打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】：大腦如何操控身體與心理健康，讓我們成為現在的樣子？
★金融時報、星期日泰晤士報年度最佳科普書★★已售出美、韓、俄、德等10國版權★★亞馬遜4.3顆星好評★倫敦⼤學學院博士、劍橋大學精神醫學系認知神經科學助理教授英國神經科學家──卡蜜拉．諾德──強勢處女作最深入、最完整地剖析「幸福」這回事▲吃下肚的食物、做出的各種行動，是如何影響我們每一天的生活與心情？．多巴胺其實不是「愉悅化學物質」！．你的腸道，在偷偷影響你的心理健康狀態！．為什麼人在興奮時，不會覺得痛？．運動真的可以讓心情變好嗎？．電療是不是會讓人失憶又變笨？．為什麼我吃了抗憂鬱劑，卻一點用也沒有？．對身心有益的生活方式，真的存在嗎……？▲對大腦來說，「幸福」到底是什麼？談到建立幸福感這件事，沒有一個放諸四海而皆準的途徑。比起冥想和運動，有些人確實更能透過吃巧克力而得到巨大的快樂——每個人都能打造出專屬於自己的「幸福感」，因為我們的大腦都是獨一無二。那些與幸福相關的主張，是否都能有科學研究佐證？快樂、欲望及痛苦，在大腦中究竟是怎樣的存在，而我們又對此有多少了解？在這本有趣且富含知識的書中，榮獲Brainbox年輕研究人員獎的腦科學家卡蜜拉．諾德，將以大腦的科學原理及最新研究來破解一般人對快樂和幸福感的困惑與迷思。以深入淺出的筆法，從認識大腦、疼痛管理、從經驗中學習；到探討⼤腦影響身體及⼼靈的路徑、各式心理治療⽅法的原理，以及日常中能提升身心健康的生活方式。無論你是否正在經歷痛苦，或只是努⼒保持心情平靜，這本書都是一個邀請，讓我們有機會發現如何感覺更好，以及原因何在。｜口碑推薦｜（依姓名筆畫排序）白明奇／成大醫學院神經科教授、心理學博士沈政男／腦科學博士、精神科醫師陳璿丞／文心樂丞診所院長賴文崧／國立臺灣大學心理學系教授、台灣基礎神經科學學會前理事長謝伯讓／台大心理系教授蘇益賢／臨床心理師「亞里斯多德認為『幸福取決於我們自己』。而心智與大腦的研究是當今科學的最前沿。心智科學不僅揭示心智功能，還可應用於治療精神疾患。《打造幸福腦》一書幫助我們瞭解身心與大腦，並運用大腦提升心理健康與幸福感。」──賴文崧教授「作者以腦神經科學為基礎，挑戰我們對愉悅、痛苦、壓力以及心理健康的既有認知，同時也帶來了一些令人寬慰的發現。不論是相關領域的專業讀者，還是初次接觸心理健康議題的人，都能在本書中獲得豐富的啟發與收穫。」──蘇益賢臨床心理師｜國外好評｜「一部引人入勝的作品，解釋了一些令人意想不到的關聯，例如為什麼腸道微生物群會影響情緒、為什麼關節過度靈活的人更容易罹患焦慮症，以及為什麼跟朋友一起大笑使用的大腦系統與海洛因一樣。」──《泰晤士報》「諾德將她個人與職業生涯的故事巧妙地融入眾多治療方法的科學分析中。」──《金融時報》，2023年度最佳圖書評語「這本出色的處女作，深入地探討了大腦的預測系統如何影響心理健康，以及身體與情緒之間出人意表的聯繫。你將以嶄新的目光審視自己。」──《展望》，2023年度最佳圖書評語「引人入勝、耳目一新且不偏不倚……它解釋了大腦如何感知世界，包括痛苦、快樂、身心之間的聯繫，以及經歷如何影響觀點。」──《新政治家》「對心理健康神經科學的清晰闡述……《打造幸福腦》是一部發人深省的綜論，總結了科學家對大腦運作的認識以及研究方法。」──《經濟學人》「令人信服……樂觀……她對憂鬱症的處理極其細緻，卻不影響論點的清晰。」──《觀察家報》「這本優秀的書令人耳目一新……任何人閱讀完之後，都會對自己有更溫柔、更好的了解。一位站在研究前線的科學家對心理健康領域的清晰介紹，深入淺出地探索了身體和心靈如何影響感受──無論是好是壞。」──露西．福克斯（Lucy Foulkes）／《心理疾病究竟是什麼……（以及不是什麼）（暫譯）》作者「太出色了。這是科學寫作的巔峰之作。如果想真正了解心理健康，就一定要讀這本書。」──妮可拉．雷哈尼（Nichola Raihani）／《群居本能》作者「令人著迷……卡蜜拉．諾德是最具創意的思想家之一，她生動地講述了大腦和心理健康的複雜性，介紹了神經科學領域的最新見解，包括大腦如何創造心理狀態、想法、情緒及感覺，以及當問題發生時會怎麼樣。這本發人深省的書是必備的。」──莎拉－珍．布萊克莫爾（Sarah-Jayne Blakemore）／《創造自我（暫譯）》作者
都怪我的大腦！揭露青少年大腦的驚人真相
出版20年長銷經典解開青少年行為之謎的全面指南以青少年為主題的著作，通常以成年人為對象來書寫，此書的行文方式和內容，都充分站在青少年的角度思考。家長和教育工作者也能從本書理解，原來青春期的孩子正在面臨充滿挑戰的成長過程，並學習適當的方式與孩子溝通，提供協助。《都怪我的大腦！》於2005年出版後即深獲好評，並在2023年推出最新修訂版。近二十年來，除了大腦科學的研究與發展有長足的進步，網路革命也翻天覆地。在最新修訂版中，作者加入「社交腦」章節，分析社群媒體如何影響青少年的生活。本書從大腦的基本結構開始說明。由於前額葉皮質發育不完全、杏仁核過度活躍，以及受到多巴胺系統活化的影響，使得青少年做事通常衝動愛冒險、缺乏計畫、不考慮後果、情緒容易大幅波動。其實，這些行為和反應不只是心理上的「鬧彆扭」，而是生理因素導致。作者全方位解說青少年因生理發展必須承受的各項變化與困擾，例如：自我意識提升、對同伴壓力和社交互動的高度敏感；青春期的生理特性使得青少年更傾向於晚睡晚起，但卻因此很容易睡眠不足；「性別腦」理論是否真的會影響青少年的興趣和志向選擇；以及憂鬱症、自殘等，有些青少年在成長過程中可能遭遇的狀況……作者妮可拉．摩根專研青少年身心領域三十年，以有趣的案例和輕鬆生動的文筆，將青少年大腦的知識融會貫通，幫助讀者毫無負擔地理解、吸收。讀了這本書，你會知道：青少年的大腦發生什麼事：了解大腦的基本結構和功能；以及前額葉皮質和杏仁核這兩個腦區的變化，如何影響青少年的思考與行為。為什麼青少年喜歡追求刺激：青少年為何總是愛冒險？為什麼有時候會做出看似瘋狂的決定？這些都與大腦中的多巴胺系統有關。青少年如何排解社交壓力：青少年總是特別在意同伴的看法，這是因為大腦正在變得更加注重社會互動和自我意識，作者提供青少年處理壓力、建立社交自信的方式。青少年為何喜歡半夜不睡覺，早上起不來：青少年需要大約9小時的睡眠，而身體製造讓大腦產生睡意的褪黑激素的時間，比兒童晚很多，作者提供青少年如何睡飽、睡得健康的各種建議。
利他衝動：驅策我們幫助他人的力量
第一本徹底破解人類利他行為背後成因的研究寶典《美國科學家》、《自然》等權威科學雜誌及《華爾街日報》推薦選書 《國家地理雜誌》封面阿富汗少女的綠色雙眼，以及希臘海灘上三歲敘利亞男童的照片如此震撼人心，可是為什麼大多時候，我們卻對世界各地的戰爭苦難視而不見？ 又是什麼原因，令人們不顧自身安危──衝入火場、躍入水中抑或是跳下軌道──去拯救毫無關係的陌生人？人類的利他行為，是出自於一顆英雄之心？良好教育下行善舉止？還是其實來自於動物的「本能」呢？ 在《利他衝動》一書中，作者史蒂芬妮‧普雷斯頓博士融合了心理學、神經科學、神經物理學，和環境生物學等廣泛領域的跨學科研究，提出了突破性的利他反應模型，探討人類如何發展出幫助弱者的強大動力，同時也解釋了當旁觀者越多，越無人伸出援手的「旁觀者效應」，以及二者之間的各種行為。寫作風格引人入勝，更體現了作者對眾生的同情心和科學嚴謹性。如果你曾為人類自私基因感到灰心，不妨深入了解人類行為的背後成因。 人類刻意不去看食用動物的宰殺過程，以避開所食食物為生命個體的意識連結，其實便是避免觸發同情心的信號。 同理心並非無法測量的情感，在本書中是實實在在的科學。了解本身就是力量，為了幫助更多的人，我們從了解人類行為出發。只要知道是什麼引發它們、什麼抑制它們，我們或許可以更有效地應用，拓展到善行推廣，並且幫助到真正需要的人。了解利他衝動，幫助你我思考：‧幫助別人只是為了讓自我感覺良好？‧旁觀者冷漠是天性？‧男生比女生更容易幸災樂禍？‧為什麼問題越大，我們就越不想幫忙？‧連對自己的感受都會判斷錯誤了，我們有幫到真正需要幫助的人嗎？誠摯推薦侯喬騰│人類行為科學專家蔡宇哲│哇賽心理學創辦人兼總編輯謝伯讓│台大心理系教授（依首字筆畫排列）各界好評「2022 年最愛的書」精選。「年度最發人深省、最實用、最鼓舞人心的科學書籍之一」。—— 《Greater Good》雜誌和科學中心史蒂芬妮‧普雷斯頓比其他人更了解人類和動物的同理心。她令人大開眼界的好書解開了「利他衝動之謎」。——法蘭斯．德瓦爾（Frans de Waal），《不同：靈長類動物學家眼中的性別》一書作者我們是一個複雜的物種……有時令人痛苦的自私，但也有值得稱讚的付出。普雷斯頓女士的書解釋了我們雙重性格中非凡而溫暖的一面。「利他衝動」應該受到重視。——華爾街日報一部創新、突破性的作品。以引人入勝的風格撰寫，具有科學嚴謹性和創造力。普雷斯頓對眾生的慈悲之心熠熠生輝。 ——Carolyn Zahn-Waxler，威斯康辛大學心理學系和健康心智中心榮譽研究員普雷斯頓提出了一個有趣且有據可查的人類利他行為理論。 ——《美國科學家》《利他衝動》是任何對人類行為進化感興趣的人的必讀之作。史蒂芬妮‧普雷斯頓用嶄新的想法、令人信服的事實和引人入勝的寫作解釋了極端「利他反應」背後的科學原理。——達里歐 梅斯崔皮耶里（Dario Maestripieri），芝加哥大學，《馬基雅維利智力》和《人類還在玩猿猴把戲？》作者
頭腦．意識．佛：量子轉識的科學
改變你看待自己和世界的方式探索意識的奧秘，開啟生命的轉變！大腦是如何運作的？意識的本質是什麼？為什麼我們會做夢？科學與靈性之間是否存在連結？陳慕純醫師和孫崇發博士花費兩年時間，將艱深的理論轉化為淺顯易懂的內容，透過大量圖表說明，讓沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解大腦的奧秘，以全新視角認識意識的運作，及對生命、精神、健康的影響。這本結合腦神經學、意識研究和佛法智慧的跨領域著作，將現代科學與東方智慧連結，無論您是對科學感興趣的讀者，還是靈性啟發的追求者，本書都將帶給您深刻的見解與靈感！你是否曾好奇：人類大腦如何產生意識？提升意識能改善健康？科學能否解釋靈魂出體、前世回憶等超常現象？如何通過修行提升意識，獲得內在平靜與智慧？在這本書中，您將發現：腦神經學與佛法的交匯點：揭示如何將科學與靈性結合，解開意識的謎團。量子療癒的奇蹟：了解量子腦如何影響健康，擁抱自我療癒的力量。提升您的意識等級：透過專注力訓練，學習如何塑造更美好的現實。透過專注力訓練、禪修、呼吸法門等具體練習，讀者可以學習如何：‧紓解壓力和負面情緒‧增進學習和創造力‧提升睡眠品質‧活化大腦潛能‧達到身心平衡主要內容重點1. 腦的結構與功能：詳細描述人類腦的主要部位及其功能，包括大腦新皮質、邊緣系統及其對情緒與行為的影響。2. 意識的多維度分析：探索意識的兩大部分——喚醒狀態與意識內容，及其在腦科學中的解釋。3. 意識等級與佛法：將David Hawkins的意識等級與佛法的十法界相對照，揭示意識的進化與提升之道。4. 量子腦與療癒：討論量子現象對於意識的影響，並介紹量子療癒的概念，分享Anita Moorjani的療癒故事。5. 專注力與意識的塑造：強調專注力在日常生活中的重要性，如何透過改變專注方式來提升身心健康。6. 通往智慧的道路：使用熵（Entropy）來解釋宇宙與生命現象，指導讀者如何透過意識修鍊來轉識成智。
我們為何會做夢：睡夢中的大腦如何激發創造力，以及更好地改善清醒時的生活
第一本關於做夢的腦科學！做夢，是人類演化⽽來的優勢*★誠品．博客來﹝當月選書﹞★★亞馬遜2024年上半年度最佳書籍★★亞馬遜當月選書★★已售出日、韓、法、義、德、簡中等27國版權★💤你在做夢時，最是「⽣氣勃勃」：•做夢時，情緒狀態高度活躍，有助於提升你的社交智商。•曾經夢過考試相關負面事件，可能會使你的分數提高多達20％。•惡夢能夠促使你發展自我意識，且你有辦法學會控制惡夢。•半夢半醒的打瞌睡狀態，最容易激發靈感及洞察力。•夢境猶如一種夜間治療，幫助你消化焦慮情緒，走出創傷事件。💭我們的一生有多達三分之一的時間都在做夢，你曾經想過為什麼嗎？長久以來，夢一直是神祕的泉源。然而，夢境其實是腦化學反應產物，是每晚入眠時發生在大腦的非凡變化。做夢時，不僅大腦十分活躍，情緒反應也與清醒時無異。夢能夠幫助我們解決問題，學習樂器、語言或舞步，提供關於自身健康的線索。即使是被遺忘的夢境，依然能形塑我們的思想。擁有神經外科醫師和神經科學家雙重訓練的詹迪爾博士，以輕鬆的筆調，結合科學知識及生動故事，探索大腦潛意識的景觀，帶領我們踏上一場有趣的知識之旅。從做夢的演化優勢、惡夢及春夢的功用、如何利用夢境來激發創意，到夢境如何警示疾病的發生、深入挖掘清醒夢的秘密，以及關於解夢的種種。做夢是人類與生俱來的創意行為及自我療癒機制。理解夢的科學原理，我們將能：•更加了解自我，及大腦和意識之間的關聯。•知曉如何善用夢境神奇的力量。•改善心理健康，應對焦慮、憂鬱等負面情緒。【專業推薦】謝伯讓／臺灣大學心理系教授蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯PanSci 泛科學「《我們為何會做夢》探索了人類夢境與清醒生活之間的深刻聯繫。詹迪爾依據神經科學和心理學研究，深入解析夢境如何為我們的潛意識提供窗口，他認為，夢境不僅僅是隨機的神經放電現象，而是我們內心世界的有意義的反映。詹迪爾不僅將科學研究與引人入勝的軼事相結合，也展示了夢境如何影響我們的日常生活和心理健康。書中還提供了實用的建議，教導讀者如何解讀夢境，並藉此來應對挑戰和提升生活品質。每個人都有三分之一的生命在睡夢中度過，這本書將引領你一探其中究竟。」──謝伯讓／臺灣大學心理系教授「數十年的睡眠研究與推廣，我發現大眾不僅對如何睡得更香甜感興趣，更對夢境這個神秘的領域充滿好奇。《我們為何會做夢》這本書滿足了這份渴望，從心理學與腦科學的角度出發，深入淺出地揭開了夢的面紗。想像一下，每天當你閉上雙眼入睡後，大腦開始上演一場場比任何戲劇都精彩的奇幻大戲。本書將帶你踏上一段奇妙旅程，探索夢境的起源、功能與意義。你將了解為什麼有時夢境如此真實，以及記憶與遺忘夢境的科學機制，甚至，你會知道要如何在夢中控制自己的夢。準備好了嗎？翻開這本書，進入睡眠與清醒的縫隙中，探索奇妙的夢境世界！」──蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯【國外好評】「在數十年閱讀和評論睡眠與夢境相關書籍後，我認為這本書是我遇過的最佳著作之一。詹迪爾博士以說服力、權威性和想像力寫作。」──理查．瑞斯塔克（Richard Restak），神經學家、《記憶強化全攻略》作者「夢境能夠讓我們的想像力無邊無際，這相當令人振奮。對於從事藝術和創意領域的人來說，這本書是必讀之作，並且將成為經典！」──布萊恩．福格爾（Bryan Fogel）／奧斯卡獲獎電影製片人「詹迪爾博士對夢境大腦的見解，可以真正幫助解鎖人類在創造力、想像力和健康方面的潛能。一本引人入勝的讀物！」──特莎．阿拉戈內斯（Tesa Aragones）／Nike前全球品牌行銷總監「詹迪爾博士以熱情的筆觸，結合科學、故事及他對遠大理想的個人見解，帶來了強而有力的洞見。這本書將改變你的生活。」──劉易斯．豪斯（Lewis Howes）／知名Podcast《偉大的學校》主持人「我們在夢境這個雙重現實狀態中度過了大量的時間，但往往對其背後的原因和運作方式知之甚少。詹迪爾博士優雅地揭開了夢境的面紗，優美地照亮了這個人人共享的經歷。」 ──大衛．伊葛門（David Eagleman）／史丹佛大學神經科學家「在這本引人入勝且訊息豐富的新書中，詹迪爾博士熱情地探索了沉睡的狀態，並提供了幫助讀者利用夢境來全天候發揮潛能的建議……這本書是來自神經科學世界迷人且發人深省的報導。」 ──書評雜誌《BookPage》「這是一本重要的書。不但文字優美，且內容易懂，故事也發人深省。」 ──朱莉亞．山繆（Julia Samuel）／國際暢銷書《悲傷練習》作者「詹迪爾博士的這本書既啟發人心又發人深省。對於任何藝術家來說，它都是有關創作過程的科學洞見寶藏。」 ──麥可．貝克（Michael Becker）／葛萊美提名音樂家「這是一本對夢境的豐富多面探索，提供了關於我們自身、我們的關係和人類存在的寶貴洞察。」──珊迪．努涅斯（Sandy Nunez）／NFL Network（國家美式足球聯盟）影視人才管理副總裁「詹迪爾博士是夢境世界的絕佳嚮導──這是一本引人入勝的書！」──卡蘭．拉詹醫師（Dr. Karan Rajan）《這本書可能會救你一命》作者
保持原來的樣子就很好了：每一種生物，都有屬於自己的奇妙與強大。找到適合的環境、發揮優勢的能力，好好做自己就行！
