【電子書】不管輸贏都愛你
我的阿公六、七歲？ 開明、逗趣的阿公；會認真跟孫子吵架的阿公； 會陪孫子讀繪本、每天準時接孫子下課、引導孫子發揮想像力的阿公…… 四十年創作不輟，暢銷親子散文作家 調皮阿公小野，唯一一本與孫子的陪伴日記 記錄最真摯動人的帶孫心情 ／ 除了溫柔的陪伴，我無法告訴你們未來會發生什麼。 所有的點點滴滴回憶都是如此的美好。 於是，我此刻能夠給孫子孫女的， 就是他們未來很老很老之後，還能夠告訴別人的美好記憶。 ——小野 「秋天來了。」我對著正在學講話、口齒不清的阿妹説，她立刻問我說：「秋天在哪裡？」 「在窗戶外面。」我指了指窗外説：「你看，秋天來了。有涼風了。」「春天到巴黎，還要去哪裡？」阿妹忽然唱起這首只有我們祖孫才會唱的歌。於是我接下去唱：「夏天到米蘭，米米米米蘭。」阿妹開心的往下唱：「秋天到紐約，不要忘我們的約。」之後我們祖孫便大合唱：「冬天回台北，記得要刣鷄。」（刣鷄用台語說，近似國語台北。）「咕咕咕咕，咕咕咕咕，咕咕咕估……」祖孫開始大跳自己發明的鷄舞。這首歌是大約三年前我唱給還不滿一歳靠扶著櫃子勉強可以站立的孫子聽的，沒有想到孫子竟然扶著櫃子扭起屁股來，逗得家人大笑。後來輪到阿妺可以扶櫃子站立的年紀時，我又唱起這首歌，阿妹不但扭起屁股，還舉起一隻手揮舞著，簡直青出於藍。 人類最奇特的能力之一就是幼兒語言的學習，在不知不覺中他們就從別人的語言和行為中找到連結，有的孩子快，有的孩子慢，但是不管是快是慢總是在某個瞬間開了竅，忽然全部都會了。我從一開始和孫子們說話就把他們當成大人，有時候故意說很多，甚至比手劃腳，我知道他們正在學習語言。一般幼兒通常對「你」和「我」要花比較長時間才能搞懂，但是阿妺完全不曾為此困擾，直接跳過困擾期。她和哥哥玩在一起時像是學舌鸚鵡，哥哥說什麼她就說什麼，可是自從哥哥去上幼稚園後，才短短幾天她迅速發展出自己重新組合的句子。颱風天我故意抱著她去檢查每一扇戶，她說：「下雨天都沒有人陪我玩，一個人好寂寞。」她看著風雨中的巷子，忽然冒出一句：「人行道哭了。」然後把桌子上的抬燈按開，加上一句：「我開燈她就不哭了。」我愣了一下，在心中數了一下阿妹的年紀，正好滿2年3個月。毫無疑問的，她已經完成了她的人生中第一首詩。 ——〈人行道哭了，我開燈她就不哭了〉& 阿妹的第一首詩，2歲3個月 & 三個孫子一個孫女，五年的陪伴，小野整理了他與孫子們相處的點滴心情，道出了一位感性、熱情又疼愛孫子的阿公，希望給孫子們滿滿的愛與自然成長環境的熱切心情。 每天耐心的生活陪伴，希望孫子們都是在長輩們欣賞和崇拜的心情下很有信心的長大；不干涉孫子們的爭吵，讓他們自己解決；給孫子們自由發表想法的空間；陪孫子們從遊戲中學習人與人之間的互相體諒與幫助；讓孫子們從角色扮演來激發想像力；透過動手做玩具、畫畫引導他們創作；從閱讀引發創意；帶孫子們到大自然裡體驗，讓他們找到自己真實的感受；甚至透過幼兒的屁股接觸馬桶的質感和對廁所空間的想像，引導他們產生一種愉悅的心情…… 秉持著不干涉、只陪伴的原則，小野強調，所有的學習愈自然愈好，大人唯一和幼兒溝通的便是感知能力。當孩子有了這樣的能力，你就替他們啓動了其他所有的能力。 只要陪伴孫子們接近大自然、撒野鬼吼、跳舞、唱歌、演戲、遊戲、奔跑、講故事、畫圖就好；讓孫子們自然而然的從自己周遭環境的觀察和領悟中學習。 這是一本小野陪伴四個孫子的自然教養之書：讓孫子們在自己的探索、家人充滿愛的互動中，快樂健康的成長。 這是一本生動有趣又不失感性的阿公日記：看著孫子們稚嫩又不失哲理的童言童語，撫慰偶爾低潮的心情，是生活中最佳的療癒靈方。 這也是一本小野的寂寞日記：在陪伴孫子孫女的同時，回憶自己的成長點滴，雖然偶爾也會有所感傷，但更多的是因此燃起的對生命的熱情與愛。 小野說：「勇敢的向前走吧，因為你們是屬於未來的。而我不再能夠告訴你們未來會發生什麼事，除了溫柔的陪伴。就算有一天我真的離開了，請相信我曾經給予你們真誠的愛，一定可以增強你們向前的勇氣。」
【電子書】孩子和你想的不一樣又何妨？［暢銷改版］
♒░░░ 青春期下半場的親子轉骨祕笈 ░░░♒ 孩子不如你的期待，很正常！ 爸媽面對孩子以下狀況也有「成長痛」： 準米蟲、熱戀同居、曖昧性向、社交自走砲； 此時「親子關係」比「誰有道理」還重要， 想讓孩子「聽話」，爸媽得先懂孩子的心。 ▏▍兒少輔導專家＆暴走青春的守望者－盧蘇偉 ▍▏暢銷經典改版上市 孩子進入青春期後半場，親子間更為突出的衝突是「價值觀相左」，從事兒童少年輔導領域逾30年的盧蘇偉，觀察父母的親職角色還停留在幼年期，把孩子當成嬰兒，過度涉入孩子的私領域，例如學校生活、交友、生活常規等，除了令孩子不勝其擾，還使他們欠缺生活和獨立思考的能力，延緩成熟、幼齡化。 盧蘇偉運用多年輔導經驗，為父母提供實用、寫入心坎的教養經驗，幫助親子度過這段人格塑型、身分轉換期，一起迎向各自獨立卻又保有親密感的親子關係。 ▶◀▶少年很忙！自我認同╳生涯探索╳人際衝突╳感情關係◀▶◀ 孩子轉大人「眉角」多，除了要應付課業、型塑個人價值觀，還要在同儕間拿捏人我界限、練習兩性互動，同時面對生涯發展的不確定性；青少年的內在衝突和煩擾絕不輸成年人。 這時孩子會以衝撞、沉默來表達內心惶惑，爸媽發完脾氣後，若能理解孩子只是對「事」不對人，相信孩子能做出最好選擇，爸媽就不會常「內傷」，親子才有機會藉著衝突一起「轉骨」。 ◤16-20歲，要的是父母的「賞識」和「信任」◢ 兒少輔導專家盧蘇偉建議，當孩子進入青春期後半場，父母要學習用「賞識」和「信任」取代管教，降低父母的「成長痛」！把責任還給孩子，成為孩子成長的「助行器」，彼此無痛轉型成親密的友伴。 ◎別當「520父母」，讓孩子的成長有續航力 學校老師5天提升孩子，父母不肯學習和改變，變成週六、日2天讓孩子的提升歸零。 ◎孩子的任何優點都有一體兩面 別期待孩子擁有西方人的獨立思考，又要有東方人的乖巧順從，這很矛盾！ ◎用孩子觀點看事情，拿回影響力 父母都用自己的觀點去關心孩子，卻很少用孩子的觀點去看事情；站在對方的立場思考，才有機會爭取對方的理解和認同。 │爸媽面對青春期的跩哥跩姐4心法│ ◎賞識：無條件欣賞孩子的獨特；縱使他常想得和你不一樣。 ◎傾聽：跳脫言語，用心感受孩子想讓你知道什麼。 ◎改變：孩子複製父母的生命，父母改變，孩子才可能蛻變。 ◎陪伴：把人生功課還給孩子，給建議、不指導。 ★★盧蘇偉教養隨身note★★ ❝想要孩子懂得珍惜感恩，最重要的是父母的態度要改變，看重兒女的付出和努力。❞ ❝父母無條件、沒有選擇的愛，愛才不會受到打擾；愛和成績無關。有愛，孩子才會保有希望、有動機為自己的未來而努力。❞ ❝尊重孩子，把孩子的責任還給孩子，讓他們學會為自己做最好的決定和選擇。❞ ❝父母若想發揮影響力，絕不是指責或命令，而是了解孩子其實和我們一樣茫然，和他們一起找到適合自己的出路。❞ ►││盧蘇偉在康健的教養三部曲││◄ 盧蘇偉的教養學簡單好記憶，需要透過不同個案反覆練習；三部曲皆用生活常見的親子衝突，剖析父母無助感的來源、孩子為何憤怒、情感受傷如何修復、關係破裂怎麼挽回。 ◎首部曲《你管他折不折棉被幹嘛？》 聚焦國小中高年級～國中（10-15歲），父母如何在生活秩序感、成績表現的衝突，關照孩子剛萌生的自我意識；為轉大人之前，打下良好的家庭互動品質。 ◎二部曲《孩子和你想的不一樣又何妨？》（原：《幹嘛要他想的跟你一樣！》） 聚焦高中～大學（16-20歲），由青少年過渡到成人，有更多兩代價值觀衝突。父母面對孩子即將獨立的心理調適，如何使親子從照顧者、被照顧者，無痛轉為親密的友伴關係。 ◎三部曲《為何我們愛得，又傷又痛？》 焦點在成年子女，父母將迎來空巢期，子女無論是實質上或心態上都邁向獨立。父母面對成家的子女，更要退居幕後，把生活重心擺回自身，不再以愛之名，把彼此愛得遍體鱗傷。
【電子書】我們一家都有「礙」：錯中學的白宮薩提爾正向溝通教養
60萬粉絲天天關注的一家人—— 「白吉勝徐小可 Love 白宮這一家」要出書囉！ 看似離經叛道的年輕爸媽組合， 卻懂得用最有智慧＋幽默的方法來做到有效家庭溝通， 一本最血淋淋的夫妻關係╳親子關係實戰紀錄， 讓你同時笑到翻肚，又感動得熱淚盈眶！ 沒有吵吵鬧鬧，那怎麼可能？ 越吵感情越好，才是一家人！ & 我是爸爸，呼叫白宮大家長——阿Ben 因從小父母離異，曾擔心無法扮演好「父親」這個角色。為了多陪伴孩子成長，他婉拒了許多工作機會，和小可協調工作和家庭上的分配，也因為婚姻與孩子，更了解到「愛」就是溝通與真心陪伴！ 我是媽媽，求助白宮賢內助——小可 面對三個不一樣個性的孩子，一路摸索適合他們的教養方式；因接觸了薩提爾的理論，深刻體會到爸媽要學習挖掘教養問題背後原因，慢慢把孩子的「冰山」撬開。期望透過此書分享夫妻倆嘗試過種種失敗與有效的教養方法給大家參考。 爸媽抓狂、夫妻爭執，日常小事應有盡有，讀了保證超有感， 育兒之路除了愛，還充滿各種「礙」， 跨過這些「礙」，你們一家都能更懂「愛」！ ●夫妻相敬如賓的美好情景？書中沒有，但是—— 吵鬧過後還能扶持彼此，才是婚姻最精彩的地方！ 不管是童話故事還是迪士尼動畫，王子和公主兩人，最後總是能夠非常幸福快樂地結婚，然後呢……然後就不好說了XD，他們可能會有意見不合的時候、出現爭執、為了孩子產生想法歧異——這些都是一般夫妻生活常發生的問題，但也正因為如此，才有機會更了解真正的彼此，學會同心協力、體諒成長。或許我們不會成為童話故事裡的主角，但可以一起寫出更精采、有趣且難忘的每一天！ ●孩子兄友弟恭的夢幻畫面？書中沒有，但是—— 用好方法教孩子學會競爭和合作，成長才有意義！ 每個爸媽都希望孩子之間的關係可以像「孔融讓梨」一樣美好，只可惜幻想很豐滿，現實很骨感，大部分孩子往往當不成孔融，反而變成「恐龍」，每天彼此打打鬧鬧，讓爸媽很困擾——何必要困擾？讓孩子擁有兄弟姊妹，其實是爸媽給孩子的第一個禮物，可以提早學習和人相處的方式，懂得如何在規則中競爭、理解合作的重要性，在成長的過程有人陪伴，一點也不孤單！
【電子書】當下的父母
當下，是你能與孩子相遇的唯一時刻 成功取用「當下的力量」，就能成為被孩子敬愛的父母 心靈經典《當下的力量》作者 艾克哈特・托勒，罕見專文推薦！ & 數位時代的父母，愈來愈難安住在「當下」， 孩子憑著本能，就知道跟你之間缺少了根本的連結。 你不曾「全然的在」，總是迷失在自己的頭腦裡…… 孩子多麼希望， 你能看見並接納當下的他， 不去譴責過去的他，也不去預設未來的他。 請放下手機、電腦、處理不完的公事和待辦事項…… 就這一刻，心無旁騖，和你的孩子在一起。 用「活在當下」的方式，建立你們超越語言的深層連結！ 這或許是為人父母者，最難面對的真相： 孩子的問題，大多都是你自己未解課題的反映。 這是一份覺醒的邀請，讓親職轉化為你最好的心靈修行。 ●三種教養迷思 教養迷思1：問題出在孩子身上，所以想盡辦法企圖改變孩子。 【正解】孩子本身沒有問題，你如何看待孩子才是問題所在。一旦你覺知到自己的思維與情緒模式，並改變它，孩子回應你的方式自然會隨之轉化。 教養迷思2：父母是施予教育的一方。 【正解】孩子是你最棒的老師，像是一面鏡子，映照出你最棒和最糟的面向。在你教小孩之前，先讓小孩來教你「自我覺察」。你們其實教學相長。 教養迷思3：永遠把孩子當成小孩子看待，不論他幾歲。 【正解】我們不是在養育小孩，而是在養育一個成人，不論他幾歲。 ●四種類型父母 1.被動型： 習慣壓抑自己的感受、裝沒事；害怕惹惱孩子，容易向孩子的要求低頭，或拚命想得到孩子的喜愛。 【代價1】：孩子永遠不知道你真實的想法、感受，侵犯了你的界線都不自知。 2.咄咄逼人型： 習慣以威脅、恫嚇的方式管教小孩，強迫孩子屈服於自己的安排。 【代價2】：孩子從此不會跟你親密，因為在你面前表露情緒並不安全。 3.被動攻擊型： 習慣利用羞恥感和罪惡感來控制孩子，讓孩子覺得自己必須為父母的需求和快樂負責。 【代價3】：嚴重挫傷孩子自我意識的發展，從此失去為自己而活的力量。 4.堅定自信型： 扮演「船長」角色，訂定規則，不刻意討好孩子，也不害怕惹孩子不開心；跟孩子保持健康的「界線」，允許他們有自己的感受、需求、欲望、喜好。 ●孩子需要學會的四件事 1.對人仁慈，但要建立「人我界線」 如果你看到有人溺水，你可以伸出援手，把他從水裡拉回來；但是，如果他抓住你的手臂，想把你拖下水，你要記得全力推開他。 2.學會享受獨處 如果我們沒有幫助孩子學會如何獨處，他們將會永遠寂寞。人只有在能真心接納自己時，才能發展出健康的人際關係。 3.聆聽直覺的指引 想要養出有自信的孩子，就得鼓勵他們聆聽內在的智慧，信任直覺，能引導他們走上個人成就之路的內在指引。 4.追隨自己的熱情 每個孩子生來就有內建的獨特熱忱，我們必須敞開心胸，接受他們的心之所向，而不是依據自己的偏好、社會的價值觀，將他們推向不感興趣的方向。 （原書名：當下的教養：找回你的自我覺察，就能教養健康小孩）
【電子書】別只教孩子善良與光明
別為了教孩子溫柔善良，卻讓他變得畏縮膽怯、害怕犯錯； 別因為不想讓孩子承受挫折，為他過濾掉社會的陰暗面，卻削弱他的環境適應力！ 愛孩子，就把真實的世界還給他們！ & 只讓孩子看見善與美的一面，會害了他們！ 孩子有足夠的潛能去排除險惡，要激發這種能力，不要「好心地干擾」！ & 為人父母者常會告訴孩子要心存善良，要有禮貌，要有同理心，要相信這個世界始終充滿愛與美好，希望孩子活在童話世界裡，永遠不會遭遇危險和傷害。但不要小看孩子的世界，他們的世界和大人的社會一樣，有各種糾紛和衝突，有小團體，有領袖和追隨者，有受歡迎和不受歡迎的孩子，當然也有父母不想看見的人性黑暗面…… 養育一對龍鳳胎、大學主修幼兒教育的作者，從孩子的衝突事件中發現，被教得過度溫良恭儉讓的孩子，面對衝突和競爭時明顯居於弱勢，只會手足無措，不敢做決定並採取行動，且因為害怕犯錯，擔心受到傷害，而變得畏縮膽怯。 孩子將來要面對的競爭，不會因為父母的「好心過濾」，而降低其殘酷度。父母的迴避和過濾，無法讓孩子免於傷害和痛苦，反而會削弱孩子對苦難的承受力。孩子必須借助黑暗來感受光明，借助傷害來珍惜美好；孩子必須理解惡的發生，才能懂得善的由來。 如何教出有挫折耐受力的孩子？ 如何教出面對人性黑暗面，仍氣場強大的小孩？ 如何在每個教養的當下，面對真實，找到平衡，親子共同學習、成長？ 讓本書與你分享。 & ★面對孩子的江湖，父母常有的迷思： & ．孩子拿橡皮擦跟同學交換了一支手表？ →孩子對「公平交換」的定義跟大人不一樣，他們的世界裡沒有金錢的概念，交換東西的標準不是值不值錢，而是喜不喜歡。 & ．孩子在學校被「欺負」了？ →別小看孩子的生存能力，急著介入去捍衛自己小孩的權益。有時先觀察一下，你會驚訝於孩子的生存智慧。 & ．「你以前都是讓著妹妹的好哥哥，怎麼突然打妹妹了？」 →在家庭裡，孩子會遊走於傷害與被傷害兩種模式之間，這是正常的能量轉換，孩子正在練習與人相處，父母不要過度反應。 & ．「都是地板不好，讓寶貝跌倒了。地板壞壞！」 →孩子如果從小就學會把自己做錯的事歸咎給其他人事物，會養成難以逃脫的受害者心理。 & ．孩子跟朋友起衝突，急著幫忙修補關係？ →父母經常「好心辦壞事」，成人的規則在孩子的江湖往往無用武之地。
【電子書】別只教孩子善良與光明：其實孩子的世界是一場江湖
別為了教孩子溫柔善良，卻讓他變得畏縮膽怯、害怕犯錯； 別因為不想讓孩子承受挫折，為他過濾掉社會的陰暗面，卻削弱他的環境適應力！ 愛孩子，就把真實的世界還給他們！ & 只讓孩子看見善與美的一面，會害了他們！ 孩子有足夠的潛能去排除險惡，要激發這種能力，不要「好心地干擾」！ & 為人父母者常會告訴孩子要心存善良，要有禮貌，要有同理心，要相信這個世界始終充滿愛與美好，希望孩子活在童話世界裡，永遠不會遭遇危險和傷害。但不要小看孩子的世界，他們的世界和大人的社會一樣，有各種糾紛和衝突，有小團體，有領袖和追隨者，有受歡迎和不受歡迎的孩子，當然也有父母不想看見的人性黑暗面…… 養育一對龍鳳胎、大學主修幼兒教育的作者，從孩子的衝突事件中發現，被教得過度溫良恭儉讓的孩子，面對衝突和競爭時明顯居於弱勢，只會手足無措，不敢做決定並採取行動，且因為害怕犯錯，擔心受到傷害，而變得畏縮膽怯。 孩子將來要面對的競爭，不會因為父母的「好心過濾」，而降低其殘酷度。父母的迴避和過濾，無法讓孩子免於傷害和痛苦，反而會削弱孩子對苦難的承受力。孩子必須借助黑暗來感受光明，借助傷害來珍惜美好；孩子必須理解惡的發生，才能懂得善的由來。 如何教出有挫折耐受力的孩子？ 如何教出面對人性黑暗面，仍氣場強大的小孩？ 如何在每個教養的當下，面對真實，找到平衡，親子共同學習、成長？ 讓本書與你分享。 & ★面對孩子的江湖，父母常有的迷思： & ．孩子拿橡皮擦跟同學交換了一支手表？ →孩子對「公平交換」的定義跟大人不一樣，他們的世界裡沒有金錢的概念，交換東西的標準不是值不值錢，而是喜不喜歡。 & ．孩子在學校被「欺負」了？ →別小看孩子的生存能力，急著介入去捍衛自己小孩的權益。有時先觀察一下，你會驚訝於孩子的生存智慧。 & ．「你以前都是讓著妹妹的好哥哥，怎麼突然打妹妹了？」 →在家庭裡，孩子會遊走於傷害與被傷害兩種模式之間，這是正常的能量轉換，孩子正在練習與人相處，父母不要過度反應。 & ．「都是地板不好，讓寶貝跌倒了。地板壞壞！」 →孩子如果從小就學會把自己做錯的事歸咎給其他人事物，會養成難以逃脫的受害者心理。 & ．孩子跟朋友起衝突，急著幫忙修補關係？ →父母經常「好心辦壞事」，成人的規則在孩子的江湖往往無用武之地。
