【電子書】公園遊戲力
會玩的孩子才能好好長大！ 這是一場翻轉兒童遊戲場的革命！ 為了改造沒有沙坑、沒有鞦韆、無聊幼稚的公園， 為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋破皮的權利。 「特公盟」帶你深入全台22個經典特色公園，分享背後不為人知的心酸血淚。 曾幾何時，我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。 為了下一代的童年，一群媽媽們決定挺身而出，為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。 短短五年間，各種各樣活潑繽紛的特色公園在全台灣遍地開花，不但成為各縣巿區域的熱門觀光景點、新巿鎮房價的票房保證、更讓地方官員頻頻刷版面展現政績。但你一定沒想到，在五年前，公園裡只有塑膠罐頭遊具，一個鞦韆都找不到，沙坑更是天方夜譚。 然而推動這一波兒童遊戲權大浪潮的，竟然只是幾位每天在家裡跟幼兒拚搏的媽媽們。為了下一個世代的童年，她們決定挺身而出，團結起來組成「還我特色公園聯盟」，除了大力推動公園改造之外，更積極促進社區參與、兒童發聲，舉辦各種公聽會、說明會，及各式各樣的街道遊戲活動…… 短短的五年間，這群相信「我們可以改變」的媽媽們，在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中，讓街頭巷尾不再只有車聲而是充滿孩童的歡笑、讓都巿小孩的假日不再只有百貨公司和3C，讓父母面對好動的孩子不再焦慮崩潰加無限自責，甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。 《公園遊戲力》一書中收錄了22個最精彩的案例，揭露每個公園獨一無二的改造故事，每一個遊具設計背後的心血及巧思，以及每一位參與者的夢想與失望。 因為相信唯有被好好善待的孩子，長大才會善待他人； 因為相信只有好好玩夠的孩子，才能好好長大； 因為相信從孩子身上，可以看到人性最單純的良善。 今天就帶著孩子去公園玩吧！從遊具的設計中得到兒童發展的知識，從遊玩的過程學習教養的本質，從每一次的參與中培養公民素養。最重要的是——從每一個孩子的笑容中得到歡樂。 本書特色 ．22個經典公園遊戲場，介紹其特色與必玩設施。 ．邀請當初出面爭取或參與設計過程的媽媽現身說法，道出汗和淚的經過。 ．介紹不可不知的重要議題，如兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險和公民參與等。 ．邀請兒童臨床心理師或兒童職能治療師，教您如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。 ．列出全台各地特色遊戲場，邀你從北到南都一起玩透透。
【電子書】公園遊戲力：22個精彩案例╳一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場
會玩的孩子才能好好長大！ 這是一場爭取兒童遊戲權的革命！ 為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利， 特公盟帶你深入全台22座經典特色公園，分享背後有笑有淚的精采故事。 & 曾幾何時，我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。為了下一代的童年，一群媽媽們決定挺身而出，為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。 & 五年前，公園裡只有塑膠罐頭遊具，一萬個人分一座鞦韆，沙坑也是天方夜譚。 五年後，各式各樣的特色公園逐漸出現，孩子有足夠地方攀爬、旋轉，在自然鬆散的空間中，發揮創意，公園成為孩子放學奔跑、親子假日遊憩的場所，笑聲滿滿。 & 然而，推動這一波兒童遊戲權浪潮的，是一群每天跟家裡在幼兒拚鬥的媽媽們， 為了下一個世代的童年，這群媽媽在2015年團結起來挺身而出，組成還我特色公園行動聯盟， 她們在育兒的同時，積極促進社區參與、兒童發聲，投入各種公聽會、說明會，挺身撐出孩子的遊戲空間。 & 短短五年間，這群相信「我們可以改變」的媽媽們， 在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中， 讓街頭巷尾不再只有車聲，而是充滿孩童的歡笑， 讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮， 甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。 & 因為相信唯有被好好善待的孩子，長大才會善待他人； 因為相信只有好好玩夠的孩子，才能好好長大； & 《公園遊戲力》一書中收錄了22個經典公園遊戲場與必玩設施，由改造公園的幕後推手現身說法，更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等，還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師，教你如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。 & 今天就帶著孩子去公園玩吧！ 從遊戲空間的設計中得到兒童發展的知識， 在自由遊玩的過程中學習環境共養的本質， 藉由每一次的參與培育孩子的公民素養 最重要的是——讓每一個孩子充滿歡樂的笑容。
【電子書】覺察孩子的焦慮危機
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… ｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝ →焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊，提醒我們： 孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。 孩子不說，不表示沒事。 ●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！ 「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」 書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。 但是無論再痛，他從未對大人說。 那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會： ●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」 焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。 壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。 本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。 【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】 ◆◆◆ ◎與焦慮和平共處的五個重要提醒： ●我們不能期待孩子遇到問題時，自己主動開口說出來。父母、老師在陪伴孩子的過程中，都要非常細膩地去瞭解孩子。 ●你注意到了嗎？當我們說話速度變得很急、很快時，孩子的情緒也會隨之變得躁動。 ●焦慮行為只是一種表象，就像警訊一樣在告訴我們：孩子現在有狀況了！孩子現在需要協助！不要只看到行為表象，而忽略了在這表象底下，孩子要傳達給我們的訊息。 ●每個人的特質不盡相同，這是我們需要尊重，也必須瞭解的。我們不能以大人的立場、版本，一概認為「孩子就應該是如此」。不強迫孩子一定得如何，而是讓孩子練習「覺察」與「判斷」。 ●讓孩子知道大人有焦慮的困擾，不是羞恥、見不得人的。當孩子發現大人願意敞開來談自己內在的焦慮，也是在告訴孩子，「情緒」是可以討論的，更是必須瞭解的。 本書特色： ◎王意中心理師在自序裡真誠坦露：「我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作？為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務？從過往的脈絡走來，我很清楚地知道，自己實在不想要又因為我們大人的粗糙，或許只是一個小小的動作、短短的一句話，造成孩子內心裡，那不可磨滅的傷害。那是永無止境糾纏的焦慮。」 ◎焦慮永遠無法消失，不可能消失，我們也沒有必要讓它消失。但是，我們可以慢慢地讓焦慮維持在一小部分，並且在日常生活當中，對我們帶來幫助。 ◎我們可以讓自己在遇上焦慮全面來襲時，依然有足夠的心力，逐一去面對與因應，而適時地化解當下的焦慮情緒。讓大人與孩子找到彼此都自在、舒緩，與焦慮和平相處的默契。
【電子書】覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… ｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝ →焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊，提醒我們： 孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。 孩子不說，不表示沒事。 ●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！ 「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」 書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。 但是無論再痛，他從未對大人說。 那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會： ●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」 焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。 壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。 本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。 【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】 ◆◆◆ ◎與焦慮和平共處的五個重要提醒： ●我們不能期待孩子遇到問題時，自己主動開口說出來。父母、老師在陪伴孩子的過程中，都要非常細膩地去瞭解孩子。 ●你注意到了嗎？當我們說話速度變得很急、很快時，孩子的情緒也會隨之變得躁動。 ●焦慮行為只是一種表象，就像警訊一樣在告訴我們：孩子現在有狀況了！孩子現在需要協助！不要只看到行為表象，而忽略了在這表象底下，孩子要傳達給我們的訊息。 ●每個人的特質不盡相同，這是我們需要尊重，也必須瞭解的。我們不能以大人的立場、版本，一概認為「孩子就應該是如此」。不強迫孩子一定得如何，而是讓孩子練習「覺察」與「判斷」。 ●讓孩子知道大人有焦慮的困擾，不是羞恥、見不得人的。當孩子發現大人願意敞開來談自己內在的焦慮，也是在告訴孩子，「情緒」是可以討論的，更是必須瞭解的。 本書特色： ◎王意中心理師在自序裡真誠坦露：「我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作？為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務？從過往的脈絡走來，我很清楚地知道，自己實在不想要又因為我們大人的粗糙，或許只是一個小小的動作、短短的一句話，造成孩子內心裡，那不可磨滅的傷害。那是永無止境糾纏的焦慮。」 ◎焦慮永遠無法消失，不可能消失，我們也沒有必要讓它消失。但是，我們可以慢慢地讓焦慮維持在一小部分，並且在日常生活當中，對我們帶來幫助。 ◎我們可以讓自己在遇上焦慮全面來襲時，依然有足夠的心力，逐一去面對與因應，而適時地化解當下的焦慮情緒。讓大人與孩子找到彼此都自在、舒緩，與焦慮和平相處的默契。
【電子書】薩提爾的親子情緒課
★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒，化解親子戰爭，讓孩子在父母的愛與理解中茁壯 情緒背後，都有一個故事，那是深不可測的禮物。 在洶湧的情緒面前，唯有穩定，才能連結彼此，挖掘溫暖一輩子的寶藏。 父母是孩子的土壤，提供孩子長大的養分。 浸潤薩提爾模式之後，愈能平穩的回應孩子，愈能扭轉孩子的慣性風暴。 然而成長過程猶如一場運動賽事，不管平日練習得再好， 孩子的成長一定會有起伏，失誤肯定也不會短少。 而平常的練習，就是將失誤機率降低的最好辦法。 只要父母能以更豐富的目光看待孩子成長， 孩子的覺察會愈快速，也愈能接納挑戰及修正錯誤。 & ──李儀婷 親子教養作家李儀婷有三個可愛的孩子，分別是三三、川川、一一。大女兒三三兩歲以前，她採取的是責備、高壓式傳統教育，在一次親子衝突中，三三竟朝她狂怒嘶吼，令她體察教養的重要，於是將薩提爾模式導入家庭關係中，開啟家庭和諧的契機。在本書中，她從生活衝突提煉安頓情緒的祕訣，陪孩子走過情緒壅塞期。 孩子成為情緒怪獸時，別急著用蠻力扳回一城， 用平穩之心，「陪跑界諧星」為軸，陪孩子走過情緒風暴： ➢先安頓自己 ．將注意力移回己身，關注內在 ．接納、辨識情緒，別讓情緒越級成為主人 ．欣賞自己情緒升起時，仍願意面對困境、不放棄溝通 & ➢真誠「陪」伴 ．以寬廣的接納、無期限的等待，做為教養的底蘊 ．辨識孩子話裡的情緒和事件，聽懂孩子的情感訴求 ．以「聽核心2.0」引導孩子展開高品質對話 & ➢讓問題「跑」一會兒 ．放手讓孩子的情緒奔流 ．送出關心與愛的話語 ．挖掘情緒背後的訊息 & ➢劃定「界」線 ．在情緒風暴漸息時，找到對話契機 ．以貼近孩子內在為主軸，劃定界線與家庭規範 ．親子保有安全界線，彼此得到最大的自由 & ➢目標「協」商 ．孩子從暴走中回神，便可進入協商 ．以穩定的話語及心價值的能量，領會孩子的語意 ．找出彼此能妥協或認同的方法，越過困境 & ➢用「心」欣賞 ．欣賞永遠是對話最佳的結束語 ．感性話語是最好的黏著劑，能輕易將孩子拉近自己 ．以豐富眼光看孩子，讓孩子汲取父母目光中的肯定，安穩成長 本書特色 1.《薩提爾的親子對話》進階實作版 2.將薩提爾模式落實於家庭，適用於親子情緒教育、夫妻和諧應對 3.以「聽核心2.0」、「覺知手允納心」、「陪跑界諧星」、「養成對戒」等安頓身心、高效對話的系統工具，化解親子間的情緒衝突 4.從大量日常溝通實戰中，提煉出對話脈絡，示範如何引導孩子走過情緒風暴