誰說鳥一定要飛，鴨嘴獸應該被分類，樹懶就不能活得慢一點？每一種個性，都是為了生存而演化出來的武器。沒有理所當然要怎麼做，不必非得像別人帥氣地活，你只要是你，保持原來的樣子就很好了。本書將翻轉你對生物、對自己的預想和成見，讓自卑感退散、讓自信心重建！&★ Openbook好書獎《除了自己，成為不了別人》生物實寫版★ 星野源、橫尾忠則齊聲讚賞的科學人文作家 稻垣榮洋 暢銷新作★【奇妙生物知識 + 有趣動物插畫 + 溫暖自我啟發】= 有料、好看又療癒的跨界知識讀本！★ 中文版由科普圖文作家新夭繪製全新插畫，讓閱讀體驗加倍充實而有趣！&專業審訂、推薦陳俊堯 &慈濟大學生物醫學暨工程學系助理教授、科普作家&各界推薦（按姓名筆劃排序）李貞慧& 譯者、閱讀推廣人邱明成 &蘭雅國中自然科老師、師鐸獎得主蔡任圃& 北一女中生物科教師、師鐸獎得主盧俊良& 岳明國中小自然科教師、「阿魯米玩科學」粉專版主鐘& 穎& 心理學作家、「愛智者書窩」版主&● 樹懶愛睡少動不是天性怠惰，而是為了不被敵人吃掉？● 童話裡的壞蛋大野狼，其實是愛家愛小孩的稱職父母？● 豬總被說成又笨又胖，但體脂率可是比超模還低？● 螞蟻一不小心就會被踩扁，生存技能卻是昆蟲界最強？● 禿鷲會禿頭不是長不出毛髮，而是有預防污染的清潔作用？● 是鳥就一定要飛嗎？企鵝、奇異鳥為什麼寧可放棄飛翔的能力？● 非洲最兇悍的動物不是獅子或大象，而是悠悠哉哉慢吞吞的河馬？&這個世上根本不存在無趣的生物。會有生物被認為無趣，只是因為覺得無趣的人類自己很無趣。 ——稻垣榮洋&不管有殼或無殼、有腳或沒腳，會飛或不飛、卵生或胎生，生物之所以各式各樣，自然有它的道理；環境改變，演化的答案也跟著改變。就算是蝸牛、毛毛蟲、螞蟻、豆芽、雜草、樹懶、鬣狗、鴨嘴獸……這些在人類眼中似乎總扮演著配角、或是屈居弱勢的生物，也同樣有著獨一無二的技能與戰略，才能克服環境的挑戰，存活至今成為「演化勝利組」。&在本書中，科普作家稻垣榮洋就要讓這些「邊緣」生物升格為主角，藉由生動鮮活又富含知識趣味的描述，帶著我們貼近地看看它們鮮為人知的樣貌，進而驚訝地發現，其實它們都是低調的生活高手，而那些人類覺得負面、有缺陷的特質，都是生存繁衍必備的絕妙武器，甚至在生態系中發揮著重要作用！&從這些例子中會察覺，我們對許多生物的認識，往往流於淺薄或表象，也常被約定俗成的價值觀影響。而所謂的無趣、弱小、不討喜，只是人類自以為是的論斷，有些特質只要換個視角或情境去衡量，就會有完全不同的功能和意義。稻垣老師也以溫暖詩意的生命視角，將生物的「多樣性」、「個性化」生存戰略延伸對應到人類的自我成長，鼓勵我們發掘內在的個性、積極求知與學習，活出光采和生命力；而每個獨立的個體，我們都應該給予尊重和欣賞，讓所有人盡情發展自己的特殊性，以自己的方式做出對這個世界的貢獻。&【你不知道的生物內心話】毛毛蟲——好好吃飯和長大，就是我的職責&毛毛蟲是蝴蝶或蛾的幼蟲，蝴蝶很美，毛毛蟲卻很醜。既然是蝴蝶的孩子，為什麼不能長成小小蝴蝶，變得更漂亮一點呢？為什麼神要創造毛毛蟲這種醜陋的生物呢？在空中優雅飛舞的蝴蝶和只會在地面爬行的毛毛蟲，明明是同一種生物，為何模樣卻大有差異？這是因為昆蟲的成蟲和幼蟲，兩者的職責有著明確的劃分。昆蟲的成蟲會靠著翅膀移動，擴展自身的分布範圍，還能增加與其他個體相遇的機會，最後繁衍留下子孫。相對於此，毛毛蟲這些幼蟲的職責，則是順利長成成蟲。一般生物都具有自然成長的能力，但昆蟲長為成蟲後，身體受限於堅硬的外殼，就再也無法長大了，有能力成長的只有幼蟲時期。因此，幼蟲吃下的所有食物，都是為了打造出成蟲的身體。幼蟲吃得越多，就能長成越大的成蟲，毛毛蟲才會每天都在吃吃吃、不停地吃。之後，毛毛蟲會變成蛹。蛹幾乎不會動彈、也不攝取食物，外表看來像是停止生長，內部卻發生著從幼蟲到成蟲的巨大變化。對蝴蝶來說，無論是毛毛蟲或蛹的時期，都是不可或缺的歷程。而毛毛蟲、蛹、蝴蝶，三者是完全不同的存在；毛毛蟲有毛毛蟲的職責，蛹也有蛹的功能。沒有必要急著變成蝴蝶。重要的是，在毛毛蟲時期，就努力做一隻毛毛蟲；在蛹的時期，就好好度過蛹的階段。對昆蟲來說，幼蟲和成蟲截然不同，大人不是變大的孩子，孩子也不是變小的大人。所以啊，就算毛毛蟲長得和蝴蝶不一樣，保持原來的樣子就很好了。
人類情感的億萬投射
如今，我們可以從實質的細胞層級去重新理解情緒，並找到精神疾病的起源。&連正章（國立陽明交通大學生命科學院院長、神經科學研究所終身特聘教授）專文作序&&人類情緒向來被視為無比深奧的謎團，難以捉摸、不可理解的程度，以及神聖感，都和宇宙創生不相上下。而正如全世界無數頂尖的物理學家、天文學家、數學家都投身宇宙起源研究，人類情緒的起源作為人類醫學重要的研究對象，也吸引了大量傑出人材，卡爾‧迪賽羅斯正是其中是最受矚目的先鋒之一，這個領域幾項重大的進展，都是由於他才取得突破。&迪賽羅斯既是精神科醫師、神經生物學家，也是神經工程師。近年來始終被視為諾貝爾獎的熱門人選。透過最先進的研究和病例，他在本書探討了神祕、無影無形的情緒，是如何源自於最微小的神經元活動，而特定神經元的活化和不活化又如何與哪些精神疾病高度相關。&大腦中的情緒反應，定義了我們是怎樣的人，對生命品質、個人特質的影響之深，甚至超越大腦的認知功能。然而，人類情緒的起源位於大腦深處，我們只能看到情緒的表現，既無法控制，甚至都無法察覺、理解情緒是如何產生。我們可以改造自己的思考，卻相當難（甚至可以說是不可能）改造自己的情緒反應。這樣一種難以捉摸的神祕屬性，對人類的生存究竟有什麼意義？因為情緒的機制，我們得以感受到生存的無上喜悅，但也嘗到令人痛不欲生的失落悲痛，這一切設計又有什麼理由？&正如書名《人類情感的億萬投射》，人類情緒產生的迴路以億萬計，然而究其根柢，就是神經元之間的化學和電反應。迪賽羅斯率領團隊所開創的光遺傳技術，讓科學家得以透過光來精確控制活體動物大腦中特定神經元的活動，進一步理解大腦如何產生情感、行為和精神疾病。另一項同樣由他開創的技術水凝膠組織化學則是將大腦組織轉化為透明，以更高的解析度觀察大腦中的細胞結構和分子。這些技術使科學家得以觀測大腦的複雜運作，並揭示了特定的神經迴路在不同精神疾病中的關鍵角色，為精神疾病的治療提供了前所未有的精準度和全新的思路。&在本書中，作者以七個真實病例與科學實驗論述互相交織，包括重度憂鬱症、躁狂症、邊緣性人格障礙、自閉症、厭食症、思覺失調症、失智症。每章分別深入分析一種疾病，並帶入作者與患者交流的細節。藉由這些病例，我們看到不同的神經元連結是如何觸發截然不同的情緒。舉例來說，重度憂鬱症患者經常面臨持續性的情感低潮，但作者的個案卻是一名哭不出來的患者。作者藉此探討了情緒性流淚的神經科學基礎，並分析了這種人類獨有的、難以自主控制（相對於憤怒和開心）的情緒表現有何意義。此外，人類為什麼會「感覺好」和「感覺不好」？這類主觀感受的意義在過往可能被視為哲學問題，但實際上卻不折不扣是個生物問題，更是演化問題。這些主觀情感對於物種生存是重要的機制，而非僅僅是生物演化的副產品。作者也深入討論了如躁狂症這類病症的情緒波動，揭示了大腦中與衝動控制和情緒調節有關的神經元活動。還有邊緣性人格障礙患者的極端行為往往奠基於什麼樣的生物基礎，而自閉症患者的情緒有哪些可能跟神經元有關，哪些又是後天習得。&《人類情感的億萬投射》是作者的首部作品，兼具深厚的科學知識與人文關懷，一出版便廣受矚目。作者透過臨床實例及科學研究提出了一種獨特的視角，一方面分析人類內心世界的複雜性，另一方面也從科學角度展示大腦神經連結如何影響精神疾病，並以此為基礎，介紹了當前神經科學技術的最新突破。本書不僅涵蓋近年來對精神疾病的最新見解，也更深入地思考人類情感與大腦之間的複雜關係，還對全球醫學界產生了深遠影響。&◆&&&& 哭泣在精神醫學相當重要，病患往往會經歷極端的情緒，而人是唯一有情緒性眼淚的生物……──〈淚的倉庫〉◆&&&& 這名患者的第一次斷裂是在911之後，他並未身歷其境，腦海中卻主動浮現關於機上一對父女的罹難細節，不斷增生。從此躁狂入侵他的生命，讓他改頭換面。──〈初次斷裂〉◆&&&& 當他聽到自閉症患者親口說出，與人視線接觸並不會引起焦慮感，而是不知所措，身兼精神科醫師和神經科學家的他突然明白，這兩種反應來自於不同的神經元活動，而其中一種並不是自閉症的典型症狀……──〈乘載能力〉◆&&&& 每當發現自己「怒髮衝冠」──一種對於喪失領土完整性的回應，有些精神科醫師會利用這種感覺來協助診斷像邊緣型這樣的人格障礙。這種很少列入正式技巧的臨床祕訣如果算不上科學，那就是精神醫學的藝術了。──〈割膚之痛〉
好久．不見：露脊鯨、劍齒虎、古菱齒象、鱷魚公主、鳥類恐龍----跟著「古生物偵探」重返遠古台灣，尋訪神祕化石，訴說在地生命的演化故事
原來台灣也有巨型動物足跡！「古生物偵探」蔡政修化身遠古鯨騎士，穿越遼遠海洋與深層地質岩脈，累積多年研究打磨，重磅推出首本訴說台灣古生物的在地故事——推開時光大門，加入遠古巨獸追星之旅，一場生動鮮活的科普冒險，猶如閱讀偵探小說高潮不斷，而化石，便是牠們存在過的證據！【本書特色】◎&充滿趣味、故事性的台灣古生物驚奇探險，第一本訴說在地陸域＆海域生命演化的科普專書。◎&尋找與研究台灣古生物化石，鑽探歷史脈絡，透過古生物學家、在地漁民、私人收藏家之間的關係，揭開化石挖掘背後的祕密。◎&將台灣沉睡的古生物歷史，與世界重要演化節點相互輝映，延伸出廣袤全球視野。李家維（國立自然科學博物館文教基金會董事長）林大利（生物多樣性研究所助理研究員）南島觀史-福爾摩沙 Formosa 版主阿墨斯張東君（科普作家）張鈞翔（國立自然科學博物館科學發展傳播中心研發長及地質學組研究員）黃一峯（金鼎奬科普作家、生態教育工作者）黃仕傑（外景節目主持人、科普作家）黃貞祥（國立清華大學生命科學系副教授）焦傳金（國立自然科學博物館館長）蔡任圃（北一女中生物教師）——各界齊聲推薦（按姓氏筆畫排序）「真的是『好久・不見』！當時間回到好久好久以前，就在我們生活的這塊土地上，竟然曾經是露脊鯨、劍齒虎、古菱齒象、鱷魚公主⋯⋯奔馳優游其間。如今，雖然風華不在，卻遺留下珍貴的化石證據，在蔡政修教授的研究團隊悉心追尋與探索之下，屬於台灣的古生物巨星，爭奇鬥艷般的更迭登場⋯⋯喜歡化石的朋友們，讓我們共賞台灣化石的研究驚奇成果吧！」——張鈞翔（國立自然科學博物館科學發展傳播中心研發長及地質學組研究員）【本書內容】從《侏羅紀公園》到《侏羅紀世界》，恐龍旋風席捲三十餘年，原來台灣帝雉也是恐龍後裔？當《冰原歷險記》讓劍齒虎成為風靡全球的超級巨星，台灣本地居然也曾有牠踽踽獨行的蹤跡？體型超越暴龍、三角龍的「古陵齒象」，以及橫霸海洋的「露脊鯨」，在在揭露了面積狹小的島嶼，也能孕育霸氣十足的巨型生物！「身為有著濃厚歷史屬性的古生物學家，我個人的興趣和工作內容基本上就是想要將那似乎已經被人們遺忘、或是在生命歷史的洪流之中被洗得面目全非的生命形式，一一藉由扎實的、偵探式的研究工作找回其迷人的面貌後重新復原、裝扮，再將那引人入勝的故事傳達給更多人知道。台灣的地理面積確實不算大，再加上一跟大家所熟悉的美國或中國等地區相比、又或是地理面積小一點的日本，不論是單純的地理面積或是所能發現的古生物數量與其橫跨的年代，確實是難以望其項背，但這並不影響到台灣也有古生物、並且是大型古生物的存在，甚至是有趣、重要和全世界只能在台灣找到的古生物。希望這一本書能讓更多人認識台灣『好久不見』的迷人古生物們，並且從而激發出後續更多有趣的古生物研究成果。」——蔡政修古生物學家蔡政修從二○○四年參與運送爆炸的抹香鯨開始，直到二○一八年任職台灣大學生命科學系助理教授，他建立與主導了以古脊椎動物演化及多樣性為主軸的實驗室，打開時光機大門，同時進入化石收藏家的私人家門，循線探究台灣古生物化石。身為專業古生物學家，他期許發掘台灣古生物的演化過程，並以扎實的研究與世界連結。對化石充滿熱情，蔡政修也自行籌措經費、攜家帶眷赴野外採集，並不間斷拜訪在地收藏者。一塊鳥類跗蹠骨化石標本，像一把鑰匙，讓他通往「鳥類恐龍」的世界，並開啟了利用古生物研究揭開台灣特有種的大謎題。這些對旁人而言只是「死人骨頭」的化石，透過古生物學家如法醫細緻解剖、分析其肌理脈絡，依靠看似有限的資料和化石對話，亦能一點一滴建構其生前的故事。★&身長超過十五公尺的「露脊鯨」如何洄游台灣與澎湖間海域？★&巨型「古菱齒象」的牙齒藏著什麼密碼？★&為何「台灣鯨魚」會備受冷落？鯨魚竟是從陸地走回海裡的生物？★&台灣特有種「早坂島犀」化石挖掘經歷哪些重重困境？★&台灣並無現生「灰鯨」確切出沒紀錄，為什麼會出現牠的化石？★&台南左鎮鱷魚化石竟有「豐玉姬」的日本公主稱號？★&麻雀居然是恐龍後代？！究竟鳥類有哪些獸腳類恐龍特徵？★&僅透過一張照片，古生物學家如何展開「劍齒虎」化石追追追！本書並非嚴肅的研究專書，而是充滿趣味性的台灣古生物大冒險。除了深度探索海洋哺乳動物在全球海域的演化歷程，也窺探台灣及周圍海域在不同地質時代的化石多樣性，希冀全面建構台灣脊椎動物的重要發展，也藉此讓對古生物有濃厚興趣的讀者，更能了解在地生命演化史，觀察現生脊椎動物的多樣性起源。除了古生物本身，本書亦貼合世界歷史脈絡，連結台灣的研究發現。例如二戰爆發，經歷東京大空襲，許多日本當地化石跟著灰飛煙滅、懸而成謎，一度以為消失的鱷魚化石竟於台灣現蹤；日本人早坂一郎在一九三一年，沿著菜寮溪探勘地質和尋找古生物蹤跡，不但發現鹿角化石，後來還引爆了「早坂犀牛」的轟動；而台南左鎮被暱稱「化石爺爺」的陳春木，他與早坂一郎又有何關聯？台灣挖掘化石之不易，驚險的「盜墓」偷取事件又成為眾人絆腳石⋯⋯這一路以來，參與研究、挖掘化石的前行者與收藏家們，又帶出哪些動人故事？自古生物本身的演化證據，佐以歷史發展背景，以及旁支挖掘化石的精采花絮，《好久．不見》將以最「人性化」的生動書寫，引領你進入台灣百花齊放的遠古世界。&
大腦升級2.0，鍛鍊更強大的自己【全新修訂版】：重新連結、活化刺激腦神經，擺脫負能量，迎接好生活
暢銷改版大升級！全新內容超值大躍進！為什麼天一亮就渾身充滿負能量？為什麼瞎忙一整天然後每件事都做不好？夜夜失眠只好追劇網購看直播……這是因為大腦的神經網絡暫時亂掉了！人類的大腦只有1.3公斤重，它卻是人體最發達的器官。人類的大腦結構是由許多神經元組成的，而神經元就聚集在模塊中；大腦的模塊分為：皮層（外層，包括兩個半球），四個葉（每個腦半球都有額葉、頂葉、顳葉、枕葉，它們都有各自的功能。）、皮層下模塊。而大腦的任務就是對你周遭的世界做出反應，並與之產生關聯。大腦可以透過重新連線再升級，讓你學會平靜面對壓力，在感到抑鬱時重振精神，學習如何增強記憶力，建立良好的人際關係。本書利用4個步驟組成的FEED法，即可重新連結你的大腦，重返平衡狀態：1 聚焦（focus）：「關注」可以活躍你的額葉，使大腦的其他區域也跟著忙碌。聚焦使你關注正在發生的事情，這就啟動了大腦重新連結的流程。2 努力練習（effort）：注意力從感知轉移到行動，當你開始付出努力時，為了學習新東西，你的大腦要消耗大量的葡萄糖，因而使得某個部位發亮，顯示正在發揮作用。3 輕鬆自如（effortlessness）：為達到重新連結大腦的目的，你必須使新行為保持足夠長的時間，直到新行為變成你的下意識動作，一旦成為習慣，做起來就毫不費力。4 堅持不懈（determination）：繼續實踐，反覆練習，不要厭煩，也不要感到痛苦，只要下定決心，你將完成FEED法的整個流程。並利用5種生活習慣組成SEEDS法，讓你的大腦更健康：社交（Social）──可有效應對壓力並增強免疫系統運動（Exercise）──讓肌肉疲勞的好處是促進新陳代謝教育（Education）──活到老學到老可避免大腦萎縮飲食（Diet）──減少攝取碳水化合物是提升能量的鐵則睡眠（Sleep）──保持純淨規律的睡眠可修復大腦你將了解這些健康的習慣如何延長大腦的壽命，以及如何盡情享受不受自我設限且充滿活力的生活。本書不僅結合了心理學和神經科學領域的研究，也提供了如何改善大腦和心理健康的實用新見解，在新陳代謝、表觀遺傳學（epigenetics）和免疫學等領域的研究，也有許多令人耳目一新的發現。書中匯集了這些領域的實用見解，並說明該如何將之應用到生活中，幫助人們改善生活並解決常見問題，例如輕度憂鬱、焦慮、拖延、倦怠、悲憫疲憊（compassion fatigue）以及其他消極的思考模式。•建立可促進良好習慣的心理連結，切斷支持壞習慣的心理連結。•使大腦冷靜下來，戰勝恐懼，勇敢地面對生活。•在神經元之間建立新連結，使你變得平靜、充滿活力和專注。•改善並擴大你的人際關係。•將最新的神經科學研究，直接應用到日常工作的精采指南。了解新穎的神經科學，幫助你重整大腦並改善生活科學證據已經顯示，人們可以改變大腦的結構，進而改善情緒和記憶等各種狀態。在本書中，神經心理學家約翰．雅頓將會解釋，自我意識（self-awareness）科學的最新發展如何幫助你變得更好。
真希望基礎人體這樣教【暢銷修訂版】：國高中生必備！看圖學人體，從骨骼關節、神經系統到循環與內分泌，建立人體素養一本就夠！
★ 上市後再版不斷，補習班、課輔老師推薦用書 ★第一本由解剖學教授撰寫，完整解構身體機制的「基礎人體圖解大全」。國立自然科學博物館館長／焦傳金、賽先生科學工廠創辦人／林厚進，好評推薦！最適合國、高中生的人體補充課外讀物！本書涵蓋從基礎到進階的人體構造相關知識， 帶你用創新的圖像視覺學習法，以強而有力的圖像輔助，加上簡潔有力的說明， 以準確又繽紛的插圖、圖表和圖例，讓你一看秒懂複雜的人體知識！包括從人體概述、細胞皮膚的結構、骨頭關節、肌肉系統、神經感覺系統，到心血管、免疫淋巴、呼吸、消化、泌尿、生殖、內分泌等，一次掌握在我們身體裡的11大系統，易讀、好懂，充滿趣味性！是想要深入瞭解人體構造，不可或缺的最佳圖文百科！你知道，我們的身體是由37兆個細胞協力構成組織、再組裝成器官的嗎？你知道，人體收縮最快的肌肉是在哪裡嗎？你知道，嬰兒骨頭數比成人多？把血管接起來會長達10萬公里嗎？本書以豐富的圖片式解說，深入淺出驚奇連連的人體世界，從微小的免疫細胞構成，到維繫生命系統的複雜大腦、心臟或肝臟，透過12個章節，帶你一同拆解我們的身體運作機制！無論是自學讀物還是課程教材，這本書都能滿足你的需求！◎ 亞馬遜讀者★★★★★好評推薦：「這本書正是我閱讀障礙的女兒所需要的！繽紛的圖片完整解釋了內容，大力推薦給視覺型學習者。」──Teresa McDaniel「我認為這本書非常棒，尤其是插圖！豐富的色彩孩子很喜歡，對大人來說也更好理解。」──Svetik「我滿意這本書的全部，包括精美插圖和知識，是非常好的輔助！」──Carlita Willis-Stallings「多麼精彩的一本書啊！書中的圖片色彩繽紛，我們很喜歡它！」──Erica◎ 本書特色：特色1：專業與樂趣兼具！醫學教授親自撰寫，循序漸進探索人體構造，最好懂的人體入門書。特色2：創新視覺學習法！將複雜的知識畫成生動插圖，有助於快速建構人體系統的全面概念。特色3：進入醫學院前的最佳讀物！透過熟悉人體臟器運作模式，輕鬆奠定「準醫師」的基礎。
真希望基礎生物這樣教【暢銷修訂版】：國高中生必備！看圖學生物，從細胞、遺傳學、物競天擇到生物學，建立生物素養一本就夠！
