【電子書】大V的正向教養實驗：融合蒙特梭利、薩提爾，不打罵、不利誘，養出孩子的好習慣
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗！ ★美國正向教養協會認證（PDA）家長講師、蒙特梭利教育實踐者，部落客大V首部力作！ ★孩子小難以溝通，育兒過程好難熬，你盼望孩子快點長大、考上理想的學校， 急著收成最後的果實，卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間，陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費，讓我們以「不打罵、不利誘」的方式，一起倒數孩子獨立的日子！ & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨，怎麼學都學不會！」 「跟你說了幾次不要這樣，為什麼你都講不聽！」 「媽媽好累，你可以趕快把飯吃完，趕快去睡覺嗎？」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」，快崩潰的爸媽，心裡都有一個共同疑問： 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖？」 & 人氣部落客大Ｖ融合活用： 蒙特梭利的中心思想＋阿德勒的態度＋正向教養的用字遣詞＋薩提爾的接受自我 形成自己的Ｖ式教養， 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容， 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁， 大Ｖ公開自己的「實戰經驗」，讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟， 並且在愛孩子之餘，不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑，只有多多練習， 透過大V的分享，願爸媽都能成為孩子的「引路人」， 指點他們一個方向，走向獨立的日子。 &
【電子書】大V的正向教養實驗
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗！ ★美國正向教養協會認證（PDA）家長講師、蒙特梭利教育實踐者，部落客大V首部力作！ ★孩子小難以溝通，育兒過程好難熬，你盼望孩子快點長大、考上理想的學校， 急著收成最後的果實，卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間，陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費，讓我們以「不打罵、不利誘」的方式，一起倒數孩子獨立的日子！ & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨，怎麼學都學不會！」 「跟你說了幾次不要這樣，為什麼你都講不聽！」 「媽媽好累，你可以趕快把飯吃完，趕快去睡覺嗎？」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」，快崩潰的爸媽，心裡都有一個共同疑問： 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖？」 & 人氣部落客大Ｖ融合活用： 蒙特梭利的中心思想＋阿德勒的態度＋正向教養的用字遣詞＋薩提爾的接受自我 形成自己的Ｖ式教養， 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容， 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁， 大Ｖ公開自己的「實戰經驗」，讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟， 並且在愛孩子之餘，不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑，只有多多練習， 透過大V的分享，願爸媽都能成為孩子的「引路人」， 指點他們一個方向，走向獨立的日子。 &
【電子書】數位教養
──寫給數位時代所有家長的教養提案── 記者媽媽全方位大膽摸索、細心研究數位時代的教養新課題 提供具有實證基礎的教育新知與實用策略 讓親子共同撐好「數位保護傘」！ & 數位科技帶來便利與機會，也在生活中埋下風險與危機。遇到孩子沉迷3C、遭遇網路霸凌、對網友缺乏戒心、誤信網路假消息……的情況，該如何陪伴他們面對網路時代的新課題？難道只能限制他上網、沒收他的手機嗎？ & 本書作者曾多聞，是主跑文教線的記者，也是兩個男孩的媽媽。出於保護孩子的天下父母心，她發揮記者的調查力，對於如何降低兒少上網的潛在危險進行長期而深入的探究，寫成本書，分享給所有擔心孩子過度上網又不懂得防範網路風險的家長。 & 書中對於如何引導孩子掌握上網原則，提出具體可行的做法，也針對孩子在網路世界可能發生的各種危險，提出因應之道與預防對策。家有學齡兒到高中生的父母，都可在其中找到適合自家孩子的教養點子，幫助孩子無憂享受數位生活。 & 這是一本為所有家庭寫的「數位公民教育」之書，給家長最全面的數位教養攻略，並加贈兒童專屬小書《數位公民養成記》一冊（48頁，有注音），以六則圖文故事帶出兒少上網的正確態度與觀念，讓數位素養從小扎根。 & #數位時代的教養攻略 #給孩子參與數位社會的完整裝備 #用數位教養為孩子撐起保護傘 #保持參與孩子的數位生活 #從小培養健康的3C使用習慣 #教出不迷網的數位小公民 & 本書特色 & ★K～12分齡漸進的教養策略 從學前到國小低中高年級、國中、高中，分齡來談數位教養的六大重點議題，依據孩子在不同年齡的網路使用狀況，提出適齡的教養對策與解方。 & ★清楚條列學習重點 用條列方式整理出段落要點，幫助家長快速掌握孩子的學習進程，各個階段的重點觀念都不遺漏。 & ★切合108課綱推動核心素養與高中多元選修課的教學需求 全面性整合數位公民教育的基礎課題，提供豐富的討論問題與教案範例，是設計「科技資訊與媒體素養」與「媒體識讀」相關課程的好幫手。
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理專屬社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！ & & 這本書的誕生， 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？ & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 今天不會發生的，未來也不會發生！ 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪，收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 4.本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！ &
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作， 5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理專屬社團， 讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！ & & 這本書的誕生， 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Q. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？ Q. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？ Q. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？ Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？ Q. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？ Q. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？ & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」， 今天不會發生的，未來也不會發生！ 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師， 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後， 回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值， 提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格， 幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪，收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事， 包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進， 七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等， 提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外， 本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」， 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己； 在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事， 是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。 這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持， 寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感； 期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！ 4.本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！ &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課：從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力，是打開孩子未來世界的鑰匙！ 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗， 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式， 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期！ □希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？ □擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？ □孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？ □父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？ ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！ 對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！ 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。 &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力，是打開孩子未來世界的鑰匙！ 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗， 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式， 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期！ □希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？ □擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？ □孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？ □父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？ ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！ 對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！ 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。 &
【電子書】品格優勢
★用正向教養建立孩子的「王者之力」：創造力、審美力、同理心，讓孩子成為真正幸福的人！ ★正向教養能培養孩子的品格優勢，讓孩子更好地面對、緩解負面情緒，從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐，對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀．賽利格曼 ★如果你能實現三個心願，其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法：賦予孩子更廣闊的視野，更堅韌的品格，以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦．津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態，成就品格優勢！ & 除了智商和情商對個人成長的影響，近來越來越多的研究發現，引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」，而要培養出品格優勢，正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中，正向就等於快樂，正向教養就是快樂教育，正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上，快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式，創建一種其樂融融的快樂氛圍，但正向的含義則比快樂豐富得多，其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前，世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家，英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣，並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧？其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育，是把人的幸福創建作為一種信仰的教育，更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦，並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時，孩子能擁有較強的承受和復原能力，自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐，教你建立孩子的品格優勢七要素，幫助孩子發揮所能，活出生命價值。 &
