致富運氣：抓準機會，走向財富之路
&& ●韓國政財界人士的諮詢家、企業家和投資者的導師，第一次向世界公開「獲得金錢與運氣」的28個法則 ●傳授從一般人到富人的成長策略，教你增強運氣的有效方法 在有限的金錢與時間內怎麼獲得想要的東西？ 當運氣降臨時是什麼感覺？ 能力好，但運勢不佳的人，成功的機率最大？ 運氣上升時和運氣下滑時需要採取的什麼行動？ 超越自己躍升至下一階段需要多長的周期？ 最終取得好成就的人的共通性是什麼？ 什麼特質的人可以改變運氣？ 突然出現什麼狀況，代表你的運氣正在改變？ 讓運氣升級的方式有哪些？ 金錢和運氣如何齊頭並進？ 白手起家的人有什麼共同點？ 從上班族到企業家、從企業家到資本家「成長」的人做了什麼？ 如何在任何人都可以遇到的“好運期”充分利用運氣？ &&& 作者根據23年來為數十萬人諮詢所積累的資料，概括出「金錢與運氣」是如何相互關聯的，那些從無到有的人有什麼共同點，從員工到企業家，從企業家到資本家成長的人有何不同之處，以及如何開拓運勢。這是一本關於金錢與運勢相互影響的原理和28個執行規則的書籍，利用各種案例進行了詳細闡述。 & 作者於文中斷言「人生有3次機會」這句話是錯誤的，他認為還有很多機會，所以不要沮喪，不放棄，要專注於未來的機會。&並強調&「沒有絕對的運氣，只有好運期，一定要好好利用這個時間，這是提升生活水平的機會。白手起家的富人就是在這個時候不斷地攫取他們的財富」。 & ●百萬富翁不相信占星術，億萬富翁卻相信 美國金融巨頭JP摩根曾經說過：百萬富翁不相信占星術，億萬富翁卻相信。越是成功的人、尤其是富人，當他們買房子、看地皮、開展新業務、招聘重要員工時，會更頻繁、更詳細、更具體地拿著實物向運勢專家、投資專家諮詢，並相信諮詢的結果，這是為了做出最好的選擇。 & 作者在整本書中多次強調「任何人都可以踏上財富的道路，只是他們沒有去實踐而已。」就是需要先瞭解「金錢與運氣的規律」，並且「努力挑戰自我」才能正確地走向富人之路。」 & ●自我成就億萬富翁、千億富翁的3大法則、28個方法 ◢ &<法則1>具備致富思維：所有人的機會是一樣的 ✽貴人並非一直存在，是在特定的情況下引起的相互照顧彼此的行為，那即是我的運氣出現變化的時機。 ✽成功的人運氣沒有總量的限制，只是會利用好運的良好“時機”。 ✽遇到好的時機時，成功的人都會發揮巨大的能量，直沖天花板。 ✽生命中不只有三次機會，會有更多的機會來臨。 ✽每個人都有相同數量的子彈，重點在於“何時、如何發射這些子彈以取得最佳效果。 ✽找到自己運氣最好的時間段，並在那個時間段投入最大的生命能量。 ◢ &<法則2>抓準趨勢：財富是階梯式成長的 *那些能擺脫原先的厄運，逐漸昂首闊步迎接好運的人相對比較幸福。 *若是接受心理創傷後就能邁出一步，步向上升的運勢；但若無法接受的狀態，對於陰影表現出憤怒與詛咒的態度，將會朝向下滑的運勢。 *感到不安，但表你做得很好：請勿害怕經歷不安，那是你邁向成功的證據。 *得到好結果的人的共通點：付諸行動並且願意承擔責任的念頭可以改變運勢，會帶領你走向好結果。 ◢ &<法則3>>扭轉運勢：請轉換至財富跑道 *當工作增多或努力得到相對的獎勵或認同時，就是運氣在轉變的徵兆，此時更需要24小時不停下腳步才行。 *在成長的過程裡，只要專注自己即可，沒有時間照料別人。 *當「無法」預測的事件發生時，就是運氣「改變」的時機。 *察覺運氣的時機也很重要，但是與人相遇後引起的「八字影響」也很重要，所以我們需要遇見對的人。 *轉換環境，神奇的是心情也會好轉，感到充滿活力，這是轉換運氣的能量累積證據 *選擇好日子與好時辰是趨吉避凶，也就是閃避厄運，迎接好運的智慧，這是遠離壞事，帶來好事的積極性做法。 & ●收獲金錢與運氣的實踐秘招： *5的法則：以平地開始直到成功需要3～5年的時間，在這段期間結束後，以3年為單位會改變週期，正是可以躍升至下一階段的時刻。 *八字合盤：會觸發加乘作用，為了創造全新的能量，變化的大小也相對增大。 *春天的節氣：這時適合將可能成功的目標與未知數較多的計劃進行分流，藉以提高效率。 * 改變住所：若是對於現在的住所每天都感到難受，那麼請及早逃離，即使不容易也請去帶有好能量場的地方。 *定「好日子」與「好時辰」：在好日子需解決一直拖延的事，因為無論做什麼都很順利。 & 這本書告訴讀者如何在“好運期”充分發揮運氣。這是一本為那些即使遇到好運也不相信自己的潛力，沒有正確利用自己的好運的人而寫的書。它可以幫助我們找回失去的動力，回顧過去，規劃未來，並促使我們在今天行動起來。更進一步，它可以使我們相信自己的潛力。希望這本書能夠幫助每個人提升人生，實現自我價值。 & &&
神祕富商的「踏實」致富術：勇於嘗試失敗、適當表達妥協、平衡人際關係……你以為老生常談的箴言，就是在商場立足的關鍵！
Diligent in business, fervent in spirit, serving the Lord. 勤奮努力，精神飽滿，服務上帝。 & 時間分配×人際關係×情緒管理×目標法則 商場前輩打滾多年的經驗，職場小白不學起來怎麼把理想變現！ & ▎人生目標和工作態度 本書的前幾章著重於人生目標的制定和培養良好的工作態度。這些章節包括制定明確的人生目標、培養良好的記憶力、建立工作的系統和條理等。這些原則提醒我們，只有明確的目標和有條理的工作態度，才能在個人和職業生活中取得成功。它們教導我們要有規畫、紀律和責任感，以充分發揮自己的潛力。 & ▎經濟智慧和財務管理 接下來的幾章探討了經濟智慧和財務管理的重要性。它們提供了關於儲蓄、生財和掌握商機的寶貴建議。這些章節強調了克勤克儉、儲備資金和善於識別商機的重要性。通過這些原則，我們可以學會財務管理和資源配置，從而達到經濟上的穩定和成功。 & ▎人際關係和個人成長 第三部分關注人際關係和個人成長。這些章節包括尋求幫助、善待他人、保持好奇心和勇氣等。它們提醒我們要尊重他人、保持良好的人際關係，並透過不斷學習和成長來提升自己。這些原則提供了處理人際關係和解決問題的技巧，同時鼓勵我們保持開放的心態，持續學習和成長。 & ▎價值觀和道德準則 最後一部分強調了價值觀和道德準則的重要性。它們包括保守祕密、信守承諾、處理分歧和尊重他人等。這些章節提醒我們要保持良好的道德品格，建立良好的人格和行為準則。這些原則教導我們在與他人互動和面對挑戰時，要保持真誠、公正和尊重。它們提醒我們要善待他人，保持良好的信譽和口碑。這些價值觀和道德準則是建立積極和健康社會關係的基礎，同時也是實現個人成長和幸福的關鍵。 & 本書特色 & 本書探討的內容涵蓋了制定人生目標、培養工作態度、實踐經濟獨立、建立良好人際關係以及重視價值觀和道德準則。將重點放在不同方面的主題，從個人成長到財務管理，再到人際關係和道德價值觀。透過遵循這些原則和價值觀，讀者可以建立清晰的目標，發展健康的工作態度，實現經濟上的穩定，期待本書對讀者的人生方向有所啟發。 &
把微不足道的小事放在心上：千萬職場名師教你做對30個細節，打破職涯天花板
★職場眉眉角角的完全指南！ ★台灣賓士、Lexus、奧迪、鴻海、台積電、日月光、友達、國泰金控、日盛金控等超過百家知名企業培訓講師，每年學員超過5,000人！ & 職場上，說話、書面溝通、應酬都是智慧， 掌握對上、對下、橫向溝通的要點， 用細節衝破職涯天花板， 在任何公司、任何職位，都將如魚得水！ & ★為什麼上面的人總是不授權？ ★如何交辦事情，讓同事心悅誠服地執行？ ★如果真的被要求背黑鍋，該怎麼辦？ ★如何將微不足道的小事做好，贏得信賴？ ★中階主管如何恰如其分地在職場中發揮自己？ ★如何精準接收高層指令並完整傳達給下屬？ & 出身基層的職場導師周純如，教你從公司最尷尬難熬的中間角色，突圍而出，在任何職位，都能成為創造價值的「職場精品」！ 純如老師一路從行政收發、祕書、幕僚，做到科技公司董事，具備豐富的基層、管理與教學經驗，深刻了解中階主管面臨的兩難處境、新進人員容易疏忽的應對細節。在這本書中，她分享個人經驗與實際案例，並提供解決方案，協助職場工作者減少摸索、自我懷疑的心力，掌握對上、對下、橫向溝通的要點，會做事又會做人的訣竅。 不管在哪個位置、哪個角色，精神與態度，才是最後決定自己能否被看見、勝出的關鍵！ &
40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書
》》》溫柔撫慰無數人的冠軍書，韓國讀者書評近滿分共鳴推薦！ ＼都40歲了，卻一事無成？這是正常的！／ 韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬， 她走過的40歲，和你一樣蠟燭多頭燒，人生的成績單無比寒酸。 但，事情改變了！ 她用自己的經歷破除40歲就該有成就、求穩定的刻板印象， 給焦慮和失去信心的你，活得理直氣壯的力量！ 40歲起的每一天，都在變得更好。 ◎白慧蘭｜女力學院成長教練、畢德歐夫｜投資理財類勵志作家、Vito大叔｜圖文作家──專文推薦 ◎韓佳人｜韓國演員、李錦姬｜韓國播音員、宋恩伊｜韓國藝人──好評推薦 ＼這本書不僅適合40多歲的人，也適合任何想過上有意義和美好生活的人。／ 隨著醫療發達，人類愈來愈長壽，40歲要重新定義。 如果 100 歲是晚上 12 點，40 歲只是上午 9 點 36 分。 所以，40歲不是中年，只是人生才剛出門活動的年齡。 本書告訴你，40歲不是總結人生的時候，是活出理想人生的第二次機會！ 》》》如果除了我之外，每個人都過著美好的人生呢？你要知道： ★ 每個人都有自己的低谷。 ★ 現在並不是你人生的全部。 ★ 你的人生並沒有錯，請不要懷疑一直認真過活的自己。 》》》如果擔心已經太晚了？你要相信： ★ 就算40歲了，你還是人才，投資自己吧！ ★ 身處百歲時代，黃金時期是從60歲開始。40歲的你還有20年。 ★ 在40歲為人生好壞下結論，言之過早。 》》》周圍的人忽視我的夢想怎麼辦？那就： ★ 確保自己的空間和時間。 ★ 活成自己想要的樣子，勇於不讓任何人插手。 ★ 相信最了解自己、能給予自己最必要解答的，不是別人，正是你。 「我明白告訴你吧，你的人生並沒有錯。你終其一生都在追尋夢想、認真過活，所以千萬不要自我懷疑。你唯一犯的錯只有堅持在40多歲時實現一切，變得穩定。基於這樣的念頭，你現在才會如此憂鬱、痛苦。你的挫折其實來自於你堅持做些不必要的事。」──金美敬 &
人性賽局：哈佛大學最重要的行為經濟學課，驚人「隱藏賽局」完美解釋非理性行為
★【哈佛經濟系×MIT史隆商學院】重磅經濟學家連手出擊★ ★TED Talks影片超過240萬次觀看★ ★《華爾街日報》熱烈推薦★ ★ 台大國發所兼任教授、《賽局理論》作者周治邦 審訂、推薦★ ◆為什麼幼兒園規定要罰錢，家長晚接小孩狀況更多？ ◆為什麼獎金不一定能讓員工更努力工作？ ◆奢侈品的價值，不在於它本身，而是能夠讓我們展現地位？ & 關於人性，傳統經濟學假設是理性的，行為經濟學則著眼於非理性的那一面，但兩端之間其實存在一個重要的知識領域：「隱藏賽局」。 & 不論是人的喜好、興趣，乃至「說不上為什麼」的直覺，還是炫富、利他、守規矩等社會現象，背後都有賽局邏輯，卻往往隱而不顯； 必須從主要獎勵、終極解釋、客位解釋3大角度切入，才能找出日常生活中的各種「隱藏賽局」。 作者舉出12種常見賽局，讓你看懂人類各種看似矛盾的非理性行為，其中無處不暗藏著精微的賽局計算。 & / 人性中的鷹鴿賽局：潛規則與制度的合理化 / 當人們習慣「誰當老鷹、誰當鴿子」，就會開始認同財產權、言論自由，甚至是厭女情結和加害者。 透過「主要獎勵」角度，看出隱藏的鷹鴿賽局，看懂人性習慣預設立場的利與弊。 / 人性中的昂貴訊號賽局：醉翁之意不在酒 / 同樣是有錢人，為什麼有的炫富，有的卻低調？ 個性、道德觀都是老生常談，透過「客位解釋」角度，了解這些行為發出的社交訊號，能有效掌握眼前局勢。 & / 人性中的規範落實賽局：有利他人，就能有利自己 / 在排隊動線上設置難以忽視的捐款箱，就能有效提高捐款率。 透過「終極解釋」角度，掌握規範落實賽局，就能讓人更願意配合，共創雙贏。 & ．．．．．．．．．．．．還有重複囚徒困境、證據賽局等多種賽局範例說明！ & 心理學 x 行為經濟學 x 生物學 x哲學 x 歷史，全面解讀各種非理性行為的底層邏輯。 & 本書特色 ．【哈佛經濟系×MIT史隆商學院】２位重磅經濟學家連手出擊 ．翻轉「賽局策略＝理性思維」的迷思，說明「看似非理性的行為，也是學習與演化推動的賽局均衡」 ．妥善應用，能在社會上看出無處不在的賽局，優化決策 &【審訂】 周治邦 美國芝加哥大學經濟學博士 台灣大學國家發展研究所兼任教授 《賽局理論》作者 &
鯰魚效應、達克效應、木桶原理
一生必讀的999則智慧真理！ 總是害怕離開舒適圈，又害怕競爭力減退嗎？ 常常覺得自己優秀，卻不斷被現實打擊嗎？ 老是猶豫不決，不知道要補短板還是要發展長板嗎？ 了解鯰魚效應，克服對挑戰的恐懼 擺脫達克效應，改變過度自信的人生盲點； 善用木桶原理，選擇最適合自己的競爭策略！ 用人生大道理開創新的人生大道 「是錯永不對，真永是真！」 讓晴天大師教您如何活用經典真理來反脆弱，擴大認知邊界， 為您篩選信息、提煉精華，助您知識內化、高效吸收、解決問題， 開啟終身學習之旅！ 鯰魚效應Catfish Effect 競爭才能讓人生存，想維持生存， 就要接受挑戰，努力擊倒強者！ 達克效應Dunning—Kruger Effect 無能會造就自信，了解自己的無知， 是擺脫無知的起點、成就優秀的開始！ 木桶原理Cannikin Law 放任問題存在，是破壞優勢的元兇！ 要爭加競爭力，就從掃除弱點開始！ 書中每一則道理都會由以下三個方向來為讀者解析：「What Why理解定律」教你了解道理的源起、真義、會造成什麼後果及影響；「How Do如何破解」則教你如何全方位融會貫通應用在生活、學習、工作中；「Plus」則是將與此道理、理論相似或相反的古、今、中、外定律做統整比較。經由作者進行「重整」與「再詮釋」，與編輯團隊共同研究、統整、歸納，才有這套集成功學和心理學、社會學、管理學、經濟學、物理學、財富學⋯⋯等包含各類向領域，透過知道→學到→得到，提升個人軟實力，落實於生活與事業中，為您重導人生方向！ 本書特色&& & 真永是真人生大道叢書簡介 跨時代│跨領域│融匯古今│中西互證 書是生命的源泉，是人類進步的階梯，而閱讀最大的目的就是想擺脫平庸，然而愛讀書的人都知道，讀書常有兩個困惑： 一是書海浩瀚如煙，常常不知從哪裡入手？ 二是辛苦讀完就忘了，無法內化成自己的知識以備日後運用！ 快速接收、快速忘記，是我們這個時代的特徵，因此若能精準解讀書中的重要概念，將其變為精神財富，就能「活用知識」、「活出見識」，擴大認知邊界。 王晴天大師以其四十年的人生體驗與感悟，效法孔子有教無類「述而不作」之精神，為您講道理、助您明智開悟！孔子一生致力於古籍的整理，也正因如此，他才有機會接觸到博大深邃的三代理論。他從中汲取到了前人留下的經驗和教訓，並對他們的智慧做出了全面總結，完全體現於其弟子及再傳弟子所著之《論語》一書，蘊涵著豐富大智慧與人生哲理。 王晴天大師作為現代知識的狩獵者，平日極愛閱讀，也熱愛創作，是個飽讀詩書的全方位國寶級大師。雖然主修數理，但對文史與學習也有極大興趣，每天晚上11點到凌晨2點，為了鑽研歷史、趨勢新知等社會科學，他不惜犧牲睡眠。勤學之故，家中藏書高達二十五萬冊，博學多聞的他在向先賢們學習時，往往有許多新的感悟，與深刻而獨到的見解。時刻對「知」抱持謙虛的態度與情懷，探詢真理背後的真理，在閱讀並深入研究了數十萬本書後，王晴天大師析出了千百個人生必須要了解與運用的大道理，於是率智慧型立体學習知識服務團隊精選999個真理，彙編逾萬本書的精華內容，打造《真永是真》人生大道叢書，透過廣泛的閱讀和整理，內含數十萬種書之精華，並融入了上萬本書的知識點、古今中外成功人士的智慧經驗，期望能超越《四庫全書》和《永樂大典》，為您的工作、生活、人生「導航」，從而改變命運、實現夢想，成就最好的自己！ 《永樂大典》和《四庫全書》都是由當朝聲勢最盛的皇帝號召天下之書上繳，集數千人之力完成的宏偉巨著，是國家傾盡全力而成的。 《永樂大典》是因明成祖朱棣覺得天下古今的事物分散記載在各書之中，很不容易查看，便命大學士謝縉組織儒士，編成一部一查便知的大部頭百科全書。動用朝野上下共2169人編寫，歷時六年編修完畢。 《永樂大典》彙集了古今圖書七、八千種，上自先秦，下迄明初，包羅萬象，歷史、文學、書法、科技、醫術、農學、戲曲、軍事等領域無所不包，天文地理，人事名物，幾乎將明朝之前數千年的文化書籍全部歸納在其中，是世界上最早、最宏偉的百科全書。 其被《不列顛百科全書》稱為「世界有史以來最大的百科全書」，正本11095冊，共約3.7億字，保存了14世紀以前中國歷史地理、文學藝術、哲學宗教和百科文獻，顯示了中國古代科學文化的光輝成就。可惜的是，於1900年八國聯軍入侵北京時，慘遭厄運，絕大部分被焚毀、搶奪，絕大部分已不知去向。《永樂大典》現存殘卷的規模尚不及原書的4%。 與之相對的《四庫全書》是中國古代最大的一部官修書，也是中國古代最大的一套叢書。是在乾隆皇帝的主持下，由紀昀等360多位高官、學者編撰，3800多人抄寫，耗時十三年編成的叢書，分經、史、子、集四部，故名四庫。總共收錄了上自先秦、下至清朝乾隆以前2000多年以來的3500多種重要書籍。