麥肯錫解決問題寶典: 史上最強!46種思考模型,遇到什麼問題,套什麼模型解決,你當場胸有成竹。
日本超過30萬上班族,案頭必備問題解決寶典。◎找6個人,花30分鐘,就可創造100個新點子,這是腦力書寫法。◎聽過曼陀羅九宮格嗎?職棒二刀流大谷翔平就用這方法,讓自己變一流。◎老闆突然要我交報告,怎麼寫才能又快又好?有模型就不怕。監修者大嶋祥譽,曾任職麥肯錫、華信惠悅(Watson Wyatt)等外資顧問公司,她認為,大環境變化越來越快,工作者能應變的時間越來越短,此時,更需要思考模型,幫忙解決問題。什麼是模型?模型就像定石,類似在圍棋中,經過棋手們長久的經驗累積,形成在某些情況下,雙方都會依循的固定下法。思考模型就是前人想出的商務最佳方案,也可稱其為公式,只要套用,便能迅速而精確的下決策和解決問題。本書包含46種麥肯錫員工最常使用的基本模型,從邏輯思考、構思點子、解決問題、行銷到組織管理,全書圖解,遇到什麼問題,該套什麼模型解決,你立刻胸有成竹。 ◎套用思維模型,想法多到用不完腦力書寫法,只要找到6個人就能在30分鐘內想出破百個點子;KJ法,將資訊分類3次,新點子自動浮現。瞬間誕生這麼多想法,怎麼評估?優缺點表、報酬矩陣、決策矩陣,可以幫你找到答案。◎這樣想問題,對手連你的車尾燈都看不到PEST分析、五力分析、3C分析、行銷組合、人物誌、客戶體驗旅程、建立品牌價值、核心能力分析,就能找出對手無法模仿的核心優勢。◎光碎念沒用,這些模型讓團隊自己動起來部屬工作效率差,得用馬斯洛需求層次理論;想培訓領導者,PM理論最好用;怎麼做目標管理?KPI樹狀圖,能釐清流程和進度。還有,SWOT分析、價值鏈分析、7S分析、安索夫成長矩陣、柏拉圖法則、產品組合管理、定位圖,史上最強46種思考模型,遇到什麼問題就套用,馬上導出最高成果。(原版書名:麥肯錫思考模型活用法)
觀點致勝的OUTPUT思考術:BCG頂尖顧問教你掌握3成資訊,產出AI無法取代的好成果和精準決策
AI時代,最廉價的是「資訊」,最有價值的是「觀點」!★ 日本亞馬遜暢銷書,一上市緊急再刷,熱銷突破2.7萬冊★ 早稻田商學院教授、BCG資深董事、世界最具影響力的25位顧問之一►AI比人更會蒐集與整理,「資料」不再是優勢在資訊隨手可得的時代,當所有人都在Google搜尋、用ChatGPT整理摘要,產出的內容自然大同小異,你的價值也隨之被稀釋。►懂得「把輸入最小化、輸出最大化」,才是AI時代所需的人才BCG頂尖顧問、早稻田大學榮譽教授內田和成指出,真正的頂尖人才,不是成為資訊蒐集狂,而是懂得「把輸入最小化,把輸出最大化」的思考高手。►只要掌握3成資訊,就能脫穎而出內田和成首度公開自己實踐超過40年、被譽為「腦筋轉得快」的OUTPUT思考術,讓你不再盲目蒐集資訊,還能用少數情報和資訊,產出好成果和決策——. 1換10的高槓桿:與其用10分努力換1分成果,不如用1的輸入達成10的成果. 顛覆「輸出邏輯」:反轉「輸入 輸出」慣性,先設定目的,再精準搜尋必要資訊. 3成決斷力:優秀人才只要掌握3成資訊時,就能果斷精準決策. 20個思考抽屜:不整理、不搜尋、不死記,在腦中建立虛擬抽屜,關鍵時刻激發靈感. 善用「類比思考」:運用讓人有共鳴的「類比法」,產出AI無法取代的獨特觀點本書還有更多作者分享的思考祕訣和方法,學會不過度依賴AI的「OUTPUT思考術」,用自己的觀點表達,讓你的想法、文章、提案、企劃和決策脫穎而出,成為AI永遠無法取代的人才!
擅長整頓與不擅整頓的人:讓生活更加游刃有餘的練習
~生活總是一團糟,蠟燭兩頭燒!!~一天3分鐘,拯救你於水深火熱之中♪【本書特色】◎收納3步驟,輕鬆應對不同的「混亂情況」。◎從實際案例進行,學習高手都在用的方法!◎不只改善環境,也同步改善情緒、時間與人際等,全方位管理生活♪明明生活好忙好忙,為何事情總是沒有進展,天天被待辦事項追著跑!?《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人:讓生活更加游刃有餘的練習》結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等,以「妥善安排事情,使其順利進行」為主旨,整理出一套能應用於生活上方方面面、無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子,從實際整理、收納生活環境,一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。此外,每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。隨著每天3分鐘的學習與實踐,帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間,將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時,轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上,擺脫忙亂人生,讓生活越過越順!
工作者的AI共智模式:讓AI成為第二專長,加速專業升級,重塑競爭優勢
《時代》雜誌AI百大影響力人物 為新世代專業工作者解答未來競爭力! 《紐約時報》暢銷書、亞馬遜書店暢銷#1 《經濟學人》《金融時報》《華爾街日報》強推 中文版特別收錄全新前言與後記 AI即將全面接管任務的時代,人類工作者領先的關鍵 不在於使用的工具,而在協作的深度。 生成式AI滿三歲,你還只用AI翻譯、寫email、改履歷嗎? 一人獨角獸時代,你會成為擅長AI的CEO,還是被取代的人類工作者? AI已經能寫程式、做簡報、發想創業計畫、甚至參與決策,當大家還在討論AI會如何取代人力,真正的領先者已經開始構建一套可持續升級的AI協作思考系統。 建立跨工具、跨情境、可持續升級的AI底層思維框架, 不論工具如何翻新,都能站上浪尖超速進步,不被淹沒。 本書作者伊森.莫里克是賓州大學華頓商學院教授,也是《時代》雜誌(TIME)評選AI百大最具影響力人物之一。他不僅是研究創新的學者,更是最前線的實踐者,2022年就開始在課堂與研究室中與學生深度實測AI的各種極限。他經營的電子報《One Useful Thing》與AI研究室,早已成為美國政府與全球企業領袖理解AI的首選指標。 莫里克同時理解商業競爭的現實,也深刻掌握學習與成長的本質,因此他能跳脫純技術視角,從「真正在職場存活並升級」的角度,告訴我們如何把這項顛覆性技術,轉化成最強隊友,用過去不可能的速度,提升實力與判斷力。 莫里克不談對AI的盲目樂觀與過度恐慌,選擇關注AI已經帶來的實務改變。即使全球在此刻停止開發模型,AI也早已深刻改變我們的工作、學習、與思考方式。莫里克認為,我們能否進步的關鍵,就在於不害怕AI、不低估AI,而是快速學會與這個像「外星智慧」的超級通用技術共事、共創。 掌握AI時代生存與升級的關鍵框架: 認識「外星共同智慧」:AI不是傳統軟體,而是一種更接近人類、甚至像「外星心智」的對話夥伴。 摸索「鋸齒狀前緣」: 揭開AI能力的隱形城牆,學習辨識哪些任務AI擅長,哪些會出錯,精準分工,創造最大成果。 實踐「共同智慧」四原則: 從「事事邀請AI參與」到「假設現在的AI是最爛版本」,建立一套永不過時的協作準則。 轉職「半人馬」與「半機器人」:掌握兩種最高效的工作模式,何時該與AI劃清界線,何時該深度融合? 引爆「自動化創意」:AI是強大的連結機器,善用它的隨機性,打破思維慣性,產生超越人類平均水準的創新提案。 重新定義工作(任務vs. 職位):學習將工作拆解為不同任務,將時間留給高價值決策。 利用AI進行「刻意練習」:讓AI成為你的專業教練,提供即時回饋與高強度訓練,縮短從新手到專家的漫長路徑。 洞見「四種未來劇本」:從技術停滯到超級AI的誕生,提前為各種可能的科技走向作好心理與策略準備。 在這個陌生卻無法回頭的AI時代,找到人類真正不可取代的位置與能力。 這本書將是你面對快速變動的未來時,最清晰的能力升級指南。 國際媒體與領域專家 一致強力推薦 程世嘉 iKala共同創辦人暨董事長 安琪拉・達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者 艾瑞克・霍維茲(Eric Horvitz),微軟首席科學家 里德・霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn 與 Inflection AI 共同創辦人 丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),暢銷作者 吉姆・M・席特林(Jim M. Citrin),高階獵才公司史賓沙(Spencer Stuart)執行長 「一部紮實易懂的解析之作。」 ——《華爾街日報》(The Wall Street Journal) 「一本犀利又帶著幽默感的指南,教你如何充分運用生成式AI。莫里克身體力行,實踐他所主張的『邀請AI一起上桌』,並親自做了許多實驗,探索AI的創造力與解題能力。」 ——安德魯・希爾(Andrew Hill),《金融時報》(The Financial Times) 「帶你穿越AI迷宮的重要指南;內容權威、可信,毫無艱澀的科技術語。」 ——《科克斯書評》(Kirkus) 「生成式 AI有了一位『先知』,他的名字叫伊森・莫里克。幸運的是,這位先知寫出了一本清晰、精煉、極度實用的指南,帶領我們理解這場急速發生的革命。這是我所知道,關於生成式AI的原理、應用與倫理,最出色的一本書。」 ——安琪拉・達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者 「莫里克一直走在探索AI能力的第一線。他清楚而精準地引導讀者理解AI的最新進展,並提供深具洞見的分析。這本書內容全面,是認識當前趨勢與未來發展的重要資源。我推薦給所有想深化對AI理解的人。」 ——艾瑞克・霍維茲(Eric Horvitz),微軟首席科學家 「在當今AI意見紛雜、充滿雜音的時代,莫里克以理性、前瞻、實證的觀點脫穎而出,成為理解AI對工作與教育影響的最重要聲音。任何想獲得實用知識、理解即將到來巨大變革的人,都應該現在就讀這本洞見深刻的書。」 ——里德・霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn 與 Inflection AI 共同創辦人 「精彩捕捉了人類與AI關係正在快速演變的本質。莫里克以清晰的解說與具體案例,展示我們如何運用這項驚人的技術力量,打造更聰明、更具人性的未來。」 ——丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),暢銷作者 「一趟改變領導者思維的旅程,也是所有掌舵者必讀的重磅新書。莫里克的洞察能幫助企業 CEO與領導者,充分發揮AI作為組織能力放大器的巨大力量。精彩、權威、極具教育性。」 ——吉姆・M・席特林(Jim M. Citrin),高階獵才公司史賓沙(Spencer Stuart)執行長
向上管理:升職加薪、拒收爛攤!10堂高效對話讓主管挺你
【網書大標】★★亞馬遜4.9星、GoodReads4.1星好評★★不懂向上溝通,就只能自己做到死還得不到讚揚!現代上班族更需要有智慧與方法掌控工作,人類行為學教授/職業教練的工作對話實踐法,是你獲得職場主導權的實用指南。 「本書透過新的視角來詮釋職場上的關係,將潛在衝突轉化為成長契機。以真實案例和清晰架構,教你解讀主管的行為,在職場上解鎖屬於你的成就。」── 丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《紐約時報》暢銷榜冠軍作者 「本書教你如何借力使力與主管合作──無論剛踏入職場,還是晉升主管職,向上管理是每個人都必須學會的重要能力。」── 凡妮莎.范.愛德華茲(Vanessa Van Edwards),人際智商實驗室(The Science of People)創辦人暨暢銷書作者 「這是一堂教授職涯關鍵軟實力的大師級課程。懷爾汀用這份職場教戰手冊,教我們如何應對職場中的人際關係,內容淺顯易懂、符合現代習慣。」── 多利.克拉克(Dorie Clark),《華爾街日報》暢銷作者,著有《長線思維》,於哥倫比亞大學商學院教授高階主管教育課程【內容簡介】「主管又突發奇想,丟工作給我要怎麼拒絕?」「被過度監督、在會議中被打斷、被指派不重要的工作,影響到升遷機會,該如何是好?」「要怎麼展現工作績效讓主管看見,又不被認為過度膨脹?」「世界上是否有方法,能巧妙地讓我獲得主管的尊重?」#在變動的職場世界中,重新掌控自己的職業生涯。透過十場對話課引導你如何成功倡導自己的職場需求,累積關係資本,提升:• 情緒智力:掌握主管們的思維模式,理解主管優先事項。「我注意到,我與主管對於 × × 抱持不一樣的看法。不知是否能談一談您的想法嗎?想請問您最看重的事情是什麼?」• 人際資本:贏得主管的尊重,加強職場關係、擺脫情緒勞動。「我希望在 × × 專案能夠成功,我想談談覺得有幫助的事。」• 談判能力:有技巧地拒絕和反駁,避免無謂的工作負擔。「我們可以重新討論專案的目標和難度設定嗎?有沒有彈性,可以針對成果或資源做些調整?」書中的對話範例和策略不限產業類別或公司規模,不論你是新人想贏在起跑點,還是工作多年想改變他人對待你的方式,都能適用。本書引導你弄懂該如何遣詞用字才受重視,並透過「周遭權力地圖」、「主管4C風格象限圖」、「拒絕權力評估表」、「意見表達ABC表等圖表工具」,清楚呈現概念、分析情境,教你如何在每一場對話中調整說話的方式,包括何時輕鬆帶過、何時嚴肅以對,以及如何在真誠與專業、坦率與保留之間取平衡。另外,書中也會討論遭遇不平等待遇、偏見或歧視的應對方法。你將讀到學員的真實心聲與案例,以及數千位受訪讀者的寶貴意見。【適用場景】公司會議、年度績效檢視,談升遷、談加薪、與主管的主管交流、談離職......等。【本書特色】1.除溝通之外,教你如何搞定社內人際,適當展現個人優勢、績效,讓你從談加薪、升遷、到離職都順順利利。2.本書提供多種對話、信件範本,並設計「現學現賣」專欄補充情境應對技巧,可直接套用至現實情境中即刻運用。3.搭配分析圖表,讓重點概念一目了然,加深讀者印象。
三分鐘邏輯課:拆穿話術、看懂局勢,在AI時代培養思考力的8堂必修課
● 思考致勝!手把手懂邏輯,在AI時代脫穎而出● 商戰教練的8堂動腦課,掌握當代最強的思考術● 數十種經典思維,結合發人深省的有趣故事● 三大篇章,從入門到影響人生,圖解易懂呈現● 一書在手,隨翻隨讀,每天三分鐘就能鍛鍊每天一點點,練出邏輯肌解決工作、人生、社交等問題的最速思考訓練 徹底解析──邏輯四大規律 × 五大誤區 循序漸進──九種邏輯思維 × 四種邏輯推理模式★ 管理顧問寫給你的邏輯超入門,用腦力拆解世界,No.1最強工具書!★ 從酸民的偷換概念,到經典的賽局理論,詳解超過30不可不知的邏輯在混亂中看見秩序,在選擇中做對決定!一本書掌握「邏輯思維」,培養AI時代最重要的能力聰明人為什麼做出笨選擇?道理誰都懂,但為什麼會做錯?其實,從思考、決策、情緒到成長,所有問題都是「邏輯」的問題。邏輯是我們隨時在用,卻從未真正掌握的思維工具,不但能讓人生更好,也能讓一切選擇變得清楚。它不只是學問,也是清晰過日子的力量。本書是著名管理顧問寫給一般人的「邏輯超入門」,透過數十個實際案例,結合日常生活的故事,把這門看似複雜的學問,由淺入深說明白,教你從情緒到理性,從混亂走向清晰,用思辨讓自己與人生對齊。化繁為簡找到問題本質,8堂思考力必修課,迎戰AI時代不能不懂的邏輯學➤ 邏輯代表絕對理性?其實「感性」的非邏輯思維更重要➤ 政治人物那些「模稜兩可」的言論,竟是一類邏輯陷阱?➤ 喜歡香蕉,但不是猴子!避免「導果為因」的推理大法➤ 從東方到西方,數理到哲學,世界邏輯大師三分鐘完讀!➤ 做事想完美,就必須掌握「情緒腦+理性腦」的思維邏輯5類邏輯推理法 × 4大邏輯基本規律 × 9種跳脫慣性的思維翻開本書,你將學會這些重要技能!▶ 破解日常生活中的話術、邏輯陷阱▶ 看清一切事物真相的洞察力▶ 當代最具代表性的邏輯基本功▶ 大幅增強思考力的實踐方法▶ 除了理性,也運用感性為人生加分以及更多實用知識,就在本書……強力推薦「掌握邏輯,就能理解自己的選擇,也看清別人的意圖。」── 《復盤寫作術》作者|朱騏「理解邏輯,就是擁有從觀察到洞察的智慧」── 郝聲音Podcast主持人|郝旭烈
周博教你高效閱讀做筆記: 一本搞懂如何讀得快、記得牢、寫得順!