【電子書】品格優勢：成就孩子「王者之力」，從容應對未來的競爭與機遇
★用正向教養建立孩子的「王者之力」：創造力、審美力、同理心，讓孩子成為真正幸福的人！ ★正向教養能培養孩子的品格優勢，讓孩子更好地面對、緩解負面情緒，從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐，對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀．賽利格曼 ★如果你能實現三個心願，其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法：賦予孩子更廣闊的視野，更堅韌的品格，以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦．津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態，成就品格優勢！ & 除了智商和情商對個人成長的影響，近來越來越多的研究發現，引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」，而要培養出品格優勢，正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中，正向就等於快樂，正向教養就是快樂教育，正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上，快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式，創建一種其樂融融的快樂氛圍，但正向的含義則比快樂豐富得多，其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前，世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家，英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣，並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧？其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育，是把人的幸福創建作為一種信仰的教育，更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦，並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時，孩子能擁有較強的承受和復原能力，自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐，教你建立孩子的品格優勢七要素，幫助孩子發揮所能，活出生命價值。 &
【電子書】爸媽不用逼的高效讀書法：哈佛、史丹佛、耶魯大學實證，不用刻意努力也能提高成績。
◎孩子質疑：「為什麼要用功讀書？讀書要幹麼？」你該怎麼回答？ ◎科學實證，給獎勵真的有用，但有3原則：永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信？不是考高分，而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 & 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎？ & ．要小孩做功課，他永遠回你：「還有時間，明天再說。」 ．一天到晚抱怨：「為什麼要念書？會念書又不等於會賺錢。」 ．永遠有戒不完的電動，不論是電腦或手機，你再怎麼罵都沒用。 ．成績考好就得意忘形，考壞就自暴自棄，沒一個穩定。 & 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年， 除了精通法律、數學專業（奧林匹克銀牌）以外，也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會，每4名學生，就有一人考上第一志願； 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年，總觀看次數近700萬次。 & 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法， 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證， 孩子不用刻意努力也能提高成績。 & ◎當孩子質疑：「為什麼我要用功讀書？」 && 千萬別說：這是為你好，這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨，並不想知道答案，而且道理他都懂。 & 父母該怎麼答？你得把他的理想跟念書結合，才有動力。 （例如，以後想玩音樂，先把英文讀好，才能看懂歌詞。） & ◎一直抱怨功課太多做不完？分科拆解就不難 & 催孩子寫功課不要用形容詞：你認真一點、你快一點、你專心一點， 要給數據目標：10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學，寫完後再寫英文…… & & 要求孩子放學後回家的第一件事：把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是？ & && ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度？這樣訓練不NG & 不要強逼他一天寫完，要刻意分4天完成，因為根據心理學實證， 只要每天都完成一點點，持續18天，就能改善拖延。 & 專注力不夠、老是滑手機、打電動？與其一直罵，破壞親子關係， 不如時間一到，拔插頭、斷電源，讓孩子直接遠離誘惑。 & 孩子老愛頂嘴、講不聽？比起警告他「不要做○○」，不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯，他才會聽進去。 & 關於讀書這件事，父母自己也要做到，效果才會加倍。 因為，孩子表面上不會聽你的話，但會模仿行為， 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情，孩子絕對感受得到。 & 爸媽不用逼的高效讀書法，哈佛、史丹佛、耶魯大學實證， 不用刻意努力也能提高成績。 & 名人推薦 & 教育工作者、資深薩提爾講師／李崇建 諮商心理師／胡展誥 「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸 &
【電子書】每當孩子傷心時，故事是最好的陪伴
94個暖心故事，家庭必備療傷寶典 面對分離、失去、生病，讓故事成為孩子心中的一道光 【華德福故事教育經典】 & 當孩子面臨分離、失去與生病， 他們的恐懼、不安、疑惑以及傷痛， 都不曾被好好照顧過…… & 人生終將面對分離與失去， 然而我們卻不曾學會該如何面對 不論大人或孩子，在人生中的某一刻，我們都必定要與親人、寵物、心愛物品，甚至健康的身體或家園分離……這是人生必經的道路，也是生命中最艱辛的一刻。但是許多人都未曾學會如何面對，更不用說陪伴孩子度過這段傷痛，我們只想掩住他們的眼、捂起他們的耳，殊不知敏銳的幼兒，早已察覺身邊的分離與感傷…… & 讓「最了解孩子的故事醫生」， 用94個療心故事，開啟親子溝通橋梁 分離與失去的傷痛不該被掩蓋與忽視，孩子需要我們解開他們心中的不安與疑惑、恐懼與擔心，才能重新回歸正常且健康的生活。而故事，就是開啟與孩子溝通的橋梁！ 澳洲華德福教師、最了解孩子的故事醫生──蘇珊．佩羅，收集、創作94個療癒故事，引領我們學會與孩子對話。用簡單但富含想像力與隱喻的故事，陪伴孩子面對分離、失去、生病時的淚水，讓故事成為成長最好的夥伴。 & 【本書重點】 1. 華德福故事教養精髓，用符合孩子心智年齡的方式，一同理解生命的傷痕。 各年齡層孩子的心智發展、生活經驗都不相同，因此在面對突如其來分離與失去時，身為家長的我們常常發覺無法用成人的方式跟孩子解釋。這時候，一個簡單、獨特的「故事」，比起嚴肅的道理與話語，更容易讓孩子理解。 & 2. 故事裡的畫面與想像，能深入孩子的內心、解答他們難以理解的哀傷。 故事並不是為了轉移孩子對分離與失去的注意力，而是用他們的語言，來認識生命中必經的體驗。故事中的想像與畫面能深入孩子的內心，用他們能夠理解的方式訴說艱困的經驗。而身為成人的我們，也能在故事蘊含的意義裡找到療癒之光，從而與孩子一同面對失去的傷感。 & 3. 簡單的創作引導，輕鬆開啟故事創作過程。 每一位孩子都是與眾不同的，他們經歷的分離與失去場景也有所差異。這時候，一個獨屬於孩子的故事就能夠貼近他的生命經驗、提供溫暖的支持。然而，對許多家長來說，「創作故事」是最艱難的過程，總認為自己無法勝任這項工作。作者蘇珊・佩羅在書中提供了簡單、容易上手的「故事創作小技巧」，讓每位讀者都能從中獲得靈感，開啟你的故事創作之旅。 & 4. 94個療癒故事、8大暖心主題，家庭必備成長寶典。 書中共收錄94個療癒故事，並且提供了8大暖心主題，從失去所愛的人（父母、兄弟姊妹、祖父母）、失去寵物、失去家園、失去珍愛的物品、面臨疾病等等，這些故事完整涵蓋了我們日常生活中可能面臨的分離與失去，讓家長、教師、助人工作者都能在書中找到適合的溫暖故事，支持並陪伴各年齡層孩子甚至成人一起度過難關。
【電子書】爸媽不用逼的高效讀書法
◎孩子質疑：「為什麼要用功讀書？讀書要幹麼？」你該怎麼回答？ ◎科學實證，給獎勵真的有用，但有3原則：永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信？不是考高分，而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 & 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎？ & ．要小孩做功課，他永遠回你：「還有時間，明天再說。」 ．一天到晚抱怨：「為什麼要念書？會念書又不等於會賺錢。」 ．永遠有戒不完的電動，不論是電腦或手機，你再怎麼罵都沒用。 ．成績考好就得意忘形，考壞就自暴自棄，沒一個穩定。 & 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年， 除了精通法律、數學專業（奧林匹克銀牌）以外，也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會，每4名學生，就有一人考上第一志願； 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年，總觀看次數近700萬次。 & 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法， 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證， 孩子不用刻意努力也能提高成績。 & ◎當孩子質疑：「為什麼我要用功讀書？」 && 千萬別說：這是為你好，這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨，並不想知道答案，而且道理他都懂。 & 父母該怎麼答？你得把他的理想跟念書結合，才有動力。 （例如，以後想玩音樂，先把英文讀好，才能看懂歌詞。） & ◎一直抱怨功課太多做不完？分科拆解就不難 & 催孩子寫功課不要用形容詞：你認真一點、你快一點、你專心一點， 要給數據目標：10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學，寫完後再寫英文…… & & 要求孩子放學後回家的第一件事：把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是？ & && ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度？這樣訓練不NG & 不要強逼他一天寫完，要刻意分4天完成，因為根據心理學實證， 只要每天都完成一點點，持續18天，就能改善拖延。 & 專注力不夠、老是滑手機、打電動？與其一直罵，破壞親子關係， 不如時間一到，拔插頭、斷電源，讓孩子直接遠離誘惑。 & 孩子老愛頂嘴、講不聽？比起警告他「不要做○○」，不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯，他才會聽進去。 & 關於讀書這件事，父母自己也要做到，效果才會加倍。 因為，孩子表面上不會聽你的話，但會模仿行為， 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情，孩子絕對感受得到。 & 爸媽不用逼的高效讀書法，哈佛、史丹佛、耶魯大學實證， 不用刻意努力也能提高成績。 & 名人推薦 & 教育工作者、資深薩提爾講師／李崇建 諮商心理師／胡展誥 「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸 &
【電子書】活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子
★黑幼龍 全新教養力作★ ★培養更好的性格，是送給孩子一生最寶貴的禮物★ & 快樂幸福的關鍵，取決於溝通與人際互動的能力。 & 聽黑幼龍老師娓娓道來，與你分享…… 在卡內基教室裡，許多正要蛻變蝴蝶的奇蹟故事正在持續發生 & 學會活用卡內基 ─ 自信與韌性、情緒管理、正向減壓、培養領導力 成就孩子更快樂、更成功，創造正面影響力的人生 & 黑幼龍親解三大關鍵：打造共同成長平台 ╳ 強化內在性格 ╳ 自我情商管理 如果學校是學習的場域，父母就是孩子邁向快樂成功之路的關鍵！ & 【特別收錄】7個來自各行各業的實踐高手，最真誠的故事分享：「我們如何活出卡內基的人生！」 【特別收錄】如何做不操勞的父母：精煉戴爾．卡內基的衷心建議 「我只要孩子考上好學校就好了。」 「我只要孩子畢業後找份穩定、薪水高、地位高的好工作。」 這是許多父母的期待。 然而，當孩子考上名校、從名校畢業、有人人稱羨的工作之後， 身為父母、孩子（或長大後的孩子），因此更快樂或更成功了嗎？ 到底什麼造就美好人生？ 您希望孩子將來變得更聰明，還是更快樂？ 根據哈佛大學一項長達75年的研究結果顯示：幸福快樂，與一個人的學問多好無關（更別說學歷），與財富或名望無關，甚至與埋頭苦幹的努力也無關。 快樂幸福的關鍵，取決於我們溝通與人際互動的能力。 心理學家榮格說過，「決定人一生的是性格，」顯然他指的也不是成績。 那麼，這些學校沒教、父母也沒學過的能力，該怎麼學？ 有位一上台就緊張到想吐的年輕人，日後成為侃侃而談的全球股神──巴菲特； 一位從小內向，媽媽認為說話憨慢的小孩，卻能戲劇性的成為語言治療專家； 一位高中運動員，面對學業、球場壓力，卻在關鍵時刻，揮出致勝一桿； 一位面對親子關係緊張的母親，透過找回正面力量，讓親子彼此之間在學業、事業都各自創造精采…… 這些人，之所以有如此奇蹟性的轉變，都是因為他們「活用卡內基」── 營造正向的氣氛，激勵家長與孩子共同成長 ◆ 6大關鍵──從生活教養到職場，快樂成功自我養成必備 擁有自信》更加主動，勇於走出舒適圈 善於溝通》會說會聽，還能成功說服人 人際互動良好》讚美與感恩，貴人常伴左右 活出熱忱》生活有目標，學會愛與被愛 面對壓力》放下憂慮，正向處理壓力 發揮領導力》幫助自己，也能幫助他人 ◆ 7個跨世代 ╳ 跨領域的成功案例，他們這樣活用「卡內基」 白芸潔（台積電工程師）｜主動學習與規劃，儲備未來能力 王翊帆（初喜肉屋創辦人）｜建立自信心，走出舒適圈 蔡孟儒（中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授）｜從內向不喜歡上台說，成為「演講咖」 白鎮綱（以色列商威富思股份有限公司應用工程處長）｜對人感興趣，從對話中建立信任與關係 連寶靜（中臺科技大學兒童教育暨事業經營系副教授）｜父母的熱忱，讓孩子有堅強生命力與韌性 李佳璇（高爾夫運動員、和平高中三年級）｜用「祈禱」正向處理壓力，贏得致勝一球 黃冠華（旭榮集團執行董事）｜從生活教養到工作，我超卡內基的！ 如何做不操勞的父母？卡內基的衷心建議 千萬不要取笑孩子的野心，對孩子來說，這種開玩笑就是嘲諷，而嘲諷是極具刺傷力的。如果父母發現子女的願望太過不切實際，不妨從各種不同的角度不斷與他們討論，可能的話，找到機會談談最有前途的工作，盡可能鼓勵他勇往直前。 最重要的一點是，他自己獨力可以完成的事，你最好不要插手，別去剝奪他追求成功的特權與快樂。 黑幼龍告訴你，最有成就感的事 但願你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。 但願你跟孩子之間能互談心事、擁抱彼此。 但願我們都能掌握快樂與幸福的秘密。 黑幼龍用他的人生與真實的感動故事，告訴你「正向教養」的關鍵。 從這本書開始，讓我們活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子！ 本書特色 1. 黑幼龍親解「卡內基與我」》 在華人世界，黑幼龍等同於中文卡內基，到底卡內基如何改寫了黑幼龍的一生，甚至影響了中文世界近40萬人。看黑老師首次公開親解「卡內基與我」。 2. 看卡內基的世代影響力》 當全球卡內基仍然著重成人班訓練之際，為何中文卡內基發展出青少年班、慢養班？而黑幼龍和中文卡內基，是怎麼讓一個人來上課，到一家人，兩代人，都樂於來卡內基上課。 3. 在卡內基，學到的是人生》 為什麼要說卡內基「訓練」，而非卡內基「教學」？ 學校沒教、父母沒學的人生，該怎麼教孩子？卡內基又如何讓十幾歲的學生到五、六十歲的高階主管，透過這個溫暖的大平台持續成長、提升。 4. 【特別收錄】活出卡內基的人生！ 7個活用「卡內基」學習與成長的真實個案故事分享 ─ 從青少年班、成人班到領導班，看他們如何從應用卡內基開始，活出自己的精采，改變自己，影響身邊的人，找到自己的志向，也改善了親子關係。 5. 【特別收錄】卡內基的六大重點整理 自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導六大重點整理，簡單易記，讓你快速吸收，輕鬆展開不一樣的人生！