【電子書】愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課
一位專業性諮商師寫給父母與師長的獻作，一本以依附關係為主體的性教育書。◎25年專業心理／性諮商師所打造的性教育專書，系統性地整合性諮商與教育訓練。◎分齡介紹從0歲到成年孩子會面臨的性議題，並詳加說明親師們應如何因應與對待。◎以實際案例、情境模擬介紹各種性問題，加強讀者的印象或可從中獲得共鳴和啟發。社會快速發展下，孩子儼然已經浸泡在性的環境下長大，如果家長缺席，讓孩子在性上面自學，結果往往適得其反！但是，「性教育」要不要教？幾歲教？教什麼？怎麼教？請記得，親子關係的日常互動，就是性教育最重要的現場，同時我們應該讓孩子在有愛的關係中，學習各種能力～「依附關係為主體的親職性教育」是最好的性教育方式！性教育絕不只是教生理構造和器官、杜絕性侵害、克制自己和對方的慾望……更要讓孩子能夠尊重自己的感覺、愛自己的身體、愛自己的性別、愛他自己這一個人，且知道有人（最好是家長）會愛他～本書強調全人性教育，是家長送給自己與孩子最好的禮物！0～6歲性發展萌芽期，如何陪伴孩子經驗對性的好奇與探索？6～10歲性發展懵懂期，如何與孩子討論身體界限、性嬉戲語言？11～16歲性發展摸索期，如何安頓自己、支撐孩子度過青春風暴？16歲後性發展體驗期，如何預備放手、給子女傳承與祝福？作者將11堂課主題重點放在「親職性教育生涯規劃」。「生涯規劃」的意思是希望在這些課堂當中，逐步打開讀者思考「性教育」、「性發展」、「性行為」、「性溝通」與「親子間談性的關係」這些議題的角度；進一步了解性教育從來都不只是生理知識教育，而是關係教育，更是全人教育；它關係著希望教養出怎樣的孩子，希望孩子未來如何看待自己的性、親密與關係。因此，在給孩子施行性教育或任何介入之前，作者希望身為「家長」的您，先開始思考自己的性發展、性價值觀、伴侶關係及性生活狀態，因為這絕對攸關您想傳遞怎樣的性價值觀與對生命的哲學。「我也想著，如果我是孩子，我好希望我父母、師長與社會，在我面對自我、情、慾、性、愛與關係，那麼青澀無措的年紀，給我的不只是惶恐、困惑與罪惡，而是，愛與能力。」──呂嘉惠
【電子書】心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢，強調家庭教育的重要性，希望能透過陪伴，帶領孩子共好成長。 & 面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？ 不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」—— 本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗， 剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ & 你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎？ 班上學生缺乏學習動機，對什麼事都提不起勁嗎？ 家裡孩子因為人際自信不足，進而影響到自我價值感嗎？ & 面對快速變化的世界，我們必須不斷學習，才跟得上時代的腳步。 身為家長與教育工作者，想要孕育下一代的成長心態， 就必須從家庭教育開始建立心理起跑點，為孩子創造能夠順應時局的優勢。 & ▶你知道，心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎？ ▶你知道，有效溝通可以幫助孩子跳脫框架，走出負向學習循環嗎？ ▶你知道，人際關係的品質與好壞，會影響一個人的心理韌性強度嗎？ & 臨床心理師陳品皓，彙整多年來的兒少諮商輔導經驗， 針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心， 歸納出強化心理素質的五大重點，搭配具體而豐富的溝通情境和案例， 幫助孩子變得堅強、不畏懼困難，並勇於接受各種挑戰。 & 【心理成長５大重點面向】 & １ 發展心理韌性：不只是耐挫力，更是越過逆境的復原力，甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。 ２ 培養自我覺察：藉由認識和審視，開啟內在對話，並調和自己與外在的關係。 ３ 強化自我概念：用支持與信任，增加孩子的自我價值；營造成功經驗並鼓勵試錯，促進孩子的自我效能。 ４ 建立人際關係：重點不在於朋友多不多、功課好不好，而在於人與人連結的品質。 ５ 落實有效溝通：關鍵在於貼近，先思考對方的狀態是什麼，再透過理解的方式說出來。 & 師長是建立孩子心理起跑點的關鍵，我們所提供的內容，都深深影響孩子的未來。 本書的重點觀念與實務技巧，將能在家庭與生活中有效陪伴及引導，帶領孩子共好成長！
【電子書】心理韌性
本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢，強調家庭教育的重要性，希望能透過陪伴，帶領孩子共好成長。 & 面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？ 不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」—— 本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗， 剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ & 你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎？ 班上學生缺乏學習動機，對什麼事都提不起勁嗎？ 家裡孩子因為人際自信不足，進而影響到自我價值感嗎？ & 面對快速變化的世界，我們必須不斷學習，才跟得上時代的腳步。 身為家長與教育工作者，想要孕育下一代的成長心態， 就必須從家庭教育開始建立心理起跑點，為孩子創造能夠順應時局的優勢。 & ▶你知道，心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎？ ▶你知道，有效溝通可以幫助孩子跳脫框架，走出負向學習循環嗎？ ▶你知道，人際關係的品質與好壞，會影響一個人的心理韌性強度嗎？ & 臨床心理師陳品皓，彙整多年來的兒少諮商輔導經驗， 針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心， 歸納出強化心理素質的五大重點，搭配具體而豐富的溝通情境和案例， 幫助孩子變得堅強、不畏懼困難，並勇於接受各種挑戰。 & 【心理成長５大重點面向】 & １ 發展心理韌性：不只是耐挫力，更是越過逆境的復原力，甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。 ２ 培養自我覺察：藉由認識和審視，開啟內在對話，並調和自己與外在的關係。 ３ 強化自我概念：用支持與信任，增加孩子的自我價值；營造成功經驗並鼓勵試錯，促進孩子的自我效能。 ４ 建立人際關係：重點不在於朋友多不多、功課好不好，而在於人與人連結的品質。 ５ 落實有效溝通：關鍵在於貼近，先思考對方的狀態是什麼，再透過理解的方式說出來。 & 師長是建立孩子心理起跑點的關鍵，我們所提供的內容，都深深影響孩子的未來。 本書的重點觀念與實務技巧，將能在家庭與生活中有效陪伴及引導，帶領孩子共好成長！
【電子書】優雅媽媽不抓狂：小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為
孩子不愛刷牙、不收玩具、依賴、不專心、只要3C…… 每天和孩子在這些問題裡拔河、角力， 你，是不是煩心無奈又心力交瘁！？ 媽咪實戰對策＋專家有效良方， 雙管齊下，輕鬆解決孩子讓人頭痛的21個症狀。 不吼不叫不抓狂，失控娃變得好教養，虎媽也能好優雅。 在眾人羨慕養出一對寶貝女兒的讚嘆之下， 小陸媽咪也曾走過一段教養的暗黑心酸期…… 特集十年育兒成功實戰經驗，輔以兒童臨床心理師專業驗證及建議， 以有趣的漫畫搭配文字，輕鬆好閱讀； 細膩的分齡、清楚的步驟說明，教養不費力， 更是一本適合親子共讀的教養書！ ▎以實況劇場方式呈現： 孩子失控的狀況以趣味地漫畫劇場方式表現，配上活潑的文字說明，全書擬真有感。教你如何見招拆招，輕鬆應付孩子令人抓狂的行為，有效解除孩子脫序問題！ EX：什麼都不想，只要3C 【媽咪寶貝小劇場】 寶貝：媽咪，我想玩平板。 媽咪：寶貝，平板對你的眼睛傷害非常大！我們只有一雙眼睛，要好好保護！ 寶貝：為什麼會傷害眼睛？ 媽咪：手機或者平板的螢幕，為了變出鮮艷的顏色，要射出很亮很刺眼的光芒，這種光芒很危險，是「恐怖藍光」……也就是說，如果因為看手機或平板電腦太久而眼睛瞎掉，就再也看不見了！ （用戲劇性的語調與表演、真實的知識，認真解釋3C用品對眼睛的傷害，讓孩子知道被禁止的理由，而非只是「不准玩」。雖然這像在恐嚇孩子，但卻百分之百真實，黃斑部病變是不可被忽視的現代文明病！） 寶貝：可是不能玩遊戲好無聊。 媽咪：不會啊，我們可以堆積木、拼拼圖、去公園玩、去打球，然後陪媽咪去逛超市，你可以幫我挑選晚餐的食材，也可以幫忙煎蛋、炒菜、擺碗筷，等你吃飽飯、洗完澡後如果有時間，還能用大電視看半小時卡通，你說好不好？ 寶貝：好！那我可以挑我喜歡看的卡通嗎？ （用真實的互動，取代3C教養法。如果無法一下戒除聲光的刺激，看電視也比看手機、平板螢幕好很多！） ▎專家補充背書審訂： 全書收錄教養從新手到上手，從虎媽到優雅媽，十多年淬鍊的實戰成果分享，並輔以專業兒童臨床心理師補充及驗證，實戰＋專業，「說教養」很夠力！ EX：孩子不愛寫功課怎麼辦？ 【聽聽專家怎麼說】 兒童臨床心理學吳怡賢心理師表示：請試想像當老闆要求你繳交一份報告，規定要手寫，字要漂亮，還派了「訂正專員」負責「協助」擦拭錯字及不漂亮的字，確保可在時限內繳交，你會因為接受一個可學習的挑戰而感到高興呢？還是想著「是不是得罪老闆了」？ 為了要避免形成不良的循環，我們要協助孩子體驗「寫功課」和「好事」一起發生的經驗，例如，完成作業後，有值得期待的點心、自由的遊玩時間及父母對其努力的肯定等等。 & ▎清楚的分齡方法及互動遊戲： 全書以孩子在生活、學習、玩樂、人際各方面最高頻率發生的狀況一一說明，並以清楚的分齡教育、詳盡的步驟方法來建議；同時更設計多款互動遊戲，親子關係能和諧之外，不打不罵不抓狂，教養不再是難題！ EX：孩子超容易分心，怎麼辦？ 漫遊兒拯救行動： 01 艙門警示鈴（專注訓練） 要讓孩子持續專注在不感興趣的活動中，就像要求孩子待在無聊的太空艙裡看著枯燥的數據，孩子可能會在太空艙裡遊走，「不知不覺的」打開艙門，然後就漂浮在宇宙中了。因此好辦法就是，設置「艙門開啟警示鈴」，可先觀察孩子注意力持續度的時間（例如，10分鐘），在孩子即將分心時，給予口語提醒，若父母無法陪伴在旁，也可設定提醒鈴（叮一聲即可），有助於提醒孩子重新專注。 02 避開宇宙黑洞（簡單環境） 當孩子在進行無趣的作業時，環境中有趣的事物（例如，窗邊風景、電視聲、玩具、小擺飾）就像是宇宙黑洞，擁有強大的吸引力，難以逃開。因此盡量降低環境中有趣的事物，有助於營造專注的環境。 03 艙外活動時光（分段學習) 短暫的艙外活動時光，有助於孩子重新投入艙內活動。依據作業／活動的困難度，將內容分段進行，例如，專注15分鐘作業後，起來活動5分鐘，再漸漸拉長專注持續的時間。 & 【使用說明】 && & ★父母自己悉心閱讀 藉由成功的實戰教養方式分享，從中找到處理應對孩子狀況的對策。許多的方法及智慧都藏在每一次與孩子的對話與互動裡，可以先試著依樣處理，再輔以兒童臨床心理師專業的建議，一定能減少教養的挫折，培養更好的親子關係。 ★和孩子一起共讀 每一狀況都用有趣的漫畫呈現，可以當床邊故事和孩子一起分享。不論是用說故事的方式，或已經識字的孩子，都可以藉由漫畫的內容以及小劇場的對話，彼此笑鬧著說：「你看，你就是這麼皮蛋！」「媽媽，妳看妳就是這麼兇！」……在歡樂親子時光之後，能讓孩子理解父母的想法，也能觀察自身言行，找到問題的癥結，心平氣和看待教養這件事。 ★QA以及貼心小提醒的功用： 當發生問題不知如何處理或在教養上有疑惑時，皆可提供解決問題的建議、方向；甚至，當教育遇挫折，亦能時時給媽咪加油、打氣。
【電子書】與刺蝟孩子的對話練習