★ 上市後再版不斷，補習班、課輔老師推薦用書 ★由細胞生物學博士、國際科學雜誌專業筆者所寫，以系統化邏輯完整爬梳的「基礎生物圖解大全」。國立自然科學博物館館長／焦傳金、賽先生科學工廠創辦人／林厚進，好評推薦！最適合國、高中生的生物補充課外讀物！本書內容涵蓋國、高中生物課程，從基礎到進階的核心主題，帶你用創新的圖像視覺學習法，以有助於快速記憶的插圖、圖表、圖例，加上簡潔有力的說明，讓複雜的生物知識零壓力吸收！書中包括從生命起源的生物概論、細胞結構、性別決定與遺傳，再到生物進化史、生物圈分類、人體結構功能與疾病、生態系統與溫室效應，一次掌握生物學的11大主題，易讀、好懂、充滿趣味性！不僅能夠培養生命科學軟實力，也是學習基礎生物不可或缺的最佳圖文百科！你知道動物細胞與植物細胞的差別嗎？哪些生物是無性生殖？哪些動物是靠溫度決定性別？當體內細胞停止運作會發生什麼狀況？又容易引發什麼疾病？全書共分為11章節，以生命的誕生為起點，探討DNA、蛋白質與細胞的生物結構，透過天擇演化論，掌握整體概念，進而學習生物的分類法、人體運作及人類的未來。無論做為國高中生的自學書、課外讀物，或者老師用來輔助教學的課程教材，都可以讓「生物課」精彩又有趣，快速內建完整的生物概念！◎ 亞馬遜讀者★★★★★好評推薦：「我是一名家教，不斷在尋找更好的教材。這本書的視覺效果非常出色，配合的文字也恰到好處，很容易理解。」──Andrew Menzie「我買了這本書送朋友的女兒，她即將進入高中。學校教的內容對她來說太難，因為教得太快了。她告訴我，這本書很有幫助！」──Nana7「這是視覺型學習者的極佳資源。書中知識量大，表達方式卻簡單易懂，非常棒。」──AKStevenson「我超喜歡這本書！我正在大學裡準備一門生物課，但我對生物一無所知，還好有這本書。」──Kaela◎ 本書特色：特色1：最生動有趣的教學法！深入淺出的重點式說明，以貼近生活的角度介紹生物基礎。特色2：以圖像掌握整體概念！將複雜的知識視覺化，一眼看懂細胞、遺傳、演化的結構。特色3：系統化的生物科普書！以11大主題建構生物學的基礎，培養紮實的科學軟實力。
大腦喜歡你玩音樂：創作、學習、演奏和聆聽音樂的神經科學
一場音樂與神經科學的精彩合奏揭開藝術與科學之間的聯繫，展示我們的身體與大腦如何與音樂互動，說明我們為什麼需要音樂、如何使用音樂，提供欣賞與學習音樂的全新方法。為什麼人會創作與演奏音樂？為什麼我們的身體會不由自主地隨節拍舞動？為什麼小調讓人悲傷，大調讓人歡快？音樂偏好與人格特質有關？音樂真能活化大腦、促進身心健康？什麼是音樂？音樂又為何存在？人與音樂互動時，無論是學生練習鋼琴音階、爵士樂手即興演奏旋律、少年因悲傷歌曲情不自禁落淚，還是在舞池上盡情跳舞，大腦中的無數神經元都在快速運作，讓不同腦區可以執行功能並彼此溝通。演奏樂器需要動員神經系統的認知、感知和運動功能；作曲和即興演奏是大腦創造力的卓越展現；即便只是聆聽一首曲子這看似簡單的行為，也牽涉到多數人未曾發覺的心智能力。神經科學家及音樂教育家攜手合作，以行為、細胞和神經科學為依據，透過古箏作曲、鋼琴家從讀譜到彈奏出音符的過程、悲傷音樂對心理的影響等例子，說明我們在創作、練習、表演與聆聽音樂時，大腦如何運作、變化與回應，音樂又是如何影響大腦。兼具知識且貼近生活的內容，適合喜歡音樂與從事音樂相關工作的所有人。
記憶決定你是誰：探索心智基礎，學習如何記憶
美國亞馬遜書店編輯選書 《紐約時報》、《洛杉磯時報》暢銷書 請花一點時間，思考一下自己是誰。想想身邊最親近的人、你的工作、目前的生活狀況。是哪些生命經驗，造就今天的你？是什麼樣的選擇，引領你到現在這個時空？ 這一切都與記憶息息相關。 記憶決定了你是誰，在背後影響你的決定。 記憶是大腦的重要功能，幫助我們學習新事物、認識新面孔，影響我們的人際關係、人生選擇和自我認同，甚至形塑人類社會。雖然回想記憶時跟呼吸一樣自然，但我們經常只關注自己記得哪些事，沒有多加認識記憶的真正特質： • 遺忘是人類的天性，我們記不住每一件事。 • 壓力會牽動一系列化學物質，影響記憶力。 • 記憶具有可塑性，可以修改，也可以植入。 • 記憶的關鍵不是記錄過去，而是詮釋過去。 對記憶抱持錯誤期待、不曾質疑為什麼記得或如何記得、很少留意記憶與情緒之間的關聯，讓我們錯失善用記憶改變自己的機會。 蘭迦納特教授研究記憶多年，在《記憶決定你是誰》中帶領我們認識大腦，了解多巴胺等神經調節物質如何影響記憶與學習，並指出人類是群居動物，記憶是眾人之事。他透過阿茲海默症、創傷後壓力症候群等患者的案例，說明記憶障礙不僅影響個人，更會對社會造成衝擊；還藉由親友之間的交流實驗，解釋共同記憶是如何創造，以及如何利用社會互動重新建構更好的生命敘事。 好評推薦 如果你只想買一本有關記憶的書，那麼我會推薦你買這本，這是長久以來，內容最豐富，實驗寫得最正確（或許因為作者本身就是實驗者的關係吧），包含了最多最新的記憶實驗，尤其是預設模式網路和記憶關係的一本書。 ——洪蘭，中央大學認知神經科學研究所榮譽教授暨創所所長 種種記憶不論好壞，建構了我們的自我認同。沒有某段回憶，你就不會是現在的你。也許，我們不能決定腦海裡裝進了哪些記憶，但我們可以選擇用新的觀點看待過去發生的事。《記憶決定你是誰》這本書，將帶你一探究竟！ ——陳志恆，諮商心理師、暢銷作家 蘭迦納特巧妙揭示了記憶的神祕面紗，讓我們理解記憶如何影響我們的過去、現在和未來。這本書中充滿了迷人的科學和引人入勝的故事，無論是想了解記憶科學，還是希望改善個人記憶力，這本書都絕對是不可錯過的珍貴指南！ ——黃貞祥，國立清華大學生命科學系副教授 對於我們如何記得、為何記得，本書提供了迷人的全新見解。蘭迦納特告訴我們，除了記錄過去之外，記憶更深深的影響著現在，通往預料中的未來。無論對個人或對團體，這本傑作都有重要的意義。 ――沃克（Matthew Walker），《為什麼要睡覺？》（Why We Sleep）作者 大腦是我們最珍貴的器官，但大眾對它的認識並不深，而蘭迦納特是完美的信差，將大腦與記憶的角色傳達給社會。這本重要的書令人興奮，無論對個人或對社會，它都能幫助我們療癒，邁向更好的境界。 ――梅布里特．莫澤（May-Britt Moser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 沒有人比蘭迦納特更適合分享人類記憶研究的最新成就。他樂於交流、熱心分享知識、有宏觀的視角，是寫書談記憶議題的理想人選。 ――愛德華．莫澤（Edvard Moser），諾貝爾生理學或醫學獎得主 本書為記憶科學領域提供完整、非常重要、吸引人、富有詩意、有實用價值的觀點。說起帶領我們飽覽內心風景的嚮導，蘭迦納特是不二人選。 ――伊葛門（David Eagleman），《大腦解密手冊》（The Brain）作者 蘭迦納特把複雜的研究敘述得既有趣又清楚，生動的描繪出記憶科學的知識發展史……他是位慷慨、謙虛的敘事者……本書最引人入勝的地方在於它提供可靠的科學原理，讓我們寬心的接受：無論這個嶄新的世界發生什麼大事，我們都無法記住每一件事。記憶研究清楚的顯示，與其對抗遺忘的浪潮，不如坦然面對，讓記憶只留下少許在岸上，其他的就讓遺忘沖走，有時不失為一種解脫。 ――《華盛頓郵報》（The Washington Post）
圖解生化學更新版：從分子層次化為生命奧援的體內工程
為什麼吃魚會變聰明？為什麼減肥會失敗？對身體多一分微觀的了解，才能期待一份善待的反饋！&&細胞、基因、蛋白質、疾病、新科技破解精密人體宇宙之生命奧祕&人體就像一個大型化學反應室，無數分子日復一日默默進行著生化反應，以超效運作支應人體種種生存與活動需求。生化學結合了生物學與化學兩大領域，從分子層次研究生物如何生存活動，探尋外部變化的根本原因，了解人體內部各種機制的奧妙。隨著科技日新月異，從探索細胞結構到DNA基因的生物科技，而近年AI興起，更是帶領人類幾乎能預測已知序列的蛋白質結構或是提升新藥研發效能，無論是醫藥、生技、食品營養各領域產業都因為生化學的探索和新發現而愈來愈深化豐富。&本書拋開艱澀的化學印象，捨棄複雜的原理說明，將生化學基礎知識與切身相關的議題實際結合，以日常生活中常見的基礎問題帶領讀者看見生化學全貌，一同潛入微觀世界，輕鬆理解人體運作基本原理，並引領思考嘗試拆解未知的疑問帶來全新的發現。
當「腦控」走進元宇宙空間！從神經元到AI，前進思維的未來：突觸傳遞、運動控制、照相式記憶、腦機介面……由基礎神經科學至類腦智慧的跨越與創新
【歡迎來到大腦的世界】 意識存在於何處？ 我們如何看到和聽到？ 我們怎麼記住一件事情？ 人的七情六慾由大腦的哪些區域控制？ 腦科學是理解自然和人類本身的「最終疆域」 更是生命科學最難以攻克的領域之一！ ▎腦科學的前世今生 本章介紹了神經科學的誕生和發展歷程。從顱相學的興衰到神經元的發現，再到認知科學的崛起，本書探索了人類如何逐步揭開大腦的祕密。這一章節還展望了腦科學的未來，探討了夢境掌控、意念互聯和記憶植入等可能性，展現了科幻小說般的未來圖景。 ▎神奇的大腦 走進大腦的微觀世界，深入了解神經元和神經膠質細胞的角色，以及神經訊號的傳遞過程。這一章節詳細介紹了大腦的總體組成，解釋了大腦地圖、溝迴和腦區的功能。此外，本書還探討了大腦的可塑性，及其在藥物治療、行為訓練和物理調控中的應用。 ▎腦認知科學的興起 本章聚焦於大腦的知覺與感覺，詳細解析了視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺的功能。接著，本書探討了運動控制系統，從運動產生的過程到運動障礙患者的挑戰。記憶與注意的研究揭示了照相式記憶和既視感的奧祕，並介紹了如何升級並更新大腦的記憶體。 ▎「腦機介面」走進我們的生活還有多遠 本章節深入介紹了腦機介面技術，從其基本概念到在醫療、軍事和娛樂領域的應用。我們將看到腦機介面如何幫助肢體身心障礙患者重新「動起來」，以及未來可能出現的科技創新，例如「腦控」技術在元宇宙中的應用，讓人類與機器的互動更加緊密。 ▎類腦智慧發展的人工智慧時代 本章展望了人工智慧與腦科學的結合，探討了類腦智慧的未來發展。人工智慧不僅促進了科技的快速進步，還對人類生活產生了深遠影響。期待著人工智慧與人腦攜手共進的未來，探索類腦智慧帶來的下一個「春天」。 本書特色 本書由閆天翼教授根據多年研究經驗撰寫，介紹了大腦研究的發展歷程和基礎知識，並探討腦科學在實際生活中的應用。作者運用類比手法使科學知識通俗易懂，增添趣味性，全書內容涵蓋神經科學的歷史、現狀與未來，以及腦機介面技術和人工智慧的前景，旨在引導讀者了解大腦的奧祕，激發科學探索的興趣。 &
大腦獵奇偵探社：狼人、截肢癖、多重人格到集體中邪，100個讓你洞察人性的不思議腦科學案例
身邊的人是不是都有異能，怎麼會瞬間移動？！明明離家好幾公里，為何還聽得到鄰居的噪音？超想截肢，傷口感染得太慢了！不如就拿斧頭……別以為這些離奇的醫療案例跟你絲毫無關，造成這些異樣的大腦特性，其實深入我們的日常！讀者好評：「幽默而引人入勝！」「從頭到尾都很有趣！」「一般大眾與專家都適合。」&＊＊＊能夠做極其困難的計算、擁有豐沛的創造力，還擅長靈活運用複雜的語言……，人類的大腦是非常精密的器官，不僅是精妙的演化奇蹟，也是相當怪誕的演化結果。疾病、創傷和其他意想不到的障礙，都有可能影響大腦，從而大大改變我們的生活。這本書收錄了許許多多因為大腦問題，而表現出離奇行為的案例，包括：&覺得自己的身體是空殼，擔心洗澡的話身體就會滑進排水孔流走的女子；男子車禍後認不出老家，而且堅信外表並無二致的妻兒都是他人所假冒；明明受過高等教育，某日卻突然看不懂報紙，寫得出字但不知道該怎麼念；右手彷彿有自主性，甚至曾死命勒住自己的喉嚨，經別人幫忙才終於鬆手；時不時感覺自己的身體比例扭曲變異，有時候膨脹、有時候縮小的婦人；愛上艾菲爾鐵塔，認真到舉辦婚禮並改姓為「艾菲爾」的頂尖射箭選手；西非民眾因深信自己的陰莖被偷，喊來群眾捉住嫌犯，甚至私刑鬧出人命……&書中各章涵蓋了不同的行為領域，包括：認同、身體、妄想、親密、個性、信仰、溝通、暗示、脫節和現實等，並以具體的症狀諸如：強迫症、囤積癖、異食癖、幻肢、妄想誤認症候群、狼化妄想症、後天學者症後群、異手症、時間失認症、心盲症、愛麗絲夢遊仙境症候群，乃至喪親幻覺與邪教徒的大腦等，帶領讀者來一趟豐富得令人目不暇給，且驚呼連連的大腦世界巡禮。然而，儘管許多事例看來非常離奇，對我們來說卻非完全陌生——它們通常只是代表了正常人類傾向的極端情況。讀了這本書，你除了可能會更加珍惜安穩平實的生活，也可望在看待周遭人、事、物時，多了一些不同的角度與諒解。無論你是想要深入了解大腦運作，還是想在聚會時聊聊特別話題，這本書都很適合你。（各章內容簡介請參閱目錄引文）
細胞之歌：探索醫學和新人類的未來
「我們終歸要回到細胞」 我們得要了解細胞，才能了解人體。 我們需要它們，才能了解醫學。 但最基本的是，我們需要細胞的故事，來講述生命和我們自己的故事。 & 普立茲獎得主、《萬病之王》《基因》作者——辛達塔．穆克吉最新作品，本書是一部生命基石的歷史，交織了他擔任醫師的生涯。 & 《細胞之歌》融合了尖端研究、無可挑剔的嚴謹學術、勇敢無畏的報導，和流暢優美的散文，形成百科全書式的研究，讀起來就如文學作品般扣人心弦。～《歐普拉日報》（Oprah Daily） & ◆ 2023年美國PROSE Awards生物與生命科學卓越獎 ◆ 2023年肖托誇獎 ◆《經濟學人》、《歐普拉日報》、紐約公共圖書館等評為「年度最佳書籍」 & 本書談的是細胞的故事，是發現包括人類在內，所有生物體都是由這些「基本粒子」構成的記述。這是關於這些自主的生命單位——組織、器官和器官系統合作，有條不紊地累積，能夠促成深奧形式的生理功能：免疫、生殖、知覺、認知、修復，和再生的故事。而反過來，它也是講述在細胞功能失調，使我們的身體由細胞生理變為細胞病理——細胞的功能障礙導致身體功能失常，會是什麼樣的故事。最後，這是關於我們對細胞生理學和病理學日漸深入的了解如何引發生物學和醫學革命，促成革命性的醫藥誕生，以及人類如何因這些醫藥而改變的故事。 & 在《萬病之王》（The Emperor of All Maladies）中，穆克吉寫到尋求治療或預防癌症的痛苦追尋，《基因》（The Gene）一書則是由破解生命密碼的追求而推動寫作。《細胞之歌》帶我們踏上截然不同的旅程：以生命最簡單的單位——細胞，來理解生命。本書談的並不是尋找治療方法或破譯密碼，書中沒有單一的對手。書裡主要的人物想要藉由了解細胞的結構、生理、行為及與周圍的細胞的相互作用來了解生命，這是細胞的音樂。他們的醫學探索是尋求細胞療法，用人類的基礎材料來重建和修復人類。 & 於是，與其讓本書按時間順序展開，穆克吉選擇了一個截然不同的結構。本書的每一部分都是針對複雜生物的一個基本屬性，探索它的故事。每個部分都是一段迷你歷史，是發現的年表。每一部分都說明存在特定細胞體系的一個生命的基本屬性（繁殖、自主、新陳代謝），而且都包含新細胞技術的誕生（比如骨髓移植、體外受精、基因治療、深層腦部刺激〔deep brain stimulation〕、免疫療法），它們都源自於我們對細胞的理解，挑戰我們對人類是如何構成和我們如何運作的觀念。本書本身就是幾個部分的總和：歷史和個人史、生理學和病理學、過去和未來——以及穆克吉自己擔任細胞生物學者和醫師成長經歷的個人大事記，編織在一起，成為一個整體，這個組織可以說像細胞一樣。 & 將近兩百年前，德國的生物醫學家指出「細胞」是生物構造與功能的基本單位。在科學史上，這是一個重要的里程碑，後來的研究成果，大部分可以視為這一「細胞學說」的註腳。然而在七十年前，科學家確定了DNA的分子結構，「生命藍圖」從隱喻變成明喻，生物學研究開始深入「分子」層次。此後「細胞學說」退居幕後，成為日漸凋謝的「老兵」。 本書提醒我們，所有與生物機能相關的分子機制，都存在「細胞」之內，在特定的細胞環境中才能發生作用。作者身為臨床腫瘤醫師，對於「細胞」失靈、變態的後果特別有感。他甚至提醒我們：新冠大疫其實揭露了我們對於涉及的免疫機制與細胞的無知。我們需要更多的知識，更需要謙卑。～～王道還／生物人類學者 & 穆克吉在《細胞之歌》中巧妙地結合科學知識與人性故事，透過詩意的比喻和接近偵探小說的筆法，帶領我們深入探索細胞世界，並揭示這些微小生命單位在醫學、科學和人類生活中的重要性。 本書涉及癌症、心臟病、不孕症、憂鬱症等病患，展示了科學研究如何實際影響人們的生活。在探討免疫療法、幹細胞、基因工程等領域的最新進展時，不僅揭示了科學的希望，也指出了其中的挑戰，並透過一系列感人故事展示了這些科學發現如何改變人們的生命。～～黃貞祥／清華大學生命科學暨醫學院分子與細胞生物研究所副教授副教授 & 專業推薦 & 王道還 生物人類學者&& 冬陽 央廣「名偵探科普男」主持人 吳其穎 兒科醫師、YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人&& 林從一 華梵大學校長、哲學博士 寒波 科普作家，「盲眼的尼安德塔石器匠」板主&& 黃筱鈞 臺灣大學分子與細胞生物研究所教授 & 各界讚譽 & 這是集體的願望——數兆獨立細胞個體之間的合作，造就一個獨立的人，穆克吉的書找到了它的意義和魔力。——傑佛瑞．克魯格（Jeffrey Kluger），《時代》雜誌 & 穆克吉為他奔流的智慧找到了一個特別寬廣的主題。……穆克吉勾勒的點彩畫場景，他解說的熱情，和他畫龍點睛的比喻，屢屢讓我目眩神馳。——珍妮佛．薩萊（Jennifer Szalai），《紐約時報》 & 生動、親切、詳細、動人的描述醫學史上的細胞，以及它在當前的承諾。——希莉．哈斯特維特（Siri Hustvedt），《華盛頓郵報》 辛達塔．穆克吉榮獲二○一一年普立茲獎的《萬病之王》癌症傳記使他躋身如大衛．逵曼（David Quammen，著有《多多鳥之歌》）的科學自然名作家之林，如今他又以《細胞之歌》確定平易近人的科學報導文學聲譽，本書是一部生命基石的歷史，交織了他擔任醫師的生涯。但與逵曼描寫科學界解開新冠病毒之謎的《令人窒息：戰勝致命病毒的科學競賽》（Breathless）不同的是，它有個轉折，讓你讀完後對未來充滿希望。」