【電子書】不只是說故事：喚醒孩子的內在力量
貓頭鷹親子教育協會創辦人 李苑芳老師 多年第一線為孩子說故事，真實互動經驗分享 讓我們以說故事為橋梁和孩子正向溝通； 以說故事為媒介啟發孩子真實美好的內在力量！ 貓頭鷹媽媽──李苑芳老師，透過「說故事」給小朋友聽的方式， 找到與不同年齡層孩子的正向相處、溝通方法。 並透過仔細記錄下與這些孩子們的相處過程， 來呼籲、提醒大家，原來那些看似是問題小孩的孩子們， 其實是他們的原生家庭出了些問題， 或許是言語暴力、打罵教育、漠視冷淡……等， 諸多不當教育導致孩子們出現各種狀況， 原來，並不是孩子有問題， 而是周圍的環境、言語干擾了他們。 本書仔細記錄下教育上、生活中時常被大家忽略的小細節， 讓老師、家長、教育工作者可以透過真切的文字， 了解小孩的內心世界，讀懂孩子們的想法之外， 更藉由「說故事」引導孩子相信自己、幫助孩子建立自信。 李苑芳老師不只示範如何「在說故事中傳遞愛」，更在書中分享： 怎樣透過「說故事」，來關愛、啟發不同的孩子， 遇到不一樣的突發狀況時該如何應對， 以及和孩子相處時應掌握的溝通技巧！ 本書特色 ◎６大主題規劃：循序漸進帶領我們啟發孩子內在無限潛能。 ◎４２則真實案例：不同孩子、不同狀況的溝通方式分享。 ◎適用於國小到國中：無論小孩子或大孩子都有合適的引導教育方式。 ◎內容真切，引人省思：適合新手爸媽、教育工作者借鑑。 &
【電子書】自然教養
當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！ & 擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 & 跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈札比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！ & ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子，而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 ．因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲，能夠快速安撫孩子情緒。 ．哈札人的孩子有自信、抗壓性強，因為他們放手讓孩子自由探索世界，從小就學習如何和「危險」相處，由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧，是否真能適用於現代社會？ 有感於讀者閱畢此書後，仍會對原民文化的教養方式有所存疑：身處摩登世界的我們，真的適合書中提到的教養方式嗎？作者在本書最後提出改良後的解決之道，把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則，將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** &
【電子書】自然教養：席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養！汲取逾千年原民文化智慧，培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子
金石堂強力推薦書 ! & 當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！ & 擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 & 跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈札比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！ & ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子，而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 ．因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲，能夠快速安撫孩子情緒。 ．哈札人的孩子有自信、抗壓性強，因為他們放手讓孩子自由探索世界，從小就學習如何和「危險」相處，由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧，是否真能適用於現代社會？ 有感於讀者閱畢此書後，仍會對原民文化的教養方式有所存疑：身處摩登世界的我們，真的適合書中提到的教養方式嗎？作者在本書最後提出改良後的解決之道，把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則，將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** &
【電子書】做個好爸媽
近年，不少人愛以「高分低能」去形容新一代年輕人，暗諷他們雖然學術成績分數高，但抗逆、自理、待人接物能力卻很低。有人會歸咎於教育制度、學校、教師、補習班……但歸根究底，父母實屬責無旁貸！ 蕭博士希望此書除帶給爸媽們一點閱讀樂趣外，還使他們在教養子女上能有所啟迪，以至與子女建立沒有隔閡而和融的親子關係，使彼此的相處更上層樓，最終成為子女心目中的──好爸好媽！ 此書所收錄的文章，是作者於2017年3月至2021年3月，在《今日校園》所刊登的專欄撰稿。經作者編纂和整理後，其主題確立為「教養之道」；以社會時事、生活點滴和作者思緒為誘因，揉合古代聖哲的哲思與當代親職教育的概念，談論爸媽如何把持子女教養的原則、技巧和方法，以至子女的性格與品德等培育，使爸媽能做到「應管則管、應教則教、曉管曉教」，最終成為子女心目中的、稱職的好爸媽！ 全書分三大章，每章11篇，合共33篇文章，分三個層面講述： 第一章：教養講「度」 主要談論教養子女的原則，使爸媽能取其中庸——嚴寬有度、中間落墨。 第二章：識「管」識「教」 主要談論教養子女的技巧與方法，使爸媽能適當地運用，以培育子女健康和快樂地成長。 第三章：好爸叻媽 主要談論子女的性格與品德等教育，使爸媽能慎而重之和行之，以塑造子女健全的人格。 最後，附錄了一則由作者與兒子一起創作的寓言故事以供讀者細賞。 &
【電子書】孩子，你要比我更懂錢：認真儲蓄、正確花錢、敏銳投資，金融學教授的兒童財商啟蒙課
愈早開始跟錢打交道，付出的人生成本愈低！ 跟著金融學教授從小完備孩子財商，開發他們的無限「錢」力 作為家長，你一定希望孩子： 長大後能財務獨立，不要成為「啃老族」； 用聰明的方式賺錢，不要總是投資失利； 具備基礎的金融知識，不要對財務詐騙毫無防備； 懂得取之有道，不投機取巧，並且能守住賺來的錢； ……這些都需要仰賴從小培養的「財務智商」。 本書作者閻志鵬為美國紐澤西理工學院金融學教授，同時也是兩個孩子的父親，除了在金融教育領域的專業，他對財商培養也有深刻的體悟。透過這本書，閻志鵬教授傳達了獨特的兒童財商養成觀點，從家長的角度，用一個個故事和親身經歷，系統性地探討如何讓孩子以積極正面的態度面對財務問題，並在尋找解決方案的過程中提高他們的財商。 財富與堅毅品格有什麼關係？ 巴菲特每天堅持閱讀500頁資料，讓知識像複利一樣累積；世界第一位億萬富翁洛克斐勒的財富從一本10塊錢的記帳本開始，並要求他的每位孩子從小每天都要記帳。提高財商、做好人生財務規劃和做好任何事一樣：需要有能堅持努力工作、儲蓄和節儉的毅力。 什麼時候開始和孩子談錢？什麼樣的話題合適？ 研究顯示，從2～3歲開始，家長就應該逐步向孩子灌輸正確的財務觀念和基本的理財知識，抓住生活中任何「可教時刻」（teachable moment），例如每年跟孩子一起擬定壓歲錢的使用計畫；平時帶孩子一起去買菜，需要購買大型用品時，鼓勵孩子一起參與家庭會議討論。 一定要讓孩子理解的四個和錢有關的面向： •財富來自於努力工作：要工作才有錢，制定每件家務事的報酬以建立孩子「勞動－報酬」的概念，並找機會帶孩子到自己上班的地方看看，讓他們對工作的定義具象化。 •儲蓄能讓財富慢慢長大：利用三個存錢罐引導孩子為賺得的報酬做適當的配置，並利用不同金融商品如活存、定存或基金，教導他們「儲蓄」會讓錢變多，而「複利」可以讓存下來的錢變得更多。 •擁有了錢，該怎麼花？：節儉是最佳防守，從日常支出中教會孩子如何省錢，例如買菜可以買當季的食材或特價品，並釐清「想要」和「需要」的差別，培養孩子延遲滿足的習慣，避免衝動消費。 •須謹慎再謹慎的負債：告訴孩子信用是社會最重要的生存要素之一，能不借錢就不借錢，如果真的萬不得已需要借錢，也要謹記「負債四不原則」，並讓孩子理解「複利」在負債會如何成為雙面刃。 守住財富和投資的普世智慧：我們應該都曾經想過「要是我爸媽有早點告訴我理財有多重要就好了！」比起賺大錢，如何守得住錢財和理財才是富者更富的祕訣，作者從投資需具備的會計學、心理學等六項思維切入，加上《快思慢想》、《巴比倫最有錢的人》等經典書籍，讓家長和小孩一同學習超級富豪們的生財智慧與守財之道。 如果你有個女兒：作為一位女兒的父親，作者特別用一個章節的篇幅強調應消弭在教育過程或現實工作環境對女孩的刻板印象與束縛限制，不要忽視女孩的財商教育，培養她們勇敢捍衛自身權益，努力累積財富，提升自我生活品質。 對於有未成年孩子的父母來說，這是一本提高財商的啟蒙書，也是一本親子育兒書，幫助孩子從小培養良好的財務習慣，讓他們在追求財富的道路上不斷收獲成果，並且能夠走得長遠。對於小時候缺乏財商教育的成年人，這本書也能夠幫助你在生活中從頭實踐財富管理，以及提升增長財富的能力。 本書特色 1.本書不只強調財商知識本身，更著重於從財商教育入手，培養孩子延遲享受、提前規劃、審慎思考、付出勞動、熱心公益、回饋社會等傑出人士必備的特質，正是家庭教育所追求的目標。 2.書中使用淺顯易懂的範例，並依照不同年齡層的孩子提供個別適齡的觀念，幫助家長消化核心概念後，更容易在日常生活中傳達給孩子。 3.每章最後的夢想清單部分，為如何將財商教育理念付諸實踐提供了具體可行的建議，家長和孩子共同完成清單的過程，也可實現親密的親子互動。 &
【電子書】統合心智
美國亞馬遜書店4.6星讀者好評，布洛克(Brock)國際教育大獎得主， 「多元智能理論」之父最新力作！ 別人常問我，我擁有什麼智能，又欠缺什麼智能。 我漸漸認為，更有助益、更實用、甚至更正確的回答， 應該是：「我擁有統合心智。」————霍華德‧加德納 (Howrad Gardner) 享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納（Howard Gardner）， 在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」（Ｍultiple Intelligences,簡稱MI）理論， 反駁傳統「IQ測驗」以紙筆測驗定終身的智力觀點，主張智力不該被局限在狹隘的單一面向。 他大聲呼籲，每個人的智能組成光譜不同，應擺脫過去獨斷的單一智能框架， 任何人都可以透過自己的優勢智能，持續且廣泛地培養其他面向的智能。 加德納教授擁有二十多項榮譽學位，長年為哈佛教育學院零點計畫（Projecr Zero）核心團隊成員， 曾獲《外交政策》與《展望雜誌》選為當今世上百大最具影響力人物之一； 2015年獲布洛克國際教育大獎（Brock international prize in education）時， 提名委員如此定位他：「多元智能理論是美國現代教育理論中最重要的票房明星， 歷史上很少有人能像加德納，對教育發揮如此巨大的影響力。」 多元智能理論問世後，不僅掀起全世界的教改浪潮，激發眾人思索教育的新思路， 更成為眾多教育工作者與父母在教育及教養議題上廣為接受的顯學。 即使是將近40年後的今天，台灣教育政策的方向依然深受多元智能思潮的影響。 如「十二年國民基本教育課程綱要」的國小階段學習重點，便是「開發多元智能，培養多方興趣」； 而「學生學習歷程檔案」重視「真實呈現學生的學習軌跡、個人特質、能力發展等，補強考試之外無法呈現的學習成果」的理念，更完全符合加德納對於傳統標準化測驗的批判。 至今著作已逾30本的加德納教授在這本個人回憶錄之中， 不僅以精闢的見解闡釋新時代下的多元智能理論， 回顧多元智能理論發展過程中，曾被錯誤詮釋、誤解使用等另作者驚恐不已的軼事， 更追本溯源檢視自我心智架構，梳理自身提出開創性研究的源頭， 娓娓道來自己如何從一個鎮日埋首書堆、熱愛彈奏鋼琴的內向猶太裔小男孩， 一路演變成意氣風發的大學生、思想不受拘束的研究生，最終成為哈佛教授的曲折回憶。 回首過去，他說：「我就像唐吉訶德那樣，義無反顧地追尋我自己的路！」 在本書中，加德納教授引用諾貝爾物理獎得主、跨領域天才蓋爾曼(Murray Gell-Mann)之語： 統合心智，勢必成為二十一世紀最重要的焦點心智！ 除了詳細說明統合心智在當今社會特別可貴的原因， 強調統合心智是理想的課程、教學與教材所應當呈現的內容，也是生活中所應讓孩子學會的關鍵能力， 在親師的共同合作之下，讓孩子的優勢能力發光發熱！ 這不只是一本以加德納學術之路為主軸的回憶錄， 更是一本作者探究自我心智、親身驗證多元智能理論的真誠之作。 加德納教授告訴所有父母和老師， 不要再寄望用更多分數來評量孩子潛能，不要再用考試去衡量孩子的聰明或是成就。 重要的是幫助孩子培養統合心智、懂得問問題、願意思考並解決問題， 更重要的是，願意恆久懷抱學習熱情，才是身為教育及教養者必須念茲在茲的重點所在。 讓我們跟隨著書中平易近人、優美抒情的文字， 一窺大師生命中貌似截然不同的多條學習軌跡，最後如何交織出一個不凡的統合心智！
【電子書】孩子，你要比我更懂錢
