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該你的都在路上【作者限量親簽版】
**、***、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品給即將走向中年的你最真摯的提醒────『既然滿足不了所有人，不如成為最喜歡自己的人。』────以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」，那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。▊ 走過20的天真，30的世故，來到下個階段，該注意些什麼？不再是初出茅廬的孩子，而是收穫各種被人生洗滌過的技能：辨別人際的惡意、解決工作的方法、感情的取捨，只不過還是有被打敗的時候…..或許就由艾莉以過來人的身分慢慢說。■ 善良不用多，45%就好────不期待自己夠善良到一定要幫助別人，只求做到最低限度的不加害他人。■ 拉出最舒服的距離────把內心那個委屈的小孩照顧好，任何要求只要感覺討厭就不再勉強自己去接受。■ 沒有人不委屈────職場不光是一個賺取金錢的場所，也同時是個讓我們邊承受磨練，邊學習疼痛的學校。■ 情緒必須抒發，而非活埋────當情緒的載體，而不是容器。適當表達出自己的底線和立場，卸載之後，就繼續日子該有的平穩節奏。■ 不再執著「你很棒」的稱讚────對於親情，不要以為持續努力，總有一天就能獲得該有的溫暖，但有些東西是永遠等不到的。■ 哭是最好的慰藉────如果不知道痛苦何時可以遠離，那就哭吧。只要搞懂這個世界不會陪你一起落淚，天還是藍的，樹依然鮮綠。▊ 睽違三年，以人生前輩之姿給予最誠懇的建議有時到了這個年紀，要的不是解法，而是抒發，艾莉整理了自己的過往、歷經他人的故事，想要將這個階段難以對他人傾訴的事情，以同理之心陪伴每個正在面臨難關的你。放棄，是改變的選項之一；成功，也沒有唯一的樣板，只要不停止相信自己，每個當下都是最好的起點。絕望，總是突如其來地長出希望，老天爺的算計永遠超乎我們的以為，未知的發生才能讓人如此欣喜，生命中的遇見，都是天地間的處心積慮……【書封設計花絮】■ 用意：由知名書封設計師Dinner Illustration所繪製，女孩的仰頭、輕飄髮絲，代表著對於自己的肯定，是一定要喜歡自己的堅決，不論面對什麼難題，都能昂首闊步。而銀杏葉的黃，則是對未來依舊抱持著希望的黃光，因為女孩而更加閃爍。■ 加工：特地在銀杏葉上珍珠箔，圓潤的珍珠光澤，閃閃發亮。這次挑戰捨棄書腰，讓讀者可以直面書封插畫所帶來的溫暖，雖然不知未來如何，但一定會更好的。【限量親簽版】精心挑選宛如銀杏的色彩扉頁紙張，偶爾會有一句祝福的話，偶爾會有小插圖，都是艾莉的真心。
該你的都在路上
**、***、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品給即將走向中年的你最真摯的提醒────『既然滿足不了所有人，不如成為最喜歡自己的人。』────以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」，那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。▊ 走過20的天真，30的世故，來到下個階段，該注意些什麼？不再是初出茅廬的孩子，而是收穫各種被人生洗滌過的技能：辨別人際的惡意、解決工作的方法、感情的取捨，只不過還是有被打敗的時候…..或許就由艾莉以過來人的身分慢慢說。■ 善良不用多，45%就好────不期待自己夠善良到一定要幫助別人，只求做到最低限度的不加害他人。■ 拉出最舒服的距離────把內心那個委屈的小孩照顧好，任何要求只要感覺討厭就不再勉強自己去接受。■ 沒有人不委屈────職場不光是一個賺取金錢的場所，也同時是個讓我們邊承受磨練，邊學習疼痛的學校。■ 情緒必須抒發，而非活埋────當情緒的載體，而不是容器。適當表達出自己的底線和立場，卸載之後，就繼續日子該有的平穩節奏。■ 不再執著「你很棒」的稱讚────對於親情，不要以為持續努力，總有一天就能獲得該有的溫暖，但有些東西是永遠等不到的。■ 哭是最好的慰藉────如果不知道痛苦何時可以遠離，那就哭吧。只要搞懂這個世界不會陪你一起落淚，天還是藍的，樹依然鮮綠。▊ 睽違三年，以人生前輩之姿給予最誠懇的建議有時到了這個年紀，要的不是解法，而是抒發，艾莉整理了自己的過往、歷經他人的故事，想要將這個階段難以對他人傾訴的事情，以同理之心陪伴每個正在面臨難關的你。放棄，是改變的選項之一；成功，也沒有唯一的樣板，只要不停止相信自己，每個當下都是最好的起點。絕望，總是突如其來地長出希望，老天爺的算計永遠超乎我們的以為，未知的發生才能讓人如此欣喜，生命中的遇見，都是天地間的處心積慮……【書封設計花絮】■ 用意：由知名書封設計師Dinner Illustration所繪製，女孩的仰頭、輕飄髮絲，代表著對於自己的肯定，是一定要喜歡自己的堅決，不論面對什麼難題，都能昂首闊步。而銀杏葉的黃，則是對未來依舊抱持著希望的黃光，因為女孩而更加閃爍。■ 加工：特地在銀杏葉上珍珠箔，圓潤的珍珠光澤，閃閃發亮。這次挑戰捨棄書腰，讓讀者可以直面書封插畫所帶來的溫暖，雖然不知未來如何，但一定會更好的。
在小山和小山之間：故事大爆炸年度首獎之作
母親能給的愛，就是一次又一次得體地退出我的生命。◆上市5天即再刷，萬人流淚！◆★故事大爆炸2023年度首獎★★豆瓣當年年度圖書小說類TOP 3★★已售出法國、俄羅斯、越南、印尼等海外版權★★累計銷售突破60,000冊★◆【特別收錄】給臺灣讀者的話【燙金書衣】緋紅燙金工藝，高雅地呈現出山脈稜線【裝幀設計】以8幅全彩插畫，刻畫動人的母女情「我的女兒，她要過跟我相反的生活。」「媽媽還繼續著多年以來的習慣，對我的一切都不滿意。」／從孕育生命那一刻起，我們之間就長出了永恆的誤解與羈絆。／媽媽獨自來到異國，與定居於此的待產女兒重啟久違的同居生活，在狹小的公寓裡，兩人因語言、文化、價值觀等差異而摩擦不斷，也在相處的過程毫不留情地揭開彼此生命中的傷口。母親為女兒隱忍一生的羞辱與心碎；女兒想逃離母親的愛，卻不得不面對童年陰影與婚姻危機……人心裡隱祕、柔軟卻堅韌的東西被層層剖出，兩人也在生活的對峙中，無聲和解。本書巧妙地在母女視角之間輪流切換，以極具電影感的細節，描述女性成長過程的焦慮與自卑，以及親緣裡節制卻濃郁的情感。她們橫隔著母女之間的山、時代之間的山、文化之間的山，在不可避免的交鋒、爭吵、埋怨之中，母親和女兒究竟要走過多久，才能真正理解對方？「血脈相連的親近的人，卻在同一空間分享著不同的記憶。