【電子書】你可以跟孩子聊些什麼
聊什麼、怎麼聊？ 除了成績之外， 我們與孩子還有很多很多話好說！ ◎&本書特色 ★&獻給家有青少年的父母，打破日漸貧乏、無話可說的僵局，提供俯拾皆是的生活話題，潤滑親子關係，一起學習成長、一起更靠近彼此。 ★&全書分「日常思辨」、「生態尋索」、「焦點新聞」、「人際之間」四大面向，感性與知識並存，與孩子一起走向疾速變換的新世界，關注當代重要議題。 ★&為父母忐忑的教養之路安心定錨，以對話取代各式焦慮與衝突。 ◎&本書內容 當孩子走出父母羽翼庇護，逐漸有了自己的飛翔路徑， 他們開始獨立思考，他們不再是那個拉著母親衣袖， 一天到晚黏在身邊吱吱喳喳的幼兒， 「我還能跟他／她聊些什麼？」、「為什麼好像無話可說了呢」…… 種種失落與憂傷環繞心頭， 聽孩子說著我們難以習慣的語彙，你可曾陷入焦慮？ 或者上前以「關心」之名開啟對話， 卻換來無數沉默尷尬，衝突一觸即發？！ 在與孩子對話之前，番紅花建議可先有以下自我建設： 「身為一個不放棄更新腦袋的母親，我並不害怕面對改變的這一切，我始終準備著去了解孩子的世代，或者說，我始終準備著不緊緊抱住『道德』這兩字去強制孩子接受我這樣那樣的意識形態，『我吃過的鹽比你吃過的飯還多』是最讓孩子難以打心裡接納的八股威權話語，我透過大量的雜食閱讀與社會觀察，也透過與孩子們開放性的日常對話，深深感受到，如何進入並尊重孩子的新世代，是我必須永不停歇的學習。」 於是，她放下對孩子成績的要求， 一起閱讀、追劇、看電影， 從各種不同日常與新聞事件鋪展無數話題： 她帶著孩子走逛菜市場，在琳瑯滿目的食材延伸五感享受； 跟著女兒從日劇《法醫女王》討論校園霸凌問題、 自社科書《廢墟少年》關注社會高風險家庭的孩子； 透過地球「最憂鬱的北極熊」、「最孤獨的大象」談動物圈養； 當孩子在喜宴看見鋼管女郎， 她不避諱閃躲，坦然表達自身看法； 甚至在家實行同志、性別教育， 陪養孩子對生命的尊重與溫柔， 以防「玫瑰少年」令人心傷的悲劇再次上演⋯⋯ 當時代巨輪不斷滾動，日復一日淬鍊出新事物與新價值，很多觀念不再是一翻兩瞪眼的非黑即白，甚至直面挑戰傳統，以往深信不疑的教養法則逐漸鬆脫剝落……我們要如何陪伴孩子走進光怪陸離又遍佈姿彩的世界？是牽著他們無懼面對？或是以「保護」之名，用父母的大手遮住孩子雙眼？ 這本書希望以人文關懷的視角，呈現自然親子互動，透過與孩子一起學習、適應與種種討論過程，激盪出思考與同理，認識新世界的多樣紛呈，共同蘊蓄出澄澈目光和一顆柔軟的心。 ◎精選摘文 【餐桌上有哪些談話禁忌？】 一天中能和青春期孩子相處的時間不多，因此許多父母會無法自制地在家庭餐桌上和孩子討論起課業，說著說著開始責備孩子排名退步了、企圖心不夠、不拚不認真、誰誰誰這麼優秀⋯⋯，讓全家人沒能好好愉悅地享用一頓飯，也讓餐桌上的相聚，就此不歡而散。俗話說「吃飯皇帝大」，我倒認為這句話一點都不俗，它非常生動而貼切的表達出「吃飯」茲事體大，您曾經那麼在乎孩子的生長曲線圖，曾經那麼在乎孩子一餐喝幾CC的奶水，而青春期的孩子也正值他生長發育的黃金衝刺期，這是他人生發育的最後階段了，您不妨想想，孩子的身心健康以及餐桌溫暖回憶，是否比他現在考幾分還重要呢？因此，父母要克制自己在餐桌上對青春期孩子不經意施予的壓力哪！ 【走逛菜市場，也是延伸話題的好選擇！】 讓孩子生活在「菜市場、廚房和書房」的多向空間，並不一定需要財力和學歷多高的父母，只要大人有心也願意起而行，每逢週末撥出一點時間，陪伴孩子從這些實體場域「做中學／學中做」，就能夠讓孩子將知識、技能、態度與「生活情境」緊密結合，當年我的母親既無文化資本也無經濟資本，不識字的她，卻啟發了我對菜市場的體驗與想像。 【與孩子遇見街友，你的反應是⋯⋯？】 我並不想把他者的苦難或失去幸福，當作教養的案例，在我心裡，這無異於是一種「消費」模式，既不仁慈，也打動不了孩子的心，更不可能讓孩子體認到「正義」與「正義的作為」……因此我仍舊告訴我的孩子，在上下學途中遇到街友，你不必嫌惡走遠也不必心有疑懼，繼續邁出你正常的步調，摸摸你口袋裡有沒有多餘的錢，不要冷漠，你可以想一想你能不能幫助他今天有個較好的晚餐。 【一起踏入「攝影」的世界吧！】 我跟孩子說，拍自己很好，展示自己吃什麼、穿什麼、買什麼、去哪裡也不是不行，但「攝影」可以不只是這些，多多關注當代優秀攝影家的作品，可以幫助我們跨出社群媒體的「同溫層」、「過濾泡泡」，甜美的照片人人愛看，但只看世界甜美的那一面，是危險的，世界還有很多面，例如剛強、野性、奮鬥、掙扎、愛與淚。 【當孩子看見鋼管女郎】 想想天后蔡依林，她在MV和小巨蛋裡載歌載舞，不也是類似風格的打扮，銀閃閃又辣度破表，你們會覺得低俗或噁心嗎？如果你看待Jolin穿輕薄透紗是音樂工作的整體表現，那麼你當然不必覺得吃喜酒看鋼管女郎跳舞，就是品味的低俗。你試著去專心觀賞舞台上的女郎，她們的表演結合了體操和現代舞蹈，鋼管舞是利用垂直的支柱，嫻熟、優美地做出攀爬、旋轉、身體倒掛等動作，需要經過嚴格訓練的技術和身體力量，這可是一種專業呢！或許有些人用道德的眼光去批判鋼管女郎、鋼管舞，但媽媽認為你們可以用不同的角度，想得和別人不一樣。 【關於「性別」的多元想像】 不只是鋼管女郎和檳榔西施挑戰許多成人對「倫理」的想像與理解，我還希望有那麼一天，那些在我孩子小學、國中、高中階段，曾經聚在一起閒聊時，脫口而出「唉唷同志好噁心喔」的那些孩子們，多年以後當他們長成大人，仍能夠試著改變或調整他們承襲自原生家庭父母親對這世界狹隘的觀看方式。
【電子書】教養相對論
如果有一天， 象徵傳統的葉問與不按牌理出牌的唐老大剛好是鄰居， 將會擦出什麼樣的火花呢？ 背景不同的兩人，卻都受人敬重； 同樣身為父親，卻有著迥異的教養方式。 & 兩位在現實中皆為教育專家的作者， 在本書中化身為具備東西方衝突風格的超級奶爸， 以日常為背景，帶出生活中常見的13個教養難題。 有異於一般理論式的教養書籍， 不論是教養問題、溝通問題、婆媳問題等， 皆以貼近生活的情境式對話進行。 & 當小孩犯錯不敢說，卻被父母發現時，您會如何處理呢？ & 業師父：你說的應該是小孩犯了錯，卻都不肯說的情形吧？ 糖老大：是啊，果然業師父也是有經驗。 業師父：何止我有經驗，我想全天下的父母應該全都有這樣的經驗吧。 糖老大：沒錯，小孩子犯錯是一定不可避免的；但犯了錯卻不敢講，是來自於從小到大他們犯錯後，父母對待他們的方式，造成的既定印象所產生的，這個倒是可以避免或減輕。 業師父：小孩犯錯了不敢說，甚至說謊不是天性如此嗎？ 糖老大：這就要先看看小孩為什麼犯了錯會不敢說或說謊的原因了。如果從小打翻杯子就被 打手、不聽話就被罵、考試不及格就被打……等等，這樣的邏輯是：「做錯事= 被 處罰」。長大後，潛意識知道了做錯事的後果，自然就會想盡辦法來掩飾做錯事的 這件事情，當然也就不敢講或是說謊囉。 業師父：這麼說也是，連大人在做錯事的時候都會想辦法閃躲、卸責，因為知道犯錯要付出 代價，何況是小孩。 糖老大：小孩也是人嘛。有時候不一定是處罰，而是來自於父母的態度，例如一樣是打翻水 杯，爸媽雖然沒有處罰，但邊擦桌子邊情緒激動地對孩子大罵： 「唉呀！你在幹嘛啦！」 「為什麼那麼不小心！」 「你給我站遠一點，我現在在幫你擦桌子，這些都是你弄倒的！」 以上雖然不是處罰，但是這樣激動的情緒與說話內容造成的「言語暴力」，對孩子 來說，犯錯的既定印象就等同於恐懼，也會讓孩子長大後對於自己所犯的錯會不敢 說，也不敢靠近你。 業師父：有時候父母的反應是很即時的，或許也沒有想那麼多。那應該怎麼說會比較恰當呢？ 糖老大：就拿剛才的例子來說，說真的，弄翻水杯實在不是什麼如喪考妣的事情，我們是不 是可以先對當下的事情嚴重程度作判斷，如果不是有立即危險性的事情，我們可以 先調整一下對這件事的態度，而不是想都不想直接小題大作的反應。如果只是弄翻 水，我們可對孩子說： 「喔？剛才是怎麼弄倒的呢？杯子有沒有弄破？」 「你沒事吧？有沒有割到手？有沒有嚇一跳？」 「我知道你不是故意的，下次要小心喔。」 後面可以加一句： 「等一下記得要把桌子跟地板擦乾淨，好嗎？我拿抹布給你。」 一方面讓孩子不會對自己無心犯的錯有挫折及罪惡感，同時又可以讓孩子在面對自 己犯錯時，知道自己必須要善後，而爸媽願意給予適當的協助。 業師父：打翻水杯確實是小事情，不用反應過大。不過有時候總是會碰到一下大事，例如偷 錢之類的情況呢？像我們以前被抓到偷錢，一定被抓來挨罵、罰跪、痛打一頓也是 逃不掉的。 糖老大：當然，有些家長會覺得這是最快最有效的方式，打跟罵的確在短時間可以看到立即 效果，小孩痛哭、認錯。業師父小時候是不是也有類似的情形啊？ 業師父：哈！糖老大見笑了，我就是被痛打一頓的那個！ 糖老大：別不好意思，我小時候也是很頑皮好奇的，也是偷過爸爸口袋裡的零錢被抓到。你 還記不記得被打之後，你是對於偷錢這件事覺得自己錯了？還是犯錯後被打的恐懼 呢？ 業師父：嗯……好像是被打這件事對我來說恐懼。那時候小小的心靈甚至想： 「真倒楣，下次偷錢一定要更小心，不要被抓到。」 & 那到底，面對孩子偷錢等脫序行為，父母該如何解決呢？ 本書將為您詳細解答。
【電子書】教養相對論：先懂孩子再懂教，當葉問遇到唐老大會問的13個教養難題
如果有一天， 象徵傳統的葉問與不按牌理出牌的唐老大剛好是鄰居， 將會擦出什麼樣的火花呢？ 背景不同的兩人，卻都受人敬重； 同樣身為父親，卻有著迥異的教養方式。 & 兩位在現實中皆為教育專家的作者， 在本書中化身為具備東西方衝突風格的超級奶爸， 以日常為背景，帶出生活中常見的13個教養難題。 有異於一般理論式的教養書籍， 不論是教養問題、溝通問題、婆媳問題等， 皆以貼近生活的情境式對話進行。 & 當小孩犯錯不敢說，卻被父母發現時，您會如何處理呢？ & 業師父：你說的應該是小孩犯了錯，卻都不肯說的情形吧？ 糖老大：是啊，果然業師父也是有經驗。 業師父：何止我有經驗，我想全天下的父母應該全都有這樣的經驗吧。 糖老大：沒錯，小孩子犯錯是一定不可避免的；但犯了錯卻不敢講，是來自於從小到大他們犯錯後，父母對待他們的方式，造成的既定印象所產生的，這個倒是可以避免或減輕。 業師父：小孩犯錯了不敢說，甚至說謊不是天性如此嗎？ 糖老大：這就要先看看小孩為什麼犯了錯會不敢說或說謊的原因了。如果從小打翻杯子就被 打手、不聽話就被罵、考試不及格就被打……等等，這樣的邏輯是：「做錯事= 被 處罰」。長大後，潛意識知道了做錯事的後果，自然就會想盡辦法來掩飾做錯事的 這件事情，當然也就不敢講或是說謊囉。 業師父：這麼說也是，連大人在做錯事的時候都會想辦法閃躲、卸責，因為知道犯錯要付出 代價，何況是小孩。 糖老大：小孩也是人嘛。有時候不一定是處罰，而是來自於父母的態度，例如一樣是打翻水 杯，爸媽雖然沒有處罰，但邊擦桌子邊情緒激動地對孩子大罵： 「唉呀！你在幹嘛啦！」 「為什麼那麼不小心！」 「你給我站遠一點，我現在在幫你擦桌子，這些都是你弄倒的！」 以上雖然不是處罰，但是這樣激動的情緒與說話內容造成的「言語暴力」，對孩子 來說，犯錯的既定印象就等同於恐懼，也會讓孩子長大後對於自己所犯的錯會不敢 說，也不敢靠近你。 業師父：有時候父母的反應是很即時的，或許也沒有想那麼多。那應該怎麼說會比較恰當呢？ 糖老大：就拿剛才的例子來說，說真的，弄翻水杯實在不是什麼如喪考妣的事情，我們是不 是可以先對當下的事情嚴重程度作判斷，如果不是有立即危險性的事情，我們可以 先調整一下對這件事的態度，而不是想都不想直接小題大作的反應。如果只是弄翻 水，我們可對孩子說： 「喔？剛才是怎麼弄倒的呢？杯子有沒有弄破？」 「你沒事吧？有沒有割到手？有沒有嚇一跳？」 「我知道你不是故意的，下次要小心喔。」 後面可以加一句： 「等一下記得要把桌子跟地板擦乾淨，好嗎？我拿抹布給你。」 一方面讓孩子不會對自己無心犯的錯有挫折及罪惡感，同時又可以讓孩子在面對自 己犯錯時，知道自己必須要善後，而爸媽願意給予適當的協助。 業師父：打翻水杯確實是小事情，不用反應過大。不過有時候總是會碰到一下大事，例如偷 錢之類的情況呢？像我們以前被抓到偷錢，一定被抓來挨罵、罰跪、痛打一頓也是 逃不掉的。 糖老大：當然，有些家長會覺得這是最快最有效的方式，打跟罵的確在短時間可以看到立即 效果，小孩痛哭、認錯。業師父小時候是不是也有類似的情形啊？ 業師父：哈！糖老大見笑了，我就是被痛打一頓的那個！ 糖老大：別不好意思，我小時候也是很頑皮好奇的，也是偷過爸爸口袋裡的零錢被抓到。你 還記不記得被打之後，你是對於偷錢這件事覺得自己錯了？還是犯錯後被打的恐懼 呢？ 業師父：嗯……好像是被打這件事對我來說恐懼。那時候小小的心靈甚至想： 「真倒楣，下次偷錢一定要更小心，不要被抓到。」 & 那到底，面對孩子偷錢等脫序行為，父母該如何解決呢？ 本書將為您詳細解答。
【電子書】用心做父母：如何培養出有韌性、愛心、聰明的孩子
孩子不需要完美父母！「足夠好」是我們提出的最優秀的方式！ 相較於總是正確的父母，孩子們更需要的是── 真實的、無懼犯錯、勇往直前的父母！ 在本書中，備受推崇的治療專家和暢銷作家史蒂芬．詹姆士（Stephen James）和奇普．杜德（Chip Dodd）邀請你拋開完美主義和鉅細靡遺的教養方式，成為與孩子親密無間的誠實父母。 閱讀本書的每一位陷入困境的父母都會鬆一口氣。這一本書並沒有告訴身為父母者他們該做什麼以及如何衡量，沒有增加他們的集體意識和內疚感。 在兩位作者的幫助下，你將學會： •接受你的缺點 •換位思考解決問題 •協調你的感受和孩子的情緒 •無論是美好時光還是煩心日子，都和家人一起面對 教養子女的主要功能是幫助兒童長大為成年人，而不是將自己認為的成功或失敗投射在子女身上。 教養是一種情緒和靈性的呼喚，促使我們面對生出虛假安全感和控制感的小我、偶像和制度。 我們愈是期望或要求控制結果，生命就愈失控！保留空間給不可避免的失敗，不再視之為不幸的事實，而是可幫助孩子成長為堅毅的成年人。 夠好的父母會培養孩子，能夠對自我情緒有良好調節，並富有創造力，這樣的孩子在世界上較有安全感。 我們顯露真實面目給孩子，幫助他們培養自我。當孩子瞭解父母親密的心，就可以自由作自己。 這本書是關於一堂父母的成長課。在如何成為父母的成長當中，發現自己的脆弱性和不完美性，因而創造了一個安全的空間。對於你的孩子和你自己，你將擁有更多的希望、更多的理解。 這本書是關於你作為父母的心。如果孩子沒有得到你的心，就只能根據你的規則而非關係來成長。無論背景、個人經歷、年齡，甚至孩子的年齡，你都可以將這種以心為中心的方法應用到生活中。即使孩子已經長大也不算太晚，你仍可獲得父母的成長，或更貼近孩子的心。 我們和你一樣都是父母，在育兒之路上，就像踩在冰上一樣，與你一起跌跌撞撞、滑倒。除非你瞭解自己的心、自己的故事，瞭解你的情感、需求、欲望、渴望和希望，各種情緒和精神生活的基礎，瞭解孩子的心，否則你無法養育孩子。
【電子書】用心做父母