愈早開始跟錢打交道，付出的人生成本愈低！ 跟著金融學教授從小完備孩子財商，開發他們的無限「錢」力 作為家長，你一定希望孩子： 長大後能財務獨立，不要成為「啃老族」； 用聰明的方式賺錢，不要總是投資失利； 具備基礎的金融知識，不要對財務詐騙毫無防備； 懂得取之有道，不投機取巧，並且能守住賺來的錢； ……這些都需要仰賴從小培養的「財務智商」。 本書作者閻志鵬為美國紐澤西理工學院金融學教授，同時也是兩個孩子的父親，除了在金融教育領域的專業，他對財商培養也有深刻的體悟。透過這本書，閻志鵬教授傳達了獨特的兒童財商養成觀點，從家長的角度，用一個個故事和親身經歷，系統性地探討如何讓孩子以積極正面的態度面對財務問題，並在尋找解決方案的過程中提高他們的財商。 財富與堅毅品格有什麼關係？ 巴菲特每天堅持閱讀500頁資料，讓知識像複利一樣累積；世界第一位億萬富翁洛克斐勒的財富從一本10塊錢的記帳本開始，並要求他的每位孩子從小每天都要記帳。提高財商、做好人生財務規劃和做好任何事一樣：需要有能堅持努力工作、儲蓄和節儉的毅力。 什麼時候開始和孩子談錢？什麼樣的話題合適？ 研究顯示，從2～3歲開始，家長就應該逐步向孩子灌輸正確的財務觀念和基本的理財知識，抓住生活中任何「可教時刻」（teachable moment），例如每年跟孩子一起擬定壓歲錢的使用計畫；平時帶孩子一起去買菜，需要購買大型用品時，鼓勵孩子一起參與家庭會議討論。 一定要讓孩子理解的四個和錢有關的面向： •財富來自於努力工作：要工作才有錢，制定每件家務事的報酬以建立孩子「勞動－報酬」的概念，並找機會帶孩子到自己上班的地方看看，讓他們對工作的定義具象化。 •儲蓄能讓財富慢慢長大：利用三個存錢罐引導孩子為賺得的報酬做適當的配置，並利用不同金融商品如活存、定存或基金，教導他們「儲蓄」會讓錢變多，而「複利」可以讓存下來的錢變得更多。 •擁有了錢，該怎麼花？：節儉是最佳防守，從日常支出中教會孩子如何省錢，例如買菜可以買當季的食材或特價品，並釐清「想要」和「需要」的差別，培養孩子延遲滿足的習慣，避免衝動消費。 •須謹慎再謹慎的負債：告訴孩子信用是社會最重要的生存要素之一，能不借錢就不借錢，如果真的萬不得已需要借錢，也要謹記「負債四不原則」，並讓孩子理解「複利」在負債會如何成為雙面刃。 守住財富和投資的普世智慧：我們應該都曾經想過「要是我爸媽有早點告訴我理財有多重要就好了！」比起賺大錢，如何守得住錢財和理財才是富者更富的祕訣，作者從投資需具備的會計學、心理學等六項思維切入，加上《快思慢想》、《巴比倫最有錢的人》等經典書籍，讓家長和小孩一同學習超級富豪們的生財智慧與守財之道。 如果你有個女兒：作為一位女兒的父親，作者特別用一個章節的篇幅強調應消弭在教育過程或現實工作環境對女孩的刻板印象與束縛限制，不要忽視女孩的財商教育，培養她們勇敢捍衛自身權益，努力累積財富，提升自我生活品質。 對於有未成年孩子的父母來說，這是一本提高財商的啟蒙書，也是一本親子育兒書，幫助孩子從小培養良好的財務習慣，讓他們在追求財富的道路上不斷收獲成果，並且能夠走得長遠。對於小時候缺乏財商教育的成年人，這本書也能夠幫助你在生活中從頭實踐財富管理，以及提升增長財富的能力。 本書特色 1.本書不只強調財商知識本身，更著重於從財商教育入手，培養孩子延遲享受、提前規劃、審慎思考、付出勞動、熱心公益、回饋社會等傑出人士必備的特質，正是家庭教育所追求的目標。 2.書中使用淺顯易懂的範例，並依照不同年齡層的孩子提供個別適齡的觀念，幫助家長消化核心概念後，更容易在日常生活中傳達給孩子。 3.每章最後的夢想清單部分，為如何將財商教育理念付諸實踐提供了具體可行的建議，家長和孩子共同完成清單的過程，也可實現親密的親子互動。 &
【電子書】統合心智：解構多元智能大師，重現心智對話
美國亞馬遜書店4.6星讀者好評，布洛克(Brock)國際教育大獎得主， 「多元智能理論」之父最新力作！ 別人常問我，我擁有什麼智能，又欠缺什麼智能。 我漸漸認為，更有助益、更實用、甚至更正確的回答， 應該是：「我擁有統合心智。」————霍華德‧加德納 (Howrad Gardner) 享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納（Howard Gardner）， 在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」（Ｍultiple Intelligences,簡稱MI）理論， 反駁傳統「IQ測驗」以紙筆測驗定終身的智力觀點，主張智力不該被局限在狹隘的單一面向。 他大聲呼籲，每個人的智能組成光譜不同，應擺脫過去獨斷的單一智能框架， 任何人都可以透過自己的優勢智能，持續且廣泛地培養其他面向的智能。 加德納教授擁有二十多項榮譽學位，長年為哈佛教育學院零點計畫（Projecr Zero）核心團隊成員， 曾獲《外交政策》與《展望雜誌》選為當今世上百大最具影響力人物之一； 2015年獲布洛克國際教育大獎（Brock international prize in education）時， 提名委員如此定位他：「多元智能理論是美國現代教育理論中最重要的票房明星， 歷史上很少有人能像加德納，對教育發揮如此巨大的影響力。」 多元智能理論問世後，不僅掀起全世界的教改浪潮，激發眾人思索教育的新思路， 更成為眾多教育工作者與父母在教育及教養議題上廣為接受的顯學。 即使是將近40年後的今天，台灣教育政策的方向依然深受多元智能思潮的影響。 如「十二年國民基本教育課程綱要」的國小階段學習重點，便是「開發多元智能，培養多方興趣」； 而「學生學習歷程檔案」重視「真實呈現學生的學習軌跡、個人特質、能力發展等，補強考試之外無法呈現的學習成果」的理念，更完全符合加德納對於傳統標準化測驗的批判。 至今著作已逾30本的加德納教授在這本個人回憶錄之中， 不僅以精闢的見解闡釋新時代下的多元智能理論， 回顧多元智能理論發展過程中，曾被錯誤詮釋、誤解使用等另作者驚恐不已的軼事， 更追本溯源檢視自我心智架構，梳理自身提出開創性研究的源頭， 娓娓道來自己如何從一個鎮日埋首書堆、熱愛彈奏鋼琴的內向猶太裔小男孩， 一路演變成意氣風發的大學生、思想不受拘束的研究生，最終成為哈佛教授的曲折回憶。 回首過去，他說：「我就像唐吉訶德那樣，義無反顧地追尋我自己的路！」 在本書中，加德納教授引用諾貝爾物理獎得主、跨領域天才蓋爾曼(Murray Gell-Mann)之語： 統合心智，勢必成為二十一世紀最重要的焦點心智！ 除了詳細說明統合心智在當今社會特別可貴的原因， 強調統合心智是理想的課程、教學與教材所應當呈現的內容，也是生活中所應讓孩子學會的關鍵能力， 在親師的共同合作之下，讓孩子的優勢能力發光發熱！ 這不只是一本以加德納學術之路為主軸的回憶錄， 更是一本作者探究自我心智、親身驗證多元智能理論的真誠之作。 加德納教授告訴所有父母和老師， 不要再寄望用更多分數來評量孩子潛能，不要再用考試去衡量孩子的聰明或是成就。 重要的是幫助孩子培養統合心智、懂得問問題、願意思考並解決問題， 更重要的是，願意恆久懷抱學習熱情，才是身為教育及教養者必須念茲在茲的重點所在。 讓我們跟隨著書中平易近人、優美抒情的文字， 一窺大師生命中貌似截然不同的多條學習軌跡，最後如何交織出一個不凡的統合心智！
【電子書】這樣說，孩子願意配合與改變【全美教養聖經．狀況題應用篇】
對孩子下命令總是遇到挫敗，不知道用什麼方法應對孩子？ 想尊重孩子的感受，但無法處理孩子的失控或崩潰，認為孩子就是需要管教? 教養專家提出的大道理聽起來很完美，但是自己就是完全做不到？ & 影響全美400萬個以上家庭的「How to Talk」溝通法 40幅漫畫情境輔助你理解親子互動的正確策略 亞馬遜讀者4.7星好評 & 全球壟罩疫情下，「How to Talk」系列對父母的幫助更甚以往。——《紐約時報》 孩子無理取鬧時，父母究竟該怎麼辦？ 孩子成了省話達人，父母該怎麼傾聽？ 為什麼做功課會讓孩子情緒崩潰、家長挫敗到抓狂？ 如何幫助孩子面對各種焦慮、恐懼與輸不起等大崩潰， 如何應付孩子愛抱怨、哀哀叫、講不聽等各種難搞行為？ 如何跟孩子討論3C使用原則、如何教孩子遠離陌生人的騷擾？ & 本書內容分為基本溝通方法與教養難題實例兩大部分。第一部份作者提出經典的四大溝通心法，包括：尊重孩子感受、尋求合作、懲罰之外的替代方案、讚美之道，透過生動的漫畫情境示意，父母能很快分辨NG話語與正確的策略技巧，用溝通來化解與孩子常見的衝突，改變家庭生活氣氛。每章最末，作者也提供內容重點回顧與情境練習，幫助讀者掌握要點，並透過狀況題自我檢測。 & 第二部分作者集結了百位家長對教養孩子的詢問與分享，以27個主題來展示如何運用前述的基本溝通方法。主題涵蓋傳統難題和現代教養新議題，孩子年齡層則由幼兒、孩童，跨越到青少年，讀者可以隨意翻閱到自己感興趣的主題，找到所需的幫助。 & 當我們懂得正確的親子溝通方法，與孩子的爭執減少、感情也更加穩固，眼下的家庭生活就更加愉快。若我們想培養孩子在乎別人的感受，就必須從在乎他們的感受開始；要讓孩子懂得獨立思考、負責任解決問題、考量他人觀點，我們也就必須考量孩子的觀點，並且給他們機會練習做決定、承擔責任和解決問題。 & 本書特色 & ●親職顧問隨時陪伴：內容涵蓋幼兒、孩童到青少年，一本就能幫助父母因應不同階段的教養挑戰。多面向的討論主題，讀者可依照個人需求查詢閱讀。 & ●漫畫情境輔助：40幅漫畫，把親子衝突中典型的性格和台詞，轉變為一系列有生命的角色，具體示意NG話語與有效溝通策略的差異。 & ●提供解決問題步驟：以清楚可行的對話策略，在溝通中解決日常與孩子可能的大小衝突。 & ●清楚易讀實用：每章最末為讀者作重點回顧，也有演練題供自我檢測，是最實用的工具書。 & ●生動案例：100個來自不同家庭的故事，讓父母看到如何應用溝通技巧化解孩子遭遇的大小難題。 &
【電子書】你的賦權，是最好的成全
學校沒有教 卻是攸關幸福人生的關鍵！ 謝智謀，人稱小謀老師， 台灣戶外體驗與領導教育第一把交椅。 這位全國優良教師、TED講員、師鐸獎、美國體驗學會「實踐家獎」首位非美籍得主， 在退休之際，將逾25年生命陪伴生命的經歷， 淬鍊出12大立足未來的關鍵能力 X 12篇親師實踐錦囊， 現在就能從家裡和教室開始， 讓孩子活出生命的意義和價值！ ＼12大內在底蘊／ ◇傾聽內在聲音 安靜ｘ勇敢ｘ察覺與反思ｘ夢想 ◇與人建立連結 合作與溝通ｘ問題解決ｘ看見他人需要ｘ同理心ｘ領導力 ◇邁向目的之路 實踐ｘ謙卑與服務ｘ堅毅 「這些特質幾乎都是在兒童與青少年時期，在家庭和學校教育中被建構起來的。這是送給孩子、老師和家長的禮物，幫助孩子在學習的過程中不斷思考，如何為自己打造一個幸福且有意義感的人生。」 關於安靜 ▶ 安靜不是不說話，而是停下來思考自己是誰、想要什麼、要往哪裡去 關於勇敢 ▶ 勇敢經驗的缺乏，容易讓長大後的冒險淪為魯莽行徑。 關於問題解決 ▶ 孩子小的時候，不要太快替他們擋掉問題，讓他們試著解決吧！不要等到大學畢業才突然把他們「放生」，那會是一件很可怕的事。 關於同理 ▶ 在這個時代，同理的能力比過去更重要。沒有能力理解別人的人會活得很辛苦，因為聽不見、不明白和自己不一樣的聲音。 關於堅毅 ▶ 即使面對困難和不確定性，仍然可以繼續往目標前進。是一個人能否成功的關鍵。 ＼在家、在教室也能練習的親師實踐指南／ ◇如何練習獨處，找回與自己相處的能力？ 獨處的練習，可以從幼稚園開始，讓孩子選一本自己想讀的書，或規劃想做的事。愈大的孩子，獨處的練習愈重要。 ◇勇敢的培養，需要循序漸進 小一的孩子可以練習自己走路上學，小三的孩子可以安排週末的家庭旅遊，小五的孩子可以舉辦社區籃球賽⋯⋯多花一些時間與孩子對話，不要因為聽起來天馬行空，立刻說「不行」、「不能」、「不要」。 ◇在生活中營造反思氛圍 兩、三歲的孩子已經具備反思能力，如果父母常問：「你有什麼想法呢？」、「這件事帶給你什麼感受？」、「你有什麼好點子嗎？」孩子會知道自己的意見是重要、值得傾聽的。 「家庭、教室和世界就是孩子的學校，成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人，這就是他們最重要的學習。」
【電子書】你的賦權，是最好的成全：讓孩子踏上勇於跨界的生命旅程
學校沒有教 卻是攸關幸福人生的關鍵！ 謝智謀，人稱小謀老師， 台灣戶外體驗與領導教育第一把交椅。 這位全國優良教師、TED講員、師鐸獎、美國體驗學會「實踐家獎」首位非美籍得主， 在退休之際，將逾25年生命陪伴生命的經歷， 淬鍊出12大立足未來的關鍵能力 X 12篇親師實踐錦囊， 現在就能從家裡和教室開始， 讓孩子活出生命的意義和價值！ ＼12大內在底蘊／ ◇傾聽內在聲音 安靜ｘ勇敢ｘ察覺與反思ｘ夢想 ◇與人建立連結 合作與溝通ｘ問題解決ｘ看見他人需要ｘ同理心ｘ領導力 ◇邁向目的之路 實踐ｘ謙卑與服務ｘ堅毅 「這些特質幾乎都是在兒童與青少年時期，在家庭和學校教育中被建構起來的。這是送給孩子、老師和家長的禮物，幫助孩子在學習的過程中不斷思考，如何為自己打造一個幸福且有意義感的人生。」 關於安靜 ▶ 安靜不是不說話，而是停下來思考自己是誰、想要什麼、要往哪裡去 關於勇敢 ▶ 勇敢經驗的缺乏，容易讓長大後的冒險淪為魯莽行徑。 關於問題解決 ▶ 孩子小的時候，不要太快替他們擋掉問題，讓他們試著解決吧！不要等到大學畢業才突然把他們「放生」，那會是一件很可怕的事。 關於同理 ▶ 在這個時代，同理的能力比過去更重要。沒有能力理解別人的人會活得很辛苦，因為聽不見、不明白和自己不一樣的聲音。 關於堅毅 ▶ 即使面對困難和不確定性，仍然可以繼續往目標前進。是一個人能否成功的關鍵。 ＼在家、在教室也能練習的親師實踐指南／ ◇如何練習獨處，找回與自己相處的能力？ 獨處的練習，可以從幼稚園開始，讓孩子選一本自己想讀的書，或規劃想做的事。愈大的孩子，獨處的練習愈重要。 ◇勇敢的培養，需要循序漸進 小一的孩子可以練習自己走路上學，小三的孩子可以安排週末的家庭旅遊，小五的孩子可以舉辦社區籃球賽⋯⋯多花一些時間與孩子對話，不要因為聽起來天馬行空，立刻說「不行」、「不能」、「不要」。 ◇在生活中營造反思氛圍 兩、三歲的孩子已經具備反思能力，如果父母常問：「你有什麼想法呢？」、「這件事帶給你什麼感受？」、「你有什麼好點子嗎？」孩子會知道自己的意見是重要、值得傾聽的。 「家庭、教室和世界就是孩子的學校，成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人，這就是他們最重要的學習。」
【電子書】茁壯成長！成功孩子的七大性格力量：揭開孩子卓越出色的關鍵！培養心理韌性、樂觀態度和全人精神
★國際知名教育心理學家、兒童發展權威暨二十多本國際暢銷書作者 ──蜜雪兒．玻芭博士最新力作！ ★各界高度讚譽好評！★亞馬遜網站平均4.7顆星評價！ 在充滿挑戰的時代，如何培養樂觀、堅韌、為未來做好準備的孩子？ 國際教育權威蜜雪兒．玻芭博士深度探討讓孩子茁壯成長的七種「性格力量」。 從學齡前到青少年階段，任何時刻，你都有機會改變孩子！ 讓孩子從沒有方向的「奮鬥者」，轉變成有思想和意志力量的「成功者」！ ◎當今許多孩子都陷入了成長危機！ 在少子化和數位科技的浪潮下，教養正面臨著全新的考驗。當今許多孩子都備受父母疼愛、擁有良好的家庭背景和教育資源，但他們卻壓力重重、抑鬱沮喪。教育權威玻芭博士說：這是所謂的「空虛世代」，他們外表看起來卓越，內心卻十分脆弱。 四十年來，蜜雪兒．玻芭博士一直擔任教師、教育顧問和家長，她走訪全球五大洲演講，目睹世界各地的教育現況，從未像現在這樣擔心過這一代孩子！這些令人憂心的統計數據揭示孩子成長的危機： ✓過去二十年間，青少年自殺事件增加了一倍以上。 ✓在倚賴數位設備的環境下長大，今日的孩子容易分心，難以集中注意力。 ✓一九九五年之後出生的孩子，不願意冒險的傾向十分明顯。 ✓現今的孩子較無創意與創新能力，甚至在五、六歲的幼兒身上就可明顯看出下降趨勢。 ◎揭開奮鬥者與成功者差異！培養成功能力全人精神的七種「性格力量」 玻芭博士在過去十年間，針對人格特質進行研究，在全球各地與教育工作者、政策制定者、指導顧問、父母親及上百位來自不同生活背景的孩子們進行對話，她發現「我們正在培養的是奮鬥者，而不是成功者！」兩者的區別不在於成績，而是與培養成功能力最相關的七種「性格力量」：自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和樂觀；這七種「性格力量」正是孩子痛苦掙扎或卓越出色的驚人關鍵！ ◎收錄精采實例和科學驗證，以實用有效的工具，將性格力量化為終生的習慣 本書完整而深度探討七種「性格力量」對於孩子成長的影響與改變，援引啟發人心的真實故事，佐以科學研究分析，提供經過驗證有效的方法、策略，為學齡前到高中階段的孩子培養至關重要的性格特質。 ＊傳奇獨臂投手吉姆．亞伯特克服萬難，站上美國職棒大聯盟投手丘尋找「自信」。 ＊美國六歲小男孩為罹患罕病的好友寫書募款，發揮強大而溫暖的「同理心」。 ＊四歲孩子透過簡單的「心智工具」發展計畫能力，提醒自己繼續完成任務並學會「自制」。 ＊二次大戰期間，波蘭社會工作者伊雷娜．森德勒勇敢闖入貧民窟救出二千五百多名猶太兒童；馬拉拉懷抱強大的道德使命感和韌性，不畏懼恐怖組織侵害，為爭取女童教育挺身而出──她們都在展現「正直」的力量。 ＊麥可．喬丹遵行「去試試吧」、別說「我不能」的家規，展現過人的「毅力」，成為有史以來最偉大的籃球運動員之一。 ＊一群十歲的孩子為罹患癌症、掉髮的同學展開振奮人心的「禿頭鷹」計畫，陪他一起剃光頭，展現「樂觀」思維，讓自己成為更好、更溫暖的人。 書中收錄頂尖神經科學家、心理學家、奧林匹克運動員、麻省理工學院學者及海軍海豹突擊隊隊員的最新科學發現，並分享世界各地孩子的成長心聲，適齡教導孩子培養性格力量的具體做法――包含大量閱讀書單、電影、歌曲、應用程式、家庭活動及遊戲等，幫助學齡前到高中階段的孩子將性格力量化為終生習慣，由內而外真正茁壯成長！ ◎幫助孩子培養「心理韌性」、過充實有意義的生活，父母能給孩子最大的禮物！ 陪孩子迎接成長的挑戰，既是父母的任務，也是獻給孩子最大的禮物！玻芭博士告訴我們，性格力量並非天生，而是可以被教導的！培養七大性格力量，有助於提升自我意識、道德感和情感的敏銳度，能勇於面對挑戰、主動解決問題並發展健康的人際關係──這是孩子要過上有意義和成功生活所需的一切，需要父母在教養路上有意識地引導。 本書特色 & ✦收錄「適齡教導孩子培養性格力量」的具體做法：依年齡推薦大量閱讀書單、電影、練習活動等，方法明確且容易實行，適合家有學齡前到青少年階段的父母和孩子一同在生活中應用。 ✦敘事條理清楚，實行方法具體明確：用詞平易，無艱澀學說理論。以大量的科學驗證、豐富實例搭配實踐方法，提供父母和老師實用且有效的觀點。每章都有重點整理，一次回顧精采內容。 ✦提供「評估孩子的性格力量」的檢測：幫助你了解孩子的現況，並確定孩子的優勢和不足。 ✦分享世界各地孩子的成長心聲：讓父母師長更了解孩子面臨的困境，隨時調整教養及教育方式，引導孩子健全成長。 &