——克里斯多福．波瑞利（Christopher Borrelli），《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune） & 穆克吉以抒情而豐富的敘述，帶領我們經歷了人類對細胞之了解的演進：由十七世紀發現人類是由細胞所構成開始，到我們用來操縱和運用細胞以達治療目的的尖端技術。——《紐約客》（The New Yorker） & 本書內容廣泛、引人入勝，以細胞為醫學領域開闢了一條新的道路：治療病人的新方法，待創造的新藥物，新療法，以及了解我們自己的新方法。——潔米．羅謝爾．赫登（Jaime Rochelle Herndon），《哥倫比亞雜誌》（Columbia Magazine） & 就如已故的奧利佛．薩克斯（Oliver Sacks），穆克吉是醫師，也是科學家，他以高超的文筆和豐富的同情心寫作。在本書中，他帶我們進行了細胞的大查房，就像他在先前的書中擴大了我們對癌症和基因的了解一樣。——吉姆．希金斯（Jim Higgins），《密爾瓦基哨兵報》（Milwaukee Journal Sentinel） & 《細胞之歌》追溯了我們對細胞的理解，我們如何學會操縱它們，把它們應用在醫學上，以及我們怎麼開始運用它們創造新人類。教人欲罷不能！——《紐約郵報》（New York Post） & 博大精深，高瞻遠矚……穆克吉是優雅的作家……[並且]是充滿自信和親切友善的導遊。——漢彌爾頓．凱恩（Hamilton Cain），《明尼亞波利斯明星論壇報》（Minneapolis Star Tribune） & 如果你還沒有感到生物學的偉大，《細胞之歌》就會讓你嘆為觀止。這是一堂大師講座。——蘇珊．歐沙利文（Suzanne O’Sullivan），《衛報》（The Guardian） & 大膽……令人著迷……引人入勝……穆克吉熱忱地指導，讓我們欣喜──同時一直催著我們越過遼闊得出奇而又錯綜複雜的景觀。——大衛．A．謝維茲（David A. Shaywitz），《華爾街日報》 & 對於任何想要了解自己身體基礎成分的人（每個人都應該要這樣做）來說，本書是資訊豐富，趣味盎然的介紹。──《經濟學人》（The Economist） & 穆克吉是引人入勝的作家，他注意到如奈米般極其微小的美和潛藏在比喻中的欺瞞……。本書文筆慈悲溫暖而幽默，讓我們一睹尋常科學人生以及伴隨它的奉獻精神。——史蒂文．普爾（Steven Poole），《電訊報》（The Telegraph，英國） & 穆克吉把本來互不連貫的敘事融合在一起，經常援引病患的歷程。我們不時聽到他們的聲音，提醒讀者：無論我們的知識多麼淵博高深，仍然有很多事物待學習。妙筆生花，很難不起共鳴。——瑪麗．沃迪卡（Marie Vodicka），《科學》（Science） & 醫師兼生物學家穆克吉對人體中微乎其微發揮功能的非道德力量深感著迷。他最新的書在探索演化、突變，和疾病的過程中，把所有的生物都分解成它們的基本元素。穆克吉的文筆有時被歸為浪漫派，因為他用親密和驚奇來描述如此微小的生命跡象和現代醫學希望解決的複雜難題。——派崔克．拉帕（Patrick Rapa），《費城問詢報》（The Philadelphia Inquirer） & 穆克吉是熱情、專業的導遊……他也是一位技巧精湛，風格獨具的作家。他把科學家精彩的故事、他自己有時因病人和朋友去世而痛苦的記憶，以及細胞運作的複雜科學交織在一起……他的雄心再度獲得報償，創造了百科全書式的探索，了解我們如何到達現在這個情況──並勾勒出我們對未來必須提出的問題。——漢娜．庫赫勒（Hannah Kuchler），《金融時報》（Financial Times） & 穆克吉對骨髓移植早期努力的報導觸動人心。他對於幹細胞的討論是一流的水準……總而言之，本書是與眾不同的細胞頌歌──它們的結構與功能、共通之處、多樣性、相互的關聯，和無限的可能性，充滿驚奇感和人性。──《書單》雜誌（Booklist） & 《細胞之歌》引人入勝且深具啟發性，鼓勵我們重新思考對醫療科學的歷史研究，並想像細胞生物學可以如何重塑醫學和公共衛生。──《書評專頁》月刊（BookPage）（加星書評） & 才華洋溢的故事敘述者…… 作者對醫學近期未來的想法（醫學「甚至可能會創造合成版的細胞，以及人類的各個部分」）既令人信服又深具啟發，他的敘述中交織了易於理解的細胞生物學和免疫學解釋。這是穆克吉又一本佳作。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）（加星書評） & 穆克吉，醫師、醫學教授，和普立茲獎得主（萬病之王），能夠以既直接又有趣的方法解釋困難的觀念……充滿啟發的細胞生物學之旅……作者的另一本傑作，我們希望這些精彩之作在未來幾年能夠繼續增加。——《柯克斯評論》（Kirkus Reviews）書評雜誌（加星書評） &
翼想天開：抵抗重力的飛行設計與大自然演化
你嚮往＜異能MOVING＞裡飛天遁地的超異能英雄嗎？ 你追求「自由落體」急速下墜的驚險刺激嗎？ 你渴望在空中振翅高飛、俯瞰大地的暢快體驗嗎？ 本書介紹人類數個世紀以來與動物數百萬年來所發現及運用各種對抗重力（地心引力）的方式。 這當中也包含了許多誇張的想像，例如： 在《一千零一夜》（The Arabian Nights）的故事裡， 坐上魔毯就可以飛到任何目的地； 希臘神話裡的佩加索斯（Pegasus）是一隻有翅膀的白色駿馬， 載著英雄柏勒洛豐（Bellerophon）完成了殺死怪物奇美拉（Chimera）的任務； 著名的伊卡洛斯（Icarus）將一對用羽毛和蠟製成的翅膀裝在手臂上， 驕傲的祂飛得過於接近太陽，被陽光融化了蠟，導致祂墜落身亡。 這是個很好的警惕，提醒我們不要得意忘形。 女巫能騎著掃帚從空中呼嘯飛過，而哈利波特也加入了她們的行列； 聖誕老人跟他的馴鹿在十二月雪的高空中忙著往返家戶的煙囪； 冥想大師和苦行者佯裝能在打坐時懸空？！ 飄浮也是一種非常流行的迷思…… 本書在不偏離科學事實的前提下，列出各種馴服地心引力的方式， 不斷演化的鳥類和蝙蝠、昆蟲與現今的航空器設計師都得克服同樣的物理法則── 如何暫時成功抵抗蠻橫的重力？ 在大自然的世界裡，飛行有什麼好處？與達爾文的物競天擇有什麼關係？ 方便尋找食物、巧妙逃離掠食者、每年遷徙至夏季覓食地…… 但如果飛行這麼棒，為什麼有些動物在演化過程中會失去翅膀？ 體型小確實有利於飛行；但體型大又想飛的話，那就增加表面積囉！ 植物也有「翅膀」，它們靠著這些羽狀降落傘將種子送到各地生根發芽…… 在人類社會中，飛行縮短了人際之間的距離，卻也製造了更多軍備競爭！ 海運一個月才能抵達的貨物，空運一個小時就送到了； 噴射戰鬥機的機翼設計靈感來自於遊隼高速俯衝時收折的翅膀； 跳傘與滑翔是一種無動力飛行，其原理取材於飛狐猴及飛鼠…… 本書透過活靈活現的精美插畫與生動趣味的文字敘述， 帶領我們感受生物躍入天空的偉大與喜悅。 獻給每一位讓想像高飛的讀者！ &
地球生命簡史：面向「人類世」，走進46億年地球生態演化的劇場，預見未來10億年生命圖景【自然與人文新經典】
面對「人類世」 潛入深度時間，見證大自然的冰與火之歌！ & 邀你沉浸閱讀、一瞬穿越時空 走進地球46億年創造、滅絕、再創造的生命劇場 預見未來10億年生命圖景！ & ★本書榮獲 2022 英國皇家學會科學圖書獎（Royal Society Prizes for Science Books） ★書中最新研究發現，同步發表於國際知名科學期刊《自然》（Nature） ★作者亨利・吉（Henry Gee）為國際知名古生物學家、演化生物學家、《自然》資深編輯 & 「這是關於地球存在數十億年以來，我們的星球及其生物所發生的巨大變化的最好的書。」——賈里德・戴蒙德，普立茲獎得主、《槍砲、病菌與鋼鐵》和《劇變》作者& & ★生命以堅韌、多變的風貌現身，無懼冰與火的考驗！ 有數十億年時間，地球一直是一個荒涼的外星世界 ——波濤洶湧的海洋覆蓋地表，火山猛烈噴發，大氣層化學作用不斷⋯⋯就這樣，塑造出地球鬼斧神工的宏偉景觀。儘管環境嚴峻、變化劇烈，生命，終於出現了！& & ★一幕幕生態演化劇場，在眼前上演 從單細胞生物到複雜的多細胞生物，從蔚藍的深海爬到茂盛的森林，生命不斷演化，直到踏出第一步的原始人開始繁衍，再到後來的智人出現⋯⋯《地球生命簡史》上演了各種生存奇蹟，展現生命如何靠著微妙的平衡存在於地球上；而生物種群在演化中能否延續、能否維持多樣化、或將面臨大規模滅絕，都是因為能否取得平衡的生態棲位，加上環境變因的交互作用…… & ★預見未來10億年生命圖景！發展「宇宙意識」 作者亨利・吉（Henry Gee）是國際科學期刊《自然》雜誌的高級編輯， 他站在科學最前沿，掌握過去 25 年最重要的化石發現，以詩意散文生動講述了生命的歷史——從細菌到三葉蟲，再到恐龍與我們智人，將地球上不可思議、令人目不暇給的演化歷史——46億年——濃縮成一幕幕迷人、活潑的生態演化劇場，也預見了未來10億年的生命圖景。 & 作者帶著我們沉浸閱讀，一瞬穿越時空，在「創造、滅絕、再創造」的生命劇場中，邀請我們開發「宇宙意識」，一起思考： & 當「人類世」（Anthropocene）已被定義為新的地質現象，身為人類——地球上最強勢的物種，我們人類該如何重新感受地球46億年浩瀚時間之流，想像人與「非人」的可能未來？ & 自工業化後，人類已欠下大量「滅絕債」：污染、資源稀缺、全球暖化、生物多樣性流失、生態紊亂加劇⋯⋯距離下一場生態滅絕的「至暗時刻」，我們還有多少時間？ & 一場動態的變遷已然展開，叩問著你我作為智人的抉擇與行動。 & 【人類世】小辭典：我們對人類世（Anthropocene）的理解雖尚未有定論，但對它的開端卻已有清楚認知：即工業發展，以及人類對生物資源的過度消耗。這種消耗破壞生態、對生命造成不可逆的影響（生物多樣化面臨危機、恐將引發物種大滅絕），也擾亂了地球的氣候平衡，威脅包括人類在內的所有物種的生存。 & 【審& & 訂】蔡政修｜國立臺灣大學生科系與生演所副教授 【導& & 讀】洪廣冀｜國立臺灣大學地理環境資源學系副教授 & 暖心推薦 & 林大利｜生物多樣性研究所副研究員 黃貞祥｜國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主 焦傳金｜國立自然科學博物館館長 & 各界讚譽 & 「一部生動、抒情的歷史。」——國際知名科學期刊《自然》（Nature） & 「這是關於地球存在數十億年以來，我們的星球及其生物所發生的巨大變化的最好的書。大陸合併又分裂；大規模的火山爆發一再重新設置了進化的時鐘；氣溫、大氣氣體和海平面都發生了大幅波動；新的生活方式已經出現。亨利．吉讓這幅萬花筒般變化的生命畫布，變得如此易於理解和令人興奮。誰會喜歡閱讀這本書？每一個人！」——賈里德．戴蒙德（Jared Diamond），普立茲獎得主，《槍砲、病菌與鋼鐵》（Guns, Germs, and Steel）、《劇變》（Upheaval）作者 & 「不要錯過這部令人愉悅的、簡潔卻全面的傑作！天哪，它出色地將地球上整個、不可能的、令人驚嘆的生命歷史——近50 億年——濃縮成一個迷人的、活潑的、科學準確的故事。」——丹尼爾．利伯曼 （Daniel E. Lieberman），哈佛大學生物科學教授，《鍛鍊》（Exercised）作者 & 「這位頂尖的科學作家為我們講述了四十億年進化過程中的一曲精彩、快節奏的華爾茲。作為《自然》雜誌的資深編輯，亨利．吉坐在最前排，掌握過去二十五年最重要的化石發現 …。從最早的細菌到三葉蟲、再到恐龍與人類，他以詩意散文，為我們生動講述生命的歷史。」——史蒂夫．布魯薩特（Steve Brusatte），愛丁堡大學古生物學家，《紐約時報》暢銷書《恐龍的興衰》（The Rise and Fall of the Dinosaurs）作者 & 「作者帶我們回到了過去，也讓我們回到了少年時期的好奇狀態。在日常瑣事中按下暫停鍵，停下來想一想：周遭這一切寶貴的生命是如何形成的——你將在本書中找到答案。」——《地理》（Geographical） & 「作者對地球上生命（和死亡——大量死亡）故事的簡潔敘述，既有趣又豐富。更棒的是，本書超越了人類總認為自己最為特殊的傾向，將我們人類放置回宇宙萬物計劃中適當的位置。」——約翰．格里賓，《科學家》（The Scientists ）與《尋找薛丁格的貓》（In Search of Schrodinger's Cat）作者 & 「在地球上生命如何進化的雄辯敘述之中，我們在逆境中發現了生命之美……這是一個充滿了生命行動與科學事實、一個生動敘述的故事，讓所有讀者深受感動。」——《出版商週刊》（Publishers Weekly） & 「從地球的歷史可以看見生命的興衰。」——焦傳金，國立自然科學博物館館長& & 「《地球生命簡史》是一本扼要且深刻的作品，用簡練的篇幅，回顧地球生命的精采歷史。尤其從單細胞生物到複雜的多細胞生物，或是從蔚藍的深海爬到茂盛的森林，生動描繪了生命演化與環境轉變的關鍵轉折。」 ——林大利，生物多樣性研究所副研究員、澳洲昆士蘭大學生物學博士& & 「在寫過各種難以想像的科學題材，以及應付各種難以理解的死線後，作者（亨利・吉）得以晉身Nature的後台，擔任編輯，與世界各地最傑出的科學家打交道。在這個意義上，《地球生命簡史》也相當於亨利的『編輯室報告』。一方面，他巧妙地將各科學重大發現串連成流暢的敘事；另方面，為了讓感興趣的讀者可以參考原文，他也做了詳盡的註腳，列明文章出處。 此處要特別讚揚果力文化在編輯本書時的選擇。在英文版原書，亨利是按照一般科普書的慣例，將註腳列在正文之後；但果力文化將註腳放在正文旁，方便讀者對照閱讀。此外，在註腳中，亨利常針對個別文章，從編輯的角度作出點評。這讓閱讀註腳本身就是個樂趣。」——洪廣冀，國立臺灣大學地理環境資源學系副教授 & 「國際科學期刊《自然》(Nature)負責古生物領域的編輯— 也就是本書作者亨利.吉(Henry Gee)，整合了他數十年來經手過的研究文章和個人經驗，寫出了這一本《地球生命簡史》，不論是對於生命演化有興趣的一般大眾，或是從事第一手研究工作的老師、研究生們，相信都很適合花點時間來閱讀本書，並且從大尺度的視野來思考生命這一回事。& 另一方面，在台灣的大多數人對於恐龍並不陌生，但基本上都是從國外來的消息或報導， 對於台灣的古生物基本上都相當陌生，因為古生物在台灣長期以來是一個較被忽略的研究領 域。有趣也重要的是，在我們最近的古生物研究中，發現了台灣也有古生物界中的大明星: 『劍齒虎』這一類的食肉動物，甚至也將台灣的古生物們整合進全球島嶼生物滅絕的研究，& 其成果刊登於《自然》長期的「對手」— 《科學》(Science)中。 生命演化的歷史極為迷人，不論是全球尺度或是身在英國的作者在書中有特別關注英國的古生物；位於歐亞大陸另一岸的台灣（英國剛好算是歐亞大陸最西邊，而台灣在最東邊）其實也同樣有著迷人的古生物，等著我們來探索、書寫出其生命演化的歷史。」 ——蔡政修，國立臺灣大學生科系生演所副教授 &
狗狗是真心愛你還是愛你的食物？BBC專家為你解答生物的不可思議
從貓咪的預知到海星的大腦，從翻跟斗的蛇到毛茸茸的蝸牛，本書帶你見聞各種生態奇觀，揭示大自然中令人驚歎的奇妙世界。 & 本書精選《BBC 知識》國際中文版 關於種種生物的奇特行為，你可能見過這些怪現象，但不知道為什麼；如果你沒見過，那便是時候來一段驚奇旅程！ &
腦內心機(新版)：從催眠、安慰劑和虛假記憶揭開大腦自我暗示的祕密
安慰劑效應是意志薄弱的表現，還是大腦的善意謊言？ 為了讓情感經驗合理化，大腦會竄改記憶到什麼程度？ 你以為催眠只是幻覺，麻醉才是科學嗎？ & 科普作家艾瑞克‧文斯遍訪世界各地正統醫學與另類療法專家，結合認知科學、腦科學、基因檢測、安慰劑與藥品實驗的最新研究，帶領讀者看見意識背後的生物化學機制，進行一場暢遊意識世界之外的科學之旅，揭露腦中期望與信念的真實生物學。 & 未來保健治療的關鍵可能就藏在我們的大腦裡嗎？我們有辦法誘騙心智來治好自己的病，幫自己減重，或是挖出遙遠的記憶嗎？ & 知名科普作家艾瑞克‧文斯以令人讀來欲罷不能的敘事風格，探索暗示感受性的驚人力量，闡述我們的期望與信念如何影響身體對疼痛、疾病和日常事件的反應。作者在書中援引過去數百年來的研究報告，訪問權威專家，前往世界各地進行第一手調查，在安慰劑、催眠和虛假記憶的世界中進行了一場迷人的全球探險，揭露人類心理極易受到暗示的特性背後的科學原理。 & 從美國國家衛生研究院的研究室，到墨西哥巫醫的診療室，再到北京近郊的傳統中醫學校，文斯踏上這段科學與文化交織的個人之旅，目的是向我們展示人腦如何能夠以我們無法想像的方式，影響我們的健康。他的發現非常驚人：我們的腦中有一間「內在藥房」，當我們「認為」自己正在經歷疼痛或治癒的過程，這間藥房就會產生實際的化學反應。文斯訪談過醫師、心理學家和催眠研究者之後了解到，不論是好是歹，人腦生來就有「欺騙」自己的能力，而這個能力能夠加以誘導，對慢性疼痛、帕金森氏症、失眠、抑鬱和其他種種疾病的患者帶來實際的作用。 & 《腦內心機》是從人腦暗示感受性這項新興科學的前線帶回來的第一手報導，揭露運籌於意念之中、決勝於大腦之外的科學實況，將翻轉你對人腦複雜性的既有認知。 & 名人推薦 & 「我相信親身體驗過或著迷於信念力量的讀者，將與書中鮮活的各類神奇體驗共鳴；對信念力量嗤之以鼻的人，亦可透過作者對最新神經科學、基因學、認知心理學……等研究領域深入淺出的介紹，了解信念影響藥效、行為與記憶的可能機制。值得所有讀者注意的是，書中指出了目前科學研究所知信念能影響的極限，並且提供讀者追求信念療效時應注意的原則。不論您對信念影響身心的立場是什麼，都能從《腦內心機》一書中得到紮實的知性滿足。」──張智宏，中央大學認知神經科學研究所副教授 & 「獲獎科普作家文斯以歷史為鏡、以科學為基，娓娓道來人類心理期望的強大力量。」──謝伯讓 ，認知神經科學、腦科學家 & 「安慰劑效應的真實性是無可否認的，讓我們看見關於身心之間的連結還有多少事實是我們尚未了解的。艾瑞克‧文斯的《腦內心機》，為這項科學上最詭異的發現寫下了一部令人大開眼界的歷史，帶領我們了解催眠、虛假記憶，和其他許多能使心智不由自主受到操縱的途徑。」──卡爾‧齊默（Carl Zimmer），《霸王寄生物》（Parasite Rex）作者 & 「從艾瑞克‧文斯驚人的私人故事，到他對心智的隱藏力量所做的深刻提問，《腦內心機》是一部全面成功的作品。這是科普寫作的最高成就。」──賽斯‧姆諾金（Seth Mnookin），《恐慌的病毒》（The Panic Virus）作者 & 「艾瑞克‧文斯是一位完美的導遊，帶領我們看見人腦超乎理性所能理解的神奇行為能力。文斯在傳統基督教家庭長大，專業背景是生物學，不但在導覽過程中對我們『容易犯錯的心智』提出獨特洞見，也是一位絕佳的旅伴：體貼，風趣，隨手拈來都是故事，讓人類的可謬性成為活生生的科學。這本書會讓你讀得欲罷不能。」──羅蘋‧馬蘭茲‧海尼格（Robin Marantz Henig），科學記者、《紐約時報》雜誌特約編輯 & 「他攀岩到覺得自己快要沒命，讓科學家電擊他的手指，請人詛咒他尚未出世的孩子──艾瑞克‧文斯為了證明我們幾乎能相信任何事情，什麼事都做得出來。我很高興他這樣做。他受了苦，但我們從這本書中得到一段奇妙的旅程，認識了人類想像的意願，這樣的意願很危險，但不可或缺。」──大衛‧多布斯（David Dobbs），《珊瑚礁狂熱》（Reef Madness）作者 & 「《腦內心機》的作者艾瑞克‧文斯帶領讀者踏上一段不可思議的旅程，拜訪魔法作祟之地，和埋首數據之間的科學家，探究信念如何塑造我們的生活，並影響我們的健康。他把這整趟旅程寫成一個優美的故事，充滿了熱情與好奇心，把我們今天的面貌描繪成一幅見地不凡的肖像。」──黛博拉‧布魯姆（Deborah Blum），《落毒事件簿》（Poisoner’s Handbook）作者 &
