生時間:高績效時間管理術
你可曾在夜深人靜時納悶,我今天到底做了什麼?可曾夢想「有朝一日」可以著手什麼計畫、展開什麼行動──但那「有朝一日」永遠不會到來?我們都努力為要事騰出時間。我們信心滿滿地開啟每一天──然後時間就被接連不斷的會議、沒有盡頭的email和永無休止的社群媒體動態吞沒。有時彷彿疲憊不堪和注意力不集中已成為我們的預設狀態。要是你可以跳出倉鼠輪、開始掌控你的時間和專注力,該有多好!身為Google Ventures「設計衝刺」(design sprint)的開創者,傑克‧納普和約翰‧澤拉斯基已透過重新設計「工作週」,協助數百支團隊解決重要問題。根據從設計衝刺汲取的教訓,他們花費數年以自己的習性和慣例進行試驗,尋找將活力、注意力和時間最佳化的方式。現在,他們已將最有效的策略歸納成一個四步驟的日常架構──精華、雷射、提振活力、反省──任何人都可以用來有系統地設計自己的每一天。「生時間」不是關於提高生產力或給更多待辦事項打勾,也不是提出像是扔掉智慧型手機或發誓戒除社群媒體等不切實際的解決方案。「生時間」提供的是一套可量身訂作、有87個迷你策略的選單,包括:●擬辦清單●讓自己不方便●不要一早就上線●把盤子中央公園化●把自己鎖在外面●……還有其他更多如果你希望一天之中有更多自由時間可以運用,《生時間》是你必讀之作,它能協助你開始以真正重要的事情為中心,刻意設計你的日子。假以時日,你必能讓你的生活歸你所有。
僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
金石堂強力推薦書 ! & 他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! & ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜! & 從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗, 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」, 學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係, 並提升專注力、記憶力、幸福感。 & 傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生,曾以為未來不是當醫師、律師,就注定是失敗者。直到有一天,他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院(IIT)學生,卻放棄眾人稱羨追逐的一切,選擇出家為僧!那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂,他從未在任何一個人身上感受過,也引領他走進印度孟買的道場,選擇僧人這條「失敗」的路,為自己重新定義何謂「成功」人生。 & 後來他在老師的建議下,與世人分享他學到的「僧人心態」。如今,他成為社交媒體巨星,為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士,都是他Podcast節目的座上賓。 & 現在,傑‧謝帝要透過這本書,將他在僧人生活中學到的永恆智慧,精煉成每天都能實踐的實用步驟,帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段,過著不焦慮、有意義的人生! & 人生有得有失,僧人心態告訴你: ◆失戀時…… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人,必然會陷入心碎的結局。 ◆失落時…… 為感受客觀評分,失去錢財與失去親人的痛相比,就變得可以承受。 ◆失利失勢時…… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話,也只能維持一段時間;就算你不打破幻相,生命也會替你打破。 ◆失業時…… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實,還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。 ◆失眠時…… 每天睡前寫下感恩日記,減少雜念,滋養更好的睡眠品質。 & 擁有僧人心態,你將學到: ‧如何克服消極的負面情緒 ‧如何清除腦中雜音,停止胡思亂想 ‧為什麼比較心會殺死愛 ‧如何善用恐懼的力量 ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福 ‧如何向生命中遇到的每一個人學習 ‧為什麼你不等於你的想法 ‧如何找到你的天命與人生目的 ‧為什麼善良對成功如此重要
6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】
★Amazon暢銷書,全球超過1100則5星好評! ★暢銷德、英、美、韓四國! ★1書+1日記本,是實用書、筆記本,也是獨特的成功日記本! ★結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見! ★包含各種啟發心靈及自省的引導和提問! 重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來, 66天後,就能見證自己的奇蹟! 大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。但科學證實,你可以透過積極主動的方式重新連結大腦,來平衡你的負面情緒。最重要的是:要每天重複的做!這樣就能夠在腦中裝載一個新的程式,而這個過程就稱做「神經可塑性」。 你是不是常常想:「如果我更有錢、更美麗帥氣、更……或許就能夠更快樂。」現在就停止焦慮,停止空想,趕快抓住改變的機會吧!成功的關鍵是「持續」。這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘,寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這個習慣就內化了,讓你養成感受生活中正面事物的習慣,進而改變大腦,創造快樂人生。 天天寫,能改變大腦的自我認知,更是改變生命最好的投資! 快樂不是幸運或巧合,而是你可以一步一步學會的東西。 除非你先改變每天做的事情,否則你永遠無法改變你的人生, 成功的秘密,就在每天做的事情中。 ★【6分鐘日記的魔法】(書) •共112頁 •介紹正向心理學、習慣、自我反思的重要性 •具吸引力且簡潔的圖文說明 •以最新的神經科學和心理學研究為基礎 •簡單的技巧說明和具體實行策略 •易於理解的現實生活例子 •內容透過全球數千名讀者的不斷反饋與優化 ★【6分鐘日記】(日記本) •共240頁 •每日(早)問題:3分鐘書寫,開始新的一天,充滿熱情、感激和樂觀的態度 •每日(晚)問題:3分鐘書寫,訓練大腦專注於美好事物,讓生活滿意度每天增加1% •每週挑戰:基於科學理論,易施行的生活小挑戰,讓你提升建設性思想及生產力 •每週5個問題:超過100個多樣化的有趣問題,透過自我反思,獲得無價的見解 •每月檢視/追蹤:觀察生活中不同領域的積極變化,建立良好習慣和打破壞習慣 •心情紀錄:超過20頁空白頁面,讓你自由書寫 •名言激勵:超過100句名人激勵語句,隨時給你不一樣的激盪 •內頁紙質:清白道林紙100磅,表面輕塗,細緻平滑,便於書寫,油墨易乾 •封面設計:極簡設計,字體採燙銀處理,視覺上更為精緻,質感升級 •裝訂手法:裸背線裝,易於攤平,書寫舒適度提升
選擇不做普通人:魯蛇翻身術,運用十倍勝法則,透過行動力讓自己擺脫平凡
問題在自己,答案也在自己 跳脫普通的思維,啟動成功的人生 不做普通人,從自己的選擇開始 本書特色 想在人生中取得成功,讓別人對自己刮眼相看,得先脫離普通。就本質上而言,你不能像普通人一樣的行動,擁有普通的思維,如此只會過著普通而平庸的生活,一事無成,無法脫穎而出。成功的人生需要努力爭取,你必須超越普通的行動力,這樣才能比別人更成功。 成功的元素不是運氣也不是機遇,而是當運氣和機遇降臨時,如何運用行動力,緊緊抓住轉變的契機,確保自己能百分百取得成功。十倍勝法則就是一把開啟成功大門的金鑰!本書顛覆一般人的想法,教你如何按部就班,一步步改變心念和思維,為自己的事業和人生奠定成功的基礎,讓自己不再是一個普通人! 多數人渴望成功,也有遠大的想法,卻因缺少足夠的行動力,而無法得到他們想得到的,臻至不同凡響的境界。只要你願意學習,「十倍勝法則」是一套人人都可以實踐的法則,透過本書的指引你將建立該付出的努力,並確保在人生不同階段,以這種程度的行動持續取得成功。 行動等級分為四種,為了達成你的夢想,你必須學習打破普通的思維採取第四個等級:大量行動。十倍勝法則將協助你終結內心的恐懼,強化你的自信,消滅拖延的行為,打造一個無與倫比且明確的目標,朝成功大道的方向前進。十倍勝法則強迫你將自己與普通人區隔開來——也就是要為他人所不為。不要只想著如何滿足基本需求,而須把目標放在更遠大的需求——包括人生中的各個層面。 「十倍勝法則」將引導你建立所有成功人士共同的心態。把目標放在既有狀態的十倍高度——就算你做得不夠多,仍然會比維持人生現狀的結果來得更高、更遠。十倍勝法則會教導你如何: •找到為何有些人失敗,有些人成功的原因 •達成原先認為不可能達到的目標 •正確設定目標並達成目標 •在人生每一層面創造空前絕後的快樂和滿足 •化恐懼為動力,幫助你行動 •得到你想要的每件事,永不妥協 •在競爭中取得主導並成為成功的典範 •挑戰平庸,成就不普通的自己 •解開時間管理的迷思 •找到解決問題的正確竅門
99%的人輸在不會表達:話說對了,事就成了。公司裡該怎麼說話?麻煩就沒了。
中國亞馬遜暢銷書,上榜長銷21個月 ◎不想被人呼來喚去,要怎麼不留痕跡的設界線? ◎你的建議被打槍,怎麼繞圈子說服?反駁上司,怎麼說不惹毛人? ◎忘了對方名字、說了蠢話、見了面會尷尬……這些場面你怎麼化解? ◎「不知道、你問別人吧、我不行耶、這麼一點事也……、完了完了……」 職場裡有八句話會害慘你,你要怎麼換個說法? 作者李勁是資深企劃編輯,工作就是花大把時間跟人說話, 逼得他必須熱衷於心理學與人際交往。他用自己的人生經驗終於搞懂: 一個人的成功,15%取決於專業知識,剩下的85%來自人際溝通, 但99%的人輸在不會表達。 &&&&&& 他在書中詳細解釋各種說話技巧,涵蓋職場、商務談判、開會,以及與 家人、朋友、伴侶之間的溝通,你將學會: 如何能話說三分,但分量十足;何時該主動充分表達,否則冤沉海底。 &&&&&&&&&&&& ◎你的內涵與能力,不能輸在不會表達。 .放大音量,膽子會跟著大起來。 對方主要是想聽內容,你是誰其實並不那麼重要。 所以,與其擔心講錯話而小聲說,倒不如專注於自己應該說些什麼。 .先練習眼神接觸,而非說話技術。 這個微妙的動作會讓對方感受到:你是放鬆的,是有自信的,精神是集中的。 不習慣眼神接觸怎麼辦?先找家人或朋友練習。 & & ◎先閱人,然後說到對方心裡去。 .說話速度加快或變慢,洩露哪種心思變化: 心有不滿的人,說話速度會不自覺放慢;那說話速度突然變快?聲音突然變小呢? & 對方如果誇張的點頭,別以為他非常贊同,其實他是聽不下去了……。 .從他的話題,聽出他的為人: 有人喜愛聊自己、有人則老愛探人隱私,這分別代表何種性格? 愛談金錢和愛談學問的人,差別在哪裡? ◎話說三分,點到為止更有分量。 .提出異議但不惹毛對方的方式: 先不要馬上說出反對意見,只要你表現出很猶豫、很遲疑、很為難, 對方反而會主動讓你說出自己的想法。 .要懂得讚美人。但是,讚美的話說太長,就矯情了: 最好的讚美是傳遞別人說過的話:「她說你做事超有紀律,非常欣賞你。」 讚美之詞不能太長,怎麼用四個字、三個字,甚至兩個字就讓對方開心? ◎公司裡,怎麼說話的? .會做不如會說,所以,以下這些事你要主動說: &及時告知主管自己的工作進度,該承擔的責任不推託、不該承擔的責任不沉默, &還有,當同事當眾批評你時,怎麼辦? 作者還要告訴你,在職場裡有八句話會害慘你,像是: 「這個阿,我可不行」、「不知道,你問別人吧」、「真笨,我都說三次了」…….。 無論是職場老鳥或菜鳥,這些話都會影響你的發展,你得換個說法。
學上當:所有的壞消息都是好消息,沒學到才是壞事,磨亮自己,當自己的貴人
當舖狀元——秦嗣林, 四十年獨門成功學、人生心法首度公開。 一輩子只專注做好一件事,秦嗣林第一本面對工作與人生的思索之書。 人生的路上難免會遭遇到錯誤與打擊, 這些挫折有時是因為他人,而有的則是自我蒙蔽, 它們都像是生命裡的「當」。 作者開業的第一筆生意就遭遇騙局,爾後也經歷過大大小小的失敗, 只要能把這些「上當」當成機會教育,壞事就不會是壞事, 而是變成能幫你釐清更多事情、激勵向上「有營養」的當。 向上當學習,它們可以一次又一次磨亮自己。 & 不要害怕上當,而是要學好上當。 作者一輩子看過的與上過的當,比許多人一輩子加起來還多, 人生不會永遠一帆風順,面對難以避免的挫折打擊,該如何學習? 每個人都希望能夠遇到貴人,但其實最大的貴人往往是自己。 集結40年的心法,現在秦嗣林要用自己的故事,期許能帶給讀者有不一樣的收穫。 17歲那年誤打誤撞進了當舖這個特殊行業,從一開始的懵懵懂懂,走到現在豁達的人生光景,也遇見了形形色色人,發生了許多光怪陸離的事……所學到的不只是鑑物知識,更包含了許多人生智慧,收穫到那些在學校課堂上無法學到事。 這一路走來,看到的是怎樣的風景?又有了怎樣的思考?而關於人生的無常、工作與自我價值的質疑,又是如何經歷與度過?《Money錢》雜誌高人氣專欄內容與全新文章集結,37篇充滿啟發的短篇散文,不管你是年輕人,或是已經在社會上打滾多年,都可以從中得到不一樣的省思。這回秦嗣林不講別人的故事,而是分享自己對於生命的體悟,不只是別人能成為自己的貴人,更讓自己當自己的貴人。
一週工作4小時【全新增訂版】:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!
從現在開始,這本書將徹底改變你的人生!紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍!蟬聯排行榜長達2年以上!AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10!4顆半星熱烈迴響!提摩西的人生,比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿!──「矽谷觀察者」網站發行人/湯姆‧佛瑞斯基從每天工作14小時,變成每週工作4小時;從每年收入4萬美金,變成每月4萬美金!放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫,現在你就可以去實現屬於自己的夢想!當我們還在為22K的薪水奮鬥、為未來感到茫然時……●提姆未滿21歲,就已經寫了兩本書,前陣子他嘗試了高空跳傘,現在正在南美洲自助旅行。●馬里南只是個普通大學生,卻成功讓Google執行長親自接聽他的電話。●威廉森去了一趟歐洲,盡情衝浪和滑雪。當他回家時,發現帳戶存款比他當上班族時還多了三倍。這全都是因為《一週工作4小時》這本書!愈來愈多的讀者跟著提摩西.費里斯改變了傳統「賣命工作→存錢→退休」的工作模式,轉而利用「時間」和「彈性」的新貨幣,讓自己從「窮忙族」晉身「新富族」!他們大幅縮短了工作時間,工作效率卻更高;能夠做更多自己想做的事,收入反而增加!無論你是做牛做馬的上班族,還是全國一千大企業的總經理,現在你也可以像他們一樣,盡情把握當下,享受你的人生、實現你的夢想!一週工作4小時的4個步驟Definition定義人生:「新富族」不會等待遙不可及的退休才去實現願望,他們的人生中有許多的「迷你退休」,可能是去日本遊學、在法國鄉間居遊、到印度練瑜珈,或整個秋天都待在義大利學烹飪。Elimination削減雜務:「新富族」懂得把握「80/20法則」,還有「工作外包」、「選擇性無知」等絕竅,讓他們在最短時間內就能達到最高的工作效率!Automation自動進帳:「新富族」擅長將網路變成印鈔機。即使不自己創業,新富族也會和公司達成協議,讓薪水往上加又可以做自己的事。Liberation自由逍遙:「新富族」追求身心靈的終極自由,而學習和服務、愛人與被愛,永遠是讓人生熱情有勁的關鍵!
日本名校教授思考法:如何在資訊時代,活得清醒?