這種隔閡、誤解，該談的閉口不談，能談的只是日常皮毛事，用真心去猜真心、用真心去碰撞真心，甚至碰撞到傷痕累累……真心和真心之間的距離，有時很遠有時很近，但好在真心不會變，真心永遠是真心，即便有痛苦，但仍然是我心裡美好的事。──作者 李停【本書特色】◆ 描繪最難解的矛盾與純粹的愛，她們時而是女兒，時而是母親，時而是自己。◆ 從每個人都能切身體會的情感出發，精準捕捉現代東亞家庭的縮影。【佳評如潮】李欣倫（作家／中央大學中國文學系副教授）宋文郁（寫作者）張嘉真（作家）毛尖（作家、影評人）鄭執（作家、編劇）──潸然推薦◆ 李欣倫（作家／中央大學中國文學系副教授）──本書說出了當代眾女性的心聲，文化差異、性別角力、代間差距等議題，全都在這本小說中精彩演繹。◆ 宋文郁（寫作者）──山與山之間的距離究竟有多遠？母與女之間，也如山一般──那些愛恨鑿出的溝渠，原本幾乎無法跨越。直到有一天，你也終於成為了山；在逐漸成為的過程中，才有了靠近的可能。李停以母女視角雙線敘事，描繪兩代女性在婚姻、生育、國族等壓迫下的艱難處境，也帶我們看見：原來讓山成為山的，從來不只是矗立在兩座山之間的愛與恨，而是即使動彈不得，仍想再向彼此靠近一步的心。◆ 張嘉真（作家）──女兒對媽媽不經意流露的粗暴，像是不小心闖入陌生人家裡的客廳才能看見的那樣。母女問題是一個敞開的客廳。妳小心翼翼用珠簾擋著，卻一點也遮不住。妳怕別人說妳不懂歷史、不懂換位思考、不懂得去愛，妳更怕妳懂了的那一天起，妳想起妳曾經以為「可是我沒有想要」是聰明的回應。沒有人想要命運，可是命運它會一直來。這是一本關於命運的解答之書。◆ 毛尖（作家、影評人）──此書巧妙地用雙視點寫出了母女兩代的生育歷程和身心轉折。女兒視角的描述尤其動人，有日出而作的文化斡旋，有日落而息的兩性交戰，更有於無聲處聽了驚雷又見南山的平常人生。◆ 鄭執（作家、編劇）──身為男性，母女情始終是我難讀懂的世間情。然而，這篇小說讓我相信自己讀懂了。李停以沉著的敘事，巧妙的佈局，搬動了兩座山走向彼此。動人的相擁，並不需要真的張開懷抱。
不要太超過：餘裕的人生，就像是一場尋找「剛剛好」的旅程—重新找回內心平衡的禪練習
★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師，繼2023-2025台日年度暢銷書《別對每件事都有反應》，枡野俊明——強力新作！★★★★★★一出版，即榮登amazon.co.jp人文分類榜TOP1！這次將以禪學教會我們──「有意識地踩煞車，讓自己更寬裕」！人生真正需要的，既非拼命努力，也非完全放下，而是學會按下「暫停鍵」。一旦「過度」，就會漸漸成為所有痛苦的源頭。************************************************試著回想，以下是不是曾經發生過？———✓ 太常遷就別人，忽略自己的心意？✓ 太追求完美，讓自己筋疲力盡？✓ 太努力了，以至於忘了微笑？✓ 太過善良，連別人的煩惱也一起背上了？✓ 因為想太多，而無法踏出第一步？只要心裡冒出「再多一點」的念頭，被「應該」或「必須」想法綁住，就會不自覺將自身的油門踩得太深，讓人生失去了原本應有的從容與空間。************************************************「不要太超過」，並非什麼都不做，而是找到「對自己剛剛好」的平衡。本書以禪的教導為基礎，從「過度擔心」、「過度在意」、 「過度忍耐」、「過度工作」等七個人生角度，讓現代人從「做過頭」的行為與思考中解放，重新找回「中庸之道」的自己。讓忙碌人生暫停下來，找回平衡的祕訣！———◇ 不太過努力，保持柔軟的心態。◇ 不想太多，先踏出第一步。◇ 不太過憤怒，誠實面對自己的情緒。從不斷內耗的人生中解脫，重新找回「中庸之道」的自己。 易讀性高，禪意深入淺出，精準地表達要點。內容充滿令人赫然醒悟的金句，可以全書閱讀，或針對自己所在意的標題選讀。此外，書中還提供各種契機，讓讀者能重新審視那些折磨自己的執著與習慣，進而豁然開朗。
別對每件事都有反應【2026限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──枡野俊明，以禪學教會我們「舒適地度過人生」！★★★★★★★2023-2025***、**、金石堂等書店年度暢銷書★★★★★★★2025**【年度總銷量人文社科】TOP 12025***【年度總榜】TOP 102025***【年度心理勵志】TOP 42025 金石堂【新書榜】TOP 72025 momo【中文書榜】2024**【年度人文社科】TOP 52024***【年度總榜】TOP 52024***【年度心理勵志】TOP 32023**【年度暢銷中文書】TOP 32023**【年度人文社科】TOP 12023***【年度總榜】TOP 112023***【年度心理勵志】TOP 4該放下，就放下，也放過自己，工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。世界變遷快速，環境動盪不安，網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，正因為人與人之間不可能完全相互理解，以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。*****************************************************************本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，閱讀本書，必定能讓你成為——— 不受人際關係擺佈的人。 對工作態度積極的人。 每天都過得愉快的人。
別對每件事都有反應2：不執著的練習【2026限量暢銷特典版】
