【電子書】跟中醫。談戀愛
對一個無助的病人來說,在醫生面前,只想卑微的知道兩件事: 請告訴我,為什麼我這麼痛? 請幫助我,讓我不要這麼痛! 生病不是一件浪漫的事,身為三十年的資深病人,五次的手術,長年累月擺盪在中醫西醫之間,原本,二泉印月也是把中醫學很多古早流傳下來的典籍、醫案,當「科幻小說」看看……。 二泉印月有一些奇特的「醫緣」,總是能遇到重量級的知名中醫,並且能發展出亦師亦友的關係,這些中醫的言教身教,視病猶親的態度,令作者感動不已,於是他將自己的親身經歷寫成書,希望: 當生病的時候,病人和家屬,該知道如何選擇一種治療方式,是降低副作用殺傷力、是對恢復健康更好的!而不是病人和家屬,面對麻煩疾病,在驚慌失措下,只能以「肉身」去試,試這家醫院的這個醫生行不行啊?這藥對不對症啊?這種治療方法可不可以啊?試問、一個重症病人,不是絕症病人喔,是一個還有救的重症病人,但他的體能狀況可以經得起幾次反覆不定的人體醫藥測試呢? 【本書特色】 作者將自己的親身經歷寫在網路上與網友分享,網上不僅談病,也談點自己私學的中醫概念。所謂久病成良醫,二泉印月提到許多他自修或從中醫那兒學到的心得,於是他說:「黃帝內經強調:風為百病之始!很多病的源頭,都因感冒沒治好而引起,中醫學在數千年前,就輕而易舉可以治療各種不同證狀的感冒,只要好好研讀過傷寒論,便懂得如何很快從感冒中恢復健康!」……「腎主骨生髓,上通於腦,所以腦為髓之海、所以牙齒為骨之餘。骨刺、骨鬆症、老人癡呆症、耳鳴、禿頭掉髮、腳跟無法著地走路等等,都跟腎臟脫離不了關係。」
【電子書】圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書
一次讀懂本草綱目!不用上網GOOGLE,就能全覽藥草風貌!本書嚴選110種實用藥草,了解各種藥草臨床應用、所含的營養。活用藥材健康調理,要健康,就是這麼簡單!輕鬆運用中醫藥,食用到位不生病,調理身體、時令進補、增進免疫力,一書在手,精彩實用!本書特色◎超值附贈《中藥蔬果養生速查別冊》,讓您快速翻閱、對症下藥,經典藥學立刻上手!【速查point】.藥材適用症速查表.服中藥需注意的禁忌.寒熱體質與飲食的配合注意事項.中藥小學堂QA◎ 精彩看點 獨家收錄神農達人的私房養生藥膳! 為增強本書的家用性,被譽為「神農達人」的陳老師獨家提供私房養生藥膳,運用書中藥材入菜,顛覆「藥材」難以下嚥的刻板印象,結合蔬果、肉品等食材,創造出美味養生的健康佳餚!◎ 十大獨門訣竅,立刻掌握養生的精華要訣!一本通用家庭養生書,食療吃補一次齊全!快速翻閱對症下藥,立刻上手經典藥學。養生 DIY,做自己最棒的家庭醫生!速查1 【趣味小傳說】有關藥草的趣味小故事,更加深印象,生動有趣。速查2 【釋名】羅列藥草各種別名,面對藥草不再疑惑。速查3 【性味】解析藥草屬性,配合體質正確用藥。速查4 【現代營養素】藥草所含的營養素,吃補也要補對,才能越吃越健康。速查5 【臨床應用】以各種症頭逐樣解析,查閱藥草更加便利。速查6 【李時珍良品嚴選】李時珍針對藥草的解說,更清楚藥草風貌。速查7 【醫家調理要點】各方醫學家所持的論點解釋,正確使用藥材。速查8 【藥理延伸】藥草相關的治療要點,了解各種禁忌、功用。速查9 【圖說藥草功效】圖解花、葉、果、莖、根,清楚解析各部效用!速查10 【藥草小檔案】藥草的身家調查,更能掌握藥草背景。
【電子書】100味中藥,100篇故事
拿掉專業的術語、晦澀的理論讓您輕輕鬆鬆學習中藥的常識每個人都能看懂,每個家庭必備,兼具知識與實用。 有故事,有藥性解說,有功效運用,有用藥指南,有名醫Tips,有實驗研究,有臨床報導……全面性多層次的完整介紹中藥。 本書共收集 100味中藥的故事和傳說,根據養命、養性、治病三類功效將其分為上品中藥篇、中品中藥篇和下品中藥篇,分別介紹了每味中藥的藥性、功效、產地以及關於它們的故事和傳說,同時還具體介紹每味中藥的應用、實驗研究和臨床報導,並附有名醫Tips和圖片,圖文並茂。 這些小故事和傳說融和藥學、史學、文學於一爐,集知識性、趣味性、實用性於一體,取材廣博,妙處橫生。既能為大眾健康保健提供實用的用藥指南,又能幫助中醫藥初學者閱讀學習,還可作為醫藥院校師生和中醫藥相關專業的臨床、教學、科研人員的參考書。