~資訊瞬息萬變,總是眼花繚亂?~解開腦中的網,現在開始更新你的思考模式!【本書特色】◎以網羅、過濾取代死背硬記,加強印象,學會主動記憶。◎從日常開始訓練,培養出誰都能上手的自主思考力。◎針對訊息爆炸的時代,破解資訊焦慮的困境。思考力?記憶力?當種種新知層出不窮,什麼才能成為你「出淤泥而不染」的底氣?來自世界百大名校──東京大學的柳川範之,由於家庭因素,擁有不同於常人的求學經歷。自日本讀完國中後,便隨調職海外的父親前往巴西,就此開啟自學生活。在通過日本大學入學資格考後,一面隨父親前往新加坡,一面遠距修習慶應義塾大學課程,最後持續以自學的方式,順利考上東京大學研究所。以自學的方式精進知識,想必比跟隨學校、補習班等帶領更加困難,但也因此,讓作者練就一身處理資訊與知識的絕活。❖3步驟,建立基礎思考方式!❖掌握核心:學習辨別內容、去蕪存菁,練習只用一句話傳達資訊。尋找共通點:透過多元思考將事物歸納整理,找出關聯性。尋找差異點:將資訊進行比較、拆解,建立深層思維。當資訊洪流迎面而來,比起記住更多,學會將雜亂無章的知識歸類吸收,才能養成不被資訊淹沒,得以獨立判斷的能力。一起從根本開始,將思考融入生活,無懼應接不暇的新知,培養清醒屹立的底氣。
50個問題為自己爭取更多:從電信費率到談判桌(長銷15週年雙贏版)
生活裡無處不需要談判,懂一點談判,為自己多贏點好處。從王牌律師的問題錦囊學習如何探聽資訊、打破僵局、建立優勢,讓對方更有可能聽你的。──────問題,是策略性的進攻,也是攻擊性的防守──────問對問題,協商先贏一半聰明的人不一定會談判;而懂協商的人往往在財務和工作上更勝一籌,在生活上也比較吃得開。/例如,一般人習慣開門見山地問:「你們是否有更優惠的費率方案?」而懂協商的人更常用「請問如果要解約該找哪一位?」來開場,也更有機會為自己省下每月的電信費用。因為:當你是一家企業的長期顧客,企業很清楚與重視長期顧客的價值,通常設有專員負責留住這樣的顧客,他們有權限提供優惠。/ 當聽到一個超乎預算的價格,一般人直覺反應:價格沒得談嗎?而對方幾乎都會順著話回答:沒有。懂協商的人則會改成這麼問:議價空間有多少?因為:對方面對的不再是一個「是」或「否」問題,面對新提問,他們的回答幾乎被限縮在「很少」或「不多」,而這就為你開啟了降價的大門。/另外,我們在生活和工作上難免需要跟過去有不愉快的人協商,一般人可能選擇硬著頭皮上場,而懂協商的人會在一開始表明立場:「我們能不能放下過去,只談未來?」因為:這問題暗示著,如果雙方想要取得任何進展,就要避免一直回顧與當前協商無關的舊帳;而同意這個問題的人,則傳遞出想要認真達成協議、向前邁進的訊息。──────10大類、50個問題隨取即用──────任何人都可以快速上手不論要:打探資訊、找到作決定的人、先發制人、限制對手空間、拉高自己姿態;還是要:把餅做大、爭取漂亮價格、突破僵局、順利成交、攻破對方心防;在關鍵時刻提出對的問題,有助於你取得決定性的進展。 客人:最近生意怎麼樣?(探聽資訊)店員:景氣不好,業績很差。客人:是喔……這個要1,000元?可以算便宜一點嗎?(爭取優惠)店員:買3組的話,2,500元你可以接受嗎?(把餅做大、定錨效應)客人:你知道嗎,另一家的價格比較低?(建立優勢)店員:這要看你重視的是品質還是價格?(保護價格)客人:當然都要兼顧,2,400元可以嗎。你應該會想做我的生意吧?(心理戰術)店員:這樣吧,如果你刷卡,2,400加3%手續費是2,472元。不如你改成付現,算2,450,我們各退半步,怎麼樣?(打破僵局)客人:好,成交。
逆思的勝算:世界發明冠軍教你3P解題思維,打造AI時代最稀缺的創新能力
\全球金牌發明家親授/教你破解「沒有標準答案」的難題,打破框架、重新思考,開啟高勝算人生!適用於職涯、創業、教育與生活大小事……★ 超過50項專利,榮獲美國、德國、瑞士、韓國等國際發明金牌★ 華視、民視、非凡、中天、三立、TVBS、聯合報、親子天下等多家媒體專訪報導★ 受邀總統府、臺北市政府、德國萊因、宏碁、成功大學等產官學單位培訓和演講★ 專為AI世代打造的「破框思維課」,累積上千名學員實證本書寫給這樣的你──.創意總被慣性綁架,難以突破.擔心被AI取代,想找回不可替代的價值.想成為問題解決高手,卻不知如何起步.在變動環境中渴望精準決策、掌握勝算.希望建立系統化思考,從0到1實現創意►AI時代,知識已不稀缺,思維才是差距AI強大的運算與生成能力,正以驚人速度改變世界。當知識與數據只要幾秒就能取得,人類的價值,還剩下什麼?關鍵不在於誰擁有更多資料,而在於誰能「想得不一樣」。不在於誰動作更快,而在於誰更會發現問題,並重新定義問題。►有高等教育,卻缺乏高等思維世界發明冠軍陳俊成(阿成老師),帶領學生代表台灣征戰國際,屢獲金牌榮耀。多年教學與比賽經驗,讓他發現一個殘酷事實:即使人人都能上大學、拿到文憑,卻依然缺乏能在關鍵時刻突破困境的「高等思維」。►3P解題思維 × 6步驟 × 18種思考法,幫你快速突破瓶頸阿成老師認為,AI時代,最稀缺的不是知識,而是能跳脫框架、不被慣性束縛的「逆思」能力 。擁有超過20年指導學生與企業的實戰經驗,為了讓更多人能在任何領域與時俱進、創造自己的勝算,他決定將這套方法寫成一本實用的思維指南──.3大原則:發現問題、定義問題、解決問題 .6大步驟:放大、縮小、增加、減少、分開、組合 .18種思考法:煮菜思維、擴散思維、反向思維、禁忌思維、娛樂思維、塗鴉思維…….從生活中的「不爽」與「好奇」出發,更是找到創意的起點.從「工具」出發,讓AI成為你的神隊友、最強的靈感庫.掌握「人事時地物」的思考框架,讓創意具備市場性與商業價值本書還有更多逆思的具體方法和故事,幫你在變動時代找到方向、創造價值、贏得機會,突破思維慣性,用好奇心和創新能力打造屬於自己的勝算!
高效開會聖經:99%的會,其實都開得不對!
《逆思維》作者 亞當.格蘭特盛讚:全球首屈一指的會議拯救專家!《華盛頓郵報》最值得關注的十本領導力書籍。《商業內幕》人人都該一讀的最佳商管書。【敦南新生活版主】Zen大【策略思維商學院院長】孫治華【知名企業講師與顧問】黃永猛【激勵達人】鄭匡宇好評推薦!(依姓名筆畫序排列)●總是覺得,與其開會還不如寄e-mail來得有效率?●繁雜的會議,占用了大量的時間,拖垮你的工作進度?●開會時大家漫無邊際地說廢話,討論了半天一點進展都沒有?●一部分人主導了整個會議,犧牲了其他人的參與度?●不管開了多少場會議,最後卻還是做不出好的決策?許多上班族對「開會」深惡痛絕,據估計,光是在美國,每天就有五千五百萬個會要開,每年的開會成本高達一兆四千億美元,但儘管投注了這麼可觀的時間,開會獲得的實際效益卻相當低落。雖然「無效會議」很多,但其實會議對團隊而言必不可少。沒有會議的組織,不論是民主治理、成員參與、有效溝通、協調與向心力都將大打折扣。真正需要根除的不是開會,而是效果不彰的會議、浪費時間的會議、沒有必要的會議。全球首屈一指的「會議拯救專家」史蒂文.羅吉伯格博士,研究「會議」超過十五年,累積數百家企業組織、五千名員工數據,清楚掌握讓會議成功的關鍵因素,看完這本書你將會發現,優化開會的流程,就能改善工作的品質,促進組織的成長,讓你的職場變得更好的關鍵,就在會議室裡!【來自全世界的最高讚譽】在世界各地的職場,會議都是生產力與創意的死亡現場。史蒂文.羅吉伯格是全球首屈一指的會議拯救專家,他在本書提供了強而有力的論述,教我們不再浪費時間和避免囿於團體迷思的方法。──華頓商學院教授、《逆思維》作者/亞當.格蘭特跟多數人每天在職場的體驗相反,開會其實可以很有效率、高生產力並卓有成效。史蒂文.羅吉伯格運用累積多年的數據、資料分析和訪談,告訴我們怎麼更加善用開會時間。──《哈芬登郵報》創辦人兼作家/雅莉安娜.哈芬登開不完的會是每個公司員工的痛苦根源,史蒂文.羅吉伯格在這本以實證方法為基礎的書裡,給了我們務實的訣竅,把開會這種「必要之惡」轉變成高效率、高生產力的人際互動,讓主持人、團隊和整個組織更願意投注心力開會。這是一本很值得參考的好書!──嬌生集團人力資源及全球財務主管/羅賓.寇恩為了讓明天的工作發揮更大的效益,你可以從今天開始做出小小的改變。史蒂文.羅吉伯格會告訴你該怎麼做,他不僅點出我們容易在哪些地方不知不覺浪費自己跟別人的時間,也提供能徹底改變我們每個工作日的解方。在以開會為主題的書籍當中,本書獨樹一幟,是主管和會議主持人扭轉全局的關鍵,讀來引人入勝、知識豐富、見解獨到,而且生動有趣。──組織心理學家、《深度洞察力》作者/塔莎.歐里希史蒂文.羅吉伯格辦到了幾乎不可能的事:把扎實的組織科學轉譯為這本條理清晰、淺顯易讀、時時語帶幽默的書,俯拾皆是以實證為基礎且易於執行的步驟,無論是員工、主管或主持人都能夠用來改善自己的生活跟會議,最終也能促進整個組織的運作效益。──英特爾人才管理資深總監/艾列西絲.芬克終於!終於有了易於執行、具備豐富實證基礎的建議,告訴我們如何改善開會的品質和效果。羅吉伯格這本書堪稱傑作,只要實踐他充滿智慧的建議,你的團隊跟公司將會成就更多。──創新領導力中心營運長/大衛.G.奧特曼不管哪個科系的大學生都該讀一讀這本書,商管領域的研究生更是非讀不可。作為職涯發展的參考書來閱讀,也非常值得。──《選擇》雜誌
關鍵思考力:《致富心態》作者摩根.豪瑟高度盛讚!亞馬遜突破12,000則書評——獨立出版界的傳奇之書
如果你渴望成功,就——只專注一件事!最重要的思考技術:只留下真正有價值的想法✦ 去除無用的思緒,集中在那最關鍵的1%!《致富心態》作者摩根.豪瑟高度盛讚:達瑞斯擁有將複雜轉化為簡單的超能力!🔹 亞馬遜突破 12,000 則書評——獨立出版界的傳奇之書!🔹 榮登亞馬遜暢銷榜!🔹 銷售版權輸出至12國,現象級暢銷書!未來,我該怎麼思考、怎麼生活?也許,你一直在問錯問題。「先把那些沒意義的想法全丟掉吧!」你的大腦,應該為你工作——不是與你作對。我們每天花太多時間在:・胡思亂想・焦慮擔憂・無謂煩惱你以為自己在思考,其實不過是重複著過去的偏見與恐懼。💡 本書揭示一項簡單卻強大的真理:你有能力選擇自己要思考的內容,甚至——選擇「不去想」。這是你此生最值得學會的技能。在這個資訊爆炸的時代,我們需要的不是更多想法,而是:刪去無用思緒,只留下真正重要的1%。🧠 本書來自世界級思考訓練專家,用最簡明扼要的方式,幫你——✓ 清空思緒✓ 專注本質✓ 重新掌控人生!即使無法控制外在世界,你依然能決定如何面對它。亞馬遜書評突破12,000則,讀者激推:• 「這本書讓我完全不後悔讀它,帶來超乎想像的思考震撼!」• 「每次翻閱都有新收穫,讓我質疑現在到底在想些什麼。」• 「這是數十年來關於思考技巧最精煉的一本書。」
人生贏家,都是機率贏家!【機率思考威力加強版套書】(機率思考+莊家優勢)
──破萬讀者狂推!機率思考【威力加強版】再升級──人生贏家,都是機率贏家!當別人還在碰運氣,你已經靠「機率思考」與「莊家優勢」的思路,逆襲人生!▋套書第一冊:機率思考:職業賭徒與華爾街巨鱷的高勝算思維法,面對機率、風險和不確定性的34堂防彈思考課從華爾街、拉斯維加斯到商業世界,為什麼只有5%贏家有「敢於和上帝玩骰子」的勇氣,而95%的人卻只能當受命運擺布的傻瓜?★ 熱銷逾20,000冊,暢銷慶功版!★ 英國皇家統計學會研究員、《BBC Focus》專欄作家羅伯‧麥修斯代表作★ 人生賽局中,面對不確定性,高手如何做決策?當資訊超載時,贏家如何找真相?★ 該Pass?還是要All in?面對機率、風險和不確定性的「34堂防彈思考課」★ 別讓「線性思考」與「直覺」誤導你的決策,看懂本書所謂的機率,從此不再當理盲傻瓜頂尖贏家都知道:數字會說謊,常識不可靠……唯有學會「機率思考」,才能持續累積籌碼,取得最終勝利!人生在世,我們永遠無法擺脫不確定性,以及隱伏其中的風險。幸好,我們擁有迎戰「未知」的武器:機率學。本書取材自日常生活,以豐沛淺白的筆觸,為讀者揭開千變萬化的機率樣貌,以及它幾乎無所不包、令人大開眼界的精采應用: 金融海嘯真是「25個標準差」的罕見事件,連天才也無力回天嗎? 美式足球隊中的22名球員,生日相差一天的機率有多高?(答案超乎想像!) 花小錢買心安的延長保固,為什麼是商人的高獲利保證? 準確率達80%的癌症篩檢驗出陽性,為何你還能抱持83%未罹癌的機率? 穿梭地震帶、營運逾五十年的日本新幹線,卻不曾有乘客因地震喪生,憑什麼? 二戰時,圖靈破解德軍自豪的Enigma密碼機,關鍵居然源自某個「冷僻歪理」…… 數據探勘正流行,問題是,你如何辨識從數據中挖到的是金礦?還是垃圾?超有趣!Step by Step揭示機率定理及其應用,本書將幫助我們蛻變成更聰明的賽局參與者,洞悉95%輸家無法突破的思維謬誤!本書的目的之一,就是透過揭示機率定理及其應用,使讀者理解日常生活中的機率事件。你會讀到如何運用這些定理預測巧合,幫助你在商場上與生活中做出更佳決策,藉以明智地解讀從投資建議,到醫療診斷等種種與人生攸關的事物。▋套書第二冊:莊家優勢:MIT數學天才的機率思考,人生贏家都是機率贏家【電影《決勝21點》真人實踐版】\ 大吉大利,今晚吃雞! /一個橫掃賭場與商業世界的數學小子,如何活用「機率思考」,為自己贏得財富、機會與人生?★ 華裔數學天才馬愷文,首次公開數據運用的技術,內容涵蓋21點算牌策略、商業決策到人生規劃……★ 第一本教你「聰明」登上金字塔頂端的贏家指引:人生贏家都是機率贏家★ 絕無冷場!結合牌桌智慧及人性觀察,精彩說明「數據導向」決策的應用價值★《魔球》傳奇經理人比利.比恩指定必讀,《富比士》雜誌、《出版人週刊》同感推薦!他運用高超的機率思考法則,把21點賭局變成一門高獲利的生意。他縱橫各大賭場,賺進超過600萬美元。他的勝率大到不可思議,讓他被全美賭場列入黑名單。他的故事實在太傳奇,電影《決勝21點》捧著現金,要將他的經歷改編成劇本……他是馬愷文,一位數學天才、麻省理工學院高材生。這本親筆著作,將首次公開他在牌桌上的邏輯思考與分析方法,結合對人性的觀察,以及對數字的智慧,告訴你:普通人要如何運用數字呈現資訊、贏得勝利?你將學到在混沌中決斷的智慧,取得人生各領域的「莊家優勢」!│如果人生是一場遊戲,與其當玩家,你為什麼不自己做莊?│馬愷文提升自我「莊家優勢」的4大原則:█ 建立正確的決策框架:串聯目的、範圍與觀點,大幅增加決策勝算。█ 掌握變異數,用時間交換成果:別對短期結果反應過度,90%的人都輸在這裡。█ 把歷史數據納入決策過程:該相信直覺?或相信數據?答案跟你想的不一樣!█ 保持紀律,擺脫心理偏誤:正因為人類不理性,我們更需要與人性對作。馬愷文說:「21點完全是一種數學遊戲,不管你決定拿牌、不拿牌……都沒有可以即興發揮的空間。21點給予我最終的洗禮,讓我對『統計』這個信仰產生無比的信心。統計的獨特性,讓我對數字的力量深具信心,也讓我了解,運用分析以便在商業上致勝所需要的根本原則。在《決勝21點》之後的職業生涯中,我帶著這些心得經驗,尋找可以在賭場以外運用它們的機會。」 “Winner winner , chicken dinner!”──無論你下注的目標是什麼,這本書都蘊藏扭轉勝率的真理。【獨家收錄】 ● 馬愷文21點快速算牌心法 ● 打敗21點莊家「基本策略圖解」
哈佛‧慶應 最受歡迎的實用談判學【暢銷全新版】
哈佛法學院、日本慶應義塾大學法學院最受歡迎的談判學課程!當所有競爭條件都相等時,惟有談判力是你勝出的關鍵! 談判學不是單純表面上的討價還價,或是互相欺瞞的技術,而是解決問題、爭取最大利益不可欠缺的競爭力。以哈佛法學院的「談判學」為立論基礎,加上現場聽證與調查分析得來的實際談判案例,教你立刻派得上用場的實用性談判入門。 ★日本亞馬遜網路書店5顆星好評!專文推薦 ▎游梓翔 世新大學口語傳播系教授專業推薦 ▎戚樹誠 臺灣大學商學研究所特聘教授│劉必榮 東吳大學政治系教授 生活處處都在「談判、溝通、協商」,以對話取代對立,共識取代勝負,解決問題就從談判開始! 對方比你強勢怎麼談?為了達成業績,非向對方讓步不可?萬一對方要求大幅降價,該怎麼辦?對方在談判中突然大發雷霆,如何應對? 日本慶應義塾大學法學院教授、律師,同時也是哈佛大學國際談判學課程國際學術顧問的田村次朗表示,從前的談判學追求解決問題的方法,是對雙方都有利的「Win-Win」(雙贏)。不過在艱困膠著的對立中,堅守自己的利益,同時達成共識的方法論也很重要。除了談判學的基礎方法論,本書也具體說明如何應對談判對象的無理要求,一般人容易陷入的「心理妥協點」,以及社會心理學及各相關領域的研究成果。具備結合具建設性的共識能力,也就是所謂的談判能力,才是你我在全球化社會中生存的必要條件。 ¢關於「談判」的必知重點:‧了解談判的三個誤解及三項成功原則‧面對高壓攻勢談判的三個重點‧五階段的事前準備‧破解五大談判基本戰術 ¢內文架構:第1章了解「導致談判失敗的三個誤解」及「成功達成談判的三項原則」。第2章如何避免掉入二分法的陷阱、共識的偏誤,及擺脫定錨效應的影響。第3章了解高壓攻勢的陷阱、固定模式的談判風格到其破解方式。第4章五階段的事前準備──掌握狀況、使命、強項、設定目標、BATNA。第5章掌握重點進行談判,有效管理整個談判流程。如「白臉•黑臉戰術」、「以退為進戰術」、「得寸進尺戰術」、「最後通牒戰術」……等。第6章掌握達到最高共識的談判方法。如運用自己的強項擬定選項、意識談判對象背後的人物、交換條件的基本原則、要求對方讓步時的說服技巧……等。 第7章如何透過談判解決已發生的嚴重衝突。如不要錯過共識(和解)的機會、從不同的窗口看待衝突(框架)、避免情緒失控、降低對談判對象的期待……等。
高效槓桿力:用最小力氣締造最大成果,5大關鍵支點╳6大資源重配策略,重啟團隊動能,告別無效努力!