台灣「2023-2025年度十大暢銷書」——《別對每件事都有反應》系列突破40萬冊，超強續作！★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──枡野俊明，枡野俊明，繼「該放下，就放下！」這次將以禪學教會我們，「學習不執著，過得更快活！」擺脫不適合的工作與人際關係，擁有順遂人生的99個禪練習！★★★★★★★2023-2025***、**、金石堂等書店年度暢銷書★★★★★★★2025**【年度新書TOP 100】2025**【年度總銷量TOP 200】2025***【年度總榜】TOP 522025***【年度新書榜】TOP 222025***【年度心理勵志】TOP 112025 momo【中文書榜】************************************************✓ 你是否常被情緒牽絆，過於焦慮？✓ 你是否常因出口的話而感到後悔？✓ 你是否經常杞人憂天，裹足不前？✓ 你是否時常被工作或生活等事物追得喘不過氣？人生，就是活在當下。過去、現在、未來看似相連，實則各自獨立。無論好壞，只要對事物執著，必然會產生牽絆。感到不甘心，被各種欲望纏身，害怕失去等，這些全是「執著」惹的禍，所以需要「前後際斷」。別放不下過去，也不擔憂未來，專注凝視現在。全力以赴做好此刻能做的事。************************************************希望讓生活及工作更順遂，「不被情緒牽絆的力量」是最強武器！練習「不被情緒牽絆」，養成「對事物不過度執著」的心態，其核心理念——不反應（鈍感力）不在意（放下力）不牽扯（擺脫力）現代人普遍存在著一個現象，即「越自由越焦慮」。除了有「選擇過多」的焦慮，網路世代還面臨「社交媒體」所帶來的壓力。人們無法拿捏分寸，便開始讓負能量在心裡停留太久，漸漸消耗了極積前進的力量。************************************************本書透過「簡化人際關係」、「轉念看待工作煩惱」、「身心重置法」，學習擺脫心靈的負擔，進而獲得活在當下力量的99個準則。今天起，專注於「想要開始」、「想要停止」的事，如此，你便能從執著帶來的重重束縛中解脫──☑ 不為瑣事受傷！☑ 不因小事發怒！☑ 不想多餘的事！☑ 人生「更舒適」的祕訣！
成為自己的貴人【限量！點亮金句明信片組】：不內耗、不強求，順應變化的49個人生提醒
心理勵志暢銷書作家．阿飛 耗時兩年的「命盤諮詢換故事」企劃，宛如真實人生的田野調查 ────所謂「命運」，其實來自我們自身的選擇──── 願你起身頑抗，帶自己抵達心中想望的所在。 ★★★ 每一個對生命帶著疑問的人身上，也都存在著其他人需要的解答。 我們未必能看清自己眼前的路，卻有機會成為他人眼中期盼的光。 ★★★ 人生中的每一場相遇，都是宇宙刻意的安排。 是聚，是散；是哭，是笑。選擇永遠在我們手裡。 理解過往的傷痛，抽絲剝繭最終的渴望。 聽從內心的聲音，走最適合自己的路。 就算不一定全程平穩，但你也依然能安上一盏燈， 為自己帶來光明，替他人提供示警。 永遠要欣賞自己的可愛，感謝自己的善良， 即使逢難遇雨，也能重新找回方向。 理解自我、懂得放過，就讓好運持續正向循環。 【受訪者給讀者們的暖心話語】 人生本來就是這樣，有黑必有白、有陽光也會有黑暗。人生的過程都沒有白費，只是那些點還沒有連成線。──曼蒂 對於過去的那些人，我現在只有感謝，感謝他們帶給我的好，也感謝那些教會我的事。──莉萱 有時候，我會覺得自己的人生好像一直都是在破碎與修復中得到成長。──小言 【本書特色】 對於「自己」，我們總是多了一分好奇。作者學習紫微命盤多年，為了想進一步理解「真有所謂的命中注定？」「命格決定人生？」，是否所謂的「命運」，其實是來自於我們自身的選擇？ 我們每個人就像是一個節點，從點發出去的每一條線，結成了朋友、同事、伴侶，最後也雜揉成自己的人生道路。 本書企劃「命盤諮詢換故事」收到一百多位讀者的報名，從閱讀來信、篩選對象，到安排與四十多位讀者見面，再逐一整理訪談內容，前後耗時約兩年。希望藉由書寫他們的故事，能讓更多人看見自己尚未理解的「結」，也將因此而獲得豁然開朗的機會。 ■ 理性的人生建議╳感性的生命故事，心理勵志暢銷作家的真實書寫 已出版多本暢銷書的阿飛，此次藉由實際訪談讀者，將他們的故事，以及之於人生的困惑，給予最誠摯的對話及對待。 ■ 特別寫給一直把「自己」放到最後的你 始終為人著想、不想給人添麻煩、也默默承受對方的情緒；然而人生是自己的，閱讀本書，你將領悟最適合自己的人生建議。 ■ 宛如一張完整的地圖╳指引方向的羅盤 面對迷茫困境、朦朧未明，像是背叛、失業、失婚、反目、難解的家庭問題，透過書中的指引，請深呼吸，暫時停止前進，先聆聽內心的聲音後再重整出發。 【點亮金句明信片組】 由阿飛親自拍攝，期許你因為一段話而產生無比的力量！ 兩張一組，尺寸：10*14.8CM 紙材：進口象牙卡
成為自己的貴人：不內耗、不強求，順應變化的49個人生提醒
心理勵志暢銷書作家．阿飛 耗時兩年的「命盤諮詢換故事」企劃，宛如真實人生的田野調查────所謂「命運」，其實來自我們自身的選擇────願你起身頑抗，帶自己抵達心中想望的所在。★★★每一個對生命帶著疑問的人身上，也都存在著其他人需要的解答。我們未必能看清自己眼前的路，卻有機會成為他人眼中期盼的光。★★★人生中的每一場相遇，都是宇宙刻意的安排。是聚，是散；是哭，是笑。選擇永遠在我們手裡。理解過往的傷痛，抽絲剝繭最終的渴望。聽從內心的聲音，走最適合自己的路。就算不一定全程平穩，但你也依然能安上一盏燈，為自己帶來光明，替他人提供示警。永遠要欣賞自己的可愛，感謝自己的善良，即使逢難遇雨，也能重新找回方向。理解自我、懂得放過，就讓好運持續正向循環。【受訪者給讀者們的暖心話語】人生本來就是這樣，有黑必有白、有陽光也會有黑暗。人生的過程都沒有白費，只是那些點還沒有連成線。──曼蒂對於過去的那些人，我現在只有感謝，感謝他們帶給我的好，也感謝那些教會我的事。──莉萱有時候，我會覺得自己的人生好像一直都是在破碎與修復中得到成長。──小言【本書特色】對於「自己」，我們總是多了一分好奇。作者學習紫微命盤多年，為了想進一步理解「真有所謂的命中注定？」「命格決定人生？」，是否所謂的「命運」，其實是來自於我們自身的選擇？我們每個人就像是一個節點，從點發出去的每一條線，結成了朋友、同事、伴侶，最後也雜揉成自己的人生道路。本書企劃「命盤諮詢換故事」收到一百多位讀者的報名，從閱讀來信、篩選對象，到安排與四十多位讀者見面，再逐一整理訪談內容，前後耗時約兩年。希望藉由書寫他們的故事，能讓更多人看見自己尚未理解的「結」，也將因此而獲得豁然開朗的機會。■ 理性的人生建議╳感性的生命故事，心理勵志暢銷作家的真實書寫已出版多本暢銷書的阿飛，此次藉由實際訪談讀者，將他們的故事，以及之於人生的困惑，給予最誠摯的對話及對待。■ 特別寫給一直把「自己」放到最後的你始終為人著想、不想給人添麻煩、也默默承受對方的情緒；然而人生是自己的，閱讀本書，你將領悟最適合自己的人生建議。■ 宛如一張完整的地圖╳指引方向的羅盤面對迷茫困境、朦朧未明，像是背叛、失業、失婚、反目、難解的家庭問題，透過書中的指引，請深呼吸，暫時停止前進，先聆聽內心的聲音後再重整出發。
反正我就是大野狼：村上春樹作品插畫家．佐佐木牧，出版50年經典繪本！
