聲勢！運用邏輯和即興力，令你的演說無人能敵
本書以十個法則為架構，循序漸進地引導讀者掌握演講的核心技巧，進而成為一位影響力十足的演講家。作者以豐富的培訓經驗和專業知識，深入剖析演講過程中可能遇到的各種挑戰，並提供了實用的解決方法和技巧。透過豐富的案例分析，讀者不僅可以學到理論知識，還能夠加以應用，使自己在各種演講中展現自信和影響力。面對演講時的緊張與恐懼，並非無解的題目從自信心的建立到演講技巧的精進學會如何有效地與臺下聽眾建立連結提升表達能力讓你在任何場合都能侃侃而談【戰勝演講緊張，建立自信心】在當今社會，無論是職場上的重要會議或學校中的簡報，演講的能力成了衡量個人能力的一項重要指標。然而，許多人在演講時常感到緊張不安，僵硬的站在臺上，心臟怦怦跳，甚至語無倫次，這正是本書想要解決的問題。本書從緊張最根本的原因切入，深入探討害怕當眾講話的心理機制，並提供了有效的策略來克服這些障礙。作者不僅闡述了演講過程中常見的緊張表現形式，還從人們的內心出發，逐步引導讀者如何建立起真正的自信心，從而從容不迫地面對每一次的演講。【演講策略與技巧的完美融合】本書的核心在於以終為始的思維方式，作者提倡讀者在準備演講時必須首先明確自己的目標，認清聽眾群體，及確定演講的主旨與觀點，這種方法能夠有效幫助演講者釐清思路，使得準備過程更為有序。此外，書中還詳細介紹了各種不同的演講技巧，像是如何設計吸引人的開場白、如何結束演講才能讓觀眾印象深刻、運用故事和修辭手法加強演講的生動性等。不僅如此，書中也探討了即興演講的技巧、控場方法以及如何透過身體語言等非言語溝通技巧來增強演講效果，這些豐富的內容使得本書不僅是一本關於演講技巧的書籍，更是全面提升自我表達和溝通能力的指引。【從焦慮到動力，全面提升演講表達能力】作者不僅提供了演講的具體技巧和策略，還深入探討了演講時的心理狀態。像是討論該如何處理演講前的焦慮，或是如何在演講中有效地管理自己的情緒，以及如何將緊張感轉化為演講的動力。此外，作者也著重介紹了不同演講場景下的應對策略，無論是商業路演、學術報告，還是工作面試時的演講，書中都提供了豐富的案例分析和具體的技巧指導，幫助讀者能在不同的演講場合達到遊刃有餘的境界。【理論與實踐相結合，成為專業的演講者】作為一本全面的演講指導書籍，本書將理論知識與實際操作技巧完美融合。每一個章節都具備了富有啟發性的內容，旨在幫助讀者將所學知識轉化為實際能力，並鼓勵讀者走出舒適區，將所學知識實際應用於日常生活和工作中。這使讀者不僅能掌握演講的藝術，更能在演講的道路上持續進步，成為更加熟練的演講者，讓每一次的演講都更加精彩。本書特色本書以十個法則為架構，循序漸進地引導讀者掌握演講的核心技巧，進而成為一位影響力十足的演講家。作者以豐富的培訓經驗和專業知識，深入剖析演講過程中可能遇到的各種挑戰，並提供了實用的解決方法和技巧。透過豐富的案例分析，讀者不僅可以學到理論知識，還能夠加以應用，使自己在各種演講中展現自信和影響力。
15分鐘讓大腦超靜定：成功者如何管理每日壓力？關鍵在7個好習慣
★企業教練╳心理專家聯手 長銷10年解壓成長書時間愈緊急，思考更容易打結？一遇到問題，負面念頭停不了？ 成功者的7個解壓好習慣，讓你快速靜下去、有效動起來。對生活哪怕只是多一點點掌控感，就能大大減輕內在的緊張焦慮，並化解外來的二手壓力。當你懊惱過去、焦慮未來，甚至只是接到一個要求，都可能開啟身體本能的壓力反應，就跟你遇到生死攸關的危急事件一樣，也就是你每天都會感覺被獅子追上幾回。為什麼我們其實很少處於生命危急狀態，卻仍頻繁感受到真切的戰或逃的壓力？不僅針對假警報進入高度警備狀態，而且壓力反應一旦開啟，就很難關閉，導致身心疾病、影響行為決策？大腦科學家發現：在刺激與回應之間，存在一個關鍵空隙（約30到90秒），你會因這個刺激而感到壓力倍增，還是在情緒爆發前恢復冷靜，取決於你如何善用這個空隙。只是大多數人都沒有覺察到，更沒有好好掌握這個關鍵空檔，任由情緒害自己失控。7個系統性的好習慣，讓你輕鬆跳脫害你一再陷入高壓循環的思考模式。富蘭克林柯維公司高階主管布拉肯與解壓專家區平，歸納出幫助成功人士善用這個空隙的七個關鍵習慣。正是以下這7個習慣，讓他們展現強者的自我控制本能，不僅專注力、幸福感激增，更能比一般人從容做出正確判斷： 1.從消極被動到積極主動→你不是石頭，別人踢你就只能往下滾2.從缺乏動力到充滿熱情→有目標，知道往哪裡去，內心才會堅定3.從凡事緊迫到要事第一→以終為始，分出輕重緩急，才不會總是做白工4.從為贏困擾到和諧共好→與人和諧相處，才不會常因他人不開心5.從社交焦慮到有同理心→每個人都有他的苦，了解彼此，就會善待彼此6.從自我防禦到開放多元→愈防禦愈孤立，鬆綁意識牢籠讓別人成為助力7.從緊繃不安到清淨寧靜→真正的自由，是你知道自己可以決定善用簡單的心理技巧，幫助你重回有利的位置！‧重設大腦的本能反應，給自己15分鐘沉澱‧自惱人的細節轉移，創造清晰思考的空間‧問自己應該做什麼，而不是想要做什麼‧建立支持系統，讓焦慮能適時卸載‧寫下你的想法和擔心，避免被不利情勢推著走‧覺察身心反應，感覺只是心智假象‧改變內在對話，拿回主導權卜慶芳 TRE壓力釋放運動國際認證引導師、王意中 王意中心理治療所所長╱諮商心理師、藍偉瑩 瑩光教育協會理事長、宋怡慧 作家╱丹鳳高中圖書館主任、陳德中 台灣正念工坊執行長、謝文憲 企業講師╱職場作家 一致推薦｢一套非常有效的紓壓鍛鍊方法，輔以簡單易懂的故事，清楚說明了身心腦對壓力的本能反應，以及如何做回自己。」―TRE壓力釋放運動國際認證引導師 卜慶芳「循序漸進的練習減壓，讓原本看似千斤頂的壓力源，像稻草堆般，可以優雅地輕輕推開。」―王意中心理治療所所長╱諮商心理師 王意中「從青少年、上班族到高齡者，壓力存在各年齡層。這7個好習慣，絕不只是口號或訴求，而是讓每個人都可以從壓力模式，輕鬆切換到放鬆模式，活出更好的人生。」―瑩光教育協會理事長藍偉瑩｢善用書中練習，現在就準備一本壓力筆記，可以幫助你了解自己、突破自我限制，打造讓自己更滿意的人生。｣―暢銷書《從0到99歲腦的奇蹟》作者亞曼（Daniel G. Amen）（原書名為《做自己心智的主人》）
麥肯錫時間分配好習慣20張圖、8個原則，讓你每一分鐘都比別人有效率！(熱銷再版)
面對大量事情，總是忙得焦頭爛額？ 團隊成員多，卻無法如期完成任務？ 學會最強顧問公司在用的兩分鐘原則、果斷決策…… 你一次就把事情做好！ ‧進公司就忙著回mail，預定進度做到加班才完成嗎？ ‧主管交辦的多項任務，怎麼安排執行順序最有效率？ ‧工作遇到突發狀況，應該由自己處理還是請同事幫忙？ ‧與其他團隊合作時，如何溝通協調可以更省時間？ ★★學麥肯錫分配時間，你每1分鐘都比別人有效率！ 被工作追著跑的原因，說到底，就是沒有養成時間分配的好習慣。 本書提出麥肯錫的8個時間管理原則，包括了5W2H原則、WBS結構、優先原則……，還有易懂易學的20張圖表，讓你一次就瞄準工作重點，擺脫手忙腳亂、不斷被干擾的困境，從此不再忙得團團轉，而且天天績效紅不讓！ ★★用8原則掌握關鍵，花最少時間完成最多事！ 一、優先原則：「緊急且重要」的事排在第一順位 許多人都知道「緊急的事必須優先做」，忙著處理緊急的事，於是重要的事變得緊急才處理，導致欠缺規劃就草率執行，自然無法達成預期效果。那麼，麥肯錫顧問都優先處理什麼事呢？ 【方法】 1. 用四象限分析法，找出「緊急且重要」的事項。 2. 將上述的事項從「待辦」調整為「必辦」。 3. 每天下班前，將第二天必辦的5件事列成清單，然後第二天確實執行。 二、一次原則：「該做」的事第一次就做好 很多人覺得自己做事時間緊迫，總想著先應付一下、再找時間處理，就匆促完成工作而不在乎品質，結果耗費更多時間和精力來修正錯誤。因此，麥肯錫培訓顧問時，總是強調「第一次就要把事情做好」。 【方法】 1. 將工作分成幾個部分，一次好好完成一個部份。 2. 不要求做到完美才出手，可以詢問相關者的意見。 3. 吸取前人的實務經驗，以降低失誤率。 三、兩分鐘原則：「突發」的事不再疏漏或拖延 人們碰到規劃外的事，例如客戶突然要你回電，往往會先想想要何時著手、怎麼處理，並列為待辦事項，這就花費5分鐘以上。麥肯錫建議，應該依據「兩分鐘原則」決定如何因應，以避免事情升級為緊急任務。 【方法】 1. 以「能否2分鐘內完成」做為判斷標準。 2. 如果能2分鐘內完成，就馬上去做，然後重新專注在既定的工作。 3. 如果無法2分鐘內完成，便確認處理的優先順序，並列入工作清單。 ★★透過20張圖快速理解，在工作與生活中實踐！ 【圖表】運用「WBS結構」，分解專案任務 【圖表】根據「每天的生理節奏」，安排關鍵任務 【圖表】透過「3步驟思考」，果斷做出決策 【圖表】實行「番茄工作法」，在緊繃中鬆一口氣 【圖表】「繼續拖延vs立刻行動」，比較兩者的利益 【圖表】把握工作與日常生活的「4個空檔」 ＊原書名為《麥肯錫時間分配好習慣》 推薦人 新創及二代企業導師 丁菱娟 精實管理顧問 江守智 知名企管講師 趙胤丞 &
跨界思考一看就悟：全圖解超級頓悟訓練讀本
一本跨界思考的書，完美詮釋創意思考 & 《跨界思考一看就悟》是由創意思考專家原來老師精心撰寫的一本創意指南，旨在啟發讀者的跨領域思考能力。本書融合視覺化的直觀設計和簡明易懂的文字，提供多種創意思維技法，幫助讀者在面對各種挑戰時能夠迅速頓悟，靈活解決問題。 & 內容特色： • 視覺化設計：全書採用黑白切換頁面設計，黑色頁面闡述抽象理論，白色頁面展示具體應用實例，讓讀者能在不同思維模式間自由切換，輕鬆掌握跨界思考的精髓。 & • 實用創意思維技巧：介紹了梅迪奇效應、TRIZ矛盾衝突解決理論和扳機概念的隨機字詞觸發創意等多種方法，幫助讀者擴展思維框架，激發創新靈感。 & • 豐富的跨界聯想實例：從魚骨與織布的關聯到多領域的創意結合，展示了跨界思考的廣泛應用，幫助讀者在不同領域之間找到共通點，靈活應用於實際問題解決。 & • 全腦思考訓練：透過圖像化的思維訓練，激活大腦，提高思考效率，幫助讀者突破思考框架，獲得真實知識。 & 隨著生活科技的快速進展，不僅網頁瀏覽點選跳躍成了主流，造成了我們認知理解傾向片段化，現在有AI 更加速了我們思考的惰性化，因為只要提問，或是下指示，人工智能就幫忙整理倒出一大堆的可供使用的資料出來。 & 我們無法阻擋這個潮流，我們只能順應，所以我就設計以圖為主，文字說明為輔的表現形式，努力繪製各個圖案，在同一個原理底下故意擺置不同領域的物品，希望能夠透過圖形刺激，啟動右腦思考，文字刺激左腦運作，達到全腦思考的目標，我覺得，這樣比較容易頓悟吧！ & 誠摯希望，這個比創意思考還高層次的跨界思考，你一看到本書，翻沒有幾頁就頓悟了，馬上成為具有舉一反三、跨界串聯能力的通才。 & 適合對象： 無論你是創意新手還是經驗豐富的創意工作者，無論你來自於科技、行銷、設計或是日常生活的任何領域，《跨界思考一看就悟》都將成為你激發靈感、提高創意思維能力的重要夥伴。 &
漫畫超神.腦科學時間術：終結身心空轉的疲勞與低效率，日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維，把人生和工作的時間價值最大化
用最短的時間完成工作， 剩下的時間就全部拿來享受人生！ 掌握大腦習性，輕鬆進入心流、創造巔峰表現！ ＼你就是自己的時間操縱之神！／ ★ 日本熱銷突破15萬冊！重磅推出漫畫版 ★ 有效改革工作模式！同步強化時間管理x專注力，每分每秒都能提升工作效率 ★ 職場生存、升學考試、自主學習、工作進度規畫都適用 ★ 以輕鬆漫畫說明，詳細展示結合腦科學╳心理學╳時間管理的方法與原理 「一天24小時不夠用……」 「好想要有更多玩樂的個人時間！」 「如果工作都可以咻咻咻一口氣完成就好了……」 「上班好忙，一直沒時間學新東西，真麻煩。」 ──如果你符合上述任一項，這本熱血的職場戰鬥漫畫就是為你而生！ 朱音春子是一名化身為勞工健康服務醫師的超級特務，為了潛入黑心企業蒐證調查，平時的工作內容是負責公司員工的身心健康管理。然而，公司職員的身心問題層出不窮，隨著發生的事件越來越多，她發現所有人的煩惱其實都關係到一場巨大的陰謀之中，而決定這場祕密任務成敗的關鍵就在於──能否懂得應用「超神‧腦科學時間術」！ 本書以腦科學為基礎，以平易近人的漫畫形式，教你如何掌握大腦特性，隨心所欲操弄工作效率與專注度，將人生與工作的時間價值最大化！只要懂得運用「腦科學時間術」，你的每一個時間單位價值都將遠遠超越過去的自己，以及其他還不懂得這套方法的人。 重點搶先看！ ● 抓緊大腦的黃金時段：用1小時的時間創造4小時的產能！ ● 休息跟奮鬥同等重要：累了才休息、滑手機、久坐不動……最糟休息法TOP3你中了幾樣？ ● 加速縮短工時的直覺工作法：2分鐘以內可以完成的工作就立刻解決，大有益處。 ● 專治早上發呆的人：總之，打開窗簾就對了！ 除了善用腦科學建立高效率的工作模式，也期盼讀者理解身心平衡的重要，好好培養心靈與身體的健康習慣，從根本改變對時間的態度，真正落實工作與生活平衡，愉悅地享受每一天。 這樣動腦，最聰明！ 強制執行！工作效率2倍起跳，日子3倍舒爽── 隨心所欲激發大腦能量專注力， 今天開始準時下班、加薪升官，人人對你刮目相看！ 過一個工作產能超高、生活滿意度也超高的人生。 ►善用專注力：掌握「15-45-90分鐘法則」，一鼓作氣限時衝刺！ ►充分利用早晨時光：起床後的2～3小時最精華！完成當天70%的工作量也沒問題。 ►跟精神渙散說byebye：起身去茶水間跟同事閒聊幾句，就有重整大腦效能的驚人效果！？ ►縮短工時再加速：大腦急凍！5秒可以做出來的決定不要拖，苦思30分鐘結果也會一樣。 ►瞬間吹散工作的疲勞：與其埋頭低效率空轉，不如去外面走10分鐘，重啟大腦活躍度。 ►盡情享受自由時光：放假就好好休息！做不到100%享樂人生，工作就沒辦法100%發揮實力。 本書獻給： ✔希望工作效率提升，擺脫加班地獄與分心瞎忙的人 ✔希望停止身心內耗、長期疲勞空轉，渴望蛻變成健康的人 ✔希望工作與生活取得完美平衡，懂得享受人生的人 ✔希望成為創意十足、靈感源源不絕的人 ✔希望持續成長、心智能力不斷進化升級的人 ✔希望獲得老闆賞識、主管滿意、同事欣賞、親友信任、家人支持的人 &
量化思考超入門套書(二冊)：《打造數字腦》、《打造財務腦》
本套書組合：《打造數字腦．量化思考超入門：能解決問題，更有說服力，更值得信賴》、《打造財務腦．量化思考超入門： 不靠經驗判斷，精實決策，開創未來》共兩冊 《打造數字腦．量化思考超入門》 靠加減乘除，養成隨時派上用場的好習慣 把數字當語言，以計算來敘述，更有條理的思考，能確保工作品質與效率； 在真確時代，不憑感覺行事，讓你在職場上無往不利。 「用數字思考」的三大好處： 1.提高解決問題的能力 舉例： A. 想讓營業額達到一億日圓，需要多少廣告預算？ B. 明年應該聘用幾位社會新鮮人？ C. 該怎麼做，才能提高新事業的營業額？ 三個問題都必須用數字思考，A與B皆有明確的目標數字，但是C沒有。商業上必須解決的問題，大多是以C問題居多，面對這種「沒有具體答案，不完整的問題」時，必須將「應解決的問題更加具體化」。 以C為例，營業額成長無起色，其問題是出在「顧客數量」還是「定價」？必須掌握並具體化問題的原因。用數字思考，能夠幫助你在模糊不清的狀態下，找出問題所在，並解決問題。 2.可製作出充滿說服力的簡報 舉例： A.「我需要一千萬的廣告預算。我會努力讓廣告的效益達到最高。」 B.「我司每一塊錢的廣告預算可帶來的營業額，從三年前開始分別為七塊錢、八塊錢、九塊錢，今年將以十塊錢為目標。今年的營業額目標為一億，因此需要一千萬的廣告預算。」 顯然Ｂ的工作能力比較好吧。 說服得了人的，是以事實為基礎，而充滿說服力的邏輯論述，必須要用數學來思考，用數學來說明。 說服力是走跳商場的強大武器，也跟你的成果和評價有直接關係。 3.以事實為依據，創造信賴感 舉例： 「少年犯罪案件不斷增加。」 聽到這句話的當下可能覺得「是喔，可能確實如此吧」。 但只要稍微調查一下相關數據，就可以發現事實（數字）並非如此。 因此，「我們所處的世界，以事實（數字）為依據思考、說話，將（必須）成為理所當然的常識。」 用數字思考的第一步，就是定義什麼是「用數字思考」──「數字就是語言」 只要會「加減乘除之四則運算」，任何人都可以用「數字」作文。 舉例： Q1：如何說明獲利能力？ Q2：如何表達一個月的工作時間？ Q3：如何呈現營業額？ A1：（營業利潤率）＝（營業利潤）÷（營收）。 A2：（一個月的工時）＝（固定的上班時間〜下班時間）×（出勤日數）＋（加班總時數）。 A3：（營收）＝（得到的錢）－（還回去的錢）＝（入帳）－（退費）。 提升工作能力的13個問題 1.你想改善什麼問題？ 2.你有辦法用數字掌握那個問題嗎？ 3. 如果答案是YES，改善之後的數值（數字Ａ）應該為多少？ 4. 數字Ａ應該要達到多少，才可以定義為「成功改善」了？ 5. 應該如何解讀數字Ａ比較妥當？ 6. 想要增加或減少數字Ａ時，增加或減少哪個數字（數字Ｂ）的可行性比較高？ 7. 數字Ｂ應該要以增加或減少多少為目標？ 8. 達成那個目標後，數字Ａ的變化符合你所定義的「改善」嗎？ 9. 具體來說，增加或減少數字Ｂ，該怎麼做？（一定可以執行的作法） 10. 誰去做、什麼時候做、怎麼做？ 11. 實行後所獲得的資料（數字Ｃ），有辦法保存下來嗎？ 12. 你評價數字Ｃ了嗎？決定好下一個PDCA循環由誰負責了嗎？ 13. 在做這項工作的過程中，你是否有面對「麻煩」也不服輸的強烈意志？ 數字思考的八個對應手法 *百分比 以「幾何平均數」對應「可以增加多少」的問題 以「計算現在和未來價值」對應「有多少價值」的問題 *數學觀點 以「AB測試」對應「可以增加多少」的問題 以「敏感度分析」對應「有多少影響」的問題 *統計分析 以「標準差」對應「有多少風險」的問題 以「相關係數」對應「有多相關」的問題 *建立模型 以「簡單線性迴歸分析」對應「有多必要」的問題 以「損益平衡分析」對應「有多安全」的問題 本書將數字運用在各種商務情況，教你在思考每件事情時，先把數字代入， 透過數字可以清晰化每件事的前因後果，讓邏輯更清楚。 《打造財務腦．量化思考超入門》 不必懂會計金融，練就一生受用的思考技術！ 什麼是「財務思維」？ 就是把各項方案在日後會產生的所有影響，都換算成金額， 再來個別做比較，然後從中選出最好一種的思考方式。 在日常生活中，我們的食衣住行都與「錢」脫離不了關係。 「錢」是最貼近生活的一把量尺，只要把一切都換算成金額來思考， 也就是運用所謂的「財務思維」，就更容易看清楚事物的真實樣貌。 那麼，「會計」與「財務」有什麼不同？ 會計能正確地呈現「過去的事」， 財務則是會告訴我們「未來的每個選項」能帶來什麼價值。 「會計思維」跟「財務思維」有什麼不同？ 會計思維考慮的是當下，財務思維考慮的是未來。 我們試著把「會計思維」和「財務思維」套用在日常生活的實際狀況： 年輕人很少為自己的老後作打算吧？ 尤其是剛出社會、單身沒成家、沒有小孩的人， 掌握自己每天的生活，每個月收入也都能隨心所欲地花用。 在這種情況下，「只要每個月不透支」就好，這是以「活在當下」為出發點的想法。 以單一月份的生活開銷為基礎，來思考自己的資產配置，可說是「會計思維」的特質。這種只看會計PL（損益表）的作法，又可稱為「PL思維」。 然而，只看每日收支的人，恐怕很難想像何謂資產管理。 而要做資產管理，就必須祭出不同於「PL思維」的觀念才行── 就是所謂的「財務思維」。 除了要考慮現在有沒有錢，更重視日後的儲蓄。 「財務思維」是一種在思考財富安排之際，懂得放眼未來的思維。 在職場上，「財務思維」可以幫助我們── 判斷部屬的提案是否可行？ 思考新事業或決定是否進行設備投資？ 該不該任用新進人員？ 決定與客戶之間的交易條件。 ……等等諸多事項。 在日常生活中，「財務思維」可以協助我們── 買房划算？還是租屋省錢？ 該不該讓孩子上補習班？要補幾科？ 儲蓄險、醫療險、壽險、投資型保險，到底要投保哪一種？ ……等等各種民生方面的決定。 依據財務觀點所提供的資訊來做判斷， 會比憑感覺、靠經驗，甚至是參考別家公司案例更省時，成功機率也更高。 運用財務思維進行決策時，需掌握四大步驟： 1.揪出「隱形」成本──考量「機會成本」與忽略「沉沒成本」…… 2.掌握「時間差」──「固定費」與「變動費」到底該節省哪一個？ 3.「比較」差異性──將「判斷標準」套用在各選項，做出比較。 4.「拆解」各項要素──數字過大難以想像，拆解成「小單位」即可一目了然。 本書採用循序漸進的方式，帶領讀者走進財務不難的專業領域， 以淺顯易懂的文字，啟發讀者的理科腦，培養正確的財務思維。 &