本書簡介☆ 出版即登《紐約時報》、亞馬遜書店暢銷榜 ☆☆ 亞當.格蘭特嚴選「2025年10大滋養思維新書」☆☆《歐普拉日報》2025年「最佳啟迪人心書單」☆敏捷模式 × 焦點解決治療 × 持續改善法徹底破除組織制度僵化、團隊溝通失靈難題,讓目標成果快、準、好的微變革工作指南無論在哪一個業界職場,我們或多或少都遇過以下情況──加了班,效率卻沒提高;開了會,問題還是沒解決;團隊看似努力,實際上卻像是一盤散沙……該如何脫離像這樣的進退維谷困境,讓你的團隊克服慣性,進化成長?其實,真正的問題癥結是沒有找到可促成變革的「關鍵支點」:◆問題:西北大學紀念醫院的收發室,派送包裹到各科室平均需三天,嚴重影響醫療進度與徒增備品成本。 支點:透過重新拆解工作程序,成功將90%包裹當日送達,每年節省數千萬美元。◆問題:巴拿馬某家瓦楞紙箱工廠,生產過程中紙張耗損量高於業界平均。 支點:修正切割機午休就關機的問題,損耗率由21%降至15%,每月節省5萬美元。◆問題:佛羅里達州傑克森維爾市立動物收容所裡的員工們,因被迫以安樂死方式處置貓咪,面臨極大身心壓力。 支點:一名獸醫決定將貓結紮後原地野放,成功拯救數百萬隻貓。在經貿環境瞬息萬變的時代,能否「快速進步」,將是攸關存亡的要因。不必全盤推翻現有流程,不需要增加人手和成本,只要找到關鍵支點精準施力,就能夠像系統升級般激發團隊潛能!
早晨1小時,留給最重要的事
~一日之計在於晨~掌握早晨1小時,就能掌握整個人生!【本書特色】◎制定具體策略,心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序,養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」,從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時;事務繁忙而無法享受假日時;心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯!」的念頭?本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理,有效利用短暫的早晨1小時,不必付出過多時間代價,也不必將原有步調大風吹,就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序,找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要:①播種的紅色•緊急✕重要:②收割的綠色•緊急✕不重要:③疏苗的藍色•不緊急✕不重要:④鹽漬的黑色根據不同程度,選擇並排列出事情的先後順序,打造游刃有餘的安排♪✦從「夜型人」轉為「晨型人」✦想要維持早起,應該抱著什麼心態呢?如果只靠著一時的幹勁,可能很難長久堅持下去。但是,若將早起以「建立機制」的念頭,想像自己只是來到「時差一小時」的國家,用不同的心態,就能將早起這件事融入生活。「早起怎麼這麼難!」想必是許多人的心聲,總想著一定要改變作息、好好生活,卻往往事與願違。然而早起這件事,其實不應強迫自己,而是相信自己值得更好的生活!當你試著一步步跟隨書中引導,也許就會發現,改變人生,原來真的很簡單。
從拖延症到高效行動「目標達成技術」:從房間整理到時間管理,讓好習慣自動化的46個練習
達成目標不靠意志力,關鍵在於打造自動運作的「目標達成機制」!只要兩步驟,科學化整理術 X建立自動機制讓你輕鬆養成習慣、高效行動!你是不是也曾下定決心下班後要積極進修,卻總是藉口拖延、分心、三分鐘熱度就放棄?其實,你缺的不是動力,而是「讓行動變簡單的機制」。 全職上班族卻能考取MBA、持續進修、經營副業作者米田瑪麗娜是人氣整理收納顧問。不只會收納空間,更擅長管理時間!她在全職工作之外,不僅將副業經營得有聲有色,還念完MBA、考到不動產經紀人資格、進修商務英文和中文會話,同時每年持續撰寫一本書。她是怎麼做到的? 比起強大的意志力,「自動機制系統」更重要她的祕訣是:先用「科學化整理術」整理生活各面向,包含環境、時間、資訊、思考、情緒等,再透過「機制化」把實踐步驟內建成日常習慣, 只要兩步驟,啟動你的自動執行系統。STEP 1 科學化整理術:排除干擾,打造專注環境 減少使用社群媒體,暫停關注與目標無關的資訊 善用數位工具提醒日常瑣事,節省大腦記憶體,讓我們專注於更重要的事 定期召開斷捨離會議,找出自己「獨處、工作、社交」時浪費的時間STEP 2建立自動機制:輕鬆養成好習慣 刻意培養「一心多用」的生活習慣,如吹頭髮時深蹲、做家事時聽書等 把門檻變低,讓執行更容易,與其一次學習三十分鐘,先讀十分鐘就好 每週安排固定時段打掃,平時利用零碎時間進行三分鐘簡單整理不靠強大意志力,也能讓你每天自動啟動、自動前進,最終實現目標!本書適合 想要自我提升,卻因為工作忙碌無法持續的人 不想要太累,想用更聰明的方法創造成果的人 想把好習慣變成「不用努力也會做的事」的人本書特色 作者親身實證:身為全職上班族,也能取得MBA學位、考取證照、建立副業,並提供親身實踐後,最快、最有效實現目標的46個練習。 趣味漫畫導讀:由不可思議的兔兔老師帶領,幫助你從三分鐘熱度變身高效達人。
人生下一站:《逆思維》亞當‧格蘭特強力推薦!獻給渴望突破的你,一張重啟人生的行動藍圖
獻給渴望突破的你,一張重啟人生的行動藍圖《逆思維》亞當‧格蘭特強力推薦成功與幸福,取決於我們是否學會預見並駕馭變化的浪潮,而不是被其擊倒。身為資深記者與領導者,喬安・李普曼在職涯中不斷磨練這項能力,而她這本引人入勝的著作,正充滿了幫助你重新思考「下一步」的實用觀點與靈感。──亞當‧格蘭特.榮登亞馬遜暢銷榜No.1!.出版者周刊、柯克斯書評推薦.摩根大通Next List年度精選強力推薦.榮獲Porchlight 商業圖書獎職場卡關、人生半場焦慮、對未來的不確定……當人生走到下一站的十字路口,你不是迷路,而是準備重啟──本書指引你突破低潮,擁抱真正的自己。◎寫給正在轉職、轉場、轉念的你◎從職涯低谷到人生重啟——一張通過實證的人生轉換地圖◎給走在「中場轉折」的你,一本比成功更重要的指南書◎人生不是只跑一圈,要學會不斷重塑的能力知名服裝設計師王薇薇,原本是一名競技花式溜冰選手;美國史上最暢銷的作家詹姆斯.派特森,原本是廣告界高階經理人。本書作者喬安・李普曼在這些成功重塑自我的人身上發現:他們不是想創造一個新身分,而是在尋找一個能夠更全面展現自己的方法。你的人生是否有未竟的夢想?是否想過人生跟工作有全新的可能?如果有,這個「下一個目的地」究竟在哪裡?又該如何做好萬全準備前往?身為《華爾街日報》首位女性副總編輯、屢獲普立茲獎的資深媒體人,喬安・李普曼在《人生下一站!》中回應了眾多面臨轉折者的關鍵疑問。她結合數百場親自訪談與學術界最新研究,從神經科學、社會心理學、認知科學到經營與數據分析,提出「成功轉變的四階段法則」。書中描繪許多真實案例:一位全職媽媽如何憑育兒技巧成為執行長、一名喜劇演員為何靠睡眠改變人生、一場教會中的「頓悟」如何催生數十億美元的商機、童年記憶如何幫助NBA球員轉型為學者與律師,甚至有爵士樂手成為經濟學家,或哈佛畢業的經濟學家轉身成為農場主人。無論你正在考慮轉職、重拾熱情、尋找新方向或面對生活變化——這本書都能提供實用指引與啟發。人生的轉折並不只有一次,而這些轉變,其實是有方法可以駕馭的。你的人生終究不會在第一幕止步,現在,是時候迎接全新的轉折時刻。
G-AI最高成效工作法:新世代的職場超能力,一次搞定精準指令
超過百場AI導入課程—錢世傑博士親身實證,帶你開創未來! & 本書特點: ˙善用生成式人工智慧指令範本,快速生成視覺化季報、年報、營收等財務數據。 ˙法律界的AI革命:利用 Artifacts,協助判決內容分析,繪製時序圖、人物關係圖、犯罪流程圖。 ˙論文參考文獻分析,一個G-AI指令就搞定:執行一個指令就能在一百秒內列出摘要重點、文章架構等內容,並判斷文獻是否與論文相關、完成驗證、生成批判本文獻的內容,還能自動生成融入投稿文章的建議文字與註解(參考文獻)! & 本書對象: ˙學術研究者:文獻分析好幫手 ˙法律工作者:判決與法律分析一鍵搞定 ˙投資者與經營者:幾個簡單指令,輕鬆生成財務分析報告 ˙一般行政流程:管理者與社畜必看,從文件校正、翻譯、公文撰寫、計畫書到新聞稿,第一次用就上手!直接成為社畜的天花板。 & ① 投資理財的資料整合與分析:如何快速整合季報、法說會資料、財務分析數據以及相關新聞資料?本書將分享透過生成式AI有效整理這些資訊的方法,讓投資決策更高效、更準確。 ② 法律工作的圖像化與流程簡化:對於律師與法律人而言,生成式AI可協助繪製複雜的判決人物關係圖、犯罪流程圖與時序圖,讓繁瑣的分析工作變得直觀且迅速。 ③ 提升行政工作效率:許多人仍停留於傳統的工作方式。本書希望打破這種思維慣性,分享生成式AI如何在公文撰寫、文件審核、數據分析以及在視覺化呈現報表、簡報等領域提升效率,成為現代工作者的必備工具。
80∕20思維:放掉80%的無效努力,抓住20%讓人生持續獲益的關鍵
全球頂尖商管大師理查.柯克,睽違25年隆重推出最適合當今世代的生活決策工具看懂世界運作邏輯,學會聰明的懶惰我們所花的每一分鐘、所做的每一個決定,並不是等值的。在寫出暢銷全球的《80/20法則》之後,柯克意識到了這一點,並發現80/20法則以另外一種影響更加深遠的方式,影響我們的日常生活以及整個人生。80/20思維的核心原則,是某些深刻或不尋常的20%事件,會對你的生活產生巨大影響,而你可以透過聚焦在這些事件上,不需要花太多力氣,就能得到卓越的成果。80/20思維就是要找出那20%真正讓自己感到快樂的關鍵事件,用最少行動換取最高回報。現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。本書透過365則關於80/20思維的小提醒,邀請你一起將時間、精力和成就最大化,打造值得擁有的快樂與成功人生。■80/20思維和80/20分析法有什麼不一樣?常聽到的80/20分析法主要是商業工具,但80/20思維可以在日常生活的任何層面產生巨大效用。我們可以將兩者做一個簡單的對照:◤80/20分析◢:精確╱關乎數量╱需要調查╱提供事實╱高度價值◤80/20思維◢:模糊╱關乎品質╱需要思考╱提供見解╱高度價值80/20思維,是選擇「不做」的思維。生活中的瑣碎抉擇會驅逐重大的,甚至是最關鍵的決定。80/20思維教會我們最重要的事情,就是只聚焦20%最重要的關鍵決策,放掉80%無關緊要的事情,做出能夠持續提升幸福感、影響力與成就的長期決定。■80/20思維還可以幫助你……提升成績改變人生觀改善情緒挖掘潛意識啟動複利成長創造無可取帶的價值找到完美老闆實現財富自由……以及更多。現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。本書透過365則關於80/20思維的小提醒,邀請你一起將時間、精力和成就最大化,打造值得擁有的快樂與成功人生。
AI時代的成功關鍵:《情緒價值》+《愈忙愈要會表達》讓你在職場或生活中無所不能
《情緒價值》內容簡介有用,是功能;喜歡,是情緒「人是願意為了一份良好的感受付出真金白銀的,甚至願意重複購買。情緒,就是下一個賽道。」★《底層邏輯》作者劉潤最推崇的商業講師之一蔡鈺力作★第一本將情緒的商業價值說透的書如果你賣椅子,你要怎麼賣?如果你賣可樂,你要怎麼賣?如果你賣車子,你要怎麼賣?商品高度同質化的時代,用情緒加強商品溢價的系統化方法《愈忙愈要會表達》內容簡介★ 亞馬遜分類榜、禮物書榜Top 1暢銷書 ★BBC主播從面試碰壁到成為表達專家的逆襲本事/與其強索對方的注意力,不如讓訊息本身有吸引力。7步驟,從蒐集、編排資訊……到流暢表達,把你的想法說成一個好故事。? 有理也要說得清,任何人都能受益的表達藝術 ?? 愈忙愈要瞬間抓住對方的注意力, 除了自己想說的,還要顧及對方想知道的 ?★ 英國首席表達專家的「解說7步驟」可以幫你:.了解你的溝通對象,為對方量身打造所需資訊。.提升蒐集與組織資訊的能力,把同樣的素材變得像故事有吸引力。.運用各種背誦與筆記方法,讓上台表達像是即興發揮一樣遊刃有餘。.預測聽眾的提問,有技巧地回答增加自己的可信度與影響力。.以口語表達作為調味,讓精心準備的內容變美味。
攻心話術,掌握對話主導權的九大商場實戰心法:心理洞察×精準對答×高效說服,切合對方需求,讓合作機會主動找上門
為什麼說得這麼多,卻無法說服對方?好話術,是看懂人心再開口 精準拆解對方未說出口的顧慮 擊中痛點,一句就足夠 ➤方向錯誤,再努力都白費 明明比別人努力、準備更充分,卻總是輸在一張嘴上?提案時開口就被拒絕、簡報後換來尷尬沉默、溝通到最後對方根本沒聽懂重點……其實,問題不在於能力不足,而是沒說到對方真正關注的點,沒擊中問題的核心! ➤洞察對方心理,精準說出該說的話 本書揭露了為什麼許多人表達能力很好,卻總是無法有效說服對方的關鍵原因:說服不是想講什麼就講什麼,而是對方想聽什麼。書中透過案例分析,帶領讀者從「聽懂」對方開始,破解人心潛藏的顧慮與偏見,再針對不同心理類型提出具體回應策略,用一句話就精準擊中對方的需求。 ➤說話有邏輯,對話才有效 每次談話都要有目的、有節奏,才能達到說服效果。書中透過明確的說話框架與結構設計,引導讀者從問題切入、構想解決方案,到最終價值呈現,環環相扣地完成一次精準的說服流程,帶領讀者在不同情境之間靈活轉換表達策略,建立專業且自信的溝通風格。 ➤掌控對話節奏,從容化解質疑 在工作中,遇到上司或合作方提出質疑時,大部分人總是手足無措,無法給出讓人信服的回應。本書特別針對此類常見溝通挑戰,提供一套完整的應對邏輯:從接納疑慮到拆解問題,再以專業且有說服力的答案回應,徹底扭轉對話局勢,從質疑變成助力,建立堅固的信任關係。 ➤學會看懂話外之意,更容易贏得信任 真正的說服高手不只會說,更懂得觀察對方的肢體、語氣與情緒變化。書中詳述如何透過細節觀察,洞悉對方未說出口的心理狀態,精準掌握最適合回應的時機與方式,從而更有效獲得對方的信任。本書不只是談技巧,而是將說服轉化為日常思維模式,讓讀者在職場溝通、商業提案或生活交流上,都能應對自如。 本書特色:本書是一部結合實戰經驗與心理洞察的溝通戰略書,專為渴望提升影響力與合作成效的專業人士量身打造。全書分為九大核心章節,從開場對話、心理解讀、策略引導,到打造市場認可,層層遞進,提供具體可行的方法與實例,無論是拓展人脈、贏得信任,還是塑造個人品牌,都能在書中找到實用指引。
順勢傾聽:職場向上、抓住人心的深度溝通力