村上春樹作品《遇見100%的女孩》《聽風的歌》《舞舞舞》 封面插畫家．佐佐木牧 一鳴驚人出道作！ ★ 日本繪本網站 Ehon Navi 白金圖書獎章 ★ ★ ***、金石堂當月選書 ★ ★ 出版 50 年跨世代經典 ★ 雖然孤單，但「獨一無二」！ 世界上最後的一隻大野狼， 他覺得好孤單，每天都四處尋找朋友。 但是，沒有人願意接近他…… 「真羨慕他們有朋友。看起來好熱鬧，一定每天都很快樂吧。」 「如果我能變成一頭鹿，就可以在那裡快樂玩耍了。」 「好想找個跟我一樣的孩子。」 身分橫跨漫畫家、插畫家、繪本作家的創作者佐佐木牧，以世界上最後一隻大野狼尋找同伴的故事，講述「成為自己」的歷程。他以簡練的插畫線條、怪誕神秘的風格，譜出一個既帶有童趣、又深具意義的自我探索故事。 在這個社群當道、各種聲音百花齊放的時代，我們看似能夠勇敢做自己，卻也更容易迷失在眾人的意見，服膺於所謂的「風向」。這本經典繪本歷久彌新，自 1973 年出版以來，持續受到大小讀者的喜愛，提醒著我們，成為群體的一分子固然重要，但保有自己的色彩也同樣重要。 「反正我就是大野狼，那就活得像隻大野狼吧。」 「不知道為什麼，當我這麼想，我的心情突然就變好了。」 【真心推薦】 胡展誥／諮商心理師 彭冠綸（館長小編）／《療心圖書館》作者 游珮芸／台東大學兒童文學研究所所長 蔡伯鑫／兒童心智科醫師 歐玲瀞／佳音電台藝文生活家｜節目主持人 賴嘉綾／作家、繪本評論人 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 ◆ 彭冠綸（館長小編）／《療心圖書館》作者 很有意思，又很有意境的一本書。 老實說，好像有點看得懂，又好像有點看不懂。最後大野狼在屋頂上，看著熱氣球從屋頂上飛走，接著畫面轉成從天空鳥瞰城市的場景。我一直想那代表著什麼？ 那個熱氣球或許象徵著大野狼，當他想要停留在一個地方，想要和別人一樣的時候，他覺得自己是孤獨的。但當他決定敞開心胸，接受自己沒有一定要留在原處，沒有一定要跟大家一樣，就好像那條綁住熱氣球的線斷開了，隨著風他可以用不同的角度欣賞這座城市。 我認為與眾相同是錯覺，與眾不同才是常態。孤單並不是身旁沒有人，而是你沒有看見自己。當你可以察覺自我的時候，你會發現有一股力量由內而外長出來。就像這隻大野狼一樣「反正我就是大野狼，那就活得像隻大野狼吧！」 ◆ 蔡伯鑫／兒童心智科醫師 在這個人人都可以是自媒體的年代，有時會有種錯覺，「做自己」似乎成為更容易的一件事了，或者至少，是更被鼓勵的一件事。作為大人的我們引導孩子認識自己、接納自己，並在校園中學習尊重差異；作為大人的我們也期待自己能在社會裡走出一條足以肯定自我、安頓自我的道路。但真的做得到嗎？《反正我就是大野狼》正是這樣一本超級簡單又不簡單的繪本，邀請每一個大人與孩子換個角度、也換個方式，重新踏上「找自己」的漫長旅程。 ◆ 歐玲瀞／佳音電台藝文生活家｜節目主持人 這本繪本看似描寫落單的狼，其實是一場關於「尋找自我」的旅程。故事角色有兔子、山羊和豬群，就連鬼魂也和它們的朋友們玩得不亦樂乎，唯獨這頭狼沒有朋友，其他動物一見到牠就四散奔逃。畫面上的大野狼沒有眼睛，也沒有明顯表情，這種刻意的模糊，像是一股流動的情緒陰影，作者讓角色以幽默與適當的距離感，帶出思考的層次與轉折。 當狼終於說出「反正我就是大野狼」時，畫面沒有壯烈的轉變，卻有一種無聲的釋然。他拒絕熱氣球的邀請，不再逃避成為誰，而是選擇「活得像自己」。這份冷靜的幽默，正是本書迷人的地方──讓我們在一頭孤狼的身影裡，看見人類面對孤獨與成長的真實樣貌。 ◆ 賴嘉綾／作家、繪本評論人 經典！雋永！反正這就是一本這樣的書，和那匹狼一樣無可取代。 我們看到狼就直覺先貼標籤了，他想要吃小豬？或是小羊？還是小兔子？不是，他沒有想要吃牠們，也不是想要變成那樣，他只是有點羨慕他們有很多朋友圍繞。其實他一直保持著與世界有點距離的觀望。非常適合想要有朋友，卻在群體裡不自在，總是有點意見的你。因為我也是這樣。就當這樣的自己吧！ 【書籍資訊】 ＊無注音 ＊適讀年齡：3~6 歲親子共讀，7 歲以上自行閱讀
【電子書】成為自己的貴人
心理勵志暢銷書作家．阿飛 耗時兩年的「命盤諮詢換故事」企劃，宛如真實人生的田野調查────所謂「命運」，其實來自我們自身的選擇────願你起身頑抗，帶自己抵達心中想望的所在。★★★每一個對生命帶著疑問的人身上，也都存在著其他人需要的解答。我們未必能看清自己眼前的路，卻有機會成為他人眼中期盼的光。★★★人生中的每一場相遇，都是宇宙刻意的安排。是聚，是散；是哭，是笑。選擇永遠在我們手裡。理解過往的傷痛，抽絲剝繭最終的渴望。聽從內心的聲音，走最適合自己的路。就算不一定全程平穩，但你也依然能安上一盏燈，為自己帶來光明，替他人提供示警。永遠要欣賞自己的可愛，感謝自己的善良，即使逢難遇雨，也能重新找回方向。理解自我、懂得放過，就讓好運持續正向循環。【受訪者給讀者們的暖心話語】人生本來就是這樣，有黑必有白、有陽光也會有黑暗。人生的過程都沒有白費，只是那些點還沒有連成線。──曼蒂對於過去的那些人，我現在只有感謝，感謝他們帶給我的好，也感謝那些教會我的事。──莉萱有時候，我會覺得自己的人生好像一直都是在破碎與修復中得到成長。──小言【本書特色】對於「自己」，我們總是多了一分好奇。作者學習紫微命盤多年，為了想進一步理解「真有所謂的命中注定？」「命格決定人生？」，是否所謂的「命運」，其實是來自於我們自身的選擇？我們每個人就像是一個節點，從點發出去的每一條線，結成了朋友、同事、伴侶，最後也雜揉成自己的人生道路。本書企劃「命盤諮詢換故事」收到一百多位讀者的報名，從閱讀來信、篩選對象，到安排與四十多位讀者見面，再逐一整理訪談內容，前後耗時約兩年。希望藉由書寫他們的故事，能讓更多人看見自己尚未理解的「結」，也將因此而獲得豁然開朗的機會。■ 理性的人生建議╳感性的生命故事，心理勵志暢銷作家的真實書寫已出版多本暢銷書的阿飛，此次藉由實際訪談讀者，將他們的故事，以及之於人生的困惑，給予最誠摯的對話及對待。■ 特別寫給一直把「自己」放到最後的你始終為人著想、不想給人添麻煩、也默默承受對方的情緒；然而人生是自己的，閱讀本書，你將領悟最適合自己的人生建議。■ 宛如一張完整的地圖╳指引方向的羅盤面對迷茫困境、朦朧未明，像是背叛、失業、失婚、反目、難解的家庭問題，透過書中的指引，請深呼吸，暫時停止前進，先聆聽內心的聲音後再重整出發。
你發生過什麼事【限量贈★燙金金句書卡組】：Amazon及紐約時報暢銷第1名！關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己