「我很期待你的表現，別讓我失望！」 鼓勵的話語，為何令孩子飽受挫折、一蹶不振？ 成功培育奧運選手的心理教練來解答， 只要這麼說，便能陪伴孩子的心靈成長茁壯！ 「我的數學就是這麼爛，及格就很好了啦。」 「同學彈鋼琴厲害多了，我再怎麼練都不可能像他一樣……」 「比賽會輸都是因為對手作弊，我再也不想繼續練了！」 「早上起床全身都好不舒服，今天也不想上學……」 上面這些話語，身為父母的你，是否覺得熟悉呢？ 無論是課業也好，興趣也罷，孩子總是提不起幹勁，還在起跑的階段就輕易放棄了。 看在家長眼裡，實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做，才能振奮孩子呢？ 運動心理教練鈴木颯人，結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗，將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how，引導家長省思平時的習慣用語和意念，為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地，再次找回親子間的信賴關係。 ★★教養的煩惱，就由專家來解答★★ 兒童腦科學✕運動心理學，從生理＆心理雙重觀點切入， 理解孩子的需求，點燃內在原動力！ 【案例一】 我家孩子學習非常偏科，放學會認真唸社會，也總是考出好成績，但卻完全不唸最討厭的數學，成績常常不及格。 ►►家長可以這麼說 （○）這道公式是什麼意思呢？可以教教我嗎？ （╳）只唸社會有什麼用？妳快去練習數學題目！ 【案例二】 我家孩子沉迷電玩，每次訓斥他快去做作業，就會一直頂嘴。真希望孩子可以懂事一點，自己乖乖唸書，我也不會那麼疲憊了。 ►►家長可以這麼說 （○）如果現在不讀書的話，以後你覺得會變得怎樣呢？ （╳）給我聽話！再不認真唸書就等著變班上最後一名，以後沒工作等著餓肚子！ 【案例三】 我家孩子熱愛踢足球，夢想是成為職業選手參加足球聯賽。但是參加校際比賽時，卻總是輸球，讓他失去自信，變得很沮喪。 ►►家長可以這麼說 （○）今天的比賽裡，有沒有覺得哪個部分還能再做得更好？ （╳）你會一直輸，是因為哪裡做不好吧？為什麼會出現那種失誤？ 教育的最終目標，便是幫助孩子學會獨立自主，在未來人生道路上不畏風雨、一路茁壯。 期望本書能成為家長調整教育模式的契機，學著愛孩子與自己最真實的面貌。 本書特色 ◎43個情境，深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機，幫助家長更貼近孩子的內心。 ◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句，提示溝通重點，解密教養的關鍵。 ◎結合腦科學與心理學，介紹引導孩子潛能發展的具體方法，幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。
【電子書】與刺蝟孩子的對話練習
「我很期待你的表現，別讓我失望！」 鼓勵的話語，為何令孩子飽受挫折、一蹶不振？ 成功培育奧運選手的心理教練來解答， 只要這麼說，便能陪伴孩子的心靈成長茁壯！ 「我的數學就是這麼爛，及格就很好了啦。」 「同學彈鋼琴厲害多了，我再怎麼練都不可能像他一樣……」 「比賽會輸都是因為對手作弊，我再也不想繼續練了！」 「早上起床全身都好不舒服，今天也不想上學……」 上面這些話語，身為父母的你，是否覺得熟悉呢？ 無論是課業也好，興趣也罷，孩子總是提不起幹勁，還在起跑的階段就輕易放棄了。 看在家長眼裡，實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做，才能振奮孩子呢？ 運動心理教練鈴木颯人，結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗，將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how，引導家長省思平時的習慣用語和意念，為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地，再次找回親子間的信賴關係。 ★★教養的煩惱，就由專家來解答★★ 兒童腦科學✕運動心理學，從生理＆心理雙重觀點切入， 理解孩子的需求，點燃內在原動力！ 【案例一】 我家孩子學習非常偏科，放學會認真唸社會，也總是考出好成績，但卻完全不唸最討厭的數學，成績常常不及格。 ►►家長可以這麼說 （○）這道公式是什麼意思呢？可以教教我嗎？ （╳）只唸社會有什麼用？妳快去練習數學題目！ 【案例二】 我家孩子沉迷電玩，每次訓斥他快去做作業，就會一直頂嘴。真希望孩子可以懂事一點，自己乖乖唸書，我也不會那麼疲憊了。 ►►家長可以這麼說 （○）如果現在不讀書的話，以後你覺得會變得怎樣呢？ （╳）給我聽話！再不認真唸書就等著變班上最後一名，以後沒工作等著餓肚子！ 【案例三】 我家孩子熱愛踢足球，夢想是成為職業選手參加足球聯賽。但是參加校際比賽時，卻總是輸球，讓他失去自信，變得很沮喪。 ►►家長可以這麼說 （○）今天的比賽裡，有沒有覺得哪個部分還能再做得更好？ （╳）你會一直輸，是因為哪裡做不好吧？為什麼會出現那種失誤？ 教育的最終目標，便是幫助孩子學會獨立自主，在未來人生道路上不畏風雨、一路茁壯。 期望本書能成為家長調整教育模式的契機，學著愛孩子與自己最真實的面貌。 本書特色 ◎43個情境，深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機，幫助家長更貼近孩子的內心。 ◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句，提示溝通重點，解密教養的關鍵。 ◎結合腦科學與心理學，介紹引導孩子潛能發展的具體方法，幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。
【電子書】德州媽媽沒有崩潰
嗨！各位～今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎？ & 防疫年誕生～最強「網崩」 西洋古典名畫二創爆紅粉絲團 反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集！ & ※隨書加贈：〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫二創哏圖明信片（4張） & ───橫掃地方媽媽圈、全球網友熱烈迴響─── ▌大方分享爛泥派育兒法：讓媽媽們從文字中獲得～療癒、同理，及做個有瑕疵的普通媽媽的坦然。 ▌收錄超過100幅名畫哏圖創作：為永不放棄的育兒生活下好註解，怒火中燒的媽媽們，看完保證笑著笑著就哭了，哭著哭著，又活過來了！ ▌百幅古典名畫鑑賞：不僅能培養藝術賞析、增進美感，還能讓媽媽們在沒日沒夜的育兒修羅場中得到救贖以及心靈上的平靜。 & ▎眾多媽媽們會留言給她&▎ 「每當我覺得人生辛苦的時候，看到這一切的崩潰，就安心多了！」 「每看完一則妳的貼文，我的忍耐力就會上升一個階層。」 「妳的存在真的太重要了！！！」 & ▎地方媽媽們會跟她一起 ▎ 「我懷念的是睡得很多，我懷念的是一直作夢。」 「明知早上會後悔，昨完還是報復性熬夜…」 「神豬隊友，別想屎遁一小時，給我回來顧孩子！」 「孕婦不是妳的寵物，請勿管教和碰觸。」 「我們是不是好爸媽，只有我們小孩說了算！」 & ▎在負能量爆表的育兒之路，只有我們能決定自己是誰 ▎ 她，透過名畫加上自己的旁白找到出口，抒發自己睡眠不足、產後掉髮和滲尿等身為媽媽的真實煩惱，雖然帶給人歡笑，背後卻充滿辛酸淚水。 & 她，用幽默的口吻，道出媽媽的辛勞和無奈，句句中肯，引發熱議，連昆凌、小禎等明星媽媽都紛紛轉發。 她，公開自己在谷底掙扎、苦中作樂的育兒生活，帶領媽媽們一起逃脫高標育兒的辛苦道路。 & 媽媽們的生活好辛苦，她都知道。 媽媽們的悲慘心酸腰背痛，她都經歷過。 & 她是來自台灣，定居德州的「德州媽媽」 她的人生志向就是給孩子能夠治癒一生的快樂童年。 她，期許自己也勉勵所有媽媽：我們的小孩並不是公共管理區，自己的小孩自己教，一起勇敢得對好為人師的路人說：我們沒有拜你為師。 & 只要媽媽們體諒自己，育兒就可以繼續下去！ & ▎教養魔人退散！苦海父母們看過來！ ▎ ───閱讀本書前須知─── 本書非教養書籍，只是能同理苦海父母們的煩惱與壓力。 文中也沒有勵志的心靈雞湯，只有苟活中的自嘲抒壓。 地方爸媽們：一起苦中作樂吧，我們不怕吃苦，但別被苦吃了！ & ───本書將獻給這樣你─── #給地方媽媽：買給自己當作在家笑畫集。 #給單身與自由人士：買給自己當作防魔基本禮儀。 #給地方爸爸神豬隊友們：買給自己！買給自己！趕快買給自己！
【電子書】德州媽媽沒有崩潰：早安！今天又是被迫營業的一天
嗨！各位～今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎？ & 防疫年誕生～最強「網崩」 西洋古典名畫二創爆紅粉絲團 反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集！ & ※隨書加贈：〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫二創哏圖明信片（4張） & ───橫掃地方媽媽圈、全球網友熱烈迴響─── ▌大方分享爛泥派育兒法：讓媽媽們從文字中獲得～療癒、同理，及做個有瑕疵的普通媽媽的坦然。 ▌收錄超過100幅名畫哏圖創作：為永不放棄的育兒生活下好註解，怒火中燒的媽媽們，看完保證笑著笑著就哭了，哭著哭著，又活過來了！ ▌百幅古典名畫鑑賞：不僅能培養藝術賞析、增進美感，還能讓媽媽們在沒日沒夜的育兒修羅場中得到救贖以及心靈上的平靜。 & ▎眾多媽媽們會留言給她&▎ 「每當我覺得人生辛苦的時候，看到這一切的崩潰，就安心多了！」 「每看完一則妳的貼文，我的忍耐力就會上升一個階層。」 「妳的存在真的太重要了！！！」 & ▎地方媽媽們會跟她一起 ▎ 「我懷念的是睡得很多，我懷念的是一直作夢。」 「明知早上會後悔，昨完還是報復性熬夜…」 「神豬隊友，別想屎遁一小時，給我回來顧孩子！」 「孕婦不是妳的寵物，請勿管教和碰觸。」 「我們是不是好爸媽，只有我們小孩說了算！」 & ▎在負能量爆表的育兒之路，只有我們能決定自己是誰 ▎ 她，透過名畫加上自己的旁白找到出口，抒發自己睡眠不足、產後掉髮和滲尿等身為媽媽的真實煩惱，雖然帶給人歡笑，背後卻充滿辛酸淚水。 & 她，用幽默的口吻，道出媽媽的辛勞和無奈，句句中肯，引發熱議，連昆凌、小禎等明星媽媽都紛紛轉發。 她，公開自己在谷底掙扎、苦中作樂的育兒生活，帶領媽媽們一起逃脫高標育兒的辛苦道路。 & 媽媽們的生活好辛苦，她都知道。 媽媽們的悲慘心酸腰背痛，她都經歷過。 & 她是來自台灣，定居德州的「德州媽媽」 她的人生志向就是給孩子能夠治癒一生的快樂童年。 她，期許自己也勉勵所有媽媽：我們的小孩並不是公共管理區，自己的小孩自己教，一起勇敢得對好為人師的路人說：我們沒有拜你為師。 & 只要媽媽們體諒自己，育兒就可以繼續下去！ & ▎教養魔人退散！苦海父母們看過來！ ▎ ───閱讀本書前須知─── 本書非教養書籍，只是能同理苦海父母們的煩惱與壓力。 文中也沒有勵志的心靈雞湯，只有苟活中的自嘲抒壓。 地方爸媽們：一起苦中作樂吧，我們不怕吃苦，但別被苦吃了！ & ───本書將獻給這樣你─── #給地方媽媽：買給自己當作在家笑畫集。 #給單身與自由人士：買給自己當作防魔基本禮儀。 #給地方爸爸神豬隊友們：買給自己！買給自己！趕快買給自己！
【電子書】別當除草機父母
心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作 不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！ 透過ABCDE五步驟，改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！ 現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告，網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢？頭痛啊！ 但是家長現在的投資與付出的努力，真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎？父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎？是不是要先想一想未來世界是什麼狀況？需要什麼樣的條件才能適應生存呢？是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況，再來規劃孩子的學習呢？ 同時，現代父母也非常用心經營親子關係，希望跟好好孩子溝通，培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題，難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為！對自己期待高，失望相對就大。 其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法，可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT（理情行為治療）的基本概念。 作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯‧艾里斯親傳弟子，她從任教東海大學社工系以來，便經常進行各種親子關係講座，也因為是諮商心理師，她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯，所以她將REBT應用於親子關係上，用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係，成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結，書中有豐富案例與理論闡釋，是專業又實用的親子教養書。
【電子書】別當除草機父母：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子