包括古代所有的重要著作和科學技術成就。共有7.9萬卷，3.6萬冊，約8億字。由於《四庫全書》內容太多，書的數量也太多，抄錄與校對工作成為編書過程中持續時間最長、花費人力物力最多的工作，僅抄書匠就廣招近4000人，參與古籍收集、整理、編輯的官員更是不計其數。 《四庫全書》是中國古代最大的文化工程，對中國古典文化進行了一次最有系統、最全面的總結，中國文、史、哲、理、工、農、醫，幾乎所有的學科都能夠從中找到源頭和血脈。呈現出中國古典文化的知識體系。《四庫全書》當時共手抄正本七部。因戰火波及，現今只剩三套半，而今保存較為完好的一部是文淵閣版本，現藏臺北國立故宮博物院。 《永樂大典》的編排方式類似於現代的百科全書，分類輯錄（摘抄）古代文獻，雖然偶爾也有全文收錄的，更多的是截取，再分類編排。《四庫全書》則是叢書，將文獻整本編入，收錄的都是完整的內容。 由於明成祖朱棣並沒有對《永樂大典》編纂的具體方式和內容做過多的限制，所以，《永樂大典》是把自古到當時所有的圖書全面搜集，將相關內容一句、一段或整篇、整部書地摘引抄錄下來，甚至同一事物的不同說法也都全部彙編，供人參考。而乾隆皇帝編纂《四庫全書》時借修書之機，把全國的書籍進行了一次全面、徹底的審查，大量焚毀那些對於清朝不利的古籍，並且對於一些涉及到敏感字眼的文章書籍進行大量的篡改。銷毀書籍的總數據統計為一萬三千六百卷。《四庫全書》所保留下來的大部分都是清朝皇帝乾隆想要讓我們看到的。由此可知《永樂大典》相對來說是比較客觀且包羅萬象的。 當代版且更先進四庫全書出版了 然而這兩大經典巨著，一套已大部分遺失，一套珍藏在故宮，不是我們能輕易擁有的。而創見文化與王晴天博士聯手打造的《真永是真》人生大道叢書，媲美清朝的《四庫全書》，兼顧實用與經濟實惠，人人都能輕鬆擁有！ 《四庫全書》是中華傳統文化最豐富最完備的集成之作，其收錄先秦到清乾隆前期的眾多古籍，內容多是當時代的歷史、國學古籍，然不夠客觀與宏觀，有些已不合時宜，不符現代人所需與運用，珍藏價值大於實用度。 《真永是真》人生大道叢書，將是史上最偉大的知識服務智慧型工程！堪比甚至超越《四庫全書》、《永樂大典》，收錄的是古今通用的道理，談的是現代應用的知識、未來的趨勢⋯⋯具實用性的人生大道，是跨界整合的知識─涉及了心理學、經濟學、管理學、社會學、賺錢學、創業學⋯⋯無所不包，以全世界為範疇，古今中外的所有理論、思想為核心，由於當代2億種書無法重複抄錄，所以王晴天大師帶領其編輯團隊及各界專家，抽其各領域精華集結成冊，解決您「沒時間讀書」、「讀書速度很慢」、「讀完就忘」、「抓不到重點」的困擾，教您如何跨領域地活用知識，能應用在生活、學習、工作、事業、管理、人際、溝通等不同面向。除了大家耳熟能詳的經典真理、定律之外，科技新趨、經典書籍、電影等文化資產也會選列，例如內捲漩渦、第一性原理、《塔木德》、《為你朗讀》、Web４.0⋯⋯等。像是第14個道理將帶領讀者走在世界最前端，帶您了解「量子糾纏」。2022年10月4日諾貝爾物理獎得主艾斯佩特、柯羅瑟和吉林哲，三位科學家各自進行糾纏光子（entangled photons）實驗，確立可違反貝爾不等式，大力推進量子資訊科學的研究。他們通過開創性實驗，向世人展示研究和控制量子糾纏（quantum entanglement）狀態下的潛力，為量子技術的新時代奠定了基礎，他們的研究不僅證明了愛因斯坦是錯的，還為今天的量子計算、量子通信等科技奠定了基礎。書中除了解析還教你如何應用、如何全方位融會貫通，提升個人軟實力，落實於生活與事業中！ 把大師請回家．隨時為您解惑！ 讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，閱人無數，不如名師指路，名師指路，不如跟隨成功者的腳步，跟隨成功者腳步，不如高人點悟！經過歷史實踐和理論驗證的真知，蘊藏著深奧的道理與大智慧。《真永是真》人生大道叢書，條條是經典，字字是真理！這套書共有999個真理、333本書，提供您與時俱進、系統化的真智慧！除了有實體書本，每一個真理均搭配書籍、視頻、課程等同步發行NEPCCTIAWSOD。未來還會有專輯式的分類，推出彩色版Mook系列：心理學／經濟學／賺錢學／社會學／管理學／致富學／創業學⋯⋯等。此外每年的11月晴天大師生日時舉辦「真永是真．真讀書會」知識型生日趴，除了滿是乾貨的最新應用真理與前端趨勢演講，還能享有免費午茶、蛋糕吃到飽，並廣邀領袖大咖與會，有機會與大咖面對面交流，是您一定不能錯過的知識饗宴！ 《真永是真》人生大道叢書自2023年∼ 2050年期間，將由四代編輯共同完成，本套書將以電子書、有聲書等各式型態多元完整保留下來，後人若有興趣、意願改編也可以，王晴天博士已聲明將放棄版權，歡迎後人或機構擴編使其完善！ 透過《真永是真》人生大道叢書，在晴天大師的引導下，帶您一次讀通、讀透上千本書籍，助您將學識提升為智慧，解你的知識焦慮症！讓您不僅能「獲取知識」，更提點您「引發思考」，化盲點為轉機，進而「做出改變」，讓您獲得不斷前進的原動力。這套「真永是真」提供您360度全方位學習，保證能為迷航人生提供真確的指引，教您找到人生的方向並建構π型人生與斜槓創業賺錢術，從平凡走向超凡的人生大道，面對AI新世界，終將無可取代！是值得您傳家．傳世．傳子孫的經典！ &
運氣心理學：掌握1%致富契機的人，都在默默實踐的6種心理技巧
( 正念 + 吸引力法則 ) × 原子習慣 = 讓錢滾進來我遇過0.1%的富人們，「這個」不一樣！在電視台擔任製作人的柳旻志，不但常有機會接觸名人，看著人一夕爆紅、日進斗金，更是家常便飯的事。一樣認真工作、一樣充滿才華，為什麼有些人就上去了，有些人卻因為一件小事，與成功失之交臂？在選秀節目中，柳旻志發現了「運氣」真實存在，養成6種心理狀態，就能在機運到來時，乘勢而起——確信的心理：就算你相信努力和能力比運氣重要得多，也不該忽視運氣；當你開始關心運氣，運氣也就有機會來到你的身邊。意志的心理：每個人都想要「變有錢」。但有錢也分很多種，就連有錢人也可以分成兩種：受運氣影響的有錢人（含著金湯匙出生），與靠運氣成長的有錢人（白手起家）。你不一定有命成為富豪，但可以靠運變得有錢。暗示的心理：練習掌握「運氣」的觸感與手感。「我只是運氣好」的人，往往有一種對錢的直覺；想養成這種直覺，你要實際的每天感受「錢」的流動。探索的心理：成功人士都很清楚，自己什麼能做得好、什麼做不好，所以你必須讓自己擅長的事放大；「運氣」也講優先順序，而且也要求你有正確而強大的心理狀態來承擔它。關係的心理：魚幫水、水幫魚。唯有不依賴別人，不對他人投注過多的依賴，成為自己和別人的貴人，最後將更多貴人吸引到你的生命中來。情緒的心理：不要被一些說法給蒙蔽了。不要以為要轉運了，就對命運輕忽大意；不要沉浸在運勢低落的心思裡，負能量不會引來好運。如果說「成功是1%的天才加上99%的運氣」，「運氣」就是「1%的行動加上99%的心理學」。
邂逅改變人生的一本書：每一本書都是通往不同世界的門口，讓無數人生變好的契機【經典牛皮紙燙白書衣】
如果覺得自己過得不順遂，有問題困擾著你，那麼，歡迎到書店走走，或許能遇見拯救你的一本書！日本蔦屋書店元老級員工、「閱讀室」網站主理人三砂慶明的人生與工作結晶獻給「愛書人」的一冊情書懂閱讀，讓書本成為翻轉人生的貴人！＊「有閱讀」和「沒閱讀」，人生有什麼差別？隨著科技發展，現在已經來到AI時代，很多人會覺得，不需要閱讀也能獲得許多知識和資訊，然而，從古至今，書本一直是啟發多數成功人士的媒介，日本文學家村上春樹曾回答讀者的提問：「哪怕得不到幸福或被討厭，閱讀的人生還是好過不閱讀的人生。」＊日本蔦屋書店元老級員工，因閱讀而獲得拯救蔦屋書店資深店員三砂慶明，每天幫書籍上架，看著時時刻刻都在變化的書櫃，讓他不禁思考，為什麼人生需要書籍？我們恰巧走進某家書店時，邂逅某本書真的是偶然嗎？他表示，當人生過得很順遂時，書本很少會出現在我們的視野裡，反而過得不順遂、遇到失敗時，才會與書本邂逅。他回想自己的人生，多次因為閱讀而獲得拯救，包括：人際關係、求職就業、遇到各種挫敗……＊七層書櫃╳七大人生主題╳250本書，邂逅改變人生的一本書三砂慶明提到，書店的書櫃分成七層，每層大約可排滿三十幾本書，他說：「在書店裡，人們挑中一本書並非偶然，而是一種奇蹟。」書本擁有撼動人生和改變世界的力量，是幸褔之人的「避難所」，更為面臨困難的人打開新的門。他以七層書櫃為概念，將本書分為七大人生主題──．邂逅改變人生的一本書：雖然書本不會讓我們變聰明，但可以改變我們的人生觀．生活不易的處方箋：陪伴你失眠、療癒心病．找到工作的新方式：掌握潮流趨勢，與時俱進學習生存之道．從「金錢」的角度看世界：許多人因為《富爸爸，窮爸爸》找到致富法則．享受「好吃」的樂趣：書不只能閱讀，還能從品嚐料理開始，提升味蕾．發現幸福的青鳥：學會正念，紓解壓力，跟著Google一起正念革命．從閱讀中思考死亡：既然逃不掉死亡，正視死亡的課題本書所做的不只是推薦書單，更是從250本書籍中提煉出現代人所需的生活智慧。作者也誠摯邀請大家一起感受書中世界的美好，願你我在今天也能夠與書籍有一段新的邂逅。愛書推薦劉奕酉｜企業商務顧問、熱愛閱讀與分享的讀者鄭俊德｜閱讀人社群主編謝哲青｜作家、旅行家、知名節目主持人「與一本書的邂逅，是偶然，還是必然？我想答案，只有在踏出閱讀的那一步之後才會知道吧。你也想找到改變人生的那本書嗎？也許就是這一本。」──劉奕酉，企業商務顧問、熱愛閱讀與分享的讀者「每本書都是生命一頁紀錄，閱讀累積成功經驗，也遠離失敗的風險。讀書不一定能幫助你考取高分，但一定能引領你走向智慧道路。透過邂逅一本本好書，如同與多位大師對話請益，書中真有黃金屋！」──鄭俊德，閱讀人社群主編&
祕書力，不當職場花瓶：優秀祕書的八堂課，千頭萬緒的代辦事項，都由我們一肩扛！
祕書不僅是一個「服務」的角色， 更是一個能夠主導、有影響力的角色！ & 深化人際關係、時間管理，展現祕書專業的藝術 結合理論與實戰，成為職場上不可或缺的重要角色 & ▎掌握職場形象，開創未來之門 本書首部分專注於讓讀者了解如何在職場上打造一個優雅又專業的形象。從身體語言、著裝選擇，到細節的儀態舉止，書中詳細描述了如何展現自己最好的一面。讀者將學會如何以適當的方式表達自己，並了解到形象管理與職業成功的密切關聯。此外，書中還包含了實用的接待禮儀與溝通技巧，讓讀者在工作場合中得心應手。 & ▎提升職業素養，贏得尊重與機會 本書的第二部分，讀者會學習到祕書工作中必備的職業素養與能力。書中深入探討了祕書所需要的各種技能，包括：表達能力、學習閱讀能力、社交能力、判斷能力等。作者強調良好的時間管理、創新思維以及專業知識體系的重要性。讀者將學會如何培養並優化這些必要的職業技能。 & ▎精通實務技能，無往不利 本書的第三部分介紹了實務技能，包括各種辦公室管理實務、文件檔案管理、印信工作等。掌握這些技能，將使讀者在處理日常工作時更為輕鬆、有效。同時，書中還提供了一些工作中可能遇到的困難和解決方法，使讀者在面對各種挑戰時能游刃有餘。 & ▎精進溝通藝術，提升全方位能力 本書的最後部分，讀者將學習如何提升自己的溝通藝術，這包括如何協調人際關係、化解矛盾、與各種主管、同事相處，甚至是如何巧妙地拒絕。最後，書中也介紹了關於文書寫作、公關能力，以及如何習慣適應新型辦公自動化設備的使用，全面提升讀者的職業技能。讀者將會感受到，優秀的祕書並非只是職場的「花瓶」，而是具有實力與能力的專業人士，能夠在職場中立足並獲得成功。 & ▎邁向職場優雅的必備指南 讀者在閱讀本書後，將能夠更深入了解如何優雅地在職場中生存，如何從一名新手進化成一名高效能的專業人士。透過學習並實踐書中的各種實務知識和人際溝通技巧，每一位讀者都能成為職場中不可或缺的重要人物，不再是職場上的「花瓶」，而是一個全方位、有實力的專業人士。 & 本書特色 & 從深入淺出的形象管理，到各種實務技能的細心解析，再到如何在職場中建立良好的人脈，本書提供了一個全新、全面的視角來看待祕書這個職業。 &
大人的學習法：踏出舒適圈，以7個習慣與知識逆轉人生
～幸福的條件不只財富與名聲～ 夢想沒有截止日期，現在開始學習永遠不嫌晚！ & 「世上所有事情未必都會如你所願⋯⋯ 但重要的是，無論被擊垮多少次，你是否能毫不氣餒地繼續前進。」 ──《洛基：勇者無懼》宮崎伸治意譯 & 人是一種即使滿足金錢、名聲、健康等身體需求， 也無法打從心底感到幸福的存在。 & 本書作者結合親身體驗 與全球暢銷書《與成功有約》的7個習慣， 提出了決定幸福的4大要素──身體、人際關係、心智、精神。 透過大人的學習法，重燃生命熱情、找到逆轉人生的關鍵！ & 讓正面壓力成為自己的夥伴 媒體為了提高收視率、點擊率，常報導各地發生的悲慘事件； 網路和社群軟體普及的現今，酸民和鍵盤俠群魔亂舞、IG都是大家的出國美照。 面對這些蜂擁而至的負面壓力，我們應該選擇避開、專注在自己身上。 自己給予自己壓力，才能練就一身實力！ & 管好嘴巴的人就是最大贏家 人在江湖走，自然不可能避免與人產生衝突、招致怨恨。 但我們可以盡量減少惹火上身的機會， 就如聖經所說：「謹守口舌者得保性命，大張其嘴者必致敗亡。」 無論是口頭還是文字，都要避免使用粗鄙冷酷的話語，謹言慎行絕不吃虧！ & 現在大學的大門也為你敞開 亞利桑那大學的理查．金尼爾曾詢問處於各個年齡層的316位受試者： 「如果人生可以重來，你會做出什麼不同的選擇？」 榮登第1名的就是「更認真學習」。 只要有動力，學問是不分年齡的，而至大學學習是一個有效方法。 即使是函授課程，也可以取得正式學位！ & 假日才要做不急但重要的事 我們生活在這個世界上，不可能光靠祈禱或做夢就能讓夢想成真， 只有自己主動採取行動才能改變現實。 若能為了實現夢想而在所有人都在休息的假日學習的話， 就會成為讓自己的潛在能力開花結果的基礎！ & 本書特色 & ◎揭祕學生時代不瞭解的「學習方法」，重啟自我成長的契機！ ◎結合全球暢銷書《與成功有約》的精華，重新闡釋逆轉人生法則！ ◎統整幸福4大要素，改變本以為一眼看到頭的無趣光陰！ &
策略力，在細節中找尋成功的關鍵：優雅應對各種挑戰，以策略和行動解鎖人生的各種可能性
「策略」與「行動」是什麼概念？絕對是你達成目標的那兩把刷子！ & 從細節中尋找突破問題的可能性，學會在面對挑戰時都能優雅應對！ 提供解決問題的技巧、充分地鼓勵探索與創新， 讓策略與行動能夠完美融合！ & ▎積極就是──把不可能變成可能！ 本書所傳達的第一個理念是：沒有不可能，只有不肯嘗試。這是一種基於自我信心與持久精神的哲學，鼓勵讀者面對挑戰時要有百折不撓的決心。作者深入探討如何將對挑戰的恐懼轉變為克服困難的驅動力，並透過各種實例說明如何透過實際行動與正面思考，讓原本看似無法達成的任務變為可能。 & ▎社交與溝通的技巧 作者關注於如何在不同的情況和場合中進行適當的行動與溝通，深入探討了如何適應不同的社交場合，並提供了各種策略來建立和維護人際關係。透過學習讀懂他人的需求，適時適地的反應，並掌握合適的說話技巧，可以有效地與他人建立良好的人際關係。 & ▎從細節中找尋成功的策略 此外，本書還討論了如何利用細節來塑造成功的策略。作者強調，小小的細節往往會產生巨大的影響，這意味著我們需要更注重在日常生活中每個的小細節。透過對各種生活和工作中實例的深入探討，作者讓讀者明白到每一個看似微不足道的決定，都可能會對結果產生重大影響。 & ▎持續學習和進步的態度 作者不斷在書中強調了繼續學習和改進的重要性，透過揭示成功人士的思考方式和行為模式，作者勾勒出一種持續進步、追求卓越的生活態度。這部分不僅強調了終身學習的重要性，也提出了一些實用的學習策略和技巧，幫助讀者在日常生活和職場中不斷提升自己，達成更高的目標。 & 本書特色 & 獲取成功並非單靠一次的努力突破，而是持續、無止境的探索學習。本書作者強調，我們必須透過終身學習的態度，不斷尋求新的知識和技能，以適應社會快速變化的節奏。另外，藉由精細管理日常生活中的細節，便可以找到成功的策略，並將其融入生活和工作中。每一個人都有自己的優點，透過學習實踐，便能夠發揮潛力、達成理想。 &
跨越勝利的門檻，目標引領的生活藍圖：直接目標法－愛因斯坦也大推的成功法，幫你甩開拖延症
積極面對每一個人生階段， 從目標設定到實踐的完整旅程， 與目標結伴前行，一本書引導你向成功邁進 ▎引領生活的策略 在這個快速變化的時代，我們的目標將決定我們生活的方向和意義。本書提供了一個清晰的框架，引導讀者確定他們的生活目標並學習如何實踐這些目標。首章以激發讀者思考自己人生目標為出發點，以使讀者更專注於現在，更了解自我與社會的變遷，引領讀者理解何謂大目標，並學習如何將當下的目標具體化。書中提醒讀者關注本行業的發展動態，適時地調整自己的目標，以便更好地適應社會潮流的發展。 ▎實踐目標的力量 書中的第二到第四章則專注於如何將目標導向的行動策略轉化為具體的行動。第二章鼓勵讀者以小目標來推進大目標，透過實現小目標來累積成功的信心和經驗。而第三章則討論如何透過掌握重點，堅定的掌握住想得到的東西，並學習在壓力下保持冷靜，並掌握目標的進度與方向。第四章則是讓讀者更深入了解自我，提供了一些工具和策略，如製作自己的人生指南針，並規劃好自己的人生夢想，以便更準確地評估自己與目標的關聯性。 ▎突破自我的綁架 本書的第五和第六章著重於打破限制，以突破自我為核心，鼓勵讀者挑戰自己的極限，並將其視為成就大成功的途徑。書中提到的觀念例如：學會在困難中看到機會，培養「冒險」精神，並勇於改變自我，使讀者對人生有更大的期待。第六章強調了自我完善的重要性，它鼓勵讀者做到巧於應變，並且在面對實際變化的情況時，可以有效地應對。 ▎轉化行動的策略 最後，書中的第七到十一章強調了「做」的重要性，引導讀者如何將思想和計劃轉化為行動。讀者將學會如何在經濟趨勢中尋找自己的機遇，如何善於實際行動來塑造成功，以及如何在生活中尋找和創造屬於自己的價值。 本書特色 本書引用大量成功人士的案例，生動而鮮明的告訴讀者，在你計劃你的未來時，眼光要放得高遠，要有遠大的目標。全書共分為十一個章節，不僅提供了理論知識，也提供了很多實際的方法和技巧，讓讀者可以立即付諸行動，開始實現他們的目標。 &