★★紐約時報暢銷書第1名★★【限量贈★珍藏燙金金句書卡】尺寸 W7 X H12 CM｜象牙卡美術紙印刷｜燙金加工一組四款，讓療癒金句陪伴你｛ 這本書，將永遠改變你看待自己人生與他人的方式 ｝也許一直以來，我們都問錯了問題，用錯了幫助自己和他人的方法。真正該問的，不是：「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」★***當月選書★★出版24小時，旋即登上AMAZON 第1名★★版權售出28國★ ★長踞AMAZON大眾發展心理學／焦慮失調類別前3名★ ★美國書評網Goodreads超過十萬人評價，4.4星好評★ ★英國AMAZON 4.7星好評★媒體領袖歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作，結合傑出的敘事力與心理學、神經科學知識，關於創傷、復原，以及療癒的對話。你是否曾經被別人這麼說過？◇ 總是討好別人◇ 心不在焉◇ 動不動就換工作◇ 自毀人生◇ 不善於經營關係 你是否無法理解以下的人？◇ 毫無理由的大發脾氣◇ 莫名其妙做出攻擊行為◇ 無法表現出該有的樣子 也許你曾經想過：「為什麼我會這樣做？」或是「為什麼我就是無法控制自己的行為？」而我們更時常用過高的標準審視、責怪自己，或是身邊最親近的人。 在這些時候，我們該問的，不是「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」 生命早期的經歷，在長大成人後仍深深影響我們。試著去探索行為的背後成因，就能重新建立對自我價值的感受，進而幫助我們理解他人，以及重塑自己的人生。 媒體領袖歐普拉與精神科醫生培理，透過對談，深入探討創傷的機制與復原的本質。歐普拉暢談自身經歷與受訪者們的故事，培理醫生則以腦科學分析與案例分享，讓我們理解該如何透過大腦獨特的適應力，認識創傷，重建心理韌性。「曾經發生在你身上的事，能夠成為你的力量。所有時間、所有時刻，你都在培養堅強。」──歐普拉．溫芙蕾【各界盛情推薦】 精神科醫師、作家 王浩威王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中諮商心理師 李家雯諮商心理師 胡展誥美國諮商教育與督導博士 留佩萱兒童福利聯盟兒童創傷療癒中心營運長 高小帆國立陽明交通大學腦科學研究所教授兼所長 楊智傑諮商心理師、《接住墜落的青少年》作者 蔡宜芳臨床心理師 劉仲彬臨床心理師 蘇益賢（以上按姓名筆劃順序排列） 【各界好評】◆ 留佩萱／美國諮商教育與督導博士 療癒並不是要抹除過去的痛苦記憶和情緒，而是要給予空間，讓這些過去無法舒展的痛苦情緒出現、好好處理與消化，然後建立一個新的應對機制，而不是凍結在過去的生存模式中。而這樣的療癒需要一個療癒社群，需要可以支持你、讓你倚靠的人們陪你一起度過。所以，我想邀請你，一起閱讀《你發生過什麼事》這本書，一同檢視過去的經驗如何形塑現在的自己，以及幫助自己建立療癒社群，讓我們每個人都可以走上療癒之旅。◆ 蘇益賢／臨床心理師 如果你常覺得自己和別人不一樣，常常感到格格不入；如果你時常自問：「我到底是怎麼了！我有什麼毛病？」的話，這本書將帶你學習用另一種更溫柔、更宏觀的角度來認識自己、療癒自己。第一個重要的起步，就是好好問問自己：「在我成長的路上，遭遇過哪些對我來說很關鍵的事？」◆ 高小帆／兒童福利聯盟兒童創傷療癒中心營運長 「無論再不合理的行為，只要知道背後的成因，幾乎都有道理可循。」神經科學家也是兒童心理醫生的布魯斯．D．培理，在本書中運用許多臨床案例說明一個人過去的遭遇，尤其是童年負面經驗如何影響了他們大腦運作的方式，並直接導致了某些行為後果。媒體領袖和南非女子領導學苑創辦人歐普拉‧溫芙蕾由自身童年受虐以及多年訪談創傷倖存者的經驗出發，與培理醫師展開了解碼創傷、大腦、復原力、療癒的對話。他們所分享的每個受創靈魂的故事乍看似乎都很絕望，然而一旦以「你發生過什麼事？」的角度去探討，就能發現一切都有脈絡可循。同時，只要受創者身邊的人，無論是父母、教師，伴侶還是心理醫師能夠協助他們理解大腦有可塑性，可以改變，並且願意與他們建立安全、穩定的關係，陪伴他們面對和接納創傷，學習調節自我的情緒狀態，就能增強他們的復原力，讓他們在創傷復原的道路上一步步前行。◆ 劉仲彬／臨床心理師 一本心理科普書的首要任務，是算出精準的入射角，將專業知識送進生活裡。不扮高深，不掉書袋，用「普羅大眾的視角」與「貼合現實的案例」，做為知識的推進器。在本書中，歐普拉的每次提問，皆由大眾視角出發，從創傷理解生活。培理醫生的每段回應，都在為現實案例發聲，讓生活療癒創傷。一問一答之間，解剖出創傷的前因後果，串連了療癒的起承轉合。而這才是一本心理讀物該有的樣子。◆ 楊智傑／國立陽明交通大學腦科學研究所教授兼所長、數位醫學暨智慧醫療推動中心主任、台北榮民總醫院醫學研究部主治醫師、醫療人工智慧發展中心副主任 對於心理健康出問題的人，周遭人們的反應往往是：「你能不能想開一點？」殊不知，一個心智健康的人，有能力做出改變來應付各種各樣的刺激或壓力，這個改變的能力，使得健康的人不會掉進特定的行為模式。然而，創傷經驗會讓大腦陷入單調的反應迴路，表現負面的思考或行為而無法逃開。在此特別推薦《你發生過什麼事》這本書，透過一系列創傷後壓力症候群個案的治療過程，告訴我們如何走出創傷與憂鬱，借助心理重建的過程，幫助創傷後壓力症候群患者增加其選擇不同思考方向的能力，避免思考與情緒再次陷入惡性循環的單調模式。讀了這本書，當您身邊遇到心理健康出問題的朋友時，請試著問：「你發生了什麼事？」，也許能幫助對方，走出憂鬱與創傷的迷霧森林。◆ 王浩威／精神科醫師、作家 透過本書深入淺出的介紹，人們可以清楚地瞭解，心理層面的創傷其實是可以造成神經生理層面的永遠性傷害；而這樣的神經傷害，又會造成更多在行為和社會適應上的困擾。這本書讓我們很容易的理解到，原來我們周邊有很多的人，他們的困擾、甚至他們造成別人困擾的問題，其實就是來自心理的創傷，特別是童年成長環境的創傷。◆ 蔡宜芳／諮商心理師、《接住墜落的青少年》作者 你在人際關係中，總是努力討好別人、怕被別人討厭嗎？你常常忍不住發飆，容易搞砸關係嗎？這些，都不是你的錯，可能和你曾經受的傷有關！ 我很喜歡這本書提到：不是問「你有什麼問題？」，而是問「你發生過什麼事？」我長期和青少年及他們的家庭工作，孩子許多問題行為，如偷竊、吸毒、割腕等，可能和重要他人如何對待他們有關。他們從家人身上感受到被愛或是不被愛，甚至是那些受虐或被忽視的經驗，早已記錄在腦幹的迴路中，影響孩子身心發展深遠。這本書，幫助我們看見創傷如何影響大腦，我們可以如何運用復原力療癒自己。願透過本書，我們都更能陪伴那個過去受傷的自己。◆ 王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師 別忘了，你現在對孩子所做的任何事，都在在形塑著孩子對於自己當下、未來與過往回憶的深層影響。「你發生過什麼事？」讓受傷的心，跳脫一切是自己的錯，問題癥結總是因自己而起的扭曲歸因。閱讀本書，重新自我對話，調整與世界的連結，設好界限，再度塑造歷經療癒後的嶄新自己。◆ 胡展誥／諮商心理師 曾經在一場親子講座上與一位父親對話，他從堅稱嚴厲的責打是因為愛孩子，到後來泣不成聲地談起童年受虐的經驗。我們慢慢地理解孩提時期受虐的傷害，如何持續影響他的情緒表達、睡眠困擾，乃至於管教孩子的方式。