【電子書】茁壯成長！成功孩子的七大性格力量
★國際知名教育心理學家、兒童發展權威暨二十多本國際暢銷書作者 ──蜜雪兒．玻芭博士最新力作！ ★各界高度讚譽好評！★亞馬遜網站平均4.7顆星評價！ 在充滿挑戰的時代，如何培養樂觀、堅韌、為未來做好準備的孩子？ 國際教育權威蜜雪兒．玻芭博士深度探討讓孩子茁壯成長的七種「性格力量」。 從學齡前到青少年階段，任何時刻，你都有機會改變孩子！ 讓孩子從沒有方向的「奮鬥者」，轉變成有思想和意志力量的「成功者」！ ◎當今許多孩子都陷入了成長危機！ 在少子化和數位科技的浪潮下，教養正面臨著全新的考驗。當今許多孩子都備受父母疼愛、擁有良好的家庭背景和教育資源，但他們卻壓力重重、抑鬱沮喪。教育權威玻芭博士說：這是所謂的「空虛世代」，他們外表看起來卓越，內心卻十分脆弱。 四十年來，蜜雪兒．玻芭博士一直擔任教師、教育顧問和家長，她走訪全球五大洲演講，目睹世界各地的教育現況，從未像現在這樣擔心過這一代孩子！這些令人憂心的統計數據揭示孩子成長的危機： ✓過去二十年間，青少年自殺事件增加了一倍以上。 ✓在倚賴數位設備的環境下長大，今日的孩子容易分心，難以集中注意力。 ✓一九九五年之後出生的孩子，不願意冒險的傾向十分明顯。 ✓現今的孩子較無創意與創新能力，甚至在五、六歲的幼兒身上就可明顯看出下降趨勢。 ◎揭開奮鬥者與成功者差異！培養成功能力全人精神的七種「性格力量」 玻芭博士在過去十年間，針對人格特質進行研究，在全球各地與教育工作者、政策制定者、指導顧問、父母親及上百位來自不同生活背景的孩子們進行對話，她發現「我們正在培養的是奮鬥者，而不是成功者！」兩者的區別不在於成績，而是與培養成功能力最相關的七種「性格力量」：自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和樂觀；這七種「性格力量」正是孩子痛苦掙扎或卓越出色的驚人關鍵！ ◎收錄精采實例和科學驗證，以實用有效的工具，將性格力量化為終生的習慣 本書完整而深度探討七種「性格力量」對於孩子成長的影響與改變，援引啟發人心的真實故事，佐以科學研究分析，提供經過驗證有效的方法、策略，為學齡前到高中階段的孩子培養至關重要的性格特質。 ＊傳奇獨臂投手吉姆．亞伯特克服萬難，站上美國職棒大聯盟投手丘尋找「自信」。 ＊美國六歲小男孩為罹患罕病的好友寫書募款，發揮強大而溫暖的「同理心」。 ＊四歲孩子透過簡單的「心智工具」發展計畫能力，提醒自己繼續完成任務並學會「自制」。 ＊二次大戰期間，波蘭社會工作者伊雷娜．森德勒勇敢闖入貧民窟救出二千五百多名猶太兒童；馬拉拉懷抱強大的道德使命感和韌性，不畏懼恐怖組織侵害，為爭取女童教育挺身而出──她們都在展現「正直」的力量。 ＊麥可．喬丹遵行「去試試吧」、別說「我不能」的家規，展現過人的「毅力」，成為有史以來最偉大的籃球運動員之一。 ＊一群十歲的孩子為罹患癌症、掉髮的同學展開振奮人心的「禿頭鷹」計畫，陪他一起剃光頭，展現「樂觀」思維，讓自己成為更好、更溫暖的人。 書中收錄頂尖神經科學家、心理學家、奧林匹克運動員、麻省理工學院學者及海軍海豹突擊隊隊員的最新科學發現，並分享世界各地孩子的成長心聲，適齡教導孩子培養性格力量的具體做法――包含大量閱讀書單、電影、歌曲、應用程式、家庭活動及遊戲等，幫助學齡前到高中階段的孩子將性格力量化為終生習慣，由內而外真正茁壯成長！ ◎幫助孩子培養「心理韌性」、過充實有意義的生活，父母能給孩子最大的禮物！ 陪孩子迎接成長的挑戰，既是父母的任務，也是獻給孩子最大的禮物！玻芭博士告訴我們，性格力量並非天生，而是可以被教導的！培養七大性格力量，有助於提升自我意識、道德感和情感的敏銳度，能勇於面對挑戰、主動解決問題並發展健康的人際關係──這是孩子要過上有意義和成功生活所需的一切，需要父母在教養路上有意識地引導。 本書特色 & ✦收錄「適齡教導孩子培養性格力量」的具體做法：依年齡推薦大量閱讀書單、電影、練習活動等，方法明確且容易實行，適合家有學齡前到青少年階段的父母和孩子一同在生活中應用。 ✦敘事條理清楚，實行方法具體明確：用詞平易，無艱澀學說理論。以大量的科學驗證、豐富實例搭配實踐方法，提供父母和老師實用且有效的觀點。每章都有重點整理，一次回顧精采內容。 ✦提供「評估孩子的性格力量」的檢測：幫助你了解孩子的現況，並確定孩子的優勢和不足。 ✦分享世界各地孩子的成長心聲：讓父母師長更了解孩子面臨的困境，隨時調整教養及教育方式，引導孩子健全成長。 &
【電子書】給不小心又對孩子大吼大叫的你：韓國最強教養軍師的9大育兒方案，養出「好好講就會聽」的孩子
小孩耳朵硬又愛頂嘴，一件事總要吼個五六七八遍？ 曾以為自己可以溫柔堅定的教養，但真實育兒戰場卻是大小衝突不斷， 面對自己偶爾失控的情緒，總是陷入愧疚懊悔中…… 韓國媽媽公認最強教養軍師──崔旼俊老師，陪伴30萬名媽媽走過育兒之路， 以十多年的教學現場觀察，列出了本書九大教養方案， 解救無所適從、心累崩潰的媽媽。 ★ 想要養出「好好講就會聽」的孩子，你需要── 1、適時的說不可以 有些父母會害怕拒絕孩子，擔心會讓孩子在心裡留下負面印象，進而影響親子關係或是影響孩子人格發展。但沒有明確被告知「不可以」的孩子，反而會因為模稜兩可的管教無所適從。比起害怕傷到孩子的心而繞著圈子說了一百句話，倒不如溫柔堅定地說一句「不行」，對孩子來說更有益處。 2、訂下明確的遊戲規則 管教孩子時，需要明確地說出家中的規定與理由。不用反覆說明，只要說明一次就可以了。如果只是跟孩子說「再這樣我要生氣了」，只是將教養變成較量，無法讓孩子理解禁止的原因，因此須避免流於以威權和情緒喝止，而是確實讓孩子明白家裡有明確的規範。 3、爸媽也要遵守與孩子的約定 在教養關係中，不只有孩子應該遵守規矩，爸媽也要遵守與孩子訂下的約定。無論是約定好的獎賞或不守規矩的罰則，都必須確實執行。若連教育者都不遵守訂下的規則，就會失去孩子的信任，訂下的規矩也會失去效力。 ★直擊育兒現場，大部分爸媽都會遇到的教養難題── 狀況一：遇到耍賴的孩子該怎麼辦？ 明明已經說好今天不買玩具、要好好寫作業，孩子卻還是會耍賴，讓家長傷透腦筋。此時應該直視孩子的眼睛，有耐性地再三告訴他應該遵守的規則，讓孩子了解父母不會對耍賴輕易妥協。 狀況二：孩子會在外面用更大的聲音來挑釁我，怎麼辦？ 孩子出門後會故意跟爸媽大小聲，是因為知道爸媽會在意外人的眼光，容易向孩子的無理取鬧妥協。此時不需跟孩子大小聲，只要告訴他：「這裡是外面，在這裡吵鬧會影響到其他人。有什麼事我們回家再說」，讓孩子理解即使出門在外，爸媽的管教標準也不會有所不同。 狀況三：孩子跟朋友相處時出現攻擊行為，如何改善？ 孩子會有咬人等攻擊行為，多半是想要引起大人的注意，因此需要用冷靜的言語和行動制止孩子，並且需要反覆制止，不能認為只是突發狀況就不予處理。若不見改善，則可考慮暫停一至兩週與同齡人相處的時間。有時孩子的問題行為是源於身體與心智的不成熟，父母也需要耐性與時間，等待孩子成長與學習自我控制。 獻給今天又不小心對孩子大吼大叫，而感到懊悔的你 我們都曾經以為，教養就是要學習尊重孩子、把他們當作大人對待，孩子自然就會乖乖遵守規定。然而經過幾次親子衝突，才發現這種做法似乎行不通？因為孩子無論在生理或心理上都不是大人，必須要為他們訂下明確規定。該如何訂定、在什麼情境下需要堅定立場的說出不可以，就是本書的核心。 崔旼俊老師也希望透過本書，撫慰那些總是覺得自己做得不夠好的父母，不要擔心自己偶爾的情緒失控或板起面孔會破壞親子關係，因為孩子不會因為爸媽的一句吼叫而壞掉，但放任不管的態度卻有可能讓孩子偏離人生正軌。 &
【電子書】最高腦科學教養：後設認知X心理安全，培育次世代人才的關鍵要素
同樣的事情， 為什麼講了100遍還是記不住？ 99%的爸媽和師長其實都教錯了！ 只有善用大腦能接受的管教機制， 才能教出自主自律的小孩！ 這是一本顛覆所有教養認知的書， 那些大人認為理所當然的諄諄教誨，原來未必正確！ 一位廢除中學班導師制度、取消定期考查、連功課都全面喊停的反骨校長，加上一位小時候因為愛打棒球荒廢學業、高中肄業後卻又在美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）跳級畢業的腦神經科學家；兩人聯手將博大精深的大腦科學落實在教育實務面，在了解腦神經迴路的運作原理之後，運用大腦能接受的方式教養，孩子才能真正懂得自我管理，同時啟發潛能！ 史無前例的結合 學校教育和神經科學 時任麴町中學校長的工藤勇一，有感於當前教育淪為形式，因而在校期間推動種種學校改革，過程中適逢神經科學專家青砥瑞人先生造訪，因而開啟了「將大腦科學應用於教育」的契機。 教養孩子的最大關鍵 「心理安全」與「後設認知」 本書正是歷經三年時間的研究成果，以「心理安全感」、「後設認知能力」作為書中兩大主題，──心理安全感是人腦在做深入思考或者是理性判斷時，不可或缺的狀態；而「後設認知」則是讓孩子們體驗負面記憶後，能夠轉變成正面學習的能力。只有順應大腦的運作原則，開創能為孩子帶來心理安全的環境，才能激發出後設認知能力，實現「自律」、「尊重」以及「創造」的目標。 反骨校長x大腦專家& 4堂教養課開啟無限潛能 Class 1什麼是心理安全感？青砥瑞人 Class 2如何創造孩子們能安心的環境? 工藤勇一 Class 3什麼是後設認知? 青砥瑞人 Class 4 如何鍛鍊孩子的後設認知能力 工藤勇一 「3句話」的神奇魔力， 大人這樣說能鼓勵孩子自己做決定 1.「怎麼了？」（「遇到什麼麻煩事嗎？」） 2.「你想要做什麼呢？」（「有在想接下來想要怎麼做嗎？」） 3.「希望給些什麼幫助呢？」（「老師有什麼可以幫得上忙的嗎？」） 來自教育現場的金句（節錄）： ★「學習」與「幸福」，這兩點才是教育的終極目的，而責罵不是！ ★越是嚴厲責罵，越會帶來反效果 ★一旦被否定，負面記憶就會頑強地被保存在孩子的腦中 ★生氣的大人心理狀態是危險的！ ★糾結就是最強的大腦訓練，大人千萬不能阻擋孩子的糾結！ ★能夠真誠地面對自己，將會成為自己一生的武器 ★刻意營造「零壓力環境」將會適得其反 ★當心讓孩子陷入心理危險的錯誤教育 ★別提供不需要的協助！ ★人際糾紛是孩子進一步認識自己的機會 &
【電子書】最高腦科學教養
同樣的事情， 為什麼講了100遍還是記不住？ 99%的爸媽和師長其實都教錯了！ 只有善用大腦能接受的管教機制， 才能教出自主自律的小孩！ 這是一本顛覆所有教養認知的書， 那些大人認為理所當然的諄諄教誨，原來未必正確！ 一位廢除中學班導師制度、取消定期考查、連功課都全面喊停的反骨校長，加上一位小時候因為愛打棒球荒廢學業、高中肄業後卻又在美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）跳級畢業的腦神經科學家；兩人聯手將博大精深的大腦科學落實在教育實務面，在了解腦神經迴路的運作原理之後，運用大腦能接受的方式教養，孩子才能真正懂得自我管理，同時啟發潛能！ 史無前例的結合 學校教育和神經科學 時任麴町中學校長的工藤勇一，有感於當前教育淪為形式，因而在校期間推動種種學校改革，過程中適逢神經科學專家青砥瑞人先生造訪，因而開啟了「將大腦科學應用於教育」的契機。 教養孩子的最大關鍵 「心理安全」與「後設認知」 本書正是歷經三年時間的研究成果，以「心理安全感」、「後設認知能力」作為書中兩大主題，──心理安全感是人腦在做深入思考或者是理性判斷時，不可或缺的狀態；而「後設認知」則是讓孩子們體驗負面記憶後，能夠轉變成正面學習的能力。只有順應大腦的運作原則，開創能為孩子帶來心理安全的環境，才能激發出後設認知能力，實現「自律」、「尊重」以及「創造」的目標。 反骨校長x大腦專家& 4堂教養課開啟無限潛能 Class 1什麼是心理安全感？青砥瑞人 Class 2如何創造孩子們能安心的環境? 工藤勇一 Class 3什麼是後設認知? 青砥瑞人 Class 4 如何鍛鍊孩子的後設認知能力 工藤勇一 「3句話」的神奇魔力， 大人這樣說能鼓勵孩子自己做決定 1.「怎麼了？」（「遇到什麼麻煩事嗎？」） 2.「你想要做什麼呢？」（「有在想接下來想要怎麼做嗎？」） 3.「希望給些什麼幫助呢？」（「老師有什麼可以幫得上忙的嗎？」） 來自教育現場的金句（節錄）： ★「學習」與「幸福」，這兩點才是教育的終極目的，而責罵不是！ ★越是嚴厲責罵，越會帶來反效果 ★一旦被否定，負面記憶就會頑強地被保存在孩子的腦中 ★生氣的大人心理狀態是危險的！ ★糾結就是最強的大腦訓練，大人千萬不能阻擋孩子的糾結！ ★能夠真誠地面對自己，將會成為自己一生的武器 ★刻意營造「零壓力環境」將會適得其反 ★當心讓孩子陷入心理危險的錯誤教育 ★別提供不需要的協助！ ★人際糾紛是孩子進一步認識自己的機會 &
【電子書】兒子使用說明書
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解？ 怎麼跟他講，總是講不聽？ 但是，你以為他心不在焉， 他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作！ 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法， 只看這一本就能秒懂男孩心事！ ＊男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育？！ ＊男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據？！ ＊一直催小孩回家卻都叫不動，該怎麼辦？ ＊兒子總是長不高，成績也跟不上，有什麼妙招呢？ 身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難啊，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》，對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖，為我們解答關於教養男孩的種種疑問，從認識男性腦開始，到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法，書中都列舉說明。看完這本書，你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案，現在，就請立即詳閱說明書吧！ ▌秒懂男孩心事 ＃男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物—— 因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。 ＃男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激，而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間，避免過度催促。 ＃與其對玩得正開心的兒子說：「要回家了，趕快下來」—— 不如以拜託的方式說：「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦？」 ▌教養男孩的祕密 ＃兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心，是因為男孩子的自我身分認同的發展，遠比女孩子起步得晚。 ＃「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。 ＃培養肉食男子；甜的早餐剝奪人生。 ＃要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。 ＃如果家裡不只有一個兒子，可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務，並且，一旦決定之後，就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。 ＃只要作為母親的這個原點不動搖，男性腦就會強韌有力，整個人安心地迎向外面的世界。 &