孩子不需要完美父母！「足夠好」是我們提出的最優秀的方式！ 相較於總是正確的父母，孩子們更需要的是── 真實的、無懼犯錯、勇往直前的父母！ 在本書中，備受推崇的治療專家和暢銷作家史蒂芬．詹姆士（Stephen James）和奇普．杜德（Chip Dodd）邀請你拋開完美主義和鉅細靡遺的教養方式，成為與孩子親密無間的誠實父母。 閱讀本書的每一位陷入困境的父母都會鬆一口氣。這一本書並沒有告訴身為父母者他們該做什麼以及如何衡量，沒有增加他們的集體意識和內疚感。 在兩位作者的幫助下，你將學會： •接受你的缺點 •換位思考解決問題 •協調你的感受和孩子的情緒 •無論是美好時光還是煩心日子，都和家人一起面對 教養子女的主要功能是幫助兒童長大為成年人，而不是將自己認為的成功或失敗投射在子女身上。 教養是一種情緒和靈性的呼喚，促使我們面對生出虛假安全感和控制感的小我、偶像和制度。 我們愈是期望或要求控制結果，生命就愈失控！保留空間給不可避免的失敗，不再視之為不幸的事實，而是可幫助孩子成長為堅毅的成年人。 夠好的父母會培養孩子，能夠對自我情緒有良好調節，並富有創造力，這樣的孩子在世界上較有安全感。 我們顯露真實面目給孩子，幫助他們培養自我。當孩子瞭解父母親密的心，就可以自由作自己。 這本書是關於一堂父母的成長課。在如何成為父母的成長當中，發現自己的脆弱性和不完美性，因而創造了一個安全的空間。對於你的孩子和你自己，你將擁有更多的希望、更多的理解。 這本書是關於你作為父母的心。如果孩子沒有得到你的心，就只能根據你的規則而非關係來成長。無論背景、個人經歷、年齡，甚至孩子的年齡，你都可以將這種以心為中心的方法應用到生活中。即使孩子已經長大也不算太晚，你仍可獲得父母的成長，或更貼近孩子的心。 我們和你一樣都是父母，在育兒之路上，就像踩在冰上一樣，與你一起跌跌撞撞、滑倒。除非你瞭解自己的心、自己的故事，瞭解你的情感、需求、欲望、渴望和希望，各種情緒和精神生活的基礎，瞭解孩子的心，否則你無法養育孩子。
【電子書】從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長×學習×正向情緒指南
你擔憂孩子表現得不夠好？懷疑自己給的不夠多嗎？ 或者，你總是企圖讓失控的教養情境回到「正常」， 是個自責又挫折連連的爸媽？ 成為好大人，從來不是一件容易的事！ 在孩子0～10歲這段育兒時光，有一連串甜蜜又苦澀的挑戰等著你。 這本書獻給每一位在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽們！ 在親子關係最保鮮、最美好的十年之間，你思考著要走哪一派育兒法？要當虎媽或羊爸？關於孩子成長的睡眠、飲食、情緒、學習與發展……每件事都牽動父母敏感的神經、考驗著耐力和經驗： ．寶寶沒來由一直哭該如何是好？ ．孩子五個月大了，還不會翻身，一歲多了還不會走路，是不是發展遲緩？ ．如何教孩子好好吃飯、上廁所、乖乖入睡？ ．孩子在幼兒園吵鬧、玩食物、欺負同學或被欺負該怎麼辦？ 身兼兒童職能治療師及兩個男孩母親的徐瑜亭，十多年前從醫療體系出走，投身幼兒園、小學、安親班、保姆系統進行諮詢，第一線接觸孩子和父母，深深明白教養要從起點開始。 本書結合徐老師在職能治療領域的專業經驗，針對0～10歲孩子的天生氣質、手足相處、情緒處理、學習力、親子遊戲及不同年齡常見的疑難雜症等詳細解說，包含學齡前及學齡期的「養」與「教」所面臨的各種難題，搭配生活實例和具體方法，提供明確的指引，獻給每一位在教養路上努力找方法的爸媽和師長們！ ◎認識九大天生氣質，看清孩子的行為模式 父母總以為很了解孩子，但遇到孩子在校學習力低落、不專注，說謊或跟人起衝突，頻頻自問：孩子怎麼了？孩子需要或缺少了什麼？管教方式是否錯了？這才發現孩子也有他的祕密。如何探索孩子行為背後的大故事？徐老師依孩子的活動量、規律性、注意力、分散度、適應度……分析九種天生氣質，引導父母從孩子的氣質為出發點，去理解孩子的感受、困難和需求，找到適切的教養方法。 ．堅持度高的孩子：請父母把「不可以」改成「我知道你很想……但是……」 ．反應閾高的孩子：對環境變化較「鈍感」，父母不妨對他有話直說，並教導察言觀色的能力。 ．活動量高的孩子：每天為孩子安排放風時間；訓練孩子聽指令及踩煞車。 ．注意力分散度低的孩子：爸媽與其隔空呼喊，不如「以手代口」，引起注意後再傳達指令。 ．適應度低的孩子：爸媽可提前預告，讓孩子有心理準備。 ◎0～6歲學齡前育兒的疑難雜症 當一個小小孩開始牙牙學語、學走路、嘗試自己吃飯、上廁所、探索更大的環境……每一種學習和嘗試，都需要不斷地練習及父母耐心引導。 ＊認識小小孩的身心發展，培養自理能力 0～6歲是大腦發育的黃金期，孩子在這階段的身體動作、語言、認知、生活自理能力及社交情緒有顯著的發展。 ．1～3歲幼兒→肢體和認知發展大躍進，可多讓孩子練習自己吃飯、喝水、整理收拾。 ．3～6歲孩子→需要獲得他人的認同。適當讓孩子做選擇或決定、鼓勵孩子的主動行為，有助孩子培養主動積極的能力。 如何幫助孩子學習各項能力並建立規範？徐老師引導「爸媽這樣做」及「孩子這樣玩」，在輕鬆的親子互動中，幫助父母了解孩子在各階段的發展狀況及各領域的行為表現，並提供足夠的刺激和陪伴，讓孩子有健全的發展。 ＊大腦關鍵四能力，在遊戲中邊玩邊學習 小小孩成長階段有各項發展需求，徐老師特別設計一系列有趣的「分齡遊戲」，只要利用紙、筆、球、銅板、積木、撲克牌等簡單道具，就能變化出一個個好玩又有學習意義的遊戲，幫助孩子發展「大腦關鍵四能力」：身體運用力、雙手創造力、專注學習力、表達溝通力。孩子不僅可透過這些遊戲獲得多元的感官刺激，也增加各種肢體活動機會，爸媽們趕緊來學學！ ◎7～10歲學齡期教養的疑難雜症 孩子進入小學階段後，所處的環境和人際關係逐漸擴大，新的狀況層出不窮：不專注、交友困難、學習力低落、情緒問題、無法融入團體及與人合作……父母開始緊張擔憂是不是哪裡出問題、急忙尋找各種解決方法。徐老師分享多年接觸的案例及親身經驗，從孩子的心理及生理變化談起，進一步探究孩子行為背後的祕密，引導爸媽找到原因和方法，循序漸進化解難題。 ◎守住教養初心，「愛」是親子關係的臍帶 教養是一條直直前進的路，孩子的成長也只有一次機會，所以我們才要努力成為更好的爸媽。徐老師相信，從「心」學教養，從「愛」出發，厚實親子之間的情感，用對方法、耐心陪伴，一切就不難了！ 本書特色 1.本書結合兒童職能專業、實務經驗、案例、遊戲、方法等，從父母的態度和認識孩子開始談起，再依學齡前及學齡期概分，針對孩子成長的階段需求提供指引。 2.全書筆調輕鬆柔軟，提供許多生活實例和具體積極的建議，陪伴父母和孩子一同成長。
【電子書】覺知教養
蒙特梭利內在需求論X薩提爾家庭治療模式X馬斯洛需求層次論————唯一融合3大名家精華的教養專書————附錄【父母成長體驗手冊】＆章末【實用教養建議】用「愛與尊重」對待孩子，為何換來孩子的自私和不尊重？讀了不少教養工具書，那些妙招對我的孩子都不管用？明明很愛孩子，卻常在某個瞬間理智斷線，忍不住對他抓狂？不知不覺間，發現自己成了曾經最討厭的那種父母？該怎麼做，才能讓教養不再是「知道但是做不到」的理論？ 好的教育，不應只局限於對孩子行為的訓練和矯正，更重要的是看見孩子行為背後的心理需求和精神需求。看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母覺知，讓你探索自己，真正連結到孩子的心，讓內在智慧指引你與孩子一起成長，共同完善自我。▋為什麼這一代父母都處於育兒焦慮？為何愛與尊重對孩子沒用？原因很簡單：內在世界失衡了。而內在失衡來自哪裡呢？童年！童年時期，來自上一代父母無意識的羞辱、比較、指責的體驗，夾雜太多的負面感受，若未得到傾訴和轉化，將儲存在身體的記憶中。一旦父母帶著這種心理模式去養育一個孩子，無意識中，孩子就會秉承父母這種低自尊的思維方式和心理結構。▋該怎麼做，才能找回孩子的內在平衡？一個人成長的基本心理需求是安全感和歸屬感，要完成自我的建構，需要滿足孩子對重視、尊重、接納、欣賞、規則和界限的內在需求。滿足這些基本的心理需求後，孩子自然會走向更高層次的精神追求：自我實現。▋內在需求若沒得到滿足，會對孩子產生什麼影響？ 成長過程中缺乏歸屬感和安全感，讓孩子覺得「我一定要做好，否則我不值得被愛」「我一定要成功，否則我不夠好」「我一定要成為……否則我不重要」……原本幸福的生活慢慢變得與焦慮、恐懼、壓力常伴。於是為了遮蔽、逃離這些感受，人們的溝通模式就變成了討好、指責、 打岔、超理智……這一切都因為人們與那個最深的、最根本的「我是」失聯了。▋若父母童年時內在需求匱乏，該如何補救？想要改變這一切，關鍵在於父母的覺醒。從探索自己的冰山開始，運用自我覺知力觀察內在的匱乏，療癒自己的創傷，然後運用一些方法逐步提升自我價值的時候，就會開始整合自己的內在資源，接納自己的全部。一旦父母有了這種接納低自尊，並逐漸發展高自尊的成長體驗，他們就會懂得如何讓一個孩子有較高的自我價值感。帶著覺知愛孩子，回應孩子成長的心理需求，讓他們成為尊重秩序、自律自愛、綻放天賦的人！本書特色1. 本書依據馬斯洛的需求層次理論、蒙特梭利內在需求論和薩提爾家庭治療模式的基本理論，梳理了孩子從心理需求到精神需求的發展脈絡，喚醒父母關注孩子的心理和精神需求，給足孩子內在的營養，從而幫助孩子建構更加完整的自我。2. 作者用真實案例深度解讀孩子的內心世界，沒有長篇大論的理論性知識，言簡意賅，容易引起共鳴，回應家長的需求。3. 章末【給父母的教養建議】提供引導0～12歲各階段孩子的實用教養建議，幫助父母用具體的方式滿足孩子的內在需求，引領孩子往更高的精神需求前進，建構良好的自我價值觀。4. 附錄【父母成長體驗手冊】提供了10個體驗式活動教案，可供學習團體演練，父母也可選擇其中的活動帶領孩子一起完善自我。
【電子書】拚教養
★★臺大社會系特聘教授、《跨國灰姑娘》作者藍佩嘉對於臺灣教養現況的重要田野報告★★ & 做父母，為何變得這麼難？？ 以親職焦慮為鏡，折射出當代臺灣的面貌 & 人們經常以為教養是個別父母的煩惱。然而，面對不確定的全球化未來、擴大的階級不平等，種種看不見的結構力量與社會界線，正讓當代父母集體感到焦慮與不安。 & 面對貌似不安全與不確定的未來，當代臺灣父母採取不同的教育與親職策略，試圖保障下一代的安康。弔詭的是，這些保安策略卻經常讓我們感到更不安全。 & 從拚經濟到拚教養 在臺灣「拚經濟」的時代中成長的父母，如今「拚教養」成為人生重點。 他們渴望擺脫體罰與聯考的陰影，成為與上一代大不相同的父母，同時也希望下一代在全球化的時代裡，更有能力與機會去探索世界。儘管這一代父母擁有比過去更豐富的教養資源，然而，教養這件事卻讓他們益發焦慮，不時懷疑自己是否做太少、做太多、做不好、做不對？ & 透過教養焦慮，看見當代臺灣 本書以親職焦慮為鏡，映現出臺灣在全球化脈絡中所面對的風險與挑戰，包括相對停滯的本地經濟與薪資、與全球資本主義更緊密的連結與競爭、產業變化的不確定性，而日趨擴大的階級落差正透過教養形塑許多孩子的不平等童年。 臺大社會系特聘教授藍佩嘉，延續她在《跨國灰姑娘》中對於社會不平等的觀察與追索，從城市到鄉村，深入田野訪談近六十個家庭，並到學校教學現場實際觀察，扣緊中產階級與勞工階級的差異，分析臺灣目前幾種主要的教養模式，追問為什麼父母會做出某種選擇，以及這些選擇對家庭與孩子的影響，是理解臺灣當代教養現況重要的田野報告。 & 本書特色 & ＃完整且多元的家庭與學校訪談觀察，包含最多中年父母普遍面臨的教養問題。既有微觀細膩的人物故事，也有宏觀的結構與全球化分析，是本土社會學近年的經典之作。 ＃豐富的田野以及精采個案故事，幫助讀者透過教養為入口，深入瞭解臺灣的階級差異，以及此種差異如何在使得不平等問題更形嚴重。
【電子書】拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年
★★臺大社會系特聘教授、《跨國灰姑娘》作者藍佩嘉對於臺灣教養現況的重要田野報告★★ & 做父母，為何變得這麼難？？ 以親職焦慮為鏡，折射出當代臺灣的面貌 & 人們經常以為教養是個別父母的煩惱。然而，面對不確定的全球化未來、擴大的階級不平等，種種看不見的結構力量與社會界線，正讓當代父母集體感到焦慮與不安。 & 面對貌似不安全與不確定的未來，當代臺灣父母採取不同的教育與親職策略，試圖保障下一代的安康。弔詭的是，這些保安策略卻經常讓我們感到更不安全。 & 從拚經濟到拚教養 在臺灣「拚經濟」的時代中成長的父母，如今「拚教養」成為人生重點。 他們渴望擺脫體罰與聯考的陰影，成為與上一代大不相同的父母，同時也希望下一代在全球化的時代裡，更有能力與機會去探索世界。儘管這一代父母擁有比過去更豐富的教養資源，然而，教養這件事卻讓他們益發焦慮，不時懷疑自己是否做太少、做太多、做不好、做不對？ & 透過教養焦慮，看見當代臺灣 本書以親職焦慮為鏡，映現出臺灣在全球化脈絡中所面對的風險與挑戰，包括相對停滯的本地經濟與薪資、與全球資本主義更緊密的連結與競爭、產業變化的不確定性，而日趨擴大的階級落差正透過教養形塑許多孩子的不平等童年。 臺大社會系特聘教授藍佩嘉，延續她在《跨國灰姑娘》中對於社會不平等的觀察與追索，從城市到鄉村，深入田野訪談近六十個家庭，並到學校教學現場實際觀察，扣緊中產階級與勞工階級的差異，分析臺灣目前幾種主要的教養模式，追問為什麼父母會做出某種選擇，以及這些選擇對家庭與孩子的影響，是理解臺灣當代教養現況重要的田野報告。 & 本書特色 & ＃完整且多元的家庭與學校訪談觀察，包含最多中年父母普遍面臨的教養問題。既有微觀細膩的人物故事，也有宏觀的結構與全球化分析，是本土社會學近年的經典之作。 ＃豐富的田野以及精采個案故事，幫助讀者透過教養為入口，深入瞭解臺灣的階級差異，以及此種差異如何在使得不平等問題更形嚴重。
【電子書】劉墉談親子教育的40堂課：斜槓教養，啟動孩子的多元力，直面網路世代的實戰與智慧
劉墉老師首次集結一生的教育心得！ 與我們一起進入「斜槓教養」時代。 沒有高深的理論，但有實用的方法； 沒有狼爸虎媽的怒吼，但有寬容諒解的叮嚀。 劉墉老師結合心理學與諮商經驗， 唯一專門講給父母，從全方面談親子教育的40堂課！ 邁入斜槓世代，親子互動的創意與智慧── 父母該如何引導孩子發揮天賦，培養多元力？ 從學齡前的大腦開發、入學後的同儕競爭，到出社會後適應多職人生， 劉墉老師從自身的教養、諮商經驗談起，結合心理學及特教概念， 突破教養成規、探討青春期的腦內風暴， 提供斜槓世代親子相處的創意與技巧！ ◎串聯興趣讓知識加乘，斜槓教養的格局與智慧 假如你是比爾蓋茲、賈伯斯或臉書創辦人祖克柏的老爸老媽，會同意兒子半路休學嗎？ 如果你生了個運動或藝術天才的孩子，他不上高中要去比賽、演出，你會答應嗎？如果你堅持要他把大學念完再去，會不會錯過了先機？ 時代不一樣了！世界不斷在改變，十年前金飯碗的工作，十年後可能被人工智慧取代；大學裡學到的新知，畢業後可能已經成舊聞。 放下心中的不安，讓孩子多元嘗試吧！別用老一輩的價值觀圈住孩子，斜槓青年的世代，「不務正業」也是一種成績！ ．劉墉老師的暢銷名作《螢窗小語》其實差點夭折？ ．斜槓才子劉軒，哈佛看上他的哪一點？ ．比爾蓋茲、賈伯斯、馬雲……他們天馬行空的創意是從哪裡來的？ ◎開發腦力增強記憶，配合五感淬鍊天賦 寶寶一到三歲之間，是大腦神經元建立連結最重要的階段，也是最能「建構語言連結」的時期，給寶寶學習機會，他們就能自然地吸收多種語言。此外，人在睡眠中腦海會去蕪存菁，重新整理白天學到的東西，因此善用睡前的時間背誦，可以幫助孩子讀書事半功倍！聽覺型、視覺型、觸覺型的孩子各有差異，配合說書、圖像或動手體驗，就能發揮最大的學習效果！揚長補短、平衡發展看、聽、觸各項能力，孩子將更有自信地面對繽紛世界！ ．有人聽覺敏銳、有人過目不忘，劉墉老師擁有哪一種特質？ 又是如何避免短處、發揮強項，讓自己的記憶力變得特別好？ ．讀書時有哪些小訣竅可以加強記憶，幫助思維清楚、條理分明？ 劉墉老師如何運用「圖像」教會兒女認漢字？ ．幼兒時期同時接觸多種語言，會不會造成混淆？ 劉軒小學就到美國，如何能用流利的中文拿到《我是演說家》冠軍？ ◎理解青春期的矛盾心理，換位思考化解親子衝突 青春期的孩子為什麼老愛跟父母唱反調？原來是想追求獨立的心理和荷爾蒙在作怪！想獨立的孩子最希望你把他當大人看，讓孩子嘗試換位思考，想像如果他是父母，他會怎麼做；作父母師長的人也要換位，從另一個角度去看孩子。用誠懇、客觀的態度表現對孩子的尊重，親子溝通會更往理性的方向發展。 回想青春時期的反叛，劉軒這樣對爸爸說：「我高中為什麼叛逆？你說東我就要說西，你說黑，我就要說白。我知道都是你對，但就算我是錯的，也讓我錯幾次吧！」 ．青春期孩子常對父母的關心表現出不屑，無微不至的照顧讓他莫名其妙地不舒服。碰上這種情況該怎麼辦？ ．孩子進入青春期後開始學習「付出愛」，除了追星、結交異性之外，是否還有能讓他們肯定自我價值的方式？ ．你是狼爸或虎媽嗎？管教孩子有哪些技巧？「看電視寶寶」、「做功課寶寶」、「練琴寶寶」……觀察孩子的時間安排，引導他學會思考與自制！