科技女的職場修練與冒險：Google女性領導人告訴妳，從背景、優勢、弱點到必備技能，科技圈女子如何在男性主導世界裡建造事業
★《獨立圖書獎》《紐約大書獎》年度最佳非小說得主 ★ Facebook臉書營運長暨《挺身而進》作者 雪柔．桑德伯格、 KKday營銷長 黃昭瑛、唯品風尚集團執行長 周品均，聯合力推！ ──看女性們如何來到科技業，又為何留在這裡， GOOGLE第319號員工，帶你掌握在男性主導世界中脫穎而出的力量 近年來，女性在全球科技產業中的比例不斷攀升， 而令人意外的是，即便是在致力推動平權、象徵「多元化」的科技重鎮矽谷， 「女性」所處的位置，依然微妙而充滿波折 ── 大家多半預設科技業中的女員工是客服之類的角色，而不是「主導專案」的職位； 男性嶄露頭角是能力，女性的傑出卻總是被貼上「難相處」、「太有侵略性」的標籤； 只要需要休假、早退接孩子，就會被認為不太在乎工作，對公司的付出不如男性。 ──女性真的能夠在科技業擔任有意義的工作，擁有平等的待遇嗎？ 在Google擁有20多年經驗的資深主管亞蘭娜．凱倫， 集結了來自不同背景、教育環境和抱負的80位科技女子故事， 她將從這些真實的歷程，剖析女性加入科技業的原因、面臨的挑戰， 以及取得成功所需的技能和支持，帶你我更深入窺見科技圈的現況與走向。 第一部【你是科技人】：談入行科技業的各種途徑，以及女性在科技職場中的獨特性與價值觀。 第二部【與眾不同的好與壞】：關於各階段女性在科技圈中的利與弊，還有對業界帶來的影響。 第三部【典範的力量】：提供進軍科技產業必備的5項能力，讓我們更清楚朝自己的目標邁進！ 無論你身在科技圈、即將踏進科技圈，或是嚮往加入科技圈， 當心裡產生「我適合科技業嗎？我有足夠的技術能力嗎？我能擔任真正的領導者嗎？」時， 這本書將在職涯中給予支持，幫助你們擁有更多的自信──獻給對科技業感興趣的所有人們。 本書特色 特色1：以Google 20年資歷的女性領導者角度，貼近且深刻描述出科技女性的面貌 本書作者亞蘭娜．凱倫是目前Google任期最長的員工，負責帶領團隊開發、擴展、建設和推動產品。從大學時期首次踏入科技領域擔任實習生，到成為Google專案主管，在科技產業中耕耘多年的她，看遍女性在這個圈子中的各種處境和樣貌，所以她以自身經歷為基礎，融合來自不同背景、職位的科技女子訪談，以最全面的觀點，帶我們一覽科技業的職場實況。 特色2：集結80位女性的真實歷程，探討女性在科技圈中面臨的優點、弱勢及挑戰 女生非討喜不可嗎？只能為家庭放棄事業嗎？女生一定會幫助女生？作者亞蘭娜．凱倫在本書中以「背景、利弊、能力」為主題，集結了科技產業中，從基層到高層的女子故事。 看這些同屬科技圈，卻擁有不同冒險經驗的女子們，如何在這個男性主導文化的世界裡，透過妥協、犧牲，還有支持、做自己，成功找到歸屬感，建立自己的事業！ 特色3：以前進科技業必備的五大技能，在瞬息萬變的產業中創造自己的事業成就 在本書中，亞蘭娜．凱倫分享了在科技業中有助於發展事業和解決困境的「神奇工具箱」，其中包含「恢復力」、「行銷自己」、「開口要求」、「尋求支援」、「承認自己很棒」。確實培養這五項能力，不僅能夠幫助我們順利在職涯中「生存」及「成長」，也將成為我們渡過挑戰與關卡的解鎖指引。 特色4：為科技女子們的職場冒險，提供「提升自我」與「保護自己」的資源管道 在本書的研究和撰寫過程中，亞蘭娜．凱倫蒐集了多本珍貴的書籍資源，針對各主題提供更深入的延伸閱讀，你可以透過這份推薦書單，進一步獲得工作建議和啟發；此外，書中的「導師指南」與「騷擾防止與協助」也提供了尋找職場貴人的方法、應對職場騷擾的支援等。妥善運用擁有的工具，有助於讓我們在職場的修練與冒險中，自信向前邁進！ 矽谷科技圈，強力推薦 Google產品高級副總裁 / 喬納森．羅森伯格Jonathan Rosenberg： 「這本書對於應屆畢業生或有經驗的人來說，是必備品，亞蘭娜．凱倫巧妙地講述了科技界不同女性的故事，並展示了為什麼歸屬感在職業和工作場所如此重要。當我們正在世界和工作中解決多樣性問題時，《科技女的職場修練與冒險》是一本出色且及時的讀物。」 Facebook 運營長、《挺身而進》作者 / 雪柔．桑德伯格Sheryl Sandberg： 「在科技界做一名女性可能會感到孤獨，但若知道有人經歷過妳的經歷後，將會產生很大的不同。在本書中，亞蘭娜．凱倫捕捉到了各種經歷，從職業生涯初期的女性，到已從業多年的女性。正如我之前在Google的職業生涯中所知道的（我很自豪我的團隊中有她在），科技是一個令人興奮和滿足的領域──並且隨著科技業中女性的增加，尤其是在領導階層，它會變得更好。」 KVOX Media 創始人、《越內向，越成功》作者 / 凱倫．維克爾Karen Wickre： 「《科技女的職場修練與冒險》是靈感和真實的對話。亞蘭娜．凱倫提供了關於數十名在科技公司工作的女性的豐富故事，並通過資訊研究和實際操作來支持她的訪問。無論妳的職業生涯是剛開始還是正尋找下個篇章，這本書的內容總有妳需要的東西。」 Women 2.0 首席執行官、 W Fund 創始人 / 凱特．博達克Kate Brodock： 「終於有一本坦率地向當代科技界女性發聲的書籍了！亞蘭娜．凱倫以她的見解和嫻熟的寫作技巧，展示科技界女性的驚人才華和專業，以及她們在職涯中所面臨的真實挑戰。無論是直接閱讀並產生共鳴，還是作為一位對科技女性的支持者，這本書對於任何人來說都是一個絕佳的機會。」 台灣科技圈，好評推薦 &KKday營銷長 / 黃昭瑛Yuki： 「這是作者在舊金山生活、在科技圈的故事，她以Google女性領導人角色出發，述說在男性文化主導的世界裡，如何成功建造起自己的職涯與貢獻。我們雖然身在台灣，但在許多傳統看起來是男性為戰場的行業中，近年來我也看到許多成功女性領導人發光發熱、引領突破與創新，希望這本書能夠帶給台灣企業更多啟發，並提供女性讀者更多實用解方與勇氣，讀完能夠跟著試看看！」 &
敏捷思考的高績效工作術：在沒有答案的時代，繼續生存的職場五力
在這個沒有標準答案的時代，那些成功的人究竟是怎麼做到的？&一本書，幫助我們以「先求有，再求好」的敏捷思考，面對數位轉型、快速交出成果！&身處多變的環境、數位轉型的時代，過去的「正確解答」已經不再適用。在不穩定、多變、複雜且模糊的VUCA時代，凡事沒有前例，也沒有答案。身為工作者，除了必須適應遠距／混合工作的新型態，也要學習如何以小團隊發揮組織戰力，才能在日漸重視橫向聯繫的職場中奮力求生。是說，那些能夠迅速交出成果的人，究竟是怎麼做到的？本書作者坂田幸樹具有從事管理顧問超過十五年的經驗，他認為敏捷思考的五種關鍵能力：1.構想力：構想獨一無二的未來2.靈敏力：迅速交出成果3.適應力：臨機應變4.連結力：和不同的人協作5.共創力：以協作產生價值看完本書，你將能學會如何以敏捷思考迅速交出成果，找到在職場繼續存活的關鍵能力。｜專文推薦｜李境展&& 新加坡商鈦坦科技總經理林裕丞&（黑手阿一）& 台灣敏捷協會創會理事長&
在舒適圈自律：別當工作狂！唯有自律，才能享受人生
給患了「拖延症」、「懶惰病」、「上癮症」和「心靈不自由的你」 養成自律的76個方法，全方位自律養成攻略 每天只需高效工作3小時，就有更多時間做喜歡的事 ▶你是不是也這樣？ ․每天都在訂目標，然後一直修正、更改目標 ․想說服自己從椅子上站起身去工作，光是想都覺得痛苦 ․要思考三餐吃什麼就很不容易了，更不要說其他更麻煩的問題 ․做事總拖延，不管是多緊急的事，總要拖到最後一刻才行動 ․想每天早起1小時運動，但是才三天就宣告放棄 ․心想真不該繼續追劇了，該好好認真學習，手卻一直按著下一集 為什麼努力好久卻不受主管重視？買了樂透卻無法發財？減肥卻越減越肥？健康和體力都越來越差…… 一想到要該開始「自律」就着急，想盡快看到成果，結果越急越焦慮，越急越無法做到自律。百思卻不得其解，明明那麼想自律，為什麼就是做不到呢？ ◆越簡單、越有力量；越規律、越專注！ 不管是在功課學習、工作職場，還是生活習慣上，生活越規律、簡單，就能越專注。提升專注力，學習和工作就事半功倍，達到效益最大化，還可強化自我管理力，一次只專心做一件事，遠離拖延和停滯不前的現況。 ◆自律，不是咬牙苦撐，不用走出舒適圈 經常有人大喊要跳出舒適圈，可是只有在舒適圈裡，人才能更輕鬆自在。擴展舒適圈，自律就不會覺得難。但這不代表可以直接「躺平」不努力，而是要制訂好目標，一步步達成。 作者找到了76個可以幫助你輕鬆自律的方法，不用辛苦堅持，把「自律」化為你的肌肉記憶，用舒適的狀態去做到。 ◆你不是迷茫，只是沒有目標 不要輕忽目標的力量。一個人為目標而努力時，心裡才會充滿希望，一步步接近目標，就不會感受到過程的辛苦，更多的是喜悅和期待。有了目標，才能看到成果，有了成果，所有的付出都是值得的。 先制定長期和和短期目標，懂得聚焦，目標越明確越好。目標要有點累，但一定可以達成。 ◆自律需要綁定銷售(和喜歡的事) 運用一些小技巧，讓原本10分的痛苦減輕到5分，甚至忽略痛苦且堅持下去。比如超市銷售暢銷品會和滯銷品綁在一起賣，討厭洗碗，但是可以邊洗碗邊追劇，找到自己可以接受的方式去養成。 ◆循序漸進，一次改變一點點 在心裡劃分三個區域，舒適圈、 緩衝圈、恐慌圈。從舒適圈一步步先往緩衝圈走，最後恐慌圈也會變成新的緩衝圈，例如想早起，一次只提早15~30分鐘，不會感受到壓力的慢慢前進，讓自己可以「動起來」！ ◆減少決策，生活越簡單，心靈越自由 & 面對越複雜的事物，就越需要簡單清楚。 所以要控制決策頻率：可以使用列清單或是訂規矩的方式，讓自己減少無關緊要的決策。比如每天的早餐到底吃什麼，就是很小但很糾結的事，與其每天為這件事做決策，不如花點時間寫下一周早餐清單。每天早上照著吃就行，再也不用想東想西。 ◆提高專注力，讓自律更輕鬆 1.預備好硬體：如環境、坐姿、工具等，並切斷干擾源：如手機、網路等。 2.依照個人精力不同而找到黃金時間。 3.每日的時間或工作儘量規律，越規律就越能專注。 4.運用番茄鐘，訓練大腦、提高專注力 ◆提升自我管理力，學會取捨 1. 排定主次：找出最重要和最需要專注的事。 2. 按燒腦時間擬定一日時間表，做好時間管理。 3. 專時專用，學會放棄。 4. 紀錄時間日記。 認真推薦 小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者、整理鍊金術師 宋怡慧｜ 作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任 李哲緯｜ （鮪爸）《在交易的路上，與自己相遇》作者/交易心理教練/ Podcast「投資心理室」主持人 雨果｜《ETF存股》系列作者 洪仲清｜ 臨床心理師 許景泰｜ 大大學院創辦人 詹璇依｜ 財經作家/節目主持人 歐陽立中｜ 人氣Podcast「Life不下課」主持人 盧美妏｜ 人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師 蕭捷健｜ 減重醫師 螺螄拜恩｜ 人氣作家 蘇益賢｜ 臨床心理師 （以上按姓氏筆畫排列） 讀者好評 【好口碑！五星讀者完美好評 ★★★★★】 ․陌陌村語 & 總以為自律就是苦哈哈的努力，看了湯小小老師的這本書，才知道自律也可以是輕鬆的、舒適的、快樂的，感謝老師教會這麼多方法，讓我能快樂的學習進步！ ․抹茶芷 & 小小老師一直都是自律的標竿，這本書教了我們應該怎麼在舒適區自律，讓自己做的更好，而且我學習到很多自律的方法，在工作跟學習上面應用之後，效率也高了許多！ 希望自己可以堅持下去！！ ․沐子萱 新書收到時愛不釋手，認真閱讀後對自律這個詞有了更深的理解。多數人對自己都是有要求的，比如胖了要減肥、熬夜工作等，都是一段時間內的積極行動。難道這就是所謂的自律？讀後才明白，我們喊的是口號，自律是規劃是細節的執行，才能達到又一個高度。閱讀讓我們成長，從選擇一本好書開始。 ․七造夢 作為一個拖延症患者，真的太需要這樣一本書了，每次都給自己定了目標，但總喜歡拖延，拖著拖著就放棄了。這本書給的方法很實用，如果想要自律，卻堅持不下去，建議讀一讀這本書！ &
勢在必行，揭示你的副手潛力：從配角到主角，你的人生，你做主！在組織中找到自我，展現獨一無二的價值
「配角」只能是襯托他人的綠葉？沒有主角光環也沒關係！ 挖掘內在潛力，走出配角的角色，創造出「副」的影響力！ & 實用心理技巧、人際溝通指南、定位自我價值…… 學會在快節奏的變化中做出明智的選擇，成為自己人生的主角！ & 【重新定位自我】 如何準確定位自己的角色？作者強調做好配角的重要性，並教導讀者如何找到自己在團體中最適合的位置。這並不意味著要放棄成為主角的野心，而是學會如何在當下的位置發光發熱。從「第二」到「第一」，要學會謙遜和堅持，並不斷提高自己的專業素養，進而打造出強大的自我影響力。 & 【技能鍛煉和智慧修練】 透過實用的心理技巧和行為指南，將揭示如何有效提升自身的專業技能和人格魅力。同時，也強調了創新與協調能力在個人成長中的重要性。讀者將學會如何透過智慧和策略來管理和解決工作和生活中的問題，以達到個人和職業生涯的最大發展。 & 【掌控人際關係】 作者在這部分深入探討了與主管、同事和下屬之間的互動技巧，並強調了與他人建立良好關係的重要性。在掌握如何處理人際關係的同時，讀者也將學會如何積極建立和保持與他人的有效溝通，從而提升自己在團隊中的影響力和說服力。 & 【積極面對未來】 書中的最後一部分則集中在如何為未來做好準備，不僅需要具備技能和智慧，還需要有足夠的勇氣去面對變化和未知的挑戰。讀者將學會如何在生涯規畫中進行創新思考，並如何做出明智的選擇，以達到人生的最大可能。這部分將讀者從配角的角色中引導出來，讓他們懂得如何變成自己人生的主角。 & ◎握緊未來的鑰匙 隨著世界的變遷與職場環境的快速轉變，每個人都需要找到自我並發揮其最大潛能。然而，在現代社會的複雜網絡中，如何以「副手」的角色脫穎而出，如何轉變為團隊中不可或缺的一員，成為了人們在職場中面對的共同問題。 & 本書特色 & 本書提供了一套實用的心理技巧與人際溝通指南，讓讀者不只能在團體中找到自我，更能學會如何在快節奏的變化中做出明智的選擇，將自身從配角轉變為主角。透過本書，讀者可以掌握在挑戰與困境中發揮自我價值，並能理解在日常生活中將自我潛力最大化的重要性。本書將會是你手中握緊未來的鑰匙。 &
理科工作術：頂級工程師百戰百勝的萬用職場戰略
～上班族、自由業者都通用～ 打破文組思維的商場技巧 邁向勝利之路沒有捷徑， 但是「合理的努力」可以讓你不再繞遠路！ 作者歷經4年軟體比稿，達到了百戰百勝的戰果。 統合自身經驗，整理出不敗的理科工作術。 本書分為7個章節，有條理地帶你成為理科腦： ▞合理努力法（第1章）→贏在起跑點，就能連戰連勝 ▞簡報呈現術（第2＆3章）→利用開頭5分鐘＋結尾1分鐘 ▞資料整理術（第3＆4章）→重點在「篩選標準」 ▞職場溝通術（第5章）→將討厭的人「因數分解」 ▞時間管理術（第6章）→「同步共享」靈感與筆記 ▞戰略思考術（第7章）→根據未來藍圖「反推」 從主管、下屬，到自由業者都適用。 在科技業蓬勃發展的現在社會， 打破商場上常見的文組思維， 才能出奇制勝，讓結果都如最初的預期！ 本書特色 ◎從主管、下屬，到自由業者都通用！ ◎9招「合理努力法」讓你不再走彎路！ ◎時間管理、資料整理、職場溝通⋯⋯一次掌握理科精髓！ &
沒名片，你就是招牌：求職、換工作、轉行、接案、創業前，一定要懂的個人品牌經營學
自媒體時代、斜槓世代， 人人皆是品牌， 不過，現在越來越多人工作做不好也無所謂， 以為換了職場，就能重新做人， 但其實，一個人的評價會口耳相傳，很難洗白， 只要把自己當成商品經營， 讓你到哪都搶手，就算沒名片， 也是個貨真價實的活招牌！ ► 不只斜槓，更要跨能：設計出身，跨足行銷、管理人、HR 《市場買單，你才叫品牌》作者葛捷思，原本的在學背景是商業設計科系， 他一路從設計到行銷市場，再跨領域到營運管理， 十多年的行銷市場與營運管理的資歷， 操作過許多的品牌企劃，以及政府與科技園區的專案執行設計計畫。 在職涯中，他不斷精進與轉型，具備斜槓專業身分， 既是品牌行銷設計師，也是管理人和HR。 & ► 名片不再重要，讓自己成為活招牌 葛捷思認為，這幾年的職場轉變，工作有了不同的定義， 以前我們會看公司的頭銜評估一個人，名聲越響亮、職務層級越高，就代表好成就。 但現在處於斜槓時代，每個人都有多重角色， 因此，任職的公司不再是最重要的， 專業能力的層級、有效產值的輸出、個人聲量及商業變現能力， 是現在許多專業領域評估一個員工或合作對象的主要依據， 於是，他分享多年來的經驗，幫在學生、社會新鮮人、有轉職和轉行需求的工作者， 打造貨真價實的好形象和個人品牌，就算沒名片，也能成為到哪都搶手的人才── & ．個人形象，建立在品格和能力之上 ．將專業能力，轉化成個人品牌 ．拓展收入來源，建立商業模式循環 ．廣告實戰操作，串聯品牌的線上資源 ．成功的心法，來自於你的市場認知與紀律 ．打造個人品牌的50道難題 & ► 不限產業和職務，都要把自己當品牌 如果你具備特定領域的專業，例如：行銷、企劃、資訊、會計、研發、金融、業務人員…… 就算是不需要經營自媒體的工作，也必須把自己當成品牌在經營， 只要跟著這本書的個人品牌經營心法， 無論你要換工作、轉行、接案、創業，都能成為活招牌！ &