【電子書】穴道按摩對症圖典:推走壓力,拿回活力
全書以400多幅圖片及簡練的文字相互結合,將穴道按摩的精深學問以深入淺出的方式呈現,介紹常用手法、常用穴位,針對不同病因詳細解說按摩步驟,並新增中醫偏方相互配合。藉由對此書的學習與應用,您可為自己及親友的健康把關,將病痛壓力通通推除,將快樂舒暢一併拿回。
【電子書】中藥應該這樣吃
源自《皇帝內經》、《神農本草經》《本草綱目》、《金匾要略》等中醫精華輔以現代科學驗證 以實用為出發點自神農氏嘗百草開始,歷經數千年的時間,中醫雖然發展成為了一個系統龐大、內容精深的體系,但卻也是公認複雜深奧的體系,藥品的種類繁多、品質各異,而治療方法也更是千差萬別,步步皆有奧妙。至今為止,恐怕也沒有人敢肯定的說,他已經完全掌握了中藥的奧秘,那在生活中離不開中藥的您我,對於中藥又瞭解多少呢?讓本書一一為您詳細解說。本書將從中藥使用的各個方面出發,對中藥服用的每一個步驟進行詳細的剖析解說,從中藥的選擇、煎熬到服用,從不同人群的中藥服用到不同病患的中藥服用,從中藥的治病機能到中藥的其它功效,都一一向你說明,從而讓服用中藥的你真真正正的瞭解到,怎樣才是正確的服用方法,怎樣才是安全的服用方法。如果你對於正在服用或即將服用的中藥還有一點點的疑問的話,那你需要看看這本書,給自己百分之百的安全用藥保證。
【電子書】坐好月子找中醫
想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心!掌握正確觀念,運用關鍵方法,在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷?這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少?中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻,以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌,還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張!大家都知道坐月子的重要性,但是對坐月子的諸多禁忌,卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風,早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年,回到禁忌的最初,從中醫事典解說禁忌的原因,並以現代醫學的角度提出正確的觀念,一改坐月子給人限制多且麻煩的印象,倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。◎內容最豐富提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊,且針對各類型的孕婦(自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等)提出不同坐月子建議,內容相當完整,堪稱坐月子的全知識事典!◎方法最齊全包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容,讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身,達到坐月子與減重的雙重效果!◎實行最方便為忙碌的現代生活著想,提供最方便有效的坐月子新方法,倡導不用花大錢到坐月子中心,也能輕鬆在家簡單坐好月子!本書特色◎從懷孕期的養胎養身,談到坐月子後期的保養瘦身,內容豐富多元,是坊間最完整的坐月子書籍。◎針對傳統坐月子禁忌,以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正,有助於讀者觀念導正。◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法,貼近現代女性的需求,方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。
