女孩們的露營
親愛的女孩們, 姐妹們的聚會真的只能在室內吃吃喝喝嗎? 親愛的女孩們, 妳是否想走出戶外來一場不一樣的姐妹會。 親愛的女孩們, 妳曾經想要露營,但因為裝備太重、同伴難找等因素, 而跨不出第一步? 親愛的女孩們, 露營不是專屬男生的權利,也不是專屬家庭的活動。 露營真的可以簡單、輕鬆成行, 你只需要找幾個好姐妹,就可以來場「女孩們的露營」! & Let’s go camping!! 和姊妹淘手牽手,一起擁抱大自然。 白天在林野間漫步、在藍天下午茶; 晚上在營火邊漫談、在星空下入睡。 & 「女子」露營,「好」露營! 準備打包清單,出發露營去! 30分鐘7個步驟馬上成行: & STEP 1 &挑選喜愛的露營裝備 [在體力與裝備功能間取得平衡!] STEP 2 &把東西都收好好的打包技巧 [將各種小物收好,打包就能更輕鬆!] STEP 3 &解決穿衣困擾的服飾搭配法 [平常喜愛的衣服 + 機能性戶外服飾!] STEP 4 &規劃和姊妹的露營行程 [除了露營,周邊的景點也不能錯過!] STEP 5 &一吃就停不下來的露營美食 [簡單、快速、可愛,而且美味!] STEP 6 &克制不了動手做的慾望 [露營,燃起妳的手作魂!] STEP 7 &布置女孩兒的移動城堡 [帳篷,是個人風格的展現!] & 每個女人心中,都住著一個小女孩。 用「女孩」風格,辦場專屬女孩們的露營派對吧! & 《女孩們的露營:輕巧、可愛、好好玩!》 滿足每個女孩心中的小小夢想!
新北登山小旅行:64條山海步道輕鬆行
64條非走不可別具山海景觀、 輕鬆健行或拉繩攀爬的登山步道。 & 請跟隨我們春天上山賞桐花; 頁天到步道享瀑布清涼; 秋天到古道賞芒花; 冬天到步道賞雲霧。 & 結合一群熱愛登山、喜歡探索步道的作者群, 歷經親身走訪,實地踏查後, 精選新北市64條絕不能錯過的登山步道。 一一詳述登山步道人文歷史、特色及必看景點, 帶領您走入郊山,窺探新北市山海景觀之美。 & ※完整收錄新北市64條必走登山步道 精選64條最知名、最具特色的必走登山步道。包括可眺望龜山島的草嶺古道、挑魚商路的魚路古道、具楓紅和峽谷奇景的淡蘭步道。更有內洞森林步道、大屯山步道,走於步道中,恍如走入台北最精彩的生態寶庫中。 & ※七大主題步道,遍覽新北市歷史、人文、自然多元面貌 作者群深入踏查新北市各登山步道,以步道最主要特色,區分為:歷史文化、濱海親水、生態旅遊、樂山觀景、親子同遊、森林浴場、進階挑戰等七大主題,帶領讀者走訪登山步道,再也不是走馬看花,而是走出步道的特色,品味濃厚的歷史或自然風味。 & ※一書擁有坡度圖、登山地圖、GPS座標,登山資訊最齊備 全書收錄最詳盡完整的登山步道地圖、GPS定位、坡度圖、郊山步道分級、交通資訊等內容,可謂最齊備的新北市登山步道地圖。 & 本書特色 & 結合新北市登山旅遊節出版,資訊最新最豐富的新北市登山步道,適合全家共讀。 &
我的第一本親子露營:走吧!全家一起露營去