【電子書】3～6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話
終結父母的管教惡夢及挫折循環， 秒懂孩子X有效溝通X管教方法 輕鬆化解每一場親子衝突，孩子守紀律有自信！ ★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」，讓孩子安心去探險 ★日本亞馬遜讀者好評推薦，百萬父母最有共鳴的教養經典！ 成為父母後，最感挫折的時刻，應該就是當孩子開啟「無限循環任性＋耍賴＋滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、打人、沒大沒小、說謊等行為，被孩子氣到火冒三丈、惹到快爆炸的那些時刻吧？孩子甚至會說出「最討厭媽媽了、我不要跟你好了」等令人傷透心的話語。 雖然我們都不是完美的父母，但為了孩子的安全及未來著想，還是希望孩子能懂事聽話，在成長路上可以一天比一天更好、更成熟。過去權威高壓、大吼大叫的管教方式，對孩子起不了作用，反而會因為在無形中與孩子心靈疏離。 到底「管教」該如何拿捏收放，才能讓孩子發自內心的聽話、親子關係更柔軟呢？ 本書作者明橋大二瞭解所有父母在教養問題上的焦慮及徬徨無措，因此以情境漫畫的方式，輕鬆圖解親子在教養上的困境，並強調以培養孩子自我肯定為基礎，針對3~6歲的孩子心靈狀態，剖析孩子的情緒反應其真實內在，為所有的教養疑問提供專業而又溫暖的應對回應。 不打不罵，才能傾聽孩子內心的聲音； 不打不罵，才能真正地化解親子衝突，脫離失控懊悔的教養循環。 ■孩子感到「被重視」，是一切管教的源頭 作者在親子諮商過程發現，管教和守規矩的源頭是「重視對方的心」，但是不認為「自己受到重視」的孩子，如何能夠重視別人呢？大多數父母都是用負面的情緒化言言與孩子溝通： 「我沒辦法抱你，我要拿東西！」 「你不覺得你這樣很丟臉嗎？」 「你這個壞毛病不改，我也沒辦法……」 「這個也不要、那個也不要，啊～～～你到底要什麼！？」 「不要邊走邊吃，很醜！」 這些話對孩子來說，都是否定的詞彙，父母不斷重複負面話語，孩子也會漸漸認為「爸媽討厭我、我是沒用的人」，教導孩子規矩是重要的，但是在學會守規矩前，更重要的是培養孩子的「自我肯定感」。 ■改變生活小舉動，培養孩子的自我肯定感 孩子不是機器人，並不會因為一兩次的教導馬上就改變，請給孩子多一點時間，也給自己多一點寬容，不要把孩子的所有表現都扛成自己的責任，只要有耐心地依照本書的指導，一定能看到成果，孩子也會朝著好的方向改變。 孩子的成長是漸進式的，每個孩子成長幅度也是快慢有別，所以父母們不需要焦急，只要給對愛，孩子會在正向的管教中健康長大。作者在書中也提出許多生活上小舉動，就能幫助孩子培養自我肯定感： ✓一句「謝謝」就能讓孩子很開心，讚美讓心靈更茁壯 →就算只是簡單的小事也跟孩子說：「謝謝」，就能讓孩子知道自己能幫上別人的忙、別人也需要自己的幫助。 ✓常常說「我都知道喔！」跟孩子站在同一陣線，一起開心難過 →「共感」是培養孩子自我肯定感最有效的一種途徑，就算只是單純的理解孩子難過的心情，孩子的心就能得到療癒，擁有力量自己重新站起來 ■「中間叛逆期」是為孩子獨立做準備的重要階段 3歲孩子的第一叛逆期結束之後，很快「中間叛逆期」就要開始了。這個階段孩子的特色就是「頂嘴」，也就是「你說A我說B」的狀態，早熟的孩子從5歲就會開始，這也是代表孩子準備獨立的重要階段。面對易怒的孩子，父母更不該和孩子站在同等級上戰鬥，而是要退一步思考「為什麼孩子會這麼煩躁」，作者也提出與孩子有效溝通的三大重點： 重點1：即便覺得孩子做不到，也讓他試試看 「我知道了，那接下來你自己去做喔！」 →或許父母會認為不提醒的話，孩子就不會去做，不過還是耐心等待，如果結果仍失敗，孩子也會因為切身體會而學到了一課。 重點2：孩子嚴重反抗時，要留心孩子的壓力來源 「在幼稚園是不是有碰到討厭的事呢？」 →明明沒有特別干涉孩子，孩子卻嚴重反抗，這時就可以大膽推測，也許孩子在外面有什麼人事物造成他的壓力，或是與老師聯絡，找出問題點。 重點3：用擁抱軟化孩子的心， 千萬不要硬碰硬 「你是很了不起的哥哥，什麼都不用擔心喔！」 →這個階段的孩子雖然想要撒嬌，但是卻因為自尊從中阻撓，孩子也可能變得渾身是刺，因此父母記得不要硬碰硬，而是緊緊抱住孩子，創造獨處的時間，給孩子撒嬌的機會，孩子就會稍微坦誠一點。 【給父母們的教養心靈雞湯】 別被害妄想解讀孩子的言行是「看不起父母、把爸媽當笨蛋耍」，請相信孩子絕對沒有這樣的意圖。 等待孩子成長，先暫時放下有時是必要的。 孩子不聽話，代表他自我意識開始萌芽，也是心靈順利成長的證明。 傾聽孩子、包容孩子，孩子的心情也會隨著自己受到大人珍視，而有所轉變。 其實孩子都知道答案，孩子只是希望不甘心、生氣的心情得到理解。 別為孩子事事包辦，保持恰當的距離感，是親子彼此開始相處的祕訣。 孩子大鬧一場後，別忘了給他一個緊緊的擁抱。 本書特色 ★15個管教心法，完整剖析孩子真實內心 圖解孩子反抗、吃醋行為、甚至退化行為，一步步剖析兒童真實心靈與情緒，讓父母不再因為教養問題傷透腦筋。 ★10大育兒煩惱，淡定面對孩子的叛逆期 總是質疑自己是否教養失敗的爸媽，從此寬心看待孩子的成長階段。 ★6大教養關鍵，有效溝通代替打罵 如何適切的傾聽、理解與讚美，讓家有學齡前幼兒的父母輕鬆看待管教這門功課。
【電子書】好好和孩子說話，創造零距離對話
只要改變「語氣」和「態度」，親子之間的關係就能大獲改善！ 美國知名親職專家、紐約時報暢銷書作者 溫蒂．莫傑爾博士， 提煉長期臨床經驗，為所有父母和孩子而寫的對話練習有效指南， 教你說什麼、怎麼說，幫助你和各個年齡區段的孩子拉近距離，互動更加親密愉快！ 請先想一想，當你在面對你的孩子時， 通常都是用什麼樣的方式和他說話呢？ ○循循善誘 ○哀求 ○吼叫 ○不耐煩 ○冷漠 ○歇斯底里 ○碎碎唸 …… 或者，也許這些方式你通通用過。 美國知名親職專家、紐約時報暢銷書作者， 提煉自個人的長期工作經驗， 為所有爸媽和孩子而寫的對話練習有效指南。 本書帶你了解—— 沒錯！就只需要改變「語氣」和「態度」， 親子之間的關係就能大獲改善！ 跟著書中的詳細指導，開始練習和孩子說話的小技巧， 將幫助你和各個年齡區段的孩子拉近距離，互動更加親密愉快！ 其實大多數父母都是絕佳的溝通者，可以是理性的、有耐性的、充滿智慧——除了與自己的孩子之外。與孩子對話時，父母的聲調卻經常會下意識的升高，並且表現出懇求、忿忿不平、受傷和極度氣憤等等各種激烈情緒，而他們顯露在語氣和肢體語言中的訊號，也常常反應出：當你的表現像個孩子時，我實在不知道該如何處理。 然而站在孩子的角度想想，這種對話模式，無論如何都很難讓他掌握到父母想要傳遞給他的真正訊息，也就是——愛。 本書作者溫蒂．莫傑爾博士在她的臨床工作中，一次又一次看到了親子之間的無效溝通模式。為了提供因應之道加以改善，她發展出一系列非常有效的「聲音課程」，傳授給不知該如何與孩子溝通的父母親們。 使用這套課程的結果，會是立竿見影的；原來，只要轉變你說話的語言風格，就能使孩子們更加平靜、聽得更專心，並且以更溫暖、尊重及誠意十足的方式與父母溝通。 在本書中，作者詳述這種新奇的途徑，透露在每個年齡層和兒童各個生命階段中，你可以如何透過語言與孩子產生連結的新契機。 作者以神經科學、童話故事、及人類學等多領域的知識佐證，具體指引讀者一步一步與從幼年到青少年時期的孩子溝通。書中亦提到如何與祖父母、伴侶、前任配偶、老師、教練及照顧者討論孩子教養的理想方法。作者也針對一個即使有再多育兒經驗、再有自信的現代父母也會感到困擾的障礙：數位裝置所造成的影響，以及對家人之間的連結造成哪些衝擊，提供可行的解決之道。
【電子書】寫給過度教養的一代
不要把孩子當風箏，給他一雙翅膀！ 鳥翼上繫了黃金，鳥就飛不起來了。 ──泰戈爾（Rabindranath Tagore）一九一三年諾貝爾文學獎得主 回顧諾貝爾獎歷史，自一九○一年到二○一八年十二月為止，共有九百二十人次獲得包括物理學，化學，文學，生理學或醫學，和平與經濟學等六項領域。 本書是通過研究與分析許多位諾貝爾獎得獎者的成長與成功歷程，然後歸納了十項範例（十章），每項範例（章）包括三個相關的案例。在這三十位得獎者，對他們的成功環境（搖籃）──家庭背景與親子關係以及成長助力者（推手）──父母親或祖父母，講述了他們之間發生的種種故事。從這些成長過程裡，我們分享了美好的親情：為獲獎者提供無私的奉獻、親子之間真誠互動以及如何克服種種困難與障礙。筆者期待讀者可以從諾貝爾獎得獎者案例中學到提供孩子成長的力量以及成功的智慧。 &
【電子書】寫給過度教養的一代：諾貝爾得獎者給父母的180個建議
不要把孩子當風箏，給他一雙翅膀！ 鳥翼上繫了黃金，鳥就飛不起來了。 ──泰戈爾（Rabindranath Tagore）一九一三年諾貝爾文學獎得主 回顧諾貝爾獎歷史，自一九○一年到二○一八年十二月為止，共有九百二十人次獲得包括物理學，化學，文學，生理學或醫學，和平與經濟學等六項領域。 本書是通過研究與分析許多位諾貝爾獎得獎者的成長與成功歷程，然後歸納了十項範例（十章），每項範例（章）包括三個相關的案例。在這三十位得獎者，對他們的成功環境（搖籃）──家庭背景與親子關係以及成長助力者（推手）──父母親或祖父母，講述了他們之間發生的種種故事。從這些成長過程裡，我們分享了美好的親情：為獲獎者提供無私的奉獻、親子之間真誠互動以及如何克服種種困難與障礙。筆者期待讀者可以從諾貝爾獎得獎者案例中學到提供孩子成長的力量以及成功的智慧。 &
【電子書】其實你不懂我的心
七帖身心靈觀念的良方 解開親子間糾結不清的難題 ．孩子為什麼總是教不聽？犯了錯還死不認錯？ & ．為什麼孩子認為活著已經沒有意義、找不到存在的價值？ ．孩子有說謊和偷竊的習慣怎麼辦？ & ．我的小孩老是離不開鏡子，該如何是好？ ．孩子一直聽見有人批評他、罵他，怎麼會這樣？ ．我的兒子喜歡穿裙子，讓做父母的如何面對？ ．孩子害怕上學，到底出了什麼問題？ 「為什麼你都不懂我的心？」孩子們經常迸出這句話。很多父母親口口聲聲說愛孩子，卻聽不到孩子心靈的吶喊，反而因自己的恐懼不安，又把孩子推入進退兩難的死胡同；也有父母總是想改變孩子，希望孩子聽自己的話，當個「順民」就好，不知不覺卻給予孩子重重壓力。其實，愛孩子很簡單，就是純粹因為「愛」而愛他，而沒有任何期待。如果孩子能在這種無條件的愛中成長，相信一定自愛、自重又快樂，親子之間的溝通絕無障礙。
【電子書】媽媽不只是媽媽
成為母親之後，和孩子在一起時， 「我」並不是真的「我」； 但孩子不在身邊時，「我」也不是完整的「我」。 身為母親的我們，總會像這樣在內心反覆糾結著， 在過程中跌跌撞撞，才終究學會過自己的人生。 雖然很喜歡和孩子在一起，但卻不喜歡自己當媽媽時的樣子；雖然懷念上班時的日子，卻也不想回到還沒成為母親之前，整天只知道工作的生活；想重返職場當職業婦女，卻不想日復一日地為工作忙碌奔波；想成為一個全職的好媽媽，卻也在夜深人靜時覺得空虛。 成為母親之後，自己好像被分裂了，該怎麼把自己拼湊完整？不是一直懷念過往的生活，而是成就一個比過去精采的自己。本書是寫給現代母親的思想革命之書。 女人真正的成長，是在當了母親之後！ 現代女性所面臨的考驗與過去完全不同，不能再照著以前，甚至是上一輩的思想生活。因此，孩子出生之後，所有的生活方式、思想都需要重整。作者認為重新思考媽媽這個角色和工作很重要，不是「拚命做好每一件事」就好，而是要抛開所謂的「好媽媽」、「成功人士」的世俗標準，回到內心，聆聽自己內在的聲音，究竟想要成為什麼樣的媽媽？什麼樣的員工？什麼樣的自己？ 【我想要成為什麼樣的媽媽？】 我常常想，我要成為什麼樣的媽媽？照顧孩子，跟作為孩子的榜樣是截然不同的兩回事。我希望在孩子眼裡，我是一個「還不錯的大人」。我知道自己不完美，但我想讓孩子看到：即使不完美，仍然努力活得精彩的自己。當父母活出屬於自己的人生時，就是給孩子最好的身教，孩子才會有勇氣去面對這個世界。 【要不要繼續工作？】 就算不是媽媽，在工作上也有會遇到困境的時候。這時不要問自己為什麼要工作，而是要問：「必須要工作的理由是什麼？」可以安心花自己的錢、可以喘息轉換一下……思考自己想要透過工作獲得什麼？然後重新去檢視那些透過工作獲得的事物，再次堅定自己的初衷與信念。 【要如何保有自我？】 孩子的到來勢必會讓生活改變，工作與家庭兩頭燒是最磨人的，但母親的人生也不應該按下「暫停鍵」，而是「慢速鍵」。不需要為了工作無法盡全力而心虛，不需要對孩子感到愧疚，更不需要放棄自己的生活，調整好速度，明確訂定人生目標的優先順序後，調整自己的步伐，生活就能繼續前進。 【家庭和生活如何平衡？】 為了照顧家庭準時下班接孩子並沒有不對，在工作與家庭中取得平衡，職業媽媽才有動力一直繼續走下去。但上班認真上班，下班認真當媽媽，根本就辦不到，因為體力無法負荷。因此，我決定開啟「半調子模式」。在工作時，也會把下班後的生活考慮進去。不是在工作時把所有的精力都全部投入在工作上，而是會保留一些體力下班回家帶孩子…… 作者從各個層面討探女性結婚生子後，所面臨的各種困境，如何成為母親？工作的意義？生活如何調整才能平衡？要如何找到屬於自己的節奏與真心想做的事？這些都是作者在同時經歷全職媽媽與職業媽媽的困境，並與前輩們請教之後，讓她保有自我並繼續找尋生活熱情的方法。 當想法改變後，作為就會有所不同，不會再執著要不要辭職？生活一團亂怎麼辦？你可以愛孩子，也能保有自我；可以把孩子照顧得更好，自己的人生也能同時精采，愛自己時不會愧疚，陪孩子時加倍幸福。 當擁抱孩子的雙手，也能緊緊捉住自己的人生時，當「媽媽」便不再是一個壓力，而是一份禮物。成為母親之後，每一天的匆忙，每一步的艱難，不是讓自己消失，而是為了讓自己比以前更耀眼。 請相信，我們都走在更好的路上， 請相信，媽媽可以不只是媽媽！
【電子書】媽媽不只是媽媽
成為母親之後，和孩子在一起時， 「我」並不是真的「我」； 但孩子不在身邊時，「我」也不是完整的「我」。 身為母親的我們，總會像這樣在內心反覆糾結著， 在過程中跌跌撞撞，才終究學會過自己的人生。 雖然很喜歡和孩子在一起，但卻不喜歡自己當媽媽時的樣子；雖然懷念上班時的日子，卻也不想回到還沒成為母親之前，整天只知道工作的生活；想重返職場當職業婦女，卻不想日復一日地為工作忙碌奔波；想成為一個全職的好媽媽，卻也在夜深人靜時覺得空虛。 成為母親之後，自己好像被分裂了，該怎麼把自己拼湊完整？不是一直懷念過往的生活，而是成就一個比過去精采的自己。本書是寫給現代母親的思想革命之書。 女人真正的成長，是在當了母親之後！ 現代女性所面臨的考驗與過去完全不同，不能再照著以前，甚至是上一輩的思想生活。因此，孩子出生之後，所有的生活方式、思想都需要重整。作者認為重新思考媽媽這個角色和工作很重要，不是「拚命做好每一件事」就好，而是要抛開所謂的「好媽媽」、「成功人士」的世俗標準，回到內心，聆聽自己內在的聲音，究竟想要成為什麼樣的媽媽？什麼樣的員工？什麼樣的自己？ 【我想要成為什麼樣的媽媽？】 我常常想，我要成為什麼樣的媽媽？照顧孩子，跟作為孩子的榜樣是截然不同的兩回事。我希望在孩子眼裡，我是一個「還不錯的大人」。我知道自己不完美，但我想讓孩子看到：即使不完美，仍然努力活得精彩的自己。當父母活出屬於自己的人生時，就是給孩子最好的身教，孩子才會有勇氣去面對這個世界。 【要不要繼續工作？】 就算不是媽媽，在工作上也有會遇到困境的時候。這時不要問自己為什麼要工作，而是要問：「必須要工作的理由是什麼？」可以安心花自己的錢、可以喘息轉換一下……思考自己想要透過工作獲得什麼？然後重新去檢視那些透過工作獲得的事物，再次堅定自己的初衷與信念。 【要如何保有自我？】 孩子的到來勢必會讓生活改變，工作與家庭兩頭燒是最磨人的，但母親的人生也不應該按下「暫停鍵」，而是「慢速鍵」。不需要為了工作無法盡全力而心虛，不需要對孩子感到愧疚，更不需要放棄自己的生活，調整好速度，明確訂定人生目標的優先順序後，調整自己的步伐，生活就能繼續前進。 【家庭和生活如何平衡？】 為了照顧家庭準時下班接孩子並沒有不對，在工作與家庭中取得平衡，職業媽媽才有動力一直繼續走下去。但上班認真上班，下班認真當媽媽，根本就辦不到，因為體力無法負荷。因此，我決定開啟「半調子模式」。在工作時，也會把下班後的生活考慮進去。不是在工作時把所有的精力都全部投入在工作上，而是會保留一些體力下班回家帶孩子…… 作者從各個層面討探女性結婚生子後，所面臨的各種困境，如何成為母親？工作的意義？生活如何調整才能平衡？要如何找到屬於自己的節奏與真心想做的事？這些都是作者在同時經歷全職媽媽與職業媽媽的困境，並與前輩們請教之後，讓她保有自我並繼續找尋生活熱情的方法。 當想法改變後，作為就會有所不同，不會再執著要不要辭職？生活一團亂怎麼辦？你可以愛孩子，也能保有自我；可以把孩子照顧得更好，自己的人生也能同時精采，愛自己時不會愧疚，陪孩子時加倍幸福。 當擁抱孩子的雙手，也能緊緊捉住自己的人生時，當「媽媽」便不再是一個壓力，而是一份禮物。成為母親之後，每一天的匆忙，每一步的艱難，不是讓自己消失，而是為了讓自己比以前更耀眼。 請相信，我們都走在更好的路上， 請相信，媽媽可以不只是媽媽！
