感與知：讓「心」有意識─神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據
重量級神經科學家最新作品，了解意識不可或缺的重要指南！ 頂尖神經科學家結合生物學、神經科學、心理學和人工智慧等科學領域的新發現與哲學新展望，提出對腦與人類行為理解的獨特研究結果與洞見，提供了解開人類意識之謎的可能工具。 & 本書是一場針對意識現象所進行的研究調查，內容簡單扼要、具啟發性、且引人入勝。 最傑出的神經科學家之一的安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）最新作品，在本書輕薄短小的48個章節中，他幫助我們了解意識與心智的關係、擁有意識與清醒或感知的差異、情感所扮演的關鍵角色、以及生物腦與意識的發展。本書結合各科學領域的新發現與哲學的新展望，最重要的是，還提出了改變我們對腦與人類行為的理解的獨特研究結果。 意識是人類傳達與轉化自己對周遭世界的體驗與自己在其中地位的感知的基礎能力。想要了解意識，這是一本不可或缺的重要指南。 推薦人（依姓氏筆畫序） 國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏 輔仁大學心理系副教授 黃揚名 國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 & 達馬吉歐在書中提到的，不論是關於什麼是心智、什麼是意識，以及感覺，我認為都相當有啟發性，甚至有些是讓人有些意外的。 ──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 & 在達馬吉歐的這本最新著作之中，你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格，用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。 ──國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 & 在本書中，大師級科學家與柔滑的散文造型師聯手，產生一則又一則激動人心的見解。……達馬吉歐成功地縮小了身心之間的差距。 ——《紐約時報》書評（The New York Times Book Review） & 達馬吉歐簡潔、準確和清晰的散文有效地傳達了他幾十年來提煉出來的核心洞察力：情感——包括情緒、感覺、動機和情緒——對於理解我們所做的事情、我們的思考方式和情緒的核心，以及我們是誰，是相當重要的。 ──《科學》雜誌（Science） & 達馬吉歐撰寫了清楚面對大眾讀者的清晰散文。更妙的是，這本書簡潔而有益地分為幾十篇短章節，很多只有一兩頁。但是，請不要搞錯，達馬吉歐是熟悉諸多學科的深刻思想家，因此本書既是哲學著作，也是硬科學。熟悉大學程度心理學和神經科學的讀者會發現有價值的見解。 ——柯克斯評論（Kirkus Reviews）
生命之鑰：諾貝爾獎得主親撰 一場對生命奧祕的美麗探索
諾貝爾生理學／醫學獎得主首部著作 一場對生命奧祕的美麗探索 & 人類長久以來的不解之謎： 「生命究竟是怎麼一回事？」 本書就是最佳解答！ & ★ 英國Amazon 4.7星好評 ★ 臺北醫學大學醫學系生理學科教授 ── 林則彬 專業審訂 & 我們周遭充滿著生命，豐富多元且卓越非凡。 但生命究竟是怎麼一回事？世界又是如何運行？ 面對氣候變遷、流行疾病、生物多樣性的消失，到底什麼才是正解？ 隨著我們對生命有更多了解，就擁有更多控制和改變生物的力量， 進而帶來推動世界進步的動力！ & 保羅．納斯爵士用專業、優美又不失詼諧的文字，搭配簡單易懂的比喻， 第一人稱講述生物學發展歷程，帶領讀者體驗科學發現的快感， 進行一場對生命起源、生物演化最美麗的探索！ & ──────── 從生物學5大關鍵探索生命的奧祕 ──────── & 「細胞」：細胞會成長、繁殖、維生，並在所有過程中展現出一種目標感，一種不論如何都迫切要堅持、活著和繁殖的目標感。 & 「基因」：沒有基因就不可能會有生命，每個新世代的細胞和生物都必須繼承遺傳指令，使其生長、發揮功能和繁殖。所以基因可以承受時間的考驗。 & 「天擇下的演化」：負有使命的複雜生命型態並不是出自任何人的設計，而是天擇的結果。這個極具創意的過程，使人類和我們周遭充滿多樣性的生物得以誕生。 & 「由化學組成的生命」：生命是來自化學物質的相吸和相斥，還有分子鍵的形成與斷裂，這些基礎過程以某種微小的分子規模集體運作，結合創造出世界萬物。 & 「由訊息組成的生命」：越了解生物如何管理內部訊息，就不只是能描述其複雜性，還能理解生物是如何將訊息轉化為有意義的知識，進而完成生存、成長、繁殖和演化的目的。 & ▌如果你有以下情況，請立即購入本書 ❏ 常常思考「生命到底是哪來的？」 ❏ 對科學一無所知，但想要對生命有更多了解。 ❏ 覺得課本太無聊，想要用有趣的方式讀科學。 ❏ 想吸收新知，但不想讀艱深難懂的學術文章。 ❏ 講到生物演化，只記得「達爾文」跟「物競天擇」。 ❏ 超懂生物學，但不知道這跟生命有什麼關聯。 & 本書特色 1.作者為生物學權威，文字優美、簡潔、易讀。 2.科學歷史+哲學探討，一次領略生物學和生命的奧祕！ 3.第一人稱敘述，看完故事就搞懂科學！ 4.作者擅長用譬喻解釋複雜的原理，非專業背景也能秒懂！
影響世界的大流行：新冠狀病毒
本書以相關權威專家及科普作家的角度，深入淺出、專業、易懂、且全面地介紹了在世界大流行的新冠狀病毒的知識。若想要了解新冠狀病毒及相關事情，此書是目前最佳的華文科普書籍。
大腦喜歡這樣學．強效教學版：清晰的步驟、詳細的圖解，與活潑的實作案例，幫助老師輕鬆備課，讓學生達到最佳學習效果
線上、實體教學並重時代 搭配大腦學習模式的最新教學法 新世代教學工作者必備的授課方法全攻略 你不必是科技專家，也不必花費大量金錢，只要搭配簡單的工具， 就能運用本書的觀念，將教學方法從優秀轉變為卓越。 無論是線上課程，或在傳統的教室裡，都能運作良好。 學生是否花太多時間學習，成效卻令人失望？他們是否因為感到無聊且容易分心而拖延學習？神經科學家與認知科學家對於大腦和學習方式的了解已有長足的進展，《大腦喜歡這樣學．強效教學版》將新知融入教學活動中： ◎如何運用神經元連結的原理，讓學習成果在腦中存成長期記憶。 ◎「主動學習」建立長期記憶的神經連結，幫助學生產生較高層次的理解。 ◎工作記憶、海馬迴和新皮質如何構成陳述性學習系統? ◎課堂上短暫休息與夜間睡覺時，大腦如何進行記憶固化？ ◎兼顧「賽車式」、「徒步式」學生學習速度的教學法。 ◎製作短片協助剛接觸線上課程的學生在腦中形成認知地圖。 ◎如何準備燈光與麥克風以營造良好的線上教學環境。 ◎如何運用線上討論區等互動工具，鞏固學生剛學習的內容與專注力。 ◎如何設計配合大腦學習模式的同步與非同步教學的線上教材？ ◎課綱→目標→焦點問題→評量，精準的規劃讓學生達到最佳的學習效果。 在學生程度多樣化的課堂上把他們都教好，在線上授課時讓學生維持學習動機，持續投入，新世代教學工作者面臨許多新挑戰。無論讀者是經驗豐富、充滿熱忱的幼兒園、中小學或高等教育教師，或是想為兒女的教育提供支援的父母，都能在本書得到啟發。
23對染色體
生物醫學的里程碑、重大的科學發現 第一本詳實介紹人類基因組，既叫好又叫座的遺傳學科普書 全球銷售逾百萬冊 榮獲《中國時報》開卷十大好書、《紐約時報》編輯十大最佳選書 「以充滿創意的手法，把極端學術性的人類遺傳學知識寫成人人可讀的科普讀物……不用一張圖片，也能帶領讀者很愉快地走進人類遺傳學的殿堂。」 ——武光東教授 人類的基因組（genome）是由23對染色體所組成的完整基因組合，也可以說是人類的一部自傳。這套基因組採用四個英文字母（A,T,G,C；代表四類鹼基對）來組合，DNA（去氧核糖核酸）總計包含了三十億個這類字母。 三百多萬年以來，我們的基因組代代相傳，並經過編輯、刪除、突變與增添。 作者從人類的23對染色體裡各選出一個新發現的基因，述說其故事，並將人類與其遠祖的歷史，由生命誕生之初娓娓道來，鋪陳到未來醫學的啟蒙之際。 他羅列了我們與細菌共有的基因、使我們有別於黑猩猩的基因、讓我們罹患重疾的基因、可能影響我們的智力的基因、賦予我們語言文法能力的基因、指引我們的身體與頭腦發展的基因、讓我們具有記憶力的基因、促使我們展現先天與後天之神妙融合的基因、為達其自私目的而侵犯我們的基因、相互爭鬥的基因與記載人類遷徙歷史的基因……全書深入淺出，諧趣盎然，帶領讀者一窺人類遺傳之堂奧，自2000年出版以來，一直是遺傳學領域最受歡迎之科普讀物。
人體大圖鑑：伽利略科學大圖鑑5
★伽利略科學大圖鑑系列第5冊★ ★值得珍藏的人體導覽圖鑑★ 人體的每一種器官，都各自有其重要的功能，彼此相輔相成，維繫著我們的生命和健康。 例如「吞下食物」這個我們平時不經意的動作，其實會動用到口腔中25種以上的肌肉。此外，人從一生下來就自然擁有對應1000兆種外來異物的能力。我們的身體會根據狀況和對象仔細區分，使身體免於受到病毒、細菌等病原體的侵襲。 本書藉由「伽利略科學大圖鑑」的特色，以精美的圖像和淺顯易懂的說明，分成四大主題：人體的構造、感覺器官的構造和功能、維繫生命的功能、守護身體的免疫系統，先為讀者建立全盤的概念，希望能透過本書解開身體的基本疑問，為讀者開拓更宏觀的視野。 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 主題明確，解釋清晰。 3. 以關鍵字整合知識，含括範圍廣，拓展學習視野。
人體：圖解全身小知識 少年伽利略13
★日本牛頓獨家授權，2021年全新系列！ ★彩色印刷，圖解豐富，只有80頁，內容輕量化，價格門檻低。 ★內容只談重點，方便讀者快速掌握，為國中的自然科學習打下札實的基礎 健康檢查的時候為什麼要抽血呢？ 胃酸為什麼不會把胃溶解掉呢？ 人體內大大小小的器官，都有各自重要的功能，彼此分工合作，才得以維繫我們的生命跟健康。本書透過簡要的單元跟圖解，讓大家對日常的咀嚼、呼吸、感覺、免疫等有更多的認識，適合剛開始學習生物的讀者。 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。
腦的運作機制：腦如何使我們記憶、思考？ 少年伽利略14
★日本牛頓獨家授權，2021年全新系列！ ★彩色印刷，圖解豐富，只有80頁，內容輕量化，價格門檻低。 ★內容只談重點，方便讀者快速掌握，為國中的自然科學習打下札實的基礎 反覆學習，就能加深記憶！ 常聽到「腦波弱」、「控制腦波」，那腦波到底是什麼？ 為什麼我們可以學習知識，並把它記憶下來呢？不僅是記憶，平常的思考、判斷事情也有賴大腦複雜結構跟機制。本書以淺顯易懂的方式，帶領讀者瞭解記憶與學習的關係，以及腦內是如何處理這些大量的情報。天才的腦有什麼祕密嗎？學者症候群為什麼有過目不忘的驚人記憶力？一探腦內的神奇世界！ 系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。