Let’s go camping! 讓帳篷變成全家的移動城堡! & 露營不僅是一種流行, 更是訓練小朋友獨立最好的方法。 《我的第一本親子露營:走吧!全家一起露營去》 是台灣史上最詳細、最簡易入手的親子露營工具書。 & 別再為自己找藉口,親子露營真的很簡單! & 走吧! 讓大自然成為全家最棒的遊樂場! 大手牽小手,一起寫下最動人的家庭回憶! & [全世界都在用的親子家庭露營指南] 器材準備 x 露營美食 x 親子遊戲 x 主題派對 x 私房景點 & 1. 器材準備:衡量價格預算、裝備性能、空間大小,教你挑出最符合你「需求」的露營裝備。 & 2. 露營美食:不管是野炊或野餐,怎麼料理、怎麼準備才能讓全家吃得安心、吃的健康。 & 3. 親子遊戲:親子露營首重親子互動,藉由本書的各種親子遊戲,讓全家可以快樂的玩在一起,家庭自然和樂幸福。 & 4. 主題派對:派對是所有人最愛的活動。辦個玩具趴、聖誕趴、市集趴、元宵趴……等,換個場合、換個心情,讓一家人擁有一輩子回味無窮的派對時光。 & 5. 私房景點:台灣營地愈來愈多,每到假日都人擠人,本書作者「寶寶露營團(1~6歲限定)」特別介紹不為人知的私房露營點,你可以自行前往,也可以加入「寶寶露營團」一同去享受露營的快樂。 & [走吧,全家一起露營趣] & ˙ 就算你沒露過營,也可以利用本書辦自己的營隊或參加「寶寶露營團(1~6歲限定)」等現有露營團隊,馬上入門。 ˙ 透過露營凝聚家庭關係,訓練孩子的獨立及培養責任感。 ˙ 讓小朋友一起參與行前準備工作,培養孩子獨立自主的習慣。 ˙ 藉由在營地與其他家庭的互動,加強孩子的人際關係。 ˙ 走出水泥叢林,接觸大自然,身心靈同步發展。 ˙ 給孩子最完美的童年回憶。 & [家長們,為了你的小朋友,請立即改變你的生活方式吧!] & 美好假期,你們家是怎麼過的? 窩在沙發上看電視玩手機? 到百貨公司或大賣場走一圈? 還是待在一起大眼瞪小眼? 孩子需要擁抱大自然,自在地奔跑與呼吸, 父母需要擁抱山林,洗滌上班造成的緊繃與疲累, 全家,需要更親密的互動! 全家一起露營,是一件很幸福的事! 每一次露營,都是為了給孩子不一樣的假期! 走吧!放下3C產品,踏出家門! 走吧!大手拉著小手,這次假期全家一起露營去!
環台北一周,北臺灣登山健行古道
這是一本低碳的、環保的、樂活的、人文的、歷史的登山、健行旅遊書。& & 書中所記載的步道、山徑未必是知名的古道,但都承載了許多過去的人文歷史,在這些步道中,仍可目睹當時歷史發展與現代文明風景交錯或重逢的場景。&
田野食趣:跟著畫家上山下海去野炊
日本知名的自然生態插畫家本山賢司 同時也是擅長露營野炊、求生技巧的搞笑歐吉桑 一起跟他上山、下海、捕魚、採野菜 變出一道道令人食指大動的美味料理! 熱愛露營野炊成痴的插畫家本山賢司,不管是繩結、生火、捕魚、採野菜、駕獨木舟、自然觀察,通通難不倒他,透過一幅幅充滿魅力的自然風格插畫,和你分享長年以來豐富的野外求生技巧。 在太陽曬得暖烘烘的山坡上、滿天星斗的夜空下、無人打擾的海灘邊,燻魚、烤肉、煮火鍋、做下酒菜,盡情享受大自然賜予的豐盛料理,閒適度過野地裡的一天,令人嚮往的戶外生活莫過於此……&
50家全台灣最棒的露營地
「露營」是親近大自然最棒的旅行方式,50家最棒的露營營地,50個美麗的親山親水景點,收錄詳盡營地特色、場租訊息、交通旅遊地圖,讓大朋友帶著小朋友,共同體驗大自然的綠野生活,與茶香共眠,聽一聽森林中小鳥的歌聲,與可愛動物一起在草原奔跑、坐擁花海品味山水間靈氣!本書特色旅行台灣,這一次,我們不住飯店,不住民宿,出發 ~ 露營囉!相約星空野營下,與大自然同樂共眠!最好玩的營地指標、最豐富的營地資訊、最棒的旅行規劃,一次獻給你!