這是一本成功學的絕對經典：一生的財富
★★所有關於「成功」的秘訣，都在這本書裡！ 我認為，沒有任何東西比馬登的書，更值得推薦給每一位年輕人。 ——美國前總統& 威廉‧麥金萊（William McKinley） & ◎ 最受歡迎的美國作家，比爾‧蓋茲的精神導師！ 奧里森‧馬登（一八四八～一九二四），美國著名的《成功》雜誌的創辦人， 他的著作卷帙浩繁，內容豐富，鼓舞一代又一代的年輕人。在西方，他是比戴爾‧卡內基、拿破崙‧希爾等人更早幾十年研究成功學的勵志導師，被人們稱為美國成功學的奠基者和偉大的勵志導師。 ◎ 美國總統 威廉‧麥金萊／成功學家 拿破崙‧希爾／文學大師 林語堂& 共同推薦 奧里森‧馬登一生所著的書極多， 至今在亞馬遜網路書店還有五十多種被推薦為經典的成功勵志讀物。 他的書上市以後，立刻受到人們的喜愛，極為暢銷， 許多學校指定為教科書或是參考書，很多公司也把這些書作為員工的指定讀物。 在商人、教育人士、政府官員中，他的書也很受歡迎。 他的著作被翻譯成二十多種語言，暢銷全世界。 & ◎ 歐巴馬、柯林頓、巴菲特、賈伯斯的成功，都是受到他的影響！ 為了讓人們一覽奧里森‧馬登著作的全貌，並且吸取其中的營養， 本書融合其五十本著作的精華，並且加以篩選編纂，堪稱成功學的曠世經典， 期望人們用最少的時間，得到最完整的成功精髓， 在讀過他的著作以後，奮力向前。 & 各界人士推薦 & 這本書對所有具有高尚和遠大抱負的年輕讀者來說，都是一個巨大的鼓舞。我認為，沒有任何東西比馬登的書，更值得推薦給每一位年輕人。——威廉‧麥金萊（美國第25任總統） & 思考是行動的本錢，機會是財富的本錢，貧窮是窮人的本錢，健康是一切的本錢。擁有人生的本錢，並且懂得運用這些本錢，你的人生就會出現奇蹟。——拿破崙‧希爾（美國著名成功學家） & 個人成功的秘訣，就埋藏在你的腦海裡、神經裡、肌肉裡、志向裡、決心裡。——奧里森‧馬登 &
先勝心態：打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生
你在工作、專業、態度上，充分發揮實力了嗎？如果你比現在更有自信，人生是否會因此不同？一般人在遭遇困境時，不會對未來抱持正向信心，只有當好事發生時，才允許自己感到自信。但對於努力想邁向成功的人來說，要先讓自己在內心和意志上取勝，才有最大的機會獲勝。這樣的信心，正是成就巔峰表現的必要條件。 多年來為美軍培育領導人才，也幫助許多頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家，首度披露多年研究和教學精華，告訴我們：自信需要不輟地練習，任何人都能透過刻意訓練、精進、強化，讓自己更有自信。 自信心很像一個「心理戶頭」，帳戶內有多少信心，會隨我們當下的想法增減。作者提供了實用具體、循序漸進的方法，包括十大排行榜、每日ESP練習、IPR即時進步檢核......透過刻意練習，時時為自己儲存自信，你我都可以成為「信心富翁」，不再畏懼壓力，改寫人生。 X牢記錯誤，失敗能激勵進步 ✓記住渴望，頭腦和身體就會改變X做自己最嚴厲的批評者 ✓做自己最好也最誠實的朋友X凡事必求合理，三思而後行 ✓用邏輯與創意實現理想X累積更多知識、資訊、練習機會 ✓有了充足知識，能穩定應用才是關鍵X要先很厲害，才能對一件事有自信 ✓信念能催生行為，所以信心先行X聽從專家，敬畏贏家 ✓認識自己，然後相信自己X失誤最少的人會贏 ✓無論如何要為勝利而戰好評推薦很少有人比辛瑟更了解如何在不理想的條件下保持積極性。他在西點軍校的美國軍事學院開設了績效心理學課程，試圖向學員灌輸如何保持積極的精神和情感毅力，以通過艱苦的四年計畫和隨後的軍事部署。——彭博商業周刊在這本書中，辛瑟分享了實用的、行之有效的方法，幫助你培養和保持可靠的自信，即使整個世界似乎都在跟你作對。這些方法確實可行有效，但需要你的承諾、努力和持續練習。——喬恩．克拉考爾（Jon Krakauer），《稀薄的空氣》（Into Thin Air）第一作者本書是所有在所選領域表現出色的人的必讀之作。辛瑟博士分享了建設性和實用性的見解，透過故事和科學證據使讀者能夠獲得內心的自信。這本書將引起任何敢於夢想的人的共鳴。——瑪格麗特．崔西（Margaret Tracey），波士頓芭蕾舞學校院長 所有士兵、水手、飛行員和海軍陸戰隊員都能閱讀這本書，並將這些重要原則付諸行動。——羅伯特．布朗（Robert B. Brown）將軍，前美國太平洋陸軍總司令沒有首先戰勝自我懷疑、恐懼和不確定性的內部敵人，任何表演者都不能進入舞台並獲勝。辛瑟博士在這本書中提供了具體的技巧和建議，幫助您達到正確的執行狀態。——史蒂芬．帕斯費爾德（Steven Pressfield），暢銷書《藝術之戰》（The War of Art）作者跟隨辛瑟學習自信，讓我的足球生涯更上一層樓，並幫助我贏得了兩次超級盃。我向世界各地的運動選手推薦本書，無論你從事哪項競賽。——伊萊．曼寧（Eli Manning），兩屆超級盃MVP信心是釋放每個球員和每個人潛力的關鍵。在任何地方，你都找不到比這本書更好、更有用的關於自信的書。——鮑伯．羅特拉（Bob Rotella），《冠軍如何思考》（How Champions Think）作者辛瑟博士幫助我成為更好的運動員、教練、丈夫和父親。本書將向讀者展示如何為競爭和生活做好準備。——麥克．康恩（Michael Kohn），美國奧運雪橇教練本書提供了每日可行的具體操作方法，供讀者立即可以使用，大大降低知與行之間的鴻溝，非常有實用價值。——洪聰敏 臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授、美國人體運動學院院士這不是「倖存者偏差」的「心靈雞湯」，而是一本累積大量精采故事、科學心法練習的管理經典。——蔡淇華 台中文華高中圖書館主任、作家
慢行致勝：12個創造穩定成功的秘訣
──奧運金牌、網球巨星「安迪‧莫瑞」誠摯推薦── 搶快不一定有效，但「腳踏實地慢行」卻能走向成功！ 頂尖成功者都在實踐的高效思維，一套真正有效且持久的致勝心法。 從理論到方法，與軟性技巧的實際訓練， 讓你走向真實且持久成就的唯一道路。 從著名的《伊索寓言》故事「龜兔賽跑」中汲取靈感，國際知名培訓師麥特‧利投從自身的故事說起，他集結數十年職場工作經驗後發現，成功沒有捷徑，穩才能致勝。 未來的成就奠定於堅實基礎和經驗，《慢行致勝》揭示「十二項軟性技能訓練」，並收錄成功的體育和商業領域實例。指出一條致勝之道，任何人皆可參考並從中受益。 作者在書中闡述何謂「兔型人格」與「龜型人格」，強調在追求人生成就這場比賽中，烏龜與兔子性格者展現出的差異，並檢視在追逐速成的優點與缺點，凸顯「慢慢來」的真實價值。在書中提供「龜型人格測驗」，讓你找到自己成為最好的龜型人所欠缺的因素！ 作者也會帶領你進入實戰的「龜型人新訓營」，這是為期一週的短期心態演練，同時也幫你做好準備，接受長期的發展訓練。本書將提供務實建議、秘訣以及技巧練習，讓你培養出能推進事業的必要軟性技能，鍛鍊判斷力、效率以及同理他人的心。 你準備好要踏上成功之道了嗎？ ●致勝的十二道金牌 一、懂得溝通：培養同感 二、孕育團隊文化：找到自己在團隊的定位 三、處理壓力：想像可能的狀況 四、面對失敗：不要害怕 五、迎接成功：投身前往下個目標 六、多往前布局兩、三步：放眼未來 七、管理變革：做好打持久戰的準備 八、管理衝突：跳出舒適圈多多練習 九、認真看待自己要做的事，但不用太看重自己：考驗平衡 十、和成功的高成就者相得益彰：找出他們的習慣 十一、身體力行，展現領導：碰到問題立刻行動 十二、照料自身、家人以及摯愛的人：學會開誠布公 &
用意識，培養超越逆境的意志：自我提升×目標法則×失敗意識，你的前路不是人家幫你鋪好，而是反過來向內心尋找！
「容易獲得的勝利是廉價的。 真正具有價值的勝利都是艱苦奮鬥之後所獲得的。」 奧里森‧馬登對於成功的24項堅持 再不改掉消極心態和性格缺陷，只會離目標越來越遠！ ▎自我提升和放任沉淪，只在一念之間 你會如何利用自己的零碎時間？是放任它流逝還是發揮它最大的價值？ 也許閱讀五頁的書，也許整理將要完成的代辦事項，也許學習新事物……最不應該的就是發呆玩樂浪費時間！ 這樣不僅沒有任何實質意義，那些為了打發時間而玩樂的快感也只會使心靈變得更加空虛！ 「讓我觀察一位年輕人是如何利用晚上時間與閒暇時間，便能預測他的未來。他是否將極為寶貴重要的閒暇時間拿來為日後人生的成功打下基礎？還是將這些時間視為自我娛樂，尋歡作樂的時間呢？一個人如何利用閒暇時間，便能知道他是一位認真的人，還是別人眼中的笑話。」 ▎眾人嘲笑的勇氣，正是改變這個世界的關鍵 「微笑面對你無法控制的事情，這是英勇的行為。 但真正的光榮在於順從不可避免的事情。 不受羈絆，完全自由地行動， 心中只受到職責的指揮，讓這把火焰照亮心靈，這就是英雄主義。」 ──弗雷德里克．威廉．羅伯遜 ▎真正的報酬並非金錢，也不在薪水袋裡 人們是為了什麼而工作？為了生存？還是為了理想？ 如果只是為了薪水而工作，缺乏更深層的動機，那麼注定無法有多大的作為！ 所有在工作中能學習到的技能、經驗，以及與人交流應對的機會， 都是薪水無法衡量的真正意義，也就是所謂「薪水袋之外的收穫」， 更包括對是非對錯的感知力、耐心及細心的培養等，遠比當下的收入更加珍貴！ 「不要太重視你的老闆一開始給你的薪水， 要想到你能給自己多少薪水，要在工作中不斷增強自己的能力， 拓展自己的經驗。」 本書特色 本書主題探討了一系列有關成功的關鍵因素及技巧，著眼於品格及積極的特質，探討了制定目標、決心和實踐的重要性，並涉及到了勇氣、膽量、堅持和自我提升等課題，提供各種方法來克服逆境和困難，實現自己的目標。同時也關注到了倫理和道德，探討了誠實、堅持原則。希望能提供給讀者一個更深入理解成功及成功人士的框架。 &
松浦彌太郎的100個基本【年輕世代的人生導師松浦彌太郎，最暢銷之經典作品】
《100個基本》是漫長人生旅途中必備的指引地圖。反覆多看個幾遍，讓它成為你的護身符。 《100個基本》需要每天不斷地更新修正，這樣才能讓這份人生地圖更加貼近自身。 《100個基本》的目的並不在於逐一完成，而是能因掌握到這些原則，並依循自己的成長軌跡蛻變。 松浦彌太郎以自身為基準，重新審視日常中的瑣事與小確幸， 詳細寫下藉由生活中所體驗出來的100個處世原則。 每天的工作與生活中，隨時保持對人事物的好奇心，並仔細凝視著， 靈光就會突然乍現，察覺到微渺的感動、靈感，與想法等諸多美好。 在這個時候，會替自己因撿到寶而愉悅，並將這些過程及感受化成文字， 希望讓大家能更瞭解自己、反省自己、整理自己的想法、 讓自己成長、提昇自我學習，並期許自己能夠學會的基本教條。 「100個基本」是漫長人生旅行中的心靈指引地圖，為了能活得更像自己，請隨身攜帶，並不定期修正它。 就像是一種持續進化的練習， 以更貼近的姿態、更誠懇的思考， 審視日常的美好，真正的理解自己。 隱含在「100個基本」的另一套「100個基本」── 在《COW BOOKS》書店成立十週年紀念之際， 松浦彌太郎為所有工作人員寫下重新檢視的100則準則。 將每天的失敗當作教訓，莫忘初衷，全力以赴。 書末更附上了筆記頁，讓你把對生活的方向及人生的體驗，化作文字， 寫下專屬於自己的「100個基本」。 &
練習改變(暢銷新裝版)：和財星五百大CEO一起學習行為改變
亞馬遜網站評選為「一生必讀的100本領導與成功類書籍」！紐約時報、華爾街日報2015年商業類暢銷書排行榜第一名！全球第一領導大師葛史密斯最被推崇的行為改變好書！在一天結束的時候，你才發現今天想做的事情都沒有做到？開會時，你告訴自己別受別人影響，但進到會議室你就是忍不住失控？為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？全球第一領導大師，福特汽車、世界銀行等頂尖領導人的教練葛史密斯，告訴你如何透過關鍵的步驟，創造持久的行為改變。為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？行為改變，不是靠意志力，你需要結構和追蹤。本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，帶領團隊成為你想建立的團隊。書中包含豐富的實例，從如何持續減重、改善和家人關係，到福特汽車CEO如何帶領這家虧損累累的大型汽車製造公司，脫胎換骨，創造令人驕傲的成績。書中提供許多做法與工具，包括教練部屬的六個好問題、啟動改變之輪的四步驟、用主動性問題取代被動性問題、每日提問範例等，讓你在工作與生活中立刻運用。你想要改變什麼行為？現在就開始練習！
熵減法則：減去人生雜訊，從無序變有序，成為「最好版本的自己」
找尋人生方向，熵減法則有解 六大熵減法則，脫離困頓生活的有效策略 「熵」，是物理系統中對於「無序程度」的量化； 而「熵增」，是宇宙萬物無可逃脫的定律，無序只會持續增加， 混亂一旦開始了，就無法回頭⋯⋯ 如同你的人生。 ★「熵減」於社群平台爆紅的概念，已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。 ★人活著就是在對抗熵增——物理學家薛丁格 根據熱力學第二定律指出，能量在轉化的過程中無法被100%利用，而這些在轉化過程中逸散的「無用能量」即為「熵」。在一個自然界的封閉系統中若沒有外部能量的介入，其無序程度只會越來越大、越來越混亂。作者以「熵增」的概念用來比喻人們的生命過程，當你的人生只剩生存，工作與家庭兩點一線、沒有持續學習的動力、沒有生活的熱情，無自覺的生活彷彿困在透明的牢籠，有限的生命終將趨於隨機，最終導向失序的人生！「熵減法則」試圖打破這項定律，從情緒控管、個人理財、工作職場、人際關係、健康管理⋯⋯各個面向著手，一步一步帶領你重拾自我意識、設定人生目標，逆著衰敗而行，成為「最好版本的自己」。 設定目標→選擇路徑→開始行動，人生絕對需要策略！ 六大熵減法則，持續代謝困頓的生活 認知負熵：擺脫迷茫人生！設定目標、持續行動，量身定制投放時間與精力的最佳策略。 情緒負熵：拒絕情緒綁架！提升情商，不再陷入焦慮、憂鬱、憤怒⋯⋯中載浮載沉。 財富負熵：實現財務自由！建立理財計畫，當現實與人生價值有所衝突時，不再為五斗米折腰。 身體負熵：延緩衰老到來！透過飲食、運動、早起、睡眠、冥想的方法，更健康地享受人生。 溝通負熵：改善人際關係！有技巧的溝通策略，讓職場或家庭生活更加游刃有餘。 行動負熵：推進以上五項法則，都仰賴不懈的行動力！ ｜運用｜「認知負熵」校正人生方向 迷茫1：如何為自己找到「對的」人生目標？ Step1. 釐清自己的每個O（目標），對應什麼KR（結果） Step2. 將大目標拆解成每天可執行的「小行動」 Step3. 反覆試錯，優化成最適合自己的行爲 迷茫2：Ａ目標和Ｂ目標都很棒，我該如何選擇？ 1.不要急著下決定，「觀察」是提高思考品質的重要因素 （整體選擇效果=思考率×思考品質） 2.在選擇時試試「37%法則」：用前37%的時間來「觀察、試錯」，之後一旦看到滿意的情況，就不要猶豫，立刻選擇。 3. 當既有選項都不是最優解答，也可以為自己「創造選項」 迷茫3：年度目標總是不了了之，該如何堅持下去？ 1.減少你的目標：少即是多，每週27項行動最適合 2.培養習慣：在固定的時間、地點做固定的事 3.向朋友公開承諾：為自己創造必須履行承諾的壓力 4.排除干擾、打造對的環境：將桌面清乾淨、把手機放到別的房間⋯⋯ ｜運用｜「身體負熵」帶我們走得更長更遠 健康：誘惑如此多，現代人的減脂需要策略 策略一：技巧性建構大腦獎勵 以量體重為例，養成「每日早起」→「測量體重」→「數據降低」的習慣迴路，由於清晨是體重最輕的時候，為大腦帶來愉悅感，更有動力堅持飲食與運動計畫。 策略二：掌握運動的技術 以慢跑為例，利用「重力跑」、大腿後側的「拉腿跑」、維持180步／分鐘的「步頻」，能夠減緩膝蓋磨損，且久跑不累。 早起：每天多出2小時，提升生命的寬度 ＊人體電池量滿格＋無人打擾的狀態＝高質量的可控時間 ＊多出來的早晨時光，進行年度目標所拆解出來的每日行動 ＊每天持續練習1－2小時，每年做成一件大事 休息：重點不是睡多久，睡得多不如睡得巧 ＊R90睡眠法：以90分鐘為週期，找到最自己身體最舒適的睡眠長度 ＊小憩策略：在中午25分鐘的小憩前喝杯咖啡，醒來後剛好是咖啡因奏效的時刻 ＊練習冥想：「充電五分鐘，工作兩小時」有效增加大腦灰質、提升專注力、減輕壓力 以上，無論人生是脫軌失控還是卡關停滯，本書提供多種實用技巧，作者長年投入實踐，以親身經歷為藍本，幫助你逆轉人生！ ◆& 本書精彩摘句 ◆ 「如果想高效地實現自己的目標，應大量去閱讀、涉獵自己目標方向上前輩們的作品，這是可以幫助我們順利『摸著前輩過河』、反覆運算和改善原有行動的必要步驟。」 「在固定時間、地點做固定事項的好處是無須動用過多心力，行動就會像流淌的水一樣自然發生。」 「閱讀的目標不是為了讓自己顯得很厲害，而是真正地改變自己的某種思維或行為習慣，習得某種策略，從而變成更好的自己。」 「單一滿足容易產生邊際效益遞減，唯有多變才能抵抗疲勞。」 「如果你能建立一種心理機制，就好像Windows跳出一個彈窗讓你點擊『確認』或『取消』一樣，主動選擇『是否要去攀比』，你的攀比心就有可能被打斷。打斷後，期望差就不容易形成，你的情緒也就更不容易陷入焦慮。」 「在職場上，先解決情緒問題，再解決實際問題。」 「任何時間都可以歸類在六個時間分類裡：可控的高質量時間、不可控的高質量時間、可控的中等質量時間、不可控的中等質量時間、可控的低質量時間、不可控的低質量時間。」 「有效實施『不等價交換』，通常有3個簡單步驟：第一，弄清楚對方真正在意什麼；第二，確認對方的需求；第三，用對方在意而自己比較容易獲得的資源去做交換。」 「一分鐘能把話說清楚的人和一刻鐘都表達不清楚意思的人，註定過的也是不同的人生。」 「每個人的偏好是不同的（需要識人式溝通），想要達成目標要有策略（需要談判式溝通），溝通的效率應該得到保證（需要結構化溝通），溝通的結果最好能達成共識（需要選擇式溝通），溝通的彼此需要理解對方（需要非暴力溝通）。」 「與相信『人之初，性本惡』相對的不是相信『人之初，性本善』，而是學會激發別人的善意。」 「看到和記住更多別人的好恰恰是激發他人善意的底層力量。」 「對於完美的追求會有極大可能讓人為了擁有完美的結果，從而不斷優化方案，最終永遠停留在方案構思的階段。」 「我們只需要用每天認真進步0.4%的速率去堅持『日日新』，7年累計下來就可以獲得一個非常恐怖的成長。」 「明確願望不是一拍腦袋說『我要』，而是一個不斷思考、釐清自己的過程。」 「除了要理解需求，還要弄清市場的供給，釐清自己所產生的價值是否稀缺。紅利是指市場短暫的供需不平衡，這種不平衡就給了價值的提供方機會，讓需求向暫時稀缺的地方湧來。」 「難意味著稀缺，正確意味著需求長存，難而正確的事才是真正有效的核心人生演算法。」 本書特色 循序漸進的習慣養成，成為更好的人 ＊對抗「熵增」難免違反人性，策略性養成「無痛自律」 ＊作者親測有效！以自己的人生作為實驗，分享真正有用且可落實的方法 讓財務成為後盾，而非自我實現的絆腳石 ＊深入淺出介紹巴菲特、馬克斯、查理．蒙格、班傑明．葛拉漢⋯⋯等專家投資心法 ＊理財小白也能讀懂的實操技巧：經濟循環週期、海龜交易法則、網格交易、資產配置再平衡 擺脫情緒劫持，打造優質人際關係 ＊情緒的產生是本能，選擇如何應對成為自己的情商本事 ＊五種溝通策略，面對家庭、職場、夥伴有效達成共識 執行力！執行力！執行力！讓每位讀者都真正「負熵前行」的行動辦法 ＊「先完成再完美」，3F理論：專注（Focus）→獲得回饋（Feedback）→改進（Fix it） ＊ 成就=核心人生演算法×大量重複2 &
用機遇，談成功的機率：精準追求×適性場域×圓滑社交，年輕人最致命的並非不願努力，是不知道自己輸在哪裡！
「我聽到一陣你聽不到的聲音，這個聲音說，我不能停留。 我看見一雙你看不見的手，總在呼喚我前進。」 & 改變無數青年命運的時代心聲，抓住生命的機遇之帆， 奧里森‧馬登最鼓舞人心的勵志讀物，經典再現！ & ▎成為天才的前提，是在對的領域 工業革命的奠基者瓦特因改良蒸汽機而讓工業發展進入一個新的紀元， 然而當年少的他正熱衷於從實驗中探索更深的奧祕時，並不被家人看好， 祖母更稱他是「最無所事事的男孩」，只因他整天對著凝結在器物上的水珠進行觀察， 對於無知的世人，還有比這更沒有意義的事嗎？ 世人無法在剛出生的嬰兒身上看見他具備哪種造物主賦予的天分， 唯一能做的就是讓他在成長的道路上跟隨自己的本心本性發展， 若非如此，世上只會失去許多推動時代前進的偉人。 「人生最高的獎賞，或者說一個人最幸運的財富， 就是擁有追求某項事業的天賦， 讓自己以此為事業，找到人生的幸福。」──愛默生 & ▎比大好時光更珍貴且易逝的「小好時光」 關於「把握時間」的老生常談已經深深刻在人們的腦海中， 卻很少人會發現瑣碎時間的價值並善加利用、創造更多價值。 曾有一名年輕人在書店閒晃了一小時之後，拿起一本書詢問價錢， 而在三番五次的詢價、砍價後，書本的售價卻越來越高， 原因無他，只因這些猶豫砍價的時間都是必須算進去的時間成本！ 「閒置」的零碎時間只要積極利用，就不再「閒置」，而可以產生更多令人震撼的價值！ & 「我浪費時間，現在時間也將我浪費。」──莎士比亞 & 「對不能利用機會的人來說，機會又有什麼用呢？ 未能孵化與無法食用的雞蛋變得毫無意義。」──喬治．艾略特 & 本書特色 & 本書為奧里森‧馬登的成功學經典之作，闡明了「機會」對於成功的重要性，包括如何抓住機遇、擁有具備發現機遇的眼光、找到適合自己的領域、養成良好的品德等，以及關於專注力、談話技巧、個人形象、自我意識等條件對個體發展的重要影響，期許讀者可以透過本書談論的概念，培養積極、追求卓越的心態，在生涯中實現自我價值。 &
慣性成功的心智鍛鍊：翻轉平庸匱乏的十七支密鑰，打造強大的心理韌性，預約財富自由的增值人生
★拿破崙．希爾永恆經典《思考致富》《成功法則》完全實踐版 ★長銷近100年、影響數千萬人的「PMA積極成功學」應用指南！ 「人的心智所思所信，必能成真。」——拿破崙．希爾 人生在世 ，不可能擁有一切。 然而若是真心渴求，你什麼都能得到。 你是否清楚知道，自己究竟想要什麼？ 財富？幸福？愛？權威？尊敬？名望？獨立？ 成功的密鑰就在於弄清楚自己對成功的定義，再制定計畫，並努力不懈。 拿破崙．希爾的《思考致富》出版於1937年，為史上十大最具啟發性的書籍之一。《思考致富》是首部將現代心理學概念應用到生活中的暢銷作品，最吸引人的地方在於能幫助人們了解自我，並使人發現自己想從人生中獲得什麼。 《思考致富》的內容奠基於拿破崙．希爾出版於1928年的《拿破崙．希爾成功法則》之上。他花了二十多年研究各行各業的成功人士，以及著名歷史人物的事蹟，歸納出舉世通用的成功法則，不僅幫助許多人獲得生活、事業和人生的成功，也為自己在成功學的領域奠定了不可動搖的領導地位，並啟發暢銷書《祕密》《吸引力法則》等鉅作的誕生。 本書作者唐．M．格林（Don M. Green）是拿破崙．希爾基金會的執行董事，他希望以自己近身經驗，教讀者如何實際應用這兩本書提到的原則，並透過本書提出一些建議與指導。他提煉了「PMA積極成功學」的精華，調配出縝密的實踐配方，以淺顯易懂的情境故事、鼓舞人心的勉勵金句，帶領全世界讀者從零開始，一步步鍛鍊積極向上的心智態度。讀者將從學習如何摒除雜念、對抗挫敗、承擔風險、宏觀大局、自律情緒等實用技巧，只要能釐清自己到底想要什麼，並制定具體的實踐計畫，便能達成本書承諾的美好願景。 ★成功的第一步：掌握心智的力量 拿破崙．希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡，即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你，你可以選擇自己的腦袋要想些什麼，以及如何思考。 首先，我們必須了解自己無法控制生活中的每件事。任職的公司可能會被收購、景氣會有波動、意外會發生、他人的目標與需求可能會改變，而我們可能會生病。這些事情會打亂我們的人生計劃，我們卻無法阻止它們發生。 我們可以將這些事情當成災難，任由決策能力隨之癱瘓，心生憤恨、恐懼，或是陷入憂鬱的泥淖；我們也可以將意外當成人生的挑戰、機遇或警鐘。能夠幫助我們決定如何掌控局面，並設法將劣勢扭轉成優勢，完全取決於我們是否能掌控自己的心智。旁人完全無法代勞。而這本書，就是在教導大家如何連結心智的力量，並在現實中加以應用。 掌握心智力量的17項原則： 一、積極心態：正向思考，下定決心改變 二、同步思維：協同智囊夥伴，創造綜效 三、心之所向：鎖定目標，用宣言強化決心 四、步線行針：詳述時間與方法，計畫有框架 五、內心之火：懷抱熱忱，事半功倍能奏效 六、百折不撓：絕處逢生，把阻力化為推力 七、嚴以律己：自律且堅定，克服所有難關 八、以身試險：無所畏懼，秉持實踐信念 九、創意無限：善用想像力，並付諸行動 十、八方支援：擁有討喜性格，能左右逢源 十一、增值人生：多走一哩路，自我提升的關鍵 十二、領袖觀局：能主動出擊，拒絕隨波逐流 十三、心智適能：激發無限潛能，強化思辨能力 十四、和諧關係：掌握人際合作的「十大動機」 十五、資源管理：時間與金錢，力爭上游的燃料 十六、健康人生：杜絕惡習，養成積極健康心態 十七、融會貫通：宇宙習慣力，偉大成功的基石 心智鍛鍊練習範例： ◉ 別總想著壞的結果！反轉墨菲定律，培養正向思考的習慣！ ➊ 我現在面對的挑戰是……，我的回應方式能帶來的最佳結果是 __________。 ➋ 如果我 __________ 的話，就會帶來最佳的結果。 ◉ 快要撐不下去了嗎？自律好幫手，以正向心態勉勵自己！ 火花詞➊&& &早做早輕鬆！&& &逼自己完成某項工作 火花詞➋&& &多聽多學！&& &在面對無趣的人時防止自己神遊 火花詞➌&& &更健康，更幸福！&& &抵擋暴飲暴食或抽菸的衝動 澈底掌控心智的結果如下： ➊ 你每天在做的事會讓你離目標越來越近。 ➋ 當你必須做不想做的事時，能設法讓此事變得對自己有益。 ➌ 可以從壞消息中看見好消息。 ➍ 身邊任何人都能成為你的靈感來源。 ★付出行動 行動是上策。當你遵循書中的建議，並在日常中活用自如，你的人生會就此脫胎換骨。周遭的人會察覺到這些變化，不僅會改變對待你的方式，對你本人和你的能力也會隨之改觀。你的人生將不同以往。 本書特色 拿破崙．希爾《思考致富》《成功法則》的終極實踐指南。 17項掌握心智力量的原則。 成功不設限，職場、人際、家庭等通通適用！ 推薦人 李河泉｜「跨世代溝通」權威講師、知名百大企業顧問 許景泰｜大大學院創辦人 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 鄭俊德｜閱讀人社群主編 &
職場這齣戲，演好自己就夠了？：那些惱人的，終將是襯托你的背後景深，如何從庸碌攀比中開脫，做個懂賺錢的自由人？
《經理人》百萬流量專欄薈萃！ 張力中16篇職涯筆記，伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇 & ★老闆好像外星人？從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通 ★不合理的要求是磨練？看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩症候群 ★稱霸IMDB的影史第一神片《刺激1995》，滿滿是現代職場的既視感？ & 「監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。」──《刺激1995》 & ◤別把職場日常，活成了你的無期徒刑 &&& 踏出校園後，大部分的人，都一腳踏進了占據人生大半的職涯階段。此時所遭遇到的，往往是在這條漫長職場路上，因各種規矩、約束、責任與人際所帶來的壓力和考驗。於是為了生活不得不將就的我們，常默默地就將職場活成了監獄。打卡上班的每一日，都彷彿在受刑。 &&& 儘管這條動輒三、四十年的職涯長路，終究是我們一生中難以迴避，同時也是成就自我不可或缺的歷程。然而這個在主動尋求與被動承受間反覆擺盪的主線任務，一路上帶來的外在考驗與內心掙扎，讓各個世代的人們無不傷透了心神—— & ◆抱負青年：職場小白階段令人心驚膽跳，好想快轉、盡早接上軌道！ ◆進步中年：上下關係彷彿攻略選項，一不小心就腹背受敵，孤立無援……怎麼辦？ ◆覺醒熟年：奔忙大半輩子，卻驚覺這根本不是自己想要的人生，還有救嗎？ & ◤職涯引路人張力中，洞悉幕後的16篇身價增值筆記 為了幫助你找到這些煩惱的解方，職涯引路人張力中透過電影裡的職場現形，揉合自身在各領域成功闖盪的豐富經驗，撰寫了16篇饒富意義的深讀筆記。 究竟，《刺激1995》的安迪，是如何不讓自己被體制化，並在時機到來時勇於鑿出希望之光？《我不笨，所以我有話要說》的寶貝豬是怎麼學會認識自己的天性，成就「理想的自己」？《高年級實習生》的班又是做對了什麼，才讓原本排斥他的老闆，最終理解他的價值並且尊重、信任他？ 透過電影對職場的多面向呈現，以及張力中底蘊深厚的犀利解讀，你將一一了解他們打破環境與先天限制的箇中關鍵，並且輕鬆吸收、為自己增值。 & ◤透析職場光與影，求職、升遷、轉職必備的職能攻略 &&& 正如書中所言：在職涯取得成功的人，生涯通常不會太差（至少是物質生活上）——職涯的順遂與否，與你能否自我成就、是否過上理想生活，深有關聯。 &&& 藉由將電影職場中的人物百態，映照回現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承，邀請你將目光回歸自身，重新思考並學習自我定位，找到自身的熱情與專注，為自己的人生投注真正的累積和希望。 &&& 若你在職涯上遇到任何疑惑，請翻開此書，看看張力中以自己親身奮鬥經歷，與洞穿職場迷霧的慧眼，透過16篇深讀筆記，揭露在精彩故事背後，沒人告訴過你的職場／人生升級攻略！ & ◎ 引你走出職場迷霧，從本質找到自己的未來大道 & ◆ 陷入體制庸碌的每一天，哪條路才能從深淵般的社畜底層爬出？ & ◆ 冷眼旁觀太格格不入，又不想參與小團體宮鬥，職場人際容易嗎？ & ◆ 職場其實並非與人較勁，而是自我競逐。你是否懂得面對與自處？ & ◆ 想當個社會上的自由人，需要的竟是一點「惡趣味」？ & ◆ 職場「冷暴力」無聲無息卻張牙舞爪，該如何化解？ & 【本書特色】 ★《經理人》網站百萬流量專欄薈萃，多篇全新作品，首次刊行！ ★16篇身價增值筆記：職場暢銷作家的獨到工作心法，用精彩故事升級你的職場思維！ ★目標成為懂賺錢的自由人，求職、升遷、轉職必懂的職能攻略！ & 【本書適讀對象】 ✓ 初入職場，尋求思維與眼界升級的新鮮人 ✓ 跌跌撞撞，不斷要適應瞬息萬變職場而疲於奔命的上班族 ✓ 浮沉數十年，對自身職涯仍力求突破的熟年工作者 ✓ 喜愛觀看、討論電影，並從中獲得人生智慧的影視作品愛好者 & 【職場增值金句，為自己工作的真智慧】 ○ 先求活得下去，再求活得優雅。 ○ 不確定性，才代表許多可能性。 ○ 烏托邦式的職場，從未事實存在。 ○ 困住一個人的，從來不是階級，而是思維、觀念與覺悟。 ○ 「身在職場，明確認知真實的自己」總是唯一答案。 ○ 想用一條直腸子與職場一路死嗑，通常是沒用的。 ○ 讓自己毫無選擇的，通常是自己。 ○ 對辦公室、茶水間的流言蜚語置之不理，永遠是最佳上策。 ○ 你可以讓一次沒有選擇的選擇，成為下次有所選擇的憑依。 ○ 我們是期待看到自己要的結果，而不是淪落周旋在別人的嘴裡。 ○ 職場中所謂的奇蹟，是因為你發動了行為，付諸了行動過程中所產生的共伴。 &
45招贏得職場躺平權：專業表現不失手，個人形象人設佳，適時曝光求關注
掌握「做PIE」三部曲，Work Life Balance不是夢！ & P-Performance 專業 I-Image 形象 E-Exposure 曝光 & 人生是自己的，不須為了最後不到百分之十的職場金字塔頂端，汲汲營營，犧牲自我的生活與靈魂。只要以聰明的方法，把握公司看得到的PIE原則――Performance專業、Image形象、Exposure曝光，挑對的事情做，人人都能在職場內悠遊自在，準時下班，過自己的人生！ & 不是每個人都想為了往上爬，在職場上一路宮鬥， 抓重點，做對事，挑對人事時地「務」，聰明工作，自在生活！ & 看完這本書，絕對使你克服工作奴性，豁然開朗，原來抓對做PIE的訣竅，工作可以如此簡單有意義，人生也變得輕鬆又光明。――郭艾珊 & PIE，是Performance（專業）、Image （形象）、Exposure（曝光）的縮寫，也是讓你在工作上輕鬆表現，把更多重心放在生活上的三大工作法門。 & 而在執行「PIE」之前，我們首先要矯正自己過去對職場感到愁苦不得已的觀念。從今天開始，你要定義自己是「職場專業出來賣」的人才，不要再用被害者和不得已的心態上班。 & 何謂「專業出來賣」？你能自主選擇賣身給公司的力度（專業表現）、尺度（個人形象），時機（適時曝光），一切主控權都操之在你，是你在決定如何用自己的方式換取工作的報酬，是公司在聽你的話，是你在操控自己的人生。 & 這本書不是要我們鞠躬盡瘁、至死方休，恰恰相反，只要運用書中的心態與方法，掌握PIE原則，你就能完全定義自己的人生。 & 職場躺平權贏得心法： P- Performance 專業表現 1. 關於開工順利法――整理工作環境、羅列To-Do-List、主動安排會議 2. 關於犀利電郵――慎選收件及抄送人、主旨見開宗明義、內文開門見山 3. 關於八小時內解決所有任務――用心規劃四大象限、寫好明日待辦事項、整理歸位工作環境、大方高聲道別 4. 關於提升工作效率――約自己的會、將時間打折、掌握發球權與時間差 …… & Ｉ- Image 個人形象 1. 關於自我職場人設――衡量實力軟硬、找出溝通類型、隨職場歷程轉換 2.關於人緣――尊敬職場三寶、廣結善緣、勤懇待人 3.關於職場溝通術――三明治溝通法、積極尋求雙贏、大放讓出功勞 4.關於職場小圈圈――找出交集、不談公事、有效社交 …… & Ｅ- Exposure適時曝光 1.關於會議表現――爭取書寫會議紀錄、主動引導結論行動、微型管理掌控全局 2.關於決策效率――熟習ARCI角色、當責即全責、確保團隊清楚分工目標一致 3.關於向上管理――幫主管搞定上司、將功勞歸給主管、凡事主管先知道 4.關於建立存在感――跨部門增加能見度、跨技能加深印象、跨平台多方發展 ……