健康鑰方，生物訊息
由身而心而靈、由精而氣而神、由物質而能量而訊息，走向全人（Holistic）、全方位的（Integrative）真健康！ ◎健康，有了生物訊息才完整──訊息、能量、物質完美金三角。 ◎鑰方，領先全球的生物訊息技術──落實永續健康生活。 ◎兩位學者將多年合作研究的生物訊息，用容易理解又不失專業的方式介紹給社會大眾。 整合中醫學、西醫學、自然醫學、功能醫學、生物能／生物訊息醫學……的理論及方法」的「整合醫學」為手段，來達到健康促進、「人人 知健康 行健康 得健康」的目標及願景！ ●甚麼是生物訊息？ 生物訊息是一個既陌生又親切的科學，理論非常艱深，來自於量子自旋場（Quantum Spin Field）的效應，但是宇宙萬事萬物都有訊息場，每天生活所見所感幾乎都跟訊息場有關。 研究生物訊息這個領域需要進入新的視野及思維的角度，不能再眼見為憑，應該開拓到比物質更高階的訊息頻率的領域，探究不可知、未曾知的事物及狀態。 生物訊息技術則是著眼於研究生物間溝通訊息的正確與否，並加以導正的一種純科學的技術。生物訊息技術記載訊息的方法是採取自旋（spin）來記載訊息。 ●一本生物訊息的科普書 有別於一般過於玄虛艱深的哲學思維，把看不到的未知領域當作是非科學看待，本書直接碰觸這些未知的領域，在科學理論未完備的過去，這些確實是未知的，但在量子力學已經逐漸完備的當下，一些現象已經可以清楚的套用量子力學的效應來解釋。 對於一個既陌生又親切的科學，如何使用清晰的理論與驗證說明出來，確實很難，不過在兩位作者的合作之下，李順來著重於理論基礎的論述，陳冬漢著重於驗證與經驗的論述，讓生物訊息得以在符合科學驗證、容易理解的範圍內，讓大家清晰的了解生物訊息的特性與內涵。 讀者閱讀本書，能從理論和實用面得到對訊息更清楚的認知，並能以客觀科學的角度來認識訊息，補足以往只有物質、能量的世界缺口，清楚的看見與面對完整的生命架構。 「兩位作者將他們二十幾年來在生物訊息領域默默辛苦努力與耕耘的過程、經驗及心得，用儘可能嚴謹、科學實證的態度，深入淺出、引經據典，有所說有所不說……對生物訊息較陌生的初學者，是很好的入門書；對已入門的同道，可由此書增加許多理論基礎及發展、運用的方向。」──林承箕醫師 「我非常高興本書的兩位作者能夠以相對客觀理性的華人科技業者角度，來深入討論『生物信息學』的物理與生理信息理論與現象。」──樓宇偉博士
名師這樣教生物考高分：日本最強生物參考書，基礎觀念＋邏輯解題，快速貫通生物，應考就讀這本！
★第一本針對大學生物考試之速成學習教科書 ★日本最強生物老師暢銷著作 ★北一女中師鐸獎生物教師蔡任圃審定 & 大學入學考試，末代舊課綱已結束，各科目都減少了傳統記憶型考題， 其中，圖表判讀、實驗題型，更是在新課綱「素養導向」中得高分的關鍵！ & 所以，生物想要考高分，單純的專有名詞背誦已過時， 「跨單元」題型才是命題新方向。 & 本書由日本最強生物參考書作者大森徹編寫， 40大主題，將胞器、酵素、光合作用、細胞分裂、生態系……等基礎生物知識， 利用測驗題目加以解說，幫你把解題邏輯，一次弄清楚！ 如果你正苦惱於生物課程、正準備大學考試，讀完馬上考高分！ & ◎知識型題目，用一點邏輯推理就能拿分 & 動物細胞含量最多的是「水」、其次是「蛋白質」； 植物細胞除了水之外，「碳水化合物」則占最大比例。 細胞內元素占比怎麼判別？只要牢記以上兩點就能輕鬆解決！ & ◎胞器與功能，不會直接考，但要會歸納 & 所有細胞都有一樣的胞器？原核生物缺少細胞核、粒線體（提供能量）； 那麼原核生物該如何代謝反應？只要有酶（酵素）就能進行！ 不具備葉綠體的生物，是否也能像植物一樣行光合作用？ & ◎最多考生搞混的「減數分裂」 & 動物的體細胞通常含有兩條大小和形狀相同的「同源染色體」， 同源染色體（基因組）包含了維持物種所需的遺傳訊息， 經過減數分裂所產生的子細胞，DNA含量該如何計算？ & ◎PCR反應──知識融入時事，占比越來越重 & 確認患者是否感染新冠病毒時，使用的就是PCR反應， 首先需要加熱並分離DNA，再與「引子」結合， 那麼，還需要什麼條件才能將微量的DNA片段複製放大，進行檢測？ & 串聯跨章節知識、短時間複習，基礎知識＋進階題目一次掌握， 對照實驗、假設驗證、對話題型……通通不用怕！ 考大學，生物看這一本就夠！ & 名人推薦 & 北一女中師鐸獎生物教師／蔡任圃
身體：給擁有者的說明書
令人震撼⋯⋯ 你將為你這具身體那精妙與古怪的設計大感驚奇！ & 《萬物簡史》、《大不列顛碎碎念》暢銷作家比爾・布萊森，帶領我們從頭到腳，從體外到體內，從不可思議的高效人體運作，到系統出錯引發的惡性混亂，一一探究人體的萬般奧秘，踏上一段驚奇的人體之旅。內容既豐富又令人上癮，這本書是布萊森寫作魅力的極致展現，更是一本人人必讀的身體使用說明書。 & 本書作者比爾・布萊森是史上最暢銷的非文學作家之一。他最早以旅遊寫作聞名，往後則在語言學、歷史及科學等領域都有著墨。他最著名的特色是能夠將龐大複雜的資訊，以輕鬆幽默、流暢易讀的口吻呈現。於2003年出版、替布萊森贏得一座英國皇家學會科學圖書獎的《萬物簡史》將他的名望推至高峰，他在書中深入淺出地講述了科學發展至今的漫長歷史及其中趣聞。 & 在這本《身體》中，布萊森將眼光轉向我們人人皆有的這具身體，從外觀可見的頭部、五官、皮膚、四肢，再到體內的骨骼、大腦、內臟、消化系統及微生物聚落，從它們是什麼、它們如何不可思議地精密運作，以及它們如何有可能（不幸地）出錯，布萊森以一個門外漢的視角親身訪問了許多醫師、學者，參考了無數書目，並以他一向為人稱道的幽默口吻導領讀者進行這一趟認識人體的驚奇航行。 & 除了提供讀者當今科學對人體各個部位與器官的最新理解，布萊森在書中也回顧了醫學上各類知識至今的發展歷程——改變世界的理想、努力不懈的工作、因錯誤治療而付出的代價、名望利益的競逐與糾紛，當然也包括一些不可思議的幸運與巧合，一切種種，皆共同鋪成了這條崎嶇不平的來時路，造就了現代越來越安全、方便的衛生醫療。 & 但同時，布萊森也在書中揭示了當前醫療體系的若干侷限及隱憂，包括人體中仍然存在非常多我們無法理解的謎題，許多症狀的成因與治療的作用都遠比我們想像的複雜難解，以及「過度醫療」的問題——這種促使人們過度檢查及過度恐慌的心境，在和醫院及藥商的利益牽扯之下，又顯得更為撲朔迷離。 & 本書知性、友善又帶著幽默的人文關懷，每一位讀完本書的讀者，都必定能夠從中得到某些令人驚奇的知識與觀念。它站在醫療科學的最前線，提供全面且充分考證的資訊，在在使它成為理解人體最好、最有趣的入門書籍。 & 得獎紀錄 & 英美2020最暢銷科普書 Sunday Times年度科學書籍、Washington Post年度十大好書、英國皇家學會科學圖書獎決選
破解基因碼的人：諾貝爾獎得主珍妮佛．道納、基因編輯，以及人類的未來
一出版就空降《紐約時報》暢銷排行榜第1名 亞馬遜書店2021年3月選書 亞馬遜書店四千多則評價，平均4.7 顆星 Goodreads七千多則讀者評價，平均4.4顆星 《賈伯斯傳》、《達文西傳》作者最新力作 2020年諾貝爾化學獎得主珍妮佛．道納傳記，她的研究足以改變人類歷史！ 「今年的大獎與生命密碼的改寫有關。這些基因剪刀把生命科學帶入一個新紀元。」──2020年諾貝爾化學獎聲明 華特．艾薩克森再次以其生花妙筆，引領讀者進入生物科學界奇才、2020年諾貝爾化學獎得主珍妮佛．道納的世界。 這個世界有合作也有競爭，有學術研究也有商業競合，有專利大戰也有科研人的情誼…… 足以改變人類世界的CRISPR基因編輯技術，不僅充滿基因治療與未來醫學的機會，也饒富各種生物技術應用的商機。 基因編輯極可能改變人類歷史，所有人都應該一讀！ 小學六年級的珍妮佛．道納，有天放學回家時，發現父親在她床上放了一本書名為《雙螺旋》的平裝書。她把書往旁邊一擺，想著這大概又是一本自己熱愛的偵探小說。等到某個下著雨的週六開始看這本書後，她知道，從某個角度來說，自己猜對了。隨著書頁的翻動，書中競相發現生命密碼競賽背後的高潮跌起劇情，讓道納愈發入迷。後來就算她的高中輔導老師告訴她女孩子不會成為科學家，她依然決定朝著科學家之路勇往直前。 想要瞭解大自然運作方式的渴望以及希望把發現轉為發明的熱情，一路驅使道納向前走，並邁入了《雙螺旋》作者詹姆斯．華生所告訴她的，繼他與其他人共同發現DNA結構之後的最重要生物學進程當中。她與合作者將自然界的一個奇特現象，改造成了一項可以改變人類的發明──可以編輯DNA的簡易工具。被眾人稱為CRISPR的這項工具，開啟了一個帶來醫藥奇蹟的美麗新世界，但同時也引發了諸多道德問題。 在CRISPR的研發過程中，道納與共同獲得諾貝爾獎的夏彭蒂耶之間的友誼和競合關係、道納與其研究室夥伴的相互支持、道納與其他研究CRISPR科學家間的論文發表時間賽跑……，各種人性的考驗與科學家間的良性與惡性競爭逐漸浮上檯面，也造成了日後的專利大戰、生技公司商業競爭、基因編輯寶寶的道德議題，這究竟是生物科學之幸或不幸？協助發現了基因剪刀後，道納成了道德議題角力的主導人物之一，同時也在2020年與她的合作夥伴埃瑪紐埃爾．夏彭蒂耶共同榮獲諾貝爾化學獎。 新冠疫情蔓延全球，於是CRISPR被迅速轉為應用來抵禦病毒、研發疫苗，道納也肩負起領頭羊的責任，召集相關研究科學家，大家摒棄成見，並肩合作，共享智慧財產權，一起為抗疫努力！ CRISPR的發展以及與新冠病毒賽跑，希望創製出疫苗的努力，必然會縮短我們進入下一個偉大創新革命的過渡時期。過去半個世紀一直是奠基於微晶片、電腦與網路的數位時代。現在，我們正要跨入一個生命科學的革命風暴。學習數位編碼的孩子身邊，很快將有學習基因編碼的孩子並肩前行。 珍妮佛．道納的故事有如一則扣人心弦的偵探故事，故事中有著從生命起源到人類物種未來的最深奧自然驚奇。
表觀遺傳大革命：現代生物學如何改寫我們認知的基因、遺傳與疾病