不過，形成創傷的方式不只是體罰，還包括許多隱微的互動，甚至是包裝在許多以愛之名所為的對待當中。唯有深入理解這些有害的互動、瞭解創傷所帶來的影響，以及如何自我療癒，才能幫助自己擺脫童年受創的陰影，重新活出自在的生命。◆ 李家雯／諮商心理師 「你發生過什麼事？」不論我們有意識或無意識，這些經驗總會在人的身、心內留下。心裡的傷，身體會記住；靈魂的傷，大腦也會留下痕跡，再藉由我們與世界互動的方式，透過認知思維、情緒變化、行為模式，產出、拓展，甚至複製傳遞。這幾年在心理諮商與治療的實務領域裡，「創傷知情」的概念，逐漸受到重視。人們開始在乎身心的創傷會如何影響改變大腦結構，也更進一步討論該如何處理、療癒這些我們不願意卻無法阻止的負面經驗，在我們身上所造成的影響。然而許多書籍，其內容不是過度艱澀專業，難以消化，就是過度單純化，於是在《你發生過什麼事》一書裡，透過歐普拉與培理醫生一來一往的提問與回答，一則一則清晰又令人心疼的故事，一幅又一幅淺顯易懂的圖表，我們得以更清楚窺見負面生活事件對個體在兒時生命與大腦發展，甚至未來長遠情緒調節與人際互動的真實影響。然而，當我們探究「你發生過什麼事？」，重點永遠不會是只停留在發生的事而已，而是事件發生之後呢？接下來又該怎麼辦？當我們對於這些生命經驗的影響有所覺察後，便有機會往復原的路徑走去。覺察，即是停損點。如同書中培理醫生的提醒：「如果沒有認清問題就很難改變」。接著，允許時間練習，讓大腦有機會建立新的神經迴路。 你發生過什麼事？其實誰的生命不是帶著一兩個辛酸血淚故事？但發生過的事，不能決定我們最終生命的結局。我們依然可以有不同的可能。代際創傷，也未必是永世的詛咒。唯有允許不同資源與能量，緩緩流進我們的生命，協助我們脫離框架，重新定義生命裡的不美好，我們才有機會掙脫過去生命的束縛，讓苦痛與煩惱成為滋養與力量。如果你願意，就讓《你發生過什麼事》一書成為你自我療癒的一道能量吧！讓歐普拉與培理醫生兩人的精闢對話，緩緩為你的生命，啟動改變大腦神經迴路的契機。如同書中所說的概念，面對創傷，或許陪伴是最佳解答。而此書的陪伴，定能為你開創屬於自己的療癒之路。
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【電子書】下港好料
超過4.8萬人追蹤，「下港女子」最新作品── 歷時3年，實地走訪超過130家店舖， 為你揭開「臺灣食物為何這麼好吃」的謎底， 咀嚼當地的生活百態和靈魂厚味！ 〔風土底蘊×人情溫度×老派慢食＝最道地的舌尖饗宴〕 為何愛玉只在臺灣吃得到？ 南部也有和迪化街齊名的年貨大街？ 蒜頭的最大產地其實在雲林？ 比起牛肉湯，臺南人更鍾愛鮮魚湯？ #產業揭密 #小農創新 #夜間食堂 #餐桌手路菜 不只是一本飲食書，更是一張深入南臺灣的吃貨地圖。 好料，指的不只是可口的佳餚，還有優良的原料與食材， 也蘊含因美食而收獲的緣分。 從雲林水芋、嘉義烏魚子、臺南虱目魚湯、高雄排骨飯到屏東蒸肉圓； 只經營深夜時段的市場、澎湖石滬體驗，以及府城百年的茶香傳承…… 每道料理、每口湯，都承載著土地的記憶與生活風情。作者融合了產業知識與旅遊觀點，讓吃飯不只是一件小事，背後更有「從產地到餐桌」的堅持，與豐富新穎的料理創意。 閱讀本書，如同隨著一位內行的帶路人，穿梭在市集與田野之間，嚐遍最意想不到的下港滋味。 【本書特色】 ✦行家帶路：透過5位在地人探訪私房店鋪，保證真材實料。 ✦最夠味的特別企劃：如嘉義雞肉飯觀察、祕傳食譜大公開、買菜的小撇步。 ✦飽覽多樣化的飲食魅力：包山包海，還囊括了港點、客家菜、原民風味等。 【精彩片段搶先看】 恆春的「港口茶」因落山風地勢且臨海，讓葉片附著了淡淡鹹味； 精品咖啡豆需要精密測量果實糖度、酸鹼值和發酵程度才得以成就； 挑竹筍時，頂端綠綠的會苦，選白白胖胖短短的最新鮮。 【封面設計概念】 以「下港風土百科」為核心概念，透過多圖拼貼、鮮明色彩與手寫元素，呈現臺灣南部特有的熱情、隨興與豐沛食力；主視覺採用帶著陽光味的黃，象徵溫暖、飽足與土地。 再將各地區食物化為符號，重組成一幅立體地景，象徵「下港味道是由許多在地的日常共同堆疊而成」，並營造出像是在攤車前、餐桌邊、田野裡「隨手拍下的生活片段」──自然、真實卻又有著完整的故事。
【電子書】讓每次的轉職更成功
AI時代，更需要「被看見」。以往所知道的求職方法都已經過去，現在開始翻轉職涯，從全球化競爭脫穎而出！──從文組生到外商主管、五次跨領域轉職，漲薪200％！──重塑定位X躍升價值——你值得更好的工作在求職這條路上，你可能投了上百封履歷卻沒有回音；努力工作，卻總覺得主管看不見你的價值；甚至開始懷疑自己：「文組生是不是天生比較弱？」「沒有背景的人，真的能進外商嗎？」這本書，寫給每一位曾在職涯裡感到迷惘的人。本書從「如何被看見」切入，帶你理解：把日常工作轉化成企業看得懂的價值，讓下一次轉職更順、更穩、更有掌控感。你將學會──• 3步驟搞定職涯方向：EAT導航 → 避免盲目嘗試 → 找到最適合自己的路。• 5個公式轉化努力：累積 → 證明 → 放大 → 面試說服力 → 職涯成長加速力。• 10分鐘 Coffee Chat：快速擴大資訊來源，提高內推命中率3倍。• 7大面試結構化技巧：談薪時以「價值」主導對話，讓主管立即看見你的能力。讓轉職不再是賭運氣，而是一場可預測、有方法的策略選擇。【引導推薦】CW 林啟維‧Portaly 創辦人丁菱娟‧影響力品牌學院創辦人江湖人稱S姐‧女力學院校長吳家德‧NU PASTA總經理、職場作家盧美妏‧人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師「如果你目前處於轉換跑道階段、或正在考慮下一段職涯發展，這本書足以擔任你的北極星，讓你看見下一步的選擇。」──CW 林啟維‧Portaly 創辦人【本書特色】‧建立全新的工作世界觀 理解國際企業真正重視什麼，擺脫「背景限制」的迷思，找到可複製的工作方法與自身利基點。‧打造長期的成長系統從新人到主管的思維養成、做事方式、展現價值的關鍵，都能在本書找到可執行的方法。‧掌握可立即上手的求職工具與技巧從履歷、LinkedIn到Coffee Chat、面試與談薪，都有清楚步驟、模板與話術，讓你在短時間內急速提升競爭力。
【電子書】深度安靜【電影書腰典藏版】