《人生給的答案I》＋《人生給的答案II》套書：領域最強的不藏私分享，保持顛覆的習慣，挺過低谷的底層動力，在追求中不迷失自我
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1I+II人生升級套書超過130位各領域強者的成功筆記西洋棋高手都怎麼思考？頂尖運動員有哪些抗壓法寶？創投大師覺得最值得的一項投資？暢銷作家都怎麼找靈感？執行長都在讀什麼書？醫生與心理師都用什麼方法紓壓？理財網紅給年輕人的財富自由建議？一流電影人與音樂人如何維持創造力？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說得容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告：《全面啟動》影星約瑟夫‧高登－李維：我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來，完整描寫自己的處境，把自己當成讀者交代所有細節，即使沒有答案，情緒也會平穩下來。以太坊創辦人布特林：我想建議大家，盡量成為跨領域人才，跨領域知識的互動，往往對決策很有幫助。《脆弱的力量》作者布朗：狀態不佳時，我會自問：我有睡飽嗎？有運動嗎？吃的健康嗎？我現在很焦躁是因為沒有事先定義跟遵守人際界限嗎？《吉米法隆今夜秀》主持人吉米‧法隆：對我最受用的習慣，就是走路跟冥想。我認識的每個聰明又成功的人都有走路跟冥想的習慣。荒野求生一哥貝爾‧吉羅斯：不要逃避辛苦，難關是我們定義自己的好機會，克服之後我們會更強壯。更重要的是記得保持善良，善良是「還好」與「頂尖」的決勝點。西洋棋王暨武術冠軍維茲勤：我在西洋棋生涯最慘的失敗，十年後帶領我成為武術冠軍。我從無數的失敗中學到即使痛苦，也能欣賞挫折中的力與美，珍惜這種幫助自己成長的經驗。超人氣網路作家提姆．厄本：要知道怎麼拒絕，就要先列出「答應」清單。工作上我用墓誌銘考驗判斷，這件事寫在我的墓誌銘上對我有意義嗎？社交上我用臨終考驗，我會後悔沒有跟這個人相處更多嗎？《人類大歷史》作者哈拉瑞：沒有人知道2040年的世界長什麼樣子，我們在學校學的東西，到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商，才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。鬼才導演大衛‧林區：失敗會帶來巨大的自由，這種自由是一種快感，可以啟發你去做你真正想做的事，你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。TED創辦人克里斯．安德森：我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作，但如果你堅持掌控一切，就沒有人能幫到你。橋水基金創辦人達利歐：如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話，那就是：「獨立思考，但抱持極度開放的態度。」理財網紅錢鬍子先生：高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略，儲蓄可以帶給你自由，而自由是創新的動力來源。奇幻文學大師尼爾．蓋曼：心情低落、無法專注時，我會問自己：我有多久沒有好好寫東西？不管手邊在做什麼都先停下，開始動筆，開始寫作。電音王子史蒂夫‧青木：在外巡迴時有很多不可控變數，沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組，靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。亞馬遜讀者真心力推：「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」此版為2020年出版之《人生給的答案 I》《人生給的答案 II》更新設計版
人生給的答案 I：領域最強的不藏私分享，保持顛覆的習慣，挺過低谷的底層動力，在追求中不迷失自我
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1西洋棋高手都怎麼思考？頂尖運動員有哪些抗壓法寶？創投大師覺得最值得的一項投資？暢銷作家都怎麼找靈感？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告：《全面啟動》影星約瑟夫‧高登－李維：我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來，完整描寫自己的處境，把自己當成讀者交代所有細節，即使沒有答案，情緒也會平穩下來。以太坊創辦人布特林：我想建議大家，盡量成為跨領域人才，跨領域知識的互動，往往對決策很有幫助。《脆弱的力量》作者布朗：狀態不佳時，我會自問：我有睡飽嗎？有運動嗎？吃的健康嗎？我現在很焦躁是因為沒有事先定義跟遵守人際界限嗎？《吉米法隆今夜秀》主持人吉米‧法隆：對我最受用的習慣，就是走路跟冥想。我認識的每個聰明又成功的人都有走路跟冥想的習慣。荒野求生一哥貝爾‧吉羅斯：不要逃避辛苦，難關是我們定義自己的好機會，克服之後我們會更強壯。更重要的是記得保持善良，善良是「還好」與「頂尖」的決勝點。西洋棋王暨武術冠軍維茲勤：我在西洋棋生涯最慘的失敗，十年後帶領我成為武術冠軍。我從無數的失敗中學到即使痛苦，也能欣賞挫折中的力與美，珍惜這種幫助自己成長的經驗。超人氣網路作家提姆．厄本：要知道怎麼拒絕，就要先列出「答應」清單。工作上我用墓誌銘考驗判斷，這件事寫在我的墓誌銘上對我有意義嗎？社交上我用臨終考驗，我會後悔沒有跟這個人相處更多嗎？亞馬遜讀者真心力推：「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」此版為2020年出版之《人生給的答案 I》更新設計版
人生給的答案II：領域最強的不藏私分享，保持顛覆的習慣，挺過低谷的底層動力，在追求中不迷失自我
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1執行長都在讀什麼書？醫生與心理師都用什麼方法紓壓？ 理財網紅給年輕人的財富自由建議？一流電影人與音樂人如何維持創造力？提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告：《人類大歷史》作者哈拉瑞：沒有人知道2040年的世界長什麼樣子，我們在學校學的東西，到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商，才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。鬼才導演大衛‧林區：失敗會帶來巨大的自由，這種自由是一種快感，可以啟發你去做你真正想做的事，你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。TED創辦人克里斯．安德森：我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作，但如果你堅持掌控一切，就沒有人能幫到你。橋水基金創辦人達利歐：如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話，那就是：「獨立思考，但抱持極度開放的態度。」理財網紅錢鬍子先生：高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略，儲蓄可以帶給你自由，而自由是創新的動力來源。奇幻文學大師尼爾．蓋曼：心情低落、無法專注時，我會問自己：我有多久沒有好好寫東西？不管手邊在做什麼都先停下，開始動筆，開始寫作。電音王子史蒂夫‧青木：在外巡迴時有很多不可控變數，沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組，靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。亞馬遜讀者真心力推：「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」此版為2020年出版之《人生給的答案 II》更新設計版
關鍵思維：解除焦慮，成為不凡的關鍵人物
★思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 二十七歲時，被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品，資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡，手把手帶你建立關鍵思維，成為頂尖人才。 & ★雞湯只是別人的成功故事，改變思維與行動，才能改變現實！ 掌握兩大祕密，活用十四項法則，思維配合行動，你就是自己的人生CEO！ & ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人／李忠儒、 六月初一股份有限公司執行長／沈劭蘭、 六書堂數位教育集團創辦人暨董事長／吳政哲、 ComHere執行長／邱永龍、 矽谷新創Taelor創辦人／矽谷阿雅、 聯聖企管集團創辦人／陳宗賢、 路易莎咖啡創辦人、董事長／黃銘賢、 鳴周科技創辦人暨總經理／劉元平、 顧問暨加速器營運長／鄭岡瑋、 ESG企業歐萊德總經理／蔡怡穎、 瀛睿律師機構創辦人／簡榮宗──大力推薦 & 【內容簡介】 你是否覺得周遭的人都比自己厲害，而自己好像停留在原地？ 你是否老是遇到同樣的困境，卻不知道該從何改善起？ 你的團隊是否一碰到問題，就陷入無止盡的會議，但總是討論不出解方？ & 新創事業群創辦人馬克凡，有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷，旗下企業曾被路透社報導，也得到亞太資通訊科技（APICTA）新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合，協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業，數位升級及導入MarTech系統。 & 面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境，他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式： 掌握兩大祕密＋活用十四項法則＝解除焦慮，引導你成為不可或缺的關鍵人物。 & 他認為許多職場的困擾，都源自於沒有發現到「關鍵」！ 所謂的關鍵，就是成功的「必經之路」，也就是你在前往目標的路上，幫助你達成事半功倍的人事物！ 這本書中他將帶你學習如何在不同領域中，拿到成為關鍵的那把鑰匙，發現關鍵思維，做關鍵的抉擇，成為關鍵的人物。 “Better than yesterday.”就從此刻開始，讓你的每一天都比昨天好一點吧！ &
高收入的能力，學校沒教：大學畢業面對的第一個問題，就是賺錢，但沒有教授會教──趁早知道，你少奮鬥10年、20年
《你只是看起來很努力》、《你的努力，要配得上你的野心》 百萬暢銷作家李尚龍最新作品，每則語錄都有如醍醐灌頂。 & ◎「你永遠賺不到超出認知之外的錢」，所以要不停學習。 ◎考公職，是讓父母安心的好選擇。但想發財？正當途徑下別當公務員。 ◎升遷快的人不是做了什麼偉大貢獻，而是「耐住寂寞，磨練自己的稀缺技能」。 ◎一份工作，若沒了意義，無論賺多少錢，都很難受。 ◎「如果你做每件事都沒成果，不是目標太大，就是方法有問題。」 & 選錯系，怎麼辦？ 先工作還是先考研、考公職還是去創業？ 該選錢多的工作還是找符合興趣的？ 面對殘酷、不穩定的環境，你還在編理由說服自己：「我只是還沒想清楚。」 & 本書作者李尚龍大學讀的是軍校，讀到大三卻退學了， 接著到補習班當英文教師，之後一邊寫作一邊創業，當過導演與編劇。 曾被評選為年度影響力作家、亞洲好書榜「年度勵志作家」。 & 書中他以自身蛻變歷程和真實案例，為你總結： 比文憑更值錢、但學校從來沒教的高收入技能。 & 他還特別聲明，這是一本很功利的書，不期待以下兩種人讀： 第一，只想得到正確答案卻不想思考的人。 第二，對收入高低完全不在乎、只想活得瀟灑的人。 & ◎沒有好學歷，怎麼辦？ 李尚龍大三退學後，馬上就找到教英文的工作， 為什麼？因為他在大學曾拿下全中國英語演講比賽季軍。 & 當你無法用學歷證明自己，就得有超乎學歷的能力。 證書、獎狀、經驗都可幫你背書。所以每個階段的努力，都該被鼓勵。 & ◎先工作還是先考研？ 有三種人考研究所可以改變命運： 大學學歷不好、真的想做學術研究、不喜歡現在念的系。 & 但某種人就不適合：不知道自己要幹啥，看到別人考就跟著考。 作家楊絳說過：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」 & ◎通才還是專才，哪個才是未來？ 答案是通才，因為三腳架最穩，每個人都該成為斜槓青年。 但關鍵是：無法帶來收入的，不能叫斜槓。 想知道自己實力是否夠強，你得拿到市場檢驗，看看有沒有人願意付費。& & 還有，未來的你一定會換工作，甚至換行業，無論怎麼換， 一定要有就事論事的本事：不擴大、不引申、不對人、只對事。& & ◎內向的人應如何社交？ 性格無須刻意改變，你要改變的是行為， 雖然內向，但可以多說兩句；內心恐懼，但外表要裝作不害怕。 重點是：你要熱愛事情，不用熱愛人。 只要把事情做的夠精彩，別人就會靠過來& & 本書處處可見李尚龍自己歷經摸爬滾打有感而發的人生金句： ．世上沒有魚與熊掌兼得的哲學。選了就堅持，放棄了就別後悔。 ．看不慣的事，要想得通，心裡罵，臉上也要笑。 ．合群沒有錯，但要合自己該合的群，合屬於自己的群。 ．這世界從來不相信眼淚，只在乎結果。 & 大學畢業面對的第一個問題，就是賺錢，但沒有教授會教── 趁早知道，你少奮鬥10年、20年。
大腦喜歡這樣工作：順著大腦的習性，提升工作效率，從此和憂鬱星期一說BYE BYE~
★《紐約時報》暢銷書《大腦當家》作者——麥迪納博士超實用新作！★ ★搶救活在遠古時代的大腦，讓它在現代社會好好工作！★ & 工作時，是否曾遇過以下情況： P &週一才剛開始上班就無精打采。 P &想到團隊合作就覺得焦躁，不如自己一個人做。 P &與同事開視訊會議，比平常開會交談更令人筋疲力盡。 P &從前親切和藹的同事，一升官卻像變了一個人。 P &上台報告才十秒鐘，底下聽眾就開始興趣缺缺。 & 工作總是提不起勁？其實是大腦有自己的習性！ 一天當中，工作占了大部分的時間。然而，工作帶來的許多煩惱、挑戰、壓力和情緒，往往成為不快樂的來源，讓人一想到工作就厭煩。科學家們試圖解決這些問題，發現原因出在： 我們雖然身處21世紀的現代社會，但大腦卻還活在遠古非洲。 & 我們的大腦從如何獵殺乳齒象或採摘莓果，調整至學習主持會議、閱讀試算表等，是數百萬年長期演化下的結果。然而，大腦在文明中運作的時間還不夠久，還無法擺脫冰河時期老祖宗們的習慣，所以它喜歡節能，甚至好逸惡勞。也就是說，討厭工作、疲於工作，可能不是你的錯，而是辦公環境或現行制度讓大腦拒絕乖乖合作，身體才會出現各種不良反應。 要是我們能夠了解腦內機制，好好與大腦合作，而不是對抗其習性，大腦會更願意配合工作。 & 跟著大腦的習性走，工作更好、創意更多、壓力更少一點！ 習性1大腦喜歡團隊合作 要讓團隊合作生產力更高，就用這三類人：1.心智理論要強；2.能輪流發言不插嘴；3.女性。 習性2大腦喜歡住在大自然裡 在辦公場所加入大自然元素，例如：大量植物和天然採光，或多使用綠色與藍色。 習性3大腦傾向冷酷，在乎自身利益 當主管手中握有權力，如何避免因權力而變心？透過「預防教育」，知道權力可能造成討人厭的誘惑，就能有效抵禦誘惑。 習性4大腦喜歡引發情緒的故事 要抓住聽眾的注意力，需在開講10分鐘內，引起大腦的興趣。 習性5大腦討厭改變 但不是沒有辦法可以讓它改變。比起單靠意志力，建立一個實踐新習慣的好環境，會更容易達成。 ……更多精彩內容，請見本書！ & 改變工作方式，上班更輕鬆、家庭更和樂！ 無論你是希望取得工作成就的小員工，還是希望員工有所成就的大老闆，本書對所有讀者來說，都提供有用的工具和令人信服的指南，能有效改善工作效率，增進人際關係。你可以這樣改變： 改變1 開線上會議時，這樣做：把螢幕上自己的臉擋住，別讓自己看到。此外，可以讓發言的人開鏡頭就好，其他人聽音訊進行。 改變2 提升開會效率，這樣做：事先提供議程，要求與會人員會前閱讀資訊，準備要討論的內容。 改變3 在辦公室空間，這樣安排：打造半開放性空間，讓員工可專注工作又好與人互動。 改變4 工作與休息，這樣做：每工作九十分鐘要「自然的」休息一下，才能提高生產力。 改變5 簡報呈現，這樣做：運用圖片或短片比文字更有效果，而且每十分鐘就要重新拋出能產生情緒刺激、簡短切題、以敘事方式呈現的「魚餌」。 改變6 養成好習慣，這樣做：給予大腦獎勵，但時間和品質要隨機。 & ……更多神奇又有效的工作方法，請見本書！ &