【電子書】不用更好，只要剛剛好的教養哲學
過度理想化的管教，讓親子都備感挫折， 降低要求，善用獎懲，塑造孩子的正向性格。 （善用獎懲的教養新配方修訂版） & 獎勵，中和懲罰帶來的副作用 調整態度，看見孩子獨特的氣質，找出優點讚美，讓他感覺受肯定。 & 懲罰，及時且直接的矯正偏差 光講道理會讓孩子面臨更多危險，有限體罰是教養過程的必要之惡。 & 80％父母都在問：為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕？ 心理治療師傳授：孩子老是講不聽，就用『獎』的試試看！ & 調整孩子性格，避免過度壓抑而反彈 ‧光用「再加油」鼓勵，會讓孩子懷疑自己不夠好 ‧夠關心孩子的家長，「金錢獎勵」才能派上用場 ‧只講道理卻不給獎勵，親子相處可能會挫折連連 ‧無條件給零用錢不如讓孩子自己賺，才會更珍惜 ‧自動自發更要獎勵，知道自己很棒，行為更正向 & 有獎也有罰，導正偏差，延續好表現 ‧獎勵孩子的正向行為，負面行為就會逐漸變少 ‧獎懲三階段：具體說→用權威告誡→輕微責打 ‧懲罰前給孩子緩衝時間，好練習如何控制自己 ‧有權利使用自己的獎金，可以培養孩子金錢觀 ‧用網路成癮規範偏差行為，同時約束上網時間 & 我都照做了，為什麼獎懲無效？ 診斷無效獎懲模式的5個準則 & １獎賞已經太飽足了 例如，每週給孩子300元零用錢，準時起床只有10元獎金，那孩子根本不會被吸引。 [配方] 提高任務獎金，零用錢都得靠孩子自己賺 & ２目標太難，獎賞得之不易 例如，每次段考都班上前三名，國中畢業時才可以出國玩。獎勵夠吸引人，但是目標太遠大。 [配方]及時獎勵，孩子努力有感，才願意繼續拚 & ３沒有確實執行獎懲規則 例如，孩子大哭大鬧、耍賴撒嬌，父母覺得可憐可愛而難堅持、暫不罰。這也凸顯父母缺乏權威。 [配方] 一切都照著規則走，久而久之孩子就會懂 & ４獎懲的規則被人破壞了 例如，父母想要照規則走，祖父祖母卻出身阻擋，或者，孩子表現雖差，卻有人私下給他禮物。 [配方] 大人要先講好，避免孩子不把規則當回事 & ５父母花費的心思不夠多 例如，規則、獎懲訂是訂了，但父母只顧執行，不曾關心，以為改變偏差一蹴可幾，輕鬆容易。 [配方]了解孩子好惡，詳細擬訂計畫後再來執行 & 【專業推薦】王意中（臨床心理師）
【電子書】為何我們愛得，又傷又痛？
華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉 從事輔導工作逾20年，陪伴無數家庭度過衝突與掙扎 看見愛可以被複製，但傷痛也會代代相傳 他以多年輔導經驗，一語解開禁錮在親子之間 想說卻說不好的「愛」 父母心裡又愛又苦，但忍著不說 ◎我是為他好，為什麼孩子都不懂我的用心？ ◎孩子大了不出去找工作，整天窩在家裡該怎麼辦？ ◎子女結婚對象背景差異太大，怕孩子很辛苦 ◎三代同堂處得好就福氣滿堂，處不好就是戰場 ◎成年子女不婚、不生，夾心父母難以跟高堂交代 ◎幫忙帶孫、打掃整理家務還要被嫌、被指導？ 明明是「關心」，最後都成了不得已的僵局， 父母試著靠近，為何成了孩子眼中嚴厲的批評和干預？ 是什麼原因，讓家庭成了會傷人的地方？ ◆家庭的難，盧蘇偉都懂！◆ 盧蘇偉繼暢銷的父母教養書《你管他折不折棉被幹嘛？》、《幹嘛要他想的跟你一樣！》，本書為三部曲最終章，也是父母升級3.0的指南書，聚焦和成年子女、已婚子女的相處方式。 他提醒：父母不能再把「管教」當成「愛」，否則孩子只會愈逃愈遠，特別是已在工作、新婚的成年子女，父母若還把他們當小孩看，凡事仍以父母為中心思考和安排，衝突就很難避免；究其根本原因，就因親職的角色沒有跟著孩子一起長大，父母要學習把生活重心放回到自己身上。 ◆家庭應是避風港，不該成為壓力鍋◆ 輔導經驗豐富的盧蘇偉，看過太多傷痕累累的家庭，本書除了縱向討論親子關係，更以核心家庭出發，橫向觀察手足面對照護議題的兩難、再婚家庭的煩惱、跨代同堂人際分寸的拿捏；全面探討各種家庭關係。若用對方法相處，「家」就是人生最堅實的靠山和資產，倘若沒有了解對方的需求和期待，無論夫妻、親子、手足、姻親互動，人人都用錯誤的方式對待彼此，不免會被「愛」（礙）得遍體鱗傷。 ◆本書介紹◆ 〈Chapter 1 與孩子同在〉提醒父母在孩子即將轉大人前，尊重孩子的個人意志，用陪伴取代管教； 〈Chapter 2父母學習放手〉跟著子女長大的第一課就是練習放手，培養他們獨立思考和行為能力； 〈Chapter 3 原生家庭的傷〉審視家庭裡各種「傷感情」事件，檢視「我是為你好」，到底好到了誰； 〈Chapter 4 再婚家庭的痛〉兩個家庭都有過傷，顧及雙方子女的心，是迎來二次幸福的第一步； 〈Chapter 5 跨代同堂的難〉代間相處要放下舊有的互動模式，適時換位思考把衝突變美滿； 〈Chapter 6 夫妻要當神隊友〉坦誠接納兩人相異之處，性格截長補短，別讓助攻不成變豬隊友。 ◎文末皆附「父母小點心」，幫助擔任親職者快速把握溝通重點、調整心態，不會一直「卡關」在同樣的問題。
【電子書】謝謝你，讓我成為爸爸
感動又揪心的第二個名字 「爸爸」 & 當你叫我「爸比」的那一剎那， 才終於完整了我的爸爸身分。 謝謝你叫我人生第二個名字。 自從有了你以後，我看世界的角度也不同了。 雖然畏懼，卻很踏實； 雖然生疏，卻很溫暖。 手臂上的重量很輕，內心的重量卻很沉。 心疼，也感恩。 今晚，你大哭完一場好不容易累到睡著，我突然感到鼻頭一陣酸。 對不起，謝謝你，愛你呦。 你要是沒有玩具會活不下去吧？ 爸爸要是沒有你的話才真的會活不下去呢…… 這些微不足道的日常，使我變得成熟， 自從當了爸爸以後，變得更了解當年的父親。 ．．．．．．．．．．．．． 世上有一件事， 不論重複做多少遍，都不會有得心應手的一天 ──那就是「育兒」。 原本只會躺在原地蠕動手腳的你， 慢慢變得會控制身體，抬頭、翻身， 然後雙手扶著椅子，撐起身體跨步行走， 再來是不需要任何人幫忙，就能四處奔跑， 那些令人欣慰、激動的瞬間，實在難以單靠三言兩語道盡。 轉眼間，你已經長這麼大了， 而我也伴隨著你的腳步成長了不少── 我是「99%的育兒爸爸」。 要是沒有成為父親，一輩子都不會體驗到這些感動瞬間。 這位插畫家爸爸透過插圖與文字，記錄著育兒日常的大小事、身為爸爸的成長過程，以及不想隨時間淡忘的珍貴回憶。畫風清新卻不乏味、文字簡短卻寓意深遠。 吐露出99%平凡爸爸們的心聲，都屬於跌跌撞撞、在挫折與未知中養育孩子。陪伴孩子成長的過程，有甜蜜、有苦澀，也有喊累的時侯，但一句「爸比，加油！」不禁也會回應：「好，爸爸會加油的！」 療癒媽媽、感動爸爸的最佳禮物書 ●溫馨滿點的療癒故事 ●畫風清新可愛的育兒日記 ●圖文版的「我的爸爸是超人」 ●2017年韓國最大入口網站Naver育兒內容類第一名 ●韓國電子報〈Ddanzi日報〉網友票選共感度第一名
【電子書】你的善意，是孩子的光
沒有孩子想要故意犯錯， 沒有孩子想要學不會， 每個孩子的行為背後都有它的意義。 很多時候，不是孩子不願意改變， 而是我們沒有找到對的方法。 「不乖」的孩子，可能只是情緒有障礙！ 無法控制情緒的孩子，往往表現激烈衝動，成為群體中的異類。你能做的，是陪伴孩子找出調適心情的方式，試著與壓力和平共處。 & 「霸凌」的孩子，可能只是不懂同理心！ 欺負人的孩子通常具有優越感，並活在自我中心的世界裡。你能做的，是教會孩子先「珍惜」自己所擁有的，才能善用同理心去對待他人。 & 「暴力」的孩子，可能只是因為太寂寞！ 孩子毆打同學，或許只是不擅於表達，所以用錯誤的方式引起注意。你能做的，是引導孩子學習「溝通」，唯有好的行為才能得到好的回應。 & 「焦慮」的孩子，可能只是缺乏自信心！ 面對不適應的環境，有些孩子會下意識地選擇傷害自己的身體。你能做的，是鼓勵孩子改變，讓孩子喜歡上自己，找回「面對」世界的勇氣。 & 擔任國小教師二十多年，以及身為遲緩兒的母親，神老師深深體認到，面對犯錯的孩子，責備並不能解決問題。如果光憑外在的行為和成績表現來論斷一個孩子，往往會漏掉孩子發出的求救訊號。唯有看見孩子自我保護下的脆弱，陪伴他們一起找出問題的癥結，滿足孩子真正的需要，才能給予孩子「再一次」的機會，為他們在黑暗的時刻，用善意點亮一道溫暖的光。
【電子書】心理學家爸爸親身實證的注意力教養法
你有沒有想過，孩子或許不是不專心，只是專注的點，不是你要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題，不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 教你活用心理學全方位提升孩子注意力!! &*&&&&&&&& *&&&&&&&& * 面對孩子層出不窮的狀況，爸爸媽媽心裡總有一堆問號： ‧為什麼孩子 上課不專心？ ‧為什麼孩子 寫功課慢吞吞？ ‧為什麼孩子 做事情拖拖拉拉？ ‧為什麼孩子 收拾東西丟三落四？ ‧為什麼孩子 晚上老是磨蹭不睡覺？ ‧為什麼孩子 玩玩具只有三分鐘熱度？ &從心理學角度來看，這些全都是「注意力」問題！ 關於「注意力」，孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘？ 家長該怎麼做才能提升孩子的注意力？ 致力將心理學落實於生活，每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸， 將研究課題結合自家的教養觀察，透過案例故事和親子互動小遊戲， 幫助家長懂得孩子心理，了解注意力運作機制，輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵， 從遊戲中戒掉壞習慣，玩出專注，玩出自信，玩出能收能放「最好的注意力」！ &〔專家口碑〕 這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同，就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處，就是能夠把複雜的理論，解釋得很清楚，並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽，要如何來協助孩子變得更好。 ——魏坤琳（北京大學心理與認知科學學院教授) &〔關於本書〕 很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。 但實際科學研究發現，我們在專注後，會有一段時間是沒辦法專注的。 生活中就該有收有放，因為在一個持續緊繃的狀態，表現不會是最好的。 輔大心理學教授黃揚名從其博士班研究主題「注意力的運作機制」，深刻感受到注意力的重要性。他說：「注意力主宰著我們的人生。」對於學習，或是人際關係的影響，都是極為深遠。知道自己有所侷限，才能思考怎麼調整：面對能夠透過訓練改善的，就想辦法做訓練；而那些沒辦法改善的，就想要用什麼補救措施。 家有大小二寶，將心理學實際應用於教養，採用科學方法育兒的黃教授，在這本書中，不僅幫助我們認識注意力是什麼，更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作，分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴，從怎麼分析孩子的問題在哪，到要怎麼對症下藥。 書裡面所介紹各款遊戲，依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法，穿插有情境漫畫及遊戲圖解，並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力（注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等），寓教於樂，方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。
【電子書】心理學家爸爸親身實證的注意力教養法：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣
你有沒有想過，孩子或許不是不專心，只是專注的點，不是你要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題，不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 教你活用心理學全方位提升孩子注意力!! &*&&&&&&&& *&&&&&&&& * 面對孩子層出不窮的狀況，爸爸媽媽心裡總有一堆問號： ‧為什麼孩子 上課不專心？ ‧為什麼孩子 寫功課慢吞吞？ ‧為什麼孩子 做事情拖拖拉拉？ ‧為什麼孩子 收拾東西丟三落四？ ‧為什麼孩子 晚上老是磨蹭不睡覺？ ‧為什麼孩子 玩玩具只有三分鐘熱度？ &從心理學角度來看，這些全都是「注意力」問題！ 關於「注意力」，孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘？ 家長該怎麼做才能提升孩子的注意力？ 致力將心理學落實於生活，每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸， 將研究課題結合自家的教養觀察，透過案例故事和親子互動小遊戲， 幫助家長懂得孩子心理，了解注意力運作機制，輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵， 從遊戲中戒掉壞習慣，玩出專注，玩出自信，玩出能收能放「最好的注意力」！ &〔專家口碑〕 這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同，就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處，就是能夠把複雜的理論，解釋得很清楚，並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽，要如何來協助孩子變得更好。 ——魏坤琳（北京大學心理與認知科學學院教授) &〔關於本書〕 很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。 但實際科學研究發現，我們在專注後，會有一段時間是沒辦法專注的。 生活中就該有收有放，因為在一個持續緊繃的狀態，表現不會是最好的。 輔大心理學教授黃揚名從其博士班研究主題「注意力的運作機制」，深刻感受到注意力的重要性。他說：「注意力主宰著我們的人生。」對於學習，或是人際關係的影響，都是極為深遠。知道自己有所侷限，才能思考怎麼調整：面對能夠透過訓練改善的，就想辦法做訓練；而那些沒辦法改善的，就想要用什麼補救措施。 家有大小二寶，將心理學實際應用於教養，採用科學方法育兒的黃教授，在這本書中，不僅幫助我們認識注意力是什麼，更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作，分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴，從怎麼分析孩子的問題在哪，到要怎麼對症下藥。 書裡面所介紹各款遊戲，依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法，穿插有情境漫畫及遊戲圖解，並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力（注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等），寓教於樂，方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。
