾乎每個普通人都只開發了他所蘊藏能力的十分之一,與應當取得的成就相比較,我們不過是半醒著的,我們只利用了自身身心資源的很小一部分,這是美國心理學家詹姆斯的研究成果。 不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要渴望發揮潛能,就會創造屬於自己的奇蹟。

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世界記憶力冠軍的高效記憶筆記

西北國際 出版
2016/01/01 出版

運用想像力+聯想力, 澈底掌握高效記憶法, 你也能擁有天才般的記憶智商 (MQ)! 本書榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5~5顆星! 名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜!版權已售八國! 咦,家裡電話號碼是幾號? 我好像見過他,但他是誰呢? 鑰匙明明就放在桌上,怎麼找不到了呢? …… 你是否曾經歷過這些狀況?一般來說,記憶力會隨著年齡與其他外在因素的關係而衰退,但其實只要經過專業的訓練,就可以輕鬆改善記憶力衰退的現象,甚至擁有過人的記憶力! 腦內體操 × 五感並用,育腦從小開始! *掌握最佳記憶的七要素 轉換、聯想、想像、情感、邏輯定位…… *世界記憶力冠軍不為人知的高效記憶技巧 掌握數字的基本法、位置記憶法、關鍵字記憶法、邏輯記憶法…… *翻轉大腦,激發大腦潛能 注意力和冥想練習、透過想像解決問題、用笑話訓練創造力…… *從小開始鍛鍊驚人腦力 掌握最佳學習時機、兒童世界記憶冠軍訪談錄…… 讓世界記憶力冠軍拯救你的記憶力,鍛鍊智力,創造無限競爭力! 本書為世界記憶力冠軍卡斯騰博士的親身經歷,用自我剖析的方式,帶領讀者一同探索世界記憶力冠軍的記憶祕訣,完整公開其記憶方式,詳細列舉鍛鍊腦力的步驟,讓讀者可以一步步跟隨其脈絡演練,若能持續自我鍛鍊,相信數月後便能收到斐然的成效!另外,書中穿插了許多小故事,並用通俗易懂的文字來解釋繁複的記憶訓練,讓讀者耳目一新,不覺枯燥。 本書特色 ★榮獲德國亞馬遜網路書店讀者評鑑4.5~5顆星!名列德國生活學習類暢銷叢書排行榜!版權已售八國!佳評如潮! ★世界記憶力冠軍以自身經驗,帶領讀者一同開發大腦潛能! 卡斯騰博士以自身經驗,歸納整理出他在記憶錦標賽獲勝的祕訣,這些訣竅不僅能夠增強記憶力,拓展知識與增加學習成效,更能幫助你獲得驚人競爭力! ★以淺顯易懂的文字及生活實例,帶領讀者一同進行記憶力訓練! 以生活中的事物為例,講解記憶要素等概念,讓人一看就懂,加強記憶,增進腦力訓練效果。 ★從小開始鍛鍊腦力,激發大腦潛能! 特別收錄:兒童世界記憶力冠軍訪談錄,揭開其生活點滴與訓練過程,不僅要告訴你,育腦要趁早,更要讓你了解──鍛鍊腦力是快樂而且有趣的!你可以辦的到,孩子一樣也可以! 媒體好評 德國亞馬遜書店網站評鑑:5顆星 《德國健康論壇》 《德國WZ週報即訊》 「人類的腦力好比一部大台的計算機,有時也會不靈光。君特.卡斯騰博士是位才華洋溢又充滿自信的世界腦力訓練大師,透過他在書中詳盡的介紹,每位讀者不但能夠輕鬆學會專業的腦力訓練技巧,補強記憶力,更能因此有效提升與增進個人的學習力!」──《德國健康論壇》 「不管是背單字、資料、數據、公式等,都變成像是孩童遊戲般的迷人有趣,即使連記住電話號碼、密碼、生日等,也不再令人感到費力,反而成了一種樂趣!」──《德國WZ週報即訊》 名人推薦 三屆世界女子記憶力大賽的冠軍得主 麥克拉•布希維拉多維博士(Dr. Michaela Buchvaldova) 孔子第74代傳人、台灣最聰明的醫生 孔繁錦醫師 「本書是為數不多能鼓舞人心之作,觀點新穎,引人入勝。儘管關於記憶的主題相對晦澀,文字卻是通俗易懂。」──麥克拉•布希維拉多維博士(Dr. Michaela Buchvaldova) 「記憶數字、單字……,最後目的則是求取綜合醞釀人生體驗所得到的『智慧』(Wisdom)。如此,一生追求腦力鍛鍊才顯得更完整,更有意義。」──孔繁錦醫師

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心智圖學習法套書2 (心智圖法理論與應用 + 職場五力成功方程式)

孫易新  著 、陳國欽  著
商周出版 出版
2015/11/14 出版

《心智圖法理論與應用》 最適合全球華人使用的心智圖法專書 要成為學習高手、工作達人,就靠心智圖法! 「心智圖法」是全世界最多人學習的學習法! ˙哈佛大學與劍橋大學師生、日本管理大師神田昌典、經濟評論家勝間和代推薦的思考利器 ˙新加坡、韓國、台灣、中國納入學校教學,超過2000家跨國企業採用 ˙工研院、資誠聯合會計師事務所、聯華電子、中華電信、HP惠普科技、鴻海、廣達電腦、宏碁電腦、台新銀行、富邦金控等在台企業員工熱門課程 它可以幫助你—— 培養學習力:快速閱讀理解、文章重點筆記、超強高效記憶、輕鬆面對考試。 提昇工作力:激發創意思考、縝密專案計劃、問題分析解決、簡報生動活潑。 教你學習如何學習,幫助你學習如何思考! 心智圖是由東尼.博贊於1971年產生的構想,經過數十年來實際教學與驗證,心智圖法廣受學習者歡迎,證實確能激發大腦潛力、引發創意、提升問題解決能力與記憶力,讓筆記變得生動又有趣。 作者孫易新老師是全球華人第一位博贊心智圖法認證講師,將心智圖法正式引進華人世界的第一人。他集結了20多年來實際運用心智圖法與豐富的教學經驗,不僅提出更精進靈活的實用技巧,更闡述心智圖法能增進心智思考模式的背景知識。書內豐富詳盡的圖片解說,與扎實的文字敘述相輔相成,讀者可從各項操作定義中,逐一瞭解實務運用的原則、技巧與步驟。 《職場五力成功方程式 :跨國企業高階主管教您運用心智圖思考創造百億業績》 一本包辦思考、行銷、企劃、溝通、領導,關鍵職場核心競爭力迅速升級!! 全圖解!超實用黃金模組!業務、行銷、經理人必備SOP! 想要 提升工作效能,開出漂亮業績 想要 內化核心軟實力,打造職場競爭優勢 想要 改變現狀,為自己創造更多價值 你絕對不能錯過這本──價值百億的高效圖解工具書 從work hard躍升到work smart 善用心智圖法的思維模式,內化職場五力,掌握成功之鑰 以力養力,快速反應,讓業績由黑翻紅 這是一本方便隨時參考的職場教戰工具書 讓您在職場百戰百勝,無往不利,成為一等一的業務、行銷、經理人 ˙思考力:心智圖法職場10大應用 ˙企劃力:整合行銷7大流程 ˙銷售力:致勝銷售6大流程 ˙溝通力:溝通3C法則 ˙領導力:領導4大支柱 本書特色&架構 ◎圖文並茂,具體案例分享,流程步驟操作簡單 ◎引導讀者以心智圖思考優化工作模式,透過關鍵字和圖像記憶強化學習效果 ◎Why(動機)→What(理解)→How(體驗),以黃金圈架構幫助讀者速記、理解及應用 「心智圖法是種懶人成功術,可以改變工作者思考與做事方式,讓大腦CPU1顆變4顆。」 「心智圖法就是一種生活的心法及技法,運用心智圖,就像金庸小說裡的張無忌學會九陽神功,只要打通任督二脈,不管學什麼武功都很快!」 本書作者陳國欽(King,前HP資深副總),自從15年前接觸心智圖法,找到「從1顆CPU變成2顆、4顆,同時handle很多事情」的方法後,不論在消化大量資訊、團隊溝通、簡報或學習上都能快速抓到重點,並為公司帶來百億業績。 在外商企業工作多年,透過心智圖法的內化及高度運用,使他累積了許多職場相關心智圖法流程模組,他將這些經驗稱之為「職場五力成功方程式」(方程式意即有效的、成功的、可重複運用的套路)。在轉換跑道後,把自己縱橫職場多年的經驗整理集結成書,希望幫助更多職場工作者,省去無效且痛苦的學習之路,享受簡單有效的方程式,成為樂在工作的職場達人。

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在人看:NLP心靈教練吳璨因幫助你遇見完整幸福的自己

吳璨因  著
白象 出版
2015/10/01 出版

史上最強大腦重整術!打破習慣的束縛,靈活因應時代亂流,找回自己內在真正的力量! ◎深入淺出介紹NLP,以生活實際應用為核心,發現完整幸福的自己。 ◎以豐富的實際教練案例,點出常見思維謬誤,建立正向思維模式。 ◎收錄「NLP教練心語」和「唯心靈小語」,隨時補給正向能量! & 放下我執,接受世界客觀的存在。 重整思維,發揮人腦的超效運轉。 看見潛能,擁抱自我的豐足狀態。 & NLP(神經語言程式學)透過研究大腦的思維神經系統和語言結構、行為模式的互動關係,提出如何提升大腦的運作效率,並藉由改變信念,再改變習慣和行為。 & 本書收錄作者豐富的NLP教練經歷,以最貼近你我生活的實際案例,點出思維主觀的謬誤,並建立正確信念,發現自己內在的強大力量。 & 一個成功的組織是由清晰卓越的個人所組成,每個人必須懂得愛自己、會溝通、能創造生活中美好的感覺並達到身心平衡。透過學習NLP教練,每個人都可以邁向卓越、擁有快樂和幸福的人生。 & 有時候只是一個有效的提問,就能令被教練者擺脫無法入睡的困擾;一個簡單的平衡輪圈測試,就能令被教練者熱淚盈眶、看見自己的問題,並看見自己的盲點,因為「發現」而產生新的可能。──NLP心靈教練吳璨因幫助你遇見完整幸福的自己