生物科技（第四版）
生物科技是21世紀的明星產業，其重要性不言可喻。一般人想要了解生物科技困難重重，因為生物科技有其核心知識與技術，其應用包羅萬象，難以一窺全貌。 本書嘗試以淺顯的語句來說明生物科技的理論與應用，圖文並茂的編排方式，希望能使讀者在賞心悅目的閱讀過程中，建立起生物科技的基本概念。 本書屬於通識教育課程的一環，章節循序漸進，第一章論及生命的發生，介紹了生物科技的基本知識，第二章概論說明了生物科技的全貌，第三章討論基因操作的技術，四到七章則將生物科技的各種應用介紹給讀者認識，這樣的安排將有利於讀者初探生物科技的門徑。 生物科技日新月異，第四版更新了部分資訊，例如增加對於新冠肺炎的PCR檢測內容，使得本書更符合時代潮流。另外，本書將課後習題解答以QR Code提供於書中，方便自學讀者掃描閱讀或下載。 &
大腦不滿足：打破「匱乏循環」，在數位浪潮中奪回生活主導權
★《紐約時報》暢銷書& ★亞馬遜編輯精選2023年最佳書籍 ★法蘭克福書展2023年重點書 & 本書將改寫你對「富足」的定義 & 為何我們的欲望永遠無法滿足？ 我們的祖先都是成癮者，大腦總是優先掃描環境，尋找「匱乏」的提示。即使身在資源充足的年代，隨著數位浪潮來襲，大腦更容易陷入匱乏，渴望更多食物、物品、資訊和影響力。然而，當過度消費引發問題，盲目追求「更少」卻可能變得更糟…… & 從追求短期舒適的「匱乏循環」，轉變為重視長期成長的「豐盛循環」！ ◎拉斯維加斯的吃角子老虎機，過去乏人問津，經過改良後，變身為在美國創造年收入300億美元的超吸金機器，正是因為滿足了「機會→無法預測的獎賞→快速重複性」這種大腦天生就愛的匱乏循環。 解方：發現隱藏的匱乏暗示，在渴望開始之前就先阻止它。 & ◎伊斯蘭國的戰士會服用苯甲錫林這種毒品來消除恐懼，甚至做好赴死的準備。儘管有不利後果仍持續使用毒品、酒精或藥物，代表大腦已經陷入「匱乏循環」。 解方：做出重大改變，改變生活圈或朋友圈，擁抱短期的不適，找到長期的好處。 & ◎遊戲可以緩解現實中的不確定和焦慮，但遊戲計分的量化方式卻帶來缺點，那些指標接管了我們的動機，使我們改變目標來換取滿足感。當世界變得量化和遊戲化，我們更容易陷入匱乏循環。 解方：抗拒分數的吸引力，照自己的條件建立無法預測的獎賞。 & ◎過度囤積物品和極簡主義，經常是由完美主義所驅使的，過度囤積物品的人擔心會犯錯，但極簡主義者則對混亂感到焦慮。 解方：用「裝備，而非物品」的眼光重新審視購買的東西，看它是否能幫助自己達到更高的目的，例如變得更有活力。 & ◎大腦喜歡新資訊，但網路卻傷害了人類的專注力，並造成年輕族群的社交焦慮。 解方：試著去一家新的餐廳，但不事先上谷歌搜尋，走向世界，了解未知。 & ◎過去人們可能每天只吃一或兩餐，但我們開始全天候地進食，一般人在15小時之內會吃三頓正餐與各種點心。我們的食物被「過度加工」，看似很健康的食品中，反而含有更多卡路里。 解方：效法玻利維亞叢林的齊曼內人，以未加工的穀物或馬鈴薯為主食，配上一點肉與蔬菜，會得到飽足感，心血管也更健康。 & & 本書特色： 1.長期專門研究人類行為的內華達大學教授勇闖世界，走過長達6萬4千公里的旅程，探索人類大腦永遠不滿足的真相，揭開富足真正的意義。 2.向猶他大學的哲學系教授、伊拉克的精神科醫師、輕裝前往世界旅行的探險家、玻利維亞叢林中的齊曼內人、本篤會修士等學習，這場橫跨人類學、藥學、生理學、心理學與哲學的知識饗宴，幫助你識破「匱乏循環」無所不在的陷阱，找到通往幸福的路徑。 &
藝術超乎想像的力量
★紐約時報暢銷書、彭博年度最佳書籍！ 作家／謝哲青、 國立陽明交通大學終身講座教授／謝仁俊、 精神科醫師、專欄作家／沈政男、 國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主／黃貞祥、 《恆毅力》作者／安琪拉．達克沃斯、 《紐約時報》得獎記者／查爾斯．杜希格、 創意行銷大師／賽斯．高汀、 《在大腦外思考》作者／安妮．墨菲．保羅、 國際知名設計師／英格莉．費特．李、 《失去山林的孩子》作者／理查．洛夫 ——國內外名家讚譽連連！ & ★參觀博物館，可以解決孤獨、失智和許多其他身心健康問題？ 每個月只需享受一次藝術體驗就可以延長壽命十年？ 音叉產生的振動聲波可以消除壓力，虛擬實境遊戲可以提供意想不到的治療效果？ 藝術不是有錢有閒人的娛樂或享受，而是真正能為我們帶來身心靈健康的非凡力量！ & 【內容簡介】 藝術不僅為人帶來精神層面的影響，而是明確地在大腦內造成生理改變！ 帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈，創造愉悅與奇蹟！ & 你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分？ 看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不已？ 或是在作畫時，內心無比平靜？ 我們無時無刻不接觸藝術，卻很少停下腳步思考這些感受從何而來。 每天短短二十分鐘的微美感體驗，就能產生意想不到的療癒效果…… & 許多人認為藝術是一種娛樂或是奢侈行為，但這本書徹底推翻了藝術無用論，證實繪畫、舞蹈到寫作等各種活動，藝術在我們的生活中扮演至關重要的角色。藝術為人帶來的影響，不僅僅是精神層面的，而是明確地在大腦內造成生理改變！ 本書援引許多突破性的研究和跨領域的見解，以及藝術改善個人身心建康的精采故事，既是發現之旅，也是新美學科學的權威指南。 無論參與哪一種形式的藝術甚或是創作，都可以觸發神經化學物質、釋放荷爾蒙和腦內啡，從而解放情緒，一旦了解這個過程，就可以巨幅改善我們的心理健康、社群關係並提升自我。 & & ★各界讚譽連連！ ￭「這本書讓我大吃一驚！ 這是一本具權威而實用的神經藝術指南——如果你以前沒有聽說過這個術語，那麼你更有理由與這兩位才華橫溢的作者一起暢遊有關藝術如何改變大腦和身體的最新科學。」 ——安琪拉．達克沃斯／《恆毅力》作者 & ￭「你的藝術之腦將改變你對周圍和內心創意世界的看法。」 ——查爾斯．杜希格／《紐約時報》得獎記者 & ￭「這是一本關於人性、快樂和創造力背後的科學的開創性書籍。藝術，是用來形容讓我們變得更好的魔法詞語。」 ——賽斯．高汀／創意行銷大師 & ￭「對於那些被一幅畫迷住了，或者被一首音樂感動得落淚的人來說，這本書提供了一趟引人入勝的旅程，讓我們了解當我們遇到藝術的變革力量時，大腦中會發生什麼事。」 ——安妮．墨菲．保羅／《在大腦外思考》作者 & ￭「藝術常常被認為是『可有可無』，但這本書表明，藝術對於美好生活來說是絕對必要的，每個人都應該讀這本書。在其中，你將學習如何恢復創造力、治癒身體、舒緩心靈，並改變你周遭的環境。」 ——英格莉．費特．李 ／國際知名設計師 & ￭「這本書可以幫助我們塑造出更豐富的生活和更新的世界。這是對藝術、自然世界和我們的神經健康不可分割性的最佳描述。」 ——理查．洛夫 ／《失去山林的孩子》作者 & ★Amazon讀者好評不斷！ ￭「延長我們的壽命不是最終目標，改善生活品質的同時延長我們的壽命才是。這是一本很棒的讀物。」 & ￭「本書舉出了一系列豐富多樣的例子，涵蓋了從研究某些顏色、聲音和動作如何改變腦波模式到神經美學如何為醫學、建築和教育實踐提供資訊的方式，應有盡有。引人入勝、內容豐富且鼓舞人心，極力推薦！」 & ￭「這本書充滿了令人驚嘆的資源，既提供大量資訊又能激發靈感。甚至因為閱讀了這本書，我改善了生活以及與丈夫的關係。」 &
我們為何相信：從鬼魂、神和外星人，到陰謀、經濟和政治，大腦如何打造信念並鞏固為真理
理性試圖駕馭信念，而信念總是脱韁而行。 & 我們的信仰或迷信，是如何根深蒂固的？ 人們不僅相信奇怪的事物，更會相信任何事物， 是什麼助長了我們對於科學不予採信的事情，深信不疑。 & 關於信念如何誕生、形成、強化、挑戰、改變和消失， 最全面且啟發性的一本書。 & 在《我們為何相信》這本綜合了三十年研究的著作中，心理學家、科學史家和世界上最著名的懷疑論者麥可‧謝爾默（Michael Shermer），顛覆了關於人類如何形成（對世界）信念的傳統思維。 首先是信念，然後才是對信念的解釋。 我們的大腦是信念引擎。從透過感官流入的感官數據，大腦會自然地尋找和發現模式，然後為這些模式賦予主體性、注入意義。 & 一旦這些模式形成了信念，大腦便開始尋找支持這些信念的證據，如此加速鞏固信念的過程，這個過程周而復始地進入信念確認的正回饋循環；而我們的大腦用以鞏固信念的認知工具，數量非常眾多。 & 本書以五個部分，說明我們何以相信奇怪的事物，更相信任何事物；書中從懷疑論角度切入，從政治、經濟、宗教領域，到陰謀論、超自然現象，以及人類為何相信不明飛行物、相信外星人綁架、相信超自然事物、相信讀心術等等，為什麼人們總相信自己是對的，別人都是錯的。 透過對這些現象的分析，謝爾默期許，能為長期相信某個觀點或信仰的人帶來不同的思辨角度。也強調了我們之所以需要科學，就是因為科學是有史以來確定信念是否符合現實的最佳工具。 & & 本書特色 & 既有「說明人心想要相信、渴望縱身一躍」的信仰第一手真實故事，亦有「探索政治極化、人類偏誤和陰謀論」的人文社科關注，也有「信念如何在大腦中成形、強化、改變」的認知科學觀點。 &
不過是具屍體：挨刀、代撞、擋子彈……千奇百怪的人類遺體應用史
屍體才是推動醫學進展的最大功臣！ & 「是的，他生前是好人，我當然不想挖出他的屍體……但只要想到如果有二十個人可以因此獲益，那就值得了。」by不具名的醫學院學生 & ●死刑犯的屍體曾是古人練習開刀的對象？ ●遺體防腐技術是來自於南北戰爭？ ●為了製造更安全的汽車，屍體也充當防撞測試員？ ●乘客的遺體如何解開飛機失事之謎？ ●子彈的射擊效能提高，是因為科學家以屍體來做試驗改良？ 《紐約時報》暢銷書作者瑪莉．羅曲，冒著被質疑「腦袋壞了」的風險，帶領讀者展開一場死亡之旅。為了一探屍體在死前與死後的作用，羅曲前往南方大學醫學中心解剖室、田納西大學人類學研究中心、韋恩州立大學衝擊研究所等機構，看屍體的各部位如何被「有效應用」。這位喜愛四處獵奇的「古怪」記者，認為屍體不只是屍體，它能成就不朽的科學成就。 & 趁著心臟還在跳動，靈魂尚未離開軀竅，《不過是具屍體》告訴我們應該秉持開放的態度，自行決定死後的旅程：成為美妙浪漫的花園肥料、流進水裡被鄰居喝下肚、前進哈佛做個罐中腦，或是在教學陳列架赤身裸體搔首弄姿「永久保存」……在羅曲機智幽默的筆鋒下，死亡再也不只是場感傷的人生大事，而能替醫學與科學進展開啟新的章節。 & 本書特色 & ※ 外科醫師暨金鼎獎得主蘇上豪 撰文推薦 ※《紐約時報》暢銷書 ※ 亞馬遜書店編輯選書 ※ 獲選「Barnes Noble」連鎖書店「發現偉大新作家」 ※ 獲選博多書店「原創之聲」獎 ※《ELLE》讀者選書獎 ※《娛樂週刊》、《舊金山紀事報》、《西雅圖時報》、《聖荷西信使報》、《拉斯維加斯信使報》、美國國家公共廣播電台「科學的星期五」二○○三年最佳圖書 &
21世紀狩獵採集者的生存指南：讓演化生物學為你的人生效力
以演化生物學智慧， 給予21世紀人類的生存指南 & 大膽！挑釁！ 我們如何以智人祖先的大腦與身體， 應對現代生活挑戰！ & 我們從狩獵採集者祖先那兒繼承的身體和大腦， 不適應全新的現代生活。 我們生活在人類史上最繁榮的時期，但我們從未如此冷漠、分裂和不開心。我們的生活水平從未如此之高，但慢性病和自殺率繼續飆升。 & 該如何解釋這種自相矛盾的情況？最重要的是該如何解決它？ & 我們的文明正處在認知失衡的狀態中， 物種演化告訴我們關於人性的什麼？ 對於演化生物學家赫因和韋恩斯坦來說，造成我們困境的原因顯而易見：我們適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。 & 例如我們演化成在部落中生活的物種，但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道！在古老社會中，生存仰賴我們在性別差異上的優勢，但今日，生理性別卻被認為是種冒犯。儘管人類非常能適應變化，但今日變化的步伐如此之快，以至於我們的大腦、身體永遠無法與社會同步，這一切讓我們生病，在這樣一個社會中的認知失調正在扼殺我們。 & 解決生活的混亂感， 對於現代生活，科學的世界觀能提供我們的人生智慧。 赫因和韋恩斯坦運用他們對最多樣化生態系統的知識，以演化的棱鏡剖析了關於醫學、飲食、睡眠、性、性別、關係、父母身分、教育、經濟成長和我們等問題，勾勒出基於科學的世界觀，那並非理性至上，而是把科學當成工具，提供思考的脈絡，提煉出務實、開放、和平的智慧。這是一本讓我們過得更美好、更明智的生活指南。 & 專文推薦 & 黃貞祥 清華大學生命科學系副教授 王弘毅 台灣大學生態學與演化生物學研究所教授 & 各界讚譽 & ˙「夫妻團隊運用他們對演化生物學的廣博知識來解決困擾我們的問題。本書內容廣泛、富啟發性，對人性提出有趣、令人驚訝和深刻的觀點。」―喬登．彼得森（JORDAN B. PETERSON），《生活的十二條規則》作者 & ˙「本書以優美的語言和動人比喻重述了人類的故事。兩位作者體現了偉大的文科教育該培養的謙遜、細緻入微的思維和對學習的熱愛。每個正在養育或教育孩子或想改變社會制度的人，都該閱讀這本書。」—喬納森•海特（Jonathan Haidt），《為什麼我們製造出玻璃心世代》和《好人總是自以為是》一書合著者 & ˙「我從來沒有讀過如此大膽、經深入研究和簡潔的探索，探討了我們所處的令人費解的困境。任何想知道為什麼歷史上最舒適的社會——我們的社會——抑鬱、焦慮和貧困率如此之高？我們將在本書中找到答案。」—塞巴斯蒂安•榮格，《完美風暴、戰爭、部落和自由》的作者 & ˙「本書至少給了我五個演化概念，這些概念已成為我看待世界的核心概念。」—JAMIE WHEAL，Flow Genome Project執行董事，Stealing Fire 的合著者 & ˙「布雷特和希瑟是備受推崇的演化生物學家，也是思考清晰的思想家和溝通者，雖然學校汙名化他們，但他們重視科學真理而非政治正確。」—薩波斯基，《行為》一書作者 &
生物演化的45堂公開課(二版)：從不可思議到原來如此
↖世界是萬物的秀場↗ 鳥飛蟲走，萬物彼此相異又共存。 這場生物演化博覽會，將帶你從看熱鬧的大自然旁觀者，變成懂些門道的博物小咖。 看懂動植物原本的面貌、行為背後的原來如此， 刷新看待世界的方式！ & 世界萬物無奇不有，生物的許多「為什麼」，很多表面的答案看似有理——可能是物理學答案、是生物學答案、是演化論答案、或其他更多科學的答案，但事實可能和你我以往熟知的完全不同。想找到最精確的解答，必須踏入生物的世界裡一探究竟： †為什麼醜男沒有絕子絕孫？ †為什麼鴨子認不出自己孵的是天鵝蛋？ †為什麼猴子不應該吃香蕉？ †為什麼鳥會懂得釣魚的技術？ †為什麼有些動物會吃自己的便便？ †為什麼墜樓的貓死亡率只有10％？ †為什麼吸血蝙蝠會願意吐出血來餵同伴？ †為什麼阿根廷蟻能建立起幅員廣大的超級蟻國？ †為什麼有的動物對獵物「捕」而不「食」？ †為什麼精瘦的猴子也會有啤酒肚？ †為什麼恐龍化石會讓一眾學者專家各自做出不同形象的解讀？ †為什麼人類喜歡把動物擬人化？ & 萬物一切都遵守自然的法則與規律運行，人類用來認識這些規律的方式，有些接近客觀真理，有些則是荒誕不經。 & 透過45堂生物演化公開課，作者化身大自然解說員，用數學與物理的方法拉長自然的時間簡史，從物種起源到萬物演化，以不同尋常的角度帶領我們博覽大自然的奇妙，藉由生物的獨特習性，設計有趣的情境對白，在莞爾一笑中看懂生物行為背後的科學解釋。
兒腦開竅手冊