◆「周博教你高效閱讀做筆記」版主周博最新力作◆不論大考、小考、國考、會考,只要用對方法,就能無往不利看了一堆書,忘記的卻比記得的多?寫了一堆筆記,卻完全不能派上用場?帶領十萬粉絲領略高效率閱讀的周博,將以清楚的說明與範例帶你拆解閱讀地雷,利用科學化的閱讀筆記法,帶領你建立邏輯架構。從輸入到輸出,讓每本書都成為你的成長養分,輕鬆應付各種大小考試與場合。適用族群 苦於花時間讀書,分數總是沒辦法提升的學生 心疼孩子花很多時間看書卻總是看不完的家長 不知道該如何做學習,才能讓自己事半功倍的職場人士 國考屢屢失利,卻不知從何下手改善的考生教育界、產業界、公益單位,各界好評推薦黃國書:社團法人知書文教公益協會理事長 / 西屯扶輪社社長沈奕勳:板橋達特楊眼科院長(兒童近視控制專業)林信德:奇美醫院復健部(兒童發展遲緩專業)徐澤華:三本藝術人文事業有限公司董事長/知識創新扶輪社社長馮昌國:hohoka好好教兒童財商/創業啟蒙教育創辦人張瑞昌:軒然股份有限公司(越南)董事長 .劉駿豪:得勝者文教創辦人黃譯鋒:臺南市補習教育聯合會理事長高效閱讀╳結構化筆記╳AI輔助學習用對方法,讓學習不再需要用蠻力!原本的我,習慣被動接受書籍知識,也不習慣複習筆記;直到遇見周老師之後,我學會進行主動式輸出,並適度做複習式筆記,以提升學習效率,進而讓大腦能夠形成長期記憶。其中,最令我嘆為觀止的,是課堂上周老師分享搭配AI工具的運用,讓原本枯燥乏味、難以理解的知識,轉化為富有故事性、條理分明且容易吸收的重點整理。臺南一中學生 高振維從前我一直以為學業成績等同於讀書時間,或習慣在書本上做上滿滿的筆記。上了第一志願之後,除了學業艱深外,又多了數不盡的報告與社團活動要規劃,沒有方法的讀書方式會事倍功半。周博老師啟發了我如何在有限的時間下最有效率地吸收知識,以及有架構的整理筆記,並配合一些AI等工具,讓讀書不再是一場盲打亂衝的硬仗!臺南一中學生會長 王士誠對我來說,讀書最大的問題不是讀不完,而是會一直關注時間。因為事情多,我特別在意安排與節奏,常常反覆看時間,反而更難專心。把時間交給番茄鐘之後,我能更安心投入讀書,這個方法到現在仍然在用。臺南一中學生 彭宥鈞從臺南一中到現在就讀成大電機系,我深刻體會到:聰明只是入場券,執行力與方法才是走得遠的關鍵。這正是老師當年輔導我時,給我最大的啟發。這本書不僅僅是教你讀書,更是教你如何管理自己。書中提到的高效閱讀與筆記技巧,正是當年老師手把手教我的觀念。國立成功大學電機工程學系 楊晉維
對付難搞魔人的不吃虧回話術:憨厚老實人必讀!巧妙回擊無理要求和提問,而且絕對不會被討厭的圓融應對之道【停止內傷小本本】
最高級的反擊,是讓對方只能摸摸鼻子,轉頭而去。8種回話心理自我解析 ╳3大回話重點戰力養成7個圓融反擊的回話模板 ╳13招破解話術的心理攻略霸道主管、難纏客戶、有毒父母、情勒伴侶,各種頭痛人物──全部適用!「要怎麼做,才能更巧妙地回嘴呢?」「只要能稍稍扳回一城,就不會累積那麼多壓力了……」「每次都講輸那個人,實在不想再吃悶虧了。」每個人多少都曾為一些喜歡酸言酸語、爭強好辯,甚至惡言相向的人感到苦惱。尤其當對方是上司、同事、客戶、父母、親戚或伴侶……面對這些無法輕易斷絕關係的麻煩人物,情況將更加棘手。因為我們既不能逃跑,也不能斬斷緣分,更不能口無遮攔直接回嘴,長期下來,這將導致想說的話說不出口,只能默默承受各種批評指教,內心壓力越積越多。本書的目標只有一個──幫助你擺脫「無法反駁」的困境!從今以後,徹底從老是挨罵的委屈處境畢業吧。夜路走多可能會遇到鬼,但白天早就一堆討厭鬼了……對付「無法擺脫又必須面對」的麻煩人物,千萬別浪費時間,圓融地三言兩語打發掉吧!作者將結合心理學與溝通技巧,傳授一套可以巧妙化解溝通困境,又不讓對方留下壞印象的回話技巧。本書將會教你,即使面對攻擊性的言詞,也能運用「絕對不會被討厭的回話心機對策」+「氣魄十足的說話方式和聲音」逐一化解對方的惡意與攻擊,幫助你漸漸找回話語權,培養出不再輕易被難搞魔人影響的自信。從此不再隱忍、不再吃虧,迎來舒爽通暢的快活人生!▋破解麻煩人物的企圖與話術,見招拆招!──化解力 ‧遇到無理的要求,就用不合邏輯的公式回敬他!‧接到暴怒咆哮的電話時,馬上換右耳聽,削弱負能量的傳導。‧面對負面偏見的自保法:盡快執行「舉白旗作戰」,策略性擺出「我就爛!」的姿態。‧氣勢要穩住!被人大聲咆哮時,要用正常音量、刻意慢半拍回話。▋圓融應對的心機反駁術「Poker Talk + Poker Voice」──反擊力‧對方酸言酸語、刻意嘲諷時,就微笑使出最強提問句! ‧面對挖苦或惡意騷擾時,要順著對方的話正向詮釋,句點他。‧以安心感做結尾,加上關鍵句「請幫幫我」,滿足對方自尊。‧必殺句:「那又怎樣?」有時也要傲嬌回應,嚇阻白目鬼的婆媽心態。▋有強大的心理韌性,任何話都傷不了你──緩衝力.不需要讓所有人都覺得你是「好人」.沒有自信時,就啟動「反正我爛到谷底了」大作戰,反而會覺得已經沒什麼好怕的。★適用所有難搞魔人的黃金準則:千萬別用「但是」、「可是」、「因為」這類否定對方的用詞!面對人生中的討厭鬼,務必掌握三大原則態度圓融,語氣堅定,慢走不送。
懂一點心理學, 讓說話產生正面效應(熱銷再版)
你害怕與主管對話?常聽不懂老婆的言外之意?無論是上司下屬、男女、親子……的溝通問題,都是因為「他想要的,你懂多少?」才會出現衝突和傷害!當遇到語言暴力、心結時,你需要鍛鍊的,不是抗壓力,也不是傾聽術,而是懂一點心理學,讓說話產生正面效應。本書教你13個技巧,讓你在每一種人際關係都游刃有餘!★★明明辯才無礙,為何夫妻及親子卻溝通不良?心理學有解! 本書作者曾帶領2千人的行銷團隊,發現溝通的最大難題來自每個人不同的「對話心智」。因此,她全心投入心理學領域,取得心理諮詢師執照,研修臨床心理動力治療,並接受大量精神分析治療的臨床訓練,進而研發出一套有系統的溝通訓練方法。 所以,只要運用這套有效溝通方法,無論是職場上的任務指派、表達應對,或是兩性、親子的對話,你都可以徹底解決問題。★★你的理性溝通,是否讓狀況惡化?學學共鳴的力量!■案例1:飛機上,筆電突然關機了…… 在一班客機上,有位女士的筆電突然自動關機,她非常著急地問隔壁座的男士:「能不能幫我看看我的筆電怎麼了?」旁邊的男士飛快地掃了一眼,回答:「系統問題。」女士幾乎要哭出來,說:「我剛寫的論文在桌面上,還沒備份!」這時男士說:「著急也沒用,你現在什麼也做不了了,乾脆收起來吧。」女士收起電腦,一想到花了幾天寫的論文可能轉眼就沒了,委屈地直掉眼淚。男士不知所措地說:「你哭也沒有用,現在根本沒辦法修理啊!」◎訓練1:若有「述情障礙」——提高對話中的「共情能力」 在人群中,有1/10以上的人難以用語言來表達自己的情感,哈佛大學精神病學家彼得.西佛尼奧斯(Peter Sifneos)博士,把這種情況稱為「述情障礙」。上例中的男士不能理解他人,也無法表達自己,只是一板一眼、就事論事地回答問題,這會讓很多對話難以推進,更難以排解問題。 解決的方法是建立「共情能力」。擁有共情能力,可以設身處地去理解對方的情緒,減少誤會和矛盾,人際交往會更順利,建立持久而安全的關係。★★你的先入為主,讓溝通事倍功半嗎?運用事實原則……■案例2:業務員為何不喜歡這個客戶? 廣告公司接到一筆大訂單,要在一週內做好廣告專案。客戶是一位白手起家的中年女性,對品質要求很高,對價格也很謹慎。廣告公司先內部開會,討論這筆訂單的進行方式。 業務員A:「這種客戶很難搞的,搞不好忙半天的專案,被左砍右砍後,連利潤都沒有了。我剛入行時,接過一個類似的客戶,連續忙了一個月,加了多少班,結果是場噩夢啊。」 業務員B:「經理你可別找我,我一碰到這種強勢的客戶,就說不出話來,只有被宰的份,我還是算了吧。」 業務員C:「你們把這事也看得太嚴重了吧?哪個客戶不想省錢啊?願意自己出主意的客戶,比那些沒想法的客戶好溝通多了!」 ◎訓練2:當想法有偏差——用 5大核心「事實原則」還原事實 長期壓力過大,會導致大腦中的海馬體發育受到影響,使人們不得不發展出防禦性的應對方法,例如:否定、合理化等等,經由扭曲現實讓自己好過一些,而這就產生了內部現實和外部現實的偏差。上例中,業務員A想像「做這個老闆的專案簡直就是噩夢」,業務員B想像「會被這個強勢的客戶宰」,這些可能與事實無關,但當事人卻深信不疑。 這時,要採取5大核心「事實原則」:保持好奇原則、現實驗證原則、表達事實原則……。秉持這些原則進行接下來的開會,才能得出客觀的判斷和結論,不失掉這個大客戶。★★附錄+圖表:一小時練習正向心理學,讓話說到對方心坎裡! 作者擁有兩大國際級專業認證、心理諮詢師執照,為大眾設計輕鬆易讀的內容,配合13個有趣的練習單元,讓你在反思的同時,回顧該小節的重點,必要時就能隨時派上用場!【表達工作困境小練習】學習陳述事實【進入他人情境小練習】給對方「指路」時,該怎麼說?【有效傾聽小練習】2分鐘複讀機練習【反思焦慮小練習】轉化焦慮情緒的練習【自我提升小作業】內感官的訓練計畫【自我提升小作業】為關係設定邊界【自我提升小作業】關係觀察小日記
冷讀術:瞬間抓住人心的溝通技巧。暢銷10餘年的職場與人際關係社交寶典,精確洞察他人內心所想,快速打開對方心扉【銷售突破30萬冊人際心理讀本】
讀懂人心不是天賦,而是一種技術。人際互動中,沒有一句話是隨口說。讀懂潛台詞,看懂微表情,掌控對話主導權的人際心理學。銷售突破30萬冊人際心理讀本!●冷讀術──在事先沒有準備的情況下,讀取對方的心理,並預言未來的事。●本書幫你解決──處理客戶關係、與上司或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係、發展更多的人脈資源等問題。冷讀術不是操控,而是理解的藝術。洞悉人心、說到心坎,就從第一句話開始!結合心理學、語言學與實戰溝通技巧的全方位指南。作者以豐富案例解析冷讀術的運作原理,帶你學會觀察表情、解讀肢體語言、轉換語言框架,成為任何場合中最懂人心的說話高手。【讀心技巧】學會察言觀色,掌握溝通對象的細微心理變化。【印象管理】製造讓對方樂於接受的印象,得到對方的欣賞。【搭訕實踐】掌握「尋找、搭話、展示、建立聯繫」的搭訕方法。【移情換位】學會用心交流,打開對方心扉,引發對方共鳴。【語言換框】為對方描繪出積極的心理畫面,引導美好的溝通體驗。【例行話題】一句話說中對方的過去、現在、將來。【心靈相通】面對一個難纏的人,也能心靈相通。【庫存通用句】運用「適用於任何人」的交流話題引導交流過程。【內外向冷讀系統】透過系統的冷讀語言感動交流對象。冷讀術,是最強的心理說服術。從算命師到談判高手,他們都靠這套方法讓人心甘情願。從處理客戶關係、與主管或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係、發展更多的人脈資源……本書助你學會運用,也學會識破。‧簡單的話也可以不簡單。一句簡單的話就洩露了天機,冷讀者只是隨口問問,效果就出來了:試探者:「聽說老總最近要裁人了,你知道嗎?」回答1:「是嗎?怎麼這麼突然啊?都沒聽見風聲。」回答2:「不會吧,這麼快啊?」──第二種回答就讓人猜想了:「這麼說來,你知道這件事了?」「這事不會跟你有關吧?」‧冷讀技巧,可以幫助我們發現事實的真相:問話者:「你怎麼現在才來?我等你很久了。」說謊者:「車壞了。」未說謊者:「我的車壞了。」──如果對方總是反覆地省略「我」,那他就有被懷疑的理由了。人在說謊時,都會儘量避免使用人稱代詞,尤其是「我」,因為當說起「我」字時,會不自覺地心虛、顫抖。為了掩蓋,當然要避。.看出行為背後的祕密:甲:「送你的生日禮物,希望你會喜歡。」說謊者:「我喜歡這個!」(說完後才露出笑容)未說謊者:「我喜歡這個!」(說話的同時露出笑容)──如果對方的手勢或表情和說話的時機不對,那麼他很可能就是在說謊。
贏在基本功的100招速效工作術【圖解】:職場新鮮人、新手主管、卡關上班族的實用生存技能,讓你不瞎忙,做得又快又好
總覺得工作做不完、效率不高?明明很努力,卻看不到成果?真正能讓你變高效的,其實是那些學校沒教、前輩不說,卻最關鍵的職場基本功!從細節打造高效率、高績效,不瞎忙、不內耗、做得對,贏得專業與信任!★日本超人氣職場顧問 × 漫畫家聯手打造★超過30萬名上班族實證有效的職場效率大全★用圖解說明100個速效技巧,讓新手也能馬上上手★獨家收錄3篇繁體中文版限定內容你是否也有這些困擾:.明明回報過了,主管還是說「不清楚」.訊息寫得很完整,對方卻說抓不到重點.任務交代得很詳細,團隊卻還是各做各的這些問題看似瑣碎,卻會嚴重消耗專業形象與效率。真正的職場高手,不是比別人多做,而是比別人做得對、做得快、做得巧!►最容易被忽略,卻影響效率的職場基本功日本遠距工作實踐平台創辦人小森優,從實習生做起、協助超過5,000家企業,她發現,導致效率不佳、溝通不順,不是能力的問題,而是那些學校沒教、前輩不說,也最容易被忽略的基本功。►圖解10大主題×100招技巧,輕鬆熟練上手小森優用可愛的貓咪角色,在社群上每天圖解工作術,短短5個月,吸引累積超過20萬粉絲追蹤。為了協助更多社會新鮮人、新手主管和迷茫的上班族,系統化整理出10大主題和100個必學基本功──.文字表達:用Mail和訊息溝通時總是出現誤會?如何好好進行書面溝通?.善用工具:如何活用Google、Slack、ZOOM、ChatGPT……提升工作效率.專案管理:關鍵來自於前期準備,準備工作占90%時間.人際溝通:打招呼、回應、微笑點頭、同步動作,小習慣博得好人緣.會議準備:確立開會目的,結束後立刻發布會議紀錄.提案說服:成功服人的話術公式──觀點、理由、實例、結論.自我管理:保持身體健康,專注於你可以控制的事情.領導思考:三個目標提高你的動力──意義、結果和行動.生涯規劃:想像你的年收入和生活水準本書還附有隨時可用的工作快速參考表和常見的商業術語,讓你無形中,提升你的職場競爭力和效率。從今天開始,把這些基本功變成你的職場底氣,不再煩惱工作做不完,也能做出成果、被看見,獲得成就感!