打造財務腦．量化思考超入門：不靠經驗判斷，精實決策，開創未來
不必懂會計金融，練就一生受用的思考技術！ 什麼是「財務思維」？ 就是把各項方案在日後會產生的所有影響，都換算成金額， 再來個別做比較，然後從中選出最好一種的思考方式。 在日常生活中，我們的食衣住行都與「錢」脫離不了關係。 「錢」是最貼近生活的一把量尺，只要把一切都換算成金額來思考， 也就是運用所謂的「財務思維」，就更容易看清楚事物的真實樣貌。 那麼，「會計」與「財務」有什麼不同？ 會計能正確地呈現「過去的事」， 財務則是會告訴我們「未來的每個選項」能帶來什麼價值。 「會計思維」跟「財務思維」有什麼不同？ 會計思維考慮的是當下，財務思維考慮的是未來。 我們試著把「會計思維」和「財務思維」套用在日常生活的實際狀況： 年輕人很少為自己的老後作打算吧？ 尤其是剛出社會、單身沒成家、沒有小孩的人， 掌握自己每天的生活，每個月收入也都能隨心所欲地花用。 在這種情況下，「只要每個月不透支」就好，這是以「活在當下」為出發點的想法。 以單一月份的生活開銷為基礎，來思考自己的資產配置，可說是「會計思維」的特質。這種只看會計PL（損益表）的作法，又可稱為「PL思維」。 然而，只看每日收支的人，恐怕很難想像何謂資產管理。 而要做資產管理，就必須祭出不同於「PL思維」的觀念才行── 就是所謂的「財務思維」。 除了要考慮現在有沒有錢，更重視日後的儲蓄。 「財務思維」是一種在思考財富安排之際，懂得放眼未來的思維。 在職場上，「財務思維」可以幫助我們── 判斷部屬的提案是否可行？ 思考新事業或決定是否進行設備投資？ 該不該任用新進人員？ 決定與客戶之間的交易條件。 ……等等諸多事項。 在日常生活中，「財務思維」可以協助我們── 買房划算？還是租屋省錢？ 該不該讓孩子上補習班？要補幾科？ 儲蓄險、醫療險、壽險、投資型保險，到底要投保哪一種？ ……等等各種民生方面的決定。 依據財務觀點所提供的資訊來做判斷， 會比憑感覺、靠經驗，甚至是參考別家公司案例更省時，成功機率也更高。 運用財務思維進行決策時，需掌握四大步驟： 1.揪出「隱形」成本──考量「機會成本」與忽略「沉沒成本」…… 2.掌握「時間差」──「固定費」與「變動費」到底該節省哪一個？ 3.「比較」差異性──將「判斷標準」套用在各選項，做出比較。 4.「拆解」各項要素──數字過大難以想像，拆解成「小單位」即可一目了然。 本書採用循序漸進的方式，帶領讀者走進財務不難的專業領域， 以淺顯易懂的文字，啟發讀者的理科腦，培養正確的財務思維。 &
打造數字腦．量化思考超入門：能解決問題，更有說服力，更值得信賴
靠加減乘除，養成隨時派上用場的好習慣 把數字當語言，以計算來敘述，更有條理的思考，能確保工作品質與效率； 在真確時代，不憑感覺行事，讓你在職場上無往不利。 「用數字思考」的三大好處： 1.提高解決問題的能力 舉例： A. 想讓營業額達到一億日圓，需要多少廣告預算？ B. 明年應該聘用幾位社會新鮮人？ C. 該怎麼做，才能提高新事業的營業額？ 三個問題都必須用數字思考，A與B皆有明確的目標數字，但是C沒有。商業上必須解決的問題，大多是以C問題居多，面對這種「沒有具體答案，不完整的問題」時，必須將「應解決的問題更加具體化」。 以C為例，營業額成長無起色，其問題是出在「顧客數量」還是「定價」？必須掌握並具體化問題的原因。用數字思考，能夠幫助你在模糊不清的狀態下，找出問題所在，並解決問題。 2.可製作出充滿說服力的簡報 舉例： A.「我需要一千萬的廣告預算。我會努力讓廣告的效益達到最高。」 B.「我司每一塊錢的廣告預算可帶來的營業額，從三年前開始分別為七塊錢、八塊錢、九塊錢，今年將以十塊錢為目標。今年的營業額目標為一億，因此需要一千萬的廣告預算。」 顯然Ｂ的工作能力比較好吧。 說服得了人的，是以事實為基礎，而充滿說服力的邏輯論述，必須要用數學來思考，用數學來說明。 說服力是走跳商場的強大武器，也跟你的成果和評價有直接關係。 3.以事實為依據，創造信賴感 舉例： 「少年犯罪案件不斷增加。」 聽到這句話的當下可能覺得「是喔，可能確實如此吧」。 但只要稍微調查一下相關數據，就可以發現事實（數字）並非如此。 因此，「我們所處的世界，以事實（數字）為依據思考、說話，將（必須）成為理所當然的常識。」 用數字思考的第一步，就是定義什麼是「用數字思考」──「數字就是語言」 只要會「加減乘除之四則運算」，任何人都可以用「數字」作文。 舉例： Q1：如何說明獲利能力？ Q2：如何表達一個月的工作時間？ Q3：如何呈現營業額？ A1：（營業利潤率）＝（營業利潤）÷（營收）。 A2：（一個月的工時）＝（固定的上班時間〜下班時間）×（出勤日數）＋（加班總時數）。 A3：（營收）＝（得到的錢）－（還回去的錢）＝（入帳）－（退費）。 提升工作能力的13個問題 1.你想改善什麼問題？ 2.你有辦法用數字掌握那個問題嗎？ 3. 如果答案是YES，改善之後的數值（數字Ａ）應該為多少？ 4. 數字Ａ應該要達到多少，才可以定義為「成功改善」了？ 5. 應該如何解讀數字Ａ比較妥當？ 6. 想要增加或減少數字Ａ時，增加或減少哪個數字（數字Ｂ）的可行性比較高？ 7. 數字Ｂ應該要以增加或減少多少為目標？ 8. 達成那個目標後，數字Ａ的變化符合你所定義的「改善」嗎？ 9. 具體來說，增加或減少數字Ｂ，該怎麼做？（一定可以執行的作法） 10. 誰去做、什麼時候做、怎麼做？ 11. 實行後所獲得的資料（數字Ｃ），有辦法保存下來嗎？ 12. 你評價數字Ｃ了嗎？決定好下一個PDCA循環由誰負責了嗎？ 13. 在做這項工作的過程中，你是否有面對「麻煩」也不服輸的強烈意志？ 數字思考的八個對應手法 *百分比 以「幾何平均數」對應「可以增加多少」的問題 以「計算現在和未來價值」對應「有多少價值」的問題 *數學觀點 以「AB測試」對應「可以增加多少」的問題 以「敏感度分析」對應「有多少影響」的問題 *統計分析 以「標準差」對應「有多少風險」的問題 以「相關係數」對應「有多相關」的問題 *建立模型 以「簡單線性迴歸分析」對應「有多必要」的問題 以「損益平衡分析」對應「有多安全」的問題 本書將數字運用在各種商務情況，教你在思考每件事情時，先把數字代入， 透過數字可以清晰化每件事的前因後果，讓邏輯更清楚。 &
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
每年都是減肥元年？明天開始就戒菸，但明天一直復明天？ 明明已經下定決心執行，但目標好像永遠都離我們那麼遠？ 你不是不夠努力，而是不知道怎麼做出關鍵決定！ &&& 在充滿選擇和干擾的世界中，任何的猶豫不決都可能會讓人陷入瓶頸，這可能導致錯失機會，甚至造成壓力、損害關係。在《決策思維》中，知名行為經濟學家謝赫拉爾‧巴努里教授提供了一個全新的決策框架，讓你能夠一次又一次地選擇你想要的生活。 &&& 謝赫拉爾指出，我們做出錯誤決策的原因，在於我們的大腦往往習慣選擇方便又簡單的方式去執行決策，尤其當我們的生活常常讓我們疲於奔命，甚至是沒辦法留給我們太多的思考時間，例如當工作一整天疲憊的回到家要思考晚餐的時候，在煮飯與用手機叫外送之間，我們往往都會選擇叫外送，即使你知道自己煮可以幫助自己省錢或是吃得更健康。而這樣久而久之下來，這種思考模式建立起的行為就會成為習慣，影響我們做出正確決定。 &&& 透過行為科學、心理學，以及現實生活的諸多案例，謝赫拉爾為我們指引出能有效達成目標的決策框架該如何建立。他認為，我們所做的每個決定，從最小的到最重要的，都可以依照頻率與影響所交織而成的決策框架上分類，藉此了解自己在執行的決策類型是什麼，進一步決定該為這項決定付出多少心力，例如從對自身影響較低的決策（去面試時該穿什麼顏色的西裝）中抽離，投入到對自己更高影響的決策（找專業人士幫我提昇面試技巧）之上；又或者是將高頻率的決策（午餐吃什麼）轉變為低頻率的決策，也就是一旦做出選擇就不需要再花費心力去思考和處理（例如在星期日晚上做好一整周的便當），幫助我們釋放重要的思考能量到更重要的事情上。 &&& 除此之外，我們在設定目標時往往容易高估自己，然而每個人的毅力有限也有所不同，能夠一心不亂堅持到底決不動搖的人少之又少，因此我們還要學會透過了解自己來進一步建立「正確」的目標，並藉由打造個人專屬的回饋機制避免半途而廢，讓我們在不斷的練習之中，培養出獨一無二的決策思維。 &&& 無論這個目標是什麼——不管是你每天的待辦事項，還是你人生中最大的志願：決策思維會設定目標、制定計劃、確定決策並執行。要能夠做到這一點的關鍵在於──你是真的想要豐富你的人生。你不需要很出色。你不需要與眾不同，也不需要假裝成你不是的那種人。你只需要了解自己，並在自己的限度範圍內努力。 &&& 從重大的、改變生活的選擇到塑造你日常生活的日常決定，《決策思維》讓你掌握自己的決策，並讓你走上更果斷的道路。無論你是想要做出大膽的職業選擇，改善關係，還是簡單地提高整體健康水平，決策思維都將幫助你發揮自己的巨大潛力。 共同推薦 資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 陳鳳馨 社群玩家、電商人妻 孔翊緹 台灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫資深顧問 孫憶明 財經主播、主持人 朱楚文 &
思考吧！啟發創造性思維的大師課：創意思考之父狄波諾，教你用水平思考法找到新點子
當代最重要的思考大師愛德華．狄波諾博士「六頂思考帽」、「水平思考法」（lateral thinking）創造者關於「思考」的反省與創新之作▌在現實世界，光靠批判性思維是不夠的，再多的批判性思維也無法催生出創意。那麼，新創意源自何處？我們的大腦天生不是擅長創新的，它被設計為「透過經驗累積來建立路徑，然後加以運用與遵守」。百分之九十八的時間我們會使用這些固有路徑，百分之二的時候才可能會進行創新。如果要創新，就要突破大腦既定的模式——這就是狄波諾提出「水平思考」的核心概念，並建立一套訓練創造性思維的方法。此外，他分別從個人、社會、教育、管理、知識和思維本身等面向分析人類思維的模式，並提供實用的改善建議與具體方法，用以突破人類過去的思維窠臼。▌批判性思考可以找出問題，創造性思考則激發你的創意與靈感。愛德華．狄波諾是當代最重要的思考大師，在思考訓練的推動上不遺餘力。我們總認為創意是專屬於某些領域的事，習慣在遇到問題才想辦法解決。但狄波諾告訴我們：每個人都可以養成創造性思考的態度，在沒問題中找問題，在一切順利時進行改善。只要掌握好方法，你就可以在邏輯和分析思考之外，另闢一條創意思考的思路。✷&一家南非鋼鐵公司光憑「水平思考」中的一項思考工具，在一個下午內就激盪出兩萬一千個點子。✷&亞特基（Atkey）這間獨立組織，證明將思維訓練當作獨立學科來教授，能讓其他學科成績提高三成到一倍。目前全世界有上千所學校正獨立教導這門科目。✷&西門子（歐洲最大的公司）運用狄波諾的思考方法，產品開發時間縮短50%。✷&狄波諾開創的思考課程被運用在IBM、西門子、殼牌、保誠集團和花旗集團等企業高階主管的訓練課程上。&讓我們一起來思考吧！各界好評「愛德華不僅僅是思考。他自己就是一個『一人』的全球性產業，其著作被世界各地的政府、大學、學校、企業甚至監獄奉為圭臬。」——《泰晤士報副刊》The Times 2「非常適合領導人和教師們透過本書來尋找創意的方法以洞察現今與未來。」——《圖書館雜誌》Library Journal「在開發提升思維敏銳度的秘訣上， 愛德華．狄波諾深具崇高地位。」——《泰晤士報》The Times「愛德華．狄波諾創造了許多思考工具，讓心智的潛能發揮得更淋漓盡致。」——彼得．凱柏爾（Peter Gabriel）「狄波諾的理念堪稱當代之最。」——蓋洛普民意調查創辦人喬治．蓋洛普（George Gallup）「清晰思維領域的巨擘。」——《行銷週刊》Marketing Week&
把半徑3公尺內的路人變貴人：打造世界最強的16種黃金人脈攻略
成功的祕密，就在眼前的3公尺中！ 成功人士都在經營你想不到的人脈！ 「貴人」不用上山下海去挖掘， 從原本的朋友開始、從身邊的路人著手， 「貴人」遠在天邊近在眼前， 別人眼中的路人就是你的貴人！ ■ 3公尺內找到你的貴人！ 根據「六度分隔理論（six degrees of separation）」的社會學理論，世界上互不相識的兩個人，只需要大約六個人的中間人，就能夠相互建立起聯結。想要擴展人脈？就從找尋身邊貴人開始！用世界最強的16種「黃金人脈攻略」，打造社交平台，建立廣大人脈網！ ■ 破解你對「人脈」的誤解，跳脫你對「人脈圈」的盲點！ 人脈不是指「交朋友」，人脈需要長期經營、建立信任、維持互惠關係、定期聯繫感情。從功利為出發的人脈經營，最後只會一拍兩散。只要建立好的人脈關係，就算生活中碰到各種麻煩人物，也有神隊友能一起面對！ ■ 會做人、會待人，成功勢在必得！ 向外擴展社交圈之前，更要向內經營自己與朋友圈。想要建立專屬人脈網，沒有奇蹟，只有累積！掌握16種「黃金人脈攻略」，從「認識自己」開始，到「揭開人脈的祕密」、「建立有價值的關係」，最後「克服人際溝通障礙」，成功就勢在必得！ ■ 社會在走，人脈要有！ 現在認識新朋友很容易，看似擴展了人脈，但如果沒有妥善經營，這些人只會成為過客。而好高騖遠、盲目追求，對擴展人脈毫無幫助。本書整理4大思維、16個行動攻略，細數經營人脈要知道的細節、行動攻略，讓你生活、感情、職場都能一切順遂。 【適用情境】自我管理、朋友結交、人脈經營、業務開展、職場鬥爭……等。 【適用人士】上班族、職場新鮮人、企業家、自營業者、SOHO族……等。 本書改版自2020年出版《圖解大人的人脈學》 &
這樣說話，最聰明！：展現你的領導力，但不傷害男人玻璃心的「零威脅」成功法則
想出人頭地？先演好職場這齣戲 人要衣裝，女人要假裝，靠低調混出名堂！ - 現代獨立精銳女性必備，最貼切、全面且實用的生存tips 《這樣開會，最聰明！》作者寫給女性的成功指南 ※小心※ 危機四伏的世界，處處是雷…… 在節奏快速的商業世界中，身為一個女人尤其危險。 你必須低調謹慎、舉止合宜；即便野心勃勃，也得裝作無欲無求。 因為不管你再怎麼精明幹練，也會有人看你不順眼！ 面對令人困惑的社會潛規則，你需要一套絕妙的生存方法。 新時代女性不可不讀的江湖闖蕩祕笈 實力派喜劇演員兼主管莎拉．古柏，在Google等全球科技業龍頭打滾多年，不只看透職場百態，更洞悉了女性的社會生存之道。 繼《這樣開會，最聰明！》後，她將透過本書，以詼諧又不失真實的語言與幽默的插圖，道出商業世界的運行邏輯，以及女性該如何在其中活得睿智、贏得聰明。 如果你身懷絕技，絕對需要這本書，幫你添一對翅膀（要飛去哪請看著辦）。 這些狀況，你一定都遇過： ✓提出的想法被採用，功勞卻是別人的 ✓能力和努力值得更好待遇，卻不敢爭取 ✓默默攬下錯誤和責任，即使不是你的鍋 ✓受夠這一切，想來場安靜的革命 面對工作與生活中，那些不該由你承擔的問題： 難堪的場面、失禮的發言、不公平的對待…… ——是時候為自己發聲了！（不要太大聲就好） 人在社會走，求生武器必須有—— ◆ 想低調地在面試中脫穎而出，履歷要這樣寫 ◆ 要提高存在感，講話不用很大聲也能做得到 ◆ 不想被操縱情感？別人問問題時不要直接回答 ◆ 溝通自帶表情符號，就不會被說「很難搞」；） ◆ 恨透了這個世界？10個方法讓你快速回血 最會開會、最懂職場的女人，將用縱橫社會多年的經驗值告訴你： 儘可能保持靜止，就可以走得比想像中還遠。 翻開本書，帶上克敵制勝的最強（隱形）武器！ 本書特色 ◇ 對症下藥：情境實用、方法具體。 ◇ 身歷其境：圖文重現情境，讓讀者彷彿看到工作中的自己。 ◇ 實用附錄：附有各種檢測、練習表格，方便讀者檢視。 如果這些都沒用，書中附贈一副鬍鬚，貼在臉上，可以讓女人看起來更像男人。 各界好評 「新冠疫情時代最熱門的圖文書之一。」 ──《洛杉磯時報》（Los Angeles Times） 「這是一本給想要出人頭地的女性的幽默指南……古柏的書中充滿了從令人沮喪的真實工作情況中收集到的、半開玩笑的建議。」──雅虎（Yahoo!） 「假如妳的想法被男同事剽竊，讓妳十分困惑；假如妳想要果斷，但不想被評論成咄咄逼人；假如妳想低調打造自己的成功──這本書就是為妳準備的。」──《怪物雜誌》（Monster） 「女性在職場上的糟糕經歷，在這本書裡變成了A+幽默。莎拉．古柏的職場漫畫中，有些東西非常有既視感：大家苦苦忍受辦公室的空洞，表情像是飛機安全手冊裡的人物。本書是權力之旅和微歧視的完美側寫，因為太幽默了，所以感受不到那般痛苦。」——石英財經網（Quartz） 「前Google員工的諷刺新書，把職場性別歧視撕得粉碎。」——Women in the World媒體平台 &