關於表觀遺傳的第一本書 & 為什麼三花貓都是母貓？ 為什麼有些人比較容易得癌症？ 為什麼植物開花的時間都這麼固定？ 以上問題的答案，可能都來自「表觀遺傳學」！ & ◎徐明達博士（前陽明大學副校長）專業審定 ◎新增阮麗蓉博士（中研院基因體研究中心研究員）更新二○二一年最新科學發展 & 基因只是一個腳本，後天的一切影響更大！ 2000年6月26日，人類基因體定序宣布完成。我們似乎掌握了生命的藍圖，以為可以著手解決各種遺傳的疑難雜症。但時至今日我們仍不確定一些癌症是如何發生的，也無法解釋同卵雙胞胎的遺傳疾病發病率並不相等的問題。事實上，比起單純死板的藍圖，基因更像一部腳本，有著基礎的規則也保留各種開關的選擇。 & 基因的開關 如同分化成不同器官的細胞，同樣的基因會因為外在環境而展現出不同的形態。這樣的與傳統的遺傳學不同，表觀遺傳關心的是來自DNA、RNA修飾後產生的變化，這樣的修飾可能來自激素、溫度等外在環境的刺激。這些因外在環境開關所開啟的型態甚至可能遺傳下去。 & 第一本深入探討表觀遺傳學的科普書 遺傳學家奈莎‧卡雷在本書中透過開花植物、三花貓、小鼠實驗、蜜蜂雌雄遺傳、果蠅突變等等研究探討基因與外界之間的互動關係，也探索了這一門學科對人類的深遠影響。原書出版於2013年，2016年中文版邀請陽明大學生化學家徐明達教授全文專業審定，本次2021新版更邀請中研院阮麗蓉教授增補了至目前為止的最新科學成果，可說是認識表觀遺傳的第一本書。 & & ●各界聯合推薦(按姓氏筆畫序) ◎王雯靜／清華大學生命科學系特聘教授 ◎李家維／《科學人》雜誌總編輯 ◎林正焜／醫師、科普作家 ◎郭博昭／國立陽明大學腦科學研究所及神經科學研究所所長 ◎許翱麟／國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授 & 由淺入深，並介於科普與專業之間的寫法，可以很生動地讓讀者了解表觀基因學的趣味性及重要性。 ──沈哲鯤／中央研究院分子生物所特聘研究員、中央研究院院士、台灣大學/台北醫學大學/高雄醫學大學合聘教授 & 閱讀此書就如同帶領讀者攀爬表觀遺傳學的這座山脈，即使有許多問題仍懸而未解，但沿途探訪不同科學家的突破，亦逐漸描繪出其與生命錯綜複雜的脈絡，讓這座山的輪廓逐漸清晰。 ──黃富楠／「基因線上」總編輯 & 若將DNA序列比喻成電腦的硬體，表觀遺傳學則可喻成電腦的軟體，控制著基因在何時、何處，及如何表現。單憑DNA序列無法完全解釋生命的複雜性，表觀遺傳學則可幫助我們發現生命的奧秘，決非隨機碰撞而成。 ──賴亮全／國立台灣大學醫學院生理學研究所副教授 & ●國際好評 「對於我們是誰和我們如何運作深感興趣的人都應該讀這本書。」 ──英國《衛報》 & 「這本書結合輕鬆的呈現方式與教科書的縝密……勇敢的嘗試將表觀遺傳學帶給廣大讀者。」 ──《Nature》 & 「將科學家在過去十年對表觀遺傳學的認知做了富有啟發的介紹。」 ──《華爾街日報》
生命倫理專題：人工生殖科技(下)
近年，香港積極推動創新科技發展，但當這些科技與生命攸關，便會引起倫理挑戰和道德爭議。中文大學生命倫理學中心構思製作生命倫理專題，冀為社會的生命倫理通識添磚加瓦，使生命倫理課題成為社會的基礎通識。此專題從人工生殖科技出發，以不同角度探討相關的倫理議題。全球首個「試管嬰兒」在1978年7月25日出生，舉世震動。現今社會開明，普遍接受人工受孕的生殖技術，未能成功懷孕的夫婦都樂於向輔助生育專家求助。但是，這種技術發展之初，受傳統觀念影響，社會不乏反對的聲音。在批評和道德爭議下，人工生殖科技仍然開啟了一波又一波的突破，同時亦掀起全新的倫理爭議，例如買賣胚胎、代孕等話題，而基因檢測技術的突破也帶來新的倫理挑戰。 倫理爭議少有非黑即白的對錯之分，人人可能有不同的看法，但在2018年11月，賀建奎宣稱創造了「世界上首例基因編輯嬰兒」，卻落得全球譴責，可見倫理判斷亦有準則。本書兩位作者從醫學、哲學、生命倫理學方面探討這些爭議，冀望讀者可以從多方面思考種種倫理問題。由香港中文大學生命倫理學中心構思製作的生命倫理專題。此書為「生命倫理專題」的第一本著作下冊，談及人工生殖科技的醫學及倫理學。
大腦簡史：經過四十億年的演化，大腦是否已經超脫自私基因的掌控？（二○二一年版）
不只基因，大腦也很自私？！ & 不只是身體裡的能源大戶、開疆闢土還結黨營私 你所不知道的大腦演化史 & & ◎台灣腦科學專家謝伯讓的科普經典 ◎特別收錄生物學、心理學、哲學領域專家精彩評論 & 自私的大腦 一九七六年，生物學家道金斯出版了《自私的基因》，認為生物演化的最小單位是基因。基因透過外在的「生存機器」互相競爭，進而推動了外在的演化。腦科學家謝伯讓則在這本《大腦簡史》中指出，大腦也是自私的，並且正在和基因進行一場漫長而激烈的挑戰。 & 殺出重圍的大腦 人腦重量只占體重的2%，但是卻需要全身20%的血氧和25%的葡萄糖，這樣「掠奪」資源的能力從何而來？我們的大腦又是如何掙脫顱骨與肌肉的束縛，增加自己的存活空間？大腦又是如何拉攏身體各部分系統，變成身體的主宰？本書從最基本的細胞開始，一層層講述神經元是如何演化出來，又如何組織形成神經系統，最後形成我們現在所知的大腦。從中謝伯讓帶出了大腦的「自私」傾向，而大腦的形成，是神經系統為了突破各種生死關卡，開始結黨營私，競逐身體資源的漫長戰役。 & 討論的大腦 大腦對抗基因、對抗外在阻礙的戰役獲勝了嗎？或是根本還是被基因控制著呢？我們的意識可以超越基因的束縛嗎？我們邀請了來自演化生態學、分子演化學、心理學、哲學等不同領域的專家針對謝伯讓的理論進行討論，探討意識和大腦是不是真的會贏得這場戰役的勝利。 & 本書帶你更全面地了解大腦從何而來，又將走向怎麼樣的未來。
最有趣的撞臉生物觀察百科：生物學博士教你不再叫錯名字的漫畫圖鑑
YouTube擁有40萬粉絲 韓國知名網站 Top100 最暢銷科普書 書中介紹30組共60種最容易搞混的生物， 讓你不再臉盲、叫錯名字、指鹿為馬！ YouTube擁有40萬粉絲， 自然及生物界的人氣網紅「EggBugs」的第一本生物圖鑑。 將孩子眼中看似都差不多的生物，用一個決定性的差異來簡單區別， 並用細膩和生動的圖畫，以及有趣和簡潔的說明， 介紹30組共60種最容易搞混的生物，只需掌握一項決定性的差異，就能分辨！讓你不再指鹿為馬！ 花豹？獵豹？傻傻分不清楚？ 花栗鼠和松鼠差別在哪裡？ 能夠一眼就分別出海豚和虎鯨的方法是？ 跟著雞蛋博士一起來觀察，有趣又搞笑的撞臉野生動物們！ 本書特色 韓國知名網站「YES 24」 Top100 最暢銷科普書 書中用細膩生動的圖畫，以及簡潔的說明來介紹相似動物之間的不同處。 只要知道了決定性的差異，就能輕易分辨出牠們！ 而且不論是常見或是稀有的動物，也能在此書見到唷。 那麼，就和雞蛋博士一起，和地球上的所有生物成為好朋友吧！ 專業推薦、審訂 【專業審訂】 博愛動物醫院 林煜淳醫師 外科獸醫三寶媽─林筱瑞獸醫師 【專業推薦】 首爾大學昆蟲學博士& 李承賢 專家一致推薦分享 將核心部份簡潔概要介紹，是本讓小朋友或是初學者都容易理解的生物圖鑑─TV生物圖鑑 將容易混淆的動物放在一起，採取比較的方式，是一本趣味富饒的生物知識百科─首爾大學昆蟲學博士 李承賢 剛開始接觸到這本書，彷彿回到童年。書中用漫畫的方式，有趣的口吻，再加上對比鮮明的敘述，讓這些動物能更被深刻了解。醫療上常用區別診斷，動物學上本書用了區別分類；是非常新穎脫俗且容易記憶的方式。很棒的圖文書籍，推薦給愛動物的你！─博愛動物醫院 林煜淳醫師 本書深入淺出，趣味有趣，以圖片呈現的方式，讓我們了解相似物種之間的差異，對昆蟲或是動物有興趣的大家，千萬不要錯過！ ─外科獸醫三寶媽─林筱瑞獸醫師
腦的應用科學：一本講透大腦結構、解析腦力關鍵、助你掌握AI時代的大腦活用術
★★AI時代你必須了解的腦科學活用知識，一本就能輕鬆看懂，越讀越欲罷不能！★★ ● 有沒有什麼方法可以讓「天生的腦袋」變好？讓腦力發揮到淋漓盡致？ ● 生活無趣，日子過得太悠哉，腦部就會變得不靈光？ ● 要怎麼做才能克服心理創傷？失去的自信找得回來嗎？ ● 聽說腦部喜歡接觸新事物，到底是不是真的？ ● 究竟要如何才能擁有一顆不斷湧出點子的腦袋？扼殺靈感的又會是什麼？ ● 右腦派和左腦派的腦部真的不同嗎？ ● 總有一天，人類終將聽從AI的命令做事？ ● 在AI時代，人類的直覺可靠嗎？該如何活用大腦呢？ 由活躍在各大電視、雜誌等媒體的日本知名腦科學權威——茂木健一郎， 列舉各式你會想知道的有趣知識、話題，搭配親切插圖，講解大腦的運作和結構、AI時代的活用大腦方法、大腦的機能等等， 化繁為簡，一一為你拆解腦袋中常浮現的疑問和謎團。 精選55則能輕鬆閱讀的大腦熱思考與冷知識， 不論是工作、學習、靈感培養、創新、腦部保健……等等，你想知道的大腦關鍵力通通有！ 人腦充滿了不可思議，了解大腦就是了解自己，不輸給人工智慧的關鍵都在這本書裡！！ 本書特色 1.內容滿載一點也不艱澀、能吸引人一再翻頁的腦科學知識。 2.針對大眾企畫的內容，篇幅短小，搭配親切圖解，讀起來毫無負擔又能增長見聞學識。 3.不論是在生活中、職場上，這是一本能助你輕鬆撥開腦科學迷霧，幫助自我成長的實用書。 4.作者是日本十分知名的腦科學權威，具專業性及公信力，擅長將深奧的科學知識融入於日常生活之中。
恐龍一億五千萬年：看古生物學家抽絲剝繭，用化石告訴你恐龍如何稱霸地球
繁體中文界第一本寫給大人的恐龍書！ 一部跨越三疊紀、侏儸紀、白堊紀長達一億五千萬年的浩瀚史詩 ★科博館地質學組 楊子睿博士 專業審定★ 各界讚譽（按照姓氏筆畫排列） 李家維──《科學人》雜誌總編輯 黃一峯──金鼎奬科普作家、生態教育工作者 黃大一──吉林大學唐敖慶講座教授、中興大學客座教授 黃仕傑──外景節目主持人、科普書籍作家 黃貞祥──清華大學生命科學系助理教授 潘昌志──地球科學科普作家 謝隆欽──中山大學附中地球科學教師、EarthWED地球星期三社群 🔎 請搜尋關鍵字 ＃雷龍 ＃禽龍 ＃劍龍 ＃異特龍 ＃鯊齒龍 ＃霸王龍 ＃三角龍 ＃圓頭龍 ＃鴨嘴龍 ＃鳥 📣 大會報告 請各位恐龍迷坐好，我們現在把氣溫調熱、地球板塊聚攏， 古老的爬行類找來，鋪好裸子植物、蕨類植物， 個頭比人類還小的類恐龍，就要在古生物學家興奮又不敢置信的鼓譟聲中， 首度在古老的沼澤溪畔登場了！ # 第一部：被壓著打的兩足身影 從三疊紀早期的火山迷霧中逐漸嶄露頭角，有一種動物開始以兩足行走，在偌大針葉林裡伺機而動。不，牠們還不是真正的恐龍，但已具備所有我們熟知的恐龍特徵，快速的行動力、小小的身軀以及更大的腦袋瓜。牠們得以穿梭在三疊紀超大蠑螈、巨型鱷魚等「爬行類」橫行的地球上。這批恐龍形類動物，正準備要接管地球。 # 第二部：打造侏儸紀天堂 砰！盤古大陸裂開了！更濕暖的大陸、更多的淺海、更龐大的闊葉森林與蕨葉鋪成的綠地毯，恐龍突破盤古大陸乾燥土地的包圍，開始一場演化大爆炸。雷龍，草食界的龐大巨獸，用優雅的長脖子橫掃枝葉；劍龍，巨大的骨板有著對付掠食者的超凡防衛力；異特龍，則矯健地咬斷獵物的氣管，飽餐一頓。如今，地球的各種生態位都有恐龍，侏儸紀是恐龍的天堂，也是恐龍的時代！ # 第三部：地球霸主與結束一切的大災難 白堊紀的地球更溫暖、更潮濕、陸塊更分裂，恐龍也更多元了。但是，只有一種恐龍是真正的王者，牠是截至目前為止地球上最大的獵食者：霸王龍。此時的地球，充滿著三角龍、厚頭龍等身體武裝完備的植食恐龍，但牠們仍然不是霸王龍的對手。霸王龍的「大絕」更駭人，只要一口張開，就能直接咬碎獵物的骨頭，致「龍」於死地。但誰都沒料到，一個來自外太空的小行星撞上了地球。轟！恐龍的史詩戛然而止。 # 重新建構這部一億五千萬年的史詩 這部偌大的史詩，要是沒有古生物學家出生入死、尋覓化石，像推理小說家一樣抽絲剝繭，把足跡、骨頭的成長速度與密度、恐龍蛋、羽毛紋理甚至黑色素細胞一一拼湊起來，我們根本不可能知道恐龍家族在地球上有這麼「華麗陣容」。然而，恐龍不死，看似劇終的恐龍大河劇，如今正透過「後輩」鳥類，在地球上展開新一段的故事……。