人生,可以抄捷徑:什麼都不會也沒關係,學會怎麼「跳級」就好
不會,也可以是你的優勢!丸善書店暢銷NO.1!紀伊國屋書店暢銷NO.1!Book Studio暢銷NO.1!努力沒有捷徑,但成功有最短路徑。模仿眼前每個比你優秀的人,然後變成他、超越他!❈ ❈ ❈在職場和人際關係中,我們以為「一步一腳印」的做法才能事倍功半,其實這才是最費時、費力的選擇,因為我們不但可能累得像條狗,成果還少得可憐。那為什麼不聰明一點,找條「捷徑」走走呢?所謂捷徑,並不是要你投機取巧、走旁門左道,而是找對「老師」。一個好的學習對象不只能力要強,腦迴路還得跟你對得上。只要秉持誠實互惠、專注扎實、不帶偏見的精神去學習,你就會發現:成功並非魔法,而是一套可以被拆解和模仿的邏輯。世上有95%的人,都習慣「繞遠路思考」,正在默默努力的人,或許根本不知道自己正在繞遠路。本書透過30個楷模學習策略,開發出一套任何人都能學會的「捷徑思考法」,想實現人生「超成長」、進入頂尖5%行列,這本書就是你最關鍵的一條捷徑!❈ ❈ ❈30個「捷徑思考法」,讓你的人生輕鬆「切西瓜」,提前抵達目的地――▍選擇正規路徑「以外」的路,是捷徑思考的第一步。▍超成長的人,會把時間花在「與人產生連結」上。▍超成長的人,講求「直接」。▍一旦逃避不擅長的事,採取的「行動」就會改變。▍不是以完成度,而是以「速度」決勝負。▍「想像力」比「創造力」更重要。▍勇於挑戰對自己極度不利的條件。▍對方「輕輕帶過的一句話」也要用心聆聽。▍「獲得支持」就是最棒的人生駭入術。▍無論事業或者生活,最終都取決於「取悅的能力」。一個好的模範,就足以改變你的人生!深入楷模的思考模式,邁向成功的「最短距離」法則――1.找出楷模:你最想變成誰?2.駭入楷模:他為什麼能成功?他都是如何思考?3.從楷模畢業:跟楷模比肩,甚至還能幫助他4.超越楷模:擴展視野,找到新的成長目標❈ ❈ ❈各界名家一致盛讚!【「Zen大的時事點評」版主】王乾任【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉盛讚好評●依姓名筆畫序排列
QBQ!問題背後的問題(30萬冊紀念版)
繁體中文版暢銷30萬冊!美國亞馬遜五顆星高度評價,讀者熱烈回應:「這本書改變了我的人生!謝謝你,米勒先生!」 改變你一生觀念的小書,從此不再怨天尤人、怪天怪地怪父母! 不是我的錯!我不知道!這工作該歸哪個部門負責?他們怎麼不事前溝通好?我們為什麼得忍受這些改變?什麼時候才有人來教導、訓練我? 以上這些對話是否似曾相識?推諉、抱怨、拖延,充斥在你我每日的生活之中這些負面的消極想法停滯了工作,阻礙了進步之路。本書以幽默的生活小故事協助你找到「問題背後的問題」,讓「個人擔當」徹底轉換你的負面思維,將時間與精力專注在能改變的未來上! 各界名人強力推薦(依姓氏筆劃排序)杜書伍(聯強國際總裁兼執行長)胡忠信(政治評論家)徐光宇(統一星巴克公司總經理)楊千(國立陽明交通大學經管所榮譽退休教授)鄭石岩(作家、心理學家)謝文憲(知名講師、作家、主持人)嚴長壽(公益平台文化基金會董事長)龔建嘉(鮮乳坊創辦人) ▋QBQ是什麼?那能吃嗎?自2004年《QBQ!問題背後的問題》出版以來,「個人擔當」的觀念便席捲台灣各個角落,許多公司、人資部門紛紛買進此書要求員工閱讀,「QBQ」成為彼此提醒負起個人責任的成功密語。 本書作者約翰‧米勒以親身經歷,示範如何有效率改變心態,全面重新塑造你對人事物的看法,並在團隊中進行有效率的合作對談。 ▋QBQ這三個字母代表什麼意思?有特殊涵義嗎?QBQ是The Question Behind the Question的縮寫,稱為「問題背後的問題」。它是一項工具,透過改進問話的方式來幫助包括自己在內的個人,發揮「個人擔當」(personal accountability,又稱「當責」)的精神。 ▋我還不太了解耶,你可以解釋更清楚一點嗎?QBQ的精髓是:藉由提出更好的問題,當下做出更好的抉擇。這也正是「個人擔當」帶來的大禮物,即顧客、同事、組織、每個人……到頭來每個人都是贏家! ▋誰最後會因為QBQ而受益?做個有擔當的人,最大的收穫其實是「對自己的觀感」。QBQ的基本概念就是,每個人都有自由做出更好的決定,並為自己的決定負責,連帶產生了尊嚴與成就感。接下來,生命中美好的事物將離不遠了。 ▋我要怎麼以QBQ思考?1.以「什麼」或「該如何」這兩個詞來發問,而不是「為什麼」、「什麼時候」或「誰」。2.使用包含「我」的字在內,而不是「他們」、「我們」、「你」或「你們」。3.把焦點放在「行動」上。 舉例來說,學會QBQ,上述的問題你會這樣思考:「我該如何解決這個狀況?」「我該怎麼幫忙這個部門,讓他們成長?」「如何事前規畫?他們才會有效率的改進?」「我該如何做才能改善現在的情況?」「在現有的資源下,我可以怎麼利用?」 簡單地說,個人擔當的重點不在改變他人,而是改變自己,進而改變現況。 ▋「誰」該學習QBQ?「什麼時候」是應用QBQ的最佳時刻?答案是:每一個人!每一個時刻!QBQ當的核心觀念能應用在所有場合中,無論是工作上、家庭、學校等等,都能看見QBQ發揮無敵功效! ▋本書還有其他重點……●「個人擔當」:承諾用自己智力、心力和勞力解決問題,而且絕不再爭功諉過。●「團隊合作」:隊友就是把你看透以後,仍覺得你是很好的人。●「領導」:身為領導者,需有一個謙遜的靈魂,外加一顆僕人的心。●「調適壓力」:無論壓力因何而起,你我永遠能選擇自己的回應。●「危機處理」:一旦出現新挑戰以及狀況改變,往往必須採取不同的策略。●「溝通」:不僅意謂著自己被對方了解,也包括了解對方。QBQ是:「我該如何更了解對方?」 我們的公司、學校、家庭絕對都不完美,與其被動地期待他人有一天會改變,不如我們先改變「自己」的心態!讓「自己」現在就開始執行、現在就去做! 「現在」,就落實QBQ精神! 各界讚言這是文字量不多的一本小書,作者經過長期的觀察,提出創造QBQ的三項基本指導原則,來確認一個人能夠養成負責任的習慣。──楊千(交通大學EMBA榮譽執行長) 第一次閱讀本書至今已有十三年,這幾年,閱讀書籍陪伴我成長不少,這本書更是居功厥偉。──謝文憲(知名講師、作家、主持人) 這本書給了我一個很好的反思:在溝通過程當中,我能怎麼做得更好?──龔建嘉(鮮乳坊創辦人) 對於所有職場工作者而言,是一本很好的「自省」手冊。──杜書伍(聯強國際總裁兼執行長) 本書正是提供齊克果式的洞察力思考,以實際生活經驗做例子,深入淺出,引證譬喻,將企業與生活合一,是一本有趣、生動、易讀、令人深思的企業管理指南。──胡忠信(知名政治評論家) 這本小書,輕薄短小、容易閱讀、言簡易賅、發人深省,我已迫不及待地想向大家推薦這本好書。──徐光宇(統一星巴克公司總經理) 這是一本能夠引導大家如何面對問題、並學習解決問題的好書。──嚴長壽(公益平台文化基金會董事長)
厲害的人都是這樣工作的:一生受用的57種工作技能
★★★就是暢銷!銷售突破15.5萬本★★★★★★2025上半年商管暢銷書第7名(日本東販)★★★★★★2025上半年商管暢銷書第7名(日販)★★★ 超優秀的人不願公開の工作祕訣! 真正的高手不會浪費多餘精力,而是從滿檔工作中做好該做的事!快速摸清職場存活套路,擺脫庸庸碌碌,超車同事,快速升遷加薪! 【內容簡介】小西社長曾是全公司工作能力最差的男人,靠著學習主管和同期最優秀的人,嚴選出57種才能學會的超實用工作。一本學會#思考力#溝通力#團隊力#會議力#筆記術#輸出力。 9成9初入職場的人起跑點都差不多,但是工作一段時間後,就會明顯出現績效落差。除了思緒清晰、邏輯理性、溝通到位,這些理所當然的技能之外,平庸的人與厲害的人之間只差在有意識地將這些方法內化成習慣。 【沒有廢話,只有方法】上司交辦工作後──╳ 先做再說 ○ 跟主管確認後再做,免得白做工 上司開小組會議時──╳ 報喜不報憂 ○ 先知道最壞的狀況 最能提高產值的祕訣──╳ 越早完成越好 ○ 死線前再做 提案報告時──╳ 愛說「好像」、「感覺」或是「應該」 ○ 嚴禁使用形容詞和副詞 【小西社長的獨到心法】◆先做4分鐘試試看:不想上班時,先從最簡單的開始做,接著就會進入作業興奮的狀態。◆A4直式筆記本要橫著用:由左寫到右方便分類內容,能一眼看出各分類的相關性。◆不要不懂裝懂:順口回答「我也這麼覺得」,別人只會把你當成說一動做一動的工具人。◆以單工模式工作:比起同時多工進行,拆解成多個步驟的單工模式更能專心。 //日本讀者五星熱評//.剛進公司一個月的我,只看了這本書的標題就毫不猶豫地買了這本書!寫滿了實用技巧,很實用。——(20世代,女性).我遇見了這本職場生存聖經!完全寫中現在工作上遇到的煩惱和困境,共感十足。——(30世代,男性).原以為工作多年的我應該都懂了,但還是用了小西社長教的方法去做,成功培養了後進。——(40世代,女性).要是早點知道這本書,我的職涯會更順利吧(笑)馬上推薦給還在職場奮鬥的孩子。——(60世代,男性)
最高時間管理術:將「一百本時間管理術暢銷書」重點整理成冊!企業經營者、顧問、教育家、評論家……高效人士具備的時間管理技巧完整收錄
系列銷售突破28萬冊!依「重要順序」學會名著精髓!●讓自己進入「立即行動」模式的方法●如何有意義地運用「有限的時間」?●職場菁英絕不一心多用的理由企業經營者、顧問、職場菁英、哲學家公認的「豐富人生」絕對守則●截止日期的「決定方式」改變人生的充實度與目標完成度這是一本統整「一百本」時間術名著精髓的書。「讓讀者依重要順序,學習擅長時間管理的高效人士,包括企業經營者、顧問、教育家、記者和評論家的重要技巧。」◆本書對象上天給每個人的時間都是一樣的,一天都有24小時。無論職業、年齡或目的,本書總結了對所有人都適用的「高效時間管理法」。‧整天忙於工作和家務,擔心「沒有時間留給自己」的人‧難以兼顧工作與學習或家庭生活的人‧「想嘗試某事」卻無從下手的人‧不擅長管理行程的人‧回過神才發現一週或一個月已經過去的人‧經常加班或假日出勤的人‧花大量時間在社群網站的人‧想要更有意義地利用時間,過更充實生活的人「時間管理的書太多了,不知道該讀哪一本。」「不知道哪種方法適合我。」「想知道我的時間管理方式出了什麼問題。」「有想做的事,卻抽不出時間去做。」「為了工作犧牲個人生活。」如果你有上述煩惱,衷心希望本書能成為你的助力,這是身為作者最大的榮幸。詳讀這一本就能學會一百本書的重要技巧「時間運用法與效率化的重要順序」排行榜、前四十名大公開!No.4 重要的事「早上」做■早上是人生的黃金時刻No.5 與其追求完美,不如先「做完」■「八成完成度」是評斷標準之一■掌握對方的「滿足線」No.6 不要花時間處理電子郵件■讀完「立刻回信」執行第1~7名的改善你的「拖延症」學會第8~20名達成「時間效率最大化」學會40個知識技巧實現「充實人生」
為什麼頂尖商學院要教說話?運用哈佛教授高效對話四法則,最短時間翻轉你的人生與職涯
★說話人人都會,但「把話說好」才是真本事!★用本書,成為真正會說話、敢說話,讓人願意聽你說話的人哈佛最受歡迎的對話課,上千名學生搶修、企業內訓指定教材——首度完整公開!《重啟人生》作者亞瑟・布魯克斯、《恆毅力》作者安琪拉・達克沃斯眾多重量級作家一致推薦「說好」!一句話能帶來信任,也可能瞬間冰封關係。我們花一輩子說話,卻不見得知道:「怎麼說才會有人願意聽?」「我是不是說錯話了?」「怎麼又冷場了……」「我只是想表達自己,為什麼聽起來像是在吵架?」這些情境,你是不是再熟悉不過?我們每天花大量時間在對話中,開會、交友、道歉、提案、安慰別人,卻時常覺得自己「說不好」——不是語塞,就是被誤會;不是太強硬,就是太軟弱。作者結合語言哲學、行為經濟學與社會心理學三大領域,帶我們看見對話的全貌──看懂關係、理解脈絡,並在最關鍵的時刻,用對的語言,帶來改變。▲用 TALK 四原則,打開對話的真正力量書中不教說服、攻防或話術,而是以心理學與行為科學為根據,為我們展現「說話的本質」,其實是一連串「看不見的選擇」:說與不說、何時開口、選什麼話題、用什麼語氣、回應或沉默……每一秒都在決定關係的走向。因此,作者提出一套實用且可訓練的方法論──TALK 對話架構,幫助我們有意識的打造每一場「說得好」的對話:T(Topics):備主題,對話持續不句點→ 話不投機半句多?選錯話題比冷場更致命。A(Asking):會提問,才有深度交流→ 發問會讓自己顯得無知?用提問才有機會打開對方心房。L(Levity):拋幽默,解尷尬,創連結→ 氣氛沉悶怎麼救?一句笑語,讓對話回到正軌。K(Kindness):用善意,建立信任與理解→ 意見相左如何表達不傷人?真正有力的回應,是善意。▲從聊天到衝突,對話高難度場景全收錄✓如何說出「讓人聽得進」的道歉?✓面對意見對立,如何不再吵架而是真心對話?✓被人踩到地雷怎麼反應?情緒高漲怎麼回到正題?✓當關係瀕臨決裂,還適合繼續說嗎?這不只是教說話的書,更是讓我們成為更好自己的指南。透過一場又一場微小但真誠的對話,將會找到屬於自己的位置,也重新建立起與這個世界的關係。
50個問題為自己爭取更多:從電信費率到談判桌(長銷15週年雙贏版)
生活裡無處不需要談判,懂一點談判,為自己多贏點好處。從王牌律師的問題錦囊學習如何探聽資訊、打破僵局、建立優勢,讓對方更有可能聽你的。──────問題,是策略性的進攻,也是攻擊性的防守──────問對問題,協商先贏一半聰明的人不一定會談判;而懂協商的人往往在財務和工作上更勝一籌,在生活上也比較吃得開。/例如,一般人習慣開門見山地問:「你們是否有更優惠的費率方案?」而懂協商的人更常用「請問如果要解約該找哪一位?」來開場,也更有機會為自己省下每月的電信費用。因為:當你是一家企業的長期顧客,企業很清楚與重視長期顧客的價值,通常設有專員負責留住這樣的顧客,他們有權限提供優惠。/ 當聽到一個超乎預算的價格,一般人直覺反應:價格沒得談嗎?而對方幾乎都會順著話回答:沒有。懂協商的人則會改成這麼問:議價空間有多少?因為:對方面對的不再是一個「是」或「否」問題,面對新提問,他們的回答幾乎被限縮在「很少」或「不多」,而這就為你開啟了降價的大門。/另外,我們在生活和工作上難免需要跟過去有不愉快的人協商,一般人可能選擇硬著頭皮上場,而懂協商的人會在一開始表明立場:「我們能不能放下過去,只談未來?」因為:這問題暗示著,如果雙方想要取得任何進展,就要避免一直回顧與當前協商無關的舊帳;而同意這個問題的人,則傳遞出想要認真達成協議、向前邁進的訊息。──────10大類、50個問題隨取即用──────任何人都可以快速上手不論要:打探資訊、找到作決定的人、先發制人、限制對手空間、拉高自己姿態;還是要:把餅做大、爭取漂亮價格、突破僵局、順利成交、攻破對方心防;在關鍵時刻提出對的問題,有助於你取得決定性的進展。 客人:最近生意怎麼樣?(探聽資訊)店員:景氣不好,業績很差。客人:是喔……這個要1,000元?可以算便宜一點嗎?(爭取優惠)店員:買3組的話,2,500元你可以接受嗎?(把餅做大、定錨效應)客人:你知道嗎,另一家的價格比較低?(建立優勢)店員:這要看你重視的是品質還是價格?(保護價格)客人:當然都要兼顧,2,400元可以嗎。你應該會想做我的生意吧?(心理戰術)店員:這樣吧,如果你刷卡,2,400加3%手續費是2,472元。不如你改成付現,算2,450,我們各退半步,怎麼樣?(打破僵局)客人:好,成交。
關鍵思考力:《致富心態》作者摩根.豪瑟高度盛讚!亞馬遜突破12,000則書評——獨立出版界的傳奇之書
如果你渴望成功,就——只專注一件事!最重要的思考技術:只留下真正有價值的想法✦ 去除無用的思緒,集中在那最關鍵的1%!《致富心態》作者摩根.豪瑟高度盛讚:達瑞斯擁有將複雜轉化為簡單的超能力!🔹 亞馬遜突破 12,000 則書評——獨立出版界的傳奇之書!🔹 榮登亞馬遜暢銷榜!🔹 銷售版權輸出至12國,現象級暢銷書!未來,我該怎麼思考、怎麼生活?也許,你一直在問錯問題。「先把那些沒意義的想法全丟掉吧!」你的大腦,應該為你工作——不是與你作對。我們每天花太多時間在:・胡思亂想・焦慮擔憂・無謂煩惱你以為自己在思考,其實不過是重複著過去的偏見與恐懼。💡 本書揭示一項簡單卻強大的真理:你有能力選擇自己要思考的內容,甚至——選擇「不去想」。這是你此生最值得學會的技能。在這個資訊爆炸的時代,我們需要的不是更多想法,而是:刪去無用思緒,只留下真正重要的1%。🧠 本書來自世界級思考訓練專家,用最簡明扼要的方式,幫你——✓ 清空思緒✓ 專注本質✓ 重新掌控人生!即使無法控制外在世界,你依然能決定如何面對它。亞馬遜書評突破12,000則,讀者激推:• 「這本書讓我完全不後悔讀它,帶來超乎想像的思考震撼!」• 「每次翻閱都有新收穫,讓我質疑現在到底在想些什麼。」• 「這是數十年來關於思考技巧最精煉的一本書。」