這本書不只是溝通教科書,而是一套因應不同傾聽風格的深度溝通指南, 可以讓每一次的對話都擴大你的影響力。 你會擅自幫別人加油打氣嗎?你會因為自己急著完成,而催促某人或某群人一起趕進度嗎?你自認「我有在認真聽」的表情,是否看起來更像「我不是很想聽」?你會在別人都已準備好往前走時,還抓著問題或可能發生的失敗不放? 以上這些情況曾發生在你身上嗎? 大家都知道傾聽很重要。 在職場上傾聽可以提升你對同事的影響力,主管傾聽技巧較佳,也有利培養下屬信賴,並建立更強的團隊。在生活中,則是增進家人朋友之間的親密關係。但是,好的傾聽不僅是專心聆聽而已,還包括瞭解自己是哪一種傾聽類型,並涉及如何回應說話者。 舉例來說,同事來找你訴說工作上的困擾。你聽完之後馬上給予如何改進的建議,但同事並沒有因此鬆了一口氣並感謝你;或是你只是專心聆聽,沒有任何意見指導,結果同事依然滿臉困惑焦慮。前者很可能同事只是要吐苦水,沒有想聽建議;後者則需要你明確指點,你卻只給了同理心而已。 不管是傾聽者或說話者,都有慣用的傾聽模式。有些人習慣給意見,有些人是支持型的。但在溝通的場合,需要你因應對方的需求而稍做改變,這就是「順勢傾聽」——更積極創造真誠互動、有利達成目標的深度溝通力。 瞭解自己偏向的傾聽方式很重要,這本書將讓你知道自己是屬於支持型、推進型、細究型或判別型?你會豁然開朗為何有人喜歡找你講話,有人卻對你避之唯恐不及。接著是如何釐清說話者的傾聽需求,你會學到如何判斷對方的目標,以及如何調整傾聽方式,來幫助對方達到目標,而更得人心。 當你提升順勢傾聽的技巧,不只能幫助別人達到目標,也能在工作中培養別人對你的信任與倚重,從而達到自己的生涯目標。 四大傾聽類型,你屬於哪一類? 支持型聆聽者以說話者的感受為優先,會確認說話者的感受,並留有餘裕讓其他人發言。 推進型聆聽者以推動事情的進展為優先,傾向推動後續行動並連結不同脈絡中的概念。 細究型聆聽者以內容本身為優先,會記下詳細資訊並請對方確認。 判別型聆聽者以評估為優先,重視標準,並且會考量替代方案。 各界名家強力推薦 文心藍 / 職場作家劉奕酉 / 《看得見的高效思考》作者、鉑澈行銷顧問策略長蔡佳璇 / 臨床心理師、哇賽心理學執行長盧美妏 / 人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
原力心態:Google模式的未來思考
★ NEXT BIG IDEA CLUB年度選書當未來不再有劇本,你得靠創意活下來。當AI的文章寫得比人類還好當機器人的體能與精確超越人類當人生規劃都變得不可能──創意,將會是你最重要的原動力。本書作者弗雷德里克.佛特(Frederik G. Pferdt)是Google第一位首席創新傳道者,被稱為「創意教皇」、「創意博士」的他,不但在史丹佛大學教授創新、創意和設計等開創性課程,並打造出Google無可取代的創意團隊。他要告訴你的是:不需要天分,你一樣可以創造出顛覆市場的絕佳點子!■ 要找出問題嗎?不要光是問「怎麼會有這個問題」,試著問:怎麼做,可以讓情況更糟?■ 會議中有人提出糟糕透了的點子?不要說「不」,先說「好」試試看。■「框架」沒有不好,甚至可能讓問題變得更好。你知道要擁抱不確定性、你知道要反向思考,你知道問題比答案還重要。但要怎麼做?在本書中,佛特不只分享訣竅,更聯手Google菁英告訴你:我們是這樣訓練思維、這樣打破困境、這樣找到問題的。他要告訴你:未來,不必靠預測,你得要有自己的創意算力。【各界好評】世界每天巨變,已經沒有完全安穩的地方了,學會大膽想像、創新思考、和敏捷應變的能力是生存的唯一法則。這本書來得正是時候。──程世嘉,iKala共同創辦人暨執行長《Google模式》告訴我們怎麼經營公司,這本書則讓我們知道如何啟發人。當AI解放了生產力,企業勝出的關鍵將是創造力,而正確的領導方式,永遠是員工維持創造力最關鍵的因素之一。──游舒帆,360°商業思維學院院長本書是充滿樂觀精神的指南,剖析一種新的心態,也就是對不斷的實驗抱持毫無保留的開放態度,讓夢想家能夠成為塑造理想未來的行動者。──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),紐時暢銷書《動機,單純的力量》作者未來不只一條路,它不屬於Google,不屬於AI,只屬於願意挺身、實現理想的人。本書激勵人心、實用,這時出版正是時候,值得與他人分享。──賽斯.高汀(Seth Godin),行銷大師、全球暢銷書《紫牛》作者作者以敏銳的洞察力和豐富的經驗,揭示未來不一定會充滿恐懼和猶豫,而是充滿機會和樂觀之地。為了自己,你該勇敢投身於未來。──提姆.布朗(Tim Brown),創意公司IDEO執行長暨總裁這是一本變革指南,教你如何把握機會,打造你所嚮往的未來。──塞巴斯蒂安.特龍(Sebastian Thrun),史丹佛大學人工智慧實驗室主任、Waymo和Google X實驗室創辦人
思辨的檢查:有效解決問題的終生思考優化法則
重要的事,重要的決策,我們都需要一種叫「思辨」的特定思考方法!「我沒時間可以想!」這句不幸的臺詞,在世界各地的職場都是「問題不斷」和「工作效率低」的首要元凶。而本書要傳授的「思辨能力」事實上正是問題解決、決策和發揮創意時最重要的驅動力,而且所有的工作都需要思辨!.思辨(Critical Thinking)不是使人更聰明,而是運用工具和技巧來更有效率地思考;.思辨不會增加智商,但它可幫助人類有效運用自己的智商,更有效能地解決問題;.思辨是指「有目的的思考」,它雖然不是萬能的、也有其限制;但絕對可以提升每個人處理問題的能力,同時改善個人或組織的整體工作表現。在日常生活和各類型的組織機構裡,思辨能力(Critical Thinking)的高下,將決定我們處理那類「麻煩的問題」的品質如何。當遇上很困難的問題時,本書提出的思辨技巧將可讓人人都能在這類問題前了解自己該如何開始動腦。我們總是用太少時間搞懂問題。現在請從事實出發,別讓自發性思考害你再誤判麻煩事!.你是否曾給出某樣東西或對付掉一場艱難任務,但完成後客戶或主管出現類似以下的回應:「喔!那不是我想要的?」.你是否發出過重要的電子郵件,對方卻完全不能理解或根本搞錯你的重點? .你是否開過那種「討論問題很重要、解決方案卻愈走愈遠」的冗長無效會議?以上這些職場常見的類似問題,都是由於我們少了以思辨為基礎的思考而導致的無效行動。本書作者卡雷特過去十年來專注於「訓練他人思辨」的工作,並曾在科技及軟體業界任職長達25年。之後他創辦顧問公司,以「協助更多經理人提高思考問題能力」為主要諮詢業務。他將在此書揭露創造高效能思考的技巧,以及跳脫框架思考等等可能,而這一切的關鍵就要從「思辦」能力出發。事實上,熟練地運用思辨不用花上一輩子、也不需要太大的天份/智力,它只需要我們從每天例行思考過程中開始改善,就能快速地學會由思辨中獲得更好結果。閱讀本書時你會發現,如果自己沒能以思辨開始進行思考,可能會演變成「讓他人為你的人生做主」、「讓問題牽著你走」或「不斷解決錯誤的問題」的狀況;尤其,如果你是想掌控大局,提高解決問題成功率與時效的企業主管,更應該閱讀本書,學習如何「更聰明地思考」。〔用思辨技巧面對每天的麻煩事,成為『更會思考』的人!〕任何人都能成為思辨者:儘管有些人更具備思辨式的思考模式,甚至能夠將思辨力運用得比別人好,但其實誰都可以在處理問題時改善自己思考的方法。本書提供了一系列的工具和技巧,提升我們解決問題、增加更好創意的練習:.「從思辨開始思考」的應用原則:遇到問題時,別急著用智力「解決」!試著進行「有目的的思考」(這正是思辨不同於自發性思考的威力所在)。本書經由五個部分介紹成為一位思辨者的重要能力:1)了解思辨與一般思考的不同,2)如何釐清狀況,3)下結論的方法,4)由結論探索創新,以及5)做決策的關鍵。.思辨不是讓你「更聰明」,而是讓你更善用你的聰明──相對來說,許多人並沒有好好運用他們的智力,正因為思辨在他們的思考過程中缺席!.思辨是指了解問題,並找出如何應對的結論,接著決定開始行動;不過,就像任何新學的技能一樣,思辨也需要練習,每天可以利用五到十分鐘來練習,思考你每天會想的事物,像是寄發電子郵件、檢查必做清單,或找出你可能要出外用餐,或是晚餐要吃什麼。本書將帶你學會思辨──也就是更有智慧地運用你的大腦;思辨是一套犀利的工具組合,讓你可以依循特定架構、更操作性的(而非直覺或自發性)解決問題、收歛混亂局勢、做出關鍵決策、甚至是在平常無意識的經驗框架外發展創意。= 決策者真心愛用的「思考加強版」參考書 =我們經常聽到「行成於思」有多重要,但在商場上要能完成這個目標,卻幾乎沒有以企業事務為重心又非學術的實作方法,多虧了麥可.卡雷特的協助,他以對話般的口吻討論「思辨」這項令人容易感到枯燥乏味的主題,並使它變成有趣的話題;更重要的是,書中利用思辨過程的範例和重要的決策工具,讓讀者能適當運用學到的技巧。(在生物科技)這一行我們依賴的是快速準確的決策,甚至幾乎無法接受任何的失誤,這本書的概念簡單易懂,並能快速地上手,能協助我們實踐更好的成果。——基因泰克(Genetech)公司高階培訓經理/潔奇.貝里尼穆瑞(Jacqui Bellini-Murray)智力可以追求、知識可以習得,但是思辨卻是只能藉由發展而獲得的技能。麥可.卡雷特終於交出一本對「決策」絕對必要的指導手冊,內容實用簡單卻影響深遠,每位企業家、每個決策者,絕對需要這本書!——New Door Venture青年工作與生活組織執行長/泰絲.雷諾德(Tess Reynolds)引進思辨技能和創新力並將之結合運用,這對每家公司來說都是值得實行的目標,但同時也是困難龐大又複雜的任務。麥可.卡雷特的《思辨的檢查》是本激勵人心的實作指南,在不斷追求何謂成功的同時,也拓展思考過程,收納更多新奇的新概念;除此之外,本書是卡雷特經過與多位主管、團隊的合作,協助他們提升問題解決和工作表現的經驗過後,耗費多年才發展出來的作品;我也曾是其中的一員,也看過無數個利用卡雷特思辨技巧最終成功的人,在產品發展和團隊合作上,思辨確實發揮了難忘的成果,甚至還全面性地推翻了過往的傳統思考模式。本書裡的各種練習不僅能幫助釐清各種工具和技巧的使用方式,對每天碰上工作難題卻不得其門而入、但仍想增加團隊創意力的人來說,更是必讀之書。——Dankat公司執行董事、前奎斯特(Qwest)通訊公司執行副總裁/丹.尤斯特(Dan Yost)
長板效應、彼得原理、AI賺錢術
一生必讀的999則智慧真理!工作努力、生產力高,為何升遷的不是你?為什麼公司充滿了無能之人和不適任的冗員?「彼得原理」為你揭秘:升遷升太快,未必是好事。善用「長板效應」,才能突破自身的職業天花板,讓你的專長與AI結合,備妥升遷即戰力!掌握趨勢,創造機會,讓職涯與財富無限升級!本書教您如何以智慧來破解錯誤的思維模式、拒絕原地自轉,培養成功者的特質與習慣,成為引領時代的創新者! AI時代來臨,升遷、賺錢、突圍職場困境,你需要新的策略!「彼得原理」與「長板效應」提醒我們,與其被動等待,不如主動打造競爭力,避免短板拖累成長,學會運用AI,才能突破職涯天花板!未來不是屬於最強的人,而是屬於最懂AI、最會發揮優勢的人! 本書特色 長板效應Strengths-Based Development★個人發展要靠你的長板;團體或系統要補短板!成功是優勢的發揮,失敗是缺點的累積。★ 個人強項決定成就高度,讓你的優勢成為推進器!彼得原理Peter Principle★很會當員工,不一定就會當主管!不要讓員工潰敗在晉級升遷的階梯上!★ 別掉入「彼得陷阱」!升遷過快反而可能暴露你的短板?AI 賺錢術AI Money-Making★ 「AI+」和「+AI」大不同,用對AI 賺錢,跟上趨勢,創造最賺亮點!★「AI+」提升效率,「+AI」創造價值,突破收入天花板!書中每一則道理都會由以下三個方向來為讀者解析:「What & Why理解定律」教你了解道理的源起、真義、會造成什麼後果及影響;「How & Do如何破解」則教你如何全方位融會貫通應用在生活、學習、工作中;「Plus」則是將與此道理、理論相似或相反的古、今、中、外定律做統整比較。經由作者進行「重整」與「再詮釋」,與編輯團隊共同研究、統整、歸納,才有這套集成功學和心理學、社會學、管理學、經濟學、物理學、財富學⋯⋯等包含各類向領域,透過知道→學到→得到,提升個人軟實力,落實於生活與事業中,為您重導人生方向! 看似經典,卻是最前沿的未來工具書 為現代人打造出最有效、最能落地的知識系統作者序創造新價值,打造專屬自己的藍海★ ★ ★ 歡迎翻開這套《真永是真》人生大道叢書。我有幸能成為這套叢書的編輯委員會主任委員,參與這套書的編纂工作。這是一個龐大而艱鉅的工程,我們從數十萬本書籍中精選出999個真理,以現代語彙重新詮釋真理,讓古老智慧走進當下、啟發未來。並收錄了許多當代熱門議題,如NFT&NFR、量子糾纏、AI 趨勢⋯⋯內容豐富多樣,從古代經典到現代科學,從西方哲學到東方智慧,無所不包。在這個資訊爆炸的時代,我們面臨著海量的信息和知識,常常不知道從何入手。這套叢書將幫助您精準解讀書中的重要概念,將其轉化為精神財富,真正做到「活用知識」,「活出見識」。在這個變化劇烈、競爭激烈的時代,個人成長與企業發展的挑戰不斷升級。您是否曾經疑惑:為何努力工作卻總是卡在升遷門檻?為何組織中充斥著無能之人?為何AI帶來的機會與風險並存,讓人無所適從?這本《長板效應、彼得原理、AI 賺錢術》,將幫助您在職場與市場中找出突破口,避開成長陷阱,運用AI打造更強的競爭優勢!「彼得原理」提醒我們,升遷不當反而會成為職場瓶頸,能力與職位的不匹配將導致個人與組織的崩潰。如何避免這種困境?「長板效應」提供了解方——發揮個人長處、補足組織短板,才能在競爭中立於不敗之地。然而,在AI時代,光靠個人努力已經不夠,「AI賺錢術」將教您如何運用AI,降本增效、提升產能、創造價值,讓您成為不可取代的人才!希望這本書能幫助您在變局中掌握趨勢,在挑戰中創造機會,最終實現個人與事業的全面升級!為您提供實用的指導和啟發,幫助您在迷茫中找到方向,在困境中看到希望。讓我們一同追求真理,分享智慧,創造更加美好的人生。真永是真人生大道叢書簡介跨時代│跨領域│融匯古今│中西互證用人生大道理開創新的人生大道我們無法選擇時代,但可以選擇自己的覺醒方式。真正能走得遠、站得穩的人,不是最聰明的,而是擁有「文化型智慧」與「認知穿透力」的人。在這場大洗牌中,您的「學習力」與「認知力」,決定您未來的競爭力。如果您不想成為被時代淘汰的一群,就必須擁有內建的思維系統,精準吸收、迅速行動。這正是《真永是真》人生大道叢書的核心價值。這不僅是一套書,更是一場深刻的自我覺醒旅程。這套《真永是真》人生大道叢書,即是王董事長效法孔子「述而不作」的精神,召集各領域專家學者,帶領編輯小組,匯聚跨界賢達之力共同編纂而成的。總結了數千則人生大道理,並從超過萬本經典與實戰書籍中,精選出999則歷久彌新的真理,將古今中外成功者的思維模式、人生原則、處世邏輯進行「重整」與「再詮釋」,才有這套集成功學和心理學、管理學、經濟學、物理學、AI創富⋯⋯等包含各類向領域,讓真理以嶄新方式呈現,轉化為當代可實踐的人生智慧,使之更貼近AI時代應用,為您建立一套能在混沌中清晰決策、在變局中精準前進的「認知系統」,為您的工作、生活釋疑解惑,重導人生方向!未來不等人,知識不主動整理就會流失。這部跨越東西、融通古今、實戰與哲思兼備的智慧大全,期望能超越《四庫全書》與《永樂大典》,成為新時代知識與行動的導航器,能為您的生活、事業與人生指引方向,翻轉命運,成就最好的自己!這套書就如一把鑰匙,為您開啟智慧的大門、是您吸收知識、活用知識的最佳解方,不只是讓您 知道「發生了什麼」,更讓您學會——如何思考、如何選擇、如何 不被淘汰。因為這個時代,不缺知識,缺的是方向。不缺資訊,缺的是選擇!不缺答案,缺的是好的提問方式!《真永是真》要給您的,不只是知識的厚度,更是穿越變局的力量,是你思想重啟、能力升級的起點。個人成長×認知升級×時代趨勢×實踐策略★★ 每一句真理,都是一種「可實踐的思維模式」★★★★ 每一頁內容,都是您AI時代的「認知導航系統」★★知識,不該只是知道;智慧,必須成為您的選擇力、判斷力與生命底氣。這套《真永是真》人生大道叢書出版的初衷,是希望能帶給讀者幸福、璀璨的人生,並能讓人體認到真理的可貴之處。用這999則真理,讓您的選擇更精準、行動更果斷、人生更有方向。保證能為迷航人生提供真確的指引,教您找到人生的方向,並建構π型人生與斜槓創業賺錢術。企業在轉型、產業在重構,人也得成為「升級版的自己」,當AI正重寫世界的規則,您要有能力重寫您的人生劇本,現在,就是您重啟智慧系統的最佳時刻。面對AI新世界,您終將無可取代!