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哇!超有趣又神準的心理測驗(二)

朦朦夫人  著
菁品文化 出版
2015/09/09 出版

本書特色 & 超刺激、超好玩、超有趣、夭壽準的心理測驗,不論是自我檢視或三五好友一起測驗,都能得到無比樂趣,讓你從充滿趣味的測驗中,一邊玩一邊認識自己的個性特色!發掘潛藏於內的性格,找到自己未曾發現的一面,找到特質的歸屬。 & 蘇格拉底提出〝認識你自己〞,這是人生非常重要的主題。本書意欲大家能藉心理的測試,研究更深層的自己,挖掘出強大的能量,找到自己未曾發現的一面,重新塑造自己。 & 本書蒐羅數百條關於愛情命運.婚姻關係.生存能力.財運事業的心理測驗。希望藉由這些測驗能幫助您清楚地認識到自己的優勢,明確自己的不足,對自己的優勢加以利用,對自己的不足加以彌補,從而獲得戰勝自己的力量。把握自己人生的命運,取得生活和事業上的成功,找到真正的愛情與伴侶。

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醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版)

築山節  著
采實文化 出版
2015/09/03 出版

這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好&hellip;&hellip;」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號,當時醫學院的考試科目超過20科,作者在考試開始的一個月前,就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」,並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來,而是「一定要用自己的想法,進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書,往往一句話裡就包含數個專有名詞,必須查詢專有名詞,才能對文意有一步了解,內心才能產生共鳴,就算一味死背而順利通過考試,日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物,會帶給大腦「不舒暢」的論點,而這些感受,就會讓人對學習產生「厭煩」。因此,作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」,才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好,必須符合大腦思維,才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵: & (1)兩本筆記,一本「隨手寫」、一本「整理」:筆記是「再創作」,不是課本仿作。 (2)「當天」做筆記索引:根據遺忘曲線,9小時過後,新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 (3)查找「新」知識:腦中記憶像一個龐大的建築工程,不懂的馬上查,把它放在適合的位置, 將來才容易查詢。 (4)考前一個月,寫「整理」筆記:從「隨手寫」筆記回想重要內容,再次有系統地回想、輸出,考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後,會不會影響到考試成績呢?答案是「絕對不會!」即使考試在即,作者將重點筆記借給朋友,絲毫不會造成困擾,因為作者在製作筆記時,所有內容已經融入「大腦知識體系」,而這個筆記的特點就是:在考試前一天,只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了,卻還是記不住?不是不夠努力,而是不懂活用「記憶力」! 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期,例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等,「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作,下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書,相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是,不管是哪一種學習,好像都沒有辦法持之以恆?總覺得記憶被大腦遺忘?投資報酬率太低?學習沒有成就感?一上考場就大腦就好像「當機」?接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤,最後面臨被社會、職場淘汰的命運,實為可惜。 其實,一個人是否擅長記憶,與聰明、勤勞與否沒有絕對關係,讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」! 64歲的作者,將醫學院的學習方法及臨床經驗,結合腦科學,整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作,記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」,10倍強化記憶力! & 「請讓我睡覺、我想休息片刻!」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子!」 「我想放鬆、出去和朋友看電影!」 你對大腦的需求「視而不見」,所以至今仍找不到學習方法! 生命中樞除了心臟之外,讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責,可是每當學習成果不如預期,我們總是怪時間太少、怪學習內容太難,就是忘記追根溯源,看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利,因為你犯了這些錯誤! ◎熬夜唸書 晚上精神比較好?思緒清晰?錯錯錯!一切都是錯覺而已,大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞,還會影響內分泌,使情緒不安,學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」,錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機,然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵,沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒,一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀,過度用腦。 認真唸書,東西卻進不去腦子?可能是大腦負荷過重,罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶,禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候,大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦,大腦就會如實反應,一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道!卻仍放任惰性滋長,用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸,認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量,沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制,大腦也是。一次吸收太多東西,最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式,某行為成為「習慣」後,多數能無意識執行,讓大腦省下不少力氣。問題是,我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」,拖累大腦處理效率。舉例來說,每天到學校、公司之後,是不是都在做一些沒必要做的事?總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實,大腦最喜歡「學習、考試」! 腦科學為你打造「過目不忘」學習力! 你知道大腦也是有情緒的嗎?大腦也需要暖機,更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘,在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事,如果你一天24小時都在唸書還是記不起來,那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外,你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」,拖垮學習效率嗎? 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習,然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事,只要和大腦有默契、彼此合作無間,讀書一點都不痛苦! & ◆怎麼學習才有效率?一點小改變,馬上變成聰明腦! ◎請先「喚醒大腦」,再開始唸書! 想讓大腦「清醒」,只需做到三件事: (1)運動身體,讓血液充分循環到大腦。 (2)用簡單的工作激起「勞動興奮」,鼓勵大腦開始從事更難的工作。 (3)限制唸書時間與進度,緊張感近似興奮,這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」,不能靠人的意志控制,要給它一些時間消化,整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵,享受唸書與玩樂 欲望,是發自內心最有效的動力!認真唸書、努力工作,不也是為了滿足自己的欲望?何不借力使力,把欲望當誘餌,逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦,再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂,為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡,「現在就懂」的知識能反覆牢記,下次看到就不用再費力理解一次,保留力氣學其他東西。 & <div

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PISA式閱讀

林榮梓  著
領行文化 出版
2015/07/25 出版

國文全國範圍的考試,不管是國中、高中,絕大部分就是在考閱讀理解!PISA式閱讀一書屬於高層次閱讀理解,有助於閱讀能力的加強。 剛開始接觸PISA式閱讀測驗,學生可能的感受是:「看到那樣長篇的文章,那麼複雜的版面,實在很害怕,真不知道從哪裡去找答案。」 PISA方式的命題,大量開放性的問答,沒有絕對的對錯,學生要自行根據文本,提出合乎邏輯的解答,而這裡面「寫」的部分大大改變了以往完全以選擇題命題的方向,找證據和推估的能力決定了分數高低。 因為不了解產生困惑,其實閱讀測驗只是一種心理語言學的「猜測遊戲」,有效閱讀並非要精準知道文章中所有文字的字義,而是選擇「最少的線索」產生「有效的猜測」,如同本書封面「扇形車庫」雖有著不同的車庫,但還是要回到一個軌道,「保持專注」就是這個重要的軌道。 本書作者以閱讀素養的專業,讓同學們有效學習閱讀策略,「PISA式閱讀」,提供PISA閱讀的學習策略、PISA閱讀的題型(了解題型很重要),讓學生在面對閱讀測驗時,已經先做好準備。 本書分為五個重點 一、PISA是什麼 二、檢索訊息考什麼 三、理解與解釋考什麼 四、思考與評價考什麼 五、PISA式閱讀測驗 本書擁有五個特色 一、閱讀命題題型多元 二、檢索訊息精準命題 三、理解解釋發展推論 四、思考評價自我建構 五、解題說明深入學習