不吵架也能贏的溝通術:讓下一次對話更成功的三大法則
ê一出版即登榜!ê《紐約時報》熱門暢銷書專業人身傷害訴訟律師提供的三大溝通策略讓你的下一次對話改變一切在日常生活中、在職場上,甚至在家庭裡,我們總會碰到不好相處的人、無法避免的爭論,以及困難的對話。這時,我們常常會想……「早知道剛剛就這樣說!」「如何清楚表達我的想法?」「要怎麼溝通才不會吵起來?」「如何回應對方的挑釁或貶低?」這正是作者傑佛森・費雪每天要面對的難題。費雪身為專業的人身傷害訴訟律師,也是現實世界的頂尖溝通專家,他在本書中強調,重點並不在於應該說什麼,而是應該怎麼說。他將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論,以及艱難對話時汲取的教訓,整理成教科書和課堂沒有教、源自實際經驗的實用建議。無論是要面對激烈的爭論、應付難搞的人物,或是自信堅守立場,書中的務實技巧能夠幫助讀者輕鬆應用在各種對話情境,克服生活中的棘手難題。這些技巧可歸納為三大法則:1. 掌控你的說話方式。2. 說話時要有自信。3. 說話是為了建立連結。作者還提供隨時能派上用場的策略和語句,以及禁得起考驗的溝通框架,幫助讀者透過改善下一次對話,來改變日常生活和人際關係。你想表達的一切,以及你想表達的方式,解答都在本書裡。各界好評費雪結合個人獨特的專業知識和非凡能力,將以證據為本的方法淬煉為輕鬆好記的工具,不僅讓人第一次就上手,也讓今後的每次交流都能創造更有效的對話。——安德魯.胡柏曼博士(Andrew Huberman),史丹佛大學醫學院神經生物學系教授、胡柏曼實驗室(Huberman Lab)Podcast頻道創辦人我們都會在生活中遇到難搞的人,也會需要進行艱難的對話。沒有人比傑佛森.費雪更適合引領你展開對話。本書將提供你扭轉人生的工具,藉由一次次的對話創造改變。——梅爾.羅賓斯(Mel Robbins),《紐約時報》(New York Times)第一名暢銷書作者、梅爾.羅賓斯Podacst(The Mel Robbins Podcast)主持人這本別開生面的著作,將告訴你如何以自信與清晰的表達,面對每一次對話與協商。傑佛森.費雪就是你所需的真實世界嚮導。如果你想洞悉人心,你絕對需要這本書。——克里斯.佛斯(Chris Voss),國際暢銷書《FBI談判協商術》作者、黑天鵝集團(The Black Swan Group)創辦人傑佛森.費雪正在改變我們與自己、他人以及孩子們的溝通方式。他的實用策略和有效語句是我的必備工具,讓我展現出自信、堅強和積極主動的一面,並與他人建立情感連結。——貝琪.甘迺迪博士(Dr. Becky Kennedy),《紐約時報》第一名暢銷書《Good Inside教養逆思維》作者
在一起,更好(中英對照+2025年全新祝福禮物版+隨書附贈「美好相遇」珍藏卡7張)
生命之所以美好,是因為你遇到的人。#TED演說「偉大的領袖如何激勵行動」啟發4000萬人#「黃金圈法則」#新生代領導大師 【賽門.西奈克 最暢銷的人生語錄作品】 ★多次名列【管理學界的奧斯卡】「Thinkers50管理思想家」名人堂★連續10年亞馬遜分類榜TOP1暢銷作家!★《先問,為什麼?》、《最後吃,才是真領導》、《無限賽局》作者經典力作!★《紐約時報》、《華爾街日報》佳評如潮!★已翻譯為32種語言版本! ▎這是一則圖畫寓言,故事從三個朋友的冒險旅程開始。沒有文字描述細節,對白和過程由你想像。這也是一本啟發心靈的書,激勵想改變的你重新思考並付諸行動。這更是一份最佳的禮物,適合送給周圍任何人,把你的感動傳遞下去,讓世界變得更美好!讓這本書帶你走出孤獨奮鬥,遇到一起逐夢的好夥伴。 ▎要走得快,獨自上路。要走得遠,結伴同行。從童年到學生時代、以至出社會工作,你有沒有被排擠過?或感覺自己格格不入,又不服團體裡討厭的老大?還是,你就是討人厭的老大? 不論你是哪種類型,難免會覺得孤單寂寞、不被接納吧,所以乾脆當獨行俠,反正靠自己一切都可以搞定?!你是否早已忘記了(或者假裝不在乎),每個人都渴望連結,需要與朋友同行! 本書透過清新溫暖的手繪插圖,描述三個朋友勇敢踏上旅程、追尋信念的故事,並搭配充滿啟發的話語,邀請你重新思考:如何找尋願景、拒絕誘惑?如何成為一位眾人想追隨的領袖?最重要的是,如何在人群中與選擇伸出手的同伴互相扶持信任,一起堅定地走下去。 願意嘗試改變嗎?該下決心採取行動了,就從翻開這本書開始!【本書特色】◎ 中英對照+插圖呈現,寓言式故事溫暖易讀,適合各年齡層讀者。◎ 一則關於「改變」與「連結」的故事,鼓勵尋求幫助、支持他人,發現內在勇氣。◎ 收錄賽門・西奈克人生金句,簡短有力,值得收藏與分享,例如: .「團隊不是一起工作的人,是互相信任的人。」 .「壓力來自不愛的事,熱情來自熱愛的事。」◎ 最適合送禮的勵志書,傳遞感謝、鼓勵與陪伴的心意。◎ 不同於作者其他作品,小故事大啟發,讓人一讀再讀。
再忙也不會出錯的精準執行力:日本頂尖企管顧問教你專注B象限的「周到化工作術」
本書簡介☆吉野家等一流企業一致認可使用☆☆《日經產業新聞》《Diamond Online》商業菁英口碑推崇☆總是在加班地獄和反覆出包之間徘徊,無法改善窮忙嗎?不要只是看起來很努力,真正必須投入心力的,是如何讓自己毫不費力。懂得運用「周到化工作術」,做個真正會偷時間的聰明上班族!◤31個高效工作法則 × 四象限管理優先順序 × 複利式成果累積◢.明明提早到公司,也放棄午休追劇了,工作卻還是處理不完。.每天加班到連約會都沒時間,工作品質卻仍舊不見改善。.工作效率一直無法提升,導致手邊任務都出現延遲狀況,影響團隊士氣……為什麼會這樣,到底是哪裡出了問題?作品累銷突破80萬冊的頂尖企管顧問鳥原隆志認為,想要不慌亂出包又有效益地完成工作,你需要學會「周到化工作術」!「周到化工作術」並不是指「規畫專案流程」,也不是教導如何安排工作檔期或使用筆記本的技巧,而是一套「如何在有限時間裡,獲得令人滿意的工作成果」的工作方式──✓取捨無效任務✓優先重要工作✓精簡工作流程✓回推預判問題我們需要的,並非更多時間來做更多事,而是學會如何規律地在上班時間內完成工作進度,繳出符合品質的工作成果,向焦頭爛額說再見、跟死線壓力不連絡,重新找回生活的步調與節奏。※本書為《再忙也不會出錯的完美工作執行力》改版。※
閱讀空氣懂人心:「懂事」總經理教你優化連結、深度合作、擴大影響力的CI溝通學
做事靠AI,做人靠CI—— 開口之前的硬實力與高情商,決定你是否真的「懂說話」! CI溝通智能學=左腦/閱讀空氣的能力 × 右腦/洞察人心的智慧 你也曾有過這樣的困擾嗎? – 工作上要和陌生人或影響力人士建立連結,但你連怎麼破冰都不知道? – 開會時主管對其他人反應熱烈,只要你一開口會議室就陷入一片死寂? – 你總懷疑自己是否沒有把話說清楚,為什麼對方都沒有照你說的去做? – 精心準備100頁提案報告,客戶卻只以「這不是我要的」就打了回票! 你歸咎於自己不擅言詞,不知道怎麼溝通! 但事實上,會說話不等於會溝通;會溝通也不代表要對方完全照做。 台灣奧美公關/奧美集團董事總經理謝馨慧(Abby Hsieh),協助企業經營品牌、解決危機近30年,從長期的商業實戰經驗中,梳理出一套系統化的CI溝通智能學(Communication Intelligence),其中包含兩大部分:洞察人心的智慧、閱讀空氣的能力,幫助你帶團隊、談合作、拆危機時,掌握「溝通」四大關鍵: 觀:快速掃描氛圍、判斷利害關係 問:引導對方說出你想要的關鍵訊號 聽:聽出對方沒說出口的弦外之音 說:明確表達對方需要的核心訊息 30年品牌公關談判實戰 × 360度全景式溝通管理 透過這本書,你可以學會辨識溝通對象的風格、了解自己的溝通屬性、聰明管理你的溝通能量,在不同場合、不同情境、針對不同對象,都能說對話、做對事。這一套兼具「硬實力」與「高情商」的有效溝通法則,將幫助你: 提升合作力:破解向上溝通、對下領導、橫向協作的盲點 培養領導力:精準對標個人,共創多元、包容的團隊文化 建立影響力:以內外部溝通成為自己或企業的品牌代言人 ★百位企業CEO「懂事長」按讚好評★ 專文推薦(按姓氏筆畫排列) 沈尚弘 大亞集團董事長、 李靜芳 遠東巨城購物中心董事長、 盛治仁 雲品國際董事長、 黃晨皓Kim PopDaily波波黛莉共同創辦人暨執行長 【本書特點】 1. 30年品牌公關實戰:從商戰第一線鍛鍊出「觀、問、聽、說」的「讀空氣」密技 2. 360度全景式溝通管理:辨識上/下、橫向/外部的溝通屬性、對應正確的自我溝通風格 3. Step by step步驟引導:每章都有圖表化練習,跟著做,一步步建立有影響力的個人品牌
大人的高效閱讀術:看對重點、用對工具,時間有限也能知識變現!
身為大人的讀書困境──沒時間讀、讀得太慢、讀完就忘、覺得沒用針對忙碌職場工作者的需求,提供高效的閱讀方法,3C用品、應用APP ╳ 重點筆記、視覺速讀、聽書 ╳ 精力管理、時間利用讓你在繁忙的日程中也能輕鬆閱讀、快速吸收,將所學知識轉化為行動力。★ 懂讀推薦 ★瓦基|「閱讀前哨站」站長 亨利溫|自媒體斜槓教練施定男|進化村站長 郝旭烈|郝聲音Podcast主持人愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人劉奕酉|《看得見的高效思考》作者鄭俊德|閱讀人社群主編(依首字筆畫排序)一天24小時,你至少要花8小時上班、8小時睡覺、2小時通勤、2小時吃飯、2小時滑手機社交……時間太少、事情太多,想要多看點書充實自己,卻又沒時間。大人的閱讀困難四大障礙──1. 忙。忙工作、忙生活,往往無法保證閱讀時間,也很難養成閱讀習慣。能抽出的一些閱讀時間也往往是碎片時間,精力投入不足,自然閱讀收益有限。2. 慢。閱讀速度慢,讀一本書所花時間過長,加上投入的閱讀時間有限,造成無法長期閱讀完成閱讀計畫,進而打擊了閱讀信心。3. 忘。很多人經常會看到本書的後面,忘記前面的內容。等一本書讀完之後,通常只能模模糊糊地記住書中粗略的資訊,忘記了多數有用資訊。4. 無用。不少人即使看過書中的知識,短期內也能記住它們,但到了實際生活中,仍然無法使用讀到的知識,以至於懷疑自己是在做「無用」的閱讀。其實──大人有大人的閱讀需求!我們需要一種以對實際工作生活有?明為目的的閱讀方法,一種高效快速並且不太佔據我們有限的休閒時間的閱讀方法,一種在有限的學習投入下盡可能多地產生高回報的閱讀方法。本書收錄──1. 一系列能幫讀者大幅提高閱讀速度的實用技巧和訓練方法2. 一系列能幫助職場工作者提升讀後實際收穫的方法3. 一系列在忙碌的工作、生活之餘,能輕鬆讀書的時間和精力管理方法4. 一些能幫助職場工作者明智選書、提升閱讀成效的實用技巧5. 一系列能大幅提高閱讀後知識持久儲存、提取效率的技術工具
自在慢行:人生可以全力衝刺,但也別忘了偶爾放慢腳步(限量親簽版)
凡事匆忙,就沒有深刻體驗過人生。沉澱,才能發現更重要的意義;咀嚼,才能領略更實用的智慧;覆盤,才能更快成長、修煉、學會處世。活在當下,能以更穩健的步伐達成人生與工作的目標。在衝刺的路上,別忘了為自己留一點空間在職場上全力衝刺的你,是否常感到時間不夠用,每天都被排滿的行程追著跑?本書作者何飛鵬社長的前半生,也都在和時間賽跑,事事求快,因而對許多事只留下模糊的印象。驚覺到這個現象後,他開始練習放慢腳步,凡事預留時間,仔細體會生活的每一刻,領悟到「自在慢行,活在當下」的智慧。這並非要你凡事都慢條斯理,而是在衝刺的過程中,懂得適時停下,讓自己有空間看見選擇、整理思緒、感受當下。透過這本書,你將學習到:▍如何應對職場與人生的不完美,找到轉念與和解的方式,突破困境。▍在職涯的關鍵時刻做出正確選擇,並培養成長心態。▍真誠溝通與互動的藝術,強化你的職場影響力。何飛鵬社長以親身經驗告訴我們,如何藉由反思與沉澱,讓每一次的經歷都轉化為深刻的體悟,用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標!
好好接話:會說話是優勢,會接話才是本事
8大接話技巧把話接得滴水不漏一開口就讓人喜歡你跟誰都能聊得來 ▪因為口拙、不善言辭而煩惱嗎?▪經常一接話後就陷入尷尬的窘境?▪氣氛冷場該怎麼辦?▪對方講的內容你沒興趣、但不知如何打斷?▪提出好的點子卻常被打槍? 很會說話、會聊天的人往往自帶光環、受人歡迎,容易獲得機會,建立良好的人脈關係。而擅長說話之道,除了能言善道、辯才無礙之外,把話接好、把話說到人的心坎裡,也是一種重要的溝通能力,既能縮短雙方的心理距離、還能大幅提升好感度。 本書以簡單易懂的文字,介紹社交、職場、協商、談判、演講、溝通、飯局、會面等人際往來適用的接話方式,解決與人互動時會遇到的各種問題,包括:․如何打破無話可講的尷尬場面․如何接話接到關鍵點上․如何避免談話卡住․如何找到安全性話題․如何接話來婉拒對方․如何打開對方的話匣子․如何談話更深入 本書並搭配生活中的對話案例,提供了有效的接話模式與技巧,例如:➤如何把話接好:關鍵在於傾聽,傾聽是突破人際交流障礙的第一步➤如何打破無話可講的尷尬場面:找到彼此間的「具體掛鉤」➤如何準確接住話題:抓住聽者的心,找出對方的興趣點與安全性話題➤如何巧妙接話,讓談話更深入:採用先同後異、符合對方心理的語言、不輕易否定對方➤如何接話、化解意見分歧:先迎合來迴避矛盾點,然後轉移焦點、改變話題➤如何把話題接好的具體方式:激勵法、誘導法、補充法、舉例法 培養接話能力,根據不同的氛圍、不同的地點、不同的對象,來選擇不同的話題和語氣,把話接好,不僅能在社交場合跟人交流得心應手,也能建立起信任關係,與人互動時留下好印象,為自己贏得接納與賞識機會。
關鍵躍升:從個人貢獻者到團隊管理者,高效主管的底層邏輯
理解管理者的價值所在,提供實現關鍵躍升的心法和劍法。 修煉心法,開啟管理者的心理重塑; 磨練劍法,幫助團隊突破自然效率。 你的價值 = 團隊價值×(管理效率 - 自然效率) 管理效率 = 動力 × 能力 × 溝通 × 協作 管理效率的四個結構 動力:先得讓員工願意跑,讓他有發自內心的?大動力去跑。 能力:每個人的能力不一樣。只靠激勵不能獲得能力,能力要透過學習獲得。 溝通:作為主管,你只有和團隊保持溝通,才能保證員工理解你的決策邏輯。 協作:主管需要設計管理的流程,以及設計根據結果持續改進的機制。 四個要素彼此相乘,才能得到預期的效率。之所以用乘法,是因為其中任何一個要素為0,都會導致團隊滿盤皆輸。 「我希望用一本書講清楚,從『自己完成任務』躍升到『透過別人完成任務』,在這個全新的系統裡,你應該懂得的道理、需要掌握的方法以及可以使用的工具。這些都是我當年初任經理時非常渴望之到的。」--劉潤 作者劉潤基於20多年的管理經驗,精鍊出一套助力管理者躍升的「底層邏輯」,包括「心法」與「劍法」兩部分,前者涵蓋了責任躍升、溝通躍升、關係躍升與自我躍升,後者闡述了管理者應扮演的四種角色:鼓手、教練、長官、指揮。 這套邏輯將會打破許多新任管理者甚至高級管理者的「俗知俗見」,引領他們走向更高效、更人性化的管理之道。 願你少走彎路,順利完成關鍵躍升。
AI時代的成功關鍵:《情緒價值》+《愈忙愈要會表達》讓你在職場或生活中無所不能
《情緒價值》內容簡介有用,是功能;喜歡,是情緒「人是願意為了一份良好的感受付出真金白銀的,甚至願意重複購買。情緒,就是下一個賽道。」★《底層邏輯》作者劉潤最推崇的商業講師之一蔡鈺力作★第一本將情緒的商業價值說透的書如果你賣椅子,你要怎麼賣?如果你賣可樂,你要怎麼賣?如果你賣車子,你要怎麼賣?商品高度同質化的時代,用情緒加強商品溢價的系統化方法《愈忙愈要會表達》內容簡介★ 亞馬遜分類榜、禮物書榜Top 1暢銷書 ★BBC主播從面試碰壁到成為表達專家的逆襲本事/與其強索對方的注意力,不如讓訊息本身有吸引力。7步驟,從蒐集、編排資訊……到流暢表達,把你的想法說成一個好故事。? 有理也要說得清,任何人都能受益的表達藝術 ?? 愈忙愈要瞬間抓住對方的注意力, 除了自己想說的,還要顧及對方想知道的 ?★ 英國首席表達專家的「解說7步驟」可以幫你:.了解你的溝通對象,為對方量身打造所需資訊。.提升蒐集與組織資訊的能力,把同樣的素材變得像故事有吸引力。.運用各種背誦與筆記方法,讓上台表達像是即興發揮一樣遊刃有餘。.預測聽眾的提問,有技巧地回答增加自己的可信度與影響力。.以口語表達作為調味,讓精心準備的內容變美味。
【漫畫圖解】上班族必學PowerPoint簡報製作術:只要7天,從內容、設計到呈現,迅速強化提案力,搶救你慘不忍睹的報告!