哈佛凌晨四點半(全球百萬冊紀念版)：圓夢規劃×自我紓解×情緒管理×交友法則，掌握哈佛成功策略，從自我管理到社交技巧的全面提升！
本書深入探討哈佛大學教育理念，豐富詮釋了從人生智慧到優秀特質的多角度觀點。透過哈佛教授與學子的成長故事以及實用學習方法挖掘成功的內涵。書中每章節結尾均設有「哈佛小測試」，旨在鞏固讀者的學習成果，這種互動性質讓讀者能夠更好地理解並應用書中理念，是指引青少年走向成功的實用指南。【明確目標＋規劃行動，跟著哈佛學子改變自我】情緒管理、創新思維、團隊合作、習慣優秀……用哈佛教育理念提升個人競爭力，一步一腳印邁向成功！「勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。」▎讓夢想走在路上──選擇什麼樣的理想，就會有什麼樣的人生第一章強調了設定明確目標的重要性。透過詳細的計劃和實行步驟，作者指導讀者如何為自己的夢想累積資源並付諸實踐。本章以「哈佛小測試」幫助讀者自我檢測，並鼓勵將個人興趣與夢想相結合，同時學會如何正確面對挫折。▎把勤奮培養成習慣──勤奮才是通向成功的捷徑第二章論述了勤奮是如何成為通往成功的不二法門。透過勤奮，即便是天才也需要持續努力以維持其卓越性。本章以「哈佛小測試」加強讀者對於勤奮與智慧相輔相成的理解，並提醒讀者熱忱與持續的自我激勵是達成目標的關鍵。▎讓發自內心的笑容一直掛在臉上──疏而不堵的情緒管理 第三章專注於情緒管理的重要性，指出控制情緒是達到內心平衡和成功的必要條件。作者介紹了控制負面情緒的策略，並透過實例教導讀者如何在生活中實踐這些策略。本章以「哈佛小測試」幫助讀者理解概念，還激勵他們將學到的知識應用於日常生活中。▎學業都無法戰勝，你還能做什麼？──知識是最安全的財富第四章把知識描述為最安全的財富。作者強調持續學習的重要性，並探討了如何透過改變學習態度來提高學業成績。本章以「哈佛小測試」幫助讀者評估自己的學習方法並進行必要的調整，從而更全面地掌握知識。▎用自信主宰命運──I believe, I can第五章探討了自信如何成為成功的關鍵。透過培養自信和積極的自我形象，讀者可以學會如何面對挑戰並克服困難。本章以「哈佛小測試」鼓勵讀者發現並利用自己的優點，同時學會如何將缺點轉化為優勢。▎在腦力激盪中徹底綻放──推倒思維的牆，讓自己永遠有路可走 第六章著重於思維的創新和靈活性。作者提供了一系列策略，如懷疑一切、探索可能性以及如何進行擴散性和收斂性思考。本章以「哈佛小測試」幫助讀者檢驗自己的思考模式並學習如何靈活地適應變化。▎1＋1＞2──做一個會說話、懂交際的「團隊人」第七章強調成功往往需要團隊合作與良好的交際能力。透過教導信任的建立、有效溝通和傾聽的技巧提升讀者的社交技能。本章以「哈佛小測試」幫助讀者理解和實踐書中提到的社交技巧。▎用失敗者的邏輯看世界──不可低估失敗的價值第八章探討了面對失敗的正確態度如何轉化為成功的跳板。透過學習如何從失敗中反思和計劃，讀者可以學會如何使用失敗作為成長的契機。本章以「哈佛小測試」教讀者如何面對失敗，還鼓勵他們從每次挫折中學習。▎做永遠的NO.1：習慣優秀才會優秀第九章強調了習慣性卓越的重要性，哈佛畢業生的領袖特質和閱讀習慣被用作成功的典範。作者鼓勵讀者設定高標準並持續自我挑戰。本章以「哈佛小測試」幫助讀者評估自己的進步並確保他們在追求卓越的道路上不斷前進。本書特色：本書深入探討哈佛大學教育理念，豐富詮釋了從人生智慧到優秀特質的多角度觀點。透過哈佛教授與學子的成長故事以及實用學習方法挖掘成功的內涵。書中每章節結尾均設有「哈佛小測試」，旨在鞏固讀者的學習成果，這種互動性質讓讀者能夠更好地理解並應用書中理念，是指引青少年走向成功的實用指南。
時間管理大師！馭時間，做自己：拖延症處方箋，面對理直氣壯的薪水小偷，請施打一劑特效藥
本書透過實用的策略與生活化的案例引導讀者學習有效管理時間，強調設定清晰的目標與價值觀，以及如何在日常生活中實踐這些原則。書中不僅教導如何避免時間浪費的壞習慣，也提供了如何在壓力下保持效率的方法，使讀者能在繁忙的生活和工作中找到平衡，成為真正的時間管理高手。【化壓力為助力，創造超強行動力】◎提供策略重塑時間觀念，讓自己成為時間的主人◎挑戰時間管理的迷思，引導正確分配與利用時間◎介紹實用技巧，助讀者提高效率並快速達成目標從價值觀出發，強調以明確目標指導有效時間使用結合案例，教導如何在壓力中找到時間的彈性與平衡！【時間管理的關鍵法則】在現代社會中，時間似乎總是不夠用。我們每天都在忙碌中度過，卻常常感到時間在不知不覺中悄悄溜走。有時甚至會感到焦慮和無力，因為我們無法完成所有想做的事情。然而，成功的關鍵往往在於如何有效地管理和利用時間。本書將帶領讀者探索高效時間管理的關鍵法則，幫助大家掌控時間，在競爭激烈的社會中搶得先機。【重新審視時間使用習慣】本書首先引導讀者審視自己的時間使用習慣，找出那些偷走我們時間的「小偷」，如拖延、缺乏目標、做事慢、疲憊等。接著，作者強調明確的價值觀是有效利用時間的基礎。只有確定了自己的價值觀和優先順序，才能夠做出正確的時間分配決策。此外，設定明確的目標也是時間管理的重要一環。沒有目標，任何時間管理都是在浪費時間。作者建議讀者騰出時間進行反思和總結，制定切實可行的目標，讓夢想有的放矢。【持續改善，創造不凡】在明確目標後，作者提供了一系列實用的時間管理策略和技巧。他指出，我們要學會杜絕那些浪費時間的習慣，如過度使用手機、處理垃圾郵件、參加冗長的會議等。同時，要培養準時和敏捷的行動力，克服拖延症。作者還建議將時間用在最有價值和影響力的事情上，學會捨棄瑣碎的細節，專注於關鍵任務。【提高效率的重要性】高效能人士懂得把時間用在刀口上，做最重要的事情。他們善於利用閒置時間，創造屬於自己的財富。在提高效率的同時，作者也提醒讀者要學會管理壓力，保持身心健康。適度的壓力能激勵我們前進，但過度的壓力卻會削弱我們的行動力。因此，我們要學會正確緩解壓力，保持積極樂觀的心態，在追求成功的道路上輕鬆前行。【掌控時間，創造不凡人生】透過本書的指引，讀者將學會如何掌控自己的時間，避免成為時間的奴隸。作者強調時間管理的本質是自我管理。我們要學會在正確的時間做正確的事情，才能實現自己的人生目標。這需要我們對時間有敏銳的洞察力，能夠快速辨別出重要的任務並果斷採取行動。同時，我們還要培養靈活應變的能力，在面對突發情況時，能夠迅速調整計劃，保持高效運轉。只有真正掌控了時間，我們才能創造出不平凡的人生。本書特色：本書透過實用的策略與生活化的案例引導讀者學習有效管理時間，強調設定清晰的目標與價值觀，以及如何在日常生活中實踐這些原則。書中不僅教導如何避免時間浪費的壞習慣，也提供了如何在壓力下保持效率的方法，使讀者能在繁忙的生活和工作中找到平衡，成為真正的時間管理高手。
進擊的行為科學：不靠直覺與猜測，求證意想不到卻符合人性的決策洞見
近50年以來，我們比過去5,000年還要更清楚理解人類的行為模式。這本書顯示了行為科學如何徹底改變我們對於人類真正思考方式的理解，以及如何運用行為科學影響行為並獲得競爭優勢。 如果你是經理、行銷人員、顧問、企業家、學生或業務人員，而且非常好奇如何有效影響自己和他人的行為並藉此成就事業，那麼這本書非常適合你閱讀。就如本書作者所說： 「我之所以想要從事能夠應用行為科學的職業，是因為我看到了行為科學幫助他人的潛力，不但可以協助他人做出自己想做的決定，還可以輔助企業打造出能夠改善人類生活並為經濟做出貢獻的好工作、好產品和好服務。」 當代企業無論規模大小，真正了解「行為」才能夠成功；本書特別主張及述說了：怎麼擊敗往組織過度自信的決策心態，認清「事後合理化」的危險之處，用新的工具及思維以「試管精神」實證市場──這才是下一代企業在行為科學時代必備的商業邏輯 所有最具創意的公司都有一個共同之處，就是每年會進行大量實驗。光是2016年，直覺軟體公司（Intuit）就進行了一千三百次實驗、寶僑家品（PG）七千至一萬次、Google七千次、亞馬遜兩千次，Netflix一千次。這些實驗大多以失敗收場，但依舊為進步帶來了貢獻。然而，成功的實驗也可能像亞馬遜付費會員制度一樣，產生被納西姆．尼可拉斯．塔雷伯（Nicholas Nassim Taleb）稱為「黑天鵝效應」的結果，不只彌補了其他失敗的實驗，還為公司帶來莫大的收益。 這些企業用來測試理論的，是根據使用者行為所得到的實際資料，而不是直覺或猜測： 與其他競爭對手相比，Netflix為何會有轉型成串流服務供應商的遠見並提供遠超過其他串流服務的體驗？ 當Google的低認知負荷的介面開始吸引使用者前來，他們如何得知該怎麼呈現搜尋結果，讓使用者不斷回頭使用呢？為什麼臉書能夠發明出「按讚」的按鈕、動態時報和標記其他使用者等創新的功能？同理，為何亞馬遜知道推薦商品和「一鍵購買」會有效？ 最重要的是，為什麼這幾間公司能夠獲得這些洞見，其他公司沒辦法？我們可以從中學到什麼，為自己的事業提供更好的服務及體驗？ 行為科學讓我們知道，人類行為通常是不理性的、受到捷思法和偏誤所驅動，並且非常容易受到做決策的情境所影響。因此，人類行為的副作用之一，就是意料之外的狀況經常會發生。根據不同的情境，最有效的偏誤也會不同。 唯有透過實驗，才能確定最有效的方法。這就是為什麼這些公司非常重視成長型思維，鼓勵員工進行測試、學習和實驗。 許多企業所做的決定，經常與關於人們如何及為何做出某些行為的最新科學證據相悖。更糟的是，很多企業沒有想過要試著改變行為，而是只改變感知或態度，並誤以為行為會因此而出現改變。 本書作者理察・查塔威常年以行為科學實踐者的身分，提供各種實用方法，幫助政府或企業解決許多棘手敏感的問題。 為了讓企業妥善利用行為科學，以成長型思維面對事業上的挑戰，需要不斷透過實驗性方式，認識一些驅動人類行為的因素，再把這些因素融入組織文化中。而這樣的實驗性方式，理察・查塔威稱之為「試管精神」。 在本書中，我們將看到認識行為科學如何在事業的關鍵決定中帶來收益，以及一些龍頭企業如何有效運用這門目前和大量數據及AI算法持續深化探索的知識。 本書特色 ●認識行為科學新興領域中的思想家與實踐者，以及他們的關鍵洞見， ●真實案例識別那些在潛意識中影響顧客、員工與領導人的動機、偏見與謬誤， ●運用行為科學的知識達到重要目標：成功吸引並留住客戶、推動真正且歷久不衰的創新、改變職場生態，讓員工和團隊更投入！ ●在逐漸邁向自動化和人工智慧的新世界中如何脫穎而出？ 讚譽書評 「本書是一股清流。這本精彩的行為科學教科書以實際應用為主，而不是充滿各種抽象的理論。」──理查・尚頓，《我就知道你會買》作者 「愈了解如何影響行為，事業就愈容易成功。任何擁有企業、事業和品牌的人，都務必閱讀本書。本書內容非常精彩、讀起來平易近人，而且包含許多應用實例與紮實的理論基礎。立刻購買，別成為唯一沒讀過本書的人！」＝──亞當・費里爾，廣告公司 Thinkerbell 創辦人、《關鍵行銷：消費心理學大師的 10 大黃金行銷課》作者、澳洲媒體評論家兼作家 「理察・查塔威的精彩著作，證明行為科學在商業中的影響力和利益……本書提供的行為解決方案適用於任何類型和規模的企業。書中所列舉的應用方法實用而便宜，而且經過了這位多年以來的行為科學重要實踐者的琢磨而成。」──菲利浦・科爾，倫敦大學城市心理學與行為經濟學教授、《行為經濟學》共同作者 「如果你今年只打算買一本商業書籍，請買這一本。本書是說明如何在事業上運用行為科學的指導手冊……若你希望從今年開始讓事業更上一層樓，這本書會是你的完美指南。」──保羅・阿姆斯壯，新創科技顧問公司 Here/Forth 創辦人、《富比士》、《路透社》及《標準晚報》記者，以及《低風險變革》作者 &
優勢談判：把自己的思想放進別人的腦袋，把別人的錢放進自己的口袋
成功的談判，沒有人是輸家。美國總統柯林頓首席談判顧問、「世界上最會談判的人」最強談判術！作品雄踞《紐約時報》暢銷榜NO.1長達30週！通用汽車、全錄、IBM、哈佛醫學院一致認證！入選普林斯頓大學、耶魯大學等頂尖大學指定讀物！【GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人、銘傳大學傳播學院助理教授】王介安【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任【早安財經文化發行人】沈雲驄【策略思維商學院院長】孫治華【全職交易人】梁展嘉【諮商心理師、作家】陳雪如【知名專業企業講師】黃永猛【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉【臨床心理師】蘇益賢專業推薦！最好的談判，不只可以得到勝利，更能夠贏得人心！．買東西殺價時，你要求的折扣，應該要比你預期的折扣更大？．應徵工作時，應該爭取比自己需求更高的薪水與福利？．賣房子的時候，當個不情願的賣方，才可以得到更好的成交價格？．商場上談生意，為什麼你永遠不應該接受對方第一次的報價？．簽訂合約時，擬訂合約的那方，能夠佔據更大的優勢？你的一生中，至少需要經過上千次甚至上萬次的談判。談判，不是你死我活的零和遊戲，而是生活的一部分，如何在談判後各取所需，爭取有利的籌碼，卻又能讓對方不失顏面，甚至變得與你更親近，是一門藝術。不論是在職場、學校、家庭，談判都「無所不在」。親子之間的溝通、購物時的討價還價、租屋時的租賃協議、向公司爭取加薪升遷，乃至所有商業合作都是談判。學會更好的談判技巧，就能帶給你更好的生活品質。優勢談判，是你創造合作共贏的法寶、成就事業的利器。本書集結了世界第一的談判大師羅傑．道森數十年的成功談判經驗，整理出64種優勢談判的秘訣，透過大量淺顯易懂的例子，全面解析談判技巧，並針對不同情境，制定了專門的談判方案，讓你在談判中實現你所想要的一切，爭取自己理想中的人生。
沉浸式思考：自我革命，改變人生
世界一流企業，微軟、IBM、3M…… 都在強調思考力和專注的重要！ 真正的人才，不是了解大量碎片化的資訊或知識， 而是透過刻意練習的沉浸式思考，將知識創造出新價值！ & ★韓國連續16年暢銷書，各大媒體及書店評選的年度書籍！ ★銷量突破100萬冊！ ★韓國企業管理者選為五大管理書籍之一！ ★首爾大學知名講座，各行各業都適用！ & 同時獲得成功和幸福的思考工具！ & 努力工作，能讓你拿到比別人多10%～20%的年薪； 努力思考，卻能讓你獲得10倍、100倍的年薪， 更重要的是，還能讓你實現自我，獲得巨大的成就感！ & 成功和幸福的程度，在於投入的深度！ & 只能思考1分鐘的人，只能解決1分鐘就能解決的問題；能思考60分鐘，可以解決困難60倍的問題；有辦法專注思考10小時的人，則可以解決困難600倍的問題！ 在沉浸、投入的狀態下，人的自信心會高漲，好奇心達到極致，難以解決的問題往往變得容易解決，生活滿意度也會提高。 & 覺得思考能力是天生的，自己就是無法全心投入思考？ & 在韓國引發思考革命的黃農文博士，將多年親身體驗化為系統化的五階段思考訓練，讓每個人都能進入「沉浸式思考」的心流！這個可以極大化活用自我能力的思考訓練，提供你我一個完美改變人生的新模式。 讀者盛讚：「這本書讓我找到『比今天更好的我』！」「多數人覺得思考能力是天才的特權，閱讀本書後我發現，思考能力像肌肉一樣，可以透過鍛鍊變得更好！」 & 各界好評推薦 & 《沉浸式思考》不僅在韓國連續十六年保持暢銷、引起廣泛的討論，也對全球教育和商業領域產生深遠的影響。「沉浸式思考」是摒除所有干擾，讓注意力集中，解鎖我們的創造力和解決問題的能力。當你深度投入思考，就能體現自我發掘、追求卓越的過程。同時，它也能讓我們達到前所未有的成就和滿足感。當你有意識地不斷練習，就能進入「心流」狀態，進而提升個人能力，激發學習潛力。當你的思考變得更集中、深入，做起事來就更具創新性，同時提高生活滿意度與幸福感。 ——宋怡慧／作家、丹鳳高中圖書館主任 & 想用馬達引出豐富的地下水，就得先用一瓢水當媒介來引水。「投入」就是能汲取隱藏在潛意識中的答案的媒介。黃農文教授以符合理工學者風格的信念和方法，從自己的具體經驗中分析、拆解、組合後重塑「投入」，所以聽他描述「投入」就像聽水解的說明一樣簡單明瞭。這是一本極為罕見地、像實驗手冊一樣具體介紹投入方法的書。 ——文龍麟／首爾大學教育系教授 & 二十一世紀是創意等於競爭力的時代。黃農文教授所說的「投入」，將是讓生活在這個全球無限競爭時代的年輕人，能領悟創造力、自信滿滿地開拓出充滿熱情和幸福生活的原動力。 ——孫郁／三星SDI顧問 & 如果要選出往後引領韓國未來的動力，那麼「人才」當然是首要的。為此，應該要成為以「創意思維」和「享受挑戰和競爭」的真正人才，而不是常見以頭銜或證書打造的人才。本書具體且鮮活地說明成為真正人才的祕訣，如果想掌握成功和幸福，一定能透過「沉浸式思考」的模式找到明確的突破口。 ——徐相箕／第十七屆國會議員，國會科學技術資訊通訊委員會委員 & 橫掃諾貝爾獎的猶太人教育主張「不要活動身體，應該要動腦」。韓國也不例外，除了開發人才的能力之外，沒有其他方法能在國際上競爭。作者透過「投入」，經歷了將自己的能力發揮到極致的最佳體驗。希望更多人能透過投入，喚醒九○%沉睡的潛力，我在讀這本書時彷彿看到了一絲曙光。 ——楊相勳／朝鮮日報評論員 & 「如果明天就是世界末日，那麼今天我該怎麼生活？」這個問題是在正向心理學中，為了重新發現人生價值而提出的問題。非凡的天才們深刻洞察到生命的有限性後，以此為基礎在生活中投入而留下不朽的創意基業，作者黃農文教授以本人的親身體驗揭開了這點。本書竭力以作者的經驗、腦科學研究、學生的投入體驗等案例切入，清楚地說明投入的方法。在理解和實踐「投入」方面，本書將成為一塊巨大的墊腳石。 ——崔仁秀／成均館大學兒童系教授 & 長期以來，我都在苦思為什麼政府裡的人很優秀，卻成效不彰。看到黃教授受訪時提到投入後，我明白了那原因是專注力的差異。如果職場上的工作令人難以投入或不需要投入，就應該釐清原因並加以改善。從這個角度來看，「投入」是讓你能在現在所處的地方體驗人生高峰的祕密鑰匙。對苦思政府競爭力的我來說，本書是創造性革新的指南；對每天晚上作業堆積如山的我的小四女兒來說，本書是領悟學習樂趣的教材。 ——金慶洙／行政自治部革新顧問團團長 & 實際上，我遇過幸福的人，都是沉浸於某件事情到近乎瘋狂的人。在準備SBS的特別節目《投入》的過程中，我遇見「沉浸高手」黃農文教授，明白「投入」會讓我們的人生變得多麼充實，最終將達到巔峰。另外，我也看到學生們在短短三天的投入就憑一己之力解決了牛頓的微分問題後，臉上露出了燦爛的笑容。也許在我們沒意義的閒聊和像花栗鼠跑滾輪般的日常生活中，寶石般的生活被我們扔進了垃圾桶。這本書能讓被我們丟入垃圾筒、積上灰塵的時間，變成純度達到一○○%的黃金生活。 ——李勝珠／SBS特別節目《投入：遇見最棒的自己》企畫部長 & 黃教授解決問題的過程，不僅幫助公司步入了正常軌道，我還能感受到公司競爭力提升了。而且黃教授相信只要有邏輯地專注思考問題，最後就能看到答案，同事們見證了他的努力後也開始改變想法，後來每個人都感受到了成就感，開始熱愛自己的工作，並引以為傲。我相信，已經體悟到「沉浸式思考」重要性的同事會分享給晚輩和其他同事，這麼一來，不僅是公司，連國家的競爭力也會大幅提升。 ——張熙赫／I電子研究員 & ★ 讀者沉浸其中，5星推薦！ & ‧我偶然發現了這本書，讓我找到了「比今天更好的我」！ ‧這是一本奇怪的書，讓你越讀越感覺到生活的美好。如果你想在任何情況下都專注於自己的生活，真心推薦這本書。 ‧生活在資訊轟炸、時間緊迫的環境中，我們要做的工作和任務只會越來越具挑戰性，而沉浸式思考正為這些不可能完成的任務提供了解決方案。 ‧如果你已經很努力卻還是沒有成果，閱讀這本書可能對你有幫助！ ‧多數人覺得思考能力是天生的、是天才的特權，然而，閱讀本書後我發現，思考能力並非固定不變，而是像肌肉一樣可以透過鍛鍊變得更好！ &