心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作 不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！ 透過ABCDE五步驟，改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！ 現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告，網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢？頭痛啊！ 但是家長現在的投資與付出的努力，真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎？父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎？是不是要先想一想未來世界是什麼狀況？需要什麼樣的條件才能適應生存呢？是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況，再來規劃孩子的學習呢？ 同時，現代父母也非常用心經營親子關係，希望跟好好孩子溝通，培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題，難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為！對自己期待高，失望相對就大。 其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法，可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT（理情行為治療）的基本概念。 作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯‧艾里斯親傳弟子，她從任教東海大學社工系以來，便經常進行各種親子關係講座，也因為是諮商心理師，她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯，所以她將REBT應用於親子關係上，用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係，成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結，書中有豐富案例與理論闡釋，是專業又實用的親子教養書。
【電子書】隔代不隔愛
寫這本書是為了分享我以不同的兩種角度教學所得的經驗與心得， 希望繼續實踐我要當好大人的心願， 並對隔代教養提供一些想法： 好好的養，合理的教，用心了解。& & 成為孩子更年長的身邊大人之後， 我但願自己在陪伴他們的時候更有「智、仁、勇」， 能慢慢「不惑」、「不憂」與「無懼」。 我知道跟孩子一起學習，永遠不必有「趕不上時代」的恐懼。 ──蔡穎卿 & 二○○七年出版《媽媽是最初的老師》，成為親子教養工作者至今，蔡穎卿自言，從社會意義的角度上來說自己已是「祖輩」。「隔代教養」在執行上雖然隔著一代，然而，愛是不相隔於年歲之外的。面對新一代的小朋友，無論是為人父母或是做為孩子們的「大長輩」，都需要適切的態度與更好的修養，才能與他們好好相處。蔡穎卿說：「『好好相處』的定義包含：相處愉快，彼此喜歡。需要給予下一代指導或建議時，我們沒有顧慮與畏懼；而他們需要幫助與意見時，也能坦然以告。我們的言行有長輩的高度，心懷長輩的慈愛；孩子們有孩子們該有的天真可愛，和晚輩應有的體貼與禮貌。」 & 全書分為「進一步的相處」、「愛不分世代」、「沒有代溝的叮嚀」、「另一種陪伴」四輯。這本新作使我們得以汲取蔡穎卿做為母親數十年的豐厚教養經驗，以及近幾年與孩子朝夕生活的隔代相處中感悟到的新體會。 & 本書特色 & ★ 面對新世代的教養問題，親子與隔代之間如何「好好的養，合理的教，用心了解」。 學習1：你可以哭，但哭完了還是要學。 學習2：不羞辱孩子，實事求是堅持應有的要求。 學習3：「要」或「不要」，不要任憑孩子的「自覺」阻礙了他們基本能力的學習。 & ★ 如何從生活裡教養孩子──教養不是方法論，而是生活本身，與孩子相處的分秒時光，言教、身教、境教同樣重要。 學習4：告訴孩子，我們也是這樣長大的。 學習5：讓孩子知道可以因為負責而受到稱讚，而非為了讚美選擇去完成責任。 & ★ 父母是每一個孩子的伯樂，帶領孩子變成千里馬的同時，如何精進自己的能力。 學習6：閱讀經典古文，發掘教養遺產。 & ★ 看重自己，才能隔代教養，如何當個不討好下一代的長輩。 學習7：絕不為求方便而無視孩子們言語耍賴或行為不規。 學習8：真誠的給孩子意見，而不是敷衍的讚美他們。 & ★ 沒有代溝的隔代叮嚀。 學習9：不要當一個光說不做的父母，教養不是用一套理想道理可以成型的工作。 學習10：教養就像做一道菜那樣，不能因為「愛」與「了解」是很好的調味就忘情傾倒。 & 專文推薦 & 讀蔡穎卿老師的書是一大享受，認識蔡老師的人都會被她溫文爾雅的氣質所吸引，她恬靜的舉止好似古代畫冊走出來的仕女。但是她最令人敬佩的是她明辨是非、一絲不苟、堅守原則的做人做事態度……。這本書有太多教養的要點我一時說不完，只能請大家放在床頭，夜闌人靜時，拿起來細細地讀，對自己、對孩子都是金不換的良書。──洪蘭& 國立中央大學及台北醫學大學講座教授
【電子書】隔代不隔愛
寫這本書是為了分享我以不同的兩種角度教學所得的經驗與心得， 希望繼續實踐我要當好大人的心願， 並對隔代教養提供一些想法： 好好的養，合理的教，用心了解。& & 成為孩子更年長的身邊大人之後， 我但願自己在陪伴他們的時候更有「智、仁、勇」， 能慢慢「不惑」、「不憂」與「無懼」。 我知道跟孩子一起學習，永遠不必有「趕不上時代」的恐懼。 ──蔡穎卿 & 二○○七年出版《媽媽是最初的老師》，成為親子教養工作者至今，蔡穎卿自言，從社會意義的角度上來說自己已是「祖輩」。「隔代教養」在執行上雖然隔著一代，然而，愛是不相隔於年歲之外的。面對新一代的小朋友，無論是為人父母或是做為孩子們的「大長輩」，都需要適切的態度與更好的修養，才能與他們好好相處。蔡穎卿說：「『好好相處』的定義包含：相處愉快，彼此喜歡。需要給予下一代指導或建議時，我們沒有顧慮與畏懼；而他們需要幫助與意見時，也能坦然以告。我們的言行有長輩的高度，心懷長輩的慈愛；孩子們有孩子們該有的天真可愛，和晚輩應有的體貼與禮貌。」 & 全書分為「進一步的相處」、「愛不分世代」、「沒有代溝的叮嚀」、「另一種陪伴」四輯。這本新作使我們得以汲取蔡穎卿做為母親數十年的豐厚教養經驗，以及近幾年與孩子朝夕生活的隔代相處中感悟到的新體會。 & 本書特色 & ★ 面對新世代的教養問題，親子與隔代之間如何「好好的養，合理的教，用心了解」。 學習1：你可以哭，但哭完了還是要學。 學習2：不羞辱孩子，實事求是堅持應有的要求。 學習3：「要」或「不要」，不要任憑孩子的「自覺」阻礙了他們基本能力的學習。 & ★ 如何從生活裡教養孩子──教養不是方法論，而是生活本身，與孩子相處的分秒時光，言教、身教、境教同樣重要。 學習4：告訴孩子，我們也是這樣長大的。 學習5：讓孩子知道可以因為負責而受到稱讚，而非為了讚美選擇去完成責任。 & ★ 父母是每一個孩子的伯樂，帶領孩子變成千里馬的同時，如何精進自己的能力。 學習6：閱讀經典古文，發掘教養遺產。 & ★ 看重自己，才能隔代教養，如何當個不討好下一代的長輩。 學習7：絕不為求方便而無視孩子們言語耍賴或行為不規。 學習8：真誠的給孩子意見，而不是敷衍的讚美他們。 & ★ 沒有代溝的隔代叮嚀。 學習9：不要當一個光說不做的父母，教養不是用一套理想道理可以成型的工作。 學習10：教養就像做一道菜那樣，不能因為「愛」與「了解」是很好的調味就忘情傾倒。 & 專文推薦 & 讀蔡穎卿老師的書是一大享受，認識蔡老師的人都會被她溫文爾雅的氣質所吸引，她恬靜的舉止好似古代畫冊走出來的仕女。但是她最令人敬佩的是她明辨是非、一絲不苟、堅守原則的做人做事態度……。這本書有太多教養的要點我一時說不完，只能請大家放在床頭，夜闌人靜時，拿起來細細地讀，對自己、對孩子都是金不換的良書。──洪蘭& 國立中央大學及台北醫學大學講座教授
【電子書】掌握閱讀黃金期：管家琪談學前閱讀素養
〜華文世界重要的兒童文學作家管家琪，寫給家長的學齡前閱讀素養書〜親師必讀，腦洞大開！解決40個最常見的問題！ 父母，就是孩子的起跑線！管家琪和你一起啟發孩子的閱讀力 超前部署！在學齡前的黃金期，奠定關鍵的閱讀素養這是一本寫給大朋友，主要是針對家長的書。包含新手父母最關心、最應該知道或者最容易產生誤解的四十個常見學前閱讀問題。在回答家長普遍的疑問時，也提醒家長最應注意的事項，包括:-閱讀應該從幾歲開始？及早養成閱讀習慣對於學習有多重要？為什麼說「孩子都是天生的詩人」？-繪本對於幼兒成長的重要性？欣賞繪本最該注意的是什麼？-什麼是多元化閱讀？如何因應碎片化閱讀？-唸故事和講故事的差異在哪裡？為孩子講故事需要經過專業訓練嗎？如何建立自己的故事庫？-什麼是「主題式的閱讀」？孩子閱讀口味太偏食怎麼辦等等。有了這本書，您和孩子將能擁有一段最美好的親子閱讀時光，並且在孩子的學前閱讀起步階段，就打下良好的基礎。
【電子書】兒童床邊的經濟學家
經濟學家媽媽全方位分析，教你像經濟學家一樣思考，引領父母穿越充斥錯誤訊息的育兒迷霧，穩健前行。★《紐約時報》暢銷書★「美國全國公共廣播電台」年度最佳好書我31歲生第一胎，在那之前，我的人生沒有努力解決不了的問題……經濟學家艾蜜莉．奧斯特曾抱著女兒坐在地上嚎啕大哭，她覺得自己再也沒辦法好好休息。養兒育女每一步都是決策。家裡突然多了一個要求很多的新成員，一時之間你有好多事情得決定。你忙得頭昏腦脹，但醫護人員、家人、朋友和網路世界，又給你各式各樣互相矛盾的建議，使你更混亂……經濟學是一門決策的學科，身為布朗大學的經濟學教授，奧斯特發揮專長，遍覽醫學文獻，分析大大小小的研究、期刊，提煉出育兒難題的解方，讓爸爸媽媽權衡自家獨特狀況，從書中找出最適合全家人的決定，享受美好的育兒之路。本書特色◆減輕父母壓力˙蒐集大量文獻資料，以數據為本的育兒藍圖˙清楚羅列育兒難題，輕鬆選讀要鑽研的議題˙24小時待命的育兒指南，有問題隨時翻閱◆像經濟學家一樣思考˙考慮機會成本、偏好因素，生活中各項決策過程明快又流暢˙學會看數據、解讀資料，培養做決策、尋找因果關係的能力◆最有用的忠告˙別人的育兒決定跟你不同，不要加以評斷˙你的育兒決定跟別人不同，不要因此驚慌˙養育兒女的同時，照顧好自己也一樣重要˙活在當下，並享受與孩子相處的時光˙學會放手，你已為家人做了正確決定、盡了全力，（偶爾）試著不要想太多
【電子書】小財商大視野：孩子自主的理財經濟學
小朋友及早學會財務智商(Financial IQ)，對成長和未來的人生會更有幫助！要把握財務智商的要訣，就要學懂以下4個元素：財務知識、賺錢方法、市場供求和經濟走勢。換言之，就是在理財和投資前，先要學習相關的知識作基礎，理財就更事半功倍。本書對提升小朋友財務智商有所裨益，書中以深入淺出的文字，輔以有趣插圖和圖文字，令小朋友自主學懂個人消費原理、公司如何運作、城市經濟運作、國家及全球經濟情況。只有花時間提升財務智商，才能全面認識投資，助孩子擴闊視野和完成來將各樣人生目標。 內容包括：個人消費：謹慎消費之道公司營運：賺錢的有效途徑城市運作：經濟與生活的關係國家經濟：瞬息萬變的經濟走勢全球視野：國際政經巨大的影響力本書特色：25篇財務經濟知識、輔以有趣精美圖文字培養精打細算的習慣學習如何有效投資賺錢解答日常生活遇到的經濟問題，了解城市運作看通各國經濟運作原理和走勢，開闊眼界
【電子書】探究式閱讀：黃國珍的閱讀進階課，從自我提問到深度思考，帶你讀出跨域素養力
金石堂強力推薦書 ! & 閱讀素養推手黃國珍老師，繼《閱讀素養 》後又一深思力作。五個觀念，縮短從閱讀到理解的距離；七道工法，帶領讀者走入思考的縱深；五類文本，體會思考層層推進的蹊徑。讓國珍老師帶領你，練習以觀察為基礎的閱讀，以探究為歷程的理解，走一趟疑問與發現交織的思考之旅，從未知邁向已知，讓「探究式閱讀」成為你閱讀生活、理解世界、創造未來的超能力。 從閱讀到理解之間， 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍，再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。 已帶領過上千場工作坊的國珍老師，每次完整分析過一個文本後， 最常被問到的問題就是：「為什麼有這麼多內容，我自己都沒發現； 尤其是往上層概念建構的過程，都達不到國珍老師所分析那樣高的層次？」 這本書，就是為了回應這樣的疑惑而生。 暢銷書《閱讀素養：黃國珍的閱讀理解課》作者， 也是推動青少年閱讀素養的先鋒推手、《閱讀理解》學習誌創辦人黃國珍， 挑戰將自己抽象的思考過程「可視化」與「具象化」， 再次嘗試爬梳閱讀內涵，剖析探究歷程的傾力之作。 從自我提問到深度思考的「探究式閱讀」，透過── 五個觀念，縮短從閱讀到理解的距離， 七道工法，帶領讀者走入思考的縱深， 五類文本，體會思考層層推進的蹊徑。 如何讓台灣的閱讀教育環境，更貼近核心素養的目標？ 國珍老師這樣說： 當前的閱讀教學，常把「理解」視為結果，把「答案」做為標的， 把擷取訊息、統整解釋到省思評鑑的歷程，視為理所當然的行為操練。 許多人忽略了； 理解其實是一連串發現問題、解答困惑的動態過程， 探究，才是這歷程的本質。 因此在本書中，國珍老師以「概念內涵」「歷程剖析」「文本實作」三大篇章， 從Why／What／How三大層面，七張圖表，闡釋解析他心目中的「探究式閱讀」， 更以包含文學／議題／生活／科普／哲學等不同領域的文本為範例， 示範並實作不同類型文本的閱讀思考歷程。 實作篇並規劃了邀請你跟著國珍老師腳步一起練習的「探究時間」， 透過與作者紙上交鋒的思考練習，嘗試理解作者的思路脈絡， 以頭腦體操的實作，轉化並深化你的探究閱讀力。 國珍老師衷心認為： 我們生活的真實世界，就是一個最巨大的文本， 每個人都在這個充滿未知的世界裡，探索前進的方向。 在這趟探究旅程中， 以觀察為基礎的閱讀，以探究為歷程的理解， 一趟疑問（？）與發現（！）交織的思考之旅，帶領我們從未知邁向已知。 這是「探究式閱讀」最珍貴的價值！ 【適讀對象】 希望全方位培養自己（與孩子）高階閱讀素養能力的老師與家長 有出素養考題需求，希望了解如何從閱讀中建立上位概念的老師 希望朝深度閱讀進階，培養高階理解詮釋、省思評鑑能力的讀者 有傳授素養需求，期待應用「探究與實作」能力至各領域的讀者 【延伸閱讀】 黃國珍的閱讀理解課，用5步驟，讓孩子看懂題目、活用知識，破解素養關鍵 https://elearning.parenting.com.tw/courses/22
【電子書】探究式閱讀