80/20法則【精修完整版】:21世紀工作與生活中,避無可避的核心求生法
★世紀商業經典──「以少得多」的黃金定律。★【精修完整版】迎合資訊爆炸時代的讀者需求。★工作、生活中,80/20法則無所不在,最多人推崇、必懂、實用的省力原理。★從80/20法則變成90/10、99/1法則,資源時間精力,不均分配更重要。★長年以來深入人心,廣泛適用,全球各大媒體均有特別報導。全球暢銷商業經典,「以少得多」的黃金定律資源、時間、精力皆有限,不均分配更重要。善用最小的關鍵力量,達到最大的商業與生活應用,打造去蕪存菁的輕盈自在。◆內容簡介要提高效率,投入更少,獲得更多,就得不公平!把焦點放在值得重視的人事物上——你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配,甚至人際關係和快樂,至於不重要的部分,let it be。集中投入、強化正反饋效應,擴大槓桿效益,才是我們化解各種壓力、出類拔萃的關鍵。 本書作為第一本有關80/20法則的書籍,《80/20法則》出版二十多年來,一直是風行全球的熱門暢銷書。耳熟能詳的人生道理,幾乎人人都能信手拈來,卻未必運用得好。如今,世界運行更加快速,市場與社會高度競爭,網路將每個人都連結在一起,作者理查.柯克為新世代的閱讀需求,重新整理、歸納、編輯、精簡,幫助我們更進一步善用80/20法則,重新認識它的方法與威力。 80/20法則主張:一小部分的原因、投入或努力,通常可以產生大部分的結果、產出或報酬。 20%的原因,導致約80%的結果。 20%的客戶,創造約80%的業績。 20%的產品,產生約80%的獲利。 20%的原則,解決約80%的問題。 20%的改變,帶來約80%的成效。 80/20的分析與思考法,將指導你如何跳脫線性邏輯的陷阱,充分瞭解:什麼該要,什麼不該要;什麼該做,什麼不該做;什麼該放,什麼不該放,全面掌握80/20法則的核心要領,找到正確施力點,杜絕無效努力目標,讓你的一分耕耘,不再只有一分收穫。【精修完整版】不容錯過的增訂內容與新視角──▲精修完整版全新作者序:完整解說最新版本的來由與價值。▲80/20法則的80/20祕笈:每章精華要點與提綱挈領,讓讀者在深入每章細節之前,一目瞭然。▲提摩西‧費里斯訪談摘錄:2020年作者上了《提摩西費里斯秀》,接受暢銷作家提摩西‧費里斯訪問的紀錄。▲腦神經科學最新研究揭示的三件事:要在二十一世紀好好運用80/20法則,「睡覺、冥想、人生敘事」為何至關重要。◆名人推薦亨利溫 自媒體斜槓教練李全興(老查) 數位轉型顧問郝旭烈 《郝聲音》Podcast主持人許嬰寧 諮商心理師趙胤丞 《高效人生商學院》podcast共同創辦人謝文憲 企業講師、作家、主持人蘇書平 先行智庫執行長省力推薦◆各界佳評我就是80/20法則下的實踐者與受惠者,無論我的極限賽局或是極限銷售,想超越極限,先從掌握關鍵變數開始。──謝文憲,企業講師、作家、主持人你如果很想控制、很喜歡規律的感覺,讀完本書你會發現,以前你以為要全盤控制,才能安心,但其實你只要控制一部分、就可以感受到輕鬆的規律,還能更活絡。這本書會讓高度自律、充滿動力的你,追求的過程不必榨乾自己。──許嬰寧,諮商心理師80/20法則是人們基於結果過生活的根本。讀一讀這本書,把80/20法則用起來吧。――提摩西.費里斯(Timothy Ferriss),《一週工作4小時》作者時間管理不是要把日常事務處理得井井有條,而是要把重要的日常事務處理得井井有條,並將其他事務拋開。柯克僅憑藉這本暢銷書的一個核心概念,賺進了大把鈔票,證明這麼做極其有效。――《GQ雜誌》,精選25本最佳商業書恭喜你!80/20法則棒極了!――艾爾.賴茲(Al Ries),《焦點法則》及《定位》等書作者這裡面有可以令你改變人生的觀念。――《好書指南》(The Good Book Guide)柯克是80/20法則的狂熱信徒。讀完本書,你也會和他一樣。――安德魯.坎貝爾(Andrew Campbell),亞許里吉策略管理中心(Ashridge Strategic Management Center)本書充滿機鋒、趣味盎然,內容發人深省,能幫助人們將心思放在如何不浪費生命上。――西奧多.澤爾丁(Theodore Zeldin)教授,牛津大學聖安東尼學院我們給這本達利式巨作五顆星……精心創作的散文,拼貼成一幅美麗的畫……這本書的價值,遠比它的售價高出許多倍。――《韋斯頓書評》(The Weston Review),佛羅里達州坦帕灣
超速進步
顛覆錯誤認知,掌握學習原理,讓你再難的學問都學得會!3大核心、12條法則,開啟學霸人生!不論是在學校、在職場,學習必不可少。然而我們是否真的學會某個技能?是否真的掌握學習的訣竅?即使我們已經工作、讀書數十年,這些技能也未必會有顯著的成長。該如何快速而持續的進步呢?暢銷書作家、美國公認的「學習大師」史考特.楊認為,有三個關鍵因素可以幫助我們學習:.觀察:師從他人。我們的所知大部分來自他人,如果能輕鬆向他人學習,通常就能快速進步。.實踐:精通一項技巧需要練習,但不是每種練習都有效。我們的大腦會用高效率的方式思考,這可能是巨大的優勢,也可能是阻礙。.回饋:想要得到進步不能只依賴老師的評分或批改,而是要透過親身實踐來獲得回饋。從經驗中學習,並調整自己的方法!史考特.楊研究數學家、西洋棋高手、爵士樂手、科幻作家和高爾夫球選手,從日常生活中歸納出12條最強學習法則。無論是正在準備考試的學生,還是在工作中需要學習新技能的工作人,或是想把自己感興趣的事情做好,都可以利用這些法則幫助你超速進步!12條最強學習法則.解決問題的關鍵是搜索問題空間.創造力來自於模仿.成功是最好的老師.經驗讓知識隱形.進步取決於你是否能在練習的難易度當中取得平衡.心智不是肌肉,技能難以轉移.多樣化的練習如何培養出更靈活的技能.品質來自於數量.經驗無法帶來真正的專業,你還需要正確的回饋.實戰練習很重要.不會一直進步,有可能先退步才進步.接觸愈多,焦慮愈少各界推薦「充滿引人入勝的見解與實用的建議。史考特.楊筆下關於如何變得更好、提升自我的優秀指南。」—布萊德.史托伯格(Brad Stulberg),《踏實感的練習》(The Practice of Groundedness)作者「史考特.楊將學習的科學分解成可操作的建議。對於想要精通自己技能的人來說,這是一本必讀書籍。」—尼爾.艾歐(Nir Eyal),《專注力協定》(Indistractable)作者「學習的基礎在於觀察他人如何成功、在現實世界中測試新想法,最重要的是保持開放與接受反饋。《超速進步》是加速有效學習的精英課程。」—提亞戈.佛特(Tiago Forte),《打造第二大腦》(Building a Second Brain)作者「高效學習困難事物的能力就像一種超能力。在這本極具智慧的書當中,史考特.楊詳細揭示了如何獲得這種能力!」—卡爾.紐波特(Cal Newport),《紐約時報》暢銷書《深度職場力》(So Good They Can’t Ignore You)作者「迄今為止關於學習的最佳書籍。可操作、有趣、富有啟發性。在學習更多之前先打開這本書,讓你變得超級高效!」—德瑞克.西佛斯(Derek Sivers),《如何度過這一生》(How to Live)、《隨心所欲》(Anything You Want)作者
【一流、二流、三流暢銷系列】說話+表達+提問套書(3本)
《一流、二流、三流的說話術:破冰、交流、拓展人際,跟誰都聊得開的45個訣竅》 日本亞馬遜「商業交涉‧心理學」、「商業禮儀」雙榜No.1 求職、改善說話技巧、拓展人際、改善社交關係 必看!! 透過比較「一流、二流、三流」人打招呼的方式、創造話題的方式、做出反應的方式……幫助你找到適當話題,與談話對象聊得開心,對你留下好印象! 《一流、二流、三流的表達術:不論對象是誰,都能讓人了解並產生共鳴的45個訣竅》 汲取逾萬場表達力講座精華! 讓你一學就會,絕不一說就廢! 提升說明力‧傳達力, 簡報、報告/連絡/商談、會議、遠距、電子郵件、客訴等, 皆能暢所欲言,不受周遭氛圍支配,難題迎刃而解。 《一流、二流、三流的提問術:發掘問題,激勵他人,改變行動力的48個提問訣竅》 「提問」是最強溝通技巧! 提問時機、話題選擇、尋求建議的方式…… 光是掌握這些,對話方向就截然不同! 只要改變「提問方式」,就能讓別人與自己自然而然行動起來!
百歲上班族的幸福工作術:年齡不是問題!我活得很好,是因為做著喜歡的事。
【內容簡介】 我活著,是因為做了喜歡的事。 ✦ 世界最高齡上班族的樂活心法。✦「一本集合所有幸福工作術的超級指南!」本田健(日本暢銷書作家)盛讚!✦日本亞馬遜分類暢銷榜NO.1✦日本關西電視台等媒體雜誌熱情推薦!✦洪仲清(臨床心理師).鄭俊德(閱讀人主編) 誠摯推薦▍ 工作,不該只是折磨與痛苦,而是讓你感到幸福的力量! 在這個人人視工作為負擔、想要不工作也能自在生活的時代,卻有人顛覆這種想法,甚至想要一直工作下去!她就是玉置泰子——2020年獲得金氏世界紀錄認定「世界最高齡的總務課長」。不過,她並非天生就熱愛工作。年輕時,曾經因為職場的現實狀況與她心中的理想落差太大,使她一想到上班就滿心厭倦,甚至直接曠職在家一週,認為自己根本不適合職場,打算就此放棄……但她沒想到,這份讓她抗拒的工作,後來竟會成為她一生最熱愛的事,不僅一做就是66年,還讓她打破年齡的限制,至今仍然快樂地上班。▍ 原來,快樂工作可以打破年齡的侷限,讓人想一直做下去!玉置泰子在92歲寫下這本書,並非聚焦在她的高齡與長壽,或是「工作到老的必要性」,是為了分享「當你找到工作的樂趣與意義,它將能成為你人生最寶貴的能量,而不是讓你耗弱的壓力」。《百歲上班族的幸福工作術》書中提到的63種心法,是玉置泰子經年累月淬鍊出來的工作哲理,無論是職場新人、資深員工或位居主管職位的人,都能從書裡得到實用且可靠的觀點。許多讀者在閱讀後重新找回了工作的熱情,以至於開始用不同的眼光看待每天的職場生活。有些人說:「這本書改變了我對工作的想法!」也有人說:「終於找到一本讓我好期待明天上班的書!」✦✦ 如果你正感到工作倦怠、迷失方向,想找回那份單純的成就感,或許翻開這本書,你會發現:「明天可以開開心心地去上班了!」 【本書特色】不同於一般的職場成功法書籍: ◎本書作者玉置泰子年近百歲卻仍持續工作,打破現代人視工作為負擔的看法,提供獨特視角。 ◎作者強調「凡事貫徹執行」的精神,並以日日清掃辦公環境、工作心靈為主。 ◎以「對誰有所幫助」的利他精神為工作動力,跳脫一般職場成功學框架 ◎分享「守破離」原則,鼓勵年輕員工在工作中發揮創意:先學習前輩的經驗→再加入自己的思考和創意→最終創造出獨特的風格。 ◎重視職場人際關係,提倡上司與下屬相互尊重:上司和下屬之間應相互尊重並提倡以「80% / 20% 法則」來看待上司(20%)和下屬(80%)的貢獻,這也體現出作者重視團隊合作的精神。 ◎作者以職場前輩的經歷,用溫和誠懇的文字,淺顯易懂的哲理,給出對於幸福人生的答案。 【節選】「百歲上班族」教我們的工作術 ◎ 個人成長.業務工作從清掃開始 .找出辦得到的方法,而非做不到的理由.活化身心的休息,也是一種工作 ◎ 技巧.切勿過於自信,工作請提前完成.依「重要度」與「迫切度」決定優先順序.專注於工作時,也要注意周圍的狀況.「穩紮穩打型」不見得比「行動俐落型」遜色.「對別人有所幫助」成為工作的動力 ◎ 溝通.上司或前輩應率先打招呼.對於下屬的「報告、聯絡、商量」應做出「回應」.「商量」這件事不分上司下屬、前輩後輩.將「不好意思」改成「謝謝」.不說教,不話當年勇,不說妄語 ◎ 小習慣.腳踏實地,穩步提升.將自己的成功經驗與周圍的人分享.受到稱讚時,會加速成長前進.身邊的人都是我的導師.說人壞話,只會趕走好運 ◎ 上司與下屬之間.打造讓部下成長的環境.「20%/80%」法則:上司與部下的互相感謝.年輕員工可以用「守.破.離」來成長發展.不僅要得到上司的支持,也要支持上司.體諒比自己年輕的上司 【推薦】日本作家和讀者大力推薦!✦「字裡行間都能讀到滿滿的幸福感,這本書堪稱集合了所有幸福工作術的超級指南!」——著作突破八百萬本的日本暢銷書作家 本田健 大力讚賞✦「無論是寫作方式、思考方式、工作的進行方式還是生活習慣,全都讓人感覺不到這位作者已經九十多歲,步入中年的我從中得到極大的啟發。當時我和朋友聊到『年紀越來越大了,退休之後到底該做什麼好呢?』感到有點沮喪時,讀了這本書,彷彿看到作者在對我說:『你還年輕,年齡根本不是問題!』這讓我深受鼓舞。」——讀者(山谷)✦「我真的太喜歡這本書了!來自人生前輩的話語,非常容易理解,又讓人很感動。推薦您一定要讀!」——讀者(C&M)✦「一本能夠讓人重新思考理所當然之事的重要書籍……它以淺顯易懂的方式,傳達了作為社會人極為重要的事。一邊讀就讓人很容易反思:『這很重要』、『確實很重要』、『這也是應該留意的』、『啊,可能我在這方面還不足』……就這樣不知不覺地讀完了。雖然書中寫的是很基本的事,但不表示我們都有留意到,並確實去執行。透過作者溫和的語氣,心裡不禁湧現熱情,是一本能讓人產生正向情緒的好書。」——讀者(Puru)✦「令人產生共鳴的作品!雖然作者年紀已經很大了,而且工作時間也歷經好多個年代,但她的工作方法和態度很有說服力。書中對於「人性本質」、「工作的根本」都有紮實的描述。每一頁都會讓人不禁點頭稱是。」——讀者(Jimmy)✦「這位超資深職場人的話語可說是金玉良言。讀這本書時,無論是新進員工還是管理階層,都會不斷發現新知與啟發。書中內容並非某些傳奇人物的英勇事蹟,而是人人都能從明天起模仿實踐的事情。正因為作者長年如一日地堅持不懈,才能在92歲時寫這本書且仍持續活躍。書中專欄也談到身體與大腦的保養與鍛鍊,讓人深刻體會到正視老化、積極因應的重要性。讓我也想從明天開始仿效,竟然變得很期待上班了。另外,特別想推薦給:新進員工、剛升上管理職的人、所有職場人士。」——讀者 (金色天狐)✦「這是一本談年過九十仍在工作的人如何看待工作的書。光是看到作者的年紀這麼大就令人驚訝,更別說她還能保有初心、對萬事萬物都保持好奇心,真的讓人敬佩。我因為身體狀況,有時連一天都難以撐下去,也有很多後悔的時刻。但書裡的這句話「今天努力了,明天也能繼續努力」給了我勇氣,讓我想要好好過每一天,這是我讀這本書後的收穫。人生百年時代,未來還很長。」——讀者(Su)✦「『到底是什麼樣的人,年紀這麼大還在上班?』因為太驚訝,我開始讀了這本書……感覺作者好年輕!不如說,她能隨時代改變,並妥善管理自己的健康,而且一直充滿好奇心,蒐集資訊的能力也很強。我想以她為榜樣,雖然不敢說能完全學得來,但我希望自己能離她越來越近。」——讀者(慢走)✦「這本書可說是幸福人生的一種答案。在現在這個問題重重的社會中,這位作者的人生方式可能是一種解答。雖然不是每個人都能像她一樣工作到老,但只要知道『也有這樣的人生存在』,就會讓人有所改變。」——讀者(Peter)
愈忙愈要會表達:讓自己受重用、點子被採用的解說藝術
★ 亞馬遜分類榜、禮物書榜Top 1暢銷書 ★BBC主播從面試碰壁到成為表達專家的逆襲本事/與其強索對方的注意力,不如讓訊息本身有吸引力。7步驟,從蒐集、編排資訊……到流暢表達,把你的想法說成一個好故事。? 有理也要說得清,任何人都能受益的表達藝術 ?原本握有推薦函、具有優勢的面試,卻因自己不善表達而失利;後來進入新聞業,因為工作需要不斷精進自己的解說能力。羅斯.阿特金斯如今是BBC主播,負責播報與解說全球重大事件,更被譽為英國首屈一指的表達大師,他傾囊相授30年來在組織資訊、記憶方法、臨場表達之所成,很多的即興發揮,其實都是精心準備的成果。羅斯認為成功的表達應該具備10要件,並以10個簡單提問作為自我檢視:.淺顯:這是我所能表達的最簡單方式嗎?.重大與必要細節:哪些細節資訊是不可或缺的?.複雜性:這一主題尚有哪些是自己不了解的?.效率:我有包含不必要的多餘資訊嗎?.精確:我說的內容是我要溝通的重點嗎?.來龍去脈:為什麼這個背景資訊對聽眾很重要?.去除干擾:有任何口頭、書面或視覺上的干擾嗎?.引人入勝:是否有導致聽眾注意力動搖的時刻?.提供助益:我是否回答了聽眾可能會有的疑問?.目的明確:最重要的是,我想要傳達什麼訊息?? 愈忙愈要瞬間抓住對方的注意力, 除了自己想說的,還要顧及對方想知道的 ?當你只有幾分鐘為自己的想法一搏,如何讓對方買單?我們處在一早醒來就被資訊轟炸的時代,他人的注意力是要努力爭取才能得到的獎賞,表達能力正是你勝出的關鍵。羅斯曾和電視台總監敲定半小時會議說明新節目構想,後來總監行程延誤,只給了羅斯短短幾分鐘,他就是運用本書7步驟為對方量身打造資訊、讓點子成功被採用:Step 1策劃:用一句話概括目的,並認識你的受眾。Step 2蒐集資訊:解答受眾可能會有的疑問。Step 3篩選資訊:重點不在於資訊多有趣,而是有多相關。Step 4架構資訊:擬定故事主線,7種展開故事的方法。Step 5串連資訊:運用追蹤、勾子等技巧,像在講話一樣串連資訊。Step 6濃縮:多餘訊息都是妨礙理解與造成分心的障礙。Step 7傳達:用口語化、語速、強調等技巧讓資訊變美味。
人性博弈:突破認知的30個人性底層邏輯!百萬暢銷作家李尚龍寫給想要遠離內耗、尋求突破不斷成長的你!