【電子書】圖解人體穴位按摩寶鑑
按摩、推拿的手法與醫學,起自東方,源於中華,古稱按摩,後稱推拿,是中國醫學寶庫中的一朵奇葩。為了讓讀者朋友掌握這一看似神祕、遙不可及的千年健身古術,準確掌握穴位按摩要點,從而能輕鬆享受到完美的按摩體驗,作者精心編寫了這部《圖解人體穴位按摩使用手冊》。本書以二百多幅圖片和精鍊的文字講解相結合,深入淺出地介紹了如何取穴、如何按摩、如何對一些常見症狀進行按摩治療、如何進行日常的養生保健等。全書圖文相對、易懂易學,是一本身體健康的全方位指導讀本,藉由對此書的學習和應用,您可為自己及家人的健康把關,對您和家人的祛病養生將大有裨益。
【電子書】專家談中醫食療與養生
近年來,中醫學愈來愈受重視,既可治療疾病,亦能調理身體、促進新陳代謝、達到全身的平衡而改善體質,其副作用也相對輕微。養生保健的知識必須從年輕時學起,養生保健習慣必須從年輕時培養出來。有健康才會有快樂,有健康才會有美麗,有健康才會有財富,有健康才會有幸福,有健康才會有一切!本書作者以淺顯易懂的演繹方法,為讀者介紹廣義的中醫學,包括養生理論、經絡和穴位保健、常用食物的性味和功效、對症藥膳等,以方便廣大讀者身體力行地運用中醫學知識進行自我保健,使大家從博大精深的祖國傳統醫藥學中,了解到更多的養生保健與藥膳食療知識,學會自我保健、科學保健。
【電子書】圖解常見病按摩百科
自我按摩療法,最早見於我國西漢時代的馬王堆出土物中,現代已有所發展。近年來,隨著醫學科技的轉變,醫學界更為注重以人為本,更為注重健康的品質,自己的健康自己掌握,現已成為人們的共識。現代醫學一般採用藥物鎮痛和手術治療,雖有一定療效,但手術風險大,病人往往難以接受。如何將困擾人們的常見病,得到即時和行之有效的治療是人們所關注的問題。因此,人們很自然地會想到眾所周知的非手術、非藥物性,而且自身也可以操作的自我按摩療法。一般患者除了一般長期服藥的控制下,每天空檔之時,應做ㄧ些簡易自我按摩療法,本書以圖說方式教你自己動手,方法簡便易學,無需特殊器材,不受場地控制,療效顯著,絕對能增加您身體上的抗體和免疫力,更能和緩的保護您的身體。為使讀者快速學習,本書會製圖片說明一千餘幅,並採用雙套色印刷,清晰明亮,是有需要的讀者最佳指南。
【電子書】最新圖解手部按摩
手療是一種透過雙手的相互配合運動及良性刺激,來達到調理人體內臟陰陽氣血變化的療法,是一種最簡易的按摩保健法。手部按摩的機理最主要有兩個方面,即經絡原理及按摩原理兩個方面。手部為人體經絡的循行之處,經絡承擔著手部氣血的輸送管道作用,並上下聯接人體的孔竅穴位及臟腑氣血。本書從實用的角度出發,既介紹了治療人體的百餘種疾病的有效操作方法,特別將手部分區按摩與手部穴位按摩結合作介紹,也對其功效和主治作了簡短的說明,其中既有文字說明和操作示意圖,既有該穴區的基本定位,又有操作的先後順序,是一本圖文並茂的保健手冊。
【電子書】春養生─二十四節氣養生經
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦/陳仁典醫師 審定中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊,還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐,更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣,健康愉快地度過每一天。
【電子書】最新圖解頭部按摩