\專為害怕厚重工具書的讀者設計/★上班族、菜鳥、學生、懶人的簡報救星★為什麼同樣用PowerPoint製作簡報,有人做得引人入勝,有人卻怎麼做都醜?看漫畫,無痛學會做出打動人心的簡報,只要7天,一次掌握內容、設計、呈現的技巧,讓你做得快又有質感,給人留下好印象,工作表現馬上升級!★ 業務、行銷、經理、老師、工程師、設計師……各行各業和學生族都適用!★ 解決無數上班族困擾!暢銷書《【漫畫圖解】上班族必學Excel文書處理術》系列作品◎ 開口之前,簡報就是你的無聲影響力簡報,是傳達自我、影響聽眾的重要工具,無論你從事什麼性質的工作,面對的人是主管、老闆、客戶或學生,都有機會提案企劃、銷售產品、發表理念,有時光看簡報,還沒開口說明,就已經定了生死。◎ 終結報告失敗的心魔,人人可以成為簡報高手PPT是多數人都會使用的簡報製作軟體,但還是有許多人認為做PPT很難,像是:.手邊資料好多,感覺都是重點,頁數多到講不完.設計出來的簡報連自己都覺得難看.在報告前一天壓死線完成簡報,卻沒時間練習.聽眾沒反應,站在台上也尷尬,只好草草收尾……在不熟悉簡報技巧的情況下進行簡報,當然會失敗。就連蘋果公司創辦人賈伯斯,上台前也會花數十個小時練習,但只要掌握必備的簡報技巧,就能成為簡報高手!◎ 7主題、20種常見情境,幫你加速達成簡報目標本書以7天的課堂形式,透過PPT的實際操作過程,涵蓋「內容製作」、「圖表設計」、「表達溝通」的原則和技巧,一次學會關於簡報必須知道的重點,能大大提升工作和生活表現──.第1天:打破迷思,做簡報的目標在於讓他人採取行動.第2天:了解簡報的本質、如何為聽者提供價值.第3天:聚焦簡報目標、建立內容、邏輯和格式.第4天:用視覺表現豐富想法、編排4步驟.第5天:文字、圖案、圖表、圖片的設計規則.第6天:2種印象、5個詞彙、3個PPT表達技巧.第7天:如何在上台前練習簡報、應對Q&A時間◎ 圖解漫畫的形式,輕鬆掌握關鍵本書以一位上班族和簡報專家髙橋老師間的對話,表現職場人經常會遇到的痛點,充滿共感。透過輕鬆易懂的插圖,讓PPT的製作方法變得更加具體,馬上就能實際運用,成為簡報達人!
探索式寫作:入圍2023年商業書籍獎!改變你生命和工作的全新寫作和思維方式
入圍2023年商業書籍獎 只需要筆和紙,就能改變你的生活和工作! 世界上最有影響力的領導人越來越多使用這本書中的技巧來支持他們的關鍵技能:自我掌控、創造力、專注力、解決方案尋找、協作──您也可以這樣做! 你有多久沒動筆寫東西?要寫作時,你是否看到空白頁面就腦袋一片空白? 本書將改變你對寫作的看法,也將帶你發現這種最輕鬆的隨筆書寫習慣,可以如何改變你的生活和工作! 在即將滿50歲的時候,艾莉森.瓊斯決定開始一項習慣:跑步。她每天努力騰出時間,在上班之前,花小一段時間跑步。幾天、幾個月下來,這件事成了一個習慣,持續了一年,持續到現在。她發現到小習慣帶來改變的巨大力量,同時,她也發現到,她可以把這樣的方式運用在其他事情上。 身為一個忙碌的出版社經營者、Podcast主持人、演講者、書籍教練和作者,她總是需要寫作,需要產出內容,於是她想,她何不隨時寫呢?於是,她開始想到就寫,想到什麼就寫什麼,完全不抱壓力地寫,結果,隨著時間過去,她發現這些零碎的句子、片段,開始形成一個雛形,幫助她釐清自己的想法、問題和寫作的主題。接著,她很興奮的發現,這可以發展為一套方法,而且對每個人、每件事都適用! 她把這種隨筆式寫作,歸納為一套技巧,稱之為「探索式寫作」,不論你是一個創作者、商業人士、社群經營者、自媒體還是內容生產者,不論你寫作的主題是什麼,這套方法都適用,而且都可以幫助你,你將發現這在生活和工作上都有很大的助益,還可以幫助你澄清頭腦、釐清問題、產生靈感! 在這本書中,她揭示了你可以如何找到通往你要的解答的問題,並解釋和舉例說明了我們可以如何探索式寫作,她以一種非常平易近人的風格,給出了基本的框架,包括如何開始和許多誘人的前進方式。你只需要一支筆和一張紙,或是一個電腦。你只需要非常少的時間,有時只需要六分鐘!畢竟,我們從小就一直在寫作和閱讀,這是一件最自然的事,而且每個人都可以做到!
釋放全腦潛能的吸引力練習:麻省理工史隆管理學院課程,用腦科學原理訓練神經彈性,引導最大潛能,財富、成就、關係全面升級
◆ 暢銷38國,MIT管理學院課程教你訓練大腦,實現你想要的生活◆ 美國商業#1播客《CEO日記》嘉賓,超過1,500萬觀看人次 別再與改變人生的機會擦身而過!首度揭開科學實證的工具,幫助我們開啟心智,讓吸引力法則和顯化發揮最大潛能! 越渴望得到,卻離它越遠?如何正確許願才能心想事成?我們期盼的健康、幸福、財富、愛情,都受到大腦掌控。了解科學實證的工具,重新訓練大腦的運作方式,就能改變人生。 本書作者史瓦特博士是唯一擁有神經科學領域博士學位和精神科醫師背景的頂尖領導力顧問,現任麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力資深顧問。本書結合最新神經科學與行為心理學研究,以及作者多年來指導成功人士的經驗,分享力量強大的顯化和視覺化工具,深入解析這些系統運作的機制,有效幫助我們擺脫自我限制的行為,揭示翻轉命運的關鍵。 史瓦特博士提出全腦思維法,鍛鍊我們原本就具備的六種思維模式:情緒智商、動力、內感受、直覺、邏輯、創造力。多數人一生只運用其中兩或三種,大腦整體效能無法完全發揮,若能強化六種思維模式,並且透過四個步驟激發大腦潛能,就能活出你夢想的美好人生: • 挑戰「自動駕駛思維模式」,重新連結大腦神經通路,發揮你的最大潛力 • 將能量導向最深層的價值觀與目標,從而吸引你想要的事物 • 運用視覺化技巧,讓大腦提前做好準備,抓住機會、掌控未來 • 建立自信、消除恐懼,避免負面思考,積極迎戰人生★好評推薦本書融合普世真理與科學嚴謹性,對「吸引力法則」進行了具說服力且重要的探討。——美國心靈醫學大師 迪帕克.喬普拉(Deepak Chopra) 本書像是暢銷書《祕密》,但是更酷、更科學。神經科學家史瓦特博士的客戶涵蓋倫敦金融區最頂尖的金融、法律與媒體領域菁英,為業界受人尊敬的人物提供諮詢服務。——《倫敦晚報》(Evening Standard) 史瓦特博士本人令人相當有安定感,而她的智慧更讓人信服。我會毫不猶豫地報名她的課程……我真的很欣賞她!——《泰晤士報》(The Times),漢娜.貝茲(Hannah Betts) 史瓦特博士親切迷人,並且對自己的領域瞭若指掌。她接受神經科學培訓,並在成為企業顧問之前擔任精神科醫師,如今她已成為富豪與名流爭相邀請的專家。—— 《每日郵報》(Daily Mail),珍妮特.史崔特-波特(Janet Street-Porter) 史瓦特博士已成為神經科學領域最具影響力的聲音之一。她目前在麻省理工學院主持自己的領導力課程,也曾擔任牛津大學賽德商學院的訪問學者。—— 《每日電訊報》(The Telegraph),喬.舒特(Joe Shute)
超級思維【暢銷經典版.隨書送「300款心智模式大全隨行本】:跨界、跨域、跨能,突破思考盲點,提升解決能力的心智模式大全
★★★★★Amazon.com商業類暢銷榜TOP 1解決一般問題,考驗你的IQ,要不斷解決各種艱難問題,你需要──「超級思維」!※全新改版隨書贈「300款心智模式大全隨行本」※《窮查理的普通常識》作者查理.蒙格《高勝算決策》作者安妮.杜克=盛讚推薦=★ 9大主題 × 338款心智模式 × 超過100張插圖加速理解★ 橫跨心理學、哲學、企管、物理、經濟、統計等領域,跳脫你的慣性思維★ 深入淺出穿插生活故事、歷史、投資理財、心理學實驗【300款心智模式大全隨行本】收錄9大主題,全書共338款心智模式、24張框架圖表,一本在手,讓你具備超級思維,隨時隨地成為解決問題的高手!尺寸:15×20.5cm 頁數:72頁裝訂:可完全攤平騎馬釘►什麼是心智模式?心智模式(Mental Model),是一個人的思路,大多數都是從閱讀、會話和經驗裡學習而來,幫助我們理解、預測、處理、解決生活中種種問題的工具,每個學科、產業、領域都有自己特定一套的心智模式。但現今世界變得越來越複雜且多樣,當遇到非原本專業領域的問題時,只靠既有的心智模式,很容易出現思考盲點,導致真正的實力無法發揮,因此需要擁有跨領域的心智模式,來幫我們做出更好的判斷。►什麼是超級思維?擁有麻省理工學院多領域學位的蓋布瑞.溫伯格與蘿倫.麥肯發現,世界知名解決問題高手、預測家、決策者都有一種超級力量──「超級思維」,也就是懂得借用各領域的心智模式,幫助他們克服複雜性、區分好想法與壞想法,有更好的思考能力,在個人和專業上做出更好的決定。►練就超級思維的能力如果想要成為解決問題高手、不鑽牛角尖、突破困境、跳脫慣性思考,最好隨時擁有大量的心智模式,才能應付各種突如其來的狀況。因此作者有系統列出、分類和解釋所有跨領域的心智模式,讓你根據不同的情況,產出靈活的想法、解決難題,做出正確決策──◎ 減少錯誤,提高成功率.在斷定同事破壞你的計畫之前,請先用「漢隆的剃刀」來解釋:如果可以用不小心來解釋時,就不要歸咎別人是有惡意的。.思考「反脆弱」,便能從錯誤中學習,並且與時俱進。◎ 高效運用時間,事半功倍.如果被待辦清單淹沒,就需要「艾森豪決策矩陣」釐清優先順序。.人們為什麼常常拖延,其中一個原因是「當前偏差」造成的,這是指過於高估當前的近期報酬正在逐步趨近長期目標的傾向。.運用「機會成本」做判斷,評估每個選擇的成本,才能有效提升效率。◎ 解決賽局衝突,取得最佳利益.想要利益衝突的情境下發揮影響力,說服他人進行合作的話,可以運用「互惠」、「承諾」、「稀缺性」等方式影響他人。本書分成9大主題,橫跨心理學、哲學、企管、物理、經濟、統計等領域,收錄338款實用的心智模式,像是一個裝滿超級模式的工具箱,當事情陷入膠著,讓你用客觀的觀察者角度來思考;想要換工作時,你會思考所有新工作的優缺點;不再落入思考盲點或被別人牽著鼻子走……讓你成為跨界、跨域、跨能的超級人才!
思考習慣:提升思考力的七大策略
~開創持續思考的無限可能~打造無敵「思考體力」,突破人生困境,成為不畏挑戰的智慧領航者!【本書特色】◎身為東大教授的作者以自身經歷分享,揭示思考習慣對於突破困境的關鍵作用!◎提供可操作的思考訓練,藉由具體方法與策略,逐步提升解決問題的能力!◎獨特的「思考體力」概念,將「持續思考」視為可鍛鍊的能力,提升思維的靈活性與深度!在這個資訊量爆炸、快速變遷的社會,我們每天都要面對無數的選擇與挑戰……該如何選擇職業道路?如何應對複雜的人際關係?對於如此充滿不確定性的未來,我們難免感到迷茫和不安。而這樣的時代中,能夠脫穎而出的不僅是那些擁有知識的人,更是那些具備持續思考能力、養成良好思考習慣的人。本書作者透過自己的經歷和深刻的學術洞察,為現代人提供一條通向理性思考與持續成長的道路,教導讀者如何培養出有效的「思考習慣」,這不僅是解決問題的工具,也是面對生活挑戰的強大武器。▌改變人生的力量▶▶持續思考「持續思考」是一種每個人都可以做到的訓練,不需要任何物質投入,也不會受限於年齡、背景或環境。無論是面對職場挑戰、人際問題還是人生選擇,只要養成良好的「思考習慣」,就能從困難中找到突破口,最終成為自己所期望的人。▌七大思考體力(思考能力)養成「思考習慣」【自我驅動力】激勵自己在困難中不放棄,主動解決問題。【多階思考力】從多角度深入分析問題,找到最佳解決方案。【存疑思考力】保持質疑態度,避免盲從,深入探索真相。【通觀全局力】站在高處分析問題,預見後果,做出明智決策。【區分判斷力】清晰區分重要與次要,專注核心問題,高效判斷。【跳躍思考力】突破常規,從不同角度創新思考,找到非傳統解決方案。【微分思考力】從細節中發現問題,深層分析,精準調整。讓我們從現在開始,養成「持續思考力」,成為更有智慧的選擇者,開創屬於自己的全新人生吧!(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
軟技能:soft skills,讓你不過時、不貶值、不消失,工作與人生的升級說明書(繁中版特別附贈「軟技能象限介紹拉頁」,隨時查閱職場技能的槓桿放大術)
為什麼你自認已經擁有了工作上所有的技能,卻始終無法在職場與人生更上層樓?***************************************因為,硬技能只能帶你「上場」,「軟技能」才能讓你的人生「升級」!無論你現在幾歲,都需要開始建構自己的軟技能模型!!!***************************************羅輯思維創始人 得到APP聯合創始人 羅振宇 X 脫不花強力策劃30位菁英高手傾囊相授一次擁有30種視角X 30種人生閱歷以等比級數的效率,擴大你的視野與夢想邊界繁體中文版特別附贈【軟技能四種象限圖拉頁】,方便隨時查閱,找到你最想知道最有興趣的軟技能*********************************************♦MIT麻省理工學院、哈佛大學、芝加哥大學、卡內基基金會的研究發現,同理心,抗壓能力,情緒智力,自律能力,社交智慧……這些軟技能的運用,是影響事情是否成功的關鍵因素。♦麥肯錫也指出同理心和創造力,情感交際能力,在AI時代的未來,會越來越有價值,這是新創意經濟的核心。♦「軟技能」不是「本事不夠,態度來湊」, 不是「用情商替代智商」, 不是「用人際關係迴避正面競爭」, 更不是和硬技能並列的「另一種技能」。▍什麼是軟技能Soft Skills?♦軟技能處理的是「人」,硬技能處理的是「物」,通常有一定的規則跟標準;♦軟技能處理的是「人」,具備軟技能,等於擁有可以影響他人的能力,像是:溝通、表達、寫作、社交能力、目標管理、創意與創新能力……在職場上視野不同,解決問題的方式就不同;情境改變,需要使用的技巧也會不一樣。軟技能沒有好壞,但經過經驗實戰,會有能力高下的分別。▍軟技能,其實是一款「無限遊戲」永遠沒有停止的一天,而軟技能的戰力修煉,必須藉由:多樣且高明的師傅,有多種情境且具體的範例,長期且大量練習的累積而來。▍30位頂尖大師的軟技能經驗傳授本書邀請了30位在運用各種軟技能各自有獨到心法的大師,每一位大師,都為「你」,特地寫了一封信,教你弄懂《底層邏輯》的劉潤、《把時間當作朋友》百萬暢銷書作家李笑來、「精英日課」重磅講者萬維鋼、得到App「矽谷來信」主持人吳軍等……30位來自不同領域的頂尖高手,從他們各自的專業領域、提供不同視角、多樣思維,總結自己的人生閱歷,講述AI超未來時代必備,你不能再輕易忽略的軟技能:★軟技能的四大象限★I軟技能 × 底層邏輯 × 學者引領知識升級‧遇事都能做出正確選擇的能力X科學作家萬維鋼‧擁有判斷可以做什麼事的能力X時代領航者吳軍博士‧懂點大趨勢,訓練把握事務核心的能力X經濟學家何帆以及香帥、施展、薛兆豐、寧向東、老喻寫給你的信II軟技能 × 專家帶領 × 刻意練習‧先認真閱讀「使用說明書 」X《通往財富自由之路》作者李笑來‧用對象感寫出有邏輯看得懂的文章X《底層邏輯》作者劉潤‧「開始行動」帶來的自我覺察X一萬小時心理諮詢師李松蔚以及賈行家、和菜頭、蔡鈺、劉嘉寫給你的信III 軟技能 × 跨界思考 × 借鑒思路‧下一代孩子需要的問題解決能力X教育專家沈祖芸‧一般人也必須理解的危機處理能力X清華大學法學副教授劉晗‧不僵化的開放的思想,就能把困難化為趨勢X科學家李鐵夫還有李希貴、王立銘、熊太行、徐棄郁寫給你的信IV 軟技能 × 競爭力 × 影響力‧聽者與說者都理解的溝通能力X知名哲學教授劉擎。‧「開口說就戰勝」不社恐的社交能力X雜誌總編輯王爍‧打造有意義的人際關係X知名產品人梁寧還有傅駿、東東槍、湯君健、陳海賢、戴愫寫給你的信這30封信,可以挑感興趣的主題,喜歡的作者來閱讀,也可以從第一篇循序漸進開展思路,把這30封信作為每一種軟技能的前導引路,繼續精進與踐行。與自己的專業技能運用,將軟技能順暢使用,現在與將來,工作或人生之路更容易達到設定目標。各界達人推薦(依姓名筆畫順序)‧王永福 簡報與教學教練‧瓦基 「閱讀前哨站」站長‧沈雲驄 早安財經文化發行人‧洪震宇 暢銷書《精準寫作》作者‧許景泰 商戰CXO執行長‧陳鳳馨 資深媒體人、News98《財經起床號》主持人‧游智維 風尚旅行共同創辦人‧廖炳煌 台灣外展教育發展基金會董事長‧蘭萱 資深媒體人、中廣流行網節目主持人讀者五顆星好評♦在客製化細膩的旅遊服務業中,「軟技能」就是打動人心、將服務升級為體驗的的關鍵。三十封信彷彿三十位良師的提點,學習、思考、懷疑、修正、實踐,都是值得反覆的技能練習。——游智維(風尚旅行共同創辦人)♦冒險型人格包含五大特質,是未來發展的成功關鍵——創新思維、抗壓韌性、決策魄力、學習熱情、領導能力。唯有具備這些「軟技能」才能在未來走得更穩!——廖炳煌(台灣外展教育發展基金會董事長)♦「得到30名老師共同寫一個命題作文,總體來說,能夠讓人自省,有收穫,就是不錯的工具書。我們大部分人是欠缺軟技能的,真的應該補補課。」♦「同時看很多作者,相同與不同的觀點,充滿隨機性同時帶來意想不到的驚喜。一篇適合自己的觀點,或者一段文字,會受益匪淺。」♦「很全面的對生活,工作中需要的軟技能進行了從各個方面由細節描述演化到軟技能的群像到底是什麼。好幾篇文章都特別適合現在的我,拿來就能用。」♦「人與人的能力閱歷資源背景各不相同,八仙過海所取得的經驗也不一樣,認真讀後思考起來,往往總會有一個適合當下的自己,共鳴或借鑒,都是有益的嘗試。」
重點:99%的訊息都是雜訊!瞬間獲取注意力的最強溝通法則
眾多企業主、高階主管、商務人士同聲讚賞!與AI溝通,需要下對Prompt才會有正確回應,與人類溝通,更要講對重點才能得到圓滿結果。▌「溝通不良」是每個商務人士都必須解決的急迫問題無效溝通已經是商界的常態!據調查,美國商界每年因無效溝通付出的成本高達1.2兆美元;企業團隊每星期因溝通不良而浪費20%的工時。每個人都想努力克服無效溝通,但卻反而弄巧成拙,為什麼?溝通大師條列出人們最常犯的溝通四大錯誤。1.資訊太多太雜,讓人受不了。2.資訊內容需要再花費腦力思考,讓人困惑。3.一再往返的溝通細節,浪費時間。4.逕自假設每個人都懂你的前提,讓人一頭霧水。▌最強四步驟公式,讓你在職場輕鬆做到清晰表達擁有40年企業溝通教練資歷的史帝夫.伍德拉夫歸納出一套最精準的四步驟表達公式。只要套用公式,無論是與主管溝通、跨部門協調或異業合作,都能輕鬆搞定。Step1 定義重點在開始編纂文字用語前,要先確定溝通的意圖與目標,比如:為什麼要發出這封電子郵件、開這場會、做這次簡報?預期的結果是什麼?Step2 直指重點把吸睛且相關的資訊放在資訊前面,馬上爭取注意力。Step3 聚焦在重點上設計訊息時,要用最簡潔扼要、好記又好懂的方式,迅速搶占大腦記憶容量。Step4 與受眾達成共識紀錄結論,提出清楚的摘要,讓每個人都清楚此刻該做什麼事。▌八種溝通技巧,讓對方立刻留下深刻印象美國前總統威爾遜說:「十分鐘的演講,我會花兩星期準備;半小時的演講,我會花一星期準備,但如果要講多久隨我高興的演講,則完全不用準備,現在既可以上場了。」可見,越是精簡扼要的內容,越需要花費心思來編排。如何快速激發溝通對象的大腦注意力,讓他們立刻了解事情的重要性?事實上,人類的大腦非常喜歡某些格式的文字包裝。溝通大師提供八種強而有力的技巧:願景聲明、精選片段、具體細節、故事、利害關係、象徵、比較對照、摘要,只要立即套用就能完成精準溝通!▌十個商業場景,即刻應用便能創造良好成績擁有超過四十年資歷的溝通大師,長年在職場推動各類溝通技巧工作坊,他深諳商務人士在實際溝通時容易遭遇的各類痛點。本書中,他濃縮了自己多年來與無數商務人士面對面教學時精煉出的實戰技巧,總結成十個商業場景,包括電子郵件、領導部屬、簡報等日常工作場景,方便讀者現學現賣,快速掌握溝通要訣。讀完此書,就如同參加過溝通大師的實戰工作坊,馬上提升溝通即戰力!