峰狂追夢
他是香港唯一成功登上珠峰的金融人, 而攀得愈高,他愈懂得放下。 & 珠峰有如一把利劍,從群山中屹起刺向長空,山峰終年積雪,氧氣量只及地面的三成,不少攀山者也望而生畏。但年過五十的「金融戰士」羅啟義,為何最終能夠成功登頂,征服世界之巔? & 現任亨達集團副總經理、香港金銀業貿易場監事的羅啟義,在金融界縱橫30年,歷盡金融界狂風駭浪,由窮小子逐步登上事業高峰。踏入人生下半場,他毅然擲下30萬元,籌備三年,作好隨時犧牲的準備,只為實現兒時的夢想:登上8844米的世界之巔——珠穆朗瑪峰。 & 成功登峰之後,他徹底體驗到,攀山跟投資其實不謀而合。愈自以為是的人,愈容易出意外;為求成功而承擔過大風險,必然付出沉重代價。要在大自然和金錢遊戲的博奕中存活,關鍵就是克服無知、自大、怕死及貪婪的人類天性,按部就班,方能在奮鬥中活出精彩人生。 & 見盡世界第一峰的風光,亦曾在死亡邊緣中徘徊,羅啟義認識到生命的短暫,卻更希望用有限的時間創造更有意義的人生;他領悟到人的渺小,卻更珍視親情友情。名利,已可欣然放下。 & 本書特色 & 作者是成功登上珠穆朗瑪峰的唯一香港金融圈中人。 & 本書結合作者在金融界的所見所聞,以及攀登各個高峰的驚險情節,帶出待人處事應有的態度。 & 作者是亨達集團的副總經理,以及香港金銀業貿易場監事,在投資界擁有超過三十年經驗。 & 作者成功登上珠峰後,受到傳媒的廣泛報道,並曾受邀到不同學校及私人機構講述攀山的心路歷程,以及分享人生智慧。
登山,才看得見最美的台灣:從郊山到高山66條經典路線和不可不知的登山常識!
●全台第一本完整介紹台灣登山路線的實用工具書!●給初學登山∕或對登山有興趣但無管道或概念的人,一本迅速擁有正確登山概念,並推薦66條身為台灣人一定要知道的經典登山入線,讓初學者一本在手,不用辛苦找尋相關資料,也能擁有如高手般清晰的登山概念與知識。● 詳盡的66條登山路線,可以讓想登山的讀者,選擇最適合自己的登山路線!本書特色1.最專業!內容紮實! 作者崔祖錫是專業山岳探險與旅遊攝影玩家,在登山探勘界知名已久,現任是臺灣山岳雜誌專業企劃,台北市文山與大安社區大學登山戶外課程老師,登山、攝影資歷超過18年。作者將以他專業的背景和長期的登山探險經驗,為讀者介紹最詳盡的登山資訊與推薦最棒的登山路線。2.最清楚!一看就懂! 基本登山概念的認識,迅速就能擁有正確的登山觀念。3.最實用!路線規劃最詳盡!從古道、郊山、中級山、高山、長程路線,分門別類完整規劃共66條台灣絕美登山路線,都是身為台灣人一生一定要親臨與體驗的最棒路線,讀者可以先選擇最適合自己的登山路線,或是以循序漸進的方式,完整並深入了解台灣之美!4.最活潑!閱讀容易吸引大眾!書籍內頁佐以部分插畫以吸引年輕族群,讓登山知識不再是硬梆梆令人打瞌睡的講義,任何人(哪怕是對登山完全不了解的新手)都可藉此更清楚了解登山基本常識。5.最享受!日系生活書籍的排版方式,在台灣戶外書籍中首創,書籍排版閱讀容易,看了就想馬上規劃自己的登山行程。現在就出發吧!炎炎夏日,正好上山去,現在就收拾行囊,快樂迎接屬於自己的登山季!