金石堂強力推薦書 ! & 閱讀素養推手黃國珍老師，繼《閱讀素養 》後又一深思力作。五個觀念，縮短從閱讀到理解的距離；七道工法，帶領讀者走入思考的縱深；五類文本，體會思考層層推進的蹊徑。讓國珍老師帶領你，練習以觀察為基礎的閱讀，以探究為歷程的理解，走一趟疑問與發現交織的思考之旅，從未知邁向已知，讓「探究式閱讀」成為你閱讀生活、理解世界、創造未來的超能力。 從閱讀到理解之間， 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍，再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。 已帶領過上千場工作坊的國珍老師，每次完整分析過一個文本後， 最常被問到的問題就是：「為什麼有這麼多內容，我自己都沒發現； 尤其是往上層概念建構的過程，都達不到國珍老師所分析那樣高的層次？」 這本書，就是為了回應這樣的疑惑而生。 暢銷書《閱讀素養：黃國珍的閱讀理解課》作者， 也是推動青少年閱讀素養的先鋒推手、《閱讀理解》學習誌創辦人黃國珍， 挑戰將自己抽象的思考過程「可視化」與「具象化」， 再次嘗試爬梳閱讀內涵，剖析探究歷程的傾力之作。 從自我提問到深度思考的「探究式閱讀」，透過── 五個觀念，縮短從閱讀到理解的距離， 七道工法，帶領讀者走入思考的縱深， 五類文本，體會思考層層推進的蹊徑。 如何讓台灣的閱讀教育環境，更貼近核心素養的目標？ 國珍老師這樣說： 當前的閱讀教學，常把「理解」視為結果，把「答案」做為標的， 把擷取訊息、統整解釋到省思評鑑的歷程，視為理所當然的行為操練。 許多人忽略了； 理解其實是一連串發現問題、解答困惑的動態過程， 探究，才是這歷程的本質。 因此在本書中，國珍老師以「概念內涵」「歷程剖析」「文本實作」三大篇章， 從Why／What／How三大層面，七張圖表，闡釋解析他心目中的「探究式閱讀」， 更以包含文學／議題／生活／科普／哲學等不同領域的文本為範例， 示範並實作不同類型文本的閱讀思考歷程。 實作篇並規劃了邀請你跟著國珍老師腳步一起練習的「探究時間」， 透過與作者紙上交鋒的思考練習，嘗試理解作者的思路脈絡， 以頭腦體操的實作，轉化並深化你的探究閱讀力。 國珍老師衷心認為： 我們生活的真實世界，就是一個最巨大的文本， 每個人都在這個充滿未知的世界裡，探索前進的方向。 在這趟探究旅程中， 以觀察為基礎的閱讀，以探究為歷程的理解， 一趟疑問（？）與發現（！）交織的思考之旅，帶領我們從未知邁向已知。 這是「探究式閱讀」最珍貴的價值！ 【適讀對象】 希望全方位培養自己（與孩子）高階閱讀素養能力的老師與家長 有出素養考題需求，希望了解如何從閱讀中建立上位概念的老師 希望朝深度閱讀進階，培養高階理解詮釋、省思評鑑能力的讀者 有傳授素養需求，期待應用「探究與實作」能力至各領域的讀者 【延伸閱讀】 黃國珍的閱讀理解課，用5步驟，讓孩子看懂題目、活用知識，破解素養關鍵 https://elearning.parenting.com.tw/courses/22
【電子書】親子共學的冥想指引
★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★本書指引不僅幫助孩子提升專注力更協助爸媽找回平靜的心法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋建議家長、老師或照顧者跟著一起練習，照護小孩的同時也能好好療癒自己面對孩子的這些狀況，做了各種努力嘗試、遍尋解方，你是不是無力到想放棄？》沉迷於手機、平板線上遊戲，導致人際疏離》無法控制自己的情緒，拳打腳踢、大吵大鬧》在學校或同儕間被孤立、霸凌》一上台或被點到名，緊張得直冒冷汗、手足無措》沒有安全感，晚上頻做噩夢或吵著人陪》壓力越大，越無法克制地想吃東西》因慢性疼痛、自體免疫性疾病、氣喘等而身心受苦本書介紹的冥想練習，簡單、容易上手，跟著練習，你與孩子將能獲得：●給身體有效的溫柔撫慰●維持自己和身體感覺的連結●擺脫痛苦和恐懼●放鬆身心靈、穩定情緒作者陳秀安教授（Tu-Anh TRAN），是法國尼姆大學附設教學醫院小兒科主任，十多年來，他結合自身豐富的冥想練習經驗，將冥想導入臨床診療，照護他的小病患。每一天，他都驚喜冥想在這些小病人身上產生的神奇療癒力：減少吃藥、較少感覺疼痛、症狀減緩、可以好好控制情緒、且更有自信。透過20個真實的臨床案例分析，陳教授提供我們練習冥想的基本工具：14種對應不同情境、症狀、需求的簡單冥想方法，逐步地引導我們和孩子一起做練習，日常生活中，躺著、坐著、站著、或行走、甚至在學校上課或運動時，隨時隨地都可以選擇適合的方法跟著做。隨書附贈10段冥想引導音頻，方便讀者依照需求，選擇適合的方式，一邊聽一邊跟著做練習。
【電子書】孩子，不該只有一個樣子
「你在外面那麼會講，怎麼不花點時間讓學校變好。」 因為學生一句話，請纓擔任學務主任。 秉持「問題是用來解決的！」信念，啟動幾近沸騰的熱血模式， 翻轉每一個校園、每一位老師都可能遇到的矛盾與困境。 學輔人員的任務不在重塑故事的完整性， 而是把孩子從扭曲的故事中拯救出來... 如果熱血是一種病毒，我希望能在每個校園蔓延！ 孩子的中學生活像是一部電影， 在荒誕的青春劇裡，至少會出現一個老師。 這個老師的某句話或某個決定， 往往影響他一輩子，甚至會 翻 轉 結 局！ 除了教課以外，更重要的是「教人」。 青少年往往被視為破壞的力量， 與其防堵不如引導，與其對立不如轉化。 （面對行為問題，我們可以這樣做） 掙扎中的孩子需要搖旗吶喊的鼓勵 ‧是愛還是礙？別把大人的願望當成孩子的渴望。 ‧局限學科能力，恐怕讓很多孩子的亮點被抹去。 ‧用不合理信念打破合理現況，支撐孩子攀越困境。 （把無聊活動變有趣，我們可以這樣做） 孩子只要被引燃，行動力就會驚人爆發 ‧不放棄任何一個影響孩子的機會。 ‧被賦予責任才會長大，好行為在生活中發酵。 ‧孩子做了什麼，比大人教了什麼更重要。 （當懲罰已經無效，我們可以這樣做） 讓孩子知道出錯是行為，不是他這個人 ‧對待生命不能只用SOP，別讓懲處耽誤彌補。 ‧讓孩子練習承擔，否則將來需要整個社會來擔。 ‧要當指引方向的燈，還是羈絆未來的綁架？
【電子書】孩子，不該只有一個樣子：體制內教育、框架外學習，看見每一個需要，擴大無限可能
「你在外面那麼會講，怎麼不花點時間讓學校變好。」 因為學生一句話，請纓擔任學務主任。 秉持「問題是用來解決的！」信念，啟動幾近沸騰的熱血模式， 翻轉每一個校園、每一位老師都可能遇到的矛盾與困境。 學輔人員的任務不在重塑故事的完整性， 而是把孩子從扭曲的故事中拯救出來... 如果熱血是一種病毒，我希望能在每個校園蔓延！ 孩子的中學生活像是一部電影， 在荒誕的青春劇裡，至少會出現一個老師。 這個老師的某句話或某個決定， 往往影響他一輩子，甚至會 翻 轉 結 局！ 除了教課以外，更重要的是「教人」。 青少年往往被視為破壞的力量， 與其防堵不如引導，與其對立不如轉化。 （面對行為問題，我們可以這樣做） 掙扎中的孩子需要搖旗吶喊的鼓勵 ‧是愛還是礙？別把大人的願望當成孩子的渴望。 ‧局限學科能力，恐怕讓很多孩子的亮點被抹去。 ‧用不合理信念打破合理現況，支撐孩子攀越困境。 （把無聊活動變有趣，我們可以這樣做） 孩子只要被引燃，行動力就會驚人爆發 ‧不放棄任何一個影響孩子的機會。 ‧被賦予責任才會長大，好行為在生活中發酵。 ‧孩子做了什麼，比大人教了什麼更重要。 （當懲罰已經無效，我們可以這樣做） 讓孩子知道出錯是行為，不是他這個人 ‧對待生命不能只用SOP，別讓懲處耽誤彌補。 ‧讓孩子練習承擔，否則將來需要整個社會來擔。 ‧要當指引方向的燈，還是羈絆未來的綁架？
【電子書】預備教育的未來
金石堂強力推薦書 ! & 臉書創辦人馬克．祖克柏與微軟創辦人比爾．蓋茲 都認同的教育理念 為所有教育工作者及家長指引未來教育的方向 在變化急遽的社會與經濟情勢中， 我們該如何帶動教育的翻轉， 為孩子預備未來，擁有豐盛圓滿的生活？ 所有教師及家長，都希望及早為孩子及教育的未來做好準備，但是對於該做什麼準備、如何準備，卻常感到困惑。 本書作者為美國頂峰學校創辦人，分享教學與辦學十五年的經驗，告訴讀者如何在學習的不同階段陪伴並引導孩子：包括培養自我引導學習的能力、建立成功的習慣、連結學習與生活，以及強化彼此合作等，這一切都是為了幫助孩子準備好經營自己人生的能力，而非只是學業成就。 頂峰特許學校就是這樣一個特別的地方，不強調課業成績，讓每位學生自由發展，教師的角色在於開發孩子潛能及指引，但也是這樣的風格，培育無數具備職業與生活技能的人才，而這樣的創新教育，也值得台灣借鏡。 頂峰學校的教學理念可歸納出以下關鍵核心： ‧與現實生活連結 不同於傳統的「主題單元」學習，採取「連結生活」的研究，把教學重心放在真實世界。 ‧自我導引學習，學習自己學習 透過以專精、自主性、目的為中心的學習方法，讓學生成為學習的領導者 ‧透過指導進行反思 提出問題，激發孩子反思自己想要什麼、自己是誰、在意什麼、感覺如何，以及最終的目的。 ‧一個孩子都不放棄，積極合作 了解自己的優勢，以及需要改進與努力的地方，在團體中彼此學習，一同成長。 ‧建立成功的習慣 以「學習建構模組」做為教學工具，幫助孩子開發十六種重要習慣 ‧因好奇心驅使的知識 讓孩子循著好奇心和興趣探索潛在興趣，在深入追尋中持續不斷的學習。 ‧具體的下一步 清楚認識本身的價值，探索世界能供給自己什麼，做出有所依據的選擇。 透過書中許多師長與孩子的親身經驗，深入了解如何引領孩子茁壯成長，在學業與生活中找到未來的方向與藍圖，朝自己設立的目標勇敢前進。
【電子書】預備教育的未來：新時代的學習樣貌，打造面對挑戰的適應力、恆毅力與自我學習力
金石堂總裁推薦 ! 金石堂強力推薦書 ! & 臉書創辦人馬克．祖克柏與微軟創辦人比爾．蓋茲 都認同的教育理念 為所有教育工作者及家長指引未來教育的方向 在變化急遽的社會與經濟情勢中， 我們該如何帶動教育的翻轉， 為孩子預備未來，擁有豐盛圓滿的生活？ 所有教師及家長，都希望及早為孩子及教育的未來做好準備，但是對於該做什麼準備、如何準備，卻常感到困惑。 本書作者為美國頂峰學校創辦人，分享教學與辦學十五年的經驗，告訴讀者如何在學習的不同階段陪伴並引導孩子：包括培養自我引導學習的能力、建立成功的習慣、連結學習與生活，以及強化彼此合作等，這一切都是為了幫助孩子準備好經營自己人生的能力，而非只是學業成就。 頂峰特許學校就是這樣一個特別的地方，不強調課業成績，讓每位學生自由發展，教師的角色在於開發孩子潛能及指引，但也是這樣的風格，培育無數具備職業與生活技能的人才，而這樣的創新教育，也值得台灣借鏡。 頂峰學校的教學理念可歸納出以下關鍵核心： ‧與現實生活連結 不同於傳統的「主題單元」學習，採取「連結生活」的研究，把教學重心放在真實世界。 ‧自我導引學習，學習自己學習 透過以專精、自主性、目的為中心的學習方法，讓學生成為學習的領導者 ‧透過指導進行反思 提出問題，激發孩子反思自己想要什麼、自己是誰、在意什麼、感覺如何，以及最終的目的。 ‧一個孩子都不放棄，積極合作 了解自己的優勢，以及需要改進與努力的地方，在團體中彼此學習，一同成長。 ‧建立成功的習慣 以「學習建構模組」做為教學工具，幫助孩子開發十六種重要習慣 ‧因好奇心驅使的知識 讓孩子循著好奇心和興趣探索潛在興趣，在深入追尋中持續不斷的學習。 ‧具體的下一步 清楚認識本身的價值，探索世界能供給自己什麼，做出有所依據的選擇。 透過書中許多師長與孩子的親身經驗，深入了解如何引領孩子茁壯成長，在學業與生活中找到未來的方向與藍圖，朝自己設立的目標勇敢前進。
【電子書】爸媽不瞎忙
暢銷作家凱若最新好書──獻給忙碌爸媽的「家庭時間管理術」兼顧工作、家庭與自我的美好生活方案把理想生活化為每一天的日常每個家庭都該好好生活，擁抱幸福每天在工作、小孩與家庭之間奔忙的你，是否常常怨嘆「沒時間」？是否常常羨慕單身未婚同事，能心無旁騖衝刺事業？是否很眼紅同事下班可以去進修，自己只能回家煮飯顧小孩？其實，工作、家庭與自我可以兼顧；不必犧牲嗜好和夢想，依然可以活得像自己，只是需要一些堅持、很多調整，還有這本書提供的獨門心法。我們沒有那麼多個「一小時」，卻有很多瑣碎的時間；這裡十五分鐘、那裡二十分鐘，累積起來也很可觀！活用「家庭行事曆」整合全家工作與生活節奏，每個人擁有充足睡眠、健康飲食、工作學習動能，以及高品質的相處互動，每一天Run得更愉快順利！「家庭行事曆」→讓全家好好生活、擁抱幸福「Me Time」→忙碌爸媽也能持續成長、勇敢追夢爸媽最容易因為忙於照顧孩子、家庭與工作而忘了自己的夢想與需求。我一直相信，「照顧家庭」、「保有自我」與「經營事業」，這三個看似彼此衝突、互相拉扯的人生選項，其實可以和諧並存。忙碌，是擁有夢想者的必經過程。我在這本書中分享自己實踐十幾年的祕訣心法，幫助忙碌爸媽在工作與家庭的雙重重擔下仍舊能保有自己、活出自己，並且持續學習前進，一點一滴完成自己和家庭的夢想。 ──凱若▊忙碌爸媽生存法寶──碎片時間活用術‧做好心理準備，就不會覺得生活總是被孩子牽著走。這段日子終究會過去。‧「把握碎片時間」，比「擁有很多時間」更重要。‧如何運用碎片時間，決定了我們每日只是繞著工作家庭團團轉，還是能夠為自己與未來做些努力。‧每天保留1小時「Me Time」，一半疼愛自己，一半學習成長，持續投資自己的健康、豐盛、快樂。‧除了「為人父母」這重要角色之外，擁有自己的興趣和持續成長，也是決定「幸福感」的關鍵因素。‧有意識的使用碎片時間，才不會一晃眼半小時就過了。‧千萬別小看「順便」的力量！「順便」可以做好很多事情。‧與其用雙倍時間從90分提高到95分，不如睡飽一點、吃好一點。▊讓全家好好生活──家庭行事曆‧「家庭行事曆」整合家庭每日節奏，讓每天進行得更愉快順利。‧「家庭行事曆」幫助爸媽用有限的時間，完成許多想做的事。‧大人沒有不忙的，連孩子都忙。在對的時間做對的事情才能夠事半功倍，甚至還有餘裕，全家人一同體驗生活，一同成長。‧做好時間管理的終極目標，是為了讓全家好好生活、擁抱幸福。‧行事曆也需要斷捨離！刪除生活中「習以為常，卻不一定重要」的事，就能為自己爭取更多時間。‧「照表操課」不但可以節省時間，還能省下許多「隨機應變」需要的能量。▊每一天的幸福日常──休息、學習、打造未來‧每天花一點時間做這三件事：休息、學習、打造未來，帶來身體的修復和心靈的滿足，朝著想要的生活樣貌前進。‧孩子看著爸媽的背影長大，樂在學習的爸媽自然能夠帶動孩子一起學習。‧親子共學讓大人放下總是想「教」孩子的心態，也不害怕展露自己脆弱的一面。‧將「我」照顧好，才是負責任的表現。每天好好吃、好好睡、固定運動，與「工作」同等重要。‧家庭旅行、伴侶共學、親子共學，除了家人「在一起」放鬆和成長，還能更加了解彼此，創造共同的回憶。‧家庭財務規劃不只是計算該有多少收入，「如何」賺這些收入，對家庭生活的影響更是長遠。‧有目的地，才知道該怎麼走──「家庭遠景」是方向準則，而「家庭行事曆」是具體的執行步驟。本書特色1.暢銷作家 / 斜槓媽咪凱若最新好書，家有兒童青少年之忙碌爸媽必讀。2.獨創「幸福家庭行事曆」，用對方法建立常規，媽媽告別黑眼圈。3.兼顧工作、家庭與自我不是夢！凱若分享親身實踐十年高效心法。4.六種獨門心法，碎片時間化整為零，不再怨嘆「沒時間」。休息、學習、打造未來，全家一起好好體驗生活，提升幸福感。