高效工作者必備的秒懂溝通：哈佛教授教你輕鬆贏得注意力與信賴
用精準訊息節省所有人的溝通時間，是每個工作者的責任！ 抓重點、找亮點，你傳訊，他秒懂！ & 行為科學實證有效！哈佛教授親傳，「訊息溝通者」的終極指南！ 減少雜訊、精煉關鍵重點、提升視覺效果、增進閱讀體驗、激發讀者參與 讓你的訊息從此被已讀秒回！ & ★ Behavioral Scientist年度注目圖書 ★ Next Big Idea Club 當月必讀推薦書 ★《逆思維》作者亞當．格蘭特、《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯、《影響力》作者羅伯特．席爾迪尼、《推出你的影響力》作者凱斯．桑思坦──強力推薦 & 尊重別人的時間，就是節省你的時間！ 高效工作者的訊息溝通，需要立刻直達人心！ & 哈佛大學公共政策教授泰德．羅傑斯、哈佛甘迺迪學院人類研究室主任潔西卡．雷斯基─芬克，專研如何與沒時間、沒耐心的家人、同事、消費者、投票者高效溝通，並開設「改變行為的科學」課程，在哈佛大受歡迎。 他們運用行為科學檢驗大腦處理資訊的偏好，精煉出一套高效訊息溝通的方法，能進入人的思想，讓習慣掃讀、略讀、甚至視而不見的忙碌讀者也有意願讀下去，進而提出回饋、回答問題或安排會議時間。 & 》》》吸引讀者注意、讓他們投入心力，是你身為訊息溝通者的責任，關鍵就在AI時代必學的高效訊息溝通六大要點： & 1. 少即是多 2. 易讀至上 3. 輕鬆導航設計 4. 善用樣式，但過猶不及 5. 告訴讀者為什麼該在意 6. 讓讀者容易回應 & ◤本書特色◢ 1. 本書聚焦在如何以大忙人願意閱讀和回應的方式，書寫高效溝通的文字，有別於其他探討寫作技巧的書。兩位作者提出的方法都扣緊了一個高效訊息溝通的問題：如果讀者只會花五秒鐘在你的訊息上，你想要他們帶著哪一個最重要的資訊離開？ 2.本書搭配生動的圖和範例，你可以從這本書知道：忙碌讀者的眼睛會如何因應不同的刺激而轉動、為什麼某些種類的文字能吸引大忙人的注意力、什麼樣的訊息寫法會讓讀者連讀都不想讀。 3. 本書所有的建議都有研究支持，舉的例子也涵蓋了各行各業的日常溝通，包括企業開會通知、銷售專員發信給準客戶、吃飯邀約、學校給家長的通知單、政府政策宣達等。 4. 作者的寫法簡單有趣。 &
高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法
📈圖解一流工作者的生產力技巧📈📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，翻轉習以為常的做法！&成為一流生活、工作高手，從這些技巧開始：🎯從經典的理論：GTD、番茄鐘、心流、原子習慣、PDCA、時間管理矩陣。🎯到新興的實踐：卡片盒、子彈筆記、PARA、SMART🎯以及解決特殊問題的技巧：防彈筆記、間歇式日記、晨間日記、曼陀羅九宮格🎯加上幫心法設計實踐的圖表：斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延&解答這些方法論如何有效實作？適合什麼問題情境？核心技巧為何？具體應用案例？以及實踐高效工作法過程中你一定會產生的疑問QA。&🌟各領域生產力專家聯合推薦：瓦基｜「閱讀前哨站」站長朱騏｜卡片盒筆記專家張永錫｜時間管理講師楊斯棓醫師｜《要有一個人》、《人生路引》作者愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人郝旭烈｜企業財務顧問、郝聲音Podcast主持人侯智薰｜Notion 訓練營創辦人／生產力專家📊隨書附贈各種方法論圖解與實踐表單（數位版）。📊加入讀者社團，和兩位作者一起討論生產力問題。📊「限時限量」！報名線上QA活動，讓作者解答你的生產力疑惑。&📖第一本可以隨時快速翻閱的生產力技巧參考書：30+ 從具體問題出發，結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧，用各種圖表講解方法，用實戰案例解答問題，並且歸納出快速上手步驟。📖「高效人生商學院」 Podcast 節目兩位主講人：《防彈筆記法》電腦玩物站長 Esor、 《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》趙胤丞老師共同撰寫。📖學習《最有生產力的一年》的精神，把兩人經過多年親身實踐的各種生產力方法論，結合兩人的不同思維，打造出可以實踐的圖解教學，和深入的經驗分享。📖不只圖解各種生產力技巧，還歸納出一套完整的個人成長流程，分析出每個階段、每種問題最適合的技巧，讓你自由搭配運用。&趙胤丞：「為什麼我們都知道時間管理的方法，卻仍未能過好自己的人生呢？這本書結合了我們多年的實踐經驗，為你提供一套系統化、步驟化操作的生產力方法論。」&電腦玩物站長Esor：「在這本書中透過兩個人的思辯，重新帶領讀者去探究那些經典生產力方法論，反思出更符合現代需求的心法，設計出更適合現代職場與生活的實踐。」&你適合閱讀這本書嗎？📚想要提升效率、自我成長、改變人生，但看到市面上一大堆生產力方法與書籍，不知道從而下手嗎？📚遇到問題時不知道要用哪種方法？需要一本能快速導讀各種時間管理方法論，並且有實戰經驗驗證的「總攻略」、「全指南」嗎？📚每一種生產力方法論的書籍都很厚重，讀起來本身就要花掉很多時間，希望能夠有「快速的、有趣的閱讀學習方式」，讓自己快速理解各種生產力技巧的實際操作，能夠馬上應用嗎？這本書就是為了這樣的你而準備。
認知心理學家教你讀懂他人的心理：解碼生活、職場中的21個人際問題
★★★★★創下3億點擊率！★★★★★ 引爆韓國人民學習心理學，探究他人的心理，研究行為模式的人氣節目集結出書！ ★由認知心理學家金景一及 tvN 電視台《 讀懂他人的心理》 製作組CJ ENM 數位知識平台「智人工作室」攜手打造的心理學課程，現在你也學得到。 ★解析煤氣燈效應、網路酸民、愛提當年勇的人……這些人心理在想什麼？ & ●●●臨床心理師& 洪仲清、臨床心理師、作家 洪培芸——好評推薦●●● & 認知心理學家與tvN電視台 攜手打造的心理學課程 獻給為人際關係感到吃力的你！ & ♦來盤點看看，你的身邊也有這種人嗎？♦ 惡用煤氣燈效應的操縱狂╳沒有同理心╳劈腿人╳網路酸民╳愛說人壞話…… & 面對這些我們完全無法理解、 用言語和行為讓我感到困擾的人， 我們應該如何看待並理解他們？ & ———————————————————— 那些用無法理解的言行造成我的痛苦的人， 探究他們造成他人不舒服的心理！ ———————————————————— & 擅長用簡明的方法傳達人類心理的認知心理學家金景一、tvN電視台《讀懂他人的心理》與《不知不覺變成大人》製作組所打造的CJ ENM數位知識平台「智人工作室」攜手合作的《認知心理學家教你讀懂他人的心理》出版了！ & 智人工作室為擁有195萬訂閱者的人氣Youtube頻道，本書以其人氣內容「讀懂他人的心理」（以202年5月為準，累積點擊率達3億次）為基礎而寫成的書，書中包含了影片中沒能深入探究的內容。 & 本書透過各種案例，探究為什麼他的一言一行會造成我的痛苦，告訴讀者這些人的心理狀態，還有又該如何理解他們這些人的心理，進而維持健康的人際關係。 & ●洞察他人內心，能夠提升所有人的生存能力 生活中讓我們最難熬的，往往都是人的問題和人際之間的關係。 & 如果身邊有： ✓一開口就愛和別人比較的人 ✓一直使用社群媒體卻不回我訊息的人 ✓認為自己說的都對的人 ✓動不動就愛罵人的主管 快翻開本書！ &
大人的高效獨學法：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利
世界記憶大師親身實證的獨學策略。掌握大腦與心智最有效運作機制，從記憶、思考到表達，建構高效學習途徑，有感提升學習力考證照、學習第二專長、重返校園再進修⋯⋯為了在職場持續進階，不能少了學習力！但如何用最短時間學得更好？善用「獨學」策略，就能掌握學習捷徑，學什麼都有好表現，加薪、晉升不卡關。 特別收錄台灣版獨家作者序，讓獨學成為你持續成長的關鍵能力在連上網站、滑滑手機就能學習的現在，為什麼反而更難學得精又學得完整？關鍵不在於學什麼或如何學習，而是大腦怎麼學最不費力。只要掌握記憶生成的原理，就能遵循大腦最佳學習途徑，學什麼都事半功倍。世界記憶冠軍池田義博透過「獨學」的方式，六度在日本記憶力錦標賽拿下優勝，更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。他觀察到多數人學習效率低落的原因與天賦、意志力都無關，而是無法深化記憶。因此投入研究記憶生成與大腦學習的機制，發現記憶是決定學習成效的重大關鍵，只要掌握記憶生成的機制，讓「快速記憶」（思考）與「慢速記憶」（記憶）發揮最大效用，就能透過大腦擅長的路徑學習，大幅提升學習成效。看不懂、記不住、想不通、沒紀律，各種獨學時會遇到的阻礙，都能透過「高效獨學法」突破，輕鬆跨越學習障礙：Ｑ1 工作一段時間想考個證照為自己加薪，翻開書卻怎麼都讀不進去？安排專注力運動，幫助大腦延長專注力。Q2 想學新事物卻怎麼都記不住，難道是年紀大的關係？掌握記憶的黃金兩小時，搭配「三明治記憶法」讓大腦記憶體最大化，大小考試都一次就合格。Q3 訂出學習計畫卻又半途而廢，怎麼維持紀律真的學有所成？用「小任務」建立學習慣性，再用超短時閱讀法，學習再也不費力。Q4 明明是親手抄的筆記，回過頭來看卻不知道自己在寫什麼，有一邊抄筆記一邊節錄重點的方法嗎？用PITA筆記法抄錄，記下重點同時將資料系統化，不用花時間整理第二遍。任何時候都是學習的最佳時機！只要掌握記憶生成機制，用大腦最擅長的方式學習，不需要天賦、無關年齡，想學什麼都學得會。專業推薦丹鳳高中圖書館主任、作家／宋怡慧鉑澈行銷顧問策略長／劉奕酉彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手／林怡辰「閱讀人」社群主編／鄭俊德《內在成就》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞克
人際技巧：學會高效傾聽與自我維護，化解衝突、優化人際關係
全美印銷逾50萬冊人際技巧經典之作&本書與佛洛伊德、阿德勒、榮格、卡爾・羅傑斯、維克多・弗蘭克、米哈里・契克森米哈伊、馬汀・塞利格曼、麥爾坎・葛拉威爾等人的名著並列「史上50部心理學經典」（50 Psychology Classics）&「人類在這世界的至高成就，即是性格與性格之間的溝通。」——卡爾・雅斯培（Karl Jaspers），德國哲學家「心理治療的任務無他，就是處理溝通失敗。」——卡爾・羅傑斯，人本主義心理學者&人際溝通雖是人類最偉大的成就，但是一般人並不善於溝通。儘管機械通訊工具的發展，已經超出我們最狂野、最奔放的想像，人類仍覺得很難面對面溝通。在這個屢創技術奇蹟的年代，我們可以透過月球反射訊息，可以讓太空探測器登陸火星，AI取代人類工作的威脅甚囂塵上，回頭卻發現很難跟我們愛的人與同事親友好好溝通、相處融洽。儘管用意良善，大部分的溝通都不夠充分。無效的溝通會造成人際隔閡，在人生所有層面、社會所有領域都會經歷到的隔閡。一旦溝通失敗，孤寂、家庭問題、不稱職和不平、心理壓力、生理疾病，甚至死亡，便可能接踵而至。除了可能引發個人挫敗感和心痛，人際隔閡業已成為我們動盪社會的重大社會問題。關於你的溝通方式和風格，有一件事是確定的：這些基本上是「習得的」反應。對你影響最大的老師可能是你的爸媽，老師、教練、朋友和其他很多人會陸續增加影響力，透過廣播、電視、電影和其他管道，我們的文化也會影響你的溝通方式。好消息是，早年習得的溝通模式，在人生任何時期，只要有充分的決心，一般人都能學會各種成效更好的溝通方法，多位備受推崇的行為科學家做過研究證實這點。────────如何充分表達、傾聽他人、化解衝突？────────這是一本改善溝通方式、增進人際技巧的實用手冊，可以幫助你消弭各種溝通問題，化解需求衝突、優化人際關係。我們常在不知不覺中樹立起溝通的「路障」，平添自己或他人的防衛心、攻擊性或依賴性而損害關係。在本書的篇章中，你將學會如何運用能夠豐富個人生活和工作關係的人際技巧，以同理心高效聆聽、透過自我維護充分表示意見、劃定個人界限、化解衝突、與他人一同解決問題。想要擁有更豐富、更有意義、更令人滿意的人際關係，本書分享的四組人際技巧至關重要：•傾聽的技巧。學會高效傾聽，不只是聽到。掌握反映式傾聽的四種技巧，各個擊破人類溝通的六大怪僻。解讀身體語言，成為更棒的聆聽者。•自我維護的技巧。認識人際關係的三種互動模式，學會三段式自我維護和面對防衛的溝通六步驟。•化解衝突的技巧。學會化解衝突的三步驟，懂得預防及控管衝突，並且了解衝突無可避免、有其益處，只要善用方法，關係能在爭執化解後變得更加親近。•合作解決問題的技巧。認識衝突的三種主要來源，學習合作解決問題的六個步驟，有效滿足各方互相矛盾的需求，而且問題不會死灰復燃。透過本書：✓認識我們經常不自覺使用的12道溝通路障，包括：批評、診斷、帶評價的讚美、命令、威脅、說教、忠告、岔開話題⋯⋯。✓分辨五種人際關係，致力於對人生有滋養的人際關係，選擇退出有毒害的人際關係。✓實踐衝突化解三步驟，學會有效的爭吵，從衝突中受益。✓掌握有效溝通的三大要素：真誠、不占有的愛、同理。────────改善數以萬計的人際關係，有效提升生活滿意度────────曾經受惠於本書分享的方法有《財富》500大企業、美國小型企業、政府局處、醫院、大學、顧問中心和其他組織，以及來自各行各業的人，包括：經理人、業務人員、教師、學校行政人員、醫療保健專業人員、顧客關係人員、祕書、建築工人、第一線主管、心理學家、律師、伴侶和父母等等。今天很多人盼望與他人建立溫暖、積極、有意義的關係，然而卻未能建立這些人際連結，只好過著孤寂人生。溝通是每一段人際關係的命脈，在欠缺溝通技巧的地方，愛會大量流失──夫妻間、情人間、朋友間、親子間。想要建立令人滿足的人際關係，就必須找出能夠幫助我們至少部分彌合人際隔閡、拉近彼此距離的方法。本書透過各種日常實例分享了大量有效方法，啟發思考、務求實際，充滿你可以天天用來增進溝通能力的技巧和訣竅，祝福你從中受益。&
本質思考：MIT菁英這樣找到問題根源，解決困境
源自MIT史隆管理學院的系統動力學！教你擺脫思考慣性，看穿事物表象，任何棘手問題都能迎刃而解！警語：愈是廣泛閱讀商業書籍、熱中學習思考術的人，愈有可能深陷以下思考慣性而不自知！1. 反面結論：「累了」→「休息」，把現象的反面當成解決問題的答案2. 滿足於一般性解答：「胖了」→「少吃、多動」，找到適用於任何人的解答就滿足3. 依賴架構：使用制式架構（如SWOT分析）整理資訊，就以為自己已經認真思考過了4. 順應類別：如「XX產業就一定業績不振」，把事物分類後就以為已經找到邏輯根據5. 因為關鍵字而停止思考：用漂亮的關鍵字當結論（例如：提高「差異化」），卻沒想過具體該怎麼做6. 堅持初期假設：封閉在自己建立的假設中，拒絕接受不同的論點，導致思考受限7. 忘記了思考的目的：明明是為了要證明某論點而蒐集資料，卻陷入為了蒐集而蒐集的窠臼中，忘了思考8. 偏重過程：思考繞著作業過程轉，以為說明作業過程（如「預計下週拜訪客戶」），問題就會自動解決9. 喪失主體性：對自己的主張沒信心，只會依賴別人的思考和論點在競爭激烈的商場／職場上，遇到問題時，你以為你認真思考過了，為什麼想出來的策略還是解決不了問題？因為，思考慣性阻礙了你，讓你看不清問題的「本質」！眼睛看得到的，只是問題的結果，而非原因！誤把結果當原因，不管你蒐集多少資料、花多少時間思考，想破頭也無法找到正確的解決方法！例如，某商品銷量衰退時，錯把結果當原因的人只會想到趕快下折扣促銷。懂得「本質思考」的人，則會追根究柢找到問題的源頭：如果是因為「商品已經不符市場所需」，應該採取的就是盡快開發新產品；如果是「市場已臻成熟」，那麼企業該重視的應該是利潤，而非營業額；如果是「商品有瑕疵」，日後需負起回收或維修之責，那現在賣不好，才不會讓未來的負擔太大。同一個問題，有這麼多不同的解決方法，因此你需要「本質思考」──探究眼前現象是由哪些因素、在多長的時間裡、以怎樣的方式形成的，才能找到問題的真正根源和改變現象的關鍵！發源自MIT史隆管理學院的招牌課程「系統動力學」，結合作者豐富的商場經驗，歸納成每一位職場人士都能看懂、學會、並且活用的「本質思考法」：STEP1: 建構模式──用一張圖來表現構成要素與關係STEP2: 解讀物力論──掌握模式隨著時間流逝會產生什麼變化STEP3: 尋找改變模式的策略──找到槓桿點STEP4: 採取行動，從實踐中得到回饋能幫助讀者在競爭激烈的商場上遇到難題時，不受表象迷惑，回歸本質，找到真正能解決問題的對策！MIT史隆管理學院校友 傑出推薦(依姓氏筆劃排序)李楓真 Jossy Lee（中文育樂品牌 Chineasy 新事業總監）、鄭涵睿 Harris Cheng（綠藤生機共同創辦人暨執行長）、戴偉衡 David Tai（華遠匯暨華鑫資本董事長）
莊家優勢：MIT數學天才的機率思考，人生贏家都是機率贏家【電影《決勝21點》真人實踐版】