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亂讀術

馬可孛羅 出版
2015/07/16 出版

日本百萬暢銷書《這樣思考,人生就不一樣》作者 又一顛覆性閱讀心法大公開 & 閱讀大進化! 在資訊巨量轟炸的現代,過去的精讀、慢讀已經落伍了, 日本語言大師外山滋比古再度提出反常識、反傳統的閱讀新法,亂讀術 & 每日面對巨量轟炸的資訊,你患了資訊焦慮症? 閱讀的過食、偏食,你罹患了知識代謝症候群? 過度專業閱讀,讓你的腦袋瓜愈來愈僵化? 亂讀術,一種更能活化腦力、增進獨立思考的閱讀法 & 書中所提出的亂讀術,可分成三個階段: & 一、知識的忘卻,不執著於死讀的知識 二、(在擺脫模仿性思考後)亂讀,建立自己的思考 三、(確立自身見解後)亂談,讓獨立的思考更具活力與激盪 & 外山滋比古顛覆了一般的認知,他在書中指出:「比起精讀,亂讀更能養成創意思考。」他也認為:「若我們只閱讀某些類型的書籍或是閱讀範圍太過局限,會讓我們的頭腦逐漸失去創意思考的活力。而且會逐漸傾向模仿性的思考。」 & 全書以六個關鍵思維分層論述: & 一、書讀完即可丟掉 & 執著於書本的死知識,絕非是「知」的精神;「做筆記」這件事也不如你所想的有價值。讀了書然後忘記,做了筆記就這樣放在一旁,這些都是一種貪婪的表現。無法銘刻於心、於記憶的任何物事,記錄再多也是不夠的。本書要告訴你的是:對知識的「過食」是有害的,能好好「代謝」知識的讀書方式才重要。 & 二、知識與思考是二選一的關係 & 讀書家總認為知識和思考是截然不同的兩件事,因而鎮日汲汲營營於書本之中。比起思考,知識具有一定的形式,獲得知識的人們變得更加博學,相形之下,思考這件事反倒逐漸被大眾忽視了。一般人總誤以為知識這回事,就是視為反覆進行的「知」的活動。而事實上,真正思索的人會知道,知識和思考是一種只能二者擇一的關係。 & 三、不提升閱讀的速度無法達到真正的閱讀 & 一般大眾都認為,閱讀應該是要慎重地讀,所以閱讀的速度應該是一種緩慢的行進。然而,緩慢的閱讀,反而更無法掌握語言的真正意涵,讓理解的難度增加,最終失去了閱讀的趣味。也因此,無法提升速度的閱讀,不能算是真正的閱讀。當然那種在10分鐘電光火石間讀完一本書的情況又是另當別論,然而當前所謂的閱讀的速度,某種程度上可說是扼殺了語言的生命力。 & 四、報紙的內容可做為亂讀的入門課 & 短時間內讀報紙,很容易只讀標題就了事,如果只看每篇報導的標題,其實讀完一頁根本花不到一分鐘。假如還有餘裕,讀完標題後可再閱讀引言,如果引言吸引你則可進一步把整篇文章讀完,這樣的報導如果能有兩則到三則以上,就很值得慶幸了。從標題來推測報導的內容,是一種「知」的功夫,對於動腦思考而言具有不小的作用。 & 五、不要害怕失敗的閱讀 & 即便是多麼有智慧的人,進行亂讀時也不可避免會碰上失敗。然而,無法讀完而丟到一旁的書以及能夠整本讀完的書,其實各自教給了我們許多不同的事情。不要害怕失敗――這是亂讀一定要有的覺悟。 & 亂讀至今並不為一般讀者所擁抱的原因,很關鍵的一點是多數人都曾經在亂讀中感到挫折。同時認為亂讀這件事,並不是一條在閱讀上的正確道路。然而回過頭來看,人們總是從失敗中學習到許多事。由此觀之,比起只讀那些指定的參考書目,亂讀教給了我們更多的事。 & 六、亂讀才能發現意想不到的思考 & 無論讀多少專業書籍,知識持續累積,從中獲得的感動絕對不會少;然而相較於此,我們被不經意閱讀的書所深深打動的情形也十分常見。不過人類有時候不是這麼願意中規中矩、按既有道路前行的生物,比起全力以赴的事情,抱著一派輕鬆的態度去做,反而做得更好。這是十分有趣的結果。而這樣趣味的結果來自於一種有機的反應。當然這樣無法預期的有機反應,會出現很多失敗的例子,可是失敗中卻潛伏著許多新奇的事物,這也連結到我們所提到的「serendipity」,這些我們從未預期過卻偶然發現的事物。 & 積極亂讀絕對可發現傳統閱讀方式所無法尋見的意外驚喜,而這也是本書的中心思想。」---外山滋比古

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找對方法就能讀出高分!東大首席律師教你超高效率學習法

山口真由  著
台灣東販 出版
2015/06/27 出版

她從一個不認真念書的小孩,變成全國第一名的高材生! 她靠著獨創的「快速閱讀」學習法,大三便考取律師執照! 她在極短時間內通過競爭激烈的國家考試,並以東大法律系第一名畢業! & 讀書靠的是天分?聰明?還是機緣?答案是:以上皆非。 日本最有人氣的美女律師山口真由告訴你, 只要找對方法,想要考出好成績輕而易舉! & 從小就被認為「很會讀書」的山口真由,除了以第一名的優異成績自東大法律系畢業,之後更順利進入人人稱羨的財務省工作,現在則是自行開業的律師,一路順遂的求學、就業過程簡直堪稱人生勝利組。常被認為是天才的她,其實也經歷過一段備極辛苦的學習摸索過程。她強調,只要找到對的學習方法,讀書其實是一件很輕鬆的事。 & 山口真由在本書中大方公開她自創的讀書方法──「超速讀七遍」學習法,不僅具體寫出學習技巧,還將自己如何發掘這股力量,如何在人生中充分利用這股力量的方法也寫在書中。除了有助於學生準備考試,上班族在職進修也完全適用,可謂全方位的學習法! & 用最小努力獲得最大效果的究極學習法! 山口流「超速讀七遍」學習法的優點是? ●不需死記硬背,知識自然記在腦海 ●快速抓住重點,提升讀書學習效率 ●可以分科制宜,所有領域一律適用

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驚人的油漆式速讀術:全民必備高效率記憶工具書!

吳燦銘  著
晨星 出版
2015/06/12 出版

全民必備高效率記憶工具書! & 省時 x 快速 x 實用的速讀密技 讓閱讀與記憶能力快10倍的訓練 & 現代人大多都感覺時間變少了, 身處在速度決定一切的社會, 一個字一個字的讀法已無法消化龐大的資料, 既然閱讀需要技巧,那就必須找對方法。 記憶就像刷油漆,凡刷過必留下痕跡, 閱讀中同時鍛鍊「眼」與「腦」, 讓你從網路、書籍、資料等海量般的資料中, 快速整理出重點,輕鬆駕御知識與資訊。 短時間內達到讀得快、懂得多、記得牢, 運用 右腦圖像聯想 + 左腦分析思考 = 左右腦同工,多層次重複記憶 & 你今天油漆了沒?? 利用油漆式速讀術,成就你的高效率學習。 別再讓時間綁架我們的人生了!! & 本書特色 & (1) 老少咸宜的全腦學習法 (2) 著重活化眼力訓練,同時鍛鍊「眼」與「腦」,達到速讀和速記效果 (3) 運用「大量、全腦、多層次迴轉」理論,短時間內達到讀得快、懂得多、記得牢! (4) 激發正面態度、創造求知渴望

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人格九型卡

張波麗  著
開學文化 出版
2015/05/01 出版

人格九型卡是以人格九型理論為基礎所編製的卡牌,可用於個人與團體進行自我瞭解與生涯探索工作時使用,用桌遊的方式進行人際交流也頗有樂趣。 & 人格九型卡內容如下: & 本卡牌主要由意志、情感與思考三大組型構成,每一組型分成健康、普通與壓力(不健康)狀態,共3 x 3 =9 組,每一組別再分為核心與相關特質兩類。在玩牌的過程為了方便記錄,本卡牌附有空白統計表供使用。 & 為了幫助玩牌者深入探索自己,另有人生三問卡與心中法官卡,適合在玩牌之後進行自我探索。 & 有關人格九型理論,歡迎參閱《在愛中看見你我&mdash;人格九型與親密關係》一書。

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測試,你的腦力剩多少:最好玩的機智遊戲王(攜帶版)

李元瑞  著
智學堂文化 出版
2015/04/15 出版

這是一個充滿智力競爭的時代,也是大腦潛能競爭的時代。 & 在潛能的海洋中,誰先學會游泳,誰就贏得了先機,誰就能達到勝利的彼岸。 & 天才的培育與成長,不單單要注重方法,更要注重觀念; 成功不完全依靠勤奮,更要依靠思考的力量。 & 每個人的一生都是由自己掌握,而聰穎的大腦就是人生之旅的發動機。 & 潛能是可以被激發的,關鍵在於如何正確選擇激發潛能的途徑。 & 當思考能力在不知不覺中能夠為科學化的潛意識所主導, 被理性的觀念所左右時, 你的命運將從此改變,生命的軌跡將朝著成功的方向遞延。

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超強心智圖活用術:一條線一個關鍵字,畫出你的企劃力

胡雅茹  著
晨星 出版
2015/04/13 出版

130個應用實例,教你如何利用心智圖來創意發想、記憶與學習!! 一條線一個關鍵字,畫出你的企劃力 要分分秒秒追蹤思緒不容易, 拿出一隻筆記錄下每個小念頭, 找出混亂的原點,打開思考的僵局 心智圖是一項革命性的思考工具,當我們面臨資訊爆炸的時代,它可以快速精簡地、歸納與分析,將其關鍵字,用一條線去連結,將大腦中凌亂的記憶與訊息, 變成自己有效的資產。如果你想訂出完美運動計畫,並有效率達成;如果你想提出絕佳創意概念,並能迅速解決方案;如果你想節省在工作上所需耗費的時間,並能 及早完成;如果你想訓練自己的大腦。那這本書就是為你而寫的── 你可以做到: .思考更有邏輯性,遇到問題能及時解決 .找到讓學習獲致最大成功的路徑 .增進專注力與理解力 .更有效地記憶和回憶學到的東西 .自信滿滿地準備學習、考試及測驗 .精算費用支出,花錢也能很開心 .訂立目標明確,確實按照步驟實行 現在發覺自己的思考力似乎不太好的人,都還來得及訓練,大腦的鍛鍊跟體力的鍛鍊一樣,用進廢退。天天使用心智圖,自然而然心智圖的絕竅與學習體悟,通通已經為體內吸收,畫心智圖就會變得跟吃飯一樣簡單。 透過畫心智圖,正是一個正視自己思考能力最好的機會與訓練過程。 有求必應!遇到任何困難找心智圖就對了!! 本書特色 (1)簡單清楚的步驟式教學,輕鬆打好基礎,讓你無時無刻都能學習。 (2)日常生活實例示範,利用心智圖來創意發想、記憶與學習,是創意高手的必備工具。 (3)在資訊爆炸的時代,幫助你重組龐大的資料,強調步調愈快,大腦則慢。

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讀書應考的鬼原則:應考專家,立誓幫你考上第一志願!