【電子書】新奇好看親子故事：50個反思成就孩子
家長跟孩子一起閱讀故事有甚麼益處嗎？當然有！當孩子還未學會認字，家長給孩子講故事可引發他們對閱讀的興趣，同時增進孩子的語言和理解能力，有甚麼比它更有益又愉快的「學習活動」呢？對4-10歲的孩子來說，生硬的道理並不容易理解，閱讀故事時能讓孩子更容易代入別人的立場，自行審視事情的對錯，也方便家長和孩子以具體事例討論，讓孩子明白到處事除了會影響自身和別人外，有些時候也會有好和壞的後果。本書的25個故事，共有50個值得反思的元素，每篇都配上幾個親子問題，加深互動，引導孩子自發思考。書中的文字淺白易懂，故事簡潔幽默，配上有趣的特殊字體，閱讀時趣味盎然。
【電子書】七感遊戲教養：50個遊戲提案╳105個啟發感官技巧，提升幼兒專注力、協調力、社交力，越玩越聰明！
「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙！ 好好玩、玩得好，是學齡前孩子最重要的小事！ & 你知道嗎？一顆球，可以幫助孩子增強對空間的概念及認知； 給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板， 不僅刺激大肌肉的發展，也增進了語言能力。 牙牙學語的小寶寶，已經展開對這世界的探索； 而孩子一生要運用的能力， 就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。 這些看似不起眼的事，每個動作都攸關孩子的「七感」發展， 把握○～六歲黃金期，陪孩子多玩、多體驗， 從五十種「七感遊戲」開始，促進孩子的感覺統合與認知發展， 同步提升語言力、社交力、專注力、協調力、體能和創意！ & 我們的身體與生俱來就有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺等，即所謂「七感」。教養現場，許多父母常為了孩子愛哭鬧、情緒不穩、喜歡咬手指、口齒不清、經常跌倒碰撞、搖頭晃腦、不停地轉圈圈……大大小小問題傷透腦筋；仔細探究，這些惱人的教養難題，可能與孩子成長期的「七感」刺激不足有關。 & 在加拿大主修兒童心理學的陳婧Tracy，為人母後，進一步鑽研於感統、藝術、音樂、語言及遊戲治療領域，她藉由自身育兒和專業的經驗告訴你： & ◆觸覺敏感的孩子 ．不喜歡玩得髒兮兮、弄髒手腳。 ．換尿片，或清潔鼻子、耳朵時，情緒極不穩定。 ．不願意用手觸碰軟綿綿、濕濕黏黏的東西。 & ◆前庭覺遲鈍的孩子 ．持續不停地在彈跳床或沙發上跳躍。 ．喜歡從高處跳下或亂衝亂撞。 ．好動，但動作笨拙，準確性差。 & ◆本體覺失調的孩子 ．手腳笨拙、動作緩慢、容易迷失方向。 ．發音不標準，口齒不清，語言學習緩慢。 ．愛咬東西、愛磨牙、經常拍打自己。 & 在幼兒早期，孩子透過身體不同的感官來認識自己，也探索這個世界，爸媽們一定要把握○～六歲黃金時間，好好幫助孩子健全發展七感。 & ◎「遊戲」是最初的教育，讓孩子邊玩邊學習 好的教育，要從小做起！科學研究證實，○～三歲，幼兒大腦發展達到成人的百分之六十；三～六歲，大腦發展可達到成人的百分之八十。也就是說，孩子在六歲以前所獲得的各種能力，將會伴隨他們一生。 & 父母該如何提供孩子七種感官刺激，幫助孩子增進學習時的專注度、發展動作技能和創意？Tracy老師在早期教育的學習路上放眼世界，不論是義大利「蒙特梭利」、德國「華德福」或美國「高瞻學齡前教育」，雖然教育理念各有不同，但共通點都是「以孩子為本」、「從遊戲出發」，這是培養孩子成熟獨立、七感健全發展的共同法則。 & ◎依需求選擇遊戲，強化感覺統合有撇步 孩子天生就有「遊戲」、「玩」的能力；玩樂可以啟發更多可能性，讓孩子的一百種無限揮灑出來。但是怎麼玩？玩些什麼？如何玩出趣味且有益成長發展？就是一門大學問。Tracy老師結合本身感統及遊戲治療的專業，告訴你： & ＊只要一顆運動球，孩子除了透過「推、滾、彈、踢」鍛鍊大肌肉，也可以趴或坐在上面，上下彈跳或前後左右搖晃，都是鍛鍊「前庭覺」和「本體覺」的好方法。 & ＊用一條被毯，讓孩子在地上滾動直至完全包覆身體，僅僅是藉由滾動、旋轉的刺激，促進了孩子的平衡感；而在滾動的過程，會利用到全身肌肉，也同時加強了「本體覺」；此時若爸媽緊緊地擁抱孩子，則給予深深的「觸覺」輸入，頓時，孩子重溫在媽媽肚子裡的感覺，充滿安全感。 & 在生活中隨時取材，舉凡麵粉、刮鬍膏、布料、石頭、貝殼、軟墊……在家就可以透過遊戲，輕鬆達到各種感官刺激。Tracy老師針對每一項感官發展，設計了好玩、有趣又有實際功效的遊戲： & ◆強化觸覺系統的方法 ．在不同的半液體上（刮鬍膏、布丁、太白粉水）寫字。 ．用海灘球壓身體，給予深層觸感。 ．用軟刷輕輕刷遍全身，增加觸覺輸入。 ★教你玩遊戲：七彩果凍樂、搔搔癢癢好奇妙、萬花觸覺袋、彩虹米粒…… & ◆強化前庭覺系統的方法 ．抱著孩子做左右搖晃或旋轉的動作。 ．在搖動中抓取東西，或進行投球的練習。 ．在地上做滾前或後翻的動作。 ★教你玩遊戲：盪盪布鞦韆、晃晃運動球、搖搖棉被搖籃、轉轉搖滾陀螺…… & ◆強化本體覺系統的方法 ．讓孩子鑽紙箱或爬小隧道 ．模仿動物，例如：螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。 ．關節按壓，或以彈力球、大沙包壓身。 ★教你玩遊戲：穿越時空隧道、拋接彈彈球、旋轉揮灑畫、小小特務闖迷宮…… & 全書收錄50種好玩且有益七感發展的遊戲，並提供105種啟發感官的技巧，運用生活中簡單可得的物品，就可以陪孩子盡情玩遊戲，提升活力和腦力！ & 本書特色 & ★帶你深層了解什麼是「遊戲」？遊戲的好處有哪些？如何依孩子的發展階段搭配遊戲？大人們在遊戲中又該扮演什麼樣的角色？從了解遊戲開始，進而協助孩子找到適合的遊戲，將遊戲玩得更有意義。 & ★全書收錄50個七感遊戲，每個遊戲不僅有建議年齡、遊戲的價值、小叮嚀等資訊，更進一步提供「七感分析圖」，詳列該遊戲在每一感官所占的比例，幫助父母依孩子實際的需求來選擇遊戲。 & ★想玩得更有創意，書中也有許多「延伸遊戲」，只要簡單換個場景、器具或材料，就能給孩子更多元的刺激和體驗。
【電子書】你的孩子不奇怪：改變，從理解孩子的奇怪開始
打破教養成見，從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難； 孩子也能越健康的看待自己，改變起來也越有動力。 對孩子的「好」，不只是給了他什麼，或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫助他。良好的親子關係，不可能沒有衝突，而是在衝突後，大家都能用心的回應彼此、幫助彼此。 & 教養過程，家長遇到孩子分心、愛哭、愛生氣、成績不好時，好好說總是沒用，耐心總是有限，最後都要弄到父母生氣。 & 專心有什麼困難？不就是一點小事嗎？有什麼好哭的？ 是我們給的指令太過籠統，還是他們根本不知道要怎麼做。 & 作者是兒童心理師，有些家長們也常憂心的問他的想法，希望運用治療師的力量，去「矯正」什麼，或者「改變」什麼。 & 作者的工作中，常遇到這種價值觀的衝擊，例如：高中談戀愛真的沒關係嗎？不唸名校或名科系真的沒關係嗎？讓孩子拿手機真的沒關係嗎？是的，這就是古板與現代的衝擊。 & 以往作者會很急著幫孩子發聲，很急著說服家長。但隨著看過的親子衝突越來越多，漸漸了解一個事實：沒有家長是不愛孩子的，只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 & 如果我們都愛著自己的家人，請試著從尊重家人開始，聽聽彼此的想法吧！ 沒有家長是不愛孩子的，只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 他們所給予孩子的，可能是那個時代的觀念，甚至是那個時代的遺憾。 & 因此各位爸媽，請試著耐著性子聽聽孩子在想什麼，他們不是笨蛋，不是不知社會險惡，也不是妖怪。 & 如果我們都還愛著自己的家人，請試著從尊重家人開始，聽聽彼此的想法吧！ 只要聽就好，我們沒有想要改變誰的想法，只需要溫柔的聽，然後溫柔的擁抱彼此。 & 真誠推薦 & 許皓宜 諮商心理師/作家 張學岺 新店北新身心科診所醫師 黃子玶 大安悅兒親子中醫診所總院長 （依姓氏筆畫排序）
【電子書】你的孩子不奇怪
打破教養成見，從心接觸孩子。 當我們越正常、越健康的看待孩子的困難； 孩子也能越健康的看待自己，改變起來也越有動力。 對孩子的「好」，不只是給了他什麼，或帶他去哪裡玩。而是可以真正了解他的困難並幫助他。良好的親子關係，不可能沒有衝突，而是在衝突後，大家都能用心的回應彼此、幫助彼此。 & 教養過程，家長遇到孩子分心、愛哭、愛生氣、成績不好時，好好說總是沒用，耐心總是有限，最後都要弄到父母生氣。 & 專心有什麼困難？不就是一點小事嗎？有什麼好哭的？ 是我們給的指令太過籠統，還是他們根本不知道要怎麼做。 & 作者是兒童心理師，有些家長們也常憂心的問他的想法，希望運用治療師的力量，去「矯正」什麼，或者「改變」什麼。 & 作者的工作中，常遇到這種價值觀的衝擊，例如：高中談戀愛真的沒關係嗎？不唸名校或名科系真的沒關係嗎？讓孩子拿手機真的沒關係嗎？是的，這就是古板與現代的衝擊。 & 以往作者會很急著幫孩子發聲，很急著說服家長。但隨著看過的親子衝突越來越多，漸漸了解一個事實：沒有家長是不愛孩子的，只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 & 如果我們都愛著自己的家人，請試著從尊重家人開始，聽聽彼此的想法吧！ 沒有家長是不愛孩子的，只是他們沒有辦法隨著時代而改變自己的想法。 他們所給予孩子的，可能是那個時代的觀念，甚至是那個時代的遺憾。 & 因此各位爸媽，請試著耐著性子聽聽孩子在想什麼，他們不是笨蛋，不是不知社會險惡，也不是妖怪。 & 如果我們都還愛著自己的家人，請試著從尊重家人開始，聽聽彼此的想法吧！ 只要聽就好，我們沒有想要改變誰的想法，只需要溫柔的聽，然後溫柔的擁抱彼此。 & 真誠推薦 & 許皓宜 諮商心理師/作家 張學岺 新店北新身心科診所醫師 黃子玶 大安悅兒親子中醫診所總院長 （依姓氏筆畫排序）
【電子書】用同理心解鎖孩子的情緒
情緒教育，未來人才的重要競爭力！ 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家，同時還兼教職與親職（三寶媽）的何翩翩老師， 運用在教育現場十多年的經驗，帶你從家庭、學校到校外，全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合：孩子兩歲到十二歲的父母 當孩子在學齡前，可見微知著，替孩子看遠一點，關鍵時刻更有信心的做決定；當孩子已進入學齡期，可回想過去的教法，重新思考檢視目前的親子互動。 & 把愛用對地方、別怕孩子犯錯，培養孩子的自主選擇力， 引導孩子面對真實的世界，管理自己的情緒， 是父母能送給孩子最珍貴的人生大禮！ & 比起幼兒時期，讀小學的孩子是不是又帶給你更多煩惱了呢？ 升上小學後，孩子的活動能力更強，如果以往是用壓制式的教養，此時問題便會浮上檯面。像是不喜歡寫作業、在學校的人際關係問題、總是故意擾亂班上的秩序、不容易專心聽課……如果這時你又與老師溝通不良，或是跟另一半教養不同調，就更容易發生爭執，想必心累程度又會更上層樓。 其實，上了小學的孩子因為逐漸成長，也就有了更多內在需求，希望父母聆聽他們說話，希望父母多注意他們，只是他們卻未必有能力、或有勇氣對父母說出口。 這些無法被滿足、被讀懂的心內話慢慢成了壓力，若父母未能及時察覺，孩子的情緒便會如火山般爆發，殺得你措手不及！ 好好培養孩子的情緒力，不但有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力，也是生活在複雜多變的現代社會所需要的基本裝備。 作者運用其專業，從家庭、學校到校外多角度來討論如何培養小孩的社會情緒力，帶你看懂孩子隱藏在叛逆後的內在需求，讓親子教養不卡關！
【電子書】用同理心解鎖孩子的情緒：帶你看見孩子的內在需求，讓教養不再卡關
情緒教育，未來人才的重要競爭力！ 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家，同時還兼教職與親職（三寶媽）的何翩翩老師， 運用在教育現場十多年的經驗，帶你從家庭、學校到校外，全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合：孩子兩歲到十二歲的父母 當孩子在學齡前，可見微知著，替孩子看遠一點，關鍵時刻更有信心的做決定；當孩子已進入學齡期，可回想過去的教法，重新思考檢視目前的親子互動。 & 把愛用對地方、別怕孩子犯錯，培養孩子的自主選擇力， 引導孩子面對真實的世界，管理自己的情緒， 是父母能送給孩子最珍貴的人生大禮！ & 比起幼兒時期，讀小學的孩子是不是又帶給你更多煩惱了呢？ 升上小學後，孩子的活動能力更強，如果以往是用壓制式的教養，此時問題便會浮上檯面。像是不喜歡寫作業、在學校的人際關係問題、總是故意擾亂班上的秩序、不容易專心聽課……如果這時你又與老師溝通不良，或是跟另一半教養不同調，就更容易發生爭執，想必心累程度又會更上層樓。 其實，上了小學的孩子因為逐漸成長，也就有了更多內在需求，希望父母聆聽他們說話，希望父母多注意他們，只是他們卻未必有能力、或有勇氣對父母說出口。 這些無法被滿足、被讀懂的心內話慢慢成了壓力，若父母未能及時察覺，孩子的情緒便會如火山般爆發，殺得你措手不及！ 好好培養孩子的情緒力，不但有助於提升學業成績、社交或工作表現，是未來人才的重要競爭力，也是生活在複雜多變的現代社會所需要的基本裝備。 作者運用其專業，從家庭、學校到校外多角度來討論如何培養小孩的社會情緒力，帶你看懂孩子隱藏在叛逆後的內在需求，讓親子教養不卡關！
【電子書】當孩子的伯樂：從英文繪本吸收教養正能量