＼ 大吉大利，今晚吃雞！ ／ 一個橫掃賭場與商業世界的數學小子， 如何活用「機率思考」， 為自己贏得財富、機會與人生？ & ★ 華裔數學天才馬愷文，首次公開數據運用的技術，內容涵蓋21點算牌策略、商業決策到人生規劃…… ★ 第一本教你「聰明」登上金字塔頂端的贏家指引：人生贏家都是機率贏家 ★ 絕無冷場！結合牌桌智慧及人性觀察，精彩說明「數據導向」決策的應用價值 ★《魔球》傳奇經理人比利．比恩指定必讀，《富比士》雜誌、《出版人週刊》同感推薦！ & 他運用高超的機率思考法則， 把21點賭局變成一門高獲利的生意。 他縱橫各大賭場，賺進超過600萬美元。 他的勝率大到不可思議，讓他被全美賭場列入黑名單。 他的故事實在太傳奇， 電影《決勝21點》捧著現金，要將他的經歷改編成劇本…… & 他是馬愷文，一位數學天才、麻省理工學院高材生。 這本親筆著作，將首次公開他在牌桌上的邏輯思考與分析方法， 結合對人性的觀察，以及對數字的智慧， 告訴你：普通人要如何運用數字呈現資訊、贏得勝利？ 你將學到在混沌中決斷的智慧，取得人生各領域的「莊家優勢」！ & │如果人生是一場遊戲，與其當玩家，你為什麼不自己做莊？ │馬愷文提升自我「莊家優勢」的4大原則： & █ 建立正確的決策框架：串聯目的、範圍與觀點，大幅增加決策勝算。 █ 掌握變異數，用時間交換成果：別對短期結果反應過度，90％的人都輸在這裡。 █ 把歷史數據納入決策過程：該相信直覺？或相信數據？答案跟你想的不一樣！ █ 保持紀律，擺脫心理偏誤：正因為人類不理性，我們更需要與人性對作。 & 馬愷文說：「21點完全是一種數學遊戲，不管你決定拿牌、不拿牌……都沒有可以即興發揮的空間。21點給予我最終的洗禮，讓我對『統計』這個信仰產生無比的信心。統計的獨特性，讓我對數字的力量深具信心，也讓我了解，運用分析以便在商業上致勝所需要的根本原則。在《決勝21點》之後的職業生涯中，我帶著這些心得經驗，尋找可以在賭場以外運用它們的機會。」 “Winner winner , chicken dinner!”──無論你下注的目標是什麼，這本書都蘊藏扭轉勝率的真理。 & 【獨家收錄】 ● 馬愷文21點快速算牌心法 ● 打敗21點莊家「基本策略圖解」 &
焦慮是你的優勢：平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
讓焦慮成為夥伴，你就離目標更近一步！全美「商業管理類」Podcast TOP10主持人重磅之作全球數位領域權威大獎、網路界最高榮譽「威比獎」得主入選LinkedIn「心理健康類」十大思想領袖「Women Online」創辦人《財星》500強企業、全球各大新創公司、美國政府單位強力認證美國Amazon讀者、Goodread網站直逼★★★★★頂尖好評即使恐懼，也可以採取行動、大膽突破。焦慮並非敵人，它的存在，是為了成就更堅強、更有韌性的自己。焦慮不是敵人，而是一個等待溝通的朋友。我們生活在一個資訊爆炸、注意力分散的時代，隨時都可能身陷焦慮的負面思考之中。就算是成功人士，也會受焦慮所苦，但他們能不被打倒的關鍵就是：懂得控制自己的焦慮。「不可控的焦慮」會消耗我們的精力，迫使我們作出拙劣、倉促的決定；「可控的焦慮」則能夠提升判斷力、溝通力、拓展我們的格局與眼界。其實，焦慮是一種大腦的求生模式，也是提醒我們準備改變思考的時刻，只要將焦慮運用得宜，就能把恐懼化為前進的動力。美國當代最受矚目的商業策略領袖阿倫斯－梅勒，透過無數商界的經典案例告訴我們：迴避焦慮的結果只會越來越糟，唯一的方法就是好好學習善用它的技巧。只要克服冒牌者心態，放下完美主義，並掌握找回力量的3步驟，就能擺脫焦慮的思考陷阱，不管是誰，你將發現焦慮不再是阻礙，而是你最佳的優勢所在！
策略思考：一種稀有又精湛的心智工作原則
《策略思考》無疑是我讀過最受用的書之一。葛雷格帶領讀者一步步瞭解策略思考的大小技能，引導讀者精進思考，遠離乏味與空泛的思考。──The Adept Group 總裁暨執行長保羅．歐康納（Paul O’Conner） & 一個永不褪色的心智工作技藝， 一個從歷史到現代社會中，區分「平庸」或「優秀」領導工作者的重要能力標準…… 好的策略思考，取決於反直覺的智力運用方法─── & 你一定聽過「要有策略」，卻很可能長期誤解如何思考策略， 你一定想達成很多目標，卻很可能敗在執行或規畫的冗餘。 你一定知道「策略思考」，或者「某種想法必須要更有策略性」，但究竟什麼是策略思考，思考和一般性的思考有何不同，它如何練習乃至達成更佳的成效？ & 若想發展這種敏捷的心智、帶來策略性的影響，這本書就是最理想的入門書。它將幫助讀者瞭解「策略」的意涵，以及如何打造有效、有力且聰明的策略。 & 能幹的策略思考者能容忍模糊性、察覺微弱信號、定義組織所面對的核心挑戰，並設計出具備致勝策略邏輯的有效對策。本書將提供許多策略性思考者的實例，並描述如何建構出致勝的策略邏輯。透過這些例子，讀者將獲得能應用在任何組織以及個人生活的精微技巧。 & 本書特色有： ●內化策略思考的精微技巧 ●打造策略思考者的個人品牌 ●運用一張A4大小的扼要策略陳述，區分有效策略與條列式目標的不同。 ●設計聰明、強大的策略 ●辨認盲點和決策陷阱，並降低其影響。 ●區分策略思考和營運思考，並適當地應用兩者 ●克服「忙到無法策略思考」的藉口 ●辨認並善用策略思考的四大X因素：動力、洞見、機運、新興事件。 ●練習以非凡的領導面對議題並躍進未知的未來 ●改善與其他策略者的對談 & 作者擁有企業管理者、教育者、策略顧問、引導者、主管領導教練，以及董事會成員的多年經驗。他的寫作風格引人入勝，並能將龐大的概念，分拆為容易吸收的小概念。只要瞭解該把專注力放置何處，任何人都能改善自身的策略思考。對於有志發展個人品牌的人來說，本書是不可或缺的實用指南。 & 菁英好評 & 《策略思考》無疑是我讀過最受用的書之一。葛雷格帶領讀者一步步瞭解策略思考的大小技能，引導讀者精進思考，遠離乏味與空泛的思考。無論是在事業或個人生活，葛雷格將帶你踏上周全思考的旅程。任何希望建立起超越創意性、批判性、系統性思維的技能與視野的人，此書不可或缺。──The Adept Group總裁暨執行長保羅．歐康納（Paul O’Conner） 傑出的策略思考者需要傑出的策略思考技能。《策略思考》能幫助讀者達成此目的。此書提供了能助你成為有影響力的策略思考者所需的一切工具和洞見。很棒的書！──策略家暨暢銷書作者耶倫．弗蘭德（Joroen De Flander） & 在這個專注於數據分析、金融模型和投資報酬率的世界，策略性計劃的人為面向往往遭到貶謫或忽略。吉森斯的《策略思考》提升了個人領導與品德對於睿智決策、買進投資以及執行的重要性。舉例而言，在充斥不確定的時空下做出艱難決定時，「全意投入」的特質與「勇氣」這項精微技巧是不可或缺的。關注這項人為面向能促使複雜組織進行有效的規劃並邁向成功。──物理學教授暨大學校長格雷戈里．克勞福德（Gregory P. Crawford） & 《策略思考》能對組織內各階層領導者帶來啟發。吉森斯強調的力量是，個人要找尋並理清微弱信號，利用這些為信號創造強大的洞見。他的方法能帶來令人耳目一新的效果，建立一條引領學習，並加強特定能力、成為高效且具影響力策略思考者的途徑。對於任何想要增強策略思考能力的領導者來說，這是本必讀好書。──五間公司的董事成員、退休執行長、企業主比爾．布萊克摩爾（Bill Blackmore） & 請盡速取得此書！此書實用、精闢且平易近人。吉森斯擁有拆解策略、以及挑戰長久正統觀念的膽識和經驗。在未來的日子裡，我都打算把這本書帶在身邊！──全球人力資源副總梅茲．吉利斯博士(Mazy Gillis)& & 我在一間公司身兼策略長和營運長，所以葛雷格提出的策略性及營運性這兩種思考地圖，讓我特別有共鳴。雖然兩者對於組織的成敗皆至關重要，但是辨清自己處於兩者中的何種、不將兩者混淆，也同等重要。若等閒視之，對策略和營運都有害。此外，葛雷格針對研擬策略時「模糊性」這項關鍵元素，有令人大開眼界的著墨。這點真正體現了策略思考的真諦。策略思考並不等於匆促地擬定策略（策略一詞時常遭誤用）。做得好！──專業工程師、SSOE集團營運長文森．P．迪普菲（Vincent P. DiPofi） & 葛雷格．吉森斯的策略思考方法，提供了豐富的實用建議，能使即便是最資深的策略者受益，學習如何以清晰的邏輯及強大的自我意識，在這個時常渾沌、紊亂的世界裡思考。吉森斯的文字極為明快、直接，因此讀者會感覺他的洞見就像常理般，是自己早已明瞭的事。但別被騙了：此書充滿幽微且時常與直覺相違的洞見，若細心閱讀便能體會。舉例而言，透過作者的建議，讀者能學習到「概念地圖」這項精微技巧，以及如何透過「貶駁」管理所謂的正統觀念，而對這些觀念有更深入的瞭解。雖然策略的最終對象是組織，不過此書的價值在於賦權於個體──即我們每個人──使我們更勇敢、卓絕，並在推動『改變』這項時常令人恐懼、生畏的任務時，能更充滿信心。──Prescient（原為Strategic Narrative Institute）執行長艾美．莎曼博士（Amy Zalman） &
思維革新，創造無限潛能：突破自我限制，讓自己換個角度思考
突破傳統，勇於挑戰常規 以不同的思維激發創新力量 挖掘深藏於頭腦深處的創意 創新是成功不可或缺的重要元素 善用創意思維實現個人和事業上的成功 【深掘創新思維的力量】 本書將探討創新思維的核心以及其在成功道路上的扮演的關鍵角色。從突破常規到勇於創新，再到挖掘創意思維的根源，本書詳細闡述如何以多元的思維來應對各種挑戰並創造出價值。藉由討論逆向思維、直觀思維和幻想思維等創新方法，並透過舉一反三、重新組合等策略，本書將引導讀者探索創新的無限可能，進而在個人和事業發展中獲得成功。 【策劃的演變與應用】 從策劃的演變歷史出發，深入分析其在個人和事業發展中發揮的關鍵作用。不僅有理論方面的分析，更是透過實際案例向讀者展示成功策劃的重要性。接著討論走出象牙塔時所會面臨的困惑和挑戰，提供實用的策略和方法來應對，幫助讀者在面對問題時，能夠更好地發揮，將自身的潛能釋放出來。 【創意的成功之道】 創意能夠創造財富，投資能夠帶來巨大的價值。本書將展示成功者透過足智多謀的策略取得成功的過程，並討論如何善用南貨北販、將廢物轉化為寶貴資源，實現讓利潤成長倍增的方法。藉由這些實用的策略和方法，讀者將會更加地了解如何在瞬息萬變的商業世界中生存，並在面對挑戰時更加靈活地運用創意思維，走出屬於自己的成功之路。 【激發創新潛能】 在本書的最後將探討如何透過多元的思考方式，像是靜坐冥想、捕捉積極心理暗示等等，來提升創造力。並進一步討論設想周全能夠如何協助我們實現長遠的規劃和目標。透過這些實用的方法與指引，讀者能夠喚醒自身無限的潛能，有效的提升自己的創新能力，並成功地實現個人和事業上的成功，並走向更加光明的未來。 本書特色 本書深入地探討了創新的思維、策劃和方法，從不同角度揭示了創新對個人和事業的重要性。透過各種創新的方法，像是靜坐冥想、捕捉積極心理暗示等等，幫助讀者開發自己的智慧潛能，提升創造力和靈感。總結來說，藉由結合理論分析和實際例子，本書為讀者提供了全方位的指引，幫助他們在個人和事業中實現創新與成功。 &
職場求生全攻略套書(三冊)：《圖解職場心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解NLP》
【職場求生全攻略套書】（三冊）：《圖解職場心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解NLP》 日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念 《圖解職場心理學》 職場的權力與競爭關係，讓人心變得好複雜…… 就讓心理學家當你的職場關係顧問吧！ 從心理學觀點，解決各種職場關係的疑難雜症： 「如何跟不喜歡的上司打好關係？」 「如何跟猜不透心思的下屬好好相處？」 「怎樣帶給別人良好的第一印象？」 「開會時要做什麼才能掌握主導權？」 如果上司專橫跋扈、不懂帶人…… ●主管對上司鞠躬哈腰，對下屬卻專橫跋扈，常常是權威性人格作祟！ ●自我肯定感不夠的上司，其實更在意下屬對自己的看法！ 如果下屬敷衍卸責、藉口一堆…… ●集團規模越大，每人分擔的權責越小，成員就越容易偷懶！ ●員工是能者多勞還是沒事裝忙，只要看他的辦公桌就能夠分辨出來！ 如何在職場培養良好的人際關係，讓別人喜歡你？ ●根據認知失調理論，適時的請別人幫忙，反而會讓對方心中對你產生好感！ ●面對面的坐法會製造緊張；隔著桌角比鄰而坐，會產生同儕意識！ 《圖解人際關係心理學》 人跟人的相處為什麼這麼複雜？ 就讓心理學家當你的人際關係顧問吧！ 本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰稿， 網羅眾多心理學理論與應用心理學技巧，以及腦神經科學的最新發現， 加上西東社專業的圖解技術，讓最難看穿的人心，化為清晰易懂的歸納分析， 教你從他人的身體狀態及行為，推測出對方的心理，以及隱藏在他心中的想法， 再佐以從對方過去的經驗及家庭背景，準確推測出對方的心理， 幫助你營造良好的人際關係，無論是上司和屬下，朋友或情侶，夫妻及親子之間， 都能讓你深刻了解對方，成為最受歡迎的人。 《圖解NLP》 NLP是翻轉人生的行為科學 向討厭的自己說再見，克服心理創傷，解決知易行難的毛病。 激發潛能 × 完美溝通 × 提升職場技能 × 擺脫煩惱與壓力 日本NLP指導名師梅本和知己，彙整NLP技法與實踐法則，教你做到身心合一，提升工作技能，處理好人際關係，養成解決問題的能力。 【本書特別收錄】 38則NLP技法step by step 自學也能上手 &
瞬間思考：掌握機制、建構假說，不被淘汰的新時代關鍵思考力
AI世代的終極技能——最高INPUT × OUTPUT讓大腦瞬間啟動，所有工作秒速完成！&全面串聯虛擬知識網絡與人工智慧，在一瞬間迸發假說，就是「瞬間思考」!!&◤ 腦中沒有假說，如何對AI、ChatGPT做出指示？隨著科技飛速進展，人工智慧已在人類日常生活中四處可見，為我們提供便利的交通、快捷多元的資訊、更靈活的個人化協助……。然而，不論是想尋求AI助理的即時幫助，或是要運用ChatGPT來輔助作業進行，終究需要始於大腦的運用——來提出精準且高效的問題或指令。活用AI，其實跟給專業人員交辦事項一樣，必須懂得「精準下達指令」。無論對象為何者，都要設定出明確目標，清楚地讓對方明白「該做什麼」，如此才能有效率地取得答案與幫助。而指令精準與否的關鍵差異，就在於每個人大腦提出「假說」的能力。如果使用與他人無異的切入觀點，或者停留在普羅大眾的思考範圍，將難以提出創新、具區別性、有趣的假說。在AI加速發展的世界中，假說力將成為未來至關重要的競爭力。&◤ 假說力能為你聚集人才，掌握職場「選擇權」在如今萬物互聯的時代裡，網路所串聯起的早已不只是資訊或物品，也包含了人類。回顧IT的歷史和原理便可知，萬物互聯意味著將會出現少數「掌握選擇權」的人，以及絕大多數等待著「被選擇」的人。若想在競爭激烈的職場中成為「有選擇權」的人，你必須具備聚集並整合人力、物力、金錢等所有資源來實現目標的能力。而這一切的起點，就是能全面串聯虛擬知識網絡與人工智慧，在一瞬間迸發假說的——「瞬間思考」。只要透過鍛鍊「瞬間思考力」，學習從宏觀的角度提出假說、找到產業運行機制，並整合資源、建構出高效可行的策略，你就能將AI與互聯世代所引發的益處應用於日常工作和個人思維之中。而最終，你將會脫胎換骨，成為能洞察時代、掌握選擇權的關鍵角色——「商業製作人」（Business Producer）。&◤ 聞一知十，AI世代不可或缺的職場軟實力「瞬間思考」率先使用「商業製作人」一詞，並且實際運用「瞬間思考」能力在娛樂、證券、醫療保健和IT領域等公司擔任外部董事和顧問的作者「山川隆義」，在本書中鉅細靡遺地分享了「瞬間思考」從無到有的鍛鍊技巧，以及如何藉由「聞一查十」的持續積累，了解商業機制，實際運用資訊的「類比」以加強假說力和思考力、累積知識資產、建立人脈網絡，成為市場上無可取代、「聞一知十」的「商業製作人」。一旦你築起了專屬的強大虛擬知識和人際網絡，當周遭對手還在苦苦思考解決對策時，你只需一通電話、一條訊息，即可在一瞬間用最少的精力和最快的速度推動業務，與他人拉開差距。不論你是否以「商業製作人」為目標，在AI高速發展的現代世界中，這樣的「瞬間思考」能力，都將成為你不可或缺的勝出關鍵。開書習得最高INPUT × OUTPUT技巧，讓大腦瞬間啟動，所有工作秒速完成！&掌握機制，靈光一閃，瞬間提出假說的關鍵——‧想辦法找出「對方應知但未知的事情」‧了解機制時，需意識到「歷史」、「產業知識」和「背景因素」‧利用機制進行類比思考‧導出假說的速度和準確度取決於資訊輸入量‧聞一查十‧意識到自身累積的經驗‧充分發揮虛擬知識網絡&【重點搶先看】‧「大家尚未察覺到，但值得關注的事情」就是有趣的假說。‧只要能提出假說，你就會知道自己應該做什麼事情。‧AI時代，應該會成為假說的時代。‧即使憑藉著努力在自己的專業領域中登上最高地位，但由於時代正在加速變遷，很可能在某一天，這個世界便突然不再需要該專業領域了。‧無論是瞬間思考還是對AI下達指令，擁有深厚的人文素養至關重要。‧大腦能湧現假說「就只是因為知道而已」。‧當你將大量的現象和案例加以模式化並儲存於大腦中時，大腦會更容易湧現假說。‧乍看之下似乎不同的兩件事，往往隱藏著共通的機制。‧瞬間思考的重點之一就是絞盡腦汁想出「對方不知道，但應該知道的事」並提出假說。‧瞬間思考的基本功就是「輸入」。‧差異化的本質之一就是累積——這不是一蹴可幾的事情。‧不是盯著局部，而是放眼全局——如此才能獲得重大發現。&【本書特色】★ 廣域INPUT累積，活化知識網絡與思維敏感度，培養「聞一知十」的最強瞬間思考力。★ 跨界機制類比、迸發創新假說，新世代活用ChatGPT、AI必備軟實力！★ 助你聚集人才、打造新成功模式，成為掌握職場「選擇權」的商業製作人。&
思維與想像，發掘知識競爭力：思考模式訓練、高效行動計畫、目標具體量化……全面提升你的創新和執行力！
從深度思維到策略行動，結合批判思考與創新想像， 在這個知識競爭的時代，打造出最強優勢！ ──「領袖式思考」！ ▎關於「腦力」的競爭 首先，作者指出，在知識經濟時代，一切競爭本質上都是腦力的競爭。智慧不僅是人生事業成功的奠基石，更是人類進步的動力。智慧能夠幫助人們未雨綢繆，是奮進的羅盤，開啟智慧的大門，彷彿開採了一座無價的金礦。透過生動的例證和深刻的分析，作者讓讀者明白到智慧的價值無可估量，並鼓勵大家積極培養和提升自己的競爭力。 ▎「思考」能決定你人生的一切 進一步，書中深入探討了智慧的構成要素──思考和知識。作者論述了哪怕是哈佛的學歷也並非萬能，博學未必實用，強調了實用智慧的重要性。真正的智慧來自於正確的思考方式，包括基於事實的思考、思考決定人生的方向等。透過對思考力量的深刻描繪，作者鼓勵讀者開拓視野，用正確的思考方式引導人生和事業的成功。 ▎想像力驅動思考力 書中還特別強調了思考對於創造非凡智慧的重要性。透過多思、深思、前瞻性思考，人們可以培養出重點思維的習慣，善於掌握重點，從而抓住成功的關鍵。想像力的開發、批判力的培養和對第六感的信任等，都是創造性思考和非凡智慧的要素。作者用實例和理論相結合的方式，展示了思考能如何創造出讓人驚嘆的成就。 ▎勇於行事，但不魯莽行事 書中指出，正確的思考必須轉化為具體的行動才能真正有效。成功來自於實實在在的努力和行動，從確定目標到將其轉化為行動計畫，每一步都不可或缺。作者提出，勇於夢想同時也要勇於實現夢想，成功的關鍵在於採取行動，確實踏出第一步，即使面對失敗也要勇於改正，持續前進。 ▎成功屬於樂於思考的人 本書是一本啟迪思考、激勵行動的書籍，它不僅提供了關於如何培養和應用智慧的深刻見解，更是一盞指引讀者走向成功之路的明燈。透過閱讀本書，讀者將能夠深刻理解智慧的真正價值，學會如何通過正確的思考和行動創造出非凡的成就。 本書特色 本書深入剖析了在這個「知識經濟」時代，「思考」如何成為個人成功和社會進步的核心動力，透過豐富的例證和深刻的理論分析，強調了正確思考的重要性並提出具體行動的必要性。書中不僅啟發讀者了解到智慧的無限價值，更指導如何透過創造性思考、設定目標和勇敢行動來追尋夢想，是幫助讀者走向充實人生和事業成功的最佳讀物。 &