知道了更有趣的微生物圖鑑
我們與微生物一起生活 ╲千奇百怪的微生物就在你我身邊！╱ 多數人大概都是等到生病了，才會意識到「○○菌」、「○○病毒」的存在吧。 可是事實上，健康的人體中也隨時都存在著無數的微生物。 比方說，像是腸道內的大腸桿菌、口腔內的乳酸菌等等， 人體中共有1000種以上，數量超過100兆個、總重高達1.5kg的微生物。 而各位對於這些微生物抱持著何種印象呢？ 我想大家應該都有在學校學過，微生物是屍體和排泄物的分解者， 因此，說不定會對微生物產生既無趣又不起眼的印象； 不過相反的，也可能因為微生物能夠製作出優格、乳酪、醬菜、納豆、日本酒、啤酒等發酵食品，於是產生了好印象。 在本書中，雖然也會出現許多形象一如既往的微生物， 但也有許多可能會令各位完全意想不到的微生物。 而且無論對於地球環境還是人體， 這些微生物都肩負著重要的功用。 那究竟是什麼樣的微生物呢？ 來，就讓我們一窺微生物的世界吧!! ※全彩圖解完整知識，解答有關微生物的「為什麼？」 ※搭配詳盡、易懂的解說，無論是微生物的功用、與生存環境，有關微生物的所有知識都能快速學習、理解！
第四級病毒
「本書告訴我們哪些人為了捍衛我們的健康，冒著生命危險追獵病毒。麥科明克與費雪賀區以嚴謹的態度、熱情的誠實勇氣，帶領讀者一同面對未知危險，分享他們的一生。這是一個發人深省的故事，兩位最前線的科學家讓我們領略到奉獻、智慧與勇氣能夠戰勝病毒，也讓我們對全球的人類健康懷抱希望。」——強納生．曼寧（Professor Jonathan Mann），哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）教授 「麥科明克曾在非洲茅屋裡與伊波拉病毒面對面，他屈膝跪在出血不止的病人身旁。」 ——理察．普雷斯頓（Richard Preston），《棘手地帶》（The Hot Zone）作者 「美國最有名的病毒學家的回憶錄。」——《科學》（Science） 「本書介紹美國在疫情控制上之經驗，對我國疫情工作者當然是受用不盡，……且無論是以專業或以讀小說之心來讀，相信都不會令人失望。」 ——洪其璧，前預防醫學研究所所長 「此書將帶領你進入前所未有的世紀之旅，是希區考克驚悚電影在形形色色的人生舞台的現身。更令人捏一把冷汗的是，台灣的讀者仍不難在現今的台灣衛生界，體驗到書上所謂第三世界種種決策過程欠缺理性根據的蛛絲馬跡。 ——何美鄉，中研院生物醫學科學研究所兼任研究員 面對未知的事情，該害怕、緊張，還是一窺真相！& 揭開伊波拉、漢他病毒、愛滋病等高死亡率傳染病的致命原貌。 「配備著卓越的繁殖、生存與征服能力，病毒以進占一個細胞又一個細胞的方式，瓦解人體。」& 「病毒是人類的宿敵，遠在人類的祖先尚未出現在地球之前，病毒就已經存在了。病毒沒有思想、沒有感覺，也沒有同情心，它只管在無垠的時間裡大量地繁殖。它的生存策略是那樣的簡單，卻又無懈可擊。」& 「我們陷入病毒戰爭中，每一次戰役我們都會折損一些人，這些戰役有著不同名字，譬如伊波拉、拉薩、克里米亞剛果熱、愛滋病......。」& 上述所有的病毒戰爭，約瑟夫．麥科明克與蘇珊．費雪賀區無役不與。《第四級病毒》就是他們的故事。& 「過去三十年的努力，我們有時成功，有時失敗。歲月累增，我們也逐漸認知這場與病毒的戰爭尚未結束，每當我們稍有斬獲，就有新的戰役在新的戰場發生，新的疫情、新的病毒出現。」 本書是最前線病毒學家的親身經歷，包括麥科明克在美國「疾病控制中心」一手策畫最先進的「熱實驗室」，也包括他們在地球上最原始落後地區追蹤病毒的故事，在那些地方，惡劣的天候、貧瘠的土地與動亂的政治，和疾病一樣致人於死。& 他們在薩伊、蘇丹的村落，巴西的貧民窟與熱帶雨林，巴基斯坦的荒漠遊牧部落裡，以無窮的好奇心、無畏的勇氣、偵探的技巧與誠摰的熱情追蹤危險的病毒。& 麥科明克與費雪賀區不僅是夫妻，更是同事，也是舉世聞名的病毒學家，他們在本書以第一人稱口吻，帶領讀者深入世界不毛之地，讓我們見識了赤道非洲的美麗，也帶領我們一起摸索電子顯微鏡下神祕的病毒世界。& 當其他的病毒學著作局限在「熱實驗室」、病猴與枯燥乏味的實驗數據，《第四級病毒》卻巧妙地將病毒世界的苦難、死亡與存活結合在一起。本書內容更包括麥科明克在美國疾病控制中心一手策畫最先進的「熱實驗室」。在敘事的文字之間，也可一覽最前線的醫者仁心、疾病控制中心如何運作、病毒學家如何跨越重重障礙進行疫調，以及顢頇僵化、推托的官僚體制如何成為大規模傳染病的溫床。
我們身體裡的生命演化史：演化如何打造出身體，而身體的演化又如何構成新的物種？一部關於器官、組織、細胞、DNA長達40億年的故事
「身體」是演化的最重要容器。 身體的出現，打開了新的演化方式！ 它就像是個什麼都有的材料箱，演化出你想不到的生命形態！ & ★ 超級暢銷書《我們的身體裡有一條魚》作者蘇賓進階之作 達爾文當時無法回答的問題，蘇賓給出了解答！ & 數億年來，古代的魚類演化到能在陸地上行走，爬行動物轉變成能夠飛行的鳥類，類似猿的靈長類動物轉變成雙腿步行、能說能寫的人類。一百多年來，古生物學家的足跡踏遍全球，尋找能夠指出這些改變如何發生的化石。 & 現在我們處於一個非凡的時刻，史前時代的化石加上DNA技術，讓我們能夠回答關於人類存在的一些基本問題：演化如何打造出身體，而身體的演化又如何構成新的物種？演化中的重大改變是如何產生的？人類能在地球上出現只是因為剛好而已，還是是必然的結果？新的科學研究讓我們看到，演化當中充滿了曲折變化、競爭融合、嘗試錯誤，以及意外與創新。 & 達爾文當時無法回答的問題，蘇賓透過爬梳近一百年科學家的創新研究，解開演化的謎團！ & • 論及從魚到陸生動物，涉及的不只是一個器官的改變，而是全身上百個特徵都要改變，意即上百個基因同時突變，這如何可能同時發生？ & • 「2%個翅膀法則」告訴我們，演化不是漸進的。那麼，鳥類翅膀、麋鹿的角、長頸鹿的脖子如何出現的？鳥類的羽毛特徵早在擁有飛行能力出現之前就出現了，這意味著什麼？ & • 個體在胚胎中分化的發生過程，是縮小版的物種演化史？比起與成年黑猩猩相似，幼年黑猩猩更像人類，我們可以怎麼理解這個現象？ • 我們跟黑猩猩的基因組有99%以上是相似的，那麼還有所謂的「讓人類成為人類」的基因嗎？為什麼說生命的演化歷史不完全是一連串意外事件，人類的出現是演化道路上必然的結果？ & 在《我們身體裡的生命演化史》一書中，蘇賓帶領讀者進入一場橫跨約兩世紀的發現之旅。物種的創新，來自使用舊指令打造新特徵，也來自於人類祖先的基因組和病毒的戰鬥，更自於基因和控制基因的基因之間的戰爭，如此打造出果蠅、小鼠、人類身體的遺傳結構。它們皆是一個主題的各個變奏。從共通的材料箱中，製造出生命之樹上許多不同分支的物種。
只要好好活著，就很了不起：接受不確定、擁抱多樣性，讓生物學的趣味，豐富你的人生視野！
【日本熱銷5萬冊】這樣的生物學超有趣！ 打開求知的開關、豎起好奇的天線， 在多變的時代，向生物們學習「好好活著」的秘訣！ & ★ 達文西創作「蒙娜麗莎」的理由之一，是要展示地球和人類非常相似？ ★ 十年前的你，已經不存在了……這可不是耍文青，而是生物學能證明的事！ ★ 農用機器人和天擇有什麼關係？人類演化成直立行走是因為一夫一妻制？ ★ 免疫系統如何殺死病毒？幹細胞會是長生不老藥嗎？喝酒千萬別大口乾掉？ & 專業審訂 曾文宣 泛科學專欄作家、台師大生態演化組碩士 & 演化並不等於進步，越晚出現也不代表比較優秀， 生物只是為了因應環境而不斷發展、改變。 只要找到適合自己的方式好好活著， 每種生物都是一樣獨特而美麗，也都一樣了不起。 & ◎ 必須符合哪三個條件，才能稱為是「生物」？ ◎ 人類真有那麼與眾不同嗎？結構越複雜可不見得更高等！ ◎ 要好好活著，重要的不是數量、尺寸或力氣，而是種類要多樣化！ ◎ 水分子的結構就像米老鼠的頭？動物的前後內外是怎麼分的？ ◎ 已經幾千歲的神木真的還活著嗎？植物拚命長高是為了什麼？ ◎ 幹細胞有可能更新器官以永續生命，但換了大腦的你還是你嗎？ & 在所有科學當中，生物學應該是相對最有「人味」的吧！ 人類也是生物，了解其他生物如何活著，也等於在探究、發現我們自己的存在。 從何謂生物、天擇啟動的生物奇點、植物的年齡與身高、 人類直立雙足行走的演化推理、遺傳的運作等基礎知識， 到會演化的癌症、免疫系統與病毒的戰爭、飲酒習慣、抗老生技等日常話題…… 這本書就像是紙上版的電視科學節目， 日本知名生物學者、科普作家更科功，將站在知識的入口引你進門， 以平易近人的幽默口吻，看似閒話漫談又乘載著扎實知識的豐富內容， 和你說說、聊聊何謂生命的奇妙與美麗， 奇思異想又生活化的比喻和解說，搭配上九十多幅特色圖解和插畫， 不僅淺顯易懂，更充滿生動鮮明的實境感和趣味性。 & 世上萬物都自有美麗的一面，試著用生物學的眼光看世界， 發現不同的美好，也有助於我們找到使人生更具價值的秘訣。 耐心接受「未知、不確定」的狀態，原原本本地納入所見的一切， 思考和發想的空間才不會被行動的範圍所侷限，而能更加寬廣、多元。 只要始終保持著好奇心、想像力和求知欲， 願意來看看這些關於地球、不同生命和人類自己的故事，一定會有驚喜的發現！ & 無論人類或細菌，都是歷經了四十億年的進化，而走到了今天。 每種生物都是各有所長、也各有所短， 不論體型類別，彼此相互作用、甚至進一步與地球磨合，終於造就出今日的生態樣貌。 我們雖然不必成天想著細菌或古菌，但若能秉持博愛之心，用全面性的角度來思考整個生物圈， 或許就不會忘記，除了人類之外，細菌和古菌也共同生存在這個地球上吧。
猿始 我們為什麼會有人性與個性？鬥爭、從眾、好色、馴化，一場關於人類本能的終極探索