【電子書】父母的第二次轉大人：放下「好爸媽」的偶像包袱！透過情緒覺察撫平脆弱與憤怒，轉化育兒難題，看見陪伴的各種可能性！
教養的漫漫長路上，你累了嗎？ 傾力照顧孩子之前，先安頓好自己的心吧！ 當了父母；你還是你，永遠都是最好的。 & ◎&本書特色 & ★&最完善、易入手的父母自我照護手冊：回頭傾聽內在需求，給自己重新「轉大人」的機會——再次感受成長的疼痛與暢快，走出教養認知瓶頸、突圍當下僵局。 & ★&彙整諮商現場母父困境、歸納育兒盲點，透過薩提爾強調的「覺察」與「轉化」，看見問題核心，縫補教養過程的失落、害怕與憤怒。 & ★&藉由各種具體行動練習，拆解與孩子、伴侶、外在環境的多樣衝突，蘊蓄豐沛成長能量，延伸教養餘裕。 & ◎&內容簡介 經歷過青春期疼痛掙扎，來到成人階段的我們， 終於成為父母，陪伴孩子適應新世界的變與不變。 這段育兒過程，也給予我們第二次「轉大人」的契機，讓內心再一次蛻衍壯大，讓失落的自我再一次被珍愛呵護⋯⋯ & 「醜爸告訴我們，父母也是善惡兼備的凡人，我們的目標才不是往『聖人』的路上，而是『接受目前的觀點，但保持開放的狀態』；重點不是『外在的改變』，而是『內在的整理』⋯⋯這些釋放家長的關鍵觀念，讓我們深深吐納一口氣，打通瘀血氣絕的痠痛穴道，是不是頓時之間也覺得六根清淨下來？」——羅怡君 & ／ 面對育兒挑戰，你可曾「一試再試」卻越「心灰意冷」？ 親子關係緊張，你是否既憤怒又愧疚，想示好又拉不下臉？ 接收外在壓力，你八成面帶微笑，心裡卻想著「全都給我閉嘴！」 & 深刻理解母父教養困境的親職專家——醜爸， 挑出育兒坎途上的諸多挫折、焦慮與無奈，帶領你一一轉化擊破， 陪孩子飛之前，你要先不怕高！ & 就醜爸觀察，大部分參與讀書會、親子諮詢的媽媽，面對教養磨折，雖然隱約知道關鍵掌握在自己手上，但常常抓不到方向，每一個走出去的步伐都無法感受到踏實感。然而，母父還是需要認同，需要知道大家都正處於共同的掙扎當中。尤其，可能皆有以下關卡要過： ◎&原生家庭的羈絆（心中內在小孩不時探出頭來討愛） ◎&豬隊友伴侶（講不聽叫不動做事草率看了就火大） ◎&外界對母職的期待（滿街正義阿桑偷拍姊干涉教養） ◎&逼近臨界點的耐性（我要忍小孩忍到什麼時候不出手揍他） ◎&累到趴也沒人同理我（想休息又放不了手的失去自己） ◎&沒有盡頭的罪惡感（怎麼也當不了完美媽媽） ◎&孩子的起跑點（比成績比才藝什麼都要比到天荒地老） & ⋯⋯⋯⋯ & 以上族繁不及備載。在這本書中，醜爸整理了眾多母父成長軌跡，自獨一無二的生命和育兒經驗提煉共有的惶惑難題，透過這些痛和領悟分享給對現況失望的父母：究竟我們還能怎麼做？朝哪個方向走去，才能不讓自己墜落？ & 書中一篇篇文章讓你開始理解，面對親子關係的脆弱，我們可以先放下「努力」，承認自己和孩子的無能為力。因為你知道，我們不會變糟、也不是沒救，而是這回合結束，都需要放手休息。而當我們想要休息、改變計畫、喊個暫停來照顧自己時，可以適時做出選擇，不再感到罪惡。 & 成長是漸進的，卻不一定每個步驟皆順利。就像復健一樣，需要用盡全身力氣去伸展那些已退化，或者久久沒有被好好使用的肌肉。這過程會痠、會痛⋯⋯但堅持下去，並好好體驗那些歷程，便能發掘改變的美好。 & 停下來，開啟覺察與感受，並觀照自己。 相信自己是個血肉之軀，不應無限制的忍受需求不被滿足、情緒不被照顧。 允許自己不但是個父母，更是值得的自己。
【電子書】父母的第二次轉大人
教養的漫漫長路上，你累了嗎？ 傾力照顧孩子之前，先安頓好自己的心吧！ 當了父母；你還是你，永遠都是最好的。 & ◎&本書特色 & ★&最完善、易入手的父母自我照護手冊：回頭傾聽內在需求，給自己重新「轉大人」的機會——再次感受成長的疼痛與暢快，走出教養認知瓶頸、突圍當下僵局。 & ★&彙整諮商現場母父困境、歸納育兒盲點，透過薩提爾強調的「覺察」與「轉化」，看見問題核心，縫補教養過程的失落、害怕與憤怒。 & ★&藉由各種具體行動練習，拆解與孩子、伴侶、外在環境的多樣衝突，蘊蓄豐沛成長能量，延伸教養餘裕。 & ◎&內容簡介 經歷過青春期疼痛掙扎，來到成人階段的我們， 終於成為父母，陪伴孩子適應新世界的變與不變。 這段育兒過程，也給予我們第二次「轉大人」的契機，讓內心再一次蛻衍壯大，讓失落的自我再一次被珍愛呵護⋯⋯ & 「醜爸告訴我們，父母也是善惡兼備的凡人，我們的目標才不是往『聖人』的路上，而是『接受目前的觀點，但保持開放的狀態』；重點不是『外在的改變』，而是『內在的整理』⋯⋯這些釋放家長的關鍵觀念，讓我們深深吐納一口氣，打通瘀血氣絕的痠痛穴道，是不是頓時之間也覺得六根清淨下來？」——羅怡君 & ／ 面對育兒挑戰，你可曾「一試再試」卻越「心灰意冷」？ 親子關係緊張，你是否既憤怒又愧疚，想示好又拉不下臉？ 接收外在壓力，你八成面帶微笑，心裡卻想著「全都給我閉嘴！」 & 深刻理解母父教養困境的親職專家——醜爸， 挑出育兒坎途上的諸多挫折、焦慮與無奈，帶領你一一轉化擊破， 陪孩子飛之前，你要先不怕高！ & 就醜爸觀察，大部分參與讀書會、親子諮詢的媽媽，面對教養磨折，雖然隱約知道關鍵掌握在自己手上，但常常抓不到方向，每一個走出去的步伐都無法感受到踏實感。然而，母父還是需要認同，需要知道大家都正處於共同的掙扎當中。尤其，可能皆有以下關卡要過： ◎&原生家庭的羈絆（心中內在小孩不時探出頭來討愛） ◎&豬隊友伴侶（講不聽叫不動做事草率看了就火大） ◎&外界對母職的期待（滿街正義阿桑偷拍姊干涉教養） ◎&逼近臨界點的耐性（我要忍小孩忍到什麼時候不出手揍他） ◎&累到趴也沒人同理我（想休息又放不了手的失去自己） ◎&沒有盡頭的罪惡感（怎麼也當不了完美媽媽） ◎&孩子的起跑點（比成績比才藝什麼都要比到天荒地老） & ⋯⋯⋯⋯ & 以上族繁不及備載。在這本書中，醜爸整理了眾多母父成長軌跡，自獨一無二的生命和育兒經驗提煉共有的惶惑難題，透過這些痛和領悟分享給對現況失望的父母：究竟我們還能怎麼做？朝哪個方向走去，才能不讓自己墜落？ & 書中一篇篇文章讓你開始理解，面對親子關係的脆弱，我們可以先放下「努力」，承認自己和孩子的無能為力。因為你知道，我們不會變糟、也不是沒救，而是這回合結束，都需要放手休息。而當我們想要休息、改變計畫、喊個暫停來照顧自己時，可以適時做出選擇，不再感到罪惡。 & 成長是漸進的，卻不一定每個步驟皆順利。就像復健一樣，需要用盡全身力氣去伸展那些已退化，或者久久沒有被好好使用的肌肉。這過程會痠、會痛⋯⋯但堅持下去，並好好體驗那些歷程，便能發掘改變的美好。 & 停下來，開啟覺察與感受，並觀照自己。 相信自己是個血肉之軀，不應無限制的忍受需求不被滿足、情緒不被照顧。 允許自己不但是個父母，更是值得的自己。
【電子書】超級嬰兒通實作篇
幫助寶寶建立規律作息，就靠這一本！ 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效，讓你照顧寶寶好EASY！ 聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西，從照料數千個寶寶的經驗中，歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法，幫無數新手父母（和已有小孩的父母）解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題，為寶寶建立規律作息。 什麼是「E‧A‧S‧Y 」？簡單來講，就是吃飯（E）、活動（A）、然後睡覺（S），拆卸睡覺前要吃奶的期望，父母就可以擁有自己的時間（Y）。這樣一來，寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。 ◎從尊重寶寶的角度出發，才能解決零到三歲寶寶的所有問題 崔西教父母要仔細觀察寶寶、聆聽寶寶，才能判斷寶寶真正的需要，並建立相互信任的親子關係。全書分為10章，每一章都圍繞一個主題，以年齡爲順序，仔細講解餵食、睡眠、副食品、戒尿布等詳細步驟和方式，輔以大量實用案例及年齡較大的幼兒養育指南，讓父母懂得在什麽時間該做什麽事，不再焦慮和慌亂，輕鬆教出身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。 ◎滿載保證有用的育兒祕訣： 抱放法：延長寶寶過短小眠和自行入睡的利器 噓拍法：安撫躁動和睡不安穩的寶寶入眠 4S舒眠儀式：布置環境、裹包巾、安靜坐好、噓拍法 情緒F‧I‧T：心情、介入、教導 H‧E‧L‧P：按兵不動、鼓勵探索、適可而止、稱讚 B‧A‧R‧N：行為、態度、規律作息、營養 本書特色 ★超級暢銷長銷育兒經典《超級嬰兒通》實作版！ ★拯救無數理智瀕臨斷線的新手父母！亞馬遜讀者數百則好評，蜂擁推薦！ ★針對育兒最常發生的所有問題，一一提出詳細解決及訓練方法，內容完整充實，帶你一步步養出好吃好睡的天使寶寶。
【電子書】超級嬰兒通實作篇：天才保母的零到三歲E˙A˙S˙Y 育兒法
幫助寶寶建立規律作息，就靠這一本！ 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效，讓你照顧寶寶好EASY！ 聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西，從照料數千個寶寶的經驗中，歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法，幫無數新手父母（和已有小孩的父母）解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題，為寶寶建立規律作息。 什麼是「E‧A‧S‧Y 」？簡單來講，就是吃飯（E）、活動（A）、然後睡覺（S），拆卸睡覺前要吃奶的期望，父母就可以擁有自己的時間（Y）。這樣一來，寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。 ◎從尊重寶寶的角度出發，才能解決零到三歲寶寶的所有問題 崔西教父母要仔細觀察寶寶、聆聽寶寶，才能判斷寶寶真正的需要，並建立相互信任的親子關係。全書分為10章，每一章都圍繞一個主題，以年齡爲順序，仔細講解餵食、睡眠、副食品、戒尿布等詳細步驟和方式，輔以大量實用案例及年齡較大的幼兒養育指南，讓父母懂得在什麽時間該做什麽事，不再焦慮和慌亂，輕鬆教出身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。 ◎滿載保證有用的育兒祕訣： 抱放法：延長寶寶過短小眠和自行入睡的利器 噓拍法：安撫躁動和睡不安穩的寶寶入眠 4S舒眠儀式：布置環境、裹包巾、安靜坐好、噓拍法 情緒F‧I‧T：心情、介入、教導 H‧E‧L‧P：按兵不動、鼓勵探索、適可而止、稱讚 B‧A‧R‧N：行為、態度、規律作息、營養 本書特色 ★超級暢銷長銷育兒經典《超級嬰兒通》實作版！ ★拯救無數理智瀕臨斷線的新手父母！亞馬遜讀者數百則好評，蜂擁推薦！ ★針對育兒最常發生的所有問題，一一提出詳細解決及訓練方法，內容完整充實，帶你一步步養出好吃好睡的天使寶寶。
【電子書】Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子
一生受用！陪孩子在逆境中找到快樂與意義。 「第七感」腦神經科學權威 ╳ 兒少心理治療師 & 疏離而孤僻，驕縱而依賴，只在一念之差，而你可以有更平衡的教養方式。 培養孩子正向思考的大腦，Yea Brain，打造和諧的親子關係與全人教養 & 最具科學與心理臨床依據的親子教養書。 培養第七感Mindsight，具備感知自己、同理他人的幸福關鍵。 有效建立「綠色安全圈」，快速調整孩子的情緒。 教育現場實戰：理論說明、重點整理、插畫輔助、步驟教學。 父母或幼兒教育者也都受益的全人觀念。 & 腦神經科學權威、暢銷書《第七感》作者丹尼爾，與親子教養專家蒂娜，繼《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始》、《教孩子跟情緒做朋友》兩書之後，再度聯手，教導孩子一起向這個世界說「好」，保持開放的心面對新的挑戰、新的機會。 & 正向的思考的「Yes大腦」教養方式，並非凡事都不違逆孩子的心意、縱容孩子，也非過度保護孩子；另一方面，也非把孩子調教成機器人，呆板地追隨父母，喪失思考能力。孤僻而畏縮的孩子，或是驕縱白目的媽寶，只在一念之差，但你可以有更平衡的教養方式，那就是培育孩子擁有一個正向思考的大腦，幫助孩子理解他們自己，以及未來的無限可能，並且願意嘗試去克服失落、失敗，了解挫折與逆境本來就是生命的一部分，進而有能力去選擇具有良好互動關係、有意義的人生。 & 本書並非鼓吹孩子一天到晚都要快樂，或是不能有負面情緒，這並非重點，也不是人生所追求的目標，因為這是不可能的。正向思考的用意，在於身處挑戰之中而能找到快樂與意義，在過程中，具備了「平衡」、「韌性」、「洞見」、「同理」的性格，心靈逐漸茁壯，並擁有處世的智慧。 & YES Brain正向思考大腦的四種特質：「平衡」、「韌性」、「洞察」、「同理」 & 平衡：學會有效管理情緒和行為，來創造情緒穩定度以及平穩的身體與大腦，讓孩子們不容易崩潰失控。 創造綠色安全圈，在這裡，孩子感到穩定，身心都能調適。 當孩子受挫時，便離開綠色圈，進入焦躁的紅色圈或是憂鬱的藍色圈。 在放任不管與過度保護之間，家長可以創造一個平衡點。 平衡策略一：孩子要睡飽，睡一覺再說。 平衡策略二：建立健康的心靈平台，妥善平衡安排全家人的行事曆。 & 韌性：遭逢生命中無可避免的難題與掙扎時，讓我們有力且清晰地穿越挑戰，重新站起來。 短期目標：平衡，回到綠色安全圈；長期目標：韌性，擴大綠色安全圈。兩個目標都可培養從逆境反轉的能力。 孩子行為就是一種訊息的傳遞，不要只關注不良行為的矯正，而是要讀出行為背後的訊息，進而建立改善的技巧。 孩子有時需要推一把，有時需要你在背後支持就好。 韌性策略一：灌輸孩子四個S，幫助他們感受到人身安全、被關注、被撫慰、穩固的心理安全感（safe, seen, soothed, and secure）。 韌性策略二：教導心靈洞見（第七感）的技巧，給孩子示範如何轉移觀點，他們不是情緒或是環境的受害者。 & 洞察：向內觀看與自我了解的能力，並做出明智的選擇，對於自己的人生更加自主。 觀察與被觀察：當一個旁觀者，觀察周遭的人物角色。 什麼是力量？就是一個暫停的空間，讓我們有機會選擇如何對情況作出回應。 洞見策略一：重新定義痛苦，詢問孩子願意為哪種情況而努力。 洞見策略二：避免火山爆發，教導孩子在爆發前啟動暫停的模式。 & 同理：同理心的觀點讓我們深深體會，我們每一個人都不只是單獨的「我」，也是相互交織的「我們」的一部分。 同理心是可以培養的，透過日常互動與經驗來學習。 這是一種理解別人觀點的能力，並且有足夠的胸懷，幫助我們採取周全完善的行動。 同理心策略一：校準同理雷達，啟動社交參與系統。 同理心策略二：學會使用同理心的溝通語言，建立一套能適當關懷他人的溝通語彙。 同理心策略三：擴大關懷圈，提高孩子對最親近家人之外的其他人的關注與認知。 &
【電子書】Yes Brain！和孩子一起說好！