職涯履歷進化論：探索職涯轉型與 App 重新設計的奇幻之旅 (iThome鐵人賽系列書)【軟精裝】
職涯和專案都要從熱情開始重新設計！ & 規劃超越想像的人生，找到自己的成功方法論！ & 本書內容改編自第 14 屆 iThome 鐵人賽 Mobile Development 組優選系列文章《ReFlo : 重新設計月經日曆 App》，分享該生理科技市場分析、資安問題、競品分析，深入瞭解現有開發文件、AI 聊天機制。 本書從心法、執行、溝通三個方向分享轉職的所思所想，並提供剛開始想要轉職的人做一些嘗試性挑戰！ & 本書是一本「進化論」，是一本幫助你尋找方向並下定決心去實踐的書籍。 第一章：思考人生目標到列舉筆者的目標規劃方法，然後排出 Priority、去除雜念的小心得。 第二章：嘗試轉變的思考方向整理，以及各領域要知道的背景知識、關鍵點。 第三章：跟產品團隊其他人溝通的方法，對轉職前和轉職後都非常重要。 第四章：為什麼本書主題是從熱情開始？從自己的特殊視角去審視專案。 第五章：重新設計月經日曆 App，用不同專業的視角去做一個短期的重新設計和討論。 & 閃閃發亮的找到自己想實踐的理想目標！ & 目標讀者 ✦自己很難把自己定義為一個什麼樣的人 也很難把自己的履歷切分成很多不同的面向來投遞，有機會來敲門又怕會後悔？ & ✦想換一個角度做產品，轉換團隊角色 自己是不是更適合另外一個團隊的角色？想不想讓自己有不同的職能可以雙刀流，在轉換的時候要怎麼去兼顧？ & ✦工作遇到瓶頸，近期有轉職規劃的朋友 協助思考目前這份工作是不是有學到想學的東西，有沒有成長機會和潛能？還是說可以怎麼調整自己的道路讓自己進化到下一階段？ & ✦要從文科背景轉入科技業 因為要花很高的學習成本，考慮清楚真正想要發展的方向是什麼，了解自己的興趣和能力，確定自己願意投入學習和成長的方向。 & ✦對於月經日曆 App 重新設計專案有興趣的人 作者在書中的重新設計專案，並且補充後續的討論與發展。 & 專業推薦 & 作者以這本書來介紹她自己，她是一位悠遊於UI/UX 設計師、前端工程師，以及專案經理等身份或崗位的熱血職人。作者以自己第一手的體驗與經歷來分享她在職涯旅程中的點滴心得，猶如一位自助旅行的達人爲後續的同好留下一本背包客的旅遊指南或攻略。本書的書寫風格非常日常且私人，在閱讀此書時，有時候覺得好像在偷窺作者的日記，或是偷翻她的包包，看看裡頭都收了什麼寶貝。這樣的感覺竟然會有一種作用，讓人更安心，更信任作者在書中與我們分享的材料，因爲這顯然是真誠且掏心掏肺的東西。—— 陳一平 教授｜國立陽明交通大學 應用藝術研究所 & 本書除了有選擇職業的評估訣竅外，更包含跨專業角色間的溝通技巧等實用又泛用的職場求生祕技，後段章節更收錄作者過去經手的設計專案暨科技應用實務案例，這是一本工具書，同時也是一本經驗談的精華集。書中作者所提及的「驚喜意外」同時也是我們看這巧妙「鬼轉」的讚嘆心境，其中關鍵的動機與所思所想，便是透過自身經驗濃縮後的整理。個人讀後感認為這本《職涯履歷進化論》，其動機與傳達之核心精神皆指向更進階的生活意義！—— 蕭言軒｜獨立策展人／新北市政府青年局青年顧問 &
大谷翔平也在用的曼陀羅思考法：實現夢想、達成目標的九宮格計畫表
規畫人生、設定目標、執行計畫，無論是生活或工作，各種領域都能用得到！&「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」「即使有計畫，卻無法順利執行。」可能你也遇過這種情形，這時候，你需要曼陀羅表格。&曼陀羅表格分為3×3的九宮格，以及從九宮格延伸的9×9表格，正中央通常會寫這張曼陀羅表格的主題，旁邊填入達成主題的實踐方法。曼陀羅表格是松村寧雄先生在1979年開發出來的，只要將想到的事情填入，就能幫助人們達成任何目標。&知名的職棒選手大谷翔平高中時期，就親手寫下了9×9曼陀羅表格，正中央寫的是「八個球團第一指名」，為了達成這個目標，大谷在這個主題的周圍，寫下實踐方法，分別是：運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球，接著再將這八個領域都再展開成九宮格，逐一寫下方法，讓行動化為習慣，進而實現目標。&本書作者松田充弘的人生，也是因為和曼陀羅表格開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為，曼陀羅表格除了達成目標、實現夢想，也能當成創意發想的工具使用，從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA（Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動）的觀念，鼓勵我們改以CAPD（Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行）的方式使用曼陀羅表格。&在書中，松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅表格？」「大谷翔平的曼陀羅表格有什麼厲害的地方？」「曼陀羅表格為什麼是九宮格？」並且將曼陀羅表格結合提問，開發出「魔法提問曼陀羅表格」，光是回答提問，就能讓人生與職場變得更豐富。&松田認為，曼陀羅表格具有八種特性，包括：1.全面關照2.了解整體與局部的關係3.解決各種問題4.一邊腦力激盪、一邊整理創意5.掌握階層化資訊6.掌握本質7.分享資訊8.視覺化&書中也附有空白的曼陀羅表格，讓你可以一步步填寫，重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣，改變人生、實現夢想！&
超維邏輯思考力：掌握資訊判斷、邏輯說服、正確決策、創新思考、活用知識、解決問題的易學好用方法
AI時代從生活到事業必備的思考祕笈&&說話有道理就有邏輯嗎？會議上總是「各說各話」？總是無法理性說服團隊？討論最後總是以「觀點見仁見智」無疾而終？&&你可能不自覺落入「價值觀思考」、表面思維陷阱！!&&&「超維邏輯」就像交通規則一樣，引導我們思考人生重大問題——職涯發展、投資理財、創業經營、戀愛婚姻&&&掌握超維邏輯——3維本體思考 + 1維時間變數 + 邏輯工具，擺脫價值觀思考和表面思維迷思，複雜問題，根本解決；人生目標，全面達成！&&&連續創業家+邏輯學教授，實務+理論的雙重保證&&&國立臺灣大學研發長 吳忠幟周博教你高效閱讀做筆記 周博溝通表達培訓師 張忘形國立臺灣大學電機資訊學院院長 張耀文臺北市立建國高級中學校長 莊智鈞建國中學第三十八屆同學會理事長 鄒積業閱讀人社群主編 鄭俊德——誠摯推薦（依姓名筆畫排列）&&&工作多年，薪資仍停滯不前，我該換工作嗎？目前工作無法讓我財務自由，我該創業嗎？投資大師說炒股輕鬆致富，我該相信他嗎？適婚年齡將近，有穩定交往對象，我該結婚嗎？&「超維邏輯思考」教你——◎資訊道理的判斷準則◎職涯發展的核心目標◎開創事業的經營思維◎投資理財的正確策略◎婚姻幸福的終極答案&超維邏輯思考力QA&「超維邏輯思考」是什麼？▍引導每個人思考的「Google Map」▍深度認知、訊息判斷、邏輯推理的過程▍培養創新和高效學習力的必備思維▍結合理論與生活、最實用的思考模式& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&為什麼需要「超維邏輯思考力」？▍助你有效判斷訊息是否正確、可靠▍助你釐清他人觀念或論點是否有邏輯、符合現況▍助你理性決策、說服團隊▍助你挖出現象的本質因及解方▍助你突破困境、提高收入、創造價值▍助你達成人生目標&「超維邏輯思考」與其他思考模式有什麼不同？▍融會貫通形式邏輯、思考邏輯和各種思考模型的全新邏輯思考方式▍適用於真實情境，看清人生重大問題的根本原因，一次解決複雜問題▍避免陷入常見的「價值觀思考」迷思，能引導團隊針對目標聚焦討論，不再只是見仁見智▍強調多維度思考，全面融會貫通知識與資訊，運用「地基邏輯」，推論出合乎邏輯的結論，作出理性決策&如何快速提升「超維邏輯思考力」？▍掌握邏輯思考三大要素，思路客觀又全面▍建立邏輯思考的「知識體系」，看清問題表象的四大原因▍依循「超維邏輯思考」架構，找到人生重大問題的具體解決方案&《超維邏輯思考力》是一本引導你掌握邏輯思考、說服他人、正確決策和創新思維的寶典。透過15堂邏輯思考課，你將學會擺脫價值觀陷阱、深入複雜問題本質，並找到解決方案，提早實現目標。讓邏輯成為你思考、說話和決策的利器，為個人和團隊的成功鋪平道路。——「周博教你高效閱讀做筆記」版主& 周博&《超維邏輯思考力》是一本深入探索資訊判斷、邏輯說服和創新思考的寶典。本書由建中38我的兩位優秀同學攜手合著，其內容涵蓋了根除問題、正確決策和活用知識等關鍵技巧，將為讀者打開解決難題的新思維。無論是學生、專業人士還是企業家，都能在這本書中找到實用的指引，提升思考品質，勝出於競爭者之上。請細細品味體會，掌握這把人生智鑰。——社團法人中華民國建國中學第三十八屆同學會理事長 鄒積業&邏輯思考是一個問題解決的流程，但在過去，我們常常在知識大觀園中迷失方向。雖然我們知道有許多工具，卻不知如何將它們運用到工作或生活中。這本書為我們打開了實踐之門，透過故事情境，幫助我們學會運用邏輯思考。——閱讀人社群主編 鄭俊德
掌握主動權的Highlight面試法：沒有矚目的背景，也能脫穎而出
一本講透面試底層邏輯，職海必備的「軟實力」！教你10秒鐘引起面試官興趣突破沒有相關工作經驗的困局快速找到自己優勢從競爭對手中脫穎而出在網路社群時代，求職面試方法必須「化被動為主動」為面試官創造「優質體驗」才行，如果不改變，只會離心儀的工作越來越遠！履歷是帶我們進入面試的敲門磚，而面試是帶我們拿到Offer的敲門磚。你是否也有以下的苦惱「沒有大廠背景，要如何讓自己在面試官前留下鮮明印象；沒有相關經驗，要如何擊敗競爭對手；被面試官拒絕，要怎麼才能成功行銷自己？」本書作者丁晨琦是領英認證的面試官，她在剛踏入職場時也曾是3個月內密集面試近200家公司的求職者，她將自己豐富的求職面試經驗彙整成這套「Highlight面試法」！Highlight面試法包含四大核心：故事面試法、VIP法則、案例面試法、資源面試法。核心一 故事面試法把自己的精彩經歷運用故事行銷架構的7步驟，化成夠簡單、易聯想、有亮點的訊息；一場好的面試可能要講到8種形式的故事，除了展現工作實力和優勢，最重要的是讓面試官對你留下深刻印象。核心二 VIP法則想在履歷「海」中脫穎而出，一定要善用「VIP法則」，不論在履歷、自我介紹、求職信、作品或工作計畫，如果能從新職位的角度、新雇主的角度來展現誠意與工作匹配度，就更能獲得信任與連結。核心三 案例面試法想挑戰沒做過的工作，卻被「經歷，是無法跨越的鴻溝」想法限制而卻步，不妨活用書中5種「案例面試法」，大方展現自己對新職位的理解、專業度、靈活性，證明你有打開新局的關鍵能力。核心四 資源面試法在一樣優秀的競爭者面前，要如何獲得決勝的籌碼呢？不妨平常多經營這幾種「資源」：打造個性名片、建立社群陣地、升級專業背書和強化個人IP，讓面試官看到更全面的自己，獲得意想不到的機遇。本書以300多個真實面試經歷為案例，包括真實對話、真實情境、真實結果，將面試過程還原在讀者面前，實用性強。每章貼心統整面試公式，幫助讀者輕鬆記憶、靈活運用，並提出思考題帶你避開面試「雷區」，提升自己的面試表現。&& &本書特色1.本書以300多個真實面試經歷為案例，敘述條理分明、淺顯易懂，加上每一章節裡都有案例、情境式對話、思考題，內容十分扎實完整，讀者可以針對自己的需要即學即用。2. 「Highlight面試法」不只適用於不同階段的求職需要，也可進一步延伸應用於談晉升、談加薪和談計畫與人才的合作案，通用性廣。3.隨書附贈10個短影片，掃QRcode就能觀看作者親自示範如何突破面試盲點，提供面試者提升面試功力的關鍵能力。4.本書適用於三類求職者和HR工作者：職場新鮮人、轉行人士，以及渴望進入知名企業但缺乏相關背景的求職者，本書能提供面試之路清晰的指導和啟發；對HR工作者，本書不僅是一本面試指導手冊，更是一本有助深化招募理念、優化招募流程和提高面試效率的好書。名人推薦專文導讀盧世安｜人資小週末社群 創辦人&熱情推薦Grace｜BetweenGos 職涯平台創辦人Miss 莫莉｜職來直往小人物職場｜軟體產品經理職場內容創作者林昶聿｜Meet.jobs 跨境獵才平台CEO 及創辦人陳秋瑜｜Yourator 數位人才媒合平台創辦人暨執行長陳韋丞｜職游創辦人、職涯諮詢師讀者太太Mrs Reader｜職涯教練、作家各界好評談面試的書我看過很多，我自己也在教如何面試，但作者丁晨琦小姐所寫的《掌握面試主動權的Highlight面試法》這本書，卻讓我驚為天人（我沒有誇張）。這本書中不僅詳細講解面試的內在邏輯，更提供一整套創新的面試策略和技巧，對於想要在激烈的職場競爭中脫穎而出的求職者，這本書絕對是你必讀的一本書。盧世安｜人資小週末 創辦人履歷是一個帶我們進入面試的敲門磚，而面試是帶我們拿到Offer的敲門磚。在如今的市場大環境下，面試機會將會越來越珍稀，掌握面試技巧與掌握工作技巧對我們來說同樣重要。這本書從面試的常見問題入手，幫助求職者講好「面試故事」，主動呈現亮點，為面試提供嶄新的思維和科學的「方法」，值得大家閱讀，尤其是對於面試經驗並不豐富的年輕人來說。Sean Ye｜資深人力資源行業從業者、知乎人力資源話題優秀答主當你面對比較高階的面試官時，如何打開溝通局面？當你面對高水準的競爭者時，如何讓自己脫穎而出？當面試官問起你的缺點時，又該如何回應？本書會幫助你化解面試中的種種問題，並提升你在面試中的個人魅力。無論你是職場新人，或是有多年職場經驗的「老手」，都將從本書中獲益。朱老絲｜職場培訓師、前麥肯錫諮詢顧問、暢銷書《有趣》作者那些深受HR青睞的應屆畢業生，究竟都長什麼樣？為什麼在就業形勢空前嚴峻的情況下，仍有同學可以Offer拿到手軟？相信這本書會給出你正確答案！這本書涵蓋了招募流程中的所有關鍵節點，無論是校園招募還是一般招募，皆適用。羅鵬｜資深人力資源管理從業者，二十多年校園招募專家本書語言生動詼諧，時不時蹦出的名詞，如「5秒法則」、「VIP法則」，讓人眼前一亮。作為人力資源的工作者，我建議讀者嘗試書中提到的方法，磨練自己的面試技巧，更突顯自己的優勢。徐劍｜資深人力資源工作者、知乎HR會客廳主理人在「00後」步入職場的當下，追求興趣和自我成為求職的主旋律。本書提供職場新人更多元化的自我展示方式，如經營自己的社群媒體等，展現給面試官更豐富的自我，為面試溝通注入更多活力！何璐｜央企HR、中國人力資源開發研究會理事Highlight面試法的核心是「主動呈現亮點」，引導求職者視角向外，由自說自話轉變為針對面試官的需求有目的地輸出，做到知己知彼。此外還教會求職者一些語言表達的技巧，幫助求職者打造優勢。這本書不僅對初入職場的「青蔥小白」大有裨益，也讓眼光犀利的HR們深受啟發。牛彥峰｜知乎職場與HR領域創作者、經濟學博士作為薪職網的創始人及前獵頭顧問，我在進行職業培訓的過程中，發現很多求職者雖然有出色的能力，但卻無法與目標公司的職位需求進行匹配。本書用通俗的語言，幫助求職者理解面試的邏輯，從公司的角度思考問題，每一章也理出公式幫助記憶，十分適合新手掌握。王付有｜薪職網創始人兼CEO、前獵頭行業從業者面試不僅僅是篩選學歷和工作背景的靜態過程，更是公司與候選人之間相互溝通與技能匹配的動態過程。如何在短短的幾十分鐘內展示技能，並給面試官留下深刻印象是一個難題。本書中提出的故事面試法結合VIP法則，能幫助求職者解決面試中的難題。劉健｜薪酬網站salaryfly.com創始人中國人力資源從業的現狀是「低門檻，高要求」，很多HR的專業能力往往並不能完全勝任所在職位。這本書除了講解面試技巧外，還用淺顯易懂的方式，幫助HR朋友們理解招募與甄選的技巧，而且書中還給出很多工具、案例、故事，讓讀者在輕鬆的氛圍中獲得知識與成長，是值得一讀的好書。翟輝｜從業20年互聯網人力資源總監、共享CHO創始人&
【完成提案輕鬆成交套書】：提案高手不靠靈感的12個思考拆解術＋無痛買單