「馴獸師知道馴猴最恰當的時機是什麼時候，卻不明白自己也是一種猴子。」 ▪為什麼兒童更合適學習外語？ ▪為什麼全世界的性產業絕大多數都是為男性服務？ ▪為什麼各種文化背景下的婚配都有相似的選擇標準？ ▪為什麼婆媳容易不合？ ▪學習和認知最主要的規律是什麼？ 本書講述一則古老的故事， 帶領讀者一窺被剝掉文化外殼後的人類， 究竟是什麼樣子？ ▍感官──食色，性也 為什麼爆出豔照有那麼大的影響力？ 為什麼網路上的成人影音長盛不衰？ 從生物的角度來說，女人喜歡打扮自己，與雌孔雀喜歡雄孔雀的羽毛原理是相同的。試想，如果羽毛像衣服一樣，不是長在身上，而是可獲得的，那麼會是雌性還是雄性孔雀有更好看的羽毛？ 調查表明，不僅男人喜歡美女，女人也喜歡美女，只是前者的出發點是性，後者則是為了美。 ▍視覺動物──為什麼會有美醜？ 我們對容貌美醜標準的形成，可能來源於趨同的穩定性選擇。 我們可以想像在演化過程中，起初大家對美的標準相當離散，你覺得美，我可能覺得很醜陋；但隨著戰爭、瘟疫的流行，人種基因被鎖定於一個狹窄的頻段上，於是漸漸形成了近似標準 ─這種解釋的一個有利的證據，就是人口雖多，可是基因的差異性卻相當小。 ▍認知──人類差強人意的記憶力 人類雖然對視覺刺激反應很大，對圖像的記憶能力卻很平常，甚至弱於大猩猩。 因為人類祖先不是遷徙動物，他們只需要對圖像感興趣，而非長久記憶它；而再我們發明了複雜的語言之後，人類對圖像的記憶能力就更加衰退。 ▍戰時心理──每個人心中都住了一個殺人魔 美國社會心理學家Stanley Milgram，在1979年的一場訪談節目表示：「如果在美國建立像納粹那樣的死亡集中營體系，我們會發現，在美國任何一個中等規模的城鎮，都能找到足夠的納粹黨員。 」 戰時心理深埋於人性之中，但這種心理並非只在戰爭發生時才顯露崢嶸。在日常行為模式中，只要群體被動員、被傳染均會表現出戰爭心理狀態，盲從、亢奮、輕信、極端化、情緒化、非理性行為便會蜂擁而出。一場激烈的足球比賽、一場明星的演唱會、一場煽情的演講，甚至一場產品發布會，都可以啟動人們的戰爭心理特徵。 ▍男性──好色是一種生存策略 達爾文就發現：無論是家畜還是野生動物，雄性通常性慾比雌性更旺盛。因為雄性的生殖代價小，一般情況下交配得越多，留下的後代就越多── 所以雄性首先要有較強的性慾。 性交雖然是很簡單的運動，但因為競爭的存在，產生了複雜多變的形式。各種動物不同的習性和體貌特徵，有很大的一部分就是性策略競爭的優勝者選擇的結果。 ▍個性──我們為何會上癮 人類很難像挑選動物一樣，只讓某些特質的人繁殖，而讓另外一些人不許生育。但在出任社會角色時卻總是在挑選，不管是升學考試還是職務競爭，實際上都是一種選拔方式。按 而上癮就是一種有利的演化機制，任何事情皆有癮的影子，一個勤快的人長期不勞動會變得懶惰，一個懶漢也會因為勞動變得勤快，一個特立獨行的人被迫拍馬屁，也可能塑造成一個馬屁精。 【精彩摘錄】 ▪智力靠成員之間爭名奪利得以演化，這是人類不願意接受的事實。 ▪從稻盛和夫的阿米巴管理到海底撈的實踐，都證實了發揮人的主觀能動性，讓勞動者個體為了總體的利益努力奮鬥是可能的。 ▪人類假惺惺地聲稱人人生而平等，卻在天天做著比猴子更不平等的事。 ▪社會能夠讓那些被賦予較低社會地位的人接受、並相信自己的地位，這是社會最大的成功——同時也是社會最大的失敗。 ▪如果你殺死了一個惡魔，你就可以高枕無憂了，因為沒有那麼多的惡魔；但是如果艾希曼是個普通人，那麼這似乎就非常危險。 ▪「近前動力」是生物演化的必然途徑，如果讓動物去「想」活著以及生育後代的意義才去覓食或者交配，猴年馬月都難以演化成功。 ▪男人花心時，女人損失的是對後代撫養利益；但女人紅杏出牆時，男人損害的則是基因利益。
主宰人類興亡的推手：改變世界的微生物與傳染病
推動歷史的不是偉人名將，而是看不見的微生物?! 中世紀的黑死病造成西歐崛起， 西班牙流感促進公共衛生進步， 新冠病毒則重組了全球供應鏈。 人類史可說是不斷受到傳染病威脅的歷史， 致勝關鍵就在於充分認識這群隱形的敵人， 並與其和平共處！ 2019年底開始大流行的新型冠狀病毒，轉眼之間就改變了全世界人的生活。遠距教學、居家上班、線上娛樂、外送服務……，這些以往大家認為的非日常都已逐漸成為新常態，而造成這一切改變的，正是我們周遭無所不在的微生物（菌類、細菌類）。 人類自遠古以來便遭受無數傳染病的威脅。在原因不明，治療法也未被確立的時代，大流行病造成的影響幾乎每每改變世界歷史。13世紀的漢生病、14世紀的鼠疫、16世紀的梅毒、17世紀的流感、18世紀的天花、19世紀的霍亂和結核病，不勝枚舉。一直要到19世紀中葉以後，人類才總算漸漸搞清楚引發傳染病的病原體真面目，以及對付傳染病的方法。那之後，傳染病所造成的死亡人數便大幅銳減。 傳染病具有不費吹灰之力就能改變世界的力量，而理解傳染病是讓我們放心生活在這世界上的第一步。在地球的生態系中，人類要生存下去，微生物的存在非常重要。它既是我們的朋友也是敵人。事實上，多數的微生物和病毒並不會讓我們生病，幾乎都是無害的。然而我們卻害怕微生物，視它為可恨的東西。那是因為我們對微生物的世界幾乎一無所知。 本書從引發傳染病的病毒，到對健康、生活有益的微生物，以淺顯易懂的方式逐一說明，即使是國中自然科程度的讀者也能全部看懂。唯有掌握正確的知識，我們才能沉著應對這些看不見的敵人，打贏往後的每一場「戰疫」！
知道了更有趣的人體解剖圖鑑
從細胞、皮膚到骨骼 人體器官都變成有趣角色了！ 不起眼卻很重要的胰臟君 熱愛重金屬樂團演唱會的耳子小姐 快速吸收知識、優秀高材生的小腸太郎 愛喝啤酒，但為了啤酒肚煩惱的膀子小姐…… & 每天勤奮工作細胞、器官是如何運作？ 現在就進到身體裡一探究竟！ 從身體的基礎──細胞開始，一路從消化系統、循環系統、 泌尿系統、神經系統、骨骼系統……認識人體的構造和機制。 原來看似平凡無奇的每一天，都有這些器官努力不懈！ & 全彩圖解完整知識 解答有關人體的「為什麼？」 除了透過生動的漫畫帶領進入人體解剖的世界， 更搭配詳盡、易懂的解說， 無論是皮膚的構造、肌肉的類型與作用， 有關人體的所有知識都能快速學習、理解！
我們真的有自由意志嗎？認知神經科學之父葛詹尼加對意志的大哉問
自由意志只是我們製造的幻覺？ & 什麼是自由意志？ 我們的腦分成左右兩半，會不會有兩個自由意志呢？左右腦不會打架嗎？ 認知神經科學之父葛詹尼加，將在本書一一為你解答！ & 決定背後的謎團 我們每天從起床開始就要做出很多決定：今天要穿什麼、午餐要吃什麼，左思右想才做出決定。但是我們每天的選擇，真的是自己決定的嗎？從微觀來看，大腦就是一個神經的網路集結，由電脈衝接收外界訊息、驅動身體功能還有思考。但是思考的過程，會不會只是隨機的神經衝動？會不會我們以為的自由意志根本就是一個奠基在反射動作與其他無意識行動下的幻覺？ & 意志的論戰 這些關於意識和心智的問題，過去一直藏在大腦的黑盒子裡，神祕而深不可測。自由意志和決定論者之間的爭戰，也從古希臘時期開始延燒，無可定論。如今，我們終於有了實際的腦神經研究證據，能夠解釋自由意志與大腦之間的關係。認知神經科學之父葛詹尼加在本書中巧妙地整合了多年來的科學研究結果，清楚說明關於大腦和心智的新發現。 & 本書涵蓋神經科學、心理學，甚至探討了腦科學所涉及的道德與法律層面。跟著大師的思考脈絡探尋「自由意志」與現代社會的關係，真正理解「自由意志」所代表的意義。
肌肉解剖、功能與測試全書：改訂7版，翻譯為15國語言，全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書
～歐洲人體肌肉學奠基著作～ & ★凝練「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗 ★改訂7版，翻譯為15種語言，全球暢銷逾18年，暢銷全球的字典級肌肉工具書 ★物理治療師、復健師、運動者必備案頭書 & 本書為物理治療領域權威著作， 凝練跨「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗， 出版18年來改訂7版，翻譯為15種語言， 以直觀的雙頁排版方式，剖析肌肉的功能與解剖特性， 囊括了肌肉研究領域具突破性的科學成果。 & 書中以超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖， 就「上肢」、「下肢」、「軀幹」、「頸部」、「頭部」五個章節分為三大主軸： ．肌肉功能測試全步驟（徒手肌力測試、伸展性測試、神經延展性測試） ．肌肉解剖知識（起點、止點、神經支配） ．肌肉功能圖解（運動功能、主動肌、拮抗肌） 能夠為運動者、復健師、物理治療師以及運動治療師提供科學、實用的全面指導。 & 為了確保版面清楚與具啟發性， 每條肌肉在本書中都有屬於自己的篇幅，詳細描述它與其他肌肉的功能。 根據肌肉功能與力量、強度排序，提供臨床適合的建議「口頭指令」， 為各國物理治療師、復健師、運動者必備案頭書。 & 本書特色 & ◎超過1000幅肌肉3D解剖圖、解剖學示意圖、肌力測試手法圖。 ◎全面覆蓋從上肢、下肢、軀幹、頸部到頭部5大區域所有重要肌肉。 ◎以功能表格列出「肌肉功能測試全步驟」、「肌肉解剖知識」、「肌肉功能圖解」三大主幹。 &
生命的躍升：40 億年演化史上最重要的10 大關鍵
解密十大改變生命樣貌的演化關鍵 & ◎本書榮獲科普書最高榮譽：2010年英國皇家學會科學圖書大獎 ◎程延年（科博館古生物學資深研究員）審定 ◎呂光洋（台師大生科系名譽教授）深度導讀 ◎第七屆吳大猷科普翻譯銀籤獎 ◎2016全新修訂版增補註釋及參考資料 & 生命誕生40億年以來，經過了各式各樣的突破與創新。在本書中生化學家尼克．連恩挑選了十個演化史上最重要的關鍵，說明生命如何透過這些事件，一次次地革新，最後演變成今日繽紛多采的面貌。透過這十個關鍵，連恩不僅回顧了演化學過去的發展軌跡，也盤整了最新的研究成果，巧妙地重建了生命演化史。生命如何發展出光合作用，為地球帶來生命不可或缺的氧氣？對移動相當重要卻又相當複雜的眼睛，又是怎麼演化出來的？ & 演化如何「學會」運用太陽的能量，進行光合作用？ 光合作用做為能量進入生物圈循環的入口還有氧氣的供應來源，不僅僅對現今生物的生存帶來重大影響，更深深影響了整個地球環境的命運。沒有氧氣，就沒有臭氧層的保護；沒有氧氣，呼吸作用便無法進行。生物是如何開始進行光合作用，光合作用又是如何產生氧氣？ & 像眼睛這樣複雜的器官，是如何演化出來的？ 這個問題，自從達爾文提出演化理論後一直是演化學發展中相當重要的疑問。達爾文在《物種源始》提出了眼睛演化的可能方向，但他沒有詳細的證據說明眼睛中相當重要的水晶體，到底是怎麼演化出來的？達爾文當時還不知道的另外一件事，是眼睛其實引發了一次演化史上的重要事件：寒武紀大爆發。大爆發中誕生的生物後續演化成現今所存的大部分動物，包含人類。那麼，眼睛是如何促成這樣的大爆發？ & 除了光合作用和眼睛的出現，還有更多從生命起源到意識誕生的故事。每一個關於生命演化的奧祕，都是集合全球眾多科學家，歷經各種困難、失敗，才終於真相大白的科學探案。這些演化史上最重大的事件，改變了我們的生命世界，也改變了整個地球。精彩內容讓本書曾獲科普書最高榮譽──英國皇家學會科學圖書大獎，是一本對演化或生命起源有興趣的你不能錯過的優質好書。
香氣腦科學：教你如何利用「香氣」刺激大腦，揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密