★ 第62屆金馬獎入圍7項大獎《深度安靜》電影原著 ★ ★ 張孝全✕林依晨✕金士傑 領銜主演 ★ ★ 吳濁流文學獎長篇小說首獎最年輕得主．林秀赫小說集 ★ ★ 收錄全新短篇〈布里亞特的憂傷〉 ★ ◇ 關於世界的真實想像， 在沉靜而永恆的時空中開展── 臺灣「逃離世代」代表作家林秀赫，以8篇短篇小說， 書寫年輕世代的壓抑情感和憂鬱， 及大時代下個人的愛情、失落與成長 ◇ 「愛情是非常個人的體驗，正因為有過幾段刻骨銘心的感情，我得以看見愛情的部分與全貌，書寫愛情，也讓我在創作上更加自由勇敢，更具現實感。」──林秀赫 ◇ 〈深度安靜〉 妻子過世之後，他常夢見自己在冰封的南極大陸尋找企鵝。 〈冰箱〉 把所有痛苦都關上。 〈房間的禮物〉 鑰匙圈搖曳著悲傷，我為什麼還困在這房間出不去？ 〈他們都去過羅斯威爾〉 我的心魔一定是外星人，正因為地球讓我覺得孤單。 〈一個乾淨明亮的廚房〉 月球每年以三點八公分慢慢遠離我們。 今天，他們的午餐已經稍微延遲了。 〈五福女孩〉 真正的我們，還藏在那個真實宇宙的某個深處。 〈猴子米亞〉 她睡眼看向他說的地方，是伯斯簡單又美麗的天空。 〈布里亞特的憂傷〉 她感覺到有一陣風，不斷從光明的地方吹進身後的黑暗之中。 【電影《深度安靜》入圍第62屆金馬獎7項大獎】 ★ 最佳男主角 ★ 最佳女主角 ★ 最佳男配角 ★ 最佳新導演 ★ 最佳改編劇本 ★ 最佳攝影 ★ 最佳美術設計 【好評推薦】 丁冠濠．林黛嫚．陳德政．蔣亞妮 【名家評論】 ◆ 郭強生．評〈深度安靜〉 本篇作者相當深刻而細膩地處理了悼亡後的悲傷與憂鬱這個主題。伴侶親人的死亡，讓活下來的人不僅得面對失去之痛，還有整個生活開始失焦，甚至對原本相信的生命意義也產生懷疑。〈深度安靜〉呈現了這個複雜且深層的療癒過程，看似平鋪直敘，卻在安靜平穩的文字中揭開了現代人無法言說的某種困境──當生活中人與人的關係被數位科技一步步代換，在最需要人性溫暖來療癒的時刻，恐怕只能陷入無言的「深度安靜」。而這篇作品的成功之處，便是避開了直接的心理描寫，而是以主人翁仍得面對的「正常」生活，反拓印出他在壓抑隱藏的孤獨悲傷。尤其是以職場數位化後面對的工作性質改變，對照著喪妻後與岳父仍得同一個屋簷下的尷尬，更具深刻的倫理啟示。上司曾告知主人翁，「銀行是一種行為，而不是一個地方」，是不是也同時可做為「家是什麼？」的某種反思？ 這一篇描寫人遭遇伴侶死亡後，漫長的哀悼過程。表面上看起來沒事，心的底層卻有一塊從此消失。作者把那種孤寂感以細膩的方式寫出，日常各種小事中忽然竄出的對死者的回憶，也穿插得非常美且毫不刻意。太太是小說主角生活的「錨」，所以她死了，他的「空」是很合理的。此外，他們與岳父同住，這一點也設計得滿好，喪妻後，和岳父的互動便成了兩難，作者很有技巧地透過細節點出人跟人之間並非有意的傷害。另外，主角職業本來是面對人群的金融專員，後來被調去面對電腦的資訊處，也扣合了小說主題。台灣社會充滿基層的努力打拚，但生命哲學的照護卻往往是缺乏的。這篇很真實反應出一個看似經濟發達的社會，在倫理上卻有極匱乏的部分。寫實小說寫到這個程度，值得鼓勵。 ◆ 林宜澐．評〈深度安靜〉 作者的文采很內斂，沒有「腔」。第一次看完時，真的很喜歡這篇。它讓我想起法斯賓德一部極枯燥的電影，在最後五分鐘以爆炸性的方式收尾。電影前頭的低調，跟這篇敘事的壓抑很像。 ◆ 蘇偉貞．評〈五福女孩〉 〈五福女孩〉寫高雄五福路女孩小佟，自出生成長小學國中高中大學，輻輳出一張親情愛情人生及城市地圖誌，不僅豐富了這條路，也成為平凡人生最美好的注記。其中最關鍵的情節，五福路底中山大學時期，小佟認識了一位喜歡輪子和移動也住在五福路上的男孩，男孩後來搭最大的輪子──飛機離開，也導致小佟他嫁，改變了小佟永遠住五福路的命運。作者淡墨著色，觀察與文字皆細膩流暢，寫出了文學性。
讓每次的轉職更成功：文組生的潛能與內向者的進擊，國際職場的跨界思維
AI時代，更需要「被看見」。以往所知道的求職方法都已經過去，現在開始翻轉職涯，從全球化競爭脫穎而出！──從文組生到外商主管、五次跨領域轉職，漲薪200％！──重塑定位X躍升價值——你值得更好的工作在求職這條路上，你可能投了上百封履歷卻沒有回音；努力工作，卻總覺得主管看不見你的價值；甚至開始懷疑自己：「文組生是不是天生比較弱？」「沒有背景的人，真的能進外商嗎？」這本書，寫給每一位曾在職涯裡感到迷惘的人。本書從「如何被看見」切入，帶你理解：把日常工作轉化成企業看得懂的價值，讓下一次轉職更順、更穩、更有掌控感。你將學會──• 3步驟搞定職涯方向：EAT導航 → 避免盲目嘗試 → 找到最適合自己的路。• 5個公式轉化努力：累積 → 證明 → 放大 → 面試說服力 → 職涯成長加速力。• 10分鐘 Coffee Chat：快速擴大資訊來源，提高內推命中率3倍。• 7大面試結構化技巧：談薪時以「價值」主導對話，讓主管立即看見你的能力。讓轉職不再是賭運氣，而是一場可預測、有方法的策略選擇。【引導推薦】CW 林啟維‧Portaly 創辦人丁菱娟‧影響力品牌學院創辦人江湖人稱S姐‧女力學院校長吳家德‧NU PASTA總經理、職場作家盧美妏‧人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師「如果你目前處於轉換跑道階段、或正在考慮下一段職涯發展，這本書足以擔任你的北極星，讓你看見下一步的選擇。」──CW 林啟維‧Portaly 創辦人【本書特色】‧建立全新的工作世界觀 理解國際企業真正重視什麼，擺脫「背景限制」的迷思，找到可複製的工作方法與自身利基點。‧打造長期的成長系統從新人到主管的思維養成、做事方式、展現價值的關鍵，都能在本書找到可執行的方法。‧掌握可立即上手的求職工具與技巧從履歷、LinkedIn到Coffee Chat、面試與談薪，都有清楚步驟、模板與話術，讓你在短時間內急速提升競爭力。
下港好料：從街角、市場到田野,深入常民的飲食文化與在地感性
超過4.8萬人追蹤，「下港女子」最新作品── 歷時3年，實地走訪超過130家店舖， 為你揭開「臺灣食物為何這麼好吃」的謎底， 咀嚼當地的生活百態和靈魂厚味！ 〔風土底蘊×人情溫度×老派慢食＝最道地的舌尖饗宴〕 為何愛玉只在臺灣吃得到？ 南部也有和迪化街齊名的年貨大街？ 蒜頭的最大產地其實在雲林？ 比起牛肉湯，臺南人更鍾愛鮮魚湯？ #產業揭密 #小農創新 #夜間食堂 #餐桌手路菜 不只是一本飲食書，更是一張深入南臺灣的吃貨地圖。 好料，指的不只是可口的佳餚，還有優良的原料與食材， 也蘊含因美食而收獲的緣分。 從雲林水芋、嘉義烏魚子、臺南虱目魚湯、高雄排骨飯到屏東蒸肉圓； 只經營深夜時段的市場、澎湖石滬體驗，以及府城百年的茶香傳承…… 每道料理、每口湯，都承載著土地的記憶與生活風情。作者融合了產業知識與旅遊觀點，讓吃飯不只是一件小事，背後更有「從產地到餐桌」的堅持，與豐富新穎的料理創意。 閱讀本書，如同隨著一位內行的帶路人，穿梭在市集與田野之間，嚐遍最意想不到的下港滋味。 【本書特色】 ✦行家帶路：透過5位在地人探訪私房店鋪，保證真材實料。 ✦最夠味的特別企劃：如嘉義雞肉飯觀察、祕傳食譜大公開、買菜的小撇步。 ✦飽覽多樣化的飲食魅力：包山包海，還囊括了港點、客家菜、原民風味等。 【精彩片段搶先看】 恆春的「港口茶」因落山風地勢且臨海，讓葉片附著了淡淡鹹味； 精品咖啡豆需要精密測量果實糖度、酸鹼值和發酵程度才得以成就； 挑竹筍時，頂端綠綠的會苦，選白白胖胖短短的最新鮮。 【封面設計概念】 以「下港風土百科」為核心概念，透過多圖拼貼、鮮明色彩與手寫元素，呈現臺灣南部特有的熱情、隨興與豐沛食力；主視覺採用帶著陽光味的黃，象徵溫暖、飽足與土地。 再將各地區食物化為符號，重組成一幅立體地景，象徵「下港味道是由許多在地的日常共同堆疊而成」，並營造出像是在攤車前、餐桌邊、田野裡「隨手拍下的生活片段」──自然、真實卻又有著完整的故事。