板野博行  著
瑞昇文化 出版
2015/04/13 出版

提不起勁,一點兒也不想讀書 埋首苦讀卻得不到好成績? 不知道自己想要成為怎樣的人 考生特有的徬徨沮喪,本書都瞭解! 應考專家,立誓幫你考上第一志願! & 次日即可實踐,三大原則學習法! 鬼原則❶:自我講授練習 鬼原則❷:超快速反覆記憶 鬼原則❸:利用輸出法提升得分率 & 要想金榜題名,除了積極的學習態度之外,還必須要有正確的讀書方法才行! & 本書作者透過多年的教學經驗,歸納、統整出一套簡單而有效的念書方法。只要考生們確實地實踐三大鬼原則+ 五項鬼細則,就可以有效提高讀書效率,使成績有所提升! & 現在的你正面臨重要的「機會」! 讀書應考乍看之下很枯燥乏味,但請想像在那前方有著自己的將來和夢想。 賭上人生,全心全意地學習吧! & 本書特色 & ♪省時省力的閱讀排版!(省下的時間可以做更多運用!) &rArr;筆記式編排,輕鬆掌握重點 &rArr;插圖式講解,有效幫助理解 & ♪簡單明瞭的實踐方法!(要做的事情越少越容易貫徹!) &rArr;三大鬼原則,打好基礎,就能提升學習效率 &rArr;五項鬼細則,做足準備,進階培養實戰能力 & ♪激勵人心的應考心態!(大家都是這樣努力過來的!你並不孤單!) &rArr;收錄〈低潮是接近上榜的證據!〉等勵志內容,幫助考生正向思考、走出低潮! &rArr;「熬夜唸書好嗎?考上的不是第一志願,是否重考?」傾聽考生的煩惱,為考生加油打氣!

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真心話大考驗 Part 2

葉汶珊(編著)  著 、0  著
智學堂文化 出版
2015/04/09 出版

當你遇上Mr./Miss Right時,怎麼知道他/她到底適不適合你呢? 第一次和陌生人見面,你怎麼才能在最短的時間內瞭解別人的性情呢? 自己的交際能力一直不OK,這是為什麼呢? & 在老闆眼中,你是不是「豬頭」? 妳是天生丫頭命嗎? 你會被淘汰嗎? 什麼是你容易被人誤解的地方? 你是辦公室的孤兒嗎? 認真瞭解這些心理測驗背後的意義 你就可以解開心裡的疑惑,避免不必要的麻煩

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把腦袋換掉:培養全新創意思考能力

潘浣禾  著 、0  著
雅典 出版
2015/02/13 出版

頭腦是塊自己的領土,能建造地獄的天堂,也能建造天堂的地獄 & 人們常說:「天才和蠢才僅一步之差。」 & 這一步之差的主要原因與其說智商不同,倒不如說是思維方式不同,以正確的方法進行思維,即使智商平平,有時也可以不失時機地做出天才的決斷。 & 人類的腦細胞雖然多達一百五十萬個,普通的人只用到了其中的二%&sim;五%,絕大部分腦細胞都處於「待業」狀態。即使是愛因斯坦那樣偉大的科學家,也不過用了不足三十%。 & 所以,就算只是一%腦力潛在的開發,也會帶來不可思議的神奇變化。 & 如果你想變富,就需要「思考」,獨立思考而不是盲從他人。富人最大的一項資產就是他們的思考方式與別人不同。 & 提高思維能力,它將帶給你無數次成功的機會。

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閱讀6招,讓你更聰明

楊寒  著
商周出版 出版
2015/02/04 出版

你知道閱讀很重要,但還不認識聰明的閱讀法? 本書送給還沒體會過閱讀樂趣的你 你讀書是為了考試,從未享受過其中的樂趣? 你羨慕同學讀得快又多,也想增加閱讀的速度與效率? 你喜歡看電視、打電動、玩遊戲,文字讓你昏沉無力? 想藉讀書擴充知識與能力,就學習這六招&mdash;&mdash; 作者小時候有閱讀障礙,也不太喜歡看書,但是他一路慢慢克服,今天朋友們都羨慕他驚人的閱讀速度,而他自己也非常喜歡閱讀,閱讀帶給他莫大的樂趣,更別提幫助他擴充知識、視野、能力。 現在,他在大學教授通識課程,看到許多學生並不喜歡閱讀,也沒有品嚐過閱讀的美好滋味。他在這本書中與年輕學子們分享把自己一路走來的歷程。 全書分6部分,傳授你閱讀6大招式: 第1招 確立態度:閱讀很有用,而且好處多多! 第2招 瞭解策略:懂得這些,就能讀完一本書 第3招 邏輯閱讀法:利用關鍵字和因果脈絡閱讀 第4招 情境閱讀法:運用想像力閱讀 第5招 養成習慣:不只每天讀,還可以隨時讀 第6招 排除迷思:找出每本書的閱讀價值 輕鬆翻閱,快速體悟,確確實實掌握到閱讀的好方法。

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為什麼讀書?偉大讀者的必然與非必然

橡實 出版
2015/01/29 出版

讀書毫無實際的用處,正因如此,它才是一件大事。 讀書需要理由嗎?現在就去書店、去草坪、在搖晃的車廂, 或是睡前床頭寧靜的燈光裡,拿起一本書閱讀吧! & 為什麼不讀書?為了思考;閱讀維繫了我們超然於現實的姿態,有利於思考。如何讀書?熱情是最合情合理的方法。當世界從虛榮虛假到虛無虛脫,當我們對信用信心與信念信息混淆不清時,讀書,不需要理由,再充實不過了。 & 【閱讀的理由】書中七十多篇,總有一篇屬於你的閱讀的理由。 ●因愛而讀書 & ●為書名而讀書 & ●為了自我反駁而讀書 & &●為了學習而讀書 ●為了自我安慰而讀書 & & & & & &●為了健康而讀書啊啊 & &●為了享樂而讀書& ●為了孤立自我而讀書 & &●為了知道閱讀並不能改善什麼而讀書 & & ●為了已經讀過而讀書 & ●為了不逃避而讀書 & ■在功利主義的世界裡,人們為維繫著獨立思考的超然姿態而讀書。 讀書是人類與時間和死神對抗的終極途徑,我們在閱讀中令沉睡的思想重生,而圖書館是墳墓的唯一競爭對手。 & 文學是摻雜了感性的文字,儘管如此,我們仍對它寄予信任。在這種反理性的信任之下,是讀者未泯的童心。正是這樣的讀者締造了文學魅力。作者將他們引為知己,對他們傾訴衷腸。如果你曾在閱讀中遇見那個孤僻冷傲、貪婪自私、吹毛求疵而又欲罷不能的自己,那麼你將樂於讀到這本書,你會在其中得到最深刻的諒解、安慰和共鳴。 & 《為什麼讀書》作者夏爾&bull;丹齊格分享了他精闢獨到而又體貼入微的閱讀心得,其中有切實的建議、甜蜜的讚美、尖刻的諷刺,還有新鮮的閱讀觀念:閱讀是文學的姊妹,讀者借助他們展開與死亡和時間的拉鋸戰。 & 作者精英主義立場鮮明,語多機鋒,善以金句箴言道出各種微妙的閱讀智慧。幽默的文字透露親切與率直,卻並不流於浮泛,文字密緻,耐人回味。對閱讀的思考充滿機鋒與創意,獨到的見解讀來令人興奮、暢快。帶給我們一種令人嘆服傾倒、大呼過癮的閱讀哲學,也有對作家作品精彩絕妙的討論、不留情面的諷刺和令人發噱的比擬。

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複製成功腦:人人皆可實踐,向頂尖人士學習用腦方式

石川大雅  著
商周出版 出版
2015/01/06 出版

原來不是你不好,只是用錯方法才失敗。 只要3步驟,從「辦不到」變成「什麼都辦得到」! 日本亞馬遜網站讀者5顆星推薦! 以NLP、大腦科學、心理學為基礎,向頂尖人士學習用腦方式。 指導人數超過一萬人,當中包含千名以上企業經營者,持續採訪二萬名「成功人士」。 受到NHK、NTT、NTT DOCOMO、東芝、橫濱橡膠、本田技研、日本紅十字、JMAM日本能率協會、衆議院議員&hellip;&hellip;等單位及企業的肯定與推崇。 日本大腦科學人才育成顧問,一舉公開如何打造「成功大腦」的方法! 天才、偉人及成功人士皆以某人為「榜樣」而獲得成功! 本書作者在採訪約兩萬名「成功人士」的過程中,以NLP、大腦科學、心理學為基礎,針對「想實現目標」或「遭遇困難」時,該如何思考、行動,如何「從辦不到變成辦得到?」,以淺顯易懂的方式,整理成立刻就能實踐的「腦內複製」3大步驟。 步驟1 找出一流人士 步驟2 複製成功腦 步驟3 藉著「臨摹行動」達成期待的成果 如果你是── .參加了各種研習講座,也讀過各種書籍,很認真地學習了,卻得不到成果。 .想提高收入、想進入嚮往的公司就職、想找到理想的伴侶&hellip;&hellip;有這類無法實現或無法解決的煩惱,卻又不知具體該怎麼做才好。 .想提昇溝通能力,希望跟周遭的人相處更融洽。 .希望能在短期間內擁有理想體型。 .期待自己能用比現在更短的時間在工作上做出成果。 .苦於無法學會上司教的事而煩惱。 .為部下或團隊的成績進步遲緩感到煩惱。 .自己擁有優越的技術,卻因培育不出繼承人而煩惱。 .因公司幹部或繼承公司的後代學不會自己的經營方式而苦惱。 運用「腦內複製技術」,人人都可輕易複製「成功人士的腦」與「做什麼都順利的人的腦」。 作者研習課程中所輔導過的成功案例: ◆在某大通訊公司舉辦研習講座,以三個月時間支援「沒有業務經驗的虧損部門」,結果超越原有業務部業績,成為分公司內銷售成績最好的團隊。 ◆為某大廣告公司訓練新人,只花七個月就培育出銷售成績第一名的業務員。 ◆擔任「連續三季赤字」,本季若再虧損就要被售出的某大上市公司業務部顧問,三個月後已確定未來兩年的收入為黑字,業績從谷底攀升。 ◆擔任某縣府舉行的就職研習顧問,輔導五十位連續應徵七十四間公司皆未獲錄用的求職者,達成百分之百就職率。