教養孩子，就從大腦養起！每個父母對於如何教養孩子，心中都有各式各樣的問題：․餵寶寶吃母乳，到底有多要緊？․孩子接種疫苗，安不安全？․我家上幼兒園的寶貝寫反手字，是不是有閱讀障礙啊？․我兒子說打電動可以讓他更聰明，真有這種事？․為什麼我家那個青少年老是賴床，叫都叫不起來？雖然許多爸媽自有一套方法，成竹在胸，但是新聞媒體上各派親子專家令人一知半解的說法、長輩親友的提醒、還有玩具製造商及廣告商也來湊一腳，種種說辭實在讓人眼花撩亂，無所適從。不如聽聽腦科學家阿瑪特與王聲宏怎麼說。暢銷書籍《大腦開竅手冊》的兩位作者，再度聯袂出擊，提供為人父母者種種疑問的解答：․想懷孕的婦女應該每日攝取400毫克的葉酸，這會讓寶寶頭好壯壯。․嬰兒的腦袋好比玫瑰樹叢，生活經驗能修剪樹枝，而非施肥。․觸摸可以促進親子連結，對寶寶的情感與認知發展非常重要。․教養不是把子女培養成你想要的模樣，而是協助子女善用天賦的過程。本書集合兒腦科學研究的大成，幫助你了解你家小孩的腦袋如何發展與運作。爸爸媽媽能夠在享受育兒樂趣的同時，善用書中的實用訣竅，幫助寶貝更快樂、更健康、更聰明的成長！｜好評推薦｜這本書起碼包括了數百篇研究論文與腦神經科學實驗的結果，可是卻生動得有如坊間的八卦雜誌般，精彩得屢屢令人擊節讚嘆：「哇！原來如此！」在深入淺出條理分明的敘述中，破除了很多父母教養孩子的迷思。這些迷惑或許來自於商業行銷上的刻意誤導，或來自父母恐懼孩子「輸在起跑點」的焦慮。總是覺得父母在孩子教育上要用心而不要太用力，閱讀這本書就正是我們學習正確用心的開始！——李偉文／荒野保護協會榮譽理事長、《教養，無所不在》作者教育就是讓大腦能自然與豐富發展的歷程！——曾志朗，中央研究院院士
大腦開竅手冊
想變聰明，就從知識補腦開始！關於腦的盲點、迷思、誤解，實在多得數不清：․我們只用了10%的腦力，還有90%的腦力未開發？……簡直胡扯！․撞到頭會失憶，再撞一次頭，又能恢復記憶？……完全瞎掰！․放古典樂給肚子裡的寶寶、剛出生的小嬰兒聽，可以增進他們的智力？……毫無根據！․年紀大的人腦筋不好，是因為腦細胞死掉？……沒這回事！․腦袋愈大愈聰明？腦褶愈多愈聰明？左撇子比較聰明？……全都是一派胡言！這些說法為什麼不正確？或許你搔破腦袋也想不通，不過，有兩位超級好心的一流神經科學家，已經迫不及待要讓你知道：只有對腦袋瞭解愈多、誤解愈少，才能讓你的頭腦運作得更好！這本書不只幫你破除謠言，還要給你解決生活難題的實用訣竅，包括：․快樂要怎麼找？青少年該怎麼教？․什麼時候學習語言最好？臨時抱佛腳到底有沒有效？․還有該怎麼做，才能常保腦袋青春不老？……翻開《大腦開竅手冊》，用科學知識補你的腦，各種可幫助你更聰明、更勇敢、更成功的奧妙絕招，全都可以從你的腦袋裡找到！｜好評推薦｜這本書起碼包括了數百篇研究論文與腦神經科學實驗的結果，可是卻生動得有如坊間的八卦雜誌般，精彩得屢屢令人擊節讚嘆：「哇！原來如此！」在深入淺出條理分明的敘述中，破除了很多父母教養孩子的迷思。這些迷惑或許來自於商業行銷上的刻意誤導，或來自父母恐懼孩子「輸在起跑點」的焦慮。總是覺得父母在孩子教育上要用心而不要太用力，閱讀這本書就正是我們學習正確用心的開始！——李偉文／荒野保護協會榮譽理事長、《教養，無所不在》作者教育就是讓大腦能自然與豐富發展的歷程！——曾志朗，中央研究院院士
身為自己：人類意識的新科學
★ 2021年最佳書籍——彭博商業周刊 ★ 2021年最佳科學書籍——衛報 ★ 2021年最佳科學書籍——金融時報 ★ 2021年最佳哲學書―—五本書 ★ 2021年最佳書籍——經濟學人 「身為自己」是什麼意思？ 我們的「內在小宇宙」是如何形成的？ 世界頂尖意識腦科學專家塞斯(Seth)： 我們對世界和對自己的認知，全都是一種「受控的幻覺」 無論你是不是科學家，意識都是很重要的奧祕。對每個人而言，我們的意識經驗就是眼前的一切。沒有意識，就什麼都沒有，沒有世界、沒有自己、沒有內在也沒有外在。 而意識的奧祕最吸引人的面向，就是自我的本質。我是誰？為什麼我以第一人稱的方式體驗生活？ 過往我們一直以為有一個所謂的「自己」，外在於我們肉體身軀的靈魂，他感受著的一切，經歷著一切，並查看著一切，做出選擇與判斷。 然而，現在的意識腦科學研究告訴我們，「身為自己」並不像聽起來那麼簡單。 科學家發現，我們的大腦就是我們意識依存之所在，身為自己其實是「攸關你身體的事情」。 在我們每個大腦中，數十億個神經元致力於創造我們的意識體驗。這是怎麼發生的？經過二十多年對大腦的研究，世界著名神經科學家塞斯提出全新的意識和自我理論。他對「身為自己」的獨特理論，挑戰了我們對感知和現實的理解，顛覆了我們對自己的認知。 國際知名神經科學教授、研究員和作家塞斯在《身為自己》中，提供了讓我們瞭解自己意識的窗口。塞斯既是意識神經科學的先驅者，也是這一相對較新科學領域中最傑出的發言人。他提出：我們並不是客觀地感知世界，相反地，我們是預測機器，不斷地創造我們的世界，並在微秒內修正自己的錯誤，以做最佳猜測。無論對於外在世界或是對於自己，都是我們為了生存而做出的最佳猜測。而現在，我們已經可以透過儀器觀察到腦中完成這個過程的生物機制。 理解意識，必須先定義何謂意識。因此，塞斯也試圖找出意識的量測標準，並探究意識不同層次的內容。而提出意識並非人類所獨有，事實上，擁有意識的生物非常多，但各自擁有意識的方式和程度都有所不同。至於人工智慧，在怎樣的意義下才算擁有意識？才算超越人類？若不瞭解自我意識是什麼，談論這些也難有明確交集和結論。 塞斯在2017年關於該主題的TED演講被觀看超過一千一百萬次，他具有使難以想像的複雜科學變得易於理解和具娛樂性的超凡能力。 名人推薦 專文推薦 ● 洪裕宏& 陽明交通大學心智哲學研究所榮譽教授 ● 謝仁俊& 陽明交通大學生物科技學系教授 ● 謝伯讓& 台灣大學心理學系教授 強力推薦 ● 林映彤& 陽明交通大學心智哲學研究所副教授 各界讚譽 ˙題材廣泛，熔哲學、科學、文學、個人經驗和推測於一爐。對我而言，對這部分的推測儘管有些想法尚未證實，但最為有趣。塞斯不僅試圖解釋人類的特質以及如何思考，也解釋人類為什麼發展成現在的樣貌，這點對某些讀者而言或許太過刺激。我們為什麼具有自己一直是同一個人的感覺？（但至少我不這麼覺得）我們為什麼有察覺到自我的感覺？這種感覺有什麼作用？――這些都非常具啟發性。――歌手大衛‧拜恩（David Byrne） ˙讓人手不釋卷……書中對意識的論述兼容並蓄，呈現方式也格外宏大……書中詳細解說感知和自我，作者以溫和又廣泛的論證呈現，顯得更具吸引力。――世界知名神經科學家，英國倫敦大學學院教授弗瑞斯頓（Karl Friston） ˙這本書很棒，讀來饒富趣味。塞斯是哲學學養深厚的神經科學家，以此觀點探討意識和自我這些最基本的問題。大力推薦。――《哲學的40堂公開課》作者沃伯頓（Nigel Warburton） ˙這本書內容豐富，以淺顯易懂的方式探討我們的心靈如何理解世界，以及我們如何成為自己。――蕭恩‧卡羅爾（Sean Carroll），《Something Deeply Hidden》作者 ˙使我們成為自己的因素是什麼？我們的意識和自我感又該如何解釋？在這本開創性的傑出書籍中，塞斯以預測式大腦的新科學為基礎，提出令人驚奇的答案。希望進一步瞭解自己內在這具「超級機器」的讀者，一定要讀這本書。――克拉克（Andy Clark），《Surfing Uncertainty》作者 ˙這本簡明易懂的書籍探討意識的本質，相當發人深省。在這本書中，塞斯帶領我們前所未有地理解我們身為有意識自我的經驗。不讀可惜。――安納塔斯瓦米（Anil Ananthaswamy），獲獎記者，著有《不存在的人》 ˙塞斯真正帶領我們理解人類最深層的謎團。――安德森（Chris Anderson），TED講師 ˙塞斯是世界首屈一指的意識學者。他對這個領域的見解獨特且令人耳目一新，他的演講和文字一向令人激賞、易於理解又具吸引力。――柯霍（Christof Koch），美國西雅圖艾倫腦科學研究所主任及科學長 &
隱藏的宇宙：生物多樣性，關於物種、基因、演化、功能和生態系統的驚奇故事
想守護生物多樣性，就得先全盤了解它究竟是什麼？ 一本由英國皇家植物園科學主任撰寫的人文科普書， 結合充滿啟發性的故事和最新科學研究，為我們展示生物多樣性的奇蹟！ 正如宇宙已被證實遠比人類最初所想像的更複雜，我們這個星球上的生物多樣性（biodiversity）也一樣，其廣度與深度都遠超乎我們的理解。地球豐富的生物多樣性，宛如一個「隱藏的宇宙」，它比大部分人了解得更豐富、更多樣、更複雜，且更緊密交織。 全球最大的植物和真菌科學研究機構之一的科學主任，亞歷山卓．安東內利，帶領讀者從物種、基因、演化、功能和生態系統等各層面理解生物多樣性的奇蹟。 ．你知道全球至少有三百萬種真菌，但至今只有十五萬種被列入正式紀錄嗎？ ．鯨豚的親緣關係，更接近豬這一類陸生哺乳動物嗎？ ．獅、虎交配後的下一代沒有生育能力，狼、犬交配的下一代卻有，是為什麼？ ．每組DNA都有保存期限？《侏儸紀公園》根本是胡扯？ ．人類迄今產生超過35萬種人造化學商品，這些化學汙染對野生動物具有同等破壞力？ ．避孕藥所含的合成荷爾蒙，不僅讓公魚變性，也妨礙母魚排卵？ ＊生物多樣性：它沒有你看到的那麼簡單 簡義來說，生物多樣性就是「地表生命的多樣變化性」；但事實上它是一個錯綜複雜、涵蓋許多特質與意義的概念。若把它想成一顆五角星，每個突出的角雖相互連結，但也各不相同。它們分別是：物種多樣性、基因多樣性、演化多樣性、功能多樣性，以及生態系統多樣性。 任何單一面向都無法表達出完整的生命多樣性概念，僅僅保育其中的單一要素，就可能會過分犧牲其他要素。本書深入探討這顆生物多樣性之星的每個要素如何互相連結。 ＊生物多樣性的價值 這些生態網絡的重要組成，從全世界到我們的自家後院，各種令人驚奇的生物，支撐著人類文明生活幾乎所有方面，為我們提供了寶貴的食物、藥物、纖維、服裝、建築材料等等來源。 ＊生物多樣性所面對的威脅 然而，我們在探索地球生命的過程中，對周遭物種並沒有滿足於觀察、學習或謹慎地從它們身上得到好處，反而是留下影響深遠且經常不可逆的破壞。 到目前為止，就在短短的幾十年內，我們失去了地表四分之一的熱帶雨林，把一兆四千億噸促使地球暖化的二氧化碳灌進了大氣，還在這個星球上增加了五十億人口…… ＊拯救生物多樣性 此時，地球正處於一種生物多樣性消失與氣候劇烈變化的緊急狀態中，本書不僅揭露了危機所在，也闡述為了保護和恢復世界各地的生物多樣性，我們能夠做些什麼，和哪些是我們已經正在做的。 拯救地球的生物多樣性，守護我們息息相關的「隱藏的宇宙」，我們可以做到以下五點： 1.&& &保存被留下的物種，復原已被破壞的物種 2.&& &降低溫室氣體排放與增加碳封存，抑制氣候變遷 3.&& &採取行動防治污染、入侵物種及過度開發，降低這些助長因素 4.&& &創造更多永續生產形式的商品與服務，特別是食物 5.&& &所有人都要減少消費與製造廢棄物 儘管關於生物多樣性的報導已多如牛毛，我們所觸及的仍然只是冰山一角──在它有用的特質裡等著被發掘的寶藏，根本無可限量。我們不知道下一場世紀大疫情會是什麼，或許能讓我們從中倖免的解方，就藏在剛果的森林或紐西蘭的草原裡！ 結合全球與個人這兩種層級的改變，是保護全世界生物多樣性最有力的工具。這個世界正極度需要自然的擁護者，而改變從你開始：你真的可以發揮作用，讓這個世界變好。 &
解密「你」的大腦設計圖：你的大腦為何與眾不同？神經科學家帶你深入你的腦袋，解開它的設計與運作之謎
你的大腦，為什麼這樣設計？ 這不只是一本講大腦的書，而是一本「你的大腦」使用說明書！ 跟著神經學家一步步拆解每個人大腦獨有的特性，更深刻地理解自我和他人 ——《圖書館雜誌》（Library Journey）精選圖書—— ——華盛頓州圖書獎（Washington State Book Awards）提名作品—— ——《紐約時報》暢銷書《逆思維》、《多巴胺國度》作者齊聲推薦—— 🗯「慣用左腦」的人在乎細節，「慣用右腦」的人看重整體？你的大腦更偏向哪一邊？ 🗯外向的人比內向的人遇到意外驚喜更容易感到快樂，但也更難抗拒誘惑？& 🗯你是依靠正面的「紅蘿蔔」還是負面的「鞭子」機制來學習？ 🗯你天生的好奇心有多強？好奇心太重的人，又會付出什麼危險的代價？ 🗯你有多會察言觀色，越過不同大腦之間的溝壑，讀取別人的想法？ 每個人的大腦都是與眾不同的，因此造就了每個人獨一無二的思考、感受和行為方式。神經科學家香蒂爾．帕特（Chantel Prat）相信，神經科學普遍使用的「一體適用」模式——藉由關注群體的平均值，探究「典型」大腦的模樣——雖然有利於了解我們的共同之處，卻也阻礙了我們理解每個人獨一無二的地方。 在這本深入探究「你的大腦」的書中，我們將跟著帕特的腳步，一步步解密大腦設計的奇妙之處，更會透過「逆向工程」的方式，透過各式各樣的測驗，帶你測試自己的大腦可能有哪些偏好的運作方式，找出屬於你自己的大腦設計藍圖。 這是一趟通往你頭殼裡那團粉紅色物體的精采旅程，你將會—— 🧠認識你的「腦內雞尾酒」 「欲望之王」多巴胺、「欲望抑制器」血清素、「壓力荷爾蒙」皮質醇、「人際關係黏著劑」催產素…… 你的大腦無時無刻都泡在由神經傳遞物質組成的「雞尾酒」中，就如同調酒有著百搭多變的配方，每個人的腦內雞尾酒成分也不一樣！每種神經傳遞物質會怎樣影響你的大腦運作？不同人基礎水準的多寡又會如何塑造我們思考、感受和行為的方式？本書將介紹其中幾種最關鍵的成分，帶你認識這些腦內的神奇物質是如何驅動你的身體。 🧠測繪你大腦的設計藍圖 書中涵括了簡單而嚴謹的測驗，不需要在頭上連接複雜的儀器，也不需要躺平被推進嗡嗡作響的機器裡，只要安坐家中，簡單拿起紙筆（甚至有些連紙筆都不用！），你就能測繪出自己的大腦藍圖，以及了解它究竟有多獨特。 ——｜搶先體驗！｜—— 好奇心量表：你天生的好奇心有多強？ 看看以下各項陳述形容你有多貼切，並給它們一個介於-3（非常不貼切）至+3（非常貼切）之間的分數，再得出各項目的平均數，就能知道以下指標的分數，分數越大代表你的好奇心越強烈： 一、新點子會激發我的想像力。 二、我喜歡把東西拆開來，看看它們是怎麼運作的。 三、我喜歡學習不熟悉的新知識。 四、我現在覺得有問題想問。 五、我會特別注意新的情境。 六、如果有個新想法會帶到更多新想法，我會覺得興奮。 七、我在打量此時正在發生什麼事。 八、我樂於思考互相矛盾的想法。 九、我喜歡知道複雜的機械是怎麼運作的。 十、我覺得全心投入現在正在做的事情。 十一、我喜歡解謎。 十二、我喜歡針對我不懂的事情提問。 你對於新知識的好奇心：將一、三、六、八的分數加起來再除以4 你透過感官獲得新體驗的欲望：將二、五、九、十一的分數加起來再除以4 你當下的好奇狀態：將四、七、十的分數加起來再除以3 🧠從認識「你的大腦」到理解「別人的大腦」 我們帶著自己的大腦生活在這個世界上，說實在的，大腦與大腦之間的距離有如天塹，要完全理解他人幾近是一件不可能的事。 不過，人類的大腦先天就有同理他人的寶貴能力，在讀完這本書後，當你對自己的大腦設計和運作有更進一步的認識，也許你也可以試著在別人的頭腦裡走上一哩路，學會如何更好地理解他人——也許覺得某個人的行為很白癡，但這會不會只是因為驅動他的那顆大腦，是被不同的先天和後天因素塑造出來的呢？只要一窺我們生而為人的「存在」可能有哪些生理上的差異，就有可能打開另一個未曾探索的新世界。 這本書的作用不是讓你「脫穎而出」，而是幫助你「找到最適合的道路」！ &
腦大圖鑑：伽利略科學大圖鑑23
工作或學習後享受美食感到比平時更美味？！ 實際上，這是由「大腦」所製造的效果！ 本書探討了與腦有關的各種主題，不僅涵蓋了大腦的構造和基本功能，還包括像： ☆記憶的運作 ☆睡眠（大腦的休息） ☆腦部疾病 ☆天才和普通人的區別 ☆意志決定的方法和習慣 …等更多腦相關的話題 人腦中有多達數億個神經細胞，無時無刻都在處理各種訊息，讓我們得以理解語言、辨認眼前的畫面，聞到食物的香氣，也與記憶跟思考等諸多領域有關。本書以腦為主題，帶各位讀者認識腦的基本構造、運作機制、未解之謎與有趣的腦科學話題，原來腦如此不可思議！ ●腦與記憶、思考 從小到大這麼多的記憶，到底都存放在哪裡呢？記憶的本體便是腦內神經網路的傳遞連結。其實記憶容易模糊出錯，但有種驚人的「學者症候群」，竟有卓越的記憶力，能背誦歷史事件、日期或電車時刻表！ ●腦的運作、疾病 常聽到「男性不擅長傾聽」、「女性不擅長看地圖」這種說法，男女的腦真的有差異嗎？而我們會感到「甜點裝在另外一個胃」，正因為食慾由腦所控制。若腦生病了，就會帶來重大影響，在此解說腦中風、阿茲海默症、憂鬱症的成因與治療。 ●腦與心的關係 日常有些無意識的行為，也與腦有關。例如當從電視廣告重複看到喝下飲料後感到滿足開心的表情，會讓實際看到該商品時，喚起想喝那款飲料的想法。研究也指出，人在做決定判斷時會傾向避免損失，這是因為腦部某部位會特別活躍的緣故。 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 主題明確，解釋清晰。 3. 以關鍵字整合知識，含括範圍廣，拓展學習視野。
3D透視人體解剖圖鑑：最「身歷其境」的身體百科，用專業醫學&科學剖析，帶你深度探索人體奧祕