時間管理,先吃了那隻青蛙【25年暢銷經典版】:告別拖延,布萊恩.崔西高效時間管理21法則
★全球熱銷350萬本、55種語言★成功學大師布萊恩.崔西經典作品《時間管理,先吃了那隻青蛙》25年暢銷經典版每個人每天只有24小時,如何有效率的運用時間,就會成為你與他人成就不同的關鍵點!鑽研「時間管理」超過30年,成功學大師布萊恩・崔西要透過本書,21種實用法則與技巧,教你「一口一口吃掉那隻青蛙」,反覆練習這些技巧,培養成功者的習慣,邁向高效、成功的人生。全書引用馬克.吐溫名句:「假如你每天早上第一件事就是生吃一隻青蛙,接下來的一天就會過得比較順利。因為你很清楚,這可能是一天中最糟糕的事情了。」而那隻「青蛙」,就是對你而言,最重要、最有挑戰性的工作。那要如何吃掉工作與生活中的「那隻青蛙」?守則一:假如你必須吃掉兩隻青蛙,就先吃比較醜的那隻。→選擇最不想碰,又重要的那件事開始。守則二:若你得生吃一隻青蛙,坐著看那隻青蛙再久,都是沒有意義的。→別花太多時間猶豫不決,馬上行動!切記!「成功、幸福、富裕的人,他們比一般人更會利用自己的時間。」如何確認、找出那隻「最大最醜」的青蛙?使用「ABCDE法」→將工作分類、列出代辦清單,決定優先順序。運用「三的法則」→清楚聚焦,如果每天只能做的是「哪三件事」?切記!「最糟糕的時間利用方式,就是將根本不必做的事情做得非常好。」啟動高效人生,「更多吃青蛙」實用技巧與法則──★創造性拖延:你無法做完每件事,每個人都會拖延,只是高績效者選擇拖延的事情不同。★科技是最棒的僕人:別沉迷手機快訊、電子郵件、社群媒體,反而要善用科技工具管理時間。★專注執行每個工作:專注最重要的工作,直到完成為止。別浪費每一分鐘,用自律展現出高效率。★要讓自己起身行動最簡單卻最有力的方式之一,就是一再對自己說:「馬上行動!馬上行動!馬上行動!」★你的心智就像肌肉一般,會隨著使用而變得更強壯、更有能力。透過練習,你能學會任何事,或培養出你認為重要和必要的習慣。人生與事業的成就,取決於你長期以來所養成的各種習慣。而訂定優先順序、克服拖延、執行最重要工作的習慣,是一種關乎身體與心理的技能。養成這種執行並完成重要工作的習慣,會帶來立即且持續的回饋。當你要完成的工作越重要,也會對自己與周遭的世界感覺更滿意、更有信心,且更有影響力。◎本書特色1.「時間管理」經典之作:本書是作者布萊恩.崔西已經出版25年的暢銷作品,至今全球熱銷350萬本、多達55種語言版本。2.向成功者學習的經驗談:成功學大師布萊恩.崔西請教許多成功人士,並親自實踐應用後,改變自己人生的成功法則。3.簡單易實踐的高效法則:全書共歸納出21項高效法則,擺脫拖延快易學,並兼具方法與心法,不論工作或個人生活都適用。◎好吃推薦鉑澈行銷顧問策略長|劉奕酉注意力教學院專任講師|莊越翔《經理人月刊》總編輯|齊立文布萊恩・崔西在本書提出以「吃了那隻青蛙」作為行動指南,透過聚焦關鍵、克服拖延、提升效率這三個關鍵,幫助我們有效管理時間,進而提升個人效能。~鉑澈行銷顧問策略長|劉奕酉作者布萊恩.崔西在這本書中,提出超過二十一種積極思維與行動步驟,每個章節還有「吃掉你的青蛙」的重點整理,強化時間管理的觀念,看完後也讓我有一種「馬上行動」的強烈驅力。~專業想自由講師|莊越翔
後設思考:養成「聰明人」的思考法
~自由設計屬於自己的人生~只要轉換「視角」,就能成為自己人生的規則改變者!【本書特色】◎揭示「Alias」概念,教你如何在多重角色間自由切換,設計更具彈性的人生!◎深入剖析規則改變者的成功案例,提供&探討具體的思考方法和策略!◎系統性介紹後設思考的實用技巧,助你在快速變遷的時代中,輕鬆應對挑戰!跟不上虛擬貨幣、NFT、AI潮流,追得氣喘吁吁又總是吃不到第一批螃蟹;對未來感到迷茫,不知道自己要不要繼續待在這家公司/這個產業;Z世代的新人好難管理,難道我的做法有問題嗎?在這個正確答案和規則不斷變化的時代,我們總是會對難以預測的未來感到不安⋯⋯《後設思考:養成「聰明人」的思考法》將傳授你改變視角的【後設思考】與【Alias概念】,讓讀者不是只在小小框架中思考,而是客觀地掌握自己在這廣大社會中的定位,擁有因應潮流的靈活應變力!▶▶何謂【後設思考】?從俯瞰的角度,觀察並認識自己的個性、行動及思考方式。運用「外部」視角,避免陷入視野狹隘、在當前小圈子中與人比較的惡性循環中,跳脫迷宮才能「旁觀者清」!▶▶何謂【Alias概念】?Alias簡單來說就是自己的「分身」,將身處不同場景、處境的自己,化身為披著自己名字的分身,不局限自己的自我認同,才能更靈活地設計人生!藉由本書培養後設思考的能力,讓內心更有餘裕應萬變、客觀審視自己;察覺問題本質,才能採取適當行動,勇敢走出舒適區,才能成為自己人生的規則改變者!
說故事的力量:從電影學會30秒打動人心的說話術,談判溝通超業培訓師鄭立德用七部經典電影,教你如何談判雙贏、有效溝通、成功銷售!
「那些不改變思維的人,絕對改變不了任何事。」——邱吉爾&本書由談判溝通超業培訓師鄭立德從《大夢想家》、《王牌對王牌》、《速食遊戲》、《高壓行動》、《刺激1995》、《最黑暗的時刻》、《婚姻故事》等七部好萊塢經典電影,解析影片中各項人際溝通及談判的技巧運用。&本書特色★深入分析電影場景★融合談判理論和溝通技巧實踐★提供具體示例和練習★豐富的趣味元素和引人入勝的故事★強調正確的談判溝通心態和價值觀&專文推薦華人界談判大師、東吳大學政治系教授/劉必榮瀚草文創策略暨執行長/吳明憲&自序/戲如人生,人生如戲我從小就愛看電影,特別喜歡在黑漆漆的電影院裡,一個人進入電影情節,身歷其境,冒險探索的感覺,在那個有限的時空裡,彷彿暫時與現實世界脫勾隔離,無憂無慮。長大後才發現,原來電影裡的主角們煩惱好多、生活好複雜,困難重重,而且很真實(本書有五部電影是真人真事改編),真是印證了「戲如人生,人生如戲」這句話。&從2019年4月1日起,我在YouTube「鄭立德的談判溝通超業學院」頻道製作了一系列「鄭立德的談判電影101」影片,希望藉由談判電影的解析,帶給大家多些談判的觀念、知識和技巧。我的第一本書《談判力就是你的超能力》也在同年出版,幫助讀者:不求全拿,但得更多,愈談愈有利。&無論談判、銷售或溝通,我們都希望能在最短的時間內:談判雙贏、成功銷售、有效溝通,呼應我的前三本書:《談判力就是你的超能力》、《超業筆記》、《溝通表達勝經》,很開心能寓教於樂地將七部好電影寫在我的第四本書裡,希望你喜歡這本書,更希望因為看了書,引發你對這幾部好片的興趣,馬上去找正版電影好好完整地欣賞一番,這也是我寫這本書的初衷。看電影是一種感官的享受,讀好書是一種智慧的累積。&這本書,是給我兒子今年滿八歲的生日禮物。更要獻給去年驟逝、已在天上和老爸相聚的老媽,雖然我們無法再拿著我的新書合照。老媽我愛您,感謝您,您們一直都在。&前言/看電影學談判溝通這本書可以幫助讀者更容易理解「看電影學談判溝通」的核心理念、實踐方法以及相應的好處和利益,並激發學習興趣。幫助讀者更具體理解如何透過「看電影」來提升溝通技巧和談判時的應對能力,增進團隊合作,強化領導力,並實現個人工作及生活的目標與成功。&本書的五大特色:1.深入分析電影場景對於每一部電影,挑選其中關鍵場景深入分析,包括:「角色的人物背景、性格與能力」、「角色之間的對話」、「情境的營造」、「心理戰術」等。透過對電影情節的分析,讓讀者從中學習談判溝通的心態、技巧、戰術和策略。&2.融合談判理論和溝通技巧實踐分析電影並提供相關的談判理論和溝通技巧,將其應用到實際情境中,幫助讀者更熟悉理論與知識,學會如何在實際談判場景中應用這些技巧。&3.提供具體示例和練習讓讀者可以透過模仿電影中的角色或情境,練習和應用所學的談判溝通技巧,更深入理解並掌握這些技巧。&4.豐富的趣味元素和引人入勝的故事讓讀者在閱讀的過程中感到愉快和興奮,提高閱讀興趣,使讀者更願意學習並應用所學的知識與技巧。&5.強調正確的談判溝通心態和價值觀包括:同理、傾聽、尊重、公平、合作、讓步……等,對於建立良好的溝通關係,取得成功的談判結果,至關重要。&「看電影學溝通談判」的七大優勢1.激發潛能聚焦於觀察、理解和分析電影角色之間的互動,尋找啟發、創意與靈感。提高對話技巧及增進人際關係。學習從不同角度看待問題。增進同理心和情感智慧。&2.提升專業專注於觀察電影角色的語言、非語言和情感表達,並分析其背後的涵義。提高觀察和分析能力。學習應對不同的溝通風格與技巧。提升解決問題的能力。& &3.學會技巧觀看電影並將角色之間的溝通方式應用到現實生活中的談判或溝通場景。透過娛樂方式學習溝通技巧。可模仿和應用在實際工作或生活情境中。提供新的思維角度和解決問題的方法。&4.自我調整嘗試模仿電影中不同角色的溝通或談判風格,從中學習調整自己的表達方式與技巧。&&提高自我意識和自我調整能力。學習在不同情境使用不同的談判溝通策略。增進自我情緒管理能力。&5.團體建立與團隊或夥伴一起觀看電影,共同討論角色之間的溝通方式,從中獲取多角度的見解和反饋。增進團隊合作與建立共識。提高團隊溝通和協作效率。培養團隊的共同理解和共享價值觀。&6.反思精進回顧自己在觀影學習過程中的成長和收穫,並思考如何進一步提升自己的溝通技巧與應對能力。培養自我學習和自我提升的習慣。&加強對自身行為及態度的反思和調整。&&持續追求個人和職業生涯的發展成長。&&&7.理解多元文化&&觀看不同國家和文化背景的電影,加深對文化差異的價值觀理解,提升跨文化溝通與談判能力。提高跨文化溝通和國際合作能力。增進對多元文化社會的敏感度及包容心。&&拓展跨國人際網絡和就業機會。&無論在職場上或是日常生活中,良好的談判溝通技巧非常重要。本書內容清晰、易懂,發人深思並提供具體的實踐建議,幫助讀者「開心看電影,有效學溝通,輕鬆會談判」,快速增進正確的談判溝通心態和技巧。&這本書適合所有希望學習與提升談判溝通能力,並渴望在職場及生活中取得成功的人,無論讀者的職業背景、經驗閱歷、專業領域或個人興趣為何,它不僅提供豐富的理論方法,更透過深入分析經典電影場景,提供生動真實的案例及實用的知識與技巧,使讀者能更加理解並應用談判溝通的技巧和策略.面對職場及日常生活的挑戰,提升個人生活品質,實現自己的目標和夢想。&你,適合讀這本書嗎?莫懷疑,別猶豫,翻開書,讓我們一起進入充滿神奇魔力、比真實生活還寫實的電影世界吧!記得找到書上分享的七部正版好電影,搭配本書一起觀看,遨遊徜徉在閱讀電影的天空,樂趣無窮!