野外求生寶典:活命的必要裝備與技能
在孤立無援的惡劣環境中,有時候連一個簡單想活命的念頭,竟也會成為遙不可及的奢望…每到夏天,隨著戶外活動的增加,國人發生意外事件的機率也跟著激增,但由於普遍缺乏急救措施常識和危機應變的處理能力,於是不幸的遺憾就年復一年的在我們的周圍發生。因此有時意外雖然難以避免,但它不見得那麼可怕,可怕的是無知所造成的致命結果。現在不論你是不是個戶外活動的愛好者,這本全彩圖解的『求生寶典』,都將是一本人人必備的救命聖經,讓你在面對始料未及的意外狀況時,自救救人、化險為夷,將危機變成一線生機!
攀岩寶典:安全攀登的入門技巧與實用裝備
整裝待發,向地心引力和超越恐懼的臨界點出發!中華民國搜救總隊 總隊長 呂正宗中華民國攀登協會 理事長 張以青 聯合強力推薦!中華阿魯巴登山協會 理事長 張?方攀岩是一項考驗著體能和心理障礙的極限運動,一方面要承受著地心引力加諸在身上的負荷;另一方面也必須克服人類與生俱來對於高度的恐懼,但種種向極限挑戰的刺激,也正是這種運動的迷人之處。不過,千萬不要輕忽了這項運動的專業性,在踏出你的第一步之前,這本「攀岩寶典」絕對是你邁向頂峰的推手!
圖解台灣登山小百科
一定要知道的山況資訊有哪些?如何打造第一套個人登山裝備?自己要怎麼訓練登山健行技巧?一次掌握所有登山前必備知識!在台灣登山健行所必需知道的全部知識,讓登山高手一次告訴你!集結國內多位知名登山好手、資深登山嚮導,在書中分享多年個人與帶隊經驗,是針對台灣登山健行活動所撰寫,第一本最完備的台灣登山健行小百科。*山況篇:一定要知道的山況資訊有哪些?介紹台灣現今的登山活動概況、分析台灣山岳的地理環境、氣候變化及人文特色、登山前應該如何擬定準備計畫,與精選推薦20條富有特色的登山路線,帶給你最新最實用的台灣山況資訊。*裝備篇:如何打造第一套個人登山裝備?要帶什麼衣服應付一日多變的戶外天氣?背包、登山鞋、登山杖有什麼選購技巧?每個人都不可或缺的登山配備有哪些?依照你要前往的海拔高度和活動天數,教你一樣樣買到真正適合自己的配備!*技巧篇:自己要怎麼訓練登山健行技巧?山上飲食要如何設計才能方便烹煮又營養美味?帳篷和廁所是怎麼搭建成的?地圖、指北針和高度計要怎麼搭在一起使用?如何預防及處理野外常見病症?Step by step圖文解說馬上學會登山健行的必備技巧。全書含250張精彩圖解+50個要點檢查表,最適合登山健行的新手閱讀,讓你輕鬆享受山野健行的樂趣!本書特色集結國內多位知名登山好手的寶貴登山經驗撰寫而成,是針對台灣登山活動所撰寫第一本最完備的登山小百科。
野外求生大冒險
玩樂中學會求生術!?到「冒險」,你會想到什麼呢?是背著大背包深入蠻荒之地,還是駕著小船航行於大平洋中?雖然很多事情都可以稱作「冒險」,但本書所說的「冒險」,是指「重新獲得求生的知識與技能」。現代人大多生活在都市叢林裡,少有親近大自然的機會,即使離開公司、學校後,也繼續坐在電視電腦前,操作著各式科技產品,活在虛擬世界中,完全不知道脫離電氣用品後如何生存。本書收集了45種野外活動,每一項都附有豐富詳細的插圖解說。你可以學會用太陽能煮飯、自製乾淨飲水、鑽木取火的技巧、觀察樹木判斷方向、不用釣具補獲鮮魚…等等,許多非常實用的知識。另外,還有透過互相投球的方式做冰淇淋、打繩結爬樹、搭建簡單樹屋、像泰山一樣在森林裡擺盪…等等,有趣好玩的活動。下次休假時,不要再坐在電腦前了,走入大自然中,開始你的「冒險」活動吧!本書特色◎豐富的漫畫及插圖,野外求生術一目了然。◎內容活潑有趣,適合親子在戶外活動中同樂。◎育教於樂,能在遊玩中自然而然學會求生術。