第一本全方位解析嗅覺與大腦連結的趣味科普書！ 大腦認知科學專家＆香氣博士， 以腦科學與嗅覺相關研究為基礎， 揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密！ 汽車皮椅的氣味，可以讓父子兩代都買上同個牌子的名車？ 聞聞書頁的紙張氣味，可以提升讀書的效率？ 男生吵架很難贏過女生，女生停車老是困難重重， 這些竟然都與腦部構造的差異有關， 而且運用氣味，你真的可以改變自己的生活！ 大腦是調節人類思考過程、情緒及記憶，掌管智能與情感的部位， 而「嗅覺器官」則悄悄傳遞被眼睛與耳朵忽略的重要訊息。 當我們在感受情緒、學習新知、維繫人脈、分辨病痛時， 大腦內部會出現什麼變化？ 「氣味」又會對大腦的運作造成什麼關鍵性的影響？ 本書將從情緒、學習、人際關係與病痛四大方向， 帶你窺探大腦與嗅覺的連動關係，擺脫焦慮、美化人生！ 結合市場行銷、教育、藝術及神經醫學領域， 藉由「氣味」駕馭大腦，成就無限可能！ ▎我們強烈建議這些人士閱讀這本書： （1）對於腦科學與生理及生活間的關係具有興趣的科普讀者 （2）想要找到平復心情波動、提升學習效率、促進商業銷售等實質運用的一般大眾 （3）希望培養科學素養，了解最新科學方法的學子 本書特色 「腦科學」相關的書籍，總是充滿艱澀的專家研究與學理；即使是入門的書籍，也多只是增加了圖解或照片。 本書作者在其腦科學及嗅覺的研究支持下，由日常生活中平易的事物作為出發，以淺顯輕鬆的筆觸寫就一本關於嗅覺與腦科學的科普散文集，即使對於科學不具偏好與基礎的讀者，都能夠在其中找到閱讀的樂趣與生活上的運用。
腦覺醒記憶教練.40天腦記憶巨量擴充任務
◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況： 出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？ 花費大量時間學習，卻沒有太大成效？ 和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？ 一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？ 輪到自己發言時，卻忘了自己本來要說的事？ 也許你還遇過更多類似的「腦袋卡頓」情況，而這些問題都是可以改善的。 ◆& 40天解讀腦記憶知識，多方運用記憶技巧 資訊發達的時代，手機、平板電腦等電子產品擁有隨行隨記的功能，我們反而較少使用自身的記憶力。導致我們經常忘東忘西的因素有很多，總感覺自己記性真差！明明還年輕，該不會就有「少年」失智吧？ 本書透過四十天的記憶練習，結合科學依據和作者實際嘗試的方法，讓你背單字時，不再死記活背；不再因找不到日常物品而驚慌失措；不再為了演講準備而傷透腦筋；不再因記不起他人名字而感到失禮……透過維持與擴充巨量記憶，幫助你增強記性，捕捉生命中的重要時刻。 ◎強化記憶的要點： 有效學習：提高專注力、做筆記或大聲朗誦、反覆練習再重新詮釋。 運用聯想：利用荒謬或幽默聯想法、視覺聯想，將事物形象化。 善用記憶：用歸類法簡化大量資訊，將列清單當成輔助工具。 情緒改善：發自內心的笑有助於增強記憶。 正常作息：均衡飲食、適當運動或充足睡眠，可抑制腦細胞減少。 ◆ 多道記憶練習，升級短期記憶，解鎖長期記憶 重點是>>>將短期記憶轉換成長期記憶 短期記憶只能短暫將資訊保留在腦海中，約莫二十秒過後就會忘記，經常是「讀到句尾，就忘記開頭」；而長期記憶可在腦中維持超過一分鐘的時間，透過簡化資訊幫助大腦儲存重要資訊。 &&& 本書包含圖像排序、圖文對應練習；熟記腦筋急轉彎；文章找碴任務；學習新領域；藏頭詩或韻律詩創作；文章筆記鍛鍊；地理位置聯想……等練習，並不時回顧書中做過的練習，以確認記憶強化程度。運用書中109道練習，以最有效的方式提升記憶體，讓你得以從容回想起日後想記起的事物，鞏固記憶並增強你的長期記憶。 ● 本書推薦給以下類型讀者： ■ 經常忘東忘西 ■ 學習遇到困難 ■ 想活化腦力 ■ 想增進邏輯推理 ■ 想提升聯想力 本書特色 ★深入探討腦科學知識，瞭解記憶種類以善用記憶。 ★109道記憶練習與進階題目，激活大腦、預防失智。 ★思考能力有所提升，有效增強記憶力。 ★輕鬆記住長串資訊，強效學習、提高辦事效率。 ★改善健忘、保持身心健康，提升生活品質。
腦科專家教你從大腦看透人心
你是爬蟲類腦？還是人類腦？ 讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！ 為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事? 講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞? 是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了? 先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造， 找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力， 你也能恢復年輕時的記憶力！ 「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢？」 若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決， 那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？ 你是爬蟲類腦？還是人類腦？跟著本書一起來理解你的大腦！ 這是一本大腦探險記，也教你如何透過大腦看透內心，並提供你安慰心靈的方法。 我們要探究的不只是大腦內部，而是必須跳脫出大腦。 當你知道大腦是如何運作後，面對人生的態度也會隨之改變。 本書特色 鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落， 人類大腦除了理性腦之外，還包括了本能腦與感性腦。 因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。 若能徹底了解人腦的三層結構，就更能理解自己與他人的行為與想法。 憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多，形成的負面想法逐漸代替自己成為主角， 只要如對待客人般來對待「想法」，你也能放下複雜的思緒走向平靜。 大腦是由許多點連結而成的小宇宙，充分認識大腦的前後左右構造與變化， 你也能洞悉人性，過著不被想法、本能牽著走的人生。
關於大腦的七又二分之一堂課
《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作 一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！ Amazon 2020年編輯選書 BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書 BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書 AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主 & 本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。 有沒有想過你為什麼擁有大腦？巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。 在這七篇簡短的文章中（再加上一些些關於大腦如何進化的小故事），本書輕薄、有趣且易於閱讀，其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。 在這本書，巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構（及其重要性），以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作，以創建你所體驗的一切。在這個過程中，你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話，例如「蜥蜴腦」的思想（啊，有人不知道蜥蜴腦嗎？蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部，是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺，是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。），以及所謂的「思想與情感」，甚至「自然與養育」（nature and nurture）之間的鬥爭。 本書不是要你去思考人性是什麼，而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人，或是想成為什麼樣的人。
衰老是必然的嗎？暗生物來了！
博客思出版：《衰老是必然的嗎？暗生物來了！》 ──探究生物智慧的生源與重要性 & 內容簡介 生物是否都有智慧？ 如果沒有，那麼人類智慧是怎麼來的，憑空出現的麼？ 如果有，那麼它對生物的作用是什麼？為什麼從來沒有生物學家提及？ 本書將用事實告訴您，生物不但都有智慧，而且生物智慧是萬物的主宰，操縱著生物的生長發育和進化的全過程。 生物的智慧這麼重要，那麼它是什麼形式？為什麼生物學一直忽視它的存在？ 本書將用事實告訴您，生物的智慧也是生物，存在於不可見物質中，所以它的名字叫做——暗生物！
超圖解解剖學：完整了解身體構造與各器官功能
了解人體=了解自己的身體 人體結構×系統劃分×訓練治療 詳細解說＋彩色圖解插畫 一本讀懂解剖學專業知識！ & 解剖學是掌握人體構造的重要知識，想要了解人體的生理功能、相關疾病或藥理作用等，都必須先認識人體與組成器官的名稱及構造，才能更進一步知道器官的運作方式，藥物如何改變生理功能，以及疾病如何產生。因此，解剖學是基礎醫學中最基礎的知識。 & 除了醫療相關人員之外，運動員也可藉由掌握解剖學的知識，找出訓練身體最有效的方式，並透過合理、省力的動作讓訓練效果最大化，同時避免受傷。至於一般人，正確了解自己身體的構造，在看醫生時才能搞懂醫生說的神經叢、蘭氏結是什麼，避免發生有聽沒有懂的情況。 & 本書從人體的區分、器官與器官系統等開始介紹，詳細說明骨骼系統、肌肉系統、消化系統、呼吸系統、循環系統、泌尿系統與生殖系統、大腦與神經系統、皮膚與感覺系統、內分泌系統的組成與功能，搭配精確的彩色插圖，輔以大量名詞解釋，透過系統性方式解說解剖學的全面知識，不管對醫療從業人員或一般人來說，都是一本實用性極佳的醫學參考書。 & 本書特色 & & ★最全面、最完整！ 內容深入淺出！從人體的基礎構造開始講解，並細分為骨骼、肌肉、消化、呼吸、循環、泌尿與生殖、大腦與神經、皮膚與感覺、內分泌等系統，詳述各器官的運作方式與功能，含括所有必學的知識，一本就能完全掌握解剖學。 ★最專業、最權威！ 由專攻大體解剖學與組織學的日本醫學博士監修，得以一窺解剖學領域最新、最正確的知識。 ★最易懂、最實用！ 除了詳細的文字敘述，並透過考試重點名詞、關鍵字、各種專欄等精簡條例出必懂的知識，以利記憶，同時搭配全彩插畫加深對內文的理解，可說是首選的免解剖學入門書。