【電子書】兒子使用說明書：在你放棄和兒子溝通之前，請先看腦科學專家怎麼說
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解？ 怎麼跟他講，總是講不聽？ 但是，你以為他心不在焉， 他卻會記得你今天笑了幾次…… 暢銷作家繼47萬本《老婆使用說明書》、 16萬本《老公使用說明書》大賣後的系列新作！ 洞悉「男性腦」的腦科學專家教你有技巧地與兒子相處的方法， 只看這一本就能秒懂男孩心事！ ＊男孩子喜歡車子是為了促進小腦的發育？！ ＊男孩子「發呆、磨蹭」是理科能力的證據？！ ＊一直催小孩回家卻都叫不動，該怎麼辦？ ＊兒子總是長不高，成績也跟不上，有什麼妙招呢？ 身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難啊，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。 因此這本從腦科學的角度出發的《兒子使用說明書》，對媽媽來說真是太棒了。作者以專家的理性和母親的溫暖，為我們解答關於教養男孩的種種疑問，從認識男性腦開始，到如何培養「生存能力」、培養「愛」……等方法，書中都列舉說明。看完這本書，你腦中多年來的疑問立馬可以一一得到答案，現在，就請立即詳閱說明書吧！ ▌秒懂男孩心事 ＃男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物—— 因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。 ＃男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理內外兩種刺激，而產生旁人看來的「發呆」行為—— 請媽媽務必給予需要的空間與時間，避免過度催促。 ＃與其對玩得正開心的兒子說：「要回家了，趕快下來」—— 不如以拜託的方式說：「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦？」 ▌教養男孩的祕密 ＃兒子討人喜歡的模樣之所以會令人疼入心，是因為男孩子的自我身分認同的發展，遠比女孩子起步得晚。 ＃「早睡男孩」與「熬夜男孩」的身高相差大約七公分。 ＃培養肉食男子；甜的早餐剝奪人生。 ＃要培養男孩的發想能力需要有一間「不需要收拾的房間」。 ＃如果家裡不只有一個兒子，可以為每個孩子都賦予一個神聖的任務，並且，一旦決定之後，就要有決心不讓其他孩子隨便做不屬於自己的任務。 ＃只要作為母親的這個原點不動搖，男性腦就會強韌有力，整個人安心地迎向外面的世界。 &
【電子書】好好說話的情緒教養：傾聽恐懼&撫平創傷，陪孩子面對課業、人際、情緒等成長困境
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦！ 父母的話語是有溫度的！ 要如何好好說話，讓溝通產生強大的正向力量， 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展？ 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方！ 從理解孩子的內在需求開始，在多元世界裡建立正向的親子關係！ 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打，就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的，是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目，你為什麼拿不到100分呢？」 「你到底有什麼事情是做得好的？」 「腦袋到底裝了什麼？明明就不會還硬要裝懂！」 「你真的很固執耶！」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語，都在不經意間重傷了孩子的心靈！當孩子們為了獲得認同而付出許多努力，卻因為一句傷人的話語，而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮，甚至不信任世界、否定自己的存在，長期下來，造成難以抹滅的傷痕與恐懼，更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例，對焦孩子的情緒風暴！ 擁有15年資歷的第一線教師，從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場，他從孩子的角度出發，提供許多在校實際發生過的案例與對話，如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等，完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到，孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試，而是畏懼得知分數後，媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制，或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備，更因對他人的信任度降低而感到不安，甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況，並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度，讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量！ 與受傷的孩子有效溝通＆提升感性智能，建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到，親子對話的重點，不在於具體的技巧與說話方式，而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角，調整正確的話語溫度，不只能安撫孩子緊張的神經，更有益於大腦發展！ 此外，父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等，避免再次傳達給孩子。適時觀察內心，意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態，就能有效調節憤怒、預防衝動行為，進而採取正確的方式守護孩子，建立穩固的親子關係！ && & ・察覺自己的脆弱時間：察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣，或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言，避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒：你知道嗎？強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量，讓孩子感到窒息，也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時，先給予擁抱：當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時，往往能更快接納這份情感！ 當今身心出現狀況的孩子只增不減，問題究竟出在哪裡？金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析，點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷，進而提供更好的親子溝通方式，讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同，像是一味教孩子不要吵架的話，只會讓孩子留下心理創傷；刻意強調要忘記傷痛的話，反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡；與孩子對話時重點不在於技巧，而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為，像是迪恩・莫伯斯（Dean Mobbs）對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學，以及布芮尼・布朗（Brene Brown）教授關於自卑感的研究等，讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中，以大量例子進行說明，實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念，除了「說話術」的層面，還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】好好說話的情緒教養
★韓國讀者評價近10星熱烈推薦！ 父母的話語是有溫度的！ 要如何好好說話，讓溝通產生強大的正向力量， 協助孩子的大腦、智能、學業、人際與情緒發展？ 第一線資深小學教育專家提供你溫暖良方！ 從理解孩子的內在需求開始，在多元世界裡建立正向的親子關係！ 我們都以為只要不帶髒字、不辱罵或責打，就不會對孩子的心靈造成創傷。 其實真正毀掉孩子自尊心的，是那些看起來不經意的情緒勒索、嘮叨和過度的善意…… 「別人家的孩子早就開始寫另一本評量了。」 「這種題目，你為什麼拿不到100分呢？」 「你到底有什麼事情是做得好的？」 「腦袋到底裝了什麼？明明就不會還硬要裝懂！」 「你真的很固執耶！」 「果然……又搞成這樣了。」 這些常見的話語，都在不經意間重傷了孩子的心靈！當孩子們為了獲得認同而付出許多努力，卻因為一句傷人的話語，而喪失自尊心、過度壓抑與憂慮，甚至不信任世界、否定自己的存在，長期下來，造成難以抹滅的傷痕與恐懼，更落實了孩子的「想像性不安」。 ◎豐富實例，對焦孩子的情緒風暴！ 擁有15年資歷的第一線教師，從特定行為窺見孩子的真實問題 資深教育專家金善浩多年來身處小學教育現場，他從孩子的角度出發，提供許多在校實際發生過的案例與對話，如孩子受到同學的嘲弄卻無法向老師轉述、在背後說朋友壞話、過度壓抑自己的情感等，完整呈現孩子最真實的心聲與行為。 ・明明考試時間還沒到，孩子卻出現反射性的恐懼反應 →孩子可能不是害怕考試，而是畏懼得知分數後，媽媽憤怒的眼神、爸爸失望的表情、阿嬤的碎碎念等評價。 ・用自責作為防衛機制，或將過錯轉嫁給其他人 →孩子不只害怕被責備，更因對他人的信任度降低而感到不安，甚至可能表現出瞬間性的恐慌狀態。 ・所有孩子都有「想像性不安」 →這種不安會讓孩子產生自虐的情況，並受困於片面斷定的形象裡無法脫身。 ◎調整對話溫度，讓話語發揮鼓勵、認可、安慰的溫暖力量！ 與受傷的孩子有效溝通＆提升感性智能，建立親密關係 金善浩在多年教職的經驗中體悟到，親子對話的重點，不在於具體的技巧與說話方式，而是洞察孩子狀況的直覺性視線與充滿存在感的語言。當父母配合孩子內心的視角，調整正確的話語溫度，不只能安撫孩子緊張的神經，更有益於大腦發展！ 此外，父母也應該察覺自己的壓力、傷痛、遺憾與焦慮等，避免再次傳達給孩子。適時觀察內心，意識到自己疲憊的情緒與自尊狀態，就能有效調節憤怒、預防衝動行為，進而採取正確的方式守護孩子，建立穩固的親子關係！ && & ・察覺自己的脆弱時間：察覺自己主要在何時、用何種方式發脾氣，或有哪些不該脫口而出的話語與肢體語言，避免在無意間傷害孩子。 ・認同親子雙方的負面情緒：你知道嗎？強自鎮定的語氣反而傳達讓人無法抵抗的控制力量，讓孩子感到窒息，也無法學習同理他人。 ・不知如何鼓勵孩子時，先給予擁抱：當孩子透過表情、手勢、聲音產生共鳴時，往往能更快接納這份情感！ 當今身心出現狀況的孩子只增不減，問題究竟出在哪裡？金善浩藉由多年的實戰經驗與縝密的觀察分析，點出父母說的哪些話會讓孩子埋下心理創傷，進而提供更好的親子溝通方式，讓孩子在健康快樂的環境中成長。 本書特色 1.作者提出的觀點與一般教養書較為不同，像是一味教孩子不要吵架的話，只會讓孩子留下心理創傷；刻意強調要忘記傷痛的話，反而容易使孩子再次跌入同樣的泥淖裡；與孩子對話時重點不在於技巧，而是應該要先正視孩子的存在感。這些主張讓人耳目一新。 2.以理論為佐證分析孩子的行為，像是迪恩・莫伯斯（Dean Mobbs）對於人類在感到恐懼時的大腦迴路分析、否定神學，以及布芮尼・布朗（Brene Brown）教授關於自卑感的研究等，讀來更具說服力。 3.作者文筆簡練、文章篇幅適中，以大量例子進行說明，實際探究原因並帶到父母應如何給孩子正確觀念，除了「說話術」的層面，還有許多議題和細節值得深思。
【電子書】孩子，我們來談錢
日本亞馬遜讀者★★★★推薦、「股票投資／投資信託」暢銷NO.1！ 享譽國際的日本超人氣投資家，寫給家有0～16歲孩子的父母， 一本最適合親子共學的金錢教科書！ & ◤在這努力≠有錢的時代，幫孩子培養「財商」（FQ）， 是身為父母的你，給孩子最好的人生禮物。◢ & 讓孩子過得好，是每個父母的願望，但你的「金錢教養力」夠強大嗎？ 以下若有任何一個答案是「YES」，你需要讀讀這本書。 & □你是否期望孩子考上好學校？ □只要財力允許，是否希望讓孩子多上補習才藝班？ □是否會給孩子零用錢？ □是否正在為孩子準備教育基金？ □你是否對投資毫無興趣或一知半解？ & 本書作者米安．薩米是日本知名投資家、財務顧問，他活用工程學、經濟學等學科理論，締造10億資產、被譽為「金錢科學家」。身為四位男孩的父親，他從不要求孩子省錢、存錢，而是與孩子好好談錢： & ．牽著孩子走逛商圈時，他們會計算星巴克一天營收來理解金錢流動機制。 ．外出用餐後，在餐桌上玩起「猜猜帳單金額」的遊戲。 ．比起孩子成績，他更重視自家的「家庭理財成績單」。 ．鼓勵孩子一起選擇投資標的──比起買iPad，不如買製造iPad的蘋果公司股票！ & 未來，金錢不再意味著投機或揮霍。金錢是一種能力，考驗我們如何在快速更迭的時代浪潮下保持獨立思考；更考驗我們如何為下一代培養自立人格的力量。面對百年最大的經濟轉換期，金錢教養，是獻給未來世代的最珍貴禮物；也是幫助孩子過得更富足、更自由、更快樂的實踐之道。 & 本書從金錢觀、金融體系、金錢史等宏觀角度出發，深入淺出地建議家長該如何幫助孩子養成正確的財務知識；並根據不同年齡層，提供親子談錢時的關鍵事項與溝通提案。 & 從今開始，讓我們好好談錢說愛。
【電子書】孩子，我們來談錢：從7歲開始給他零用錢，不如教他變有錢
日本亞馬遜讀者★★★★推薦、「股票投資／投資信託」暢銷NO.1！ 享譽國際的日本超人氣投資家，寫給家有0～16歲孩子的父母， 一本最適合親子共學的金錢教科書！ & ◤在這努力≠有錢的時代，幫孩子培養「財商」（FQ）， 是身為父母的你，給孩子最好的人生禮物。◢ & 讓孩子過得好，是每個父母的願望，但你的「金錢教養力」夠強大嗎？ 以下若有任何一個答案是「YES」，你需要讀讀這本書。 & □你是否期望孩子考上好學校？ □只要財力允許，是否希望讓孩子多上補習才藝班？ □是否會給孩子零用錢？ □是否正在為孩子準備教育基金？ □你是否對投資毫無興趣或一知半解？ & 本書作者米安．薩米是日本知名投資家、財務顧問，他活用工程學、經濟學等學科理論，締造10億資產、被譽為「金錢科學家」。身為四位男孩的父親，他從不要求孩子省錢、存錢，而是與孩子好好談錢： & ．牽著孩子走逛商圈時，他們會計算星巴克一天營收來理解金錢流動機制。 ．外出用餐後，在餐桌上玩起「猜猜帳單金額」的遊戲。 ．比起孩子成績，他更重視自家的「家庭理財成績單」。 ．鼓勵孩子一起選擇投資標的──比起買iPad，不如買製造iPad的蘋果公司股票！ & 未來，金錢不再意味著投機或揮霍。金錢是一種能力，考驗我們如何在快速更迭的時代浪潮下保持獨立思考；更考驗我們如何為下一代培養自立人格的力量。面對百年最大的經濟轉換期，金錢教養，是獻給未來世代的最珍貴禮物；也是幫助孩子過得更富足、更自由、更快樂的實踐之道。 & 本書從金錢觀、金融體系、金錢史等宏觀角度出發，深入淺出地建議家長該如何幫助孩子養成正確的財務知識；並根據不同年齡層，提供親子談錢時的關鍵事項與溝通提案。 & 從今開始，讓我們好好談錢說愛。