首發一小時售罄!上市當天加印兩次!人生不能只有努力,你還必須洞察人性,瞭解世間萬物的規律,才可能立於不敗之地。百萬暢銷作家李尚龍真情分享讓你看透人性真相,順著人性成事,逆著人性成長這是我的血淚史,是我用無數的經歷和經驗總結出來的東西,也是我過去很長一段時間閱讀、思考、寫作的結晶,我將毫無保留地把它們分享給你。這也是我三十四歲之後對人生最大的感悟:人生不僅只有努力,你還必須洞察人性,瞭解世間萬物的規律,才可能立於不敗之地。──李尚龍.6大認知突破主題.4大通用溝通話術.10大底層認知邏輯.20個經典心理學實驗.12個趣味心理學效應.20個重塑自我的好習慣寫給想要遠離內耗、尋求突破不斷成長的你!努力就會有收穫嗎?三十四歲的李尚龍說:「三十歲之前,你需要做的是努力;三十歲之後,你則必須明白該如何選擇。」經歷了事業的跌宕起伏與抉擇,他明白了掌控人性對於成事的重要性,毅然決定用三十堂課來跟大家分享什麼才是人性。他把這三十堂課分成六大主題:瞭解人性本質、看清人性善惡、釐清人際關係、實現爆發成長、解決人性困惑、利用人性成事。通過對自己親身經歷的講述,他結合二十個經典心理學實驗,展示了人性之力在人生各個階段和大小事項中的關鍵作用,既讓我們直觀感受到了人性的複雜,也為我們指明了掌控人性、順利成事的根本方法。立足人性本質,書中他分享四大通用溝通話術,讓你學會辨別人性善惡,釐清人際關係,遠離消耗你的人。更總結10大底層認知邏輯,幫你看透人性真相,順著人性成事,逆著人性成長。本書探討的核心是人性——我們底層的邏輯究竟是什麼?人性是向善的,還是向惡的?它並不是一本單純的厚黑學指南,而是一本關於人性本質的真實寫照。這是作者真實的經歷——創業失敗、朋友背叛、人生起伏,最終讓作者對人性有了更深刻的理解。不再去痛罵人性的惡,也不再感歎社會的不公。因為在理解人性的過程中,學會了接受,也看到了這個世界運轉的本質規律。
你的工作值得嗎?AI時代重新思考工作與生活的意義
如何看待工作,深深影響你的生活方式重新定位你與工作的關係,找到樂在工作的動力你是否曾被忙碌的工作壓得喘不過氣來,內心吶喊:「工作為何做不完?這份工作有意義嗎?為工作犧牲奉獻,是否值得?」研究顯示,全美僅有不到三分之一的工作者認為自己積極投入工作,近半數工作者表示工作時並不快樂。許多人將一生最具生產力的歲月,浪費在根本不值得投入的工作上。想要離職,卻受財務壓力無法如願,浪費自己寶貴的一生。另一方面,在AI 技術發展下,許多傳統的知識工作有可能被淘汰。隨著工作類型和模式不停進化,現在正是重新反思工作意義的時刻!本書作者自九一一事件罹難者故事的研究中發現:有些人對工作懷抱使命感,甚至不惜犧牲自己的安危;有些人領取低薪,卻仍然盡心盡力做好自己的工作;也有些人一心攀升職涯階梯,夢想能早日退休,卻因而犧牲與孩子、其他家人相處的時光。當無法預期的天災人禍打亂生活時,你的工作值得嗎?書中帶領讀者思考: 工作是什麼?我們為什麼要工作? 應該工作多久?該為興趣工作,還是為錢工作? 高薪工作就是好工作? 什麼工作對世界最有價值?如何找到對自己有價值的工作? 當工作不再是生活的核心,如何才不虛度此生,讓人生更有價值?不論你是準備踏入職場的社會新鮮人,還是在職場打滾多年的資深工作者、經歷職涯危機的專業人士……這本書都能幫助你重新思考工作的現實、價值和意義,讓你找到值得投入的工作,活出有意義的人生!
復盤寫作術:從經驗萃取到知識產品的全方位實戰指南
***第一本從自身經驗挖掘價值的實戰指南!******每天10分鐘,從「經驗」到「知識產品」的高效寫作技巧!*** /*/不再只是資料整理,而是「經驗」的深度萃取!/*/每天復盤,讓你的人生經驗不再浪費!翻開這本書,從今天起,每一天的生活,都將成為你最強的內容資產!/*/你是否面對這些困擾:/*/資訊海量卻不知如何整理? 透過「ORID、PAR復盤法」,幫你快速系統化萃取,輕鬆建立屬於自己的知識庫。想輸出卻總是卡關? 從社群短文、工作報告到知識型文章,本書提供「輸出模板」與AI工具操作指南,教你快速輸出高品質內容。如何讓自己的知識也能變成產品? 從日常生活電子報到個人品牌電子書,完整步驟指南與真實案例解析,從此內容不只是內容,更是你的個人品牌!《復盤寫作術:從經驗萃取到知識產品的全方位實戰指南》是朱騏繼《知識複利筆記術:卡片盒筆記法的數位應用實戰指南》後的最新力作,引導讀者從自身經驗中提取價值,並有效地轉化為可分享的內容。***結合自身多年知識管理實踐,公開復盤萃取經驗的完整方法論。***/*/AI時代不是比誰會整理,而是比誰更會分享!/*/從自己身上萃取知識:不再只是從外部資料輸入的知識管理,不再只是整理筆記,最好的輸入來源就在自己身上,你只是不知道怎麼從自己身上萃取。在平常生活中挖掘出不平常:教你怎麼把平常的事情變得不平常,在自己的生活工作中發現最有意思的輸入!每天10分鐘復盤就能擁有分享不完的獨特點子:只要每天做最簡單的復盤輸入,你就能快速輸出文章、報告、專案計畫,應對各種工作生活需求的輸入輸出流程。/*/隨書附贈:/*/數位復盤模板、方法表單、應用案例(立即下載可用)🔖 本書將帶你一步步學會:日常經驗萃取: 學習如何從日常生活、工作細節中挖掘高價值經驗,打破傳統日記模式,讓你的每一天都變成創意素材庫。實用復盤技巧: 掌握「行事曆挖礦」、「2分鐘列點」、「AAR復盤法」等多種易上手的復盤技巧,解決靈感無法落地的困擾。系統化寫作輸出: 教你如何運用最強模板,輕鬆產出文章、報告、簡報、自媒體內容,並有效提升個人品牌價值。AI時代的寫作法則: 結合ChatGPT等最新AI工具,協助你自動化內容整理,讓輸出效率倍增!【推薦人一致力挺推薦!】《看得見的高效思考》作者/劉奕酉作家/丹鳳高中圖書館主任/宋怡慧「閱讀前哨站」站長/瓦基「電腦玩物」站長/Esor時間管理講師/張永錫/*/你為什麼需要這本書?/*/個人成長愛好者: 熱衷於自我提升、個人發展和終身學習。他們經常尋找提升工作效率、個人管理能力的方法,並願意嘗試新的工具和技術來達到這一目的。書中將介紹如何從日常生活中提取知識、觀察並記錄自己的經歷,以及如何從這些經歷中抽取有價值的經驗分享。創意寫作者和內容創作者: 包括部落格作者、專欄作家、社交媒體影響者等。這部分人群需要持續產出新穎且有價值的內容來吸引和保持他們的讀者或觀眾。書中會介紹使用不同的復盤技術來發現和創造獨特的寫作點子,以及如何將這些點子轉化為文章、報告、社群平台文章。職場人士: 需要進行大量資訊處理和報告工作的職場人士。這類讀者在尋求提高工作效率、優化工作流程和提升職業競爭力的方法。書中介紹如何利用復盤技巧來提高工作表現、如何將工作經驗和學習整理成可以對外分享的形式(例如工作報告、簡報等),以及如何通過AI工具(如ChatGPT)輔助這一過程的內容。/*/你是否經常感覺:/*/資訊爆炸卻無法有效轉化?生活經驗平凡無趣,難以產生創新想法?工作任務繁重,難以有效組織與輸出內容?/*/本書精心設計的復盤寫作術,將全面解決你的困擾:/*/每天只需10分鐘,輕鬆從自身經驗提煉出高價值內容。掌握簡單實踐步驟,讓平凡經驗變成有趣、有深度的輸出。透過系統化模板,從此告別「寫不出來」的痛苦!/*/一本你從未見過的「內在知識萃取術」指南!/*/從大量筆記中解放,從外在資訊中回歸自我經驗,讓你的內容輸出從此不再空洞,真正與眾不同!
反思筆記【附日.週.月回顧表格拉頁】:神奇的思緒整理術,將過去轉化為最棒的未來
想到要設定目標就茫無頭緒?或許別急著往前看,先回顧過去,有助於開啟你最棒的未來!你經歷的好事壞事裡,藏著你的美好未來,只要你懂得做「反思筆記」!釐清思緒和心情 發掘隱藏的才能 提升自我肯定感 夢想與目標成真★【附書贈】日‧週‧月三種回顧表格,立刻就能開始書寫,開拓人生!★瓦基(「閱讀前哨站」站長)、趙胤丞(企管講師、顧問)──強力推薦數千人重啟人生奇蹟見證!特別推薦給「不會設定目標的人」使用!──◇ 三種回顧表格╳七大反思技巧 ◇──整理內心的想法、培養選擇的技術看見自己真正想要什麼,將思考化為具體行動如果你老是搞不清楚自己想做什麼,動不動就感到疲憊、陷入內耗,對生活總是有一種無力感,反思筆記可以幫你拿回主導權,重建生活秩序。運用這套系統性方法,你可以從寫下的字句中找出自己「該如何生活」「正在煩惱什麼」「具有哪些才能」「擁有哪些緣分或機會」等重要人生線索。本書作者原本是人生勝利組,名校研究所畢業後進入父親的公司工作。雷曼兄弟事件讓公司破產,全家失業,人生瞬間歸零。但短短幾年內,她就靠著自己開發出來的「反思筆記」谷底翻身,再創人生巔峰。◎覺得回顧反思好難,不知道怎麼做?別怕,書中有具體步驟和大量範例說明,上手超容易!為了幫助更多人運用她的方法翻轉人生,作者整理出一套可以讓人按部就班實踐的反思筆記技巧,舉辦的相關課程和講座大受好評。跟著本書的詳細步驟和範例,你會發現:你想活出怎樣的人生,筆記真的可以告訴你!
深度思維(暢銷修訂版):讓邏輯思維更強大,打造更厲害的自己
思維即命運。沒有背景、缺乏資源,你該如何逆襲?→為何有人做事恰到好處,有人卻吃力不討好?→為何有人總能做出正確選擇,有人卻總在後悔莫及?→為什麼有些問題聰明人解決不了?差別在於思考的深淺度!唯有扭轉淺度思維的弱點與侷限,抽絲剝繭找出事情本質與原由,就能突破困局、放大格局,少走冤枉路,你的努力才不會白費!平凡人的逆襲就是突破心智邊界,讓邏輯思維更強大!深度思維=長度+廣度+高度邏輯思維的「長度」不夠,就無法往前找出原因、往後導出結果; 具備邏輯思維的「廣度」,才能面對同時湧進的龐雜訊息,提昇思考水準與效率;站上邏輯思維的「高度」,可以認知事物的規律,找到正確大方向。在職場與人生獲得快速進展的人,他們都擁有「多樣的思維技術」和「宏觀的思維格局」,因此深層邏輯往往十分強大:◤多元且實用的思維技術◢六頂思考帽:讓你一個人變成一個智囊團5Why思考法:找到問題根本原因,一勞永逸的解決5So思考法:洞悉事物的未來發展趨勢,讓你步步都正確矩陣分析法:多層次分析的利器全流程優化:在平凡中創造奇蹟工作儀表板:最複雜的任務也能有條理完成……◤宏觀的思維格局◢森林模型:不是天才的一般人如何應對強大對手?淘金模型:競爭再激烈也能贏的思維方式兵法思維:致人而不致人,看透隱藏關鍵,掌握主動權顛覆線性邏輯,打造良性循環:解決聰明人也解決不了的問題大勢思維:綜合應用多種常用的思維方式……思維非天生,深度思維是可以透過學習和訓練掌握的工具。快速獲得進步或成功的人,通常都懂得洞察底層邏輯,從而擁有深度思維。本書提供了最實用的邏輯思維方式,讓大腦有合適的武器來應對複雜的世界——有效應付繁雜訊息與瑣碎事務以更高層次、有系統的方式全面解決問題 快速切換思考問題的角度與深度 學會探索問題的根本原因及長遠發展。深度思維永遠是人們最缺乏也最有價值的能力。掌握的思維工具數量多寡、層次高低以及如何運用,都決定了你是否能夠成為贏家:有什麼思維,就會有什麼樣的人生,思維有多遠,就決定你能走多遠。當人生的機會來臨,擁有成熟的深度思維,你將不再感到迷惑,即便面對命運的難局,也能看清楚自己應該怎麼做,扭轉困境,找到最適合自己的人生方向,給生活多一點的放鬆與優雅。
不內耗的拖延自控練習一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則
★蟬聯AMAZON電子書「心理研究與時間管理類」NO.1★★13種拖延原因 × 21個高效自控練習★明知道非做不可,卻還是無法專注?待辦清單列一大堆,最後卻一個都解決不了?從今天開始有效對抗拖延,擺脫焦慮與內疚的情緒內耗,重新拿回人生中最重要的資源──你的時間。你是否有過以下困擾…….害怕失敗,於是無法採取行動.缺乏自信,認為自己無法達成目標.缺乏動力、感覺無聊,因此延宕正事.堅持完美主義,因此總是感到挫折本書作者是知名時間管理與生產力諮詢顧問,也是多產的暢銷作家,但其實本身也曾為慢性拖延症所苦,深陷拖延所帶來的內耗感。他形容自己是個「完美的拖延症研究案例」。▎拖延是人性,與其用意志力克制,倒不如認識與了解作者在書中將拖延定義為:當儘早對某件事採取行動理應是更好的決策,卻採取延遲行動的行為。為了重新找回正常的生活,他致力於克服拖延症,盤點出大多數人踏入拖延境地的13種原因,更透過親身實踐,提出21個提升「時間CP值」的高效自控練習。當然,縱使知道怎麼防止拖延,難免還是會有懶得採取行動的時候。作者說,偶爾「主動拖延」,反而能幫助自己減輕心理壓力,還能順利完成每件該做的事!如果你正在努力擺脫容易延宕和分心的習慣,你並不孤單。這並不容易,也不能很快被改善。最重要的是,請相信自己有能力做出改變。拖延的誘惑永遠存在,本書提供簡單的藍圖,而你需要做的,就是按圖索驥,告別慣性拖延老症頭,更聰明地管理你的時間。當某天你發現自己沒那麼容易受制於這種誘惑,恭喜你,你已贏得這場戰役。
高勝算的破局工作力21天翻轉職涯,「療癒系」職場專家的核心逆思維
☆ 史上最強職場賦能教戰手冊 ☆☆ 中國最大人資平臺「三茅網」累積千萬點擊率,「當當網」讀者好評率99.9% ☆求職|加薪|轉職|升遷|績效|管理|人際你所有的焦慮和迷茫,都來自看不懂職場這盤「局」。世界500強企業外商HR,教你如何識局、破局,再逆局!3週擺脫窮忙與內耗,練就無可取代的工作本事。◤21天,畫出一條職場新捷徑!◢˙面臨低薪和過勞,該走還是該留?˙老闆肯定我,升職加薪卻沒我,該走人嗎?˙不怕狼對手,就怕豬隊友,同事常犯錯又愛抱怨,該跳槽嗎?每天上班遇到的蠢事、瞎事、天兵事,讓人既無語又無力,該如何突破困境……「療癒系」職場專家的暖心筆觸 × 職場真實案例,只要3週,幫你有效攀上職涯高峰:◎第1週:練就個人技能的破局思維 .思索自己有哪些職場剩餘價值,並增加自己的「被利用」價值。 .平衡工作和生活,並善用「氧氣時間」,讓負面情緒轉正,增加幸福感。◎第2週:打好職場人際的識局思維 .打好關係,做好向上、向下及跨部門溝通。若想得到實用資訊,「私聊」有時比開會有效。 .當個專業的「三明治」主管,向上,引導老闆做出好決定;向下,有時護短才是第一守則。◎第3週:提升團隊管理的逆局思維 .確定每個職位的定位和分工,衡量下屬的能力,提升團隊工作價值和專業度。 .不怕狼對手,就怕豬隊友,檢測下屬「核心能力」來判斷去留。選擇、壓力、拖延、面談、帶人、薪酬……所有你我在工作中會面臨的掙扎與現實,相信都可在這本讀來舒心又條理分明的工作手冊中得到一些啟發。想升職加薪不必繞遠路,降低失敗阻力、提升成功勝算,磨細節、練專長,幫自己打光!