最新野外休閒結繩手冊
在文明未開發之前,「結繩紀事」算是原始人類社會中一道文明的曙光。本書依據結繩種類之不同,將各種結繩法分門別類,歸納整理,並配合明晰之圖解步驟,輔以簡要之文字說明。使讀者能迅速地學會各種結繩法,進而應用於日常生活或野外團康活動等。
一看就懂!野外求生完全手冊
喜歡野外生存的人,就是喜歡在野外可能會面臨一些未知挑戰的刺激,但也正因為如此,一定要懂得在野外求生的技巧,因為你很難說,本來是習以為刺激的東西,下一秒,卻可能要了你的命。而那些並不喜歡野外的人,也是要懂得野外求生,因為你同樣也不知道,意外什麼時候會降臨(比如地震、飛機失事、山間迷路等等),而這方面的知識懂得愈多,就愈能夠在危急時刻,救了你自己,也救了別人的性命。本書即是依大海、高山、極地等,展示了在不同野外中,你所會面臨的一切及要適應的要點,在危險還沒來臨前,先知道怎麼去避開那些危險。 本書特色內文說明詳盡,有總論也有分門別類說明各種野外情境各種野外情境說明,更能針對不同野外愛好者量身訂做內文說明,佐以圖表,有條理的介紹野外求生知識對於需實際動手去做的野外知識搭配解圖,更能一目了然情境漫畫設計,使讀者更能身歷其境
烏來的山與人
台灣「登山運動」的發展,只有百年的歷史。 至於,烏來山區的登山活動, 更是遲至日治昭和年間才逐漸蓬勃。 然而,日本政府本著強健國民體魄的觀念, 對登山運動多所重視, 並因此留下大量的登山文獻。 本書作者基於對台灣山林的熱愛, 將珍貴的日文資料詳加翻譯、註釋, 不但考察其中所記載的動、植物名稱, 將泰雅語的譯音轉換成今日泰雅族的記音系統, 更親自調查、確認文獻中所描述的登山路線, 映照古往今來的人文空間與自然地景, 開創出有別於「登頂」、征服三角點的新登山文化, 讓富含歷史情懷、文化深度、生態關照的登山理念, 成為登山戶外休閒活動的新典範。本書特色 1.有別於坊間介紹台灣山岳的書籍,大多是以高山、百岳作為論述對象,本書是國內少數以台灣郊山為主角的作品。 2.書中除了譯註早期日人攀登烏來山域的作品外,並依據日人文章中所述的攀登過程,模擬描繪出他們的攀登路線地圖,除了讓過往的歷史與當下的時空作一結合,也可以提供山友開發新的登山路徑的可能。 3.本文作者為學界人士,但因長年從事登山活動與調查,並且在相關登山機構擔任講師,讓本書學術與實務結合,讓本書的內容有更紮實的理論依據。 4.本書企圖打破台灣登山僅以攻頂為目的的登山文化,希望能夠創造關懷在地歷史、生態、人文的新的登山文化。
登山野營事典