肌肉構造大圖鑑
～繪本風格插圖×生活應用輕知識，認識肌肉不再「硬派」！～ & 我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成，數種器官構成複雜的系統，維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動，也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官，帶動身體執行大大小小的動作。 & 本書將以人體的「肌肉」為主軸，分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域，一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。 & ❖這個動作，究竟使用到哪條肌肉？ 把報紙夾在腋下、用手指挑起手帕、捧腹大笑、推開門的時候…… 日常生活中各種不經意的動作，其實都是仰賴肌肉的牽引與活躍，我們才能夠順利地度過每一天。 本書卷頭彙整36個動作，透過可愛的插圖與簡易的問答形式，幫助讀者快速建立肌肉的基礎認知。 & ❖這條肌肉，究竟是如何運作？ 我們身體的肌肉大致可分成幾種類型？它們具備什麼樣的結構，又是如何發揮力量？ 本書依部位，將肌肉劃分四大區域，以圖文對頁的形式介紹各區的主要肌肉。 透過「肌肉圖鑑」篇章，我們將認識37種肌肉的作用機制、特徵，以及我們是如何運用這些肌肉。每個單元皆搭配精美的人體繪圖，理解肌肉位置更直觀。 & ❖運動量不足、肌力變弱？這麼做就對了！ 認識維繫每日正常運作的肌肉後，最後將一次彙整相關的集中強化運動。 不需要上健身房，也不需要昂貴的器材輔助，只要利用工作或家事間的短暫空檔，取用隨手可得的寶特瓶或毛巾，加上持之以恆的耐心，就能有效鍛鍊肌肉，身體不再僵硬易疲累。 & 相要讓肌肉陪伴我們走得更長遠，不僅要了解身體的構造，好好認識每一條肌肉的功能，更要搭配相應的運動方法，使肌肉變得更強韌、更具耐力。 & 從日常最基本的動作開始，傾聽身體的聲音，鍛鍊出健康的體魄，遠離肩膀僵硬、腰酸背痛等各種不適症，過上更有品質的人生。 & 本書特色 & ◎彙整肌肉的簡易QA，從36個動作中認識我們日常生活頻繁使用的肌肉。 ◎人體四大區域、37種主要肌肉以單一主題介紹，不只認識每一條肌肉的功能，更搭配精美繪圖，肌肉位置一眼就記得。 ◎收錄33道集中強化運動，只要3分鐘，輕鬆鍛鍊主要肌肉，提升肌力不再煩惱！ &
物種源始（達爾文二一二歲誕辰紀念版，完整重現寫給所有人的演化論）
160年來歷久彌新的經典理論 完整重現演化論精髓，了解達爾文最真實的思想 & ◎程延年（台灣演化生物學權威）專文推薦 & 版本特色： & →首度完整翻譯自原書第二版，呈現最純粹的理論經典 →特別收錄三版後的物種理論簡史，向演化學說發展致敬 & 十九世紀以降最重要的思想鉅著 & 1831年，達爾文踏上小獵犬號，展開一段為期五年，後續卻影響世界深遠的航行。回國後，達爾文開始潛心研究旅途中生物與環境間的複雜關係。1859年，他出版了十九世紀最重要的思想鉅著《物種源始》。 & 《物種源始》甫一出版便飽受關注與批評，然而在接下來的兩百年間，這本書和達爾文的思想被不斷地引用、延伸甚至濫用，比如史賓塞以達爾文理論為基礎發展出的「社會達爾文主義」，助長了優生學、民族主義等思想。而如「適者生存」的延伸解讀甚至間接導致了第一次世界大戰，至今仍影響深遠。 & 儘管在過去飽受誤解與批評，達爾文的演化論在現代對古生物學、分類學、生物人類學等領域仍然有舉足輕重的影響。 & 回歸最純粹原始的演化論 & 自1859年起的12年間，達爾文的《物種源始》一共出版了六版。第一版出版時引起相當大的熱潮，在一個月內即告售罄，並緊急在隔月推出稍作錯誤修正的二版。由於書中內容遭受到各方勢力極大的批評與攻擊，第三版以降達爾文新增了許多對這些評論的回應，也逐漸開始出現一些原本並未提及的思想。除此之外，在第三版達爾文也為了向先前的演化研究者致敬，加入了一篇〈演化理論發展簡史〉，收錄了《物種源始》出版前，各路思想家對物種起源的想像。 & 《物種源始》作為一本家喻戶曉的科學經典，很多人都對自然選擇、共同祖先、演化樹等書中的一些概念耳熟能詳，真正能夠讀完全本的人卻屈指可數。另外，目前大多數中文譯本，都是採用夾雜辯論回應的第六版來翻譯。我們選定牛津大學出版社僅經修訂的第二版，完整重現達爾文當初的理論精髓，而不受到後續時代的干擾。以這個版本為基礎，再加上達爾文在第三版後加入的簡史，希望能更忠實的呈現《物種源始》與更真實的達爾文。 &
夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密
「妙趣橫生，引人入勝。讀來頗有奧立佛．薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼 打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事，從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊！ 吳家碩&& &臨床心理師、「好夢心理治療所」執行長 洪仲清&& &臨床心理師& 蔡宇哲 && &哇賽！心理學創辦人兼總編輯──推薦 我們總以為睡覺時應該是很安靜的，但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍，彷彿一隻夜行性動物。 當你走進蓋伊醫師的診間，你會看見形形色色的病人：十六歲的文森每天都要「調時差」，因為他的生理時鐘有二十五小時，讓他得不斷忍受日夜顛倒的生活。賈姬從小就會夢遊，她到七十多歲時甚至還夢遊騎車出門，可怕的是她連自己有沒有戴安全帽都完全沒印象，卻能把機車完美地停回原位。湯姆則會在睡覺中突然跟莎拉求歡，但莎拉說他的動作非常笨拙，只是一味抽插，而且怎麼叫他都沒反應，像是失了神。唐是一名夜食症患者，每天早上起來都覺得肚子很脹，有一次他覺得自己前一晚可能吃了不該吃的東西，因為他發現一碗被吃光了的鳥飼料，上面還沾著沙拉醬…… 睡眠常被認為是寧靜安詳的活動，但對這些有睡眠障礙的人來說，夜晚可能充滿喊叫、抽搐、打鼾和痙攣。在這本書中，作者蓋伊醫師記錄他二十多年來治療各種睡眠障礙患者所聽聞的個案經歷。藉由這十幾位病人的生命故事，蓋伊醫師將帶我們探索大腦如何控制睡眠，以及當睡眠機制故障時，會引發哪些症狀：遺傳如何讓我們在睡夢中遊走、進食、性交甚至騎車？神經系統中的化學物質為什麼會讓我們在開車時突然睡著？癲癇如何讓人以為自己是在睡夢中被掐住，無法呼吸？ 睡眠障礙已經是現代的隱性流行病，研究顯示有三分之一的成人都睡不好、高達一半的男性與四分之一的女性有睡眠呼吸問題、百分之五的成人因為不寧腿症候群而無法睡著……，我們無法再忽視睡眠障礙，應該更正視睡眠問題，而閱讀本書即是為你打開一扇知識之窗，它將帶你重新理解睡眠在生理、心理與神經健康上的重要性。
潛意識正在控制你的行為
潛意識如何控制我們的行為？ 暢銷科普作家曼羅迪諾進行的研究讓我們大開眼界。 例如我們常誤解我們與家人、朋友、事業伙伴的關係， 誤會了投資舉動的原因，甚至記錯了重要的紀念日。 而這些，都與潛意識有關。 我們對政治人物的偏好、對食物的喜好，甚至對所有的選擇判斷， 其實都是意識與潛意識這兩種層次的心智共同作用的結果。 我們清清楚楚知道我們的意識，但潛意識卻是我們無法察覺的。 而且一直到最近二十年，科學家才有足夠的工具能夠探索潛意識。 這方面的研究稱為新潛意識研究，研究的是潛意識如何影響我們的行為。 曼羅迪諾以一貫的風趣幽默， 介紹潛意識研究，解開我們的心智運作之謎， 我們如何與朋友、配偶、同事，甚至陌生人互動， 在過程中，我們會用新的眼光，看待自己與周遭的世界。
怪奇人體研究所：42個充滿問號的人體科學故事
我們未被賦予翅膀和鰓 於是，科學帶我們翱翔天際，深潛海底。 繼《怪奇科學研究所》之後，42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。 進化論＋腦科學＋人體學＋心理學 ★瘋狂的進化史★ 誰是你祖先？人類的眼睛究竟是進化還是退化？古人用跑死動物來拚輸贏？ ★怪誕的腦科學★ 沒有大腦可以活多少？究竟大腦有多愛撒謊？人類一天到晚都在腦補？ ★神祕的人體學★ 一夜白頭可能嗎？喪屍是怎麼活過來的？你還在相信味覺地圖嗎？ ★古怪的心理學★ 洗腦神曲的構成特徵是什麼？又該如何關掉腦內魔音？你曾經被「刻奇」綁架嗎？ 奇怪的知識又增長了！ SME繼《怪奇科學研究所》之後，這次來談談充滿問號的人類身體之謎！本書涵蓋進化論、腦科學、人體學、心理學4個領域，以淺顯易懂的說明、幽默風趣的筆觸，加上嚴謹的科學態度，帶來42個不可思議卻又樂趣無窮的人體奇航。不僅滿足了對於科學的好奇心，也豐富了對自身人體的知識。 「人類基因中天生存在兩種渴望，一個是下海，一個是上天。下海，是對生命源點的尋蹤；上天，則是對未來的渴求。我們未被賦予翅膀和鰓，於是，科學帶我們翱翔天際，深潛海底。一起Dizzy In Science。」──SME 聰明推薦 10秒鐘教室│科普新銳插畫家 佑來了生活科學頻道│YouTuber 鄭永銘│「跟著鄭大師玩科學」部落客 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師
骨骼與大腦 人體動作超解構
～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。 這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。 ◆「四姿勢理論」是什麼？ 簡單來說，「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節，有助於將自身能力發揮至極限」的理論。 雖然所有人都由相同的構造組合而成，但最為自然且合理的身體使用方式因人而異，共分為四種（A1、A2、B1、B2），所有人都屬於這四種類型的其中一種。 充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性，有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體， 不僅力量變得更強大，遇到突發狀況時也能及時應對，將自己原有的能力發揮至極致。 本書將運用「四姿勢理論」， 解說分屬四種不同身體類型的運動員，該如何以最適合的方式增進運動表現， 是每個運動員和指導員必備的人體理論聖經！ 書中收錄52種競賽項目，包括： 田徑運動（短跑、中長跑、馬拉松、跨欄賽、跳遠、跳高、撐竿跳、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球）╱游泳（捷泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）╱體操（地板、跳馬、鞍馬、吊環、單槓）╱韻律體操╱角力╱擊劍╱拳擊╱划船╱自行車╱高山滑雪╱花式滑冰╱競速滑冰╱雪板╱冰上曲棍球╱曲棍球╱袋棍球╱網球╱桌球╱羽球╱排球╱籃球╱手球╱棒球╱壘球╱足球╱橄欖球╱美式足球╱高爾夫球╱劍道╱柔道╱空手道╱弓道╱運動攀登╱保齡球╱飛鏢╱健力 本書特色 ◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」，帶領運動員超越自己，發揮最大潛力！ ◎針對52種競賽項目，逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現！ ◎筆者親自描繪插圖，詳細說明不同身體類型的動作特性！