【電子書】Homework 家庭號特輯：要吃？不吃？Eat, Please
全新家庭生活書系。有小孩、沒小孩，每個人都曾經是小孩。就算單身也會想看！ 上一輩對「家務事」避而不談，卻沒真正合家歡；新世代的養育方式，是更深入的獨立思考，也更有自我風格且無正解。《Homework》以「家庭作業」為名，討論成家後會遇到的議題，以及親子關係裡的各種感官活動，將家的「家事」與「心事」，重新翻上檯面。 全新家庭生活書系 與新世代的爸爸媽媽，一起討論家裡的「家事」與「心事」 《Homework》以家庭作業為名，探討屬於家的議題、親子關係裡的各種感官活動，期望能與新世代的父母，討論家裡的「家事」與「心事」，關心屬於親子生活的想像。 試刊號「要吃？不吃？Eat,Please」，以吃試驗家的模樣 到底要不要吃？看4組家庭・5位父親・6位孩子・7位母親的不標準答案 ……最終發現，一起吃飯，是我們磨合彼此成為家人的開始 ▐ 3則深入家庭訪問 ——一窺各領域父母，經營家的獨特哲學 ▐ 4堂家庭實作課 —— 重新與孩子一起學習，已經長大卻還不太會的人生 ▐ 1份藝文清單 —— 橫跨購物、音樂與閱讀，父母以藝文為半徑，仍保有生活的餘裕 ▐ 7道一定吃的家常食譜 —— 經家庭實測，不用收剩飯的好吃保證 ▐ 1段愉悅的閱讀時光—— 大幅寫真與插畫，翻讀畫冊般的享受 早期人類組織家庭的原因之一，是為了合理的分配食物，一起吃飯象徵的意義，遠大過我們打發的心意。Homework以吃，看見養成家庭的中心思想。 「每一個存在都有他原始的慾望，那股慾望就是野性，野性是，要在尊重他是一個個體的時候，才可以保留下來的獨特性。」——台中東勢川川家 橘 sir 川川家以自然農法培育果樹，也以此理念養育孩子，與其一股腦地「我都是為你好」，不如觀察什麼是真正的需要，父母是孩子生長的腹地，引領孩子長出獨特性。 香港沙田以家為單位創作的團體cowrice，尊重孩子的自由意識，讓挑食變成創作的遊戲，那是理解孩子也對照顧自己的一種表現。 深入台北新合發家傳三代的海味日常，沿襲船長爸爸的志業，猩弟將對海鮮的愛重新詮釋讓更多人享用，女兒布拉魚更是頭號粉絲。吃食喜好是無形的傳承，在喜歡吃的東西上，透露出彼此是一家人。
【電子書】孩子愛生氣、易分心？這樣教就對了：透過 100個小細節，提升孩子注意力及學習力
最好的專注力練習方式—— 就從理解孩子的想法及情緒開始。 每個孩子都是獨一無二的，教養方式也不是自由放任就好。 請父母和孩子一起解決，影響注意力及情緒的不良因素， 讓我們透過100個生活小細節，培養出孩子的良好專注力。 「注意力比智商更能影響一個人的成就」 注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎， 學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強，都是專注力缺乏導致。 家長該如何做，才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣？ 孩子不是不聽話，只是需要你的理解！ 就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧！ 本書特色 我的孩子易分心、不專心怎麼辦? 我的孩子個性急躁、衝動，做事總是忘東忘西怎麼辦? 情緒有兩個開關：一個是負面情緒，一個是正面情緒。 負面情緒會分散注意力，正面情緒會提升注意力。 注意力不集中，不僅會影響孩子的學習力、想像力及情緒控制， 甚至連自信心、時間管理、獨力能力等等都會受到影響。 注意不集中有時不是小孩的問題，父母給予的教養環境及身教影響也很大! 因為父母是孩子的第一任老師，是孩子學習、模仿的榜樣。 透過書裡的100個生活小故事來告訴所有父母， 當你的孩子有注意不集中的情況發生時，該如何應對。 書裡並分享趣味小遊戲，可以訓練孩子的注意力。 請父母跟孩子一起調整生活細節，一起培養孩子良好的注意力! ★有品質的環境，是提升注意力的重要因素 父母過多的關注，也是讓孩子分心的原因 雜亂的空間，影響孩子的學習專注力 無心的言語暴力，跟肢體暴力一樣會傷到孩子 良好的飲食也能幫助孩子更加專注 充足的睡眠，更能幫助提升孩子學習力 ★從小學會自我管理、掌控自我情緒 生活處處是小事，再微小的事物都要認真對待 管理好自己的脾氣，也是集中注意力的訓練 面對孩子任性、無理的要求時，請用冷處理方式 利用「延遲滿足」來訓練孩子自制力 成績不代表一切，還有更多比成績還重要的事物 ★透過趣味遊戲及訓練，提升孩子注意力 請父母跟孩子一起練習專注力訓練遊戲，透過傳話遊戲、摺扺遊戲、數字遊戲等，逐漸提升注意力 常見的玩拼圖、記憶遊戲、找出不一樣等遊戲，讓孩子邊玩邊訓練大腦 搭配科學性的訓練方法，如:說故事、玩骰子、記憶力考驗，有效幫助孩子找回專注力 專家真心推薦 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中 國際演說家暨親子教育專家& 吳娟瑜
【電子書】小熊媽自學英語寶典首部曲：小熊媽經典英語繪本101+
暢銷親子作家、「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師，真誠分享私房英語教養之路。101本經典必讀書單，200支以上免費YouTube影音朗讀資源，讓家長可以用最經濟的方法，與孩子一起聽好故事，輕鬆自學英語！「家在婆娑美麗處：小熊部落」版主，人稱「小熊媽」的張美蘭，以美國肯塔基州當地圖書館列出的「100本兒童必讀繪本推薦書單」為基底，融合旅居美國的課堂說故事資歷，加上回國後與諸多家長分享教養經的交流累積，在師大「創新思考研究計畫」中開設「英語繪本的獨特創意與教學上實際應用」課程，以及本身帶著三個小男孩自學英文的私房經驗，挑選101+本深受孩子喜愛、經得起時間考驗的英語繪本與故事讀本。融合中西的豐富教養經驗與視野，小熊媽在書中不僅推薦經典必讀書單，更花費許多時間，整理出超過200個免費的YouTube線上資源，每本書都有作者親自篩選的網路朗讀。擔心自己發音不標準？害怕朗讀英語故事的方式太單調？別緊張，本書幫助你直接上網向母語人士的精采朗讀取經，免費學習母語人士的英語發音，以及國外教師的英語故事領讀訣竅。此外，全書更收錄多達300個以上「熊家私房玩法」，透過作者不藏私的分享，你也可以在日常生活中帶領孩子，活用與英語故事相關的單字與故事創意。在日常生活中落實英語親子共讀，真的可以很簡單！【本書特色】特色一：全書以星等分類，標示「經典好書」與「重點好書」第一類★★★★★：推薦必讀經典、得獎書，或具教育意義的作品，在國外同屬重量級作品。第二類★★★★☆：表該書在兒童讀本界具重要性，僅次於五星級的重要作品。第三類★★★★：蒐羅在國外雖不算重量級讀物，但內容有引述中式文化的佳作，以及在繪本界地位略低於第二類的作品。第四類★★★☆：值得一讀，但重要性低於第三類的繪本故事好書。第五類★★★：多為近期新書，雖因出版時間較晚難以被歸類於經典，但內容具啟發性。特色二：全書按難易度排列，每本均有朗讀範本連結，網路就是最佳自學寶庫全書依難易程度排列，列在前面第一、二級別的繪本，內容較簡單；排在後面的第四、五級書目，難度會逐步提高。能按順序來閱讀是最好的，但若孩子對某本書主題毫無興趣，直接閱讀下一本有興趣的故事主題也無妨。同時，作者也精挑朗讀品質具一定水準的網路影音資源，幫助家長善用YouTube，直接向母語人士的精采朗讀取經。【使用建議】引發孩子對外語的興趣，才是學習持久的不二法門。針對推薦書單與網路資源，作者在提出了幾個學習建議。建議一：3歲以下的孩子，請家長先上網聽一遍，稍微熟悉故事內容後，再朗讀給孩子聽；也可以錄下來，隨時播放給孩子聽。建議二：3歲以上的孩子，可以跟家長一起上網欣賞繪本、聆聽發音。抱著孩子、讓孩子坐在膝蓋上，對學習的興趣及親子間的親密感會同步增溫。建議三：親子共讀，是本書最鼓勵的做法。別擔心自己的發音，作者以多年的課堂經驗，從茫茫網海中找尋出最合適的朗讀影音資源，讓家長用最經濟的方式，觀摩母語人士說故事的方式，逐步建立「我也可以」的信心。本書獻給——1. 想要念英語繪本卻對發音沒自信的家長2. 想要買英語繪本卻不知從何挑起的家長3. 想要讓孩子在家中自學英語的家長4. 不想花大錢、怕選錯英文書的家長5. 單純想要說故事學英語的親子
【電子書】小熊媽經典英語繪本101＋【小熊媽自學英語寶典首部曲】（暢銷修訂版）
暢銷親子作家、「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師，真誠分享私房英語教養之路。101本經典必讀書單，200支以上免費YouTube影音朗讀資源，讓家長可以用最經濟的方法，與孩子一起聽好故事，輕鬆自學英語！「家在婆娑美麗處：小熊部落」版主，人稱「小熊媽」的張美蘭，以美國肯塔基州當地圖書館列出的「100本兒童必讀繪本推薦書單」為基底，融合旅居美國的課堂說故事資歷，加上回國後與諸多家長分享教養經的交流累積，在師大「創新思考研究計畫」中開設「英語繪本的獨特創意與教學上實際應用」課程，以及本身帶著三個小男孩自學英文的私房經驗，挑選101+本深受孩子喜愛、經得起時間考驗的英語繪本與故事讀本。融合中西的豐富教養經驗與視野，小熊媽在書中不僅推薦經典必讀書單，更花費許多時間，整理出超過200個免費的YouTube線上資源，每本書都有作者親自篩選的網路朗讀。擔心自己發音不標準？害怕朗讀英語故事的方式太單調？別緊張，本書幫助你直接上網向母語人士的精采朗讀取經，免費學習母語人士的英語發音，以及國外教師的英語故事領讀訣竅。此外，全書更收錄多達300個以上「熊家私房玩法」，透過作者不藏私的分享，你也可以在日常生活中帶領孩子，活用與英語故事相關的單字與故事創意。在日常生活中落實英語親子共讀，真的可以很簡單！【本書特色】特色一：全書以星等分類，標示「經典好書」與「重點好書」第一類★★★★★：推薦必讀經典、得獎書，或具教育意義的作品，在國外同屬重量級作品。第二類★★★★☆：表該書在兒童讀本界具重要性，僅次於五星級的重要作品。第三類★★★★：蒐羅在國外雖不算重量級讀物，但內容有引述中式文化的佳作，以及在繪本界地位略低於第二類的作品。第四類★★★☆：值得一讀，但重要性低於第三類的繪本故事好書。第五類★★★：多為近期新書，雖因出版時間較晚難以被歸類於經典，但內容具啟發性。特色二：全書按難易度排列，每本均有朗讀範本連結，網路就是最佳自學寶庫全書依難易程度排列，列在前面第一、二級別的繪本，內容較簡單；排在後面的第四、五級書目，難度會逐步提高。能按順序來閱讀是最好的，但若孩子對某本書主題毫無興趣，直接閱讀下一本有興趣的故事主題也無妨。同時，作者也精挑朗讀品質具一定水準的網路影音資源，幫助家長善用YouTube，直接向母語人士的精采朗讀取經。【使用建議】引發孩子對外語的興趣，才是學習持久的不二法門。針對推薦書單與網路資源，作者在提出了幾個學習建議。建議一：3歲以下的孩子，請家長先上網聽一遍，稍微熟悉故事內容後，再朗讀給孩子聽；也可以錄下來，隨時播放給孩子聽。建議二：3歲以上的孩子，可以跟家長一起上網欣賞繪本、聆聽發音。抱著孩子、讓孩子坐在膝蓋上，對學習的興趣及親子間的親密感會同步增溫。建議三：親子共讀，是本書最鼓勵的做法。別擔心自己的發音，作者以多年的課堂經驗，從茫茫網海中找尋出最合適的朗讀影音資源，讓家長用最經濟的方式，觀摩母語人士說故事的方式，逐步建立「我也可以」的信心。本書獻給——1. 想要念英語繪本卻對發音沒自信的家長2. 想要買英語繪本卻不知從何挑起的家長3. 想要讓孩子在家中自學英語的家長4. 不想花大錢、怕選錯英文書的家長5. 單純想要說故事學英語的親子
【電子書】孩子，我該如何對你說
爸爸媽媽的母親、韓國國民育兒導師 吳恩瑛博士 最新力作 反映200%的育兒現實 130個實際情境+溫馨例句 反轉親子緊張關係 彼此都成為贏家 小兒科醫師｜黃瑽寧、親職教育講師｜魏瑋志（澤爸）──深情推薦 怎麼說才能改變孩子？ 傾聽孩子的心聲，接受孩子的感受； 要不斷地給孩子機會，這樣孩子才能學會 如果你有孩子，請至少讀一次這本書。 我們每天都要面對孩子、每天都要對孩子說許多話， 「溝通」是構成我們日常生活的重要部分， 然而最難改變的，就是我們運用的「話語」。 知道嗎？改變說話的方式，就能改變孩子與我們的世界； 只要反覆練習「育兒對話」，加以傾聽、理解， 教養成效便天差地別。 小到最簡單的情感表達，大至令人棘手的成長狀況， 各種從幼兒到青春期的教養問題都能利用本書找到應對方針—— 捨棄說慣的話，選擇那些你知道卻還不習慣的話 ❀ 用肯定的話語，來溫暖孩子的心 ❀ 我們在孩子這個年紀的時候，想聽到的話 ❀ 用耳朵說、用嘴巴聽 ❀ 不要變得幼稚，回歸初心吧 ❀ 把每個今天都當成和孩子說話的第一天 孩子無法馬上改變， 只有透過一次次對話、一句句教導， 他們才能逐漸學習，與父母共同成長。 不妨試著這樣說： 停！你有什麼好哭的！→我等你哭完喔！ 我有沒有說過叫你不要這樣哼哼唧唧！→你很難說出你想要什麼嗎？ 你這樣跑來跑去，大家都會討厭你！→在這裡不能跑喔！ 都說過幾次了？又忘記了嗎？→一定！一定！一定要記住唷！ 不是約好會整理的嗎？→這是你該整理的，回來後要整理喔！ 不吃的話會長不高！→我們好好品嚐一下。 張開嘴巴，跟著這本書，來練習如何與孩子說話吧！ 既體驗孩子健康成長的欣慰， 也能體驗成為「更好的父母」甚至「更好的人」的自己。
【電子書】教養：夠好，就好
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行， 照顧了自己、也照顧了孩子， 更懂得以身作則的重要，傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念， 帶領孩子冒險並陪伴度過難關， 欣賞孩子的一步步自主與成長。 & 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事，讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師，以理論與實務兼具的教養觀察點，提供許多與孩子正面交鋒時，可以怎麼做的好計策。 & 為什麼要當孩子爸爸的玩伴：不必高高在上、不必扮黑臉，爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴，帶領孩子透過生活各面向來漸進發展，讓孩子發現自己原來能做那麼多事，能控制與決定什麼，這才能真的提升孩子的自信。 & 不打小孩的爸爸怎麼做：打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」，誤認孩子屈服是被矯正的結果，長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生，一是靠正確信念，不斷提醒自己不能欺負弱小；另一個是靠情緒覺察，審視自己怒氣合不合理？ & 懂心理學帶孩子更上手 & 怎麼教孩子跟疾病共處？孩子鬧情緒怎麼辦？如何跟孩子談性？如何與導師溝通？當孩子遇上挫敗，怎麼教孩子面對？等等教養孩子路上的疑難雜症，作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯，化解危機、化解尷尬，讓父母遇見大小不一的困境時，能成為孩子成長路上的最強後盾。 & 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做：不管是課業、動靜態才藝或社團活動，師長或教練理所當然會最好該做的指導，但父母還能做三件事：以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做，父母無條件的愛與期許，去接納、引導、見證孩子的生活，孩子就能擁有持續主動的學習力。 & 為什麼要不避諱大人也會犯錯：讓孩子看見與知道父母也會犯錯，就能增加與失敗共處的容許性，往後若孩子遇見失敗時，就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談，可以這麼做：以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 & 當個夠好的爸爸就好 & 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子，作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招：跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧，為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 & &當生活遇見困難時怎麼做：別隨意犧牲或默默承受，與其一廂情願不讓孩子受苦，不如坦誠說明並共同承擔，這動作是對孩子的認可，讓他們知道「父親也需要他們，雙方可以互相依靠，自然會有更多心理韌性應付壓力。 & 不用當萬能爸爸的好處多：把孩子當成隊友，不合理就調整，平等的相處模式就是一種榜樣；對男孩來說，是往成熟男人前進的典範；對女孩來說，是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 & 本書特色 & ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 & ●書中更以饒富趣味的文字寫出：親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技，句句重點、字字珠璣，值得一讀再讀。