不要再跟天公伯討靈感！想不出好提案想不出好文案想不出好點子想不出好辦法找出問題★解決問題老是跟不對的人求救，是不會有出路的！所有的好點子，都是靠一個腦袋想出來的？你是不是很常聽見、或很常哀號「我沒有靈感」？你是不是時常覺得，今天老天爺的那道雷就是沒劈下來？你是不是總認為自己是沒有創意的人，不像那些天才，好點子總是信手拈來，升職加薪到手軟，只能坐在辦公桌前，只求能夠活過下個會議？《提案高手不靠靈感的12個思考拆解術》作者克里斯．格里菲斯要：這就是你所有煩惱的來源。任何偉大的點子都不可能靠一個人的頭腦憑空想出來。聯想、邏輯、推理，才是好點子的來源。但要怎麼做？◎十二個思考拆解術，徹底擺脫爛哏，變身超級點‧子‧王爛哏王不是天生的！想不出好點子，往往不是因為天份不夠（或是水逆），而是因為思考方式太過單一，總是反覆落入同樣的困境，最後鑽進同一個牛角尖。《提案高手不靠靈感的12個思考拆解術》作者克里斯．格里菲斯在書中提出十二個思考拆解術，在沒靈感、遇水逆、被打槍時，可有一套完整檢視自己思考內容與方式的方法。掌握這十二種思考拆解術，不再需要絞盡腦汁去思考自己哪裡錯了，而是能夠用最有效率的方式，檢視困境、找到問題，找到方向。而除了十二種思考拆解術，本書還提供四個工具箱、四種檢查清單、十一種範本，把創新SOP化。好點子不能靠天公伯，有效率的產出、存取好點子，才是你真正無可取代的競爭力。◎當知識不再是力量──創意，就是唯一的出路還認為讀很多資訊、隨時更新大腦，跟上潮流，就可以讓自己維持競爭力？錯了，《提案高手不靠靈感的12個思考拆解術》作者克里斯．格里菲斯：「創意」，才是維持競爭力的唯一解方。 只是累積資訊還不夠，如何吸收這些資訊，並透過「聯想」結合「新知」，使用邏輯思考能力統整，最後經過推理、產出好點子，就是「創意」的極大化展現。並在思考的過程中，透過拆解檢視問題，有效避免停滯。「管理」你的靈感！競爭力不能靠運氣，克里斯．格里菲斯提出的方法、練習和工具，不但適用於個人，也適用於團隊。他肯定能將團隊帶離舒適圈，並協助戰勝偏見與定見，進行清晰且富有創造性的思考。各界讚譽「一本真正鼓舞人心和務實的創新以及創造力指南，偉大企業的關鍵驅動力。」前倫敦金融城市長彼得．埃斯特林爵士（Sir Peter Estlin）「克里斯．格里菲斯提供了一本完美的、實用的指南，推動創造活力和創新的行動。」Mindmapusa執行長斯圖爾特．米勒（Stuart Miller）「隨著技術不再只是技術，而是成為商品，個人和組織必須透過釋放潛力和靈感競爭。這本書發表的時機再好不過。克里斯．格里菲斯為我們提供強大、親身實踐的方法，挖掘我們的創造力，成為我們所選領域的主人。對於任何希望與眾不同並以最高能力進行創造的人來說，這是必不可少的資源。」揚．穆赫菲特（Jan Mühlfeit），執行教練/導師、微軟歐洲區前主席，《積極的領導者》（The Positive Leader）作者。「創新在現代工作場域發揮越來越重要的作用，原因有很多，但關於如何建立強大的系統和流程來實現創新的實用指南卻很少。在這本極富洞察力的書中，克里斯．格里菲斯提供一套全面的工具，為任何企業在與他們的團隊實施創新時提供一個很好的運行軌道。」大衛．瓊斯（David Jones），金融服務專家「任何人力資源專業人士、經理或執行長都必須閱讀本書，以擴大其組織中所能達到的極限。這本書挑戰讀者對其思考的假設，以及如果我們要發展我們的創意思考能力，我們必須避免的陷阱。」凱斯．烏瑟（Keith Usher），洞察力學習組織（Insight Learning Organisation）常務董事「一本偉大的讀物；讀來令人愉快，提供鼓舞人心的思考洞察力，將改變你對待自己的方式。」史蒂芬．尼胡斯（Steffen Niehues），軟體業高級主管「如果你想創新和發展業務，本書是必備讀物。」馬特奧．薩爾沃（Matteo Salvo），暢銷書作家，學習策略和記憶技巧專家。「自從我們首次見面以來，克里斯．格里菲斯一直激勵著我。他教我不要過度美化創造力。他給了我人類思考的鑰匙，打開了真正創造力的大門。」卡爾-莫蒂爾（Karl Mortier），教育專家「克里斯．格里菲斯的另一本好書。經由他的經驗和洞察力，他不僅激勵著各組織真正實現創新，且為其指明了方向。我希望更多的組織能夠接受克里斯的思想。」理查．布萊德利（Richard Bradley），瑞士日內瓦培訓師協會常務理事「如果你希望你的創新成為日常實踐的一部分，這本書正是為你準備的。本書非常容易理解，其結構列出了一條通往可持續增長的途徑。」比爾．洛威（Bill Lowe），領導力與學習作家和培訓師，紅隼教育執行顧問。★經營者必看★★稻盛和夫：決定經營存亡的就是定價策略★★Nike、松下、迪士尼、任天堂……持續獲利的法則★通膨、能源危機、景氣衰退……為何有些企業「不降價」，業績反而直線成長，甚至有辦法降低消費者痛感？▌ 其實，制定價格是一門科學•「行情價」大概落在這個區間，超過了就不必考慮。•雖然沒搶到「早鳥票」，但幸好完售前還能買到。•畢竟是偏遠的渡假勝地，果汁貴了點也還算合理。這些都是消費者面對價格時會有的盤算。定價是一門整合評估價值、成本、競爭（市場）和消費者心理的學問。如何引導消費者選擇中間價（松竹梅法則）？怎樣創造買愈多賺愈多的念頭（分層定價）？提供免費服務的公司靠什麼賺到錢（吸客噱頭）？24種企業都搶著要學的定價策略大公開。▌ 低價力拼營業額out！更該追求的是「可持續的利潤」•景氣衰退，Nike的營益率卻直線成長，甚至市佔率還創下歷史新高。•BALMUDA烤麵包神器貴桑桑，但消費者為「體驗美好」卻毫不手軟。•松下電器推出不打折「指定價格制」，口碑相傳的頂級吹風機夯到賣翻。 這些成功商品（企業）的共通點，就是「不輕易降價」！根據研究，一旦產品打8折，售出數量至少要達降價前的3倍以上，否則就會虧本。相對地，價格只要改善1％，利潤就能提高10％以上。降價不須理由，漲價卻要，經營者得先從心態上改變。▌ 花錢，就是要交換商品／服務的最大價值•家電用品生命週期短，新舊款功能差異不大，新款剛出就買不划算。•比起消費滿額就抽機票，第二件打8折感覺更優惠。「行銷之父」科特勒曾說：「顧客從支付所獲得的好處來看，就是在追求能給予最大價值的商品。」因此，愈是讓人感覺物超所值，就愈能握有價格主導權。此外，心理偏差也會大幅左右支付意願（willingness to pay），本書將教你打磨令人「心喜」的定價方案，將價值轉嫁為好價格。▌ 不是價格高，而是產品（服務）更升級•為何新型號Switch比前一代貴上數千，玩家仍直呼「有良心」？•為何迪士尼樂園票價漲不停，卻總讓人「好想再去一次」？生活中充斥著消費行為，消費者對價格相當敏感，但上述例子之所以讓人甘之如飴，答案就在於「差異化」：新型號Switch不僅螢幕變大，畫質和聲光效果都變得更佳；迪士尼則是頻頻斥資擴充設備，用小細節奉行顧客至上的理念。做得出差異，再貴都好賣，祕訣通通在本書。◎本書特色•一窺名牌、汽車、飲料、家電、藥妝、房產、數位廣告……的定價謀略。•真實企業案例說明+圖表視覺化呈現，淺顯易懂剖析價格策略。•完整掌握消費者心理，用科學手法教你將價值成功轉嫁為好價格。◎讀者好評•《無痛買單》為定價部門和部門以外的人，提供了共同語言。•有系統地以B2C的模式解釋定價策略，初學者也易於理解。•確定產品價值，並能有效地向消費者傳達定價想法，本書值得參考。◎專業推薦 Mr. 6劉威麟 網路趨勢觀察家 許繼元 Mr.Market市場先生／財經作家 鄭俊德 閱讀人社群主編 蘇書平 先行智庫／為你而讀執行長 （依姓氏筆畫排列）
日常創新學，突破思維框架：挑戰現狀，突破舒適圈，尋找每一個創新的可能性
每個人的體內都有創新的潛力 多面向剖析創新的本質 系統性地培養創新能力並實際運用 勇於嘗試不同的思維模式，持續學習和改進 開創更多意想不到的可能性 【每個人都是創新者】 在本書的開頭，作者提出了一個發人深省的問題：創新是否有密碼？作者指出創新並不是某些特定人群的專利，而是每個人都可以追求和實現的目標。從傳奇人物愛迪生到生活周遭隨處可見的例子，作者生動地說明了創新的普遍性和重要性。並剖析常見的思維障礙，包括慣性思維和從眾效應，以及克服這些障礙的心態和方法。幫助讀者建立對創新的基本認識和必要的心態準備。 【跨越思維障礙】 作者進一步探討該如何突破思維障礙，從而找到創新的密碼。本書不僅介紹了各種思維模式，如靈感思維、聯想思維、想像思維等等，更提供了詳細的運用方法和技巧，用來幫助讀者更好地理解這些思維模式。並加以強調心態的重要性，指出建立自信心、敢於冒險對於創新的必要性。透過生動的例子和實用的建議，引導讀者探索創新的可能性，並鼓勵他們勇敢地跨越思維障礙。 【實踐創新】 藉由介紹多種應用於創新的方法，包括類比模仿、微創新、組合、求異和逆向反轉，並解釋這些方法應用於創新的原理。作者不僅幫助讀者深入理解創新的本質，還提供了具體的建議，使讀者能夠更好地應用所學知識，將其轉化為實際的成果，進一步提升創新能力，並開拓更多的可能性。 【脫穎而出】 在本書的最後，透過回顧和總結，作者強調了團隊合作在創新過程中的重要性，並提供了一系列實用的工具和技巧，例如腦力激盪法和六頂思考帽等等，協助讀者發揮團隊的創新潛能。作者更是鼓勵讀者要勇於嘗試新的方法，持續學習和改進。他深信每個人都擁有創新的潛力，只要找到適合自己的創新密碼，就能實現自己腦中獨一無二的藍圖，成功地脫穎而出。 本書特色 本書從多個角度切入探索創新的本質，從突破思維障礙到團隊合作，再到解決問題的步驟，更是提供了豐富的實例和具體運用方法，幫助讀者了解創新過程中的關鍵因素，讓讀者能夠有系統地培養創新能力並將其付諸實踐。使得本書成為一本既豐富又實用的指南，不論是尋求個人成長還是組織發展的讀者，都能獲益良多。 &
降低人生難度的魔法說話本事：學會折服人心的洗腦系說話術，工作、談判、人際關係無往不利！
日本亞馬遜商業溝通冠軍書，銷售突破100,000本！ 日本人氣王中田敦彥「YouTube大學」說書推薦，觀賞破500萬人次！ & 溝通不是語言學，而是心理學， 毫無根據的客套話，比理性發言有效100倍！ 高明的說服是用讚許與認同敲開對方心房， 再不著痕跡地誘導對方轉換思維， 毫無覺察「自己已被說服（駁倒）了」。 日本「洗腦系YouTuber」Dr. HIRO教你最強魔法說話術， 學會像教主一樣抓住人心，工作、談判、人際關係無往不利！ & ★ 「很實用，這本書救了我！」—忠實讀者 & ★ 「太好看了吧！看完會忍不住想馬上試試書裡所教的技巧！」—忠實讀者 & ★ 任何一個企圖掌握「銷售」、「說服」技術的人，一定要帶回這本書，任由它如匕首一般，引領你破開財富之門。—十方，暢銷作家、富媽媽 & 因為口才不好，人生處處碰壁？看了許多說話書，口才還是不見起色？ 本書將完全顛覆你以往一直深信的溝通理論！ & ▎一本業務高手會用，卻沒人肯教的魔法說話書！ 本書作者是日本知名洗腦系YouTuber 「Dr. HIRO」，於早稻田大學就讀時因緣際會踏入直銷圈。在歷經慘賠三年的低谷人生，直到摸索出如魔法般的「洗腦系說話術」，開始從業務魯蛇變身成為年薪2000萬圓的王牌超業。在事業邁向頂峰之際轉型開始經營YouTube頻道「Dr. HIRO實驗室」，將一路淬鍊的說話本事和王牌業務都會用但沒人願意教的致勝祕訣傳授給大眾，一夕爆紅。 & & & && ▎7堂說話課讓談吐像變魔法一樣， 想打動誰，就打動誰，就算想當個「教主」也可以！ 作者認為，溝通不是語言學，而是心理學。表達能力好，不在於談話的實質內容，而是能引起對方共鳴，甚至輕易改寫對方腦內的資訊。 & 我們常以為有效溝通的重點在於我們說了「什麼」，其實更在於我們「如何」說；我們以為數據、立論更能說服對方，但更多時候「缺乏根據的發言」(你的品味真棒！) 比理性發言 (你的衣服真好看！) 有效百倍。因為人只要被肯定或讚美，就會相信對方，打開心房。因此，說服的魔法在於「定位」，亦即如何「留下好的印象」，而不是「選出最棒的用詞」。改變自己的定位，取得對方的好感與信任，成為一個「值得仔細傾聽的人」，才是決勝的關鍵。卯足全力做好「表面功夫」，讓別人認為「你是真貨」，就算口拙的人不必增強口才，也能營造出「溝通能力強」的印象。 & 透過本書，讀者將輕易學會如何成為一個「值得仔細傾聽的人」，包括： ●開口前先學會「7-38-55麥拉賓法則」，掌握溝通的重中之重。 ●讓別人聽你說的第一步是：讓自己「看起來像真貨」，外表比你想得還重要！ ●48小時「脫矬」計畫，從此變身氣場帥哥或質感美人。 ●學會「拍馬屁絕招」，初次見面就贏得好人緣，輕鬆敲開對方心房。 ●把讚美變習慣，讓「心機」昇華，你就能成為人見人愛的好人。 ●活用99% 的人都喜歡的不敗話題，創造高度認同感。 ●超好用的心理學效應，賣出高價、翻轉銷售必學！ …… & 取得魔法說話本事，想在職場往上跳，想成為業務高手， 或是單純只想擴大友圈、贏得好人緣或愛情，都能得心應手！ 想挑戰成為YouTuber自媒體人氣王自成一方的「教主」也可以！ & 本書特色 & 1. 日本亞馬遜書店商業溝通冠軍書，銷售逾100,000冊，讀者評鑑破千，佳評如潮。 & 2. 日本訂閱者逾527萬超人氣知識型頻道「中田敦彥YouTube大學」強力推薦，上下兩集76分鐘的說書介紹，觀賞人次突破536萬人次！ & 3. 作者顛覆傳統溝通理論，自創一格的「洗腦系說話術」，融合自身從慘賠三年的魯蛇到年收千萬的王牌超業的第一手珍貴經驗，以及晉級頂尖業務圈的獨門絕招，全書心法循序漸進，並輔以心理學上諸多超實用概念，幫助讀者由內到外練出具有洗腦魔力的談吐能力。 & 4. 在現今詐騙猖獗的年代，本書同時教你在可能的商業騙局中一眼看穿對方的話術技法，學會保護自己，從此應該沒人能騙得了你。 & 5. 作者文字生動有趣，犀利有艮，魔法說話本事猶如魔術手法，只要了解箇中訣竅，任何人都學得會！ & 6. 本書揭露所有超實用的禁忌絕招，這些心理效用太強大，嚴禁濫用！ & 名人推薦 & 作家、廣播主持、企管顧問吳若權 理財暢銷作家、富媽媽 十方 （李雅雯） 閱讀人社群主編鄭俊德 財經作家Mr.Market 市場先生 (許繼元) 爆文教練、暢銷作家歐陽立中 NU PASTA總經理、職場作家& 吳家德 職業作家、Zen 大時事評論家Zen 大（王乾任） YouTube頻道「我是歐拉地球揚升學院」創作者、作家 歐拉（張紫瑜） & 任何一個企圖掌握「銷售」、「說服」技術的人，一定要帶回這本書，任由它如匕首一般，引領你破開財富之門。——十方 （李雅雯），理財暢銷作家、富媽媽 & 這世界有兩件難事，分別是把你的想法放進別人腦袋，以及把對方的錢放進自己的口袋。這本書則是讓以上兩個難事，用簡單易懂的方式一一解析，讓你輕而易舉就能獲得別人認同，並且還能有機會賺得荷包滿滿。……請勿用在非法用途，這本書真的會洗腦！——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 作者佛心歸納整理了說服高手的密技，毫無保留地跟讀者分享真正的說服奧義，只要跟著做，保證再無難以溝通之人，難以談妥之事。——Zen 大(王乾任)，職業作家、時事評論家、ZEN大時事點評粉絲團版主 & 說話不難。會說讓人「喜歡聽」又能「回味無窮」的話較難。……「用心傾聽，真誠讚美，樂於回應」，是我閱讀這本書之後，讓人會喜歡聽你說話，又能帶給別人回味無窮的三大重點。——吳家德，NU PASTA總經理、職場作家 & 本書打破了我對於「善於表達」的刻板印象。……當你在傳遞自己的過程中，你以為是在傳遞「話語」，但決定別人要不要聽進去的卻不是內容本身，有可能是其他的第一印象。……這本書讓我會想要去精進自己的教學模式。——歐拉(張紫瑜），YouTube頻道「我是歐拉地球揚升學院」創作者、作家 & 【讀者★★★★★好評】 非常實用的惡魔級說話術 ! 我讀了很多本說話術，這本特別實用、好上手，尤其「以學術的角度而言，溝通不是語言學，更像是一種心理學」這句話，更令我感到醍醐灌頂…… 每過一段時間就會重讀一次的好書！ 我找遍市面上滿坑滿谷的說服技巧教學書之中，就這本特別實用，對我十分有幫助，我甚至每隔一段時間就會重讀一次。 & 就算你對說話沒興趣，也必須閱讀本書來保護自己 本書除了能增進你的說話技巧，在詐騙猖獗的現代，每個人都該買一本來保護自己。 & 幸好我看了本書！ 書中內容在工作與生活中都很實用，非常適合業務與推銷員，而生活面則是能讓你「避免被詐騙而遭受損失」。我還買來送給朋友。 & 難得一見，好讀又好上手！ 本書不只是話術，也講解了外表與動作該注意的地方，這本書非常有說服力，不是空有理論的灌水說話書 & &
巨人的筆記【隨書附「摘要生活大小事」記錄別冊】：用記錄改寫人生的方法
★韓國首位紀錄學家親授！ ★實踐近30年、改寫人生筆記法完整公開！ ★隨書附「摘要生活大小事」記錄別冊── 陪你養成摘要習慣，將隱性知識轉換成顯性知識！ & 資訊洪流時代，筆記是人人都必須了解的顯學。 但筆記不是寫下來就好，用對方法吸收與轉化， 即使現在是侏儒，也能自我進化為巨人！ & 大幅提升成長可能性的記錄三步驟！ 學習、對話、思考、日常、工作，五大領域一本通用！ & ◎「閱讀前哨站」站長／瓦基& 重點推薦 & 聰明輸入，化為行動力產出， 今天寫下的那一行，可能喚醒你內心深處尚未被發現的潛力！ & 記錄，讓本書作者在迷惘中找到人生前行的方向， 也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位，並當上教授。 & 本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」，帶你： 記錄學習，把知識化為自己的； 記錄對話，擄獲人心，把陌生人變成客戶； 記錄思考，成為點子銀行； 記錄日常，早上寫夢想，晚上寫過往，成為人生的主人； 記錄工作，獲得強大的成就感。 & 記錄是最簡單、最快速的突破方法。 掌握本書的記錄技巧，無論生活、學業、工作、人際關係都會變得更透澈， 找到問題解決之道再也不是難事。 & ◎讀者熱烈好評！ & 「這本書令人驚喜。沒有市面書籍令人煩悶的陳腔濫調。作者結合了自己過去的經驗，介紹各方面（閱讀、日常與工作）都能派上用場的記錄方式，是一本讓我真正領悟記錄重要性的好書。」 & 「記錄下自己的想法，那份紀錄就會成為我的人生。 我喜歡閱讀，想長時間記住書的內容，所以開始寫部落格。 而我的手冊每天都會貼上小紙條，我的無數想法與知識都會寫在部落格上， 藉著記錄，我清楚看見在紀錄中成長的我，因此我對這本書深有同感。 要想進一步成長就必須要記錄，因為人類是擅於遺忘的動物，無法戰勝記錄的力量。 這本書對想要更上一層樓的人會是一本好書。」 & 「這本書簡單明瞭，每個部分都非常重要，值得一讀再讀。 我印象最深的就是，記錄不是鉅細靡遺的流水帳，而是拋棄該拋棄的，專注於自己感興趣的，不要試圖接納一切等。 婚前我喜歡把一天的日程密密麻麻記錄下來，有時候其實做不了那麼多事，很多時候無法按計畫行事。 讀完這本書後，我改變了我的記錄方式，把日記本整理成適合我的形式，再也不覺得茫然，變得更幸福了，以後我也會繼續記錄的。」 &
麻省理工全能表達課：人工智慧先驅40年熱門課，掌握基本功，凸顯優勢，預測群眾心理，從激發創意到寫作簡報，縮小溝通落差，享受豐厚回報
投入時間學習表達技巧，回報將遠超過你在其他方面的投資。MIT學生終身受用的自我加值課，精進你的溝通和寫作能力、思考品質，讓你獲得理想工作、激勵聽眾、說服客戶、贏得訂單，即使只應用本書的一種方法，也可以改變人生！本書作者在MIT任教近50年，是最受歡迎的教授之一，在MIT人工智慧實驗室擔任主任25年，致力開發人類智慧AI系統。他認為無論想法多有見地，除非能以清晰明確且富有情感的方式表達，否則難以引人注意。40年來，作者開設的表達課程年年爆滿，甚至還要限制人數，這門課已成為麻省理工學院的傳統。★找到專屬風格，讓你更強大的表達工具作者將40年表達課程精華撰寫成書，分為溝通、演講、教學、寫作、設計、特殊個案等六大主題，可以應用於面試、提案、說服、銷售、學術、商界、政府機關等各領域，無論是學生、上班族、創業者、企業家或初學者，都可以成為高效溝通者：◎有效說服：以VSN-C架構（願景目標、實行步驟、近期進展、成果展示）來安排內容，有效溝通。◎指導和授課：以「目標–承諾」來架構教學內容。◎演講：激勵人心的開場和結尾、吸睛的圖表和投影片、問答的策略、避免出錯的注意事項。◎寫作：安排架構、風格、角色設計、版面布局、克服創作瓶頸等。◎準備面試、主持座談、設計海報、撰寫評論和推薦信、晚會演說、論文答辯、制定商業計畫、推銷產品、進行訪談等各類表達技巧。★專業推薦吉爾．普萊特｜豐田產業研究所執行長 哈洛德．伊文斯爵士｜藍燈書屋前總裁麥可．泰森｜美國能源部前財務長