廣受好評的英文繪本閱讀推手——李貞慧老師再次帶來繪本錦囊妙袋 藉由一本本繪本故事來與爸爸媽媽談心 聊聊為人父母的這條路上，可以怎樣建設自己的心理 讓自己在教養孩子的同時，心靈也能不斷成長，獲取育兒智慧與教養能量 & 同一本繪本，因不同的生命歷程與思考角度，引發的內心觸動自然也會不一樣。李貞慧老師分享在繪本中閱讀到的教養風景，透過介紹與延伸觀點，來觸發更多親子教育相關議題，並思考在教養孩子上的「有所為、有所不為」，一起感受繪本中文字、圖像與意念交織而成的美好。
【電子書】當孩子的伯樂：從英文繪本吸收教養正能量
廣受好評的英文繪本閱讀推手——李貞慧老師再次帶來繪本錦囊妙袋 藉由一本本繪本故事來與爸爸媽媽談心 聊聊為人父母的這條路上，可以怎樣建設自己的心理 讓自己在教養孩子的同時，心靈也能不斷成長，獲取育兒智慧與教養能量 & 同一本繪本，因不同的生命歷程與思考角度，引發的內心觸動自然也會不一樣。李貞慧老師分享在繪本中閱讀到的教養風景，透過介紹與延伸觀點，來觸發更多親子教育相關議題，並思考在教養孩子上的「有所為、有所不為」，一起感受繪本中文字、圖像與意念交織而成的美好。
【電子書】正向聚焦
不是只有好表現，才值得被肯定 一本寫給不知該如何開口讚美的大人， 以及受挫孩子的教練之書， 告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情 激發孩子的正向成長動力。 身為家長的你，小時候有被誇獎過嗎？ 成長階段，你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定， 但得到的常常是指責與「做得不夠好」？ 不論是父母或老師，都希望能與孩子有良好的互動， 引導他們朝正向健康的人生道路前行， 但我們往往習慣看見孩子沒做到、做不好的地方， 以批評、指責、否定的態度要求改進， 結果不但無法給予孩子力量，反而讓關係緊張。 具豐富校園輔導經驗的陳志恆心理師， 繼《受傷的孩子和壞掉的大人》、《擁抱刺蝟孩子》為孩子發聲後， 要透過《正向聚焦》幫助大人，調整教養的眼光與態度， 看見孩子的美與善，陪伴他突破自我與成長， 以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧， 提出正向聚焦的三十種變化形式，幫助家長與孩子良好正面互動。 本書主軸： 二大脈絡Ｘ五種層次Ｘ三項佐證 ‧二大脈絡 聚焦在表現的「結果」上 聚焦在表現的「過程」中 ‧五種層次 聚焦在「行為表現本身」 聚焦在「能力強項」 聚焦在「期待（正向意圖）」 聚焦在「信念／價值觀」 聚焦在「身分認定」 ‧三項佐證 「自我比較」的正向聚焦 「向外比較」的正向聚焦 「標準比較」的正向聚焦 除了三十種變化形式，本書更提出重新框架、情感聯結、提問式引導等延伸技巧， 並針對執行正向聚焦可能遭遇的挑戰，提出具體可行的解決之道， 幫助家長及老師有效落實正向聚焦，為孩子建立健全的成長心態。 本書特色 →提供正向聚焦基本句型及30種變化，幫助你啟動正向溝通的循環 →二大脈絡X五種層次X三項佐證，從理論到實踐一次奠基 →隨書附帶兩個親子情境練習，讓你快速熟悉上手
【電子書】養出內心強大的孩子
她啟發了多位矽谷傳奇人物，包括賈伯斯。她的三個超高成就女兒登上《時代》雜誌，力挺媽媽的教養哲學。她在全球最競爭的學區教書，累積近四十年第一線經驗。授權20國版本、亞馬遜4.5顆星好評《TIME》《富比士》《財富》《Inc.》《哈芬登郵報》《快公司》爭相報導長成大人的路波折起伏，孩子很努力，父母也盡了全力。但怎麼才能確保孩子活出自信快樂的人生？給所有努力家長的21世紀自信教養寶典艾絲特‧沃西基被封為矽谷教母，她在加州矽谷的高中教書邁入第三十七年，不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物，更影響了無數學生的人生。被學生暱稱為「沃姊」的沃西基，也教養出三位超級女兒，大女兒蘇珊是Google元老、現任YouTube執行長；二女兒珍妮是頂尖醫界學者；三女兒安妮則是基因生技公司23andMe的共同創辦人。沃姊的方法不只幫助孩子在學校成功，更能培養孩子練成出社會後被需要的能力──面對陌生挑戰，能持續自我學習、善於與人合作解決難題。全球教育界、企業界都想到沃姊的教室取經，找出成功的祕密方程式。沃姊的方法不同於其他教養書，特別強調價值觀，她提出的「T.R.I.C.K」基本價值，分別是信任（Trust）、尊重（Respect）、獨立（Independence）、合作（Collaboration），與善良（Kindness）；每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。這也是為什麼有愈來愈多的跨國企業與各級學校，紛紛開始採用這套方法。書中以故事引導，搭配實際方法，解答父母在教養各階段的疑惑。自信教養，從相信自己開始──只有你最清楚怎麼做對孩子最好。孩子無法睡過夜、不敢自己睡？從睡眠開始的各階段發展，孩子最需要的其實是信任感。父母的任務是提供安全的環境，然後相信孩子有辦法自己照顧自己。與孩子溝通未來志願，總是以鬧翻收場？尊重孩子想走與你預期不同的路，同時要求孩子對自己的選擇負責。找到熱情之前，一定有混亂、繞遠路的時期，重點是孩子「有在做事」。孩子的作業，後來都變成家長之間的較勁？練習把手放開，讓孩子引路。幫孩子做太多，孩子長大反而會害怕自己做決定。訓練獨立，也是在培養耐挫力，寧可孩子趁早體驗失敗、也趁早把膽子練大。孩子不會處理情緒、不知道如何跟人相處，怎麼辦？把親子關係變成合作關係，讓孩子參與更多決定，在家就在學習合力解決問題。鬧情緒、黏手機、難改壞習慣，都不能只有改孩子，爸媽一起改變才有效。孩子除了功課以外的事物都不關心，也不太願意分享、表達感謝？成績很重要，但同理心才真正能幫助孩子在求學與工作上成功。在最自戀卻也最不快樂的時代，教孩子從付出中找到意義與成就感。面對不可預測的未來，我們無法確保孩子做足萬全準備，父母可以做的，是為孩子建立核心價值觀，無論遇到什麼挑戰，孩子都能相信自己有辦法克服。
【電子書】再忙，也要一起陪孩子完成的34件事
忙碌的父母們，錯過孩子的成長是一件多麼可惜的事。 現在開始，站在孩子身旁，從孩子的高度看看世界，在他們成長的足跡旁，留下自己的腳印。當父母是個善於寬恕的人時，孩子才可能是個心胸寬廣的人，心胸寬廣才能容人、容事、容天下。成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是最有可能實現的那個。在人生的路上，放棄什麼，選擇什麼，都是一門藝術。有時，放棄就是獲得。培育孩子也是同樣的道理，什麼都想學，往往什麼都學不精；什麼都想得到，往往得不償失。你到底要什麼？這是所有的父母和孩子都必須認真思考的問題。
【電子書】正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力
不是只有好表現，才值得被肯定 一本寫給不知該如何開口讚美的大人， 以及受挫孩子的教練之書， 告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情 激發孩子的正向成長動力。 身為家長的你，小時候有被誇獎過嗎？ 成長階段，你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定， 但得到的常常是指責與「做得不夠好」？ 不論是父母或老師，都希望能與孩子有良好的互動， 引導他們朝正向健康的人生道路前行， 但我們往往習慣看見孩子沒做到、做不好的地方， 以批評、指責、否定的態度要求改進， 結果不但無法給予孩子力量，反而讓關係緊張。 具豐富校園輔導經驗的陳志恆心理師， 繼《受傷的孩子和壞掉的大人》、《擁抱刺蝟孩子》為孩子發聲後， 要透過《正向聚焦》幫助大人，調整教養的眼光與態度， 看見孩子的美與善，陪伴他突破自我與成長， 以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧， 提出正向聚焦的三十種變化形式，幫助家長與孩子良好正面互動。 本書主軸：二大脈絡Ｘ五種層次Ｘ三項佐證 ‧二大脈絡 聚焦在表現的「結果」上 聚焦在表現的「過程」中 ‧五種層次 聚焦在「行為表現本身」 聚焦在「能力強項」 聚焦在「期待（正向意圖）」 聚焦在「信念／價值觀」 聚焦在「身分認定」 ‧三項佐證 「自我比較」的正向聚焦 「向外比較」的正向聚焦 「標準比較」的正向聚焦 除了三十種變化形式，本書更提出重新框架、情感聯結、提問式引導等延伸技巧， 並針對執行正向聚焦可能遭遇的挑戰，提出具體可行的解決之道， 幫助家長及老師有效落實正向聚焦，為孩子建立健全的成長心態。 本書特色 → 提供正向聚焦基本句型及30種變化，幫助你啟動正向溝通的循環 → 二大脈絡X五種層次X三項佐證，從理論到實踐一次奠基 → 隨書附帶兩個親子情境練習，讓你快速熟悉上手
【電子書】大人和小孩的一千零一夜
請注意！ 這不是尋常的童書導讀工具書，而是憤世媽媽學習如何當一個母親的真實生命故事。 透過與無數的繪本或兒童小說的相互撞擊，她寫下了自己的嘗試、犯錯、反省、修正以及領悟。 在這本書中，著名的詩人與專欄作家林蔚昀帶我們讀了各種主題的繪本與兒童書，可是她並不企圖用這些圖書來解決教養難題（雖然也許可以），而是當作理解孩子、他人與自己的工具。 自己、他人和世界是這本書的主軸。在熟悉的親子日常中，她變身雪赫拉沙德王妃，講述一個又一個故事，故事中有書、有難搞但可愛的小野獸，有情緒小劇場，也有廣大的世界。重要的是，透過這些故事，她帶我們一起去習慣孩子、熟悉孩子、了解孩子（以及大人自己的內心小孩）。 本書特色 看林蔚昀談繪本和童書，最讓人著迷的，不只是她談論了數百本來自世界各地、甚至許多我們所不知道的書。還包括她像個千面女郎那樣，揉合了詩人的浪漫、哲人的批判，既有母親的務實，也有捍衛自己內心小孩的堅持。 因此，在這本書中我們看到她風趣的討論屎尿問題，也用同理的態度理解孩子鬧情緒、手足紛爭，並且勇敢地承認身為母親的狼性。她關心性教育、兒童人權、公民社會、歷史人文，也敢直面性別認同與性侵問題。 最令人心有戚戚焉的是，她並沒有被親子教養這頂大帽子遮蔽目光，窄化了閱讀的目的與樂趣。在討論這些書的同時，她不斷強調：自己、他人和世界才是這本書的主軸。她希望透過閱讀這些繪本與童書，我們能拋下成人的主觀，回憶起自己曾經是個孩子。因此，所謂的教養並不是高高在上去指導孩子，而是習慣孩子、熟悉孩子、了解孩子，以及大人自己的內心小孩。 名人推薦 ● 這不僅是一本林蔚昀分享繪本與童書的書，更是林蔚昀的真實人生。——吳在媖（兒童文學作家、繪本人生寫作課帶領人） ● 蔚昀在一種不斷反省、辯證、翻轉的動態過程中，揭示了她是如何學習成為一個母親。——吳俞萱（詩人、實驗教育工作者） ● 林蔚昀帶領讀者從繪本裡走進日常，再讓讀者從生活中走進故事裡。——陳培瑜（閱讀推廣人） ● 陪伴孩子的同時，也讓自己過一次童年的母親的私房寶典……——游佩芸（作家、台東大學兒童文學研究所所長） ● 這本書不教你解決教養問題，而是像鏡子一樣讓你照見自己。——廖瞇（作家、獨立教育工作者） ● 育兒之路會遭遇的種種問題，作者幾乎都涵蓋到了！——潘家欣（詩人） ● 那些為孩子唸故事的上千個日子裡，我們因故事加深了對世界的認識！——諶淑婷（文字工作者） 就是林蔚昀！討論繪本和童書的文字，同樣有著她獨特的味道，一如我認識的她：認真活著、認真思考、認真對待周邊的人與世界......這不僅是一本林蔚昀分享繪本與童書的書，更是林蔚昀的真實人生。喜歡這本書裡每一篇的標題，像一首短詩，輕敲我們的心。——吳在媖（兒童文學作家、繪本人生寫作課帶領人） 蔚昀以「我們不了解孩子」作為起點，試圖理解孩子行為表象背後的幽微感受。她時常寫到「重要」二字，那接續其後的道理往往不是向我們說教，而是她積極地在嘗試、犯錯、修正、再次嘗試的英雄之旅上，切實體驗到了生命對她的教誨。於是，她寫下的那些重要頓悟也在一種不斷反省、辯證、翻轉的動態過程中，揭示了她是如何學習成為一個母親。她總是務實地看清各種條件中的可能性，再因應找出那具有狂想性格的作法，毫無疑問，真正的詩就是在種種限制下突圍和萌生的。——吳俞萱（詩人、實驗教育工作者） 林蔚昀帶領讀者從繪本裡走進日常，再讓讀者從生活中走進故事裡，來回穿梭其中，故事豐富了作家的居家生活，也精采了我們的閱讀經驗。——陳培瑜（閱讀推廣人） 陪伴孩子的同時，也讓自己過一次童年的母親的私房寶典……——游佩芸（作家、台東大學兒童文學研究所所長） 憤世媽媽不是一開始就憤世，也不是一開始就是媽媽，更不是一開始就讀那麼多繪本。憤世媽媽很注重兒童權利，但還是會跟小孩吵架，而且會很誠實的承認自己的不足。這是我喜歡憤世媽媽的原因。而這本書讓我印象深刻的是她說：「讀繪本對我來說，是理解孩子和自己的工具。」這裡的工具，指的不是教你解決教養問題的指南、說明書，而是像鏡子一樣讓你照見自己，又像放大鏡讓人看到原本不知道的世界，甚至也有些像橋梁，連接了自己與孩子之間的關係。——廖瞇（作家、獨立教育工作者） 這是本親子共讀必備的故事指南！從大便到出門去冒險，從阿公阿嬤的無邊溺愛到手足相處的甘苦談，育兒之路會遭遇的種種問題，作者幾乎都涵蓋到了，簡直太貼心啦(手比愛心)，買起來！——潘家欣（詩人） 「童話不是乘載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑。」這句出自韓劇的台詞，最能說明那些為孩子唸故事的上千個日子裡，我們是如何因故事拓展了自己的生活視野，加深了對世界的認識，故事的主題總是涵蓋孩子的成長環境，也挖掘出成人在日復一日生活裡疏忽遺忘的那些事，昨天、今天、明天，我們就算讀了1001夜也還不夠呢！——諶淑婷（文字工作者）
【電子書】化解孩子的「對立反抗」