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讀書不必靠天分:東大首席律師的一點突破學習法

山口真由  著
如何 出版
2014/12/25 出版

一出版就攻占亞馬遜暢銷榜,連東大福利社都超熱賣!東大生都在用這一本! 理解力從20%飆升到80%的一點突破學習法,從此不用多買參考書! & 天分無法選擇,但努力可以。 而努力,是一門技術! 東大首席律師教你「讀七本書,不如一本書讀七次」的一點突破學習法, 不論讀書、記憶、考試、學習都能為自己加分,而且一生受用! & 靠努力變成天才的美女律師,這樣帶你進入最想讀的學校、 拿到最有價值的證照、學會最想學的東西! & 日本最受歡迎的美女律師山口真由,以第一名成績從東大法學院畢業,而且大三就已考上律師執照,畢業後順利進入菁英們擠破頭想去的財務省,之後又自立成立律師事務所!現在她經常在電視上曝光,大家都認為她是天才,但她卻說,自己完全是靠努力,更重要的是,努力,是有方法的! & 根據她的觀察接觸,即使是東大生也沒有不努力的人! 在眾人的期待下,她分享了自己的秘訣,掌握這37個小秘訣,加上有效的一點突破學習法,你也能像她一樣,擁有天才般的學習成果! & 會念書的人和不會念書的人,差別就在這些關鍵! ★不要企圖第一遍就把書讀通!七書都讀一遍,不如一書讀七遍! ★不擅長的部分,別多花時間白費力氣。 ★費時排出超完美的讀書進度表反而讓你挫折連連? ★為何精心挑選的筆記本或行事曆都只用一個月? ★追求完美或第一名是悲劇,維持前1/3,就能保持頂尖。 ★將努力「視覺化」,從使用的文具開始。 ★參考書一本就夠,千萬要自己去書店挑選,別上網購買。

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學習思考術套書組 (福爾摩斯思考術+學習如何學習(改版))

BU1019 福爾摩斯思考術&mdash;&mdash;讓思考更清晰、見解更深入的心智策略 BU1008X 學習如何學習(改版):歐洲名師教你自學成功的八堂課

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逆轉勝律師關鍵讀書法,整間書店都是你的智囊團

間川清  著
智富 出版
2014/12/02 出版

一本好書帶你走向成功!& 將閱讀化為行動,0業績律師鹹魚大翻身 從「沒錢、沒人脈、沒工作」,變成一年處理200件委託! 從獨自創業到事務所擁有13名律師,11名員工! 間川律師靠著關鍵讀書法: 。創造七千萬銷售佳績,年收入翻16倍! 。學會談判,拿到500萬交通事故的賠償金! 。減重10公斤! 「這本書我也讀過,為何和間川律師的結果完全不同?」 請間川律師告訴你,如何用一本三百元的書,達到「定下目標&rarr;大量閱讀&rarr;實踐&rarr;養成習慣&rarr;成功」

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真心話大考驗

葉汶珊  著
智學堂文化 出版
2014/11/20 出版

人在生活中有很多問題需要解決,越往高處問題就越多。 全方位的心理測驗與遊戲,能讓你短時間內評價自我、認識他人! & 你第六感到底有多強 你的應變能力如何 如何排除人際關係煩惱 不宜交往的異性類型 在背後捅你一刀的會是誰 如何面對牆頭草的人 & 輕鬆做完測試,瞭解自己的問題癥結所在!

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深層心理測驗讀心術

羅沅曼  著 、0  著
智學堂文化 出版
2014/11/10 出版

當妳遇上心中的Mr.right時,他到底是不是真的適合妳呢? 怎麼才能在最短的時間內瞭解別人的性情? 認真的去瞭解這些心理遊戲和心理測驗,你就可以解開心裡的疑惑,避免不必要的麻煩! 現在都市的生活壓力越來越大,根據統計有70%~80%的人內心非常的脆弱, 在什麼情況之下你會裝堅強? 你外表下的隱藏個性是什麼? 你擁有哪一種天賦才能? 看看你是不是很瘋狂? 如何發現你的個性缺點? 盡早發現,盡早「治療」輕輕鬆鬆地做完測試,瞭解自己的問題癥結所在!

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腦內革命:驚人的潛意識力量

馮麗莎  著
華志文化 出版
2014/11/04 出版

社會中,總有一些人生活順心、工作順利,好運總是伴隨他們的左右。其實,不必抱怨上天的不公,只要我們懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼,他們所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。 & 生活中,人們所經歷的困難、挫折、痛苦、不幸,都有一個起因,這些消極的事物很容易向積極的方向轉化。對每個人來說,積極地把握生活,創造成功與幸福的未來、將自己的聰明才智從潛意識的深處發掘出來,並運用於現實生活中,是非常容易辦到的事情。本書所要告訴你的,就是如何掌握這項成功的訣竅。 & 本書特色 & 本書適用於社會上各式各樣的人,作者擁有豐富的臨床諮商與理論經驗,藉由深入細緻的觀察和考量,以利用潛意識來堅定目標、增強信心、培養性格、積極工作、快樂生活等眾多方面作為切入點,幫助每一個想要突破和改變的人,給予讀者切實、具體、詳實的指導,讓你的潛意識充分發揮作用,利用它的力量減輕你的困頓、窘迫及一切的不堪與不快吧!

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超犀利的愛情心理測驗

艾莉絲  著
大拓文化 出版
2014/10/20 出版

妳,瞭解自己嗎? 透過心理測驗,它能夠幫助妳找到答案 瞭解自己與眾不同之處,並且妥善運用妳的獨特優點 找到一個全新的自我,享受一片屬於妳的天空 & .妳是否想過五年、十年後會有什麼使自己極為不安的事情? .遇到困難,妳想尋求幫助,但又不願開口求人,怕別人取笑或輕視? .妳受周圍同事的歡迎和愛戴嗎? .挨老闆多次訓斥後,有過「自己反正沒前途了」的想法嗎? .妳有著在某件事情上有著不亞於他人的自信嗎? & 人在生活中會面臨許多問題,往往無法透過旁人真心指點 藉由心理測試,瞭解自己的問題癥結所在!

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學習就是要有計畫!美國SAT榜首的考試、記憶、動機訓練法

吳宗翰  著
如何 出版
2014/09/25 出版

父母把時間花在哪裡,孩子的成就就在哪裡! 把握孩子的黃金學習期間,切實安排規畫, 就能開啟孩子的自主學習開關!   ★另附【聰明補腦計畫】   教你怎麼吃最能從容應付讀書的長期抗戰及考試的瞬間爆發力!   為什麼孩子被動、叫不動?對未來沒有想法?   為什麼孩子做事不夠專注,記性不好?   為什麼孩子總是隨便應付要求?對於讀書考試粗心或不得要領?   怎麼做,可以讓孩子自動為自己的人生努力精進?   歸根究柢,問題其實出在孩子缺乏學習的動機,以及有計畫的方法!   在美國因為研究出反老還童燈塔水母的祕訣,   應用在皮膚上而聲明大噪的Dr. John吳宗翰皮膚醫學博士,   連番受邀回台灣上電視介紹自己的發明時,   主持人卻發現,吳博士在學習方法上的鑽研,   遠比他的發明更讓大家收穫滿滿。   他自幼成績表現優異,學習過程連戰皆捷,甚至奪得美國SAT榜首。   他認為,要讓孩子熱愛學習,一生受惠,   最重要的就是:做好計畫,強化他的學習動機,並且用對方法:   給孩子一個身體力行的動態學習環境   用對方法說對話,提升IQ & 進化EQ   幫助孩子立定志向,找到學習典範   養成「不怕難」且樂於挑戰的心態   融會貫通考試及記憶訣竅,磨利競爭武器   讓孩子學會時間管理,為目標做規畫   讓達成任務的成就感,成為孩子「想要贏」的動力   孩子的黃金學習期間,父母該怎麼做?   把目標做大,陪孩子一起確實做好年、月、日計畫   引導孩子發現自己的黃金學習效率   12歲前,學會兩種語言,提升大腦效能   圖像記憶是學習的基本技巧   從做家事開始,讓孩子深切認知「我是家裡的一份子」並獲得成就感   從做中學的動態學習,讓孩子直接接觸世界 & &