破局:東萊博議教你洞察盲點的職場智慧與人情世故
千古流傳的議論文典範, 古代科考應試及官場升遷必讀的思辨之書! & 呂祖謙(1137年—1181年)是南宋大儒,世稱東萊先生,除主張明理躬行外,重視史學於致用,主張「觀史如身在其中,見事之利害,時而禍患,必掩卷自思,使我遇此等事,當作何處之。」1175年左右,東萊先生為其學生準備科舉考試寫成《東萊左氏博議》,取春秋左傳予以評論,為當時考生示範議論文章的寫作,後世不斷流傳,公認《東萊博議》論述分明,理直氣壯,處處是驚人文筆,章章有獨到智慧。 & 《東萊博議》不但是寫議論或翻案文章的好教材,也是職場智慧與人情世故的寶貴指南。從歷史故事出發,透過對《左傳》中各種事件的分析,學習如何在複雜的人際關係中游刃有餘,並運用智慧解決職場中的各種困境。書中所展現的辯證思維和敏銳觀察力,不僅有助於提升個人的寫作能力,更能在實際生活中啟發我們更深入地理解和應對各種挑戰。 & 如果因為文言文的閱讀阻礙而錯過《東萊博議》,或是因為意識形態而忽略中國歷史,都未免可惜。有許多人生經驗、教訓及啟發隱藏在這些古籍之中,等待我們去發掘和學習。這本書是對《東萊博議》中精妙論辯與深刻洞見的現代化詮釋,期待能讓更多人有機會接觸到這些寶貴的智慧,從而在自己的生活和工作中獲得啟迪,汲取力量,成為更智慧、更成熟的人。 & 專文推薦 & 范立達∕資深媒體人 吳志光∕輔仁大學法學院院長 & 共同推薦 & 王子建∕親愛愛樂創辦人 尹鏇博∕台達全球事業營運執行副總裁 盛治仁∕雲品集團董事長 張偉弘∕生生優動創辦人 陳伯侖∕索羅斯能源執行長& 游文玫∕藝術品拍賣官 葉佐偉∕精神科醫師 廖林麗玲∕銳傳媒副社長 鍾國忠∕資深財經專家、前日盛投顧總經理 &
1句話扭轉局勢的10秒溝通術:從一流主管到國家首領見證有感!請求、道歉、安慰、讚美、責備……任何情境都適用的速效表達技巧
一個人能力再好、準備再多, 但決定印象好壞的關鍵, 其實,是開口的第一句話! & 日本表達心理學權威、百萬暢銷作家 成功指導超過4萬名一流主管、56位國會議員, 就連日本前首相也是學員! & ※本書附有QR Code下載「10秒提升好感度的表達準則精華」※ & ►分秒必爭的時代,溝通更要快狠準 現代人工作忙碌,要處理各種大小事, 在時間有限的溝通時,與其長篇大論,不如精準表達, 除了高效省時,更可以讓人留下深刻印象。 & ►一句話10秒鐘,決定被討厭或讓人青睞 擁有40年實務經驗的日本表達心理學權威佐藤綾子研究發現, 改變對一個人的好壞印象,不需要1週、1天、1小時、10分鐘…… 其實,關鍵只要10秒鐘! & 她指出,就算一個人能力再好,如果沒有掌握短短的10秒鐘, 想說什麼就說什麼,很容易一開口就會後悔。 & ►10秒最多44字,適用8大溝通目標╳59種情境,讓你無往不利 佐藤綾子提到,10秒鐘的一句話,最多能傳達約44個字(含標點符號), 只要有意識的練習善用,就能達到高品質溝通, 還能掌握對方心理,誘導情緒,進而得到青睞、逆轉局勢。 & 因此,她列出八大常見的溝通目標,包括:請求、提案、道歉、安慰、稱讚、責備…… 透過59種情境,提供「10秒讓你被討厭」和「10秒提升好感度」的圖解範例, 說明NG和OK說法,甚至提出肢體動作的好建議, 讓你了解溝通準則,就能言簡意賅,一句話就能快速達成目標: & .提案時的情境:在會議中,提出創新想法 (╳)之前提案的內容有很多缺點。不過,我的提案剛好可以彌補這些缺點。 (○)我認為前人的心血很棒,在這個基礎上,我想多加一個新的提案,大家覺得如何呢? & 【Bad Point】使用否定的說詞會招來反感 【Good Point】呼籲求新求變,並肯定過去 【肢體動作】再加入微笑和點頭,表達你的認同,對方就會採納你的意見 & .難以啟齒的情境:下班前,被主管交代了很花時間的工作 (╳)不好意思,我沒辦法。今天已經下班了,我沒時間。 (○)這件工作確實很重要,我也很想馬上處理,但是我今天不太舒服,明天再處理好嗎? & 【Bad Point】直接斷定你做不到,會給人不好的印象 【Good Point】肯定對方的提案,提供一部分的修正 【肢體動作】用眼神和語氣表達你的熱忱,同時露出疲態,婉轉拒絕上司 & .道歉挽回雙方關係的情境:下屬應對不當,導致客戶有怨言 (╳)這樣喔……依我看,我們的員工應該不會做那種事啊…… (○)原來是我們員工的疏失,真的非常抱歉。 我馬上去確認狀況,到時候再與那名員工一起登門道歉。 & 【Bad Point】不要找藉口規避責任 【Good Point】先承認事實,表明下一步行動,以達到修正的效果 【肢體動作】用柔和的眼神接觸,表達你的歉意和後續應對方案 & .激發對方拚勁的情境:和表現不錯的下屬搭話時 (╳)很厲害欸!你一個新來的可以做到這樣,真的讓我很驚訝。 (○)你工作這麼忙,也沒疏忽必要的準備工作,真的幫了我很大的忙。 & 【Bad Point】過低的評價只會破壞對方的拚勁 【Good Point】表達你的感激,藉此稱讚對方的本事 【肢體動作】表情和動作要盡量保持親和力 & 本書每種溝通情境都會搭配心理學準則、圖解和具體範例,& 只要多加練習,任何情境都能舉一反三、隨機應變, 讓你一開口就能扭轉局勢、提升好感度,溝通任何事都無往不利,順利達標! & 專業推薦 & SKimmy|作家、KOL Miriam|不只是人資創辦人 王介安|GAS口語魅力培訓® 創辦人、廣播主持人 林慧|艾鍊管理顧問股份有限公司執行長、口語表達訓練專家 朱家綺|廣播金鐘主持人、溝通美學講師 黃永猛|知名企業實戰講師 瑪那熊|諮商心理師 鄭匡宇|激勵達人 盧美妏|人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 藍如瑛|職涯名師、廣播節目主持人 (按姓氏筆畫排列) &
面對職場討厭鬼的精準回話術:不委屈、不引戰,不留話柄又解氣的最佳臨場反應
★不想內傷的I人、不願吃虧的E人,必看!★ & 溝通,要留給聽得懂人話的對象。 省下爭論和回嗆的情緒消耗, 不受傷害又贏得尊重的秒回反應力。 & 7大職場怪獸解析X 26個場景回話範例X10項臨場不嘴軟的練習 遭遇遷怒排擠、八卦刺探和甩鍋背刺時, 懂得何時不用反應、敷衍就好,何時又該表達立場、直接回嗆! & 日本亞馬遜讀者«五«星«盛«讚«! 「啊!原來不是我的錯耶!」 「場景範例和回應的建議都超具體~」 「完全懂了什麼叫做『別做出沒必要的回應』!」 & 「省下爭論、回嗆、回應的力氣,是最明智的溝通技巧。」──家事‧霸凌案件專門律師 後藤千繪 & ★推薦人好評強推! 「在職場中該如何用智慧面對溝通中的不舒服?本書絕對是你在職場上化解矛盾、保持和諧的必備指南。」──林依柔|聲音表達講師 「惡人做事當由惡人當,我們都可以藉由掌握書中的原則和練習,讓反應慢、人太好的自己不再受到欺壓。」──歐馬克|聲藝創辦人 「保護自我需要勇於揭露職場的惡意,揭露職場惡意,你需要本書所傳授的『言語自衛術』」。──盧世安|人資小週末社群 創辦人 & ◎每個上班族的辦公室,都有這些有毒的討厭鬼── ◇以為和同事交情不錯,結果發現關於你的八卦,別人都是聽他說的。 ◇後輩自認比你厲害,直接開酸「這個都不會喔」?當眾讓你沒面子。 ◇前輩明明老是犯錯,卻總是把責任推給別人,千錯萬錯都是別人錯。 ◇一逮到機會,就開始狂講當年勇──已經聽過五百萬遍了。 u自大狂、玻璃心、挑剔鬼、假面仙和背刺小人……上班時的心累,都來自應付這些有毒人際! & 作者後藤千繪是一位幹練的女律師,但在職場上,也曾飽受性別歧視和霸凌之苦。後藤律師拿手的案件為家事類,而近年來則是接到許多在職場上遭遇同事和主管行動和言語霸凌的當事人來諮詢。她以擔任律師多年在法庭與質詢上的回應技巧,以「不做無意義的回應和爭論」為重點,提供擋掉霸凌和惡意並讓對方自討沒趣的回話技巧。 & ◎【初階技巧】面對七大類職場討厭鬼的精準回話對策 ‧「需要更多認同」的狂刷存在感>「你真的最棒了!沒有你其他同事怎麼辦?」 ‧「挑三揀四、揪著人錯處」的完美主義>「哇~拜託教教我該怎麼做才好?」 ‧「壓力一大就擺臭臉、開罵開酸」的情緒化遷怒>「我不是出氣筒,你冷靜下來再談。」 ‧「專挑看起來弱勢的一方欺負」的惡霸>「你這是什麼意思?這是職場霸凌!」 & ◎【回話實戰篇】26種辦公室場景對話實例,不起衝突也不吃虧的聰明反擊! ‧「隔壁部門的xx靠關係升職耶!」突然湊過來想討論八卦 >>>「喔。」面無表情、不評論也不附和。 ‧「你到底是怎麼進來我們公司的啊?」貶低、污辱、否定 >>>「『怎麼進來公司』是什麼意思?所以你覺得主管做錯決定嗎?」 ‧「住家裡都不用多花錢,好好喔~」話中帶刺、酸言酸語 >>>「真的。好感謝爸媽^^~」以不回嗆的口吻敷衍回應 ‧「你下班都這麼準時,要去約會喔?」一直想聊你的私事 >>>「原來你這麼關心我,好感動。」直接有禮貌的岔開話題 ‧「(發點心時,自己被刻意跳過)……?」被同事們消極的排擠 >>>「點心沒發到我耶。/請問我做錯什麼了嗎?」找上帶頭者直球對決 & ◎職場上的妖魔鬼怪,可惡之人必有可憐之處 對這些討厭鬼感到害怕、不知該如何應付,只好總是忍氣吞聲? 這些職場討厭鬼,其實都是心裡有弱點的人,要不是「對現狀不滿」,要不就是「對未來焦慮」,他們內心都很脆弱,無法自行化解內心的不滿及焦慮,才會透過騷擾他人來分散注意力。 他們用相反的方式表現出來,就是為了隱藏自己脆弱的地方;只要把握住這些討厭鬼的心理弱點,就能在保護自己工作情緒之下,不傷和氣的聰明回話。 & ◎打造敢於回話、不嘴軟的心理建設 如果沒辦法馬上做出回應,只要記得,回應討厭鬼的最高守則,在於「不要浪費力氣」,不要試圖爭論,也不必想著要好好應對(對方聽不懂人話,別浪費時間)。就算臨場反應不足,重要的是先保護好自己的情緒,把職場霸凌的影響內耗降到最低。 ─突然被質問、被責備時,比起慌張的回話,先深呼吸、讓自己冷靜下來。 ─想像「你對職場的所有同事沒有任何期待」,建立起內心的屏障。 ─同事就只是同事,維持好上班時的關係就好。 ─絕對不要輕易當好人,有一就有二。 ─幫最討厭的那個職場怪獸取一個好笑的綽號(在心裡稱呼就好)。 &
停損的勝算:世界撲克冠軍教你精準判斷何時放棄,反而贏更多
\全球暢銷書《高勝算決策》作者最新力作/ =補足做出精準決策的失落環節= 適用於投資理財、選科系、找工作、挑對象和生活大小事…… & 贏家成功的關鍵, 不是努力不懈, 而是懂得在對的時機「聰明放棄」, 這也是最容易被低估、被忽視的決策能力! & 諾貝爾經濟學獎得主、 《快思慢想》作者、《逆思維》作者、《跨能致勝》作者…… ★各界一致好評★ & ★ Amazon.com商業理財類暢銷榜No. 1 ★ Amazon Kindle非文學類優良圖書 ★ 橫跨經濟學、心理學、賽局理論、神經科學、哲學、風險投資、管理科學等領域 & 如果你有以下幾種常見的煩惱,必讀本書—— 「該離職,還是留在原公司?」 「現在要賣出股票,還是繼續持有?」 「該分手,還是繼續在一起?」 「已經付出那麼多了,現在放棄會不會很可惜?」 & ►有恆毅力是好事,但不知變通壞了事 社會大眾習慣把「不放棄」、「恆毅力」跟成功、贏家劃上等號, 認為「放棄」是無能、失敗、輸家的表現。 & 然而,世界撲克冠軍、賓州大學認知心理學博士安妮.杜克, 她主張,我們應該撕掉「放棄不可能贏,贏家永不放棄」的標籤。 & ►贏家與輸家的差別──懂不懂得「放棄」 安妮.杜克以世界撲克大賽為例, 選手拿到牌後,短時間內就要做出「是否跟牌」的決策, 面對不確定的局勢,如果不做判斷,只靠運氣,必輸無疑。 她觀察到,多數玩家在下注後,不論贏面多小,都會繼續跟牌, 但贏家與輸家的差別,往往取決於懂不懂得「棄牌」。 & ►判斷你是不是該放棄時堅持,該堅持時放棄? 以下兩種情境,你分別會怎麼選? & a. 在有利時,你會直接拿走100元,還是擲硬幣賭一把? 如果正面朝上,將贏得200元;反面朝上,就什麼也得不到。 & b. 在不利時,你會直接損失100元,還是擲硬幣賭一把? 如果正面朝上,就不用付錢;反面朝上,將損失200元。 & 如果a你選擇直接拿走100元或b你選擇賭一把, 就表示你容易在該放棄時堅持,該堅持時放棄, 更需要學習如何「聰明放棄」,才能克服心理偏誤。 & ►停損,是提高勝算的決策工具 安妮.杜克強調,如果只因為困難就放棄,是不會成功的, 但堅持不值得的難事一樣無法成功, 因此,她結合二十多年的撲克技巧與心理學的專業知識, 教你設立停損點,精準判斷何時要堅持,何時要放棄—— .提升設定目標的靈活性,讓自己遠離「規避損失偏誤」 .當堅持與放棄兩個選項勢均力敵時,放棄可能才是比較好的選擇 .散戶的放棄模式是,見好就收,不好就撐著 .世界會變、你會變,要隨著變化而改變 .根據「狀態和時間」設定「終止條件」 & 本書還有更多精采的案例、具體的方法和策略, 幫你正面看待放棄和停損,改善決策品質,提高勝算, 挑出適合努力的目標,保持靈活,該堅持時堅持,該放棄時放棄! & 專業推薦 & Ryan Wu|一人公司實戰手冊 江季芸|理財教育作家 陳思聖|大詩人的寂寞投資筆記 齊克用|動態操盤術創始人 鄭志豪|熱門談判課程「一談就贏」創辦人 謝伯讓|台大心理系教授 丹尼爾.康納曼|諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者 理察.塞勒|諾貝爾經濟學獎得主、《推出你的影響力》共同作者 凱蒂.米爾克曼|《零阻力改變》作者 大衛.艾波斯坦|《跨能致勝》作者 賽斯.高汀|《重點不是創意》作者 萊恩.霍利得|《駕馭沉靜》作者 亞當.格蘭特|《逆思維》作者 尚恩.派瑞許|《知識計畫》Podcast主持人 菲利普.泰特洛克|《超級預測》作者 布萊恩.克里斯汀|《決斷的演算》共同作者 大衛.麥瑞尼|《想法如何改變》作者 唐恩.摩爾|《絕對自信》作者 & 「隨著世界的混亂指數急遽上升,人們迷失在一個個沒有出口的子賽局之中。總是習慣向前推進的我們,有時似乎忘了正確的道路不一定只在前方。其實,放棄並不等同於失敗。本書所呈現的蓋牌的智慧,將使我們能夠在更大的賽局之中創造出更棒的期望值。如果你最近感覺到人生好像卡住了,這本書或許正有你立即能用上的策略。」——Ryan Wu,一人公司實戰手冊 & 「妥善執行停損,就是提高交易整體的勝算。停損是達成整體獲利的唯一捷徑。」——齊克用,動態操盤術創始人 & 「堅持到底,才能贏得最終勝利?其實,正確的選擇時機,才更有機會極大化收益,讓你成為最大贏家!」——鄭志豪,熱門談判課程「一談就贏」創辦人 & 「這本高明而有趣的書記錄了人類行動與決策的一項重大瑕疵:對放棄的成見。書中引人入勝的敗蹟故事與明智的建議給了我許多收穫。你也會。」——丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman),諾貝爾經濟學獎得主、《紐約時報》暢銷書榜第一名《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow)作者 & 「每一所商學院都有教人創業的課程,然而適時歇業的課程卻相當罕見。這本書以高妙的新穎見解與精彩的故事填補空缺。放下你此刻在做的事,開始看這本書吧。」——理察.塞勒(Richard Thaler),諾貝爾經濟學獎得主、暢銷書《推出你的影響力》(Nudge)共同作者 & 「《停損的勝算》是引人入勝、重要、有科學根據的好書,讓你做人做事更乾脆俐落。」——凱蒂.米爾克曼(Katy Milkman),暢銷書《零阻力改變》(How to Change)作者 & 「本書相當難得,不僅讓人不忍釋卷,而且作出扎扎實實的重大貢獻。如果你不曾將半途而廢視為競爭優勢,準備接受啟蒙吧。」——大衛.艾波斯坦(David Epstein),暢銷書《跨能致勝》(Range)作者 & 「你會說『這本書改變了我的人生』的次數不會太多,而這是其中之一。」——賽斯.高汀(Seth Godin),暢銷書《重點不是創意》(The Practice)作者 & 「只有撲克牌手寫得出這一部經典,探討在經商、投資、人際關係、人生中捨棄滿手爛牌的時機——更重要的是還一併教你作法。」——萊恩.霍利得(Ryan Holiday),《紐約時報》暢銷書榜第一名《駕馭沉靜》(Stillness Is the Key)作者 & 「人生在世,最重要的智慧莫過於懂得何時要堅持、何時要放手。安妮.杜克分享了豐沛的知識,協助你明辨是否該放手了。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書榜第一名《逆思維》(Think Again)作者、TED播客《工作人生》(WorkLife)主持人 & 「風險與決策的世界級思想家傳授的翻盤策略之書。」——尚恩.派瑞許(Shane Parrish),播客《知識計畫》(The Knowledge Project)主持人 & 「崇高美德的反面也是美德。本書是補足《恆毅力》(Grit)的完美辯證。將這兩種美德融入你的性格,活出大大充實起來的人生。」——菲利普.泰特洛克(Philip Tetlock),暢銷書《超級預測》(Superforecasting)作者 & 「放棄不但是一種本事,還是一門學問——安妮.杜克是最適合為我們傳授這兩者的不二人選。」——布萊恩.克里斯汀(Brian Christian),《決斷的演算》(Algorithms to Live By)共同作者 & 「自鄉村歌手肯尼.羅傑斯(Kenny Rogers)以來,便沒有哪一位專業說書人把如何判斷何時要努力、何時要放手說得更清楚,交代明辨兩者的重要性,也沒有其他人提出更具體的策略,教你判斷何時不光是要走人,而且應該拔腿就跑。」——大衛.麥瑞尼(David McRaney),《想法如何改變》(How Minds Change)作者 & 「這是一本你不會想要掩卷罷讀的書,因為讀起來實在太值回票價,也因為裡面的道理極其重要、實用、難忘。」——唐恩.A.摩爾(Don A. Moore),《絕對自信》(Perfectly Confident)作者 &