第一本專門為「對立反抗」孩子教養問題所寫的書，最讓家長、老師頭痛又心痛的教養難題，終於有了解方。一本談親子與師生，從幼兒園、小學、國中到高中，「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。本書特色：◎本書教你學會與聰明的情感「精算師」過招。◎「媽媽，我要抱抱！」──衝突後，孩子要你擁抱的方式，反映了孩子的心理動機。‧【主動走向你，張開雙手抱住你】表示孩子在為自己找臺階下。請你就好好抱著他，有助於使他慢慢平靜。‧【留在原地等著，要你過去抱他】表示孩子在掌控你，要你妥協。抱他，反而讓他變本加厲地予取予求。「你甩什麼門啊？」「那你凶什麼凶！」最讓家長、老師頭痛又心痛的教養難題，終於有了解方。◎親子與師生，從幼兒園、小學、國中到高中，「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。❙對立反抗孩子心裡，其實是一道又一道傷痕。❙我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現，最簡單的方式就是：我們自己不要出現這些行為和情緒。‧「我不要回家！我還要玩！」說好的遊戲時間到了，但孩子躺在地上哭鬧，大家對你們指指點點，好丟臉……為什麼孩子老愛這樣耍賴？‧上課了，老師剛走進教室，那孩子又開始吵。「今天也沒辦法好好上課吧，他是故意的，其他課都沒事……為什麼專找我麻煩？」‧「你就是愛唱反調！我不信治不了你！」你被激得氣極了，孩子嗆聲，你也直接嗆回去，變成惡性循環……這個關係的「結」，怎麼解？◎曾幾何時，我們和相愛的孩子之間，只剩互看不順眼？對立反抗孩子愛生氣、愛挑釁、愛爭辯，好像吃定了大人。最難的是，每個成長階段的「對立反抗」狀況都不同。王意中心理師提供了全面性的方法與指引，幫助頭痛心更痛的大人，與孩子重建關係。◎對立反抗孩子，大多沒有「病識感」。「都是誰誰誰的錯，我又沒錯！」我們說一句，孩子頂回十句，簡直是氣死人不償命。對立反抗孩子其實非常敏感，感到被指責時，容易反彈。但只要我們先放下成見，釋放出善意，將有助於減少孩子自我防衛的敵意。◎調整與變化，是互相的。對立反抗的化解，是關係的改善。並非只是單向要孩子改變，更不是逼孩子聽話，而是大人和孩子相伴，度過情緒劇變。透過互信互重，讓孩子學會認識自己的情緒，進而紓解情緒。帶刺的玫瑰，終會願意與我們親近擁抱。❙孩子對立反抗，其實多麼渴盼有人去看見，他張牙舞爪背後的脆弱。❙
【電子書】化解孩子的「對立反抗」
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【電子書】有效讀寫：用對方法縮小學習落差，每個孩子都能讀得更好
讀寫教育專家曾世杰，第一本暖心動人的教育觀察手記。 從「證據本位」與「人文關懷」的視角出發， 娓娓訴說幫助孩子跨越讀寫之壁、建立基礎學力的重要關鍵。 面對108課綱席捲而來的「長文閱讀」考驗， 想了解新課綱主張「核心素養」背後的教育理念？ 該如何幫助孩子奠定基礎讀寫算？怎樣讓基礎學力逆轉勝？ 暖心教授透過理性之眼，感性之心， 帶你用對的方法，走入教育裡的失落環節，陪伴孩子讀出樂趣，學出自信！ 新課綱時代，重視跨領域學習，強調加深與加廣， 長文閱讀、思考跨界，儼然已成為21世紀學子必備的重要能力。 然而，觀察教育最前線， 從「Learn to Read（學會閱讀）」到「Read to Learn（用閱讀來學習）」的道路上， 卻並非每個孩子都能一路順遂。 有些孩子可能受限於文化刺激不足，先備知識缺乏，看不懂詞彙， 面對這先天困境，學校可以怎麼有效扶弱，網住每一個孩子？ 有些孩子，面對接踵而至的注音符號、英文字母，到中文方塊字， 從低年級開始就學習嚴重受挫，到了國中仍bad與dad分不清； 面對這情形，專家教師或陪讀志工，可以怎麼做？ 更有的孩子，從短文閱讀到長文理解的道路上跌跌撞撞， 成了看見文字就想逃的「字避」小孩； 面對這類孩子，圖像可以如何助攻，幫助孩子跨越閱讀之壁？ 同場加映：有效閱讀實戰錦囊，五堂課拯救「字避」小孩 https://cplink.co/UZosbvM6 誠致教育基金會創辦人方新舟 真誠讚譽： 我建議有志翻轉台灣教育者， 無論是老師、家長、教育決策者或非營利組織成員，都應該看這本書。 我期待世杰老師和臺東大學團隊， 以教學實驗檢驗過、有效能的教材教法，能推展到全台灣， 更期待世杰老師解決問題的「方法學」，能夠被更多人看見。 清華大學教育與學習科技系教授、 前台灣閱讀協會理事長、前國家教育研究院院長柯華葳 暖心推薦： 有「世界教育部長」之稱的肯・羅賓森（Ken Robinson） 爵士， 常談到反敗為勝的教育事例； 在台灣，曾世杰則做給你看，他理直氣壯的說， 即使在偏鄉，就算是弱勢，學生都是可以學習的。 幫助每一個孩子成功，不分貧富網住每一位孩子，是國民教育最重要的使命。 長年蹲點台東與偏鄉，也親自陪伴眾多讀寫困難孩子的曾世杰教授， 透過嚴謹的認知研究，加上極具人文關懷的感性筆觸， 娓娓闡述幫助孩子「從不會讀到順暢讀」、「從討厭讀到喜歡讀」的重要關鍵， 將教學現場內眾多微小卻失落的策略與環節， 傳達給每位關心孩子基礎學力與讀寫發展的大人！
【電子書】有效讀寫
讀寫教育專家曾世杰，第一本暖心動人的教育觀察手記。 從「證據本位」與「人文關懷」的視角出發， 娓娓訴說幫助孩子跨越讀寫之壁、建立基礎學力的重要關鍵。 面對108課綱席捲而來的「長文閱讀」考驗， 想了解新課綱主張「核心素養」背後的教育理念？ 該如何幫助孩子奠定基礎讀寫算？怎樣讓基礎學力逆轉勝？ 暖心教授透過理性之眼，感性之心， 帶你用對的方法，走入教育裡的失落環節，陪伴孩子讀出樂趣，學出自信！ 新課綱時代，重視跨領域學習，強調加深與加廣， 長文閱讀、思考跨界，儼然已成為21世紀學子必備的重要能力。 然而，觀察教育最前線， 從「Learn to Read（學會閱讀）」到「Read to Learn（用閱讀來學習）」的道路上， 卻並非每個孩子都能一路順遂。 有些孩子可能受限於文化刺激不足，先備知識缺乏，看不懂詞彙， 面對這先天困境，學校可以怎麼有效扶弱，網住每一個孩子？ 有些孩子，面對接踵而至的注音符號、英文字母，到中文方塊字， 從低年級開始就學習嚴重受挫，到了國中仍bad與dad分不清； 面對這情形，專家教師或陪讀志工，可以怎麼做？ 更有的孩子，從短文閱讀到長文理解的道路上跌跌撞撞， 成了看見文字就想逃的「字避」小孩； 面對這類孩子，圖像可以如何助攻，幫助孩子跨越閱讀之壁？ 同場加映：有效閱讀實戰錦囊，五堂課拯救「字避」小孩 https://cplink.co/UZosbvM6 誠致教育基金會創辦人方新舟 真誠讚譽： 我建議有志翻轉台灣教育者， 無論是老師、家長、教育決策者或非營利組織成員，都應該看這本書。 我期待世杰老師和臺東大學團隊， 以教學實驗檢驗過、有效能的教材教法，能推展到全台灣， 更期待世杰老師解決問題的「方法學」，能夠被更多人看見。 清華大學教育與學習科技系教授、 前台灣閱讀協會理事長、前國家教育研究院院長柯華葳 暖心推薦： 有「世界教育部長」之稱的肯・羅賓森（Ken Robinson） 爵士， 常談到反敗為勝的教育事例； 在台灣，曾世杰則做給你看，他理直氣壯的說， 即使在偏鄉，就算是弱勢，學生都是可以學習的。 幫助每一個孩子成功，不分貧富網住每一位孩子，是國民教育最重要的使命。 長年蹲點台東與偏鄉，也親自陪伴眾多讀寫困難孩子的曾世杰教授， 透過嚴謹的認知研究，加上極具人文關懷的感性筆觸， 娓娓闡述幫助孩子「從不會讀到順暢讀」、「從討厭讀到喜歡讀」的重要關鍵， 將教學現場內眾多微小卻失落的策略與環節， 傳達給每位關心孩子基礎學力與讀寫發展的大人！
【電子書】每個孩子都是獨特的禮物
孩子說：我不會…… 神老師說：其實你可以學會，看，這不是做到了嗎？ 孩子說：大家都排擠我…… 神老師說：就算全世界都不挺你，你還有我啊。 孩子說：我考三十分是不是很爛？ 神老師說：那你數數看這三十個硬幣，是不是很多呢？ 孩子說：我不想上學…… 神老師說：讓我擔心了好幾天，你不來學校，我好想你耶！ 在家裡，她是擁有三個孩子的「神媽咪」；在學校，她是學生眼中最溫暖的「神老師」。與很多「優良教師」相比，她不在意孩子的成績，而是專注聆聽孩子「沒說出口的話」，用同理心融化他們心中的冰山。 行為脫序的孩子，是因為渴望被看見；怯於嘗試的孩子，往往缺乏自信心；躁動不安的孩子，經常無法集中注意力；習慣說謊的孩子，有時只是因為害怕看到你失望…… 對神老師來說，她的教室就像一座五彩繽紛的花園，每個孩子都是等待綻放的花朵。沒有改變不了的孩子，只有不願理解的大人。多一點善意，少一點挑剔；多一點欣賞，少一點比較，才能看到孩子獨一無二的價值。 每一個孩子，都是我們人生的導師，也是我們生命裡最珍貴的禮物。
【電子書】媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係
德國教養暢銷書！亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名！ 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南， 也是探索意識、與自我對話的成長之書， 有效練習、正向引導，讓親子互動更有愛！ □你曾在瀕臨失控時，強迫自己深呼吸、從一數到十，嘗試冷靜嗎？ □你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼，事後卻覺得對不起孩子嗎？ □你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經，點燃你的怒氣？ 我們都想當最好的父母，但沒有人永遠在最佳狀態⋯⋯ 要如何調整、改變，讓自己維持理智， 在被壓力與情緒浪潮淹沒、傷害親子與家庭關係之前，重新找回你也喜歡的自己？ ◎德國奧地利育兒專家，與你分享「有意識育兒」「家中情緒氣場的正向練習」 在養育孩子的日常中，偶爾會有耐心達到極限的情況──再貼心乖巧的孩子，也會有不想配合行程或違背父母意思、堅持己見、一意孤行的時候。而明明深愛著孩子，面對倔強不配合的情況，常會感到無力、怒氣衝天、暴躁，並視孩子為問題的來源。但你知道嗎？孩子的行為只是觸發爸媽抓狂的表面原因，真正的關鍵，在於「大人自己對憤怒情緒的掌控」！ 「有意識育兒中心」創始人珍琳．米克、身兼兩性專家及家庭顧問的珊德拉．提墨．葉特，讓你在喘不過氣的時刻，藉助知識與技巧填補個人的能量庫存，重新連結自我，建立穩固且正向的家庭關係。 ◎運用24個練習提案×23篇案例實境，整理情緒倉庫，與自我、另一半、孩子建立圓滿關係 這不是一本只做表面功夫的書，而是連結深度自我、與關係對話、找回平衡節奏的提案，讓你徹底改變！內容囊括許多啟發、想法與練習，讓你卸下戰鬥模式，運用適合的練習提案，提升家庭氣氛、走向正確的道路，並與孩子一同認識情緒的珍貴。 ★導火線清單：46項容易點燃媽媽怒火的導火線行為，反思基本需求，找出解決之道。 ★CIA救命計畫：Cut→Imagine→Act，不受情緒風暴左右，開啟「情緒藏寶箱」。 ★PASSION步驟：Pay attention→Agree→Strengthen→Stop→Inhale and exhale→Open up→new！從專注當下、認同情緒、增強感覺、停止、吐納、啟動到重生，化解痛苦與恐懼，擺脫不安情緒。 ★容納之窗：你知道憤怒情緒爆發的過程，其實只有90秒嗎？學會以「容納之窗」對應，即使在激動狀態時也能做出適當回應。 ★界線圓圈：畫出自我與他人的圓圈，探索感受，找到與他人相處的平衡點。 ★壓力程度量表：畫出個人壓力程度分布圖，看見調整的具體做法。 每個媽媽都知道，面對孩子不配合、搗蛋的情況，在壓力下爆發的情緒風暴有多可怕──那理智線斷掉的瞬間，自己彷彿變成了另外一個人，無意識地講出恐怖的傷人話語，甚至動手懲打眼前無助的小小孩⋯⋯而當下憤怒的情緒過去，理智清醒之後，又會陷入懊悔自責的漩渦，更必須重新努力，修復傷痕累累的親子關係。 其實，只要我們能關注自己、正確控制思緒與情緒，就能避免這樣的惡性循環。本書提供實用的練習，讓我們對應教養現場實況，學習如何冷靜面對情緒崩潰的時刻，建立良好的連結，並以身作則，從自己出發，為穩固的親子與家庭關係、平靜快樂的氛圍而努力，用智慧愛孩子，成為更好的媽媽。 本書特色 1.一本兼具眾多重要心理理論與實用練習的書籍，讓你找到最適合你與孩子、伴侶的正向模式。 2.詳細的案例實境，讓你在故事中找到自己，徹底理解關係與情緒。 3.提供豐富的練習提案，實際應用，在壓力與怒氣中也能做出正確決定，成為更好的父母。 流淚熱推！德國亞馬遜網路書店讀者熱烈好評！ 「崩潰媽媽都應該讀的好書！書中有許多豐富的知識和自我反思，我很慶幸孩子正在午睡中──因為我讀到流淚！」 「父母絕對必讀的好書！」 「強烈推薦！即使沒有孩子，也能在書中找到自己。」 「這本書對我有很大的幫助，推薦給所有人！不只媽媽，爸爸也是！」 「這是一段激動人心、通往自我的旅程，每個母親都應該從中受惠。」 「從來沒有一本書能像這本一樣地幫助我。」 「值得一讀再讀！」 「這本書讓我覺得自己是一個很棒的媽媽！」 「這本書讓我有效地控制憤怒情緒，做出了正確的決定！」
【電子書】合作父母與親子會面：一群本土社工的看見
夫妻畢業了，父母可以重考深造！ 曾經在婚姻中痛苦掙扎的雙方， 為了孩子的福祉，仍須一起努力成為「合作父母」； 「親子探視」是為人父母和子女不可被剝奪的權利， 卻是合作父母最衝突及糾結的戰場。 本書十個親子會面的故事，來自法院社工最深的反思與看見， 詳述了大人和孩子的心路歷程， 讓愛孩子的當事人，可以重新學習與成長。 一對同居共處困難的夫妻離婚後，兩人可以成為仇人、可以不相往來形同陌路，也可以維持淡淡友誼。倘若兩人共有子女，必須考量孩子的養育、教育和人格成長，仇人或陌路都無法合作，更無法有效達成親職，因此，分手之後，如何重新定位兩人的關係，讓孩子的損傷減至最低、親子之間的親情臻至最高，考驗著當事人的成熟度，和周邊人的支持、理解和現代化的程度。 把男女情感糾結與親子之情分開來 合作父母不是本能，需要後天學習。尤其是在兩人離婚的掙扎過程中，已經傷痕累累更是困難。事實上，在完全不想見對方的面，為了下一代卻要釋出善意祝福對方跟孩子的關係，這也是離婚父母必須面對的議題。 大人可以選擇離婚，但不能就此決定孩子今後沒有母親或父親，父親和母親都是孩子無可取代的珍寶和權利；孩子不需要因為父母離婚而失喪任何一方──這不是孩子的責任。 「親子會面」是法院提供的精緻服務 離婚之後，一方跟孩子同住，但是親情需要見面來維持，因此如何促成「探視方」跟孩子見面相處，就需要費心安排。過去稱之為「探視權」，現在稱為「會面交往」，更呈現出親子雙方對等的會面需求，和會面過程是一個動態交往的歷程。 「會面交往」，不是僅僅見個面而已。正因為其困難和挑戰，會面交往的促進和協助，成了一項專業服務工作。本書的前三章有兩位過來人的心聲，提供類似經驗的人做參考。 接下來的八章，是八個會面交往的故事，呈現大人和孩子的心路歷程；並且詳細描述了一群默默耕耘的法院社工（會面促進員）如何穿針引線，促成這樣的會面時的心路歷程。最後的一些篇章，是難能可貴的專業知識整理，將此工作做出階段性的描述，可作為日後傳承或培訓時的參考。 &