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金頭腦冠軍的超強學習法

孔繁錦  著
圓神 出版
2014/09/25 出版

他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家, 而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。 他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識, 打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍! 身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的? 學會他的方法,你也能為自己撐起一片天   「身為一個冠軍,我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰,是希望有機會把知識的力量帶給大家,帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限,學習可以激發潛能,並全面改變你的人生!」   小時候為了不輸給成績優異的哥哥,長大後希望擁有幸福人生,孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度,對萬事萬物都保持著探索的熱情,任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄,贏得益智節目冠軍的關鍵!   但是,養成學習習慣會如何改變你的人生?如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率?孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法,將在本書中一一為你揭露!需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長,千萬不能錯過!   *最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術   機會學習法(一點突破,全面展開)   這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會,只要感興趣、有時間,就不放過任何資訊,全方位地盡情吸收。   實踐學習法(邊做邊學,知行合一)   要真正學會一件事,最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同,難免產生學習成果高低的差別;我們可以透過實踐,一口氣擴充對知識的理解。   整理復習法(一本原則,串聯關鍵字)   整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中,不僅能掌握內容重點,還能大幅提高記憶效果。   記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音)   準備考試時,常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形,往往記了前面,忘了後面,讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧,提高記憶的效果。   感官想像法(應用朗讀、圖解、故事)   同時運用多重感官經驗,記憶的效果越好。如果在記憶當下,可以同時接受多種感官刺激,讓大腦更加活躍,就能讓訊息維持得更久。   *孔醫師的衷心叮嚀:學什麼都可以,別讓時間廢在那裡!   ‧青春不留白,從社團學到一生的資產   參加社團學到的東西,一輩子都不會忘記!成為幹部,看到的東西越多,學習的效果也越好。   ‧選擇大學校系,決定職涯發展   選擇大學校系,其重要性在於:決定了你的大學生活,幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚,不要渾渾噩噩地聽天由命。   ‧在固定的時間、地點學習   上班族可用來讀書的時間少,更應該做好時間管理。如果可行,我十分推薦在公司內部籌組讀書會。   ‧改變認知,看到你想看到的美好   學習從不同角度解讀負面事件,找出正面意義,是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。   ‧創造緊急避難所,讓自己安心   你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」?不管遇到什麼苦惱,只要來到這個地方,激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平,原本此起彼落亂糟糟的思緒,也能逐漸理出輕重緩急。   ‧社群共享,節奏隨我   同業交流的網路社群,不會受到時間、空間的限制,可以按照自己的節奏,保持最佳的學習彈性。

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12色彩性格:10分鐘測出自己性格

康耀南  著
樂果文化 出版
2014/09/05 出版

色彩性格是我們本能心理的投射產物,分析色彩心理,就能夠探索隱藏在心靈深處的真實自我。 本書利用九張圖卡,不需要絞盡腦汁,像玩遊戲一樣發揮想像,就可以瞬間看透性格的「本色」。 增進人際關係,找到職場正確方向,提昇自我成長能力,做個簡單、有趣的顏色心理測驗吧,就能認識自己和他人! 簡單實用的性格識別指南 無法掩飾的心理投射工具 了解自己、洞察他人,10分鐘測出性格本色,太準了! 12色彩性格測驗,呈現出12種不同的性格特質 紅色系:大紅色性格、桃紅色性格、粉紅色性格 黃色系:土黃色性格、鵝黃色性格、淺黃色性格 綠色系:墨綠色性格、草綠色性格、粉綠色性格 藍色系:深藍色性格、寶藍色性格、天藍色性格 &

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東大生!大考贏家的魔法開關:激勵百萬考生的東大式超強「心情整理術」!越早啟動開關,越早晉升人生勝利組

岡田真波  著
三悅文化 出版
2014/08/25 出版

東大生=考試贏家 激勵百萬考生東大式超強「心情整理術」! & 偷學日本最頂尖學生 「塑造不屈不撓、堅強心靈的方法」 按下「無限讀書力」的神奇按鈕! 讓身心隨時處於最佳狀態, 「幹勁」馬上提升10倍! 越早啟動開關,越早晉升人生勝利組! 無論是誰,都會有失去熱情與幹勁的低潮期。 & 不管是因為一些無法解決的事情而煩惱,還是為了一些傻事犯錯而懊惱&hellip;&hellip;即使是東大生也不例外! 但要如何在最短時間內有效振作起來,重新燃起熱情動力呢? & 本書的作者針對目前就讀東大的學生,進行徹底的問卷調查。精選出50個東大生們在失意時,立即重新振作、回歸原來軌道的方法。不同於一般用一項、兩項條列的舉出,而是採用小短文的方式詳細敘述處境與心境,閱讀起來更容易產生共鳴。 & 不管是國家會考、證照,還是升學考試都適用的心情整理術。當個能夠掌握自我的人,才能成為考試的勝利者!相信你也能找到打開自己內心那個開關的方法!

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輕鬆考高分的圖像記憶法:一分鐘就搞定難記的詩詞、公式、歷史事件

胡雅茹  著
大樂文化 出版
2014/08/25 出版

死記硬背,任何訊息都只能短暫停留在腦海! 只有和圖像產生連結,才能一輩子都忘不了! 一分鐘+一張圖 再拗口難記的知識技能也能輕鬆搞定! 國中的時候每個人都學過一元二次方程式:ax2+bx+c=0, 一想到這些符號就讓人頭昏腦脹,現在我們可以用更簡單的方法記住, 只要一張圖,看過就會深刻印在腦海裡! 這樣想,就變得好簡單! 圖像代表意義: 蜜蜂(bee)&rarr;b瓶子&rarr;平方(因為諧音) 十字架釘住了帳棚&rarr;&plusmn;&radic;&rarr;帳棚(因為形狀) 蘋果(apple)&rarr;a咬了一口的蘋果&rarr;ac(因為形狀) 插圖解說:桌上有個瓶子,裡頭有隻蜜蜂,旁邊有四顆咬了一口的蘋果,十字架釘住帳棚搭在上方,桌下放著兩顆蘋果。 鼎鼎大名的唐宋八大家是哪些人? 韓愈、王安石、歐陽修&hellip;&hellip;,背了半天還是湊不齊八個人, 就用一張圖來記住他們吧! 這樣想,變得好簡單! 圖像代表意義: 王安石&rarr;王&rarr;國王曾鞏&rarr;曾&rarr;針 歐陽修&rarr;歐&rarr;海鷗韓愈&rarr;韓&rarr;韓國國旗 柳宗元&rarr;柳&rarr;柳樹蘇洵、蘇軾、蘇轍&rarr;三蘇&rarr;山蘇(鳥巢蕨) 插圖解說:國王將韓國國旗穿在身上,站在柳樹前,一手拿著山蘇,另一手拿針去刺海鷗。 要認識臺灣歷史,一定要知道馬關條約,它是在哪一年簽定的呢? 我們一樣用一張圖來喚起記憶吧! 這樣想,變得好簡單! 圖像代表意義: 18&rarr;尾巴95&rarr;酒壺馬關&rarr;馬+監牢 插圖解說:監牢裡關著一匹馬,牠的尾巴上掛著一個酒壺。 用具體圖像記住抽象符號,讓人看一眼就忘不掉! 我的孩子明明很用功,總是口中念念有詞,筆記抄的滿滿,每天咬緊牙根拚到三更半夜,但為什麼考不出好成績?不是不夠聰明,而是沒有用對方法!讀書要有效率,良好的記憶力是決勝關鍵,而且絕對可以被訓練出來,考高分其實很簡單! 3個關鍵,培養超強記憶力 良好的生活條件有助提升記憶力 身體不舒服、空氣不流通、吃不飽又睡不好。小心,記憶很快就會消失! 腦袋情緒控制好,學習自然有效率 意志軟弱時就靠淺意識來幫忙,用冥想進入最佳學習狀態。 有效率的複習,學習就會事半功倍 把握黃金時段、善用聰明筆記術,將學習推進長期記憶中。 複雜的詩詞、公式、歷史事件總是讓人頭昏眼花,光是刻意默背無法掌握要點,記憶自然難以保存。抽象的文字或符號會讓人有距離感,要想深刻記憶就一定要利用視覺圖像,左右腦並用,文字和圖像產生連結,才能看一眼就記一輩子! 5個步驟,掌握學習要點 熟讀&rarr;先唸幾次理解意思。 找關鍵字&rarr;挑出足以提示或回憶整句話的字詞。 轉圖像&rarr;透過輔助方法將文字轉換成圖像。 看圖還原&rarr;將轉化後的圖像聯想回原本的文字,若不能聯想成功則必須換圖。 連結&rarr;創造無形的記憶掛勾,更方便日後記憶。 培養超強記憶力有訣竅,用形、音、義等技巧靈活搭配、混合運用,就可以訓練思考能力並激發想像力。觀察想記憶的內容,找出最適合的輔助方法,讓孩子不只studyhard,更能studysmart! 9個方法,提升記憶效果 第一招:身體栓釘法 按順序做編號,尋找資訊才會更有方向感。 第二招:汽車位置法 適合記憶少量或有次號性的內容。 第三招:曼陀羅法 圖文虛實互轉,訓練左右腦均衡發展。 第四招:諧音法 利用同音、相似音,抽象文字會更具體化。 第五招:故事聯想法 發揮創意編故事,腦中有動態圖像才能記憶長久。 第六招:串連法 一次連結兩個畫面,記憶中、大量的物件也沒有問題。 第七招:索引法 找對關鍵字,精簡複雜內容,自然事半功倍。 第八招:數字標籤法 讓數字產生圖像,再長串的數字也能輕鬆記。 第九招:加色法 將數字轉換成顏色,減少記憶圖片量,印象才會更深刻。 本書特色 簡單實用的方法搭配精美有趣的圖片,讓記憶連結更緊密。 內文穿插小遊戲,讓讀者在遊戲中輕鬆學習。 分析不同類型內容適合的記憶方式,靈活運用就能節省時間。 實際演練日常生活中用得到的案例,學習才能更有意義。