一生受用！陪孩子在逆境中找到快樂與意義。 「第七感」腦神經科學權威 ╳ 兒少心理治療師 & 疏離而孤僻，驕縱而依賴，只在一念之差，而你可以有更平衡的教養方式。 培養孩子正向思考的大腦，Yea Brain，打造和諧的親子關係與全人教養 & 最具科學與心理臨床依據的親子教養書。 培養第七感Mindsight，具備感知自己、同理他人的幸福關鍵。 有效建立「綠色安全圈」，快速調整孩子的情緒。 教育現場實戰：理論說明、重點整理、插畫輔助、步驟教學。 父母或幼兒教育者也都受益的全人觀念。 & 腦神經科學權威、暢銷書《第七感》作者丹尼爾，與親子教養專家蒂娜，繼《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始》、《教孩子跟情緒做朋友》兩書之後，再度聯手，教導孩子一起向這個世界說「好」，保持開放的心面對新的挑戰、新的機會。 & 正向的思考的「Yes大腦」教養方式，並非凡事都不違逆孩子的心意、縱容孩子，也非過度保護孩子；另一方面，也非把孩子調教成機器人，呆板地追隨父母，喪失思考能力。孤僻而畏縮的孩子，或是驕縱白目的媽寶，只在一念之差，但你可以有更平衡的教養方式，那就是培育孩子擁有一個正向思考的大腦，幫助孩子理解他們自己，以及未來的無限可能，並且願意嘗試去克服失落、失敗，了解挫折與逆境本來就是生命的一部分，進而有能力去選擇具有良好互動關係、有意義的人生。 & 本書並非鼓吹孩子一天到晚都要快樂，或是不能有負面情緒，這並非重點，也不是人生所追求的目標，因為這是不可能的。正向思考的用意，在於身處挑戰之中而能找到快樂與意義，在過程中，具備了「平衡」、「韌性」、「洞見」、「同理」的性格，心靈逐漸茁壯，並擁有處世的智慧。 & YES Brain正向思考大腦的四種特質：「平衡」、「韌性」、「洞察」、「同理」 & 平衡：學會有效管理情緒和行為，來創造情緒穩定度以及平穩的身體與大腦，讓孩子們不容易崩潰失控。 創造綠色安全圈，在這裡，孩子感到穩定，身心都能調適。 當孩子受挫時，便離開綠色圈，進入焦躁的紅色圈或是憂鬱的藍色圈。 在放任不管與過度保護之間，家長可以創造一個平衡點。 平衡策略一：孩子要睡飽，睡一覺再說。 平衡策略二：建立健康的心靈平台，妥善平衡安排全家人的行事曆。 & 韌性：遭逢生命中無可避免的難題與掙扎時，讓我們有力且清晰地穿越挑戰，重新站起來。 短期目標：平衡，回到綠色安全圈；長期目標：韌性，擴大綠色安全圈。兩個目標都可培養從逆境反轉的能力。 孩子行為就是一種訊息的傳遞，不要只關注不良行為的矯正，而是要讀出行為背後的訊息，進而建立改善的技巧。 孩子有時需要推一把，有時需要你在背後支持就好。 韌性策略一：灌輸孩子四個S，幫助他們感受到人身安全、被關注、被撫慰、穩固的心理安全感（safe, seen, soothed, and secure）。 韌性策略二：教導心靈洞見（第七感）的技巧，給孩子示範如何轉移觀點，他們不是情緒或是環境的受害者。 & 洞察：向內觀看與自我了解的能力，並做出明智的選擇，對於自己的人生更加自主。 觀察與被觀察：當一個旁觀者，觀察周遭的人物角色。 什麼是力量？就是一個暫停的空間，讓我們有機會選擇如何對情況作出回應。 洞見策略一：重新定義痛苦，詢問孩子願意為哪種情況而努力。 洞見策略二：避免火山爆發，教導孩子在爆發前啟動暫停的模式。 & 同理：同理心的觀點讓我們深深體會，我們每一個人都不只是單獨的「我」，也是相互交織的「我們」的一部分。 同理心是可以培養的，透過日常互動與經驗來學習。 這是一種理解別人觀點的能力，並且有足夠的胸懷，幫助我們採取周全完善的行動。 同理心策略一：校準同理雷達，啟動社交參與系統。 同理心策略二：學會使用同理心的溝通語言，建立一套能適當關懷他人的溝通語彙。 同理心策略三：擴大關懷圈，提高孩子對最親近家人之外的其他人的關注與認知。 &
【電子書】疲憊媽媽的修復練習
為什麼當媽媽這麼累？ 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚？ 為何很愛孩子，卻一直想念過去的自己？ 心累，是時候看清妳真正的需要， 脆弱，是幫妳找到能愛且有力量的自己。 & ★各大書店親子教養類，第一名！ ★暢銷十萬冊，媽媽讀者大好評 ！ ★療癒媽媽的心，才能和孩子的心更貼近！ 對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中有許多不為人知的焦慮、不安與疲憊。我們努力照顧孩子、想給孩子最幸福的生活，但當背負著名為「媽媽」這個角色的包袱時，卻不小心忽略了內心當中最真實的想法和感受。 《疲憊媽媽的修復練習》作者為心理諮商師，他在主持親子節目時，有很多母親們向他求助，這些事件都是生活中教養孩子所發生的問題，而問題的背後總有個因生活而疲憊不堪的無助母親： ◎兒子經常睡到一半就突然大哭，長時間下來，只要孩子半夜大哭，我就會莫名的憤怒，失去理智大吼：「你可不可以不要再哭了？都是因為你，我都沒辦法好好睡覺！」我知道孩子不是故意的，我也好想哭…… ◎生完孩子後，我辭去了工作，想全心全意陪他長大。但一個人在家帶孩子，一天內總會有好幾次理智線斷線，看著以前的同事升職，心裡更不是滋味，為什麼我愛小孩卻一直懷疑自己的決定到底對不對…… ◎我是個全職媽媽，先生工作很忙，好不容易變好星期六要帶孩子去兒童樂園，結果當天又因為先生工作而去不成，孩子卻哭鬧不休，我好想奪門而出…… ◎我每天下班回家，孩子總是躺著沙發上打電動，連看都不看我一眼，心裡真的好受傷，這麼辛苦養孩子到底是為了什麼？ 身為諮商師的作者指出，面對教養時，我們生氣、沮喪，甚至感到痛苦、自我懷疑，絕對不只是單單「孩子管不聽」的問題。那些對孩子的吼叫，很多是因為孩子觸碰到妳，受傷且疲憊的心。例如：下班後看到孩子在滑手機而感到生氣，被誘發的可能是擔心和焦慮（擔憂孩子無法自律、焦慮自己疲憊卻無法休息）；當孩子傻傻被欺負時特別生氣，可能來自於過往的人際挫折…… 全職媽媽對未來的不安、職業媽媽對時間的焦慮、對自我的自卑、對過往的遺憾、對先生的不滿……這些在心裡過去没有好好解決的、隱藏起來的問題，將在某個時間點將被孩子誘發，然後引爆。 感覺累了，不是休息就好，撐過就好； 感到無力了，表示你內在有尚未解決的問題。 把目光移回自己的身上，把自己關照好，將會改變你和孩子的人生。 作者透過自我對話，協助這些疲憊的媽媽們看見生氣、難過、沮喪的原因，並練習將自己累了、傷了的心修補起來，再回過頭來解決與孩子間的問題。愛孩子是種天性，每個人都是最好的媽媽！但如實的接納自己，關照自己是需要練習的！ 妳會在孩子的面前落淚嗎？ 妳能真誠地跟孩子說，其實妳也不知道該怎麼辦嗎？ 請放下媽媽「應該要」、「必須要」的框架， 練習去尋找並接納最真實的你， 成為一個能夠去愛，也能被愛的完整個體。 作者以一個女人一個母親的角色，希望讓所有的母親們都能看見： ．無論是過去的我，還是現在成為母親的我，我都是珍貴美好的存在 ．我無條件地愛我自己 ．我如實接納孩子原本真實的面貌 ．我以寬容的心去愛身旁所有的人 ．我與生俱來就擁有無與倫比強大的愛的力量 練習與自己對話，接納自己真實的面貌後，在育兒的路上將會有全新不同的感受，妳將能感受到： 我是這世上獨一無二美好而珍貴的存在， 這樣的我，如此美好珍貴的我， 也必定能讓來到我生命中的孩子， 活出他最美好的自己！ 不是因為我是母親， 而是因為我是我自己。
【電子書】別讓分數綁架你的孩子
我們都是被「分數」餵養長大的大人， 別再用相同的方式，對待你的孩子。 親職專家游乾桂老師，用33篇真實的教養案例， 讓你找回教育孩子最重要的初心。 分數，真的能決定孩子的未來和成就？ 愛孩子，不是要鞭策他走上那條父母鋪好的、平穩好走的路， 因為，「好路」與「對路」很有可能是兩條完全不同的路。 不要只依自己的觀念與期待去塑造孩子， 不要藉由「分數」對孩子行使親情勒索， 應該用愛，讓他們自由發展，找到屬於自己的本事。 本書中，游乾桂老師講述了33篇引人深思的親子真實教育案例： 會讀書的孩子，說自己除了讀書沒別的能力，大學畢業後從高樓一躍而下。 總是被老師同學嘲笑「最後一名」的男同學，現在是企業老闆，光榮返鄉。 國外唸書回來的兒子不找工作、整天窩在家，滿頭白髮的母親以淚洗面。 原本是從小資優的高材生，長大後卻淪為餐風露宿的街頭擺攤者……… 台灣教育環境長期宣導：「不要輸在起跑點」， 但身為心理教育家的游乾桂老師想要告訴現代父母： ──輸在起跑點有什麼關係？以豐富的人生閱歷贏在終點才重要！ 「分數成績」從來就只是阿拉伯數字，教育的重點不在於「分數」，而是學會「本事」。游乾桂老師透過文字書寫，化成解方，讓家長幫助孩子擺脫分數的枷鎖，找到天賦，在未來人生道路上展翅高飛。 本書特色 第一章提供14堂教育哲學課。游老師認為一直以來，教育缺的從不是「方法」，而是「觀念」。期盼藉由文字，將正確的教養觀深植心中。 第二章提供11個值得反思的教育案例。教養最常見的問題都與「分數」有關，似乎書讀得不好，就代表「有問題」。但其實，教育中從沒有問題小孩，只有問題大人。 第三章則為8堂父母該教的人品課。我們期許中的孩子，應該是懂生命、會生活、能思考的獨立個體──「品德」才是父母送給孩子一生最受用的禮物。
【電子書】別讓分數綁架你的孩子：心理教育家寫給父母關於教養的33張處方箋
我們都是被「分數」餵養長大的大人， 別再用相同的方式，對待你的孩子。 親職專家游乾桂老師，用33篇真實的教養案例， 讓你找回教育孩子最重要的初心。 分數，真的能決定孩子的未來和成就？ 愛孩子，不是要鞭策他走上那條父母鋪好的、平穩好走的路， 因為，「好路」與「對路」很有可能是兩條完全不同的路。 不要只依自己的觀念與期待去塑造孩子， 不要藉由「分數」對孩子行使親情勒索， 應該用愛，讓他們自由發展，找到屬於自己的本事。 本書中，游乾桂老師講述了33篇引人深思的親子真實教育案例： 會讀書的孩子，說自己除了讀書沒別的能力，大學畢業後從高樓一躍而下。 總是被老師同學嘲笑「最後一名」的男同學，現在是企業老闆，光榮返鄉。 國外唸書回來的兒子不找工作、整天窩在家，滿頭白髮的母親以淚洗面。 原本是從小資優的高材生，長大後卻淪為餐風露宿的街頭擺攤者……… 台灣教育環境長期宣導：「不要輸在起跑點」， 但身為心理教育家的游乾桂老師想要告訴現代父母： ──輸在起跑點有什麼關係？以豐富的人生閱歷贏在終點才重要！ 「分數成績」從來就只是阿拉伯數字，教育的重點不在於「分數」，而是學會「本事」。游乾桂老師透過文字書寫，化成解方，讓家長幫助孩子擺脫分數的枷鎖，找到天賦，在未來人生道路上展翅高飛。 本書特色 第一章提供14堂教育哲學課。游老師認為一直以來，教育缺的從不是「方法」，而是「觀念」。期盼藉由文字，將正確的教養觀深植心中。 第二章提供11個值得反思的教育案例。教養最常見的問題都與「分數」有關，似乎書讀得不好，就代表「有問題」。但其實，教育中從沒有問題小孩，只有問題大人。 第三章則為8堂父母該教的人品課。我們期許中的孩子，應該是懂生命、會生活、能思考的獨立個體──「品德」才是父母送給孩子一生最受用的禮物。
【電子書】教養的迷思：父母的教養能不能決定孩子的人格發展？（暢銷經典版）
兒女功成名就，是父母教養有方？ 孩子為非作歹，爸媽便罪無可逭？ 心理學最高榮譽 米勒獎得主 茱蒂．哈里斯（Judith R. Harris）一舉推翻傳統觀點 大膽指出孩子正直、優秀與否，不全然操之於父母， 要想孩子過得比自己好，重點在於幫助他融入適切的同儕團體，而不是期待他變成自己希望的樣子 ★【普立茲獎決選書單】【《紐約時報》年度選書、盤踞《紐約時報》暢銷排行榜20年】【翻譯語言超過20種】 ☆【長銷20年的跨領域經典】【全球千萬讀者熱烈迴響】【各界菁英強力盛讚】 ★史迪芬．平克｜麻省理工學院心理學教授、《語言本能》作者、羅伯．薩波斯基｜史丹佛大學神經科學及生物學教授、麥克阿瑟獎得主、李偉文、周祝瑛、彭菊仙、曾志朗、曾憲政、番紅花 國際一致齊聲推薦 ★迷途的父母，必看！ 本書從心理學、社會學、人類學、靈長類動物學、演化生物學的觀點出發，指出傳統「養子不教父之過」的假說」不過是文化的迷思，論證出影響兒童發展的不是基因、不是教養，而是同儕經驗。 ★面對孩子的成長，必須…… 盡力給孩子愛，但不要期待他會長成你想像中的樣子。 鼓勵孩子尋找適切的社交團體，確保他與同儕相處融洽，比什麼都重要。 ★拒當直升機父母，專家建言別聽！ 沒有「不要讓孩子輸在起跑點上」這回事，輕鬆享受自然的天倫之樂才是王道。 ★關於教養，眾聲喧譁中，作者只想說…… 我們過往高估了父母對子女的影響，而我相信孩子在同儕團體中的表現將影響他的一生。 「我能有機會先睹這本令人振奮、激發思想活力的書，實在是心理學家生涯的一大高潮。很少有一本書能兼具學術性、革命性、洞察力，思路清晰有條理，還外加風趣可讀。這本具原創性的科學著作，絕對是心理學史上的一大轉捩點！」──史迪芬．平克（Steven Pinker）｜認知科學家暨心理語言學家、《語言本能》作者 「對每位父母來說，詳讀這本書都極為重要。《教養的迷思》並不是一本教養手冊，而是告訴你：孩子如何藉由自己的價值觀、性情及語言成就自己……本書以紮實的科學知識、犀利的分析、驚人的慧黠，挑戰主流學派。」──羅伯．薩波斯基（Robert Sapolsky）｜麥克阿瑟研究獎得主，史丹佛大學神經科學及生物學教授 各界讚譽 「這是對幾乎每個兒童發展信條的一個委婉、明晰又極具說服力的攻擊。」──麥爾坎．葛拉威爾（Malcolm Gladwell）｜《引爆趨勢》、《異數》作者 「《教養的迷思》真是一本少見的書。雖然書中的說法乍見之下非常違反人們的直覺，但是在你不斷往下看之後，你會感到活生生的孩子和父母躍然紙上……。我能夠有機會先睹這本令人振奮、激發思想活力的書，實在是心理學家生涯的一個高潮。很少能看到一本書既有學術性，又有革命性、洞察力，思路清晰有條理，還外加風趣可讀。《教養的迷思》是一本嚴肅的、具原創性的科學著作，我認為它會成為心理學史上的一個轉捩點。」──史迪芬．平克（Steven Pinker）｜麻省理工學院心理學教授，《語言本能》作者 「《教養的迷思》是一本了不起的書。哈里斯指出：有關兒童發展，我們已陷入『未經檢驗就接受了那些牢不可破的信念與偏見』的迷宮之中。她在書中質疑有關教養與兒童發展的一些基本假設，並為我們指出穿越迷宮的新徑。這條新的理路，是所有關心兒童發展、在乎父母與子女權益的人，值得奉行的觀念」──約翰．布爾（John T. Bruer）｜麥克當尼歐基金會（James S. McDonnell Foundation）執行長，《三歲，真的定終身嗎？》作者 「從來沒有一本談心理學重要議題的書，能如此衝擊、改變我的想法，而且從來沒有一本心理學的書能讓我如此愛不釋手。這本《教養的迷思》是典範的轉移者，然而這個重責大任，哈里斯卻能以充滿樂趣的方式帶過。」──大衛．賴肯（David T. Lykken）｜明尼蘇達大學心理學教授 「任何研究兒童或兒童發展的人，都會為這本煽動的書著迷。它改變以往的兒童發展知識，減輕父母們不必要的忠告及自我鞭笞。」──大衛．麥爾斯（David Myers）｜《你該不該相信直覺？》、暢銷教科書《心理學》作者 「《教養的迷思》並不是一本教養手冊，而是告訴你：孩子如何藉由自己的價值觀、性情及語言成就自己。哈里斯以新的視野點出：同儕社會化是兒童發展的核心。本書以紮實的科學知識、犀利的分析、驚人的慧黠，挑戰主流學派。」──羅伯．沙波斯基（Robert Sapolsky）｜麥克阿瑟研究獎得主，史丹佛大學神經科學及生物學教授 「任何關懷教養議題的人士都將發現，《教養的迷思》令人耳目一新，不可或缺，足以改變他人一生。」──《亞馬遜書評》
【電子書】不是孩子愛鬧情緒，是他想說卻不會說！德國幼兒園的小小孩自我表達課
孩子都2歲了還不會說話？ 3歲孩子竟然已經學會說謊？ 當孩子出現負面情緒，該怎麼引導他紓解？ 孩子明明不開心，卻不懂得拒絕人…… 自我表達力＝語言力＋思考力＋情緒覺察力 在德國，幼兒不學讀書寫字， 而是學習「勇敢為自己發聲」！ 自我表達力的培養，0～6歲是關鍵！ 德國幼兒園的19堂3階段自我表達課 學說話→學表達→學溝通 讓孩子說出需求、意願，打好獨立自主基礎 從日常生活學會覺察情緒、同理他人、處理衝突 學說話—— 孩子都2歲了，卻不太開口說話 華人慣性思維：「孩子明明會說卻不說，應該讓他在人前多開口說話！」 德國彈性做法：忽略開口說話與情緒間的密切關聯，對情緒敏感的孩子只會得到反效果，堅持 「有問必答」沒意義，說話練習從字彙延伸的拋接練習做起。 學表達—— 孩子情緒大暴走，不停地哭鬧 華人慣性思維：「你不要哭，好好用說的，告訴媽媽你為什麼哭……」 德國彈性做法：很多時候孩子不是不聽話，而是他不知如何表達自己的感覺。當孩子透過言語 表達與外界連結，知道自己的情緒被理解，就能有更好的情緒控管力。 學溝通—— 孩子對人說：「我不想跟你玩！」 華人慣性思維：「你怎麼可以這樣說話，太沒禮貌了！」 德國彈性做法： 教導孩子有禮貌不代表不能有不同意見，他必須懂得拒絕自己不喜歡或不舒 服的事。同時讓他知道拒絕別人不能只靠情緒和蠻力，也牽涉到思考能力和語言技巧。 為自己發聲，德國小小孩自我表達力養成之道！ ● 從認識不同情緒開始，教孩子學會正確情緒表達 ──＞懂得用言語表達意願，是孩子學會自我保護的第一步 ●可以憤怒可以悲傷，接住孩子的求救警訊，情緒疏通不壓抑 ──＞當孩子感覺情緒被接納，比較容易走出孤立的態勢。 ●不管小事大事，孩子老是愛告狀？ ──＞小問題別用大情緒回應，紅綠燈概念教孩子學會情緒調節能力。 ●「我不想這樣玩！」學會尊重別人的底線 ──＞「身體的主人只有我一個！」教孩子向不請自來的親密接觸說「不！」 ●童話世界也藏匿著危險，教孩子判讀情況學自保 ──＞危機意識是獨立自主的條件，讓孩子知道他可以拒絕陌生人的邀請 本書特色 1.) 每篇文章都有實際案例與具體做法：兼具台灣老師、家長的習慣思維＆德國老師的處理原則＆德國爸媽的教養態度，以及老師和家長之間如何合作無間。 2.) 德國獨立小孩的全方位能力養成之道。 3.) 近距離體驗德國學前教育理念與幼兒園日常活動安排。 4.) 特別彩頁專欄 ＆【0～3歲孩子的語言能力發展特徵】＆【2～6歲孩子情緒∕社交發展特徵】＆ 教養妙招圖解，實際操作最簡單！