多模型思維：天才的32個思考策略
金石堂強力推薦書 ! & ★ 近百萬人選修的 Coursera 熱門課程，平均評分4.8顆星 ★ 您將具備當前最需要的三種人才特質： 擅長數理邏輯的工程人才、 建構商業經濟模型的商務人才、 理解人類行為的社會學人才。 麻疹的基本傳染數R0高達15，則 (15－1) /15的人口（94%）必須接種疫苗。 若要避免新冠肺炎繼續傳播，需要多少人接種疫苗，才能達到群體免疫？ 高收入家長的小孩有60%依然為高收入， 中等收入家長的小孩有50%依然為中等收入， 低收入家長的小孩有70%依然為低收入， 你要怎樣才能跳脫社經階層的僵固性？ 夏普利值是什麼？如何運用夏普利值來計算成員對團隊的真實貢獻度？ 或是計算政黨掌握的席次與政黨實質權力的落差？ 這世界太複雜，資料數據太氾濫了， 妥善運用馭繁為簡的模型，進行邏輯思考，方可避免我們掉入認知陷阱。 模型是使用數學和圖表來呈現的形式結構，能幫助我們瞭解世界。 熟習這些模型的蘊含和運用， 可以提升推理、解釋、策劃、溝通、行動、預測和探索的能力。 然而模型有三個特徵：簡化、公式化、以及必有疏漏。 因此我們不能倚賴單一模型，我們必須成為多模型思考者。 如此，就需要學習32種核心模型的內涵與應用。 這些模型源自數學、科學與工程、經濟、金融投資、社會行為等領域， 包括：常態分布模型、長尾分布模型、線性模型、非線性模型、 貢獻度與影響力模型、網路模型、三種傳播模型（廣播、擴散、傳染）、 隨機漫步模型、路徑依賴模型、系統動力學模型、集體行動模型、 合作模型、學習模型、訊號傳遞模型、以及十幾種賽局模型。 熟練多模型思考，將有助於我們在面對生活中與社會上的種種難題時， 能夠很有效率的進行推理、詮釋、策劃應對方案、進行溝通、 以及採取行動，並且能進一步做預測和更深入探索。 本書特色 ♦ 鍛鍊當前最需要的「數理邏輯、商務運籌、社會意識」三合一人才。 ♦ 概述32種核心模型的內涵和應用，開展跨領域的視野。 ♦ 一種情境可使用多種模型來解析，一種模型也可以應用到多種情境。 ♦ 提供了稍微複雜的公式或定理，但不會超過初等微積分的難度。
大腦的鏡像學習法：鏡像模仿決定我們的為人與命運
為何「爸媽是最初的老師」? 你身旁的榜樣人物又如何形塑你? 大腦的鏡像系統扮演著關鍵性的角色。 鏡像神經元是大腦中一群在每個人的一生中塑造個人經驗的神經元。雖然多數人甚至從未知悉何謂鏡像神經元，但它們卻是成就人之所以為人的精髓所在。 鏡像思考探索鏡像神經元如何透過我們所觀察並與其互動的榜樣人物來塑造我們。這個不可思議的大腦鏡像系統，還負責我們與其他人之間的情感聯結，負責藉由故事傳說在不同的世代間傳承知識，以及在自己的腦中從事想像與創新。 多數人都有崇拜和學習的榜樣人物“rolemodel”，每個人出生後的三分鐘內，我們大腦的神經連接密度多達1.8億，其中很大一部分依賴於能夠模仿他人的行為，尤其是父母。之後我們所接觸的每個人，無論我們是否將他們視作榜樣，對我們的影響可能都比我們想像的還要大。這一切都要歸功於大腦的鏡像神經元，使行為和知識能夠傳遞而發展。 在這本書裡，榮獲商業書籍大獎的作家暨心理學家菲歐娜·默登，檢視塑造我們的各種人生借鏡：父母、朋友、老師、親戚、甚或是職場同事。在我們世界中的各個人，持續塑造我們的為人--從與我們過從甚密的人乃至素昧平生的人。更進一步探討鏡像思維對群眾影響，包含媒體和名人效應，並提出鏡像模仿對時下年輕人的影響。
大人的生物教室：透過85堂課理解生命的起源與存在
一本完整學會所有生物學的基礎知識！ ★人類是在哪裡誕生的？ ★心臟為什麼在左邊？ ★細胞內也有骨頭？ ★植物也有荷爾蒙？ ★父母會把什麼傳給孩子？ 如果你也曾對這些問題感到疑惑， 歡迎進入充滿奧妙之謎的生物學世界。 人類是「生物」。動物、昆蟲、植物也是「生物」。 「生物」究竟是從哪裡來的，又是怎麼產生的呢？ 而生命經歷了什麼樣的曲折，才變化成今天的模樣呢？ 我們的身體中，正在發生哪些事呢？ 本書網羅與「生物」有關的各種主題， 搭配可用日常生活事物來理解的舉例， 以及一目了然的插圖輔助閱讀， 是一本能輕鬆享受學習樂趣的科普讀物！ 生物學並非晦澀難懂的領域， 而是了解生命演進與自我存在， 使人類得以永續發展的必備知識。 讀完本書，你將徹底學會自生命誕生、人類出現以來， 細胞運作的原理和基因、DNA等生物學的基礎。 第1章 從生命誕生到人類出現 第2章 從細胞的構造到個體的形成 第3章 構成生物體的物質 第4章 揭開基因和DNA的面紗 第5章 動物誕生的機制 第6章 維繫生命的機制 第7章 生物反應與調整的機制 第8章 生物多樣性和瀕危物種 第9章 生物如何在環境中生存
不用餵罐罐就能知道的趣味生物故事
真的有會下金蛋的雞? 馬的祖先只有狐狸那樣大? 白蟻的真正祖先是蟑螂? 動物是否會做夢？ 生物雖然極其渺小卻也非常偉大！ 牠們開拓了人類的眼界， 並為人類的生活帶來驚喜的改變。 從冰天雪地的南北極，到神祕濕熱的熱帶雨林； 從蔚藍的海洋，到乾旱的大漠； 從廣袤的天空，到熾熱的地下， 所有的生物都奇蹟般地生長、繁育著。 它們都是我們的親密夥伴和良師益友！ 有趣的生物知識即將開啟，你準備好了嗎？
善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡
用我專屬的速度重組人生！ 設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法，想要擺脫不安定的人生，就要駕馭大腦！ & 你會不斷地想拿起手機嗎？經常感到煩躁或因為小事生氣？或是對結果感到有壓迫感？算是比較在意他人視線的類型？還是無法看內容太長的文章？經常會分心？無法輕易開始會花費太多時間的事情？……如果有以上類似狀況，表示在日常生活中你可能不自覺的正為焦慮而苦！但是要告訴你的是：其實焦慮只是腦部創造出來的現象！ & 儘管如此，我們依舊經常被沒有形體的焦慮所折磨，「如果他獲得更棒的成果該怎麼辦呢？」、「應該不會因為一件事失敗就認為我很蠢吧？不對，說不定會這樣！」等因為擔憂尚未發生的事且驚慌失措。更大的問題是，焦慮的程度越嚴重，我們的精神就會被啃食！此一情況持續下去就會演變成焦慮症。若是容易不安與焦躁，人生就會像居無定所的船一樣漂泊不定，若是持續因為尚未面臨的事而不安，因為他人的視線而焦躁，我們就會失去自我。不僅會失去自信，還會陷入負面思考，導致所有的事情都會往後拖延且形成習慣性偷懶。 & 本書以三個階段循序漸進培養擺脫焦慮所需要的大腦習慣，教你如何透過積極的心理應對抑制焦慮，並明白焦慮對解決問題毫無任何助益。透過各種實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，提出提升自信、想要擺脫負面思考、提升執行力、確定人生本質的訓練方案，以及透過運動教你讓腦部活動，擺脫焦慮的各種方法。 & 想要擺脫焦慮的理由很簡單，就是為了不要過著被情緒左右的人生。解讀大腦吧！這樣我們才能理解情緒且擁有完整的日常生活。 & 本書特色 & ★ 利用腦科學緩解日常生活的焦慮，並且找回人生均衡的習慣。 ★ 透過各式各樣的實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，以及擺脫焦慮的方法。 & 名人推薦 & 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、心理學作家 海苔熊、臨床心理治療師／作家 游乾桂、諮商心理師 莊博安、閱讀人 鄭俊德 推薦 &
BBC專家為你解答：基因的祕密
有人生來就是超級英雄，有人是易胖體質， 但只要花數小時，就能定序一組人類基因體， 為你量身打造精準醫療。 或許不遠的未來， 能再見到已滅絕的尼安德塔人、長毛象， 複製人可能成真嗎？ 本書精選《BBC知識》國際中文版 關於「基因」的最新研究專題， 揭開DNA的過去、現在與未來。 & ⊙第一章：基因的祕密 DNA密碼 先天與後天的橋梁：表觀遺傳學 病毒影響人類演化 人體細胞全解密 & ⊙第二章：基因與健康 你是天生的超級英雄嗎？ 肥胖都是基因惹的禍？ 失明治療新解方 抗生素的抗藥性 基因淘金熱 從狗身上尋找長壽祕訣 返老還童 量身打造的精準醫療 & ⊙第三章：基因大未來 複製羊，後來呢？ 三親嬰兒將迎來曙光？ 該拒絕基改食物嗎？ 生物駭客
絕美海中浮游生物圖鑑：254種浮游生物的真實姿態全收錄
超過250種海中浮游生物的真面目， 現在就讓你看看！ 你知道蝦蟹魚等生物小時候，其實也都是過著浮游生活嗎？ 你知道是哪一種烏賊，身上布滿了超過500多個發光器嗎？ 你有看過「海樽」這種長得像圓桶一樣的浮游生物嗎？ 你有聽過「𧊕」這種擬寄生浮游生物嗎？ 其他還有水母、櫛水母、駝蝶螺、海天使、烏賊幼體、蝦蟹幼生、蝦蛄、放射蟲、有孔蟲， 你是否都曾經聽過這些有趣的名字， 卻搞不太清楚牠們到底長什麼樣子？ 平時總是生活在深不可測的海洋中， 體型微小到肉眼難以分辨， 但其實牠們的美麗，一點都不輸給陸地上的生物！ 本書由日本海洋學者×水中攝影師聯手打造， 滿滿收錄了254種從常見到鮮少見到的海中浮游生物介紹， 以及生物們的實寸照片，和各式各樣的生態照片。 其中也包括專業攝影師親授，水下攝影的步驟及技巧！ 推薦給： ✓對海中浮游生物有興趣，想要多多了解牠們的人。 ✓對攝影有興趣，想要挑戰看看拍攝水中生物的人。 ✓想要看看美麗水母等浮游生物的照片，放鬆身心排解生活壓力的人。 ．刊載超過250種以上全彩生物照片，以及生態介紹文字，其中也有實寸照片。 ．主要執筆者皆為專業領域學者，本書所介紹的相關知識既豐富紮實亦不失嚴謹，時不時也會穿插科普小專 欄。適合有志於海洋生物學者閱讀。 ．教授如何拍攝海中生物，以及介紹洋流、地形等地科知識，適合海中攝影初學者。