數位游牧：第一本幫助你擺脫辦公室的夢想生活指南
跟別人定義的人生，說bye bye！ 工作╳生活╳旅行，你可以全部都要！ 你是不是也對一成不變的工作和生活感到厭煩， 很想拋下一切出發探索這世界？ 然而，用觀光簽證無法在同一地待超過三個月， 而且不能在當地租房、找工作……有種種不便； 打工度假有年齡限制，到當地能找到的工作往往與你的專業或理想不符； 留學、工作、依親、移民等可長期居留的簽證，申請門檻高又費時， 更重要的是，你又還沒有決定要一輩子都住在那個國家。 不必再望地圖興嘆了，「數位游牧簽證」可以實現你的夢想！ 近年世界各國紛紛開放數位游牧簽證（Digital Nomad Visa）， 歡迎有正當工作和收入的外國人長期居住下來（還可以攜家帶眷！） 可居留時間從三五年到無限期都有（各國規定不同）， 不論你是對未來感到迷茫的社會新鮮人、 對穩定工作感到瓶頸的上班族、 已經累積一定資產和專業經驗的50+人士…… 都有機會前往你的夢想之地，體驗不一樣的生活，為人生創造更多可能。 游牧＝哪裡能生存搬到哪？ ＝背著家當，浪跡天涯？ 21世紀的游牧民族，不再需要逐水草而居，更不是只能窮遊的漂泊者： 只要數位游牧簽證在手， 就能自由探索多個目的地，從中尋找最適合自己的環境； 有科技與網路相助， 從事自己專精的工作，超越國界限制，走到哪，賺到哪， 甚至在不同國家發掘全新的商機，開拓更寬廣的市場。 這本書將一一解答你對數位游牧的種種疑問： 「如何評估適合的移居地？」 「工作無法說走就走，怎麼辦？」 「異地生活可能遇到的挑戰有哪些？」 「距離總是讓我錯失專業上的機會，怎麼辦？」 書中教你如何逐步從辦公室解放，幫助你展開夢想旅程， 並提供實用建議，讓你和家人順利適應和享受數位游牧的生活。 如果你也渴望跳脫傳統框架，追求自由多元的人生， 期待體驗多元文化，創造專屬於自己與家人的美好回憶， 那麼這本書將成為你踏上數位游牧之路的最佳指南。
出走，找回你的內在力量：回應心底的疲憊與渴望，斷開委屈與迷茫，突破慣性，微調步調，重回身心最佳狀
★年度最適合職業生涯的商業書籍之一 ★Amazon四顆星讀者好評心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望。別勉強再撐，遠離各種壓力和情緒勒索，重新向內在對焦。喘口氣，有意識的改變節奏，創造空白，就會看到新解方。 休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！無論工作、感情或創傷事件，別急著從一件事跳到下一件事，你需要有意識的與心同在，來一次身心靈小探險，將帶來意想不到的益處。依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時間、預算出走無須離開工作，融入每天日常，幾分鐘呼吸、學習或運動，周末或小旅行，若要休長假、轉職、生涯轉換，也能夠確保讓你安全成功的回到啟程之處。 作者是轉型領導力教練，在任職Google期間，成功倡導將日常出走融入工作和生活中，有意識的調整身心靈，就能促使新的想法和習慣出現，帶來更正向的改變。本書融合心理學和神經科學的研究發現，設計非常務實的規畫與練習方法，幫助讀者打造個人出走計畫，練習全新的生活思維。★最近覺得不太對勁，可能是需要「出走」的訊號：◎過去你熱愛工作，現在卻感到厭煩◎工作表現向來不錯，最近卻屢遭主管批評◎盯著社群網站的時間變多了，不斷查看訊息、動態、郵件，事事秒回◎人生中突然出現大變化，或是生活突然面對巨大挑戰★出走，為生活和工作帶來最大的益處◎打造有效的轉換：生產力與放鬆的能力成正比，處在過度緊張或精神困頓時，會陷入情緒低潮，依循渴望而行時，可以更專注、快樂、健康，感到滿足。◎練習擺脫慣性思考模式：「覺得自己不夠好…再也無法忍受…我做不到」，消除大腦的負面防衛機制，遠離恐懼和焦慮。◎更懂得照顧和認同自己的情緒：認真感受當下也是出走，專注去看、去聽、去感覺，不做任何評判。◎發現新的熱情：發展新的興趣和方向，或引領你的人生轉往一個全新的職涯跑道，也可能為你引介新的朋友圈。◎心靈排毒，幫自己充飽電：選擇一段時間遠離數位產品，對周遭感知更敏銳，讓想法煥然一新，正如充到飽的電池可以更持久耐用*此版為2018年出版《人生需要暫停鍵》之改版。
沒人看見的時候，就要過得舒舒服服：用60%精力創造99%效率，不努力生活法大全【總之你會越來越輕鬆就對了！】
人生要成功 而且要舒舒服服的成功！ ──每一位最強王者的心理素質不傳之祕── 凡事不必搞到汗流浹背， 也能創造出成功又愉快的舒爽人生！ 運用世界最尖端心理學，暢快實踐不努力生活法。 ★哈佛大學、史丹佛大學、劍橋大學等一流研究機構的研究實證！★ 生活不如意時，擺出囂張的姿勢就對了。 別懷疑，在工作中帶入賭博性質就對了 不要怕，先失敗看看就對了 假裝自己就是天才，大幹一票就對了！ 你必須練習事事毫不費力， 人生才有機會成功得輕而易舉。 日本暢銷書心理學家，重磅出擊！ 這本實用又有趣的圖解大全要告訴你： 即使不那麼努力，生活也能過得如魚得水的超強心理技巧。 最強‧極速‧超有效！ 人類不是機器人。難免會遇到那種日子，什麼事情也不想做，就算拼命告訴自己要振作，但就是完全提不起勁。如果是機器人的話，按下電源開關就會立刻動作，但人類實在很難做到這一點。所以，不想努力的時候，就不要再努力了吧。不過為了種種原因，不得不繼續工作、學習時，這套不努力生活法將為你帶來莫大的幫助，以科學研究為基礎，教你運用心理學技巧輕鬆用60%精力創造99%效率。 苦行沒有意義，人不需要苦行。本書介紹的絕對都是一般人可以輕而易舉實踐的方法。如果各位能夠嘗試一、兩種本書的方法，相信一定能實際體驗到驚人的效果。「這麼輕易就讓內心變得舒暢愉悅，真的可以嗎？」是的，只要透過簡單的做法，心真的就會變得很無比輕鬆。 3個月 ╳ 精選88招殿堂級の自我心理控制技能 從做牛做馬到舒舒服服，聰明掌握人生優勢FOREVER！ 活得更輕輕鬆鬆，你準備好了嗎？ ＊毫不費力就能大大提升表現的祕訣 → 想辦法讓別人看見自己就對了！ ＊把負面情緒當作引擎，啟動無敵衝勁 → 享受焦慮，總之先隨便試一次就對了！ ＊容易悲觀沒自信，做事總是唯唯諾諾 → 因為杞人憂天，所以「做好準備」就對了！ ＊讓憂鬱和不安瞬間消失的魔法→ 不要問理由，先抬頭挺胸就對了！ ＊一秒進入超集中狀態的神奇大招 → 儀式感很重要，重複專屬你的例行性動作就對了！ ＊不想被悲傷牽著鼻子走的自救心法 → 假的也無所謂，刻意裝出快樂的假笑就對了！ ＊從身體整頓內心，人心也會慢慢改變 → 週末也跟平常一樣早起就對了！ ＊讓心悠悠沉靜下來的心機配方 → 想感受麻藥般的幸福，聞一聞香甜的氣味就對了 世上那些出人頭地，日子過得如魚得水的人， 每一位都實踐著本書所提倡「不努力生活法」的心理學技巧， 並且深蒙其利。 &
在英語職場自信溝通：寫給台灣人的！外商及海外工作教戰手冊，不只能說，更精準掌握跨文化潛規則
第一本寫給台灣人的國際職場溝通專書 搞懂母語者表達邏輯，主動營造正面形象！ FB粉專「彈途魚 vivienne yang」集結五年海外經驗，首度出書！ 比起文法正確、沒有口音的漂亮英文， 知道國際溝通的「甜蜜點」及「雷點」更加重要。 明明在校英文成績不錯，投外商履歷卻總是被打槍？ 國際職場好多社交場合，要怎麼主動出擊、拓展人脈？ 面試時懂聊天（small talk），可能是錄取的關鍵？ ★別讓文化差異成為你的絆腳石 客氣自謙的習慣及中文溝通邏輯，在重視「積極、主動」的國際職場，容易顯得沒自信！本書教你如何大方展現自己、提高好感度；面對衝突等尷尬情境，也能溫和且堅定地溝通訴求。 ★不知道怎麼說，就先從模仿開始 12大溝通主題，涵蓋求職、職場社交、與同事閒聊、談判、請求協助等，皆提供豐富英文例句及訊息架構，讓你不只即刻應用，更能觸類旁通，重要場合不再當個沉默的人。 ★最珍貴的第一手經驗，國際職場大揭密 以輕鬆風趣的筆調，不藏私分享多年國外留學、求職的跌撞之路，深入介紹國際職場潛規則及生存眉角。幫助你建立正確的心態與知識，即便遇到挫折，也能自我肯定，不輕易失去信心。 【囊括英語職場12大課題，最完整的溝通教戰手冊！】 CH01 寫出精準又精采的英文履歷 CH02 求職信，展現你獨一無二的個人故事 CH03 用回家作業，證明你是最合適的人選 CH04 英文面試不再緊張焦慮 CH05 如何談判工作薪資？ CH06 善用LinkedIn拓展工作機會 CH07 請人幫忙的藝術與科學 CH08 自然開啟對話、建立人脈的社交心法 CH09 清楚又禮貌的英文email溝通術 CH10 成為擅長與同事溝通、閒聊的人 CH11 遇到職場尷尬時刻該怎麼辦 CH12 優雅地和公司說再見 【誰需要這本書？】 • 想進外商或海外職場的新鮮人、轉職者 • 進入國際職場後，不知道如何與母語者溝通、融入文化的人 • 工作上須以英文溝通者 齊聲推薦 蘇盈如Sandy Su／暢銷書作家、國際職涯規畫師 劉君羿／CakeResume創辦人暨執行長 矽谷阿雅／矽谷創業家 Gavin老師／科技業人資主管、就業服務專業講師 編輯推薦 第一次讀到Vivienne的文章，就對她風趣的文筆留下深刻的印象。她總是真誠地和大家分享國外求職、留學的種種，以及她自己對人際、生活與人生的反思，從中也看出她是一個多麼努力的人。以土生土長的台灣人身分，隻身一人闖蕩美國職場，在一個文化及語言都大相逕庭、競爭又相當激烈的世界，肯定下了非常多苦功去練習融入文化、精進溝通技巧。這本書所收錄的溝通情境，都是她用真實經歷及無數挫折換來的精華筆記，讓你在面對同樣狀況時，不至於感到不知所措。也提醒了大家比起埋頭苦幹，更要學著適時把鎂光燈拉到自己身上。如果你有追逐國際職涯的夢想，請讓這本書作為你的嚮導，帶你前往遠方閃閃發亮的目標。 &
工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？
做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？ 大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對，做對的工作； 檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式， 118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。 無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運： ◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。 ◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。 ◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。 ◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。 ◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。 ◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。 ◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。 你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。 如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。 其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。 另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。 在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。 ★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。 ★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。 ★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。 管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。 在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。 &
實戰圖解麥肯錫金字塔原理：120個圖解＋21個表達場景，職場必勝四力一學就會，思考力、寫作力、演說力、問題解決力
你想要提高思考力、寫作力、 演講力和問題解決力嗎？ 本書一次滿足你4個願望 全圖解／實案解說／易學易懂／隨學隨用／乾貨滿滿!! 本書適合所有希望提高 思考力、寫作力、演講力和問題解決力的讀者閱讀。 & 金字塔原理是麥肯錫專家芭芭拉‧明托 所提出的結構化思考、寫作及表達技術， 它能幫助人們快速提升 邏輯思維能力和歸納總結能力， 無數人的職場競爭力因而大幅提升。 & 本書運用圖解和案例的方式， 詳細、具體地介紹了 如何運用金字塔原理幫助我們 解決寫作、演講、商業演示和 解決問題等方面的問題， 進而提升我們的職場競爭力。 【各大名師熱誠推薦】 林明毅︱亞洲金字塔原理專家 邱奕霖︱圖解力教練 梅 塔︱《自媒體百萬獲利法則》作者&&& 陳煥庭︱溝通教練&&&&&&& 彭建文︱問題分析與決策《國際PJ法》創辦人&&&&& 趙胤丞「高效人生商學院」Podcast共同主持人& 鄭立德︱談判溝通超業培訓師&&& 鄭緯筌︱AI寫作教練&& （按姓名筆劃排序） 寫作、演講、商業演示、解決問題等，是我們在日常生活和工作中經常遇到的事情。高效完成這些事情，不僅可以幫助我們處理好人際關係，還可以幫助我們提升工作效率，從而提升自己在職場中的核心競爭力。 在實際工作中，不少人發現精準表達並不是一件容易的事情，他們經常會遇到以下問題： 在會議上發言時經常被領導打斷，領導表示聽不懂你在說什麼； 交給領導的方案被駁回，領導表示方案邏輯不清，找不到重點； 與同事溝通，對方總是很難理解你要表達的意思，導致協作效率低，影響團隊的工作進度； 在介紹產品或傳達解決問題的方案時，很難說服別人；…… 以上是不少職場人士在寫作、演講、商業演示和解決問題時經常遇到的問題。這些問題不僅會對工作產生一定的影響，還會讓領導、同事和合作方懷疑我們的工作能力。如何解決這些問題呢？不少人開始尋找各種方法和策略，但是效果甚微。這主要是因為他們只是掌握了一些表層的方法和策略，而沒有掌握底層邏輯──結構化思維。 培養結構化思維的有效工具是金字塔原理。也就是說，我們掌握了金字塔原理就等於擁有了結構化思維，從而能夠實現精準表達、高效解決問題和完美演示。 金字塔原理是芭芭拉‧明托（Barbara Minto）在麥肯錫國際管理諮詢公司工作時總結出來的一個概念，是一種邏輯清晰、重點突出、主次分明的邏輯思路和表達方式。 本書運用圖解和案例的方式，詳細、具體地介紹了如何運用金字塔原理幫助我們解決寫作、演講、商業演示和解決問題等方面的問題，進而提升我們的職場競爭力。 導讀部分用7張圖片直觀、清晰地介紹了金字塔原理的概念、核心思想、原則等，有助於讀者初步認識金字塔原理。 第1章詳細介紹了資訊區分、資訊梳理、資訊分析與檢查等內容，旨在幫助讀者瞭解並掌握如何運用金字塔原理梳理和分析資訊。 第2章介紹了結構化思維的基本概念，以及演繹推理和歸納推理兩大思考邏輯，旨在說明讀者掌握結構化思維的相關知識。 第3章介紹了應用金字塔原理解決問題的步驟──界定問題、結構性分析問題、提出解決方案，並通過案例演練幫助讀者學以致用。 第4章介紹了如何應用金字塔原理提升演示效果，並且列舉了PPT和短視頻製作的相關案例，以幫助讀者更好地應用本章所學的知識。 第5章介紹了如何應用金字塔原理進行構思與寫作，具體內容包括基於目標確定寫作主題、搭建縱向的文章結構、搭建橫向的文章結構、序言的構思與寫作、文章中如何呈現金字塔。這些內容可以使我們更準確地理解、把握和應用寫作技巧，實現高效寫作。 第6章介紹了如何應用金字塔原理實現清晰表達，並詳細講解了有效表達的4個核心要素。掌握了這4個要素，我們就可以做到「想清楚，說明白」。 本書旨在幫助在思考、寫作、演講、商業演示和解決問題等方面存在問題，想要解決問題並提升個人能力的讀者。因此，如果你在生活或工作中存在這幾個方面的問題，或者想要進一步提升自己的工作能力，那麼請打開這本書，你一定可以在本書中找到自己想要的答案，實現自我提升。