前言登山時,該「這樣做」,並不是「非這樣做不可」。同樣是運動的一種,但登山卻無明確的規則,是最自由的運動。對登山者而言,自由的登山法易有「自成一派」的偏見。在沒有適當的嚮導時,會產生「真的這樣就行了嗎?」的不安。但是,認為「自成一派」才是自由登山的人,會將自己的生活帶入登山中,挺著胸,昂首前進。登山的第一步是,不要想得太多,勇敢的奔向山野!而且反正已經開始登山了,就要有不管是地球上那一座山,都要將它征服的抱負。帶著這個遠大的抱負,爬遍各種的山。想要更快樂的登山,想要爬更高、更困難的山時,要隨時記住「雖然沒有明確的登山規則,但為了避免危險,登山的前輩們留給我們一定的登山方法」,如果能這樣想開的話,你們就會明瞭自稱「自成一派」的書解釋登山技術及規勸大家的理由了。寫此書的最主要目的是,讓現在開始要登山的人有「反正我先爬山,爬了以後再說。」的想法;對於已經爬過山的人會有「還有這種登山的方法啊!」如此我便感到無限的榮幸了。當讀者看完本書時,相信對自己一定會更有信心,不只是自己,您同樣也可以攜家帶眷一起去爬山野營,度遇快樂的假期。
南南山語-大小鬼湖探堪手記
大鬼湖會師至今已過了5個年頭了,在南南段、大小鬼湖這片藏在密林嵐煙中的邊境, 繼松蘿湖區域、南湖區域、丹大區域、白石山區域,已成為台大登山社一九九○年代一群朋友共同的美麗回憶。也藉由本書使我們對於自己的山川土地、歷史文化有多一分的瞭解。 南南,指的是中央山脈南南段,一個令人嚮往及懷念的地方。《南南山語》,則是有關這片區域裡和自然互動的自然語境;也是台大山社山胞們的「喃喃自語」。自民國68年第一支科氏獵徑隊伍至87年大鬼湖會師,20年的光陰裏,台大登山社至少有40支以上的隊伍進出此山區。發生在山水間的每個故事,皆詳實地記錄在這本書裏,充分展現登山人與大自然的關係。 由於生活型態的改變,戶外休閒盛行及本土文化的熱潮下,每逢例假日,一些知名高山如玉山、雪山、大霸尖山等,總是人滿為患,山莊更是一位難求,許多人將攀登台灣最高峰列為一生中重大的目標之一。除了風景優美、休閒運動之外,現今登山人更進一步講求知性之旅。大、小鬼湖已是名聞遐耳的登山聖地,但除此之外,大部分的山友對其周遭地理環境、人文史蹟等仍然不甚瞭解。 《南南山語》中各隊伍幾乎踏片雙鬼湖周遭的山脈水系,讓你的視野進入更寬廣的山林。途中巧遇山林之子的獵人,在一片原住民熱潮的當今,使你體會原住民在「山中」的智慧。探訪古道、舊部落遺址,空氣中夾雜著一絲絲的悠悠懷古情懷,彷彿回到了古老的年代。
自己辦露營
露營 這幾年來,露營風氣蓬勃,許多專辦露營活動的公司,專為接待露營者的營業性營地,紛紛在各地成立,給露營者帶來許多方便。 不過,老跟著人家總是不夠味兒,找現成的營地,一但遇到人多吵雜的假日,往往破壞了露營的情趣。最好的方式,還是按照自己的條件,找一塊合適的地方,自己辦活動。因為,在你決定自己辦露營之後,從找資料、覓夥伴、選地點、採購......,一件一件地,露營的情趣就緊緊跟隨著你了。 以往,市面上就曾有一些教人辦露營的書本出現,可惜多半是翻譯而來,談得也是外國人的經驗,並不見得適合我們的國情。多年以來,作者一直在盼望有一本以國人的經驗、寫成適合國人的露營參考書,可惜久久不見。作者把多年的摸索,寫成有系統的經驗談,對於想自己尋找露營樂趣的朋友們,這本書所提的經驗大概足夠了,相當值得您的參考與信賴。