★前所未見！最狂人體超3D巡航之旅 ★10000+高階攝影繪圖，器官運作一目了然 ★從翻開扉頁開始，邁向最身歷其境的人體冒險！ 人體從30億個DNA鹼基對開始構築， 從毛髮皮膚末稍神經、到心臟骨髓脈衝， 不論醒著睡著， 人腦中都有一千億的神經元和一千兆的細胞連結點不斷工作， 也時時刻刻和體內400兆個病毒和平共處。 人類的身體絕對比你想像中更加奇妙！ 這本書將刷新你的三觀，參透與自己「密不可分」的身體奧妙！ &．人體最大的器官竟是「皮膚」!? ．人體最小的骨頭，竟藏在耳朵裡!? ．年紀越大的男人越有可能會生出兒子!? ．金髮的人髮量最濃密，紅髮的人最容易禿頭!? ．人體腦部有75%是水，重達1.4公斤，原來腦子灌水是真的!? ．一般人無法張著眼睛睡覺!? 從被稱為骨骼系統的靈活框架、我們所知的神經系統「電路」， 到分配任務和解決問題的微處理器──大腦，揭密名為「人體」的最高機密！ 本書依據人體運作系統分成12個章節，每個章節針對不同主題詳細介紹關於該系統的器官結構、運作模式，以及揭密相關疾病，引領讀者探索身體最重要的12大運作系統： ．留存體液、隔絕疾病、調節體溫，作為區隔外界屏障的皮膚系統 ．支撐身體的堅固結構，保護軟組織與器官的骨骼系統 ．協助人體做出動作、支撐人體穩定結構的肌肉系統 ．掌管大部分的生理機制，接收並處理、傳遞來自內部和外界訊息的神經系統 ．負責處理視覺、聽覺、觸覺等五感訊息的感覺系統 ．包含如同幫浦的心臟、作為運輸工具的血液和有如公路的動靜脈的心血管系統 ．起於口腔、終於肛門，幫助人體吸收養分的消化系統 ．由呼吸道、肺臟和肌肉組成，與血管系統合作運送氧氣的呼吸系統 ．分泌「激素」，負責調控全身系統運作的內分泌系統 ．運送細胞與組織產生的代謝廢物，幫助我們對抗外來病毒的免疫系統 ．負責過濾血液、代謝廢物的泌尿系統 ．以達成繁衍後代為目的的生殖系統 不論透視線條、立體光影、擬真示意，書中每個跨頁都挾帶了藝術美感與醫療智慧，張張都是令人驚奇的圖作，更與時俱進掌握全球科技脈動收錄最新研究訊息，如新冠肺炎（COVID-19），為醫學專業的學生以及非醫學專業人士搭建一座通往我們身體的橋梁。 專業權威編撰ｘ精良圖片搭配的人體藝術解剖指南， 涵蓋切身感受、關乎每個人身體髮膚的最重要話題！ 這是一本集結全球頂尖醫療精英、高階擬真透視繪圖團隊所製作的人體圖鑑百科。作者沙拉特•維塔登醫生為德克薩斯大學細胞生物學博士、達娜•古斯塔夫森博士則是資深醫療設備專家；內頁3D插圖更由世界一流的醫學圖形設計工作室SciePro負責把關，精準度達醫學院和醫院的最高標準，無論是橫截面、透視面、立體模型圖、各角度視圖、圖表皆無可挑剔。 不僅有上千張的圖例與全彩真實照片，更連結了毋遠弗屆的網路，提供讀者最擬真而詳實的動態圖示（請上Instagram搜尋：@sciepro.official），讓讀者不僅能夠透過平面的文字與圖片感受身體的奧秘，更能透過動態圖示，精準掌握人體的維妙維肖。 【本書特色】 ＊精準擬真透視彩繪技術，史上最美百科全書 ＊收錄彩繪+圖表+真實照片，醫療業界認可圖例 ＊導入線上IG動態模擬，身體運作不再是紙上談兵 ＊超越平面，立體化建構身體各構造器官 ＊以難度更高的系統分類，從構造至運作機制一目了然 ＊全書專詞附有英文原文對照與詳細索引 ＊每章節末記載身體系統疾病，導入基礎病理知識
大腦充電：科學證實，逆轉大腦退化的健康生活對策
預防醫學的一大進展，抗老化、防失智的生活指南 科學研究證實，大腦退化不僅可以預防，還可以逆轉 ★Amazon 讀者4.4顆星好評。 ★橫跨：認知科學、心理學、腸道微生物學、營養學、運動學、性學等專業領域，是一本家庭必備、可隨時查詢的大腦保健生活百科。 ★每章有【開箱報報】大腦保健、健腦練習總整理。 ★雙色印刷將重點標示出來，使讀者能迅速掌握本書概要。 ★特別收錄：新冠病毒對大腦的傷害、修復與保健。 大腦是我們最重要且最複雜的器官。它控制並協調我們的行動、思維和與周圍世界的互動。它是個性的源泉，構成了我們自我的感覺，並塑造了我們人類經驗的方方面面。然而，儘管認知能力下降是我們許多人最大的、長期的健康擔憂，但關於如何照顧我們大腦的實用知識卻仍然不多。 科學證實，我們的人體— 從11歲開始老化，35歲開始出現失智的現象 過去幾十年來最深刻的啟示之一是，老化是一個終身的過程，它在人生的早期階段就開始了（大約11歲），我們身體的衰老速度不僅是有彈性的，而且主要是由我們控制的（DNA或遺傳只占25%）。基本上，我們可以控制自己的大腦老化，從而控制大腦的健康，方法是改變我們接觸的風險因素，比如飲食、運動、睡眠、性行為、酒精、咖啡、壓力、社會關係，以及我們如何使用大腦。 本書作者詹姆斯．古德溫（Professor James Goodwin）是世界頂尖的腦科學及預防失智的專家，在這本具開創性的新書中，結合最新的科學研究，以簡單容易的練習，提供讀者關於運動、飲食、睡眠、社交生活等的簡單方法，告訴你如何避免某些陷阱，如：飲酒過量、睡眠不足、肥胖、孤僻、抽菸；幫助你瞭解如何保持敏銳，以及如何在歲月流逝中戰勝大腦衰退的跡象，而且這一切全由你自己來控制；本書將提供你專業知識，使你可以完好無損地度過一生，把腦力或性能的損失減到最少；從中年開始，心理健康會變得更好，並且大大降低包括失智症在內的疾病風險，輕鬆維持（甚至逆轉）大腦狀態，讓你常保年輕、思路清晰，健康慢老。 投資大腦就像投資股票市場，最重要的不是投資的時刻，而是我們在股市上停留的時間。就腦力的訓練而言，重要的不是我們在某一天所做的事情，而是我們多年來每天所做的事情，它可以讓我們建立起良好生活方式的累積效應，就像複利一樣，在未來獲取加倍豐厚的利益！ ★每日生活的健腦小練習： ｜社交｜ ▶▶ 我們是社會性動物，沒有社會接觸，受影響的不僅是我們的身體健康和幸福，我們的大腦健康也無法倖免。 ▶▶ 孤獨會導致不可收拾的後果——焦慮、緊張、恐懼、憂鬱，甚至會改變我們大腦的結構。 ▶▶ 儘量保有你的朋友圈、家人圈和／或鄰居圈，在圈子裡跟他們交流點子、想法、疑慮和實際問題，讓他們也可以幫助你或鼓勵你。 ▶▶ 儘管我們可能不喜歡（現有的）工作，但想得到幸福，無所事事並不是好主意。 ｜運動｜ ▶▶ 藉著規律而且強度適當的運動，可以在一定程度上阻止衰老，甚至可能反轉它。 ▶▶ 射擊對大腦有益，而且不一定要使用槍支，任何與打靶有關的活動，比如射飛鏢、射箭或保齡球都可以。 ▶▶ 即使每天運動，而且超過官方的建議量，但長時間坐著，會抵消運動累積的所有好處。請盡可能讓連續坐著的時間，不超過一小時。 ｜飲食｜ ▶▶ 就大腦健康而言，「飲食八分飽」最好！ ▶▶ 我們攝取的食物種類愈多，腸道微生物多樣性會更高，發炎程度會更低。 ▶▶ 地中海飲食已被證明，可降低年齡增長引起認知功能減退的風險。 ▶▶ 即使是少量缺水，也會損害我們的心智敏銳度。一整天都要不斷補充水分，避免喝太多的茶、咖啡和碳酸飲料。 ▶▶ 蘋果是一種天然益生菌，但前提是我們要把它一整顆都吃掉（包括果核）。 ▶▶ 適度小酌會帶來好處。滴酒不沾的人比每週飲酒量超過14個單位的人罹患失智症的風險較高。 ▶▶ 皮質醇在上午9點左右達到高峰，這可能是早晨喝咖啡或茶的最佳時間。 ▶▶ 嚼食口香糖，在即時和長期記憶方面都有改善。 ▶▶ 吃巧克力吧！巧克力富含類黃酮，可以餵養腸道中的細菌，對大腦健康無比重要。 ｜睡眠｜ ▶▶ 睡眠不足會破壞我們的決策能力。無法一夜好眠，反應時間將會比酒後駕駛還要差。 ▶▶ 你醒來時，不感到疲倦，白天也不覺得睏倦時，你就已經睡夠了。 ▶▶ 讓自己保持日常節律。不要在一天中的錯誤時間做事，而要在正確時間做正確的事。 ｜學習｜ ▶▶ 要改變我們大腦的活化程度，就得挑戰有難度的活動，像搭船遊覽就不是個好辦法。 ▶▶ 學習一門新語言是減緩大腦老化的好方法。 ｜其他｜ ▶▶ 養寵物，是帶給我們幸福感的重要利器喔！ ▶▶ 音樂對生理、情緒與認知壓力反應都有好處。 ▶▶ 口腔衛生與身體其他不良後果有關，包括：增加心臟病發作的風險、勃起功能障礙和對大腦的損害。 ▶▶ 有規律的性行為——至少每週一次——對健康有益，包括我們的大腦健康。 &
基因的結構、語言、社會行為及秘密
基因究竟是什麼？截至目前為止，還沒有一位研究專家能夠完整說明其面貌。人類為了要解開生命密碼，持續不斷研究各種生命現象，到了現在，雖然逐一揭開了基因的神秘面紗，也了解若干基因語言及社會行為，但仍然屬於類似字典中的單字解釋的階段，無法看懂以基因文字、符號和文法寫成的美妙生命文章，在這裡作者對基因的結構、語言、社會行為和尚未解決的秘密作深入淺出的介紹。
達爾文的物競天擇：從航海過程醞釀出物種演化
改變世界的驚人想法！ 生物學的基本定律──進化論！ & 比起學習，查爾斯‧達爾文更喜歡採集甲蟲。 達爾文乘坐小獵犬號探險世界，憑藉著與眾不同的觀察力和毅力， 完成各式各樣的實驗之後，發表了改變世界的理論。 & 在相信神創造世間萬物的時代，達爾文發表了「進化論」， 主張所有生物都是在漫長的時間裡不斷演化而來，這個理論震驚了全世界。 & 那麼就讓我們和達爾文一起，朝著趣味盎然的進化世界出發去探險吧！ & ★各領域達人一致推薦★（依姓氏筆劃排序） 沈雅琪｜神老師 林柏青｜復興實驗高級中學 自然科老師 鄭永銘｜跟著鄭大師玩科學版主 鄭志鵬｜臺北市龍山國中資優班自然科教師 盧俊良｜fb [阿魯米玩科學]粉絲頁版主、岳明國中小自然老師 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師 &
真菌大未來：從食品、醫藥、建築，環保到迷幻，不斷改變世界樣貌的全能生物
先祖智慧，如何讓毫不起眼的真菌化身火種與抗菌良方？古希臘秘密儀式華麗轉身，關鍵菇種成新興科技材料？致幻菇的禁忌研究，竟是人類與自然永續互動的嶄新希望？只要活著，菇的事就是你的事！各界菇勇者邀您一起打開未來之門（依首字筆畫排序）PanSci泛科學石信德｜農業部農業試驗所植物病理組菇類研究室 研究員兼主持人艾蜜莉＆唐姐｜「野菇生態觀察」版主李博仁｜陽明交通大學電機工程研究所生醫組 副教授林翰佐｜《科學月刊》總編輯張東君｜科普作家鄭杏倩｜生態藝術繪者，「植物藝術工作室」版主真菌王國在地球世上五次重大滅絕事件中存活下來。他們是自然界的建築師，是所有生命不可或缺的一部分。它們維持著重要的生態系統，循環利用養分並連接廣大地區的植物，並幫助生產許多現代生活的必需品，例如葡萄酒、巧克力、麵包、洗滌劑和青黴素。如今，基於生態、環境危機，真菌又被人類被設計用於種植肉類替代品、創造新的藥物來源、生產可持續的生物材料、修復環境，甚至擴大我們的集體意識⋯⋯林麥可和蘇芸，兩位真菌狂熱者，自年輕時開始研究真菌。真菌王國廣袤無垠，從平日吃的蘑菇到令人醉心的迷幻菇，小到菌絲體大至全球最大生物體奧氏蜜環菌（Armillaria ostoyae），菇的奧秘遠超人類想像。他們撰寫本書，盼能讓更多人正視真菌的重要性。－一直以來我們都被教導著——真菌就是會腐爛的東西，是我們生活的敵人。事實上，地球絕大部分生物都仰賴真菌維生，其更是大自然的重要分解者，能將腐敗的有機物分解，最終幻化成養分重歸大地。無數食用菇和食品發酵離不開真菌，深入瞭解它們，就是在瞭解地球的過去、現在和未來。&從人體基本需求到醫療保健都能看到它們的身影自古以來，人們就利用酵母菌製作麵包和酒等食品，而牙齒必須依靠口腔中的真菌維持平衡，甚至我們的腸道裡，也有上百種真菌共生著⋯⋯現代醫學也有許多藥物來自真菌，其中最有名的就是亞歷山大．弗萊明（Alexander Fleming）發明的青黴素，這在第二次世界大戰中，可是拯救了無數受細菌感染的傷兵和病人功臣。許多中藥材也包含真菌，例如靈芝和冬蟲夏草。食用菇如香菇、木耳，則富含多醣體和維他命D等物質，對腸道健康和增加免疫細胞也有幫助。&迷幻菇為人類開啟意識革命古希臘人使用迷幻菇進行愛留西斯秘密儀式。這些神聖之菇長期以來遭受禁錮，直到近年，科學家才再度對其進行研究，發現它們似乎對精神疾病、心靈覺醒等大有助益。近年甚至有所謂「微劑量」的概念：每日攝入少量迷幻菇（不會導致幻覺的程度），可以增加生產力和創造力，也能大幅提升對自我和周遭世界的理解。這種以意識為目的的迷幻菇使用，已形成社會運動。如果我們以開放和理性的態度面對迷幻菇，便能看到更多可能性。這些古老的心靈密碼，可能為人類意識帶來革命的曙光。&真菌，就是未來從土壤到腸道，真菌無所不在。我們不應再小看真菌。首先，真菌形成的菌絲網絡能幫助植物分享資源與信息，為地球上絕大多數生態系兢兢業業地服務著。其次，不只是食用菇和發酵食品，未來真菌在吸收重金屬和污染上的特性，或許能提供清潔能源、環境修復，甚至是先進的醫療技術。最後，真菌可望提升我們的意識，開啟人類心靈的新紀元。－本書是對真菌隱藏王國的完整地圖，探討了它們在食品、醫藥、迷幻劑、心理健康以及環境修復等領域的影響，不僅揭示了真菌如何構成現代生活的基礎，也說明其如何幫助我們塑造未來。豐富的文字內容、令人驚嘆的數位圖像，邀請讀者更深入地瞭解我們與自然世界、彼此之間的關係，也更深入瞭解我們自己！各界菇勇者熱情推薦新的演化科學證據顯示，真菌與動物具有遠古的共同祖先。菇類是大型的真菌，除了可供食用常見的食用菌外，還有作為藥用的菇類。誠如本書作者提出「真菌喚醒了我們對自然界的認識」，未來的真菌探索面向包羅萬象，可作為日常生活用品的包材、皮包或建築素材，也被用來應對愈來愈嚴苛的環境議題，甚至衍生至人類心靈層次的應用。藉由這些新的知識層面，我們得以探索真菌未來的應用領域及解方，更呼應作者的期許：開啟人們與真菌的對話。––石信德｜農業部農業試驗所植物病理組菇類研究室 研究員兼主持人好喜歡作者描述真菌是「崇高而優雅的生命形態」。真想告訴全世界，沒有比菇菇更美更迷人的生物了！––艾蜜莉＆唐姐｜「野菇生態觀察」版主一本集美、澳、臺真菌狂熱份子與天才博士之力闡述、撰稿、翻譯的科普大作！––李博仁｜陽明交通大學電機工程研究所生醫組 副教授真菌像是住在森林中的神秘精靈，有些外表光鮮，有些極其低調。它們往往在雨後倏然出現，在草地裡，在樹叢間。部分真菌有毒的事實，使多數人對其敬而遠之，但這當中也不乏鮮美食材⋯⋯從昂貴的松露到華人世界熟悉的香菇，都將人類的飲食文化提升到另一層次，且早已融入我們生活的方方面面。本書內容精彩，將為你解開真菌的全能風貌。––林翰佐｜《科學月刊》總編輯真菌與生物和環境的合作方式五花八門，更在人類的生活中扮演不可或缺的角色。本書除了介紹它的來龍去脈，作者在有關真菌作為「致幻劑」的歷史和研究上有更多的著墨。那些存在於傳統儀式中的迷幻物質，現已開始有部分被作為醫療使用。你能想像真菌在治療精神疾患上的貢獻嗎？這只是一個開始，更多還未被發現的真菌物種還能如何改變人類生活，很值得期待！––鄭杏倩｜生態藝術繪者，「植物藝術工作室」版主
生物技術概論（第七版）
本書是作者累積多年投入生物科技領域的研究與教學心得，並參酌國內外生命科學與生物技術相關書籍及網站編撰而成。內容精簡，十分適合做為大專院校非生物相關科系及高中職校做為課程教科書，亦適合推薦給生物科技與生物技術相關學系大學部學生研讀。 & 全書共九章，第一章對生物技術加以界定，並認識傳統與現代的生物技術，讓讀者對此一課程有概括性的瞭解；第二章分子生物技術則從細胞構造開始，闡明生物技術中最核心的染色體、DNA、基因等課題。後續各章分別介紹食品、動物與植物、醫藥、環境、海洋、奈米等領域的生物技術及其應用發展，最後一章則以生物技術在後基因體時代的發展做為總結。 & 本書自第一版出版以來，受到許多大專院校及高職農校相關科系的支持與採用，第七版內容主要是新增生物技術相關的最新資訊，例如： 嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)病毒的檢測與疫苗的研發。 & 本書於各章章末設計有「小試身手」單元，包括選擇題及問答題，方便教師與讀者檢驗學習成果、提高學習效率。選擇題解答以書中QR Code提供，節省課堂上核對答案的時間，同時也方便自學讀者研讀。 &
一粒細胞見世界(2023新版)
歡迎跟隨作者的腳步，進入意象豐富的細胞世界暢遊。讀者彷彿把自己縮小幾千萬倍，鑽進細胞小人國裡，飽覽微觀世界中，各種精緻的細胞結構、巧妙的功能運作、以及嚴密的調控機制。包括：精子如何闖過重重難關衝向卵、細胞如何一分為二、細胞與細胞之間如何接合、細胞是怎麼傳遞訊息的、養分如何進出細胞、細胞又為什麼要根據遺傳程式而自己凋亡、癌細胞又是怎麼生成的……而所有的疾病，都是因為細胞出錯惹的禍。研究細胞，不僅為各種疾病的治療找到生機，也是解開生命奧祕的關鍵。走一趟細胞之旅，等於蒞臨細胞研究的最前線，參觀細胞生物學、分子生物學、發育生物學的精彩成果，碰觸各種熱門的生物醫學話題和科學新知。《一粒細胞見世界》，所見到的何止是細胞內的小世界，也見到我們這個充滿生老病死、繽紛多彩的大世界。透過顯微鏡頭，觀察一個活生生的細胞，領會生命的奧秘，不免令人激動興奮！很難想像，還有什麼更好的方式，能把這份激動興奮之情，傳達給學子。倫斯伯格做到了，他對於細胞生物學的驚嘆和熱情，躍然紙上。——《自然》期刊《一粒細胞見世界》是一本精彩絕妙的科學文摘，書中提供目前所知的各種細胞內的活動機制……作者倫斯伯格能夠精挑細選他的報導主題，畢竟從細胞層次來展現生命的物理基礎，是最恰當不過了。——《紐約時報書評》◎ 《中國時報》開卷版一週好書推薦走訪細胞小人國顯微鏡下的「細胞」，是一個具體而微的繽紛世界。細胞內外的活動，比化學工廠還熱鬧，密密麻麻的組成，比電腦還複雜。如果把細胞比喻成一間大小適中的客廳，那麼儲存遺傳藍圖的細胞核，就如金龜車般大；金龜車旁，約有半打的懶骨頭靠椅，疊成一堆，每隔一段時間，就有一些高爾夫球大小的氣泡，自那疊懶骨頭靠椅中冒出，緩慢飄浮……這間客廳裡，還織滿了密密麻麻的繩網，有些繩索直直延伸，有些則像樹枝般長出分枝，還有些細繩在纏繞金龜車一番後，延伸到牆上。你還可見到許多香腸狀的物體，沿著繩索滑動，更有許多像漏了氣的熱氣球，鬆散的摺疊著，上面還黏了數千顆彈珠呢！相當於客廳牆壁的細胞膜，則是細胞最重要也最活躍的部位。細胞膜上有數千個「門房」，每個都有特定送往迎來的對象……
這堂生物課很會：物種起源假說、生理節律理論、巴克斯特效應，遍覽生命間的萬種風情，成為生物課上的冷知識富翁！
人種的膚色、髮型，甚至鼻形差異居然是源自氣候不同？ 冷血昆蟲究竟是如何度過嚴寒冬季的？ 每到秋天樹葉會變色，但你知道是為什麼嗎？ 生物王國無奇不有， 司空見慣的生命當中埋藏著大大的奧祕！ ▎睡冰箱可以延年益壽？專家這麼說…… 長壽學提供了一個有趣的視角， 即每個人都擁有特定的「生存能」， 一旦釋放完畢，生命也就宣告結束！ 寒帶環境中的人們之所以能夠長壽， 部分原因是低溫使生存能減緩釋放的速度。 若能將人類體溫降低攝氏2到3.5度， 壽命可能延長至一百五十歲，甚至更長！ 美國科學家甚至設計一種「特製冷房」裝置， 可將人體體溫降至攝氏15度左右！ 儘管效果有待證實， 但許多人對這種「睡冰箱長壽法」充滿信心！ ▎大象也有公墓？被重重疑雲環繞的大象墓園 傳說，大象會在臨死前尋找祕密的墓地！ 牠們不但能預知自己的死期， 還會在生命臨近尾聲時尋找所屬群落的象塚。 「大象墓園」是否真實存在？ 有科學家認為象群會集體埋葬死亡的成員； 也有動物學家從演化角度解釋這種「殯葬」行為。 儘管眾說紛紜，但因缺少有利資料佐證， 至今仍是未解之謎。 由於受到偷獵和象牙貿易的威脅， 大象習性的說法也渲染上神祕的色彩， 使得大象墓園的傳說充滿謎團！ ▎誰說草木無情？植物也懂察言觀色！ 音樂實驗發現，植物並非冷酷無情！ 它們對音樂有不同的喜好，如： 古典樂幫助藤蔓茁壯成長； 搖滾樂卻讓它們退避三舍。 它們也能感受到痛苦和害怕！ 當葉子被燙傷或感知到刺耳噪音時， 植物會在測試機器上發出類似痛苦呻吟的信號。 若部分結構遭受損害時，這些反應則更加強烈—— 就像人類受傷後的疼痛反應一樣！ 植物也會被照顧者的情感和態度影響！ 樂觀的照顧者會使植物長得又快又好； 而悲傷的情緒則可能使它們無精打采。 本書特色 「生物」是門既神祕卻又離不開日常生活，與人們息息相關的領域。本書以深入淺出的敘述方式帶領讀者了解相關知識，從達爾文的物種起源，到恐龍滅絕說；由基因改造植物，到微生物食品製作。內容涵蓋生物起源與演化、人體生命、動植物世界和微生物等，選材新穎豐富，令人直呼過癮！
