自由車競技入門
自由車競技 不把自行車當作一種單純的交通工具來使用，而把它視為運動的一種者，就是目前的新觀念。如此把自行車當作是運動來使用的的自由車運動，原是誕於歐洲，如義大利、法國都把它列為國技，而跟足球運動一樣極為盛行。如競賽中優勝者則被譽為英雄而受到全體國民的一致支持、崇敬。在歐洲，因自幼小時候就憧憬於這種超級明星的殊榮，所以十分熱衷於競賽。 自由車運動因渡海而普及於美國後，更大為流行，而選手人口也大幅增長，這種全世界公認的自由車運動，目前在日本也形成為一股熱潮而普遍於全國各地。本書位適應潮流，並將焦點放在自由車運動精華的「公路競賽」予以編輯。
籃球技術入門
籃球技術入門 凡對籃球有興趣的人，無不喜歡其競技本身，但沒有一人自始即學會其球技於身的，其因乃是未能真正了解競技的內容，或未能具備競技上必要有的技術之故。尤其籃球的競技，因對方球員會接近阻擾，所以，最初時只要對方接近，即慌張、自亂陣腳，以致失敗者居多，所以，要真正享樂籃球競技，首先要了解規則、競技內容，同時也要漸次提昇本身的必要技術，所以本書有四大目標就介紹許多有關籃球的知識： （一）使開始學習的人，能夠以球員之身積極參加於攻、防的有效競技活動。 （二）了解規則和競技內容，然後再提高技術而可以做有效的競技。 （三）熟練於各項內容，如果只勤練於攻技而怠於守技，再競賽中是無法達成任務的。 （四）施行各課程時，必須作準備運動，不強運動或參考練習過程來多加練習。
硬式網球學習法.3
最有效的直線發球 以底線反彈球的強打者而言，有直線球和順轉球，其中可以使用為發球的是直線發球。不過，為了打出直線發球，必須具備若干條件。如身高就是首要條件，因為這發球是由上向下扣球，所以必須要有相當的高度。 而打出直線發球時最重要的是，使用手臂的「內轉」。這內轉就是從球拍下移到拍打之間將拉引球拍時，把拇指扭向小指方向，如果未能如此，則當然無法打出具有強力的直線發球，但這直線球要打向對方的空間部分。 側轉發球的托球要比直線球時稍微斜下來拍打，但如此則托球時會被對方看出發球的種類，這點不妨以同樣的直線球的托球方式，打出側轉球。
正傳合氣道
合氣道的基本知識基本的動作及實際技法合氣道的技法 如果要追尋「氣」的根源，則需追溯到宇宙的「氣」。氣是生命的根源，自人類在地球誕生之前開始，「氣」就存在於宇宙之間，而人類是無法不呼吸而生存下去的。同時，所謂「氣」是每個人都擁有的東西，藉著「氣」也可以改變人生，也就是透過合氣道技法的修鍊，使弱氣轉強、纖弱的身體逐漸變的精力旺盛。合氣道雖然有護身術的單面功能，但是不單只是抵抗外來暴力以護身而已；有作為別傳的合氣整體法，藉著合氣整體法由內部護身，而成為健康的身體，唯有伴隨著二者的合氣道，才可以說是真正的護身術。 合氣道是流傳於甲斐武田家的武道，如果追溯其技法的根源則歸結於新陰流。在漫長的武道歷史中，傳統派武術的技法經過混血同化、研究工夫之後成型，技術是結合合氣術及柔術而成的，被認為是基礎工夫。新羅三郎義光之孫清光，在甲斐國自稱逸見氏，生雙胞胎光長及信義。光長繼承逸見氏，信義則自稱武田氏，是日後生武田信玄之武田家的始祖。此武田家的家臣大東久之助，自取其姓自稱為「大東流」，乃合氣道之始，在此之前，武田流及大東流都是不存在的。 筆者現在以十五代宗家的身份，廢除流名，命名為「日本合氣道」。以團體名「宗家、日本合氣道協會」，還有「全日本合氣道連盟」的名稱發行全國統一的段位，經各流、各會派的加盟，是全日本最大的組織。根據理論體系，〈合氣術〉即技術的學習，〈合氣法〉就是理論的研究。合氣道－所謂合氣的道，也是「心」的修養。 本書為了使初學者容易瞭解，特別以簡明易懂的表現，讓每個人都可以明瞭。而限於篇幅，將合氣道全數講解到底是不可能的，但是讀者如果因看本書而瞭解到正統的合氣道，並且有所助益，即使是一點點，也是筆者的榮幸。
硬式網球學習法 1