深度安靜【電影書腰典藏版】：吳濁流文學獎長篇小說首獎最年輕得主．林秀赫小說集
★ 第62屆金馬獎入圍7項大獎《深度安靜》電影原著 ★ ★ 張孝全✕林依晨✕金士傑 領銜主演 ★ ★ 吳濁流文學獎長篇小說首獎最年輕得主．林秀赫小說集 ★ ★ 收錄全新短篇〈布里亞特的憂傷〉 ★ ◇ 關於世界的真實想像， 在沉靜而永恆的時空中開展── 臺灣「逃離世代」代表作家林秀赫，以8篇短篇小說， 書寫年輕世代的壓抑情感和憂鬱， 及大時代下個人的愛情、失落與成長 ◇ 「愛情是非常個人的體驗，正因為有過幾段刻骨銘心的感情，我得以看見愛情的部分與全貌，書寫愛情，也讓我在創作上更加自由勇敢，更具現實感。」──林秀赫 ◇ 〈深度安靜〉 妻子過世之後，他常夢見自己在冰封的南極大陸尋找企鵝。 〈冰箱〉 把所有痛苦都關上。 〈房間的禮物〉 鑰匙圈搖曳著悲傷，我為什麼還困在這房間出不去？ 〈他們都去過羅斯威爾〉 我的心魔一定是外星人，正因為地球讓我覺得孤單。 〈一個乾淨明亮的廚房〉 月球每年以三點八公分慢慢遠離我們。 今天，他們的午餐已經稍微延遲了。 〈五福女孩〉 真正的我們，還藏在那個真實宇宙的某個深處。 〈猴子米亞〉 她睡眼看向他說的地方，是伯斯簡單又美麗的天空。 〈布里亞特的憂傷〉 她感覺到有一陣風，不斷從光明的地方吹進身後的黑暗之中。 【電影《深度安靜》入圍第62屆金馬獎7項大獎】 ★ 最佳男主角 ★ 最佳女主角 ★ 最佳男配角 ★ 最佳新導演 ★ 最佳改編劇本 ★ 最佳攝影 ★ 最佳美術設計 【好評推薦】 丁冠濠．林黛嫚．陳德政．蔣亞妮 【名家評論】 ◆ 郭強生．評〈深度安靜〉 本篇作者相當深刻而細膩地處理了悼亡後的悲傷與憂鬱這個主題。伴侶親人的死亡，讓活下來的人不僅得面對失去之痛，還有整個生活開始失焦，甚至對原本相信的生命意義也產生懷疑。〈深度安靜〉呈現了這個複雜且深層的療癒過程，看似平鋪直敘，卻在安靜平穩的文字中揭開了現代人無法言說的某種困境──當生活中人與人的關係被數位科技一步步代換，在最需要人性溫暖來療癒的時刻，恐怕只能陷入無言的「深度安靜」。而這篇作品的成功之處，便是避開了直接的心理描寫，而是以主人翁仍得面對的「正常」生活，反拓印出他在壓抑隱藏的孤獨悲傷。尤其是以職場數位化後面對的工作性質改變，對照著喪妻後與岳父仍得同一個屋簷下的尷尬，更具深刻的倫理啟示。上司曾告知主人翁，「銀行是一種行為，而不是一個地方」，是不是也同時可做為「家是什麼？」的某種反思？ 這一篇描寫人遭遇伴侶死亡後，漫長的哀悼過程。表面上看起來沒事，心的底層卻有一塊從此消失。作者把那種孤寂感以細膩的方式寫出，日常各種小事中忽然竄出的對死者的回憶，也穿插得非常美且毫不刻意。太太是小說主角生活的「錨」，所以她死了，他的「空」是很合理的。此外，他們與岳父同住，這一點也設計得滿好，喪妻後，和岳父的互動便成了兩難，作者很有技巧地透過細節點出人跟人之間並非有意的傷害。另外，主角職業本來是面對人群的金融專員，後來被調去面對電腦的資訊處，也扣合了小說主題。台灣社會充滿基層的努力打拚，但生命哲學的照護卻往往是缺乏的。這篇很真實反應出一個看似經濟發達的社會，在倫理上卻有極匱乏的部分。寫實小說寫到這個程度，值得鼓勵。 ◆ 林宜澐．評〈深度安靜〉 作者的文采很內斂，沒有「腔」。第一次看完時，真的很喜歡這篇。它讓我想起法斯賓德一部極枯燥的電影，在最後五分鐘以爆炸性的方式收尾。電影前頭的低調，跟這篇敘事的壓抑很像。 ◆ 蘇偉貞．評〈五福女孩〉 〈五福女孩〉寫高雄五福路女孩小佟，自出生成長小學國中高中大學，輻輳出一張親情愛情人生及城市地圖誌，不僅豐富了這條路，也成為平凡人生最美好的注記。其中最關鍵的情節，五福路底中山大學時期，小佟認識了一位喜歡輪子和移動也住在五福路上的男孩，男孩後來搭最大的輪子──飛機離開，也導致小佟他嫁，改變了小佟永遠住五福路的命運。作者淡墨著色，觀察與文字皆細膩流暢，寫出了文學性。
萬物皆可蒸：減油x美肌x省時！一口氣完成主副菜，美味又簡單的蒸籠料理
2025席捲全日本的「蒸籠料理」！！社群貼文瘋狂轉載、電視綜藝爭相介紹，各大生活雜貨店更紛紛推出自家蒸籠產品，掀起空前風潮，成為街頭巷尾新日常！＼2025日本料理食譜大賞／日本最大網路書店 銷售TOP1累計突破30萬冊！看似復古的蒸籠，為什麼突然大受歡迎，一用就回不去？不用油炸、不必顧火、不會失敗，30分鐘內，同時蒸出主菜、配菜，甚至連點心都沒問題。簡單卻美味，省時卻豐盛，就是蒸籠的魅力所在！＼現在就從電鍋族升級！搭配蒸籠，出菜更輕鬆、更省力／●比電鍋更便利！蒸籠的４大優勢！【透氣性佳】蒸籠能吸收、調節多餘水氣，不會讓食物產生大氣孔，或變得過度濕軟，保留食材原始好風味。【材質天然】不必擔心金屬的異味和塑膠化學成分，還散發香氣，使用起來安心又療癒，拍照也很好看。【料理快速】使用空間最大化，能一次進行多層多種料理，省電省時又省錢，既高效率，也方便直接擺上餐桌。【清潔方便】清水沖洗晾乾即可，大量減少使用碗盤。搭配烘焙紙，再也不用為了誰做家事吵架。●一次收錄70道30分鐘內完成的食譜！濃郁的起司鍋，用蒸氣煮得滑順濃稠，不怕焦底；「炒」飯不用下鍋，也能蒸出粒粒分明的香氣；想吃餃子卻懶得折花邊？左右對折就完成。●上班族&初學者的好幫手！毫無做菜動力的日子，只要把冰箱的食材切一切，就能一次完成晚餐和隔日便當。適合沒有太多時間煮飯，卻仍希望吃到新鮮家常菜的人！●飲控&健康飲食者的點子救星！因為是蒸煮料理，基本上無油也OK，適合想要減少油炸、重調味的人，還能輕輕鬆鬆攝取大量鮮甜蔬菜，無痛瘦身！●讀者好評──「我不太擅長料理，前置準備常常花比較多時間，但味道真的很好，很美味。食材也都是容易取得的種類，對我來說幫助很大。」「第一次挑戰用蒸籠料理。準備簡單，烹調輕鬆，又能享用健康的餐點，非常滿意。」「沒想到連肉類和蔬菜，特別是紅蘿蔔和花椰菜，都能蒸出這麼多甜味。而且蒸好之後可以直接端上餐桌享用，連要洗的碗都變少了，真是太棒了，真心感謝！」「雖然看影片也能跟著做，但有時候還是需要記錄調味料，或者在操作過程中影片已經播放到後面去了。影片雖然方便，但我覺得還是有一本食譜比較好……所以就買了。我本來就是透過食譜書學會做菜的，因此這本書對我來說很好理解。接下來還想嘗試做一些點心。」