神聖生態學
「大地是神聖的，處處都有靈魂。」獵人能否成功打到獵物是由動物所決定的，違反尊重與互惠的原則就注定空手而回。二十一世紀的今日，人們該如何學習各地原住民擁有的知識？「傳統生態知識／原住民知識」跨領域研究巨著林益仁 臺北藝術大學博物館研究所教授顏愛靜 臺灣共用資源治理學會理事長專文推薦王嵩山 臺北藝術大學博物館研究所兼任教授台邦．撒沙勒 成功大學考古學研究所教授李光中 東華大學自然資源與環境學系教授汪明輝 臺灣師範大學地理學系副教授官大偉 政治大學民族學系教授兼系主任林華慶 農業部林業及自然保育署署長陳張培倫 東華大學民族事務與發展學系副教授葉秀燕 東華大學族群關係與文化學系教授蔡政良 臺東大學公共與文化事務學系教授戴興盛 東華大學自然資源與環境學系教授羅素玫 臺灣大學人類學系副教授推薦（依姓名筆畫排序）神聖生態學的範圍包含生態科學、環境科學與永續科學外圍的各種意義與價值……。許多原住民傳統的「知識- 實踐- 信仰複合體」都蘊含一種智慧，能明顯或暗中啟發許多想法，使人明白背後那更大的核心意義與美感，以及人類在其中所處的位置。──費克雷特．伯克斯人要如何與環境培養出能夠維護環境的適當關係，是我們這時代面臨的重大議題之一。一九八〇年代以來，人們對於傳統生態知識越來越有興趣，這或許同時代表了兩種需要，從原住民運用資源的方式擷取生態智慧的需要，以及從傳統生態智慧持有者身上學習一些智慧，來發展出新的生態倫理之需要。然而，這些需要也越來越突顯，所謂「資源管理」是過於以西方為中心的觀念。很多原住民族的語言裡，甚至根本沒有「資源」或「管理」一詞，他們更重視的反而是「互惠」、「尊重」及「管家責任」等詞。因此，傳統知識教導我們的不是如何管理資源，而是如何面對人與環境之間的關係。本書的宗旨在於探究「神聖生態學」的相關概念，「神聖生態學」則是透過整全、合乎倫理、尊重與人道主義，進而盡到管家責任的方式，來處理人與自然的關係。想要瞭解傳統民族與環境之間深刻的文化關係，就必須讀一讀《神聖生態學》。……這本書真的很讚！──史多弗（Richard W. Stoffle），亞利桑納大學人類學院教授 伯克斯理解傳統生態知識的跨領域研究方法非常獨特，且相當實用。《神聖生態學》……尊重多元的聲音，並以深刻的見解回應日漸浮現的環境隱憂。──佛斯提奇（Paul Faulstich），比瑟學院環境分析系教授 本書……提出了對於傳統生態知識更深刻、更廣泛的洞見，包含這種知識對於人類這個物種的生存有何重要的意義。幫助人們重新思考：人類何其有幸與其他非人生物共存，對各物種有何責任，以及人類在這些關係之中的位置。──席瑞（David Syring），明尼蘇達大學杜魯斯分校人類學系副教授 我欣賞伯克斯整合科學知識與傳統生態知識的方法，他採用的方式能有效證明這些不同形式的知識都能彼此互補，並證實我們有必要藉由跨領域的研究，來處理氣候變遷與環境問題。──達靈頓（Sue Darlington），漢普郡學院人類學與亞洲研究系教授 本書可作為教導原住民知識與永續發展的教材……準確地反映出原住民學者的傳統生態知識研究深度。──福德（Claudia J. Ford），羅德島設計學院講師
尼克連恩帶你進入細胞生物學套書(能量、性、死亡＋生命之核)
大學「生醫化」科系不可不讀！ 比爾蓋茲最喜歡的科學作家尼克‧連恩的經典著作 & 自由基會導致癌症、抗氧化的食物可以讓人延年益壽，生醫相關廣告中總在強調氧化及其危害。但生命需要氧氣來釋放營養中的能量，我們要如何理解氧氣在維持生命的過程中的真正角色？ 從細胞的能量工廠粒線體開始，生化學家尼克‧連恩將在這兩本書中帶領我們探尋癌症、老化以及生命的真正源頭。 & 《能量、性、死亡》 我們的能量從哪裡來？為什麼會有兩種性別？我們為何會成長、死亡？ 這所有問題的解答，都是——粒線體。 & 本書作者尼克．連恩是榮獲英國皇家學會科學圖書大獎的生化學家，在這本《能量、性、死亡》中，他以一個非常微觀的角度（十億個粒線體只有一粒沙那麼大），來回答生物學的重大問題——也就是我們的生、老、病、死。 & 粒線體雖然微小，卻是生物不可或缺的重要胞器。我們每個人的體內都帶有一萬兆個粒線體，約占體重的百分之十。這個微小的胞器曾經是自由生活的細菌，卻在二十億年前被吞噬進更大的細胞中，從此和宿主細胞共同生活在一起，形塑了生命的紋理。透過這個微小的東西，我們可以窺視生命完整的面貌，了解生命的本質。就像尼克．連恩在本書結尾所說的： & ……粒線體告訴了我們：在這個星球上，分子如何迸發出生命，細菌又為何會長久稱霸地球；第一個複雜細胞如何誕生，溫血動物為什麼會崛起；為什麼我們有性行為、有兩種性別、有孩子，還會戀愛。它還告訴我們，為什麼我們的時日有限，終究會老會死，而我們該怎麼做才能避免老化的苦難。 & 《生命之核》 & 基因、DNA、RNA與各種複雜的調控機制佔據近幾十年的生物研究與新聞注意力：基因變異帶來演化的動力，有時候則帶來癌症。本書將說明生命的一切驅力，從生命起源、多樣性的誕生到癌症與死亡，都離不開一個生化反應：克氏循環。 & 克氏循環是生化反應的中心，統合了能量流動與醣類、脂質、蛋白質的代謝，將沒有生命的化學物質轉化為生命所需的能量與基礎。生命的誕生、老化與癌症的出現都離不開克氏循環與它帶來的能量轉換，但問世八十多年來，我們仍然未能掌握克氏循環的全貌。 & 本書作者身處研究現場，細細講述克氏循環以及更原始的「反向克氏循環」──帶領讀者一步步理解克氏循環如何傳遞能量、組合拆解生命所需的一切物質。 & 生命是一種化學現象。作者在本書中講述一個攸關生命的科學冒險故事，串連近一世紀以來生化研究的多元面貌，更揭示克氏循環串起第一隻光合作用細菌和你我身上各種各樣的特化細胞，至今仍能端坐生命核心的真相。 &
生物科技產業概論（第四版）
鑒於生物科技的商業化和一般行業有著非常大的不同，本書以非學理的方式來陳述瞭解生物科技產業所必須具備的知識，把生物科技產業相關的知識與主流的意見和看法，做一清楚的呈現與區隔，提供對生物科技產業有興趣的讀者做為踏入這個行業的入門參考書籍。 & 全書共十三章，從生物科技的發展歷史開始，其實這也就是基因研究的歷史，接著講到生物科技應用的過程，最後則是生物科技實際應用於產業界的相關知識。循序漸進引導讀者對生物科技產業建立清楚而正確的概念，並且也能區隔「生物科技」與「生物科技產業」之間的差異，對於未來如果想要踏入這個行業，或是從事與這個行業相關工作，應該會有一個更正確的認知與判斷。 & 為了讓讀者能以最佳狀態與方式學習，本書以圖解、創新、本土化與國際化為目標。書中以大量的圖片與表格來輔助學生對課文的理解。除此之外，為了銜接國際的生技發展，本書也增加了臺灣與國際生技相對應的內容。 & 各章章末皆設計有「議題討論與家庭作業」及「學習評量」的單元，不僅可作為複習的工具，並希望藉由議題的討論來培養學生收集資料及靈活思考的能力。本書討論題、作業、評量均不提供解答，自學讀者選購前請留意。 & 第四版延續之前的寫作精神，繼續以圖解、創新、本土化與國際化為目標，除勘正前版疏誤外，並增補最新的生技產業知識及更新圖片。 &
生命之核：主宰萬物生死的克氏循環
生命是一種化學現象，克氏循環則是深植其中的核心。 & ◎完整介紹克氏循環的第一本書 ◎比爾蓋茲最喜歡的科學作家尼克‧連恩最新力作 ◎作品累計暢銷15萬冊、翻譯成25種語言 ◎生醫類暢銷書《萬病之王》作者強力推薦 ◎科學編輯驚呼：「如果在念書的時候遇到這本書就好了！」 基因、DNA、RNA與各種複雜的調控機制佔據近幾十年的生物研究與新聞注意力：基因變異帶來演化的動力，有時候則帶來癌症。本書將說明生命的一切驅力，從生命起源、多樣性的誕生到癌症與死亡，都離不開一個生化反應：克氏循環。 & 生化反應的核心 克氏循環是生化反應的中心，統合了能量流動與醣類、脂質、蛋白質的代謝，將沒有生命的化學物質轉化為生命所需的能量與基礎。生命的誕生、老化與癌症的出現都離不開克氏循環與它帶來的能量轉換，但問世八十多年來，我們仍然未能掌握克氏循環的全貌。 & 比基因變異更為深層的演化動力 本書作者身處研究現場，細細講述克氏循環以及更原始的「反向克氏循環」──帶領讀者一步步理解克氏循環如何傳遞能量、組合拆解生命所需的一切物質。作者更進一步認為比起基因變異，克氏循環與生物能量系統的適應性才是推動生物演化走向多樣的深層因素。能量流動帶來的旺盛生命也將地球從貧瘠無氧的寂寞行星，轉變為今日活力四射的世界。 & 生命是一種化學現象。作者在本書中講述一個攸關生命的科學冒險故事，串連近一世紀以來生化研究的多元面貌，更揭示克氏循環串起第一隻光合作用細菌和你我身上各種各樣的特化細胞，至今仍能端坐生命核心的真相。 & 重點推薦 從我首次接觸尼克．連恩作品的那一刻起，他對「生命」這個大哉問及生命組成的種種探討形塑了我對生命起源、老化與疾病等議題的理解與思考。他是我最喜歡的科學作家之一。 ——比爾‧蓋茲 & 這書一翻開就停不下來。從能量流到今日對癌症治療的最新觀念，作者帶我們走了一趟化學奇幻旅程。連恩闡述洞見，讓我們一探科學家（包括連恩本人）如何重新思考能量與生命體。 ——辛達塔．穆克吉（《萬病之王》作者） & 這本迷人到不行的書讓我這個醉心天文的人把焦點重新放回腳下這顆星球、以及攸關生命的基本化學反應。這書既是科學冒險故事、也用一種前所未見的方式探索並理解地球生命，指引我們尋找生命以外的意義。 ——約翰‧格倫斯菲爾德（NASA前首席科學家暨太空人） &
居家環境有害生物圖說
近年來台灣因氣候變遷及地球暖化，環境變得有些異常，因此環境裡及居家中發生的害蟲種類越來越多，對日常生活造成困擾。有些害蟲是在室內孳生（如蟑螂、蛾蚋、螞蟻、斑蚊、黃果蠅及蚤蠅等），有些是在室外環境繁殖後入侵到室內（如肉蠅、大頭金蠅、白蟻及老鼠等），往往造成生活上的困擾及環境衛生問題，影響人類的生活品質，甚至媒介人體病害及寵物疾病，如登革熱、日本腦炎、漢他病毒及犬心絲蟲等病原，必要時需請病媒防治業PCO協助進行防除作業。本圖說即為一實用工具手冊，可提供業者與客戶解說時參考使用。
未來的造物者：從消滅癌症、設計嬰兒到製造猛瑪象肉排，合成生物學將如何改寫我們與全球生物的未來？
——《紐約客》（New Yorker）雜誌2022年度選書—— ——首部講述合成生物學的繁體中文論著，開啟人類未來的路線圖—— ——下一場最前沿的科學革新，我們將如何編寫生命的未來？—— ▍這些未來會到來嗎？ ⬧糖尿病人不再需要施打胰島素，而是透過注入合成細胞，在必要時自行生產胰島素。 ⬧隨處可見的基因商店提供各種細胞功能，可直接下載添加到任何細胞、微生物、植物和動物身上。 ⬧由幹細胞液培養出來的「人道」肉品，不僅不需要傷害動物，還可以在其中混入其他動植物組織，製造出各種風味和質地的美味肉排。 ⬧解決迫在眉睫的氣候危機，並重新添增地球的生物多樣性，為我們的後代創造更美好的世界。 這些對於未來的想像，究竟是虛無縹緲的科幻狂想，還是近在明天的科學革新？ ▍進入細胞，編寫更好的生物密碼 一九七八年，基因泰克公司（Genetech）透過DNA重組技術，將胰島素的DNA序列片段拼組起來後移植入細菌之中，成功生產人造胰島素，宣告了人類進入合成生物學（synthetic biology）的時代。 合成生物學是結合生物學和人工智慧的技術領域，這門科學只有一個目標——進入細胞，編寫更好的生物密碼。 在資訊時代之後，人類即將進入另一個全新紀元。合成生物學賦予我們控制基因命運的潛力，人類有機會揭露生命的創始，並掌握創造生命的方法，改寫我們現實的規則。合成生物學會決定我們孕育未來世代、定義家庭、辨識疾病與治療老化的方式，左右我們選擇居住地點的考慮因素，並影響我們攝取養分的方式。 再過不久，我們就會像設計迷你電腦一樣，設計編碼並生產出活生生的生物構造——人類將建造一臺創世機器。 ▍希望的火種，還是潘多拉的魔盒？ 在人造胰島素被發明的四十年後，中國科學家賀建奎走上香港大學人類基因組編輯研討會的講臺上，宣布了一件驚駭世界的消息。他透過編輯人類胚胎的基因，讓一對能免疫HIV病毒的雙胞胎順利誕生。 全球各地的學者和政治人物，群起譴責賀的研究，但重點是：沒有任何一條法規明言禁止研究者刻意改變人類胚胎。合成生物學和基因改造的倫理問題，再次被搬上檯面： 設計活物的方法，該由誰來決定？ 基改生物能否栽植、養殖與野放，該由誰來決定？ 人類的改良，是否該設下限制？ 本書將探討合成生物學與生物經濟的方方面面，包含科學、倫理，以及其在道德和宗教上的問題。藉由詳述合成生物學背後的歷史脈絡，以及對未來的大膽想像，幫助我們思考重新設計生命所帶來機遇與希望，同時也警示其風險與道德難題。 ▍運轉不息的創世機器 ⬧如果能夠減緩氣候變遷，你願意吃實驗室培養肉品嗎？ ⬧你會為是否要改寫未來孩子們的遺傳密碼，以及如何改寫而煩惱嗎？ ⬧甚至，假如你能重新編寫自己身體的編碼，你會做甚麼選擇呢？ 無論如何，由人類親手建造的創世機器已經開機，持續不息地運轉了。我們已然是這臺創世機器的一部分，也將和全人類一同重新想像未來。 在接下來的日子中，我們將會一次又一次面臨人類有史以來最難解、最亙古永恆的問題—— 生命是什麼？ 【各界好評】 「一部關於生物科技的現在與未來，令人眼前一亮的調查。」 ——《自然》（Nature）雜誌 「探索合成生物學機遇與風險的一份路線圖。」 ——《紐約客》（New Yorker）雜誌 「一本值得令人深思的合成生物學導論。這是一門令人又驚又畏的科學，究竟是誰在掌控一切，我們有煞車可踩嗎？」 ——《書單》（Booklist）雜誌 「一部深入但容易理解的著作……對於不久的將來提出了很多讀者可能未曾思考過——但值得深思——的新觀點。」 ——《科克斯書評》（Kirkus） 「《未來的造物者》是兩位深有遠見的作者合力撰寫的精采作品，從各方各面探討活用生物學改善世界的方法。」 ──珍．梅特卡夫Jane Metcalfe／《連線》（Wired）雜誌共同創辦人、NEO.LIFE執行長 「《未來的造物者》是一部極富趣味的作品，講述DNA世界從解讀遺傳密碼到編輯與編寫密碼的變遷。艾美．韋伯與安德魯．海瑟接著帶領讀者展開探索之旅，探討新科技可能造就的種種全球革新。」 ──J．克雷．凡特J. Craig Venter／人類基因體定序先驅，《生命速度的生命》（Life at the Speed of Life）作者 「這是本出色又平易近人的書。只有在瞭解我們與未來世代能如何運用合成生物學工具，改變內在與周遭世界之時，我們才稱得上是能夠控制自身未來的二十一世紀有識之士，而《未來的造物者》正是帶我們認識這一切的必讀指南。」 ──傑米．梅澤Jamie Metzl／世衛人類基因組編輯專家委員會成員、《駭入達爾文》（Hacking Darwin）作者 「你也許還沒發現，你的生命──以及全世界的生命──都將改頭換面，合成生物學將透過改寫基因與客製化藥物改變一切。《未來的造物者》是本親切好讀，卻也相當犀利的書，引領我們認識未來美麗世界的各種機會、風險與道德難題。」 ──史蒂芬．斯托加茨Steven Strogatz／紐約時報暢銷書《無限的力量》（Infinite Powers）作者 「艾美．韋伯與安德魯．海瑟藉由這部不可或缺的指南，帶我們瞭解生物科技的新疆界，並提出我們現在就該考慮的重要問題與解決方法。本書是企業領袖們的必要讀物。」 ──貝絲．康斯塔克Beth Comstock／奇異公司前副總裁、《勇往直前》（Imagine It Forward）作者 「《未來的造物者》是一部傑作！艾美．韋伯與安德魯．海瑟巧妙地揭露了推動人類下一步大變革的多股力量──個人、研究室、電腦系統、政府機構與企業。他們推導出極為有趣（同時也令人生畏）的結論──人類生態系統是可以人為設計的，這將觸及我們未來生活的所有面向。這是國防專家與防禦規劃者必讀的優秀作品，能幫助讀者瞭解未來生物科技爭霸賽中種種複雜的因素。」 ──傑克．索堤亞蒂斯Jake Sotiriadis／美國空軍首席未來學家 「我們現在可以用類似電腦編程的方式改寫生物系統的程序了，人工智慧與機器學習更是加速了合成生物學的創新與應用。《未來的造物者》以易讀又有趣的文字，描繪了結合多領域的合成生物學，並講述它對我們生命造成的永久改變。」 ──雷娜．埃卡劉比Rana el Kaliouby／Smart Eye副執行長、《解碼女孩》（Girl Decoded）作者 「合成生物學最近期的創新，究竟是終結災難的奇蹟，還是導向全新生活方式的大突破？這是未來學家艾美．韋伯與微生物學家安德魯．海瑟在這本有趣的書中為我們探討的問題。」 ──伊恩．布雷默Ian Bremmer／紐約時報暢銷書《危機的力量》（The Power of Crisis）作者 「《未來的造物者》實為佳作，將基因編碼比喻為撰寫未來故事的字母。艾美．韋伯與安德魯．海瑟將合成生物學這極為複雜的主題寫得清晰易懂，並以犀利的文字與一針見血的剖析了科學之神祕及二十一世紀人道主義。」 ──亞歷克．羅斯Alec Ross／《未來產業》（The Industries of the Future）與《大失衡》（The Raging 2020s）作者 &