【電子書】這樣對話，才能養出一個成年人
什麼樣的對話方式，能把孩子養成為一個成熟的個體呢？ 而爸媽要怎麼說話，才能成為真正懂得溝通的好父母呢？ & 韓國親子教養專家，道出教養的真義與精髓—— 手把手傳授，讓你透過與孩子的日常對話及溝通討論 與孩子一同成長，並且教養出一個健康成熟的成年人 ‧真心聆聽孩子想法的對話 ‧互相傾吐想法的情感對話 ‧非情緒宣洩式的理性對話 透過本書，爸媽們就能學到這些與孩子互動的對話方式！ 並且，成為有權威的父母，成為不嘮叨的父母，只要跟著本書做法，改變說話的方式，你就能與孩子連上線！ 所有的溝通和關心都是從提問開始的，用鼓勵的話語換掉不夠具體的稱讚法，孩子就能接收到父母的真心。 陪孩子一起讀書一起思考，替孩子注入想法的養分，再用對話的方式，教出有思考力的孩子。 給孩子說出自己的要求的機會，孩子才有機會學會自己做決定；不是養出一個小皇帝，而是一個會思考的小大人！ 讓孩子學會提問，孩子的視野才會被打開，這是比上補習教育更有用的成功途徑！ 作者身為一名親子教育講師，二十年的工作經驗讓她觀察到，許多父母只有想教好子女的想法，實際上卻極少做到關心孩子的心理狀態，因此，這樣的父母每每見到作者或是教育專家便著急求救，渴望獲得該怎麼做的最佳指導。 然而，在不太了解孩子內心的情況下，並不容易達到父母心中所期待的任何成果。因此，作者為這樣的父母所提出的解決方法，正是「在日常生活中製造與孩子的對話及提問」。有品質的對話，不僅能建立親子之間的交流，同時，也能有效刺激孩子的思考力，幫助孩子做好成為成熟獨立個體的準備。
【電子書】世界第一牛津式教養法
不必遠赴「世界第一大學」牛津 也能在家實踐「未來最需要人才」的教養祕訣 & 日本首位牛津大學教育學博士，首度公開「牛津式教養法」！ 教出孩子適應不同環境、自由思考、充滿自信、貢獻社會的大能力！ 國際最具影響力與學術公信力的「泰晤士高等教育世界大學排名」 英國牛津大學以優異的教學方式榮登世界第一 贏過大家熟知的哈佛等常春藤名校 人人都在問，牛津式教育為何第一？ 牛津人之所以成為世界頂尖人才，不只因為他們過人的成績與事業成就， 而是牛津辦學的理念，以及學生求學的眾多特質，在在令人反思： ‧什麼是真正的聰明？不只重視IQ，也重視EQ，才是真聰明； ‧什麼是真正的自信？不跟別人比、只跟自己比，才是真自信； ‧什麼是人生圓滿的真幸福？ 不求「大學畢業找一份安定工作」，而是追求「與社會產生有意義的連結」； ‧什麼是提升學力的真能力？ 不以國數理等學力評斷自己與他人，而同樣看重輔助學力的真能力，如好奇心、專注度、溝通力。 這才是牛津人之所以成為世界一流人物的關鍵。 牛津式教養法，你也可以在家實踐── 書中50個教養原則，揭示「洞察力 × 溝通力 × 領導力 × 創造力 × 包容力」5種關鍵能力 你也能教給孩子獨一無二的「牛津式自由個性」 讓孩子像牛津人一樣打破思考框架、發展自由探究知識之心！ 50個篇章，50個大小教養原則 教出孩子牛津人獨有的自由個性與關鍵5力 ★洞察力 →從提問學洞察：多問「So What?」（那又如何呢？） →從跳脫好壞二分法學洞察：發現負面認知隱含的正面意涵 ★溝通力 →從標題猜謎學溝通：看新聞「猜標題」，培養傳達力 →跟「六位智者」學溝通：「5W1H」豐富孩子的對話內容 ★領導力 →跟牛津校友柴契爾夫人學領導： 問自己「我能做什麼？」「問題在哪裡？」「該怎麼決定？」 →從挑戰難題學領導：讓孩子多做「好像會又好像不會」的事 ★創造力 →創造力來自放手學習：視線可以不離開，但一定要放手 →創造力來自轉換心情：變化一下，思路更清晰 ★包容力 →包容不同特質：不求當個「乖孩子」 →包容孩子想獨占的心情：從「獨占」學習感謝
【電子書】讀懂孩子的情緒話
情緒管理，是現代人普遍面臨的課題， 擁有高EQ，培養良好的情緒管理，更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。 然而，就連成年人都不容易做到的事，該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子？ & ‧有的孩子是高敏感兒童，動不動就哭倒長城，說一兩句就玻璃心碎滿地，我到底該怎麼教小孩？ ‧有的孩子是愛生氣小兒，情緒起伏像座活火山，稍不如意就氣噗噗直跳腳，身為父母怎能不爆炸？ ‧也有總是坐不住的好動兒，電力過剩到處跑，功課寫到天荒地老，到底該怎麼教才好？ ‧甚至是天生的憂鬱小王子、小公主，悶悶不樂鬧彆扭，鬱卒不安不肯說，親子溝通心好累…… 孩子的情緒問題百百種，身為父母，該如何幫助孩子學習情緒控管？ & 資深兒童情緒教育專家——楊俐容老師，集結11位兒童心理暨親職教育專家聯合撰寫，深入解析孩子生活中最常見、最典型的情緒行為困擾，幫助父母、老師對症下藥，陪伴孩子克服成長過程中的心理困境。 & 本書特色 & ★「做個好爸媽」是天下父母共同的自我期許，但「如何成為好爸媽」卻是全世界父母共通的難題，該如何幫助孩子做情緒管理，本書透過11種案例故事，提供具體有效的教養心法，期望家長們運用這些方法，幫助孩子覺察、理解各種感覺，適當表達與反應，進而掌握情緒，培養出高EQ小孩。 & ★集結12位專業資深的兒童心理與發展研究專家，長期的臨床觀察，分門別類整理出11種最常見的兒童情緒行為困擾型態，包含「易分心、太好動、鬧彆扭、身心症、不耐挫、愛生氣，以及違抗、攻擊、愛哭、焦慮、憂鬱」，幫助父母讀懂孩子的情緒。 & ★以淺顯易懂的案例故事搭配心理師的解析，讓家長快速了解孩子的情緒行為表現模式，並掌握這些行為表現背後的可能原因與癥結，根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方，以及3種多數父母常犯卻需要避免的教養行為，幫助父母對症下藥，陪伴孩子勇敢面對成長困境。 & ★搭配雙色情境插圖，替孩子傳達說不出口的心裡話，讓爸爸媽媽不再不知所措，有效處理孩子的情緒問題。
【電子書】讀懂孩子的情緒話：小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法
情緒管理，是現代人普遍面臨的課題， 擁有高EQ，培養良好的情緒管理，更是決定人際相處與互動關係的重要關鍵。 然而，就連成年人都不容易做到的事，該如何要求還在成長中、尚未成熟的孩子？ & ‧有的孩子是高敏感兒童，動不動就哭倒長城，說一兩句就玻璃心碎滿地，我到底該怎麼教小孩？ ‧有的孩子是愛生氣小兒，情緒起伏像座活火山，稍不如意就氣噗噗直跳腳，身為父母怎能不爆炸？ ‧也有總是坐不住的好動兒，電力過剩到處跑，功課寫到天荒地老，到底該怎麼教才好？ ‧甚至是天生的憂鬱小王子、小公主，悶悶不樂鬧彆扭，鬱卒不安不肯說，親子溝通心好累…… 孩子的情緒問題百百種，身為父母，該如何幫助孩子學習情緒控管？ & 資深兒童情緒教育專家——楊俐容老師，集結11位兒童心理暨親職教育專家聯合撰寫，深入解析孩子生活中最常見、最典型的情緒行為困擾，幫助父母、老師對症下藥，陪伴孩子克服成長過程中的心理困境。 & 本書特色 & ★「做個好爸媽」是天下父母共同的自我期許，但「如何成為好爸媽」卻是全世界父母共通的難題，該如何幫助孩子做情緒管理，本書透過11種案例故事，提供具體有效的教養心法，期望家長們運用這些方法，幫助孩子覺察、理解各種感覺，適當表達與反應，進而掌握情緒，培養出高EQ小孩。 & ★集結12位專業資深的兒童心理與發展研究專家，長期的臨床觀察，分門別類整理出11種最常見的兒童情緒行為困擾型態，包含「易分心、太好動、鬧彆扭、身心症、不耐挫、愛生氣，以及違抗、攻擊、愛哭、焦慮、憂鬱」，幫助父母讀懂孩子的情緒。 & ★以淺顯易懂的案例故事搭配心理師的解析，讓家長快速了解孩子的情緒行為表現模式，並掌握這些行為表現背後的可能原因與癥結，根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方，以及3種多數父母常犯卻需要避免的教養行為，幫助父母對症下藥，陪伴孩子勇敢面對成長困境。 & ★搭配雙色情境插圖，替孩子傳達說不出口的心裡話，讓爸爸媽媽不再不知所措，有效處理孩子的情緒問題。
【電子書】貝比來了
她42歲開始準備生小孩，花了百萬元做了7次試管， 錢不夠還用信用卡借現金，好不容易懷孕， 卻發現子宮外孕，切掉一條輸卵管。 & 想要成為母親的渴望，她選擇用領養小孩的方式 「貝比」來的那年，8歲，她52歲，中間差距44歲 ， 形成夫妻倆兒深沉的隱憂。 & 但自始至終，作者從來沒有求取過專家意見， 卻自行找到解方，那個解方叫做「愛」， 貝比服用了以後，日漸茁壯，而且久病成良醫，相對地，也把作者治癒了。 & 為了生小孩吃盡苦頭 她42歲開始準備生小孩，做了7次試管，一次試管花費，大約在12到15萬元之間，負擔沉重。最拮据的一次，曾經在醫院繳費處，發現現金不夠，只好拿信用卡預借現金應急。共花百萬元做人工受孕，好不容易懷孕，卻發現子宮外孕，切掉一條輸卵管，一直努力到45、46歲，打算放棄生小孩這件事。 & 進入收養程序，面對各式各樣的挑戰 想成為母親的渴望，她選擇用領養小孩的方式。因他和另一半，不想刻意隱瞞孩子身世，所以沒有一定要領養3歲以下孩子的顧慮；相反地，他們反倒願意給大一點的孩子機會。 & 進行收養程序時，受到不一而足的挑戰，夫妻的經濟實力遭受質疑、過往的婚姻狀況被用放大鏡檢視……難道曾經失婚的婦女，就不是好媽媽？但事實證明，作者或許不是個好妻子，但絕對是個好媽媽。 & 教養的解方就是「愛」 貝比生性樂觀，很愛說笑話，尤其很愛表演。可是慢慢發現，他雖然很開朗，但在心底，好似夾藏著許多秘密，作者常趁他洗澡、睡覺的時候，發揮記者功力，向他一點一滴挖掘。每一次，他都會不經意地倒出一些。 & 貝比剛來的時候，在學校遇到任何困難，從不曾打電話求援。後來作者才知道，像他這樣在特殊環境下長大的孩子，遇到任何事情，只有靠自己解決。 & 貝比因為貪玩不睡覺，或是只要輸棋，就會大哭、大鬧。若再經過責罵，情緒更顯激動……最後一定會蹦出一句：「我想死！」，作者第一次聽他這麼說，覺得事態嚴重，難過得掉眼淚。後來恍然大悟，那不過是他抗衡的武器，想博取同情，原來小孩也會有情緒！自始至終，作者從來沒有求取過專家意見，卻自行找到解方，那個解方叫做「愛」。 & 作者說：貝比像一顆顆經培養皿培育而成的胚胎一樣，游進我的子宮裡，牢牢抓住我的子宮壁。以前不相信緣分，但打從一開始，兒子就與我們十分投緣，像是零距離。冥冥之中，似乎一直有條因緣線，將我們彼此綑綁，再也分不開。 &
【電子書】貝比來了：生命的價值與出身無關，只須努力地活出自我
她42歲開始準備生小孩，花了百萬元做了7次試管， 錢不夠還用信用卡借現金，好不容易懷孕， 卻發現子宮外孕，切掉一條輸卵管。 & 想要成為母親的渴望，她選擇用領養小孩的方式 「貝比」來的那年，8歲，她52歲，中間差距44歲 ， 形成夫妻倆兒深沉的隱憂。 & 但自始至終，作者從來沒有求取過專家意見， 卻自行找到解方，那個解方叫做「愛」， 貝比服用了以後，日漸茁壯，而且久病成良醫，相對地，也把作者治癒了。 & 為了生小孩吃盡苦頭 她42歲開始準備生小孩，做了7次試管，一次試管花費，大約在12到15萬元之間，負擔沉重。最拮据的一次，曾經在醫院繳費處，發現現金不夠，只好拿信用卡預借現金應急。共花百萬元做人工受孕，好不容易懷孕，卻發現子宮外孕，切掉一條輸卵管，一直努力到45、46歲，打算放棄生小孩這件事。 & 進入收養程序，面對各式各樣的挑戰 想成為母親的渴望，她選擇用領養小孩的方式。因他和另一半，不想刻意隱瞞孩子身世，所以沒有一定要領養3歲以下孩子的顧慮；相反地，他們反倒願意給大一點的孩子機會。 & 進行收養程序時，受到不一而足的挑戰，夫妻的經濟實力遭受質疑、過往的婚姻狀況被用放大鏡檢視……難道曾經失婚的婦女，就不是好媽媽？但事實證明，作者或許不是個好妻子，但絕對是個好媽媽。 & 教養的解方就是「愛」 貝比生性樂觀，很愛說笑話，尤其很愛表演。可是慢慢發現，他雖然很開朗，但在心底，好似夾藏著許多秘密，作者常趁他洗澡、睡覺的時候，發揮記者功力，向他一點一滴挖掘。每一次，他都會不經意地倒出一些。 & 貝比剛來的時候，在學校遇到任何困難，從不曾打電話求援。後來作者才知道，像他這樣在特殊環境下長大的孩子，遇到任何事情，只有靠自己解決。 & 貝比因為貪玩不睡覺，或是只要輸棋，就會大哭、大鬧。若再經過責罵，情緒更顯激動……最後一定會蹦出一句：「我想死！」，作者第一次聽他這麼說，覺得事態嚴重，難過得掉眼淚。後來恍然大悟，那不過是他抗衡的武器，想博取同情，原來小孩也會有情緒！自始至終，作者從來沒有求取過專家意見，卻自行找到解方，那個解方叫做「愛」。 & 作者說：貝比像一顆顆經培養皿培育而成的胚胎一樣，游進我的子宮裡，牢牢抓住我的子宮壁。以前不相信緣分，但打從一開始，兒子就與我們十分投緣，像是零距離。冥冥之中，似乎一直有條因緣線，將我們彼此綑綁，再也分不開。 &
【電子書】深度陪伴：懂得陪伴以後，你才是個真正的爸媽
「陪著」不等於「陪伴」， 更不等於「深度陪伴」。 & 正確的時間分配x建立有效連結x透過孩子更認識自己 深度陪伴帶來共鳴，拉近親子距離， 讓每天80%時間都奉獻給工作的你／妳， 也能在不增加任何負擔的情況下， 於有限的親子時光中，提升500%的互動品質， 可以牽著孩子，一起勇敢探索人生的每段旅程！ 為了孩子，你值得一試！ 你是否也在不知不覺中，成為孩子最熟悉的陌生人？ 學會深度陪伴，讓你成為更好的爸媽！ ●深度陪伴，其實就是正確的時間分配 很多爸媽常常誤解，以為「深度陪伴需要長時間相處」或「長時間相處就是深度陪伴」，這都是不對的。事實上，與其週末和孩子在電視機前發呆一天，不如每天上班出門前，用十五分鐘來有效溝通談話。有意義的陪伴，「質」比「量」更重要，本書作者Maggie以親身經驗出發，和爸媽們分享她追求工作與親子間雙贏的「時間分配秘密」，受用無窮。 ●深度陪伴，就是和孩子建立有效的連結 「說教」和「溝通」間的差異，在於雙方有沒有產生連結，如果爸媽一味以「自己的語言」來說給孩子聽，年幼的孩子是絕對聽不懂的，因此花了再多時間也沒有連結。本書將點出父母在親子教養時常犯的錯誤，透過深度陪伴進入孩子的世界，以孩子的眼光和孩子建立起有效連結，如此將能培養出有「幸福基因」與「高EQ」的孩子，一生影響甚鉅。 ●深度陪伴，就是透過孩子來更認識自己 成長的過程中你一定會發覺，當自己年紀越大時，也就越來越沒人敢對自己說真話了，而你對自己的了解，也將變得淺薄。但如果你懂得和孩子「深度陪伴」，除了可以療癒一切親子之間的問題，更能從和孩子的行為互動中，看到我們父母自身的不足，並且改進，使自己成為更好的人、更優秀的爸媽，為孩子提供更有養分的成長土壤。
【電子書】孩子不離家
•萬千寵愛於一身的孩子最難離家。 •在這個孩子比什麼都珍貴的時代，親子而不親夫妻，當心孩子變病童。 & 親子之間的問題，往往不是缺乏溝通，而是沒有界線，角色混淆。 卡在大人矛盾中的孩子，不知不覺扮演了一個不屬於自己的角色。 愛與親情需要空間，否則最好的心願和付出都會夾雜不清，成為負擔。 並非所有孩子願意長大，母親的懷抱始終是最安全的地方。 真正的愛要愛得明智，甚至節制，也要愛得及時；父母給孩子最重要的愛是知道何時放手！ & 人終其一生在不同的別離中，尋找自己的歸屬感。 一個孩子要成長，需要在情感上離家；離家難，有時真的難於上青天。