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跟著你的本能走

商周出版 出版
2014/08/19 出版

你準備好探索「本能」了嗎?──那就是你生下來就知道要去做的那件神奇的事情,你知道嗎?你是否有意願用你強大的力量去影響那些一輩子陪在你身旁的人,以及他們未來的人生呢? 美國知名的「再造專家」──史蒂夫‧奧雪將透過本書告訴你,如何找出每個人的成功關鍵,而你的成功關鍵就是「你」! 本書透過精采的案例與練習,將一步一步協助你: 第一部分:建立基礎,並示範四階段學習法(the Four Stages of Learning)是如何影響你思考你是誰,以及為何要做你應該做的事情等問題。你將會學到如何在靈魂中設定深度定錨,確保你一直走在正確的道路上(可以 與成為一個風向標,持續被外部力量造成的風力刮得亂七八糟相比較)。你將會深入了解你強大的內在力量,並學習在過程中慢慢駕馭你生命中的特定區域,對這個 世界上的其他人而言,你將能夠展現出你的神奇之處。 第二部分:教導你如何意識到永久的,正向改變以及將人生轉變的七項法則(S.L.A.P)介紹給你。每條法則都會提供強力的人生策略並幫助你堅定信念 與有目的的生活建立明確的指導方針。你將會探測出許許多多在你功成名就的路上那些很容易讓你犯錯的陷阱,並學習達到你的目的與標的最有效率的策略。 第三部分:是藉由教授你如何回答關鍵問題:你的本能是什麼?確認你的本能並且讓他引領你看到當下可見的未來,來指導你成為天生如此的那個自己,這將會 帶領你達到比任何你曾經體驗過的經歷更自由的狀態。你也會學習到當你發現你的本能之後,你要怎麼做,以及對於如何達到對於你是誰、你生來要實現的是什麼, 和如何明瞭你內在的偉大有一個清楚的認識。

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最有個性的心理測驗大集合:不懂自己,怎麼贏別人

葉若梅  著
大拓文化 出版
2014/07/18 出版

個性貫穿著人的一生,也影響著人的一生! 不同的人有不同的個性,有的人活潑開朗、心胸開闊,有的人沉默寡言、鬱鬱寡歡。 你瞭解自己的個性嗎?是固執潑辣,還是圓滑老練,或者是單純可愛? 請以輕鬆的心情,翻開這本書,伴隨一個個測試,走進這個神奇的世界,開始一段自我認知的旅程&hellip;&hellip; 想要成功,就要從多方面培養自己的素質,雖然你不是全才,也總有些不盡如人意的地方。但是對自己瞭解得越多,越有助於減少與人交往中的衝突,讓一切都掌控在自己手裡! 每個人都有自己的個性,如果你善於表現自己,發揮自己獨特的一面,也許展現在你面前的將是另一片天地。

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NEW IQ大革命:工作記憶才能決定你的關鍵未來

時報文化 出版
2014/07/07 出版

《商業周刊》第1389期書摘推薦 & 工作記憶=運用資訊的能力=決定未來成就的New IQ IQ無法改變 工作記憶卻能愈鍛鍊、愈優異! & 工作記憶(Working Memory)是你處理資訊的能力,是遠比IQ(智商)更重要的資產,更是近年來最重要的認知能力研究突破。 & 幾乎你所做的每一件事,都與工作記憶能力息息相關&mdash;&mdash;學習新知識與新語言、維持專注力、應付瘋狂忙碌的行程、做出正確判斷、適應新環境、保持樂觀與信心&hellip;&hellip;你的工作記憶能力,顯著左右人生中許多領域的成敗。 & 翠熙.亞洛威和羅斯.亞洛威兩位全球知名的工作記憶專家,在本書揭示大量證據與重要研究突破,指出: & 工作記憶為什麼能改善學業成績與工作表現? 為什麼高IQ不等於優異的工作記憶能力? 為什麼使用Facebook有助於工作記憶? 隨著年齡增長,工作記憶如何改變? 工作記憶和注意力不足過動症(ADHD)、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性為何? & 最重要的是:工作記憶可以鍛鍊、可以改善!本書將提供 3 項測驗,幫助讀者評量自身的工作記憶能力;更提供五十多項能有效提升工作記憶能力的心靈練習與飲食對策。 & 《NEW IQ大革命》以深入淺出的解說,輔以大量研究實據,分析近年來最重要的認知能力研究突破。只要努力鍛鍊工作記憶,就能讓腦力進化得更優異、更聰敏、更快速,讓人生的每個面向都顯著獲得提升。

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我的第一本圖解記憶術

劉作耘  著
出色 出版
2014/07/01 出版

★重量級名人的記憶故事+簡單扼要的圖表 ★針對文科、理科的不同特質,逐科提出多種有效的記憶法 ◎數學科目關於角、線和線段知識的順口溜: 四個性質五種角,勿忘餘角和補角;兩點距離直線小,角平分線不能少; 角的概念分兩種,線段角度配大小;線的性質分三種,線段直線射線找。 ◎物理上牛頓第一及第三定律因為之間存在著必然聯繫,當第三定律被打破時,第一定律的狀態則發生了 改變,因此將這兩條定律一起記憶,可以提高記憶速度。 ★教你善用右腦的圖像記憶,讓記憶力增強一百萬倍 ★借用愛因斯坦、達文西、福爾摩斯的智慧,全力啟動大腦潛能,讓你學會記得快速又牢固的記憶法。. 內容簡介 記憶是一切知識的基礎, 掌握了記憶力,就能擁有良好學習績效! 學習是記憶的過程,記憶同樣是學習的過程,兩者是不可分割的整體。 記憶是幫助人們攀上高峰的關鍵! 全書分為四大部分。 第一部分以天才愛因斯坦的大腦為引,探討人類大腦的奧祕,並匯整出提升理科記憶力的方法。 第二部分,在博學家達文西的引導下,分享適用於文科的記憶力提升法。 第三部分,則向名偵探福爾摩斯學習縝密的記憶思維,進而加深記憶深度,延長記憶時間。 第四部分,則從生活及飲食等角度出發,透過改變生活習慣來幫助提升記憶力。 擁有記憶大師的記憶力,可以為生活增添無數幫助,為人生增添無數精采。

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到底誰的心機比較重?私底下最愛玩的心理測驗

愛薇兒  著 、0  著
大拓文化 出版
2014/06/23 出版

面對工作和生活中的種種疑問,你是否常常束手無策? 怎樣才能在最短時間內瞭解他人,參透其心理? 別擔心!有趣的心理測驗來幫忙,讓你輕鬆就能懂得人性心理! 不清楚自己的優勢是什麼,就可能常常跟機會、成功失之交臂! 對自己與他人的心理差異瞭解得越多,越能減少與人交往中的衝突,消除誤會,避免強人所難!

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你想要的改變,NLP都可以幫你達成!隨心所欲的人際溝通術

金易樟  著
大都會 出版
2014/06/03 出版

如果你有能力把自己的人生搞砸,那麼你也有能力過好自己的人生!&mdash;&mdash;NLP之父理察.班德勒(Richard Bandler) 改變之所以能成真,皆來自於一顆渴望改變的心,而這也是為什麼你需要NLP的理由,因為它能為你帶來最有效的人際溝通! NLP是「神經語言程式學」,結合「心理學」與「語言學」精華之大成,自理察.班德勒提出自今,已廣泛運用於心理治療、自我提升、目標實踐、企業管理及人際溝通等範疇。NLP能讓人從根本開始轉變,塑造新的心理認知,因此用於溝通,將會大大提昇人際關係的建立。 俗話說「沒關係有關係,有關係沒關係」,一句話道出了人際關係的重要性,而人與人之間的連結,往往就是透過溝通來達成。 然而溝通不該只有討論如何說話,因為對方的心態,與自己說話的心態,就決定了言語的影響力,若一味地將重點擺在操控、愚弄等,當你萌生這類想法的同時,自己也會掉入了愚昧的陷阱中,因為操作這些「話術」的時候,你也會無意識地被自己狹隘的思維給操控。 為了不讓這樣的危機發生在你我身上,我們就需要用NLP的溝通技巧來調整心態,讓自己站在比對方「更高一級」的立場去交涉,輕鬆針對不同對象,發展出不同的應對模式。 企業人的管理策略,成功者的行銷思維,以及多年難改的積習,抑或家庭關係的改善,都是人對人、腦對腦的相互作戰,商場與職場的情勢瞬息萬變,有時過程 中根本來不及思考技巧,唯有在潛意識中植入思考模式,才能讓你不再只是拘泥於「文字」,而是更深層地運用自己的潛意識與對方的潛意識溝通,這就是NLP神 奇的地方。 而這才是真正隨心所欲的溝通模式。