硬式網球的技巧 本書首先介紹如何發球，才能使自己的發球有威力，以及提昇自己的制球力的實戰發球研究。並且書中清晰告訴讀者網球的最基本在於如有挫折感時立即檢討此部份的缺失，並從中領悟境界，控制自如的基本技巧。 除了單打的所有基本動作、如何從界線可以制敵的高度和速度、知向後移拍而參生的打擊結果等，最重要的是教導讀者如何在雙打中應用雁行陣、並行陣、截擊對打等方式來和對手應戰，並將混雙的樂趣與雙打優勝的７條件明確的告訴讀者。 本書乃以手冊型多以編寫，以偏隨時帶在身上閱讀。例如放在球拍護套內，並利用到球場途中，或在等候班車時隨時隨地拿出來看看，以便到達球場時，能夠在充分了解的狀況下，開始練習或參加比賽。
籃球學習教室
籃球學習教室 籃球，可以說是使用頭腦、身體的運動中最為理想的運動。作者認為，即將開始練習籃球的人，當看完本書後，一定會有不少收穫。 藉著比賽或練習中可以在不可言喻的悲喜中，更能大為長大，尤其當自己有所覺時，原有的悲痛會轉為歡喜。另一種是身體的成長；如：在不知不覺中有了速度、更能跳高、長時間跑動等。本書是為了使諸位能夠在歡樂中，從事於籃球運動，但更重要的是，不只是讀書而已，更要身體力行這樣才能進步。 本書分為五章：第一章為籃球的基本知識。第二章為基本練習。第三章為籃球的基本技術。第四章為假動作。第五章防守。第六章為團隊練球。希望能對籃球初學者有所助益。
自己辦露營
露營 這幾年來，露營風氣蓬勃，許多專辦露營活動的公司，專為接待露營者的營業性營地，紛紛在各地成立，給露營者帶來許多方便。 不過，老跟著人家總是不夠味兒，找現成的營地，一但遇到人多吵雜的假日，往往破壞了露營的情趣。最好的方式，還是按照自己的條件，找一塊合適的地方，自己辦活動。因為，在你決定自己辦露營之後，從找資料、覓夥伴、選地點、採購......，一件一件地，露營的情趣就緊緊跟隨著你了。 以往，市面上就曾有一些教人辦露營的書本出現，可惜多半是翻譯而來，談得也是外國人的經驗，並不見得適合我們的國情。多年以來，作者一直在盼望有一本以國人的經驗、寫成適合國人的露營參考書，可惜久久不見。作者把多年的摸索，寫成有系統的經驗談，對於想自己尋找露營樂趣的朋友們，這本書所提的經驗大概足夠了，相當值得您的參考與信賴。
棒球教室
棒球運動的樂趣 棒球運動是將一個小小的球，運用在個人技術與團隊技術之間，藉著接、投、打、跑等動作的一種錯綜而複雜的競技。努力研究如何才能獲得精湛的棒球技術，根據怎樣的原理、基礎練習、方能迅速學好球技，而鍛鍊球技的最大原則是在追求確實性高的技術。 棒球是一種競爭勝負的運動，有好機會時，就要使出果決的手段，使對方措手不及。但這樣的技術，需要平時的訓練，才能即時發揮，參與棒球運動需要集中精神，以堅定的毅力去應對。依照本課程，一步步作階段性的練習，可獲得豐碩的成果，享受棒球運動的樂趣。 作者簡介 石井藤吉朗 原日本早稻田大學講師、原早稻田棒球部總監督 佐藤千春 日本早稻田大學教授、原日本東京六大學棒球聯盟規則委員。 西大立目 永 日本早稻田大學教授、原日本東京六大學棒球聯盟裁判員。
足球教室
運動時的好夥伴 運動的項目，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始餐與一種運動的初學者，必須循著正確的途徑，持之以恆的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才能避免引起運動傷害。 本教材的每一位作者，都在大學體育系執教多年，對相關之運動技術均有精深研究，所編著的書籍，採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的闡明每一個階段的練習方法，並能配上圖解以及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反覆練習的決心。在協助熟悉者以至於選手方面，有更上一層樓的更功力，諸如：與眾不同的訣竅、神出鬼沒的攻防法等。 本教材可提供一般社會人士休閒活動參考，也可希望馳騁體壇的運動員、學生作為參賽藍本。 作者簡介 長池 實 原兵松商業高校教員 第一屆FIFA教練學校畢業 藤枝東高足球部監督時代，該校榮獲全國大會八次優勝