【電子書】教養：夠好，就好：心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行， 照顧了自己、也照顧了孩子， 更懂得以身作則的重要，傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念， 帶領孩子冒險並陪伴度過難關， 欣賞孩子的一步步自主與成長。 & 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事，讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師，以理論與實務兼具的教養觀察點，提供許多與孩子正面交鋒時，可以怎麼做的好計策。 & 為什麼要當孩子爸爸的玩伴：不必高高在上、不必扮黑臉，爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴，帶領孩子透過生活各面向來漸進發展，讓孩子發現自己原來能做那麼多事，能控制與決定什麼，這才能真的提升孩子的自信。 & 不打小孩的爸爸怎麼做：打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」，誤認孩子屈服是被矯正的結果，長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生，一是靠正確信念，不斷提醒自己不能欺負弱小；另一個是靠情緒覺察，審視自己怒氣合不合理？ & 懂心理學帶孩子更上手 & 怎麼教孩子跟疾病共處？孩子鬧情緒怎麼辦？如何跟孩子談性？如何與導師溝通？當孩子遇上挫敗，怎麼教孩子面對？等等教養孩子路上的疑難雜症，作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯，化解危機、化解尷尬，讓父母遇見大小不一的困境時，能成為孩子成長路上的最強後盾。 & 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做：不管是課業、動靜態才藝或社團活動，師長或教練理所當然會最好該做的指導，但父母還能做三件事：以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做，父母無條件的愛與期許，去接納、引導、見證孩子的生活，孩子就能擁有持續主動的學習力。 & 為什麼要不避諱大人也會犯錯：讓孩子看見與知道父母也會犯錯，就能增加與失敗共處的容許性，往後若孩子遇見失敗時，就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談，可以這麼做：以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 & 當個夠好的爸爸就好 & 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子，作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招：跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧，為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 & &當生活遇見困難時怎麼做：別隨意犧牲或默默承受，與其一廂情願不讓孩子受苦，不如坦誠說明並共同承擔，這動作是對孩子的認可，讓他們知道「父親也需要他們，雙方可以互相依靠，自然會有更多心理韌性應付壓力。 & 不用當萬能爸爸的好處多：把孩子當成隊友，不合理就調整，平等的相處模式就是一種榜樣；對男孩來說，是往成熟男人前進的典範；對女孩來說，是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 & 本書特色 & ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 & ●書中更以饒富趣味的文字寫出：親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技，句句重點、字字珠璣，值得一讀再讀。
【電子書】14歲前該跟孩子聊的14件事：上高中前必須進行的重要親子對談，那些廣泛存在於社會、你我終其一生都會面臨的人生課題
現代孩子的14歲，就是新的18歲！ 美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1 & 或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法，但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗，父母可以做的，就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。 & 這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事， 現在我們必須提早在孩子14歲前，就跟他們好好聊。 1.親子關係 2.獨立 3.迅速變化的友誼 4.創造力 5.照顧自己 6.公平 7.科技產品 8.批評 9.勤奮努力 10.理財觀念 11.與性愛有關的一切 12.名譽及聲望 13.衝動及推動力 14.幫助他人 & 14個主題，BRIEF（簡單易懂）地說明親子對話該有的內涵 Begin：和諧平穩的開始對話 Relate：站在孩子的視角與立場 Interview：透過面談收集資訊 Echo：所聽到的要有回應 Feedback：要給予反饋 & 即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀， 正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。 如何調解孩子與我們保有距離的需求，也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢？這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺，但比你想像中更容易，而這本書將會是你的嚮導和譯者。 學習如何克服與少年對話中最常見的障礙： & ＊知道哪些對話最重要 ＊瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子 ＊搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句 ＊進行讓他們能投入並感興趣的對話 ＊在對的時機進行正確的對話
【電子書】14歲前該跟孩子聊的14件事
現代孩子的14歲，就是新的18歲！ 美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1 & 或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法，但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗，父母可以做的，就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。 & 這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事， 現在我們必須提早在孩子14歲前，就跟他們好好聊。 1.親子關係 2.獨立 3.迅速變化的友誼 4.創造力 5.照顧自己 6.公平 7.科技產品 8.批評 9.勤奮努力 10.理財觀念 11.與性愛有關的一切 12.名譽及聲望 13.衝動及推動力 14.幫助他人 & 14個主題，BRIEF（簡單易懂）地說明親子對話該有的內涵 Begin：和諧平穩的開始對話 Relate：站在孩子的視角與立場 Interview：透過面談收集資訊 Echo：所聽到的要有回應 Feedback：要給予反饋 & 即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀， 正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。 如何調解孩子與我們保有距離的需求，也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢？這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺，但比你想像中更容易，而這本書將會是你的嚮導和譯者。 學習如何克服與少年對話中最常見的障礙： & ＊知道哪些對話最重要 ＊瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子 ＊搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句 ＊進行讓他們能投入並感興趣的對話 ＊在對的時機進行正確的對話
【電子書】千萬別養出個媽寶
如果你新生個娃娃要怎樣避免他成為媽寶？ 如果你的孩子已經是媽寶，要怎樣去糾正？ 如果你的另一半是個媽寶，要怎樣去面對？ & 媽寶的問題，是問題也不是問題， 拿捏得好，媽媽能夠造就成功的孩子； 拿捏得不好，則可能成為未來兒媳婦的問題，甚至社會問題。 & 每個人都會是媽媽的寶貝，每個媽媽也都有自己的寶貝。每個太太可以對丈夫發揮母愛，把丈夫當作寶貝疼愛。每個丈夫也能發揮父愛，把太太當成女兒照顧。 然而媽寶的成因和種類太複雜。小媽寶、老媽寶、男媽寶、女媽寶、真媽寶、偽媽寶、強媽寶、弱媽寶，真是讓人摸不清。有些媽寶的表現非常矛盾，可能對外人彬彬有禮，對媽媽毫不講理；從懼內的懦弱到毆妻的暴力，在突然間轉換。 媽寶也可能不是由媽媽造成，而是由親人和保姆造成。還有些強勢的妻子把丈夫管得死死的，唯老婆的話是聽，變成媽寶的樣子。 & 這本書便是要幫助大家從正面思考，告訴自己：「媽寶是必須正視的問題，因為他會影響幾個家庭，甚至影響整個社會。但是只要應付得好，媽寶也不是問題，他可以變得很甜蜜、很溫馨、很融合，甚至很有情趣。」
【電子書】千萬別養出個媽寶
如果你新生個娃娃要怎樣避免他成為媽寶？ 如果你的孩子已經是媽寶，要怎樣去糾正？ 如果你的另一半是個媽寶，要怎樣去面對？ & 媽寶的問題，是問題也不是問題， 拿捏得好，媽媽能夠造就成功的孩子； 拿捏得不好，則可能成為未來兒媳婦的問題，甚至社會問題。 & 每個人都會是媽媽的寶貝，每個媽媽也都有自己的寶貝。每個太太可以對丈夫發揮母愛，把丈夫當作寶貝疼愛。每個丈夫也能發揮父愛，把太太當成女兒照顧。 然而媽寶的成因和種類太複雜。小媽寶、老媽寶、男媽寶、女媽寶、真媽寶、偽媽寶、強媽寶、弱媽寶，真是讓人摸不清。有些媽寶的表現非常矛盾，可能對外人彬彬有禮，對媽媽毫不講理；從懼內的懦弱到毆妻的暴力，在突然間轉換。 媽寶也可能不是由媽媽造成，而是由親人和保姆造成。還有些強勢的妻子把丈夫管得死死的，唯老婆的話是聽，變成媽寶的樣子。 & 這本書便是要幫助大家從正面思考，告訴自己：「媽寶是必須正視的問題，因為他會影響幾個家庭，甚至影響整個社會。但是只要應付得好，媽寶也不是問題，他可以變得很甜蜜、很溫馨、很融合，甚至很有情趣。」
【電子書】培養非認知能力遊戲集
★全世界都在討論的非認知能力育兒法！ ★非認知能力（社會情緒技能）＝後天發展的關鍵能力 ★遊戲是孩子的學習方式，讓孩子在遊戲中養成目標達成、與他人合作和情緒控制的性格優勢！ ★獻給正在開發更多新點子陪孩子玩耍的大人！ & 「非認知能力」是指閱讀、書寫、計算等學科以外難以數值化的能力，例如：解決問題、自制力、恆毅力、樂觀、好奇、自信等性格特質，亦稱「社會情緒技能」，被視為影響未來成功的重要能力。 & 現今，「非認知能力」（社會情緒技能）受到全世界矚目，根據經濟合作暨發展組織（OECD）的定義，指的是「目標達成」、「與他人合作」和「情緒控制」，更具體的說，就是熱衷、專注投入某件事情的態度、能控制自己的情緒、與他人良好溝通及重視自己的能力。 & 許多研究發現「非認知能力」並非與生俱來，而是由師長協助培育與發展，研究結果亦指出在嬰幼兒時期培養「非認知能力」，打造性格優勢，對於長大成人後的身心健全、幸福感、社經地位都具有正面效益，但是這樣的成果卻不是在幼年當下立即可見，因此可說是「後天發展的關鍵能力」。 & 那麼，要如何培養孩子的「非認知能力」呢？第一重要的事，讓孩子從嬰幼兒時期開始，就擁有大人的關愛與被無條件接納的經驗；第二，就是「玩耍」，因為當孩子專注於玩耍時，會從中發現問題並探究真相，引發求知的好奇心，進而收穫豐富的學習，如此不僅培養了非認知能力，同時也能提升吸收知識的認知能力。 & 這也是為什麼由日本育兒專家大豆生田啓友和大豆生田千夏合作編寫的《培養非認知能力遊戲集：陪0~5歲孩子玩出後天發展的關鍵能力》以遊戲出發，培養非認知能力的育兒法如此備受肯定。 & 本書分為兩個章節。第1章由站在嬰幼兒教育學最前線的大豆生田啓友，闡述「非認知能力」的研究調查，說明性格培養對成功人生的影響；第2章則是本書的核心，由直接面對父母提供育兒諮詢的大豆生田千夏，以豐富的經驗，具體介紹玩耍即學習的六大主題「遊戲集」，包括：活動身體、親近自然、動手創作、角色扮演、閱讀繪本和親子互動，都是日常就能引導孩子玩耍的遊戲。 & 內容除了以精采圖解向正在育兒的大人示範可實地執行的各種遊戲玩法，還輔以解說各種遊戲進行的意義、可能遇到特殊情況的提示，以及有經驗爸媽的做法分享，真正做到在非認知能力訓練的0～5歲黃金期，給予孩子溫暖正向的陪伴，並透過豐富體驗，啟動孩子的「感覺」思維，玩出更好發揮自身的潛力！ & ※肯定推薦 ‧周育如（清華大學幼兒教育學系副教授） ‧黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂） ‧駱郁芬（米露谷心理治療所所長） ‧蠟筆哥哥（好享說故事創辦人）
【電子書】不敗學習力：學霸都在用的10大聰明讀書法
哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開 讓你解鎖學習潛能，事半功倍一學上手！ 讀書，靠方法；學習，有訣竅； 精準訓練大腦，掌握高效學習法， 課業、睡眠、娛樂，通通都兼顧! 鍛鍊學習十力，學習不費力！ ★超高效學習法，名人都推薦★ HowHow陳孜昊(YouTuber)／阿滴(YouTube頻道創作者)／林香吟(高雄女中校長)／林隆諺(台中一中校長)／徐建國(建國中學校長)／黃子佼(跨界王) (按照姓名筆畫順序排列) 你聽說過3S(Study，Social，Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時，據說，哈佛學生課業之重，只能在課業、社交、睡眠中三選二。 但，那些會讀書又會玩的學霸們，是怎麼做到的?他們都日夜苦讀不睡覺?當然不是。他們只是懂得善用大腦特性的聰明人。 學習，如果沒有掌握訣竅，光靠苦讀，也是事倍功半。 哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法，結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究，歸納出10大學習面向，破解高效學習的密碼，讓你課業、社交、睡眠都兼顧，躋身頂尖學霸之列! 本書教你: 學習力——善用大腦特性，輕鬆讀好省力； 記憶力——鍛鍊好腦力，記得牢又記得久； 筆記力——運用康乃爾筆記，能活用又能思考； 閱讀力——一秒掌握文章重點，學得快又學得好； 複習力——迅速鞏固知識核心，不熬夜也能考高分； 拖延症——擺脫娛樂誘惑，高效率不拖延； 專注力——不靠意志力，能專心又不耗神； 時間管理——控制精力，讀書、社交，兼顧沒煩惱； 情緒管理——大腦清倉，擺脫負面情緒； 恆毅力與成長型思維——打造成功方程式，一生受用。