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智療力

鄧肯  著
悅讀名品 出版
2014/05/21 出版

心情富足,生活才會富裕;散播快樂,才能吸引人心。 機會,都是隨著人氣而來 當我們成為一個人見人愛的開心果,擁有許多喜愛自己的朋友, 又何愁找不到貴人?當貴人蜂擁而至,又何愁找不到成功的機會呢? ◎ 其實,你真的沒有自己想像的那麼糟糕 ◎ 八種潛思考,能引導你學會積極、樂觀看待世界 啟動與生俱來的心靈智療力,幸福成功將無處不在。 成功的人之所以能獲得成功,並不是因為他們沒有經歷過艱難困苦,而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說,不是成功的人態度積極,而是態度積極的人容易獲得成功。 俗話說:相由心生。 外在環境是可以透過心情而改變的。所有的一切都是自己創造的結果,快不快樂全是由自己做主! 而幸福和快樂是可以傳染的,同樣,悲傷和不幸也是可以傳染的。當你身邊的人嘆息時,你會覺得自己的心情也會變得沉重起來;而當身邊的人露出春風般的笑容時,你會發現自己的心情也跟著明媚起來。 當你正在戀愛時,所看到的世界是多麼美好,到處都是光明的,人生充滿希望,你看到的每一個人都是如此可愛,身邊人所做的許多原來你不能接受的事情,你也都能夠一笑置之。可是當你遇到挫敗時,同樣的人、同樣的事、同樣的物,卻變得如此無法忍受! 其實,世界可能仍是相同的,只是因為你內在感覺的不同,因此,你才會在不同的時候,看到不同的世界。&&&&& & 世界會不會因你而改變,在於你自己的心態。「生活是面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它就對你哭」。 也因為如此,同樣的環境裏,有些人會覺得在自己生命裏到處都碰到一些和自己對立或者利用自己的人;也有一些人無論到哪裡,都能結交到一些知心朋友;有一些人總覺得自己可憐;有些人總覺得自己不被人所愛;有些人總覺得自己的命苦。這一切,都源於人對世界的看法不同罷了。 但是,我們卻很少意識到這些。我們總是習慣於失業時,找同樣失業的人聊天,失戀時,找同樣處於失戀時期的人來傾訴,悲傷時找同樣悲傷的人,來尋找慰藉&hellip;&hellip; 這樣做的結果是讓原本迷惘的你更迷茫,憂鬱的你更憂鬱。不幸也是可以疊加的,兩個人的不快樂,疊在一起是雙倍的不快樂。 也許你一再堅持認為:我也不願意讓自己精神不快,這是不可控制的。 那你不妨設想這樣一種情況:你在一個房子裏,你覺得心煩意亂,沒有陽光,沒有新鮮的空氣,鬱悶、窒息的感覺,充斥了你的整個身心。 而其實,外面陽光燦爛,鳥語花香。阻隔陽光和新鮮空氣進入你世界的,僅僅是一扇窗而已,而改變這一切的,僅僅只需要你動手打開這扇窗罷了。但是,很遺 憾,在現實生活中,有些人寧願發瘋,也不願控制自己的情感,還有些人則乾脆放棄努力,苟且偷生,因為在他們看來,別人施捨的憐憫要比自己樂觀更有價值。 成功的人會激勵那些不成功的人:一定要擁有積極的心態。悲觀者會用「站著說話不腰疼」的口吻回擊:「你無論在精神上還是在物質上,都過著富裕幸福的生活,當然會積極了。你不是我,當然不知道我有多慘。」 但是,悲觀者忘了,這些成功的人之所以能獲得成功,並不是因為他們沒有經歷過艱難困苦,而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說,不是成功的人態度積極,而是態度積極的人容易獲得成功。 人的語言有時候是會有很大魔力的。當你悲觀的朋友告訴你無數個不可能時,你可能也會覺得這個世界上存在無數個不可能;而當你樂觀的朋友告訴無數個可能時,你可能就會相信這個世界上存在著無數可能。 沒錯,這個世界是有許多讓人沮喪的東西:隨時可能失業的境地,無法保障的未來,創業一敗塗地的可能,報紙上隨時出現的災難新聞&hellip;&hellip; 是不是這個世界存在著消極,我們就得消極對待它呢?無論如何,你要看到這樣一個事實,那就是,真正主宰這個世界的人,是那些態度積極的人。 當你想要有所作為時,當你迫切想改變不幸的現狀時,找這些態度積極的人做朋友聊一聊,你就會恍然發現,原來你沒有自己想像的那麼糟糕。 要知道,成功無處不在,我們缺乏的只是抓住成功機會的能力。 心情富足,生活才會富裕;散播快樂,才能吸引人心。而機會,都是隨著人氣而來,當我們成為一個人見人愛的開心果,擁有許多喜愛自己的朋友,又何愁找不到貴人?當貴人蜂擁而至,又何愁找不到成功的機會呢?

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三分鐘知識打包:超速記憶術

龍震天  著
文化會社 出版
2014/05/01 出版
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2人行不行?最神準的愛情心理測驗

愛薇兒  著
大拓文化 出版
2014/04/28 出版

封面文案 已為比翼鳥的你們飛得快樂嗎?是甘之如飴還是筋疲力盡?是激情四射還是疲憊不堪?快來測試一下吧! 封底文案 每個人一定都不想被人冠以「花心大蘿蔔」「花痴」之類的封號,可是誰都想得到異性的肯定。 你是否常常覺得自己條件還不錯,可是卻總無人關注、屢戰屢敗? 想知道自己有怎樣的交友障礙嗎? 你的最佳示愛方式是什麼? 愛情來了,千萬不可放鬆,別等它揚長而去後再對著它的背影黯然神傷。 愛情固然是美麗而多彩的,而處於戀愛中的男女真的能執子之手,與子偕老嗎?真的不會為情所困嗎?

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看見10年後的自己:開啟潛在正能量,勇敢預約成功人生(附防水書衣)

不求人文化 出版
2014/03/26 出版

你看得見未來嗎? 10年後的你,會是個什麼樣的你? 你滿意現在嗎? 現在的自己,是你滿意的自己嗎? 時間來去匆匆。 未來的人生, 該由現在的你來做主! 對於未來,你茫然嗎? 小學作文寫「我的志願」很容易,若此時再接到同樣的問題,你,答得出來嗎?小時候我們急著長大,長大了又希望回到童真,除了感嘆青春不再,是否也有過早知如此何必當初的懊悔? 10年後的你,站在哪裡? 習慣接受指令的東方小孩,往往是替父母實現屬於他們自己的夢想,小時候的你根本不需要思考未來,然而直到所謂長大才被賦予要為自己負責的任務,對於你自己的未來,你知道要怎麼做嗎?你知道未來的3年,5年,10年你會成為一個什麼樣的人嗎?還是,你從沒問過自己這個問題? 關鍵點是:你得知道自己想要的是什麼! 「爸⋯⋯現在就是最適合出去打球的時候。」就在一陣雷聲隆隆作響、幾道閃電劃過天際後,我的兒子將視線穿過大雨這麼對我說。30 個男孩、6 個教練、1 個裁判、無數個家長及某種惡劣天氣和汗臭味的混和物,全都被迫擠在一家簡餐店前的狹窄屋簷下,好躲開可能的危險並尋求遮蔽。玩樂並不危險,危險的是玩樂的時間點。站在屋簷下,大家都感到害怕,但並不是所有人都如此,至少我9歲大的兒子不是。 你會是誰? 你會是那個在暴雨中尋求遮蔽的人,還是眼望遠方想著要玩耍的人?我得告訴你,「現在」或許就是最好的時間點。不管日子多麼難熬,問題都是一樣的:你真正想要的是什麼? 勇敢預約自己的理想人生 本書作者艾德溫,他有閱讀障礙,卻能成為一名作者;他從小身體虛弱骨瘦如柴,卻達成他兒時夢想成為全美橄欖球聯盟(NFL)的自由球員;他是一個輟學生,卻在五年內從試用員工成為該企業的總裁;他智商平平不是天才,卻是一個獲獎的發明家,而且這項發明在世界銷售達兩百萬件。 不論是在最好或最壞的時代與環境,隨便一個普通人,只要藉由艾德溫這20堂課,都能實現理想人生,這套方法,艾德溫不只幫助過自己,身邊的親友,以及任何向他請益的各方人士,預約成功人生。 現在就開始: ‧開啓你的Z能量,提升個人膽量指數(ZQ) ‧找到自己的定位,整理現有資源,準備實現理想人生 ‧知悉保證晉升的10個策略,在職場無往不利 ‧挑戰一個新身份,你就能成為理想中的角色 ‧揭露發明家的思考方式,並告訴你如何實踐,成就自己賺取財富 成功可以預約,因為成功是有方法的!

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愛情騙子心理測驗指數大公開

艾莉絲  著
智學堂文化 出版
2014/03/13 出版

戀愛有風險,用情需謹慎! 熱戀中的人有可能掉進某些戀愛的陷阱之中,讓自己輸得徹底! 戀愛智商有多高趕緊測驗一下吧 熱戀容易中戀愛陷阱 詐欺師心理テスト指數完全公開&mdash;&mdash;恋愛トラップ うそつき GET OUT LIAR 眼看著年紀一天比一天大,誰也不想在愛情馬拉松上耗太多的時間 也許妳正在感情的漩渦中掙扎,不知道何時應該往前一步 愛情的態度,決定妳的幸福度。 勇於追求幸福的女人,才是真正幸福的女人。

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超麻辣愛情心理測驗

艾莉絲  著
大拓文化 出版
2013/12/18 出版

要讓別人被妳被吸引,首先要知道什麼是自己的武器! 每個人的心裡其實都隱藏著一些妖精的特質&hellip;&hellip; Q:假設妳在人群中看表演時,忽然有一隻手捏妳的屁股,妳的第一個反應是什麼? (A)告訴身邊的人 (B)反捏回去 (C)賞他一巴掌 (D)用眼神瞪他或是言語諷刺 (E)開始想哭或逃開 測試妳對愛情的態度,超麻辣剖析就在書裡!

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