中醫認為頭為諸陽之首,人體的陽經都上行於頭部,於此同時頭部又是神經血管中樞最集中的地方,有著豐富的神經反射區和遍部整個頭部的保健穴位,這便為頭部按摩療法的確切療效提供了基礎,同時也為頭部按摩的科學性和有效性提供了佐證。頭部按摩的機理最主要有兩個方面,即經絡原理及按摩原理兩個方面。頭部為人體經絡重要的循行之處,經絡承擔著頭部氣血的輸送管道作用,並上下聯接人體的孔竅穴位及臟腑氣血。本書從實用的角度出發,既介紹了治療人體的十大系統一百餘種疾病的有效操作方法,特別是注重將頭部分區按摩與頭部穴位按摩結合作介紹,也對其功效和主治作了簡短的說明,其中既有文字說明也有操作示意圖,既有該穴區的基本定位,又有操作的先後順序,是一本圖文並茂、簡便易讀的家庭保健手冊。
【電子書】最新圖解全身按摩
按摩療法又稱推拿療法,是各種手法操作活動的總稱。它根據中醫理論的指導,藉由局部、經絡、穴位相結合,並運用各種手法作用於人體的某一部位或穴位,以進行疾病的預防和治療,從而達到治療疾病、使人體恢復健康的效果。按摩療法是一種外治法範疇的物理療法,它是透過按摩手法產生的物理效應,作用於人體的特定部位,以調節體內的生理和病理狀況,從而達到治療的目的。按摩療法的主要功效有三:?通經活絡,調和氣血;?平衡陰陽,調整臟腑功能;?鬆緩肌肉,修復關節。按摩療法,它具有簡單易行、經濟實惠等特點,因而廣受大眾歡迎。本書簡述了按摩療法的歷史淵源、基本原理、治療效用和操作方法,也介紹了63種常見疾病的按摩療法,並附上全身常用經穴示意圖,文字簡明扼要,深信藉由本書的指導,讀者們都能親身受益於按摩療法的神奇療效。
【電子書】最新圖解腳底按摩
腳底按摩的神奇療效當人生病時,一般人總是想到打針、吃藥,對腳底按摩這種既能防病健身又能有效治病的方法,知道的人並不多。其實,足部按摩療法的歷史已非常悠久。足部與全身所有內臟器官相互聯繫,我們可以說:「腳底是一面能夠準確反映身體狀況的鏡子」。人類的各種病狀,皆會引起腳底局部皮膚的「變化」,而我們便可以根據這些「變化」,來判斷其與身體的內在聯繫,進而找出各種有效的治療方法。腳底按摩療法是一種實用的家庭療法。急性病患者在醫生未至前,可用該法進行緊急處理;慢性病患則只要每日堅持不輟的使用該法,便能親身見證它令人驚訝的神奇療效。本書具有極高的實用價值,無論是作為家庭保健之用抑或臨床教學的教材都很方便、適用,隨書並附贈與腳底按摩相關之DVD教學觀摩影片。寓腳底按摩之精髓於影片中,俾使讀者易學易懂、學以致用。
【電子書】二十四節氣養生藥方
本醫藥寶典係依24節氣精心設計,蒐羅近400道中藥療方,預防與治療並重,讓您的免疫力大增,輕鬆享有健康的生活!春季防瘟.夏季消暑.秋季保濕.冬季禦寒四季養生得宜,一生健康無憂! 正確的養生觀念是強身保健的基石,只知一味地對身體備加呵護,將導致身體適應自然的能力降低。現代科學證明,依據氣候變化採取不同的養生方法,對人體的健康最有益處。 本書以「天人合一,順應四時」的養生法則為基礎,按照二十四節氣羅列容易發生的疾病,配合中醫藥學經典中最具價值的中藥療方,預防與治療並重,讓您的免疫力大增、祛病延年,健康愉悅地享受人生!◎附國內中藥藥材購買指南!
【電子書】經絡按摩VS生機食療
經絡按摩,由外到內順暢經絡 生機食療,由內到外調養體質 整合250種簡易經絡按摩手法 公開150道生機食療對症驗方 外調內理,雙管齊下,讓你常保活力、永續健康。 病痛上身看醫生,平日保健靠自己 現代人生活作息緊張、工作壓力龐大,又缺乏適度運動、飲食習慣不良,一不注意,大小病痛就悄悄上身!生病時應儘速就醫,讓醫生幫助你查明病因、解決病?;平時則要注重日常的身心保健和飲食管理,才能享有永續的健康生活。 這本內容豐富而實用的長生學大全,將告訴你如何運用簡易的經絡按摩與清新的生機食療,從根本做起,力行最健康、自然的養生之道。 【精華內容預覽】 不可不知的經絡按摩正確觀念 簡易經絡按摩、進階經絡療法 12大類常見疾病介紹 飲食管理守則與禁忌 150種生機食療與經絡按摩整合配方 獨家揭祕扁鵲灸法 【精美插圖收錄】 百幅生機食譜彩圖 10種常見按摩指法 完整全身經穴按摩法 10種手足推拿常用手法 長命拍打功20式功法.全身刮痧10大部位 人體穴位圖、手足耳全息反射圖