靜謐時光：平息混亂，騰出時間做要事
覺得自己忙得要命。 沒有人無所事事，但到了一天的尾聲，卻不太明白自己有了什麼進展…… 生活中的所有管理工作與維護工作好像把時間給吃掉了。 幾通電話、幾張表單、幾封回信，我們在腦海裡檢查這些工作而耗費的時間，比實際檢查工作的時間還要久，而想到這些工作的存在就不由得傷透腦筋...... 在狂亂的現代生活中，要達到靜謐狀態，可說是難上加難。 但只要活用《靜謐時光》的九大規則，就會對自己度過的時間感到更心滿意足，你會更開心，也更專注於休閒時間的存在。 快樂其實來自於我們怎麼度過自己的時光。 ★ 本書作者蘿拉．范德康（Laura Vanderkam）於TED Talk演說〈如何掌控你的休閒時間〉（How to Gain Control of Your Free Time），截至2024年4月，已經逾1479萬人次觀看。 & 「如果你想讓某件事發生，你需要設計你的生活來讓它發生。」 工作突然迸出了麻煩，孩子突然發燒、拉肚子、在學校有情況都是不可避免的，而生活中平凡任務——做飯、打掃、洗衣服——卻不會消失。 為了騰出時間來做重要的事情，你需要一個有彈性的時間表，而不是一個完美的時間表。 騰出時間給自己，就是在提醒自己，在工作責任與家庭責任以外，還有另外的身分。 你是有魅力又有才華的人，你會騰出空檔去做重要的事情，這樣就會更開心、更平衡地度過時間，生活也變得不那麼步履維艱。 《靜謐時光》基於一百五十多人的時間日記研究計畫，作者蘿拉．范德康彙整這些資料，並與計畫參與者不斷來回梳理，統整出九項策略，幫助我們在生活中創造快樂、充實和滿足的機會。 這不僅僅是一本關於如何完成這一切的時間管理書，更是一本能讓你成為「美好生活方式的自主管理者」，改變日常紊亂，打造自己想要過的日子的貼心指南。 &
你可能學錯了：94招打破大腦慣性，認知心理學專家教你精準學習、輕鬆記憶
★美國教師、學生、家長一致推崇！出版即售出17國版權★★《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯絕讚好評！★美國學習權威親授，一生受用的高效學習法讓你用最小程度的努力，獲得最大的成果！讀完這本書後，你會因為發現自己可以不再徒勞而大笑。「這是一本能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳之作。」——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），暢銷書《恆毅力》作者為何學習新事物如此困難？常常花費了大量的時間與心力，最終成果卻不成正比。忘掉你原以為自己所知道的一切吧！在一次偶然的機會中，「美國最強學習導師」丹尼爾‧威靈漢向 500 名教師發表演講，意識到原來學生們都在用錯誤的方法學習。經過二十年的科學研究，他總結出了這套革命性學習指南，針對14種常見的學習困境對症下藥，讓所有學習者用94招克服挫折、享受學習樂趣。▍我們哪裡學錯了？原來大腦應該這樣學！ ✽不要印下講義去上課？✽五花八門的筆記法其實沒用？✽用螢光筆畫重點是多餘的？✽刪去法對答題可能沒幫助？✽如何設定目標並確實達成？✽如何戰勝拖延症？▍這本最紮實的大腦精準學習法，適用於：◎自身學習方法不見成效的學生◎想幫助子女提高成績的家長◎想有效向學生傳達授課內容的教師◎想取得工作或進修成果的社會人士學習是一趟趟旅程，而我們一生都在路途中，這本書是地圖和裝備，將帶你抵達每個人生階段中所設定的目的地。
真實的共融：驅動顛覆性的創新
IBM公司首位科技無障礙執行長王馥明（Frances West）針對當今科技世界，提出真實共融™願景：「真實的共融」於企業與機構而言，是一種強調人類多元化有助於顛覆性創新的組織洞見。此一認知要求組織的各部門採取整體行動，尊重個人與眾不同能力的差異，且認可這差異乃是每人不同的價值。透過以人為本，組織繁榮才能持續不輟，因為原則、宗旨和營利是和諧一致的。身處於一個科技深入生活各個層面的世界，為每個社會成員提供個人化的體驗，已經成為企業的當務之急。開發新的市場及追求創新將形塑明日企業的風景，而今日，最成功、最有創意的公司都是以每一個人──而非多數人──為運營的核心。在《真實的共融：驅動顛覆性的創新》中，觀念的先行者、演講家、策略顧問及女性科技先驅，王馥明指出了新的途徑：以共融為策略，主動積極擁抱多元差異，企業領導人能夠有效達成開創性的持續改變，並開啟巨大的機會。在此一精要的藍圖中，王馥明闡述了以人為本──將共融納入企業的策略、科技基礎設施及組織程序──使公司將原則、目標與利潤融為一體，達成人盡其才、市場拓展及企業區隔之道。王馥明以其獨特的個人背景及科技創新的業務經驗──從她身為第一代非英語移民的個人經歷到她身為一名科技女性及IBM首任無障礙執行長的職業生涯──加上她在無障礙科技與數位共融上的先進表現貫穿全書，其現身說法，使本書令人興起有為者亦若是之志，在達成突破性創新與永續經營上，足以為企業領導人必備之指南。
內向者逆襲，I人的自信溝通策略：邏輯溝通公式、應對壞嘴同事、下班找到愛情的黃金8小時……從職場到情場！先做性格測試，再談是否改變特質
◎深入探討內向性格的成因以及改變的可能性 ◎提供實用自我評估工具和溝通訓練破解策略 & 自信與能量是溝通燃料；溝通方法與經驗是社交發動機； 幽默與高情商是關係潤滑劑，而你自己就是司機！ & 從建立自信、管理社交焦慮到職場溝通和情感關係建立 一本書讓你保持真實性格的同時發展出外向者的社交優勢 & ➔在當今社會，不少人因為不善於溝通、在社交場合感到不自在而錯失了許多良機。本書正是為這些人準備的，它從內向者的角度出發，提供了一系列實用的溝通訓練方法，助讀者慢慢變得自信，從而在生活和職場中取得成功。 & ▎你確定是先天內向的人嗎？ 本章從探索內向性格的成因開始，進而引導讀者思考自己是否真的屬於內向性格，或者實際上是中向性格──既有內向也有外向的特質。作者強調過度吹捧內向優勢或企圖改變性格可能不是解決問題的最佳方法。相反，接受並理解自己的性格，學習如何在保持自我本質的同時提升溝通能力，可能是更加理想的選擇。 & ▎內向者如何建立溝通自信？ 本章深入探討了內向者缺乏自信的原因，並提供了從真正的自信源頭著手的建議，包括如何克服社交焦慮和透過有效的能量管理來提升自信。作者提出自信的建立不僅僅來自於外在的成功（如財富、外貌），更重要的是內心的自我認同和接納。 & ▎內向者如何改變人際交往能力？ 本章提供了具體的指南，幫助內向者改善人際交往能力。從選擇適合自己的社交圈，到如何進行有效的自我介紹，再到應對受他人影響的情況，每一節都旨在解決內向者在社交過程中可能遇到的實際問題。作者特別強調了溝通技巧的重要性，提出了提升表達力的邏輯說話套路和溝通公式。 & ▎內向者如何在職場受歡迎？ 針對許多內向者在職場溝通中遇到的挑戰，本章提供了實用的策略和技巧。從如何克服溝通的緊張情緒到提升臨場表達力，再到處理與直言直語或言辭尖銳的同事的關係，作者提供了一系列建議，幫助內向者在職場中建立良好的人際關係，成為一名受歡迎的員工。 & ▎內向者如何在情場受歡迎？ 本章主要討論了內向者在建立情感關係方面的挑戰和機遇。作者提供了從克服自卑感到利用業餘時間提升自我吸引力，再到維繫異地戀情的策略，旨在幫助內向者在愛情道路上走得更順暢。透過具體的建議和指導，作者鼓勵內向者在保持自己真實性格的同時，也能夠在情感關係中取得成功。 & 本書特色 & 本書從內向者的角度出發，制定出了一系列溝通訓練的方法，採用這樣的訓練方法，可以讓一個因為「後天因素」變得內向，同時有強烈改變意願的人慢慢變得自信，直至會溝通社交，更受他人歡迎，同時還可以兼顧內向者和外向者的雙重優點。 & &
越寫越強！高效知識筆記鍊金術：從學習、工作到人生規劃都適用的康乃爾筆記法
世界公認最強思維整理法用筆啟動效率型思考，讓記憶力倍增為自己打造高效率╳系統化的學習公式，無論是學校或職場，都能輕鬆勝出只要把筆記分成三部分，大腦就會自動變聰明很多成功人士都有一個共同的習慣：做筆記。我們的大腦記憶體有限，做筆記就是能夠幫助我們清理大腦磁碟、釋放更多記憶空間的重要步驟。康乃爾筆記法是世界公認最科學、有效的筆記方式，它能幫助我們將短期記憶轉換成長期記憶，讓我們能夠快速吸收資訊、提煉重點，並轉化成自己能夠運用的知識。在每天都有海量資訊的社群時代，更需要用筆記來幫助我們提煉真正重要的知識。好的筆記方式可以讓我們變聰明。康乃爾筆記法能幫助我們建立邏輯架構，強化知識吸收與產出的能力，同時提升行動力與專注力，加速成長。只要改變記錄事情的方法，就能幫助我們抓對重點，提高學習效率與工作效能，為自己寫下成功的人生。◆為什麼你需要動手寫筆記？1.提煉真正重要的知識2.通過手腦感官連結，將短期記憶轉換成長期記憶3.提升專注力，進入知識內層4.透過手腦連結，進行自我對話，將知識內化5.產出可實際應用的新資訊筆記會改變你的思考方法和認知架構，幫助你完成目標、實現夢想。也許你和成功人士、學霸之間只差一種筆記法，你可以從這本書出發，現在就開始掌握它！
極致效率，重塑職場創新與效率的新思維：從根本改變工作方式，激發創造力的無限可能，實現效率與成就的最大化！
深度解析「創新精神」如何塑造企業競爭力， 變革思維×高效策略，開啟職涯新局面！ 結合實戰案例與理論分析，有效整合創新與時間管理技巧， 激發革命性思維、打破行動框架，塑造未來職場的領導者！ ▎高效創新能力的培育之道 「創新」已成為推動個人和企業持續成長的關鍵因素。本書深入探討了如何培養高效的創新能力，內容涵蓋了掌握核心創新方法、培養創新精神、在工作中實踐變革思維等多個面向。作者提供了突破固有思維、細節中追求創新、以及如何在職場上實踐永續創新的實用建議，幫助讀者在追求創新的道路上自我提升，並學會如何勇於創新，克服常見錯誤，從而在競爭激烈的環境中脫穎而出。 ▎工作效率的高效培養策略 第二章專注於提升工作效率，探索高效工作方法及其實踐技巧。本章節不僅分享了提升工作效率的祕訣，如塑造高效工作環境、採用先進的工作策略，還強調了基礎工作的完善執行和判斷工作輕重緩急的重要性。此外，本章還涉及了如何將壓力轉化為動力、喚醒單調工作中的創意，以及如何融合工作與興趣，從而實現工作與生活的和諧統一。 ▎知識素養的高效培養 第三章聚焦於知識素養的提升，強調成為學習型員工的重要性及其帶來的好處。透過掌握學習型員工的特點、提升工作素養，以及採用有針對性的學習策略，讀者可以有效地更新知識、持續提升自我。本章提供了創新學習方法的探索、明智地選擇培訓方向，以及如何在學習過程中避免常見錯誤的實用建議，幫助讀者建立起終身學習的習慣，全面提升職業素養。 ▎專業技能與高效競爭觀念的培養 在第四至第六章中，書籍深入分析了專業技能的培養以及如何在激烈的競爭中保持競爭力。這部分內容著重於成為高效技術型員工的途徑、實用專業技能的培養、以及更新技術知識的原則。同時，作者還探討了培養勤奮精神、高效時間觀念，以及業績管理技巧，旨在幫助讀者在職場上取得更好的成績，實現職業生涯的快速發展。 本書特色 本書深入探討了培養高效創新能力、提升工作效率、增強知識素養，以及專業技能的綜合策略，為讀者提供了一套完整的個人提升及職業發展的建議。透過實用的策略和方法，讀者能夠突破傳統思維，激發創新精神，同時學會如何有效地管理時間、提升工作效率。書中結合心理測驗，讓讀者進一步自我評估，在快速變化的職場中持續成長。 &
超簡單賽局論，賭雞排背後的博弈：蛋糕共享×以弱制強×定錨效應×鷹鴿競爭，搞懂「賭徒」心態，輕鬆控場交
本書從多個角度剖析商場中的各種賽局。作者透過生動舉例和深刻分析，解釋了各種賽局的特徵和策略，從困境賽局到蛋糕賽局，從智豬賽局到資訊賽局，每一章都探討了不同的情境和解決方案。書中強調了合作、創新以及誠信等價值觀在商業世界中的重要性，並提供了豐富的實用建議，幫助讀者更好地應對商場挑戰，提高成功的機會。龜兔賽跑的故事告訴你，烏龜贏了是因為兔子太偷懶；你知道嗎？——兔子就算沒睡著也可能贏不了！弱者依附最強者，敵人都遭殃後自己也逃不了魔爪；如果聯手共同擊潰強者，反而生存機率更高。商業競爭的背後是一場場賽局，下一步錯棋都能令你滿盤皆輸！▎掌握商場賽局的智慧：橫跨千年的生存法則在這本書中，作者深入探討了商場中不同賽局的本質。商業競爭就像是一場永無止境的遊戲，從古至今不變。賽局的結果可能是衝突，也可能是和諧，然而，只有真正了解賽局，才能在其中獲得更多的成功機會。▎突破困境的智慧：巧妙策略引領雙贏商業競爭中常常充滿各種困境賽局。然而，透過巧妙的策略和合作，我們可以突破困境，實現雙贏。例如，有時候我們需要在競爭中採取彼此妥協的態度，這不僅能夠解決爭端，還能夠建立更加良好的合作關係。▎分享的力量：合作與妥協的價值在商場中，有時候分享比獨享更具力量。本書分析了蛋糕賽局，一種揭示合作與競爭動態的模型。作者透過生動的例子和理論分析，說明在多次互動的情境下，找到共識和妥協不僅是可行的路徑，而且往往能帶來雙方更大的好處。▎弱者的智慧：策略性的挑戰強者弱者也可以吃掉強者，這是智豬賽局的精髓。作者透過分析案例，探討了弱者如何憑藉策略和創新來擊敗強者的可能性。強者為什麼反而先出局？因為弱者懂得占據先機，後發制人。許多小型企業透過創新的產品或服務，成功地擊敗了大型企業，這就是智豬賽局的體現。▎資訊的關鍵地位：成功的密碼在於資訊在商業競爭中，資訊是命脈，在很大程度上左右賽局的勝敗，因此獲得資訊優勢是獲勝的關鍵。市場研究和競爭情報的收集，可以幫助企業制定更加有效的行銷策略，提高市場競爭力。而創新是企業的靈魂，企業必須不斷尋找創新的方法，以滿足不斷變化的市場需求。同時，企業需要保持靈活性，隨時調整策略以應對外在環境的變化。〔本書特色〕本書從多個角度剖析商場中的各種賽局。作者透過生動舉例和深刻分析，解釋了各種賽局的特徵和策略，從困境賽局到蛋糕賽局，從智豬賽局到資訊賽局，每一章都探討了不同的情境和解決方案。書中強調了合作、創新以及誠信等價值觀在商業世界中的重要性，並提供了豐富的實用建議，幫助讀者更好地應對商場挑戰，提高成功的機會。
人脈拼圖：建立有效人脈的關鍵技巧
人脈也要斷捨離，盲目交際只是累積點頭之交！▾想掌握關鍵人脈，讓「人際雷區」OUT？先提高自己的Level，建立個人口碑及品牌，再擴展你的人脈網，學會共享、互利、共贏，讓陌生人變成貴人，累積出有效的A級人脈！社會上不管走到哪，人脈都是成功的關鍵！因為沒有人能夠獨立生存，我們都需要互相支持和合作。但如果你不知道如何建立人脈，沒關係！這本書將教你如何改變自己的心態和觀念，從而建立起實用的人脈網絡，讓你輕鬆打造出有效的人脈關係，帶你走上成功之路！＃吸引他人的加分神技調整自我、增加內在價值，創造自己被利用的價值！──你必須明白被利用，不代表吃虧培養自己「被利用」的價值，因為其實人脈的本質是平等的價值交換，所以要先創造自己價值，就能吸引人脈。此時請大膽的行銷自己讓人脈不再是過客，而是成為你事業的加速器！＃人際關係攻略建立信賴關係、真誠面對，打造有價值的人際網絡！別一直想認識更多人，這反而會耗損你的時間和精力，所以你必須「升級並清理你的人際關係」，讓時間花在對的人身上。──你必須理解，人脈在精、不在多。你可以重整人脈、定期檢視及維護關係，並挑選對雙方有「相乘效應」的人，讓1+1大於2，建立出有效人脈存摺！★書內附全文有聲檔QRCODE，讓你隨掃隨聽！本書特色▍學習1／認清你是誰一個人的觀念若是改變，心態、態度自然而然就會跟著改變。▶做自己並沒有什麼不對，但若你能針對自己的不足，做些適當的調整，你將會漸漸的發現，其實社交這件事並不須要太用力，而人與人之間的相處也沒有想像中的困難。▍學習2／調整你自己人脈的基礎建立於我們自己本身，想要有好的人緣，你就必須時常透過自我檢視的方式來審視自己，看看自己在做人處事上是否應對得宜、講話是否傷到人、態度是否太過自以為是？▶你有扮演好自己的角色，並且時常充實自己嗎？教你調整自己，不是要你學別人，而是要讓你成為一個更好、更有人緣的人。▍學習3／增強能力與魅力只要你願意開口，你就有機會練習先把話講好在講妙，只要你願意花時間在別人身上，你就有機會學習如何提升聆聽的耐力，進而到能理解別人說的話。▶所有的能力都是透過不斷的練習累積而來，成長須要時間，能力須要培養，而魅力須要靠你自己去創造。
逆襲談判：哥倫比亞大學教授的15個協商工具，扭轉劣勢、提升籌碼，達成你想要的結果！
用最少資源談出最佳成果，從說服父母到解決國際衝突都能用！小小業務，想跟數萬追蹤的網紅談合作？新進菜鳥，要跟高階主管提調薪？新創公司，要請手擁鉅額的投資人贊助你？如果談判籌碼不對等，該怎麼逆轉劣勢，達成你想要的結果？說服父母養貓、讓經營衰退的公司捐款五倍、把冰箱賣給住在北極的人……只要用15個談判工具逆轉劣勢，再高的條件、再好的價格、再難說服的人都能談成！一想到明天要面對超難搞的魔王級客戶就夜不成眠嗎？身處小蝦米對上大鯨魚的談判場合，權力關係不對等的高壓情境讓你不知如何應對嗎？教授協商術超過二十年的賽斯・弗里曼知道，面對日常生活和職場上的溝通難題，若只談原則遠遠不夠，明確直接、實證有效的解題公式才是大家最需要的。本書提供十五個能迅速上手的協商工具，帶領讀者在談判道路上見招拆招，讓你迅速理清自己的理想條件排序、對方的核心需求，並推導出豐富的解決問題方案！Q：客戶提出非常緊迫的交期，但又不能得罪，你該怎麼辦？A：利益→了解客戶在乎的是什麼 &事實→確認為什麼指定這個交期，找出滿足同樣利益的替代方案 &選項→集思廣益尋找各種替代方案Q：家人不讓你養貓，該怎麼說服？A：利益→了解家人擔心的問題有哪些 &事實→確認如何解決過敏問題、環境問題，以及照顧責任問題 &選項→在慈善社團借養一隻孟加拉豹貓，引起過敏的案例少，掉毛也較少Q：想讓住在北極的人跟你買冰箱，你要怎麼賣？A：利益→北極人需要一個儲存食物的良好環境 &事實→冬天時把食物放在戶外，會凍得非常硬而無法食用 &選項→冰箱可以穩定控管食物溫度Q：討厭的朋友要你周末去幫她搬家，要怎麼拒絕？A：善用「正面否定三明治」──分享你必須保護的利益→我周末必須照顧生病的媽媽堅定解釋你婉拒的理由→所以這個時間無法幫忙搬家願意提出其他的協助→我可以幫你找找看網路上的搬家資訊地位不高、籌碼不多、名氣不響、資金不夠……全都不是問題，15個迅速上手的談判工具，讓你一路見招拆招！&