終局思維
明智的抉擇,讓你進入對的賽道,放大努力通透清晰思考的底層邏輯,是決定成就的隱性優勢《紐約時報》《華爾街日報》亞馬遜書店暢銷書《金融時報》The Next Big Idea Club選書強推《原子習慣》作者克利爾:「這本書讓你每天都能做出更聰明的決定。」訊息破碎、關係重大的決定,在壓力下,要如何想清楚?我們知道可能有決策的誤區,但總無法跳脫路徑,重複犯錯?有些人就是能洞燭先機,為什麼我總是覺得自己毫無選擇?思考的品質,定調我們的人生。但是,從小到大,沒有一堂課教我們思考的技術。本書作者夏恩・派瑞許是熱門網站「法南街」(Farnam Street)創辦人,以獨特又淺顯易懂的方式分享提升思考品質的方法,在華爾街與矽谷爆紅,有數千位決策者都在排隊修他的課,更被《紐約時報》譽為「幫助華爾街菁英升級思維的大師。」派瑞許曾在情報機構擔任電腦科學家,每天面對陌生、複雜的高難度任務,為了更擅長思考、做出更優質判斷,他花了大量時間,親身請教數百位成功人士,包括投資傳奇巴菲特與蒙格、諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼、創投大師納瓦爾・拉維肯、管理大師詹姆・柯林斯、暢銷財金作家摩根・豪瑟等人。派瑞許不僅梳理傑出者決策的底層邏輯,也遍讀古今各派關於思考的實踐智慧,將精煉過的內容刊登在「法南街」。網站很快風靡金融圈與科技界,成為全球菁英人士口碑相傳的重要學習資源。蒙格與巴菲特在選定投資目標前,一定會考量哪些事?他們如何評估風險?賈伯斯與貝佐斯用哪些方法判斷事情的優先順序?專注在最重要的目標?派瑞許提供清晰的思考邏輯與強大的思考工具,透過本書,你可以學習成功者的思考方式,建立專屬的聰明思考系統,更正確的運用心智,包括:透過當責、自知、自制、自信,掙脫本能與慣性的束縛避開自我保護、地盤意識等認知偏誤,辨識並克服盲點養成「結果導向」的思考習慣,取代拖累自己的反射行為系統性地從錯誤中學習,以最快速度修正、重回軌道掌握16大決策原則,讓時間站在你這邊,持續創造優勢局面設定對你最有意義的目標,最有效率地投入時間與資源各領域專家最高讚譽:「從多年最佳實務中篩選出實用工具,派瑞許指出獲得更好結果與更大影響力的具體方法。在日益紛亂的世界,本書是必讀之作。」──凱特.柯爾(Kat Cole),Athletic Greens總裁暨營運長「引導大家看見成功者如何思考。他影響了廣大決策者,更把方法集結成書,提供強大的概念與工具。本書精闢實用,讀起來趣味橫生。」──詹姆.柯林斯(Jim Collins),《恆久卓越的修煉》作者「想持續得到好結果,就讀這本書。派瑞許揭去思考流程的神祕面紗,讓你在職涯與個人生活都獲得更大的勝算。」──安妮.杜克(Annie Duke),《高勝算決策》作者「這本行動指南會教你更有效地運用心智、克服認知偏誤,做出更好的決定。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者、《擁抱B選項》共同作者「我讀派瑞許的文章好多年了。本書是他的巔峰之作,集結他所有的研究、訪談與經驗,所有人都能從中獲益。」──萊恩.霍利得(Ryan Holiday),《滾動內容複利》(Perennial Seller)作者「這本書是對抗不明智行為的解藥,任何想成功的人都不該錯過。」──摩根.豪瑟(Morgan House),《致富心態》作者「派瑞許是優秀的思考者,他把多年累積的智慧去蕪存菁,寫成這本書,提供你需要的工具,對抗那些使人誤入歧途的力量。」──貝瑟倪.麥可林恩(Bethany McLean),《安隆風暴》共同作者
高效人生工作法圖解:GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA,重新理解30個生產力實作方法
📈圖解一流工作者的生產力技巧📈📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗,翻轉習以為常的做法!&成為一流生活、工作高手,從這些技巧開始:🎯從經典的理論:GTD、番茄鐘、心流、原子習慣、PDCA、時間管理矩陣。🎯到新興的實踐:卡片盒、子彈筆記、PARA、SMART🎯以及解決特殊問題的技巧:防彈筆記、間歇式日記、晨間日記、曼陀羅九宮格🎯加上幫心法設計實踐的圖表:斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延&解答這些方法論如何有效實作?適合什麼問題情境?核心技巧為何?具體應用案例?以及實踐高效工作法過程中你一定會產生的疑問QA。&🌟各領域生產力專家聯合推薦:瓦基|「閱讀前哨站」站長朱騏|卡片盒筆記專家張永錫|時間管理講師楊斯棓醫師|《要有一個人》、《人生路引》作者愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人郝旭烈|企業財務顧問、郝聲音Podcast主持人侯智薰|Notion 訓練營創辦人/生產力專家📊隨書附贈各種方法論圖解與實踐表單(數位版)。📊加入讀者社團,和兩位作者一起討論生產力問題。📊「限時限量」!報名線上QA活動,讓作者解答你的生產力疑惑。&📖第一本可以隨時快速翻閱的生產力技巧參考書:30+ 從具體問題出發,結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧,用各種圖表講解方法,用實戰案例解答問題,並且歸納出快速上手步驟。📖「高效人生商學院」 Podcast 節目兩位主講人:《防彈筆記法》電腦玩物站長 Esor、 《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》趙胤丞老師共同撰寫。📖學習《最有生產力的一年》的精神,把兩人經過多年親身實踐的各種生產力方法論,結合兩人的不同思維,打造出可以實踐的圖解教學,和深入的經驗分享。📖不只圖解各種生產力技巧,還歸納出一套完整的個人成長流程,分析出每個階段、每種問題最適合的技巧,讓你自由搭配運用。&趙胤丞:「為什麼我們都知道時間管理的方法,卻仍未能過好自己的人生呢?這本書結合了我們多年的實踐經驗,為你提供一套系統化、步驟化操作的生產力方法論。」&電腦玩物站長Esor:「在這本書中透過兩個人的思辯,重新帶領讀者去探究那些經典生產力方法論,反思出更符合現代需求的心法,設計出更適合現代職場與生活的實踐。」&你適合閱讀這本書嗎?📚想要提升效率、自我成長、改變人生,但看到市面上一大堆生產力方法與書籍,不知道從而下手嗎?📚遇到問題時不知道要用哪種方法?需要一本能快速導讀各種時間管理方法論,並且有實戰經驗驗證的「總攻略」、「全指南」嗎?📚每一種生產力方法論的書籍都很厚重,讀起來本身就要花掉很多時間,希望能夠有「快速的、有趣的閱讀學習方式」,讓自己快速理解各種生產力技巧的實際操作,能夠馬上應用嗎?這本書就是為了這樣的你而準備。
大人的高效獨學法:世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑,提升學習表現、考證照、學語言、做簡報,無往不利
世界記憶大師親身實證的獨學策略。掌握大腦與心智最有效運作機制,從記憶、思考到表達,建構高效學習途徑,有感提升學習力考證照、學習第二專長、重返校園再進修⋯⋯為了在職場持續進階,不能少了學習力!但如何用最短時間學得更好?善用「獨學」策略,就能掌握學習捷徑,學什麼都有好表現,加薪、晉升不卡關。 特別收錄台灣版獨家作者序,讓獨學成為你持續成長的關鍵能力在連上網站、滑滑手機就能學習的現在,為什麼反而更難學得精又學得完整?關鍵不在於學什麼或如何學習,而是大腦怎麼學最不費力。只要掌握記憶生成的原理,就能遵循大腦最佳學習途徑,學什麼都事半功倍。世界記憶冠軍池田義博透過「獨學」的方式,六度在日本記憶力錦標賽拿下優勝,更在世界腦力錦標賽獲得「記憶力特級大師」的稱號。他觀察到多數人學習效率低落的原因與天賦、意志力都無關,而是無法深化記憶。因此投入研究記憶生成與大腦學習的機制,發現記憶是決定學習成效的重大關鍵,只要掌握記憶生成的機制,讓「快速記憶」(思考)與「慢速記憶」(記憶)發揮最大效用,就能透過大腦擅長的路徑學習,大幅提升學習成效。看不懂、記不住、想不通、沒紀律,各種獨學時會遇到的阻礙,都能透過「高效獨學法」突破,輕鬆跨越學習障礙:Q1 工作一段時間想考個證照為自己加薪,翻開書卻怎麼都讀不進去?安排專注力運動,幫助大腦延長專注力。Q2 想學新事物卻怎麼都記不住,難道是年紀大的關係?掌握記憶的黃金兩小時,搭配「三明治記憶法」讓大腦記憶體最大化,大小考試都一次就合格。Q3 訂出學習計畫卻又半途而廢,怎麼維持紀律真的學有所成?用「小任務」建立學習慣性,再用超短時閱讀法,學習再也不費力。Q4 明明是親手抄的筆記,回過頭來看卻不知道自己在寫什麼,有一邊抄筆記一邊節錄重點的方法嗎?用PITA筆記法抄錄,記下重點同時將資料系統化,不用花時間整理第二遍。任何時候都是學習的最佳時機!只要掌握記憶生成機制,用大腦最擅長的方式學習,不需要天賦、無關年齡,想學什麼都學得會。專業推薦丹鳳高中圖書館主任、作家/宋怡慧鉑澈行銷顧問策略長/劉奕酉彰化縣原斗國小教師、教育部閱讀推手/林怡辰「閱讀人」社群主編/鄭俊德《內在成就》作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克
別等到被欺負了才懂這些事:第一時間就做好衝突管理
懂點心理技巧,就能超越許多人! 書市唯一、顛覆傳統MBA的全新衝突管理法則 「每個上班族桌上,最好都有這本書。」 ★溝通權威‧企業內訓顧問教你駕馭各種人 ★榮獲公理好書獎、Amazon網路書店長銷書如今,有高衝突人格傾向的人愈來愈多。正是這些人讓你容易壓力大、情緒差。什麼是高衝突人格?他們一開始看起來可能很可靠甚至很吸引人,但一旦他們開始用言語攻擊你,或者試圖破壞你的聲譽,就完全變了樣。他們的共同特徵就是「死不認錯、要你負責」,面對這些高衝突人士,有理也講不清,因為最大問題不在問題本身,而在他們的性格障礙:.他毒舌又愛暴怒,一再嫌你不夠好。 .她眼裡只有老闆,把其他人視為塵土。 .他多疑又自大,你需要他也受不了他。 .她理虧也會爭到底,你沒錯卻要負責。 .他是主管卻迴避下決斷,讓你無所適從、揹黑鍋。 .她存在感超強,而你有意見卻被漠視、被決定…… 高衝突人士可能是你的上司、下屬、同事或顧客;也可能是你公司裡最知道如何往上爬、最懂得拉攏人心的高手。別讓這些人毀了你的工作與生活。其實,解決衝突的根源,就在於找出與這個人相處的方法。你不必改變他,但你可以改變你們之間的關係。本書提出4大心理技巧╳8型衝突人格實境對話,讓你在第一時間就做好衝突管理!你可以駕馭的矛盾愈大,機會愈多。就算你不確定對方是否有高衝突人格,這套衝突管理法也能幫助你提高溝通效率、建立良好關係。衝突無所不在,如何做個聰明人? ‧架起橋梁︰不反駁、不反對,但也不照單全收 ‧分析選項︰誰對誰錯不重要,以「一次小贏10%」原則找出最佳解 ‧有效回應︰抓緊4原則「簡短、充分、友善、堅定」,別掉進情緒漩渦 ‧設立界限︰確立規則並提出違法後果,改變行為動機才有生機 他們為何欺負你?認清高衝突人士的 8 種典型: ‧自戀型最怕被比下去 ‧邊緣型最怕被排擠 ‧反社會型最怕被宰制 ‧戲劇化型最怕被忽略 ‧偏執型最怕被背叛 ‧迴避型最怕做決定 ‧文化差異型最怕被歧視 ‧物質濫用型最怕有壓力 職場人士一致推薦童至祥 特力集團執行長 洪雪珍 yes123求職網資深副總經理 黃素菲 台灣生涯發展與諮詢學會理事長 周慕姿 心曦心理諮商所所長 謝文憲 知名講師、作家、主持人 李志鴻 台灣員工協助專業協會理事長 萬惡的人力資源主管 馬克 職場圖文作家
大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表
規畫人生、設定目標、執行計畫,無論是生活或工作,各種領域都能用得到!&「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」「即使有計畫,卻無法順利執行。」可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅表格。&曼陀羅表格分為3×3的九宮格,以及從九宮格延伸的9×9表格,正中央通常會寫這張曼陀羅表格的主題,旁邊填入達成主題的實踐方法。曼陀羅表格是松村寧雄先生在1979年開發出來的,只要將想到的事情填入,就能幫助人們達成任何目標。&知名的職棒選手大谷翔平高中時期,就親手寫下了9×9曼陀羅表格,正中央寫的是「八個球團第一指名」,為了達成這個目標,大谷在這個主題的周圍,寫下實踐方法,分別是:運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球,接著再將這八個領域都再展開成九宮格,逐一寫下方法,讓行動化為習慣,進而實現目標。&本書作者松田充弘的人生,也是因為和曼陀羅表格開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為,曼陀羅表格除了達成目標、實現夢想,也能當成創意發想的工具使用,從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA(Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動)的觀念,鼓勵我們改以CAPD(Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行)的方式使用曼陀羅表格。&在書中,松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅表格?」「大谷翔平的曼陀羅表格有什麼厲害的地方?」「曼陀羅表格為什麼是九宮格?」並且將曼陀羅表格結合提問,開發出「魔法提問曼陀羅表格」,光是回答提問,就能讓人生與職場變得更豐富。&松田認為,曼陀羅表格具有八種特性,包括:1.全面關照2.了解整體與局部的關係3.解決各種問題4.一邊腦力激盪、一邊整理創意5.掌握階層化資訊6.掌握本質7.分享資訊8.視覺化&書中也附有空白的曼陀羅表格,讓你可以一步步填寫,重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣,改變人生、實現夢想!&
邏輯學入門:88個邏輯學常識,提升思辨能力,辨識思維謬誤,清晰思考,理性生活
88個邏輯學入門知識 帶領你辨別語言陷阱,認識邏輯謬誤 以更清晰理性的方式思考問題, 讓專注力提高、效率加倍 & 【邏輯在生活中無處不在,時刻影響著我們】 人生是一個不斷面臨選擇的過程,在這個過程中,我們難免會做出錯誤的決定。如果能夠洞悉思考過程中容易出現的邏輯謬誤,我們就可以有效減少因陷入思維陷阱所犯的失誤。 & 邏輯學是一種工具性學科,可以用來幫助我們在說話、寫作、思考過程中,正確使用概念、恰當做出判斷、正確進行推論。 & 【邏輯可以證明,我們接受到的資訊到底是真的,還是假的】 很多事物的本質和表現出來的現象,並不完全一致。在聽到或看到某個觀點和意見時,如果懂得先思考:這是不是真的?有確鑿的證據可以證明是真的嗎?我們就不會輕易上當受騙,而是藉助理性的思考和分析,辨識謬誤,發現事情的真相。 & 【真正會造成傷害的,不是我們不知道的事,而是被偽裝成我們已知道的事】 本書收錄88個邏輯學的知識,以貼近生活的案例和故事、簡練易懂的筆觸,幫助讀者輕鬆瞭解邏輯學常識和概念,辨別言語與思維陷阱,學會清晰客觀地思考問題,做出理性睿智的抉擇。 &
矛盾思考:翻轉兩難情境,找到問題的新解方
●暢銷書《提問的設計》作者安齋勇樹最新力作● & 一本書,獻給決策困難的讀者, 學會面對矛盾、處理兩難情境。 & 我們每天都必須面對許多矛盾情境,例如: ●要追求短期利潤,還是善盡社會責任? ●要達成業績目標,還是開發新客戶? ●要尊重個人自由,還是強化團隊向心力? ●要重視效率,還是創造力? & 當我們陷入矛盾、面臨兩難情境時,就會感受到莫大的壓力。一旦急著想減輕這股壓力,就很容易盲目地簡化問題,常常為了得到正確答案,直接「二選一」。 & 本書作者安齋勇樹、舘野泰一,提出「矛盾思考」,幫助我們「發現藏在問題背後的兩難情境,用意想不到的方式找到新解方」。 矛盾思考的好處,在於避免落入二選一(A或B)的陷阱,而是有更多選項(A和B或第三選項C),藉此培養兼容並蓄、靈活思考的能力。 書中提出解決矛盾思考的三個策略,包括: ●切換策略:交互使用A和B ●因果策略:找出A和B的關係 ●包含策略:探索包含A和B的第三選項C & 善用矛盾思考,就能為兩難情境找到最適合的解方! &