向川普學談判:談判不是你輸我贏,而是要共贏!
川普集團前執行副總裁暨資深顧問喬治.羅斯,完整公開川普談判之道,教你用最有效的方式,談出雙方都滿意的局面!談判是一場沒有規則的遊戲,只要懂得善用策略,就能無往不利!這本書是唐納.川普賴以致富的談判之道。而它最完美的執行者,正是川普集團前執行副總裁暨資深顧問──喬治.羅斯。羅斯在真人秀節目《誰是接班人》中展現無懈可擊的專業,成為明星談判專家。他深諳人性,擅長以精準策略解讀對手,並將複雜計畫化為實際的成功藍圖,是談判桌上的常勝軍。在本書中,他拆解了「川普式談判」的核心技巧,從基礎概念到實戰應用,帶領讀者逐步掌握談判要領,不論是想在職場上爭取更高的成就,還是解決日常生活中的問題,都能化被動為主動,順利達成目標。會說話只是談判的一小部分,你需要掌握的訣竅還很多! 和人談判時,一定要採取「策略性思考」。 談判,是最終達成某種結論的一連串溝通運作。 請你在心中問對方:你說你想要的是什麼?你真正想要的又是什麼? 化身銷售大師:以精彩、大膽的表演來推銷構想。 放出合理化煙幕:用自己的「標準表格」讓對方信以為真。 運用最省力原則:給對方必要的大量資訊,好讓他做出有利於己的選擇。 設下時間陷阱:誘導對方投入最多時間或金錢,投入愈多,愈難以放棄交易。 打造廢物計畫:以對方無法接受的方案,讓他接受我方真正想要的方案。「羅斯是天生的談判好手,他面對手上的任何一場談判,都很清楚該怎麼進行、對方缺什麼、需要什麼,以及如何達成使命!」──唐納.川普【專文推薦】談判權威 劉必榮 和風談判學院主持人、台北談判研究發展協會理事長、東吳大學政治系教授
筆記的方法:讓你的筆記做得好、找得到、用得上!
●flomo創辦人親授數位時代高效筆記術四大系統模組x三大核心方法x兩大底層心法●數百萬用戶口碑支持,六千人募資出版,隨書附贈思維導圖●「複利人生」思想研究者成甲、數位轉型顧問 李全興(老查)、閱讀人社群主編 鄭俊德、「Life不下課」主持人 歐陽立中、《薛兆豐經濟學講義》作者 薛兆豐、得到App創辦人 羅振宇 強力推薦(按姓名筆畫序排列)「人工智慧來了,還要做筆記嗎?AI遇強則強,遇弱則弱。而做筆記,就是為了讓你成為更強的自己。」 ——得到App創辦人 羅振宇在資訊碎片化、注意力稀缺的時代,面對層出不窮的新知識、新概念,你蒐集各種資訊,做了很多筆記,為什麼遇到問題時卻派不上用場?做筆記的出發點,在於解決問題;重要的不是記錄,而是思考的過程。在本書中,flomo創辦人提供了十一項具體建議和四十多個真實案例,幫助讀者梳理靈感,優化思考,建立屬於自己的知識體系,做出更好的決策。這套簡單易行的高效筆記思考術,不僅適用於各種筆記工具,也將成為你的職場成長寶典。★做筆記不是蒐集資料,而是對資訊進行「預處理」用自己的話做筆記,不做知識的搬運工。寫下你的想法、情緒波動、啟發內容和反直覺資訊。用標籤為筆記分類,善用以精進領域為導向的I.A.P. R法。透過回顧持續刺激,抵抗遺忘曲線,加強知識內化。★做筆記的核心價值,是增援未來的自己給想法,讓你拿來就能用。給線索,為你提供新方向。給依據,讓你行動有支撐。★以我為主,累積知識財富審視知識,建構你的提問機器。好的問題就像北極星,指引答案。持續不斷記錄,意義自然浮現。
內在專注力的節奏:注意力分四種,打破多工迷思,掌握大腦能量峰谷,高效不過勞、不怕干擾、不分心
分心不是你的錯,是你不了解大腦運作的規律。能量、情緒、關係、演算法,都影響專注力。超過20年實證研究,了解大腦自然專注的方法,工作輕鬆、高效而幸福!★The Next Big Idea Club年度非小說類好書★《紐約時報》、《華爾街日報》、《衛報》、《新科學人》一致好評!明明想專心工作,為什麼會不自覺地滑手機、查看社群媒體?工作被打斷後,為什麼工作的速度就降低?被各種會議、任務死線追著跑,剛過中午就疲憊不堪?其實你不了解該怎麼使用注意力。心理學家葛洛莉亞.瑪珂博士是人機互動領域的專家,研究注意力超過20年。她從真實辦公環境的數千小時研究中,發現專注力的真相,告訴多工時代的每個人:其實你不用那麼辛苦。【迷思一】我們應該始終保持專注。【真相一】注意力是容量有限的資源庫,不可能永遠保持能量滿格。如果一直使用注意力資源而不補充,你就會不可避免地分心。【迷思二】多工能幫我們在更少的時間做更多的事。【真相二】每次切換任務損失掉的時間高達25分鐘!一心多用不僅損害而非提升工作效率,還會增加壓力和倦怠。【迷思三】玩小遊戲、滑臉書等重複的無腦活動沒有價值。【真相三】重複性活動是一種投入而不需費力的注意力狀態,對於恢復能量和保持正向非常有益,許多作家和藝術家都用它來獲取靈感!【迷思四】心流是工作時的理想狀態。【真相四】心流在知識工作中很少發生!我們的注意力現在平均只有47秒,透過認識自己的專注峰谷,找到獨屬的腦力模式,你就能實現工作的最佳狀態。分心不是需要對抗的難題,而是可以順應的節奏。提升專注不是為了做更多事情,而是在高效與幸福之間找到平衡。在本書中,你可以學到: 我們的心力是如何被耗盡的,又該如何補充大腦能量 如何識別我們每天都要經歷的四種注意力狀態,並利用它們讓自己高效工作 培養對抗數位分心的四個步驟 如何順應專注力的起伏,設計一天的工作安排各界專注推薦在我們日益數位化的世界,葛洛莉亞.瑪珂博士是研究分心和多工的權威專家。對於任何關心注意力衰退的人來說,這本書是必讀之作。——卡爾・紐波特(Cal Newport),《深度工作力》、《沒有Email的世界》作者這本書涵括了葛洛莉亞.瑪珂博士數十年來研究網路興起如何影響個人生活的精采旅程。如果你對個人幸福和如何在數位時代獲得能動性感興趣,那麼你需要讀這本書。——蘇珊・大衛(Susan David),《情緒靈敏力》作者被打斷是生活中的事實。一直如此,不需要什麼花俏的技術。但今天確實存在厲害的技術,有些是故意設計來讓你分心,對你造成干擾。葛洛莉亞.瑪珂博士的書全面回顧了這些干擾對我們生活和心理健康的影響。別被我的評論分散了注意力,去讀這本書吧,它是對這個充滿干擾的世界,一個重要而有價值的貢獻。——唐納・諾曼(Donald Norman),《設計的心理學》作者這本書專注於實用策略,而不是像『數位排毒』這樣的短效解方。它是一本極具價值的指南,告訴我們如何在日益依賴科技的世界中平衡工作和福祉。——《新科學人》(New Scientist)瑪珂博士在這本書中提出了一種基於科學證據的新方法,來解決注意力問題。這種方法不是讓我們退回網路出現之前的時代,而是教你順應這個被科技充斥的現代世界,以及我們愈來愈分心的趨勢。——《衛報》(The Guardian)
具體抽象思考術:【日本亞馬遜最暢銷商業書TOP1】高手這樣切換邏輯,AI時代最強武器
別再跟電腦搶工作!邏輯思維/商業類現象級著作,人類思考的 新 篇 章── 日本Amazon商業類TOP 1 ──★ 暢銷話題作!銷量逾20萬冊,作者總銷量突破100萬冊★ 日本NewsPicks「年度專家推薦必讀的10本商業書」人工智慧浪潮下,知識已經不再是力量。許多學者與企業家都斷言,未來的工作者只會分化為兩種極端:操控AI,或被AI操控。而兩者的區別,就在於「具體抽象思考術」。迄今為止,史上所有厲害人物都是使用這種「切換型思考」的高手──他們感知問題,進入抽象世界梳理問題,最後回到現實世界解決問題。具體 ⇄ 抽象,你的「知識」才會是力量穿梭兩大思維模式,提高看世界的層次具體思考,解決的是表面問題;抽象思考,解決的是理論問題。只有在兩種思考中切換,才能從根本解決一切問題。本書將由淺入深,讓你一次看懂當代最重要的思考工具。透過涵蓋職場、社會與個人生活的豐富案例,以及有趣又有料的練習,你將看見不同的世界,並掌握能廣泛應用在個人、商業領域,甚至是世界局勢的全新架構。歡迎進入「具體與抽象」的世界,打開本書,在數位浪潮中脫穎而出▶ 太「抽象」聽不懂?其實太「具體」也會聽不懂!▶ 在AI時代,「通才」還是「專才」比較厲害?▶ 社交媒體上的筆戰,為什麼老是沒結果?▶ 文組跟理組,差別到底在哪裡?▶ 過去的經驗,究竟是「陷阱」還是「力量」?▶ 成功的定義是什麼?反義詞只能是失敗嗎?最重要2大思維模型 × 74張圖解 × 數十個生活化案例更多讓你腦洞大開、思維升級的實用工具,盡在其中……
職場又不是沙發,追求舒適要幹嘛?「葳老闆」周品均的35堂犀利職場課(暢銷慶功版)
寧願在高處凍死,也不要在平地取暖!犀利又美麗的CEO周品均,無私分享職場秘辛!&全台暢銷!慶功改版!已讓許多人成功加薪!她說:只要你願意聽,真的不難!60萬網友爆推,你也不要錯過!&放心,這本書不說教!而是要教你怎麼「搞定老闆這種麻煩的生物」&職場跟你想的不一樣,老闆要的也跟你想的不一樣職涯是你人生重要的三分之一,別讓爛老闆拖累你!&你的心態,決定你的職涯成敗快速破解老闆的思維,替自己賺最多的錢!&面對肯定,她說:「職場不是馬戲團,不是你做了什麼,就會有人鼓掌,你需要的肯定要靠自己給!」&面對挑戰,她說:「再高的高跟鞋,穿久就走得順了;再深的專業,堅持努力一萬小時就變拿手了!」&面對老闆,她說:「每個人都應該先選擇,再努力!不要待在原地等奇蹟! 選對老闆,努力才有意義!」
聽懂暗示,回話暖心的聰明接話術(暢銷新版):懂接話比會說話更重要!社恐、高敏、I型人適用,完美終結尬聊!