心智鍛鍊（2023年新版）：成功實現目標的20堂課－最強大的心智科學×最有效的學習心法
因為痛苦，所以強壯；因為堅持，所以綻放！心理學×運動精神 跨域致勝心法，實現你的想要與渴望！許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法「我們耗費時日深究心智能力，是為了證明：只要你願意，不管是誰，都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」──許皓宜「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情，不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準，這是一個『I Will What I Want』的力量！」──周思齊▍「在這本書中，我們不是我們自己。我們是『十六號選手』和『心理學家』，陪著大家一起探究鍛鍊心智的奧祕。」我們的人生有許多「想要」，但當那念頭浮現出來，卻可能出現成千上萬種阻礙使得我們「無法達成自己想要」，我們因此感到難過、挫折、痛苦、無可奈何，倘若不小心在這樣的心境中沉淪，生命的動力就好像被吸進那些負面黑暗的情緒裡──人，因此而徬徨，不知哪裡才是未來，尋不到何謂生命意義所在。十六號選手和心理學家交換彼此的生命經驗時，發現兩人都熱愛某些事物卻不盡然擁有足夠天分，但有趣的是，人類的心智好像能鍛鍊出某種元素，支撐我們越過情緒黑洞，朝向自己嚮往的人生方向。曾被教練嘲諷「回家種田吧！」的棒球少年，不知不覺鍛鍊成職棒球場上出賽超過一千四百場的國手；曾被人冷語「讀這個做什麼？」的文學少女，不知不覺蛻變成幫助他人長出力量的心理學家。現在說來好似簡單，但仔細回顧這些「不知不覺」，才發現那真是戰勝無數個「負面的自己」，千辛萬苦得來的。一個頂尖棒球選手，每揮擊十次平均失敗七次，挫折、懊惱與失落是常態；一個優秀心理學家，以專業技能輔導個案的同時，被迫一次次劃破內心的傷。生而為人，不是因為天生懷著永不放棄的精神，而是因為渴望與夢想，才學會不要輕易放棄。是什麼核心力量，讓我們能夠克服惰性、戰勝負面的自己？該如何有效鍛鍊，才能使心中每一個「想要」最終能夠「達到」？▍本書結合兩位作者的專業領域：「心理學」及「運動精神」，並以古今人物及作者自身的生命故事為佐證，歸納出以下五項能夠讓我們「提升心智、達成想要」的核心力量：․專注力＝「我喜歡」――願意親近喜愛事物的能力。要鍛鍊專注力，並不是硬生生地強迫自己專注，而是先要將不需要關注的項目從心智裡排除掉，在心裡打造一個「洞穴」，才能夠容納需要關注的事物。․恆毅力＝「我想要」――持續朝目標邁進的能力。要加強恆毅力，可以尋找想學習的楷模精細模仿一段時間，同時還要能夠模仿那個「曾經成功的自己」。․爆發力＝「我可以做得到」――關鍵時刻發揮自我的能力。要磨練爆發力，可以透過他人的回饋，看見自己能夠提升的所在。而後選擇一個有信心、有能力的點深入加強，直到看見自己的進步。․穩定力＝「我不會被打倒」――低潮時刻修復自我的能力。要培養穩定力，便要訓練自己成為「拆彈專家」，把大壓力化解為小壓力，之後一一擊破化解。同時能夠看見，挫折也有某些生命意義。․孤獨力＝「我持續突破自我」――在群體中保有自我的能力。要打造孤獨力，便是持續練習能夠「與痛苦共存」般的高度專注。愈是安靜的時刻，愈是能夠與自己的目標同在、與自己的夢想同在。 ▍因為「我喜歡」，所以我們能夠「專注」；因為「我想要」，所以我們學習「恆毅」；因為「我做得到」，所以我們有能力「爆發」；因為「我挺得住」，所以我們保持「穩定」；因為「我和自己同在」，所以我們不怕「孤獨」。擁有強大心智，我們才能真正好好活著。覺得能，以致真的能；想做到，所以做得到。持續「努力」，鍛鍊出「能力」；把「渴望」化為「信念」與「實現」！▍本書以心理學專業學理設計「心理測驗」及20則「心智鍛鍊實作練習」。Step by Step，從概念到實踐，歡迎加入心智鍛鍊的二十堂課，我們一起為了成為更喜歡的自己，而加油！周思齊 × 許皓宜親授，心智鍛鍊線上課程：http://bit.ly/2N4ElGz◤本書特色1.【超強跨域組合】許皓宜X周思齊，「心理學暢銷作家」與「高人氣職棒球星」空前合體，最強最高！2.【有溫度的生命故事 × 有系統的專業知識】全書以兩位作者的專業學識出發，同時引述許多歷史人物及作者自身生命故事，有溫度、有深度、有廣度、有厚度。3.【獻給每個生命階段的你】本書兼具「心理勵志」與「教育學習」特色；為青春學子帶來學習啟發、為職場上班族帶來前進指引、為中年族群帶來生命方向。為持續鍛鍊自己的人，帶來信念與力量！4.【20則高效能實作練習】認識概念後，更重實踐。全書每一堂課均設計「實作練習」，把「心法」化為「行動」，是《恆毅力》《心態致勝》《刻意練習》超越實踐版。
狼道人生思維
以狼的智慧，開創新人生 & 狼，不是世上最強壯、最高大的動物，不過它有十分獨特的生存之道。 & 狼，是地球生態系統中一個相當強悍的物種。狼有著自己的生存智慧和策略，它們有一種與命運抗爭的強者精神。無論面對的環境多麼惡劣和艱辛，它們總是以堅韌、剛毅的心態去面對。所以，在任何環境中，它們總是屹立不倒，以王者之姿展現在世人面前。在現今的競爭社會之中，也許你只要讀懂了狼性，學會了狼的八大生存之道，在處世方面會有事半功倍的效果，同時因為―—狼道效應，會讓你充滿了正能量，打造出更積極的人生。 & 一、創造目標、追求目標 狼的世界裡沒有對與錯，沒有正義邪惡，沒有貪厭掠奪，只有生存、生存―—生存！捕捉獵物就是狼的生活目標，狼只瞄準獵物，不達目的絕不放棄；在捕捉獵物，狼藉著自己敏銳的嗅覺和判斷力去尋找目標，一旦它有了明確的目標定位，就會鎖定目標，不斷地奮戰直到獵物到手。人如果沒有正確的目標，就像輪船沒有方向盤，永遠也到不了目的地。 & 二、相信勇氣、不靠運氣 狼是鬥士，狼有高貴的血統，是生存智慧的創造者。在人類主宰地球之前，狼絕對是地球的統治者之一。即使後來面對人類的槍口，狼依舊用鮮血捍衛著生存的尊嚴！狼不相信運氣這回事，它只相信機會靠自己爭取，機會需要靠勇氣去創造，當狼受到其他動物的攻擊時，是絕不會害怕和膽怯的。它們知道，一隻成功的狼是不會採取逃跑的戰術的，在狼的世界裡，勇氣是戰勝一切的源泉。同樣的道理：在這世界上真正的成功者，往往都是最不會相信運氣的人。 & 三、服從組織，全力以赴 狼有著森嚴的等級關係和超強的團結協作精神，對於自己的組織，狼不會三心二意，不會兩面三刀，對於首領的命令會毫不猶豫的執行，不計小利，不懼危險，至今狼絕對是地球上最團結的群體之一。狼一旦確定了目標，它將全力以赴去追逐目標，直到達成目標為止。狼很清楚地知道，只有使盡全力，才可以把事情做好。狼一旦追逐獵物，便全力以赴，絕不瞻前顧後，猶疑兩端。狼深深懂得，成功的獲得，往往就是最後的堅持，如果半途而廢，所有的努力將付諸東流。 & 四、承擔責任、服從紀律 狼是懂得與同伴共處並謹守本分的合群動物；狼也是群居動物中最有秩序和紀律的族群。每當成功捕捉到獵物，必須等首領和母狼吃完後，輩分較低的狼才會接著吃。狼經常在荒野中嚎叫，其實它們是在各處報告自己的位置，並隨時聽候首領的行動指示。狼是忠誠的戰士；狼的一生是戰鬥的一生，要經過無數次殘酷爭鬥，在團隊中嚴守紀律，面對挑戰，永不屈服！ & 五、堅韌性格、百忍成金 生存環境的殘酷，磨練了狼堅韌的性格！狼很少像人類那樣被虛幻的美麗外相所迷惑，行動時冷靜和理智，捕食從不盲目出擊；狼張望的眼神總讓人感到陣陣的殺氣和恐怖！沒有天生的贏家，只有後天的磨練。每一次的捕獵失敗，都進一步磨練和提高了狼的捕捉技能以及對成功的慾望，對於「失敗」，狼擁有了很強的承受能力。一個人的成功是靠辛勤的努力獲得的，當我們發現了機會，我們必須想盡辦法去抓住這個機會，使它開花結果。成功並不是唾手可得的，天下沒有不努力的成功，成功是需要靠自己去努力攫取的。在草原上，狼是最有耐力和毅力去等待獵物出現的，它為了捕捉成功，可能需要一連幾天頂著炎炎烈日或刺骨寒風，不吃任何東西，就這樣堅韌地、靜靜地等待目標的出現。 & 六、忠貞不二、群策群力 狼是一夫一妻制，公狼有責任，母狼有愛心，並且都從一而終！任生活苦澀，亦不離不棄！任生存困難，亦生死與共！沒有埋怨、沒有背叛、沒有見異思遷、沒有為了醜陋目的而言不由衷的種種卑劣藉口。另外，在狼的世界，大家都會群策群力，照顧整個團體的族群。 & 在狼群獵食離去的現場，總會有故意留下的食物以供那些緩慢趕來的老殘同族充饑！有老去的親長，有曾經為了團隊而失去獵食能力的戰友！狼不僅撫養自己的孩子，遇到失去父母的小狼，同樣會撫養長大，狼對孩子的關愛和教育非一般人類所能及，狼會選擇授孩子以漁，而非授之以魚！特殊智慧的訓練方式使孩子成為強者，這使狼在殘酷的環境裡得到延續生存！ & 七、機警敏銳、適者生存 狼憑著敏銳的嗅覺，從獵物中辨別出易於捕捉的對象，它對獵物的特徵與習性觀察入微。狼非常善於觀察，能夠在觀察中準確地找到對手的弱點，從其弱點處下手，做到「知己知彼，百戰不殆」。狼隨時處於作戰狀態，一旦獵物出現，就馬上採取行動。狼會把自己磨練成強者，因為它相信「勝者為王，敗者為寇」，狼天生就具有戰鬥的性格，戰鬥是狼的生命本質，也是狼的生存之道。狼要藉著戰鬥獲得保障生命存活的食物；狼還需要與大自然的災難和惡劣的環境抗爭；狼還需要與其他兇猛的野獸競爭。 & 八、團結一心、所向無敵 狼族從來不會單獨作戰，因為他們明白，在面對強敵的時候，自己的力量遠遠無法超過了敵人。所以面對一次次地競爭，狼族都能團結一致，共同戰鬥，共度難關！作為狼族中的一員，個體的優秀固然很重要，但是要想生存就必須和其他隊員團結合作，只有這樣，才能不被環境和社會所淘汰！無論是頭狼還是狼群中的一員，都具在主動承擔責任的精神，只有心中想著群體的利益，為群體付出，狼族才能自然穩定地成長，否則隨時都會被環境和社會所淘汰！所謂「天道酬勤」，說的是命運掌握在那些勤勤懇懇工作、堅持不懈努力的人手中，再完美的計劃和夢想，如果沒有付諸行勤，將只是紙上談兵，只是夢幻而已，最終無法實現。想獲得更多的機遇和成功，就必須像狼一樣，全力以赴不斷地採取行動。 & 「人，是社會關係的總和。」―—一個人要在社會中生存發展，就必須使自己的思想觀念、思維方式、知識能力以及生活方式、生活習慣等一切同社會環境相適應。 & 一個人要在事業上有所作為，離不開職場提供的條件，離不開上司的支持和同事的幫助。周圍的世界、周圍的環境相對於個人來說是強大的，我們不可能奢望環境因自己所需就隨意改變，我們只有很好地適應周圍的社會環境，才能在社會發展中獲得成功。 & 狼，一種在地球上生存了大約八百萬年、具有強大生命力的物種，對於環境的適應永遠都是積極主動的。寒冷的冬天到來了，大自然一片蕭瑟，大部分的動物都躲藏起來了。而這時候的狼族，集結在一起，一聲長嚎，出發捕食獵物，在北風咆哮、大雪紛飛的時候，它們不坐以待斃，而是主動出擊，去適應和挑戰嚴酷的環境而永不放棄。這是一種無與倫比的戰鬥精神，也是人類生存發展非常值得借鑒的精神。 & 現代的世界，都市是森林，男人就該是這森林中的一匹狼。在高樓林立的都市中，行走、守候、觀望、思考，遭遇失敗挫折，遭遇競爭廝殺，而不輕言放棄、堅持奮戰到底。這個世界很現實，要生存就要比別人更能適應環境，反應稍慢一點都不行。我們要像狼一般，牢牢守住目標，主動出擊，積極面對，贏得成功。 &
爆發式成長：突破舊我、逆轉停滯困境的14堂底層思維課！
不想活得極度平庸、總是受挫走彎路，你需要由內而外的「爆發式成長」 ★只要14天！！一次掌握人生逆襲關鍵字，重塑底層思維驅動行為改變★ 釐清個人座標、讓認知變現，陪你突破職涯／生活瓶頸與迷茫的實踐指南！ 被現實生活傷得節節敗退、開始懷疑人生但不甘於現況的你，是時候為自己做出改變了！本書精選14堂突圍人生困境的「底層思維課」，適用於職場新鮮人、工作數年後感到迷惘的半熟族群，只需一天讀一章，內容涵蓋探索自我、工作能力提升、格局認知、溝通表達、情緒管理、做決策、設定目標…等各方面的實踐技巧50+，搭配「思維樹狀圖」複習，重組理想的內外模式，讓自我成長指數型上升、縮時爆發！ 作者李栩然是「知乎」百萬粉絲的人氣博主和暢銷作家，透過自身成長經驗、古今中外的成功人士觀點，系統化整理出這本成長訓練書，將成長所有要素一一拆解、整併，並且設計提問、提供內外兼修的修煉指導，陪你清晰地看見人生停滯、受困的原因和痛點。 【精選個人成長的14個底層思維，一次了解實踐，逆勢突圍！】 一次只學一項思維方法僅能「單點突破」，想要爆發式成長，需從線狀思維全面升級「網狀思維」才夠快！書中各章猶如不同用途的武器配備，讓思維得以擴張而完整，組成驅動成長的金鑰匙，為你開啟改變困境的大門！ ★★內在功力的建構：認識自我、底層思維、格局認知、知識管理… ★★對外招式的培養：溝通表達、情緒管理、形象管理、自律、時間管理、目標管理、領導力、高效寫作、品牌管理、人生決策… ※關於認識自我───不要以為凡事忍讓、不表達觀點，就是「成熟大人」的表現。時間久了，我們反而會成為沒有稜角、沒有想法、得過且過、面目模糊、被生活壓榨到毫無生氣的人。 ※關於底層思維───如果你只按照「危」去處理，容易手忙腳亂、疲於應對，但若按照「機」去處理，就可能主動出擊、借勢佈局。 ※關於格局認知───這個世界不是非黑即白，中間還有各種灰色地帶，能夠看到、理解、包容並且有智慧地利用灰色地帶的人，往往都是能做成大事的人。 ※關於溝通表達───一句話可以聚人心，卻也能「壞大事」。 ※關於情緒管理───任何時候，只要你處理問題時帶著強烈情緒，最後，處理問題都會轉化為處理情緒。 ※關於領導───真正的領導者，不爭一城一地之得失，不在意一時的成功失敗，他們看到的永遠是全局。 ※關於自律───不要簡單複製他人的自律，你看到的不過是一個點，並非他們自律的全部。真正的自律是找到屬於自己的節奏，有張有弛，有收有放。 ※關於品牌管理───你不一定要成為「數一數二」的人，但一定要成為專家。 ※特別收錄讀者QA───對於人生、職涯、生活、自我提升、人際溝通、情緒管理…等13個 尖銳提問及作者的精闢回答。 【成功不是複製他人，時常自我提問，才能成為與眾不同！】， 成功的人不會跟著世界走，他們有獨到的見解與底氣、足夠了解自己，才能走在世界前頭！作者在書中精心設計自我探索的多重提問，助你在成長計劃中納入個人色彩、果斷釐清人生座標，包含個人的優劣勢、底層價值觀、極端情緒、理想狀態…等骨幹，再填入你的所需與欠缺。唯有打造適合自己的成長方式、認同的成長路徑，才能在最合適的時間爆發潛能，從方方面面成為全新的你！！ &
職場平步青雲術！孫子兵法
～古代實戰經驗✕現代職場～ 掌握《孫子兵法》思維，就能在職場旗開得勝！ & 現今社會受到疫情肆虐、科技奇異點到來的影響， 各行各業都面臨激烈的競爭，不少人被迫停業、失業或轉職。 面對遺憾的局面，大多數人往往只能怨嘆「只剩這條路了」、「只能放棄了」⋯⋯ 但真的是這樣嗎？ & 在變化劇烈的時代， 已經不能抱持「只要辛勤工作，就能過上不錯日子」的心態了。 公司需要的人才，是能交付工作、分擔責任的人； 換言之，每個人都必須成為「執行者」！ & 本書精選《孫子兵法》中的精華名言， 一針見血地道破現代社會的生存術， 讓你在茫茫人海中脫穎而出，成為自己的人生「將軍」！ & ☑會議報告 「故兵聞拙速，未睹巧之久也。」 ➤準時但不夠精細的報告，勝過完美卻遲交的報告。 & ☑交涉技巧 「圍師必闕。」 ➤談判時，不宜在當下立刻逼對方做決定。 & ☑經營策略 「是故智者之慮，必雜於利害。」 ➤整理出可討論的材料，將利與弊分別寫在左右方。 & 工作就是一場戰鬥， 無論主管還是員工，靠本書就能以「不敗之術」百戰百勝！ & 本書特色 & ◎下屬到主管思維，一次貫通！ ◎文章精闢簡練，一語道破後疫情時代的生存策略！ ◎精選古籍名言，不用讀完《孫子兵法》也能成為「將軍」！ &
打造幸福人生藍圖，14堂必修課夢想板小天后Cora
你想改變一生，翻轉未來嗎？ 夢想實踐家Cora的輕易豐盛秘訣大分享 終有一天，你會發現，夢想其實不再那麼遙不可及，夢想就在你必然會經過的未來路上。夢想板就好比實現人生目標的GPS地圖，築夢人生，請從建立夢想板開始。 ──如果能讓某件事變成你「習慣的日常」，那就是所謂跟宇宙下訂單的最高境界。 ──人生是有保存期限的，健康和有工作能力的人生階段更有保鮮期，如何在有限的時間裡面，創造單位報酬率呢？ ──每個瓶頸及轉換都代表人生一個新機會，一個人選擇留在舒適圈，或選擇勇敢冒險，都會影響未來的結果。 ──那些喊著自己都沒時間的人，其實不是沒時間，而是「沒去在乎」時間。 ──當妳喜歡玩樂，妳眼中只會注意到玩樂。當妳想要拚事業，妳眼中就會看到事業商機。 ──面對沒經驗的事，不要先去東想西想甚麼負面的嚇自己，邊做邊學就對了。 ──如果一個人不能為自己的夢想而活，那就注定只能成為別人夢想的一部份。 ──有錢人懂得善用別人的時間及金錢為他賺錢，背後就是乘法的概念。
175位行銷經理人成功智慧金句
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