【電子書】腳底按摩1001對症圖典
完整的181個腳底反射區分佈,由真人示範、病理性詳細解說。涵蓋人體9大類疾病歸納,85種常發生的病理功效、按法、治療。本書特色陳明仁教授專文推薦 中華足健協會總顧問&理事長 美國西南國際大學自然療法教授
【電子書】家庭醫療漢方百科
本書博極醫源,旁收廣採,納精匯萃,搜羅古今中醫名方,並廣納民間偏方,結合醫家心血及臨床驗證。一書在手,即可知病之緩急而免盲亂投醫之枉。本書以預防治療、家庭護理治療為核心,深具科學性及實用性,是廣大醫學工作者、關心家庭健康者必備的參考書,並能使讀者從中得到常見疾病的防治方法,自療自癒,常保健康。
【電子書】魚腥草健康事典
● 現代居家必備,醫學博士 村上光太郎 著。 ● 魚腥草不但對鼻病、痔瘡、便秘、高血壓......等疾病有效,也可以做成化妝品使髮膚美化,更能做為健康蔬菜食用,幾乎可說是仙丹妙藥。
【電子書】中醫教男人應該這樣吃
一本專為女人照顧心愛男人身體健康所準備的男性強身食療保健書175種藥膳食補,幸福女人照顧心愛男人的必備養生書本書將全方位的介紹讓男性活力十足的食物和種種食療方法,足以解決多數男性因為壓力所產生的身體疲憊以及性欲低下的煩惱。女性體貼辛苦在外打拼的另一半,不能缺少這本書。
【電子書】藥膳專家的1001養生事典
預防身體疾病、運用藥膳食材、促進氣血循環,吃出健康來!鄭全雄:台灣十大針灸名醫、中華民國中醫內科醫學會秘書長 專文推薦本書特色1.由元氣星球團隊專業規劃。知名醫師推專文推薦。2.內文簡單易懂,現學現用!3.特別針對現代人的身體,教您如何健康補身,改善體質!4.用營養食材來解除您的健康危機。5.藥膳能讓您促進氣血循環、補血養神、助大病恢復元氣、美容潤膚……等功效6.食用藥膳料理不僅讓您在祭五臟廟的同時,也兼顧了養生的目的。
【電子書】四季對症養生藥膳
生病的時候吃什麼才會好得快?本書針對25種常見的疾病和身體問題,設計出50道適合病弱身體的燉補、茶飲、湯方和粥等……再加上簡易的即效穴道按摩法,讓你在身體出現狀況時,能在第一時間內,擔負起自己的健康守護者。 吃對食物加強體能,按對穴道紓緩身體的不適。
【電子書】穴道按摩1001對症圖典
簡單易懂、對症按摩、步驟圖解、舒壓放鬆、美容塑身,現學現用! 莊淑旂博士之女莊靜芬醫師、美國哈佛碩士廖婉絨醫師專文推薦。 本書特色 1.由元氣星球團隊專業規劃。知名醫師推專文推薦。 2.內文簡單易懂、對症按摩、步驟圖解,現學現用! 3.特別對上班族、學生族規劃,疲勞舒壓、解除病痛,讓你精神百倍! 4.愛美族不可少的專書,養顏美容、纖美塑身,想美哪裡就按哪裡! 5.夫妻性功能按摩,提高性生活氣氛,讓你家庭美滿,快樂似神仙。 6.急性病症治療,暈車、腹痛、頭痛、打嗝、腰閃、扭傷等。 7.貼心的注意事項,按摩前先瞭解哪些按摩的禁忌和建議。
【電子書】遠眺皇漢醫學:認識日本傳統醫學
眾所周知,日本有稱為「漢方」的傳統醫學。然「漢方」究屬中國傳統醫學的複本,還是日本特有的傳統醫學呢?毫無疑問,「漢方」的母體是中國的傳統醫學知識。但任何一種文化,在傳播到一個新的地區、另外一個文化體系中後,都要經歷被固有文化選擇吸收、加以改造、有所創新的過程。與中國醫學同源異流、同中有異的「漢方」,正是這種文化傳播、吸收、改造、創新的產物。本書並非依時間順序、全面述說日本漢方醫學的「通史」性著作,亦不糾纏諸如某位著名醫家生卒之年、著作撰寫或出版年份的考證,而僅是就這方面的風雲人物、有趣之事、垂世之說,略作介紹。以使讀者得以遠眺東方地平線上扶桑之國的古代醫學,瞭解中國傳統醫學在異域獨立生活的方方面面。
【電子書】半身浴治百病
洗澡應該是一天中最輕鬆、最快樂的時候,不但能滌除身體的汗水污垢,更可藉此放鬆心情、紓解壓力;不要小看洗澡這件事喔!正確的泡澡方式─半身浴可以活絡血液循環、袪除手腳冰冷,也是各種痠痛的特效藥,並改善肝臟病、腎臟病、糖尿病等病症,預防及減輕感冒時的不適,更可配合藥草或精油提高效果,好處多的說不完。