不擅聊天沒關係,聰明接話就可以!聽懂暗示 × 回話暖心;聰明接話,一路開掛! 「人什麼的最麻煩了!」——這應該是不少I型人(內向型人格)、高敏,甚至社恐人士的共同吶喊。 然而,除非離群索居,否則生活中總充斥著各種「需要與人對話」的場合。舉凡下樓取外送、超商微波便當、上下樓「不慎」和鄰居搭同班電梯等;尤其在職場上,更不乏必須博得他人好感、進一步說服對方的溝通難關。身為口拙一族的你,總一不小心就說錯話,不但任務沒達成,心內更是好受傷。 實際上,打動人心的關鍵不是口若懸河,而是聽懂對方藏在對話中的暗示,並以同理與共情為基礎,給予暖心體貼的回應;透過聰明接話說服他人、取得信任、產生影響力! 作者山口拓朗是日本知名「傳達力」專家,很難想像如今以傳授「說話、書寫」等溝通能力討生活的他,也曾因怕生、容易緊張的個性所苦。 身為雜誌記者,他在採訪現場領會了諸多溝通技巧,逐漸克服心理恐懼,更運用綜合心理學、大腦科學、人類行動學相關知識,樹立了獨特的溝通風格。 其採訪對象從「聚集在澀谷夜總會的十幾歲年輕人」,到「生活在老人安養中心,年約九十幾歲的高齡者」等無所不包;至今已完成超過3700件的採訪報導、出版近30本著作,更積極舉辦以「傳達與炒熱氣氛的說話法」、「文章溝通」為主題的演講、討論會。 本書是山口拓朗的說話術經典巨作,除了聽懂暗示、回話暖心,與聰明接話的主題之外,更獨家收錄社恐、高敏、I型人最適用的「可攻可守萬用話題集」——讓對方說不停,你只需從中找出使力點、適時接話,溝通便能完美達陣! ★這樣傾聽,秒懂對方隱藏在對話中的暗示: 對方說話時的表情、動作、語氣都藏了暗示。而「傾聽別人說話」,就是「提供說話情境」,建立一個能給對人傾吐心聲的園地,輕鬆塑造好聊氛圍。例如: 【1】「數字」有弦外之音,暗藏期待等你接 對方說:「我一個月內瘦了5公斤喔!」你回話:「一個月瘦5公斤?你怎麼辦到的?」 對話中出現的數字,往往藏有說話者情感。當對方透露了某項數字,此即誘使你接話追問的強烈訊號。 【2】對方一再重複的語句,就是炒熱話題的線索 對方說:「我現在工作幾乎都往咖啡店跑,都快變成nomad worker了!」並於後續談話中不斷重複此關鍵字。 此時,你可以誠心發問:「我不太懂,請問nomad worker是什麼意思呢?」或者,你知道nomad worker代表「游牧工作者」,便可把回話重點擺在: 「真羨慕你可以在外面工作。」「你平時外出都帶那個牌子的筆電啊?」「有沒有哪間咖啡店,可以點一杯咖啡就待上一整天呢?」 聊天時必須抓住對方回話的重點,尤其當對方反覆說個不停的語句,更是可以炒熱話題、擴展對話的好機會。 【3】記住「對方說的話」,下次再提及一次,最討人喜歡 「你上次穿的西裝很好看~不過今天的休閒服也很棒!」「我記得你先前說要去夏威夷旅遊,好玩嗎?」 雙方再次見面時,把上回與對方的聊天內容搬出來當話題。人們就會覺得你有認真聽他說話,進而對你產生好感。 ★同理與共情,這樣回話最暖心: 任何人都渴望能被同理與共情,只要在回話前下點功夫,很容易就能辦到。以下是幾個要訣。 【1】在所有情緒中,就屬「共享煩惱」最能立即縮短彼此距離 同事抱怨:「我老公在家什麼事都不做,真令人生氣!」你回覆:「難為你了,這樣你也很累吧?」 由於心中的煩悶得有個人來聽才能減輕壓力,即使你未曾經歷同樣的事,也請試著找出與對方「部分相似」的情緒,就能瞬間擄獲人心。 【2】刻意留給對方思考空間,不催促、不搶話,耐心等待 當你拋出了提問,對方表現出「一時語塞,答不上來」的態度時,你得主動接話:「不好意思出了難題,請慢慢想沒關係。」 現實裡有不少人在對話時需要時間整理思緒,此時千萬別搶在對方之前開口,或是露出「趕快回話」的催促表情,而是醞釀「請好好思考再說」的氣氛,甚至藉故起身離開,巧妙地留下餘裕。 【3】對方異常激動時,先說「我懂你」,給予支持與肯定 對方怒氣沖沖地說:「上頭的指令也太不合理了吧?這哪有可能辦到?」你回覆:「我懂!的確就是這樣!」 在人們情緒激動、欠缺冷靜時,先讓人看見你「無條件支持」的態度:「你要是真這麼認為,就照你想要的做吧,我支持你!」這樣的回應將令對方感受到強烈的肯定感。 ★聰明接話這樣做,話題延續不尬聊: 想讓人覺得你是個「很好聊的人」,略施聰明接話小技巧,話題便能延續,不再陷入尬聊窘境。 【1】回話+一句話,不必費心想話題 對方問:「你今天是騎腳踏車來的嗎?」你接話:「是啊,騎腳踏車來的。最近運動不足,胖了3公斤啊……。」 回應對方時,別只答「是」或「不是」;在回話的後面再加上一句話,對方就不必費心再想其他話題。如此一來,就能讓人覺得跟你說話沒有壓力,聊起天來很輕鬆。 【2】「說到……+對方說過的話」,巧妙轉移話題 對方抱怨:「我下班時朋友都還在加班,真無聊,我晚上只能在家看韓劇……。」你接話:「說到韓劇,現在最受歡迎的演員是誰?」 學會承接對方說過的話並轉換話題,就不用擔心話鋒改得生硬勉強,還能不動聲色地把「聊不起來」、或「不想聊」的話題換掉。 【3】利用「不在場的第三人」向對方提問 對方說:「我最近開始研究釣魚了。」若你完全不諳此道,這樣接話:「我朋友對釣魚很有興趣,可以代他向您請教嗎?」 如此一來,當下的話題就會成為這位「不在場第三人」的提問,除了減輕對話壓力,對方還會因為你積極參與對話,大大提高對你的好感。 克服社恐、高敏、I型人內心潛藏的說話緊張感;全面提升反應力、說話力、傾聽力,接話不失誤,從此不尬聊!本書特色◎日本知名傳達力專家山口拓朗說話術經典巨作,暢銷新版。◎各種情境模擬:教你如何傾聽與回應,讓對話更熱絡,輕易聽出弦外之音。◎內容淺顯易懂:以一般日常對話為例,更快掌握技巧、實用易學。◎每章皆附5分鐘速記重點;書末收錄「聰明接話自我檢核表」,持續複習,事半功倍。
AI時間複利工作法:搭配九宮格、SMART原則、OKR拆解目標,打造一生受用的人生管理術
﹝9大管理表格﹞X﹝5大提升達成率APP﹞X﹝9大智能工具﹞在對的時間做對的事,成為高生產力的一流工作者!✶隨書附贈彩色拉頁:時間控管優化法✶結合AI工具,把零碎時間聚集起來,專注在最重要的事上!只要每天進步1%,一年後成長37.8倍,任何細微改變,都將產生強大的影響力。你在工作上是否也常遇到這樣的瓶頸?「規劃時間表時,不知從何處著手?」「總是不小心一再拖延?」「該如何保持努力向前的動力?」「可以運用哪些工具來提升效率?」本書將透過設定目標、制定年度與月計畫,到每日的完整系統,並藉由AI輔助將時間最大化,讓你有效掌控自己的人生!◆讓時間產生複利效應的具體做法── ☑提升達成率APP:分解困難任務,設定獎勵目標,養成持續不間斷的動力。☑總體與細節計畫表:定期檢視與更新目標,彈性調整行程安排,重啟效率的節奏。☑AI外掛全開:由ChatGPT代你高速處理工作信件、重整會議記錄、生成工作計畫表甚至進行數據分析等,幫助你事半功倍!【精準推薦】♢亨利溫|自媒體斜槓教練、行銷自媒體人 三分鐘 Lynn♢【本書特色】1. 將時間運用至極大化,帶領你重新認識時間分配的法則。2. 解析多數人容易遇到的時間管理盲點,協助擺脫拖延症。3. 提供23種管理工具及表格範本,一步步成爲自己的「時間設計師」。4. 探索實用的AI工具及時間管理APP,輕鬆進入人工智慧世界。
簡單說重點:掌握訊息傳達5大重點,創造無干擾的簡明文案和工作溝通
一則訊息每增加一個零件,就等於多一種故障的可能,至少會多一個摩擦點。 不要讓你的收訊者費心理解你的訊息,因為他們不會花這個心思。 如果你想在牆上掛滿家人的照片,正在找好用的電鑽,以下哪則廣告會吸引你: 全新八小時電池續航力 馬力增強20%,全新矽膠握把超好握,電池續航力增至8小時,是居家修繕、專業營建的最佳伙伴。 留存你的回憶 電池續航力長達一整天,只要一個下午,就能搞定一整面牆的精采回憶。 更強的8小時電池續航力+超好握矽膠握把+馬力增強20% 每個人每一天都有許多生活瑣事、工作壓力,如果你的文案、訊息無法快速打中要害,大家只會刪除、滑過、忽視你的訊息!我們都知道文案傳達、訊息溝通越簡短越好,但我們還是天天看到許多讓人無感又惱人的廣告、訊息。 作者以多年和各大品牌(美國美式足球聯盟NFL、I Love NY、Comcast NBCUniversal等全球品牌)合作的經驗,加上教授行銷學的認知心理學基礎,在本書完整且深入淺出闡述了「簡單說重點」在吸引注意力的重要性,以及發揮「簡單說重點」的5大應用技巧。 我們的大腦是個自相矛盾的器官!它只想吸收簡單有力的訊息,但當它要進行溝通時,卻傾向塞滿各種訊息。人類的大腦天生無法記住複雜的訊息,尤其在這個訊息爆炸的時代,有研究甚至指出,人類用了幾十年的網路經驗,已經養成自動忽視Banner的習慣。然而,當大腦要跟其他人溝通時,為了傳遞出更專業、更詳盡的資料,就會在溝通時塞滿讓人無感、甚至誤解的訊息。本書即要教你擺脫大腦表達訊息時的盲點。 看了本書,你將學會5大技巧,設計出「簡單說重點」的訊息,在最短的時間打進接收者的內心: 有益:我們所有的決策,追求的都是利益,而非特色。 聚焦:你有一個很大的重點,別人就很難忽視。 顯著:顯著並不是因為訊息或物品本身,而是它們與環境的差異。 同理:你不是收訊者,你要的也不見得是他們要的。 極簡:訊息每增加一個零件,就多一種故障的可能。 各界專家好評推薦 王東明 口語表達專家/企業講師 瓦 基 「閱讀前哨站」站長 李河泉老師 陽明交大EMBA兼任副教授 李政憲 教育部師鐸獎得主/「藝數摺學」臉書社團創辦人 李崇義 薩提爾模式溝通引導師 林怡辰 閱讀推廣人/作家 林長揚 簡報教練/暢銷作家 陳志恆 諮商心理師/暢銷作家 許繼元 Mr.Market市場先生/財經作家 愛瑞克 《內在成就》作者/TMBA共同創辦人 鄭俊德 閱讀人社群主編 劉奶爸 昇捷科技股份有限公司創辦人 羅志仲 人際溝通講師/身心靈作家 (依姓名筆畫排列) Amazon讀者★★★★★推薦 國內、外專家好評 書如其名,簡潔、易懂、實用。如何有效溝通、傳遞想法?讀這本書準沒錯。——瓦基 「閱讀前哨站」站長 用對方聽得懂的話去告訴他不懂的事是該有的「專業」,能讓對方聽得懂又讓人舒服、開悟是追求的「境界」。要掌握溝通技巧,運用書中精髓,讓職場和生活更勝一籌。無論你是誰,都值得一讀。——王東明 口語表達專家/企業講師 簡單就是王道,背後是體貼和同理,只要有訊息散播需求的講師或教育者,推薦一讀!——林怡辰 閱讀推廣人/作家 繁複冗長的發言、文字或是行銷文案除了令人不耐,也無法有效地獲取人們的眼球。簡易、清晰、聚焦、創意的思維往往需要設計。本書教你極簡,內容卻不簡單。——李崇義 薩提爾模式溝通引導師 在資訊爆炸的時代,如何有效表達、讓客戶有感、宣傳聚焦?本書除了舉例比較優劣性,更提供五個重點與實作練習,讓你學以致用。——李政憲 教育部師鐸獎得主/「藝數摺學」臉書社團創辦人 在嘈雜的世界中,簡潔的話語會更有力量。本書將教你如何剔除雜訊,專注於核心內容,是現代人必備的溝通工具書。——林長揚 簡報教練/暢銷作家 其實最容易的記憶,就是將一堆複雜的資訊,簡化成有生命的金句,作者只運用五個重點,就教會大家「簡明為王」。——李河泉老師 陽明交大EMBA兼任副教授 能夠簡單,就別廢話!正是現代行銷人必須專注的方向。——劉奶爸 昇捷科技股份有限公司創辦人 《簡單說重點》教我們放大聲音和分享想法的技巧。如何打造我們要傳遞的訊息是成功的基礎,本書教的方法讓我們成為更有影響力的溝通者。——David Perlmutter 《紐約時報》暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病!》作者 《簡單說重點》是所有想更有效溝通的職場人,必讀的成功指引。這本書將會改變你看待事物的角度,並教你打造清晰的訊息。——Jessalin Lam Asians in Advertising共同創辦人 《簡單說重點》讀起來真清爽。幾乎所有我認識的企業家都有一個共通點:從一個非常簡單的概念出發,這個概念既容易理解又可以測量。想要成功,這本書的內容你要銘記在心!——Ken Rusk 企業家 我一直以來的核心信念,即能夠將複雜的訊息濃縮為簡單的格言,這是說服任何人最好的方式。然而,要怎樣做到呢?班傑明‧古特曼的新書《簡單說重點》終於為我們指出了大方向。我們終於有了具體的說明,如何在現實世界中做到極簡,並達到你要的成果。——Michael Schein The Hype Handbook作者 我的團隊和我都被班傑明‧古特曼幫我們草擬清晰、有影響力的文案所震驚。現在有了這本《簡單說重點》,班傑明的技巧終於公諸於世了,是一份簡單且直接的指引。——Dr. Kara Fitzgerald Younger You作者 我們生活在極度讓人分心的時代。《簡單說重點》告訴我們如何打造讓大家注意到、聽到的訊息和溝通。——Dr. Parag Khanna 國際銷暢書《移動力》作者 從豐富的經驗出發,班傑明‧古特曼提供經過檢測的實戰技巧,以放大有效溝通最重要的特質:簡單明瞭。以這本書為指引,你將學會如何果決和有效地溝通。強烈推薦《簡單說重點》給所有想抓住重點的人!——Joel Schwartzberg Get to the Point作者 這本書喚醒了企業家、高層主管,以及行銷專家。有了這本書,我們都會成為更好的行銷人員。——The Content Marketing Institute 要做到簡潔很困難,但作者這本發光發亮和有價值的書,教我們做到了。——William Ury 《紐約時報》暢銷書《從說服自己開始的哈佛談判力》作者 作者有神祕的能力,能將複雜化為清晰、有重點的溝通。在這本書中,作者協助我們以實用的和有活力的方式,把各種想法連結起來。如果你需要更有效地溝通你的工作,你需要這本書。——Michael Ventura Applied Empathy作者/Sub Rosa前CEO 我對作者這本卓越的書的評語也是很簡潔的:很棒的閱讀體驗,買下來,學習它的內容,應用它的方法。就這麼簡單。——Martin Lindstrom 《紐約時報》暢銷書《小數據獵人》作者 &
終局思維
明智的抉擇,讓你進入對的賽道,放大努力通透清晰思考的底層邏輯,是決定成就的隱性優勢《紐約時報》《華爾街日報》亞馬遜書店暢銷書《金融時報》The Next Big Idea Club選書強推《原子習慣》作者克利爾:「這本書讓你每天都能做出更聰明的決定。」訊息破碎、關係重大的決定,在壓力下,要如何想清楚?我們知道可能有決策的誤區,但總無法跳脫路徑,重複犯錯?有些人就是能洞燭先機,為什麼我總是覺得自己毫無選擇?思考的品質,定調我們的人生。但是,從小到大,沒有一堂課教我們思考的技術。本書作者夏恩・派瑞許是熱門網站「法南街」(Farnam Street)創辦人,以獨特又淺顯易懂的方式分享提升思考品質的方法,在華爾街與矽谷爆紅,有數千位決策者都在排隊修他的課,更被《紐約時報》譽為「幫助華爾街菁英升級思維的大師。」派瑞許曾在情報機構擔任電腦科學家,每天面對陌生、複雜的高難度任務,為了更擅長思考、做出更優質判斷,他花了大量時間,親身請教數百位成功人士,包括投資傳奇巴菲特與蒙格、諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼、創投大師納瓦爾・拉維肯、管理大師詹姆・柯林斯、暢銷財金作家摩根・豪瑟等人。派瑞許不僅梳理傑出者決策的底層邏輯,也遍讀古今各派關於思考的實踐智慧,將精煉過的內容刊登在「法南街」。網站很快風靡金融圈與科技界,成為全球菁英人士口碑相傳的重要學習資源。蒙格與巴菲特在選定投資目標前,一定會考量哪些事?他們如何評估風險?賈伯斯與貝佐斯用哪些方法判斷事情的優先順序?專注在最重要的目標?派瑞許提供清晰的思考邏輯與強大的思考工具,透過本書,你可以學習成功者的思考方式,建立專屬的聰明思考系統,更正確的運用心智,包括:透過當責、自知、自制、自信,掙脫本能與慣性的束縛避開自我保護、地盤意識等認知偏誤,辨識並克服盲點養成「結果導向」的思考習慣,取代拖累自己的反射行為系統性地從錯誤中學習,以最快速度修正、重回軌道掌握16大決策原則,讓時間站在你這邊,持續創造優勢局面設定對你最有意義的目標,最有效率地投入時間與資源各領域專家最高讚譽:「從多年最佳實務中篩選出實用工具,派瑞許指出獲得更好結果與更大影響力的具體方法。在日益紛亂的世界,本書是必讀之作。」──凱特.柯爾(Kat Cole),Athletic Greens總裁暨營運長「引導大家看見成功者如何思考。他影響了廣大決策者,更把方法集結成書,提供強大的概念與工具。本書精闢實用,讀起來趣味橫生。」──詹姆.柯林斯(Jim Collins),《恆久卓越的修煉》作者「想持續得到好結果,就讀這本書。派瑞許揭去思考流程的神祕面紗,讓你在職涯與個人生活都獲得更大的勝算。」──安妮.杜克(Annie Duke),《高勝算決策》作者「這本行動指南會教你更有效地運用心智、克服認知偏誤,做出更好的決定。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者、《擁抱B選項》共同作者「我讀派瑞許的文章好多年了。本書是他的巔峰之作,集結他所有的研究、訪談與經驗,所有人都能從中獲益。」──萊恩.霍利得(Ryan Holiday),《滾動內容複利》(Perennial Seller)作者「這本書是對抗不明智行為的解藥,任何想成功的人都不該錯過。」──摩根.豪瑟(Morgan House),《致富心態》作者「派瑞許是優秀的思考者,他把多年累積的智慧去蕪存菁,寫成這本書,提供你需要的工具,對抗那些使人誤入歧途的力量。」──貝瑟倪.麥可林恩(Bethany McLean),《安隆風暴》共同作者
優勢談判:把自己的思想放進別人的腦袋,把別人的錢放進自己的口袋
成功的談判,沒有人是輸家。美國總統柯林頓首席談判顧問、「世界上最會談判的人」最強談判術!作品雄踞《紐約時報》暢銷榜NO.1長達30週!通用汽車、全錄、IBM、哈佛醫學院一致認證!入選普林斯頓大學、耶魯大學等頂尖大學指定讀物!【GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人、銘傳大學傳播學院助理教授】王介安【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任【早安財經文化發行人】沈雲驄【策略思維商學院院長】孫治華【全職交易人】梁展嘉【諮商心理師、作家】陳雪如【知名專業企業講師】黃永猛【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉【臨床心理師】蘇益賢專業推薦!最好的談判,不只可以得到勝利,更能夠贏得人心!.買東西殺價時,你要求的折扣,應該要比你預期的折扣更大?.應徵工作時,應該爭取比自己需求更高的薪水與福利?.賣房子的時候,當個不情願的賣方,才可以得到更好的成交價格?.商場上談生意,為什麼你永遠不應該接受對方第一次的報價?.簽訂合約時,擬訂合約的那方,能夠佔據更大的優勢?你的一生中,至少需要經過上千次甚至上萬次的談判。談判,不是你死我活的零和遊戲,而是生活的一部分,如何在談判後各取所需,爭取有利的籌碼,卻又能讓對方不失顏面,甚至變得與你更親近,是一門藝術。不論是在職場、學校、家庭,談判都「無所不在」。親子之間的溝通、購物時的討價還價、租屋時的租賃協議、向公司爭取加薪升遷,乃至所有商業合作都是談判。學會更好的談判技巧,就能帶給你更好的生活品質。優勢談判,是你創造合作共贏的法寶、成就事業的利器。本書集結了世界第一的談判大師羅傑.道森數十年的成功談判經驗,整理出64種優勢談判的秘訣,透過大量淺顯易懂的例子,全面解析談判技巧,並針對不同情境,制定了專門的談判方案,讓你在談判中實現你所想要的一切,爭取自己理想中的人生。